鬱（うつ）で休職している人・退職した人 14

はじめまして。4月末に雇用、その一ヶ月後に
正社員に雇用となりました。
欝発祥中です。ただ精神科にはかかっていま
せん。
以前よりいる人とうまくいってなくて、雇用主
より転職をすすめられました。
頭ごちゃごちゃで、ネット環境もなく、過去
ログを読む事すら出来ません。
どなたか助けて下さい。私は何をしたらいい
のでしょうか？
こんな教えてﾁｬﾝ、本当なら首釣って逝くべき
だと思うのですが…

>952
すぐに病院へ行くことをお奨めします。
「欝」以外の病気の可能性も否定できません。

＞以前よりいる人とうまくいってなくて、雇用主より転職をすすめられました。
このあたりの事情を医者に相談してみては？

最悪な夢を見た。
何年もあんな夢見てない。ショックと寒さで頭が痛い。今日は気晴らしに買い物行くつもりだったのに…。
ここに書くだけ書いたら気休めになるかと思って…。
夢でもｲﾗｲﾗして、隠れて薬飲んでた…学生時代仲良かった友人たちたくさんいたのに。その人たちとさえ上手く付き合えず、全く今と同じことしてた。
頭痛い…なんか泣けてきたけどショックでそれほど泣けず…
ごめんなさい。書くだけ書かせて…

>>953さん
ありがとうございます。とりあえず病院に
来てみました。

退職時の問題は役所に相談します。
うだうだ考えて行動しないより楽になりました
ありがとうございました。

８月中旬から鬱で病休。
先月中旬から休職状態に入っています。
いつ治るかわからない状況なので就業規則で最長期間の半年を休職期間として願い出ようとしたところ、当たり前だけど半年間の休養が必要という診断書の提出を求められました。
でも主治医は作成できないと言う。１〜２ヵ月単位にしたい、貴方が半年もかかるとは思えない、との事。

それで、明日以降もう一度職場と交渉せねば…orz
仕事が原因の鬱ではないけれど、調子こいてあれこれ張り切ると翌日から２〜３日寝込む自分。
手続きおわれば正月まで寝込みそうな悪寒…。

たぶん医師の見解に併せ、休職の申請差し替えになるんだろうけど、超どんより曇った気分。

ﾁﾗ裏ﾈﾀでｽﾏｿm(__)m

>>956
初回はせいぜい３ヶ月、以降は様子を見ながら
一ヶ月単位で延長ってのが普通っぽぃ
俺は今４ヶ月目だけど、延長延長で半年粘ろうかと思っている
延長の都度、上司の了解が必用なわけだが、
うちの上司はわりと理解あるひとなので、あまりﾓﾒない・・・と思う。

>>956
普通はとりあえずの期間でせいぜい３ヶ月、
以降は様子を見ながら一ヶ月単位で延期ってのが常套手段のようです。
俺は９月から休んでるけど延期延期で３月まで引っ張る予定。
年度変わりあたりが、復帰のタイミングとしてはいいかなとか。
上司も理解あるひとなんで、延期についても寛容。

ただし、今４ヶ月目なんだけど症状としては悪くなってる感じ。
なんか抑うつが前より酷いし、中途覚醒で寝られやしない・・・
(なのでこんな時間にｶｷｺしてる)

なんか同じｶｷｺ繰り返してしまいますた
ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ
かちゅ〜しゃのNGﾜｰﾄﾞ機能ってﾊﾞｸﾞってますよね
未登録単語でも見えなくなったりする。orz

診断書を何回も出すの、財政的にきつい。
自分は適応障害。
職場でいろいろあって、もう戻れないと感じる。

>>960
私は３ヶ月ごとに出すので、１年で\3,000×4回＝12,000円だな。

>>960
そうですよね、診断書と傷病手当の書類で3000〜4000円取られます。
でもそれで一ヶ月のお休みを買って、
傷病手当を貰っているんだと思うと安いもんだ・・・
などと妥協してます。

>>960-962
厚生労働省：自立支援医療について
http://www.mhlw.go.jp/bunya/shougaihoken/jiritsushienhou04/index.html

>>960-962もひとつスレ紹介
【医療費１割負担】障害者自立支援医療 Part7
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1164130674/

