あがり症克服にに有効な情報教えて
自立訓練法
催眠療法
森田療法
ＳＳＩ（高価な自律訓練の商材）
複式呼吸法
話し方教室
今までにあがり症ために使ったお金100万以上
いろいろやったけど未だに克服でできてない
誰かあがり症克服した方有効な方法教えて
催眠療法
森田療法
ＳＳＩ（高価な自律訓練の商材）
複式呼吸法
話し方教室
今までにあがり症ために使ったお金100万以上
いろいろやったけど未だに克服でできてない
誰かあがり症克服した方有効な方法教えて
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2 ：優しい名無しさん：2007/11/20(火) 20:41:53 ID:Yk5Rp3Dn
>>1
100ﾏｿあるのなら貯金汁
100ﾏｿあるのなら貯金汁
3 ：優しい名無しさん：2007/11/20(火) 20:42:23 ID:OG1ErZJf
追加 薬も飲んでます 有効的な方法教えて
4 ：優しい名無しさん：2007/11/22(木) 09:03:57 ID:cXyO/aHg
ノーパン
5 ：優しい名無しさん：2007/11/24(土) 20:33:54 ID:DSq424vw
５レンジャー!!
6 ：優しい名無しさん：2007/11/24(土) 20:37:11 ID:bgwvgQml
全然森田療法がわかってないじゃん。
上がり症なまま普通に生活してろよ。
上がり症なまま普通に生活してろよ。
7 ：優しい名無しさん：2007/11/26(月) 19:31:24 ID:Cjv5DYh+
精神安定剤
8 ：優しい名無しさん：2007/11/27(火) 23:32:54 ID:jD8ktBAl
9 ：優しい名無しさん：2007/11/28(水) 02:38:42 ID:gp1LgSFE
昼間から酒飲んで顔が赤くなっても
他人のことなど気にしなくなる練習とか
他人のことなど気にしなくなる練習とか
10 ：優しい名無しさん：2007/11/28(水) 18:13:37 ID:S/UvSdt1
「克服」って考え方自体が違う気がする。
誰でも必ずあがるんだよ。
ＴＶやコンサート、演奏会の指揮や司会をばりばりこなしてるプロの演奏家でも、
あがると言ってる。
あがり自体を完全に無くすなんて無理。
問題はその頻度や程度だと思う。
誰でも必ずあがるんだよ。
ＴＶやコンサート、演奏会の指揮や司会をばりばりこなしてるプロの演奏家でも、
あがると言ってる。
あがり自体を完全に無くすなんて無理。
問題はその頻度や程度だと思う。
11 ：優しい名無しさん：2007/11/28(水) 18:27:31 ID:iHF8ykPa
いい歳して少しどきっとしただけで顔が真っ赤になるのがいやだ。おまけに鼻の頭に汗もかく。なんかいい解決法ないかなぁ
人の前に立つと足がすくんで体全体が震えてくる。汗が止まらない。心臓の音が半端ない。重要なときなのに頭の中が真っ白になって何も言えなくなる。助けてほしい。何とかしたい。
やっぱり薬に頼るしかないのか…？
やっぱり薬に頼るしかないのか…？
13 ：massaji：2007/12/01(土) 16:01:30 ID:oc8SsPN8
自分の知ってる限りではβ遮断剤が心療内科であつかってるのでは？違う症状で通っているが本に書いてあった。自分もあがり症？だがその場面がないので？
誘導
【社会人】あがり症を治すスレッド4【プレゼン等】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1177734939/
【学生さん専用】あがり症スレッド☆☆３
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1195990523/
【社会人】あがり症を治すスレッド4【プレゼン等】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1177734939/
【学生さん専用】あがり症スレッド☆☆３
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1195990523/