うつ病の方にはどう接したらよいの？【13】

>>916
黙って堕ろせよ。

うん。
鬱は治るなんていうけど、
いつ治るのか、再発はしないのかとか、
一生そういうのにつくして、振り回されれるぞ。

>>916
おめでとうございます。
妊娠は「おめでとう」の言葉をたくさん戴きながら出産に向かって
歩いていく行程だと思いました。

うつ病は横に置いておいて、「赤ちゃんができました」と真直ぐに
報告していいと思います。それからは話し合いになりますよね。
赤ちゃんの父親としての責任ある話し合いは普通の成人男性として
参加すべきだと思います。

病気を理解して慈しむのと、責任能力が無い、あるいはそれと一切
遮断してしまうのは別問題だと思います。
離婚や退職とか“うつ病の時に決断するのを避けられる問題”と妊娠を
一緒にしちゃダメでしょ。

>>916
すごくうれしい、というご自身の気持ちも大切にしましょう。
彼に決断をさせる　のではなく、ふたりで決断すればよいのではないでしょうか？

>>916です。
レスありがとうございます。
昨夜、アドバイスを参考に彼と話しました。

彼は喜んでくれたのですが、堕ろして欲しい、産んだとしても認知はしないと。
理由はいくつかあるみたいですが、

・自分自身うつが治るまでどのくらいかかるかわからない
・シングルマザーにはさせたくない
・そもそも、最近生きているのが苦痛なためいつ自殺するかわからない(9月末までには自殺すると宣言しやがりました)
・自分が死んだあと自分の家の遺産争いなどに巻き込みたくないため認知もしない(彼の家はいわゆる名家だそうです)

思わず馬鹿じゃないかと言ってしまいました。
私の主張はほとんど聞いてもらえず、途中から「もう生きているのがつらい」ばかりでした。


また、私は知らなかったのですが、別に本命の彼女がいるそうです。
本人曰く「気持ちは○○(私)に向いており、向こうにはもう冷めている」そうですが
本命の彼女には合鍵も渡しているそうで彼を信じられません…


正直、頑張る気力が失せてしまいました…
何のために彼の前で明るく振る舞ってきたのだろうと。
やはり堕ろすべきでしょうか…

>>921
彼氏酷すぎ。
私鬱だけど、二又とかかける意味がわからない。
けど子供出来て責任持って育てて行けるかってのには同意。
自分自身の事すら訳分かんない状態なのに他人の事なんか考えてる余裕はない。堕ろすのがいい。

>>903
そいつは鬱なのか…?
私は何もかも自分が悪いと思い込む鬱です。私がこんなだから悪いんだ…とか、すごいﾏｲﾅｽ思考。
その彼はプラス思考で羨ましいです。

>>921　思い切って彼氏の前で大胆に手こきサービスとかしてみては？
何度も溜まったものを出してあげましょう　そのことにりお互いの罪の意識は消えると思います。
出してないと緊張とかして思うようにいえないことも暫しあります。
お互いの体のことを知る　上での重要なことだと思います。
無理にでも手や口で愛情表現してあげたいですね

>>921
つらい思いをしましたね。
私、現在41でバツ１、息子は高校２年です。

堕胎をするときには、彼氏の同意が必要ですから病院からもらう
承諾書に彼がサインして印鑑を押さなければなりません。
それが父親として彼ができる唯一のことです。

921さん、2ちゃんじゃなくて自分の親御さんに相談しようよ。
それがどんなに苦しいことかは私は想像できるつもり。
でも、921さんの親御さんなしに子どもは育てられない。
堕胎するにしても、詫び入れさせなさいな。
貴女がお腹の赤ちゃんを慈しむ以上に、921さんの親御さんは
何十年も慈しんでいる貴女を傷つけたんだから。

うつ病だどうのこうのと言う前に、一人前の男としてのけじめは
つけてもらいなさいよ。
育てるにしてもおろすにしても、ご両親に相談して、ちゃんと謝ったら
いっぱい泣かせてもらえるよ。きっと。
まず自分が愛されてるのを実感して、それから「おめでとう」と祝福
される赤ちゃん産もうよ。
母は強い。まだそこまで強くなれないなら泣いてていいんだから。
泥大根盗んで喰ってでも育ててやる！って気合いで産むのもいいし。
当って砕けてきてらっしゃい！ファイト。

