1 :
1:
2 :
優しい名無しさん:2007/02/02(金) 13:32:48 ID:dLJmBSzI
3 :
優しい名無しさん:2007/02/02(金) 17:00:30 ID:h5wo2sHN
>1
乙です。
ありがとう。
4 :
優しい名無しさん:2007/02/05(月) 20:42:17 ID:Mq8+EkiQ
GADとSAD、両方もってる方っていらっしゃいますか?
私は2つもちで今の薬は
アビリット(ドグマチール)50mg
メイラックス1mg
パキシル10mg
です。
5 :
優しい名無しさん:2007/02/08(木) 21:45:09 ID:yhTPKQIz
>>4 両方ですよ
メイラックス2mg
ソラナックス1.6mg
デプロメール150mg
+眠剤色々
6 :
優しい名無しさん:2007/02/13(火) 05:16:36 ID:e//4vX6T
良スレage
7 :
優しい名無しさん:2007/02/13(火) 19:41:23 ID:jJI8KgU/
吐き気が止まらないんですが、これってGADですか?
実際吐くことはないんですが。
吐き気止めや抗不安剤等が効かないんです…泣
8 :
優しい名無しさん:2007/02/13(火) 20:02:06 ID:pbD4m0L5
胃カメラは飲みましたか?
それで異常がなければPDの可能性もあるし
人前にいるときなど時期が限定ならSADかもしれない。
まずは先生とよく話を。
一時的なものだといいね。早く良くなりますように。
9 :
7:2007/02/14(水) 15:38:04 ID:WCLMXlRN
>>8さん
だいぶ前に消化器内科で胃カメラ飲みましたが、
軽い胃炎だけで、ほとんど異常なしでした。
それで心療内科に行ったんですが、SADと言われ、診断書にはGADと書かれていました。
でも四六時中吐き気がします。きっとSADではないかと。
不安は嘔吐への不安ぐらいで、ほとんどストレスはありません。ヒッキーなので。
薬が効かないので、もう死にたいです…涙
逆流性食道炎
11 :
7:2007/02/15(木) 13:07:36 ID:ZJZmYeXw
>>10さん
胃カメラで異常なしなのに?
ちなみに逆流性食道炎特有の胸焼けはありません。
今日は吐き気あまりありません。
日によって吐き気があったり無かったり。
いったい何なんだー!ヽ(`Д´)ノ
他にどんな病気が考えられますか??
シラネ
前スレから使ってね
自分はじっとしてるのは楽だけど
レジとかで待ってると
じっとしてる自分を見て貧乏ゆすりしたり
絡んできたりするおやじがいて
自分では他人を見られないから余計不安になって
「あーこのおっさん自分を見てイラ付いてんだな」とか思って
それでじっとしてるのは苦手になった
不安の発作って皆さんあります?
私は脳貧血症状が来ます。視界狭窄、耳鳴り、顔真っ青です。
仕事が上手くいってるうちは良いんですけど、滞るとヤバイです。
上の人間にちょっときつい事言われようものなら即来ます。
出来るだけ気付かれないようにトイレに逃げ込むんですけどね。
気付かれたくないんで。親にも言いたくないし。
そして今軽く涙目なんですけどどうしよう・・・怖い。
>>15さん
私も脳貧血みたいなのあります!
お仲間をやっと見つけた気がします!
なんか急にさーっと血の気が引いて意識はあるんだけど
目の前真っ暗、耳がキーン、凄い冷や汗かいて、しばらく
横にならないと復活できません。
緊張してたり、不安感が強い時に出るようです。
友達とカラオケ行ったときとか、病院で採血した後とか
歯医者の待合室で・・・・何度となく経験しています。
自分はおなかが痛くなった時とかにも脳貧血起こしちゃいます。
パニック発作の一種でこんな症状があるのかなぁ?と調べたりしてました。
この脳貧血がGADの症状なのかは分からないけど、心因性の可能性は高いと思う。
辛いですよね。
17 :
15:2007/02/25(日) 11:07:01 ID:/J3Rn2TZ
>16
まさにそれです。
ばったーんと倒れたりはしないけど、立ってられないですよね。
いるんですねぇ、同じような人。
緊張で具合悪くなるなんて私って甘えた人間かなとか思ってたんで。
というか、そんな私を見た他の人が、コイツ甘えた人間だなと思ってるんじゃないかと・・・。
だから気付かれたくないわけで。
はいっ、被害妄想ですね。落ち着け自分。
鉄欠乏の貧血を疑って検査もしたんですけど結果はシロ。
じゃあやっぱり心因性かと、心療内科行ってみたら
軽いパニック発作と言われました。
厳密に言うとちょっと違うようなのですが、頓服でレキソタンもらいました。
参考になれば・・・。
>>17さん
私も貧血の検査で採血しました。
結果は同じくシロでした。
外出先でそうそう横になって回復を待つなんて出来ないので
なんか友人と出かけたり、ちょっとした外出も躊躇するようになってしまいました。
頭では分かってるんですが、これがまた悪循環をよび・・・。
これが軽いパニック発作なら抗不安剤で対応できそうですね。
お仲間に出会えて嬉しかったです。
それでは、また。
19 :
優しい名無しさん:2007/02/25(日) 19:07:12 ID:4Og3bIqA
薬まなかったら朝めちゃくちゃこわくて変な気分になったんですけどやっぱり薬飲まなかったからですかね?
すごいこわかった
>>15 俺も最初それなったな、就業中に「助けてー」て叫んでもうたよ
直後にいった病院で血液検査、異常なし
肩こりです、いわれて肩こりの薬もらって…もうあの病院にはイカネー
んで治らないもんだから、次の病院でCT、MRI異常なし
また肩こりの薬…この病院も二度といかねー、谷○津保険病院
>>20 何科にかかったか分からないけど
検査で異常が出なければ対処が難しい科もありますからね。
>20
肩こりってw
脳貧血後は手足も冷たく肩も張ってるからそう思われたんじゃ?
私は横になれないときは、椅子に座って足元覗き込むみたいに
ぐーんと頭を下にするよ。
耳鳴りがキイイイイイィィィィィィィィンと小さくなっていく。
長くても15分で治まると分かってるのでそんなにぎゃーって感じではない。
・・・が、辛いモンは辛いね。
治まっても皆に、真っ青!と言われるし軽くぷるぷるしてるしw
ぎゃーなんて言ってないじゃん
そんな感じの気分、ってつもりで書いたんだけど。
別に実際叫んでるとかそういう意味じゃないよ。
緊張感が抜けない・・・
煙草でもすってみたら?
27 :
優しい名無しさん:2007/03/09(金) 04:29:20 ID:daL1RfK7
なんでよ
28 :
優しい名無しさん:2007/03/13(火) 18:08:12 ID:qoszpyog
そわそわ感が抜けないのでワイパックス3mg使ってるよ
29 :
優しい名無しさん:2007/03/13(火) 20:19:58 ID:qoszpyog
エビリファイはGADに効くのかな
30 :
優しい名無しさん:2007/03/14(水) 09:22:08 ID:CX0ISbS2
昨年10月からうつ病、全般性不安障害で休職中の30男です。
今月一旦復職しましたが、不安発作が出てしまい、再度休職してます。
社会復帰出来るか心配で、そわそわしてしまいます。
>>30 会社は理解があって待ってくれてるんですよね?
だったらしっかり休んで直す事が今は一番大事ですよ。
>>30 あらゆる意味で悩むだけ無駄
なるようにしかならん
個人的な体験談から
安易な希望だけはもつな、とだけは言っておく
あと毎日体うごかせ
33 :
優しい名無しさん:2007/03/15(木) 05:00:39 ID:/CZzC8aH
GADの皆さんは投薬受けてるんですか?
効きますか?
34 :
こうもり傘:2007/03/16(金) 14:15:03 ID:ob2kue04
なんかいい本ありませんか??
医学書とかで全般性不安障害について
述べたものとか。
12年前に鬱と診断され、今日、全般性不安障害と診断されました。
医者のいうことは、難しくてよく分からない…
軽くはなるけど治らないってことなんかな?
36 :
優しい名無しさん:2007/03/22(木) 01:40:31 ID:D8xJF1jQ
みな、あきらめは大事だ!
私は難治性躁鬱、全般性不安障害と診断されました。
もう五年。
医者まわりもかなりしたが、最後にこう、いわれた、
軽くなっても治らない。と。
地元じゃ有名な医者にそういわれて、治そうという意識は消えました・
病気とうまく付き合っていこうと・・・
37 :
優しい名無しさん:2007/03/25(日) 03:58:02 ID:7pptJd6m
不安になる要因が解った人なら完治も早いと医者から聞いたんだけど…私は産後からだから子供が大きくなって手がかからなくなったら治るのかな?医者まわりもして医者の意見も様々で余計に不安になったケド、↑の方が言う通り諦めと病気と向き合わなくてはダメですね。
「いいときもあれば悪いときもある」と思うようにしたら
いくらかマシになった気がしていた。
でも昨日の地震では急に胸が苦しくなってガックリorz
布団の中で深呼吸を繰り返してたらいつの間にか眠ってしまったけど
いつ不安が襲ってくるのかわからないのってイヤンだなー。
39 :
優しい名無しさん:2007/03/28(水) 02:15:26 ID:JeY5kH1p
毎日、ルボックス服用されている方はいますか?
服用期間や効果や実感など教えてもらえると参考になります。
僕は、ずっと飲み続けていたけど全く効果が実感できず、
現在は全く服用していません。
ルボックスは効き始めるまでに2〜3週間かかるけど
どの位のんでいたの?
41 :
39:2007/03/28(水) 04:30:10 ID:JeY5kH1p
お返事ありがとうございます。
約半年間、服用していました。
主治医は、じわじわと気が付かないうちに効いてくると
何度も言われるんですが、
いつまでたっても服用前の頃の状態と変わらない感じです。
飲んでも意味がない。
だったら、飲まない方が良いと思い飲まなくなりました。
人によって早くて、2〜3週間かかるってことでしょうか・・・?
42 :
優しい名無しさん:2007/03/28(水) 18:46:59 ID:7j+Y3IMJ
ルボックスは何ミリ服用してますか?MAX服用で半年飲んで効き目が実感できなければ他の薬をつかってみるとよいですよ!
43 :
39:2007/03/28(水) 21:25:08 ID:tD0q2wKh
>>42 お返事ありがとうございます。
25mgの1錠を1日2回服用していました。
主治医の言われた通り守ってました。
作用も副作用もないので、服用していないのと変わらないです。
それだけ安全な薬なのかな??
でも効果が少しでも無いことには本当に意味ないですよね。
44 :
優しい名無しさん:2007/03/28(水) 22:27:16 ID:7j+Y3IMJ
100ミリですかぁ、
症状にもよりますが、100ミリでは効く人と効かない人がいるみたいですね。
私は200でも効かなくて、結局300ミリを半年飲みましたが、効きませんでした。
私の場合、パキシル40ミリからの変更だったので効かないだろうと主治医にもいわれてました。
その後、ゾロフトを100ミリ飲んでもだめで、個人輸入で合計200のんでます。
やっと自分にあう薬が見つかったという感じです。
自分は躁鬱と不安障害なので、保険が効いたんですが、この病気単体ではよく薬の処方量がわかりません
ので、参考程度に、
45 :
優しい名無しさん:2007/03/28(水) 22:34:18 ID:ECyZtFcU
お薦め
BONNIE PINK の Tonight,the night
スカッとするよ。何度聞いても飽きないし。
>>43 増量か変更してもらいんしゃい(´∀`)
そしてしばらく様子見て、効き目を感じるか感じないか医者に伝えんしゃい
オレはSSRI系が全く効かなくて3環系で落ち着いた
合う薬になかなか出会ない人もいるからさ
>>36 自分は医師に「必ず治ります」って言われたぞw
全く治る気配ないけど。
皆さんは医師から直接病名聞かされましたか?
自分は「この手の病気は知らせない方がいいんだけど…」って言われて
一度だけ病名聞いたけど、早口だったし初めて聞いた病名だったから
ほんとにこの病気か分からない。
49 :
優しい名無しさん:2007/03/30(金) 10:43:58 ID:0xXa0sJA
「レキソタン」5mg×3回服用したら、不安感が低減されて
そわそわ感がなくなりました。
お薬が効いてよかったですね〜
自分の将来が不安すぎておかしくなって心療内科すすめられて、
将来への不安は和らいで何とか上手くやれるようになってきたけど、
今度は歳取ったりするのが怖くなってきた。じいちゃんばあちゃん見てるとすごく怖くなる
医者から診断されたわけじゃないけど両親から全般性不安障害ってやつじゃないかと言われた
どーなのかね。。まったくおれったら・・・・・
もういやだよぉ
54 :
優しい名無しさん:2007/04/15(日) 14:22:02 ID:GzwTpENV
不安に効くツボ、マッサージをご存じのかたがいらしたら、教えてください。また、知識を共有しましょうよ。
自分は「図解 よく分かるツボ健康百科」って言うのを愛読してます。
56 :
優しい名無しさん:2007/04/16(月) 01:20:23 ID:I4Lyfbjs
俺の場合、多分ネットで色々調べてきてるだろうし、
間違った思い込みで不安ってのも良くないだろうってことで、
すんなり病名を教えてくれたなあ。社会不安障害との勘違いが良くないとか。
医師の言う「不安とうまく付き合っていく」という意味が少しだけ分かったかも。
発作的に不安感に襲われたとき
「どどどどどうしよまままた来た来た不安消えろ消えろ氏ねうわああああ」とパニックに陥らないで、
もっと余裕をもって「ああまたいつものアレか」と思いつつ薬を飲む、といったことかな、と。
それができるまで時間かかりそうだけど、分かった(間違ってるかも知れないが)だけでも安心した。
58 :
優しい名無しさん:2007/04/18(水) 11:02:12 ID:Dcw9Ql3g
これか…
どうも「うつ」じゃないし「パニック」でもないし、自分は一体なんなのだろうと
思ってた。間違いなくこれだ。
毎日毎日漫然とした不安感に胸を締め付けられる。
仕事のこと、将来のこと、等々…
頭では「くよくよ考えたって仕方がない。先のことなど分からない」って分かっているのに
ふと気付くと不安と焦燥の闇に落ちている。自分ではコントロールが効かない。
一応精神科には通っているけど、不安を薬で抑え込んでるだけのような気がする。
59 :
優しい名無しさん:2007/04/18(水) 17:40:36 ID:7ikRbd1L
私は、仕事に行く直前になって急に、理由がわからない不安が
どーーー!!!っと押し寄せてきて、パニックになって
号泣してしまい、仕事に行けなくなってしまいます。
初めは、パニック障害?と思って医師に聞いたら、「違いますね、
不安障害ではありますが」と言われました。
このままじゃ、一生仕事行けないじゃないか・・・(´;ω;`)
自殺も考えるくらい思いつめています・・。
ほんのちょっとしたお出かけ(ジュース買いに行くとか)なのに
出かけようとするとヲェーってなる・・・・
62 :
優しい名無しさん:2007/04/21(土) 21:53:21 ID:h2KkFcFu
>>51 俺も将来の不安で、これになった気がする。
というよりもジジイになってからのスキルの不安なので
金銭面の問題ではない分恵まれているんだけどな。
自分の場合は、怒られるとパニックっぽくなってしまい、
仕事が手に付かなくなり、身体の震えが止まらなくなる。
こうなると夜も眠れなくなる。
こんな原因があってカウンセラーと面談中です。
今は、心療内科を勧められたところ。
>>59 仕事がイヤでこうなるのか?それとも好きでこうなるのか?
