過食我慢雑談

ﾛﾑさせてもらっているけど本当に心強くなる｡｡
たまに失敗している日もあるけど､我慢できた一日は絶対無駄じゃないって
思えるようになりました｡
ｽﾚのみんな
ありがとう｡

このスレは皆さん優しくて和むね！

全員が治る！

私もこのスレ励みに頑張ります。

今日は生卵納豆とゆで卵とﾖｰｸﾞﾙﾄ食べて
その他甘いものちょこっと
吐いてない。
この調子だ
でも、チロルチョコ一個と
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾋﾞｽｹｯﾄ一枚は
食べ過ぎたかな？
心配はある

凹みます。
今日、「ちょっと太った？」とか知り合いが言ってきた。
どうも顔のむくみの事を言ってるようでした。
最近やっとカショオ落ち着かせる気になったのに、
こんな一言でかなり傷ついてる自分がいる。
すごく動揺して（その場は笑ってごまかしたけど）、
消えてしまいたい衝動に駆られます…。
禁句だよ、ﾃﾞﾘｶｼｰないよ…。
それよりも自分、過剰に反応し過ぎだ…。
こんな一言に振り回される自分ヨワ。

>>938
そうだよね｡
失敗は成功の元｡
気長に頑張ればきっとよくなる!
みんなで頑張ろうね｡

>>939
ほんとに和むよね｡
たくさん勇気をもらってます｡
みんなできっとよくなろう!

>>940
吐かないでよく頑張ったね!
少しずつ進んでいこう｡

食べ過ぎどころか少ないくらいだよ!
大丈夫､安心してね｡

明日もみんなで頑張りましょう｡

>>941
私もやっぱり言われると気にしちゃう｡
気にしなくていいって思ってもなかなか思うようにいかないよね｡

でもそんな1言に負けないで!
折角治す気になれたんだもん｡
偉いよ!

弱くなんかないよ｡
みんなで一緒に頑張ろう｡

なんかここ見たら涙出てきた…
最近連日過食でしんどい。ほんとに夜危険だよ…晩ご飯の時間なると食べ物が気になって気になって食べちゃう。
明日の朝も過食しちゃいそうで凄い怖いよ…

こんばんは、>>914>>930です。
>>924さんの他にも反応してくれてた方がいたのに飛ばしてしまってごめんなさい…
みんな優しいのに本当にごめんなさい。
なんだか…私バカすぎる。。。

今日は親と温泉に来てます。
夕食・朝食共にビュッフェなので大食いは避けられない状況でして。。。

夕食の時なのですが…
小食の親が、過食症よろしく延々と胃に詰め込みまくる私を黙って待っていてくれました。
親には摂食の事を話してあるので、どういう気持ちで見て・待っていたのかと思うと、
親が寝た今、情けなさと申し訳なさで一人眠れずにいます。
今の気持ちを頭に叩き込んで、いつか必ず治してやる！って改めて思っているとこです。

普通がわからず、どこからが過食なのかわからないのですが…
過食時って気の済むまで食べ続けるけど、
一息置いて、せめて、、、食べ過ぎちゃったって程度にしていきたいとも思いました。
（普通の人から見たら十分過食の量かもしれませんが、過食と食べ過ぎは別物だと思うので…）

毎回、長文＆自分の話ばっかごめんなさい。
みなさんの書き込みや頂いたレスを読んでると、本当に励みになるし考えさせられます。

夕食後の親の『美味しかったかい？』って言葉が忘れられません。
時間がかかってもいい、いつか必ず治さなくちゃならない。
それでは、おやすみなさい(ノД`)

>>943
過食続くとしんどいよね｡
大丈夫?

あまり悪い様に考えないでね｡
余計不安になっちゃうから｡

朝もきっと大丈夫｡
前向きにいこうね｡
ゆっくりでいいからね｡

>>944
私もどこからが過食なのか解らないし､過食と食べ過ぎの違いが解らない｡
難しいよね｡

確かに1息置くと以外と落ち着いたりする｡

ゆっくり頑張ろうね｡
みんなきっとよくなる!

