鬱病かもしれないと思う人の相談スレ３３人目

やらなければいけないことがあるのに行動になかなか移せません。
人と喋るのが苦痛で出来るだけ学校でも避けています。
お風呂に入るのも掃除もしたいのに出来なくて。
今もメル友からメール来ないだけで涙が止まりません
生まれつきのような気もするのですがやや鬱なのでしょうか。
頑張らなければいけない時期なのに辛さと不安でさらに辛くなるという
悪循環に陥っていますorz アドバイスお願いします。

>>947
うつとは少し違うような気がします。
クラスターAのパーソナリティ障害のような気もしますが、素人の考えですので、
精神科を受診して詳しく聞いてみてください。

>>949
精神的に相当辛い思いをしているように思えます。
朝が辛く、物事を悪い方に考えてしまうのは、うつの可能性もあると思います。
早めに精神科などを受診する事をお勧めします。

>>952
抑うつ状態だとしたら、抗うつ薬の服用が効果あるかもしれません。
しかし、薬の特性として、効果が出るまでに数日〜数週間かかるそうなので、
早めに精神科などを受診してください。
あと、うつの時は、やるべき事を100%やろうとするのは無理があります。
ほんの少しでもできれば上出来と考えた方がいいです。

私もそうです。約束とか予定があると、気になってイラつきます。随分先の事でもそうなります。医者に、約束はしないように言われました。ストレスになるので。　　　　　　　　　　　今は、その日、その時、出来る事だけするようにしています。

・突然、理由もなく涙がボロボロでてくる。
・突然、カーッとなって自分が自分じゃないみたいで狂いそうになる。
　そのときに、無性に自分を傷つけたくなる。
・付き合いがうまくいってる人たちの中にいて楽しく過ごしていても、突然その場が嫌になって激しく落ち込んでしまう。
・いきなり孤独感に襲われてどうしていいのかわからなくなる。


ただの甘えでしょうか…

>>955
思春期の人とか更年期の女性なら情緒不安定と言われるかもしれない。
そうでなければ、自律神経失調症とかパニック障害とかうつとか言われるかも。
いずれにしても、自己判断で甘えなどと片付けないで、きちんと診察を受けた方が
いいです。

ここ何年か昼夜逆転の生活してたもちろん働いていなかった知り合いの紹介で働く事になった夜眠れないヤバイ

はじめまして。
今の仕事を始めて３ヶ月目です。
ストレスを感じています。
日曜日の夜寝ようとすると、唾は無いのに唾を飲む時のような、緊張している時にでる行動(？)をしてしまいます。
嘔吐恐怖で、胃液があがってくるような感覚がする時もあり、怖くて何度も唾を飲み込んだりします。
今も寝られず、布団に入って２時間半が経ちました。明日仕事なのにって焦って寝ようとしてもどうしても無理でどうしたらいいのか分からず泣けてきます。
鬱なのでしょうか
携帯から長文すいません

>>958それは鬱病とは違うよ。まだ３ヶ月目だもん。かなーり大変な時期だよね。ただ、嘔吐恐怖で眠れないということなら病院行った方がいいと思います。
ツライと思うけど、励まし合える友達つくって頑張ってください。負けないで。

>>959
ありがとうございます。>>958です。
あれからなんとか眠れましたが浅い眠りで何度も目が覚めました。
体が凄くしんどいです。慣れない仕事でのストレスが原因なのでしょうね。
前に別の会社に勤めていた時も同じことが何度もあり、鬱なのかと思っていました。
優しい言葉嬉しかったです。
嘔吐恐怖と診断されたとかではないのですが、小さい頃のトラウマで今も自分や他人が嘔吐しそうになったりすると、パニックを起こしそうになります。一度心療内科を受けようかと思います。
また長文失礼しました。

