早朝覚醒を楽しむ人のためのスレPART5
1 ：優しい名無しさん：
早朝覚醒してしまった人のためのスレッドです。
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2 ：優しい名無しさん：2007/06/04(月) 01:54:51 ID:0hlWcEWf
毎朝誰も起きていない時間に目が覚める。
辛いね。そんな人ひとはここで時間をつぶして
もう一寝入り。
辛いね。そんな人ひとはここで時間をつぶして
もう一寝入り。
3 ：優しい名無しさん：2007/06/04(月) 01:56:11 ID:0hlWcEWf
4 ：優しい名無しさん：2007/06/04(月) 03:02:10 ID:K7Xsh9e1
11時に寝て今起きてしまったorz最近早朝覚醒の連続の日々です
ちなみにロヒプ、ユーロジン飲んでます。
ちなみにロヒプ、ユーロジン飲んでます。
5 ：優しい名無しさん：2007/06/04(月) 03:14:41 ID:wnIFqtJ5
０時に寝た。吐き気でめがさめた。
やっと早朝覚醒治ったと思ったら今ｺﾉｻﾞﾏorz
昨日一昨日って快眠してたのに・・・
やっぱり～しなきゃ！って思っちゃうのがいけないのかな・゜・(ノД`)
大学行くのめんどくせぇ
昨日一昨日って快眠してたのに・・・
やっぱり～しなきゃ！って思っちゃうのがいけないのかな・゜・(ノД`)
大学行くのめんどくせぇ
7 ：優しい名無しさん：2007/06/04(月) 03:49:35 ID:EOhKOYw8
おはようございます。０時に寝て、２時に起きました。これから、どぉーすればいいんじゃい…
ｽﾚ立ってるﾟ.+:｡(･ω･)bﾟ.+:｡ｸﾞｯ
今日は23時に寝て2時に目が覚めました。
まだまともな方かな？とはいえ
時間つぶしが大変です。とにかく
まったり、コーヒーでも。。。
今日は23時に寝て2時に目が覚めました。
まだまともな方かな？とはいえ
時間つぶしが大変です。とにかく
まったり、コーヒーでも。。。
9 ：優しい名無しさん：2007/06/04(月) 04:17:00 ID:Ft4soeFd
>>５
私も何か気分悪いよー。
早くぐっすり眠れるようになれる日がくるといいね。
みんながんがれ。。
私も何か気分悪いよー。
早くぐっすり眠れるようになれる日がくるといいね。
みんながんがれ。。
10 ：優しい名無しさん：2007/06/04(月) 04:22:33 ID:dXIwXDYB
今の時期は午前3時半頃から明るくなるから、目が覚めちゃうとなんだか焦る
冬の暗闇だと、まったりしてられるんだけどな…
冬の暗闇だと、まったりしてられるんだけどな…
おはようございます。
今日初めてこんな時間に起きました。
今まで夜はぐっすりが基本だったのですが、今朝は４時間半睡眠です。
寝付きも悪かったし。
昼間寝てばっかりだからかな？
今日は医者の日なので、二度寝して動けなくなるのが恐い。
今日初めてこんな時間に起きました。
今まで夜はぐっすりが基本だったのですが、今朝は４時間半睡眠です。
寝付きも悪かったし。
昼間寝てばっかりだからかな？
今日は医者の日なので、二度寝して動けなくなるのが恐い。
３時に目が覚めて頑張って寝ようとしたけど
耳元で蚊が・・・うるさくて結局寝れなかった( ´・ω・)
耳元で蚊が・・・うるさくて結局寝れなかった( ´・ω・)
14 ：優しい名無しさん：2007/06/04(月) 04:46:41 ID:ZoeB+Uto
おはようございます
途中3回くらい起きたけど、早朝覚醒の割にはよく眠れた感があるので、このまま起きてしまおうと。
夢が多かったけど、久々に良く寝ました
途中3回くらい起きたけど、早朝覚醒の割にはよく眠れた感があるので、このまま起きてしまおうと。
夢が多かったけど、久々に良く寝ました
15 ：優しい名無しさん：2007/06/04(月) 05:46:34 ID:OAYzi4rY
おはよう御座います。実は夜中の３時から起きてました(・ω・)病院てやる事ないから暇よね
16 ：優しい名無しさん：2007/06/04(月) 06:00:18 ID:e8Y0cXI5
22時に寝て0時起きorz
入院中なのになー(´･ω･`)
入院中なのになー(´･ω･`)
17 ：優しい名無しさん：2007/06/04(月) 06:26:01 ID:02qVDQOi
４時起きです(´･ω･｀)
18 ：1：2007/06/04(月) 06:30:55 ID:CarS+QIa
おはようございます(^.^)
今日は三時まで寝れませんでした(+_+)。
起きたら五時でした(^_^;)
今日は通院なので朝食は抜きです(;_;)
今日は三時まで寝れませんでした(+_+)。
起きたら五時でした(^_^;)
今日は通院なので朝食は抜きです(;_;)
6時起床ですが、今朝は23時に寝て1時、3時、5時、5時半と2時間おきに目覚め
調子が最悪です。寝てる2時間は必ず夢を見てる。
一時期治まっていたのにまたか…
グッスリ眠りたい。
調子が最悪です。寝てる2時間は必ず夢を見てる。
一時期治まっていたのにまたか…
グッスリ眠りたい。
20 ：優しい名無しさん：2007/06/04(月) 11:58:43 ID:3QECaOZV
一年くらい前は二時間睡眠でそのまま仕事の日々が続いてました。仕事辞めてからよく寝られたのに、今日また始まったみたいです。三時半から起きてます。昼寝しようかと思っても眠くならない…。
21 ：優しい名無しさん：2007/06/04(月) 12:39:31 ID:rG9u1F3U
0時就寝2時45分起床です。今は学生だからいいけど先が不安だ。毎日仕事をやっていけてる皆さんがすごいと思います。
22 ：優しい名無しさん：2007/06/04(月) 14:04:42 ID:5Lvqu3Fz
毎朝早朝覚醒に悩んでいたがテレビ朝日の「やじうまプラス」の占いとお天気キャスターの甲斐まり恵を見るのが楽しみ！
23 ：優しい名無しさん：2007/06/04(月) 19:00:36 ID:pQWdvXXL
隣が朝8時にどたどたするので耳栓買ってきた。
かなり静かだ。ドラッグストアーにあった。
かなり静かだ。ドラッグストアーにあった。
24 ：優しい名無しさん：2007/06/04(月) 19:18:13 ID:VKShnx8D
毎日、この時間ぐらいになってくると
『今夜は眠れるかなあ』とか考えてしまう。
スレタイのように「早朝覚醒を楽しむ」ということが
出来ない自分。夜中や3時、4時とかに起きてしまうと
泣けてきてしまう。
早朝覚醒をどうやったら楽しめるのかな。
『今夜は眠れるかなあ』とか考えてしまう。
スレタイのように「早朝覚醒を楽しむ」ということが
出来ない自分。夜中や3時、4時とかに起きてしまうと
泣けてきてしまう。
早朝覚醒をどうやったら楽しめるのかな。
25 ：優しい名無しさん：2007/06/04(月) 20:25:22 ID:pQWdvXXL
起きて何かをするといいらしい。
26 ：優しい名無しさん：2007/06/04(月) 20:27:40 ID:pQWdvXXL
最近は悪夢を楽しんでる、へたな映画よりはらはらする。
今日は刑事につかまって、すきをみてトイレから外へ逃亡!!屋根から屋根へ、隣家の庭へ落ちたときに起きた。
首が痛かった。
さあ今日はどんな映画かな。
今日は刑事につかまって、すきをみてトイレから外へ逃亡!!屋根から屋根へ、隣家の庭へ落ちたときに起きた。
首が痛かった。
さあ今日はどんな映画かな。
27 ：優しい名無しさん：2007/06/05(火) 00:12:55 ID:rQ2uaKqn
2度目の目覚め。
まだ早朝じゃないのねorz
ねらんないよ。。でも寝なきゃ。。はぁ。
まだ早朝じゃないのねorz
ねらんないよ。。でも寝なきゃ。。はぁ。
28 ：優しい名無しさん：2007/06/05(火) 00:16:51 ID:+jruRYDV
23時 20分に寝て今起きました…～何なんだ一体。どうしたいんだ俺は。
29 ：27：2007/06/05(火) 01:55:49 ID:rQ2uaKqn
また4度目起きた
あー、壊れてる、私
あー、壊れてる、私
30 ：優しい名無しさん：2007/06/05(火) 02:09:57 ID:iq3a+dPa
一回ずっとおきてみたら?
31 ：優しい名無しさん：2007/06/05(火) 02:11:07 ID:iq3a+dPa
俺は開き直って一日3回寝る。
一日で3日あることにした。
起きてしまうものは仕方ない。
一日で3日あることにした。
起きてしまうものは仕方ない。
私も３度目の目覚めです(^^;
拭き掃除最近できなかったので気になるところだけやってみましたた。
また眠れるかな。
拭き掃除最近できなかったので気になるところだけやってみましたた。
また眠れるかな。
33 ：優しい名無しさん：2007/06/05(火) 02:22:37 ID:mUKq+8kY
今から寝てみます
昨日は4:44に起きて学校の階段思い出した
おやすみー
昨日は4:44に起きて学校の階段思い出した
おやすみー
34 ：優しい名無しさん：2007/06/05(火) 02:25:06 ID:iq3a+dPa
眠ろうとしたらだめかも。
耳栓とマウスピースもしてみたが、
あんまり効果ない。
実験↓
枕は低くするほうが長く眠れた。
寝返りがうててないので寝苦しくなる。
シングルからダブルベッドにしたら少しましになった。
いろいろ実験中。
耳栓とマウスピースもしてみたが、
あんまり効果ない。
実験↓
枕は低くするほうが長く眠れた。
寝返りがうててないので寝苦しくなる。
シングルからダブルベッドにしたら少しましになった。
いろいろ実験中。
35 ：優しい名無しさん：2007/06/05(火) 03:01:05 ID:gJ9lRbZ6
おはようございます(^.^)
今日は一時半に起きて、これからまた寝てみます(_ _)Zzz
今日は一時半に起きて、これからまた寝てみます(_ _)Zzz
36 ：優しい名無しさん：2007/06/05(火) 03:25:06 ID:azUsLESb
おはようございます。今日は、睡眠薬飲んだのに一睡もしてません。又、寝るのチャレンジしてみます。
おはよう
色々考えちゃって中々寝れなくて
また目が覚めちゃったよ (-ε- )
色々考えちゃって中々寝れなくて
また目が覚めちゃったよ (-ε- )
38 ：優しい名無しさん：2007/06/05(火) 04:35:06 ID:BgEED3er
おはようー・・・
どうしよう、もう一服盛るかなぁ。
どうしよう、もう一服盛るかなぁ。
おはようございます。
昨日初めてサイレース１ミリ処方されました。
とりあえず６時間まとまって眠れて幸せ。
しかし身体を動かす気力は無く。
早く起きたから、と何かできる人ってすごいと思う。
昨日初めてサイレース１ミリ処方されました。
とりあえず６時間まとまって眠れて幸せ。
しかし身体を動かす気力は無く。
早く起きたから、と何かできる人ってすごいと思う。
40 ：優しい名無しさん：2007/06/05(火) 04:38:07 ID:ZRx4upSz
おはよう。
0時40分に睡眠薬で4時30分に起きたよ。
4時間眠れたら私にとっては花丸。
でも暇。でも一旦起きると絶対二度寝ができないよ。
何しよう今から。失業中でまた一日長いよ。
0時40分に睡眠薬で4時30分に起きたよ。
4時間眠れたら私にとっては花丸。
でも暇。でも一旦起きると絶対二度寝ができないよ。
何しよう今から。失業中でまた一日長いよ。
41 ：優しい名無しさん：2007/06/05(火) 04:39:09 ID:BgEED3er
あ、なんか今日肌つるつる。うれしーな
それにしても、暇・・・同棲してる彼に見つかると
「また寝てないのか！」って怒られちゃう。
すっきりぱっちり目覚めたものの 疲れはとれず。
それにしても、暇・・・同棲してる彼に見つかると
「また寝てないのか！」って怒られちゃう。
すっきりぱっちり目覚めたものの 疲れはとれず。
42 ：優しい名無しさん：2007/06/05(火) 04:42:54 ID:ob7Rt+ck
1時にﾏｲｽﾘｰ入れたのに4時に目覚めてしまった。彼は9時まで仕事で帰って来ないから寝ていたかったのになー…
43 ：優しい名無しさん：2007/06/05(火) 04:44:11 ID:BgEED3er
>>43
人生初の睡眠導入剤でした。
鬱々と眠れなかったのが嘘のよう。
昼間寝すぎるのもあるかとは思うのですが、なるべく量を増やさないようにしていきたいものです。
外は快晴なのに。
ウォーキングとか絶対無理。
テレビはうるさく感じるし読書は頭に入らないし。
すること無く１時間経過。
人生初の睡眠導入剤でした。
鬱々と眠れなかったのが嘘のよう。
昼間寝すぎるのもあるかとは思うのですが、なるべく量を増やさないようにしていきたいものです。
外は快晴なのに。
ウォーキングとか絶対無理。
テレビはうるさく感じるし読書は頭に入らないし。
すること無く１時間経過。
45 ：優しい名無しさん：2007/06/05(火) 05:12:50 ID:RyJyg0Mz
この時間はもう早朝覚醒とはいえないかな？
>>４４
眠れるのが第一だよ。
私も眠剤のお世話になった時期あったけれど、自然入眠できるようになりました。
焦らず悩まずですよ。
>>４４
眠れるのが第一だよ。
私も眠剤のお世話になった時期あったけれど、自然入眠できるようになりました。
焦らず悩まずですよ。
46 ：優しい名無しさん：2007/06/05(火) 05:22:25 ID:Kq7qiGyU
おまえらおはいお(^0^)/
47 ：優しい名無しさん：2007/06/05(火) 05:24:22 ID:BgEED3er
>>46
おはいぉ～
おはいぉ～
48 ：優しい名無しさん：2007/06/05(火) 05:26:20 ID:BgEED3er
そうだ今日は萌えるゴミの日
わたし がんばってくる
わたし がんばってくる
49 ：優しい名無しさん：2007/06/05(火) 08:09:26 ID:lOlfsHL9
休みの日はぐっすり眠れて仕事の日は必ず早朝覚醒する
こんな人いる( ・ω・)？
こんな人いる( ・ω・)？
50 ：優しい名無しさん：2007/06/06(水) 00:22:59 ID:IZIfF69N
3時間しか寝れなかかった…orz
まったりcoffeetimeだな｡
まったりcoffeetimeだな｡
51 ：優しい名無しさん：2007/06/06(水) 00:36:18 ID:s9uMESgb
ﾏｲ､ﾍﾞｹﾞB､ﾛﾋ､ﾃﾄﾗ
何時間寝れるかな、多分すぐ起きるかと
あー、眠れるか不安でﾄﾞｷﾄﾞｷしてきた
また後で、とりあえず目を閉じてみるわ
何時間寝れるかな、多分すぐ起きるかと
あー、眠れるか不安でﾄﾞｷﾄﾞｷしてきた
また後で、とりあえず目を閉じてみるわ
おはよー(つ∀-)ゼリー食べました。
起きちゃった(;_;)
誰もいないのか…
これからどうやって時間潰そうか…
行きたくない仕事がこんな睡眠時間じゃ行きたくなさ倍増…。
誰もいないのか…
これからどうやって時間潰そうか…
行きたくない仕事がこんな睡眠時間じゃ行きたくなさ倍増…。
おはようございます。
軽く朝食を食べました。
目は覚めたけど体がダルイです…
軽く朝食を食べました。
目は覚めたけど体がダルイです…
おはようさん。
あー、寝疲れたー。
二度寝もできないし何するかな？
あー、寝疲れたー。
二度寝もできないし何するかな？
おはよう～。一日だけぐっすり眠れたけど
今日になったらやっぱり目が覚めた(´･ω･`)
今から朝ごはん食べてめざましテレビが
始まるのをのんびり待ちましょうかね～。
今日になったらやっぱり目が覚めた(´･ω･`)
今から朝ごはん食べてめざましテレビが
始まるのをのんびり待ちましょうかね～。
57 ：優しい名無しさん：2007/06/06(水) 04:44:21 ID:YssExHP7
おはようございます～。
仕事辞めたのに、リアルに働いている夢をみてしまいましたorz
あの頃に戻りたいよう・・・。
仕事辞めたのに、リアルに働いている夢をみてしまいましたorz
あの頃に戻りたいよう・・・。
58 ：優しい名無しさん：2007/06/06(水) 04:48:05 ID:SCCr60MK
おはいお
目覚めに一杯飲みました
ぷはぁー
目覚めに一杯飲みました
ぷはぁー
59 ：優しい名無しさん：2007/06/06(水) 04:59:10 ID:3LMZvOeS
おはよー
もう洗濯機回しても苦情くる時間じゃないよな？
もう洗濯機回しても苦情くる時間じゃないよな？
おはよう
今日は全然眠れませんでした････
頭はクラクラするんだけど眠れない(´・ω・｀)
今日は全然眠れませんでした････
頭はクラクラするんだけど眠れない(´・ω・｀)
おはよう。
うつになって２年になるけど、睡眠薬飲んでもたまに４時間くらいしか眠れないことがあるね。
どうも季節の代わり目に弱いみたい。
うつになって２年になるけど、睡眠薬飲んでもたまに４時間くらいしか眠れないことがあるね。
どうも季節の代わり目に弱いみたい。
64 ：優しい名無しさん：2007/06/06(水) 05:37:27 ID:04QmIvix
おはようございます(^.^)
朝食用に買ってたお弁当を寝る前に夜食で食べてしまいました(^_^;)。
朝食用に買ってたお弁当を寝る前に夜食で食べてしまいました(^_^;)。
寝れなくてまたあの辛さを朝に味わうのかと思うと
恐くて寝れない自分・゜・(ノД`)
恐くて寝れない自分・゜・(ノД`)
風邪で眠剤なしで３時間くらい寝てたら、眠剤飲んでも30分くらいで目が覚めた。ちきしょー！
こんな時くらい寝かせてほしー
こんな時くらい寝かせてほしー
エビのせいで毎日この時間に起きるぜチキショー！
でも、飲まなかったら調子悪いし…。眠剤効かない！恐るべしエビ。
でも、飲まなかったら調子悪いし…。眠剤効かない！恐るべしエビ。
おはようございます(^.^)
電灯つけたまま寝てしまい、起きてしまいました(^_^;)
電灯つけたまま寝てしまい、起きてしまいました(^_^;)
おはよございます
眠剤は気まぐれっつうか、結構調節できるようになったので、なるべく飲まない方向でやってたけど、10日目にして睡眠障害、悪夢再発。やっぱいきなり薬中断するのは良くないかな。こないだ、ロヒ2mで小人出て、こわぃ。
眠剤は気まぐれっつうか、結構調節できるようになったので、なるべく飲まない方向でやってたけど、10日目にして睡眠障害、悪夢再発。やっぱいきなり薬中断するのは良くないかな。こないだ、ロヒ2mで小人出て、こわぃ。
71 ：優しい名無しさん：2007/06/07(木) 03:47:33 ID:TSYT1fu5
おはようござい。
こんな時間に目が覚めるのはきついよう。。
二度寝を頑張って試みます。
こんな時間に目が覚めるのはきついよう。。
二度寝を頑張って試みます。
>>71
二度寝、できますように
二度寝、できますように
73 ：優しい名無しさん：2007/06/07(木) 04:17:05 ID:tQXcnWkk
これから2度寝すると昼まで爆睡だぜ
なんとか8時くらいまでは起きてないと
風呂でも入るかな
なんとか8時くらいまでは起きてないと
風呂でも入るかな
おはようございます。
こんな時間に目覚めちゃった。
こんな時間に目覚めちゃった。
75 ：優しい名無しさん：2007/06/07(木) 04:33:53 ID:JeoMuvE+
デパス飲むと二度寝できるけど…
みんなおはよう。
・・・わたしはまだ眠れてないけどね・・・。
ﾛﾋ６錠、銀ハル、舞２０で全然だめ。もうつらいよ
・・・わたしはまだ眠れてないけどね・・・。
ﾛﾋ６錠、銀ハル、舞２０で全然だめ。もうつらいよ
おはよう～。
比較的よく眠れたので
少しご機嫌かな？朝ごはん食べながら
ぼんやりしてます～ヾ( ´ー｀)ノ
比較的よく眠れたので
少しご機嫌かな？朝ごはん食べながら
ぼんやりしてます～ヾ( ´ー｀)ノ
78 ：優しい名無しさん：2007/06/07(木) 05:29:06 ID:76Uf6p+T
おはようございます。今日は、まあまあ眠れたのかな…４時間位だけど…
79 ：優しい名無しさん：2007/06/07(木) 05:36:27 ID:IoO2EEvD
おはようございます。
5時前に目が覚めて、ラジオ聴きながら横になってます。
今の時間はまだ、面倒くさい仕事行く事考えなくていいし、
このまま時間が止まってくれりゃいいのに…。
5時前に目が覚めて、ラジオ聴きながら横になってます。
今の時間はまだ、面倒くさい仕事行く事考えなくていいし、
このまま時間が止まってくれりゃいいのに…。
寝るのあきらめた。
眠れなかった人、せめて今日一日無事故で過ごせますように。
82 ：優しい名無しさん：2007/06/08(金) 02:45:45 ID:amMbDGYy
おはようございます。０時に寝て、今起きました。２時間半しか寝てないよ！これから、どぉーしよう！
83 ：優しい名無しさん：2007/06/08(金) 03:36:20 ID:11BVErK9
<<８１
優しさに涙。。
早朝覚醒・・・楽しめないよ。
だんだんからだがきつくなる。
せめて４時までは寝たいです。
優しさに涙。。
早朝覚醒・・・楽しめないよ。
だんだんからだがきつくなる。
せめて４時までは寝たいです。
84 ：優しい名無しさん：2007/06/08(金) 03:38:38 ID:aomPmyuV
今からゴミ出してきてもう一度寝る努力をすべきか
だんだん空も明るくなってきた
寝ようと思えば寝れないことも無いんだけど…悩むなぁ
どうせだから起きとくかなぁ
お腹が空いたよ
だんだん空も明るくなってきた
寝ようと思えば寝れないことも無いんだけど…悩むなぁ
どうせだから起きとくかなぁ
お腹が空いたよ
私もトータルしてほとんど寝てません。喉痛いし。
昨日書かれている方がいたのを参考に、ラジオをつけてみたらなかなかいいです。
昨日書かれている方がいたのを参考に、ラジオをつけてみたらなかなかいいです。
86 ：優しい名無しさん：2007/06/08(金) 03:55:12 ID:RH20dwbN
おはようございます(^.^)
電灯つけたまま、ヘッドホンつけたまま、音楽鳴らしたまま、
ベットの下で寝てました(^_^;)
で今起きましたd(^o^;)。
電灯つけたまま、ヘッドホンつけたまま、音楽鳴らしたまま、
ベットの下で寝てました(^_^;)
で今起きましたd(^o^;)。
87 ：優しい名無しさん：2007/06/08(金) 04:20:11 ID:ofoEV+Tf
みんな
おはよー＼(^_^)／
おはよー＼(^_^)／
おはようございます(つ∀-)
ヾ(´ω｀＝´ω｀)ノ オハヨォ
ここ数日、比較的まともに眠れています。
そんな人が一人でも増えますように･･･
ここ数日、比較的まともに眠れています。
そんな人が一人でも増えますように･･･
90 ：優しい名無しさん：2007/06/08(金) 05:34:04 ID:ARFxhWgL
おはよー！１時間前に起床しました！
おはよう…（´-｀）
ﾏｲｽﾘ飲んだけどこんな時間に起きてしまいますた～。
ﾕﾝｹﾙ熱湯割り飲んで起きてることに…す…る…
皆も生きて！
ﾏｲｽﾘ飲んだけどこんな時間に起きてしまいますた～。
ﾕﾝｹﾙ熱湯割り飲んで起きてることに…す…る…
皆も生きて！
92 ：優しい名無しさん：2007/06/08(金) 06:01:25 ID:vWxrgruD
もはよー
93 ：優しい名無しさん：2007/06/08(金) 06:04:37 ID:JJwA9UGZ
てはよ～
94 ：優しい名無しさん：2007/06/08(金) 07:03:01 ID:zRnsIxrX
こはよー( ・∇・)
時間つぶしの方法として、枕元に難しい本を置いて読むのもいいかも。
なるべく催眠性のありそうな、記述が反復的な辞書のようなものがいいかな。
起きちゃって、すぐ眠ろうとしても辛いでしょ？
なるべく催眠性のありそうな、記述が反復的な辞書のようなものがいいかな。
起きちゃって、すぐ眠ろうとしても辛いでしょ？
目が覚めて雑用してました。
昨日は風邪で休んでしまったので昼間に寝すぎたせいもありますが…
今日は仕事なのでもうひと眠りしたいなぁ。
昨日は風邪で休んでしまったので昼間に寝すぎたせいもありますが…
今日は仕事なのでもうひと眠りしたいなぁ。
97 ：優しい名無しさん：2007/06/09(土) 03:24:56 ID:8ZPuMnYe
おはようございます。今日も仕事なので諦めて納豆ごはん食べてます。ゆっくり支度しよう。
98 ：優しい名無しさん：2007/06/09(土) 03:37:28 ID:m0Azoqfy
もはよう～
99 ：優しい名無しさん：2007/06/09(土) 03:40:37 ID:ek5oazHN
22時に寝て､1時に起きて､今起きたozr
薬変えて貰おうかなぁ…｡
とりあえずcoffeetimeだな｡
薬変えて貰おうかなぁ…｡
とりあえずcoffeetimeだな｡
100 ：優しい名無しさん：2007/06/09(土) 03:43:50 ID:DszHj4PA
やべ やっぱし呑んだのまずかったかな
５合しか買わんかったんだけど ９時には空で
寝ようと思ったんだけど。とうとう夜中にコンビにで
また５合買っちまった。。
しかも、ぜんぜん眠れん。
５合しか買わんかったんだけど ９時には空で
寝ようと思ったんだけど。とうとう夜中にコンビにで
また５合買っちまった。。
しかも、ぜんぜん眠れん。
101 ：優しい名無しさん：2007/06/09(土) 04:00:55 ID:v+5g306K
おはよー(つ∀-)
102 ：優しい名無しさん：2007/06/09(土) 04:15:18 ID:/o5XXACa
おはよーです。。。悪夢に叩き起こされたよ
まだ二時間しか寝てないのにつらい…
まだ二時間しか寝てないのにつらい…
103 ：優しい名無しさん：2007/06/09(土) 04:25:30 ID:+GpBg4YD
おはようございます！
って結局薬飲んでも寝れなかった(´；ω；｀)
って結局薬飲んでも寝れなかった(´；ω；｀)
104 ：優しい名無しさん：2007/06/09(土) 04:26:56 ID:kWMtafcR
おはようo(^-^)o今日は、いい夢見たわ！気分がいい
105 ：優しい名無しさん：2007/06/09(土) 04:41:17 ID:hDCIOGa7
もは！
土曜日なのに起きてしまった…
土曜日なのに起きてしまった…
106 ：優しい名無しさん：2007/06/09(土) 04:41:55 ID:JoQYGZDE
>>１０４
よかったね。
林檎ジュースと蜜柑ジュースどっちのもうかな？
コーヒーがいいかな？
よかったね。
林檎ジュースと蜜柑ジュースどっちのもうかな？
コーヒーがいいかな？
107 ：優しい名無しさん：2007/06/09(土) 04:44:02 ID:FJDes36a
おはよー
今からネカフェいくかな
今からネカフェいくかな
108 ：優しい名無しさん：2007/06/09(土) 04:54:49 ID:Zj/fXJZG
おはよん
眠れんかった。
今日雨降るのかな？
ネカフェ行きたいけどＰＣ使えないから漫画読むだけ(笑)
意味ないorz
資格取りたいんだけど、何かオススメありますか？
車の免許すら持ってないのでまずはそれからチャレンジ…かなあ。
眠れんかった。
今日雨降るのかな？
ネカフェ行きたいけどＰＣ使えないから漫画読むだけ(笑)
意味ないorz
資格取りたいんだけど、何かオススメありますか？
車の免許すら持ってないのでまずはそれからチャレンジ…かなあ。
おはようございますー。
悪夢見て泣きながら5時前に起きてしまったです。
眠剤使ってないです。
もらった方がいいかなぁ？
悪夢見て泣きながら5時前に起きてしまったです。
眠剤使ってないです。
もらった方がいいかなぁ？
110 ：優しい名無しさん：2007/06/09(土) 06:30:12 ID:IQw7isM5
また最近悪夢を見て起きるようになってしまった
内容がこれまた自分が今不安に思っている現実的な夢ばかりで辛い
6月入ってから少し楽になってたのになんでかな
吐き気と動悸がすごいや
早起きだからいいよね
前向きに考えよ…
内容がこれまた自分が今不安に思っている現実的な夢ばかりで辛い
6月入ってから少し楽になってたのになんでかな
吐き気と動悸がすごいや
早起きだからいいよね
前向きに考えよ…
111 ：優しい名無しさん：2007/06/09(土) 07:57:08 ID:I+Y1rPB6
(´・ω・｀) 知らんがな
112 ：優しい名無しさん：2007/06/09(土) 08:16:47 ID:xDTsyuHA
おはよー
６時に起きた。休みの日なのに。うー。
たいして面白くもないのに大爆笑してる夢見た。
そういえば最近笑ってないなあ…
６時に起きた。休みの日なのに。うー。
たいして面白くもないのに大爆笑してる夢見た。
そういえば最近笑ってないなあ…
あれ？今日一番乗りかな
114 ：優しい名無しさん：2007/06/10(日) 02:16:28 ID:GTDUIBW5
目が覚めちゃったー
もう寝れなそうだなぁ
これって早朝覚醒？それとも中途覚醒？
もう寝れなそうだなぁ
これって早朝覚醒？それとも中途覚醒？
眠剤１種類だけ飲んで気付いたら寝てました。が、夢見が悪かった…
残りの眠剤飲んだけど目が覚めてしまったよ。
残りの眠剤飲んだけど目が覚めてしまったよ。
~~~ヾ(^∇^)おはよー♪
4時前に目覚めて、仕方ないから朝ごはん中。
また眠れるか微妙～。
4時前に目覚めて、仕方ないから朝ごはん中。
また眠れるか微妙～。
117 ：優しい名無しさん：2007/06/10(日) 05:22:36 ID:5so9C4jA
あーおっぱい揉みてー
118 ：優しい名無しさん：2007/06/10(日) 05:43:39 ID:oY/Yjsbq
おはよう、今日２６時に起きました。さぁ～て朝の薬でも飲もっかね
119 ：優しい名無しさん：2007/06/10(日) 05:52:23 ID:aCS6OJ+T
おっはー！
起きてからデパス・アモキサン・アナフラニールのんだよ。
起きてからデパス・アモキサン・アナフラニールのんだよ。
このスレの人達って、眠れずにツライはずなのに、えらいね。
明るい…。それとも無理に明るくしてるのかな？
私は普通に眠れるというのに…。暗い。甘えかもな…。
明るい…。それとも無理に明るくしてるのかな？
私は普通に眠れるというのに…。暗い。甘えかもな…。
121 ：優しい名無しさん：2007/06/10(日) 06:13:46 ID:5so9C4jA
↑どーでもいいんだけど揉ませて
122 ：優しい名無しさん：2007/06/10(日) 06:27:28 ID:6X/vam4Z
私も４時起床！仕方ないからもうご飯食べてお薬飲んで、
さて何しようかな～。
今日は雨か････
さて何しようかな～。
今日は雨か････
123 ：優しい名無しさん：2007/06/10(日) 06:29:58 ID:SREkDTfd
おはよ
124 ：優しい名無しさん：2007/06/11(月) 02:06:01 ID:L2WlYBN6
隣のアパートの音がうるさくて今起きた。
はぁ、眠剤おれて再度寝るか。おきてるか
迷うな。
はぁ、眠剤おれて再度寝るか。おきてるか
迷うな。
125 ：優しい名無しさん：2007/06/11(月) 02:09:05 ID:VSXFa50A
寝ろ
寝る
お休みなさい
寝る
お休みなさい
126 ：優しい名無しさん：2007/06/11(月) 02:13:02 ID:+WIx9oKD
下の階の奴うるさすぎ
127 ：優しい名無しさん：2007/06/11(月) 03:39:08 ID:hBq3Qtx8
雨なのに外で猫共が大暴れしてやがる…
ニャンニャンうっせー!!!!!!!!
