本当にすごい勢いでﾏｼﾞﾚｽが返ってくる質問ｽﾚ89

＜相談者へ＞
■相談の際はage推奨です。

■回答は誠実かつ真摯であるよう努めますが、『プロの回答でない』事を前提にして下さい。
掲示板の書き込みだけで完全に適切な回答をする事、病名を推測する事は不可能です。
異なる回答がついたとしても、最終的には主治医の判断が優先されます。

■麻薬類、覚醒剤、違法・脱法ドラッグ関連の質問、
用途外使用(自殺・多量摂取・乱用等)目的、自殺の質問はご遠慮下さい。

■自分より後の書き込みに先にレスが付いても泣かない。
一日以上待ってもレスがなかったら『>>XXXですがわかる方いませんか？』と主張して下さい。

■尚、参考になった方はレスくれた人にお礼カキコでもしてはどうですか？
今後似た症状の方に参考になるかも知れません。

■相談スレの為、独り言は避けるようお願いします。

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通院の有無、悩みなどを書き込みした方がきちんとしたレスが得られるようです。
また余裕があれば似たような症状の検索をしてみて下さい。
【Windows】Ctrl+F、【Macintosh】Command+Fにて、キーワードを入力。
他のスレにもカキコしてる場合は、セカンドオピニオンを求めてる旨カキコした方が良いかもです。

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立てられなかった場合は次の方がチャレンジお願いします。

■コテハンはスレが荒れる元です。ご使用は控えめに。

■煽り、荒らしは徹底無視でヨロシク!! 続きが>>2-6あたりに。

前スレ
本当にすごい勢いでﾏｼﾞﾚｽが返ってくる質問ｽﾚ88
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1170439455/

お薬の質問はこちらへどうぞ。
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」＃90
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1169830154/

関連するスレ
【初診】初めての精神科・心療内科【Part29】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1167552325/

□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.48
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1166359032/

鬱病かもしれないと思う人の相談スレ３２人目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1170295467/

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http://mental2ch.s201.xrea.com/utu/index.php?%A5%E1%A5%F3%A5%BF%A5%EB%A5%D8%A5%EB%A5%B9%A3%C6%A3%C1%A3%D1

【よくある質問集１】
■精神科・心療内科はどこが違うの？
　基本的に精神科・心療内科には、違いはないと考えて大丈夫です。
　
　「精神科」の看板では世間の目が気になる患者への配慮から、
　その医師の専門が精神科でも、「心療内科」と掲げてあるところもあります。
　一方、医師の専門が内科なので「心療内科」としてある場合もあります。
　また、看板には心療内科・神経科とあってもタウンページなどには、
　精神科と明記してあったりするところもあります。
　つまり、その医師や病院の専門に応じ、標榜の仕方はまちまちです。

　従来の概念だと、心療内科＝胃潰瘍や心身症などの内科的な要素が絡む科と
　定義されていたそうですが、今はほとんど違いないと考えて良いようです。
　
　ただ心療内科・神経科というのは、精神病(躁鬱病や精神分裂病など)は
　扱いませんので、精神科へ受診してください。

■神経内科について
　神経内科の神経とは、精神ではなく本当の神経を意味してます。
　取り扱う病気は様々ありますが、例えば神経痛全般・パーキンソン病
　アルツハイマー・進行性筋ジストロフィー・偏頭痛・トゥレットその他です。
　神経内科でも扱う範囲は若干違いますので、
　自分は何科にかかるべきだろう？と思ったら、スレで聞いてみてください。

【初診】初めての精神科・心療内科【Part29】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1167552325/

【よくある質問集２】
■オーバードーズ【overdose】(OD)とは…？
　薬の適量超過，大量摂取の事。
　〔麻薬や向精神薬などの大量摂取で使われることも多い〕

■初診時、お金はどのくらいかかるのか
　薬代込みで3000円余りが相場でしょうか、3000〜4000円程度。
　1万円持っていけばまず足りない事はないでしょう。
　次からは、処方箋などにもよりますが、2500円前後。
　自立支援医療制度などがありますから有効に利用してみて下さい。
　※保険証をお忘れなく

■自立支援医療制度については、こちらを参照して下さい。
【医療費１割負担】障害者自立支援医療 Part8
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1169643827/

>>1-4
( ´・ω・`)お疲れ様です

>>1さん乙です。

前>>991さん
今思うと大人しくしていた方が良かったかもと後悔気味です。
なんとなく次連絡とる時や会う時、気まずいような・・・(;´Д`)

受験控えているのにどうでもいい悩みかかえて勉強頑張れないときどーしたらいいでしょう？もう時間がなくて焦るばっかで余計悩み増えるし。

>>7
( ´・ω・`)まず、その「どうでもいい悩み」ってのをここにか適当な板に書く。

何か悩みがあるのに、「これはどうでもいいから考えちゃダメだ！」って考えるのがいけないのだ。
脳味噌が優先順位決めるんだから、それに逆らっちゃダメ。

前スレ>>992,>>999 さん
レスありがとうございます

震えが収まったら部屋を少し片付けて
お風呂に入って緊張をほぐしてみます

>>6
気にしない気にしない。
何か聞かれたら、「だってー、会いたかったから」くらいで誤魔化すのも一つです。
むしろ、「変なやつ」とおもわせて、笑わせる勢いで良いと思います。
恋愛なんて、そんなもんだと思いますよ。

>>7
その悩みを解決する策を模索してみましょう。
相談相手がいなければ、ざっくばらんに、このスレで質問してみるのも手です。

>>994
レスありがとうございます。
ご意見いただいたのですが、現在同棲は出来ない環境にあります。
私が25歳（彼女も）なのもあって結婚の話も会話にでます。しかし将来のことを考えると、今の彼女の状態を見ると結婚はできないと言うのが私の心境です。
彼女が病気なのに自分の事しか考えれない私に嫌気が差します。

>>9
お風呂で手もソワソワするようでしたら、またここへ来てください。
私はまだ起きてますから。

>>11
しかし、それも一つの選択です。誰も、貴方の選択を咎めたりしません。
選択は常に、自分の魂に従うように。

自分の意思に従っても良いんです。

>>11
前スレ>994
＞私は精神的な病について全く知識がなく、どの程度の病なのか・治るのか全く分かりません。

( ´・ω・`)結婚前提なくせにそんなこと言ってんな。
自分で勉強しろ。
嫌なら結婚すんな。

＞病の重い軽いにかかわらず心療内科に通っている方、周りの人間にどうして欲しいのか、個人的な意見でよいので聞かせてください。

知識つけて欲しい。
毎回毎回猿に説明するのはめんどい。

>>10
うーん　それで大丈夫ですかね
相手がメンヘラさんなのでちょっと不安ですが(;´Д`)
ありがとうございます。

( ´・ω・`)ああ　結婚する気ないのか。
いや、それでも付き合うなら勉強してくれ。
何も精神科医レベルのこと知れとは言ってないんだ。
あんたの言ってることなんて、
「フィリピーナと付き合ってるんだけどフィリピンの風習知りません、不安です」
ってなもんだ。

7です。レスありがとうございます。なんかこの一年人間関係でどうでもいい悩みに振り回されて勉強全然できなくてまた同じこと繰り返さないか不安なんですよ。

>>14
結婚は前提ではありませんが、彼女の年を考えるとこのまま付き合っていくことが正しいかはわかりません。精神病については自分で勉強します、レス有難うございました。

7ですけどそして今自分が何に悩んでいるのかも分かんなくて

>>17
( ´・ω・`)ああ　「また同じこと繰り返さないか」という不安なのね。
んー　なんていうかそれ、現実逃避するためにわざわざどうでもいい不安感じてるようにも見える。
いや、単に俺が受験前そうだったってだけなんだけど。

ﾆｹﾞﾁｬﾀﾞﾒﾀﾞﾆｹﾞﾁｬﾀﾞﾒﾀﾞﾆｹﾞﾁｬﾀﾞﾒﾀﾞ

>>18
( ´・ω・`)きついこと言ってごめんね。
とりあえず、診察についてくって手があるよ。
あとは、彼女の病名に関して検索するか、本買うかだ。

>>12
ありがとうございます

>>15
実際、それが真実なんですから、仕方ないじゃないですかー。
多分大丈夫です。

>>16
もうちょっと優しく言ってあげても良い気がします。
あくまで、私の意見なので、流してもらって構いませんが・・・

>>17
腹くくって、大学行くまで「一人」で学生生活を送るのも一つです。
何か言われようとも、「受験とは戦場なんだよ」位の言葉で、自分を誤魔化すのも一つの手です。

17です。レスありがとうございます。勉強するときに限って別のことひたすら悩んで集中できないんですよ。

強迫性障害(洗浄)が最近までおさまっていたのが、机の上にゴキブリの糞があることに気付いて再発してしまいました。
当方受験生でもう時間もないのに、机で勉強できそうもありません。orz
どう対処したらよいでしょうか？

質問させてください。
私はパニック発作まではいかないんですけど、動悸と手の震え、呼吸の乱れが出るときがあります。
これは何に部類されるんですか？教えてください。

>>24
( ´・ω・`)そうそうそうそう、そんな感じ。
俺は通院前とかになるけどｗ
定期テスト前とかも、どーでもいいこと、気になったりしない？
あれの一種ですな。

対策法ねえ・・・。
頓服あれば頓服飲むってのも手だが、それ以外は分からん・・・。

>>26
( ´・ω・`)社会不安障害とか。

>>25
そこまで気にする必要はありません。
気になるようでしたら、薬局で売っている消毒用エタノール(70% 含水EtOH)を購入し、
それで拭いてみると良いですよ。

それで、十分綺麗になりますし、貴方が心配するであろう細菌の殆どは、いなくなります。

あたしには付き合いがとても長い男ひとりの友達が居ます。そんな彼が最近、鬱病だと自己申告しました。あたしはこれからどうやって彼に接すれば良いのか正直分かりません。

>>24
勉強は、手につかない時はしないのも一つです。
そういう時は、サボっても構いません。
しかし、サボった時間の1.5倍、勉強時間に当ててください。

そうすれば、問題ありません。

17です。レスありがとうございます。やっぱりどんなに悩んでも勉強しなきゃいけませんよね。気持ちしだいですよね？

>>25
( ´・ω・`)とりあえず場所だけ確保したいなら、
毎回新しいサランラップでもひくとかどう？
あんなもん安いし、食品に使える衛生レベルだよ。
拭いたりし始めると、余計強固な強迫が生じ、切りがなくなりそう。

>>30
どうもしなくて良いと思います。
もし、何かしたいと思うのでしたら、彼について知る事から始めましょう。
病気について勉強するもよし、何をしてあげれば喜ぶのか考えてみるのもよし。

>>30
( ´・ω・`)今まで長く問題なくやってこれたなら、
これからもそれでいいんじゃないの？
ただ、本人が「うつ病だ」と言ったということは
その発言には何かのメッセージ性があるはずだから
それが何なのか本人に聞きましょう。
例えば「お前を幸せにできるか自信がない」とか、そんなんだったりね。

>>32
( ´・ω・`)あなたのその自分を追い詰める考え方が全ての原因だね。
受験生全員にありがちだけど。
とりあえず、得意な科目の簡単なことから始めてみれば？
簡単なことでも１つ始めると自信に繋がって、そういう現実逃避しなくなったりする。
ウソだと思ったら、30分でいいから何かやってき。
それで勉強手に付かないのなら、戻っておいで。

>>29
レスありがとうございます!!
そうですよね、普通の人はあまり気にしませんよね！僕も半年前までは平気だったのに…
早速明日買ってくることにします!!

32ですけど今年どうでもいいこと悩みすぎて勉強できなくて受験失敗したんですよ。それで来年は同じ繰り返ししないで今の自分と変われて頑張れるか不安なんです。

( ´・ω・`)そか、新しいサランラップだって、強迫生じさせるな。
気付かんかった。
スマヌ

>>37
予断もつけておきますね。
私は、大腸菌を扱う事がよくあります。一種類だけを純粋培養していきたいときは、
他の菌体が入り込むと一瞬でその実験がおじゃんになります。ですから、殺菌等に関しては、
多分普通の人より気にします。

しかし、菌の特性を知っていれば恐れる事はありません。
基本的に、菌は空気中を浮遊し、ホコリのように落ちてきます。
ですから、貴方が綺麗好きであれば、日常の掃除で十分な管理が出来ています。
また、実験台を綺麗にする時は、含水EtOHを100均一のスプレーに入れて、
適当にシュシュっと机にかけて、ティッシュでササーッと拭くだけで、
殆ど菌はいなくなります。綺麗にした机よりも、空気中の方が菌が多いので、
貴方の机は、1拭きで「ほぼ無菌」状態になりますよ。

それに、空気の方が菌が多いと言っても、貴方が異常に汚い部屋(例えば、部屋中に糞便が撒き散らされ、
ハエがたかり、黴と腐臭に見えた様な)に居ない限り、それでも明らかに菌数は少ないものです。

>>38
受験は、自分の力に合わせて行うものです。
去年ダメだったなら、今年は去年ダメだった学校と、底からワンランク落とした学校を受けてみましょう。

官僚とか、そんなのを目指さない限り、理系であれば浪人なんて気にする事じゃありません。

>>26
ありがとうございます。
病院で詳しく聞いてみます。

>>38
( ´・ω・`)んー　今年のことじゃなく、来年のことか。
そうねえ。
ここに居るってことは病んでるってことでしょ？
その病気との兼ね合いだからねえ。
まずはその病気をなんとかしないと、無理だったりしない？
受験ってのはさ、ただ勉強するだけじゃなく精神修行みたいなもんだったりするしさ。
ということで、症状をどれだけ抑えられるかが勝負なんだけど、
とりあえずあなたは自分を追い込みすぎｗ
まだ1年あるんでしょ？
病気の俺から見ても1年前からそれってのは考え方ヤバいよ。強迫観念が。
そんなんで1年もつと思えない。
その辺の考えをどうにかできたら、何事にも囚われず自然に勉強できるんだろうなあ。

>>32
レスありがとうございます！亀レスですいませんorz
サランラップも参考にさせて貰います！
強迫なおす近道は気にしないことですよね！

なるほど。そうですね。分かってあげたいんだけどどう動けば良いのか分からなくて…やっぱり向き合うｺﾄで分かるｺﾄもあるし目を逸らさずに勉強してみます。

>>44
道端に落ちたものを拾って食べないくらいの気のつけ方で十分なんですよ。

>>44は
32→39です
すいません

38です。レスありがとうございます。頑張ろうて気持ちはあるんですがいざ勉強すると別のことばっか悩んでしまうんです。

愛のスコールをシコールと言われて激しく鬱になった

38ですけどまた今年も同じ繰り返しするんじゃないかと思うと怖くて

>>46
そうですよね!頭ではわかっているのですが、ゴキブリだけは…ゴキブリだけは…
あれはきっと糞じゃなくて消しゴムのカスですよね！絶対そうだ！

38ですけど今はなんか焦りと不安で自分が何に悩んでいるのかもわからずに勉強に集中できず最近同じようなことずっとスレに書き込んでいるんですが解決しなくて

>>51
もしかしたら、シャーシンの折れた破片だったのかもしれませんよ？ｗ

>>53
でもつぶつぶで赤かったからorz僕ゴキブリのせい強迫が始まったようなもんなんです。
普通の人って机の上にゴキブリの糞があったらどうするんでしょうか？
僕はアルコールティッシュで拭いても気がおさまらないorz

病院行って薬もらって飲めば、現実問題少しはマシになれますか？
というよりも、もっと気楽になれますか？
いちいち自分でも「くだらない」と思うことに悩まなくなりますか？

>>54
私は、口でフッと飛ばして、さようならですね。
食べ物じゃなければ、気にしません。
ゴキよりも、携帯の方が汚いですし。

>>55
状況によりけりです。

>>54
そもそも自室にゴキブリって普通出るかな？
うちは台所周りはでるけど部屋には出ないよ

>>56
すばらしい！
普通の人に戻りたい…
>>57
ウチはでるんです。orz
冬だから出ないと思っていたら糞が…

人がこわいです。一年前までちゃんと話できていたのに。。引きこもりになってしまい、大学は去年一留してまた一留決まりそうです。抜毛症も激しくて、ハゲてます。女なのに、こんなんじゃ将来結婚も望めません。どうしたらいいでしょうか？

>>59
まず、どうなりたいかをイメージしましょう。

もし私が貴女なら、まず大学を先に卒業します。
これを最優先にしますね。

脱毛は、何かしら原因があります、原因をつきとめてみましょう。

結婚願望があるのであれば、まず対人恐怖を直さなければなりません。
対人恐怖に関しては、カウンセリングを受けてみることをオススメします。

あなたが変わろうと言う気持ちがあるのであれば、あなたは変われます。

>>25ですが、レスのおかげでなんだかやれそうな気がしてきました。
普通の人は気にしませんよね！普通の人にはなれなくても綺麗好きな人になれるように、気にしないように…気にしないように…

こんな時間まで僕のくだらん話に付き合って頂いてありがとうございました！
また普通の人の意見が聞きたくなったら来るかもしれませんがその時はどうか宜しくお願いします。m(_ _)m

あと三時間後に起きたいのですがマイスリー飲んでも問題ないでしょうか？

>>62
3時間なら、飲まないほうが良い気もしますけれども・・・

そうですよね。
今日は我慢します。ありがとうございました。

「あいつはボーダー」という素人見立てが多すぎませんか？
自分もボーダーにみえてくるし、周りもボーダーにみえてくるし・・
攻撃＝ボーダーって

>>61さん 良いペースが掴めるコトを願う☆気負い過ぎにも気をつけれ〜

>>65
メンヘル板も酷いことになってますよね。

見捨てられ不安と自己評価の極端な貶め(の表示)と振り回しが明らかに見える人には、
絶対言わないのにw

24時間やっている大きめなゲーセンでフレンドパークのグームみたいなのが
おいてあるとこ知りませんか？
都内か神奈川で探してるんですけど見つからなくて。。

>>68
流石に、なんでも相談室じゃないんだぜ、ここは。

治ったんだか治ってないんだか分かりません…基準てあるんですか？
１人で行動するのが怖くて病院に行ってないんです…

仕事に行く気で支度するが家を出る時間になると、
理由も無く行く気が失せ休んでしまう。
以前は何とか半年から1年くらいは一つの仕事続けてました。
最近まで3ヶ月くらいニートしていて、
このままじゃいけないと思い何とか働いたけど
、2週間でついに昨日から休んでしまいました。

私はただのなまけものですか、それとも鬱なのでしょうか？
自分では解りません。
どなたかアドバイス頂けませんか？

長文ですみません。

>>70
自閉症には「スペクトラム」という言葉がよく使われますが、
メンヘル領域も似たようなものだと思いますよ。
はっきりした境はないと思います。

銚子が悪い時は、人の助けを借りた方が良いのはみんな同じです。
誰かに付き添ってもらえませんか？

>>71
欝なのか「わかる」と言えるのは医者だけです。
ちゃんと診てもらいましょう。

焦りからの行動は状況を悪化させますよ。
「続かない」「出来ない」という感じがするのなら、最初からしない方がいいです。
長期的視野に立って、自分の環境を見直しましょう。

質問１　どうしたら彼女って出来るんですか？
　　　　どうしたら人に好かれるんでしょうか？
質問２　会話が下手なので何とかしたいですが
　　　　会話塾とかって有効なんでしょうか
質問３　無趣味なのでどうにかしたいです
　　　　人並みの趣味は素人麻雀のみ　
　　　　文科系の僕にお勧めな趣味ってないでしょうか

重ね重ねに鳴りますがどうぞよろしくお願いします

>>72友達が居ません…唯一の友達も病気で遠くに住んでるので付き合わせらんないんです鬱と言うことで病院には通ってはいました。他のスレで薬飲んでも効かないのは鬱じゃないと書いてあったので治ったのかなと思ったんです。

>>73
人生相談
http://life8.2ch.net/jinsei/

へどうそ゜

>>74
ネットの、、それも２ちゃんの、誰が書いたかもわからないことを鵜呑みにしてはだめですよ。
「治った・治らない」と「決める」権限があるのが医者なのです。
逆に言えば、医者には診断に対して責任もあるのですから。

それでは、若干謝礼が必要かもしれませんか、
地元のボランティアセンターかシルバー人材センターに、
付き添いを探してもらうよう頼んでみてはいかがですか？

そんなボランティアあるんですか??知りませんでした。けど知らない人と…と思うと息苦しくて動悸が止まらないかもしれないです…こんな事で付き合わせるのも…やはり少し気合い入れて行くべきですね

いきなり失礼します。
その人次第かもしれませんが、精神病患者にｷｬﾊﾞ嬢は無理でしょうか？？

>>77
そうですね。一人で行けるのならそれに越したことはありません。

ボランティアは個人登録の制度があって、引き受ける人がいれば、紹介してくれますよ。
つまりマッチング次第ということです。
シルバーセンター等は安い料金で、いろいろ頼めるので便利ですが、
人気がある所が多いので順番待ちの可能性もあります。
本来は、ヘルパー派遣や介護タクシーをやってる事業所に頼むべきなのでしょうけど、
通院介護を認められていないと、個人で介護保険報酬分も負担しなければならないので、
上記を挙げてみました。

一人暮らしで、現住所に知己がないという事態は不安ですね。
本来は、ご家族の元に戻られた方が良いと思いますよ。

>>78
無意味な質問ですね。

>>78
無理とは言いませんが、精神崩壊を起して、壊れてしまう可能性がありますよ。

>>72
このままだと罪悪感?に押し潰されそうだし
一度医者に行ってきちんと相談してみたいと思います。

レスありがとうございましたm(_ _)m

>>79いろいろありがとうございます！あたしは子どもと暮らしてます。事情により親とは暮らしたくないです…それといい医師の見分け方などありましたら教えて下さい！

>>83
そうですか。
お子さんがいらっしゃるのなら、なおさら地元に知り合いを作った方がいいですね。
拝読するところ、情報が少ない環境いらっしゃるようなので。
役所から、毎月、情報誌が届くと思います。それに「心の相談」や福祉機関や
民生委員の情報などがあると思いますので、目を通しておきましょう。

医者については「あなたに合った医者」が一番です。
「合う」というのは、あなたが通える範囲という意味も含みます。
一発で治すような名医は存在しませんので、比較的妥当な所を選ぶしかありません。
参考にするにしても、地元やこの板の評判ぐらいですね。

>>84情報誌??送られてこないです！そうですね…友達作らないとですね人見知りしてしまうのでなかなか溶け込めないんですよね…医師はやはり自分に合ってるかどうかですね！

>>78
＞精神病患者にｷｬﾊﾞ嬢は無理でしょうか？？

( ´・ω・`)精神を病んでる人間に、精神に負荷のかかる仕事はきつい。
無資格低学歴でも高収入欲しいあなたに　( ´・ω・`)つ パチンコ屋

まあ、実はキャバ嬢なんて人格障害系の症状持った人間ばっかなんだけどねｗ
上手く行けば合うかもね。

質問です

質問です
薬を飲み初めてしばらくしたら、うんこが黒く臭くなりました。
(のりの佃煮みたいの)

みんなこうなるんですか？

>>88
( ´・ω・`)薬によってはあるんじゃない？

職場にアスペじゃないかな、と疑っている人がいます。
凡ミス連発で毎日怒られたり怒鳴られたりすごいです。
私はそれを聞いて不快になるのですが、アスペの人はそれでも堪えないので
仕方ないのかな、とあきらめています。

自分は鬱ですが、こういう人と一緒に仕事していると
自分もこんなふうに思われてるのかな、とか
無意識にこんなことやってるのかな、とかときどき物凄く不安になり、
自分はボダとかアスペとかなんじゃないかと思い始めてしまいます。
以前そんな話を先生にしたときはあなたはボダじゃないといわれました。
アスペ要因の幼少期のなんたらはないみたいなのでアスペとも違うのかな？
とにかく他人に迷惑をかけてるんじゃないかというのが恐いんです。
鬱だから仕方ないんでしょうか？
何か違う病気なんでしょうか？

>>90
＞アスペ要因の幼少期のなんたらはないみたいなのでアスペとも違うのかな？

( ´・ω・`)それもボダと同じく、主治医に聞いた方が早いし的確。

＞とにかく他人に迷惑をかけてるんじゃないかというのが恐いんです。
　鬱だから仕方ないんでしょうか？

そのネガティブな考え方は、いかにも抑鬱の症状っぽいね。
ごくごく自然な感じだが。

こういう風に、ポジティブに考えてみよう。
職場に凡ミス連発する人が居ることは幸いである。
なぜなら、あなたが抑鬱の症状ゆえに少々ミスしても、目立たないから。
横で聞いてるだけで済まされて、直に怒鳴られなくて良かったね。