まあ前者だと思うが、おまいさんがそうなった過程が知りたいっす。
63 :
優しい名無しさん:2007/04/21(土) 22:09:04 ID:g195Z3wo
なんだか同じだなぁ〜。
怒られると慌てるというか、動揺するというか、パニックというか。
サーッと血の気が引き、時間が止まったかのように思えて、
喉が渇き、言葉が出なくなり、冷汗が出て、発狂しそうなのを必死にこらえ、
この場からいなくなってしまいたくなります。死にたくもなります。
その日の夜は、お風呂で声を殺して泣き、眠れない疲れる夜を過ごします。
辛いの一言です。
ずっと不安の中で生きてきたけど、最近はさらに酷くなってきた気がする。
他人に殺されるんじゃないかって、そればかり考えてる。
そんなこと実際には有り得ないって分かってるのに
まわりを警戒して緊張して、家族と顔を合わせるだけで叫びながら逃げたくなる。
かなり挙動不審の怪しい人だよ…
そういう症状はないなぁ・・・。
>>58 まさに同じ!
先生が病名つけれないけど…根にあるのは全般的な不安障害みたいなものだって言ってた。
なんでこんなにいつでも不安なの。
仕事が終わっても心臓がぎゅーっと痛くなる
将来の自分が見えない、これ以上落ちこぼれたくない
この病気は先のこと考えるだけムダなので
頑張らないで生きていってくれ
ひきこもってもいいけど
運動はしといたほうがいいぞ
あー、結構いるんだ
私も皆と同じような事で悩んでた
自分だけがなんでこんなに色んな事が不安なのかと
ずっと苦しかったよ
子供の頃からだったから、強めの心配性だと思っていた
でもあんまり苦しいのでやっと最近病院に行った
全般性不安障害だって言われた。
森田療法の本を渡されて、
ひとまずこれを読んで次の診察で話を聞かせて下さいと言われた
初めて聞いた病名だったからちょっとびっくりしたんだけど、
本を読んでみるとすごく自分にあてはまってた
治ればいいなー
少しずつでもいいから、後ろ向きな自分を変えたい
子供の時からすごく生き辛かった。
70 :
優しい名無しさん:2007/04/25(水) 20:48:58 ID:SOYJBW4W
おととい診断された。副作用で学校行けない。薬やめる。
71 :
優しい名無しさん:2007/04/25(水) 20:56:26 ID:lMXoCVhj
俺、全般性不安症候群からうつ病になってしまった。だからみんなきおつけた方がいいよ。ツラいから
72 :
優しい名無しさん:2007/04/25(水) 21:11:52 ID:HozqScxX
GADは どんな薬 飲むの?
73 :
優しい名無しさん:2007/04/25(水) 23:32:50 ID:SOYJBW4W
わたしはとりあえずルボックスもらいました。夕飯後に一回。今日吐いてしまった。
74 :
優しい名無しさん:2007/04/25(水) 23:40:43 ID:C85begYm
ルボックスは副作用も少なく優れた薬だけど、
人によって効く人と効かない人がいるみたい。
ちなみに、ぼくは全く効かなかったorz
>>72 ソラナックス、デパス、アナフラニール
という私はあんま主流じゃないかもしれん
でもデパス飲んでる人は多いよね?
ソラナックス、メイラックス、デプロメール、アナフラニール、レキソタンなど飲んでます。
デプロメールとアナフラニールは効力を全く感じないorz
デパス飲んでみたい…
脈拍が98/分
疲れた・・・。
78 :
優しい名無しさん:2007/05/01(火) 20:30:37 ID:EQwoxkx/
デパスは最初効いたけど耐性ついたのか、
ほとんど効かなくなった。約半年で
酒に強いので睡眠薬もきかないわしだが。
79 :
優しい名無しさん:2007/05/02(水) 12:01:26 ID:qkGIxtLJ
この障害で障害者手帳持ってる方や
障害年金をもらってる方、居ますか?
80 :
優しい名無しさん:2007/05/02(水) 22:35:48 ID:uVGzIitn
全般性不安障害だけではダメみたい。
酷いパニック障害や統合失調症の方は、手帳を持ってたり年金もらっている人がほとんど。
デイケア通っているから分かる。
自分みたいにGADのみだと、ある意味、不幸かもorz
81 :
優しい名無しさん:2007/05/03(木) 23:09:52 ID:i6C92S0n
>>80さん
情報ありがとうございます。
今、医師に手帳と年金を勧められていて気になっていたので・・・
ケースワーカーさんに相談したら、年金は審査が厳しいようですが、
手帳はもらえるだろうということでしたが、どうなのでしょう。
不安障害のほかにも睡眠障害などがあるからかもしれませんが・・・。
82 :
優しい名無しさん:2007/05/05(土) 09:34:30 ID:2XzJwuPN
リボトリール信用してなかったけど2mm一気に飲んだら効いた。
脳の活性を下げる薬ですとしかかかれてなかったんで新皮質的な?
部分かなと思ってたんだけどもっと下のほうでGABA濃度を高めて
くれてるらしい。まあ僕は軽い境界性人格障害というかACというか大元
はそっちなんであれなんだけど.....
83 :
優しい名無しさん:2007/05/08(火) 05:49:51 ID:kIR8Id0D
亀レスですが・・・
>>7>>9>>11さん
吐気の症状は、「ヒステリー球」=「梅核気(ばいかくき)」だと思います。
■ヒステリー球■梅核気■咽喉頭異常感症■ノドが変
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1165827950/ この場合、漢方の「半夏厚朴湯(ハンゲコウボクトウ)」が一番効くと医師に言われました。
吐気止めは処方薬のナウゼリン、
頓服として、市販薬のサクロンQ(12錠入り6回分\1200〜1300くらい、
6錠入り\1000弱のもあります)を服用しています。
抗不安薬は私も色々試していますが、前述の薬も併用しても、
吐気は治まってないので、あまり参考にはならないかもしれません・・・。
ヒステリー球は吐き気って言うより喉の詰まり感が出るんじゃないの?
>>85 >>84は検討違いなのかなぁ…
ヒステリー球を患っている人達、症状は人それぞれだけれど、
自分の場合、喉に異物感→吐気酷い、でも嘔吐はあまりしなくなった(そこのところは吐気止め薬が効いてる)という感じなんです。
喉の詰まり感で不快、という症状の方も沢山いるみたいですが。
生活リズム戻して、朝タイプになってから自分の事を他人と比較して悶々と不安になって以下略。
俺21で長男一人っ子。父親が今日の某占い師の奴見てたら、
お前も結婚したらetcとか言われた。結婚出来る気がしない。
88 :
優しい名無しさん:2007/05/14(月) 02:02:29 ID:WlWKx3nS
上の方で脳貧血の話出てたけど、
俺は肩首こりが酷いかった時に、電車で脳貧血みたくなって救急車で運ばれ、
脳から血液まで検査受けてシロ。
手足のしびれや眩暈もあったから首が原因かとMRI撮ってシロ。
不眠と過度の体の緊張があると話したら診療内科を進められた。
で、心療内科でその話をしたら、
無意識の過呼吸:心身の緊張や不安、疲れが原因でよくある(脳貧血とは違う)
と言われました。
で、日常的な不安と不眠、対人緊張、恐怖があると言ったら
SADや強迫性障害の気もあるけど、
「GAD」が一番近いと診断されました。
だだ診断されて半年経つけど、最近会社を休むようになってきて、
鬱も出てきたかなと不安…だなあ。
89 :
優しい名無しさん:2007/05/14(月) 02:08:18 ID:WlWKx3nS
>>64 >他人に殺されるんじゃないかって、そればかり考えてる。
俺の場合は車とバイク、自転車に「轢かれる」心配ばかりしてるよ。
またそれが逆に「轢く=殺す」に転じて、
車の免許も途中で教習行くのやめたし、自転車も4年ぐらい乗ってない。
自分が殺人者になってしまうと思ったらその思いが止められないから。
>>88 俺とそっくりだな > 貧血
で、そのまま無理して仕事つづけてたら発狂してしまったよw
91 :
優しい名無しさん:2007/05/15(火) 05:53:15 ID:5r284PkH
コンスタン
92 :
優しい名無しさん:2007/05/16(水) 00:17:04 ID:DrwVozsO
全般性不安障害だと診断された。
まるでわけのわからない症状が出る。
お風呂に入るのが怖かったり、
椅子に正しく座れなかったり、
自分の家の玄関にあがるのが怖かったり・・・。
病院に通って一年半経つ。
宝塚三田病院。
93 :
トモチャ:2007/05/16(水) 00:59:46 ID:DPCgL7Qy
94 :
優しい名無しさん:2007/05/19(土) 00:52:09 ID:KYN7ZKg6
1.学業、事故、天災などに必要以上に不安を感じてしまう
2.人前で緊張してしまう
3.いやなことを時々思い出してしまう
4.音に敏感に反応してしまう
5.ねつきが悪い
6.将来の不安を感じあせる
なんだけど全般性不安障害なのかな?
95 :
優しい名無しさん:2007/05/19(土) 16:49:50 ID:FOXClBMp
そうでしょう。
不安障害って、おそらく潜在意識が不安状態なんだと思うけど
どうしたら潜在意識を変えられるのかな?
薬以外でいい方法あるといいのだけど。
97 :
優しい名無しさん:2007/05/20(日) 00:27:46 ID:bDB2Y5Qc
>>96 認知療法が一番だと思う。
認知療法というのは簡単に言えば「潜在意識を顕在化して修正していく」という作業だけど
これを不安のまっただ中でやると、余計に悪化する可能性があるから注意。
薬を使いながら調子のいいときに認知療法のスレッドを見たり本を読んでみては?
98 :
優しい名無しさん:2007/05/20(日) 17:01:30 ID:r5TCMm57
こんな方いますか?
小さいものを扱うのが不安です。尖ったものや直径3センチ以下くらいのもの。
尖ったものは刺さらないか、とか
細かいものだと間違って小さい子とか飲み込んでしまわないか とか。
潜在意識にへんなふうにインプットされちゃってるんでしょうか…。
>>98 違う病気じゃない?
先端恐怖とかが近い気がする
736 名前:優しい名無しさん[] 投稿日:2007/05/20(日) 17:00:23 ID:r5TCMm57
こんな方いますか?
小さいものを扱うのが不安です。尖ったものや直径3センチ以下くらいのもの。
尖ったものは刺さらないか、とか
細かいものだと間違って小さい子とか飲み込んでしまわないか とか。
潜在意識にへんなふうにインプットされちゃってるんでしょうか…。
マルチだから放置で
101 :
96:2007/05/21(月) 11:42:42 ID:UTy/f90r
97さんありがとうございます。認知療法の本は買ったことがありますが、理詰めで考えるタイプなのでしんどくてまだ読めずにいます。
潜在意識によいものも入ってほしいけど嫌なことの方が残りやすいですね。幸せな映画を繰り返し観るとかしてみようか…
102 :
優しい名無しさん:2007/05/21(月) 12:12:49 ID:hrI2kDce
精神状態が悪い時だけ薬飲むってのは難しいですかね?
やっぱり、依存してしまうものですかね?
>>102 依存してしまうと思う。
薬に頼らずに何か他の事で発散した方がいい。
行動による発散がむりならその状態を忘れようとするのも大事。
>>102 ここで聞くより主治医と相談した方がいいと思うよ。
しかし飲まなくても平気な時間があるとは羨ましいな
ああ私もそうだなぁ。
翌日に予定があると不安で眠れなくなる。
コンビニに行こうってレベルの予定でも、決めちゃうと不安。
ちゃんと予定時間に起きれないんじゃないかと思うと、不安で薬も飲めない。
>>106 > 不安で薬も飲めない。
それは水を飲む事すら苦痛って事だよな?
眠剤で寝過ごすのがイヤだってことじゃないかな?
>>107 106です。わかりづらくてスマソ。
>>108さんの言う通り、薬は眠剤のことです。
眠剤を飲むと(飲まなくても)、そのまま寝過ごしてしまう可能性があるので
予定達成できないんじゃ…→寝ないで起きてよう→でも寝不足だと何かミスするかも…
→ちゃんと寝なきゃ→でも寝たら…
こんな感じに不安のループが始まって身動きとれなくなるんです。
>106
自分もそういうことがよくある。飲まずに寝ようとして
とうとう寝付けないまま朝になり仕事を休むという
はめになったりするorz
同僚や家族には「気持ちの問題」とも言われるし
そう思われていると感じるけれど、
この病気から来る不安って「気持ちの問題」を
越えているんだよね。
自分でもどうして良いかわからないんだから。
この病気にかかって一番つらいのは、
理解してもらえない人がいること。
「なに甘えてるんや」
「気持ちの持ちよう」
「みんなも色々と大変なんやで」
「ただの神経質、考え過ぎ」
「頑張りが足りない」
などなど、言われた。
経験してないから、そんなこと言えるんや!!!
また涙、出てきた・・・
>>111 これにかかる前まで同じ感想だった
でも実際になってみたらまだ短い人生
今までで一番の危機を感じた
はやく治したい…
>>111 気持ちがよくわかる。先日「薬に頼りすぎるなと言われた。」
飲まなくていいなら薬なんて飲みたくないのに…
飲まざるを得ないから飲んでるだけ
理解されないのはつらいね…
レキソタン5で少し楽になる。
コンを毎日0.4g三回+ゾロ飲んでるけど、これって薬だけで治るの?
どんどん耐性ついて、強い薬になってくるって終わりそうで怖い・・・。
過去のトラウマとか、そういうのから来る病気なんじゃないの?
カウンセリングとかはやらないんだろうか・・。
116 :
優しい名無しさん:2007/06/07(木) 21:53:23 ID:WkT5OjWW
多少快方はしても完治はしないよ
生まれ持った性格や気性などによりGADになりやすく、
なったら、もう元の正常には戻れないと思っておいて良いんですか?
118 :
優しい名無しさん:2007/06/08(金) 11:40:07 ID:52MA415A
ここ初めて見ました。
自分と同じ症状の人がいるんだ〜;;
私だけだわこんなに苦しいの、なんて思ってた。
4日前に全般性不安障害と診断されてコンスタンを飲んでいます。
毎日毎日、将来のこと体調のことが不安で仕方がなくて
動悸や息苦しさ、頭がおかしくなるような感覚で苦しんでいました。
元々神経質で気にしすぎる性格だからなぁ…
でも今までは気にしているだけで体調が辛いことなんてなかったのに。
性格はもう仕方ないから、体に症状が出ることさえなくなってくれればいいのになぁ。
なんか、職場の人で精神病の医者の友達がいるらしく。
私のことを話してみたらしい。そしたら
よくある、10代の症状だよ。
病院にいくほどでもないよ。思い込みだね。
いまどきのこってやつなんじゃない?
っていってたらしい。
そこまで深くも知らないのに本当に腹が立って苛々して、
笑顔でそうですか、って職場の人にいって、即効裏いってコンのんだ。
聞かないうちは微熱が続いてふらふら。
もう本当に腹が立つ。
何も解らない、知らないくせに、
不安が表にでる性格なんだね^^^;;
皆は内で我慢してるんだよ。
って言われて体中に何かが走った。
コンもってきてて良かった・・・。
>119
読んでて涙出てきた。
自分のことみたいだ・・・。
不安障害持ってるの知ってるくせにわざと悪化させるようなこと言うんだよね。
私は診断GADじゃなくて軽いパニ障って言われたんだけど、多分こっち。
裏行って頓服飲むなんてしょっちゅうだよ。
>>120 もう、仕事できなくてそれがさらに鬱を悪化させて・・
何も考えれないから、最終手段で病院いって、薬もらって・・。
それも知ってて、言われた。
病院いったら、何かしら病名つけるからねーって。
今は雷なってるのが怖い。
コン飲んでるから、まだ抑えてるけど、気持ち悪い。
大きな音が怖い。雷が落ちそうだよう(´・ω・`)
きっと子供だって馬鹿にされるorz
明日が、怖いんです。
GADって、ただの甘えとか、みんなそうとか、
言われると死にたくなりますよね・・。
死んだら、どれくらい苦しいか解ってくれますかって
>121
大丈夫だよー1人じゃないよー。
死にたいっつーか消えたいってのは心の底にあるなあ。
自殺はみっともないからしないけど、今事故にあっても別にいいな、みたいな。
外聞とか世間体とか人の目とかすごく気になりません?
