話を聞いて欲しい人、聞くからおいで　105

>>685
とりあえず水風呂はいれ、そしてコンビニに逝け（全力疾走でな）

とりあえず今後、どうやったら家族に迷惑をかけずに
行きていけますか？

生きることも死ぬこともできないときはどうしたらいいのでしょう。
私は今一人暮らしをしていて、家族には元気にしていると嘘をついています。
私が死ぬと家族はどうなるのでしょうか。
私の家族は過去にいろいろあり、今は不安定ながらもどうにか家族仲を保っている状態です。
なので私が自殺することで家族崩壊してしまったらと考えると死ねません。
でももう生きることもできません。
こんな話ですみません。

>>688
うんうん。泣きたい時には、思い切り泣くとイイお。
重くならない程度に、彼と話ができるとイイね。
通院、鬱なら心が楽になるお。
薬、結構効くからね。
薬に依存しない様に、ゆっくり確実に回復していってくだされ。

>>695
病気自体よりも、あなたの生活態度に対して家族はよく思っていないのでは？

>>692
ありがとう
すごい嬉しく感じるよ
そんなふうに考え方変えられるようになったら
楽になるんだろーね
そんな考え方出来るあなたはすごいと思う
本当にありがとう♪

>>694
水風呂はきついけど
コンビニ歩いて30秒の距離だから走って行って来るよ！
ありがとう♪

>>688
ここの人たちはいろんな辛いことを抱えているからね

彼氏さんもあなたを想うからこそイライラするのかもね
無関心な人には何とも思わないよ、大丈夫
相手を責めたりせずここに書いたように素直にはなしてごらん
あまり堅苦しくならないようにね

どんなに焦っても一歩ずつしか進めないんだから、それでいいんだよ
あなたは良くなりたいと思って書き込んで実際行動しようとしてる
すごく偉いと思うよ

良くなりたい気持ちとほんの少しの勇気があれば進めるよ
自信なくなったらここにまた来たらいいしね

>>695
家を出るべきだろ、何より必要なのは行動力だが（そこが難しいんだよな〜）

>>696
死ねない理由はわかったけども、
生きれない理由は何だい？
家族の事、思っている優しい子だお。
どうした？

>>696
まあとりあえずお前が何で自殺を考えてるのかを言ってみろ

＞家族には元気にしていると嘘をついています

今お前は元気にしていなくてどういう状態なんだ

>>699
いえいえ
あなたが幸せになれますように♪

アンカーが逆だ。そんな初歩的な間違いにも気付かないなんて…物忘れもひどい。泣けてくる

>>698
分かりません。できるだけ邪魔にならないように生活
しているつもりです。自分が分からない事、他人様に
分かるはずないですよね。スレ汚しすみませんでした。

>>705
ｷﾆｽﾝﾅ！

アンカーが逆でしたか。本当にすみません。こんなことなら一生ロムっていればよかったですね、相談しようとした私がバカでした。

>>707さん ｱﾘｶﾞﾄｳ

>>693
そっかあ、あたしもそんな時期があったよ。
今もたまにあるけどね。
お若いのかな？
人の顔を見るのが怖いなら今はまだ見ないって開き直ってもいいんじゃないかな。

表情が暗いのは性格が暗いからじゃないよ。
きっと「明るくしなきゃ！」って気持ちが大きいんじゃないかな。
だから無理しすぎて逆にぎくしゃくしちゃう。
自然体でいいんだよ。
仮面を作ったりするのはそのあと。
自分を受け入れてもらえている安心感のないうちに上手い仮面作っちゃうと
虚しさが募ってしまったりするよ。
ありのままのほうが概して魅力的に映るものだよ^^

終わらない歌を歌おう〜♪

寝れない・・・眠いのはめっちゃ眠いんだけど朝起きれなかったらどうしようと思って寝れない↓↓

>>708
自分のことばかりにこだわるのをやめて、
周りを観察してみたらどうかな？
いろいろなことに興味が出て来て、暗い印象も変わるかも・・・

>>706
まあまあ。他人のことはよく見えるものだよ。
気にしないw

自分を好きになるにはどうしたらいいですか？

>>715
高望みしないことです。
どうして自分が嫌いなのかな？

>>715
まず、親の背中を見る事
子供の笑顔を忘れない事
ためしに富士山に登ってみること。

>>712
何かよっぽど大事な用でもあんのか

>>710>>713>>714
返答ありがとうございます。開きなおるっていう手もありましたね。もっと経験をつんでいって生きていきます。アンカーはこれでできてるかな？

