【専門】ADD/ADHD専門スレッド　part22【総合】

この放映をきっかけに
わがままを病気で片付けるバカが消える事を願います。

逆に、放送を見てAD(H)Dは食べ物を変えれば治ると誤解し、
食生活を変えて本当に治ったと思い込む人が出ればそれはそれでいいことなのかもｗ

>>882
>もしも本当にADHDだったとしたら、認めるのが辛いし、
>悔しくて立ち直れなさそうで。

認めるのも、認めないのも、辛いことに変わりはないよ。
ただ１つだけ言えるのは、知は時として力になることもあるってこと。

例えばだけど、職場で優先順位がつけられなくて叱責されたとする。
知らなければ「もっとしっかりしなきゃ…」となったりするが
知っていれば「脳の機能が優先順位づけに向いてない。闇雲に頑張っても無駄。
優先順位をつけるには…そうだ毎朝紙に書き出してみよう。同僚にもチェックを
頼んでみよう。それでも駄目ならば優先順位つける時だけリタリン服用」
のように対処法が探せるようになるかも知れない。

でも認めるのは本当につらいよな。俺は絶望で一時おかしくなったよ。
どちらを選ぶかは自分の性格と相談するといい。

>>886
脳神経科だと思う。
前列の一番右はしの先生。男性だった。
ADって書いてあってなにかと思ったよ。

栄養バランスと切れやすい子の関係は否定しないけれど、
(というか、自分は関係はあると思っている)
きれやすい子＝ADHDではない。
「8才の子供が今の食生活をしていくと、３年後にADHDになる」
というのは明らかに間違ってる。

フジってさ、まだ引きこもりって言葉が今ほど一般的じゃなかったころ
精神的に病んで引きこもりになった人を「自閉症になった」って言って
抗議受けて謝罪してなかったっけ？
報道内容にもっと責任もってほしいよね。

ほんとフジテレビってしょうもない番組作るね…。ディレクターが頭よくないのだろうな。
人権にかかわることだ。

アメリカだったら「この放送がもとで虐められました」って裁判起こす人イッパイ出そう。
仕事の場が奪われたり、精神的に参ったりしたらどうするんだよ。

自分が電話で意見をいったときのフジの対応は、
先生がそう言ったから、それを元に番組を作った・・・って言っていたよ。

単純すぎる！！アフォカ！と呆れてしまった。

アメリカから帰国直前の者です。

こちらでADDと診断されて今までいろいろ服用していましたが、日本ではリタリンしか
効果の出る薬がないと聞きました。
ストラテラとかあるんでしょうけど、これは全く効きません。
これから日本で新たに精神科医を捜さないといけないのですが、アメリカ人、あるいは
アメリカで経験のある医師はおられるのでしょうか？ちなみに東京です。

ここで病院名を聞くのはいけないのは承知していますので、そういう方がおられるか
どうかだけでいいので判る方がいましたら、教えていただけないでしょうか。
アメリカでの主治医の診断書なども発行可能ですので、スムーズにしたいのですが．．．
なかなか日本ではADD(ADHD)方面に詳しい医師がおられないようですね・・・

>>８９９
リタリンと未認可のストラテラしか知らないけど
そのストラテラ効かないってことなら
アメリカで処方されて飲んでた薬って何？また、その効果は？

医師の件は力になれずスマソだけど

>>899
中枢神経刺激剤としては、リタリンの他には
ペモリン（ベタナミン錠）があります。

肝臓への負担が若干きついようですが、
一応、試してみてはどうでしょうか。

この医師が　ＡＤＤ／ＡＤＨＤと食習慣　についてなにか言っていた
のですか？

馬場医院
http://www.pegasus.or.jp/topics/log/19tv_shutuen.html

馬場理事長ご挨拶
http://www.pegasus.or.jp/bk_aisatu.html

がんばる。
↓
ミスする。
↓
挽回の為がんばる。
↓
また、ミスする。の無限ループ、マジキツイ。
つうか、本当にきつい。

連ﾚｽｽﾏｿ
このｽﾚみて、いろいろ参考になった。
本当にありがとう。

>>903
肩の力を抜いて ミスを防ぐ工夫 を考えてますか？
あと二次障害は出ていると思いますか？

>>905
このｽﾚにいろいろミスを防ぐ方法が書かれていたので、それを実行しようと思います。
自分にあった方法が見つかるかもしれませんし。
二次障害としては、自尊心の低下とか、パニック障害とかでしょうか。
数年前からへこみっぱなしだとさすがに、って感じです。
まぁ、もっと早く対処しろよって感じですが。

