心の病は食事（＆サプリメント）で治す

うつ、不安、キレるは食事が原因だった

セロトニン不足によって発生した鬱病に取りたいサプリメント
トリプトファン、ビタミンＢ群、ビタミンＣ、イノシトール

不安障害に取りたいサプリメント
トリプトファン、ギャバ、カルシウム・マグネシウム、ビタミンＢ群、
ナイアシンアミド、イノシトール、ビタミンＣ、グリシン、タウリン

「心の病は食事で治す」より

この方法を試している方、一緒に経過を報告しあいませんんか？

その通りだと思います。
そしてカルシウムもビタミンBも砂糖が持ち去ります。
http://hazakura.jp/3.htm

砂糖は疫病神です。

病院いけ

DHCのマルチビタミンでもいい？
あと、ファンケルのマルチミネラルも摂ってる。

>>1
どうでもいいけどうつ病は治るのかスレを荒らさないで下さいね。

治るの？今度薬局でさがしてみよう。

食事があまりとれないと主治医に言ったら、ビタミジンというビタミン剤だしてくれました。もう栄養失調みたいな体になってるし。腸が弱いとサプリ飲んでも栄養吸収されないから整腸も大事かも。

バナナが効くらしい

サプリが適量でも摂取酵素の個人差があるから医師に相談した方が良い｡

うつ、不安、キレる、がパワーハラスメント（上司）が原因だった、
食事・サプリメントで治せないと考えている人はいますか？