本当にすごい勢いでﾏｼﾞﾚｽが返ってくる質問ｽﾚ86

メンタルヘルスに興味持ち出しました。

最近、セントジョーンズを飲み出したら見事に
気分が晴れました。
晴れたという事は、今まで自分は鬱だったって事ですよね・・・

自分はおかしくない！と思ってましたが、最近、人と
会話するのが苦痛で、見事に友達がゼロになっていました。

それを「大人になると精神的に成長して独りで行動することが
普通になるものだ」と騙してきました。

孤独が辛いから孤独にならないように努力するよりも
孤独が辛いなら、孤独を辛いと思わない性格になろう！と
信じていました。

毎日休みは家でパソコンにかじりつきでした。

セントジョーンズ飲んだだけで周囲の会話に
参加出来るようになった、話したいと思うようになった
進歩は凄いと思います。

こんな私にお勧めのサプリとかクスリ、または
行動ってありますか？

今はGABAを試そうと思って購入したばかりです。