自信がない】どうしたら自信がもてる？【過小評価
1 ：優しい名無しさん：
自信のなさの自慢大会じゃなくて、前向きにどうやったら自信がもてるようになるか話し合いたいです。自信がもてれば神経症からも脱出できるはず！
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2 ：優しい名無しさん：2006/06/21(水) 00:28:38 ID:p4Z60peP
無理
他人と群れて、肯定し合えばいいのかな？
それとも誰か否定するターゲットでも決めて、
否定することで自信をつける？
それとも誰か否定するターゲットでも決めて、
否定することで自信をつける？
4 ：優しい名無しさん：2006/06/21(水) 00:34:56 ID:dFJZ+5Qj
今、自分は自信のなさ、自己に対する過小評価から対人恐怖、被害妄想、他人と比較してしまうなどの神経症が出てきました。
自信がないとは思ってはいたのですが、ここまでなかったことに気付いて愕然としています。
彼女ともそれが原因で喧嘩ばかり。破滅してしまうかもしれません。
どなたか優しく知恵のあるかたアドバイスをお願いします。
自信がないとは思ってはいたのですが、ここまでなかったことに気付いて愕然としています。
彼女ともそれが原因で喧嘩ばかり。破滅してしまうかもしれません。
どなたか優しく知恵のあるかたアドバイスをお願いします。
私も４さんと同じような感じです。
やはり認知療法とかしたら変わるのかな？
やはり認知療法とかしたら変わるのかな？
6 ：優しい名無しさん：2006/06/21(水) 00:41:59 ID:NwbGChct
こう言う事言ってる香具師に限って実は自信過剰
「そんな事ないよ～自信持っていいよ～」の甘い言葉が欲しいあまりに
「そんな事ないよ～自信持っていいよ～」の甘い言葉が欲しいあまりに
彼女がいると言う事は自分に少しでも自信があると言う証拠。
本当に自信がないとたとえ好みの人から告白されたとしても付き合おうとは思わない。
本当に自信がないとたとえ好みの人から告白されたとしても付き合おうとは思わない。
9 ：優しい名無しさん：2006/06/21(水) 08:56:22 ID:dFJZ+5Qj
>5
前に認知療法の本を読んだり、今、カウンセリングで認知の歪みを直してるんだけどなかなか自信にはつながりません。
鬱になってからこうなってしまったような気がします。
前に認知療法の本を読んだり、今、カウンセリングで認知の歪みを直してるんだけどなかなか自信にはつながりません。
鬱になってからこうなってしまったような気がします。
10 ：優しい名無しさん：2006/06/21(水) 08:57:22 ID:S+3Of8SQ
俺も彼女いない暦年齢だ
11 ：優しい名無しさん：2006/06/21(水) 09:00:30 ID:dFJZ+5Qj
>6
ありがとう。
彼女とはこの自信のなさが災して出てくる行動パターンから怒らせてばかりいる。
すごい自信ではなくてもいい。
普通に生活するのに影響しない程度の自信が欲しい。今の自分は受け入れられない。
ありがとう。
彼女とはこの自信のなさが災して出てくる行動パターンから怒らせてばかりいる。
すごい自信ではなくてもいい。
普通に生活するのに影響しない程度の自信が欲しい。今の自分は受け入れられない。
12 ：優しい名無しさん：2006/06/21(水) 09:01:38 ID:dFJZ+5Qj
>7
自信過剰だったらなやんでないよ。
自信過剰だったらなやんでないよ。
13 ：優しい名無しさん：2006/06/21(水) 09:07:22 ID:dFJZ+5Qj
>8
彼女と知り合った時は、今のような状態ではなかった。ここ、半年ぐらい酷く自信がない。カウンセリングで自己評価が低すぎると言われて気付いた。今の自分は鬱で思うように働けない。そういう自分がすごく嫌だし、情けない。
彼女と知り合った時は、今のような状態ではなかった。ここ、半年ぐらい酷く自信がない。カウンセリングで自己評価が低すぎると言われて気付いた。今の自分は鬱で思うように働けない。そういう自分がすごく嫌だし、情けない。
14 ：優しい名無しさん：2006/06/21(水) 10:36:54 ID:uyYSdSk7
強くなりたい
15 ：優しい名無しさん：2006/06/21(水) 16:04:22 ID:/6OiT/m8
彼女がいたってささやかな救いでしかないのでは？
自分で自分を肯定できなきゃ、何かのきっかけで彼女を失う不安にさいなまれる
かもしれない。他人の理解だけでは、自信につながらない。そのうち、他人の理
解、承認に依存するようになって、相手に自分を合わさるようになってしまう。
自分は、彼女いないけど周りの人に合わせてばかりで、自分で自分の価値を感じ
ない。自分を偽るばかりで、大変くるしい生き方から抜け出せません。
自分で自分を肯定できなきゃ、何かのきっかけで彼女を失う不安にさいなまれる
かもしれない。他人の理解だけでは、自信につながらない。そのうち、他人の理
解、承認に依存するようになって、相手に自分を合わさるようになってしまう。
自分は、彼女いないけど周りの人に合わせてばかりで、自分で自分の価値を感じ
ない。自分を偽るばかりで、大変くるしい生き方から抜け出せません。
16 ：優しい名無しさん：2006/06/21(水) 16:21:51 ID:GBenr2nI
不幸自慢してる私に自己嫌悪
17 ：優しい名無しさん：2006/06/21(水) 16:29:57 ID:NROXRDWw
樋口裕一さんという人が書いてる『頭がいい人の自分を高く売る技術』というのがオススメ！
作者も元々自信がない人だったから、どうやったら自信がつくのか分かりやすく書いてある。
作者も元々自信がない人だったから、どうやったら自信がつくのか分かりやすく書いてある。
18 ：優しい名無しさん：2006/06/21(水) 17:16:15 ID:O5MSDh5v
>>13
結婚後に鬱発症、何も出来なくなり、自分は駄目な人間だと思うようになった。
そのまま生きること自体に自信を失った。
その結果ささいなことで妻と口論するようになり、最後は離婚。
一人になって、職場を変え、休養と薬をしっかりとったら何年かして鬱はよくなったけど、
妻とは別れたっきり完全に縁が切れた。
>>13を見ていると昔の自分を思い出す。
はっきり言って特効薬はない。
できるだけストレスの少ない環境に身をおき、喧嘩を少なくするようにしたほうがいい。
愛情を深める行為（楽しく会話する、手をつなぐ、抱き合う、セックスなど）よりも
愛情をなくす行為（いらいらした態度をとる、口論する、無視する、怒鳴るなど）を多くしないよう気をつけて。
前者が多くなれるなら、密に接するほうがいいけど、
後者が多くなるなら、彼女とは少し距離をおきぎみにしたほうがいい。
ただ、距離を置くという行為そのものが、愛情をなくす行為の一つなので注意して。
自信のないときは判断力も著しく落ちていて、相手のことなど気遣う余裕がなかった。
知らず知らずのうちに溝ができていった。
>>13にはそういう道をたどらないことを祈るよ。
結婚後に鬱発症、何も出来なくなり、自分は駄目な人間だと思うようになった。
そのまま生きること自体に自信を失った。
その結果ささいなことで妻と口論するようになり、最後は離婚。
一人になって、職場を変え、休養と薬をしっかりとったら何年かして鬱はよくなったけど、
妻とは別れたっきり完全に縁が切れた。
>>13を見ていると昔の自分を思い出す。
はっきり言って特効薬はない。
できるだけストレスの少ない環境に身をおき、喧嘩を少なくするようにしたほうがいい。
愛情を深める行為（楽しく会話する、手をつなぐ、抱き合う、セックスなど）よりも
愛情をなくす行為（いらいらした態度をとる、口論する、無視する、怒鳴るなど）を多くしないよう気をつけて。
前者が多くなれるなら、密に接するほうがいいけど、
後者が多くなるなら、彼女とは少し距離をおきぎみにしたほうがいい。
ただ、距離を置くという行為そのものが、愛情をなくす行為の一つなので注意して。
自信のないときは判断力も著しく落ちていて、相手のことなど気遣う余裕がなかった。
知らず知らずのうちに溝ができていった。
>>13にはそういう道をたどらないことを祈るよ。
19 ：優しい名無しさん：2006/06/21(水) 19:23:30 ID:dFJZ+5Qj
>18へ
暖かいメッセージありがとう。
13です。僕も貴方が自分に似ていると思いました。実は僕も結婚して鬱が発病、結果、離婚。
最近、ようやく鬱も落ち着いて働けるようになりました。
だけど、前のようには働けずなかなか自分を認められません。
自信て書き込みにもありましたが、結局は自分が感じ取るものですよね。
今は自分が認められず、他人に会うのが億劫でついつい一日家の中ということも珍しくないです。
こんなに自己評価が低いのってセロトニンのせいなのでしょうか。
ちなみに、僕がスレ立てを依頼した者です。
今の自信のなさは病的です。自分が恥ずかしく人に評価されるのが恐いのです。
どうしたらいいのだろう
暖かいメッセージありがとう。
13です。僕も貴方が自分に似ていると思いました。実は僕も結婚して鬱が発病、結果、離婚。
最近、ようやく鬱も落ち着いて働けるようになりました。
だけど、前のようには働けずなかなか自分を認められません。
自信て書き込みにもありましたが、結局は自分が感じ取るものですよね。
今は自分が認められず、他人に会うのが億劫でついつい一日家の中ということも珍しくないです。
こんなに自己評価が低いのってセロトニンのせいなのでしょうか。
ちなみに、僕がスレ立てを依頼した者です。
今の自信のなさは病的です。自分が恥ずかしく人に評価されるのが恐いのです。
どうしたらいいのだろう
20 ：優しい名無しさん：2006/06/22(木) 00:13:53 ID:UYNXxH3h
21 ：優しい名無しさん：2006/06/22(木) 11:36:43 ID:zAwm6Q2k
何をしても自信がない。築いた自信は何らかの障害で崩れてしまう。
人の何倍もつかれて（ある程度の自信が持てないから）倒れてしまう。
前に40歳代になったらあまりそういうことを気にならなくなるって職場の
人が話していて、すごく説得力があった。
それまで、自信のなさを逆手にとって武器に頑張ろうと思っている。
そうして「いつか・・・」の桃源郷を夢見ながら努力している時間も案外
満たされる。今29歳だけど、年とってきた証拠かな。まだまだ自信ないことばかりだけど
自信がないから努力しようとするわけだし、できるようになった時はどんどん
自分の能力がひろがって生活が（気持ちも）豊かになっていく、そう思っていると幸せ
人の何倍もつかれて（ある程度の自信が持てないから）倒れてしまう。
前に40歳代になったらあまりそういうことを気にならなくなるって職場の
人が話していて、すごく説得力があった。
それまで、自信のなさを逆手にとって武器に頑張ろうと思っている。
そうして「いつか・・・」の桃源郷を夢見ながら努力している時間も案外
満たされる。今29歳だけど、年とってきた証拠かな。まだまだ自信ないことばかりだけど
自信がないから努力しようとするわけだし、できるようになった時はどんどん
自分の能力がひろがって生活が（気持ちも）豊かになっていく、そう思っていると幸せ
他の女の子がみんなかわいくみえる。
ファッション雑誌も自信なくすから見れない。
仕事も全然自信がない。
何のために生まれてきたのか分からない。
ファッション雑誌も自信なくすから見れない。
仕事も全然自信がない。
何のために生まれてきたのか分からない。
23 ：優しい名無しさん：2006/06/22(木) 22:06:04 ID:5JlzBOxj
>21
オレは後数年で40になるが自信が持てるようになるのだろうか？
過剰な自信はいらない。人前でも恥ずかしくなく堂々といられたら。
オレは後数年で40になるが自信が持てるようになるのだろうか？
過剰な自信はいらない。人前でも恥ずかしくなく堂々といられたら。
24 ：優しい名無しさん：2006/06/22(木) 22:08:56 ID:5JlzBOxj
>22
僕の個人的な意見だけど自信過剰な女の子より、あなたみたいに悩んでる子の方が心が綺麗だし、魅力的だな。
僕の個人的な意見だけど自信過剰な女の子より、あなたみたいに悩んでる子の方が心が綺麗だし、魅力的だな。
25 ：優しい名無しさん：2006/06/22(木) 22:16:31 ID:YVoiP1wg
２年前に自律神経失調で休職して今は一応職場復帰してるんだけど、
前では考えられないようなちょっとしたことで大きな不安や緊張を感じ
るようになってしまい、不整脈や血圧上昇、不眠といった症状が出て
困っています。
いつも自信が無い状態で、上司にも頼りない存在に映っているようです。
医者にいったほうがいいのかな・・・
前では考えられないようなちょっとしたことで大きな不安や緊張を感じ
るようになってしまい、不整脈や血圧上昇、不眠といった症状が出て
困っています。
いつも自信が無い状態で、上司にも頼りない存在に映っているようです。
医者にいったほうがいいのかな・・・
26 ：優しい名無しさん：2006/06/22(木) 22:21:59 ID:5JlzBOxj
>25
精神安定剤や抗不安薬を飲めば取りあえずは落ち着くだろうけど
根本的な解決にはならない。カウンセリングの方がいいかも。
精神安定剤や抗不安薬を飲めば取りあえずは落ち着くだろうけど
根本的な解決にはならない。カウンセリングの方がいいかも。
27 ：優しい名無しさん：2006/06/22(木) 22:24:56 ID:YVoiP1wg
ありがとう。
確かに、睡眠薬や安定剤（２年前のときのストック）はたまに服用している
のですが、症状に根本的な改善がないのです。やはりカウンセリングを
考えて見ます。
確かに、睡眠薬や安定剤（２年前のときのストック）はたまに服用している
のですが、症状に根本的な改善がないのです。やはりカウンセリングを
考えて見ます。
28 ：優しい名無しさん：2006/06/24(土) 23:43:03 ID:CwROJb6s
age
>22
販売してた時、おばさんやすごく太ってたり変な風にやせぎすでも
みんな自信たっぷりに服を買っていく人が多かったよ。
そういう人達を見て、自分のブサイクな部分ばかり気にする小ささに気がついたよ。
深く気にしないでおしゃれして楽しんでもいいと思う。
販売してた時、おばさんやすごく太ってたり変な風にやせぎすでも
みんな自信たっぷりに服を買っていく人が多かったよ。
そういう人達を見て、自分のブサイクな部分ばかり気にする小ささに気がついたよ。
深く気にしないでおしゃれして楽しんでもいいと思う。
昔から、ストレスたまった教師や同級生たちの標的にされていたよ。
優等生やリーダータイプの子からは存在を無視されてたし。
ただ本を読んだり絵を描いたり歌を歌ったりすることが好きなだけだったのに、
その世界に没頭すればオタクと言われ、表現すると目立ちたがりと言われ。
親はそんな私を絶対認めようとしなかった。教師や同級生に好かれる利発な子と比べて
なぜあなたはそうなの、と泣かれたりした。
下に兄弟が生まれてからは一切興味を持ってくれなくなって、親にも見捨てられた気がして
私は自分でも自分のことを見捨てた。
それから灰色の世界。生きる屍みたいにで、どうやって生きてきたのか記憶すら曖昧。
これからどうしよう？自信をつけることは、捨てた自分を拾い上げていくことなの？
灰色の世界を、薔薇色にするには、私は何をしたらいいんだろう？
優等生やリーダータイプの子からは存在を無視されてたし。
ただ本を読んだり絵を描いたり歌を歌ったりすることが好きなだけだったのに、
その世界に没頭すればオタクと言われ、表現すると目立ちたがりと言われ。
親はそんな私を絶対認めようとしなかった。教師や同級生に好かれる利発な子と比べて
なぜあなたはそうなの、と泣かれたりした。
下に兄弟が生まれてからは一切興味を持ってくれなくなって、親にも見捨てられた気がして
私は自分でも自分のことを見捨てた。
それから灰色の世界。生きる屍みたいにで、どうやって生きてきたのか記憶すら曖昧。
これからどうしよう？自信をつけることは、捨てた自分を拾い上げていくことなの？
灰色の世界を、薔薇色にするには、私は何をしたらいいんだろう？
>>30 私によく似ていますね。けれど私は、勉強さえ頑張ったら先生に誉められる事を覚えた。それから、真面目に生きてきた。
でも気付けばひとりだった。
空は薔薇色もいいけど青い青い綺麗な空が私は好きです。海も。私の心も海や風や空みたいになれたらなぁ。きっとあなたの心の奥はすごく綺麗だと思います。
でも気付けばひとりだった。
空は薔薇色もいいけど青い青い綺麗な空が私は好きです。海も。私の心も海や風や空みたいになれたらなぁ。きっとあなたの心の奥はすごく綺麗だと思います。
私はあいかわらず自信がないが、神信で大丈夫と思えるようになってきた。
神様がおって（居る）から大丈夫や（大丈夫だ）って安心感。
頼りになる人がずっとサポートしてくれる感じ。
神様がおって（居る）から大丈夫や（大丈夫だ）って安心感。
頼りになる人がずっとサポートしてくれる感じ。
35 ：優しい名無しさん：2006/07/01(土) 23:58:39 ID:f0slg38C
私は常に自信がないせいか、気の知れた友達と会っても
始めのうちは緊張してしまい手が震えます。それに喋るのもぎこちなくなる。
常に自分のことを認められません。それが治せたら病気なんてならないんだけどな。
始めのうちは緊張してしまい手が震えます。それに喋るのもぎこちなくなる。
常に自分のことを認められません。それが治せたら病気なんてならないんだけどな。
36 ：パスマ・ビル ◆nlheQCjINE ：2006/07/02(日) 00:20:47 ID:iLV1ig/B
自分に自身が無いのは教養が無いから。
教養さえあれば会話なんて勝手に弾む。
教養さえあれば誰とでも喋れる。
普通に自身なんて付くはず。
教養さえあれば会話なんて勝手に弾む。
教養さえあれば誰とでも喋れる。
普通に自身なんて付くはず。
逆説的ですが、自己評価が低い人の思考には「これは自分ならできる」との自分像が前提にあるからこそ、出来なかったときに自分が低くみえて傷ついているように思えます。
「できなくて当然」という謙虚な思考から入れば、出来なかったところで辛くもなりにくい。やる気がなくなることも少なくなる。
全く何ひとつ出来ない人間はいないはず。全てに失敗しない人もいません。失敗しそうでも逃げないで、ダメモトで何でもチャレンジすること。失敗したって当たり前なんだから、と落ち込まないようにする。そうして経験を積むのが近道です。
「できなくて当然」という謙虚な思考から入れば、出来なかったところで辛くもなりにくい。やる気がなくなることも少なくなる。
全く何ひとつ出来ない人間はいないはず。全てに失敗しない人もいません。失敗しそうでも逃げないで、ダメモトで何でもチャレンジすること。失敗したって当たり前なんだから、と落ち込まないようにする。そうして経験を積むのが近道です。
38 ：優しい名無しさん：2006/07/02(日) 04:52:50 ID:3v3fA6Hi
39 ：優しい名無しさん：2006/07/02(日) 05:09:40 ID:FUvf1L9U
外見を変えたら自然と中身もかわってくる。小さなことからコツコツとだし。地道にコンプレックスを少なくしてけば良いと思う。
40 ：優しい名無しさん：2006/07/02(日) 06:10:22 ID:n4y/6aze
自分の目標値にこだわりすぎないこと。
結果を悪い方にばかりとらわれずに素直に見ること。
自分に言い聞かせてます。
結果を悪い方にばかりとらわれずに素直に見ること。
自分に言い聞かせてます。
41 ：優しい名無しさん：2006/07/02(日) 08:29:06 ID:NjgYUD8N
褒められて、少しの間は自信が持てる。けど、少し経てば「やっぱり･･」と我に帰って、少しでも浮かれてた自分に自己嫌悪で泣いてしまう。
最近では何を褒められても御世辞や社交辞令の様に思えてしまう。
友達と居る時だって、劣等感に潰されそうになる。「この人が消えたら、この人が居なくなったら」と不安で怖くなる。
友達が、自分の知らない人と仲良さげにしてるだけで孤独感(と、少しの嫉妬)を感じてその場から逃げ出したくなってしまう。
何に関しても中途半端で自信が持てない、こんなにも弱くて友達すら何処か突き放してしまう自分が嫌で嫌で仕方ない。
自分を愛す事が大事だとか積極的になれとか、もう何年も言われ続けてるけど一向に好きになれない。ずっと治らないのかな。もういい加減つらい。
最近では何を褒められても御世辞や社交辞令の様に思えてしまう。
友達と居る時だって、劣等感に潰されそうになる。「この人が消えたら、この人が居なくなったら」と不安で怖くなる。
友達が、自分の知らない人と仲良さげにしてるだけで孤独感(と、少しの嫉妬)を感じてその場から逃げ出したくなってしまう。
何に関しても中途半端で自信が持てない、こんなにも弱くて友達すら何処か突き放してしまう自分が嫌で嫌で仕方ない。
自分を愛す事が大事だとか積極的になれとか、もう何年も言われ続けてるけど一向に好きになれない。ずっと治らないのかな。もういい加減つらい。
42 ：優しい名無しさん：2006/07/02(日) 09:34:06 ID:fMsWG59R
43 ：優しい名無しさん：2006/07/02(日) 10:22:09 ID:M7VUD7DR
小さい頃からわりと何でもよくできるほうだったけど
親はそれを褒めてはくれず、逆に
友達が少ない、明るくない、と欠点を指摘されることが続いた
自分のダメなところにばかり目が行く思考回路と
小さな自負心を守ろうという気持ちが共存していて
時々そのバランスがあやうくなっています
親はそれを褒めてはくれず、逆に
友達が少ない、明るくない、と欠点を指摘されることが続いた
自分のダメなところにばかり目が行く思考回路と
小さな自負心を守ろうという気持ちが共存していて
時々そのバランスがあやうくなっています
44 ：優しい名無しさん：2006/07/02(日) 21:59:54 ID:d74n9Spw
私は良く「美人でいいよね～」とか言われます
「うらやましい」とか
冗談じゃありません
容姿が良くてもずっと虐待されてきました
関係ありません
親が容姿にこだわる人だったので
物心付いた時からモデルだの劇団だの無理やりプッシュされ続けました
私は嫌だったのに
その反面水に沈められたり、縫うほど叩かれたり
にきびが出来れば死ぬほど責められた
確かに今私はきれいな部類に入るのでしょう
でも私の責じゃないです
私も話聞いて貰いたいし、死ぬほど不安です
薬も飲んでいます
会社の女性達、攻撃しないで下さい
私も一生懸命やってます
私も苦しんでいます
「うらやましい」とか
冗談じゃありません
容姿が良くてもずっと虐待されてきました
関係ありません
親が容姿にこだわる人だったので
物心付いた時からモデルだの劇団だの無理やりプッシュされ続けました
私は嫌だったのに
その反面水に沈められたり、縫うほど叩かれたり
にきびが出来れば死ぬほど責められた
確かに今私はきれいな部類に入るのでしょう
でも私の責じゃないです
私も話聞いて貰いたいし、死ぬほど不安です
薬も飲んでいます
会社の女性達、攻撃しないで下さい
私も一生懸命やってます
私も苦しんでいます
45 ：パスマ・ビル ◆nlheQCjINE ：2006/07/02(日) 22:08:32 ID:iLV1ig/B
みんなが何かをやっていて、僕だけが何回やってもできない。
僕はそんな夢を良く見る。
現実でも夢の世界でも、僕は苦しまなければならない。
僕はそんな夢を良く見る。
現実でも夢の世界でも、僕は苦しまなければならない。
46 ：優しい名無しさん：2006/07/03(月) 13:33:43 ID:eamsmi3c
>>44
私もです。
成績がオールＡでもたいして喜んでくれなかった。
「今度はこの成績を維持することが大事なのよ」って言ってました。
今は病気で短期の派遣の仕事でも辛い状態。
今年からその仕事を始めてほとんど期間満了で続けられていますが、
満了しても達成感や満足感は得られません。
担当医には
「他人の評価でなく自分の中での評価が大事だ」と言われましたが、
こういうのってどうやって培っていけばいいのでしょう。
コツコツ単発の仕事を続けてれば、いつかは自分を評価できる
時がくるのでしょうか？
私もです。
成績がオールＡでもたいして喜んでくれなかった。
「今度はこの成績を維持することが大事なのよ」って言ってました。
今は病気で短期の派遣の仕事でも辛い状態。
今年からその仕事を始めてほとんど期間満了で続けられていますが、
満了しても達成感や満足感は得られません。
担当医には
「他人の評価でなく自分の中での評価が大事だ」と言われましたが、
こういうのってどうやって培っていけばいいのでしょう。
コツコツ単発の仕事を続けてれば、いつかは自分を評価できる
時がくるのでしょうか？
・良く聞く話ですが、童貞コンプレックスってのがあります。
童貞捨てれば、ある程度は回復できると思いますよ。
私の姉なんかは、バージン捨てた途端に、裏打ちの無い自信に満ち溢れていましたから。
・学歴コンプレックスは、もうこれは学校行くしか無いでしょう。
・或いは、その自分のコンプレックスを受け止め認めてくれる異性。
同棲の場合は、どうしても張り合ってしまう事の方が多いので逆効果も有り得ます。
・子供の頃からの傷、の場合は病院と家族の支えが重要になるでしょうね。
ちなみに、私は上記全て所持していませんので諦めました。
童貞捨てれば、ある程度は回復できると思いますよ。
私の姉なんかは、バージン捨てた途端に、裏打ちの無い自信に満ち溢れていましたから。
・学歴コンプレックスは、もうこれは学校行くしか無いでしょう。
・或いは、その自分のコンプレックスを受け止め認めてくれる異性。
同棲の場合は、どうしても張り合ってしまう事の方が多いので逆効果も有り得ます。
・子供の頃からの傷、の場合は病院と家族の支えが重要になるでしょうね。
ちなみに、私は上記全て所持していませんので諦めました。
自信ある奴って謙虚さのかけらもなく図々しいからキライ！自信ない奴って、謙虚でひかえめで人間らしくて大好き！自信なくて何が悪いの？賢い証じゃん！
49 ：46：2006/07/03(月) 15:34:43 ID:eamsmi3c
その謙虚さが、強い人に付け込まれる隙になっている訳です。
要するに、「こいつは直ぐに引き下がる」「言い返さない」とか思われちゃうのです。
確かに、自信の有る人は謙虚さが足りませんが、自信喪失者は、
病的にビクビクしてると言う面があり、彼らから見ればカモその物なのでしょう。
謙虚の言葉自体も微妙です。
私は殴られた経験は数知れませんが、殴った事は一度も有りませんから、
言い返しようもありません。
要するに、「こいつは直ぐに引き下がる」「言い返さない」とか思われちゃうのです。
確かに、自信の有る人は謙虚さが足りませんが、自信喪失者は、
病的にビクビクしてると言う面があり、彼らから見ればカモその物なのでしょう。
謙虚の言葉自体も微妙です。
私は殴られた経験は数知れませんが、殴った事は一度も有りませんから、
言い返しようもありません。
殴られても殴った事ないって立派だね！自信のなさが隙になるなら、つけこまれてもいいじゃん！はじめて人間に生まれてはじめて生きていくのに自信あるほうかおかしいよ。
つけこむより1000倍いいよ。志が高ければいい。言いたい人には言わせておこう。自信なくてもプライドだけ捨てなければ充分だよ。
54 ：優しい名無しさん：2006/07/03(月) 18:50:56 ID:ZOJ5OWX0
カラオケ
55 ：優しい名無しさん：2006/07/03(月) 19:06:34 ID:IkV3c+uZ
自信ないせいで告白されても付き合えない
幼稚園のとき女子達に顔にブランコぶつけられてから顔に自信もてなくなった
幼稚園のとき女子達に顔にブランコぶつけられてから顔に自信もてなくなった
56 ：優しい名無しさん：2006/07/03(月) 22:42:01 ID:1a3057OM
良スレですね。
私の場合は、仕事に自信がない。他人から評価されるのが
怖い。自分の仕事に自信がないから、昼休みとか夜も飲みに
いったりするのも気が引ける。
仕事できないくせに、プライベートなこと話したくない。
例えば、旅行いったみたいな話をしちゃうと、あいつ旅行いってる
暇あるんだったらもっと仕事しっかりしろよ、みたいなことを影で
言われるようなきがして。でも、そこそこはやってるつもりなんだけど。
自分を防衛する手段は、自分の弱点をさらしたくない＝仕事以外の話は
しない。結果、会社でしゃべれる人が少なくてつまらないです。
仕事も全くやってやろう、なんて意欲はないし、仕事も怒られない
ことを主眼にこなしているので達成感もなし。
このままではだめだと思いつつ、がんばれない自分がいる。
部下の面倒も見る気力もなく、どんどん部下に追い越されていく。
管理職になんてなれっこない。これから定年までどうしていけば
いいのかと不安になる。
私の場合は、仕事に自信がない。他人から評価されるのが
怖い。自分の仕事に自信がないから、昼休みとか夜も飲みに
いったりするのも気が引ける。
仕事できないくせに、プライベートなこと話したくない。
例えば、旅行いったみたいな話をしちゃうと、あいつ旅行いってる
暇あるんだったらもっと仕事しっかりしろよ、みたいなことを影で
言われるようなきがして。でも、そこそこはやってるつもりなんだけど。
自分を防衛する手段は、自分の弱点をさらしたくない＝仕事以外の話は
しない。結果、会社でしゃべれる人が少なくてつまらないです。
仕事も全くやってやろう、なんて意欲はないし、仕事も怒られない
ことを主眼にこなしているので達成感もなし。
このままではだめだと思いつつ、がんばれない自分がいる。
部下の面倒も見る気力もなく、どんどん部下に追い越されていく。
管理職になんてなれっこない。これから定年までどうしていけば
いいのかと不安になる。
就職活動で長所を売り込めといわれても思いつかず、現在求職中。
多少褒められたところで「自信つけさせようとしてくれてるんだ」「もっとできる人はいくらでもいる」とどんどんマイナスに考えちまう
働けるところあるのかなぁ・・・
多少褒められたところで「自信つけさせようとしてくれてるんだ」「もっとできる人はいくらでもいる」とどんどんマイナスに考えちまう
働けるところあるのかなぁ・・・
私の場合､プライド高いからこそ潰されたとき物凄く自信を無くす｡
見下して生きているのかな？
でも現実､負けている(勝ち負けじゃないけど)ってわかると
自暴自棄になって取り乱して泣く…はぁ｡
見下して生きているのかな？
でも現実､負けている(勝ち負けじゃないけど)ってわかると
自暴自棄になって取り乱して泣く…はぁ｡
59 ：優しい名無しさん：2006/07/03(月) 23:21:10 ID:zZ3sGZew
他人のいいところばかりが目につく。
これはほんとはいいことなんだろうけど、
それに引き替え私は‥という思考回路が出来上がっているので
人と付き合うのがつらくなってしまう。
これはほんとはいいことなんだろうけど、
それに引き替え私は‥という思考回路が出来上がっているので
人と付き合うのがつらくなってしまう。
自分の顔にも性格にもあらゆるものに自信が持てない。
電車に乗るときは、この顔だから痴漢とかに見られるんだろう、とか
服とか靴とか買いに行くにも、店員から、キモイ奴が買いに来たよとか思われてそうだし。
もう学校に行くことすら苦になってる。バイトの接客とか死ぬほど怖くて何にもできない。
電車に乗るときは、この顔だから痴漢とかに見られるんだろう、とか
服とか靴とか買いに行くにも、店員から、キモイ奴が買いに来たよとか思われてそうだし。
もう学校に行くことすら苦になってる。バイトの接客とか死ぬほど怖くて何にもできない。
61 ：優しい名無しさん：2006/07/04(火) 03:28:01 ID:Wh+mnb6S
きにしすぎ 笑ってれば誰もそんなこと思わない
62 ：優しい名無しさん：2006/07/04(火) 03:31:08 ID:MaGi1m54
努力が必要。今まで友達生き方を変える訳だから。必要なのは思い込み、かな。鏡の自分にポジティブな言葉かけまくってごらん。毎日、毎日、何度も何度も。
人に何思われてもいい。どうせ自分のことを他人が理解できるわけない！雀は高い空飛んでる鷹の気持ちなんか解るわけないって、 強がりを思う！
自信って持とうとして持てるもんなのかな。
何かやった結果としてついてくるもんだと思うけど、
そもそも自信が無いからその「何か」をやれないんだよね。うわぁ悪循環・・
何かやった結果としてついてくるもんだと思うけど、
そもそも自信が無いからその「何か」をやれないんだよね。うわぁ悪循環・・
自信がある―図々しい人 ←素 または コミュニケーション能力不足
自信がある―謙虚な人 ←自信があるように見せかけているだけ
自信がない―謙虚な人 ←本人は精神的ダメージが大きい ←このスレの人 かな
英語のスピーチのポイントは「偉そうに喋る事」
下手でも自信がなくても偉そうに喋っていれば それでいい
世の中も強がりでできているんじゃなかろうか
自信がある―謙虚な人 ←自信があるように見せかけているだけ
自信がない―謙虚な人 ←本人は精神的ダメージが大きい ←このスレの人 かな
英語のスピーチのポイントは「偉そうに喋る事」
下手でも自信がなくても偉そうに喋っていれば それでいい
世の中も強がりでできているんじゃなかろうか
謙虚というか卑屈になってしまいます
合言葉は「どうせ自分なんて・・」
合言葉は「どうせ自分なんて・・」
他人を軽蔑してはダメでしょ？誰でもいいところがあるから。だったら自分にもいいとこあるに決まってる。卑屈になってしまう人は卑屈になってしまう人の気持ちが解るよ。優しく理解してあげられる。素晴らしい！
人に自分の悪いところを指摘されるともう自分は駄目な人間だとしか思えない。
人に対して腹が立っても私の考え方が卑屈だからダメなんだ。
相手は間違っていないかもしれない、と相手を怒ることもできない。
しかも自分に自信がもてないくせに人にたいしても厳しく見てしまう。
負の感情を持つ自分は最低の人間だよ。
人に対して腹が立っても私の考え方が卑屈だからダメなんだ。
相手は間違っていないかもしれない、と相手を怒ることもできない。
しかも自分に自信がもてないくせに人にたいしても厳しく見てしまう。
負の感情を持つ自分は最低の人間だよ。
人間なんてダメな奴ばかり。完璧な奴なんていない。自分がダメだってわかってるだけ立派だね！自信がないとかが悪いことなのかな？慎重で孤高な立派な個性だと思う。
71 ：優しい名無しさん：2006/07/09(日) 05:14:00 ID:TJC32ARm
72 ：優しい名無しさん：2006/07/09(日) 05:18:46 ID:T2XcaXpP
>>71
そんな下らないスレで自尊心を満たせられる程我々は馬鹿ではありません。
そんな下らないスレで自尊心を満たせられる程我々は馬鹿ではありません。
74 ：優しい名無しさん：2006/07/09(日) 05:52:33 ID:nYYG7qps
私も自分に自信がなく八方美人な性格で、誰からも好かれたい性格なんですよね。
欲張りで自信過剰かと思ったりもするのですが、
結果、親友っていう存在はいなくて、人からどう思われてるかが気になって
しょうがないです。
そんな時に、旦那さんに全員に好かれようなんて無理な話だと言われて、
ハッとしました。多くを求め過ぎる事が、かえって自分の自信を失う結果に
なってしまうのではないでしょうか。
欲張りで自信過剰かと思ったりもするのですが、
結果、親友っていう存在はいなくて、人からどう思われてるかが気になって
しょうがないです。
そんな時に、旦那さんに全員に好かれようなんて無理な話だと言われて、
ハッとしました。多くを求め過ぎる事が、かえって自分の自信を失う結果に
なってしまうのではないでしょうか。
理屈で人は変わらない。
76 ：74：2006/07/09(日) 11:57:52 ID:bMWnQWsz
そう、変わらない。でも自分の事好きでしょ。自分には甘いでしょ。
私は自分の事好き。だから基本的に他人の事は興味ない。
人と比較すると自分の自信を失う。
上を見てもきりないし、下を見てもきりない。
こうやって書いて、私も結局は自信がないままなんだけど。
私は自分の事好き。だから基本的に他人の事は興味ない。
人と比較すると自分の自信を失う。
上を見てもきりないし、下を見てもきりない。
こうやって書いて、私も結局は自信がないままなんだけど。
頭ではよくわかってるんだよ
だけど気持ちがうまく理解できてないんだよ
はぁ
だけど気持ちがうまく理解できてないんだよ
はぁ
78 ：優しい名無しさん：2006/07/09(日) 17:15:40 ID:6iyGk+jx
自信がなくてもいいじゃない。それで生活が成り立たないってなら話は別だが。
人を怖がって逃げ回る程度で済むならばどんどん逃げ回った方がいい。
その方が怖いという感覚を無理に押し込めるよりは回復は早い筈だ。
人を怖がって逃げ回る程度で済むならばどんどん逃げ回った方がいい。
その方が怖いという感覚を無理に押し込めるよりは回復は早い筈だ。
行動も起こさないし、経験も積んでないのに自信だけあったら図々しいよ。
自信ないと言うくせに誉められなかったら落ち込むのはどうなの。
少しでも真実の心の声が聞こえるように、快不快に注目してたら楽になってきた気がす。
最初は自分がなにを心地よいと思うかさえ、わからなかったけど。
自信ないと言うくせに誉められなかったら落ち込むのはどうなの。
少しでも真実の心の声が聞こえるように、快不快に注目してたら楽になってきた気がす。
最初は自分がなにを心地よいと思うかさえ、わからなかったけど。
感銘を後頭部に投げ付けられて頭がグァァァンとなるような人に会う経験をするのが早い。
理屈をこねくり回して存在しないパズル解きをやるより遥かに。
そういう人はそんなヘタレたパズルを星一徹並にちゃぶ台返し って感じにさせられる。
理屈をこねくり回して存在しないパズル解きをやるより遥かに。
そういう人はそんなヘタレたパズルを星一徹並にちゃぶ台返し って感じにさせられる。
>>80
でもリバウンドもすごいよ。
でもリバウンドもすごいよ。
>>81
なんだろう。そうなる人もいる。
ただ自分よりスゴイだけの人だとそうなるんだろうか。
自分の場合だと、見てる位置か角度が変わったからなのか、
そういうことになることはあんまりない。
参考になる人というのが変わったからかもしれない。
なんだろう。そうなる人もいる。
ただ自分よりスゴイだけの人だとそうなるんだろうか。
自分の場合だと、見てる位置か角度が変わったからなのか、
そういうことになることはあんまりない。
参考になる人というのが変わったからかもしれない。
83 ：ユッタリスト：2006/07/09(日) 22:49:36 ID:ME2LX1Uh
対人関係での自信では自分を愛する事ですが。
人間は時に否定的になったりするのは当たり前ですし、嫌いになる事もあって当然ですよね。
人間は完璧じゃないんだからコンプレックスがあったりマイナス思考になって丸ごと自分を愛する事。
仕事等の自信は自分は出来ると自覚すると自信はもてますが。
メンヘラの方は当たり前かもしれないけど自分を否定しがちだからその辺りが問題なのでしょうね。
つまりは自信が持てない人は完ぺき主義で自分を否定してしまっているのだから。
人間は完璧じゃなくていい欠点や自分の嫌なところまで素直に受け入れるのが大事なのではないのでしょうか？
人間は落ち込むのも当たり前だし失敗したり人から嫌われることも当たり前。
でも、健全な自信を持ってる人ならば、やはり強いしそれに図々しいと思われていてもちゃんと余裕からくる優しさも持ってるはず。
自信がある人だっていつも自信があるわけじゃない、自信がない人からみた自信のある人でも同じ人間なんだし。
自信がない自分を責めたり自信にこだわる前に。まず、自分を許し認めてあげる事を憶えるのも重要なんじゃないでしょうか？
人間は時に否定的になったりするのは当たり前ですし、嫌いになる事もあって当然ですよね。
人間は完璧じゃないんだからコンプレックスがあったりマイナス思考になって丸ごと自分を愛する事。
仕事等の自信は自分は出来ると自覚すると自信はもてますが。
メンヘラの方は当たり前かもしれないけど自分を否定しがちだからその辺りが問題なのでしょうね。
つまりは自信が持てない人は完ぺき主義で自分を否定してしまっているのだから。
人間は完璧じゃなくていい欠点や自分の嫌なところまで素直に受け入れるのが大事なのではないのでしょうか？
人間は落ち込むのも当たり前だし失敗したり人から嫌われることも当たり前。
でも、健全な自信を持ってる人ならば、やはり強いしそれに図々しいと思われていてもちゃんと余裕からくる優しさも持ってるはず。
自信がある人だっていつも自信があるわけじゃない、自信がない人からみた自信のある人でも同じ人間なんだし。
自信がない自分を責めたり自信にこだわる前に。まず、自分を許し認めてあげる事を憶えるのも重要なんじゃないでしょうか？
84 ：優しい名無しさん：2006/07/12(水) 00:33:29 ID:uZ6N4HVE
＼(＾0＾)／＜ウンコでもすれば勝手に自信がつくお。
85 ：優しい名無しさん：2006/07/12(水) 00:36:36 ID:c4sxOCnq
>>84
出すものを規則的に出す、その継続は自信になるわな。
出すものを規則的に出す、その継続は自信になるわな。
86 ：優しい名無しさん：2006/07/12(水) 00:52:14 ID:BIVxbH4W
それは当たり前にすることだから自信なんてつかない。
87 ：優しい名無しさん：2006/07/12(水) 01:33:46 ID:Drqw3W8w
何故君達は自信がないのかと、私には不思議でならない。
何故に君達は自信がないのか？
何故に君達は自信がないのか？
A-1.根拠のない自信をもっている＋図々しい ←DQN
B-1.根拠のある自信をもっている＋図々しい ←人生の経験値が低い。
C-1.自信がない＋図々しい ←現実に目を向けようとしない愚か者。
A-2.根拠のない自信をもっている＋謙虚 ←若い。が、育ちはいいようだ。or認知に問題がある。
B-2.根拠のある自信をもっている＋謙虚 ←人生の経験値が高い。
C-2.自信がない＋謙虚 ←人生の経験値が低い。
だと思う。私がそうなんだけど
悪い部分に注目してその一点があるせいで自分を全否定してしまう。
その反面、プライドが高いので失敗を過度に恐れ、何もできなくなってしまう。
このスレの人はこういう人多いんじゃないでしょうか。
老いを整形でごまかすことはできても天然の美しさには勝てないので
容姿の面で自信を持ち続けるのは不可能です。
自信の根拠が容姿にしかない人は図々しくなるか現実から目をそらすかしないと生きていけなくなる。
まず、容姿至上主義を捨てること。
そしてなんでもいいからこれと思ったことを継続すること。
継続は自信を与えてくれるようです。
論理的な思考トレーニングは必要でしょう。｛認知療法｝｛論理療法｝｛思考法｝で調べてみてください。
｛自信｝｛自己評価｝｛自分を愛する｝などのキーワードでひっかっかってくるメンタル本もおすすめです。
B-1.根拠のある自信をもっている＋図々しい ←人生の経験値が低い。
C-1.自信がない＋図々しい ←現実に目を向けようとしない愚か者。
A-2.根拠のない自信をもっている＋謙虚 ←若い。が、育ちはいいようだ。or認知に問題がある。
B-2.根拠のある自信をもっている＋謙虚 ←人生の経験値が高い。
C-2.自信がない＋謙虚 ←人生の経験値が低い。
だと思う。私がそうなんだけど
悪い部分に注目してその一点があるせいで自分を全否定してしまう。
その反面、プライドが高いので失敗を過度に恐れ、何もできなくなってしまう。
このスレの人はこういう人多いんじゃないでしょうか。
老いを整形でごまかすことはできても天然の美しさには勝てないので
容姿の面で自信を持ち続けるのは不可能です。
自信の根拠が容姿にしかない人は図々しくなるか現実から目をそらすかしないと生きていけなくなる。
まず、容姿至上主義を捨てること。
そしてなんでもいいからこれと思ったことを継続すること。
継続は自信を与えてくれるようです。
論理的な思考トレーニングは必要でしょう。｛認知療法｝｛論理療法｝｛思考法｝で調べてみてください。
｛自信｝｛自己評価｝｛自分を愛する｝などのキーワードでひっかっかってくるメンタル本もおすすめです。
89 ：優しい名無しさん：2006/07/13(木) 01:35:06 ID:kH5sk28m
おまえら。
自信がないなら人生なんて辞めちまえ！！
愛の攻撃者より
自信がないなら人生なんて辞めちまえ！！
愛の攻撃者より
他人に対して自信を持てない方に・・・
「食べ物に好き嫌いがあるように、人に対しても好き嫌いは必ずある。
だから自分を嫌いな人がいても、世の中には気に入ってくれてる人もいる」
と父が言ってた(「好き嫌いは半分ぐらいだと思っておけ」とも)
何かで聞いたのかもしれないけれど、時々いい事を言うので侮れないｗ
今自分がダメなのは能力の自信。仕事上でいい評価を思い出せないからだと…。
良い方の評価を聞いても、悪い方が重いので、軽く聞こえてしまってる。
懐疑的になってるのかもしれないけれど、どうしたらいいのかな。
「食べ物に好き嫌いがあるように、人に対しても好き嫌いは必ずある。
だから自分を嫌いな人がいても、世の中には気に入ってくれてる人もいる」
と父が言ってた(「好き嫌いは半分ぐらいだと思っておけ」とも)
何かで聞いたのかもしれないけれど、時々いい事を言うので侮れないｗ
今自分がダメなのは能力の自信。仕事上でいい評価を思い出せないからだと…。
良い方の評価を聞いても、悪い方が重いので、軽く聞こえてしまってる。
懐疑的になってるのかもしれないけれど、どうしたらいいのかな。
>91
ありがとう。
気分を変える為に副業や趣味を手がけてたんだけど、
どれもこれも成果を出せないあせりが出て詰まってたかも。
もうちょっと考え方を変えてみるね。
ありがとう。
気分を変える為に副業や趣味を手がけてたんだけど、
どれもこれも成果を出せないあせりが出て詰まってたかも。
もうちょっと考え方を変えてみるね。
プラス思考になること。
いいことを感じる余裕がそのためには
ないとだめだけど。
いいことを感じる余裕がそのためには
ないとだめだけど。
鬱で何も楽しくないよ。。。
仕事でも機械的にできることは可能だけど、
ちょっと珍しい取り扱いや、言い方の変なお客さんだとトラブルになりやすい ｏｒｚ
新人の女の子が可愛くて、彼女を見ているときだけ、安らぎを感じる。
職場のトラブルメーカー＆キモメンに見られても、ウザくて迷惑だろうけどね。 ﾊﾔｸｼﾆﾀｲ。
仕事でも機械的にできることは可能だけど、
ちょっと珍しい取り扱いや、言い方の変なお客さんだとトラブルになりやすい ｏｒｚ
新人の女の子が可愛くて、彼女を見ているときだけ、安らぎを感じる。
職場のトラブルメーカー＆キモメンに見られても、ウザくて迷惑だろうけどね。 ﾊﾔｸｼﾆﾀｲ。
95 ：優しい名無しさん：2006/07/14(金) 16:26:28 ID:4QisrYoN
鬱ってつらいよね。とにかく全部がダメで、無欲無気力な自分を
消したくなる。でも今は、とりあえず仕事辞めてみたら、
まースッキリはしたけど、辞めて２年になる仕事に戻りたい毎日で後悔。
もともと望んで入った仕事だった事を忘れて、日々の辛さに
負けてた。人間関係もだけど、うまくいかない日常を打開できなかった。
みんなってすごいんだよねー、頭の回転が速いっていうかさ、
こっちが頭真っ白になっちゃうくらい、ポンポン意見だして。
でも、誰だって得意不得意なジャンルがあるじゃん。
そういう得意なとこだけ突っ走るってのもいいかな、って最近思い始めてる。
結果、鬱って事も忘れる事ができてたら、鬱脱出成功(~ー~)
かな？
消したくなる。でも今は、とりあえず仕事辞めてみたら、
まースッキリはしたけど、辞めて２年になる仕事に戻りたい毎日で後悔。
もともと望んで入った仕事だった事を忘れて、日々の辛さに
負けてた。人間関係もだけど、うまくいかない日常を打開できなかった。
みんなってすごいんだよねー、頭の回転が速いっていうかさ、
こっちが頭真っ白になっちゃうくらい、ポンポン意見だして。
でも、誰だって得意不得意なジャンルがあるじゃん。
そういう得意なとこだけ突っ走るってのもいいかな、って最近思い始めてる。
結果、鬱って事も忘れる事ができてたら、鬱脱出成功(~ー~)
かな？
96 ：ユッタリスト：2006/07/14(金) 19:04:51 ID:e/Hg7DJY
認知療法も意外と効果あるかもね。
ネガティブ思考とかとれそうだし。
ネガティブ思考とかとれそうだし。
97 ：優しい名無しさん：2006/07/14(金) 20:56:39 ID:4M14lpIh
ずっと自信が無くて、取り柄が無いから
「頑張る事なら誰でも出来る」
と思い、勉強も仕事もスポーツもとにかく頑張った。
その為医者にはいつも「ゆっくり休んでください」と言われてた。
で、今入院中。
二十代前半は皆が憧れる人とかに結構声を賭けられたけど、
陰で笑われてるかも…といつも疑ってかかってた。
今はその時よりも、薬の副作用で太ってしまい
更に自信がなくなった。
自分は自虐キャラでいこうと思ってる。
「頑張る事なら誰でも出来る」
と思い、勉強も仕事もスポーツもとにかく頑張った。
その為医者にはいつも「ゆっくり休んでください」と言われてた。
で、今入院中。
二十代前半は皆が憧れる人とかに結構声を賭けられたけど、
陰で笑われてるかも…といつも疑ってかかってた。
今はその時よりも、薬の副作用で太ってしまい
更に自信がなくなった。
自分は自虐キャラでいこうと思ってる。
98 ：優しい名無しさん：2006/07/14(金) 21:18:51 ID:5AAf4Tgn
100 ：ユッタリスト：2006/07/18(火) 00:24:03 ID:VyUgeE26
当たり前のことだけど自信がない人って完ぺき主義なんじゃない？
自分の中で「もっともっと」と思ってるから今の自分を認められないんじゃないかな？
自分を許し認めるところから初めて出来ないところがある自分でも「このままでいいんだ」と思って気持ちを楽にもたないとやはり駄目じゃないかと。
自分を許す認める度量がないからよけい度量が小さくなりいつまでも満たされないんじゃないかと。
自信を失くした時はそんな基本に帰る事も重要なんじゃないかな？
自分の中で「もっともっと」と思ってるから今の自分を認められないんじゃないかな？
自分を許し認めるところから初めて出来ないところがある自分でも「このままでいいんだ」と思って気持ちを楽にもたないとやはり駄目じゃないかと。
自分を許す認める度量がないからよけい度量が小さくなりいつまでも満たされないんじゃないかと。
自信を失くした時はそんな基本に帰る事も重要なんじゃないかな？
むしろ自信がある人が怖い
口調が強い人が苦手
ども自信の無いの嫌だよ
口調が強い人が苦手
ども自信の無いの嫌だよ
102 ：優しい名無しさん：2006/07/18(火) 05:52:25 ID:CZyrglkA
>>100
多分そういう理屈は分かっていてもいつの間にかまた戻っているんじゃないのかな?
