【心気神経症】心気症・心気障害 4【疾病恐怖】

>>947
レスありがとう。神経質だとたしかに肋骨とかわき腹とか痛くなるみたいですね。
やっぱり空気も飲み込みが多くなりそうだし、ストレスは腸の調子も狂わせるし。
ちなみに私も身体がゆがんでるのが実感できます・・・

>>951
私は23です、来年の3月で24になります
でも、若い人でもいろんな病気はあるから、安心できないです・・

>>952若いんですね
まぁ心気症歴２年の１８歳の僕がいえたことじゃありませんが…

>>953
あなたも若いんですね。
私は3年前が一番ひどかった。
やっぱりね、不安が関係してる気がする。
無意識、本当に無意識ではあるのだけど、やりきれない不安やいやなこと、気にかかること
から意識をそらすかのように、病気を気にしていると思う。（私の場合。）

心気症という自覚があってもやっぱり病気を心配しちゃうの？

>>955
3年前は自覚がなかった。
でも、一通り検査をしたのもあるし、環境が変わったせいか（？）
いつのまにか気にならなくなった。症状自体は、腹痛もめまいもずっと変わらず
あるんだけどね。

しかし胃カメラから2年、大腸カメラから1年、血液検査から半年
今また気になりはじめてる。でも、具合が悪かったら誰でもそうなんじゃないかな？
何もなくて元気いっぱいだったら心配にはならない。
このまえは大丈夫だったけど、もしかして腫瘍が小さすぎて気づかれなかっただけで
大きくなってきて今もう転移してるんじゃぁ・・。とかって考えてしまう

やっぱりみんな考えてることは同じですね…


昨日勇気を振り絞って脳のＭＲＩを受けました

結果、いつも言われる『安心してください』でした。
僕ほど病気でもないのに検査しまくってる人はいないと思う

前にお腹の不調で検査受けると言った者です。
昨日、大腸内視鏡検査受けてきました。
検査自体は鎮静剤使用で、痛みも耐えられないほどではなく、
小さなポリープが１つ見つかったけど、悪いものではないだろう
とのこと。
ただ、前処置で下剤を1.8リットル飲んでる時に、不安と緊張で
持病のパニックが起きそうになり、看護師さんにたのんで担当医の
了解をもらって安定剤を飲むはめになりました。情けない。
帰宅してからも、鎮静剤の余波かフラフラして眠いし、グッタリ
でしたが、今日になってやっと人心地ついたようです。
１週間後に、とったポリープの検査結果を聞くまで、まだちょっと
心配だけど、だいぶ不安感が和らぎました。
気にしてるより、やっぱり検査受けてちゃんと確かめるのが一番
いい方法ですよね。毎回そう思うんだけど、またしばらくすると…。
まあ、一生つきあうようになるのかな。この心気症とは。
なるべくお手柔らかに願いたいもんです。

スレチかもしれないが、今大腸の話題多いから、書くけど俺は検査の日に
５０錠の錠剤を２時間かけて飲まされたよ。初めて受けた時は２リットル
の下剤だったけど、病院によって違うのかな？

>>959
ビジクリアのことですね。

http://colonoscopy.livedoor.biz/archives/51467077.html

明日病院に行ってきます。
今回は本当にダメかもしれない、、
病気が怖くてもういっそしにたいと思ってしまうほど病気が怖い、嫌

きっと大丈夫だよ

>>961
病院に行く決心がついたなら、恐くても検査ではっきりさせるといいですよ。
僕も最近胃カメラうけました。恐かったけど、大丈夫でした。
がんばって。

>>962 963
ありがとうございます。
今日行って来ましたが異常なしでした。
良かったです。昨日の気分が嘘のようです。。

>>964
おめでとう。
検査を乗り越えるのはきっと苦しかったと思います。
また心気症がぶり返すときもあるかもしれませんが、今の気持ちを覚えておくといいですよ。

初めてこのスレに来たけど、同じ症状で悩んでいる人がいてちょっと安心した。
でも、テレビや新聞で腫瘍とか書かれてると一日鬱になるし
病気関連の言葉ってすぐ目に入ってくるから嫌だよなぁ…

>>966
同じです。
有名人や知り合い、家族の病気はそのまま心気症発作につながります。
もっと強くておおらかな心の持ち主になりたい・・・
不安にとても弱い自分です。

