パニック障害(恐慌性障害)＠ﾏﾀｰﾘ 39

>>904
私も吐き気が先に来て、その恐怖に心臓がバクバクになるという感じ
です。
極度の嘔吐恐怖症でもあります。
発作が来た時は、PZCが吐き気を抑える効果があるということなので、
ソラとPZCを飲んで、やり過ごしています。
吐き気って、ほんとーーーーに辛いですよね。
でも、仲間が沢山いて、ちょっと安心した気分。自分だけじゃないって。

私も吐き気に悩まされます。
ただ、私の場合は吐くことそのものに対してはあまり怖さを感じておりません
吐くまでお酒を飲むことはよくありましたので、指を舌の奥のほうにあてて撫でていると吐くことができます。
これをすると楽になるのでいいのですが、問題はお酒を飲んでいないにもかかわらず吐き気に襲われるということ。
原因は精神的な問題なのでしょう。ゆえに吐いても何も出てきません。
何も出ないゆえに、一向に気分がよくならない。
延々と苦しみ続けることになります。
吐き気がするけれど、吐いても楽にならない。何も吐けない。
どうしたら気分がよくなるかわからず、我慢して耐えるしかできることがない自分に
悔しさを感じ、他人とは違う病気を持ってしまったと、人に迷惑をかけてしまうなどなどと
マイナスなことばかり考えてしまいます。

そういえば、今日電車に挑戦した時に、何度かくじけそうになったんです。
でもその時にあたまに浮かんだのは、このスレのみんなは
もっと大変でツライ思いをしつるんだから、こんな事で負けちゃ駄目だ！
って事でした。皆さんの存在に助けられました。
電車男みたいな事言っちゃって自分でも恥ずかしいけど、
でも皆さんありがとう！皆さんの存在が私に元気と勇気をくれたのは
まぎれもない事実なので、お礼を言わせてね。
どうもありがとう＼(^O^)人(^O^)／

＞907さん
前向きなのはイイ！応援するよ。
でも、頑張りすぎるとドツボにはまりかねないから、
くれぐれもコンディションと相談して、ほどほどにね。
他の人に比べて自分は甘い……とか考えるのもよくないよ。
「今日の自分より明日の自分」だよ。マイペースでね。

そんな俺は今日も寝過ごした。でも発作が起きなかっただけよしとするorz

もう大分良くなってきて、一日デパス半錠です。今では病気というよりは自分の性格みたいに捉えてます。

>>905->>909
ﾚｽ有難う御座います。
同じように吐き気で苦しんでる方がそんなにたくさんいたのですね(>_<)
嘔吐恐怖の方も多いみたいで…吐き気ってﾎﾝﾄに嫌ですよね(もちろん他の症状もですが)
私も実際に吐くことはなくとも、毎日吐き気や喉の異物感に悩まされてます。でも>>907さんみたいに少しずつ頑張っていけたらいいなと思います。
吐き気、辛いですが頑張って乗り越えていきましょうね！

>>887
もうパキシルは飲んでないのかな？

>>892さま
私にはアモキサン、イマイチでした。かと言って、SSRIも色々試しましたが
駄目なんです。ルボックス、パキシル、etc.どれもこれも酷い副作用でした。
全身の脱力感、胃痛、口渇、口腔内の腫れ・・・３回までが限度でした。
先生はSSRIはとてもパニに効く、と言っていましたが・・
まだまだ新しい薬で長い服用となると昔からの三環系、四環系は歴史があり安全と
も本にありました。