だから、私は大丈夫なフリをします。
ギリッギリまで平静を装って、あとで独りで地の底まで落ち込む。
薬飲むのも、見られそうならトイレにまで持ち込みますw
話題にのぼらなければ、そのうち皆忘れちゃうよ。
忘れちゃうほど軽い話題なんだよ、彼らにとっては。
重く考えちゃダメだよ。
>>122 マリガ(´;ω;`)ブワッ
世間体っていうか・・。なんかもう苦手な人(健常者女の人)とは
かかわらないようにしています。ボロがでるし・・・。
なんか、自分が何考えてるのか解らなくなりません?
何が本当に考えてるのか解らなくなる・・・。
それがまた不安でループorz
医者の友達何て一番いい加減な奴の代表みたいなもんだろw
本人からこういう事聞く→ふーんそうなんだ→そんなもんなんだ、で自己解決しちゃう最悪のコンボ
みんな、週末までよく頑張ったな
( ´・ω・`)_且 ほうじ茶(アイス)イカガ?
自分はここ2週間で5日欠勤orz
何が不安なのか説明できないのが
一番きついね。
>123
Σ 男性だったのね。
楽しいことを考えよう。
私はこれを「馬の鼻先に人参作戦」と呼んでる。
今日仕事頑張れたら自分にご褒美!これほぼ毎日w
好きなもの買うとかマッサージ行くとか。
目の前のご褒美のためにちょっとだけ頑張ろうって気になれるよ。
それにね、私は自分が健常者じゃないつもりはないんだ。
あなたも私もちょっとドキドキしやすいだけの健常者、だと思うよ!
(って自分に言い聞かせるのも大切?そろそろスレチかなー)
全般性不安障害発症し仕事に行けなくなり生活危機になり、
現在、生活保護で一人暮らし。
デイケア行ったり行かなかったり・・・。
今、何もかも最悪になりつつある状態orz
>>126 いや、女です(´Д`;)
過去のトラウマかなんかわかりませんが、どうもうまくできないんです。
加減がわからなくて・・。どうしても作った感じで自分が解らなくなるので
無理です。受け付けれないんですorz
明日も仕事。
ていうかすごく外雷なってて、もう怖くて仕方ないです。。
自分もGADですけど何でもかんでもGADだから出来ない、怖いとは
言わないようにしています。
130 :
優しい名無しさん:2007/06/09(土) 18:08:51 ID:0YUYuA3o
私は辛い症状が出たときは、トイレに駆け込んでコンスタンを噛んでのんで、じっとしています。
なんとか、仕事も周りに知られる事無く、やってますが、そろそろ限界。
欝とパニックも併発してます。
いつも予期不安に悩まされて、不安で不安でたまりません。
上司からはそんなにトイレ近いの?と疑われ。
もうやだよ。私はただ、普通に仕事して、好きな人に自分に自身持って思いを伝えて、結婚したい。
薬って、水でのむより噛むほうが早く聞くの?(´・ω・`)
最近、もう被害妄想が激しくて困る。
ていうか他人より知り合いにあうほうが鬱になるかも・・。
何をかんがえてるんだろう、って行動ひとつひとつを考えてしまう。
噛んで飲んだら急速に吸収されて副作用が起こりやすいと聞いたことあるので、
お湯で飲むようにしています。
はぁ?
134 :
優しい名無しさん:2007/06/11(月) 14:16:02 ID:eEDEMiNS
舌下することを想定して作られてないからねぇソラナックスとか
ワイパックスは舌下もOKな薬だから重宝してる
一人暮らしを始めたんですけど、最近事件が
多いので夜が怖くて物音でビクついて安眠できません・・
不安を少しでも押さえるために、みなさんはどうしてますか?
>>135 常に薬で感覚鈍らせてるよ・・・
一人暮らし何かと怖いよね
12年もしててまだこれだ
>>135 私も独り暮らし。生活費でもなんでも不安で潰れそうだよ。
ていうか今日新しく病院で、苛々するときがあるっていったら
リスパダールだされたんだけど・・・。
この薬飲んでる人いるかな?
副作用が怖いorz でも、馬鹿にされたり、自分を否定されると、不安とともに
すさまじい苛立ちが・・・。
私はGADだけなんだろうか(´・ω・`)
レキソタン5を朝昼。
139 :
優しい名無しさん:2007/06/12(火) 13:20:04 ID:bVy8riiX
この診断されて5年。
症状は薬で軽くなっている。
他に心理士に自分の気持ちを話せるようになると少しは楽になると
言われている。
でもいろんな事があってもその時の自分の気持ちがわからない。
それに過去のことを思い出してもその時の気持ちが思い出せない。
突然泣きたくなったり、いらいらしている事は実感できるのに。
どうしたらよくなれるんだろう。
>>139 メモとノート。そのときの気持ちを残せる物を持っておくと、確実にタメになる。
>>139 ものすごく気持ちわかる。
その時は凄い殺意とか憎悪とか苛立ちとか沸くのに
いざ医者にいくと、感情事態を思い出せない。
デパス、ルボックス、グッドミン、コンスタン、ビビッドエース、ネスゲン、マイスリー。
今までに服用してきた薬。
結局、どれも効かなかったorz
私は、パキシル40mgを飲み続けて、ずいぶん良くなった。
でも喜怒哀楽が全部フラットになる感じで、やる気が出なくなったので、
抗うつ剤のアナフラニール10mg×3回を処方して貰った。
何をするにも億劫だったけど、アナフラニール飲み始めて、
すっごい動きやすくなったです。
それから、チラシの裏ってノートを作って、毎日感情を吐き出してた。
タイクツで何もする気がしなければ、「タイクツで何もする気が起きない」と書く。
不安な時は、不安の原因について、ノートに書きながら考える。
そうすると自分が不安になりやすい原因等が見えてくるので、対処が楽になった。
漠然とした不安なのか、何か不安の要因があるのかが判るから、
不安の要因がある場合には、薬は飲まず、要因を取り除くようにする。
漠然とした不安の場合には、我慢せずにデパスを飲む。
今は単なる日記のようになってるけど、昔のを読み返すとスゴイ(汗)
145 :
139:2007/06/12(火) 23:08:14 ID:bVy8riiX
139です。
皆さんの意見を参考にメモ等をとっておこうと思った。
ただパキシルずっと飲んでるけど飲む前の幼少時から
喜怒哀楽を感じることが少なかったと記憶している。
逆に感情豊かになるとかえって辛いのかなと思うし。
無意識に抑えているのかもしれない・・・
146 :
優しい名無しさん:2007/06/13(水) 02:14:59 ID:n41NiO7c
私は、
ジェイゾロフト100
アモキサン35
リタリンを20
コンスタン0.4を三回
デパス1を三回
スルピリド50を三回
寝るときに
マイスリー10
銀ハル5錠
レボトミン25
これでなんとか仕事できてる状態・
パキシルもデプロメールも効果なかった。
トレドミンは血圧あがりすぎて断念。
週三回アゼパミンを点滴してます。
薬、多いけど、今の自分には必要なんだって言い聞かせてます。
私は最近クリニックに通い始めたのですが、今のところの病名は 全般性不安障害かなっと言われました。
初診で毎朝夕食後にメイラックス、寝る前に度々起きてしまうと言ったらリスパダールを出されました。
でも副作用が体重増加とお薬110番で調べたらあったので飲むのが怖くて飲めず、リスパダールは外され、メイラックスのみです。
先生と話しているとACなのかな?と思うような質問などもされたり、もし悪化したらパニック発作が出たりするんじゃないかと、不安です。
>>147 貴方だけにいえる事じゃないが、ネットの情報等で勝手に自分がAC等と断定するのは危険。
判断するのは結局医者だし
149 :
143:2007/06/13(水) 11:07:10 ID:dfhVKnYb
>>145 私は、パキシル40mg服用前は、感情豊かで喜怒哀楽がハッキリした性格でした。
パキシル服用2年くらいで、全ての感情がフラットになったことに気付いた。
イライラもしなければ、喜びもそれほど感じない。楽しい気持ちが続かない。
不安という感情も消えた代わりに、不安を伴わない不安発作が頻繁に起こるようになった。
症状は、酷い動悸、息苦しさ、酷いと過呼吸。でも何の不安も感じないの。
本来感じるべき不安を、どこかに押し込めてしまっていたのだと思います。
今パキシル3年目、アナフラニールを飲む前は、怒りという感情を全く忘れてたです。
怒りって、一番エネルギーを使う感情だと思うんだけど、今は怒るべき時に怒れます。
元々の性格もあるのかもしれないけれど、感情は適度に表に出せるようにした方が
精神衛生上良いような気がします。私は、今はとても楽です。
無意識に抑えてる部分を、上手にチラシの裏に吐き出せるといいと思うんだけどな。
ほら、ブログとか人に言うと、構ってちゃんとか言われるからさ(w
不安障害は、薬だけじゃ治らない病気だと思う。
自分の性格、不安を感じやすい要因などをきちんと把握することで、
やっと克服出来そうな気がする。
>怒るべき時に怒れます。
なんじゃこりゃ?
151 :
143:2007/06/13(水) 20:25:27 ID:dfhVKnYb
>>150 例えば理不尽なことをされたとして、今までは怒る気力もないというか、
私の方が間違ってたらどうしよう的思考から、怒るに怒れなかったんです。
今は、理不尽だと思ったら、理不尽だ!って言えるってことです。
152 :
優しい名無しさん:2007/06/13(水) 22:16:11 ID:SCiTZplp
私は、朝・昼ルーラン・メレックス、夜はそれに+オメプラールが処方されてます。
寝る前は、テトラミド2T・ユーロジン・ヒルナミンです。
追加眠剤はマイスリー10_。
不安時には、ソラナックス・セロクエル・ヒルナミン・リスパダールがでてます。
でも、前にいた病院じゃサジ投げたされて、イライラするのは、ヒステリー(解離性障害)って言われた。
治る治らないは別として、やっと7年かかって、今の先生に巡り逢えた。
ぶっちゃけ、この先のことなんて不安!
でも、今は、信用するしかないんだよ。
他に居ないんだしぃ。
彼氏がGADです。
彼なりに、治そうと努力しているのが分かります。
でも確実に悪化してる。
私も精神面が強い方では決してないので、正直辛いです。
もうどうしていいかわかりません。
別れるつもりはないんですが。
口には出しませんが、いつ治るんだと心の中では思ってしまいます。
私のことも不安要素らしくてどうしたらいいものか。
スレ違いだったらごめんなさい。
彼にはかわいそうで言えないし、でも私も辛いんです。
精神疾患は心に深く根付く。
風邪や虫歯とは訳が違う。
治らないと受け入れられないなら傷が深くならないように終わらせることが本当の優しさでもあるだろ。
治ることに関しては両方の意見が出てますね。
私はやっぱり治してほしいです。
彼の薬や病気の話をされると鬱になります。
好きだから大体のことは受け入れてあげられてると思いますが、昨日の発作で私もキレるかと…。
私のことはわかってもらえないと思うと泣けてきます。
病気だからって言い訳すんなと言いたくなりました(反省)
構ってしまうってことは共依存になってるのかな?
ほっといた方がいいんでしょうかね。
158 :
優しい名無しさん:2007/06/15(金) 18:51:04 ID:3hTkMbqI
昨日の発作って、どういうカンジになったんですか?
159 :
@高3:2007/06/15(金) 22:06:25 ID:AWG/nR42
4年前からこれと似た症状なのですが、治すべきか治さないべきか死すべきか..........ハァ
なんだかんだ言っても最後の最後は、自力で自分の道を決めるしかない。
161 :
優しい名無しさん:2007/06/17(日) 08:52:24 ID:hUyGawoC
なんか、毎日ダルくて外出も出来ない。
首や肩は痛いし…。
親や先生は、出ろって言うケド無理。
この辛さって、何て表現したら良いんだろう…。
若年更年期障害では??
163 :
優しい名無しさん:2007/06/17(日) 12:01:46 ID:hUyGawoC
残念ながら、若年期更年期障害ではありません。
GADの身体的特徴の1つですよ。
164 :
優しい名無しさん:2007/06/18(月) 01:27:48 ID:dCZqKdeB
人を殺すのではと心配で車の免許が取れない。
仮免取って終わり間近までいくけど、そこから進めない。
GADの人と普通の人、同じ不安でもそこに違いがあるのかな。
私は自転車も乗りません。人を怪我させる、自分が跳ねられる恐怖と不安。
強迫性障害でもあるのかな。
医者からは休職を勧められてるけど、会社にそれを言うのも、生活の糧を失うのも不安要素になるし。
GADを一言で説明すると「無駄に心配する病気」じゃね?
以前は「何でみんな不安に思わないんだ?」と周囲の「暢気さ」に疑問を抱いてたけど
深刻化するにつれて、逆に、自分の心配が如何に馬鹿馬鹿しいものか分かってきた。
分かったからといって治る訳じゃないのが笑えるー。。。。
>>164 私は逆の理由で免許とれなかった。
事故に巻き込まれた時に逃げ場もないし、いつ後ろから激突されるのかと
不安で乗っていられない。
167 :
優しい名無しさん:2007/06/22(金) 13:41:32 ID:lT+yHHQt
犬も歩けば棒に当たる
お外は不安いっぱい、風呂はバスガス爆発、今日こそ交通事故にあうかもしれないし、道を歩けば看板やら工事現場から器材が降ってくるかもしれないし、変質者もいるかもしれない
家にいても風が少し強く吹けば家が倒れないか心配
結局、布団を被って中で丸くなって、ようやく精神を保ってる
なんかまさに『神経症』って言ったほうが良さそうな病気だなこれ。
更年期症状も…自分でも腹立つくらい体質変わってババアか私は!ってツッコミたくなる。
ついでに離人症まで出てきたし未来にまたまた不安倍増だコノヤロー!!
(´;ω;’)ウウッ
私もGADです。医者からは「人よりも不安になりやすい体質」 と言われました。
抗不安薬だけもらってますが、薬の強さや量が増えるだけで 根底にある不安はやはり消えません。。
私には子供がいます。子供はとても愛しくて 子供にだけは、、自分が出来るだけのことしてあげたくて。。外出したり公園いったり、なんとかやっています。でもいつも「このままだと私の心は近いうちに破綻してしまうだろう」
という恐怖があってそれが強まってくるのです。
子供のために なんとか破綻せず、親としての責任をめいいっばい果たしたい。でもいつか破綻してしまいそうな私にこの子になにがしてあげられるだろう?
違う薬を飲んだら恐怖は軽くなるのでしょうか?医者はその恐怖は薬では解決できないと言われました。
チラシ裏、長文すみません。
「パニック障害より約三、四倍の患者がいるといわれているのが全般性不安障害です」
パニックより多いんですね。
自分も医者に完治するのか聞いてみたら「性格があるからねぇ」と言われました。
薬を飲んで、自分で不安をコントロール出来るようになるまで軽くするらしいけど、
そのあと自分でどうやってコントロールしたら良いのか解らないよ;;
171 :
優しい名無しさん:2007/06/23(土) 12:19:48 ID:1P365Ol+
パニック障害と全般性不安障害では、
どっちが病気としては重いのかな?