ニャンニャンうっせー!!!!!!!!
おはようさん。
札幌は今日も良い天気です。
この時間で結構な明るさだから
夏になったら2時代に明るくなる・・・わきゃあ無いか。
札幌は今日も良い天気です。
この時間で結構な明るさだから
夏になったら2時代に明るくなる・・・わきゃあ無いか。
みなさんおはよう。
３時半に目覚めました。
午前中病院なので、今から寝ると起きられなくなるのではと不安。
３時半に目覚めました。
午前中病院なので、今から寝ると起きられなくなるのではと不安。
130 ：優しい名無しさん：2007/06/11(月) 04:05:57 ID:09Hg0grH
みんな優しいね。ありがとう。
寝てみようかな。
体力温存だー。
この時間に起きて太極拳だのやる人ってすごいと一瞬思ってしまった。
寝てみようかな。
体力温存だー。
この時間に起きて太極拳だのやる人ってすごいと一瞬思ってしまった。
134 ：優しい名無しさん：2007/06/11(月) 04:20:29 ID:BRqIiI39
おはようo(^-^)oもう、二度寝出来ないな…
('-'*)オハヨ♪
粘りに粘って今までお布団の中に
いたけど、もうさすがに限界かな(;´Д`A ```
仕方ないから朝ごはん食べます＾＾
粘りに粘って今までお布団の中に
いたけど、もうさすがに限界かな(;´Д`A ```
仕方ないから朝ごはん食べます＾＾
136 ：優しい名無しさん：2007/06/11(月) 04:30:10 ID:FHOJneYz
いやっほ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
137 ：優しい名無しさん：2007/06/11(月) 04:32:22 ID:fcSekgHN
おはようございます。
きょうはまだ寝てません。。
朝日が昇る頃１時間くらいは、いっつも体調が悪くなるので。。
はうう。。早く日昇らないかな。。
きょうはまだ寝てません。。
朝日が昇る頃１時間くらいは、いっつも体調が悪くなるので。。
はうう。。早く日昇らないかな。。
私も今日通院日です。
とりあえず布団から出たくないので体力温存中。
とりあえず布団から出たくないので体力温存中。
おまいらおはいお
140 ：優しい名無しさん：2007/06/11(月) 05:39:54 ID:h8JWa+em
おはようございます(^.^)
朝メシにヨーグルトとシュウマイ弁当を食べました。
朝メシにヨーグルトとシュウマイ弁当を食べました。
141 ：優しい名無しさん：2007/06/11(月) 05:48:57 ID:KailOUdl
おはよう。
全く眠れてないけど、緊張で眠れないからもう朝の準備しちゃおうかな…。
全く眠れてないけど、緊張で眠れないからもう朝の準備しちゃおうかな…。
おはよう
どうにか２時間は寝れました
まったり紅茶中です
どうにか２時間は寝れました
まったり紅茶中です
1時間くらい長風呂してきた
きもつえがったぁ～
仕事行く気失せたｗ
きもつえがったぁ～
仕事行く気失せたｗ
ヾ(´ω｀＝´ω｀)ノ オハヨォ
見事なまでに眠れなかった･･･。こっから先
どないせいっちゅうねん(´・ω・`)
とりあえず二度寝にトライしてダメなら
ご飯食べてお風呂入って･･･
早起きって時間が一杯あるのね～～
見事なまでに眠れなかった･･･。こっから先
どないせいっちゅうねん(´・ω・`)
とりあえず二度寝にトライしてダメなら
ご飯食べてお風呂入って･･･
早起きって時間が一杯あるのね～～
なんか１１時に布団にはいったら、今頃目が覚めました。
ロヒプノールのせいかちょっとふらつきます。
コーヒーでものんで一服しようかな。
ロヒプノールのせいかちょっとふらつきます。
コーヒーでものんで一服しようかな。
>>145と同じような感じだ。微熱続いてたから早く寝たが目覚めてもうた。
ひとまず音楽聞きながらマターリしてます。
ひとまず音楽聞きながらマターリしてます。
おはようございます。
薬、ロヒプノール２ミリにしてもらったのに結局変わらない早朝覚醒（;´д`）
もう一眠りするか。
私は休職中の身ですが、お仕事なさっている皆様、お疲れさまです。
薬、ロヒプノール２ミリにしてもらったのに結局変わらない早朝覚醒（;´д`）
もう一眠りするか。
私は休職中の身ですが、お仕事なさっている皆様、お疲れさまです。
148 ：優しい名無しさん：2007/06/12(火) 03:51:13 ID:64jamJWP
お前らおはようさん。
今日の札幌は暑くなるらしいです('A`)
他んトコも暑くなるんかな？
今日の札幌は暑くなるらしいです('A`)
他んトコも暑くなるんかな？
もはよう！
さ、洗濯でもするかな。
さ、洗濯でもするかな。
150 ：優しい名無しさん：2007/06/12(火) 04:31:55 ID:CIrBImZf
おはようございます(^.^)
朝メシにまたまたヨーグルトシュウマイ弁当食べました(^_^;)
私も洗濯しようかな(?_?)
朝メシにまたまたヨーグルトシュウマイ弁当食べました(^_^;)
私も洗濯しようかな(?_?)
151 ：優しい名無しさん：2007/06/12(火) 04:36:40 ID:Eccqq1zB
もぱよう☆口内炎が痛いよう(;_;)また眠れる感じもないし‥はぁ↓
152 ：優しい名無しさん：2007/06/12(火) 04:46:26 ID:mMnWxgOw
おはようございます。またまたこんな時間に起きてしまいました。今日は、病院の日！頑張って行ってきます。
153 ：優しい名無しさん：2007/06/12(火) 07:11:07 ID:ZZIwbYUE
札幌暑いですね。
１時過ぎに寝て４時半起き。
もう眠れなくてたまんなくて起きようとすると
同居してる彼に「ベッドの中でじっとしてな」と怒られて
結局眠れないのにベッドで時間が過ぎるのを待ち・・辛いんだよ・・・
「とりあえずゴミ捨ててくる」と言ったら止められ、また３０分。１時間。
もうたまらず抜け出したくて「もう無理、ゴミ捨ててくる」といったら
「どうしてそんなにゴミ捨てたいの？じゃあ、このまま起きてるんだよ」て。
どうしたら辛いのがわかってもらえないんだろう。
１時過ぎに寝て４時半起き。
もう眠れなくてたまんなくて起きようとすると
同居してる彼に「ベッドの中でじっとしてな」と怒られて
結局眠れないのにベッドで時間が過ぎるのを待ち・・辛いんだよ・・・
「とりあえずゴミ捨ててくる」と言ったら止められ、また３０分。１時間。
もうたまらず抜け出したくて「もう無理、ゴミ捨ててくる」といったら
「どうしてそんなにゴミ捨てたいの？じゃあ、このまま起きてるんだよ」て。
どうしたら辛いのがわかってもらえないんだろう。
やっぱね口に出さないと男はわからんと思うよ
155 ：優しい名無しさん：2007/06/13(水) 01:57:31 ID:bI32gdvA
おはようございます
今日はもう寝れそうにありません
足が痒くておきたのですが、足むずむず症候群ってやつでしょうかねぇ。。
今日はもう寝れそうにありません
足が痒くておきたのですが、足むずむず症候群ってやつでしょうかねぇ。。
156 ：優しい名無しさん：2007/06/13(水) 02:08:24 ID:HhMj5vhK
おはようございます。今日も頑張ります。ところで皆さんは早朝に起きて何かしていますか？ちなみに私は踏み台昇降などで体を動かしています。
157 ：優しい名無しさん：2007/06/13(水) 02:12:42 ID:+OAzAyur
２２時に寝て２時に起きた。
もう一回寝られるかなぁ…
もう一回寝られるかなぁ…
158 ：優しい名無しさん：2007/06/13(水) 02:17:00 ID:JdQ0qYiV
>>157
同じく。次の日仕事なのに眠れないってつらいよね。
同じく。次の日仕事なのに眠れないってつらいよね。
あぁ、またこんな変てこな時間に起きちゃった。まともに寝ても、４時とか５時には眠くても起きる癖ついちゃってるし。こうなったら、豆腐屋とか新聞配達のバイトでもやるかな
161 ：優しい名無しさん：2007/06/13(水) 03:09:33 ID:HepxemMf
おはようございます。
私もポジティブにこの時間を生かすことにします。手始めにIDに含まれる数字の数だけ腹筋することにします。
私もポジティブにこの時間を生かすことにします。手始めにIDに含まれる数字の数だけ腹筋することにします。
数字含まれてない‥
"o..rz
"o..rz
163 ：優しい名無しさん：2007/06/13(水) 03:11:45 ID:qJrQXuFb
数字ないじゃんｗ
164 ：優しい名無しさん：2007/06/13(水) 03:15:37 ID:dqsJ9QUI
>>161
笑わせてもらいました、今夜は一睡も出来ず orz
笑わせてもらいました、今夜は一睡も出来ず orz
しりとりしましませんか？
らっきょ
らっきょ
167 ：優しい名無しさん：2007/06/13(水) 03:31:33 ID:HhMj5vhK
>>160
朝は活動的なので辛くないですよ。夕方は疲れているので活動的な時に運動しておかないと、と思いまして楽しんでいます。
朝は活動的なので辛くないですよ。夕方は疲れているので活動的な時に運動しておかないと、と思いまして楽しんでいます。
168 ：優しい名無しさん：2007/06/13(水) 03:32:52 ID:qJrQXuFb
ヨン様
169 ：優しい名無しさん：2007/06/13(水) 03:33:16 ID:36kwbuaD
>166
拒食症患者。
そして不眠、鬱病持ち。12時に睡眠薬を飲み、
1時半には起きてしまい、今、夫の朝食を
丁寧に作っていたら吐き気がしてきました。
臭いで。 なんとかグッスリ眠ってみたいです。
拒食症患者。
そして不眠、鬱病持ち。12時に睡眠薬を飲み、
1時半には起きてしまい、今、夫の朝食を
丁寧に作っていたら吐き気がしてきました。
臭いで。 なんとかグッスリ眠ってみたいです。
170 ：優しい名無しさん：2007/06/13(水) 03:40:22 ID:VWtf87tt
弱冠二十歳
172 ：優しい名無しさん：2007/06/13(水) 04:20:46 ID:JdQ0qYiV
今日も眠れなかった。
このまま仕事行くのつらいよー。
このまま仕事行くのつらいよー。
173 ：優しい名無しさん：2007/06/13(水) 04:27:58 ID:oZFaTzlz
マイケル
174 ：優しい名無しさん：2007/06/13(水) 04:34:49 ID:M4nN5jE6
175 ：優しい名無しさん：2007/06/13(水) 04:47:36 ID:dvF7u+2R
おはよー
携帯からすいません。札幌は快晴ですよー
携帯からすいません。札幌は快晴ですよー
176 ：優しい名無しさん：2007/06/13(水) 04:57:32 ID:ffsoPMbg
もはようございます。１２時就寝。３時に目覚める。そのときは二度寝に成功するも、
また４時半に目覚め、三度寝に失敗、今に至る。新聞屋さんのバイクの音がうるさい。
また４時半に目覚め、三度寝に失敗、今に至る。新聞屋さんのバイクの音がうるさい。
177 ：優しい名無しさん：2007/06/13(水) 05:02:42 ID:dqsJ9QUI
ぜんぜん寝られなかった・・・・・うう
178 ：優しい名無しさん：2007/06/13(水) 05:03:40 ID:vilh2L11
おはようございます(^.^)
今朝もヨーグルトとシュウマイ弁当食べました(^_^;)
薬も飲んでのんびりしてます。
今朝もヨーグルトとシュウマイ弁当食べました(^_^;)
薬も飲んでのんびりしてます。
179 ： ◆tearS.Hjmo ：2007/06/13(水) 05:04:22 ID:f7gMT40k
もはよう。
早く起きすぎた。
早く起きすぎた。
180 ：優しい名無しさん：2007/06/13(水) 05:16:50 ID:7pT8Dr7C
おはよう。今日は、良く眠れた方かな…４時間だけど…
181 ：優しい名無しさん：2007/06/13(水) 05:30:53 ID:z2eCcLFI
みんなおはよう☆朝ご飯食べようか迷ってる…
182 ：優しい名無しさん：2007/06/13(水) 05:51:49 ID:JyyrKzHj
みんなおはよう。昨日は10:00過ぎに寝て、4:30に起きました。
一応6時間ちょいは寝れましたが、ちと辛いです。
何時に寝ても5:00ぐらいに起きてしまうので、寝る時間を早くするしかないです。とほほ。
一応6時間ちょいは寝れましたが、ちと辛いです。
何時に寝ても5:00ぐらいに起きてしまうので、寝る時間を早くするしかないです。とほほ。
183 ：優しい名無しさん：2007/06/14(木) 00:17:47 ID:G7bKjSYf
おはよ
23時に寝て今起きました。
さて…何しよ…
23時に寝て今起きました。
さて…何しよ…
184 ：優しい名無しさん：2007/06/14(木) 01:51:35 ID:40SWYe7s
久々の早朝覚醒です｡coffeetimeだな｡ついでにﾁｮｺﾚｰﾄ食べちゃった☆彡
185 ：優しい名無しさん：2007/06/14(木) 02:05:34 ID:8EziKCJB
今日もまた早朝覚醒か・・・
二時か・・参ったなぁ。
二時か・・参ったなぁ。
みんなおはようー♪
また寝るけどね。私もチョコ食べちゃったよ。
また寝るけどね。私もチョコ食べちゃったよ。
187 ：優しい名無しさん：2007/06/14(木) 02:09:09 ID:UvgpebVZ
おはようございます。０時に寝て、今起きたとこ…毎回、毎回やになっちゃうよ
188 ：優しい名無しさん：2007/06/14(木) 02:29:06 ID:u4+yZC7o
しりとりスレ無くなったんだね…
189 ：優しい名無しさん：2007/06/14(木) 02:47:33 ID:iQLaAEt2
毎日１時か２時に目が覚める。
そのまま仕事へ。正直キツい。
でも働かない訳いかないし...
昔みたいに１２時間ぶっとうしで寝てみたいもんだ。
そのまま仕事へ。正直キツい。
でも働かない訳いかないし...
昔みたいに１２時間ぶっとうしで寝てみたいもんだ。
おはよう
なんかしんどいです
なんかしんどいです
しんどいね。二回目の覚醒です。
192 ：優しい名無しさん：2007/06/14(木) 04:11:48 ID:HqJCRXbm
おはようございます。2:50起床、朝ｼｮｺしました。
まだ眠れた方とはいえ、こっから先の一日が長いなぁ。
確かに昔のように眠れるだけ眠ってみたい。
どうしてこうなっちゃったんだか(´・ω・`)
確かに昔のように眠れるだけ眠ってみたい。
どうしてこうなっちゃったんだか(´・ω・`)
194 ：優しい名無しさん：2007/06/14(木) 04:59:37 ID:92XxYJ0R
おはようございます
ぐっすり眠れたとは言いがたいがまた一日が始まりますね
ぐっすり眠れたとは言いがたいがまた一日が始まりますね
朝の空好きだな
196 ：優しい名無しさん：2007/06/14(木) 05:05:53 ID:CTCiuORM
おはよう
携帯に四時半と出てたから16時間寝たのか！と脊椎反射して飛び起きたがまだ朝なのね
携帯に四時半と出てたから16時間寝たのか！と脊椎反射して飛び起きたがまだ朝なのね
197 ：優しい名無しさん：2007/06/14(木) 05:21:13 ID:oZaz+ERc
おはようございます(^.^)
今朝もヨーグルトとシュウマイ弁当食べました(^_^;)
いつもワンパターン(*_*)
今朝もヨーグルトとシュウマイ弁当食べました(^_^;)
いつもワンパターン(*_*)
今日はよく眠れたほうだと思ったら、寝た時間遅いから睡眠時間は変わらなかったw
朝からシウマイ弁当食べれるのは食欲があっていい事だと思いますよ。
朝からシウマイ弁当食べれるのは食欲があっていい事だと思いますよ。
199 ：優しい名無しさん：2007/06/14(木) 05:29:11 ID:5+XrXMgr
みんなおはよう
２３時に寝て４時半に起きました。
今日は出張なのにつらいなぁ
２３時に寝て４時半に起きました。
今日は出張なのにつらいなぁ
200 ：優しい名無しさん：2007/06/14(木) 05:30:04 ID:4IG3c2VN
おはよう。
23:00-5:00で6時間寝れました。あと1時間ぐらい寝れたら良いな。
23:00-5:00で6時間寝れました。あと1時間ぐらい寝れたら良いな。
201 ：優しい名無しさん：2007/06/14(木) 05:33:26 ID:pnh/ZigY
サイレースとエバミールとラボナのんだが一睡もできなかったー＼(^o^)／
202 ：優しい名無しさん：2007/06/15(金) 00:21:51 ID:PJyZFfg2
１０時に寝たらこんな時間に起きちゃった。
中途覚醒ってやたら冴えた状態で起きてしまいません？私だけ？
中途覚醒ってやたら冴えた状態で起きてしまいません？私だけ？
203 ：優しい名無しさん：2007/06/15(金) 01:27:10 ID:ZlTXkSUP
おはようございます(^.^)
ちょっと早く起き過ぎ(爆)
また寝てみます。
ちょっと早く起き過ぎ(爆)
また寝てみます。
私もいつの間にか寝てしまっていたら目が覚めてしまいました。
ラジオ聞いて眠くなるの待ちます。
ラジオ聞いて眠くなるの待ちます。
全然眠れない
こんなときどうすればいいの？
こんなときどうすればいいの？
206 ：優しい名無しさん：2007/06/15(金) 02:33:21 ID:qIphbjWl
あー起きちゃった！また起きちゃった!
おはようございます！
シングルマザーで日中時間がないからこの時間は
自分の美容に使います。
今日は午前から精神科だ…orz
おはようございます！
シングルマザーで日中時間がないからこの時間は
自分の美容に使います。
今日は午前から精神科だ…orz
目が覚めちゃった。
ここ2週間ずっとだなあ・
マイスリーとレンドルミンなんだけど、どっちかが効かなくなってる？
ここ2週間ずっとだなあ・
マイスリーとレンドルミンなんだけど、どっちかが効かなくなってる？
ヾ(´ω｀＝´ω｀)ノ オハヨォ
私も目が覚めちゃった。私もまた
早朝覚醒始まっちゃったけど、細々と
眠れるからまだﾏｼかな・・・。朝ごはん食べよっと。
私も目が覚めちゃった。私もまた
早朝覚醒始まっちゃったけど、細々と
眠れるからまだﾏｼかな・・・。朝ごはん食べよっと。
210 ：優しい名無しさん：2007/06/15(金) 03:16:48 ID:nw5/+3Vz
みんな、おはよう。
私、今日から帰省するんだけど、こうなったら始発で帰省するわ。
私、今日から帰省するんだけど、こうなったら始発で帰省するわ。
おはよう
喉がいたいよ～
喉がいたいよ～
212 ：優しい名無しさん：2007/06/15(金) 04:04:10 ID:Mk4+8Cqy
213 ：203：2007/06/15(金) 04:07:04 ID:nJZWNb9r
おはようございます(^.^)
少し寝れました(^_^;)
でいつものシュウマイ弁当食べました(^_^;)
ワンパターンです(^_^)b
少し寝れました(^_^;)
でいつものシュウマイ弁当食べました(^_^;)
ワンパターンです(^_^)b
あーあ、もう今日はねむれないなぁ
メル友いないし
サイトにグチるしかない
ぐっすり眠りたい
メル友いないし
サイトにグチるしかない
ぐっすり眠りたい
215 ：優しい名無しさん：2007/06/15(金) 04:37:22 ID:nw5/+3Vz
216 ：優しい名無しさん：2007/06/15(金) 05:07:39 ID:9bmNRXJ/
おはようございます。洗濯機回して、二度寝します（出来たらいいな…。）
昨夜20時半に寝たんだが、
3時に起きちゃったよ。
どんどん早寝になってる。
セルシンの飲むと、4時間後に眠くなる。
3時に起きちゃったよ。
どんどん早寝になってる。
セルシンの飲むと、4時間後に眠くなる。
218 ：優しい名無しさん：2007/06/15(金) 05:23:49 ID:AqldMapp
219 ：優しい名無しさん：2007/06/15(金) 05:36:54 ID:zK6UpMSm
おはようございます。今日も、４時間しか寝てないよ。朝ご飯でも、買いに行ってみよっかな…
220 ：優しい名無しさん：2007/06/15(金) 05:42:10 ID:0D0qJ+Kf
とうとう12時に寝て二時に起きて毎日二時間しかねむれてないよm(__)m
221 ：優しい名無しさん：2007/06/15(金) 05:51:09 ID:jlNN5E9y
みなさんおはようございます。
さっき起きてお布団でぼやぼやしてたら6:00だから、普通の早起き時間になったｗ
目覚ましがいらなくて便利だねぃ、この困った病は。
早めに準備して、遠くに通ってる歯医者にでも行こっと。
皆さんは２度寝チャレンジしたりしますか？それともあきらめて起きる派？
覚醒する時間にもよるけど…
さっき起きてお布団でぼやぼやしてたら6:00だから、普通の早起き時間になったｗ
目覚ましがいらなくて便利だねぃ、この困った病は。
早めに準備して、遠くに通ってる歯医者にでも行こっと。
皆さんは２度寝チャレンジしたりしますか？それともあきらめて起きる派？
覚醒する時間にもよるけど…
222 ：優しい名無しさん：2007/06/15(金) 08:19:30 ID:4sbb7CcL
おはよう。
２時寝４時半起き、
苦闘３時間の苦闘の末、布団からでてきた。
でも今夜は長いからもう一度寝ておかないと確実にしぬ
今日のわたしはチャレンジ派
２時寝４時半起き、
苦闘３時間の苦闘の末、布団からでてきた。
でも今夜は長いからもう一度寝ておかないと確実にしぬ
今日のわたしはチャレンジ派
223 ：優しい名無しさん：2007/06/15(金) 08:40:44 ID:1ESv9prG
今日は５時間。今夜はどのくらい寝れるんだろう。
毎日こんなこと考えてる自分が馬鹿みたい。
毎日こんなこと考えてる自分が馬鹿みたい。
224 ：優しい名無しさん：2007/06/16(土) 00:03:22 ID:ycqIR6Zt
2時間しか寝れなかかった…orz追加でｸﾞｯﾄﾞﾐﾝ飲んだけど寝れるかなぁ
(´･ω･`)
(´･ω･`)
おはよう。
９時半１２時起き。
どうしろってんだ…。
９時半１２時起き。
どうしろってんだ…。
ぅはよ～。2時半に目が覚めました。
とりあえず落ち着こうとコーヒー飲んでるけど
これって睡魔の邪魔してるよね(;´Д`A ```
とりあえず落ち着こうとコーヒー飲んでるけど
これって睡魔の邪魔してるよね(;´Д`A ```
227 ：優しい名無しさん：2007/06/16(土) 03:12:37 ID:sdhliBJS
うはよーさん。
夜中一度覚醒したら寝れないって医者に言ったら
認知行動療法とかいってなんか体を動かすように言われた。
・・・筋トレ復活かな。
関係無いけど今日も札幌は涼しくなりますように。
夜中一度覚醒したら寝れないって医者に言ったら
認知行動療法とかいってなんか体を動かすように言われた。
・・・筋トレ復活かな。
関係無いけど今日も札幌は涼しくなりますように。
228 ：優しい名無しさん：2007/06/16(土) 04:07:49 ID:eA8fs5W6
おはようございます(^.^)
朝食にシュウマイ弁当食べました(^_^;)
朝食にシュウマイ弁当食べました(^_^;)
230 ：優しい名無しさん：2007/06/16(土) 04:14:31 ID:trH1P5BP
初めてこんな時間に目が覚めた。
また寝よう。
また寝よう。
おはいお
ラピュタ見ながら寝てしまった
ロヒ飲んで寝ないとやっぱりこの時間で目覚めてしまう・・・
って１０時頃に寝てるんだから普通にいっぱい寝てるのか
ラピュタ見ながら寝てしまった
ロヒ飲んで寝ないとやっぱりこの時間で目覚めてしまう・・・
って１０時頃に寝てるんだから普通にいっぱい寝てるのか
233 ：優しい名無しさん：2007/06/16(土) 04:55:13 ID:tT7VnlEB
おはようございます。又、こんな時間に起きてしまった…コーヒーと煙草でまったりしてる
つい先程覚醒しました(;´д｀)
とりあえず、トイレに行って来た
う～ん、寝れない…
とりあえず、トイレに行って来た
う～ん、寝れない…
235 ：優しい名無しさん：2007/06/16(土) 05:53:30 ID:uTvyu1jy
４時頃目が醒めてそっから眠れマイ。
寝たの１時。。マイスリー１０㍉とロヒ４㍉でこれかいOrZ
嗚呼寝たい！！
寝たの１時。。マイスリー１０㍉とロヒ４㍉でこれかいOrZ
嗚呼寝たい！！
236 ：優しい名無しさん：2007/06/16(土) 07:04:43 ID:tiACOLeV
サイレース２mg×４ＯＤして３時間しか寝れんかった・・・・・・・・・
237 ：優しい名無しさん：2007/06/16(土) 07:35:58 ID:SjZ9LXIV
おはようございます。
なんとか3時間は寝られた。。。
なんとか3時間は寝られた。。。
238 ：優しい名無しさん：2007/06/16(土) 07:40:57 ID:wKIppBws
おはようございます。
朝５時に起きてしまって今に至ります。仕事休みなのに。
朝５時に起きてしまって今に至ります。仕事休みなのに。
239 ：優しい名無しさん：2007/06/17(日) 00:27:09 ID:L9GsPMkA
また2時間しか寝れなかった…orzｸﾞｯﾄﾞﾐﾝ貰ったけど中途覚醒するんだもん(泣)
~~~ヾ(^∇^)おはよー♪
さて、時間はたっぷり。何をして
朝まで時間潰すかな～。とりあえず
コーヒー飲も。
さて、時間はたっぷり。何をして
朝まで時間潰すかな～。とりあえず
コーヒー飲も。
241 ：優しい名無しさん：2007/06/17(日) 02:45:54 ID:L9GsPMkA
僕もcoffeetimeにしよう(笑)
242 ：新 紀彦 ◆/UB17GRAVE ：2007/06/17(日) 02:53:15 ID:EoAUp4oD
おっはー。
おはようございます。
追加眠剤のんだけど、まるで眠気がさしません。
辛い・・・
追加眠剤のんだけど、まるで眠気がさしません。
辛い・・・
おはようございます。
昨日は入眠困難、今日は早朝覚醒。
どうしろとorz
昨日は入眠困難、今日は早朝覚醒。
どうしろとorz
目に見えないものにまとわりつかれ隣の部屋で寝てる親に助けを求めるために叫びながら目を覚ました。
いつも同じパターン。何か憑いてるのかな(´･ω･｀)
いつも同じパターン。何か憑いてるのかな(´･ω･｀)
３時間ちょいで暑さとトイレの行きたさで起きた。疲れてるはずなんだが…ちなみに今日は仕事です。
皆様おはようございます。腹筋出来なかった>>161です。どーでもいーですかそーですね。
>>245
私も私の妹もまとわりつかれる感じや二次元の感覚に陥ったりします。記憶はあるので起きてるっちゃ起きてますが。蟲除けや御祓いなど色んなことを試され、何が利いたか利かないか分かりませんが、頻度は下がりました。本人の気休めにもなるかもなので、何かしてみては？
>>245
私も私の妹もまとわりつかれる感じや二次元の感覚に陥ったりします。記憶はあるので起きてるっちゃ起きてますが。蟲除けや御祓いなど色んなことを試され、何が利いたか利かないか分かりませんが、頻度は下がりました。本人の気休めにもなるかもなので、何かしてみては？
248 ：優しい名無しさん：2007/06/17(日) 04:30:29 ID:uQdt42kl
楽しくもなんともねーよ
覚醒どころか眠れねー
覚醒どころか眠れねー
眠剤飲んで2時間後覚醒。アモバン追加してまた2時間後の2時30に覚醒。
五時になったら、DVD返しにいって散歩してくるﾉｼ
五時になったら、DVD返しにいって散歩してくるﾉｼ
250 ：優しい名無しさん：2007/06/17(日) 04:40:37 ID:nBDcqKhe
いつもよりロヒを倍にしてみたけど、眠気だけ残って妙な具合。
睡眠時間自体はいつもと代わらない。どないせいっちゅーのだ。
睡眠時間自体はいつもと代わらない。どないせいっちゅーのだ。
251 ：優しい名無しさん：2007/06/17(日) 04:56:59 ID:F2yWavjD
おはようございます。又、こんな時間に起きてしまった…昨日、寝るの遅かったのに！
252 ：優しい名無しさん：2007/06/17(日) 05:30:11 ID:PZzKR0D6
おはようございます(^.^)
これからヨーグルトを食べます(^_^;)
これからヨーグルトを食べます(^_^;)
253 ：優しい名無しさん：2007/06/17(日) 05:40:21 ID:zHRYh4jU
おはよう。
２時半から起きてるけど
近所迷惑考えずに洗濯回した。
最低自分。
でもあまりに暇で。
２時半から起きてるけど
近所迷惑考えずに洗濯回した。
最低自分。
でもあまりに暇で。
また今日も、眠れぬ夜を過ごしてしまった
255 ：優しい名無しさん：2007/06/17(日) 05:49:42 ID:JTKMSpzM
おはよう
今日は休みなので寝れなくてもいいやーと、いつもより薬を減らして飲んだら案の定ほとんど寝れなかったー
ああ、お腹が減って気が狂いそうだし暇だよー
今日は休みなので寝れなくてもいいやーと、いつもより薬を減らして飲んだら案の定ほとんど寝れなかったー
ああ、お腹が減って気が狂いそうだし暇だよー
256 ：優しい名無しさん：2007/06/17(日) 05:55:53 ID:Q5zDlfv6
頭が痛いよ(´･ω･`)
デパス飲み始めてから必ずリアルな夢毎日見るようになった。
おかげで今日は4時から起きてる。
おかげで今日は4時から起きてる。
258 ：優しい名無しさん：2007/06/17(日) 06:06:24 ID:Q5zDlfv6
昨日デパスを酒で飲み、それから850ml飲んだ
眠くなって目覚めたら頭痛い
ただの二日酔いかな
眠くなって目覚めたら頭痛い
ただの二日酔いかな
260 ：優しい名無しさん：2007/06/18(月) 02:19:48 ID:yPEm6ECW
すみません、これから寝ます(^_^;)
寝れるかな(?_?)
寝れるかな(?_?)
