パニック障害(恐慌性障害)＠ﾏﾀｰﾘ 43

薬飲んでるからかなり生活は取り戻せているけど、まだラッシュの電車には乗ることが出来ない。
挑戦してみようかと思ってみたりもするけど、もし発作起こしたら立ち直れない気がして。

職場で、自分の席が人に囲まれていると、壁に囲まれている感じがして息苦しい。
PDじゃない人にはこの感覚分からないから、わがままって思われるんだよね。

>>892
私もほぼ95%くらいは元の生活に戻れましたが
いまだに湯船につかるのが出来ません。
たぶん大丈夫なんだろうけど万が一発作起こしたら面倒だと思って・・・
まあ風呂入らなくても死ぬわけじゃなし、シャワーでいいやと開き直ってます。
でもこんな状態では100%完治とは言えないのでしょうかね。

いま凄く具合わるいです・・
頓服飲んだのですが：：ワイパックス０，５�r
一時間以上、心臓ばくばく・・
胸の圧迫・・
くるしい・・・誰かいますか

どう？
少しは落ちついた？

来週から両親が実家に戻るので、早くも今から予期不安気味ですotz

どうも自宅に一人でいるのが厳しいな。

普段は全然人依存も無いのになぁ。
こういう時に存在の有り難みを感じる

薬飲んで、頭が禿げてきた人いますか？
私は４年間、薬を飲み続けていたら髪が抜けてきて、前髪のサイドがべジータみたいになってきてます。
ちなみに薬は、レキソタン、ルボックスです。
まだ２０代なんでしんどいです。

携帯からすいません。私も六年ルボックスにお世話になり前頭部の髪が薄くなりました。最近パキに変更になり、幾分ましになりました。白髪も減り薬の影響だっんかな！？

>>898
そういう思い込みが神経症脳なんだよね。
とらわれて仕方ないなら学会に発表すれば？

薬ではげるなんて聞いた事(ry

>>896
同じです。今日で三日目。神経ボロボロ、疲れたよー
何とか過ごせてるけど、まだ一週間近く一人の予定・・・
近所で遊べたら不安も紛らわせるのにね。ﾊﾊ・・・

896が近所で遊べたらってか連絡でもし合えれば事ね。
でも普段、依存心ないんだもんね。私は依存心強いから
重いねｗｗ

これから友達の車で１時間チョットのお出かけ。
今から胸がザワザワ。
大丈夫なのか？私！

いてら〜〜
楽しもうって思わなきゃだめだよ。

>>899ルボックスは副作用で抜け毛あるよ。ちゃんと調べてから言えよ。あほ

>>905
副作用であるんですね！私も抜けるんですよぉ。
あとはストレスで抜けるって事もありますよね。
女なのに悩んでます。

タクシー2回乗ったけどパニックでなかった！
なんか地味に嬉しい。
レキソタンのおかげかもしれないけど。

>>901

お互い大変だね〜
実際には来週からなのに今からもうこんなに神経をすり減らして居るん
だからどうしようもない。
ホント901さん近所だったら嬉しいのにね。
電車もバスにも乗れないので、ホントに近所じゃないと遊べないけど(+_+

コーヒー飲むと動悸が酷くて１日駄目になったり、極度の緊張時(人と争い事になる前等)に体が震えたりするんですが、パニック障害なのでしょうか？

【ケース１】自分、又は家族がパニック障害(恐慌性障害)かもしれないんですが？
冷たく感じるかもしれませんが、ここでは的確な診断をすることはできません。
プロのお医者様でも対面でお話して病名を判断されます。まずは勇気を持って専門医へ行くことを
強くオススメします。 的確な診断、処方がご家族、ご自身の回復を早めます。

診断書みたいなのって頼めばすぐ発行してくれますか?
その他わかることあったら教えてください。

898 名前：優しい名無しさん[] 投稿日：2007/08/08(水) 04:54:43 ID:UbHqfaGU
携帯からすいません。私も六年ルボックスにお世話になり前頭部の髪が薄くなりました。最近パキに変更になり、幾分ましになりました。白髪も減り薬の影響だっんかな！？

905 名前：優しい名無しさん[] 投稿日：2007/08/08(水) 10:59:44 ID:UbHqfaGU
>>899ルボックスは副作用で抜け毛あるよ。ちゃんと調べてから言えよ。あほ

