うつ病で療養中のすごし方　25日目

午前中は漠然とした抑うつで仕事したくなくなるんですよね。
特に月曜の朝の出勤は「今日は面倒なことがなければいいな」なんて
奴隷にでもなった気分で激鬱ですね。

でも気がついたんですよね。
パキシル飲んでたときはそれがなかったのに、やってることは
たいして変わらないじゃないかって。
そうなんですよ「気の持ちよう」なんですよ、抑うつは。
そりゃ神経伝達は不調なんでしょうが、うれしいときは笑えるし
悲しいときは泣ける、パキシルで感受性が鈍くなっていたときのほうが
ラクでも、それは感覚が麻痺してるからなんだって。
だから辛いときも辛いわけです。
あたりまえのことなんだから薬に頼らない自分をもっと応援してあげないと。