過眠（過剰睡眠）からの回復相談3
1 ：優しい名無しさん：
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早速だけど寒い季節になるとどうしても睡眠時間が増える
二度寝が増えて一日15時間睡眠なんてざらだよ
二度寝が増えて一日15時間睡眠なんてざらだよ
３取りー！！！
今日も11時間寝た
頭痛いしまだ眠いし睡眠時間少ないと調子良いのに起きれない
頭痛いしまだ眠いし睡眠時間少ないと調子良いのに起きれない
目覚ましを何回も鳴らして目が覚めるも、体は起き上がれず授業すっ飛ばしてしまった。
10時間ぐらい寝てしまう。
7 ：優しい名無しさん：2006/10/27(金) 08:44:49 ID:gnOSKyj/
ここ最近ずっと10時間以上…
昼に数時間寝て夜普通に眠れる
どうしたらいいんだろ
昼に数時間寝て夜普通に眠れる
どうしたらいいんだろ
8 ：優しい名無しさん：2006/10/27(金) 08:47:34 ID:sqN5Oh47
夜10時間、昼起きて5時間くらいして夕方からまた6時間くらい寝る
今がんばって起きてるけど今日の夜まで持つかな
今がんばって起きてるけど今日の夜まで持つかな
10 ：優しい名無しさん：2006/10/30(月) 08:33:23 ID:w0rqjELD
悪夢で早朝覚醒するのと過眠とどっちがいいんだろ
6時に起きざるをえなかった 高所から突き落とされそうな夢で
6時に起きざるをえなかった 高所から突き落とされそうな夢で
11 ：優しい名無しさん：2006/11/01(水) 14:31:57 ID:qUqQE/C2
恋人が不眠と過眠のサイクルがあって 過眠期に入ると 一度寝てしまうと電話もメールも出来ない だからほとんど会うことも その約束すら出来ない どうしたらいいのかな 疲れた
12 ：優しい名無しさん：2006/11/01(水) 17:25:48 ID:cMjT7jqO
16時間寝た
まだ眠いがおばちゃんとご飯食う
しょうがない
彼女いるとか羨ましい
まだ眠いがおばちゃんとご飯食う
しょうがない
彼女いるとか羨ましい
13 ：優しい名無しさん：2006/11/01(水) 17:50:24 ID:4LC9JTH2
過剰睡眠ということで担当医から眠剤を減らされた。途端に不眠に陥った。
眠れないのが辛くて会社も休みがち、でも、処方薬は変えてもらえない。
どうすればいいのか。
眠れないのが辛くて会社も休みがち、でも、処方薬は変えてもらえない。
どうすればいいのか。
14 ：優しい名無しさん：2006/11/01(水) 17:54:48 ID:oQPcd2km
こんなスレを待っていた。
漏れも過睡眠で悩んでる。
休日は１６時間くらい寝てから、トイレに起きて、水分補給してまた８時間くらい寝るといったありさま。
平日は８時間寝てるけど、まったく足りない。睡眠不足で頭ふらふら。
これは病気なんだろうか？
治るかな？
漏れも過睡眠で悩んでる。
休日は１６時間くらい寝てから、トイレに起きて、水分補給してまた８時間くらい寝るといったありさま。
平日は８時間寝てるけど、まったく足りない。睡眠不足で頭ふらふら。
これは病気なんだろうか？
治るかな？
15 ：優しい名無しさん：2006/11/01(水) 21:18:36 ID:4LC9JTH2
>>14
わたしも似たような症状です。普通８時間くらい睡眠がとれて、朝、すっきりと起きれればいいのですが、いつも身体に鉛を背負っているような感じで目が覚めて閉口しています。
適正時間の睡眠がとれる眠剤が心から欲しい。
わたしも似たような症状です。普通８時間くらい睡眠がとれて、朝、すっきりと起きれればいいのですが、いつも身体に鉛を背負っているような感じで目が覚めて閉口しています。
適正時間の睡眠がとれる眠剤が心から欲しい。
16 ：優しい名無しさん：2006/11/01(水) 21:40:56 ID:oQPcd2km
睡眠導入ではなく、睡眠を短縮するための眠剤ってあるのかな？
17 ：優しい名無しさん：2006/11/02(木) 08:00:29 ID:WZKB/ADj
私もです。
今日も10時間寝たのにふらふら…
でも昼間寝てると怠けに見えるらしく、親に怒られる。
眠い…泣
今日も10時間寝たのにふらふら…
でも昼間寝てると怠けに見えるらしく、親に怒られる。
眠い…泣
何もする気が起こらない日は、食事睡眠の繰り返し・・・。
仕事辞めたら、特にひどくなった
医者には、回復に２，３ヶ月は掛かるといわれた。
どうしたらいいのか分からない
自信ないから仕事できない、ニート一直線？？
仕事辞めたら、特にひどくなった
医者には、回復に２，３ヶ月は掛かるといわれた。
どうしたらいいのか分からない
自信ないから仕事できない、ニート一直線？？
今朝も起きられなくてバイトさぼった
昨晩10時前に寝たのに
昨晩10時前に寝たのに
ねぇ、やっぱりここの人って
睡眠浅い？わたしはそうなんだけど・・・
物音で目を覚ますのはもちろん意味無く目を覚ます。そして夢ばかり見る
結構現実的な夢多し。朝起きてもグッタリ。そして昼ご飯を食べると
テキメンに2：00ごろ猛烈な眠気。長時間寝てもダメみたい。
睡眠薬はフラフラするだけで効かない。どうすりゃいいのか
睡眠浅い？わたしはそうなんだけど・・・
物音で目を覚ますのはもちろん意味無く目を覚ます。そして夢ばかり見る
結構現実的な夢多し。朝起きてもグッタリ。そして昼ご飯を食べると
テキメンに2：00ごろ猛烈な眠気。長時間寝てもダメみたい。
睡眠薬はフラフラするだけで効かない。どうすりゃいいのか
俺は熟睡叩かれても起きないらしい
夢も見ない
夜ずーと寝て昼間寝てで１日が6時間くらいしかない・・・
人生普通の人の3分の1しかない上に起きてる間ボーとしてるから何も出来ない
夢も見ない
夜ずーと寝て昼間寝てで１日が6時間くらいしかない・・・
人生普通の人の3分の1しかない上に起きてる間ボーとしてるから何も出来ない
22 ：優しい名無しさん：2006/11/02(木) 19:53:06 ID:0RmvWGqQ
休職中だから良いものの･･･毎日過眠で寝ている時間よりも、活動している時間の方が多いです。
実家に帰ってるから飯の心配はあまりないけれど、このまま過眠で復帰すると危ないかも。
眠剤も貰ってるけど、それでも日中眠たいし、夜は夜で眠たい。
鬱･･･の症状なのかなぁ。
感覚的にはかなり治っているはずなのに。
実家に帰ってるから飯の心配はあまりないけれど、このまま過眠で復帰すると危ないかも。
眠剤も貰ってるけど、それでも日中眠たいし、夜は夜で眠たい。
鬱･･･の症状なのかなぁ。
感覚的にはかなり治っているはずなのに。
23 ：共産趣味 ◆Cv4OJxO6yo ：2006/11/02(木) 20:20:15 ID:4muvU7D6
銀ハルとロヒ2mg処方されてるが
眠剤がないと夜中に何度も起きるはめになる
熟睡困難という不眠症の一種らしい
眠剤飲むと12時間ぐらい寝てる。寝すぎてる
休日もひたすら寝てる
眠剤がないと夜中に何度も起きるはめになる
熟睡困難という不眠症の一種らしい
眠剤飲むと12時間ぐらい寝てる。寝すぎてる
休日もひたすら寝てる
24 ：優しい名無しさん：2006/11/02(木) 20:44:49 ID:WZKB/ADj
今日三時から9時まで寝て17時から今までまた寝てた
その間も12時あたりに一時間昼ねしちゃったし
なんか変だ
眠すぎる
おかしい
その間も12時あたりに一時間昼ねしちゃったし
なんか変だ
眠すぎる
おかしい
私も先週から急に過眠になりました。
今日は一日20時間寝てました…
会社にも行けないし、最悪です。
戻そうとして早めに寝ても同じです。
職場が変わってから急になったのですが、こういうのってｽﾄﾚｽとかも関係ありますか?
職場の先輩にはうつ病一歩手前なのでは?と言われましたorz
今日は一日20時間寝てました…
会社にも行けないし、最悪です。
戻そうとして早めに寝ても同じです。
職場が変わってから急になったのですが、こういうのってｽﾄﾚｽとかも関係ありますか?
職場の先輩にはうつ病一歩手前なのでは?と言われましたorz
食事すると眠くなる・・・・で一日がつぶれる
最悪です。
自分の場合は夢ばっかり見ます。悪夢が多いのですが、
それとは別に、起きて、歯を磨いて食事して・・・、という錯覚の夢には参ります。
起きてるつもりで引き続き眠ってるんですよね・・・
最悪です。
自分の場合は夢ばっかり見ます。悪夢が多いのですが、
それとは別に、起きて、歯を磨いて食事して・・・、という錯覚の夢には参ります。
起きてるつもりで引き続き眠ってるんですよね・・・
↑あ～～～わかるわかる！！夢ばっかみる（覚えてる）のは睡眠が浅いから
現実が入り込むんだよ！！やらなきゃと思ってることがループする。
睡眠薬でぐっすり眠れるかっていうとそうでもなく
緊張を和らげる薬を飲んでもダメで、ナンか効く薬ないのかね・・
現実が入り込むんだよ！！やらなきゃと思ってることがループする。
睡眠薬でぐっすり眠れるかっていうとそうでもなく
緊張を和らげる薬を飲んでもダメで、ナンか効く薬ないのかね・・
29 ：優しい名無しさん：2006/11/05(日) 22:35:46 ID:uklB8Ise
私も夢をよく見る。
活動時間より睡眠時間のが長いから、
たまにリアルな夢を見ると、夢か現実か判らなくなる。
かなりヤバい人ぽいorz
眠っても眠ってもダルさが抜けないし、いくらでも寝れるから
このまま眠り続けたら死ぬ…？とか思う笑。
眠くて眠くて友達との約束も守れなかったり。最低だわ。
>>24
私もいくら寝てもクマが消えない。
あんまり動いてないから、血行促進が悪いのかも。
活動時間より睡眠時間のが長いから、
たまにリアルな夢を見ると、夢か現実か判らなくなる。
かなりヤバい人ぽいorz
眠っても眠ってもダルさが抜けないし、いくらでも寝れるから
このまま眠り続けたら死ぬ…？とか思う笑。
眠くて眠くて友達との約束も守れなかったり。最低だわ。
>>24
私もいくら寝てもクマが消えない。
あんまり動いてないから、血行促進が悪いのかも。
30 ：優しい名無しさん：2006/11/06(月) 11:39:43 ID:EBl5dK9J
昨日は21時に寝たのに、今朝は10時に目が覚めた。しかも朝飯代わりにココア飲んだらまた眠くなって、布団で横になってる。
夜はぐっすり寝てると思うけどなー、何が悪いのかな…まだ眠い
夜はぐっすり寝てると思うけどなー、何が悪いのかな…まだ眠い
31 ：優しい名無しさん：2006/11/06(月) 14:53:57 ID:6wX+INFi
>>20
遅すぎるけど…
あたしもまったく一緒だよ あたしは欝で家から
出るのも嫌なんだけど前は不眠だったのが今は
常にベッドで横になってるよ すぐに目を覚ますし
夢はリアルだったり
寝すぎてるのにまだ眠いなんて
こんな病気病院で治るのかな？
遅すぎるけど…
あたしもまったく一緒だよ あたしは欝で家から
出るのも嫌なんだけど前は不眠だったのが今は
常にベッドで横になってるよ すぐに目を覚ますし
夢はリアルだったり
寝すぎてるのにまだ眠いなんて
こんな病気病院で治るのかな？
32 ：24：2006/11/06(月) 17:06:24 ID:eyN1jtT6
33 ：29：2006/11/07(火) 06:22:14 ID:evlZAnqx
34 ：優しい名無しさん：2006/11/07(火) 08:37:42 ID:n9aWq2wZ
初めて書き込みします
私は夜22時～翌朝8時まで寝て、すぐその後10時～17時まで寝ます(;_;)
これも過眠？
私は夜22時～翌朝8時まで寝て、すぐその後10時～17時まで寝ます(;_;)
これも過眠？
ねみぃよーいくら寝てもねみぃよー
俺はこないだまで検査の仕事してて、昼間検査中になんども居眠りしてしまいクビになった。
１０時間以上寝ても全然だめだったよ、前はそんな事なかったのに、今自営やってるんだけど、このままでやってけるか心配olz
１０時間以上寝ても全然だめだったよ、前はそんな事なかったのに、今自営やってるんだけど、このままでやってけるか心配olz
俺の場合、過眠というより、現実逃避なんだが、昨日はすごかった。
18：30就寝、05:00起床、0630就寝、1600起床。
20時間くらい寝てしまった。しかも、熟睡はほとんどなし。
うたた寝の連続のような睡眠だった。
昨日は異常だとしても、毎日10-16時間は寝ている。
とりあえず生活を立て直すこと考えなければ。
18：30就寝、05:00起床、0630就寝、1600起床。
20時間くらい寝てしまった。しかも、熟睡はほとんどなし。
うたた寝の連続のような睡眠だった。
昨日は異常だとしても、毎日10-16時間は寝ている。
とりあえず生活を立て直すこと考えなければ。
38 ：優しい名無しさん：2006/11/08(水) 02:21:58 ID:x2W8LRbL
起きられないのって意志が弱いからなのかな。
意思薄弱だから、とか怠け者だから、とか散々言われる。
寝てばかりだから仕方ないのかもしれないけど
本人はちゃんと朝起きて仕事行って帰って夜には寝る生活したいんだよね…orz
今日はどうしても外せない用事があったから、寝ないで行った。
案の定友達の家で寝た。
いみなし。。
意思薄弱だから、とか怠け者だから、とか散々言われる。
寝てばかりだから仕方ないのかもしれないけど
本人はちゃんと朝起きて仕事行って帰って夜には寝る生活したいんだよね…orz
今日はどうしても外せない用事があったから、寝ないで行った。
案の定友達の家で寝た。
いみなし。。
悪夢もたまにはいいかも。
youtubeでありえないアメリカ版ドラえもんえんえんと見てたよ・・・・一次のあの最終回で泣くという通常ありえないパターン・
しかし昨日は起きたのは４時。もっともこの先いくらでも寝られる。
踏ん切りつけて起きたけど・・・・・
もうなにがなにやら。
youtubeでありえないアメリカ版ドラえもんえんえんと見てたよ・・・・一次のあの最終回で泣くという通常ありえないパターン・
しかし昨日は起きたのは４時。もっともこの先いくらでも寝られる。
踏ん切りつけて起きたけど・・・・・
もうなにがなにやら。
>38
うまくいえないけれど、
「嫌なことがあっても、強い意志で早く起きる」のではなく、
「そこに楽しいことを見つけたから、普通に早く起きることができる」
という心境になればいいんだろうけれどね。
うまくいえないけれど、
「嫌なことがあっても、強い意志で早く起きる」のではなく、
「そこに楽しいことを見つけたから、普通に早く起きることができる」
という心境になればいいんだろうけれどね。
毎日寝てばっかりして過ごしてるよ。
起きてるのは夜中だけ。
起きてるのは夜中だけ。
43 ：優しい名無しさん：2006/11/09(木) 16:37:20 ID:ygHzuJsc
統合失調症の陰性症状でこういうのありうる？
44 ：優しい名無しさん：2006/11/10(金) 04:48:49 ID:rtC0NTnn
過眠って言われた事はないけど
自分も１７時間ぐらい寝てるので、そうじゃないかと疑ってる。
薬は、アモキサンを処方されました。
しかし、眠気は増す一方で最悪。
カフェインも効かないし、医者に「それなら、寝てろ」と言われてしまいました・・・
これじゃ復学も出来ないし、どうすりゃ良いんだ。
自分も１７時間ぐらい寝てるので、そうじゃないかと疑ってる。
薬は、アモキサンを処方されました。
しかし、眠気は増す一方で最悪。
カフェインも効かないし、医者に「それなら、寝てろ」と言われてしまいました・・・
これじゃ復学も出来ないし、どうすりゃ良いんだ。
46 ：優しい名無しさん：2006/11/10(金) 20:44:47 ID:RMnk/3X/
土日休みのＯＬが48時間寝ちゃった～。土曜の夜だと思ってTV付けたら日曜の夜だったのー。と
ヤバいよね？そんな自分はナルコと診断されましたorz
これ以上、寝たくなんてないのに
ヤバいよね？そんな自分はナルコと診断されましたorz
これ以上、寝たくなんてないのに
47 ：優しい名無しさん：2006/11/10(金) 21:16:52 ID:LOsnibFP
昨日の二時頃眠剤飲んで寝て 九時に目覚ましセットして一回りして さっき目覚まし鳴って起きた。朝は鳴らしっぱなしで爆睡してたみたい。なんだか 凄い自己嫌悪。確かに昨日は疲れてたんだけど…。
寝付き：悪い。ロヒで強制終了しないと寝れない
寝起き：悪い。棺桶の中から死人が這い出すような感覚で布団から起きる。苦行
睡眠状態：平均１０時間くらい寝ているが、眠りは浅く毎日悪夢の３本立てロードショー（悪夢慣れしてうなされたりはしない）
日中の状態：とにかくダルい。疲れやすい。眠い（けど薬飲まないと寝れない）
みんなはどう？
寝起き：悪い。棺桶の中から死人が這い出すような感覚で布団から起きる。苦行
睡眠状態：平均１０時間くらい寝ているが、眠りは浅く毎日悪夢の３本立てロードショー（悪夢慣れしてうなされたりはしない）
日中の状態：とにかくダルい。疲れやすい。眠い（けど薬飲まないと寝れない）
みんなはどう？
49 ：優しい名無しさん：2006/11/11(土) 03:06:18 ID:pptbZ+9M
>>46
同じく。
もう寝たくないとヘタに言うと鬱＆不眠に絡まれやすいから気をつけて
ナルコは「リタリンいっぱい貰えるから自慢してる」らしいわ、あーあ
なくても起きていられるのに、なんでリタリンが要るのか、問いつめてみたい小一時間程w
睡眠恐怖症？みたいに、起きてる事にこだわりすぎるとヤバい事になるから、思い詰めないよに。
眠剤、マイスリーもらったけど翌日がツライしなくてもいつでも寝れるから、やめた。
どうしてもって時はデパス１Tで逝ける。
同じく。
もう寝たくないとヘタに言うと鬱＆不眠に絡まれやすいから気をつけて
ナルコは「リタリンいっぱい貰えるから自慢してる」らしいわ、あーあ
なくても起きていられるのに、なんでリタリンが要るのか、問いつめてみたい小一時間程w
睡眠恐怖症？みたいに、起きてる事にこだわりすぎるとヤバい事になるから、思い詰めないよに。
眠剤、マイスリーもらったけど翌日がツライしなくてもいつでも寝れるから、やめた。
どうしてもって時はデパス１Tで逝ける。
>>46
診断されたらどういう処方されるの？
診断されたらどういう処方されるの？
寝付きは悪いのに、一度眠りにつくと、目覚ましや、ケータイのアラームにも反応せずに
平均10時間以上は眠り続けてしまいます。
これは過眠なのでしょうか？
これだけ寝ても、毎日眠くてしょうがない…
平均10時間以上は眠り続けてしまいます。
これは過眠なのでしょうか？
これだけ寝ても、毎日眠くてしょうがない…
>>53
レスありがとうございます。
睡眠外来っていうものがあるんですね。
何となく、聞いたことはあるような。
現在、心療内科には行っていて、
寝付きが悪いのに関しては睡眠導入剤を処方してくれるのですが、
仮眠の症状についての訴えは全くスルーされてます…
なんだか愚痴になってしまった…すみません…
睡眠外来を探してみます。
レスありがとうございます。
睡眠外来っていうものがあるんですね。
何となく、聞いたことはあるような。
現在、心療内科には行っていて、
寝付きが悪いのに関しては睡眠導入剤を処方してくれるのですが、
仮眠の症状についての訴えは全くスルーされてます…
なんだか愚痴になってしまった…すみません…
睡眠外来を探してみます。
私も１２時間睡眠が普通な感じです。
ほっとけば１６時間???１９時間くらい寝てしまいます。
寝ている間中はずっと夢を見ていて、毎日覚えています。
これも過眠なんでしょうか？
あまり気にしたことがなかったのですが・・・
ほっとけば１６時間???１９時間くらい寝てしまいます。
寝ている間中はずっと夢を見ていて、毎日覚えています。
これも過眠なんでしょうか？
あまり気にしたことがなかったのですが・・・
ここ数ヶ月、毎日12時間以上眠っていたのですが、
ようやく回復の目処が立ってきました。
私の場合、勉強が嫌→鬱・不安→起きたくない→過眠というメカニズムだったので、
レキソタン等により、日常生活の不安を無理矢理解消しました。
さらに、どんなにやるべきことが残っていても、毎日21時には家に帰り、
精神のクールダウンを図ります。
あとは、22時にソラナックスを入れて23時には布団に入ることにしました。
過眠のおかげで、入眠には問題がないのですぐ眠りにつけます。
朝6時くらいには目が覚めるので起きます。
最初の1週間は苦しかったけれど、今では体も慣れてきました。
勉強は相変わらず嫌だから、息抜きにマンキツに行ってしまうが
まぁ、こちらは時間をかけて、ということで。
ようやく回復の目処が立ってきました。
私の場合、勉強が嫌→鬱・不安→起きたくない→過眠というメカニズムだったので、
レキソタン等により、日常生活の不安を無理矢理解消しました。
さらに、どんなにやるべきことが残っていても、毎日21時には家に帰り、
精神のクールダウンを図ります。
あとは、22時にソラナックスを入れて23時には布団に入ることにしました。
過眠のおかげで、入眠には問題がないのですぐ眠りにつけます。
朝6時くらいには目が覚めるので起きます。
最初の1週間は苦しかったけれど、今では体も慣れてきました。
勉強は相変わらず嫌だから、息抜きにマンキツに行ってしまうが
まぁ、こちらは時間をかけて、ということで。
57 ：優しい名無しさん：2006/11/20(月) 09:58:55 ID:HH3pW+Ad
眠剤で12時間寝て
やっと目覚めのいい感覚が戻ったんだけど
中途覚醒すると駄目、昼間ボー。
誰に相談しても「寝すぎてだるいんじゃん」って終。
やっと目覚めのいい感覚が戻ったんだけど
中途覚醒すると駄目、昼間ボー。
誰に相談しても「寝すぎてだるいんじゃん」って終。
58 ：優しい名無しさん：2006/11/20(月) 15:04:04 ID:Z0wPpkd7
あるあるある
59 ：優しい名無しさん：2006/11/21(火) 00:40:49 ID:ZSGWX2Y5
入眠辛くて過眠で辛いです。
眠剤は銀春とﾏｲｽﾘｰ。
午前2時頃就寝。
15時間寝てしまいます。
それが20日続いた結果、体重15kg減りました。
現在無職なもんで…。一日三食から二日一食に激減。
そりゃ、体重は減るが…。病院予約日にきちんと行けないのが一番辛いです。
眠剤は銀春とﾏｲｽﾘｰ。
午前2時頃就寝。
15時間寝てしまいます。
それが20日続いた結果、体重15kg減りました。
現在無職なもんで…。一日三食から二日一食に激減。
そりゃ、体重は減るが…。病院予約日にきちんと行けないのが一番辛いです。
60 ：優しい名無しさん：2006/11/23(木) 07:03:37 ID:OkXlX9Og
俺もだ。喰って寝て喰って寝て。
お菓子とか高カロリーの物食べた直後に寝てんのに
寝すぎだと痩せるのか？ 筋肉退化してるだけ？
早速天丼と塩豚かルビ丼喰ってまた寝ます
お菓子とか高カロリーの物食べた直後に寝てんのに
寝すぎだと痩せるのか？ 筋肉退化してるだけ？
早速天丼と塩豚かルビ丼喰ってまた寝ます
61 ：優しい名無しさん：2006/11/23(木) 10:41:41 ID:mYTCgDV5
昨日１０時位に遅刻してったけど眠すぎて二時半に早退、有り得ない。で三時帰宅で即就寝、八時位から14の母が終わるまで起きててインターパル、11時就寝、でさっき、十時起床。夢は無し。
眠剤も入れずに。
どーなってんだこりゃ。
眠剤も入れずに。
どーなってんだこりゃ。
62 ：優しい名無しさん：2006/11/24(金) 01:11:23 ID:/lvjjQ8X
おれも自律神経ぶっ壊れてるから睡眠の悩みはおおいな。
意志薄弱とかより、体の働きが悪いことが原因だと思う。
普通の人はそんなに根性使って起きてないし。
意志薄弱とかより、体の働きが悪いことが原因だと思う。
普通の人はそんなに根性使って起きてないし。
63 ：優しい名無しさん：2006/11/24(金) 01:18:52 ID:5ajwMOIc
最近軽く12時間以上は眠るようになった。
てかそれぐらい寝ないと起きられない。
途中で起きたら頭痛が凄くてやってられない。
だから昼までずっと寝てしまって生活が不規則orz
これって過眠なんでしょうか?
てかそれぐらい寝ないと起きられない。
途中で起きたら頭痛が凄くてやってられない。
だから昼までずっと寝てしまって生活が不規則orz
これって過眠なんでしょうか?
64 ：優しい名無しさん：2006/11/24(金) 01:30:35 ID:ZZGO3vf7
65 ：優しい名無しさん：2006/11/24(金) 01:48:08 ID:6MABG2XM
寝過ぎるのって病気なの？
わたしも放っておけば15～18は寝ます
睡眠が8をきると吐くし下痢するし貧血起こす
わたしも放っておけば15～18は寝ます
睡眠が8をきると吐くし下痢するし貧血起こす
66 ：優しい名無しさん：2006/11/24(金) 02:19:39 ID:YqFs9Nih
こちらのスレを初めて見たのですが、過眠の悩みを抱えてる方が思ったより多くて驚きました。
私も12時間なんて楽勝、20時間近く眠ることもあります。食事どころかトイレにさえ行かず、ひたすら眠り続けます。体を動かしてないからなのか、起きても食欲なかったり…。
心療内科の主治医には｢周りに気を使い過ぎて疲れてるのでは？それを回復させる為に長く眠るのだと思う｣と言われました。
ちなみに眠剤は飲んでおらず、夢をよく見ます。
過眠のせいで生活に支障が出ることも度々。
睡眠外来(？)に行くべきでしょうか…。
長文で失礼しました。
私も12時間なんて楽勝、20時間近く眠ることもあります。食事どころかトイレにさえ行かず、ひたすら眠り続けます。体を動かしてないからなのか、起きても食欲なかったり…。
心療内科の主治医には｢周りに気を使い過ぎて疲れてるのでは？それを回復させる為に長く眠るのだと思う｣と言われました。
ちなみに眠剤は飲んでおらず、夢をよく見ます。
過眠のせいで生活に支障が出ることも度々。
睡眠外来(？)に行くべきでしょうか…。
長文で失礼しました。
67 ：優しい名無しさん：2006/11/24(金) 03:13:09 ID:/lvjjQ8X
68 ：優しい名無しさん：2006/11/24(金) 03:20:39 ID:Fwo6qBib
どうでもいいような夢ばかり見る
何話も見る
日常よりストーリー性に富んでいるから
ある意味、これは逃避の一つかも
何話も見る
日常よりストーリー性に富んでいるから
ある意味、これは逃避の一つかも
>>66
行った方がいいと思う。近くに専門がなくても、せめて精神科には。
自分の場合は、眠剤で深く眠る事によって睡眠リズムを作ろうとしてる。
眠剤とレチコラン(ビタミンB12)飲み始めてから、7時間ぐらいで目が覚めるようになったよ。
二度寝して結局12時間以上寝たり、起きてても抗鬱剤の副作用で眠くなったり中々うまくいかないけど、一旦目が覚めるようになっただけでも有り難い。
しかし、鬱が原因で過眠なのか過眠が鬱の一因なのか、もう何が何やら
参考というよりグチですみません…orz
行った方がいいと思う。近くに専門がなくても、せめて精神科には。
自分の場合は、眠剤で深く眠る事によって睡眠リズムを作ろうとしてる。
眠剤とレチコラン(ビタミンB12)飲み始めてから、7時間ぐらいで目が覚めるようになったよ。
二度寝して結局12時間以上寝たり、起きてても抗鬱剤の副作用で眠くなったり中々うまくいかないけど、一旦目が覚めるようになっただけでも有り難い。
しかし、鬱が原因で過眠なのか過眠が鬱の一因なのか、もう何が何やら
参考というよりグチですみません…orz
70 ：優しい名無しさん：2006/11/24(金) 06:48:07 ID:YoEwV7VX
自分の睡眠状態にモンダイあり。と思ってきてみた。
でも過眠症とは違うみたい。。
私は電気を消してベッドに入り眠りに付くまでの時間が苦痛。
心細くなって不安になるのがいやなんだと思う。
仕事で疲れて１２時くらいには眠たくはなるんですけど
そっこーに寝付けないと結局また目が覚めて起きちゃうの。
だからいつも１秒で眠れるくらいの状態でしかベッドに入れない。
だからこんな時間まで起きちゃうんだよね。
それでいっかい寝付くと長い。１０時間が普通。絶対目覚めない。
でも過眠と違うな、と思うのはその後はすっきりとしてちゃんと活動できるんだよね。
ただ睡眠が長いのが気になる。
今日は寝ると会社行けないからおきて、そのまま会社行くつもりです。
でも過眠症とは違うみたい。。
私は電気を消してベッドに入り眠りに付くまでの時間が苦痛。
心細くなって不安になるのがいやなんだと思う。
仕事で疲れて１２時くらいには眠たくはなるんですけど
そっこーに寝付けないと結局また目が覚めて起きちゃうの。
だからいつも１秒で眠れるくらいの状態でしかベッドに入れない。
だからこんな時間まで起きちゃうんだよね。
それでいっかい寝付くと長い。１０時間が普通。絶対目覚めない。
でも過眠と違うな、と思うのはその後はすっきりとしてちゃんと活動できるんだよね。
ただ睡眠が長いのが気になる。
今日は寝ると会社行けないからおきて、そのまま会社行くつもりです。
71 ：優しい名無しさん：2006/11/25(土) 00:20:49 ID:fBifIPN1
ナルコプシーって何ですか？
72 ：優しい名無しさん：2006/11/25(土) 01:02:11 ID:9l3UURIN
トイレに行きたくなって起きないから困ってる。
脱水症状起こしたし。寝すぎは身体にも悪いよね･･･
朝起きなきゃいけないのに起きれない。
周りにも怠け者って怒鳴られて呆れられて出席日数もやばくてｗ
焦ってるけどどうしたらいいのか分からん
自分は本当だめな人間なんだなって死にたいぜ
朝起きるっていう普通のことがどうしてできないんだろう･･･
みんなはどうしても起きなきゃいけない朝は、どうやって起きてるの？
脱水症状起こしたし。寝すぎは身体にも悪いよね･･･
朝起きなきゃいけないのに起きれない。
周りにも怠け者って怒鳴られて呆れられて出席日数もやばくてｗ
焦ってるけどどうしたらいいのか分からん
自分は本当だめな人間なんだなって死にたいぜ
朝起きるっていう普通のことがどうしてできないんだろう･･･
みんなはどうしても起きなきゃいけない朝は、どうやって起きてるの？
>>71
まずググってみよう
>>72
絶対に寝過ごしが許されない時は俺は寝ないｗ
仕事で重要な商談があったりして本当は寝不足は好ましくなくても寝ない
ただ学生時代に試験当日、出かけなきゃいけない30分前くらいに寝てしまって
それで単位を落としたこともある…気合が足りないとこうなる
まずググってみよう
>>72
絶対に寝過ごしが許されない時は俺は寝ないｗ
仕事で重要な商談があったりして本当は寝不足は好ましくなくても寝ない
ただ学生時代に試験当日、出かけなきゃいけない30分前くらいに寝てしまって
それで単位を落としたこともある…気合が足りないとこうなる
>>70
それ、過眠だと思うよ。ロングスリーパーかも知れないけど。医師に相談してみては。
>>72
残念ながら俺は起きる方法が分からず、出席日数足りなくて春休み登校で何とか卒業、会社入っても遅刻の嵐で退職。
医者に行くしかなかったと早く気付けば良かったと思う。
72、俺みたいになる前に睡眠外来池ー
それ、過眠だと思うよ。ロングスリーパーかも知れないけど。医師に相談してみては。
>>72
残念ながら俺は起きる方法が分からず、出席日数足りなくて春休み登校で何とか卒業、会社入っても遅刻の嵐で退職。
医者に行くしかなかったと早く気付けば良かったと思う。
72、俺みたいになる前に睡眠外来池ー
75 ：優しい名無しさん：2006/11/26(日) 02:52:11 ID:Oa915N6q
>>74
医者に行くしかないのか･･･
でも自分はただ甘えてるだけなんじゃないのかとか
気合が足りないんじゃないのかとか
病院に行っても怠け者って冷たくされるんじゃないかって気持ちがグルグルして、
なんとなく踏み出せないなぁ･･･
実際睡眠外来に行ったら何してくれるの？
医者に行くしかないのか･･･
でも自分はただ甘えてるだけなんじゃないのかとか
気合が足りないんじゃないのかとか
病院に行っても怠け者って冷たくされるんじゃないかって気持ちがグルグルして、
なんとなく踏み出せないなぁ･･･
実際睡眠外来に行ったら何してくれるの？
>>75
ごめん。睡眠外来行ってないから正直分からん。
俺が行ってるのは普通の精神科。>>69の方法で、騙し騙し生活してる。
俺も自分が怠けてるだけだろうとか思ってたから、行きづらいのはよく分かるよ。
実際、鬱にならなけりゃ行ってなかったし、睡眠障害も知らなかった。弱いから逃避してるだけだと思ってたんだ。
75なら専門の睡眠外来の方がいいんじゃないかと思ったんだが…外来行ってる人、誰か教えてくださいorz
ごめん。睡眠外来行ってないから正直分からん。
俺が行ってるのは普通の精神科。>>69の方法で、騙し騙し生活してる。
俺も自分が怠けてるだけだろうとか思ってたから、行きづらいのはよく分かるよ。
実際、鬱にならなけりゃ行ってなかったし、睡眠障害も知らなかった。弱いから逃避してるだけだと思ってたんだ。
75なら専門の睡眠外来の方がいいんじゃないかと思ったんだが…外来行ってる人、誰か教えてくださいorz
77 ：優しい名無しさん：2006/11/26(日) 04:50:25 ID:cUK5/6hh
>>66です。
まずは>>69さんﾚｽ有難うございました！
皆さんに伺いたいのですが、私のような状態の場合、精神科もしくは睡眠外来へ行くほうがいいのでしょうか。
現在は神経科＆心療内科へ通院中です。精神科との違いがｲﾏｲﾁよくわからなくて…。
他にｳﾂ、不安神経症、確認症、ﾊﾟﾆｯｸ、離人症等の症状があります。最近になってﾌﾞﾗﾝｹｯﾄ症候群であることも判明しました。
おわかりになる方いましたら、是非教えて下さい。宜しくお願いします。
またもや長文でｽﾐﾏｾﾝ!
まずは>>69さんﾚｽ有難うございました！
皆さんに伺いたいのですが、私のような状態の場合、精神科もしくは睡眠外来へ行くほうがいいのでしょうか。
現在は神経科＆心療内科へ通院中です。精神科との違いがｲﾏｲﾁよくわからなくて…。
他にｳﾂ、不安神経症、確認症、ﾊﾟﾆｯｸ、離人症等の症状があります。最近になってﾌﾞﾗﾝｹｯﾄ症候群であることも判明しました。
おわかりになる方いましたら、是非教えて下さい。宜しくお願いします。
またもや長文でｽﾐﾏｾﾝ!
78 ：優しい名無しさん：2006/11/26(日) 11:32:02 ID:WjkEGt2l
79 ：優しい名無し：2006/11/26(日) 22:32:05 ID:AgnyJE+j
先週は鬱で二十時間過眠で休みがちだったのですが、昨晩コーヒー飲み過ぎてから
逆にテンションがとても上がってしまい、昨晩はデパス10ｍｇ服用しても寝れず、
今日は一日中心拍数上がっている状態です。
週末過眠しないようにソラナックス断薬した＋コーヒー飲んだからかなあ。
自分のせいなのだけれど、背に腹は変えられず・・・明日行けるかなあ。
逆にテンションがとても上がってしまい、昨晩はデパス10ｍｇ服用しても寝れず、
今日は一日中心拍数上がっている状態です。
週末過眠しないようにソラナックス断薬した＋コーヒー飲んだからかなあ。
自分のせいなのだけれど、背に腹は変えられず・・・明日行けるかなあ。
不眠と過眠の波がある人っていませんか？
私の場合、時期によって毎日15時間くらい寝る日が続いたり、
どんなに頑張っても3時間くらいしか眠れない日が続いたりします。
私の場合、時期によって毎日15時間くらい寝る日が続いたり、
どんなに頑張っても3時間くらいしか眠れない日が続いたりします。
81 ：優しい名無し：2006/11/26(日) 23:35:56 ID:AgnyJE+j
≫79です
私も今波がある状態です。
鬱になる前は睡眠障害はまったくといっていいほどなかったのに、このところ以前とちがう薬を
処方してもらうようになってから睡眠障害が出始めました。
でも薬のせいだけでなく、季節の変わり目であるからということと、自分の気が滅入って
いたからかもしれません。低気圧は睡魔の引力に引かれる感じ。
私も今波がある状態です。
鬱になる前は睡眠障害はまったくといっていいほどなかったのに、このところ以前とちがう薬を
処方してもらうようになってから睡眠障害が出始めました。
でも薬のせいだけでなく、季節の変わり目であるからということと、自分の気が滅入って
いたからかもしれません。低気圧は睡魔の引力に引かれる感じ。
82 ：優しい名無しさん：2006/11/27(月) 12:25:09 ID:bItbXRCE
私の場合、朝は起きられる(6:00)んですが、出勤直後がダメなんです。
出勤中も電車内で寝ている(30分くらい)のですが…
パソコンには記憶にない文字が打たれているわ、ノートにもわけわからない文字が書いてあるわ…
仕事になりません。
トイレで10分くらい寝ても、すぐに眠気に襲われます。
以前までは、電車で寝たり、トイレで寝ればすっきりして支障なく過ごせたのですが…。
仕事がデスクワークで職場が静かなのもあるかもしれませんが、
ここまでどうにもならない眠気に襲われたことがなくて、困っています。
子供のころから「気が付けば寝ている」と言われるほど寝ていましたが、
まさか自分も過眠症なのでしょうか…。精神科に行ってみようかな…
出勤中も電車内で寝ている(30分くらい)のですが…
パソコンには記憶にない文字が打たれているわ、ノートにもわけわからない文字が書いてあるわ…
仕事になりません。
トイレで10分くらい寝ても、すぐに眠気に襲われます。
以前までは、電車で寝たり、トイレで寝ればすっきりして支障なく過ごせたのですが…。
仕事がデスクワークで職場が静かなのもあるかもしれませんが、
ここまでどうにもならない眠気に襲われたことがなくて、困っています。
子供のころから「気が付けば寝ている」と言われるほど寝ていましたが、
まさか自分も過眠症なのでしょうか…。精神科に行ってみようかな…
>>83
ありがとうございます。当てはまる部分が多いので、一度診てもらおうかと思います。
それにしても今日は全然仕事にならないなぁ…もう3回もトイレに寝に来てるのに、
一向に眠気が取れない…天気のせいだろうか…帰りたいな…
ありがとうございます。当てはまる部分が多いので、一度診てもらおうかと思います。
それにしても今日は全然仕事にならないなぁ…もう3回もトイレに寝に来てるのに、
一向に眠気が取れない…天気のせいだろうか…帰りたいな…
私は夜の１１時～１２時に布団に入りますが
眠れず大体眠れるのは２時～３時ぐらいで
朝起きるのは早くて昼の１２時半遅くて１４時・・・
アラームかけてるけど聞いた事ありません・・・
眠れず大体眠れるのは２時～３時ぐらいで
朝起きるのは早くて昼の１２時半遅くて１４時・・・
アラームかけてるけど聞いた事ありません・・・
87 ：優しい名無しさん：2006/11/28(火) 00:00:58 ID:nrUhl60d
みんなに聞きたいんだけど
過眠で寝過ぎた時って体の代謝極度に落ちない？
血行が悪くなって肌もボロボロ、
目もかすむし髪の毛にも影響あるみたい
過眠で寝過ぎた時って体の代謝極度に落ちない？
血行が悪くなって肌もボロボロ、
目もかすむし髪の毛にも影響あるみたい
89 ：優しい名無しさん：2006/11/28(火) 00:47:10 ID:CLJFuQHl
>>87
今まさにその状態です…
今まさにその状態です…
90 ：優しい名無しさん：2006/11/28(火) 00:48:13 ID:CLJFuQHl
>>87
今まさにその状態です…
今まさにその状態です…
91 ：優しい名無しさん：2006/11/28(火) 00:54:04 ID:N8bqGe+C
浪人してる受験生です。
ここ２ヶ月過眠が続きます。
朝7時に起床。２時間ほど勉強すると眠気に襲われて、
布団に入って17時くらいまで睡眠。
起きて2時間くらい勉強して23時くらいまで睡眠。
起きて2時間くらい勉強してまた眠くなって布団へ。
すると、自分の情けなさで涙がこみあげてくる。
（多浪して）親に申し訳ないと思い涙がこみあげてくる。
なんか悲しくて涙がこみあげてくる。
なんだかんだ、一人で3時間くらい泣きじゃくってから就寝。
そんな感じで1日15時間以上は寝てる。
だけど寝た気にならないんだよなぁ・・・
小さい物音でも目が覚める。
それに外にも出たくないし、人と話したくない。
特に家族とは話したくない。家族見てるだけでなんか涙出てきそうになる・・・
だから家族とは会わないようにしてるんだけど、
私が1日自分の部屋いると、両親が私が生きてるか心配になるみたいで、
覗きにくる。
なんだろう、このダルイ感じは・・・
このままなのかな・・・
ここ２ヶ月過眠が続きます。
朝7時に起床。２時間ほど勉強すると眠気に襲われて、
布団に入って17時くらいまで睡眠。
起きて2時間くらい勉強して23時くらいまで睡眠。
起きて2時間くらい勉強してまた眠くなって布団へ。
すると、自分の情けなさで涙がこみあげてくる。
（多浪して）親に申し訳ないと思い涙がこみあげてくる。
なんか悲しくて涙がこみあげてくる。
なんだかんだ、一人で3時間くらい泣きじゃくってから就寝。
そんな感じで1日15時間以上は寝てる。
だけど寝た気にならないんだよなぁ・・・
小さい物音でも目が覚める。
それに外にも出たくないし、人と話したくない。
特に家族とは話したくない。家族見てるだけでなんか涙出てきそうになる・・・
だから家族とは会わないようにしてるんだけど、
私が1日自分の部屋いると、両親が私が生きてるか心配になるみたいで、
覗きにくる。
なんだろう、このダルイ感じは・・・
このままなのかな・・・
92 ：優しい名無しさん：2006/11/28(火) 00:57:31 ID:iet+P8qv
>>90
今まさにその状態です… ×２って意味でつか？
今まさにその状態です… ×２って意味でつか？
93 ：87だが：2006/11/28(火) 01:02:49 ID:4Bt8J+nX
やっぱり…もっといえば頭の回転も遅くなって、
肌の張りが極端になくなる。
代謝が悪いからご飯食べても消化が悪い。
というか私はそいゆう日は昼飯抜いてる。
過眠になってから最近は髪に張りどころか
凄く不健康な髪質…
肌の張りが極端になくなる。
代謝が悪いからご飯食べても消化が悪い。
というか私はそいゆう日は昼飯抜いてる。
過眠になってから最近は髪に張りどころか
凄く不健康な髪質…
94 ：優しい名無しさん：2006/11/28(火) 01:22:19 ID:LM4tq8tB
自分も１時ぐらいから寝ようとしても全く寝付けなくて下手すると朝まで眠れません。
やっと寝付けたと思ったら半日以上寝てしまいます。
それに疲れもとれなくて常に目のしたに隈が･･･
洗顔もﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄも絶対欠かせない･･･
学校にもだいぶ影響がででます。
これは過剰睡眠ってやつですか？
過剰睡眠は病気なんですか？
長文のうえ聞きたがり厨、携帯厨ですいません。
でもこのままだと進学の可能性が皆無なので書きました･･･
やっと寝付けたと思ったら半日以上寝てしまいます。
それに疲れもとれなくて常に目のしたに隈が･･･
洗顔もﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄも絶対欠かせない･･･
学校にもだいぶ影響がででます。
これは過剰睡眠ってやつですか？
過剰睡眠は病気なんですか？
長文のうえ聞きたがり厨、携帯厨ですいません。
でもこのままだと進学の可能性が皆無なので書きました･･･
95 ：優しい名無しさん：2006/11/28(火) 01:22:27 ID:kFFL4lM5
酷い時は20時間睡眠を3日連続したけどそれでも疲れが取れない程酷かった。
休日はもともとよく寝る(10時間)けど毎日10時間寝ないと辛いなぁ。
7～8時間じゃ眠くて仕方ない。
>>87
そう言えば過眠になってから、顔が荒れ始めた。
特にデコか油ギトギト肌ざらざら。
1年くらいボロボロのままで、ピンフリットって奴毎日塗ったら
2週間で綺麗に戻ったよ。
まぁ塗り始めた頃はヒキになってゆっくり休んでて体調も安定してたのもあるかも。
今は疲れ気味で毎日10時間寝てる。ちょっとデコも荒れてる。
休日はもともとよく寝る(10時間)けど毎日10時間寝ないと辛いなぁ。
7～8時間じゃ眠くて仕方ない。
>>87
そう言えば過眠になってから、顔が荒れ始めた。
特にデコか油ギトギト肌ざらざら。
1年くらいボロボロのままで、ピンフリットって奴毎日塗ったら
2週間で綺麗に戻ったよ。
まぁ塗り始めた頃はヒキになってゆっくり休んでて体調も安定してたのもあるかも。
今は疲れ気味で毎日10時間寝てる。ちょっとデコも荒れてる。
>>94
確かうつに関係してた気がする。前レス読んで参考にするといいよ。
確かうつに関係してた気がする。前レス読んで参考にするといいよ。
過眠と言うと
・ナルコレプシー
・睡眠時無呼吸症候群
の話がよくあがりますが、
実際はもっとたくさんの病名や症状があります。
ほとんどが原因不明で対処治療しか出来ないものが多いらしいですが、
生活に少しでも支障があるならネットで見かけた病名に当てはめるよりも
まずは病院に行って専門家に話を聞くべきだと思います。
一時的なものでなければ今無理に受験などを乗り越えたとしても、
社会に出た後は輪をかけて大変かもしれません。
早めに気付いたなら、早めに手を打った方がいいと思います。
対処治療と言っても私には十分な効果がありました。
視界が広がり空気の透明度が上がりました。
薬物療法ですが、世界が変わったと言っても過言ではありません。
余談ですが私の症状は、40時間を超える無覚醒睡眠や、覚醒時の強烈な頭痛、夜間10時間以上の睡眠取得後の日中3時間以上の睡眠エピソード、など。
ナルコレプシーには当てはまらず、検査から睡眠時無呼吸症候群でもありませんでした。
「怠け病」とまで言われてしまう病気です。
可能性を感じる場合は簡単に考えず、一刻も早く検査を受けてみてください。
皆様の穏やかな生活をお祈りいたします。
・ナルコレプシー
・睡眠時無呼吸症候群
の話がよくあがりますが、
実際はもっとたくさんの病名や症状があります。
ほとんどが原因不明で対処治療しか出来ないものが多いらしいですが、
生活に少しでも支障があるならネットで見かけた病名に当てはめるよりも
まずは病院に行って専門家に話を聞くべきだと思います。
一時的なものでなければ今無理に受験などを乗り越えたとしても、
社会に出た後は輪をかけて大変かもしれません。
早めに気付いたなら、早めに手を打った方がいいと思います。
対処治療と言っても私には十分な効果がありました。
視界が広がり空気の透明度が上がりました。
薬物療法ですが、世界が変わったと言っても過言ではありません。
余談ですが私の症状は、40時間を超える無覚醒睡眠や、覚醒時の強烈な頭痛、夜間10時間以上の睡眠取得後の日中3時間以上の睡眠エピソード、など。
ナルコレプシーには当てはまらず、検査から睡眠時無呼吸症候群でもありませんでした。
「怠け病」とまで言われてしまう病気です。
可能性を感じる場合は簡単に考えず、一刻も早く検査を受けてみてください。
皆様の穏やかな生活をお祈りいたします。
99 ：優しい名無しさん：2006/11/28(火) 13:48:14 ID:u1/lnMHd
過眠だと思ってたら概日リズム障害だったお
なにそれ
なにそれ
生活のリズムを整えろと良く言われるが、頑張って戻しても眠れない日々が続き、また２０時間ほど眠ってしまう。
体は疲れてるはずでも布団に入ってから５、６時間は眠れず…。
イライラして泣いてしまう。つねに情緒不安定。
まわりからみれば夜更かしの怠け者。生活を整える気がない。泣いて許されると思うなと言われる。
体は疲れてるはずでも布団に入ってから５、６時間は眠れず…。
イライラして泣いてしまう。つねに情緒不安定。
まわりからみれば夜更かしの怠け者。生活を整える気がない。泣いて許されると思うなと言われる。
101 ：優しい名無しさん：2006/11/28(火) 14:51:06 ID:s0kpeCcj
自分は、皆さんほどではないのですが、
午前0時に寝ると、10時～12時に起きるという感じです。
以前は7時間寝ると自然と目が覚めましたが、今は起きたくてもおきれません。
病気かなと思い、検索したところ、この掲示板にたどり着いたわけですが、
一度検査受けようかな。。
午前0時に寝ると、10時～12時に起きるという感じです。
以前は7時間寝ると自然と目が覚めましたが、今は起きたくてもおきれません。
病気かなと思い、検索したところ、この掲示板にたどり着いたわけですが、
一度検査受けようかな。。
102 ：共産趣味 ◆Cv4OJxO6yo ：2006/11/28(火) 16:42:33 ID:GZZJToDS
12時間睡眠は過眠といえるのだろうか
過眠気味かも
行っても仕事にならん気がしたので休んでしまった。
せっかくなので病院行ってきます。
せっかくなので病院行ってきます。
105 ：優しい名無しさん：2006/11/29(水) 16:26:54 ID:GMEyApII
睡眠導入剤を使うんだけど、これのせいでいつも起きれないんだよな。
導入時にだけ作用して、翌日に残らない睡眠導入剤が欲しいのだが
導入時にだけ作用して、翌日に残らない睡眠導入剤が欲しいのだが
私の場合、寝付きが悪いand寝たら何時までも起きない
夜７時に寝て次の日の夜に目覚める、とか
眠れないと３日は眠れず、体が睡眠を求めるまで起きてると
３日以上も有りました
おかげで仕事も首になり良いきっかけだと思い病院に行きました。
『適応障害』と『不眠症』と診断されました。
今は決めた時間に睡眠薬を飲んで自然に目覚めるまで
寝てます。
と言っても携帯アラームじゃ起きれれ無い…
目覚ましを買おかと思ったのですが
何せ木造のアパート
話し声だけでも筒抜けです
近所迷惑を考えたら買えないです^^;
一度それが問題でアパートを追い出された事も有ります。
目覚まし時計５個は騒音だそうです。
まぁ起きる時間も６時なので７時に起きる人には騒音ですよね…
今は休職から復職の為リハビリ中です。
でもやっぱり肌はボロボロなのよね(>_<)ヽ
夜７時に寝て次の日の夜に目覚める、とか
眠れないと３日は眠れず、体が睡眠を求めるまで起きてると
３日以上も有りました
おかげで仕事も首になり良いきっかけだと思い病院に行きました。
『適応障害』と『不眠症』と診断されました。
今は決めた時間に睡眠薬を飲んで自然に目覚めるまで
寝てます。
と言っても携帯アラームじゃ起きれれ無い…
目覚ましを買おかと思ったのですが
何せ木造のアパート
話し声だけでも筒抜けです
近所迷惑を考えたら買えないです^^;
一度それが問題でアパートを追い出された事も有ります。
目覚まし時計５個は騒音だそうです。
まぁ起きる時間も６時なので７時に起きる人には騒音ですよね…
今は休職から復職の為リハビリ中です。
でもやっぱり肌はボロボロなのよね(>_<)ヽ
107 ：優しい名無しさん：2006/11/29(水) 23:49:03 ID:9XCg5u29
過眠のみんなに。
肌がボロボロ、ハリなしツヤなし、
治すにはそりゃ寝なきゃいんだけど、
もし寝過ぎたらその日は一日断食すべし。
最悪の状態を早く脱出できるし回復早くはなるよ
肌がボロボロ、ハリなしツヤなし、
治すにはそりゃ寝なきゃいんだけど、
もし寝過ぎたらその日は一日断食すべし。
最悪の状態を早く脱出できるし回復早くはなるよ
夕方のニュースで睡眠時間が短くても、長くても
鬱になる傾向があると言っていた
適正は確か5時間～8時間くらい
昔は3時間でも大丈夫だったけど
今は12時間な自分･･･
鬱になる傾向があると言っていた
適正は確か5時間～8時間くらい
昔は3時間でも大丈夫だったけど
今は12時間な自分･･･
今日は学校帰ってきてから５時間昼寝したお。
110 ：優しい名無しさん：2006/11/30(木) 02:36:39 ID:PU9ArIUG
おおおおおおおお思い切って今日は病院に行ってきます
でも「そんなこと言われても･･･」とか「そんなことで来んな」
とか言われないかな･･･怖いなやだな･･･('･ω･｀)
でも「そんなこと言われても･･･」とか「そんなことで来んな」
とか言われないかな･･･怖いなやだな･･･('･ω･｀)
28日22:00から今まで、飯を食べる以外寝てた。
身体が軽い！最近、仕事中、身体が重くて眠くて。
仕事中も寝ちゃうし・・・
やっと身体が普通の状態になった感じなんだけど、寝過ぎだよね。
身体が軽い！最近、仕事中、身体が重くて眠くて。
仕事中も寝ちゃうし・・・
やっと身体が普通の状態になった感じなんだけど、寝過ぎだよね。
