悩んで眠れない人話聞くからとりあえず集合

結局俺が立てちゃった。流れ分かる人は分かると思うけど
１は立て逃げです。お互い悩み聞いてやったってください

ではﾉｼ

>>1書き逃げかよっつーんだよ！ぽめーよ！
自分は先に寝るのかよ！どれだけだよ！！
PC遅くまでしてるからだよ！もれは睡眠剤なしでももう寝れるようになったさ！

ここも荒れそう

　　　　∩
　　　 _( ⌒)　　　　　∩__
　　／/,. ノ￣＼ 　 / .)E）
　/i"/　/|_|i_トil_|　/ / 　　　　　／￣￣￣￣￣
　|ii.l/　/┃　┃{. / / 　　　　＜　ぱいぱい　ボイン！ボイン！ボイン！
　|i|i＿/'''　ヮ''丿i＿/ 　　　　　　＼＿＿＿＿＿
　i|/　,ク　ム"／ ／
　|（　　ヽ _,.-===､j、
　ゞヽ‐ｲ/´　　　ヽ　ヽ、
　　　＼!　　 ::c::　!　　:p
　　　　 }ヽ ＿_ ノ､＿ノ
　　　／　　　 ﾉ　ノ´

とにかく不安。以上。

http://sleep.lighterapy.jp/
荒れる？汁か！密着２４時でもいから書けよ！もめーらよ。ねれねーんだろ！
洩れはその間寝てるが。

http://sleep.lighttherapy.jp/
スヤスヤ睡眠〜♪×２
タラリラー

　　　　∩
　　　 _( ⌒)　　　　　∩__
　　／/,. ノ￣＼ 　 / .)E）
　/i"/　/|_|i_トil_|　/ / 　　　　　／￣￣￣￣￣
　|ii.l/　/┃　┃{. / / 　　　　＜　ぱいぱい　ボイン！ボイン！ボイン！
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　|（　　ヽ _,.-===､j、
　ゞヽ‐ｲ/´　　　ヽ　ヽ、
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　　　　 }ヽ ＿_ ノ､＿ノ
　　　／　　　 ﾉ　ノ´

>>1乙？
俺は眠りなくない。

↑もまえ意味わからない　てかもうメムイだろ？商事気よ

だれか話聞いてくれませんか？

誰も聞いてくれないようなので寝ます。。。

>>11
よっしゃー
聞くぜー

ねろ！たくほんと　夜中起きるんだべそれでよPC電源上げるんだべ？

>>12
はやっ

>>15もまえもここきたのならねればいいのに。それできがすむのに

>>1乙

>>16
お前が寝た方がいいよ。ヘロヘロじゃん

結局何がしたいのかわからない。

と言う事でこのスレ　　終　　了

>>17まったくうぜー限りだ。なんでこうなんだろうね。よくわからん。
>>1はよ悩みもあるけど寝れるんだよ　他の人のほうが寝れない人ぎょうさんいる。

>>19
オナニーの回数が足りてないんじゃないの？

>>19
眠れないのならイライラしないで時間を有効に使いなや。
読み損なった本やら見損なってるビデオでも見てみ。
眠れないなら眠れなくていいんだよ。
24時間きっちりで動ける人は少ない。日々の習慣が
ほぼ24時間サイクルで生活する人間の生活リズムを作る。

メンヘラはその辺が鈍ってるから仕方ねーべさ。
仕事があるなら一日位ネムネムでも仕方ない。
静養中なら自分でリズムを刻んでいける様になれるといいね。

カリカリしない方が眠れるんじゃないかいね。

>>21
そうだね

なんか俺は粘着らしいから今日はもう寝るっすよ。

いちいち軽い気持ちで叩く相手に凹まされるようじゃ
まだまだ病気の完治までの道のりは遠いんだろうなぁ。

んじゃおやすみちゃん

>>21わかってらー！
>>20ココ最近はほるもんのバランスが乱れてAカップくらいある
１日２回とかしてる
もう寝るもまえらも寝ろ
>>23ちぇなんだ寝ちゃうのか　はいはい　んじゃ洩れも