私自身の体験を申し上げますと、ぎゅううっとがんばろうとすると
かえってミスが多発します。

逆に肩の力を抜くと、あちらこちらに目が行く特性のおかげで、
ミスを減らす事ができました。

作業自体に習熟すれば、更にアイデアが湧いてきて改善したり
もできました。

ミスを起こした瞬間の自分を振り返ってみると、
・嫌々やっていて、さっさとすませたがっていた。
・他の作業が控えていて慌てて作業していた。
・電話などの割り込みが入っていた。

という傾向があるようです。　こういう自分を認識したことで、
ヤバイ状況のときは意識的に、

・好き嫌いで仕事をしちゃあいかんな。
・急がば回れだ。　ミスしたら更に作業が増えるぞ。
・割り込みが入ったときは、そちらの対応をする前に
　鉛筆などで作業の進み具合の目印をいれる。

というようなことを考えています。

パニック障害の友人が何人かいるのですがかなり辛いそうですね。
早く治療法が確立するといいのに。

確かに集中しよう！ってぎゅっと意識すると
顔だけそこに向いてるが余計思考がどっか行ってしまうな
コントロール不能な過集中が自力で制御できれば良いのになぁ

>集中しようとする駄目。
禿げ上がる程に同意。
>>907さんのいうように、肩の力をうまくぬければいいんだけど、
抜いたら抜いたでさくっと漏れちゃう事があるんだよねぇ。
ほんと過集中を自分コントロールできたらいいなぁ。

私の場合、
　「努力とか、根性とかでなんとかしようとしたら
　　絶対にうまくいかないから、努力とかしない！」
って開き直っちゃってます。

最上級のチェックをする場合は、
・細かい項目ごとに２回ペン先マーキングする。
・時間をおいてから改めて見直する。（数時間から一晩）
・余裕があれば別のアプローチでチェックする。
しかもこれらは、深呼吸して肩を本当に回してリラックスしてから
割り込みの入りにくい時間帯に行います。

あと、午後よりも午前中の方が脳も元気なので効率が良いです。
しかし午前中は割り込みも多い時間帯なので1時間早く出社して
割り込み抜きで作業します。

最近どこかで読んだのですが、脳の前頭葉がもっとも活発化する
のは指先を動かしながら創造的な思考をするときだそうです。
ＡＤＤ／ＡＤＨＤは前頭葉の障害と言われているので、応用でき
たら良いことがありそうな気がします。

自宅仕事の診断済みADD
自宅はなにかと気の散ることが多く、注意力散漫になりがち
そして休日は休日で抜け殻のようになってしまい、家事がなかなかできない

で、そんな時私は顔を洗ったり歯を磨いたりする
気分的にスッキリするし、なんとなくキチンと背筋が伸びる気がする
お肌や歯もキレイになるし一石二鳥

あと、掃除をしたい時は「それなりの格好」をする
髪の毛はきっちり束ね、エプロンやゴム手も装着し、
掃除機・雑巾・洗剤etcの掃除用品を一カ所に集める
そうするとなんとなく「掃除モード」に入れるから不思議
要するに「見た目から入る」のですねｗ

まあダメな時は、そうすればいいと思いつつもそれすらできないのですがorz

>911
とりあえず形やビジュアルから入るとやる気になるってわかります！
でもすぐに飽きちゃう！持続させる能力がないんだよね。

関係ないですが今日は久々苦手な会社の飲み会で苦手な人に自分の意見を押し付ける体育会系の上司の話を永遠聞かされイライラが絶好調でした。明日病院行かなきゃ…会社辞めたい。

会社を辞めて今より良い会社に就職できるのか？
フリーターは悲惨ですよ。
辞めない方が。

>>59
女がナンパしてくることは昔良くあったけどな。
・・・・・・
今はほとんどない。月に１度ぐらい。
それも３０歳ぐらい・・・・・・・orz

>913
今の会社に入る前には数々のバイト経験もあるのでフリーターの悲惨さはもちろんわかります。
正社員は恵まれてるとは思いますが小さい会社ゆえ人間関係が密でやりずらい。自分アスペな気もします。とにかく今の会社は心を許して話ができる人がいない。人間関係ってめんどくさいですね。
グチってスミマセン

