メンヘラーの食事は何食べてるの

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1 ：優しい名無しさん：
食事がおろそかになりやすいですね。
簡単でもっと美味しい食事を作り、食生活を有意義にしましょう。
2 ：優しい名無しさん：2007/02/10(土) 07:47:08 ID:sTyDKra5
耐熱容器に卵と砂糖と小麦粉とヨーグルトとベーキングパウダーとサラダ油を混ぜて、
ラップしてレンジで六分ほどチン
もちもち蒸しパン
3 ：立春 ◆aVKRPdfbng ：2007/02/10(土) 07:49:33 ID:WDGKF1Ge
ザクザク切った肉や野菜を鍋にブチ込んで１時間も煮て、しょう油につけて食えばｳﾏｰ
4 ：優しい名無しさん：2007/02/10(土) 08:01:02 ID:Bd+xZutm
専門性の無いスレッドは板違いです。メンサロ板でおねがいします。
－－－終了－－－
5 ：優しい名無しさん：2007/02/10(土) 11:20:25 ID:BQ3yQ81k
空気
6 ：優しい名無しさん：2007/02/10(土) 11:21:18 ID:BNwxEVIt
( ´・ω・`)しんどいのでジャガリコ主食
7 ：優しい名無しさん：2007/02/10(土) 11:21:56 ID:U/yK6jrs
アイスクリーム
8 ：優しい名無しさん：2007/02/10(土) 12:12:42 ID:lt2ah81l
今日のメニュー

豚汁 十五穀米 温野菜のサラダ
9 ：優しい名無しさん：2007/02/10(土) 12:41:44 ID:DLxxWSkC
カレーライスを作りました。芽のでたジャガイモと青くなったタマネギを使って
美味しいのができました。２日分出来ちゃった。カレー漬けになりそう。
10 ：優しい名無しさん：2007/02/10(土) 14:45:19 ID:iqMB2iBx
食欲減退

朝：食わん
昼：菓子パン1個
夜：食べても茶碗半分のカレー　食パンとスープ　食べない時は食べない

半月もせず体重3キロ減っちゃった。
11 ：優しい名無しさん：2007/02/10(土) 14:53:08 ID:WqnUQiDj
朝昼晩おやつも夜食もカロリーメイトとサプリメントしか食べられない節食障害です。
12 ：優しい名無しさん：2007/02/10(土) 16:17:29 ID:uk/iDvOd
サッポロ一番塩ラーメン具なし。
13 ：優しい名無しさん：2007/02/10(土) 16:20:51 ID:BNwxEVIt
( ´・ω・`)ソバ作ってもらって食った。
14 ：優しい名無しさん：2007/02/10(土) 16:24:35 ID:otfK3Lm1
朝・お味噌汁とサラダ・豆腐

昼・彼氏への手作りチョコ作りながら材料の一部をつまむ（ナッツや栗）

今は気持ち凹んだから休憩しながらミントティー
15 ：優しい名無しさん：2007/02/10(土) 17:23:16 ID:Re7gxT1J
>>6
ﾅｶｰﾏ

平日は毎日吐いてるから、今日休日で久し振りに完食できた食べ物がじゃがりこｗ
しかも１こじゃ足りなくて２こ食べた。
吐き気がないっていいな(*´∀｀*)
16 ：優しい名無しさん：2007/02/10(土) 17:39:10 ID:6p+psyzX
フルーツグラノーラをﾁﾋﾞﾁﾋﾞﾓｿﾓｿ食ってる
17 ：優しい名無しさん：2007/02/10(土) 17:40:18 ID:PEhEJDbR
白米食べるなんて生意気ですよ！
18 ：優しい名無しさん：2007/02/10(土) 18:16:51 ID:4oAI/50o
今からホカ弁行って豚しょうが焼き弁当買ってきます　ﾉｼ
19 ：優しい名無しさん：2007/02/11(日) 14:43:56 ID:E9GhiH30
冷凍うどんを温めて、コロッケ一枚で食らう。
20 ：優しい名無しさん：2007/02/13(火) 04:53:52 ID:pYwfOkuh
むわぁいにちむわぁいにちカショぉぉぉとっ



ハイジの世界へ旅立ちたぃぉ
ペーターぁぁぁ
ユキちゃぁぁぁん


21 ：優しい名無しさん：2007/02/22(木) 18:55:44 ID:5bIzcSY6
無洗米で炊いたご飯に、納豆や卵をかける。
気が上向いたら、もやしで味噌汁を作る。
野菜は野菜ジュースで。たまにレタスをちぎってマヨで食べる。

面倒になると、カップ麺、レンジで温めるご飯。
もっと気力が落ちると水で済ませます。

もっとひどい時は、トイレに行くくらいで限界。
夕方くらいにやっと起きだし、とりあえず何か口に入れて終わり。
22 ：優しい名無しさん：2007/02/27(火) 04:14:27 ID:0hEPZgYW
軽く煮た野菜と
納豆ご飯にたまご入れて。
あとはスポーツドリンク。
お菓子とか色々食べるけどほとんど吐いてるから
多分残ってるのはそこらへん。
あとはサプリかな…

お菓子だけとかだと体調悪くなるから
やっぱりご飯て大事かも。
23 ：優しい名無しさん：2007/03/06(火) 04:26:00 ID:jDO4/Ne3
興味あるので上げとく。

自分は健康的な食事摂ってるより、
お菓子食べてる方が調子がいい。

サプリメントは欠かさないけど。。

最近粒あんぱんにハマってる。
24 ：優しい名無しさん：2007/03/06(火) 04:46:35 ID:v8ACbm/P
>>21
似てる。気力無いので無洗米がやっと。激凹に備えてレンジで2分のご飯常備。
2Lの水、即席味噌汁も常備で非常食はバッチリ！元気があったら普通に何か作れる。
25 ：優しい名無しさん：2007/03/06(火) 06:23:34 ID:3ZWDS4kA
私は、ひたすらパンばっか。
でも１日で菓子パン１個をちょびちょびと
ちぎって食べてる。ほんと、食欲失せたよ。
でもね、鬱に炭水化物は欠かせないそうだよ。
みんなも食べよう。炭水化物。
26 ：優しい名無しさん：2007/03/06(火) 14:33:17 ID:bQjrMgg0
母親が作る朝ご飯以外はヨーグルトとかしか食わない…
腹減ってもキッチンまで行けない…
元気な時でもせいぜいカップ麺だな。
しっかり食べるのは朝と日曜日だけ
27 ：優しい名無しさん：2007/03/06(火) 14:44:28 ID:MI2aUqxc
寿司、すき焼き、しゃぶしゃぶ、ステーキ
たまに、フランス料理
28 ：優しい名無しさん：2007/03/06(火) 14:46:06 ID:aGoKmz8k
じゃがりこ７。
29 ：優しい名無しさん：2007/03/06(火) 14:58:47 ID:I1UDEFTF
煙草
30 ：優しい名無しさん：2007/03/06(火) 15:06:00 ID:DG3xxdM7
肉ばっか食べてる
31 ：優しい名無しさん：2007/03/06(火) 15:31:04 ID:ofAHOlrf
カップめんめん好き
32 ：優しい名無しさん：2007/03/06(火) 16:45:03 ID:7WdCiBxY
目玉焼き
33 ：優しい名無しさん：2007/03/06(火) 23:54:37 ID:U/Tl7+aO
　朝　食えない
　昼　食えない
夕方　朝食
夜　　　昼食
夜中　夕食
34 ：優しい名無しさん：2007/03/12(月) 19:44:34 ID:WjtVWGsv
やっぱりカップ麺。
これしか作れない…
ちょっと健康面考えてラーメン⇒うどんorそばに変えた
35 ：優しい名無しさん：2007/03/22(木) 14:56:02 ID:AeQvfLhg
保守。

甘いお菓子をやめて果物にした。
スナック菓子をやめて温泉卵にした。
主食抜きをやめてコンビニで麺類やおにぎりを買うようにした。

結構調子いい。
36 ：優しい名無しさん：2007/03/23(金) 07:54:11 ID:HfG//1vk
>>35
そういう細かいところから始めるのが大事だよねww
37 ：優しい名無しさん：2007/03/23(金) 09:17:51 ID:qwuppsef
コンビニのパンばかり食べてるよ。。。
あと、コーヒー飲料。
38 ：優しい名無しさん：2007/03/23(金) 11:03:37 ID:e0jiIm2H
ご飯、野菜炒め、ぬか漬け、たまご焼き

推定3人前食べてる
ひとりの時は更に増える
39 ：優しい名無しさん：2007/03/23(金) 16:10:07 ID:h7IzDzsg
>>37 疲れやすくならない？
私は砂糖を取りすぎると疲れが取れなくて困る。

コンビニのパンでも、惣菜パンはたまに買うよ。
甘いものも、たまに「飲み物だけ」甘いものとかはやる。

量も、たくさん食べれば元気になると思っていた時期もあったが
腹八分目の大切さを実感。

朝昼兼→軽く散歩してから　ご飯・野菜のおかず・フルーツ
夜→仕事から帰って　ご飯・納豆・卵

仕事はバイトなので休憩中は食事なし。
こんなもんだけど、自分にとってのベストな生活みたい。
40 ：優しい名無しさん：2007/03/23(金) 19:37:16 ID:hMTPVg8h
菓子パンは止まらない
買って来ただけ全部食べきる
今日の昼は久々に牛蒡天蕎麦を食べた
夕食は黒糖とヨーグルト５００ｍｌ
バナナ4本牛乳干し芋あと色々
体調すこぶるわろし
41 ：優しい名無しさん：2007/03/24(土) 00:44:26 ID:hsC4+dMp
基本的に食欲無し。

朝→薬飲む為にお茶漬け一杯(後に珈琲)。
昼→食べない。
夜→薬飲む為に軽く一人前弱の家庭料理
(炒め物や煮物の簡単なおかず ご飯 インスタント味噌汁など)
42 ：優しい名無しさん：2007/03/25(日) 11:14:23 ID:7YlHq92/
最近めかぶの千切りを何にでも入れて食ってる、
お茶漬け、鍋焼きうどんに入れるとｳﾏｰww
おすすめだぉ
43 ：優しい名無しさん：2007/03/26(月) 16:18:48 ID:8C1R38o+
簡単で体に良い食物何かな？　軽ﾎﾞﾀﾞの一人暮らしだからきついっす
44 ：優しい名無しさん：2007/03/26(月) 16:23:37 ID:sqaNvSnl
>>43
温野菜は？　鍋使うのが面倒だったら電子レンジで。
キャベツでも人参でもブロッコリでも、適当に切ってお皿に盛って
コンソメかだしの素を少し振ってレンジでチン。
ドレッシングもいいけど、ゆずぽんもおいしいよ。
45 ：優しい名無しさん：2007/03/26(月) 17:14:12 ID:J4husjyA
自分がよくやるのは、とにかく野菜たっぷりの、
けんちん汁やミネストローネを鍋一杯に大量に作り、
翌日にはご飯を入れ雑炊にする。
簡単でおいしくて野菜も摂れてグー。
46 ：優しい名無しさん：2007/03/26(月) 17:24:04 ID:8ecDvyhs
トローチ
47 ：優しい名無しさん：2007/03/26(月) 17:25:11 ID:YCujiQG1
無洗米買ってきたぁぁ
これで米を洗う手間から開放される・・・
48 ：優しい名無しさん：2007/03/26(月) 18:53:41 ID:GymeG7f/
紅茶とコーヒーとアイスとゼリー。
なにも食べない日もある。
だるくてますます食べたくなくての繰り返し。
きっと骨はスカスカなんだろうな。
49 ：優しい名無しさん：2007/03/26(月) 22:26:15 ID:ndkmknxn
家族にはちゃんとしたご飯作るけど、あたしはお菓子、コーヒー、パンぐらい。
薬のせいか食欲ナイ。
50 ：優しい名無しさん：2007/03/27(火) 02:00:11 ID:DYLnqJPs
薬飲んで安心すると、ジャンクなもの食べたくなるときある！

果物はビタミンとれるしいいよね。
お菓子生活からは何とか抜け出したよ。
冷凍食品って、どうなのかなぁ？

早く、自炊できるまで元気になりたいなぁ。
51 ：優しい名無しさん：2007/03/27(火) 03:25:52 ID:80zfKOnZ
果物は好きじゃなかったのに
薬で気分が変わってから
缶詰の桃やみかんをよく食べるようになった。
でも量は少しずつで2,3日に分けて食べる。
52 ：優しい名無しさん：2007/03/27(火) 15:59:54 ID:IGPGXsiY
なんだかパンが食べたくてしょうがない
菓子パン・惣菜パン系
パン旨い
それと1日チョコ1枚
53 ：優しい名無しさん：2007/03/27(火) 22:18:19 ID:nkA7qeMy
さくらでんぶとご飯。
１度はまるとしばらくそれ以外食べたくない。
54 ：優しい名無しさん：2007/03/27(火) 23:02:24 ID:676RqwPl
なんかしらんけど、フランスパン。あご疲れる系のパンばっかり買う。
そのまま食うときもあれば、サンドイッチにしたり。あほほど具材をは
さむので、汚い食べ方になっちゃうけど、それはそれでいい感じ。

でも最近私もなんか果物系がほしくなるなあ。果物入りヨーグルトと
かも。
55 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 02:54:50 ID:ZoMLfcXL
最近バランス崩し気味だった。
毎日「春雨ヌードル」か「スープパスタ」にお湯入れるくらい。

明日こそスーパー行って、野菜や豆腐買ってこよう。
かぼちゃとか、レンチンするだけで温野菜風になるしね。

疲れてても、お菓子に逃げないように気をつけてる。
レトルトだろうが、食事らしいもの食べるようにしないと
すぐお菓子依存症になっちゃうから。

チョコやポテチは依存性があるから避けてる。
56 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 07:45:32 ID:jZNrkJux
仕事が忙しいことにかまけて、朝･昼ごはん抜きで晩御飯はお菓子とかラ
ーメン、コンビニのおにぎりとか手間要らずの生活3週間ほど続けたら、見
事に肌がぼろぼろになった。何を塗ってもすぐ肌が乾いて、皮がめくれ、
唇も縦にひび割れで血がにじんでた。かなり悲惨だった。
今はまともな食事をしていて、やっぱり肌の調子が違う。心の調子も。
関係あるんだねえ。
57 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 08:27:19 ID:ozosuxQN
夕飯を食べて
夜中にアイスクリーム

肌が変だ頭も
58 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 08:34:41 ID:95qgAetr
>>53
ナカーマ(・∀・)人(・∀・)

桜でんぶウマー
59 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 11:42:07 ID:pHG8fxe1
>>56
私３ヶ月くらいそういう生活してたけど何もなかったよ。
頬がちょっとこけたくらいで。
眠くて仕事中居眠りばっかしてたけど…;;;
60 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 12:14:59 ID:6XSfu0AE
毎日おもちかパン(･ω･｀)
一口食べてあとはわんこにちょびちょびあげてるからわんこのほうが太った…小型犬なのに重たくてずっしりくる
61 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 14:04:31 ID:nAAiL1CH
>>60
餅って高くない??
62 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 14:19:54 ID:/VOeKwNn
>>60　わかる。するっと入るものしか食べたくない気持ちかな。

私もそういう時期があったけど、コンビニのおにぎりで
「磯辺焼き風」みたいのがあって、お米なのにお餅みたいだったんだ。
それを買ったことをきっかけに、少しずつお米も食べられるように
していった。

冷凍食品でもグラタンじゃなくてドリアを選んだり。

基本的なことだけど、お米もたまには食べた方が体の調子が
いい気がする。気のせいかもだけど…
「みんなと同じような食生活ですよ～」って自信持てるから、
精神的にもいいのかも。
63 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 14:26:55 ID:wR2wX3lv
私は肌と身体弱いから食生活乱れると肌荒れるし、体重増えると身体痛くなるんだ。
だから余裕ある時に作り置き、冷凍したり。
果物や納豆は一日一個食べて、野菜中心。
人参、大根、キャベツや胡瓜を一夜漬けにしたりキムチ素で和えたり。
胡麻と黄粉ミルクは空腹時や眠れない夜のおやつ。
お菓子類は殆ど買わない。その分、美味しい果物や野菜、他の食材を買う。
64 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 14:51:41 ID:LmVK4Mvb
基本的に肉と御飯のみ
たまにアイスクリームを食う。
65 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 15:00:08 ID:aBESnA0i
朝晩は用意されてる。
昼は食べない

用意するの苦痛だから
66 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 15:02:37 ID:ja7rVGxJ
>>62
どこのコンビニ？いいなそれ。

ケーキなどのお菓子、フルーツ、あとは珈琲と紅茶で過ごしてる。いい加減にせな…
頬こけまくり顔色悪すぎる
67 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 15:03:36 ID:YeK7EUK1
台所に長時間立っていられない。
68 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 15:13:45 ID:m+poeS5T
昨日のメシ
　朝→ペヤング、ポテチ1袋、豆大福6個
　昼→カレーライス、コアラのマーチ2箱
　夜→大盛りチャーシュー麺、ライス、ぎょうざ、ビール、干し芋、クリームパン
　夜中→雪見だいふく、赤いきつね、カリカリ梅11個

69 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 15:35:34 ID:jMPM/4uw
>>68
藻前の健康が心配だ
70 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 15:36:33 ID:jMPM/4uw
>>64
自分も肉とご飯ばかりで暮らしたい
裏山
71 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 16:14:53 ID:aQXS7vkc
仕事してる時より痩せてるのがウケる
72 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 16:36:19 ID:GssrzaoJ
食事で老化が進む ( 肉 牛乳 砂糖)
http://www.hazakura.jp/3.htm
20年若返った人
http://www.tv-tokyo.co.jp/shujii/back/061106/index.html
73 ：sage：2007/03/29(木) 16:52:22 ID:YyxhRCoU
全食カロリーメイト

四つのバリエーションを楽しむ
74 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 16:58:41 ID:6XSfu0AE
>>62さん
一時期はガリガリ君だけしか食べなかったよ…ガリガリになった(´･ω･｀)
今日何年かぶりにハンバーグをたべた。
リバースした…orz
もう年なのか？明日はお餅がとどくよ、楽しみ(*･ω･*)ﾜﾎ
75 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 19:12:11 ID:gCSW+7u9
今日のメシ

朝⇒てんぷら(昨夜の残り物)、ご飯
昼⇒から揚げ弁当、てんぷら(まだ残ってた)、ごぼうサラダ、たまごスープ、アップルパイ
夜⇒トンカツ、サラダ、ニラのスープ、ご飯
そしてお風呂上りにチーズケーキ食べる

76 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 19:28:25 ID:qVa7+CPN
朝：イチゴ＋バナナ＋牛乳＋ハチミツをミキサーにかけたジュース
昼：昨夜作ったフレンチトースト3枚
夜：チンゲンサイのごま油炒め＋林檎一個
77 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 19:59:56 ID:EBABKCkj
朝・キャベツ等野菜ざっと切ったのと豆腐と餃子と冷凍うどんをウェイパーと味噌で味付けて煮込んだの
昼・スポーツドリンクと低脂肪乳とサプリ11種程
夜・朝の残りに里芋と卵とまた冷凍うどん入れて粉末カレーで少し味変えて煮込み直したの
見た目は悪いけどごった煮は超適当に作っても味それなりに出来て楽で良い
78 ：優しい名無しさん：2007/03/30(金) 00:23:45 ID:Ix91kaZ8
朝→プロテイン
昼→キャベツゆでたやつ
夜→プロテイン
79 ：優しい名無しさん：2007/04/01(日) 05:09:57 ID:aGMnLBi1
>>66　ヤマザキデイリーストアで買いました。

>>74　私も先日久しぶりに、ハンバーグ食べました。
冷凍のをあたためただけだけど、すごく美味しかった。
リバースはしなかったけど、胃もたれはしました。

普通のＯＬさんとかが、ミックスフライ定食とか食べてるの見ると
すごい「健康だな～」って思う。
私はお米とお肉両方は食べられない。

今日はかぼちゃの煮物と、スープパスタにお湯入れたものを
食べました。一応炭水化物摂ったし、元気かな。
80 ：優しい名無しさん：2007/04/01(日) 21:36:22 ID:bfb+CWPH
お餅が届いて嬉しい…
今日のメヌ
朝→お餅一個
昼→ピュレグミ
夜→煮物、卵焼き、コエンザイムのアイス

ハンバーグとかお肉は確実にリバースするからもうヤダ°･(ノД`)･°･二十歳だけどピザを食べる人を見るとうらやましい。でもピザにはなりたくない…
81 ：優しい名無しさん：2007/04/01(日) 22:16:49 ID:TpWah8HQ
>>80
今年20歳になるけど普通にピザとか食えるよww
むしろ肉とか脂っこいもの以外食いたくないww
貴方のような食生活は絶対無理
82 ：優しい名無しさん：2007/04/01(日) 22:29:07 ID:bfb+CWPH
肉はキモイよ°･(ノД`)･°･原型思い出す;;
だから姿焼きの魚も目があった瞬間に
((((゜д゜;))))ｱﾞｯ！
ってなる…

でも高見盛とかが笑顔でドナルド食べてる姿は微笑ましい…
83 ：優しい名無しさん：2007/04/01(日) 22:34:31 ID:TpTPMjgi
食欲ナイ。食べ物やさんにも食べたいものがないけど、何か食べなきゃって思い
カップラーメンやお菓子、パン、コーヒー。
今日は夕食？にクリーム＆イチゴのケーキ２個たべた。
84 ：優しい名無しさん：2007/04/01(日) 22:44:31 ID:WGaNAIj0
朝 コーラ400㍉㍑、飴5個、牛乳1杯
夜 菓子パン1個、牛乳1杯、餅4個

この頃まともに食べていなかったので、炭水化物をたくさん取ってみた。
胃が縮んでるみたいで、もうお腹いっぱい(´・ω・`)
85 ：優しい名無しさん：2007/04/01(日) 23:05:50 ID:4X3YKPUW
朝 無し
昼 無し
夜 ゼリー1個
86 ：優しい名無しさん：2007/04/01(日) 23:16:52 ID:QwX238WZ
全て肉、とにかく肉と飯とみそ汁
87 ：優しい名無しさん：2007/04/01(日) 23:22:50 ID:A2dpLK55
スッパイマンキャンディー
88 ：優しい名無しさん：2007/04/01(日) 23:58:54 ID:0y0mDj6d
一日２食｡普通に家族と同じ物食べてる｡米の代わりにいつも酒だけど｡｡気が向いた時よく家族の食事作ってる｡外に出れないだけだし､私は皆さんに比べて軽いんでしょうね｡でもこの間友人から電話かかってきて応対した後､味がわからなくなった｡そういう時は食べない｡
89 ：優しい名無しさん：2007/04/02(月) 00:01:40 ID:YFOndPsP
>>84
失礼な質問すまん
もしかしてあなたはデブってる？
90 ：優しい名無しさん：2007/04/02(月) 00:02:36 ID:YFOndPsP
ごめん早とちりした。
意図的にその食事内容にしたんだね、すみません
91 ：優しい名無しさん：2007/04/02(月) 00:59:50 ID:BkjTbcDI
朝、パン
昼、朝の残りのパン
夕方、レタス
夜、昼の残りのパン

結局、パン１個を３回に分けて食べ切った。

次の日…

朝、ヨーグルト
昼、無し
夜、冷奴

でも、私はピザなのょorz
92 ：優しい名無しさん：2007/04/02(月) 01:05:35 ID:EVDhWxAu
今日水分のみ。
93 ：優しい名無しさん：2007/04/02(月) 01:46:38 ID:eR9S/MVZ
>>91
どのくらい前からそんな食事してるの？
そんな貧相な食事でもピザなのか、
94 ：優しい名無しさん：2007/04/02(月) 02:13:25 ID:+5QosZU2
>>91
そんな事してると一気にリバウンドするよ
95 ：優しい名無しさん：2007/04/02(月) 02:15:25 ID:sFvxXKdH
１日１食か
１日１食とお菓子か
１日２食
96 ：優しい名無しさん：2007/04/02(月) 02:28:19 ID:1Rgnbvp8
毎日砂食ってるみてえだ。
97 ：優しい名無しさん：2007/04/02(月) 03:07:26 ID:J/dxCsIB
キットカット
98 ：優しい名無しさん：2007/04/02(月) 03:11:22 ID:rWLBY2ge
食事の支度って、当たり前のことなのに結構労力使うんだよね。
だから冷凍食品を買うことから、食生活を普通にしようと頑張ってる。

朝→なし
昼→冷食ドリア系　果物
夜→冷食焼肉ライスバーガー　果物

でも今日は休みだったから
朝→なし
昼→ココア１杯
夜→冷食ポテト　チキン　梅せんべい３枚　スコーン少し

体型は普通です。食べなさすぎる時は、ちょっと食べただけで
すぐ太ってた。最近はあまり変動がないから助かってる。
99 ：優しい名無しさん：2007/04/02(月) 03:13:09 ID:Yw6U0oEK
毎食ウィダー
100 ：優しい名無しさん：2007/04/02(月) 04:00:18 ID:AxDx4+/n
朝 食べない
昼 食べない
夜 家族と食事…だから家族と同じもの(＝肉やら魚やら米やら)を食べる
↓
食うのに時間かかる(飲み込めない)
待たせてるから焦って食う
↓
吐く


ああ嫌なサイクル(´・ω・｀)

でも今度友達(わりと大食い)と遊ぶことになってしまった…
はああ憂鬱…
101 ：優しい名無しさん：2007/04/02(月) 04:16:19 ID:LiJNYm3T
昼　やきそば弁当
夜　やきうどん
夜中　飲むヨーグルト
何食べてもうまいんだよね。ビンボーだからだ、多分。
102 ：優しい名無しさん：2007/04/02(月) 07:44:48 ID:GxJPnbyS
>>91
摂取カロリー少な過ぎて代謝落ちてるんじゃ？
その上運動してないなら落ちるのは先ず筋肉余計に代謝減るしリバウンド酷いよ。
と、拒食⇔過食(嘔吐無)を繰り返しで正にその状態でピザはピザでもラージな俺。
103 ：優しい名無しさん：2007/04/02(月) 20:09:30 ID:+5QosZU2
食欲ない人は別として、ダイエット目的で下手に極端な減食すると
リバウンドで前より太ったりするよね。
適度に食べてるけど太らないよ。食べ過ぎてもせいぜい２～３キロ
あとはまた自然に戻ってる。
今日は面倒で野菜とお茶漬けと豆腐
104 ：優しい名無しさん：2007/04/02(月) 21:06:40 ID:A0Aa+eUT
さっき作って食ったもの。
ごはん&納豆。
スルメイカとニンジン、セロリの炒め物(イカのワタ入り)。
アサリの味噌汁。
105 ：優しい名無しさん：2007/04/02(月) 21:07:34 ID:xYbwDHtf
キャベツ
レタス
タマネギ
ピーマン
コーン
チリドック
オニポテ
小豆玄米パフェ
水大量
106 ：優しい名無しさん：2007/04/02(月) 21:36:09 ID:842bQrkR
朝 わらび餅
昼 豆大福
夜 わらび餅
107 ：優しい名無しさん：2007/04/02(月) 21:51:58 ID:mWtUizRK
働き始めたら急に食生活変わった。
基本、３食は親の手作りだし、間食なんかほとんどできない。
痩せるかもww
108 ：優しい名無しさん：2007/04/02(月) 22:10:51 ID:J/dxCsIB
ラーメン
チョコレート2袋
ほっけ
のり弁当
ぴーなつ菓子
きもちわるい
109 ：優しい名無しさん：2007/04/03(火) 22:01:09 ID:QkM6hce8
朝 ガーナミルクチョコレート
昼 セブンのあんドーナツ
夜 パックンチョ
110 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 03:50:09 ID:bofxD857
バカ者ー、すぐセブンイレブン行ってサプリメントのビタミンB群買って多めに摂りなさい!すっげー元気になるから!
111 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 03:55:42 ID:AIn7RWnT
マジか！
私はヨーグルトで一週間過ごしてきたけど、ビタミンで元気になるなら
ε=┏(;￣▽￣)┛
112 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 04:05:50 ID:bofxD857
おいマジマジ、すげーの、ビタミンB体動かす燃料みたいな物らしい!だあああぁぁぁ
113 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 04:09:37 ID:AIn7RWnT
だぁぁぁぁって(笑)
分かった(*^∇^*)ビタミン剤 かぶ飲みするね
114 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 04:20:39 ID:g0G9S93G
朝→食パン
昼→食パン
夜→クレープ
薬飲まなきゃだからとりあぇず無理無理何か口にしている
115 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 04:26:06 ID:g8W7e08u
朝：豆乳＋薬＋ビタミン＋ジュース
昼：おかゆ
夜：おかゆ