まったくやる気がおきず、ひどいときには日常生活もままなりません。わけもわからず泣きたくなったり、意味もわからず不安におそわれたり…これはなんなんでしょうか

初めまして。
私は感情の起伏が激しく、最近は落ち込んでいる事が多いです。
イライラや涙、自分は価値がないと思います。
仕事にも支障が出て困っています。いけないと思いつつも他人にイライラをぶつけてしまって…
最近はリスカ癖もあり気分が良い時に見て憂鬱です。頭痛も消えないし…
元々人と話すのは苦手で友達もほとんどいません。
他人の視線が怖くてなかなか歩けません。ヒソヒソ話も私の悪口に聞こえて。
私の存在は必要とされていないと思います。
死にたいというより消えたいです…
他にもあるけど上手くまとめられません、だいたいこんな感じです…
これは欝なんでしょうか…

>>962　欝かはわからない。でも、リスカしてるなら、何らかの心の病だと思います。病院に行った方が、いいと思います。

朝、わけもなく憂鬱で無性にイライラしてものすごく苦しいです。

全体的に憂鬱で、楽しいことも憂鬱な上に成り立っているような感じがします。

物事が楽しめないわけではないのですが、
楽しいのはすごく一時的で、
楽しかった分一人になったときに反動がきます。

嫌なことがあると、呼吸が浅くなってぼろぼろ涙が出てきます。リストカットも癖になってしまっています。
あと、最近わけもなく泣けてきます。

これってどうなのでしょうか…

>>961酷いようならｶｳﾝｾﾗｰ受けてみてはどうでしょう？

>>964行動できたり、楽しめるならまだ鬱病ではない…かも。
でもツライですね。原因がわかってるならまだ良いんですが。

鬱病の人で、
抑うつ感とか倦怠感とか悲しい気持ちとか含めて全ての感情が、
ほとんどなくなってしまっている、
っていう人いませんか？

感情がなくなって、ただひたすら動けない状態になったことならあります。
ピーク時には喜怒哀楽全てが消えて虚ろでした。
食欲はなかったけど用意されたものをとりあえず食べ(味もよくわからなかった)、あとは昏々と寝てましたね。
薬の作用で眠れたので、とにかく寝ていました。
目が覚めても横になったまま、何も考えずにぼーっとしていた気がします。
1週間くらいでとりあえず哀の感情が戻ってきたんだったかな。
この時期のことってあまり覚えていませんが、参考までに。

ありがとうございます
ずっと抑うつが続いていたのが、最近、何も感情が無くなってしまったような感じになって、
このまま何も感じないままではなかろうか、という心配しておりまして。
参考になります。

数ヶ月ほど前から、憂鬱な気持ちが収まりません。
何をやっても自分は価値のない奴だとばかり思えてしまい、
「自分なんか死ねばいい」「死にたい」と投げやりになってしまいます。
しかも症状がひどいと「自分は食事も睡眠も取る価値がない」とすら思えて、
貧血が起きたり体調が悪くなることもしばしば。
なので前のように趣味も楽しめなくなってきました。

他にもリストカットがやめられず、大学も休みがちです…
いままで、そのうち治るだろうからと病院に行くのをためらっていましたが、行った方がいいですか?

頭痛ではないけど、ぼんやり感がある。
動いたり、声を出すのが辛い。
会社辞めたい……。

学生さんならすぐに家のローンどうこうで保険加入しなきゃならないことも
ないでしょうし、出来るだけ早く病院に行ってしまいましょう。
自分に価値がないなんて、そんな事はないんですよ。
そう思ってしまうのは、何か原因があるからです。リスカするのも。
それが鬱だからなのかは医者が判断してくれます。

>>972は、>>970さんへ。

>>971
辞める前に病院へ。休職など出来ることをしてから考えましょう。
絶対に今退職を決めてしまわず、病院へ行ってください。

「うつ」は、ゆっくり治せばいい!
ttp://www.amazon.co.jp/gp/redirect.html?ie=UTF8&location=http%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fdp%2F4883994511%2F&tag=hoghog-22&linkCode=ur2&camp=247&creative=1211

