ポジティブになろう

気づいたら考え方がネガティブだったという人が居ると思います。
私は言われてやっと気がつきました。
それは、意識して考えなきゃ分からない気がします。
ネガティブは悪い事ではないけれど、そんな自分を知らなかったという事の方が大きいです
ポジティブに考えてみたいけれどどうすれば？、と思いこのスレをたてます。
自分を知りたい、直したいけれど、ポジティブな考え方が分からない
ネガティブってなに？
ポジティブってどんな事？ などあると思います
そんなことを語って、自分を知るきっかけを作っていきませんか？

age

あげ

きっかけは別れるときに 自分まで、暗くなる！
というネガティブな発言されて気づいたんですけどw

このスレきっと需要あるよね
次回があればスレタイを変えよっと
些細な事でも構わないよ、このスレを開いた時点で既にポジティブ！

うわ、sageてたw
適度にあげてこう

あげ

ポジティブ・バカよりネガチブ・クレバーで居たい。
そんな風に思っていたことが、オレにもありました。

良スレの予感！

明日は何がおこるのかわくわくするじょ。

>>7
分かる！
今は逆なんだけどねぇ…。
ﾊﾞｶでもいいからﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞになりたい。

DVDでもテレビでも良いからコントや、お笑いを見るのが私のオススメ。
欝のときって、ひたすら一人で考えて悩んで抱え込んでいる人がほとんどだと思う。
そんなときに、例え「ぶっ」ぐらいでも笑えれば、無意識に解放されている自分がいるはず。

無意識のうちに考えすぎて、ネガティブなものの見方になっちゃう
それに気づく事ができればいいんだけど。
考えも、溜め込まずに出す事が大切だね、新しい考えも思いつかなくなっちゃうから

陽性？

無理矢理ポジティブにもってくと、発狂するぞ、最終的に。

明日からまた憂鬱。ストレス溜まる。
彼女作っても振られる。
メールめんどい。
でもやりたい。入れたい。おかしたい。
非常に辛いけど頑張る。

>>14
あくまで"自分を知る"って書いてるから
ならなくて良いよ
>>15
グチってもいい
けどその、ものの考え方の向きをちょっと変えてみない?

良いも悪いも自分で選んで受け止めてるんですよね。人のせいにはしたくないし
自分を追い詰めるのも疲れました。だから、何か悪い事は「運命だー」って
片付けるが良し

良い事も悪い事も、押し付けるんじゃなくて
ちょっとその辺に置いておくか、位に考えようか
どっちみちソレは向き合って成長するために有るんだけどね

>>18さんいい事教わりました。どっかに置いておく。一見笑えるけど、実は
いいアイデア

お昼休みage

そう、深夜に浮上。

何やってたって生きていけるさ。

人より遅れたって、人より長く生きれば、統計的には同じようなもんだよね
勉強頑張ってこようっと

自分らしさを見つけてみよう！

アファメーションとかアサーティブをぐぐってみたらいいかもしれない
胡散臭いけど、そういった部分は自分でコントロールして排除していけば
わりと使えると思うよ。

胡散臭いというよりかストレス溜めちゃったり、
上手く気づく事ができない人向けの解説だな、

hoshinnn

ここ３年、鬱でひきこもりに近い状態で、過ごして来た。
でも、あさってから短期のバイトに行くよ！
何もないかもしれないけど自信に繋がることがあるかも。
何もなくてもお給料はもらえるしね。頑張る！

>>28
そういう気持ちが出ただけで、十分いいと思うよ。
「何もない」ことはない。無理しすぎないようにがんばっておいでね。

>>28
なにがあっても受け入れれる位なれよ!
がんばれ〜!