172 :
優しい名無しさん:2007/06/23(土) 18:32:24 ID:py647E4l
僕の主治医は、GADは程度により時間はかかるが、必ず治ると言われてますよ!
173 :
優しい名無しさん:2007/06/23(土) 18:33:14 ID:sjJNuMoN
必ず治ると言われてるだけで実際治った人いますか?
>>169 自分もおんなじ感じです。つらいですよね。自分だけならいいけど子供とか思うとね。
不安をけどられないように引きつった笑顔で子供としゃべったり。
地震とか防犯とか病気とか具体的な不安には出来るだけ準備、予防するようにして
とりあえず大丈夫だからと思うようにつとめる。漠然とした不安は薬でしのいでます。
もって生まれた性格があって劇的によくなることはないと思うんで
うまく不安と付き合えるようになりたいなぁ
どうしてもやめられないと思っていた自傷や過食はある程度治ったけど
ホントこれだけは治らない気がして不安
自傷や過食は無いなぁ。
漠然とした様々な不安と体調の悪さに苦しんでる。
偏食ならあるな
169です。皆さんのいうことが、全て自分の気持ちと同じように感じます。。
私も 本当に苦しく、大きな絶望で消えたい気持ちの時、このままではいけないと思い医師に相談しました。
でも「結局は性格の問題だから」と言われ、、
次の言葉がでてこなくなりました。「不安とうまくつきあえ」
医師からも何度も言われましたが いつかこの大きな不安に押し潰されてしまいそうで もう半分つぶれかけているから相談したのになぁ…。
>>178 俺は自分の事で精一杯だからようわからんけど、不安と上手くつきあえってのは薬ひっくるめての事だと思うよ。
後、不安とかそういうものは他の人に話すだけで大分楽になるもんだから、そういう事も含めて。
病院に通いながら薬を飲んで、不安を押さえて、出てくる不安はカウンセリングなんかで対処して、他の人との
交流とかで不安を押さえていく。
それが不安と上手くつきあうって事じゃないのかな。
180 :
優しい名無しさん:2007/06/24(日) 13:04:10 ID:whT0hXhV
僕は、この病気にかかっているけど、精神福祉総合センターのデイケアに通っています。
自分のペースで無理なく行ける上に、同じ病気の方たちと共感しすぐに友達ができました。
デイケアに行くことで、精神的に本当に助かっています。
一度通ってみたらどうでしょうか。
181 :
優しい名無しさん:2007/06/24(日) 20:31:12 ID:V4swLDen
みんな同じ気持ちなので、共感と驚きです。
私も全般性不安障害と診断されたのですが、
季節性感情障害も持ち合わせてます。
私はとても良い担当医と、カウンセリングの先生に恵まれて、
初めの頃と今では、前の自分がウソのようです。
もちろん今でも働けなくて、不安になりますが。
今の担当医の前は、ヒドイ医者で変えてもらいました。
それからすごく良くなりました。
治ってはいませんが、上手く付き合う方法とか、不安になったら
すぐに相談できる先生がいてくれて、本当に感謝してます。
169 178です。レスくれた皆さんありがとうございます。
子供が小さいから、デイケアとかは無理かもしれないけど なるべく周りと交流を持ちながら 頑張って子育てしたいです。。
私は抗うつ剤(SSRI)があわなくて 抗不安剤だけ飲んでいるのですが
安定剤は対症療法にすぎないし、いつか 効かなくなるのが、やはり少しこわいです。でもなんとかしっかり頑張っていきたい。。
同じ気持ちを分かってくださる方がいて、少し救われました。
今不安感でいっぱいです。
病院には通ってるけど、薬だけに頼らず、気持ちを強くもつように言われています。
でも、その気持ちが不安だらけで、いてもたってもいられなくて。
夜も眠れません。助けてください。
どうやったら、この不安が解消されるのでしょうか?
>>183です。
担当医は不安には必ず原因があるというのですが。
私の不安感はとても漠然としたものなので、医師が取り合ってくれません。
先日頓服を出してくれてのですが、効きません。
どうしたらこの不安から開放されるのでしょうか?
皆さんは夜も眠れない不安感に襲われることがあるのでしょうか?
ルボックスとコンスタンやデパス、睡眠薬ももらっているけど飲んでも効かないorz
もう何度も睡眠薬を変えてもらっても効かないorz
おかげで、昼夜逆転生活になってしまい、まともに通院も行けてないorz
もうあかんのかな。
186 :
優しい名無しさん:2007/06/25(月) 08:33:15 ID:epI1qjsU
>>185 昼夜逆転の生活とのことですが、時間に余裕はありますか?
時間に余裕があったら、無理してでも日中に運動とか、頭を使わずに体を、
無心になって動かして、疲れさせたりなどはどうでしょうか?
行ければ公共の運動施設でジム、安いトコとかに出向いたり。
あとよく社会保険のセミナー?と言うか、教室。
ヨガとかフラとか、あーいったのに参加してみてはいかがでしょう。
185さんではないのですが 不安でいっぱいの時は、頭の思考を停止して、体をひたすら動かすのが、なかなか難しいんだと感じます。
それでもなるべく不安にとらわれてしまわずに 「無理にでも別のことをしようと試みる」のは すごく大事ですよね。(自分にいいきかせてます)
私も不安感に負けてしまうと身動きとれなくなってしまいます。そんなときは薬も効かなくて
どうしようもなく、ただ耐えています(解決にはならないのですが)
私の場合は、不安の波が少しでも弱い目の日に出来る限り動いて、大きな波のときは ただひたすら、耐えています。辛くて眠れない日もあるけど 生きていくしかないし。
私は主治医から「僕には治せないよ。自信ないから」と言われました。でも遠くまで通えないから そこに行っています。正直でよい先生ではあるんだけど。。
188 :
優しい名無しさん:2007/06/25(月) 10:37:40 ID:epI1qjsU
>>187 確かに難しいかも。
簡単に言ってごめん。
私の場合、唯一の救いが眠れることだから、不安になったら眠っちゃうんだけど。
逆に眠れないのが不安になって、ダメダメに陥る。
でも次の日が病院とか、明日買い物に出かける・・・別に仕事みたいに時間に
縛られないのに、3日前からうつになるくらい不安になっちゃう。
初めてここに来てみたけど、同じような症状の人たくさんいるんですね。
去年もこの時期から悪くなってきて、年終わりころよくなったんだけど、
今年も五月の終わりころから悪くなってきた。
私はすごいお金のこととか心配になります。子供の教育費とか……。
でも、やっぱり薬の見たくても眠くなってしまうのが怖くてなかなか飲めません。
(去年の余ったてた分を飲んでる)
190 :
優しい名無しさん:2007/06/26(火) 22:59:30 ID:Tg131A2G
私は統失なのか全般性なのか判断がよくつかないらしいんだけど、このスレで
言いたいのは薬を飲むのは「頼る」という事では無いということ。
だって飲まないとやってけないんだもん。薬は命の繋ぎ目だよ。
依存とかそんな簡単なものじゃない。
ていうかあちこち病気の人の話聞いてて気になるんだが、去年もらった薬、数ヶ月前にもらった薬、
効果が無いから増量、効果が強すぎるから減量とか、勝手にやってる馬鹿者が非常に多い。
死にたいの?
192 :
優しい名無しさん:2007/06/27(水) 00:26:07 ID:jtgrKv9k
ホントそう。
薬はプロの医師の処方通り飲まないと大変な事になるよ。
私の場合はその逆だったけど。パキシルを増やしたら大変な事に^^;
完全に調子が悪いときは飲むことに躊躇はないが、
飲まないでも頑張れそうというときが一番困る。
今日も、うっかり夕方寝ちゃったし……。そして、自己嫌悪。
194 :
優しい名無しさん:2007/06/27(水) 00:39:14 ID:qFDFW3aM
上司に打ち明けたが、やはり何故不安なのか理解できないと言われた。
家族が居たら不安なんて言ってられないよ、とか。
彼(ら)とは違う人種なのだなと思った。
195 :
夏樹:2007/06/27(水) 00:49:17 ID:jtgrKv9k
193さん、私も前そうだったよ!でも自分は病気なんだから仕方ない
って思わないと。生きてるだけで頑張ってるんだよ。
人種とか難しく思わず、わかってくれない人なんだな〜くらいに。
そういう人は度量が小さい人だと思うし。
196 :
優しい名無しさん:2007/06/27(水) 00:56:25 ID:+vQg+5n8
というか、この精神障害の経験者しか理解してもらえない。
周りの一般の人に何度丁寧に話しても分かってもらえず、
その度に心の中で、
「どれだけつらい苦しい思いしてるか、お前には通じないんか。死ね!」
と、叫んでいます。
197 :
夏樹:2007/06/27(水) 01:11:34 ID:jtgrKv9k
所詮他人は自分の世界しか知りません。というかあなただって私だってそうな
のです。故、孤独な生き物なんだよ人間。
苦しくて悔しいのはわかるよ。他人から理解されるってそうそうないよ。
不安は苦痛なんだけどさ、不安になっておかないと安心しない気がしませんか?
それが、病気といえば病気なんだろうけど。
うちの母はすごい能天気なので、羨ましいような、でも、それで大丈夫なの?
って思うときもしばしば。
常に最悪のことを考えておくとかな。
自分でわざわざ不安要素を作ってる。
200 :
夏樹:2007/06/30(土) 00:01:54 ID:4akT0LGZ
白いバッグを買っても、汚れたらどうしようとか考えて
情緒不安定になったり、明日用事があるとして早く寝ると
ドキドキして寝れなかったり。
園芸療法は、この全般性不安障害にも効果あるのかな。
子供の頃から、ずっと趣味で園芸しているんだけど・・・。
>>199 わかるな。自分の応援するチームは常に負けるとか、
明日の仕事でしくじったらどうしようとか、PC壊れたらどうしようとか、
本当に些細なことなんだが。
その「どうしよう」がプレッシャーのようになり、身体にでる。
これにパニック障害が合わさると
外出するにも一大決心が必要になるorz
身体に出てしまうと本当に辛い。クラクラするわ心臓バクバクだわで、もうな・・・
>198
私もある。たまに何かで笑った直後にハッとなる。
楽しいことがあると次がこわいんで、最悪の場合を思い出して
笑顔を消して備えるというか。昔は脳天気だったのに。
楽しい気分のまま眠りについてみたいorz
みなさん突然と言うか昔はそんなに不安を感じなかったのが
何かのきっかけでこうなったんデスか
自分は物心ついたころから全てが不安で不安で
ほんと最悪の状況を想定してあきらめの境地で我慢してすごしてきた
大人になって最近ちょっと悪化してきたので病院にかかり
薬に助けてもらうようになった
なんとかうまくやり過ごしたいよー
バッチフラワーレメディを試してみようかと思う。
検索すれば一発でわかることをなぜ聞くのか。
言ってほしそうだから全力で言ってやる。
なんつうかその…
ググレカス!
>>207 私、レメディやってるよ。ある程度の効果はあると思う。
>>210 情報ありがとうございます。
もう最近調子悪くて・・駄目元でやっちゃえーって感じで
注文してみました。
すぐに効くと言うよりはしばらく続けた方がいいんですよね?
>>211 私の場合は、すぐに効き目を感じました。半年ぐらい続けています。
鍼灸も、神経症や不眠、イライラに効果がありますよ。
色々試しながら、不安と付き合っています。
213 :
優しい名無しさん:2007/07/05(木) 18:48:43 ID:ypISJ2QL
あげ
>>212 ありがとう。
今日、注文したものが届きました。
早速飲んでみたけど・・・う〜ん、今の所は効果はわからないや。
自分はかなり長く病んでしまってるので効果が出るまで時間がかかるのかも。
焦らずゆっくりやって行こうと思います。
e治験のページから自分に当てはまる症状を抜粋してみた。
身体症状
・頭痛、頭重、頭の圧迫感や緊張感、しびれ感
・そわそわ感 →発作的に酷く不安な状態が3時間とか続く事も。
・もうろうとする感じ →頭に血が行かない感じ。
・めまい感、頭がゆれる感じ、船酔している感じ →約半年間ゆらゆらクラクラしてる。
・身体の悪寒や熱感、手足の冷えや熱感 →足冷えて汗かいたり、のぼせて熱い時。
・全身に脈拍を感じる →心拍が妙に強く全身に響く。
精神症状
・ささいなことが気になり、とりこし苦労が多い →勧誘のチャイムにビクビク。
・悲観的になり、人に会うのが煩わしい →ひきこもり・・・・。
・寝つきが悪く、途中で目が覚めやすい →寝付きが悪く、中途覚醒も頻繁に起こる。
今は身体症状が辛いです。
何とか治したいよ。
あ、あと・・・
緊張状態が続いてる野が原因ぽいんですけど・・・
頻繁に排便します。
回数が進むにつれ軟便・下痢になります。
そんな事ここで言われても・・・
病院行って、ゆっくりきっちり治してきなさい。
僕、これかなあと思う。
いま大学二年生なんだけど、中学のころからなんだか常にドキドキモヤモヤしてる。
世の中不確定なことが多すぎて心配事がなくならない、夜ご飯のことを考えるだけでも疲れる。
あと、些細なことにすごく驚くってのは昔からで、
学校のチャイムとか、後ろから人に呼び止められたりすると、すっごいびっくりする。
>>218 もしそういうのが気になって気になってしょうがないのなら、
思い切って病院に行った方がいい。
ぶっちゃけ社会生活に支障が出ない前に治しておくとor軽減しておくと全然違うと思うが。
ありがとう
やっぱりそうかな。
承知した上で心配事を言うと、もし病院にいって診断がつかなかったらばかみたい。
あと、親に心療内科に行ったって知られたらめんどくさい。
それに、心療内科への通院歴があると、就職に邪魔そう。
おなか減ったので吉野屋行ってきます
221 :
優しい名無しさん:2007/07/08(日) 20:39:52 ID:HFtoOlGV
顔をみられないでできる仕事なんてないですよね…
あったらいますぐにでも働きたい…
>>220 いや、病院に行って診断がつかない方が正しい。
だってそれは病気じゃないって事だから、逆に安心出来るよ。
親に心療内科行ったってのはどうしようもないが、心療内科への通院歴があると
就職に邪魔は絶対ない。
というか心療内科とかの通院歴って、相手側に教えないようになってるから、こっちからカミングアウトしなきゃ
大丈夫。
>>222 なるほど、診断がつかない→安心、なるほど、全く考えもしませんでした。
思わず手をポンとたたいてしまいました
就職に関しては大丈夫みたいですね、病院も考えてみることにします。
違うクリニック行ったら簡単に診断が付いたりな。
>>224 それは診断欲しくてさまよってる場合だろw
就職なんて自分にゃまず無理だ…性格上絶対会社勤めが向いてない。体調も悪い日が多い。毎日筋トレしてんだけどな。
今大学4年で単位もギリギリ、卒業したら親には絶対金で迷惑かけたくない。もう一時期やってたラウンジバイトしかねぇな、こりゃ。
はは、泣けてくるさ…(;ω;)
>>226 大学生ナカーマ
僕も会社勤めは絶対やりたくないから、やらないことにほぼ決めた。
何かやりたい仕事はありますか?僕はパイロットになりたい 難しいけどね
GADの人はノルマのある仕事や、将来性に問題のある仕事、一生続けられない仕事
昇級・昇進を前提とした仕事、あらゆる個人経営、これらは向いてないと思う。
普通の企業に勤めて、やれと言われたことを、その日単位でこなしていくだけの
仕事が良いよ。
もう堪えられません。
限度越えました。
さようなら。
おい、待て
何か話してみろ
誘いうけウザイよ
じゃあ陵辱攻めで
医師から不安障害と診断された。
はやく治りますように
過呼吸なるんじゃないかな?大丈夫かな?