('-'*)オハヨ♪
いつもに増して寝られない夜でした。
って、今も夜かな(;´Д`A ```
パンとヨーグルトとコーヒー飲んで
まったりしてよー。
いつもに増して寝られない夜でした。
って、今も夜かな(;´Д`A ```
パンとヨーグルトとコーヒー飲んで
まったりしてよー。
おはよー
おはよー眠気来ないか待ってるんだけど４時近くなってきた。
時間気にしすぎもよくないが朝起きないといけないしな。
私もお腹すいたんでヨーグルト食べようかな。
時間気にしすぎもよくないが朝起きないといけないしな。
私もお腹すいたんでヨーグルト食べようかな。
264 ：優しい名無しさん：2007/06/18(月) 04:14:04 ID:laN9Tk1D
おはよ！今日も、４時間しか眠れなかったよ。睡眠薬、変えて貰おうかな…
おはようございます。
3時間弱しか眠れません。
もうロヒとベンザリンとデパスじゃ効かないのかな。
次は何を出されるんだろ。
3時間弱しか眠れません。
もうロヒとベンザリンとデパスじゃ効かないのかな。
次は何を出されるんだろ。
266 ：優しい名無しさん：2007/06/18(月) 04:20:09 ID:K6UoGPp1
おはよー
昨日９時杉に寝て一回一時半におきて、30分くらい前に起きた。
もう寝なくていいよな・・・
いつも日付が変わるころ寝るんだけど、昨日はなぜか早く眠くなってねた。
私の場合早寝が不眠解決の鍵なんだろうか。そういう方、います？
昨日９時杉に寝て一回一時半におきて、30分くらい前に起きた。
もう寝なくていいよな・・・
いつも日付が変わるころ寝るんだけど、昨日はなぜか早く眠くなってねた。
私の場合早寝が不眠解決の鍵なんだろうか。そういう方、います？
267 ：優しい名無しさん：2007/06/18(月) 04:26:39 ID:CJTetn6T
30分前に起きてしまった。病院だからすることもないのに…。
眠剤もらったけど寝れるかな。チョコ食べたら
逆に目さえちゃうんだっけ？
眠剤もらったけど寝れるかな。チョコ食べたら
逆に目さえちゃうんだっけ？
268 ：260：2007/06/18(月) 04:50:47 ID:PON0uiLB
おはようございます(^.^)
少し寝れましたo(^o^)o
朝メシにヨーグルトとシュウマイ弁当食べました(^_^;)
少し寝れましたo(^o^)o
朝メシにヨーグルトとシュウマイ弁当食べました(^_^;)
269 ：優しい名無しさん：2007/06/18(月) 05:08:37 ID:+be0mEME
おはよ…一睡もしてない。
マイスリーもデパスもダメだった…泣きたい。
ワンも起きてきたからご飯あげなきゃ…
マイスリーもデパスもダメだった…泣きたい。
ワンも起きてきたからご飯あげなきゃ…
270 ：優しい名無しさん：2007/06/18(月) 05:39:50 ID:l6gZGGJ5
おはようございます。サイレース２mg３錠飲んだけど…眠れず朝を迎えました(´ω`) もう１錠飲んでみるかなぁ…マイスリーもミンザインもなくなったからデパスでも入れてみたほうがいぃかな(´ω`)ﾎｹﾞﾎｹﾞ
おはよう･･･。
とりあえず12時から3時間はまとめて寝られました。
今日は早朝覚醒ひどいっす。
3時4時5時に時計見た覚えがあります。
ずーっとウトウト状態で寝た気がしませーん。
仕事行ってきます･･･。
とりあえず12時から3時間はまとめて寝られました。
今日は早朝覚醒ひどいっす。
3時4時5時に時計見た覚えがあります。
ずーっとウトウト状態で寝た気がしませーん。
仕事行ってきます･･･。
272 ：優しい名無しさん：2007/06/18(月) 05:55:14 ID:uJCesZ8q
この時間じゃ早朝覚醒とは言えないか？
最近眠剤減らしたらぐっすり眠れるようになってきた
なぜだろうか…
まぁいいや日焼けしないうちに散歩してきます
最近眠剤減らしたらぐっすり眠れるようになってきた
なぜだろうか…
まぁいいや日焼けしないうちに散歩してきます
>>260
あ、シウマイさんだ。ほんとにちょっとだ･･･
あ、シウマイさんだ。ほんとにちょっとだ･･･
274 ：優しい名無しさん：2007/06/19(火) 00:36:27 ID:Cchj2qBY
22時に寝たらこんな時間に起きちゃった。
藻前らﾓﾊﾖ
って誰もいねーわな。
ﾌｧｲｶﾞ
藻前らﾓﾊﾖ
って誰もいねーわな。
ﾌｧｲｶﾞ
同じく２２時に寝たらこの時間に起きた。
病気になってから、なかなか２度寝ができなくなってる。
ｻﾝﾀﾞｶﾞ
病気になってから、なかなか２度寝ができなくなってる。
ｻﾝﾀﾞｶﾞ
おはよーございます。
ジュース飲んで眠気待ちしてますが、また外が明るくなってくるんだろうな。
ジュース飲んで眠気待ちしてますが、また外が明るくなってくるんだろうな。
おはようございます。
もう眠れないのかなぁ。
食欲もない毎日だけど。
ｼｳﾏｲさん弁当は食べたいと思う。
ﾄﾞｺにありますか？
もう眠れないのかなぁ。
食欲もない毎日だけど。
ｼｳﾏｲさん弁当は食べたいと思う。
ﾄﾞｺにありますか？
シウマイさんではありませんが私の住んでる街には各駅と言っていいくらいシウマイ弁当売ってますw
シウマイさんがどこのお弁当食べているのかは謎ですが…
シウマイさんがどこのお弁当食べているのかは謎ですが…
279 ：優しい名無しさん：2007/06/19(火) 03:03:22 ID:BL6HwhOe
むう、２４時に寝てさっき起きました。
銀ハル追加して２度寝にチャレンジです。
私もシウマイ弁当が食べたくなってきました。
でも、今何か食べると完全に目が覚めそうなので我慢。
銀ハル追加して２度寝にチャレンジです。
私もシウマイ弁当が食べたくなってきました。
でも、今何か食べると完全に目が覚めそうなので我慢。
駅の弁当なのかな？
地方だから駅は一つ。
それも距離ある。地方だから仕方ない。
ｼｳﾏｲさんのﾚｽで食欲がわいたんだけど、同じは無理っぽいかな。
地方だから駅は一つ。
それも距離ある。地方だから仕方ない。
ｼｳﾏｲさんのﾚｽで食欲がわいたんだけど、同じは無理っぽいかな。
281 ：優しい名無しさん：2007/06/19(火) 03:26:19 ID:bz6VCBrg
２４時に起きて、今コーヒー煙草飲みながら書いてます。まだ、外が真っ暗だね
あっ！
ｺｰﾋﾀﾊﾞｺさんですか？
お酒は飲まれないんですか？
ｺｰﾋﾀﾊﾞｺさんですか？
お酒は飲まれないんですか？
283 ：優しい名無しさん：2007/06/19(火) 04:00:45 ID:7ztFtRqC
チキショウ
また朝がきた
また朝がきた
おは４始まった。
寝ないと身体保たないのに眠れない。
寝ないと身体保たないのに眠れない。
ついに明るくなってきましたね。
空気の入れ替えで窓を開けてしまいました。
空気の入れ替えで窓を開けてしまいました。
286 ：優しい名無しさん：2007/06/19(火) 04:07:59 ID:PEyFIbDV
23時に寝て2時半から3時頃目が覚める生活が続いている。
287 ：優しい名無しさん：2007/06/19(火) 04:10:42 ID:xYPOffCT
ウチの地方はNHKの名曲コレクションしかやってないよ。
そして明るくなるのもまだ先。
実家に帰りたい。この早期覚醒はきっとホームシック。
そして明るくなるのもまだ先。
実家に帰りたい。この早期覚醒はきっとホームシック。
288 ：優しい名無しさん：2007/06/19(火) 04:11:34 ID:Cchj2qBY
今起きてる人いたらシリ取りしようぜ
シウマイ
シウマイ
289 ：優しい名無しさん：2007/06/19(火) 04:12:55 ID:xYPOffCT
インコ。
290 ：優しい名無しさん：2007/06/19(火) 04:14:06 ID:Cchj2qBY
コイル
291 ：優しい名無しさん：2007/06/19(火) 04:14:39 ID:7ztFtRqC
ルニーコームス
292 ：優しい名無しさん：2007/06/19(火) 04:15:05 ID:xYPOffCT
流刑地
293 ：優しい名無しさん：2007/06/19(火) 04:17:14 ID:Cchj2qBY
チラリズム
294 ：優しい名無しさん：2007/06/19(火) 04:25:24 ID:Cchj2qBY
村人
295 ：優しい名無しさん：2007/06/19(火) 04:27:00 ID:xjy2U49k
トンボ
296 ：優しい名無しさん：2007/06/19(火) 04:27:50 ID:Cchj2qBY
ともすればﾇﾙﾎﾟ
297 ：優しい名無しさん：2007/06/19(火) 04:33:20 ID:Cchj2qBY
ぼくサッチー
298 ：優しい名無しさん：2007/06/19(火) 04:35:02 ID:7ztFtRqC
２回
299 ：優しい名無しさん：2007/06/19(火) 04:41:09 ID:Cchj2qBY
インド人大爆笑
300 ：優しい名無しさん：2007/06/19(火) 04:51:56 ID:+HVgfGL6
昇天
２４時に寝て今起きた。なぜこうしゃっきり目がさめるかなぁ…
２４時に寝て今起きた。なぜこうしゃっきり目がさめるかなぁ…
301 ：優しい名無しさん：2007/06/19(火) 05:41:14 ID:auux+A8U
１時半に寝ていますっきり目覚めた。
どうせ６時半に起きなきゃだったから２度寝はしないぜ
どうせ６時半に起きなきゃだったから２度寝はしないぜ
302 ：優しい名無しさん：2007/06/19(火) 05:46:26 ID:baS9C4zE
２時半頃寝た。もう目が覚めた。２度寝で起きれないんだろうなぁ
303 ：優しい名無しさん：2007/06/19(火) 05:48:08 ID:HAWYOJJP
おはようございます(^.^)
今日も朝メシにヨーグルトとシュウマイ弁当食べました(^_^;)
その後まったりしてました(^_^)b
今日も朝メシにヨーグルトとシュウマイ弁当食べました(^_^;)
その後まったりしてました(^_^)b
304 ：優しい名無しさん：2007/06/19(火) 21:55:52 ID:CCI2q/Il
何て前向きで ほのぽのしたスレでしょう（嬉）
因みに私は早朝覚醒するとＴＶ通販番組をスカサズ点けます。
２４時間放送なので、助かります。。。。
因みに私は早朝覚醒するとＴＶ通販番組をスカサズ点けます。
２４時間放送なので、助かります。。。。
305 ：優しい名無しさん：2007/06/20(水) 00:27:19 ID:scEKPrIy
また2時間しか寝れなかかった…｡ﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝの耐性でもついたかな?
皆なに飲んでるの?!
(´･ω･`)
皆なに飲んでるの?!
(´･ω･`)
306 ：優しい名無しさん：2007/06/20(水) 02:29:21 ID:dZK310QL
おはようございます(^.^)
１０時位に寝た筈が起きてしまいました(^_^;)
シュウマイ弁当はもう一寝入りしてから食べようと思いますo(^o^)o。
１０時位に寝た筈が起きてしまいました(^_^;)
シュウマイ弁当はもう一寝入りしてから食べようと思いますo(^o^)o。
おはようございます。
またこんな時間…
もう寝れないなぁ～
また仕事に支障がでるよぅ…
またこんな時間…
もう寝れないなぁ～
また仕事に支障がでるよぅ…
308 ：優しい名無しさん：2007/06/20(水) 03:06:21 ID:EStL1Q6g
はよざいます、シウマイ弁当楽しみっすねー
私は朝ごはんはシリアルかなー
二度寝します。ノシ
私は朝ごはんはシリアルかなー
二度寝します。ノシ
309 ：優しい名無しさん：2007/06/20(水) 03:08:52 ID:d/G3EN83
はざっすーﾉｼ
暇なので家捜しでもします。横浜近辺の地下鉄辺りとか横浜線沿いとかかなー‥
暇なので家捜しでもします。横浜近辺の地下鉄辺りとか横浜線沿いとかかなー‥
310 ：優しい名無しさん：2007/06/20(水) 03:16:43 ID:3blTlEH7
おはようございます。２４時に寝て、今起きました。睡眠薬、飲んでんだけどなぁ…もう、変えてもらおっかなぁ
ﾉ
('A`)
( (7
< ヽ
おはフォー
あれ？？
まだこんな時間とは・・・。
どうすっかなorz
('A`)
( (7
< ヽ
おはフォー
あれ？？
まだこんな時間とは・・・。
どうすっかなorz
312 ：優しい名無しさん：2007/06/20(水) 03:35:26 ID:XwkPdKGi
おはよう
０時に寝て３時に目が覚めた眠剤変えて貰おうかな・・・
０時に寝て３時に目が覚めた眠剤変えて貰おうかな・・・
おはようございます。
寝れるっかなーあくびとそれに伴い涙は出るけど眠くない。
私も通販のTVよく見ますよ～
寝れるっかなーあくびとそれに伴い涙は出るけど眠くない。
私も通販のTVよく見ますよ～
('-'*)オハヨ♪
９時に寝て０時に目が覚めました。
ちなみに今日から眠剤がベンザリンに
なった所。中途覚醒に効くって説明だったけど
イマイチっぽい(;´▽｀A``
今、コントミン追加しました。眠れたら
いいなぁ。
９時に寝て０時に目が覚めました。
ちなみに今日から眠剤がベンザリンに
なった所。中途覚醒に効くって説明だったけど
イマイチっぽい(;´▽｀A``
今、コントミン追加しました。眠れたら
いいなぁ。
315 ：306：2007/06/20(水) 04:16:01 ID:pgg3Ic0+
おはようございます(^.^)
少しは寝れました(^_^;)
これから朝メシのヨーグルトとシュウマイ弁当食べますo(^o^)o。
少しは寝れました(^_^;)
これから朝メシのヨーグルトとシュウマイ弁当食べますo(^o^)o。
シュウマイさんおはよう。
私は眠れず朝の準備を早々にしてました。
これからヨーグルト食べようと思います。
私は眠れず朝の準備を早々にしてました。
これからヨーグルト食べようと思います。
317 ：優しい名無しさん：2007/06/20(水) 04:30:16 ID:GAZKpmvf
おはよう。
早くも、すずめがチュンチュン鳴いてるよ。
朝メシシュウマイさん、ヨーグルトさん
私はとりあえず豆乳あっためて飲んでるよ。
１時に寝て、もうおはようさん。
腹立ってきたけど どうしようか。
早くも、すずめがチュンチュン鳴いてるよ。
朝メシシュウマイさん、ヨーグルトさん
私はとりあえず豆乳あっためて飲んでるよ。
１時に寝て、もうおはようさん。
腹立ってきたけど どうしようか。
おはよう
寝方が悪いせいか肩こりしてしまった
寝方が悪いせいか肩こりしてしまった
319 ：優しい名無しさん：2007/06/20(水) 04:46:33 ID:gqVTfn7Z
みなさんおはようございます
回答お願いしたいんですが…
このｽﾚの430です
http://i.i2ch.net/z/-/S8/Fl7bE/n
一応水飲んで吐きましたが症状収まらず。
学校行くのは諦めて病院行った方がいいんでしょうか…
行くのは馬鹿丸出しで恥ずかしいので我慢してて大丈夫ですか？
アドバイス待ってるんですけどなかなかレスがつかないので…マルチ氏ねって言われたらおしまいですよね。
携帯で文字は打てるので平気だとは思いますが何も知らず不安になってしまって…本当にすみません
他に該当ｽﾚがあれば教えて欲しいです、
痺れ等はありますがここで雑談したりは出来ると思います。
よろしくお願いします。
回答お願いしたいんですが…
このｽﾚの430です
http://i.i2ch.net/z/-/S8/Fl7bE/n
一応水飲んで吐きましたが症状収まらず。
学校行くのは諦めて病院行った方がいいんでしょうか…
行くのは馬鹿丸出しで恥ずかしいので我慢してて大丈夫ですか？
アドバイス待ってるんですけどなかなかレスがつかないので…マルチ氏ねって言われたらおしまいですよね。
携帯で文字は打てるので平気だとは思いますが何も知らず不安になってしまって…本当にすみません
他に該当ｽﾚがあれば教えて欲しいです、
痺れ等はありますがここで雑談したりは出来ると思います。
よろしくお願いします。
>>319
ページ見つかりませんと出るよ？
ページ見つかりませんと出るよ？
ｺﾝﾄﾐﾝの効果もなく１時間でまた目が覚めたので
朝ごはんにヨーグルトとトーストです≧(´▽｀)≦
ベンザリン、マイスリー、リスミー、メイラックス、調節用にコントミン。
これで早朝覚醒治らなきゃどうなぃせぃっちゅうねん。
朝ごはんにヨーグルトとトーストです≧(´▽｀)≦
ベンザリン、マイスリー、リスミー、メイラックス、調節用にコントミン。
これで早朝覚醒治らなきゃどうなぃせぃっちゅうねん。
322 ：優しい名無しさん：2007/06/20(水) 05:07:47 ID:vPuj78Wy
今日から新しい仕事(バイトだけどさ…)
金曜しすぎて全然眠れなかった。
嫌だなぁ初日早々具合悪くなったら…
なんて考えたら余計に気分が悪くなってきた。
金曜しすぎて全然眠れなかった。
嫌だなぁ初日早々具合悪くなったら…
なんて考えたら余計に気分が悪くなってきた。
323 ：319：2007/06/20(水) 05:08:00 ID:gqVTfn7Z
>>320
あ、すみません…ではここで詳しく書かせてもらいます
栄養ドリンクみたいなものだと思って課題をやりながら初めてブロン1瓶をビールで飲みました。
その後寝ようと思い、処方通りに
銅ロヒ1錠
銀ハル2錠
ベゲB×2錠
アモキサン25mg1錠
を飲んだのですが、手の痺れと動悸がします。もう吸収されてるので無駄だと思いますが、病院も遠く今日は学校があるのでなるべく家で出来る対処があればと思い書き込ませてもらいました。
馬鹿丸出しで本当に恥ずかしいです…これってマルチですよね、水飲みます。
あ、すみません…ではここで詳しく書かせてもらいます
栄養ドリンクみたいなものだと思って課題をやりながら初めてブロン1瓶をビールで飲みました。
その後寝ようと思い、処方通りに
銅ロヒ1錠
銀ハル2錠
ベゲB×2錠
アモキサン25mg1錠
を飲んだのですが、手の痺れと動悸がします。もう吸収されてるので無駄だと思いますが、病院も遠く今日は学校があるのでなるべく家で出来る対処があればと思い書き込ませてもらいました。
馬鹿丸出しで本当に恥ずかしいです…これってマルチですよね、水飲みます。
324 ：優しい名無しさん：2007/06/20(水) 05:11:22 ID:vPuj78Wy
金曜→緊張です…
もう駄目だぁ～ば私。
もう駄目だぁ～ば私。
325 ：319：2007/06/20(水) 05:20:10 ID:gqVTfn7Z
ODとかしたことないのでよく分からなくてモナー薬局にカキコしたんです
ボダみたいですよね…ってかボダですか、ｱﾎだな
早朝覚醒でよくこのｽﾚに来てたのでつい書き込んじゃいました
痺れが酷いけどお話したいなとか馬鹿なことも考えてたり
大丈夫ならせっかく課題済ませたのでこのまま学校行きます
ボダみたいですよね…ってかボダですか、ｱﾎだな
早朝覚醒でよくこのｽﾚに来てたのでつい書き込んじゃいました
痺れが酷いけどお話したいなとか馬鹿なことも考えてたり
大丈夫ならせっかく課題済ませたのでこのまま学校行きます
おはよう
327 ：優しい名無しさん：2007/06/20(水) 06:51:44 ID:EQuVP6jA
サイレース服用していても、平日の平均睡眠時間は
４～５時間う～ん辛いけど頑張ります(ーー;)
４～５時間う～ん辛いけど頑張ります(ーー;)
気がついたら座って寝てました。
今、眠剤を飲んで寝るところです。１種類ぬかしたからどれだけ寝れるかな。
今、眠剤を飲んで寝るところです。１種類ぬかしたからどれだけ寝れるかな。
329 ：優しい名無しさん：2007/06/21(木) 02:05:53 ID:VTl8zx7w
あれ？皆さん眠れているみたいですね。
おはようございます。
おはようございます。
330 ：優しい名無しさん：2007/06/21(木) 02:16:02 ID:Kgt4QYvD
睡眠薬、飲んではや２時間！眠れん
おはようさん。
昨日久し振りに外出て久し振りに風呂入って
疲れたー、と思ってたけどこんな時間に起きちゃいましたよ。
もっとゆっくり眠りたいな。
昨日久し振りに外出て久し振りに風呂入って
疲れたー、と思ってたけどこんな時間に起きちゃいましたよ。
もっとゆっくり眠りたいな。
332 ：優しい名無しさん：2007/06/21(木) 02:51:44 ID:eoVFxpsZ
みんな、おはよう！
夜は誰もかまってくれないから暇だよー。
夜は誰もかまってくれないから暇だよー。
眠剤飲んでから２時間ほどで起きてしまいました。
今日はいつもより来てる方少ないですね。
と言ってままだこれからですね(^^;
今日はいつもより来てる方少ないですね。
と言ってままだこれからですね(^^;
('-'*)オハヨ♪
0時過ぎくらいから、寝ては起き、寝ては起きを
繰り返してます。でももう限界だから起きちゃったｗ
ゆっくり、ぐっすり眠りたいなぁ・・・。
0時過ぎくらいから、寝ては起き、寝ては起きを
繰り返してます。でももう限界だから起きちゃったｗ
ゆっくり、ぐっすり眠りたいなぁ・・・。
ヨーグルトとトーストとコーヒーで
まったり早朝を満喫しています。
が、本音はもっとのんびり寝たいんだってば( p_q)
まったり早朝を満喫しています。
が、本音はもっとのんびり寝たいんだってば( p_q)
336 ：優しい名無しさん：2007/06/21(木) 05:00:34 ID:B6jLL4Qr
2時位に寝て､今起きた｡入院中だからﾄｲﾚで煙草吸ってきたw(-｡-)y-ﾟﾟﾟ
337 ：優しい名無しさん：2007/06/21(木) 05:32:52 ID:2IpSBDmb
ちょっと、質問させて下さい・・・
早朝覚醒って、睡眠障害とは違うんでしょうか・・・？
早朝覚醒って、睡眠障害とは違うんでしょうか・・・？
みなさんおはいお
２度寝しようとしたが失敗して起きてきた
出勤１時間前くらいに起きるのが理想なんだけどな・・
２度寝しようとしたが失敗して起きてきた
出勤１時間前くらいに起きるのが理想なんだけどな・・
339 ：優しい名無しさん：2007/06/21(木) 05:42:39 ID:Fn7E0ue4
おはようございます(^.^)
朝メシにヨーグルトとシュウマイ弁当食べました(^_^;)
朝メシにヨーグルトとシュウマイ弁当食べました(^_^;)
340 ：優しい名無しさん：2007/06/21(木) 07:33:19 ID:jNh5DxnU
早朝覚醒で二度寝できない時はコンスタン飲んでまつ。同じような人いまつか?