男はひどいけどなぜ避妊をしなかったのですか？
私はピルを飲んでいます。
認知もしないとかいう相手なんてそく別れる相手でしょうね。
本命ではなかったとか無茶苦茶です。
相手は本当にひどすぎですね。

ちなみに知り合いに二番目の彼女が妊娠して
両親やまわりにせっとくされて無理やり結婚した
カップルがいますが、数年ともたなかったです。
出来ちゃった結婚がいやで旦那が遊びまくりました。
普通のカップルでもそうなのにうつの男性が
二番目の彼女とうまくいくとは思えません。

>>921
自分の人生でしょう。自分で決めないで誰が決めるの？
少なくともあなたは鬱病じゃない。冷静に考えられる。
決断は簡単じゃないかもしれないけど、自分自身のために自分で決めるしかないと思います。

>>916=>>921です。
みなさんレスありがとうございます。

今日、病院に行ってきました。
詳しい状態など聞いたのですが、時期的に急いで決断をしなければいけないようです。



あれから考えましたがやはり今の彼とは離れようと思います。
自分自身が彼を信じられないので。


子供はまだ悩んではいますが堕ろす方向で行こうと思ってます。
一応中絶の際には彼も病院についてきてくれるそうです。
費用的にも彼が半額以上負担するつもりみたいでその辺はきっちりしてくれるみたいです。


今日も話し合いをしてくる予定です。
まだ考えるところがたくさんありますが、自分が後悔しないようにしたいです。

急でごめんなさい。
ウツの人が症状がひどい時に出す決断てどこまで信じていいのでしょうか。答えてください。

>>930
100%信じていいときもあるし、瞬間で心変わりもありえる。

「うつ」とは症状で、原因によってもアレコレ違う。
人格障害によるうつの場合なら、信じられないケースが多いだろうし、
思考能力があまり落ち込まないタイプの人もいるからわからないよ。

>>929
もっと取るもの取っちゃいなよ。
>>921見る限り、ただ人間的にクズ男ってだけじゃん。

中絶費用は向こうの勝手な都合＆二股かけてたってことで
全額払わせるのは当然。

言い訳といい、二股といい、うつ病というよりは
(ボダとはまた違う)本人の人間性の問題で、うつ病併発してるor
元々のきっかけはあるかもしれないけど完治しなくなってるだけだと思うから、
そのクズ男と別れるのは正解。

>921
その男性は本当に鬱なんですかね？鬱の人がそんな2人も同時に付き合える
気力があるのでしょうか？そもそも鬱の人って性欲とかまるでなくて
私の彼も鬱持ちですが出会った頃と比べると全くそういう誘いもありません。
それに読んでいくと、鬱を自分の都合に良い様に使ってると思います。
鬱だから妊娠させちゃったらおろさせてもＯＫなんて有り得ないわけですし。
病気以前に人として、一人の男性として最低だと思います。
これがきっかけで今度貴女のメンタル面に支障が出ないか心配です。
今は決断されたみたいですので、私があーだこーだ言う権利もないですが
(同じ女性として)ちょっとカチンときたので書かせてもらいました。
なんか最近鬱らしくない鬱の人、多いですね・・

ほっとけばいいじゃん

その彼はどこが魅力的なのでしょうか。人間失格であるように思えます。

>>935
たぶん
>人間失格であるように思えます。
ここが魅力に思えちゃったんじゃないかな？

人間失格→私がついていなきゃ→自分の存在価値の発見→愛と勘違い
共依存の一番多いパターンだと思うけど、早く気がついて良かった
と思えば成長できるんじゃないかな。

>>916=>>921=>>929です。レスありがとうございます。
昨日話し合って、中絶費用は全て彼が持ってくれることになりました。

彼は恐らく>>932さんのおっしゃる通り人格的なところからの併発または寛解できなくなっているのどちらかだと思います。
病院にもここ半年ほど「治ると思えないから」通っておらず薬も飲んでいないようです。