って過呼吸になったこともないのに不安になる。
そして不安になりすぎて本当に息苦しくなってくる。
なんだこれ・・・
常にビニール袋を携帯すればおk
紙袋の方がいいお。(ビニール袋は窒息しないよう注意が必要)
238 :
235:2007/07/18(水) 14:22:58 ID:D732B4oa
>>236-237 ありがとう〜袋を常備しておきます!
「過呼吸の人もいるんだ、自分もなるのかなぁ」って考えてること自体ダメなんですよね。
考えたらその通りの症状が出てくるし…
自分で暗示をかけてしまっているなぁ;;
多く飲むと悪夢とかみるの?
すまん誤爆
>>228 確かに安定した仕事に就いてまったり仕事したいな。
でも現実はそう上手く行かないんだよな。はぁ。
242 :
優しい名無しさん:2007/07/23(月) 22:13:35 ID:Rg9pyJIz
歌なんか歌うとすぐ酸素不足になって倒れる
酸素マスクしながら歌えば良いじゃない!
244 :
優しい名無しさん:2007/07/25(水) 00:06:55 ID:FWArz9nw
俺は物心ついた時から小心者で心配性で怖がりだったよ。
友達からは勇気がない奴とか思われてたっぽいけど、
それでも大学生までは徐々に悪化しつつもなんとかやってこれた。
でも就職活動からサラリーマンとなってどんどん悪化して、
ついに過呼吸で倒れたり、会社に行けなくなる回数が増えるようになった。
そこで心療内科に行くことになり、全般性不安障害と言われ通うことに。
しかし、症状は悪化する一方で、
医者に休職できないならジプレキサ飲んでみる?と言われるまでに。
結果今はパキシル、デパス、ジプレキサ、サイレース、胃薬飲んでる。
思うに母親も不安障害や強迫性障害みたいだったし、
遺伝要素強いのかな。
後天的というより先天的な人格障害のような気もする。素人考えで。
長文すいません。でも全般性の人いっぱいいますね。
245 :
優しい名無しさん:2007/07/25(水) 00:33:53 ID:/MJy+5SU
遺伝は結構関係あるみたい。
僕の母はパニッウ障害。
僕は全般性不安障害。
父と弟は特に何もない。
長男はかかりやすいかな・・・。
最近、耳栓しないと電車に乗れなくなってきた・・・。
誰かと一緒だったり気がまぎれることがあれば平気なんだけど
ガタンゴトンも踏み切りのカンカンカンも耳塞いで逃げ出したくなる。
元々パニって言われてるけど、電車アウトになったら
仕事行けなくなっちゃうな。
247 :
優しい名無しさん:2007/07/30(月) 10:43:10 ID:4lue2IRg
俺はテレビの音がイライラするな。
そう思って以来テレビは殆ど見なくなった。
電車の音はまだ大丈夫。
248 :
優しい名無しさん:2007/07/30(月) 21:24:41 ID:zpDGZltZ
GADなんだけど、診断書書いてもらったら、鬱病も併発してて、
こっちの方が強いからこっちメインねって言われた。
不安障害メインじゃだめですか?って聞いたら、
不安障害メインじゃ2ヶ月休職は難しいとか。
GADよわっちい
249 :
優しい名無しさん:2007/07/30(月) 22:36:27 ID:URznfc2z
程度による。
GADのみでも酷い人はいる。
250 :
優しい名無しさん:2007/07/31(火) 01:57:47 ID:YxH/FHQa
精神的に普通の暮らしがしたい
もう、限界だ
251 :
優しい名無しさん:2007/07/31(火) 03:04:55 ID:izYF9Gr4
不安障害や欝にかかった君自身が一番よわっちいんじゃね?
>>248 睡眠障害と不安障害じゃ弱いから「うつ病」って書いとくね!
と言われた。
全般性不安障害より睡眠障害が慢性的に酷くなってきたorz
どうしたらええねん!
最近夢見悪くて泣きながら起床(しかも早朝覚醒)ってのが
結構頻繁に起こるんだけど、そうとう病んでるかな?
それとも起きてる間に泣けない分泣いてるのかな?
・・・つったら薬増えた、むう・・・。
漠然とした不安できもちわるくなる。
小さい頃からだったけど一人暮らし初めてからますます酷くなった。
学校卒業して自分の稼ぎで生活するようになったらもっと酷くなった。
最近やけにしんどい。本当疲れた。
とりあえず、一人暮らしは辞めて実家に帰ったらどう?
>>256 レスありがとう。
親とは仲悪くて連絡とってないんだ。たまに帰りたいと思うけど、
自分が調子悪くなったから戻ってきました、なんて言えないし…。
誰かとルームシェアするとか同棲するしか解決方法はないな。
親と普通に仲良かったらまだここまでしんどくは
ならなかったんだろうけど。
いざという時頼る人がいないのはキツイね。
私は親と同居だし仲良いんだけど、
悩みは絶対に相談しないことに決めてます。
親は良かれと思ってなんだろうけど、
いちいち言ってくる言葉が逆に突き刺さるんだよ!
突き刺さっちゃったら反論などできず黙って部屋に戻る・・・
が何度かあったので、もう相談しない。
デイケアに通うと良いことあるよ。
実際に、お互いにすごく共感できる友達ができて、気が楽になってきたよ。
そんなの人それぞれ
>>259 258さんではないけど、デイケアか・・・
結構今まで自分でほとんど乗り越えてきた
病気だけど、やっぱり一番は
「共感できる知り合い」
だよね。
ちょっと近くで探してみるかな。
他の人の経験も聞きたいし
自分の経験も生かしてもらえば幸いだしね。
この病気でも働いてる方っていらっしゃいますか?
私はまだ学生なのですが訳あって働かなくてはいけなくて‥
近くのDSでバイトしているのですが全然仕事になりません。
俺はGADだけど、グラフィックデザイナー見習いしてるよ。
今年新卒で会社勤めだけど、数年ごとで色んな会社で勉強してから独立するつもり。
独立したからって社会的な人との関わりがなくなるわけじゃないんだけど、
できるなら余計な不安のない生活を送りたいから、
タイミングがあればそうしたいと思ってる。
みんなも環境が許すなら、やりたいことやったほうがいいよ。
学生の頃はバイト行くのも辛かったけど今は仕事自体は楽しい。
ふーん
あ、いやなんか、自慢したかったわけじゃなくて・・・気を悪くさせたらごめん。
ただ、
>>262読んだら、バイトのときは確かに辛かったけど、
今の仕事はちゃんと行けてるから、こういう例もあるって参考になればと思って。
>>264 誰も自慢とか思ってないからご安心を。
> みんなも環境が許すなら、やりたいことやったほうがいいよ。
これは本気でそう思うわ。
長い間病気で悩んで、高校卒業する前・後と大変だったんだが、
不安が強く表れて、身体に出るっていうのがこの病気。っていうのがようやく分かった。
結局不安をなくすため(軽くするため)には、不安となってる行為に、形を変えて、少しでも触れるのが一番いいと思う。
仕事=大勢の人と「何か」をする→デイケアで全員とやる物に参加or人の多い所に行って物を買う、ボランティアをする とか。
遠回しに聞こえるかもしれないけど、俺はこのやり方しか思いつかない。
ただ環境が本当に大事だと思う。
俺の場合、病院、カウンセリング、デイケアの三つ利用しまくって、ようやく先が見えてきた。
もしどれかの環境が悪かったらアウト、だと今でも思うわ。
ふーん
まともに社会復帰できるように、
まずは、デイケア3年通うというのが目標!
その3年間の間に、人間関係を養ったり作業所で慣らしたりしたいです。
できれば、全般性不安障害も治ってほしいけど・・・。
270 :
優しい名無しさん:2007/08/20(月) 18:30:51 ID:9x8hnmP7
恐怖症性不安障害て言われました よくわからないですが どんな病気でしょうか?
272 :
優しい名無しさん:2007/08/20(月) 19:00:02 ID:9x8hnmP7
>271
有難うございました。全部あてはまりました。それでも保護受けられずにパートして月4万円で生活しています家賃込み 以前の職場で恐喝があり金銭沙汰ですが障害の被害妄想かと思われていて 警察もやくにたちません。
GADをぐぐって調べて「なんかいちいち微妙にあてはまるなー」
と不安になる時点でもう自分はGADなのかしらん。
あした医者だからそれとなく聞いてみよう。うつとは聞いているんだけど。
部屋にいると天井が落ちてくるのではないか、
外を歩いてると横から何かぶつかってくるのではないか、
食事をしていると口の中を噛んでしまうのではないかと恐怖にかられます。
強迫神経症でカウンセリング受けてるが、
上のこと話したら「自分なりの「大丈夫、大丈夫」という確認行為(体をポンと叩くなど)を作って実践するのがよい」
とアドバイスされた。
>>244 めっさ遅レスだけど確かに幼い頃からの性格って後々影響してくるよね
環境もあるだろうけど私の場合良い意味でも悪い意味でも性格が父親に超似てる
よく周りにはマイペースだけど神経質で、なのに変に周りに気を使う、すげー矛盾した性格って言われる
ちなみに父親は昔酷い鬱病で医大に入院してた
少なくともあり得るのかねえ、遺伝的要素
自分は酷い時は朝延々泣いてから大学行って、また帰って泣いての日々、ガッコ大嫌いで行きたくなかった
食欲もなくて体重もガタ落ち、もちろん夜は眠れなくて集中力も激減
授業中は動悸と息切れと吐き気で再々トイレに行ってたし、チャリでフラフラしてて車道に突っ込んで死にかけたこともあった
さすがに周りがおかしいって気付いてくれたからよかったけど、あのまんまだったら自分どうなってたんだろうな…
長文スマソ、でもマジで悪化したら命に関わるよ、この病気
自分の考えかた次第。
>>276 それで終わったら苦労しないですねえ〜。
>>275 私は神経質で白黒はっきりつけたがる性格、完ぺき主義者。
周りの評価がすごく気になる。強い自己顕示欲。
そんな子供だったなー。
GADの場合、遺伝はどうなんだろうね。
父親は神経質だけど正常。母親は感情的、支離滅裂な言動で、
ちょっとおかしいけど少なくともGADではない。
279 :
優しい名無しさん:2007/08/25(土) 21:10:08 ID:qYsdV0I0
4年くらい引きこもっていてはやく引きこりから抜け出したくて頑張って面接に行ったのに五社落ちちゃいました。働くのは不安なので職業訓練センターに通うつもりです。通ってる方はいますか?
280 :
優しい名無しさん:2007/08/25(土) 21:41:25 ID:19t/2PXf
怖いよう怖いよう怖いよう怖いよう怖いよう怖いよう怖いよう怖いよう怖いよう怖いよう怖いよう怖いよう怖いよう怖いよう怖いよう怖いよう怖いよう怖いよう
GAD患者の生物学的第一度親族(親子・同胞・二卵性双生児)の1/4がGADに罹患
また、双生児研究によれば、一卵性双生児の一致率は50%、二卵性双生児の一致率は15%
282 :
優しい名無しさん:2007/08/26(日) 08:05:08 ID:fU0dw6Kc
育った環境と遺伝によりGAD発生。
283 :
優しい名無しさん:2007/08/26(日) 09:21:39 ID:AgMAbRlB
>>275 私も同じ!!白黒極端で病院でグレーを作らないとこれから仕事以外でも苦しいよて言われた!でも全然理解できない。今休職中で後一週間で復帰なんやけど、最近また欝が酷くなってきた。これって抑鬱症?前に言われたんやけど。
>>283 精神病は複数の症状を併発するからね…。
個人的経験だけど、精神的に辛いときはとにかく薬で安定させてしまうのが一番楽かも。
ちなみに安定したら(私の場合は)医師の指示の下認知療法を行って、
認知の歪みを矯正したりしたんだけどだいぶ症状は改善したよ。
自分を含めて白黒極端な気質の人は
結構自分も追い詰めてしまうことが多い気がするけど、
あまり気に病まないでまったりしてくださいね。
285 :
優しい名無しさん:2007/08/28(火) 14:45:00 ID:SSkhPPWw
今、ジプレキサを飲んでいます。
夜の睡眠が少し多くなりすぎていて、朝の目覚めもおっくうで、
頭も少し重い感じがします。
飲み続けると、何かが変わりますでしょうか?
それとも飲んでいる間に、認知療法などで何かを変えるのでしょうか?
誰か経験談はありませんでしょうか?
286 :
優しい名無しさん:2007/08/28(火) 22:36:37 ID:UlQbDpMy
職業訓練センターに通おうかと思っているのですが…
通っている方とかいますか?
287 :
優しい名無しさん:2007/08/30(木) 00:24:22 ID:ojdg9iyO
作業所とはまた違うんかな・・・
全般性不安障害で通院しています。似たような症状の方メールしませんか?
地震が一番不安で、それ意外にもいろいろ不安で、行動が制限されてしまいます。
ここでお友達募集するよりも
ミクシイとかにいったほうがいいと思うよ。
全般性不安障害とハッキリ診断を下されてる者ですが、
私はあまり気象条件や予期不安等には悩まされておらず、
ほとんどが人間関係絡みの不安です。
SADではないかと思ったのですが、主治医曰くGADだそうです。
SADというのは、人前で上がってしまって赤面したりどもったりする症状だそうで、
人が怖くても、そのような症状がなければGADに当たると言われました。
他にも私のような方はいらっしゃいますか?
>>278 と性格と環境がすげー似てる。そんで、たぶん母親のせい。
母親の機嫌を伺いながら生きてるから根本で怯えてるんだよね、人の反応に。
気付かれとか喉が詰まるような不安感が一日中続くよー(´・ω・`)
>>290 医師ははっきりと病名を教えてくれないのですが(不安障害とは言われました)、
私もSADよりGADに近い症状が現れます。
私が主に不安を感じるのは、人間関係と将来のことがほとんどで
天災や死の恐怖に対しては特に不安を感じません。
また、それ以外には屋外で活動中突然症状が現れることもあります。
ちなみに予期不安はある時とほとんどない時があります。
PDも疑ってみたのですが、広場・閉所恐怖もない上に
発作自体もPDほど酷くはなく、GADの症状とそっくりなので
勝手に自分はGADなのだろうと思っています。
僕も全般性不安障害で睡眠障害も酷いけど、
ここでグダグダ言ってても何も変わらないよ。
人によっては余計に惨めな気持ちになる…
294 :
優しい名無しさん:2007/08/31(金) 16:53:00 ID:9hAS3bQ7
この病気って、治るのに時間かからない?
早く治らないかな
一度かかってしまうと完治はしない。
296 :
優しい名無しさん:2007/09/02(日) 07:47:17 ID:fR6oq13O
それを言っちゃおしまいやんw
293 名前:優しい名無しさん[sage] 投稿日:2007/08/31(金) 10:30:21 ID:z1hlbreg
僕も全般性不安障害で睡眠障害も酷いけど、
ここでグダグダ言ってても何も変わらないよ。
人によっては余計に惨めな気持ちになる…
295 名前:優しい名無しさん[sage] 投稿日:2007/08/31(金) 23:10:10 ID:z1hlbreg
一度かかってしまうと完治はしない。
性格に問題ありそう
298 :
さ:2007/09/02(日) 08:14:52 ID:aJ6/IT/l
>>291 私も
人に伝える言葉さえうまく説明出来ない
人がいると辛いし心を許せる人以外コミュニケーションがとれないの
つらいよ
299 :
278:2007/09/02(日) 10:09:49 ID:W+uuAnG5
>>291 >母親の機嫌を伺いながら生きてるから根本で怯えてる
まさにそんな感じorz
すべて母親のせいとは言わないけれど、
感情的でキレやすい母親の顔色を伺っていた子供時代に
いくつかの原因があったんだなとは思ってる。
今さらどうのこうの言っても仕方ないけどね。
私ものどの詰まり、息苦しさは本当一日中続くよ…。緊張から肩も凝ってるし。
ソラナックス飲むとややおさまるけど、一時的なものだから辛い。
300 :
優しい名無しさん:2007/09/02(日) 20:19:37 ID:ZUpIDr5i
>>295 医者は、治るって言ってたけど
気を使ってくれたわけか?