分かっちゃいるけどやめられない、という人は結構いるような気がする。
根にありそうなのは、親からダメだダメだと言われ続けて育ったとかだと思うけど、
これは人によって違うかも知れない。ただやはり否定されながら育つと何でも
否定的に考える癖がついてしまうと思う。で、人も否定するけれど自分も同じ
ように否定してしまい、その結果自信が失われる。
多分そういう理屈は分かっていてもいつの間にかまた戻っているんじゃないのかな?
分かっちゃいるけどやめられない、という人は結構いるような気がする。
根にありそうなのは、親からダメだダメだと言われ続けて育ったとかだと思うけど、
これは人によって違うかも知れない。ただやはり否定されながら育つと何でも
否定的に考える癖がついてしまうと思う。で、人も否定するけれど自分も同じ
ように否定してしまい、その結果自信が失われる。
103 ：優しい名無しさん：2006/07/18(火) 06:18:31 ID:fWuaX9lu
達成感の積み重ね。嗚呼でも私仕事休んで一ヵ月近い。もう職場でもﾎﾞﾛﾎﾞﾛなんだが辞め方わからない 何かやれば困るしやらないと焦るし ｽﾞﾄﾞﾝ↓ 仕事や人…社会と関わる程落ち込む。どうしようか。
うぁー…
本当どうしたら良いんだろ。
何度もこれと闘ってきたけど良い術がない。
楽に考えるってことがまずわからない。
楽に考えようとする努力は大事だけど
考えようとしてる時点で自分を苦しめているような…
改善をするより、自分とどううまく付き合っていくかの方が大事なのか。
無理矢理、性格やら思考やらを直そうとするから悪循環なのか。
しかし周りに『あぁまたか』『なんでそんな被害妄想なの』『頑張れば良いじゃん』
…やっぱダメ人間だと思うんだな。
良いよな、楽観的な人ってさ…。
本当どうしたら良いんだろ。
何度もこれと闘ってきたけど良い術がない。
楽に考えるってことがまずわからない。
楽に考えようとする努力は大事だけど
考えようとしてる時点で自分を苦しめているような…
改善をするより、自分とどううまく付き合っていくかの方が大事なのか。
無理矢理、性格やら思考やらを直そうとするから悪循環なのか。
しかし周りに『あぁまたか』『なんでそんな被害妄想なの』『頑張れば良いじゃん』
…やっぱダメ人間だと思うんだな。
良いよな、楽観的な人ってさ…。
105 ：優しい名無しさん：2006/07/18(火) 07:26:34 ID:fWuaX9lu
自分を大切にすること。が鍵らしい。
106 ：優しい名無しさん：2006/07/18(火) 11:06:43 ID:MZ8WqmSC
自分で自分の事を駄目だと思ってしまうから自信なくなるのでは?
問題は何でそう思ってしまうのか、というところにあるんじゃないか?
人が批判するからか? しかし人の批判は本当に妥当なものと言えるのか?
問題は何でそう思ってしまうのか、というところにあるんじゃないか?
人が批判するからか? しかし人の批判は本当に妥当なものと言えるのか?
107 ：優しい名無しさん：2006/07/18(火) 11:10:18 ID:MZ8WqmSC
あなたを批判した人は、本当にまともな人だったのか?
ずっと、自分に自信を持って生きたことなんかなかったと、発病して自分の半生を
振り返って改めて感じた。
できなければ、出来ない自分を責め、できたら「この程度誰でも出来るから」と
思っていた。
おれね、中学３年の時、陸上の県大会で６位になったんだ。
元々足が速かったわけでもなんでもなくて、１年の時には「３年間で一度は県大会
に出てみたいなあ」と思ってた。ハッキリいって、ハシにも棒にもかからんレベル。
それがね、中３の時に市の大会で２位とか、自分でも驚いてね。
「いや、こんなんマグレだマグレ」とかやっぱり考えるんだよｗ
で、県大会。まあ全国レベルのヤツはとっくに前に行ってて、こっちはバテて落ちて
くる連中を拾っていく。何位でゴールしたかなんて分からなかったけど、付き添いの
後輩が「６位でした」とか言うわけ。もう驚いてね。
あの時、だけかな。「頑張れば、何とかなるもんだな」と思ったのは。
別にデキがいいわけじゃないし要領も良くなくて、自分にはあの中３の時に得た、
カケラほどのプライドで、残業も休日出勤もいとわず、人一倍頑張った。
やっぱね、ムリしてたんだと思う。たまに休める休日なんか、一日寝てたもの。
たまに彼女が出来ても、休日会社が休みのときにデートするだけの気力がなくて、
いつも疲れた顔見せてると、向こうが気を使ってくれたりね。
でもね、ダメだよね「あたしと一緒にいるの、そんなにツラいの？」と言われる。
「君が悪いんじゃないんだ」とその度に説明するけど、終いにはそれすらも疲れて、
「もういいやどうなっても」とか思ってしまう。
今、疲れている人、何もする気がない人、自分に自信が持てない人、本当にこの国
にはたっくさんいると思うよ。
「少し、自分のハードルを低くする」とか「一日一回、自分をホメてあげる」とか、
「疲れたら休む」とか、そういうコト（＝一見カンタンに見えるけど難しい）ができれば、
この国、少しは生きるのに疲れなくてすむんだけど、ムリなのかな？
長くなっちゃったね。ｽﾏｿ。おれも、すっかり疲れたよ。
振り返って改めて感じた。
できなければ、出来ない自分を責め、できたら「この程度誰でも出来るから」と
思っていた。
おれね、中学３年の時、陸上の県大会で６位になったんだ。
元々足が速かったわけでもなんでもなくて、１年の時には「３年間で一度は県大会
に出てみたいなあ」と思ってた。ハッキリいって、ハシにも棒にもかからんレベル。
それがね、中３の時に市の大会で２位とか、自分でも驚いてね。
「いや、こんなんマグレだマグレ」とかやっぱり考えるんだよｗ
で、県大会。まあ全国レベルのヤツはとっくに前に行ってて、こっちはバテて落ちて
くる連中を拾っていく。何位でゴールしたかなんて分からなかったけど、付き添いの
後輩が「６位でした」とか言うわけ。もう驚いてね。
あの時、だけかな。「頑張れば、何とかなるもんだな」と思ったのは。
別にデキがいいわけじゃないし要領も良くなくて、自分にはあの中３の時に得た、
カケラほどのプライドで、残業も休日出勤もいとわず、人一倍頑張った。
やっぱね、ムリしてたんだと思う。たまに休める休日なんか、一日寝てたもの。
たまに彼女が出来ても、休日会社が休みのときにデートするだけの気力がなくて、
いつも疲れた顔見せてると、向こうが気を使ってくれたりね。
でもね、ダメだよね「あたしと一緒にいるの、そんなにツラいの？」と言われる。
「君が悪いんじゃないんだ」とその度に説明するけど、終いにはそれすらも疲れて、
「もういいやどうなっても」とか思ってしまう。
今、疲れている人、何もする気がない人、自分に自信が持てない人、本当にこの国
にはたっくさんいると思うよ。
「少し、自分のハードルを低くする」とか「一日一回、自分をホメてあげる」とか、
「疲れたら休む」とか、そういうコト（＝一見カンタンに見えるけど難しい）ができれば、
この国、少しは生きるのに疲れなくてすむんだけど、ムリなのかな？
長くなっちゃったね。ｽﾏｿ。おれも、すっかり疲れたよ。
109 ：優しい名無しさん：2006/07/18(火) 14:51:25 ID:KooEwUlH
話がつまんないとか話しにくい人と思われてるんじゃないかと気になって仕方ない。
遊びに行く約束した時は楽しみなんだけど、遊んだ後、いつも気になって、
だったら遊びに行かなきゃ良かったと思う。
でも寂しくて嫌われたくなくて人と繋がっていたいと思い同じことの繰り返し。
会社でも仕事をきちんとやる能力はあるけど、周りとのコミュニケーションが
下手すぎる。頼まれても普通に「はい」って答えてこなすだけ。
周りの人はうまく冗談でも交えたり、「夏休みどこ行くんですか？」とか
会話しながら仕事をしている。
実際、うまくコミュニケーション取れてる人の方が仕事自体はミスばかりでも
信頼されてる気がする。
世の中って口がうまい人、自分に自信がある人、何があっても正当化できる人、
他人を利用するのがうまい人、要領のいい人、
がうまく生きていけるんだよね。
ただ真面目にこなしてるだけ、自分に自信がないと駄目人間と評価されるんだよね。
遊びに行く約束した時は楽しみなんだけど、遊んだ後、いつも気になって、
だったら遊びに行かなきゃ良かったと思う。
でも寂しくて嫌われたくなくて人と繋がっていたいと思い同じことの繰り返し。
会社でも仕事をきちんとやる能力はあるけど、周りとのコミュニケーションが
下手すぎる。頼まれても普通に「はい」って答えてこなすだけ。
周りの人はうまく冗談でも交えたり、「夏休みどこ行くんですか？」とか
会話しながら仕事をしている。
実際、うまくコミュニケーション取れてる人の方が仕事自体はミスばかりでも
信頼されてる気がする。
世の中って口がうまい人、自分に自信がある人、何があっても正当化できる人、
他人を利用するのがうまい人、要領のいい人、
がうまく生きていけるんだよね。
ただ真面目にこなしてるだけ、自分に自信がないと駄目人間と評価されるんだよね。
110 ：優しい名無しさん：2006/07/21(金) 12:21:04 ID:xjCZTzI3
みんな頑張ってるじゃん。
なんか勇気分けてもらえた。
自分から見ると、ほかの人ってサクサク物事こなしてるように見えるから、
悩み抱えてるかなんて気にした事ない。
結局はこの波の繰り返しなんじゃないかと思う。
落ち込んだ分、何か得してるのかな。なんか仏教的な考えかも。
確かに考えてみると、自分って運のいい方だと思ってる。
鬱も経験して、頭はげはげになったし、コミュニケーションうまく
とれない方だし、友達も・・・？
それでも、生きてる限りずっとラッキーな人っていないと思うから、
今、自分が波の一番低い所にいるって思えたらよくない？
なんか勇気分けてもらえた。
自分から見ると、ほかの人ってサクサク物事こなしてるように見えるから、
悩み抱えてるかなんて気にした事ない。
結局はこの波の繰り返しなんじゃないかと思う。
落ち込んだ分、何か得してるのかな。なんか仏教的な考えかも。
確かに考えてみると、自分って運のいい方だと思ってる。
鬱も経験して、頭はげはげになったし、コミュニケーションうまく
とれない方だし、友達も・・・？
それでも、生きてる限りずっとラッキーな人っていないと思うから、
今、自分が波の一番低い所にいるって思えたらよくない？
111 ：ユッタリスト：2006/07/21(金) 22:17:12 ID:7VgJEJiL
もう、自分の場合は家にいてネガな気分になるとすぐに「やめ！」って思ってストップかけてます。
後はこのスレでは嫌われるかもしれないけど。もう、根拠の無い自信でもいいから持っておこうと思ってここ一番になったら「出来る出来る」と思い込んで言い聞かせたりしてますね。
思い込みでもいいから自信を持っていたほうがやっぱり生きやすい。
後はこのスレでは嫌われるかもしれないけど。もう、根拠の無い自信でもいいから持っておこうと思ってここ一番になったら「出来る出来る」と思い込んで言い聞かせたりしてますね。
思い込みでもいいから自信を持っていたほうがやっぱり生きやすい。
112 ：優しい名無しさん：2006/07/22(土) 00:28:06 ID:ZAdiTNiu
落ちるところまで落ちてみる。あとは上がるだけ。
簡単にはいかないのは分かるけど、結局、周りがあれこれ言っても
自分自身が変らなければ無裡。
自信がないってことに縛られてしまう時間を作らないようにする。
暇な時間があるとあれこれ考えちゃうから。
あと勉強でも仕事でも趣味でも目標を持つのが大事だと思う。
簡単にはいかないのは分かるけど、結局、周りがあれこれ言っても
自分自身が変らなければ無裡。
自信がないってことに縛られてしまう時間を作らないようにする。
暇な時間があるとあれこれ考えちゃうから。
あと勉強でも仕事でも趣味でも目標を持つのが大事だと思う。
表現したいことがいっぱいある。
走りたい夢もある。
なのに否定されるのが怖くて、足を踏み出せない自分がいる。
私がこんなんだから、子供も自信がない子になってしまった。
自信を持って子育てするってどういうこと？
走りたい夢もある。
なのに否定されるのが怖くて、足を踏み出せない自分がいる。
私がこんなんだから、子供も自信がない子になってしまった。
自信を持って子育てするってどういうこと？
114 ：Tomcat ◆oe8chwUt.A ：2006/07/22(土) 17:58:57 ID:nEgfoLJu
>>113
人から認められるかどうかで左右されることに関しては自信なくてもいいのでは?
まずは自分のことを自分でできるということに関して自信を付けることが大切だと思うよ。
たとえば一人で買い物ができるとか、一人で電車に乗って目的地まで行けるとかね。
子供にとってはこれは重要でしょ? (実は大人も子供も関係なく重要だと思うけどね)。
こういう自分のことを自分でできるということに関して自信がつけば人を頼らずに
生きられるのでその分だけ安心できる。誰かにいつもくっついている必要がなくなる
のでその分だけ自由にもなる。
人から認められるかどうかで左右されることに関しては自信なくてもいいのでは?
まずは自分のことを自分でできるということに関して自信を付けることが大切だと思うよ。
たとえば一人で買い物ができるとか、一人で電車に乗って目的地まで行けるとかね。
子供にとってはこれは重要でしょ? (実は大人も子供も関係なく重要だと思うけどね)。
こういう自分のことを自分でできるということに関して自信がつけば人を頼らずに
生きられるのでその分だけ安心できる。誰かにいつもくっついている必要がなくなる
のでその分だけ自由にもなる。
自信云々を言えるのは、まだ自分自身に期待を寄せてるからでは？
思うに、そもそも自信という概念すら生きるのには不必要な気がする。
やるかやらないか、それだけ。それに結果がついてくるだけ。
結果として失敗したって、生き死にに比べれば大したことじゃない。
成功したことでさえ、別にあなたじゃなくても他の人にもできること。
やらなきゃいけないこととやりたいことをこなすには人生は短いと感じる。
くよくよ悩む過程をバイパスしてやれるだけのことをやってみればいい。
最近の人は、頭でっかちで経験値不足な気がする。
理屈が大事なこともあるけれど、行動することが大事なことのほうが多い。
所詮、誰も天才じゃないんだから社会生活なんてどんぐりの背比べだよ。
視野を広げよう。
思うに、そもそも自信という概念すら生きるのには不必要な気がする。
やるかやらないか、それだけ。それに結果がついてくるだけ。
結果として失敗したって、生き死にに比べれば大したことじゃない。
成功したことでさえ、別にあなたじゃなくても他の人にもできること。
やらなきゃいけないこととやりたいことをこなすには人生は短いと感じる。
くよくよ悩む過程をバイパスしてやれるだけのことをやってみればいい。
最近の人は、頭でっかちで経験値不足な気がする。
理屈が大事なこともあるけれど、行動することが大事なことのほうが多い。
所詮、誰も天才じゃないんだから社会生活なんてどんぐりの背比べだよ。
視野を広げよう。
>>115
＞最近の人は、頭でっかちで経験値不足な気がする。
＞理屈が大事なこともあるけれど、行動することが大事なことのほうが多い。
良いこと言うね。
そのとおりだと思う。
難しいけど、そうしたいと思っている。
＞最近の人は、頭でっかちで経験値不足な気がする。
＞理屈が大事なこともあるけれど、行動することが大事なことのほうが多い。
良いこと言うね。
そのとおりだと思う。
難しいけど、そうしたいと思っている。
117 ：優しい名無しさん：2006/07/23(日) 16:09:38 ID:qNSu6FMh
行動するのが大事というのは良く分かるのですが、
どうしても行動できません。
失敗するのが怖くて仕方がありません。
怖い、恥ずかしい、不安だ、逃げたい、こんな気持ちばっかり占めてます。
どうしても行動できません。
失敗するのが怖くて仕方がありません。
怖い、恥ずかしい、不安だ、逃げたい、こんな気持ちばっかり占めてます。
バイト始めて２ヵ月
「もっと自信持って！」って言われるようになった。
でもどうすれば自信もてるかわかんないよ
どうして普通の人は堂々としてられるんだろ
「もっと自信持って！」って言われるようになった。
でもどうすれば自信もてるかわかんないよ
どうして普通の人は堂々としてられるんだろ
119 ：優しい名無しさん：2006/07/24(月) 03:43:13 ID:Y/CMG2nn
落ちるところまで落ちたら死ぬよ。
落ちるところまで落ちていないから、生きているんだよ。
落ちるところまで落ちていないから、生きているんだよ。
120 ：脳内自殺：2006/07/24(月) 03:54:39 ID:dbhM22ga
自信持ってるなんていうやつはみんな偽善者。
自信なんてもの、そもそも持ってるほうがおかしい。
自信持つなんて不可能。
無理。
自信なんてもの、そもそも持ってるほうがおかしい。
自信持つなんて不可能。
無理。
122 ：脳内自殺：2006/07/24(月) 04:19:48 ID:dbhM22ga
あはは、うまいな、笑。
これがいわゆる論理のパラドックスなんだろうけど。
否定的な感情は肯定的な感情を覆ってしまうからね。
自信がなければないだけ、先入観と決め付け、白と黒の世界を形成して
自分を必死に守ろうとするんだよ。
これがいわゆる論理のパラドックスなんだろうけど。
否定的な感情は肯定的な感情を覆ってしまうからね。
自信がなければないだけ、先入観と決め付け、白と黒の世界を形成して
自分を必死に守ろうとするんだよ。
自信って、何に対する自信？
仕事、対人、それとも何かの趣味？
仕事、対人、それとも何かの趣味？
124 ：脳内自殺：2006/07/24(月) 04:36:13 ID:dbhM22ga
私は自分自身に対して全般の自信だとおもってたんだけども。
ありがちな言い方だけど、自信って「自分を信じる」って書くんだよね。
自分に疑ってかかるんじゃないんだよね。
と、言葉ではわかっててもそれを素直に信じず疑ってかかる思考のお陰で
どうにも自信過少。
自分に疑ってかかるんじゃないんだよね。
と、言葉ではわかっててもそれを素直に信じず疑ってかかる思考のお陰で
どうにも自信過少。
126 ：脳内自殺：2006/07/24(月) 04:53:32 ID:dbhM22ga
なんで自分を信じれないんだろうね。。
自分は長い間、自信があるかのように振る舞ってました。
弱い所を見ないフリをし、隠して、自分を騙してました。
全てがあまりにも怖いので、足場を見ないよう開き直ってたんです。
経験値って言葉や「経験は無駄にならない」って言葉を信じて、
続けていればいつか本当に自分に自信がつくんじゃないかって。
自分だけじゃない、きっと皆騙し騙しやってるんだって思ってた。
でも自分には無理でした。他人は騙せても自分は騙せない。
今では外出困難。ほんと「自分を信じる」と書いて『自信』だと思う。
弱い所を見ないフリをし、隠して、自分を騙してました。
全てがあまりにも怖いので、足場を見ないよう開き直ってたんです。
経験値って言葉や「経験は無駄にならない」って言葉を信じて、
続けていればいつか本当に自分に自信がつくんじゃないかって。
自分だけじゃない、きっと皆騙し騙しやってるんだって思ってた。
でも自分には無理でした。他人は騙せても自分は騙せない。
今では外出困難。ほんと「自分を信じる」と書いて『自信』だと思う。
128 ：脳内自殺：2006/07/24(月) 05:21:17 ID:dbhM22ga
うん。。。
苦しいね。
自信がなければ、何をやってもだめ。
でも何かしなければ、自信はつかない。
一体どうすればいいの？
ぐるぐるこの悪循環を回り続け、
挙句の果ては何も出来なくなって。。。
苦しいね。
自信がなければ、何をやってもだめ。
でも何かしなければ、自信はつかない。
一体どうすればいいの？
ぐるぐるこの悪循環を回り続け、
挙句の果ては何も出来なくなって。。。
129 ：優しい名無しさん：2006/07/24(月) 05:42:22 ID:WRkUWq8y
自分に対する他人の評価の声を聞くことだね
そのためには努力が必要不可欠
そのためには努力が必要不可欠
高卒で就職して、んで働きながら大学の夜間部を受験した。
ウチ貧乏だし、奨学金制度適用されるほどデキ良くないし。
結果。２年連続で失敗。もうね、あまりの自分の頭の悪さに驚愕。
仕方ないから、必死に働いた。残業は喜んでやったし、汚れ仕事も積極的に引き受けた。
「アイツはアタマ悪いが、よくやってる」と評価をもらった。
でもね、根本的に「自分に自信が持てない」タイプなんだよね。
「これでいいんだろうか」と常に足元を見る。着実で堅実なタイプとも少し違う。
５年前、その日がやってきた。係長に昇進した。大卒の同期と一緒に。これには
驚いた。そして次にびびった。「おおおおおおおれおれおれおれが、かかかか、係長？」
んで、これまでとは全く毛色の違う業務を与えられた。勝手が分からず、ミスが続いた。
「最初はこんなモンさ」と自分に言い聞かせていたが、プレッシャーが次第に大きくなっていった。
破綻は、あっけなかった。メシの味が分からなくなり、メシが食えなくなった。酒飲んでも味が分からず。
眠れなくなった。一時間ウトウトして飛び起きる、の繰り返し。熟睡できない。疲れが取れない。
飯が食えない。仕事のミスが飛躍的に増えた。上司の叱責も比例して増えた。
何も楽しめなくなり、酒に溺れたが、ストレス発散にはならなかった。
ただでさえ自分に自信を持てないところに、唯一のプライドのカケラであった仕事。
それすらも一人前に出来なくなったと自覚した瞬間、何かが切れた。
体重は、昇進時から半年で２０キロ減少していた。
それから１年間の薬物療法で復職できるまで快復したが、もう自分は何を頼りに生きていけばいいのか
分からない。おれには、カケラほどのプライドを持つことも許されないのか？
自分に自信を持つって、要は「何かあったら自分で自分のケツは拭く」という覚悟じゃないかな。責任感というか。それで色々体験して成功したり失敗したりの人生
の中で、自然に培われていくモンなんだろうと思う。
だからおれは今、まずは何かにトライする勇気が欲しい。
ウチ貧乏だし、奨学金制度適用されるほどデキ良くないし。
結果。２年連続で失敗。もうね、あまりの自分の頭の悪さに驚愕。
仕方ないから、必死に働いた。残業は喜んでやったし、汚れ仕事も積極的に引き受けた。
「アイツはアタマ悪いが、よくやってる」と評価をもらった。
でもね、根本的に「自分に自信が持てない」タイプなんだよね。
「これでいいんだろうか」と常に足元を見る。着実で堅実なタイプとも少し違う。
５年前、その日がやってきた。係長に昇進した。大卒の同期と一緒に。これには
驚いた。そして次にびびった。「おおおおおおおれおれおれおれが、かかかか、係長？」
んで、これまでとは全く毛色の違う業務を与えられた。勝手が分からず、ミスが続いた。
「最初はこんなモンさ」と自分に言い聞かせていたが、プレッシャーが次第に大きくなっていった。
破綻は、あっけなかった。メシの味が分からなくなり、メシが食えなくなった。酒飲んでも味が分からず。
眠れなくなった。一時間ウトウトして飛び起きる、の繰り返し。熟睡できない。疲れが取れない。
飯が食えない。仕事のミスが飛躍的に増えた。上司の叱責も比例して増えた。
何も楽しめなくなり、酒に溺れたが、ストレス発散にはならなかった。
ただでさえ自分に自信を持てないところに、唯一のプライドのカケラであった仕事。
それすらも一人前に出来なくなったと自覚した瞬間、何かが切れた。
体重は、昇進時から半年で２０キロ減少していた。
それから１年間の薬物療法で復職できるまで快復したが、もう自分は何を頼りに生きていけばいいのか
分からない。おれには、カケラほどのプライドを持つことも許されないのか？
自分に自信を持つって、要は「何かあったら自分で自分のケツは拭く」という覚悟じゃないかな。責任感というか。それで色々体験して成功したり失敗したりの人生
の中で、自然に培われていくモンなんだろうと思う。
だからおれは今、まずは何かにトライする勇気が欲しい。
自身って、自分や周りへの信用のようなものな気がするのは気のせい？
学歴も技術も無いから、中途で入った会社でやれるだけやってたら
どうも体調がおかしくなってきた。
のち、部署移動があって、その時の上司(課長クラス)になった人に
頑張ってるから昇進(係長クラスへ)の手助けするって言われた。
自分では頑張ってるのかな？でも見てくれてるんだなと気合入れ直したら、
事業を円滑にする為にきた直属の上司(係長クラス)が、めちゃくちゃ出来る人で
自分は業務が新しい事に加え、すっかり流れについて行けなくなった。
仕事のスピードについて突っ込まれるわ、仕舞いには業務を減らされるわ。
てんぱりすぎて誤った判断しやすくなって「自分を信用するな」とか
言われる始末(当時、やる事を付箋でPCに貼り付けたら20枚ぐらいになったけど)
しかも小学生の時から、自分が出した意見はほとんど通らない人生。
あわせて、少しでも図に乗ると失敗する、変に細かい事に気を
回しすぎるからか、周囲には口うるさいとか思われてる、
そんな自分はどうしたらいいですかね。半分以上諦めてるけどさ。
学歴も技術も無いから、中途で入った会社でやれるだけやってたら
どうも体調がおかしくなってきた。
のち、部署移動があって、その時の上司(課長クラス)になった人に
頑張ってるから昇進(係長クラスへ)の手助けするって言われた。
自分では頑張ってるのかな？でも見てくれてるんだなと気合入れ直したら、
事業を円滑にする為にきた直属の上司(係長クラス)が、めちゃくちゃ出来る人で
自分は業務が新しい事に加え、すっかり流れについて行けなくなった。
仕事のスピードについて突っ込まれるわ、仕舞いには業務を減らされるわ。
てんぱりすぎて誤った判断しやすくなって「自分を信用するな」とか
言われる始末(当時、やる事を付箋でPCに貼り付けたら20枚ぐらいになったけど)
しかも小学生の時から、自分が出した意見はほとんど通らない人生。
あわせて、少しでも図に乗ると失敗する、変に細かい事に気を
回しすぎるからか、周囲には口うるさいとか思われてる、
そんな自分はどうしたらいいですかね。半分以上諦めてるけどさ。
流れに反することを書くけど、周囲の評価を気にしがちな人間は
いつまでも自信をもちにくい人だと思う。自分は少なくともそうだった。
会社等では特にそうだけど、人はそう簡単に他人を評価しないし、
意見もそう簡単には通らない。それを真に受けやすい人ほど、自信がもてないと思う。
どうしても周囲の評価が気になるのであれば、そうでない環境の仕事を
するか、自分の能力の8割程度でこなせる仕事ができる環境に身を置くことだと思う。
いつまでも自信をもちにくい人だと思う。自分は少なくともそうだった。
会社等では特にそうだけど、人はそう簡単に他人を評価しないし、
意見もそう簡単には通らない。それを真に受けやすい人ほど、自信がもてないと思う。
どうしても周囲の評価が気になるのであれば、そうでない環境の仕事を
するか、自分の能力の8割程度でこなせる仕事ができる環境に身を置くことだと思う。
それともう一つ。これも自分に当てはまるけど、周囲の評価を気にしがちな人間は、
よい評価をもらっても、それに対する反応が小さく、否定的な評価に必要以上に
大きく反応してしまうと思う。
>>131の
＞学歴も技術も無いから、中途で入った会社でやれるだけやってたら
＞どうも体調がおかしくなってきた。
＞のち、部署移動があって、その時の上司(課長クラス)になった人に
＞頑張ってるから昇進(係長クラスへ)の手助けするって言われた。
中途で入社できるってことは履歴書と面接で良い評価をされているし、
課長クラスの上司にも評価されていたわけだよね。
よい評価をもらっても、それに対する反応が小さく、否定的な評価に必要以上に
大きく反応してしまうと思う。
>>131の
＞学歴も技術も無いから、中途で入った会社でやれるだけやってたら
＞どうも体調がおかしくなってきた。
＞のち、部署移動があって、その時の上司(課長クラス)になった人に
＞頑張ってるから昇進(係長クラスへ)の手助けするって言われた。
中途で入社できるってことは履歴書と面接で良い評価をされているし、
課長クラスの上司にも評価されていたわけだよね。
>133
うちの会社は、課長クラスだと部下を育てる(昇進させる)のも仕事の一つなので…。
(でも当時自分は、それを忘れられたかのような状況に参ってたのもある)
それにしても入社の時、随分強気で向かっていったなぁと思う。
あの頃は自信と言うか、やる気があったな。
>よい評価をもらっても、それに対する反応が小さく、否定的な評価に必要以上に
>大きく反応してしまうと思う。
分かるかも。変な言い方だけど。
でも社会に入って、現実を見た気がして。本当に？他にも同じ仕事を、しかも
もっと出来る人はいるよと…あ、これが負のスパイラルかぁ。
こうなったら。強気で向かって、周りに白い目でみられても、退社すりゃいいか…
出来るかな…('A`)
うちの会社は、課長クラスだと部下を育てる(昇進させる)のも仕事の一つなので…。
(でも当時自分は、それを忘れられたかのような状況に参ってたのもある)
それにしても入社の時、随分強気で向かっていったなぁと思う。
あの頃は自信と言うか、やる気があったな。
>よい評価をもらっても、それに対する反応が小さく、否定的な評価に必要以上に
>大きく反応してしまうと思う。
分かるかも。変な言い方だけど。
でも社会に入って、現実を見た気がして。本当に？他にも同じ仕事を、しかも
もっと出来る人はいるよと…あ、これが負のスパイラルかぁ。
こうなったら。強気で向かって、周りに白い目でみられても、退社すりゃいいか…
出来るかな…('A`)
折れも退社したいお…('A`)
136 ：優しい名無しさん：2006/07/25(火) 22:20:38 ID:1B25yDlA
自分は仕事も普通にできるし、コミュニケーションもそこそことれる。
ちゃんと自己啓発もしてるし、自信を持って勤務している。
でも、恋愛に対してまったく自信がない。
28歳にして一度も彼女がいたことないし、どうすれば彼女ができるのかわからない。
女友達はいるし、グループで遊びに行ったりはするんだけど･･･。
自分の中で、女性とつきあうには顔もよくて、勉強も運動もすばらしくできないと
資格がないと思っている。自分は顔も芸能人のようによくないし、勉強だって東大に入る
ほどできないし、運動だってオリンピックにでるほどすぐれていない。
だから自分には彼女などできないと納得していたが、実際まわりにはそんなにすばらしい
能力や容姿をもっていなくても、つきあったりしている人がたくさんいる。
そうなると、恋愛できる人と自分との違いは何？人間としての魅力とか、価値が自分には
ないのだろうか。そう考えてますます自信がなくなっていく状態･･･。
そしてそういう恋愛に対する自信のなさが、最近は仕事のほうにも影響がでてくるような
気がして、このままでは自分で自分を完全否定してしまう。
その先にあるのは生かされるだけの人生だと思う。
俺にとっては彼女がいる時点でどんな人間でも俺より段違いで価値があり、
魅力がある人間。俺はだれにも恋愛感情をもたれない時点で犯罪者以下の最低の
人間。社会の無駄です、生きていてごめんなさい。
ちゃんと自己啓発もしてるし、自信を持って勤務している。
でも、恋愛に対してまったく自信がない。
28歳にして一度も彼女がいたことないし、どうすれば彼女ができるのかわからない。
女友達はいるし、グループで遊びに行ったりはするんだけど･･･。
自分の中で、女性とつきあうには顔もよくて、勉強も運動もすばらしくできないと
資格がないと思っている。自分は顔も芸能人のようによくないし、勉強だって東大に入る
ほどできないし、運動だってオリンピックにでるほどすぐれていない。
だから自分には彼女などできないと納得していたが、実際まわりにはそんなにすばらしい
能力や容姿をもっていなくても、つきあったりしている人がたくさんいる。
そうなると、恋愛できる人と自分との違いは何？人間としての魅力とか、価値が自分には
ないのだろうか。そう考えてますます自信がなくなっていく状態･･･。
そしてそういう恋愛に対する自信のなさが、最近は仕事のほうにも影響がでてくるような
気がして、このままでは自分で自分を完全否定してしまう。
その先にあるのは生かされるだけの人生だと思う。
俺にとっては彼女がいる時点でどんな人間でも俺より段違いで価値があり、
魅力がある人間。俺はだれにも恋愛感情をもたれない時点で犯罪者以下の最低の
人間。社会の無駄です、生きていてごめんなさい。
>>136さん
異性とつきあうということについて。
つきあうにあたってはまず前提として恋愛感情を相手にもたれなくてはいけない、
という先入観があるのでしょうか。
私はまず、相手に対して、あなたが気になる、好きである、つきあいたい
という行動をとらないことには、どんなに容姿や勉強や運動ができたところで
異性とはつきあえる可能性が低いと思います。
受身に告白されることを期待するのでは、なにも始まりませんから
ﾀﾞﾒもとでも、自信なんかなくっても、自分の気持ちを誠実に相手に伝える。
これができればつきあうことができないというコンプレックスというか自信のなさ
なんて全く無用では。
異性から、「あなたのここが素敵、つきあいたい」と言われて嫌な人はいるでしょうか。
えーと、要するにあなたには価値があります、大丈夫ですと伝えたかったんです
長文すいません
異性とつきあうということについて。
つきあうにあたってはまず前提として恋愛感情を相手にもたれなくてはいけない、
という先入観があるのでしょうか。
私はまず、相手に対して、あなたが気になる、好きである、つきあいたい
という行動をとらないことには、どんなに容姿や勉強や運動ができたところで
異性とはつきあえる可能性が低いと思います。
受身に告白されることを期待するのでは、なにも始まりませんから
ﾀﾞﾒもとでも、自信なんかなくっても、自分の気持ちを誠実に相手に伝える。
これができればつきあうことができないというコンプレックスというか自信のなさ
なんて全く無用では。
異性から、「あなたのここが素敵、つきあいたい」と言われて嫌な人はいるでしょうか。
えーと、要するにあなたには価値があります、大丈夫ですと伝えたかったんです
長文すいません
俺も最近、恋愛についてはよく考えるんだよなあ。
俺もいい年して恋愛弱者なんだけどさ。
やっぱり、相手に好意を持たれるには、勇気を出して相手にアプローチしないといけない。
そのためには、まず相手とコミュニケーションが取れなければいけない。
そしてそのためには、最低限清潔な格好をしたり、共通の話題とかを持たなければいけない。
自分が女の子だったら、自分を好きになるだろうかと反省してみる。
俺はそんなことを考えて自分を高めていっているつもりだよ。
一旦好きになってくれれば、ちょっとした短所くらいは愛してくれるようだ。
まずはごく普通のコミュニケーションをとることを目指すべきではないだろーか。
あとは場数ということで。
俺もいい年して恋愛弱者なんだけどさ。
やっぱり、相手に好意を持たれるには、勇気を出して相手にアプローチしないといけない。
そのためには、まず相手とコミュニケーションが取れなければいけない。
そしてそのためには、最低限清潔な格好をしたり、共通の話題とかを持たなければいけない。
自分が女の子だったら、自分を好きになるだろうかと反省してみる。
俺はそんなことを考えて自分を高めていっているつもりだよ。
一旦好きになってくれれば、ちょっとした短所くらいは愛してくれるようだ。
まずはごく普通のコミュニケーションをとることを目指すべきではないだろーか。
あとは場数ということで。
139 ：優しい名無しさん：2006/07/25(火) 23:01:27 ID:1B25yDlA
>>137
ありがとうございます。なんか泣きそうになってきました。
実は高校や大学のときに告白したことがあって、そのときに
いろんなことを否定され、さらに大学のときはみんなに言いふらされたり
して、それ以来告白することが恐くなったのです。
自分が相手を好きになっても一方的なものだから、誘ったりするのは相手にとって
迷惑だし、話しかけるのも悪いと思うと人を好きになることすらできません。
女の人は、仲良くなっても最後には自分を否定し、嫌うと思うと恐いです。
合コンとかに誘われて行っても、そのときは楽しんだりできるけど、アドレスを聞いたり
次の約束をすることが自分には絶対にできません。
これもすべて自分に対する自信のなさのあらわれだと思います。
ありがとうございます。なんか泣きそうになってきました。
実は高校や大学のときに告白したことがあって、そのときに
いろんなことを否定され、さらに大学のときはみんなに言いふらされたり
して、それ以来告白することが恐くなったのです。
自分が相手を好きになっても一方的なものだから、誘ったりするのは相手にとって
迷惑だし、話しかけるのも悪いと思うと人を好きになることすらできません。
女の人は、仲良くなっても最後には自分を否定し、嫌うと思うと恐いです。
合コンとかに誘われて行っても、そのときは楽しんだりできるけど、アドレスを聞いたり
次の約束をすることが自分には絶対にできません。
これもすべて自分に対する自信のなさのあらわれだと思います。
140 ：優しい名無しさん：2006/07/25(火) 23:05:26 ID:hsVVvTEj
まずは友達になることから始めなよ。
縁があれば自然とそういう雰囲気になるよ。
一般的にはたくさん失敗しないといけないけど。
ほとんどコミュニケーションが取れていないのに一気に恋愛に話を持っていこうとすると相手も引いてしまう。
縁があれば自然とそういう雰囲気になるよ。
一般的にはたくさん失敗しないといけないけど。
ほとんどコミュニケーションが取れていないのに一気に恋愛に話を持っていこうとすると相手も引いてしまう。
>>138
自分は清潔な格好もこころがけてるし、ジョギングや水泳で体型も維持しています。
趣味もいくつかあるけど、それらを女の人にアピールしたりできません。
自分がそんなことをするのが身の程知らずの罪な行為であると思うのです。
それに、アプローチしても嫌がられたり嫌われたりすると思うと恐くて
なにもできません。
自分が誰かに好かれ、恋愛関係になることが想像すらできないのです。
こんなくだらない、能力も低く魅力もない自分を好きになってくれる人がいるのか･･･。
最近周りの友達が結婚するようになって、ますます自分の存在の無意味さを感じています。
自分は清潔な格好もこころがけてるし、ジョギングや水泳で体型も維持しています。
趣味もいくつかあるけど、それらを女の人にアピールしたりできません。
自分がそんなことをするのが身の程知らずの罪な行為であると思うのです。
それに、アプローチしても嫌がられたり嫌われたりすると思うと恐くて
なにもできません。
自分が誰かに好かれ、恋愛関係になることが想像すらできないのです。
こんなくだらない、能力も低く魅力もない自分を好きになってくれる人がいるのか･･･。