昨日民財変えたら10時から5時まで一度も目を覚まさずに眠れました・・・
ううう、これが続けばいいんですけどね。
ちなみに薬は、デプロメールとアタラックスとサイレースです。
参考になる方は参考にして下さい。
スレチすいませんです、でも、最近毎日お世話になっていたので、
何かお役に立てればと思って書き子しました。
ロムに戻ります。失礼しました。
ううう、これが続けばいいんですけどね。
ちなみに薬は、デプロメールとアタラックスとサイレースです。
参考になる方は参考にして下さい。
スレチすいませんです、でも、最近毎日お世話になっていたので、
何かお役に立てればと思って書き子しました。
ロムに戻ります。失礼しました。
342 ：優しい名無しさん：2007/06/21(木) 09:41:25 ID:ftvHwBQr
早朝覚醒が辛くてスレ探してたらこんなスレがｗｗｗ
そっか前向きな考え方もありだね。なんか励まされたよ。ありがとう。
そっか前向きな考え方もありだね。なんか励まされたよ。ありがとう。
今頃みんな臨戦態勢に入ってるんでしょうね。
みんなに強力なスイマーが襲ってきますように。
ではこれから薬入れます。おやすみなさい
みんなに強力なスイマーが襲ってきますように。
ではこれから薬入れます。おやすみなさい
~~~ヾ(^∇^)おはよー♪
だいたいこの時間に目が覚めるという･･･。
今、朝ごはん食べたら、お昼まで持たない
のよねぇ。ぅー。もっかいお布団に戻って
みますｗ
だいたいこの時間に目が覚めるという･･･。
今、朝ごはん食べたら、お昼まで持たない
のよねぇ。ぅー。もっかいお布団に戻って
みますｗ
345 ：優しい名無しさん：2007/06/22(金) 03:54:08 ID:GroAWoO8
おはよう
今日は動物園にでも行こうかな
今日は動物園にでも行こうかな
346 ：優しい名無しさん：2007/06/22(金) 04:06:40 ID:3WPlNBlb
眠れない
おやすみ
おやすみ
347 ：優しい名無しさん：2007/06/22(金) 04:20:22 ID:mJbTc4k9
ねれぬ
348 ：優しい名無しさん：2007/06/22(金) 04:23:56 ID:2U6WNE6n
1:30から寝れないよ。
349 ：優しい名無しさん：2007/06/22(金) 04:27:42 ID:1kzqRGer
わたしも。かれこれ36時間ぐらい寝てない。眠くてしかたないのに寝付けなくてすごくしんどい。赤ちゃんがいるから赤ちゃんが寝てる間しか寝れないのに、今寝なきゃと思うともって眠れない
もはようちゃんです
351 ：優しい名無しさん：2007/06/22(金) 04:52:10 ID:2U6WNE6n
まだ寝れない。雨がすごいよ。
352 ：優しい名無しさん：2007/06/22(金) 04:57:50 ID:TT+d2mEy
おはよう｡こっちも雨降ってるよ｡
353 ：優しい名無しさん：2007/06/22(金) 05:04:07 ID:2U6WNE6n
ｱﾆﾏｯｸｽで地獄少女始まった。
354 ：優しい名無しさん：2007/06/22(金) 05:10:45 ID:p2IUvCAk
おはよぉ、今日も４時間しか眠れなかったよ。
こないだねー、おねしょしちゃった。
恥ずかしい。。。
恥ずかしい。。。
356 ：優しい名無しさん：2007/06/22(金) 05:18:56 ID:2U6WNE6n
布団に入って４時間経つが寝れなかった。夜が明けてるorz
357 ：優しい名無しさん：2007/06/22(金) 05:22:15 ID:Tx1mUbHA
ロヒ1錠+ﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝ×2錠飲んだのに全く眠気が来ないよ～(´Ａ｀)
このまま起きてるしかないのか…
寝たいよ～(T_T)
このまま起きてるしかないのか…
寝たいよ～(T_T)
358 ：優しい名無しさん：2007/06/22(金) 06:07:31 ID:r0rwlLVR
おはよう、やっちまったー・・・
ロヒ４ｍｇとマイスリ１５ｍｇ飲んで
・・・・記憶ねぇーーー・・・orz
最近、どうせ早く起きてヒマだから遅寝するようにしてるんだけど
一応風呂入って、さらに美顔器もあてて
豆腐とこんにゃくの田楽つくって食べたのは
うっすら覚えている。
居間で寝てるの彼氏に発見されてないといいんだけど・・・されたのかな・・・
怒られるよーorz
ロヒ４ｍｇとマイスリ１５ｍｇ飲んで
・・・・記憶ねぇーーー・・・orz
最近、どうせ早く起きてヒマだから遅寝するようにしてるんだけど
一応風呂入って、さらに美顔器もあてて
豆腐とこんにゃくの田楽つくって食べたのは
うっすら覚えている。
居間で寝てるの彼氏に発見されてないといいんだけど・・・されたのかな・・・
怒られるよーorz
359 ：優しい名無しさん：2007/06/22(金) 06:47:32 ID:P5P+A1z/
四時間半しか眠れなかった。
やっぱり六時間はなたいです(T_T)
やっぱり六時間はなたいです(T_T)
360 ：優しい名無しさん：2007/06/22(金) 06:48:37 ID:P5P+A1z/
↑寝たいですの間違いです。
ここ1ヶ月間夜仕事の疲れでで過眠してましたが、来月から昼職戻るので睡眠時間ずらそうと
1時にレンドルミン、デパス飲んで就寝。夢ばかり見て4時起床。その後眠れませんでした。
今日は朝4時まで仕事なのに大丈夫か？
やっぱり生活時間ずらすのは急には無理だわ。
1時にレンドルミン、デパス飲んで就寝。夢ばかり見て4時起床。その後眠れませんでした。
今日は朝4時まで仕事なのに大丈夫か？
やっぱり生活時間ずらすのは急には無理だわ。
362 ：優しい名無しさん：2007/06/22(金) 07:50:12 ID:XrQlkmUz
真っ当に朝起きて夜寝たい。
昼間は睡魔に襲われ、そのくせ夜は２時間で目が覚める。
また今日も深夜１時から起きっぱなし。はぁ…
昼間は睡魔に襲われ、そのくせ夜は２時間で目が覚める。
また今日も深夜１時から起きっぱなし。はぁ…
>>362
http://poesie.hp.infoseek.co.jp/DSPS.htm
DSPSという症状ではないでしょうか。
私も睡眠時間帯がずれているという感覚はあります。
無理矢理昼の仕事にあわせてますけど・・・。
http://poesie.hp.infoseek.co.jp/DSPS.htm
DSPSという症状ではないでしょうか。
私も睡眠時間帯がずれているという感覚はあります。
無理矢理昼の仕事にあわせてますけど・・・。
みなさん眠れているのでしょうか。24時前に寝て２時にばっつりと目が覚めました。
眠気カモ～ン
眠気カモ～ン
366 ：優しい名無しさん：2007/06/23(土) 03:05:42 ID:V4ePTT1U
おはようさん。
今、雨があがった。
これから朝にかけて蒸すかな～
今、雨があがった。
これから朝にかけて蒸すかな～
367 ：優しい名無しさん：2007/06/23(土) 03:17:16 ID:reeAnnMs
おはよう。昨日は、１１時半に寝て今起きた。コーヒーでも、飲んでいっぷくするかね！
368 ：優しい名無しさん：2007/06/23(土) 03:27:46 ID:VgK0GCoV
おはようございます。3時間で目覚めました。
では私は麦茶で一服します。
では私は麦茶で一服します。
おはようございます！
一時間しか寝てませんが…。
掃除して
ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟやって…
嬉しいことに微妙に眠くなってきたよ。
一時間しか寝てませんが…。
掃除して
ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟやって…
嬉しいことに微妙に眠くなってきたよ。
おはよー
久しぶりに早く目が覚めた
久しぶりに早く目が覚めた
ｷﾂｲ。9時過ぎに寝て、今目が覚めた･･･。
睡魔が来ないよ～(/_<。)
とりあえずトースト食べよう・・・
睡魔が来ないよ～(/_<。)
とりあえずトースト食べよう・・・
ひとまず、おはよう。10時過ぎに寝てさきほどおきました。
完全に目覚めてしまいましたが、明日は仕事だから寝たいとこです。
完全に目覚めてしまいましたが、明日は仕事だから寝たいとこです。
おはようございます
1時頃起きた時はまた寝られたんですが、さっき起きたら、もう寝られないです
しばらく2ちゃんねるをさ迷って来ます
1時頃起きた時はまた寝られたんですが、さっき起きたら、もう寝られないです
しばらく2ちゃんねるをさ迷って来ます
374 ：優しい名無しさん：2007/06/24(日) 04:24:42 ID:IRLDX7AR
千葉は現在空が赤いでつよ
山梨も空が赤い
赤富士が見れる。
赤富士が見れる。
3時に起きて、1.5時間かけてガスレンジと周辺、シンクの掃除をしました。
5時になったら、散歩に行ってきます。
こちら福岡、雨ふってるかな？
最近辛いことが多すぎて、出来ることなら冬眠or失踪したい…。
5時になったら、散歩に行ってきます。
こちら福岡、雨ふってるかな？
最近辛いことが多すぎて、出来ることなら冬眠or失踪したい…。
377 ：優しい名無しさん：2007/06/24(日) 05:22:46 ID:TWa2J8aB
北海道ははれてます
皆さんおはようございます
最近眠気がこない…
皆さんおはようございます
最近眠気がこない…
薬飲んで寝たのにいま起きた、おはようございます
381 ：優しい名無しさん：2007/06/24(日) 06:27:31 ID:SqoyHyIA
おはようございます。ハルシオン飲んで寝たけど効かなくて今日はこんなに早起きです。
382 ：優しい名無しさん：2007/06/24(日) 06:36:23 ID:85GMZl+u
4時に起きて眠れない東京の♀です。暇だー！
383 ：優しい名無しさん：2007/06/24(日) 06:49:53 ID:GYeiaZrP
朝からFolder 5
384 ：優しい名無しさん：2007/06/24(日) 06:52:30 ID:0EzgIrlS
何もすることなくて暇すぎる。朝の時間が長すぎる。
385 ：優しい名無しさん：2007/06/24(日) 07:14:26 ID:hFHcFZt0
家族に「日曜に早くから起きてゴソゴソするな」
と、怒られて今、泣いてる。日曜じゃなくても
毎朝、早く起きてしまう。今朝は4時。
好きで起きてるわけじゃないよ。
私は早朝覚醒を楽しめないです。
と、怒られて今、泣いてる。日曜じゃなくても
毎朝、早く起きてしまう。今朝は4時。
好きで起きてるわけじゃないよ。
私は早朝覚醒を楽しめないです。
サイレース１mg処方されてるんだけど、２個(2mg)まとめて飲んでも大丈夫ですか？
22時に寝て2時過ぎ起床。
これでも良く眠れた方なんですよね。
次の睡魔が来るまでのんびり
朝ごはん食べてますｂ
これでも良く眠れた方なんですよね。
次の睡魔が来るまでのんびり
朝ごはん食べてますｂ
388 ：優しい名無しさん：2007/06/25(月) 02:30:23 ID:U1iFz189
おはようございます。
387さん
ほぼ同じ就寝・覚醒時間です。
薬なんか飲んでますか？私はロヒとハルシオン。
昨日レンジ周り磨いちゃったし、今日は何しようorz
387さん
ほぼ同じ就寝・覚醒時間です。
薬なんか飲んでますか？私はロヒとハルシオン。
昨日レンジ周り磨いちゃったし、今日は何しようorz
珍しく眠れはしたものの夢見が悪く寝れた気がしない。
もう少し起きててみるか。
もう少し起きててみるか。
眠れません
なんかもういろいろと＼(^o^)／ｵﾜﾀ
なんかもういろいろと＼(^o^)／ｵﾜﾀ
１時に寝たと思ったら、つい３０分前に起きてしまった、、、
あ～あ、何とかならんかなぁ、この状態、、、orz
あ～あ、何とかならんかなぁ、この状態、、、orz
393 ：優しい名無しさん：2007/06/25(月) 04:25:53 ID:GrcBKxd3
睡眠薬が、日に日に効かなくなって来てる気がする。
さいれーすのんでますが、そんなもんなのかな・・・
だあれか、そういう方いいらっしゃいます？
さいれーすのんでますが、そんなもんなのかな・・・
だあれか、そういう方いいらっしゃいます？
394 ：優しい名無しさん：2007/06/25(月) 04:41:20 ID:o9JIsZph
395 ：優しい名無しさん：2007/06/25(月) 04:43:12 ID:MmFVD6AF
２時３０分に起きて変だなぁと思ったら眠剤飲み忘れてた
あほかー
あほかー
397 ：優しい名無しさん：2007/06/25(月) 04:54:12 ID:MmFVD6AF
399 ：優しい名無しさん：2007/06/25(月) 05:44:56 ID:IwnMHn0z
２２時半頃寝て２時頃目が覚めました。
それからずっと眠れず・・・・
寝る前睡眠薬を飲み忘れ大後悔です(T_T)
それからずっと眠れず・・・・
寝る前睡眠薬を飲み忘れ大後悔です(T_T)
400 ：優しい名無しさん：2007/06/25(月) 06:00:47 ID:KnNOvWb1
おはようございます
眠剤そのものよりも、アレルギー薬とか風邪薬みたいな、
眠くなる副作用がある薬の方が効くなぁ。
眠くなる副作用がある薬の方が効くなぁ。
403 ：優しい名無しさん：2007/06/25(月) 06:12:21 ID:mpaxbr1+
おはよう｡4時起きだよぅ(泣)
402さん
いいな薬豊富で。
うちの主治医は、いい人なんだけどいろんな薬を試させてくれない。
毎夜早朝覚醒しとるっちゅーねん！！
いいな薬豊富で。
うちの主治医は、いい人なんだけどいろんな薬を試させてくれない。
毎夜早朝覚醒しとるっちゅーねん！！
405 ：名無し募集中。。。：2007/06/25(月) 06:48:28 ID:6v/QVK/L
ロヒ2mg＋リスパ1mgで4時半おっき
ユーロジンを試してみるといいかも
かなり長期型だと思う。
かなり長期型だと思う。
407 ：優しい名無しさん：2007/06/25(月) 23:56:05 ID:RxZReh5U
22時に寝たらこんな時間に起きちゃいました。
もう寝らんね。
もう寝らんね。
408 ：優しい名無しさん：2007/06/26(火) 01:53:35 ID:y9slnVV+
おはようございます。
は～もう目が覚めてしまいました。
どうしようかな・・・。
は～もう目が覚めてしまいました。
どうしようかな・・・。
うわ、まだこんな時間…
23時すぎに寝たのに…
23時すぎに寝たのに…
410 ：優しい名無しさん：2007/06/26(火) 02:14:09 ID:55JizQbx
とりあえず
つcoffee
つcoffee
確かにまだこんな時間･･･(;´▽｀A``
私もコーヒー飲んで、まったりしてよ。
無理に寝ようとすると、イライラしちゃって
余計眠れないのよねー。
私もコーヒー飲んで、まったりしてよ。
無理に寝ようとすると、イライラしちゃって
余計眠れないのよねー。
412 ：優しい名無しさん ：2007/06/26(火) 03:01:09 ID:WLMUdawl
みのもんたは毎日3時半に起きるんだってね。
あの人が朝ズバやおもいっきりを元気に
やってるのを見ると、
時間の使い方の違いに恐れ入る。
あの人が朝ズバやおもいっきりを元気に
やってるのを見ると、
時間の使い方の違いに恐れ入る。
413 ：優しい名無しさん：2007/06/26(火) 03:13:47 ID:pF0R+Y5j
覚醒ｷﾀｰ
414 ：優しい名無しさん：2007/06/26(火) 03:20:04 ID:iQFV1ina
とりあえず、おはようございます。
２３時にロヒ、アモバン、ヒルナミン服用して
３時に目が覚めました。こんな状態が１ヶ月。
医者からは、「とりあえず４時間は眠れているので…」というお話。
ベゲタミンは懲りたから飲まない。
２３時にロヒ、アモバン、ヒルナミン服用して
３時に目が覚めました。こんな状態が１ヶ月。
医者からは、「とりあえず４時間は眠れているので…」というお話。
ベゲタミンは懲りたから飲まない。
415 ：優しい名無しさん：2007/06/26(火) 03:20:05 ID:iM0Dokkw
おはようです
416 ：優しい名無しさん：2007/06/26(火) 03:21:08 ID:G1KkC3pI
おはよう。
さすがにこの時間はまだ暑くないね。
１時前ぐらいにやっと眠ったのに
もう起きちゃったよ。
楽しむためのスレだし、何かやって楽しまなきゃ。
暇すぎでパソコンで遊んでるんだよ。
とりあえず、たばこでも吸おうか。
さすがにこの時間はまだ暑くないね。
１時前ぐらいにやっと眠ったのに
もう起きちゃったよ。
楽しむためのスレだし、何かやって楽しまなきゃ。
暇すぎでパソコンで遊んでるんだよ。
とりあえず、たばこでも吸おうか。
おはよう。お腹すいたからソーメン作った過食症
おはよう。最近朝からお菓子系の甘いもの食べ過ぎです(>д<)
最近体系が戻りつつあったのに…
最近体系が戻りつつあったのに…
419 ：優しい名無しさん：2007/06/26(火) 05:08:13 ID:jyFeA/Rz
おはようございます。
畜生・・・何で最近すぐ起きてしまうんだ？
畜生・・・何で最近すぐ起きてしまうんだ？
420 ：優しい名無しさん：2007/06/26(火) 05:23:03 ID:dvHXRkIT
おはよう。なんか全身痒いよ…。ノミに食われたかな？
421 ：優しい名無しさん：2007/06/26(火) 05:37:39 ID:KwdkBkFQ
二日連続で睡眠時間三時間ほど
早くこの状態から脱したい(T_T)
仕事中マジ辛いっす（涙）
早くこの状態から脱したい(T_T)
仕事中マジ辛いっす（涙）
おはようございまつ。
睡眠時間４時間。
めしっくったらまたねまつ。
睡眠時間４時間。
めしっくったらまたねまつ。
423 ：優しい名無しさん：2007/06/26(火) 07:04:23 ID:CFocdeKJ
マイスリー＆アモバン＋ロヒ2mg＆便座輪10mg飲んでみたが
４時覚醒
４時覚醒
おっはぎー!!
イエーイ!!
何でもできる気がする今朝
がしかし心臓痛いの玉にキズ
頑張って覚醒!
毎朝快腸!
だといいな～
レレレのレ～
イエーイ!!
何でもできる気がする今朝
がしかし心臓痛いの玉にキズ
頑張って覚醒!
毎朝快腸!
だといいな～
レレレのレ～
愉快痛快怪物くん
ふあ～よう寝たなあ～＼(^ー^)／
ふあ～よう寝たなあ～＼(^ー^)／
またこんな時間に起きてしまった…
もう銀春効かねえのか…
もう銀春効かねえのか…
427 ：優しい名無しさん：2007/06/27(水) 02:11:23 ID:eAJiQG0V
おはようございます。
また一人ですね。。。
また一人ですね。。。
おはようございます・・・
二度寝できるかな・・・
二度寝できるかな・・・
おれももう一度寝よう…
寝れるかどうかわからんが…
寝れるかどうかわからんが…
ﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝ増えたから、少しは眠れるかと思いきや
やっぱりこの時間に目が覚めちゃうという悲しさ。
コーヒー飲みながら次の睡魔をまちませうぅ・・・
やっぱりこの時間に目が覚めちゃうという悲しさ。
コーヒー飲みながら次の睡魔をまちませうぅ・・・
あ～あ、やっぱり起きちまった、、、
二度寝出来るかなぁ
毎日毎日、疲れちゃうよ、、、orz
二度寝出来るかなぁ
毎日毎日、疲れちゃうよ、、、orz
眠剤飲んで寝たのが１時過ぎだったので、もしかして直行で眠れるかと期待してましたが…見事に起きました。
うーむ。
うーむ。
434 ：優しい名無しさん：2007/06/27(水) 05:44:52 ID:EcJFV/m8
２１時頃睡眠（睡眠薬飲み忘れ）
１時頃覚醒、それから二度ね出来ず
もう、三日連続こんな感じもうイヤ(T_T)
１時頃覚醒、それから二度ね出来ず
もう、三日連続こんな感じもうイヤ(T_T)
435 ：優しい名無しさん：2007/06/27(水) 05:51:18 ID:hJkRR94U
うぐいすがうるせぇなぁ・・
可愛い声してんだがなぁ・・
可愛い声してんだがなぁ・・
436 ：優しい名無しさん：2007/06/27(水) 06:09:51 ID:NlB6rd/s
こっちもうぐいすうるさい。
あー目がｼﾊﾟｼﾊﾟする。暇だから薬の調合でもしてみる。
あー目がｼﾊﾟｼﾊﾟする。暇だから薬の調合でもしてみる。
昨日４時に寝て５時にバッチリと目が覚めますた
そして、その後二度寝したら６時に起きましたと・・俺に寝るなと（ｒｙ('A`)
もう仕事どころじゃねえよ・・・・
そして、その後二度寝したら６時に起きましたと・・俺に寝るなと（ｒｙ('A`)
もう仕事どころじゃねえよ・・・・
('-'*)オハヨ♪
寝つきが良かったけどやっぱり
この時間に目が覚めちゃう。
熱いカフェオレ入れたから
のんびり睡魔待ちます♪
寝つきが良かったけどやっぱり
この時間に目が覚めちゃう。
熱いカフェオレ入れたから
のんびり睡魔待ちます♪
おはよ。暑いのもあり起きて早１時間…雑用済ませてみました。
眠気待ちですが、最近明るくなるの早いからなぁ…
眠気待ちですが、最近明るくなるの早いからなぁ…
目を覚ました。
祈る気持ちで時計見た。・・・三時かよー、祈り通じず。
昼間買ったブラックペッパーのGABANを食べてみた。
おいしい！ローカロリーだけど、イケル☆
祈る気持ちで時計見た。・・・三時かよー、祈り通じず。
昼間買ったブラックペッパーのGABANを食べてみた。
おいしい！ローカロリーだけど、イケル☆
441 ：優しい名無しさん：2007/06/28(木) 03:40:09 ID:gdvV+/au
おはよう。
うう…腹減ってきた。GABANいいなぁ。おいしそう。
隣りの部屋の親父も、眠れないのか酒飲んでるし。
あー眠れない。
うう…腹減ってきた。GABANいいなぁ。おいしそう。
隣りの部屋の親父も、眠れないのか酒飲んでるし。
あー眠れない。
ここんとこずっと起床が４時台だったけど
今日は松坂見なきゃと思ったら３時過ぎに起きちゃった
早すぎるっつーの
今日は松坂見なきゃと思ったら３時過ぎに起きちゃった
早すぎるっつーの
おはようございます。２５：３０に寝て、今起きました。昨日は、１２時間も寝たのに…まず、いっぷく(-.-)y-~~~
444 ：優しい名無しさん：2007/06/28(木) 04:03:44 ID:dd0PSzNn
もはようございます。
２２時半にレンドルミン０。２５ｍｇと、コントミン２５ｍｇのんで寝たら、
２時半にぱっちり目覚め、今まで寝床の中でがんばったけどもう限界。
きっと１０時頃とんでもない睡魔に襲われるんだよ。いつものパターン。トホホ…
２２時半にレンドルミン０。２５ｍｇと、コントミン２５ｍｇのんで寝たら、
２時半にぱっちり目覚め、今まで寝床の中でがんばったけどもう限界。
きっと１０時頃とんでもない睡魔に襲われるんだよ。いつものパターン。トホホ…
おはようございまつ。
１時就寝４時半起床。
情緒的には安定してるのがせめてもの救いでつ（・∀・）ノシ
１時就寝４時半起床。
情緒的には安定してるのがせめてもの救いでつ（・∀・）ノシ
ロヒプノール２ミリで４時半目覚め。といっても寝たのが１０時半だから６時間確保。
抗うつ剤の関係でだったかな、カフェイン分解能力が通常より落ちるってどこかで見てから、大好きだったコーヒー紅茶緑茶、断ってます。飲むなら昼間のおやつタイムに少々…。
ソースは無くてごめんなさい。
抗うつ剤の関係でだったかな、カフェイン分解能力が通常より落ちるってどこかで見てから、大好きだったコーヒー紅茶緑茶、断ってます。飲むなら昼間のおやつタイムに少々…。
ソースは無くてごめんなさい。
447 ：優しい名無しさん：2007/06/28(木) 05:32:16 ID:RAJuKfjd
2時間しか眠れなかったよ。
今日は仕事があるのに。
今日は仕事があるのに。
448 ：sage：2007/06/28(木) 05:37:40 ID:ZWt98uRT
今日は５時起床。
いつもよりは１時間遅い起床だけど、せめて６時半くらいまでは寝ていたい・・・。
いつもよりは１時間遅い起床だけど、せめて６時半くらいまでは寝ていたい・・・。
449 ：優しい名無しさん：2007/06/28(木) 06:26:06 ID:lmCLtdPc
昨晩は一睡も出来なかった。
流石にヤバイ(T_T)
今日仕事乗り越えられるか！？
流石にヤバイ(T_T)
今日仕事乗り越えられるか！？
450 ：優しい名無しさん：2007/06/29(金) 03:34:31 ID:lvzQhsKd
はざっす
ε＝＝(ﾉ_ _)ﾉｽﾞｻｰ
ε＝＝(ﾉ_ _)ﾉｽﾞｻｰ
食後寝て起きたのが１時前。それからうつらうつらしてました。
ただ前のように夢見が悪くなくなりましたー。
ただ前のように夢見が悪くなくなりましたー。
452 ：優しい名無しさん：2007/06/29(金) 03:46:26 ID:382k/x2y
おはよ～(｡δдδ｡)ノ"
３時間半しか眠れなかったなぁ…
３時間半しか眠れなかったなぁ…
453 ：優しい名無しさん：2007/06/29(金) 03:48:27 ID:382k/x2y
>>453
ありがとう。起きた時の感じがほんと随分違う。一時期、夢見が悪かったからな。
ありがとう。起きた時の感じがほんと随分違う。一時期、夢見が悪かったからな。
455 ：優しい名無しさん：2007/06/29(金) 04:24:52 ID:ystEIwuM
おはよう
12時半に寝て2時半に起きたよ。
今日も長いなー。
暇すぎて、久しぶりに厚化粧してみたよ。
なかなか可愛いじゃん、自分。
・・・・・・行くとこもないくせに惨め。
12時半に寝て2時半に起きたよ。
今日も長いなー。
暇すぎて、久しぶりに厚化粧してみたよ。
なかなか可愛いじゃん、自分。
・・・・・・行くとこもないくせに惨め。
ヾヽヽ
(,, ・∀・)ﾁｭﾝﾁｭﾝ
ミ＿ノ
″″
(,, ・∀・)ﾁｭﾝﾁｭﾝ
ミ＿ノ
″″
開き直っていくしかないっしょ～♪
暑くて眠れないんじゃ…。
と、思い出した今日この頃。。。
今日、エアコンクリーナー買ってこよ。
体中べたべたで、頭だけ布団に乗っけて寝てた。
寝相悪いほうじゃないはずなのに。
沖縄のクーラーなしの生活には耐えられねえよorz
眠いのに寝られないって辛いね。
どうしようかな、何かのあてつけみたいに起きてようかな。
無理なんだろうな…。
エアコン、自分で掃除しても限界があって、ローラー部分が
カビだらけだから、使いたくなかったんだけど、
そうも行かない時期が到来しますた。
今日、Drugストア行って買って、確かめてみます。
と、思い出した今日この頃。。。
今日、エアコンクリーナー買ってこよ。
体中べたべたで、頭だけ布団に乗っけて寝てた。
寝相悪いほうじゃないはずなのに。
沖縄のクーラーなしの生活には耐えられねえよorz
眠いのに寝られないって辛いね。
どうしようかな、何かのあてつけみたいに起きてようかな。
無理なんだろうな…。
エアコン、自分で掃除しても限界があって、ローラー部分が
カビだらけだから、使いたくなかったんだけど、
そうも行かない時期が到来しますた。
今日、Drugストア行って買って、確かめてみます。
ゴーヤチャンプルー食いたくなってきたー
460 ：優しい名無しさん：2007/06/29(金) 05:10:20 ID:gji1283l
おはよう｡煙草とcoffeeが呑みたい(;_;)入院中だから｡
461 ：優しい名無しさん：2007/06/29(金) 05:13:03 ID:VNGesVYd
>>460
入院ってコーヒーもだめなの？
入院ってコーヒーもだめなの？
久しぶりにこの時間まで眠れました。
それだけで幸せ♪
起きて、空が明るかったら嬉しくなる。
続けばいいな。
それだけで幸せ♪
起きて、空が明るかったら嬉しくなる。
続けばいいな。
463 ：優しい名無しさん：2007/06/29(金) 05:20:17 ID:Wq1UWxUJ
やることないよねしかし
巡回してくるか
巡回してくるか
464 ：優しい名無しさん：2007/06/29(金) 05:25:09 ID:VNGesVYd
ひまだわさー
アニマックスで地獄少女やってるー
アニマックスで地獄少女やってるー
>>464
見てたー
見てたー
∧＿∧
( ´･ω･) みなさん、お茶が入りましたよ
( つ旦O
と＿)＿) 旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦
今日は３時半起き
でも早朝のひんやりとした涼しさと静けさは救いですな
( ´･ω･) みなさん、お茶が入りましたよ
( つ旦O
と＿)＿) 旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦
今日は３時半起き
でも早朝のひんやりとした涼しさと静けさは救いですな
467 ：優しい名無しさん：2007/06/29(金) 05:37:30 ID:VNGesVYd
おはようございます。今、起きてコーヒーと煙草飲んでます(-.-)y-~~~
469 ：優しい名無しさん：2007/06/29(金) 06:28:58 ID:pPPIs2si
四日連続平均睡眠時間二時間ほど
マジ」地獄だこの状態から早く出したい((ToT)/~~~
マジ」地獄だこの状態から早く出したい((ToT)/~~~
470 ：優しい名無しさん：2007/06/29(金) 06:31:24 ID:pPPIs2si
↑会社休みたいけど忙しいから休めない
本当につらいです（涙）
本当につらいです（涙）
471 ：優しい名無しさん：2007/06/29(金) 07:40:41 ID:s4ghsWoo
風邪ひきのうえに気分は超ローテンションで
結局 昨日は半休にして帰宅。
でも眠れない。塩水で鼻うがいして、マターリしたあげく、
アモ１．５錠 + デパ１錠で 快眠できた（泣）
結局 昨日は半休にして帰宅。
でも眠れない。塩水で鼻うがいして、マターリしたあげく、
アモ１．５錠 + デパ１錠で 快眠できた（泣）
472 ：優しい名無しさん：2007/06/29(金) 09:49:48 ID:yP6AC4dt
初めまして。
私はパニック症で眠剤飲んでるんですが
この２週間、早朝覚醒に。これって治るのですか？
今PDひどくて無職ですが、一日がヒドク長い。。。
私はパニック症で眠剤飲んでるんですが
この２週間、早朝覚醒に。これって治るのですか？
今PDひどくて無職ですが、一日がヒドク長い。。。
473 ：優しい名無しさん：2007/06/30(土) 00:47:51 ID:4RC33qZz
入院中だからﾄｲﾚで煙草吸ってきた｡夜が明けるまでなにしようかな(´･ω･`)
３時間しか寝てない、あうあう。
どうなっとるんじゃあぁ！！
（♯・∀・）ノシ
どうなっとるんじゃあぁ！！
（♯・∀・）ノシ
('-'*)オハヨ♪
何事もなく眠れたのは1日だけでした。
今日は再びこの時間にお目ざめ･･･。
夜が明けるまで長いですよねぇ･･･。
次の睡魔が来てくれたらいいのだけど。
何事もなく眠れたのは1日だけでした。
今日は再びこの時間にお目ざめ･･･。
夜が明けるまで長いですよねぇ･･･。
次の睡魔が来てくれたらいいのだけど。
おはよう。目が覚めてしまって眠気はいつ来るやら…
昼間に猛烈に眠くなる時があって夜中の分の睡魔がきてるのかなと思ってます。
昼間に猛烈に眠くなる時があって夜中の分の睡魔がきてるのかなと思ってます。
おはよう｡もう空が明るくなってきてるね(>_<)
478 ：優しい名無しさん：2007/06/30(土) 19:48:34 ID:N9iHGRMI
昨晩寝る前(10時ころ）アモバン7.5mg 便座輪10mg ロヒ10mg ヒルナミン10mg
投入で4時頃おっきしてしまった
またリスパダールもらってこようかと。
投入で4時頃おっきしてしまった
またリスパダールもらってこようかと。
おまいらおはいお
１１時に寝て今起きた
もう一回寝れるかな。。
１１時に寝て今起きた
もう一回寝れるかな。。
480 ：優しい名無しさん：2007/07/01(日) 03:33:59 ID:MKqD3nh5
起きちまったよ…
スレタイとは違い、とても楽しめん。
スレタイとは違い、とても楽しめん。
481 ：優しい名無しさん：2007/07/01(日) 03:46:20 ID:3+s6Txtg
うん。楽しめん
しかしなんでこうもキッカリと三時間後なんだろうか。
薬増えてから毎日こんな感じだ。
しかしなんでこうもキッカリと三時間後なんだろうか。
薬増えてから毎日こんな感じだ。
482 ：優しい名無しさん：2007/07/01(日) 03:51:50 ID:VsRvtakp
目が覚めちゃったよ(>_<)
このまま起きてる？しかないのか…(>_<)
このまま起きてる？しかないのか…(>_<)
頑張らないと寝られない俺たち…
「寝坊しちゃったー☆」とかいってるヤツが本当に羨ましい
その能力をくれ！不眠症の俺の気持ちも察して発言してくれ！
って思って聞いてる。いつも…
ところでこんなに早いし、やっぱもう一度布団に入ってリラクスしようぜ。
再び、お休み。お互い大変だよな。辛抱強く行こうぜ。
「寝坊しちゃったー☆」とかいってるヤツが本当に羨ましい
その能力をくれ！不眠症の俺の気持ちも察して発言してくれ！
って思って聞いてる。いつも…
ところでこんなに早いし、やっぱもう一度布団に入ってリラクスしようぜ。
再び、お休み。お互い大変だよな。辛抱強く行こうぜ。
484 ：優しい名無しさん：2007/07/01(日) 03:59:53 ID:MKqD3nh5
俺は6時間タイマーかな。
熟睡したいよ
熟睡したいよ
早朝覚醒は本当に中途半端な時間だから困る。お腹すくし・・
とりあえず目をとじてみる
とりあえず目をとじてみる
486 ：優しい名無しさん：2007/07/01(日) 04:27:58 ID:hKpoNoCv
おはようございます(^.^)
トロピカーナ金の果実でお薬飲んで早起きです(^_^;)
トロピカーナ金の果実でお薬飲んで早起きです(^_^;)
487 ：優しい名無しさん：2007/07/01(日) 04:32:50 ID:iRWuQk2X
おはよう
パキ飲み出してからまた早朝覚醒が始まった…
合ってないのかなぁ
パキ飲み出してからまた早朝覚醒が始まった…
合ってないのかなぁ
488 ：優しい名無しさん：2007/07/01(日) 04:41:43 ID:ZRiDBJiA
おはよう｡酒で薬飲んだけどこの時間｡どーなってんてんだよぅ(´･ω･`)
489 ：優しい名無しさん：2007/07/01(日) 04:44:32 ID:IwZTpSqF
時計見たら４：４４ 不吉な数字だｗｗｗ
490 ：優しい名無しさん：2007/07/01(日) 04:55:20 ID:a6PyRPq4
これからお休みになる方も、そしてお目覚めの方も、時刻は４じになりました。めざにゅ～の時間です。
491 ：優しい名無しさん：2007/07/01(日) 04:56:53 ID:a6PyRPq4
って言ってるあの女の子、俺と同い年だって言うのに、朝からあれだけ仕事が出来て
うらやましい。
なのに、何で俺のところには、一円も金が入ってこない？
うらやましい。
なのに、何で俺のところには、一円も金が入ってこない？
>>490 それほぼ毎日 横になって聞いてるw そひて今は 「24」。。。
おはようございます～
サイレース２ｍｇから１ｍｇ、デパス３ｍｇから１．５ｍｇに減らしても睡眠時間はいつもと同じ。。
／(^o^)＼なんでー
サイレース２ｍｇから１ｍｇ、デパス３ｍｇから１．５ｍｇに減らしても睡眠時間はいつもと同じ。。
／(^o^)＼なんでー
494 ：優しい名無しさん：2007/07/01(日) 05:27:40 ID:amDFWn95
おはようございます。煙草吸って、これから朝ご飯でも食べて薬でも飲もっかね
495 ：優しい名無しさん：2007/07/01(日) 05:45:24 ID:G5PlhtD8
おはよう。
1時ごろロヒプノール3Tのんだのに5時前に覚醒。
どうなってんだ自分。
編み物続きしょうかなぁー。歯が痛い。不正出血も気になる。どんだけぼろぼろなんだよ…
1時ごろロヒプノール3Tのんだのに5時前に覚醒。
どうなってんだ自分。
編み物続きしょうかなぁー。歯が痛い。不正出血も気になる。どんだけぼろぼろなんだよ…
496 ：優しい名無しさん：2007/07/01(日) 05:51:55 ID:/gusKrpu
お早ようー。
最近はワイパとロヒでよく寝れたのに、耐性ついたなか最近寝れない…。
最近はワイパとロヒでよく寝れたのに、耐性ついたなか最近寝れない…。
497 ：優しい名無しさん：2007/07/01(日) 05:54:34 ID:pcBnBdMJ
今日も逆転バンザーイ
＼(^O^)／
飯食ってコーシー飲んでパキシル飲んで
寝るよ！
ワーイ
＼(^O^)／
飯食ってコーシー飲んでパキシル飲んで
寝るよ！
ワーイ
498 ：優しい名無しさん：2007/07/01(日) 06:01:25 ID:VsRvtakp
おはようございます。
ﾛﾋ2飲んだけど効いてないのかな…3時半に起きちゃった
外明るいよ～～
ﾛﾋ2飲んだけど効いてないのかな…3時半に起きちゃった
外明るいよ～～
もはようございまつ。
５時半起きでつ。
空気がさわやかー（・∀・）ノシ
５時半起きでつ。
空気がさわやかー（・∀・）ノシ
500 ：優しい名無しさん：2007/07/01(日) 06:38:26 ID:gnE2AAO5
おはようございます(^.^)
サプリメント飲んで快調ですo(^o^)o
サプリメント飲んで快調ですo(^o^)o
501 ：優しい名無しさん：2007/07/01(日) 06:43:40 ID:Pk17aLl3
ミン剤多種+リスパで4時起床
502 ：優しい名無しさん：2007/07/01(日) 07:16:21 ID:0ZDboy8k
おはよう。
昨夜は深夜１時前ぐらいに、やっと眠れて
で、今朝は３時半にはシャキーンとおはよう状態。
暇やしクローゼットや、たんすの整理しててん。
そしたら、忘れてた可愛い服とか発見して
なんか夜中に一人で色々着替えて遊んでた。
こんなんやってるから「偽鬱やろ」て言われるんやな。
昨夜は深夜１時前ぐらいに、やっと眠れて
で、今朝は３時半にはシャキーンとおはよう状態。
暇やしクローゼットや、たんすの整理しててん。
そしたら、忘れてた可愛い服とか発見して
なんか夜中に一人で色々着替えて遊んでた。
こんなんやってるから「偽鬱やろ」て言われるんやな。
503 ：優しい名無しさん：2007/07/01(日) 09:22:30 ID:yrwixr1N
暇やねん
504 ：優しい名無しさん：2007/07/02(月) 01:02:52 ID:2V3gb4wm
おはよー
10時半に寝たのに0時10分くらいに起きてしまった
しゃっきりだ
10時半に寝たのに0時10分くらいに起きてしまった
しゃっきりだ
もはよー（・∀・）ノシ
ってゆうかこむばんは。
10時半就寝でこの時間。
どうなってしまったの、漏れ。
ってゆうかこむばんは。
10時半就寝でこの時間。
どうなってしまったの、漏れ。
おはよう。自分も２時間くらいでシャキーンと起きてしまったよ。
最近そんな日が続いております…
最近そんな日が続いております…
起きた起きた
また寝る努力汁
また寝る努力汁
508 ：優しい名無しさん：2007/07/02(月) 02:15:52 ID:5wxV2XSH
おはよう。
自分も１０時就寝の１２時起きです。
ナカマ発見！
自分も１０時就寝の１２時起きです。
ナカマ発見！
おはようございます
起きちゃうのは相変わらずだけど
