鬱って甘えだよな

【病気は自分のせい：自己管理の欠落】

世の中には、健康に気を使ってタバコや酒を控えている人もいれば、
欲の湧くまま、生きている人もいます。

身体的な健康のみならず、精神的な健康に
気を使っている人もいます。

こういう部分まで含めて、努力して生きている…と
言えるのではないでしょうか？

そういう視点で己（メンヘラ）を見て、本当に自分は努力型の人間だと
言えるでしょうか？