最近周りの友達が結婚するようになって、ますます自分の存在の無意味さを感じています。
>>140
女友達は高校・大学のときから何人かいるけど、
本当に「友達」なのでそこから何かあることはありません。
これも縁がないということだと思います。
恋愛に話をもっていけるほど自分はたいした人間ではないと思うので、
そいうことで相手が引くことはないと思うけど、逆に自分から
きっかけを作ることもできません。
世の中の人はどうやってコミュニケーションをとって、友達から恋人になっていく
のか不思議でたまりません。
なんか自分のレスばかりでごめんなさい。
女友達は高校・大学のときから何人かいるけど、
本当に「友達」なのでそこから何かあることはありません。
これも縁がないということだと思います。
恋愛に話をもっていけるほど自分はたいした人間ではないと思うので、
そいうことで相手が引くことはないと思うけど、逆に自分から
きっかけを作ることもできません。
世の中の人はどうやってコミュニケーションをとって、友達から恋人になっていく
のか不思議でたまりません。
なんか自分のレスばかりでごめんなさい。
>>138
過去の経験がﾄﾗｳﾏになっているのですね。でも過去は過去。
自分も全く自分には自信がもてない人間のひとりです。
つきあいたいと告白して失敗した経験のほうが、つきあった人数より多いです。
要するに自分はもてるような人間ではありません。
世の中でつきあいの始まりにおいて失敗がないひとなんてごくごく限られた人にしかすぎませんよ。
好きになって、最初は一方通行で、押し切った5年前。今はそんな彼女が妻になりました。
玉砕時の敗北感は長い人生のほんの一瞬にすぎません。応援していますよ。
過去の経験がﾄﾗｳﾏになっているのですね。でも過去は過去。
自分も全く自分には自信がもてない人間のひとりです。
つきあいたいと告白して失敗した経験のほうが、つきあった人数より多いです。
要するに自分はもてるような人間ではありません。
世の中でつきあいの始まりにおいて失敗がないひとなんてごくごく限られた人にしかすぎませんよ。
好きになって、最初は一方通行で、押し切った5年前。今はそんな彼女が妻になりました。
玉砕時の敗北感は長い人生のほんの一瞬にすぎません。応援していますよ。
俺の場合は高校時代にストーカー同然の行為をやってしまったことが大きいな。
あからさまに拒絶されてたわけではないが、時間が経つにつれ罪悪感が重くのしかかり
もう自分は女性に近づくことすら許されない人間だと思うようになった。
もともと不細工で友達も少ない半ヒキではあるんだけど。
あからさまに拒絶されてたわけではないが、時間が経つにつれ罪悪感が重くのしかかり
もう自分は女性に近づくことすら許されない人間だと思うようになった。
もともと不細工で友達も少ない半ヒキではあるんだけど。
145 ：優しい名無しさん：2006/07/26(水) 18:14:22 ID:YrUsc3K2
146 ：優しい名無しさん：2006/07/26(水) 18:23:51 ID:KxDvHtwS
血液型厨で申し訳ない。
Α型の人は自信持てない人多くないか？
自分の周りだけかな。
Α型の人は自信持てない人多くないか？
自分の周りだけかな。
Ｂ型で自己否定タイプですが何か。
恋愛…したいとも思わん…あれやこれや面倒で最初からやる気がない。
恋愛したいと思うだけでも元気があるよ。
恋愛…したいとも思わん…あれやこれや面倒で最初からやる気がない。
恋愛したいと思うだけでも元気があるよ。
３０代のｵｻｰﾝから恋愛したい人へ一言。
まず、自分を好きになろう。自分の今を１００％好きになれ、とは言わない。自分の長所と短所を書き出して、
自分の長所を、まずは自分でホメてみよう。短所が９９個、長所がひとつ。それなら、たった一つの長所を
ホメてみよう。
まあ、要は「自分を客観的に見ることができるかどうか」ですよ。１００％完璧な人間なんていないし、
「相手のことをいつも気にかけている」いい人というのは、案外ツマラないもんです。
おれがそうですから、ええ。
「自分が何をしたいか」が分からないんですよ。だから最初に異性とお近づきになったときに「自分がしたい
こと」より「この人が何を求めているか」を優先する。当然最初は「この人は優しくて私を気にかけて
くれている」と好意を持たれます。
でも、つきあっていくと、これでは長続きしません。絶対に。
「あなたが何を考えているのかが分からない！」と言われてフラれます。「あなたは今、何を考えているの？
何がしたいの？それを教えてよ！！」と昔突っ込まれたときに、何も言い返せなかった苦い思い出が
あります。
例えば、恋人とケンカをすると仮定してみてください。自分のしたいこと、言いたいことがないと、
そもそもケンカになりません。人間ですから、時に理不尽なコトを言われる時もあるし、理不尽な要求を求め
られることもありますよ。そのときに「それは違う！」と言い切るためにはまず「自分」というものをしっかり
持つことが絶対条件です。そのためには、自分に９９の短所があっても、「たった一つの長所」を持っている
自分というものを、好きでなくてはいけません。
自分を好きになれない人が、どうして他人を好きになれましょうか？
あとは、失敗を恐れないこと！
参考図書：「いい人」たちの憂鬱-ナイスガイ・シンドローム-
ロバート・A・グラバー著、坂本理訳、出版：バジリコ株式会社
ISBN ４－８６２３８－０１５－８
まず、自分を好きになろう。自分の今を１００％好きになれ、とは言わない。自分の長所と短所を書き出して、
自分の長所を、まずは自分でホメてみよう。短所が９９個、長所がひとつ。それなら、たった一つの長所を
ホメてみよう。
まあ、要は「自分を客観的に見ることができるかどうか」ですよ。１００％完璧な人間なんていないし、
「相手のことをいつも気にかけている」いい人というのは、案外ツマラないもんです。
おれがそうですから、ええ。
「自分が何をしたいか」が分からないんですよ。だから最初に異性とお近づきになったときに「自分がしたい
こと」より「この人が何を求めているか」を優先する。当然最初は「この人は優しくて私を気にかけて
くれている」と好意を持たれます。
でも、つきあっていくと、これでは長続きしません。絶対に。
「あなたが何を考えているのかが分からない！」と言われてフラれます。「あなたは今、何を考えているの？
何がしたいの？それを教えてよ！！」と昔突っ込まれたときに、何も言い返せなかった苦い思い出が
あります。
例えば、恋人とケンカをすると仮定してみてください。自分のしたいこと、言いたいことがないと、
そもそもケンカになりません。人間ですから、時に理不尽なコトを言われる時もあるし、理不尽な要求を求め
られることもありますよ。そのときに「それは違う！」と言い切るためにはまず「自分」というものをしっかり
持つことが絶対条件です。そのためには、自分に９９の短所があっても、「たった一つの長所」を持っている
自分というものを、好きでなくてはいけません。
自分を好きになれない人が、どうして他人を好きになれましょうか？
あとは、失敗を恐れないこと！
参考図書：「いい人」たちの憂鬱-ナイスガイ・シンドローム-
ロバート・A・グラバー著、坂本理訳、出版：バジリコ株式会社
ISBN ４－８６２３８－０１５－８
149 ：優しい名無しさん：2006/07/26(水) 20:01:57 ID:YrUsc3K2
騙したり、暴力振るったり犯罪する人でも彼女や妻がいる。
つきあうどころか女友達すらいない俺って一体orz
職場のｲｹﾒﾝは彼女がいるくせに合ｺﾝで知り合った子とやりまくったりして
自慢している。
結局外見が全てだね。
つきあうどころか女友達すらいない俺って一体orz
職場のｲｹﾒﾝは彼女がいるくせに合ｺﾝで知り合った子とやりまくったりして
自慢している。
結局外見が全てだね。
150 ：優しい名無しさん：2006/07/26(水) 20:34:01 ID:c+IY4r/X
自信なくて何も行動起こせない
何も行動できない弱さを認識して更に自信をなくしちゃう
というループで常にどっと疲れてます。
自信ない自信ないって思ってるけど、
よく考えたらすごく傲慢でわがままなのかもしれない。
思い通りにことが運ばなきゃヤダヤダ！運ばないならやらない
ってことだから。
何も行動できない弱さを認識して更に自信をなくしちゃう
というループで常にどっと疲れてます。
自信ない自信ないって思ってるけど、
よく考えたらすごく傲慢でわがままなのかもしれない。
思い通りにことが運ばなきゃヤダヤダ！運ばないならやらない
ってことだから。
他人の評価で出来上がってしまったかもしれない…
最近仕事で大きなヘマを連発して…
しかも下手したら会場潰れるような…
好きな人が超仕事熱心な上司だから毎日怒られるたびに嫌われてる…
今日も「邪魔だからもう帰れ」って…orz
仕事が上手くいかない→何してもだめ→自分には価値がない
スレチかもしれないけど、臆病者が悪化してます…
18の小娘がこんなカキコしてスマソ(´・ω・｀)
最近仕事で大きなヘマを連発して…
しかも下手したら会場潰れるような…
好きな人が超仕事熱心な上司だから毎日怒られるたびに嫌われてる…
今日も「邪魔だからもう帰れ」って…orz
仕事が上手くいかない→何してもだめ→自分には価値がない
スレチかもしれないけど、臆病者が悪化してます…
18の小娘がこんなカキコしてスマソ(´・ω・｀)
152 ：優しい名無しさん：2006/07/26(水) 21:47:02 ID:wP/e8l0L
自信をつかみたいなら、まず傷つくこと恥をかく事から
考えているだけじゃ自信はつかめない。行動して失敗しながら
自分の物にした時おのずと自信はついてくる
考えているだけじゃ自信はつかめない。行動して失敗しながら
自分の物にした時おのずと自信はついてくる
>>148
禿同！
禿同！
154 ：優しい名無しさん：2006/07/26(水) 23:46:50 ID:c+IY4r/X
引かれるかもしれないが、自分はマンガ絵(萌え絵？)を描くのが
ストレス発散の一つにしてる。
(でもエロゲ経験無し、でもそういう可愛い絵描けるよう勉強してる)
自分ではいいなと思っても、まぁ公開する場所があって、
そこに投稿してもレスが無い…。
次回に頑張ろうと考えても、なんかへこむ…まだ未熟なのか…。
元々人とは視線が違うのは分かってるけど。
(空気は読めてるはず。チョイスがずれてる風)
ストレス発散の一つにしてる。
(でもエロゲ経験無し、でもそういう可愛い絵描けるよう勉強してる)
自分ではいいなと思っても、まぁ公開する場所があって、
そこに投稿してもレスが無い…。
次回に頑張ろうと考えても、なんかへこむ…まだ未熟なのか…。
元々人とは視線が違うのは分かってるけど。
(空気は読めてるはず。チョイスがずれてる風)
156 ：ユッタリスト：2006/07/27(木) 00:44:38 ID:g+G3cpcg
まず、行動に写す時は当たり前だけどハードルを低くする。
自分に自信のない人は自分に厳しすぎたり完ぺき主義な事が多いから、いきなり高い目標を求めがちだからその辺りは注意。
どんなに小さくてもいいから自分のノルマを決める。そして本当に出来たら自分を誉める。
自信のない人は自分を否定しがちだから自分を誉めるのはアホ臭いと思っていても凄く重要。
自信をつけるのはどんな小さな事でもいいから、いままで自分が出来なかった事に挑戦して。
そして結果を出さなくても挑戦した自分を誉める事や小さくても自分ノルマをちゃんとやった事を自分で誉めてあげる事。
いままで自分を否定しているから自信がつかないわけだから自分を誉めたり結果に囚われない事は重要かと。
自分に自信のない人は自分に厳しすぎたり完ぺき主義な事が多いから、いきなり高い目標を求めがちだからその辺りは注意。
どんなに小さくてもいいから自分のノルマを決める。そして本当に出来たら自分を誉める。
自信のない人は自分を否定しがちだから自分を誉めるのはアホ臭いと思っていても凄く重要。
自信をつけるのはどんな小さな事でもいいから、いままで自分が出来なかった事に挑戦して。
そして結果を出さなくても挑戦した自分を誉める事や小さくても自分ノルマをちゃんとやった事を自分で誉めてあげる事。
いままで自分を否定しているから自信がつかないわけだから自分を誉めたり結果に囚われない事は重要かと。
157 ：優しい名無しさん：2006/07/27(木) 01:03:50 ID:y8HpV0+6
そのノルマをこなす事さえ出来ない皆様には｢自信｣という言葉は無縁でつ♪
甘え。
甘え。
158 ：優しい名無しさん：2006/07/27(木) 01:26:48 ID:sbH0+0HE
いるかいないかわからない
見えなくていいよ
位でいいから
別に頑張って何かしなくても
同じ位には稼げないでしょ
やられっぱなしになったり。向上心が高いのはいいけど。友達でもないんだからまあ
見えなくていいよ
位でいいから
別に頑張って何かしなくても
同じ位には稼げないでしょ
やられっぱなしになったり。向上心が高いのはいいけど。友達でもないんだからまあ
159 ：優しい名無しさん：2006/07/27(木) 01:41:43 ID:kYcAycnd
>>155
お絵かき掲示板？
ああいうのはほとんど馴れ合いで、毎日交流してサイトに行き来してないと難しい。
内心「プッ、ヘッタクソ」と思ってもお世辞を付き合って、
「吸い込まれるような綺麗な色…！（←全く絵を誉めてない）」
とか書かれても嬉しくないでしょ。
オエカキ系はお世辞しかないし、絵柄パクられる恐れあるし、なにより時間の無駄。
それでもコメントほしいなら、人口の多い掲示板で描けばいいと思う。
批評家気取りで全レスつける奴とか多いよ。
あなたが下手とかではなく過疎ってる場合も多いから落ちこまないで！
お絵かき掲示板？
ああいうのはほとんど馴れ合いで、毎日交流してサイトに行き来してないと難しい。
内心「プッ、ヘッタクソ」と思ってもお世辞を付き合って、
「吸い込まれるような綺麗な色…！（←全く絵を誉めてない）」
とか書かれても嬉しくないでしょ。
オエカキ系はお世辞しかないし、絵柄パクられる恐れあるし、なにより時間の無駄。
それでもコメントほしいなら、人口の多い掲示板で描けばいいと思う。
批評家気取りで全レスつける奴とか多いよ。
あなたが下手とかではなく過疎ってる場合も多いから落ちこまないで！
160 ：優しい名無しさん：2006/07/27(木) 18:44:09 ID:ycfU0iOL
仕事や勉強に自信がないというのは、努力の具体的な方法もあるし
結果もわかりやすい（勉強なら成績うｐとか）けど、
人間関係（友達や恋愛）に対する自信というのはどうやってつけるんだろう？
こういうのを一度悩みはじめると、どんどん悪化していく気がする･･･。
>>155
俺は絵を描いたり詞を作ったりする創作系が大の苦手だから、
絵を描いて他人に晒すことができるなんてかなり尊敬するよ。
俺はあまり自分の個性を世に出すべきではないと思ってるし、
出してはいけないとも考えてる。
結果もわかりやすい（勉強なら成績うｐとか）けど、
人間関係（友達や恋愛）に対する自信というのはどうやってつけるんだろう？
こういうのを一度悩みはじめると、どんどん悪化していく気がする･･･。
>>155
俺は絵を描いたり詞を作ったりする創作系が大の苦手だから、
絵を描いて他人に晒すことができるなんてかなり尊敬するよ。
俺はあまり自分の個性を世に出すべきではないと思ってるし、
出してはいけないとも考えてる。
161 ：優しい名無しさん：2006/07/27(木) 18:55:41 ID:My2AM6UT
>>160
自分も人間関係にまったく自信ないや。
一応いる数人の友達には、全く本音話せず。
恋愛では、想う人には想われず、想わぬ人には想われる。
仕方なく、想わぬ人に悩みを相談したら、その人にも重かったようで、
無言、メール返信もなし。私の内面など全く分かってなかったのに、
「いつも守るよ(^-^)」なんて言うな。
ま、一番ダメなのはこのような自分なんだが…。
自分も人間関係にまったく自信ないや。
一応いる数人の友達には、全く本音話せず。
恋愛では、想う人には想われず、想わぬ人には想われる。
仕方なく、想わぬ人に悩みを相談したら、その人にも重かったようで、
無言、メール返信もなし。私の内面など全く分かってなかったのに、
「いつも守るよ(^-^)」なんて言うな。
ま、一番ダメなのはこのような自分なんだが…。
162 ：優しい名無しさん：2006/07/27(木) 20:39:32 ID:gHV2yi/t
自信のなさは男女関わらず親の過保護にありそうな希ガス
＞「いつも守るよ(^-^)」
これはウザいね。結果的に口だけだったわけだ。そんなつもりじゃなかったとは思うけどね。
他人の人生の重みをなめてたんだろう。
ナイトぶりたかっただけで、本当は自分に力量がないことを知らなかったんだね。
その人のことよく知らないのにボロクソ言ってごめん。
でもこれが健康な人なんだよね。
リアルではよくこういうことあるから、本音吐けるの２ちゃんだけだよ・・・。
これはウザいね。結果的に口だけだったわけだ。そんなつもりじゃなかったとは思うけどね。
他人の人生の重みをなめてたんだろう。
ナイトぶりたかっただけで、本当は自分に力量がないことを知らなかったんだね。
その人のことよく知らないのにボロクソ言ってごめん。
でもこれが健康な人なんだよね。
リアルではよくこういうことあるから、本音吐けるの２ちゃんだけだよ・・・。
＞「いつも守るよ(^-^)」
口が裂けても言えない
どっからそんな自信が湧いてくるんだ・・・
自信がない自分も糞だが これは理解できない・・・
口が裂けても言えない
どっからそんな自信が湧いてくるんだ・・・
自信がない自分も糞だが これは理解できない・・・
俺が「俺と遊んでもまったく面白くないだろ」と思っているうちは、友達も彼女も内定もゲットできないだろうな…
職場で、陰で「あの子は注意しても自分が正しいと言い張って
間違いを直さない。」というウソをいいふらされた。
でもそんな事実はない。
その人は強い人にはうまく取り入って人間関係作ってるから、
多分私がそんなことないと言っても誰も信じてくれないだろう。
心が壊れそうだけど、唯一支えになってるのは私の前任者も
人間関係がつらくて1ヶ月未満で辞めているということ。
その事実がなければ、本当に自分がそんなことしたのか･･･？と
頭おかしくなってるところだった。
自信どころか、人間不信になりそう･･･。
間違いを直さない。」というウソをいいふらされた。
でもそんな事実はない。
その人は強い人にはうまく取り入って人間関係作ってるから、
多分私がそんなことないと言っても誰も信じてくれないだろう。
心が壊れそうだけど、唯一支えになってるのは私の前任者も
人間関係がつらくて1ヶ月未満で辞めているということ。
その事実がなければ、本当に自分がそんなことしたのか･･･？と
頭おかしくなってるところだった。
自信どころか、人間不信になりそう･･･。
>>159-160
微妙なネタにレス、本当にありがとう！
自分女なんだけど(まぁ性別はどうでもいいのかな)
昔から女の子イラスト描くのが好きで、でも暫く忙しくてやめてた。
でも1年前。何か物足りなくて、ふと絵を描いてた事を思い出して…今があります。
自分が絵を描きたいのか、評価してもらいたいと思ってるのかを混同してたよ。
ありがとう。
微妙なネタにレス、本当にありがとう！
自分女なんだけど(まぁ性別はどうでもいいのかな)
昔から女の子イラスト描くのが好きで、でも暫く忙しくてやめてた。
でも1年前。何か物足りなくて、ふと絵を描いてた事を思い出して…今があります。
自分が絵を描きたいのか、評価してもらいたいと思ってるのかを混同してたよ。
ありがとう。
168 ：優しい名無しさん：2006/07/28(金) 17:45:39 ID:TNccDMn0
169 ：優しい名無しさん：2006/07/28(金) 18:19:11 ID:LO0PJIQv
自分を過小評価する人って、他人に悪く評価された時傷つかないために自分の中で低く設定しているのかな？ で、実は誉めて欲しいとか？
170 ：優しい名無しさん：2006/07/28(金) 18:57:52 ID:sTk/YiM5
言いふらしてるよ、と私に吹き込んだ人の言葉が
ウソだったとわかった。なんかみんな怖い･･･。
ウソだったとわかった。なんかみんな怖い･･･。
ひどいね。ぎゃふんと言わせてやりたいね。
落ち込まないでね。悪いのはむこうだから。
落ち込まないでね。悪いのはむこうだから。
174 ：優しい名無しさん：2006/07/29(土) 00:54:06 ID:S2PPPC06
自信のなさは薬で補うことが出来ますか？
175 ：ななし：2006/07/29(土) 01:07:11 ID:hBpp6DF9
誰かは『お前は出来る』と褒められて自信を付けて頑張ろうと思って自信はってやっても、けなしたり、馬鹿にされたりして、やっぱり自分はあかんのかなぁって、結局自信が持てなくなる。
だから人の意見が解らない。
何を信じていいかわからなくなる。
だから人の意見が解らない。
何を信じていいかわからなくなる。
176 ：優しい名無しさん：2006/07/29(土) 11:20:11 ID:C6w3LoGH
自信のなさをそのまま認める、自分の良いところも悪いところも、、、
177 ：優しい名無しさん：2006/07/29(土) 11:38:32 ID:T8BDhveW
>>169
それはあると思う
それはあると思う
>176
自分に自身がないのを認めたり、受け入れるのは比較的簡単だと思う。
問題はそれがいわゆる「世間」には通じないってことじゃない？
自分なりにやればいいって口ではいいながら、一定の基準内に収まってなければ
結局「世間」に拒絶され、混ざることが出来ない。そこに苦しみが生まれてくる。
他人の評価を気にしなければいいって意見もあるけど。
結局生きるためには働いて、評価されて、報酬を得る必要があるんだよね。
自分に自身がないのを認めたり、受け入れるのは比較的簡単だと思う。
問題はそれがいわゆる「世間」には通じないってことじゃない？
自分なりにやればいいって口ではいいながら、一定の基準内に収まってなければ
結局「世間」に拒絶され、混ざることが出来ない。そこに苦しみが生まれてくる。
他人の評価を気にしなければいいって意見もあるけど。
結局生きるためには働いて、評価されて、報酬を得る必要があるんだよね。
180 ：優しい名無しさん：2006/07/29(土) 18:25:36 ID:h1A8C/Cf
181 ：優しい名無しさん：2006/07/29(土) 18:34:48 ID:wJNNUPAu
そーやって逃げてるんだよ
って言われた。 何に悩んでるのが話しみてと言われたから正直に話したのに…
自信なんてこれっぽっちもなくて、他人の失敗さえも自分が悪かったとしか考えられない。
そーやって悩むことって逃げてることになるのかなぁ
って言われた。 何に悩んでるのが話しみてと言われたから正直に話したのに…
自信なんてこれっぽっちもなくて、他人の失敗さえも自分が悪かったとしか考えられない。
そーやって悩むことって逃げてることになるのかなぁ
>>141
こう言っては失礼かもしれませんが、驚くほど僕と同じ考えですね。
僕の場合、自分が誰かに好かれている状況だけでなく、
自分が誰かを好きになっている状況も想像できないです。
自分が他人を好きになるなどという大それたことをするなんて
とんでもないという感じです。
自分のことを哀れんでいるだけだと自分でも思いますが、
身だしなみに気をつけるとか、趣味があるかとかそういう問題ではないんですよね…。
こう言っては失礼かもしれませんが、驚くほど僕と同じ考えですね。
僕の場合、自分が誰かに好かれている状況だけでなく、
自分が誰かを好きになっている状況も想像できないです。
自分が他人を好きになるなどという大それたことをするなんて
とんでもないという感じです。
自分のことを哀れんでいるだけだと自分でも思いますが、
身だしなみに気をつけるとか、趣味があるかとかそういう問題ではないんですよね…。
>>182
俺も誰かを好きになってから、仲良くなり告白して振られるということを
何回も繰り返したから、今はなんだか好きになるという感情が薄れてしまった。
小さい頃は、自分も普通に結婚し、家庭を築くようなことを考えてたけど、
どこで道を誤ったのかな、悲しいけどもうそういうことはできないと思う。
親には申し訳ない気持でいっぱいだよ。
俺も誰かを好きになってから、仲良くなり告白して振られるということを
何回も繰り返したから、今はなんだか好きになるという感情が薄れてしまった。
小さい頃は、自分も普通に結婚し、家庭を築くようなことを考えてたけど、
どこで道を誤ったのかな、悲しいけどもうそういうことはできないと思う。
親には申し訳ない気持でいっぱいだよ。
>>184 ﾅｶｰﾏｰ
187 ：優しい名無しさん：2006/07/30(日) 05:53:56 ID:IbEEE14M
>>186
俺も同じようなこと、よく言われます。
でも、そこで「強い人間に弱い人間のことなんて分かりっこない」って突き放してしまうのも、また楽な方向に逃げてるだけで…。でも、自信のある人と分かりあえる気もせず…。
俺も同じようなこと、よく言われます。
でも、そこで「強い人間に弱い人間のことなんて分かりっこない」って突き放してしまうのも、また楽な方向に逃げてるだけで…。でも、自信のある人と分かりあえる気もせず…。
よく「変われ」って言われるけど、どうしたら変われるかって絶対言わないよね。
「そのくらい自分でかんがえろ」「誰だって苦しいんだ」「みんな同じなんだ」
「楽しようとするな」「まずやってみろ」「普通でいいんだ」「どうしてお前はそうなんだ」
「もっと頭を使え」「どうしてわざと変にするんだ」「逃げるな」ｅｔｃｅｔｃ・・・
そして必ず「せっかくお前の為に言ってやってるのにその態度はなんだ」
おしまいは「もういい、勝手にしろ」
結局威張って罵って自分の自身を高めるために近寄ってきている気がしてならないｗｗｗ
「そのくらい自分でかんがえろ」「誰だって苦しいんだ」「みんな同じなんだ」
「楽しようとするな」「まずやってみろ」「普通でいいんだ」「どうしてお前はそうなんだ」
「もっと頭を使え」「どうしてわざと変にするんだ」「逃げるな」ｅｔｃｅｔｃ・・・
そして必ず「せっかくお前の為に言ってやってるのにその態度はなんだ」
おしまいは「もういい、勝手にしろ」
結局威張って罵って自分の自身を高めるために近寄ってきている気がしてならないｗｗｗ
>>189
私も変わりたいって思ってるよ。今のままじゃダメだって。
でも頭で考えている以上に心がついていかないんだ。
どうしたら変われるのか、自分なりに考えて1つづつでも改善していこう！
少しは前向きになれたかなぁと思っても、他の人は全く気にすることのないような些細なことに打ちのめされて凹む。
そんな自分も嫌でさらに自己嫌悪。 その繰り返し。
今は半身浴してる時間がいちばん好き。 何も考えなくていいから。
私も変わりたいって思ってるよ。今のままじゃダメだって。
でも頭で考えている以上に心がついていかないんだ。
どうしたら変われるのか、自分なりに考えて1つづつでも改善していこう！
少しは前向きになれたかなぁと思っても、他の人は全く気にすることのないような些細なことに打ちのめされて凹む。
そんな自分も嫌でさらに自己嫌悪。 その繰り返し。
今は半身浴してる時間がいちばん好き。 何も考えなくていいから。
192 ：優しい名無しさん：2006/07/30(日) 21:22:24 ID:JEs9knle
自信がない人は親からのしっかりしたバックボーンがなくて、地に足が着いてないんジャマイカ？ そういう人は一人でもいいから「この人だ!」って信頼できる人を見つけて味方になってもらったら自信も少しつきそう。
自分もだけど人も信じられなかったりする。
>192
それ分かる。うちの家族は、全員がそれぞれの道歩いてる。
親は頼れとか言う事もあるけど、なんか違うんだよね。
自分の事を分かってくれてないから、どう頼っていいのか検討つかない感じ。
あと、心の中身を話せる人がいないんだよな。
相手を信じられないというより、この人は今、話を受け止める状態じゃないと
判断したら、話しにフィルターかけちゃうから。
でも今うつになって、原因探ってる中で、その事が一番身に染みた。
それ分かる。うちの家族は、全員がそれぞれの道歩いてる。
親は頼れとか言う事もあるけど、なんか違うんだよね。
自分の事を分かってくれてないから、どう頼っていいのか検討つかない感じ。
あと、心の中身を話せる人がいないんだよな。
相手を信じられないというより、この人は今、話を受け止める状態じゃないと
判断したら、話しにフィルターかけちゃうから。
でも今うつになって、原因探ってる中で、その事が一番身に染みた。
196 ：優しい名無しさん：2006/07/31(月) 01:55:40 ID:KqhCCmPt
私も自信なかったけどだんだん少し自分が好きになってきた。
私は振られたし解雇になったし、使えないねって言われたし
でも、それでも少し自分が好きですよ。
私は、仕事では使えないけど、人が好きで誰とも友達になれるところ
があって、人のいいところを見つけられる。そこが自分の好きな
ところかな。それで、うつ病にもなったけど何十も会社受けて頑張った
し、諦めが悪いところも嫌いではない。
私は振られたし解雇になったし、使えないねって言われたし
でも、それでも少し自分が好きですよ。
私は、仕事では使えないけど、人が好きで誰とも友達になれるところ
があって、人のいいところを見つけられる。そこが自分の好きな
ところかな。それで、うつ病にもなったけど何十も会社受けて頑張った
し、諦めが悪いところも嫌いではない。
197 ：優しい名無しさん：2006/07/31(月) 02:01:21 ID:KqhCCmPt
それから、欝の人の気持ちも、少しは・・・分かるかな？ なってない人
よりは、分かる。だからがんばらなくていいよって言ってあげれるし。
ここの板の人も同じでしょ。自分が苦しんだ分、いろんな人のつらさを
わかってあげれるやさしさがありますよ。
いいところ絶対沢山あります。変われます。・・・と思います。
私も変わり途中ですけど・・・人より沢山辛い思いしたぶん、
人間ができてます。必ずですよ、それは。みなさん。
よりは、分かる。だからがんばらなくていいよって言ってあげれるし。
ここの板の人も同じでしょ。自分が苦しんだ分、いろんな人のつらさを
わかってあげれるやさしさがありますよ。
いいところ絶対沢山あります。変われます。・・・と思います。
私も変わり途中ですけど・・・人より沢山辛い思いしたぶん、
人間ができてます。必ずですよ、それは。みなさん。
私私で私がとしそよこわい私人
なんか深い意味がありそうだ…
なんか深い意味がありそうだ…
199 ：１９７：2006/07/31(月) 06:27:08 ID:KqhCCmPt
あたし・・・、けなげで
ひたむきなんだあ
からまわってるけどな
けっ
ひたむきなんだあ
からまわってるけどな
けっ
ID:KqhCCmPt には人の気持ちは判らなさそうな気がする
他人の気持ちがわかる人間なんているのか
わかるならそれは超能力
わかってるつもりの人間なら腐るほどいそうだが
だから俺は何も言わない
他人は他人です
俺は、自信がなくても、分かり合えなくても、ただ生きるだけ
薬で精神を安定させながら
生きるだけ
死ぬまで
わかるならそれは超能力
わかってるつもりの人間なら腐るほどいそうだが
だから俺は何も言わない
他人は他人です
俺は、自信がなくても、分かり合えなくても、ただ生きるだけ
薬で精神を安定させながら
生きるだけ
死ぬまで
>>196
偉いね。
自分もいい所はあると知っているし、頭ではわかってる。
でもそれが何かの役に立ったことが殆どない。
自信を持つこと自体に罪を感じるし、監視され凹まされる気持ちが消えない。
内定の話が進んでいたのに覆されるし、もう内定貰える気がしないよ。
偉いね。
自分もいい所はあると知っているし、頭ではわかってる。
でもそれが何かの役に立ったことが殆どない。
自信を持つこと自体に罪を感じるし、監視され凹まされる気持ちが消えない。
内定の話が進んでいたのに覆されるし、もう内定貰える気がしないよ。
自分のいいところが自分の気付かないとこで誰かの役に立っていることもあるかもよ。
204 ：優しい名無しさん：2006/07/31(月) 14:04:14 ID:oCvMIWvF
205 ：優しい名無しさん：2006/07/31(月) 18:52:08 ID:Jx3IrbZ3
知人の子供(小４)は親からの異常な過保護で一人じゃ何もできない内弁経になってる。
学校行かない日もあるらしいけど、親がベタベタに甘やかしてるから将来自信のない子に育つだろうな。気の毒だけど。
学校行かない日もあるらしいけど、親がベタベタに甘やかしてるから将来自信のない子に育つだろうな。気の毒だけど。
自信を持ちたきゃ、実力をつけて、結果を出すことさ。
失敗を恐れれば、何も始まらなくてただ縮こまるだけ。
失敗しても、基本的にだれも見てないから。
笑うやつがいたとしても、やらせてみればそいつも失敗したりするから。
他人の役にたったりしなくていいから、とにかく何かやってみれ。
好きなことを夢中でやってみれ。
失敗を恐れれば、何も始まらなくてただ縮こまるだけ。
失敗しても、基本的にだれも見てないから。
笑うやつがいたとしても、やらせてみればそいつも失敗したりするから。
他人の役にたったりしなくていいから、とにかく何かやってみれ。
好きなことを夢中でやってみれ。
いや、現実生活上で失敗すると、笑うやつってより、
視線を変えてくるから、それが怖い。
実力つけて、結果を出す…と言っても、それを評価してくれる状況がないと、
今自分がどこに居るのか分からなくなる。
資格を取るのも一つの手だけれど、それで納得できるものは数が少ない。
目に見えるものならいいんだけれど。
そういえば、
「仕事で失敗しても、それをカバーするのが俺の仕事だ」
と言ってくれてた上長の部下だった時は、幾分か安心したなぁ。
視線を変えてくるから、それが怖い。
実力つけて、結果を出す…と言っても、それを評価してくれる状況がないと、
今自分がどこに居るのか分からなくなる。
資格を取るのも一つの手だけれど、それで納得できるものは数が少ない。
目に見えるものならいいんだけれど。
そういえば、
「仕事で失敗しても、それをカバーするのが俺の仕事だ」
と言ってくれてた上長の部下だった時は、幾分か安心したなぁ。
208 ：優しい名無しさん：2006/08/01(火) 22:28:43 ID:Cv/jI1eK
幼少の頃から今に至るまで、自分を卑下したり人に媚びる生き方して来た。
他人はとにかく素晴らしく見える。それに引き替え自分は何と駄目な、、と思えて仕方ないが、、。
合気道やボクシングを習ったりしたけど、いったん染みついてしまった奴隷根性はなかなか変わらない。
私は何でもかんでも力で言うこと聞かされてきた弊害なのか、格闘に弱いイコール人には従わなければならない、、と
思いこんでいる。
このような奴隷根性を直したいがどうしたらいいのか解らないです。
卑屈にならず媚びず、他人と関係を持てたらどんなにいいかと思います。
他人はとにかく素晴らしく見える。それに引き替え自分は何と駄目な、、と思えて仕方ないが、、。
合気道やボクシングを習ったりしたけど、いったん染みついてしまった奴隷根性はなかなか変わらない。
私は何でもかんでも力で言うこと聞かされてきた弊害なのか、格闘に弱いイコール人には従わなければならない、、と
思いこんでいる。
このような奴隷根性を直したいがどうしたらいいのか解らないです。
卑屈にならず媚びず、他人と関係を持てたらどんなにいいかと思います。
何かに無我夢中になってがんばって、どんな結果に終わっても、反省する材料が
山のようにあったとしても、「頑張った自分」のことはホメてあげてほしい。
その上で、「自分には何が足りないのか？」「どんなトレーニングをすればいいのか」
「今回のトレーニング過程の中で問題点はあるか？」と分析すればよい。
「ああ、あんなに頑張ったのにダメだった。おれはダメ人間なんだ」
↑
これでは何年やっても「自信」なんてつかないと思うぞ。まあ、俺がそのクチだが。
山のようにあったとしても、「頑張った自分」のことはホメてあげてほしい。
その上で、「自分には何が足りないのか？」「どんなトレーニングをすればいいのか」
「今回のトレーニング過程の中で問題点はあるか？」と分析すればよい。
「ああ、あんなに頑張ったのにダメだった。おれはダメ人間なんだ」
↑
これでは何年やっても「自信」なんてつかないと思うぞ。まあ、俺がそのクチだが。
てか、頑張ろう、前に進もうとするたび嫌な目にあって
前に進めない。自信なんか砂山みたいなもん、
作るたびにもろく崩される。
そういうのってどうしたらいいのかね？
前に進めない。自信なんか砂山みたいなもん、
作るたびにもろく崩される。
そういうのってどうしたらいいのかね？
212 ：優しい名無しさん：2006/08/02(水) 13:17:48 ID:UjS1lHhb
一時的に自信が持てても
すぐにまたいつもの不安な自分に戻ってしまう
いつも、心のどこかで
完璧な自分、理想的な自分像を追い求めている気がして、その思いが自分を追い詰めているのも解るのにどうにもならない
意味不でした
すぐにまたいつもの不安な自分に戻ってしまう
いつも、心のどこかで
完璧な自分、理想的な自分像を追い求めている気がして、その思いが自分を追い詰めているのも解るのにどうにもならない
意味不でした
213 ：優しい名無しさん：2006/08/02(水) 13:26:33 ID:QhVtTF00
自分はダメって思うより自分は超凡人って思ったほうがいいよね。
214 ：優しい名無しさん：2006/08/02(水) 17:48:58 ID:5o+L5nKU
前向きに努力してプラス思考を心がけていても心の内側では、「俺は駄目だ、俺は駄目だ」という感じ方がどんどん大きくなってくる。
前に進もうとすると必ず後ろへ引っ張るパワーが強大化してくる。ついには墜落願望のような物が出てきて、みんな駄目にしてしまいたくなる、、。
なかなか一筋縄には行かないです。
前に進もうとすると必ず後ろへ引っ張るパワーが強大化してくる。ついには墜落願望のような物が出てきて、みんな駄目にしてしまいたくなる、、。
なかなか一筋縄には行かないです。
215 ：優しい名無しさん：2006/08/02(水) 18:03:31 ID:EX6rXPAR
なんか「自信ありません」って麻薬を小さい頃から打たれ続けられたんジャマイカ？
シャブ中と一緒で直そうと思ったら必死の覚悟が必要と思われｒ
まずは洗脳した相手(たいていは親か祖父母)から離れる事が近道だな。
シャブ中と一緒で直そうと思ったら必死の覚悟が必要と思われｒ
まずは洗脳した相手(たいていは親か祖父母)から離れる事が近道だな。
217 ：優しい名無しさん：2006/08/02(水) 18:17:11 ID:2G1RSAw6
おそらく子供の頃から否定される事が多いと自信がなくなるのでは?