一応２股になっていたことや妊娠させたことに罪悪感はあるそうですが私はあまりフォローは期待していません。
また、昨日話していて、さらにもう一人セフレ狙いで口説いている女の子もいるということがわかり正直呆れてしまいました。
知り合って、付き合いだしたあたりはとても人当たりがよく、面倒見も良かったんです。
趣味を通じて知り合ったのですが、その打ち込み方にも好感を持って好きになったんですが、付き合ううちに「あれ？」と思うことが増えていって…という感じです。
実際、何度か本命の彼女へのメールを私に誤爆してました。
当時は友達宛てのメールだという言葉を鵜呑みにしてそれほど追求しなかったんですが…

昨日は正直な気持ちをぶつけ、こちらの希望も全て伝えました。
向こうはしょんぼりしていましたが、淡々と自分の言いたいことだけを伝えたので正直だいぶラクになりました。


今日は向こうは本命の彼女と会うそうで「連絡しないで」と言われてます。
いろんな感情で頭がパンクしそうです…

欝orボダ（医師の診断は欝病。でも私はボダかもと思ってます）の同棲中の彼と喧嘩した。
彼が暴れて家のあらゆる物をひっくり返した。
そこまではいつものよくある事なんだけど、ずっと暴言吐かれ続けていて私もかなり追い詰められていた。
灰皿を片付け始めたらその灰皿をまた蹴飛ばして、勢いで私の手を踏んだ。
その瞬間私が爆発してしまい、数発彼を殴ってしまった。
三ヶ月前、暴れる彼を平手打ちした時、生まれて初めて男の人を殴った。そして今回が二度目。
その後一週間、彼から別れようと言われた。
男にはメンツがある。殴ってメンツを潰すような女とは暮らせない。二度ある事は三度あるから、ゴメンじゃ済まない。
自分がしてきた事は病気のせいだし、お前を殴りたくないから物に当たってきた。何故自分がこんな目に合わないといけないかわからない。
だから出て行って欲しい…と言われた。
殴ってしまった私がもちろん悪いけど…
二年近くずっと働けなくなった彼の身の回りの世話をし、暴れても暴言を吐かれても病気のせいだと思い、我慢してきた。暴れた時にケガをした事もあった…
なのに、こんなに冷酷に捨てられるとは思わなかった。
確かに私も疲れていたし、半分はホッとしてる自分がいる。
でも別れた後、彼が生きていけるのかも心配。それでもきっと、まだ好きなんだよね。苦しい。

>>938
別れられてよかったじゃん。
あんたが勝手に尽くして、尽くす自分に酔ってただけだよ。
将来一緒にいても性格変わらないんだよ。
いい男は他にいくらだっている。

>>938
彼には自分がいなくては など考えているのならそれは違うでしょう。
男には面子がある と言い、何故自分が打たれるのかもわからないなら尚のこと距離をおいたほうがよい
あなた自身も彼に執着しないで
２年も一緒に過ごした間柄なので、難しい感情あるでしょうが

>>938
女に暴力ふるう男は、その時点ですでに面子失ってると思うなぁ
代わりに物に当たっていたって、暴力的な気持がこっちに向かってるのは分かるし
怖かったでしょう？
もう解放されて良いんだよ
前レス通り、他にも良い男はたくさんいるし、辛いのは時間が解決するから
彼も、もしかしたらホッとしてるかも。でもそれはあなたが悪いからじゃないよ

>>937
>今日は向こうは本命の彼女と会うそうで「連絡しないで」と言われてます。

ここはブチ切れて良いところだよ。
もう完全に根元から腐ってる馬鹿男だから
中絶させらてたってことで、慰謝料とかそれなりのもの要求してもいいと思うよ。
たぶん、感情の赴くままに怒りぶつけたり、相手を責めたり、
場合によっては関係者(相手の女だの実家だの)に全部今までの扱いを告白する
って脅して、相手にもっと誠意を見せるように問い詰めても、全く問題ない。