作る気がしない。食器も洗う気力なし。
116 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 04:30:21 ID:bofxD857
無理な時は食わないで良いんじゃねーの?なんでも無理はいけないよん
117 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 04:52:41 ID:AIn7RWnT
>>116
優しいねぇ。
(^・^)Chu♪
118 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 05:04:26 ID:bofxD857
やった～「ちゅっ」もらったぜー!ヒャッホ～イ
119 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 05:10:06 ID:AIn7RWnT
>>118
いやぁ♪いい人だね。
フリーになったら、私のダーリンになって☆
120 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 05:18:41 ID:bofxD857
もちろんだぜ!可愛い娘ちゃん!お姫様抱っこ得意なんだぜ!
121 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 05:25:30 ID:AIn7RWnT
おぅ♪いい男 発見(o^-^o)
いつか ハニーにしてね☆
122 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 05:43:53 ID:y72ogGFX
おはよ。昨日のﾒﾇｰです。
朝～カフェオレ＆バタートースト1枚
昼～しらすチャーハン＆中華スープ＆いよかん
夜～ハンバーグ(マッシュポテト添え)＆ご飯＆味噌汁
夜食～カレーライス
んでさっきからポテキングというｽﾅｯｸ食べてる。
さらに100％のリンゴジュース1㍑飲んで体重増えないのはどして？
とうとう38㌔台に突入しますた。がんばってるけどもうダメぽ・・
123 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 05:58:48 ID:bofxD857
あんた七不思議の一つだろ!
124 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 06:08:19 ID:y72ogGFX
>>123
オイラある意味不思議ちゃんなんだな～初めて知ったよｗ
ちなみに朝飯はさっきもう用意しといたから。
納豆ご飯＆豆腐とねぎと揚げの味噌汁＆漬物
お薬飲まなきゃなんねーのでがんばって食ってるんだがなんだかやる気なくなってきた
125 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 06:10:03 ID:cRjRueKP
お昼　煮込みﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、ご飯。
夜　ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞと食ﾊﾟﾝ。
間食　ｼｮｺﾗｲﾌ。
126 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 06:11:58 ID:AIn7RWnT
ここにいる人だったんだ
(笑)
気付かなかった(*^∇^*)
でも、いつかハニーにしてね♪
精神科医より魅力的だから
127 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 06:15:29 ID:HyGV4sE6
昼　ファンケルのGABAスープリゾット（トマト）
夜　豚肉のしょうが焼き　温泉たまご　コールスロー
128 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 06:22:45 ID:bofxD857
いつもはスロットサロンでプロレスの話してんだけど、ここ覗いてみた、スロサロ来てみ、悩みなんか無くなるよ♪
129 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 06:26:41 ID:AIn7RWnT
スロット分からないもん
(>ε<)
130 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 06:34:38 ID:AIn7RWnT
おっと！仕事いく準備しなくっちゃ(*^∇^*)
じゃ またね(*^o^*)/~
131 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 06:37:12 ID:bofxD857
大丈夫、半分はスロットと関係ないスレだから、プロレス、下品、野球、お笑いが混ざったよく分からん板になってんのがはははは!待ってるぜい!
132 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 06:40:32 ID:0s+rOqFU
うんこ
133 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 06:49:18 ID:AIn7RWnT
って もう会えないねぇ
残念(;_;)
いつか 何処かでね
Chu!(^3^)-☆
134 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 06:50:19 ID:TU5YuTk1
昨日
朝・お餅一個
昼・ツナマヨサンド
夜・温野菜サラダ、お味噌汁、ご飯、焼き鮭

ツナマヨリバースした…私の胃がおかしいお°･(ノД`)･°･
135 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 06:58:38 ID:d17+z9kF
朝→野菜生活
136 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 07:00:37 ID:iVu9cofC
ｳｪﾙﾁ
137 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 07:52:30 ID:i+RwcZ4o
本日の朝食
ｳﾆｸﾗｹﾞ ご飯(お茶碗に半分) ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁 ﾙﾎﾞｯｸｽ
138 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 08:10:59 ID:CYThrGVD
昨日一日
朝 無し
昼 グミ五粒
夜 シャンパン一本

ここ一週間昼は少量のお菓子。
糖分大好き。
139 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 11:23:14 ID:0UfCrxLQ
ヨーグルトだけしか食わん人がおるが、健康維持を目的にしてるなら意味ないぞ。
ヨーグルトは食後に食うべし。
空腹時に食うと胃酸に乳酸菌が負けて全滅する。
乳酸菌が活躍する「腸」まで届かない。
140 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 11:35:22 ID:jpgZDkQ+
朝　コーヒー　クロワッサン　りんご１個　バナナジュース
昼　サンドイッチ　コーヒー

３時のおやつ　クッキー、ルイボス茶

夜　和食（ごはん抜き）か、スパゲッティ等

夜食後のおやつ　クッキー、ルイボス茶

なぜか体重増加傾向にあり。この食生活じゃﾀﾞﾒかな？
141 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 11:53:42 ID:fdr9hYQp
パンは太るよ
スパゲッティも同じ
142 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 11:59:19 ID:jpgZDkQ+
やっぱりそうか。。。
私の好きな物は全部太る物なんだよなぁ。。。
143 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 12:08:11 ID:fdr9hYQp
>>142
私もパンに凝り出したら見る見る太った
炭水化物は太るよ
適度に米を食べる程度にとどめたらいいとオモ
ついでに果物も糖分が多くて意外と太るから気をつけた方が良いよ
144 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 12:08:24 ID:bVkZ83dp
朝　コーヒー
鮭、ご飯、味噌汁
昼　食事は摂らず
夕　ハムエッグ、キャベツ の千切り たまに白身魚が入る時 があります。
145 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 12:20:19 ID:JLRj/smY
この２、３日は青汁とご飯を少し。

元気なときは私も、家にある野菜を味噌汁か、
コンソメで味付けして食べます。

軽い摂食なので食事は３食取るようにしてます
146 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 13:26:10 ID:7L/NAuq2
朝 ショートケーキ
昼 どでかばー
夜 どでかばー

どでかばーうめええ
147 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 18:33:49 ID:hKtE7Yse
朝⇒ごぼうサラダ、ご飯
昼⇒弁当(99㌫冷凍食品)
夜⇒サンドイッチ、と何か
148 ：優しい名無しさん：2007/04/06(金) 18:38:27 ID:AIn7RWnT
グレープフルーツのジュース
149 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 00:13:58 ID:K35dFmmB
おめえら本当にそんな物だけで生きてんのか?普通の人より強えーんじゃねーの?誰か素直にビタミンB摂った奴はいねーのか?
150 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 00:30:41 ID:6EyzC2cR
朝→クッキー5枚、コーヒー

昼→味噌汁、目玉焼き1個、コーヒー

夜→コーヒー、チョコ80グラム
151 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 00:33:00 ID:niuPc99Y
ビタミンも飲んだよ♪
ビールも飲んでるけどね
(*^∇^*)
152 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 00:44:29 ID:K35dFmmB
おっ、素直だね～、効くんだわー、つーかビールが効いてんじゃねーか?
153 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 00:47:13 ID:xO3ogmfC
朝　納豆ご飯、もやしの味噌汁、牛乳。
昼　卵ご飯、もやしの味噌汁。
夜　納豆ご飯、もやしの味噌汁デザート。
たまに冷凍しているちりめんジャコかけたご飯を食べます。

糖尿病やってるとさ、肉だの魚だのを嫌いな量を切り分けなくてイイ
パッケージ済みの方が便利なの。
卵や納豆のミニパックは、丁度一食分にまとまっていたりする。
しかし、一度無洗米をセットしてしまうと同じ食事の組み合わせだから…。
独り身は辛いよ。　あ、アモバンが聞いてきたからそろそろ寝るにょ。
154 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 00:49:06 ID:uaPRJTQ3
メンヘラーだけに今日はバイトの後輩と
ラーメン食ってきたよwwwwww
155 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 00:50:04 ID:Z6sG3DVy
朝→点滴
昼→寝てる
帰宅→お餅をリバース…死にそう°･(ノД`)･°･
156 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 01:06:27 ID:K35dFmmB
157 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 01:07:39 ID:niuPc99Y
そうよ♪
昨日、ビタミン飲みなさいって言うから飲んでるよ
(*^∇^*)
でも、ビールが美味しいんだもん☆
158 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 01:19:01 ID:K35dFmmB
君は元気そうだね、ビタミン摂ってもっと元気になって、みんなに奨めて元気にしてやってよん、がーっはっは!
159 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 01:25:20 ID:niuPc99Y
君が私を元気にしてよ♪
160 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 01:34:38 ID:K35dFmmB
オッケ～イ!
え～と、あ～、何すれば良いんだ?君は最高に可愛いよ!見た事ないけど!文から観てヒルトン姉妹に似てるだろ!?
161 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 01:48:22 ID:niuPc99Y
日本人なんだけど(≧▽≦)あは♪キミにお任せしちゃうよ☆
162 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 01:59:50 ID:K35dFmmB
1.見ろあのサラリーマンを傘もささずに雨をすべて避けているぞサラリーマンの鏡だ
2.会社到着
3.課長「君どうしたんだ?びしょ濡れじゃないか?」
4.サラリーマン「汗なんです（泣） 昔の４コママンガのパクリだけど、ヒャッホイ!
163 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 02:09:52 ID:niuPc99Y
うふ♪違う事 期待しちゃった(*^∇^*)
残念～～(>ε<)
164 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 02:30:17 ID:K35dFmmB
じゃお姫様抱っこだ☆ 他の人に怒られるだろーな? 食事は蕎麦とカレーパンとエロ本
165 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 02:36:08 ID:niuPc99Y
ありがと♪キミはいい人ね(*^∇^*)
キミみたいな彼氏 探そうっと(o≧∇≦)o
166 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 02:46:41 ID:G+UVkcko
ポカリ
167 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 02:58:01 ID:uaPRJTQ3
>>165
そんな明るい貴女に俺が立候補
168 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 03:56:36 ID:iCR/EeSP
栄養ドリンクで命つなぎ
169 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 04:58:57 ID:3tdQq1nU
夜:たらこﾊﾟｽﾀ。ﾋﾞｽｹｯﾄ。ｻﾗﾀﾞ。お薬。

夜食:もやしわかめｽｰﾌﾟ。ﾁｮｺ。
170 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 05:01:07 ID:7bB4vo1i
ぼんちあげ
キットカット
ポテチ
食パン二枚
弁当
バッテラ
キャラメルコーン
ルマンド
もうアカンわ
死ぬしかないわ
171 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 05:08:20 ID:JYdHUsjE
昼過ぎにパン一つ食うだけで一日は桶。
朝眠いから食べない、昼は休憩中暇だから少し食べる、夜は眠いから寝る。
～以上～
172 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 09:57:36 ID:5xbdV/Ki
朝→米、味噌汁、ハムエッグ
173 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 11:13:25 ID:y3b41tlh
愛
174 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 14:56:56 ID:vPEKsKs/
寝る前に胃に何か入れないと落ち着かなくて眠れない。
太りつつある。
175 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 17:02:43 ID:3zd9WRB/
DHCのサプリが食事代わりだった頃があるな…
176 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 17:22:01 ID:xmkcMZzr
ご飯
177 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 17:38:52 ID:69rqL2jZ
昨日の夜から何も食べてない…
178 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 18:38:05 ID:oASiLn5q
から揚げ食べた
179 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 19:53:12 ID:6wrZcnjf
チョコ、アイス、時々せんべい
180 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 22:18:03 ID:7bB4vo1i
キットカット
ぼんちあげ
ルマンド
ごはん
タキモノ
ホットケーキ
181 ：優しい名無しさん：2007/04/08(日) 01:33:03 ID:UmA+iCg7
たまには、うなぎでも喰らいなさい!元気出るから!
182 ：優しい名無しさん：2007/04/08(日) 01:34:19 ID:YAT4AJII
焼酎 3杯目！
183 ：優しい名無しさん：2007/04/08(日) 01:35:42 ID:YKCRYGaO
今日げそキムチ食ったらなんか吐きそう
184 ：優しい名無しさん：2007/04/08(日) 01:41:34 ID:KDNPXEqe
ケーキ食べたいな
185 ：優しい名無しさん：2007/04/08(日) 01:47:55 ID:UmA+iCg7
>>184はい、夜中ダメ!
186 ：優しい名無しさん：2007/04/08(日) 01:55:08 ID:8hSAccRq
やっぱ甘いもの摂るの多いよね。
187 ：優しい名無しさん：2007/04/08(日) 02:09:14 ID:KDNPXEqe
>>185
食べたいおー
買って来ておー
188 ：優しい名無しさん：2007/04/08(日) 02:16:27 ID:UmA+iCg7
しょうがねーな、可愛いっぽい、買ってってやるわ!何県だ?
189 ：優しい名無しさん：2007/04/08(日) 02:34:00 ID:UmA+iCg7
味しらべ、ハッピーターン、5/8チップ、ひよこ
190 ：優しい名無しさん：2007/04/08(日) 02:35:11 ID:UmA+iCg7
ケーキ買っちまったぞ!どうしよう!
191 ：優しい名無しさん：2007/04/08(日) 02:35:28 ID:KDNPXEqe
>>188
ありがとおー
ﾀﾞｻｲﾀﾏだおー
192 ：優しい名無しさん：2007/04/08(日) 02:40:29 ID:UmA+iCg7
そんな県シラネ!川越は知ってるけど!いえい
193 ：優しい名無しさん：2007/04/08(日) 02:49:01 ID:KDNPXEqe
もう他の人見付かったからいいおー
あでゅー
194 ：優しい名無しさん：2007/04/08(日) 02:52:22 ID:UmA+iCg7
195 ：優しい名無しさん：2007/04/08(日) 03:08:06 ID:7kiCRWNm
朝…食パン二枚（ブルーベリージャムつき）
昼…ゆで卵二個
夜…ミックスフルーツジュース一リットル

…大好きな赤いキツネ、リバースしちゃってからカップ麺食べられない…。
(´・ω・｀)
ちなみにほぼ毎日食パン二枚＋ジャムは変わらない。
一時期それだけで三食→赤いキツネ事件だったから、胃が弱ってる？
(´・ω・｀)
電子レンジ無いから、料理っぽいのできないよ…。
196 ：優しい名無しさん：2007/04/08(日) 03:20:27 ID:y5F0udjP
フルーツジュース毎日一リットル飲んだら太るよ

朝、なし
昼、ハムトースト食パン三枚分
夜、ご飯、煮魚、刺身、野菜スープ

生理前の過食だよ参ったorz
197 ：優しい名無しさん：2007/04/08(日) 03:56:19 ID:iTU5WGDR
朝　なし
昼　オムライス半分
夜　じゃが●こ食べてる途中に寝ちゃって、３時くらいに覚醒…

食べ残してたじゃが●こ食べて
ご飯に納豆(キムチとしらすを投入してみた)と、お吸い物とヨーグルト食べた。
飲み物はお茶でした。
198 ：優しい名無しさん：2007/04/08(日) 04:36:51 ID:f/xswgGQ
キムチはいい
すごく身体にいい
皆 食べな
199 ：優しい名無しさん：2007/04/08(日) 05:09:38 ID:Qvzvmsiq
朝 100%ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ1杯
昼 唐揚げ3個 夏みかん1個
夜 蟹雑炊お茶碗1杯 トマト1個

食欲ないのに無理矢理詰込んでるけど、食べるのがノルマに感じてきて辛い
200 ：優しい名無しさん：2007/04/08(日) 05:31:14 ID:/gPP0amH
朝 黒糖スティックパン3本
昼 黒糖スティックパン3本
夜 たぬき蕎麦、筍ご飯ちょっと

夕方立ち眩みが酷かったのは薬の副作用かな？
201 ：優しい名無しさん：2007/04/08(日) 06:32:22 ID:jZbrKkCs
時々ヨーグルト（ゴマと蜂蜜入り）
時々豆腐サラダ
時々甘い物
202 ：優しい名無しさん：2007/04/08(日) 06:42:14 ID:e7UQtVQU
夜 春雨スープ
朝 野菜スープとサラダ、フルーツジュース
203 ：優しい名無しさん：2007/04/08(日) 11:24:10 ID:+1WougLI
朝たくさん
昼たくさん
夜たくさん
間食甘いものたくさん

ぶくぶく太っていく…
204 ：優しい名無しさん：2007/04/08(日) 22:58:18 ID:UmA+iCg7
カスミ
205 ：優しい名無しさん：2007/04/09(月) 01:34:28 ID:+p6LljrF
昼だけ1日一食＋おかし
あんまり食べると眠気が襲ってくるなにも出来なくなる
206 ：優しい名無しさん：2007/04/09(月) 01:52:44 ID:WeYgIpMB
お腹すいたときにあるものを適当に食べたり食べに行ったりで、一日何食とは決まっていない
今日は夜にラーメンと餃子
207 ：優しい名無しさん：2007/04/09(月) 01:56:08 ID:w7CSrkh9
今の時代、毒みてーな食い物ばっかだから気を付けるんだぜ、ちゃんと栄養摂れよ、じゃ元気でな～、ヒャッホ～イ
208 ：優しい名無しさん：2007/04/09(月) 01:58:34 ID:3XzIGKmA
みんなちゃんとしたもの食べないから治らないんだよ。
209 ：優しい名無しさん：2007/04/09(月) 02:17:00 ID:/BrcSR6L
食べないし寝ないから痩せる
210 ：優しい名無しさん：2007/04/09(月) 02:19:54 ID:Cprhm0ix
食べないし眠れませんが太る
211 ：優しい名無しさん：2007/04/09(月) 02:49:16 ID:UAWGbj8l
朝なし
昼コンビニ蕎麦コンビニたこ焼き
夜ジャガイモをチンしたやつをバターで炒め、サラミ(ダイソー)とチーズを加えて適当に焼いたやつ。と白米。
212 ：優しい名無しさん：2007/04/09(月) 03:04:16 ID:1azNdIWq
久しぶりにコンビーフが食べたくなって買ってきた。
缶を空けるのが楽しかった。もちろん美味しかった。

最近料理をしないなぁ。。野菜を切ってチンしてるだけ。。
213 ：優しい名無しさん：2007/04/09(月) 05:23:00 ID:7euhuYrU
ｺﾝﾋﾞｰﾌ臭い
214 ：優しい名無しさん：2007/04/09(月) 05:36:03 ID:AGZcz6Cm
たしかに
でも味わい深い
215 ：優しい名無しさん：2007/04/09(月) 06:04:58 ID:dW8GfxqH
毎日食べてるけどｶﾞﾘｶﾞﾘでキモイよ私。
ラーメン、ところてん、
チョコ、菓子パンとか
216 ：優しい名無しさん：2007/04/09(月) 06:06:37 ID:Pubsa7h9
４リットルの焼酎とあとするめとか
217 ：優しい名無しさん：2007/04/09(月) 09:18:45 ID:SuvIGRhV
抗うつ剤で激痩せしてから、
何食べても、即寝しても太れない。
頑張って食べるの疲れた

朝 ミラノサンドBセット
昼 チャーハン
夜 カレーうどん
218 ：優しい名無しさん：2007/04/09(月) 13:12:07 ID:xQG3Vn8m
>>217
激やせする抗うつ剤って何？
自分過食になって体重落とすの苦労してるから知りたい
219 ：優しい名無しさん：2007/04/09(月) 13:31:51 ID:SuvIGRhV
>>218
パキシルで痩せたとゆうか、やつれたよ。
パキは人によっては痩せたり太ったりみたい
220 ：優しい名無しさん：2007/04/09(月) 13:47:48 ID:49FhSFQd
最近は動物性の食べ物はなるべく採らないようにしてる。

朝：ごはん、たらこ、肉なしじゃが、ワカメスープ
ごはん、肉じゃがは昨日の残り、スープはインスタントだから手間なし。たらこも。
昼：ごはん、魚の煮付け、納豆
例によりごはん納豆は手間なし。魚は冷凍だから昼も適当。
今アーモンドチョコ食べて足りない分のカロリー補ってみてる。乳類入ってるけど。
221 ：優しい名無しさん：2007/04/09(月) 13:59:49 ID:gyzrl8S7
>>218
私は以前にデプロメールでも痩せたよ。

朝：りんご、カルシウムウエハース２枚、ヨーグルト、コーヒー２杯
昼：いよかん、野菜ジュース、豆乳１杯
夜：たぶん食べない

160/40で体脂肪率14％切ってる。これ以上痩せたら入院って言われてるけど、
どうしても食欲が出ないorz
222 ：優しい名無しさん：2007/04/09(月) 14:11:32 ID:3SpwiKOk
野沢菜とちりめんじゃこをトッピングした白粥
223 ：優しい名無しさん：2007/04/09(月) 14:29:35 ID:pc1SvUZ+
素ラーメンかタマゴつきラーメン
肉食いたいよう・・・
224 ：優しい名無しさん：2007/04/09(月) 16:21:29 ID:YJ6d0d0v
チョコレートのおかしばっかり食べてる
３食チョコレート
おかげで目眩が酷いです
225 ：優しい名無しさん：2007/04/09(月) 17:01:02 ID:6nFKRFrp
早朝…ご飯・納豆と卵・鰯の缶詰め・梅干しと海苔
朝…ご飯・チキンミートボール・ポンカン
午前…ご飯と漬け物の湯漬け
昼前…バナナ・牛乳・ドライフルーツ入りのパン
昼…ご飯・チキンミートボール・苺
午後…ご飯・スズキの刺身・焼き鳥缶詰め
おやつ…ポテトチップス半袋・牛乳
夕…ご飯・厚切りハムと大根おろし
夜…ミニカップラーメン・ビタミンゼリー

たぶん書き忘れも有る位、食べっぱなし
ご飯はかなり柔らかめで一食分の量が少ないのか、痩せてます
226 ：優しい名無しさん：2007/04/09(月) 19:02:18 ID:Kvz300d9
朝…シリアル、牛乳、トースト

おやつ…グミ、アイス

晩…ごはん１杯、海苔、炒めた肉一切れ

それでもしんどい
227 ：優しい名無しさん：2007/04/09(月) 19:11:19 ID:FXmtWbJU
私は、パキ、ベゲ、など６種類ほど
薬飲んでる。
１日１食しか無理で、痩せていく。
医者や家族は「食べろ食べろ」と言うけど
無理。朝の11時ぐらいにパンを少しとコーヒーとか
おにぎり小１個と味噌汁とかで終わり。

たまに甘い物が欲しくなって食べるけど、
あとで絶対胸焼けがするからこの頃やめてる。
228 ：優しい名無しさん：2007/04/09(月) 20:02:22 ID:KrVZzrMV
凄いアホ臭いスレだよなｗ
メンへラの食事カキコしたり見ても何になるんだ？
びっくりおもろいから覗いちゃった
229 ：優しい名無しさん：2007/04/09(月) 21:47:24 ID:RC99Ru0T
パキシルは痩せる
230 ：優しい名無しさん：2007/04/09(月) 22:57:07 ID:xQG3Vn8m
教えてくれてありがトン
>>219
パキシル出さないんだよね
痩せたり太ったりと聞くね。やつれたってかわいそうだね
>>221
自分はデプロでは痩せなかった
デプロ、ゾロフト飲んでも過食になったよ
一緒に飲んでたのはデパスのみなのに10キロ増加
>>229
パキに挑戦しようかな

朝　なし
昼　おにぎり一個、肉まん一個、じゃがりこ
夜　食べるかわからない

いつもは食べないお菓子を食べてしまったorz
231 ：優しい名無しさん：2007/04/09(月) 22:57:59 ID:xQG3Vn8m
連レスすまん
>>225
羨ましい！
232 ：優しい名無しさん：2007/04/10(火) 02:48:55 ID:obolfYUl
>>225
塩分とり過ぎだから気を付けれな
233 ：優しい名無しさん：2007/04/10(火) 05:54:07 ID:coWzlO+J
なんかお腹すくのが異様に早いような気がするのは長い時間を短く感じてるだけなんだろうか
234 ：優しい名無しさん：2007/04/10(火) 06:00:40 ID:3/tOLA+G
朝:ﾂﾅﾊﾟﾝ。
昼:ﾖｰｸﾞﾙﾄ。ﾓﾔｼｻﾗﾀﾞ。
夜:おにぎり②個。ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ。
間食:ﾁｰｽﾞﾋﾞｯト
235 ：優しい名無しさん：2007/04/10(火) 06:24:53 ID:dqaZd05o
朝　なし
昼　カップラーメン　軟骨炒め
おやつ　パン　アイス
夜　　まぐろ丼半分　鶏紅茶煮
236 ：優しい名無しさん：2007/04/10(火) 06:39:21 ID:Yr03E3G6
朝　なし
昼　なし
夜　梨
237 ：優しい名無しさん：2007/04/10(火) 06:55:35 ID:xUXBvg0I
>>234>>236
よくそれだけで腹が減らないなw
俺は朝からﾗｰﾑｪﾝ♪
238 ：優しい名無しさん：2007/04/10(火) 07:02:54 ID:Nr0hNeJX
トンカツとか焼肉とか全く食べられなくなった。
主食はシリアルやパン、昼はお握り2個。
コンビニ弁当も食べたくない。何を食べるか考えるのがメンドイ。
239 ：優しい名無しさん：2007/04/10(火) 07:03:21 ID:dqaZd05o
今日の予定
朝　なし
昼　インスタントラーメン
夜　親が作った奴。
薬飲ませてもらえないから、鬱が一向によくならない。
240 ：優しい名無しさん：2007/04/10(火) 12:19:14 ID:j0BahSoZ
朝　えびピラフ　ワカメスープ
昼（予定）　GABAスープリゾット
夜（予定）　シチューかカレー作る。
241 ：優しい名無しさん：2007/04/10(火) 13:28:49 ID:Nu+oSgyn
菓子パン
クリームシチュー
玄米
ホットケーキ
242 ：優しい名無しさん：2007/04/10(火) 13:45:18 ID:KWFX/0ID
朝バタートースト、フルーツ、牛乳
昼焼きうどん
夜ご飯、さんまの塩焼き、豚汁、ほうれん草のゴマ和え
間食野菜ジュース、アイスクリーム、のど飴
243 ：優しい名無しさん：2007/04/10(火) 13:59:55 ID:rdWkg6vc
朝　白滝、キムチ一口
昼　なし。大抵ジムで1日を過ごす
夜　なし。大抵半身浴してる

もうずっとコレ
。。摂食です。
244 ：優しい名無しさん：2007/04/10(火) 15:17:19 ID:jt6AjvIf
変な食事してるといきなり老化するよ
若くてもね
245 ：優しい名無しさん：2007/04/10(火) 16:08:44 ID:fhmKgBOp
今日は眠気にやられて寝たきり。

朝 無し
昼 無し
夜 まだ

食べるにしても、もっとまともな食事したい。
母親も何もしない。
246 ：優しい名無しさん：2007/04/10(火) 16:08:51 ID:ABGgO0RL
朝>ヨーグルトとコーヒーと煙草
昼>スパゲッティとコーヒーと煙草
夜>ご飯と冷やっことコーヒーと煙草。
247 ：優しい名無しさん：2007/04/10(火) 16:54:10 ID:icbNAD62
朝:オレンジジュース
昼:なし
夜:寒天ゼリー

最近、炭水化物を受け付けない…
248 ：優しい名無しさん：2007/04/10(火) 17:03:08 ID:OLT7NAf5
今までずっと寝てたから朝昼なし
夜は定食屋でも行こうかな
朝起きられる食べ物とかないかなー
249 ：優しい名無しさん：2007/04/10(火) 18:48:42 ID:Jz+0+Bq/
朝 コンビニおにぎり二つ
昼 なし
おやつ 抹茶どら焼き
夜 さんまみりん サラダ 里芋の甘煮 飯
250 ：優しい名無しさん：2007/04/10(火) 18:51:39 ID:UDkePdd0
朝 なし
昼 なし
夜 カレー
251 ：優しい名無しさん：2007/04/10(火) 18:53:52 ID:D1VqGgk8
さっきうどん作って食った
252 ：優しい名無しさん：2007/04/10(火) 19:23:11 ID:xsrEV1xs
なんかｳｪﾙﾀｰｽﾞｵﾘｼﾞﾅﾙというアメを１袋食べた
253 ：優しい名無しさん：2007/04/10(火) 20:13:08 ID:FCVANLOs
豚丼
254 ：優しい名無しさん：2007/04/10(火) 22:20:00 ID:sfBe652M
夕方:チーズワッフル2個
夜:そぼろ弁当、爽キウイヨーグルト味、クランチチョコ2枚
255 ：優しい名無しさん：2007/04/10(火) 22:23:40 ID:xVHN1UE/
朝 チーズトースト バナナ
昼 梅おにぎり メロンパン
夜 ご飯 納豆 味噌汁 切り干し大根 サラダ
お菓子 キットカット
256 ：優しい名無しさん：2007/04/10(火) 22:58:30 ID:Nu+oSgyn
麻婆丼
雪見大福
菓子パン２こ
シチュー丼
ホットケーキ
キムチ
玄米
257 ：優しい名無しさん：2007/04/11(水) 04:31:28 ID:i+ehvum/
みなさん結構美味しそうなの食べてますね♪

昼:ｱﾒﾘｶﾝﾄﾞｯｸ。
夜:肉じゃがｺﾛｯｹ、ｺﾞﾊﾝ、納豆、ﾓﾔｼ炒め。
夜食:ｼｰｻﾞｰｽｻﾗﾀﾞ、ぷぷるん♪
258 ：優しい名無しさん：2007/04/11(水) 04:34:30 ID:B2gTbBxz
朝なし
夕方 天麩羅御膳
夜中 パスタ
259 ：優しい名無しさん：2007/04/11(水) 07:40:13 ID:gREfby9m
朝　ゆで卵
昼　カップヌードル
おやつ　SOYJOY
夜　カロリーメイト
260 ：優しい名無しさん：2007/04/11(水) 18:34:19 ID:Px1WK0A4
最近、朝食べたら、それっきり
昼も夜も、おやつも
全然食べる気になれない。
つらいよ。
261 ：優しい名無しさん：2007/04/11(水) 19:40:34 ID:asOmnS6u
朝なし
昼なし
夜のむヨーグルト、セブンのポテトサラダ
きもちわるい　たべるんじゃなかった
262 ：優しい名無しさん：2007/04/11(水) 20:36:20 ID:LvP4jKpj
何も食べる気にならないよ。
水位かな
263 ：優しい名無しさん：2007/04/11(水) 21:02:33 ID:UHa3h7LY
朝⇒たばこ
昼⇒サンドイッチ３口くらい
夜⇒味噌汁、卵ごはん。

