【学生さん専用】あがり症スレッド☆☆３

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場所を書くのを忘れていた

大阪です

>>859
大阪の募集に少し興味があります
前回は何人くらい集まりましたか？？

>>860
この板では０人です(ｷﾘｯ

何曜日がいいですか？　俺はできれば土曜日がいいです

日曜も可

ずっと努力してきたけどたいして変わってないようす
つまり、「気の持ちよう」とやらでは解決できなそう

しかしこのスレの人ほどはひどくない
たぶん「帰れ」とか罵られるだろう

居場所がないんだが...
みんなみたいじゃなくても薬処方してもらえますか？

人前で意思疎通を図る、もしくはディベートとかで意見をだすことは全然平気。

だが親しい友人の前以外では笑顔が出ず、笑おうとするとひきつる（笑顔が気持ち悪いと言われたから）
初対面の人、目上の人と話すときはそれ＋態度が硬くなる（人に嫌われて攻撃されたくなかったから）


良かれと思って10年近く培ってきた自分の性質のせいで志望企業から揃って社会不適合者扱いされるとかなんなんだよ畜生
意識するだけで直せるもんならとっくに直ってるっつーんだよ

今高校3年生なのですが、来週の月曜日にプレゼンをすることになりました；；

僕のあがり症の症状は、教科書を読むときなどに
心臓がバクバクして、声が震え、泣いたような声になるということです

そこで、薬の力を借りたいのですが・・・
以前親に話しても相手にしてもらえなかったこともあり、病院は避けたいのですが、
普通の薬局で買いたいと思います
一体何を買えばいいのが全然わからないのですが、おすすめなどはありますでしょうか？

酒飲んで行けば？

緊張すると声がとっても震える
手も震える
教科書読んでって言われると死ぬ

死にたい

先生と話すときは緊張しないんですけど、教科書を読むときは緊張するのですが、これはあがり症と言えますか？

うちの中では大丈夫なんですけど、外に出たら緊張するのですが
もう分かるな？

>>867 多分それはSADだと思うよ

もうぜんぶやめちゃおうかな
逃げたくて仕方ない
発表がある授業も、卒研も
プレゼンの想像しただけで眠れないや

>>870 眠れないだけならまだマシだわ。俺なんて考えただけで体が震えるww

明日から後期がはじまる
ほとんど初めての授業だから教科書読まされる授業が何か把握してない…不安だ寝れない

履修した授業が人数が少なくて、ほぼ毎回発表することになりそうだ･･･
自分でテーマを選択して、１人10分〜15分。
でも他に良い授業がなくてだね、がんばろうと思うんだが…
おそらく5人くらいで、友人もいるから心強いし、すごくいい練習にはなると思う。
が、このスレの住人としては不安で、逃げるか逃げないか揺れている。

>>865酒なんか飲んだら
周りに見つかるだろｗ

やっぱ抗不安剤でも飲んだほうがマシだ
毎日緊張する場面が有るなら尚更ね

いままで緊張する場面はインデラル使ってたんですが、抗不安剤に乗り換えようと思っています。緊張する場面で抗不安剤だけで乗り切れますか??

関東で１０月３１日（日）第５回目のスピーチ練習をやります。
ここの書き込みと、ミクシーで集まった方ばかりです。
一緒にあがり症を克服しましょう。

（費用は会議室料を折半した額のみ）
[email protected]　です。

んじゃミクソーでやってろよ

バイク卒検てんぱって落ちた…いやすぎる

ネット販売されてるマニュアル本買ったことある人いる？値段高いけど効果あるのかな。

手や声が震えるのはもうどうでもよくなった。
一人でバカみたいに顔が赤くなって汗だらだらかくのがつらい。
あがり症って治せるの？7年くらいこの状態だ。

効果あるわけないじゃん
そんなんで改善できるんだったら、あがり症自体ならないっつーに

高校生です。
国語の本読み（適当）手汗
英語の本読み（リーディングテスト）＋顔真っ赤＋多少のｶﾞｸﾌﾞﾙ
プレゼン（授業の一環）＋膝ｶﾞｸｶﾞｸ
英会話の発表（評価付）＋自分が何言ってるのかわからないｗ
吹奏楽部だけど本番はいつも記憶が全くと言っていいほどありません。
本番前から手汗＆震え＋膝ｶﾞｸｶﾞｸで立ってるのが辛い＋息苦しさ＋吐き気＋腹痛
ぎりぎりまでトイレに立てこもっています。
普通、本番のために練習をがんばるのに本番が一番辛いとか…
最近は合奏の前も軽くこんな症状出るようになった。
いくら練習しても本番がこんな感じで全く楽しくない上、辛いので辞めたい。
この程度だけど理由にしても大丈夫かな。
ちなみに中学の時までは緊張はしても本番を楽しめていました。
本番前はｶﾞｸｶﾞｸしてたけどいざ本番になれば楽しく演奏してた記憶しかないｗ