旅行楽しんでね｡

もう｡｡｡また夜中にやってしまった｡吐いちゃだめだよね?
きっと朝になったら気持ち悪くてる｡明日は拒食になるっぽい｡
吐かなくなったけど､過食拒食を一日毎に繰り返してます｡頑張りたいけどこんなのでいいのかな｡

>>946
吐かなくなったのすごい頑張りだよ!
ｽﾞｰﾝと前進だね｡

ﾂﾗｲかもしれないけど吐かない方がいいよ｡
朝になればきっと落ち着くよ｡

本に｢吐くことは次の過食を予約するようなものだ｣って書いてたの読んだことあるの｡
だから1回でも吐かない回数が増えればきっと段々よくなるからね｡

ゆっくり自分のﾍﾟｰｽでね｡

ｶｼｮｵ歴7年　
出産して18日　妊娠中も産後も 止められなかった もうやらないと決意
‥が一昨日　毎日してて 最悪だった
でも辛い 赤ちゃんが１番 赤ちゃん大切 愛してる 愛してる ‥でも辛くて　情けない
昨夜は夜泣　一睡もできず 今すごくやりたい でも我慢したい

>>948
一番大切で一番愛してる…その気持ちがあるのなら必ず良くなる日が来るよ。
この病気は無理に治そうと思うと、余計空回りしちゃうよね…
焦らず、ゆっくりと、泣きたい時は泣けばいい。
赤ちゃんと笑って暮らせる日、絶対に来るから。
みんなで幸せになろ！
私も３日連続してしまったけど、今日は頑張るよ。

みんな頑張れよ

>>948
大丈夫！まだ18日だと自分の事でいっぱいになってしまうけど、そのうちだんだん
赤ちゃんはママの生活を見事に独占してくれます。
ここ見てて、いつも私も頑張って我慢しなきゃ！ってはりきってたけど、赤ちゃん3ヶ月なって
こんなに赤のこと気にしながら過食してるのも疲れた。
もうね、過食するより睡眠がほしくなるよ。きっとやめれる！

お早う御座います｡

>>948
止めようって気持ちが伝わってくるよ‥｡
ゆっくり治していきましょう｡
絶対よくなります!

だから情けなくなんかないよ｡
そんなに想ってくれるﾏﾏが居て赤ﾁｬﾝもきっと幸せ｡

一緒に頑張ろうね｡

>>950
>>950さん､有難う｡
みんなで絶対よくなりたい｡
今日も1日頑張ります｡

ぴよりん

>>947さんありがとうございます｡結局吐かないまま寝てしまったので
少し気持ち悪いけど､やはり吐かない方がいいんですね｡
過食してしまうとなにが正しいのか分からなくなってしまいます｡今日は体重見ない事にしました｡

外を歩いてると他の人の体型ばかりが気になってしまう。
少しポチャった子の方が健康的で可愛く見えた。
でも細い人を見かけると、私もあれくらいって思っちゃう。
今日も食べたくて食べたくてたまんない。
お腹空いてないのに。

山岸涼子の少女バレエ漫画　「テレプシコーラ」？だっけ？
そこに無理な減量のためにカショオになった子が登場する。
既に食べたと脳が認識しているのに吐き出すと、
その後やってくる飢餓感がものすごい、等の解説があった。
本当にそのとおりだとおもった＞後から襲ってくる飢餓感で
食べる量がネズミ算式、、、