最近食欲が戻って来た…！ｳﾚｼｽ(´;ω;`)
こんな時間だけどアイスでも食おうか…
起きちゃうのは相変わらずだけど
最近食欲が戻って来た…！ｳﾚｼｽ(´;ω;`)
こんな時間だけどアイスでも食おうか…
もはよう
511 ：優しい名無しさん：2007/07/02(月) 05:00:01 ID:pyxr8LGa
１時就寝、４時半起床。
もっとゆっくりぐっすり寝たいよ。
しかもなんか気持ち悪いし…頭が重い。
あー学校どうしよう。
正直行きたくない。
もっとゆっくりぐっすり寝たいよ。
しかもなんか気持ち悪いし…頭が重い。
あー学校どうしよう。
正直行きたくない。
512 ：優しい名無しさん：2007/07/02(月) 05:00:08 ID:Y5InICKW
おはようございまーす
まだ眠い…
時計を８時と見間違えて飛び起きてしまったので
これからぶらぶら散歩でもしてみます
まだ眠い…
時計を８時と見間違えて飛び起きてしまったので
これからぶらぶら散歩でもしてみます
513 ：優しい名無しさん：2007/07/02(月) 05:23:44 ID:m1AZjCOH
おはようございます(^.^)
近くのコンビニにシュウマイ弁当なくなったよ(;_;)(>_<)(T-T)
近くのコンビニにシュウマイ弁当なくなったよ(;_;)(>_<)(T-T)
もはいお
５時に起きたのでDVDみてきたよ
これからゆっくり麻風呂浸かってきます
５時に起きたのでDVDみてきたよ
これからゆっくり麻風呂浸かってきます
515 ：優しい名無しさん：2007/07/02(月) 06:27:51 ID:V4npgDBQ
もはよう。今、薬飲みました。
516 ：優しい名無しさん：2007/07/02(月) 06:39:00 ID:UxP0KERt
おはよう。四時起きです。ずっとテレビ観ながら、タバコとコーヒーです。タバコには完全に依存しちゃってます(-_-;)
517 ：優しい名無しさん：2007/07/03(火) 00:54:02 ID:/eXOassX
30代の早朝覚醒が増えてるらしいけど、藻前ら何才だよ？
漏れは36才だぜ。
漏れは36才だぜ。
もはよう。
漏れ28才（・∀・）ノシ
うつ病の症状は早朝覚醒オンリー。
ロンリー。グローリー。
漏れ28才（・∀・）ノシ
うつ病の症状は早朝覚醒オンリー。
ロンリー。グローリー。
519 ：優しい名無しさん：2007/07/03(火) 02:06:18 ID:/WbSGzq+
オパヨ^^ ３６です。最近１時３０分に起きて、二度寝して、５時起きが定番です。残業ないです。半分プーです。年齢的に人生終わってます
いつもならおはようの時間だけどまだ入眠できず。寝れる気がしないけど寝ないと明日差し支えるよな。
年齢はこの前30になりましたよ。
仕事は残業はありません。
あ、シウマイさん、お弁当なくなってしまったんですね…
年齢はこの前30になりましたよ。
仕事は残業はありません。
あ、シウマイさん、お弁当なくなってしまったんですね…
522 ：優しい名無しさん：2007/07/03(火) 02:32:40 ID:XgcPCREf
おぱよう。って寝てないんだけどさ。
自分は18。
せめていつも同じ時間に起きて着替えて化粧して自分の食べられそうなもの買ってきなさいよ。
ごめんなさいその せ め て ができないんですお母様
自分は18。
せめていつも同じ時間に起きて着替えて化粧して自分の食べられそうなもの買ってきなさいよ。
ごめんなさいその せ め て ができないんですお母様
523 ：優しい名無しさん：2007/07/03(火) 02:33:10 ID:tMGIN8Dx
早朝っつか･･･目覚めた････ －－； アモ半錠追加した。
ネムークなんないかなあ･･･
ネムークなんないかなあ･･･
もはよう。
眠剤4日分飲んだ。眠れない
おいら32才
眠剤4日分飲んだ。眠れない
おいら32才
525 ：優しい名無しさん：2007/07/03(火) 03:11:29 ID:MvcXlHYs
おはよー
気持ちは17才
気持ちは17才
おはよう～
24歳ﾊﾙｼｵﾝ効かなくてまだ眠れない
24歳ﾊﾙｼｵﾝ効かなくてまだ眠れない
527 ：優しい名無しさん：2007/07/03(火) 03:27:09 ID:Q+NUiwqz
おはようございます。31歳です。アモバン半錠追加しました。寝れるのかな。起きれるのかな。不安…
528 ：優しい名無しさん：2007/07/03(火) 03:49:34 ID:6kP+DjPA
おはようございます♪
朝ごはんとお酒を頂きましたー(*´∀｀*)
お医者さんに眠るためのお酒はよくないって言われて
昨夜は飲まずに眠れたのに この時間に起床＆食欲旺盛ｗｗ
朝ごはんとお酒を頂きましたー(*´∀｀*)
お医者さんに眠るためのお酒はよくないって言われて
昨夜は飲まずに眠れたのに この時間に起床＆食欲旺盛ｗｗ
529 ：優しい名無しさん：2007/07/03(火) 04:07:06 ID:ngtUE9v8
おはようございます。コーヒー、煙草吸ってボォーとしてます。
530 ：優しい名無しさん：2007/07/03(火) 04:13:44 ID:eRoTTk6q
おはようございます(^.^)
シュウマイ弁当がコンビニでなくなった(;_;)(>_<)ので
チーかまと鶏ささみ燻製を食べました(^_^;)
シュウマイ弁当がコンビニでなくなった(;_;)(>_<)ので
チーかまと鶏ささみ燻製を食べました(^_^;)
おはよう～♪
ここちよい朝です
ここちよい朝です
おはよすー。
シウマイ、なんで無くなっちゃったんでしょうねー？
少なくともほとんど毎日シウマイさんが買ってたはずなのに…ヒドスorz
自分は夏バテらしくどんどんやせていきます。。。
でも、今日は、昨日ほとんど何も食べられなかったからか、
昨日作ったおかゆの残りに卵と、めんつゆを少々入れて
おじやのようにした物を食べました。
多分、これで安心してまた寝てしまうと思います、もやすみなさい。
中途覚醒、早期覚醒って、どこか神経が高ぶってる人がなるらしいです。
どうしたら高ぶりを落ち着かせられるのかな。この前氏ねばいいとか、
言う人がいて凹んだんです まけるもんか。朝にもなってないのに
凹んでてすいません、長文失礼しました 皆さんのこと応援してます。
シウマイ、なんで無くなっちゃったんでしょうねー？
少なくともほとんど毎日シウマイさんが買ってたはずなのに…ヒドスorz
自分は夏バテらしくどんどんやせていきます。。。
でも、今日は、昨日ほとんど何も食べられなかったからか、
昨日作ったおかゆの残りに卵と、めんつゆを少々入れて
おじやのようにした物を食べました。
多分、これで安心してまた寝てしまうと思います、もやすみなさい。
中途覚醒、早期覚醒って、どこか神経が高ぶってる人がなるらしいです。
どうしたら高ぶりを落ち着かせられるのかな。この前氏ねばいいとか、
言う人がいて凹んだんです まけるもんか。朝にもなってないのに
凹んでてすいません、長文失礼しました 皆さんのこと応援してます。
おはようございます！
朝だー
一応朝と言える時間に起きたぞー！
朝だー
一応朝と言える時間に起きたぞー！
534 ：優しい名無しさん：2007/07/03(火) 06:53:52 ID:eGCHkj29
久々にサイレース服用で平日五時間三十分位眠れました。(^_^)
俺にはベンザリンは合わないのかなぁ！？
俺にはベンザリンは合わないのかなぁ！？
535 ：優しい名無しさん：2007/07/03(火) 06:54:38 ID:eGCHkj29
↑ちなみに皆さんおはようございます。
536 ：優しい名無しさん：2007/07/03(火) 06:56:20 ID:9PZY22ks
おはよーございます。
朝５時に起きてしまいました～音楽聞いてます
朝５時に起きてしまいました～音楽聞いてます
537 ：優しい名無しさん：2007/07/03(火) 14:04:24 ID:QrCFZZRM
あげ
538 ：優しい名無しさん：2007/07/03(火) 22:53:09 ID:/eXOassX
>519
残業90h/月 あります。
でも付きません。
管理職は辛い…
残業90h/月 あります。
でも付きません。
管理職は辛い…
539 ：優しい名無しさん：2007/07/04(水) 02:00:37 ID:oQkkWIrz
おはよーございます。
では
おやすみなさいﾉｼ
では
おやすみなさいﾉｼ
眠いのに目覚めちまった。
おまいらもはよう。
おまいらもはよう。
541 ：優しい名無しさん：2007/07/04(水) 02:12:52 ID:cwJow/Fv
おはようございます。>>519ですが皆さんありがとうございました。
もはよう。漏れもねむい。
もっかい寝るね・・・もやすみー
もっかい寝るね・・・もやすみー
おはよう。
四時半かと思ったら三時半だった。
新聞もまだだし。
でも五時間寝れたから良しとしよう。
四時半かと思ったら三時半だった。
新聞もまだだし。
でも五時間寝れたから良しとしよう。
544 ：優しい名無しさん：2007/07/04(水) 03:51:37 ID:Ak+4vTd0
おはようさん。
まだ4時前なのにこんな明るいと目ェ冴えて困るな。
最近昼間の暑さにも慣れてきた＠札幌
やっぱ猛暑なんだろか？そしたらまた寝付きが悪くなるなー。
まだ4時前なのにこんな明るいと目ェ冴えて困るな。
最近昼間の暑さにも慣れてきた＠札幌
やっぱ猛暑なんだろか？そしたらまた寝付きが悪くなるなー。
おはよう。
仕事の夢で目が覚めてしまったよ。
ねむいので、ＤＶＤかけながら目つむります。
仕事の夢で目が覚めてしまったよ。
ねむいので、ＤＶＤかけながら目つむります。
546 ：優しい名無しさん：2007/07/04(水) 04:23:20 ID:uypqGmoy
おはようございます。こんなに早く起きる事ないのに、いっつも起きちゃうんだよね！まぁ、コーヒー飲んでいっぷくしたら二度寝してみるけど…
547 ：優しい名無しさん：2007/07/04(水) 04:39:07 ID:6Znm9x4i
もはよう。
2:30に起きてから酒と眠剤いれたけと無理。
しかたなくもう起きた。暇だ。
2:30に起きてから酒と眠剤いれたけと無理。
しかたなくもう起きた。暇だ。
548 ：優しい名無しさん：2007/07/04(水) 04:48:19 ID:eGwK1Sd1
おはようございます
３時に目覚めてゴロゴロするも眠れないままなので、朝の支度にかかります…
無職26歳、酒呑めないから寝酒もできません…
みなさんゆっくり寝てくださいね
３時に目覚めてゴロゴロするも眠れないままなので、朝の支度にかかります…
無職26歳、酒呑めないから寝酒もできません…
みなさんゆっくり寝てくださいね
549 ：優しい名無しさん：2007/07/04(水) 05:03:08 ID:D8IIKlK4
おはようございます(^.^)
朝メシにシュウマイ弁当なくなった(;_;)(>_<)ので
チーかまと鶏ササミ燻製を食べます(^_^;)
朝メシにシュウマイ弁当なくなった(;_;)(>_<)ので
チーかまと鶏ササミ燻製を食べます(^_^;)
550 ：優しい名無しさん：2007/07/04(水) 05:42:52 ID:LBH6lJOo
もはよう(^0^)/
コーヒー飲んで散歩行ってきまーす。
コーヒー飲んで散歩行ってきまーす。
551 ：優しい名無しさん：2007/07/04(水) 06:42:30 ID:f3tlTxf/
みなさんおはようございます。
昨晩はお酒を飲んで少々酔っ払って１１時頃睡眠薬を服用せず睡眠
１時３０分頃覚醒～朝です。
でも、何故かあんまり疲れてません！？
今日も仕事を乗り切れるか？
昨晩はお酒を飲んで少々酔っ払って１１時頃睡眠薬を服用せず睡眠
１時３０分頃覚醒～朝です。
でも、何故かあんまり疲れてません！？
今日も仕事を乗り切れるか？
552 ：優しい名無しさん：2007/07/05(木) 01:39:33 ID:lVkdu0+Z
おはようございます
今夜もハハン、
眠らせてくれないんだね…
…不眠症じゃなきゃｶｺｲｲ台詞なのにな…orz
今夜もハハン、
眠らせてくれないんだね…
…不眠症じゃなきゃｶｺｲｲ台詞なのにな…orz
553 ：優しい名無しさん：2007/07/05(木) 01:46:08 ID:tvJaXbeL
おはようございます。
朝、時間がありすぎているので起きて踏み台、お弁当、掃除等出来るのがいいですね。
朝、時間がありすぎているので起きて踏み台、お弁当、掃除等出来るのがいいですね。
おはようございます。
睡眠時間3時間。
これから2度寝にチャレンジします。
寝られるといいなあ。
睡眠時間3時間。
これから2度寝にチャレンジします。
寝られるといいなあ。
555 ：優しい名無しさん：2007/07/05(木) 02:07:44 ID:SLhwIBwJ
おはよう｡追加で薬飲んだけど寝れるかなぁ(´･ω･`)
おはよ。捻挫したとこが痛むし、眠くないよーでも寝たい。
浅い眠りで、熟睡感覚がないよー
寝れない。・゜・(ノД`)・゜・。
スレ違いスマソ
スレ違いスマソ
自分も浅い眠りでまた起きたがまた寝たら起きれなくなりそうで眠れないよ(o_ _)o
おはようございまふ。
スズメのﾁｭﾝﾁｭﾝ達は早起きですね、おかげでおめめぱっちり覚めちゃいました(・ω・)
今日は病院だ…
スズメのﾁｭﾝﾁｭﾝ達は早起きですね、おかげでおめめぱっちり覚めちゃいました(・ω・)
今日は病院だ…
おはようございます(^.^)
今日は新発売の鯖味噌煮弁当とヨーグルトを食べてエネルギー充填ですp(^-^)q
今日は新発売の鯖味噌煮弁当とヨーグルトを食べてエネルギー充填ですp(^-^)q
おはようございますー
何時に寝たのかも覚えてない健忘
何時に寝たのかも覚えてない健忘
563 ：優しい名無しさん：2007/07/05(木) 05:37:51 ID:sqKtA81D
おはよう。まぁ割と眠れたほうかな
564 ：優しい名無しさん：2007/07/05(木) 05:50:27 ID:ucLT8DN3
おはようございます。朝は、涼しいね。でも、今日３１度だって…死ぬな
おはようございます。コーヒー飲んで覚醒してます。
566 ：優しい名無しさん：2007/07/05(木) 06:43:15 ID:Nr8vQ4xy
おはようございます。
今日は五時間位眠れたかな！？
ちょっとラッキーです(^_^)
今日は五時間位眠れたかな！？
ちょっとラッキーです(^_^)
567 ：優しい名無しさん：2007/07/05(木) 08:41:01 ID:Ri6zLHT9
四時頃起きたせいか今になって眠くなってきた。
寝ちゃダメだ今日はクリニックがあるんだ。
寝ちゃダメだ今日はクリニックがあるんだ。
２１時過ぎに気付いたら眠剤なしで寝てました。
投薬しましたが目が覚めてきた…眠くなりそうなラジオ聞いてます。
投薬しましたが目が覚めてきた…眠くなりそうなラジオ聞いてます。
569 ：優しい名無しさん：2007/07/06(金) 01:48:18 ID:Ows8nExP
おはようございます。今日はまだ誰も居ませんね
ホッハヨーゴザイマス（・∀・）ノシ
アロエヨーグルト投入。
オヤスミナサイ。
アロエヨーグルト投入。
オヤスミナサイ。
571 ：優しい名無しさん：2007/07/06(金) 03:24:52 ID:+wfVI6U5
おはよう｡今日も1日が始まった｡入院中だから煙草吸えない(>_<)
もはようちゃん(・ω・)ノ
４時になったら朝飯食うべ
４時になったら朝飯食うべ
おはよう
お腹空いたけど友達んちだから買いにいけないや
眠れない…
お腹空いたけど友達んちだから買いにいけないや
眠れない…
574 ：優しい名無しさん：2007/07/06(金) 04:27:35 ID:Ib8w/jwP
おはよう
一応7時間寝れたけど、早朝覚醒には変わり無い
トホホ…
一応7時間寝れたけど、早朝覚醒には変わり無い
トホホ…
575 ：優しい名無しさん：2007/07/06(金) 04:28:36 ID:PYGSztEu
おはよう。
今、気合はいったサンドイッチを
作り終わったよ。
なんで夜中にこんなことしてんだか、
むなしいな。自分は食欲ないくせに。
でもこのぐらいのことしないと、
家での居心地が悪いんだ。
無職だし。
今、気合はいったサンドイッチを
作り終わったよ。
なんで夜中にこんなことしてんだか、
むなしいな。自分は食欲ないくせに。
でもこのぐらいのことしないと、
家での居心地が悪いんだ。
無職だし。
576 ：優しい名無しさん：2007/07/06(金) 04:34:34 ID:HGgAQ3mX
おはよう、早朝覚醒色々と大変だよね
もう私は開き直って朝に風呂はいったり、ゴミ捨ていったりするようにした
もう私は開き直って朝に風呂はいったり、ゴミ捨ていったりするようにした
577 ：優しい名無しさん：2007/07/06(金) 04:38:49 ID:hG8tVq97
おはよう
いつもは過眠ぎみなのに今日は眠れずこんな時間…。
お腹すいたからコンビニでシュークリーム買ってきました☆
いつもは過眠ぎみなのに今日は眠れずこんな時間…。
お腹すいたからコンビニでシュークリーム買ってきました☆
578 ：優しい名無しさん：2007/07/06(金) 04:41:09 ID:cnWfqaP5
おはようございます。
７時から仕事なのに睡眠薬飲んでもうたわたし。
効かないんでドラクエやりはじめました。
７時から仕事なのに睡眠薬飲んでもうたわたし。
効かないんでドラクエやりはじめました。
おはよう
眠剤飲んで、3時間睡眠ってどうよ？泣ける。
眠剤飲んで、3時間睡眠ってどうよ？泣ける。
おはよう～＼(^o^)／
２時間でしゃっきりだけど、目っていうか角膜にくるわ・・・
２時間でしゃっきりだけど、目っていうか角膜にくるわ・・・
581 ：優しい名無しさん：2007/07/06(金) 06:36:07 ID:eo/NwPXD
おはようございます。
ベンザリン服用して２～３時間睡眠
俺にはサイレースの方が合うみたいです(~_~;)
ベンザリン服用して２～３時間睡眠
俺にはサイレースの方が合うみたいです(~_~;)
あーやっと七時・・・
おはようございます～＼(^o^)／
585 ：優しい名無しさん：2007/07/07(土) 02:00:16 ID:cJTwGjRk
おはよー。
休みの日まで、こんな時間に目覚めるなんて…(-_-;)
休みの日まで、こんな時間に目覚めるなんて…(-_-;)
586 ：優しい名無しさん：2007/07/07(土) 02:23:54 ID:ZaPzSVKm
眠剤9時に飲んでもまだ眠れない…
はぁ…
はぁ…
自分もいつも目覚める時間なのに、今日は眠剤効かない。早く起きなきゃならんのにな。
ﾛﾋﾟﾌ3錠飲んでも効かない。
589 ：優しい名無しさん：2007/07/07(土) 04:19:50 ID:LeaiW6Yk
おはようございます。
三時間半で起きてしまいました。
もっとたくさん寝たかったよー
三時間半で起きてしまいました。
もっとたくさん寝たかったよー
590 ：優しい名無しさん：2007/07/07(土) 04:36:05 ID:cJTwGjRk
おはよ、585です。
まとまった睡眠が取れないorz
まとまった睡眠が取れないorz
587です。１時間ちょい眠れたのでよしとしましょう。
592 ：優しい名無しさん：2007/07/07(土) 04:57:43 ID:xIyVJr1Z
おはようー
594 ：優しい名無しさん：2007/07/07(土) 04:59:54 ID:K4V0ToD8
今日は七夕か…
595 ：優しい名無しさん：2007/07/07(土) 05:04:09 ID:iqgUfZnL
おはよー
１日が長く使えて良いと思うことにする
１日が長く使えて良いと思うことにする
3:30過ぎに寝たのにﾜﾛﾀ
とりあえずアイス食べてみよう
とりあえずアイス食べてみよう
あ、皆さん、おはようございます。
朝からかき氷バーは冷えます。
朝からかき氷バーは冷えます。
598 ：優しい名無しさん：2007/07/07(土) 05:44:58 ID:z+KeyrEr
あ～ぁ。
また変な時間に起きちゃった・・・。
2度寝がんばります！
ﾉｼ
また変な時間に起きちゃった・・・。
2度寝がんばります！
ﾉｼ
599 ：優しい名無しさん：2007/07/07(土) 05:46:36 ID:cAe8ShC9
おはよぉ～(^o^)丿
600 ：優しい名無しさん：2007/07/07(土) 05:59:28 ID:6lEuJTy3
おはようございます。昨日は、睡眠薬飲んだのに２６時頃まで眠れず、睡眠薬たしてやっと眠れた。寝れないの辛いです。
601 ：優しい名無しさん：2007/07/07(土) 06:06:52 ID:cAe8ShC9
眠れない人は三日ぐらいTVでねずっこやればぐっすり眠れるよ！！
602 ：優しい名無しさん：2007/07/07(土) 06:24:27 ID:iZeyvNar
おはようございます。
マイスリーとサイレースを服用したのに2時間で目がぱっちり。
アルコールも投入しましたが、頭痛がしただけで二度寝できず。
開き直って散歩に出かけたら、犬の散歩をさせている人に
犬と遊ばせてもらって、癒されました。
アニマルセラピーを受けたいと思う今日このごろ。
マイスリーとサイレースを服用したのに2時間で目がぱっちり。
アルコールも投入しましたが、頭痛がしただけで二度寝できず。
開き直って散歩に出かけたら、犬の散歩をさせている人に
犬と遊ばせてもらって、癒されました。
アニマルセラピーを受けたいと思う今日このごろ。
３時間半
薬効いてないらしい
寝付きは最強なんだけど
薬効いてないらしい
寝付きは最強なんだけど
>>604
(超)短時間型のを飲んでるんなら効いてるんじゃ？
(超)短時間型のを飲んでるんなら効いてるんじゃ？
606 ：七夕もチュートカクセー？：2007/07/07(土) 21:49:38 ID:xIyVJr1Z
おやすみ。
ちょっと早寝してみる。
フルニトラゼパムの効き目を試してみるよ。
ちょっと早寝してみる。
フルニトラゼパムの効き目を試してみるよ。
もはよう。
今さっき目覚めますた。
暇なんでもう一度寝たいけど、もう無理ぽ…
今さっき目覚めますた。
暇なんでもう一度寝たいけど、もう無理ぽ…
609 ：優しい名無しさん：2007/07/08(日) 03:00:10 ID:E2+GEbRZ
覚醒しても、布団の中で目を瞑ったままで、また眠れるときと
今のようにだんだん目が冴えてくるときの二種類ある。
目が冴えてきたときに、もう一度寝るには頓服の薬が必要。
薬が効きだすまで３０分はかかるので、それまでこんなことをしている。
連続で理想は７～８時間、現実には６時間眠れれば良いのだが、
中途覚醒防止の眠剤飲んでもなかなか難しい。
今のようにだんだん目が冴えてくるときの二種類ある。
目が冴えてきたときに、もう一度寝るには頓服の薬が必要。
薬が効きだすまで３０分はかかるので、それまでこんなことをしている。
連続で理想は７～８時間、現実には６時間眠れれば良いのだが、
中途覚醒防止の眠剤飲んでもなかなか難しい。
610 ：優しい名無しさん：2007/07/08(日) 03:13:15 ID:+JdFxcPM
やばい薬飲み忘れて起きてしまった。
目が冴えてしまって眠れない。早く効けサイレース！
目が冴えてしまって眠れない。早く効けサイレース！
611 ：優しい名無しさん：2007/07/08(日) 03:20:43 ID:JvCTZHHC
とりあえずおはようございます。
ここの２週ほど３時間で目が覚めてしまいます。
眠剤はロヒプノールにアモバンです。
主治医なんとかしてくれー（心の叫び）
ちなみに統失で
エビリファイ・アモキサン・トリプタノール処方されてます。
ここの２週ほど３時間で目が覚めてしまいます。
眠剤はロヒプノールにアモバンです。
主治医なんとかしてくれー（心の叫び）
ちなみに統失で
エビリファイ・アモキサン・トリプタノール処方されてます。
おはよう
誰か起きてるかな
誰か起きてるかな
613 ：606：2007/07/08(日) 03:40:00 ID:A9YbhhQc
>>612
起きてまいました。
あの後十時に床について、五時間半は寝られたのか…
まぁマシなほうでした。
ちなみにフリニトラゼパムとは、サイレースの後発です。
まだ眠いので二度寝チャレンジしますね ノシ
起きてまいました。
あの後十時に床について、五時間半は寝られたのか…
まぁマシなほうでした。
ちなみにフリニトラゼパムとは、サイレースの後発です。
まだ眠いので二度寝チャレンジしますね ノシ
お早よう
中途覚醒なくなったが早朝覚醒になったぜぃ
せっかくの日曜寝たおすってきめたのに
中途覚醒なくなったが早朝覚醒になったぜぃ
せっかくの日曜寝たおすってきめたのに
615 ：優しい名無しさん：2007/07/08(日) 04:37:24 ID:QNt0Wmu9
おはようございます。自分も１時に中途覚醒二度目のアモバン。そして今起きちゃった。アモバンって10ミリまでですよね？最初寝る時7.5ミリを一個半飲んで起きちゃったらまた一個…一晩にこんなに飲んで平気ですかね？同じようなかたいますか？よろしくお願いします
616 ：優しい名無しさん：2007/07/08(日) 04:39:18 ID:Hwoo6nkS
おはようございます。昨日、睡眠薬飲んでも眠れず、しかたなく又睡眠薬たしてやっと眠れた…今日は、お出かけだからさぁ！でも、３時間しか寝てないけど…朝は、涼しいねぇ！さぁ、いっぷく(-.-)y-~~~しよかね。
おはよう
1時間しか眠れませんでした
嫌な事があったので中々寝れないのとその事が気になって
目覚めが早かったです( ´・ω・)
1時間しか眠れませんでした
嫌な事があったので中々寝れないのとその事が気になって
目覚めが早かったです( ´・ω・)
618 ：優しい名無しさん：2007/07/08(日) 04:58:20 ID:PKyjPcc+
23時に帰宅して、ｻｲﾚｰｽ２ﾐﾘ３錠・ﾏｲｽﾘｰ10ﾐﾘ３錠・ﾃﾞﾊﾟｽ１ﾐﾘ４錠・ﾐﾝｻﾞｲﾝ0.25ﾐﾘ３錠飲んだけどフラフラするだけで眠れず朝をむかえてしまった…眠い～EXILEの砂時計が延々とながれてるmy room…助けて～
おはようございます。少しは眠れたみたいですが、目の下がぷっくり腫れてます。トホホ。
620 ：優しい名無しさん：2007/07/08(日) 05:06:51 ID:RGCdLbfm
１時頃にやっと寝ついてこの時間…
４時間しか眠れてないヽ(`Д´)ﾉ
４時間しか眠れてないヽ(`Д´)ﾉ
漏れは3時間睡眠。
薬も幾つか変えてもらったけど
体質かストレスかと思って早朝覚醒については
少々諦めぎみ。
薬も幾つか変えてもらったけど
体質かストレスかと思って早朝覚醒については
少々諦めぎみ。
622 ：優しい名無しさん：2007/07/08(日) 05:34:57 ID:PKyjPcc+
もう眠れないo(T□T)o起きててやる！いまから洗濯だ！下階のババアざまあみろ(´ω`)ふん
623 ：優しい名無しさん：2007/07/08(日) 05:48:31 ID:7fYTavsg
早朝覚醒楽しめねぇーよ(T_T)
624 ：優しい名無しさん：2007/07/08(日) 06:20:45 ID:4fRCHe5Z
おはよー
625 ：優しい名無しさん：2007/07/08(日) 06:24:43 ID:1+M0uJTs
アモバン全然効かない。。。
626 ：優しい名無しさん：2007/07/08(日) 06:43:35 ID:U8Fk13Z1
おはよう。。2時にｻｲﾚｰｽのんだけど最近すぐ起きる。嫌な夢も毎日見るし…疲れた。
627 ：優しい名無しさん：2007/07/08(日) 07:10:17 ID:PjWTl1UQ
おはようございます。
寝付きが悪くて、数ヵ月前からアモバン飲み始めたんですが
早朝覚醒するようになってきました‥。
二時に寝れて、起きたの四時半です。
寝付きが悪くて、数ヵ月前からアモバン飲み始めたんですが
早朝覚醒するようになってきました‥。
二時に寝れて、起きたの四時半です。
628 ：609：2007/07/08(日) 07:41:41 ID:56Lnsn9x
おはよう。
早朝覚醒（中途覚醒）の楽しみは口乾の喉に染み入る頓服を飲むための冷たい水。
１時間半で起きてしまったら、医師の了解済みの５mgのベンザリンも併せて追い飲み。
早朝覚醒（中途覚醒）の楽しみは口乾の喉に染み入る頓服を飲むための冷たい水。
１時間半で起きてしまったら、医師の了解済みの５mgのベンザリンも併せて追い飲み。
おはよう･･･
630 ：優しい名無しさん：2007/07/09(月) 02:44:55 ID:k9mG7tON
おはようございます。
１２時に目が覚めてから全然眠れません…。
今更ながら眠剤のありがたさを知りました。
１２時に目が覚めてから全然眠れません…。
今更ながら眠剤のありがたさを知りました。
おはよう
てか寝れね―――――――――orz
６時間後には仕事じゃん
てか寝れね―――――――――orz
６時間後には仕事じゃん
632 ：優しい名無しさん：2007/07/09(月) 03:41:27 ID:rVia14Do
おはようございます。二時半起床です。女性の方は仕事何してますか？あと勤務時間等聞きたいです。
633 ：優しい名無しさん：2007/07/09(月) 03:46:18 ID:BBIKtlrC
おはよん！０時に寝て、今起きました。どんどん早く起きるよぉーになってるよぉーな…さぁ、まずはコーヒー飲んでいっぷくしよっかね(-.-)y-~~~二度寝出来るかな？
634 ：優しい名無しさん：2007/07/09(月) 03:46:23 ID:DrEiI5ZY
おはよう
どうせ眠れないし、散歩してこよっかな。
どうせ眠れないし、散歩してこよっかな。
635 ：優しい名無しさん：2007/07/09(月) 04:03:37 ID:EX6cqdOn
おはよう
カラスがうるせー
カラスがうるせー
おはようございます。２時間ほど眠れました。
女性ですがコールセンターで働いてます。それまでは事務でしたよ。
女性ですがコールセンターで働いてます。それまでは事務でしたよ。
おはよー、アタシは学生、まだ気軽だけど、
働くとなると心。もう一度寝ます
働くとなると心。もう一度寝ます
638 ：優しい名無しさん：2007/07/09(月) 04:20:44 ID:o8i2EIuw
おはようございます。
クリニックで「早期覚醒が酷い」云々を告げえたら，「欝から躁に転換中」とのお言葉。
パキ等は断薬にになって条件出し中です。
いまからセロクエルは怖いので，デバス一個で試してみます。
クリニックで「早期覚醒が酷い」云々を告げえたら，「欝から躁に転換中」とのお言葉。
パキ等は断薬にになって条件出し中です。
いまからセロクエルは怖いので，デバス一個で試してみます。
639 ：優しい名無しさん：2007/07/09(月) 04:22:12 ID:HEyL8Fae
もはようございます。３～４日に一回４時間で目覚めるようになった。
早く目が覚めた日は一日中眠くて仕方がない。眠剤増やしてもらうかなぁ…
早く目が覚めた日は一日中眠くて仕方がない。眠剤増やしてもらうかなぁ…
640 ：優しい名無しさん：2007/07/09(月) 04:55:39 ID:rVia14Do
>>632です。
女性の方ありがとうございます。私もまだ学生で夕方には帰宅しているので今の早朝起床を楽しめていますが、就職し始めたらと考えると不安です。
女性の方ありがとうございます。私もまだ学生で夕方には帰宅しているので今の早朝起床を楽しめていますが、就職し始めたらと考えると不安です。
641 ：優しい名無しさん：2007/07/09(月) 05:59:50 ID:3RcN4wtH
質問させて下さい。
一番辛いのは何曜日の朝ですか？
私は断然月曜日です。
四時間眠れたらｲｲ方です。
一番辛いのは何曜日の朝ですか？
私は断然月曜日です。
四時間眠れたらｲｲ方です。
642 ：優しい名無しさん：2007/07/09(月) 06:02:26 ID:EX6cqdOn
643 ：638：2007/07/09(月) 06:04:54 ID:o8i2EIuw
パキ一個だけだと薬不足でした。
ねみ～よ・・／・
ねみ～よ・・／・
644 ：優しい名無しさん：2007/07/09(月) 06:05:52 ID:TSHAXd8q
おはようございます。
今日からまたぢごくの肉体労働ですorz
今日からまたぢごくの肉体労働ですorz
645 ：優しい名無しさん：2007/07/10(火) 01:54:48 ID:cu7Wqq8P
おはようございます。まだ皆さん眠ってるみたいですね。羨ましい
マイスリー５ｍｇとベンザリン５ｍｇ９時ごろ飲んで
10時頃寝ましたが、１時半ごろ目がさめちゃった。
ベンザリンうまく効いてくれない場合、変な時間に起きちゃうよ。
10時頃寝ましたが、１時半ごろ目がさめちゃった。
ベンザリンうまく効いてくれない場合、変な時間に起きちゃうよ。
おはようございます。０時就寝、先ほどおきました。眠剤少し増やしてもらったのにな。
最近２時間以上続けて寝れてない気がするな。
最近２時間以上続けて寝れてない気がするな。
おは。23時半に寝て、1時半に起きました。夕食時に、「キリン のどごし生」を飲んだせいかな？！
やはり淡麗生グリーンラベルが良いのかなぁ。それにしても薬減らしてもらわなくて良かった。
やはり淡麗生グリーンラベルが良いのかなぁ。それにしても薬減らしてもらわなくて良かった。
649 ：優しい名無しさん：2007/07/10(火) 04:11:15 ID:aO4sO5/q
おはようございます。今日は、３時間眠れました。さぁ、いっぷくしてコーヒーでも、飲んで朝ご飯でも食べて薬でも飲もっかね。
650 ：優しい名無しさん：2007/07/10(火) 04:12:48 ID:JOXpPzX2
おはよう。
おはようございます。
煙草吸ってお菓子食べて二度寝に挑戦します。
毎朝、お菓子食べて太るな…
煙草吸ってお菓子食べて二度寝に挑戦します。
毎朝、お菓子食べて太るな…
みなさんおはよう
初カキコです。
ロヒで早朝覚醒→ドラールは翌日残りまくりで
またロヒに戻したんだけどやっぱりこの時間に起きるね…
なんかいい薬ないかな…
初カキコです。
ロヒで早朝覚醒→ドラールは翌日残りまくりで
またロヒに戻したんだけどやっぱりこの時間に起きるね…
なんかいい薬ないかな…
653 ：638：2007/07/10(火) 04:46:07 ID:cn7ToLxv
初です。
リタリン＋サイレース＋ドグマ2つなんｔこかで
なんとか4時間確保。もういちど寝ます。
リタリン＋サイレース＋ドグマ2つなんｔこかで
なんとか4時間確保。もういちど寝ます。
おはようございます。
早朝覚醒スレに初めまして。
今日は4時間寝れた。
寝れなくなって1週間ちょっと。
医者行くべき？
早朝覚醒スレに初めまして。
今日は4時間寝れた。
寝れなくなって1週間ちょっと。
医者行くべき？
おはよー。比較的良く眠れた。でも体重い。
>>654
長期化しないように、行って相談するといいよ。
心療内科か、もしくは精神科がお勧め。
内科に行って失敗した私が言う。大病院の内科は駄目。
早期カクセイなのに、テキトーにアモバン(超短期型すいみんやく)
出されたし、話もちゃんと聞いてくれなかった。
睡眠薬にも色々あるからね。短期～長期。
(自分で調べて。モナー薬局スレとかで)
どういう症状なのか、いろいろ検索して、調べてから行くと
医者も、「この患者は侮れない」と思って、まともに
とりあってくれるから、とりあえず病院池。
長期化したり、治っても再発したりすると本当に辛い。
このスレでも、みんな苦しんでる。悪化すると
寝られない時だってある。そうならないように、早く池な。
>>654
長期化しないように、行って相談するといいよ。
心療内科か、もしくは精神科がお勧め。
内科に行って失敗した私が言う。大病院の内科は駄目。
早期カクセイなのに、テキトーにアモバン(超短期型すいみんやく)
出されたし、話もちゃんと聞いてくれなかった。
睡眠薬にも色々あるからね。短期～長期。
(自分で調べて。モナー薬局スレとかで)
どういう症状なのか、いろいろ検索して、調べてから行くと
医者も、「この患者は侮れない」と思って、まともに
とりあってくれるから、とりあえず病院池。
長期化したり、治っても再発したりすると本当に辛い。
このスレでも、みんな苦しんでる。悪化すると
寝られない時だってある。そうならないように、早く池な。
656 ：優しい名無しさん：2007/07/10(火) 05:17:23 ID:H3nj16TF
おはよみんな
眠れなかった
眠れなかった
657 ：のりお：2007/07/10(火) 05:21:35 ID:NNlelUQj
初めまして 私はロヒプとヒルナミンとベンザリン服用してます 最強のトリオですが 眠れない時も 早朝覚醒もあります 目覚まし時計 いらないです
658 ：優しい名無しさん：2007/07/10(火) 06:13:38 ID:tHAtP8tj
おはようございます。
今日は結構眠れましたがカラダがだるくて動かないです。
仕事行きたくないなー。
今日は結構眠れましたがカラダがだるくて動かないです。
仕事行きたくないなー。
659 ：優しい名無しさん：2007/07/10(火) 06:19:42 ID:Ir47pnQo
おはようございます
昨晩はサイレース服用して１０時就寝５時３０分起床
７時間半眠れました（ラッキー）(^_^)
昨晩はサイレース服用して１０時就寝５時３０分起床
７時間半眠れました（ラッキー）(^_^)
660 ：優しい名無しさん：2007/07/10(火) 06:30:47 ID:dTEwhvoo
おはようございます。
珍しくよく眠れました。
眠りの質が良かったのか体もすっきりしてます。
珍しくよく眠れました。
眠りの質が良かったのか体もすっきりしてます。
661 ：優しい名無しさん：2007/07/10(火) 06:37:44 ID:VN1NkBrM
おはようございま～す
おはようございます。
こんな時間に起きたの久しぶり。
いつもより6時間も早く目が覚めた。
こんな時間に起きたの久しぶり。
いつもより6時間も早く目が覚めた。
ちなみに2時半に寝て6時半に目が覚めました。
漏れも毎日そんなもんだおー
朝起きると、全身が緊張しててしびれてるおー
朝起きると、全身が緊張しててしびれてるおー
665 ：優しい名無しさん：2007/07/11(水) 01:31:46 ID:YTsv8jHz
おはようございます。
10時に寝たら、12時に目が覚めてしまいました。
早朝とは言えないよね。
10時に寝たら、12時に目が覚めてしまいました。
早朝とは言えないよね。
666 ：優しい名無しさん：2007/07/11(水) 01:49:20 ID:ARmwpPJX
667 ：優しい名無しさん：2007/07/11(水) 01:53:08 ID:XMpfI5Cb
おはよう。
これから、三度寝だ～
これから、三度寝だ～
あなた方のポジティブさが、とんでもない位に眩しく憧れます。
楽しんでおられるようで、なによりです。
楽しんでおられるようで、なによりです。
おはよ。
というか夕食後寝てしまい22時から眠剤のんでも眠れね。
二度寝に挑戦するべく軽くストレッチしてます。
というか夕食後寝てしまい22時から眠剤のんでも眠れね。
二度寝に挑戦するべく軽くストレッチしてます。
どーれ、朝早く起きたいから、早朝覚醒を逆手に取るかぁ～。
671 ：優しい名無しさん：2007/07/11(水) 03:19:44 ID:mWMWOKdF
おはようございます(^.^)
何だか起きてしまいました(^_^;)
朝メシの弁当でも食べようかな(?_?)