おはようございます

age

眠れないので眠財追加。
だるいからって夕方に寝てしまったことを後悔してならないです。
せっかく生活のリズムが整ってきたところだったのに……。
愚痴ですみません。懺悔したい気分なんです。
心配してくれてる家族に申し訳なくて。。

ageても良いですか…？

ねむれないです・・
夕方頃は元気だったのに、眠れないと、嫌な方に考えがいってしまい、辛い・・

私も。
眠れないと不安になるしリスカもしてしまう。
怖い。誰かにいてほしい

>>30
死ね

私死ななきゃいけないんだ

>>32
死ぬ必要なし。
でもリスカは痕が残るから、女性なら特に自制した方が良いと思う……。

>>29
眠剤は処方してもらってる？
種類によって効き始めの時間は様々だけど、頃合いを見計らって布団に入ろう。
だいじょうぶ。ちゃんと眠れるよ。
眠剤投入後だったら PC 落として、電気消して、少しでも横になろうね。
私もそろそろ眠り時です。
お互い、少しでも寝られたら良いね。

好きな人のことが気になって眠れない。
彼外出許可が出ないまま精神病院退院しちゃった。
もちろん、作業療法も一切してなかった。
彼のことが可哀想で、でも好きな気持ちと両方ある。
ただの同情？それとも恋？

許せない。あたしのことを何だと思ってんだよ。
なめんじゃねえ。

何であたしがおまえらみたいな屑に　か　わ　い　そ　う　とか言われなきゃなんねーんだよ。


絶対に

ゆ　る　さ　な　い

悩んで眠れないのではなく
眠れなくて悩む。

眠れないほどの悩みはない。
眠剤にも限界があるのだろうか？
仕事柄強いのはあまり入れたくない。

ベゲＡ、ドラール、サイレース・・・
眠れるけど2時間で起きる。
仕事中に欠伸が出そうになるのをかみ締める。

>>36
おいおい自意識過剰だなあはは
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ., , ﾒ-‐'"　　　　　　 _"',|　　.､､._,ｉ.""│._、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　._,,,／｀,イ―''　　　　　 ,｀",lﾞ､､,,ジ'"｀.`｀`.|ﾞ゛
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 .,,,-,i´,―--―''"　　　　　 ､､,!冖'"｀､_､,,,/'ﾟ,,."ﾞl-‐''
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　　　 ,,-'"ﾞ｀　　　 ｀ﾞﾞ''lｰｲ"｀　　　　 .‐′　　　 _,．.,,／ .ヽ､,i,i´ ｀｀ﾞ’　　 、、シ":"'.「
　　.,,i´　　　　　　　　 ｀'i､＼ ﾞ!，　　　　　 ._,-'"ン'｀ ､､｀_,/`,i´　_,__＿,ﾆ＝'" .'ﾞ、ﾞ".ﾞl,,-'｀
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　 ｀''r,,、 ､　、、 .、丶、.｀｀ヽ,レ"°　　｀｀ .jﾟ'=∠､`｀`｀,,,,,∠　~'ヽ｀｀｀｀｀｀｀､_,r‐'ﾍi､
　　　 ｀ﾞ'ｰi,,_、、、、、: :._,,,r〃　　　　　　　"　　/^ﾟ"'广　 ,/　　.,/ﾞﾞﾞ'''ヶ―''''″　　

>>37
　 　　　　　　-=-::.
　　　　　／　　　　　　　＼:＼
　　　　 .|　　　　　　　　　ﾐ:::|
　 　　 ﾐ|_≡=､´ ｀, ≡=_、　|;/　　／￣￣￣￣￣
　　　　 ||..(ﾟ )|￣|. (。)　|─/ヽ ＜　まずは俺のウンコを喜んで食え！ ブッ！ブッ！ブッ！
　　　　 |ヽ二/　　＼二/　　∂　　＼＿＿＿＿＿
　　　　/.　 ハ - −ハ　　　|_/ 　
　　　　|　 ヽ／＿＿＼_ノ　/＿＿＿ 　 ＿＿＿
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「こんな酷い大人がいるなんて・・・」と、思った事があるはずだ。