多分働き出したら太る。私はそういう体質。
264 ：優しい名無しさん：2007/04/12(木) 21:54:51 ID:8NCIHShA
とりあえず未成年で家族と一緒に住んでる人は親が作った飯食っとけば間違いないねww
265 ：優しい名無しさん：2007/04/12(木) 21:59:30 ID:e0l9v+Js
不二家のケーキばっかり
ここ２ヵ月は、ケーキが主食、、、ｽﾄﾚｽかな
266 ：優しい名無しさん：2007/04/12(木) 22:16:22 ID:wo8qwaXu
朝 なし
昼 トースト 野菜スープ
夜 なし
267 ：優しい名無しさん：2007/04/12(木) 22:16:35 ID:xEL4RRUm
朝 ﾍﾞｰｸﾞﾙ３つ

昼 卵ｽｰﾌﾟ

夜 お魚ｿｰｾｰｼﾞ

生理終わると食欲が収まるなぁ
268 ：優しい名無しさん：2007/04/12(木) 22:21:03 ID:2jd27sFO
朝 林檎 ヨーグルト

昼 キムチマヨネーズご飯3杯

夜 うどん ラムネ すなっく菓子
269 ：優しい名無しさん：2007/04/12(木) 22:24:51 ID:1oo1qyAz
朝　食パン
昼　そば
夜　うどん
270 ：優しい名無しさん：2007/04/12(木) 22:45:41 ID:ElUUkcym
朝→唐揚げ、コーヒー
昼→焼き肉

夜→焼き魚、米、味噌汁、ビール沢山
271 ：優しい名無しさん：2007/04/12(木) 23:04:32 ID:kPgHpg5P
カロリーメイト
272 ：優しい名無しさん：2007/04/13(金) 00:40:53 ID:9pI1Jjgm
朝 卵ご飯
昼 ポテトサラダ
夜 卵ご飯
273 ：優しい名無しさん：2007/04/13(金) 00:58:36 ID:UaBL433t
全てインスタント食品。
274 ：優しい名無しさん：2007/04/13(金) 01:04:50 ID:5HfjMCiP
お腹すいたら食べる
１日０～２食

朝　うどん
夜　日本酒+つまみ（きゅうりとか刺身とか肉）

不健康だ('A`) 改善の余地ありすぎ
275 ：優しい名無しさん：2007/04/13(金) 07:45:26 ID:ejnMJzR8
さっき朝からのり弁とチーズビット食べました。
生理前は食欲が出ます♪
276 ：優しい名無しさん：2007/04/13(金) 08:17:34 ID:urpGJ0l7
朝 菓子パン
昼 板チョコ、プリン
夜 なし

薬の副作用で甘いものばっか(´Д｀;)
277 ：優しい名無しさん：2007/04/13(金) 09:18:10 ID:KdL7Yhmc
明け方 ホットケーキ 食パン
さっき カレーうどん
278 ：優しい名無しさん：2007/04/13(金) 09:33:51 ID:gBUVI79P
リンゴ4分の1
279 ：優しい名無しさん：2007/04/13(金) 10:23:32 ID:W/0eejNg
飯はちゃんと食えって。

内科小児科マリヤ・クリニック　千葉市稲毛駅前
http://www.mariyaclinic.jp/index.html

うつ病・統合失調症などの症状を治療│心療内科・精神科│東京メディカルケアセンター
http://www.yaesu-clinic.jp/index.html
280 ：優しい名無しさん：2007/04/13(金) 10:28:16 ID:zpfIRZoa
コーンフレークくらいがおいしいと思える。
あとは義務感で食べてるな
281 ：優しい名無しさん：2007/04/13(金) 11:00:01 ID:BvaTYk4+
朝兼昼は普通に和食系。
午後から仕事なので夕方、おにぎりとかで軽く取る。
帰宅後、簡単な料理してちゃんと食べてます。
282 ：優しい名無しさん：2007/04/13(金) 11:28:19 ID:t4wrBrJC
昨日の出来事です。
毎日、娘から昼食のチェックをされます。（旦那に頼まれてるらしい）
娘『今日のお昼は何を食べたの～？』
私『ケーキとバナナ！あとデザートにバニラヨーグルト』
娘『全部デザートじゃん(-.-;)』
283 ：優しい名無しさん：2007/04/13(金) 12:31:38 ID:y+92zx7H
朝　牛乳　緑茶
昼　キウイ（半分に割りスプーンで）緑茶
284 ：優しい名無しさん：2007/04/13(金) 12:45:31 ID:KH84qFAZ
昨日の食事

朝　チョコレート
昼　ﾁｮｺｹｰｷ、おかし
夜　ＯＤ(ﾍﾞｹﾞﾀﾐﾝなど多種)
285 ：優しい名無しさん：2007/04/13(金) 16:04:26 ID:wARZYoVv
サラダ
286 ：優しい名無しさん：2007/04/13(金) 20:08:33 ID:JRT2Jzwu
霞
287 ：優しい名無しさん：2007/04/13(金) 20:43:33 ID:H2FuWSud
酒
288 ：優しい名無しさん：2007/04/13(金) 21:21:27 ID:YaN8Nacn
>>265
虫とか入ってないの？ww
289 ：優しい名無しさん：2007/04/13(金) 21:24:33 ID:+vRnzPyH
>>287
同じだ…Orz...
主食が酒で副食が安定剤
290 ：優しい名無しさん：2007/04/13(金) 21:27:08 ID:LQ8ze676
メンヘラーってロクなもの食ってないな。
特に酒。よくなりたいならちゃんと栄養とって禁酒しる
291 ：優しい名無しさん：2007/04/13(金) 22:55:57 ID:H2FuWSud
えっ良くなりたい為に酒を止めるなんて考えられない
292 ：優しい名無しさん：2007/04/13(金) 23:21:35 ID:BvaTYk4+
規則正しい生活送るように心掛けたら、
なんぼか良くなったよ。
漠然とした不安感に交互に襲われますが。
293 ：優しい名無しさん：2007/04/14(土) 00:55:16 ID:Vm2s0B+g
キャベツ太郎☆
294 ：優しい名無しさん：2007/04/14(土) 07:46:22 ID:L9aaP5e/
キャベツ太郎が食いたくなった
でもあれキャベツの味しない
295 ：優しい名無しさん：2007/04/14(土) 10:15:46 ID:yVoaE3E9
キャベツＵＦＯに乗りたくなった。
296 ：優しい名無しさん：2007/04/14(土) 10:27:03 ID:mgOae7Im
朝ナシ、昼ナシ、夜、おかゆ一口。うめぼし１個。
ウーロン茶２リットルで生きてる。
14kg痩せた。
297 ：優しい名無しさん：2007/04/14(土) 10:37:03 ID:mu9BbljV
朝　食パン半分、温野菜少し、チーズ2枚
昼　おむすび2個
夜　おしんこ、春巻き1個、杏仁豆腐、刺身2枚、ご飯ちょっと
298 ：優しい名無しさん：2007/04/14(土) 11:34:20 ID:mgOae7Im
>>297
私も杏仁豆腐が死ぬほど好きだ。
だが、今は食べれない。
何でだろう？
299 ：優しい名無しさん：2007/04/14(土) 11:45:42 ID:ingjjFuP
一日
ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ１個(2回に別けて)
ﾁｮｺﾎﾞｰﾙ1~2箱
後はお茶か水

他はｻﾌﾟﾘとﾋﾞﾀﾐﾝ剤(*´∀｀*)












他の食べると吐く…orz
300 ：優しい名無しさん：2007/04/14(土) 12:56:27 ID:abzI50IG
きなこねじり
301 ：優しい名無しさん：2007/04/14(土) 14:21:31 ID:N0Wncm/2
朝　ﾂﾅｻﾗﾀﾞうどんを作って食べた。
昼　ﾖｰｸﾞﾙﾄ。
302 ：優しい名無しさん：2007/04/14(土) 15:16:29 ID:m3EREKlI
朝　ヨーグルトとこんにゃく
昼　寒天せんべいとこんにゃく
夜　キャベツとこんにゃくの予定　　何たべてもおいしくない。だるくて作れない・・・
　　
303 ：優しい名無しさん：2007/04/14(土) 15:25:33 ID:EeuJ5qeB
朝→自作のパン
昼→社員食堂
夜→適当に自炊
深夜→酒
304 ：sage：2007/04/14(土) 15:41:04 ID:m3EREKlI
303です。ごめんなさい。あげてしまいました。
305 ：優しい名無しさん：2007/04/14(土) 15:42:23 ID:m3EREKlI
またまちがえた・・・ごめん
306 ：優しい名無しさん：2007/04/14(土) 15:47:36 ID:UMzlngSx
朝→ゆかりご飯
昼→チーズ
夜→野菜スープ
307 ：優しい名無しさん：2007/04/14(土) 15:57:20 ID:DMQhuVKp
朝→なし
昼→なし
夜→のり弁、バームクーヘン
308 ：優しい名無しさん：2007/04/14(土) 16:02:44 ID:bD4urJlq
朝→昨夜食べる気力のなかった酢豚
昼→お雑煮の餅以外('A`)
309 ：優しい名無しさん：2007/04/14(土) 17:34:03 ID:N0Wncm/2
夕飯はからあげ、白身魚フライ。シーｻﾞｰｻﾗﾀﾞ　ｺﾞﾊﾝ。お茶
310 ：優しい名無しさん：2007/04/14(土) 18:24:13 ID:Qaizl8Bt
朝→なし
昼→なし
夜→酒とツマミ
311 ：優しい名無しさん：2007/04/14(土) 20:21:39 ID:L9aaP5e/
カップ焼きそば
312 ：優しい名無しさん：2007/04/15(日) 15:28:44 ID:z3MMGlWp
板ﾁｮｺ２枚。
これで４日間生きてます
明日はちゃんとｻﾗﾀﾞ食べます
313 ：優しい名無しさん：2007/04/15(日) 17:32:53 ID:L+OMBg5p
夜は
ところてん。白身魚の南蛮揚げ。ｻﾗﾀﾞ。ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄに薬。
314 ：優しい名無しさん：2007/04/15(日) 18:01:20 ID:QKqQO65X
俺の知ってるﾒﾝﾍﾗ♀(当時32歳。デブ)は昼休み必ずアイスとチョコ食ってたな。
おばはん同僚に「ちゃんとゴハン食べなきゃダメよ」と言われた返事が「夜、過食するから調整してるのぉ」
はあ？
その♀は業務で問題起こして辞めていったが今でもアイスとチョコが主食なんだろうなw
315 ：優しい名無しさん：2007/04/15(日) 18:07:45 ID:VUGlcBl1
朝無し。
昼ケーキ。
夜無し。
間食ｺｰﾋｰ＆ﾀﾊﾞｺ＆ｶﾞﾑ。
最近ずっとこんな感じ。
316 ：優しい名無しさん：2007/04/15(日) 19:38:18 ID:3oFSA4dR
ガムと煙草食べてんのか…流石によくのないのでは？
317 ：優しい名無しさん：2007/04/15(日) 21:42:40 ID:fpbjez/C
朝：パン１つ、ヨーグルト
昼：コンビニパスタ、野菜スティック
夜：ポテチ、チーズ、柿の種、ビール

炭水化物寄りだが、これでもマシになった方。
20㌔の幅で増減を繰り返してる。
コントロールできない。疲れた。死にたい。
318 ：優しい名無しさん：2007/04/16(月) 04:42:57 ID:MzdbWTIg
さっきもやしｻﾗﾀﾞと冷凍食品のﾄﾞﾘｱ食べちゃいました(*^-^*)
冷凍食品は便利。
319 ：優しい名無しさん：2007/04/16(月) 05:09:26 ID:GfT1q/Hx
>316
明るいジョークありがと、315です。
さすがにタバコは吸うだけ、
ガムは噛むだけです・・・。
320 ：優しい名無しさん：2007/04/16(月) 06:21:42 ID:C6CwkIlt
外出したくないので３食とも買い溜めの冷凍食品。
絶対何かの病気にかかりそうだ…。

…せめて惣菜ぐらい買いに行ければなぁ
321 ：優しい名無しさん：2007/04/16(月) 12:41:00 ID:kWFT+Opk
フルーツヨーグルトと野菜ジュース あと たまに 三輪さんが宣伝してる お菓子
これで もうすぐ １ヶ月生きてるな…
322 ：優しい名無しさん：2007/04/16(月) 13:07:27 ID:hY508dlV
朝しか食べないなー
りんご１個、ヨーグルト、トマトジュース、玄米ブラン
あとは水とコーヒー

でも、さっきファミマで売ってるカロリー０のゼリーを２個も食べちゃった
あれｳﾏｰだよ。過食衝動に駆られたらぜひどうぞ。

最近身体が悲鳴を上げてるのを感じる…
323 ：優しい名無しさん：2007/04/16(月) 13:17:51 ID:UO9xnZIr
白飯のみ薬飲むために食べてる。

調子よくなるとかなり食べるからすぐ太る。

摂食障害じゃないのに、失敗したダイエッターみたいな体になってそう。（太りやすい体質に変化みたいな）
324 ：優しい名無しさん：2007/04/16(月) 13:58:54 ID:j9/MblTu
自炊や野菜が好きだから結構バランスよく食べてる方だけど、鬱の波がきて何もかもどうでもよくなる時がある。
んな時は暴飲暴食してしまう。
325 ：優しい名無しさん：2007/04/16(月) 14:08:36 ID:fddOTqkX
昨日の食事はけっこうマシだった
朝→ごはん、海苔、白菜と大根の味噌汁、納豆オムレツ
昼→無
夜→ごはん、野菜スープ、ローソンの惣菜のコロッケ
326 ：優しい名無しさん：2007/04/16(月) 14:19:32 ID:4VnZXRsy
うどの煮物とごはんウマイ。
なんかリーゼ飲むようになってから食欲が沸きまくり･･･
327 ：優しい名無しさん：2007/04/16(月) 14:30:40 ID:vXUc8ehB
朝（ほとんど昼）→白飯、みそ汁、おかず
昼（ほとんど間食）→食パンだの麺類
夜→ごはん、みそ汁、おかず

>>326
自分もリーゼでﾏﾀｰﾘしてるとつい食べ過ぎちゃう。
普段はカロリーや栄養バランス気にしすぎちゃうから、
おいしく食べられていいなと思ってる。
328 ：優しい名無しさん：2007/04/16(月) 14:48:22 ID:Xs5JfB99
朝…トレドミン
昼…トレドミン
夜…アイスクリーム

お腹が空いたらトレドミンかルボックスを食べてます
329 ：優しい名無しさん：2007/04/16(月) 16:00:15 ID:6lIsj7jC
朝…なし
昼…なし
今…おやき、レンコンのきんぴら
夜…多分アルコールとおつまみ
330 ：優しい名無しさん：2007/04/16(月) 16:09:43 ID:kSJgVMNs
ここ数日フルーツグラノラと一口サイズのゼリーとダイエット飲料しか口にしてない
331 ：優しい名無しさん：2007/04/17(火) 05:46:24 ID:mnLZDdOs
朝　スープ
昼　カップヌードル
夜　無し
332 ：優しい名無しさん：2007/04/17(火) 09:39:27 ID:7Nspopof
コンビニの唐揚げ、ご飯
カロリーメイト
鯵の干物、ご飯
333 ：優しい名無しさん：2007/04/17(火) 16:12:56 ID:kqd1xI/1
朝･昼→サンドウィッチ一枚、小さい焼きそばパン一個+珈琲
夜→親が作る奴

お茶と珈琲ばっかりで間食あんまりしないような…割れ煎餅があったら口寂しさで食べる。
ファミレスとかパスタ行くとお子様ランチくらいの量のメニューがあれば良いのにっていつも思うよ
334 ：優しい名無しさん：2007/04/17(火) 16:54:31 ID:lJhmVnsK
朝・無し
昼・冷や奴
夜・おそらく居酒屋
335 ：優しい名無しさん：2007/04/17(火) 17:38:56 ID:y9qrEBUD
南瓜スープにハマってる。うまいよ。南瓜と牛乳あれば作れる。
336 ：優しい名無しさん：2007/04/17(火) 17:44:41 ID:T8XzzXSu
カップヌードルしお味
シーフード味
カレー味
337 ：優しい名無しさん：2007/04/17(火) 22:21:48 ID:9sdexegL
>333
そういう時は、サラダバーがある所で、ショートパスタとかポテサラとかを食べてる。
338 ：優しい名無しさん：2007/04/17(火) 22:39:34 ID:dtpD/qJ6
三食エンゼルパイ
339 ：優しい名無しさん：2007/04/17(火) 22:44:33 ID:k6piYTMQ
エンゼルパイ食っても天国には行けないぜ。
340 ：優しい名無しさん：2007/04/17(火) 22:47:48 ID:dtpD/qJ6
いや、食料がそれしか無かっただけ（笑）
341 ：優しい名無しさん：2007/04/17(火) 23:34:05 ID:Bl8F4plH
エンゼルパイで酒を呑むのうまいねｗ
342 ：優しい名無しさん：2007/04/18(水) 02:50:35 ID:XqoZq3vz
ミスドのドーナツ・・・だけだったorz
343 ：優しい名無しさん：2007/04/18(水) 04:41:14 ID:Ly92t6iS
昨日の食事。かなりまともに食べられたほう。
朝：なし
昼：トーストにジャムつけた
夜：ごはん、マーボーナス、味噌汁

眠れなくてボーっとしてると色々間食してしまうのが辛い。
344 ：優しい名無しさん：2007/04/18(水) 09:40:16 ID:J5gfZ240
ドーナツ食いてえ…買いに行く気力がねえ
自転車しかないし
345 ：優しい名無しさん：2007/04/18(水) 20:20:08 ID:8UxGDVRO
>>339
ﾜﾛﾀww

エンゼルパイとミスド食べたくなった(´･ω･｀)
346 ：優しい名無しさん：2007/04/18(水) 20:41:50 ID:20s8lt4Q
酒しか飲みたくない
347 ：優しい名無しさん：2007/04/18(水) 20:44:03 ID:FpDD1axy
朝・海老グラタン
昼・海老ドリア
夜・ホッケの開き、けんちん汁
間食・ロイヤルミルクティー、どくだみ茶

シーフードばっかり食べたなぁ
348 ：優しい名無しさん：2007/04/18(水) 21:34:13 ID:C0sPXCyY
作ってくれるﾏﾏﾝがいるうちはいいよな
349 ：優しい名無しさん：2007/04/18(水) 22:04:13 ID:/haq2Gld
朝　エンシュアリキッド（バニラ味）
昼　りんご　ヨーグルト１個
間食　ゼリー

エンシュア不味いよ…
350 ：優しい名無しさん：2007/04/18(水) 22:43:33 ID:FpDD1axy
ミスド、さっき通りかかったらセールやってたよｗ
ついこのスレ思い出して３つ買ってしまった
351 ：優しい名無しさん：2007/04/19(木) 00:16:22 ID:eQJCdomZ
ドーナッツの真ん中の部分
352 ：優しい名無しさん：2007/04/19(木) 09:46:24 ID:EmFZg+2Z
>>348
うちママンはいるけど私が作ってるよ
家事全部自分


朝　コーラ
昼　多分なし
夜　まだ決めてないが刺身とサラダかな
353 ：優しい名無しさん：2007/04/19(木) 11:47:14 ID:itSLtujZ
>>352
ママンはお仕事ですか？
354 ：優しい名無しさん：2007/04/19(木) 12:42:58 ID:EmFZg+2Z
>>352
仕事もしてるけど短時間だし、単に家事が嫌いなだけだと思う
洗濯機の使い方もよくわからない人だよ

昼　雑炊にした
355 ：優しい名無しさん：2007/04/19(木) 12:45:00 ID:EmFZg+2Z
アンカーミス
>>353さん宛です
356 ：優しい名無しさん：2007/04/19(木) 21:35:44 ID:M2o3AXG1
朝・ホットサンド
昼・なし
夜・昆布の煮物
今から・呑みに行く

いけないとわかっているのに毎晩アルコール漬け。呑んで全て忘れたい。
357 ：優しい名無しさん：2007/04/20(金) 01:23:26 ID:U2YVYATE
酒
358 ：優しい名無しさん：2007/04/20(金) 01:41:34 ID:cZzmG7Em
パン、エンシュア、ラコール、麺類
ご飯は卵かけご飯か雑炊

昔みたいに白いご飯に納豆かけてわしゃわしゃとか出来なくなった（涙
359 ：優しい名無しさん：2007/04/20(金) 01:44:53 ID:d3Y9DE/V
ラーメン
360 ：優しい名無しさん：2007/04/20(金) 09:50:28 ID:p0KvFO65
ちょっとは栄養を、と無理に
豆乳を朝飲んだだけで
一日中強い吐き気で他何も
食べられず。
361 ：優しい名無しさん：2007/04/20(金) 10:45:58 ID:8OPX3Qy+
菓子パン
卵かけご飯
野菜ジュース
362 ：優しい名無しさん：2007/04/20(金) 11:55:13 ID:A7io+rCQ
朝 なし
昼 山賊むすび、冷や奴
夜 まだ決めてない
363 ：優しい名無しさん：2007/04/20(金) 11:57:35 ID:K8slIHEa
今日絶食してできるなら明日も絶食します。
364 ：優しい名無しさん：2007/04/20(金) 12:01:44 ID:KmRATyON
【俺たちゃ】べんてん85【店員3人組よ～♪】
http://www.youtube.com/watch?v=fw60Pni9Tso
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/ramen/1175032907/l50

365 ：優しい名無しさん：2007/04/20(金) 23:02:38 ID:vf/LYOIv
食欲がなくて何も食べてない
なんか栄養があって食べやすい簡単なものないかな(´･ω･｀)
366 ：優しい名無しさん：2007/04/20(金) 23:21:10 ID:U2YVYATE
ゼリー状のやつは？あとプリン系
367 ：優しい名無しさん：2007/04/20(金) 23:30:04 ID:oYKEB/oS
栄養とらないでうつ治すのはムリ。薬飲む気力があったら
ゼリーでも何でもいいからとにかく食え！
このスレ見てると栄養甘く見てるやつ多すぎ。
こんな食事じゃいくら静養したって治らねえよ。
酒をご飯代わりにしてるやつは論外。一緒うつ病に苦しめ
368 ：優しい名無しさん：2007/04/20(金) 23:34:28 ID:Bw2Eo2k7
温かいものを少しずつ食べて胃を動かしたら徐々に食欲出るよ。
アイスクリームは冷えて代謝が下がるから控えた方がいいかも。
シチューやおじやがオススメ
369 ：優しい名無しさん：2007/04/20(金) 23:36:38 ID:eq3Wz3x1
もう冷凍食品さえ無くなってきた…。
近くに２４時間営業のスーパーとか在ればなぁ…昼間とか買いに行きたくねぇよ…orz
370 ：優しい名無しさん：2007/04/20(金) 23:46:11 ID:F5Bphip3
朝プロテイン
昼プロテイン
夜プロテイン
ｶﾞﾁﾑﾁ さてｽｸﾜｯﾄの時間だ!
371 ：優しい名無しさん：2007/04/21(土) 02:49:39 ID:BfyKruyr
アニキを装ってる人乙！
372 ：優しい名無しさん：2007/04/21(土) 03:17:45 ID:JRIXAj0n
>>367
料理作ったり弁当買いに行く気力がないことが多いから家においといてすぐ食べられるものばかりになってまう。
　
実家からお米が送られてくるので
素をたくさん買っといて
炊き込みご飯にする
楽なわりに美味しい
373 ：優しい名無しさん：2007/04/21(土) 05:12:15 ID:bna19gTz
なんだよ、この人面魚パサパサしすぎだよー!
374 ：優しい名無しさん：2007/04/21(土) 05:58:30 ID:Y3oZIPCA
朝　食パン
昼　社員食堂の278円和風膳定食
晩　まとめて休日に作り置きしといたビーフシチュー　おくらめかぶ(オクラはちゃんと茹でて入れたよ)
夜食　今、焼きあがった自作のパン2種類

今日は、とっても躁なのさ・･･･　後で襲ってくる鬱が怖いけど････
375 ：優しい名無しさん：2007/04/21(土) 06:39:05 ID:GYpThcXb
どうしても食欲がわかないときはお湯注ぐだけの卵スープ飲んでる
376 ：優しい名無しさん：2007/04/21(土) 11:03:48 ID:2U6KupCB
温かくてあっさりした
春キャベツスープや薄味味噌汁とご飯すこし
栄養価はどうか分からないけど温かい食べ物はホっとする

377 ：優しい名無しさん：2007/04/21(土) 11:05:54 ID:O+9+U2uq
うなぎ
378 ：優しい名無しさん：2007/04/21(土) 11:06:43 ID:/TauRt7h
朝、紅茶を1杯飲むのを習慣にしたら、食べたくない朝でも
習慣的に紅茶と軽いパンを食べれるようになった。
379 ：優しい名無しさん：2007/04/21(土) 11:07:44 ID:v++7PYNO
貧乏大学生なもんで粗食。
インスタントラーメン、レトルトカレー。
面倒なものは作らない。安上がりで済ます。
病状は快方にむかいつつある。
380 ：優しい名無しさん：2007/04/21(土) 11:09:36 ID:i1GYdFV/
以前三食エンゼルパイとレスした者ですが、エンゼルパイとウオッカの生活を4日間続けたら3㌔ふとりました。

あーあ 鬱だ(T-T)
381 ：優しい名無しさん：2007/04/21(土) 11:15:14 ID:/wf215bx
回転寿司
382 ：優しい名無しさん：2007/04/21(土) 13:18:26 ID:JRIXAj0n
鱒寿司
きしめん
383 ：優しい名無しさん：2007/04/21(土) 13:27:05 ID:TqyajLpV
>>380
エンゼルパイ１個200㌔㌍くらいでしょ
どんだけ食べたんだか
384 ：優しい名無しさん：2007/04/21(土) 13:38:13 ID:Flp50GMR
チョコ
お菓子
ロールケーキ
…太る
385 ：優しい名無しさん：2007/04/21(土) 15:22:13 ID:wk+/ZJY8
朝：ﾐﾆｽﾄｯﾌﾟのハムサンド
昼：ﾐﾆｽﾄｯﾌﾟのおにぎり２個
夜：安ワインを飲んで倒れこんで寝るつもり
386 ：優しい名無しさん：2007/04/21(土) 15:59:33 ID:TqyajLpV
朝　なし
昼 ガトーレーズン２個、グレープフルーツ半分

今 焼鯖塩、コシヒカリ、カブとカブ葉と油揚げの味噌汁、野菜のゆかり漬、グレープフルーツ半分
387 ：優しい名無しさん：2007/04/21(土) 16:26:55 ID:BENf7T0R
メンヘラーになってから自炊まったくしてない。
レトルト、コンビニ、外食。
それか食べない。
388 ：優しい名無しさん：2007/04/21(土) 17:46:37 ID:LC+E1j8Q
三食ヨーグルトとプリン

寒い…(('A`))
389 ：優しい名無しさん：2007/04/21(土) 21:51:09 ID:2mRm2CbD
ママンの料理は最高のご馳走だなぁ…。
390 ：優しい名無しさん：2007/04/21(土) 21:51:54 ID:/TauRt7h
たくあんとご飯とアイスコーヒー
391 ：ひﾟょん♂＠どうやら優しい名無したん：2007/04/22(日) 02:27:10 ID:zw0I0zYx BE:126112133-2BP(301)

サッポロポテト　つぶつぶベジタブル
392 ：優しい名無しさん：2007/04/22(日) 02:43:02 ID:R2DBveD/
よせ豆腐
393 ：優しい名無しさん：2007/04/22(日) 03:55:03 ID:7V5CW6uY
処方箋の薬とビールだけ
394 ：優しい名無しさん：2007/04/22(日) 03:59:23 ID:Nb02rf5s
日に白米一合と、とろろ昆布を少し。指の皮を少々。
395 ：優しい名無しさん：2007/04/22(日) 04:19:30 ID:DRChNWAX
酒
豚の生姜焼き
396 ：優しい名無しさん：2007/04/22(日) 10:07:28 ID:z3VFBJ9l
アイスとかヨーグルトみたいな、噛まずにスルっと入るもの。ここ最近ロクな物食べてない。