112 ：優しい名無しさん：2006/11/30(木) 23:55:16 ID:d5dp7hxU
週末の休みでどうしても過眠が炸裂しちゃう。
なんとかいい解決方法はないものか…
ちなみに遊ぶお金はあまりありません
なんとかいい解決方法はないものか…
ちなみに遊ぶお金はあまりありません
113 ：優しい名無しさん：2006/12/03(日) 23:36:20 ID:fCZnITBp
今日はよく寝た…
114 ：優しい名無しさん：2006/12/04(月) 13:08:27 ID:l3D4wjbY
午前中に2時間半
午後に2時間半
夜は8時間
日中の過眠が凄く問題。
1日が短く感じるし、朝夕の感覚や曜日の感覚も分からなくなる。
午後に2時間半
夜は8時間
日中の過眠が凄く問題。
1日が短く感じるし、朝夕の感覚や曜日の感覚も分からなくなる。
115 ：優しい名無しさん：2006/12/06(水) 12:21:24 ID:TYI0Vrs6
４時間以上眠れない。
夜は眠剤飲んで４時間、
後は２時間づつ何回も寝てしまう。
なんだか寝たぁって感じがしません(>_<)
夜は眠剤飲んで４時間、
後は２時間づつ何回も寝てしまう。
なんだか寝たぁって感じがしません(>_<)
毎晩七時間は眠ってます。
朝の目覚めもまあ、問題ありません。
でも仕事に行くと急に眠くなる…
午前中はほとんどウツラウツラしていますし、
昼食後は言わずもがな。夕方近くまで、毎日ウツラウツラです。
休日は家事で忙しいから昼間でも起きていられるのに。
仕事は座業中心ですが、それほど暇でもありません。
職場は静かで室内灯はオレンジ色っぽく、眠くなるのも無理ないけど、
やっぱりおかしいのかなという気がしてきました。
鬱気味だし…病院に行こうかな…
朝の目覚めもまあ、問題ありません。
でも仕事に行くと急に眠くなる…
午前中はほとんどウツラウツラしていますし、
昼食後は言わずもがな。夕方近くまで、毎日ウツラウツラです。
休日は家事で忙しいから昼間でも起きていられるのに。
仕事は座業中心ですが、それほど暇でもありません。
職場は静かで室内灯はオレンジ色っぽく、眠くなるのも無理ないけど、
やっぱりおかしいのかなという気がしてきました。
鬱気味だし…病院に行こうかな…
毎日寝起きにエスモカぶちこまないと動けない…
頭は起きてるのに体は起きてくれなくて結局引きずられて二度寝。
そうならないように毎朝8時にエスモカ必ず入れてる。
なんだか何もかも嫌になってきた…。
頭は起きてるのに体は起きてくれなくて結局引きずられて二度寝。
そうならないように毎朝8時にエスモカ必ず入れてる。
なんだか何もかも嫌になってきた…。
寝るのが好きなのか、現実が嫌で遮断したいから寝たいのか自分でもわからん。
>>117を見てエスモカ買ってみた。
明後日から飲んでみよう。
明後日から飲んでみよう。
120 ：優しい名無しさん：2006/12/11(月) 22:05:42 ID:I1Qi5gf/
エスモカってなに？
市販薬。眠気覚まし。
122 ：優しい名無しさん：2006/12/12(火) 00:27:23 ID:2Xv356li
そんな薬あんだ！さっそく買おう
カフェインが主成分なだけで、大した事はない。
人によってはエスモカを服用する事によって、イライラ感を感じる人もいる。
人によってはエスモカを服用する事によって、イライラ感を感じる人もいる。
124 ：優しい名無しさん：2006/12/12(火) 11:54:32 ID:O/S2SRbU
エスモカって眠眠打破より効く？
眠眠打破は慣れたせいかだんだん効果が落ちてきた。
さっきも仕事中に考え事してたら寝てたらしく、「やる気がないなら帰れ」と言われた…。もうやだ…。
眠眠打破は慣れたせいかだんだん効果が落ちてきた。
さっきも仕事中に考え事してたら寝てたらしく、「やる気がないなら帰れ」と言われた…。もうやだ…。
カフェインのドリンク剤は高いから、
錠剤のカーフェソフト愛用してる。
錠剤のカーフェソフト愛用してる。
>>105
超短期型ならハルもマイも翌日きれいに消えると思うけど何飲んでるの？
超短期型ならハルもマイも翌日きれいに消えると思うけど何飲んでるの？
127 ：優しい名無しさん：2006/12/12(火) 15:18:13 ID:O/S2SRbU
長文ごめんなさい。
過眠と戦いながら（といいつ日々負けてるが）客先常駐で仕事をしてるのだが、とうとう会社から「これだけ毎日だと会社の評価にもかかわるので、病気なら証明するものを用意して治療を受けつつ今後の相談をしましょう」って言われた。
頭ごなしに怒らず、フォローしてくれてるのは有難いのだけど…。今の精神科じゃ睡眠薬だされて終わりだし、専門の病院だと平日昼間しか診てくれない。
すぐに治るのは無理だと思うから会社に迷惑かからない程度に回復するまで、休職か退職しかないのだろうか…。
トイレでマジ泣きしてしまった。
過眠と戦いながら（といいつ日々負けてるが）客先常駐で仕事をしてるのだが、とうとう会社から「これだけ毎日だと会社の評価にもかかわるので、病気なら証明するものを用意して治療を受けつつ今後の相談をしましょう」って言われた。
頭ごなしに怒らず、フォローしてくれてるのは有難いのだけど…。今の精神科じゃ睡眠薬だされて終わりだし、専門の病院だと平日昼間しか診てくれない。
すぐに治るのは無理だと思うから会社に迷惑かからない程度に回復するまで、休職か退職しかないのだろうか…。
トイレでマジ泣きしてしまった。
129 ：優しい名無しさん：2006/12/12(火) 16:44:07 ID:O/S2SRbU
>>128
今はメンクリ通ってるんだけど、医者は熟睡できてないだけって言って、睡眠薬出して終わり…みたいな。
初診のときは開口一番迷惑そうに「なんで眠いの？」とか言われた。
それが解れば病院なぞ来ないし。
大学病院とかだと睡眠障害は代々木を紹介してますって言われた。
代々木は平日の日中しか診てくれないみたいで、仕事しながら通うの厳しいそう…
だが、そうも言ってられなくなってきた。
今はメンクリ通ってるんだけど、医者は熟睡できてないだけって言って、睡眠薬出して終わり…みたいな。
初診のときは開口一番迷惑そうに「なんで眠いの？」とか言われた。
それが解れば病院なぞ来ないし。
大学病院とかだと睡眠障害は代々木を紹介してますって言われた。
代々木は平日の日中しか診てくれないみたいで、仕事しながら通うの厳しいそう…
だが、そうも言ってられなくなってきた。
>>129
悪いことは言わない。128の言うとおりに診断書をもらうんだ。
睡眠障害と自分の居住地を合わせてググるとか、
心療内科に電話しまくって「睡眠障害の治療はされてますか」と聞くとかして病院探して、
平日に休み一日、ダメなら数時間早退してでも通院するんだ。
そんなふうに言ってくれる会社は滅多にない、正直うらやましい。
睡眠障害は心療内科でも理解してくれないところがある。
君は外れを掴んじゃったけど、そこにしがみついて神経をすり減らしてちゃ、
休職しても復帰できないし、退職しても再就職は難しいよ。
悪いことは言わない。128の言うとおりに診断書をもらうんだ。
睡眠障害と自分の居住地を合わせてググるとか、
心療内科に電話しまくって「睡眠障害の治療はされてますか」と聞くとかして病院探して、
平日に休み一日、ダメなら数時間早退してでも通院するんだ。
そんなふうに言ってくれる会社は滅多にない、正直うらやましい。
睡眠障害は心療内科でも理解してくれないところがある。
君は外れを掴んじゃったけど、そこにしがみついて神経をすり減らしてちゃ、
休職しても復帰できないし、退職しても再就職は難しいよ。
パニ持ちだから、カフェイン控えてる。エスモカ飲める人、羨ましい…
やっぱり、眠気にはカフェインしかないですか？
やっぱり、眠気にはカフェインしかないですか？
しかない、ってことはないね。やっぱり人によるから。
今の薬が最高と無邪気に信じ込むのが最強なのかな。
迷うと過眠スパイラル突入。
今の薬が最高と無邪気に信じ込むのが最強なのかな。
迷うと過眠スパイラル突入。
133 ：優しい名無しさん：2006/12/12(火) 23:04:09 ID:2Xv356li
みんなは会社で病的に眠くなるようだけど、
家での睡眠状況はどんな感じ？
ちなみに俺は家帰ってすぐ寝ちゃうし週末もほぼ寝てるから
会社では一切眠くならないよ。
寝過ぎで体調は永遠、激悪だけどね…
家での睡眠状況はどんな感じ？
ちなみに俺は家帰ってすぐ寝ちゃうし週末もほぼ寝てるから
会社では一切眠くならないよ。
寝過ぎで体調は永遠、激悪だけどね…
こんなスレあったのか。
抑うつとパニックで通院してるが、過眠がひどく大学生活に支障が出てる。
うつのせいもあるが留年決定した。
今は授業少ないから家にいることが多く、一日14・5時間以上寝てしまう。ひどいときは20時間もあった。
授業はいいが、家でやる卒論が進まない。
医者には不眠がないかばかり聞かれ、むしろ寝過ぎて困ると言うと「まあ寝ることはいいことだから」くらいなもん。
私はうつの過眠タイプじゃないかと思うのだが…
パニックもあるからカフェインがとれなくて困る。
他に眠気覚ましになるものってないんですかね？
抑うつとパニックで通院してるが、過眠がひどく大学生活に支障が出てる。
うつのせいもあるが留年決定した。
今は授業少ないから家にいることが多く、一日14・5時間以上寝てしまう。ひどいときは20時間もあった。
授業はいいが、家でやる卒論が進まない。
医者には不眠がないかばかり聞かれ、むしろ寝過ぎて困ると言うと「まあ寝ることはいいことだから」くらいなもん。
私はうつの過眠タイプじゃないかと思うのだが…
パニックもあるからカフェインがとれなくて困る。
他に眠気覚ましになるものってないんですかね？
137 ：優しい名無しさん：2006/12/13(水) 07:40:44 ID:JSlSIKI6
>>130
ありがとう。
まさに神経すり減らして鬱ぽくなってた。
とりあえず睡眠外来行ってくるよ。
その後の平日昼間しか診てもらなえないことについても、理解してもらえるよう会社に話してみる。
今の常駐先との契約が３月までだから、その時点での症状とかで会社側と相談し、本当に迷惑をかけてしまうようなら休職か退職して治療に専念しようと思う。
ありがとう。
まさに神経すり減らして鬱ぽくなってた。
とりあえず睡眠外来行ってくるよ。
その後の平日昼間しか診てもらなえないことについても、理解してもらえるよう会社に話してみる。
今の常駐先との契約が３月までだから、その時点での症状とかで会社側と相談し、本当に迷惑をかけてしまうようなら休職か退職して治療に専念しようと思う。
>>137
応援するぞ。一緒に頑張ろう。
応援するぞ。一緒に頑張ろう。
大学受験を控えているのですが、最近眠くて眠くて仕方がない…
１年前もこうなって、昼間授業中は眠り続け、教師には殴られるわ(ちなみに私は女です)友達には驚かれるか呆れられるか笑われるか…
なんでそんなに眠れるの？とまで言われる始末orz
さすがにあとの２ヶ月もこのままではまずいから病院へ行った方がいいのでしょうか
過眠なのか生活リズム障害なのか…
エスモカ試してみようかな
１年前もこうなって、昼間授業中は眠り続け、教師には殴られるわ(ちなみに私は女です)友達には驚かれるか呆れられるか笑われるか…
なんでそんなに眠れるの？とまで言われる始末orz
さすがにあとの２ヶ月もこのままではまずいから病院へ行った方がいいのでしょうか
過眠なのか生活リズム障害なのか…
エスモカ試してみようかな
>>139
病院は行けるうちに行っとけー
病院は行けるうちに行っとけー
>>139
市販の薬から入るというのはオススメできない
そうやって長引いて、大学で落ちこぼれたり就職はできなかったり
就職できても眠って白い目で見られたり…
つまり私のことなんだが、そうならないうちに通院せよ。
140の言うとおりだよ。学生のうちなら治療もしやすい。
市販の薬から入るというのはオススメできない
そうやって長引いて、大学で落ちこぼれたり就職はできなかったり
就職できても眠って白い目で見られたり…
つまり私のことなんだが、そうならないうちに通院せよ。
140の言うとおりだよ。学生のうちなら治療もしやすい。
142 ：優しい名無しさん：2006/12/14(木) 16:12:06 ID:zR9eQkda
8時間と言う定説に捕らわれすぎなんじゃないの？
なんかの本に書いてあった、睡眠時間は人それぞれだと
めさまし時計がないと起きれないのは、その人にとっては
睡眠時間が短いだけの事だと
なんかの本に書いてあった、睡眠時間は人それぞれだと
めさまし時計がないと起きれないのは、その人にとっては
睡眠時間が短いだけの事だと
睡眠時間多くとるように心がけて、それでなんとかなるならいい
しかし毎日15時間寝るのが自分のリズムだとしたら生活に障害がでる。
学校も仕事もやってやれん
周りも理解なぞしてくれん
だから困ってる
しかし毎日15時間寝るのが自分のリズムだとしたら生活に障害がでる。
学校も仕事もやってやれん
周りも理解なぞしてくれん
だから困ってる
精神的に疲れていると、睡眠時間は延びやすい感じだね。
何というか夢の中で現実逃避が始まるというか…
家に長く居る人には結構当てはまる人も居るんじゃないかな。
何というか夢の中で現実逃避が始まるというか…
家に長く居る人には結構当てはまる人も居るんじゃないかな。
夢必ず見るのって眠り浅いの？眠りの浅い、基準がよくわからなくて。
睡眠不足で眠いのとは違って眠くて起きていられないというより
起きていられなくて眠い又は起きられないという感じ。
眠りが浅いせいだとは思うけど、自分ではちゃんと寝てるつもり。
自分の人生で眠くない＆精神的疲労を感じなかったことはないように思う。
大して疲れるような事はしていないし、心身疲労が大きいと回復に時間かかるので
疲れる事を避ける傾向にある。悪循環だね。ああ、まさに私の人生だ。
睡眠不足で眠いのとは違って眠くて起きていられないというより
起きていられなくて眠い又は起きられないという感じ。
眠りが浅いせいだとは思うけど、自分ではちゃんと寝てるつもり。
自分の人生で眠くない＆精神的疲労を感じなかったことはないように思う。
大して疲れるような事はしていないし、心身疲労が大きいと回復に時間かかるので
疲れる事を避ける傾向にある。悪循環だね。ああ、まさに私の人生だ。
146 ：共産趣味 ◆Cv4OJxO6yo ：2006/12/15(金) 17:47:17 ID:Se0S3DU4
軽く運動した方がかえって睡眠時間も短くなってよく眠れるのではないかと思う
俺は一日12kmぐらい歩くようになってから少し（ほんの少し）改善した
俺は一日12kmぐらい歩くようになってから少し（ほんの少し）改善した
>>145夢は関係ないとおも
誰でも必ず見るものであって、それを覚えてるかいないかの問題
誰でも必ず見るものであって、それを覚えてるかいないかの問題
148 ：優しい名無しさん：2006/12/16(土) 12:09:18 ID:DcD2kru6
>>144
それあてはまると思った。
前に友達に相談したら、
極端に言うと、寝ればこの一日を終わらせられる。とか起きると一日が始まってしまうとか
心理的作用があるみたい。
わかってはいたけどと思ってて、きのう思いっきし飲んで遊んだら、
今日はスパっと起きれた。
運動するとかいろいろ策はあるみたいだけど、
なかなかできなくていたけど、なんとなく走ってみようかとおもってきたよ
それあてはまると思った。
前に友達に相談したら、
極端に言うと、寝ればこの一日を終わらせられる。とか起きると一日が始まってしまうとか
心理的作用があるみたい。
わかってはいたけどと思ってて、きのう思いっきし飲んで遊んだら、
今日はスパっと起きれた。
運動するとかいろいろ策はあるみたいだけど、
なかなかできなくていたけど、なんとなく走ってみようかとおもってきたよ
149 ：優しい名無しさん：2006/12/17(日) 11:53:08 ID:FgRFQ4z5
最近、ストレスのせいか過剰睡眠気味…。
幸い、学校で寝っぱなしということはまだないんですが、
学校から帰って17時から21時まで寝て、さらに23時から7時まで。
学校ない日は23時間くらい寝てます。
そのうち学校でも寝っぱなしになっちゃうんでしょうか(´･ω･｀)
不安です…。
幸い、学校で寝っぱなしということはまだないんですが、
学校から帰って17時から21時まで寝て、さらに23時から7時まで。
学校ない日は23時間くらい寝てます。
そのうち学校でも寝っぱなしになっちゃうんでしょうか(´･ω･｀)
不安です…。
>>149
10代の若者にはナルコ等の過眠症が多いというよ。
昼間は大丈夫らしいから重症じゃないかもと言いたいが、
休日はソレらしいし、そもそも俺は医者じゃないし、断言は出来ないな。
念のため大きな病院で検査しておくのも悪くないんじゃないだろうか。
親に相談してみ。
10代の若者にはナルコ等の過眠症が多いというよ。
昼間は大丈夫らしいから重症じゃないかもと言いたいが、
休日はソレらしいし、そもそも俺は医者じゃないし、断言は出来ないな。
念のため大きな病院で検査しておくのも悪くないんじゃないだろうか。
親に相談してみ。
今のところエスモカで毎朝起きてるけど、
ずっと飲み続けたら耐性ついて起きられなくなりそう。
そうしたらいよいよリタリンかなぁ…
ずっと飲み続けたら耐性ついて起きられなくなりそう。
そうしたらいよいよリタリンかなぁ…
153 ：ひﾟょん♂＠どうやら優しい名無し：2006/12/17(日) 15:51:00 ID:laELh2jn BE:882781979-2BP(100)
過眠というのは、脳みそがそれだけ休養・脳ダメ～ジの復旧に時間を必要としているということであり
無理して治す必要はないという見方も出来ると思うびょん
私はうつ病で休職中です。リハビリで朝起きて会社の前まで行こうとしましたがどうしても起きれません。朝起きるため、夜20時に床についてますが、朝6時に目覚ましをかけても起きれず、昼12時くらいまで寝てしまいます。どうしたら早く起きれるでしょうか。
>>154
無理な時間に目覚ましをかけると二度寝しちゃったりすると思う。
まずは目覚まし無しで起きてみて、すっきり起きられるようであれば
その辺りの時間に目覚ましをセットするつもりでやればいいかも。
これで駄目なら病院で相談してみたほうがいいのでは。
無理な時間に目覚ましをかけると二度寝しちゃったりすると思う。
まずは目覚まし無しで起きてみて、すっきり起きられるようであれば
その辺りの時間に目覚ましをセットするつもりでやればいいかも。
これで駄目なら病院で相談してみたほうがいいのでは。
156 ：優しい名無しさん：2006/12/19(火) 02:42:06 ID:JZyg+qPi
病院はあてになるのやら…
部屋のカーテンは開けて朝になったら日光が当たるようにした方がいいよ。
近所から丸見えの部屋だったりすると困るけど。
近所から丸見えの部屋だったりすると困るけど。
>>155 病院で相談したら無理な時間に起きようとしない方が良いと言われました。でも休職のﾀｲﾑﾘﾐｯﾄが迫ってるので、どうしても朝起きれるようにならないといけない状態です。 >>157 試してみます。
159 ：優しい名無しさん：2006/12/20(水) 01:41:04 ID:TSh6GqrF
いつも眠くなってしまう時間にエスモカ初めて飲んだ。
寝た…まぁ眠りは浅くて今起きてる訳だが。
俺が思うのは、医者が言うように
寝たいだけ寝て自然にまかすと過眠で体調も心も病む…
寝過ぎた日は精神も何故か鬱になってる。どうすれば…
それとこのｽﾚがあまりのびないのは過眠症が少ないんじゃなくて
みんな寝てるからという事に最近気付いた…
寝た…まぁ眠りは浅くて今起きてる訳だが。
俺が思うのは、医者が言うように
寝たいだけ寝て自然にまかすと過眠で体調も心も病む…
寝過ぎた日は精神も何故か鬱になってる。どうすれば…
それとこのｽﾚがあまりのびないのは過眠症が少ないんじゃなくて
みんな寝てるからという事に最近気付いた…
160 ：優しい名無しさん：2006/12/20(水) 01:47:30 ID:gogngmHM
過眠で入眠できない人は結構いると思われ
161 ：優しい名無しさん：2006/12/20(水) 02:13:34 ID:HtCZxHa0
私はずーと不眠症で2時間位しか眠れず、週に1日異常なほど寝る・・・を繰り返してました。
それがこの一ヶ月、毎日１２～１５時間の過眠。そして悪夢ばかり。。
それがこの一ヶ月、毎日１２～１５時間の過眠。そして悪夢ばかり。。
162 ：優しい名無しさん：2006/12/20(水) 05:12:55 ID:hfsmZP5u
私も仕事辞めるとこの秋くらいからうつ症状がでて
過剰睡眠になりました。努力して朝起きれる日が続いても
また過剰睡眠してしまい、また昼夜逆転の繰り返しです。
石に相談するとリタリンを勧められたのですが、怖いと言ってルボックスになりました。
それでも悪循環の繰り返しです…
そもそもなんで過剰睡眠になるんですかね…
不安で仕方ありません。
また努力するしかないのでしょうか？
石には目的をもちなさいと言われましたが 今のところ仕事をする気にもなれないし
外にでる気もよっぽどの約束でない限りでません。
どうしたものか…
いったん眠ると気づけば13時間くらい寝てます…。
過剰睡眠になりました。努力して朝起きれる日が続いても
また過剰睡眠してしまい、また昼夜逆転の繰り返しです。
石に相談するとリタリンを勧められたのですが、怖いと言ってルボックスになりました。
それでも悪循環の繰り返しです…
そもそもなんで過剰睡眠になるんですかね…
不安で仕方ありません。
また努力するしかないのでしょうか？
石には目的をもちなさいと言われましたが 今のところ仕事をする気にもなれないし
外にでる気もよっぽどの約束でない限りでません。
どうしたものか…
いったん眠ると気づけば13時間くらい寝てます…。
163 ：優しい名無しさん：2006/12/20(水) 05:47:21 ID:Lb/OfUwc
＞過眠というのは、脳みそがそれだけ休養・脳ダメ～ジの復旧に時間を必要としているということであり
無理して治す必要はないという見方も出来ると思うびょん
そういう都合のいい考え方やナルコレプシーとも考えられるけど
睡眠時間が長過ぎると、常に寝ている状態を当たり前としてしまい、起きていても脳が寝ていると聞いたことがある
まずは睡眠時間を減らす努力かな。
無理して治す必要はないという見方も出来ると思うびょん
そういう都合のいい考え方やナルコレプシーとも考えられるけど
睡眠時間が長過ぎると、常に寝ている状態を当たり前としてしまい、起きていても脳が寝ていると聞いたことがある
まずは睡眠時間を減らす努力かな。
164 ：優しい名無しさん：2006/12/20(水) 06:13:38 ID:hfsmZP5u
なるほど。無理しない程度に睡眠時間を少なくしていくのはいいかもしれませんね
さっそくやってみようかな…
昼夜逆転はどうしたらいいんだろ…
やっぱり外にでて日光に当たるしかないのかな～。
さっそくやってみようかな…
昼夜逆転はどうしたらいいんだろ…
やっぱり外にでて日光に当たるしかないのかな～。
165 ：優しい名無しさん：2006/12/20(水) 06:36:50 ID:C1+IyXv9
昨日１６時まで寝てた。合計１４時間睡眠だったので未だ眠れず…何とかしたい…
166 ：優しい名無しさん：2006/12/20(水) 06:44:22 ID:hEhA9wlt
私も遅くまで寝てたので
まだ寝付けません。
今日はおやつ時くらいには起きたいんだけどな。
仕事は夜なので昼寝るのは普通なんだけど。
まだ寝付けません。
今日はおやつ時くらいには起きたいんだけどな。
仕事は夜なので昼寝るのは普通なんだけど。
167 ：優しい名無しさん：2006/12/20(水) 06:54:10 ID:Go9A3qSk
あたしが探してたのはここスレだったのか…
いつも夜10時くらいに布団に入るけど眠剤飲んでも寝られないから携帯ピコピコしてる。そしたら横で寝てる彼に早く寝ろ。と言われ､仕方無く目をつむるが寝れない…寝ても夢ばっかり見て何度も目が覚める。
朝ご飯作るために6時に起きる。
その後彼を会社に送り出し二度寝する。
昼まで寝ちゃうから体がだるだる。
昼まで寝てるからまた夜寝られない。
今日は頑張って二度寝しないようにと布団を片付けてテレビ見てる。
眠い… どうするばいいんですかね…
いつも夜10時くらいに布団に入るけど眠剤飲んでも寝られないから携帯ピコピコしてる。そしたら横で寝てる彼に早く寝ろ。と言われ､仕方無く目をつむるが寝れない…寝ても夢ばっかり見て何度も目が覚める。
朝ご飯作るために6時に起きる。
その後彼を会社に送り出し二度寝する。
昼まで寝ちゃうから体がだるだる。
昼まで寝てるからまた夜寝られない。
今日は頑張って二度寝しないようにと布団を片付けてテレビ見てる。
眠い… どうするばいいんですかね…
学校では授業中いつのまにか寝ていては怒られてた
メンヘラなのは誤魔化せるけど
うとうとしちゃうのだけは誤魔化せないよなぁ
春から社会人、しかもコネ入社だと言うのに…不安。
現実逃避でさらに増える睡眠。冬だから余計布団が恋しい
ｵﾜﾄﾙ
メンヘラなのは誤魔化せるけど
うとうとしちゃうのだけは誤魔化せないよなぁ
春から社会人、しかもコネ入社だと言うのに…不安。
現実逃避でさらに増える睡眠。冬だから余計布団が恋しい
ｵﾜﾄﾙ
169 ：優しい名無しさん：2006/12/20(水) 08:13:40 ID:Go9A3qSk
眠い！
今から風呂入る！
今から風呂入る！
170 ：共産趣味 ◆Cv4OJxO6yo ：2006/12/20(水) 14:11:45 ID:KQoXu7QC
あれこれ試した末に8時間睡眠復帰（8時間寝て一旦起きる）に成功した
問題は起きた直後まどろんでて「まだ寝ててもいっか」とまた寝てしまうこと
問題は起きた直後まどろんでて「まだ寝ててもいっか」とまた寝てしまうこと
171 ：優しい名無しさん：2006/12/20(水) 22:06:08 ID:TSh6GqrF
172 ：優しい名無しさん：2006/12/20(水) 22:36:14 ID:eq++HhKw
俺も若いころは過眠だった。一日平均十時間くらい寝てた。(最高で十九時間いちども目覚めないで寝つづけた記録も）
だけど三十過ぎてからは短眠になった。毎日五時間くらい。
どこかで聞いた話だが、寝るにも体力はいるらしい。つまり年をとって体力が落ちたということなのだろう。
たぶん皆もいつかは過眠から脱出できると思う。
過眠だった頃がなつかしい……。
そんな俺、三十四才。
だけど三十過ぎてからは短眠になった。毎日五時間くらい。
どこかで聞いた話だが、寝るにも体力はいるらしい。つまり年をとって体力が落ちたということなのだろう。
たぶん皆もいつかは過眠から脱出できると思う。
過眠だった頃がなつかしい……。
そんな俺、三十四才。
173 ：優しい名無しさん：2006/12/20(水) 23:04:38 ID:TSh6GqrF
>>171おいおい…そりゃ若い頃も含めて過眠とは言わない。もちろん歳とともに体力的には短眠になる。
…がしかし、このｽﾚのみんなは精神的ｽﾄﾚｽの影響で
その体力の限界を越えて、それを消耗させてまで寝続けてしまう事をいう
…がしかし、このｽﾚのみんなは精神的ｽﾄﾚｽの影響で
その体力の限界を越えて、それを消耗させてまで寝続けてしまう事をいう
174 ：優しい名無しさん：2006/12/20(水) 23:16:04 ID:x/DCQL6R
毎日毎日12～16時間寝て、それでもすぐ疲れてまた眠くなる
鬱真っ只中のときは20時間もあったからマシにはなってるが
今は学生で授業もあまりないからいいが、社会人になってからが怖い
カフェインがだめ(パニックのため)となるとリタリン処方してもらうしか道がないのか？
リタリンは処方されにくいと聞くが
鬱真っ只中のときは20時間もあったからマシにはなってるが
今は学生で授業もあまりないからいいが、社会人になってからが怖い
カフェインがだめ(パニックのため)となるとリタリン処方してもらうしか道がないのか？
リタリンは処方されにくいと聞くが
175 ：優しい名無しさん：2006/12/21(木) 00:08:52 ID:DVBagrUn
176 ：優しい名無しさん：2006/12/21(木) 06:00:20 ID:iW8dD7ha
つうか過眠のせいで一日2食が精一杯すよ
一食のときもしばしば
一食の量的にもかなり少食だし、ファーストフード食べないし、食事内容もかなり気を使ってるほうなんすけど
一食のときもしばしば
一食の量的にもかなり少食だし、ファーストフード食べないし、食事内容もかなり気を使ってるほうなんすけど
177 ：優しい名無しさん：2006/12/21(木) 06:04:02 ID:BQIjbg9L
砂糖こえぇぇぇぇ！！！！！！！！！
178 ：優しい名無しさん：2006/12/21(木) 06:45:32 ID:Nptcib1N
リタほしいけんどどうしたらもらえる？
皆さん仕事・学校はどうしてるんでしょうか？
私は親に起こしてもらってなんとか登校してるんですが
来年から一人暮らしする予定で、ちゃんと起きられるか心配です。
私は親に起こしてもらってなんとか登校してるんですが
来年から一人暮らしする予定で、ちゃんと起きられるか心配です。
180 ：優しい名無しさん：2006/12/21(木) 21:55:12 ID:CHNPGEFm
そりゃ、責任感が違うから社会人になったら朝は起きれる。
が家帰ってからと週末は爆睡だろな
が家帰ってからと週末は爆睡だろな
>>179
自分はフリーターですが、毎朝30分早く起きてエスモカ投入
→30分後くらいからどうにか動き始める、という感じでなんとかやってます。
前は親に起こしてもらっても、無意識で会話して二度寝してました。
今でも休みの日は16時間くらい寝てるけど…
自分はフリーターですが、毎朝30分早く起きてエスモカ投入
→30分後くらいからどうにか動き始める、という感じでなんとかやってます。
前は親に起こしてもらっても、無意識で会話して二度寝してました。
今でも休みの日は16時間くらい寝てるけど…
182 ：177：2006/12/22(金) 02:34:50 ID:15M0j+uN
183 ：177：2006/12/22(金) 02:45:14 ID:15M0j+uN
悪いホルモンを出したり、動物食を食べたり、砂糖をとったり、過労になると
体が大きく酸性に傾き
回復のため大量の睡眠が必要になるのですが
血流が悪い、回復力が無い人などは
睡眠の質が悪く量でまかなっているわけです。
子供の頃しゃきっと起きられて回復力が高かったのは
体質が普通だった（酸性でない）からです。
体が大きく酸性に傾き
回復のため大量の睡眠が必要になるのですが
血流が悪い、回復力が無い人などは
睡眠の質が悪く量でまかなっているわけです。
子供の頃しゃきっと起きられて回復力が高かったのは
体質が普通だった（酸性でない）からです。
184 ：175：2006/12/22(金) 03:09:23 ID:15M0j+uN
×177→175失礼
185 ：優しい名無しさん：2006/12/22(金) 08:14:12 ID:0DXy++yh
つか子供の頃はテンション高かったからじゃね
186 ：優しい名無しさん：2006/12/22(金) 08:21:24 ID:DVpMRgKr
平日普通に寝るんだけど(昼絶対寝てしまうけど)
休日12時間～18時間寝るのって過眠？
友達に言われて気になった
休日12時間～18時間寝るのって過眠？
友達に言われて気になった
187 ：優しい名無しさん：2006/12/22(金) 08:26:08 ID:Pxgf2g0d
寝付き悪いし、過眠です。
薬やめたら眠くなくなった
内臓ぜんぶ全滅で疲れてるんだろね
190 ：優しい名無しさん：2006/12/22(金) 23:24:27 ID:0DXy++yh
昨日寝過ぎて
今日はずっと体調悪くて辛かった…
今日はずっと体調悪くて辛かった…
191 ：優しい名無しさん：2006/12/22(金) 23:28:35 ID:yccB0Ney
188さんを見ても薬で内臓やられてる恐れが強い
仕事のストレスと一人暮しなんかで仮眠かも。
普通ならクビじゃないのかというくらいやばい。クビになるかも知れない。
病院予約したんだけど、治る病気なの？
あー明日起きれなかったら…
普通ならクビじゃないのかというくらいやばい。クビになるかも知れない。
病院予約したんだけど、治る病気なの？
あー明日起きれなかったら…
194 ：優しい名無しさん：2006/12/24(日) 17:41:17 ID:zb7QRNSX
仕事中に寝ちゃうって事？それとも遅刻が酷いの？
じゃあ
薬(鬱なんですが)
を止めたら過眠が良くなるんですか？
一日中つきまとう眠気を取り去りたいです。
薬(鬱なんですが)
を止めたら過眠が良くなるんですか？
一日中つきまとう眠気を取り去りたいです。
薬の服用が長期間の人は
薬原性の過眠かもね。
薬原性の過眠かもね。
どうもありがとうございます。
睡眠薬を処方されているのですが、それを飲まなければ少しは軽減されるのでしょうか……。
なるべく長くおきていられる方法って何方か御存知ですか？
睡眠薬を処方されているのですが、それを飲まなければ少しは軽減されるのでしょうか……。
なるべく長くおきていられる方法って何方か御存知ですか？
198 ：優しい名無しさん：2006/12/24(日) 23:29:51 ID:zb7QRNSX
俺もそれまじ知りたいよ…
199 ：優しい名無しさん：2006/12/25(月) 16:22:38 ID:dkhkDtBH
眠りが浅いせいか、過眠になってしまう…。悪夢のせいで何度も起きるし。
しかも最近寝る時間帯がズレてしまい困ってます。夜中に起きて今の時間くらいに寝る毎日。
夜の仕事だから本当に困る…。
しかも最近寝る時間帯がズレてしまい困ってます。夜中に起きて今の時間くらいに寝る毎日。
夜の仕事だから本当に困る…。
200 ：優しい名無しさん：2006/12/25(月) 22:28:02 ID:uoybGcky
私は昼の仕事だが昼より夜のが心落ち着くし
休みの日はすぐ昼夜逆転するよ
休みの日はすぐ昼夜逆転するよ
201 ：優しい名無しさん：2006/12/26(火) 05:10:42 ID:5ICGOrf5
休日
｛普通に寝る(10時間)＋飯・風呂(２時間)＋気付くと寝てる(３時間)＋ボケて寝る(２時間)＋テレビみる(７時間)｝×２日間
｢うわーまた寝てたぁ｣の10秒後に睡魔がきて１時間寝て…を繰り返す感じ。
マジ５年以上これ。ガチ。毎週毎週毎週毎週毎週毎週
｛普通に寝る(10時間)＋飯・風呂(２時間)＋気付くと寝てる(３時間)＋ボケて寝る(２時間)＋テレビみる(７時間)｝×２日間
｢うわーまた寝てたぁ｣の10秒後に睡魔がきて１時間寝て…を繰り返す感じ。
マジ５年以上これ。ガチ。毎週毎週毎週毎週毎週毎週
202 ：優しい名無しさん：2006/12/26(火) 05:17:29 ID:5ICGOrf5
平日(夜勤)10～17時が睡眠時間。
とにかく起きられない！！(仕事中は眠くない)
｢携帯ｱﾗｰﾑ(ｽﾇｰｽﾞ)･暖房ﾀｲﾏｰ･音楽ﾀｲﾏｰ･爆音目覚まし時計(ｽﾇｰｽﾞ)｣｢ｸﾞｯﾅｲﾌﾟﾗｽ(睡眠薬？)･ｻﾌﾟﾘ(ｱｴﾝ･ﾃﾂ)･ﾁｮｺﾗBB＋･ｱｲﾏｽｸ｣早く寝ても駄目！毎日毎日、一瞬ｽﾇｰｽﾞを止めて寝るを繰り返す(自分の意思ではない)。もう昔から遅刻魔。毎就寝時に気合いいれても無駄。寝起きの俺、氏ねや！
とにかく起きられない！！(仕事中は眠くない)
｢携帯ｱﾗｰﾑ(ｽﾇｰｽﾞ)･暖房ﾀｲﾏｰ･音楽ﾀｲﾏｰ･爆音目覚まし時計(ｽﾇｰｽﾞ)｣｢ｸﾞｯﾅｲﾌﾟﾗｽ(睡眠薬？)･ｻﾌﾟﾘ(ｱｴﾝ･ﾃﾂ)･ﾁｮｺﾗBB＋･ｱｲﾏｽｸ｣早く寝ても駄目！毎日毎日、一瞬ｽﾇｰｽﾞを止めて寝るを繰り返す(自分の意思ではない)。もう昔から遅刻魔。毎就寝時に気合いいれても無駄。寝起きの俺、氏ねや！
>>197
眠剤は深く眠る為に飲んでる筈だから、止めないほうがいいと思うよ。
日中まで眠気を引きずってしまうのなら、197に合ってないってことでは。
医師に相談汁。
鬱の薬では自分も副作用の眠気にやられてる。ソラとルボ。
でも鬱からくる過眠だから、飲まない訳にもいかない。
眠くなるなら量を調整して飲んでいいと医師に言われたけど、
調整したら効かないから結局眠気と戦う羽目に…もうどうしろとｗ
眠剤は深く眠る為に飲んでる筈だから、止めないほうがいいと思うよ。
日中まで眠気を引きずってしまうのなら、197に合ってないってことでは。
医師に相談汁。
鬱の薬では自分も副作用の眠気にやられてる。ソラとルボ。
でも鬱からくる過眠だから、飲まない訳にもいかない。
眠くなるなら量を調整して飲んでいいと医師に言われたけど、
調整したら効かないから結局眠気と戦う羽目に…もうどうしろとｗ
205 ：優しい名無しさん：2006/12/28(木) 17:28:05 ID:XR0WPhU5
正月の俺たちは
いったいどうなることやら
いったいどうなることやら
毎日が正月だよ
207 ：優しい名無しさん：2006/12/29(金) 15:49:48 ID:tQ2lmmPa
>>206
そりゃ君、ニートやん…
そりゃ君、ニートやん…
>>204
202じゃないけど、友人の電話でも全く無理だった私が通りますよｗ
昔、電話も目覚まし数個もダメだったんで、近所に済む上司がわざわざ起こし寄ってくれてた。
その親切に、心底有り難いと思ってた。
けど、チャイム連打でも起きないから、鍵開けて玄関から呼んでくれるようになった。
迷惑かけて申し訳ない、有り難うございます、と感謝してたが、ある朝気が付くと寝てるのを覗き見されてた。
多分、気付く数日前からだったと思う。物凄い怖かった。
その時は何も言えず、でも怖いから翌日ドアチェーンかけて寝てたら、もう起こさなくていいってことか!?とキレられた。
「世話になってる立場」では何も言っちゃいけないのだな…そうかそうですか、と鬱悪化。
結局は、他人に甘えて信用しきって鍵を渡した軽率さと、その時ハッキリ言えなかった自分が悪いんだけど…。
今でも玄関チャイムの音は怖い。
長文ｽﾚﾁｽﾏｿ。
過眠は、どうにかして深くて質の良い睡眠をとるしかないと思う。
202じゃないけど、友人の電話でも全く無理だった私が通りますよｗ
昔、電話も目覚まし数個もダメだったんで、近所に済む上司がわざわざ起こし寄ってくれてた。
その親切に、心底有り難いと思ってた。
けど、チャイム連打でも起きないから、鍵開けて玄関から呼んでくれるようになった。
迷惑かけて申し訳ない、有り難うございます、と感謝してたが、ある朝気が付くと寝てるのを覗き見されてた。
多分、気付く数日前からだったと思う。物凄い怖かった。
その時は何も言えず、でも怖いから翌日ドアチェーンかけて寝てたら、もう起こさなくていいってことか!?とキレられた。
「世話になってる立場」では何も言っちゃいけないのだな…そうかそうですか、と鬱悪化。
結局は、他人に甘えて信用しきって鍵を渡した軽率さと、その時ハッキリ言えなかった自分が悪いんだけど…。
今でも玄関チャイムの音は怖い。
長文ｽﾚﾁｽﾏｿ。
過眠は、どうにかして深くて質の良い睡眠をとるしかないと思う。
209 ：優しい名無しさん：2006/12/30(土) 07:33:14 ID:OMx25ofz
うつで3時間くらいで起きちゃってたんだけど、サイレース飲むようになったら
6時間くらいはずっと寝れるようになってました。
しかし、最近寝ると１２－１４時間くらい寝てしまうのですがこれはどうなのでしょうか。
うつが原因なのかなぁ
6時間くらいはずっと寝れるようになってました。
しかし、最近寝ると１２－１４時間くらい寝てしまうのですがこれはどうなのでしょうか。
うつが原因なのかなぁ
襲われなかっただけよかったね
>>211
直接声かけて起こさないと起きない人から、ドアチェーンかけられたら、怒鳴るまでしないでも気分悪くなるんじゃない？
わざわざ好意でやってることで、何の断りもなくされたら、どうしろと？って思うの当たり前。
チャイム鳴らしても起きないんだから。大声出したら近所迷惑だし。
まぁ相手にやましい気持ちがなかったらの話だが。
直接声かけて起こさないと起きない人から、ドアチェーンかけられたら、怒鳴るまでしないでも気分悪くなるんじゃない？
わざわざ好意でやってることで、何の断りもなくされたら、どうしろと？って思うの当たり前。
チャイム鳴らしても起きないんだから。大声出したら近所迷惑だし。
まぁ相手にやましい気持ちがなかったらの話だが。
確かにやられると気持ち悪いと思うかもしれないけど、
やってる方も君の為に仕方なくやっているのだとすれば
それが嫌なら自分で起きるようにするしかないのでは？と思う。
それが辛い事なのは分かるけど、実際それ以外方法はないんじゃないかな
やってる方も君の為に仕方なくやっているのだとすれば
それが嫌なら自分で起きるようにするしかないのでは？と思う。
それが辛い事なのは分かるけど、実際それ以外方法はないんじゃないかな
215 ：優しい名無しさん：2007/01/02(火) 04:12:30 ID:uHNFQeRs
1/1 12:00～22:00
23:00～3:00
寝正月
23:00～3:00
寝正月
216 ：優しい名無しさん：2007/01/02(火) 04:20:01 ID:yHbec9Vl
睡眠の質が悪いという自覚なし。朝起きて仕事には行ける。
ただしギリギリ、朝食はムリ。
休日は活ける屍、何時間でも眠れるし寝ている。用事の類は全くできない。
日光効果なし。無理矢理早く起きて散歩に行っても
家に戻ればものの２０分もしたら眠くなって寝れる。
眠剤服用歴なし、通院歴なし。診てもらった方がいいのかな・・・
ただしギリギリ、朝食はムリ。
休日は活ける屍、何時間でも眠れるし寝ている。用事の類は全くできない。
日光効果なし。無理矢理早く起きて散歩に行っても
家に戻ればものの２０分もしたら眠くなって寝れる。
眠剤服用歴なし、通院歴なし。診てもらった方がいいのかな・・・
218 ：216：2007/01/02(火) 10:36:37 ID:yHbec9Vl
>>217
私って金に執着があるのかな（笑）仕事とキャンセル料が絡む予約には
かろうじて這ってでも間に合わせる、ただし本当にギリギリ。
どうでもいいような約束の類は遅刻しまくり、ひどい時はキャンセル。
私って金に執着があるのかな（笑）仕事とキャンセル料が絡む予約には
かろうじて這ってでも間に合わせる、ただし本当にギリギリ。
どうでもいいような約束の類は遅刻しまくり、ひどい時はキャンセル。
219 ：優しい名無しさん：2007/01/02(火) 17:19:38 ID:bwCYWpBY
私は小さいときから過眠症だった。。家庭環境かもだけど、
あまり起きてたくないというか・・。小学校の集団登校も
いつも遅刻、中学からずっと友人との待ち合わせでも遅刻で
顰蹙買いまくりで、会社でもいつもぎりぎりで顰蹙で
社会生活でも完全に支障をきたしている。家族でも孤立気味。
１１時間以上毎日寝てて、今日も１２時間。睡眠少なく
起きると鉛みたいで意識が朦朧とした状態でその後はすごい過眠。
起きる楽しみがないというか・・小さいときから多分精神に
何かしらきたしてると思う。家族に怖い人がいたからかも知れない・・。
あまり起きてたくないというか・・。小学校の集団登校も
いつも遅刻、中学からずっと友人との待ち合わせでも遅刻で
顰蹙買いまくりで、会社でもいつもぎりぎりで顰蹙で
社会生活でも完全に支障をきたしている。家族でも孤立気味。
１１時間以上毎日寝てて、今日も１２時間。睡眠少なく
起きると鉛みたいで意識が朦朧とした状態でその後はすごい過眠。
起きる楽しみがないというか・・小さいときから多分精神に
何かしらきたしてると思う。家族に怖い人がいたからかも知れない・・。
220 ：優しい名無しさん：2007/01/02(火) 17:38:52 ID:Dn9f9kyn
昨日の５時に寝て今起きた。すごい時間無駄にしてる希ガス
221 ：優しい名無しさん：2007/01/02(火) 17:41:50 ID:4xDAw4Zl
>>219
私と全く同じだ…
小学校の入学式の次の日に、「昨日寝れてないから気持ち悪い！」
って叫びながらランドセル振り回して、
集団登校で集まってる近所のお母さん達を困らせた記憶が…。
今でも起きている事が、とにかく面倒くさい。
家族に嫌われてるから一緒にいたくないし、
外で人と接したくない。
仕事はしているけどいつも出勤ギリギリ、
仕事中はいつでも眠いし…
休憩時間=睡眠時間です。
休みに入って、大晦日から今日まで一度も外に出ていません。
おとそもおせちも口にしてません、
今も布団にくるまってます…
また眠くなってきたので、おやすみなさい…
私と全く同じだ…
小学校の入学式の次の日に、「昨日寝れてないから気持ち悪い！」
って叫びながらランドセル振り回して、
集団登校で集まってる近所のお母さん達を困らせた記憶が…。
今でも起きている事が、とにかく面倒くさい。
家族に嫌われてるから一緒にいたくないし、
外で人と接したくない。
仕事はしているけどいつも出勤ギリギリ、
仕事中はいつでも眠いし…
休憩時間=睡眠時間です。
休みに入って、大晦日から今日まで一度も外に出ていません。
おとそもおせちも口にしてません、
今も布団にくるまってます…
また眠くなってきたので、おやすみなさい…
222 ：優しい名無しさん：2007/01/02(火) 18:00:11 ID:1zGqH5P3
５日から仕事なのに、昼夜逆転…。マジやばい
皆10時間とか昼夜逆転ぐらいなんだな
俺やべえのかなあ…20時間は余裕だし、昼夜逆転レベルじゃない。
夜寝て起きたら夜だし、朝寝れば起きたら朝
俺やべえのかなあ…20時間は余裕だし、昼夜逆転レベルじゃない。
夜寝て起きたら夜だし、朝寝れば起きたら朝
病院行ったら、身体も脳も疲れてるから寝たいだけ寝ればいい、と言われた。普段も睡眠時間長いけど、休みはもっと長い。
みんな疲れてるんだよ。
みんな疲れてるんだよ。
精神的に追い込まれすぎると、自己防衛手段として睡眠時間を生理的に引き上げられてしまうのでは？
過眠の前に根本的な原因を解決させる必要がありそうな。
過眠の前に根本的な原因を解決させる必要がありそうな。
226 ：優しい名無しさん：2007/01/02(火) 23:48:13 ID:bwCYWpBY
227 ：優しい名無しさん：2007/01/03(水) 04:16:35 ID:soOlzNGJ
このスレに初めてきたんだけど、私も同じ症状に悩んでいました。
一日計１８時間寝ちゃって、学校にも全然通えない。
学校また留年しちゃいそうだ。これで留年したら高２を３回することになる。
早く治さなくては・・・
一日計１８時間寝ちゃって、学校にも全然通えない。
学校また留年しちゃいそうだ。これで留年したら高２を３回することになる。
早く治さなくては・・・
228 ：優しい名無しさん：2007/01/03(水) 04:54:42 ID:M+vBUF9R
ニート（無職）なのが原因と周りからよく言われるし
その通りだとも思う
だけどはっきり言っていま仕事しても絶対使えないし
余計死にたくなると思う
だからと言って家事や趣味に打ち込む元気もないし
無理矢理、昼間起きてても劇鬱で死にたくなるだけだし
結局寝逃げにはしってしまう 悪循環
その通りだとも思う
だけどはっきり言っていま仕事しても絶対使えないし
余計死にたくなると思う
だからと言って家事や趣味に打ち込む元気もないし
無理矢理、昼間起きてても劇鬱で死にたくなるだけだし
結局寝逃げにはしってしまう 悪循環
229 ：優しい名無しさん：2007/01/03(水) 06:44:29 ID:Kcc2LlZn
日に当たって少し運動するといいと思います
河原で昼寝とかいいですよ
河原で昼寝とかいいですよ
230 ：優しい名無しさん：2007/01/03(水) 07:29:35 ID:1WqzJZn0
10時間位寝るのはおんなじだなー。
仕事のストレスがひどい時は12～3時間ぎりぎりまで寝てても寝足りなかった。休日はトイレとかおなかが空いたり水分取るのにちょっと起きてまたすぐ寝るみたいな。
平日ぎりぎりまで十時間以上寝てても疲れは取れてないから休日なんてひたすら寝るんだよね。でもやっぱり疲れは取れてない。
仕事辞めたからだいぶよくなったけど本当悪循環のスパイラルだった。
仕事のストレスがひどい時は12～3時間ぎりぎりまで寝てても寝足りなかった。休日はトイレとかおなかが空いたり水分取るのにちょっと起きてまたすぐ寝るみたいな。
平日ぎりぎりまで十時間以上寝てても疲れは取れてないから休日なんてひたすら寝るんだよね。でもやっぱり疲れは取れてない。
仕事辞めたからだいぶよくなったけど本当悪循環のスパイラルだった。
231 ：216：2007/01/03(水) 09:45:39 ID:F4wpgJlp
232 ：優しい名無しさん：2007/01/03(水) 12:17:12 ID:1WqzJZn0
230だけど>>231さん、自分はかなり汗かく位運動したらだいぶだるさが楽になったし、寝過ぎるのもよくなったけど、どうでしょうか。
正月は毎日18時間くらい寝てます
日に当たるって効果ないよねぇ
日光浴してると逆にあったかくてうとうとしてくるよ
日に当たるって効果ないよねぇ
日光浴してると逆にあったかくてうとうとしてくるよ
234 ：優しい名無しさん：2007/01/03(水) 13:02:05 ID:rnPLTpYU
オマエラ、ボケ老人かよ(w
ぼけてねぇよ
ねみぃだけだ。
ねみぃだけだ。
236 ：216：2007/01/03(水) 17:46:59 ID:F4wpgJlp
>>232
以前、フィットネスクラブに行ってました。
その時はたしかに少しだるさが楽になりますけど、
帰ったら疲れてやはり寝てしまいました。
だから結局、家にいる時ほどんど寝ているというところは同じ・・・
私は家の掃除をしたり、前々から行きたいなぁと思っているところに
朝早くからすんなり出かけられるようになりたい・・・・・orz
以前、フィットネスクラブに行ってました。
その時はたしかに少しだるさが楽になりますけど、
帰ったら疲れてやはり寝てしまいました。
だから結局、家にいる時ほどんど寝ているというところは同じ・・・
私は家の掃除をしたり、前々から行きたいなぁと思っているところに
朝早くからすんなり出かけられるようになりたい・・・・・orz
238 ：優しい名無しさん：2007/01/03(水) 23:32:27 ID:jcCM/0Vc
俺の場合、なんかｲﾍﾞﾝﾄ事やﾃﾞｰﾄなどの
楽しいはずの約束事があると
その前日とか直前までなぜかさらに過眠になる。
そして最悪の精神状況と体調で出掛ける事になるか
もしくはドタキャン…
楽しいはずの約束事があると
その前日とか直前までなぜかさらに過眠になる。
そして最悪の精神状況と体調で出掛ける事になるか
もしくはドタキャン…
240 ：優しい名無しさん：2007/01/04(木) 10:40:40 ID:b2SJmCVE
布団から離れられない。どうすればいいんだ…
241 ：優しい名無しさん：2007/01/04(木) 11:42:35 ID:yYWmfJDj
過眠で深夜1時に起きたよ。
なんで体が疲れてないし、どうもまだ寝る気になれない。
眠剤は飲んだんだけど。
かと言って徹夜もいやだしなあ。
なんで体が疲れてないし、どうもまだ寝る気になれない。
眠剤は飲んだんだけど。
かと言って徹夜もいやだしなあ。
>>236似てます。>家にいると寝てしまう
私は行きたいところの場合は予定を作っちゃいます。
予定を作ったら前の日から準備する感じです。
次の日着る物から、朝食べる物(少しでも何か甘い物を食べます。脳が目覚める感じで行動しやすくなりますよ)寝る前はゆっくりお風呂で汗をかいて、髪もちきんと乾かして次の起きて気持ちよく行動できるようにして寝ます。
家の掃除の場合は、家にいても起きたらきちんとお化粧したり髪もセットしたりすることです。服も寝間着のままじゃなく外出着に着替えてしまいます。
私の場合ですけど、これで結構違いますよ。
私は行きたいところの場合は予定を作っちゃいます。
予定を作ったら前の日から準備する感じです。
次の日着る物から、朝食べる物(少しでも何か甘い物を食べます。脳が目覚める感じで行動しやすくなりますよ)寝る前はゆっくりお風呂で汗をかいて、髪もちきんと乾かして次の起きて気持ちよく行動できるようにして寝ます。
家の掃除の場合は、家にいても起きたらきちんとお化粧したり髪もセットしたりすることです。服も寝間着のままじゃなく外出着に着替えてしまいます。
私の場合ですけど、これで結構違いますよ。
243 ：優しい名無しさん：2007/01/05(金) 01:34:55 ID:ZYNn1e0H
このスレに仲間がいてうれしい!