あと部活中胸痛むこと多くて病院行っていろいろ検査して異常なし。
頓服でもらった薬ﾜｲﾊﾟｯｸｽだったんだけどこれあがりにも効くのかな…
関係なかったら申し訳ないです。

明日プレゼンか...正直自分が前に出て話す所が想像出来ないから今からでも凄く緊張するけど、やっぱやるしかないよな。

発表とか顔こわばって絞り出したような弱々しい声しか出せなくなるわ…

>>884
今日だったのかな？お疲れさま。
私も来週プレゼンと質疑応答をやります。
まだ未完成なもんで練習できないかも…

>>886
順番が回って来なかったので自分も来週に持ち越しだあ まあ昨日声出なかったんで良かったけど。お互い克服しましょう(^-^)/

順番が来週になるのは嫌だったから
誰か一番にやってくれる人？って言われたときに手あげた。
震えまくった死にたい・・・ってなったことある？

>>887
頑張りましょう！
今まで避けてたことなんだから、慣れて無くて緊張するのは当然だと言い聞かせてます。

>>888
すごい。
最初に自分から手を挙げるなんて勇気ありますね。
私は、中学生の時に音楽の時間に誰か歌ってくれる人？って先生が言って、
自分から手を挙げたくせに…っていうことをやらかしましたよ。

レポート出来た、パワポできた、原稿できた、練習した
もうやるしかないな

あがり症と吃音に悩まされ続けている20歳の女です。

質問なんですが、デパスみたいな抗不安薬は発表などがある日だけ飲む形をとって、
デプロメールみたいなSSRIは長期間飲む事で根本的に治療するんですよね？

SSRI系は長期服用なので副作用が起こりやすかったりするらしいので、
発表があるときだけ抗不安薬だけ服用した方がいいですかね？

とにかく副作用が怖いので・・・

ただ来年からは面接練習やら発表やらが多くなるのでほとんど毎日緊張して死にそうになるとおもいます。
なので今からSSRIを服用する事も考えています。

副作用なんてたいていの人は眠気くらいなんじゃない？

age

test

心療内科行きたいけど診てもらうと親にばれるんだよな？
自宅にいる間は行くこと出来ないな・・・

発表前には抗不安薬とβブロッカーどちらがおすすめですか？

両

電車の中や授業中で誰かが笑うと自分が笑われてる様な気がする
人とすれちがうと顔を見られてる気がする、そしてどういう風に思われたのか気になる
死にたい

28歳で初めて病院行ったけど
15年前から病院行ってたらまともな人生を送れてたのにな

この前人前に立ってちょっとした発表をしてる途中
急に息が詰まって声が出なくなってびっくりした
震えるのはいつものことだけど声が出なくなったのは初めてだったなあ…

やっぱり市販の薬じゃ効かないね…

自分も震えは薬で何とかなるけど
声が出なくなるのは今飲んでる薬じゃ効果ない。

>>862
自分も、大人数の前に出るとガクブル＋顔真っ赤で心臓が苦しくなるから精神科行ったんだけど、一対一だと普通にハキハキ喋れるからかなのか、あまりまともに取り合ってもらえなかった。

すぐ薬に頼るのは間違ってるとかいう話を延々とされた。

あがり症克服のためのスピーチ練習会の御案内です。
１１月２１日（日）に池袋にて開催します。
(社会人スレと同時掲載です）

みなさん参加している方は同じような方ばかりなので
是非参加してみてください。
費用は会議室料のみです。
お問い合わせ、参加申し込みは下記まで。
[email protected]

ふつうの診察で心音聞かれるだけで心臓がドクドクなる

>>904
あるあるｗ
学校の検診で医者に「走ってきた？」って真顔で聞かれたわorz

高校くらいのころから、緊張すると震えてしまうようになりました。
明日はじめてメンタルクリニックに行こうと思ってるんですが、初診
の費用はどのくらいかかるものなのでしょうか？
またどういう診察が行われるのでしょうか。参考までに、通院の経験
がある方、教えてください。

へんなとこ行って遠回りするんじゃなくて
初めから神経内科に行った方がいいぞ。

自分の場合検査は
血液検査、内臓検査、尿検査、を経て本態性震戦と診断された。

他の病院で聞くとその道では結構有名な先生だったらしい。