話を聞いて欲しい人、聞くからおいで 81

なんか漠然と不安だな…

今日会社休んでしまって
これから会社に明日の予定聞くために電話しなきゃいけない


電話怖くて手が震えて出来ないよ
どうしよう

明日も休みたいけどもう休みすぎて駄目だ
怖いよ・・・

携帯から失礼させて下さいm(u_u)m

>949ｻﾝ
私も貴方と全く同じ行動しています。ｲﾗｲﾗしたりして感情が上手くｺﾝﾄﾛｰﾙ出来なくなると無口になって誰とも話さなくなって周りの人に悪い気持ちでいっぱいなんですが、どうにも出来ず結局最後はﾄｲﾚ行って泣きます(汗)

昨日旅行で京都に行ったのですが薬忘れて飲まなかったら激しい落ち込みと空虚感に襲われて、夜ﾍﾞｯﾄﾞに入ると同時に隣のﾍﾞｯﾄﾞで横になっている友達に気づかれぬように声を押し殺して泣きました…(T_T) 朝まで何回も目が覚めるしで起きてからも息苦しくて号泣…。
友達に｢実は毎日抗うつ剤飲んでるけど昨日忘れたから飲んでなくて…こんななってるの…ごめんね…突然悲しくなるの…｣と謝っておきました(汗)

ヤバいので午前中だけ観光して早々に帰路につきました。外の空気吸ったら少し落ち着きましたよ。
長い書き込み失礼しましたぁ。

>>952
あるある・・・
そういう時は寝逃げしたらどうだろう。

>>953
気持ちはすごく分かる。
一日24時間のうちのたった5分の事だと思って、嫌なことは
とっとと済ませちゃおう。
深呼吸して、すまなそうに聞くんじゃなくてフツーに話そう。
延ばし延ばしにすると、憂鬱が増すだけだよ。
もし鬱などの病気で休みたいなら、診断書貰って休んだら？
飛び飛びに休むよりそのほうがいいと思うし。

新スレ立てました

話を聞いて欲しい人、聞くからおいで　82

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1162109750/

>>956
乙です！
すみませんありがとう。

>953です

>955
レス有難う
電話今しました
切った瞬間泣いちゃいました

でもホッとしました

明日病院行く時間があったら
診断書貰ってとっとと出してこようと思います

過去に2回診断書貰ったんですが
怖くて上司に出せずじまいでした
でももう後が無い気がします。。
今回は絶対出せるようにしたい・・・・

>>958
そうそう、ただの手続きだと思って、診断書出して
休ませて下さいでいいよ。
相手の威圧感に負けないように、落ち着いてね。
回復祈ってます。

江原さんの本買った

＞＞９５８
がんばれ！！！

仕事内容をよくわかりもしない上司に注意された
そのせいで機械が止まり何故か自分の責任な空気に
自分の責任か夜勤の人の責任かは定かではないけど
はっきりしない事を頭ごなしに注意されると嫌な気分
別の上司に話すと大丈夫だと上司に説明してくれたが

大丈夫だけど気をつけろよ?と言ってくれたから少しは気楽だけど
急に胸の締め付けがキツくなった

江原さんの本買ったんだ。あたしも１冊読んだよ。
あたし、統合なんだけど、江原さんの夢１回見たし、目をつぶると江原さんがいつもの着物着て笑顔であたしの方を向いてうんうんってうなづいてる姿が見えたから、なんか縁あるかなあとか思って、あと２冊も読んでみようと思ってるよ。

俺も読んでみよっかな〜

>>964
元気出るよ。自分の反省すべき点も見つかったり、
優しい言葉がつづられてたり、勉強にもなる。
生きる気力が無くなったときに読んで私は随分助けられたよ。

>>962さん
君を注意したその上司は視野が狭い、心も狭い。状況判断皆無。
そんな奴のことなど、なんか番犬が吠えてるな〜フーン…、あっそ、それで？
ぐらいに思ってりゃいい。難しいかもしれないけどさ。
君をフォローした上司を見習えってんだ。

まだ苦しい？　大丈夫？　あんまり気にしちゃダメだよ。

やっと今日も仕事が終わった…。
職場のみんなは何で自分がこの職場にきたかを知らない。
前の職場でお前はもういらないといわれ、今の職場にきた。
仕事には自信をもっていただけに、この異動は心外だった。
自分は自信を持って仕事してたけど、周りは誰も評価して
くれてなかったんだと初めて気がついた。
仕事やめたいと思うけど、辞めると生活が成り立たない。
しかし今の仕事に生き甲斐も見つけられない。
朝起きても仕事に行こうという気がほとんどおきない。
仕方ないから、今はバイト感覚で職場に行っている。
だから仕事も覚えられないし…。
こんなことではいけないと思うのだけど。

長くなってすみませんでした。

>939
あなたのせいじゃないよ

あと
自分を傷つけないで

ひきこもり癖が抜けない。集団行動が苦手。どうすれば周囲に馴染めるのか、よくわからない。

今まではひきこもってずっと逃げていたから楽だったけど、リアルに就職のことを考えだしたら怖くてたまらなくなった。

心細い。急にすごく寂しい。押し潰されそう。

将来のことを考えると、泣きたくなる。

>935
お帰りなさい
(・ω・)