ああシュウマイ弁当食べたいなぁ(;_;)
何だか起きてしまいました(^_^;)
朝メシの弁当でも食べようかな(?_?)
ああシュウマイ弁当食べたいなぁ(;_;)
672 ：優しい名無しさん：2007/07/11(水) 03:48:49 ID:yInL8VBp
おはようございます！
やっぱ目覚めて真っ暗は怖いんで電気つけて朝食開始でしょ♪
昨日の残りのご飯でおにぎりにしようかパンを焼いて食べようか悩む(*^_^*)
やっぱ目覚めて真っ暗は怖いんで電気つけて朝食開始でしょ♪
昨日の残りのご飯でおにぎりにしようかパンを焼いて食べようか悩む(*^_^*)
673 ：優しい名無しさん：2007/07/11(水) 03:50:21 ID:NoAA4YlB
おはよ～っす。
とてもじゃないけど楽しむ気分ではないんで，
酒飲んでまた寝ます。
とてもじゃないけど楽しむ気分ではないんで，
酒飲んでまた寝ます。
674 ：優しい名無しさん：2007/07/11(水) 03:52:32 ID:qxy6xo6K
おはよう｡やっぱり朝はcoffeeと煙草だよね｡
675 ：優しい名無しさん：2007/07/11(水) 03:56:56 ID:ST8U3CvJ
おはよー！
二時間しか寝てねぇー
アモバンが切れた頃に目が覚める
二時間しか寝てねぇー
アモバンが切れた頃に目が覚める
676 ：優しい名無しさん：2007/07/11(水) 04:01:12 ID:yInL8VBp
>>674さん
コーヒー飲めるなんて大人ですな(^O^)
コーヒー飲めるなんて大人ですな(^O^)
俺も最近ずっと2時間くらいしか眠れない。
仕事も全然うまくいかないよ。
「おまえは死んだほうがいいな！」
とか言われてるよ。
仕事も全然うまくいかないよ。
「おまえは死んだほうがいいな！」
とか言われてるよ。
おはようございます。
はじめて来ました。
今日は通院日です。
はじめて来ました。
今日は通院日です。
おまえらおはいお
仕事行くまでネトゲでもすっかな
仕事行くまでネトゲでもすっかな
仕事中に眠くならない、良い方法ない？
681 ：優しい名無しさん：2007/07/11(水) 04:10:09 ID:yInL8VBp
>>678さん
今起きたら病院で睡魔に誘惑されるかもしれませんがいってらっしゃい(^-^)
今起きたら病院で睡魔に誘惑されるかもしれませんがいってらっしゃい(^-^)
おはよー
ソラナックス飲んで、時間はともかく熟睡できました。
ソラナックス飲んで、時間はともかく熟睡できました。
683 ：優しい名無しさん：2007/07/11(水) 04:13:47 ID:woPq1PIw
フレスクは常備してまつ
685 ：優しい名無しさん：2007/07/11(水) 04:16:44 ID:zf3R1Meh
おはようo(^-^)o今日も、こんな時間に起きてしまった…さぁ、今日もコーヒー飲んで煙草吸って、薬でも飲もっかね。
おはようございます。
3時に一度目が覚めたから二度寝したけど
この時間にまた目が覚めちゃった。
マイスリーしか効かないみたいだー
サイレースとソレントミンも飲んでるのに。
雨だけど、24時間営業のファミレスに行ってまったりしてきます。
3時に一度目が覚めたから二度寝したけど
この時間にまた目が覚めちゃった。
マイスリーしか効かないみたいだー
サイレースとソレントミンも飲んでるのに。
雨だけど、24時間営業のファミレスに行ってまったりしてきます。
687 ：優しい名無しさん：2007/07/11(水) 04:21:15 ID:MNbQCJR8
皆おはよー。
このスレの皆、はやい～。さすが。
昨日２３時に寝たのに、うっかり１時に起きちゃって、
色々してたら寝られなくなった。
北海道は朝方さむい。
毛布かぶって目を閉じます。
あと二時間で起きないと仕事中辛いから…
ではﾉｼ
このスレの皆、はやい～。さすが。
昨日２３時に寝たのに、うっかり１時に起きちゃって、
色々してたら寝られなくなった。
北海道は朝方さむい。
毛布かぶって目を閉じます。
あと二時間で起きないと仕事中辛いから…
ではﾉｼ
689 ：優しい名無しさん：2007/07/11(水) 04:24:50 ID:V+mS3foY
もはようございます。１２時に寝て１時半に目が覚めた。何とか二度寝に成功するも、
今また目覚めて、開き直ってカキコ。どないせえっちゅーねん。
今また目覚めて、開き直ってカキコ。どないせえっちゅーねん。
690 ：優しい名無しさん：2007/07/11(水) 04:32:20 ID:yInL8VBp
朝食も服薬も歯磨きも済ませたしまたタバコかー;
早朝覚醒すると本数増えるの自分だけ？
早朝覚醒すると本数増えるの自分だけ？
691 ：優しい名無しさん：2007/07/11(水) 04:35:15 ID:N74Cppd0
おはよう。。
胃が痛い。
コーヒー飲めない。
胃が痛い。
コーヒー飲めない。
692 ：優しい名無しさん：2007/07/11(水) 05:20:53 ID:+S5luH/0
けさは調子悪い！！
低気圧のせいか
低気圧のせいか
みんな～お早う～
∧＿∧
(･ω・ )
ξ (⊃且⊂)
且 て_ )＿)
□］■］
ξ ξ
■］□］お茶、ミルク、コーヒー、ココア、紅茶入れました。ﾄﾞｿﾞー
∧＿∧
(･ω・ )
ξ (⊃且⊂)
且 て_ )＿)
□］■］
ξ ξ
■］□］お茶、ミルク、コーヒー、ココア、紅茶入れました。ﾄﾞｿﾞー
694 ：優しい名無しさん：2007/07/12(木) 00:14:07 ID:9tgLkcZm
おはよう｡今､入院中なんだ｡だからﾄｲﾚで煙草吸ってきた｡そしてcoffeetime｡
追加眠剤貰ったけど中途覚醒するんだもんなー｡朝までぐっすり寝たい(>_<)
追加眠剤貰ったけど中途覚醒するんだもんなー｡朝までぐっすり寝たい(>_<)
早く寝ないと。明日もしごとだ
696 ：優しい名無しさん：2007/07/12(木) 01:47:44 ID:wBWFeKSP
おはようございます。
今週は長く感じます…朝の踏み台昇降してきます
今週は長く感じます…朝の踏み台昇降してきます
697 ：優しい名無しさん：2007/07/12(木) 02:51:31 ID:EtdubD6f
698 ：優しい名無しさん：2007/07/12(木) 03:51:32 ID:wBWFeKSP
みなさんおはようございます(^-^)
やっぱり起き抜けの一服は美味ですね♪
やっぱり起き抜けの一服は美味ですね♪
700 ：優しい名無しさん：2007/07/12(木) 04:24:54 ID:DrVHr3Rf
おはようございます。もう、こんな時間にしか起きれ無いや…もっと寝たいよ。はぁ～あ！一服して、コーヒーでも飲も。
昨日最悪に調子悪くて、２２時に寝たら３時半に起きてしまった。
眠前のデパスもらってから、こんなことなかったのに。
しかも今日は午後出勤だからまだ寝る時間あるのに。
今週、調子が悪くて、ホントは診てほしいけど、
先生の出ている時間と自分の病院行ける時間がなかなか合わなくてつらい…
せめて薬だけでももらえないかな…
明るくなるまで横になってた方がいいかな
眠前のデパスもらってから、こんなことなかったのに。
しかも今日は午後出勤だからまだ寝る時間あるのに。
今週、調子が悪くて、ホントは診てほしいけど、
先生の出ている時間と自分の病院行ける時間がなかなか合わなくてつらい…
せめて薬だけでももらえないかな…
明るくなるまで横になってた方がいいかな
702 ：優しい名無しさん：2007/07/12(木) 04:34:19 ID:9HjIXz0E
(ﾉﾟДﾟ)おはようございます。
久しぶりの早朝覚醒。
鬱がぶり返したかな？
久しぶりの早朝覚醒。
鬱がぶり返したかな？
２度目の覚醒。１回目も無性にヨーグルト食べたくなり、また食べてしまいました。無糖タイプのにしないと太るよな。
>>698さん、私は休学中の大学生なのでニートのようなものですorz
社会人の方、専業主婦の方など、大切なお仕事のある方は
昼間も苦労されているだろうなと思います…
皆様もくれぐれも無理はなさらずに。
社会人の方、専業主婦の方など、大切なお仕事のある方は
昼間も苦労されているだろうなと思います…
皆様もくれぐれも無理はなさらずに。
705 ：優しい名無しさん：2007/07/12(木) 05:22:57 ID:6hK55KXq
706 ：優しい名無しさん：2007/07/12(木) 06:06:32 ID:It2rE14A
なかなか寝付けず、やっと眠くなったら直下系の地震が(>_<)
TVでスルーされてるのは何故。
TVでスルーされてるのは何故。
707 ：優しい名無しさん：2007/07/12(木) 06:34:43 ID:zHKwjDMO
おはようございます。
目覚めてから1.5hが過ぎました。今日は4時間寝れた。
布団の中でボーっとしているのですが、二度寝が出来ないorz
なんかダルイし頭痛いし今日は会社休もうかな。
目覚めてから1.5hが過ぎました。今日は4時間寝れた。
布団の中でボーっとしているのですが、二度寝が出来ないorz
なんかダルイし頭痛いし今日は会社休もうかな。
708 ：優しい名無しさん：2007/07/12(木) 07:00:17 ID:NK2fn6gy
イヤッホゥ!!! 8時間寝たぜ! と思ったら，
テーブルの上に空けた覚えのないビールの缶と
冷凍パスタの皿が・・・
テーブルの上に空けた覚えのないビールの缶と
冷凍パスタの皿が・・・
709 ：優しい名無しさん：2007/07/12(木) 07:40:28 ID:CFXFalXt
>>708
ううう…
うあー！って感じだね。
そういやこの前、飲み会の泡盛で酔いつぶれて寝た朝、
時計見て、「八時間は寝た！」と歓喜した私は、
気がつくとトイレでゲ○まみれで寝てた。
二日酔いで頭ガンガン。イラネ、泡盛。
寝酒はいかんね。
朝のコーヒー美味！今日は良く眠れたほうでした。
ううう…
うあー！って感じだね。
そういやこの前、飲み会の泡盛で酔いつぶれて寝た朝、
時計見て、「八時間は寝た！」と歓喜した私は、
気がつくとトイレでゲ○まみれで寝てた。
二日酔いで頭ガンガン。イラネ、泡盛。
寝酒はいかんね。
朝のコーヒー美味！今日は良く眠れたほうでした。
710 ：優しい名無しさん：2007/07/13(金) 01:32:20 ID:eLLDyZf0
昨晩20時位に薬飲んでいつの間にか寝れなかかった｡で､起きたら23時半…OTL
入院中だからﾄｲﾚで煙草吸うしかないよねぇ(;_;)
追加眠剤も効かないし｡
きついww
入院中だからﾄｲﾚで煙草吸うしかないよねぇ(;_;)
追加眠剤も効かないし｡
きついww
711 ：優しい名無しさん：2007/07/13(金) 01:54:19 ID:GbWf2pzp
712 ：優しい名無しさん：2007/07/13(金) 03:37:22 ID:jAHTPfmB
目が覚めちゃったお(#^ω^)
明日も仕事なのに寝れないーorz
明日も仕事なのに寝れないーorz
夕方に２時間ほど爆睡。
そのせいか、床について１時間で目が覚めてしまった。
いま横になってボーっとしている。
眠れなくてつらい…。
そのせいか、床について１時間で目が覚めてしまった。
いま横になってボーっとしている。
眠れなくてつらい…。
目覚めた…処方された睡眠薬のみ忘れたからかな
今日の朝職場に休職する為挨拶行かなきゃ…あー苦しい、辛いなぁ
今日の朝職場に休職する為挨拶行かなきゃ…あー苦しい、辛いなぁ
715 ：優しい名無しさん：2007/07/13(金) 04:50:21 ID:g9kvcQTe
おはようございます。煙草、吸ってコーヒー飲んでます。朝ご飯食べて、薬飲まなきゃなぁ…朝は、動かないと涼しいねぇ(≧Д≦)ゞ
716 ：優しい名無しさん：2007/07/13(金) 04:56:40 ID:qauRo9Tc
おはようございます…というか一睡もできなかったよぉ orz
717 ：優しい名無しさん：2007/07/13(金) 05:35:27 ID:W4smII9g
おはようございます(^.^)
昨日は帰宅してバタンキュー(_ _)Zzz
だったので良く寝れましたo(^o^)o。
昨日は帰宅してバタンキュー(_ _)Zzz
だったので良く寝れましたo(^o^)o。
718 ：優しい名無しさん：2007/07/13(金) 05:52:50 ID:20GwjCK6
昨晩は食後にパキ＆リタ，9時にセロ，10時半にデパ＆セロと計画的。
11時半に就寝。予想通り4時前に一旦覚醒。飲みかけだったチューハイを
一気飲みして再度就寝。これで覚醒は6時半，だと思ってたのになぁ。
まさか1時間早く覚醒するとは。
もいっかい寝よ。
11時半に就寝。予想通り4時前に一旦覚醒。飲みかけだったチューハイを
一気飲みして再度就寝。これで覚醒は6時半，だと思ってたのになぁ。
まさか1時間早く覚醒するとは。
もいっかい寝よ。
仕事が昼からなのに6時に目が覚めたよ
まったりブログ更新して、スレを回遊しました
これから寝てみるべきか悩む
まったりブログ更新して、スレを回遊しました
これから寝てみるべきか悩む
昨日21時に薬飲んで23:25に起きた｡0時に追加眠剤貰ったけど寝付けないξ入院してるのに昼夜逆転気味だ…｡
台風はどーなんだろーね?福岡に上陸するのかねぇ?
台風はどーなんだろーね?福岡に上陸するのかねぇ?
721 ：優しい名無しさん：2007/07/14(土) 01:41:09 ID:AHWp82cH
休日前になると書き込み激減するね。
722 ：優しい名無しさん：2007/07/14(土) 02:21:01 ID:BNv/YqBD
九時に就寝しようと八時に眠剤(ﾛﾋ)、まぁまぁ寝付きがよかったものの今起床。追加眠剤は二時以降は飲まないように言われてるので飲めないし…寝れないし…目が覚めきってます
くそー。自力で寝るぞー
くそー。自力で寝るぞー
723 ：優しい名無しさん：2007/07/14(土) 02:31:25 ID:LYJJgJ9o
おはようございまーす。
自力寝したらこんな時間です。
けちって安いさくらんぼ買ってきたらやっぱり青くさい。
高いのにすればよかったなぁ。。
はぁ。眠剤飲もう。
自力寝したらこんな時間です。
けちって安いさくらんぼ買ってきたらやっぱり青くさい。
高いのにすればよかったなぁ。。
はぁ。眠剤飲もう。
724 ：優しい名無しさん：2007/07/14(土) 03:20:24 ID:V1k9QP4M
アモバン１０ｍｇ、テトラミド３０ｍｇ、コントミン２５ｍｇ、メイラックス２ｍｇ。
２３時就寝、１時半覚醒、二度寝するも３時覚醒。もう開き直った。
酒のんぢゃる。
２３時就寝、１時半覚醒、二度寝するも３時覚醒。もう開き直った。
酒のんぢゃる。
725 ：優しい名無しさん：2007/07/14(土) 03:42:45 ID:LYJJgJ9o
そういえばここのスレタイ、「楽しむ人のための」だった。
楽しまなきゃだねｗ
楽しまなきゃだねｗ
726 ：優しい名無しさん：2007/07/14(土) 04:06:05 ID:b8Cd4Y3T
一時間前ほどに目覚めますた。アモバン私には合わないみたい(>_<)口ん中ﾆｶﾞｰ(´Д｀;)なだけだよ、これ。何を楽しめばいい？
727 ：優しい名無しさん：2007/07/14(土) 04:17:36 ID:jg/ZiC7D
良薬口にニガー、なことを楽しめばよいかと
どーもアモ7.5mg ロヒ２mgでこの時間におきましたよｗ
729 ：優しい名無しさん：2007/07/14(土) 04:54:18 ID:LYJJgJ9o
あ～。だめかなこれ。
彼（同居）と喧嘩したせいもあって、眠れないや。
お外は完全、朝だｗ
養命酒でも一杯やるかこんちくしょう～～～
彼（同居）と喧嘩したせいもあって、眠れないや。
お外は完全、朝だｗ
養命酒でも一杯やるかこんちくしょう～～～
いつもより眠れました！出かける用があるので横になって体力温存中です。
ただ喉が痛い。風邪でない事を祈る。
ただ喉が痛い。風邪でない事を祈る。
731 ：優しい名無しさん：2007/07/14(土) 05:34:17 ID:50Nxm3oc
おはよー。休みなのに、この時間に覚醒。トイレ行ってきた。さぁ寝よう。
もう空が明るくなってきてるね(>_<)やっぱり朝はcoffeeと煙草だよね(´･ω･`)
おまいらおはいお
３時に起きて、ネトゲちょっとやって、10分くらい寝れた
朝風呂入ってきてさっぱりきもつええ
３時に起きて、ネトゲちょっとやって、10分くらい寝れた
朝風呂入ってきてさっぱりきもつええ
734 ：優しい名無しさん：2007/07/14(土) 05:58:02 ID:U1qBVRWf
おはようございます。
早く目覚めてしまいました。
鬱の症状かな？…
１時半頃ものすごく疲れてて、今日は寝れるぞと布団に入ったけど、
目が覚めたのは４時半。
風呂入って、すっきりしてきました。
目が覚めたのは４時半。
風呂入って、すっきりしてきました。
736 ：優しい名無しさん：2007/07/14(土) 06:36:09 ID:VU73PXB2
おはようございます。今日は、いつもより眠れた！朝ご飯食べて、薬飲んだよん。今は、コーヒー飲んで一服してテレビ見てるよぉ！あゆと長瀬破局だって！
おはよーございます。
お休みだけど1時に寝て6時に目が覚めました。
ここでは睡眠たっぷり取ってる方かな。
具合が悪かった時代に溜めたゴミ30袋を捨ててきました。
鬱、治そう。
お休みだけど1時に寝て6時に目が覚めました。
ここでは睡眠たっぷり取ってる方かな。
具合が悪かった時代に溜めたゴミ30袋を捨ててきました。
鬱、治そう。
738 ：優しい名無しさん：2007/07/14(土) 09:32:46 ID:vyzRgywr
おはようございます。
「明日は休みだ」と思ってセロ2つを8’時，リタと安定剤を9時，デパス4つと安定剤を10時，
それでも全然眠くならないので11時にデパス追加。やっぱ駄目なので12時にウィスキーでやっと
眠れました。5時まで・・・
病院行く予定でしたが，残留する眠気が多すぎて車を運転できません。怖いし。
鬱から躁転したと言われて，薬の種類が完璧に変更になったのですが，なかなか
うまいこと調整できないもんですね。
「明日は休みだ」と思ってセロ2つを8’時，リタと安定剤を9時，デパス4つと安定剤を10時，
それでも全然眠くならないので11時にデパス追加。やっぱ駄目なので12時にウィスキーでやっと
眠れました。5時まで・・・
病院行く予定でしたが，残留する眠気が多すぎて車を運転できません。怖いし。
鬱から躁転したと言われて，薬の種類が完璧に変更になったのですが，なかなか
うまいこと調整できないもんですね。
739 ：優しい名無しさん：2007/07/15(日) 02:26:17 ID:MGhTREkf
2時間前に、薬飲んだんだけど、まだ眠れない。皆さん、おはようございます。外、雨凄いね！
>739
どちらからですか？
こちらは大阪市内ですが、雨はそんなに降ってません。
どちらからですか？
こちらは大阪市内ですが、雨はそんなに降ってません。
741 ：優しい名無しさん：2007/07/15(日) 02:39:34 ID:FlUQtRuE
10時半に寝付いて，1時半に目覚めました。
疲れるね・・・
疲れるね・・・
おはよう｡酒と眠剤飲んでもこんな時間｡きついね｡さて､煙草と珈琲でも飲むか｡皆のﾄｺは台風大丈夫かい?
743 ：優しい名無しさん：2007/07/15(日) 03:34:17 ID:l4FL4smh
おはよ－。
関東はまだまだ静かだよ。
今日は台風の影響で仕事が休みになったから、少し気が楽。
それでも起きちゃってやんなっちゃうよ。
関東はまだまだ静かだよ。
今日は台風の影響で仕事が休みになったから、少し気が楽。
それでも起きちゃってやんなっちゃうよ。
744 ：優しい名無しさん：2007/07/15(日) 04:00:44 ID:HhwHT0MN
おはようございますm(_ _)m
1時に寝て、今起きました。二度寝に挑戦します。
1時に寝て、今起きました。二度寝に挑戦します。
746 ：優しい名無しさん：2007/07/15(日) 04:22:39 ID:Xt3xA6k+
もはようございます。
尼崎ですが、雨どころか雲が切れて青空見えてる。
０時就寝起床４時。学生の頃はエンドレスで眠れたのに…
尼崎ですが、雨どころか雲が切れて青空見えてる。
０時就寝起床４時。学生の頃はエンドレスで眠れたのに…
747 ：優しい名無しさん ：2007/07/15(日) 04:42:07 ID:wuHFlf9H
石から睡眠薬（エバミール）使用はひと月に
1週間くらいでやめておくように言われてるんだけど、
最近、連続使用が続いてる。
なんで睡眠薬常用はよくないと言われてるの？
依存症になるから？脳とか臓器に悪影響があるから？？
1週間くらいでやめておくように言われてるんだけど、
最近、連続使用が続いてる。
なんで睡眠薬常用はよくないと言われてるの？
依存症になるから？脳とか臓器に悪影響があるから？？
748 ：優しい名無しさん：2007/07/15(日) 04:49:51 ID:wThEP70d
おはようございます。
雨やだねぇ。 ＠東京多摩地区
アモバンが切れると同時くらいの三時間後に目が覚める。
デパスも２錠飲んだのに。
眠たいが寝れないーーー
薬替えるべきだろうか‥
雨やだねぇ。 ＠東京多摩地区
アモバンが切れると同時くらいの三時間後に目が覚める。
デパスも２錠飲んだのに。
眠たいが寝れないーーー
薬替えるべきだろうか‥
749 ：優しい名無しさん：2007/07/15(日) 05:02:10 ID:MGhTREkf
おはようございます。朝ご飯食べて、薬飲んで今、煙草吸ってコーヒー飲んで、台風情報見てるとこ！しかし、３時間しか寝てない。睡眠薬飲んでんだけどなぁ…あと、もうちょっとまったりしたら二度寝してみますわ。
まだ寝てないけどおはよう。
札幌は昨日、若干風強かったけどお天気だよ。
今日は大学の部活の定演で、引退ﾗｲﾌﾞ。がんばってくるね。
札幌は昨日、若干風強かったけどお天気だよ。
今日は大学の部活の定演で、引退ﾗｲﾌﾞ。がんばってくるね。
751 ：優しい名無しさん：2007/07/15(日) 07:11:56 ID:pdtwvhIn
>750
ｲｯﾃﾗ
楽しんできなよ！
ｲｯﾃﾗ
楽しんできなよ！
752 ：優しい名無しさん：2007/07/15(日) 07:17:05 ID:gzCzIXkZ
おはよう御座います。
台風嫌だねー雨がジャンジャン降ってるよ絶え間なく。明日から初バイトなのに徒歩かよ…鬱
台風嫌だねー雨がジャンジャン降ってるよ絶え間なく。明日から初バイトなのに徒歩かよ…鬱
753 ：明日：2007/07/15(日) 12:49:18 ID:ufkPNlUP
754 ：優しい名無しさん：2007/07/15(日) 20:21:39 ID:0CH+TVgu
>>747
つhttp://www.jah.ne.jp/~kako/frame_dwm_search.html
ここで調べるとそうでもなさそうだけど。。。
結構一回に多量に飲むとか？それで続けたら依存なりうるね
つhttp://www.jah.ne.jp/~kako/frame_dwm_search.html
ここで調べるとそうでもなさそうだけど。。。
結構一回に多量に飲むとか？それで続けたら依存なりうるね
755 ：優しい名無しさん：2007/07/16(月) 02:53:17 ID:+PXXbHHR
おはようございます。
10時半入床，11時睡眠開始，2時起床orz...