大きい会社は大きい会社で若い人を好むだろう。

うちは夜勤の肉体労働のバイトしてたけどADHDの症状云々よりも
通勤時間が片道３時間←→休憩無しの１０時間労働という環境で
体調崩してクビになった・・・。
頭悪いから肉体労働しかないと思ってたけど意外と工場って
頭も体も使わなければならなかった。
肉体労働系の（特にライン・・・）でリタリンはきつい。
３時間事に薬を飲まなければ切れた後の副作用から残り７時間ずっと
絶えられない。しかし、また夜勤をしに面接を受けなければならない。
ワードとエクセルの資格を取ったけど派遣も無理だ。
アルバイトで経験なり積んで来て即戦力になれるようになってから
派遣登録しにきてくださいって某会社（ク○スタル）に言われたの。
派遣や会社に勤めるには車の免許も地方は必要也。
夜勤の仕事を転々としていて、昼夜逆転が更に治り難く。
朝か昼に睡眠薬飲んでるし（；ｗ；）

>916
肉体労働で昼夜逆転はかなりキツいですね。仕事かなり大変そうですが人間関係も大変ですか？
>915ですがうちは役員と数人のマネージャー（と言ってもみな30代中旬）以外は20代中旬以下です。周り若杉て面倒みてもらいたい私的にかなりキツい職場。しかもノリが体育会系。合わせようと努力して2年我慢してますがやっぱり無理。

http://www.egogram-f.jp/seikaku/sin-d.htm
何になった？

このようなスレを見ていたら、『自分もADHDかADDの疑いがあるのではないか…？』と思うようになった。
思い当たるフシはこんな感じ↓

・約束事や連絡、予定をすぐに忘れる。(お知らせのプリントを保護者に出さない、待ち合わせに1時間遅れる等)
・整理整頓をしない。というか出来ない。(どう収容すればいいか分からなくなってしまう。)
・注意されてもすぐ忘れる。反省したとしてもそれも忘れてしまう。
・物事の捉え方がおかしいと言われたことがある。(というか、当たり前の事を理解することが出来なかった。)
あとはまぁ、ADHDじゃないけど、
・他人の気持ちをイマイチ理解出来ない
・紙上での空間認知は(図形の証明問題とか)出来るけど、三次元での空間認知(運動が異様に出来ない)が乏しい

とかもあります。

ちなみに高校(進学校)は普通に行けてます。これで、大学までは行けたとしても、就職は出来ないだろうなぁ('A`)

雇用状況についてちょっち。

派遣の雇用について長期間の雇用状況ならば正社員にしようぜ
って感じな流れがあったはずなんだけど、今後、企業としては

週当たりり短い労働時間の労働者を複数雇って回そうとするん
じゃね？(シェアリングていうの?)

そうすると一つの仕事では収入が少ないので複数企業の掛け持
ちをしようとするよね？

でも他の人も同様で他社に入ろうとするから短時間労働枠をと
りあう形になっちゃう。

低所得層での競争・格差が激しくなるというシナリオ。
どんなに失業率のポイントが下がってもこれじゃあねぇ。


といった話を考え込んでみた。

p.s.
うつ状態のときに退職や離婚のような重大な判断は避けよう
というのは定石。

>>919
ADHD様症状が出る疾患は沢山あります。
まずは専門医の診断を受けてみましょう。

やっぱり、ＡＤＨＤの人は専門技術を身に付けたほうがいいと思う。
つまり手に職をつける。
人間関係が作れなくて勤め先を転々としたとしても、その度に技術として蓄積されていくから、いつかはなんとかなる。
最悪なのは、派遣とかで何でも屋みたいになってて、何の技術の蓄積もない人
若いうちはいいけど、年をとったら仕事はなくなる。

俺専門職だけど、
やっぱり本質、本能的に好きな仕事じゃないと
なあなあでやってしまってなかなか技術が見に付かないな
未だに新人のような考え方したり、ミスしたりするし

こんにちわ。
８月の下旬からエクセル、ワードのスペシャリストの試験に続けて
今日、パワー・ポイント合格しました・・・・が、
そんな資格を持ってても有利なPC系のアルバイトがない・・・
あっても地方なので家からバスがありません・・・