楽しそう…


私は寝てました
orz

ソラナックスやマイスリーを飲んで死んだように眠る。

そこから脱却して、普通の社会人になろうと考えはじめたのに、めちゃ怖い。

ひさびさだ、こんな押し潰されそうな不安感は。
もうどうしていいかわからない。

つらいよう。寂しいよう。

通院始めてから半年、２週間に一回通院してます。
職場が変わり、薬のおかげもあってだいぶマシになってきたようです。いちおう鬱と診断済

しかし、いつまで通院するのか…自分では元気になったつもりだったのに、ちょっとした相手の言動で激鬱。頓服でました。
最近、病気なのかただの怠けなのかわからなくなりました

>>971
私もよくどうしようのない不安で押しつぶされそうになる。辛いよね…

自分のこと。
母に小言を言われて（あんたはちょっと言うとすぐ機嫌悪くなる的なこと）逃げ出してしまった。
その後の夕食でみんなが私に気を使って優しくしてくれたり笑わそうとしてくれたり。
うれしくて普段どおりにしようと思ったけど、結局不機嫌そう、引きつった笑顔で終わってしまった。
すごく悔しい…。大好きな家族にきをつかわせてしまうなんて。
その後母がこっそりさっきはごめんねって…ごめん、おかん、だめな娘でごめん。大好きなのに…

>969さん
自分もそんな感じだった
でも、どうすれば馴染めるかなんて考えてても無駄
結局人間関係なんて｢当たり｣か｢ハズレ｣しかない
良い人が居たらその会社は当たりだってだけの話。
とりあえずバイトでも良いから始めてみよう
給料やっすいけど何もしないで将来考えてるよりましだ。
怖くても一歩を踏み出さなきゃ始まらないよ。

カウンセリング受けてるのですが
カウンセリング中、私がしゃべってる間にカウンセラーが寝てました。
それ以来、信頼できなくなりもうカウンセリング受けたくなくなってきました。
元々、話すのが苦手で自分から何を話していいかわからないタイプで
何のためにカウンセリング受けてるのかわからなくなりました。
いつも何かに不満を感じて不満がいっぱいになる。
カウンセラーもついこないだ変えてもらったばかりです。
でも、もう辞めたい。相談したい事ができた時だけネットや電話で相談できれば
それでいいかなと思い始めた。
それでもいいのかな？

新聞配達やめたなんてもってのほかだったよ!!(涙)
今せつないです。(涙)
1日も早く空いてほしいです。(涙)

>>976
またやればいいやん

>>972
治ったかどうかはあなたの訴え次第。
医師はあなたの訴えによって診断して処方箋を書く。それだけ。
病気か怠けかは医師が診断するから自分がよくなることだけ考えるように。

>>975
病気や症状とかの詳しいことはわかんないけど、
カウンセラーは何回変えてもいいと思うよ。
あなたが信頼できない人に相談できないでしょ？

ネットに書き込めるならここに書いたらいいじゃない。

>>979
レスありがとう。
カウンセラー変えてもらうのも、医師に伝えただけじゃだめで
元のカウンセラーと会って理由を話して・・・
結構きまずい雰囲気で終わって
新しいカウンセラーになったらまた最初から今までの経緯を話してって
４回も面談受けさせられて
そこまで最初から話さないといけないなら転院すれば良かったかなと思ったり・・・

ネットに書き込めるかどうかは内容によるんだけど。

誰かあなたは悪くないよって言って
理由は言えないけど
胸の辺りのもやもやが消えてくれない

>>966
ありがとうございます
今帰ってお風呂あがったとこです
まだ明日と明後日も出勤しないと
一日12時間20分はキツいしろくに休憩もないよ


休みまで惰性で頑張ろう

>>981
１００％お前が悪い
最悪だよ

なんか

疲れた

>>981
あなたは悪くないよ
自分を責めないでね

>>981
大丈夫、あなたのせいじゃないよ。
悪くなんか無い。

>>980
代えてもらうだけでも面倒くさいね。
いづれにせよ、あなたが納得できるところで
話し聞いてもらうのが一番だよね。
だから、今の病院の治療には問題なくてで、
カウンセラーだけが問題ならそこでもいいと思うし、転院もアリかもね。


もちろん、書き込みは強制じゃないし、
書いても問題ないとこだけ書いたらいいよ。

>981
悪くないよ
(*・ω・)／(ノ_・。)

>>981
あんたが悪い

淋しい。
気が狂って叫びそう。
うーーーあぁーーーーー

>>990
まあまあ、とりあえず落ち着いて
(´・ω・｀)つ旦〜

ありがとうございます


うまく説明できないけれど
反論出来ないような立場の人から自分の責任のない事で一方的に怒られて
悔しいのと理不尽なのと情けないのと
よくわからないもやもやでとにかく苦しくて書き込してしまいました

少し気持ちが楽になりました
本当にありがとうございます

>>990
(´・ω・｀)つ☆

>>991
ありがとう。
今日は、久しぶりに人がいっぱいいる所に行って、人のマイナスパワーをくらっちゃったみたい。
落ち着かないし、薬飲んでも眠れない。

>989
君も悪くないよ

なんか急に思ったけど、いい人多いな
オフで会いたいくらいだ

>>987
ここで病院に対する不満を書いて
少しすっきりした。
ありがとう（;´Д⊂）

転院もカウンセラー変えてもらうのもパワーが要るから
なかなか行動できないです。
また書き込みさせてもらいます。
ありがとうございました。

>>992
そんな日もあるよね。
今度はいいことある日もくるよ。

>>997
次スレいったのかもだけど、書いとくね。

どちらにせよ、あなたのタイミングでやればいいんだよ。
やりたいときにやればいいよ。

１０００だったら池沼全滅

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