横で聞いてるつらさを無視したレスですまない。

前スレで相談した799です。コメントして下さった方々、ありがとうございました。うつCheckやってみますm(__)m

いま、軽く発狂して紙食ってるんだけど紙食いスレってなかったっけ？なくなっちゃったの？
体に悪いかな？

あげわすれた

親しい人を名前で呼べないのって何らかの精神障害ですか？
小学校高学年あたりから、初対面や親しくない相手は〜さんと普通に呼べるのに
親しくなって〜ちゃんとか、呼び捨てとかあだ名に切り換えることが出来ない
だからといって〜さんと呼ぶのはよそよそしく感じるくらい親しい
そんなこんなで名前を一切呼ばなくなってねぇ、とかちょっと、とかで呼ぶ
新しい環境になる時いつも「今度はちゃんと名前をよべるようになるぞ」と決心しても結局だめです
参考までに、他にも赤面にも悩んでますが特に医者の診察などは受けてません
分かる方いらっしゃったらよろしくお願いします

>>93

白い和紙じゃないと体に悪いぞ。
普通の紙は漂白剤とか、染料とか色々入ってるからね。
似た物で海苔とかじゃダメなん？
検索してみたけど、紙食いのスレは見つからなかったな。

あげます

>>96
検索もしてくれたのね。ありがとう
大学ノート食べちゃったよｗ美味しかったｗ
でも漂白剤は恐いなあ。
海苔は…今貧乏だからなー。

クヨクヨ悩んで前に進めず勉強頑張れなくて受験失敗した。来年は同じこと繰り返さず頑張りたいのにまた繰り返しそうです。ほんとどーすれば？

起きている間中吐き気に悩まされていて
なにも手につきません
無力感と恐怖でじっとしてると
パニック状態に陥ってしまいます
軽く調べた所、自律神経失調とか咽頭神経症とかの
カテゴリーぽいのですど
パニック障害で5年ほど前から診療内科に通っています
神経症とかでずっと吐き気に付きまとわれてるって
ありますかね？

>>95
( ´・ω・`)それだけで精神障害とは言い切れないけど、
不安感はいつも強そうだね。
ちなみに、俺もいつもどうやって呼ぶかは迷い、一人で不安になる。

>>99
( ´・ω・`)この前もそんなレスここでしてなかったっけ？

>>100
( ´・ω・`)吐き気を催すような、パキシルとかデプロメールとか、
そういう薬処方されてない？

仕事の都合でいつも通ってる病院の先生が、外来に出ている日にいけなくなった。
以前別の日に行ったら、いつも診てもらってる先生じゃないと薬出せませんって追い返されたし、どうしたらいいんでしょうか。病院に電話かけるの怖過ぎて…

>>102
仕事の関係で行ける曜日が変わったので、先生を変えてください。
と言えば済みそうなものですが、言いましたか？
単に趣味・相性で医師を変えるのは嫌がられる場合もあるかもしれませんが、
（個人的には相性は変える理由に十分なると思っていますが：蛇足）
そういった理由があれば、それほど問題にならないと思いますが。

どうしても駄目なら転院するか、仕事の都合を何とかするしかないでしょうね。

>>103
レスありがとうございます。
先生にまだ言ってないので、言ってみます。

99です。もうどーしたらいーかわからなくて不安です。

>>105
とりあえず、旨いものでも食うなり旅行するなりして英気を養ってみる。
それでも駄目なら、自分の状況を整理してもう一度相談に来てくださいませ。

>>101
レスありがとうございます
結局私が他人に〜ちゃんと呼ばれようと気にしないように、
他人も私が〜ちゃんと呼んでも気にしてないんですよね
どう呼んだら自然か、おかしくないか、気にしすぎて却って不自然になってるみたいなので
一度呼べばこっちのもんだと思って頑張ってみます

知り合いが軽度の統合失調症と診断されたらしいです。聞きたいんですが、この病気って差別や偏見の対象になるんですか？特に危害加えられるわけでもないし、なぜ偏見をもつのかよくわからないです

>>108
合理的な理由によるものではないから、偏見なのです。

>>108
＞なぜ偏見をもつのかよくわからないです

( ´・ω・`)それはあなたの知り合いが「軽度」だから「偏見」と言えるだけです。
薬も効かない重度の統合失調症患者は、やっぱり怖いです。
危害を加えられることもあります。
ただ、そういった人達は外から鍵のかかる部屋に居ますが。

俺の病気だって重度だったら、俺自身が俺を怖い。

>>108
統合失調症とは、今まで精神分裂病と呼ばれてきた病気で、主に幻覚と幻聴等を示す病気の一つです。
大体9タイプに分類され、解体言語・思考・行動などがそれぞれのパタンに分類されます。
精神分裂病患者で、特に重度な部類は、俗に言われてきた「気違い」に相当します。
（これは、差別表現ではなく、区別表現です。）
犯罪を起した人の中には、供述に「ヤレって声がしたんだ」とか「悪魔が俺に入ってきた」とか
「殺さなきゃ殺されると思ったんだ。だってあいつ、俺と目が合ったんだぜ？」と言うようなものが少なくありません。
しかし、このような場合の殆どは、精神鑑定で「精神異常」に分類され、表沙汰になることはありません。

偏見とは、偏った思想や考え方で判断する行為。
区別とは、理由があって対応を変えたり区分を変えたりする行為。

(病気についての知識などを)知っている人は、あくまで区分で対応できますが、殆どの人は偏見で対応するでしょう。
しかし、偏見は本当に「間違い」なのでしょうか？
感じた「明らかな異常」に「恐怖」を感じた時、避ける人は悪なのでしょうか？
その場合、「恐怖」という理由が、区別を生んでいることになります。
その人の症状レベルが軽度で、他人に一切危害を与えないレベルであれば、その「恐怖」は「説明」により、
解消されるでしょう。しかし、「何をするか分からない」という状況であれば、「説明」しても、「恐怖」は解消されないでしょう。

差別と、偏見は別です。また、偏見は区別とも別です。区別は、差別ではありません。
ごっちゃにしてはいけません。

アダルトチルドレンっていつかは治るものなのでしょうか？
また、治すために普段から出来ることってありますか？
(お医者さんに薬はもらってます)

前スレのビザを気にしていた方へ
下手に申請したりすると場合によって面倒なこともあるみたい
ビザの目的と違うことをしたと飛行機から刑務所直行になった人がいる
婚約していたのにほかの人に乗り換えただけなんだけど

>>112
三か条
　「自分を受け入れる」
　「自分と相手の境界を認識し、自分の要求を欲求する」
　「自分の主張を前に出す」

久しぶりに外出したら凄い人混みで
息苦しくて、これって動悸？
安定剤飲んで出掛けたのに(´；ω；｀)
うつだけじゃなくてパニックも発病しちゃったのかな？

>>115
大丈夫。人ごみに揉まれてしんどくなっただけさ。
私も、人ごみに揉まれるとしんどくなりますから。

発狂しそうです
震えながら携帯から書き込んでます

窓ガラス割っちゃいました

壁を殴ったら穴あきました
どうすればいいですか薬はありません。イライラします
イライラの絶頂期です。
薬は手元にありません

人生にイライラします。人間にイライラします。
物にイライラします
イライラ抑えるいい方法ないですか？

何に自分が悩んでいるかも分からず全然前に進めず勉強とか集中できません。どーすればいーですか？

>>117
まずは深呼吸しましょう。そして、部屋を暗くし、音を遮断しましょう。
目を閉じて、じっとします。その時、微動だにしてはいけません。

それでも落ち着かないのであれば、カウンセリングへ向かう事をオススメします。
良いお薬ありますよ。


>>118
どうしようもありません。諦めて、勉強一身に頑張ってください。

スレ違いというか板違いと言われるかも知れませんが・・・
心から笑うって何ですか？
面白可笑しくて笑うそれとは違うものですか？
僕にはよくわかりません。

>>119
家にはクズの弟が友達入れて騒ぎ立ててます
うるさい親もいます。
だから今日は外で寝ようと思います。

家の近くにある山の公園あたりで今日は寝ます。
静寂が落ち着くのはよく分かるからです。
でも静寂の中で、見ず聞かず、無心にすることができません。
絶対に考えてしまいます、余計なことを…マイナス思考なことを…
そしてイライラします。自分にもイライライライラ。俺ばーーか

やはり薬にたよらないといけませんよね

もうやだ、誰か俺を殺して
死ぬ勇気ないから殺して…

>>120
難しい話ですね。私もよく分かりません。


>>121
期待するから、その期待を裏切られた時に腹が立つんだ。
だから、いらいらすると言うなら、期待しなければ良いんだよ。

期待しないようになって、イライラが起こらなくなれば、今度は寛容になりなさい。
あなたが、親よりも大きい器を持てるよう、大きく生きなさい。
他人の行動を許し、その一挙一動にソワソワしてはいきません。
石のように重く、羽のように軽く、空のように広く生きるのです。

ここ数ヶ月、週末は寝たきり状態です。多分、社員旅行（酒席）がきっかけで、人と話せなくなってしまい、電話の対応とか聞かれているのではと挙動不審になって疲れ果て帰宅します。
仕事量が多い分ミスが増え、挙げ句の果てに社外から来た人とペアで仕事を任され、今の私には耐えられない…無理です

通院は2年ほど前からで当時自傷や自殺行為を繰り返し、躁鬱と診断され入退院をしていました。
徐々に状態も良くなり簡単なアルバイトなどをし、社会復帰していましたが、ある事が原因で無気力になり全てに絶望しました。
ほぼ毎日ねたきりで食事は１日一回程度になりました。
全く動いていないので食事の面は問題ないんですが、毎日15時間ぐらい寝てます。
せっかく回復していたのにこの有り様なので主治医や家族には深い事情は言えていません。
ただの甘えと怠けなんでしょうか…。
このまましばらくこの生活を続けていればやる気も出てくるのでしょうか…。
それとも主治医に本当の事を話した方がいいのでしょうか。
今は動きたいという意思もなく、脳の活動も弱っているように思います。
耳鳴りも酷いです。
これは寝過ぎのせいでしょうか…。
いまのままではダメな気がします。
どうしようもないくらい駄目人間だということも自覚しています。
ただ本当のことを話したらまた入院させられるんじゃないかと不安です。
通院は２週間に１回になりました。
薬はいまのところ３種類５錠です。
名前まではわかりません。

>>123
仕事量が多いせいでミスが増えたなら、上司や同僚と相談して調節なさっては？
社外から来た人とペアを組む事が、今のあなたにどう負担になっているのかも
自分の口から説明しないと。
メンヘル板に相談に来たって事は、何らかの自覚症状があるのかも知れないけど、
もしそうなら上司と相談する前に受診して診断書を出して貰うと良いかも。

>>124
＞主治医に本当の事を話した方がいいのでしょうか
話せる事は全部話した方が身の為です。
自分では些細な事に感じても、医師から見れば重要な情報だったりするので。

＞本当のことを話したらまた入院させられるんじゃないかと不安です。
あなたにとって本当に恐ろしい事態というのは、病気で苦しみ続ける事ではないでしょうか。
入院治療によって回復出来るのなら、何も問題無いのではないでしょうか？

虫、それもげじげじとかクモのような足が大量にあって素早く動くようなのが嫌いなんですが家でも出来る治療法ってないですか？
ちなみに自分の体に這ったり噛まれたりするようなイメージが頭に浮かぶ時にもっとも嫌な感じがします。

>>126
家では難しいですね。カウンセリングを受けに行くことをオススメします。
今は、良いお薬がありますよ。

質問です。不安定なときに安定させる薬って薬局で買えますか？
最近は、学校で泣いちゃったり、強い自殺願望に襲われたり、パニックになったりして苦しいんです。
また、こんなとき保健室に行ってもいいのでしょうか？
追いかえされたりしませんか？

落ち着いてきたので、前から気になっていた事を書き込みさせていただきました。
それでは…

>>128
基本的に買うことは出来ません。そのような薬は、非常に危険度が高く、
特別な法律によって制限されています。
マイナートランキライザー程度でしたら、病院へ行く事で処方して貰えます。

保健室は、基本的に怪我の措置等をする部屋であり、駆け込み寺ではありません。
保健室の中の人は、出て行けなんて言いませんが、本心では「授業出た方が良いよ」
と言うのが本音でしょうから、教室へ戻る事を勧められるでしょう。

貴女のそれは、薬で何とかなります。
病院へ行くのが、親の何かしらで気がかりなのであれば、保険証だけ借りて、
病院に向かうと言う手もあるでしょう。
また、相談が出来るのであれば、正直に親に言うと良いでしょう。
もう一度書きますが、あなたのそれは、薬で何とかなります。

明日から新しいバイトなのに寝れない
早番なのに…
怒られるのが怖い
自分の能力の無さが嫌です

毎晩泣いてばかりの私は、バイトすら怖いんだからきっと大学を卒業したって就職できないんじゃないかって思う

怖すぎて涙が止まりません。
どうしたらいいですか?

>128
薬よりも納豆とバナナをたべる事を勧める。
あとぬるま湯入浴でガチ

>>130
お医者さんに行こうね。
不安が少なくなるお薬とか、眠りに入りやすくなるお薬とかあるから
生活のリズムを作れるようになればいいね。

あとは考え方のトレーニングとかで自分で落ち着ける方法を身につけれ
ば社会に出ても大丈夫でしょう！
社会人だったデコボコな人ばっかりの集団だよ。完璧な人なんていない
から「完璧主義」ってあるんだよね。
完璧でない＝無能ってことでもないよね。だから、あなたも普通だよ。

私は対人緊張です。　　　　緊張を抑えきれる薬ってありますか？

>>133
程度によりけりですね。人見知り程度でしたら、心掛けで解消できます。

しかし、目が合っただけで「殺される！」くらいの恐怖を感じる程度でしたら、
薬で抑えることが出来ますよ。

あなたの場合、薬は無くてもいけそうじゃないですか？

>>132さん
医者には行ってて、双極性障害と不眠といわれましたが改善無しです
只今二十歳ですが17のあたりからおかしくなり、不眠が段々ひどくなり、社会が怖くて


とりあえず落ち着きたいです

>>135
薬を変えてもらうという方法もありますよ

もしかしたら、あなたの体にあってないのかもしれません。

普通の人と病気の人の境界線って何でしょうか？
私の場合常に不安定で
でも身体の外部への影響はそんなにありません。
苦しいときは苦しくて自分の首を絞めたくなる。
頭を一人で叩いてもがいています。
でも理性はあって誰かがいたらその行動は我慢できます。
苦しくて死にたくなる。そしてその苦しさに永久に捕らわれたき持ちがします。
対人恐怖気味にもなって、一日部屋に閉じこもって鬱になったりもします。
対人恐怖気味のときは、外に出る人がみんな私を笑っているような気持になる。
もしくは人に会えるような面（容姿ではなくて）ではないと思い込み、
悪いと思いながら大事な約束もさぼってしまいます。
そこから約1日か数日後、友人が話しかけてくれると普通に話せたりすると気分が晴れ晴れします。
でも受身的なもので、自分から行動を起こそうという気には全くなれません。
良いことがあると清清しい気持にもなるし食欲も普通だったりするので鬱とは違うようです。

また、不安感を引き起こす原因が他の誰かにあるとすると、その人を呪い殺したくもなる。
こんなんじゃダメだダメだと思って考えをやめようと思っても悲しくなるばかりです。

身体影響は目立ってなくて
鬱のときは軽い動悸と軽いリスカくらいなものです。

最近、あまりにも感情のコントロールができなくて
私が私でないような感覚がします。
ときどき激しい喪失感にも襲われます。

精神的なものが多くて〜病とは言えなさそうなのですが、何か治る方法があるなら教えて下さい。
もう生活に影響も出すぎてどうしていいか分かりません。
自分に振り回されていて非常に苦しいです。
やっぱり、これは性格であり弱さなのでしょうか。ならばどうにもならないのでしょうか？
誰かに助けて欲しいとよく考えますが、これも弱さの一つなのでしょうか？
長文ですみません。

転職して4ヶ月目の職場になかなかなじめなく
息苦しさや腹痛を覚えるようになり心療内科のお世話になりました。
お薬も出してもらい、来週も病院へ行きます。
いまだに、職場になじめないうえに怖くて怖くてしかたない人が数人います。
毎日「今日は何についてどんな言い方をされるのだろう・・・」
「また無視されるのかな・・・、また呆れ顔されるのかな・・・」
と思うとなかなか寝付けません。
このままだとお薬にばかり頼りそうです。
このまま頑張り続けるのと思い切って新しい職場探しをした方がいいのか悩みます。

ロヒピノール１mg、ベンザリン5mgを各３錠、ペゲタミンを２錠常用していますが眠れません。悩み事や恨み事が心を支配しています。これは鬱の症状なのでしょうか？

>>137
自分の異常を認識できた時点で、その人は既にそっち側の人間ではなくなる。
だからといって、普通でもない。

居場所の無い狭間に立つから、君は苦しむ。

>>138
仕事とは演劇のようなもので、皆その役を演じるのです。
怒る上司は、怒らなければならない役職を演じ、嫌なライバルは、
そういう役を演じているのです。

何処に行っても同じようなものです。割り切って、頑張りましょう。

>>138
>怖くて怖くてしかたない人が数人います。
思いこみではないですか？話してみると意外といい人かも。

>>139
>悩み事や恨み事が心を支配しています。これは鬱の症状なのでしょうか？
正常な範囲だけど、状況のため悩んだり恨んだりしているだけかもしれないし、
うつの症状かもしれない。
はたまた他の病気の症状かもしれない。
知りたかったら（と言うか診断が欲しかったら）精神科なり心療内科に
行きましょう。

自分は人と話せるんですが、なぜか緊張しています。たまに顔も引きつったりします。　薬を飲んだら緊張って消えるんですかね？

>>140
レスどうもです。
居場所はもうずっとないです。
そもそも私がここに居てはいけない気がする
いっそ死にたいです。
誰かに殺してほしい。
でも怖い
私はこの苦しさのまま生きなければならないのでしょうか・・・
醜態さらしていかなければ生きれないのでしょうか

>>143
大丈夫です。その程度であれば、場数を踏めばどうにかなります。
あなたはただ、人見知りがちょっと強いってだけです。

もっと、デーンと構えて、少し横柄なくらいでちょうど良くなりますよ。

>>144
多分、あなたは私側の人間だ。
少数だが、自分の中に自分の居場所を見つけられない人はいる。

取れる選択肢は２つ。
一つは、必死に目的を探し、足掻いて生きる方法。
もう一つは、私のように諦め、日々をただ生きる方法。

前者は、必死になることで自分を忘れる事が出来ます。
後者は、私のように明らかに壊れていきます。

どっちを選ぶのもあなたの自由です。

ほお骨の所の肉がピクピクしますか？
躁鬱の僕も経験がありますよ。
か･さんの診断結果は、予測できないですが、
ピクピクは服薬で止まりますよ。
診療なされることを、お勧めします。

>>141
ありがとうございます。
そうですよね。
これまでの社会人生活ではそう思って頑張ってきました。
なのに今更つまづいてしまった自分にふがいなさも感じています。


>>142
ありがとうございます。
私も被害妄想になってるだけじゃないかと思っていたのですが
あきらかに私と他の人との対応が違うのです。
あとはその人達の目の動きや言葉遣いが怖いのです。


やはり甘えてるだけなのでしょうか・・・。

>>148
同僚に、絶対的な味方を一人確保しよう。
これだけでも、君の立場は確実に良くなるはず。

>>149
ありがとうございます。
話ができて職場の裏注意事項を教えてくださってた人が
辞めてしまわれたんです・・・。
時間が経てば、また良き同僚がみつかるかもとは思っているのですが・・・。
今は職場や数人が怖くて・・・。

>>150
別にあなたは悪い事をしたんじゃないんですから、堂々と胸張って生活してください。
負い目を覚える必要はありません。

>>151
ありがとうございます。
頑張ってみます。

>>144
何だろうね....　人格障害とかのスレを彷徨って参考になりそうな本を
読みまくって自分の“生きづらさのもと”になってることを探ってみる。
この板には生きづらさに耐えているスレがいっぱいある。
>>137の書き込みからだけではなんともわからないけど...

街中で歩いてる時や電車内などで、ずっとニコニコしてる人って何の病気なんですか？

はぃ。ピクピクします。　顔の引きつりを治したいし。やっぱり緊張を抑えたいです。

虐待ってどこまでいくと虐待なんですか？

死ぬことなんて、ないですよ。希死念慮は、適量の服薬で解消します。

なぜ生きなければならないのか。理由などありません。ＷＨＹ？は苦しい。
文学、哲学、宗教、読み漁りました。各々、矛盾があり、真理は見出せなかった｡

ＷＨＡＴ？で行きましょう。花は木は猫は犬は何？自殺なんかしません。
科学です。菌から植物が、アメーバーから動物が進化した時点で、この世に
生物として生まれてたものには、自個体保持能力と子孫創造能力が遺伝子に
組み込まれているんです。

縁の下に落ちたタンポポの種も発芽し、影の中で思いきり斜めにふんばって
太陽光を浴びれるように葉を茂らせます。そして花咲き、受粉、種子を風に
ゆだねる。

高等動物の人間に当てはまらないように感じるかも知れませんが人間も動物。
大同小異です。人の場合、生きがい、が重要視されますが、それは人それぞれ、
有っても良し、無くても良し、ささやかな幸せ、というのもあります。

科学や生物学、植物や動物を観察なさってみることを、お勧めします。
癒しにもなりますよ。動物行動学実践。発見や学ぶことも多いいですよ。

最近仕事がつらくてたまりません。上司から「こんな手のかかる子初めて」と言われ、さらに気配りがない、自分のことしか考えてないとも言われました。
母もこのままじゃいかんと今更気付いたようで、毎日毎日お説教の嵐です。
こういうところが自己中心的だと言われても、自分では全くそう思えません。子供みたいに自分本位の考え方がしみついてなかなか取れないんです。
職場でも腹を割って話せる人なんていないし、全然楽しくなんてない。回りの人や母に迷惑かけてる(親の七光で入ったので余計に)と思うと死にたくなるんですが、それこそ職場で注意してくれる人や家族に恩を仇で返すことになるとなんとか思い止まっています。
でも最近ミスが増えてきて、もう私は狂ってるんじゃないかと思えてきました。ずっとこんな生活が続くと考えると、それこそおかしくなりそうです。
やっぱりこれは私の甘えなんでしょうか。

>>156
自分の保護下にある者に対し、長期間にわたって暴力をふるったり、
世話をしない、いやがらせや無視をするなどの行為を行えば、虐待と言っても良いでしょう。


>>157
私はむしろ、その「矛盾」こそが辿り着く答えなんだと思います。


>>158
>子供みたいに自分本位の考え方がしみついてなかなか取れないんです。
そう思うのでしたら、行動に移す前に、自分本位の行為と思えたそれを行使する事を止めれば良いと思いますよ。
失敗しないためには、経験を積む事、先を読む事、神経をすり減らし、何度も自分の軌跡をチェックする事。

か・さん、緊張は日常生活に支障をきたす度合いのものだと、お感じになられ
ますか？顔面神経動があるので、軽いとは言い切れない気がします。
ノルアドレナリンの過剰反応か、ドーパミンの分泌過多のどちらか、私には
解かりませんが、後者のような気がします。

向精神薬は大げさになってしまうので、最初は、精神安定剤のようなものから
服用しては、どうでしょうか。心療内科で医師に困っている事、悩みを良く説明
して、適正な薬を処方してもらうことがいいと感じます。

うつ病と障害の不理解でいきなり追い出されて、涙がすぐ出るようになって半年。。。
なんだか日に日に悪くなってきて、ここ一月はもうぼろぼろ
ご飯食べてても、テレビ見ても、本読んでも、何もしてなくても
ふっとスイッチが入ってひたすら声を上げて泣き続けたりしてます・・・
２日間ずっと泣き続けたときは、もう、さすがに限界かな・・・と思ったりして
生きてる意味がよくわからなくなってたり、自殺願望も激しくなってきてるかも

どんどん壊れてく・・・・

どうすれば治るのかも、どうやって生きてゆけばいいのかもわからないです

>>161
お薬、飲んでますか？

>>146
ありがとうございます。
自分の中に自分の居場所を見つけられない
っていうのに妙に納得してか
書き込んだときより大分落ち着いてきました。
確かに
自分の中で理由も分からずに？の状態で溺れ続けているようです。

選択肢の前者を選びたいのですが・・・本当に選べるのかが問題ですね・・・

>>153
私も最近人格障害ではないか疑っています。
一番は回避性か依存性の障害に近い気がしますが
でも他のどれも当てはまるような気もします。
本とかあさってみますね。
ありがとうございます。

