お風呂に入りたくない1２夜

どうしても、湯船につかれない。
シャワーもそろそろ寒い。
温泉大好き、お風呂大好きだったのに。
温泉に泊まると、必ず朝湯までつかってたのに。
むりに湯船入ると、ギャーっと叫びそうになる。
困った。

今夜ｶﾞﾝｶﾞｯﾃシャワー浴びたよ☆

でも30分後にウ〇チ出たorz

>>602思わずﾜﾛﾀwありがとう。
がんがって偉いと思います。ウンは、遅かれ早かれ出るんだから気にしなくていいｼﾞｬﾏｲｶ！！

お風呂やシャワーに入ったかた、お疲れ様でした。
あたし、かなり躊躇しましたが、気力を振り絞って、シャワー入りました。
たった１５分ぐらいなのに皮膚がかゆくなってきたから体は石鹸つけずに汗を流す程度にして、頭をきちんと洗いました。

それにしても、上がったあと、すごい倦怠感…orz
かゆくなるのと倦怠感が、ますますお風呂やシャワーを嫌にさせる。

今日は入れなかった。
顔だけ洗いました。
おやすみなさぃ…

知り合いがアトピーなんだけど、熱いお湯と水を交互に浴びればかゆさがマシになるみたい

風呂入るだけでかなりHP消耗するわ…ﾌﾗﾌﾗ気持ち悪。
仕事早いしもう寝たい…まだやること残ってたorz

>>607
仕事手伝ってやんよ(｀・ω・´)

昨日、見たいTV番組があったのでそれまでにと強制的に勢いで入れた。
２日ぶりにちゃんと入れました。
でもこんな時間に起きてしまいました…

まさかカラオケで一夜を過ごすとは…。

はやく風呂に入りたい…。
でも、カラオケから家までの距離が数百キロある…orz

書き込み忘れてたけど昨日シャワー浴びて身体→頭と洗いました。
なんと２日連続です。
昨日はデイケアで汗かいたから。
手帳に記入したっけ？確かめてみます。

昨日５日振りにシャワー浴びた。湯船には１ヶ月以上入ってないや。
何もやる気しないで寝てるだけ。鬱じゃないのに、鬱っぽい。
鬱も併発したのかな。

仕事始めてからこんな感じだ。休養してた頃は毎日入ってたし、家事もちゃんとこなせてたのに。
何だこれ。

お風呂にお湯張った。
これから入るぞー。入るぞー。入らないと今日届く予定の宅配便を受け取れないぞー。
自分を励ましつつ逝ってきます…

今からシャワーだー。入るぞー。
今日実家帰るから絶対入らなきゃ。入らなきゃ…。

昨日は入れなかった。。。
出来ることなら入りたいけど元気が出ない。
何もしたくないけど、風呂には入りたい。
( θ_Jθ)ｺﾏｯﾀﾓﾝﾀﾞ

数年前の夏場に3日から10日入らないのを半年程続けたら
食生活も影響して脂漏性皮膚炎になった。
これすげーやっかいだわ、
ここ2年ほぼ毎日シャワーしてるけど頭や顔、首周辺がチクチクするし
サボると抜け毛とベタつきっぷりが半端ない。
下手するとハゲるそう('A`)
髪も濡れたまま放置するとカビなんかの雑菌が繁殖して
脂漏の引き金になったりするそうだ。

乾燥タイプは分からないけど脂性タイプなら気を付けれ。

6日ぶりに入ってきた。
ちゃんと石鹸で体を洗ったのに、ちょっと擦るとまだ垢が出る。
やっぱり毎日入らないと、一度に汚れは落ちないのかな?
垢太郎、あと何匹できるんだろうorz

>>617
せっかく気合入れて身体洗ったのに、出てから背中とか足こすると垢がぼろぼろ…
あるある。

やっぱり毎日が基本みたいですね。

昨日１ヶ月ぶりに湯船につかりました。
爪も短く切りました。いつもシャワーの後に切ろうと思っていて忘れてしまうのです。

そしたら、垢がたくさん浮いて濁った湯船に入っている気持ち悪い夢を見た。
何の象徴なのだろう…

シャワーやお風呂に毎日はまだ無理ですが、下着くらいは毎日換えようと思いました。

(￣ヘ￣;う〜ん

今夜はやめておこう…

Give up！
おやすみ…。

やばいなあ
12日間入ってない
髪とその付近の肌が痒くなってきた…

>>617-618
体を洗ったあとに、塩をつけて軽くこするのオススメです。
自分は飛び散らないように塩にはちみつ混ぜて使ってます。
スーパー銭湯でやってたのを自宅で簡単にマネしてみたら案外よかったです。