定期age

あ

欧米か！

age

なれないときはどうすればいい？
どうせ私はひとりぼっち
癒してくれるのは椎名林檎だけ
職場でお昼もひとりきり
たまに発作おこるから 仕事もはかどらなくて職場に泊まり込むことも
人と上手く話せないから、問題児の保護者に電話するときはアルコールで気合いいれてからじゃないと駄目
誰も心配なんてしてくれない
後輩にもコバカにされてるし、もう苛々する！

自分を決めつけてちゃ始まらないよ
一度落ち着いて自分と向き合ってみて

駄目駄目！
落ちつこうとしても生意気な後輩の顔が頭の中をぐるぐるしてる。
しかもなかなかカワイイ顔してるから、余計ムカつく！
カワイくて生意気 でもきっとみんな騙されてるはず。
私は騙されない
刺し殺してやりたいくらいムカつく

否定してばかっり。ビョーキだね

ビョーキだね

天気良すぎ。暴れてこよっと

俺ポジティブになってみるよ

　　　ビルから空飛べるんじゃね

スゲーじゃん
けど後処理面倒だぜ？

>>42
ポジティブになった俺には
後処理なんてゼンゼン見えないよ

散歩っていいね

ああ、いいよね。気分が晴れ晴れする。

ムリです

とか言ってないでやってみな

「ポジティブになろう」ってただの単語を言われて「うん、なる！」とは普通ならないおｗ

まぁ>>1を読むんだ

体力がないよ…

天国行きのバスで逝こうよ

ＮＥＣのセッキー

hos

あたしﾈｶﾞﾃｨだけぢゃなく自分に自身なかったり、人に嫌われるのが怖かったりしたけど、冷静に自分がどんな子なのか知ってみて、せっかく人間として生まれてきたから変わりたいって思ったよ。今は少しずつ自分が変わっていくのを実感してる

死にたい
無理だけど
とにかく死にたい

死にたいって簡単には口に出せなくなったな、どんなに重い言葉か分かった

なんで？
どういうこと？

たった6分で訊かないでよw
簡単に分かるもんじゃないし
教えても、自ら考えて何かを導き出さないと無駄だね。
悩んじゃいなさいな

鬱でも神経症でもなんでも自分はいいわい。相手になってるこっちの身を考えろや！って病気でそんな余裕もないか・・・・・まじむかつくんだけど。ポジティブなおいらは鬱なんてことばは辞書にないわさ。被害妄想・被害者意識そろそろやめようぜ

hos

ネガティブのままでいいです

ポジティブ思考なんて糞ッ食らえﾌｧｯｷｭ━━━(# ﾟДﾟ)凸━━━ !!

メンタル的な病ってまずは気持ちを変えることも必要だと思うよ。

ネガティブって楽しいよな♪

　 　 　 　 　 |　　　　　|／(-＿-)＼|
　 　 　 　 　 |　　　　　| 　 ∩∩ 　 |
　 　 　 　 　 |　　　　　￣￣￣￣￣
　 　 　 　 (-＿-)　…ポジティブ
　 　 　 　 (∩∩)────────────────
　 　 　 ／
　 　 ／
　 ／

>>63
禿同。
治すきがなきゃ治るものも治らない

無理してﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞって難しいと思う。私は、前向きだったけど欝だもん…何で？(゜Д゜)ﾊｧ?とか思ってたら、いつの間にか肩の力が抜けて、凄い自然体になったよ。無理して作るものでもないと思います。人間なんだからいいじゃないですか？フラットな人がいたら変人ですよ('A`)

ポジティブになったらうつ治ってますよ。
なれないから困っているんじゃないですか。

ポジになった筈なのに…
たまにリバウンドが来る。
今日の夕方から意味無く不安になってる。

>>1

無理にﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞになる必要はない。この相対的な世界に於いてはﾈｶﾞﾃｨﾌﾞの状態でいる事もその人にとっては必要不可欠な経験だから。その経験を通してﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞに自然と移行していく時は必ずくるから、現在のﾈｶﾞﾃｨﾌﾞを思い患う必要などない。

