《抑うつ神経症･神経症性うつ病 その5》

>>935
なんでそんな質問するんだ？
何が原因か（会社自体なのか、その内部の一部の話なのか）なんて
君にしかわからないのに。

>936-938
resありがとう。

やっぱりそうだよなぁ。
私にしかわからない問題ですよね。
ゆっくりあせらず考えてみます。

気分変調症との違いが今ひとつわからん。
1.ICDのカテゴライズの際には、気分変調症としている。

age

ようやくたどりついた大学病院でいわれた病名が抑鬱神経症。
平成１？年ごろに抑鬱神経症の定義が変わった？
（すくなくとも障害年金の対象からははずれる。神経症だから）
今は気分変調症になってる。

抑うつのときは何してたらいいの？主治医は働けとかいう。無理やし！

>>943
寝とく。
これに限る。
置きたくなったら起きる。
無理に働いてもケガやら事故とか起こされたら
会社側もかなわんだろうに。

>>943
症状をあるがままに受け入れ、なすべきことをなす。
不安なら不安のまま、作業をする。
仕事なら、仕事をする。あるがまま。

>>944
それは鬱の場合だ。
神経症だと、逃げてたら一生なおらんよ。
が　ん　ば　れ。

>>945
>症状をあるがままに受け入れ、なすべきことをなす。
>不安なら不安のまま、作業をする。
>仕事なら、仕事をする。あるがまま。

森田さんのかい？あれは専門医に聞いたらある程度症状が良くなってきてから
やると効果はあるが、いきなりやるのは逆効果らしい。あと森田式の専門医なりに
ついてやることも重要

重度の抑鬱神経症ってあるのですか？

抑うつはうつではないの？

鬱が前面に出てる場合は森田さんはムリ。

ヒポコンデリーっぽいひとは946でいんでない？
でも、これら森田さんのキメ文句は板違いな気がするなぁ・・・

岩波英知先生の神経症療法なんかどうなんでしょうかね？
高額らしいですが、効果あるんでしょうか・・・
やったことある方いませんか。

普通の人は仕事中でも喜怒哀楽を表しているけどうつの人は溜め込んでしまう気がする

誰にもわかってもらえないよね。本当苦しい…

>>950
このスレにちょっと感想がかかれてる
[ヒプノ]催眠療法[セラピー]
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1189862226/

>>953
ありがとうございます。
参考にしてみます。

今日、「抑うつ状態」って書かれた診断書を上司に提出して、
明日から休職することになった。
自律神経失調症も併発していたし、診断書には３ヶ月間と書いてもらった
（もちろん最低基準）。
しかし、復帰できるのだろうか･･･。
できれば辞めたいんだけど恩人もいるし。

明日から多忙日（うちはサービス業）なのだが、
申し訳ない気持ちも全てとっぱらって、休む決意をした。
じゃないと勤まらないくらいの症状だった。

当方二十歳、女。

お疲れ！
ひとまず休んでまずは元気が貯められるようになろうぜ！
あと早寝早起きは続けた方がいいかもしれない。
ゆっくり休んでね。

何にも興味がなく、ただただ毎日が過ぎていく事に苛立ちを感じ
毎日毎日、殺されたいと願い
友人の前では明るく振舞い
そのことに騙していると罪悪感を感じ
家に帰ったらずっとふさぎこんで
すべてぶち壊したい感情に気が狂いそうになってる
俺は病気でしょうか？

>>957
人間関係は騙しだまされだよ

おれも自ら氏ぬのは痛みが怖いから嫌だけど頃されるんなら仕方ないし、まあ・・・
って思うことがよくある。

何か自分、未来を諦めてるときね。


逃げられる何か、持ってるかい？おっさんは酒とかいろいろなものに逃げてみたよ。

>>958
逃げられる何かですか･･･
まだ未成年なんで酒とかタバコとかもだめだし
バイクとかも乗りたいとかもないし
不良になりたいとかもないんです。

俺は俺の周りの人が平穏であればいいんです。

あなたにも平穏であって欲しい
周りばっかじゃなく

あーやだな。また夜がやってきた。
どうせ眠れないんだけど、かといってなにもすることないし。

不安で泣いちゃうんだよね。
泣いて泣いて泣きまくってもすっきりできなくて
それから寝る努力するんだけど･･･
どうにかならないかな。

周囲のストレス要因は減ってるはずなのに、症状が良くならないで
悪化するばかり。
なぜなんだろう・・・

過去のトラウマがあるとか？
私は毒親に虐待されてきたというトラウマがある。
ＡＣかもしれないと思ってる。

>>958
前向きでないアドバイスはかえって毒

>>962
内因性じゃないの？脳の調子が悪くなってるかも。
睡眠リズムは？

今日も抑うつ状態で休んでしまった。4月には転勤がほぼ決まっているのに今の仕事と人間関係が嫌で早くも有休を10日も使ってしまった。他の病院へ行きたいけど｢紹介状態を作成して下さい｣と言う勇気がなくどうしたらよいかわからない…