パキシル、スルピリド、デパス、メデポリン・・・
たくさん薬持ってます。
他にもいくつかあったけど、会わなくて気持ち悪くなって
過呼吸引き起こしたりしました。。。

また涙でてきた。。。
もうイヤ

>>91さん
ありがとうございました。
私は鬱で休職経験があり、その間引きこもったりやばかった時期がありました。
やはりその時も私はボダじゃないか？と心配になり先生にきいたのです。
アスペに関しては今ネットで調べている範囲で、相手の方はほぼ確定、
私はADDが怪しいです。これに関しては以前違うんじゃないかといわれましたが。
病気でなく性格の範囲じゃないかと…
病気のせいでまわりに迷惑をかけてしまうのも
影で残業しない女だと（時間内に自分の仕事はばっちり終わっています）
いわれてるらしいとか聞いてしまって不安定です。
アスペの人には、鬱とかいってるけど普通に働けてるし正直甘えにしか見えない。
あなたは上司に甘やかされているけどまわりは残業しろって思ってるんだよ！
ならするべきじゃない？
と言われましたが、
自分自身の仕事がきっちり終われば残業は不必要じゃないんですか？
私は一人でやる仕事だし他人の手伝いもあまりできるような職種じゃなくて…
やはりお付き合い残業は必要だと思いますか？
できたら早く家に帰って休みたいのですが、なかなか理解してもらえません…

>>164-165
では、お薬の種類変更をお医者さんに話しに行きましょう。
SSRI系、SNRI系の抗鬱薬とマイナートランキライザー1〜2種への変更を申し出てみましょう。
また、SSRI系はフェンフルラミンとの同時併用による効果向上がありますが、
そこまではしなくても良さそうな気がします。

昔のいじめが原因で受験勉強に身かはいらないって、ただの甘え？？
思い出して涙とまんなくなって情緒不安定が長く続いても？？
誰にも言えないから、甘えだ、情けないって言い聞かせてきたけど、やっぱつらいよ…

>>168
甘えではないと言ってあげたいですが、私の境遇から意見すれば、
甘え以外の何物でもないです。
勉強が出来ないのは、脳に障害がない限りに於いては、努力が足りないから。
過去になにかあったなら、そのまま一生引きずるというのでしょうか。
責任転嫁は良くない。出来ないのは、昔自分を苛めたあいつらが悪いとでも言うのでしょうか。

もしそうだというのなら、あいつらを軽く見返せるくらい勉強しなさい。
そして、ゆうに追い抜いていけ。

自分自身が、世界の中でたった一人の悲劇のヒロインだと思ってはいけない。
思い出す暇も無いくらいに、勉強しなさい。常に本を読み、常に問題を解き、
周りの声が入ってこないくらいに集中しなさい。
それでもダメなら、またここに書き込みなよ。話は聞くよ？

>>167
ありがとうございます。。。来週病院行って、薬変えてもらえるよう相談してみます。
ただ、わたしの場合、奥深くで生まれつきの障害が自分が理解できない原因と
なっているので、自分を受け入れることを本当ならしなきゃいけなくて・・・
きっとそれが出来れば少しは楽になれるんじゃないかって思うんだけど
それが一番難しくて・・・・
とにかく、涙が止まらなくなるのだけでも、治さないと、もう、心も体ももたない。。。

≫142さん、有難うございます。取りあえず内科から診療内科に行ってみます。 それからうたた寝の時は必ず自分の体が傷つけられる夢を見ます。何か意味があるのでしょうか？

>>168
辛い思いをしてきたんだね。甘えではないと思うよ
過去の事でも、誰かに打ち明けたら少しは心が楽になるんじゃないかな
受験、うまくいくといいね＾＾

>>170
自分で自分の事を認めてあげてください。
多分あなたも、自分で自分の異常を認識してしまった、こちら側の住人です。
苦しいでしょうが、耐えましょう。

産まれて21年…
まだ彼女できたことねえし、いまだにコンプレックス抱えまくりでネガで子どもっぽい… 周りの人間がいよいよ大人になってきてこれはマズいよ…
大人の男になりたい…
テレビで堂々と自己表現するやつらがいまいましい

>>174
むしろ、21年間純潔を守ってきたと・・・

自己表現するには、まず自分で自分を捉える必要があると思います。
白い紙を用意し、自分を表現できる形容詞などを、単語レベルで書き連ねてみましょう。
何か、見えるかもしれませんよ？

>>169
いじめた人達に責任を押しつけてるﾜｹではないです。ただ高校でも上手くいかなくてあの頃となにも変わってないのか、と思うとどんどん深くかんがえていって…
誰にも言えなかったのは一つ原因かな、とは思います。何らかの形でsos出しとけばよかった。けどやっぱり甘えですよね。
今年は多分浪人するけど、頂いた言葉忘れずに頑張ります。ありがとうございます。


>>173
優しい言葉ありがとうございます。明日はとにかく全部ぶつけてこようと思います。少し落ち着きました。

175
174です。すいません… 混乱してきて。
自分を表現する単語…
かわいい チビ 小物 人間不信 臆病 知的気取り 怠け者 引きこもり 愛されたいでも愛そうとしない
すんません、白い紙代わりに書き込んじゃった

>>177
大丈夫。ポジティブな単語も書けてるので、十分自己表現が出来る能力はあります。

自己を表現するというのは、言い換えれば「自分の腹の内を曝け出す」という事に等しいのです。
自己表現できないというのは、腹の内を晒すのが怖いからであり、その環境があなたにとって
安心できる環境ではなかったというだけです。

しかし、交友関係を広げるには、そういう恐怖を踏み殺してでも、一歩前に出てみる必要もあるでしょう。
声をかけるだけで良いんです。挨拶一つ、メルアド交換一つ、自己紹介一つ。
そんなもんで、十分自己表現の場は増えていきます。

>>173
ありがとうございます。。。相手にしてもらってることでやっと泣き止みました
キレイになるとか、ピアノ上手に弾けるようになるとか
少しづつ自分のことを好きになれるとこを探したり、創ったりする
ようにしてみようかって思いました。。。
きっと、音楽がわたしを助けてくれるんじゃないかなって・・・
とにかくゆっくりやってみます

177
いや、人付き合いはそれなりに、(それなりとはいっても、俺大学生で学部の人間関係は崩壊してて諦めてますけど)できるんです。
ただ、面白いだけで男として見られないとか、そういうことに悩んでるんです。 他の人からしちゃ贅沢な悩みだろうけど

>>179
音楽は良い。聞くにしても、弾くにしても、いろんな感じ方が出来る。
もしあなたがピアノを極め、今までの自分とこれからの自分を表現できるような曲が作れたら良いですね。
かの有名な作曲家達の作った曲には、自分のために作った曲や、誰かに贈るために作った曲などもあるんですよ。
もしかしたら、数年後はあなたはＴＶに映っているかもしれませんね。
頑張ってください。夢を持つ事は、挫折と現実という裏切りがあるかもしれませんが、
それすらも踏み越える事が出来た人には、栄光があるのです。

>>180
難しい話だね。「男性」としては認識されていると思いますが・・・
それはきっと、「恋愛対象」と認識されてないというだけではないでしょうか。
まあ、気長に行きましょう。そして、相手のことも知っていきましょう。

少なからず、意中の人がいるんじゃないんですか？

181
相手なくては恋愛できないですしね。ただ
本音をいえば"愛される"ことで自分の人間としての、男としての価値を認めたいだけなんですよ。もっと悪く言えば優越感ですね。
それで、男として魅力をそぐようなチビだの高い声だの子どもっぽい性格だのにコンプレックスを持ってるんです。
でも、意中の人はいるにはいます。 趣味も合うし結構話してるけど、向こう曰く尊敬できない先輩らしいからまっムリですね★

仕事場でよく暴力がありました。人がボコボコに殴られてて私は新人なので雑巾で床に溢れた血を吹きました。
お昼ゴハンも食べれませんでした。トイレの紙が三角じゃないだけで社員を全員集めて説教。訳の分からない精神論を毎日六時間くらい聞かされて仕事が出来ず夜中まで残業。精神的に職場の人もおかしくなっていて皆やめていきました。
今は仕事を辞めて就活中なんですがなんかやっぱりトラウマっぽいです。五ヶ月決まりません。なんで辞めたのか聞かれると泣いてしまいます。

毎日、眠くて眠くて仕方ない
薬の副作用か症状か、分からなくなってる
起きてる時は、フラッシュバック起こさない為と、強迫的にならない為に、世話しなく掃除したり、手洗い何度もしたりして、精神的にも身体的にも、疲れ果てている
治療法ないのか

>>183
酷い話ですね。
病院に行って診察と、カウンセリング受けてください。
早くそのことを客観化して、あなたを取り戻しましょう。
現実的なアクションもいくつか必要かもしれませんね。
就職はそれからでいいですよ。

>>184
ぼーーっと出来るといいんですけどねぇ
音楽とか受け付けません？

>>183
まあ、そこまであったのであれば、会社に対して損害賠償請求が出来るレベルです。
むしろ、叩き潰してやるぞ位の勢いで良いと思いますよ。

>>184
光療法と言うのがあります。欧州などの日照時間が少ない地域で行われる治療法の一つです。
強い光を浴びる事で、強制的に脳を覚醒させる事が出来ます。

>>182
男は、愛して何ぼですよ。

>>185
音楽は、本当にたまに聴くというより、BGM的に流してます
フラッシュバックの原因は、どこにあるか分からないので、全てを排除した感じです
気の紛れる事さえ、なくなりつつあります

>>185
ありがとうございます。カウンセリングも受けたんですけどあんまりきかないし友達に相談した方が楽になるので行くのを辞めました。
>>186
ありがとうございます。労働監督書やハロワにも相談したのですが何にもなりませんでした。

>>189
相談程度じゃ、もみ消されるのがオチでしょうね・・・

>>190
そうですね。そんな感じです。訴えるくらいなら就活しようと思ってます。

たすけてほしい

>>189
そうですね。
話を聞いてくれる人がいるのなら、それでもいいですよ。
ただ、カウンセリングは「効く」のではなく、
あなたにその出来事を事実として体感させることか゛目的なので、
辛いことがあるかもしれませんが、出来れば受けてください。
あと、しばらくは薬を飲んで下さいね。

もし、
戦うつもりがあるのなら、殴られた人に被害届を出させて、
あわせて民事で裁判を起こさせるのが一番早いですよ。
労働系のＡＤＲがあわててしゃしゃり出てくるでしょう。
労働基準監督署には文書で救済要望を出しておいてください。
控えも忘れずに。

忘れろとは言いません。
こういうことを乗り越えるには、結局戦うのが一番現実的な克服法だからです。

久しぶりにODしたくてたまらんくなってしまったから、止めてほしくてココにきました。
目の前には薬がいっぱいある……
苦しい…………

>>193
ありがとうございます。
多分今までも労働監督所から連絡してるみたいなんですけど聞く耳持たずな感じです。
最近は労働監督所に連絡しても忙しいらしく頼りになりません。
正直もう会社とは関わりたくないんです。

忘れたいですね。なんで変な会社に入っちゃったのかな。
他の人は普通に働いていてうらやましいです。

>>191
今度就活する時は、労働条件のほかに、環境も重視して選んでいきましょう。

>>192
どうすれば助かる？
どう助けて欲しい？

>>194
ODしても、何にもなりません。我慢です。
どうしても飲みたくなったら、薬は箱にでもしまって、見えないところにおいておきましょう。
起きてそうな友人にメールするなり、電話してみるなり、色々方法はあるかもしれません。
（私はあなたのアドレスは知りませんので、メールのやり取りは出来ませんが・・・）
そうですね・・・メールも電話もダメなら、ＴＶを見るなり、ジュースやお茶を飲んでみるなり、
牛乳をチンして、砂糖を入れた甘めのホットミルクを飲んでみたり・・・

>>195
忘れたい気持ちはわかるんですが、
そういう記憶を押し込めると、
欝やフラッシュバックやイライラに長期間悩まされることになります。
放置すると、あまり将来の予後は良くないと言われています。
いわゆる(ｃ)ＰＴＳＤですね。

ですから、最低限医療のケアは受けてください
再就職は医者に相談しながらにしてくださいね。

最近なんか知らんけど現実感がないんですが･･･。
どうしょうもなく体の芯まで終わってる感じがします。
今の自分が回りからどう見えているのか気になってしょうがないです。
そこらへん歩いてる人は何考えてるんでしょうか？

>>197
来週も面接なんです。お医者さんは軽い欝っていっていて就活は受かると良いねっていってたんで大丈夫だと思うんですけど泣くのは私が弱いからかな。
会社のことを思い出す時以外は楽しいし気分は悪くないんです。

>>199
まず、あなたがそのことを話そうとすると泣いてしまう・・・というのを読んで、
心的外傷だと、私は思いました。
結局、それで、ずっと就職ができないわけなんでしょ？

個人的には、もっと長期的な視点で考えてくれる医者に変えたほうがいいかな？
と思いますよ。

>>199
面接の前日自分は絶望的な気分になることがある。
喋れないのがコンプレックスで仕方がない。
どうしょうもないですけどね･･･。

>>200
五ヶ月間何してたのかって聞かれると自分を攻めてしまって辛いですね。
病院行くほどではない気がしてます。これ以上無職暦が延びるのも怖くて。

いろんな事が重なって 辛い。
薬が効いてきてくれない。
どんどん追加中。

私を必要とされたい。
顔も何も知らない人だけど 書き込んで欲しいです。
必要だって。大事だって。
友達にも距離置かれてる様な気がする。
頭がおかしい人相手は 疲れるみたいです。
お願いします。
スレ違いかもしれません。すいません。

>>186
光療法ですか
聞いたことが、なかったです
調べてみます

>>203
つらくなっちゃってるんだね。
まだ泣ける？泣けるなら泣いてみたほうがいいよ。
お薬、量を増やしたり種類を変えたりあなたの身体に合うものが
きっとみつかるから、つらいけど我慢だね。

必要無い人なんていないよ。あなただって必要とされてるひとりだし
愛されるひとりなんだもん。
ただ、今は病気があなたに寂しい思いをさせてしまうしつらいことを
考えさえてしまうんだよね。

お布団かぶって１日過ごせるといいね。

どうしてか診察が近づくといきたくなくてたまらなくなるようになりました
話をしたくないし話しても意味なんてないと思ってしまいます
心の中では通院は大切だと思うけど
でもつらくていきたくない
こんなことありますか

お医者さんに、過去の事話すと帰りに決まって、発狂しそうなくらい頭が痛くなるんですが、こんな方いますか？

うーん・・・メールしても返事が返ってこない・・・
でも、他の子には返ってきているらしい・・・
当人は「気づいてなかった、ごめん」と言って、「嫌ってないからね」と言ってくれるけど・・・

よく分からず、私はごめんごめんとしか謝れずに・・・

謝ると「大丈夫だよ」と返事が返ってくるものの・・・

嫌われてるのかな・・・

私が大切にしていたものなんて
先生にとってはごみみたいなもの
取り上げて好きなことをさがせなんて無理

返事返ってきたのに、喜べない自分がいる・・・

楽しくメールしたいだけなのに・・・相手はそれを望んでないって事かな・・・

なんかもう、俺なんて消えてなくなれば良いのに・・・

事情があり中絶しました。
12週までのエコー写真が４枚あるんですがデジカメで撮って写真にして写真たてに飾っておくのってどう思いますか？
いつまでも忘れないように…

＞＞２１０
帰ってきたんだからいいじゃない
いやなら書いてこないそれだけ

>>212
たしかにそうなんですけどね・・・たしかに・・・

ごめんなさい・・・

恋人だと思っていた人に二股かけられてました。
相手を責めて責めて責めまくった挙句、、、
体が重くて起き上がるのもしんどくて、気持ちはいつもイライラと落ち込みを繰り返しています。
もう顔も見たくないけど、同じ大学の同じ研究室なので、卒業するまで後1年、一緒の環境にいなければなりません。
昔ウツになって、何年も病院通いしてた私を支えてくれた人でもあったのに、、、
陰で裏切られてました。
なんか虚しいです。
必死で気を紛らわす毎日ですが、今は冬休み。
気持ちが滅入って何もする気が起きない。
つらいです

>>211
( ´・ω・`)写真を保存しておくのはいい。
いつかそれを見たくなるときが来るだろうから。
ただ、それ以上自分を痛めつけてどうするんだ？

あなたはそれを毎日見なきゃ、過ちを犯してしまうような人間なのか？
逆に言えば、そうやって「毎日見なきゃ忘れてしまう」という状態を保つことこそ
その子への冒涜なのじゃないか？

楽でいいよ、毎日目に付く所に置いておくのはね。
心に記録するよりずっと楽だ。
「いつまでも忘れないように」というより、
「毎晩忘れても毎朝思い出せるように」って感じてしまうのは、俺が厳しすぎかな。
俺はそういうやり方、好きじゃないね。
そうやって自分を痛めつけることで、何かした「つもり」になるのは好きじゃない。

>>214
恋人だと思っていたって自他ともに認める公認の仲？
二股がショックってことは嫉妬ですか
それとも裏切りが許せないの？
独占できない相手がいやなら別れることです

>>214
( ´・ω・`)俺があんたの友達なら殴りに行くこともできるが
ネットでこうやって話聞いてるだけじゃ何もできない。
彼の今までの行為が、嘘で塗り固められてたと分かって虚しくなるの分かるが
俺には何もできない。
その「虚しさ」は経験あるからよく分かるが、俺は何もできない。

長年裏切られてきたことに気付いたときのあの虚しさ
なんとかならんもんかね。
俺なら、ひたすら寝て現実逃避。

>>210
( ´・ω・`)あなたの書き込み見る限り、客観的に見て、あなたが鬱なせいで全てマイナスに考えるようになってるだけです。

相手がどう思ってようが、多分あなたはそう思い込む。
今の状態では正常な判断はできない。
だから、相手が「嫌ってないからね」って言うのなら、ただそれを信じるしかない。

今凄く悩んでる。実は新しい就職先決まったんだけど、そこの上の人が「車通勤
じゃないとダメだから、車がきたらすぐにでも働きに来て欲しい」って言われてる。
で、実際はもう車は来てていつでも働ける状態にはなってはいるんだけど・・・
過去の出来事が気になって働きに行こうという気にはなれない。
実は、前の会社で上の人とかに睨まれるようになったり、ありもしない噂を
流されたりしてて、そんなことが続いてついに会社に行くと気持ち悪くなったり
頭が痛くなったりして、ついに会社にもいけなくなるようになったことがあって
今ではそれがトラウマになって本当に怖くて・・・
今、内定貰った会社には「車が来次第働かせてもらいます」って言ったら
向こうの人が「車がきたら連絡ください」って言われたんだけど、どうしよう・・・
私は働きたいっていう気持ちは十分あるんだけど、自分でもその一歩が踏み出せない・・・
誰かいいアドバイスください。マジレスお願いします。

>>206
＞こんなことありますか

( ´・ω・`)よくある。

>>209
＞取り上げて好きなことをさがせなんて無理

( ´・ω・`)よくある。
それが正解なのだとこっちも分かってるが、
まるで人事のようにさらっと言われるのは納得いかない。
納得いかなかろうがなんだろうが、結果は大して違わないこと、分かってるのに。

>>219
( ´・ω・`)あなたは前の会社と同じことが起こらないように、
前の会社でのことが起こらないような会社を選んだんだろう？
なら、大丈夫じゃないかい？

こういうのは「理屈では」簡単なんだ。
「会社に行き始めたらどんなに苦しくても行き続けなくてはいけない」
と思うから、最初の一歩が踏み出せないんだ。
このままずっとズルズルと逃げ続けるのも、
仕事始めてすぐに逃げ帰ってくるのも、傍から見たら結果としては同じ。
いやむしろ、ズルズルと逃げ続ける方が酷いと言える。
仕事に限らないが、もっと気楽に「ダメならやめればいいさ」と考えられたら
仕事も始められるし、そういう考え方は行動力に繋がり、今度の仕事でも役に立つはず。

まあ、こんな風に理屈どおりになるほど人間は簡単じゃないし、
実際に俺もあなたと同じようにそういうことが怖くて何事も挑戦できないでいる。
そうやって挑戦できなかったことで、10年以上経って未だに後悔してることもある。
俺のようにならないためにも、気楽に、コンビニ行く感覚で。

スレ違いかもしれない上に長文で申し訳ないのですが・・・。

高2なのですが、以下のような状態で辛いです。
・どんなに早く寝ても朝起きれない、ひどい頭痛がする
　(偏頭痛持ちですが、偏頭痛とは違って全体がずっしりする感じ)
・学校に行っても頭痛は治らない
・鎮痛剤は効かない
・精神的に、朝方辛くて夕方に向けてマシになっていく
・身体がだるく、関節痛がする
部活や進路、勉強について考えいていると
「死ねたら楽だし、周囲のためにもなるなのに」
と考えてしまいます(思春期にありがちと言えばそれまでですが)。
リストカットや自殺の計画を立てたりという具体的なことはしていませんが、
校舎を見上げて、飛び降りたくなったことはあります。

ネットの鬱病診断をいくつかしてみたら、病院に行くことを勧められましたが、
自分は鬱病ではない気がするし、母は私が鬱になる訳がない、
というようなことを以前言っていたので、病院に行くのは怖いです。
学校のカウンセラーにも、部活と曜日が合わないので行ったことがありません。
でも、早くこんな状態から抜け出したいです。
どうしたら良いのでしょうか。

>>203
( ´・ω・`)俺は今、あなたのそのレスを必要として、>>221から>>203までさかのぼってきた。
それじゃダメかい？
俺はあなたがレスを求めたことでレスができ、それによって癒される。
それじゃダメかい？
だから、あなたももっと書き込んでくれ。

親戚が軽度の統合失調症と診断されました。この病は治るんでしょうか？若いのでまだまだやりたいことあるのに可愛そうです・・

>>222
( ´・ω・`)病院に行くべき。
なぜならあなたはかなり高い確率で鬱病か、鬱病に似た精神科の病気だから。
お母さんのその言葉は、単にお母さんが現実逃避したいだけです。
必死に、「うちの子が鬱病になんてなるはずがない」って『自分に言い聞かせてるだけ』です。
別に、お母さんが客観的に何かを判断したわけではなく、
いやむしろ、お母さんから見て客観的には鬱病なこと分かるからこそ、
目をつぶって現実を見ないことで、必死にそういう『願い』を語ってるのです。
子供が病気になったらどこの母親もそういうもんです。
普通です。
あなたの「自分は鬱病ではない気がする」ってのも、同じ類のものです。
現実逃避です。
休んでも休んでもしんどいのは、別に精神科の病気と考えなくてもおかしいことくらい分かるでしょう？
現実を見ましょう。

>>224
( ´・ω・`)「治る」の定義次第で、どうとでも言える。
現代の医療では一生服薬は必要とされてるが、
一生服薬さえすれば通常の日常生活送れるくらいまで回復する可能性は十分あります。
つまり、子供の頃から体の病気になって一生通院しないといけない子と同じようなものです。
可哀想でも、仕方が無い。
はずれのクジを引いたら、俺やあなたの親戚のような体や脳を持って生きなきゃいけない。
まあ、まだ修理していけばそれなりに使えるから、そう思って諦めるしかない。

「軽度」の状態での早期発見は良かったね。
統合失調症は早期発見早期治療さえ行えれば、かなり予後が良いことが分かっている。

>>203
( ´・ω・`)ほら、あなたがレスしてくれないから、俺が寂しいじゃないか。
もっとそうやってレスしてくれなきゃすねるぞ。

>>225
レス有り難うございます。
カレンダーと相談して、なるべく早めに病院に行こうと思います。
病院行った方が良いとは思いつつ、
違ったらどうしよう・・・と踏ん切りがつかず、
後押しが欲しかったというのが正直なところなので。
暫く母には内緒になるかもですが・・・。
早く前みたいに戻れると良いなあ。

通院加療中の鬱病です。
辛くてしかたがありません。どう気を紛らわせたらいいですか？

鬱だけど性欲はあるんだ
これっておかしいのかな
排尿障害とかあるしそこに（膀胱に）奴当たりしてるんだと思うけど・・・
どうかご返答を・・・

おかしい

>>229
( ´・ω・`)俺なら、１．寝る　２．医者に愚痴る　３．看護婦に愚痴る

最近自分が対人緊張と気付きました。（顔の引きつり、赤面、緊張）学校に行くのも辛いです。薬で症状を抑えきれますか？昔は校内ミスターやベストスマイルにも選ばれていたのに↓　今の俺は引きつる

>>230
( ´・ω・`)普通。
ただ、マスターベーションはできても、セクロスする気力はなかなか湧かないと思ふ。
その記述見る限り、多分あなた強迫観念強く、その影響。

>>233
( ´・ω・`)うん。そういうのには軽度だと薬よく効く。
でも、結局は自分の問題なので、薬だけに頼ってたら解決しない。
顔ひきつっても赤面・緊張あっても、十分問題なく生きていけてるようだし、
あなたのそんなナルティシズムのために薬飲むのは間違ってる。
ろくな結果にならんよ。
「気付きました」レベルのものならなら、「忘れろ」だな。
個人的には、外聞気にして作り笑顔しまくらなきゃ、よくなる気がする。
とりあえず、顔のストレッチしましょう。
そして、コピペで色んなところに同じマルチでレスする奴は死んでね。