車の免許が必要なのか・・・ああ・・・・

　今日会社をクビになりました。彼女になんていったら・・・ハア
　もう死のう・・・・

「力は山を抜き、気は世を覆う。時、利有らずして、騅行かず。騅行かざるを如何せん。 虞や虞や汝を如何せん」

昔みたいに剣や槍で殺しあう時代にならないかなあ・・・略奪して非道の限りを尽くしたい

なんかさ、霧の中ってかんじなんだよね、頭が。
ぼーっとしてフィルターを通して見てるかんじ。

びびっとするのは好きなことして過集中してるときだけ。
ほかのときは　ぼーっと。

とても車の運転なんてできないよー。
でも、田舎で運転をしないってことは　死活問題で、
運転をしないと友達づきあいからも・・・・

>>925
マジで〜？；□；
その会社、就職活動してて受かった所？
派遣とかバイトだったらそんなに落ち込む事はないけれど
就職受かってもクビってありえるの？

派遣です。前々から使えない奴っていわれてました。

こうなったらニート黄巾党をつくって国を滅ぼしてやります。

あ、派遣ならば次がない？
クビになったって派遣先からそういわれたんですか？
それとも派遣会社にですか？前者ならば派遣会社にも
怒られるの？T□T;

トヨタの季節工なんていかがですか？
ADHDにも勤まるですかね・・

派遣社員で派遣会社を解雇？
失業保険給付ってあるの？
黄巾党つくる前にそっちじゃない？



おおきな話になるけれど、障害と労働環境が適合しない苦しみを
なくすには社会的にどうしたらいいだろうねぇ。

ごめん・・もう今は酒によって返事できない・・・・・・・・・・・

ＡＤＨＤの社会的認知度とか、受け皿的な制度とか
アメリカのほうがずっと進んでるんでしょ？
詳しく知りませんが
日本が追いつくには時間がかかるんでしょうね
診断できるお医者ですら不足してる現状では・・

>>931
とにかく今は酒かっくらって寝てしまおう
辛い事があった日なのだからそれぐらいはね


>>932
たしかに認定環境が整わないといけませんよね。

必要性がないものに国家予算はつけられないから、どれだけ
の人がこの問題で苦しんでいるか、社会的な損失になってい
るかはっきりさせる必要がありそう。




話は全く違うんだけど。
私もよくミスして上司に叱られていたのですが、一時的な
感情はともかく、ミスを見つけてくれるその上司には感謝
してます。　私の弱点をカバーしてくれている。大問題に
ならず失業しないですんでる。　本心から感謝。

「いつもありがとうございます。」と感謝を伝えることで
若干関係もよくなったし、必要以上のプレッシャーも減っ
たおかげでミスも減り、好循環が生まれました。

クビ宣告は（普通の人でもそうだけど）ADHDにはメンタル面で支障きたしそうですね…死にたいくらいつらいだろうけどヤケにならないでくださいね。
会社辞めてしばらく派遣やろうと思ってましたが、皆さんの話を聞くかぎりはADHDには派遣向いてないのでしょうか？

とりあえずこのスレ読んで発達障害者支援センターに相談申し込みした。
今までずっと「自分は無能なんだ、のろまなんだ」って自責の念に苦しめられてきたけど
医学的にすこしでも矯正可能な事であれば頑張ってみようと思う。

酷い自律神経失調と鬱で会社辞めざるを得なくなって、今までと専門外の仕事なんかも出来そうになくて
蓄えも無くなってきたから色々苦しいけど、なにかアクション起こせる位には鬱も改善されてきたし。

支援ｾﾝﾀｰ行ったけど何の解決にもならなかった。
片付けの方法をいつまでもいつまでも説明されて‥
片付け方が知りたいんじゃないんだよ。そんなもの本買えばわかるんだよ。
せめて評判の良い病院紹介ぐらいしてほしかったけど、向こうが紹介したくないってんだから仕方ないか。

帰り道は何の為に休みとって何時間もかけてどしゃぶりの中行ったんだろうか、と
本気で思った‥‥。

>926
私は、ずっと眠いんだか眠くないんだかよくわからない感じと思ってた。
リタリン飲んでもぼーっとするのは変わらなかった。

ストラテラを飲んだら、びっくり。
一日中意識がクリアになってやる気が全く出ないという感じはなくなった。
てきぱき動けるか、というとそれほどでもないけれどおっくうなのがなくなったので、
明らかに生活が変わったと思う。

>>924
私はかなり症状がひどいのですが
勉強の仕方が合っていたのか、4ヶ月でマスター取得しましたが
うまく実務に変換できなくて悩んでいます。
私にとっては、取らないよりはマシくらいなものかもしれません。

ストラテラはまだ認可していない薬であ・・・

>>932
精神医療に関しては、10年は進んでるとおもう。

>939
あ、いけなかったのね。ごめんなさい。

よっちゃんいかを買ったらくじが当たった
でも何だか恥ずかしくて交換に行けない
そのまま数ヶ月が過ぎている・・・
こういう先延ばしばっかりしています