□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.46

>>951
むしろ、かかるべきだと思われます。顕在化している症状については、
初診でも十分判断可能でしょう。話しをしても無駄と思わず、何故、そのような
症状が起こっているのか自分自身が知る上でも、しっかりと医師のカウンセリング
を受けるようにして下さい。お大事に・・

>>951
私は素人ですので、もしかしたら間違った事を書いてしまっている可能性もあります。
念の為、以下はそのおつもりでお読み下さい。

もしかしたら、過呼吸症ではなく過呼吸(過換気)症候群と言われませんでしたか？
パニック発作は発作という症状を、過呼吸症候群は過呼吸や過呼吸によって起こる症状
を指しています。病名ではありません。
初診時に、「死ぬかと思う程の不安に襲われた」とか「息が出来なくなって苦しくなった」
等を話せば、それらの症状名を告げられる可能性はあるかと思います。

個人的には通院なさった方が良い様に思います。

>>951です。

>>952
私は今17歳で、高校を中退したのですが、
上記のようにおっしゃった医師の方に「何か頑張れる事があれば」と言ったところ
「なら学校に行ったら？」的な事を言われ、学校そのものが苦痛だった私の思いを
分かってくれているのかと思って･･2回とも母と行ったのですが、
あの先生は駄目だと言っていました。やはり良い先生と悪い先生っているんですかね？
今はまだ、仕事もしていないので
時間を見つけて、また行ってみようかなと思います。
ご意見ありがとうございます。長々と失礼しました。

>>953
初診では過呼吸症候群、2回目に過呼吸症と言われました。
そうですね、医師の方も、パニック障害ではないけれども
パニック発作の症状のように見られるとおっしゃっていました。
今度病院に掛かる時に、もう少し具体的に話してみようと思います
ご意見ありがとうございます。

>>954
学が必要なら自力で大検受けるか大検予備校か通信高校とかいろいろあるよ。
過呼吸は神経科に行けって昔は言われたんで過呼吸ではないと思う。
病院に3ヶ月は来てもらわないと医者も正確に診断できないと思うよ。

よろしくお願いします。
ここ半年くらい常に気持ちに靄がかかったようにモヤモヤしています。
息苦しくなることもあります。
食欲は普通にあるし、夜もまあ眠れるし、日常生活もなんとか送れているので
心療内科の受診するような症状とは違う気がして、カウンセリングを受けようかと思うのですが
カウンセリングとはどのようなことをするのでしょうか？
受けたことによって症状が楽になることはあるのでしょうか？
うまく話す自信がないのですが、大丈夫でしょうか？

客観的な意見が聞きたくてご相談します。
私自身躁鬱と不安神経症とメンヘラなんですが、とにかく母が異常に見えてしまうんです。
母は私や姉には怒らないんですが、とにかく兄や父に対しての態度が酷いんです。
母は父とは昔から衝突していて｢早く死ね｣｢死ぬまで償え｣｢私の人生を返せ｣と毎日言ってます。キレると冷凍食品をそこら辺に散らかしたりと物に当たったり、夜に急に家を出ていったり(心配されたいんでしょう)します。
今日は兄にチョコパンを取られた事と兄が風呂に先に入ろうとしてキレて暴れました(私はいつも別室に非難)

この人ﾎﾞﾀﾞかもしれませんか？

最近何に対してっていうわけでなくイライラがちです。
多分自分に対してかもしれない…
この溜まったイライラとかむかつきが酷いと泣いたり軽いアムカとかしてしまいます。
自分にぶつけて気持ちを落ち着ける感じ。

これって何なんでしょうか…

私はこのページに書き込むのは初めてで、
本当は過去の会話とかも見たほうがいいのではないかと思いますが、
薬のおかげでだいぶドライアイになっており、それは厳しいので書くことにしました。

私は今年結婚しました。６年前から付き合ってる人です。
子供がほしいのです。５年間の薬漬けをどうにかしようと思い、
催眠療法をさがしてます。静岡、神奈川、東京あたりでよいところが
ありませんでしょうか？

最近、心配性になってきました
夜中に何度も施錠やガスの元詮を確認したり、水道の蛇口から
ポタポタ水滴が落ちている気がして、きつく締めてみたり、
冷蔵庫のドアが半ドアな気がして何度もバタバタと開閉したり、
仕事に出るときも、駅まで行っているのに戸締まりが気になって家に戻ったり、
仕事中も、指示された仕事を処理したのか分からなくなって
先方に何度も同じ内容確認の電話をしたり、
今日も職場の戸締りをしたか分からなくなってしまい、
終電も無かったのでタクシーで職場に向かい、施錠を確認してきました
とにかく気になって仕方ないんです。
自分で確認しても、少し経つと、あの確認は自分の勘違いだったかも、
想像と現実がごっちゃになっているかも、と考えてしまい、
また同じ確認の作業を繰り返してしまうのです
どうすれば安心できるようになるでしょうか？
また、こういった心配性のスレがあれば教えてください
読みづらい長文ですみません

