強迫性障害（旧称強迫神経症） part 23

>>929
死＝親指を隠せってのは正直意味は無いと思う。

だって人間の指の一本一本の名前なんて人間が勝手につけてそのまま定着していっただけだもん。
ただの体の一部にすぎない短い指が親に関係するという根拠がない。
あと４＝死とかもただ単に呼び方が同じなだけ。というか死という漢字も呼び方も、人間が勝手に
作っただけでこの文字が持つ力が生命の死に直接関係している根拠もない。というか言葉に力などあるのか…？

こう考えてみると今まで自分達がしてきた行動がいかに馬鹿げているのかがよく分かる

大体の人は２･４･９を嫌うよね。自分は８も。２は平気だけど２４とかになるとダメ。
切符売り場とか全てアウト。手紙の枚数とかも。

この病気の特徴だよね。自分で馬鹿げてると思ってても出来なかったり、逆にしなくちゃ気が済まないとか。理解不能と断言されてしまったので悲しかった。

当事者にしか理解出来ない苦しみだな〜。
繰り返し確認をしたりしてるの他人が見るとウザったく見えてきて仕方ないんだろうね。まだやってるのか！いい加減やめてくれ！とか。
わかってはいるんだけどやめれない。ホントに馬鹿馬鹿しいよ。

洗顔:ぬるま湯で20回　→洗顔料　→ぬるま湯70回　→水30回

美肌効果は高いけど、結果的に顔を洗うと考えるだけでおっくうで洗わない。
今日は適当に洗う、とはできない。もはや儀式。
体を洗い始めるとどこまで垢を落としていいか分からず、風呂もおっくう。
二の腕のやわらかいところをタオル拭いてぽろぽろし始めると風呂場に戻る。

以前、米をどこまで研いだらOKなのか分からなかくなり、苦痛だった。
今は水→ざるで水を切る→100回研ぐ→三回ざるにあけてすすぐ
と手順が決まった。

>>930は叩き強迫。

強念を相談したら

「最初から念なんてないの。自分勝手に作り上げてるもの。
神､仏は善悪なんてないのよ。

念？霊？じゃあ人間に霊があるならなぜに恐竜の霊はないの？大昔は恐竜しかいなかったのでしょ？」
ときました。どういう意味かいまいち分からないよ…

確認強迫の奴って、健常者に比べて海馬が萎縮してるんじゃないの？

海馬が萎縮して記憶力が低下しているから、物忘れが無いか、ガスや水道を
きちんと止めたことを記憶できない。
だから何度も確認してしまう。

煙草吸ったら強迫が本当に治った。

それが記憶力が悪いとは言い切れなくて、健常者より事細かに覚えてたりするのが多い。昨年の×月×日はどうのこうのとか。

不安になってる部分に対して忘れるなのかな？何度も同じこと繰り返すから感覚がおかしくなるんだろうね。長くやってればやってるほどこれが今やってる事かさっきやってた事か境がなくなってしまい、不安になり繰り返してしまうのかも。

お米のとぎかたわかる。うちの場合は年齢×7×7セット。無洗米でも変わらず行う。学校の授業では白濁が残った方が栄養があるといってたけど、うちは幼い頃から透明になるまでと言われてたから今でも守ってる。冬はあかぎれになるし、ヒリヒリで痛い。

>>935
どなたに相談したんですか？

>>935
VIPPER？

>>938　今やってる事かさっきやってた事か境がなくなってしまい

あるあるあるある。
すごい記憶力だと人からは言われるけど、
言ったこと、やったこと、あったことの記憶を反芻し続けてるから当然だ。
反芻できないような何気ない特徴のないことは自信がない。

強念治す方法は…もうないのか？

ある

何？

認知行動療法・自律訓練法・薬・セロトニンを増やすための努力　etc...

おれはかなり良くなったよ　ストレスが凄く減って治ってきてる

セロトニンって何ですか？(*`‥)

>>946
脳内物質の一つです。
細胞間でセロトニンの伝達がうまくいかないと、この病気になると言われています。
セロトニンの量が少ないからという説もあります

薬・原因のメカについては、↓のページの、
http://server343.dyndns.org/utu/contents/flame_0_2.html
「 なぜ、あなたには抗うつ剤が効かないか」の項目を読んでください

http://server343.dyndns.org/utu/←これがトップページ

これはうつ病のサイトですが、鬱病と強迫性障害の原因は同じと考えられています
セロトニンについても理解が得られます

これは鬱病のサイトですが、強迫性障害も同じ原因と考えられています
ただ、サプリメントで治す方法は私の場合ダメでした　あんまり過信しない方がいいです

お勧め　っ　運動（特にリズム運動の散歩がいい）
私は早朝に３０分ぐらい散歩することもあります

喫煙で治るってば！試してみて！みんな非喫煙者でしょ？

それで肺がんになったら鬱だな

人生の難易度を高く設定しすぎる病気なんじゃね？
人に悪口言われようが嫌われようが
とりあえず、仕事して金もらって飯食えばＯＫ
っていうシンプルな条件設定で暮らせば良いだけだろ。