俺はメラノーマ恐怖症だよ、昔からほくろが多いといわれてたから・・・・・
昨日なんてネットで検索して2時間ぐらいメラノーマについて調べまくってた
気が狂いそうだ

俺も足の裏にいつの間にかほくろが有って皮膚科に行った。
全身にほくろが多いが、足裏は特にヤバいと聞いてすぐに行ったよ。
案の定様子見になったけど、今のところほくろが大きくなっていないから安心してる。

昨日はテレビで精巣がんについてちょっと放送されてからずっと調べてたよ。
今日もしこりが無いか入念にチェックした。
こんな毎日を繰り返し中で気が狂う

病ある人、養生の道をば、かたく慎しみて、病をば、うれひ苦しむべからず。
憂ひ苦しめば、気ふさがりて病くはゝる。病おもくても、よく養ひて久しければ、おもひしより、病いえやすし。
病をうれひて益なし。ただ、慎むに益あり。

分かっているんだけどね・・・・・
一旦スイッチが入るともう泥沼

俺みたいに自分だけじゃなく家族の健康についても異常なほど心配してる人います？

むしろ俺なんて家族に心配かけるのが怖くてしかたない。
決して家族にいなくなって欲しいわけじゃないけど、天涯孤独になれば大病になったら…と今ほど苦しまないと思う。

意外と家族がいなくなって自分ひとりになるか、自分で独り暮らし
したりするとそんな事考える余裕もなくなるかもしれないね。

>>971
います。気が休まる時がありませんorz
年老いた両親のこと考えると、もう…。

>>974ですよね…。
僕の両親はまだ５０手前なんですが、５０くらいの若さで亡くなる方は結構いますので心配です。
もし死んでしまったらとなると悲しすぎて…

まだ何も親孝行できてないのにとか思ってしまいます。

>>954
僕は先日祖母を亡くしましたが、それだけで精神的に打撃を受け、心気症も悪化しました。
これで両親や兄弟でも亡くそうものならどうなるか・・・・と今から不安でなりません。
もっと頭を別のことに使わないといけないのかな、と思います。

>>975さん
いまからでも少しずつ親孝行していけば、まだまだ大丈夫ではないかと。

>>976さん、大変でしたね。お察しします。
皆さんやっぱりご家族のことも心配なんですね。
両親とも高齢なので、病院へ連れて行くのはいつも私の役目です。
検査結果聞く時など、もう生きた心地がしません。
自分の結果聞く時よりしんどい。
幸い、いままでは大病を告げられたことはありませんが…。

何かの調査で、不治の病の告知は、自分がそうなら聞きたいけど
家族がそうなった場合には知らせたくない…という矛盾した
結果が出たと聞いたことがあります。
そういう場面に遭遇したら、自分はどうなるか、考えるのも
恐ろしい…。

つらいよ・・・
韓国ドラマ見てて　最初はコメディで楽しく見てたのに
主人公がある病気になって　結局助かったんだけど、
なまじ病気についてあれこれ調べてるもんだから、それが本当は助かるのは
奇跡だって知ってるから・・・

以前から心気症で苦しんではいたけど、最近あちこち痛くてもあんまり
気にしなくなってたのに、また気になってきた・・

歯医者で使う小さなミラーを手に入れたから、強いライトと組み合わせて
自分の喉の奥を覗いてみた
そしたら声帯にはポリープとか何もなくてホッとしたんだけど
梨状陥凹になんか赤くぽっこり膨らんでる部分がある…
今２９才なんだけど、下咽頭癌は治りにくいって知ってるから
不安になって調べたら、３５才以下で下咽頭癌で死んだ人はここ数年いないって
解ってホッとしてたんだ

そしたら、２８才で下咽頭癌になったって人のブログを見て絶望的な気分に…

考えすぎ！ってその気持ちわかるんだけどね

初めてここにきました。私だけじゃないと分かり強くなりました。
でも毎日毎日病気の事ばかり考えて市販の検尿をしたり＞＜
病名の活字を新聞等で見るだけで………
駄目ですね。