その馬鹿男、自分のせいであなたを中絶する目に合わせといて、
口先だけで全く行動に罪悪感が無いんだよね。
(上辺だけの馬鹿男の台詞で罪悪感感じてると思ってしまうあなたもどうかと思うけど)
そこらへんがあなたをいろんな感情で頭パンクさせてると思うから、
ちっとは罪悪感を感じさせて、自分自身の感情をある程度納得させる行動
取らせた方がいいよ。

もうそんなダメ男とかかわり持ちたくない、っていうなら、別に何もしなくてもいいけど、
それじゃ多分気持ちや感情が整理しきれないでしょ。

>>938
>自分がしてきた事は病気のせいだし、

この台詞でこの男も病気ではなく人間的に腐ってるだけと証明されたね。
本当に病気だけではそういう行動は絶対にしません。
”人格障害”という名の性格が悪い障害ならそういうことするけど。

結局、この男も937の相手と同じで、自分の都合が悪いことを全部病気のせいだって
責任転嫁してるだけだよ。
本当に病気だけが原因で、かつまともな人間性を持ち合わせてるなら、
罪悪感感じてそんな簡単に病気を言い訳に責任逃れなんかしない。
腐った人間性だからこそ、そういう発想や台詞が簡単に出てくる。

>彼が生きていけるのかも心配。

まーったく心配ない。なんでも回りの責任にして責任転嫁する生き方をする人間って
どんな状況でも周りを責めて感情的なストレスや悩みを解決しちゃうから
案外楽に生きていくもんだよ。
働けなくても金がなくても腹が減っても、親が悪い・元カノが悪い・社会が悪い・自分は不幸だ
って周りを責めてすっきりして満足して適当に周囲にパラサイトしながら図太く生きていく。
だからなーんにも心配せずに離れてOK。

暫くその男のこと忘れて他の趣味とか友達づきあいとか好きな事に没頭するといいよ。
そうして3ヶ月くらい経てば、時が癒してくれて、
あの時はロクでもない男に騙されて自分はおかしかった、と笑って言えるようになるよ。

中絶はお互い様

＞物にあたる

俺もそんな時があった。
襲いかかる不安や怒り（人からのからかいや裏切り、侮蔑で発病）の八つ当たりを公私関係なくしていた。
一番凄かったのは運転中におかしくなって自ら電柱に突っ込んで大破した。

でも通院する事により落ち着きその感情をコントロール出来るようになりましたよ。
今でも腹がたつこともあるけど、許容範囲だし。
時間はかかるけど良くはなる。諦めたら終わり。

938です。
みなさん、レスありがとうございました。
私たちは共依存だったのだと思います。
おっしゃる通り、彼の面倒を見ている自分に酔っていたのかもしれません。
彼を助けなきゃ、という責任感に支配されていた気がします。
現実を見れば、先の事すら考えられない毎日でしたから……私だけではなく彼も苦しかったんでしょうね。
住む所を探さないといけないのでまだ彼と暮らしていて顔を見るとつらいですが、
様子を見ていると彼も苦しいのはわかりました。
私も彼と離れてゆっくり暮らします。
そして、一人になった彼が元気になってくれる事を祈ります。

>>938 (>>946)
>そして、一人になった彼が元気になってくれる事を祈ります。
こんなことを考えているようじゃダメなんだよ。
頭の中から放り出して。

新しい出会いが来るんだから、とっとと忘れて楽しく暮らそうね！

初めまして。誘導されてきたものです。

彼女が欝っぽいのです。つき合って１年後から遠距離になり、そろそろ3年（計4年くらい経ってます）です。

彼女は去年の４月から働き始め、仕事がしんどくて毎日朝８時半〜夜１０時くらいまで拘束という環境でした。

もともと意地っ張り・頑張りやな性格もあり、そんな素振りは全く出さなかったのですが、半年前に久しぶりに会った翌週に
突然めまいや吐き気が出たそうで、１週間頑張って働いたが改善せずその後１週間休職しました。

そのときは何とか持ち直し、その後は胃薬やセディールという薬を服用して乗り切っていたようですが、
あまりのキツさを見かねて退職を勧めたおかげか、ようやく７月いっぱいで退職したようです。
ちなみにこの間、メールや電話は彼女の希望で極力避けました。
疲れて帰宅して、その後にメールなどするのも負担だからとのことでしたので。

