【卑屈】どうしたら自信がもてる？ その2【消極的】

>>942
自信がないからこそ、過去を評価する時点で悪い側面ばかり見ちゃうのかもよ。

それはあるね

>>924
それはあんたが甘いからだなｗ
多分、こいつには俺しか居ない、別れるはずがないくらいまで思われてるぞそれ。
実際、別れるつーとパニくるのは彼氏の方だがな。

恋愛が終わった。

もう人を愛することはない。
いや、愛せないと思う。
それぐらい本気だった。

自信のない自分なりに必死に頑張ってみたけど、駄目だった。
相手に対して申し訳なさ過ぎて死にたい。

希望を抱けば願いに変わる
願いを抱けば想いに変わる
想いを抱けば現実に変わる
何も持たなければ辛い思いをしなくて済むと知った

>>946
失恋後は誰でもそう思う。
けど生きてるし、思いも寄らぬ出会いが待つ事もある。
人生の通過点と思うが吉。

そう思うようになるまでがなかなか難しいけどな。がんがれ。

>>948
空気嫁

一瞬なんのことかと思ったけど、確かにスレ違いにも程あるな。

堂々と大きい声で喋って楽しそうなブス見ると
あんなブスでも自分に自信持ってるんだ
どこからその自信はくるんだ?.と感心する

自信のなさって実は9割が容姿に満足してないこと
からくるそうだ

あのブスは自分のことさほどブスと思ってないのだろう
おめでたいヤツだ

容姿がいいと大体のことはうまくまわる
世の中になっている

トップに立つ人の多くは容姿がいい人が大半だ
これは世界中共通してること

容姿以外に取り柄がたくさんある人は
さほど自分の容姿の悪さに卑屈になることないのだろう

>>951
俺もそんなおめでたい奴になりたかった…

考えが浅いな

>>955
そういう君はどうなんだい？

自分で金稼ぐようになってから
自信を持てるようになったなぁ。

カーネギー名言集を読めばok

昔は変なプライドと根拠のない自信があった
普通の幸せを夢見たこともあった
しかし、ここ５、６年ですべて失った
自己嫌悪の無限ループから抜け出せなくなった
もう死にたい

俺も自分に全然自信がもてない…
まるで俺の為のスレだな…

なんでそんなに自信がないの？
なんでそんなに自分に価値がないって思い込んでるの？
なんでそんなに卑屈なの？
ってよく言われる。それがわかれば鬱になんかなってねーよと思った。

幸い貧乏ながらも家庭環境に恵まれていて
無職の私に両親は「いつもありがとう、助かる」って言い続けてくれる。
短期で仕事を探して行けば行ったで、長期でって言ってもらえる。
でもそれが続けられない。すぐ疲れてしまう。
逃げるように仕事をやめてしまう。
両親はお前は親孝行してくれてるって、人と比べる必要はないって
言ってくれるけど、やっぱ人並みに親孝行したい。
自分の足を殴って手で無理やり動かして、家事だけでもやってるけど
老いてもなお働き続けてくれてる両親に寄生して甘えてる私に
いつもありがとうなんて言ってもらえる価値なんてない。
なんかチラ裏になってしまった。ごめんなさい。

モテるモテないも本人の気持ち次第だろ
他人批評でモテる奴なんてそんなにいない

自信ってそんなに必要なの？

空気みたいなもんだと思うよ
無くなってきて死にそうなときに
いかに必要で大切なものか思い知るんだ

結局のところ自信が無いというのは被害妄想。

感情のない生き物だったらよかったのに…

>まずは自分に徹底的に正直に！
>自分に嘘がなければ気楽になってる。
私は自然に浮かんでくる正直な気持ちがネガティブで自己否定的なもの
ばかりな気がする。それではいけないと思って、自分を褒めたり前向きに
なろうとすると、「けっ、嘘っぽい。馬鹿馬鹿しい」と思う。

成功体験を積み重ねれば自信になるよ。
小さなことからコツコツと。

と言いながら全然自信ないけど…

自信と直接関係ないかもしれないけど、いずれ数十年後老人になったら
茶をすすりながらあの頃は〜なんて今のじぶんを振り返って苦笑するんだろう
なって思う。肩の力が入り過ぎなんだとか、じぶんを大切にしてないとか
いろいろ分かってないなとか思うんだろうけど、どうせ老人になっておなじように
思うんだったら今肩の力を抜いてじぶんであることを楽しんでじぶんを楽しい思いを
させることを大事にしてやって悪いことないよなって思う。どうせいずれ思うんだし。
って思うと力みがスッと取れることある。

↑
カタコト日本語か(w
オマエはもう少し文章の書き方を考え直した方がいいぞ。

今日もみじめだなあ
だけどまぁ、せめて胸くらいは反らしてみる
両肩を後ろにひっぱると、どことなく元気になれる気がする
顎ひいて不敵に笑えばもう無敵だ
傍から見たら不審者

>>970
じゃあ理路整然とした文に書き直してみてよ。参考にするからさ。
ちなみにじぶんの楽しいという感情を大事にするってところがどうも
感覚的なもので伝え辛いから、そこは好きに解釈して直してもらって
構わないよ。

http://hobby10.2ch.net/test/read.cgi/fortune/1183965957/114
医者ではないが悩み解決のお手伝いをする

ところで、
自分に自信がない、自分が嫌い、自分を･･･
と自分を評価しているのは一体誰なのさ？
そこには、
見下してる自分と見下される自分がいるんだよな。
じゃ、どっちが本物なんだ？
どっちが悪いんだ？


