うつ病の方にはどう接したらよいの？【12】

>>786
＞鬱病の人に「今日どこに行く？何食べよっか？？」とか、日常の些細な会話においても、
選択を迫ってはいけないんですよね？

( ´・ω・`)「どこかに行く」ということ前提になってることで
ダブルバインドになってないかな。
それって「選択を迫る」じゃなく、
「どこかに行くというこちらが決めた結論に同意を迫る」になってるような。

＞旅行とか遠い外出もストレスの原因になりますよね？

いや、だから、そういう「旅行に行く」「外出する」という結論先に決められて
それを否定する選択肢与えない状況は相当ヤバイと思うんだが。

＞どれくらい寝込めば、ある程度鬱の状態が和らぐものなんでしょうか？

プロでも分からない。