兎角>>1を嫁、

ポジティブよりネガティブ思考の方がいい
そう思ってしまう自分は
"ネガティブが一周してポジティブになった感じ"
とよく表現してます

病気になると、違う方向でポジティブになるんだよね。
そうじゃない人にはそれが自暴自棄とかやけくそに見える。
病んでない人が考えるポジティブな感情とは逆の違ったポジティブさになるというか。
う〜ん　自分で書いててなんかよくわからん。

ahe

今を考えずに未来を考える。未来の自分の理想を永遠とイメージトレーニングする。すると気力が少しは良くなる。後は本読んだり、映画観たりと、外側を観る。自分は〜、と考えずに行動する。

ポジティブにならなければ！と気張りすぎるとリバウンドで
ネガティブの嵐になってしまうんで、気を付けて・・・（経験者）

考えを停止させる。

歯止めを知らない人がやるからダメになるんでしょ？

はじめまして、初めて書き込みしました。。。
こんな掲示板あったらと思い検索したのですが、ちょっとうれしいです。
こういった書き込みをするのも初めてですが、、、
最近自分はマイナスに考えてしまいます。長い間。何ででしょうね。
ポジティブになりたい！！

>>80
そう思えて、書き込んだ時点でポジティブだよ、きっと。
無理はせず自然に、ね

僕も考えてみたらネガティブだなぁ
でも、いろんな荷物をはらって前だけ見るようにした。
これはポジティブ？

↑それ絶対ﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞ

ポジティブを考えるからネガティブが発生するので、ポジティブになるとかを考えない。そして、日々を逃げまくって生きる。逃げって自分の身を守るから良い事だと思う。

ポジティブかそうでないかは、それぞれの見方によるね
その見方に、そうかそうでないかが出てくると思うな。

「これはポジティブ？」という質問だと、その質問の答えではなく、
答えた人の見方を知ることになるね。

>>84
ｻﾝｷｭｰ

私は何か失敗したり、ヘマしたりするとずっと後悔する。
自分死ねばいいのにとか思う。

思うままに生きよう

深夜に浮上

私も今凄くﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞになりたいです｡人の目が気になり､上手く人と話できず
自分に自信がいつになってもつきません‥死にたいと毎日思って涙が溢れてる｡ でも変わりたい‥変わって毎日を生き生きと､普通の 人みたいに生きてみたい
逃げずに強くなりたい‥! 人は変われるのかな？

変われるはずだよ、諦めないで。

＞＞90
俺も全く同じ悩み､､､ 人の目を気にしちゃう⇒自分を出せない⇒落ち込むの繰り返し どうしたら治るんだろ､､､

ヒント：開き直り。
尊敬できるような人でも、ちょっと変わり者の人でも、
その人はその人、あなたはあなた。
周りの目なんかｷﾆｼﾅｲ！まずは、病を治すことだけに
しゅうちゅうしたらいいんじゃまいか？

開き直りかぁ やってみます！

では、浮上します

負の部分も受け入れてみようって思う。飾り立ててるいい子ちゃんな自分より本音をちゃんと言える自分になりたいし。

うんうん

なんとかなるんだってさー！！
なんか・・・そういうもんらしいよ。
なんかしらんけどなんとかなるらしい！！
なんくうーないさー！！

全部悪い方に考えてしまう
ちょっと具合が悪いだけで癌だとか、癌のホムペみてヘコんだりとか
親も友達も大好きで大切だけど、自分が存在するだけで迷惑じゃないかとか
道で擦れ違う人が自分の悪口を言っているような気がしたり外に出かけて同年代の集団が怖かったり
変わりたい、怖いのはもうやだ

http://adult.g-gate.info/eroj/img/50417.gif

前の会社を病院で鬱病と診断されて退職、新しい会社で2ヶ月が経過したものの、
なかなか自分に自身を持てない→自分を出せない。
毎日そんな自分が歯がゆくて仕方がありません。
たぶん、鬱の時の自分が今の自分をみたらポジティブになったと思うのだけどもなかなか・・。

ポジティブになるって気合い入れても無理な気がします。

私は、できないものはできん!人間100%は無理だ!70〜80%出せれば合格!