245 ：216：2007/01/05(金) 08:36:29 ID:02lZyI77
246 ：優しい名無しさん：2007/01/05(金) 09:14:37 ID:B9qqzjar
毎日昼間は倒れそうに眠いし行き帰りの電車乗り過ごしもしょっちゅう。取りあえず前日の夜はやくにバターっと寝て五時に髪の脂っこさに耐えかねて起き、風呂。
で風呂で目覚めるはずなのに、
二 度 寝 ってありえねぇー
で風呂で目覚めるはずなのに、
二 度 寝 ってありえねぇー
247 ：優しい名無しさん：2007/01/05(金) 16:13:32 ID:xM9cSM8w
過眠のせいで学校やめた。周りにはだらしない、甘えとかいわれる。そうかもしれない。周りはがんばって仕事いってるんだからね
248 ：優しい名無しさん：2007/01/05(金) 16:29:34 ID:yfG5Xsa9
子供のご飯作るのと、送り迎え以外は寝てます。
一日に起きてるのは５時間起きてられたらマシ。
一日に起きてるのは５時間起きてられたらマシ。
249 ：優しい名無しさん：2007/01/05(金) 16:34:53 ID:OnZZF+bH
>>243>>245。。
過眠が鬱の一種だったなんて、なんとなく予感はしてましたがショックでつ。。でも鬱なら必ず治るはずですよね。病院とかは行かれてるのかな。。
私も以前はお化粧したまま着替えすらできずお風呂も入れず、次の日ぎりぎりまで起きれない日々を送っていました。
少しでもこころのゆとりを持つことができたらいいのだけどな、と思います。
でも起きて何か食べるのと、甘い物食べるのは気が進まなくても是非しばらくやってみて欲しいです。必ず目覚めが違ってきますから。
寝てても疲れが取れないし、諦めて、何でもいいからとにかくすぐに着替えて外に出てしまうのが結構効いた気がします。興味あるもの見ると脳にも新鮮な刺激がありいいそうですよ。
過眠が鬱の一種だったなんて、なんとなく予感はしてましたがショックでつ。。でも鬱なら必ず治るはずですよね。病院とかは行かれてるのかな。。
私も以前はお化粧したまま着替えすらできずお風呂も入れず、次の日ぎりぎりまで起きれない日々を送っていました。
少しでもこころのゆとりを持つことができたらいいのだけどな、と思います。
でも起きて何か食べるのと、甘い物食べるのは気が進まなくても是非しばらくやってみて欲しいです。必ず目覚めが違ってきますから。
寝てても疲れが取れないし、諦めて、何でもいいからとにかくすぐに着替えて外に出てしまうのが結構効いた気がします。興味あるもの見ると脳にも新鮮な刺激がありいいそうですよ。
うつの一種の過眠もあるけど、うつ関係無く過眠症の人もいる。
過眠症でうつが併発する人もいて、私はこれっぽい。
過眠症の知人の一人はうつは別世界って感覚の人で、寝坊して６時間遅刻してもケロっとした顔で会社に行くらしい。
(それはそれで問題あると思うし、夕方に起きたなら休めよって感じだけど…)
過眠症でうつが併発する人もいて、私はこれっぽい。
過眠症の知人の一人はうつは別世界って感覚の人で、寝坊して６時間遅刻してもケロっとした顔で会社に行くらしい。
(それはそれで問題あると思うし、夕方に起きたなら休めよって感じだけど…)
家にいても外出しても平気だけど、
仕事に行ったら途端に眠くなる私は一体…
仕事に行ったら途端に眠くなる私は一体…
ストレスに対する無意識の防衛反応ですな
原理は不貞寝（ふてね）と同じ
原理は不貞寝（ふてね）と同じ
ここに書ききれないほど脱出不能で絶望な俺。(これだけで、おまいらは分かってくれる)
正月休みの母がいると全てを否定するかの様に何日か起きられた。俺は休みなしでいつもより疲れてたのに。
昔、起きずに頭叩かれたトラウマ？
正月休みの母がいると全てを否定するかの様に何日か起きられた。俺は休みなしでいつもより疲れてたのに。
昔、起きずに頭叩かれたトラウマ？
254 ：優しい名無しさん：2007/01/06(土) 06:47:01 ID:s2J6EMLo
過眠と脳の働きは何か関係がありますか・・・？
私はまだ１０代なのですが、１日１５時間以上寝る日が続いていて、
どんどん思考力や記憶力が鈍っているのが自分でわかるんです。
ちょっとしたことも思い出せなかったり、、、。
寝ている時間は脳があまり働かないので、寝ている時間が長いと、
脳は退化していってしまうのでしょうか？！
私はまだ１０代なのですが、１日１５時間以上寝る日が続いていて、
どんどん思考力や記憶力が鈍っているのが自分でわかるんです。
ちょっとしたことも思い出せなかったり、、、。
寝ている時間は脳があまり働かないので、寝ている時間が長いと、
脳は退化していってしまうのでしょうか？！
>>223
ﾅｶｰﾏ
ﾅｶｰﾏ
>>252
不貞寝っすか！ なんか馬鹿っぽいな私。
確かにそうかもしれない、仕事の内容が責任重大だし。
睡眠障害が発覚したの、仕事を始めてからだし。
でも今の職場、歴代で一番気に入ってるんだけど…
人の心は分からんものだね。
不貞寝っすか！ なんか馬鹿っぽいな私。
確かにそうかもしれない、仕事の内容が責任重大だし。
睡眠障害が発覚したの、仕事を始めてからだし。
でも今の職場、歴代で一番気に入ってるんだけど…
人の心は分からんものだね。
257 ：優しい名無しさん：2007/01/06(土) 11:34:36 ID:IwOplU+V
これって多分遺伝だと思う
兄弟が同じくずっと寝てた 幼い頃から
兄弟が同じくずっと寝てた 幼い頃から
受験生です
センター試験まであと二週間しかないのに夜に9時間寝ても昼間眠すぎてあくびばかりしたり、昼寝で30分寝るつもりが3時間とか寝てしまいます
かといって6時間位の睡眠で起きると疲れ過ぎて次に眠る時に金縛りにあったりします｡
睡眠は多分浅く、今悩んでいる事の夢を繰り返し見ます
センター試験まであと僅かで本当に悩んでいます
薬でも何でもいいので解決したいです
マジレスお願いします
センター試験まであと二週間しかないのに夜に9時間寝ても昼間眠すぎてあくびばかりしたり、昼寝で30分寝るつもりが3時間とか寝てしまいます
かといって6時間位の睡眠で起きると疲れ過ぎて次に眠る時に金縛りにあったりします｡
睡眠は多分浅く、今悩んでいる事の夢を繰り返し見ます
センター試験まであと僅かで本当に悩んでいます
薬でも何でもいいので解決したいです
マジレスお願いします
ふて寝かぁ…
なんか解ります。
私的には寝逃げ。
なんか解ります。
私的には寝逃げ。
こないだオネショしちゃった…orz
限界まで気付かないなんてどーかしてるよ。
自分も年とってから久しぶりにオネショしちゃったけどみんなはある？
最近夢ばっかり見ていくら寝ても起きたら物凄く疲れてる。
限界まで気付かないなんてどーかしてるよ。
自分も年とってから久しぶりにオネショしちゃったけどみんなはある？
最近夢ばっかり見ていくら寝ても起きたら物凄く疲れてる。
>>259
私（心因性睡眠障害）と似た状況だな。
毎日七時間は寝てるけどずっと眠りが浅く、だから日中も眠い。
眠りの質が悪いのでしょう。
高校生だったら抵抗あるかもしれないけど、
心療内科で相談してみるといい。
私（心因性睡眠障害）と似た状況だな。
毎日七時間は寝てるけどずっと眠りが浅く、だから日中も眠い。
眠りの質が悪いのでしょう。
高校生だったら抵抗あるかもしれないけど、
心療内科で相談してみるといい。
ストレスを受けた後にそのダメージを回復しようとする行動が“ふて寝”、
ストレスを受ける前に事前にそれを回避しようとする行動が“寝逃げ”って感じなのかな。
ダメージを受けやすく、また睡眠による回復能力が低い人が過眠になるような気がする。
だとすれば遺伝的な要素があるとも言えるのかな？よく分からないけど。
>>259
速やかに精神科か心療内科、できれば専門の睡眠外来のある病院を探して行くべき。
確か睡眠は記憶力（特に短期的な記憶＝暗記）に大きく影響するはず。
試験前で少しの時間も惜しいと思うけど、今が踏ん張り時だ！がんがって乗り切れ！
ストレスを受ける前に事前にそれを回避しようとする行動が“寝逃げ”って感じなのかな。
ダメージを受けやすく、また睡眠による回復能力が低い人が過眠になるような気がする。
だとすれば遺伝的な要素があるとも言えるのかな？よく分からないけど。
>>259
速やかに精神科か心療内科、できれば専門の睡眠外来のある病院を探して行くべき。
確か睡眠は記憶力（特に短期的な記憶＝暗記）に大きく影響するはず。
試験前で少しの時間も惜しいと思うけど、今が踏ん張り時だ！がんがって乗り切れ！
>>262
>>263
レスありがとうございます
親に相談したら"眠いのは気合いが足りないからだ｡変な夢も勉強に集中していれば見ないはずだ｡そんな下らない事考えてる暇があったら勉強しろ"と言われました
保険証など親が管理しているため病院へは行けそうにありません
何かよい薬などがあったら教えていただきたいのですが…
>>263
レスありがとうございます
親に相談したら"眠いのは気合いが足りないからだ｡変な夢も勉強に集中していれば見ないはずだ｡そんな下らない事考えてる暇があったら勉強しろ"と言われました
保険証など親が管理しているため病院へは行けそうにありません
何かよい薬などがあったら教えていただきたいのですが…
265 ：共産趣味 ◆Cv4OJxO6yo ：2007/01/07(日) 00:32:02 ID:pUWGDDm6
>>264
根性論の親御さんですね、メンヘラにとっては辛いでしょう
病院行った方がいいですよ
実際に過眠という弊害が出ているわけですから
センター試験という人生の分岐点が差し迫ってるわけですから
これは病気だ、こんなに大変なんだ、気合と根性じゃどうにもならない、と
もう一度強く親御さんを説得してみましょう
それでも駄目なら、保険証を持ち出してこっそり病院行きましょう
根性論の親御さんですね、メンヘラにとっては辛いでしょう
病院行った方がいいですよ
実際に過眠という弊害が出ているわけですから
センター試験という人生の分岐点が差し迫ってるわけですから
これは病気だ、こんなに大変なんだ、気合と根性じゃどうにもならない、と
もう一度強く親御さんを説得してみましょう
それでも駄目なら、保険証を持ち出してこっそり病院行きましょう
>>267
考え方の古い親か、きついな…
精神科と心療内科は予約制のとこが多いから、根回しは早めにね。
十代は過眠症にかかりやすいと言う。
ナルコレプシーでぐぐってみなされ。
鬱性の過眠とか、他にも色々と原因は考えられるけど。
考え方の古い親か、きついな…
精神科と心療内科は予約制のとこが多いから、根回しは早めにね。
十代は過眠症にかかりやすいと言う。
ナルコレプシーでぐぐってみなされ。
鬱性の過眠とか、他にも色々と原因は考えられるけど。
過剰睡眠の方、お薬は何が出てますか？
当方うつ・ＰＤからの寛解期、やっと…と思ったら
過剰睡眠に陥り困ってます。
リタ・ベタももらってますが激しい眠気と戦いの日々。
医師に訴えたら、エビリファイも出されましたが
イマイチぴんときません。
鳴子ではないと思うんだけど…つねに頭が朦朧としてつらいです。
当方うつ・ＰＤからの寛解期、やっと…と思ったら
過剰睡眠に陥り困ってます。
リタ・ベタももらってますが激しい眠気と戦いの日々。
医師に訴えたら、エビリファイも出されましたが
イマイチぴんときません。
鳴子ではないと思うんだけど…つねに頭が朦朧としてつらいです。
今日18時間も寝てしまった…
頭痛いわ気持ち悪いわでどうしようもない。
頭痛いわ気持ち悪いわでどうしようもない。
271 ：優しい名無しさん：2007/01/07(日) 20:24:44 ID:KGMD1iNN
18時間か…キツイな
俺は昨日の夜は無理矢理、外出で(ﾏﾝ喫とか)徹夜した。
ずっと寝てないのに体調は、寝過ぎた時よりすこぶる良い
俺は昨日の夜は無理矢理、外出で(ﾏﾝ喫とか)徹夜した。
ずっと寝てないのに体調は、寝過ぎた時よりすこぶる良い
272 ：優しい名無しさん：2007/01/08(月) 05:47:57 ID:up80JCaR
毎日12時間寝てる。発病前は五時間で目が覚めたのに
273 ：優しい名無しさん：2007/01/08(月) 19:50:15 ID:r1UieEra
>>271
禿同
禿同
不眠と過眠が繰り返してくる…
ほっとかれたら起きないよ。14時間寝たら腰と頭が重いorz
ほっとかれたら起きないよ。14時間寝たら腰と頭が重いorz
旦那と子供を保育園まで送って、子供が帰ってくるまで寝ている。
夜も普通に10時就寝。
こんなんじゃﾀﾞﾒだって、涙が出てくる。
でも、眠いんだ。いくら寝たってスッキリしない。
あ～～～、よく寝た！って言ってみたい
夜も普通に10時就寝。
こんなんじゃﾀﾞﾒだって、涙が出てくる。
でも、眠いんだ。いくら寝たってスッキリしない。
あ～～～、よく寝た！って言ってみたい
276 ：優しい名無しさん：2007/01/09(火) 13:13:36 ID:EPacR2mB
>>275
私の母がそんな感じでした。
本人は「体が弱いから」の一点張りだったけど、今思えば鬱か何らかの
メンヘラーだったのだと思う。
そして私もしっかりロングスリーパーに・・・・
母は「お前は体は弱くないのに私のマネばかりして怠け者になって・・・」ってさ。
それってなんか理不尽。
遺伝？いやたぶん環境的な問題だと思うけど、時代が違うから母本人はもとより
父や周りの人も母をメンクリに連れて行こうという発想はなかったんだろうね。
環境の問題というのは母の真似って意味じゃなく、そんなロングスリーパーな母との
人間関係という意味です。
私の母がそんな感じでした。
本人は「体が弱いから」の一点張りだったけど、今思えば鬱か何らかの
メンヘラーだったのだと思う。
そして私もしっかりロングスリーパーに・・・・
母は「お前は体は弱くないのに私のマネばかりして怠け者になって・・・」ってさ。
それってなんか理不尽。
遺伝？いやたぶん環境的な問題だと思うけど、時代が違うから母本人はもとより
父や周りの人も母をメンクリに連れて行こうという発想はなかったんだろうね。
環境の問題というのは母の真似って意味じゃなく、そんなロングスリーパーな母との
人間関係という意味です。
>>275
人間にも生活リズムがありますからね。長い眠りを求める時期（特に冬）があります
からあんまり自分を責めないようにしてください。
どうしても気になるんでしたら、一度お医者さん（神経科等）に行って、症状を聞いて
もらってはいかがでしょうか。話すだけでも精神的重圧は和らぎますよ。
人間にも生活リズムがありますからね。長い眠りを求める時期（特に冬）があります
からあんまり自分を責めないようにしてください。
どうしても気になるんでしたら、一度お医者さん（神経科等）に行って、症状を聞いて
もらってはいかがでしょうか。話すだけでも精神的重圧は和らぎますよ。
カーテン開けて寝てみたら、光が入ってくるせいか朝起きれた
281 ：優しい名無しさん：2007/01/09(火) 22:25:25 ID:rUgOvjQu
夏は寝れない。２～３時間で充分。
冬は10時間以上は寝ないと無理。
冬は10時間以上は寝ないと無理。
282 ：優しい名無しさん：2007/01/10(水) 08:33:26 ID:pYTvmFm8
>>280
タイマー付きのライトってのもある。
ttp://www.rakuten.co.jp/h-l-s/608365/
カーテン開けで効果あるならこれでもいけるかも。高いけど。
あとはタイマー付き電気毛布とかエアコンで、目覚めなきゃいけない時刻に強制的に体温上げるとか。
タイマー付きのライトってのもある。
ttp://www.rakuten.co.jp/h-l-s/608365/
カーテン開けで効果あるならこれでもいけるかも。高いけど。
あとはタイマー付き電気毛布とかエアコンで、目覚めなきゃいけない時刻に強制的に体温上げるとか。
資料手元にないんだけど、５年以上前家建てた時のカタログで
朝、徐々に明るくなって行って、太陽光と同じ明るさになるって電気があった。
すっごい欲しかったけど、10万以上して諦めた。松下だったかな…
朝、徐々に明るくなって行って、太陽光と同じ明るさになるって電気があった。
すっごい欲しかったけど、10万以上して諦めた。松下だったかな…
285 ：優しい名無しさん：2007/01/10(水) 22:01:24 ID:Ga7KlnDx
過眠症って老けないか？
286 ：優しい名無しさん：2007/01/10(水) 22:13:43 ID:oPBxWLNa
夜の仕事してて、昼夜逆転してる。
家に帰っても寝れないから、薬飲む→１０時間以上寝る→寝起き辛い
薬飲まないで寝ようとする→寝れない→仕事辛い
おぉ…まさに悪循環
家に帰っても寝れないから、薬飲む→１０時間以上寝る→寝起き辛い
薬飲まないで寝ようとする→寝れない→仕事辛い
おぉ…まさに悪循環
287 ：優しい名無しさん：2007/01/11(木) 00:31:57 ID:abbzf1Dk
それは根本、不眠症だから
そっちのｽﾚいけば
そっちのｽﾚいけば
288 ：優しい名無しさん：2007/01/11(木) 00:57:21 ID:fOr4ogui
過眠なんでスヌーズ目覚まし全く聞こえない
遅刻当たり前
脳波や検査、MRIには保険効きますか？
遅刻当たり前
脳波や検査、MRIには保険効きますか？
289 ：優しい名無しさん：2007/01/11(木) 01:06:22 ID:Bt4WVQSz
>>284私もそれに似てるの4年くらい前に雑誌で見たよ。
確か4～6ﾏｿ位だったと思うけど松下じゃないしその雑誌がもうないので闇の中…orz
確か4～6ﾏｿ位だったと思うけど松下じゃないしその雑誌がもうないので闇の中…orz
朝起きなきゃいけない理由がないと起きれない。
学校あっても遅刻多いし、
バイトはギリギリ。
昼寝したら夜まで起きれないし
授業中とかいつも眠くて寝てしまう…
単にやる気がないだけなのか
過眠の類なのか…
しかし、冬休みの生活リズムが今まで以上にひどく
今は寝れない…
朝起きなきゃいけないことを考えると
憂欝だなぁ…
学校あっても遅刻多いし、
バイトはギリギリ。
昼寝したら夜まで起きれないし
授業中とかいつも眠くて寝てしまう…
単にやる気がないだけなのか
過眠の類なのか…
しかし、冬休みの生活リズムが今まで以上にひどく
今は寝れない…
朝起きなきゃいけないことを考えると
憂欝だなぁ…
291 ：優しい名無しさん：2007/01/11(木) 01:54:22 ID:p1C6PvaK
こんなスレあったとは。
ずっと働きづめだった仕事を辞め、実家に帰ってからほぼ一日中眠り続けてます。
起きてるのは食事の時と雑用と計5時間ほどです。そろそろ一ヶ月たちます。
初めは疲れがたまってたんだろうと思ってたけど、いい加減不安になってきました…
ずっと働きづめだった仕事を辞め、実家に帰ってからほぼ一日中眠り続けてます。
起きてるのは食事の時と雑用と計5時間ほどです。そろそろ一ヶ月たちます。
初めは疲れがたまってたんだろうと思ってたけど、いい加減不安になってきました…
>>290
見た限り、典型的な怠け病くさいが、専門家じゃないので、本気で今の状況を改善したいなら、病院行った方がいい。
生活サイクルの異常からの睡眠障害や、心の問題から発生する睡眠障害なども病院ではちゃんと診てくれる。
結構金がかかるから親に相談するべし。なんだかんだいって親が最大の理解者。
>>291
ストレスで自律神経が異常を起こし、眠気を誘発してるかもしれないし、
眠りが浅く、その分長期睡眠を必要としてるかもしれない。
本気で直したい、改善したいなら上記でも言った様に迷わず病院。
俺も日中の過度な眠気による過眠障害で悩み続けた一人。
最初は、自分は怠け病なんだ。気合で乗り切るしかないんだ。と、
毎日、目を充血させ、目尻を真っ黒にし、瞼を痙攣させながら日々眠気と戦ってきたが、
数ヶ月前に過眠症のことを知り、病院に行った。
今ではちゃんと健康的な顔ｗで仕事できるようになったし、眠ることもほとんどなくなった。
まぁもっと早く病院行けばよかった・・と後悔したよ。
自己完結や、ネットで調べました、見ました。だけで判断するのはやめたほうがいい。
見た限り、典型的な怠け病くさいが、専門家じゃないので、本気で今の状況を改善したいなら、病院行った方がいい。
生活サイクルの異常からの睡眠障害や、心の問題から発生する睡眠障害なども病院ではちゃんと診てくれる。
結構金がかかるから親に相談するべし。なんだかんだいって親が最大の理解者。
>>291
ストレスで自律神経が異常を起こし、眠気を誘発してるかもしれないし、
眠りが浅く、その分長期睡眠を必要としてるかもしれない。
本気で直したい、改善したいなら上記でも言った様に迷わず病院。
俺も日中の過度な眠気による過眠障害で悩み続けた一人。
最初は、自分は怠け病なんだ。気合で乗り切るしかないんだ。と、
毎日、目を充血させ、目尻を真っ黒にし、瞼を痙攣させながら日々眠気と戦ってきたが、
数ヶ月前に過眠症のことを知り、病院に行った。
今ではちゃんと健康的な顔ｗで仕事できるようになったし、眠ることもほとんどなくなった。
まぁもっと早く病院行けばよかった・・と後悔したよ。
自己完結や、ネットで調べました、見ました。だけで判断するのはやめたほうがいい。
293 ：優しい名無しさん：2007/01/11(木) 21:23:14 ID:zou2yRvk
>>282
ｸﾏｰ!
ｸﾏｰ!
>>292
ｻﾞｹﾝﾅ！失せろ
ｻﾞｹﾝﾅ！失せろ
295 ：優しい名無しさん：2007/01/12(金) 08:53:44 ID:wMOKLaep
怠け病（笑）
病院は役に金かかるだけでなんの役にも立たない
病院は役に金かかるだけでなんの役にも立たない
296 ：優しい名無しさん：2007/01/12(金) 15:44:57 ID:QvUo2QXD
夏とかはカーテン少し開けとけば
光が入ってくるから起きれるんだけど
今の時期､朝6時ってまだ星が見えそうな程暗いんだよね
鬱の薬のせいもあってなかなか起きれない
速攻入眠できるけど眠りが浅い
12月3回遅刻､今日今年入って初めて遅刻
前までは(学生時代､フリーター時代)遅刻なんてまずなかったのになぁ…
光が入ってくるから起きれるんだけど
今の時期､朝6時ってまだ星が見えそうな程暗いんだよね
鬱の薬のせいもあってなかなか起きれない
速攻入眠できるけど眠りが浅い
12月3回遅刻､今日今年入って初めて遅刻
前までは(学生時代､フリーター時代)遅刻なんてまずなかったのになぁ…
こんな症状があったとは。。自分もあてはまります。
5時間睡眠じゃ持たないので、休日はほぼ寝てるのが理想。
こちらのレスに、おきていても何もないっていうのがありましたが
私もそれにちかいです。
悪夢があまりなく、いい夢ばかりみるので夢をずっとみて
そのまま死んでしまいたいという感じで・・
帰宅してご飯食べたら速攻寝て、お風呂も休日前は入らずずっと寝てる。
以前は、不眠で寝付けなかったのでありがたいですが
5時間ぐらいの睡眠で保てる体でありたい・・
体力がないだけなのかな。
でも、いえることは現実でイキテルより
夢のなかにいるほうが幸せ・・
5時間睡眠じゃ持たないので、休日はほぼ寝てるのが理想。
こちらのレスに、おきていても何もないっていうのがありましたが
私もそれにちかいです。
悪夢があまりなく、いい夢ばかりみるので夢をずっとみて
そのまま死んでしまいたいという感じで・・
帰宅してご飯食べたら速攻寝て、お風呂も休日前は入らずずっと寝てる。
以前は、不眠で寝付けなかったのでありがたいですが
5時間ぐらいの睡眠で保てる体でありたい・・
体力がないだけなのかな。
でも、いえることは現実でイキテルより
夢のなかにいるほうが幸せ・・
遅刻は絶対してはいけないとおもうんで、アラームを起きる時間前の
3時間くらいまえから鳴らしてます。
それを1時間、30分置きに数回ならして、2度ね3度ねを楽しんでます・・
そうすることで、結構寝起きがいいのでよかったら試してみてください。
いいのか分かりませんが・・
それで余裕もっておきて、着替えて支度したら
ご飯なしでもう一度、外出前まで椅子に座って伏せ寝します。
なので外出前まで合計5度寝ぐらいしてる。
遅刻はやっぱり他人に迷惑かけるので気をつけたほうがイイですよ。
私も寝るのは大好きですが、それだけはしたくないので努力してます。
変な努力ですが。
3時間くらいまえから鳴らしてます。
それを1時間、30分置きに数回ならして、2度ね3度ねを楽しんでます・・
そうすることで、結構寝起きがいいのでよかったら試してみてください。
いいのか分かりませんが・・
それで余裕もっておきて、着替えて支度したら
ご飯なしでもう一度、外出前まで椅子に座って伏せ寝します。
なので外出前まで合計5度寝ぐらいしてる。
遅刻はやっぱり他人に迷惑かけるので気をつけたほうがイイですよ。
私も寝るのは大好きですが、それだけはしたくないので努力してます。
変な努力ですが。
俺がそれやると寝起き最悪だけどね
300 ：優しい名無しさん：2007/01/13(土) 09:39:16 ID:0bB5it6o
俺はさすがに3時間前からはやらないけど
１時間前から断続的に目覚まし鳴らすと
やっとだが起きられる
１時間前から断続的に目覚まし鳴らすと
やっとだが起きられる
301 ：優しい名無しさん：2007/01/13(土) 18:48:42 ID:C48Q5OjQ
居眠り防止に振動するめがねがあるらしいな。
303 ：優しい名無しさん：2007/01/14(日) 02:19:20 ID:rNuDz1cX
>>285
俺は30だが寝て過ごしてるせいか老けないぞ。今のところ
俺は30だが寝て過ごしてるせいか老けないぞ。今のところ
ちょっと待って今何日…？
今日って日付月曜？
寝たの土曜日の22時なのに。ぶっ通し30時間…でも眠い。
自分以外にも同じような方いらっしゃるのでしょうか？
鬱とかそういう気配はゼロ、睡眠の専門の病院で検査入院したら鳴子の疑いもなし、
睡眠中の脳波とかはすごい(ある意味では理想的な)熟睡っぷりだそうで医師にも感心され、
実際、睡眠中は(昼寝でも)物音がしようが耳元で怒鳴られようが布団はがれようが起きません。
そこまで寝付きや睡眠の質がいいなら、短時間でさくっと起きられそうなものですが、
放っておかれると、下手したらいい年しておねしょするくらい寝続けてしまいます。
医師には一日最低でも16時間寝ないともたない、と言われてます。
毎日５錠リタリン飲んでも日中爆睡、下手したら一時間目から六時間目まで寝てるし
昼食は眠くて食べないし、学校から帰ってきたら夕飯食べて就寝、それだけ…
なんだかさびしくなって長文書いてしまいました、ごめんなさい(´；ω；`)
スレ汚し申し訳ありませんでした。
今日って日付月曜？
寝たの土曜日の22時なのに。ぶっ通し30時間…でも眠い。
自分以外にも同じような方いらっしゃるのでしょうか？
鬱とかそういう気配はゼロ、睡眠の専門の病院で検査入院したら鳴子の疑いもなし、
睡眠中の脳波とかはすごい(ある意味では理想的な)熟睡っぷりだそうで医師にも感心され、
実際、睡眠中は(昼寝でも)物音がしようが耳元で怒鳴られようが布団はがれようが起きません。
そこまで寝付きや睡眠の質がいいなら、短時間でさくっと起きられそうなものですが、
放っておかれると、下手したらいい年しておねしょするくらい寝続けてしまいます。
医師には一日最低でも16時間寝ないともたない、と言われてます。
毎日５錠リタリン飲んでも日中爆睡、下手したら一時間目から六時間目まで寝てるし
昼食は眠くて食べないし、学校から帰ってきたら夕飯食べて就寝、それだけ…
なんだかさびしくなって長文書いてしまいました、ごめんなさい(´；ω；`)
スレ汚し申し訳ありませんでした。
>304
パッと見ほぼ同症状。
最高連続睡眠は金曜23時に寝て起きたら月曜の朝4時。
でもリタ(8t/d)飲めばそれなりに動けるから私の方が症状は軽そうです。
パッと見ほぼ同症状。
最高連続睡眠は金曜23時に寝て起きたら月曜の朝4時。
でもリタ(8t/d)飲めばそれなりに動けるから私の方が症状は軽そうです。
307 ：優しい名無しさん：2007/01/15(月) 15:31:52 ID:DOocggm9
おはよー
２度寝、３度寝を繰り返して今起きた。
１３時間は寝たかも…
２度寝、３度寝を繰り返して今起きた。
１３時間は寝たかも…
大金持ちにならなくてもいい
綺麗な嫁さん/旦那さんをもらえなくてもいい
有名にならなくてもいい
ナイスバディーでなくてもいい
めちゃくちゃもてなくてもいい
単に規則正しい生活が欲しい・・・
綺麗な嫁さん/旦那さんをもらえなくてもいい
有名にならなくてもいい
ナイスバディーでなくてもいい
めちゃくちゃもてなくてもいい
単に規則正しい生活が欲しい・・・
>>309
｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
眠い・・・
一言に睡眠障害っていっても、不眠症なら大変だ！ってな感じだけど、過眠だと怠け者って見られるんだよね。。。
つらいなー。
ストレスとかたまると下手したら丸2日とか寝ちゃう。
お腹すく暇もないぐらい。
どうしよう・・・
一言に睡眠障害っていっても、不眠症なら大変だ！ってな感じだけど、過眠だと怠け者って見られるんだよね。。。
つらいなー。
ストレスとかたまると下手したら丸2日とか寝ちゃう。
お腹すく暇もないぐらい。
どうしよう・・・
6時間寝ても、吐き気がする位気分悪い…
>>304
この前VIPに半日寝たと思ったら一日半寝てた人がいたな…
この前VIPに半日寝たと思ったら一日半寝てた人がいたな…
>>313
36時間も寝たら軽い植物人間みたいだな。
36時間も寝たら軽い植物人間みたいだな。
315 ：優しい名無しさん：2007/01/16(火) 23:17:43 ID:/AZVyeNL
過眠っていうのは、ナルコレプシーとは別なんですか？
316 ：優しい名無しさん：2007/01/16(火) 23:25:14 ID:jo/e0lbJ
過眠症で仕事が出来ない。
バイトの面接も行けなくなった。
友達と遊ぶ約束したが起きれなかった日もあった。
リタリン処方してくれないだろうが。
真剣に悩んでる。
このままじゃ仕事できない。
リタリンくれる可能性ある？
誰か教えてくれ。
バイトの面接も行けなくなった。
友達と遊ぶ約束したが起きれなかった日もあった。
リタリン処方してくれないだろうが。
真剣に悩んでる。
このままじゃ仕事できない。
リタリンくれる可能性ある？
誰か教えてくれ。
317 ：優しい名無しさん：2007/01/17(水) 00:13:18 ID:Mwgd9LIG
３６時間中一度も目覚めずだったら脳を診てもらったほうがいいな
異常だと思う
異常だと思う
>>315
簡単に書くと、
睡眠障害
┣不眠症
┣過眠症
： ┣ナルコレプシー
┣睡眠時無呼吸症候群
：
>>316
過眠の対処治療薬はリタだけじゃない。
リタ出たところで意味ないこともある。
過眠で困って藁にもすがりたい気持ちはわかるけど、あんまりリタに期待しない方がいい。
因みに余裕で処方されると思う。
簡単に書くと、
睡眠障害
┣不眠症
┣過眠症
： ┣ナルコレプシー
┣睡眠時無呼吸症候群
：
>>316
過眠の対処治療薬はリタだけじゃない。
リタ出たところで意味ないこともある。
過眠で困って藁にもすがりたい気持ちはわかるけど、あんまりリタに期待しない方がいい。
因みに余裕で処方されると思う。
自分もいくら規則正しくとか心掛けても必ず10何時間て寝過ごしてしまう日が来てしまい、Σ(Ｔ▽Ｔ;)な朝を経験してしまいます。。
これはたまに成功するんですけど、寝ない日を作るんです。朝まで遊んだりとか、好きな事します。そしてその日夜は好きに過ごすか、絶対夜まで寝ないかです。寝る自前までに風呂も済ませて次の日の用意もして。そうすると朝気持ち良く起きれる事ができるんです。
やっぱりストレスだからストレス解消するのが結構大事かなと、思いました。
皆さんも何か自分の方法を探せたらなと思います。
これはたまに成功するんですけど、寝ない日を作るんです。朝まで遊んだりとか、好きな事します。そしてその日夜は好きに過ごすか、絶対夜まで寝ないかです。寝る自前までに風呂も済ませて次の日の用意もして。そうすると朝気持ち良く起きれる事ができるんです。
やっぱりストレスだからストレス解消するのが結構大事かなと、思いました。
皆さんも何か自分の方法を探せたらなと思います。
320 ：優しい名無しさん：2007/01/17(水) 22:57:36 ID:WnpLsiBr
321 ：優しい名無しさん：2007/01/17(水) 23:03:31 ID:/b4zOHrl
転職して、鬱症状が悪化したのか日中の眠気が酷いです。
ミーティングとかでうとうとすることは前からあったのですが
今はアリナミン、カフェイン等大量に飲んでも歩きながら寝そうになったり
作業しながら、うとうとしてしまいます。
心療内科行っても、全然解決しないし・・・。
でも、夜は眠剤ないと眠れない。
もう、どうしようもないや。
ミーティングとかでうとうとすることは前からあったのですが
今はアリナミン、カフェイン等大量に飲んでも歩きながら寝そうになったり
作業しながら、うとうとしてしまいます。
心療内科行っても、全然解決しないし・・・。
でも、夜は眠剤ないと眠れない。
もう、どうしようもないや。
322 ：優しい名無しさん：2007/01/19(金) 05:39:49 ID:q1nnRsXS
過眠やら不眠やらで通院が困難になっちまった。
orz
orz
323 ：優しい名無しさん：2007/01/19(金) 05:57:29 ID:f5nqNQh/
昨日過眠のことで全く理解のない親にめちゃくちゃ言われた
思い出してイライラして寝られない…
思い出してイライラして寝られない…
324 ：優しい名無しさん：2007/01/19(金) 13:27:46 ID:5Yub/+ZE
素朴な疑問。30時間以上寝るって、トイレはどうしてるの？トイレに起きないの？私も平気で14時間くらい寝るけど、トイレに行きたくて目が覚める。
325 ：優しい名無しさん：2007/01/19(金) 13:45:35 ID:MI+dWcUX
つうか何時間寝たんだろ。1日半寝てたらスッゴいダルくて鬱っぽくなってた。
夢見てるんだか、何なんだか良く分からん。
ご飯食べたら治ったけど、まだ眠い。
明日仕事だから起きてなきゃ。
夢見てるんだか、何なんだか良く分からん。
ご飯食べたら治ったけど、まだ眠い。
明日仕事だから起きてなきゃ。
326 ：優しい名無しさん：2007/01/19(金) 22:10:31 ID:Xm3cmg+L
俺も寝過ぎた日は、どうゆう訳か欝になる。
元気だそうとしても、ナゼかダメ
元気だそうとしても、ナゼかダメ
初めて来ました。
俺は睡眠薬で14時間くらい寝てしまいます。
休みの日はすることないので寝たきりです。
鬱ですがどうにかならないのでしょうか。
Drに相談すべきですよね。
俺は睡眠薬で14時間くらい寝てしまいます。
休みの日はすることないので寝たきりです。
鬱ですがどうにかならないのでしょうか。
Drに相談すべきですよね。
鬱病です。
症状はだいぶ落ち着いてきたと思うのですが、12時間睡眠サイクルになってしまって困ってます。
早くに目覚ましをかけても起きられず、寝てから12時間経つまで二度寝、三度寝してしまう。
用事があっったりしてがんばって（12時間寝てないのに）起きてもどうにも眠く、だるい。
でも起きてから12時間では眠くならず、大抵起きてから15時間以上経たないと寝付けないので、
結局生活のリズムがどんどんずれていきます…
このスレを見てると12時間なんて過眠に入らないように思えるのですが、
これは過眠なのでしょうか？医者に相談した方がいいですか？
ちなみにアモバンもらってますが、飲んでから1時間経っても眠くもならないことが多いです。
（でも2時間以上眠れないってこともないような）
睡眠薬変えたほうがいいのかな…？
症状はだいぶ落ち着いてきたと思うのですが、12時間睡眠サイクルになってしまって困ってます。
早くに目覚ましをかけても起きられず、寝てから12時間経つまで二度寝、三度寝してしまう。
用事があっったりしてがんばって（12時間寝てないのに）起きてもどうにも眠く、だるい。
でも起きてから12時間では眠くならず、大抵起きてから15時間以上経たないと寝付けないので、
結局生活のリズムがどんどんずれていきます…
このスレを見てると12時間なんて過眠に入らないように思えるのですが、
これは過眠なのでしょうか？医者に相談した方がいいですか？
ちなみにアモバンもらってますが、飲んでから1時間経っても眠くもならないことが多いです。
（でも2時間以上眠れないってこともないような）
睡眠薬変えたほうがいいのかな…？
329 ：共産趣味 ◆Cv4OJxO6yo ：2007/01/19(金) 23:14:32 ID:W77VB6aY
センター試験が差し迫ってた子はあの後どうなったんだろう
センターって明日からだよね
センターって明日からだよね
>>324 その後また眠る。断続的というか、そのまま寝入るので
気づくと一日以上たってたり、週の半分くらいたってやっと布団から
本格的に出るとかになってしまう事もある。
一週間が経つのが異常に早い。しかも怖い夢ばかり見る。
リタリン処方してもらってる人羨ましい。
病院にわざわざ行って目の前で飲むという形式でもいいから
処方して欲しいと思う。寝過ごして行けない日も多いだろうけど
それでも通院できた日は、それによって少しは活動できる可能性がある。
人生が睡眠でなくなっていくので、もう何でもいいから薬をどんどん使ってでも
この眠り過ぎ生活から脱したいと思う。
気づくと一日以上たってたり、週の半分くらいたってやっと布団から
本格的に出るとかになってしまう事もある。
一週間が経つのが異常に早い。しかも怖い夢ばかり見る。
リタリン処方してもらってる人羨ましい。
病院にわざわざ行って目の前で飲むという形式でもいいから
処方して欲しいと思う。寝過ごして行けない日も多いだろうけど
それでも通院できた日は、それによって少しは活動できる可能性がある。
人生が睡眠でなくなっていくので、もう何でもいいから薬をどんどん使ってでも
この眠り過ぎ生活から脱したいと思う。
12時間は寝ないと吐き気と頭痛とめまいがします。
仕事の日は12時間も寝れないので、辛いです。
立ち仕事なのでふらつきがひどいです。
この程度は過眠症とは言えないですかね？
仕事の日は12時間も寝れないので、辛いです。
立ち仕事なのでふらつきがひどいです。
この程度は過眠症とは言えないですかね？
生活に支障が出るレベルなら、もう過剰睡眠（睡眠障害）なんじゃない？
12時間寝てトイレの為だけに起きて8時間寝た私はかかりつけの精神科医から
「睡眠障害ですよ」って言われたよ。
12時間寝てトイレの為だけに起きて8時間寝た私はかかりつけの精神科医から
「睡眠障害ですよ」って言われたよ。
333 ：優しい名無しさん：2007/01/21(日) 17:28:18 ID:lmZhXt9y
寝てても解決にはつながらない。
言い方が、と思うが確かに睡眠時間を増やしても解決しない
さっさと専門医のところに行くべきだ
さっさと専門医のところに行くべきだ
336 ：優しい名無しさん：2007/01/22(月) 04:10:15 ID:08i1Umhh
でました16時間！もう起きられたけど…
何度も目が覚める→｢また寝てた｣とボケる→そのまま寝てる
を繰り返した。あーダルくてまた寝るかも。不意な２度寝は気持ち悪いわ。
てか毎週土日は寝て終わるがデフォ。
何度も目が覚める→｢また寝てた｣とボケる→そのまま寝てる
を繰り返した。あーダルくてまた寝るかも。不意な２度寝は気持ち悪いわ。
てか毎週土日は寝て終わるがデフォ。
12時間寝ちゃいます…
しかも夜寝れなくて明け方からだから学生的に終わってる感じですね
しかも夜寝れなくて明け方からだから学生的に終わってる感じですね
338 ：優しい名無しさん：2007/01/22(月) 04:30:20 ID:4t8jSTyJ
何時に寝ても、13時にしか目が覚めない
起きて飯食って３時間ぐらい昼寝
手伝いして部屋に篭っているとこたつでまた睡眠
昼に寝るな、と言われるが、眠気を抑えるのができない
夜も薬を飲んで早めに寝るようにしている
昼夜逆転というより、一日の大半が寝てる事が怖い
起きて飯食って３時間ぐらい昼寝
手伝いして部屋に篭っているとこたつでまた睡眠
昼に寝るな、と言われるが、眠気を抑えるのができない
夜も薬を飲んで早めに寝るようにしている
昼夜逆転というより、一日の大半が寝てる事が怖い
339 ：優しい名無しさん：2007/01/22(月) 04:32:17 ID:zr4YzauC
340 ：優しい名無しさん：2007/01/22(月) 04:36:20 ID:4t8jSTyJ
マジで！？
そういや自分も何でも食べるからねぇ…
そういや自分も何でも食べるからねぇ…
341 ：優しい名無しさん：2007/01/22(月) 05:08:59 ID:zr4YzauC
そうですよ。
内臓を治すのは血液の役目ですが、
その血液が逝っているためいつまでも長眠（内臓修復中）が続くのです。
血液中に物を送るのをやめ（特に白米・パン・砂糖・油・牛脂）
にごらない春雨・寒天・中華めん・パスタ・野菜・こんにゃく・茶・水
で過ごすと良いでしょう。
勿論10日単位でしか効果は出なさそうですが。
内臓を治すのは血液の役目ですが、
その血液が逝っているためいつまでも長眠（内臓修復中）が続くのです。
血液中に物を送るのをやめ（特に白米・パン・砂糖・油・牛脂）
にごらない春雨・寒天・中華めん・パスタ・野菜・こんにゃく・茶・水
で過ごすと良いでしょう。
勿論10日単位でしか効果は出なさそうですが。
342 ：優しい名無しさん：2007/01/22(月) 05:32:25 ID:RIY0uGJZ
それも場合によると思うけど、どうなんだろ。
ワシ、最近は野菜ジュースくらいしか摂取してないけどすげー過眠。
精製米・パン・パスタ・白砂糖・動物性食品も普段から原則として食べんし。
当てはまる人は試してみるといいかもね。
少なくとも身体はちょっと軽くなると思う。
ワシ、最近は野菜ジュースくらいしか摂取してないけどすげー過眠。
精製米・パン・パスタ・白砂糖・動物性食品も普段から原則として食べんし。
当てはまる人は試してみるといいかもね。
少なくとも身体はちょっと軽くなると思う。
343 ：優しい名無しさん：2007/01/22(月) 05:45:13 ID:zr4YzauC
睡眠中は体が疲労回復モードに入りますから
「もっと睡眠をくれ！」と内臓さんが脳に要求してるの
かもしれませんね。食後眠くなるならまず臓器の過労です。
「もっと睡眠をくれ！」と内臓さんが脳に要求してるの
かもしれませんね。食後眠くなるならまず臓器の過労です。
寝坊遅刻出勤
さあ上司になんて言われるかな。
過眠で社会人やってくなんて無理だよ…
さあ上司になんて言われるかな。
過眠で社会人やってくなんて無理だよ…
345 ：優しい名無しさん：2007/01/22(月) 21:06:29 ID:08i1Umhh
ちょｗｗ33時間睡眠。
もちろん連続じゃないけど何もしてない。目覚めてもＴＶみたり携帯いじったりすると寝てる。布団からでてない。寝て一瞬起きて寝て一瞬起きて寝て一瞬起きて寝て一瞬起きて…
ダラダラよりもあくまで病気か何かだろう。
もちろん連続じゃないけど何もしてない。目覚めてもＴＶみたり携帯いじったりすると寝てる。布団からでてない。寝て一瞬起きて寝て一瞬起きて寝て一瞬起きて寝て一瞬起きて…
ダラダラよりもあくまで病気か何かだろう。
それじゃニートにもなるわな
347 ：優しい名無しさん：2007/01/22(月) 23:59:34 ID:kStGJUfF
>>345 長時間寝てると、気持ちの悪い夢みないですか？
しかも他人に説明不能の、本人しか分からない気持ちの悪さ。
しかも他人に説明不能の、本人しか分からない気持ちの悪さ。
348 ：優しい名無しさん：2007/01/23(火) 01:50:31 ID:MfPG4WZK
>>345だけど…
今までまた寝てたよ
今までまた寝てたよ
349 ：優しい名無しさん：2007/01/23(火) 02:30:58 ID:YB52i2ti
平日は一時間睡眠、もしくは不眠。休日は三時間起きてればﾏｼだと思って生活してだ自分orz
中学からこの生活してる
350 ：優しい名無しさん：2007/01/24(水) 06:41:48 ID:Z8GQBa9J
１つ思ったんだが、休日に20時間とか寝て何時間か後にまた寝るとかってさ…
｢脳｣はどーなってん？
本人的に睡眠中の記憶や意識がないわけで、生まれる前や死後のような｢無｣なわけじゃん？
恐いよね。寝たまま死んでも気付かないってことでしょ？
｢疲れ｣とか言ってどんだけ疲れてんだよって感じｗｗ
｢脳｣はどーなってん？
本人的に睡眠中の記憶や意識がないわけで、生まれる前や死後のような｢無｣なわけじゃん？
恐いよね。寝たまま死んでも気付かないってことでしょ？
｢疲れ｣とか言ってどんだけ疲れてんだよって感じｗｗ
351 ：優しい名無しさん：2007/01/24(水) 06:49:32 ID:OyAPw9so
まぢ悩みだし…
352 ：優しい名無しさん：2007/01/24(水) 07:00:14 ID:MsV5EUZp
一番眠れるのは腹八分目 食べ過ぎても内蔵が活発にうごいて熟睡できないし
空腹は気が状態で眠れないからどっちか
空腹は気が状態で眠れないからどっちか
寝てる時も脳は働いてるけど、
新しい刺激が少なくなるのは良くないね。
そんな生活何年もやってたら脳が萎縮しそう。
新しい刺激が少なくなるのは良くないね。
そんな生活何年もやってたら脳が萎縮しそう。
354 ：優しい名無しさん：2007/01/24(水) 16:34:16 ID:iaKZFv+J