>>954
よく頑張ったね!
何だか私も嬉しいです｡

確かに何が正しいか､どうするのが1番いいのか､解らなくなったりするよね｡

でも>>954さんは確実に前に進んでるよ｡
ほんとに偉いよ｡

>>955
周りを気にしちゃうよね｡
私もそういうとこある｡

解ってても何故か周りを気にしちゃう｡

食べたくないのに詰め込みたくなる気持ちもすごい解るよ｡
でもきっといつかは治るから信じて頑張ろうね｡

>>956
ほんとその通りだね｡
吐かないことは最初は難しいことだけど吐くのと吐かないのでは大分状態が違うよね｡

吐かないようにすればその日は苦しいかもしれないけどきっとよくなる｡

みんなで支え合えばこの病気は必ず治る｡
信じてます｡

過食欲求凄いけど、
我慢して映画観てきますﾉｼ
今日は水曜日。「レディースデー」だぉ。

>>958
外に出掛けると気分が晴れるよね｡

映画楽しんできてね｡

今日はまた生卵納豆と
目玉焼きと
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
とその他チョコ(ｼｮｺﾗﾗｲﾌ)
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾋﾞｽｹｯﾄを食べた。
さてこれから仕事だから準備しなければ(´□`)

過食嘔吐を我慢して3日です。
吐き気に苦しんでます。
我慢してると頭ぼーっとしたり痛くなったりしませんか？

食前にルボックス飲んで過食我慢中
過食我慢してるといらいらがたまって落ち着かない

>>960
お仕事頑張ってね｡
行ってらっしゃい!

働いてて偉いなあ｡
私も早く働きたい｡
面接受けたけど結果が明後日だ‥｡

>>961
3日すごいよ!
その調子だ〜｡

吐き気大丈夫?
心配です‥｡

>>962
確かに我慢してると落ち着かない｡
やたらｷｮﾛｷｮﾛしちゃったり｡

でも堪えてる>>962さんの頑張りは必ず実るよ!

>>963
>>960ですが、仕事と言ってもスナック勤務なんですがね…

こんばんは。
>>941です。遅くなったけど、>>942さんありがとう；；
頻繁にココを覗いてるんだけど、ロムってみんなの言葉を噛みしめてた。
ひとりじゃないなって思ったよ。
ありのままの自分を楽しんでいる人、人の声・目を気にせず背筋を伸ばして
生き生きしてる人って、やっぱり魅力があるよね。自然と人が寄ってくるし。
自分も早くそうなりたいな。
あと>>961さん、私もなります。吐き気というか自然に逆流してくる−−;
めまいが酷くて、それが吐き気につながる時も多々あります。
今まで食べたら吐くのが普通だったから、身体が慣れるまでに時間がかかるのかも･･･。
>>962さん、イライラ君、解ります。
自分で我慢してる時はまだマシだけど、人と一緒に過ごす⇒吐けない状況の時は
すごく嫌な奴になってしまう。八つ当たりしたり、追い出したりする･･･。
カショオしだしてから、集中力ってものがまるでなくなったから、趣味に没頭
とか簡単に出来なくなったし。>>963さんの言うとおりで、きっとその頑張りは
無駄にはならないよ。その頑張る姿は美しい。だから私も一緒に頑張る！

体重増で泣きそうです…でも過食止めたい。
食べ物と数字の事ばっか考えて1日が終わってしまう毎日に疲れました。
体重増えてもいいから普通の生活がしたいとも思えてきました…
でも「太った」って思われたくないし。
自分が何を考えててどーしたいのかも解らなくなってきました…

>>945さん。
温泉行ってた>>944 >>955です、ただいまですーﾉｼ
昨晩と今朝の大大過食で気分は死んでます…(´・ω・｀)
過食と食べ過ぎの違いって、
過食→必死に詰め込みまくる。胃は底無し気分。
食べ過ぎ→美味しくてついたくさん食べちゃった♪
…なんだか解りずらいけど、そんな感じかなーって思ってるんだけど、
どうなんだろう？やぱ、よく解らないね…
私はミニスカやショーパン派だから、どうしても自意識過剰になっちゃう。
誰も見てないのにね。

>>965さんの言うとおり、人の声・目を気にせず生き生きしてる人って素敵だと思うな。
もしかしたら意味合いは違うかもしれないけど、体型とか外見なんて二の次なのかもしれないなーとか。
中身が悪いから私は外見を気にしすぎちゃうんだけど…
私も人間になりたい…

>>964
ｽﾅｯｸも立派なお仕事だよ!
偉いと思う｡
ﾆｰﾄな私には>>964さんがすごい輝いて見えます｡

>>965
そうだよ!
1人じゃない｡
だから何だか頑張れるよね｡
みんながいるよ!