厳し過ぎる親とか性格異常の親とかに育てられるとなりそう。
だとすると自分で自分を否定するのが癖になってるんじゃないか?
そうならば治す方法はただひとつ。無理矢理自己肯定だ。
厳し過ぎる親とか性格異常の親とかに育てられるとなりそう。
だとすると自分で自分を否定するのが癖になってるんじゃないか?
そうならば治す方法はただひとつ。無理矢理自己肯定だ。
218 ：優しい名無しさん：2006/08/02(水) 18:19:12 ID:uufLMYkp
おれは 天才だーーってよく叫んでますよ
>>212
私も似ているかもだ。
何かいいことがあって、一次的に自信がもてても、
なんだよそんなことくらいで。どうせ私は…ってすぐなってしまう。
理想を追い求めてしまって、自分がいいと思えることがない。
自分自身に少しでも満足して上げないとしんどいだけなのは分かっているのだけど。
私も似ているかもだ。
何かいいことがあって、一次的に自信がもてても、
なんだよそんなことくらいで。どうせ私は…ってすぐなってしまう。
理想を追い求めてしまって、自分がいいと思えることがない。
自分自身に少しでも満足して上げないとしんどいだけなのは分かっているのだけど。
褒められると私はそんなに立派な人間じゃないのに・・・
この人は私の本当の姿を知らないからだと思ってしまう。
この人は私の本当の姿を知らないからだと思ってしまう。
>>222
しかし「何でこんなことも、できないの？」の「こんなことも」
にも根拠がないのでは? 言っている側の感想であって絶対的な
尺度ではないでしょう(そんなものはないし)。言う側はそう
信じこませようとするとは思うけどね。
しかし「何でこんなことも、できないの？」の「こんなことも」
にも根拠がないのでは? 言っている側の感想であって絶対的な
尺度ではないでしょう(そんなものはないし)。言う側はそう
信じこませようとするとは思うけどね。
225 ：優しい名無しさん：2006/08/03(木) 00:30:12 ID:zIl/iK/l
>216
家庭が円満なのになぜ周りが嘲笑するのか。家が社会の枠にはまってなかったのか、孤立した家なのか。そこらへんはよくわからないがとにかく家族以外で「社会適応してる人」を見つけ、お手本として真似てみるのもひとつの方法だね。
家庭が円満なのになぜ周りが嘲笑するのか。家が社会の枠にはまってなかったのか、孤立した家なのか。そこらへんはよくわからないがとにかく家族以外で「社会適応してる人」を見つけ、お手本として真似てみるのもひとつの方法だね。
226 ：優しい名無しさん：2006/08/03(木) 00:50:36 ID:A5wBBFR1
＞自分はダメって思うより自分は超凡人って思ったほうがいいよね。
なるほどと思った。
なるほどと思った。
227 ：優しい名無しさん：2006/08/03(木) 04:50:16 ID:+zZU6Bmn
228 ：優しい名無しさん：2006/08/03(木) 05:23:59 ID:gWSv5q80
自分に自信がないので、褒められるのが恥ずかしい。
他人の良い所はたくさん見つけるのに、その人を褒めたりできない。褒め方がわからない。
褒められるばかりで、申し訳ない気持ちになってつらい。悪いことをしてるみたい。
私は褒められなくてもいいのに。
他人の良い所はたくさん見つけるのに、その人を褒めたりできない。褒め方がわからない。
褒められるばかりで、申し訳ない気持ちになってつらい。悪いことをしてるみたい。
私は褒められなくてもいいのに。
229 ：優しい名無しさん：2006/08/03(木) 13:09:32 ID:+BUYyTEt
231 ：優しい名無しさん：2006/08/03(木) 15:48:26 ID:8Cx3K/Cl
>>223 >>230
私もだ。
昔から親にやることなすことけなされたり叱られたりしたよ。
だから自分が今やっていることにいつも自信が持てない。
こんなこと言ったら反感買うかもしれないけど、
２ｃｈやってることにも罪悪感がある。
私もだ。
昔から親にやることなすことけなされたり叱られたりしたよ。
だから自分が今やっていることにいつも自信が持てない。
こんなこと言ったら反感買うかもしれないけど、
２ｃｈやってることにも罪悪感がある。
232 ：優しい名無しさん：2006/08/04(金) 00:41:10 ID:Djus26jC
ｓ
233 ：優しい名無しさん：2006/08/04(金) 00:50:09 ID:uyvOO8aD
今まで生き続けたことだけでも十分自信持っていい
私の母は自分に自信がないと、自分で言っている。母は平気で｢お前には無理だったんじゃないの？｣と言ってくる。自信がないけど、｢私にもできる｣と思っているのになんか不安になる。話したくないよ、なんで気づかないんだ。
235 ：優しい名無しさん：2006/08/04(金) 02:18:11 ID:Djus26jC
自分を認めてくれる人に会ってない気がする。
自分を認めてくれる人っていないからねえ。
でも一人でもそんな人がいたらいいことじゃない？
失敗しても、よく頑張ったねって、言ってくれたり、
ただ疲れたときはなにも言わないでそばにいてくれるとか・・・
自分を認めてくれる人っていないからねえ。
でも一人でもそんな人がいたらいいことじゃない？
失敗しても、よく頑張ったねって、言ってくれたり、
ただ疲れたときはなにも言わないでそばにいてくれるとか・・・
236 ：優しい名無しさん：2006/08/04(金) 10:57:36 ID:wdGKSOmT
せっかく少し仲良くなった人でも、私の意気地のないところを知られたら、結局こいつも私を見捨てて去っていくんだろうな、、といつも思っている。
カウンセラーに相談したら、「絶対そんなことはない！どうしてそんなことくらいで見捨てられると思うんですか！」などと言われたが、、
私にとっては、意気地がないイコール他人から全く相手にされない、生きるに値しない、、と確信してしまっているんですがね。
意気地がない位で人を見くびるような奴とはつきあわなくていい、、と言う意味だったのかな？
カウンセラーに相談したら、「絶対そんなことはない！どうしてそんなことくらいで見捨てられると思うんですか！」などと言われたが、、
私にとっては、意気地がないイコール他人から全く相手にされない、生きるに値しない、、と確信してしまっているんですがね。
意気地がない位で人を見くびるような奴とはつきあわなくていい、、と言う意味だったのかな？
>>235
自分の親以外は認めてくれる
でもそれを全く受け入れららないところまできている
わからないんですよ本心なのかお世辞なのか
本心だとしてもそれを糧に頑張ることなんて無理 良く言われると逃げたくなる
自分の親以外は認めてくれる
でもそれを全く受け入れららないところまできている
わからないんですよ本心なのかお世辞なのか
本心だとしてもそれを糧に頑張ることなんて無理 良く言われると逃げたくなる
俺「お客さんに注文されたのですが、どうしたらいいですか？」
バイトの先輩「普通にやったらいいじゃん」
…案の定、失敗
バイトの先輩「やったこと無いなら、そう言ってくれないと！」
俺「ハァ、スイマセン」
バイト始めてから、こんなのばっかり
こんな関係なのに「話しかけてくれない、寂しい」と第三者経由で言われてもなぁ…
社会経験を積むためにバイト始めてみたけど自信喪失、人間不信になりそう…('A`)
バイトの先輩「普通にやったらいいじゃん」
…案の定、失敗
バイトの先輩「やったこと無いなら、そう言ってくれないと！」
俺「ハァ、スイマセン」
バイト始めてから、こんなのばっかり
こんな関係なのに「話しかけてくれない、寂しい」と第三者経由で言われてもなぁ…
社会経験を積むためにバイト始めてみたけど自信喪失、人間不信になりそう…('A`)
>237
結構ﾅｶｰﾏ('A`)人('A`)
先日会社辞めてから、親しい人からいろいろ連絡着てるけど、
「こういう所が良かった」って言われても「みんな出来てる当たり前の事だし、
時が時だしな」と、変な疑りが生まれてる感じ。
でも自分は、家族から「有限実行しない」「怪我等のリアクションがオーバー」
って見るかたされてるから、何を持って向かっていけばいいのかもう分からないよ。
(今はそんな事無いって言っても、ふとした時そのような言動吐いてる事に気付いてない)
結構ﾅｶｰﾏ('A`)人('A`)
先日会社辞めてから、親しい人からいろいろ連絡着てるけど、
「こういう所が良かった」って言われても「みんな出来てる当たり前の事だし、
時が時だしな」と、変な疑りが生まれてる感じ。
でも自分は、家族から「有限実行しない」「怪我等のリアクションがオーバー」
って見るかたされてるから、何を持って向かっていけばいいのかもう分からないよ。
(今はそんな事無いって言っても、ふとした時そのような言動吐いてる事に気付いてない)
人が陰口言ってたりするのを聞くともう、だめ。
自分、躁鬱なんだけど、欝の時は自己評価低くて自信全然ないのに
躁の時はなんか知らないけど自信まんまん・・・ていうか
「人にどういう風に思われてもいいや～、自分大好き！ｱﾊﾊﾊ」
って感じでかなり脳天気。
自信があるないも、結局脳内物質の伝達ﾊﾞﾗﾝｽがﾄﾞｰﾉｺｰﾉ…なのかな～と思う。
躁の時はなんか知らないけど自信まんまん・・・ていうか
「人にどういう風に思われてもいいや～、自分大好き！ｱﾊﾊﾊ」
って感じでかなり脳天気。
自信があるないも、結局脳内物質の伝達ﾊﾞﾗﾝｽがﾄﾞｰﾉｺｰﾉ…なのかな～と思う。
242 ：優しい名無しさん：2006/08/08(火) 00:50:51 ID:vj89gQNg
>>241
本物の躁は周りが抑えきれない程の行動に出る
突然街に繰り出して知らない人に声をかけまくるとか 自分は神だとマジに名乗ったりとか
能天気な程度なら躁鬱とは言えないと思う 自分も似た感じだから言える
医師は躁鬱診断を下してて それに対する投薬もしていますか？
そうならばごめんね
本物の躁は周りが抑えきれない程の行動に出る
突然街に繰り出して知らない人に声をかけまくるとか 自分は神だとマジに名乗ったりとか
能天気な程度なら躁鬱とは言えないと思う 自分も似た感じだから言える
医師は躁鬱診断を下してて それに対する投薬もしていますか？
そうならばごめんね
243 ：優しい名無しさん：2006/08/08(火) 01:44:23 ID:eqMAFAtn
自分の人生は間違いだらけです。
選択を間違え続けてきました。
なんにも自信が持てません。
でも、そんなの無責任ですよね。
選択を間違え続けてきました。
なんにも自信が持てません。
でも、そんなの無責任ですよね。
お前ら、「ありがとう」って言ってるか？「すみません」ではなくて。
自分を嫌いな奴でも、人に感謝する事は出来るだろ？
取りあえず近所の神社に行って、神様に日頃の愚痴を言って来い。
そして「愚痴を聞いて貰ってありがとございます」て言ってきな。
多分、おまい等は周囲を恨んでるんじゃないか？
「ありがとう」って言ってみな。
自分を嫌いな奴でも、人に感謝する事は出来るだろ？
取りあえず近所の神社に行って、神様に日頃の愚痴を言って来い。
そして「愚痴を聞いて貰ってありがとございます」て言ってきな。
多分、おまい等は周囲を恨んでるんじゃないか？
「ありがとう」って言ってみな。
そんな気の効いたこと言う余裕がない
246 ：優しい名無しさん：2006/08/08(火) 21:32:35 ID:yxf4RlAq
パワーハラスメントを経験して、自信を失った人はいますか？
過小評価の人事考課によって、自信を失った人はいますか？
減点主義による成果主義によって、自信を失った人はいますか？
過小評価の人事考課によって、自信を失った人はいますか？
減点主義による成果主義によって、自信を失った人はいますか？
247 ：優しい名無しさん：2006/08/08(火) 21:40:32 ID:Ty5Kc5W5
自信過小
248 ：優しい名無しさん：2006/08/08(火) 21:48:26 ID:5nvGBz5y
244がいいこと言った！
>>244
正論ですね。少なくともありがとうを習慣的に言える人は周囲の人から
好かれることでしょう・・・。
ただ、自分は心のない言葉が一番嫌いだ。嘘から出た真ということわざも
あるが本当はそう思ってないのに他を言う事だけはしたくないな・・・。
正論ですね。少なくともありがとうを習慣的に言える人は周囲の人から
好かれることでしょう・・・。
ただ、自分は心のない言葉が一番嫌いだ。嘘から出た真ということわざも
あるが本当はそう思ってないのに他を言う事だけはしたくないな・・・。
250 ：優しい名無しさん：2006/08/09(水) 17:47:28 ID:CxPvkVMj
数人が集まってなにか物事を行うとき(仕事やサークルなど）、
常に目立つグループを意識してしまう。
目立つというのは、容姿が派手だったり気が強かったり、という人たち。
そういうグループに入れたらいいなと思うこともあるけど、
もう中学の時からクラスでもビリに近いグループに属していたため、
自分にそういう雰囲気が染み付いてるみたいで、無理っぽい。
大学入ってダイエットしたりメイクの勉強したりして多少垢抜けたことで
社会人になってその場限りのコンパとか飲み会の席ではたまに人気者になる
こともあるけど、みんな私の本性を知らないからだ、と思ったり。
外見がどうであれ本質的な人間性があばかれると、人に嫌われるんじゃないか
っていう気持ちが強すぎる。
とりあえず、自分がどんな所にいようと動じない精神力が欲しい。
というか、他人の評価にすがる自分が情けない。
チラ裏ｽﾏｿ
常に目立つグループを意識してしまう。
目立つというのは、容姿が派手だったり気が強かったり、という人たち。
そういうグループに入れたらいいなと思うこともあるけど、
もう中学の時からクラスでもビリに近いグループに属していたため、
自分にそういう雰囲気が染み付いてるみたいで、無理っぽい。
大学入ってダイエットしたりメイクの勉強したりして多少垢抜けたことで
社会人になってその場限りのコンパとか飲み会の席ではたまに人気者になる
こともあるけど、みんな私の本性を知らないからだ、と思ったり。
外見がどうであれ本質的な人間性があばかれると、人に嫌われるんじゃないか
っていう気持ちが強すぎる。
とりあえず、自分がどんな所にいようと動じない精神力が欲しい。
というか、他人の評価にすがる自分が情けない。
チラ裏ｽﾏｿ
自分がいない方がいいなんて考えてしまいがちです。
例えば、仕事では、俺がやるより他の人がやったほうが明らかに早いので、自分の力不足を感じ何をやっても駄目なような気がしてなりません。
また、恋愛でも恋人が出来ても俺以外の人のが容姿もお金も性格も良いのに、
何で俺がいいのかわからなくて、本当に愛されてるかわからなくなってしまって、
愛されてることを確認してしまい、最後にはふられます。
友達も俺と遊ぶより、他の人と遊んだ方が絶対楽しいに違いないと感じてしまいます。
例えば、仕事では、俺がやるより他の人がやったほうが明らかに早いので、自分の力不足を感じ何をやっても駄目なような気がしてなりません。
また、恋愛でも恋人が出来ても俺以外の人のが容姿もお金も性格も良いのに、
何で俺がいいのかわからなくて、本当に愛されてるかわからなくなってしまって、
愛されてることを確認してしまい、最後にはふられます。
友達も俺と遊ぶより、他の人と遊んだ方が絶対楽しいに違いないと感じてしまいます。
たとえ自分の行為や意見が間違っていようとも強気な人がうらやましい。
人にたとえ間違ったこと言われても、もしかしたら私が間違ってるのかもしれない
と思って言い返すこともできない。
イライラしてあたられてるだけでも「私が悪いからだ」って思ってしまうし、
仕事の時に「これでいいですか？」と聞き返されるとものすごく不安になってしまって
「ちょっと待って」と確認しなきゃ安心できない。
それが毎回なので仕事ができる（又は自信家）の人にイライラされてるのがわかる。
人にたとえ間違ったこと言われても、もしかしたら私が間違ってるのかもしれない
と思って言い返すこともできない。
イライラしてあたられてるだけでも「私が悪いからだ」って思ってしまうし、
仕事の時に「これでいいですか？」と聞き返されるとものすごく不安になってしまって
「ちょっと待って」と確認しなきゃ安心できない。
それが毎回なので仕事ができる（又は自信家）の人にイライラされてるのがわかる。
254 ：優しい名無しさん：2006/08/10(木) 01:21:48 ID:7udy3bf+
＞＞２３４
うちの母親も似たような感じです。
例えば小学生のとき「将来こんな仕事したい」と言うと
その仕事は生活が不規則になるとか手が荒れる、素早く行動出来なきゃ勤まらん。
あんたにそんなことできるの？
あんたじゃそんなこと出来ない
って言われた。
母親は何気なく言ってるだろうが子供心に傷ついた
うちの母親も似たような感じです。
例えば小学生のとき「将来こんな仕事したい」と言うと
その仕事は生活が不規則になるとか手が荒れる、素早く行動出来なきゃ勤まらん。
あんたにそんなことできるの？
あんたじゃそんなこと出来ない
って言われた。
母親は何気なく言ってるだろうが子供心に傷ついた
255 ：優しい名無しさん：2006/08/10(木) 18:18:03 ID:ppXhsnHP
子供の長所をたたきつぶすのが習性になっている親っているよね。
まるで、子供が力を付けてしまうと自分の独裁体制が維持出来なくなるのを心底恐れているみたいに。
まるで、子供が力を付けてしまうと自分の独裁体制が維持出来なくなるのを心底恐れているみたいに。
256 ：Lucifer@似非メンヘラ ◆O6zBjC8032 ：2006/08/10(木) 18:26:24 ID:MyBlrh/m
>>255
コンプがあるんだろ。勘弁しといてやれよ。
コンプがあるんだろ。勘弁しといてやれよ。
私の場合、というより私と両親の関係の場合、
親が愛情過多により、常に子供を自分が独占していたい欲求から
そんな感じになるんかなと思った。
例えばあまりに地元に住んでたら辛くて暗かったので、いっそ自衛隊に入りたいと
言ったら、そんな危ないきついとこって当然かもしれんが猛反対された。
何だか、子供が強くなったり明るくなったりして、家に居る時間も少なくなったら、
自分達から離れていってしまう、という感じだった。手元においておきたいと言うか。
あくまでヒキ気味の子供と見守る両親、という構図が安心するみたいだった。
でもずっと家に居てもね。
スレ違いのチラ裏ごめんなさい
ようは親によって自信を失った人は、まず両親から離れてみて
自分を肯定してくれる友人づきあいをしてみることが第一歩と思うにゃりよ。
一緒に住んでたら無意識に精神的に親に支配され続ける。（同時に依存もしてるわけだし、
自分の生活を自分で責任を持つようになれば自然に自信も生まれる）
親が愛情過多により、常に子供を自分が独占していたい欲求から
そんな感じになるんかなと思った。
例えばあまりに地元に住んでたら辛くて暗かったので、いっそ自衛隊に入りたいと
言ったら、そんな危ないきついとこって当然かもしれんが猛反対された。
何だか、子供が強くなったり明るくなったりして、家に居る時間も少なくなったら、
自分達から離れていってしまう、という感じだった。手元においておきたいと言うか。
あくまでヒキ気味の子供と見守る両親、という構図が安心するみたいだった。
でもずっと家に居てもね。
スレ違いのチラ裏ごめんなさい
ようは親によって自信を失った人は、まず両親から離れてみて
自分を肯定してくれる友人づきあいをしてみることが第一歩と思うにゃりよ。
一緒に住んでたら無意識に精神的に親に支配され続ける。（同時に依存もしてるわけだし、
自分の生活を自分で責任を持つようになれば自然に自信も生まれる）
258 ：優しい名無しさん：2006/08/12(土) 03:29:36 ID:GAUHsQ7K
自信無い君から強烈にアプローチされている 根負けしたので
たまに食事している たぶん>>192のタゲだ
アドバイスすると 綿が水を吸うように吸収してくれるが
なぜに自信なさげで不安げか が判らず
イケメンで 性格もいいのになぁ 家庭が少しーかも知れない
たまに食事している たぶん>>192のタゲだ
アドバイスすると 綿が水を吸うように吸収してくれるが
なぜに自信なさげで不安げか が判らず
イケメンで 性格もいいのになぁ 家庭が少しーかも知れない
259 ：優しい名無しさん：2006/08/12(土) 11:59:14 ID:sv3f02EV
歌がドヘタでも、自信マンマンにトークをし堂々と歌い、歌一本でやっていく
という押尾学大先生、少しうらやましい･･･
という押尾学大先生、少しうらやましい･･･
260 ：優しい名無しさん：2006/08/12(土) 12:46:26 ID:TMpturyv
何かあると、いつも心の中で
「私はやれば出来る子！！」
って頭の中で唱えます。
ちょっと自信が沸いてきますよ。
「私はやれば出来る子！！」
って頭の中で唱えます。
ちょっと自信が沸いてきますよ。
自分自身は過小評価してるんだけど、周りからは過大評価されてて、そのギャップに苦しんでる。
最初は普通に仕事できるんだけど、段々「もっと出来なきゃダメだ」と自分でプレッシャー感じて途中でダウン。
こんな事ばかり続けてる。出来なくてもいいと思えるようになればいいんだけど難しいよ。
最初は普通に仕事できるんだけど、段々「もっと出来なきゃダメだ」と自分でプレッシャー感じて途中でダウン。
こんな事ばかり続けてる。出来なくてもいいと思えるようになればいいんだけど難しいよ。
262 ：優しい名無しさん：2006/08/12(土) 20:57:19 ID:MeUeUmgF
<259
ﾜﾗﾀ
あれくらい堂々というかふてぶてしい(w根性を10%でも分けて欲しい
ﾜﾗﾀ
あれくらい堂々というかふてぶてしい(w根性を10%でも分けて欲しい
263 ：優しい名無しさん：2006/08/13(日) 11:18:48 ID:JNhCA3NH
子供の頃から「お前のせいでこうなった、お前さえこうしなかったらすべてうまくいっていたのに、お前が、、お前が、、」と
何でもかんでも私のせいということにされてきました。
極端には、ｔｖの野球の勝ち負け相撲の勝ち負け、まで「お前のせいで負けた、、あーあ。どうしてくれる？」とまで言われ続けました。
私は知らず知らずのうちにでも、「家族の精神の安定」は私の責任である、、と背負わされて生きてきたようです。
今でも私は周りの人間に訳のわからないことで「あんたさえちゃんとしていてくれたらこうならなかったのに、、あんたのせいでこうなった。」と
言われることがあります。私はどうも、そういう奴とぴったり相性が合うみたいでやりきれないです。
何でもかんでも私のせいということにされてきました。
極端には、ｔｖの野球の勝ち負け相撲の勝ち負け、まで「お前のせいで負けた、、あーあ。どうしてくれる？」とまで言われ続けました。
私は知らず知らずのうちにでも、「家族の精神の安定」は私の責任である、、と背負わされて生きてきたようです。
今でも私は周りの人間に訳のわからないことで「あんたさえちゃんとしていてくれたらこうならなかったのに、、あんたのせいでこうなった。」と
言われることがあります。私はどうも、そういう奴とぴったり相性が合うみたいでやりきれないです。
認知療法
もう疲れたな。今はましになったけど昔から親が好きになれなかった。なんでも制限されて人と自分は違う気がしてた。内気で心配症だからすぐ、無理なんじゃないの？とばかりいう。もうﾄﾗｳﾏだ。私の何がわかる？もう反抗し疲れた。
266 ：優しい名無しさん：2006/08/14(月) 15:55:57 ID:Pabx04Au
>>263
うちと同じ。
うちと同じ。
267 ：優しい名無しさん：2006/08/14(月) 16:53:22 ID:QfVK5eXp
自分に自信がないから自信をつけるために絵を展覧会に出すのはおかしいことでしょうか。。。
最近絵を描くのが義務みたいに感じてきました。
親には義務みたいに感じるのならやめたほうがいいと言われました。
最近絵を描くのが義務みたいに感じてきました。
親には義務みたいに感じるのならやめたほうがいいと言われました。
>>251
何だそりゃ・・・
自分から遠ざけてるだけじゃねぇか
友達も恋人もお前以上じゃなくてお前だから付き合ってんだろ
そんなんただの我侭じゃねぇか
何でお前みたいな奴に恋人と友達もいて
俺とは誰も付き合ってくれねぇんだよ
糞野郎・・・
糞・・・糞・・・くそが・・・
何だそりゃ・・・
自分から遠ざけてるだけじゃねぇか
友達も恋人もお前以上じゃなくてお前だから付き合ってんだろ
そんなんただの我侭じゃねぇか
何でお前みたいな奴に恋人と友達もいて
俺とは誰も付き合ってくれねぇんだよ
糞野郎・・・
糞・・・糞・・・くそが・・・
もう辛いです。
死にたいです。
生きていても苦しいだけです。
他人に迷惑をかけるだけです。
私の存在そのものが社会にとって悪であり害になります。
自殺してこの罪を償おうか本気で悩みます。
生きて償えという反論はもはや無意味です。
償おうと生きてきた結果がこれだからです。
どうしていいかわかりません。
もう何もしたくないです。
死にたいです。
生きていても苦しいだけです。
他人に迷惑をかけるだけです。
私の存在そのものが社会にとって悪であり害になります。
自殺してこの罪を償おうか本気で悩みます。
生きて償えという反論はもはや無意味です。
償おうと生きてきた結果がこれだからです。
どうしていいかわかりません。
もう何もしたくないです。
271 ：優しい名無しさん：2006/08/15(火) 21:38:43 ID:o5PckF1l
あ･･･こんなスレあんだ
自分も自信がないす ２３歳男
何もかもマイナス思考
今日も親戚んち行ったんだが 周りがあまり自分に寄ってこないから
自分の事 変なやつ気持ち悪いと思ってんじゃないかなぁとか･････
実際 変だけど
自分も自信がないす ２３歳男
何もかもマイナス思考
今日も親戚んち行ったんだが 周りがあまり自分に寄ってこないから
自分の事 変なやつ気持ち悪いと思ってんじゃないかなぁとか･････
実際 変だけど
272 ：優しい名無しさん：2006/08/15(火) 22:07:01 ID:7aUY4FTg
友達に対して必死に明るく振る舞おうとしてもキモイとか変なのと言われます。
言われるたびにものすごい傷ついて更に自分が嫌いになる。
そんなこと平気で言う友達の心がわかりません。友達やめたい…
言われるたびにものすごい傷ついて更に自分が嫌いになる。
そんなこと平気で言う友達の心がわかりません。友達やめたい…
274 ：優しい名無しさん：2006/08/15(火) 23:02:32 ID:spZ627xZ
友達やめちゃいなよ
いやな人には近づかなくていいんだよ
いやな人には近づかなくていいんだよ
>>273
そんな最低な奴とは縁を切れ
そんな人間とだらだら付き合うのは精神衛生上よくないよ！
私は自分に自信がなさすぎて内定がもらえない
「私みたいなダメ人間が正社員になれるわけがない!!」と
思い込んでるのがよくないと分かってはいるんだけど……
でも、企業はうつ病が原因で休学したような学生を採用するか？
絶対採用するわけないじゃん
就職課のお兄さんに「就活は自分を売り込む作業なんだよ」と諭された時、
「私に短所こそあれどセールスポイントなんかありませんが何か？」と逆ギレしてしまった
その時は、私は絶望的なまでに自分に自信がないんだなと悟ったよ
「マーチレベルの学生が未だに無い内定？」とバカにされるが
じゃあお前が私に内定くれよと喚きたくなる
今、『愛されなかった時どう生きるか』という本を読んでるんだが
ここの住人にぜひ勧めたい
下記が目に入った時は本当に身につまされた
ここの住人にはこんなふう↓になって欲しくないよ
“愛されなかった（＝周囲にとって都合のよい子供である時のみに
「よい子」として受け入れられる）人の中には、
せっかく生まれてきたのに、屈辱感を味わうだけで一生を終える人も多い”
そんな最低な奴とは縁を切れ
そんな人間とだらだら付き合うのは精神衛生上よくないよ！
私は自分に自信がなさすぎて内定がもらえない
「私みたいなダメ人間が正社員になれるわけがない!!」と
思い込んでるのがよくないと分かってはいるんだけど……
でも、企業はうつ病が原因で休学したような学生を採用するか？
絶対採用するわけないじゃん
就職課のお兄さんに「就活は自分を売り込む作業なんだよ」と諭された時、
「私に短所こそあれどセールスポイントなんかありませんが何か？」と逆ギレしてしまった
その時は、私は絶望的なまでに自分に自信がないんだなと悟ったよ
「マーチレベルの学生が未だに無い内定？」とバカにされるが
じゃあお前が私に内定くれよと喚きたくなる
今、『愛されなかった時どう生きるか』という本を読んでるんだが
ここの住人にぜひ勧めたい
下記が目に入った時は本当に身につまされた
ここの住人にはこんなふう↓になって欲しくないよ
“愛されなかった（＝周囲にとって都合のよい子供である時のみに
「よい子」として受け入れられる）人の中には、
せっかく生まれてきたのに、屈辱感を味わうだけで一生を終える人も多い”
その本持ってるけど最後の2行の文章以外あまり為にならない
>>276
you最後の2行の文章書いちゃいなyo
you最後の2行の文章書いちゃいなyo
＞あからさまに現実に正面から立ちむかっていくこと、それしかないyo
＞どんなにこわくても逃げてはならないyo
yo！
＞どんなにこわくても逃げてはならないyo
yo！
わろすｗ
今日はバイトに出たこと事態が失敗だったお( ´ω`）
忙しすぎて俺の処理能力の低さを社員の人に見せ付けてしまった('A`)
違う部門の女の子には思いっきり避けられるし…
自信つけようと思ってバイトを始めたのに、自分がいかに無能かということしか実感できない…orz
忙しすぎて俺の処理能力の低さを社員の人に見せ付けてしまった('A`)
違う部門の女の子には思いっきり避けられるし…
自信つけようと思ってバイトを始めたのに、自分がいかに無能かということしか実感できない…orz
>281
大変だったね。
まぁ失敗しない人間より、失敗する人間のほうが多いんだから気にすんな。
どんな仕事か分からないけど、一度基礎から見直してみたら？
勘違いしてた事や問題点に気付くかも知れないよ。
大変だったね。
まぁ失敗しない人間より、失敗する人間のほうが多いんだから気にすんな。
どんな仕事か分からないけど、一度基礎から見直してみたら？
勘違いしてた事や問題点に気付くかも知れないよ。
>282
そそ。以外にみんな、失敗したりしてるんだよね。
自分の場合は、家の中では「やると言ってもやらない」「寝坊する」
「図体でかいだけ」とか、仕事でも「やってる？」みたいに
色々言われた事が頭の片隅にあって。
なんか、とにかく上に進まなきゃいけない気がしてたけど。
気が付いたら、みんなミスしたり忘れたり、寝坊したり
適当に手を抜いてたり…。
多分、自分は目立つんだろうな。
でも目に付きやすい割には、存在感が無いんですが…。
そそ。以外にみんな、失敗したりしてるんだよね。
自分の場合は、家の中では「やると言ってもやらない」「寝坊する」
「図体でかいだけ」とか、仕事でも「やってる？」みたいに
色々言われた事が頭の片隅にあって。
なんか、とにかく上に進まなきゃいけない気がしてたけど。
気が付いたら、みんなミスしたり忘れたり、寝坊したり
適当に手を抜いてたり…。
多分、自分は目立つんだろうな。
でも目に付きやすい割には、存在感が無いんですが…。
俺は、若い時は根拠のない自信で、人生をけっこう前向きに送っていた。
自分のヤバさを感じつつ、それを振り切って前向きに前向きにと考えていた。
しかし、社会で揉まれるうちに様々な失敗を繰り返し、
だんだん自信を失い、何も取柄のない人間だと自覚し、
今では完全に自信喪失状態。
若い時の自信のなさと違って、多くの失敗という経験に裏打ちされた
「自信のなさ」なので、ポジティプシンキングなんて通用しなくて、
非常にやっかい。
そんな人っている？
自分のヤバさを感じつつ、それを振り切って前向きに前向きにと考えていた。
しかし、社会で揉まれるうちに様々な失敗を繰り返し、
だんだん自信を失い、何も取柄のない人間だと自覚し、
今では完全に自信喪失状態。
若い時の自信のなさと違って、多くの失敗という経験に裏打ちされた
「自信のなさ」なので、ポジティプシンキングなんて通用しなくて、
非常にやっかい。
そんな人っている？
>>282
スーパーの品出しのバイトですお
某代表みたいに「賢く動く」というのが求められているのだろうけど、
想定外のことが起こると次に出そうと思っていた品物のことが全部吹っ飛んでまた一から覚えなおし…
今日、社員さんの一人が俺の背中をじっと見ていたのだが解雇フラグたったのかな…orz
>>284
高校生の頃、人に「あいつよりは酷くない。あいつよりはまだマシ。」
と思われるような人間になるのだろうなと思ってた
今は大卒フリーター時給660円
スーパーの品出しのバイトですお
某代表みたいに「賢く動く」というのが求められているのだろうけど、
想定外のことが起こると次に出そうと思っていた品物のことが全部吹っ飛んでまた一から覚えなおし…
今日、社員さんの一人が俺の背中をじっと見ていたのだが解雇フラグたったのかな…orz
>>284
高校生の頃、人に「あいつよりは酷くない。あいつよりはまだマシ。」
と思われるような人間になるのだろうなと思ってた
今は大卒フリーター時給660円
286 ：282：2006/08/18(金) 01:57:17 ID:VHpsBsZd
>285
>想定外の事が起こると～
あるあるｗ
俺も店番兼事務職みたいな仕事やってるけど、
事務仕事やってる最中にお客さんが来ると、
それまで何やってたか吹っ飛んでることが良くある。
俺の場合は、とにかくやる事をメモって机に貼りまくってる。
ただし、貼りすぎるとどこから手をつけていいか分からなくなる罠。
とりあえず、やることを手の甲に書いておくって言うお約束プレイはどう？
>284
多くの失敗と経験に裏打ちされた 「自信」に出来ればいいんだけどね。
漫画の台詞だけど、貴方に贈る言葉。
「敗北にこそ才が必要だ。
敗戦の中で何をどれだけ見出す事ができるのか。
”歴戦”の価値はその能力で決まる」
ｶﾞﾝｶﾞﾚ
>想定外の事が起こると～
あるあるｗ
俺も店番兼事務職みたいな仕事やってるけど、
事務仕事やってる最中にお客さんが来ると、
それまで何やってたか吹っ飛んでることが良くある。
俺の場合は、とにかくやる事をメモって机に貼りまくってる。
ただし、貼りすぎるとどこから手をつけていいか分からなくなる罠。
とりあえず、やることを手の甲に書いておくって言うお約束プレイはどう？
>284
多くの失敗と経験に裏打ちされた 「自信」に出来ればいいんだけどね。
漫画の台詞だけど、貴方に贈る言葉。
「敗北にこそ才が必要だ。
敗戦の中で何をどれだけ見出す事ができるのか。
”歴戦”の価値はその能力で決まる」
ｶﾞﾝｶﾞﾚ
>287
気が付いただけでも、人生まだ残ってないか？
今までと同じ道を歩こうとすると躓くなら、いっそ道を変えてみるのもいい。
これまでやった事は絶対味方してくれる（間違ってた事を見抜く力も付いている）
ただ、誤った道（犯罪、自殺等）だけはダメだ。
気が付いただけでも、人生まだ残ってないか？
今までと同じ道を歩こうとすると躓くなら、いっそ道を変えてみるのもいい。
これまでやった事は絶対味方してくれる（間違ってた事を見抜く力も付いている）
ただ、誤った道（犯罪、自殺等）だけはダメだ。
290 ：２８４：2006/08/18(金) 18:59:53 ID:KMA1XFCV
291 ：優しい名無しさん：2006/08/19(土) 23:29:46 ID:HbJvW5H7
>>284
わかる、それ。
私も若い頃は今よりだいぶ自信があった。
親切な人や仲良くしてくれる人を素直に受け入れることができた。
でもいろいろ経験してもう三十路。
社会の裏が見えてしまった。
だから自分に近寄ってくる人に策略があるのでないかと考えてしまう。
特に仕事上では、仕事を円滑に行うために飲みに誘われてるんだ、とか
仕事をフォローしてもらうために自分と仲良くたいんだ、とか。
素直になれない自分がいけないのか・・・
わかる、それ。
私も若い頃は今よりだいぶ自信があった。
親切な人や仲良くしてくれる人を素直に受け入れることができた。
でもいろいろ経験してもう三十路。
社会の裏が見えてしまった。
だから自分に近寄ってくる人に策略があるのでないかと考えてしまう。
特に仕事上では、仕事を円滑に行うために飲みに誘われてるんだ、とか
仕事をフォローしてもらうために自分と仲良くたいんだ、とか。
素直になれない自分がいけないのか・・・
わかる
好意を素直に受け取れなくなってる
好意を素直に受け取れなくなってる
精神的なDVで人格と意見する権利を全否定されたのちにおまえは
全て間違っているというすり込みをされた事が原因で損なわれて
しまった場合、どうやったら自分らしい自信がわかるようになれ
ますか？決定力無くて自立できません。てか1人で生きるのに支障
がありすぎなんですけど、、、。
です。
全て間違っているというすり込みをされた事が原因で損なわれて
しまった場合、どうやったら自分らしい自信がわかるようになれ
ますか？決定力無くて自立できません。てか1人で生きるのに支障
がありすぎなんですけど、、、。
です。
294 ：優しい名無しさん：2006/08/20(日) 00:35:01 ID:loo/q0lK
>>284
一語一区全く同じ。もう誰にどれだけ励まされても自信は持てない。自分はおかしいんじゃないかと思えば思う程、普通に振る舞えなくなる。他人から変な目で見られる。
もうどこに行ったって同じなら移動するのも嫌になる。死ねばいいのにな、私。
一語一区全く同じ。もう誰にどれだけ励まされても自信は持てない。自分はおかしいんじゃないかと思えば思う程、普通に振る舞えなくなる。他人から変な目で見られる。