>>712
朝起きれなかったらって、遅刻が心配なの？
それとも別の意味の比喩かな
何が心配なんだろうね

>>719
＞アンカーはこれでできてるかな？

できてる

ネガティブ　陰気　友達作れない　被害妄想激しい
自分勝手　わがまま　全てにおいて矛盾してる自分
未婚で覚悟を決めて生んだはずなのにたまに子供が鬱陶しく思う自分がたまらなく嫌だ

親は同居
母親は基本好きですが父親は大っ嫌いです

>>720
そんな不良みたいな口の利き方、おやめなさい！

>>702-703
よくわからないのですが、生きているのが怖いんです。
毎日無気力で、何もせず布団の上にいるだけ。
生きている理由もわからない、将来の希望もない。
何もできないんです、頑張りたいと思っても頑張れないんです。
毎日怖い何かが頭の中に浮かんできて死にたくなるんです。
わけのわからないきちがいでごめんなさい。

>>723
(ﾟД｡)？

>>724
それは辛いだろうに。
病院には行ってるのかい？

>>722
＞自分勝手　わがまま　全てにおいて矛盾してる自分
これは（個人差はあるが）皆そうでしょ

俺は両親とも嫌いだが

>>718>>720
用事は普通に授業なんだけど、最近早くに寝ても14時に起きたり、ひどい時は17時に起きたりで日を見なかったり↓↓で、徹夜してみたりしても治らないから、寝るのが怖い↓↓

>>722
とりあえずお子さんへの心情が心配だね　子供って親の精神状態に敏感だから
ところでお父さんが嫌いな訳は何？

確かに多かれ少なかれあるとは思いますが
自分の場合は全てにおいて器が小さい以前に無い感覚
なんでこんなに我慢できないのか？言えばいいじゃん？
卑屈すぎて自分で自分が気持ち悪い

過去にイジメとかあったトラウマもあるのかな
常に人の顔色伺ってるし、まずは疑ってかかる
自分からは接触しないくせに、輪に入れないと僻む
他人は信用できないが、自分も信用できません

なんでこんな性格になったかな・・・

>>728
高校生か大学生か知らんが　1人暮らしか？
今日はどうするつもりなんだよｗ

>729
50代前半でニートで大黒柱気取ってるところ
あと性格が自分そっくりなところ

>>728
寝ることに対して恐怖感があるなら、単なる不眠症と違うみたいだね
睡眠のリズムを崩してるだけかもしれないけど、睡眠恐怖の症状かな？
不眠治療などは受けていますか？

>>728
オラ今日19時に起きたゾ、↓↓って何なんだ？

>>719さん 私の発言で気を悪くされたみたいでごめんなさい

>>726
病院には半年前に一度行ったきりです。
そのとき医者に「今の環境が変わらなければなんともね・・」と言われました。
今の環境と言うのは、彼氏と同棲しているということです。
彼氏は私にとってとてもストレスになっているんです。
一緒にいたのでは治るものも治らないとわかっています。
でも寂しくて一人になるのが怖くて離れられずにいます。
なので今病院に行ってお薬をもらったとしても、同じことを言われると思うんです。
だから行っていません。
心の病を克服しようと頑張ってる人に失礼とわかっていますが、
どうしても彼氏から離れられないのならこのまま死んでしまいたいのです。

>>732
何事に対しても自分を卑下しすぎだよ　
悪い部分も含めて、ある程度自分を受け入れなきゃ
ちなにみお子さんは可愛いですか？

子供は並に可愛いと思います
勿論イラっとすることもありますが

ただやっぱりご指摘の通り、子供に伝染してます
最近特に情緒不安定で嗚咽しながら泣いていることが多く
子供も不安がって泣くときがあります・・・

>>731>>733
今日もずっと起きてて早く寝ると思う。大学だから単位ヤバい。
「睡眠恐怖」なんて名前あるんですねー…病院には全く。１ヶ月ぐらいこんな感じだけど病院行った方がいい？？
>>734
生活に支障ない？？？

>>736
なるほどな　典型的だが通院はやめるべきじゃなかったなああ
お前が彼氏に依存してるのはまあとりあえずアレとしても、
その彼氏は今お前の精神状態がそんなんなってる事を知ってんのか

>>736
死ぬくらいなら、彼と別れて治療に専念しなされ。
彼は何も考えて無いのかい？
君が元気になったら、ストレスと感じてる彼なんて、
忘れる事できると思うお。
死ぬなんて、もったいないお。

>>739
１ヵ月もそんな状態続いてるならとりあえず暇みて病院行ってこいよ

>>739
無えよ、無職だもの（だが貯金が無くなりつつある）
メンヘラはつらいよ ('A`)