分かってるなら聞かなきゃいいじゃん。
それに↓には脱毛なんて書かれて無いけどな。
ttp://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1179039.html

>>912
正論。

発作は半年に1回程度、年に2.3回です。
発作の周期はどのくらいですか？もちろん個人差もあると思いますが
半年に1度程度なら病院に行かなくても大丈夫でしょうか？

>>914
そんなこと誰にもわかるわけないがな。
神様の携帯知ってんならかけてみ？　

ｗｗｗ


ｗ

ここの書き込み見ていると、自分はまだ軽い方なんだなーって思います。
このまえ再発したクチなんですが
腕が痺れるカンジ＞背中に冷や水を入れられたようなカンジ＞
胃がしくしく＞心臓バクバク＞呼吸が苦しくてパターンなんですけど
最初の段階での気持ちの持ちようが重要ですね
死にゃーしないし、とか起きてもそのうち治るしとか
キツイなら明日仕事休んじゃえ、とかお気楽に考えながら
深呼吸していると持ち直せることが多いです。

肝心なのがここでマイナス要因なものを見ない聞かない事ですね
つらいニュースとか、血がでるテレビ番組とか
あと、パニックが起こったときに不快に感じる臭い、音なんかを予め排除しておくと
マイナスな方向に行きにくい気がします。

仕事でむちゃくちゃ忙しいってのもある意味パニック起き難くて楽です。
やっぱなにか考えだして思考にハマるのが危険ぽいですね。

私は学生ですが、なぜか長期休暇のたびに具合が悪くなりがちでした。
普段は電車の中などでよき不安に陥るのですが、長期休暇になると場所を選ばず予期不安に襲われるようになり、
休養をとっているのに悪化するなんておかしいと思い先生に相談したところ、
近所をブラブラとするだけでも良いから、外の空気と光を浴びたほうが良いといわれました。

はじめは「外に出たらまた苦しい思いをする・・・」と思いましたが先生の言う通りにした結果、
ずいぶんと楽になり、発作に襲われることも不安になりました。
パニックの発作は辛いもので、出来るだけ回避したいものだけれど、逃げすぎると症状は悪くなるみたいですね。

まとまりがありませんが、要は
外の空気を吸う事で調子が良くなることもある
ということがいいたかったんです。
何も人が大勢いるところに行く必要はないので、部屋にこもりがちで煮詰まっている方は
試してみてはいかがでしょうか

っていうかそれ、健常者でもありがちだから。
こもってばかりじゃ治るものも治らない。

試すまでもなく、あまりにも普通のことだと思うよ、人として。
「試す」んじゃなくて、それが「普通」に出来なきゃ意味がないよ。
苦しい時でもたいてい一日一回は外へ出ていたたよ、ボクは。

>>918
そうですね。仰るとおりだと思います。
人としてあまりにも普通
今までそれをできなかった自分は何なのかなあと考えると・・・
やはり治りたいという気分だけでは何も変化しませんね

夏は辛いけどね〜〜。
ボクも真夏にそうやって「普通に」ウォーキングしてたら
強力な発作が出て苦しんだけど。

外へ出て行くつもりがあるなら、きちんと対策してから。
お水持ったり、日焼け止め塗ったり・・・頓服も忘れずに。
外へ行く時間も大切。午後の２時３時にやったら絶対発作でる。

ボクは今健康のために朝ウォーキングしてるよ。
ジョギング・ウォーキングを毎日していたときもあったけど、
すると今度はひざとか関節を壊しちゃって・・・外科に行った。
だからほどほどに。

抗不安剤はリーゼからレキ５まで、抗うつ剤はSS,SNRI、４環
旧３環、新３環とほとんど全て。結局最後のアモキサンと
ベゲA、レキ５で症状が改善し、ほぼ完治して半年が過ぎました。
でも薬が効いてよくなったというより、治る時期が来ていた
という気がします。治る時期が来れば治ります。
みなさん、あせらずにがんばりましょう。

↑
完治したんですか?
うらやましいです。
もう薬飲んでないんですか??