眠剤のせいなのかな
朝ぜんぜん起きれないぞ
夜は眠れないかもしれないという気持ちから眠剤飲むんだが、
それが残ってるのだろうか
強烈にだるくて、目覚ましスムーズ機能で何回ならせても、布団から出れない
異常だよほんと
朝ぜんぜん起きれないぞ
夜は眠れないかもしれないという気持ちから眠剤飲むんだが、
それが残ってるのだろうか
強烈にだるくて、目覚ましスムーズ機能で何回ならせても、布団から出れない
異常だよほんと
355 ：優しい名無しさん：2007/01/24(水) 16:48:31 ID:wWt2esZl
睡眠が多過ぎても鬱病なんだね少なくて鬱病はかかったことあるけど。
寝過ぎの鬱病もつらい
寝過ぎの鬱病もつらい
356 ：優しい名無しさん：2007/01/24(水) 16:51:47 ID:q2RRdHjv
おはよう。今起きた…OTZ
自分の場合は寝ているときの夢は日常生活と変わらない感じ。
何というか夢のほうが充実感のある夢だったりする。
何というか夢のほうが充実感のある夢だったりする。
以前は2日にいっぺん寝るという感じだったのが、
最近は夜1時くらいから寝て午後起きるとかだいたい10時間前後寝てしまってる
こういうのも過眠のうちにはいるのかな？
無理やり起きたほうがいいんだろうか
最近は夜1時くらいから寝て午後起きるとかだいたい10時間前後寝てしまってる
こういうのも過眠のうちにはいるのかな？
無理やり起きたほうがいいんだろうか
359 ：優しい名無しさん：2007/01/24(水) 23:49:01 ID:iaKZFv+J
いつも睡眠導入剤を飲む時間が遅いから、朝起きれないのだろうと考えて、
今日は早めに飲んでみた。
今日は早めに飲んでみた。
もともと慢性的な鬱病があり
この冬特有の季節性うつ、と
うつ性の過眠症がまたしても勃発。
社会生活が崩壊。社会では基本的に理解されない症状。
それに積極的に自分でも申告したくない症状。
どうせ理解などしてもらえないという嫌悪感から。
たの持病もあいまって、よくリアルな悪夢にうなされる。
音声・色彩ともに非常にリアル。
いよいよこの世とも潮時か、と思うようになる。
10台から症状があり人生の節目節目で散々な辛酸を味わってきた
20代の持病の入院を契機にさらに神経系統は悪化して
もう7年以上経過。
今はまだ騙し騙し生活もできるが
30代半ばを過ぎるともう限界がくる。
どうやって自殺するか方法を考えることが頻繁に頭をよぎる。
この冬特有の季節性うつ、と
うつ性の過眠症がまたしても勃発。
社会生活が崩壊。社会では基本的に理解されない症状。
それに積極的に自分でも申告したくない症状。
どうせ理解などしてもらえないという嫌悪感から。
たの持病もあいまって、よくリアルな悪夢にうなされる。
音声・色彩ともに非常にリアル。
いよいよこの世とも潮時か、と思うようになる。
10台から症状があり人生の節目節目で散々な辛酸を味わってきた
20代の持病の入院を契機にさらに神経系統は悪化して
もう7年以上経過。
今はまだ騙し騙し生活もできるが
30代半ばを過ぎるともう限界がくる。
どうやって自殺するか方法を考えることが頻繁に頭をよぎる。
昼夜問わず頻繁に襲ってくる激しい睡魔に悩まされています。
症状は
徐々に眠くなってくるという場合も有りますが、
後頭部から一気に精神を抜き取られる様な感じに強烈な眠気が来たり
所々の記憶が無い(瞬間的に眠ってしまっている)という状態が大半です。
この事は何年も前からの悩みで、一度会社の健康診断で相談してみましたが、
気になるなら専門医に相談して下さいと軽く流されてしまったので、その後は他言出来ませんでした。
しかし昨年、自分が住む地域で一番大きな病院に行く機会が有ったので、思い切って相談してみました。
結局、病名も原因も分からず 漢方→無水カフェイン→リタリン という順に様子を見ながら薬を処方して頂きましたが、
リタリンまで来て、ようやく効果らしい効果を感じる事が出来たものの、
結局原因解明にはなっていないので、同地域内で睡眠障害に詳しい先生が居るので、そちらで見てもらって下さいと他病院を紹介されました。
その病院に行き１回の診察後、睡眠ポリグラフィー検査を行う事となりましたが、
結果は、理想的な睡眠状態であり何ら異常は無いとの事。
特に治療することも無いので、日々もっと忙しく動いてみましょう。
なんて言われた。忙しくとも楽しくとも容赦なく睡魔が襲ってくるから悩んでいるのに・・・。
異常は無いと言われても、現に日常生活に支障をきたす異常がある訳で・・・。
自分の体が、どういう状態に有るのか知りたい・・・。
長文失礼致しました。
症状は
徐々に眠くなってくるという場合も有りますが、
後頭部から一気に精神を抜き取られる様な感じに強烈な眠気が来たり
所々の記憶が無い(瞬間的に眠ってしまっている)という状態が大半です。
この事は何年も前からの悩みで、一度会社の健康診断で相談してみましたが、
気になるなら専門医に相談して下さいと軽く流されてしまったので、その後は他言出来ませんでした。
しかし昨年、自分が住む地域で一番大きな病院に行く機会が有ったので、思い切って相談してみました。
結局、病名も原因も分からず 漢方→無水カフェイン→リタリン という順に様子を見ながら薬を処方して頂きましたが、
リタリンまで来て、ようやく効果らしい効果を感じる事が出来たものの、
結局原因解明にはなっていないので、同地域内で睡眠障害に詳しい先生が居るので、そちらで見てもらって下さいと他病院を紹介されました。
その病院に行き１回の診察後、睡眠ポリグラフィー検査を行う事となりましたが、
結果は、理想的な睡眠状態であり何ら異常は無いとの事。
特に治療することも無いので、日々もっと忙しく動いてみましょう。
なんて言われた。忙しくとも楽しくとも容赦なく睡魔が襲ってくるから悩んでいるのに・・・。
異常は無いと言われても、現に日常生活に支障をきたす異常がある訳で・・・。
自分の体が、どういう状態に有るのか知りたい・・・。
長文失礼致しました。
ﾅﾙｺっぽいのに違うんだ。
>>361さんは文章みたところナルコレプシーと思われるのですが、
精神科の診断などでそうと言われたことはないのでしょうか？
私も鬱が悪化するとどうにも抑制の効かない睡魔に襲われたりしますが、
睡眠時無呼吸症候群やナルコレプシーとは違うようです。
しかし疲労もないのに12時間とか寝ても
仕事中などの緊張感のある状態でも異常な睡魔に襲われます。
正直、なんどもカクンと逝ってしまうこともあり、1つ2つと常備しているエスタロンモカを飲みます。
そのせいで胃腸も悪化し、過呼吸症候群も誘発しかかります。
職場でのケイレンだけはなんとしても回避したいところです。
過去に職場で何度もケイレンに襲われ余りにもあわれな醜態を晒した事もあるからです。
精神科の診断などでそうと言われたことはないのでしょうか？
私も鬱が悪化するとどうにも抑制の効かない睡魔に襲われたりしますが、
睡眠時無呼吸症候群やナルコレプシーとは違うようです。
しかし疲労もないのに12時間とか寝ても
仕事中などの緊張感のある状態でも異常な睡魔に襲われます。
正直、なんどもカクンと逝ってしまうこともあり、1つ2つと常備しているエスタロンモカを飲みます。
そのせいで胃腸も悪化し、過呼吸症候群も誘発しかかります。
職場でのケイレンだけはなんとしても回避したいところです。
過去に職場で何度もケイレンに襲われ余りにもあわれな醜態を晒した事もあるからです。
>>362さん>>363さん
最初に相談した病院で、何科に行って診察してもらえば良いか伺ったところ
内科に行くよう案内をされたので、内科診察のみで精神科には行っていません。
確かに、先ずはナルコレプシーや睡眠時無呼吸症候群の可能性を疑われましたが、
居眠りをする際の脱力状態は有っても、感情変化による脱力発作が無い点や
後の睡眠ポリグラフィー検査で非常に良い睡眠状態である事が確認できた為、
ナルコレプシーや睡眠時無呼吸症候群ではなく極々正常で何の異常もないと診断された訳です。
「日々もっと忙しく動いてみましょう。」とニコニコして言う先生
それを聞いてクスクス笑う看護婦さん
この症状が、如何に理解され難い症状であるのかを改めて実感しました。
ナルコレプシーや睡眠時無呼吸症候群とは違う
睡眠が足りないのかと長時間寝ても、やはり睡眠時間に関係なく同じ様に眠たくなる
>>363さんと似ていますね。
最初に相談した病院で、何科に行って診察してもらえば良いか伺ったところ
内科に行くよう案内をされたので、内科診察のみで精神科には行っていません。
確かに、先ずはナルコレプシーや睡眠時無呼吸症候群の可能性を疑われましたが、
居眠りをする際の脱力状態は有っても、感情変化による脱力発作が無い点や
後の睡眠ポリグラフィー検査で非常に良い睡眠状態である事が確認できた為、
ナルコレプシーや睡眠時無呼吸症候群ではなく極々正常で何の異常もないと診断された訳です。
「日々もっと忙しく動いてみましょう。」とニコニコして言う先生
それを聞いてクスクス笑う看護婦さん
この症状が、如何に理解され難い症状であるのかを改めて実感しました。
ナルコレプシーや睡眠時無呼吸症候群とは違う
睡眠が足りないのかと長時間寝ても、やはり睡眠時間に関係なく同じ様に眠たくなる
>>363さんと似ていますね。
365 ：優しい名無しさん：2007/01/26(金) 18:57:01 ID:2pJnslwF
あーあ14時間睡眠してテストいけなかった…人生終わってる
>>361さん
>「日々もっと忙しく動いてみましょう。」とニコニコして言う先生
>それを聞いてクスクス笑う看護婦さん
まったく酷い話ですね！（怒）私も同様の経験をしたことがあります。
精神科医師であれば、統計的にレアであろうが過眠症はありうることぐらい承知の上の筈にも関わらず、
「それはどうしようもないですよ、寝れるんでしょ？目覚ましかけて精神力で起きてくださいよ」
「覚醒剤でも処方するわけにもいかないでしょ？」
・・・
正直、その医師には殺意すら沸きましたね。最後の会計では言ってやりました
「こんなんでカネとるんですか？（怒）」
それを契機にそこは二度と行かず別の神経科を探しましたが。
本当にこれは世間で理解されにくい症状です。鬱と併発する過眠症は十分ありうる症状です。
誰が何と言おうが、私自身も身をもって経験している訳ですから。
比較するのは失礼で意味がないかもしれませんが、
一般に睡眠障害でイコールになっている不眠症なら、それはそれで苦しいかもしれませんがなんとか社会生活はできますでしょ。
しかし過眠症はどうでしょう？
何せ自分自身が身も心も自制心とは裏腹に寝てしまって動いてないのですから、
発症したとたんに社会生活が崩壊します。
休めない仕事を、いともあっ気なく連絡もなしに欠勤。その事実だけでどれほど社会的損害と信用失墜があるか。
>「日々もっと忙しく動いてみましょう。」とニコニコして言う先生
>それを聞いてクスクス笑う看護婦さん
まったく酷い話ですね！（怒）私も同様の経験をしたことがあります。
精神科医師であれば、統計的にレアであろうが過眠症はありうることぐらい承知の上の筈にも関わらず、
「それはどうしようもないですよ、寝れるんでしょ？目覚ましかけて精神力で起きてくださいよ」
「覚醒剤でも処方するわけにもいかないでしょ？」
・・・
正直、その医師には殺意すら沸きましたね。最後の会計では言ってやりました
「こんなんでカネとるんですか？（怒）」
それを契機にそこは二度と行かず別の神経科を探しましたが。
本当にこれは世間で理解されにくい症状です。鬱と併発する過眠症は十分ありうる症状です。
誰が何と言おうが、私自身も身をもって経験している訳ですから。
比較するのは失礼で意味がないかもしれませんが、
一般に睡眠障害でイコールになっている不眠症なら、それはそれで苦しいかもしれませんがなんとか社会生活はできますでしょ。
しかし過眠症はどうでしょう？
何せ自分自身が身も心も自制心とは裏腹に寝てしまって動いてないのですから、
発症したとたんに社会生活が崩壊します。
休めない仕事を、いともあっ気なく連絡もなしに欠勤。その事実だけでどれほど社会的損害と信用失墜があるか。
>>361さん
あと意外と重要なのが、医者も所詮はその病状の当事者ではない、ということですね。
患者の生活の周辺状況やら精神状態など、余り分ってない人が多すぎますね。
>>361さんは、脳波検査などで得た客観的データは受け入れて、
ナルコレプシーや睡眠時無呼吸症候群ではないということは理解するにしても、
この自分が患っている症状が他にも存在している列記とした病状であることを
確証もっても大丈夫だと思います。
私は3件回って幸いにしてやっと理解のある医院にめぐり会いました。
・・・といっても薬処方してもらっても悪化するときはなにやっても駄目なんですがね～
あと意外と重要なのが、医者も所詮はその病状の当事者ではない、ということですね。
患者の生活の周辺状況やら精神状態など、余り分ってない人が多すぎますね。
>>361さんは、脳波検査などで得た客観的データは受け入れて、
ナルコレプシーや睡眠時無呼吸症候群ではないということは理解するにしても、
この自分が患っている症状が他にも存在している列記とした病状であることを
確証もっても大丈夫だと思います。
私は3件回って幸いにしてやっと理解のある医院にめぐり会いました。
・・・といっても薬処方してもらっても悪化するときはなにやっても駄目なんですがね～
368 ：優しい名無しさん：2007/01/27(土) 01:06:39 ID:8kMsV9LA
>>357 分かる。
夢の中で、勝手に新語とか造語を夢の登場人物に言われるたりすると
それが現実のこちらの語彙の中に混じってしまって、日常生活的に、とっても危険だと思うことがある。
つまり「そんな言葉はない！」といわれる恐れのある単語を、日常で他人相手に発語してしまう可能性が出てくる。
かかりつけの精神科医にそれを述べたのだが、鼻で笑われてしまった。ｏｒｔ
夢の中で、勝手に新語とか造語を夢の登場人物に言われるたりすると
それが現実のこちらの語彙の中に混じってしまって、日常生活的に、とっても危険だと思うことがある。
つまり「そんな言葉はない！」といわれる恐れのある単語を、日常で他人相手に発語してしまう可能性が出てくる。
かかりつけの精神科医にそれを述べたのだが、鼻で笑われてしまった。ｏｒｔ
369 ：優しい名無しさん：2007/01/27(土) 01:17:30 ID:/Ou43Wq3
夏休みとか冬休みとか長期休み期間に入ると毎日20時間睡眠になるんだが異常？
学校始まってからも寝すぎて行けない日があったり人と会うときもドタキャン率が高く
信頼もなくしてしまったよ。
学校始まってからも寝すぎて行けない日があったり人と会うときもドタキャン率が高く
信頼もなくしてしまったよ。
370 ：優しい名無しさん：2007/01/27(土) 12:10:01 ID:+W86fEnC
私は過剰睡眠から脱出しつつある。過眠度、週6→週1
理由はやはり仕事や私生活などでの
ストレスが減った事や日々の充実度。
今ほんとにやっと、生気が戻りつつある
理由はやはり仕事や私生活などでの
ストレスが減った事や日々の充実度。
今ほんとにやっと、生気が戻りつつある
いかん、睡眠導入剤の飲みすぎか、午前中起きれず、午後になってエンジンが
かかってきた。今最高潮。なんだかな。先生からは、導入剤は加減して見てくだ
さいといわれたんで、通常各２錠のところ１錠にしている。さて眠れるかな？
ちなみに導入剤はロプヒノールとレンドルミン
抗鬱剤はアラフラニールとパキシル。
かかってきた。今最高潮。なんだかな。先生からは、導入剤は加減して見てくだ
さいといわれたんで、通常各２錠のところ１錠にしている。さて眠れるかな？
ちなみに導入剤はロプヒノールとレンドルミン
抗鬱剤はアラフラニールとパキシル。
もともと無呼吸症があるから、眠くなりやすいんだけど、
ここ１ヶ月位は異常
朝、起きれることは起きれるけど
一日中居眠りしっぱなし
それも殆ど自覚なし
指摘されて寝てた事に気付く
全く仕事進まないし
無呼吸症の治療で使ってるC-PAPは正常に使えてるんだけどなぁ
主治医に相談しても、どうしてだろうね～？って感じだし
明日の仕事したくないなぁ
ここ１ヶ月位は異常
朝、起きれることは起きれるけど
一日中居眠りしっぱなし
それも殆ど自覚なし
指摘されて寝てた事に気付く
全く仕事進まないし
無呼吸症の治療で使ってるC-PAPは正常に使えてるんだけどなぁ
主治医に相談しても、どうしてだろうね～？って感じだし
明日の仕事したくないなぁ
374 ：優しい名無しさん：2007/01/29(月) 14:17:03 ID:dWRXFxI7
不眠⇒普通のうつ病
過眠⇒プチうつ病(非定型うつ病)
非定型ではあるがそれが即ちプチというのは違うのでは？
http://www.fuanclinic.com/byouki/health.htm
↑これでは非定型をプチうつと称していたのでそうなのかと思った次第です…。
自分はまさにこの非定型うつ病だと解った。
http://allabout.co.jp/health/mentalillness/closeup/CU20060226A/index2.htm
↑これでは非定型をプチうつと称していたのでそうなのかと思った次第です…。
自分はまさにこの非定型うつ病だと解った。
http://allabout.co.jp/health/mentalillness/closeup/CU20060226A/index2.htm
377 ：367.360.363：2007/01/29(月) 21:47:51 ID:hO3UW9C4
>>376
新たな発見でした、勉強になりました。
正直、認識なかったのですが、自分は以前大学病院で重度のうつ病との診断もありましたが、
この「非定型うつ病」というものに近いことが自覚できました。
ありがとうございます。
新たな発見でした、勉強になりました。
正直、認識なかったのですが、自分は以前大学病院で重度のうつ病との診断もありましたが、
この「非定型うつ病」というものに近いことが自覚できました。
ありがとうございます。
378 ：優しい名無しさん：2007/01/30(火) 21:27:40 ID:3PUbXte2
今日は仕事休みで２０時間寝ちゃった
やらなきゃいけないこといっぱいあったのに
やらなきゃいけないこといっぱいあったのに
最近過眠がひどくて悩んでます。夜は寝られるんだけど、どうしても朝が
起きれません。鬱経験者ですが、もう治ってます(鬱的症状なし)。
授業もまともに出られないし、周りに迷惑かけっぱなしで自分が嫌になる。
これって病気だよね？治療法とかあるんでしょうか？
起きれません。鬱経験者ですが、もう治ってます(鬱的症状なし)。
授業もまともに出られないし、周りに迷惑かけっぱなしで自分が嫌になる。
これって病気だよね？治療法とかあるんでしょうか？
今日ずっと寝てたら体がだるくてまだまだ眠くて仕方がない。
寝すぎだ・・・
どうしたらいいんかね。
病院に行ったら何か治療してくれるんだろうか。
寝すぎると早くボケるって言うし・・・年的に不安だ。
いくら寝ても眠くて何もできない。辛い。
参ったな。
まだ不眠のが楽なんじゃないかと思ってしまう。
寝すぎだ・・・
どうしたらいいんかね。
病院に行ったら何か治療してくれるんだろうか。
寝すぎると早くボケるって言うし・・・年的に不安だ。
いくら寝ても眠くて何もできない。辛い。
参ったな。
まだ不眠のが楽なんじゃないかと思ってしまう。
＞寝過ぎると早くボケる
やはりそうなんですか？ これはマジでやばい
やはりそうなんですか？ これはマジでやばい
寝て嫌なことから逃げてます。
いつになったら向き合えるか、、、
いつになったら向き合えるか、、、
383 ：優しい名無しさん：2007/02/01(木) 03:21:59 ID:mB43Gn/Q
眠るのって気持ちいい
何も考えなくていい
唯一ほっとする時間
でも寝てばかりいると焦燥感が酷い
今日も一日何もやらなかった・・・
また時間の調整が取れず出勤すると辛いだろう・・・
何も考えなくていい
唯一ほっとする時間
でも寝てばかりいると焦燥感が酷い
今日も一日何もやらなかった・・・
また時間の調整が取れず出勤すると辛いだろう・・・
>>381
いや、すいません
私も医学的根拠はあるのか知りませんw
しかし、脳を刺激しない？睡眠ばかりしているとダラーと脳がボケてくるんじゃないかと・・・
できるだけPCやTVゲームなんかで指を動かしたりなどしてるんですが、効くのかなw
皆さんお若いんでしょうね？
私はいい年したおっさんで・・・情けないです。
いや、すいません
私も医学的根拠はあるのか知りませんw
しかし、脳を刺激しない？睡眠ばかりしているとダラーと脳がボケてくるんじゃないかと・・・
できるだけPCやTVゲームなんかで指を動かしたりなどしてるんですが、効くのかなw
皆さんお若いんでしょうね？
私はいい年したおっさんで・・・情けないです。
386 ：優しい名無しさん：2007/02/02(金) 03:39:52 ID:cwCS7UzJ
>379
私は今日は19時間寝てた。
最近会社に遅刻or休みばかりで、次に出社するのが怖い。
出社どころか休みの連絡すらできない。
昔ウツっぽかったけど、周囲にもっと重症な人がいて
その人見てたら自分は軽い、と思って病院に行かなくなった。
やっと仕事に就けたのにクビになると思うと…
病院に行くべきか迷ってたけど、このスレの人で通院してる人は
いないっぽいね。
やっぱり「なまけ病」なのかな？
私は今日は19時間寝てた。
最近会社に遅刻or休みばかりで、次に出社するのが怖い。
出社どころか休みの連絡すらできない。
昔ウツっぽかったけど、周囲にもっと重症な人がいて
その人見てたら自分は軽い、と思って病院に行かなくなった。
やっと仕事に就けたのにクビになると思うと…
病院に行くべきか迷ってたけど、このスレの人で通院してる人は
いないっぽいね。
やっぱり「なまけ病」なのかな？
>>386
おれはちゃんと睡眠障害で通院しているよ。
おかげで一年ほど休職しているが、
後数ヶ月で復帰の目処が立つぐらいまで回復しているよ。
君の言うように怠け病なんかじゃないぞ。
はっきりとした病気だよ「過眠」は。
とっとと睡眠専門の病院か心療内科行ってこい。
おれはちゃんと睡眠障害で通院しているよ。
おかげで一年ほど休職しているが、
後数ヶ月で復帰の目処が立つぐらいまで回復しているよ。
君の言うように怠け病なんかじゃないぞ。
はっきりとした病気だよ「過眠」は。
とっとと睡眠専門の病院か心療内科行ってこい。
つエビリファイ
今日は１７時間寝た
そのせいで起きてからずっと頭痛い…
そのせいで起きてからずっと頭痛い…
390 ：優しい名無しさん：2007/02/03(土) 02:27:01 ID:bXMISRVZ
おいおい、俺夏休みとか休みだと12～１５時間寝ちゃうけど病気だったのかよ
24時間寝てしまった・・・。
俺の場合眠り深いから厄介。
目覚ましセットしても全然起きない。
もちろん学校があるので、家帰ってすぐ寝て12時間後起きるというサイクルを繰り返してる。
勉強や趣味がなにもできない・・・。
目覚ましセットしても全然起きない。
もちろん学校があるので、家帰ってすぐ寝て12時間後起きるというサイクルを繰り返してる。
勉強や趣味がなにもできない・・・。
>>386さん
自分も病院に行くべきか悩んでいました。
不眠と比べ、過眠は人に理解され難いという現状が
人に相談する事も出来ず、なかなか病院へ行く事も出来なかった１つの要因です。
思い切って病院へ相談に行こうと思った時も有りました。
何年か前に睡眠時無呼吸症候群が、まるで流行り病かの如くニュースで取り上げられる事が有りましたよね
体調が悪く病院へ行くと、今までそんな事を言われたことが無かったのに睡眠時無呼吸症候群とサラッと診断される人が身の回りに何人か居ました。
流行り病でもないし、安易に診断されるのが嫌で結局病院へ行くのを止めました。
健康診断で相談した事も有りました。
でも、まともに相手にはしてくれませんでした。
自分は>>361>>364ですが、
ようやく通院する事になっても、この状態です。
更なる診察や対応を望むなら、恐らく高速を使って２時間程度はかかる遠方の病院行かないと無理です。
ですから、今は病院に行っていません。
自分の様な結果になる事も有るかもしれませんが、病院へは行ってみた方が良いのではないでしょうか。
決して「怠け病」なんかではないと思います。
自分も病院に行くべきか悩んでいました。
不眠と比べ、過眠は人に理解され難いという現状が
人に相談する事も出来ず、なかなか病院へ行く事も出来なかった１つの要因です。
思い切って病院へ相談に行こうと思った時も有りました。
何年か前に睡眠時無呼吸症候群が、まるで流行り病かの如くニュースで取り上げられる事が有りましたよね
体調が悪く病院へ行くと、今までそんな事を言われたことが無かったのに睡眠時無呼吸症候群とサラッと診断される人が身の回りに何人か居ました。
流行り病でもないし、安易に診断されるのが嫌で結局病院へ行くのを止めました。
健康診断で相談した事も有りました。
でも、まともに相手にはしてくれませんでした。
自分は>>361>>364ですが、
ようやく通院する事になっても、この状態です。
更なる診察や対応を望むなら、恐らく高速を使って２時間程度はかかる遠方の病院行かないと無理です。
ですから、今は病院に行っていません。
自分の様な結果になる事も有るかもしれませんが、病院へは行ってみた方が良いのではないでしょうか。
決して「怠け病」なんかではないと思います。
爆音の目覚ましでさえ無意識に止めて寝る漏れが、
目覚ましをセットし忘れて、会社からの電話にも気付かなくて、普通に起きたら…orz
目覚ましをセットし忘れて、会社からの電話にも気付かなくて、普通に起きたら…orz
395 ：優しい名無しさん：2007/02/03(土) 19:04:44 ID:Qfk3SKQ5
昨日の２２時に寝ていま１９時
２１時間寝たっす
なんか胸の辺りが痛いっす
２１時間寝たっす
なんか胸の辺りが痛いっす
某バラエティ番組で、タレントのあまりにも入眠がスムーズなんで、脳神経科の
受診を薦められているシーンがあって、少し怖くなりました。
ですが、今の病院で、睡魔が抗うつ剤の副作用と聴いて、少し安心しました。
精神科の先生からも、無理に起きておく必要は無い、寝たいときに寝た方がいい
といわれ、今は１０時間以上寝ています。
少し不安と思ったら、病院に行った方が安心できますよ。
受診を薦められているシーンがあって、少し怖くなりました。
ですが、今の病院で、睡魔が抗うつ剤の副作用と聴いて、少し安心しました。
精神科の先生からも、無理に起きておく必要は無い、寝たいときに寝た方がいい
といわれ、今は１０時間以上寝ています。
少し不安と思ったら、病院に行った方が安心できますよ。
過眠で常に頭痛がする。
今日起きたら部屋に豆撒かれてた…
当て付けならそう言ってくれ、家族の皆様…(ﾉД`)
今日起きたら部屋に豆撒かれてた…
当て付けならそう言ってくれ、家族の皆様…(ﾉД`)
鬱だから寝てて良くなりますかね。
ほかにやる気がないので
ほかにやる気がないので
回答ありがとうございます。
薬で寝っぱなしで不安になりました。
精神力回復の過程ですね。時間が必要ですね。
再発なので今回はがんばって寝てみます。
ありがとう。
薬で寝っぱなしで不安になりました。
精神力回復の過程ですね。時間が必要ですね。
再発なので今回はがんばって寝てみます。
ありがとう。
抗うつ剤の早期覚醒作用を利用して治らないものか
自分は用事がある時は起きれるんだけどそうじゃないときはめちゃくちゃ寝てしまう……
今日、池袋の精神・神経科専門院に行ってきた。
鬱や過呼吸症は処方の薬でなんとかなっているのだが、
過敏性腸と過眠症が酷い。
過敏性腸症候群にはドグマチールとコロネルに加え、今日は自己申請で、
ロペミンという最強の下痢止め薬をもらってきた。最後の砦だな。
そして過眠症には、・・・結局とくに直接作用する投薬はなし、で終った。。。
そもそも先週に同じ医院に行って過眠症と言ってマイスリーを出された。
帰宅して調べたら短時間睡眠導入剤ではないか！！
不眠症じゃねーんだよ！！過眠症なんだよ！！仕事も欠勤中で1日18時間も寝てしまうんだよ！！
本当に精神的に追い込まれて自殺さえ何度もよぎるって言っても。
自己申告で事前に調べたベタナミンという中枢神経刺激剤を希望したのだが
「あ～、あれは使わない方がいいですよーーー」
「余り酷いようなら専門の睡眠科に行った方がいいですね～」
で終わり。
さすがにリタリン下さい！とは言えなかったのですがｗ
本当に自分には適さないで不要なのか、それとも医師が強い薬はおっくうがって出さないのか？
～過眠症どうにかする方法はないんですか？！！
睡眠科のある病院なんてあるんですか？！！
鬱や過呼吸症は処方の薬でなんとかなっているのだが、
過敏性腸と過眠症が酷い。
過敏性腸症候群にはドグマチールとコロネルに加え、今日は自己申請で、
ロペミンという最強の下痢止め薬をもらってきた。最後の砦だな。
そして過眠症には、・・・結局とくに直接作用する投薬はなし、で終った。。。
そもそも先週に同じ医院に行って過眠症と言ってマイスリーを出された。
帰宅して調べたら短時間睡眠導入剤ではないか！！
不眠症じゃねーんだよ！！過眠症なんだよ！！仕事も欠勤中で1日18時間も寝てしまうんだよ！！
本当に精神的に追い込まれて自殺さえ何度もよぎるって言っても。
自己申告で事前に調べたベタナミンという中枢神経刺激剤を希望したのだが
「あ～、あれは使わない方がいいですよーーー」
「余り酷いようなら専門の睡眠科に行った方がいいですね～」
で終わり。
さすがにリタリン下さい！とは言えなかったのですがｗ
本当に自分には適さないで不要なのか、それとも医師が強い薬はおっくうがって出さないのか？
～過眠症どうにかする方法はないんですか？！！
睡眠科のある病院なんてあるんですか？！！
>>404
>睡眠科のある病院なんてあるんですか？！！
睡眠外来ね、あるよ。
『睡眠障害 専門病院』でググってみ。リストが出てくるから。
東京は選択肢があっていいな……
うちなんかド田舎だから遠出しなきゃいけない。
>睡眠科のある病院なんてあるんですか？！！
睡眠外来ね、あるよ。
『睡眠障害 専門病院』でググってみ。リストが出てくるから。
東京は選択肢があっていいな……
うちなんかド田舎だから遠出しなきゃいけない。
>>406
よゐこの濱口だね。
めちゃイケのレギュラーキャラを全員集めて寝かせて
最後まで眠れなかった奴の足元が開いて冷水プールに落下、
どんどん人数が減ってく中で、最後まで残るのは誰かという企画。
脳波を測定しているし脳神経科の医者もチェックしてるので嘘寝は不可能。
落ちる奴が出るたびに全員が目を覚ますわけだし
何度も何度も寝なおすので、みんな徐々に眠れなくなっていく。
そんな中で一人、何度やっても数分で熟睡して優勝したのが濱口。
喜びも束の間、あまりの入眠の早さに睡眠障害を疑われ
「～歳まで生きられますかね？」とかヘコみながら医者に連行され退場してた。
よゐこの濱口だね。
めちゃイケのレギュラーキャラを全員集めて寝かせて
最後まで眠れなかった奴の足元が開いて冷水プールに落下、
どんどん人数が減ってく中で、最後まで残るのは誰かという企画。
脳波を測定しているし脳神経科の医者もチェックしてるので嘘寝は不可能。
落ちる奴が出るたびに全員が目を覚ますわけだし
何度も何度も寝なおすので、みんな徐々に眠れなくなっていく。
そんな中で一人、何度やっても数分で熟睡して優勝したのが濱口。
喜びも束の間、あまりの入眠の早さに睡眠障害を疑われ
「～歳まで生きられますかね？」とかヘコみながら医者に連行され退場してた。
鬱と過敏性腸とパニック障害と過眠症で欠勤中
昨日病院いって大量の薬をもらってきて
士気も上がってきたので
今日こそは、と思ったが
また14時間寝た 死んだように。
目覚ましも無意識に止めてる
これ以上欠勤すると本当にマズイ
昨日病院いって大量の薬をもらってきて
士気も上がってきたので
今日こそは、と思ったが
また14時間寝た 死んだように。
目覚ましも無意識に止めてる
これ以上欠勤すると本当にマズイ
昨日も16時間寝てしまった
意識を失ったように寝ている
もう寝ることが快楽に近い
社会復帰できない～
意識を失ったように寝ている
もう寝ることが快楽に近い
社会復帰できない～
410 ：優しい名無しさん：2007/02/11(日) 10:10:29 ID:YjgOavLM
わたしも昨日18時間寝てたの。トイレもいかず。土曜日はいつもそう。これって治るの？
411 ：(・∀・ ）（・∀・）（・∀・ ）：2007/02/11(日) 10:18:46 ID:rdffq75p
俺も長くねていたい
変じゃないよ↑
脳がそうなんだもん
変じゃないよ↑
脳がそうなんだもん
412 ：優しい名無しさん：2007/02/11(日) 10:41:33 ID:np86EVQ0
耳栓をして寝ると軽く20時間は寝てしまう。
413 ：優しい名無しさん：2007/02/11(日) 16:27:04 ID:YNZqdCVr
休みの日に寝すぎて、次の日会社や学校に行ける？私はなかなか寝付けなくなって、仕事始まったらもう最悪。
>>414
いろんな意味でハマグチェは人間を超越してると思う
いろんな意味でハマグチェは人間を超越してると思う
だって現代の最新用語集みたいのに
解説されてるくらいだもんね。
解説されてるくらいだもんね。
慢性疲労→身体表現性障害で通院中の者です。
去年の春くらいから過眠状態になってます。
過眠とは言っても休眠期と活動期があるようで
休眠期には20時間以上（最長40時間）連続で寝てしまいます。
（この間、死んでいるのかと思って家族が様子を見に来た）
活動期には夜8時間寝て、午前中に2時間、昼過ぎに2時間、
夕方に4時間寝るといった具合で・・・
あっという間に1ヶ月、2ヶ月、半年と過ぎていきます。
こんな状態なので仕事はしていません。
休眠期の睡眠中にトイレに起きたことがあるのですが、
脱力状態で壁伝いでも満足に歩けませんでした。
活動期でも買い物中に脱力して倒れそうになることがあります。
こういう状態から回復された方はおられるのでしょうか？
去年の春くらいから過眠状態になってます。
過眠とは言っても休眠期と活動期があるようで
休眠期には20時間以上（最長40時間）連続で寝てしまいます。
（この間、死んでいるのかと思って家族が様子を見に来た）
活動期には夜8時間寝て、午前中に2時間、昼過ぎに2時間、
夕方に4時間寝るといった具合で・・・
あっという間に1ヶ月、2ヶ月、半年と過ぎていきます。
こんな状態なので仕事はしていません。
休眠期の睡眠中にトイレに起きたことがあるのですが、
脱力状態で壁伝いでも満足に歩けませんでした。
活動期でも買い物中に脱力して倒れそうになることがあります。
こういう状態から回復された方はおられるのでしょうか？
>>417
非常にお辛い状況ですね
その辛さは察することが出来ます。
自分も現在それに近い状況です
鬱と過眠症と過敏性腸（下痢型＆ガス型）とパニック障害と緑内障とアレルギー性鼻炎で
現在欠勤中です
昨年の11月から時々欠勤しており、遂に2月に心身ともに耐え切れなくダウン
31の一人暮らしなので2週間以上はもう仕事も穴を開けられません
1日18時間は死んだように寝てます。
他の症状は精神科に何度も通院し大量の薬をもらってきて何とかおさまるようになりました。
今週中には出勤したい、という状況です。
先ず根本的な肉体的な部分を、治癒か薬で抑えるかして
あとは精神状態がついていくかどうか、ですね。
ブランクが長ければ長いほど精神衛生的に悪くなりますから
何かを契機に少しずつ外出され、
無事に社会復帰できるのを祈っております。
非常にお辛い状況ですね
その辛さは察することが出来ます。
自分も現在それに近い状況です
鬱と過眠症と過敏性腸（下痢型＆ガス型）とパニック障害と緑内障とアレルギー性鼻炎で
現在欠勤中です
昨年の11月から時々欠勤しており、遂に2月に心身ともに耐え切れなくダウン
31の一人暮らしなので2週間以上はもう仕事も穴を開けられません
1日18時間は死んだように寝てます。
他の症状は精神科に何度も通院し大量の薬をもらってきて何とかおさまるようになりました。
今週中には出勤したい、という状況です。
先ず根本的な肉体的な部分を、治癒か薬で抑えるかして
あとは精神状態がついていくかどうか、ですね。
ブランクが長ければ長いほど精神衛生的に悪くなりますから
何かを契機に少しずつ外出され、
無事に社会復帰できるのを祈っております。
419 ：優しい名無しさん：2007/02/19(月) 17:14:55 ID:JS270gTG
こういうときって都内のどこの病院にいけばよいですか？睡眠障害専門だと数少なくて他にありますか？
眠いけど寝れない…お昼ねしたくても30分ぐらいしかできない…今日もうたた寝で6時間ぐらいしか寝られなかった
前は12時間ぐらい寝れたのに…ちょっと苦しい
前は12時間ぐらい寝れたのに…ちょっと苦しい
422 ：優しい名無しさん：2007/02/20(火) 03:35:36 ID:75viTv4t
寝過ぎたら気持ち悪くならない？私の場合、二日間ほぼ寝たきりで、起きたら気分悪くて、胃がムカムカしてきて、全部吐いてしまう。今までに、何回もあったよ。
423 ：優しい名無しさん：2007/02/20(火) 04:25:35 ID:YAcjgs84
普通に、リタリン・ベタナミン飲めば良いじゃない？！
何で悩んでるの？
何で悩んでるの？
２日間寝っぱなしだったんだけどこれって変なのかな？
親に起こされる→いつの間にか寝てる→また起こされる→いつの間にか寝てるのの繰り返し。
寝てる時は仕事してる夢を見てた。
お腹もそんなに減らないし、無気力で食べる気しない。
休日はこんな感じ。
普段は時間が無いので2時間～5時間睡眠です。
偶に起きれないでずっと爆睡して仕事を無断欠勤する事も。
目覚ましで起きた事無いです。自然に目覚めてから活動します。
親に起こされる→いつの間にか寝てる→また起こされる→いつの間にか寝てるのの繰り返し。
寝てる時は仕事してる夢を見てた。
お腹もそんなに減らないし、無気力で食べる気しない。
休日はこんな感じ。
普段は時間が無いので2時間～5時間睡眠です。
偶に起きれないでずっと爆睡して仕事を無断欠勤する事も。
目覚ましで起きた事無いです。自然に目覚めてから活動します。
425 ：優しい名無しさん：2007/02/20(火) 05:01:22 ID:tLuRUYGv
生きてるだけで、愛？
426 ：優しい名無しさん：2007/02/20(火) 05:37:55 ID:j2qrpiyQ
以前、鬱病になった頃から不眠と過眠を繰り返してる。二日起きて二日寝てたことも。
睡眠科でメラトニンと睡眠薬の治療して、他にもなんでも試した。
日光浴、運動、整体、ヨガなど。
やっと人並みに生活できるようになり、仕事も行けるようになった。
仕事が忙し過ぎて、再び鬱の気配を感じると同時に、過眠が復活。
仕事中に突然落ちる。
責められることに疲れた。寝ないように気を張り続けても寝てしまう。自分の体を叩いてもつねっても痛みを感じなくなる。
疲れてしまって限界が近い。
>>309をみたら泣いてしまって、いっぱい涙を出したら少しラクになった。
睡眠科でメラトニンと睡眠薬の治療して、他にもなんでも試した。
日光浴、運動、整体、ヨガなど。
やっと人並みに生活できるようになり、仕事も行けるようになった。
仕事が忙し過ぎて、再び鬱の気配を感じると同時に、過眠が復活。
仕事中に突然落ちる。
責められることに疲れた。寝ないように気を張り続けても寝てしまう。自分の体を叩いてもつねっても痛みを感じなくなる。
疲れてしまって限界が近い。
>>309をみたら泣いてしまって、いっぱい涙を出したら少しラクになった。
１４時間睡眠がデフォになってるから
今日は徹夜だぜええええええええ
徹夜って言うか普通に生活するってだけだぜえええええええ
>>424
睡眠を溜められるとどっかで聞いたことがあるが・・・
過眠や短眠で生活や仕事に支障をきたしているなら
早く病院にいくのが吉だと思います。
今日は徹夜だぜええええええええ
徹夜って言うか普通に生活するってだけだぜえええええええ
>>424
睡眠を溜められるとどっかで聞いたことがあるが・・・
過眠や短眠で生活や仕事に支障をきたしているなら
早く病院にいくのが吉だと思います。
質問ですが
過眠を治せるお薬はないのですか？
マジレスお願いします
過眠を治せるお薬はないのですか？
マジレスお願いします
リポD 2本 これ効いた。1本じゃ効かないよ！
>>427です。
８時に横になったら１７時になってました＼(^o^)／
８時に横になったら１７時になってました＼(^o^)／
>>404
うわ、持ってる病状がみんな一緒でびびった。
以前は個人輸入でモダフィニル（プロジビル？）買って
過眠を凌いでたんだけど、去年の10月から禁止になっちゃったんだよね。
すごいよく効いたのにorz
あー、年度末で仕事クビになりそう泣きそう。
うわ、持ってる病状がみんな一緒でびびった。
以前は個人輸入でモダフィニル（プロジビル？）買って
過眠を凌いでたんだけど、去年の10月から禁止になっちゃったんだよね。
すごいよく効いたのにorz
あー、年度末で仕事クビになりそう泣きそう。
>>429
自分は、リポDみたいなドリンク剤や、眠気覚ましのドリンク・飴・ガムの類が全く効かない・・・。
今はリタリンを所持していますが、これは以前、診察の過程で試しに出してくれた物で
無くなれば毎回出してくれるものなのかは分かりません。
更に、リタリンを処方してくれた病院で転院を薦められ、行った先の病院で良くない対応を受けた為
今は、通院をしていない次第です。
リタリンに出会うまで、長時間運転の際は変な話、シャーペンを膝に突き立てて運転をしたものです。
ただ、リタリンで過眠が治るわけじゃないんですよね・・・。
自分は、リポDみたいなドリンク剤や、眠気覚ましのドリンク・飴・ガムの類が全く効かない・・・。
今はリタリンを所持していますが、これは以前、診察の過程で試しに出してくれた物で
無くなれば毎回出してくれるものなのかは分かりません。
更に、リタリンを処方してくれた病院で転院を薦められ、行った先の病院で良くない対応を受けた為
今は、通院をしていない次第です。
リタリンに出会うまで、長時間運転の際は変な話、シャーペンを膝に突き立てて運転をしたものです。
ただ、リタリンで過眠が治るわけじゃないんですよね・・・。
別の病院へ行かれた方がいいのでは…
リタリンを処方してほしいとはっきり伝えましょう！
リタリンを処方してほしいとはっきり伝えましょう！
>>428
そんな薬があったら、こんなスレないよ…。
そんな薬があったら、こんなスレないよ…。
435 ：優しい名無しさん：2007/02/21(水) 19:23:15 ID:h44AMgQ/
419です。421さんありがとうございました。代々木は予約取れなくて他の所に行きました。
結局ナルコや反復性のものにも当て嵌まらずで(fｰｰ)とりあえずは薬をいただきました。
ひたすら眠くて全くすっきりしなくて気持ち悪いです。ちなみに私はコーヒーでもリポＤもききません。
結局ナルコや反復性のものにも当て嵌まらずで(fｰｰ)とりあえずは薬をいただきました。
ひたすら眠くて全くすっきりしなくて気持ち悪いです。ちなみに私はコーヒーでもリポＤもききません。
436 ：優しい名無しさん：2007/02/21(水) 19:33:54 ID:gPE39ARD
過眠って脳に異常があるのかな？誰かＣＴ撮った人いますか？
CTでわかるような異常ったら腫瘍とか委縮とかでしょ
まあそういう人もいるかもしれないが
まあそういう人もいるかもしれないが
俺も過眠で困ってる。
7時に目覚ましセットしてるけど、気付かず熟睡してしまって困る。
何もしてないから周りからは「怠け」や「甘え」と言われてしまう。
医師に過眠で困ると訴えたら薬減らされたけど、それでも過眠してしまう。
最近薬飲まずに寝てるけど、それだと悪夢で起きて困る。
どうしたもんか。
7時に目覚ましセットしてるけど、気付かず熟睡してしまって困る。
何もしてないから周りからは「怠け」や「甘え」と言われてしまう。
医師に過眠で困ると訴えたら薬減らされたけど、それでも過眠してしまう。
最近薬飲まずに寝てるけど、それだと悪夢で起きて困る。
どうしたもんか。
昨日夜11時から今日夜８時まで娘に話し掛けられても後にして！と…
鬱患い四年…主治医に眠りすぎて困る！というと…鬱で寝れない人はいるが寝過ぎる？そんなオカシイです！て…解ってくれない。 生理前症こう群PMS少し前産婦人科に相談しても
鬱患い四年…主治医に眠りすぎて困る！というと…鬱で寝れない人はいるが寝過ぎる？そんなオカシイです！て…解ってくれない。 生理前症こう群PMS少し前産婦人科に相談しても
しても生理中にイライラ怠い眠いは解るけど？
生理前？聞いた事ない！て心療内科&婦人科全然相手してくんなかったのに。
ここすうかげつPMSが取り上げられころっと態度変えやがって！その態度人(患者を馬鹿にしすぎ)
思い返したらいらっとしてスレズレゴメン
生理前？聞いた事ない！て心療内科&婦人科全然相手してくんなかったのに。
ここすうかげつPMSが取り上げられころっと態度変えやがって！その態度人(患者を馬鹿にしすぎ)
思い返したらいらっとしてスレズレゴメン
生理前は平気で三日倒れてます。
家族は一応超えかけてくれるんだけど
寝返りも打たずいびきもせずひたすら過眠状態。
初めの頃は家族は死んだんじゃないかと思って救急車呼んだこともある。
家族は一応超えかけてくれるんだけど
寝返りも打たずいびきもせずひたすら過眠状態。
初めの頃は家族は死んだんじゃないかと思って救急車呼んだこともある。
>>444
トイレは?
トイレは?