ありがとうございます。　あとすみませんでしたぁ。確かに軽度ですよね(>_<)　自分は心療内科に行く事に決めましたぁ。薬に頼らず、うまく自分と併用して人と関わるよう頑張ります。薬って一日中効くんですか？疑問です

>>236
( ´・ω・`)まあ、困ってるなら、行くのもありだけど、薬ばっかに頼らないで
工夫して対人緊張治すようにしやうね。
対人緊張に使うような薬は、耐性付きやすいから、あんまそればっかに頼ると危険。
そうそう、1日中効かせようと思えばできるよ。

質問です
俺の好きな子が失恋と仕事場の人間関係に問題があって
一ヶ月ほど前に仕事をやめて今自宅で通院加療中です

2月に入ってから2人で食事したり出来る様になったのですが
一昨日約束していた食事を体調不良ということでキャンセルされました
昨日メールでゆっくり休んでねと送ったらありがとうと返信がありました
こういった場合しばらくメールとか送らずそっとしておいた方がいいのでしょうか
それとも体調を心配するメールを送ったり
また食事に誘ったりするメールを送ったりしてもいいのでしょうか

毎日服用すると危険なんですか・・？

>>239
( ´・ω・`)耐性付きやすいから

>>238
( ´・ω・`)それは極めて難しい問題だが、よく考えてみれ、精神病関係ないよ。
健常者同士で、例えばあなたの同僚が風邪で休んだとき、同じようにあなたは悩むはず。
そういうときあなたは相手の性格考えて、どっちをする方がいいのか見極めるだけ。
それと一緒だ。

色んなことを精神病に関連付けず、シンプルに考えればいい。
それで上手くいかなかったとき始めて、「これは精神病ゆえの特殊性なのかな」って考えればいい。
最初から全てにおいて「特殊な人間扱い」されたら、彼女さんが可哀想だ。

年明けから今までより入眠困難になって、そのせいで睡眠リズムが崩れたのか
明け方にならないと眠れなくなりました。しばらくは短時間睡眠でも
朝起きられたのですが、ここんとこ過眠気味で平均10時間は寝てしまいます。
そのため、今の時期にたまにいく大学にも欠席が目立ちます。
頭が重く、体も今一つ疲れが抜けず、食事量も減りました。
それと、気になるのが手の発汗です。自宅以外では常に汗ばんでいて、
携帯いじると携帯がびっしょりです。
これだけおかしいと思う点があるなら、やっぱり病院に行くべきでしょうか？

耐性ってなんですか・？　教えてください(>_<)

>>242
( ´・ω・`)「おかしいと思う点があるなら」より「困ってるなら」だね。
あなたは困ってるようなので、行く価値ある。
特に、「入眠困難」については、弱い睡眠薬で簡単に対処できる可能性がある。

>>243
( ´・ω・`)キミにいいものをあげよう
( ´・ω・`)つhttp://dic.yahoo.co.jp/

>>241
レスどーもです
シンプルにですか
「最初から全てにおいて「特殊な人間扱い」されたら、彼女さんが可哀想だ。」
そうですね　ちょっと神経質になりすぎていたのかもしれません
やっぱりメールすることにします

>>220
こうゆう時はどうするの？
すっぽかす？
ほかのところへいく?
我慢する ？

>>244
食事の時間や明かり等に注意してましたが改善されませんでした。
ドリエルやレスタミン等の市販薬も試していません。
一度病院行って診てもらってみます。

毎晩気を失うまでアルコールを呑んでしまいます。
休日にも特にすることがなければ昼間から
呑んでしまいます。
（今も呑んでいます）
翌朝まで明らかに残っています。

依存症でしょうか。

精神病って治るのかなあ？？
もう何年もすっきりした気分を味わってないような気がする。
もう何年も重荷を背負っているような感じだ・・・。
もういろんなことに疲れたよ・・・
早く人生終わらないかな。。

>>247
( ´・ω・`)俺は通院だけは頑張る。
頑張っても行けないときはあるけど、最大限頑張る。
それ以外のこと放置しても、通院だけは頑張る。
現代医療を信じてるから。

考えてみれ、医療を信じれなくなったら終わりなんだよ。
全てね。

あなたの場合は、>>206に書いてあるようなことを、
主治医に素直にぶつけることが大事だと思うよ。
遠慮しなくていい。
「話をしたくないし話しても意味なんてないと思ってしまいます」
「つらくていきたくない」とか言ってこい。

あ？

>>250
( ´・ω・`)治らんもんは治らん。
どうごまかして生きていくのかだ。
あと何十年も我慢しないといけないのかと思うと、ヘドが出る。

早く人生終わりたいね。

>>252
( ´・ω・`)ぃ

医学もまだまだだな
脳の物質せろとにんとノルアドレナリンの量（浮遊量）を調べることは出来ないのだろうか
この範囲にこれだけの物質がある！って分かれば納得するでしょ
周りにさ。
見えないものかな

>>249
( ´・ω・`)アルコール依存症詳しくないけど、普通に考えて「おかしい」。
そして、「やばい」。

アルコール依存症は、「それまでの人生で飲んだアルコールの量」でなると聞く。
そして、それはどんな飲み方してようが休肝日作ろうが、量が達するとなるそうな。

依存症かどうかは分からんが、早めに医者行った方がいいと思われ。
そうしないと、今はいいかもしれないけど、いずれ絶対に後悔すると思うよ。
完全にこちら側の住人となってからでは、遅いのだから。
つらいよ、こっちの世界。

Nk4XPlHGさんて、優しいのね。
もしやあの有名なHGさん？w

>>257
ヽ( ´●ω●`)ノ★　フォー!!

ＨＧさんって、誰？

薬で赤面は抑えきれますか？

>>258
その通り！(アタック25風

>>259
( ´・ω・`)全ては押さえられんじゃろ。
じゃなかったら、あなたがマルチで書き込んでたスレに、
あんなに苦しんでる人達が、あんなに居るはずがない。

Nk4XPlHGさんレスありがとうございます。
自分で考えても「おかしい」し
「やばい」と思うが故にお聞きしました。
問題は、こうして呑んでいても全然楽しくない！
一時の気の紛らわしでしかない！
酔いが覚めてもひたすら鬱で自己嫌悪にさいなまれて

ああ、やっぱ病院ですか・・・
とうとう・・・

どなたかもう一押し背中を・・・

>>251
ありがとう
がんばっていってもまた次回までの煩悶の種が増えるだけのように感じてしまう
話してもどうにもならない気がするとは伝えましたが
考えて答えのでないことを考えすぎたらだめとのこと
結局絶望しかない

か・さん、極度の緊張、顔面筋肉微動、赤面、これらも服薬で抑えられると思います。

>>262
＞問題は、こうして呑んでいても全然楽しくない！

( ´・ω・`)ああ　それも相当ヤバい。
よく考えてみれ、世の中にそんな酒の飲み方してる人間、どれだけ居る？
相当ヤバい。

＞酔いが覚めてもひたすら鬱で自己嫌悪にさいなまれて

ああ　それは「こっちの世界踏み込みかけ」とかじゃなく、
もはや完全にアルコール依存症と言えると思う。
よく考えてみれ、あなたがアルコール１滴も飲まない人でも、
常に鬱と自己嫌悪にさいなまれてたら鬱病とかだから。

＞どなたかもう一押し背中を・・・

ってか、アルコール関係なく、鬱で自己嫌悪にさいなまれてそんなにつらいのなら
病院行った方がいいです。

>>251
いかに気持ちをぶつけられないようにごまかすかぶつけられたら性格に問題があるというのが
精神科医の仕事だろうと思ってしまっていて
最初からななめにみるような気持ちはある
２ちゃんを読んだせいかもしれない

>>263
( ´・ω・`)それさ、結局全部「抑鬱」の症状自体なんよね。
「話をしたくないし＝無気力」
「話しても意味なんてないと思う＝マイナス思考」
「回までの煩悶の種が増えるだけのように感じてしまう＝マイナス思考」
「つらくていきたくない＝倦怠感・疲労感」
ほら、簡単に説明つく。
だから考えても仕方ないので考えないようにってのは正論なんだけど、
そんなこと言われたってそういう症状あるから仕方ないんよねえ…。

コンスタンとデパスではどちらが強いですか？

気鬱は２週間続けば、感情障害が疑われます。私は双極性の躁鬱ですが、猛烈
に働き、浴びるように飲んでいました。アルコールも根本的解決にはならない
でしょう？各精神的疾患の薬は発達して、統合失調症でも、病相を抑えられる
時代です。アルコール依存症になったら、これは、一筋縄ではいきませんから
心療内科にいって、抑鬱症状を抑える薬を処方して貰うといいと思います。
早期治療が、依り、有効ですよ。

以前まで飲んでた。
GADなので・・・orz

最初は、デパスから渡されて次にコンスタンだった。
ルボックス飲み続けたのに何も効果出なかった・・・orz

264さん　　　　　　　　　どのような薬が効果的ですかね・・？

>>266
( ´・ω・`)それもさ、マイナス思考の一種じゃん。
まあ、そういう症状あるんだからそう考えるのは自然なんだけど、
「こういう考え方は自分病んでいるからであり、実際はこう考えるのが正しいのか怪しい」と
考えないと何も始まらないような。
まあでも、斜めに見るのは正解なんだけどね。
ただ、それならそれで安易に思い込みだけで諦めず、主治医を試してみれ。
「いかに気持ちをぶつけられないようにごまかす」のが仕事の医者なのかどうかをね。
つらさを訴え続ければ、そのうちその医者の底見えるよ。
それがあなたにとって大変しんどい作業なのは分かるが。

>>268
( ´・ω・`)普通はデパス。
ただ、人によっては逆に感じる人も入る。

>>267
こううつ状態併発していますよね
うつ剤が出るようになって数ヶ月ですが
レスリン寝る前に５０ｍｇで量がたりないのかもしれない
ですが薬をやめたらまた気持ちが沈むだけだそうです
つまり薬でもってるってことですよね

このスレにGADの方はいるんかな。

>>272
長い人生、明るく幸せそうでいつもにこにこしているといわれていたので
自分でもどうにもやりきれなくつらいです
通院してよくなった症状がたくさんありますが
この言いようのないやりきれない絶望感がでてきてずいぶんたっています
治療の過程と言われたらそう思うしかないですが
悪化しているとも取れてしまう感じです
その医師の底を見た後私はどうしたらいいんでしょう
なくした時間を思って絶望するだけのように感じます

あ、あと、お酒はしばらく止めて。

２６８さん、ドーパミンへの向精神薬だったでしょうか？私は、ジプレキサと
アビリファイしか飲んだことありませんので解かりませんが、統合失調症の板
の方達は詳しいですよ。

志望校に落ちた・・・
滑り止めも落ちた・・・
もう・・・死にたい・・・
俺はただ、静かに暮らしたいだけなのに・・・
どうして学歴で人間価値を決め付けるんだよ・・・・
どうして・・・・


自分が逃げてるのはわかっているんだ。
だけど、怖いんだよ！

>>274
>>276
( ´・ω・`)話聞いてると、確かに、どうも抗鬱剤が足りてないような。
抑鬱を薬で押さえてもある程度は普通は耐えて暮らさなきゃいけないもんなんだろうけど、
どうもあなたの場合は、抑鬱の症状がまだ強く残ってる気がする。
まだ抗鬱剤もそれほどたくさん出てなくて量を増やせるようなら、量増やすって選択肢もある気がする。
判断するの俺じゃないけど。
多分ね、あなたが主治医に諦めててあまりつらいこと訴えないもんだから
主治医もあなたの抑鬱の症状の大きさを捉え切れてないんだと思うよ。
そんなにつらいならつらいと、言いまくらなきゃ。
想像では、あなた、医師の前で「いい子」し過ぎてる。

ちなみに、医師の底を見て、それに納得できないのなら、主治医変えるしかないよ。

話したいけど、混乱してるのか、纏まらないのか、話せない

今日、食べる物ないのに、出かける気力がない
こんな事しか、話せない

>>278
( ´・ω・`)しばらく働いてみるか？
カルチャーショック受け、自分の住んでた世界の価値観が、
世の中の価値観のごくごく一部でしか通用しないものであること学べるぞ。

俺もその価値観の世界が全てだと思ってらから、
その価値観の世界で生きていく以外に選択肢ないと思っていたから、
その価値観の世界から見捨てられたくなかったから、
怖かった。

>>280
( ´・ω・`)話さなくちゃいけないの？

心療内科に行くべきですよね？　薬が効かない人もいるんですよね・・・？

私も獣医学科落ちて１５年まえに夢は諦めたわ。それでも人生は続くわ。
予備校があるじゃない、追加募集があるかもしれないわ。人は心よ。学歴
じゃないわ。社会に出てしまえば、学歴は関係無くなってしまうわ。採用
の時以外は。それには頑張って資格をとればいいのよ。気落ちしないで。
あなただけではないわ。同じ境遇の受験生もいるわよ。

>>280
私も今まさにその状態

何か買いに行かな何もない
いつも、追い詰められないと行動できなくなってしまった。
これも、GADのせいか・・・。

>>279
おっしゃるとおりの気がします
お薬を増やさず根本の治療をしたほうがいいといっても
どうしたらいいのか思いもつかないこともあります
医師の前で自分では症状を訴えているつもりですけど
通じていないのかもしれないですね
なにかあったらじぶんでいってくるべさタイプで
私もお薬で楽になったほうがいいように思います
我慢していると胃腸や頭痛がしてきます

>>282
考えを整理したいし、今の症状がどこからきているのか、知りたいですね

もしかしたら、ただ愚痴りたいのかもしれないけど

ゆうきさん、効かない薬は切り替えて行って、効く薬を医師と患者で確定して
いくという感じの診療です。

>>287
( ´・ω・`)そか。
まとまらないときは会話形式がいいんだよなー。
何の病気？
最近何がつらい？
何が原因だと自分では思うの？
答えたいならどうぞ。

携帯から失礼します。母のﾋｽﾃﾘｰに悩まされています。我慢してきたけど最近じゃ私まで発狂したり震えたりしてしまいます。離れて様子を見るべき？

>>285
同じ方いましたか

昼間は明るいからという理由で、出かけなくて、夕方には、暗いから明日でいいか、と毎日思って先延ばし
着替えが面倒に思う

ストックのない不安から、補充したいけど、何買えばいいかも、分からないし、欲しい物がある訳でもなくという感じです

>>270>>273
ありがとうございます。

>>287=>>280
紙に書いて、先生に読んでもらうのがいちばんいいです。
それに何を書いてもいいのですよ。

>>291
レスありがとうございます。
そうです、私も先延ばし体質になってしまってます。

本当に何も食料品が無くなったので、
いやいやでも買い物に今から行ってきます。
ちなみに、一人暮しです。

>>290
ヒステリーというとわめき叫んでいるようないいイメージがないので
診断名をつかっていただけませんか

(続き)それで話ができるようになりますから。

わめき叫んでいます。精神科とか進めたけど行かないし。私が先に精神科のお世話になりそう。

>>286
( ´・ω・`)多分さ、親に泣き付いても何もしてくれなかったとかさ、
そんな環境で育ったんだろうけどさ、その性格が病気のそもそもの原因なんかな。
実際今も俺の前で有り得ないくらい「いい子」してるよｗ
例えばあなたのレス、他の人と違って
「レス欲しいけど別に無理してレスしてくれなくても構わないんだ」って書き方だし。
「根本の治療」するとしたら、そこだね。
そこまで他人のこと考えなくていいから。
「明るく幸せそうでいつもにこにこしている」って他人に言われたからって
それに応えなくても良かったようにね。

診察室には泣き喚く覚悟くらいで入った方がいいよ。
待合室で子供の頃の辛かったこととか思い出してね。
多分、いっぱいあるでしょ。
大丈夫、あなたが診察室で泣き喚こうが、全然問題無い。
あなたがいくら泣き喚こうが、精神科の他の患者の足元にも及ばないから。
精神科医は嫌な顔せず、「やっと本音言ってくれたなあ」ってきっと思うと思うよ。

>>289
応えます
PTSDの摂食障害と、汚染恐怖です
手洗いがひどくなり、過食になって一年位
一番辛いのは、本音を話しても分かってくれているのか、分からない医者と、薬を調整してくれない医者＞両親との関係
原因は、病気になった原因のトラウマに対する怒りと医者との水掛け論によるダメージ
私はとんでもない事をしてしまったのか、と思ったりします

>>290
自立できるのなら、少し離れたほうがいいと思います。

姉がムカついて仕方ありません。最近特に。
顔も見たくないから、寝てます。一緒にいるだくで気分悪い。

>>290
( ´・ω・`)ﾏﾏﾝがそういう状況になったら、
その場を素早く立ち去ることが正解だと思うが。

>>294
一人暮しですか
大変ですね

私も、そうです

私は、もうしばらくしたら買いに行こうかと思いました

いってらっしゃい

290です。
今は別に暮らしてるけど何だかんだ絡んでくる。その度に私が狂う。距離を置く。繰り返し。甘く接すると付け上がる。私は母のすとれすの捌け口なんでしょうか？

>>303
ありがとう！
私と同じ様な方がいて安心？しました。

それでは失礼します。

>>304
( ´・ω・`)甘くしない方がいいよ。
ママンは不安になったら、あなたに気を使うことなんてできない状況になって絡んでくるわけで、
そういうときは犬を扱うが如く厳しく接したほうがいいよ。

>>305
こちらこそ、勇気をいただけて、出かける気になれました

お気を付けて

明日一日アルコールを断って、
火曜日朝一で病院にいきます。

踏ん切りがつきました。
ありがとうございました。

290です。
昔は我慢してたけど最近は厳しくしてるよ。でも私まで発狂してちゃ駄目だよね。病院行った方がいいのかな？このままじゃ母が憎くなる一方だ…

>>304=>>290
別々に暮らしているのにいろいろと絡まれるのは、あなたがきっぱりと
母親の行為を拒絶していないからだとも考えられます。
親子の関係はこれからも長く続くので、あなたに心療内科に通う余裕が
あれば、そこで吐き出して、落ち着ける薬をもらうのもひとつの手段です。
医師にはお金を払っているのですから、何でも話を聞いてくれる先生を
(気長に時間をかけてでも)見つけておくと、後々助かると思います。

( ´・ω・`)どれもこれも強迫と関係ある病気だし、
恐ろしいほどの強迫観念にさいなまれてそうだねえ。
原因の話は医者と繰り返したところで意味ないと思うよ。
医者は患者を治療するのが仕事だし、あなたの病気治療する上で
トラウマを正確に把握する必要ってあんまないし。
それが納得できないのなら、話聞いてくれる医者のとこ行くしかない。
でも、本音はわかってくれてると思うよ。
それを理解することは治療上大事。
薬もちゃんと調整してくれてるが、素人のあなたの意見が必ずしも通らないのは仕方ない。
ところで、「とんでもない事」ってな〜に？

290です。
一生母に悩まされるのはつらい。親子だけあって縁なんて切れないし。これ以上嫌いになりたくないだけなのにさ。病院行こっかな？

>>309
( ´・ω・`)ぶっちゃけ、「母親に期待しすぎ」なんです。
年齢的に、そういうの仕方ないのかもしれないが、もう少し大人になりましょう。
あなたのお母さんはそういう生き物なのです。
諦めましょう。
母親は憎くなってもOKです。
母親側に全ての問題があり、それが改善されず困ってるとあなたが考えてるのなら、許す必要はありません。
結局、「許したい」ってのが母親への過度の期待なんだってば。
う〜ん、多分俺がこんなこと言っても通じないだろうから、>>310さんの案採用。

>>308
行ってら。

290です。
確かに期待しすぎなのかも。母は精神科など行く気すらないのでほっとけばいい？私まであんなふうになっちゃうのは絶対嫌だ。ほんと関わらないでほしいよ。

>>278
まだこのスレを見ていますか？
私は１浪して４大の夜間部にやっと入学でき、自分の勉強したいことがはっきり
してから転部試験を受け、26歳(と10ヶ月)のとき、ぎりぎりの単位数で大学を
卒業しました。そして自分が関心を持った社会保険労務士の国家試験を受け
30代からは、早慶明治卒の人達と同じ待遇で仕事をするようになりました。
大学在学中に２年ほど社会人の経験もしました。
若いうちは(!!)人生は自分次第でどうにでもなります。めげないで下さい。

>>311
手洗いは、精神的にも身体的にも、疲れ果ててます
原因の話しは、医者に話してないですよ
医者が、理解しようとしたり、治療法のヒントを探しているのは知ってます
病院を変える気はないし、ゆっくりでも、治療法が見つかるなら問題ないけど、薬に慎重になって調整出来ないと分かりますが、通院7年になり、正直焦ってます
診察時間には、長いと思うほどなので、問題ないけど、こんなに辛いと訴えているのに、手応えがないんです
処方箋は、毎回間違えてるし、大丈夫なのか、と不安に思います

>>311
とんでもない事は、医者と水掛け論になり、謝罪された事

>>316
( ´・ω・`)なんか、いい病院っぽいな。
原因の話は、>>293さんおっしゃってたように、時間かけてもいいから
紙にまとめて診察のとき読むなり見せるなりすればいいのでは。
診察時間長くとってくれるなら、それも可能でしょ。

ついでに、
「手洗いは、精神的にも身体的にも、疲れ果ててます」
「こんなに辛いと訴えているのに、手応えがないんです」
「処方箋は、毎回間違えてるし、大丈夫なのか、と不安に思います」
ってのもしっかり主張しましょう。
ちゃんと答えてくれるだろうから。

しかし、あなた随分としっかりまとめられるじゃないのｗ
その>>316の文章、そのまま書き写せばOKにも見える。

>>317
( ´・ω・`)なるほど。
それはもう、医者が謝ってんだしあっちが間違ってたってことでいいんじゃね？
別に診察中じゃなくたって人が二人居れば水掛け論になる可能性は常にあるし
それがたまたま診察中だったってことに過ぎないじゃん？

たださ、それを「長年世話になってる医者にしちゃった」って感じるのなら、
次の診察で謝ればいいと思うよ。
「あのときは少し感情的になっちゃってすみませんでした」と。
別にそんなことで主治医は怒ってないと思うが、仮に怒ってたとしても
それで十分許してくれる。

>>293
レス読み落としてました
すみません

毎回、医者に手紙を数枚書いて読んでもらって、平行して、診察しています
医者は、他医者の時に書いた手紙も全て読んでくれてるみたいです

>>318
はい
いい病院だと、思っています
私より、医者が慎重に慎重になっているのが、分かりますし、薬の副作用もしっかり説明してくれてます
緊急時は、電話応対もしてくれています

私、纏められてるんだ
知らなかったです

次回診察の時に、手紙にさっき書いたままを、付けたします

>>319
今は、水掛け論（医者と陰性逆転移）した医者から、病院内で医者が変わり、会うことはないです
今の医者は、前医者とは接触を避けるように言われてもいるので

何故か、たまに心に引っ掛かり、症状になり出てきます
信頼していたからこそ、医者として言ってはいけない言葉、医者の本音を聞いて愕然として、死にたくなった時に、私が死んだら、精神科医を辞めると言った言葉が頭に残り、悲しくなります
真意は、理解してませんが

>>321
( ´・ω・`)こうやって、会話形式だとしっかりまとめられるのかな。
手紙形式で長い文章しっかりまとめて、なおかつその中に言いたいこと全部入れるのって
相当技術要るんだよね。
普段会話形式でしか日本語つかさどってない人間が、急に上手くなれるもんでもないし。
俺も気付いたら友達に、文字数は多いが冗長で、内容の極めてうすいメールとかよく送ってしまってる。
まあ、ここでの俺のレスもそういう特徴良く現れてるけど。

>>322
接触するな命令出てるなら、仕方ないよね。
俺なら「手紙の１つくらい出させろ」って文句言うだろうけど、
それが治療上いけないことだとよく分かる。
その、前の医者に関することも、そのレスそのまま手紙に書き写して
今の医者に聞くのが良さそうな気もする。
「何故か、たまに心に引っ掛かり、症状になり出てつらいが、何かいい方法ないですか」
「信頼していたからこそ、医者として言ってはいけない言葉、医者の本音を聞いて愕然として、死にたくなった」
「そのとき、私が死んだら、精神科医を辞めると言った言葉が頭に残り、悲しくなりますが、どうしたらいいでしょう」
「その医者の真意は？」
とでも、書き換えて。

( ´・ω・`)疲労感でレスのクオリティーが保てなくなってきた。
休憩。
なんでか分からんが、やたらとしんどい。
フルタイムでこんな簡単なレスすることすらできない。
これでは社会復帰は遠い・・・。

みんななんで８時間とかエネルギーもつの？

>>324
簡単、っておっしゃいますけど人の話を聞くって無自覚でも疲れるんですよね。
なもんで所々ふっと力を抜いて別の所にベクトルを変更させるといいかもしれません。