鬱病になってから何も欲しくなくなった。
美味しそう…そんな感情すら忘れてしまったよ。
(´;ω;｀)ｳｪｪ
397 ：優しい名無しさん：2007/04/22(日) 14:34:13 ID:CgGcsqE3
おととい；酒だけ
昨日：ヨーグルト一杯
今朝：パン１枚
398 ：優しい名無しさん：2007/04/22(日) 14:45:37 ID:bpMGa2UK
冬～最近まで、元気な時に一気に鍋でスープか雑炊作ってコンロに鍋かけっぱ、
それをちまちま食べて、無くなったらそこに注ぎ足すということをやってた。
結構楽でいいよ。
これからの季節、食中毒怖いからもうやめるけど。
399 ：優しい名無しさん：2007/04/22(日) 15:30:07 ID:ympjTOPz
ペペロンチーニ（にんにくスパゲティ）
手軽にできてなぜか元気になる
400 ：優しい名無しさん：2007/04/22(日) 17:36:53 ID:DorUg53R
今日の昼飯はかきあげ
おやつにどん兵衛カレーうどん
夕飯は軽めにしようとおもう
他にインスタントのネスカフェアイスコーヒーばかり飲んでた。
401 ：優しい名無しさん：2007/04/22(日) 21:29:41 ID:/URuTVD6
食欲ないときは無理して食べなくてもいいんだよね

薬飲んで具合わるくならない程度に腹になんか入れれば

卵か豆腐やトマトなんかは栄養あるみたいで
それで歩くくらいの体力は維持できた。

ちなみに今日は

朝が紅茶とプレッツェルで
昼がマックでトマトグリルチキンｻﾝﾄﾞとオレンジ汁。
夜は今から。

402 ：優しい名無しさん：2007/04/22(日) 21:49:59 ID:1LIWcwnS
飴
403 ：優しい名無しさん：2007/04/22(日) 22:15:41 ID:gWIBAsYJ
食糧を調達する気力がおきない
気力があるときに買いだめしておいても
少ない回数で全部食っちゃう
404 ：優しい名無しさん：2007/04/22(日) 23:12:27 ID:hGLPheO9
異常に甘いもの、チョコ、ホイップクリームとか毎日。
朝　ご飯にふりかけ
昼　カップラーメン
夜　あんぱん、お澄まし　ケーキ
以前は野菜不足だからマルチビタミン飲んでたけど
もうどうでもいいからサプリやめた。
405 ：優しい名無しさん：2007/04/23(月) 00:07:04 ID:dcNf7TUh
おから
406 ：優しい名無しさん：2007/04/23(月) 00:19:31 ID:8ibw9q7U
手羽先と野菜の煮物
納豆ソバ
グレフル半分
407 ：優しい名無しさん：2007/04/23(月) 00:21:05 ID:gFJmuMKt
>>390
たくあんをたあくんと読んでしまった
408 ：優しい名無しさん：2007/04/23(月) 01:53:09 ID:LeXVYcd+
朝→三つ入りのチョコむしパン１個
昼→なし
夜→ざるそば三口

間食→チョコむしパン１個

お腹は鳴るけどなんだか喉に引っかかる感じがして途中で食べたくなくなっちゃう。
赤身の魚も牛肉も揚げ物も気持ち悪くなるよ…
409 ：優しい名無しさん：2007/04/23(月) 15:14:10 ID:Mytp2gWI
最近は
朝昼晩とヨーグルト。
ジャムや蜂蜜など味に変化をつけて。
固形物が無理。
410 ：優しい名無しさん：2007/04/23(月) 15:21:39 ID:IT2eB/Gk
動物性のもんが喉通らない。
納豆水豆腐ﾌﾘｶｹ白米。
411 ：優しい名無しさん：2007/04/23(月) 15:39:18 ID:n2xsAhaM
雑草
412 ：優しい名無しさん：2007/04/23(月) 17:41:40 ID:sCpDDbQj
一日一食コンビニ弁当only
413 ：優しい名無しさん：2007/04/24(火) 00:16:06 ID:YKBPHnoQ
>>411うわっ、一緒!
414 ：優しい名無しさん：2007/04/24(火) 20:45:23 ID:rdrw9UdJ
朝：缶コーヒー、クロワッサン、イチゴ３つ
昼：トマトジュース、カロリーメイト２本
夜：ダイエットコーラ、梅粥、ヨーグルト
415 ：優しい名無しさん：2007/04/25(水) 00:41:46 ID:NH5sj06t
雑草と言う名の植物は無いと誰かが言ってたような希ガス
416 ：優しい名無しさん：2007/04/25(水) 01:19:57 ID:qE4neys/
３日寝たきり、野菜ジュース１本…
417 ：優しい名無しさん：2007/04/25(水) 08:51:27 ID:CjhMrPSa
>>415
当たり前だろ
418 ：優しい名無しさん：2007/04/25(水) 09:25:00 ID:+apLJMCC
１日３回食後服用の薬を処方されると、必ず何か食べてから飲むようにしてますが
特に食べずに薬飲んじゃってる人も結構いるのですか？
419 ：優しい名無しさん：2007/04/25(水) 09:25:09 ID:RKwVUUVb
雑草ならうちの庭に生えている。
天皇の家には生えてないかもしれないけどな。
420 ：優しい名無しさん：2007/04/25(水) 10:28:19 ID:Al7yvTam
>418
少しでも何か食べて薬を飲むほうが
薬がよく効くと医者から言われましたよ。
食べ物と混ざることで、血液への浸透が
よくなるって。
421 ：418：2007/04/25(水) 10:47:46 ID:+apLJMCC
>>420 昔、空腹状態で風邪薬や頭痛薬飲んで胃が引っくり返るほど痛くなってから
特に安定剤系は少量でも何か食べてから服用してますが
このスレ1から見て他人ごとながら少し心配してしまいました(´;ェ;`)
422 ：優しい名無しさん：2007/04/25(水) 21:41:11 ID:KVP3lhnA
>>419
生えてるでしょ。
神様の家でも生えるよ雑草なんか。
423 ：優しい名無しさん：2007/04/25(水) 22:07:28 ID:DJjvRLQe
ロッテリアのフルポテはうんめぃなぁ～
424 ：優しい名無しさん：2007/04/25(水) 22:39:16 ID:SWWfCmt3
早く死にたいから塩分、糖分、動物性脂肪、添加物のたくさん入ったもの。
425 ：優しい名無しさん：2007/04/25(水) 23:58:24 ID:NH5sj06t
酒だよ兎に角。
426 ：優しい名無しさん：2007/04/26(木) 00:08:17 ID:/jCUraM3
ほかほかののり弁
キットカット
スプライト
オムライス
野菜ジュース
427 ：優しい名無しさん：2007/04/26(木) 01:24:48 ID:rvcjjd7k
たぬき
428 ：優しい名無しさん：2007/04/26(木) 01:34:17 ID:pxToWAZ4
朝 激辛ﾗｰﾒﾝ
昼 無し
夜 マックサラダ 三角チョコパイ ごはん一膳 酢豚 卵焼き

多分間食にパンとうまい棒…夜に食べるから太るのかなあ
429 ：優しい名無しさん：2007/04/26(木) 01:49:34 ID:YIRzTeTA
何で朝から激辛ラーメンなんすかw
430 ：優しい名無しさん：2007/04/26(木) 03:18:41 ID:lceYiLcG
主食フルーチェとコーヒー
431 ：優しい名無しさん：2007/04/26(木) 03:44:43 ID:fKWl/4D2
晒してみる

朝　中華風野菜たっぷりスープwith餅
昼　冷凍エビプラフ1/2袋　カップワンタンスープ
夜　豆腐一丁の上にスライス玉葱+豚薄切り肉のせポン酢かけ　ひじきとこんにゃくの煮物　トマトサラダ
432 ：優しい名無しさん：2007/04/26(木) 03:57:10 ID:C+XjuuIx
氷
433 ：優しい名無しさん：2007/04/26(木) 07:04:58 ID:/7RBt+5M
昨日

朝寝てた
昼ちゃーはん
夜冷やしうどん　カニマヨおにぎり

一日２食が定着してきた無職
434 ：優しい名無しさん：2007/04/26(木) 12:08:18 ID:3IQuRYoQ
>>433
おまえ健常者だろ
435 ：優しい名無しさん：2007/04/26(木) 12:22:12 ID:YpFAHv8q
>>432ﾜﾛｽ
436 ：優しい名無しさん：2007/04/26(木) 12:52:34 ID:/7RBt+5M
>>434
レキソタンないと死んじゃいます
437 ：優しい名無しさん：2007/04/26(木) 13:00:35 ID:3IQuRYoQ
砂糖大量に入れたスクランブルエッグがうまい　たまご６個つかったよ
438 ：優しい名無しさん：2007/04/26(木) 13:01:39 ID:3IQuRYoQ
>>436
わるかった　レスに健常者特有の粗暴さがにじみ出てたからつい
439 ：優しい名無しさん：2007/04/26(木) 22:25:53 ID:r3CvMKS0
朝　ＵＦＯ塩カルビ
夕　ＵＦＯ塩カルビ
440 ：優しい名無しさん：2007/04/27(金) 00:41:02 ID:dd/iSEDw
一日一食。
酒とツマミ。
今日はローストビーフ
441 ：優しい名無しさん：2007/04/27(金) 08:14:03 ID:MBVcXyOg
朝 なし
昼 なし
夜 ビール サラダ 刺身 唐揚げ


ちなみにその前の日は全部なし
酒がないとなにも食べられませんorz
442 ：優しい名無しさん：2007/04/27(金) 08:23:24 ID:6lpwLLM7
朝 ママンの手料理
昼 ママンの手料理
夜 ママンの手料理
443 ：優しい名無しさん：2007/04/27(金) 08:43:15 ID:tkjT/QGE
ママンに甘え過ぎだよバカ
家のバハアは何もつくらねーよ、掃除も何もしない
444 ：優しい名無しさん：2007/04/27(金) 09:27:13 ID:/3YnujXD
朝：パンor白米＋妹の弁当の余り
昼：寝ている
夜：母親が弁当持ってくる

って書くと死ねって感じだけど、職場が目と鼻の先だから
節約のため夕飯を詰め込んで持って来てくれる。有り難い。
445 ：優しい名無しさん：2007/04/27(金) 09:52:04 ID:pTrnblAD
前は酷かった。
お菓子とコーヒーと煙草で生きてた。
今は実家だから栄養バランス完璧の食事。
肌が綺麗になった。
446 ：優しい名無しさん：2007/04/27(金) 10:35:20 ID:zPj7oXrF
昨日コラーゲンと牛乳ぢゃ取り切れ無いカルシウムを取った
447 ：優しい名無しさん：2007/04/27(金) 11:25:55 ID:+WlOVSlm
朝 水(眠剤で喉ｶﾗｶﾗ)
昼 ひたすら水+たまにﾁｮｺ
夜 焼酎水割り一杯+卵焼き
448 ：優しい名無しさん：2007/04/27(金) 11:29:42 ID:qO0lI8ym
>442
羨ましいな。
私はこのごろ、ろくな物食べてないな。
薬強すぎるのか、すごい吐き気でね。
昨夜も無し、今朝はブラックコーヒー。
なのに吐き気まんまん。吐いてないけどね。
449 ：優しい名無しさん：2007/04/27(金) 13:40:43 ID:rrLeVyQf
朝→ヨーグルト、ドライフルーツ、(お腹空いてたら＋パンとか)

昼→もやしサラダ、アイス

夜→家族と同じもの

ヒッキーだから太らないようにするのが大変('Å`)
450 ：優しい名無しさん：2007/04/27(金) 14:22:59 ID:bPCEFCcj
朝…リタリン
昼…リタリン
夜…トレドミンかルボックス
451 ：優しい名無しさん：2007/04/27(金) 14:25:40 ID:bPCEFCcj
朝…リタリン
昼…リタリン
夜…トレドミンかルボックス
452 ：優しい名無しさん：2007/04/27(金) 14:27:35 ID:wt/rox6M
夜　ＵＦＯ塩カルビ
朝　ＵＦＯ塩カルビ
昼　ＵＦＯ塩カルビ
そろそろ秋(ry…
453 ：優しい名無しさん：2007/04/27(金) 14:42:29 ID:hfccs+1v
朝　卵焼き
昼　カップヌードル
夜　ウイスキー水割り４杯＋ルジオミール＋ベンザリン
　　　→すごい夢をみた。
454 ：優しい名無しさん：2007/04/27(金) 16:50:44 ID:Yocm2IJf
朝 一平ちゃん正油
昼 ココア
今 チョコパフェとカフェオレ
455 ：優しい名無しさん：2007/04/27(金) 17:50:44 ID:ymhsXnJ+
朝、昼、バナナ1本
夕食、親の作った料理。
コーヒーは1日5杯くらい。
これでやせますよ。
456 ：優しい名無しさん：2007/04/27(金) 18:09:22 ID:qO0lI8ym
朝：豆乳ラテ
昼：フランスパン２きれ
夜：いつもお腹が空かないため無し。

やつれてきた。
457 ：優しい名無しさん：2007/04/27(金) 19:46:31 ID:vRLgPn8o
朝：味噌汁・ウインナー
間：コーヒー・納豆
昼：塩鯖・キャベツ
間：コーヒー
夜：薄い煎餅一枚・惣菜のフライ少し・キャベツ多め・チョコ２粒
458 ：優しい名無しさん：2007/04/27(金) 19:51:57 ID:rrLeVyQf
>>455
ヒキですか？
459 ：優しい名無しさん：2007/04/28(土) 01:35:08 ID:jTXZyekb
朝 ヨーグルト、コーンスープ
昼 パン
夜 刺身、カレーライス少し
460 ：優しい名無しさん：2007/04/28(土) 03:05:23 ID:qWAYY+qb
酒
461 ：優しい名無しさん：2007/04/28(土) 03:27:30 ID:aLr0etMc
朝　パン2枚
昼　おろし蕎麦
夕　玉子焼き　ビール
462 ：優しい名無しさん：2007/04/28(土) 12:39:35 ID:CU9rnwJ0
朝 カレーライス もやしのお浸し、グレフル

昼　枝豆と玉葱入りスクランブルエッグ、クラッカー、ワカメの酢の物、舞茸の味噌汁、リンゴ

夜　夕方から早寝予定なのでナシ
463 ：優しい名無しさん：2007/04/28(土) 13:19:17 ID:vg+QAJTD
結構食ってるな　　　　　しかも酒とか…金あっていいな
464 ：優しい名無しさん：2007/04/28(土) 13:52:17 ID:/5MjuP9a
朝なし
昼ﾊﾔｼﾗｲｽ
夜まだ
465 ：優しい名無しさん：2007/04/28(土) 14:29:04 ID:N8+Wg+2f
■先週まで■
朝　レーズントースト２枚　珈琲　薬
昼　お好み焼き（冷凍）　珈琲　薬
夜　バゲット（フランスパンの柔らかめのやつ）にアイス詰めて１本　珈琲　薬
【その他】イライラが抜けない日はカラムーチョ１袋、チョコ多種多数常にポリポリ食べてた
あと１日に水２?くらい
□今週から□
朝　ウィダーｉｎゼリー１本　珈琲　薬
昼　ベーグル１個　珈琲　薬
夜　珈琲　薬
【その他】さすがに体重オーバー　水商売でドレスがきつくなってきたので間食やめ
炭水化物抜けば痩せるけど料理する精神的余裕なし特に食べずに薬飲んでも問題なかったが
酒は１滴も飲まないようにしてる
眠気との戦いで１日珈琲７杯ほど、水は２?、薬は抗不安薬２種＆夜眠剤
466 ：優しい名無しさん：2007/04/28(土) 15:37:13 ID:Dpm67EfS
たまに一日中碌になにも食べないこととかある。
食べるのが面倒くさいというか、まあ、
お腹すいてるけど、我慢できないほどではないかな、
とか思っちゃうんだよね。
467 ：優しい名無しさん：2007/04/28(土) 17:46:03 ID:ETqSKfRk
昨日
朝 6Pチーズ2個 きんぴらゴボウ クロワッサン1個
昼 バーミヤンのエビチリ一人前 生鮮野菜炒め一人前
間食 雪見だいふく1個 クランキーチョコ少し
夜 バーミヤンでテイクアウトしたホイコーロー シャウエッセン一袋

過食期到来かぁ…はぁ。
468 ：優しい名無しさん：2007/04/28(土) 18:29:59 ID:zdTa9ZkD
「やずや」の雑穀米旨かった。もうバクバク入る。でもこれ値段張るんだよね…
代わりの安い雑穀米探してるけど、なかなかあのコリコリポリポリ感がナイ
469 ：優しい名無しさん：2007/04/28(土) 19:06:33 ID:oXd2dxsk
朝　ポテトチップスうす塩味
昼兼夜　スパゲティ2人前（上にかけるレトルトのソースが2人前だったから）
無理して食べたから苦しい。
470 ：優しい名無しさん：2007/04/29(日) 01:48:49 ID:GVXSEuZ2
酒、シュウマイ
471 ：優しい名無しさん：2007/04/29(日) 03:38:39 ID:wfkuHoAA
朝→なし
昼→なし
おやつ→ホットケーキ二枚
夜→ホットケーキ一枚
472 ：優しい名無しさん：2007/04/29(日) 14:46:06 ID:Ex6jUe/J
朝　なし
昼　卵掛けご飯
深夜　最中アイス
うまいよん
473 ：優しい名無しさん：2007/04/29(日) 14:54:32 ID:K7Vvu4H9
母親が作ったもの
474 ：優しい名無しさん：2007/04/29(日) 15:16:26 ID:BWzFfA0g
ウィダー1個
475 ：優しい名無しさん：2007/04/29(日) 15:38:05 ID:wxUpap+Z
チョコレート
オレンジジュース
ウーロン茶

食べ物じゃないけど
タバコ1日2箱
476 ：優しい名無しさん：2007/04/29(日) 15:51:05 ID:8XpNl1QL
ブランチ プチトマトとﾁｰｽﾞ入りペペロンチーノ。
いまさっき 納豆うどん。
夜は生姜焼きと野菜の鉄板焼きの予定。野菜食べなきゃ。
477 ：優しい名無しさん：2007/04/29(日) 15:54:01 ID:lD5/nrwR
朝
カステラ フルーチェ キウイ
昼
親子丼
478 ：優しい名無しさん：2007/04/29(日) 17:03:06 ID:ItAeoX+h
朝無し
昼コンビニ弁当＆メロン麺麭
夕まだ
479 ：優しい名無しさん：2007/04/29(日) 23:01:08 ID:ZtG/CBqd
朝 ホットサンド、アイスレモンティー
間食 からあげくんレッド・ガリガリ君・あずきバーを全て少しずつ、お茶沢山
昼 イカの沖漬け、タコのシャブシャブ風サラダ、鮪のたたきサラダ、月見とろろ蕎麦、ウーロンハイ、カシスウーロン
夜 カツ丼少し
今日は外出したので１日中いいもの食べさせてもらって栄養とりすぎだな
明日は野菜だけで生きる
480 ：優しい名無しさん：2007/04/30(月) 01:19:43 ID:fOQAHgdl
サンドイッチ一個と空豆サラダとゆで卵
食べ過ぎた、おなか苦しくて食欲がもうない
481 ：優しい名無しさん：2007/04/30(月) 02:27:37 ID:i4d3URhH
親子丼
482 ：優しい名無しさん：2007/04/30(月) 15:10:14 ID:d3mFRwfb
朝 まいたけと豆腐の味噌汁、納豆、梅かつお味もやし、
バナナ、うまい棒２本

昼 エリンギ野菜焼きそば、玉ねぎとピーマンのスクランブルエッグ
リンゴ、グレフル
483 ：優しい名無しさん：2007/04/30(月) 15:30:31 ID:IFQgslEq
夜　うなぎ､酸ﾗｰﾀﾝ(豆腐､ﾎｳﾚﾝ草、まいたけ入り)､コーンフレーク、アップルパイ、りんご酢ドリンク、 プルーン一粒　
朝　ごはん　かつおのたたき　牛乳　
昼　お好み焼き(キャベツ　にんじん　しょうが)
484 ：優しい名無しさん：2007/04/30(月) 15:53:48 ID:2PZsvF/M
ますずし
485 ：優しい名無しさん：2007/04/30(月) 16:52:40 ID:4I3vqKB5
お茶２リットル。鮭おにぎり昆布おにぎり。これがここ毎日のメニュー
486 ：優しい名無しさん：2007/04/30(月) 18:28:15 ID:umM/D5U+
プロテイン
487 ：優しい名無しさん：2007/04/30(月) 21:01:51 ID:2PZsvF/M
バニラ味のプロテインに砂糖混ぜてお湯で溶いて飲んでたことあったな
488 ：優しい名無しさん：2007/04/30(月) 21:10:15 ID:b9iriHIq
コーヒー牛乳、レモンティー、梅干しおにぎり、昆布おにぎり、抹茶アイスクリーム
あとは日替わりで卵料理
489 ：優しい名無しさん：2007/04/30(月) 22:01:09 ID:YQ0KKT9S
朝　トースト１枚　ドーナツ１個　飲むヨーグルト
昼　オムライス　サラダ　スープ
間食　たこ焼き
夜　ざるソバ　筍ご飯

けっこうがっつり食ってる人多いね。(自分含め
490 ：優しい名無しさん：2007/04/30(月) 22:26:48 ID:ZgvlmGW8
3時ごろにマカロニのバター炒めを作ったものの、まずくて半分捨てた。
それきり
491 ：優しい名無しさん：2007/04/30(月) 23:19:20 ID:ppuXDQxN
麻婆ナス
カステラ
492 ：優しい名無しさん：2007/05/01(火) 01:06:34 ID:ZCsNAQOn
自分で作った不味い料理を無理して食べたことあるけど気分が悪くなるだけだった
493 ：優しい名無しさん：2007/05/01(火) 01:52:15 ID:qLiXRTbt
>>489
食べる事しか楽しみがないから
494 ：優しい名無しさん：2007/05/01(火) 02:19:35 ID:P7uSKwSy
コロッケカレーと味噌汁
ハンバーグエビフライにライス大盛
495 ：優しい名無しさん：2007/05/01(火) 02:29:49 ID:CiaaMgbu
栄養が偏っている人は、通販か何かの手段で野菜ジュースを買いだめしておくといいよ。
496 ：優しい名無しさん：2007/05/01(火) 02:39:53 ID:mErSBJCc
食べることなんて楽しくないよ
497 ：優しい名無しさん：2007/05/01(火) 02:42:02 ID:wJUlC0gI
家族と一緒に食べさせられるから苦痛だ
498 ：優しい名無しさん：2007/05/01(火) 03:27:05 ID:Huzrs+M+
↑拒否できないの？
　
今日は鰻
499 ：優しい名無しさん：2007/05/01(火) 03:45:17 ID:tZlhKYJ0
朝　醤油カップラーメン
昼　赤飯おにぎり一個
夜　シチューお椀に一杯
500 ：優しい名無しさん：2007/05/01(火) 03:46:54 ID:+oICrHmB
500なら、ここのみんなは健康な食事を美味しく食べられる。
501 ：優しい名無しさん：2007/05/01(火) 07:45:56 ID:SqomRmKz
>>500
おまいさんいい奴ですね

昨日
朝　なし
昼　なし
夜～深夜　カレーリゾット、ソイラテ、味噌汁
502 ：優しい名無しさん：2007/05/01(火) 07:49:57 ID:ZCsNAQOn
そういえば食欲があるから鬱でもないし鬱病でもないって医者に言われた。
503 ：優しい名無しさん：2007/05/01(火) 09:04:15 ID:qLiXRTbt
>>502
鬱で太ってしまって鬱　5人目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1159044938/
504 ：優しい名無しさん：2007/05/01(火) 13:02:39 ID:ZCsNAQOn
>>503
少なくとも外見上は太ってないよ
505 ：優しい名無しさん：2007/05/01(火) 14:43:41 ID:9nJ4ACD9
米が食べられなくなった。パンもあまり。食べないとって思ってバイトの昼はコーンフレーク。
一人暮らしから実家に戻ったから家の人はもっと食べないとってうるさい。
朝　ヨーグルトヤクルト
昼　コーンフレーク
夜　適当に食べれるものを食べる。ごはん少しと味噌汁、さっぱりしたもの
506 ：優しい名無しさん：2007/05/01(火) 14:44:56 ID:Lg3qwyeW
朝　鶏肉1kg
507 ：優しい名無しさん：2007/05/01(火) 20:52:33 ID:TKx5sjKK
朝　筍の煮物、ご飯
昼　ママンの弁当
夜①　鮭茶漬け
夜②　チキンカツ、オニオンスープ、ご飯、サラダ
間食　イカフライ、とんがりコーン、大判焼

やばい食べ過ぎた
508 ：優しい名無しさん：2007/05/01(火) 21:22:29 ID:ZCT/a0B1
朝→ ワカメおにぎり1個
昼→ 梅干しおにぎり1個 昆布おにぎり1個 べったら漬
夜→ アメリカンドック1本 チーズ入りさつま揚げ1個 ミルクキャンディー7個
509 ：優しい名無しさん：2007/05/01(火) 22:03:22 ID:VFgJEwvH
うつがひどかった時は、
朝→カロリーメイト
昼→社食のそば
夜→ガストの弁当を宅配

510 ：優しい名無しさん：2007/05/01(火) 22:17:07 ID:g5GU/rf4
朝 おにぎり ねぎとろとツナ角煮わさびマヨ お茶
昼 上野のお土産のパンダ焼きを二個。お茶
間 モスの玄米シェイククランベリー オニポテ
夜 鰹のたたき ワカメときゃべつの冷しゃぶ 味噌汁 麦とろ飯 ピーマンと雑魚の炒めもの、お茶
紅茶、マツヤのロシアチョコ

きもわり。苦し。
511 ：優しい名無しさん：2007/05/01(火) 22:27:22 ID:SqomRmKz
朝　なし
昼　具の方が多いラーメン
夜　スイカ、秋刀魚の塩焼き

さっき、突然ブラックアウトして倒れた
結構食べてるつもりだけど栄養偏ってんのかなぁ・・・
512 ：優しい名無しさん：2007/05/01(火) 22:37:39 ID:+u4koEgg
朝　なし
昼　なし
おやつ　ちっさいアメ1つ（貰った）
晩　キンピラごぼうとご飯とお茶

こうやって書くと水分全然摂ってないな…
513 ：優しい名無しさん：2007/05/01(火) 23:28:30 ID:JU9CfHfY
朝なし
昼なし
夕、酒と焼き鳥、もしくは、もやし炒め。
514 ：優しい名無しさん：2007/05/02(水) 02:03:27 ID:NSSUB0U8
焼きうどん
515 ：優しい名無しさん：2007/05/02(水) 02:06:33 ID:54j/Lbi7
あーコーンフレーク食いてえ
516 ：優しい名無しさん：2007/05/02(水) 19:14:12 ID:LeOxeJd6
仕事も失って、稼ぎも無い自分が
いっぱしに、物、食ってたらあかんやろ、
という思いからなるべく食べないようにしてる
１週間で食パン１斤ぐらいにしてる。
もう人生、終わったな。惨め過ぎる。
カラスや鳩のほうが　もっとご馳走を拾って
喰ってる時代だな。
517 ：優しい名無しさん：2007/05/02(水) 19:38:02 ID:OKZx1Orn
栄養失調からくる精神不安は沢山あるのに
治したいなら食べないと
518 ：優しい名無しさん：2007/05/02(水) 22:14:04 ID:tXJEDdIO
>>517
じゃぁ、ウイダーインゼリーとか？
519 ：優しい名無しさん：2007/05/02(水) 22:49:15 ID:VosopgLY
朝 なし

昼 インスタントの生タイプカップうどん

夜 カレーライス
30分後に薬
520 ：優しい名無しさん：2007/05/02(水) 23:40:25 ID:cxTayfpG
朝　赤飯(ごま塩少々)
昼　ナポリタンスパゲティ(玉葱　ピーマン入り)　 チキンナゲット三個、ﾖﾓｷﾞ蒸しパン、豆乳　
夜　わかめとしめじの味噌汁、赤飯、餃子
各三食に　お茶(プアール茶)つき
521 ：優しい名無しさん：2007/05/02(水) 23:52:37 ID:bEl602mb
朝　サラダ
昼　メロン３切れ
夜　そうめん、すいか

喉越しの良い物しか入らなくなってしまった
少しでも油の入ってるものとか匂いのきついものは吐き気がする・・・
522 ：優しい名無しさん：2007/05/03(木) 03:33:59 ID:wS5htfEx
酒
523 ：優しい名無しさん：2007/05/03(木) 06:23:26 ID:XR6zr9LC
異常にあんこが食べたくなる。
さすがに糖尿怖いので、あずきの缶詰めや、
金時豆の煮物でこらえてる。

甘いからご飯食べずにこればっかり。
太ると思ったら少し痩せた。
524 ：優しい名無しさん：2007/05/03(木) 06:27:31 ID:xVriUCd3
みんなご馳走食べてるな。
羨ましいよ。516ですが、
自分、家族に後ろめたくて
食べたいのを我慢してるんだ。
525 ：優しい名無しさん：2007/05/03(木) 07:13:40 ID:U+SF2qRa
朝 食パンと牛乳
昼 給食
夜 ハンバーグ
各食後と就寝前に薬。
小学校教諭ですが、給食は拷問です…。
526 ：優しい名無しさん：2007/05/03(木) 07:19:01 ID:XHWLZlKX
昨日は朝は雑炊、昼は唐揚げ定食、おやつにチョコ、夕はサンドイッチ。適宜ｶﾌｪｵﾚ。
野菜が足りない、でもおなか壊れ気味で難しいな
527 ：優しい名無しさん：2007/05/03(木) 07:50:34 ID:Bo9kVFyF
朝　大豆１ｋｇ
528 ：優しい名無しさん：2007/05/03(木) 07:55:24 ID:ojkcUIEg
>>526
あくまで補助的なもんだけど今どきの野菜ジュースはなかなか美味しいよ。毎日野菜生活飲んでる。
529 ：優しい名無しさん：2007/05/03(木) 09:15:28 ID:1E3sh27l
>>524
そんなに自分を責める必要はないよ。
食べられる環境にあるんなら、今は病気なんだから家族に甘えればいい。
早く治して仕事にも復帰して、家族に美味しいものたくさんご馳走してあげれば
きっと喜んでくれるよ(*´∀｀*)