何十時間も寝てると、後頭部がズキズキする偏頭痛？ がして、ボォーとして何も考えられない状態になるのですが
みんなそう言った症状なったことない？？
みんなそう言った症状なったことない？？
石に言われてひたすら寝ている
鬱良くなるかな
再発だしいつまで続くか不安
鬱良くなるかな
再発だしいつまで続くか不安
449 ：優しい名無しさん：2007/02/24(土) 01:32:50 ID:QnXK8lN/
過眠は頭痛起こす。
寝すぎると頭が痛くて辛くなる
寝すぎると頭が痛くて辛くなる
450 ：優しい名無しさん：2007/02/24(土) 03:49:42 ID:9Yz9X2iE
私も昼寝とかして起きると頭痛い。
何とかならないかと思い、昼寝の時に高めの枕、ｸｯｼｮﾝ折り畳んだ毛布で
頭または上半身を高めにしたらあまり頭痛くならなくなった。
ご参考になれば。
何とかならないかと思い、昼寝の時に高めの枕、ｸｯｼｮﾝ折り畳んだ毛布で
頭または上半身を高めにしたらあまり頭痛くならなくなった。
ご参考になれば。
俺は寝不足だと頭が痛くなるな。
どっちかというと不快感に近い感じだけど。
どっちかというと不快感に近い感じだけど。
>>451
一緒だ。寝過ぎた方が元気になったりする。
一緒だ。寝過ぎた方が元気になったりする。
453 ：優しい名無しさん：2007/02/25(日) 03:18:01 ID:u624UdDK
寝過ぎで頭痛くなるのは水分不足。
後は糖分不足かなあ（？）。
起き掛けに水３００ｃｃ（位）と甘い物一口（アンマンとか蜂蜜とか・・・）
を腹に入れて寝れば良い。朝食は重過ぎる。
漏れは過睡眠、昼夜逆転で睡眠障害で無職歴４年だｱ！。
後は糖分不足かなあ（？）。
起き掛けに水３００ｃｃ（位）と甘い物一口（アンマンとか蜂蜜とか・・・）
を腹に入れて寝れば良い。朝食は重過ぎる。
漏れは過睡眠、昼夜逆転で睡眠障害で無職歴４年だｱ！。
休みの日は軽く20時間は寝る。家族が起こしても気付かないらしい。
それで寝過ぎだって家族からグチグチ言われてますますストレス溜まるorz
学校でも一日中寝ちゃうこともあるし。
でもよく不眠になって全然寝れない事もある。体怠いのに眠りにつけないんだ。
もうなにもかも嫌だ。永久に目覚めなくていい。
それで寝過ぎだって家族からグチグチ言われてますますストレス溜まるorz
学校でも一日中寝ちゃうこともあるし。
でもよく不眠になって全然寝れない事もある。体怠いのに眠りにつけないんだ。
もうなにもかも嫌だ。永久に目覚めなくていい。
455 ：優しい名無しさん：2007/02/26(月) 00:30:08 ID:0Q4aZxD+
皆さんのように十時間以上寝るのが普通とかって訳じゃないんだけど
朝とにかく起きれないのが辛い・・・
目覚ましフル活用でも時間通りに起きれず授業に全然出れなかった
これって症状としては軽いのかな？こんなんで病院（精神科？）に行ったら大袈裟かなとも感じる
朝とにかく起きれないのが辛い・・・
目覚ましフル活用でも時間通りに起きれず授業に全然出れなかった
これって症状としては軽いのかな？こんなんで病院（精神科？）に行ったら大袈裟かなとも感じる
456 ：優しい名無しさん：2007/02/26(月) 01:24:14 ID:GDSbVgfU
457 ：優しい名無しさん：2007/02/26(月) 01:56:44 ID:XtUJIscL
こんなに多くの人が自分と同じ症状で悩んでるって、知って少し心強く思った。
あたしも寝過ぎる、朝が起きなれくて、家族からイヤミや文句の嵐…
子供がいるから朝起きて、保育園に連れて行かないとならないのに、起きれない…(´～`；)
最近は夜、眠れなくて、朝方とてつもない睡魔に襲われる…
朝ちゃんと起きたいのに、夜どんなに早く寝ても朝起きれないのは辛いです…
でも起きないと、家族からは非難され、居場所がない窮屈な思いをして過ごさないとならない(；´・`)
抑鬱や気分変調症、パニック発作で、家族も病院に連れて行ったのに未だ理解してもらえず、ムシロ治った位に思われて…
最近また症状が悪化してきてる感じで、ツライ…
あたしも寝過ぎる、朝が起きなれくて、家族からイヤミや文句の嵐…
子供がいるから朝起きて、保育園に連れて行かないとならないのに、起きれない…(´～`；)
最近は夜、眠れなくて、朝方とてつもない睡魔に襲われる…
朝ちゃんと起きたいのに、夜どんなに早く寝ても朝起きれないのは辛いです…
でも起きないと、家族からは非難され、居場所がない窮屈な思いをして過ごさないとならない(；´・`)
抑鬱や気分変調症、パニック発作で、家族も病院に連れて行ったのに未だ理解してもらえず、ムシロ治った位に思われて…
最近また症状が悪化してきてる感じで、ツライ…
不眠と過眠ばかり繰り返してる…orz
薬無しで丁度良い時間寝られてた遥か昔が懐かしいｗ
こんなんじゃ仕事も出来ないし、
過眠は言っても周囲にはわかって貰えないし（仕方ないけど）
自暴自棄になって今日はマイスリ６５㎎＋酒…
これから眠気がきて寝逃げに走れるのを期待しよう…
薬無しで丁度良い時間寝られてた遥か昔が懐かしいｗ
こんなんじゃ仕事も出来ないし、
過眠は言っても周囲にはわかって貰えないし（仕方ないけど）
自暴自棄になって今日はマイスリ６５㎎＋酒…
これから眠気がきて寝逃げに走れるのを期待しよう…
459 ：優しい名無しさん：2007/02/26(月) 17:18:26 ID:BaK7xRuf
昼夜逆転人間なってるけど、
たまに2時くらいに眠気がきても寝付けなくてマイスリー
最近何時に寝ようが16時くらいにならないと
覚醒しなくなってしまってこまってます
とにかくぼーっとして起き上がってみても意識が薄くて半寝…
朝のソラも2→1錠に減らしてるのにもうどうすればorz
たまに2時くらいに眠気がきても寝付けなくてマイスリー
最近何時に寝ようが16時くらいにならないと
覚醒しなくなってしまってこまってます
とにかくぼーっとして起き上がってみても意識が薄くて半寝…
朝のソラも2→1錠に減らしてるのにもうどうすればorz
460 ：優しい名無しさん：2007/02/26(月) 17:41:47 ID:/YP9GJGu
私も、前日どんなに寝ても昼過ぎないと起きられない。
朝から自動車学校通い出したが、とにかく眠い。
レボトミンが悪いのかな…
朝から自動車学校通い出したが、とにかく眠い。
レボトミンが悪いのかな…
寝付きは物凄く悪くてベッドに入ってから五、六時間入眠できず、朝を迎えることもざらなんだが
一旦入眠するとそれこそ２０時間は寝てしまう。
入眠困難も、「眠いのに眠れない」って状態だから、ナルコのように日中の居眠りはないんだけどひたすら眠い
一旦入眠するとそれこそ２０時間は寝てしまう。
入眠困難も、「眠いのに眠れない」って状態だから、ナルコのように日中の居眠りはないんだけどひたすら眠い
あぁ～～寝すぎで後頭部がズキズキして痛いわぁ
毎日15時間前後寝ています
眠りすぎによる不快感(頭痛や吐き気)はまったくなく、一度寝たら起きれないという訳でもありません
例えば
1時に寝る→7時に目覚ましで起きる→トイレに行く→
また眠る→目が覚めると18時→また眠る→20時に夕飯だと起こされる
といった感じです
食事と風呂で一日が終わりってしまうので悲しくなります
こういった生活リズム(過眠？)になってから夢を見ることが増えました
こんなこというと気持ち悪いと思われるかも知れませんが
夢が楽しいので起きたくないって感じています
夢はフルカラーで割とリアルです
それを最近は頻繁に見れるので眠るのが楽しみなんです
今は休学状態ですが四月からまた高校に通うのでこんな生活じゃ困るんですがねー
長文スマソ
眠りすぎによる不快感(頭痛や吐き気)はまったくなく、一度寝たら起きれないという訳でもありません
例えば
1時に寝る→7時に目覚ましで起きる→トイレに行く→
また眠る→目が覚めると18時→また眠る→20時に夕飯だと起こされる
といった感じです
食事と風呂で一日が終わりってしまうので悲しくなります
こういった生活リズム(過眠？)になってから夢を見ることが増えました
こんなこというと気持ち悪いと思われるかも知れませんが
夢が楽しいので起きたくないって感じています
夢はフルカラーで割とリアルです
それを最近は頻繁に見れるので眠るのが楽しみなんです
今は休学状態ですが四月からまた高校に通うのでこんな生活じゃ困るんですがねー
長文スマソ
しかし昨夜の寝過ぎによる偏頭痛で吐き気がして、モドしたよ。 今までは偏頭痛はしても吐き気までは無かっただけに
ちょっとびっくり！！
ちょっとびっくり！！
寝付きが悪く、医者に眠剤を出してもらっています。
効果はその日によりけりですが…。
しかし、12時間18時間と寝てしまうことがあります。
目が覚めてもだるいし眠いし…。
医者に相談した方がよいのでしょうか？
効果はその日によりけりですが…。
しかし、12時間18時間と寝てしまうことがあります。
目が覚めてもだるいし眠いし…。
医者に相談した方がよいのでしょうか？
466 ：優しい名無しさん：2007/03/01(木) 21:59:07 ID:TXZfG3Y4
昨日10時に仕事が終わってすぐ寝て、今起きました。1日寝てて親に怒られた。
夜間の平均睡眠時間は5～6時間で普通の社会人並みだと思うけど
あまりにも昼間眠くて20時間くらい寝た次の日でも眠くて
居眠りで会社クビになりそうでヤバかったんで医者行ったら
特発性過眠症って診断されて初っ端からリタ4T/1日を上限に処方された。
とりあえず今は1日2T～3Tくらい飲んで普通に仕事してる。
飲んでれば薬が切れるまでは起きてられるから仕事も出来るし。
ただ仕事中でも薬切れるとすぐ居眠り。困る…
休日は平気で20時間くらい寝るし。やりたいこと沢山あるのに。
ちなみにリタの副作用は軽い頭痛。元々偏頭痛持ちだし耐えられる程度。
あとやっぱりよく言われるようなハイになるとか頭すっきりっていうのはない。
普通に起きてるときと同じで変化なし。
処方されて2、3日で3時間以内に10mg分のリタが切れるようになったから
リタ何錠飲んでも効かなくなったときが怖い…
あまりにも昼間眠くて20時間くらい寝た次の日でも眠くて
居眠りで会社クビになりそうでヤバかったんで医者行ったら
特発性過眠症って診断されて初っ端からリタ4T/1日を上限に処方された。
とりあえず今は1日2T～3Tくらい飲んで普通に仕事してる。
飲んでれば薬が切れるまでは起きてられるから仕事も出来るし。
ただ仕事中でも薬切れるとすぐ居眠り。困る…
休日は平気で20時間くらい寝るし。やりたいこと沢山あるのに。
ちなみにリタの副作用は軽い頭痛。元々偏頭痛持ちだし耐えられる程度。
あとやっぱりよく言われるようなハイになるとか頭すっきりっていうのはない。
普通に起きてるときと同じで変化なし。
処方されて2、3日で3時間以内に10mg分のリタが切れるようになったから
リタ何錠飲んでも効かなくなったときが怖い…
>>467
ﾅｶｰﾏ
私も同じ症状でリタリン処方されたよ。
夜は睡眠薬で無理矢理リズムを整えていたら、大分マシになった。
不安で仕方なかったけど、今は一日リタリン一錠で凌げるまでに回復した。
悩みや不安、ストレスが眠気を誘発すると先生に言われたから、
そう悲観的にならずにね。
私も副作用は口渇と切れ時の辛さくらいで、やっぱり普通に起きてるときと同じ。
でもその「普通に」がすごく大事なんだよね……
ﾅｶｰﾏ
私も同じ症状でリタリン処方されたよ。
夜は睡眠薬で無理矢理リズムを整えていたら、大分マシになった。
不安で仕方なかったけど、今は一日リタリン一錠で凌げるまでに回復した。
悩みや不安、ストレスが眠気を誘発すると先生に言われたから、
そう悲観的にならずにね。
私も副作用は口渇と切れ時の辛さくらいで、やっぱり普通に起きてるときと同じ。
でもその「普通に」がすごく大事なんだよね……
日中眠いのは勿論なんだが、休日がえらいことになってる。
月曜から金曜フルで働くと、土曜日が無くなる。
昨日の14時ころ一度目覚めて軽く食事したあと、15時にベッドに横になったら今日の7時に起きた。
そしてまだ眠い。
月曜から金曜フルで働くと、土曜日が無くなる。
昨日の14時ころ一度目覚めて軽く食事したあと、15時にベッドに横になったら今日の7時に起きた。
そしてまだ眠い。
最低１２時間は寝ないと気がすまなくなってきた。
>>470
同じく
同じく
季節性の鬱で過眠症はありうる
冬の2～3ヶ月は重症で社会生活もままならなく
本当に人生について思いつめる
季節性が戻ると症状も回復する
まるで嘘のように。
冬の2～3ヶ月は重症で社会生活もままならなく
本当に人生について思いつめる
季節性が戻ると症状も回復する
まるで嘘のように。
私のバイトはだいたい平日午後からで、
土日は午前中からです。
もともと遅刻癖はあったんですが、最近特にひどいんです。
無意識で携帯&目覚まし時計を切ってしまい、
スムース機能全く作動しないようにしてしまいます
ただの怠け病なのか、過眠症なのかわからないので
近々医者に行こうとおもいます。
土日は午前中からです。
もともと遅刻癖はあったんですが、最近特にひどいんです。
無意識で携帯&目覚まし時計を切ってしまい、
スムース機能全く作動しないようにしてしまいます
ただの怠け病なのか、過眠症なのかわからないので
近々医者に行こうとおもいます。
過眠について色々ぐぐってたら、笹木さんって人の『短眠法』ってゆうのを見つけたんだけど、試した（買った）人いますか？
睡眠時間が３時間半とかで平気になるらしい。。。
睡眠時間が３時間半とかで平気になるらしい。。。
仕事の休みの日は１日中寝てしまう。
主婦もやってるので家事は毎日きちんとこなしてるけど、それがすむと…。
小梨なんだけど、今日旦那に凄く怒られた。
寝過ぎだって。
旦那はアウトドア派だから、私が寝てるのはストレスらしい。
デパスとパキシル飲んでるパニ障です。
どうしたら起きていられるんだろう。
寝ないと体がしんどくて鬱になって辛いのに、理解はしてもらえない…。
主婦もやってるので家事は毎日きちんとこなしてるけど、それがすむと…。
小梨なんだけど、今日旦那に凄く怒られた。
寝過ぎだって。
旦那はアウトドア派だから、私が寝てるのはストレスらしい。
デパスとパキシル飲んでるパニ障です。
どうしたら起きていられるんだろう。
寝ないと体がしんどくて鬱になって辛いのに、理解はしてもらえない…。
最近ましになってきてた過眠がまたぶり返してきてるorz
体に重石を付けられて眠りの中に沈められてるような感じ。
休職期間中だからまだ何とかなってるけど、
こんなんで社会復帰なんて出来るんだろうか…。
今日なんて起きたの午後2時だったし。
体に重石を付けられて眠りの中に沈められてるような感じ。
休職期間中だからまだ何とかなってるけど、
こんなんで社会復帰なんて出来るんだろうか…。
今日なんて起きたの午後2時だったし。
477 ：優しい名無しさん：2007/03/12(月) 00:22:49 ID:LGGPyhd+
寝ても寝ても眠い。過眠になる原因ってなんでしょうかね。
布団の中が好きです。
布団の中が好きです。
478 ：優しい名無しさん：2007/03/12(月) 00:59:49 ID:Os42chYc
不眠の副作用があるエビリファイで相殺できないの？
479 ：優しい名無しさん：2007/03/12(月) 05:16:36 ID:Tio10Yax
いくら寝ても寝たり無い・・・
どうしてしまったんだろう・・・
どうしてしまったんだろう・・・
>>475
平日起きていられるなら平日のつもりで動いていた方がいいよ。
私はうつパニ発症前は平日は目一杯働いて休日は疲れてだらだら寝てた。そのリズムの乱れが自律神経の乱れになり、よりつらい体になるらしいと最近知った。
平日起きていられるなら平日のつもりで動いていた方がいいよ。
私はうつパニ発症前は平日は目一杯働いて休日は疲れてだらだら寝てた。そのリズムの乱れが自律神経の乱れになり、よりつらい体になるらしいと最近知った。
過眠で０時に寝ても１９時に起きて尚且つまた０時に寝ちゃったりしてたけど
エビリファイ処方されましたよ。
新薬だから２週間までしか出せないそうだけど、
リタとかじゃなきゃいられないくらいきつい方には
大した効果は無いかもしれないですが
私は今のところ７～８時間で起きられるみたいです。
エビリファイ処方されましたよ。
新薬だから２週間までしか出せないそうだけど、
リタとかじゃなきゃいられないくらいきつい方には
大した効果は無いかもしれないですが
私は今のところ７～８時間で起きられるみたいです。
482 ：優しい名無しさん：2007/03/13(火) 18:31:57 ID:JJaoSL2c
今日休んでしまった…先月も生理前に過眠で休んだのに…PMSからうつになって、症状軽くなったけど、過眠が治りません
>>480さん
レスありがとうございます
私も自律神経失調症もあります
昼間、頑張って起きててみます
独身ならまだしも、家族がいるのなら頑張るべきですよね
仕事中は眠くならないんですよね…気をはってるせいで…
レスありがとうございます
私も自律神経失調症もあります
昼間、頑張って起きててみます
独身ならまだしも、家族がいるのなら頑張るべきですよね
仕事中は眠くならないんですよね…気をはってるせいで…
どうして生理前の眠気って理解されないんだろうね。
本当に気絶に近い、というか知らない間に寝てて二日たってたり。
お腹いたや頭痛とかならわかってもらえるんだけど。
本当に気絶に近い、というか知らない間に寝てて二日たってたり。
お腹いたや頭痛とかならわかってもらえるんだけど。
ナショナルのASSAだっけ？目覚めすっきりっていう部屋の照明。
あれのシーリングタイプのやつ買ってみようかと思ってるんだが、
誰か使ってる人いる？
朝、目覚ましが３個、PCでタイマーかけて音楽がガンガンにかかってても、
気がつかずに寝過ごしてしまう（´・ω・｀）
帰ってすぐ寝て、10時間以上たいがい眠ってるわけだけれども、
それでもそんなこんなで遅刻してしまう。
遅刻したくて遅刻しちまうわけじゃないんだが、ブチブチと陰口言われる
毎日が辛い。
あれのシーリングタイプのやつ買ってみようかと思ってるんだが、
誰か使ってる人いる？
朝、目覚ましが３個、PCでタイマーかけて音楽がガンガンにかかってても、
気がつかずに寝過ごしてしまう（´・ω・｀）
帰ってすぐ寝て、10時間以上たいがい眠ってるわけだけれども、
それでもそんなこんなで遅刻してしまう。
遅刻したくて遅刻しちまうわけじゃないんだが、ブチブチと陰口言われる
毎日が辛い。
今生理前。眠くて昼も寝なくちゃやってられない。
仕事始まるのに…(´･ω･)
仕事始まるのに…(´･ω･)
カフェインでの逆説的傾眠ってなんとかなりませんか・・・
暫く我慢していれば眠くなくなるものなのかな・・・
暫く我慢していれば眠くなくなるものなのかな・・・
とりあえず今日会社の人事と戦ってくるんだが休職時の給料て普段の何割くらい貰えるもんかね…
>>491
普通は一円たりとももらえない。
そのかわり健保組合から傷病手当金と言うものがもらえる。
これ以上はスレ違いなので下記スレを参照されたし。
ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1169257205/
休職→解雇→傷病手当金生活の香具師 Part8
普通は一円たりとももらえない。
そのかわり健保組合から傷病手当金と言うものがもらえる。
これ以上はスレ違いなので下記スレを参照されたし。
ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1169257205/
休職→解雇→傷病手当金生活の香具師 Part8
俺はまだ退職はしてないから微妙にスレチな気もするがサンクス
大学進学で引っ越すことになったんですが、
東京～神奈川の小田急沿線で、
特発性仮眠に強くて睡眠専門の外来がある病院で、どこかお薦めないですか？
東京～神奈川の小田急沿線で、
特発性仮眠に強くて睡眠専門の外来がある病院で、どこかお薦めないですか？
495 ：優しい名無しさん：2007/03/25(日) 01:30:00 ID:FOIkuNGH
夜きっかり7時間眠ってるのですが、お昼にご飯食べた後必ず眠くなり、そのまま夜まで寝てしまいます…ホント直したい
496 ：優しい名無しさん：2007/03/25(日) 02:36:39 ID:aw8kt1rn
私は逆に不眠で、眠いはずなのに眠れません。皆さんは過眠になったｷｯｶｹとか、ありますか？
497 ：優しい名無しさん：2007/03/25(日) 02:47:28 ID:gZit5zX3
>>494
睡眠学会だったかな、そういうHPあるから見てみたら？
睡眠学会だったかな、そういうHPあるから見てみたら？
498 ：優しい名無しさん：2007/03/25(日) 13:39:56 ID:Z7Qm4KM3
>>496
パキシル飲むようになってから不眠からかみんになった
パキシル飲むようになってから不眠からかみんになった
499 ：優しい名無しさん：2007/03/25(日) 13:44:08 ID:sqcVNLC2
最近になって寝ても寝ても眠たくなる状態に…。
別に疲れてるわけでもないのに、なぜ…！？
別に疲れてるわけでもないのに、なぜ…！？
500 ：優しい名無しさん：2007/03/25(日) 15:09:11 ID:GvGF/6cR
私もぜんっぜん疲れてないのにすぐ眠くなる。12時寝て、ご飯食べて、また寝れる。ぐうたら？
501 ：優しい名無しさん：2007/03/25(日) 15:53:45 ID:OGwT+zFO
朝９時からバイトあったのに今さっき起きたよ。
夜は寝つけれず、結局寝たのは明け方5時になってから。
あと、たまに0時に寝れても次に起きるのは夕方4時とかザラ。とにかく夕方に起きることが体に染み付いてる。
おかげで大学も留年したし、もう死にたい。
夜は寝つけれず、結局寝たのは明け方5時になってから。
あと、たまに0時に寝れても次に起きるのは夕方4時とかザラ。とにかく夕方に起きることが体に染み付いてる。
おかげで大学も留年したし、もう死にたい。
仮眠ではないですけど、最低８時間は寝ないと体調すぐれません。
今鬱病治療中なので、薬の副作用か昼間の倦怠感がものすごく、
昼寝をして夜は元気。になってます。1時間近く前に睡眠剤飲んだんだけど
効いてこない…
今鬱病治療中なので、薬の副作用か昼間の倦怠感がものすごく、
昼寝をして夜は元気。になってます。1時間近く前に睡眠剤飲んだんだけど
効いてこない…
過眠しか症状がないならﾘﾀはよく効くよ。
なかなか処方されにくいけど、処方される病院探してみたらどうかな？
なかなか処方されにくいけど、処方される病院探してみたらどうかな？
>>503さん
ありがとうございます。常に夢を見てしまい、
元々長時間寝ないと疲れが取れない
体質だったのですが、仕事によりそれが悪化し不眠になってしまいました。
今は夜は眠れず、昼間倦怠感が激しい…と言った状況です。
昼夜逆転してしまったのかも知れませんが…
リタとはリタリンというお薬ですか？調べてみます。
ありがとうございました
ありがとうございます。常に夢を見てしまい、
元々長時間寝ないと疲れが取れない
体質だったのですが、仕事によりそれが悪化し不眠になってしまいました。
今は夜は眠れず、昼間倦怠感が激しい…と言った状況です。
昼夜逆転してしまったのかも知れませんが…
リタとはリタリンというお薬ですか？調べてみます。
ありがとうございました
中学・高校と夜９時には寝てて周りに指摘されてから
初めて寝過ぎなんだと気付き、頑張って起きてられるように努力。
が、社会人になった今も11時頃には寝てしまう。
仕事終わってからやりたい事したくても眠気に勝てず何も出来ん。
仕事中もたまにカクッとなるし…常に眠気あるから目付き悪いし(´；ω；｀)
夢は昔からよく見るし、小さい物音でもすぐ目が覚める
初めて寝過ぎなんだと気付き、頑張って起きてられるように努力。
が、社会人になった今も11時頃には寝てしまう。
仕事終わってからやりたい事したくても眠気に勝てず何も出来ん。
仕事中もたまにカクッとなるし…常に眠気あるから目付き悪いし(´；ω；｀)
夢は昔からよく見るし、小さい物音でもすぐ目が覚める
507 ：優しい名無しさん：2007/03/26(月) 19:58:36 ID:p8BpowF/
かなり寝て起きても、｢また寝てた｣ってなる。睡魔というものがなく、いつも気付くと寝てる。ナルコではない。寝る前はずっと歯磨きしてない。毎日毎日、テレビ・ヒーター・電気付けっぱ。バカみてー
508 ：優しい名無しさん：2007/03/26(月) 22:56:15 ID:b5TTN13c
509 ：優しい名無しさん：2007/03/28(水) 06:31:46 ID:Fliknzrr
休み１日目／当然普段よりたくさん寝る。昼起きて飯済ましてテレビ観てるといつの間にか寝てる。起きると夜中。
休み２日目／もう充分寝たはずなのに、朝にはいつの間にか寝てる。夕方に目が覚める。さらにいつもの時間通りに夜中に寝ようとするとここで眠れなくなる。
ま、寝溜めしたからちょっと寝て朝かと思いつつ、１時間寝坊。目覚まし時計が１時間鳴り続けていたみたい。意識がない。
平日は７時間睡眠です。
休み２日目／もう充分寝たはずなのに、朝にはいつの間にか寝てる。夕方に目が覚める。さらにいつもの時間通りに夜中に寝ようとするとここで眠れなくなる。
ま、寝溜めしたからちょっと寝て朝かと思いつつ、１時間寝坊。目覚まし時計が１時間鳴り続けていたみたい。意識がない。
平日は７時間睡眠です。
なんか似た症状のやつが一杯いて少し安心しちまった
女の子の場合はいきなり眠くなったりすると妊娠の可能性もありますよね
かなり不安だ
寝ても寝ても眠い
かなり不安だ
寝ても寝ても眠い
リタリンに代わる新薬が認可下りたから
リタが駄目なら試してみますかって先生に言われた。
なんか新薬って怖くて受け付けない。
どんな薬か知ってる人います？
リタが駄目なら試してみますかって先生に言われた。
なんか新薬って怖くて受け付けない。
どんな薬か知ってる人います？
除放性リタ？
ごめ、たぶんモダフィニルだ。
私も最近、過眠状態が激しくて会社での立場があぶないです。
いよいよ病院にいかなければとおもってますがこの場合
心療内科と精神科どちらにかかればよいのでしょうか？
以前、どちらにも通ったことがありますが同じ症状、病名でも 処方された薬が全然違ったので…。
いよいよ病院にいかなければとおもってますがこの場合
心療内科と精神科どちらにかかればよいのでしょうか？
以前、どちらにも通ったことがありますが同じ症状、病名でも 処方された薬が全然違ったので…。
http://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000227.html
てことみたいだから、
ちゃんと睡眠専門外来があって、睡眠障害の専門医が居る精神科が良いんじゃない？
てことみたいだから、
ちゃんと睡眠専門外来があって、睡眠障害の専門医が居る精神科が良いんじゃない？
518 ：優しい名無しさん：2007/03/31(土) 06:20:51 ID:ns4rF5Y4
こっちにスレがあったのか・・・転載。
平日だと、眠剤を入れようが入れまいが9:30まで
起きられないのに、休日になるとなんで6時に
目が覚めてしまうのだろう。
それも、ありえないくらいすっきりと。
睡眠障害で検査を受けようと思っているのだが、
これで受けていいものかどうか悩む。
平日だと、眠剤を入れようが入れまいが9:30まで
起きられないのに、休日になるとなんで6時に
目が覚めてしまうのだろう。
それも、ありえないくらいすっきりと。
睡眠障害で検査を受けようと思っているのだが、
これで受けていいものかどうか悩む。
>>518
休日と平日の違いを体が自覚している上での症状なら
心因性の睡眠障害ではないでしょうか。
この場合、検査に結果が反映されるかどうか……
薬物療法されているのでしょうか。
カウンセリングなどは試されましたか？
休日と平日の違いを体が自覚している上での症状なら
心因性の睡眠障害ではないでしょうか。
この場合、検査に結果が反映されるかどうか……
薬物療法されているのでしょうか。
カウンセリングなどは試されましたか？
>>519
以前うつ病を患っていたので、薬物療法を継続しています。
ただ、カウンセリングは数年前にやめてしまいました。
心因性の睡眠障害ですか・・・可能性ありそうですね。
今度、病院で相談してみます。
以前うつ病を患っていたので、薬物療法を継続しています。
ただ、カウンセリングは数年前にやめてしまいました。
心因性の睡眠障害ですか・・・可能性ありそうですね。
今度、病院で相談してみます。
連投失礼いたします。
上野睡眠クリニックか池袋睡眠クリニックで
診察を受けている方っていらっしゃいますか？
このどちらかで診察を受けようと考えているので、
もし何か情報があったら教えてください。
上野睡眠クリニックか池袋睡眠クリニックで
診察を受けている方っていらっしゃいますか？
このどちらかで診察を受けようと考えているので、
もし何か情報があったら教えてください。
522 ：優しい名無しさん：2007/04/03(火) 00:09:10 ID:dZNX61OR
とうとう眠りながら歩くようになり、某有名な睡眠障害専門医院で診察受けました。
初診まで１ヶ月待ちだったけど、早いほうだってね。
日中２時間毎の睡眠脳波検査で特発性過眠症と断定。
そしたら、あっさりとリタリンを処方された。
リタリンの知識はあったから、「えっ！こんな簡単に？」と、ちょっとびっくり。
でも今はこれが効いて、助かってます。
しっかし、けっこうな量を処方してくれるんだけど、大丈夫かな？
でも耐性ができて効かなくなるのが怖いから、乱用はとてもできましぇん。
だから休日は飲まないけど、とたんにロングスリープ。
こんな生活いつまで続くのか。３３歳独身男。
初診まで１ヶ月待ちだったけど、早いほうだってね。
日中２時間毎の睡眠脳波検査で特発性過眠症と断定。
そしたら、あっさりとリタリンを処方された。
リタリンの知識はあったから、「えっ！こんな簡単に？」と、ちょっとびっくり。
でも今はこれが効いて、助かってます。
しっかし、けっこうな量を処方してくれるんだけど、大丈夫かな？
でも耐性ができて効かなくなるのが怖いから、乱用はとてもできましぇん。
だから休日は飲まないけど、とたんにロングスリープ。
こんな生活いつまで続くのか。３３歳独身男。
眠り過ぎで今週診察受けることになりました。大学病院だけど
こういう科は一体どんな診察するんだろう？想像がつかないんで
小心者だからビビってる。
こういう科は一体どんな診察するんだろう？想像がつかないんで
小心者だからビビってる。
>>522脳波検査したのですか・・・。自分、子供の頃に脳波の病気で
脳神経科通ってた時期あるので激しく不安だ('A`)
脳神経科通ってた時期あるので激しく不安だ('A`)
某大学病院での流れ
外来から受診
↓
問診等
↓
脳波検査を提案される
↓
入院の日程を決めてその日は帰宅
↓
検査入院
↓
寝る前に頭にケーブル貼り付ける
↓
寝る
↓
起きる
↓
1時間毎に寝る→起きるを繰り返す検査
↓
退院
↓
後日検査結果を聞くために病院へ
↓
過眠症確定で投薬開始
外来から受診
↓
問診等
↓
脳波検査を提案される
↓
入院の日程を決めてその日は帰宅
↓
検査入院
↓
寝る前に頭にケーブル貼り付ける
↓
寝る
↓
起きる
↓
1時間毎に寝る→起きるを繰り返す検査
↓
退院
↓
後日検査結果を聞くために病院へ
↓
過眠症確定で投薬開始
睡眠障害の検査なんだから仕方ないｗ
寝ないと始まらないんだから・・・
寝ないと始まらないんだから・・・
寝ないと始まらない、というか、
診察代、検査代が無いと始まらない・・・。
診察代、検査代が無いと始まらない・・・。
リタリン耐性つくの早いからやだな
530 ：優しい名無しさん：2007/04/03(火) 22:31:58 ID:dZNX61OR
>>522です。
脳波検査といってもそんな大袈裟なもんじゃないですよ。
自分の場合は日帰り検査だけだったから、気楽なもんでした。
確かにずーっと頭に電極つけて日中はカンヅメだったけど。
でも、脳波で病名を確定させるみたいだから、この検査は必要不可欠じゃあないのかな。
脳波検査といってもそんな大袈裟なもんじゃないですよ。
自分の場合は日帰り検査だけだったから、気楽なもんでした。
確かにずーっと頭に電極つけて日中はカンヅメだったけど。
でも、脳波で病名を確定させるみたいだから、この検査は必要不可欠じゃあないのかな。
そうなのか・・・駄々をこねても何もならないか。
過去に3年ぶっ通しで入院してた経験があるから
いまや入院アレルギーでorz 反射的にうわーと思ったんですわ。
教えて下さって有難うｺﾞｻﾞﾏｽ
過去に3年ぶっ通しで入院してた経験があるから
いまや入院アレルギーでorz 反射的にうわーと思ったんですわ。
教えて下さって有難うｺﾞｻﾞﾏｽ
532 ：優しい名無しさん：2007/04/04(水) 00:22:43 ID:0eEMMa7H
うわ。３年入院…。
それは拒絶反応も無理ないですな…。
でもホント、自分が検査をしてもらった病院はわかりやすかったですよ。
午前中から検査やって、終わった17時過ぎに即座に先生が脳波表を解読して説明してくれました。
あ、あと血液検査の数値で病名確定。
酒飲みだから、肝数値以外は全くの正常値。だからナルコではないと。
すんごく納得したなぁ。
話を聞いてくれる良い先生だし。
専門は睡眠無呼吸らしくて、待合室はふくよかな人ばかりでビックリしたけど。
農協ドーム近くの医院です。
それは拒絶反応も無理ないですな…。
でもホント、自分が検査をしてもらった病院はわかりやすかったですよ。
午前中から検査やって、終わった17時過ぎに即座に先生が脳波表を解読して説明してくれました。
あ、あと血液検査の数値で病名確定。
酒飲みだから、肝数値以外は全くの正常値。だからナルコではないと。
すんごく納得したなぁ。
話を聞いてくれる良い先生だし。
専門は睡眠無呼吸らしくて、待合室はふくよかな人ばかりでビックリしたけど。
農協ドーム近くの医院です。
>>532 睡眠以外に元々複雑疾患があるんで自分はどうかな・・・。
内臓疾患の関係で酸素不足の気があり、脳へ酸素がいかないから体が強制的に
酸素を取り込もうとするらしくて眠くなる症状が昔からあったし
（酸素不足に陥り過ぎると、酸素欠乏で障害になり易いのだとか）
内臓疾患の関係で酸素不足の気があり、脳へ酸素がいかないから体が強制的に
酸素を取り込もうとするらしくて眠くなる症状が昔からあったし
（酸素不足に陥り過ぎると、酸素欠乏で障害になり易いのだとか）
534 ：優しい名無しさん：2007/04/05(木) 15:36:27 ID:6FSkshuw
朝になって親が部屋のカーテン開けに来てくれるんだけど
その後から同じ夢をずっと見てうんうん唸り続けて
もう目を開けなきゃ！ って思うと午後2時orz
休学中だからいいけど、午後2時起きじゃ何もやる気が出ない…
同じ夢を見続けるって人いますか？
しかもすんごい現実的。
その後から同じ夢をずっと見てうんうん唸り続けて
もう目を開けなきゃ！ って思うと午後2時orz
休学中だからいいけど、午後2時起きじゃ何もやる気が出ない…
同じ夢を見続けるって人いますか？
しかもすんごい現実的。
536 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 11:10:25 ID:iCR8Fh0+
鬱歴6年で過眠傾向あり
日中あまりの眠さに、仕事中でもうとうとと
調子が悪く、仕事も休みがち
休日はゆっくり休みたい＝寝たいのだが、
それだからぶくぶく太って、負の連鎖だよと妻に叱られ
無理矢理エアロバイクこいだりして、はっきり言ってつらい
太ったのは薬（アモキ・アナフラなど）の副作用だと思うんだが、
ヨメは食ってばかり寝てばかりの怠惰な生活が悪いと決めつけてる
困ったなあ
日中あまりの眠さに、仕事中でもうとうとと
調子が悪く、仕事も休みがち
休日はゆっくり休みたい＝寝たいのだが、
それだからぶくぶく太って、負の連鎖だよと妻に叱られ
無理矢理エアロバイクこいだりして、はっきり言ってつらい
太ったのは薬（アモキ・アナフラなど）の副作用だと思うんだが、
ヨメは食ってばかり寝てばかりの怠惰な生活が悪いと決めつけてる
困ったなあ
昨日19時間寝てたせいか今日は仕事が死ぬほど辛かった。
朝起きるとき眠すぎて死にたい。死んだらもう起きなくていいんだーとか思う。
まぁもとから希死念慮あるんだけど。
あぁもう殺してくれよ…
朝起きるとき眠すぎて死にたい。死んだらもう起きなくていいんだーとか思う。
まぁもとから希死念慮あるんだけど。
あぁもう殺してくれよ…
540 ：優しい名無しさん：2007/04/10(火) 04:15:22 ID:yiciaZ/U
５～８時間寝て、起きていられるのはせいぜい１～２時間。
それでまた５～８時間寝る。
これの繰り返し。
寝ないように起きていなさい、と言われるけど、睡眠剤大量に飲んだ時のように眠い。
それでまた５～８時間寝る。
これの繰り返し。
寝ないように起きていなさい、と言われるけど、睡眠剤大量に飲んだ時のように眠い。
>>532と一緒の病院行ってるわ…
むかし若いとき２３時間寝て、寝ぼけながら夜飯くって寝る生活してたなぁ、
強引に朝飯食わされバイトさがしだしたら治った
いまでも休みの日は寝てるｗ
強引に朝飯食わされバイトさがしだしたら治った
いまでも休みの日は寝てるｗ
生活をガタッと変えると、睡眠時間が短くてもOKになる時はある。
海外旅行中など、移動のため、早起き、
そのまま一日中歩きっぱなし、
みたいな生活でも平気になる。
海外旅行中など、移動のため、早起き、
そのまま一日中歩きっぱなし、
みたいな生活でも平気になる。
544 ：優しい名無しさん：2007/04/11(水) 12:38:29 ID:xlSSpMnm
私も過眠で１日１２～１５時間寝てたよ。１年くらいずっとね。
でもある日突然、全く眠れなくなり、逆に不眠症になりました。
今は睡眠薬依存で困ってます。
過眠も不眠も本当嫌！
普通に寝れた頃に戻りたい。
でもある日突然、全く眠れなくなり、逆に不眠症になりました。
今は睡眠薬依存で困ってます。
過眠も不眠も本当嫌！
普通に寝れた頃に戻りたい。
一時期、３０分を三週間から一ヶ月かけて減らして
８時間半まで減らしたが
無理がたたったか等質悪化orz
最近調子いいからリトラってみるかな(^0_0^)
８時間半まで減らしたが
無理がたたったか等質悪化orz
最近調子いいからリトラってみるかな(^0_0^)
眠すぎてご飯食べず飲み物もほとんど飲まずで便秘になったこと数回
彼女が高校辞めちゃってから
1日15~20時間とか寝るようになっちゃって
会うことはおろか、メール電話すらなくなってしまった
たまに連絡取れても「寝すぎ」「仕方ないじゃん」って喧嘩に
俺はどうしてやればいいんだろう 寝かせたままの方がいいのか
すれ違いならすまん
1日15~20時間とか寝るようになっちゃって
会うことはおろか、メール電話すらなくなってしまった
たまに連絡取れても「寝すぎ」「仕方ないじゃん」って喧嘩に
俺はどうしてやればいいんだろう 寝かせたままの方がいいのか
すれ違いならすまん
>>547
高校を辞めたから過眠になったのか
元々酷い眠気があって高校に行けなくなったのか
何となくメンタルな原因があるような気はしますが
睡眠障害専門医、或いは心療内科か神経科あたりに
診てもらった方がいいように思います
最終的に精神科の範疇となるかもしれませんが、
それは医者に判断してもらいましょう
あなたやその彼女がこれからどんな人生を歩むかわかりませんが、
家族の支援が得られ、時間にも余裕がある今のうちに
治してしまった方が良いはずです
社会人になっちゃうと地獄ですよ…身体壊して仕事できなくなる
→理由つけて解雇→金が無いので治療できない→定職に復帰できない
なんてことはざらですから
貯蓄があれば多少は時間が稼げるんですけどね
あなたも健康なうちに身体を壊したときのための準備をしておきましょう…
高校を辞めたから過眠になったのか
元々酷い眠気があって高校に行けなくなったのか
何となくメンタルな原因があるような気はしますが
睡眠障害専門医、或いは心療内科か神経科あたりに
診てもらった方がいいように思います
最終的に精神科の範疇となるかもしれませんが、
それは医者に判断してもらいましょう
あなたやその彼女がこれからどんな人生を歩むかわかりませんが、
家族の支援が得られ、時間にも余裕がある今のうちに
治してしまった方が良いはずです
社会人になっちゃうと地獄ですよ…身体壊して仕事できなくなる
→理由つけて解雇→金が無いので治療できない→定職に復帰できない
なんてことはざらですから
貯蓄があれば多少は時間が稼げるんですけどね
あなたも健康なうちに身体を壊したときのための準備をしておきましょう…
549 ：優しい名無しさん：2007/04/16(月) 17:25:39 ID:DHwdsx/Q
風邪をひき、早起き５時間睡眠をやめた。
子供の幼稚園が春休みに入りそのまま過眠生活。
朝１０時前まで起きれず子供に叩き起こされる日々・・・。
春休みも終わり７時に目覚ましを合わせて２２時に寝ても起きれず。
目は覚めても寝ていたい気持ちが強すぎて・・・。春のせいか？
結局早く寝ても早起きは出来なかった。
１０時間寝てもスッキリしない。
多少の睡眠不足の方が頭がスッキリし、
テキパキ行動ができるような気がするのは自分だけ？
７時間くらいで起きたいのに起きれない・・・。
時計を２時間くらい早めてみようかな・・・。
子供の幼稚園が春休みに入りそのまま過眠生活。
朝１０時前まで起きれず子供に叩き起こされる日々・・・。
春休みも終わり７時に目覚ましを合わせて２２時に寝ても起きれず。
目は覚めても寝ていたい気持ちが強すぎて・・・。春のせいか？
結局早く寝ても早起きは出来なかった。
１０時間寝てもスッキリしない。
多少の睡眠不足の方が頭がスッキリし、
テキパキ行動ができるような気がするのは自分だけ？
７時間くらいで起きたいのに起きれない・・・。
時計を２時間くらい早めてみようかな・・・。
>>550
もうちょっとゆっくりの方が負担が少ないと思われ
もうちょっとゆっくりの方が負担が少ないと思われ
552 ：優しい名無しさん：2007/04/19(木) 14:08:49 ID:i7N0xUcd
脳の中で記憶は旅をしているとの説 睡眠は大事
http://news.ameba.jp/2007/04/4279.php
http://news.ameba.jp/2007/04/4279.php
つい一週間までは早寝早起きできていたのに(六時間睡眠でたりた)、今は０時に寝ても１５時まで眠気が取れず、しかもやる気がまったくおきず無理やり起きれず、今までの生活ができません。
いったいどうしてしまったのでしょう。急に今週からはじまったのですが…。
薬を飲むなりしたほうがいいのでしょうかね？
今週は学校に行けてません…怠惰な自分にたえられない…orz
いったいどうしてしまったのでしょう。急に今週からはじまったのですが…。
薬を飲むなりしたほうがいいのでしょうかね？
今週は学校に行けてません…怠惰な自分にたえられない…orz
554 ：優しい名無しさん：2007/04/20(金) 02:54:45 ID:HkDXebp0
去年の11月に就職したんだけど、マンツーマンで話しているのに段々眠くなったり、
ＰＣ入力中に眠くなったりと、1ヶ月も持たないうちに辛くて辞めてしまいました。
その後、家でごろごろした生活を送り、また今年の4月から働き始めました。
今回も同様に話中に眠くなったり、家に帰るとすぐ寝てしまい。毎日10時間寝ても寝たりません。
もともと躁鬱で不眠の気もあったので、睡眠薬も飲んでいました。このクスリは2年位前から飲んでいるので、
このクスリのせいではないようです。
思い切ってリタリンを処方してもらいましたが、まだ1週間目で、効果はさほど現れていません。
リタリンを飲んでも寝てしまいます。
というわけで大学病院の精神科を受けることにしました。
ＰＣ入力中に眠くなったりと、1ヶ月も持たないうちに辛くて辞めてしまいました。
その後、家でごろごろした生活を送り、また今年の4月から働き始めました。
今回も同様に話中に眠くなったり、家に帰るとすぐ寝てしまい。毎日10時間寝ても寝たりません。
もともと躁鬱で不眠の気もあったので、睡眠薬も飲んでいました。このクスリは2年位前から飲んでいるので、
このクスリのせいではないようです。
思い切ってリタリンを処方してもらいましたが、まだ1週間目で、効果はさほど現れていません。
リタリンを飲んでも寝てしまいます。
というわけで大学病院の精神科を受けることにしました。
モダフィニル出して貰ったら？
>>555
それは個人輸入しないと手に入りません。
それは個人輸入しないと手に入りません。
557 ：優しい名無しさん：2007/04/20(金) 21:53:02 ID:6ObAKvvx
４月から日本でも認可。
フツーに処方されるよ。
でも、薬価が１錠￥４００！
リタリンが￥１１だからなぁ。
魅力ないずら。
フツーに処方されるよ。
でも、薬価が１錠￥４００！
リタリンが￥１１だからなぁ。
魅力ないずら。
558 ：優しい名無しさん：2007/04/22(日) 10:21:51 ID:OrsNxrlw
睡眠ドックに逝ってきました
いびきは以前から酷かったらしいんだけど、見事なSASとの診断
C-PAPを速効借りてきました
これまでは朝～日中あまりの眠さとだるさに会社にも行けない体でしたが、
これですっきり眠って朝からシャキッと出勤できるようになればいいな、と
ついでに鬱も治らないかな♪
いびきは以前から酷かったらしいんだけど、見事なSASとの診断
C-PAPを速効借りてきました
これまでは朝～日中あまりの眠さとだるさに会社にも行けない体でしたが、
これですっきり眠って朝からシャキッと出勤できるようになればいいな、と
ついでに鬱も治らないかな♪
559 ：優しい名無しさん：2007/04/22(日) 19:29:14 ID:ZD322M8Y
くそねみい
眠すぎていらいらするっつうの
眠すぎていらいらするっつうの
昨日24時間寝た俺がちょっと通りますよ…
今日の新聞に睡眠時無呼吸症候群の記事があった。4/22日経
たっぷり睡眠をとっても昼間眠い
太っている
首が短い
あごが小さい
枕があっていない
寝酒する
いびきの、音が大きい、回数が多い
夜中目覚めた時、息苦しい
夜中にトイレで何回も目覚める
合併症として高血圧、脂質代謝異常、高尿酸血症、糖尿病
患者数300-500万人(日本)
だそうです。
たっぷり睡眠をとっても昼間眠い
太っている
首が短い
あごが小さい
枕があっていない
寝酒する
いびきの、音が大きい、回数が多い
夜中目覚めた時、息苦しい
夜中にトイレで何回も目覚める
合併症として高血圧、脂質代謝異常、高尿酸血症、糖尿病
患者数300-500万人(日本)
だそうです。
寝過ぎるのが怖くて結局寝なかった。
このまま部屋にいると、ギリギリで寝てしまう可能性があるから
早く会社逝ってくるわ。
今週も辛いけど、お互い頑張ろう＞みなさま
このまま部屋にいると、ギリギリで寝てしまう可能性があるから
早く会社逝ってくるわ。
今週も辛いけど、お互い頑張ろう＞みなさま
今日、やっと起きて久し振りにクリニックに行きました。
医師に質問したら、欝の時に出るみたいです。
解決法は何も言われなかった。
治るのかな。自立支援だから、病院も変えられないし困り果ててる。
欝が良くなれば治るのか。仕事も出来ず、生きてくにも金かかるし。
絶望的。
医師に質問したら、欝の時に出るみたいです。
解決法は何も言われなかった。
治るのかな。自立支援だから、病院も変えられないし困り果ててる。
欝が良くなれば治るのか。仕事も出来ず、生きてくにも金かかるし。
絶望的。
>>563
自立支援でも病院は変えられるよ。
自立支援でも病院は変えられるよ。
565 ：優しい名無しさん：2007/04/26(木) 15:10:41 ID:4w8tF2If
元々眠たい気質なのか
各種処方薬で眠たいのか
鬱で眠たいのか
仕事をせず休職しているから眠たいのか
何が原因か分からないけど過眠です。
各種処方薬で眠たいのか
鬱で眠たいのか
仕事をせず休職しているから眠たいのか
何が原因か分からないけど過眠です。
寝すぎで勉強できなくて浪人して、予備校に行くために１人上京したんだ。
最初の内は極度の緊張からか、ｷﾞﾘｷﾞﾘだけど起きて予備校行けてた。
一回でも休むとついていけなくなるから絶対寝坊しないって決めて、私結構
起きれるなって思ってたのに
一週間すぎたころから過眠。寝坊して11時に起きて講義間に合わない！って思ってるうちに
二度寝、気付いたら17時。
学生会館に住んでるんだが食事に間に合わなくて一日一食。この生活がずっと。
もう付いていけない予備校に行けない、家で勉強しようとしてもすぐ寝ちゃう。
病院に行っても何も変わらない。
もう駄目だ、大学なんて行けない、申し訳なくて親にも何も言えないorz
長い上に軽くｽﾚﾁだったらごめん。誰かに言いたかったんだ。
最初の内は極度の緊張からか、ｷﾞﾘｷﾞﾘだけど起きて予備校行けてた。
一回でも休むとついていけなくなるから絶対寝坊しないって決めて、私結構
起きれるなって思ってたのに
一週間すぎたころから過眠。寝坊して11時に起きて講義間に合わない！って思ってるうちに
二度寝、気付いたら17時。
学生会館に住んでるんだが食事に間に合わなくて一日一食。この生活がずっと。
もう付いていけない予備校に行けない、家で勉強しようとしてもすぐ寝ちゃう。
病院に行っても何も変わらない。
もう駄目だ、大学なんて行けない、申し訳なくて親にも何も言えないorz
長い上に軽くｽﾚﾁだったらごめん。誰かに言いたかったんだ。
ケータイからすまそ。
数年前、寝ても寝てもダルくて24時間寝るなんてザラで
ひどいときは36時間寝てた。
今は何故か治ったけどあの日々はつらかった。
・・・って思い出した。
数年前、寝ても寝てもダルくて24時間寝るなんてザラで
ひどいときは36時間寝てた。
今は何故か治ったけどあの日々はつらかった。
・・・って思い出した。
原因とかわかったの?
569 ：優しい名無しさん：2007/04/27(金) 04:39:58 ID:SvqJlzNc
570 ：優しい名無しさん：2007/04/27(金) 05:45:48 ID:Ubnf9YNq
毎日、顔がむくんでる
>>569
もともと精神科に通ってたからそこで過眠について説明したんだけど
受験に本気じゃないんじゃない?とか大学心から行きたいわけじゃないからじゃない?とか言われただけだった。
結局わかってくれないんだなって。
ありがとう。そう言ってもらえるだけで本当に嬉しいよ。
もともと精神科に通ってたからそこで過眠について説明したんだけど
受験に本気じゃないんじゃない?とか大学心から行きたいわけじゃないからじゃない?とか言われただけだった。
結局わかってくれないんだなって。
ありがとう。そう言ってもらえるだけで本当に嬉しいよ。
573 ：優しい名無しさん：2007/04/27(金) 14:28:20 ID:SvqJlzNc
>>572
自分も最近精神科変えたんだ。あまりにも医者の意見ばかり押し通すもんだから。
精神のほうはクリニックに行って、過眠のほうは大学病院に通い始めた。
大学病院からはウチでは過眠だけを直していきましょうと言われた。
プライベートなことも話したけど、ケチをつけられたことはなかった。
そういった医者はおかしいと思うよ。
ちなみに大学病院は○恵医大です。
自分も最近精神科変えたんだ。あまりにも医者の意見ばかり押し通すもんだから。
精神のほうはクリニックに行って、過眠のほうは大学病院に通い始めた。
大学病院からはウチでは過眠だけを直していきましょうと言われた。
プライベートなことも話したけど、ケチをつけられたことはなかった。
そういった医者はおかしいと思うよ。
ちなみに大学病院は○恵医大です。
574 ：優しい名無しさん：2007/04/27(金) 18:34:29 ID:u7tDcmA6
眠りすぎて昨日は深夜のバイトを３０分遅刻。今日はとうとう昼間のバイトを飛んでしまった。
前から寝起きは悪い方だったけど遅刻する程では無かったし、こんな事初めてで凄く混乱している。
目覚ましをかけても全く起きれなかったしむしろ鳴った記憶も無い。こういうことも初めて。(今まで寝坊したとしても二度寝の記憶はあった。)
これって過眠の症状だったりしますか？それともただの寝坊？
前から寝起きは悪い方だったけど遅刻する程では無かったし、こんな事初めてで凄く混乱している。
目覚ましをかけても全く起きれなかったしむしろ鳴った記憶も無い。こういうことも初めて。(今まで寝坊したとしても二度寝の記憶はあった。)
これって過眠の症状だったりしますか？それともただの寝坊？
睡眠時間いくらよ。
>>575不規則だけどだいたい３～６時間。ひと月前からこの生活でしたが、こんなひどい寝坊は初めてです。
ちなみに昨日は６時間寝て起きるつもりでしたが１０時間以上眠ってしまい、家族にひっぱたかれてやっと起きました。
以前にも仕事前では無かったので寝坊にはならなかったのですが、昼の２時頃車の運転をしていて仮眠を採って、夜の１０時頃起きたらいつの間にか家についていた(その間の記憶がない。)ということがあったので、どうしたら良いのかわからず困っています。
自分でもなんと説明したら良いのか解らなくて、文章も解りづらくてすいません。
ちなみに昨日は６時間寝て起きるつもりでしたが１０時間以上眠ってしまい、家族にひっぱたかれてやっと起きました。
以前にも仕事前では無かったので寝坊にはならなかったのですが、昼の２時頃車の運転をしていて仮眠を採って、夜の１０時頃起きたらいつの間にか家についていた(その間の記憶がない。)ということがあったので、どうしたら良いのかわからず困っています。
自分でもなんと説明したら良いのか解らなくて、文章も解りづらくてすいません。
起きれた
毎日最低12時間寝てる…
あたしはただの怠けかな…
あたしはただの怠けかな…
579 ：優しい名無しさん：2007/04/30(月) 13:58:07 ID:DNfwdULj
そういうのが何週間も続いたら病院いくべし。
睡眠は規則正しく。あと睡眠時間もたりないんじゃね？時間を増やしてみるといい
睡眠は規則正しく。あと睡眠時間もたりないんじゃね？時間を増やしてみるといい
トイレ含め12時間とか寝ちゃう
このスレ見てたら仲間がいて安心した・・・
寝てる時、寝る瞬間の狭間、それだけが幸せなんだYO
このスレ見てたら仲間がいて安心した・・・
寝てる時、寝る瞬間の狭間、それだけが幸せなんだYO
私は今年入ってから過眠がひどくなった。
やっと社会復帰出来ると思ってたけど、当然首になり。
今は週二回のバイトすらままならない。
連休明けたら、睡眠ｸﾘﾆｯｸの予約取るつもりです。
治るのかな？不安です。
やっと社会復帰出来ると思ってたけど、当然首になり。
今は週二回のバイトすらままならない。
連休明けたら、睡眠ｸﾘﾆｯｸの予約取るつもりです。
治るのかな？不安です。
高脂血症薬、睡眠障害に効果？ マウス、早寝早起きに
http://www.asahi.com/life/update/0502/TKY200705010444.html
http://www.asahi.com/life/update/0502/TKY200705010444.html
体内時計のタイミング自体を調整できるのかー
絶対的な睡眠量が多い人には関係なさそうだけどｗ
絶対的な睡眠量が多い人には関係なさそうだけどｗ
睡眠外来行ってきたー。
長文ですが書かせてください。言われたこと
私：眠りすぎで悩んでいます。
石：平日4～6時間睡眠、週末は一日中
寝込んでしまうということですが、
平均すると8時間くらいになりますね。問題なし
石：日頃安定剤を飲んでいるということですが、
デパスは睡眠薬としても使われるので
それが体に残っていて眠気を起こしているかも。
石：平日は12時に寝ること。寝る前の2時間は何もしちゃだめ。
休日も8時におきる。こうすれば治りますよ（←これできたら苦労しない）
石：趣味は？
私：映画や読書、音楽も好きです。
石：そういうのは受身でしょ。もっとボランティアとか
スポーツとか、自分から動くものが良い。
生きがいはありますか？
私：ありません（笑
石：生きがいがないから何もないと眠ってしまうんだよ
石：とにかく、平日眠れないからって睡眠薬とか飲んでないで。
規則正しい生活をすること！
そうすれば毎日の睡眠時間は7時間くらいになるかもしれません。
体に安定剤が残っているというのは
なるほどと思えたので、今日一日デパスを絶ってみた。
ものすごい不安感、胃痛。
不安で身動きが取れなくなり車内で2時間。
デパス飲みましたw いろいろ難しいな～。・・・・・
長文ですが書かせてください。言われたこと
私：眠りすぎで悩んでいます。
石：平日4～6時間睡眠、週末は一日中
寝込んでしまうということですが、
平均すると8時間くらいになりますね。問題なし
石：日頃安定剤を飲んでいるということですが、
デパスは睡眠薬としても使われるので
それが体に残っていて眠気を起こしているかも。
石：平日は12時に寝ること。寝る前の2時間は何もしちゃだめ。
休日も8時におきる。こうすれば治りますよ（←これできたら苦労しない）
石：趣味は？
私：映画や読書、音楽も好きです。
石：そういうのは受身でしょ。もっとボランティアとか
スポーツとか、自分から動くものが良い。
生きがいはありますか？
私：ありません（笑
石：生きがいがないから何もないと眠ってしまうんだよ
石：とにかく、平日眠れないからって睡眠薬とか飲んでないで。
規則正しい生活をすること！
そうすれば毎日の睡眠時間は7時間くらいになるかもしれません。
体に安定剤が残っているというのは
なるほどと思えたので、今日一日デパスを絶ってみた。
ものすごい不安感、胃痛。
不安で身動きが取れなくなり車内で2時間。
デパス飲みましたw いろいろ難しいな～。・・・・・
素直な方ですね～。
私なら即ドクターチェンジします＾＾；
私なら即ドクターチェンジします＾＾；
586 ：優しい名無しさん：2007/05/03(木) 12:18:42 ID:M9zPF5Xz
だいたい14時間は寝る。
20時間以上寝ると12時間は起きていられるが、次も20時間以上寝てしまう。
仕事だったりするので起きますが…
こんな生活なので、朝からの仕事を可能な限り昼からにし、周2回21時間起きて仕事をしている時がある。
6時間睡眠→仕事→12時間仕事→20時間(休み)のようなリズムです。
最近は周1回の朝からの仕事も起きれないようになりました。
目覚ましは2つ、携帯ｱﾗｰﾑにｽﾇｰｽﾞ機能を1分毎に。それでも起きれずにいます。
他の人には、寝過ぎ、怠けてる、起きる意思が弱い、寝過ぎでしんどいだけ、遊びすぎじゃないか??等と言われます。
何でそんなに寝るんだ？と上司に言われるも、自分でもわかりません。としか答えれませんでしたし、寝たくて寝てるんじゃないです。と言ったモノの理解してもらえず、現在クビか会議するとか何とか…
20時間以上寝ると12時間は起きていられるが、次も20時間以上寝てしまう。
仕事だったりするので起きますが…
こんな生活なので、朝からの仕事を可能な限り昼からにし、周2回21時間起きて仕事をしている時がある。
6時間睡眠→仕事→12時間仕事→20時間(休み)のようなリズムです。
最近は周1回の朝からの仕事も起きれないようになりました。
目覚ましは2つ、携帯ｱﾗｰﾑにｽﾇｰｽﾞ機能を1分毎に。それでも起きれずにいます。
他の人には、寝過ぎ、怠けてる、起きる意思が弱い、寝過ぎでしんどいだけ、遊びすぎじゃないか??等と言われます。
何でそんなに寝るんだ？と上司に言われるも、自分でもわかりません。としか答えれませんでしたし、寝たくて寝てるんじゃないです。と言ったモノの理解してもらえず、現在クビか会議するとか何とか…
584です
私が言えた事ではないかもしれませんが…辛そうですね。
私もそれなりに本気で悩んではいましたが、
もっと深刻に思えます。
会議の前に、病院に行っておいては？
私が言えた事ではないかもしれませんが…辛そうですね。
私もそれなりに本気で悩んではいましたが、
もっと深刻に思えます。
会議の前に、病院に行っておいては？
588 ：優しい名無しさん：2007/05/04(金) 16:48:19 ID:WaSl3t35
はじめまして。
昨日、17時に寝て、23時に起きて、また2時からさっきまで寝てました。
前日は、9時間寝てます。
過眠症でしょうか？
昨日、17時に寝て、23時に起きて、また2時からさっきまで寝てました。
前日は、9時間寝てます。
過眠症でしょうか？
学生だから朝起きなきゃいけないから６時半に起きる
↓
頭痛い
↓
とりあえず学校
↓
授業中爆睡
↓
バイトから帰宅
↓
すぐ寝る
毎日こんな感じ…１２・３時間は寝てる。
やっぱ病院行くべきかな？
↓
頭痛い
↓
とりあえず学校
↓
授業中爆睡
↓
バイトから帰宅
↓
すぐ寝る
毎日こんな感じ…１２・３時間は寝てる。
やっぱ病院行くべきかな？
睡眠外来は通える範囲になかったのと、会議で今後遅刻したら即クビって事になりましたorz
起きれるように努力はするが正直無理だと思う。
不満も多々あるし、このまま辞めようかと。
以前からやろうと思っていた仕事をするか自身の中で検討中です。
期限はあるものの、遅刻なんかは関係なくなるし、その方が良いのかも。
今回が大切なきっかけなのかな。
起きれるように努力はするが正直無理だと思う。
不満も多々あるし、このまま辞めようかと。
以前からやろうと思っていた仕事をするか自身の中で検討中です。
期限はあるものの、遅刻なんかは関係なくなるし、その方が良いのかも。
今回が大切なきっかけなのかな。
592 ：優しい名無しさん：2007/05/07(月) 14:29:26 ID:0BV4Nbuc
リスパダールからエビリファイになったら朝起きれるようになった。
ただ、眠気はそのままだから何か用事が終わると寝ちゃうけど…
ただ、眠気はそのままだから何か用事が終わると寝ちゃうけど…
おまいら薬飲んで根本的に症状よくなってる？
俺もこのままじゃ会社首になりそうなんだが…ホントどうすりゃいいんだOTL
俺もこのままじゃ会社首になりそうなんだが…ホントどうすりゃいいんだOTL
漏れも15時間くらい毎日寝てるけど
あんま効くとは思えないがジョギングすると短くなる。
結構キツく肺が苦しくなるくらいダッシュを繰り返すとか
そうすると何か呼吸の通りが良くなる感じで短い時間で深く寝れた
気がした。 ただキツい運動だから毎日続かないんだな
あんま効くとは思えないがジョギングすると短くなる。
結構キツく肺が苦しくなるくらいダッシュを繰り返すとか
そうすると何か呼吸の通りが良くなる感じで短い時間で深く寝れた
気がした。 ただキツい運動だから毎日続かないんだな
過眠してしまったら寝て治すのと
起きて治すのとどっちがいいんだろうか？
最近７時間睡眠がきつくなってしまった。
起きて治すのとどっちがいいんだろうか？
最近７時間睡眠がきつくなってしまった。
596 ：優しい名無しさん：2007/05/11(金) 06:34:58 ID:ENcUGRdB
寝ようと思えばいくらでも寝てしまうよな。
仕事していなかった時期があって、その頃は
俺は２４時間起きて、２４時間寝て、
そんな毎日の連続だった。
関係ないけど、入院患者って、大概寝ているよね。
あと、猫とか犬もやる事無いときは寝ているしね。
人間以外の動物って、寝てばかり居ないか？
ってなかんじで。
2年ぶりにバイトから社会復帰して3ヶ月。
家にいてもずっと眠ってばっかりで、仕事のことが
頭から離れない。。
同性のみの思ったよりキツイ雑貨販売
これじゃあ、仕事する前の方がよっぽど
健康だった。
家にいてもずっと眠ってばっかりで、仕事のことが
頭から離れない。。
同性のみの思ったよりキツイ雑貨販売
これじゃあ、仕事する前の方がよっぽど
健康だった。
たまにしか夢をみないけど
皆さん、よくみます?
皆さん、よくみます?