ゆっくり休み睡眠も十分とっているのに一日中眠気がある。
人の話が聞き取りづらく、簡単なことなのにすぐに理解できない。
人と目線が合わせられない、外を歩いている時に向こうから人が来ても顔をあげれない。
他人の会話が自分の事を話しているように思う。
人と雑談・世間話ができず、簡単な答えで終わる話しかできない。
思っている事をうまく相手に説明できず、ろれつが回らない。
頭がすっきりせず、すぐに疲れる、集中できない、体が重い。
物事が面倒臭く行動に移せない。
このような状態ですが病院へ行ったほうが良いでしょうか？

すぐに行くべきかと。そんな感じの症状で脳腫瘍の人がいたよ

自分なんか死ねばいいのにとか、劣等感とかがひどい。
みんな普通に接してくれるけど、本当はすごく嫌われてるんじゃないか、
うっとおしがられてるんじゃないかとか思う。

気にかけて心配してくれてる人にさえ、私なんかが
相談したら迷惑がかかるとか、
とにかく何にたいしても悲観的にしか考えられない。
泣きたくても涙すら出なくなりひたすら落ち込むだけ。
落ち込み過ぎて息が苦しくなる。
これは鬱ってことになるんですかねぇ。。。

>>977　うんうつ病だよ俺もそんなときもあった
いまでは交流関係も私生活も色々な意味で躁鬱になっちゃったよ

http://server343.dyndns.org/utu/archives/2007_05/12_130257.php

>>975おつらいですね。対人恐怖の可能性もあるし、病院行ったら治ると思いますよ。

今日地元の心療内科に電話かけてみた。
紹介なしの初診だと一ヶ月くらい待てと言われた。イラッときたので断った。

なにもかもがめんどくさい。以前仲良かった友達ともここ一年か二年くらい音信不通。
実家は徒歩圏内にあるけど、あそこには私の居場所はない気がしてやっぱりここ数年足が遠のいている。
一応仕事はしているけど精神的なひきこもり状態。
毎日ただ職場と家の往復だけ。会話らしい会話をした記憶もない。

夢を見て泣きながら目をさますことがある。
たまに、大声をあげて泣き喚きたい衝動にも駆られる。

けど、別に自殺したいとは思わないし、そもそも自殺する場所とか方法を考えるのすらめんどくさい。
だから私は鬱じゃないと思ってこれまできたんだけど、もしかしてこれが精神病ってもんじゃないかとふと思った。

…どうしよう？

>>975です

>>976
レスありがとうございます。脳腫瘍のおそれですか…早く病院へ行ってきます。
>>980
暖かいお言葉ありがとうございます。治る見込みがあるという事で頑張れそうです。

鬱で病院に行ったのですが、血液検査されました。

何を調べるのですか？？

初診なら内科的な問題じゃないかの確認。
通院中なら薬の血中濃度に問題がないかの確認。
など。

>>981病気ではないと思うよ。それは情緒不安定なんだよ。身の周りの問題が片付けば解決するでしょう。

>>975
＞ゆっくり休み睡眠も十分とっているのに一日中眠気がある。

睡眠時無呼吸症からウツになることもあるらしい。
というより、オレがまさにそうだ。

家族がいるなら、イビキをかいてないか、時々呼吸が止まってないか、
聞いてみたほうがいい。

次スレ立てました。

鬱病かもしれないと思う人の相談スレ３４人目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1185299515/

23歳女、就職して一ヵ月半です。
・普段は平気だけど急に落ちることがある
・急に涙が止まらなくなることがある
・眠れないということは無い、むしろ過眠
・自分は最低最悪な人間で早く死んだほうがいいと思っている
・人と親密になることが怖い
・人に嫌われることが怖い
・自分の考えが無い
・自分が何をしたいのか、なぜ生きているのかわからない
・リストカットはしたことがない
・食欲はある
・性欲はまったくといっていいほどない