勝手にしてくれ…

で、結構イケますよ

他人は他人、自分は自分、知るか!と、開き直るが勝ちですね♪

難しいですけど、`やってらんねぇよ"を口癖にすると、意外とイケます。これでも女です…

明日は自分の合格ラインを50％にして、`やってらんねぇよ"とつぶやくことからはじめてみます。
ただ、いろいろネットみてたら、自分はSADっぽいです。
やってらんねえよ。。

上の二つは勘違いされやすそう

再浮上

♪ﾀ〜ﾗｺ〜 ﾀ〜ﾗｺ〜♪♪た〜ぷり〜 ﾀ〜ﾗｺ〜♪
www

　　_　　 ∩
　( ﾟ∀ﾟ)彡　ポジティブ！　ポジティブ！
　　⊂彡

ポジ＝大らか、無頓着、外向＆攻撃的、ずぼら、いい加減、ある意味逝ってるｗ

ネガ＝繊細、細部に気がまわる、内向＆自虐的、几帳面、根暗、ﾏｲﾅｽ指向ｗ

つまりじゃ.. それぞれ長短混在しとるわけじゃ (´･ω･｀)
どちらがいいとは一概には胃炎ｗ

ネガ全部あてはまってる！

「細部に気がまわる」
というよりは
「細部がやたら気になることがある」
「細部に気がまわらない人が気になる」
という方が近いかも知れない！

それでもッ！ネット上くらいはッ！空元気でポジティブに生きるよ！
大雑把で適当な空気読まないレスを心がけているよ！

よくやったっ!!!

　_　　 ∩
　( ﾟ∀ﾟ)彡　ポジティブ！　ポジティブ！
　　⊂彡 　 ｲｹｲｹ! ﾄﾞﾝﾄﾞﾝ!www

絶対負けねえ！

ポジティヴなんて無理だよﾟ･ﾟ(⊃д`)゜･

空がこんなに青いのも…
郵便ポストが赤いのも…
年間自殺者が右肩上がりなのも…
生活保護が100万世帯突破したのも…





みんな漏れのせいなんだ(≧∇≦)ノYEAH！！

>>113
ｽッｹﾞ〜!! ｳﾙﾄﾗポｼﾞﾃィﾌﾞ？
そんなに仕事してんだ!?
働き過ぎのﾜｰｶﾎﾘッｸに注意ｗ

>>113
素晴らしい!

人類の未来は明るい♪

みんな騙されるな! 北朝鮮は核爆弾の開発が遅れている為
大量の通常爆薬で核実験を装ったのだ。。 ﾊﾞッｶｼﾞｬﾈ〜ﾉww

引き篭もりもニートも立派な日本の財産だ♪

これからは、日本の犯罪発生率は下降線を辿り、検挙率は
二次曲線を描いて向上するであろう。。
(これからは、枕を高くして寝られるゾっと♪)

※：すべて心にも無い、考えている事と
裏腹な事を書いてしまいますた。。www orz

折角、生まれたんだからメイイッパイ頑張って、頑張って、頑張って
親に「生んでよかった！」と、思ってもらえる人間になるように
少しでも頑張って、頑張って頑張って・・・ねっ、解るでしょ？
みんな苦しくても生きてるんだよ！頑張ろうよ！ねっ（にこり）