>>950
毎日強迫に悩まされて苦痛な人生歩むより、煙草吸って命が短くなっても毎日楽しく生きた方がいい。

病気になったら、楽しく生きられない。

12年間煙草吸ってるけど強迫だよ

きつい…助けてくれお(´ω`)

散歩してたら気持ちが楽になるよね。

>>951
あほやおまえは
そんなんでいけたら世の中にメンヘラ一人もおらんわｗ

自分への要求が高すぎるというのはよくいわれることなんだけどな

とにかく金がもったいないな…

強迫で変な事を言いそうになる人いる？
先生に衝動強迫って言われたんだけど

わたしは高校生くらいまで強迫で、喫煙したら治り（むしろ何も気にしない性格になった）で、10年たち最近禁煙したら強迫が再発した。

重症になって９８年から９年、禁煙家ですが人にとってタバコもメリットが
あるのなら吸ってみようかとすがるような思い　強迫って今思うともう中学生の
頃からあった　今３９歳　時刻縁起を治せば　楽になれそう　でもこのスレで助け
て頂いた最近　あんまり気にすると脳に熱もっちゃうっていう情報　やはりもう
一度タバコか
若気の至りで学生のころはふかしてましたが吸い込むやり方が分からず今にいたります
自分の顔とかの骨格確認まできてまあ休職入院かなと　外の世界の事象ならその場から
離れたりホテル住まいしたり、、、、、対処はあるけど　自分にくると逃げようが
なくて辛いです　タバコしかないんでしょうか　実はスレに影響を受けてふかしですけど
マルボロメンソライトを試しました

マジレスしちゃうけどタバコと強迫は関係ないからｗ

変なアドバイするなよな・・リアルに迷惑

まだ病院には行きたくないんですけど、
薬じゃなくてサプリメントがあるじゃないですか。
サプリメントは効くのでしょうか？
副作用とかはありますか？
最近は自分の視線が相手を傷つけているのではないかという不安が、常に襲ってきて仕事に支障がでています。

強念殺したい

強迫障害の深層心理に作用している根本を取り払う。
でも揺らがせることのできない真実は変わらない。
私が、キリスト教を信じることで日々が幸せになり
ギブアンドテイクと愛が続き天国の中で不足な物が何もないなら
それはもう障害ではない。

久しぶりに覗いてみたけど‥何か変な書き込みしてる人多いね‥
煙草は強迫と関係なし。吸うと頭がにぶるから思考が少し止まるが、それはその時だけ。健康を害すので勧めるものではない。
強迫の人は考える時間を作り過ぎた過去もしくは現在があるんじゃないかな。
人は何も考える事がない余裕が出来たりすると,自ら何かを考えてストレスを作り出そうとするらしい。

自分で自分に強迫と言うストレスを気付かずに与えてる場合がある。
とにかく忙しい状況になって考える(強迫的な妄想)暇もなくなると良くなるらしい。

もう一つ思い出したんだけど,
皆は服用薬やアトピーなんかに塗る薬に含まれるステロイドを摂取した事がない？
ステロイドの副作用で欝や強迫性障害になる事がある。

強迫はセロトニンが足りないことでおこる。ニコチンはセロトニンの代用するから、喫煙すると強迫が治るのです。

だから喫煙しろと？
もっとましなセロトニンの殖やし方があるだろう
変な布教はやめてくれ

煙草食べていい？

基本的に強迫の人ってこだわりがあるのか、非喫煙者が多いですよね。

>>972
食うな

ふぅ(´-д-)強念のせいで人生まぢ損してる。精神まぢ疲れるから性格変わってきた人いない？

10年以上タバコを1日1箱吸っていて、禁煙1年目になる。
強迫観念はタバコをやめてからちょっと楽になった。
タバコを吸っていたときは「煙を上に向かって吐かないといけない」とか「火を消したか
何度も確認しなければいけない」という強迫があった。
今は、身体の調子もよくなってごはんも美味しい。
禁煙最高。

わたしはタバコの火が消えたかどうか、気になる。
↑の方のように禁煙できたらいいのですが、無理…。
「どんなに心配になっても考えるのは１分以内」と
先生から言われている。でもできない。ずっとずっと
考えている。強迫、最悪です。

四環系の薬は強迫に効果ありますかね？

SSRIのほうがいいと思うよ
四環形に移行するのは最後でしょ

本間ｽﾄﾚｽ溜まるのぉ