10時半入床，11時睡眠開始，2時起床orz...
756 ：こういち：2007/07/16(月) 02:56:35 ID:qHfstG1u
７５６さん
僕も仲間です。入眠時間まで一緒。今起きました。
デパスでまったりして、マイスリー・グットミン・ベンザリン
飲んでも3時間で覚醒。
さてさてこれから何をしようか・・・・
僕も仲間です。入眠時間まで一緒。今起きました。
デパスでまったりして、マイスリー・グットミン・ベンザリン
飲んでも3時間で覚醒。
さてさてこれから何をしようか・・・・
おはよう｡1時から起きてます｡やる事無いからﾋﾏﾋﾏﾉﾌﾟｰです｡今､入院中なんだけど煙草が吸えなくてつらい(>_<)ﾄｲﾚで吸ってたけど､脱臭剤が無いから吸えない(;_;)
ﾀﾞﾙﾒｰﾄとﾊﾙｼｵﾝがほしいっす｡
ﾀﾞﾙﾒｰﾄとﾊﾙｼｵﾝがほしいっす｡
758 ：優しい名無しさん：2007/07/16(月) 05:09:00 ID:ZMg9VpKT
おはようございます。今日は、１時間位いつもより眠れた！一服して、少しまったりしたら朝ご飯食べて薬でも飲もっかね(-.-)y-~~~
いつも大体2時間ごとに目が覚めるよ。
これじゃ疲れるばかりだよ。
思いっきり眠れる日が
いつかくるのかな…（永眠？
これじゃ疲れるばかりだよ。
思いっきり眠れる日が
いつかくるのかな…（永眠？
760 ：優しい名無しさん：2007/07/16(月) 09:56:22 ID:sKaFec7R
おはようございます。
今日は5時に目が覚めてから今まで布団で眠れずにボォーっとしてました。
私は眠い目を擦りながら昼間仕事をしているのですが、みなさんは仕事中眠い時どのように対処されてますか？
今日は5時に目が覚めてから今まで布団で眠れずにボォーっとしてました。
私は眠い目を擦りながら昼間仕事をしているのですが、みなさんは仕事中眠い時どのように対処されてますか？
ﾀﾞﾘﾒｰﾄ2T処方されました｡が､22:31に起きました(>_<)詰所に行ってﾊﾙｼｵﾝほしいと言ったら無い｡と言われ､効かないｸﾞｯﾄﾞﾐﾝを貰いました｡今から貯めてたﾋﾙﾅﾐﾝ50mg飲んで寝ます(´･ω･`)
明日は起床時間に起きれるかなぁ…｡
明日は起床時間に起きれるかなぁ…｡
762 ：優しい名無しさん：2007/07/17(火) 02:19:59 ID:QgbwhwI6
おはようございます。
まだ皆さん寝てますか
まだ皆さん寝てますか
763 ：優しい名無しさん：2007/07/17(火) 03:06:39 ID:oUR5XIAa
ﾓﾊﾖ
起きてますよ。
起きてますよ。
764 ：優しい名無しさん：2007/07/17(火) 03:17:38 ID:pHcmZUuv
もはようございます。アモ効かな過ぎでお目覚めです。（寝入りは効いてるのか）母のイビキがうるさいッス。なんとかならないか？
765 ：優しい名無しさん：2007/07/17(火) 03:23:06 ID:4SNDpOGo
聖斗最新情報。
こちらは山口県下関市です。聖斗が住んでいるのは下関市小月（オズキと読みます）
よく、長府や下関駅の辺りを徘徊している様です。周辺の方気をつけて下さい。
親が下関の神戸製鋼関係と今関わりがあるらしく、神戸製鋼の関係者は皆知っている事実です。
迷惑は承知してますが、周辺に住んでいる方に事実を知って警戒して頂きたいので
聖斗関連スレにも書き込むつもりです。
こちらは山口県下関市です。聖斗が住んでいるのは下関市小月（オズキと読みます）
よく、長府や下関駅の辺りを徘徊している様です。周辺の方気をつけて下さい。
親が下関の神戸製鋼関係と今関わりがあるらしく、神戸製鋼の関係者は皆知っている事実です。
迷惑は承知してますが、周辺に住んでいる方に事実を知って警戒して頂きたいので
聖斗関連スレにも書き込むつもりです。
昨日出掛けていて帰ってから寝てしまっていたので
０時前から起きてます。
生理で爆睡しすぎたのかもしれません。
鎮痛剤飲んで大人しくしてます。
０時前から起きてます。
生理で爆睡しすぎたのかもしれません。
鎮痛剤飲んで大人しくしてます。
767 ：優しい名無しさん：2007/07/17(火) 04:38:40 ID:pjs9WJoq
おはようございます。外は、凄い雨…煙草吸って、コーヒー飲んでまったりしたら、朝ご飯食べて薬飲んで二度寝に挑戦します。
768 ：優しい名無しさん：2007/07/17(火) 04:42:26 ID:aSlEOZlf
昨晩は１０時２０頃就寝、２時５０分頃覚醒
まぁ休み明けにしては寝れたほうかな・・・・
まぁ休み明けにしては寝れたほうかな・・・・
もはようございます。
3時半覚醒。
二度寝に挑戦もはねかえされております（・Д・）ノシ
3時半覚醒。
二度寝に挑戦もはねかえされております（・Д・）ノシ
770 ：優しい名無しさん：2007/07/17(火) 05:15:35 ID:o3Ntbg7V
1時に寝て3時におはよう!
二度寝のタイミングを逃しこのまま学校行くしかないな～
雨ひどいですね
二度寝のタイミングを逃しこのまま学校行くしかないな～
雨ひどいですね
最短記録を更新してしまいました
午前２時就寝、午前４時半起床
いつもなら３，４時間は眠れる（それでもはやい）のに
うまく寝られる時なら８時間ばっちりいけるのに
今日、通院なんです
用事やプレッシャーがあるとどうしても寝付けない＆起きてしまう
どうにかしたいですね、この本人とは無関係に繊細な神経細胞
でも、ここは私だけじゃない同じくらい起きちゃう人がいるので
仲間がいて心強く感じました
今日は眠気で半病人状態で通院してこようと思います
午前２時就寝、午前４時半起床
いつもなら３，４時間は眠れる（それでもはやい）のに
うまく寝られる時なら８時間ばっちりいけるのに
今日、通院なんです
用事やプレッシャーがあるとどうしても寝付けない＆起きてしまう
どうにかしたいですね、この本人とは無関係に繊細な神経細胞
でも、ここは私だけじゃない同じくらい起きちゃう人がいるので
仲間がいて心強く感じました
今日は眠気で半病人状態で通院してこようと思います
おはよー(つ∀-)
今日は病院に行ってその後友達に会います
今日は四時間寝れたからまぁヨシとしますヽ(・ω・`)
今日は病院に行ってその後友達に会います
今日は四時間寝れたからまぁヨシとしますヽ(・ω・`)
773 ：優しい名無しさん：2007/07/18(水) 02:05:43 ID:MJUtm6V8
おはようございます。
朝の踏み台してきます。
朝の踏み台してきます。
774 ：優しい名無しさん：2007/07/18(水) 03:32:32 ID:+v2LpP2R
おはようございます(^.^)
何だか起きてしまいました(^_^;)
また寝てみますp(^-^)q
何だか起きてしまいました(^_^;)
また寝てみますp(^-^)q
775 ：優しい名無しさん：2007/07/18(水) 03:44:31 ID:61vKuBHe
おはよー。
今日は お客さん2組くるんだけど
昼間 眠くなんないかな・・・
今日は お客さん2組くるんだけど
昼間 眠くなんないかな・・・
おはようー
気持ち悪い…
気持ち悪い…
777 ：優しい名無しさん：2007/07/18(水) 03:44:41 ID:BHgaArVr
もはようございます。０時就寝３時覚醒。何よ、この偉くはっきりくっきりした目覚めは！
３０分間二度寝を狙って横になってたけど、もう限界。本でも読むか…
３０分間二度寝を狙って横になってたけど、もう限界。本でも読むか…
778 ：７７７：2007/07/18(水) 03:46:00 ID:BHgaArVr
あらあらなにげに７７７ゲット！
779 ：優しい名無しさん：2007/07/18(水) 03:51:27 ID:61vKuBHe
やることなくて退屈だな。
昨夜やり残した洗い物でもするか
昨夜やり残した洗い物でもするか
おはよう
781 ：優しい名無しさん：2007/07/18(水) 04:10:32 ID:LEHH7BLz
おはようございます。
昨日のように職場の机に突っ伏してすごす一日が来るのだろうか…
昨日のように職場の机に突っ伏してすごす一日が来るのだろうか…
782 ：優しい名無しさん：2007/07/18(水) 04:19:22 ID:Y/6hBoj/
変なん夢で目が醒めてしまった、今日は会議があるのに…
783 ：優しい名無しさん：2007/07/18(水) 04:38:23 ID:0zCM+c9a
おはよう。
夜中に２回くらい起きてまた起きてしまった。
もう寝るのは諦めるよOrz
夜中に２回くらい起きてまた起きてしまった。
もう寝るのは諦めるよOrz
784 ：優しい名無しさん：2007/07/18(水) 04:38:35 ID:aO5FJ/a+
みんながもういてうれしい。
785 ：優しい名無しさん：2007/07/18(水) 04:39:57 ID:6RxgkS5a
おはよう
仕事してる人が多いのかな？
仕事してる人が多いのかな？
786 ：優しい名無しさん：2007/07/18(水) 04:58:43 ID:9FyNfGtq
おはようございます。
布団から出ないまま携帯でパケット通信してた。
眠剤追加しても寝れず。
せめて５時間は寝たかった…
明るくなくてごめんなさい。
布団から出ないまま携帯でパケット通信してた。
眠剤追加しても寝れず。
せめて５時間は寝たかった…
明るくなくてごめんなさい。
787 ：優しい名無しさん：2007/07/18(水) 05:09:05 ID:JZlp5fVJ
2時頃眠りにつき3時に起き5時に起き…気力体力共に疲れた。
鮮明な夢ばかり見るのは本当にしんどい。
医者に言って薬を少し変えてもらったけど結果はいつも同じ。
ぶっとおしで長く寝たい。
鮮明な夢ばかり見るのは本当にしんどい。
医者に言って薬を少し変えてもらったけど結果はいつも同じ。
ぶっとおしで長く寝たい。
788 ：優しい名無しさん：2007/07/18(水) 05:36:13 ID:+CX25vy0
完成度高い推理系の夢に起こされました、でも何かいつもと違っておぉ～って感じで起きました。万歳。
789 ：優しい名無しさん：2007/07/18(水) 05:50:36 ID:58HtAwCw
おはようー
１２時に寝て３時起き。
そのあと眠剤入れたけど全く眠れる気配がございません。
札幌は今日もいい天気。新潟の被災者の方々が健康でありますように。
１２時に寝て３時起き。
そのあと眠剤入れたけど全く眠れる気配がございません。
札幌は今日もいい天気。新潟の被災者の方々が健康でありますように。
1時に寝て5時半起き。
仕事は昼から。
ブログを編集して、ネットで動画でも探して二度寝に挑戦します。
仕事は昼から。
ブログを編集して、ネットで動画でも探して二度寝に挑戦します。
791 ：優しい名無しさん：2007/07/18(水) 06:06:45 ID:+CX25vy0
792 ：優しい名無しさん：2007/07/18(水) 06:13:02 ID:1vDEXXLM
仕事いくまえにパキで決める俺
おはよう
794 ：優しい名無しさん：2007/07/18(水) 06:56:14 ID:/eqFNCdt
おはよー。
4時間寝れた。
両腕が痺れてる。
今日もガバショ。
4時間寝れた。
両腕が痺れてる。
今日もガバショ。
二時に就寝、五時に早朝覚醒。
それから寝れなかったぁぁ(´Д｀)
それから寝れなかったぁぁ(´Д｀)
もはよう
３時に起きて銀ハル追加、５時に起きて、朝風呂にまったり浸かってきますた
きょうもさぱりして仕事いくぞ
３時に起きて銀ハル追加、５時に起きて、朝風呂にまったり浸かってきますた
きょうもさぱりして仕事いくぞ
797 ：優しい名無しさん：2007/07/18(水) 07:46:32 ID:/eqFNCdt
798 ：優しい名無しさん：2007/07/18(水) 22:41:49 ID:+7jMFe/C
もともと睡眠時無呼吸症候群の疑いがあるけど、
ここ数ヶ月心的なストレスもあって、いつもより１から２時間程早く目が覚めてしまいます。
最近は二度寝もでき、なんとか朝の目覚めもいい感じですが、やはり昼間に突然睡魔に
襲われます。
内科では、睡眠時無呼吸では落ち着かせる作用のある睡眠薬は飲ませられないですし、
寝入りが良ければ薬も出しにくいと言われました。
ここに居られる皆様の報告は、僕よりももっと大変な思いをされているのでしょう。
皆さんの眠りが良くなるのを祈りつつ、今日はもう寝ます。
おやすみなさい
ここ数ヶ月心的なストレスもあって、いつもより１から２時間程早く目が覚めてしまいます。
最近は二度寝もでき、なんとか朝の目覚めもいい感じですが、やはり昼間に突然睡魔に
襲われます。
内科では、睡眠時無呼吸では落ち着かせる作用のある睡眠薬は飲ませられないですし、
寝入りが良ければ薬も出しにくいと言われました。
ここに居られる皆様の報告は、僕よりももっと大変な思いをされているのでしょう。
皆さんの眠りが良くなるのを祈りつつ、今日はもう寝ます。
おやすみなさい
799 ：優しい名無しさん：2007/07/18(水) 22:57:13 ID:/eqFNCdt
みなさんが(勿論自分も)快適な睡眠が出来るように祈りつつ床につきます。
おやすみなさい。
おやすみなさい。
昨日は12時に就寝したが、1時間後覚醒
その後も覚醒しまくりで朝に至る
仕事中は頭が痛かたー
今日も多分すぐ起きるけど取り敢えずおやすみ
その後も覚醒しまくりで朝に至る
仕事中は頭が痛かたー
今日も多分すぐ起きるけど取り敢えずおやすみ
801 ：優しい名無しさん：2007/07/19(木) 01:20:15 ID:F7uF4tL6
あ～
早朝じゃないよ
深夜だよ。う～
早朝じゃないよ
深夜だよ。う～
おはよう。眠る時にはやたら眠かったが２時間半ほどでおきた。
てっきり朝だと思ったら電気つけっぱなしだった。
てっきり朝だと思ったら電気つけっぱなしだった。
803 ：優しい名無しさん：2007/07/19(木) 02:09:42 ID:U9axc4J0
おはようございます。
今日も踏み台してきます。。
今日も踏み台してきます。。
おはよう｡ﾄｲﾚで煙草吸ってきた｡高校生じゃあるまいし｡でも入院中なんだから｡仕方ないよね↓(´･ω･`)
薬飲まなかったらやっぱり目が覚めた。ちくしょー
おはよう。ここ一年眠剤MAXでもこの時間に目が覚める。
807 ：優しい名無しさん：2007/07/19(木) 03:27:09 ID:TKWVtC4s
もはようございます。午前三時に決まって起きるようになりました。
毎日、８時、１２時、１４時に睡魔に襲われます。今度主治医は何出してくれるんだろ。
毎日、８時、１２時、１４時に睡魔に襲われます。今度主治医は何出してくれるんだろ。
眠剤使ってるのに大体2時間置きに目が覚める、それも悪い夢と一緒に。
とりあえず横になって音楽でも聴くか・・・
とりあえず横になって音楽でも聴くか・・・
おはよう
1時に寝たが、3時、5時と二回覚醒
あまりにお腹減ったからｷｬﾍﾞﾂと大根刻んでｻﾗﾀﾞ食べたが全然腹の足しになんないよ
もっかい寝る、眠くないけど
1時に寝たが、3時、5時と二回覚醒
あまりにお腹減ったからｷｬﾍﾞﾂと大根刻んでｻﾗﾀﾞ食べたが全然腹の足しになんないよ
もっかい寝る、眠くないけど
810 ：優しい名無しさん：2007/07/19(木) 05:28:58 ID:r4PsKAsB
最近、５時半起きが続いています。
夜は２３時頃眠剤飲んで寝ますので睡眠時間的には足りてそうですが。
しかし早すぎです、何しようかな。
夜は２３時頃眠剤飲んで寝ますので睡眠時間的には足りてそうですが。
しかし早すぎです、何しようかな。
銀春＆ベンザリンで３時間か…効き悪くなってるな。
寝付けないのでカキコ
もう一度チャレンジします。
もう一度チャレンジします。
おはよう｡相変わらずﾄｲﾚで煙草吸ってきた｡入院中だから仕方ないよね…↓追加眠剤も効かないし､このまま起きとくか｡
814 ：優しい名無しさん：2007/07/20(金) 02:31:43 ID:k2n1EV/R
あぁ・・・だめだ・・・・。
今日はゆっくり寝れると思ったのに・・。
また２時間しか寝れんかった・・。
なんかビデオ借りてくるかな。
なんかオススメの映画とかある？
今日はゆっくり寝れると思ったのに・・。
また２時間しか寝れんかった・・。
なんかビデオ借りてくるかな。
なんかオススメの映画とかある？
おはようございます
レンタルショップって24時間やってるんですか？
レンタルショップって24時間やってるんですか？
816 ：優しい名無しさん：2007/07/20(金) 02:46:32 ID:k2n1EV/R
そうなんだ。自分が住んでる辺はたいてい12時までです。。
おはよう。というか眠れてません。
煙草吸いたいけど家では内緒なので控えてます…
煙草吸いたいけど家では内緒なので控えてます…
819 ：優しい名無しさん：2007/07/20(金) 02:59:40 ID:k2n1EV/R
じゃあ適当になんか借りてきます～
ビッグフィッシュおすすめー。あとコーラスとか。
古くてもイイなら、ナイト・オン・プラネットが今の時間にいいかも
古くてもイイなら、ナイト・オン・プラネットが今の時間にいいかも
821 ：優しい名無しさん：2007/07/20(金) 03:03:25 ID:898p2qwl
( ﾟдﾟ)おっきした！
10時過ぎに寝て、2時に目が覚めました。深夜でも以外に明るいんですねえ。
823 ：優しい名無しさん：2007/07/20(金) 03:18:33 ID:FoxLBr4T
┐(´～｀;)┌おはようベイビー
おはようございます
なんとか二度寝にチャレンジしますﾉｼ
なんとか二度寝にチャレンジしますﾉｼ
あ～あ、起きてしまった。
何とか、もう一眠りできるかなぁ・・・
何とか、もう一眠りできるかなぁ・・・
826 ：優しい名無しさん：2007/07/20(金) 03:44:18 ID:l4HZx2jU
昨日診察に行って、調子良さそうだからということで眠剤を断ったんだが、寝付けない。
眠剤やっぱり要るわ。
眠剤やっぱり要るわ。
おはようございます。
嫌いな奴が選挙に出て大活躍してる夢とか見てしまいました。
クーラーつけて2度寝チャレンジ。
嫌いな奴が選挙に出て大活躍してる夢とか見てしまいました。
クーラーつけて2度寝チャレンジ。
おはよう～。
処方されてる薬じゃもう２時間位しか眠れなくなってる。
しかも、上の人と同じく悪夢つき。
起きた瞬間は夢と現実がごっちゃで、凄く気持ち悪い。
もう、眠れなくたって良いからせめて心地いい目覚めを希望したいよ……
処方されてる薬じゃもう２時間位しか眠れなくなってる。
しかも、上の人と同じく悪夢つき。
起きた瞬間は夢と現実がごっちゃで、凄く気持ち悪い。
もう、眠れなくたって良いからせめて心地いい目覚めを希望したいよ……
829 ：優しい名無しさん：2007/07/20(金) 04:09:09 ID:iqnL/g+J
もはようございます。一時間寝るのが遅かったら、きっちり目が覚めるのが一時間おくれた。
そんなに律儀に起きなくてもいいのに。
そんなに律儀に起きなくてもいいのに。
830 ：優しい名無しさん：2007/07/20(金) 04:14:15 ID:ws7lrSxn
おはよう。
もう、洗濯とゴミ捨てと、台所の整理やふき掃除、
お風呂洗いも終わったよ。夫の朝ごはんの用意するには
ちょっと早いし、これから７時に夫起こすまで
どうやって過ごそう。２ｃｈめぐりでもしようかな。
みんな、早起きだね。一日が長いよね。
もう、洗濯とゴミ捨てと、台所の整理やふき掃除、
お風呂洗いも終わったよ。夫の朝ごはんの用意するには
ちょっと早いし、これから７時に夫起こすまで
どうやって過ごそう。２ｃｈめぐりでもしようかな。
みんな、早起きだね。一日が長いよね。
831 ：優しい名無しさん：2007/07/20(金) 04:19:05 ID:R+14tOGZ
皆さんオハ～
最近２日に一回しか寝なくなったよ俺(´・ω・｀)
最近２日に一回しか寝なくなったよ俺(´・ω・｀)
832 ：優しい名無しさん：2007/07/20(金) 05:05:17 ID:MC/K3mKj
おはようございます。ここ２日、調子よく眠れたのに又４時間しか眠れなかった！朝は、涼しくて気持ちいいねぇ！さぁ、朝ご飯食べて薬でも飲もっかね(-.-)y-~~~
833 ：優しい名無しさん：2007/07/20(金) 05:09:36 ID:uUpmwiHt
おはようございます。
一睡も出来なかった…
今ご飯食べました。
あー一日が始まる～。。。
一睡も出来なかった…
今ご飯食べました。
あー一日が始まる～。。。
834 ：優しい名無しさん：2007/07/20(金) 05:19:35 ID:PYAy/rT5
おはよう。今日は５時台まで眠れたのでヨシとするか…。
835 ：優しい名無しさん：2007/07/20(金) 05:25:00 ID:KFcm8B/M
おはようございます
今日も 1日なげーな…
しかも 昨夜は寝たのか寝てないのか分からない位 目が覚めた…
寝返りの度に目が覚める…
…さて…今から何しよう
今日も 1日なげーな…
しかも 昨夜は寝たのか寝てないのか分からない位 目が覚めた…
寝返りの度に目が覚める…
…さて…今から何しよう
もはよう。
二度寝できないお
二度寝できないお
837 ：優しい名無しさん：2007/07/20(金) 05:36:17 ID:zR4P9Mlk
昨晩は全然熟睡出来ず！
自分自身に頭にきたのでもう風呂に入りました。
抗鬱剤を服用している時は何とか何ねーのか俺の体
マジ頭に来る<`ヘ´>
自分自身に頭にきたのでもう風呂に入りました。
抗鬱剤を服用している時は何とか何ねーのか俺の体
マジ頭に来る<`ヘ´>
5時前に目が覚めたので、何かなと思ったら
腹下しした。
昨日のビールがダメだったか。
腹下しした。
昨日のビールがダメだったか。
839 ：優しい名無しさん：2007/07/20(金) 06:14:57 ID:j5zgGQ58
>>811
春は寝付きのことだけだからいいとして、
中期型の眠剤変えたら？
今ニトラゼパム系だから、医者と相談して
別の系統の眠剤で様子を見た方がいいと思う。
と４時から起きてる俺がマジレスしてみる。
春は寝付きのことだけだからいいとして、
中期型の眠剤変えたら？
今ニトラゼパム系だから、医者と相談して
別の系統の眠剤で様子を見た方がいいと思う。
と４時から起きてる俺がマジレスしてみる。
840 ：優しい名無しさん：2007/07/20(金) 06:28:25 ID:0sVc1o34
>>831
ﾅｶｰﾏ
ﾅｶｰﾏ
ﾀﾞﾙﾒｰﾄ1c､ﾋﾙﾅﾐﾝ50mg飲んで22時消灯｡23:53に起きた｡ﾀﾞﾙﾒｰﾄってﾎﾝﾄに長期眠剤?!と思いながらﾄｲﾚで煙草吸ってきた｡その後､詰め所でｸﾞｯﾄﾞﾐﾝを貰いました｡
もう寝付けないんだよねぇ(´･ω･`)
もう寝付けないんだよねぇ(´･ω･`)
842 ：優しい名無しさん：2007/07/21(土) 03:19:48 ID:jNLY+BoY
おはよー。
2時34分、3時に覚醒…
休みなのに(-_-;)
2時34分、3時に覚醒…
休みなのに(-_-;)
843 ：優しい名無しさん：2007/07/21(土) 03:35:07 ID:hJa2fs65
おはようございます。もう、ここに毎日カキコしてます。一服してコーヒーでも、飲んで５時か６時位にでも、朝ご飯食べて薬飲んで二度寝出来たらしよっかな…それまで、まったりしてる！
844 ：優しい名無しさん：2007/07/21(土) 03:42:01 ID:yXZ7T3Un
おはよう。風邪ひいてたんで、よく寝たーと思ったらまだ４時前か。
用事があって５時起きなんだが、二度寝挑戦するか悩む。
用事があって５時起きなんだが、二度寝挑戦するか悩む。
おはようございまーす。
１時就寝４時起きでーす。シャワー浴びてこよう・・
１時就寝４時起きでーす。シャワー浴びてこよう・・
847 ：優しい名無しさん：2007/07/22(日) 02:37:44 ID:T/DYC5pI
おはようございます。マジで、睡眠時間短くなってるんですけど…病院行って、先生に相談してみよっかな！さぁ、一服してコーヒー飲んで朝ご飯食べて薬飲んで二度寝に挑戦してみよっかな！
848 ：優しい名無しさん：2007/07/22(日) 03:30:04 ID:pHjY8IIn
おはようございます…
てか眠れない…
ﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝ飲んでますが毎回眠れません。
耐性ついたのかな？
ものすごく寝付きのよい薬って何かありませんか？
てか眠れない…
ﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝ飲んでますが毎回眠れません。
耐性ついたのかな？
ものすごく寝付きのよい薬って何かありませんか？
おはよーございます。
五時間だから結構寝られた方かな。
二度寝を試みる…
五時間だから結構寝られた方かな。
二度寝を試みる…
おはようです
12時半就寝で
3時起床です
1時間粘ってみましたが再入眠できず・・・
ああどうしよっかなあ
12時半就寝で
3時起床です
1時間粘ってみましたが再入眠できず・・・
ああどうしよっかなあ
おはです。１時就寝の４時起き。ロヒ＋安定剤でこれは最短記録。
CD聴きながら再度寝たいと思います。ちゃれんじ！
CD聴きながら再度寝たいと思います。ちゃれんじ！
852 ：優しい名無しさん：2007/07/22(日) 04:13:41 ID:1pSyfBle
二度寝がんがれ。。
漏れはなにしよ。
漏れはなにしよ。
853 ：優しい名無しさん：2007/07/22(日) 04:17:11 ID:F31T8eMI
おはよー。
やっぱり今日も何度も覚醒。
でも外のこの静けさ、ちょっと好きだな。
今度は日が昇るまで覚醒しませんように。
やっぱり今日も何度も覚醒。
でも外のこの静けさ、ちょっと好きだな。
今度は日が昇るまで覚醒しませんように。
おはよー。
１時に就寝3時半に覚醒。
二度寝を試みたけど寝れず。
どうしようかなぁ
１時に就寝3時半に覚醒。
二度寝を試みたけど寝れず。
どうしようかなぁ
みんなおはよう。
１時就寝４時過ぎ覚醒でーす。今日仕事休みなのに。二度寝頑張ってみます。
１時就寝４時過ぎ覚醒でーす。今日仕事休みなのに。二度寝頑張ってみます。
おはようございます。
なんで休みなのにこんな時間に目が覚めるのかすら？
なんで休みなのにこんな時間に目が覚めるのかすら？
857 ：優しい名無しさん：2007/07/22(日) 04:59:40 ID:LaKwl+zL
>>848
寝つきの問題なら短期系のハルシオン、マイスリーなんかに変えてみたら？
寝つきの問題なら短期系のハルシオン、マイスリーなんかに変えてみたら？
おはようございます。
一時に就寝、四時に覚醒して本を読んでました。
すぐに明るくなって、心細くないですね。
一時に就寝、四時に覚醒して本を読んでました。
すぐに明るくなって、心細くないですね。
860 ：優しい名無しさん：2007/07/22(日) 05:57:50 ID:FELAzsNS
３時に目が覚めて散歩してきました
おはようございます。
みなさん早起きですね。
みなさん早起きですね。
話題のビリーズブートキャンプやって夜眠れた人いない？
私は1時間ミッチリやってクタクタになった日はその後昼寝しても
夜ぐっすり眠れて気がついたら外が明るかったです。
面倒だし疲れやすくて動きたくない動けないって感じなんだけど
楽しそうな事で体を動かして疲れさせた方がいいかも。
私は1時間ミッチリやってクタクタになった日はその後昼寝しても
夜ぐっすり眠れて気がついたら外が明るかったです。
面倒だし疲れやすくて動きたくない動けないって感じなんだけど
楽しそうな事で体を動かして疲れさせた方がいいかも。
864 ：優しい名無しさん：2007/07/23(月) 02:07:25 ID:RacENRa4
おはようございます。
０時に寝てこんな時間に目が覚めました。もう一回寝ます。
０時に寝てこんな時間に目が覚めました。もう一回寝ます。
おはようございます。12時に寝てもう起きました。
二度寝チャレンジします
二度寝チャレンジします
おはようございます。私は二度寝は無理みたい。
一日が長いよ。
一日が長いよ。
目覚めた瞬間が好きだから、起きてる。
次に寝るのは夜が明けてから。
次に寝るのは夜が明けてから。
おはようございます(^.^)
また起きてしまいました(^_^;)
朝メシのお弁当はもう食べましたp(^-^)q
今日会社とは思えません(*_*)
また起きてしまいました(^_^;)
朝メシのお弁当はもう食べましたp(^-^)q
今日会社とは思えません(*_*)
(´・ω・｀)もはようちゃーん。
微妙な時間に起きてしまってすること無いよー。
軽い民剤投入して１～２時間寝ます。
微妙な時間に起きてしまってすること無いよー。
軽い民剤投入して１～２時間寝ます。
870 ：優しい名無しさん：2007/07/23(月) 04:31:55 ID:f3ZgpHbs
おはようございます。２時に起きて、今二度寝から覚めたとこ！暑いねぇ！
おはよう～～。
私も薬変わって暫くは熟睡出来てたのに
今日はこんな時間に起きてしまいました。
二度寝するかなぁ･･･。できるかな(；・∀・)
私も薬変わって暫くは熟睡出来てたのに
今日はこんな時間に起きてしまいました。
二度寝するかなぁ･･･。できるかな(；・∀・)
872 ：優しい名無しさん：2007/07/23(月) 04:58:30 ID:Hg4sTi8P
おはようございまーす。
最近湯沸かし器がちょっと壊れかけてて
シャワー入ろうと思ったのに水しかでなくてお風呂場から飛び出すことが
数回・・さぁ今朝は・・どうかな・・・
最近湯沸かし器がちょっと壊れかけてて
シャワー入ろうと思ったのに水しかでなくてお風呂場から飛び出すことが
数回・・さぁ今朝は・・どうかな・・・
873 ：優しい名無しさん：2007/07/23(月) 05:32:05 ID:Hg4sTi8P
お湯でねぇーーーーつ＿T)
874 ：優しい名無しさん：2007/07/24(火) 02:09:07 ID:RMx0lH1K
おはようございます。１２時に寝て、今起きました。今日は、病院の日。まだまだ、時間あるし二度寝に挑戦します。
おはよーございます。
12時前に寝て今に至る…。
昼寝し過ぎなのかな。
12時前に寝て今に至る…。
昼寝し過ぎなのかな。
おはようございます。
音楽聞いてたら起きたばかりの時より目が覚めてしまいました…
音楽聞いてたら起きたばかりの時より目が覚めてしまいました…
おはようございます。2時40分ごろ起きました。
トイレ行って水分補給して、これから2度寝です。
トイレ行って水分補給して、これから2度寝です。
