心の相談室「野の花」五鉢目

好きになる相手や親しくなる友人は才能がある人以外は続かない
自分が生きてること自体何かの間違いなのではと思う
自分は世の中に適している人間ではないと思う
一人でいても誰かの気配はするが特別怖い訳ではない
自分に関心を向けられると自由を奪われる気がして逃げる
自分以外の人間は宇宙人。またはその逆だと思う。
以前精神科に行ったら鬱だと言われましたが3回行っても薬は処方されず近況を聞かれるだけで結局意味がないと思い通院をやめました。

不眠で疲れました。何か思い当たるふしがおありでしたらご意見宜しくお願い致します。

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まだ診察は受けていませんが、鬱に近い症状があり近々病院に行く予定の大学生です。
症状は色々あるのですが、その中でも不安な症状が、思考力・判断力の低下です。
最近、アルバイトで仕事している時、ほんの些細なことでも指示を仰がないと
判断がつかなくなり、少し考えればわかるような事さえ
頑張って考えてもわからなくなりました。理系でグループ実験も多々あるので
この状態で学校始まった時にやっていけるか不安です。
思考力と判断力だけでも取り返したいのですが、努力しようにも
どのように努力すればいいかもわからず、考えれば考えるほどどツボにはまって
結局落ち込んで終了します。何か自分で出来る事はありませんか？
明日もアルバイトなのですが、また失敗するのが怖くて
今からズル休みしようか迷ってます。