うつ病で療養中のすごし方　25日目

>朝昼逆転生活で睡眠過多、むちゃ食い以外変化なし。

傾眠・過食は非定型うつ病ですね。
過食なのに寝てばかりいたら、身体がおかしくなりますよ。
というか食べるから眠くなるんです。
睡眠時間を圧縮してる学者なんかはよく「食べる量を減らせば寝る時間を削れる」
と言っていますね。