878 ：優しい名無しさん：2007/07/24(火) 03:22:39 ID:Z/9i1mdS
多分食べすぎで、今目が覚めました。
胸焼け…
胸焼け…
みんなおはよう
前からこのスレ見てましたが初カキコ。
1時に寝てこの時間に目覚めです。
眠剤きっちり飲んだのになぁ…
マイ追加して2度寝にチャレンジします
前からこのスレ見てましたが初カキコ。
1時に寝てこの時間に目覚めです。
眠剤きっちり飲んだのになぁ…
マイ追加して2度寝にチャレンジします
880 ：優しい名無しさん：2007/07/24(火) 03:42:25 ID:TaDjft9b
おはようございます。
眠剤と安定剤を半分にしたら見事に早朝覚醒ですヽ(´ー｀)ノ
眠剤と安定剤を半分にしたら見事に早朝覚醒ですヽ(´ー｀)ノ
>880
やっぱみんな薬なしで普通に眠れるようになりたいよね。
こんなになる前はホント普通に眠れてたんだけどなぁ
やっぱみんな薬なしで普通に眠れるようになりたいよね。
こんなになる前はホント普通に眠れてたんだけどなぁ
ベンザリン10投入でたった二時間…もう眠剤かえてもらうしかねーや…
883 ：優しい名無しさん：2007/07/24(火) 05:01:40 ID:T69lVJ8L
このスレ初めて書くけど、楽しみ方って、僕は園芸と掃除、洗濯、料理と普通に家事してる。
楽しみではないけど、まぁ、夜ヤル気もないのでちょうどいっか。
楽しみではないけど、まぁ、夜ヤル気もないのでちょうどいっか。
>>881
そうそう、なんでこんな風になっちゃったんだろう。
うつ病って言われた最初の頃は寝付きは悪かったけど
朝はしっかり寝てたよ・・・。いつの間にか早朝や途中で
覚醒するようになって。耐性とかあんのかなぁ。
そうそう、なんでこんな風になっちゃったんだろう。
うつ病って言われた最初の頃は寝付きは悪かったけど
朝はしっかり寝てたよ・・・。いつの間にか早朝や途中で
覚醒するようになって。耐性とかあんのかなぁ。
おはよう｡確かにそうだよね｡
でも言える事が1つある｡
朝の煙草と珈琲はまいう｡って事だ｡
でも言える事が1つある｡
朝の煙草と珈琲はまいう｡って事だ｡
886 ：優しい名無しさん：2007/07/25(水) 02:45:15 ID:5H+VRLVR
おはようございます。今から、二度寝に挑戦します。サイレース効いてくれよ
887 ：優しい名無しさん：2007/07/25(水) 03:59:46 ID:QBE06dP+
おはよう。今日は12時就寝で今起きたんで、そこそこ寝られたかな。
確かに、昔は薬なんか飲まずに普通に寝れたんだよナ。
確かに、昔は薬なんか飲まずに普通に寝れたんだよナ。
888 ：優しい名無しさん：2007/07/25(水) 04:19:15 ID:ipsriW2l
おはようございます。
今から二度寝敢行致します。
今から二度寝敢行致します。
おはようございます。
印字されていた賞味期限にはまだ３日も
あるのに牛乳が固まっていた(((； ﾟДﾟ)))
最近また早朝覚醒が始まったなぁ・・・。
印字されていた賞味期限にはまだ３日も
あるのに牛乳が固まっていた(((； ﾟДﾟ)))
最近また早朝覚醒が始まったなぁ・・・。
890 ：優しい名無しさん：2007/07/25(水) 05:13:57 ID:IK4ClDcu
おはようございます。
トリプタノール、ルジオミール、セルシン、デパス、レンドルミン、
ユーロジン、ハルシオンを飲んで、午前０時就寝、５時起床です。
最近、クスリの効きが悪くなったような気がする。
もう、何十年も飲んでるから…
トリプタノール、ルジオミール、セルシン、デパス、レンドルミン、
ユーロジン、ハルシオンを飲んで、午前０時就寝、５時起床です。
最近、クスリの効きが悪くなったような気がする。
もう、何十年も飲んでるから…
891 ：優しい名無しさん：2007/07/25(水) 05:32:34 ID:5H+VRLVR
おはようございます。２時半に寝て、今起きました。煙草吸って、コーヒー飲んで取りあえず、まったりしたら朝ご飯食べて薬のもっかな。
０時就寝で３時頃に中途覚醒、５時過ぎに起床しました。
リスパダール、ルーラン、セディールを飲んでいて、眠剤は飲んでいません。
飲んでも効かないんだよね。ｗ
いま、野菜ジュース飲みながら煙草すってまったりしてます。
しばらくくつろいでから朝食にします。
リスパダール、ルーラン、セディールを飲んでいて、眠剤は飲んでいません。
飲んでも効かないんだよね。ｗ
いま、野菜ジュース飲みながら煙草すってまったりしてます。
しばらくくつろいでから朝食にします。
893 ：優しい名無しさん：2007/07/25(水) 05:57:32 ID:ORQsFbVg
>>877
トイレで水分補給しちゃダメだよ。
トイレで水分補給しちゃダメだよ。
894 ：優しい名無しさん：2007/07/25(水) 06:18:19 ID:iPxUjBnN
おはようございます。何て清々しい朝なんだろう。今日は精神科に行く日です。
895 ：優しい名無しさん：2007/07/25(水) 06:51:58 ID:IdaCg14G
昨晩は出張帰り、お酒を飲んでちょっと泥酔。
お風呂に入りそのまま薬を飲まず十時過ぎ頃？爆睡。
三時に覚醒。サイレースを服用するも二度寝はならず・・・・
ちょっと睡眠不足ぎみです(T_T)
お風呂に入りそのまま薬を飲まず十時過ぎ頃？爆睡。
三時に覚醒。サイレースを服用するも二度寝はならず・・・・
ちょっと睡眠不足ぎみです(T_T)
おまいらおはようございます。ﾔﾀｰ今日一番乗りー。
暑くて寝れんしベンザリンもあんまり効かんよー。
とりあえずコーヒー牛乳で一服します。
暑くて寝れんしベンザリンもあんまり効かんよー。
とりあえずコーヒー牛乳で一服します。
897 ：優しい名無しさん：2007/07/26(木) 03:44:55 ID:jTosvEAO
もはようございます。
アモバン１０ｍｇ、コントミン２５ｍｇ、メイラックス２ｍｇ、テトラミド３０ｍｇ、
テシプール１ｍｇ。これだけじゃらじゃら服んで、２時間半でお目覚め。
目の下のクマがまた濃くなりました。しくしく。
アモバン１０ｍｇ、コントミン２５ｍｇ、メイラックス２ｍｇ、テトラミド３０ｍｇ、
テシプール１ｍｇ。これだけじゃらじゃら服んで、２時間半でお目覚め。
目の下のクマがまた濃くなりました。しくしく。
898 ：優しい名無しさん：2007/07/26(木) 04:27:04 ID:dib0PEiV
危なかった。
睡眠１時間半で中途覚醒時用の追加の眠剤ともうチョイ寝用のデパスを間違えて飲むところだった。
口に入れてから気がついたが、
この時間に眠剤飲んだら流石に今日の午前中は仕事にならなかっただろう。
睡眠１時間半で中途覚醒時用の追加の眠剤ともうチョイ寝用のデパスを間違えて飲むところだった。
口に入れてから気がついたが、
この時間に眠剤飲んだら流石に今日の午前中は仕事にならなかっただろう。
こまぎれで4.5時間
もうあと2時間ほど眠りたいんだけど
もうあと2時間ほど眠りたいんだけど
もはようございます。
寝ぼけてＣＤラジカセをぶん殴り流血。
（・Ａ・）イクナイ！
寝ぼけてＣＤラジカセをぶん殴り流血。
（・Ａ・）イクナイ！
おはよ～。0時に寝て5時起床。
眠れた方だから少し嬉しい。
まったりコーヒー飲んでます♪
少しでも長く眠れると何となく嬉しいね。
眠れた方だから少し嬉しい。
まったりコーヒー飲んでます♪
少しでも長く眠れると何となく嬉しいね。
902 ：優しい名無しさん：2007/07/26(木) 05:10:35 ID:Yo/sqBn0
おはよう。自分も０時就寝、５時起床です。いつもより２時間は長く寝られた。うれしー。
903 ：優しい名無しさん：2007/07/26(木) 05:48:31 ID:HOwlr8IB
おはようございます。
今日は六時間ちょい眠れました(^_^)
今日は六時間ちょい眠れました(^_^)
904 ：優しい名無しさん：2007/07/26(木) 05:48:41 ID:ShC+pypT
おはようございます。断薬中ですが4時間眠れました。早起きしたので久しぶりに朝の主人に挨拶しました。
5:30から2時間ほど眠れました
計6時間半眠れたな。まぁまぁか。
計6時間半眠れたな。まぁまぁか。
スレに書き込めない人もいるんだろうな…
眠れないことでおこる症状がつらくて。
眠れないことでおこる症状がつらくて。
おはよう｡22時に寝て､24時に起きて､そっから1時間に5～6の中途覚醒｡起きてんのか寝てんのか､よー分からん状態｡
今からまた寝てみます｡
(´･ω･`)
今からまた寝てみます｡
(´･ω･`)
908 ：優しい名無しさん：2007/07/27(金) 03:08:29 ID:g6RwpYNN
おやすみなさ～
おはようございます！
一時に起きてから、トレーニングして、資格の勉強しました。
頭冴え冴え。
もう一度横になって、眠れなかったら、お弁当を作ります。
一時に起きてから、トレーニングして、資格の勉強しました。
頭冴え冴え。
もう一度横になって、眠れなかったら、お弁当を作ります。
910 ：優しい名無しさん：2007/07/27(金) 04:10:53 ID:xOcF3Bt+
目が覚めて吐いちゃったよ。。
911 ：優しい名無しさん：2007/07/27(金) 04:14:31 ID:6vbFhqB9
私の寝室にはエアコンないから この時期は眠剤のんでも必ず早朝覚醒 冷夏だといいな
今日は午後出勤なのに、こんな時間に起きちゃった。
もったいない。
二度寝に挑戦するか。
もったいない。
二度寝に挑戦するか。
913 ：優しい名無しさん：2007/07/27(金) 04:36:02 ID:Pt9tj5DP
おはようございます。
2時に眠剤入れて少し前から目が覚めてます。
2度寝もできそうにないしネットで遊んでみます。
2時に眠剤入れて少し前から目が覚めてます。
2度寝もできそうにないしネットで遊んでみます。
エアコン買えよ おやふみぃ～ふぁ～
おはよう～。
今日もヒマだな…でも何もする気がしないよﾏﾏﾝ
いつも通り音楽かけて2度寝に挑戦
今日もヒマだな…でも何もする気がしないよﾏﾏﾝ
いつも通り音楽かけて2度寝に挑戦
おはよう～。
1時に寝て4時起床。せめてあと2時間。
まったりコーヒー飲んだら二度寝にトライ。
にしても、カラスうっさい。
1時に寝て4時起床。せめてあと2時間。
まったりコーヒー飲んだら二度寝にトライ。
にしても、カラスうっさい。
917 ：優しい名無しさん：2007/07/27(金) 05:01:47 ID:79CZUe34
僕も毎日早朝覚醒です
レンドルミンとサイレースなんですけど、他にいい薬ないですかね？
レンドルミンとサイレースなんですけど、他にいい薬ないですかね？
918 ：優しい名無しさん：2007/07/27(金) 05:22:26 ID:Cip3q04q
おはようございます。
きょうは４時間ちょっとぐらいしか寝れなかった、
正直６時間は寝たいです(T_T)
きょうは４時間ちょっとぐらいしか寝れなかった、
正直６時間は寝たいです(T_T)
919 ：898：2007/07/27(金) 05:42:01 ID:xGHTnFXN
>>917
サイレースに替えて、ベンザリン、ユーロジン、ドラールなど中長期から長期型を試しては？
今日は１２時前に寝て２時に起きたので、ベンザリン5ｍｇとデパス1ｍｇを飲んで二度寝、
また起きたので、何も飲まずにしばらく、三度寝か横になっているか？
フラフラしてはいるのでまた眠れるかも知れないが、中途覚醒対策でベンザリン10mg＋トリプタノール25ｍｇを飲んでるのに
これではいかんな。
たまにはこういう日もあるということにするか、切れの悪いユーロジンに切り替えるか？
それとも、トリプタノールをヒルナミンに替えるか？
こんな夜が続くようなら医師と相談しなきゃいけないが、ユーロジンは二週間分しか出ないのも困る。
サイレースに替えて、ベンザリン、ユーロジン、ドラールなど中長期から長期型を試しては？
今日は１２時前に寝て２時に起きたので、ベンザリン5ｍｇとデパス1ｍｇを飲んで二度寝、
また起きたので、何も飲まずにしばらく、三度寝か横になっているか？
フラフラしてはいるのでまた眠れるかも知れないが、中途覚醒対策でベンザリン10mg＋トリプタノール25ｍｇを飲んでるのに
これではいかんな。
たまにはこういう日もあるということにするか、切れの悪いユーロジンに切り替えるか？
それとも、トリプタノールをヒルナミンに替えるか？
こんな夜が続くようなら医師と相談しなきゃいけないが、ユーロジンは二週間分しか出ないのも困る。
920 ：優しい名無しさん：2007/07/27(金) 06:29:33 ID:79CZUe34
4時に目が覚めて2度寝、6時に目が覚めた。今度は眠くて仕方がない。
922 ：920：2007/07/27(金) 20:46:08 ID:79CZUe34
>>922
919だが、俺も今日はユーロジン＋トリプタノールにしてみた。
ユーロジンは眠りはロヒ（サイレース）みたいに深くはならないが、寝起きが悪くて昼寝も出来る。
明日は休みだから安心してゆっくり寝よう。
919だが、俺も今日はユーロジン＋トリプタノールにしてみた。
ユーロジンは眠りはロヒ（サイレース）みたいに深くはならないが、寝起きが悪くて昼寝も出来る。
明日は休みだから安心してゆっくり寝よう。
昨日何度も昼寝したので、こんな時間に目覚めてしまった。
ロヒ、ユーロジン、ベゲB飲んだのだが…
ロヒ、ユーロジン、ベゲB飲んだのだが…
22時に､ﾀﾞﾙﾒｰﾄ1Cﾋﾙﾅﾐﾝ50mg1T飲んだがもう起きた｡
処方されてる通りﾀﾞﾙﾒｰﾄ2Cﾋﾙﾅﾐﾝ3Tきちんと飲むべきなんだろうけと(´･ω･`)
こんな時に限って､詰め所にゃ誰もいないし｡
って頓服貰っても大して変らないんだがね(´･ω･`)
あー､ﾊﾙｼｵﾝほしい…｡
処方されてる通りﾀﾞﾙﾒｰﾄ2Cﾋﾙﾅﾐﾝ3Tきちんと飲むべきなんだろうけと(´･ω･`)
こんな時に限って､詰め所にゃ誰もいないし｡
って頓服貰っても大して変らないんだがね(´･ω･`)
あー､ﾊﾙｼｵﾝほしい…｡
私なんか未だに寝付けないよ・・・
同じく‥
928 ：優しい名無しさん：2007/07/28(土) 01:18:29 ID:tCAKZ/cF
１１時に睡眠薬飲んだんだが、いっこうに眠れませんよ！ヒマしてます。
結局一人・・・
ああ、暇だ・・・
ああ、暇だ・・・
931 ：優しい名無しさん：2007/07/28(土) 03:17:59 ID:tCAKZ/cF
おはようございます。２５時に寝て、今起きました。さぁ、コーヒーでも飲んで一服して二度寝出来るまで、頑張ります。
いつもロヒだけど頓服にユーロジン
朝残るのが辛いので、効き過ぎるのかと思ったら
スレ読むとそういうわけでもないのか。
ロヒ３錠だった時昼に眠気きたけど、朝こんなに辛くなかった
明日予定あるのに気持ち悪い薬だなー
朝残るのが辛いので、効き過ぎるのかと思ったら
スレ読むとそういうわけでもないのか。
ロヒ３錠だった時昼に眠気きたけど、朝こんなに辛くなかった
明日予定あるのに気持ち悪い薬だなー
933 ：優しい名無しさん：2007/07/28(土) 03:44:43 ID:OOU1FV4H
オハヨウ。
２４時寝、３時起床…困った…(;´∀`)
２４時寝、３時起床…困った…(;´∀`)
934 ：優しい名無しさん：2007/07/28(土) 03:46:13 ID:fvYlmmey
どうも。
10時すぎに倒れるように寝て、2時に起き
風呂に入って、いまこれを書いています。
眠れるかなぁ。
体と心はかなり疲れているんですが…
10時すぎに倒れるように寝て、2時に起き
風呂に入って、いまこれを書いています。
眠れるかなぁ。
体と心はかなり疲れているんですが…
電気つけっ放しでまた寝てた。
そしてまた起きた。
トラウマチックな夢を見ました。
そしてまた起きた。
トラウマチックな夢を見ました。
おはようございます。
食が細くなっていかんので、牛乳をあっためてミロを飲んでます。
それから、二度寝出来る眠気がくるまで本を読んでます。
4月に未読だった文庫が100冊あったのが半分くらい消化できました。
食が細くなっていかんので、牛乳をあっためてミロを飲んでます。
それから、二度寝出来る眠気がくるまで本を読んでます。
4月に未読だった文庫が100冊あったのが半分くらい消化できました。
おはようございます。
珍しく寝付きが良く23時には記憶無し。
３時半に明るい事気付いて起き、しかも蚊がうるさくて２度寝不可能…
もう起きて洗濯とかしたいです。
珍しく寝付きが良く23時には記憶無し。
３時半に明るい事気付いて起き、しかも蚊がうるさくて２度寝不可能…
もう起きて洗濯とかしたいです。
一時間しか寝てないや。体に悪いので二度寝にチャレンジしてきます。
939 ：優しい名無しさん：2007/07/28(土) 05:14:30 ID:ic3NNyw5
おはよう。４時間も寝れた！いい感じ。
私も二度寝したい…けど眠気がこない。
4時半ごろ起床です。
4時半ごろ起床です。
941 ：優しい名無しさん：2007/07/28(土) 05:19:38 ID:lCpbd0w1
23時に寝て5時起床。
まずまず寝れた。
まずまず寝れた。
942 ：優しい名無しさん：2007/07/28(土) 05:35:09 ID:TfBi80Yv
うむう、もう朝か…。一睡もしていないので早朝覚醒ではないか。
眠くもなんともない！くそっ。
眠くもなんともない！くそっ。
ジェイゾロフト飲むようになったらだいたいこの
時間に目が覚めるようになってしまった。
時間に目が覚めるようになってしまった。
944 ：９４２：2007/07/28(土) 05:37:40 ID:TfBi80Yv
って、楽しむスレでしたか。
散歩にでも行ってこようっと♪
散歩にでも行ってこようっと♪
おはよう。最近の中ではよく眠れました。
散歩とはいいですね。
散歩とはいいですね。
946 ：優しい名無しさん：2007/07/28(土) 06:04:29 ID:8Nm0xOsq
おはようございます(^.^)
今日から夏休みですd=(^o^)=b
今日から夏休みですd=(^o^)=b
947 ：優しい名無しさん：2007/07/28(土) 06:41:55 ID:8HHMaTQM
ベゲΒ飲んでも早朝覚醒する人いるんだなぁ。
俺は寝過ぎて体中痛くて大変だったよ。
今はマイスリー２デパス２レドルパー１で４時間。
今夜からレドルパーをニトラゼパムに変えてみるつもり。
俺は寝過ぎて体中痛くて大変だったよ。
今はマイスリー２デパス２レドルパー１で４時間。
今夜からレドルパーをニトラゼパムに変えてみるつもり。
948 ：937：2007/07/28(土) 07:41:04 ID:z1lNkM76
結局 セミがうるさくて眠れず ６時から洗濯→朝食→水周り掃除 してしまった…
洗濯が終わるまで ボーっとしてよう、眠れるかもしれないし。
洗濯が終わるまで ボーっとしてよう、眠れるかもしれないし。
３度目の覚醒。
眠剤残りまくり。頭がぼーっとする。
多分また寝る。
眠剤残りまくり。頭がぼーっとする。
多分また寝る。
950 ：937=948：2007/07/28(土) 08:56:36 ID:z1lNkM76
いつの間にか寝てて、起きました。１時間くらいだけど眠れて良かった。
951 ：922：2007/07/28(土) 09:22:07 ID:npteq9O2
952 ：923：2007/07/28(土) 13:27:08 ID:Q5Ot4T0C
ちきしょー
もう起きちまった
もう起きちまった
954 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 02:12:42 ID:j4t/bb3m
>>953
起きちゃった人いる？
起きちゃった人いる？
955 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 02:16:17 ID:3HpSrPfu
おはよーございます
956 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 02:42:54 ID:Qe6OsWlu
12時半に、眠剤がちょっと効いてきたと思ったら
もう起きたよ。なんだよ、2時間ちょいかよ。
なんか腹たってきて、楽しめない。
もう起きたよ。なんだよ、2時間ちょいかよ。
なんか腹たってきて、楽しめない。
957 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 02:54:16 ID:EPLHQrM9
ベゲAとマイスリー飲んだが3時間で起きてしまった
グースカ寝たいよ…
グースカ寝たいよ…
958 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 03:32:11 ID:HY6WKEIa
おはよう
せめて3時間は寝たいな…
腰が痛いから散歩でも行って来る
せめて3時間は寝たいな…
腰が痛いから散歩でも行って来る
959 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 03:51:28 ID:TMBphFo7
十一時に寝て、さっき起きました。寝てみようとしたんですが、
眠いのに、眠れない。寝る前にはデパス2mg飲んで、寝たのに・・・・・・・
今日は仕事だから困ったよ
眠いのに、眠れない。寝る前にはデパス2mg飲んで、寝たのに・・・・・・・
今日は仕事だから困ったよ
960 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 03:55:01 ID:7MlOhmZh
眠剤半分にしたら、ぴったり半分の睡眠時間でオハヨウゴザイマス。
二度寝は･･･、できるかな。明るくなるまで、横になってじっとしてる。
二度寝は･･･、できるかな。明るくなるまで、横になってじっとしてる。
961 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 03:57:04 ID:TMBphFo7
横になっていられるだけいいなあ。俺横になっていると、頭で何か考えてるし、
落ち着かないから、水飲んでどうすっかかんがえてます。(=ﾟДﾟ=))
落ち着かないから、水飲んでどうすっかかんがえてます。(=ﾟДﾟ=))
962 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 04:13:04 ID:8U5uaKGV
もはようございます。
今朝も睡眠時間３時間できっちりお目覚め。はぁ…
おとなしく本でも読んでいましょうか…
今朝も睡眠時間３時間できっちりお目覚め。はぁ…
おとなしく本でも読んでいましょうか…
963 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 04:16:27 ID:lRMBTCAj
暇だからコンビニ行ってこようかな。
この時間なら、誰にも会わなくてすみそうだし…
この時間なら、誰にも会わなくてすみそうだし…
964 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 04:40:49 ID:MLzxBYRK
965 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 04:42:25 ID:dK3pO2CE
せっかくの休日なのにもう目が覚めてしまったorz
私もコンビニ行って来ようかな…
私もコンビニ行って来ようかな…
966 ：922：2007/07/29(日) 05:10:02 ID:v3qLiA2e
ユーロジン駄目だ(:_;)
また早朝覚醒が始まった…
また早朝覚醒が始まった…
967 ：優しい名無しさん ：2007/07/29(日) 05:21:15 ID:APKuHhQS
今日は選挙行かなくちゃ、と気合入ってる。
メンヘラと自殺者がもうこれ以上増えちゃいかん。
今の政治家は誰も信用できるやついないけど、
とりあえずは政権交代してくれ。
メンヘラと自殺者がもうこれ以上増えちゃいかん。
今の政治家は誰も信用できるやついないけど、
とりあえずは政権交代してくれ。
968 ：優しい名無しさん：2007/07/30(月) 01:01:58 ID:HbeDnUl9
おはよう
結局3時間くらいしか寝れてねぇ…orz
結局3時間くらいしか寝れてねぇ…orz
969 ：優しい名無しさん：2007/07/30(月) 01:37:59 ID:A6HGzRFz
おはようお前ら
俺は今日大事な模試があるんだ
頑張れﾉｼ
ってやって く れ な い か
俺は今日大事な模試があるんだ
頑張れﾉｼ
ってやって く れ な い か
頑張れﾉｼ
でも無理すんなよ
でも無理すんなよ
おおありがとう
眠らないとやばいから追加でマイ２Ｔのんだら眠くなってきたぞ
３時間しか寝れないが頑張ってくる
おまえらも頑張れよ
眠らないとやばいから追加でマイ２Ｔのんだら眠くなってきたぞ
３時間しか寝れないが頑張ってくる
おまえらも頑張れよ
972 ：優しい名無しさん：2007/07/30(月) 03:49:23 ID:KhhX0k+Y
おはようございます(^.^)
何だか起きてしまいました(^_^;)
今週は夏休みですd=(^o^)=b
でも実家に帰ってるだけです(T-T)
何だか起きてしまいました(^_^;)
今週は夏休みですd=(^o^)=b
でも実家に帰ってるだけです(T-T)
おはよ
974 ：優しい名無しさん：2007/07/30(月) 03:57:12 ID:IFotb5hB
昨日は10時半に寝て、３時半に起きたんだけどこれも早朝覚醒っていうんですか？
二度寝しようとも思うんですが。
二度寝しようとも思うんですが。
覚醒ってぐらいだから、二度寝できる人はどうなんだろね～
昔は二度でも三度でも眠れてたのにな(´・ω・`)
昔は二度でも三度でも眠れてたのにな(´・ω・`)
976 ：優しい名無しさん：2007/07/30(月) 04:20:48 ID:HbeDnUl9
眠れない…。
暇潰しにコンビニ行こうかとも思ったけどそれも億劫だ…orz
暇潰しにコンビニ行こうかとも思ったけどそれも億劫だ…orz
おはよう。寝つきは悪くなかったけど3時からが眠れない。
二度寝できるけど、それまでの間に1時間ぐらいはかかるよね。
ホットミルク飲んだり、少しお腹に物を入れたり。
さて、今日の二度寝は何時だろう。。。
二度寝できるけど、それまでの間に1時間ぐらいはかかるよね。
ホットミルク飲んだり、少しお腹に物を入れたり。
さて、今日の二度寝は何時だろう。。。
978 ：優しい名無しさん：2007/07/30(月) 04:39:47 ID:F76bx9ht
おはよう。１時就寝４時起床です。もうちょっと寝たかった。。。
979 ：優しい名無しさん：2007/07/30(月) 05:05:30 ID:4G0p0IM9
２時頃寝の今起き。
まぁ眠れた方だから良しとする(*´∀`)
ジャンプでも立ち読みしに行こー。
まぁ眠れた方だから良しとする(*´∀`)
ジャンプでも立ち読みしに行こー。
ども。
10時半就寝4時起床
さっきトイレで携帯のゲームやったら
歴代２位が出た
飽きて途中で止めたんだけど意外と頭はクリアーなのかな。
10時半就寝4時起床
さっきトイレで携帯のゲームやったら
歴代２位が出た
飽きて途中で止めたんだけど意外と頭はクリアーなのかな。
981 ：優しい名無しさん：2007/07/30(月) 05:27:48 ID:cbTWFD/M
２日続きで眠れました。断薬して7日苦しかった～。あとは早期覚醒が落ち着いたらいいなあ。
でも頭はクリア。昼寝もなし。よしとするか。
でも頭はクリア。昼寝もなし。よしとするか。
982 ：優しい名無しさん：2007/07/30(月) 06:08:00 ID:usAURwMe
おはようございます。
昨晩は１０時就寝５時起床。断眠したが結構ねれました(^_^)
昨晩は１０時就寝５時起床。断眠したが結構ねれました(^_^)
983 ：優しい名無しさん：2007/07/30(月) 06:41:27 ID:C1dpL9UP
月曜の朝。
気が滅入る空模様。
眠れない。
このまま仕事かあ。はあ。
気が滅入る空模様。
眠れない。
このまま仕事かあ。はあ。
984 ：優しい名無しさん：2007/07/31(火) 03:29:26 ID:hNJMgRwI
おはよう｡きょはよく寝れた方だと思う☆朝の煙草と珈琲もしちゃったし…｡
2度寝にﾁｬﾚﾝｼﾞしまぁす♪
2度寝にﾁｬﾚﾝｼﾞしまぁす♪
またかー！またこの時間かー！ウワーン!
986 ：優しい名無しさん：2007/07/31(火) 04:11:46 ID:i9txL2lO
みんなおはよ。１２時就寝の今起き。４時間ねられれば御の字かな。
987 ：優しい名無しさん：2007/07/31(火) 04:15:01 ID:ciC+Ta7x
おはようございます。今日も、こんな時間に起きてしまった…さぁ～て、コーヒーと煙草飲んで朝ご飯食べて、薬飲んで二度寝出来たらしよ。
おはよう。0時半就寝で今起きました。
一時期よりは眠れるようになったのでよしとしましょう。
一時期よりは眠れるようになったのでよしとしましょう。
989 ：優しい名無しさん：2007/07/31(火) 04:33:01 ID:Soz5g73V
おはよーございます。
またよく寝れんかった…orz
二度寝…できるかなぁ。
またよく寝れんかった…orz
二度寝…できるかなぁ。
零時寝の五時起き。
あと一時間で理想の睡眠時間。普段は４時３時起きだから目覚ましイラネと思ってたらルルーシュ見逃したorz
あと一時間で理想の睡眠時間。普段は４時３時起きだから目覚ましイラネと思ってたらルルーシュ見逃したorz
おはようです。今日は比較的眠れたから嬉しい。
夜中寒くて布団取りに行ったけど･･･
夜中寒くて布団取りに行ったけど･･･
992 ：優しい名無しさん：2007/07/31(火) 06:52:32 ID:VnWbY/yo
おはようございます。
サイレース２ｍｇ服用して５時間睡眠
６時間はねたいです(~_~;)
サイレース２ｍｇ服用して５時間睡眠
６時間はねたいです(~_~;)
993 ：（´△｀） ◆MISAToVVZI ：2007/07/31(火) 06:56:13 ID:VPlXqhY+ BE:531312858-2BP(4556)
みんな頑張れー
994 ：優しい名無しさん：
おはよ！
３時間弱寝て３時すぎに目が覚めてからねれねー・・・
むかついたからロヒ３ｍｇとマイスリー２０ｍｇとハル０．５ｍｇ
飲んでやった。
・・・どうして寝れないんだぜ・・・？
３時間弱寝て３時すぎに目が覚めてからねれねー・・・
むかついたからロヒ３ｍｇとマイスリー２０ｍｇとハル０．５ｍｇ
飲んでやった。
・・・どうして寝れないんだぜ・・・？