見えるモノじゃないから、治るという定義が分からないというのが本当のところじゃないの?
302 :
優しい名無しさん:2007/09/02(日) 21:39:54 ID:pkgYzo8n
303 :
優しい名無しさん:2007/09/02(日) 23:38:18 ID:ZUpIDr5i
あの医者ヤブなのかな
304 :
優しい名無しさん:2007/09/04(火) 22:15:20 ID:7kTI/2ox
「彼氏が他の女の子と話すこと」これを気にすることにこだわってしまう。
何かがきっかけで、自分の周りの環境が全体的に不安になる。
事故、天災などの心配は一週間に4回くらいかな?
なんかもう消えたい。
ルボックス1日3錠です。脈拍はいつも1分に100くらい。
でも生きなきゃだから、辛くないからあきらめたくない。
305 :
優しい名無しさん:2007/09/04(火) 22:30:19 ID:1pv5euuP
デプロで心搏数80→60くらいになって、だいぶ気持ちも落ち着いてきたよ。
薬の次にやっぱり強い意思と自分の性格を知らないと完治難しいね。
>>290 自分も、地震とかは平気。
対人関係の不安ばかり。
上司に怒られるんじゃないかとか、嫌われるんじゃないかとか、そういう不安ばっか。
ソラのんでるけど、のむ→眠くなる→仕事に集中出来ない→怒られるって流れが不安で、朝のみたいのにのめない…
症状は軽い(不安感と、たまに震えるくらい)だけど、もうしんどい。
私も主治医から全般性不安障害と診断された者です。
自分は主に人の視線とか対人関係。
それから出掛けて乗り物に乗ってる時とか、逆に家族が出掛けてるときに不安になる。事故にあうんじゃないかと…。
あと、眠るのが怖いです。
寝ている間に死んでたらどうしようとか、変な想像にとりつかれて不眠症と重複してます。同じような方いらっしゃいますか…?
308 :
290:2007/09/05(水) 05:00:25 ID:UpygvkdB
わぁ、レスたくさんありがとうございます。
対人関係が不安と感じる方、多いんですね。
私も公共の乗り物等が不安です。
各停の電車より、長距離バス等、長時間同じメンツでじっとしていなきゃいけない場合。
新幹線等は車内を歩けるので、まだマシかなー。
誰かの悪口を言っているかのような独特のヒソヒソ声を聞くと、
それが知らない相手でも、自分のことを言われているような気がして(頭では違うと判っている)
動悸が激しくなり、過呼吸になってしまいます。外出時のデパスはお守りです。
それから、人に嫌われてるんじゃないか、とかで余計気を遣ってしまうとか。
煩雑な人間関係がしんどくて、会社辞めて、家で細々と仕事しています。
なんか違う気がする・・・
310 :
290:2007/09/05(水) 07:53:24 ID:UpygvkdB
私も違う気がしてたんだけど、他にも全般性不安障害って診断されてて
同じような症状の方が結構いらっしゃるので、違わないんだろうなぁって思いました。
もっと漠然とした不安なイメージがあったんだけど。<GAD
あと、家族が外出した際に事故を心配するっての、よくあるです。
家に着いたら必ず電話して、とか言ってしまいます。
着いた頃なのに連絡がないと、こちらから何度も電話してみたり。
>>310 SADとGADどう違うんだろうって何となく調べたら、
人前で話す、注目を浴びる、電話に出る、等で症状が出るのがSAD。
> 家族が外出した際に事故を心配する
とかは、明らかにSADの症状には当てはまらないので、GADなんじゃない?
私も外出時はデパス服用です。その他人のヒソヒソ声や笑い声に対する不安感がまったく同じです。
家にいると今度は何ともいえない不安感があります。はっきりとせず、漠然とした不安が。
あと家族の外出の他にも友人との外出や、家族や知人の中で誰かが病気や事故(些細なものでも)に合うだけでも過敏になってしまいます。いつも最悪な結末を想像してしまって…。
全般性不安障害の前に診断されていた病気が尾を引いてる可能性があるので、対人恐怖は全般性不安障害とはまた違うのかなと思ってました。
しかし他にも対人恐怖にかられる方がいらっしゃるので、やはりつよい不安感におちいること自体が全般性不安障害なのでしょうか…。
>>312 >全般性不安障害の前に診断されていた病気
どんな病気ですか?
ばいばい…
>>313 中学の時に対人恐怖症と診断されました。この時はメンタル面での病気に私自身もあまりわからなくて、
親も別にたいしたことないだろうと言って一ヶ月くらいで確か病院へ通うのをやめました。
高校で親元を離れ、寮で暮らし始めてからメンタル面で不安定になり、中学の時とは違う別の病院で適応障害、解離性障害と診断され入院しました。
適応障害は克服出来たのですが、2年前に主治医に中学の頃からの話や今の漠然とした不安感やありもしない想像をしてしまうと相談をしたら全般性不安障害と診断されたんです。
↑すみませんパニックもです。抜けてました。
317 :
優しい名無しさん:2007/09/06(木) 20:02:27 ID:DVCkKIJi
私も本当に不安神経症なのかな?
312の漠然とした不安とかあんまり感じないけどな
最後の最悪な結末を想像するは、ある程度当てはまるな
電車、バス、人も怖いけど
掃除機がやたら怖い…
なぜかわからないけど
あの音が近づいてくると発作でる。
他にも誰かいませんか?(;ω;`)
この病気って発症原因とかあるのかな
自分の場合、ヒステリックな性格で、突然怒鳴ったり当たり散らしたりする母や妹を恐れてたことが
原因なんじゃないかって思うんだが
過去ログ読めや
何が恐いのかまったくわからない時ってありますか?
あと私は心臓をはきだしそうになる。
心臓神経症もあるのかな。
診断はGADなんだけど
>>319 うわ…私も母親がヒステリーだよ。妹は非行に走ってるけど、精神的にはたぶんまとも。
母は通院してはいないけど、昔から精神的に不安定で少しおかしい。
肉体的な虐待はほとんどなかったけど、精神的なものはあった。
ACって程ではないけどね。小さい頃から親の顔色うかがってたな〜。
あと各種英才教育受けたけどストレス溜まった記憶がw
子供の頃は完璧主義で活発ないい子ちゃんだった。
>>321 むしろ漠然とした不安・恐怖が突然襲ってくることの方が多いなぁ。
胸痛、喉の異物感(ヒステリー球?)、心拍数上昇といった症状がよく出る。
咳も出ませんか?
>>323 それは過呼吸による咳じゃない?
てか322と症状ピッタリだな。漠然とした不安、恐怖がこの病気の特徴なのかね。
母親はヒステリー(宗教狂い)父親はアル中
なんか辛い事が多いな
親父は元・大鬱病で今は酒びたりの超自由人。本業漁師なのに畑耕したり朝から鉄を溶接・愛チェーンソーの手入れしたりでなにやってるかサッパリ。
母ちゃんは仕事してないと生きてけねー!ってくらいワーカホリック気味でとにかく仕事仕事の超元気ババア。
なんでこんな子どもが生まれたのか目茶苦茶謎だ。毎日わけわからん不安でわんわん泣いて暮らしてる。
私も辛い
行動には移さないけど死にたいと思ってしまう
こういうときどうしたらいいんだろう
友達は一人も居ないし
不安はこのスレに吐き出そう。負けんな。
>>327 僕も全般性不安障害で友達がいないので、お友達になりませんか?
>>329男性はお断りします
ごめんなさい
不安になるから
私、些細な物音とかするだけで不安になる。ドアの鍵をまわすガチャッて音とか、時計の針の音、自分の心音とか…。過去のトラウマが不安を助長してるとこがある。
なんでビクビクしながら生きてるんだろう…。あと、いつも自身や身近な人の死や事故とか想像してしまって怖い。
332 :
優しい名無しさん:2007/09/22(土) 00:09:25 ID:N1cA/Dvf
要するに、ネガティブ100%なわけだね。
333ゲッツ!!
台風きてた時は、悶えまくってたw
息苦しすぎて、酸素がない金魚みたいにパクパク…心臓ばくばく
最近の大きい地震で被害にあってから、
天災に関してのビビリ方がハンパない…家の外はまだ崩れた建物ばかり
家を出ることすらハァハァだ…
家にいても、建て壊しの重機の音と揺れでハァハァ
はやく元通りにならんかなぁ…
おのれ。地震うらむぜw
確かにネガティブ100パーセント
生きていくのに疲れるよ
ほんと生きにくいよね…。何を考えてもネガティブ思考、被害的思考だし。
姉が「ちょっとすぐそこの自販機でジュース買ってくる」って言葉だけでもハラハラ。心配しすぎってよく言われるけど、これは心配の域を越えてる…。
氏んだほうが楽になれるよ。
と言われたらどう思いますか?
実際に言われた…
前に上司に
「死にそう…」って言ったら
「死ねばよかったのに」
って笑いながら言われた。
苦しいことがわからない人はこんなもんだ。
何年も前の出来事だけどいまだにひきずってるよ
私も些細な音で動悸がすごい…
お皿洗う音でもダメ
皆は薬飲んでる?
GADの他にSAD・鬱・自律神経失調症持ちで
朝夕 ドグマチール各1錠
夕 セディール1錠
寝る前デパス1錠
頓服 リーゼ1錠(一日3時錠まで
飲んでるよ。
ドグマチールで毎日乳絞りだw
ドグマの乳って止まらないよね。
やめて3ヶ月たつけどまだ出るよw
最初はビビったけど
乳しぼり楽しくなってきたw
三ヶ月たっても出るって
長い期間飲んでたの?
私はまだ飲んで二ヶ月目
>>342 飲んでた期間は半年。
いまは片方だけちょっと出るくらい。
飲んでる時はそれは牛の乳絞りのようにビューっとw
3.4箇所から出るのには驚いたな。
それと乳搾り、力を入れすぎるとその部分の皮膚が硬くなったり
色白な人は色素沈着が目立つからほどほどにねー。
344 :
優しい名無しさん:2007/09/24(月) 02:51:35 ID:AQvfcIfW
皆さん、病院ってどうやって選びました?
私は今まで病院いったことなくてネットで検索しても
沢山あってどれがいい病院だかわからない・・・。
治療して治るかどうかわからないけど、少しでも楽に
なるなら早く病院にいきたい。。。
>>343 レスありがとう。
そか、量は少しずつへっていく感じなんだね。
飲むのやめても
ずっと出るのかと不安になったから
レス貰えて安心です。
乳絞り、ほどほどにしときますw
>>344さん
私は高校生の時にこの病気(当時は他にも患ってた病気もありましたが…)になりました。
私の通ってた学校じたい精神的な疾患が現れる生徒が多くて、学校の養護室の先生に勧められた病院へ通院し、そして入院しました。
もう四年たちますが、全般性不安障害以外はほぼ克服という形で診断書に書かれており、自分でも以前よりはだいぶよくなったと思います。あとは全般性不安障害のみですが…。
やはり病院は身近な人で尚且つ、メンタル面での理解のある方などに聞いてみたほうがいいかもしれません。
347 :
優しい名無しさん:2007/09/25(火) 21:02:29 ID:Du2kyW46
精神病に、通院してた人間が犯罪犯すって事件よくあるじゃん
心療内科とか精神科に通ってると色眼鏡で見られないかな?
>>347 そりゃ面識薄い人に、自分から言えば見られる可能性高いよ。
ただそういう所に通ってるという履歴は、就職etcで絶対にバレないから、
カミングアウトする人は選ぶ、とかそういう事は出来る。
349 :
優しい名無しさん:2007/09/25(火) 23:18:09 ID:/yHir86r
世間からの弱い者いじめ。
弱者に対して色眼鏡で見るひと。
本当情けないよね。
漠然とした不安だけでも辛いのに
そういう具体的かつ現実的な不安・恐怖も加わっちゃうとね…
抗不安薬飲んで、やっと安定してる状態が普通の人は当たり前なんだなって思うと、うらやましくなる。
薬の効果はすぐ切れちゃうしさ
偏見って怖いよね
年寄りは余計にひどい
家族や親しい人には病気のことを話したけど、あんまし理解してくれる人は少ないな…
昔から強い心配性だと思ってたけど、最近あまりに苦しいので調べてみたら
全般性不安障害にあてはまるらしくて受診しようと思ったけれど、その
「病院に行く」って行為が不安で予約が出来ない・・・。
薬のこととかお金がいくらかかるかとか先生が合うかとか・・。
そもそも「予約」が不安。その日に何があるかわかんないのに自分から約束
するなんて・・・。
早く楽になりたいのに・・・・!!!!
毎日つらい。
お金は薬がてるとしてもそれほどかからないよ。
かかっても5000円で余裕でお釣りが来ると思う。
予約して、当日行けないと思ったらキャンセルすればいいし、苦しいなら一度行ってみようよ。
私は、カウンセリング無しで
薬4種類を二週間分もらってて
毎回1300円程度。
薬が合わなければ変えてくれるし、不安時に飲めば気分が楽になれる薬もあるから。
>>354 安いですねー
私は診察だけで毎回1500円。薬が4週間分で2000円くらいです。
>>353さん
>>354さん
教えてくださって有難うございます!
行かなければ何も変わりませんよね。
勇気を出して予約してみようと思います!
はじめの第一歩。
すごく大事。
>>344 ありがとう。でもまわりにこの病気のこと話せる人いないんだよね。
とりあえずネットで近所の病院さがしてみて薬だけでももらってみるわ。
359 :
優しい名無しさん:2007/09/27(木) 09:57:49 ID:F8iv8LtL
デパスで試せるよ。このクスリで楽になったら鬱が関係してるかも
効果がでない時は性格、神経質など自分で作りあげてるかも
スーパーに行けなかった。ところがそのスーパーに採用され仕事してる
笑い話だよな
>>358 一度も病院行ってなくて薬だけとか無理じゃないか?
何おかしなこと言うとんねん。
あほちゃうかw
そもそもデパスで試せるとか意味わからない。
そうそう、ほんまや。
365 :
優しい名無しさん:2007/09/30(日) 18:42:35 ID:N+M8ALtH
二週間で3千ちょとかかるなあ...なんか安くするのに入ったほうが良いかも
なんかさ、喉につっかえてる感ない?
366 :
優しい名無しさん:2007/09/30(日) 21:34:51 ID:wvq+3fZ4
生活保護で生活している方はいますか?
医療費はタダだよね。
診察料も薬も。
>>365 ジェネリックに変えてもらったらどうだろう。
皆さん、身体症状は出ますか?
私は身体症状がメインです。
不安感は2.3回しか感じたことがないですが、どちらも辛いですね。
身体のふるえが1番ひどくて動悸もあります。
あとは寝れないとかかな。
ふるえがひどいときは
コップに水を注げない…
よく自分で「志村けんのお婆ちゃんキャラか!」とつっこむw
ひとみお婆さんw
あ、今日バカ殿だ。見て笑っとこ。
GADは社会不安障害でネットにのってたような診療所でも診てもらえますか?
近所ではこれを扱っているところがみつからないのですが…
病名に限らず精神科または心療内科全般で見てもらえます。
見てくれるかどうかもそうだけど
診察は予約制の場合が多いから事前に電話してみるといいですよ。
375 :
優しい名無しさん:2007/10/04(木) 18:45:57 ID:AX0xwsFr
治りそうな人いますかぁ?
