話を聞いて欲しい人聞くからおいで　187

>>365
>>366さんに同意です。
ちゃんと行ってる日もあるなら、その頑張りを誉めてあげなくちゃ。ね？

レスありがとうございます。さっきまで旦那の仕事の手伝いに追われてました。

>>353さん
私が専業主婦だからその辺りはきっかりしないといけないんです。
通っている精神科に一度主人と行ったり、こういう経過らしいよという事を伝えても
「医者だから大げさに取ってるだけじゃないの」といった感じです。
家事をやらせるという案については、実際今でもよくやって貰ってると思います。
ただその時私が物凄く不安になって挙動不審になるだけです。

>>361さん
元々実母が家事が出来ない人間だったものですから、自分が普通と比べて
どの程度なのか、出来ているのか出来ていないのかよくわからないんです。
やっぱり家事以外の事はやってない訳ですから、それくらいはちゃんとしないとと
思ったりします。

>>366
>>367
レスありがとうございます。単位だけ目指して頑張ります

>>357
レス遅くなってスマソ。
心療内科の先生にはちゃんと今の状況を伝えられてるなら、
大丈夫だと思う。
だから、他の人が言っているように、行ってる日もあるんだから
その頑張りを自分の中で認めてあげて、鬱な自分を少しでも前向きに
検討してみてはどうかな？

>>362
>>364が言うように、少しずつ片していけば良いんじゃないかな？
それか、思い切って誰かに手伝ってもらうとか？
難しいかもしれないけどパニックになっちゃうって事は、
パニック障害もあるかもしれないって事だよね？
だとしたら、ゆっくり自分のペースでやるのが大切。
大丈夫、誰も責めたりしないから少しずつ整理すれば良いよ。

頭がまわらないと言っても誰も解ってくれない。
頭の思考部分にもやがかかってると言ってもわからないだろうな。
テストが出来ない言い訳してるようにしか見えないんだろうな。
いっそ大学辞めたほうが幸せなのだろうか。

今高3でまさに受験生なんですが、高２のとき軽い鬱だったけど、受験勉強始めたりクラス替えしたりして自然と治ったと思ってたんですが、また激しく鬱になりそうです どうしたらいいんだろ、大事な時期なのに

>>371

大学辞めてあなたは満足できますかね？たぶんできないと思います
頭がまわらないならまわらないなりに赤点を取ってみたらいかがですか。
いままで赤点とったことないでしょう。
人生で今までやったことのない事は何でも一度やってみる事をおすすめします。

>>368
旦那さんが家事をやってくれてるんだったら、不安になることなんて無いよ。
もし、やってくれてなくて文句行ってるだけなら話は別だけど、
そうじゃないなら、貴方も堂々と頼って良いと思う。
医師にはその事を伝えてるかな？
一度一緒に病院に行くのも、手だと思うんだけどどうかな？
旦那さんのお仕事が忙しいのは分かるけど、妻の治療も大切。
きちんと話してみて、一緒に行って、医師から症状を聞くのがベストかな？
そうしないとメンタルケア面での旦那さんの了解は変わらないと思うけど？
旦那さんは家事もやってくれてる、歩み寄ってくれてるご主人なんだから
それを機会に、医師にきちんとした診断を旦那さんにも把握して貰って
理解を得るのがいい気がする・・・。

>>372
焦るな。やり過ごせる程度ならやり過ごせ。
ところでなにか原因があるんじゃないか、受験でつか。

>>373
全部当たってる…。なぜ？？
とりあえずやった事無い事はやってみます。
でも赤点とれって言われたの初めてです。いいのかな。

>>372
激しく鬱になった原因は何かな？
原因を追究しても何も解決しないかもしれないけど、糸口にはなるかも？！
今、受験の事が頭の中でイッパイで鬱になっちゃたのでしょうか？
だとしたら、少し休憩してみるとか、安定剤貰ってみるとかした方が
良いのでは？
軽い安定剤なら、飲まないよりマシだし、眠気もそんなにこないだろうし。
激鬱になっちゃって、何も手に付かないって言うのだったら、
これからの事そんなに直ぐ考えなくても良いと思う。
一浪して入る人もいるわけだし、大学行かないで就職したり、放浪の旅に
出る人もいるから、自分自身を見付ける事をしてみたらどう？
モラトリアムする時間があっても良いよ。