結局は誰のためでもない、自分のために生きているんだ。
という結論に落ち着いた。
>>117頑張りすぎるのも疲れるから、ほどほどにね。

もういや！http://ip.tosp.co.jp/i.asp?i=rainbow_dolphins

浮上、。

上昇気流にのったら…

おれのモットーは「ポジティブ＆リラックス」だ。

日課は、プールでクラゲみたいになって浮かび、千手観音さまに感謝すること。

それでも、まだ、希死衝動の波が襲ってくることがある。

　　_　　 ∩
　( ﾟ∀ﾟ)彡　ポジティブ！　ポジティブ！
　　⊂彡

私はポジティブに変身したんだ！！.。*((*U∀U*艸))゜+。

この気持ちを熱くしたい

みんなに良いこと必ずある！！
希望を信じればみんなハッピーさ！！

↑そうかなぁ
その言葉信じていい？

ポジティブ≠短絡的

ポジティブ≠ヤケクソ

　　_　　 ∩
　( ﾟ∀ﾟ)彡　ポジティブ！　ポジティブ！
　　⊂彡

下手に希望を持たないほうがいい。ポジティブというより、リラックスが大切
だと思う。

リラックスしたいのにできない

(*ﾟ∀ﾟ) プラス思考人間になりたい！

>>132

私は職場で孤立無援にあります。そんな中で、リラックスする方法は、

９時ぎりぎりに出勤し、５時丁度に退社する。

毎日、ジムでリラックスして激しくない程度でスイミングをし、週末には軽登山。

どうしてもツライときには、セパゾン・ドグマチールを飲む。

他人の言葉をできるだけ否定せず、自分自身をもできるだけ肯定してあげる。

そこまでやってるのに、まだ希死衝動が襲って来るときがある。　orz

深夜三時の霊感！

ポジティブな状態で嫌なことがあった時ショックの大きさが凄いから安易にポジティブになれない
期待に胸膨らませてたことが見事に裏切られたときのショックは大きすぎる
それなら最初から期待しないでいることが多くなった
何をやってもどうせダメだろうとかつまんないだろうとかそんな考え中心になってる

ポジティブ関係ないじゃん、期待しすぎただけなんだろ。
悲しいヤツは消えてくれ

そしてみんな消えた…

浅見帆帆子さんの本を読め

期待するやつは子供。
現実なんて期待するほうが痛い目みる。

ポリアンナになろう！

ネガティブ過ぎてもう疲れた('A` )ﾊｧ…
ときどき激しい鬱な気分に襲われて
死にたくなる・・・・・・・。

本当に信じている人は裏切られない。
私はいつも頭のどこかで疑っているから
裏切られ、疑われ、失敗してしまいます。
宇宙の事を考えると少し前向きになれます。

とりあえずポジティブになりたい。前向きになれる言葉ください。

生き様は言葉じゃない！

そもそもポジテイブな奴は失敗しても裏切られて傷つけられても前向きなんだが

ポジティブになれるなら鬱になんかなるかよ

　　

専門的な情報交換以外はメンヘルサロン板へ。

ネガティブすぎて鬱になりかけてる…
ホントどうでもいいことで悩んで馬鹿みたい
でも悩むのをやめられない…

>>134　参考になりました、ギリギリ出勤とさっさと退社。
実は昼休みも逃亡したいので、今方法を模索中。
自分がネガなほうですけど
ひどい時ほど、自分の考えに反対する人が全て敵に見える（今がそう）
余裕がある時はあーそれもありか、じゃあそれやってみてって思えるんですけれど。
ネガな時は考えが固まってるので、一度全部捨ててみる。
で、何事もなかったかのように始めてみる。

sage

「意識飛ばす」って感覚いいよね
口からでまかせポンポン出てくる状態
私意識しだしたらカチンコチンになるタイプだから
しんどい時はがんばりすぎないで意識飛ばして空気のようにふわふわしてみたりする

この感覚
共感してくれる人、居るよね？？

いなかったらどーしよ！

でもとりあえず言っとこ！！

　_　　 ∩
　( ﾟ∀ﾟ)彡　ポジティブ！　ポジティブ！
　　⊂彡

塞ぎ込んでる時に無理にポジティブに振る舞おうとすると、
かえって空回りしてますます痛い人になる。
何て言うか、『意識を空にする』っていう感覚は、
私の中ではネガ・ポジどちらでもないニュートラルな状態として捉えてるかも。
それが私の理想の精神状態だったりもする。