私も生き生きとした人になりたい!
1歩1歩みんなで頑張ろうね｡

>>966
体重増えたら落ち込むの解る｡
私もそうだよ｡
でも水分移動とかで人間の体重って変わるんだよねって思えばまったく変わらない方がｱﾘｴﾅｲのかもって思えるようになりました｡
一緒に頑張ろうね｡

私も今日は久しぶりに食べたいだけ食べたよ!

夜にｻﾝﾄﾞｲｯﾁとｻﾗﾀﾞとｵﾑﾚﾂｸﾞﾗﾀﾝと御菓子7個とｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ食べた!
久しぶりに思う存分食べてｽｯｷﾘ!

でもｺﾚは過食じゃないって思ってる｡
罪悪感どころか清々しい気持ちだから｡

たまにはﾊﾟｰｯと食べるのもいいなぁと実感｡

中身悪くなんてないよ｡
だって治そうと頑張ってるじゃない｡
自分のことそんな風に言わないで!
もっと自信持ってね｡

おやすみ前に書き込みです。
毎度長文ｳｻﾞｰでごめんなさい。控えめにします。。。

>>968さん。
うん、水分移動や便秘で体重は日々変わるものだよね。
大袈裟に気にしないでおこう…と、自分に言い聞かせてみたり。
過食後は罪悪感とか情けなさがつき物だけど、いっぱい食べて満足するのは
過食じゃないよね。寧ろ健康的でイイ！
グラタンの季節だね、今のうちに食べとかないとｗ
面接受かるといいね。

今日もみなさんと一緒に地道に頑張っていきます。おやすみなさい☆

>>969
そうだよ!
無理に我慢してるより健康的だよね｡
おいしく食べるのが1番｡

ｸﾞﾗﾀﾝ大好き!
体が温まる｡

有難う!
すごい嬉しいよ!
受かったら絶対頑張ろう｡

私もみんなと一緒に頑張るぞ!
ゆっくり眠って下さいね｡
おやすみなさい!

過食したい…でもやめたい
バイト行きたくないな。
行かないと暇で過食、行ったらストレスで過食…もう嫌だ

>>971
うん。過食中心で毎日が過ぎていくのってツライね･･･。
私も今日は休日の為朝からやっちまったTT
今日はもう絶対しない。
一週間越えができないYO！

>>972
ありがとう。
夢にまで出てきてうなされた。
どうしよう;;辛い…

>>971
大丈夫?
お仕事がｽﾄﾚｽになったりするよね｡
行かなきゃって思うといっぱいいっぱいになったり‥｡

何もしてあげられないけど､ﾂﾗｲときはｺｺに来てね｡

>>974
ありがとう
そう言ってくれるだけで救われる

おはようございますﾉｼ
過食分の体重がまだ戻りません…
このまま戻らなかったらどうしよう(;つД｀)
昨晩も睡眠薬を飲んで寝たのですが、
知らんうちに冷蔵庫から古びたチョコを引っ張り出して食ってた様子です。
過食するよりマシかな、って思っときます……

>>970さん。
グラタンおいしいよね！私も大好き。
面接の結果、明日だね。
ストレス抱えてここを覗いたり書いてる人達って、責任感が人一倍強いんだと思う。
無理し過ぎない程度に頑張ってね！

おはようございます。
ここ３日間吐いてない。食べて半身浴してる。
そのせいか新陳代謝よくなった気がする。
基礎代謝もあがればいいけど…
この調子で頑張るぞ!!
この際、ｽｲﾐﾝｸﾞｽｸｰﾙにでも通ってみようかな

>>975
そう言ってくれたら私も何だか嬉しいよ｡

みんなでゆっくり治していこうね｡

>>976
私の場合過食分の体重はある日ちょこちょこ減ったりしたよ｡
気長にいこうね!