精神安定剤って病院行かなくても買えますか？

医師の指示どおり、薬の減薬をはじめたけれど減薬症状がつらすぎる
いつかは通る道だから仕方ないとはいえ、
医師に相談しても「個人差があるけれど○○期間くらいでおさまる」の回答だけ

しごくまっとうだけれど、理屈だけわかっても心がついてかない
この辛さを吐き出させてください
職場にはうつ治療中も減薬中も話せないから一人でのた打ち回ってる
不安でしょうがない
ガマンすれば治ると頭ではわかっていても、苦しくてなきたくなります

>>376

ひとついい事を教えてあげましょう。赤点なんて取ったって単位は取れるんです。取った事なければ知らないでしょうけど。
赤点を取った科目の教官の所へ行って、レポートを出すから「可」でいいから単位をくれと交渉するんです。
うまくいけばもうけもんです。赤点でも単位が取れるんですから。私はこの方法で赤点科目も半分は単位を取りました。

あなたは単にまだ世間というものを知らないだけです。経験を積んで年をとれば老獪になれるものです。
留年とか失恋とか借金とか風俗とかまだ知らないことは多いとは思いますが、何事も経験です。健闘を祈ります。

>>378
そういう入手方法だと自分の体のためにならないとオモ。

>>379
頑張ってるんだな。きっと乗り越えられるよ。
苦しいなら泣いてしまえばいい。少しは楽になれるかも。
少しでも自分が楽になれるように好きにやればいい、応援してるよ！

>>378
軽い安定剤なら、内科で貰えますよ。
ただし、それが効くとは限りませんが。
何故なら詳しく話を聞いて出された処方じゃないから。
ただ、親の目があったり、周りの目が気になるなら内科へ行く事を
お薦めします。
ないよりマシだからね。

>>379
減薬症状は辛いですね。
頭では分かっているけど、どうにもならない辛さ。
誰も分かってくれない。
先生に、減薬からくる症状に対処できるような薬を処方して貰って、
様子を見るのはどうでしょうか？
先生も出し渋るとは思いますが、減薬で変な症状まで引き起こしては
何ですし・・・何と言っても、自分が納得行く形で減薬出来る方が良いかと。
でも、本当に誰でも通る道ですし、医師も貴方が言われたようにしか言えない
のが実際のところ。
体とよく相談してみて下さい。

>>382
なるほど。病院には行かなきゃ行けないわけか

先日は、有り難うございました。
頭痛外来に行って来ました。アドレス通り、精神科の先生には内緒で…
「何で早く来なかったの？」「精神科の先生ＣＴ検査とか神経内科（大学病院なので）に回してくれないの？」って言われました。
私が頭痛を訴えると、コントミン、ユーパンが増えるばかりで、「脳神経内科に行っても結局、精神科に戻ってくる事になる」
と言って他科にまわすのを嫌がります！なんでか検討つきますかぁ？？
長文スイマセンm(__)m

今日は朝から
ﾍﾞｯﾄまわりの物を洗濯
部屋の掃除
おつかい
旦那への差し入れ
洗濯物取り込んでﾍﾞｯﾄまわり整えた

これからｼｬﾜｰ浴びて歯医者に
そのあと旦那の迎え

そんな徹夜あけです

汗だくでよく頑張ったー

お願いです
もうひと頑張りするために誰か誉めてー

あしたこそちゃんと衣替えだー

旦那が怪我をした　全治3週間。　
家事を手伝ってもらえないと思うと　つらい。
旦那のこと痛そう旦那が一番悔しいだろうけど
手伝ってもらえない不安と自分のことばかり
嫌な考えばかりで
安定剤のんだけど頭からはなれない。

