視線恐怖になる人は・・・

　僕は視線恐怖になって３年経つ。
多くの人が今までどうしていたんだろう、
どこを見ていたんだろうと思い、答えを探そうとする。
そして、人が来たら、下を見たり、にらんだりする。
しかし、本当に答はあるのだろうか？
　僕は、視線恐怖になる前から強迫性障害(OCD)の症状があった。
本のページを読み飛ばしていないか何度も指で紙をさわって確かめたり、
計算(足し算など）するのにも　3+4=7　だったか自信が持てず、
すぐに計算できなかったり、
コンタクトをしたままでは部屋の掃除はしていけないと感じたり・・・。
でも、自分がOCDだと知ったのは、つい最近のことだった。
　視線恐怖の人は、「おかしいのではないか」よりも
「おかしいと思われるのではないか」ということを不安に思っている。
しかも、多くは、その前までは対人不安がなく、
視線恐怖になったことによって対人不安になる。
つまり、視線恐怖とは、対人不安からではなく、被害妄想的なもので、
実は、強迫性障害の強迫観念ではないのか？

　僕たちは、人から変に思われない為、絡まれない為に、
｢正しい視線｣を探そうとする。
でも、昔はその正しい視線を知っていたのか？きっとそんなものないだろう。
僕たちは誰からも変に思われない 完全な 100% の視線を探そうとしている。
でも、それでも、因縁つけて絡んでくる奴はいるんだ。
　視線恐怖の解決、治療法のカギになるかもしれない。
今、視線恐怖で悩んでいる方。
強迫性障害の症状があるのか無いのか教えて下さい。お願いします。
ちなみに強迫性障害の症状はここに載っています。
http://www.ocd-net.jp/
ジャンプが不安でしたら、ポータルサイトで「OCD」か｢強迫性障害｣と
打てば出ます。

例としては、
・何度も手を洗わないときがすまない。
・ドアのカギをちゃんと確かめたか何度も何度も確認してしまう。
・人を侮辱するイメージが浮かび、打ち消そうと思うのに頭から離れない。
等があります。

３

４

正しい人間でありたいと思い、努力しようとするだけで十分なんですよ

解決法としては家の中ではなく外に出て色んな事をして
色んな事を知ることだろうね
そうすると自然と自分に自信がついてそういう事が気にならなくなると思う
こういう悩みを持ってる人って結構固定観念に縛られてる人が多いから
もっと視野を広くすることが必要だと思う
人を見ることに答えなんかないし、悩めば悩むほど自分の都合の良い方に考えがいってしまうと思う

誘導
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