>>960
それは心配性ではなく、強迫性障害の疑いがあるから次のスレへ

強迫性障害（強迫神経症） part 20
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1155309398/

>>957
傾向はあるのかもしれないけど、そのぐらいの文章の内容ではわかりません。

>>959
ドライアイについては目薬を使用してなければ使ってみてください。

子供が欲しいとのことですが、主治医に相談し催眠療法を勧められたのでしょうか？
主治医に相談していないのであれば相談することをお勧めします。
催眠療法については次のスレへ

催眠療法で心の病気を克服した人いますか２
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1143081591/

医師に相談しても、医師の知識や技能は千差万別玉石混交である
ので、その症状や診断や治療の根拠資料を提示して、患者が医者
に提示できるようにした方が良いでしょう。>>963

>>956
カウンセリングについて詳しくは次のスレへ

カウンセリング・心理療法13
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1150621560/

□■メンヘル板の自治を考えるスレ part34■□
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1157350236/914

914 ：jichi_utu_2ch ◆ju2/7EX/us [] 2006/10/26(木) 19:26:21 ID:zQhTz/aJ
>>911
申し遅れましたが、私は某東証一部上場ソフトウェア開発企業に勤務する
勤続17年のプログラマです。国語の偏差値は、遠い昔の大学受験の頃の
記憶しかありませんが、72〜74程度だったと思います。全教科を通じて、
60を切った記憶はありません。
取得済みの資格は、初級シスアド、基本情報処理技術者、ソフトウェア開発
技術者のみで、高度情報処理技術者資格は、いまだに取得しておりません。
金融系プログラマですので、ホストやWS上で動作するプログラム開発が多く、
現在までに実務で使用した言語は、PL/I、COBOL、C、UNIXのシェル、VB、
Perl、Windowsのバッチ程度です。PC上で動作するプログラムの開発経験は
皆無に等しく、Javaなどの本格的なオブジェクト指向型言語や、
HTMLは趣味の範疇を出ませんので、もしもおかしな点がありましたら、
どうぞご遠慮なくご指摘願います。
なお、他板の申請したLRのHTML本文や、既に採用されているLRのHTMLは、
随時参照しながら作業を進めております。

>>958
アムカってアームカットですか？
病院へ行くことをお勧めします。
病名は問題ではないと思います。

私もリスカや

>>961
ありがとうございます
ちょっと覗いていろいろ考えてみます

この頃ずっと気分的にすごく辛くて学校にも行きたくなくて…親は甘えだって怒ります。この頃は自分が消えて無くなっちゃえばいいのにって思います。
そのせいか、朝起きるのが辛いし友達と顔を合わせるのも嫌になってきて。電車通学なんですが、周囲の人の視線??というか気になってしまいます。
夜も、スゴい眠くて早く寝ているのに授業中も寝ちゃうしで……。
これって病気に分類されちゃいますか??

>>970
そのぐらいの内容だと病気かどうかはわからないです。

>この頃は自分が消えて無くなっちゃえばいいのにって思います。
>電車通学なんですが、周囲の人の視線??というか気になってしまいます。
>夜も、スゴい眠くて早く寝ているのに授業中も寝ちゃうしで……。
この部分は何らかの精神疾患の症状に当てはまらない訳ではないですが、
もっと細かく書いてもらわないと判断というよりアドバイスできないです。
どのぐらいの期間こういう状態が続いているのか
視線が気になると言うけど、どれほど負担を感じているのか
夜は眠れるのですよね？どのぐらいの時間眠っているのでしょうか？
あと朝起きたときに十分に睡眠がとれていると感じられていますか？
そのほかに気になる症状があれば、出来るだけ詳しく書いてください。

>親は甘えだって怒ります
実際にうつ病や他の精神疾患であっても家族の理解を得られない人は多いです。

お薬の副作用についての質問をするスレッドへの誘導をお願い致しますm(_ _)m

>>972
処方されている薬はすべて書いてください。

★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」＃85
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1160873627/