>>965
睡眠は寝付けず、早朝に起きてしまいます。
眠りは浅いです。

>>964

前向きこそこの病には最強の毒だぜ！
逃げることも必要。

逃げたっていいと思うんだ、
人生は一回だけど何度選んだっていいんだ、自分の道は
死ぬぐらい苦しいならまず逃げろ、と

「逃げる」んじゃない。
「退く勇気」が必要なの。それは、一度退いて体制を立て直してから
また闘うって事。
周囲から賞賛される「進む勇気」よりも「退く勇気」の選択の方がとても
難しく、勇気・決断のいるものだと思う。
「逃げた」なんて思うな、「退く勇気」を持てたと誇ればいい。
再び闘うために。

登山でいう途中で下山する勇気も必要というのと同じだね。

>>968
鬱病に関してはお前の言うとおりだけど、
神経症の連中は逃げすぎ
そのけっかが、このザマだろ
逃げるな戦え　苦痛を味わえ
そのさきに自信と安心がある

>>972
銃弾が頭に当たって動けない友軍に
言う言葉ではないな。

阪神大震災の時は、寝ずにおいらもがんばった。
賞賛もされた。
でも、落ち着くと、何もしなかった連中が。。。。。ORZ
　　おいらは、バカだった。　ばかでした。

自分は逃げてばかりで嫌になるよ。
病気のせいになんかしたくないのにしてる時分が大嫌いだし鬱過ぎて消えたくなる。

>>973
おまえはばかじゃないよ。正直ものは損をするけど、正直は賞賛に値する。

病気を治すことと、ダイエットと、バイトと、学業と、趣味と、
色々達成したいことがあるんです。
どれからどうやってやれば良いのか全然わかんない…↓↓↓

最近何やっても楽しくないです。
休みの日も永眠してしまいます。
今日も仕事行く前ですが、自殺しようか考えてます。
やっぱりうつ病なのでしょうか？
病院行った方がいいのかわかる方、参考にしたいので御意見お願いします。

起きたらすぐに病院に行きなさい。
学校や仕事を休んででも。

>>978さん
ありがとうございます。病院行って見ます。

そんな、訳のわからん病名つけたがる迷医には、気をつけよう。。。


http://www2.plala.or.jp/yoshizawapd/

半年ほど欝に悩まされ続けてる25歳♂
ついに500円玉よりデカいハゲが出来ました、表でらんないし理容院で髪切ってもらう事もできやしない
原因は分からないけど、起きてる時、一瞬一瞬意識が途切れる事がしばしばあります
一瞬フワっときて力抜けて、次の一瞬で力入りなおすような感じ
酷い時はそのまま2月中ごろに2度倒れました、踏み切りの一番前とか「危なかった」らしい
正直、意識失ったまま死ねるならこの瞬間でもいいんだけれど

あと何か、傷の治りが極端に遅いです、何これ
2月の頭に謎の水ぶくれが左踵にあったんですが、水（ってか膿）抜いたのにまだ治らず常に痛覚刺激されてます
ここ数日特に酷く、先週はしたくもない4徹状態で処方された薬も効きやしない有様
ヒフ科にいっても要領得ず、痛み止め貰ってきて包帯巻かれて終わりました
俺の体どうなってんだ一体

>>981
ナルコレプシーだろ
すぐに医者いけ

したの傷は知らん

…職場放棄してしまった…。もう戻れないよな…。

ちょっと無断欠勤したくらいでガタガタ抜かすなや

>>984

仕事途中で会社を飛び出した

抑うつ神経症のため睡眠薬を処方されています。寝る前に飲んでも3時頃目が覚めてしまいニ度寢して起きると職場へ行くのがイヤになって結局今年になってもう10日休んでしまった。

>>981 亀レスですが
ガングリオンかな？
ググってみて
ヒフ科より整形外科がいいみたい