ｽﾚ違いかもしれませんが質問させてください。　　　私はうつ病が原因で休職の末、退職させられました。転職活動中ですが、そのことを履歴書や職務経歴書に書かなくてはいけないのでしょうか？

>>323
確かに、会話形式だと話し易いですね
普段は手紙に、症状や私の考え、質問などは、箇条書にして、読みやすく工夫してます
書くのが、苦ではないので、簡潔にまとめてます

あなたの特徴は、顔文字だと思ってましたが、レスの仕方にも特徴があるとは知りませんでした
しかし、応えやすく質問してくれたので、助かりました

次回診察に、前医者に対しての思いも、追加します

医者から、次回はプラス思考の手紙という課題がかせられてましたが、日々思い浮かんだ事を書き留めてるので、次回聞きたかったことが整理出来ました
ありがとう

知り合いの事で、気になるので相談させて下さい。
久しぶりに電話がきたので、その数日後に会う約束をしました。
電話では、明るくて、冗談も言うし会話も比較的冷静で、礼儀正しさも普通にある、まぁ普通に楽しく会話しました。
そして会ってみたのですが、何だか様子が落ち着きがなくて、電話の時とは様子が全く違いました。
そしてちょっとしたことをきっかけに怒り出してしまったのですが、なだめても治まらず、もういい。と言うので別れました。自分の思うようにいかないとそれが気に入らずにどんどん怒りが増して行く様です。。
もういい。というから別れたのですが、その後も気が収まらないのか電話攻撃。お前が悪くて自分は少しも悪くない！自分勝手な事ばかり言うな！お前は全然変わってないな！等々、私を罵り倒し内容は支離滅裂でした。
怖いし、まだ電話でよかったのかも。。と思うと同時に、もしかしたら直接は言えないのかな、とも思ったりもします。
そして、私に向けられた支離滅裂な罵りの言葉は、もしかしたら知り合いが、今までに言われてきた言葉なんじゃないのかな、と思ったりもしました。
とにかく明らかにおかしいのですが、これは何て病気が考えられるでしょうか？又、知り合いの病気の改善のために何か私はしてしてあげられる事などあるのでしょうか。。
アドバイスお願いします。

あぁ・・・消えたい・・・消えてなくなりたい・・・
いっそ、一思いに・・・

>>326
｢自己都合による退職｣と書いた方が有利です。
実際に退職した日からどのくらいの期間が過ぎていますか？

>>328
あなたの優しい気持ちはよくわかりますが、出来るだけその知人の方とは
距離をおいた方が良いと思います。責任が負える範囲ではないので。

>>328
久しぶり＋向こうから電話ってことで、
普段付き合いの無いあなたが利用された観がありますね
>>331さんのいうとおり、もう関わらない方がいいですよ。

333

当人が言うには、やっぱり裏で嫌がられてたみたい・・・
それも、楽しんで皆でけなしてたらしい・・・

唯一信じてたのに、裏切られた気分で一杯・・・
もう、誰にも話したくない・・・話せない・・・

>>333
ｵﾒ

>>334
そういう感じでしたら、下記のスレがよろしいかと

話を聞いて欲しい人、聞く人が集うｽﾚ　2
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1170849456/

>>334=>>329
質問内容がよくわかりませんが･･･

>>335
前スレから相談してた名残で、ここに留まって、未練書き連ねちゃった・・・
ごめんね、スレ汚して・・・

>>326
退職した日まで働いていたことにすること。
退職後は(バレナイ範囲で)アルバイトをしていたことにすること。
このアルバイトをしていたことを面接で話すか、うまく履歴書に書くかは
あなたの｢腕次第｣です。

>>331>>332ﾚｽありがとうございます。
そうですね。私は医者でもｶｳﾝｾﾗｰでもないですから、結局関わらない事が一番なのだと思います。
"ターゲットにされた"ということでしたが、それは普段のストレスを発散する相手として選ばれてしまった、という考え方でいいのでしょうか。。
症状としては、ボダとか、ですか…?
相手の症状の事が理解出来れば、こちらも無駄に怖いと感じる必要もなく、一番いい対処方法ができると思うので、それが知りたくてｶｷｺしてます。。
変に対応してしまったせいで、逆上させてしまうなど、絶対に避けたいと感じました。
他スレを見たりして、対応方法を模索しているのですが、相手の症状が大体でも検討がつけば、対応の仕方も見つかりやすいかなと思いまして。
長々すみません。

>>339
それだけでは境界性人格障害とは断定できません。
てゆか名故ボダが出てくるの？
ボダターゲットというのは依存相手で、たいがい一人です。
今のところ、目の前で手首を切ったりしてないのでw違うでしょう。

その人がどんな病気かは不明ですが、
メンヘルだって良い人ばかりじゃありませんよ。
普通の付き合いでも、そんなことがあれば疎遠になりませんか？
同じように考えて結構です。

私は何年も知人にゲームを貸しています。　何回も返してと言っても返してくれません。そのことがいつも頭によぎって集中できません。
どうしても返して欲しいのですか、良い方法はないですか？

パニック障害の発作が起きたときに、友人である私はどうすればいいでしょうか？

みんな、そんなに悩むな。
私なんか家もなくなって、親にサラ金にぶちこまれて、200万借金させられて、貯金全部おろされて、ついでに親父はヤクザだ。
何回敵対に狙われたことか。
麒麟の田村と同じ生活してたぞ。

ガハハハハ。
でも、生きてる。

>>343 今はハイの状態ですか？

アホな質問ですがお願いします

大学卒業後、３年程引きこもってます（実家）
親から精神科に逝くように言われてるのですが
具体的に何を聞かれますか？お金はどれくらい必要なんですか？
何回も通院とかあるんでしょうか？
親に申し訳なく自分自身情けなくていつも、しにたいと思ってます
これは何か病気でしょうか？

先ほど目眩がおこりました｡目眩の原因て何でしょうか？
耳鳴りやその他の症状はなく起き上がると酷くて
横になるとなくなります｡
何年か前にも二回程同じような目眩におそわれました…。
それ以来目眩恐怖でパニック障害になりました。

>>344
どちらかというと、ローです。

>>342
どうすればいいか本人に聞いて。
抱きしめてとか、背中をなでてとか、手を握ってとか、見ないでとか人によって違うから。
ＰＤの人は自主性が強いからね。
あとは、大丈夫だよとか、すぐ過ぎるよとか安心させる言葉を言ってあげて。

テンプレ>>3および、

【初診】初めての精神科・心療内科【Part29】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1167552325/

を参照して下さい。

>>346
原因は医者に聞いてください。
それでも不明なこともありますが。
ＰＤもあるのなら、耳鼻咽喉科にも見てもらったほうがいいかもですね。

>>340ありがとう。
ストレスを理不尽に人ぶつけてしまう、またそういう相手を探している、ていうのがボダだと思ったので。。そっか、ボダはターゲットはひとりなんですね。
もう少しいろんなｽﾚ見てみます。

>>350さん
ありがとうございます
そうしてみます

なんだかボダって名前だけが一人歩きしてますね。
この板だけは、、、と思ってたけど。

ちょっと質問なんですけど

今度初めて心療内科に行くことになりました。
私は毎日リスカしてるんですけど、リスカしてることって先生に言った方がいいんでしょうか…？
私的にはあんまり話したくないし傷口とか絶対に見せたくないんですけど…

やっぱ切ってるって言えば見せなきゃいけないんですかね？

とりあえずつらいんで薬が欲しいです

年末に病院にいって「鬱病・自律神経失調症」とバッサリ診断されたんで
大学休学しているんだが、薬出される際に「この薬は飲んでる間は勃起障害（要はたたなくなる）
と性欲減退の副作用があります」って言われた。
しかしあまりに暇なんで日々半角板さまよって手淫三昧の日々、勃起も良好
これって薬が効いてないっとことかな？医者に相談した方がいい？女医だったからできれば言いたくないんだが・・

忌まわしい人間関係の記憶を消したいです。
その人との思い出がものすごく強かったため、なにか関連するものを
見たり聞いたりその場所に行ったりすると、数年経ってるのに時間の感覚が
狂って今起きたことのように感じます。医者には行って安定剤を飲んでます。
でも寂しくなって涙がでそうになって突然いろんなことが不安に思えます。
うぅ・・・(T_T)

変な話だと思いますが聞いてください。

今はそれほどでもないのですが、一時期「砂」を食べるのに
夢中になったことがありました。
砂場とか道路にある、その辺に落ちてる（？）砂です。
お菓子を食べるような感覚で砂を食べてしまって・・・。
もちろん消毒などはしていませんでした。清潔ではないのはわかっています。

これって何かの症状だったりするのでしょうか？
動物ならともかく、人間の例は聞いたことがありません・・・。

>>353ごめんね。
>>351です。メンヘル版初心者+症状の名前やﾊﾟﾀｰﾝがたくさんあるので、まだ全然把握できてなかったみたい。
そんな中で早く知りたかったからここに来てみました。皆さんにﾚｽ頂けてよかったです。ありがとう。

>>358
あ、いえいえ。あなたのことを言ったわけでは
もっと凄いことを言う人もこのスレに来ますのでw

中学高校６年間女子校だったので男友達がいません。いわゆる箱入り娘です
対人恐怖症ではないけれど人見知りは激しくて男のコだともっと緊張しちゃうかもしれませんが
男友達が死ぬほど欲しいのと人見知り激しいのを治したいです
その為にはバイトをして色々な人と関わるのがコミュニケーション能力を養うのにベストだと考えてます
そこでどのようなバイトが男友達も出来るのでしょうか？ファミレスなどのレストランでしょうか？

初めまして。
私には一年程付き合っている恋人が居ます。
最近恋人が気違いの様に煙草に過剰反応していて恐いです。
自分が喫煙者なので、最近は煙草に手を出していません。
一度、彼女の勘違いで『私が喫煙した』と言って別れられました。
いきなり着拒されたので喫煙したと勘違いされてるなんてわかりませんでした。

こんな事が最近ずっと続いて、二日に一回は別れ話をして寄りを戻しています。

今まで他人の悪口を言わない優しい恋人が、喫煙者を見かけると『クズ』だと言います。まるで私の事を言われてるみたいで悲しいです。


元々ヒステリーになりやすい私もこんな事ばかりでヒステリーに陥って、理不尽な別れ話に頭に来てリスカをしてしまいます。
悪いのは全部私だけど…頭がおかしくなりそうです。

それでも一緒に居たくて、何十回も返答の無いメールや電話を送り続けて繰り返します。
なのに無意識で恋人を傷つける言葉しか出て来ません。
恋人にどうしても優しい言葉が掛けられず、リスカして写メを送り付けたり、自殺すると言ってみたり…何時か罪を犯しそうな自分も本当に恐いです。
本当は気に掛けて欲しいと甘えて居る自分が居ます。
異常なのはわかっていますが、誰にも相談出来ません。

理解しにくい文章、大変失礼致しました。

聞いて下さい…

五年前、欝？みたいになった事があります。
その時の症状は、人混みが恐ろしい・サングラスをかけなければ車の運転ができない・先の事がうまく考えられない・知人と話していても笑顔がつくれない、等でした。病院に行くのも恐ろしく、受診しないまま、仕事を辞めて一年ほどひきこもって、自然におさまりました。
その後やりたい仕事に就きうまくいっているのですが、最近になって、また当時の初期のような症状を感じています。特にストレスもないし原因もわかりません。
今はまだ対人関係にも支障ありませんし、精神科にかかるほどの事と思えませんが、ひどくなったらどうしようと悩んでいます。
気の持ちようなのでしょうか…

>>354
うーん、パフォーマンス系の人でなければ、
ふつうは見せたがらないものですよね。
もちろん医療的には言った方がベターですが、
傷口はいやだって言えば、無理やり見るものではないと思いますよ。
精神科医ですから。

>>355
副作用ですから、出ない人もいますよ

>>356
そのことを、誰かにきちんと話しましょう。
原因となったことです。
出来ればカウンセラーさんがいいかな。
忘れるのは客観化してからでないと、
傷が祟りつづけますよ。

>>357
昔のことですよね？
今、異常がなけれ、関係ないと思いますよ。

>>360
うーん、この板向きじゃないなぁ
人生相談
http://life8.2ch.net/jinsei/
独身女性限定
http://human6.2ch.net/sfe/
恋愛サロン
http://love5.2ch.net/lovesaloon/
純情恋愛
http://love5.2ch.net/pure/

あたりで聞いてもらえます？

>>361
拝読する限り、彼女の方はあなたと別れたがっているようですが？
同じ人と健全な恋愛関係を築くのは、もう無理だと思いますよ。

>>362
今から心配しても仕方ありません。
２週間程度その状態が続くようであれば、
医者に行ってください。

対人緊張を抑える薬って服用してどれくらいで効きますか；？

>>366
30〜1時間程度で効果を発揮し始めるはずです。

坑鬱剤を飲み始めてから、早漏になりました。

こんな症状のある方、私のほかにもいらっしゃいますか？

あと、>>361さんには上のほうで話題になっていた
ある型の人格障害の特徴が顕著にうかがえますね
そんな状態では社会生活もままならないと思います。
医者には行っていますか？

>>364
アドバイス有難うございます。
私も健全な付き合いはもう無理だと思って居ます…。
彼女は別れたいと言っては戻って来てと言ったり…たった数日で人の気持ちは変わってしまう物でしょうか。
信じたくないけど、そう思うとまた曖昧な別れ話の中で彼女を傷つけてしまいそうで辛いです。
でも一緒に居たい。

彼女も同じだと信じて居る私は救い様がないですね…

それと>>369の人格障害とは彼女の事ですか？私の事ですか？
余り詳しく無いのでまたアドバイス頂けたらと思います。

一時間で効くんですか(^^)v早いですね・　　　　　　　顔の引きつりとか抑えきれますか・？

質問です。
精神科・心療内科で診察した場合（まだ行ったことはありません）
就職活動する際、診察したことが会社にバレてしまいますか？

>>372
だまっていれば（履歴書に記入しなければ）
分からないんじゃないかな

>>370
気を悪くしないで下さいね。
私見では、あなたは境界性人格障害かな？とも思いました。
見捨てられ不安・・・、依存相手を引き止めるために
自殺未遂予告やリストカットなどショッキングなことをして相手に知らせる。
見捨てられないため、自分の存在を常に知らせ続けるための超人的に精力的な行動、、
非常に多数のメールや長い文章(これは女性が多いかな？)など
犯罪への親和性と、気を引くために、攻撃的な言葉や悪徳とされることで
「脅しに」めいた言動を取る

ただ、自己評価の極端な卑下が見られないことと、
関係の終了という可能性を冷静に語れるみたいなので、
違うかもしれません。

いずれにしても、あなたも、相手も危険な状態だと思います。

彼女の情報が少ないので、彼女の方はなんとも言えませんが、
最悪、同種の状況の人同士の共依存ということもありえるかと思います。
一度、医者に行ってみて下さい。
関係を開いておくことは、この先いろいろなキーになるかと思います。

>>357
人の例もあるみたいです。
健康上問題がなければいいのではないでしょうか。

健康のために毎日1kgの砂を食べるおばあちゃん　〜インド
http://www.sorainu.com/archives/50599584.html

対人緊張の薬って心療内科と精神科どちらでもらえるんですか？

>>376
両方
でも頭をぼーっとさせる薬。眠くなるだけ。
それで徐々に慣れさせる

>>376
抗不安剤ですよね？
どちらでもいいと思いますよ。

抗不安剤です。　　　　　どのような効果がありますか？緊張を抑えきれますか？

日になんどかフラフラ、クラクラしてしまうのですが、これは
交感神経が働きすぎなのですか？それとも副交感神経なんですか？
整体にいったら交感神経の働きすぎだと言われたのですが、血圧下がるし
立っているのも辛いので副交感神経が優位なのでは？と思ってしまうのですが・・・。
それとも、考え方自体が間違っているのでしょうか？

>>379
読んで字のごとく抗不安作用がある。
緊張とか不安が襲ってきたときに飲むとある程度まで落ち着ける薬。
でも根本的な解決にはならないからね。

>>379
ええ、最初のうちはぽわーっとした感じになりますよ。
眠くなる場合もあるので、運転などは注意してくださいね。

>>380
整体さんは、所詮自分の範疇でしか語りませんから。
やはり内科の検診を受けてくださいね。
三半規管の可能性もありますので、異常が見当たらなければ耳鼻咽喉科も。

>>383
早速のご回答ありがとうございます。
実は今心療内科に通っており自律神経のみだれと判断されており
リーゼを飲んでいます。で、整体でもいってみようと思い行ったところ
上記のような解答を頂きました。
交感神経が働きすぎとのことで背骨をめちゃくちゃマッサージされました。
どうなんですかね〜？これって・・・・？

>>384
どうなんでしょう？
あなたはリラックス出来ました？
そういうのは、主観で判断して構わないと思いますよ。

レスありがとうございます。お話を違うような感じがしますね↓　　　　　　　　一日中薬を効かす事って出来るのですか・・？

>>386
長時間効くタイプの薬はあります。
ここでいろいろ聞くより、まずは病院に行って適切な薬を探したほうがよろしいかと思います・・・

>>385
う〜ん。リラックスどこかパニックになりそうでした。
やっぱり大人しくしていたほうがいいようです・・・。
ご解答どうもありがとうございました。(TдT)

>>386
んー、訊き具合は本当に人によって違います。
薬服の感覚を８時間以上あけるようにとか、指示されると思いますよ。

マジレス本当どうもっす。質問攻めですみませんが、顔の引きつりとか抑えきれますか？

>>390
筋肉の緊張も和らげますから、多分大丈夫でしょう

一度だけ神経科(電話帳には精神科で載ってた)に行った事が有ります。
初診の際、テスト等も兼ねてカウンセラや医師にどうして来院したのか？など
色々聴かれるままに話したのですが、家に帰ってから話した事をすごく後悔
しました。
結局世間話すらも苦痛に感じるようになり通院やめてしまいました。
話すことで楽になるから、とよく言われますが、私の場合逆に話してしまったこと
に罪悪感を感じて強く引きずってしまう傾向があります。

最初のうちは、生活にこんな支障が出ている、ということだけ伝えて投薬を受ける事
はできないのでしょうか？

>>392
もちろん可能ですよ
本来、医者に話すことのメインは症状とそのための障害ですから。
生活時間や環境などは訊かれるかもしれませんが。
言いたくないことは、素直に「言えない」で構わないですよ。
それがまた所見にもなりますから。

あと、医者にもカウンセラーにも守秘義務がありますから、
話したことについて心配しなくて大丈夫ですよ。

>>393
有難うございます。
守秘義務云々よりも話してしまったことでその相手に今後依存してしまうのでは、
という不安みたいなのがあるので、一番落ちてる時には特に距離を置いて欲しい
のです。

>>394
じゃあそういう気持ちをはっきり言いましょう。
大切なことです。
言いずらかったら、紙に書いて渡してもいいです。

>>373
ありがとうございました
安心しました

いつもボーっとしてます。
何もやる気がしないです。
一時間ぐらい何もせずボーっとしてます。
病気でしょうか？

>>397
それだけでは何とも言えません。
ボーッとする事で何か生活に支障をきたしますか？

資格の勉強をしていますが、
体調により理解力に波があります。

ダメな日は、テキスト自体日本語に思えない。理解不能
こんなことってありますか？
世間的にはごく簡単な資格なのでｓが・・・

ずっと自分の側に居てくれると言ってもらい、浮かれていたら、一気に
地面に叩きつけられたような気持ちになってしました。

なかなか自分のことを話してくれない子で、メールしても返事もろくに返ってこなかったりして・・・
でも、今日、「君が望んでくれるなら、ここにいる。いさせて」って言ってもらえて・・・
俺も一緒に居たかったから「一緒に居てください、お願いします」なんて言っちゃって、
そしたら相手も「要らないって言われそうだと先に行っちゃう子なので・・・いてって言われるなら、ずっといます」とか
「お願いだから一緒に居させて。だからいらないなんていわないで下さい・・・」とか言ってくれて・・・

求めても良いといわれて・・・俺もあの子に求められて・・・嬉しかったんだよね・・・

でも、俺だけに教えてくれてたはずの話を、この会話の直ぐ裏で他の子にも話してたらしくて・・・
日頃、聞いてもなかなかか教えてもらえないのに、その子には色々話せてて・・・
そしたら、実はその二人はよく互いに話してて、互いに色々知ってるらしくて・・・

そして、そんな関係に嫉妬心を抱いてしまった自分が憎い・・・
もう、今にも消えてなくなりたい・・・空っぽになりたい・・・
頭カチ割って、中身引きずり出して・・・そしたら空っぽになれるのかな・・・

こんな事、ここに書いてもダメですよね・・・すみません・・・

なんかもう、ダメダメですよね・・・
相手は自分のものじゃないというのに、まるで自分だけのもののように思ってしまって・・・

挙句、嫉妬して、独りで拗ねて・・・


もう死にたい・・・いや、いっそ殺して欲しい・・・

>>370です。

>>374さん、本当に有難うございます。
自分は子供の頃から感情的になるとリスカする癖がありました。(彼女と付き合ってからは止めました。)

先程、彼女と連絡をしました。
こんな事をした後なのに、彼女も一緒に居たいと言ってくれました。
やはり彼女に依存してる事は自分でもよく分かります。
気にして欲しくて辛く当たったり、自殺予告したり…理由も何と無く分かっていました。

嫌わる行動を取りつつも、別れたくない気持ちで一杯です。
これは未練たらしい私の性格のせいだと思っていたのですが…やはりおかしい事なのですね…。

日常生活ではこの事について支障は無いと思いますが、落ち着いたら>>374さんの仰っていた様に診察に行きたいと思います。
そして何とか良い方向へ行く様に努力してみたいです…。

本当に有難うございました。

朝方に失礼します。
浮き沈みは元々激しい方なのですが（月経前症候群？！みたいの持ってます）
今まで精神科に行く程沈んだ事はありません、今も行くべきか悩んでいます。
しかし、最近生活に支障がでる位参っていて、行こうか迷う位なので書かせて下さい。
今一応就活中の大学生です、やりたい事などが上手く定まらない、
不安が消えない、何をしたらいいのか全く分からずな状態です、
毎日消えたい、死にたい。どこか遠くへ行きたい、誰か助けてと
うわ言のように呟いています。
その上人間関係が最近怖くなる時があり、そこまで親しくない人、バイトの仲間ウチなどで、
誰が誰を好きだとか、なにかあったと言う話しを
聞くだけで、なんだか恋愛やセックスってなんだろー
私はなんでこの話題について行けないんだろーと思ってきて
嫌悪感やへんな疎外感に似たものを抱いてしまいます。
毎日気持ち的にはポッかり穴が空いている感じで
最近突然不整脈や物凄い不安感が起きたり
、これらから来るのか？！一時的な過食に走ってしまったりします。
これらの症状が連日つづいたり、一瞬引いたりを繰り返しております。
ちなみに一人でいる時にこれらの症状が出て、誰かといる時は体が忘れているのか
無意識に無理をしているのかわかりませんがあまり症状は感じられません。
出歩くのも辛い、と悩んでいる方からすれば甘いと
思われるかもしれませんが、
このような症状でも精神科等に相談してよいものなのでしょうか？
ちなみにメンタル系サイトでは欝とパニック障害の傾向アリと言われました。
今まで浅い知識で自分は軽欝なんだと思っていましたが、
軽欝と欝の違いってなんなんでしょうか？
上手く文章に出来なくて申し訳ありませんがどなたか相談にお答えお願いします。

一昨年、長いこと飼ってた猫の死を見取ったのですが
それ以来色々な日常にものすごく神経質になっています。

現在結婚4年目で、猫が死んでしまうまでは子供も欲しいし作るつもりでいました。
が、それ以降気持ちががらりと変わってしまい
どうしてもその気になれません。パートナーや両親には早く子供をといわれているのですが
どうしても無理です。
また、以前より寝つきが悪いほうだったのですが
よりいっそう夜ぐっすりと眠ることが出来なくなり
極限まで疲れたり徹夜して強引に寝ようとしても
寝床につくと色々な考えが頭に浮かび、眠れなくなります。

また、現在処分されそうだった猫をひきとって世話をしているのですが
この猫も疾病があり、動物病院とは縁が切れず
また猫が突然死んでしまうのではないかと考えると体が震えるぐらい恐ろしくなり
家の中でも外出先でも涙がとまらなくなります。

去年の秋、寝入りばなに突然頭の中がショートしたようになり
体の感覚も変になりました。高いところから落とされるような、ジェットコースターに乗ったような感じがしばらく続き
どうしたらいいのかわからずにただひたすら布団を頭からかぶり耐えました。
しばらくそれがなかったのですが、昨日の夜、同じく寝入り端に同様の症状が出ました。
尚、去年の夏あたりから肩こりと右半身のしびれを感じることが多く
整体やウォーキングなど継続的に実施してましたが一向に改善されません。
自分で思い返してみて、やはりなんらかの変化は
一昨年の猫の死にあると思うのですが（本当に大変で今も立ち直れていません）
こういう場合、自分は一体どうしていけばいいのでしょうか。
やはり時間が解決するのを待つしかないのでしょうか。それともそれなりの治療をしたほうがいいのでしょうか。