アジシオしか無いorz

>>624
ﾜﾛｽ　おにぎりになるね

これから入ります！

なんでここにいる人達はお風呂に入れないの？こういう病気があるん？
どういう心情なのかお聞かせ願いたい

風呂に入るのは
めんどくさい(これが９割方イヤな理由)、息が苦しい、寒い
風呂が好きでしょうがないという人こそ理解できない。

>>627
友人は鬱病で。
自分は正式な病名は知らないけど、自律神経失調症で。
どちらも前は、どちらかといえば風呂好きだった。
風呂、特に湯舟に漬かるのって実は結構カロリー消費するんだよね。
やる気がないから、エネルギー使う行為が出来ない。あと友人は鬱病に加え
低血圧だし貧血だし低血糖だしで、たまに倒れるから、あまり入らせたくない。
アドレナリン出るくらい好きなこと以外は、なるべく省略。
↑も最近は億劫になってきたけどさ…。

>>625
股間に海苔ｗ

>>627
鬱病になってから入れない・入りたいと思わない。
以前はバスタイム大好きで読書しながら２時間は過ごしていた。
入浴剤とかアロマオイルも大好きだった。風呂上りもオイルマッサージとかしてた。
＋毎朝シャワー。

現在は入浴が苦痛。読書も苦痛。
痒くなったら仕方なく入る。
風呂に限らず、自分が好きだった事をやりたいと思わなくなった。
だからここにいるんだね、きっと。

面倒だったけどノルマ達成。
手帳に書きました。
涼しくなってもこのペースを維持したいです。

>>632
お疲れ様です。
私はもう眠い・・・でも汗かいてベタベタだし
新しいパジャマ買ったから体だけ洗ってこようっと。
髪は昨日洗ったから今日はナシ！！

>>632
お疲れ様でした。

明日はボランティアだから、シャワーしてこなきゃ…
でも、ﾏﾝﾄﾞｸｾ…

わたしも欝になってからお風呂が嫌いになりました。きょうで３日目…たすけて…

3日なんてまだまだまだ
一週間を極めろ

健康ランドなら少しは入る気になれる

家以外の風呂はもっとダメだー。
特に公衆浴場なんて。ピザだし。

こんなスレがあったとは…

自分もお風呂イヤイヤ病です

我慢できなくならないと、面倒臭くて入れない
仕方なく頭洗ったり
仕方なくシャワーだけ浴びたり
手抜きしてしまいます

いい加減、今夜は入らないとな

温泉とかだと毎日入るの嫌じゃないのに

温泉や健康ランドのようなでっかいお風呂にクタクタ浸かるのは好きです

家のお風呂に毎日入って体洗って頭洗って、拭いて乾かして…
…という作業を考えると絶望を感じるのです

どっかのスレタイにもあったけど、
健康ランドで水風呂につかってると
精神安定効果がある気がする。

根性でシャワー浴びた。
すっきりした。
久々に眠くなってきた。

子供と風呂に入らなきゃいけないのでｲﾔでも入れる。

今朝も入って夜も入れた。いまは調子いいな。

今入ろうか悩んでる
てか数時間前からうだうだしてる

今日は入れますた。ｽｯｷﾘしたー

シャワー浴びたってどうせ汗かくのに、すぐ頭もベタつくのにって思うからメンドクサイ…
あそこがくさい…
髪もペタンコ
仕方ない、朝シャワー浴びるかな…

↑わかる
病気なるかも…と思ってウォシュレットでこまめに洗浄してる
下着も毎日かえたほうがいいと最近気づいた

夜勤からただいましてグッタリしてたけど、汗が気持ち悪いのでシャワーだけ浴びよう…
と思ったら急に面倒臭くなって全部洗った。スッキリ！シーブリともしばらくお別れだしね。