本人も「辞めたらすぐに良くなると思うし、８月になったら遊びに行こう」と言ってくれてたのですが、ようやく
８月になり会えるつもりでいたのですが、「１人でいたい、電話やメールもしたくない」と言われてしまいました。

最初は他に彼氏などができたのかなと思ったのですが、「好きな人も気になる人もいない。あなたのことを嫌いになったわけじゃ
ないけれど会いたいとか思わない」と言われました。うそを付くコではないので、自分なりに調べた結果、欝だろうと。
本人も自分で欝っぽいと言っています。

ここまでなら普通にメンタルへ・・・となるのですが、当の彼女が薬剤師であり、父親は産科医、母親も薬剤師なんです。
パキシルなどを服用してみたが吐き気がひどくもう飲みたくはない、と。
メンタルへも行きたくはない、処方される薬も分かってるんだし、とのことなんです。

実際、家族とは普通に会話できるらしく実家に戻ったりもしているようです。しかし私に会う気にはなれないとのこと・・・。
実はこれがマズく、家族に対しては普通に接することができてしまい、めまいや吐き気などのヒドイ身体症状がでていないため
家族には「もう大丈夫だね、ストレスだったんだね」と言われてしまい、欝に関することを親には話す気も起きなくなってしまったようなんです。

ネットや本で調べても、結局最終的には服薬でということになってます。これが遠距離でなければ無理やりにでもメンタルに
連れて行くのですが、遠距離である以上それもできません。今はそっとしとく他はないのでしょうか？

過去スレ等見る限り、服薬・通院しないでよくなった方はいないようで・・・
メールも返ってくることもありますが、ほとんど返ってこない状況です。電話は辞めてから１度だけ出てくれましたが、それ以外は
でてもらえませんでした。

非常に長くなりましたが、皆さんに伺いたいのは、もし欝が軽症の場合だとして、仕事などのストレスを取り除き、一人でいたりすれば
自然に治る　”事もある”　のか？ということです。また、その場合どのように接してあげれば良いのかもアドバイスいただければ
幸いです。服薬しなければ決して治らないのであれば、彼女の親御さんに直接話してみようかとも思ってますが・・・

>>948
複雑な事情のようですね
気になるのは、彼女が軽症かどうかということです。
自己診断は当てにならないことが多いでしょう。

＜家族に対しては普通に接することができてしまい
これも無理して普通に接しているのかもしれません。
だとしたら、悪化してしまう可能性もありますよね。

あなたは、彼女からの返事を期待せず、また彼女に返事をしなければならないような内容の連絡は避け、
何気ない気遣いのメールを定期的に送る程度が良いと思います。
また、彼女の親御さんと連絡が取れるのであれば
それとなく様子を伺ってみてはいかがでしょうか？

最後に、もし軽症ならば周囲の環境やサポートで改善できるかもしれません。
ただ、彼女の性格や家庭環境を考慮すると不安ですね。

>>951
長い文章を読んでレスくださりありがとうございます。

おっしゃるとおり、軽症なのかどうなのかが一番しりたいんです。
しかし体調や気分の落ち込み具合を訪ねると、途端にメールの返事が来なくなります。

本で読む限り、やはりそういうものらしいですね。

１度だけですが電話で話したときも、最初はほとんど「うん・・・、うん・・・」と相づちを打つだけだったのが
途中からは普通に話すようになり、最後の方では「精神的にかなり楽になったよ」とまで言ってました。
なので軽症なのかなぁと思っているのですが・・・
翌日にはまた一人になりたいとのことで電話はしないで欲しいと言われました。

家族とは、決して平気で接することができるわけではないけれど、苦痛とまでは思わない、だそうです。

やはり今後元気になるのか、そして現在の彼女の精神状態が鬱である場合、
これは身勝手な言い分なのは承知の上ですが・・・
いまは恋愛する気にはなれないとのことですが、服薬なり時間なりによって回復した場合に昔のように
私への恋愛感情が復活するのかが気になります。原因が私ではなく鬱によるものだとしても、一度なくなった
異性としての恋愛感情が復活するのかが気になるんです。