朝　青りんご１個
昼　赤りんご半分＋ヨーグルト１個（予定）
夜　ゼリー（予定）

あとはコーヒー・紅茶・ダイエットコーラを飲んで過ごす。
一人暮らしで食欲もお金もないとこんなものだよね。。　
530 ：優しい名無しさん：2007/05/03(木) 09:46:20 ID:GmUe/wQI
鬱が酷かった時は、
朝　卵料理＋ご飯
昼　睡眠
夜　ネット
みたいな生活してた。1週間で4kg減った
531 ：優しい名無しさん：2007/05/03(木) 09:59:58 ID:KEKy5ra+
朝 チーズ蒸しパン
昼 なし
夜 味噌汁、やき魚、ごはん

最近いちにち２食。
お昼はお仕事で食べらんない
532 ：優しい名無しさん：2007/05/03(木) 10:06:02 ID:alD3N9Kw
朝:卵豆腐、焼魚、白米

昼:母親に作る弁当の残り。

夜:カロリーメイト。


微妙…
533 ：優しい名無しさん：2007/05/03(木) 10:32:42 ID:GyvEiAeA
朝起きたら必ず牛乳飲む。
さっきマシュマロ3個食べた。
534 ：優しい名無しさん：2007/05/03(木) 11:47:00 ID:BF46THQ8
本日は
朝 フレンチトースト
昼 ミートパスタ
夜 揚げ物らしい

ホントはこんなに食べたくない。でも今は旦那の実家だからなるたけ元気ぶってる…
535 ：優しい名無しさん：2007/05/03(木) 11:56:29 ID:i46DPIwi
>>527 すげえ。

昨日
朝 ｺｰﾋｰ
昼 ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝ半食分
夜 米､鶏唐揚2個､ﾋﾟｰﾏﾝ肉詰め1個
536 ：優しい名無しさん：2007/05/03(木) 12:24:22 ID:XnadUkaf
昨日。
朝&昼‥手作りカツ丼
サラダ
夜‥スーパーで半額になってたチキン竜田揚げスライス
メンチカツ
ご飯
味噌汁
537 ：優しい名無しさん：2007/05/03(木) 12:25:29 ID:+lc4VLua
食事ですばやく老いる ( 肉 乳 砂糖 )
http://www.hazakura.jp/3.htm
若返った証人
http://www.tv-tokyo.co.jp/shujii/back/061106/index.html

１日３食は有害という事がわかります
日本人は食べ過ぎです
538 ：優しい名無しさん：2007/05/03(木) 12:27:27 ID:VGKzDu+6
朝　なし
昼　なし
夜　寿司

大体いつもこんな感じ
私の体は寿司で出来てます
539 ：優しい名無しさん：2007/05/03(木) 18:49:38 ID:avV4hfE7
今日のご飯

朝 あんパン
昼 砂糖そのまま、牛乳寒天
夜 白米と筍の煮物…の予定

昨日は菓子パン５つと砂糖１００ｇ
ここ数日砂糖ばっかり食べてる
いい加減糖分取りすぎだ…orz
540 ：優しい名無しさん：2007/05/04(金) 19:48:32 ID:FfYQYfp9
朝　ごはん、小松菜としめじの煮浸し
昼　おにぎり二個(とろろ)コロッケ二個　
夜　うどん(油あげ、ねぎ)、ぶりのてりやき
飲み物　お茶 、 ﾘﾌﾟﾄﾝﾘﾓｰﾈ　　やはり和食がおいしい。
541 ：優しい名無しさん：2007/05/04(金) 22:42:46 ID:a1N8hjd8
朝　ざる蕎麦少し
昼　ざるうどん少し、納豆
夕方　ミニトマト、あずきバー
これから　トマト、冷奴、味噌汁、うどん(全て少しづつ)

妊娠初期でつわりが酷いので、食べられるものが限られてくる・・・
もっとビタミンとか栄養とらないと
542 ：優しい名無しさん：2007/05/05(土) 00:18:04 ID:4Fd8lx5j
朝　納豆（ネギ、のり入り）、ご飯、野菜の味噌汁（大根、ミツバ、海草、ほうれん草、きのこなど）、黒酢の水割り、ヨーグルトに溜まる生乳
昼　食べない
夜　お酒、スーパーに売ってるローストビーフ、アジフライ、春雨サラダ

なんか、夜は1人（彼の仕事の関係で）だから、あんまり気を使わない。。
だから太っちゃうのかな、、
543 ：優しい名無しさん：2007/05/05(土) 00:58:24 ID:QpNltMAS
>>542
同棲良いな私もしたい

朝　なし
昼　ミートソース
夜　鮭のムニエル、ご飯、サラダ
544 ：優しい名無しさん：2007/05/05(土) 03:17:48 ID:wNtQyPeC
俺を養ってくれるお姉さまｷﾎﾞﾝ

夕　ｺﾝﾋﾞﾆ
夜　ｶｯﾌﾟうどん
545 ：優しい名無しさん：2007/05/05(土) 12:54:37 ID:4Fd8lx5j
>>543
朝食作るの案外大変だよ～～（藁
具合悪くてできない時もある。。
気合で朝食作ったら、彼を見送ってお布団へ、、、
こんなパターンです。。
546 ：優しい名無しさん：2007/05/05(土) 16:03:45 ID:nNnjO17p
肉便器も大変だな
547 ：優しい名無しさん：2007/05/05(土) 16:27:03 ID:ZK3/5eye
>>546
わかったんなら、たまには母親に電話しろよ。な。
548 ：優しい名無しさん：2007/05/05(土) 16:29:01 ID:TsJGUEJw
ラーメンと氷
549 ：優しい名無しさん：2007/05/05(土) 16:35:11 ID:TQJ2Tf2H
てんかす
550 ：優しい名無しさん：2007/05/05(土) 17:02:18 ID:cIA7bFKK
朝　りんご、納豆
昼　ざるうどん
さっき　レタスサンド、冷えたままの茶碗蒸し、果物色々
深夜　何作ろう・・・
551 ：優しい名無しさん：2007/05/05(土) 19:12:15 ID:QpNltMAS
>>545
朝食はめんどうかもね～
お弁当もあったらもっと大変そう
しかし幸せそうだ～
同棲したいw
552 ：優しい名無しさん：2007/05/06(日) 02:24:06 ID:XD8BZq2m
未明　ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ醤油
午前　ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ味噌
午後　ｶｯﾌﾟ焼きそば塩
今　スパゲッティ３人前くらい
553 ：優しい名無しさん：2007/05/06(日) 04:56:11 ID:nUik7lei
マグロの刺身
554 ：優しい名無しさん：2007/05/07(月) 08:56:40 ID:p2OrBNQF
朝はｼﾞｭｰｽや豆乳類など液体。
昼はトーストとかベーグル
夜は吐き気が襲ってきて最近食べたことない。
間食はガム程度。
家族や医者は、食え食えと言うが無理。
555 ：優しい名無しさん：2007/05/07(月) 09:00:22 ID:oEPg27J1
555ｹﾞﾄ
556 ：優しい名無しさん：2007/05/07(月) 09:03:53 ID:Hx8rJzWx
株
557 ：優しい名無しさん：2007/05/07(月) 09:05:07 ID:tH7jfFpl
>>552
麺類好きなんだね～

朝は牛乳と小さいヨーグルトだけ。
558 ：優しい名無しさん：2007/05/07(月) 09:05:29 ID:V5SYCZdf
リッツとジュース、気がつくと２、３日食べてない
559 ：優しい名無しさん：2007/05/07(月) 09:20:17 ID:at3V7ODn
３日ぶりのご飯
ヨーグルトと林檎
560 ：優しい名無しさん：2007/05/08(火) 00:38:05 ID:RC1vagBI
>>551
お弁当と水筒もありですよー
でも、簡単なものしか作りませんが。。。

朝　野菜の味噌汁　納豆　お酢ジュース
昼　食べない
夜　イクラごはん　味噌汁

561 ：優しい名無しさん：2007/05/08(火) 00:47:21 ID:H94pFu4D
株ッテ
562 ：優しい名無しさん：2007/05/08(火) 01:04:59 ID:gNNKkj5M
朝 アンパン
昼 たこやき
夜 もちっとチーズ

炭水化物ばっかー
563 ：優しい名無しさん：2007/05/08(火) 01:13:00 ID:fanK42Fo
朝 トースト ベーコンエッグ（黄身外して ロールケーキひときれ ヨーグルト コーヒー
昼 まっくのチーズバーガーコンビ 野菜生活
夜 大量のパスタ サラダ
おやつ 干し芋 吉備団子。
胃がきつい
564 ：優しい名無しさん：2007/05/08(火) 01:26:54 ID:i73JAtEM
朝　ヨーグルト
昼　スープ
夜　少な目のごはん　
565 ：優しい名無しさん：2007/05/08(火) 01:41:12 ID:7yCZ0EQq
朝　冷やしとろろ蕎麦、もずく酢、人参ジュース、野菜＆果汁ジュース
昼　冷やしとろろ月見蕎麦、バンバンジー
夜　ゴマダレ冷やし中華、豆腐と舞茸のお吸い物、缶詰めの焼肉
その他　一日中水分補給(イオンドリンクを水で半々に割ったもの)

とにかく冷たい麺類で生きている
566 ：優しい名無しさん：2007/05/08(火) 01:41:17 ID:zgNhStV1
朝:ヨーグルト。
昼:ミニドリア。
夜:そうめん、カレーコロッケ。
間食:かっぱえびせん
567 ：優しい名無しさん：2007/05/08(火) 01:47:41 ID:avOYGjFw
朝：薬（デパス1mlとドグマチール100mlと整腸剤）

昼：薬とミルクティー

夜：薬
ハヤシライス
サラダ
いんげんの胡麻和え
バームクーヘン
アンドーナツ
水
568 ：優しい名無しさん：2007/05/08(火) 01:48:43 ID:tUdS8Vec
叙々苑のタレをご飯にかけてそれだけ食べてます
569 ：優しい名無しさん：2007/05/08(火) 02:15:02 ID:aZQPFYXv
昨日キャベツ太郎とチョコボールしか食わなかったな
１日の食費80円
ガキのおやつw
570 ：優しい名無しさん：2007/05/08(火) 04:13:42 ID:p+YqQ/fB
朝:シチュー二杯･味噌汁
昼:白飯四杯･梅干し･生卵
（ご飯｢飲んで｣た）
夜:キャベツ半玉･白飯二杯半･納豆･カロリーメイト二箱(笑)

最近満腹中枢狂ってんだ私｡｡
穀潰しだよ ほんと…
571 ：優しい名無しさん：2007/05/08(火) 04:20:28 ID:BkZscmj1
>>570豚！食い過ぎ！
572 ：優しい名無しさん：2007/05/08(火) 04:33:47 ID:p+YqQ/fB
あ！
>>565
ゴマダレ冷し中華
おいしいよね
573 ：優しい名無しさん：2007/05/08(火) 04:40:09 ID:BkZscmj1
朝、食べてない
昼間、焼きそば、玄米
夜、鮭、米

間食raisincookie
574 ：優しい名無しさん：2007/05/08(火) 05:28:21 ID:v7JSsJMW
朝　ビール
昼　ビール
夜　ビール
間食　梅干

575 ：優しい名無しさん：2007/05/08(火) 05:37:57 ID:LJt2psco
酒
576 ：優しい名無しさん：2007/05/08(火) 06:51:58 ID:00RJBO3a
麺類
577 ：優しい名無しさん：2007/05/08(火) 06:54:16 ID:kRv05EOW
昨晩から下痢が止まらないお、熱は39度3分あるお。医者は風邪でもインフルエンザでも無く原因不明などとのたまったお
578 ：優しい名無しさん：2007/05/08(火) 07:34:56 ID:fanK42Fo
それなんか新しいウイルス
579 ：優しい名無しさん：2007/05/08(火) 07:39:00 ID:rw548iDU
朝　ほとんどなんにも食べ　　ない
昼　麺類
夕　白飯、味噌汁、納豆

注　アルコール依存性なの　　で、酒は飲まない
580 ：優しい名無しさん：2007/05/08(火) 07:46:15 ID:vflVIyNz
朝 ｸｽﾘ
昼 ｸｽﾘ
夜 ｸｽﾘ
581 ：優しい名無しさん：2007/05/08(火) 08:06:23 ID:QHv9pRyL
毎日ソイジョイ３本。おかしい？
582 ：優しい名無しさん：2007/05/08(火) 08:57:39 ID:UGJr1IBP
>581
おかしい？とか気にすることないと思う。
人それぞれ、食欲には個人差あるし。

私は、朝ヨーグルト、昼パン、晩無し
毎日こればっか。時々間食というか、
口の乾きを抑えようと飴とかガム。
583 ：優しい名無しさん：2007/05/08(火) 09:12:04 ID:hl5IF96c
玄米
味噌汁
じゃこ
豚肉
584 ：優しい名無しさん：2007/05/08(火) 09:56:44 ID:PDWbJL5i
みんな、明らかに栄養不足。
俺から見れば、生きているのが不思議だ。
その食事でどうして生きていられるのか・・
まず働くのは絶対無理だろう。
585 ：優しい名無しさん：2007/05/08(火) 12:50:23 ID:X2qSLOok
ああお母さんが作った具が適度に入ってて濃ゆい味噌汁飲みてえよ
586 ：優しい名無しさん：2007/05/08(火) 13:06:44 ID:1JZuFdsW
うまい棒
587 ：優しい名無しさん：2007/05/08(火) 13:09:45 ID:ZRcVhrvx
朝　ご飯２杯に魚の塩焼き
昼　チャーハンとかラーメンとかパンとか一人前
夕方　冷酒
晩　ご飯２杯におかず
ウオーキングしてるけど食いすぎでやせません
588 ：優しい名無しさん：2007/05/08(火) 17:10:08 ID:UGJr1IBP
>584
だから「メンヘラーの食事」っていうんだよ。
健常者の食事には、程遠いってこと。
589 ：優しい名無しさん：2007/05/08(火) 17:55:28 ID:FSiOVdr7
朝　卵かけご飯、納豆、かまぼこをマヨであえたの、漬物
昼　鯛焼き、カットフルーツ
夜　お茶漬け、スーパーのメンチカツ、牛乳、野菜ジュース

３６５日３食同じもの食べてる。昔から、あんま食に関心が無い
590 ：優しい名無しさん：2007/05/08(火) 18:02:54 ID:avOYGjFw
朝：薬
昼：薬
カレーライス
サラダ
コロッケ２個
夜：薬
豚肉と玉葱の塩だれ炒め
ご飯
コロッケ２個　
591 ：優しい名無しさん：2007/05/08(火) 18:08:00 ID:fanK42Fo
朝 ペプシネックス
昼 まっくの照り焼きセット。（芋は吐いた
夜 サプリメント

おやすみ
592 ：優しい名無しさん：2007/05/08(火) 18:13:41 ID:n5EAQd3E
朝　ジャム＆マーガリンのコッペパン
昼　煮魚、野菜炒め、牛乳
夜　スピルリナ、緑茶
593 ：優しい名無しさん：2007/05/08(火) 18:38:46 ID:7yCZ0EQq
>>572
美味しいよねゴマダレ
夏が近くなると毎日くらいの勢いで冷やし中華食べてるよ
普通のタレのとゴマダレ交互で

朝昼兼　冷やし茶碗蒸し、もずく酢、野菜＆果汁ジュース、もろきゅう
さっき　ちらし寿司、人参ジュース
その他　どくだみ茶、イオンドリンク
594 ：優しい名無しさん：2007/05/08(火) 19:13:52 ID:K0pS8f2R
朝 コーヒー
昼 無し
夜 納豆、カップラーメン
595 ：優しい名無しさん：2007/05/08(火) 19:59:33 ID:yB6wGzTf
朝と昼→ おにぎり
夜→ ぶり大根 クリームチーズケーキ 抹茶シュークリーム 赤ワイン
596 ：優しい名無しさん：2007/05/09(水) 05:17:06 ID:QSGTmPsU
ポップコーン
597 ：優しい名無しさん：2007/05/09(水) 07:26:45 ID:RR9yB7gG
>>596
欧米か！ヽ(`д´)
598 ：優しい名無しさん：2007/05/09(水) 10:13:58 ID:ayJYfCdy
ああ…クレープたべたい…
599 ：優しい名無しさん：2007/05/09(水) 15:34:49 ID:sP/2AQo6
コンビニ弁当＋日清カップヌードルＢＩＧ
600 ：優しい名無しさん：2007/05/09(水) 16:51:03 ID:O2XSYZZ0
朝　メロンパン、ミロ
昼　回転寿司（五皿）、お茶
夜　プリン、グレープフルーツ、牛乳
601 ：優しい名無しさん：2007/05/09(水) 19:34:57 ID:V/F8iMtD
＜昨日＞
朝　パン（ミニクロワッサン２個）、野菜ジュース一本
昼　焼きそば
夜　コールスロー、じゃがバタみたいなお惣菜、煮豆、キムチ

＜今日＞
朝　パン（ミニクロワッサン３個）、野菜ジュース一本
昼　焼きそば
夜　野菜の炒め物、鮭、煮豆、しば漬け

いつも似たようなメニューになる。たまには違うものを食べねばと
思うんだけど、調理の面倒くささが先に立つ。
602 ：優しい名無しさん：2007/05/09(水) 20:39:59 ID:WTxHa6of
朝　冷やしとろろそば
昼　デニーズにて・トマトと生ハムの冷製パスタ、豆腐のポン酢サラダ
夜　ビビンバ、イカの刺身、うに、豚汁、焼きナス
603 ：優しい名無しさん：2007/05/10(木) 00:47:53 ID:IW6g7m0B
朝　薬、水、菓子パン1個
昼　薬
夜　おにぎり2個、カップラーメン

ひどい時は3食インスタント麺系
604 ：優しい名無しさん：2007/05/10(木) 04:08:26 ID:bungIXP7
カツ丼
605 ：優しい名無しさん：2007/05/10(木) 04:10:54 ID:uLUQ2Q2f
コーヒー
606 ：優しい名無しさん：2007/05/10(木) 07:22:54 ID:Fsw+auz0
朝、食べない
昼、食べない
夜、おにぎり２つ
深夜、スナック菓子か菓子パン。
607 ：優しい名無しさん：2007/05/10(木) 18:43:09 ID:mCCfJtqT
朝　なし
昼　なし
夜　ポテチ少し　ポッキー一箱　リゾット
608 ：優しい名無しさん：2007/05/10(木) 20:04:09 ID:SCPcY6q1
朝　炊き込みご飯(人参 油揚げ､えのき茸)
昼　炊き込みご飯､のり、 お茶、シュークリーム
夜　炊き込みご飯、卵とわかめのスープ(ﾈｷﾞ)､プチトマト
609 ：優しい名無しさん：2007/05/10(木) 21:19:33 ID:FZFAbCJv
朝　さくらんぼヨーグルト、カロリーメイトポテト味
昼　野菜サンド、もずく、牛乳青汁
夜　あんかけ焼きそば、冷奴、湯豆腐、トマト、春雨サラダ、もろきゅう、キムチ

夜食べ過ぎた～現在進行形でキモイ
610 ：優しい名無しさん：2007/05/11(金) 16:24:48 ID:vRaz6T8m
　　
611 ：優しい名無しさん：2007/05/11(金) 16:31:55 ID:CErMChO3
朝：ホットケーキ
珈琲

昼：煮しめ
冷奴
ご飯

夜：昼の煮しめ
ピーマンの肉づめ
ご飯の予定
612 ：優しい名無しさん：2007/05/11(金) 16:50:33 ID:DpIukntv
皆さん、それなりに食べていらっしゃいますね。
私は味覚が変になり、甘いものしか味を感じなくなってしまいました。
数年前発病しその後職につく事も出来ず、子どもが自立するまでを目標に生きています。
貧しいので、私はほとんど食べて居ません。ドグマ処方の時は一気に１０数㎏太りました。
613 ：優しい名無しさん：2007/05/11(金) 18:06:49 ID:VEMtbXpo

朝　食べない
昼　食べない
夜　カップ焼きそば

立ちくらみすごい
吐き気すごい
614 ：優しい名無しさん：2007/05/11(金) 18:08:41 ID:sZv7SlbB
メンヘラだけど食生活充実しまくってるよ
うざいくらいに
615 ：優しい名無しさん：2007/05/11(金) 18:26:06 ID:YYdtY3Ip
腹は減れども食欲わかず
616 ：優しい名無しさん：2007/05/11(金) 18:57:35 ID:+xB+CSK1
朝　おにぎり1つ
昼　おにぎり1つ
夜　おにぎり1つとキムチ
617 ：優しい名無しさん：2007/05/11(金) 20:09:28 ID:WLUW1yYI
朝、昼→グラノーラ、エスカップ、カルピス寒天(作った)
夜→ほうれん草のごま和え、ごはん、からあげみたいなの、味噌汁
でも夜御飯戻しちゃったorz
618 ：優しい名無しさん：2007/05/11(金) 20:43:25 ID:3MlYUnMO
朝　食パン１枚
昼　食パン１枚
夜　おにぎり１つ　にんじんとレンコンのごまあえ　冷ややっこ

飲み物は無糖アイスコーヒー５，６杯　ポカリスエット　野菜ジュース

ちょっとコーヒー飲みすぎた　あと頭がくらくらする　やばい
619 ：優しい名無しさん：2007/05/11(金) 22:41:10 ID:jR6DvzyS
>>615
わかる。おなかすくのに、食欲無い。

でも、大豆製品がいいって聞いて、納豆毎日食べてるよ。
620 ：優しい名無しさん：2007/05/11(金) 22:46:57 ID:6+DD9xKd
朝:プリン・野菜ゼリー・ヨーグルトのどれか一品と野菜ジュース一杯
昼:素麺かパスタなどのあっさりした麺類一品
夜:お粥かウィダーインゼリー・健康サプリ

基本的に消化の良い食べ物のみ
飲み物は野菜ジュースかアクエリアスか水か緑茶のみ
621 ：優しい名無しさん：2007/05/11(金) 23:36:36 ID:E0EVBOfV
朝　きゅうりとレタスのサンドイッチ
昼　冷やしとろろぶっかけ蕎麦
夜　山菜の天ぷら、天ぷら蕎麦、トマト

今日はしっかり食べたなぁ
父親が採って送ってくれた山菜ウマーで食が進んだ
622 ：優しい名無しさん：2007/05/12(土) 02:58:32 ID:kqoQIHIn
朝：ハムエッグパン・ぶどうパンとミルクティー
昼：緑茶一杯
夜：野菜ラーメン卵のせ

りんごジュースばっかり飲んでる。（氷もたくさん入れる）
で、氷をガリガリずっとかじってる。
623 ：優しい名無しさん：2007/05/12(土) 07:59:43 ID:Xe4i7EVZ
>>610
ワロタｗｗｗｗｗｗｗｗ
624 ：優しい名無しさん：2007/05/12(土) 10:23:37 ID:iGU9z19F
朝　豆乳１杯（ホットで）
昼　お茶漬け１杯（漬物で）
夜　無し。（たまにりんご１個）
間食　自作カキ氷（まだ寒い日もあるけど口の乾きが潤う）
625 ：優しい名無しさん：2007/05/12(土) 11:43:20 ID:53OmgwVo
何でみんなそんな少食すぎなの？
626 ：優しい名無しさん：2007/05/12(土) 14:01:40 ID:wq6VQpeR
朝:パン一枚、コーヒー
昼:バターロール一個、卵一個、魚肉ソーセージ一本
夜:春雨ヌードル、唐揚げ棒。
飲み物は基本コーヒーかお茶。カフェイン取りまくり
627 ：優しい名無しさん：2007/05/12(土) 14:14:41 ID:Gnt7wxtd
>>619
同じだｗ
とりあえず納豆だけは毎日欠かさず食べてる
628 ：優しい名無しさん：2007/05/12(土) 14:53:23 ID:VfYEYyEj
ほとんどパンと野菜ジュースとワインしか摂取してないなあ俺
629 ：優しい名無しさん：2007/05/12(土) 15:07:44 ID:e85o7l1V
>628
じゃぁ治らないわ
630 ：優しい名無しさん：2007/05/12(土) 15:10:29 ID:VfYEYyEj
>>629
何食べたらいいの
631 ：優しい名無しさん：2007/05/12(土) 15:14:35 ID:XLDsht2p
朝 無し
昼 干し梅
晩 ご飯 漬物

あとはお茶
632 ：優しい名無しさん：2007/05/12(土) 15:30:30 ID:MmfST3AZ
メンヘラ二人暮らし
昨日の自炊献立

朝：バタートースト・目玉焼き・珈琲 (友人は苺ジャムを追加)
昼：白菜のクリームパスタ(友人は玉子サンドを追加)
夜：ご飯・味噌汁・胡瓜の漬物・カワハギの煮付け

友人が寝る前にお腹が空いたと言うので夜食に貰い物のメロン
友人は過食気味なのに太らない
反対に自分が太る orz
633 ：優しい名無しさん：2007/05/12(土) 15:50:46 ID:gnFmdPwA
朝：薬
レトルトカレーライス

昼：薬
野菜ラーメン
サンマ
ご飯

夜：薬
大根とイカの煮付け
サンマ
ご飯
634 ：優しい名無しさん：2007/05/12(土) 15:58:27 ID:og60auAm
>>632
え？メンヘラ二人暮らしって同性同士？
635 ：優しい名無しさん：2007/05/12(土) 16:31:17 ID:8GD6+hog
朝 食べない

昼 お手軽とろろ蕎麦（ローソン）

夜 食べない


最近、毎日こんな感じ。
636 ：優しい名無しさん：2007/05/12(土) 16:35:17 ID:OsVPWNt5
朝なし

昼ミニカップヌードル

水
間食
レーズンクッキー
637 ：優しい名無しさん：2007/05/12(土) 16:37:59 ID:69ZxIvP3
朝　とうふ
　　レーズンを袋ごと（ブランデーと食うとうまい）

袋どうふがあたって、ひどい目にあった。袋のほうが賞味期限
長くて安全かと思ってたのに　orz
638 ：優しい名無しさん：2007/05/12(土) 16:56:42 ID:K88E2FEh
朝なし 昼なし 夕方ふりかけごはん 夜なし
639 ：TOSHI：2007/05/12(土) 16:57:48 ID:xhPnWaSZ
>>638気持わるくて寝れないだろ？平気なのか？
640 ：優しい名無しさん：2007/05/12(土) 16:58:39 ID:K88E2FEh
水が甘く感じる
641 ：優しい名無しさん：2007/05/12(土) 17:16:59 ID:69ZxIvP3
小食だなあ
おいらは今ゆでたまご７個目
642 ：優しい名無しさん：2007/05/12(土) 17:54:09 ID:PKC1ThHU
自分の健康管理くらい自分でしなよ・・・・。
643 ：優しい名無しさん：2007/05/12(土) 18:16:10 ID:Gnt7wxtd
一日一食の人多いね。
自分もそうなんだけど
644 ：優しい名無しさん：2007/05/12(土) 18:30:50 ID:PKC1ThHU
自分で買い物しなきゃなんない人とか辛いのかな。
家まで訪ねてくれるお医者さんとか増えればいいのに。
病気の人はとにかく栄養をきっちり取らないとダメ。
病人なんだから。。
645 ：優しい名無しさん：2007/05/12(土) 18:47:07 ID:WeWaJ9Cl
自炊するのがだるくなって外食しまくり
646 ：優しい名無しさん：2007/05/12(土) 19:19:06 ID:fbJKC7sS
朝　ピザトースト、サラダ、ナポリタン少々
昼　焼肉
夜　オムライス(の予定)

働き始めてからすごい食欲出て困ってる…
647 ：優しい名無しさん：2007/05/12(土) 20:12:50 ID:aKXVET8c
朝なし
昼なし
夕方・どうぶつクッキー半袋
夜・グレープフルーツの予定


どうぶつクッキー美味しいょ
648 ：優しい名無しさん：2007/05/12(土) 21:02:40 ID:I+hpBMJU
たべっこどうぶつのほうがいいょ

朝　こーんふれーく
昼　熟睡
夜　コンビニのサンドイッチ
昼夜逆転してしまってる

無添加って信用していいものなんだろうか…
649 ：優しい名無しさん：2007/05/12(土) 21:35:03 ID:VfYEYyEj
朝　パン二枚
昼　パイナップルちょっと
晩　エビカツ丼　＋　テンプラ蕎麦
がっつりくっちゃたわ
650 ：優しい名無しさん：2007/05/12(土) 21:53:25 ID:Sx8sSONk
>>649
ドコが？ww
651 ：優しい名無しさん：2007/05/12(土) 22:07:10 ID:OAVeuAsa
朝 なし
昼 フレッシュネスバーガー
夜 チキンのレモンソテー、サラダ、オニオンリング
652 ：優しい名無しさん：2007/05/12(土) 22:15:20 ID:VfYEYyEj
>>650
エビかつ丼と天ぷら蕎麦っておおくないかしら
653 ：優しい名無しさん：2007/05/12(土) 22:22:31 ID:8QU++D1n
キャベツとソーセージのスープ
チーズおむすび
ハチミツと食パン半分
お煎餅7枚
パイまんじゅう1個、ひよこ1個
ラーメン3分の一
654 ：優しい名無しさん：2007/05/12(土) 22:32:51 ID:nRR321zS
朝 ミートパン
昼（というかおやつ） イチゴスペシャルクレープ
夜 チキンカツカレー
655 ：優しい名無しさん：2007/05/12(土) 22:44:25 ID:p88Di0oH
朝 寝てる
昼 寝てる
夜 ハンバーガー一個、マックフルーリー