>>644
おお、仲間がいた
自分も子供のおかげで今のところ
毎日入ってる
子供に感謝だね

昨日ｶﾞﾝｶﾞｯﾀので今日はﾊﾟｽ♪

あるあるｗ

最近、1日おきを目標にシャワー入ってるので、
昨日入ったかどうか覚えてないけど、
なんかすごく疲れたので今日はやめときます。

まだ暑いのでシャワーだけ。
でも、入る時は髪も体もがしがし洗ってるので、どうにか一日置きで。
ダメかな。

朝、シャワー浴びて医者に逝く。
ガスモチンが足りない…

今夜は入れなかった。
明後日は料理教室に行ってみようかと思うので、明日は入るぞ！
やっぱり入ってさっぱりしたほうが気持ちいいもんね。

おおこんなスレが！
恥ずかしくて誰にも（石にさえ）言えなかったので、お仲間がたくさんいてくれて嬉しいなー。

風呂に入る事自体は大好き。でもそれまでが面倒臭くててしょうがない…。
変な所で完璧主義者だから、シャワーは洗った気がしなくてダメなんですよ…やっぱ湯船に浸からないと、
と思っちゃって。
でも湯船を使うにはまず念入りに掃除して、下着やら湯冷め・湯当たりしないような服を用意。
そして自分はかなり髪が長いので、入った後の面倒臭さも考えてしまう。
そういう諸々の手間を考えると、「もうイヤー！入りたくなくなった！」ってなるんです…。
前からそういう傾向はあったんだけど、やっぱ病気になってから余計酷くなったかなあ。

昨日の昼に文庫本を用意して1週間ぶり（イヤ、もっとかも；）にゆっくり湯船に浸かり、ツボ押しも
やったら凄くさっぱりして、気分まで良くなったっす。
鬱治療にはゆっくり湯船に浸かるのも効くんじゃないかなあ。

>649
わかるわかる。
下着はいつもサラサーティつけて、マメに変えるようにしてる。
そしてウォッシュレットを物凄く使うようになったっす。

全身痛いけど、疲れが取れるかと思ってさっき風呂入ったのね。
逆に疲れ倍増だべ。仕事行きたくないな。肌荒れまくってるし。外嫌いです。

寝汗かいて気持ち悪い…

でも入んないよん♪ﾌﾋﾋ

＞617

＞ちゃんと石鹸で体を洗ったのに、ちょっと擦るとまだ垢が出る。

風呂上りにシーブリーズをコットンとかティッシュなんかに付けて拭くとサッパリするよ！

ふぅ〜
散歩したら汗だくになったので（運動不足）
ちょっと早いけどシャワー、身体、頭とフルコース
手帳に書きます。

4日ぶりにｼｬﾜｰだけど、頑張って頭と体と顔洗った。
下着も4日間代えなかった私は女としてより、
人間として＼(^o^)／ｵﾜﾀ

>>664
よく頑張りましたね！
お疲れ様でした。
私も女なのに、まともにシャワーや風呂に入ることができない…
今日の朝、ウダウダしながら、３日ぶりにシャワーで身体、頭を念入りに洗ったけど…
女として、人間として
＼(^o^)／ｵﾜﾀ

>>658
風呂掃除と頭あらってやっから入れ

みんなからすごく元気もらってるお！
なので、おとついｶﾞﾝｶﾞｯﾀから今日もﾊﾟｽ♪♪♪

もらってねえぇｗ

>>666
"頭洗ってやんよ"のお兄さんかな？？
うちもお願いします。

>>665
まだ大丈夫。終わってない。

>>670
…(T_T)
｢まだ終わってない。大丈夫｣
って言ってくれてありがとう。
嬉しくて泣けてきた…

今日は入る日だったんで風呂場のドアを開けたら、
Gみたいな小さいやつを発見。
やっつけようとしたんだけど、隅っこに逃げられて手が出せず･･･
でも、超がんがって頭洗ってきました。
怖かったよー

ただいま。
風呂だるい。
でも入らんと朝確実に遅れる。
ずっと夜ならいいのにﾗﾅﾙｰﾀ

>>671
髪とか、例えばピアスとか、臭いのを自分で感じてしまうと
「終わってる」っていう絶望感が強くなって凹むよね。
でも実際、よっぽどじゃないと3日くらいじゃ周りは気付かなかったりする。
焦らず、しかし時には気を遣ってマイペースで行こうや！

入ってさっぱりした。

入ろうか悩み過ぎて眠れない

さすがにお医者さんにも言えないね

外出用の薬と入浴用の薬を分けて処方する医師がいるとしたら神
そういうセンセいませんか〜。

疲れた　だるい　さむい
この状態がしばらくつづいている
風呂は浸かるだけならいいけどシャンプー、洗顔、カラダ洗いを風呂からでてしないと思うと億劫…
脱いだもの洗濯するのも、じょじょに面倒になりつつある

訂正
しないと思う×
しなければと思う○

>>674
ホント、凹みます。
前はこんなんじゃなかったのに…
メンタル病んでから、倦怠感がすごくて何もする気になれません。
風呂やシャワーに入れないなんて、恥ずかしくて主治医に言えない…
しかも昨日シャワーで頭も体も念入りに洗ったのに、もぅ頭や皮膚がかゆい。
｢今日は入ろう｣と思って行動するまで、面倒で毎回ウダウダしてしまうし…
こんな自分が情けないです。