sage

無理にポジティブは
確かに良くない。
本来の感情に蓋をしてしまったりするからね

暗い女を奇麗事で励まして散々搾り取ってから捨てるのが楽しいのに

ヱgdhfghj世rdtfyghjkl江sるdtfyg比じゃw手syrづtふぃyg区l比

無理してる感じがわかってるからリバウンド。疲れた。

本当にリバウンドするね。
頭の中がごちゃごちゃになって、
ネガティブな言葉を叫びまくりたく
なってくる。
うんこちんこまんこーーー！！！

ポジティブって陽性って意味もあるんだよ！
エイズ（＋）、とかいやじゃん！

>>10さん
俺もいつもそう思ってた。
ある時久しぶりに体でも動かしてみようかとジョギングを始めたんだけど、それが妙に楽しかった。
錆び付いてた体だったから勿論苦しかったよ。でも自分の体と会話できてるようですごく心地良かった。
走り終わった後1〜2日は気分が明るく、細かいことが気にならないようになり良い意味でバカになることができた。
その後走ることが自分の抗鬱剤になっていることがわかり、週4〜5日は走ってる。日々の生活を本当に楽しく送れるようになった。
俺の場合は走ることや体を動かすことでポジティブになることができた。
人によって方法は異なるとは思うけど、自分に合った「ポジティブになれる方法」を見つけて下さい。
置かれてる状況に何ら変わりはないけれど考え方一つで生活観が変わることを学べました。

長文ｽﾏｿ

>>150
こんばんは。
私は、昼休みは居眠りしてます。
職場は居心地が悪いので、できるだけ「逃げて逃げて逃げまくってます」
別にいいやん。逃げたって。リラックスして行こう。

192:名無しさん＠恐縮です :2006/11/20(月) 15:30:10 ID:XR2b12Fx0 [sage]
私は、小学３年です。 は、彼氏がいます。彼とわたしは、デートの時 、どちらかの家に行き、だれもいないとき、部屋 で横になって裸でだきあいます。
それがだんだ んエスカレートしていって、学校の体育倉庫で服 をぬがされ、まだ３年生ですが学年で１番大きい おっぱいを、つかむように触られたり、しゃぶっ たりされます。
最初は、苦手だったんだけどだん だん気持ちよくなりサイコーです。しかも、わたし は、学年１美人でもてます。
彼も同じで、美男 美女でよくみんなにうらやましく、思われます。
: : このカキコ見たあなたは4日後に不幸がおとづれ 44日後に死にます。それがイヤならコレをコピペ して5ケ所にカキコして下さい。
私の友達はこれを信じ ず4日後に親が死にました。44日後友達は行方不明・・・・。 いまだに手がかりもなく私はこのコピペを5ケ所に貼り付け ました。すると7日後に彼氏ができ10日後に大嫌いな人が事 故で入院しました。 : : 　　　　信じる信じないは勝ってで

これほどﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞなやつが居るだろうか
http://www.sha-page.com/i/main/top.php?usr_cnt=63012

ジャニーズウェブのエイトレンジャーの【村上信五】を読むといいよｗ
ポジティブ先生ｗ

ポジティブて何！？
て位ネガティブで困ってます。
失敗が怖くて慎重になりすぎて返って『遅い』と言われ、落ち込み、人の一挙一動が気になり、嫌われたくなくて精一杯打ち解けようと無理をして疲れて寝込み…
ポジティブに生きたいです。もうこんなの嫌orz

>>166
じゃあ、問題だ
その、「嫌われたくなくて精一杯打ち解けようと」
ってところをポジティブな文に直してみよ

人によってはポジをかんがえると
同時にその数倍ネガが襲ってくるから逆効果。

どっちに考えても地球上なんの変化もないよ。
考えるな。行動あるのみ。
嫌なことも多いかもしれんが動けばなんかプラスになるよ。
考えても何も変わらん。無意味。
と、いつも自分に言い聞かせている。

嫌なことがあっても、その反発こそパワーを呼んでくれることもあるからね。

ポジティブよりか前向きにね。

嫌われたくないから精一杯やるっていうのは
すごくポジティブだと思う

それはあの文をポジティブな部分だけを捉えた場合だよ。
全体を見てはそうは思えないけどね。

>>166 無理しないようにね。考えすぎはよくないよ

超ハイテンション！！！
今の俺に不可能と言う文字さえ可能とよべるこの溢れくるパゥワ〜〜!!!
俺がいるから世界は回る、君がいるから世界は動く