そうだよ!
食べることは悪いことなんかじゃないから前向きにね｡

今日､本読んでたら同じ食べるでも｢食べてしまった‥｡｣とか考えて食べると脂肪を蓄えるﾎﾙﾓﾝが増えたり､新陳代謝を下げるﾎﾙﾓﾝが出るらしい｡

だから食べても｢おいしかった!｣って思うのがﾍﾞｽﾄみたいだよ!
ゆっくりみんなで頑張ろう!

>>976さん､ほんとに有難う御座います｡
明日はﾄﾞｷﾄﾞｷだ‥｡
あまり考えすぎないようにのびのびいくね｡

>>977
3日も偉いよ!
順調に前に進んでるね｡
その調子だ〜｡
確かに吐かないと新陳代謝上がった感じするよね｡
きっとよくなってきてるんだよ!
ﾔｯﾀね!

半身浴私も大好き!
気持ちいいよね｡

ｽｲﾐﾝｸﾞ偉いなぁ〜!
私､運動しない子だから見習わなきゃ｡

>>971
私も同じ‥泣
今日なんてストレスでバイトの休憩中に過食しちゃったょ‥(:_;)
昼のバイトは早退したけど夕方からもぅ一個バイトがあって過食したお腹で行くのツライし何より今情緒不安定でヤバイです。。

行かないと自己嫌悪で過食しちゃいそぅだし‥

もぅどーにもなんないっす‥お手上げ‥泣

>>980
大丈夫ですか?
情緒不安定になる気持ち解るよ‥｡
心配です｡

食べたくなって、危険な気がしたのでとりあえず豆腐食いました･･･。
で、この掲示板のカキコの事思い出して、少し妄想したら、
菓子パンに手を出さなくて済みました。ありがとう。
妄想内容⇒過食という欲求を半身浴（風呂）などに置き換えて考える。
寝ても覚めても半身浴の事ばかり考える。
半身浴の為に時間を無理矢理作ってしまう。
半身浴の充実の為に入浴剤や入浴グッズ（アヒルちゃんなど）をどんどん
買い込んでしまう。
水の無駄遣いに罪悪感を感じる･･･。入りすぎると皮膚がふやける。

って考えてたら、過入浴症になりたいなって思った。
頭の中をめぐるのが食べ物じゃなくて、風呂釜ならどんなに幸せか。
でも、こんな風に考えてると過食衝動が治まったので○にします^^;

スレ汚し、すみませんでした。

もう、寝逃げしかないと思ってベゲBを2T飲んだけど
2時間位しかねむれなくて、もう1錠追加して
今起きた・・・。ダルイ・・・。
まだ、眠れそうだからコタツで横になってよ。。。

>>982
「過入浴症」ｲｲ（・∀・）!!

>>948です
コメント ありがとう
ｶｼｮｵ我慢してるけど 野菜大量食べ してしまう
大根や白菜 かぶ ポン酢で何杯も ‥
おやつはかぶ４こ ｶｼｮして吐きたい。でも腕の中の赤ちゃん 私をみてる だから頑張る、頑張るんだ 頑張れ ‥

>>985さん
野菜なんてビタミン剤の大量摂取と水のがぶ飲みだと思って！
大丈夫だよ！！私も野菜大量に摂って出っ張った胃袋見て焦るから、
よく解るんだ。赤がママンの良い匂いを欲してるよ！
赤もあったかくて、良い匂いがしてるでしょ？
それだけに集中するんだー（泣。
ひとりじゃないよ。

>>985です
>>986さん ありがとう
夕飯食べて、やっぱり辛くて 泣きたくなってました でも頑張りたい
本当にありがとう