毎日ギリギリで心に余裕が無くて困っています。
それなりに楽しい事もあるし恵まれてるはずなのに、
我慢出来なくて辛くなったり落ち込んだりします…
どうしたら余裕が持てるでしょうか？

>>380
一度交渉したことがありますが完全に無視されたのでほかの科目でもあきらめていました。
うまくいくことを願って交渉してみます。
テストだとどうにもなりませんがレポートだとなんとかなるかもしれない。
今の状態から少しでも回復しなければレポートどころじゃないですが…。

>>385
よく頑張ってるよ！偉い！！
漏れなんて、衣替えまだしてないよ。
徹夜明けなのにズーッと動いて、旦那さんの事もやってあげて偉い！
自分の事も大切にね。

>>386
自分が出来ない事を旦那さんに手伝って貰ってたのが、急に無くなったら
誰だって不安になるよ。
それは嫌な考えなんじゃなくて、悪くない考えだと思う。
旦那さんが確かに一番悔しいだろうけど、そこは、少しでも自分の事が出来る
ようになる為の練習場だと思って、少しずつ何かをやっていけば
良いんじゃない？
もしそれが無理なら、生きる事だけでも精一杯する事。
それが、良いと思う。

>>381-382

　ありがとうございます
　仕事中にあまりにツライので書き込みしました
　こんなにはやくレスしていただいて、きいてもらえて
　うなずいてもらえて、すごく嬉しかったです
　身体も心も不安定ですが、土曜日の診察で減薬症状を
　まぎらわすアドバイスがないか聞くだけでも聞いてみます

　ほんとうにありがとうございました

>>363-364 >>370
レスありがとうございました。会議中だったので・・・（疲
そうですね、鬱と相談しながら少しずつやっていきます。

今日勇気だして１年ぶりに病院へ行ってきた
母と行ったんだけど、過去の事とか先生に聞かれて、母に言いたくない事までいわれてしまった
事前に待合室で「この事は言わないでね」って約束したのに言われた。

私が、先生に情報漏らされたりするんじゃないかって
不安がっていた事を解ってくれていると思ったのに・・・

私は泣きそうになって、今つらい事や困っている事を少ししか伝えられなくて
先生に、君は精神が弱すぎるだけ、的な事を言われました

もう嫌
この怒り何処にぶつければいいの

乱文でごめんなさい

>>387
誰しもが余裕のある生活を送っている訳ではないと思う。
余裕があれば何か手に入るのだろうか？
そうではなくて、小さな事で良いから自分なりの幸せを探してみて
そこから余裕や、空白のスペースが出来て、自分なりに楽しめる生活が
出来るんだと思う。
少しずつで良いから、楽しい事を見つけてごらんよ。

>>392
母親が絡んでくると要らぬ情報まで流したりする事ってあると思う。
でも、それが逆にメリットになったりする事もある。
何故なら母親からの観点からの子供の様子だったり、行動が分かり、
医師に伝えやすくなる事もあるからだ。
だから、そんなに落ち込まないで、今は病院に行けただけでも良しとして
自分を労わってやろうよ。
精神が弱すぎるって言うのは、言い換えれば優し過ぎるとかって言う言い方も
出来る。
だから、優しすぎる子は相手の事ばかり気遣い鬱になりやすい人もいる。
確かに親に言わないでくれと言った事を言われたのは、ショックだけど、
勇気出して病院行った自分も褒めてあげよう。

>>392
結構、親ってそんなもんでさ。あなたの母親だけじゃないとオモ。
心配の裏返しだったのかもな。でもプライバシーは守られるべきだ。

精神が弱すぎるってあまりにも乱暴な物言いでつね。
ほんとに医者かいな！俺が殴ってくるｗ

欝って治っても何度もなるものでしょうか？
数年前に一度、心療内科で欝と言われ薬を服用して治りました。先週辺りから体調が悪く、婦人科に通院しているのもあり婦人科の先生に症状を話してグランダキシン錠を出してもらいました。
でも良くなりません。
金曜、土曜、今日と仕事を休みましたがずっと寝込んでいる状態で明日から仕事に行けそうにないです。お風呂に入るのも怖い。