>>375 診断された当初は、家からでれなかったのですが、少しずつ行動範囲は広くなってきました。
薬も一種類減ったし^^
でも、やっぱり公共の乗り物は抵抗がすごい
なかなか思うように治らない病気だけど、ちょっとずつは改善してるのかな…と思います。
あとはパニック発作がなくなれば、仕事に戻れるまできましたよ〜
>>375 まだまだ治る見込みナシ…溜め込んでたストレスの分だけ、その2倍以上は治る時間かかるよって主治医に言われた
自分でも急くのはやめようって思うんだけどやっぱ早く、すぐにでも治したい
378 :
優しい名無しさん:2007/10/05(金) 01:28:02 ID:789O8hq+
この病気にかかってしまうと、改善はしてきても完治はしない。
残念だが仕方がない。
ときには諦めも肝心だ。
>>368 手の震え、口渇、めまい、吐き気、多汗など。
若年性更年期かよっ!と思うけど違うそうだ。
ちなみに躁うつ病と摂食障害、身体疼痛性障害持ち。
外には怖くて月に1回しか出られません…
通院日だけだorz
深呼吸っていうか 通常時の呼吸がキチンとできてないような希ガス
あとネットも控えなきゃいけないような・・・・
定期的に「諦めてる」「諦めも肝心」「治らない」って思うレスを見るたびに思うんだが、
そんな事言ってたら永遠に治らない気がするのは俺だけか。
ためこんだストレスの2倍以上!?
ということは私はばーちゃんになってしまうorz
>>381 私もそう思う。
確かに、いつまでたってもしんどいし苦しいけど、ネガティブに考えるんじゃなくて、いい方向に考えないと良くなるものも良くならない気がするよ。
ポジティブ精神が大事ってことだよね!
386 :
優しい名無しさん:2007/10/06(土) 04:55:53 ID:ljP/1cmg
ポジティブになれないからみんな悩んでいるのであって
良い方向に考える人がいるんだから、いずれ考えられるようになるさ。
とにかく軽く考える事が近道じゃね?
388 :
優しい名無しさん:2007/10/06(土) 08:05:48 ID:yEGfHLMa
治らないのは事実
お前らの20年後も 今と変わりないから。
うまく付き合え。
>>388 うまく付き合わなければならないのはわかるけど、何だって言い方があるでしょう?
あなたの書き込みを見て動悸がすごいよ。
こういうの見てもっと苦しむ人がいると思う。
なかなかポジティブになれなくても、少しでも笑えるなら
不安な時や過敏に驚いた時に、無理をしてでも笑うといいんだって。
「何を恐がってる、大丈夫だよ自分w」
「あ〜びっくりしちゃったw」とか。
パニック時や予期不安ひどいときは難しいけど
笑うことは大切だなぁって思います。
>>388 お前、人の心を平気で痛めつけて楽しいか?
かわいそうな奴やな。
>>390 笑ってみた
笑ってみたよ
涙がでそうになった。
何かを解消しようとしているのかもしれない。
たまに思い出したら試してみるよ。ありがとう。
泣きたくなるほど
きれいね
おかあさん
それって、みんなのうたやんw
さやさやさやさや…
あの不安感には、セパゾン(抗不安剤)とアナフラニール(抗うつ剤)が効く。
タバコで言えば、マールボロ・ライト・メンソール(紙巻タバコ)を不安時の頓服としている。
ごっこ遊びだけど。
396 :
優しい名無しさん:2007/10/12(金) 18:13:50 ID:9YgcenUf
赤マルが一番だな。
私はコンスタン レキソタン アナフラ。
最近コンスタンからセパゾンに変わったことがあったのだけれど、
その期間苦しくてだめだった。
コンの禁断症状なのかセパゾンが合わなかったのかわからない。
安定剤や抗鬱剤って長く使用していたものを変更した時に禁断症状はあらわれないもの?
>>397 私は二日前にソラナックス(ワイパックスだっけかな?)半畳→セパゾンになったが、
今のところ特にないなぁ。
むしろ眠気が酷いから減量したいと感じる。
>>398 レスありがとうございます。
変更後の薬が合えば特に禁断症状とかないのかな、やっぱり。
私も薬が眠くて日常生活に支障をきたします。
これじゃ本末転倒ですよね(笑)
同じ種類の薬を弱くしてもらったら少し眠気がおさまりました。
398さんは半錠くらいが体に合っているのかもしれないですねー。
なんでわざわざトリップつけてコテハンで書き込んでんの?
名無しでいいじゃん。
401 :
優しい名無しさん:2007/10/15(月) 13:16:49 ID:P5iYb9Yc
全般性不安障害で起こる身体症状にはどのようなものが有るのですか?
呼吸困難を起こす事もあるのですか?
大抵の人が複数の病気を併発しているからなあ。
>>401 なんでもありだよ おれも呼吸を意識すると過換気になって倒れそう
腹式呼吸で落ち着かせようとか意識したらもうだめになるな
息をし忘れてるときとかもあるね 思い出したように深呼吸w
深く考えないのがいいんだろね
もう1年も服用してるルボックス効かない!
これ以外で効く薬はどれなんだろう…
>>404 私も呼吸とめちゃう
はぁはぁし始めたら、
そうしちゃうクセついちゃったみたいで…
意識しちゃうとどうにもならんよね〜
407 :
優しい名無しさん:2007/10/16(火) 05:55:24 ID:Yndo1tS/
すいません、昔に吐き出しておいてROMってました・・。
>>60 発症して2年半くらいです
>>62 仕事は、好きだったし、いじめられてるわけじゃないのに、
正月休み明けに本格的に発症しました。
不安定になった原因として考えられるのは、
@小さい頃に両親&親戚のドロドロのケンカを見て、
トラウマになっている。
A中学生3年の時イジメがあり、登校拒否になった。
という位です。それが結びついてるのか違うのか、
お医者に聞いても分からないというのが現状です・・。
何か合併症を持っている人は居ますか?
PDとSAD
・・・orz
心臓神経症
鬱
PD
心気症
おまいさんたち。
情けねぇ奴らだなwww
414 :
優しい名無しさん:2007/10/17(水) 21:12:55 ID:g64T3rKr
415 :
優しい名無しさん:2007/10/17(水) 23:23:35 ID:yl2drXYh
新田義治氏の●●●は効果があると思いますか?
うんこ?
ちんこ?
418 :
優しい名無しさん:2007/10/18(木) 11:29:12 ID:8Difxqlk
いつも不安で不安で仕方ないのって全般性不安症候群ですか?
普通生活に影響もあります。
こんなとこで聞いても混乱するだけ。
心療内科に一度行ってみるのが一番の近道。
420 :
優しい名無しさん:2007/10/18(木) 14:48:06 ID:8Difxqlk
明日行きます。
421 :
優しい名無しさん:2007/10/19(金) 16:31:28 ID:z5pN3sbt
ここ最近3ヶ月程、全く薬も飲まなくて調子良かったんです。
ところが、職場の同僚と少しいざこざがあって・・・
私自身も悪いと思い、すぐに謝ったのだけど、相手はその日から私のことを無視するようになりました。
これが原因で、不眠・食事がとれない・動悸が続いてまた薬を飲むことになってしまいました。
気にしすぎる性格だからかもしれないけど、
完全に薬からは離れられないものなのかなぁ。
あー会社行きたくないです;;
まぁそういうことはGADじゃない人でもあることですえ〜
あまり気にしなさんな
ってそれが出来たらって話になるけど。
423 :
優しい名無しさん:2007/10/19(金) 20:15:33 ID:CmWM9CqS
そんなことぐらいで。
精神弱すぎ。
世の中には、もっと死ぬか生きるかの瀬戸際な人がいるのに。
>>423 GADの人なのかな?
死ぬか生きるかの人がいるのはわかってる
でも
そんなことぐらいでってのが不安で不安で仕方なくなる病気なのだけれど…
スルー
煽る方もアレだが。どうでもいいけど。
世の中には、とか、世の中と比較したらあらゆる問題が「そんなこと」になってしまうんだけどな。
荒れているところ割って悪いけど、
>>421の一行目に、3ヶ月間薬なしでも大丈夫だったとある。
私はその事実に希望をもらった。
何度落ちても、這上がることはできるってことだ。
お前ら何甘えとんねん。
ゆとりの影響か。
発狂してる姿が面白いと感じる俺は異端w
もう限界です・・・
‖
∧‖ヘ
( /⌒ヽ
|| |
∪ /ノ
|||
∪∪
:
435 :
優しい名無しさん:2007/10/21(日) 18:29:08 ID:l19HCfHA
age
>>434 PCに記録されてるから消すのめんどいんよ。
何でコテはだめなのん?
荒れるかな?
つーかもう荒れてるけど。。。
はい?めんどくさい?
438 :
優しい名無しさん:2007/10/22(月) 04:59:33 ID:gX6q4+45
>>436さん
そんなこと言われてもスルーしたらいいよ。
気にしない気にしない!
>>438 ありがとう。ちょっと安心した。
でもまあ、コテ嫌いな人いるみたいだし、
荒れると悪いからここ来る時はできるだけコテはずすよう気を付けてみます。
はずし忘れたらごめんだけど。。注意欠陥なとこあるし(^_^;)
コテが嫌われる理由は、理由も無くつけてる人が嫉妬してるようなもんだろ。
後,2chは全体的にコテ嫌われてるっぽいし。
442 :
優しい名無しさん:2007/10/22(月) 16:46:37 ID:Zq8VFhy7
なんでコテに嫉妬なんてしないといけないんだよ馬鹿か
444 :
優しい名無しさん:2007/10/22(月) 20:29:52 ID:gX6q4+45
なんか〜
コテコテやな〜w
なんか荒れっぱなしなんだけど、
みんなカリカリしてるのか?
どうやら荒しがいるようだ
449 :
優しい名無しさん:2007/10/23(火) 21:54:59 ID:S1eU2r/n
もう限界なんだ・・・・・
‖
∧‖ヘ
( /⌒ヽ
|| |
∪ /ノ
|||
∪∪
:
450 :
優しい名無しさん:2007/10/25(木) 04:43:47 ID:4EQkn/pS
病院のことわかってくれて(その子も欝)身近にいた友達が最近調子が良くなったと言って北海道から東京に引っ越してしまった。
それだけで心細い、不安になる。
もう身近に理解してくれる人はいない。
頑張りたい自分ともう全て投げ出したい自分がいて、どうしたらいいのかわからない。全てを投げ出したら去年の繰り返しだ…
去年の8月に発症して9月に退職。今年も9月からいろいろ辛い。
この時期(季節の変わり目?)は他のみなさんも症状強くなったりしますか?
>>450 季節の変わり目は確かに、ソワソワ感が増したり漠然とした不安が増えるような気がします。
友達が遠くヘ行ってしまったのは残念ですね…
私も唯一わかってくれてる人は遠方にいますが
電話やメールでお互いなんとかなってますよ。
あんまり依存や不安を与えない為に
辛いこととかは言わないようにはしてますけどね
452 :
優しい名無しさん:2007/10/30(火) 19:50:10 ID:C19OCI+7
何が不安か?と聞かれても、全部が不安で苦しい…。わかってくれる人、周りにいない。親に『どうせ働きたくないんでしょ!』と叱られ、泣いてばかり。わかっていただける方、いますか?
453 :
優しい名無しさん:2007/10/30(火) 21:57:46 ID:WzXYiB95
不安と働きたくないは別物だよな
自立するのが不安?
俺はいい歳だから定職もって毎日欠かさず働いてる
働かなきゃ生活できない
将来 不安・・ 薬に助けてもらってるが
そう長く不安がってられないのが悲しいところだ
ずっと病気でいて生活できるのならそれもいいのかもしれんが
そんな金持ちでもないんだな 悲
454 :
優しい名無しさん:2007/10/31(水) 01:54:25 ID:MP54LZWq
なに甘えとんねん。
情けねぇ
456 :
優しい名無しさん:2007/10/31(水) 16:34:42 ID:lqX8t7Z7
地獄をさまよって苦しんでいる人に比べたら、そんなことぐらいで。
457 :
優しい名無しさん:2007/11/01(木) 01:03:39 ID:imIq//q2
俺も普通に働いてるが、仕事のとき一番症状が出るんだよな。
帰り際pcの電源落としたか何度も確認してそれでも次の朝まで
ずっと不安だったり、プレゼン用資料のデータが間違ってないか
不安で夜も眠れなかったり。
それ、強迫性障害?
無理に仕事するな
周りに迷惑かかる
周りの事も考えろ
461 :
優しい名無しさん:2007/11/01(木) 13:44:00 ID:0T4EM4DQ
この病気も、鬱やPDなど様々な症状を併発することがあって大変ですよね。
鬱などに比べて、全般性不安障害はほとんど研究が進んでなく、
認知されていないことも、今患者が抱えている悩みだと思います。
それからこのスレには、粘着性の荒しが住んでるようです。
皆さん、お辛いでしょうが、できるだけスルーして、空気だと思って気になさらないようにしてみましょう。
鬱病自体認識されにくい上に、不安傷害とかかけらも知らないのが普通だからなぁ。
本当にそれが辛い所。胃が痛いから胃腸科に胃薬だしてもらおうと思って行ったら、
医者含め看護婦全員から見せ物にされたのは嫌な思い出。
他人には伝わらない、本人しか分からない苦しさや、つらさ。
理解してもらうのは至難の技。
466 :
優しい名無しさん:2007/11/02(金) 23:52:16 ID:4+sPGZPm
不安神経症についてのオススメの本とかあったら教えて下さい。
467 :
優しい名無しさん:2007/11/03(土) 01:38:39 ID:qHrNo5Qg
ネットで検索して調べてこい。
話しはそれからだ。
468 :
優しい名無しさん:2007/11/03(土) 11:58:31 ID:BLhlhpjQ
ネットで検索してオススメの本は探せないと思ふ
ネットで調べれば関連の本はでてきますが
おすすめの本はでてきませんね。
全部読めと言われたらそりゃ厳しい。
私もおすすめの本があれば知りたいです。
470 :
優しい名無しさん:2007/11/06(火) 04:30:18 ID:GSMmHGDc
ルボックス飲み続けても全く効かない。
これが効かないんなら何が効くんかな?
不安なんだ。助けて。
もう疲れた
うん、疲れたよねホント・・・。
今は仕事してるけど早く辞めたいんだよ。
抗不安薬飲んでますっつってんのに人不足だからとかってのらりくらり。
あーもう!辞めさせてくださいって何度も言いに行くのも消耗するんだよ。
疲れたなぁ。
無言で辞表叩きつけるのが手っ取り早いんだろうけどそんな勇気ない。
今更だけどこの病気あきらめることも必要だと思い始めてきた。
賛否両論だろうけど、薬のんだとこで不安が消えるわけじゃないし、眠れない時は眠れないんだし。
いつまでたっても減薬できないし。
抗欝剤は効いてるのかわからないし。
眠剤も効かないし。
情けねぇな。
諦めて新弟子舞よ。
生理前だからかもしれないけど
ここ数日ずっと頭が重い。胸が苦しい。息が詰まる。
どうにかならないかなぁ。
どうにもならん。
新弟子舞えよ。
相撲部屋の新弟子が華麗に舞ってる姿を想像した。
もしくは新弟子不足の部屋の親方が歓迎の舞を披露。
サンバのリズムでお願いしたい。
私は獅子舞が口パカパカさせてる姿を想像した
漢方併用してる人いない?