これは個々のケースバイケースであって、彼女にしかわからないことなんでしょうか・・・

彼女の親と連絡をとれるなら、取った方がいいのでは。
親御さんは人一倍、病気に対する知識がおありでしょうし、病院などにもお詳しいでしょう。
くれぐれも自分が連絡を取ったことを彼女に伝えないように、彼女の親に頼んでおいた方がいいと思いますが。

>>952
現時点で、あなたに対し恋愛感情が失せているわけではないかもしれない
あなたに心配や、迷惑をかけまいとして彼女がとっている行動なのかもしれません
余裕がないだけなのかもしれません
個人の性格によって様々だと思いますが、
鬱の人間は大切な方には迷惑をかけまいとして距離をおく傾向があります

先ほどもお伝えしたように、期待するのは相手に重荷になりますし
鬱という問題をおいても恋愛や友情において相手に期待するのはナンセンス

あなたが彼女を大切に想うならば、
その気持ちを素直に表現していけるとよいですね。

自由空間の管理人は『うつ病』への差別意識が多すぎる！！
チャットでは・・・
「世の中の！私うつ病なんですなんて言ってる奴の7割は仮病だと！！！」　 　
って当たってると思いますよ。
こんな書き込みしやがる！！

ブログでは・・・
ttp://www.nrs-net.co.jp/~nrs110/estima/history/history.html

人権意識に欠ける管理人だ！

>>955
書き込みパスワード教えれ

>>953
ありがとうございます。
親御さんは大体の住所くらいしかわかりませんが、学生時代の住所録などを調べればなんとか・・・
といったレベルです。もちろん会ったことも話したこともありません。存在くらいは彼女が話しているかもしれませんが。
もうしばらく様子を見て、どうしても本人がメンタルクリニックに行かないようなら連絡を取ってみようと思います。

>>954
ありがとうございます。やはり私が彼女を想う気持ちが今は重荷になっているんでしょうね。
しばらくそっと距離を置き、たまにメールをしてみる程度にしてみます。
　>個人の性格によって様々だと思いますが、
　>鬱の人間は大切な方には迷惑をかけまいとして距離をおく傾向があります
これを読んで励まされました！


やはり気になるのが、どれくらいの頻度でメールをする程度がよいのでしょうか？ということです。
それと「しばらく」というのが一般的にどれくらいなのか、これが分からないのもつらいですね・・・

>>957
>親御さんは大体の住所くらいしかわかりませんが、学生時代の住所録などを調べればなんとか・・・

ああ、そんな程度のことしかわからないなら、連絡辞めたほうがいい。
こっちから連絡とっていいのは、もう前々から電話なりメールなり連絡とってて
コネクションがある場合だけだよ。

そんな程度しか知らない人間が、いきなり連絡してっても、
どこの誰かもわからない、怪しい奴が連絡してきたって思うだろうし、
彼女本人にも確認しないといけないし、
いくら黙っててもいつか彼女の知る事になって、
その時にいきなり自分を飛び越えて親に接触したことを、鬱とか関係なく誰でも非常に不快に思う。

結局そんな程度のコネクションで連絡取ろうとしてるって事は、
相手の親や彼女の気持ちを全く考えず、ただ自分が情報得て満足したい
ってだけのただのエゴ丸出しの行動だよ。
しかもそれを、あたかも彼女のためにって言い分けつけて正当化しようとするから余計たちが悪い。

そういう彼女や親の気持ちを無視しても自己満足したいって己の自己中さをわかってるなら好きにすればいいけど
そういうつもりじゃないなら、絶対に連絡取るのやめときな。
連絡取ったら、120%間違いなく相手にとって最悪な方に事態を荒立てて終わるだけだから。

つまるところ、そんな状態じゃ、ただ連絡も取らず信じて
(そしてダメでも潔く諦められる心の準備して)待つだけだね。

下手に期待を抱くなら、うつ病の人を待つことなんて最初から無理だよ。

>>957
メールの頻度は当人がメール自体を頻繁にするのか否かでも違うでしょう。
彼女の様子を想像すると、あまり頻繁にはしないほうがよいかもしれません。
しかし、その辺りは恋人であるあなたのほうが彼女の性格についてご存知かと思います。
そして、返信を期待しないこと。
私自身の経験からですと、返信するのが重荷になる時もあります。
また、どのような内容を返信すればいいかわからないので何週間も放置することも多々あります。
要するに「しばらく」の長さは計れないものだと思います。