>>389ありがとう
仕事の送り迎えとか家事すらできないのにやることが増えて
おもいっきり後ろ向きになっていました。

>>389
ありがとう
誉められるとやっぱりうれしいや

ｼｬﾜｰ浴びてさっぱりしたー
歯医者行って、あと残りをの今日を乗りきるぞー

>>370
すみません、寝てました。
なんとかして卒業はしたいんだけど、自分の気持ちの折り合いがつかない。
そして余計に鬱に……

>>377ありがとうございます 2年のときの成績は悪かったけど春休みがんばっていきなり偏差値あがったので先生から期待されてしまっています 模試の結果悪くて順位さがったらどうしようとかばっかり考えてしまいます

>>338
何度でも言う。
間違いなくイモである。
ウォッチングの結果である。

>>338
ああいうのを洗練されているとは言わないのよん。

>>399
推薦受けるにしろ一般受験にしろ入試はまだ先。一般受験だったら来年だし。
勉強は今からこつこつやる必要はあるけど、ようは本番で合格すれば良い事。
模試の結果が良ければその調子でやればいいし、悪くてもまだ挽回できる
時期だよ。399さんは春休みにがんばって偏差値上げることができるくらい
努力家なんだから平気。

脳梗塞の後遺症で半身麻痺と言語障害のある父親。
元から嫌いだったのが今は憎しみに変わりました。
姿見る度、声を聞く度に顔の左側がピクピクします。
気が狂いそうです。
働けないなら消えればいいのに

病院かえて、薬が増えた。
なんだか調子よくて、派遣登録しまくろうと、あちこち調べて申し込んだ。
予定もきていくふくも、ルートも時間配分もばっちり。

なのに急に、いくのが辛くなった。あわててレキ追加したけど駄目。
だまっていかなくて、明日がんがん電話なるの嫌で、断りの電話いれた。

なんつか、泣ける。
なんでうまくいかないんだろ。

>>404
はりきりすぎてるんだよｗｗｗ
一個ずつ回っていきましょうよ。

>>403
わかります。
父親というのは、突然家に居ついて支配者として君臨したりしますから、
今更関係を築くのは難しいという場合がよくありますよね。
ましてやそんな状態ではなおさら。

同居してると民法的に扶養義務ができちゃうから、
お家を出ませんか？

>>395
残念ながら再発する人もいるよ。
とにかく前に経験したつらさが襲ってきてるのなら、相応の医者に相談を。
なんでも早めに対処して悪いことナシです。

>>403
父親なんだろ、と言いたいところですが。
介護疲れで相当参ってる？

>>402さん ありがとうございます 学校始まってからペースがくるってしまって思い通りにいかなくてずるずるひきずってたけどどうにかがんばれそうです 春休みの時のやる気を忘れずにがんばります やる気でました

>>403
「これからは心を入れ替えてやって行くから信じてくれ」って言ったじゃない？

>>403
中途半端に低俗であるのならば、応援しませんから。

お、かつらさんか？こんばんは。

>>410
かつらさん、ご自分のスレで存分に書いてくださいな。

>>403
右の中指が痛いんですが･･･。
もう歳なんですかね。

>>393
ありがとうございます。
土曜日午前中バイクで200km移動、午後から8時間仕事、
日曜日はバイト、その後人と会って今朝から普通に仕事で
この時間まで残業。必死に頑張って楽しい事もあるのに辛いです。頑張りが足らないから辛い
のか…でもこのくらい無理しなきゃ楽しみも何もない生活です。
無理が足らない位です。
他の人はもっと働いてもっと良い生活してもっと余裕があります。同じ病気を抱えてる友人でもです。

何方かアドバイスお願いします…。すごく苦しいです。

>>207です。
さっき仕事から帰ってきました。
朝早くに励ましてくれた皆、本当にありがとう。
おかげで残業もちゃんとできたよ。本当にありがとう。
つ旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦

>>415
お茶いただきます