もうどこに行ったって同じなら移動するのも嫌になる。死ねばいいのにな、私。
劣等感が原因だと思うよ。
気づきだしたら一生苦しむだろうね。
まあそれも運命だろうから仕方ない。
気づきだしたら一生苦しむだろうね。
まあそれも運命だろうから仕方ない。
同年代の奴らは結婚したり、子供できたりしているのに
俺は彼女居ない歴＝年齢の真性童貞
その現実を突きつけられる度に「もう生きていても仕方ないな」という気持ちになる
これ書いている途中で叫び出しそうになって涙出てきた…orz
俺は彼女居ない歴＝年齢の真性童貞
その現実を突きつけられる度に「もう生きていても仕方ないな」という気持ちになる
これ書いている途中で叫び出しそうになって涙出てきた…orz
福と禍の落差が大きすぎて十代で既に自信喪失した私はどうしたらいいでしょうか？
まだ見合いが残っているから、、、
見合いパーティーとかあるよ。
見合いパーティーとかあるよ。
>>296
('A`)人('A`)
('A`)人('A`)
300 ：優しい名無しさん：2006/08/20(日) 20:24:51 ID:MnxQ+2SZ
>>296 298
('A`)人('A`)
('A`)人('A`)
301 ：優しい名無しさん：2006/08/20(日) 20:29:49 ID:Ggn986mz
俺も昔は失敗を恐れてなかったが、今は失敗＝無能なのかと思い、自信をなくしてそのあと鬱と診断された。
302 ：優しい名無しさん：2006/08/20(日) 21:26:41 ID:2JuS8Jxx
>>301
そうだね。俺も若い頃の失敗経験で学んだことにより、
20歳のころよりは視野も広がり、能力も高まったとは思うが、
他人と話してみると、大部分の相手のほうが勝っているのを
感じてしまう。
そして、その失敗経験により、自信も喪失した。
そうだね。俺も若い頃の失敗経験で学んだことにより、
20歳のころよりは視野も広がり、能力も高まったとは思うが、
他人と話してみると、大部分の相手のほうが勝っているのを
感じてしまう。
そして、その失敗経験により、自信も喪失した。
303 ：優しい名無しさん：2006/08/20(日) 21:36:16 ID:X4Mz8jQP
自分は高校の頃からずっと自信ないよー
今年社会人になって、せっせと働き中。
仕事振りは認められているようだけど、素直に受け取れないorz
基本は素直な方だと思うけど、謙虚過ぎるというか。自分に自信が持てない。
これからの未来に対しても自信が持てないもんだから、リスクのことばかり考えて生きてきた。
大学受験もそうだし、会社選びもそうだし…（会社選びは失敗したみたいだが ｳﾜｰﾝ）
そんな感じで、『夢』の人生は避けてきた（つもり）
でも、ここ最近、攻撃的に生きていこうかなと思うようになってる。
もっとガツガツしてもいいかなーなんて。今まで自信なさ杉だったしさ。
そんな俺は、告られても付き合えないような男。相手に申し訳なさ過ぎて、OK言えない。
もちろん年齢＝彼女いない暦
なわけですが、そろそろこんな人生から脱しようかな、そう思ったわけであります。
たぶん、考えひとつなような予感もするので。。。
今年社会人になって、せっせと働き中。
仕事振りは認められているようだけど、素直に受け取れないorz
基本は素直な方だと思うけど、謙虚過ぎるというか。自分に自信が持てない。
これからの未来に対しても自信が持てないもんだから、リスクのことばかり考えて生きてきた。
大学受験もそうだし、会社選びもそうだし…（会社選びは失敗したみたいだが ｳﾜｰﾝ）
そんな感じで、『夢』の人生は避けてきた（つもり）
でも、ここ最近、攻撃的に生きていこうかなと思うようになってる。
もっとガツガツしてもいいかなーなんて。今まで自信なさ杉だったしさ。
そんな俺は、告られても付き合えないような男。相手に申し訳なさ過ぎて、OK言えない。
もちろん年齢＝彼女いない暦
なわけですが、そろそろこんな人生から脱しようかな、そう思ったわけであります。
たぶん、考えひとつなような予感もするので。。。
304 ：優しい名無しさん：2006/08/20(日) 21:41:47 ID:xSJx0dg4
自信と共に希望もない世の中だよね。
305 ：優しい名無しさん：2006/08/20(日) 21:47:49 ID:EvxGnwlK
メンヘラで社会に迷惑かけてるだけの存在のくせに
自分に自信持とうとか、甘くね？
もっと自分を追い詰めて苦しんで悩むべきじゃないの？
人並みの事もまともにできないくせに、幸せな顔なんかしちゃ許されないだろ
と思ってしまう
自分に自信持とうとか、甘くね？
もっと自分を追い詰めて苦しんで悩むべきじゃないの？
人並みの事もまともにできないくせに、幸せな顔なんかしちゃ許されないだろ
と思ってしまう
306 ：優しい名無しさん：2006/08/20(日) 22:02:53 ID:xSJx0dg4
じゃあお前は１００%健常者か？ お前は他人に迷惑かけてないのか？ 自分に自信をもって自分を変えようと努力しようと頑張ってるジャマイカ。 自殺方法考えるよりよっぽど前向きだよ。と釣られてみる。
307 ：優しい名無しさん：2006/08/20(日) 22:06:54 ID:mwcVOnsy
辛いですよね。でも自分しか自分の本当の辛さ理解できないんだよね。メンタルの強い人に魅力を感じ、頼り、信じ、、努力した形は人それぞれですよね。。
ゆっくりした時間は不安しか来ないし、急いでも今は何も、、、
ゆっくりした時間は不安しか来ないし、急いでも今は何も、、、
308 ：優しい名無しさん：2006/08/20(日) 22:14:44 ID:mwcVOnsy
仕事を辞めて半年、一歩前に進めずに悩んで、逃げて、、でもやはり病気な自分の気持ち認めて、明日はじめて精神科に行きます。薬に頼る訳じゃないけど、今はそこから始めます。
309 ：優しい名無しさん：2006/08/20(日) 22:17:42 ID:EvxGnwlK
>>306ってＶ板住人だろ？なんとなくｗ
311 ：優しい名無しさん：2006/08/20(日) 22:39:28 ID:xSJx0dg4
ごめん。最後まで読んでなかった。メンヘラ馬鹿にするDQNかと思ってムキになってしまった。ｽﾏｿorz
みんなとは逆にどこでも、そこそこ上手にやっていけてしまうのがイヤ。
人付き合いで悩む前に表面的にさらっとすませてしまうので、
心の底からの親友とか恋人とか居たことがない。俺の人生は遊び友達とセフレだけです。
親兄弟もそんな感じで関係が希薄。自分が生きているという自信がない。
人付き合いで悩む前に表面的にさらっとすませてしまうので、
心の底からの親友とか恋人とか居たことがない。俺の人生は遊び友達とセフレだけです。
親兄弟もそんな感じで関係が希薄。自分が生きているという自信がない。
人と沢山接する、話すことが自信につながるのでは？
友達と飲みに行く、友達の友達を紹介してもらう。
そのコとも友達になる。
バーの店員と話す。
自然と他のお客さんとも仲良くなる。
友達増える。
友達と飲みに行く、友達の友達を紹介してもらう。
そのコとも友達になる。
バーの店員と話す。
自然と他のお客さんとも仲良くなる。
友達増える。
>>313
まず、友達がいない
仮に友達がいたとしても、酒が弱くて飲めない
無理に酒を飲んだとしても、人見知りが激しいので友達を紹介してもらえない
友達を紹介してもらっても、上手く話せないので仲良くなれない
こんな感じで徐々に友達が減っていったよ
人と話すのが苦手で、さらに遊び（カラオケとかボーリングとか）もドン引きされるくらい下手糞で、
場にいるだけで、周りの空気を重くする
何をどう変えていけばいいのか、わからない
まず、友達がいない
仮に友達がいたとしても、酒が弱くて飲めない
無理に酒を飲んだとしても、人見知りが激しいので友達を紹介してもらえない
友達を紹介してもらっても、上手く話せないので仲良くなれない
こんな感じで徐々に友達が減っていったよ
人と話すのが苦手で、さらに遊び（カラオケとかボーリングとか）もドン引きされるくらい下手糞で、
場にいるだけで、周りの空気を重くする
何をどう変えていけばいいのか、わからない
315 ：優しい名無しさん：2006/08/21(月) 13:39:14 ID:be16isXR
316 ：優しい名無しさん：2006/08/21(月) 18:50:44 ID:MOCXurCt
うん、誰もがたくさん友達作れるわけじゃない
それでいいと思うよ
俺も友達欲しいと思うのよした
結局無理に他人といても帰りたい自分がいるし
それでいいと思うよ
俺も友達欲しいと思うのよした
結局無理に他人といても帰りたい自分がいるし
317 ：優しい名無しさん：2006/08/21(月) 19:45:10 ID:ltXoI3NP
>>305
こういう事考えてる奴って他人にまでそれを強制しようとするからタチが悪いんだな
こういう事考えてる奴って他人にまでそれを強制しようとするからタチが悪いんだな
319 ：優しい名無しさん：2006/08/21(月) 22:31:12 ID:wqcfQ5bY
>>318
そうだよな。
以前ニュースで女子高生たちが、知らない同世代と一緒にプリクラを撮って、
それを増やしてコレクションしていき、薄い付き合いしかないのに、
「友達がたくさんできた～」とか喜んでいたのを見たけど、あの子たちも
そういうようにして、精神的に逃げ場が欲しかったのかな
そうだよな。
以前ニュースで女子高生たちが、知らない同世代と一緒にプリクラを撮って、
それを増やしてコレクションしていき、薄い付き合いしかないのに、
「友達がたくさんできた～」とか喜んでいたのを見たけど、あの子たちも
そういうようにして、精神的に逃げ場が欲しかったのかな
親友羨ましいなあ
私は「自信があるタイプの友人」の悩みや自慢話の聞き役でしかない
思い切って自分の話をしても露骨に興味ないふうにするか
すぐ自分の話に持ってゆく。友人のレベルにも達してない
寂しくてもひとりの方が気楽だ
私は「自信があるタイプの友人」の悩みや自慢話の聞き役でしかない
思い切って自分の話をしても露骨に興味ないふうにするか
すぐ自分の話に持ってゆく。友人のレベルにも達してない
寂しくてもひとりの方が気楽だ
>>320
いろんな人に会わないと、そういう人には出会えないよ。多分。
自分は駄目人間だけど、偶然、世話好きな今の親友に出会えた。
彼は自分の弱さを知った上で付き合ってくれるから本当にありがたい。
自分の茶目っ気みたいなところを愛してくれてるようだけど、世の中には奇特な人も居るんですよ。
いろんな人に会わないと、そういう人には出会えないよ。多分。
自分は駄目人間だけど、偶然、世話好きな今の親友に出会えた。
彼は自分の弱さを知った上で付き合ってくれるから本当にありがたい。
自分の茶目っ気みたいなところを愛してくれてるようだけど、世の中には奇特な人も居るんですよ。
>>320
＞思い切って自分の話をしても露骨に興味ないふうにするか
＞すぐ自分の話に持ってゆく。
そういう人とは距離を置いた方がいいよ。特にメンヘラにとっては
精神的に疲れる人種だよ。
自分の話は熱心にするが、こちらの話をすると興味なさそうにして、
また自分の話に持っていこうとする人は、意外と多いね。
鬱の人が、躁鬱の人が「躁」の時に話すと、精神的に参るのと似て、
その手の自分の話したがり屋は、要注意だよ。
その人たちを見ていると、年齢を重ねても直らないようだよ。
その人たちも見かけと違って、実は精神的にヤバさを抱えているのかもね。
余裕のある人は、そのようではないと思われる。
＞思い切って自分の話をしても露骨に興味ないふうにするか
＞すぐ自分の話に持ってゆく。
そういう人とは距離を置いた方がいいよ。特にメンヘラにとっては
精神的に疲れる人種だよ。
自分の話は熱心にするが、こちらの話をすると興味なさそうにして、
また自分の話に持っていこうとする人は、意外と多いね。
鬱の人が、躁鬱の人が「躁」の時に話すと、精神的に参るのと似て、
その手の自分の話したがり屋は、要注意だよ。
その人たちを見ていると、年齢を重ねても直らないようだよ。
その人たちも見かけと違って、実は精神的にヤバさを抱えているのかもね。
余裕のある人は、そのようではないと思われる。
http://academy4.2ch.net/test/read.cgi/psycho/1102578687/944
944 名前：没個性化されたレス↓ [sage]：2006/08/23(水) 02:17:56
まあしかし現在の状態が既に勘違いした結果かも知れないんだよね。
本当は非常に高い能力を持っているのに子供の頃から親や周りの人に
馬鹿と言われ続けた結果自分は馬鹿であると思い込んでしまい、その
結果無意識的に馬鹿である状態を選択して演じているだけかも知れない。
というか、能力が伸びなかった人の大半がこれと似たような原因で
能力が伸びてないだけじゃないか? もしそうならばこれは勘違いさせ
られただけだし、言い方を変えれば洗脳された結果だ。醜いアヒルの子
のようなものだ。
944 名前：没個性化されたレス↓ [sage]：2006/08/23(水) 02:17:56
まあしかし現在の状態が既に勘違いした結果かも知れないんだよね。
本当は非常に高い能力を持っているのに子供の頃から親や周りの人に
馬鹿と言われ続けた結果自分は馬鹿であると思い込んでしまい、その
結果無意識的に馬鹿である状態を選択して演じているだけかも知れない。
というか、能力が伸びなかった人の大半がこれと似たような原因で
能力が伸びてないだけじゃないか? もしそうならばこれは勘違いさせ
られただけだし、言い方を変えれば洗脳された結果だ。醜いアヒルの子
のようなものだ。
>>257
俺かと思ったよ兄弟。ビックリした。
俺かと思ったよ兄弟。ビックリした。
新しい職場に自信満々な人がいたので、いかに自分に自信がないのか再確認した。
とりあえず全てに自信が持てない。
多分、褒められた記憶がほとんどないせいだろうと思う（親は「褒めた」と言うし、責める気もないが）
子供のときはもうちょっと自信あったけど。
性格・容姿も別に良くないし、学歴・財力、権力・技能なんかももちろんない。
というか今までずっと社会の底辺みたいな生活してきたし、仕事も嫌だし。
周りの人は自分のこと馬鹿にしてるんだろうな、と毎日思う。
一分一秒でも早く死にたい。
とりあえず全てに自信が持てない。
多分、褒められた記憶がほとんどないせいだろうと思う（親は「褒めた」と言うし、責める気もないが）
子供のときはもうちょっと自信あったけど。
性格・容姿も別に良くないし、学歴・財力、権力・技能なんかももちろんない。
というか今までずっと社会の底辺みたいな生活してきたし、仕事も嫌だし。
周りの人は自分のこと馬鹿にしてるんだろうな、と毎日思う。
一分一秒でも早く死にたい。
自信満々な人にはびくびくしてしまう・・・
自分がダメ人間であることについてだけは自信があるんだよな…
「絶対に遅れるな」と言われていたバイトの研修会
時間ぎりぎりに着いたと思ったら、場所を勘違いしていて、目的地に着いたときはすでに30分以上の遅刻
研修会も時給や交通費が出るらしいが、俺のミスで遅刻したから請求し辛い…orz
勉強代と思って諦めるかな。3000円だし…
「絶対に遅れるな」と言われていたバイトの研修会
時間ぎりぎりに着いたと思ったら、場所を勘違いしていて、目的地に着いたときはすでに30分以上の遅刻
研修会も時給や交通費が出るらしいが、俺のミスで遅刻したから請求し辛い…orz
勉強代と思って諦めるかな。3000円だし…
保守
自信がない。容姿に関するｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽもあるし、なにより母が自信をもてるように育ててくれなかった。過保護だし、自分が常に上にたちたいようだ。孤独です。辛いな。
>>284
おぉ,こんなところに自分が!!
10代は誇大妄想で,いつか自分は歴史に名を残すと根拠も無いほど自身を持っていた｡
20代で,自分の傲慢さを,今から思えばパワハラで人格破壊まで至るぐらい非難された｡
それは,自分の弱さを守るために必死に取り繕っていたのをそこまで言うかと｡
とにかく誤解されっぱなしの人生で逃げるように家庭に入り子を産み,まともに社会に
もまれないうちに30代に突入してからはや3年｡
何か注意や間違いを指摘されただけで,自分自身を否定されたように感じるのは10代の頃から｡
それに拍車がかかって,もう,スーパーのパート(4時間/日/週)さえ怪しくなってきた｡
おぉ,こんなところに自分が!!
10代は誇大妄想で,いつか自分は歴史に名を残すと根拠も無いほど自身を持っていた｡
20代で,自分の傲慢さを,今から思えばパワハラで人格破壊まで至るぐらい非難された｡
それは,自分の弱さを守るために必死に取り繕っていたのをそこまで言うかと｡
とにかく誤解されっぱなしの人生で逃げるように家庭に入り子を産み,まともに社会に
もまれないうちに30代に突入してからはや3年｡
何か注意や間違いを指摘されただけで,自分自身を否定されたように感じるのは10代の頃から｡
それに拍車がかかって,もう,スーパーのパート(4時間/日/週)さえ怪しくなってきた｡
自信がなくて高校の同窓会にいた昔好きだった人に声かけられなかった。
どうせ知り合いもいないと思い遅れて行ったし。
今思うとみんなにきれいになった、大人になったと言われたし、
自信をなくすことなんてなにもなかったのに。
楽しめたはずなのにばかな私。
最期の手段で好きだった人に手紙を書きます。
どうせ知り合いもいないと思い遅れて行ったし。
今思うとみんなにきれいになった、大人になったと言われたし、
自信をなくすことなんてなにもなかったのに。
楽しめたはずなのにばかな私。
最期の手段で好きだった人に手紙を書きます。
いつも自分の行動に自信が持てないよ。
顔がキモいから常に笑顔でいようと思っても、どうせキモいと思われてるだろうし。
自分の行動の全てが間違いで笑われてると思って、学校以外まともに外に出れない
顔がキモいから常に笑顔でいようと思っても、どうせキモいと思われてるだろうし。
自分の行動の全てが間違いで笑われてると思って、学校以外まともに外に出れない
>>332
心から「楽しい、嬉しい」と思って出る笑顔は、全然キモくないよ。
作り笑いしてる方が、見てる側が気を使っちゃう。
行動が間違ってるって、思ってるだけだよね。大丈夫。人はみんな同じじゃない。
もしそうでも、ポジティブに考えるなら、相手が自分を下手に見て笑ってる、
いい気にさせてあげてるんだと、俺がいるからいい気になれるんだぜ！と。
（余談だけど、中学の時、弱いのに歯向かっていつも泣かされてた奴がいて、
数年後、偶然バイト先で一緒になったんだけど、なんと、
自分はいじられキャラなんだ、と自覚して過ごしてた。開き直りにびっくり）
心から「楽しい、嬉しい」と思って出る笑顔は、全然キモくないよ。
作り笑いしてる方が、見てる側が気を使っちゃう。
行動が間違ってるって、思ってるだけだよね。大丈夫。人はみんな同じじゃない。
もしそうでも、ポジティブに考えるなら、相手が自分を下手に見て笑ってる、
いい気にさせてあげてるんだと、俺がいるからいい気になれるんだぜ！と。
（余談だけど、中学の時、弱いのに歯向かっていつも泣かされてた奴がいて、
数年後、偶然バイト先で一緒になったんだけど、なんと、
自分はいじられキャラなんだ、と自覚して過ごしてた。開き直りにびっくり）
>>324
自衛隊に入りたいと志望したところも一緒？
自衛隊に入りたいと志望したところも一緒？
>>333なんか、わかったような言葉だけど.. きにくわない。
私も自分に自信が持てなくて、自分が大嫌い。
周りの人は自信持って大丈夫だって言うけど、
そんなの気休めにもならないよ。
友達は少ないけどいる。
だけど自分でどんどん壁作っちゃって、殻に閉じこもってしまう。
なんでこんなにネガティブなんだろ
周りの人は自信持って大丈夫だって言うけど、
そんなの気休めにもならないよ。
友達は少ないけどいる。
だけど自分でどんどん壁作っちゃって、殻に閉じこもってしまう。
なんでこんなにネガティブなんだろ
337 ：優しい名無しさん：2006/09/01(金) 21:23:46 ID:QnqMqcfg
医者に行って、誉められたりするときに
「自分は誉められる人間じゃない」って思う
ずっとそうだった
いじめられて価値なんてものを見つけられなくなったのかもしれない
そしたら『自己否定病』とか言われてもうわけわかんない
病院とか行きたくない
「自分は誉められる人間じゃない」って思う
ずっとそうだった
いじめられて価値なんてものを見つけられなくなったのかもしれない
そしたら『自己否定病』とか言われてもうわけわかんない
病院とか行きたくない
338 ：優しい名無しさん：2006/09/01(金) 21:37:37 ID:eNSNHbtP
>>337
それは医者があんたを勇気付けようとして褒めてるだけでしょうよ。
あんたが褒められるような人間じゃないってのはその医者だって分かってる。
そう言われれば満足ですか？ｗ
グチグチ言ってねえでさっさと前に進めよ。
それは医者があんたを勇気付けようとして褒めてるだけでしょうよ。
あんたが褒められるような人間じゃないってのはその医者だって分かってる。
そう言われれば満足ですか？ｗ
グチグチ言ってねえでさっさと前に進めよ。
心の中にひとつ絶対に揺るがないものを持つ。
それは何かをやり遂げた。これなら人には負けないなど。
その意思が影響して自信となる。
分からないものは自信を持って「分かりません」と答えましょう。
弱い自分を受け入れないことかな。
それは何かをやり遂げた。これなら人には負けないなど。
その意思が影響して自信となる。
分からないものは自信を持って「分かりません」と答えましょう。
弱い自分を受け入れないことかな。
何かをやり遂げる気力がありませんと勇気を持って言ってみた
341 ：優しい名無しさん：2006/09/01(金) 22:54:26 ID:sSCaiYxC
負け犬の集まるスレｗｗｗ
342 ：優しい名無しさん：2006/09/01(金) 23:05:00 ID:Y86AcxkU
バカだね。君達。
自信がない と 自信がある ってイコールって知ってた？
もっと人生勉強しなきゃ
自信がない と 自信がある ってイコールって知ってた？
もっと人生勉強しなきゃ
>>293
自分のことかと思った。。
父は「おまえのやることはすべて間違ってる」、
母は私を見て「恥ずかしい」が口癖だった。
大人になり当然のように自分に自信が持てない。何するのも恥ずかしく思う。
友達もいない。でも運良くできた彼には
「なんでそんなに生きてるだけでごめんなさいって感じなの？」と言われた。
会社でも自分だけよそよそしい感じ。
仕方なく行く会社の飲み会では一人孤立。
席が決まってればまだしも立食パーティーなんか孤立しすぎて最悪。
仕事場ではある上司に嫌われ私の仕事だけどんどん減らされた。
みんな私なんかと話したくないだろうと思ってなるべく話し掛けなかった。
初対面の人は私がいなくなった後で「なにあの人‥」と言ってる気がする。
会社は結局辞めた。もう何もしたくない。誰にも会いたくない。
自分のことかと思った。。
父は「おまえのやることはすべて間違ってる」、
母は私を見て「恥ずかしい」が口癖だった。
大人になり当然のように自分に自信が持てない。何するのも恥ずかしく思う。
友達もいない。でも運良くできた彼には
「なんでそんなに生きてるだけでごめんなさいって感じなの？」と言われた。
会社でも自分だけよそよそしい感じ。
仕方なく行く会社の飲み会では一人孤立。
席が決まってればまだしも立食パーティーなんか孤立しすぎて最悪。
仕事場ではある上司に嫌われ私の仕事だけどんどん減らされた。
みんな私なんかと話したくないだろうと思ってなるべく話し掛けなかった。
初対面の人は私がいなくなった後で「なにあの人‥」と言ってる気がする。
会社は結局辞めた。もう何もしたくない。誰にも会いたくない。
344 ：優しい名無しさん：2006/09/02(土) 04:08:09 ID:9S1/9ms/
人間の失敗作ってあるのかな？本当失敗作だと思う。
自分の存在の意味がわからない。
生まれた意味がわからない。
誰にも関わらず、私が生きてても死んでも
誰もたいしたことだと思わないんだろうな。
どうでもいいことなんだろうな。
自分の存在の意味がわからない。
生まれた意味がわからない。
誰にも関わらず、私が生きてても死んでも
誰もたいしたことだと思わないんだろうな。
どうでもいいことなんだろうな。
345 ：優しい名無しさん：2006/09/02(土) 04:14:45 ID:N17iPSRW
>344
貴方が誰かのスペアになるか、
誰かが貴方のスペアになるか。
貴方が誰かのスペアになるか、
誰かが貴方のスペアになるか。
346 ：優しい名無しさん：2006/09/02(土) 04:17:34 ID:QizSh9mC
私もそう思ったことあるよ。
何もかもうまくいかなくて、自分がいなくなっても悲しむ人がいるのかな？存在の意味があるのかなって。
でも、今はそう思わない。
友達もいるし、家族ともうまくやってる。自分の就きたかった職にも手が届いた。
今はつらいかもしれない。
だけど自分次第で人間って変われるって思う。
一日や二日で変われるものじゃないかもしれない。
それでもなりたい自分に変わりたいと強く思って前に進もうとするなら、
絶対変われる。
人生は一度きりしかないんだよ。
もう少し楽しんでみたら？
何もかもうまくいかなくて、自分がいなくなっても悲しむ人がいるのかな？存在の意味があるのかなって。
でも、今はそう思わない。
友達もいるし、家族ともうまくやってる。自分の就きたかった職にも手が届いた。
今はつらいかもしれない。
だけど自分次第で人間って変われるって思う。
一日や二日で変われるものじゃないかもしれない。
それでもなりたい自分に変わりたいと強く思って前に進もうとするなら、
絶対変われる。
人生は一度きりしかないんだよ。
もう少し楽しんでみたら？
347 ：優しい名無しさん：2006/09/02(土) 04:22:26 ID:qDx0+ToC
自分が認めている部分を誉められると素直に喜べるが、それ以外の自分が満足していない部分のことを誉められても、全てお世辞に聞こえてしまう。
348 ：優しい名無しさん：2006/09/02(土) 08:20:20 ID:2FXfgDbN
自信満々の人って、見ていて恥ずかしい。そういう人ほど空気が読めない痛い奴。
自信があるとかないとかって考え無いで淡々としてる人が一番凄い。
自信云々については何も考えない方が良い。
自信があるとかないとかって考え無いで淡々としてる人が一番凄い。
自信云々については何も考えない方が良い。
349 ：優しい名無しさん：2006/09/02(土) 08:56:28 ID:+5z6k08e
自信ないうちは、他人をそのように見てしまうもの。本人は普通なのにね。適度に悩むことは、成長に欠かせない要素。
350 ：優しい名無しさん：2006/09/02(土) 09:02:53 ID:uqSYUpBr
自信がないほうが、自分は良い。余計に頑張れる。
自信があるときはかえって傲慢になりすぎて駄目になる。
自信があるときはかえって傲慢になりすぎて駄目になる。
351 ：YN：2006/09/02(土) 12:12:15 ID:+EYytVOt
私も自分に自信が持てない。友達少ないし、無口だし。こんな私でも彼氏がいるのは奇跡だ。でも、変わりたい。もっと自分に自信つけて、堂々と生きていきたい。ただ、どーやったら自分に自信がつくのか分からない(>_<)
352 ：優しい名無しさん：2006/09/02(土) 12:54:41 ID:SRspdVl8
＞351
私も自信がない。最近余計に不安で心配で嫉妬深くなり始めてる。
そんな私にも彼氏がいるが9コ下。離れすぎてるからか不安で好きだから離れたくない。
どうしたら自信が持てるかな
私も自信がない。最近余計に不安で心配で嫉妬深くなり始めてる。
そんな私にも彼氏がいるが9コ下。離れすぎてるからか不安で好きだから離れたくない。
どうしたら自信が持てるかな
353 ：優しい名無しさん：2006/09/02(土) 13:17:38 ID:UYIbIz9n
やるべきことを設定。
毎日やる。
毎日継続。
そうすれば、結果が出る。
自己評価が上がる。
それを続ける。
結果、周囲からの承認も得られる。
これが自信の完成系。
毎日やる。
毎日継続。
そうすれば、結果が出る。
自己評価が上がる。
それを続ける。
結果、周囲からの承認も得られる。
これが自信の完成系。
354 ：優しい名無しさん：2006/09/02(土) 13:24:39 ID:L6uyjBY4
つかさ良く電車とか、そういう所でデケー声出しながら喋る男・女って何？
あれみっとも無いとか思わないのかな？
俺と同じ10代なのに・・・
あれみっとも無いとか思わないのかな？
俺と同じ10代なのに・・・
彼氏どころか男友達もいたことないし数少ない女友達も幼馴染みだけ。
特技もない。
つまり人間的魅力がないから自信を持てない。
親の失敗作。
特技もない。
つまり人間的魅力がないから自信を持てない。
親の失敗作。
人間的魅力か～。
努力でどうにかなるものだろうか。
人間性に自信がない。
努力でどうにかなるものだろうか。
人間性に自信がない。
357 ：優しい名無しさん：2006/09/02(土) 19:28:25 ID:PqyJeivM
自信がないと何もできない。
まず人に話しかけることができない。
私なんかに話しかけられたら相手が嫌がるだろうから。
まず人に話しかけることができない。
私なんかに話しかけられたら相手が嫌がるだろうから。
358 ：優しい名無しさん：2006/09/02(土) 20:10:37 ID:AXEEMXSv
↑わかる。
で最後には私なんか生きてる必要ないってなる。
で最後には私なんか生きてる必要ないってなる。
359 ：優しい名無しさん：2006/09/02(土) 20:14:55 ID:QGdtBLWp
360 ：優しい名無しさん：2006/09/02(土) 20:16:13 ID:wiEdCy/k
人と話せたり、人気があるのはあまり見かけとは関係ない。
実際、ブ男、ブ女でも人気がある奴はいる。
実際、ブ男、ブ女でも人気がある奴はいる。
361 ：優しい名無しさん：2006/09/02(土) 21:31:20 ID:9S1/9ms/
見かけの話してる人いたっけ？
逆に見た目がいいからって人気者になるわけじゃないよ。
もっと心の中の根本的な部分がねじまがってると思う。
逆に見た目がいいからって人気者になるわけじゃないよ。
もっと心の中の根本的な部分がねじまがってると思う。
カウンセラーに,自尊心を回復するために自分でメールをすると良いと
アドバイスを受けた｡
様は自分で自分を誉めることなんだが,紙に書くのは抵抗が多いらしいが,割合,
メールだと取り組みやすい人が多いそうだ｡
で,取り組んだがダメだった｡送信が自分だと読む気がしなくて･･････
アドバイスを受けた｡
様は自分で自分を誉めることなんだが,紙に書くのは抵抗が多いらしいが,割合,
メールだと取り組みやすい人が多いそうだ｡
で,取り組んだがダメだった｡送信が自分だと読む気がしなくて･･････
>>362
それなら、ここに頻繁に書き込みに来るっていうのはどうかな。
顔は見えないけど会話ならできます。
ここは心の繊細な人が多いからね。話の合う人とかいるかもしれないし、
なにか参考になることが見つかるかもしれないよ。
それなら、ここに頻繁に書き込みに来るっていうのはどうかな。
顔は見えないけど会話ならできます。
ここは心の繊細な人が多いからね。話の合う人とかいるかもしれないし、
なにか参考になることが見つかるかもしれないよ。
俺はこのスレけっこう好きです。
自信がなくて同窓会にいた昔好きだった人に話かけられなかった。
だから卒業アルバムの住所みて手紙を出しました。
携帯ｱﾄﾞ、番号も書いて。
でも何も来ない。よけい自信無くなった。
次の同窓会にもしいたらどうしよう。。。
考えるとつらい
思いっきりお洒落して行くしかないかな。
ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞがんばります。
美女になりたい。。。
だから卒業アルバムの住所みて手紙を出しました。
携帯ｱﾄﾞ、番号も書いて。
でも何も来ない。よけい自信無くなった。
次の同窓会にもしいたらどうしよう。。。
考えるとつらい
思いっきりお洒落して行くしかないかな。
ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞがんばります。
美女になりたい。。。
>>366
気持ちよくわかるよ。
よそのスレにもちょっと書いたけど、俺も最近ｍｉｘｉのマイミクになってくれた後輩の女の子が居てさ。
でも、それで調子乗って連日のように日記にレス付けたり携帯番号やメアドを教えたりしたら、なんか相手の反応がが冷淡になってきた。
巻き込んで申し訳ないけど、俺らは一般人と一生懸命コミュニケーション取ろうとすると引かれちゃうんだよね。
同じような感性の人に出会えるのをじっと待つしかないのかもしれない。
気持ちよくわかるよ。
よそのスレにもちょっと書いたけど、俺も最近ｍｉｘｉのマイミクになってくれた後輩の女の子が居てさ。
でも、それで調子乗って連日のように日記にレス付けたり携帯番号やメアドを教えたりしたら、なんか相手の反応がが冷淡になってきた。
巻き込んで申し訳ないけど、俺らは一般人と一生懸命コミュニケーション取ろうとすると引かれちゃうんだよね。
同じような感性の人に出会えるのをじっと待つしかないのかもしれない。
>>364
うーん、確かにそうかも･･･。
でも>>365のように言ってくれる人がいると、なんだか嬉しいね。
私もこのスレ好きですよ。
>>367
私もmixiやってるけど、あまり一生懸命にならずにもう少しかるい感じでいいんじゃないかな？
「毎日誰かに見てもらいたい、コメントもらいたい」って人もいれば、
「たまに日記書いて、コメントもたまにくれるくらいでいい」て人もいるだろうし。
相手の反応が冷淡になってきたって感じたなら、少し距離を置いてみるといいかも。
日記の内容が、「ちょっと興味あるな」とか「面白かった」って思ったときにコメント残すくらいでいいんじゃないかな。
うーん、確かにそうかも･･･。
でも>>365のように言ってくれる人がいると、なんだか嬉しいね。
私もこのスレ好きですよ。
>>367
私もmixiやってるけど、あまり一生懸命にならずにもう少しかるい感じでいいんじゃないかな？
「毎日誰かに見てもらいたい、コメントもらいたい」って人もいれば、
「たまに日記書いて、コメントもたまにくれるくらいでいい」て人もいるだろうし。
相手の反応が冷淡になってきたって感じたなら、少し距離を置いてみるといいかも。
日記の内容が、「ちょっと興味あるな」とか「面白かった」って思ったときにコメント残すくらいでいいんじゃないかな。
369 ：367：2006/09/04(月) 00:39:50 ID:1BIA03YT
>>368
奇しくも、親友に同じようなことを言われたよ。無理してレスつけること無いよね。
あの子の古い友達ですら、レス付けたい時に付けるって感じの人がほとんどだし。
いやあ、これは恥ずかしいな。失敗失敗。ほとんど毎日レス付けてたよ俺・・・。
自分が客観視できてなかった。
自分の日記も隔日で書くくらいの気持ちでいいのかもしれない。
今後は、あんまりmixiで無理はしないようにしようと思うよ。
奇しくも、親友に同じようなことを言われたよ。無理してレスつけること無いよね。
あの子の古い友達ですら、レス付けたい時に付けるって感じの人がほとんどだし。
いやあ、これは恥ずかしいな。失敗失敗。ほとんど毎日レス付けてたよ俺・・・。
自分が客観視できてなかった。
自分の日記も隔日で書くくらいの気持ちでいいのかもしれない。
今後は、あんまりmixiで無理はしないようにしようと思うよ。
370 ：優しい名無しさん：2006/09/04(月) 00:52:03 ID:5b/JmyCR
自分も自身が欲しいな・・小さくこつこつ貯めてきた自信も
そろそろ限界使い果たしてきたし。もっと自分の仕事とか別なところで自信を育んで
探していくのも良いかなと最近思ます。自信がないとので不安ばかりが
頭を支配しはじめるきょうこのごろ・・不安だね。
そろそろ限界使い果たしてきたし。もっと自分の仕事とか別なところで自信を育んで
探していくのも良いかなと最近思ます。自信がないとので不安ばかりが
頭を支配しはじめるきょうこのごろ・・不安だね。
371 ：優しい名無しさん：2006/09/04(月) 01:19:43 ID:noLPboAR
とりあえず、完璧じゃない自分を責める事を止める所から始めるといいんじゃないかな？
小さいころから孤立していて、自信がもてない
ネガティブに思考してるのがよくないのだろうな
(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
ネガティブに思考してるのがよくないのだろうな
(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
373 ：優しい名無しさん：2006/09/04(月) 01:40:51 ID:HsbfqS8B
自信ねぇ…
時間を守る自信があるとかでも十分だと思うけど。
人より仕事ができる、人より優れた容姿を持ってる自信がある
なんて思ってるのはほんの一握りだから。
そんなこと思える人間は少ないと思う。
時間を守る自信があるとかでも十分だと思うけど。
人より仕事ができる、人より優れた容姿を持ってる自信がある
なんて思ってるのはほんの一握りだから。
そんなこと思える人間は少ないと思う。
374 ：優しい名無しさん：2006/09/04(月) 03:35:09 ID:5EI2UCRK