人ごみだと過呼吸起こして大変です。
ラッシュは座り込んでまで過呼吸起こすし。

パキシル飲んでますが、飲んでから悪化しました。

パニックにはパキシルしかないって本当でしょうか？
私はそれだけじゃ悪化するばかりなのですが？

>>896
えずきというか、喉のひり付く（焼け付く？）ような感覚が発作の最初にありまして。
その後動悸→手に汗と冷え感→嘔吐恐怖etc…と続くパターンが多かったので、
初期段階の喉の症状に効きそうだとネットで見て、医師に処方を頼みました。
（ツムラのを出して貰っています）
最近発作らしい発作を起こしていませんが、正直漢方の効果なのかと言われると
違うような…3食前という服用方法をどうしても守れず、飲み忘れも多いからです。
一応、処方されてから1ヶ月くらいだと思いますが。
予期不安だけで電車に乗れず1時間でも駅で立ち往生したりするので、その回避の
ために何もないうちからレキを飲んでしまっています。
これがホントの薬漬けだと思いつつ、でもこの病気なってから遅刻増加の一途なので
あとがない（´・ω・｀）

>>907
がんばりましたね！
状況的に今朝、通勤電車で乗り合わせた女性かと思っちゃいました。
（時間帯全然違うみたいなので別人でしょうが＾＾；）
急行で、あと3分くらいで私の降りる駅というあたりで急に背後から荒い息遣いが…
若い女性が蒼白になっていて、でもしゃがみ込むでもなかったので貧血というより
これはPDかも？と思いつつ、会社に遅刻ギリの電車だったので声も掛けられず。。
隣り合わせた中年女性が声を掛けてくれていたので後ろ髪ひかれつつ下車しましたが
同じ病気だったのかもと思うと余計ｽﾏﾝｶｯﾀ。

>>916
パニックにはパキシルしかない・・ということはないと思うよ。
現に色々処方されたから。
漢方は3-4ヶ月続けて飲んだ（煎じて）けれど効果は感じられなかった(T_T)

>>894
薬の力を借りてパニックの症状を完全に取り去って忘れてしまうくらいに
十分な量を飲んだ方がいい、と先生から言われました。
そして行動療法。薬をしっかり飲んで電車に乗り、何にも起こらないことを
脳に記憶させるのだそうです。
どうか薬を飲むことをためらわないで・・・
そういう私も最初はかなり抵抗があり受け入れるのが大変だった^_^;

最近物忘れ等はあったもののパニック的な症状はあまりなかったのに、朝普通で昼がた急に冷や汗と動悸目眩がいっきにでて外出するともう倒れそう…
家にいても一人だとコタツをつけてみたり消してみたり一人でパニック…過呼吸が恐い。また初期に元に戻ったらどうしよう(>_<)

助けて
怖いよ

電車とかチャレンジしてる人って凄い
私には、ばだ勇気が出ない

量にもよるが 少量の抗不安薬など毎日、何十年飲んでも恐れるに足らず。
薬飲む事に何ら抵抗する必要性もない
さっさと薬飲んで楽になった方がどんなに人生楽か。薬飲んで普通の生活できりゃ十分だろが
透析したり 高血圧、糖尿の人らも毎日薬飲んでるじゃん。

>>918
ちゃんと煎じて飲んだなんて偉いです！＜漢方
せめてぬるま湯などで溶かして飲むと効果的とは知っているけど、
あんまり美味しくなくて（薬だから当たり前か＾＾；）水で一気飲み。
でも漢方の場合は美味しく感じるものは自分に合ってるという話も
ありますね。

それから、自分の書き込み（>894）を気に掛けてくれてありがとうです。
ただ自分は、薬に特に抵抗はありませんので念のため。。
パキ断薬しているのは、今すぐじゃないけれど1年後くらいに子を
望んでいるので、ゆっくり切っていきたいと思いまして。
他の抗不安薬はともかく、パキだけは「妊娠への安全性が確認
されていない」ってわざわざ書かれていたので＠おくすり110番。
というわけで必要があれば他の薬への切替を医師に相談します。
たぶんどんな薬にも100%安全も危険もありませんけれどね。

正常な状態（≒PD発作の出ていない状態）を脳と身体に憶え込ませる
という方法は聞き及んでいます。
理論的には正しいとも思います、飲み忘れとか多くて真面目にできて
ないけど（´Д｀；）