そういや、過眠になってから夢を見る回数が減った気がする。
普通は眠りが浅いと夢を見るっていうけど、眠り自体は深いって事なのかな？
だったら短時間寝るだけで満足できるはずなのに。不可解。
普通は眠りが浅いと夢を見るっていうけど、眠り自体は深いって事なのかな？
だったら短時間寝るだけで満足できるはずなのに。不可解。
夢は必ず見る。
そして起きた後は必ず頭が鈍く痛んで重い
三時間しか寝てなくても十時間以上寝てても起きたら必ず頭が痛いんだよな…orz
そして起きた後は必ず頭が鈍く痛んで重い
三時間しか寝てなくても十時間以上寝てても起きたら必ず頭が痛いんだよな…orz
過眠も色々タイプあるからなぁ・・・
俺は確か深い眠りが持続するタイプだったと思う。
故にあんまり夢は見ない方かな。
俺は確か深い眠りが持続するタイプだったと思う。
故にあんまり夢は見ない方かな。
602 ：優しい名無しさん：2007/05/14(月) 06:03:11 ID:iEkQ+vLR
俺は反復性過眠症と診断されたよ。
普通に生活してたのが突然何の前ぶれ無く発症し異常に眠くなる。
数日～２週間ほど１日１５時間以上眠っているという症状。その間、不可解な行動・言動をするという。異常に食欲・性欲が増したり、攻撃的になったり、自傷行為など。
元に戻ったらその時の記憶が全く無いという。
マヂ恐えよ、この病気
普通に生活してたのが突然何の前ぶれ無く発症し異常に眠くなる。
数日～２週間ほど１日１５時間以上眠っているという症状。その間、不可解な行動・言動をするという。異常に食欲・性欲が増したり、攻撃的になったり、自傷行為など。
元に戻ったらその時の記憶が全く無いという。
マヂ恐えよ、この病気
603 ：ゆず太 ♀：2007/05/14(月) 22:55:21 ID:9AnohgGS
最近夜眠っているのに昼も夕方も眠くて仕方ないです。
ナルコレプシーなのか？とも思ったのですが、調べて見ると当てはまらない項目がありました。
突発性過眠症か何かでしょうか？
体と目がゆらゆらして、立っているとくらっと来ます。
ナルコレプシーなのか？とも思ったのですが、調べて見ると当てはまらない項目がありました。
突発性過眠症か何かでしょうか？
体と目がゆらゆらして、立っているとくらっと来ます。
ここで聞いてないでまず病院へGO
>>586です。今月末で退職する事になりました。
理由は遅刻です。
遅刻しないか辞めるかの選択で辞める方を選びました。(現状で遅刻しないのはかなり難しいので)
仕事だ!!という意思が弱いからだ。とか言われましたが、過眠症の事なんて知らず、知っていても甘えるな。ですからね…
当分社会復帰は難しそうです…
理由は遅刻です。
遅刻しないか辞めるかの選択で辞める方を選びました。(現状で遅刻しないのはかなり難しいので)
仕事だ!!という意思が弱いからだ。とか言われましたが、過眠症の事なんて知らず、知っていても甘えるな。ですからね…
当分社会復帰は難しそうです…
606 ：優しい名無しさん：2007/05/15(火) 22:43:24 ID:njpAE1ng
いや、ホントにこの過眠ってやつは、厄介だね。
へたに頑張ってと励ましたところで、どうにもならんし。
今、自分はリタリンが効いて助かっているけど、処方前は生きる屍だったよ。
へたに頑張ってと励ましたところで、どうにもならんし。
今、自分はリタリンが効いて助かっているけど、処方前は生きる屍だったよ。
607 ：優しい名無しさん：2007/05/16(水) 04:23:56 ID:3sB/nDqN
睡眠外来って保険証必要？
病院ですから。
保険証ないと全額負担だよ。無理。
保険証ないと全額負担だよ。無理。
精神科・神経科は保険証無いと死ぬよｗ
自分の行ってた大学病院とか、問診5分+投薬だけでも精神科特別療法付加されて、
保険効いてるのに3000円超えとかざらだったし。
自分の行ってた大学病院とか、問診5分+投薬だけでも精神科特別療法付加されて、
保険効いてるのに3000円超えとかざらだったし。
だね、保険証は必須
過眠しまくりの状態って、なかなか人に信じてもらえない。
まるで自分が嘘つきみたいになってカナシス…
過眠しまくりの状態って、なかなか人に信じてもらえない。
まるで自分が嘘つきみたいになってカナシス…
611 ：優しい名無しさん：2007/05/21(月) 01:06:05 ID:bEm9N1+V
保育園の送り迎えに遅刻してしまうorz
子供が家にいる間以外は寝てる。昼寝てても夜ちゃんと眠いから凄い…
子供が家にいる間以外は寝てる。昼寝てても夜ちゃんと眠いから凄い…
612 ：優しい名無しさん：2007/05/21(月) 01:26:53 ID:0g7uUpG6
過眠というか12時間以上眠る。眠らなきゃ体が重くて動けない
でも睡眠薬飲まなきゃ朝まで寝れない
薬は短期だし 朝も残らないけど…
なんなんだろorz
下手に医者に言って睡眠薬無くなるのは困るし…
でも睡眠薬飲まなきゃ朝まで寝れない
薬は短期だし 朝も残らないけど…
なんなんだろorz
下手に医者に言って睡眠薬無くなるのは困るし…
613 ：優しい名無しさん：2007/05/21(月) 11:18:18 ID:Jz7EKAO7
情けない話ですが、私も過眠のためしょっちゅう遅刻してしまいます。
はじめはただ単に睡眠不足だったからとか、気が緩んでたからとか考えてたんですけど、それにしても起きたらもうすでに仕事が始まっている時間を過ぎている。。
上からは遅刻程度だし、たいしたことない、あやまったらそれで終わりって考えてるかもしれんが甘いとか言われたり
そんなことまったく思ってもないし、遅刻したくてするわけじゃないのに、なんで遅刻するの？？
とまで聞かれた日にはもう。
ちなみに今日も起きたら仕事の時間すっ飛ばしてました。
あーーー。。。。情けね
でも、理解してもらえないんだよね
はじめはただ単に睡眠不足だったからとか、気が緩んでたからとか考えてたんですけど、それにしても起きたらもうすでに仕事が始まっている時間を過ぎている。。
上からは遅刻程度だし、たいしたことない、あやまったらそれで終わりって考えてるかもしれんが甘いとか言われたり
そんなことまったく思ってもないし、遅刻したくてするわけじゃないのに、なんで遅刻するの？？
とまで聞かれた日にはもう。
ちなみに今日も起きたら仕事の時間すっ飛ばしてました。
あーーー。。。。情けね
でも、理解してもらえないんだよね
615 ：優しい名無しさん：2007/05/21(月) 13:49:43 ID:+4AHq+Z/
私は老犬と一緒に22時間寝て、料理以外の家事をしません。掃除をしないなら、出て行ってくれと真剣に言われてます。
大学卒業して6年OLしたけど、そこでプツンと何かが切れてしまった。
現在一年以上ひきって、ハロワとかも行くんだけど応募すらできない。
元々、仕事やめる直前くらいから、なぜか夜寝てるにもかかわらず、
昼間の仕事中に気を失うくらい眠くて寝ちゃってたりしたんだけど、
今はもっとそれがひどい。
はやく寝たのに起きれない。起きてもフラフラであくびが止まらない。
15分だけ仮眠を自分に許そうと思って横になれば、二時間は寝てしまう。
親がいる時は起こられるから、フラフラしてるのを隠しつつ
何とか起きて家事をしているけれど、夜は倒れ込むように寝る。
もう何も楽しみとか夢もないから、いっそこのまま寿命尽きるまで
眠り続けられたらそれが一番幸せかも、とか思っちゃう。
リアルでは動物としか接したくないのに、
仕事はやっぱりつかないとダメだし、もう睡眠に現実逃避してるんだろうね。
現在一年以上ひきって、ハロワとかも行くんだけど応募すらできない。
元々、仕事やめる直前くらいから、なぜか夜寝てるにもかかわらず、
昼間の仕事中に気を失うくらい眠くて寝ちゃってたりしたんだけど、
今はもっとそれがひどい。
はやく寝たのに起きれない。起きてもフラフラであくびが止まらない。
15分だけ仮眠を自分に許そうと思って横になれば、二時間は寝てしまう。
親がいる時は起こられるから、フラフラしてるのを隠しつつ
何とか起きて家事をしているけれど、夜は倒れ込むように寝る。
もう何も楽しみとか夢もないから、いっそこのまま寿命尽きるまで
眠り続けられたらそれが一番幸せかも、とか思っちゃう。
リアルでは動物としか接したくないのに、
仕事はやっぱりつかないとダメだし、もう睡眠に現実逃避してるんだろうね。
連投ごめん
ちなみに寝てばかりいて食事もすっ飛ばすから、
過眠になってから激痩せ
これもつらい……
ちなみに寝てばかりいて食事もすっ飛ばすから、
過眠になってから激痩せ
これもつらい……
インドの安ホテルで一週間過ごしてみるというのはどうでしょう
619 ：優しい名無しさん：2007/05/23(水) 09:41:52 ID:2GBKJLX4
普通に寝過ごしたｗ
ﾔﾊﾞｽ
ﾔﾊﾞｽ
28時間連続睡眠という自己新記録を出しました。
トイレも行かず、食事もせず。
何度か家族が起こしたらしいですが、その記憶さえなく。
死にたいとかなにもやる気がしないとか、うつ状態の気持ちになると
途端に眠くなります。
そして延々と寝てしまう。
同じような人いませんか？
トイレも行かず、食事もせず。
何度か家族が起こしたらしいですが、その記憶さえなく。
死にたいとかなにもやる気がしないとか、うつ状態の気持ちになると
途端に眠くなります。
そして延々と寝てしまう。
同じような人いませんか？
最近やばいです。学校行けねぇ…今日は7時起きだったのですが、なんとか起きて飯を食ったまではいいんですが、そのあと寝てしまい今起きました。
いつもこんな調子で…
寝ようと思えばいつでも寝れるけど起きようと思っても起きれない。やばいよー
いつもこんな調子で…
寝ようと思えばいつでも寝れるけど起きようと思っても起きれない。やばいよー
朝は起きれてるけど、日中がつらい。
ﾘﾀも効いたり効かなかったりで、もうどうしたらいいのか。
ﾘﾀも効いたり効かなかったりで、もうどうしたらいいのか。
623 ：優しい名無しさん：2007/05/25(金) 07:44:23 ID:aGWTt7FI
俺も 朝はすっきりと起きれるが、日中定期的に眠気がくる もう眠気というより酸欠みたいな強烈なやつ。
毎日 練炭を擬似体験してる
毎日 練炭を擬似体験してる
624 ：優しい名無しさん：2007/05/25(金) 16:47:10 ID:B/QM31yj
1日動くと次の日過眠してしまうんですが･･･。
これは単純に自分が弱いんでしょうか。
誰かマジレスお願いします。
これは単純に自分が弱いんでしょうか。
誰かマジレスお願いします。
マジレスすると、病院行って検査受けてこい。
こんなとこで素人判断のマジレス貰っても何の解決にもならないだろ。
こんなとこで素人判断のマジレス貰っても何の解決にもならないだろ。
626 ：優しい名無しさん：2007/05/27(日) 14:19:20 ID:Iao3QS3G
タイマーで蛍光灯を浴びて起きるとすっきり起きれると聞きましたがやってる方いますか
628 ：ななしさん ：2007/05/28(月) 12:18:16 ID:QbPWju/1
>>627
それのモニター体験しました。
相当個体差あります。
あまり買わないほうがいい気がする。
太陽が怖くない限りなるべくなら太陽をお勧めする。
私は太陽が怖かったけどこの光はさらに怖いわ。
よくわからんけどな。
それのモニター体験しました。
相当個体差あります。
あまり買わないほうがいい気がする。
太陽が怖くない限りなるべくなら太陽をお勧めする。
私は太陽が怖かったけどこの光はさらに怖いわ。
よくわからんけどな。
過眠に苦しんでます。睡眠時間10～12時間くらいです。
夜どんなに早く寝ても目覚ましを止めて昼まで寝てしまいます。
仕事は昼からなのでいつも遅刻ぎりぎりです。
適応障害で1年ほど神経科に通院していますが、
先生は「うつ」から来てるんだろうと説明だけされて、
過眠にはとくに対応してもらってません。
入眠剤だけマイスリーもらってます。睡眠の質は良くなって
きました。以前は悪夢ばかり見ていたので、、、
一度起きると、日中は眠くはないのですが、
家に居るときは寝てばかりなので自分の時間がありません。
ベタナミンやモディオダールを検討してもらうべきでしょうか。
夜どんなに早く寝ても目覚ましを止めて昼まで寝てしまいます。
仕事は昼からなのでいつも遅刻ぎりぎりです。
適応障害で1年ほど神経科に通院していますが、
先生は「うつ」から来てるんだろうと説明だけされて、
過眠にはとくに対応してもらってません。
入眠剤だけマイスリーもらってます。睡眠の質は良くなって
きました。以前は悪夢ばかり見ていたので、、、
一度起きると、日中は眠くはないのですが、
家に居るときは寝てばかりなので自分の時間がありません。
ベタナミンやモディオダールを検討してもらうべきでしょうか。
>629
とりあえず睡眠外来などで過眠についての検査を受けてみたら？
薬に頼るのはそれからでもいいんじゃないかなぁと思いますが・・・
とりあえず睡眠外来などで過眠についての検査を受けてみたら？
薬に頼るのはそれからでもいいんじゃないかなぁと思いますが・・・
633 ：優しい名無しさん：2007/05/31(木) 18:28:51 ID:C9XxJjLI
市販薬｢トメルミン｣を１シート飲んでも眠気が襲ってきます。過眠症の人って、どんな薬を処方されるんですか？
634 ：633:：2007/05/31(木) 18:35:56 ID:C9XxJjLI
私の場合は、普通に睡眠取っていても、眠足らない感じで、寝起きが悪い。寝ても疲れが取れない。体が鉛のように重い。電車とか、椅子に腰掛けて眠った時は手足が痺れる。そんな感じですか。
635 ：優しい名無しさん：2007/05/31(木) 19:41:28 ID:QrXHBSAY
今日は14時に起きた。
それでも12時間寝てるのに、トイレも食事も無しですぐにまた睡眠。
今起きた。
さすがにお腹すいたけど、ご飯食べたらまた眠くなりそう。
病院行った方がいいのかな。
それでも12時間寝てるのに、トイレも食事も無しですぐにまた睡眠。
今起きた。
さすがにお腹すいたけど、ご飯食べたらまた眠くなりそう。
病院行った方がいいのかな。
本当に過眠症だった場合、病院行かないと解決は期待できないよ。
日曜から木曜までほとんど寝てた。まるで冬眠。金曜朝やっと楽になった。
今日は起きてられるかな
今日は起きてられるかな
去年あたりからいくら寝ても寝足りない。
今は卒業したけど、学校の日とか1日中眠くて仕方なかった。
卒業してから酷くなったのか、22時とかに寝ても朝ちゃんと起きれなくて10時間以上寝てしまう。
しかし過眠だ！って言い切れる訳でもないから言いにくい…。
今は卒業したけど、学校の日とか1日中眠くて仕方なかった。
卒業してから酷くなったのか、22時とかに寝ても朝ちゃんと起きれなくて10時間以上寝てしまう。
しかし過眠だ！って言い切れる訳でもないから言いにくい…。
このスレに出会えて良かった…同じ悩みの人がいっぱいいる…
自分は確か高校の頃から過眠。家でも寝て通学電車でも寝て学校でも寝てた。
高校中退した後は人生に色々あり過ぎたんで纏められないが、
ニートしてた時は10時間超睡眠がデフォだった気がする。
今は実家住まいのフリーター。バイトは夜勤。
週の半分以上休みというニートに近い状況だけど、
夢があるので休みの時間は全て夢を叶える為の勉強に使ってる…いや、使いたいのに…
現在抑鬱で精神科通院中。基本はパキシルとレキソタン。ソラナは合わないので止めた。
昔の様に連続で長時間眠ってしまう事はないが、
精神状態に合わせて眠気が襲って来て変な時間に寝てしまう。
炊事洗濯がおろそかになって家族にも迷惑かけてる。
歯磨かなかったり化粧落とさず寝てしまうのが情けない。
逃げ出す様に頻繁に眠ってしまうのに、ちゃんと規則正しく睡眠を取ろうとするとうまく行かない。
電気付けっぱなしにしたり音楽かけたりデジレル使ったりして寝易い状況作ってる。
夜勤バイトはしっかり睡眠を取ってから行かないと精神も体調も悪くなるので、
無理矢理時間調整して直前に睡眠とれる様にしている。
バイト休みでやりたい事がうまくいってると3時間睡眠でも元気。
でも打たれ弱いのでちょっとした事で鬱が戻ってまた薬＆仮眠。
ネット依存気味だし意志が弱いだけなのかな…命賭けてる夢があるのに…
自分は確か高校の頃から過眠。家でも寝て通学電車でも寝て学校でも寝てた。
高校中退した後は人生に色々あり過ぎたんで纏められないが、
ニートしてた時は10時間超睡眠がデフォだった気がする。
今は実家住まいのフリーター。バイトは夜勤。
週の半分以上休みというニートに近い状況だけど、
夢があるので休みの時間は全て夢を叶える為の勉強に使ってる…いや、使いたいのに…
現在抑鬱で精神科通院中。基本はパキシルとレキソタン。ソラナは合わないので止めた。
昔の様に連続で長時間眠ってしまう事はないが、
精神状態に合わせて眠気が襲って来て変な時間に寝てしまう。
炊事洗濯がおろそかになって家族にも迷惑かけてる。
歯磨かなかったり化粧落とさず寝てしまうのが情けない。
逃げ出す様に頻繁に眠ってしまうのに、ちゃんと規則正しく睡眠を取ろうとするとうまく行かない。
電気付けっぱなしにしたり音楽かけたりデジレル使ったりして寝易い状況作ってる。
夜勤バイトはしっかり睡眠を取ってから行かないと精神も体調も悪くなるので、
無理矢理時間調整して直前に睡眠とれる様にしている。
バイト休みでやりたい事がうまくいってると3時間睡眠でも元気。
でも打たれ弱いのでちょっとした事で鬱が戻ってまた薬＆仮眠。
ネット依存気味だし意志が弱いだけなのかな…命賭けてる夢があるのに…
642 ：優しい名無しさん：2007/06/04(月) 04:54:48 ID:3nl875r6
ここ読んでちょっと安心しました。
過眠で悩んでる人は自分だけじゃないんだなぁ。
現在２２歳フリーター。鬱とかは特にない（自分で思ってるだけかも）けど、
毎日１０時間以上の睡眠。
メラトニンっていう薬を飲んでもなかなか寝付けず、
寝起きはものすごく悪い。
そして昼間も、尋常じゃないくらいの睡魔に襲われる。
でもこれらの症状は最近始まったことじゃなくて、物心ついた頃から。
小学生のときから、どんなに寝ても
授業中に睡魔に勝てずに寝ちゃう子だった。
それに、結構昔からよくある事なんだけど、
人と会話をしていたり、外出中の信号待ちやバイト中で立っている時などでも
フッと眠ってしまい、その場に倒れこんだりする。
そのたびに｢居眠り野郎～｣等とからかわれ、
周りの人からは、緊張感がなさすぎると怒られてきた。
今までの２２年間ずっとこんなんだったから、
自分は気持ちが緩んでるダメな人間なんだと思ってたけど・・・
これって治療でどうにかなる症状なのかな。
長文ごめんなさい。
でもどうにか社会で生きていけるように頑張りたい・・
過眠で悩んでる人は自分だけじゃないんだなぁ。
現在２２歳フリーター。鬱とかは特にない（自分で思ってるだけかも）けど、
毎日１０時間以上の睡眠。
メラトニンっていう薬を飲んでもなかなか寝付けず、
寝起きはものすごく悪い。
そして昼間も、尋常じゃないくらいの睡魔に襲われる。
でもこれらの症状は最近始まったことじゃなくて、物心ついた頃から。
小学生のときから、どんなに寝ても
授業中に睡魔に勝てずに寝ちゃう子だった。
それに、結構昔からよくある事なんだけど、
人と会話をしていたり、外出中の信号待ちやバイト中で立っている時などでも
フッと眠ってしまい、その場に倒れこんだりする。
そのたびに｢居眠り野郎～｣等とからかわれ、
周りの人からは、緊張感がなさすぎると怒られてきた。
今までの２２年間ずっとこんなんだったから、
自分は気持ちが緩んでるダメな人間なんだと思ってたけど・・・
これって治療でどうにかなる症状なのかな。
長文ごめんなさい。
でもどうにか社会で生きていけるように頑張りたい・・
休みの日は10時間以上は当たり前
しっかり寝ても移動時間や授業中は寝てしまう。
それだけならまだしも、バイト中切羽詰まってる時に意識消え掛けた時は本気でやばいと思った。
かと言って過眠の症状と判断するにはまだ薄いと感じてる…
って、悩んでたのにいきなり今日眠れなくなった。
もうどうすればいいんだorz
しっかり寝ても移動時間や授業中は寝てしまう。
それだけならまだしも、バイト中切羽詰まってる時に意識消え掛けた時は本気でやばいと思った。
かと言って過眠の症状と判断するにはまだ薄いと感じてる…
って、悩んでたのにいきなり今日眠れなくなった。
もうどうすればいいんだorz
644 ：優しい名無しさん：2007/06/04(月) 06:40:30 ID:3nl875r6
>>644
(´・ω・)人(・ω・｀)ﾅｶｰﾏ
あまり続くようなら病院行こうかなと考えたんだが医療費の事を考えるとどうしても思い止まる…
今はまだ何とかなってるから大丈夫だけど悪化してしまったらどうしよう、と夜緊張してしまいなかなか寝つけない。
でも同じ悩みを抱えている人がいたのにすごく安心したよ。
気分の良い爽やかな目覚めが出来る日を信じてお互い乗り切れますように…(つд｀)
(´・ω・)人(・ω・｀)ﾅｶｰﾏ
あまり続くようなら病院行こうかなと考えたんだが医療費の事を考えるとどうしても思い止まる…
今はまだ何とかなってるから大丈夫だけど悪化してしまったらどうしよう、と夜緊張してしまいなかなか寝つけない。
でも同じ悩みを抱えている人がいたのにすごく安心したよ。
気分の良い爽やかな目覚めが出来る日を信じてお互い乗り切れますように…(つд｀)
とりあえず、悩んでるヒトは一回病院行った方が良いよ。
睡眠障害専門じゃない所もあるから、↓のリストの専門医のとこ行くのオススメ。
http://www2s.biglobe.ne.jp/~narukohp/2501.html
睡眠障害専門じゃない所もあるから、↓のリストの専門医のとこ行くのオススメ。
http://www2s.biglobe.ne.jp/~narukohp/2501.html
国保は食費削ってでも払ったほうがいいよマジで
648 ：優しい名無しさん：2007/06/05(火) 02:21:43 ID:Ss024d1p
10時間寝ても三時間くらい
昼寝できるしそれでも眠いです。
何の医者に行けばいいですか？
昼寝できるしそれでも眠いです。
何の医者に行けばいいですか？
二つ上くらい見ようぜ・・・
650 ：優しい名無しさん：2007/06/05(火) 03:16:14 ID:Zcn5esbV
>>646
本当にありがとう。
こういうの、ありそうでなかなか見つからなかったんだ。
>>647
ありがとう。未納は法律違反なのはわかるんだけど、
生活苦しいし病院行かないから困らないしいいやって思ってた。
国保未納だと、医療費を全額負担になる以外に何かデメリットあるのかな？
ってスレ違いだ…ごめん
本当にありがとう。
こういうの、ありそうでなかなか見つからなかったんだ。
>>647
ありがとう。未納は法律違反なのはわかるんだけど、
生活苦しいし病院行かないから困らないしいいやって思ってた。
国保未納だと、医療費を全額負担になる以外に何かデメリットあるのかな？
ってスレ違いだ…ごめん
651 ：優しい名無しさん：2007/06/05(火) 18:26:29 ID:g7ee2peA
助けて…。ｴｽﾀﾛﾝﾓｶ3錠とﾄﾒﾙﾐﾝ2錠をいっぺんに飲んでも、眠気が襲ってくるお。睡眠時間は８時間は取ってるのに、疲れ取れないし体がだるい。仕事中も移動中も睡魔が。
652 ：優しい名無しさん：2007/06/05(火) 23:03:31 ID:uLAWFU7h
普段１１時に寝て６時に起きようとしてるんだけどどうしても４時～５時の間に目が覚めてしまう。
パってすごく良い目覚めなんだけど一瞬だけですぐに寝ちゃって、６時に目覚ましがなっても６時半ぐらいまで体が起こせない。
友達に寝すぎなんじゃないかって言われて１２時に寝てみたけど今度は普通に寝たりない。
昼間は１０時ごろと２時ごろに異様な眠気に襲われて、研修で工場内とか歩きまくってるのにフラフラになって気を抜くと倒れそうになる。
ナルコを疑ったけど、ナルコだったらもっと頻繁に眠気に襲われるらしいし、その他のナルコの症状はないから違うと思う。
どうしていいのかわからない。
コーヒーとかで眠気覚まそうにも体質が合わないのか飲んだ後気持ち悪くなるしそろそろつらい・・・。
パってすごく良い目覚めなんだけど一瞬だけですぐに寝ちゃって、６時に目覚ましがなっても６時半ぐらいまで体が起こせない。
友達に寝すぎなんじゃないかって言われて１２時に寝てみたけど今度は普通に寝たりない。
昼間は１０時ごろと２時ごろに異様な眠気に襲われて、研修で工場内とか歩きまくってるのにフラフラになって気を抜くと倒れそうになる。
ナルコを疑ったけど、ナルコだったらもっと頻繁に眠気に襲われるらしいし、その他のナルコの症状はないから違うと思う。
どうしていいのかわからない。
コーヒーとかで眠気覚まそうにも体質が合わないのか飲んだ後気持ち悪くなるしそろそろつらい・・・。
653 ：優しい名無しさん：2007/06/05(火) 23:13:58 ID:uLAWFU7h
ってスレ間違えた・・・
654 ：優しい名無しさん：2007/06/06(水) 01:06:13 ID:Dmu0Bngy
過眠って何時間くらいからだと思いますか？
昨日１６時間寝たのに起きててもずっと眠くて涙が止まらない…
昨日１６時間寝たのに起きててもずっと眠くて涙が止まらない…
655 ：優しい名無しさん：2007/06/06(水) 23:14:07 ID:Dmu0Bngy
10時間以上くらい？そんなワタシは平均12時間
657 ：優しい名無しさん：2007/06/07(木) 00:01:54 ID:EqYoS2CT
パートのない日はいつも２～３時間の睡眠を１日に５回くらいは繰り返してます。
夜の睡眠も含めたら７～８回？
夜は導入剤飲まないと寝れないけど、昼間は何も飲まずに寝てしまいます。
夜の睡眠も含めたら７～８回？
夜は導入剤飲まないと寝れないけど、昼間は何も飲まずに寝てしまいます。
今まで午前3時まで平気で起きていられたが
急に10時ぐらいで寝てしまうようになったわ・・・
気疲れと関係あるのかな
急に10時ぐらいで寝てしまうようになったわ・・・
気疲れと関係あるのかな
659 ：優しい名無しさん：2007/06/08(金) 09:09:34 ID:iuj/DU1H
>>657
俺も連続して睡眠や覚醒の状態を保つのが難しい
22時に就寝して、6時に起床するまで３～５回ぐらい目が覚める 因みに入眠はかなりスムーズ
朝の目覚めもすごぶるいい。しかし３時間ぐらいすると眠気が襲ってくる 立ったまま寝ちゃうぐらいのきついやつ
俺も連続して睡眠や覚醒の状態を保つのが難しい
22時に就寝して、6時に起床するまで３～５回ぐらい目が覚める 因みに入眠はかなりスムーズ
朝の目覚めもすごぶるいい。しかし３時間ぐらいすると眠気が襲ってくる 立ったまま寝ちゃうぐらいのきついやつ
うつ病でした。
アモキサンとトフラニール服用したら過眠から脱出できました。
それまでは12時間眠っても昼間眠かったです。
アモキサンとトフラニール服用したら過眠から脱出できました。
それまでは12時間眠っても昼間眠かったです。
最近夜7時に寝て朝4時とかにおきてた。今日は久々眠くならなかった。
仕事中の眠気が酷くて、最近SAS専門の病院行ったら
可能性があるとの事で精密検査を受けることになったけど、検査が二ヵ月後…
これでもしSASじゃなかったらここまで待っても無意味なものになっちゃうし、
検査までの間も何の対策も無しに待ってられないので、他の病院にも行ってみた方がいいのかな？
可能性があるとの事で精密検査を受けることになったけど、検査が二ヵ月後…
これでもしSASじゃなかったらここまで待っても無意味なものになっちゃうし、
検査までの間も何の対策も無しに待ってられないので、他の病院にも行ってみた方がいいのかな？
663 ：優しい名無しさん：2007/06/09(土) 21:29:07 ID:z5EKF6v+
うつ
664 ：優しい名無しさん：2007/06/11(月) 10:08:33 ID:D3jzLblE
眠い
665 ：優しい名無しさん：2007/06/12(火) 05:35:48 ID:ktqj5blh
でました！16時間です！！
ベース11時間だったけど、飯食ったら寝てた。その後、２時間後に目覚めた。と思ったら寝てた。２時間寝てた。と思ったら寝てた。１時間後に目覚めた。
今は完全に覚醒した。一瞬だけ目覚められても自分の意思ではないし、眠気すら感じないのが嫌だ。
ベース11時間だったけど、飯食ったら寝てた。その後、２時間後に目覚めた。と思ったら寝てた。２時間寝てた。と思ったら寝てた。１時間後に目覚めた。
今は完全に覚醒した。一瞬だけ目覚められても自分の意思ではないし、眠気すら感じないのが嫌だ。
自然に眠っているときの脳波と、眠剤で眠っているときの脳波は違いますか？
よろしくお願いします。
よろしくお願いします。
>>616
俺と結婚しませんか？
俺と結婚しませんか？
みなさん、一度睡眠外来を受診されたほうが
よさそうな過激な症状ですよね。
夜眠っているのに、昼間生活に支障が
出るようなら睡眠時無呼吸や他の病気も
考えられるでしょう
よさそうな過激な症状ですよね。
夜眠っているのに、昼間生活に支障が
出るようなら睡眠時無呼吸や他の病気も
考えられるでしょう
睡眠時無呼吸症候群と診断されて3ヵ月CPAP使ってたけど、
月1回の診察料+CPAPレンタル料が払えないので止めた。
毎月毎月5000円以上持って行かれたらたまったもんじゃない。
10時間以上寝ても疲れが取れないし、
仕事中気絶状態で寝ている事もあるし。
会社辞めようかな。
月1回の診察料+CPAPレンタル料が払えないので止めた。
毎月毎月5000円以上持って行かれたらたまったもんじゃない。
10時間以上寝ても疲れが取れないし、
仕事中気絶状態で寝ている事もあるし。
会社辞めようかな。
友人に「お前は寝過ぎだ」と言われたのでこのスレに来た。自分の中では10時間以上眠るなんて当たり前だと思ってるんだけど。
毎日、19時～翌日7時半まで寝る。職場に行って、昼の休憩一時間も昼飯食わずにねる。
仕事中も眠いので、たまに10分ほどトイレに立てこもり寝る(最近は10分でしっかり夢を観るようになった)
トイレで寝てるのは上司も同僚も知ってるし、業務に支障は無いので気にしてないらしいけど…。
睡眠障害だか甘えだかわからん
おやすみ
毎日、19時～翌日7時半まで寝る。職場に行って、昼の休憩一時間も昼飯食わずにねる。
仕事中も眠いので、たまに10分ほどトイレに立てこもり寝る(最近は10分でしっかり夢を観るようになった)
トイレで寝てるのは上司も同僚も知ってるし、業務に支障は無いので気にしてないらしいけど…。
睡眠障害だか甘えだかわからん
おやすみ
672 ：優しい名無しさん：2007/06/19(火) 03:52:47 ID:z21JsIIc
保守
673 ：優しい名無しさん：2007/06/19(火) 05:03:46 ID:qkktP6YV
仕事のある平日の夜は３～５時間程度しか寝ないのですが、
休日前夜や休み中は１０時間以上は当たり前で、起こされなければ２４時間以上寝ても起きないのですが、
これも睡眠障害なのでしょうか？
平日休日共、起こされないと起きれません。
ちなみに日中や何かをしている時は寝なくてもいられます。
休日前夜や休み中は１０時間以上は当たり前で、起こされなければ２４時間以上寝ても起きないのですが、
これも睡眠障害なのでしょうか？
平日休日共、起こされないと起きれません。
ちなみに日中や何かをしている時は寝なくてもいられます。
>669
SASは手術受けて直した。
電気メスで口蓋を削って広げた。
術後数週間は冷たいものしか食べられないから
受けるなら今がいいよ。
無呼吸はなおったけど、あきらかに過眠だなぁ
日中の耐えられない睡魔・・・
SASは手術受けて直した。
電気メスで口蓋を削って広げた。
術後数週間は冷たいものしか食べられないから
受けるなら今がいいよ。
無呼吸はなおったけど、あきらかに過眠だなぁ
日中の耐えられない睡魔・・・
>675
保険適用で1万円強 くらいだったかな？
手術時間は実質15分くらい。
SASの診断は別の病院で、紹介状を持って近所の耳鼻科で受けたのです。
術後の異物感はものすごいものがあった
違和感が完全に消えたのは1ヶ月くらいかな。
それまではやはり食事はおろそかになるね。
ゼリーとかそうめんとかそんなんばっかり。
別に食事制限はないけど。
金額とかはあやふやだから事前に医師に聞いてください。
保険適用で1万円強 くらいだったかな？
手術時間は実質15分くらい。
SASの診断は別の病院で、紹介状を持って近所の耳鼻科で受けたのです。
術後の異物感はものすごいものがあった
違和感が完全に消えたのは1ヶ月くらいかな。
それまではやはり食事はおろそかになるね。
ゼリーとかそうめんとかそんなんばっかり。
別に食事制限はないけど。
金額とかはあやふやだから事前に医師に聞いてください。
日を浴びても体内リズムのリセットが行われないみたいなんだけど
メラトニンで改善されますかね？
メラトニンで改善されますかね？
先日、病院の診断結果がでました。
睡眠時無呼吸症候群の「軽症」でした。
自分ではもっと重いと思っていたのですが・・・
そんなわけで治療法もCPAPではなくてマウスピースに
なりました。そんなもので治るのかなぁ。
睡眠時無呼吸症候群の「軽症」でした。
自分ではもっと重いと思っていたのですが・・・
そんなわけで治療法もCPAPではなくてマウスピースに
なりました。そんなもので治るのかなぁ。
>>678
医者に聞けよｗｗｗｗｗ
医者に聞けよｗｗｗｗｗ
681 ：優しい名無しさん：2007/06/24(日) 19:38:00 ID:pKZOuNpz
死ねよ
２２時間寝てた
今起きた
今起きた
683 ：優しい名無しさん：2007/06/25(月) 10:59:11 ID:s2TmPNtu
当方受験生で、高校時代から異常に朝が弱いことに悩んでます。
起きられるときはそれなりに起きられることもあるんですが、大抵猛烈な眠気で起きてもすぐに布団に入り、去年は宅浪できちんと睡眠のリズムを作れなかったゆえに二浪となってしまいました。
今年は予備校通ったのはいいんですが、やはり朝起きられなくて今日のようにもう授業に出てもどうしようもない時間に起きてしまいます。
酷い日には、目覚ましを止めた記憶すら残っていないんです。
もし病的なもので治療できるものであれば病院に行きたいんですが、何科がいいんでしょうか？
起きられるときはそれなりに起きられることもあるんですが、大抵猛烈な眠気で起きてもすぐに布団に入り、去年は宅浪できちんと睡眠のリズムを作れなかったゆえに二浪となってしまいました。
今年は予備校通ったのはいいんですが、やはり朝起きられなくて今日のようにもう授業に出てもどうしようもない時間に起きてしまいます。
酷い日には、目覚ましを止めた記憶すら残っていないんです。
もし病的なもので治療できるものであれば病院に行きたいんですが、何科がいいんでしょうか？
大学病院の睡眠外来あるところがいんじゃね？
あ、睡眠外来がある病院とかあるんですか。
予備校の近くに大学病院がいくつかあるんで、探してみますね。ありがとうございました。
予備校の近くに大学病院がいくつかあるんで、探してみますね。ありがとうございました。
686 ：優しい名無しさん：2007/06/25(月) 16:50:30 ID:n3D44VLe
眠い眠い
夜に三時間、昼に三時間の睡眠を二回とる。合計すればなんてことはないんだけど常に眠い。
いっつも頭が重くて勉強がはかどらない。
どうすればいいんだ
夜に三時間、昼に三時間の睡眠を二回とる。合計すればなんてことはないんだけど常に眠い。
いっつも頭が重くて勉強がはかどらない。
どうすればいいんだ
687 ：優しい名無しさん：2007/06/25(月) 17:47:14 ID:2csX1XaD
今日は午前中寝ただけで済んだ。
>680
いやまあそうなんだけど
前に内科で軽くあしらわれたことがあるもんで。
精神科にはいきたくないし。
睡眠外来は結局は精神科の一部みたいなもんだし。
だいたい、症状に合った薬を順番に試すだけだったら
先人の意見を聞いてやってみようかと思ったのだ。
ていうかもう注文した。
いやまあそうなんだけど
前に内科で軽くあしらわれたことがあるもんで。
精神科にはいきたくないし。
睡眠外来は結局は精神科の一部みたいなもんだし。
だいたい、症状に合った薬を順番に試すだけだったら
先人の意見を聞いてやってみようかと思ったのだ。
ていうかもう注文した。
起きていても色々悩み事が浮かんできて辛いから、現実逃避でずっと横になって寝ている
昼夜のリズムが完全に崩れるのも辛いよ…
昼夜のリズムが完全に崩れるのも辛いよ…
軽度のものは
オナ禁・自律訓練法なんかでなんとかなるぞ
オナ禁・自律訓練法なんかでなんとかなるぞ
691 ：優しい名無しさん：2007/07/02(月) 23:19:58 ID:tPRPsmwr
あげ
692 ：優しい名無しさん：2007/07/03(火) 08:41:48 ID:IyETkmf5
東大阪市在住なんだが、明らかに過眠症と思われるんだが、
専門病院は遠すぎるし、紹介状がなければダメ、と言われたので、
近鉄布施駅すぐの西○クリニックという病院（心療内科・神経科）に電話で診察依頼をしたんだが、
「そんな症状、うちではよう診ません！」とけんもほろろに断られて、
恐くて他の病院にも連絡できなくなってしまったんだが、
どうすればいい？
長文ｽﾏｿ
専門病院は遠すぎるし、紹介状がなければダメ、と言われたので、
近鉄布施駅すぐの西○クリニックという病院（心療内科・神経科）に電話で診察依頼をしたんだが、
「そんな症状、うちではよう診ません！」とけんもほろろに断られて、
恐くて他の病院にも連絡できなくなってしまったんだが、
どうすればいい？
長文ｽﾏｿ
693 ：優しい名無しさん：2007/07/04(水) 15:12:37 ID:JOmbKtW+
今まで不眠だったのに、薬変わってからいきなり過眠に。更に、平常値だった血圧もここ一ヶ月で急に下がって今では低血圧の数値。
薬の所為なのか、単に低血圧になってしまった所為なのか朝という時間に起きれないんだが…
薬の所為なのか、単に低血圧になってしまった所為なのか朝という時間に起きれないんだが…
694 ：優しい名無しさん：2007/07/05(木) 02:30:04 ID:T/0TsSoM
>>692
おばあちゃん家の近くだ。
おばあちゃん家の近くだ。
>>693
ﾅｶｰﾏ！
自分もひどい不眠で眠剤をどんどん替えていった。
気が付くと、かなりの量になっていた。
４種類の眠剤を飲んでいるんだけど、このうち一つでも飲み忘れたら不眠。
でも飲んだら過眠。中間はないんだろうか、と医者と相談中。
ﾅｶｰﾏ！
自分もひどい不眠で眠剤をどんどん替えていった。
気が付くと、かなりの量になっていた。
４種類の眠剤を飲んでいるんだけど、このうち一つでも飲み忘れたら不眠。
でも飲んだら過眠。中間はないんだろうか、と医者と相談中。
こんな時間に眠い
前までは24時～5時の睡眠で充分だった
最近は18時～7時寝てる
それでも全然足りない
仕事中眠いし頭痛ひどいし…
おやすみ
前までは24時～5時の睡眠で充分だった
最近は18時～7時寝てる
それでも全然足りない
仕事中眠いし頭痛ひどいし…
おやすみ
１１時間くらい寝ないとダメだ。。。
体痛くて起きるのに、また寝てしまう。
体痛くて起きるのに、また寝てしまう。
散歩、運動して、脳に酸素を供給
700 ：優しい名無しさん：2007/07/08(日) 10:22:33 ID:2B9Y0VRf
こんなにたくさんの人が睡眠障害に苦しんでいるんだ。
僕のばあい、抑うつ状態・睡眠障害としんだんされて、１年以上がたちます。
夜は９時に寝て起きるのは翌日９じ（これなら早いほう）、そして、読み物をすると、
また、疲れて２時間睡眠。
ないか診療医には、この状態を伝えてあるのですが、ほんの読みすぎで脳に不可が
かかっているから、本を読むのをやめればよいといわれました。
でも、休職中で、仕事の本もある程度よんどかないと、万が一首になったときに
手に職が無いのも怖くて、本も手からはなせません。
このジレンマ、いったいどうすればいいのでしょうか？
僕のばあい、抑うつ状態・睡眠障害としんだんされて、１年以上がたちます。
夜は９時に寝て起きるのは翌日９じ（これなら早いほう）、そして、読み物をすると、
また、疲れて２時間睡眠。
ないか診療医には、この状態を伝えてあるのですが、ほんの読みすぎで脳に不可が
かかっているから、本を読むのをやめればよいといわれました。
でも、休職中で、仕事の本もある程度よんどかないと、万が一首になったときに
手に職が無いのも怖くて、本も手からはなせません。
このジレンマ、いったいどうすればいいのでしょうか？
702 ：優しい名無しさん：2007/07/09(月) 11:03:41 ID:MWoUCi+Y
睡眠時間が異常に長いってのがここの住人に共通なんだろうが、
覚醒時間はみんなどうなの？
俺の場合、睡眠時間が長いが、覚醒時間が普通の人とさして変わらないから、
サイクルが２４時間じゃなくて３０時間くらいになっちゃうんだよね。
無理やりサイクル２４時間にして、かつ朝起きるようにする（睡眠時間７時間程度）と、
日中居眠りの連続で全く仕事にならん。
そして休日は１５時間～２０時間の寝溜め。
俺も睡眠外来ってのを受診すべきかなぁ？
覚醒時間はみんなどうなの？
俺の場合、睡眠時間が長いが、覚醒時間が普通の人とさして変わらないから、
サイクルが２４時間じゃなくて３０時間くらいになっちゃうんだよね。
無理やりサイクル２４時間にして、かつ朝起きるようにする（睡眠時間７時間程度）と、
日中居眠りの連続で全く仕事にならん。
そして休日は１５時間～２０時間の寝溜め。
俺も睡眠外来ってのを受診すべきかなぁ？
睡眠時間がずれてる感じ。0:00に寝て7:30ごろ起きて
9:00から12:00そして13:00から15:00まで寝てしまった。
睡眠薬は効かない体質なので安定剤を多めに飲んでるんだが・・・・・。
ここの住人達と比べたら比較的緩い方かな、今日病院なので先生に相談しようと思う。
9:00から12:00そして13:00から15:00まで寝てしまった。
睡眠薬は効かない体質なので安定剤を多めに飲んでるんだが・・・・・。
ここの住人達と比べたら比較的緩い方かな、今日病院なので先生に相談しようと思う。
705 ：702：2007/07/09(月) 22:57:52 ID:MWoUCi+Y
>>703
お返事ありがとうございます。やはりそうですか。
こりゃ睡眠外来を受診するか。
ちょっと皆さんにご相談なんですが、
診断のために遠方の大学病院に行ってみるべきか、
まずは近場のSAS専門医を受診して方向性を模索すべきか、どちらがよいのでしょうか？
>>646の一覧を見ると、大学病院は通院するには厳しい場所なんですよ。
近場のクリニックのWebサイトにはSASのことばかり書いてあるので、
他の睡眠障害だった場合に不都合があるのか心配なのですが。
お返事ありがとうございます。やはりそうですか。
こりゃ睡眠外来を受診するか。
ちょっと皆さんにご相談なんですが、
診断のために遠方の大学病院に行ってみるべきか、
まずは近場のSAS専門医を受診して方向性を模索すべきか、どちらがよいのでしょうか？
>>646の一覧を見ると、大学病院は通院するには厳しい場所なんですよ。
近場のクリニックのWebサイトにはSASのことばかり書いてあるので、
他の睡眠障害だった場合に不都合があるのか心配なのですが。
706 ：優しい名無しさん：2007/07/10(火) 16:17:36 ID:OwrNDwyi
私だったら、まず大きな病院で診てもらって、納得いく診断が出たら近くに通いやすい場所を探すかな。
自己診断は危険だから。
自己診断は危険だから。
大きい病院は、予約か紹介じゃないと入りにくいんじゃない？
病床数が何百か超える規模の病院だと、初診代だけで3000円くらい取られるし、
近所の医者行って、まず診てもらって、紹介状書いてもらって予約して行けば、初診代は無し。だったかな？
それで、大病院の医師と近所の医師の治療方針が合えば、大病院はそれで済むか、何回か行くか。
で、近所の医者で出来る治療をやっていく、というパターンはこないだ皮膚科でやった。
でも、睡眠外来だと、近所の医者ってあるのかなあ。。。
関係なくてｽﾏｿﾝ。
病床数が何百か超える規模の病院だと、初診代だけで3000円くらい取られるし、
近所の医者行って、まず診てもらって、紹介状書いてもらって予約して行けば、初診代は無し。だったかな？
それで、大病院の医師と近所の医師の治療方針が合えば、大病院はそれで済むか、何回か行くか。
で、近所の医者で出来る治療をやっていく、というパターンはこないだ皮膚科でやった。
でも、睡眠外来だと、近所の医者ってあるのかなあ。。。
関係なくてｽﾏｿﾝ。
ナルコの眠気は身体的な疲労の影響は受けないんですよね？
例えば普段から日中の眠気はあるけど疲れているとその症状が出やすいとか
例えば普段から日中の眠気はあるけど疲れているとその症状が出やすいとか
709 ：優しい名無しさん：2007/07/11(水) 03:53:21 ID:+xmWnXPx
>>707紹介とか予約なんてしてなくても大学病院行けますよ。
ただ、確かに3000円近くお金払うんだけど。
でも、紹介状欲しいが為にわざわざ近所の医者行ったりするの仕事もしてるから忙しいし、時間の無駄に感じた。だから3000円そこそこ別に。だったお。
大きい病院は、きちんと診てくれるし話もきちんと聞いてくれるから安心だよ。
町医者行った時は、すごい混んでたし、話なんて流れ作業な嫌なめにあったからさw時間も大事だったけど、身体ももっと大事なんで多少遠くても大学病院選んだわ。
ただ、確かに3000円近くお金払うんだけど。
でも、紹介状欲しいが為にわざわざ近所の医者行ったりするの仕事もしてるから忙しいし、時間の無駄に感じた。だから3000円そこそこ別に。だったお。
大きい病院は、きちんと診てくれるし話もきちんと聞いてくれるから安心だよ。
町医者行った時は、すごい混んでたし、話なんて流れ作業な嫌なめにあったからさw時間も大事だったけど、身体ももっと大事なんで多少遠くても大学病院選んだわ。
710 ：優しい名無しさん：2007/07/11(水) 04:31:10 ID:W8eSSQ2d
ビタミンB12,ＤＬ－フェニルアラニン、ビタミンC,ビタミンB1,2,6,クロムと
睡眠障害に効果があると言われているサプリを飲むようになったらその日から
夜になると眠くなり、今まで夜中は起きていたのが、夜7時にはもう我慢できないくらい
眠くなり、夜中の3時くらいに起きるという生活になりもう5日ほど
経ちました。
睡眠障害に効果があると言われているサプリを飲むようになったらその日から
夜になると眠くなり、今まで夜中は起きていたのが、夜7時にはもう我慢できないくらい
眠くなり、夜中の3時くらいに起きるという生活になりもう5日ほど
経ちました。
711 ：優しい名無しさん：2007/07/11(水) 04:35:22 ID:W8eSSQ2d
あと、セントジョーンズワートは飲むとすごい睡魔がきます。睡眠薬としてはいいと
思います。それで夜10時に飲んで強制的に夜は寝るようにする習慣もつけました。
ただ、効果は一時的なのでそのつど飲まないとだめですが。
ただ、寝覚めは睡眠薬を飲んだようなだるさはなく、けっこうすっきりした感じがします。
思います。それで夜10時に飲んで強制的に夜は寝るようにする習慣もつけました。
ただ、効果は一時的なのでそのつど飲まないとだめですが。
ただ、寝覚めは睡眠薬を飲んだようなだるさはなく、けっこうすっきりした感じがします。
もう凄い眠いのに毎日起こされる
五月蝿いし眠いの辛いよー
五月蝿いし眠いの辛いよー
さっき起きたばかりなのに眠い。
で、こういう時に寝ると大抵は悪夢に苦しめられる。
もういやだ
で、こういう時に寝ると大抵は悪夢に苦しめられる。
もういやだ
お昼にウトウトしてしまう事ってみなさんあると思うんですが、
目が覚める時、意識はあるけど目が開けられない身体が動かなくなり、麻酔にかかってる様な感じになります。
こういうことがある方いらっしゃいますか？
ちなみにメイラックスは飲んでいますが、昔からなります。
目が覚める時、意識はあるけど目が開けられない身体が動かなくなり、麻酔にかかってる様な感じになります。
こういうことがある方いらっしゃいますか？
ちなみにメイラックスは飲んでいますが、昔からなります。
あるよ
っていてうか俗にいう金縛りってやつだな
っていてうか俗にいう金縛りってやつだな
716 ：優しい名無しさん：2007/07/13(金) 02:50:45 ID:PIkTsTSK
私も昔あったけど、過眠になるずっと前?小学生の時。
強いストレスとかありませんか？
何かとても心配している事とか。。
強いストレスとかありませんか？
何かとても心配している事とか。。
朝起きられない、昼も眠い
一週間ずっと一日中眠い
一週間ずっと一日中眠い
719 ：睡眠障害：2007/07/13(金) 11:33:51 ID:C7kRlaHp
夜９時に寝て､あさ７時５０分におきる。
しかし、その後､テレビを見ているうちに眠くなり、９時から１１時コロまでねてしまう。
午後も、本を読んだりすると、脳に負荷がかかるのか､５時くらいから眠くなり、
ねこんでしまうことがある。
今、休職中で、病名は、抑うつ状態、睡眠障害。
抑うつ状態と脳に負担がかかる読書のせいで、睡眠時間が長くなっていると思う。
医師にいわせると、読書のような脳に負荷がかかるようなことをすれば、脳もつかれて
ねむくなるでしょう、体のバランスを保つために寝ているでしょう､昼寝を減らしたければ､
読書を止めればいいといわれましたが､首になる可能性もあるので、資格試験に
合格しておきたいのです。きっと、この試験に合格すれば、病気はなおるとおもうけど、
並大抵のしけんじゃないので、毎日が苦悩の連続です。
しかし、その後､テレビを見ているうちに眠くなり、９時から１１時コロまでねてしまう。
午後も、本を読んだりすると、脳に負荷がかかるのか､５時くらいから眠くなり、
ねこんでしまうことがある。
今、休職中で、病名は、抑うつ状態、睡眠障害。
抑うつ状態と脳に負担がかかる読書のせいで、睡眠時間が長くなっていると思う。
医師にいわせると、読書のような脳に負荷がかかるようなことをすれば、脳もつかれて
ねむくなるでしょう、体のバランスを保つために寝ているでしょう､昼寝を減らしたければ､
読書を止めればいいといわれましたが､首になる可能性もあるので、資格試験に
合格しておきたいのです。きっと、この試験に合格すれば、病気はなおるとおもうけど、
並大抵のしけんじゃないので、毎日が苦悩の連続です。
朝寝て今起きた。
もうやだ自分死ね。
もうやだ自分死ね。
それは朝寝るのがまずいんじゃ？
722 ：優しい名無しさん：2007/07/16(月) 04:00:39 ID:TFTNCXfO
723 ：優しい名無しさん：2007/07/16(月) 11:51:28 ID:s0eqGtFP
ひたすら寝てる
眠気がくるまでボケーとしてる。
時間も日付も流れが速くて、なにもしないまま時が過ぎてる。
もう嫌だ。
眠気がくるまでボケーとしてる。
時間も日付も流れが速くて、なにもしないまま時が過ぎてる。
もう嫌だ。
725 ：優しい名無しさん：2007/07/18(水) 00:21:56 ID:Oe4C5xPo
なんとかならんかなぁ、この昼間の眠気。
メラトニンと5-HTP飲んで寝れば、
良質の睡眠がとれて睡眠時間を短縮できないかな？
メラトニンと5-HTP飲んで寝れば、
良質の睡眠がとれて睡眠時間を短縮できないかな？
726 ：優しい名無しさん：2007/07/18(水) 00:34:26 ID:GvcCyiaP
727 ：優しい名無しさん：2007/07/18(水) 00:58:44 ID:Oe4C5xPo
>>175のQ&AのA.が酷いな。読んで損した。
728 ：優しい名無しさん：2007/07/18(水) 01:10:31 ID:GvcCyiaP
酷いと思うあなたの心が酷いです。
犬と同じく豚さん牛さんの命も尊重しましょう。
犬と同じく豚さん牛さんの命も尊重しましょう。
729 ：優しい名無しさん：2007/07/18(水) 01:33:44 ID:Oe4C5xPo
>>728
はいはい、あたくしがひどーございました。どーもありがとうね。
はいはい、あたくしがひどーございました。どーもありがとうね。
毎日寝て起きて酒飲んでゲームして寝るだけの生活
起きてる時間がない
起きてる時間がない
731 ：ころうどん：2007/07/18(水) 04:50:22 ID:CFv6w3nD
毎日マジで２０時間寝て、起きても頭が回らない時期が一年続いたけど投薬で治った。
732 ：優しい名無しさん：2007/07/18(水) 05:06:29 ID:GUyN1cim
そうなんですか
医者は理解してくれないんですが ちなみに何というお薬ですか？
医者は理解してくれないんですが ちなみに何というお薬ですか？
↑それは僕も関心のある事項です。何というお薬ですか？
リタかベタかモダじゃね？
てかそれ以外にある？
てかそれ以外にある？
735 ：優しい名無しさん：2007/07/19(木) 23:52:29 ID:aXuG1Utd
今は治ってるけどたまになるから何が原因かしりたい
736 ：優しい名無しさん：2007/07/19(木) 23:56:07 ID:aXuG1Utd
掃除で多少はすっきりするよ
こんなに眠いのは嫌な事から逃避したいからかな。
どんなに睡眠取っても眠い。
どんなに睡眠取っても眠い。
確かに、辛いことや不安なことがあると
いつもより眠くなる気がするね
いつもより眠くなる気がするね
739 ：優しい名無しさん：2007/07/23(月) 20:23:41 ID:Yj2Kxffq
いきなり、リタ処方されてダメだったんだけども
「他に薬は無い。僕には何も出来ないよ」、って突き放された。
そう言う物なの？。
「他に薬は無い。僕には何も出来ないよ」、って突き放された。
そう言う物なの？。
740 ：優しい名無しさん：2007/07/24(火) 01:30:32 ID:uJn9HWJH
12時間以上眠る日が続いたときに、眠剤飲んで寝たら６時間で目が覚めた
ここ1年くらい、毎日1２時間～18時間くらい寝てしまいます。
アラーム何個セットしても起きれないです。
で、起きてから12時間経つと眠くなる感じ。
起きてる間は眠気は無いけど、倦怠感あり、やる気起きない。
あと朝方になるまで眠れません。なので起きるのはいつも夕方とか夜。
日常生活(大学とか)に支障が出て困ってます
自分で思い当たるこうなってしまった原因は大学で留年したことくらいです。
普通の人のように、8時間睡眠とかで夜寝て、朝起きるような生活を送りたい
これは睡眠外来に行くべきですかね？それとも心療内科？
今まで精神分野の病院行ったこと無くて・・
アドバイスお願いします
アラーム何個セットしても起きれないです。
で、起きてから12時間経つと眠くなる感じ。
起きてる間は眠気は無いけど、倦怠感あり、やる気起きない。
あと朝方になるまで眠れません。なので起きるのはいつも夕方とか夜。
日常生活(大学とか)に支障が出て困ってます
自分で思い当たるこうなってしまった原因は大学で留年したことくらいです。
普通の人のように、8時間睡眠とかで夜寝て、朝起きるような生活を送りたい