>>981いくつ？若いうちは病気なんぞならないから心配しなくてよろし

>>982
981です…３０代前半です……病気が怖いです
たくさん病院いきまくり検査もたくさんしました。
子供２人もいるのに…しっかりしなきゃですね

やっぱり検索するのはてきめんにダメだね
医療系のサイトは最悪も想定して記述するし、個人ブログはかなり悪い人や今まさに戦ってる人が書く場合が多いからね
その陰に何十倍何百倍の、懸念したけどなんともなかった人や軽く済んだ人がいて、さらに圧倒的多数の、その病気と全く無縁なまま過ごしてる人がいることを思い出さないと。
そういう人はブログに書かないし。

追加
私に効いた魔法の呪文集
「(リスクがあるからって)必ずなるわけじゃない！」
「何でその病気だけ不安なの？(不安がピンポイントな時に)」
「健康リスク持ってない人はいないんだよね」
「不安持ち始めてから今日まで大丈夫だったからこれからもきっと大丈夫！」
あと、60や70になって「いやあ、この年まで何もなかったわあ」と言ってる年取った自分を想像する

魔法の呪文すら効かなくなったら一回だけ検査に行って安心してあとはひたすら気を紛らわして不安の波が弱まるのを待つ

>>983ストレス解消しながら毎日を楽しく生きることで免疫力があがります。

楽しいことがあったら口に出して『笑う』
食事するとき口に出して『おいしい！』と言う
お風呂では心からゆったりする

とにかく無理矢理楽しむことが大事ですよ
最初は違和感あるけど日が経つにつれて楽しく思えるようになりますよ。きっと。
あくまでも参考にどうぞ。

>>986さん、ありがとうございます。
楽しむ事忘れていました。暇さえあれば医療関係のサイトみたりでした。
他の方のの書かれている『魔法の言葉』も勇気づけられました。楽しむ事頑張ります。

>>984 985
すごくわかる。
僕も同じことを考えました。
心気症の嵐の中にいるときは冷静に考えられないけど、初期段階だと魔法の言葉も効果が
あるかもしれませんね。

科学ニュース板を見てしまった…
調子が悪くなってきた。

無理やり笑うことはいいことだよね
自分はピンポイントに心配する方だから、本当は心配するだけ損だってわかってはいるんだけど
考えすぎてて交通事故にでもあったら本末転倒だし

私は恋人とケンカして仲直りした後は疾病不安がおさまることに気づいたｗ
普段は「治らない病気になったらどうしよう」「病気で後遺症が残ったらどうしよう」「これは…まさかあの病気？それともこの病気？！」とばかり考えてる私ですが
恋人を失う不安で一回疾病不安を凌駕しておいて、それが解決する時に疾病不安も一緒に持って行ってくれるみたいだ。一時的にだけど。
だからといって疾病不安解消のために恋人にケンカふっかけるわけにもいかないので(んなことしたら本当に振られますｗ)なにかこのメカニズムを応用する方法を考え中。
すぐ解決できる他の不安をわざと煽って…とか？
すぐ解決できるって分かってたら真剣に悩めないか。
なにかアイデアないですかね？ｗ

恋人と家庭を持つ
家庭をもてば不安感なんかいだいてる暇もなくなるよ。

>>992
僕は既婚者ですが、疾病不安は結婚後からですよ。
個人的にはライフスタイルみたいなものを見直していくしかないかなぁと思ってます。

そうなんですか。はやとちりして申し訳ない。
それなら仕事終わりにウォーキングをするとか、何か新しい趣味を見つけるのも手段の一つです。
無理に治そうとしても余計ストレスがたまりますので、リラックスできる環境作りが重要になるのではないでしょうか…

>>892だけど…
後輩の子の子宮ガン、リンパに転移してたらしく、来月再手術だって…。
まだ若いのに…

>>995
>>892を書いた時にも、不安を煽るようなレスはやめて欲しいって
意見が多々あったと思いますが、ご理解いただけませんでしたか？
まさかわざとやってるわけじゃないと思うけど、ここではそういう
レスはご遠慮願います。はっきり言ってスレ違いです。
該当疾病のスレへ行ってお話しくださいませ。

その子も大変だね。病気になって２ちゃんに自分のこと書かれているなんて思ってもないでしょうね。

>>995
みたいなレスが一番たちが悪い
もう来ないでください

本当最悪だな

1000!

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。