電車に乗る練習しないとorz

頑張りすぎて疲れちゃってる人は、ちょっとお休みしましょう。
ちょっと頑張ってみようかな、って気持ちが出て来たときに
ちょっと頑張ってみよう。

めまいもパニの症状の一つなんですね。最近職場でめまいと吐き気続いてて、、、なおったと思っていただけにショック。医者はいやなので貯めておいたソラナックス飲んでようすみます。

自信を持つ事ではないでしょうか。今日より悪かった日を思い出して、『あー今日はこの日より全然良い。俺も強くなったなぁ。自分で頑張ったお陰だ』って。更に良くなるように薬以外も頑張る。
ある程度頑張ったら、自分で褒めて満足する。頑張れなかったら、しょうがないさと諦める。私はこれの繰り返しです。

http://ip.tosp.co.jp/i.asp?I=typhoonssjp&P=1

シリーズものの次スレは住人で立てて下さい
重複回避の為、スレ立て宣言をする事が望ましいです
９５０レスぐらいから宜しくお願いします

>>924
私もだよ･･･orz

>>925
そう考えようと努力してる
お気楽にね

>>927
自信を持てるときと自己嫌悪と繰りかえしの毎日です
でも少しずつ強くなってきたかなぁ
まだまだ、だけど･･･

診断されるとき病院でどんな検査されましたか？

デパスって舌下で服用できるのですか？
ワイパックスからユーパンに最近変わりましたが、
デパスも持っているのでやってみようかな・・・

SSRI系の薬処方されてる人いますか？
ジェ○ゾロフトってどうなんだろう？

私病院行ったことないんだけど、今までに２回ほどしんどくなるときがあって
昨日２，３ヶ月ぶりにしんどくなりそうだったんですが病院いくほどのことなのか
誰か教えてください。
症状は喉の異物感、吐き気、めまい、動悸、手の震え、気が狂いそうな感じ、
気分が沈む、涙がでる。
毎回全部でるわけじゃなく、前回はアルコールで流せてたような気がします。
お酒で流せたらそれでいいのかな？

>>931
基本的には問診のみです。なった状況や現在の症状などを先生に話して、それ
をもとに病名や処方される薬などを決めているようです。
私の罹った病院では「森田療法」についての説明もありました。

ジェイゾロ、飲んでいます。
体質にあったのか、少しラクになりました
担当医に相談してみたら？
但し薬価は高いらしいです

帰ろうとしたら使う路線が事故で停まってた…
運転再開したとしても途中停車を繰り返されたら発作出ちゃう。
帰りたいのに帰れない…鬱だ('A｀)

…家まで歩くか？多分徒歩5時間くらいかな。。

>>937
漫画喫茶とか安い宿泊できる施設で過ごすとか
タクシーで帰宅するとか

>>938
ありがとう
漫喫や時間潰せる施設もない辺境にタク乗るだけの金もない貧乏がいますorz
家まで乗ったら4000円ちょいくらいだと思うんだけど…
今頓服飲んだので20分ほどして効き始めたら電車乗ってみます(´・ω・｀)ﾉ

>>936
医者に勧められたんだけど、すでに７種類（メンクリ以外の薬も含む）も
薬を飲んでるから悩んでます…
それも飲むことになったら８種類になる(･Ａ･;)

からだの力が抜けて
意識が遠くなる

こういう経験ありますか？

>>941
あるよ。
医師からはパニじゃなくて鬱の症状だって言われたけど。

私は皆さんが頑張ればみんな治ると信じています！ですが、薬3割人間関係7割だと思います。
自分の病と今一度真剣に向き合って、自分を見つめ治してください。
きっともう一人の自分は『こんなはずじゃない』と思う一方、『こんな毎日の生活じゃあこの病気になって、当たり前なんじゃない？』
頑張って、昔感じた自信を一つ一つ取り戻してください。私は皆さんが絶対治ると信じています！