何をできるようになっても「自分に出来るんなら誰にでも出来るに決まってる」と思ってしまう。
375 ：優しい名無しさん：2006/09/04(月) 03:53:10 ID:HsbfqS8B
おまいらの言う自信の理想が無駄に高いことだけ把握した
376 ：優しい名無しさん：2006/09/04(月) 04:00:42 ID:Dry3emRu
まったく理想の低い奴がうらやましいよ
そういえば昔読んだ神経症関係の本に「自信がないなら
自信がないままやりなさい」というようなことが書いて
あったと思った。「恐いなら恐いままやりなさい」だった
かな。まあ、同じようなことだが。
何故かというと、恐いというのは感覚なので抑え込もう
としてもできなくて、無理に抑え込もうとすると余計に
大きくなったりするから。
ということで物事をやる前にあれこれ考えないように
して、とにかくただやってしまうというのを繰り返して
それの積み重ねで慣れて行くのがいいんじゃないだろうか。
もちろんいきなり大きなことはしないで、できそうな
ことから少しづつね。
まあでも完全を目指す必要はない。恐いものが恐いまま
だったとしても生活に困らないのならそれからずっと
逃げて避けつづけていてもいい。ほとんどの人間がそう
なんだから。
自信がないままやりなさい」というようなことが書いて
あったと思った。「恐いなら恐いままやりなさい」だった
かな。まあ、同じようなことだが。
何故かというと、恐いというのは感覚なので抑え込もう
としてもできなくて、無理に抑え込もうとすると余計に
大きくなったりするから。
ということで物事をやる前にあれこれ考えないように
して、とにかくただやってしまうというのを繰り返して
それの積み重ねで慣れて行くのがいいんじゃないだろうか。
もちろんいきなり大きなことはしないで、できそうな
ことから少しづつね。
まあでも完全を目指す必要はない。恐いものが恐いまま
だったとしても生活に困らないのならそれからずっと
逃げて避けつづけていてもいい。ほとんどの人間がそう
なんだから。
>>377
自信なさすぎる私だけどなんだか納得‥
自信なさすぎる私だけどなんだか納得‥
↑
に同じ。
に同じ。
ずっと自信なくて、少しでも自信持てるように考えて一人暮らししたり、他人に依存しないように頑張ったつもり。
今の連れに出会って、自信なくて人並み以下の自分でもいいって思えるようになって脱メンヘル。
だったのに、連れが多額の借金隠してた。
そんな大きな隠し事に気付けなかった。
やっぱり自分なんて簡単に騙されるような馬鹿で、この先、生きててもいいことなんてあるはずない。
別れても一人で生きてく自信なくて、他の人に騙されるの怖くて、別れられない。
今の連れに出会って、自信なくて人並み以下の自分でもいいって思えるようになって脱メンヘル。
だったのに、連れが多額の借金隠してた。
そんな大きな隠し事に気付けなかった。
やっぱり自分なんて簡単に騙されるような馬鹿で、この先、生きててもいいことなんてあるはずない。
別れても一人で生きてく自信なくて、他の人に騙されるの怖くて、別れられない。
私の場合強気な人と同じ空間にいると、外面は平然としてるけど、
内心びくびくしてしまいます。
あと、自分のこと嫌ってるっぽい人と同じ空間にいてもそんなかんじ。
でも自分に自信ないないって思ってても、自信のある部分もいくつかあるんだよね。
だから、もし↑のような状況になったら、
「ふん、私だってあんたのこと嫌いだからなんとでも思ってろよ！」
って自分に暗示をかけるのはどうかな？と最近思い始めました。
今までは
「気の強そうな人に嫌われてる、どうしよう、どうしよう」だったのですが。
まだ実行する機会がないのですが、今度短期のバイトをするのでそのときに
がんばってみようと思います。
内心びくびくしてしまいます。
あと、自分のこと嫌ってるっぽい人と同じ空間にいてもそんなかんじ。
でも自分に自信ないないって思ってても、自信のある部分もいくつかあるんだよね。
だから、もし↑のような状況になったら、
「ふん、私だってあんたのこと嫌いだからなんとでも思ってろよ！」
って自分に暗示をかけるのはどうかな？と最近思い始めました。
今までは
「気の強そうな人に嫌われてる、どうしよう、どうしよう」だったのですが。
まだ実行する機会がないのですが、今度短期のバイトをするのでそのときに
がんばってみようと思います。
382 ：優しい名無しさん：2006/09/04(月) 18:39:45 ID:fb0sjSIi
ホリエモンの様にふてぶてしい根性が欲しい
いろんな物事に感謝すると自信出てくるよ。
感謝ってどうやってすればいい？
385 ：優しい名無しさん：2006/09/04(月) 19:32:04 ID:3x6yrjuR
ホリエモンみたいに次はアメリカで勝負すると言って実際にやっしまいそうな
その発想と行動力はいったいどこから生まれてくるのだろう。
その発想と行動力はいったいどこから生まれてくるのだろう。
386 ：優しい名無しさん：2006/09/04(月) 20:02:20 ID:HsbfqS8B
387 ：優しい名無しさん：2006/09/04(月) 23:08:48 ID:5BcqC6pA
努力なのかな？俺は例え努力しても自信は全然持てないです。俺が残業して作った資料を完全否定した先輩が居たんだけど、自分でやったら大変ってのが分かったらしく当初のままでいく事になった。言い返さない自分も悪いんだろうけど言い返す自信は努力で築けない気がする。
388 ：優しい名無しさん：2006/09/04(月) 23:21:11 ID:HsbfqS8B
>>381
私もそういう思いで乗り越えた時期があったなぁ。確か中3の卒業前。
強気な子がクラスにいたんですよぉ。
自分の友達がその子に嫌われてた時期に、私はその強気な子と対立してた。
もともと仲が悪かったわけじゃないから、今会ったら普通に話するだろうけど･･･でも会うことないかな。
短期のバイト始めるんですか！頑張ってね、応援するよ。
でもバイトでは
「ふん、私だってあんたのこと嫌いだからなんとでも思ってろよ！」
にならないほうがいいかな。私もちょっと前にバイト始めたんだけど、やっぱり第一印象が大事。
相手が自分のことを知らないってことは、自分がどういう人間にでも変われるチャンスってことだと思う。
最初は明るくね！そのほうが相手もあなたに対していい印象を持ってくれるだろうし、話もしやすくなると思う。
そうなれば、あなたも相手に対していい印象を持てると思う。
仕事が多少キツくても、人間関係がよければうまくやっていけるんじゃないかな。
いきなり敵視はしないようにね。
仕事は自分を変えるチャンスだよ！周りはみんな、あなたのことを知らない人ばっかりなんだから。
私もそういう思いで乗り越えた時期があったなぁ。確か中3の卒業前。
強気な子がクラスにいたんですよぉ。
自分の友達がその子に嫌われてた時期に、私はその強気な子と対立してた。
もともと仲が悪かったわけじゃないから、今会ったら普通に話するだろうけど･･･でも会うことないかな。
短期のバイト始めるんですか！頑張ってね、応援するよ。
でもバイトでは
「ふん、私だってあんたのこと嫌いだからなんとでも思ってろよ！」
にならないほうがいいかな。私もちょっと前にバイト始めたんだけど、やっぱり第一印象が大事。
相手が自分のことを知らないってことは、自分がどういう人間にでも変われるチャンスってことだと思う。
最初は明るくね！そのほうが相手もあなたに対していい印象を持ってくれるだろうし、話もしやすくなると思う。
そうなれば、あなたも相手に対していい印象を持てると思う。
仕事が多少キツくても、人間関係がよければうまくやっていけるんじゃないかな。
いきなり敵視はしないようにね。
仕事は自分を変えるチャンスだよ！周りはみんな、あなたのことを知らない人ばっかりなんだから。
>>388
残業したことが努力なんじゃなくて、そのとき作った資料が努力そのものだったってことじゃない？
それを先輩に完全否定されたら落ち込む人も多いでしょ。
その否定の中で、「このあたりはいい感じだけど」とかの言葉があったなら
それだけでも多少の自信はもてたんじゃないかな。
>>388
完全否定をされても、それは良く言えば『先輩に期待されてる』とも取れるんじゃないかな。
先輩には「おまえならもっといいモノ作れるだろ」って思いもあったかもしれないし。
その先輩をうならせたときには、相当の自信に繋がるかもしれないよ。
残業したことが努力なんじゃなくて、そのとき作った資料が努力そのものだったってことじゃない？
それを先輩に完全否定されたら落ち込む人も多いでしょ。
その否定の中で、「このあたりはいい感じだけど」とかの言葉があったなら
それだけでも多少の自信はもてたんじゃないかな。
>>388
完全否定をされても、それは良く言えば『先輩に期待されてる』とも取れるんじゃないかな。
先輩には「おまえならもっといいモノ作れるだろ」って思いもあったかもしれないし。
その先輩をうならせたときには、相当の自信に繋がるかもしれないよ。
392 ：優しい名無しさん：2006/09/05(火) 02:16:34 ID:kuVyUMEZ
よし分かった。
お前らは自信が無いと言うより、気が弱いんだ。
お前らは自信が無いと言うより、気が弱いんだ。
393 ：優しい名無しさん：2006/09/05(火) 03:56:13 ID:En22w7uQ
半分洗脳みたいな形でひたすら肯定してもらってれば
ちょっとおかしな自信がつくと思うｗ
ちょっとおかしな自信がつくと思うｗ
今頃だけど、ごめんなさい。
ちょっと調子がいい時に書き込んじゃったかも。
でもそう思わないと、生きていけなかった時があったから。
ちょっと調子がいい時に書き込んじゃったかも。
でもそう思わないと、生きていけなかった時があったから。
>>389
レスありがとうです。
確かに第一印象は大事ですね。最初は私も心がけています。
でもいろんな人がいる世の中、やっぱり自分とは馬が合わない人って
絶対いるんだよね。
そういう人に出会ったとき、いくら自分が好かれるように努力したって、
それが逆にうざいとか言われるんですよ。
そんなすがりつくような八方美人はやめて、あきらめるって言ったらおかしいけど、
自分がしっかりしてないとどうしようもないと思う。
私は自信がないからいつも動揺してしまうんだけどね。
今日も派遣会社に再登録に行って、奥から笑い声が聞こえて
自分のこと笑ってるんじゃないかってドキドキしてしまった。
ロクな職歴ないんで。
強気でいることに慣れていないとやっぱりこうなりますｗ
レスありがとうです。
確かに第一印象は大事ですね。最初は私も心がけています。
でもいろんな人がいる世の中、やっぱり自分とは馬が合わない人って
絶対いるんだよね。
そういう人に出会ったとき、いくら自分が好かれるように努力したって、
それが逆にうざいとか言われるんですよ。
そんなすがりつくような八方美人はやめて、あきらめるって言ったらおかしいけど、
自分がしっかりしてないとどうしようもないと思う。
私は自信がないからいつも動揺してしまうんだけどね。
今日も派遣会社に再登録に行って、奥から笑い声が聞こえて
自分のこと笑ってるんじゃないかってドキドキしてしまった。
ロクな職歴ないんで。
強気でいることに慣れていないとやっぱりこうなりますｗ
396 ：優しい名無しさん：2006/09/05(火) 19:41:29 ID:En22w7uQ
自意識過剰だなー
誰も気にもとめてないって。
誰も気にもとめてないって。
>>395
＞自分のこと笑ってるんじゃないか
私もそれあるなぁ。でもそう思うと相手にことを嫌いになりやすいから
なるべく自分でそう思わないように気をつけてるんだけどね。
私も「この人とは馬が合わない」って感じることはあります。
もともと幅広い付き合いは苦手だから、学校でも狭く深くっていう付き合い方してます。
仕事だけの付き合いだったら、とりあえず用事があるときは話しますっていうくらいの繋がりでも大丈夫だよね。
＞自分のこと笑ってるんじゃないか
私もそれあるなぁ。でもそう思うと相手にことを嫌いになりやすいから
なるべく自分でそう思わないように気をつけてるんだけどね。
私も「この人とは馬が合わない」って感じることはあります。
もともと幅広い付き合いは苦手だから、学校でも狭く深くっていう付き合い方してます。
仕事だけの付き合いだったら、とりあえず用事があるときは話しますっていうくらいの繋がりでも大丈夫だよね。
肌だけでもきれいになれば自信つくかなぁ
400 ：優しい名無しさん：2006/09/05(火) 22:19:42 ID:En22w7uQ
昔告白された子で、肌が汚いためにNG出した子いたよ。
やっぱ男にとって肌は重要だよ。
キスしたり抱き合ったりするんだから。
やっぱ男にとって肌は重要だよ。
キスしたり抱き合ったりするんだから。
402 ：優しい名無しさん：2006/09/06(水) 01:26:07 ID:s5PHHA9J
俺ってば 伊勢崎市３１歳 こう見えても 上武大卒 エリト！
そんな俺の かっけープライベートを 教えてあげちゃうんち
男は車 車は男 そして愛車は 中古のセルシオ 最高じゃん
爆音マフラー 光るカーステ 自慢のアイテム アイムフール
スモークフィルム クリアーテール コントラスト 完全ラスト
派手なエアロで かっこよすぎで 踏切ダンスで みな注目
もちろん土禁で 靴はトレーで 芳香剤で トイレじゃん
深夜のドライブ クルージングで 地元の有名ラーメン店
軽自動車は 煽って割り込み ブレーキ踏んで 慌てさせ
遅い車は 次の信号 そっこー降りて ゴルフクラブで 制裁よ
近道抜け道 路地裏爆走 対向車 窓から顔出し 怒鳴りつけ
渋滞はまれば 舌打ち連発 助手席カノの ナビに激怒で 謝らせ
スーパーウーファー ずんどこかまして オレンジレンジと ポルノでグ
タバコマルボロ ポイ捨て上等 お陰で車内は いつも綺麗
夏でも冬でも 洗車は５時間 クルマを磨けば 俺も光るぜ
ダチが経営 チューンのショップで パツキン茶髪の仲間と談笑
壁にはアイドル水着ポスター 山盛り灰皿 延滞中のエロビデオ
家ではテレビが 時計代わりで ドラマ お笑い スペシャル番組
翌日さっそく 連れや仲間と テレビの物まね 盛り上がり
新装開店 パチ屋に列んで 朝から晩まで ひたすらパチスロ
どうするアイフル 軍資金 勝ったら焼肉 ファッションヘルス
負けたらいつもの カップやきそば コンビニ弁当 炭酸ソーダ
本も毎週 少年ジャンプ ベストカー 東スポ パチスロ必勝法
いつもドコモの最新機種 自己紹介は 持ってるケータイ 乗ってるクルマ
服の色は 赤と黒 首と腕には 光り物 ネックレスと ロレックス
ビリヤード っとかボーリング カラオケもちろん 朝までオール
ガストがアジトで ドリンクバーで 仲間と粘って ジッポかちゃかちゃ
用もないのに オートバックス 特価のムートン アルミホイール
そんな俺って 最高最強 地元のヒーロー 人生毎日 はっぴーぴー！
そんな俺の かっけープライベートを 教えてあげちゃうんち
男は車 車は男 そして愛車は 中古のセルシオ 最高じゃん
爆音マフラー 光るカーステ 自慢のアイテム アイムフール
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派手なエアロで かっこよすぎで 踏切ダンスで みな注目
もちろん土禁で 靴はトレーで 芳香剤で トイレじゃん
深夜のドライブ クルージングで 地元の有名ラーメン店
軽自動車は 煽って割り込み ブレーキ踏んで 慌てさせ
遅い車は 次の信号 そっこー降りて ゴルフクラブで 制裁よ
近道抜け道 路地裏爆走 対向車 窓から顔出し 怒鳴りつけ
渋滞はまれば 舌打ち連発 助手席カノの ナビに激怒で 謝らせ
スーパーウーファー ずんどこかまして オレンジレンジと ポルノでグ
タバコマルボロ ポイ捨て上等 お陰で車内は いつも綺麗
夏でも冬でも 洗車は５時間 クルマを磨けば 俺も光るぜ
ダチが経営 チューンのショップで パツキン茶髪の仲間と談笑
壁にはアイドル水着ポスター 山盛り灰皿 延滞中のエロビデオ
家ではテレビが 時計代わりで ドラマ お笑い スペシャル番組
翌日さっそく 連れや仲間と テレビの物まね 盛り上がり
新装開店 パチ屋に列んで 朝から晩まで ひたすらパチスロ
どうするアイフル 軍資金 勝ったら焼肉 ファッションヘルス
負けたらいつもの カップやきそば コンビニ弁当 炭酸ソーダ
本も毎週 少年ジャンプ ベストカー 東スポ パチスロ必勝法
いつもドコモの最新機種 自己紹介は 持ってるケータイ 乗ってるクルマ
服の色は 赤と黒 首と腕には 光り物 ネックレスと ロレックス
ビリヤード っとかボーリング カラオケもちろん 朝までオール
ガストがアジトで ドリンクバーで 仲間と粘って ジッポかちゃかちゃ
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403 ：優しい名無しさん：2006/09/06(水) 01:49:44 ID:uVnitzDV
自分に対する不信感のある状態が自身のない状態だ。
自分で自分を信用できない状態になると、このままではいけないと
感じて失敗しないように努力したり自分を変えようと努力したりする。
しかしそのように努力することはエネルギーを余計に使うことに
なるためその分だけ疲れる。疲れると失敗が増える。そして余計に
自分を信用できなくなり・・・。
逆に、自分に対する信頼感のある状態が自信のある状態だ。
自分で自分を信じられる状態になると、このままでいいと感じるので
失敗しないように努力したり自分を変えようと努力したりはしない。
そのような努力をしないのでエネルギーが余計に使われることもなく
その分だけ疲れない。疲れないので成功が増える。そして余計に
自分を信用できるようになり・・・。
そういえば新約聖書にこんなことが書いてあったのを思い出した。
「持っている人は与えられて、いよいよ豊かになるが、持って
いない人は、持っているものまでも取り上げられる」。
自分で自分を信用できない状態になると、このままではいけないと
感じて失敗しないように努力したり自分を変えようと努力したりする。
しかしそのように努力することはエネルギーを余計に使うことに
なるためその分だけ疲れる。疲れると失敗が増える。そして余計に
自分を信用できなくなり・・・。
逆に、自分に対する信頼感のある状態が自信のある状態だ。
自分で自分を信じられる状態になると、このままでいいと感じるので
失敗しないように努力したり自分を変えようと努力したりはしない。
そのような努力をしないのでエネルギーが余計に使われることもなく
その分だけ疲れない。疲れないので成功が増える。そして余計に
自分を信用できるようになり・・・。
そういえば新約聖書にこんなことが書いてあったのを思い出した。
「持っている人は与えられて、いよいよ豊かになるが、持って
いない人は、持っているものまでも取り上げられる」。
404 ：優しい名無しさん：2006/09/06(水) 03:19:16 ID:WRlM+7pt
自信無いです
自信下さい
自信下さい
405 ：優しい名無しさん：2006/09/06(水) 03:24:12 ID:eztmx/t/
406 ：優しい名無しさん：2006/09/06(水) 03:26:31 ID:SxMrQAK8
>>404
自分を誉めてあげれば良いんじゃないの？
自分を誉めてあげれば良いんじゃないの？
407 ：優しい名無しさん：2006/09/06(水) 03:40:32 ID:WRlM+7pt
何かをクリアって何をクリアすればいいですか
ゲームとかでもいいですか
ゲームとかでもいいですか
408 ：優しい名無しさん：2006/09/06(水) 03:41:25 ID:WRlM+7pt
私には褒めるべき点はございません
409 ：優しい名無しさん：2006/09/06(水) 03:46:25 ID:eztmx/t/
410 ：優しい名無しさん：2006/09/06(水) 03:51:21 ID:WRlM+7pt
ゲームの件は冗談です
ゲームは嫌いです
本は好きなのでよく読みますが自信にはなりません
何もクリアせずに自信をつけたいです
ゲームは嫌いです
本は好きなのでよく読みますが自信にはなりません
何もクリアせずに自信をつけたいです
411 ：優しい名無しさん：2006/09/06(水) 04:01:01 ID:eztmx/t/
>>410
クリアってそんな大きなものクリアしなくてもいいし。
本読んでそこらに転がってる人より多く知識を持ってるとかでも
いいじゃない。
これだって、知識を入れるってことを一つ一つクリアした結果
手に入れてるものなんだから。
クリアってそんな大きなものクリアしなくてもいいし。
本読んでそこらに転がってる人より多く知識を持ってるとかでも
いいじゃない。
これだって、知識を入れるってことを一つ一つクリアした結果
手に入れてるものなんだから。
412 ：優しい名無しさん：2006/09/06(水) 04:04:12 ID:WRlM+7pt
頭が悪いのでいくら読んでも知識なんて身につきません
413 ：優しい名無しさん：2006/09/06(水) 04:10:56 ID:eztmx/t/
>>412
どんな自信がつけば自信がついたと思えるの？
何もクリアしないで自信を付けたいけど、自分には褒めるところがないって
・・・現状じゃ褒めるところがないから自分で自分をほめられるところを
つくろうよ。
自分はねぇ、体に自信がなかったから、トレーニングした。
すばらしい体系とかじゃないけど普通のやつよりは全然マシだと思うし、
まぁ、こんなほかよりマシだっておもう、そんなんでもいいんじゃない？
どんな自信がつけば自信がついたと思えるの？
何もクリアしないで自信を付けたいけど、自分には褒めるところがないって
・・・現状じゃ褒めるところがないから自分で自分をほめられるところを
つくろうよ。
自分はねぇ、体に自信がなかったから、トレーニングした。
すばらしい体系とかじゃないけど普通のやつよりは全然マシだと思うし、
まぁ、こんなほかよりマシだっておもう、そんなんでもいいんじゃない？
414 ：優しい名無しさん：2006/09/06(水) 04:34:48 ID:WRlM+7pt
そうですね
415 ：優しい名無しさん：2006/09/06(水) 04:59:44 ID:ctcAxXF8
まず１年間、バイトを続けるというのはどうだろうか。
416 ：優しい名無しさん：2006/09/06(水) 09:02:29 ID:ZtFUnRRa
自信がない場合に目指すべき状態は自信のある状態ではない。
まずは自信がないという思いのないニュートラルな状態だ。
自信を持つとしたらその後だ。
まずは自信がないという思いのないニュートラルな状態だ。
自信を持つとしたらその後だ。
やりたいことをひとつずつやっていくと自信がつくかな？
自信という字は自分を信じるという意味だ
人とたくさん接すると自信がつく？
>>419
自分を受け入れてくれる人とたくさん接すると自信がつく。
自分を受け入れてくれる人とたくさん接すると自信がつく。
ぼくが自身をなくしたのは小学校の文化祭のだしもののとき。
自分の名前の由来を発表するっていうだしものだった。
ぼくの番が回ってきて名前を発表すると、全校生徒に思いっきり笑われた。
変な名前だから。
それ以来人前でスピーチとか自己紹介とかとても嫌になって人見知りになった。
今大人になって人前で話したりするのはだいぶん慣れたけど、それでも名前を聞かれたり言わなきゃいけないときはどうしても嫌な感じになる。
そういうのが原因で自分に自身がなくなっていまだに人見知りが激しい。
両親よ、どうしてもっと普通の一般的な目立たない名前をつけてくれなかったんだ。。。
しかも俺んちの名字もとても日本的な名字とは思えない。
電話や初対面の人に○○ですって言っても一回で聞き取ってもらえたためしがないよ。。。
自分の名前の由来を発表するっていうだしものだった。
ぼくの番が回ってきて名前を発表すると、全校生徒に思いっきり笑われた。
変な名前だから。
それ以来人前でスピーチとか自己紹介とかとても嫌になって人見知りになった。
今大人になって人前で話したりするのはだいぶん慣れたけど、それでも名前を聞かれたり言わなきゃいけないときはどうしても嫌な感じになる。
そういうのが原因で自分に自身がなくなっていまだに人見知りが激しい。
両親よ、どうしてもっと普通の一般的な目立たない名前をつけてくれなかったんだ。。。
しかも俺んちの名字もとても日本的な名字とは思えない。
電話や初対面の人に○○ですって言っても一回で聞き取ってもらえたためしがないよ。。。
>>422
自分の名前が気に入らないって言う人、結構多いよ。
>>422とは逆で、苗字も名前もありきたり過ぎるとか、
昔のアイドルと一文字違いの名前、
名前ばかりが華やか過ぎる、
名前の漢字が古臭い とかね。
実際、高校のときにカワイイ顔して将軍みたいな名前の男子だっていたけど、それを笑う人なんて誰もいなかったよ。
考えてみなよ。小学生のときに笑われたってことは、笑っていたのはみんな小学生ってことだよ。
小さい子ってちょっとしたことで笑うけど、それって大人には全然理解できないじゃん。
それと一緒で、小学生のときにバカにされたように笑われていたとしても、
今はもう>>422も、一緒に過ごしてる周りの人間も立派な社会人なんだから、名前を聞いただけで笑ったりなんかしないよ。
それより、名前に負けない自分になるのが一番！堂々としているほうがカッコイイよ。
自分の名前が気に入らないって言う人、結構多いよ。
>>422とは逆で、苗字も名前もありきたり過ぎるとか、
昔のアイドルと一文字違いの名前、
名前ばかりが華やか過ぎる、
名前の漢字が古臭い とかね。
実際、高校のときにカワイイ顔して将軍みたいな名前の男子だっていたけど、それを笑う人なんて誰もいなかったよ。
考えてみなよ。小学生のときに笑われたってことは、笑っていたのはみんな小学生ってことだよ。
小さい子ってちょっとしたことで笑うけど、それって大人には全然理解できないじゃん。
それと一緒で、小学生のときにバカにされたように笑われていたとしても、
今はもう>>422も、一緒に過ごしてる周りの人間も立派な社会人なんだから、名前を聞いただけで笑ったりなんかしないよ。
それより、名前に負けない自分になるのが一番！堂々としているほうがカッコイイよ。
>>423
>>424
ありがとうございます！
なんか元気が出てきました。
＞んなもん笑う方が悪いだけ。
そうですよね。ぼくは何も悪いことしてないですもんね。
>>423さんの言うとおり、名前はすぐに覚えてもらえます。
これを自分の武器だと思ったほうが得ですよね。
＞名前に負けない自分になるのが一番！堂々としているほうがカッコイイよ。
ありがとうございます！
なんかこういうふうにいってくれる人がいて良かったです。
これからは名前を言う場面があってもお二人の言葉を思い出そうと思います。
ほんとにありがとうございます！！
>>424
ありがとうございます！
なんか元気が出てきました。
＞んなもん笑う方が悪いだけ。
そうですよね。ぼくは何も悪いことしてないですもんね。
>>423さんの言うとおり、名前はすぐに覚えてもらえます。
これを自分の武器だと思ったほうが得ですよね。
＞名前に負けない自分になるのが一番！堂々としているほうがカッコイイよ。
ありがとうございます！
なんかこういうふうにいってくれる人がいて良かったです。
これからは名前を言う場面があってもお二人の言葉を思い出そうと思います。
ほんとにありがとうございます！！
もこみちより酷い名前なのか？それだったら同情するが。
427 ：優しい名無しさん：2006/09/08(金) 03:13:08 ID:VvsYUy2x
自信が無いと具体的に困る事ある？
例え自信が無くとも、変に力んだりせず自然体でいればいいと思うよ。
自信が無い＝能力が無いでは無いはずだから。
もし、自分には能力が無いと思う人がいるなら、
その能力を得るべく努力すればいいんじゃないかな？
アインシュタイン並の頭脳を持ちたいとか、イチロー並みの運動能力が欲しいとか、
そんな無茶な話でなければ、努力次第でなんとかなるんじゃない？
若さがいるかもしれんけど。
例え自信が無くとも、変に力んだりせず自然体でいればいいと思うよ。
自信が無い＝能力が無いでは無いはずだから。
もし、自分には能力が無いと思う人がいるなら、
その能力を得るべく努力すればいいんじゃないかな？
アインシュタイン並の頭脳を持ちたいとか、イチロー並みの運動能力が欲しいとか、
そんな無茶な話でなければ、努力次第でなんとかなるんじゃない？
若さがいるかもしれんけど。
>>427
自信がないと、何事にも消極的になって、今までの当たり前が怖くなってきます。
激しく落ち込んだりすると、自信が無い＝能力が無いに思えてくるんですよ。
すると、
>>その能力を得るべく努力すればいいんじゃないかな？
ということにも、
何かに向かって努力をしても、認めてもらえなかったり、
思うように身につかなかったりして、よけいに自信がなくなる。
努力しても人並にすらなれない。そんな状態でここにきてます。
あなたはまだ、「自信を持ち直せる自信」があるんだね。
自信がないと、何事にも消極的になって、今までの当たり前が怖くなってきます。
激しく落ち込んだりすると、自信が無い＝能力が無いに思えてくるんですよ。
すると、
>>その能力を得るべく努力すればいいんじゃないかな？
ということにも、
何かに向かって努力をしても、認めてもらえなかったり、
思うように身につかなかったりして、よけいに自信がなくなる。
努力しても人並にすらなれない。そんな状態でここにきてます。
あなたはまだ、「自信を持ち直せる自信」があるんだね。
>>428
>「自信を持ち直せる自信」
胸にじ～んと来たよ｡
何をやっても,周りからはぁ?見たいな反応ばかり,自分で自分の首をしめるような
行為をしているうちに,自分自身が信じられたくなって,何をやるにも消極的。
どうしたら自分を責めなくなれるだろう｡
>「自信を持ち直せる自信」
胸にじ～んと来たよ｡
何をやっても,周りからはぁ?見たいな反応ばかり,自分で自分の首をしめるような
行為をしているうちに,自分自身が信じられたくなって,何をやるにも消極的。
どうしたら自分を責めなくなれるだろう｡
430 ：427：2006/09/09(土) 02:33:53 ID:ZidlKbML
話したい事は山ほどある。
しかしその全てを語るにはこのレスの余白は小さすぎる。
だから、漏れが昔ある人に言われて心に突き刺さった言葉を言うよ。
「あきらめんなバカッ！」
全ての壁を越えて彼女に感謝を。
しかしその全てを語るにはこのレスの余白は小さすぎる。
だから、漏れが昔ある人に言われて心に突き刺さった言葉を言うよ。
「あきらめんなバカッ！」
全ての壁を越えて彼女に感謝を。
431 ：優しい名無しさん：2006/09/09(土) 06:45:30 ID:emgvzT3E
何の新鮮味もない昔話おつかれさまでした。
何で読んだか忘れたが、「自信を付けるには自信のある人の
ように振る舞えばいい」と書いてある本があった。理由は、
それを続けるとそれが本当の自分だと自分で錯覚するから
らしい(自己催眠のようなもの)。
で、当然これの逆も起こりうる。自信のない人のように振る舞うと
自信のない人になって行く。理由は同じ。
ということで何もいきなり全てを変える必要はないと思うし、
できないと思うが、できそうな時はやってみたらどうだろうか。
これは自分で自分を勘違いさせるのが目的なので人前でやる
必要はない。ただ自信のある人ならどうするだろうかと想像して
その通りに行動するだけだ。
ように振る舞えばいい」と書いてある本があった。理由は、
それを続けるとそれが本当の自分だと自分で錯覚するから
らしい(自己催眠のようなもの)。
で、当然これの逆も起こりうる。自信のない人のように振る舞うと
自信のない人になって行く。理由は同じ。
ということで何もいきなり全てを変える必要はないと思うし、
できないと思うが、できそうな時はやってみたらどうだろうか。
これは自分で自分を勘違いさせるのが目的なので人前でやる
必要はない。ただ自信のある人ならどうするだろうかと想像して
その通りに行動するだけだ。
>>429さん レスありがとう。
同じ思いでわかってくれる人がいたと思えただけで、
書き込んでよかったって思えた。
ちょっとホッとさせてもらったよ、ありがとう。
自信を持つ答えはまだ出ていないけど、
「あなたが思ったことを書き込んだことで、人をちょっと安心させることが出来た。」
それについてはたしかだから、自信を持っていいと思うよ。
生活の中で自分の意見を言うことは怖いし、いつも否定されてばかりだけど、
まずは同じ考えをもつ人たち（このスレ）の中で、
「自分の意見を自信を持って言う」ことから始めていいと思う。
いつか、他の場所でも「自信を持って」話せるようになりたい。
同じ思いでわかってくれる人がいたと思えただけで、
書き込んでよかったって思えた。
ちょっとホッとさせてもらったよ、ありがとう。
自信を持つ答えはまだ出ていないけど、
「あなたが思ったことを書き込んだことで、人をちょっと安心させることが出来た。」
それについてはたしかだから、自信を持っていいと思うよ。
生活の中で自分の意見を言うことは怖いし、いつも否定されてばかりだけど、
まずは同じ考えをもつ人たち（このスレ）の中で、
「自分の意見を自信を持って言う」ことから始めていいと思う。
いつか、他の場所でも「自信を持って」話せるようになりたい。
粘着っぽくなってすみません。
でも、ここの人たちにも、「書き込む勇気」が持てたことに、自信持ってほしいと思ったから。
このスレがあって、皆が自分の気持ちを勇気を持って書き込んでくれたから、
自信のなさを放置すらしようとしてた自分に、「自信を持つにはどうすればいいか？」って
「提起することができた」よ。
「自信を持つことをあきらめていた人に、自信を持つための考え方を起こさせることが出来た」
それは確かなので、せめてそれだけにでも自信を持ってください。
長文すみません
でも、ここの人たちにも、「書き込む勇気」が持てたことに、自信持ってほしいと思ったから。
このスレがあって、皆が自分の気持ちを勇気を持って書き込んでくれたから、
自信のなさを放置すらしようとしてた自分に、「自信を持つにはどうすればいいか？」って
「提起することができた」よ。
「自信を持つことをあきらめていた人に、自信を持つための考え方を起こさせることが出来た」
それは確かなので、せめてそれだけにでも自信を持ってください。
長文すみません
私はおばあちゃんによく従姉と比較され自信なくなった。
今は昔より化粧の腕もあがりおしゃれになったので、暑中見舞いに写真をはったりしてる。
でもまだいまいち自信が持てない。
ずっと会ってない従姉と会ってかわった自分を見せないかぎり自信はつかないのかも。
でももし会って従姉が子供のことを自慢してきたらどうしよう。
自分を保てないかも。
そう思うとなかなか会えない。
今は昔より化粧の腕もあがりおしゃれになったので、暑中見舞いに写真をはったりしてる。
でもまだいまいち自信が持てない。
ずっと会ってない従姉と会ってかわった自分を見せないかぎり自信はつかないのかも。
でももし会って従姉が子供のことを自慢してきたらどうしよう。
自分を保てないかも。
そう思うとなかなか会えない。
436 ：優しい名無しさん：2006/09/09(土) 18:15:57 ID:d1ZmDNQn
http://academy4.2ch.net/test/read.cgi/psycho/1081320090/986
986 ：没個性化されたレス↓ ：2006/09/09(土) 16:02:15
>>983
ああ。なんかありがちな感じだな・・・。
では催眠ではない普通の話を書いておこう。(催眠は催眠で試してみればいいと思う)。
ところで、髪が濃くなって仕事ができるようになれば良いんだろうか?
その他、金持ちになる高い車を乗り回す豪邸に住む、などなど、
そういう自分の持ち物が豪華になることで全て解決だろうか?
もちろん人はそれで集まって来るかも知れない。そして受け入れて
認めてくれるかも知れない。
しかし、その場合あなた自身を見て人が寄ってくるんじゃなくて
あなたの持っているものを見て寄って来るということになる。
そうならば金の切れ目が縁の切れ目になる。年老いて何も
なくなったら誰も寄り付かなくなる。そんなのでいいのか?
なんて話をするまでもなく薄々気づいているとは思うが、最終的な
理想形は何も持っていない状態でも物事に動じない強さを持つことだ。
財産を失おうが会社をクビになろうが会社が潰れようが素っ裸で
放り出されようが浮浪者になろうが友人知人が死のうが人から
笑われようが「だからどうした」と動じずに堂々と構えて居られる状態。
これが最強の状態であり目指すべき方向だ。是非とも単に今持って
いないものを埋め合わせるだけの一時しのぎで安心して偽者の自信を
付けるだけに終わらせないで欲しい。それが悪いこととは思わないが、
それだけだとそれがなくなったときにまたすぐに元に戻ってしまう。
986 ：没個性化されたレス↓ ：2006/09/09(土) 16:02:15
>>983
ああ。なんかありがちな感じだな・・・。
では催眠ではない普通の話を書いておこう。(催眠は催眠で試してみればいいと思う)。
ところで、髪が濃くなって仕事ができるようになれば良いんだろうか?
その他、金持ちになる高い車を乗り回す豪邸に住む、などなど、
そういう自分の持ち物が豪華になることで全て解決だろうか?
もちろん人はそれで集まって来るかも知れない。そして受け入れて
認めてくれるかも知れない。
しかし、その場合あなた自身を見て人が寄ってくるんじゃなくて
あなたの持っているものを見て寄って来るということになる。
そうならば金の切れ目が縁の切れ目になる。年老いて何も
なくなったら誰も寄り付かなくなる。そんなのでいいのか?