きっと、
この二人が（もっといる？）がもっと仲良くなればいいんだよ。
人生ひとりっきりではないじゃない。

自分に勝てば自信が出てくるだろ
意思が強くなれば
自分で決めたことが達成されるだろ
知らぬ間に、一般と同レベルになっているんだよ

自信をもとうなんてことは考えなくてもいいんです。
あなたはあなたのままでいいんです。
なんの自己卑下も必要ありません。
仕事は長く続けていればスキルアップしていきます。
すべての事に感謝するようにして何にでもやさしくしてください。
ほかに何が必要でしょうか？

一人の時だけでいいから、自分を解放してやれば良いと俺は思う
自信がないのって結局周りの目に縛られてるんだよな

それで解放したありのままの自分を肯定してやると楽になる
それが出来なければ「仕方ない」とか「もう知らん！」ってコンプレックスを見捨てることだ

もう俺はダメだな…。
脈ありと思って告った女の子にあっさり拒絶されて、勘違いしちゃった？と言われ笑われた。
なぜか上司がそれを知ってて金曜飲み会で暴露された。
元々人づきあい苦手だしあまり話さないでヤケになってガブガブ飲んで帰ったら、
電車乗り過ごして栃木県で無駄に一泊するハメになった。
昨日会社行ったら朝から上司に些細なことでネチネチ説教。
振られた子にはなんか避けられてる感じですごく気まずい雰囲気だった。
気分最低で仕事はかどらなくて周りのみんなに咎められてる気がして息も苦しくなった。
なんか俺みんなの足を引っ張ることしかしてないような気がする。
無能だし不細工で勘違いだし暗いし自信なんてちっともない。
一生懸命やってるつもりだけど何も結果だせない。
もう死にたいわ。

(´Д`)

>>974
じぶん同士の場合は仲良くすればいいと思う。
他人の場合だとそうはいかないよ。俺最近大抵の人間は
戦争したいし殺人事件を期待してる（じぶんの身にも起こる事を）
んじゃないかって思う。

>>978
ﾄﾞﾝ(　ﾟдﾟ)ﾏｲ

恋人ができたら自信つくな

でも自信がないと恋人ができないというスパイラル...

こんな自分を好きになるのはおかしい と彼氏をふってしまった事がある…

自信がないから焦ってがっついちゃう→引かれるorz
好きでもない人には自然に接しれるのにな…

何をやろうとしても何もできない。何をどうしたら何かできるのか？

本を読んだりＴＶをみたり２ちゃんを見たりしてヒントがないかずっと考えている。
こういったスレを見たり病院で相談しても「とにかく何かやってみろ」しか言わない。
何かって何？全く分からない。

自信とやらがあって自分が信じられれば何か出来るのかな？

>>986
俺も心療内科医に「趣味でも持ったらどうですか？ｗ」って言われた
ぶっちゃけ特にしたい事ないんだよね。
目についた物に手をつけてみようとしても、どうせ失敗感が強くて手がつけられない

ふと思ったんだけど、何か始めろの何かって、何かしらの成果物が出てくる物なんじゃないかな？
サッカーで何点とったとか絵を描いて賞を貰ったとか
成果を意識して試行錯誤する中で充実感を得て自信を積み重ねていくんじゃないだろうか
めっちゃ思いつきだけど。

それもあると思うけど、単純に何かに打ち込む過程を楽しめると思うし、
何もアウトプットがないことであっても少なくともうじうじ考える時間が
減ることは大きな意味があると思うよ。

>>987
>どうせ失敗感

それ、すごく共感しました。
子供の頃、いつも粗探しされては一時的に失明・失語するまで暴力受けてたので
失敗だけは絶対してはいけないという気持ちが強すぎるのかも。

今までの人生それなりに見よう見真似で色んな事に挑戦してみたけど
うまく行った事なんてないんだよね。
興味があってやっている訳じゃないし打ち込むほど覚えるまで上達しないし。
そんな時に周りを見るといつの間にかグループになって楽しげにしていて
その集団でもまた一人ぼっちになってしまって落ち込むし
一人で出来る事もたくさんあるけど、完全に自己完結する物事ってまずないし。
どんどん失敗だけが積み重なってうじうじから抜け出せなくなるよね。

みんな真面目で考え込むこと多いんだね・・

自分はここ数年でめっきり人嫌いになってしまった。
しかも理由がわからないんですよ・・
何がどおってわけでもなくて、誰のせいでもなくて迷宮入り

単純に思考回路を子どものころに戻したいよ
ってまたネガティブ！

やばいなー

自信って何だろうって考えると打ち込めるものがあるかどうかじゃないのかな。
子供の頃は誰に認められるとか関係なしに、何かに打ち込めた。
積み木遊びから絵を描いたり、小学校高学年になると野球とかスポーツとか。
でも中学ぐらいになると惰性で部活やってたり将来何やりたいのか考えたりで
行動するより思考が多くなって、でも、何がやりたいのか見つからなかった。

打ち込めるものがあると
生活が充実するような気がする