俺はパニ＋自律だからどうしようもない

>>944
え？ﾊﾟﾆ＋自律って絶望的なの？
私まさに去年そう診断されたんだけど…

この病気で死ぬ人はまずいないでしょう。死ぬまであと何十年より良く生きられるかどうか、自分次第だと思います。
いつかそのうち自分が乗り越えた同じ壁を後輩が苦しんでもがいているのを見て、指南してあげられる先輩に皆さんがなる事を心より望んでいます。
何があっても必ず大丈夫です。

自分が病気になったせいで恋人を苦しませてしまっている。
一緒に住んでる恋人が実家に帰る事になった。自分よりも参ってしまってる。
どう頑張っても良い方向に進んでくれない。絶望的な気持ちになる。
一旦離れる事になるけど、悲しいししんどいけど、必ず未来は
二人で幸せになれますように。恋人に笑顔が戻ってくれますように。
早く治りたい。健康で元気な人が羨ましい。
一日も早く元気になってまた楽しく過ごしたい。恋人を安心させたい。

チラ裏でごめん。
あまりにも辛くて悲しかったからorz

>>病気というより性格
パニック障害は脳が誤作動を起こすれっきとした病気です。

精神論的な言い方で患者を苦しめないでくれ。
壁を乗り越えた先輩としてのｱﾃｸｼｶｺｲｲ
可哀想な迷える後輩を導いてあげるﾐｬﾊ☆
にしか聞こえないよ。

私は自分が病気だと思わなかった。てか受け入れたくなかったのかもしれない。
で、薬なんて…と思って処方通りに飲まないで外出すると、ほぼ確実に発作に
苦しみ、外にでるのが怖くなるは、結局頓服やらを色々飲む事を繰り返し、
やっとで病気なんだと思うようになった。
一度発作起こすと、薬飲んでも2-3日は体調悪いし。
薬飲まないで外出して引きこもるより、薬飲んで外へ出た方が心身のために
いいんだよ。
精神論で治るのなら、単なる気のせいだったら、私こんなに苦しんでないと思う。

仕事始めたらまた発作みたいなのが出てきた…
やめたい…

もう2年くらい患ってます。仕事もなかなかできなくて生活厳しいです。国からの補助とかなんかないかな？知ってる人いたら教えてください。病院代は申請して一割負担なんですが生活費が…

借金大国なのに お前に補助なんかする余裕ねぇわな たかがパニックぐらいで
甘えるなボケ 働けや

はいはいクマクマ

仕事始めると、発作って私もそんな感じで、半年以上ﾆｰﾄ……生活出来ないから借金増えるばっかりなんだけど…………。

>>951
仕事をするのと、生活できないのとどちらが厳しいですか？
もし、生活できないのが辛いのなら、福利厚生のしっかり整った仕事が楽そうな会社に
就職するか、派遣会社に登録し、暫く働いてみてはいかがでしょうか？
福利厚生が整ってる会社なら、失業保険や健康保険に加入後、半年経ったら退職しても
失業保険の申請をする事ができるし、10日間の有給休暇の発給もあります。
また、傷病給付という方法もあります。傷病給付は１年以上継続して働いてたら、
退職後も給付の対象になりますので、組み合わせれば、失業給付までの「魔の三ヶ月」
を乗り切る事ができます。
市町村の補助については、保険料、税金等の減免はありますが、身体障害者や生活保護となると
いろいろと審査が厳しそう…
あと、返還可能なら、大体の市町村では一時融資などがあるようです。

あなたの病状や生活状態がわからないので何とも言えませんが、役所や病院で相談して
みてはいかがでしょうか？
働くとなれば、医師も副作用の少ない発作止めを出してくれると思います。

955です。
いい忘れましたが、各種制度についてはそれぞれ満たすべき条件がありますので、
実行に当たっては、ネットや該当機関などで下調べを行ってください。

症状によっては障害者年金がもらえますよ
生活できるほどの金額では無いですし
条件が厳しいですけど･･･

週に２回か３回でもアルバイトが出来るなら
年金を貰うよりバイトでもしたほうがいいと思います