なんて話をするまでもなく薄々気づいているとは思うが、最終的な
理想形は何も持っていない状態でも物事に動じない強さを持つことだ。
財産を失おうが会社をクビになろうが会社が潰れようが素っ裸で
放り出されようが浮浪者になろうが友人知人が死のうが人から
笑われようが「だからどうした」と動じずに堂々と構えて居られる状態。
これが最強の状態であり目指すべき方向だ。是非とも単に今持って
いないものを埋め合わせるだけの一時しのぎで安心して偽者の自信を
付けるだけに終わらせないで欲しい。それが悪いこととは思わないが、
それだけだとそれがなくなったときにまたすぐに元に戻ってしまう。
437 ：優しい名無しさん：2006/09/09(土) 18:51:36 ID:hCnRQBTW
最初から大きくジャンプアップしようとするとすごくつらくなるよね。
だから最初は馬鹿らしくても小さなできることを積み重ねていくしかないと思う。
「できた」「できた」「これもできた」ってふうに。
遠回りに見えるけど、実は一番近道なやり方だと思う。一気にすべてが解決するほど
人生甘くないし。
だから最初は馬鹿らしくても小さなできることを積み重ねていくしかないと思う。
「できた」「できた」「これもできた」ってふうに。
遠回りに見えるけど、実は一番近道なやり方だと思う。一気にすべてが解決するほど
人生甘くないし。
そうだな。なんかその辺は博打と似てるな。
金がなくなればなくなるほど一発逆転を狙ってしまう。
でもほとんどの場合は外して全部失う。
金がなくなればなくなるほど一発逆転を狙ってしまう。
でもほとんどの場合は外して全部失う。
>>429,>>433
いやァ･･そんなに言われると照れますなぁ｡
437の言う通り,ちょっとしたことでも｢出来た｣って自分を誉めたらいいよね｡
人を誉めるのは得意だけど自分を誉めるのは2ちゃんをしないのと同じぐらい
難しいなぁｗ｡
いやァ･･そんなに言われると照れますなぁ｡
437の言う通り,ちょっとしたことでも｢出来た｣って自分を誉めたらいいよね｡
人を誉めるのは得意だけど自分を誉めるのは2ちゃんをしないのと同じぐらい
難しいなぁｗ｡
440 ：優しい名無しさん：2006/09/10(日) 04:34:20 ID:66GbvvED
そうだな、たとえば怖くて部屋から一歩も出れないようなやつが
いきなりどっかの会社で正社員で働こうなんて難しいよね。
まずは部屋から一歩出てみる、その次は夜に近くのコンビニに行ってみる
とか少しずつ前進していくしかないよ、はがゆくても。
いきなりどっかの会社で正社員で働こうなんて難しいよね。
まずは部屋から一歩出てみる、その次は夜に近くのコンビニに行ってみる
とか少しずつ前進していくしかないよ、はがゆくても。
441 ：優しい名無しさん：2006/09/10(日) 05:09:24 ID:txDmtz8N
俺サッカーやってた時に自分のプレーに自信もてなくて
すぐにパスとかして自分のドリブルで敵をかわすとかできなかった。
そんである日コーチに自信持てって言われたんだけど
足遅いしボールコントロールないから自信もてません
って言ったら
自信に根拠なんかいらねぇぞ！って言われた
そっから自信もってプレーするようになった
それから段々確信がもてるようになった
だから自信って最初はできるって思い込んじゃえばいいと思う
そうすればその内思い込まなくても自信がもてると思う
すぐにパスとかして自分のドリブルで敵をかわすとかできなかった。
そんである日コーチに自信持てって言われたんだけど
足遅いしボールコントロールないから自信もてません
って言ったら
自信に根拠なんかいらねぇぞ！って言われた
そっから自信もってプレーするようになった
それから段々確信がもてるようになった
だから自信って最初はできるって思い込んじゃえばいいと思う
そうすればその内思い込まなくても自信がもてると思う
442 ：優しい名無しさん：2006/09/10(日) 05:25:40 ID:M+OOanrK
職場の人とうまく会話できなくてウザがられています。
ﾎﾞｹたらつっこめとかリアクションが薄いとか責められ馬鹿にされ…
悪いのは当然私だし反省もしていましたが、正直ｲﾗついてきました。
嫌なら喋りかけないでください。仕事は一応キチンとできてます。
…なーんて憎い事を思ってしまう自分…
修正不可能だわ(泣笑)
私、お先真っ暗です。
伝えたいこともうまく伝わらない、伝えられない。
言い訳は大嫌いだけど言葉が少ないと誤解されることってやっぱりたくさんありますね。
でも余計なことは言いたくないしどうしたらうまく頭が回転するんだろ。
他人を信用できない人って自己中で嘘吐きだって何かに書いてました。
それも私そのもの。
相手を思いやれるようになれたら人間付き合いうまくできるんだろうな。
最低限場を壊さない人間になりたいよ。
努力しなくちゃ。
ﾎﾞｹたらつっこめとかリアクションが薄いとか責められ馬鹿にされ…
悪いのは当然私だし反省もしていましたが、正直ｲﾗついてきました。
嫌なら喋りかけないでください。仕事は一応キチンとできてます。
…なーんて憎い事を思ってしまう自分…
修正不可能だわ(泣笑)
私、お先真っ暗です。
伝えたいこともうまく伝わらない、伝えられない。
言い訳は大嫌いだけど言葉が少ないと誤解されることってやっぱりたくさんありますね。
でも余計なことは言いたくないしどうしたらうまく頭が回転するんだろ。
他人を信用できない人って自己中で嘘吐きだって何かに書いてました。
それも私そのもの。
相手を思いやれるようになれたら人間付き合いうまくできるんだろうな。
最低限場を壊さない人間になりたいよ。
努力しなくちゃ。
なんでこんなにもテキパキと動けないんだろう…
頭悪すぎていやになる。みんなで私のことを笑ってるんだろうなあ
なんで私は｢私｣として生きてるんだろう。なんで人間なんかに生まれて来ちゃったんだろう…
頭悪すぎていやになる。みんなで私のことを笑ってるんだろうなあ
なんで私は｢私｣として生きてるんだろう。なんで人間なんかに生まれて来ちゃったんだろう…
444 ：優しい名無しさん：2006/09/11(月) 00:01:58 ID:RygCbrBI
>>442
それわかるなあ。俺もそう。
コミュニケーション取れとか言われるんだけど、そんな技術も知識も無いから土台無理なんだよ。
仕方が無いから周りで話聞いて引きつった愛想笑いをして誤魔化してる状態。
そして今日からまた仕事が始まるんだ・・・。恐ろしい。
それわかるなあ。俺もそう。
コミュニケーション取れとか言われるんだけど、そんな技術も知識も無いから土台無理なんだよ。
仕方が無いから周りで話聞いて引きつった愛想笑いをして誤魔化してる状態。
そして今日からまた仕事が始まるんだ・・・。恐ろしい。
>>442
貴方は入社してどの位経過しているのでしょうか。
もしあまり経過していないのであればテキトーにあしらっておけばいいです。
古くなるとあまり何も言わなくなってきます。
> 言い訳は大嫌いだけど言葉が少ないと誤解されることってやっぱりたくさんありますね。
> でも余計なことは言いたくないしどうしたらうまく頭が回転するんだろ。
社会人になった場合言い訳は絶対に必要です。
言い訳はしないなんてドラマではカッコいいという雰囲気がありますが嘘っぱちです。
確かに明らかに自分の過失によるものであればそれは謝るべきでしょうが、
誰かの許可を得てやっていたりした場合や、何か問題となる要因があった場合
それは明確に言わなくてはなりません。
私も以前、直属の上司からGOをもらって仕事に取り掛かったところ部長から因縁をつけられました。
そのとき、「言い訳は情けない」というどこかのドラマで見た言葉を思い出し何も言わなかったところ
全部自分のせいになりました。
貴方は入社してどの位経過しているのでしょうか。
もしあまり経過していないのであればテキトーにあしらっておけばいいです。
古くなるとあまり何も言わなくなってきます。
> 言い訳は大嫌いだけど言葉が少ないと誤解されることってやっぱりたくさんありますね。
> でも余計なことは言いたくないしどうしたらうまく頭が回転するんだろ。
社会人になった場合言い訳は絶対に必要です。
言い訳はしないなんてドラマではカッコいいという雰囲気がありますが嘘っぱちです。
確かに明らかに自分の過失によるものであればそれは謝るべきでしょうが、
誰かの許可を得てやっていたりした場合や、何か問題となる要因があった場合
それは明確に言わなくてはなりません。
私も以前、直属の上司からGOをもらって仕事に取り掛かったところ部長から因縁をつけられました。
そのとき、「言い訳は情けない」というどこかのドラマで見た言葉を思い出し何も言わなかったところ
全部自分のせいになりました。
長文すんません つづき・・・
> 他人を信用できない人って自己中で嘘吐きだって何かに書いてました。
> それも私そのもの。
> 相手を思いやれるようになれたら人間付き合いうまくできるんだろうな。
一番の問題点は処世術が得意という人ならともかく、私や多分貴方のようにあまりうまくない人は
舐められます。これは私がいやという程経験しました。
「戦国策」にこういう話がありますのでご参考まで。
「相手の国は自国に対してあまりいい感情をもってないようだ。贈り物を贈って機嫌を取ろうか？」
「ダメです。攻撃しなさい。そうしないと余計に舐められます。」
とりあえず、自分は別に人格者でもなく完璧でもなく時には人の嫌がる事もする時もあると
認識しておけばいいと思いますけど。
> 他人を信用できない人って自己中で嘘吐きだって何かに書いてました。
> それも私そのもの。
> 相手を思いやれるようになれたら人間付き合いうまくできるんだろうな。
一番の問題点は処世術が得意という人ならともかく、私や多分貴方のようにあまりうまくない人は
舐められます。これは私がいやという程経験しました。
「戦国策」にこういう話がありますのでご参考まで。
「相手の国は自国に対してあまりいい感情をもってないようだ。贈り物を贈って機嫌を取ろうか？」
「ダメです。攻撃しなさい。そうしないと余計に舐められます。」
とりあえず、自分は別に人格者でもなく完璧でもなく時には人の嫌がる事もする時もあると
認識しておけばいいと思いますけど。
３０代後半のｵｻｰﾝがきましたよ。来月アタマから職場復帰予定。
「自分に自信をつける」ためには「トライ＆エラー」を繰り返して、その経験から
学んで自分の肥やしにするっていう、もうありきたりすぎて申し訳ないんだけど、
若いうちの失敗はどんどんするべき。汚れ仕事も積極的にするべき。
そこで失敗もたくさんすりゃいいさ。それが肥やしになるもんだよ。
ただ、おれみたいに、残業＋休日出勤が月１００時間とかいうと、カラダが
保たないから気をつけてな。
係長とか役職がヘタにつくと「失敗できない」ってすっげープレッシャーだよね。
ヒラのうちにどんどんアタックしてみれ。
結構ね、このスレ好きだよ。みんなマジメに人生を考えてる。
偉いな、と思うよ。
「自分に自信をつける」ためには「トライ＆エラー」を繰り返して、その経験から
学んで自分の肥やしにするっていう、もうありきたりすぎて申し訳ないんだけど、
若いうちの失敗はどんどんするべき。汚れ仕事も積極的にするべき。
そこで失敗もたくさんすりゃいいさ。それが肥やしになるもんだよ。
ただ、おれみたいに、残業＋休日出勤が月１００時間とかいうと、カラダが
保たないから気をつけてな。
係長とか役職がヘタにつくと「失敗できない」ってすっげープレッシャーだよね。
ヒラのうちにどんどんアタックしてみれ。
結構ね、このスレ好きだよ。みんなマジメに人生を考えてる。
偉いな、と思うよ。
449 ：優しい名無しさん：2006/09/11(月) 14:51:10 ID:eDO6G6+H
「あなたはスーパーもて男です。」って診断されて自分の目を疑った。
嘘でも嫌な気はしないよね。⇒http://n-city.pecori.jp/
嘘でも嫌な気はしないよね。⇒http://n-city.pecori.jp/
言い訳を言い訳と思わず、
社会人、ひいては人間として、
自分と言う人間がどういう人間であるかという
主張だということにして
言い訳してます。いや、相手には言い訳にきこえるけど
きちんと原因と理由を述べるとわりとすっきりする
ゆっくりでいいから話してみて。
みんな元気になってほしい。
社会人、ひいては人間として、
自分と言う人間がどういう人間であるかという
主張だということにして
言い訳してます。いや、相手には言い訳にきこえるけど
きちんと原因と理由を述べるとわりとすっきりする
ゆっくりでいいから話してみて。
みんな元気になってほしい。
451 ：優しい名無しさん：2006/09/11(月) 20:10:22 ID:L8ctownW
不細工不細工言うけどさぁ～、
別に不細工嫌いじゃないんだけど
むしろ、めちゃくちゃかっこいい人の方がひくんだけど
別に不細工嫌いじゃないんだけど
むしろ、めちゃくちゃかっこいい人の方がひくんだけど
452 ：優しい名無しさん：2006/09/11(月) 20:23:30 ID:7950RgsL
うそつけ
イケメンみたらすぐに股濡らして擦り寄っていくくせに
イケメンみたらすぐに股濡らして擦り寄っていくくせに
453 ：優しい名無しさん：2006/09/11(月) 20:26:25 ID:L8ctownW
昔はかっこいい人好きだったけど、
自分には不釣り合いだから好きでは無くなった。
若干不細工の方が好き
自分には不釣り合いだから好きでは無くなった。
若干不細工の方が好き
わかる
かっこいい人には恋愛感情って抱かないなあ
妄想で終わっちゃう。
自分とは絶対つりあわないだろうと思って
かっこいい人には恋愛感情って抱かないなあ
妄想で終わっちゃう。
自分とは絶対つりあわないだろうと思って
イケメンが好きじゃなくても、とりあえず落としにかかってみたらいいんじゃないか？
イケメン落としたらかなりの自信になるでしょ。
イケメン落としたらかなりの自信になるでしょ。
そういう自信を求めてるわけじゃない今日この頃。
457 ：優しい名無しさん：2006/09/11(月) 21:45:58 ID:RygCbrBI
そういう恋愛のデッドヒートにエントリー出来てる時点でメンへラーの称号は剥奪すべきだろう
458 ：優しい名無しさん：2006/09/11(月) 21:48:44 ID:L8ctownW
ｲｹﾒﾝとか別に望んでないし
浮気される位なら付き合いたくない
浮気される位なら付き合いたくない
自信が無いもうすぐ三十路の俺が来ましたよ
いやさ、自信なさすぎてここに書き込んでいいのかすら迷った
自分に自信持ちたいよな
俺もこのスレ住人を応援する
まぁ一番応援したいのは俺自身だがな
いやさ、自信なさすぎてここに書き込んでいいのかすら迷った
自分に自信持ちたいよな
俺もこのスレ住人を応援する
まぁ一番応援したいのは俺自身だがな
人から責められるわけでもなく、
仕事とかはなんでもある程度できているけれど、
どうしても自信が持てない。
人から褒められることがあっても裏を読んでしまう。
↑の方のレスにあったように完ぺき主義なのかな。
そこでチそコ大きくする器具を買ってみました。
大きくなったら男として自信が持てるかな、って…。
途中で飽きて断念しちゃったら、
「継続できない駄目なヤツ」ってもっと自信なくなりそうだけど。
仕事とかはなんでもある程度できているけれど、
どうしても自信が持てない。
人から褒められることがあっても裏を読んでしまう。
↑の方のレスにあったように完ぺき主義なのかな。
そこでチそコ大きくする器具を買ってみました。
大きくなったら男として自信が持てるかな、って…。
途中で飽きて断念しちゃったら、
「継続できない駄目なヤツ」ってもっと自信なくなりそうだけど。
面接一つ落ちただけでもう社会から否定された気分…それくらい自信なしな今の自分。
転校してから人怖いしずっと自信ない。いつも損する。
異性に対する自信がほしいっていう人いるみたいだけど、そういうの違う。
もちろん異性に対する自信なんてないけど、
まず同性から‥人と話せるようになりたい。
モテたりしなくていいから普通レベルの人間になりたい。
もちろん異性に対する自信なんてないけど、
まず同性から‥人と話せるようになりたい。
モテたりしなくていいから普通レベルの人間になりたい。
464 ：優しい名無しさん：2006/09/12(火) 08:42:29 ID:V9F+Nj0K
同性と会話するほうが緊張する。
女の子は怖いんだよね。
ライバル視してるところあると思うし、そんな風にみられなくてもあなたの方が勝ってますからとか思う。
自信なさすぎ。
女の子は怖いんだよね。
ライバル視してるところあると思うし、そんな風にみられなくてもあなたの方が勝ってますからとか思う。
自信なさすぎ。
467 ：優しい名無しさん：2006/09/12(火) 19:01:35 ID:BZjlKTIi
自分は同級生と話すのが苦手。
年下や年上だと楽なんだけれどもね・・・。
本気で浪人しようか悩んでる。
年下や年上だと楽なんだけれどもね・・・。
本気で浪人しようか悩んでる。
無理だよ。
自信とかもてるときは無駄にあるけど
一旦なくなるとね。
色々周りの状況や環境が変われば自信もわいて
くるのかもしれないけど・・
自発的に自信を持つってなんか無理な気がする
自信とかもてるときは無駄にあるけど
一旦なくなるとね。
色々周りの状況や環境が変われば自信もわいて
くるのかもしれないけど・・
自発的に自信を持つってなんか無理な気がする
やりたいことがあっても自信がないために
諦めたことってありますか？
例えば仕事だったり夢だったり。
諦めたことってありますか？
例えば仕事だったり夢だったり。
自信というのは空気みたいな感じで、自信があるということに
関しては当たり前のように感じてしまう。逆に自信がないこと
に関してはとても強く感じる。
たとえば日頃外を歩くことが何ともない人や電車に乗ることが
何ともない人は多いだろうが、それができるからといってそれを
「自信がある」などとは思わないだろう。何も思わない筈だ。
思うとしてもできて当たり前、できない方がおかしいと思うだろう。
しかし何かの恐怖症になれば正に恐くてそれができなくなるのだ。
関しては当たり前のように感じてしまう。逆に自信がないこと
に関してはとても強く感じる。
たとえば日頃外を歩くことが何ともない人や電車に乗ることが
何ともない人は多いだろうが、それができるからといってそれを
「自信がある」などとは思わないだろう。何も思わない筈だ。
思うとしてもできて当たり前、できない方がおかしいと思うだろう。
しかし何かの恐怖症になれば正に恐くてそれができなくなるのだ。
自尊心が低い人はとにかく何でも言いから一日に一回でも言いから自分を誉めること。
今日から,晩酌をして｢今日一日良く頑張りました!!かんぱ～い」。とやってみようと思う｡
自分にメールするとか色んな方法を試したが,続かんし,効果なかった｡でも,コレは
やれそうな気がする｡薬を飲んでるから,飲酒の常用はちょっと怖いけど･･
でも一杯だけだし～｡
今日から,晩酌をして｢今日一日良く頑張りました!!かんぱ～い」。とやってみようと思う｡
自分にメールするとか色んな方法を試したが,続かんし,効果なかった｡でも,コレは
やれそうな気がする｡薬を飲んでるから,飲酒の常用はちょっと怖いけど･･
でも一杯だけだし～｡
473 ：優しい名無しさん：2006/09/15(金) 04:38:10 ID:69zmiFu5
今まで付き合った人数→2人
初めて付き合った歳→18歳
初体験→18歳
付き合った期間→二人会わせて3ヶ月くらい
これって負け組？
彼氏無しでもうすぐ1年…
しかも彼氏二人共体狙いだった
初めて付き合った歳→18歳
初体験→18歳
付き合った期間→二人会わせて3ヶ月くらい
これって負け組？
彼氏無しでもうすぐ1年…
しかも彼氏二人共体狙いだった
474 ：優しい名無しさん：2006/09/15(金) 04:50:45 ID:JYELdbvo
>>473
ﾁｮｰ負け組 とでもいっておくw
ﾁｮｰ負け組 とでもいっておくw
475 ：優しい名無しさん：2006/09/15(金) 05:16:11 ID:s0qLv0ml
そんなことないよ。まだ若いだろうし、今は縁がないだけ
476 ：優しい名無しさん：2006/09/15(金) 05:19:03 ID:l2MTjasW
477 ：優しい名無しさん：2006/09/15(金) 08:40:30 ID:QrYStjwN
子供の頃親から愛されたし、まるごと受け入れられたのだ と思い込む
今まで付き合った人数→３人
初めて付き合った歳→19歳
初体験→21歳
付き合った期間→3人会わせて１年半くらい
俺は負け組み
彼女無しでもうすぐ10年
寂しいな。
初めて付き合った歳→19歳
初体験→21歳
付き合った期間→3人会わせて１年半くらい
俺は負け組み
彼女無しでもうすぐ10年
寂しいな。
一時的にでも愛されたことがあるのなら負け組じゃなかろう。
480 ：優しい名無しさん：2006/09/15(金) 19:58:50 ID:u54ODGuE
10年後の自分を想像してみて。
自信を持ってそれなりに人生を歩んでいる。
その自分がタイムマシーンで今の自分の前にいる。
目には見えないけど、「大丈夫、大丈夫」と言って、
抱きしめて庇護してくれる。
「きっと少しずついつかはうまく行く」って言ってくれる。
未来の自分に受け入れられ、愛され、守られている今の自分を想像する。
これが私のやり方。
自信を持ってそれなりに人生を歩んでいる。
その自分がタイムマシーンで今の自分の前にいる。
目には見えないけど、「大丈夫、大丈夫」と言って、
抱きしめて庇護してくれる。
「きっと少しずついつかはうまく行く」って言ってくれる。
未来の自分に受け入れられ、愛され、守られている今の自分を想像する。
これが私のやり方。
むしろ、神経症だから自信が持てないんではないかと
484 ：優しい名無しさん：2006/09/16(土) 13:23:52 ID:PL99X7V3
『どんな人がもてる!?』を研究中→http://n-city.pecori.jp/
485 ：なな：2006/09/16(土) 14:05:08 ID:Zff4prcE
>>480
私も凄い心に染みた。落ちた時、試してみますね。ありがとう★
私も凄い心に染みた。落ちた時、試してみますね。ありがとう★
486 ：優しい名無しさん：2006/09/16(土) 14:18:40 ID:EfHelIxq
女は良いなあ。股開いたら永久就職できるから。
中学の時の担任に言われたな
自分に高いハードルを課しすぎって…
自信過剰だということに気付いて
その後どんどん自信を失っていった
自分に高いハードルを課しすぎって…
自信過剰だということに気付いて
その後どんどん自信を失っていった
もう部活は嫌
自分が嫌
自分が嫌
489 ：優しい名無しさん：2006/09/16(土) 23:59:28 ID:54LusAzF
自信がないゆえに人と密接に関わるのが怖い。乗り越えなきゃと思うけど恐怖心に勝てないので逃げてしまう
今日接客をしていて、「あら、あなた研修生なの？他の人に聞くわ」と言われて物凄く凹んだ
来週には研修生バッチ外れるのに…
想定外の質問をされても、パニックにならずに、落ち着いて対応できるような人間になりたい…orz
来週には研修生バッチ外れるのに…
想定外の質問をされても、パニックにならずに、落ち着いて対応できるような人間になりたい…orz
491 ：優しい名無しさん：2006/09/17(日) 03:15:08 ID:Qm3rDN0D
自信がない人、自信を持ちたいという人にお薦めしたいのは、
加藤諦三という人が書いた『自信』という本です。
別に回し者でもなんでもないですが、参考程度に・・・。
加藤諦三という人が書いた『自信』という本です。
別に回し者でもなんでもないですが、参考程度に・・・。
492 ：優しい名無しさん：2006/09/17(日) 04:43:33 ID:ZRRhWwIB
加藤諦三ってその手の「悩める人、繊細な人、神経症の人」向けの本沢山かいてて
読んだあとは「なるほどなぁ」ってなるんだけど、日常生活になると
そんなの忘れていつもの苦しみに陥っちゃうんだよな。
読んだあとは「なるほどなぁ」ってなるんだけど、日常生活になると
そんなの忘れていつもの苦しみに陥っちゃうんだよな。
>>492
その辺は人によって違うかも。あるいは状態によって違うかも。
加藤諦三の本はものすごく効く場合がある。全然効かない場合もある。
場合によっては悪化することもあるかも知れない。
あれは多分薬のようなものだ。どんな時にでも効くということはない。
本当は用法容量を見極めた方がいいものなんだろう。
その辺は人によって違うかも。あるいは状態によって違うかも。
加藤諦三の本はものすごく効く場合がある。全然効かない場合もある。
場合によっては悪化することもあるかも知れない。
あれは多分薬のようなものだ。どんな時にでも効くということはない。
本当は用法容量を見極めた方がいいものなんだろう。
自身無さ過ぎるのと、人とうまくやっていけるか不安なので、バイトが始められない。
そうそう、自信がないとなにもできない。
ひっそり生きてひっそり死んでいくのが一番かなって思う。
なんかすごい恥ずかしい。生きてるだけで恥ずかしい。
ひっそり生きてひっそり死んでいくのが一番かなって思う。
なんかすごい恥ずかしい。生きてるだけで恥ずかしい。
自信がなくても言いから,とにかく人から何か言われたくない｡
もう限界だ･･･
もう限界だ･･･
497 ：優しい名無しさん：2006/09/17(日) 21:30:43 ID:ejc1pCB/
>>494
バイトと言っても色々あって、ほとんど人と会わないで
できるバイトも場所によってはある。たとえばこれは
おそらく都心部だけだとは思うが、チラシをポストに
入れて回るバイト。これは最初はその地域の担当者と
会う必要があるとは思うが、実際の仕事はチラシが
宅配で送られて来て、あとはそれを好きな時間に
その地域の家の郵便受けに入れて回るだけ。なので
夜やればほとんど人には会わないでできる。
似たような仕事に新聞配達がある。これは最初と最後に
人とは会うことは会うが、配っている最中はあまり人に
会わないで済む。
バイトと言っても色々あって、ほとんど人と会わないで
できるバイトも場所によってはある。たとえばこれは
おそらく都心部だけだとは思うが、チラシをポストに
入れて回るバイト。これは最初はその地域の担当者と
会う必要があるとは思うが、実際の仕事はチラシが
宅配で送られて来て、あとはそれを好きな時間に
その地域の家の郵便受けに入れて回るだけ。なので
夜やればほとんど人には会わないでできる。
似たような仕事に新聞配達がある。これは最初と最後に
人とは会うことは会うが、配っている最中はあまり人に
会わないで済む。
498 ：優しい名無しさん：2006/09/17(日) 22:55:14 ID:RZvVS5qg
私も自分に自信がなくて、三年ひきこもりました。
でも、ここ３日間は短期のバイトして少しだけ取り戻せたましたよ！
時計を見て、ここから１５分は笑顔でいる。とか分刻みで目標立てて、頑張ったら以外になんとかなりました。
ちょっとづつしか、進めないけどこれでしばらく頑張って見ます！
でも、ここ３日間は短期のバイトして少しだけ取り戻せたましたよ！
時計を見て、ここから１５分は笑顔でいる。とか分刻みで目標立てて、頑張ったら以外になんとかなりました。
ちょっとづつしか、進めないけどこれでしばらく頑張って見ます！
>>498
ファイト!!
ファイト!!
501 ：優しい名無しさん：2006/09/19(火) 16:18:04 ID:kzLlVMfe
診断結果… 『近い将来、あなたにモテ期がやって来るでしょう！』
⇒http://n-city.pecori.jp/
⇒http://n-city.pecori.jp/
502 ：優しい名無しさん：2006/09/19(火) 18:16:56 ID:Ho6Qy5S7
いろいろ言われるたびに落ち込んで自信がなくなる。どぅしても落ち込みが止まらない
>>502
>>1読んだほうがいいよ。
落ち込みがとまらないと書きいてもふぅんとしか言いません。
あえて「う」を「ぅ」としてるのも変です。
そういう意味のわからない言葉遣いを変えれば自信がつくかもね＾＾
>>1読んだほうがいいよ。
落ち込みがとまらないと書きいてもふぅんとしか言いません。
あえて「う」を「ぅ」としてるのも変です。
そういう意味のわからない言葉遣いを変えれば自信がつくかもね＾＾
>>502
ゆっくり休みな｡心身ともに｡
鬱が増悪するだけだから,いい気分転換が図れるといいね｡
大丈夫だよ｡何をしても何か言われてしまう私がココにいるからｗ｡
リアルで人に話せば少しは楽になるんだけどね｡
今日は,流石に人に愚痴った｡ココに吐き出すだけでも,溜め込むよりはいいよ｡
大丈夫だよ502.
ゆっくり休みな｡心身ともに｡
鬱が増悪するだけだから,いい気分転換が図れるといいね｡
大丈夫だよ｡何をしても何か言われてしまう私がココにいるからｗ｡
リアルで人に話せば少しは楽になるんだけどね｡
今日は,流石に人に愚痴った｡ココに吐き出すだけでも,溜め込むよりはいいよ｡
大丈夫だよ502.
>>502
すげーな落ち込みが止まらないほどの自信があるんだなｗ
無理に落ち込みを止めるからさ
なんかグダグダな気分になってんじゃね？
どんどん落ち込んでさ
落ち込みの最後まで行けば気分が晴れるんじゃねｗｗｗ
すげーな落ち込みが止まらないほどの自信があるんだなｗ
無理に落ち込みを止めるからさ
なんかグダグダな気分になってんじゃね？
どんどん落ち込んでさ
落ち込みの最後まで行けば気分が晴れるんじゃねｗｗｗ
>>491
>>492
加藤諦三だけはやめとけ
あいつは自信とかの本いろいろ出してるけど
奴は何が言いたいのかって言うと
自信とかまったく関係なくて
自分の親の文句を言いたいがために本出してるような
奴だから、そんなの参考にしても無意味だよ
それよか本で親の文句、恨みを書き連ねるなんて
ホント女々しい奴だよ 人間のカスだよカス
本を出す前に自殺でもしてりゃよかったんだよあんなカスは
>>492
加藤諦三だけはやめとけ
あいつは自信とかの本いろいろ出してるけど
奴は何が言いたいのかって言うと
自信とかまったく関係なくて
自分の親の文句を言いたいがために本出してるような
奴だから、そんなの参考にしても無意味だよ
それよか本で親の文句、恨みを書き連ねるなんて
ホント女々しい奴だよ 人間のカスだよカス
本を出す前に自殺でもしてりゃよかったんだよあんなカスは
>>506
いや、俺はあの本読んでるけど、親によって子どもが自信喪失するって話は俺にも当てはまってたし、納得がいったよ。
仮に怨念が創作の原点であっても、客観的にいいこと言ってればそれでいいんじゃないか？
いや、俺はあの本読んでるけど、親によって子どもが自信喪失するって話は俺にも当てはまってたし、納得がいったよ。
仮に怨念が創作の原点であっても、客観的にいいこと言ってればそれでいいんじゃないか？
509 ：優しい名無しさん：2006/09/21(木) 21:28:28 ID:dX5vJ1Q1
>>506->>507
お前らはそんなんだから、加藤と同類のカスのままなんだよ
いいか、じゃあ親が1日ずっと一緒にいたのか？
毎日、毎日ずーっと親が学校へもくっついてきたのか？
親といる時間なんてそんなに長くない
それに他の人とも会ってるわけだろ？
それじゃなぜ親が言ったから俺がこうなったとか言うのか
それは親との関係の世界しか作れなかった
親が悪いんじゃなくてそれをうのみにした奴が
それ以外にもってる世界が小さいってことなんだよ
信仰宗教にダマされるようなバカと一緒
他に世界が作れない、親のいい付けを守るのが
正しいと自分で決め付けた良い子ちゃんなんだろ
確かに小さいころはそれでもいいさ
中学、高校にもなってそんなこと言ってる奴なんてのは
親しか信じられるもの、世界がない時点で問題なんだよ
まあ、なくてもそれだけを信じるしかないと決めたのは自分自身だろ
なのになぜ親のせいにするんだ
加藤はそんな小さい自分だったことにまだ気が付いてない
そんな奴が、親の批判のために書いた本をだ信じるなら信じればいいさ
お前らはそんなんだから、加藤と同類のカスのままなんだよ
いいか、じゃあ親が1日ずっと一緒にいたのか？
毎日、毎日ずーっと親が学校へもくっついてきたのか？
親といる時間なんてそんなに長くない
それに他の人とも会ってるわけだろ？
それじゃなぜ親が言ったから俺がこうなったとか言うのか
それは親との関係の世界しか作れなかった
親が悪いんじゃなくてそれをうのみにした奴が
それ以外にもってる世界が小さいってことなんだよ
信仰宗教にダマされるようなバカと一緒
他に世界が作れない、親のいい付けを守るのが
正しいと自分で決め付けた良い子ちゃんなんだろ
確かに小さいころはそれでもいいさ
中学、高校にもなってそんなこと言ってる奴なんてのは
親しか信じられるもの、世界がない時点で問題なんだよ
まあ、なくてもそれだけを信じるしかないと決めたのは自分自身だろ
なのになぜ親のせいにするんだ
加藤はそんな小さい自分だったことにまだ気が付いてない
そんな奴が、親の批判のために書いた本をだ信じるなら信じればいいさ
510 ：優しい名無しさん ：2006/09/21(木) 21:32:53 ID:2yrwQZRo
久々に化粧したら、
「今日なんかあるの?化粧してる」って言われて
不安になってきて５分後に顔洗った馬鹿が来ましたよ|･ω･｀)
「今日なんかあるの?化粧してる」って言われて
不安になってきて５分後に顔洗った馬鹿が来ましたよ|･ω･｀)
人を見る目がない。
脈があるかないかも判断も出来ず、
可能性があると信じてた人も相手ありだったり。
ま、見込み違いですがね。
そんなのずっと。
幸せなのを横目で見ながら
脈があるかないかも判断も出来ず、
可能性があると信じてた人も相手ありだったり。
ま、見込み違いですがね。
そんなのずっと。
幸せなのを横目で見ながら
512 ：優しい名無しさん：2006/09/22(金) 00:25:17 ID:iLkn00jA
>>1
ヤンキーになればいいと思う。
あなたが男なら一度くらい派手に拳で誰かを殴ってみたら。
そうする事で「オレはキレたらヤバイぜ！」っていう自信を手にすることが出来ると
思う。そして、萎縮していた相手にも余裕をもって接する事が出来るようになる。
気が付いたら、今まで萎縮していた相手にもベラベラ自分を出して堂々としゃべれる
ようになっていたりする。
「いざという時には俺は暴力に訴える事が出来る。」という自信はﾒﾝﾍﾗの特効薬に
なる可能性があるだよ。
ヤンキーになればいいと思う。
あなたが男なら一度くらい派手に拳で誰かを殴ってみたら。
そうする事で「オレはキレたらヤバイぜ！」っていう自信を手にすることが出来ると
思う。そして、萎縮していた相手にも余裕をもって接する事が出来るようになる。
気が付いたら、今まで萎縮していた相手にもベラベラ自分を出して堂々としゃべれる
ようになっていたりする。
「いざという時には俺は暴力に訴える事が出来る。」という自信はﾒﾝﾍﾗの特効薬に
なる可能性があるだよ。
513 ：優しい名無しさん：2006/09/22(金) 00:31:04 ID:a7HlR8KS
))1
なんでも良いのでだれにも負けたくないこと、を見つける、、ホントにくだらないことでもなんでも良いので、、
なんでも良いのでだれにも負けたくないこと、を見つける、、ホントにくだらないことでもなんでも良いので、、
514 ：優しい名無しさん：2006/09/22(金) 09:50:41 ID:J6c3vQYf
本の話だと、今、書店の自己啓発書で人気のある
『自分を磨く方法』
著：アレクサンダー・ロックハート
は元気になれるし、ひとまず何をやればいいのかがわかってくるような気がする。
『自分を磨く方法』
著：アレクサンダー・ロックハート
は元気になれるし、ひとまず何をやればいいのかがわかってくるような気がする。
鬱で音楽家を廃業しかけました。今、何とか良い方に回復中。
まず、健康と規則正しい生活かな、と思います。
家族に「起きろ、食べろ、風呂入れ、外に出ろ」とハッパをかけてもらうのもひとつの方法かと。
自分の中で頑張ろうとすると、心の中だけでぐるぐるしちゃってすごく気力を浪費します。
頑張らずに、色々な事を減らすのも手です。焦って色んな事をやりたくなりますが、心が落ち着いて無い時に何をやっても無駄。むしろ悪い前例を作ってますます自信をなくします。
あと、「失敗することも普通にある」ということを肝に命じること。
みんな失敗なんてしてる。成功してるとこだけ、自分の目に焼き付いてしまってるだけ。
深呼吸して、あたりを落ち着いて見回してみて。
まず、健康と規則正しい生活かな、と思います。
家族に「起きろ、食べろ、風呂入れ、外に出ろ」とハッパをかけてもらうのもひとつの方法かと。
自分の中で頑張ろうとすると、心の中だけでぐるぐるしちゃってすごく気力を浪費します。
頑張らずに、色々な事を減らすのも手です。焦って色んな事をやりたくなりますが、心が落ち着いて無い時に何をやっても無駄。むしろ悪い前例を作ってますます自信をなくします。
あと、「失敗することも普通にある」ということを肝に命じること。
みんな失敗なんてしてる。成功してるとこだけ、自分の目に焼き付いてしまってるだけ。
深呼吸して、あたりを落ち着いて見回してみて。
>>515
規則正しい生活は大事ですね。
薬サボって生活リズム崩れると余計グルグルして自信なくす･･･
>頑張らずに、色々な事を減らすのも手です。焦って色んな事をやりたくなりますが、心が落ち着いて無い時に何をやっても無駄。
あぁ、すごい目から鱗です。
まさに私も焦って色んなことに手を出しては失敗し、余計自信喪失
するスパイラルに嵌ってます。
そう。人の成功って目につくんですよね・・・・
ありがとう！！
ちょっと、やり方が分かってきた気がします！
規則正しい生活は大事ですね。
薬サボって生活リズム崩れると余計グルグルして自信なくす･･･
>頑張らずに、色々な事を減らすのも手です。焦って色んな事をやりたくなりますが、心が落ち着いて無い時に何をやっても無駄。
あぁ、すごい目から鱗です。
まさに私も焦って色んなことに手を出しては失敗し、余計自信喪失
するスパイラルに嵌ってます。
そう。人の成功って目につくんですよね・・・・
ありがとう！！
ちょっと、やり方が分かってきた気がします！
失敗が多いときって、自覚がないまま軽いパニック状態になってるようなもの。
私も１００回以上も演奏してるはずの曲を本番でど忘れしたり、焦って手をつけた新しいものが頭に入らなくてすごく鬱になった。
でも、不思議な事に、その時出来なかったはずの事が、今、ちゃんと頭の中にあって、するする出てくる。
出来なくなったんじゃなくて、パニックで頭の中のものがうまく連動しなくなっちゃっただけ。
とにかくまず、落ち着け～。そしたら本当にやらなければならない事はそんなにたくさんじゃないし、大変でもない事が見えて来る。
大丈夫だから。
私も１００回以上も演奏してるはずの曲を本番でど忘れしたり、焦って手をつけた新しいものが頭に入らなくてすごく鬱になった。
でも、不思議な事に、その時出来なかったはずの事が、今、ちゃんと頭の中にあって、するする出てくる。
出来なくなったんじゃなくて、パニックで頭の中のものがうまく連動しなくなっちゃっただけ。
とにかくまず、落ち着け～。そしたら本当にやらなければならない事はそんなにたくさんじゃないし、大変でもない事が見えて来る。
大丈夫だから。
別件で鬱になって病院に行く寸前までいって、快方に向っていたと思っていたのに
最近働きはじめた新しいバイトの女の子を今日、上の人が褒めているのを聞いて
自分でも信じられないくらい一気にまた落ち込んだ。
遠まわしに私への非難が入っているんじゃないかと不安でたまらなくなった。
実際かわいいし、仕事もよくできるし、学歴もあるし、性格もいいし。
試用期間が終ってそろそろ正社員登用になるというのに…自信なくした。
私の代わりにそのバイトの子が正社員になればいいのに、と思ってしまった。
途中で我慢できなくてトイレにこもって少し泣いた。
最近働きはじめた新しいバイトの女の子を今日、上の人が褒めているのを聞いて
自分でも信じられないくらい一気にまた落ち込んだ。
遠まわしに私への非難が入っているんじゃないかと不安でたまらなくなった。
実際かわいいし、仕事もよくできるし、学歴もあるし、性格もいいし。
試用期間が終ってそろそろ正社員登用になるというのに…自信なくした。
私の代わりにそのバイトの子が正社員になればいいのに、と思ってしまった。
途中で我慢できなくてトイレにこもって少し泣いた。
519 ：優しい名無しさん：2006/09/23(土) 02:49:17 ID:0KtGtm6T
店長がそんな気なくてもそう受け取ってしまうんだろうね 気にするな でも店長はそんな気あると思うよ 人生較べられる連続だ
そんなことは麻痺してあまり痛く感じなくなろう 受け身ばかりじゃ辛かろう
そんなことは麻痺してあまり痛く感じなくなろう 受け身ばかりじゃ辛かろう
520 ：優しい名無しさん：2006/09/23(土) 05:21:13 ID:nxRe8aBD
>>509
お前本当馬鹿だねｗ
お前本当馬鹿だねｗ
馬鹿馬鹿しいって思われるかもしれないんだけど、偉そうに振る舞うことを心掛けてみた。手は腰、アゴを上げて、ものをいつもより上から見てみた。
そしたらほんとに「ふん、なにさ」と思えて来て楽になってきたんだ。
ごめんね、くだらないことで…
そしたらほんとに「ふん、なにさ」と思えて来て楽になってきたんだ。
ごめんね、くだらないことで…
522 ：優しい名無しさん：2006/09/23(土) 05:42:25 ID:thgngtd2
人の見てないところで悪いことをしないこと。
心の中で汚いことを考えてしまったら反省すること。
人の見てないところで神に祈ること。
不細工でも貧乏でも病気でも今生きてることを感謝すること。
これを数年続けてみる。
なんだか自分を信じてもいい人間になってることに気づくよ。
本当の自信は神から好かれる人間になることなんだよね。
わからんだろうな。
心の中で汚いことを考えてしまったら反省すること。
人の見てないところで神に祈ること。
不細工でも貧乏でも病気でも今生きてることを感謝すること。
これを数年続けてみる。
なんだか自分を信じてもいい人間になってることに気づくよ。
本当の自信は神から好かれる人間になることなんだよね。
わからんだろうな。
523 ：優しい名無しさん：2006/09/23(土) 08:51:06 ID:R+ThCHeQ
お金ってモテ要素で意外と重要なのね。
もてるを研究中だって⇒http://n-city.pecori.jp/
もてるを研究中だって⇒http://n-city.pecori.jp/
524 ：優しい名無しさん：2006/09/23(土) 13:48:24 ID:hdFtEFJs
もう考えることすら疲れた。
39歳独身、女は風俗でしか知らない。携帯のメモリーは会社関係者のみ。
仕事はミスする前に（ミスしそうになったら）転職。当然年収は下がる一方だが
独り身だからなんとか食っていける。たまの休みは昼から酒飲んでグダグダするのが唯一の楽しみ。
今死んでも全く悔いはないです。ってか、早く寿命がきてほしいです。自殺する勇気すらありません。
こうゆうダメダメな人間もいるんです。通勤時の駅のホームは根性試しの場です、
せめて電車に飛び込む勇気を下さい。
39歳独身、女は風俗でしか知らない。携帯のメモリーは会社関係者のみ。
仕事はミスする前に（ミスしそうになったら）転職。当然年収は下がる一方だが
独り身だからなんとか食っていける。たまの休みは昼から酒飲んでグダグダするのが唯一の楽しみ。
今死んでも全く悔いはないです。ってか、早く寿命がきてほしいです。自殺する勇気すらありません。
こうゆうダメダメな人間もいるんです。通勤時の駅のホームは根性試しの場です、
せめて電車に飛び込む勇気を下さい。
>>509
すげえ説得力ないな
すげえ説得力ないな
527 ：優しい名無しさん：2006/09/24(日) 04:30:17 ID:Z978EKCa
524さんちゃんと楽しみあるやん
飲んでうだうだ
風俗
十分じゃない
飲んでうだうだ
風俗
十分じゃない
528 ：優しい名無しさん：2006/09/24(日) 07:48:33 ID:P3BpAoPT
トラウマで男嫌い33歳独身な私も自信がない、会社の仕事もうまくいかず毎日、劣等感を感じています。勉強しない自分のせいだから仕方ないけどツラい。親も年を取ってるし、いずれ独りで生きていかなきゃいけないのに自信がない。
主婦の姉は精神病でどう接したらいいのか分からないし悩みは尽きない。情けない自分に自信がない…
主婦の姉は精神病でどう接したらいいのか分からないし悩みは尽きない。情けない自分に自信がない…
529 ：優しい名無しさん：2006/09/24(日) 10:27:40 ID:BPE4RLHI
自信など持てるわけがない。普通にやってても邪魔されるもん。正攻法じゃ無理。ズルしたい。
>>526
確かに環境や状況によって子供から成長出来ずに
小せえ人間のままになっちゃうやつもいるよ
たださ、親が
どうしたんでちゅか～？
元気がないでちゅね～？
一緒にどうしたらいいか考えまちょうね～
なんて親はどこにもいねーんだよ
幻想、妄想の理想世界にしかな
結局、自分でどうにかするしかねーんだよ
親でも何でも相談してみるのか
自分で不満溜め込むのか
自殺すんのか
子供だからなんて甘くねーんだよ
病気で死ぬ奴もいるし、事故で死んだり、殺されるやつもいるんだよ
自信なんてのは
>>470の言うように
なれみたいなもんなんじゃないかな
それが出来ない奴ってのは、単に不器用な奴なんだよ
確かに環境や状況によって子供から成長出来ずに
小せえ人間のままになっちゃうやつもいるよ
たださ、親が
どうしたんでちゅか～？
元気がないでちゅね～？
一緒にどうしたらいいか考えまちょうね～
なんて親はどこにもいねーんだよ
幻想、妄想の理想世界にしかな
結局、自分でどうにかするしかねーんだよ
親でも何でも相談してみるのか
自分で不満溜め込むのか
自殺すんのか
子供だからなんて甘くねーんだよ
病気で死ぬ奴もいるし、事故で死んだり、殺されるやつもいるんだよ
自信なんてのは
>>470の言うように
なれみたいなもんなんじゃないかな
それが出来ない奴ってのは、単に不器用な奴なんだよ
531 ：優しい名無しさん：2006/09/24(日) 20:03:24 ID:7dweBICr
>>530
> たださ、親が
> どうしたんでちゅか～？
> 元気がないでちゅね～？
> 一緒にどうしたらいいか考えまちょうね～
その手の親は加藤が最も強く批判する対象だと思うが。
本を読んでないのか読解力が無いのか・・・？
> たださ、親が
> どうしたんでちゅか～？
> 元気がないでちゅね～？
> 一緒にどうしたらいいか考えまちょうね～
その手の親は加藤が最も強く批判する対象だと思うが。
本を読んでないのか読解力が無いのか・・・？
ずっと服買えない。
どーせ私が着ても…店員さんは可愛いから何着てもって思っちゃう。
この悪循環でどんどん沈む…。
恋愛できない。
自分が良いなーって思っても、相手にされないよね、って思って、
100パーセント友人として話す。
その結果、「隙のない子」「拒否されてる…？」と思われる。