が今日のMenu。

ニート引きこもりだし、食べる回数も量も、
起きる時間によるからめちゃめちゃ。
656 ：優しい名無しさん：2007/05/12(土) 22:56:29 ID:Qj3aCP2r
朝 牛丼2杯 味噌汁 漬物 大福3個
昼 回転寿司 30皿
夜 ビール中ｼﾞｮｯｷ7杯、コロッケ2個
唐揚げ 12個
玉葱ｻﾗﾀﾞ1皿
豚の角煮1鉢
ｿｰｾｰｼﾞ盛り合わせ
ﾁｰｽﾞ盛り合わせ
苺ケーキ3ﾋﾟｰｽ
過食です…
657 ：優しい名無しさん：2007/05/12(土) 23:02:39 ID:ZghNwl2d
過敏性大腸患ってるから基本健康に食べてる。
でも過食症もあるから週に二回馬鹿食いして悪循環のループ。人生終わってる…
658 ：優しい名無しさん：2007/05/12(土) 23:07:03 ID:rs5Y1jvH
今日は食欲無かった
朝 寝てる
昼 寝てる
夜 海老焼売6個･ご飯一口

お腹空いてるのに食べたくない
659 ：優しい名無しさん：2007/05/12(土) 23:09:29 ID:Qj3aCP2r
>>657さん
どうやって 体重ｺﾝﾄﾛｰﾙしてる？
私も週2くらいの割合で 今日みたいな過食…
152cｍなのに47キロ…
前は40キロ だったのに。
660 ：優しい名無しさん：2007/05/12(土) 23:22:10 ID:i9Wd59qt
朝 卵サンド(コンビニ)１コ
昼 冷し中華(コンビニ)１つ
チーズケーキ１コ
夕 ドライカレー(コンビニ)１つ
サラダ大(コンビニ)１つ

書いてみると普通だ
自炊できなくなって２年弱、食事はほぼ全部買ってる。
試しに食材を買うときもあるが、包丁までたどり着けずに結局無駄にしている。
661 ：優しい名無しさん：2007/05/12(土) 23:24:18 ID:ZghNwl2d
>>659
ごめん。コントロール出来ないんだ…
でも過食した後に絶食とかは余計悪くなるから止めようって決めてる。
私な161センチで56キロもあるよ。一時63キロあったから少しは痩せてきたけど…元の体重まであと10キロ…
でも過食を直すことが先だと思ったら体重も落ちる気がしてる。
一緒に頑張ろう！
662 ：優しい名無しさん：2007/05/12(土) 23:32:42 ID:VfYEYyEj
178センチで６４キロってでぶかな？
663 ：優しい名無しさん：2007/05/12(土) 23:36:02 ID:30Ofg7x/
貧乏だけど米主体がいいんぢゃないかな
664 ：優しい名無しさん：2007/05/12(土) 23:43:08 ID:Qj3aCP2r
>>659さん
うん 頑張ろう。でも、食事ｺﾝﾄﾛｰﾙするって難しい。。
皆の食事が、すごく少なく感じる…
665 ：優しい名無しさん：2007/05/13(日) 00:22:14 ID:h8urejm+
朝　水
昼　エンシュア半分
夜　水

ここ一年こんな感じ
あとは点滴。
貧乏体型　１６４センチ　３０キロ
オワッタ
666 ：優しい名無しさん：2007/05/13(日) 00:24:47 ID:7a1eajJc
>>665
よく生きてるね
667 ：優しい名無しさん：2007/05/13(日) 00:27:36 ID:wLHqv+O5
自衛隊の缶メシ
668 ：優しい名無しさん：2007/05/13(日) 00:35:46 ID:kKnBECC7
朝　無し
昼　たらことじゃことご飯
夜　たらこと焼き鳥缶詰とご飯
669 ：優しい名無しさん：2007/05/13(日) 00:36:45 ID:LZEaZgMh
朝・サラダ、食パン1/2、野菜ジュース、果物少々、ヨーグルト
昼・うどんや蕎麦、焼きそば、パスタなどの麺類一種
夜・玄米ごはん、魚料理、野菜で一品、酢の物or和え物
夜は和食。昼は抜くことも。
あと飲み物はいつも中国茶を煮出したもの。
一日2～3リットル。
…何か年寄りくさいｗ
670 ：sage：2007/05/13(日) 01:11:19 ID:pnJ/7OQS
一日湯で卵三つ
671 ：優しい名無しさん：2007/05/13(日) 02:20:12 ID:teQ+uF2H
朝：寝てた
昼：残り物のひじきにごはんぶっこんで食べた＋豚汁
それと、クロワッサンシュガーロールと牛乳
夜：たぬきそば
夜食：クロワッサンシュガーロール・マカロニサラダ
672 ：優しい名無しさん：2007/05/13(日) 02:21:09 ID:IE1QooZU
炒り豆・・・
673 ：優しい名無しさん：2007/05/13(日) 11:17:57 ID:OjAeSER8
でぶはこんにゃくゼリー食べたらどうかしら？いろんな味あって美味しいよ。ツルっといけちゃう。
674 ：優しい名無しさん：2007/05/13(日) 11:34:58 ID:vQWRxZtH
>>652
普通でしょそのくらい。全然多くない
675 ：優しい名無しさん：2007/05/13(日) 11:37:07 ID:c5seT1PT
こんにゃくゼリーって食べ過ぎるとなんか頭が痛くなるんだよねー。
676 ：優しい名無しさん：2007/05/13(日) 11:56:47 ID:FQnZWGu8
インスタント焼きそば。
677 ：優しい名無しさん：2007/05/13(日) 12:49:57 ID:lggwPrVt
>>634
同性の二人暮らしです。
四年くらい一緒で完璧共依存です。

昨日の献立
朝：昨晩作った大量の玉子サンド・珈琲
昼：ゴボ天うどん・おにぎり(友人が玉子サンドの残りも食す)
夜：ご飯・牛肉とアゲを焼肉のタレで炒めたやつ・鰈のバターソテー・生ハム

早めに眠薬を飲んだから夜食を作らなくて良かった。
朝起きたら友人がお腹空いたと冷蔵庫を漁ってた。
678 ：優しい名無しさん：2007/05/13(日) 14:01:29 ID:wXMlaIyl
ﾁｷｿﾗｰﾒｿ
679 ：優しい名無しさん：2007/05/13(日) 14:13:57 ID:qMTXPjmE
昨日

朝　なし
昼　なし
晩　酒二缶

今日の予定

朝　なし
昼　酒一缶
夜　酒一缶
680 ：優しい名無しさん：2007/05/13(日) 16:29:06 ID:7a1eajJc
>>674
まじで！？
でも注文するときに、「えっ？大丈夫？食べれるの？？」ってきかれたよ・・・
681 ：優しい名無しさん：2007/05/13(日) 16:55:35 ID:nwwIqF0e
>>644
私、一人暮らしで買物キツイです…
無気力で、なんかどうでもよくなっちゃう
682 ：優しい名無しさん：2007/05/13(日) 17:00:06 ID:96PsJcm5
>>674さん 同様
普通だと思うけどな～
朝 昼の量少ないと思うし。
今日 回転寿司 昼に40皿 食ったら、さすがに 周りがびっくりしてた。
しかし また腹減ってきた…
683 ：優しい名無しさん：2007/05/13(日) 17:00:08 ID:f173O1FR
>>681
水だけでもいいから飲んでください。僕は、状態の悪いときでも酒だけは
欠かさなかったよ。
684 ：優しい名無しさん：2007/05/13(日) 17:00:21 ID:ygnWNt5R
昼 チキンと野菜のトマト煮 ミニクロ３つ、トマトとキュウリ、グラタン一口、マンゴープリン、コーヒー。
今 ＤＨＣのおからクッキー
685 ：優しい名無しさん：2007/05/13(日) 17:50:27 ID:7a1eajJc
朝　パン二枚　
昼　なし
晩はなにたべようかな・・・・・・・・・
外食したくないなあ　お腹いたいし
686 ：優しい名無しさん：2007/05/13(日) 17:59:00 ID:GUAJYxrP
朝 納豆ご飯
昼 パン２個、お菓子
夜 焼肉、サラダ、ご飯（予定）

もっと食べてる感じしたけど書いてみるとこんなもんか。
687 ：優しい名無しさん：2007/05/13(日) 18:12:09 ID:05CmTYW1
食欲ねーから三食も食えない
688 ：優しい名無しさん：2007/05/13(日) 20:24:06 ID:7G9++jzx
朝ナシ
昼コーヒー5杯位
夜ビール3缶とチョコレート

あと気が向いたらカップラーメン食う
689 ：優しい名無しさん：2007/05/13(日) 20:33:20 ID:7WPp4uQ8
朝：寝てた
昼：飲むヨーグルト200㍉㍑
夜：蒲鉾４切れ、アルファルファとか言うもやしみたいなの
間：ブラックコーヒー３杯

毎日こんなんじゃないけどね
690 ：優しい名無しさん：2007/05/13(日) 20:38:21 ID:dsnY2zGQ
毎日12時に寝る。
食事は一日3回。栄養バランスを考える。
食後3分以内に歯磨き。
これをやらないで病気になるって言ってる人は完全な甘えだと思う。
それ位、、できるよね？？
691 ：優しい名無しさん：2007/05/13(日) 20:51:32 ID:YzVTKG1f
>毎日12時に寝る。
寝れません

>食事は一日3回。栄養バランスを考える。
食欲ないので作る気しません

>食後3分以内に歯磨き。
がんばればやれないことはないですが


で、これらをやって病気は治るの？
692 ：優しい名無しさん：2007/05/13(日) 21:02:13 ID:96PsJcm5
私は仕事で 昼はご飯ぬきも多い。
歯を磨いてる時間もない。3分以内に歯磨き出来ないのも 甘えだなんて、何と短絡的か…
メンヘラで 食欲が出ないで 苦しんでる人もいるのに、、
甘いのは そういう見方しか出来ない人だよ
693 ：優しい名無しさん：2007/05/13(日) 21:09:22 ID:VMVKA6jj
とりあえず米飯を主食にしたら？
コメはセロトニンの原料となるトリプトファンが多いよ。

ご飯一膳でバナナ２～３本分のトリプトファン。
白米でも玄米でも変わらない。
694 ：優しい名無しさん：2007/05/13(日) 21:13:13 ID:3huSsSFM
朝/食べない コーヒーと煙草
昼/ジュース半端なく飲む
夜/食べたり食べて吐いたり
695 ：優しい名無しさん：2007/05/13(日) 21:14:35 ID:3huSsSFM
朝/食べない コーヒーと煙草
昼/ジュース半端なく飲む
夜/食べたり食べて吐いたり
696 ：トシ：2007/05/13(日) 21:15:54 ID:nL+zCqA1
おお２度もスレ書くなんてのは
哀れなスレじゃ　ｗ
697 ：優しい名無しさん：2007/05/13(日) 21:30:51 ID:fyZNSUwk
>>680
や、どう考えても普通の量だと思うが。
カレーライス＋うどん、とか食べる私はどうなんだって話
698 ：優しい名無しさん：2007/05/13(日) 21:44:37 ID:xQ6upQtU
休日は米に目玉焼きのせたのを一食
平日はカップめんメイン
栄養素は錠剤で確保？

正直何もやる気がしない
やっぱ食い物のせいかな？
699 ：優しい名無しさん：2007/05/13(日) 21:44:59 ID:AZfCv5LS
１月３食バナナオレ
700 ：優しい名無しさん：2007/05/13(日) 21:45:03 ID:J9EmK4Cq
きっちり三食たべてよくねてるけど不安定なきもちは変わんないよ。食事は関係ないんじゃない？
701 ：優しい名無しさん：2007/05/13(日) 21:51:57 ID:96PsJcm5
う～12時に寝たくても、仕事が終わるのが10時で、家着いたら11時すぎる。1時間以内に寝るなんて無理だ。
702 ：優しい名無しさん：2007/05/13(日) 21:58:19 ID:kKnBECC7
朝　無し
昼　チキンフィレサンド
夜　卵かけご飯と鮭の中骨缶詰
703 ：優しい名無しさん：2007/05/14(月) 00:50:18 ID:A62A6tv5
朝/食パン、きざみプルーン入りヨーグルト、バナナ、鉄分のサプリメント
昼（外食）/温野菜ラーメン
間食/バナナ
夜/春野菜のカレー（ご飯は玄米）、きんぴらごぼう、鉄分のサプリメント

貧血と薬（アモキサン）の副作用の便秘なんとかならないかなー。
704 ：優しい名無しさん：2007/05/14(月) 00:51:21 ID:9BStFU/U
>>703優秀な食事だな…
メンヘラとは思えん
705 ：優しい名無しさん：2007/05/14(月) 17:06:52 ID:YORo1GIL
朝　プロテイン　水
昼　塩　握り飯　水
夜　亜鉛　鉄　レモン一つ　水
下手な坊さんより質素だぜ
706 ：優しい名無しさん：2007/05/14(月) 17:08:30 ID:tqHZ+1/7
実家じゃないし、寝たきり状態だから
ご飯作るのも片付けるのも大変。
外食するにしても買いに行くにしてもまず出かける準備しなくちゃならないし（シャワーとか）。
ごちゃまぜ系しか食べられない。

朝：コーンフレーク
昼：するめ
夕方：鍋にキャベツ、肉、卵2個、米、、トマト、コンソメを投入したものをどんぶりで食べる
707 ：優しい名無しさん：2007/05/14(月) 17:20:06 ID:YORo1GIL
手間がかかるものは無理だから考えるの難しいよね
栄養か…
亜鉛そろそろ切れるから買いにいかんと
708 ：優しい名無しさん：2007/05/14(月) 18:17:34 ID:csukEORG
>>706
【寝たきり状態】なのによく書き込みできるね。
乙ww

っていうか2chなんかやってる暇あったら動けよ
709 ：優しい名無しさん：2007/05/14(月) 18:19:50 ID:L++pZizp
ﾊｲﾊｲうんこ食ってるよマウンテンゴリラの
710 ：優しい名無しさん：2007/05/14(月) 18:36:13 ID:4CsvDKLQ
>>703
寿がきやだったりして‥‥
711 ：優しい名無しさん：2007/05/14(月) 18:58:23 ID:nEH4TE5e
>>708みたいな煽りよく見るけど、メンヘラじゃないのになんでこんな板に張り付いてんだろうって思う。
ストレス解消なら他の板でやってね。暇人乙だよホント。

朝　グレープフルーツ１
昼　寝てた
夜　ヨーグルト
間食　コーヒー４杯　コーラ３杯

エンシュア処方されてるんだけどマズすぎて飲めずに溜まってる…
712 ：優しい名無しさん：2007/05/14(月) 19:01:14 ID:06PEj4z6
朝 無し
昼 パン
夕 水
713 ：優しい名無しさん：2007/05/14(月) 19:13:59 ID:qoI7Tfwy
ここでこっそりマジレスすると、

朝はバナナ２本とヨーグルト。
昼は松屋のカレープラス野菜セット。
夕は近所のスーパーで買うお弁当に適当にあるものを添えて。

しかし結構しんどいな　ご飯作ってくれるお嫁さん大募集中
714 ：優しい名無しさん：2007/05/14(月) 19:39:20 ID:hYiyttH0
朝 コーヒー、チョコ２粒
昼 なし
夜 納豆、甘納豆、アイス
715 ：優しい名無しさん：2007/05/14(月) 19:42:32 ID:Un8XnMep
朝　なし
昼　なし
夜　キャベツと酒
716 ：優しい名無しさん：2007/05/14(月) 20:02:19 ID:AdrGfBfQ
朝　もずく、コーヒー、水、サプリ
昼　ウイダー半分、緑茶
夜　サプリ、緑茶
間　飴１つ

どうしてもお肉は受け付けない；
717 ：優しい名無しさん：2007/05/14(月) 20:12:41 ID:n1tiS7vq
朝食：冷やし中華
昼食：無し
晩ご飯：玄米と鮭のフレーク、ビール
718 ：優しい名無しさん：2007/05/14(月) 20:49:40 ID:kq5Rmpe/
>>711
メンヘラだよ。
何もしねーで【寝たきり】だの何だの甘ったれてる奴見るとすげームカつく

719 ：優しい名無しさん：2007/05/14(月) 21:30:01 ID:FrrdyGp2
いわゆる、非定型うつ病の人じゃね。

勝手うつ病、お天気うつ病、横着者、怠け者と言われる。それなりに
生活しているんだけど、何かを切っ掛けに鬱症状が出るタイプ。
うつ病の２～３割はこれらしい。
720 ：優しい名無しさん：2007/05/14(月) 21:32:48 ID:ktHFSCNc
とにかく３食ちゃんと食え！
メンヘル脱出は食生活を直すところから始まる。
721 ：優しい名無しさん：2007/05/14(月) 21:37:27 ID:FrrdyGp2
メンヘル板で偉そうに叱咤するとは危険な奴だな。
場合によっては自殺者が出るよ。
722 ：優しい名無しさん：2007/05/14(月) 21:38:37 ID:ipZ4wlFU
病人が病人を
723 ：優しい名無しさん：2007/05/14(月) 21:53:23 ID:b07RHyJG
メンヘル板で見たこともない他人を攻撃するのはやめろよ。
いろんな症状があるんだから「寝たきり」と「2chやってる」ことが矛盾してるかどうかなんて分からないだろ。
うつ＝甘えとか言う奴と同じ、単細胞な考え方。
724 ：優しい名無しさん：2007/05/14(月) 22:10:36 ID:Hy1/E7ol
朝 なし
昼 いなり寿司、サラダ
夜 唐揚げ弁当、プリン、菓子パン、サラダ、おにぎり３つ。

夜は吐くから量多い。
725 ：優しい名無しさん：2007/05/14(月) 22:45:33 ID:75fpUzp+
>>716
肉食べるのってパワーいるよね…
726 ：優しい名無しさん：2007/05/14(月) 23:53:02 ID:AdrGfBfQ
>>725
うん、あと揚げ物とかも。においだけで結構きつい・・・
焼肉で喜んでた頃が懐かしい。
727 ：優しい名無しさん：2007/05/15(火) 00:07:03 ID:I6o4i2VD
あさ なし
ひる コロッケ、サラダ、ごはん、ｺｰﾋｰ
よる やきそば半分

なんか調子悪い。
728 ：優しい名無しさん：2007/05/15(火) 00:08:19 ID:kLAHQxi6
朝：納豆ご飯、味噌汁、金平ちょっと
昼：コロッケパンとアクエリアス
間食：動物カステラ１個
夜：そうめん二束、朝の残りの味噌汁、バナナ、クッキー2枚
729 ：名無しさん：2007/05/15(火) 00:12:20 ID:5G0bfcav
朝:無し
昼:カロリーメイトと野菜ジュース
夜:野菜ジュースと水

最近まぢにふらつく事が多くなってやばい。
仕事がキツい。
とりあえずビタミン剤は飲むけど…微妙。
前は肉やお菓子大好きだったけど、今は興味無し。
温野菜食べたい…
730 ：優しい名無しさん：2007/05/15(火) 00:14:09 ID:mwG5qEqs
Amazon.co.jp： 食事で治す心の病―心・脳・栄養 新しい医学の潮流- 本- 大沢 博
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4476032451
731 ：優しい名無しさん：2007/05/15(火) 00:55:38 ID:TeSR7zQl
朝　薬　サプリ
昼　薬　サプリ
夜　コンビニおにぎり2個　薬　サプリ

こんなんばっか。
でも痩せない
732 ：優しい名無しさん：2007/05/15(火) 01:21:21 ID:TnmuUBWa
♀ですがＵＦＯの夕食に大盛り食べたら吐きそうです(@-@;)
733 ：優しい名無しさん：2007/05/15(火) 17:47:25 ID:YWtHglzH
朝　ココア1杯
昼　子供用の小さいビスケット2/3袋・クッキー(もらった)1枚

ビスケットって結構おなかにたまるね・・・まだお腹いっぱいだよ
734 ：優しい名無しさん：2007/05/15(火) 17:57:29 ID:TPL+FjRw
>>731
それで痩せると思ったら大間違い。
サプリはあくまでも【補助食品】
サプリばっか摂ってても逆に体壊すくらいで良いことなし
735 ：優しい名無しさん：2007/05/15(火) 18:04:42 ID:JQkzzFNp
寝たきりでも携帯からアクセスできるYO！
736 ：優しい名無しさん：2007/05/15(火) 18:20:52 ID:14vn9he1
>>733
軍隊の大半はビスケットが主食だぜ
737 ：優しい名無しさん：2007/05/15(火) 18:25:03 ID:TPL+FjRw
ココ来てる暇があったら食事のこと考えようよみんな
738 ：優しい名無しさん：2007/05/15(火) 18:31:43 ID:14vn9he1
今日はカレー+パン
昨日もカレー+パン
カレーは30分あれば作れるようになった
一回作れば4日はもつ
パンは安いときに買いだめして冷凍→チン
そろそろ飽きてきた
739 ：優しい名無しさん：2007/05/15(火) 18:55:51 ID:LqrktG1/
たまにはシチューだ
740 ：優しい名無しさん：2007/05/15(火) 21:04:13 ID:gJK0NGb6
朝　ところてん
昼　ウイダー
夜　ところてん、ピスタチオ４つ
741 ：優しい名無しさん：2007/05/15(火) 21:10:27 ID:9hc6gImN
朝　何もなかったので焼きそばと卵炒めた
昼　コンビニ行って鮭おにぎり、からあげくん
夜　スーパーの惣菜コーナーのお好み焼き一切れ、やきいも

今日は油っこいものばかり
742 ：優しい名無しさん：2007/05/15(火) 21:18:00 ID:l+l7QfcP
朝なし 昼カレー三杯 夜なし
743 ：優しい名無しさん：2007/05/15(火) 21:35:08 ID:xp149eTh
朝　バナナとヨーグルト
昼　松屋のカレー＋生野菜
夜　松屋の豚丼＋生野菜

家にはポカリスエットと野菜ジュウスとヨーグルトは普段から置いている。薬飲むときにポカリのほうがなんだか気持ちが落ちつくねん。
744 ：優しい名無しさん：2007/05/15(火) 21:36:36 ID:14vn9he1
松屋はやめとけ
オール中国だぞ
せめてすがき家か吉野家にしる
すがき家も稀に「本日の食材」に中国があるかもなので要注意
745 ：優しい名無しさん：2007/05/15(火) 21:41:44 ID:xp149eTh
㌧クス。
吉野家やすがき家はちょっと家から遠いので、なるべく松屋になっているだけです。
中国産が怖いと言う話もききますが、どのくらいなんでしょうね。？
746 ：優しい名無しさん：2007/05/15(火) 21:44:12 ID:pxBUPRAN
朝　なし
昼　カップ焼きそば
夜　じゃこと甘エビの唐揚げと加茂茄子の田楽とごはん
747 ：優しい名無しさん：2007/05/15(火) 21:46:07 ID:631vVXQ4
朝食をご飯、味噌汁、いわしの缶詰、もずく、納豆に変えたらその日の
夢で勝てるだろうといわれた。

松屋はよく利用するけど中国産の何が問題なの？
748 ：優しい名無しさん：2007/05/15(火) 21:46:46 ID:14vn9he1
ttp://blog.livedoor.jp/safe_food_of_asia/archives/50010839.html
まあ参考までに
メーカーが現地で生産管理してない肉・野菜は現地人も食わない
あと野菜ジュースとかも中身は中国産が多い
国産野菜を調理して食うのが安全らしいがメンドクセエしねえ…
749 ：優しい名無しさん：2007/05/15(火) 22:21:07 ID:631vVXQ4
ミックスジュース100％で1000ml130円位で売られていたのがあった安くておいしいと喜んでたけど、
怪しいのかな。
750 ：優しい名無しさん：2007/05/15(火) 22:23:50 ID:631vVXQ4
医食同源っていうから変なものばっかり食べてればそれなりにおかしくはなるんだろうね。
人間の細胞って6ヶ月で入れ替わるっていうから半年辛抱して食事に気をつけてみたら見違える
ように変わるんじゃないの。
751 ：優しい名無しさん：2007/05/15(火) 22:31:30 ID:9hc6gImN
ひどいアトピーで食物が原因かと思い
１年弱修行僧みたいな食事してた時期あったけど(コンビニや外食厳禁、無添加自然食・粗食を心がけ)
何にも変わらなかった
気分も肌も

病気の原因は人それぞれ
752 ：優しい名無しさん：2007/05/15(火) 22:31:32 ID:B9uJ+Qp6
>>746
京都の人ですか？
私は京都。
753 ：優しい名無しさん：2007/05/15(火) 22:37:47 ID:pxBUPRAN
>>752
そうだよﾅｶｰﾏ
754 ：優しい名無しさん：2007/05/15(火) 23:58:31 ID:631vVXQ4
一時期霊障の本読みまくったけどアトピーで相談する人って必ずだれかを泣かせてた。
虫だからいいやと思って殺しちゃったりね。
まぁ本当かどうかわからないけど･･･
755 ：優しい名無しさん：2007/05/16(水) 01:10:31 ID:1NFvNzbz
昨日
朝 寝てた
昼 食欲ない
夕方 スパゲッティミートソース
夜 無し


食欲ないときでも麺類は食べれる
ツルツル入るよ
756 ：優しい名無しさん：2007/05/16(水) 02:18:45 ID:PS4gZyJI
>>754
虫も殺さない人間なんていない
757 ：優しい名無しさん：2007/05/16(水) 03:03:03 ID:687DnGRW
朝…カロリーメイトゼリー
昼…給食
夜…無し

メンヘラ教師です。
758 ：優しい名無しさん：2007/05/16(水) 03:36:10 ID:Oa7olZvO
>>754 あ、そういえば小さい頃妹を無視（殆どＤＶ）に近い事してた。
頭の悪い同級生を全員無視してた
ずっとアトピーだったｗｗ
759 ：優しい名無しさん：2007/05/16(水) 03:36:18 ID:jkDZfav7
朝→なし
昼→トースト・ゆで卵・バナナ三分の１夜→焼きそば
つまみ→キャベツ
760 ：優しい名無しさん：2007/05/16(水) 03:43:13 ID:V0bsUIzq
15日の食事
朝→カフェオレ一杯
昼→飴一つ（会社にて）夜→ソイジョイ一つ（マンゴー）
761 ：優しい名無しさん：2007/05/16(水) 18:51:01 ID:1WMsonhi
朝　ウイダー、ところてん
昼　ウイダー、クッキー１枚、じゃがりこ２本
夜　グミ、キャベツ、ところてん
762 ：優しい名無しさん：2007/05/16(水) 19:07:39 ID:TLubzbzE
市場を物色してたらニラを買わされた
今日のご飯
朝：クリームパン・バナナ
昼：白菜と鴨肉の味噌鍋・バナナ
夜：昼と同じ
間食：黒糖
食事制限がうまくできない…お菓子食べたくてどうしようもない
763 ：優しい名無しさん：2007/05/16(水) 19:09:53 ID:EHmTWQOd
朝　なし
昼　ソバ
晩　ソバ

昨日
朝　なし
昼　つけ麺
晩　ソバ

ソバおおいね
764 ：優しい名無しさん：2007/05/16(水) 19:23:36 ID:jAS9bwLj
朝 無し
昼 仕出し弁当
夜 コンビニのおにぎり

コンビニおにぎりがマイブームです。
765 ：優しい名無しさん：2007/05/16(水) 19:33:05 ID:q+ejM2Mh
昼　やきいも
夕方　コンビニからあげ、ツナマヨおにぎり
766 ：優しい名無しさん：2007/05/16(水) 19:37:45 ID:TOxB4DHS
朝 小さいヨーグルト
昼 パン、キュウイ
夜 鯖のお刺身、豚肉と野菜の味噌炒め、大根のおしんこ、しらすかけご飯、味噌汁
767 ：優しい名無しさん：2007/05/16(水) 19:48:29 ID:XIOxbeIl
＞７５７
私もメンヘラ教師
仲良くして♪
768 ：優しい名無しさん：2007/05/16(水) 19:58:32 ID:y3DRWXBd
朝　なし　
昼　なし　
夜　パスタ
769 ：名無しさん：2007/05/16(水) 20:22:15 ID:y7MjTQ/m
朝:なし
昼:お好み焼き
夜:鯖味噌とおにぎり