>>973さん、誘導ありがとうございます。
m(_ _)m

>>971
ﾅｲｽ

>>965-975
理想的な連繋ですね。この調子で次回の電掲でも悩みを抱える
方達の一助となるべく、我々が力を合わせて尽力していかなければ
ならないでしょう。

>>971
970です。
期間は大体、1ヶ月前位からです。以前にもこんな感じになることは良くあったんですが、今みたいに長期間までは無かったです。
周囲の人…なんですが、悪口とか言われてる気がして。視線が合うとかだけでも嫌です。早く降りたいなって思うけど行動には移せないですね。友達には、被害妄想じゃないのっていわれるんですけど。
睡眠時間は約9時間以上です。気が付かない内に寝てる場合もあって…。
朝は十分寝た…はずなんですが、寝足りなくて昼寝程度にしか感じられないです。

それ以外だと、人に渡す物の内容を何回も確認したりしないと気が済まないです、怖くて。

病院へ診察を受けようにも病院で医師などと話すことを考えると怖くなって
行くのをためらってしまいます。しかし病院へ行かなくてはといった考えが
無限ループしてしまい、とても苦しい状態が続いています。　　
ホント俺どうしたらいいんでしょうか　orz

>>970=977
いくつかポイントがあるのですが…
一ヶ月というのはうつ病の判断には十分な期間だと思います。

>周囲の人…なんですが、悪口とか言われてる気がして。視線が合うとかだけでも嫌です。早く降りたいなって思うけど行動には移せないですね。友達には、被害妄想じゃないのっていわれるんですけど。
>それ以外だと、人に渡す物の内容を何回も確認したりしないと気が済まないです、怖くて。
次にこの部分ですが、不安から来ていると思います。
”悪口とか言われている気がして”の部分は実際に聞こえているのか聞こえている気がするのかで大分違いがあります。
”何回も確認する”という点もポイントになります。人に渡す者の内容以外にもこういったことがありますかね？
不安については程度の問題も大きなポイントです。
何回も確認というが何回か等

>睡眠時間は約9時間以上です。気が付かない内に寝てる場合もあって…。
>朝は十分寝た…はずなんですが、寝足りなくて昼寝程度にしか感じられないです。
睡眠時間だけ見るとむしろ長いのですが、眠りが浅いのでのだと思います。
睡眠が個人差があるのですが、長さと深さが重要です。
現在は、睡眠が浅いため十分な睡眠がとれておらず、その分が日中の眠さに繋がって
いると思います。また、日中、眠ってしまうので夜の睡眠に影響している（悪循環して
いるような感じです）のも考えられます。

このぐらい条件がそろうと一度病院へ行った方がいいと思います。

>>978
話すのが怖いのならメモをしてそれを渡し、そのを元に少しだけ話をする
というのでもいいと思いますよ。
他に病院へ行くこと自体が怖い理由がありますか？

私の記述ではありません。>>976

http://www.geocities.jp/isotaku503/NotMyDescription.htm

次スレ
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.47
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1162075871/

>>980
アドバイスありがとうございます。
人込のあるところに行くとどうしても気持ちが焦ってしまい
それが嫌で行くのをためらうというのもありますね。
いずれにせよ頑張って行って来ます。

あの、今まで普通に生活していた人が、
いきなり活動的になって睡眠時間も少なくなって
やる気バリバリになるのは何かの病気ですか？

初めまして。
付き合ってまだ間もない彼（29)の様子がおかしくなってもうすぐ３ヶ月たちます。
２週間ほど前に会った時にやっと彼がうつ病かもしれないと気が付きました。
（私達は遠距離恋愛なので月１ぐらいでしか会えません）
それから、本やネットてうつについて色々調べましたが
やはりこれまでの彼の様子は間違いなくうつ病だと思いました。
１日も早く受診してもらいたいけど、言い方ひとつで傷つけてしまいそうなので
慎重に考えて、私自身が病院で彼の症状を相談してアドバイスをもらってから
彼にやんわり話そうと考えていましたが
仕事や家の用事でまだ病院に行けないで居ます。

でも、今夜か明日に彼とゆっくり電話で話す機会がもてそうで
受診のことを話そうか迷っています。
電話で話すことは彼の仕事の都合などで、月に２，３回程度で
次にいつゆっくり話せるか、または会えるかはわかりません。

また、１〜２日にたった１、２回のメールのやりとりだけになってしまってますが
（彼が元気な時は毎日３〜４往復はメールして、週１回は電話していました）
ここ３，４日のメールの感じがここ１ヶ月の中では元気っぽい感じなことがひっかかってます。
もしかして、良くなってきてるのかな？と。

大変読みにくくて申しわけないのですが、皆さんならどうしますか？
スレﾁだったらスミマセン。
真剣に悩んでいます。

>>985
どんな症状だね？

すいません質問です。
今までは操欝っぽいねと言われていたのですが、今日主治医にパーソナルだと思うと言われました。
パーソナルとはどういった事なのでしょう？
教えていただけたら幸いです。