別に理解してほしいとは思わないけど、激欝でメールも返せない状態の時に、追い詰めるのだけは堪忍してほしい。
心配してくれてるのは有り難いし分かるけど、しんどいねんって言ってるのに追い打ちかけられると辛い。　頼むからほっといてください。

なかなか治らない鬱に業を煮やして私がとった治療法。
彼氏とも別れて、家族とも会わないようにして、病院にも行くのもやめました。
たまに母親と連絡を取るだけで、友人とも一切縁を切り、外出は週に一度の買い物だけ。
貯金を切り崩しながら生活し、２年。
ほぼ完全に回復し、以前とは違いますが仕事もしています。
薬の作用、副作用、服薬しなかった場合の精神状態などの知識があったため乗り切れたのだと思いますが、
精神的にはかなり過酷な２年間でした。
ストレスとなるものを一切排除すれば薬の力がなくても回復するという一例ではありますが、
あまりお勧めはできませんね。

みなさんありがとうございます。

私からは１、２ヶ月一切連絡をしないようにしてみます。
「いつまででも待ってるから、気が向いたらメールしてね」
とだけ先ほど送りました。

ありがとうございました。

↓オッパッピー

猫虐待方法総合スレ【外飼い2匹目】
http://tmp6.2ch.net/test/read.cgi/cat/1186612127/

>>962
「いつまででも待ってるから」なんて
よけいプレッシャー与えてしまうのでは？
すごく押し付けがましい感じがする。
ちなみに自分は鬱ではないですが。
鬱の人ならよけいにそう感じるんじゃないかな。

友人、自分ともにウツ経験があり、どちらもまだウツの波を繰り返してます。
お互い相談しあえるしお互いの気持ちもわかりあえると思ってたんですが…
ある日俺が借金(ﾌﾟﾛﾐｽ系)返済云々の話しをちらっと漏らしたら、
めっちゃ大声で…「えっ！？お前借金あるの？ﾌﾟﾛﾐｽにお金借りたの？！」
俺「…(ちょっと周りに聞こえるだろ)」
友「え！？お前ﾌﾟﾛﾐｽに借金あるの！！？？」
夜、自宅前で話してた時。住宅街だし静かだったから丸聞え。勘弁してほしかった。
借金とかそういういろいろな事情あるものはいくら友達でも言わないほうがいいと気付かされたし、こういう風に反応する人もいると知った。
友人は、俺があまり言われたくないような話しをレストランやファミレスやマクドでも大声で平気で言う。
例えば過去のネタのような思い出や、俺が恥をかくようなことまで。笑いながら大声で。
自分は面白いと思って話してるんだろうけど、こっちは赤面。ほんとに普通に考えたら公共の場で大声で話さないだろって話題。
もちろん俺の話題じゃなしに他の話題にしても。いつもじゃないけど突発的に言い出す。
友人のこと考えると言ってあげたほうがいいのかもだけど なんて言えばいいのかもわからんし、病ませるのもイヤなんだよな。
なんていうか、空気よめないメンヘラってどうしたらいいんだろう。自分が静かにしてもでかい声でどうした？て言われるだけなんだ。
自分が限界まで落ちてるときも外につれだしてくれて話しきいてくれたりもしたから大事な友達なんだよな。
でも調子がいいときは思ったことをズバズバ言って周りにいる人をネタにして話したりもするんだよ。大声で。俺は聞こえないかいつもビクビク。
空気よめるようになるにはどうしてあげればいいんだろう。

>>965
大事な友達であれば、
自分がされて嫌だと感じたことはきちんと伝えたほうがよい
何故嫌だと感じるのか、理由も伝えるとよいでしょう

何も伝えずに、相手は理解できません
それで離れていくならば、残念ながらそれまでの関係

でも、友人のいいところ・好きなところも併せて伝えるのも忘れずに。