これは睡眠外来に行くべきですかね？それとも心療内科？
今まで精神分野の病院行ったこと無くて・・
アドバイスお願いします
742 ：優しい名無しさん：2007/07/25(水) 03:24:08 ID:r+7NpT/1
743 ：優しい名無しさん：2007/07/25(水) 03:43:38 ID:+Et0vD2M
朝寝る(12時間)→夕方起きてご飯食べて寝てた(３時間)→次の瞬間、あれ？また３時間寝てた→風呂入って、ＴＶ観てたはずが３時間寝てた→今
休みの日21。平日は８時間。
休みの日21。平日は８時間。
>>736
確かに部屋が乱雑してるときは症状がひどくなります。
確かに部屋が乱雑してるときは症状がひどくなります。
ビタミンB12がいいっていうんで飲み始めたらだいぶ症状は回復した。
他にもたくさんいろいろサプリとか漢方薬とか飲み始めた。
他にもたくさんいろいろサプリとか漢方薬とか飲み始めた。
746 ：優しい名無しさん：2007/07/27(金) 05:22:05 ID:CB0Gbsq1
効鬱剤が増えて、効鬱剤が効きはじめたら、過眠しなくなりました。
仕事が５時間だけなので、毎日暇でしかたないです。
仕事が５時間だけなので、毎日暇でしかたないです。
私も安定剤・眠剤・抗欝剤で睡眠時間が普通、いや普通以下になりました。
薬で無理矢理とはいえ、眠気もあまりないし精神的にも比較的ツラくはないのですが、身体にとっては睡眠が足りて
ないらしい…キツい・苦しいのは改善されてますが、睡眠不足の時に出てくるアレルギー性の皮膚の痒みがああぁあ
かと言って痒みの出ないライン、9時間以上の惰眠を貪ると翌日は頭痛・倦怠感でダメダメなんですけどね。
薬で無理矢理とはいえ、眠気もあまりないし精神的にも比較的ツラくはないのですが、身体にとっては睡眠が足りて
ないらしい…キツい・苦しいのは改善されてますが、睡眠不足の時に出てくるアレルギー性の皮膚の痒みがああぁあ
かと言って痒みの出ないライン、9時間以上の惰眠を貪ると翌日は頭痛・倦怠感でダメダメなんですけどね。
748 ：746：2007/07/29(日) 05:44:02 ID:bRwp62Ca
ほんと、毎日仕事の時間まで暇でしかたないです。
仕事終わってからは有意義にすごせるんだけど。
私、鬱になる前の10代の頃
普通に毎日12時間寝てました。
寝付きの悪さはなかったので
当時はなんとも思わなかったよ。
仕事終わってからは有意義にすごせるんだけど。
私、鬱になる前の10代の頃
普通に毎日12時間寝てました。
寝付きの悪さはなかったので
当時はなんとも思わなかったよ。
７４６さんへ
私はセパゾン、ロヒピノール、レキソタン、セレネーズをのんでんだけど、一日１２時間寝て、
昼寝を２時間してます。こう鬱剤がきき初めてカミンしなくなったとありますが、
一体何の薬をのんでいるのですか？副作用（例：排尿困難）などありませんか？
知名に、医師からは、打ち込むものが無いから昼寝をしてしまうんだ（気合をいれろ）
見たいな話をされました。
私はセパゾン、ロヒピノール、レキソタン、セレネーズをのんでんだけど、一日１２時間寝て、
昼寝を２時間してます。こう鬱剤がきき初めてカミンしなくなったとありますが、
一体何の薬をのんでいるのですか？副作用（例：排尿困難）などありませんか？
知名に、医師からは、打ち込むものが無いから昼寝をしてしまうんだ（気合をいれろ）
見たいな話をされました。
750 ：ちゃんと社会”復帰”したい：2007/07/29(日) 16:06:21 ID:Naw9dut+
>医師からは、打ち込むものが無いから昼寝をしてしまうんだ（気合をいれろ）
見たいな話をされました
↑
ありえない医者。
私はこの間、上司との面談中に目がくるくる。瞼が落ちました。
もちろん仕事に気合入れて打ち込んでいますよ！バリバリ！
その他にも場所と時間を選ばない睡魔に襲われること多々。
ナルコの疑い高し。今度脳波取ります。
見たいな話をされました
↑
ありえない医者。
私はこの間、上司との面談中に目がくるくる。瞼が落ちました。
もちろん仕事に気合入れて打ち込んでいますよ！バリバリ！
その他にも場所と時間を選ばない睡魔に襲われること多々。
ナルコの疑い高し。今度脳波取ります。
751 ：746：2007/07/29(日) 17:43:27 ID:b7LcLhPF
>>749
では、処方されてる薬を全部書きますね。
多いですよ。
ほとんどジェネリックに変えてしまったので、私もよくわからないのですが。
フルニトラゼパム グットミン ベゲタミン ハルラック アモキサン アキネトンジェイゾロフト
頓服で エバミール セニラン 胃薬 便秘薬
以上です。
ジェネリックはどれがどれだかわからないけどサイレースと同じ成分の薬が↑のどれかです。
あとは、レスリンという効鬱剤もジェネリックになってるようです。
効鬱剤はアモキサンがメインで次にレスリンが追加になり、ジェイゾロフトが最近追加になりました。
最初のジェイゾロフトの時は効果感じませんでした。
量が少ないせいか、効果はわからないと言ったら増量されて５０ｍｇになりました。
これが見事に効いて、過眠というより中途覚醒が多くなりました。
以前は途中で起きてもやる事がない、何かをする気力がなくて何度も寝て
仕事の時間（仕事は夜です）ギリギリまでずっと寝てましたが
ジェイゾロフトが効きはじめてから、昼の１時とかにすっきり目覚めてしまうのです。
とくに趣味らしい趣味がないので、時間を持て余して困ってしまうのですが
５時間くらいしか寝ない時もあって、少し寝不足になるので
そうすると次の日の寝つきもよくなります。
アモキサンで便秘になりましたが、ジェイゾロフトの副作用で下痢があるので
中和されて、便秘薬が必要なくなりました。
あとは、アモキサンの副作用でアカシジアというのがあるのですが
アキネトンというのがこの副作用をとめる作用があります。
これを朝晩飲んで副作用を抑えてます。
では、処方されてる薬を全部書きますね。
多いですよ。
ほとんどジェネリックに変えてしまったので、私もよくわからないのですが。
フルニトラゼパム グットミン ベゲタミン ハルラック アモキサン アキネトンジェイゾロフト
頓服で エバミール セニラン 胃薬 便秘薬
以上です。
ジェネリックはどれがどれだかわからないけどサイレースと同じ成分の薬が↑のどれかです。
あとは、レスリンという効鬱剤もジェネリックになってるようです。
効鬱剤はアモキサンがメインで次にレスリンが追加になり、ジェイゾロフトが最近追加になりました。
最初のジェイゾロフトの時は効果感じませんでした。
量が少ないせいか、効果はわからないと言ったら増量されて５０ｍｇになりました。
これが見事に効いて、過眠というより中途覚醒が多くなりました。
以前は途中で起きてもやる事がない、何かをする気力がなくて何度も寝て
仕事の時間（仕事は夜です）ギリギリまでずっと寝てましたが
ジェイゾロフトが効きはじめてから、昼の１時とかにすっきり目覚めてしまうのです。
とくに趣味らしい趣味がないので、時間を持て余して困ってしまうのですが
５時間くらいしか寝ない時もあって、少し寝不足になるので
そうすると次の日の寝つきもよくなります。
アモキサンで便秘になりましたが、ジェイゾロフトの副作用で下痢があるので
中和されて、便秘薬が必要なくなりました。
あとは、アモキサンの副作用でアカシジアというのがあるのですが
アキネトンというのがこの副作用をとめる作用があります。
これを朝晩飲んで副作用を抑えてます。
752 ：優しい名無しさん：2007/07/30(月) 13:20:20 ID:9EMNQu6F
私も、体を動かしたり何かしてれば眠らないって医者に言われました…
でも、外出したり体を動かしたりした後は激烈に眠くなります
疲労困憊？
でも、外出したり体を動かしたりした後は激烈に眠くなります
疲労困憊？
753 ：優しい名無しさん：2007/07/31(火) 05:29:33 ID:xluEaZT0
抗鬱剤飲むと眠くなる気がする。ルボックス、アモキサンなんだけど。今日も8時起床17時～朝3時まで寝て起きての繰り返し。
もう眠い
もう眠い
754 ：優しい名無しさん：2007/07/31(火) 07:16:49 ID:0R1jOKyi
平日は6時起床→8時～17時まで仕事。
特に何もなければ21時半には寝ます。
昔はそれで寝起きも良く、すぐ車に乗って出掛けられる位でした。
去年からは同じ位寝ても朝が激鬱で起きれません。
休日は家事の合間に昼寝、終わって寝て、寝てばかり。
それでも疲れは取れません
特に何もなければ21時半には寝ます。
昔はそれで寝起きも良く、すぐ車に乗って出掛けられる位でした。
去年からは同じ位寝ても朝が激鬱で起きれません。
休日は家事の合間に昼寝、終わって寝て、寝てばかり。
それでも疲れは取れません
７４６さんへ
お返事有難うございます。ただ、自分との病状との類似性もわからないので、
なんとも言いようがありません。ただ、情報交換は今後もよろしくお願いします。
因みに、昨日から気合入れて、昼ねしないようにがんぱってます。
お返事有難うございます。ただ、自分との病状との類似性もわからないので、
なんとも言いようがありません。ただ、情報交換は今後もよろしくお願いします。
因みに、昨日から気合入れて、昼ねしないようにがんぱってます。
過眠で困ったので病院に行ってきた。
抗うつ剤だの抗不安薬だのもらってきた、飲むと眠くなるらしい。
いみねええええええええ。
抗うつ剤だの抗不安薬だのもらってきた、飲むと眠くなるらしい。
いみねええええええええ。
↑バカ。鬱が改善されれば過眠はなくなる。
ベットに入り、目をつむっていても3～4時間は眠れません。
最近は涙が出てきます。
そして寝れたかと思うと目覚ましも聞こえない、叩かれても感じないほど深い眠りというか、本当死んだように十時間以上は寝ます。
学生なのですが一応社会でも働いてる身です。
仕事のときは緊張感からか起きれます、学校のときは起きれません。
これは単なる甘えですよね？
でもそんな気はないのと体は動かしている方だと思うので身体的な疲れはあるのでちょっとツライです。
良かったら改善点など意見聞かせて下さい。
長文失礼しました。
最近は涙が出てきます。
そして寝れたかと思うと目覚ましも聞こえない、叩かれても感じないほど深い眠りというか、本当死んだように十時間以上は寝ます。
学生なのですが一応社会でも働いてる身です。
仕事のときは緊張感からか起きれます、学校のときは起きれません。
これは単なる甘えですよね？
でもそんな気はないのと体は動かしている方だと思うので身体的な疲れはあるのでちょっとツライです。
良かったら改善点など意見聞かせて下さい。
長文失礼しました。
病院行け。
甘えなんかじゃない。
自分に対して厳しく考えすぎ。
専門の医者に相談することを勧めます。
自分に対して厳しく考えすぎ。
専門の医者に相談することを勧めます。
心の病は甘えかー
偏見持たない方がいいよ、自分の体の為にも。
第一自分でも病気って疑ってるから書き込んでるんじゃないか？
早く病院池
偏見持たない方がいいよ、自分の体の為にも。
第一自分でも病気って疑ってるから書き込んでるんじゃないか？
早く病院池
まず食事の量を減らすといいよ
内臓の負担が減ればそれだけ睡眠時間も減る
噛むときは100回以上噛むとすぐにお腹も膨れるし消化にもいいから効果的
んで早起きして日光をよく浴びる事
漏れの場合、一日は夕食のみで少食。肉は消化に時間がかかるし負担が大きいから食べずに
それ以外は水と番茶ですごしてたら
夜10時に就寝で朝の2時前には目が覚める生活になった
お腹に血が回らない分、頭に行くから思考力も上がるし
趣味に時間を潰せるようになる。
ここまでする必要はないと思うけど
一日二食で少食、かつ液体になるぐらいまでよく噛む生活にするだけで全然違うと思うよ
内臓の負担が減ればそれだけ睡眠時間も減る
噛むときは100回以上噛むとすぐにお腹も膨れるし消化にもいいから効果的
んで早起きして日光をよく浴びる事
漏れの場合、一日は夕食のみで少食。肉は消化に時間がかかるし負担が大きいから食べずに
それ以外は水と番茶ですごしてたら
夜10時に就寝で朝の2時前には目が覚める生活になった
お腹に血が回らない分、頭に行くから思考力も上がるし
趣味に時間を潰せるようになる。
ここまでする必要はないと思うけど
一日二食で少食、かつ液体になるぐらいまでよく噛む生活にするだけで全然違うと思うよ
↑そんなことして腹へったり、疲れやすくならない？
そりゃあ、自分だってそれだけの睡眠時間でいければいいけど、できそうもない。
因みに、僕は抑うつ状態、睡眠障害と診断されています。
そりゃあ、自分だってそれだけの睡眠時間でいければいいけど、できそうもない。
因みに、僕は抑うつ状態、睡眠障害と診断されています。
↑因みに自分が１２時間寝て、昼寝も２時間するのは、抑うつ状態のせいだといしゃから
いわれてます。
いわれてます。
>>765
一日一食をはじめたときは体がだるくて立ち眩みの連続だったけど
3日過ぎたあたりから行動力があがって疲れにくくなった。
空腹は酷かったけどコーヒーで誤魔化したりしてるうちに
むしろ空腹の状態でいたほうが体調がいい事に気づいた。
漏れは医者じゃないけど
とりあえず一日三食でもいいからよく噛んで消化をスムーズにするといいよ
一日一食をはじめたときは体がだるくて立ち眩みの連続だったけど
3日過ぎたあたりから行動力があがって疲れにくくなった。
空腹は酷かったけどコーヒーで誤魔化したりしてるうちに
むしろ空腹の状態でいたほうが体調がいい事に気づいた。
漏れは医者じゃないけど
とりあえず一日三食でもいいからよく噛んで消化をスムーズにするといいよ
768 ：優しい名無しさん：2007/08/02(木) 19:56:08 ID:IIvcjNYf
ずっと寝てるわけじゃなくて、朝ちゃんと寝てるのに昼間ものすごい睡魔が襲ってくるのも過剰睡眠の一種？
769 ：優しい名無しさん：2007/08/02(木) 20:12:16 ID:NXw3ZhKt
>>768
日常生活に支障が出るくらい眠くてどうしようもないなら、過眠症かもね。
病院、行ったほうがいいかもしれないよ。
私はそのパターンで、特発って診断されたし。
で、その特発の私が、来週月曜日から仕事することになった。
6:40には起きなきゃいけないんだけど、起きられる自信皆無。
ついでに仕事、続けられる自信も皆無。
でも働かなきゃお金は減る一方だから仕方なく働く事にした。
激鬱。
日常生活に支障が出るくらい眠くてどうしようもないなら、過眠症かもね。
病院、行ったほうがいいかもしれないよ。
私はそのパターンで、特発って診断されたし。
で、その特発の私が、来週月曜日から仕事することになった。
6:40には起きなきゃいけないんだけど、起きられる自信皆無。
ついでに仕事、続けられる自信も皆無。
でも働かなきゃお金は減る一方だから仕方なく働く事にした。
激鬱。
薬を飲み始めてから、まともな時間に起きられるようになった。
他の要因もあって、まだ社会復帰できるほどじゃないけど。
それで最近思う事は、一日ってこんなに長かったんだってこと。
他の要因もあって、まだ社会復帰できるほどじゃないけど。
それで最近思う事は、一日ってこんなに長かったんだってこと。
７６７
とりあえず、よく噛んで食べることをためしてみるよ。
とりあえず、よく噛んで食べることをためしてみるよ。
772 ：優しい名無しさん：2007/08/03(金) 14:00:49 ID:MLDcJMau
やたら寝てしまうから思い切って病院行ってみました。
睡眠科？がなかったのでメンタルヘルス科を薦められて、診察の結果MRIとか血液検査とか脳波検査とかやることになったんだが普通なのかな？
睡眠科？がなかったのでメンタルヘルス科を薦められて、診察の結果MRIとか血液検査とか脳波検査とかやることになったんだが普通なのかな？
血液と脳波はナルコの検査だな。
MRIはしらねぇｗｗｗ
MRIはしらねぇｗｗｗ
MRIは脳に腫瘍とかがないかの確認のためじゃない？
うつの人は仕事などに影響が無いかぎり、寝てすごすといいと思う。
不眠は気にしたほうがいいが、うつの場合過眠は治療にもなる。
不眠は気にしたほうがいいが、うつの場合過眠は治療にもなる。
とりあえず、２chはやめとけ。
もうすっかり過眠＆昼夜逆転で困っています。
23時就寝～3時ごろ目が覚めたまま朝～朝食食ったら昼飯飛ばして夕方まで
って睡眠サイクルになってしまいました。
24時間割で行くと12時間位寝ている計算になるんですが、
昼間、何も出来ないのがツライです。
あと抗鬱剤とかも昼に飲めなかった分を夜にプラスして飲むとかしてます。
それでも診察日前になると、薬の残りの帳尻が合わなくて不規則に飲んでると思うと気分が落ちますね。
23時就寝～3時ごろ目が覚めたまま朝～朝食食ったら昼飯飛ばして夕方まで
って睡眠サイクルになってしまいました。
24時間割で行くと12時間位寝ている計算になるんですが、
昼間、何も出来ないのがツライです。
あと抗鬱剤とかも昼に飲めなかった分を夜にプラスして飲むとかしてます。
それでも診察日前になると、薬の残りの帳尻が合わなくて不規則に飲んでると思うと気分が落ちますね。
778 ：優しい名無しさん：2007/08/05(日) 01:51:26 ID:pB5oLKQ7
日頃寝つきが悪いので、アモバン飲んで寝る。
睡眠時間5時間弱ぐらいで起きて出社。これが月～金。
事務職なので、暇なときは居眠りしたり。
土日の休みは寝ている。
爆睡タイプでトイレにも起きることなく15時間とか平気で寝ている。
夫が、死んでるんじゃないかと私の顔を見にくるぐらいぐったりと寝ているらしい。
起きたら寝すぎで頭がボーっとして気分が悪いのでまた寝る。
こういうのは過眠ですか？
睡眠時間5時間弱ぐらいで起きて出社。これが月～金。
事務職なので、暇なときは居眠りしたり。
土日の休みは寝ている。
爆睡タイプでトイレにも起きることなく15時間とか平気で寝ている。
夫が、死んでるんじゃないかと私の顔を見にくるぐらいぐったりと寝ているらしい。
起きたら寝すぎで頭がボーっとして気分が悪いのでまた寝る。
こういうのは過眠ですか？
それは睡眠リズム障害っぽいような・・・
過眠に悩んでる人がこんなにいて一人だけじゃないことになんだかとても安心した。寝ても脳が疲れるだけ。
一日２０時間寝て（熟睡不可・起きるのも不可）、あとの４時間はジンを瓶からラッパ飲み。睡眠薬と混ぜて。最低だよね。
でも最近はなぜだかすこし落ち着いて来た。必ず治ると信じたい。
悪夢でパジャマ絞れるくらい汗まみれで、激しい動悸と共に目を覚ますのはもういやだ。。。
自分もそだけど、ここの皆さんも適切な治療が受けられたらいいですね。
一日２０時間寝て（熟睡不可・起きるのも不可）、あとの４時間はジンを瓶からラッパ飲み。睡眠薬と混ぜて。最低だよね。
でも最近はなぜだかすこし落ち着いて来た。必ず治ると信じたい。
悪夢でパジャマ絞れるくらい汗まみれで、激しい動悸と共に目を覚ますのはもういやだ。。。
自分もそだけど、ここの皆さんも適切な治療が受けられたらいいですね。
元々鬱（希死念慮）から不眠だったのが、かなり鬱回復。
だけど昼間の過眠が止まらない。ちなみにナルコの突然寝はない。
医者は「寝れるのなら寝とけ」と言うけど病院に行くのも困難なくらい昼行動ができない。
しかし今日は数ヶ月ぶりに昼寝してない！
朝から用事があってずっと外出してたから。
家に居なければ起きていられるのかなぁ。
チラ裏気味スマソ。
だけど昼間の過眠が止まらない。ちなみにナルコの突然寝はない。
医者は「寝れるのなら寝とけ」と言うけど病院に行くのも困難なくらい昼行動ができない。
しかし今日は数ヶ月ぶりに昼寝してない！
朝から用事があってずっと外出してたから。
家に居なければ起きていられるのかなぁ。
チラ裏気味スマソ。
>>783
いや、俺はおまいじゃないｗｗｗ
やっぱ仕事のように寝てるって感じ？
朝は7時には起きて、9時から仕事（＝睡眠）開始。
お昼に起きてご飯を食べて13時頃からまた仕事（＝睡眠）
17～18時頃起きて深夜まで2ちゃんでもやって過ごし
夜中～明け方に更に残業（＝睡眠）開始。
いや、俺はおまいじゃないｗｗｗ
やっぱ仕事のように寝てるって感じ？
朝は7時には起きて、9時から仕事（＝睡眠）開始。
お昼に起きてご飯を食べて13時頃からまた仕事（＝睡眠）
17～18時頃起きて深夜まで2ちゃんでもやって過ごし
夜中～明け方に更に残業（＝睡眠）開始。
>>784
やっぱ行動パターンが似てる。
朝食後、9時から仕事（＝睡眠）開始。
ぶっちぎりで仕事（＝睡眠）して17～18時頃起きて、夕食、
その後、家事とか2ちゃんでもやって過ごし 、夜半残業（＝睡眠）開始。
でも2時半にはきっかり目が覚め、朝食まで布団で過ごす。
Ｄｒに「これじゃ職安にも行けません」となきついたら、メジャーを処方されたよ。
今日は午後かろうじて動けた。
やっぱ行動パターンが似てる。
朝食後、9時から仕事（＝睡眠）開始。
ぶっちぎりで仕事（＝睡眠）して17～18時頃起きて、夕食、
その後、家事とか2ちゃんでもやって過ごし 、夜半残業（＝睡眠）開始。
でも2時半にはきっかり目が覚め、朝食まで布団で過ごす。
Ｄｒに「これじゃ職安にも行けません」となきついたら、メジャーを処方されたよ。
今日は午後かろうじて動けた。
>>786
おまいオモロイ
>>785
昼抜きでぶっ通しか。すげーな。
しかし寝てばっかだとお腹空かなくない？
自分はおなか空かない→食べない→痩せる→体力なくなる→出掛けられない
ヒキコモリ（＝過眠）スパイラル。
メジャーの処方、してくんないみたいなんだよなー。うちのDr.は。
おまいオモロイ
>>785
昼抜きでぶっ通しか。すげーな。
しかし寝てばっかだとお腹空かなくない？
自分はおなか空かない→食べない→痩せる→体力なくなる→出掛けられない
ヒキコモリ（＝過眠）スパイラル。
メジャーの処方、してくんないみたいなんだよなー。うちのDr.は。
>>787
朝食はパン2個位しか食わないのだが、これで夕方まで行ける。
そして、夕方はかなり腹が減っていて、結構な量を食ってる。
お陰で少し太ったよ。
でも、
出かけない＞動かない＞体力無くなる
は変わらないな。
メジャーが効かん・・・
ヒルナミン10mgなんだけど、現象変わらず。
20mgにしてみたときは昼に起きれたから、今夜は15mgで行ってみよう。
朝食はパン2個位しか食わないのだが、これで夕方まで行ける。
そして、夕方はかなり腹が減っていて、結構な量を食ってる。
お陰で少し太ったよ。
でも、
出かけない＞動かない＞体力無くなる
は変わらないな。
メジャーが効かん・・・
ヒルナミン10mgなんだけど、現象変わらず。
20mgにしてみたときは昼に起きれたから、今夜は15mgで行ってみよう。
俺の経験上オナ禁もしくは節オナで２～３時間は短縮可能
790 ：優しい名無しさん：2007/08/13(月) 12:45:45 ID:+wwrEBoY
心療内科にいこうと思うんだが初診っていくらくらい？
高校生だから払えるか…
高校生だから払えるか…
こんなスレがあったとは！
私も過眠に悩んでいます。
資格取るために勉強しないといけないから、7時間睡眠に止めているけど
この間は途中途中でトイレと水分補給のために起きたものの
丸24時間寝てしまったよ…
寝ないと集中力も判断力も落ちるんだよね。
パニック障害で精神科行ってるけど、眠剤は出てないし
今度もっとしっかり医者に相談してみるか…
私も過眠に悩んでいます。
資格取るために勉強しないといけないから、7時間睡眠に止めているけど
この間は途中途中でトイレと水分補給のために起きたものの
丸24時間寝てしまったよ…
寝ないと集中力も判断力も落ちるんだよね。
パニック障害で精神科行ってるけど、眠剤は出てないし
今度もっとしっかり医者に相談してみるか…
眠くなったら外出するのが良いのかなー。
私は、頑張って起きているけど、起きているのに寝惚けたようなワケの分からない行動をとるらしいので(家族談)、困ってます。
今も眠くてたまりませんorz
私は、頑張って起きているけど、起きているのに寝惚けたようなワケの分からない行動をとるらしいので(家族談)、困ってます。
今も眠くてたまりませんorz
私は、続けては寝ないけれど
日中、数回にわけて、倒れるように寝てしまう・・・・
医師に相談したら、「前の（昼なら、朝の）薬が残ってるんだろう」とのこと
もともと、精神科の薬は、ほとんどと言っていいほど眠りやすい成分が入ってるので
眠りに入りやすいよ、とも言われた
だから、私の場合、解決方法は、
睡眠じゃない方の症状の緩和を優先するか
睡眠の問題の方を優先するか
どっちかだそうだ
困った・・・・・
日中、数回にわけて、倒れるように寝てしまう・・・・
医師に相談したら、「前の（昼なら、朝の）薬が残ってるんだろう」とのこと
もともと、精神科の薬は、ほとんどと言っていいほど眠りやすい成分が入ってるので
眠りに入りやすいよ、とも言われた
だから、私の場合、解決方法は、
睡眠じゃない方の症状の緩和を優先するか
睡眠の問題の方を優先するか
どっちかだそうだ
困った・・・・・
もう、５ヶ月かぁ。
朝から頑張って起きて色々用事済ませたりする。だけど、その後１日半位寝てしまう。
仕事したいけど、起きれなくて首になんのは、もぉイヤだな。
通院だけでも疲れてグッタリ。
薬も効いてる気もするけど過眠は治まらない。
朝から頑張って起きて色々用事済ませたりする。だけど、その後１日半位寝てしまう。
仕事したいけど、起きれなくて首になんのは、もぉイヤだな。
通院だけでも疲れてグッタリ。
薬も効いてる気もするけど過眠は治まらない。
医者に行ったら
「普通の人はそんなに寝られないですよ。
それだけ寝ちゃうって事は脳と身体がまだ休息を必要としているんです。
焦らずゆっくり治しましょう」だって。
自分は鬱で非ナルコ。仕事したいって言ったらこう言われた。
経済的にやばくなってきたんだけど医者には貧乏人の生活は想像できないようだ。
「普通の人はそんなに寝られないですよ。
それだけ寝ちゃうって事は脳と身体がまだ休息を必要としているんです。
焦らずゆっくり治しましょう」だって。
自分は鬱で非ナルコ。仕事したいって言ったらこう言われた。
経済的にやばくなってきたんだけど医者には貧乏人の生活は想像できないようだ。
いまおきた。おはよう・
月曜日診察後15:00～金曜日昼くらいまで寝っぱなし
日曜日MRI後16:00～今まで
寝っぱなし。時間がたつのが早すぎる
生活リズムが壊れてる
月曜日診察後15:00～金曜日昼くらいまで寝っぱなし
日曜日MRI後16:00～今まで
寝っぱなし。時間がたつのが早すぎる
生活リズムが壊れてる
797 ：優しい名無しさん：2007/08/15(水) 21:56:49 ID:uHsPyTVK
へー、こんなスレあったんだ
二十歳くらいのとき強迫神経症、鬱病からか一日20時間睡眠を数年続けてしまい、人生崩壊したなあ
結局、SSRI、SNRI（個人輸入）で治したけど
二十歳くらいのとき強迫神経症、鬱病からか一日20時間睡眠を数年続けてしまい、人生崩壊したなあ
結局、SSRI、SNRI（個人輸入）で治したけど
２００２年１０月自律神経失調症悪化、２００３年春より、抑うつ状態にあったことが
後に判明、２００５年４月軽いパニック発作で初めて精神科医の診察を受けました。
以後通院をはじめ、２００５年１２月パニック発作と２回の記憶欠落で数日間の休養。
２００６年３月重度のパニック発作で、当時担当した仕事関係の記憶をほぼ喪失。
職場離脱を命じられ、休職は１年５ヶ月が経過しました。
勤務期間中は、ソラナックスを毎食後、不安時にレキソタン、就寝前にマイスリーを
服用していました。休職後はパキシルを服用し始め、半年ほどは趣味に没頭して
自分を苦しめた職場環境を忘れることに勤めました。ところが、休職５ヶ月目頃から
復職への焦りが出始め、それが災いしてか、逆に悪化させる結果となりました。
その後は趣味もまったく手付かずで、引きこもりの生活が続いています。
それまでも何度か過眠に苦しんだ経験がありましたが、今年の６月から特に酷く
なって、寝起きの際に鉛のような体の硬直、棺桶を這い出るような苦しみが続いて
７月に主治医からジェイゾロフトを処方されました。約２ヶ月間、朝と昼に１錠ずつ
服用していましたが、ほとんど症状は解消されませんでしたが、主治医の勧めで、
今月はじめ頃から朝に２錠服用するようにしてからは症状がほぼ解消されました。
後に判明、２００５年４月軽いパニック発作で初めて精神科医の診察を受けました。
以後通院をはじめ、２００５年１２月パニック発作と２回の記憶欠落で数日間の休養。
２００６年３月重度のパニック発作で、当時担当した仕事関係の記憶をほぼ喪失。
職場離脱を命じられ、休職は１年５ヶ月が経過しました。
勤務期間中は、ソラナックスを毎食後、不安時にレキソタン、就寝前にマイスリーを
服用していました。休職後はパキシルを服用し始め、半年ほどは趣味に没頭して
自分を苦しめた職場環境を忘れることに勤めました。ところが、休職５ヶ月目頃から
復職への焦りが出始め、それが災いしてか、逆に悪化させる結果となりました。
その後は趣味もまったく手付かずで、引きこもりの生活が続いています。
それまでも何度か過眠に苦しんだ経験がありましたが、今年の６月から特に酷く
なって、寝起きの際に鉛のような体の硬直、棺桶を這い出るような苦しみが続いて
７月に主治医からジェイゾロフトを処方されました。約２ヶ月間、朝と昼に１錠ずつ
服用していましたが、ほとんど症状は解消されませんでしたが、主治医の勧めで、
今月はじめ頃から朝に２錠服用するようにしてからは症状がほぼ解消されました。
すっげーまとまった文章でびっくりした
新聞の記事読んでるみたいｗ
新聞の記事読んでるみたいｗ
眠い。。。
時々気がつくとベッドの上で寝てるんだよなあ。。
いつのまにベッドに移動したのか気づかないときが極まれにある
時々気がつくとベッドの上で寝てるんだよなあ。。
いつのまにベッドに移動したのか気づかないときが極まれにある
801 ：男 ◆MiZw2oIXSU ：2007/08/22(水) 02:08:40 ID:fVLPcSuO
俺も今週入ってから朝から晩まで寝てるなあ、いくらでも寝れる。
色々あって気が抜けた所にすげえ嫌なことがあったせいかもしれないが
本能的に眠りに逃避したいんだろうか・・・。かといって長時間寝れるわけでもなく
1時間半寝て起きて、30分くらいしたらまたすぐ眠くなって・・・の繰り返しなんだが。
色々あって気が抜けた所にすげえ嫌なことがあったせいかもしれないが
本能的に眠りに逃避したいんだろうか・・・。かといって長時間寝れるわけでもなく
1時間半寝て起きて、30分くらいしたらまたすぐ眠くなって・・・の繰り返しなんだが。
忙しい日が続いててリタ飲んで頑張ってた。
(ちゃんと処方に従って)
で今日何も予定がなかったので久々に17時間寝た。
それでもまだ眠い。
この眠気はいつまで続くんだろう。みんなも頑張れ。
(ちゃんと処方に従って)
で今日何も予定がなかったので久々に17時間寝た。
それでもまだ眠い。
この眠気はいつまで続くんだろう。みんなも頑張れ。
合計15時間くらい寝てるんだけど、異常だよね・・・
自分も何もない日だといくらでも寝てるなあ
休みの日に限ってカーチャンが早く起きろと怒鳴りこんでくるからキレそうになる
とにかく1日中眠い。
本能には勝てないす
仕事ある日の日中は地獄
休みの日に限ってカーチャンが早く起きろと怒鳴りこんでくるからキレそうになる
とにかく1日中眠い。
本能には勝てないす
仕事ある日の日中は地獄
806 ：優しい名無しさん：2007/08/26(日) 21:03:29 ID:6bSP5bNc
平日、6:30起き、朝食後にリタ1T投入。
9:00始業、12:30昼食後にリタ1T投入、18:00まで仕事。
19:30帰宅、夕食、20:30風呂、21:30眠剤飲んで就寝。
土日、ほぼ1日中寝ている。そして起きている時間は過食に走る。
眠くて眠くて、喰っちゃ寝、の繰り返し。
特発性過眠症歴5年の現在。33歳×イチ。仕事、クビ回数数え切れず。
こんな人生のはずじゃなかった。
きっともうまともな人生には戻れないんだと思う。
9:00始業、12:30昼食後にリタ1T投入、18:00まで仕事。
19:30帰宅、夕食、20:30風呂、21:30眠剤飲んで就寝。
土日、ほぼ1日中寝ている。そして起きている時間は過食に走る。
眠くて眠くて、喰っちゃ寝、の繰り返し。
特発性過眠症歴5年の現在。33歳×イチ。仕事、クビ回数数え切れず。
こんな人生のはずじゃなかった。
きっともうまともな人生には戻れないんだと思う。
仕事をしてるだけえらいです。
何の仕事をしてるんですか？
何の仕事をしてるんですか？
昨日 8時～25時寝てしまった…。(13時18時に時間確認程度) 月命日なのに 何もできなかった。レンタルしてるDVD返却できなかった。医者は眠りたい時は寝てていい って…
そして 昨日寝てたのにまた眠いです。夢がTVの代わりみたいです。 こんな過眠の波が月に3回～4回きます。
死ぬ様に眠る波がいつ来るかがわからず 仕事復帰しては 寝て休むの繰り返し…
長寿のおばあちゃん みたいな暮らしです涙
そして 昨日寝てたのにまた眠いです。夢がTVの代わりみたいです。 こんな過眠の波が月に3回～4回きます。
死ぬ様に眠る波がいつ来るかがわからず 仕事復帰しては 寝て休むの繰り返し…
長寿のおばあちゃん みたいな暮らしです涙
809 ：私：2007/08/28(火) 09:09:40 ID:AqCjptAO
私は二日間寝続けて一日起きての繰り返しです｡
仕事にも差し支えるし病院に行ったんですがロヒプノールを処方されました｡あまり意味がないように思えるんですが病院を変えたほうがいいでしょうか？
仕事にも差し支えるし病院に行ったんですがロヒプノールを処方されました｡あまり意味がないように思えるんですが病院を変えたほうがいいでしょうか？
810 ：優しい名無しさん：2007/08/28(火) 16:01:58 ID:yTd3+QmZ
>>690
その自律神経法とやらを教えてください＞＜
その自律神経法とやらを教えてください＞＜
811 ：優しい名無しさん：2007/08/28(火) 16:02:33 ID:yTd3+QmZ
間違えました＞＜
自律訓練法ですｗ
自律訓練法ですｗ
今日（昨日か）は二度寝したけど10時頃から今の時間まで起きっぱなしに成功。
なんだかうれしい。おやすみなさーい。
なんだかうれしい。おやすみなさーい。
814 ：優しい名無しさん：2007/08/30(木) 02:02:09 ID:DVcgZVyd
何時に寝ても昼まで眠り続ける。
薬が効いてくれるころには、明け方になってしまう。
仕事の事ばかり思い出す。
解放されたい…
薬が効いてくれるころには、明け方になってしまう。
仕事の事ばかり思い出す。
解放されたい…
仲間がいっぱいいる…
自分も過眠で悩んでます。特に午前中に起きれない。血圧は正常、ナルコでもない。
昨日は夜勤だったんですが、出勤まで14時間くらい寝てました。
鬱＆強迫だから「遅刻」って言葉が怖くて、注意されると余計に起きれませんorz
寝付きも悪くて眠剤もらったら目覚まし気付かずまた遅刻。
もう普通の生活はできないとあきらめています。
自分も過眠で悩んでます。特に午前中に起きれない。血圧は正常、ナルコでもない。
昨日は夜勤だったんですが、出勤まで14時間くらい寝てました。
鬱＆強迫だから「遅刻」って言葉が怖くて、注意されると余計に起きれませんorz
寝付きも悪くて眠剤もらったら目覚まし気付かずまた遅刻。
もう普通の生活はできないとあきらめています。
>>815
睡眠時無呼吸症候群を疑ってみた?
睡眠時無呼吸症候群を疑ってみた?
>>815
夜勤があるなら単に概日リズム睡眠障害じゃね？
夜勤があるなら単に概日リズム睡眠障害じゃね？
あー僕だけじゃなかったんだね 過剰睡眠
眠い・・
眠い・・
>>816
家族いわく、疲れてる日は無呼吸らしいです。でも昼間仕事中とかには起きていられるので違うかな～と。医者には聞き流されました。
>>817
初めて聞いたんで、ぐぐってみますね。でも夜眠れないので、その時間がもったいないかなーと思って夜勤のシフトを選んだりしています。早番では起きれないためクビになりそうでしたorz
家族いわく、疲れてる日は無呼吸らしいです。でも昼間仕事中とかには起きていられるので違うかな～と。医者には聞き流されました。
>>817
初めて聞いたんで、ぐぐってみますね。でも夜眠れないので、その時間がもったいないかなーと思って夜勤のシフトを選んだりしています。早番では起きれないためクビになりそうでしたorz
今年受験なのに眠くて眠くて・・勉強時間が減る・・
眠い・・
7時・・
824 ：優しい名無しさん：2007/09/01(土) 23:17:17 ID:Tmib7SCc
825 ：謙信：2007/09/02(日) 13:26:04 ID:at2pLWUo
異常な睡眠時間(例えば夜の8時～朝の7時まで寝てしまう)や日中の眠気で悩んでいます。
ポリグラフ検査では特に異常はないと言われ、ナルコレプシーでも睡眠時無呼吸でもありませんでした(ただ、強いて言えば、20代の成人男性にしてはやはり睡眠時間が長すぎる、ステージ4の眠りがない)。
自分で言うのもおかしな話ですが、仕事はすごくきつい感じではないと思いますし、また、原則５時半には終わります。それなのに何で自分はこんなに寝てしまうのだろう、と考えてしまい自分が情けないです。
ポリグラフ検査では特に異常はないと言われ、ナルコレプシーでも睡眠時無呼吸でもありませんでした(ただ、強いて言えば、20代の成人男性にしてはやはり睡眠時間が長すぎる、ステージ4の眠りがない)。
自分で言うのもおかしな話ですが、仕事はすごくきつい感じではないと思いますし、また、原則５時半には終わります。それなのに何で自分はこんなに寝てしまうのだろう、と考えてしまい自分が情けないです。
826 ：謙信：2007/09/02(日) 13:28:51 ID:at2pLWUo
理想としては、帰宅後は資格の勉強をしたく、その気持ちは強いのですが、(それを考慮されて早めにあがらしてもらっている)やはり眠いと勉強どころか何もする気になりません。
どんな事でも構いませんので、よろしければご意見願います（┰_┰）
また、愚痴ばかり書いてしまい、申し訳ありませんでした。
どんな事でも構いませんので、よろしければご意見願います（┰_┰）
また、愚痴ばかり書いてしまい、申し訳ありませんでした。
>>825-826
何か薬飲んでるの?
何か薬飲んでるの?
828 ：優しい名無しさん：2007/09/02(日) 17:50:15 ID:ORxPNpD4
■□■東クリに変わる新たな最強クリニック、遂に開業■□■
＞ご本人の意見をよく聞き、なるべく希望される薬を優先的に処方します。
＞第一選択薬はメチルフェニデート（リタリン）！！！
＞経歴
＞平成６年～平成８年 同大、精神神経科研修
～空白の十年～
＞平成１９年埼京メンタルクリニック開設
新大久保徒歩三分 最狂メンタルクリニック 明日開業！！
＞ご本人の意見をよく聞き、なるべく希望される薬を優先的に処方します。
＞第一選択薬はメチルフェニデート（リタリン）！！！
＞経歴
＞平成６年～平成８年 同大、精神神経科研修
～空白の十年～
＞平成１９年埼京メンタルクリニック開設
新大久保徒歩三分 最狂メンタルクリニック 明日開業！！
829 ：謙信：2007/09/02(日) 20:58:33 ID:MOeUlq/N
すみません、多少眠くて書き忘れてしまいました。
モディオダールを朝300mg、リタリンを朝昼夕に１錠飲んでます。
モディオダールを朝300mg、リタリンを朝昼夕に１錠飲んでます。
またつまらない休日の使い方をしてしまった。
やっと動ける気力が出たのが夕方だ。
そして、今から寝ても明日の朝はつらくて午前中は使い物にならないんだろうな。
エスタロンモカって薬を２ちゃんで教えてもらったけど、
全然効果が無いし… 困ったよ…
やっと動ける気力が出たのが夕方だ。
そして、今から寝ても明日の朝はつらくて午前中は使い物にならないんだろうな。
エスタロンモカって薬を２ちゃんで教えてもらったけど、
全然効果が無いし… 困ったよ…
>>829
リタリンジャンキーじゃん。
自分はリタリンは週に多くても3錠しか飲まないようにしている。
飲むのは会議のある火曜日と、休日の手前でギリギリで堪えている金曜日が普通かな。
この時だけは眠気が吹っ飛んで、活き活きとした人になれる。
リタリンジャンキーじゃん。
自分はリタリンは週に多くても3錠しか飲まないようにしている。
飲むのは会議のある火曜日と、休日の手前でギリギリで堪えている金曜日が普通かな。
この時だけは眠気が吹っ飛んで、活き活きとした人になれる。
おまえらおはよう。そして、おやすみなさい。
こないだ、初めて過眠の件で医者行ったよ、医者！
「睡眠中に、いびきかいてるとか、うッってなったりとか、ほら、睡眠時無呼吸って・・・」
ない！全くない！見ていてもらっても、そんなことは全くない！
「眠りが浅いとか、なかなか寝付けないとか、睡眠中に動くとか・・・」
ない！全くない！寝る時のポーズは、完全にミイラ状態で、起きるまで微動だにしない！布団の乱れすらない！
超熟睡だ！熟睡過ぎて、目覚ましかけようが人から起こされようが、何をしても起きん！熟睡で、13時間だ！
逆に、寝る時に自分を追い込んでプレッシャーを与えて、少しくらい眠りを浅くしないと絶対に起きられん！だから、困ってるんだろうが！！！
「トイレとか、食事とかに起きても、また寝ちゃうんですかね・・・」
ない！全くない！馬鹿か！一度起きられたら、あとは意志の力で起きてるわ！
トイレも食事もなしに、13時間、休みの日は20時間だ！だから、困ってるんだろうが！！！
まぁ、日中も意志の力で起きてても、眠気で目が勝手に裏返ったり意識が飛んだりしてやばいがな！
で、結局起きる薬はなくて、日中のためにリタリンって薬を貰った。
これが、全ッ然効かない薬なの。全く作用も副作用も反作用もなし。
不眠や眠りが浅い分には対処が出来ても、やっぱり、過眠は医者にはどうしようもないのかね。
こないだ、初めて過眠の件で医者行ったよ、医者！
「睡眠中に、いびきかいてるとか、うッってなったりとか、ほら、睡眠時無呼吸って・・・」
ない！全くない！見ていてもらっても、そんなことは全くない！
「眠りが浅いとか、なかなか寝付けないとか、睡眠中に動くとか・・・」
ない！全くない！寝る時のポーズは、完全にミイラ状態で、起きるまで微動だにしない！布団の乱れすらない！
超熟睡だ！熟睡過ぎて、目覚ましかけようが人から起こされようが、何をしても起きん！熟睡で、13時間だ！
逆に、寝る時に自分を追い込んでプレッシャーを与えて、少しくらい眠りを浅くしないと絶対に起きられん！だから、困ってるんだろうが！！！
「トイレとか、食事とかに起きても、また寝ちゃうんですかね・・・」
ない！全くない！馬鹿か！一度起きられたら、あとは意志の力で起きてるわ！
トイレも食事もなしに、13時間、休みの日は20時間だ！だから、困ってるんだろうが！！！
まぁ、日中も意志の力で起きてても、眠気で目が勝手に裏返ったり意識が飛んだりしてやばいがな！
で、結局起きる薬はなくて、日中のためにリタリンって薬を貰った。
これが、全ッ然効かない薬なの。全く作用も副作用も反作用もなし。
不眠や眠りが浅い分には対処が出来ても、やっぱり、過眠は医者にはどうしようもないのかね。
朝はリタ飲んで動きだす。
昼、眠くて倒れそうなのでまたリタ。
夕方、昼と同じ状態なのでリタ。
休みの日はリタ飲まずにひたすら睡眠。
リタを処方されるようになって
なんとか普通に過ごせるようになった。
昼、眠くて倒れそうなのでまたリタ。
夕方、昼と同じ状態なのでリタ。
休みの日はリタ飲まずにひたすら睡眠。
リタを処方されるようになって
なんとか普通に過ごせるようになった。
危うく24時間寝るところだった
夢の中で"12時間"って言葉が出てえっって思って無理矢理飛び起きたのはいいが
体のあちらこちらが調子悪い・・・これは困った
夢の中で"12時間"って言葉が出てえっって思って無理矢理飛び起きたのはいいが
体のあちらこちらが調子悪い・・・これは困った
リズム障害っぽいうえに過眠だよ
昨日も１３時間寝た・・・あーあ
睡眠外来ある病院に行くには１時間以上かかる
だからといって地元の心療内科・精神科は糞ばっかりだ
昨日も１３時間寝た・・・あーあ
睡眠外来ある病院に行くには１時間以上かかる
だからといって地元の心療内科・精神科は糞ばっかりだ
毎日12時間以上寝てる。
大学生でまだ夏休みだから良いけど、院試が近いのに眠過ぎて体がついてこない。
このままじゃ本当にヤバい。
頭は働かないし、髪と肌の調子は悪いし、親には怠け者扱い。
目眩、動悸が激しくなって苦しくなる、寝て動いて無いのに食欲は有り(食べたら過食するから我慢して苛々)等の症状は前からだけど、最近はやけに顕著。
病院行って薬貰ったら少しマシになるかな？
大学生でまだ夏休みだから良いけど、院試が近いのに眠過ぎて体がついてこない。
このままじゃ本当にヤバい。
頭は働かないし、髪と肌の調子は悪いし、親には怠け者扱い。
目眩、動悸が激しくなって苦しくなる、寝て動いて無いのに食欲は有り(食べたら過食するから我慢して苛々)等の症状は前からだけど、最近はやけに顕著。
病院行って薬貰ったら少しマシになるかな？
838 ：優しい名無しさん：2007/09/05(水) 17:42:45 ID:VeWsd1hx
>>837 過眠はともあれ、目眩や動悸、過食なんかの症状は医師に相談したら、なにかしらの処方があると思う。親に理解してもらえないのは辛いね。。
839 ：優しい名無しさん：2007/09/05(水) 20:11:28 ID:/Tkb+3P9
寝すぎて夢と現実の区別がつかなくなってきた。
一年前は重度のウツで過眠、平均睡眠時間16時間。今は７時間くらいに
なったけど目の筋力が衰えて視力が悪くならないか心配だわ
なったけど目の筋力が衰えて視力が悪くならないか心配だわ
目標は睡眠7時間だね
今その約2倍寝てるけどさorz
今その約2倍寝てるけどさorz
だめだ いくら寝ても寝足りない
どーやって治すんだよ 過眠なんて
どーやって治すんだよ 過眠なんて
843 ：優しい名無しさん：2007/09/09(日) 23:53:38 ID:ycBj3ZXy
2日も寝っぱなしだった
この週末はボロボロでした。
金曜日の夜に寝て、トイレや一時的に起きたのを除けば
ちゃんと起きたのは日曜日の朝。
しかも食事をして、またすぐに寝てしまい
次に起きたのは夕方。
で、今また眠い。
これって、過眠？
金曜日の夜に寝て、トイレや一時的に起きたのを除けば
ちゃんと起きたのは日曜日の朝。
しかも食事をして、またすぐに寝てしまい
次に起きたのは夕方。
で、今また眠い。
これって、過眠？
>>845
日常的にそんなことになってたら危険サイン
日常的にそんなことになってたら危険サイン
847 ：843：2007/09/10(月) 02:07:12 ID:N3x/ADDI
僕は金曜の夜に寝て、朝、起きたら日曜日の朝だった。
新聞見て初めて判ると言う状況。
中途覚醒が僅かでも記憶があるなら良いほうだよ。
起きてもすぐ寝てしまうのは只の甘えとか習慣に起因する事であり
病として扱う価値はないのではないかと思う。
言い過ぎたかもだがここではスレチではないのかな。
新聞見て初めて判ると言う状況。
中途覚醒が僅かでも記憶があるなら良いほうだよ。
起きてもすぐ寝てしまうのは只の甘えとか習慣に起因する事であり
病として扱う価値はないのではないかと思う。
言い過ぎたかもだがここではスレチではないのかな。
重度の貧血ということもあり得るよ。
過度なストレスかかるといくら寝ても眠いということもある。
過度なストレスかかるといくら寝ても眠いということもある。
849 ：優しい名無しさん：2007/09/10(月) 17:00:50 ID:6EaqsxPR
一日15時間ぐらい寝ないと体が怠い・・・いや、寝ても怠いんだけど。
しかも、それでも寝たりない時もある。無理矢理起こしてるけど、やっぱり辛い。受験生で勉強しなきゃいけないのに・・・。
しかも、それでも寝たりない時もある。無理矢理起こしてるけど、やっぱり辛い。受験生で勉強しなきゃいけないのに・・・。
仕事中に無意識のうち意識がぶっ飛ぶ→居眠り→やる気ないとみなされた
→職場から親に厳重注意→親から勘当寸前
という俺がきました。
高校生ぐらいの頃からしょっちゅう意識が飛ぶことが良くあったんだが、
社会に出るとやはり厳しい。
理解はどうせしてもらえないとは思っていたし、
自分が１００％悪いのは分かっているんだけど。
今勤務先から近い祖父母の家に居候させてもらっているのだが
祖母の性格が難ありでかなりストレスも溜まっている。
生まれ育った町じゃないから友人もいないし、悩みを打ち明けられる人がゼロ。
職場もいっそのことクビ切ってくれた方がいいのにな。
→職場から親に厳重注意→親から勘当寸前
という俺がきました。
高校生ぐらいの頃からしょっちゅう意識が飛ぶことが良くあったんだが、
社会に出るとやはり厳しい。
理解はどうせしてもらえないとは思っていたし、
自分が１００％悪いのは分かっているんだけど。
今勤務先から近い祖父母の家に居候させてもらっているのだが
祖母の性格が難ありでかなりストレスも溜まっている。
生まれ育った町じゃないから友人もいないし、悩みを打ち明けられる人がゼロ。
職場もいっそのことクビ切ってくれた方がいいのにな。
重力きつい。立ってらんね
今日は職場で緊急事態が発生して、
仕事に緊張感があってなんとか起きてられた。
>>851
俺のゴミみたいな書き込みにレスしてくれてありがとう。
以前から「ナルコレプシー」は疑っていた。
ただ、何もしてこなかっただけ。
とりあえず、神経内科に行って相談してみようかと思う。
仕事に緊張感があってなんとか起きてられた。
>>851
俺のゴミみたいな書き込みにレスしてくれてありがとう。
以前から「ナルコレプシー」は疑っていた。
ただ、何もしてこなかっただけ。
とりあえず、神経内科に行って相談してみようかと思う。
855 ：優しい名無しさん：2007/09/12(水) 13:10:12 ID:sLhxLc1z
過眠ってなんでなるの？
って誰もわからないよね･･･
パキシルの副作用かと思ってパキやめたけど、眠気はちょっとなくなったぐらいで
まだまだ眠い日々が続く。つまらない人生をおくりそう。
って誰もわからないよね･･･
パキシルの副作用かと思ってパキやめたけど、眠気はちょっとなくなったぐらいで
まだまだ眠い日々が続く。つまらない人生をおくりそう。
856 ：優しい名無しさん：2007/09/12(水) 18:20:52 ID:X7bKp8xj
過眠と不眠の繰り返しで辛い
どちらもうつの症状なんだが
普通に寝てみたいなーーーー
どちらもうつの症状なんだが
普通に寝てみたいなーーーー
857 ：優しい名無しさん：2007/09/12(水) 18:30:56 ID:mFDbIDYU
一日中寝れます・・・・
休みの日・・・朝６時に起きて朝の家事を済ませた後、７時半くらいから強い眠気におそわれます。
で、少し横になるとそのまま３時くらいまで爆睡。少し遅いお昼を食べて
薬を飲んで、更に眠たいので横になると夜の２０時まで寝ていたり・・・
そして晩御飯とお弁当を作ってお風呂に入ったりして寝るのは１２時。
寝れます・・・・
仕事の日も昼休みにこっくりこっくりしてるので今日も知らない人にジーと見られてました。(食堂)
鬱の薬って眠くなりません？
休みの日・・・朝６時に起きて朝の家事を済ませた後、７時半くらいから強い眠気におそわれます。
で、少し横になるとそのまま３時くらいまで爆睡。少し遅いお昼を食べて
薬を飲んで、更に眠たいので横になると夜の２０時まで寝ていたり・・・
そして晩御飯とお弁当を作ってお風呂に入ったりして寝るのは１２時。
寝れます・・・・
仕事の日も昼休みにこっくりこっくりしてるので今日も知らない人にジーと見られてました。(食堂)
鬱の薬って眠くなりません？
858 ：優しい名無しさん：2007/09/12(水) 19:32:03 ID:sMOCzWvh
「究極の眠れるCD」ってのがあるんだが効果はどうなんだ？
新聞にもでかでかと広告出てたけど、誰か試した人いるか。
↓
http://astore.amazon.co.jp/kyoumiarunani-22
新聞にもでかでかと広告出てたけど、誰か試した人いるか。
↓
http://astore.amazon.co.jp/kyoumiarunani-22
え？
眠れるCD？
ここは眠りすぎを治すスレじゃないの？
眠れるCD？
ここは眠りすぎを治すスレじゃないの？
860 ：優しい名無しさん：2007/09/13(木) 11:51:28 ID:PoWm/EZX
鬱だから眠くなるのかな？
薬の副作用で眠くなるのかな？
今日も午前中いっぱい寝た。
午後も寝ると思う。
薬の副作用で眠くなるのかな？
今日も午前中いっぱい寝た。
午後も寝ると思う。
>>831
1日3錠ぐらいではリタリンジャンキーとは言わないよ。そんなことを言ったら829が気の毒。
ただし、1日3錠がボーダーライン。
法律上、医師が処方して良い量は1日6錠だけど、6錠以上になると一気に依存症が加速する。by依存症経験者
829さんは、1日3錠のままなんとか乗り切ってください。もし効かなくなったら、10日ほど断薬してから服用。これしかないでしょう。
1日3錠ぐらいではリタリンジャンキーとは言わないよ。そんなことを言ったら829が気の毒。
ただし、1日3錠がボーダーライン。
法律上、医師が処方して良い量は1日6錠だけど、6錠以上になると一気に依存症が加速する。by依存症経験者
829さんは、1日3錠のままなんとか乗り切ってください。もし効かなくなったら、10日ほど断薬してから服用。これしかないでしょう。
>>475
旦那さんに理解されないのは辛いですね。
私は以前、リタ依存症にかかったため、断薬して自宅療養中。同じく昼間は寝てばかり。
私の旦那もアウトドア派だけど、一人で外出させてるよ。
まずは一緒に病院に行って、深刻な症状だと理解してもらうのが良いかもしれませんね。
で、旦那さんには、「遊びたければ一人(or友達と)で遊んでね」と言う。
旦那さんに理解されないのは辛いですね。
私は以前、リタ依存症にかかったため、断薬して自宅療養中。同じく昼間は寝てばかり。
私の旦那もアウトドア派だけど、一人で外出させてるよ。
まずは一緒に病院に行って、深刻な症状だと理解してもらうのが良いかもしれませんね。
で、旦那さんには、「遊びたければ一人(or友達と)で遊んでね」と言う。
864 ：優しい名無しさん：2007/09/13(木) 20:11:27 ID:2gpEHzGY
とうとう居眠りを上司に注意されたぜ
仕方なく今日は実に1年ぶりにカフェインの錠剤服用
あとがキツいから嫌なんだけどなぁ
仕方なく今日は実に1年ぶりにカフェインの錠剤服用
あとがキツいから嫌なんだけどなぁ
865 ：優しい名無しさん：2007/09/15(土) 00:25:17 ID:EY4qGKz7
鬱で休職しはじめた頃は過眠でした。
最近はおしっこ漏らす夢で起きてしまう…
恥ずかしいよ…
最近はおしっこ漏らす夢で起きてしまう…
恥ずかしいよ…
866 ：大阪 ◆jeB1vEWJ9Q ：2007/09/15(土) 03:46:33 ID:TRV023/H
カフェインではもう慣れてしまってるからなぁ・・・・
肝臓に多少負担はかかるの覚悟で、ベタナミンを処方してもらうとかは?