>>921
薬多いですね。。それだけ飲めば楽になるかな。でも薬漬けｺﾜﾋ・・
投薬治療以外には何かしましたか？時期ってどんな感じで判るものですか？

>>912
http://medicine.cug.net/drug/02/02_05_02.htm#fluvoxamine_maleate

しつこいﾊｹﾞ

とりあえずできる範囲で規則正しい生活と適度な運動は心がけたほうがいい。
最初っからやってみもしないよりは、できるところから駄目もとでチャレンジ。
むかつくのは偽パニックのやつが、夜中までネット＆ゲーム三昧で寝不足のためにドキドキしたり胃がいたくなっただけのことを
いかに大変だったか語ったときだ。
やかましい。早寝して体調が悪くなくても大変な思いをし、それでも仕事にいっている人達だって大勢いるんだ。
本当に偽パニック偽欝は迷惑。
本物が誤解されてしまう。

>>925
しつこい死ね！

むかつくのは偽パニックのやつが、夜中までネット＆ゲーム三昧で寝不足のために
ドキドキしたり胃がいたくなっただけのことをいかに大変だったか語ったときだ。

926 名前：優しい名無しさん[] 投稿日：2007/08/09(木) 03:44:39 ID:tdCYpjBd





( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ

>>926
それでも病的な社会不安障害かもしれないんだから言動には気をつけろよ。
仕事ができる人いるのと同様できない人もいるんだから

最近の横綱のニュースが辛い。
コメンテーターたちが「根性がない」とか、「気合が」とか。
事実、うつ手前だった場合なら
根性論でも気合論でもないんだって！と思う。
PDの自分もそうだし。
これだから、社会の一般の人たちにはPDも理解してもらえないんだよね。。。
逆に、一般の人たちがいかに「根性論」「気合論」を支えに生きているか分かった気がする。。。

>>926
具体的にそういった人が身近にいるのかも知れないけど、
あなたから見てその人が偽PDだからって、事実は分からないし
その人が苦しんでいない、とは誰も言い切れないと思う。

スレ違いだったらすみません。
パニ歴一年で何度か薬を変えながら処方を受けていたのですが、
大分前から排尿に時間がかかったり、痛みが伴う事がありました。
最近になって症状が悪化したので泌尿器科を受診したら膀胱炎と診断されました。
お医者さんによると、PDの薬で排尿障害が起きるとの事だったのですが、
こういった経験をされた方はいらっしゃいますか？
携帯から長文すみません。

親父が
パニックは肉体からきているものだ、強い肉体が無くては強い精神が宿らない
1日1時間マラソン、もしくは2時間ウォーキングしろ
…って言ってきた

>>933
ある意味正しいとｊはおもう。

>>933
おやじさんの持論はともかく身体を動かすのは良いことだと思う。
暑いので熱中症には気をつけて。
早朝と夜に一時間ずつウォーキングしてみたら。

>>934-935
わかってる
だめかもしれないけど、とりあえずやってみようと思う
本当に家だけで何もしてないとますます悪化していく気がする

＞だめかもしれないけど、とりあえずやってみようと思う

偉い！　感動した

ＰＤってもの凄い動悸がするてのがある人が多いでしょ？
自分もそうだけど。
だから心肺機能を高めるのはすごくいい。
おやじさんの持論に当てはまっちゃうのはしゃくだけど、
外に行ったほうがいいのは当然、運動ならなおさら吉。

>>932
トレドミンの副作用で排尿困難ってあったかも
だから特にお年よりは気をつけてみたいなことが書いてあったような
何を飲んでるんでしょうか？
自分はトレドミン飲んでるけど、その副作用はないみたい
ただ、便秘が副作用としてあります(-_-;)
そのためのお薬もらってるので快調です
副作用はでる人と出ない人がいますからね
症状がでたら医師に相談するのが先決でしょう

今日は毛布を洗った。
風呂釜に毛布を入れて足で踏み洗い。
どこからともなく焦げ臭い匂いがプーン。
近くでたき火でもしてんだろうと…。
そしたら風呂釜から煙がモコモコ吹いてきた。
誤って追い焚きしてたみたい。
心臓バッコンバッコン。汗も噴いてきた。
大事には至らなかったけど、予期不安が出た。

昨日は昨日で部屋の大掃除して疲れた体で買い物へ…。
昼間の暑い時間帯だったからか買い物中予期不安。
やんなっちゃうよ…。

仕事始めたら、一週間で仕事覚えろとか話も一回で聞いて覚えろとか延々怒られて
またﾊﾟﾆｯｸで頭真っ白、胸が詰まり、何もできない…

だめかも…