今日はよく晴れてるし少し気分がいい。散歩にでも行って体動かさないと。

>>963-964
thx
32条も含め安くあがる手を考えてますが、
手続きが面倒に思えていままで保留していました。
今は時間があるので、明日通院日なので先生に相談してみます。

前の休職の時は食欲なくて痩せたのに、今回は食欲あって太ってきてる。

>>966
食えないよりいいじゃない。

傷病手当もらい終わってしばらくして就職した。鬱ぶりかえさず5ヵ月くらいは働けた。
仕事内容は良かったが、人間関係で胃痛がでたり吐き気が続きやめました。
先生には職場の人間とと仲良くしにいってるわけじゃない、
お金をもらって時間を提供して働きに行ってるんだから、と言われました。
でもﾁｰﾑﾜｰｸ必要だし…。気持ち良く働きたい。
あともう一つも、そこの１番偉い人とうまくいかず、ｽﾀｯﾌの人たちとはうまくいってたのですがやめました。
人間関係は難しいです。こんな状態になりましたがまだ鬱状態には戻ってません。

次の診療時に32条を申請することにした。
人生的に不利になるかもしれんが、もうかまわん。
使える制度は見つけ次第つかってみることにする。

２月で傷病手当がおわる主治医からは「会社辞めないと君の場合鬱は治らないよ。」と言われました。会社は、好きなんだけどなぁ(´・ω・｀)
昨年８月から２ヶ月休職→昨年10月末より復職→今年３月末から７ヶ月休職(内２ヶ月入院)→11月から復職できたのに月末よりダウン→12月11日から入院中
これだけ休ませてくれる会社って少ないだろうなぁ(´・ω・｀)だから裏切れないって思うんだろうか？みんなは、どう思う？

会社は間違いなく迷惑してます。
こういう病気を理由に解雇しづらいからね
最近の世の流れもあるのでいわないだけです。
オレも似たような状況で
「これだけやってくれてるのに自分からギブするのもなあ・・」
っておもってて、面談すると実は辞めてほしいってのが言葉の端々に・・

>>969
32条ってもう廃止されたよ。
代わりにできた障害者自立支援法のこと？

>>972
あら、ほんとに？
じゃそれ今度行ったときにそれ聞いてみるわ

>>973
>>963-964

>>971
自分の時もそうだった。心情的には一応心配してはくれているものの、
会社が小さいから、治らないなら面倒見切れないので辞めて欲しいという
態度があからさまに…

>>972-973
今日、「32条の申請したいんですが・・・」と言って
書類やら診断書貰ってきたけど、
自立支援法の書類でした。

自立支援になってから、診察代と薬代が倍になった！
自立ってなんだ？

>>977
うちの主治医は「まぁ、増税ですよ」と言っていたな。

では反小泉反自民の方から一言↓

小泉つうか今は安倍だが・・・

このｳﾝｺﾀﾚめが

あっﾊﾟﾄｶｰが

うわなにをするもうだめぽ

休職手当とかもらってなくてお金ピンチなんで年末からｷｬﾊﾞｸﾗいきます。今日たまたまスカウト去れたんで。欝とか暴露したけどオッケーでした。夜になると気分ましになるので頑張ってお金ためて気分転換して次に繋げる

休職中です

>>977
社会的パラサイトは止めろってことだろ。

賛否両論あるけど、一つ確実に言えるのは日本にはもう財政危機の
状態にあって余裕なんてどこにもないってこと。
今は長期金利を低く抑え込んでいるからいいけど、インフレ圧力が
高まって高度成長期並みの金利になれば国家予算を国債の利払い
だけで使い果たしてしまうのだから、サラ金地獄状態が目の前に
迫っているということだ。

パラサイト、ね。

いくら働かせても鬱にならない健常者を奴隷のようにこき使って、
その利益で傷病者を保護しよう。

これって共産主義的かな？

>>977
一部負担が0.5%→10%になっただけだろ。

健常者と病者は紙一重

うつ病と診断されてから半年経ちます。
1ヵ月半の休職→半月復帰→3ヶ月(9〜11月)休職しました。
11月末で辞めたいと会社に申し出たら、会社の好意で12月のボーナスを貰う日に退職ということになりました。