50代のオッサンがデリヘルの話をし、青姦だのバックだのと盛り上がったり・・・
口を開けばパチンコ談義の30代先輩集団がいたり・・・
すぐに怒鳴ったり、殴ったり、蹴ったり、脅したり・・・
淫行で逮捕されたり、サラ金で借りて会社に電話がきたり・・・
前科者で、同僚の財布を盗んでクビになったり・・・
定時点検をせず、前任者の書いた数値を少し変えて記入するだけだったり・・・
新人を辞めさせて喜んだり、集団で堂々とイジメをしたり・・・

昔はそんな人間でも正社員で働けたんだよ・・・

入院してたせいか強迫観念か、絶対9時には寝ないと気がすまない。子供より早く寝てる。勿論眠剤使用だけど。また前みたいに0時すぎまで起きてみたいよ。

本スレまたエログロバカが湧き出した

眠れない(´д⊂)‥

もう駄目だ

イヤなことなんて、
寝て忘れてしまいたいのに
眠れないよ(´；ω；`)

眠剤入れても寝れないん？

市販としてはドリエルとかか。飲んだ事ないけど
効くって話はあんまし聞かないね。

辛い事を寝る前に思い出してしまい、さらに眠れない。

>>46
布団に着いて静寂が訪れると、不安に思ってる事や
心に蟠った過去を脳が反芻するんだろうな。

音楽を流すとかはどうさ。極々小さな音量で。

誰か聞いてくれる方いますか？

俺しか居ないけど・・・・それで良ければどうぞ。

そうだね、音楽聴いてみるね。

ありがとうね!

>>50
それとねぇ、寝る前にPCや携帯は良くないんだってさ。
布団に入る時間には両方ともちゃんと閉じて自分が
安心して眠れるように巣作りをした方がいいよ。

きみに良い眠りが訪れますように。

この頃、頭に血がのぼったようにふらふら
カタカタ痙攣する。
んで、倒れかける。
誰も私の話聞いてくれない

ねこまんま攻撃

>>52
まず血圧を1週間程度は続けて計る事、内科で血糖値も計ってもらう。
内科で異常がないなら脳神経外科でMRIなどの検査を受ける。
脳神経で異常がないなら耳鼻科で調べる。耳鼻科で異常がないなら
神経内科で自律神経やてんかんの検査をする。

今ざっと考えただけでｺﾚくらいの可能性はあるね。
精神科や心療内科はそれらの可能性を潰した後で考えた方がいい。
色々と偏見の多い分野だし制約が増えてしまうからね。

ありがとう。
ここ何ヵ月かでたまってたストレスが爆発して過食と過食嘔吐になってしまった……。
気持ち悪いって思うかもしれないけど､会社でも家でも頭の中は食べ物の事しかなくて、
イライラして食べてたのが､食べないとイライラしてしまうって感じになってた…。
男の人以上にものすごい量を食べて､吐いて､食べて…の繰り返し。
お腹がすいてるわけじゃないのに。苦しいのに口にいれちゃう。もうホント頭がおかしくなったのかもしれない…。
やだよ。涙が止まらないよ…。支えてくれる人もいない。なんで私こうなっちゃったのかな…。
土曜日に病院に行くけどそれまで精神がもつか分んないよ……。
お仕事も辞めてゆっくりしたいよ。誰か助けて……。

最近涙が出て眠れない。
責めたくなんかないのに自分を責めて辛くて泣いてる。
早く寝たい

>>54
うん、でもね、限界なのね、母の糞のような貫く意志が
誰にも気づかれず生きて、だめになって
母にだまさえれて
限界ってもんなのね、よくなりたいのね、普通に生きたいのね、
わがままはいわないから　　　　神様お願い
気持ち悪い

>>55
メンヘラの中でも摂食障害は特殊だから、闘病も長く
過酷になると思う。抗精神薬で止まるってもんでもないからなぁ。

俺は過食拒食なしの嘔吐だけの摂食障害で、これはどうしようもないって
いわれてる。（過食、拒食がないからね）摂食障害は辛いよな。
いつか消化器系の病気になるんじゃないかってこわいよ俺も。

過食だと出費や出るゴミが結果として残るから落ち込みははんぱないと思う。
けど絶対過食には原因があるよね。原因があるならそれを駆逐すればきっと
今の状態から一歩は踏み出せると思うんだ。