どこに質問したらよいのかわからずに、質問で検索してたどりつきました。
不適切な書き込みでしたらすみません。

>>404
ペットロス症候群　wiki　でググッてみてください。
wikiのページが分かりやすいと思いますので。
(アドレス貼りたいけど携帯からなものでスマソ)

精神、身体症状が出ているようですし、長い間、立ち直れなくて辛いのならば
治療やカウンセリングを受けたほうがいいかもしれません。。

>>404
おはようございます。

レスの様子だと、心も体も相当参ってしまっているように思います。
私自身も犬と猫を飼っているので、失ってしまった命や、失われるかもしれない不安は分かります。
ただでさえ人間より短命な生き物たちですから、先に亡くなってしまうのは仕方ないのですが…分かっていても悲しいですよね。
でも、私が思うのは4年前に亡くなった猫も今の猫もはあなたのような優しい人に飼われて幸せだと思います。


今、子供が欲しくないという理由を旦那さんに話してみてください。
きっと分かってくれると思います。
そして精神科や心療内科を受診することをお勧めします。
ストレスからくる症状かもしれないですから…
あなたが参ってしまえば旦那さんも猫さんも悲しみますよ。
一人で抱えこまずに、人に頼っても大丈夫ですよ。

おはようございます。
三ヶ月くらい前に振られて欝になりました。
…ごめんなさい、何言えばいいのかわかんないです。
とりあえず、元カノのことを思い出しては凹むの繰り返しで、死ねば一日だけでもやり直せるかなとか考え始めちゃって、最近はいつも死ぬことを考えてます。で、死にたいです。
本当に訳のわかんない文章でごめんなさい。
助けて下さい。自殺しそうです。

朝早くにも関わらずレスをありがとうございました。

>>405
今色々と関連事項を見ていました。ありがとうございます。
自分でも多少自覚していたところはあったのですが、やはりペットロスなんでしょうかね。。
このままだと今いる猫の病気のいかんによっては、
自分もおかしくなってしまいそうな感じがしています。

>>406
自分でも今、かなり参ってるなとは思います。が、元々多少神経質なところがあり
パートナーや両親もそれをおおむね承知なところで救われている状態です。
私のような人間はもう二度と動物を飼ってはいけないのだろうかと考える毎日です。
決心がつきませんでしたが、やはり近々心療内科を受診することにします。
どう考えてもいまの自分がこのまま好転するとは思えないので。。

ありがとうございました。

>>407
おはようございます。
失恋は辛いですよね。
あなたはまだ元カレさんの事が忘れられないんですね。
それ程大切な人だったんだと思います。

でも、落ち着いて考えてください。
死んでも何にもなりません。
死にたい程辛いのは分かりますが、死んでしまったら復縁できるチャンスもなくなってしまいます。
今は自分を大事にいたわってあげてください。
元カレさんがびっくりするぐらいイイ女になるのもいいんじゃないでしょうか？
女友達と遊んでみたり…。


私も何度も失恋してますが、その度に｢女をあげるチャンスだ｣そう思って乗り越えてきました。

あまりいいアドバイスができなくてごめんなさい。
今はあなたには元カレさんしか見えないかもしれない、でもきっとあなたを大切にしてくれるﾋﾄが現れます。

>>403
おはようございます。

私も同じ就活中の学生です。
精神科に通院しています。

就活はただでさえストレスがかかるものです。
早めに精神科か心療内科に行かれて、診察を受けてみてはどうでしょうか？
その方が就活もスムーズに進みますし、もし鬱病であるなら早めに対処した方がいいと思います。


鬱の軽度、重度の定義は私にはよくわかりませんが…
重度になると寝たきりになってしまったりするそうです。
どちらも辛いのは同じです。


これからのために、早めに病院に行ってみてください。
お互い大変かもしれませんが、希望の就職先へ就職できるようになれたらいいですね。

>>409
自分は男です…
別れてからもしつこくしたんで復縁の可能性はほとんどないです。嫌われてるんで。
頭では理解出来ても、心が納得しないというか…死んでも意味がないことはわかってます。だけどこんなに辛いなら死にたいんです。
また何が言いたいのかわかんなくなってきた…
薬を飲んでも元カノのことを思い出して凹むし…入院でもすれば治るかもとかも考えます。
支離滅裂でごめんなさい…

>>411
それは多分、何をしても治らないと思います・・・
時間によって記憶が磨耗するまで、耐えるしかないんじゃないかな・・・

私もそうでしたから・・・

>>412
ですよね…
ははっ、マジで死のうかなぁ…

( ´・ω・`)そういう選択肢があるのは否定しない。
しかし、あれから三ヶ月生きてるあなたが、今更死ねるとは思えんがの。
全てを受け入れ諦めて生きるしかないだろな。

傍に居て下さい…
あの人はもう戻って来てくれない
こんな悲しい人生ならどうにでもなれば良いのに…

>>415
( ´・ω・`)ほい。
ピッタリくっついとくよ。
( ´・ω・( ´・ω・`)

基本的な質問かも知れませんが、
鬱病と抑うつ神経症は何が違うんでしょう

性格の悪い女ほど人気者？
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1168988257/

すみません、行き着けの病院が今日何故か休みになってしまって
薬が切れて困ってます・・
新宿地区らへんで今日行ってすぐに薬がもらえるような病院って
ないでしょうか？
レキソタンとデプロメールを処方してもらってます

419

高瀬医院

>>417
( ´・ω・`)それ、結構けきとーだったりする。
詳しい説明略。あんま考えても意味ない。
「本来同じだけど軽いものを抑うつ神経症と言ったりする」くらいでOK。

>>419
( ´・ω・`)レキソタンとデプロメールくらいの薬なら、
今日やってるとこならどこでも行ってすぐに薬もらえる。
ネットでやってるとこ検索してGO。

419
422

高瀬医院へGO

( ´・ω・`)高瀬医院調べてみたが、「胃・外・形・整・美・内・皮」ってなってて
精神科あるのかどうか分からん。
まあ、>>423が言うんだからあるし、今日やってるんだろ。
自分で電話して確認取れ。
高瀬医院 03-3951-5505 東京都新宿区下落合3-20-16
気合で探すならこれ
http://health.yahoo.co.jp/hospital/list.html?kenCode=13&cityCode=104&kamokuCode=K02&fiftyOn=&kamokuNo=07
http://health.yahoo.co.jp/hospital/list.html?kenCode=13&cityCode=104&kamokuCode=K31&fiftyOn=&kamokuNo=10
でも考えてみたら、休日にやってる病院情報なんて、１１９で聞いた方が早いのかもしれんｗ

みなさんどうもありがとうございます・・
ですが高瀬医院のTELにかけても
現在使われておりませんコールが・・・
424さんの探すためのリンク先もみれないっぽいです（＾＾；

あ、失礼しました！
探すためのリンクはみれました！
探してみます！

全滅orz

>>410さん
レスありがとうございます。
就活ってメンタルにきますよね……そこまで酷い自覚はないのですが
明日辺りに病院に行ってみます。ありがとうございます

>>425-426
( ´・ω・`)おかしいな、ネットでいくら調べても高瀬医院はそこしか電話番号載ってないのに。
ちなみに、そのリンクで今日やってるとこ探すのは相当大変な気が…。
１１９が早そうな気するｗ

>>427
( ´・ω・`)119だなｗ
「薬切れてしんどいんです、やばいんです、この辺で精神科今日やってる病院教えてください！」

119って病院探すのに電話しても平気ですかね？（＾＾；

やめとけ

orz

タウンページ　
#9506
携帯からでもつながるから、ここかけて、地域と病院で教えてもらえるよ。
ちなみに、店舗名分かってる場合は104にかけろって言われる。

>>431
( ´・ω・`)やっぱ、気が引けちゃうかｗ

…と思ったら、いいの見つけた。
休日にやってる都内の病院検索できるっぽい。
http://www.himawari.metro.tokyo.jp/qq/qq13to03sr.asp
やってみたら、怖いぐらい細かく指定できるｗ

朝から母と喧嘩した
原因は母にあるんだけど、許してくれと泣かれて凄い罪悪感
「どうしていいかわからない」って…私もわからないよ
ウツだ…

>>434-435
ありがとうございます！
助かりそうです（＾０＾）

>>436
( ´・ω・`)別にどうもしなくても。

>>436
おかんのことハグしておかん大好きだよって言ってみたら？

精神病と逃げてるだけの境界線てありますか？
怠けているだけなのか自分でもわからない…

病院行きたいけどどう診断されるか怖いし。

今の状況がつらくて涙とまらないorz

>>440
( ´・ω・`)あると思うよ。
でも、それは「プロ」である医者が、そうなのかそうでないのか、ちゃんと判断してくれるよ。

（´・ω・。）でも医者も勉強中でまだまだ未知なるものがあると思うから
自分なんだよ結局は
医者が言おうとさ。

鬱でリスカすることによって安心する自分がいるのですが
どうすればいいですか？できることなら傷つけないようにしたい

切ってもいいじゃないか
でも切るなら一人でこそこそ切らずに大事な人のまえで切ってごらん

さっきまで実況で気晴らししてたが
ほんとうにうつって治るの・・？
元の性格にちゃんと戻れるのか
すごい不安になってきた。
床屋に行ってから疲れが溜まって
激しく後悔・・。
なんかいきなり鬱なカキコしてごめん・・。

誰か教えて下さい！
なんとなく部屋のつくりつけの設備に洗濯物を干していて、バスタオルをなんとなく結んで首をひっかけたんです。
つま先が着くかつかないかくらいの高さで。
足の力を抜いて若干3秒、首には大した負荷は感じないのにスーッと視界が暗くなって、さすがにヤバイと感じて首を離しました。
これってあと数秒で死ぬっていうことでしょうか？
こんなに楽な感じで意識が飛ぶものなのでしょうか？
休みで暇でタオルを干すついでに遊んだつもりが恐ろしくなって聞きに来ました！
ぐだぐだ文章ですみません！質問は
「首吊りってこんなに苦しくなくてもコロっと死んでしまうんですか？」ということです。
どなたかお答え下さい(´・ω・｀)

ごめんなんか勢いで書いてしまった・・。
当たり前の質問してごめん・・。
いつかちゃんと治るってことは理解してるんだけど
床屋に行ってから
相当調子が悪くなってしまったんだよなぁ・・。
金曜日からずっと「なんで行ったんだろ・・」って
すごく後悔してる・・。
髪型のコトじゃなくてすごく疲れが溜まったっていうか
頭が詰まる感じ・・。

就職活動と修論の途中発表が重なり
物凄い焦燥感から情緒不安定になってるっぽいのですが
唯の逃げですかね？(´；ω；`)

朝と昼過ぎに症状が顕著に現れるのですが

２年程、中程度の鬱(心身症・自覚症状10年)で心療内科に通っています。
先日先生に正確な病名を尋ねたところ、人格障害の疑いが濃厚で精神科に行くのが望ましいと言われました。
(今は取り敢えず表に発病している鬱を治したいらしい)


ここで質問なのですが、鬱と精神科と人格障害ってなんですか？アスペの疑いもあると言われています。

長文ｽﾏｿ。宜しくお願いします。

>>448

昔の俺と一緒の状態だ・・・。
書かれた情報のみで判断すると、単に疲れてるだけかもしれない。
うつ病だと、確かに午前中の調子が悪い傾向があるんだけどね。
我慢できないようなら受診を。
ちなみに俺は就職決定＆修論発表後もまったく回復せず、
憂うつととんでもない疲労感で動けなくなったりしてヤバイ状態に。
トレドミン飲んで1ヶ月くらいで普通の生活になったけど・・・。

２年程、中程度の鬱(心身症・自覚症状10年)で心療内科に通っています。
先日先生に正確な病名を尋ねたところ、人格障害の疑いが濃厚で精神科に行くのが望ましいと言われました。
(今は取り敢えず表に発病している鬱を治したいらしい)


ここで質問なのですが、鬱と精神科と人格障害ってなんですか？アスペの疑いもあると言われています。

長文ｽﾏｿ。宜しくお願いします。

２重ｽﾏｿorz

>>445>>447
鬱と言ってもいろいろあるから一概には言えないけど、
大抵の鬱は治るよ。性格も元に戻る。ネガティブなのは
性格じゃなくて病気の症状に過ぎないからね。
わかるわかる、床屋とか美容院に行くと疲れるよねー
でも髪がさっぱりしたのは気持がいいんじゃないか？
溜まった疲れはゆっくり休めば良くなっていくから大丈夫。
2ch見ずに寝ていた方がいいと思うぞｗ


>>446
コロッと死んじゃった人は答えられないからなあ。
死ななくても、酸欠で脳障害とか起こると一生後悔する
ことになるから、危ないことはヤメれ。

というか、仮にコロッと死ぬとしても、こういう板のスレで、
簡単に死ねますよーなんてレスは付けられないので困る。

>>452
大丈夫・・僕もレス待ち・・。

>>450
まず頭の中で色々考えちゃって
勝手にテンパり出して・・・
(´；ω；`)ﾌﾞﾜｯ

2，3日様子見て受診してきます
ありがとう御座いました

>>448
ここに書き込みにきて、これこれこうなんですけど、
大丈夫ですか？　単なる甘えですか？　と聞いてくるﾔｼは、
大抵は大丈夫ではなく、甘えとかの問題でもないのだと思う。
鬱っぽい感じだし、なによりｵﾏｲが辛いと感じているのだから、
病院にいって医者の診断を受けるのがいいと思うぞ。


>>449
鬱は脳みその病気。病気なので治る。
精神科については>>3を参照してくれ。
人格障害は、社会的に問題が出るような人格の障害で、
障害なので治ることはない。改善することは出来る。
アスペの人は鬱を併発しやすいみたいだなー
アスペについては、以下アスペスレからのコピペ

まず発達障害者支援センターに相談してみて下さい。
http://www.autism.or.jp/　（社団法人　日本自閉症協会）
上記サイトに、各都道府県のセンターへのリンクがあります。
センターでは発達障害に関する相談や、専門医の紹介などして頂けます。
発達障害に対応できる医療機関は非常に混雑しているので、
病院に行く前に、センターでの相談をお勧めします。

ちと時間がなくて雑なレスですまん。

>>453さんありがとうございます・・。
なんとか今の状況に耐えられるように
頑張ります・・。
ずっと布団にうずくまってるのも辛いので
何となく２ch見てるって感じで・・。
とりあえず今は時間が過ぎていくのを
待つしかないのかなぁ・・。

コーヒー飲むと薬の効き方が弱くなりませんか？
と言うかコーヒーは脳に悪影響ありますか？

>>458

カフェインが一部の薬の作用に影響するという話は聞いたことがある。
俺はトレドミン飲んでコーヒー飲むと心拍が上がることがあった。
あと、飲みすぎが良くないのは何でも同じ。
胃が荒れるくらいコーヒー飲むのは脳にも良くなんじゃないかな。

初めて書きます。僕は16歳の男なんですが最近自分がおかしいです。
何をするにも気力が湧いてきません。
なぜかと言われると多分今までは目標を掲げて高校受験とかもやってこれました。
でも今では目標を見失ってしまい自分が何のために日常を過ごしているのか分からなくなってしまいました。
普段学校では楽しく過ごせていますが、
ふと独りになるとそれまでの自分が嘘のように考え込み落ち込んでしまいます。
一度友達に相談してみたんですが目標はそのうち見つかるから今は頑張れと言われました。
やっぱり今はこれで良いんでしょうか？でも僕はこのままじゃ嫌なんです。

>>459
ありがとうございます
ビタミン錠を飲んでコーヒーを飲むくらいなら大丈夫ですよね？

人って親しくなると、愚痴しか言わないよね。
私は話すのが苦手（人と一緒に居るだけで緊張してしまう）だから、いつも聞き役。
たまに話を始めてもそらされてしまう。
自分に自信はないし、もう、人の嫌なところしか見えないよ。
つらいorz
みんなは自分より上か下で人を判断する？

>>460

とてもまともな反応だから心配するな。
でも、すぐには変わらないから本をいろいろ読んでみよう。
それから学校や予備校以外の世界を持ってみよう。
1人旅に出てみるとか、多くの人を見れる場に行ってみるんだ。

>>461

それくらい誰でもやってるんじゃない？
根拠不明だけど、コーヒーは一日5〜6杯が適量と聞いたことあり。

>>462

類は友を呼ぶ、努力せずに親しくなった友達は自分と似た部分を持つ人だよ。
だから、いい点も嫌な点も含めて俺は基本的に同格と判断する。
判断する必要がある時は、いい点と欠点を個別に考えて総合するよう気をつけてるな。
人間の上下なんて状況で変わるから、一般論で考えてもあんまり意味無いかと。

今、大学を休学して家で休んでいました。父と母は別居中で私は
母と一緒に住んでいました。父は離れて生活していたせいか一緒に居ると息苦しいです。
鬱のこともいまいちわからないようで、私が不眠症だというと、人間疲れれば寝れる。お前は疲れてないからだ。
俺から言わせると甘えだといってきます。お医者さんに話を聞いても意見は変わらずでこまっています。
ですが、鬱に理解を示してくれた母と一緒に住んでいたのでそれほど問題視していませんでした。
しかし、約三週間前母が突然のくもまっか出血で亡くなってしまい父と二人暮しをしなくてはならなくなりました。
一緒に住むようになってから、そのようなことを言われ続け正直つらいです。でもそれ以外では本当に私のことを考えてくれる
いい父なんです。でも、息苦しさは相変わらず感じ続けていて落ち着けません。父に申し訳なくて自分が情けないです。
最近、父がいままでは私の家に通ってきたけどお金のこともあるし、俺の家で一緒に住もうといってきました。
三月中には引っ越すつもりらしいです。私は、お母さんとの思い出のつまった家を出たくないのですが、お父さんに養ってもらう以上
わがままはいえません。それに引越しすることで鬱が悪化しそうな気がして怖いのです。父に自分は出たくないというべきでしょうか？
長くなってしまって申し訳ありません。

相談お願いします。
一年位ストレスからの鬱で病院に通っていたのですが
ここ一週間鬱発症前より元気になり、
買い物しまくったり、電話しまくってます。
もしかしてソウ病になってしまったんでしょうか？

>>463
ありがとうございます

>>465
ソウの可能性ありそうですから受診してみてくださいね。
あと、身近な人にそれとなく監視してもらえるといいですよ。
監視って言葉が悪いけど、高額な買い物してるようなら止めてもらえる
なり、クーリングオフとかしなきゃならないこともあるから予防線。

>>463
分かりました。色々と視野を拡げていこうと思います。

試験中に緊張して、頻繁に尿意を催してしまいます。その尿意を気にして、さらに尿意が酷くなると言う悪循環。
トイレ行くか迷って、結局はいつも行くんですが、これで試験での解答時間が大幅になくなってしまいます。
なにか尿意が催さなくなるいい方法はないですかね？

試験1時間前と30分前と10分前と5分前にトイレに行く

>>465
ありがとうございます。
カードや大金を持ち歩かないようにします!

>>462
私は人を好きか嫌いかで判断してる。
嫌い（苦手）な人とは付き合わないことにしてる。
嫌な人とどうしても会話しなければならない時は、
自分の話はあまりせずに聞くだけにしてます。

こんばんは。
現在治療中ですが、（マイスリー、レンドルミン、パキシル処方受けてます。）
診断は多分うつだと思うのですが…。
その症状の中で微熱が続く事はありますか？
医師には微熱の事は言い忘れてしまい…。
多分一ヶ月程続いてます。

熱だけでも下げたい。はんぱ過ぎで解熱剤ものめない。

>>470
そこまで徹底的にはやってないけど
10分前と5分前にはいく。だけど、試験中尿意を催してしまうんです。普段なら大丈夫なのですが。

>>473
僕もおでこに常に熱がある感じはする
頭がショートする感じ・・

失恋は人生の１ページ。俺にも２５年程前に
死んでしまおうと、思う程思った経験がある。
長い人生色々あるのが、普通だ。

>>474
相談している身ですが…。
女性でしょうか？漢方で症状改善できたりしますよ。

私もドライブの時などそんな感じで。
また、冷えもあるかもしれません。
気休めかもしれませんがカイロを下のお腹に当てたりすると楽になります。
心的な事もあると思いますが。

>>477
すみません。男です。

>>473
たぶん薬の副作用だと思われ…睡眠系の薬だし、一度病院に電話連絡してみては?電話代だけしかかからないし、診察に来いと言われたら行ったほうがいい。

>>479
ありがとうございます。
クリニックに相談してみます。
少しホッとしました。

副作用かな…。

>>469
自分も試験中の尿意に悩まされていますが、わりきって、
尿意を感じたらすぐトイレに行くようにしていたら、以前
よりはマシになってきました。あと試験当日は、水分は朝
コップに半分くらいの水で我慢するようにしてます。

>>446
ふざけて、遊びでやっていて死ぬ人も
いるくらいだから
場合によっては苦しみがない場合もあるみたいです
でも、「なんとなく」そんなことをするのはｲｸﾅｲ！笑

うつの人は本当はみんな良い人なんだよなぁ
有名人になった人でもうつだった人多いみたいだし・・
みんな頑張れ。
僕も頑張る。

>>483
市ね

じつは>>399なのですが
どなたかお返事いただけませんか？

他にも同じ人いるかなと思って・・・
平日は働くだけで精一杯、
休日はｽｲｯﾁが完全OFFになってしまい
なかなか勉強できないんです・・・

>>485

それは大変だな・・・。
その資格の勉強は、現在の仕事上絶対必要なものなのか？
まずはそこを考え直してみたらいいんじゃない？
やってみたいことなら疲れててもやるだろうし。

>>486
ありがとう・・・

既にその仕事をしていて、しているからには
これぐらい持っていないと話にならないよという
資格なのです。（簿記
やってみたいことではありませんね・・
しかししょうがないので・・・

>>487

簿記資格を持たずに仕事をすると法律に触れるのかな？
それなら通勤時間やなんかを使ってやるしかない。
休日も２ちゃんは見ず、喫茶店にでもいってやる。
そうでないならもう少し仕事が落ち着いてから取り掛かってもいいと思う。
年度末でどうやったって今は忙しいだろうし。
こま切れでやると最初の方を忘れちゃったりして効率良くないだろ？
俺は研究職だけど、どうしても専門の論文が読めなかった時がある。
趣味っぽい仕事でも、仕事としてやるとプライベートを削ってまでやりたくないんだねえ。
俺の場合はしばらく考えるのをやめて、改めて取り組んでなんとかしたけど・・・。

初めまして。病院に入院中(今日は外泊中)の女です。
外泊前の面談で色々話して今までの経過から“PTSD”“解離”と診断されました。
今までは“鬱状態、離人”とは言われてて、そっちの方はネットとかで調べてましたが、PTSDについて調べてなっかたので調べてみたんですけれど『治る』とは載っていませんでした…
治るのでしょうか…？(´；ω；｀)
ｵﾅｶﾞｲｼﾏｽ…

>>485
彼がうつ病で、一緒にいたら私も鬱っぽくなってきたという程度の
未診断の私ですが、身体の調子の波で思考能力に変化あります。

調子のいい日には設計図を書かないでモノ作りできますが、
ダメな日には思考停止していて「考えなきゃ」と思ってるだけで
何も考えることできない感じです。医者行かなくちゃ...

