上野玲の正体

上野玲は欝のことなら何でも知っていると勘違いしているが、
まったくのえせうつジャーナリストだ。

「お悩みなんでも掲示板」で認知療法のことをかいたら、
当会では認知療法も治療法のひとつと考え、しかるべき医師の指導のもとに行うべきであると判断します。
個人的に工夫することはさしつかえありませんが、それを他者に情報提供するのは、病状の悪化を招く危険性があります。
と書いてきた　そして、

大変遺憾ですが、ルールを守れない方がいましたので、当該の書き込みを削除、その方は退会していただきました。
繰り返しますが、この掲示板では医学的な治療法に関わる書き込みを禁止します。これは当会の趣旨が患者同士が生活面での智恵を出し合い、励まし合うことに重きをおいており、治療に関しては、主治医の領分であると判断しているからです。
認知療法についても、これは明らかに医学的な知識と指導がなければ、誤った方向に向かう危険性を持っています。よって、認知療法を試してみた感想を書き込む分には構いませんが、その具体的な方法まで書き込むことは当会の趣旨と反するものです。

とのこと　そのやり取りの全貌を明らかにする

認知療法が書かれているとてもいい本をみつけました
インターネットから全文ダウンロードできます
『中年期のこころ模様』伊藤明
http://ha3.seikyou.ne.jp/home/ai-paradox/index.htm

参考にされてください

ありがとうございました。はい読ませていただきました。
・・治るということは以前の自分にもどるのではなく
新しい自分を出せること。こころに刻みました。
一日寝てデパス追加で落ち着きました。
ほんと波があるとよくわかりました。
昨日の自分と違うんです。気分が。思考が。
今晩の夕飯はインスタントラーメンです。
いいです。買い物いけなかったし作る気ないし。
子供は自分でカレーうどんつくって食べてました。

ま様
おつらい状況ですね。できる事から少しずつ始められるのがいいのでは。
それと、簡単な日記をつけることをお勧めします
項目を縦軸に、日付を横軸にしてエクセルで表を作り、
できた○できない×で、一ヶ月俯瞰できるものを作られる
といいと思います。さらに、縦軸には、その日の気分指数
や倦怠感などの体調ももりこんで。
これはＭＤＡ−ＪＡＰＡＮの山口方式に私がアレンジしたもの。
詳しくは「うつからの職場復帰のガイド」という本をご覧に
なってください

当会では、認知療法について、しかるべき医師の指導のもとに
行うことが妥当だと判断しております。
個人的に工夫することはさしつかえありませんが、それを他者に
情報提供することで、病状の悪化も考えられます。
ＭＤＡの情報がお知りになりたければ、
ＭＤＡのサイトで行ってください。
繰り返しますが、治療法に関しては
慎重に対処することを求めます。
どうも先日の警告は無視されたようなので、
これ以上、こうした書き込みが続くようならば、
書き込み不可とします。

当会では、認知療法はしかるべき医師の指導のもとに行うことを
推奨します。個人的に工夫することはさしつかえありませんが、
それを他者に情報提供することは、病状の悪化を招く危険性があります。

ＭＤＡのことが知りたければ、ＭＤＡのサイトをご覧ください。
当会でＭＤＡの宣伝活動をされるのはいささか困ります。
先日の警告は無視されたようなので、あらためてご注意申し上げます。
これ以上、認知療法といえども治療法について、個人的なアドバイスが続く場合は、書き込み権利を剥奪します。

まさ様
>うつコム事務局様
>>これ以上、認知療法といえども治療法について、個人的なアドバ
>>イスが続く場合は、書き込み権利を剥奪します。
>認知療法がいいとか、受けた事がない人に勧めているのではない
>
>認知療法という手段も打つの治療にはありますよといっているに
>過ぎない
患者は自ら欝の治療法については、患者なりに研究する必要がある。
受身であってはならない。これに関して事務局に言論統制される覚えはない
そもそも、あなたは医者でもなんでもないのにそんなこという資格がありますか？
立場をわきまえていただきたい

当会では認知療法も治療法のひとつと考え、しかるべき医師の指導のもとに行うべきであると判断します。
個人的に工夫することはさしつかえありませんが、それを他者に情報提供するのは、病状の悪化を招く
危険性があります。
ＭＤＡのことが知りたければ、ＭＤＡのサイトをご覧下さい。
当会でＭＤＡについて宣伝されても困ります。
以上、規約にもあるルールが守られない場合は（既に一回、警告していますが）、退会していただくことになります。

うつコム事務局様
言論統制は戦時中の日本の軍隊を想起させる。
別に、事務局の悪口を書いているわけではなく、
うつに関する様々な情報交換がこのサイトの役割である事
を思い出していただきたい
他のセルフサポートの名前が出たからといってこのサイトがつぶれるなら、それは、このサイトが潜在的に持っている限界を露呈したまでのことである。ご意見を受け賜りたい

大変遺憾ですが、ルールを守れない方がいましたので、当該の書き込みを削除、その方は退会していただきました。
繰り返しますが、この掲示板では医学的な治療法に関わる書き込みを禁止します。これは当会の趣旨が患者同士が生活面での智恵を出し合い、励まし合うことに重きをおいており、治療に関しては、主治医の領分であると判断しているからです。
認知療法についても、これは明らかに医学的な知識と指導がなければ、誤った方向に向かう危険性を持っています。よって、認知療法を試してみた感想を書き込む分には構いませんが、その具体的な方法まで書き込むことは当会の趣旨と反するものです

皆さんは以上のやり取りをどう思われますか？
上野玲の書き込みは禁止します