土曜日から新たな気持ちで摂食障害ともう一度向き合うつもりで、それまでは
変に構えたりしないでなんとか乗り切ろう。「土曜日からスタートだ」で今はいいと思うよ。
無理しないで心が落ち着く方へ取りあえず流されよう。無理はだめだよ。

助けてやりたい。
よくしてあげたい。
よくしてあげたい
本、読むから、ね。

>>56
そういう時はうわーんって声出してボーボー泣いてみた方がいいよ。
泣くって行為は心がストレスで一杯になってパンパンになってしまった時
一番手ｯ取り早い発散方法なわけ。証拠に思いっきり泣いた後は
【泣き寝入り】って言葉がある位爆睡出来たりしたことない？

我慢して枕を噛んで「う゛〜〜〜〜〜」って泣くより
うわーーーーーんって泣いちゃえ。きっと気持ちが少し軽くなるから。

>>57
ごめん、意味がわからんちん

>>56
目から涙っていいことだよ
なかなかないよ、鼻水出るよりずっといいよ

>>60心療内科行くか行かないかの話
さいなら

レス逃げになるけど、眠剤が効いてきたので眠ります。

みなさんにも良い眠りが訪れますように。

おやすみなさいまし。

>>62
安易に行くと後悔する。生命保険に入れないし
恋愛するとき、結婚するときに相手の縁者から
偏見で反対されたりする。

他の可能性をまず潰してから行く方が賢明です。
結局は自分の判断なんだけど参考までに。

さいなら。

兄は雨の日にスーパーに行くと必ず大量に傘袋を持ち帰ってくる
何に使うにかと聞いたらそれは明日になればわかると言った
そう、兄と一緒に秋葉原に買物に行く約束をしていたのだ
翌日、兄の車に乗って秋葉原にむかった 高速に乗って1時間……
「兄貴…、トイレいきたいんだけど…」
PAまでかなり距離がある…

兄はその言葉を聞き目を輝かせてこう言った
「さぁこの傘袋を使うんだ！」
「マジ………？」と聞くと黙って頷く兄
背に腹は変えられない もうダムは崩壊寸前だ
パンツをおろし股間に傘袋をあて一気に放尿
「どうだ傘袋って便利だろ」って自慢する兄


高見盛似の私は泣きながら股間を拭いた

昔の楽しかった思い出を思い出してばかりいて胸が辛くなります…

そのころ遊んでいた友達に電話しても、電話中は元気でるけど。切った後に一人でまた辛くなります…


昔に戻れないのは分かっているけれど


相談する人もいないので余計辛くなります…

無になりたい…

夏休み最高ー
　　　　　　　　　　　　　　 　 ／　　　　　｀y　´　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 |
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　　　　　　　　　 　 　 ／　　＿＿＿__/ _　　-―――――＝＝== ､＿_　　:!
　　　　 ＿＿＿__　,_.′_'"￣　 　 　 / _　　　　　　　　 　 ヾ＞'￣￣￣`ヾ、 |
　　　 ！r､――.､〉∠´　　_　　 ￣｀,'"　　　　　　　　　　／　　　　　 ／7ヘに)､
　　　　 ＼＼ イ/1｢二￣ _　　　＿__ 　 　 　 　 　 　 ／　　　　　　　| ./ .//./｢｀＼
　　　　　_｣＞`7　{｢ ﾌ￣,. -　　 ;´:i￣:: : .: . . .　　 ／　　　　 　 　 　 |∧// .| |＿〉_〉
.　 　 ／ 1「ﾌ/　　∨ ／　　　　:::::i::::::::::::::::::: : :.／　　　　　　　　　 　 >ァ'　 ヽヽ￣
　 ／ ′／ｲ′　　∨=__　　 　 ::::i!::::::::::::::: :: ,."　　　　　　　　　　 ／／ 　 　 |＼＼
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　　　　　　　　 　 　 ヽ　　　　　　　　　 ,　　　　　　　　　　　　　　　　　　　!
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>>66
無理はしなくていいんだよ。また、辛くなったらここに来ればいいよ。人間誰しも一人では生きれないんだから…

久しぶりに眠れない…
(A`)‥

眠剤処方内は全部飲んだが眠くすらならない
空が明るい…

眠剤処方内は全部飲んだが眠くすらならない
空が明るい…

今日は暑いからな
仕方ないよ