まだ退職してから10日程しか経っていませんが、今後を考えて焦っています。
焦ると良くない、マターリいこうと考えるように勤めてますが、心のどこかで焦っています。
「焦るな自分」と言い聞かせていますが、どうしても焦ってしまうようです。
家族の理解があるので、しばらくは無職で療養し、そのうちバイトか派遣で働いて、世間に慣れたら社員で働けばいいじゃないか、と思っています。
でも、本当にそれでいいのか、焦っています。
焦っているせいか、調子もあまり良くありません。
（天候のせいかもしれませんが。）

なにか、いい回避方法ないでしょうか。

焦っている自分を見て焦っているっていう負のスパイラルって感じかな？

主治医はいますか？
薬である程度何とかできるところもあるんじゃないかな。
今の俺がそうだけど。
「俺今こんなに楽観してる場合か？」って思うほど落ち着いています。

>>988
早速のレスありがとうございます。

主治医は居ます。
やはりお薬でしょうか。
お薬が増えたり、強くなるのはなんとなく嫌だなと思っていますが、仕方ないのでしょうか。
今までは問題なく効いていた眠剤が、最近では眠れなくなっています。

焦っている事も含めて、主治医に相談してみるのが一番の近道みたいですね。
ありがとうございます。

>>989
私も現在治療中（鬱病再発）で今月末で退職予定です。
私の会社は好意など微塵もなく賞与無しですがｗ
この病気は焦っても無駄です。時間が薬と思って服薬やカウンセリング等で気長に
気楽に治療していくしかありません。
悩みがあるなら家族や友人、主治医でも誰でもいいですから何でも吐き出したほうがいいです。
死にたい衝動に駆られるかもしれません。が、絶対に自殺などしてはいけませんよ。

俺は自殺はしてはいけないという強迫観念があるらしく自殺には抵抗がありすぎる。

鬱で会社を退職して無意味な時間を長いこと過してきたが、自営業の自宅の手伝いを
始めてから鬱から立ち直ってきているように感じられる･･･｡
精神科通いつつ新たな勤め先を探すか家業を継ぐかをのんびりと考えることにします。



あと、規則正しい生活で陽の光を浴びるということが大事なんだとしみじみ思いました。

987=989です。
私も自殺観念はないんです。
今年、祖父を亡くしているので残される家族の事を考えると、死ねません。
でも、消えてしまいたい。
でも、死ねない。
正直なところ、この負のスパイラルもあります。

家族には、消えたい願望があることは口が裂けても言えません。
今度の診察で、主治医に話してみます。

うつ再発で退職しました。
今後は傷病手当で食いつなぎして
回復に専念する予定です。
ただ、好きな人たちに囲まれてたうえに
好きな仕事だったので頭では分かってるつもりでも
体調は良くないです。めまい・頭痛など強く出はじめてます。
でも、もしももっと遅かったら
50とか60とかに患うよりきっと早くて良かったんだと思います。
主治医には、日記？というくらいあったり感じたことを話しています。
できることって少ないですもんね。この時間の流れにも慣れないと。
みなさんのんびりいきましょうね。


半年前は焦ってキリキリしてたのに、
このかわりようは自分でも驚きですｗ

先月一ヶ月休職し、今月中旬から少しづつ働こうと
上司と相談したものの、更に上の上司とも面談する事になりました。
しかしその上司と都合がつかず、だらだらと休職がのびている状態です。
何時連絡が来るかと焦りと緊張が体に悪いです。
ロスタイムだと思える様になろう。

>>995
それじゃ休養にならないし、上の上司も年末まで
忙しい気がするから､いっそのこと年末一杯
休むことにしちゃえば？

あと生活のリズム。早寝早起き。

早寝早起きはマジで効果あるよ。
まずはそこから始めるのがいい感じだった。
あと眠剤は寝る前じゃなくて24時前の決まった時間に飲むようにするといいみたい。
(たとえ夜更かしする場合でも)

早起きするため早くねてますが、どうしても眠くて早起きできません。まだうつが治ってないからでしょうか？

俺は起床直後の症状(緊張感＋震え)が酷くて起きれない・・・。
ところでどなたか次スレお願いします。

１０００だったら、このスレの住人
みんな回復！

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。