ただ、ねむすぎて朝MAX飲んだら・・・覚醒しすぎてイライラしてしまうのが欠点かなぁ。。
肝臓に多少負担はかかるの覚悟で、ベタナミンを処方してもらうとかは?
ただ、ねむすぎて朝MAX飲んだら・・・覚醒しすぎてイライラしてしまうのが欠点かなぁ。。
私はベタナミン30mg全然効かなかった
ナルコじゃないのでこれ以上出せないと言われたし、
肝臓への負担も怖かった
もうリタリンしかないと言われたが断った
ここで過眠治療終了。退職し、寝るだけ寝ることにした
昼に起きだしてご飯食べてすぐ昼寝、の一日14時間睡眠です
ナルコじゃないのでこれ以上出せないと言われたし、
肝臓への負担も怖かった
もうリタリンしかないと言われたが断った
ここで過眠治療終了。退職し、寝るだけ寝ることにした
昼に起きだしてご飯食べてすぐ昼寝、の一日14時間睡眠です
868 ：必見：2007/09/17(月) 00:24:49 ID:bgO7bRMe
869 ：優しい名無しさん：2007/09/17(月) 21:17:20 ID:ixT+rdiU
みなさん寝すぎて、腰がやられませんか？
自分は腰痛がひどくなって、起きるのも地獄、寝るのも地獄。
まいったね。これは。
自分は腰痛がひどくなって、起きるのも地獄、寝るのも地獄。
まいったね。これは。
870 ：優しい名無しさん：2007/09/17(月) 21:21:27 ID:5aclIOJR
抗うつ剤飲んで初日、寝すぎて起きたらぎっくり腰になってたorz
一週間仕事休みました。立ち仕事で前から痛めてたけど
トゥルースリーパー（低反発マットレス）購入迷ってる
一週間仕事休みました。立ち仕事で前から痛めてたけど
トゥルースリーパー（低反発マットレス）購入迷ってる
872 ：優しい名無しさん：2007/09/18(火) 03:55:03 ID:Q+bPiROw
>>871
低反発マットレスのシングルベッドサイズが5000円くらいで買えるから買ってみたら？
ホームセンターがお勧め。
あとは座布団形式のやつを２・３個買うのも悪くないよ。
俺はセキソンで腰椎後方固定術で手術されたから普通に寝にくい。
器用に横向きで寝てるときもある。
低反発マットレスのシングルベッドサイズが5000円くらいで買えるから買ってみたら？
ホームセンターがお勧め。
あとは座布団形式のやつを２・３個買うのも悪くないよ。
俺はセキソンで腰椎後方固定術で手術されたから普通に寝にくい。
器用に横向きで寝てるときもある。
仕事してる以外は夢の中です…つらいつらい。
何もできないよ 部屋もぐしゃぐしゃ洗濯追いつかない
何もできないよ 部屋もぐしゃぐしゃ洗濯追いつかない
掃除くらいしなくても大丈夫でしょ。
最低限とりあえずまわっていけばいいじゃない。
いい加減上等。
最低限とりあえずまわっていけばいいじゃない。
いい加減上等。
875 ：優しい名無しさん：2007/09/18(火) 08:29:26 ID:r8+pxunu
>>872
レスども。ちょっとホームセンター逝ってくる
レスども。ちょっとホームセンター逝ってくる
877 ：優しい名無しさん：2007/09/18(火) 17:29:15 ID:krNoIsIV
携帯からｽﾏｿ 平日は7時間睡眠、休日は平均24時間。 水分補給とﾄｲﾚ以外は起きない。 仕事以外は基本寝てる。 仕事中も何度かﾄｲﾚでうたた寝。 最近仕事すっぽかして寝るように… 精神的にもこんな怠惰な状態に耐えられなくなってきた。
878 ：877です：2007/09/18(火) 17:32:01 ID:krNoIsIV
怠け癖がついてるだけだと思うんだが、不安もあるので診てもらおうかと。 通勤途中なんで新●久保の●熊ｸﾘﾆｯｸか西●宿の清●病院に行こうと思うんだが、ここの評判知ってる人、教えて下され。普段病院に行かないから何となく怖い。 ちゃんと改行出来てなかった、ｽﾏﾇ。
880 ：優しい名無しさん：2007/09/18(火) 21:26:47 ID:r8+pxunu
今日また会社を休んでしまった…週のうち半分は何とか起きていられても、普通に週5日連勤することができない。
土日とあと一日はずーっと寝てしまう。眠くてしかたない。仕事行ってもいつも午後は離人感の中で、頭と体がバラバラ。
怠け者ですみませんすみません…。とにかく毎日だるくてしょうがない。
土日とあと一日はずーっと寝てしまう。眠くてしかたない。仕事行ってもいつも午後は離人感の中で、頭と体がバラバラ。
怠け者ですみませんすみません…。とにかく毎日だるくてしょうがない。
>>881
私も普通に週5日勤められない。
朝起きられず、段々遅刻や欠勤が増えてしまった。
そんな勤務で会社側も黙っているはずがなく、直接ではなくまず先輩経由で
注意が来た。
このままだとクビになるかも…って。
で、いたたまれなくなって結局こっちから辞めてしまった。
その後は比較的時間が自由になるバイトで食い繋ぎ、結婚して退職。
今も12時間以上は寝ないとすんなり起きられず、多い時は20時間近く寝てしまう。
(いつもトイレも水分補給もなしで、24時間寝続けたことも)
もちろん家事は最低限…も、こなせていない。
夫は「こういう性格(体質)なんだ」と楽天的で、食事をちゃんと用意すれば
部屋が散らかってても、半日寝ていてもOKという人で助かってるけど、、、
怠け者でごめんなさいごめんなさい。
ほんとに毎日だるい。寝すぎで腰も痛い。
私も普通に週5日勤められない。
朝起きられず、段々遅刻や欠勤が増えてしまった。
そんな勤務で会社側も黙っているはずがなく、直接ではなくまず先輩経由で
注意が来た。
このままだとクビになるかも…って。
で、いたたまれなくなって結局こっちから辞めてしまった。
その後は比較的時間が自由になるバイトで食い繋ぎ、結婚して退職。
今も12時間以上は寝ないとすんなり起きられず、多い時は20時間近く寝てしまう。
(いつもトイレも水分補給もなしで、24時間寝続けたことも)
もちろん家事は最低限…も、こなせていない。
夫は「こういう性格(体質)なんだ」と楽天的で、食事をちゃんと用意すれば
部屋が散らかってても、半日寝ていてもOKという人で助かってるけど、、、
怠け者でごめんなさいごめんなさい。
ほんとに毎日だるい。寝すぎで腰も痛い。
>>882私が書いたのかと思った。
主人は理解してくれてるけど本当に申し訳ない気持ちでいっぱいになるよね…
鬱＆パニで投薬開始して2年。さすがに耐性付くだろうし量だって減ったから
過眠は薬の副作用のせいじゃないんだろうなあ。（ちなみに眠剤は一切飲んでない）
何なんだろうこの異常な眠気は…。
主人は理解してくれてるけど本当に申し訳ない気持ちでいっぱいになるよね…
鬱＆パニで投薬開始して2年。さすがに耐性付くだろうし量だって減ったから
過眠は薬の副作用のせいじゃないんだろうなあ。（ちなみに眠剤は一切飲んでない）
何なんだろうこの異常な眠気は…。
>>871 低反発マット…二年前のﾌﾞｰﾑ?の時に楽天で買いましたが
この病持ちの人にはおすすめしまへん。気持よくて必要以上に眠りすぎてしまいますわ。
今はベッドで寝ないで 床で寝てます。
腰や肩に痛みがある人は軽めの整体でﾒﾝﾃﾅﾝｽした方がよいかも。
歪みを治さずに低反発に頼ると悪化しますわ
この病持ちの人にはおすすめしまへん。気持よくて必要以上に眠りすぎてしまいますわ。
今はベッドで寝ないで 床で寝てます。
腰や肩に痛みがある人は軽めの整体でﾒﾝﾃﾅﾝｽした方がよいかも。
歪みを治さずに低反発に頼ると悪化しますわ
何年か前から、自分が普通よりもよく眠る…とゆうか、
眠らないと日中の普通の生活もままならないことへの自覚はあったのですが
ここ2、3年は１日15時間は寝ないと修業中に熟睡してしまい毎日自己嫌悪の嵐。
おかげで無駄にストレスが増えて、余計疲れてしまうように。
そしたら日中はもう立ってようが眠る、座ってれば眠って椅子からぶっ倒れたり…orz
もう駄目。休日が睡眠で埋まるのがやるせない…
行きたい場所も見たいもの、したいことも沢山あるのに、起きられない…
親にもなじられ、情けなさの極地ですが最近友人に病気じゃない?と言われ疑うようになりました。
まだ怠け癖とか体質だと思ってるふしはありますが、そろそろ診断くらい受けてきます。。
眠らないと日中の普通の生活もままならないことへの自覚はあったのですが
ここ2、3年は１日15時間は寝ないと修業中に熟睡してしまい毎日自己嫌悪の嵐。
おかげで無駄にストレスが増えて、余計疲れてしまうように。
そしたら日中はもう立ってようが眠る、座ってれば眠って椅子からぶっ倒れたり…orz
もう駄目。休日が睡眠で埋まるのがやるせない…
行きたい場所も見たいもの、したいことも沢山あるのに、起きられない…
親にもなじられ、情けなさの極地ですが最近友人に病気じゃない?と言われ疑うようになりました。
まだ怠け癖とか体質だと思ってるふしはありますが、そろそろ診断くらい受けてきます。。
低反発マットレスですがいまだ購入に踏み切れずホームセンターやら
デパートやらヤフオクやら楽天やら調査してるんですが
>>879-880
いや…「迷ってる」だけでまだ購入してないんでｗ
>>885
レスども。確かにこれ以上過眠になったらどうしようもないです
腰痛がひどいので床では眠れそうにないですｗ
整形外科で教えてもらった側弯症向けストレッチを
毎晩やってるのですがやはり整体か整骨院ですかね
過労とうつ状態が原因で退職しましたが、今も寝倒してます
>>884さんと同じです。以前はベタナミンを朝飲んでましたが、
朝起きる必要がなくなったし効かなかったので今は眠剤のみです
このまま生活リズムを立て直せなかったら私も睡眠外来行きかなぁ
デパートやらヤフオクやら楽天やら調査してるんですが
>>879-880
いや…「迷ってる」だけでまだ購入してないんでｗ
>>885
レスども。確かにこれ以上過眠になったらどうしようもないです
腰痛がひどいので床では眠れそうにないですｗ
整形外科で教えてもらった側弯症向けストレッチを
毎晩やってるのですがやはり整体か整骨院ですかね
過労とうつ状態が原因で退職しましたが、今も寝倒してます
>>884さんと同じです。以前はベタナミンを朝飲んでましたが、
朝起きる必要がなくなったし効かなかったので今は眠剤のみです
このまま生活リズムを立て直せなかったら私も睡眠外来行きかなぁ
888ゲッツ！！
そういえば低反発マットレスを買ってから過眠が加速した気がする。
他にもロフテーひのきチップ入り枕、オーガニックコットンのシーツやタオルケットなど。
睡眠環境の充実が悪いのか・・・・orz
他にもロフテーひのきチップ入り枕、オーガニックコットンのシーツやタオルケットなど。
睡眠環境の充実が悪いのか・・・・orz
私も一日12時間位睡眠時間ないと起きても何もするきがおきません。ただの怠けなのでしょうか？回りにはそう言われます。辛い。そしてまた寝たい時間に寝れず仕事いってまた24時間寝てします。たまには三時間位で目がさめます。なぜでしょう。
891 ：優しい名無しさん：2007/09/22(土) 09:30:21 ID:OFWEx7qG
＞然るべき時間にエスモカ投入！ もうすでに試されたかな
892 ：優しい名無しさん：2007/09/22(土) 09:50:55 ID:rvobKAKD
毎日ノーマルの睡眠時間は無理と考えた
ので、過眠日を決めてそれ以外は眠気除去に少しでも役立つ処方薬、サプリ、スマドラ、カフェイン
でｼｬｷｰﾝとして生活してる。
ので、過眠日を決めてそれ以外は眠気除去に少しでも役立つ処方薬、サプリ、スマドラ、カフェイン
でｼｬｷｰﾝとして生活してる。
893 ：優しい名無しさん：2007/09/22(土) 10:24:02 ID:OFWEx7qG
私もそれで、ｼｬｷｰﾝとして生活してます♂
今日10時間寝た…
時間がもったいない…7時間ぐらいの濃密な睡眠がいいな…
時間がもったいない…7時間ぐらいの濃密な睡眠がいいな…
>>892
スマドラは、なにがおすすめ？
スマドラは、なにがおすすめ？
897 ：優しい名無しさん：2007/09/22(土) 23:42:41 ID:OFWEx7qG
ｼｬｷｰﾝ
898 ：優しい名無しさん：2007/09/22(土) 23:55:48 ID:oJfEJb/9
過眠ﾀﾞﾅ俺
カフェイン使えたらいいのにな。
過敏症だ。
ここ６年くらいは人の倍寝てるな。
寝てたら青春が終わってた。
淋しい。
過敏症だ。
ここ６年くらいは人の倍寝てるな。
寝てたら青春が終わってた。
淋しい。
過眠の検査とかってどうやるの？
病院行ったところで只の怠けと言われそうで怖いんだぜ
病院行ったところで只の怠けと言われそうで怖いんだぜ
間違っても心療内科には行くなよ。
睡眠専門の先生が居て、睡眠外来の有る精神科に行くべし。
可能ならば大学病院が良い。
病院によって違うと思うけど、だいたい下の2種類。
・睡眠時無呼吸症候群の検査
鼻・胸に呼吸センサー付けて寝る
一日入院のとこと、小型のレコーダー付けて家に帰るとこがある
・ナルコレプシー・睡眠深度の検査
頭にセンサー貼り付けて脳波検査しながら寝る
ナルコレプシーが疑われる場合は血液検査することも
まず間違いなく一日入院
睡眠専門の先生が居て、睡眠外来の有る精神科に行くべし。
可能ならば大学病院が良い。
病院によって違うと思うけど、だいたい下の2種類。
・睡眠時無呼吸症候群の検査
鼻・胸に呼吸センサー付けて寝る
一日入院のとこと、小型のレコーダー付けて家に帰るとこがある
・ナルコレプシー・睡眠深度の検査
頭にセンサー貼り付けて脳波検査しながら寝る
ナルコレプシーが疑われる場合は血液検査することも
まず間違いなく一日入院
902 ：優しい名無しさん：2007/09/23(日) 20:09:21 ID:FjCdaReE
ここで過眠訴えてる人って、うつ病でもある？自分はうつ病。
うつは不眠というイメージあるけど過眠というのも症状の一つとしてある
と医者が言ってたよ。
月～金までは7時間前後、土日は各日16時間以上寝てる。
土日に寝だめするというのはうつ病のパターンなの？
同僚は休みとなればBBQ、サーフィン、フットサル、飲み会と元気なんだよね・・・
｢休みの日はなにしてる？｣って聞かれると正直困る・・・
うつは不眠というイメージあるけど過眠というのも症状の一つとしてある
と医者が言ってたよ。
月～金までは7時間前後、土日は各日16時間以上寝てる。
土日に寝だめするというのはうつ病のパターンなの？
同僚は休みとなればBBQ、サーフィン、フットサル、飲み会と元気なんだよね・・・
｢休みの日はなにしてる？｣って聞かれると正直困る・・・
903 ：優しい名無しさん：2007/09/23(日) 20:30:50 ID:MAzK5CL1
今日13時間ぐらいねちゃった…
過眠龍 という言葉を思いついちゃった
眠いね
眠いね
905 ：優しい名無しさん：2007/09/24(月) 03:40:45 ID:2tx7WDnM
ほとんど寝たきりだw
906 ：優しい名無しさん：2007/09/24(月) 10:18:27 ID:1ErvzXRY
ただ今、連休を利用して昼夜逆転からの逆転に挑戦中です。
昨日は一日歩き回ったあと、TV（大河ドラマ）とか見て就寝。
が、一睡も出来ず朝になりました。
事実上の徹夜であります。
これから実家に帰って母親の五月蠅いマシンガンマウスでも受けてくるつもりであります。
昨日は一日歩き回ったあと、TV（大河ドラマ）とか見て就寝。
が、一睡も出来ず朝になりました。
事実上の徹夜であります。
これから実家に帰って母親の五月蠅いマシンガンマウスでも受けてくるつもりであります。
あと、RedBull飲んで、軍歌を高らかに聴きながら、
夜を迎えたいと思います。
あと眠剤利いてくれ～。
夜を迎えたいと思います。
あと眠剤利いてくれ～。
睡眠障害メインの鬱歴8年の20代ですが、
ここ数週間過眠が酷くてバイトを4回ブッチしてしまい解雇寸前 orz
普通の(？)バイトならよかったんだけど、個別塾講師なのでブッチは
命取り。まぁ普通でも社会的には命取りなんだけど・・・。
かかりつけ石は保守的であれこれと生活上の問題(眠い・気怠い・解雇寸前)
を挙げても「様子を見ましょう」が9割。
もういっそ睡眠外来に行こうか迷ってます。でも公費負担の手続きも
面倒だし、折角今の石とラポートが形成できてきてるので・・・うーむ。
ここ数週間過眠が酷くてバイトを4回ブッチしてしまい解雇寸前 orz
普通の(？)バイトならよかったんだけど、個別塾講師なのでブッチは
命取り。まぁ普通でも社会的には命取りなんだけど・・・。
かかりつけ石は保守的であれこれと生活上の問題(眠い・気怠い・解雇寸前)
を挙げても「様子を見ましょう」が9割。
もういっそ睡眠外来に行こうか迷ってます。でも公費負担の手続きも
面倒だし、折角今の石とラポートが形成できてきてるので・・・うーむ。
>>892
睡眠除去に少しでも役に立つ処方薬って気になる…
精神科に通ってるけど、リタリン以外で過眠に効く薬はないかと事相談したら
「眠気がなくなる薬はないねぇ」って言われたよorz
リタリンも近いうちに使用出来なくなるとか。
今年の夏は暑かったから、畳で雑魚寝＞きちんと布団で寝る様にしたら
少しは過眠が収まったけど、まだまだ眠い。
睡眠除去に少しでも役に立つ処方薬って気になる…
精神科に通ってるけど、リタリン以外で過眠に効く薬はないかと事相談したら
「眠気がなくなる薬はないねぇ」って言われたよorz
リタリンも近いうちに使用出来なくなるとか。
今年の夏は暑かったから、畳で雑魚寝＞きちんと布団で寝る様にしたら
少しは過眠が収まったけど、まだまだ眠い。
うつ病で心療内科に通院してます。
薬はトリプタノールを朝と夕で３錠ずつ飲んでます。
それで昼間の眠気が辛いんです。
薬自体の副作用に眠気があって２chでのトリプタノールのスレでも
飲む量が多いと指摘されました。
医師にも眠気のことを言うと過眠かな？って言われたんですけど
過眠なんでしょうか？
普段の睡眠時間は今は引きこもりで働いてないので
就寝時間が夜の12時前後で朝は10半前後です。
寝てる時間は十分なのに
昼間の強烈な眠気が何であるんだろう？って思ってます…。
これもやっぱり過眠の症状なのでしょうか？
長文で失礼しました。
薬はトリプタノールを朝と夕で３錠ずつ飲んでます。
それで昼間の眠気が辛いんです。
薬自体の副作用に眠気があって２chでのトリプタノールのスレでも
飲む量が多いと指摘されました。
医師にも眠気のことを言うと過眠かな？って言われたんですけど
過眠なんでしょうか？
普段の睡眠時間は今は引きこもりで働いてないので
就寝時間が夜の12時前後で朝は10半前後です。
寝てる時間は十分なのに
昼間の強烈な眠気が何であるんだろう？って思ってます…。
これもやっぱり過眠の症状なのでしょうか？
長文で失礼しました。
朝５時に起きて３０分程ウォーキング
その後８時半から昼寝
起きるのは笑っていいともの途中に起床
しばらくテレビ見て２時半からまた昼寝
４時過ぎ起床
終わったな…
その後８時半から昼寝
起きるのは笑っていいともの途中に起床
しばらくテレビ見て２時半からまた昼寝
４時過ぎ起床
終わったな…
中学入学から約２０年ぐらい過眠で悩んでます
いまは鬱もあって過眠で不眠という一見矛盾しているようですが、現実に起きてます
仕事中に居眠りするし、それをバカにされるし最悪です
カフェインの薬のみ過ぎて胃がおかしくなりました,１時間も効かないし・・・
もう限界ですorz
ストレスになって仕事休みました
何かいい方法ありませんか？
いまは鬱もあって過眠で不眠という一見矛盾しているようですが、現実に起きてます
仕事中に居眠りするし、それをバカにされるし最悪です
カフェインの薬のみ過ぎて胃がおかしくなりました,１時間も効かないし・・・
もう限界ですorz
ストレスになって仕事休みました
何かいい方法ありませんか？
だからここで聞いてないで睡眠外来のある病院に行ってこいと。
あと、鬱で過眠で不眠は普通にあるよ。
あと、鬱で過眠で不眠は普通にあるよ。
３１歳
夜は１１時前後ぐらいに寝ますが
夜は１１時前後ぐらいに寝ますが
私の場合、以前一年半ほど、一日20時間は軽く寝ていた。とにかく起きれない。眠い怠い。
医者(普通に精神科)を変えたら即、血圧を測られて、あまりの低さに起きられないことが判明。
昇圧剤を二年程、種類変えながら飲み、やっと血圧上90越えた。眠気も減った。
で、昇圧剤は止めた。
ちなみにストレスからきていたウツも関係してたらしい。
心身共に調子が悪いとき、疲れたとき血圧が下がりやすく眠くなる。
血圧チェック、お薦め。(座った状態で測ってみてね←起立性貧血かもしれないから)
医者(普通に精神科)を変えたら即、血圧を測られて、あまりの低さに起きられないことが判明。
昇圧剤を二年程、種類変えながら飲み、やっと血圧上90越えた。眠気も減った。
で、昇圧剤は止めた。
ちなみにストレスからきていたウツも関係してたらしい。
心身共に調子が悪いとき、疲れたとき血圧が下がりやすく眠くなる。
血圧チェック、お薦め。(座った状態で測ってみてね←起立性貧血かもしれないから)
917 ：優しい名無しさん：2007/09/28(金) 04:20:23 ID:yR++/22x
毎日12～14時間寝ないと起きれないのが、中学の時から10年続いてます。
起きれないくせに、寝付けないから眠剤ずっと飲んでます。
起きられないので、まともに仕事に行けず困っています。
どうすれば7、8時間ですっきり起きれるようになりますか…？
実家住みですがド田舎なので、睡眠専門外来が近くにありません。
今病状がやばく働けない状態で、一銭も余裕が無いので行けそうもないです。
親の援助も見込めません。
この先どうすれば良いか不安です。。。
起きれないくせに、寝付けないから眠剤ずっと飲んでます。
起きられないので、まともに仕事に行けず困っています。
どうすれば7、8時間ですっきり起きれるようになりますか…？
実家住みですがド田舎なので、睡眠専門外来が近くにありません。
今病状がやばく働けない状態で、一銭も余裕が無いので行けそうもないです。
親の援助も見込めません。
この先どうすれば良いか不安です。。。
>>917
かかりつけの医師に相談はしてると思うけど、医師はあくまで
医学の領域の人だから、精神保健福祉士みたいなソーシャルワーカーに
相談できると一番いいね。各種法律・制度にも通じてるから。
役所か保健所にそういう相談窓口がないか訊いてみたらどうだろう？
役に立たなかったらスマソ
かかりつけの医師に相談はしてると思うけど、医師はあくまで
医学の領域の人だから、精神保健福祉士みたいなソーシャルワーカーに
相談できると一番いいね。各種法律・制度にも通じてるから。
役所か保健所にそういう相談窓口がないか訊いてみたらどうだろう？
役に立たなかったらスマソ
最近寝ても寝ても眠い
自分には１５時間睡眠が一番良い
だけど起きると吐き気やら頭痛が酷い
金縛りもしょっちゅうです
昨日朝７時半に起きて水分補給して学校行こうと思ってたのに寝ちゃって３時頃に起きてまた６時頃から９時半まで睡眠
これは過眠の恐れはありますか？
最近過眠症についてのサイトなどを見て心配になりました
自分には１５時間睡眠が一番良い
だけど起きると吐き気やら頭痛が酷い
金縛りもしょっちゅうです
昨日朝７時半に起きて水分補給して学校行こうと思ってたのに寝ちゃって３時頃に起きてまた６時頃から９時半まで睡眠
これは過眠の恐れはありますか？
最近過眠症についてのサイトなどを見て心配になりました
昔もだけど鬱の時は過眠の傾向。夜十分寝てるし今まで規則正しい生活してたのに、昼間寝てしまう。
ヒキだから生活に支障は無いけど、夜に頭おかしくなる事多くて、夜は家族が居て生活が不便だから、なるべく夜寝たい……
ヒキだから生活に支障は無いけど、夜に頭おかしくなる事多くて、夜は家族が居て生活が不便だから、なるべく夜寝たい……
921 ：優しい名無しさん：2007/09/29(土) 16:52:11 ID:aaPeX4mh
昨日精神科行ったついでに過眠のこと話してカフェイン粉末もらった。
効いてるか微妙だけど今日は昼寝してない。
カフェイン処方してもらってる人、1日何gくらい飲んでる？
効いてるか微妙だけど今日は昼寝してない。
カフェイン処方してもらってる人、1日何gくらい飲んでる？
カフェインが効くなら苦労しないよ・・・つかカフェインなら処方箋無しで買えるしな。
別にあんたに答えてないよｗｗアンカー付けてないだろｗ
>>923
消えろ
消えろ
929 ：優しい名無しさん：2007/09/30(日) 09:14:54 ID:avoYBAAr
９１３、９１７番さんへ
私は、心因反応ということで診断されています（休職中です）。
夜は、９時に寝て､朝は８時前後に起きるという生活を送っています。
ただ、悪いのは日中眠くなって､昼寝をしてしまうということです。
医師にそのことを相談したところ、今まで安定剤のデパスとかセルシン（現在
服用中）が眠気を引き起こしている可能性があるので、セルシンの量を少しずつ
減らしていくようにという助言をもらいました。
ただ、セルシンを朝ぬいても、眠気は襲ってきて、昨日の土曜日などは、昼寝を
午前と午後、夫々１時間程度してしまいました。
こうなると、薬のせいではないかもしれず、ほとほとこまりきっています。
本当、７から８時間程度で済ませられるいい方法はないものでしょうかね？
私は、心因反応ということで診断されています（休職中です）。
夜は、９時に寝て､朝は８時前後に起きるという生活を送っています。
ただ、悪いのは日中眠くなって､昼寝をしてしまうということです。
医師にそのことを相談したところ、今まで安定剤のデパスとかセルシン（現在
服用中）が眠気を引き起こしている可能性があるので、セルシンの量を少しずつ
減らしていくようにという助言をもらいました。
ただ、セルシンを朝ぬいても、眠気は襲ってきて、昨日の土曜日などは、昼寝を
午前と午後、夫々１時間程度してしまいました。
こうなると、薬のせいではないかもしれず、ほとほとこまりきっています。
本当、７から８時間程度で済ませられるいい方法はないものでしょうかね？
930 ：優しい名無しさん：2007/09/30(日) 16:35:47 ID:iHFgHF3Y
またこんな時間まで眠ってしまった、、、。
何か薬とかってあるんですか？
何か薬とかってあるんですか？
リタとかモダかな まぁ処方されないと思うけど
きちんと検査して、ナルコプレシーだと診断されれば、リタリンのような精神刺激剤が貰えるよ。
でも、ただの鬱だと、もうリタリンを処方して貰うのは不可能に近いね。
でも、ただの鬱だと、もうリタリンを処方して貰うのは不可能に近いね。
特発性過眠症のことも忘れないでください・・・
特発はベタとかモダのが出やすいと思うけどね。
特発はベタとかモダのが出やすいと思うけどね。
935 ：優しい名無しさん：2007/10/02(火) 20:57:13 ID:OVU4EfEM
学生なので尚更過眠には悩まされてます…。
何度授業中に怒られたことかorz
何度授業中に怒られたことかorz
936 ：優しい名無しさん：2007/10/02(火) 23:01:09 ID:yIlXMH/z
寝逃げのつもりだったがどれだけでも寝れる。
自分は16年も摂食障害、寝るか過食嘔吐か
最低限働いて（夜のお仕事）なんとか生きてる。
今は落ちていて食べてニコニコ動画見て、限界来たら吐いて
そこからひたすらなにも食わずに寝て３４キロをキープしている
これって寝ることに関してびょーきだったのかなー
今はなにもやる気がしない。
自宅でニートなんてのは家族が邪魔だから（規則正しく生活されてると疲れる）
一人暮らしの最低限の賃金を稼ぎ
寝るか過食嘔吐して痩せた体で居て
時期が来たら死にたい。
つかめんどくさいけどニコニコ動画はおもしれーｗ
と思えるのは過食してるときだけ。
あたしはもうこのままだらだら朽ちていけばいいさ
リタリンとかかくせーざいよりぬるい地獄さ
たまには遊びにもいくし、時期が来たらＳＭ嬢として愛用の麻縄で
首をつるんだ。縄使うの上手いんだ（´▽｀）
自分は16年も摂食障害、寝るか過食嘔吐か
最低限働いて（夜のお仕事）なんとか生きてる。
今は落ちていて食べてニコニコ動画見て、限界来たら吐いて
そこからひたすらなにも食わずに寝て３４キロをキープしている
これって寝ることに関してびょーきだったのかなー
今はなにもやる気がしない。
自宅でニートなんてのは家族が邪魔だから（規則正しく生活されてると疲れる）
一人暮らしの最低限の賃金を稼ぎ
寝るか過食嘔吐して痩せた体で居て
時期が来たら死にたい。
つかめんどくさいけどニコニコ動画はおもしれーｗ
と思えるのは過食してるときだけ。
あたしはもうこのままだらだら朽ちていけばいいさ
リタリンとかかくせーざいよりぬるい地獄さ
たまには遊びにもいくし、時期が来たらＳＭ嬢として愛用の麻縄で
首をつるんだ。縄使うの上手いんだ（´▽｀）
>>939
おやすみ
おやすみ
医者にかかったことはないから分からないけど、睡眠障害を疑ってる。
慢性的な軽鬱状態が常に続いていて、無気力で非常に疲れやすく
基本的に生きているのが嫌で、ここ数年は睡眠に逃避してきた。
半日でも出歩けば異常に疲れて、倒れるように寝てしまい12時間もしくはそれ以上
寝てしまう。基本的に昼夜逆転で、治そうと朝から無理矢理起きていても
夜は寝られず不眠状態で結局その後12時間程寝てしまう。頭は常にぼーっとしてる。
家で２ちゃんやニコニコをしているだけでも疲れ、寝たくて堪らなくなる。
これは、過眠などの睡眠障害なのかな…普通ではないとは思うけど
慢性的な軽鬱状態が常に続いていて、無気力で非常に疲れやすく
基本的に生きているのが嫌で、ここ数年は睡眠に逃避してきた。
半日でも出歩けば異常に疲れて、倒れるように寝てしまい12時間もしくはそれ以上
寝てしまう。基本的に昼夜逆転で、治そうと朝から無理矢理起きていても
夜は寝られず不眠状態で結局その後12時間程寝てしまう。頭は常にぼーっとしてる。
家で２ちゃんやニコニコをしているだけでも疲れ、寝たくて堪らなくなる。
これは、過眠などの睡眠障害なのかな…普通ではないとは思うけど
突発も全員リタリン切られるみたいだね……
辛いです……
辛いです……
待ってそれひどすぎねぇ？ｗｗｗｗ冗談じゃねーぞおいｗｗｗｗ
過眠症全般には出してくれないと・・・
過眠症全般には出してくれないと・・・
945 ：優しい名無しさん：2007/10/05(金) 19:16:44 ID:6s/XelYR
リタリン効かない人はどうすれば・・・。何か良い薬ある？。
リタ飲むと動機と目眩が酷くて苦しくなり眠れなくなる。
一思いに殺して欲しい。
リタ飲むと動機と目眩が酷くて苦しくなり眠れなくなる。
一思いに殺して欲しい。
ベタorモダ
夜寝れないなら眠剤と併用になるんじゃない？
主治医と相談しる。
夜寝れないなら眠剤と併用になるんじゃない？
主治医と相談しる。
過眠歴が約５年になります。
今日も１５時間ほど寝ましたが
起きる→偏頭痛→治す為に寝る
の悪循環です。
高校入学の頃から過眠になり、平均睡眠時間は１４～１６時間ほど。
小学校時代からの親友との付き合いよりも
どうしようもない眠気を取った結果、絶縁に。
そんな経験を経て、専門学校を卒業→小売業に就職。
睡眠時間４～５時間に耐えられるはずもなく
今月ついにクビになってしまいました。
薄々わかってはいましたが
学生の頃から過眠症の方が社会に出ると
非常に厳しいものですね・・・。
今日も１５時間ほど寝ましたが
起きる→偏頭痛→治す為に寝る
の悪循環です。
高校入学の頃から過眠になり、平均睡眠時間は１４～１６時間ほど。
小学校時代からの親友との付き合いよりも
どうしようもない眠気を取った結果、絶縁に。
そんな経験を経て、専門学校を卒業→小売業に就職。
睡眠時間４～５時間に耐えられるはずもなく
今月ついにクビになってしまいました。
薄々わかってはいましたが
学生の頃から過眠症の方が社会に出ると
非常に厳しいものですね・・・。
948 ：945：2007/10/06(土) 23:13:27 ID:tedf55DU
>>946
その処方は病名的に出し難いのでしょうか。
>>947
僕は過眠歴１７年以上、社会的に支障が生じて通院歴１０年以上。
回し回され検査に次ぐ検査で金捕られ精神科に逝き付いた。
会社解雇になるもその後診断すら明確にせず、結局入院しろという究極の金儲け。
某大学病院でのお話です。
言いたい事山程有るが今宵はこの辺でお開き。
今後は皆さんの需要に応じます。
その処方は病名的に出し難いのでしょうか。
>>947
僕は過眠歴１７年以上、社会的に支障が生じて通院歴１０年以上。
回し回され検査に次ぐ検査で金捕られ精神科に逝き付いた。
会社解雇になるもその後診断すら明確にせず、結局入院しろという究極の金儲け。
某大学病院でのお話です。
言いたい事山程有るが今宵はこの辺でお開き。
今後は皆さんの需要に応じます。
>>945
眠れなくなるなんて、嬉しくてしょうがないが。
動悸とめまいなんて、寝すぎることに比べれば、些細だ。
自分はリタリン、欠片も効かなかったから、よけい羨ましいな。
ちなみに、歯科領域の問題に起因する人もいるみたいなので、他を全て見てだめだったならダメもとで睡眠に詳しい歯科を訪ねてみるのもいいかもしれません。
眠れなくなるなんて、嬉しくてしょうがないが。
動悸とめまいなんて、寝すぎることに比べれば、些細だ。
自分はリタリン、欠片も効かなかったから、よけい羨ましいな。
ちなみに、歯科領域の問題に起因する人もいるみたいなので、他を全て見てだめだったならダメもとで睡眠に詳しい歯科を訪ねてみるのもいいかもしれません。
950 ：優しい名無しさん：2007/10/07(日) 12:37:49 ID:UDzxlofS
すみません、皆さんは痩せていますか？
951 ：945：2007/10/07(日) 12:51:29 ID:sphROCZF
952 ：優しい名無しさん：2007/10/07(日) 13:01:00 ID:3CZYh1a0
来年の就職に向けて今日から頑張るおo(｀･ω･´)o
>>950
俺は男で177ｾﾝﾁ47キロだぜ
俺は男で177ｾﾝﾁ47キロだぜ
もうこうなったら、治すんじゃなくて共存する
道を模索すべきなんだろうな。
道を模索すべきなんだろうな。
955 ：951：2007/10/07(日) 23:56:35 ID:sphROCZF
>>954
睡眠時間17時間で共存できる道が有るのなら教えて下さい。
睡眠時間17時間で共存できる道が有るのなら教えて下さい。
生活保護
957 ：575：2007/10/08(月) 23:35:00 ID:DLH730Ib
>>956
障害年金は難しいですかね？。
障害年金は難しいですかね？。
958 ：優しい名無しさん：2007/10/09(火) 18:49:48 ID:Yy4Y5jGv
治まってた過眠が最近復活してしまった…仕事もずっと休んでしまってるし。ｸﾋﾞになりそう(>_<)もう嫌だょ
959 ：優しい名無しさん：2007/10/10(水) 02:03:35 ID:/QiMP2zr
私も過眠もち、鬱もちです。
どれだけ仕事のやる気があっても朝起きれないから定時出社できず→鬱→休みがち
というスパイラル状態。
通院（精神科）して睡眠薬（マイスリー、ハルシオンなど色々試したがなかなか合わず）
治療してるけど、あんまり良くならない。
クビになるのも時間の問題。。
仕事してる人はどうしてるのかな？
なかなか理解のない病気だし「そんなもん気合でなんとかしろ！お前が寝ボスケなだけだ」って
言われると辛いよね。。
どれだけ仕事のやる気があっても朝起きれないから定時出社できず→鬱→休みがち
というスパイラル状態。
通院（精神科）して睡眠薬（マイスリー、ハルシオンなど色々試したがなかなか合わず）
治療してるけど、あんまり良くならない。
クビになるのも時間の問題。。
仕事してる人はどうしてるのかな？
なかなか理解のない病気だし「そんなもん気合でなんとかしろ！お前が寝ボスケなだけだ」って
言われると辛いよね。。
毎日眠くてしんどい。
今日は夜８時間+昼寝４時間しちゃった。
昼寝ってしないほうがいいのかな？
我慢して起きてると目と頭が痛くなってくるから・・・。
今日は夜８時間+昼寝４時間しちゃった。
昼寝ってしないほうがいいのかな？
我慢して起きてると目と頭が痛くなってくるから・・・。
961 ：優しい名無しさん：2007/10/11(木) 18:26:32 ID:GhYGtf0y
正に漏れの事をニュース.ゼロで昨日から遣ってる。
今夜も絶対みたいから起きてる今の内に録画予約しておくんだ。
今夜も絶対みたいから起きてる今の内に録画予約しておくんだ。
963 ：優しい名無しさん：2007/10/12(金) 11:30:53 ID:iyT6Scx8
959
私も同じ症状だよ。
１人暮らししてたけど、実家に戻ってきて、
母親に叩き起こしてもらってる。
「怠け者！！」って罵られるのが怖くて、
仕事中はすっぱい系のお菓子常に食べてるから太ってきた。
手の甲は安全ピンの刺しキズだらけです(´・ω・｀)
どうしたら良いのか判らないけど、
仕事辞める訳にも行かないしね･･･(；´Д｀)
私も同じ症状だよ。
１人暮らししてたけど、実家に戻ってきて、
母親に叩き起こしてもらってる。
「怠け者！！」って罵られるのが怖くて、
仕事中はすっぱい系のお菓子常に食べてるから太ってきた。
手の甲は安全ピンの刺しキズだらけです(´・ω・｀)
どうしたら良いのか判らないけど、
仕事辞める訳にも行かないしね･･･(；´Д｀)
朝出勤時、気持ちよさそうに寝てる猫とかホームレスが恨めしい…いや、羨ましい
965 ：優しい名無しさん：2007/10/14(日) 16:17:45 ID:pPaf0GmO
初めまして。私もみなさんと同じく過剰睡眠で悩んでいます。
数ヵ月前までは就職活動で、今とは逆に眠れず悩みました。
が、夏に就活が終わり、ここ1ヶ月くらい過剰睡眠が続いています。
１週間に３日は１０時間睡眠しています。
病院でも「寝過ぎですね(苦笑)」と言われ、
ロヒプノールを半分に割って飲むようにしました。
論文やアルバイトや検定試験や英会話教室など、
結構やることが多いので、そのストレスかなと思っています。
プラス、恋人もいるのでその付き合いも楽しいけど、眠いです。
今日は彼氏の家から朝帰りで８時間寝たはずなのに昼寝は既に３時間。
来年から社会人。心配です。
数ヵ月前までは就職活動で、今とは逆に眠れず悩みました。
が、夏に就活が終わり、ここ1ヶ月くらい過剰睡眠が続いています。
１週間に３日は１０時間睡眠しています。
病院でも「寝過ぎですね(苦笑)」と言われ、
ロヒプノールを半分に割って飲むようにしました。
論文やアルバイトや検定試験や英会話教室など、
結構やることが多いので、そのストレスかなと思っています。
プラス、恋人もいるのでその付き合いも楽しいけど、眠いです。
今日は彼氏の家から朝帰りで８時間寝たはずなのに昼寝は既に３時間。
来年から社会人。心配です。
966 ：優しい名無しさん：2007/10/14(日) 19:44:51 ID:8kMB5/KG
睡眠外来がある大学病院とかで検査するのに一日入院すると費用はどのくらいかかるのでしょうか？
>>966
だいたい3万～5万くらい
だいたい3万～5万くらい
某大学病院だけど5万は行かなかったような。
私の近くの病院検索して入院費用を見てみたら、一ヶ月9万～15万になってましたよ。ーて事は一日…暗算ができません(>_<)
それだけ見れば3000～5000円だろうけど、
検査費用掛かることを忘れてないか？
脳波や呼吸を記録する機械を付けたり外したりするんだからｗ
検査費用掛かることを忘れてないか？
脳波や呼吸を記録する機械を付けたり外したりするんだからｗ
そんなにかかるんですか。
検査したいけどそんなにかかるなら出来そうもないですね。
ありがとうございました。
検査したいけどそんなにかかるなら出来そうもないですね。
ありがとうございました。
12時間寝てしまった･･･こんな人間が生きていて良いのかマジで悩む
目が覚めて時計を見た時の自己嫌悪が一日中続く･･･
目が覚めて時計を見た時の自己嫌悪が一日中続く･･･
毎日12～14時間寝てるよ
なんだこりゃ
なんだこりゃ
０時頃眠気が限界で布団に入る
↓
１時間ぐらい眠れない
↓
少し眠って２時頃トイレに目が覚める(すぐ寝る)
↓
５時３０分ごろにトイレに目が覚める(すぐ寝る)
↓
目覚ましで朝８時に起床
↓
１０時ごろ強い眠気がきて、２時間寝る
↓
15時ごろにまた強い眠気で２時間寝る
↓
０時就寝
１日の流れ。毎日こんな感じ。夜眠れていないのかな？
↓
１時間ぐらい眠れない
↓
少し眠って２時頃トイレに目が覚める(すぐ寝る)
↓
５時３０分ごろにトイレに目が覚める(すぐ寝る)
↓
目覚ましで朝８時に起床
↓
１０時ごろ強い眠気がきて、２時間寝る
↓
15時ごろにまた強い眠気で２時間寝る
↓
０時就寝
１日の流れ。毎日こんな感じ。夜眠れていないのかな？
それは夜の眠りが浅いのが原因だろうな。
病院で睡眠深度の検査して貰え。
眠りの質・睡眠の深さともに問題なし、でも過眠な俺みたいなのもいるがなｗ
目覚まし無しだと16～18時間くらい寝てるから困る。
病院で睡眠深度の検査して貰え。
眠りの質・睡眠の深さともに問題なし、でも過眠な俺みたいなのもいるがなｗ
目覚まし無しだと16～18時間くらい寝てるから困る。
この時期になると睡眠時間が増えるんだよね
最近は１０時間以上寝ないとツライ・・・。
初夏～夏などは、２～３時間ぐらいしか眠らなくても平気なんだけどね＾＾；
冬眠する体質なんだろうか？？
最近は１０時間以上寝ないとツライ・・・。
初夏～夏などは、２～３時間ぐらいしか眠らなくても平気なんだけどね＾＾；
冬眠する体質なんだろうか？？
日照時間と関係あるんだろうね、私も昼寝あわせると10時間以上です
978 ：こんなことがあったもので。。。1：2007/10/19(金) 05:44:20 ID:2vZIR8Jq
初めてこのスレに書くものです。
どうやら、自分も過眠の気があるらしい
それも最近顕著になってきている。
昨日なんて、朝の6時に目を覚ます予定で、
TVをガンガン付けて、ヘッドフォンをして
あらかじめエスタロンモカ2錠と、かなり濃い目のコーヒーを飲んで
浅い眠りを期待していたんですよ。
で、なんとか計画通り、6時前に目が覚めて
「よーし、なんとか計画通り！
じゃ、早速起きて、風呂でも入って目を覚ますか！！」
と思って、ベッドから起き上がったら
昼の12:30を回っていた。。。
一瞬、何が起こったのか理解できなかったし、
ショックというよりも、本当にビックリした。
ココの連中は、タイムトリップを経験したことのある人なんて
まあ、たぶん、居ないと思うのだけれど、
本当に、タイムトリップしたような、そんな奇妙な感覚になった。
おかげで一日の計画は丸つぶれ。
もうね、寝るのが本当に怖いし、恐ろしいし、
制御不能な化け物が、自分の中で暴れまわっているような
そんな気持ちになって、絶望的な気分になった。
挙句、 会社が飼っている、保健師（というか、産業医）にこのことを話したら
「君は、今の状態では働くことはできません。しばらく休んでください。」
なんて言われた。。。
どうやら、自分も過眠の気があるらしい
それも最近顕著になってきている。
昨日なんて、朝の6時に目を覚ます予定で、
TVをガンガン付けて、ヘッドフォンをして
あらかじめエスタロンモカ2錠と、かなり濃い目のコーヒーを飲んで
浅い眠りを期待していたんですよ。
で、なんとか計画通り、6時前に目が覚めて
「よーし、なんとか計画通り！
じゃ、早速起きて、風呂でも入って目を覚ますか！！」
と思って、ベッドから起き上がったら
昼の12:30を回っていた。。。
一瞬、何が起こったのか理解できなかったし、
ショックというよりも、本当にビックリした。
ココの連中は、タイムトリップを経験したことのある人なんて
まあ、たぶん、居ないと思うのだけれど、
本当に、タイムトリップしたような、そんな奇妙な感覚になった。
おかげで一日の計画は丸つぶれ。
もうね、寝るのが本当に怖いし、恐ろしいし、
制御不能な化け物が、自分の中で暴れまわっているような
そんな気持ちになって、絶望的な気分になった。
挙句、 会社が飼っている、保健師（というか、産業医）にこのことを話したら
「君は、今の状態では働くことはできません。しばらく休んでください。」
なんて言われた。。。
979 ：こんなことがあったもので。。。2：2007/10/19(金) 05:45:36 ID:2vZIR8Jq
はぁ？何かい？
オレはこんなに眠ってしまうのがいやで、寝ないように散々努力をしてきたのに
働くな、だと？
しかもその間の給料はどうなるんだよ！
傷病手当なんて微々たるものだ！！
生活できねーよ！！
眠ってしまったこともショックでビックリしたけど
何より会社にいけなくなってしまったのが、それ以上にショックだった。。。
この国で生きていく以上、働かなければ生きていけない。
でも働くなとい言う。
もうアレですか？
死ね、と。そういうことですか。
そうですかそうですか。生きる資格はどうやら
持ち合わせていませんか。そうですか。
あーやだなあ。死にたくなんてないなあ。。。
だけど、もう死ぬしかないのかなあ。。。
なーんちゃって
オレはこんなに眠ってしまうのがいやで、寝ないように散々努力をしてきたのに
働くな、だと？
しかもその間の給料はどうなるんだよ！
傷病手当なんて微々たるものだ！！
生活できねーよ！！
眠ってしまったこともショックでビックリしたけど
何より会社にいけなくなってしまったのが、それ以上にショックだった。。。
この国で生きていく以上、働かなければ生きていけない。
でも働くなとい言う。
もうアレですか？
死ね、と。そういうことですか。
そうですかそうですか。生きる資格はどうやら
持ち合わせていませんか。そうですか。
あーやだなあ。死にたくなんてないなあ。。。
だけど、もう死ぬしかないのかなあ。。。
なーんちゃって
980 ：優しい名無しさん：2007/10/20(土) 01:14:13 ID:J3L6wNcs
14日（日） 23:30 就眠 ～ 6:30 起床
15日（月） 24:30 就眠 ～ 6:30 起床
16日（火） 24:30 就眠 ～ 6:30 起床
17日（水） 飲み会 ビールジョッキ４～５杯
24:00 就眠 ～ 19日 23:00 起床
約2日間 寝っぱなし。トイレも記憶なし。
無断欠勤 2日
人間、47時間も寝れるものなのか・・・
やっぱり、どこかおかしいのか、心配です。
15日（月） 24:30 就眠 ～ 6:30 起床
16日（火） 24:30 就眠 ～ 6:30 起床
17日（水） 飲み会 ビールジョッキ４～５杯
24:00 就眠 ～ 19日 23:00 起床
約2日間 寝っぱなし。トイレも記憶なし。
無断欠勤 2日
人間、47時間も寝れるものなのか・・・
やっぱり、どこかおかしいのか、心配です。
受験生でとにかく勉強しなければいけないのに、毎日12時間以上の睡眠をとらな
ければ体がもたず、非常につらい。12時間寝ても眠い、怠い、起きられない。
勉強時間がなかなかとれず、いらいらして焦ってストレスでどうにかなりそう
ければ体がもたず、非常につらい。12時間寝ても眠い、怠い、起きられない。
勉強時間がなかなかとれず、いらいらして焦ってストレスでどうにかなりそう
ダメだｗ
この時期は眠すぎるｏｒｚ
この時期は眠すぎるｏｒｚ
983 ：アッシュ：2007/10/20(土) 17:08:37 ID:9ATVBve5
過眠症で、１０時間以上寝ても眠い日々を送っています。
ポリグラフ検査を受けた結果、特発性過眠症という事で薬も貰ってますが、なんとなく効いてる感じです…。
眠気覚ましのカフェイン剤やドリンク、栄養剤やドリンク、サプリメント等色々試したんですが、ダメでした。
他に過眠に効きそうなものってありますでしょうか？
自分にはもう、にんにく卵黄、鍼・灸、カイロプラティック、気功くらいしか思い付かないのですが、医師には多分効かないだろう(不眠なら効くかもしれないが…)と言われました。
御意見願いますm(__)m
ポリグラフ検査を受けた結果、特発性過眠症という事で薬も貰ってますが、なんとなく効いてる感じです…。
眠気覚ましのカフェイン剤やドリンク、栄養剤やドリンク、サプリメント等色々試したんですが、ダメでした。
他に過眠に効きそうなものってありますでしょうか？
自分にはもう、にんにく卵黄、鍼・灸、カイロプラティック、気功くらいしか思い付かないのですが、医師には多分効かないだろう(不眠なら効くかもしれないが…)と言われました。
御意見願いますm(__)m
984 ：優しい名無しさん：2007/10/20(土) 17:11:40 ID:IwjSY+eI
ランニングとか水泳とかしてかなり改善したけど
985 ：優しい名無しさん：2007/10/20(土) 17:15:48 ID:gVwL7xXh
わたしも過眠で悩んでいます。
早寝早起きしたいのに、早く寝ても、起きるのが昼過ぎになってしまい
毎日、起きる度に自己嫌悪に陥っていて辛いです。
家族にまで心配をかけてしまっていて、どうしたらいいか分かりません。
目覚まし時計も効かないし、どうやったらちゃんと朝に起きられるんだろう。
来月からバイトが始まるので、とても心配です。
夜に寝て、朝に起きるって、すごく当然のことなのに
それが出来ない自分に、本当に情けないし、苦しいです。
早寝早起きしたいのに、早く寝ても、起きるのが昼過ぎになってしまい
毎日、起きる度に自己嫌悪に陥っていて辛いです。
家族にまで心配をかけてしまっていて、どうしたらいいか分かりません。
目覚まし時計も効かないし、どうやったらちゃんと朝に起きられるんだろう。
来月からバイトが始まるので、とても心配です。
夜に寝て、朝に起きるって、すごく当然のことなのに
それが出来ない自分に、本当に情けないし、苦しいです。
986 ：優しい名無しさん：2007/10/20(土) 17:49:52 ID:7zF1XQnh
過眠症を克服した僕は通りますよ。
まずベッドでは寝てはいけません。畳の上に枕を置いて直接寝たら5時間位で目が覚ませるようになりました。フローリングの人は夏用ね薄い掛け布団でもひいたら良いと思います。
まずベッドでは寝てはいけません。畳の上に枕を置いて直接寝たら5時間位で目が覚ませるようになりました。フローリングの人は夏用ね薄い掛け布団でもひいたら良いと思います。
987 ：優しい名無しさん：2007/10/20(土) 17:53:28 ID:DBB6lNM5
リタリンがなくなったから逆戻り
ベッドがあるからいけないんだと思った。
だから今ベッドを処分して、独りがけソファ買おうか
迷っているところ。
寝るのが怖いしな
だから今ベッドを処分して、独りがけソファ買おうか
迷っているところ。
寝るのが怖いしな
989 ：優しい名無しさん：2007/10/20(土) 22:11:23 ID:R5yWAOYt
俺は早くに寝たくないからいつもベッドには入らない。
がソファや床でも普通に9時位から爆睡…で朝になってる
人生でなにかを諦めた時から10年は過眠続いてるよ
寝る暇ない位、とにかく予定入れるしか
治す方法はないな…
一生治らない気がするよ
がソファや床でも普通に9時位から爆睡…で朝になってる
人生でなにかを諦めた時から10年は過眠続いてるよ
寝る暇ない位、とにかく予定入れるしか
治す方法はないな…
一生治らない気がするよ
一日14時間睡眠の過眠が治ったと思ったら次は不眠ですよ…
あんなに寝られたあの頃が懐かしい。
あんなに寝られたあの頃が懐かしい。
みんな「寝るのが怖い」ってありますか？
992 ：優しい名無しさん：2007/10/21(日) 02:42:44 ID:lTDaQhIi
うｎ
993 ：優しい名無しさん：2007/10/21(日) 02:46:05 ID:9CrAOlXS
寝るの怖いの、あるわ
過眠な私なんですが
どうも交感神経と副交感神経のバトンタッチがうまくいっていないのでは
と思っています。
仕事も不規則なので。
私には必要な睡眠なのだと言い聞かせるようにしていますが
通常の生活が送れないことに忸怩たる思いは消えません。
どうも交感神経と副交感神経のバトンタッチがうまくいっていないのでは
と思っています。
仕事も不規則なので。
私には必要な睡眠なのだと言い聞かせるようにしていますが
通常の生活が送れないことに忸怩たる思いは消えません。
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