１週間以上風呂、入ってないorz

>666
わーい。
でも頭は自分で洗うからいいよ〜。

やっぱ石に言えない人多いんだな。
言えないっすよね〜やっぱ。

今日は午前中に既にフルコース終えたからか、だるくて眠い…。
でも子供達が学校から帰ってきたらバスで耳鼻科に連れていかなきゃいけないから寝れない。また化粧したし。おかげで夜も入らなきゃだな〜(´Д｀)

今日は家帰ったら速攻入ると決めてたので無心で入ってきた。

私は前回の診察で医師に言いました。会話の流れで言えたのですが。

私「早く仕事に復帰しなくちゃと思ってます。」
医師「〜（略）仕事をすることをいきなり考えないで、できることからやっていきましょう。」
私「……それはつまり、現在は仕事にばかり考えが及んでしまうのですが、
　　そうではなく……例えば今、毎日お風呂に入っていない状況なので、お風呂に毎日入ることを優先しろということでしょうか？」
医師「そうですね。お風呂に毎日入るほうがハードルは低いですし、日常生活を整えることは大切です。」

こんな感じです。次の診察では「お風呂は入っていますか？」とかきかれるのかな…

フルコース６万円で入ってきました。

大変な事に気が付いた＼(゜o゜;)/
突然、おにゃのこから誘われた時に何日もﾌﾛに入ってなかったら…(((;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
だからｶﾞﾝｶﾞｯﾃ今から入いりゅ(o^-')b

誘われたらホテルなり何なりで入ればいいじゃん。
まー「洗いっこしよ♪」で垢太郎が産まれたらマズいかｗ

(´д｀)＜出かけよう
(´д｀)＜でもその前にお風呂入らなくちゃ
(´д｀)＜また明日にしよう
(´д｀)＜いつから入ってないんだろう
(´д｀)＜もーいーや　寝よ

シャンプーは出来なかったけど、お湯で頭を洗い流した。
これだけでも十分。
明日は入ろうね。
次の日病院だからね。

朝入るぞ朝入るぞ朝入るぞ朝入るぞ朝入るぞ朝入るぞ朝入るぞ

おやすみ…

朝起きたらシャワするぞ………………

マンド(´ω｀)ー３

あたしも明日朝シャワー

シャワーだけど、髪も体も洗ってデコルテだけゴマージュできました。
疲れたけどサッパリしたし、ゴマージュのチェリーの香りでいい気持ち。
ここ見て、頑張って良かった〜(>_<)
ありがとう。おやすみなさい。

絶対やんよ？

>>680
石に言ったよ…
転居１ヶ月後に
「転居してから、３回しか風呂に入れてない。
風呂はフラッシュバックが起きて怖い」って。
カルテに黙々と書いていたよ。
引っ越し鬱も混ざっていたみたいです…
今日は習い事だけど、風呂に入りたくない…
入るくらいなら休みたい…
月謝だけ払って帰ろうかな…

医師に言ってない人多いみたいだけど、言わなきゃ余計改善しなくない？

とゆーか、皆さん入ったときの入浴時間はどれくらいですか？
私の場合はすごく長いので、疲れる→しんどい→めんどくさい→入らない になるんですけど…

>>685
＞医師「そうですね。お風呂に毎日入るほうがハードルは低いですし、日常生活を整えることは大切です。」
経済的に許せるなら、私もそう思うよ。私もその状態で無理に仕事に出て結局リバウンドした。
代謝異常を起こしてるから私の場合２日入らないと最悪なので、とりあえず１日おき程度には入ってるけどね。
買い物とか外に出る必要がなかったら、もっとだと思う。顔も洗わない様な事は多々・・・。
仕事をやめたので、明日保険証の切り替えに行くつもりで今日は入ったけど。
病院に行くのが土曜日なので、たぶん明日は入らないな（笑）

でも共通してるのは、結局入ればなんだかんだ言ってもみんなスッキリしてる様子。
やっぱりこれがこなせないのは、きっと良い状態じゃないんだよねぇ。

>>697
そういえば、私も言ってなかったよ。今度行った時に言ってみるネ！
同志がこんなにいるとは思ってなかったので・・・。

あああああああ夜が明ける

まだ入れてない

風呂入りたい…
汚い自分。きめえ

でも入れない…めんどくさい気力が出ない。