>>487
横レス失礼。
うつ全開のときに日商２級を取った経験者ですw

２月の試験ですか？
既に経理をしてらっしゃるのなら、あとは実践だけですよね。
試験が２時間ですから、最低４時間邪魔されずに集中できる環境がないと
無理だと思います。

私はウォーミングアップに中学程度の因数分解とか方程式とか30分くらいやって、
それから集中って方法をとりました。
簡単な数学は欝に良いようですよ。

いずれにしろ、時間がないので、
自分の勉強の進捗度を見直して、次の試験をどう位置づけるか考えてみてください。
あの雰囲気は、独特ですから、今回は体験するだけでもだいぶ違うと思いますよ。

>>489
良くなりますよ。
どちらの診断も、同じことを違う言い方してる程度のことです。
ポイントは「心の傷がある」ということですね。
で、例えば、身体の傷は治っても時間がたっても傷跡となって残るけど、
見ても触っても平気でしょ？
でも、治療しないとぐちゃぐちゃにただれてしまう。
同じことです。
傷口をちゃんと見て、ちゃんと治療して、乾かして
古い傷跡だ、と笑えるようになりましょう。

>>489さん
私もPTSDによる鬱病との診断で通院とカウセしてます。
PTSDは人それぞれの原因が有るので主治医に聞いたらどうでしょう？
私は5年間、ストレッサーにあってましたが、だからと言って治るのに5年間とは言われませんでしたよ。

>>492さん、有難う御座います。
心療内科、精神科に通い、自分には無縁とか思っていた病名だったのです…(大震災や、テロなど無かったので…)

本当に笑っていきたいです。自分には離れて暮らしている娘がいるので、早く良くなりまた一緒に暮らしたいと思っているので…

他の皆様にも笑って欲しいですね…(´；ω；｀)

>>493さん、レス有難う御座います。
そうなんですか…。私は主治医に『19歳の頃まで戻りましょう』←PTSDの原因となるストレスに合う前。
と言われました。
不安です…。
でも有難う。皆様、本当に有難う御座います。

姉が毎日泣きます。酷いときは夜中泣きつき親を起こして癌で死ぬかもしれない母が泣きながらキレます
しかし姉は泣いてても「何でもない」と言い泣いている理由をいいません
毎日泣いているし受験生の私はそれが滅茶苦茶ストレスになります。。
うるさいから部屋もドアしめろっていっているのに閉めないのですが
毎日泣くのって何かの病気だったり人格障害なのでしょうか？

気性が激しく性格がころころ変わる人は、一種の異常でしょうか？

酒が入ってないのに童心のように陽気にはしゃぎ(それ自体は異常ではない)、
短時間のうちにいつものイヤミおばさんに変貌して怒鳴り声を上げ、
数分後にはまた、アニメ声で英語の発音練習をしてるんです。

そういう人はよくいるものですか？どう対応すれば良いですか？よろ。

>>496
例え心の病気だとしても、何か原因があるんでしょうね
それは、ご家族異常にお姉さまを知らない私たちには、計り知れません。
まずはお母様の療養環境が心配ですので、
お母様がかかっている病院のＳＷに相談してみてはどうですか？

>>498
レスありがとうございます。
母の療養が必要ですよねやはり。。私の受験があるために多分母は入院していないで抗がん剤を受けながら家にいるのだと思います。
遠い癌で有名な病院へは父親が母親に付き添いにいっているので受験が終わったら母について父と相談してみます。

私も姉も摂食障害で姉は母親に八つ当たりしたときの７割はそれ関係なんですよね
私も母親としばしば過食について話しますしありがたいことにわざわざご飯まで作ってもらってます
母に摂食障害なんかを話すのは悪いと私も自覚しておりますが世間からの目が怖くて友達に相談するわけにはいかず。。


とにかく受験が終わったら母親の休養第一に考えます！
姉はひどすぎる。癌で大変な母親に喧嘩してきれたら「テメーこの家出てけよ！」とか。。
疲れた。。

ストレスのせいか先月の１５日から食べ物が噛めません
すごい悩んでますどうしたらいいんでしょうか？

強迫観念に効く安定剤はレキソタン メイラックス ソラナックス
でよろしかったでしょうか？
以前お答えいただいたのメモするのを
忘れてしまいました‥すみません｡
これらは１日何錠をどれくらいの期間飲めばよいのでしょうか？
また他の安定剤では強迫観念には効果無いのでしょうか？

>>501

人によって違うはずだけど・・・。
ここで訊かずに主治医にもう一度訊いてみた方がいいよ。

>>91さん、
>>90です。ありがとうございます。次の診断のとき聞いてみます。
治療初めてからかなり良くなったのですが、もうすぐ一年たつのに時々発作的に
感情が押さえられなくなって自分の腑甲斐なさが情けなくて仕方なくなり、
泣きまくって動けなくなり会社に行けなくなることがあります。
皆さんもまだ一年くらいではそんなでしょうか？
有給は休職で使いきったし、休みはとれない状況です。
誰に相談したらいいのかな…

下ネタですいません。
セックスで一度もいけません。それどころか、上の空です。
やっぱ精神的に病んでると、こうなる人いますか？

真剣に質問しています。

>>502さんすみません
板のほうモナ薬と間違ってました;
でも医師にも聞いたほうがよいですよね
ありがとうございました

>>500
とりあえず、バナナは食べられます？

>>506
バナナ…たぶん
ヨーグルトは食べれる

>>507
それなら精神科等が先でも大丈夫かな
お医者さんに行きましょ

あとバナナはメンヘル板オススメのフードですのでお試しあれ

すみません、質問させてください。
父方に精神療養が必要な人が多くいます。
祖母と叔母は強制入院をしたこともあります（未だ治っていませんが）
精神疾患に遺伝的要因はあるのでしょうか。
それとも100%環境要因なのでしょうか。

自分自身、人が悪口を言っているように聞こえたり、
他人の言葉が平面的、機械的に聞こえたりということがあります。
小さい頃は怖いけど普通のことだと思っていたのですが、
最近それが変なことなのだと知りました、
医者の判断を仰いだわけではないので、それが病気かどうかは分かりません。
しかしもし自分の子供も、と思うと産むことすら怖いです。

抗不安薬って効く人は一日目から効果を発揮するんですか・？

>>510
抗不安薬は飲んでしばらくすれば効果が現れる薬。
数日経たないと効果が出てこないのがS*RI、抗うつ剤

>>510
はい。

>>509
精神疾患の要因として、例えば統合失調症について
遺伝的要因はあると考えられているようです。
ただ、100%遺伝かというとそうでもないようです。
よくわからないレスですみません・・・

>>510
基本的にメンヘル薬は即効いた〜ってのは少ないと思います。
最初の投与の場合は大体１週間をメドに様子を見るみたいですよ。

>>509
お答えしますが、複合要因です。
遺伝要因もありますが、親族は当然、環境要因も似ているので
どちらも不可分だと思います。

遺伝は心配しても仕方ありません。
小さい頃のことは問題ありません。
今まで「それが普通」と思わせてしまうような環境の方が問題です。
今どういう環境にいらっしゃるか存じませんが、「啓かれた」環境を心がけてください。
平面的・機械的っていうのはちょっとわかりませんが、
幻聴があるようなら医者に行ってくださいね。

不安が強くなる時があるため心療内科へ通院しています
こんな自分も、もし事件を起こした場合

「この男には通院歴があり〜」と報道されるのでしょうか
また、どこからそれはわかってしまうのでしょうか

>>515
事件を起こさなければ、どうってことはありません。
病状を悪化させないためにも、あまり根拠のない心配はなさらないように。

>>516
はい、もちろん起こしませんｗ
レス感謝です。

>>488>>491
他の方、レスありがとうございます！
本当に感謝です。

>>512>>514
ありがとうございます。
心配してもしょうがないですよね。
よく考えたら
遺伝的要因が無くても環境要因でなってしまうかもしれないんですよね。
でもそんな遺伝子があるなら子供にあげたくないのが正直なところです。

父方の親戚との付き合いはほとんどありませんでした。
故にもし遺伝要因があるなら怖いなと思ったのです。
平面的っていうのは自分でも説明が難しいです。
乖離感というか、突然現実味が無くなると言うか。
今は自分で折り合いがつけられるので大丈夫です。
でも「これは本当じゃない」って自分に言い聞かせるの結構疲れる。

一仕事終えた直後に確実に一瞬で死にたいんですが難しいですか？
農薬が一番現実的なのかな…他に良い方法有れば教えて下さい
恐らく場所移動の時間が取れないので飛び降り等は難しいのです

>>520
テンプレ>>1より
>自殺の質問はご遠慮下さい。

すいません見落としてました…orz

眠れないので他の話聞いて下さい。
好き過ぎて殺したい女(同性)が居て、毎日その事ばかり考えています。
なんとか前向きに戻る方法は無いでしょうか。
その子の笑顔や声を思い出すだけで殺意が沸きます
あまり一般的な感情じゃないらしく先生方には理解して貰えません

鬱以外にPDの疑いもあるということで、頓服を出されました。
でも、飲むタイミングが分からなくて困っています。
不安を覚えはじめて、動悸や発汗がある程度でも飲んでいいのでしょうか？
それとも完全にやべー!!と感じるまで我慢するべきですか？

>>520
周りを汚さず、周りに迷惑をかけずにってなると難しいですね・・・
一瞬で死ねるってのは、結構少ないですよ。首を切り落としたとしても、
落ちた瞬間に死ぬわけじゃないですし・・・

他スレでスルーされたんでマルチになりましが…

助けて！怖い！電気消して寝ようとしてたんだけど、寝れないからずっと目あけてたんだ！そしたら電気のオーラまとったおっさん？がクルクルまわりだすし、目をそらそうとしたら黒いなにかがずっとあたしを狙ってついてくる…。
カリカリ音もするし、飛び起きて電気つけて今はipodでしのいでるけどまたあらわれたら気絶しそう…。。
幽霊？それとも糖質になったってことはあり得ないよね？！だれたすけて！！＞＜

３日前から1日に何度も急に呼吸が苦しくなり、どうしたらいいのかわからなくなったり、テレビを眺めていると文字が浮かび上がって見えたりします。普段はとても良く効く眠剤がまったく効きません。
数時間前からは手や足が痙攣したり、ふと気付くと意味の解らない行動をとっています。
何故かとても不安になり、発狂してしまいそうで怖いです。

適応障害と診断され一年半位通院していましたが、大分良くなってきたので１ヶ月まえから医師と相談の上、薬の服用を辞めました。

３日前から出ている症状は適応障害の症状なのでしょうか？

看護実習中です。
毎日自殺企図がすごいです。自分が生きてるのが患者さんとかに申し訳ないです。
彼氏も友達も支えてくれてるのにこんな風になってるのが嫌です。
無理やり前向きに考えようとしたのですが途端に
胸痛・胃痛・嘔吐・耳鳴がするようになりました。
親の期待に答えなくてはいけないので学校はやめれません…
学校やめるくらいなら死なないとだめだと思います。
看護には親に無理やりすすまされました。
他にやりたいことがあるのですが国家資格がないからだめだと言われました。
そんなことは卒業してからやれと言われました。
看護は自分には向いてないと言ったのにそんなことはないと言われました。
嫌だと言い張ったら、じゃあ好きにしろと見捨てられそうになりました。
高校生だったし一人で生きる自信もなかったので言うことを聞きました。
今更なにを言ったって結局自分が選んだのだからと言われます。
分かってるけどやっぱり割り切れない気持ちがあります。

毎日眠れないことや一切好きなことができないのが辛いです。
なにより訳の分からない痛みや身体症状が辛いです…
卒業まで正常な精神を保てるか心配です。

できれば死にたくないです…

今、大学4年生なのですが、
入学当時、大学時代にやりたいことが山ほどあったんですが、中途半端な努力しかしないで、
何一つ成し遂げられませんでした。
僕は「やれたのになぜやらなかったんだろう」というふうなことで、すごく悩む性格なので、今やばいです・・・。
同じような人いますか？
なにか心理的な解決策があったら知りたいです。

こんなこと言うのもアレですが、
「過去のことは忘れろ」的な助言は聞き飽きました。

>>528
聞き飽きるほどあちこちに助言を求めてたんですか？
それはやっぱり後ろ向き過ぎます。
過去のことを引き釣り続けてるから、何も出来なくなってしまうんでしょう。
やっぱり「忘れろ」ですね。
心理的解決というのなら、・・・「切り替え」のスキルを身につけましょう・・・
と言い換えておきます。

>>463
なるほどなぁ。
『類友』ですね。
私の場合、姉の影響で子分体質になった気がする。
小さいころ、姉からの命令は絶対だったな。
おまえのお金でお菓子を買ってこいとか、代わりに〜しろとか。
その姉に似た人と仲良くなる傾向にある。
人に甘えるくせに、プライドが高いから割り切れないんだな。
>>472
なるほど（2回目w）
うまく自分をコントロールしないとダメですね。

お二方、ありがとう。 こんな時間まで起きてるのもいけませんね。
視野も広げないと。

>>528
一つ一つ成し遂げたことに対して自分を褒めてあげて下さい。
どんなに些細なことでもいいです。そして小さなことでも次の目標を立てる。
自分の将来のビジョンはあくまで将来のことであって、今この時にそうである必要はありません。
大きな目標は近くに持ち過ぎると焦って結局空回りしたりこけたりしてしまいます。
私もあなたと同じように自信を無くして、将来のことが不安でたまらないこととかもよくありますが、
一つ一つゆっくり、しっかり進んでいくしかないと最近感じてます。
日々新たに過ごす(昨日は昨日と割り切って、今日、明日をどう過ごすかとまた決める)ことが大切です。
記憶に負けず、前を向いて歩きましょう。楽しくね。

本日病院にいくよていなのですが、そのことで質問があり書き込みさせていただきました。
現在セニラン、ジェイゾロフト25�rを2錠服薬中なのですがこれといって効果なく、なにもかわらない状態が続きます。
前回の診察のときにも状態が変わらないということで薬の量が増え現在に至るわけですが、本日の診察のときにも、特にかわらないと申しますと薬が変にかわってしまうのではないか、私自身本当に病気なのか?でも薬がない状況で放っておかれると心配でなりません。
この事を上手く先生に話したいのですがどのようにお話してみれば宜しいでしょうか

ボーダーて要するにどういう症状なんですか？
スレ見たんですがドキュン全てにあてはまる気がするんですが…

Coccoのライブ音源をうｐしている馬鹿がいる
http://music7.2ch.net/test/read.cgi/musicjf/1170763554/514-521

ライブでの録音は厳禁だ
警察に通報した
証拠http://c.pic.to/avfv4
こういうアホ信者がアーティストを泣かせる

>>533
( ´・ω・`)２ｃｈに書いてあるボーダーに関することは信用しちゃいけない。
「自分にとって困る人（＝自分にとってのドキュン）」を非難するために
「ボーダー」という単語を使ってるだけで人が圧倒的に多いから。
少し詳しくなれば分かるが、書き込んでる人間のほとんどはBPDのことほとんど分かってない。
そういう俺も、どれだけ分かってるのかと聞かれると自信ないが、書かれてることが嘘だらけなことくらい分かる。

多分、実物を何人か見たことないと想像つかないと思うが、
DSM-4の診断基準貼っておく。
対人関係、自己像、感情の不安定および著しい衝動性の広範な様式で、成人早期に始まり、種々の状況で明らかになる。
　以下のうち、五つ（またはそれ以上）で示される。
現実に、または想像の中で見捨てられることを避けようとする気違じみた努力。
　　注：基準5で取り上げられる自殺行為または自傷行為は含めないこと。
理想化とこき下ろしとの両極端を揺れ動くことによって特徴づけられる不安定で激しい対人関係様式。
同一性障害：著明で持続的な不安定な自己像または自己感。
自己を傷つける可能性のある衝動性で、少なくとも二つの領域にわたるもの（例：浪費、性行為、物質乱用、無謀な運転、むちゃ食い）。
　　注：基準5で取り上げられる自殺行為または自傷行為は含めないこと。
自殺の行動、そぶり、脅し、または自傷行為の繰返し。
顕著な気分反応性による感情不安定性（例：通常は二三時間持続し、二三日以上持続することはまれな、エピソード的に起こる強い不快気分、いらいら、または不安）。
慢性的な空虚感
不適切で激しい怒り、または怒りの制御困難（例：しばしばかんしゃくを起こす、いつも怒っている、取っ組み合いのケンカを繰り返す）。
一過性のストレス関連性の妄想様観念または重篤な解離性症状

>>532
( ´・ω・`)そのレスそのまま印刷するなり紙書き写すなりして、
そのまま主治医にその紙渡すなり読み上げるなりすればよい。
大丈夫、似たような経験持つ俺には、その文章であなたの言いたいこと十分分かるし、
似たような不安などを持つ患者を山ほど診てきたあなたの主治医は、
当然のことながら俺よりその問題に関して理解力高いのだから。

相談したくて来たんだが文章考えてるうちに何相談したいのかわからなくなった。

好きな人がいます。相手も、私の事は嫌いなじゃいと言ってくれるんですが、
そういう仲にはなりたくないと言われます。
理由が、「そんな事になったら、依存して泥沼に嵌ってしまうか、拒絶して発狂してしまう。
愛情が嫉妬に変わって狂気に変わるかもしれない。それが怖いから、無理」と言う事でした。

これはもう、諦めるしかないですよね。

>>528
＞同じような人いますか？

( ´・ω・`)居る。
俺もそういうの山ほどある。
ただ、あなたのように無意味に悩んで生きてない。

＞なにか心理的な解決策があったら知りたいです。

「中途半端な努力しかしないで、何一つ成し遂げられませんでした」ではなく、
「中途半端な努力しかできなかったので、何一つ成し遂げられませんでしたという
現実を受け入れる。

長く生きりゃ生きるほど、みんなあなたのようにそういう後悔するような経験が増えていく。
あなたのようにそういうものに囚われ、屈折し、何十年経っても前に進めない人も居る。
その一方で、過去は過去と割り切り、前向きに生きていける人も居る。
その違いはなんだと思う？
「現実を受け入れる勇気があるか否か」なんだよ。

そもそも、あなたはこの板に来てる時点で精神病患者若しくはそれに準ずる人間だろう。
大なり小なり、抑鬱の症状だってあるんだろう。
抑鬱の症状ある人間は、無気力・疲労感・倦怠感などなどに苛まれてるから、
「なぜだかできない」なんてのは日常茶飯事だよ。

現実を受け入れることだ。
中途半端な努力しかできなかった、それが本来のあなただ。
それを受け入れた上で、少しでもよくなるように努力していくのが筋だ。
死んだ子の歳を数えても仕方が無い。

>>537
( ´・ω・`)病気か？友達か？恋愛か？家族か？薬か？医者か？何に関する話だ？

>>538
( ´・ω・`)最近、女に似たようなセリフを言った記憶があるが…ｺﾞﾆｮｺﾞﾆｮ。
同じ立場の男として答えよう。

まあ、あれだ、今くらいの距離を保って、
友達以上恋愛以下（未満じゃないぞ）をすることを彼は望んでるんだよ。
別に、お互いが自律（自立じゃないぞ）できるようになったら、そこから少しずつ詰めていけばいいんだが、
あなたが最初から「依存ベッタリ」を望んでるとしたら、「それは諦めろ」ですな。

ちょっとその話詳しく聞こうか…。

>>540
ここに来たからメンヘル関係。あと恋愛じゃないことだけは残念ながらガチ。

相談文、なんか聞きたいと思ってる事を書けないんだよ。
今日やってたテレビじゃないが、要するに何？って感じで、
自分で自分を言葉でごまかしてる感じだ。
こんな感じに、グダグダ書いて。

早い話がヤリ友がいいということだな。

>>527
( ´・ω・`)文句は親に直接言え。
音声で言えないなら手紙でもメールでも使って言え。
ハッキリ言って、親に言えなきゃ、あなたは楽にならない。
彼氏や友達や俺がいくらその話聞いたところで、大して意味は無い。
「割り切れない」んだろ？
実家戻ってもっともっとわめいてこい。
殴って来い。
あなたはもっと闘わなくちゃダメだ。
俺にはあてつけ風味の自殺に見えるが、そんなのつまらんだろ。
死ぬのは後でも出来るんだから、先にやるべきことしろ。

それ以前に、精神科行ってるのか？

>>542
( ´・ω・`)ああ　俺ならグダグダでいいよ。
最初にそう言っといてくれたら、適当に言いたいこと類推して拾ってくし。
ただ、その「類推」が外れてても勘弁なｗ

>>541
あー、私、男です。はい。

確かに、今のままが精一杯とは言われたんです。
相手が言うには、「本当に精一杯のところまで近づいてるよ？
きっと、他の誰よりも近くに居るんだよ？　でも、まだ遠い？」
と言われてます。

「私は独占欲が強いから、ダメなの。近づきすぎると、壊れる。」
と言われてしまうんですが、独占だろうが、束縛だろうが、
正直何されても良いってのが私の本音です。
「嫉妬に狂って、刺しちゃうかも知れない・・・」
と言われたりするのですが、刺されて死んだとしても、別に構わないってのが・・・

って言っても、やっぱ痛いのは嫌ですけどね・・・

>>543
( ´・ω・`)ぇ　「そういう仲」ってそういうのも含んでるんじゃ…。
やってから「そういう仲にはなりたくない」って変なのでは…。
やっちゃったら既に「そういう仲」なのでは…。

最近の若い子の感覚は分からん。
でも、肉体関係があった後でも、>>538の彼の表現見ると冷静に状況考えての上だと思うよ。
ただ、肉体関係ある友達になるなら、結果として「ヤリ友がいい」というのは確かなのだがｗ

>>529
>>531
>>539
みんな返事ありがとう。
いや、わかってたんです。そういう精神的に前向きな解決法しかないってことは・・・。
でもダメなんです。
考え出したら止まらない性格で、絶対悪い方向に考えてしまうんです。
正直、ネガティブさなら誰にも負ける気がしません。
でもありがとう。ちょっと立ち直れました。

>>546
あぁ、「そういう仲」ってのは、肉体関係とか、そういうのじゃないです。
精神的距離と言うか、精神的な壁が無い状態と言うか、そういう仲を指してます。
親友とか、その類。またはそれ以上。

>>545
( ´・ω・`)そか、男か、少し安心したぞ。
でも、なんだか妙な気分だぞｗ
自分のケースに当てはめて考えてたからな…。

んー　相手の女性は自分のことよく分かってるというかなんというか。
それに対して、あなたは相手の女性のことよく分かってませんね。
というか、そのレスから推測すると、自分のことしか考えてませんね。
彼女が言ってるのは、「刺しちゃって悪いから」って意味ではなく、
「発狂して刺しちゃいそうな狂気の中でもだえ苦しむのがつらいから」って意味なんだけど…。

なんで、自分の側の苦労しか考えないのだ。
男と分かったら俺は厳しさ1.25倍だぞ。

>>549
すんません・・・

んじゃ、嫉妬ってのは解消できないないもんなんでしょうかね。
これに関しては、どう考えてもその人の心がけ次第の範疇ですよね？
となると、そう苦しいのが嫌だからと言うのは、やはりどうしようもないってことなんでしょうか？

>>547
( ´・ω・`)分かってねえええええ
ﾆｹﾞﾁｬﾀﾞﾒﾀﾞﾆｹﾞﾁｬﾀﾞﾒﾀﾞ

「ネガティブさなら誰にも負ける気がしません」なら、
「俺はその程度の能力しかない」と考えてもおかしくないぞ。
なんでポジティブに、「俺はほんとはやればできたんだけどやらなかっただけ」とか考えてんだ？

結局、都合良くネガティブとポジティブ使い分けて、現実直視しないで逃げてるだけだ。

「考え出したら止まらない性格で、絶対悪い方向に考えてしまう」のなら、
ちゃんと「悪い方向」に考えろ。
「あの時俺はいくらやろうと思ってもやるだけの能力はなかった」と。

>>550
＞どう考えてもその人の心がけ次第の範疇ですよね？

( ´・ω・`)ん？　その女性は病んでるんじゃないのかえ？
病んでたら、心がけても無理な範囲は無理だと思うけど。

＞そう苦しいのが嫌だからと言うのは、やはりどうしようもないってことなんでしょうか？

いやね、実は彼女のそのセリフって「ぶわっと寄ってくるのが嫌！」って意味なんよ。
実際あなた、相手のこと考えて歩調合せてゆっくり近づく気ないじゃん？
そういうのが「苦しい」し「嫌」だと、そう表現してる気がする。

相手の様子見ながら少しずつ詰めていくのは、全然不可能じゃないと思うよ。
というより、世間のカップルはそうやってるような。
あなた少しがっつき過ぎｗ

>>552
もっとゆっくりってことですね？

1年待ったんですけどね・・・
アプローチかけてからは半年・・・

まだ急すぎましたか・・・

>>526
＞３日前から出ている症状は適応障害の症状なのでしょうか？

( ´・ω・`)大いに関係ありそうな。
でも、服薬開始前にそういった諸症状無かったとしたら、
どっちかというと断薬症状と考える方が自然なのかな。
一ヶ月前に服用やめたこともあるし、
適応障害って言うと多分SSRI辺りだろうし。
まあ、見極めは俺には難しい。
主治医に聞きましょう。

>>553
( ´・ω・`)そか…。
普通に考えたら、ガード固いおにゃのこですね。
ただ、「普通の意味での期間」では語れないから。

んー　やめといた方がいいと思うよ。
「そんな事になったら、依存して泥沼に嵌ってしまうか、拒絶して発狂してしまう。
　愛情が嫉妬に変わって狂気に変わるかもしれない。それが怖いから、無理」
って言う女性は。
まだ、自覚あるだけマシと言えるわけだけど、そういうこと繰り返してきたってことだし。
これ、俺も似たようなこと言う側だし言われる側でもあったから、
自信持ってそう断言できるんだけどねｗ

泥沼が好きなら止めないけどね…今見せてる姿は真の姿じゃないよ…。
( ´・ω・`)つhttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1161325904/