鯖味噌好きだけど、久々食べたら吐き気が…
リバはしたくない…orz
770 ：優しい名無しさん：2007/05/16(水) 20:38:49 ID:Dn9c2c02
一日の食事（？）
トマトジュース、ポカリ、クッキー二枚
もう何週間も、こんなかんじです。
771 ：優しい名無しさん：2007/05/16(水) 20:52:11 ID:TOxB4DHS
>>770
拒食症なの？
772 ：優しい名無しさん：2007/05/16(水) 20:57:43 ID:Dn9c2c02
>>771
食欲が全くありません。でも、この前血液検査したら、どこも異常ありませんでした。拒食に関する薬は、処方されていません。
773 ：優しい名無しさん：2007/05/16(水) 21:00:51 ID:tadgl+1j
胃にはセルベックスがいいよ
774 ：優しい名無しさん：2007/05/16(水) 21:11:34 ID:3SXP5S0+
朝：コーヒー
昼：コーヒー、アイス
夜：コーヒー
775 ：名無しさん：2007/05/16(水) 21:24:13 ID:y7MjTQ/m
>>774
胃が荒れるぞ。
せめてカフェオレにしろ。
出来れば…少しでもなんか食えるといいな。
776 ：優しい名無しさん：2007/05/16(水) 21:29:29 ID:hjsvlDHv
牛肉に含まれる成分が幸福感を生むと知って
牛丼屋さんで牛皿＋とろろを食べてる。
あと、日替わりでスープ専門店のスープを飲んでいる。
少し幸せになる。。
777 ：優しい名無しさん：2007/05/16(水) 21:33:00 ID:7ddPfuch
朝、インスタントのお吸い物とバナナ
昼、ドトールのジャーマンドッグ
夜、そうめんとおにぎり二個と唐揚げとサラダ


なかなか充実しているな、うん
778 ：優しい名無しさん：2007/05/16(水) 21:34:40 ID:BQmf4dNP
朝 コーヒー
昼 水 コーヒー
間 漬け物
夜 コーヒー

あの漫画のせいであだ名がＬ
779 ：優しい名無しさん：2007/05/16(水) 21:43:43 ID:ZeODt/Dl
朝　カフェオレ
昼　おにぎり１個
間食　ヨーグルト１カップ
晩　無し
780 ：優しい名無しさん：2007/05/16(水) 21:48:42 ID:xINM/iPq
朝　不明
昼　チョコパン　コーヒー
間食　たこ焼き　コーヒー
夜　これから？

・・・って言うか昨日食べた物が思い出せない。
今朝もそうだ。
781 ：優しい名無しさん：2007/05/16(水) 21:49:49 ID:bv6rYYqL
朝　カレー二人前
昼　カレー一人前
夜　カレールーのみ
782 ：優しい名無しさん：2007/05/16(水) 22:56:16 ID:gl3M2D7z
朝兼昼 サラダ・肉(焼肉のタレで味付け)・笹かま・りんご１切れ・ミックスフルーツ・かにかま・かまぼこ。

夜 黒糖飴・ＴＢＣのグレープフルーツジュースみたいなやつ。

合間に食パン食べたけど。

夜は食欲なくなる。
783 ：優しい名無しさん：2007/05/16(水) 22:58:43 ID:dc+UbBs0
朝　なし
昼　ラーメンと唐揚とご飯
夜　豚キムチとツナ缶とご飯
784 ：優しい名無しさん：2007/05/17(木) 00:25:42 ID:yClPZcSp
朝 なし
昼 なし
夜 釜飯ごはん、お吸い物、たくあん、イカの煮付け、アイス


夜だけ異常に多いな…
しかも2杯もお吸い物飲んじゃった。
温かいもの飲むとなんか少し落ち着く気がする
785 ：優しい名無しさん：2007/05/17(木) 00:26:49 ID:rVJJl5Nl
俺昼なに食べたっけ？
786 ：優しい名無しさん：2007/05/17(木) 00:35:38 ID:9Jb77WuD
インスタント焼きそば
アイスクリーム
カレーライス
エビカツ
食パン
葡萄ジュース
787 ：優しい名無しさん：2007/05/17(木) 01:05:54 ID:DmHcHCUd
朝 スープブラン バニラヨーグルト
昼 豆腐二丁 チョコパイ一つ クッキー一つは吐いてしまい急いでポカリステビア
夜 オリジンのチキン竜田弁当 じゃがいも 下剤十錠。

788 ：優しい名無しさん：2007/05/17(木) 02:11:45 ID:/C7zODUW
朝：寝てた
昼：コロッケ1個
夜：野菜ラーメン煮卵付き・スコーン1個・スナック菓子ちょっと
カフェオレ・野菜スープ・麦茶たくさん

食べ過ぎたと思ったけど、書いてみるとそうでもなかった。
喉の異物感のせいで、食べ物食べるとやたら違和感。
789 ：優しい名無しさん：2007/05/17(木) 03:13:32 ID:sdyrGMRZ
>>788
いや……夜はどうみても食べ過ぎだろ（汗
まともに食べられてた頃の私でも、ラーメン１杯食べたらお腹一杯


起床後　ラコール
夕飯　炒飯
これから　たぶん、パン１個と牛乳
食べて２時間したら寝る


ポテチ依存症のスレと、食べられない人のスレ落ちたまんまですね
ここでこのまま統合して続けていくことで皆さん同意ですか？
（あるのに見落とししてたらｽﾏｿ）
790 ：優しい名無しさん：2007/05/17(木) 06:01:01 ID:uiJ/tgNg
>>789
いや……どう見ても食べ過ぎじゃないだろ(苦笑
791 ：優しい名無しさん：2007/05/17(木) 06:07:35 ID:sdyrGMRZ
>>790
>野菜ラーメン煮卵付き・スコーン1個・スナック菓子ちょっと
>カフェオレ・野菜スープ・麦茶たくさん

上と下が別々の時間（間食なり、深夜食なり）なら食べ過ぎとは言わないかもしれない
でも、上下とも同じように「夜ご飯」なんだとしたら、すごい量だと思う
792 ：優しい名無しさん：2007/05/17(木) 09:17:57 ID:8Ua1f8gU
トリ唐弁当
793 ：優しい名無しさん：2007/05/17(木) 10:06:26 ID:SAmCn/1C
>>791
すごい量じゃないと思う
794 ：優しい名無しさん：2007/05/17(木) 11:22:44 ID:RTGV4dZk
まぁコマケーことにゃこだわるな
だるいけどこれから昼飯食ってくる
795 ：優しい名無しさん：2007/05/17(木) 11:25:52 ID:9Jb77WuD
朝→ホットケーキ４枚・カレーライス山盛り

あぁ動けない
796 ：優しい名無しさん：2007/05/17(木) 11:33:33 ID:8o0T6tbu
ここは、人の食事に口出すスレなのか・・・違うだろ。
メンヘラー同士なんだから 仲良く・・・
797 ：優しい名無しさん：2007/05/17(木) 12:24:57 ID:pMBTgPz+
卵掛けご飯だよん
798 ：優しい名無しさん：2007/05/17(木) 15:20:11 ID:I/ChOWd5
>>778 漬け物かじるＬを想像して萌えてしまったｗ

朝→かぼちゃの煮物・おっとっと小袋１

昼→カフェオレ

夜→かぼちゃと豚肉の炒め物・おっとっと小袋

風呂上り→パピコ（アイス）２本
799 ：優しい名無しさん：2007/05/17(木) 19:25:11 ID:SyKbApCS
朝　無し
昼　チョコチップスナックパン１本、ウイダー１
夜　ところてん１、納豆１、ゆで卵１
800 ：優しい名無しさん：2007/05/17(木) 19:32:31 ID:vqYo2Cth
早寝早起きしてきちんとしたもの食べないと治るものもなおらないでしょ。
801 ：優しい名無しさん：2007/05/17(木) 19:33:56 ID:9zsQRJvb
無理やり食べても吐くだけ
802 ：名無しさん：2007/05/17(木) 20:00:47 ID:x5h7HaNJ
今日は久々に自分でご飯作った。
彼氏と別れてから、作る気せず、コンビニばっかだったしな。

野菜・きのこ・鳥にご飯いれて雑炊みたいにしてみた。
愛情こもってないと美味しくないな…
はぁ…泣ける
803 ：優しい名無しさん：2007/05/17(木) 20:03:48 ID:AvJsi4RS
漬け物食うＬｗｗｗｗ

朝 トースト コーヒー
昼 トースト ローストビーフサラダ
夜 クリームシチュー バゲット ワイン

シチュー食い過ぎて胸焼け
804 ：優しい名無しさん：2007/05/17(木) 20:30:42 ID:8d1V98b7
朝 無し
昼 カップ麺
夜 コンビニおにぎり

野菜が足りない、と体が言ってます。
明日給料が出たら野菜ジュースしこたま飲んでやる。
805 ：優しい名無しさん：2007/05/17(木) 21:09:01 ID:t7+GZCML
朝　卵とたまねぎの炒め物　ご飯
昼　弁当(99％冷凍食品)
間食　ピザパン　オーザック1袋　エクレア
夜　さんまのひらき　たまねぎとキャベツともやしの味噌汁　ご飯　ポテトサラダ

会社から帰ってくるとストレス解消するかのように大食いするからここ1ヶ月で4㎏増えた
806 ：優しい名無しさん：2007/05/17(木) 21:49:30 ID:dZLLcdYA

主食の合間に野菜ジュースとヨーグルトをいれてます。

結構いい加減ですが、なんだか楽になりました。
807 ：優しい名無しさん：2007/05/17(木) 21:56:22 ID:LV5Snw6C
はじめてきますた。

食パン6枚切りを2枚
（ピーナツバター、ブルーベリージャム、スライスチーズ1枚）
りんご100％ジュース200cc
ペヤングソースヤキソバ
もずく50ｇ
MOUアイスもなか（バニラ）
一口チョコ3こ
レーズンパン小4こ
ご飯1膳
小松菜と豆腐の味噌汁
豚の生姜焼き80ｇ
キャベツいっぱいｗ
ブロッコリー（マヨネーズ、ドロソース）
昨日の回鍋肉1/3人前
きのこパスタ1/2人前　　　←いまココ
食べ過ぎなのかわからん。書いてみるとパン多いｗ
808 ：名無しさん：2007/05/17(木) 23:39:29 ID:x5h7HaNJ
お腹ｽｲﾀﾖー
809 ：優しい名無しさん：2007/05/18(金) 00:48:45 ID:YBsouoEb
朝　食パン1枚、ハムエッグ、バナナ半分
昼　モスバーガーとオニオンポテト
夜　きのこのバター炒め、小松菜のお浸し、鰹のタタキ、玄米ごはん
間食　バナナ1本
810 ：優しい名無しさん：2007/05/18(金) 01:02:09 ID:zG/ebP1K
朝：ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ2個、煎餅1枚
昼：寝てた
間食：ｻｯﾎﾟﾛﾎﾟﾃﾄ1袋
夜：煮魚、ﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟ、ご飯少々、ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ
夜お腹空いてないのに食べたせいか胃が痛い。
811 ：優しい名無しさん：2007/05/18(金) 01:17:28 ID:XH3brRPU
朝　納豆ご飯
昼　おにぎり一個
夜　卵かけご飯

もうずっとこんなんだ
812 ：優しい名無しさん：2007/05/18(金) 02:11:43 ID:JNwMSmyY
↑いや、僕の理想です。
813 ：優しい名無しさん：2007/05/18(金) 02:25:32 ID:WDFJSI8S
そもそも睡眠時間帯の変動が昼夜逆転を含めて不規則変化しまくりだから
朝昼晩夜っていう一般の人の食事時間帯の呼び方が使いにくい
814 ：優しい名無しさん：2007/05/18(金) 02:26:05 ID:03rJXWey
朝　コーンフレーク
昼　コーヒー、カロリーメイト（チーズ味）
夜　白米、キンピラゴボウ
自分は甘いコーヒーが好きなんですけど
皆さんは何のコーヒー飲んでますか？
815 ：優しい名無しさん：2007/05/18(金) 02:39:07 ID:tR5RU51u
朝　なし
昼　なし
夜　ユッケとごはん

野菜食いたい
816 ：優しい名無しさん：2007/05/18(金) 02:50:05 ID:9Zuok20U
朝　野菜スープ少し
昼　ヨーグルト一つ
夜　しめさば5切れ

どこに行ったんだ、私の食欲は・・・
817 ：優しい名無しさん：2007/05/18(金) 03:23:24 ID:AYCur/mu
>>814
ｺｰﾋｰ飲むと胃が痛くなるから飲んでないや。

朝:たまご粥
昼:ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ
夜:納豆ごはんとｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ１個。
818 ：sage：2007/05/18(金) 05:01:02 ID:XmPepO/N
朝　なし
昼　ヨーグルト一個
夜　寿司８個にチーズバーガー一個ポテトＭサイズ一個ポカリ１ℓ・・・

恐ろしく偏食；；
819 ：優しい名無しさん：2007/05/18(金) 05:30:53 ID:IMn89if8
朝　パン（ランチパックのたまごとメンチカツ）２つ　野菜ジュース　ムースポッキー
昼（おやつ？）ムースポッキー、おせんべい２まい
晩　ホットココア
眠剤のんでおやすみなさいー
820 ：優しい名無しさん：2007/05/18(金) 18:51:00 ID:xUiyX4FE
朝　無し
昼　豆乳ラテ→胸焼け強
晩　胸焼けのため無し。
　　普段ならリンゴとか果物
821 ：優しい名無しさん：2007/05/18(金) 19:11:19 ID:Z0ncMJV1
朝→コンビニのツナサンド二つ
昼→コンビニの肉入りおにぎりと昆布のおにぎり各一つずつ、午後ティーミルク、から揚げ、たらみのみかんゼリー
夜→ご飯・大きめの茶碗で一杯半、味噌汁お椀半分、肉野菜炒め、おつけもの
夜のおやつ→クッキーサンドアイス

…これって食べ過ぎ？？
食欲無くす薬が欲しいワ…
822 ：優しい名無しさん：2007/05/18(金) 19:26:30 ID:miTz5W+B
朝 小さいヨーグルト、プルーン
昼 焼きそば、ピーナッツバターパン
夜 いくら、餃子、レタスとトマトとセロリのサラダ、ご飯
823 ：優しい名無しさん：2007/05/18(金) 19:48:50 ID:EwAXth6N
朝 なし
昼 ポテトチップスと野菜ジュース
夜 なし
824 ：優しい名無しさん：2007/05/18(金) 19:52:51 ID:Y7fQo2YH
朝　おにぎり２個と野菜ジュース
昼　コンビニ弁当
夜　適当にスーパーの惣菜
あと、たばこ１日１箱、コーヒー５杯くらい
825 ：優しい名無しさん：2007/05/18(金) 19:54:42 ID:ewXbROD6
>>821
ふつーだお。バランス良し。
826 ：優しい名無しさん：2007/05/18(金) 20:46:09 ID:Z0ncMJV1
>>825
ありがとー(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
なんか褒められた気がして嬉しいわ♪
827 ：優しい名無しさん：2007/05/18(金) 20:46:49 ID:4qHv6Dux
朝　なし
昼　ポカリ
晩　珈琲
828 ：優しい名無しさん：2007/05/18(金) 20:56:57 ID:akjpPm1e
朝 コロッケパン半分、おにぎり一個
昼 辛ラーメン
夜 ステーキ、野菜炒め、味噌汁、冷奴、チューハイ1缶
829 ：優しい名無しさん：2007/05/18(金) 21:02:45 ID:03rJXWey
>>827さんは飲料だけ！？
朝 コーンフレーク
昼 焼きおにぎり二個（冷凍）、パスタ（冷凍）
夜 冷しゃぶ、味噌汁 二杯、白米 少々

これは結構健康的では？！
830 ：優しい名無しさん：2007/05/18(金) 21:08:22 ID:OhAKK7IS
>>827
死ぬなよ
牛乳でも飲め
831 ：優しい名無しさん：2007/05/18(金) 21:27:00 ID:6bMF4NCF
朝：玄米ご飯、味噌汁、水菜とウインナーの炒め物、トマトジュース
昼：トマトジュース、玄米ご飯、塩卵、冷凍蜜柑
夜：玄米ご飯、野菜炒め、ピカタ

玄米うめぇ
832 ：優しい名無しさん：2007/05/18(金) 21:53:27 ID:BqN6AyFB
朝　サプリ、水
昼　グミ１つ、水
夜　サプリ、水
833 ：優しい名無しさん：2007/05/18(金) 23:04:56 ID:QzaXq52x
朝
たらこﾊﾟｽﾀ
昼
そば、めかぶ、刺身
夜
デパス
834 ：優しい名無しさん：2007/05/18(金) 23:13:49 ID:p+vVKROC
朝 ｶﾚｰﾗｲｽ
昼 なし
夜 豚ｷﾑﾁ丼
835 ：優しい名無しさん：2007/05/18(金) 23:25:12 ID:ewXbROD6
>>829
いいかんじだお♪
>>831
玄米乙！その他も是非見習いたい
836 ：優しい名無しさん：2007/05/18(金) 23:33:13 ID:h0IlZ7F5
朝　無し
昼　無し
夜　ラーメン

野菜が食いたい
837 ：優しい名無しさん：2007/05/18(金) 23:35:33 ID:ewXbROD6
ラーメンに野菜入れてタンメンにすればおｋ
838 ：優しい名無しさん：2007/05/18(金) 23:37:29 ID:UgdfUECa
朝 昨日のアイス
昼 朝の残りのアイス
夜 昼の残りのアイス


減らないアイスクリームｗ
839 ：優しい名無しさん：2007/05/18(金) 23:42:03 ID:iPq8cdnT
朝　無し
昼　チャーハン一口
夜　納豆ご飯とししゃも
840 ：優しい名無しさん：2007/05/19(土) 00:29:22 ID:ziqn/wED
朝 無し
昼 パン 飲むヨーグルト
夜 うどん

こんなに食べたの久しぶり
841 ：優しい名無しさん：2007/05/19(土) 03:15:21 ID:iyaEn/JC
朝:ﾊﾑﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ
昼:ﾅｼ
夜:納豆ｺﾞﾊﾝ、白身魚のあんかけ。ｻﾗﾀﾞ。
とお薬。
間食:ﾁｰｽﾞﾋﾞｯﾄ。
842 ：優しい名無しさん：2007/05/19(土) 03:48:51 ID:E6LT+gNS
朝　食パン1枚、目玉焼き、バナナ
昼　オムライスとサラダ
夜　豚の生姜焼き、ニラともやし炒め、玄米ご飯
843 ：優しい名無しさん：2007/05/19(土) 03:52:56 ID:Dlab2JhG
朝　カレー
昼　すがきやで豚丼
夜　カレー

今日はカレーにピーマンを入れてみた
844 ：優しい名無しさん：2007/05/19(土) 03:56:03 ID:LtR6M3Ap
今 クノールカップスープ
早朝覚醒してやることないから食べてみた。また寝てみるお
845 ：優しい名無しさん：2007/05/19(土) 04:50:30 ID:JsJwfUB2
朝　食パン３枚
昼　玄米、チンしたキャベツ
夜　玄米少し
846 ：優しい名無しさん：2007/05/19(土) 04:50:50 ID:2W72QcMi
不定期で、パン・お菓子・アイスなど
たまに外食があります。
847 ：優しい名無しさん：2007/05/19(土) 05:05:10 ID:JpgWX0cc
ﾒﾝﾍﾗｰは食費が少なくて良いな。
848 ：せりな：2007/05/19(土) 05:16:19 ID:XtH2xVWc
一時期食費20万
＋
万引きしまくった菓子パンetc・・・
で一ヶ月過食症の時
今は朝昼夕○ｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ拒食と過食を繰り返す
849 ：優しい名無しさん：2007/05/19(土) 06:11:32 ID:XtH2xVWc
朝飯
○ｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ
低脂肪ヨーグルト
いちご
朝はフレッシュやぁ
これから夕飯まで寝ます
850 ：優しい名無しさん：2007/05/19(土) 06:50:25 ID:xD/g+zpB
朝：食パン1枚、大福、大学芋、納豆、豆乳
朝は炭水化物☆
851 ：優しい名無しさん：2007/05/19(土) 07:09:44 ID:+hgQGcrU
朝　ヨーグルトにブルーベリー混ぜて
昼　なし
夜　野菜スープ

食べるのだるい
852 ：優しい名無しさん：2007/05/19(土) 08:11:26 ID:TiZvaXEh
家で調理した米と野菜（特に根菜）をたくさんとるようにｶﾞﾝｶﾞﾙ。
醤油、味噌、塩、みりん、だしの素はいいのにかえた。
糖もかえなきゃだな。
だしぐらい自分でとれ、だな。ｶﾞﾝｶﾞﾙ。
元気になりたいもん。
食べ物は自分をつくる材料。
支度したり、食べる力もでないほどつらい時もあると思う。
でも…みんなもｶﾞﾝｶﾞﾚ！
853 ：優しい名無しさん：2007/05/19(土) 08:24:09 ID:X7BgU2bl
ミルクむしぱん。
ファミマでのお弁当。
おいしゅうございました。
けど、だるい。
854 ：優しい名無しさん：2007/05/19(土) 11:06:02 ID:WohCFEnG
今日はいまのところ
朝：バナナとドトールコーヒー１杯と軽いパン
昼：松屋の新しいセット

松屋のセット、名前たしか豚キムチ丼だったっけっか。
野菜も入っていて意外といけます。
855 ：優しい名無しさん：2007/05/19(土) 11:36:14 ID:vX0WxO+9
朝　水
昼　りんご、ほうじ茶
夜　ご飯１杯、海苔、ふりかけ、ブロッコリー

食欲がない。ガリガリに痩せてきた・・・
856 ：優しい名無しさん：2007/05/19(土) 11:38:05 ID:zY82QlFk
朝食べたが戻しちゃった…
自己嫌悪。
てなわけで、
今 エクレア１個
857 ：優しい名無しさん：2007/05/19(土) 18:13:11 ID:b4LmzCon
>>856戻しちゃったのしょうがないよドンマイ

朝　無し
昼　ウイダー
間　ところてん、白菜と胡瓜のお漬物
夜　お腹痛いからたぶん無し
858 ：優しい名無しさん：2007/05/19(土) 20:48:53 ID:8KRI3CRi
朝　なし
昼　なし
夜　すきやきと酒
859 ：優しい名無しさん：2007/05/19(土) 21:04:33 ID:TgW2ugwe
朝昼無し
夜 豆腐の味噌汁 ところてん少々 鉄カルウエハース1枚
860 ：優しい名無しさん：2007/05/19(土) 21:07:04 ID:h0ag0+fR
>>855
やたら健康的だ。
ブロッコリーはどこから出てきたのか。ｗ
861 ：優しい名無しさん：2007/05/20(日) 02:08:25 ID:7Z+Mb4Zi
朝　寝てた
昼　バナナ、カニしゅうまい
夜　ニラとキャベツともやしとコンビーフ炒め、紅鮭、玄米ごはん
間食　ドライフルーツ
862 ：優しい名無しさん：2007/05/20(日) 07:10:48 ID:imjtWsu3
昨日の食生活

朝　食パン６枚切り１枚（ちょっと残した）
昼　うどん一杯（きつね）
間食　もなか１個、コーヒーとか２、３杯
晩　なし
863 ：優しい名無しさん：2007/05/20(日) 08:02:43 ID:IPACRlcC
昨日の食生活
朝 寝てた
昼 パン、コーヒー
夜 ヨーグルト、野菜ジュース
夜中 ツナ缶、コーヒー
864 ：優しい名無しさん：2007/05/20(日) 12:35:46 ID:RqoOtqc8
朝　無し
昼　苺６こ、魚の煮付け、ゼリー
夜　ご飯、納豆、お味噌汁、なんか野菜（の予定）

予定通りにいけば良い感じだ
865 ：優しい名無しさん：2007/05/20(日) 13:02:43 ID:Ss58XVi+
昨日の分

朝：おにぎり1個とウィだーインゼリー1個、BOSSブラック2本

昼：バナナ5本

夜：卵かけご飯、ちょっとおかず
866 ：優しい名無しさん：2007/05/20(日) 13:22:45 ID:qimKjuyz
昨日
朝：野菜ジュース、クロワッサン２個
昼：豚キムチ、ご飯、ヨーグルト
夜：トマト大

深夜（突然、自責の念に耐えられなくなり発狂）
：アイス２個、カロリーメイト、プリン、日本酒
スモークタン（１ブロック）、スモークチーズ、ピクルス
867 ：優しい名無しさん：2007/05/20(日) 14:53:26 ID:SvrxdBlJ
朝、なし＝寝込む
昼、なし＝寝込む
夜、なんか食べる予定…作る気力はないが…
今やっとレモンウォーターを飲んだ
868 ：優しい名無しさん：2007/05/20(日) 15:04:24 ID:2exzpNId
>>858
おまい人生終わってるねｗ
869 ：優しい名無しさん：2007/05/20(日) 16:44:40 ID:CEjQYqXu
朝、カップめん1個
昼、クッキー一枚とコーヒー
夜、多分食べない・・・。

一昨日まで3日くらい水と薬しか飲めなかったから
多少は進歩したんだろうか。
870 ：優しい名無しさん：2007/05/20(日) 17:14:24 ID:imjtWsu3
一日一食しか食べられない。しかも少量。
あと全然お腹が空いてくれない。なおかつ、
ずっとその一食のせいでで吐き気や胸焼け状態。

虚しい毎日で、せめて美味しいものぐらい
食べられたらな、なんて思う。
871 ：優しい名無しさん：2007/05/20(日) 17:21:23 ID:IPACRlcC
朝 かつおぶし
昼 ふりかけとのり
夜 何もない…

何か買いに行かないといけないなぁ…
でも買い物行くのがめんどくさい。誰か買ってきてくれないかな…
872 ：優しい名無しさん：2007/05/20(日) 17:21:34 ID:mmF+g7Hw
朝：トースト半分、チリドッグ半分、ゆで卵
昼：パスタ、おにぎり2個、野菜ジュース
夜：食べるかどうか悩む
873 ：優しい名無しさん：2007/05/20(日) 17:28:17 ID:L8YMFlde
毎食、肉しか食わない
874 ：優しい名無しさん：2007/05/20(日) 17:37:11 ID:l5JGCzIN
朝→寝てる
昼→小さいおにぎり１つ
夜→とりあえず食欲なし


最近食欲でなくてﾀﾞﾙｲ
875 ：優しい名無しさん：2007/05/20(日) 17:57:30 ID:DbXEtMLK
朝 なし
昼 なし

夜は何か食べる予定。

最近食欲なくて体重がどんどん減ってく。ダルい
876 ：優しい名無しさん：2007/05/20(日) 17:58:19 ID:xnQIMi5c
朝　なし
昼　焼き鳥、おでん、うどん
夕　ビィール
877 ：優しい名無しさん：2007/05/20(日) 18:31:40 ID:g6/Qcd+n
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 唐揚げ着くって2つ食べた

何していいか分からない…
878 ：優しい名無しさん：2007/05/20(日) 18:47:33 ID:Iyg/Xaxx
朝：コーンポタージュスープとだんご一つ
昼と夕：パン２個、カレーライス、サーモンのバター焼き１切れ、雪見大福
おやすみなさーい
879 ：優しい名無しさん：2007/05/20(日) 19:03:44 ID:bS+IAko2
朝　寝てた
昼　寿司5貫
夜　ヨーグルト一個
880 ：優しい名無しさん：2007/05/20(日) 19:27:50 ID:ywCLbKo/
朝　食パン一枚、ヨーグルト
昼　うどん
夜　チャーハン、チーズケーキ
運動しないと…
881 ：優しい名無しさん：2007/05/20(日) 19:57:22 ID:8rFGO/OL
朝：食パン(ﾏｰｶﾞﾘﾝ＋ﾊﾑ)2枚
昼：ｶﾞｽﾄでｼｰﾌｰﾄﾞｻﾗﾀﾞとｵﾑﾗｲｽ半分
間食：ﾄﾞﾄｰﾙのｺｰﾋｰ・烏龍茶
夜：塩こんぶ(鮭入り)のお茶漬けを今食べてる
今日は割と食べてるから胃が痛くならなきゃいいなぁ。
882 ：優しい名無しさん：2007/05/20(日) 21:25:05 ID:VH2lVdM0
>>880
その食生活で運動したら間違いなく倒れる。
883 ：優しい名無しさん：2007/05/20(日) 21:30:03 ID:8VmHN2TM
>>882
なんで？なんで？はあ？
884 ：優しい名無しさん：2007/05/20(日) 21:53:27 ID:bEOmmp0t
>>883
だよね。炭水化物や糖分摂ってるから運動して倒れることはないと思うが。
あんま気にするほど多くもないということでないかお？
885 ：優しい名無しさん：2007/05/20(日) 22:17:21 ID:iWlk1vPI
朝 ご飯3杯
鶏の唐揚げ 6個
メンチかつ3個
豚汁2杯
昼 ｼｭｰｸﾘｰﾑ4個
ﾌﾟﾘﾝ3個
ｸﾛﾜｯｻﾝ3個
ﾎﾟﾃﾛﾝｸﾞ1箱
夜 ｶﾚｰ3杯
塩ラーメン2杯
過食だな…
886 ：優しい名無しさん：2007/05/20(日) 22:21:07 ID:UaPtfkge
凄い量だねｗ
887 ：優しい名無しさん：2007/05/20(日) 22:51:36 ID:5jU1+ml4
ごはんに、ごはんですよをかけて食べたら、はきそうになった。。。。
なんであんな不味いものが市販されてるんだ？？
規制しろ、不味すぎる。
888 ：優しい名無しさん：2007/05/20(日) 22:53:54 ID:sERYYx+j
888
889 ：優しい名無しさん：2007/05/20(日) 22:57:14 ID:cwokl/75
>>887
こらこら、自分の好き嫌いを世間に強要しないｗ