最近何かにつけて思ったこととそれを否定することが同時に浮かびます。
「死んでしまおうか」→「それはたんなる逃げだ、どうせ死なないんだろ？」
「精神科いってみようかな」→「たんに優しい言葉をかけて欲しいだけだろ？」


自分は健康体だと信じていたのですが、落ちるたびにどんどん落ち方がひどくなって
自信がなくなってきました。
自分がよくわかりません。

>>988
俺は専門家ではありませんが…
うつの可能性は多分にあると思います。就職などのライフイベントは心のエネルギーをとても使うものですし、あなたが
悪いのでは決してありません。

涙が止まらないのは限界に溜まった感情の発露、
うつ患者の２割程ですが過眠の場合もある(寝ても疲れは取れず、さらに昼の間も眠い)、
希死念慮、
否定的な思考の堂々巡り、

＞人と親密になることが怖い 、人に嫌われることが怖い
に関しては神経症(SAD)併発、あるいは、うつから来る人付き合いの億劫さ。

あくまで素人の判断ですが、あなたの心はきっと抑えつけられた感情で身動きとれないのではないでしょうか。
仮にうつ病をしたら、病気は病気ですので、きちんと治療すれば治ります(俺もうつ患者です)。
一度病院の方に行かれてはいかがでしょうか。参考サイトを置いておきます。病院検索もできますよ。
焦らず、ゆっくり自分を取り戻していってください。また何かありましたら書いてください。
http://www.utu-net.com/utur/index.html

>>987
スレ立てお疲れさまです

自分が以前と違う。変だと感じたら、早めに心療内科に行った方がいい。自分は半年迷った。そのため、軽度から重度の欝に進行した。治るまで何年かかるかわからない。病気だから、気合いで何とかなるものじゃないから。

でも精神科はヤブ医者もいるし、病気じゃなくても病名つけられて薬浸けにされる可能性もあるよ。
環境が変わったり嫌なことがあると情緒不安定になるのは自然なことだし、すぐに病気だと思うのも良くないよ。

確実に自分がおかしい、狂ってきてるんじゃないか？と思う人の場合だよ。情緒不安定でも生活に支障があるなら、内科でもいいから行くべき。薬漬けっていうけど、その薬で楽になるのは確かだし。

>>992
対象喪失だと2ヶ月、それ以外の抑鬱だと2週間が目安ですね。
ここに来られる方は大抵、2,3ヶ月は抑鬱、あるいは不安とおっしゃっているので、
俺の場合は一応病院を勧めるのを前提にして話さしてもらっています。

一ヶ月以上前から、無性にイライラしたり、消えたくなったり、自己否定が激しく、毎日といっていいほど泣いていました。
過眠や体のだるさもあり、動く事が億劫でした。
それが最近では、なんてゆーか情緒不安定な事はなくなったのですが、なんだか頭が回りません。
何も考えられないとゆうか。感情も希薄な感じに。

ちなみにバイトは接客ですが、普通にこなせています。食欲もあります。むしろ過食傾向？

毎日同じ事して、希望もなくやる気もなく、ただ単に毎日が過ぎて行きます。
でも今の私には何かを変える気力も、思考もなくて。死んだ方がいいなと思います。

これってなんなんでしょう？

>>995
俺の兄も接客の仕事してるんだが、なんのために生きてるのかわからんとか
なんのために働いてるんだとか毎日言ってたんだが
仕事先で彼女ができてから大分変わったな。家にも帰ってこない。
恋愛をすべきでは？と思う。ちなみに兄は無趣味の気ダル系だったが。

首つろうとして失敗
赤い跡が残ってキモイ・・・
一酸化炭素中毒がいいかな
広島で会える人いませんか？

>>993精神不安定で、つっかかってしまってごめんなさい。
そうですね。生活に支障をきたしてる場合は病院行った方が良いですよね。どんな病気も早期の治療が大切ですね。

>>995文章を読んだだけの判断ですが、鬱傾向にあるとおもいます。できるだけ、心を休めたほうがいいかも。

みんな、勇気を出して病院へ行こう！！

ってことでスレ梅。

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