>>987
パーソナル→性格

>>987
気分の上がり下がり（波）が交互に来る→躁鬱っぽいかなぁ→性格だな
って感じだと思います。

症状は
体がダルイ、口数が激減、メールも激減
会った時の表情が暗い、伏目がち、下を向いてブツブツと何かつぶやいていることも
頭痛がある時もあるみたい、とにかく毎日仕事でかなりの疲労
しんどいってよく言う
仕事でもプライベートでもトラブル続き
仕事は深夜までで休みもないぐらいハード

とにかく元気だったときとは別人のようです。

簡単ですが・・

追加です。
ほとんど笑わなくなりました。
反応が鈍くなりました。
好き？って聞くとＹＥＳだけど、自分の言葉では言わなくなりました。
（前は深い愛情を感じられた）

>>985＝>>990＝>>991
＞間違いなくうつ病だと思いました
素人判断は禁物です。

＞１日も早く受診してもらいたいけど、言い方ひとつで傷つけてしまいそうなので
内科受診を勧めてみてはいかがですか？
「最近疲れているみたいだから、ビタミン剤でも貰いに行かない？」とかって誘って。
あなたから精神科・神経科・心療内科の受診を勧められるより、
「内科ではカバー出来ない状態だからこちらに」と医師に言われる方が楽かも知れません。

>>979
アドバイスありがとうございました。
一先ず、親に理解を得られたら…病院に行ってみようかと思います｡｡｡
こういうのは、心療内科か精神科のどっちに行けば良いのでしょうか??

>>992
ありがとうございます。
内科で精神科・神経科・心療内科をすすめられなかった場合
治療が遅れそうで・・。
もう３ヶ月も様子がおかしいので心配なんです。

>>993
>こういうのは、心療内科か精神科のどっちに行けば良いのでしょうか??
どちらでもいいと思います。
# 個人的には何も問題なければ精神科かな。

初めての通院の方へFAQがまとめられております。
よろしければご覧ください。

メンタルヘルスFAQ−初めての通院
http://mental2ch.s201.xrea.com/utu/index.php?%BD%E9%A4%E1%A4%C6%A4%CE%C4%CC%B1%A1%A4%CB%A4%C4%A4%A4%A4%C6

>>985＝>>990＝>>991＝>>994
あなたも「心配だし、一緒に行くよー」とか言って、一緒に診察室に入ってみて下さい。
それで、
＞下を向いてブツブツと何かつぶやいていることも
＞頭痛がある時もあるみたい、とにかく毎日仕事でかなりの疲労
＞仕事でもプライベートでもトラブル続き
＞ほとんど笑わなくなりました
＞反応が鈍くなりました
＞もう３ヶ月も様子がおかしい
ここら辺の事をさり気なく話せば、医師も気付くと思います。

但し、>>992でも書きましたが「素人判断は禁物です」。

>>996
ありがとうございます。
しかし、内科に同席するなんて子供の付き添いでもないしちょっとできないと思います。
なぜそんなに「素人判断は禁物です」なんですか？

>>985＝>>990＝>>991＝>>994＝>>997
もしも彼氏さんが治療の必要でない状態だった時の事を考えて、です。
それこそ傷つけてしまい兼ねません。
もしそうなってしまったら、2人の関係にも影を落としてしまいます。
傷つけずに受診を勧める上手い言い方についてアドバイスが出来たら良かったのですが、
ちょっと思いつかなかったので、あなたから言わずに受診に持っていける方法を考えました。

もう1つの理由は、彼氏さんが要治療の状態でもうつ(病)ではない可能性もあるからです。
私達は医師ではありません。
素人が「これは絶対に当てはまってる」と思った事でも、
医師から見るとそうではないというケースも多々あります。
不用意にレッテルを貼ってしまう事は、彼氏さんに失礼な事ではないかと私は思います。
ですから、重ねて「素人判断は禁物」と書かせて頂きました。
気分を害してしまったら、申し訳ありませんでした。

医者っていうのがそもそも医学の限界、つまり、出来る事と出来ない事を知りつつも
苦痛を取り去って回復させる使命がある過酷な判断を強いられる職業なんだけどな。
薬も、試験段階で偽薬でも効くと思って飲めば楽になる事実がある、ある意味
いい加減なものだし、ある人には効いても別な人には効かない場合もある。
回答する方もそういうことには踏み込む必要が無いことに気がつこう。
いちいち前置きするとかったるくて途中でやめたくなってくるよ。

次スレ

□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.47
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1162075871/

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。