のりの佃煮だから、昔の人は好きな味なんだよ、
>>887も、好きなものを食べて、元気に年をとってね。
890 ：優しい名無しさん：2007/05/20(日) 23:15:31 ID:giJdf+H8
>>889すごい良い人だね。なんとなく開いて見たスレだけど、こんなに大人な優しい人っているんだ。
なんか少しだけ、人間不信がなくなった。少しだけ人間が好きになった。
891 ：優しい名無しさん：2007/05/20(日) 23:34:21 ID:7F0mV4tC
朝　寝てた
昼　ほたてパスタ 冷や奴
夜　米 豆腐のお吸い物 マグロのすき身 漬け物
間食　オレオクッキー

豆腐うまいしなんとなく健康に良さそう
892 ：優しい名無しさん：2007/05/20(日) 23:36:51 ID:9yWi2YfP
主治医に「納豆は嫌い？」と訊かれた。
嫌いなんですよ、と答えたら、納豆ご飯が最もいい、と。

「タンパク摂ればいいんですか？」と尋ねたら
「タンパクとエネルギー（炭水化物）。」

代替案としてはバナナとヨーグルト、
あるいは魚の缶詰とサトウのご飯。

うつだと炊飯器にセットするのも火を使うのも非常に億劫だからね。
ビタミン類は錠剤を出してもらってます。
893 ：優しい名無しさん：2007/05/20(日) 23:42:30 ID:VYIyFpPx
>>890
おめ！

そういわれてみると
納豆ご飯食べまくってたときは元気だった気がするな

朝 寝てた
昼 カルシウムとマグネシウム、ビタミン剤
夜 バナナジュース
894 ：優しい名無しさん：2007/05/21(月) 00:38:12 ID:mUkRrjQ2
朝兼昼　食パン、ツナ缶、バナナ
間食　バナナと牛乳とバウムクーヘン
夜　きのこのクリームパスタ
895 ：優しい名無しさん：2007/05/21(月) 00:53:20 ID:Zw8dLnDO
【食欲不振】何も食べられない２【対策】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1179671190/

な場所もあります
たちたてほやほや
ご入り用のかた、どうぞ
896 ：優しい名無しさん：2007/05/21(月) 15:06:01 ID:VADxpQrb
朝　若鶏の唐揚げ２０本＋ジュース

おわり
897 ：優しい名無しさん：2007/05/21(月) 16:38:47 ID:Y6hNU4VM
>>896なんかカッケエ
898 ：優しい名無しさん：2007/05/21(月) 18:03:30 ID:5+4W2xvr
朝。。食パン
昼・・そば
夕・・イカの缶詰

夜食に姦婦ヌードル。
899 ：優しい名無しさん：2007/05/21(月) 18:05:45 ID:5+4W2xvr
訂正
誤・・還付ヌードル
正・・カップヌードル
900 ：優しい名無しさん：2007/05/21(月) 21:04:32 ID:lQHyeuXv
朝　グレフル
昼　きのこリゾット、パイの実
夜　納豆、豆腐、じゃこいり卵、さくらんぼ
今　チーズケーキ

食べすぎた。気持ちわるい。
901 ：優しい名無しさん：2007/05/21(月) 22:09:47 ID:ynIZX1pv
朝　なし
昼　なし
夜　なし
間食　ジューＣ


ジューＣうまい
902 ：優しい名無しさん：2007/05/22(火) 03:30:31 ID:H0sBq/iW
>>898 >>899

ちょｗｗｗ変換間違いのレベルが超人的ｗｗｗ
903 ：優しい名無しさん：2007/05/22(火) 09:51:27 ID:VtrTfWxZ
朝、おにぎり1個、ヨーグルト
昼、チョコ、シュークリーム（小さいの）、バナナ
夜、卵かけご飯とおかずちょっと
904 ：優しい名無しさん：2007/05/22(火) 12:17:05 ID:Y4N4Ekg6
こういうスレってすぐ摂食障害者に蝕まれるから嫌だよな
905 ：優しい名無しさん：2007/05/22(火) 12:52:23 ID:oepJln8V
カップヤキソバやカップスパが愛用品
906 ：優しい名無しさん：2007/05/22(火) 12:59:26 ID:5GEeB70m
朝　若鶏の唐揚げ１７本＋お茶
　　大豆のつまみ

おわり
907 ：優しい名無しさん：2007/05/22(火) 14:49:11 ID:ZR/zXquz
昨日の食事
朝　　コーヒー
昼　　魚介類と野菜の炒め物定食
間食　コーヒーとチーズケーキ
夜　　なし。間食でお腹一杯になっちゃった
　
で、今日は朝からお茶くらいしか飲んでません・・・
908 ：優しい名無しさん：2007/05/22(火) 16:25:20 ID:VtrTfWxZ
朝：おにぎり1個とヨーグルト
昼：ばなな
間食：アイス、ボスブラック、チョコ、ちいさなシュークリーム
夜：知らん
909 ：優しい名無しさん：2007/05/22(火) 17:47:34 ID:6/niHyT/
よく思うんだけど、メンヘラって甘いもの好きとか添加物好きが多い気がする。
910 ：優しい名無しさん：2007/05/22(火) 18:23:26 ID:HIlRHBNC
朝　サンクスのサンドイッチ（最近ツナサンドの質が落ちた…）　豆乳　トロピカーナのグレープフルーツジュース（これが無くては仕事に行けない）
昼　立ち食いで卵とちくわ入りそば　パン屋で明太子フランス　牛乳
夜　ほうれん草のおひたし　プロテイン　亜鉛・鉄錠剤
911 ：優しい名無しさん：2007/05/22(火) 19:16:50 ID:Y4N4Ekg6
>>909
だらしない→楽なほうへ逃げる→わるいことがあるとメンヘラになれば責任逃れの正当防衛できる
→いつのまにかメンヘラ→だらしなさ加速→好きなものしか食べたくない→メンヘラだからいいよね
→食べたいものはお菓子ばかり→食べないよりいいよね→不摂生が祟ってからだがだるくなる
→メンヘラだから食欲がなくて弱ってきちゃったｱﾃｸｼ→ちょっと悦に浸ったり心配されてみようとしたり

ジャンクフードしか食ってなかったり、食事は取れないのに菓子は口に入れられるとかは
とにかく甘えが強いからだと思う
912 ：優しい名無しさん：2007/05/22(火) 19:45:32 ID:uJMYliGD
朝　寝てた…
昼　小さいパン３個・サラダ・ヨーグルト
夜　ピーマンの肉詰め６個・サラダ
今日もモリモリorz
913 ：優しい名無しさん：2007/05/22(火) 19:59:39 ID:YckqCU1S
メンチカツカレー
914 ：優しい名無しさん：2007/05/22(火) 20:21:36 ID:+g3At7lf
6:00・ふりかけご飯200g、豚肉の玉子焼き
家出る前・プロテインと青汁を400mlの低脂肪乳で混ぜて飲む
10:30・マックの普通のハンバーガー2個、アミノ酸タブレット
13:00・低脂肪乳でプロテインシェイク
15:00・焼きそばと納豆とか
17:30・低脂肪乳でプロテインシェイク
19:00・炭水化物は控え目にして高タンパク質の食事
21:00・低脂肪乳でプロテインシェイク


趣味がジム通いのウエイトトレーニングなので。
915 ：914：2007/05/22(火) 20:25:37 ID:+g3At7lf
↑あとよく眠れなくて夜中も起きるのでその時も低脂肪乳プロテインシェイクいきます。
仕事は朝の短時間の清掃を週6でやってます
916 ：優しい名無しさん：2007/05/22(火) 21:15:55 ID:fmSvG0pm
>>911
ここは何食ったか書き込むスレだ
人の食ったもん批評したり偉そうにご高説をぶち上げる場所じゃねえよ
テメーの食ったもんも書き込まないで興味本位で覗いてみたら思ったとおりの偏食ぶりで剥げ藁、コイツら馬鹿じゃねーの甘えんなってか
おめでてーな
二度とくんな死ねクソが
917 ：優しい名無しさん：2007/05/22(火) 22:24:01 ID:g4rwn4si
朝　ウィダーインゼリー、ドリスタン、ヨーグルト半分
昼　ヨーグルト残りの半分、スープヌードル、パイの実
夜　豆腐、納豆、さくらんぼ
918 ：優しい名無しさん：2007/05/22(火) 22:27:01 ID:0IjSRz40
>916
まあまあ、落ち着いて。
でもスッキリしたよ、ありがと。
どーせ、911は、自分自身のこと言ってるんだよ。

朝：豆乳１杯
昼：トースト１枚バター付き
間食：コーヒー、紅茶、ガム２、３個
晩：冷奴半丁ぐらい

どんどん体力落ちていく。
919 ：優しい名無しさん：2007/05/22(火) 22:29:29 ID:Hw8AY2Hl
図星だから怒るんだろうね…
920 ：優しい名無しさん：2007/05/22(火) 22:36:58 ID:fmSvG0pm
みんなモロヘイヤ食おうぜ
そろそろ出て来るころだから
茹でて軽く水で洗ってカツブシと醤油かけて食うだけ
しかもあり得ないほど高栄養
おまけにハンパなくうまい、少しぬめりがあるからスルっと食える
さらに安い

八百屋のオヤジめさっさと仕入れやがれ
921 ：優しい名無しさん：2007/05/23(水) 04:28:35 ID:mPXN4bIn
>>920 へぇ！自分「空芯菜」が大好きだけど、
高くて買えなくて困ってた。
ねばりもあるのか。おいしそうだね。試してみるよ。

朝→冷凍食品のから揚げ２個
昼→カフェオレ
夜→ふんわり名人ごまだれ餅小袋１袋　缶チューハイ２本

今日はほとんど食べられなかったorz
922 ：優しい名無しさん：2007/05/23(水) 04:50:28 ID:bsehAwm5
もはお(´A')

昨日のﾒﾇ

朝 ﾐﾙｸﾃｨｰ
昼 ﾐﾙｸﾃｨｰ
夜 ﾐﾙｸﾃｨｰ

…(´A';)
923 ：優しい名無しさん：2007/05/23(水) 06:25:23 ID:+hAVATHx
おはよございま

昨日のメヌ

朝　無し
昼　無し
夜　カフェオレ

拒食症かな？　食欲ナス
924 ：優しい名無しさん：2007/05/23(水) 11:01:47 ID:B0aYt5Tj
>>911＝>>919 ？
どーでも いーか。

925 ：優しい名無しさん：2007/05/23(水) 11:35:46 ID:LuksCDnw
今日のメニュー
朝　寝過ごした
昼　なし
夜　たぶんｺﾝﾋﾞﾆのちっちゃいそば

食べるの本当にメンドイ
926 ：優しい名無しさん：2007/05/23(水) 11:50:28 ID:kVxqYFSq
昨日
朝　無し
昼　とろろそば
夜　メロン
927 ：優しい名無しさん：2007/05/23(水) 14:18:54 ID:bYFc+asY
朝　ゆでたまご１０個
　　大豆のつまみ　２袋
　　唐揚げの残り

おわり
928 ：優しい名無しさん：2007/05/23(水) 15:12:32 ID:aEYnNoG+
朝　なし
昼　なし
深夜　ごはん、たまご、納豆　味噌汁

何日もこんなサイクルです・・・。
929 ：優しい名無しさん：2007/05/23(水) 15:14:27 ID:maPjRG8R
食パン２枚
930 ：優しい名無しさん：2007/05/23(水) 15:32:50 ID:4nTrzoJQ
朝　食パン、コーヒー牛乳
昼　肉じゃが弁当
夜　昼のついでに買ってきたパン2つ（予定

精神的に参っているので自炊できません
うっかり手首切りそうになった
931 ：優しい名無しさん：2007/05/23(水) 15:35:01 ID:PDQvGUjN
今日は起きてからプリッツのみ…。
作ってもらえると食べれるけど、
自発的に作って食べようと思えない…。
932 ：優しい名無しさん：2007/05/23(水) 17:55:47 ID:qwSyCf+R
朝　なし
昼　なし
夜　食えたらパン(予定)

何も食べられないでいたら父がパンとジュース買ってきてくれてすごく嬉しかった
でもパンがメロンパンとフランスパン…固くて飲み込めないorz
933 ：優しい名無しさん：2007/05/23(水) 18:17:32 ID:cbcFunH8
卵掛けご飯だよん
それだけだよん
野菜ジュースと、ビタミン剤ものんだよん
ビタミン剤って飲み過ぎるとよくナインかいんな
934 ：優しい名無しさん：2007/05/23(水) 18:32:05 ID:Y75+Ddby
朝　コーヒー（ブラック）
昼　親子丼と漬物、コーヒー（ブラック）
夜　まだお腹が苦しくて入りそうにありません
　　多分今日も夕飯抜きでしょう・・・。

誰かと出かけると食べられるけど、一人だと食べられない・・・。
935 ：優しい名無しさん：2007/05/23(水) 18:41:06 ID:jCZ7ipEO
朝 ご飯、醤油

昼 ご飯、ふりかけ

夜 ご飯、醤油


毎日こんなんだよ 親が知ったらなんかガッカリされそう
936 ：優しい名無しさん：2007/05/23(水) 18:45:04 ID:XQmnO2Rd
皆食べるの少なくね？
朝　昨日のハンバーグ、ご飯、漬物、ブドウジュース
昼　パスタ、焼きおにぎり（４個）、
夜　唐揚げ、野菜、ご飯
で、もう薬飲んで寝るけど。
これって食べ過ぎかな？
もしかして薬？
マイスリー
パキシル
リスパダール
ナウゼリン
なんだけど、太る薬ないよね。
せっかく痩せたのに・・・
937 ：優しい名無しさん：2007/05/23(水) 18:49:06 ID:7YMGqXLy
どう考えても食いすぎ
なんでもかんでも薬のせいにするな
938 ：優しい名無しさん：2007/05/23(水) 18:57:39 ID:dCv7RJ6E
朝　なし
昼　モスチキン
夜　なし

ちなみに食べたの３日ぶりくらい。
次はいつ食べるのかな…
939 ：優しい名無しさん：2007/05/23(水) 19:03:06 ID:YktidP1f
朝　たらこおにぎり１つ
昼　バナナ　食パン１枚　寒天ゼリー
夜　これから　２２時すぎになりそうなのでたぶん寒天ゼリー
　　
風邪でダウン・・・・でも仕事辛い
940 ：優しい名無しさん：2007/05/23(水) 19:04:38 ID:dCv7RJ6E
ﾘｽﾊﾟ太る…
941 ：優しい名無しさん：2007/05/23(水) 19:10:10 ID:GQ9vt2NL
朝 寝てる
昼 たまごかけご飯
夜 ご飯、塩さば、野菜炒め、豆腐味噌汁

メンヘラらしくなりたくないからきちんと食べて元気になろ。
942 ：優しい名無しさん：2007/05/23(水) 19:10:49 ID:d6MLibmC
朝ブラックコーヒー
昼おじやをほんの一口
夜今から野菜炒め…

食べると太りそうで怖い
943 ：優しい名無しさん：2007/05/23(水) 19:18:41 ID:1oSFgvuK
朝 薬
昼 薬
夜 睡眠薬と睡眠の点滴
944 ：優しい名無しさん：2007/05/23(水) 19:30:44 ID:JfavLOjB
朝食とか昼食とか夕食とかの概念は無くて
何か食べたくなったら家にあるものをつまむ。
ちなみに買い置きできるレトルト食品かカップラーメン。
頻度にすると2日に1回くらい。
後はずっと寝てる。何もやる気がおきない。だるい。
945 ：優しい名無しさん：2007/05/23(水) 19:34:22 ID:B4QSUU4a
朝・なし
昼・焼きそば一人前
お好み焼き一人前
２人で注文。
夜・オニギリ一個
ビールの予定。
946 ：優しい名無しさん：2007/05/23(水) 20:05:38 ID:Cz4W7N0g
朝：おにぎり1個とヨーグルト
昼：バナナ
夜：冷シャブとご飯少し
947 ：優しい名無しさん：2007/05/23(水) 20:16:41 ID:+xw8Bkn0
アイスばっかり
948 ：優しい名無しさん：2007/05/23(水) 20:39:16 ID:wMt3EFWa
身長と体重も書いてくれたほうが興味深いよね
949 ：優しい名無しさん：2007/05/23(水) 21:05:10 ID:2FqdBNVk
朝　グレフル
昼　カレー、おにぎり１個
間　ワッフル、スタバのコーヒー
夜　豆腐、納豆、じゃこいり卵、おにぎり１個

今日は炭水化物ガッツリ。

身長165cm体重53kg。
950 ：優しい名無しさん：2007/05/23(水) 21:32:34 ID:wx/uMa77
朝　なし
昼　パン１個
夜　焼肉４皿、焼酎ハーフボトル
夜食　カップ麺

焼肉だけではお腹が持たなかった。
951 ：優しい名無しさん：2007/05/23(水) 22:59:40 ID:jYv3OVoG
朝　コーヒー、卵かけご飯
昼　コーヒー、カップラーメン
夜　なんか昨日の残り物少々、ご飯少し、プリン
寝る前　カップやきそば
体にいいものなんて食べたくない。老後、余生、イラネ

１５３ｃｍ、３８キロ。
952 ：優しい名無しさん：2007/05/23(水) 23:30:38 ID:Wm0MoVSw
漏れは一人暮らしで、毎日必ず松屋で一回は食事する。
牛丼か定食を食べるんだけど、もう飽き飽きしてる。

親の作ったご飯を食べれる香具師がうらやましいよ。
953 ：優しい名無しさん：2007/05/23(水) 23:46:17 ID:QzrHzzAM
安い豚肉買ってくる
↓
適当に焼く
↓
焼肉タレ投下
↓
メシに乗せて食う

慣れると5分でできんぞ
メシとぐのも慣れると3分かからん
954 ：952：2007/05/24(木) 00:41:48 ID:8iwj7/bZ
>>953
へぇ～５分でできるのかぁ
今度やってみようかなぁ
955 ：優しい名無しさん：2007/05/24(木) 02:56:51 ID:o+L1RHIj
朝　イギリスパン、ベーコンエッグ、バナナ
昼　豚しゃぶ定食（もやし、キャベツ、味噌汁付）
夜　赤飯のおにぎり、新玉葱とニラとキャベツ炒め、わかめの味噌汁
956 ：優しい名無しさん：2007/05/24(木) 04:11:35 ID:kGvAGuy5
カロリーメイト　フルーツ味とチョコパイ
957 ：優しい名無しさん：2007/05/24(木) 05:24:25 ID:qH5F0gVw
自炊するなら菓子だけで済ます
作る気力ﾅｯｼﾝｸﾞ
958 ：優しい名無しさん：2007/05/24(木) 06:50:25 ID:8rVJKnBk
昨日
朝　チャルメラ
昼　焼いた肉
夜　なし
959 ：優しい名無しさん：2007/05/24(木) 07:12:11 ID:dDGGKHEn
自分も朝食・昼食・夕食の概念がない。
だから食べたいときに食べられるものを食べる、という感じなんだけど
PTSDの影響で肉・魚・牛乳類が食べられなくなり、食事を買うこともできず…。
初めはパン屋でおいしいパンを買っていたけど面倒になり、菓子パンは甘すぎて食べられず、
最終的に行き着いたのがポップコーンと果物。他のお菓子は胃にもたれる…。
でも蛋白質が全然足りてないみたいでフラフラする。自分の体じゃないみたい。

>>920
モロヘイヤいいね。見かけたら食べてみる！
960 ：優しい名無しさん：2007/05/24(木) 07:52:19 ID:Nx3Vg1kp
昨日になるけど
朝:ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼:なし
夜:ｳﾄﾞﾝと大根おろし乗せた鶏の唐揚げ。お薬。

朝:ﾖｰｸﾞﾙﾄ。ﾁﾛﾙﾁｮｺ

>>959
大変だね。無理しないでね
961 ：優しい名無しさん：2007/05/24(木) 11:11:35 ID:btkLBOYD
食欲ないよ(´;ω;)

昨日
朝・のど飴
昼・なし
夜・牛乳、苺

ｼﾞﾌﾟﾚｷｻ飲んでたとき食欲を我慢しまくったから太らなかった。
寒いお…
962 ：優しい名無しさん：2007/05/24(木) 14:51:47 ID:qH5F0gVw
朝;なし
昼;サラダ、かまぼこ、チクワ、りんご、フルーツミックス、ウインナー、餃子１個、牛乳、おにぎり。

今コーヒー飲んでる。
目茶苦茶な食事だな…
963 ：優しい名無しさん：2007/05/24(木) 17:47:12 ID:MOYrFxnt
昨日
朝 なし
昼 なし
夜 冷麺一人前の1/4

食欲ないのにめちゃくちゃ運動と筋トレしてるよ｡今日も夜だけ食べます…
964 ：優しい名無しさん：2007/05/24(木) 18:08:59 ID:MPGgGRPH
>>963
運動してて偉いね
自分には無理だ…


朝　寝てた
昼　なし
夜　ウイダー(予定)

こんなんじゃ駄目だよな…でも食欲ないよー
965 ：優しい名無しさん：2007/05/24(木) 18:21:26 ID:ICa6lF3a
食欲ない。動く気力も作る元気もない・・・。
朝から水と薬しか飲んでません。
夜も多分食べない、というか食べる気がしない。

どうせピザだから少々痩せても問題は無いんだが。
966 ：優しい名無しさん：2007/05/24(木) 22:53:15 ID:Nx3Vg1kp
昼:なし
夜:肉じゃが。ｺﾞﾊﾝ。白身ﾌﾗｲ。お薬。

間食:ﾊﾟﾝ、ｾﾞﾘｰ

今日はいっぱい食べた。
967 ：優しい名無しさん：2007/05/25(金) 00:34:15 ID:+MS0uEvb
朝　無し
昼　無し
夜　塩鮭、イカとほうれん草とベーコンの炒め物、ご飯
968 ：優しい名無しさん：2007/05/25(金) 01:26:28 ID:JFlW2g+a
朝　グレフル
昼　無
夜　冷そば、ヨーグルト

モロヘイヤ…気になる。今度食べてみよ。
969 ：優しい名無しさん：2007/05/25(金) 03:37:52 ID:0GJMu+Qf
朝　なし
昼　ナポリタン　イモフライ　コロッケ　トマト一個
夜　焼きそば　三つ葉と豆腐とワカメのみそ汁　きゅうりとトマトのサラダ

家にあるものを食べたけど振り返ってみると主に油物ばかりで反省。
970 ：優しい名無しさん：2007/05/25(金) 04:42:58 ID:9423HF2a
朝　なし
昼　パン２枚、冷凍パスタ、お茶
夜　なし

こんな感じだった
971 ：優しい名無しさん：2007/05/25(金) 04:49:06 ID:/YWSu+fz
昨日
朝なし
昼なし
夜なし
水分も取ってない…
それに気づいてさっきちんすこうと水を口にした。
972 ：優しい名無しさん：2007/05/25(金) 05:14:37 ID:3Nz3cDtF
朝 なし
昼 ヨーグルト
夜 味噌汁

いつもこんな感じ
973 ：優しい名無しさん：2007/05/25(金) 21:51:21 ID:536rg2/M
ソファでずっと、ぐったりしながら
りんごジャムをスプンですくって
ゆっくりと、一日かけて一瓶空けた。
他は、水だけ。食事なし。
974 ：優しい名無しさん：2007/05/25(金) 22:07:11 ID:5Ni78wO3
朝･昼･晩、兼用の食事が一回で
４杯位コーヒー
975 ：優しい名無しさん：2007/05/25(金) 22:15:04 ID:Rq4WVF5I
きょうは
朝飯が　ケンタッキー
昼飯が　セブンの弁当
夕食が　松屋

スーパージャンクな食事だぜ
976 ：優しい名無しさん：2007/05/25(金) 22:43:44 ID:gB9mw8Ul
よく食えるねそんなに
977 ：優しい名無しさん：2007/05/25(金) 22:55:18 ID:536rg2/M
今日、医者から
「食べないからよけい、しんどいんですよ」
と言われた。
「食べたくても食べられねーんだよ、オラぁ」
って言う気力も無かった。
978 ：優しい名無しさん：2007/05/25(金) 22:55:47 ID:OhE9/tBQ
朝 西瓜･白飯
昼 ウィダーインゼリー･菓子パン
夜 シュークリーム

うん、あんまり体によくないね。
979 ：優しい名無しさん：2007/05/25(金) 22:57:13 ID:+MS0uEvb
朝　無し
昼　無し
夜　ｶﾚｰ
980 ：優しい名無しさん：2007/05/25(金) 23:01:09 ID:czJ1RF6e
朝・無し
昼・薬飲むために、えびせん3枚
夜・無し

スポーツドリンクしか口に入らない。
981 ：優しい名無しさん：2007/05/25(金) 23:13:37 ID:9423HF2a
朝）なし
昼）そば、サンドイッチ、漬物、スポーツドリンク
夜）鮭ご飯、もつ煮込み
982 ：優しい名無しさん：2007/05/25(金) 23:43:38 ID:XUb1dLwG
朝）なし
昼）マック
夜）ご飯にみそ汁かけた

夜は私がご飯にみそ汁かけて食べるのが好きなの知った家族が
ご飯炊いてシジミのみそ汁作っておいてくれてた。泣けた。
983 ：優しい名無しさん：2007/05/25(金) 23:53:40 ID:uyLjqcmE
朝:無し
昼:無し
夜:冷やし中華
984 ：優しい名無しさん：2007/05/26(土) 02:12:51 ID:zmlpIBrK
もう冷やし中華の時期か…

朝　なし
昼　なし
夜　おすし3つ(カン？)
985 ：優しい名無しさん：2007/05/26(土) 02:14:16 ID:SdPOjQni
朝→エンシュア
昼→リゾット５口
夜→エンシュア、トマト、　　枝豆
986 ：優しい名無しさん：2007/05/26(土) 02:26:06 ID:LtbLzHau
朝　なし
昼　冷やし中華
夜　ご飯　納豆　みそ汁　イカの塩辛　うどん
987 ：優しい名無しさん：2007/05/26(土) 03:17:36 ID:t3hYOQTU
朝　食パン、バナナ
昼　ケンタでチキンフィレサンドとサラダ
夜　豚肉と新玉葱のソテー、わかめの味噌汁、玄米ごはん
988 ：優しい名無しさん：2007/05/26(土) 05:38:51 ID:3TJ2Z6B3
朝　納豆、ご飯
昼　寝てました
夜　すじこおにぎり、ハッシュドポテト
989 ：優しい名無しさん：2007/05/26(土) 05:43:43 ID:9MP+iU58
>>982　いい話や…

昨日
朝：コンビニ弁当
昼：カロリーメイトたくさん
夜：鍋、魚から揚げ
990 ：優しい名無しさん：2007/05/26(土) 06:23:40 ID:XQXmPIr2
携帯者より心身健康になりそうな
栄養に満ちた次スレ、頼む
991 ：優しい名無しさん：2007/05/26(土) 06:25:21 ID:SXfqf6p1
朝 無し
昼 無し
夜 目玉焼き おにぎり 小3個 サバ缶少々 豆腐とわかめの味噌汁
992 ：優しい名無しさん：2007/05/26(土) 07:04:15 ID:WLrzNeoT
朝：なし
仕事行ってきます。昼メニュー何食べればよいか、もしえて。
993 ：優しい名無しさん：2007/05/26(土) 07:09:25 ID:SXfqf6p1
いってらっしゃ～い♪お昼は、メニューは思いつかないけど（ごめんなさい！）栄養のあるものを食べてください。お疲れ様です。
994 ：モロコシ：2007/05/26(土) 07:36:58 ID:vdD9yVz7
http://mbbs.tv/u/thread.php?id=ikariyan
暇なときにはおこしくださいな
(￣ω￣)鬱に悩むひと交流サイトでつ
995 ：優しい名無しさん：2007/05/26(土) 09:28:18 ID:nSXgK47q
朝　カロリーメイト2本
昼　カロリーメイト2本
夜　なんだろ…クスリ

996 ：優しい名無しさん：2007/05/26(土) 14:26:14 ID:WLrzNeoT
993さん、ありかと。栄養あるもの食べます☆
997 ：優しい名無しさん：2007/05/26(土) 15:32:46 ID:13hTRGl+
もうすぐ１０００だな。
次スレ頼む。

朝なし
昼おいなりさんと寿司の弁当（935kal）
夜たぶんスパゲティ

１日何カロリー取ればいいんでしたっけ？
998 ：優しい名無しさん：2007/05/26(土) 17:15:00 ID:OF7JzPMv
コーラと煙草しか摂ってない
早く死にたいから、こんな食事です。
すみませんすみあせんすみませんすみません
999 ：優しい名無しさん：2007/05/26(土) 17:20:54 ID:a1N8qSpt
朝、パン一枚 昼、食べない 夜、ご飯 肉
1000 ：優しい名無しさん：2007/05/26(土) 17:24:36 ID:3IDLf4Xc
おいしいお（　＾ω＾）
1001 ：１００１：
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