482 :
優しい名無しさん:2007/11/14(水) 19:01:11 ID:ozNd2Z2F
桂枝加竜骨牡蛎湯神経の高ぶりをしずめ、
また、気力をつけることで心の状態をよくします。
具体的には、神経症や不眠、夜尿症、また、
精神面がかかわる動悸や性的機能の低下などにも用います。
やせて顔色が悪く、心身の繊細な人に向く処方です。
結構ぴったり当てはまると 漢方も効きますよ
一年間いろいろ試した 肩こりとかピタリとおさまって
のぼせ、吹き出物などは治りました
保険外だと毎月2万近くかかるのと
煎じるのに時間がかかり手間なのが難点です。
484 :
優しい名無しさん:2007/11/15(木) 15:51:40 ID:LfhCPpat
1年近く大学への通学に苦しみ、先生のすすめで病院へいったら「全般性不安障害」だと診断されました。
カウンセリングでは、経過中にうつ病へ移行していた時期があったかもといわれました。
ところで、精神科というのは初めてで、カウンセリングにも不慣れなのですが、
自殺念慮のあることは早めに打ち明けたほうがいいのでしょうか。
何だかすごく個人的なことだし言いにくくて、「死にたい」なんて他人に言う言葉じゃないと思うし。
でもこの前、願望にふらっと体が反応してしまって、恐ろしくて119してしまいました。
(心理センターに電話しろ、と怒られましたが。おかげで正気になりましたよ)
診断上、自殺念慮というのは重要な情報ですか?説明するべきでしょうか?
>>484 非常に重要な情報というか、あなたの場合大学通学への精神状態を打開するために
行ったんだよね。
だったらそういう事もひっくるめて話した方がいいんじゃないのかな。
486 :
484:2007/11/16(金) 16:40:47 ID:tJ2R/0HA
>>485 レスtxs
なんか怖いんだよね、人にそういうことを話すのが。ためらってしまう。
できれば自分の中だけでの過ちとして閉まっておきたかったけど、現状打開に必要ならば伝えてみる。
487 :
優しい名無しさん:2007/11/16(金) 17:51:21 ID:DUTxuFmw
何も効かない悪化する一方…
もう限界です。
>>486 そりゃあ「俺自殺したいんです。どうしたらいいのかわかりません」とか言ったら普通じゃドンビキされる上に、
人によっては逆ギレされるからな。他人に言う事じゃない。
でも精神科っていうのは、悩みやらストレスがあって病気になった人が通うような雰囲気もあるから、
自殺、という事が悩みなら、話した方がいいと思うよ。
担当先生に言いにくいなら、カウンセリングの方で話すという手もある。あっちはそういう事に関してプロだし。
> 通うような雰囲気 X
↓
> 通う所だから ○
490 :
優しい名無しさん:2007/11/17(土) 17:42:54 ID:k+KH9nOd
>>488 ありがとー。
今日カウンセラーに伝えてみました。
「どうして早く言わないの」みたいな顔をされまして、対応も少し変わったようです。
頓服で強めの抗不安薬をいただきました。言ってよかったです。
全般性不安障害になって長いけど、
主治医からは「」と言われた。
それクイズ?
493 :
優しい名無しさん:2007/11/20(火) 16:17:18 ID:gQ9VSWcx
四ヶ月ほどルボックス、セディール、リボリトール飲んでるけど一向によくならない
毎日死にたくなる
とゆーか死にたい
夜は特に怖い
夜は必ず死にたくなる
薬もきかない
どうすればいいのか
もう毎日疲れた
死にたいんなら死ねばいい。
覚悟があれば。
ただそれだけ。
咳が止まらない。
風邪じゃないしただの身体症状って分かってるのに、ハア。
目が覚めた瞬間からなんか緊張しててすぐ下痢。
('A`)
497 :
優しい名無しさん:2007/12/02(日) 01:50:33 ID:8LUs3gYA
498 :
優しい名無しさん:2007/12/02(日) 03:39:43 ID:CyTBZMj9
全般性下痢障害じゃね?
499 :
優しい名無しさん:2007/12/02(日) 03:40:28 ID:CyTBZMj9
全般性下痢障害じゃね?
501 :
優しい名無しさん:2007/12/03(月) 01:28:54 ID:ndekE/m9
みなさん薬物療法以外の治療って受けられてますか?
自分は長い間心療内科通ってるんですがカウンセリングなんて話これっぽっちもでてきません。
医者変えた方がいいんでしょうか?
もう長いんでつらいです。
502 :
優しい名無しさん:2007/12/03(月) 07:49:10 ID:Zjg0hOTy
自分から言ったらええのに。
>>501 まずはその、これっぽっちも出てこない。という事を伝えた方がいい。
504 :
優しい名無しさん:2007/12/06(木) 21:21:19 ID:QQssiPOq
治るのかなぁ・・・。
ジェイゾロフト処方されてるんだけど、不安感には、効いてない気がする。
デパス手放せないです(><)でも、0.5]2/dayまでしか、服用してはいけないと言われてるので・・・。
ほんと、しんどい。辛いってか、しんどい。
みなさんどんな処方されてますか?
505 :
優しい名無しさん:2007/12/10(月) 13:53:49 ID:myUz77wn
デパスやめますか。
それとも
人間やめますか。
507 :
優しい名無しさん:2007/12/17(月) 03:35:43 ID:j/McdOOH
この全般性不安障害で通院してたけど、
1年と数ヶ月ぶりに明日の午後に通院します。
主治医に会った時、まず最初に何を話したら良いか恐い。
1年以上も何してたんやー!と思われるに違いない・・・
508 :
優しい名無しさん:2007/12/17(月) 03:45:46 ID:7rk/8btL
>>506 人間なんてやめたほうがずっと楽なんだよ
509 :
優しい名無しさん:2007/12/18(火) 19:17:20 ID:Cg/eTeOQ
勇気出して「頓服のレキソタンぜんぜん効きません」と言えた。
そしたら頓服デパス追加。眠剤で飲んでるのに・・・。
デパス切られた。
ツライ。
511 :
優しい名無しさん:2007/12/19(水) 23:47:58 ID:rRx9Ej7B
今日、新たに出された薬「セロクエル」
今まで、色々な睡眠薬を試しても効かなかった末、
この薬になった。
ちと飲むの恐い・・・
メジャートランキライザーか。
ちなみに何ミリですか?
>>512 25mg錠です。
寝る前に1錠。
早速、試してみました。
すごいです!
飲んで寝てから約12時間後にやっと何とか起きられました。
数年ぶりの熟睡ができたみたいだけど、
この薬では、朝の決まった時間に起きられないのが欠点です。
>>513 おめでとう。
眠れてよかったね。
眠れない方がよくないからね・・・。
515 :
優しい名無しさん:2007/12/21(金) 15:17:08 ID:GDUK2n4F
就職しなければいけないが、就職後イジメられやしないだろうかや
職場の人たちにどういう風に接したらいいのかわからないなどの不安がある
それに就職後は自己紹介などがあるとか思うと不安で就職できねぇ
俺は不安障害なのか
氏ねば?
517 :
優しい名無しさん:2007/12/21(金) 23:51:45 ID:tC/B3CZ3
恐ろしいこと言うね
>>516 てめーが市ねや カス!!うせろ!!
てめーみてぇなやつは誰にも相手されねぇカス野郎なんだろうな!!
>>518 みたいに切れることのできるヒトって
本当に不安障害なんだろうか。
自分にはそれもできない。中へ中へと向かってしまう・・・。
>>518 みたいに切れることのできるヒトは
偽GAD
切れること自体が怖くてできないよ・・・
>>519-521 何いってんだ糞野郎!!
2ちゃんだからキレてるんだろうが
おまえら治そうって気あんのか?
そんなんじゃいつまでたってもなおんねーよ
へんなひとだね
>>522って。という感想しか湧かないな。
>>523>>524 2ちゃんで切れることすらできないなら
一生社会には復帰できないだろうね
社会はそんな甘くねーからな!
いつまでたっても何かに怯えていきるんだろうな
将来どうすんだ?
>>525 お前はもう来るな!!!
俺たちの気持ち何も分かってない!!!!!
他人に切れることが出来たら
社会復帰できるって説は初めて聞いた(w
自分でも書いていたように
現実には自分も言えないのに
2ちゃんだから言えるレベル、なんでしょ(w
不必要な不安はもたない、もったとしても冷静に現実的に
対処できる。そこがゴール。切れるのは単なる馬鹿。
2ちゃんでも空気読んでよね。
スルーしなさいよ・・・
そうね、ゴメソ。
>>528 そんなこといってっから不安障害なおんないんだって!!
人にちょっとぐらい言える性格にならないと
言われてばっかでまたあ〜ダメだぁってなるってゆってんの!!
おまえ切れる事自体が怖くてできないって・・馬鹿とかいってんじゃねーか!!
矛盾すんな!!お前不安障害じゃなくてグータラ病だ!!甘えるな
>>531 おまえ何言うとんねん!
この病気は経験者しか分からんのじゃ!
お前もこの病気にかかったらええねん!
こういう理解の全くない奴がおるから余計に酷くなるんじゃ!
カス野郎が!!!!!
>>532 切れてる切れてるwwww
お前も偽GADwww
働け働け!!
534 :
優しい名無しさん:2007/12/24(月) 14:29:03 ID:urhhoG+o
正直何で二人が発狂してるのか分からない。
おなじく。
苦しいなあ
今年も、アッーというまに過ぎ去った。
死ぬまで続くんかな・・・このつらさ。
>>525読んだだけで心臓がドキドキして息切れと目眩がとまらない。
私は我慢できないような悪とみなしたものにはには、はっきりと抗議する方だけど、
でも人に酷いこと言われたりするともうだめ。しねる。
うええええ
新年あけましておめでとうございません!
GADだもん…
541 :
優しい名無しさん:2008/01/05(土) 15:27:19 ID:H3pq6+3G
お聞きしたいのですが…
・一日のうちに特定されていないさまざまな強い不安が押し寄せてくる
・悩んでない日が殆どない(悩みの種は特定されたものではない)
・ほんのちょっとしたことでかなり深く悩んでしまう
・最悪の結果ばかりを一日中ぐるぐると何度も考えてしまう
これは全般性不安障害なのでしょうか…
一年ほど前からなのですが、最近上のような症状が更に悪化しているように思えます。
因みに私は極度の赤面症、手足の多汗症を持っていますorz
>>542 私が酷かった頃の症状にそっくり。
それプラス、人の目が気になって電車に乗れない、とかあったな。
気長に養生してると、かなり良くなるよ。
みんなも焦らないで、いつか夜は明けるからね。
>>542さん
僕も、同じ感じの上、手足に酷い多汗症です。
不定期に汗が出て、手は水で洗った直後のように、びしょびしょ、
足は靴下がびしょびしょになります。
不安の重さに関係なくなります。
日常で多々支障あります。
この病気の事は考え込まないよう、他の事に気を向けています。
でも、やっぱり・・・だけどね。
>>543さん
電車に乗れないというのは無いのですが、やっぱりやたら人の目が気になったり…というのはあります(汗
>>544さん
私とそっくりです(汗
今も真冬だというのに手足はびしょびしょですorz
543さん544さん温かいご回答ありがとうございます(´;ω;`)
症状が出だすとハラハラとドキドキが止まらなくなる。
不安に押しつぶされそうになる。
一度出ると何日も引きずる。
ひどいと、不安になる原因なんて何もないのが分かってるのに
不安になる。もうこうなるとどうしようもない。
自分は悶々と考えることで、外界の不安をシャットダウンしてる感じです。
それがまた、知識情報から遠ざかる原因になってしまい、また不安や焦燥にかられます…
誰か似たような方いませんか?
>>547 その袋小路にはよく陥ってた。(今でも軽く陥ることはある)
調子が良いときに認知療法ためしてみるといいかも。
その状態が客観視できるようになって、
「あー今またこのモードに入ってるなー」と気づくことができるので
早く気持ちの切り替えができるようになる。
あくまで自分の成功談でしかないけど参考までに。
只今、25歳の不安障害主婦です。
最近、不安でたまらないのも落ち着いてきました。
まったり、ゆっくり治して生きたいと思います。
そこでご相談なのですが・・。
不安障害をかかえている人間は、子供を生まないほうが
いいのでしょうか・・?子供がほしいなあ、健康で生まれて
くれれば、男の子でも女の子でもいいなあ。
とおもっているのです
。
でも、こんな精神状態が不安定な人間が母親じゃあ、
子供は大変な思いをするんじゃないかと思ってしまって・・。
悩んでいます。
どうか、お知恵を拝借させていただきたいと思いレスしました次第です。
長文失礼しました・・。
>>549 僕の母は、パニック障害で酷い中、僕と弟を生んでもらいました。
現在、僕は全般性不安障害と抑うつ、弟は普通です。
精神状態が良い悪いは関係ないと思います。
普通の人でも子育ての途中から酷いうつになったりとかもよく聞きます
。
子供が大変な思いをするとかではなくて、
逆に、親を大切にする子供になるかもしれません。
意志を強く持ってポジティブ精神でいて下さい。
大丈夫ですよ!
551 :
優しい名無しさん:2008/01/09(水) 04:15:05 ID:F3jIn3Ky
>>550 レスありがとうございます。
そうなのですね。希望を持っていたいと思います!
552 :
優しい名無しさん:2008/01/17(木) 11:07:43 ID:/xF7gh4n
ある
最近まで確認癖がひどくて強迫性障害かと思っていたら、病気のことで頭がいっぱいになってきて心気症だと思っていたんだけど、次は漠然と全てが不安で、いきなりとんでもない不幸がやってくるんじゃないかとか…
何も手につかなくなり、ほとんど家で寝てます。
病院へ行くのは嫌だったのに…もう限界…
で??
555 :
名無しさん:2008/01/19(土) 01:32:17 ID:zLQxjEJB
レキソタン5ミリを10個も飲んでるよ
556 :
優しい名無しさん:2008/01/19(土) 04:11:25 ID:5OGQOS3F
なんかもうつらい
もう五年以上不安が止まらない、年々酷くなってるみたいだし
全般性不安障害だか不安神経症だか分かんないが、同世代の奴らの順調そうな姿見ると鬱になる
なにやってても不安が出てくる
死ぬまでこうなのかな
557 :
優しい名無しさん:2008/01/19(土) 09:25:37 ID:m74NisUk
私も全般性不安障害と抑鬱状態とLDと診断されました。
何か昨日から色々考えてしまい不安と鬱が同時に出てしまい、風邪薬をODしてしまいました。
558 :
優しい名無しさん:2008/01/19(土) 15:16:22 ID:M/ShDnAK
SADも併発してる方いませんか。
俺なんか物心つく頃か色々なことに対する不安や抑うつが取れなかったけど
これが当たり前だと思って生きてきたよ。もちろんSADなんて普通にあるよ
これって先天的なものが強いんだろうな。
560 :
優しい名無しさん:2008/01/25(金) 23:00:08 ID:WQHFSSuz
生真面目な人ほどGADとかになりやすいよね。
僕がそうですが…。
不真面目?な人や神経が図太い人とかはGADとかにかからないよね。
羨ましい…。
基本的には大雑把でいい加減な性格
でも変なところが神経質というか、強迫性障害とGADになってるぜ…
一般的に内向的な性格の人がなりやすい、
なんて本には書いてあるけど
まったくそんなことはなくて外交的だわ
562 :
優しい名無しさん:2008/01/26(土) 07:14:25 ID:5XPMuMNX
不安神経症をここまで細分化する必要ってあるの?ってたまに思うことがある。GADやらSADやら強迫やら
なかにはそれだけって人もいるだろうけど、それぞれの程度の違いがあるにせよ大半の人がごちゃ混ぜに発症してるでしょ
ちなみに俺がかかってる医者は具体的な診断名ださないよ
正直今までメンヘラを馬鹿にしていたところがあったんだけど、何もかもが漠然と物凄く不安になってから苦しみがわかったよ…
皆不安なんて感じながら生きてるんだからって次元じゃなかったんだな…
今頃遅いわ。