ガードを下ろさせる手法は色々あるんだけどさ…。

>>542
そうか。どうも。
でも結局の所は「不安だから誰か聞いてどーにかして背中押してむしろ引き摺って」な
だけの気もするんだな。
とりあえず書いてみる。
病院行きたいけど抵抗あるとか、頭で「次は大丈夫だよ！」って思っても
体が「前がそうだったから次もそうだろう」って反応して鬱状態になったり
バイト先で散々だったせいか仕事・就職関係の話題と「使えねえ」って言葉、
見るだけならまだスルーもできるが、自分に向けられる（と認識出来る）とダメ。
こういうのってトラウマになってるって言っていいのか？
責められるってのに凄く弱い。でも自信過小になってるってのは
自分で自分も責めてるってことでもあるよなー。
…って自己解決しようと一人会話をするからなんつーか話それてまたわからなくなってきた。

>>555
泥沼が好きってわけじゃないんですが・・・

どちらかと言うと、キテるのは相手よりも私のほうだったりするんですよね。
某アニメに「あなたの心の隙間お埋めします」なんて台詞ありますけど、
私の場合、隙間と言うより、ヒビとか溝とか穴とか、そんなレベルだったりします。
普通の子じゃ、それを埋められないというか、私の腹の内と言うか本音とか考えの類を話すと、
大抵の子はそっち側がおかしくなっちゃうか、変な目で見られて一切関わってもらえなくなると言うか・・・
でも、その子だけはそういうのはなくて・・・
捜し求めてたって言うとおかしいんでしょうが・・・

相手は「私は聞くだけで良い。依存してくれても良いんだよ」って言ってくれるので、
ついつい甘えてしまっていると言うか、縋り付いていると言うか・・・

相手にはそういう「聞き役」程度なら応えられるけど、それ以上は何を与えたら良いのか分からないと言われまして・・・

と、ここまで語って、相手もまともな類ではなかったりすると言うのがオチだったりするわけで・・・

手法、あるならヒントください・・・聞きたいです・・・

>>556
＞でも結局の所は「不安だから誰か聞いてどーにかして背中押してむしろ引き摺って」なだけの気もするんだな。

( ´・ω・`)みんなそんなもんじゃね？俺、アドバイスなんてあんましてないし。
本人が感じてるが表現できないこと、本人の代わりに表現してるだけ。

＞こういうのってトラウマになってるって言っていいのか？

「トラウマ」っていうより、「必死に気付かないようにしてた現実突きつけられるのが恐怖」ってだけだったりしないのん？
ほんとは大して自分のこと「使えねえ」とは思ってないけど、どれくらい「使えねえ」のかどうか
考えることから逃げているがために、考えなくちゃいけない状況作られるのが恐怖なんじゃないのん？
分かんないからね、実は真面目に向き合ってみたら物凄く使えないって可能性があるから。
「仕事・就職関係の話題」が怖いのも、現実と向き合わないといけないからだと思うな。

＞…って自己解決しようと一人会話をするからなんつーか話それてまたわからなくなってきた。

昔は自己解決能力高くてそれで乗り切ってきたんだろうけど、
今はそうやって少し考えるだけで思考が迷宮に入り込んでわけ分からなくなるのなら
プロに金払って脳内の整理してもらってくるのがいいと、俺は思うけどね。
いや、単に今この瞬間脳の回転落ちてて整理能力落ちてるだけなら、
整理できるときに一人で整理すればいいだけだし通院なんて必要ないんだけど、
常に整理できないのなら、迷宮から抜け出すの一人では難しいわけで。

>>557
( ´・ω・`)う〜ん、なんていうかそれは、親子関係の再現というかなんというか。
昔母親に甘えられなかった、話聞いてもらえなかった子同士の、ロールプレイ。
俺の経験からすると、所詮エセ親子は親子になれないんだから、
エセ親子なこと自覚して一定の距離保つのが正解なんだがな。

＞相手もまともな類ではなかったりすると言うのがオチだったりする

んなもん、最初のレスに書いてある彼女のセリフで分かるｗ

＞手法、あるならヒントください・・・聞きたいです・・・

一番手っ取り早い手法は「強引にガード下ろさせる」だ。
ただ、このやり方はロクな結果は生まんと保障するぞ。
最後に絶対こうなる。
( ´・ω・`)９ｍ ドーン!!!!

相談させて下さい。

私の彼が軽い鬱持ちらしく、最近転職したことによる不安とストレスで、今まさに鬱状態らしいです。
【常に、というわけではないので通院とか薬とかはノータッチです。】

私はそんな状態の彼を見るのが初めてで（というか、鬱病に関して無知なんです）、昨日不用意にも
「頑張ろうょ」
「何でそんな弱気なの？」
等、言ってしまいました・・・。
1番言ってはいけないことですよね・・・。

案の定、彼には相当キツかったらしく、電話もメールも返ってこなくなってしまいました。
心配なのですが、ほっておいた方が良いのでしょうか？

この先、私に何か出来ることはあるのでしょうか？

長文すみません。
また、スレ違いだったら教えて下さい。

>>559
ドーン、ですか・・・

ガードを下ろさせるって、何をどうしたら下りるんでしょうか。

>>560
＞1番言ってはいけないことですよね・・・。

( ´・ω・`)いや？　とも限らんよ？　場合による。
ステレオタイプに考えすぎないことだ。

むしろ、そこで思考停止させずに「なんでそれが言ってはいけない」とされているのか、
仮にそれで彼氏がダメージ受けたのなら、なぜ彼氏に深手を負わせたのか、考えるべきだ。

＞この先、私に何か出来ることはあるのでしょうか？

考えてみろ。
あなたのやったことは、逆上がりできなくて一人放課後残されていやいややらされ泣いてる子に
「なんで逆上がりできないの？」と言ってるのと同じレベルのものだ。
後は自分で考えろ。
分からんかったら、数学でも歴史でも、自分ができなくてつらかったことに置き換えて、自分で考えれ。
それができんなら「鬱持ち」と付き合うな。

>>561
( ´・ω・`)強引に口説く。
無理やりだ。
略奪婚レベルだ。

即ち、両性の合意に基づき付き合いが始まった場合は、
彼女は
「そんな事になったら、依存して泥沼に嵌ってしまうか、拒絶して発狂してしまう。
　愛情が嫉妬に変わって狂気に変わるかもしれない。それが怖いから、無理」
なこと自覚できてるから、それについて責任が生じるでしょ。
でも、あなたが勝手に一人で強引に始めたことなら、彼女は責任が無い。
いくら狂気であなたに迷惑かけたところで、責任が無い。
彼女は自分が嫉妬で苦しむことだけ心配していればよい。

まあでも、彼女が責任持たなくていい関係だからこそ、こうなるんだけどな。
( ´・ω・`)９ｍ ドーン!!!!

( ´・ω・`)すまん、「略奪婚」って気分で使ってみたが、意味通ってないなｗ
忘れてくれ。
世の中強引な男いっぱい居るが、まあ、そういう男と同じレベルの行為しろって意味でとってくれ。

>>563
「強引」ですか・・・

今でも、かなり強引だった気もしてたんですが、更に強引に、ですか・・・

これ以上どう強引になれば良いのか分からんので、もう少し様子見ます・・・
と言っても、あと1年で多分会えなくなるんでしょうけど・・・

ありがとうございます。

>>558
あー…そうか。別にダメんなった訳じゃないんだな。
逃避傾向、昔からあるし、今更現実に弱くなったんじゃなくて、
弱いまま社会に出てしまったんだな。
自己解決能力もない訳じゃないが、どっちも学生ならなんとか乗り切れるレベル
ってことかな。
まあ、気付いたからってこれ以上にレベルうpする気配もないし、
今こーしても喉元過ぎたら熱さ忘れそうだし、
金払って脳ミソ整理もいいんだが
こーいう感じのもなんとかなるもんなの？

>>563-564
なんというか、少し気持ちが晴れました。
ここ三日ほど、ノドを食べ物が通らなかったもので・・・

ちょっと、元気になれそうです。本当にありがとう。感謝します。

>>566
( ´・ω・`)精神科医はそういうのもしてくれるけど、
どっちかというと、「薬使って」だからね。
薬必要ないレベルなら行く必要もなかったりする。

まあ、「現実逃避してたゆえの恐怖」ってことで納得できて、
その恐怖を解決するために現実と闘えそうなら
行かなくていいのかな。
受験や就職活動前はみんなそうやっててんぱるしねえ。
どっちかというと、学生課（大学なら）とか言って就職相談してくるとか
現実と闘うことが根本的解決になるし一番いい気もする。
一人だと逃げたくなるだろうし混乱するだろうし、誰かの手助けはあった方が。

>>568
戦えるかなぁ。
薬必要なレベルかどうかってのが微妙だ。
まぁ薬の判断はそれこそプロに任せたほうがいいのかなあ。
ちなみに今は無職ヒキだ。受験や就活はなぁなぁでスルー状態だったよ…今更だが勿体ない。

とりあえずそろそろ落ちます。
おまいみたくまとめ変換してくれる奴が自分の脳内にも住んでたらいいのになw
長々ありがとう。ﾉｼ

相談させてください。
私の母親の事です。

なんと言うか、一言で言えばとても気性が激しいんです。
いつもイライラしている感じで、突然切れて暴れたり暴言を吐いたりします。
どうして怒ってるの？と聞くと、辛いから、誰も私の気持ちなんて分からない、と言います。
もっと体調がわるい日だと、私と父が居るから自分は辛いんだ、出てけ、死ね、などとも言われます。
前からこんな状態でしたが、更年期を過ぎたあたりから酷くなった気がします。

気性が激しすぎて、いつも母親の機嫌にふりまわされるので
私も父もかなり限界まできています。
何より、いつも気持が不安定だと母が辛いだろうと思うので
せめて心療内科や精神科でカウンセリングを受けてもらいたいんですが、
その話をすると怒鳴り散らして拒否、という感じです。

もう諦めてこのまま生活して行くべきなのか、とりあえず粘ってカウンセリングにつれて行くべきなんでしょうか？
どなたかアドバイスをお願いします。

相談させて下さい。

前から母親が「誰かがつきまとってくる」「ストーカー」してくる。というようになりました。
最初のときは「本当に誰かがつきまとってきてる」と思っていたのですが、日を追うごとに
普通の人が歩いているだけで「あの人つきまといよ」や少々私たちの方見ただけでその人のことを
「ほら、つきまとってきている」等といってきます。
これは一体何なのでしょうか。

家庭の環境が変わった出来事はある理由での自己破産です。この書類におわれていた母親が過労でなったのではと思いますが

八つ当たりや、「何で解ってくれないの」等と罵声を浴びさせられます。


これは病気なのでしょうか。
またどういう風に接すればいいのでしょうか…

父親はアルコール依存者で母親は苦労してきた人です。

少しでも助けになれば、と相談させていただきました。

長文申し訳ございません。

>>569
( ´・ω・`)なんだ、無職ヒキかよ。
そういう重要な情報は先にくれなきゃ。
いや、聞かなかった俺が悪いか。

無職ヒキがなかなか現状を打開できない理由として、
「相談相手が居なく、一人で堂々巡りしやすい」
「何か新しいことに挑戦してない日々を送ってるので、自信喪失しやすい」
「物理的に動くことが少なく、思考が観念的になってしまう」
みたいなこともよく言われてんだけど、多分どれも当てはまってる。
これを解決するには軽いバイトなどをするのがいいわけだが、
それができない、しても長続きしない、のなら、薬使って精神症状抑え、
その上で同じようにバイトなど作業療法的なことに挑戦するしかないよ。
この辺のケースワーク的なことの重要性を上手く説明するのは難しいけど、
とりあえずヒキになってますます色々酷くなってるのは体感できてるでしょ。

精神科は一応そういうケースワーク的なことも相談できる場所。
病院によってはケースワーカー居るし。
まあ、あなたの場合は俺みたいにバリバリ精神病ってこともないみたいだから、
軽い薬でその恐怖感みたいなの抑えられれば、
後はチョコっとバイト入れてなんとかなりそうな気もする。

ちなみに、まとめ変換してるの、俺じゃないよ。あなた自身だ。
あなたが自分で>>566にしっかりまとめてるじゃないの。
俺がしたのは、話聞いてヒント出すことのみ。
話聞いてくれる友達を、脳内以外に探すことだなｗ

>>571
( ´・ω・`)ストレスによる一過性のものでないとすると、
統合失調症や若年性痴呆考えられます。
早めに精神科へ。

「父親はアルコール依存者で」ということなら
それの相談をしに医者に行って母親に診察室で色々愚痴らせるとか、
段々酷くなるならとにかく騙してでもいいから連れていきましょう。

>>573　早いレスありがとうございます。
統合失調症や若年性痴呆ですか…。
心療内科には父親を連れて、母親も行ってますが
処方されたのは抗うつ剤だけでした。

精神科に行ってくれとは何度言っても「私はそういうのじゃないから行かない」の一点張りです。
ですが、早めにということなので無理やりでも連れていきたいと思います。

( ´・ω・`)粘って連れていけるなら連れていきましょう。

ただ、いきなり「カウンセリング」はおかしい気がするし、
（いや、そもあなたの言ってるカウンセリングってなんだ？）
お母さんが抵抗見せるのも仕方ないのかもしれません。
「更年期を過ぎたあたりから」というなら、
お父さんと図って「更年期障害でつらいの？」ってな展開にして
本人に「私は更年期障害でしんどいんだ」と思い込ませ、
更年期障害についても診ている婦人科に連れて行きましょう。
更年期障害ならそこで解決するし、そうでないなら心療内科に送ってくれます。

病院連れていくのが無理なら諦めましょう。
あなたが家出るしかありません。

( ´・ω・`)>>575は>>570さんへのレスです。
見辛くてすまない。

(´・ω・）かわいい
為になるよ

>>575さん
カウセリングに行けとは言っていません。
以前私が行っていた精神科の薬の処方がとても良かったので
行ったことはふせて、「ここはお母さんの味方になってくれる人がいるかもしれないよ」
のような感じで行くことを進めていましたが、精神科に抵抗があるのかもしれません。

なるほど。そのように話を展開させて、誘導させることは思いつきもしませんでした。
今日様子を見てそのように話しをしてみようと思います。

何度も家を出ることを考えていました。
ですがお金の面でもまだ自立ができないのが現状です。
しかももし出て行くとしても、母親が発狂しかねないので実行にうつせませんでした。

っとすみません。早とちりして私へのレスかと思いましたorz
578はスルーしてください(´･ω･`)

>>574
＞統合失調症や若年性痴呆ですか…。

( ´・ω・`)いや、まあ、一過性のものである可能性も高いんだけどね。
統合失調症や若年性痴呆ってのは、脅しただけ。
実際、そんな重症じゃなくても被害妄想なんてストレスかかれば誰でもなるんだけどね。

＞処方されたのは抗うつ剤だけでした。

ん？それ処方されたのお父さんじゃなくお母さん？

＞精神科に行ってくれとは何度言っても「私はそういうのじゃないから行かない」の一点張りです。

まあ、自然な反応だけど。
アルコール依存症などの場合は治療に家族の協力絶対必要だし、
むしろ「イネイブラーな家族の治療」が重要で本人抜きの診察ってのもあるから、
この場合は不幸中の幸いでお母さんを診察させやすいな。
例えば、お父さんの診察のときに最初お父さんだけ診察室に入ってもらって
お父さんにお母さんのおかしさを主治医に説明してもらって、
その上で「家族の話をする」ってことでお母さんを診察室に入れてもらえば、
後は主治医がお母さんからその被害妄想的なこと上手く聞き出してくれると思う。
そこで医者がどう判断するか聞いた上で、また考えればいいような。

>>580さん
そうなんですか…。
少々焦りましたが安心しました。

母親が抗うつ剤を処方されていました。
どういう経過だったのかは実際にその場にいなかったので分かりませんけれども。

母親もそこの病院で間接的に受けてもらおうとは思いましたが、アルコール依存症専門の精神科みたいで

私の行った時にはちゃんとした処方がされず、悪化してしまいました。

ですので母親をそこに通わせるのは自分なりに抵抗があるんです。

>>581
( ´・ω・`)なるほ。
アルコール依存症専門なら、それ以外のことは積極的には診ないだろうな。
おかしい気がしても軽い処方で誤魔化すだろうな。
今もあなたが精神科かかってたら、さっきの話と同じやり方で、
「家族全体の問題」とか言って精神科連れていけるんだけど。

まあ、抗鬱剤飲んでくれてるってことは、実はある程度自覚あるんだろうな。。

>>583さん
積極的に診てくれないですよね…。
もう私は精神科には行ってないんです…。というか私が精神科に行ったこと自体話していません。
なのでどうやって連れて行くかで迷っています。

ある程度自覚はあるんだと思います。
「私は昔解離性だったの」とか言ってましたし。よく分かりませんが。

現在パキシルを内服しています。去年10月から内服し始め今年1月に30�rから20�rになりました。早く子供がほしいのですが、パキシル内服終了してもすぐにつくらないほうがよいですか？またどのくらいしたら妊娠しても平気ですか？

>>575さん、即レスありがとう。


私が母にカウンセリングを受けて欲しい、と言ったのは
カウンセリングで普段感じているストレスを吐き出してもらえれば、という意味でです。
言い方が悪いですが、カウンセラーの方ならこういう人の扱いに慣れていて
母の話を聞いた上で、家庭が円満に行く様にアドバイスもしてくれる、と思ってました。

確にいきなり心療内科だ、カウンセリングだ、と言っても、普通抵抗を感じますよね。
私も父も少し焦っていたと思いました。


また、なるべく早く家は出ようと思っていますが、まだ学生なので、経済的に厳しいのが現状です。
それに、母親の事が全て父にのしかかるのも心配の種の1つです。

でももし、私が出ていく事で母の気が楽になって、今の症状が収まるのならば、
家を出る方向で、バイトを増やしたり、奨学金制度等も視野に入れながら父と相談していきたいと思います。

>>554
ありがとうございます。
こんな症状が出たのは初めてなので薬の服用辞めたのが原因かもしれないです。
あまりにも辛いので、これから病院に行くことにしました。

文章ぐちゃぐちゃで読みづらいのにレスありがとうございました。

>>560
ええと、まずは彼を病院につれていくのがいいと思います。
鬱は死に至る病なので、甘く見てると泣くことになるよ。

>>584
一応パキシルに催奇性はないとされてるけど、
まぁ念のため、薬が身体から抜けたあとの方がいいかもな。期間までは分からん。
それと内服終了の判断は症状との兼ね合いなので、勝手に止めたらダメよ(念のため)。
まずは主治医に相談汁。

>>523
我慢せず、程度が軽いうちに飲むのが吉。
詳しいタイミングは、次回医者に聞くと安心感アップ。

>>525
その後どうよ？次回の診察で主治医に相談汁。あとオカルト板に行ってみる？
http://hobby9.2ch.net/occult/

>>526
断薬か、再発か、はたまた別の病気か分からんけど
できるだけ早く主治医に相談汁。自己判断禁物。

>>527
とにかくまずは病院へ。その状態は普通じゃないし、君も辛いだろ。
セルフチェックやってみて、納得したらすぐ精神科・心療内科へGo！
http://www.ohhori.com/depression/bdi_check.htm

どなたか>>522お願いします(´；ω；｀)

教えてください。ここ一年くらいなのですが嫌なことがあると非常に強い眠気に襲われます。朦朧とするくらい…。なにか良い対処方法教えてください。以前精神安定剤服用してましたがイマイチでした。

>>522さん
ここでムリなら、ここのスレで打ち明けてみて　orz
ttp://hobby9.2ch.net/test/read.cgi/occult/1169226699/　【霊感】悩みや相談に答えるスレ2【直感】　

>>590
睡眠障害か、ナルコレプシーかを、きちんと専門医に脳波や各診察してもらってください。
イヤな事を『忘れたくて身体が眠りたがる』理由もわかるかもしれません。
安定剤より他のクスリの処方があるかも。何より専門医へ。

一度、漢方薬局に相談してみて。人により効き目がある薬があるかもしれません。

592さん丁寧なアドバイスありがとうございます。一度診てもらうようにします。ありがとうございましたm(_ _)m

生理前から心身共に体調不良(うつ状態、過食嘔吐)で、生理が終わった今も、ぼーっとして、イライラして、全く何もする気にならず、一歩も外に出る気にならず、仕事を休み、買い物以外外に出ていません。人に会うのが怖いんです。何か自分でできる改善方法ありますか？

>>522
殺すんじゃなくてもっとお話したり遊んだりした方が楽しいと思うけどなー
まぁ思ってるだけで実際やらなきゃ無問題。
まずは自分が生きること考えなはれ。死んだら無だよ。

>>594
産婦人科か心療内科に足を運んで相談が一番。
今はいい薬があるよ。我慢して放置はｲｸﾅｲ。

>>595
アドバイスありがとうございます。友人に少し話したのですが、気の持ちようだと言われたので頑張ってみたのですが、どうにも辛くて…。病院探してみます。

日常のヘコんだ話をマッタリ語るスレは無いの？

>>597職コムだよ

>>597
サロンにありそう。行ってみた？
メンヘルサロン
http://life8.2ch.net/mental/

昼寝が苦手で困ってます。

フルタイム兼業・子供はいません。夫と二人暮しです。
去年の夏に適応障害と診断され4ヶ月休職。
12月から週3日・月水金のみ短時間で出社してます。
ストレッサーは仕事の一部だったんですが、それはもう排除されています。

現在の仕事そのものはまあ大丈夫なんですが、問題は火・木の休み方です。
主治医からは、疲れているなら24時間寝てもいいから寝るように言われてますが
現実的には24時間寝ることもできないし、
昼過ぎまで寝てしまうと生活のリズムが乱れて翌日の出社が辛くなります。
それで、休みの日は朝夫が出社する際に起こしてもらってます。
だいたい朝の7時前に起きてます。

それから朝食の片付けや洗濯などをすませて、午後から昼寝ができると楽なんですが
一旦寝てしまうと夫が帰ってくるまで眠ってしまいます。目覚ましをかけても効果なしです。
そうなると夕食の支度ができずに外食やデリバリーになってしまって今度は家計が大変です。
なので、昼寝はしない方向で頑張ってるわけですが
そうすると徐々に疲れが溜まってきて、最低でも1ヶ月に1回か2回は仕事を休んでしまいます。

元々過眠の気があるからか、ちょっと1時間だけ横になる、というのができません。
生活のリズムを守りながら、火・木を上手に休むいい方法を探してます。
何かいい知恵があればお願いします。

長文になってすみません。

大学２年の男です。彼女はおろか友達と言えるような人すら一人もいない。
大学は自分から動かないと、ホント独りぼっちなんで辛い…
自分の性格上他人と関係を構築していくのが極端に苦手です。
いっそのこと、この先誰を信じることもなく、一人で生きていく決心をしようと思ってるんだけどこれは正しいのかな？
それとも苦手でも他人と交流できるように頑張った方がいい？

>>600
寝不足かもね。自分で思っているよりロングスリーパーなのでは？
まずは毎日の就寝時間を1-2時間早めてみるのがおすすめ。

参考：　ttp://www.ishinoya.com/0y38.htm

>>601
人間の世界で生きていく以上、人間との交流は避けられないからなぁ。
最低限はこなせた方がお得。独りはさみしいと感じるならなおさら。

アドバイスすると、「共通の趣味」「共通の行動」をするとわりと簡単に仲良くなれる。
まずはサークルや趣味の集まり、団体スポーツクラブなどに入ってみたら？

>602
レスありがとう。
確かに毎日睡眠不足なのは自覚してるんです。
夫の帰りに合わせて夕食をとるのが早くて21時、遅いときは22時ごろ。
それから片付けてお風呂に入ったりなんかして寝るのが、早くても0時過ぎ。
普段はだいたい、1時ごろです。
仕事がある日は6時前に起きるから、睡眠時間は5時間前後。
やっぱり足りないですよね。

何とか早く眠れるようにとは思うんだけど、夕食〜お風呂〜寝るまでにかかる時間を考えると
1-2時間早く寝るのも難しくて、それで昼寝ができたらなあと常々思ってます。

私は4月から無職で、明日、就職試験を受けることになりました。親戚の紹介なので、働くかどうかは別としても、絶対に行かなければなりません。
いいかげん働かなければならないのは分かっています。けれど精神的にかなり負担になっているようで、辛いです。
1年程前から心療内科に通っていて『うつ』『薬物依存』と診断されています。
心療内科に通っていることは家族には話していません。どうも家族に話す気にはなれないんですよね…。
最近は処方された分以外の薬を飲むことは少なくなってきていました。ですが、また飲んでしまいました。不安でイライラして、辛くて…。
誰にもこんな気持ち言えなくて。

明日行きたくないな…。なんか死にたい気分。

>>603
ありがとう
サークルは１年の時に入ってたんだけど辞めちゃったんだよね。人間関係が煩わしいっていうか、うまくいかなくて…
それでいて他人との繋がりを求めてるんだから甘えん坊だよなあ…
なんというか、自分はそういう集団に入ると、他人に気に入られようとして妙に力はいっちゃって
ピエロを演じてしまって疲れてしまうというか。うまく表現できないけどそんな感じなんです。
こんな板に書き込んでいるありのままの自分を表現したことはほとんどなくて、
結局心の底から話せる友達は誰も出来ないんです…