体目当てで捨てられるんだって思って、付き合うってことがすごく怖い。
もしかして何か病気なのかな…。
どーせ私が着ても…店員さんは可愛いから何着てもって思っちゃう。
この悪循環でどんどん沈む…。
恋愛できない。
自分が良いなーって思っても、相手にされないよね、って思って、
100パーセント友人として話す。
その結果、「隙のない子」「拒否されてる…？」と思われる。
体目当てで捨てられるんだって思って、付き合うってことがすごく怖い。
もしかして何か病気なのかな…。
533 ：優しい名無しさん：2006/09/25(月) 00:25:30 ID:X7X9AwEJ
俺はもう考えることから捨てた。
考えるからいけない。まず体を動かした。明日嫌なことがあろうが無かろうがしったこっちゃない。
洗い物するときに「ぬれたら嫌だなぁ」とか「汚れるから色々めんどくさいな」とか
そんな日々ありふれた事でちっちゃい事だけど
まずはそんな些細な考えを捨てた。
全然悩んでねーよ、ほらこんなに動けるんだよ？みたいなふりしてた。
朝になればスッと立つ！
そのときには昨日「考えまい」と誓ったあのことは忘れているので
「あ～だるい…これから仕事かぁ…」ってなったりしたけど
ふと昨日のことを思い出して「いかん、いかん…！精進。精進。」と
ふたたびエンジンをかける。
こんなことを繰り返して半年…
途中で挫折しかけたが、なんとか続いて
自信…というか悩みがなくなって活発的に動けるようになったよ。
そっからだと思うよ、自信つけるのは。
まぁ、なんだか気力がねぇわって人は実践してみてはと思いますね。
参考になればうれしいんですけど…。
俺的思考が強いので難しいっすね(^_^;)
考えるからいけない。まず体を動かした。明日嫌なことがあろうが無かろうがしったこっちゃない。
洗い物するときに「ぬれたら嫌だなぁ」とか「汚れるから色々めんどくさいな」とか
そんな日々ありふれた事でちっちゃい事だけど
まずはそんな些細な考えを捨てた。
全然悩んでねーよ、ほらこんなに動けるんだよ？みたいなふりしてた。
朝になればスッと立つ！
そのときには昨日「考えまい」と誓ったあのことは忘れているので
「あ～だるい…これから仕事かぁ…」ってなったりしたけど
ふと昨日のことを思い出して「いかん、いかん…！精進。精進。」と
ふたたびエンジンをかける。
こんなことを繰り返して半年…
途中で挫折しかけたが、なんとか続いて
自信…というか悩みがなくなって活発的に動けるようになったよ。
そっからだと思うよ、自信つけるのは。
まぁ、なんだか気力がねぇわって人は実践してみてはと思いますね。
参考になればうれしいんですけど…。
俺的思考が強いので難しいっすね(^_^;)
えーと34歳リスカあり、睡眠薬胃洗浄ありの娘と付き合う事になりました
すごい可愛い人で話も魅力的です
でも自分に自信がないみたいで、メールとかが自虐的な感じです
彼女が素敵な人だと本人に分からせるにはどうしたらよいのでしょうか？
すごい可愛い人で話も魅力的です
でも自分に自信がないみたいで、メールとかが自虐的な感じです
彼女が素敵な人だと本人に分からせるにはどうしたらよいのでしょうか？
多分みんなはどんな素晴らしい自分になったとしても
それでもまだ自信がない…と言ってる気がするんだよ。
逆に勉強が、仕事が、スポーツができなくても容姿が悪く
異性にモテなくても自信のある奴はある。（どちらが善い悪いでなく）
意識改革って難しいけど日々自分の言動、心の声に注意を払い
なりたい自分をイメージして毎日を送ってみては？
自信がつくと思えること片っ端からやるとか。他人は思っているより
自分に関心を寄せてないし見てないし望んでない。なら期待に応える
必要もないし気楽に生きたら良いと思いますよ。
それでもまだ自信がない…と言ってる気がするんだよ。
逆に勉強が、仕事が、スポーツができなくても容姿が悪く
異性にモテなくても自信のある奴はある。（どちらが善い悪いでなく）
意識改革って難しいけど日々自分の言動、心の声に注意を払い
なりたい自分をイメージして毎日を送ってみては？
自信がつくと思えること片っ端からやるとか。他人は思っているより
自分に関心を寄せてないし見てないし望んでない。なら期待に応える
必要もないし気楽に生きたら良いと思いますよ。
536 ：優しい名無しさん：2006/09/25(月) 02:45:37 ID:BuhPRcn5
533 素敵な訓練ですね。その感じとてもやりやすくて想像つくのですが
途中で他人に意地悪なことばや笑えないことばをいわれた時どう対処されてるんですか？
私もポジティブにいても他人からの大きな打撃は対処にこまって落ちてしまいます。
怒ることは選ばずなるべく笑うんですが 自信がないためひきつってしまいます。
途中で他人に意地悪なことばや笑えないことばをいわれた時どう対処されてるんですか？
私もポジティブにいても他人からの大きな打撃は対処にこまって落ちてしまいます。
怒ることは選ばずなるべく笑うんですが 自信がないためひきつってしまいます。
>>536
そんな時にすっごい笑顔で自信たっぷりだったら不自然だと思うよ
ひきつってしまう方が自然だよ
そのままの自然な自分を受け入れたらいいんじゃない
でも、笑うことで妥協しないでうまく言い返せるようになれば
不満をためずにすむんだけど、それは難しいよね
そんな時にすっごい笑顔で自信たっぷりだったら不自然だと思うよ
ひきつってしまう方が自然だよ
そのままの自然な自分を受け入れたらいいんじゃない
でも、笑うことで妥協しないでうまく言い返せるようになれば
不満をためずにすむんだけど、それは難しいよね
538 ：優しい名無しさん：2006/09/25(月) 03:09:26 ID:BuhPRcn5
537 そうなんですよね。意地悪な人のことばにうまく返事をきりかえせたらいいんですけど 思わず図星だったりで動揺してしまいます。
でも傷ついてる、と思われたくないので陰な言葉にひきずりこまれないようにとにかく笑える方向にもってくのですが疲れます。
でも傷ついてる、と思われたくないので陰な言葉にひきずりこまれないようにとにかく笑える方向にもってくのですが疲れます。
>>533
俺も今日から実践して見る。（それより寝れなくてつらいです）
俺も今日から実践して見る。（それより寝れなくてつらいです）
540 ：優しい名無しさん：2006/09/25(月) 03:22:30 ID:tEUjj38d
服装にまったく自信が無くて、外に出るのが怖い。２ちゃんのファッション板とか見てるとブランド着てないとダサいみたいな感じがする。俺は金ないし、安物しか買えない。
大半の人は安い服を着ているし、大半の人はファッションセンスの
ある人から見たらダサいに決まっている。だから気にする必要はない。
ある人から見たらダサいに決まっている。だから気にする必要はない。
542 ：優しい名無しさん：2006/09/25(月) 06:33:54 ID:yaf4WzZq
このスレで自信がないという人のほとんどが
人との比較や、人の評価で自信を失ってるんだな。つまり人の目が神になってしまってる。
神を信じないから自信を失うという形でバチが当たってるんだよ。
人間の心はそのようにできあがっている、ということ。
神に恥じない生き方をしてれば、こんな自分でいいんだという自信が培われる。
わからんだろうなｗ
人との比較や、人の評価で自信を失ってるんだな。つまり人の目が神になってしまってる。
神を信じないから自信を失うという形でバチが当たってるんだよ。
人間の心はそのようにできあがっている、ということ。
神に恥じない生き方をしてれば、こんな自分でいいんだという自信が培われる。
わからんだろうなｗ
543 ：優しい名無しさん：2006/09/25(月) 06:35:13 ID:yaf4WzZq
544 ：543：2006/09/25(月) 06:37:55 ID:yaf4WzZq
546 ：優しい名無しさん：2006/09/25(月) 07:06:07 ID:9HTWyLPv
別ｽﾚにも書いたけど弱さや自信のなさは親からとりこんだモノだから自分の心に「自分を褒めて励ます親」をつくればいいよ そのやり方↓
547 ：優しい名無しさん：2006/09/25(月) 07:08:42 ID:6zN+HvRf
怒鳴り会い合いと殴り合いに強くなる事だね
548 ：優しい名無しさん：2006/09/25(月) 07:10:20 ID:9HTWyLPv
例えば自分ならカールラガーフェルドを父にして、もし小さい事でくよくよしてたら励まして応援してもらう(日本語でw)とにかく励まして味方になってもらう なぜラガーフェルドにしたかは、単に堂々としていたからw
549 ：優しい名無しさん：2006/09/25(月) 07:22:58 ID:oFjIZgum
<<540
白いＴシャツと普通のジーパンで充分
清潔なら問題なしお洒落なんて人それぞれだもの
全然気にしなくていいんだよヾ(@^▽^@)ノ
白いＴシャツと普通のジーパンで充分
清潔なら問題なしお洒落なんて人それぞれだもの
全然気にしなくていいんだよヾ(@^▽^@)ノ
>>540
ユニクロでいいじゃん。
安いし、普通っぽいのばっかだし。
新作出ると前のはすぐ割引だし。
そういえば自分も最近、たま～にしか買わないけどユニクロばっかだ。
普通の服屋は店員が話し掛けてきて恐ろしい(つД｀)
ユニクロでいいじゃん。
安いし、普通っぽいのばっかだし。
新作出ると前のはすぐ割引だし。
そういえば自分も最近、たま～にしか買わないけどユニクロばっかだ。
普通の服屋は店員が話し掛けてきて恐ろしい(つД｀)
551 ：優しい名無しさん：2006/09/25(月) 10:14:52 ID:tEUjj38d
俺は540だけど、みんなありがとね！慰めてもらうために書き込むなって怒られそうだけど、マジで悩んでたから。
私よりかわいくて仕事が出来る友達がいるんです。
もともと何事もギリギリまで溜めて一気にこなすことしか出来なかった私と違って
その子はなんでも着実に進めるタイプなんです。
何度直そうとしても同じようには出来なかった・・・
完全に鬱になる前は私の方が仕事を評価されてた。
でも他人に評価されてもその子の落ち着き加減みると自分は負けてると思ってた。
その子にも何か悩みがあれば、
何かひとつでもその子より勝っているものがあれば、
そしてその子がそれを気にしていたら
救われるのに。
けどその子はマイペースで人のことなど気にしないのです。
他人にこんなに細かいことまで左右される自分に吐き気がする。
もともと何事もギリギリまで溜めて一気にこなすことしか出来なかった私と違って
その子はなんでも着実に進めるタイプなんです。
何度直そうとしても同じようには出来なかった・・・
完全に鬱になる前は私の方が仕事を評価されてた。
でも他人に評価されてもその子の落ち着き加減みると自分は負けてると思ってた。
その子にも何か悩みがあれば、
何かひとつでもその子より勝っているものがあれば、
そしてその子がそれを気にしていたら
救われるのに。
けどその子はマイペースで人のことなど気にしないのです。
他人にこんなに細かいことまで左右される自分に吐き気がする。
>>552
あ～、大丈夫大丈夫｡
おばさんは33にもなって,子供だって3人もいるのに,スーパーのパートで,
品出しもろくに出来ない｡
挙句の果てに｢今まで社会で通用できたの?!」｢貴女コノ仕事向いて無いから
別の仕事考えた方がいいんじゃない?｣と暗に言われたヨｗ｡夫にも友達にも確認したから
被害妄想じゃなくてガチ｡
そんなんだから自信なんてかけらもないけど,たまにこのスレではっとするようなレスを見て
勇気や頑張りが効く｡
貴女はまだ,若いんだから,そんなマイナスないじけた考え方ばかりしていると,
本当に自分の人生惨めになっちゃうよ｡｢人は人｡自分は自分｣なんて出来たらこのスレに
いないだろうけど,自分を貶めるような考え方と他人を妬むような考え方は、
変えていくことができるから。
そのこがどうあれ,貴女に｢救い｣はあるから。自分を信じて｡
あ～、大丈夫大丈夫｡
おばさんは33にもなって,子供だって3人もいるのに,スーパーのパートで,
品出しもろくに出来ない｡
挙句の果てに｢今まで社会で通用できたの?!」｢貴女コノ仕事向いて無いから
別の仕事考えた方がいいんじゃない?｣と暗に言われたヨｗ｡夫にも友達にも確認したから
被害妄想じゃなくてガチ｡
そんなんだから自信なんてかけらもないけど,たまにこのスレではっとするようなレスを見て
勇気や頑張りが効く｡
貴女はまだ,若いんだから,そんなマイナスないじけた考え方ばかりしていると,
本当に自分の人生惨めになっちゃうよ｡｢人は人｡自分は自分｣なんて出来たらこのスレに
いないだろうけど,自分を貶めるような考え方と他人を妬むような考え方は、
変えていくことができるから。
そのこがどうあれ,貴女に｢救い｣はあるから。自分を信じて｡
>>553
あぁごめんなさい。
私のが年上のおばさんなんだorz
友達が年下だからついその子って言い方で誤解させました。
友達に「まだやってないの？ダメ人間だね～」と冗談で言われることのストレス。
あの人には「自分はちゃんとしている」という自信がある。
子供3人育てて旦那さんがいるなんてすごいと思います。
私は自分に自信なくて他人と同じ空間に住めないままこの年になってしまいました。
あぁごめんなさい。
私のが年上のおばさんなんだorz
友達が年下だからついその子って言い方で誤解させました。
友達に「まだやってないの？ダメ人間だね～」と冗談で言われることのストレス。
あの人には「自分はちゃんとしている」という自信がある。
子供3人育てて旦那さんがいるなんてすごいと思います。
私は自分に自信なくて他人と同じ空間に住めないままこの年になってしまいました。
555 ：優しい名無しさん：2006/09/26(火) 02:26:15 ID:VSfIZ+YF
悩み離さず抱えて適当になんとかやっていこうよ
どうせ捨てられへんから
どうせ捨てられへんから
556 ：優しい名無しさん：2006/09/26(火) 02:41:19 ID:2yk30eh0
http://academy4.2ch.net/test/read.cgi/psycho/1113400794/572
572 ：没個性化されたレス↓ ：2006/09/26(火) 02:26:15
>>570
まずオタクと呼ばれて不利な状態に追い込まれた経験がある、
または誰かがそのように呼ばれて不利な状態に追い込まれて
いるのを見るという経験があって、それによってそう呼ばれる
ことを恐れるようになるというのがあると思う。要するに
いじめられるのを恐れるということだ。
こうなると人間は選択を迫られるだろう。いじめる側の人間
になることを選ぶか、あるいはいじめられる側のままの状態
でいじめる側と戦うことを選ぶかだ。おそらく自尊心の低い
人間か、あるいは心の弱い人間はいじめる側に入って安心
しようとするだろう。逆に自尊心が強いかあるいは心の強い
人間は戦う側になるだろう。
これは圧政に苦しむ国などでも見られる現象だ。弱い人間は
粛正を恐れすぐに政府に迎合して犬になって働く。強い人間は
たとえ少数になっても地下に潜って反政府勢力になって戦う。
では傷つく人間は一体何なのかというと、戦ってはいるのだが
弱すぎて、あるいは攻撃を受けすぎて陥落し掛かっている城
みたいなものだろう。もうボロボロなのでちょっとの攻撃で
大きな被害になるということだ(しかし背水の陣になると人間
結構強かったりしてボロボロになりながらもいつまでも持ち
こたえて中々死ななかったりする)。
だがしかし、いじめる側もいじめられる側も見逃している
ことがあると思う。それは中間に居ていじめることもいじめ
られることもなく、戦うことのない人間の存在だ。多分
そういう人間になるまで平穏な時は来ない。
572 ：没個性化されたレス↓ ：2006/09/26(火) 02:26:15
>>570
まずオタクと呼ばれて不利な状態に追い込まれた経験がある、
または誰かがそのように呼ばれて不利な状態に追い込まれて
いるのを見るという経験があって、それによってそう呼ばれる
ことを恐れるようになるというのがあると思う。要するに
いじめられるのを恐れるということだ。
こうなると人間は選択を迫られるだろう。いじめる側の人間
になることを選ぶか、あるいはいじめられる側のままの状態
でいじめる側と戦うことを選ぶかだ。おそらく自尊心の低い
人間か、あるいは心の弱い人間はいじめる側に入って安心
しようとするだろう。逆に自尊心が強いかあるいは心の強い
人間は戦う側になるだろう。
これは圧政に苦しむ国などでも見られる現象だ。弱い人間は
粛正を恐れすぐに政府に迎合して犬になって働く。強い人間は
たとえ少数になっても地下に潜って反政府勢力になって戦う。
では傷つく人間は一体何なのかというと、戦ってはいるのだが
弱すぎて、あるいは攻撃を受けすぎて陥落し掛かっている城
みたいなものだろう。もうボロボロなのでちょっとの攻撃で
大きな被害になるということだ(しかし背水の陣になると人間
結構強かったりしてボロボロになりながらもいつまでも持ち
こたえて中々死ななかったりする)。
だがしかし、いじめる側もいじめられる側も見逃している
ことがあると思う。それは中間に居ていじめることもいじめ
られることもなく、戦うことのない人間の存在だ。多分
そういう人間になるまで平穏な時は来ない。
557 ：優しい名無しさん：2006/09/26(火) 03:32:40 ID:PE8cuEfp
自信・・・自分を信じれること。「こんな自分でよい」と思えること。
心の中はなるべくきれいに。
他人の幸せを祈り、他人の幸福を自分のことのように喜んで
他人の不幸に自分のことのように涙できる心。
弱者に優しく、出来る限りの親切をしてあげる。
こんな自分なら、好きになれるし、自分を信じる「自信」も育つよ。
心の中はなるべくきれいに。
他人の幸せを祈り、他人の幸福を自分のことのように喜んで
他人の不幸に自分のことのように涙できる心。
弱者に優しく、出来る限りの親切をしてあげる。
こんな自分なら、好きになれるし、自分を信じる「自信」も育つよ。
558 ：優しい名無しさん：2006/09/26(火) 04:08:26 ID:m7OSWFpQ
言葉は安っぽい
自信がないと、例えなんでもすごくうまくいっても、
「自分がこんなうまくいくはずない、どこかダメなはずだ」って
悪いところをすごくうまく見つけだしちゃ気がする…
「自分がこんなうまくいくはずない、どこかダメなはずだ」って
悪いところをすごくうまく見つけだしちゃ気がする…
560 ：優しい名無しさん：2006/09/26(火) 08:21:33 ID:zoZlBObF
>>559
ある意味特技たな。
ある意味特技たな。
561 ：優しい名無しさん：2006/09/26(火) 09:23:24 ID:2Yu6jgCd
562 ：優しい名無しさん：2006/09/26(火) 09:25:10 ID:YXP2UpbG
私は、もとスッチーで、外見もかっこよくておしゃれでやさしい真面目な
医者の夫と結婚して、子供にも恵まれて、多分他人から見たら
幸せだと思われてると思うけど、確かに幸せかもしれないけど、
それでも自分に自信なんて持てません。
てゆうか、自信がないから、自分の中身以外のものを
何とかしようと思って、ここまで突っ走って来たって感じです。
でも、やっぱり、周りの普通の主婦の中でも劣等感ばかり感じてしまい、
自分に自信なんて、持てないよ。
>>557さんの言う通り、きれいな心の自分でいられたら、
たとえ自信はもてなくても、
自分はこれでいいって、思えるかも…
医者の夫と結婚して、子供にも恵まれて、多分他人から見たら
幸せだと思われてると思うけど、確かに幸せかもしれないけど、
それでも自分に自信なんて持てません。
てゆうか、自信がないから、自分の中身以外のものを
何とかしようと思って、ここまで突っ走って来たって感じです。
でも、やっぱり、周りの普通の主婦の中でも劣等感ばかり感じてしまい、
自分に自信なんて、持てないよ。
>>557さんの言う通り、きれいな心の自分でいられたら、
たとえ自信はもてなくても、
自分はこれでいいって、思えるかも…
563 ：優しい名無しさん：2006/09/26(火) 10:04:18 ID:zoZlBObF
>>562
もしや同じような劣等感を持つ人達と変な競争に
なってるから中々抜け出せないんじゃないか?
簡単に言えば、友達が悪いということ。
朱に交われば赤くなるってな。仲間外れに
されないようにと集団と同じ価値観を持とうと
して、それが自分を苦しめる原因になっているとか。
もしや同じような劣等感を持つ人達と変な競争に
なってるから中々抜け出せないんじゃないか?
簡単に言えば、友達が悪いということ。
朱に交われば赤くなるってな。仲間外れに
されないようにと集団と同じ価値観を持とうと
して、それが自分を苦しめる原因になっているとか。
564 ：優しい名無しさん：2006/09/26(火) 13:17:06 ID:WNyyvabY
565 ：優しい名無しさん：2006/09/26(火) 13:22:42 ID:lx4dXtXF
私って職場の花だから～
と嬉々と話す1歳下の辛酸なめ子似の
彼女の自信を
一度くらいは持ってみたい。
と嬉々と話す1歳下の辛酸なめ子似の
彼女の自信を
一度くらいは持ってみたい。
566 ：優しい名無しさん：2006/09/26(火) 13:56:49 ID:YXP2UpbG
>>563
そうなのかな～
私の場合は、周りの主婦は、いろんな人がいますが、
見栄を張ってくるタイプには、かえってあまり劣等感は
感じないかもしれません。
だって、そうゆう見栄って、どうでもいいことばかりだから。
でも、>>565さんが言うような、
意味不明に自信満々な人には、なんだこいつと思いつつも、
なんかダメなんだよね…
>>564
言うよ。
半自虐入ってるかも。
スッチーである自分に満足して、
自信もある人は言わないかも。
そうなのかな～
私の場合は、周りの主婦は、いろんな人がいますが、
見栄を張ってくるタイプには、かえってあまり劣等感は
感じないかもしれません。
だって、そうゆう見栄って、どうでもいいことばかりだから。
でも、>>565さんが言うような、
意味不明に自信満々な人には、なんだこいつと思いつつも、
なんかダメなんだよね…
>>564
言うよ。
半自虐入ってるかも。
スッチーである自分に満足して、
自信もある人は言わないかも。
567 ：533：2006/09/26(火) 21:31:12 ID:PmURiIiz
>>536
ええ、そこが壁と言うところですかね…。
俺はそこで挫折しかけました。
その時「やっぱり自分は駄目な奴なんだな」と…頭によぎりましたね。
実際突き刺さるような言葉、陰口（聞こえた場合)いわれれば
頭では気にしてないフリしててもそれが心底残ってたりして後を引き、失敗を呼んで悪循環になります。
その時は仕方なかったんですね。
いままで気にしてきた訳だし、いくら考えまいとしててもそれは無理だなぁと思ったのです。
でも、そのたった一時の場面で「考えない術（命名)」を止めてたら今までと変わらないなと思ったので（その時は半分ヤケクソな感じだった…(^_^;))
今やるべき事に集中し、なるべく考えないようにしました。
時間がたてばその時の気持ちなんて大概忘れてるんですよ。思い出すからイケない。
要はマイナス思考を避けるんですね。
不思議なもんで日に日に気にならなくなりましたし考え悩みに浸る時間も以前よりなくなりました。
癖をつければ意識しなくてもできましたね。
偉そうでｽｲﾏｾﾝ。
ええ、そこが壁と言うところですかね…。
俺はそこで挫折しかけました。
その時「やっぱり自分は駄目な奴なんだな」と…頭によぎりましたね。
実際突き刺さるような言葉、陰口（聞こえた場合)いわれれば
頭では気にしてないフリしててもそれが心底残ってたりして後を引き、失敗を呼んで悪循環になります。
その時は仕方なかったんですね。
いままで気にしてきた訳だし、いくら考えまいとしててもそれは無理だなぁと思ったのです。
でも、そのたった一時の場面で「考えない術（命名)」を止めてたら今までと変わらないなと思ったので（その時は半分ヤケクソな感じだった…(^_^;))
今やるべき事に集中し、なるべく考えないようにしました。
時間がたてばその時の気持ちなんて大概忘れてるんですよ。思い出すからイケない。
要はマイナス思考を避けるんですね。
不思議なもんで日に日に気にならなくなりましたし考え悩みに浸る時間も以前よりなくなりました。
癖をつければ意識しなくてもできましたね。
偉そうでｽｲﾏｾﾝ。
>>567
いやいや、大変参考になりますよ｡
いつも自分を奮い立たせて｢悪い方には取らない取らない｣と考えて、
元気よく挨拶や返事して、｢気持ちの切り替えが下手なんだから｣と
自分の特性も理解し、嫌な気持ちを引きずるのもしょうがないと
割り切る努力をしてきました｡
でも、無理してるんですよねぇ･････自分で傷ついているのを自覚
していかないと、無理に蓋をしちゃうとその傷が織のように積もって、より深い鬱に
はまり込んだりしているんですよ｡>>559・>>560の言うようにある意味特技で、
趣味のようになっているのかもしれない。｢きっと、何かしらに不満をもつだろうなぁ｣
と気付いたことがある｡それから向上も改善もしてないけど、｢しょうがない」と
あきらめる気持ちは持てるようになりつつある｡
このスレ住民って理想が高すぎるように思うんだよね｡後完璧主義｡
>>566のようにお前舐めてんのか！ゴルァと言う環境でも、このスレで
心境を吐いたりしているわけだから、結局は｢気の持ちよう｣なんだよね。
因みに>>566、余計なお世話だけど、心理分析してみるとよいかも｡何か原因が合って
(潜在意識化の)そんなことになるんじゃないかとおも｡
いやいや、大変参考になりますよ｡
いつも自分を奮い立たせて｢悪い方には取らない取らない｣と考えて、
元気よく挨拶や返事して、｢気持ちの切り替えが下手なんだから｣と
自分の特性も理解し、嫌な気持ちを引きずるのもしょうがないと
割り切る努力をしてきました｡
でも、無理してるんですよねぇ･････自分で傷ついているのを自覚
していかないと、無理に蓋をしちゃうとその傷が織のように積もって、より深い鬱に
はまり込んだりしているんですよ｡>>559・>>560の言うようにある意味特技で、
趣味のようになっているのかもしれない。｢きっと、何かしらに不満をもつだろうなぁ｣
と気付いたことがある｡それから向上も改善もしてないけど、｢しょうがない」と
あきらめる気持ちは持てるようになりつつある｡
このスレ住民って理想が高すぎるように思うんだよね｡後完璧主義｡
>>566のようにお前舐めてんのか！ゴルァと言う環境でも、このスレで
心境を吐いたりしているわけだから、結局は｢気の持ちよう｣なんだよね。
因みに>>566、余計なお世話だけど、心理分析してみるとよいかも｡何か原因が合って
(潜在意識化の)そんなことになるんじゃないかとおも｡
＞私は、もとスッチーで、外見もかっこよくておしゃれでやさしい真面目な
＞医者の夫と結婚して、子供にも恵まれて、多分他人から見たら
＞幸せだと思われてると思うけど、確かに幸せかもしれないけど
TVの観過ぎ
＞医者の夫と結婚して、子供にも恵まれて、多分他人から見たら
＞幸せだと思われてると思うけど、確かに幸せかもしれないけど
TVの観過ぎ
570 ：優しい名無しさん：2006/09/27(水) 04:42:07 ID:CqZl3JAF
小手先で自信を持とうとしてもだめなんだよ。
よく自分の心を見つめること。
他人との比較、学歴や容姿や金や健康で、持ったつもりになっている自信も
実は、自分の心（おそらく潜在意識）はその自信が一過性のものであり
ニセモノであると判断しているんだ。その判断は瞬時で正確。
こればっかりは逃げられない。その自信が本物のように
自分の心をごまかしながら生きるしかない。こういう人は
やっぱり人格の歪みとなって表出するね。人の不幸話を見たり聞いたり
すると目が輝くんだ。自分の自信の土台だから。
本当の自信をつけるにはどうすればよいのか？
自分というオリジナルの人生の場面場面で、自分しかできないよいことをしたり
よいことを考えたりするんだよ。>>557のように。
数カ月もすると、内面から明るくなってきてる自分がいることに気づくよ。
こうやって育てるのが本物の自信であって
周りの人が煙たがる「質の悪い自信」とは違う。
よく自分の心を見つめること。
他人との比較、学歴や容姿や金や健康で、持ったつもりになっている自信も
実は、自分の心（おそらく潜在意識）はその自信が一過性のものであり
ニセモノであると判断しているんだ。その判断は瞬時で正確。
こればっかりは逃げられない。その自信が本物のように
自分の心をごまかしながら生きるしかない。こういう人は
やっぱり人格の歪みとなって表出するね。人の不幸話を見たり聞いたり
すると目が輝くんだ。自分の自信の土台だから。
本当の自信をつけるにはどうすればよいのか？
自分というオリジナルの人生の場面場面で、自分しかできないよいことをしたり
よいことを考えたりするんだよ。>>557のように。
数カ月もすると、内面から明るくなってきてる自分がいることに気づくよ。
こうやって育てるのが本物の自信であって
周りの人が煙たがる「質の悪い自信」とは違う。
自分で自分を平気で裏切るから自分を信じられなくなる
自信がないって思うのって
嫌な気分に自分からひたってる時だと思う
問題は嫌な気分に
悲劇の自分にひたり続けるんじゃなくて、マゾってる場合じゃなくて
どんな気分でいても、今を見つめて自分なりに考えて行動すること
例え結果がどうあれね
そうすれば自信があろうがなかろうが関係なく
行動力がついて自分が変っていけると思う
嫌な気分に自分からひたってる時だと思う
問題は嫌な気分に
悲劇の自分にひたり続けるんじゃなくて、マゾってる場合じゃなくて
どんな気分でいても、今を見つめて自分なりに考えて行動すること
例え結果がどうあれね
そうすれば自信があろうがなかろうが関係なく
行動力がついて自分が変っていけると思う
頭で分かっていてそうしたいとずっと思ってて
それすら出来ない自分に激しく嫌悪感があるわけだが
それすら出来ない自分に激しく嫌悪感があるわけだが
>>573
それは自分が本当にしたいことではないのかもしれない
本心は嫌だけどやらなければいけないとか
こうしないとダメだと思ってることかもしれない
そうであると嫌な気持ちが抵抗を生むから
素直に行動出来なくなる
そうではなくて本当にそうしたいのに出来ないのは
甘えてる幼稚なんだよ
幼稚なままいてもいいのか
しっかりしたいのかよーく考え行動に移すことだよ
自分はこれが出来ない こうしたいのに出来ない
だけじゃダメで、何で出来ないのか
本当にそれをやることが自分にとって必要なのか
必要ならどうしたら出来るようになるのか常に考え続けることだよ
例えすごい失敗したとしても、それにとらわれてちゃだめ
頭をうまく使わないとね
それは自分が本当にしたいことではないのかもしれない
本心は嫌だけどやらなければいけないとか
こうしないとダメだと思ってることかもしれない
そうであると嫌な気持ちが抵抗を生むから
素直に行動出来なくなる
そうではなくて本当にそうしたいのに出来ないのは
甘えてる幼稚なんだよ
幼稚なままいてもいいのか
しっかりしたいのかよーく考え行動に移すことだよ
自分はこれが出来ない こうしたいのに出来ない
だけじゃダメで、何で出来ないのか
本当にそれをやることが自分にとって必要なのか
必要ならどうしたら出来るようになるのか常に考え続けることだよ
例えすごい失敗したとしても、それにとらわれてちゃだめ
頭をうまく使わないとね
机上の空論臭くて説得力に欠ける
50点
50点
メンヘルに気を楽にもってがんばれくらい役に立たないアドヴァイス
上に同意
気を重く持ってそのままで
579 ：優しい名無しさん：2006/09/28(木) 03:10:26 ID:VFlZ5I5g
キレイゴトの連発か
何かを頑張れ。そんで少しでも褒められろ
俺も自信無い人間だけどどっかの偽善者の言葉でも1mmくらいの自信はつく。
…と思ってる俺に誰か助言を…
俺も自信無い人間だけどどっかの偽善者の言葉でも1mmくらいの自信はつく。
…と思ってる俺に誰か助言を…
581 ：優しい名無しさん：2006/09/28(木) 11:26:53 ID:NhO9s7zp
582 ：優しい名無しさん：2006/09/28(木) 12:25:55 ID:uC4lxId3
583 ：優しい名無しさん：2006/09/28(木) 12:31:00 ID:88rDUNzC
今べろんべろんだお ジン うまー
他人と自分を比べちゃだめだよ、お日様は自分を中心に周ってるんだよ
１２時になると太陽は自分の真上にあるんだよ。
自分が中心なんだよ世界の。自信もってよ
他人と自分を比べちゃだめだよ、お日様は自分を中心に周ってるんだよ
１２時になると太陽は自分の真上にあるんだよ。
自分が中心なんだよ世界の。自信もってよ
584 ：優しい名無しさん：2006/09/28(木) 12:42:17 ID:UjcQaU4T
世間一般で言う常識、
つまり、世間でいう基準をしっかり把握しなきゃいけないと思う。
そのためには、社会経験での反省が必要だと思う。
自分の評価は、自分でするのが理想だけど、その前にまずは、常識を把握すること。そして、自信は、内省で崩れ、内省で再び築かれ、その繰り返しで本当の自信は築かれるものだと思う。
つまり、世間でいう基準をしっかり把握しなきゃいけないと思う。
そのためには、社会経験での反省が必要だと思う。
自分の評価は、自分でするのが理想だけど、その前にまずは、常識を把握すること。そして、自信は、内省で崩れ、内省で再び築かれ、その繰り返しで本当の自信は築かれるものだと思う。
585 ：優しい名無しさん：2006/09/28(木) 12:51:33 ID:uC4lxId3
自分の事を見つめなおそうとすると、
良い所など全く出てこず鬱になるな
良い所など全く出てこず鬱になるな
休学することになった…
ダメだ、中高って対人恐怖でそれでも勉強だけはがんがってきたのに、やっぱり躓いてしまった…
どんなに他己評価をよくしても、一度躓いた経験があると、簡単に崩れ落ちてしまう。
ダメだ、中高って対人恐怖でそれでも勉強だけはがんがってきたのに、やっぱり躓いてしまった…
どんなに他己評価をよくしても、一度躓いた経験があると、簡単に崩れ落ちてしまう。
>>586
駄目な所＝悪
ではないよ
何故駄目なのかをずっと追いかければ他人には持てない理由があったりする
それを武器として振るえる場所に立てれば、その時点で周りの人よりも数段有利なスタートをきれている
まぁ見つけるまでが大変なわけだが
駄目な所＝悪
ではないよ
何故駄目なのかをずっと追いかければ他人には持てない理由があったりする
それを武器として振るえる場所に立てれば、その時点で周りの人よりも数段有利なスタートをきれている
まぁ見つけるまでが大変なわけだが
590 ：優しい名無しさん：2006/09/28(木) 16:19:29 ID:IHuMjWNf
>>584
説得力ゼロだな
説得力ゼロだな
591 ：優しい名無しさん：2006/09/28(木) 19:08:56 ID:UjcQaU4T
592 ：優しい名無しさん：2006/09/28(木) 19:47:24 ID:IHuMjWNf
＿＿＿_
／ ＼ ／＼
. ／ （ー） （ー）＼
／ ⌒（__人__）⌒ ＼
| |r┬-| | ＜辞書に載っているような意味を聞いてるのでないからね、
＼ `ー'´ ／ 説得するの本質を話してもらおうか？
ノ ＼ ビシッ
／´ ヽ
| ｌ ＼
ヽ -一''''''"~~｀`'ー--､ -一'''''''ー-､.
ヽ ＿＿＿＿(⌒)(⌒)⌒) ) (⌒＿(⌒)⌒)⌒))
＿＿＿_
／_ノ ヽ､_＼
ﾐ ﾐ ﾐ oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo ﾐ ﾐ ﾐ
/⌒)⌒)⌒. ::::::⌒（__人__）⌒:::＼ /⌒)⌒)⌒) だっておｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
| / / / |r┬-| | (⌒)/ / / /／
| :::::::::::(⌒) | | | ／ ゝ :::::::::::/
| ノ | | | ＼ / ） /
ヽ / `ー'´ ヽ / ／ バ
| | l||l 从人 l||l l||l 从人 l||l バ ン
ヽ -一''''''"~~｀`'ー--､ -一'''''''ー-､ ン
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| |r┬-| | ＜辞書に載っているような意味を聞いてるのでないからね、
＼ `ー'´ ／ 説得するの本質を話してもらおうか？
ノ ＼ ビシッ
／´ ヽ
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593 ：優しい名無しさん：2006/09/28(木) 19:53:09 ID:UjcQaU4T
>>590
やっぱり、君は猿だったんたね…。
やっぱり、君は猿だったんたね…。
594 ：優しい名無しさん：2006/09/28(木) 20:27:02 ID:IHuMjWNf
言葉尻だけを捕らえて揚げ足取るような人間が多いんだなメンヘル板は
ちょっとしたことの積み重ねで自信が持てると思うよ。
歩くことが出来る→一人で出かけることが出来る→電車に乗れる→乗り換え出来る→待ち合わせ出来る→お店で注文出来る等
本当、些細なことからで良いから
「出来ないこと」を探すより「出来ること」に目を向けてみては？
歩くことが出来る→一人で出かけることが出来る→電車に乗れる→乗り換え出来る→待ち合わせ出来る→お店で注文出来る等
本当、些細なことからで良いから
「出来ないこと」を探すより「出来ること」に目を向けてみては？
>>587
大学を休学した私が来ましたよ
休学期間は自信の欠如が尾を引いてひきこもりになったけど
今は復学してちゃんと大学行けるようになった
大切なのは自分にも他者にも気を取られすぎず、適当に生きる事だと思う
高田純次を参考にするといいかも。彼は大らかだよ
お塩様みたいに高田純次語録サイトがあるからそこ見たらいいと思う
自分を信じられるようになるには……
方法論は人それぞれだけど、私は日常生活の小さな事をクリアしたら自信につながったよ
早寝早起きする、三食ちゃんと食べる、毎日部屋を片付ける、ネットは一日5時間まで……
小さなクリアの積み重ねが自分を立て直し、ひきこもりから復学にもっていけたから
悲観は禁物！ これ絶対！
今は辛いだろうけど、毎日笑顔を絶やさなければ人は寄ってくるよ
大学を休学した私が来ましたよ
休学期間は自信の欠如が尾を引いてひきこもりになったけど
今は復学してちゃんと大学行けるようになった
大切なのは自分にも他者にも気を取られすぎず、適当に生きる事だと思う
高田純次を参考にするといいかも。彼は大らかだよ
お塩様みたいに高田純次語録サイトがあるからそこ見たらいいと思う
自分を信じられるようになるには……
方法論は人それぞれだけど、私は日常生活の小さな事をクリアしたら自信につながったよ
早寝早起きする、三食ちゃんと食べる、毎日部屋を片付ける、ネットは一日5時間まで……
小さなクリアの積み重ねが自分を立て直し、ひきこもりから復学にもっていけたから
悲観は禁物！ これ絶対！
今は辛いだろうけど、毎日笑顔を絶やさなければ人は寄ってくるよ
それにしても、ここに書いてあるほとんどは「自信」が無いんじゃなくて、「他信」だね。
自分を信じるのは自分だけが出来る事。するもしないも自分の自由。
でも、ここにあるほとんどは自分じゃなくて、他人にどうみられてるかとか、他人の目線の問題だよね？
ナニ訳の分かんない事言ってんだよって思われるかもしれないけど、意外と問題の根本はそこらへんではないかい？
自分を信じるのは自分だけが出来る事。するもしないも自分の自由。
でも、ここにあるほとんどは自分じゃなくて、他人にどうみられてるかとか、他人の目線の問題だよね？
ナニ訳の分かんない事言ってんだよって思われるかもしれないけど、意外と問題の根本はそこらへんではないかい？
自己嫌悪がひどい事を相談したら甘えだと言われた。自身を持ちたいな…
人間というのはすごい能力を秘めてると思うんだよ
それを引き出せるかどうかは、その人によるんだろうけど
自信のないなと思うのは、自分の内面を見てるってこと
内面ってのは自分の思いであるから
現実外の世界には存在しないものなんだね
現実と自分とのギャップがある時
自信がないと感じ、何とかしたいなと思う
ただ、何とかするには外の世界での
現実を変えなければいけないわけだから
ものすごい勇気や努力、やる気が必要
でも、そんな自分を変えるなんてめんどくさいことなんて出来ないよ～
って思うから、現実と自分思いのギャップを埋めるために
自分はなんてダメな奴なんだ、最低だと
自分からののしることでギャップを埋めて自分を保っているんだよ
それを引き出せるかどうかは、その人によるんだろうけど
自信のないなと思うのは、自分の内面を見てるってこと
内面ってのは自分の思いであるから
現実外の世界には存在しないものなんだね
現実と自分とのギャップがある時
自信がないと感じ、何とかしたいなと思う
ただ、何とかするには外の世界での
現実を変えなければいけないわけだから
ものすごい勇気や努力、やる気が必要
でも、そんな自分を変えるなんてめんどくさいことなんて出来ないよ～
って思うから、現実と自分思いのギャップを埋めるために
自分はなんてダメな奴なんだ、最低だと
自分からののしることでギャップを埋めて自分を保っているんだよ
601 ：優しい名無しさん：2006/09/30(土) 02:39:45 ID:xcjHtR3/
だから結局、言い訳して現実から逃げてる
怠け者と変らない人になってるってことなんだね
ただ、自信がないと思うことが悪いってことじゃないし
現実をなかなか変えられない自分が悪いわけでもない
魔法のように自信があればってことで
解決しようとしてる
現実から目をそむけるのがよくないと思う
やる気が出なかったり、やる気がないと
自信がない感にとらわれちゃうから
自分のやる気をどうしたら出るように出来るか
よく考えることがいいと思う
あまりにも自分にとって高いハードルだったり
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
本当は嫌なことだったりした場合（勉強とかやらなきゃいけない仕事だったり）
そればっかやってるとやる気なんて出るわけないから
息抜きすることも重要だと思うよ
怠け者と変らない人になってるってことなんだね
ただ、自信がないと思うことが悪いってことじゃないし
現実をなかなか変えられない自分が悪いわけでもない
魔法のように自信があればってことで
解決しようとしてる
現実から目をそむけるのがよくないと思う
やる気が出なかったり、やる気がないと
自信がない感にとらわれちゃうから
自分のやる気をどうしたら出るように出来るか
よく考えることがいいと思う
あまりにも自分にとって高いハードルだったり
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
本当は嫌なことだったりした場合（勉強とかやらなきゃいけない仕事だったり）
そればっかやってるとやる気なんて出るわけないから
息抜きすることも重要だと思うよ
社会で生きて行く上で重要なのは自信があるかないかではない。
仕事を実行するかどうかだ。自信があろうがなかろうが仕事を
して結果が出ればお金は貰える。どんなにオドオドビクビクして
いようがそんなことは全く関係ない。逆に言うと、いくら自信
満々でも仕事をしなかったり何の結果も出さないやつは相手に
されない。どれだけ自信があろうともそいつは社会の底辺に
落ちていくだろう。
仕事を実行するかどうかだ。自信があろうがなかろうが仕事を
して結果が出ればお金は貰える。どんなにオドオドビクビクして
いようがそんなことは全く関係ない。逆に言うと、いくら自信
満々でも仕事をしなかったり何の結果も出さないやつは相手に
されない。どれだけ自信があろうともそいつは社会の底辺に
落ちていくだろう。
≫600 あなたの文体には優しさを感じます。^ ^
604 ：優しい名無しさん：2006/09/30(土) 09:35:38 ID:lIzIpSmj
女は現実的だな。男はかっこいいよりも金持ちか…
http://n-city.pecori.jp/
http://n-city.pecori.jp/
真の自分を受け入れることが大切ってよく聞くんだけど難しいね。
自分が一番大嫌いな、軽蔑すらしてるダメと思い込んでる自分を認めることで
あ～自分はやっぱダメなんだどうしようもないんだ
と思うのが怖くて目をそらす。
けどそれって目をそらしてるつもりでずっと見つめてるのと同じようなもんだよね。
自分が一番大嫌いな、軽蔑すらしてるダメと思い込んでる自分を認めることで
あ～自分はやっぱダメなんだどうしようもないんだ
と思うのが怖くて目をそらす。
けどそれって目をそらしてるつもりでずっと見つめてるのと同じようなもんだよね。
606 ：優しい名無しさん：2006/09/30(土) 18:07:45 ID:OQxUC3TV
つまり自信があるとか無いとか、まだ考えて迷える余裕があるってこと。
無我夢中までやってないんだよ。
自省もこめて、あえて書く。
無我夢中までやってないんだよ。
自省もこめて、あえて書く。
608 ：優しい名無しさん：2006/10/01(日) 01:36:15 ID:kW44rzUY
みんな俺のことなんか
だいっ嫌いに決まってる
って、いつもひそかに思ってるよ。
だから、生きるの苦しいんだねえ・・・
だいっ嫌いに決まってる
って、いつもひそかに思ってるよ。
だから、生きるの苦しいんだねえ・・・
609 ：優しい名無しさん：2006/10/01(日) 01:48:06 ID:tehpPaGN
嫌いでも好きでもないんじゃないかな
たぶん
たぶん
610 ：優しい名無しさん：2006/10/01(日) 02:21:41 ID:aQRu/Ku/
自分のことが嫌いなんだよ
でも、自分を好きになるには
出来る自分にならないとダメなんだよね
でも出来ないだから嫌い
失敗した、今のはうまくないと感じると
しまった何やってるんだと、まず思う
でも、何度も何度もそれを繰り返すと
自分に対する信頼がなくなる＝自分を嫌いになる
最初の失敗した、それから何度も失敗してしまうって
何かしらの問題点があると思う
１。解決方法が分かってない見つかってない
２。抵抗によって実行できない、行動してもダメ（眠い、緊張、焦り）
３．病的な問題（心の病、体の病、体の欠陥）
４．思考的の誤り（失敗を過大視する、解決方法が間違ってる）
1番 これは重要だと思う
２番 この問題はかなり難しいけど
出来なさすぎるのは1番をあまり考えてない可能性がある
3番 これも難しいね、病院が本当に必要なら行くべき
4番 ささいな失敗を過大視するってのは
別のことで自分の自信がなくなってる可能性があるね
苦手と思ってることとか、少しでも改善出来れば気にならなくなるかも
解決方法ってのは重要だよね
それを考え試し考え試しして、うまくなくても出来る感じを得られれば
自分に対する信頼も少しづつ上がって、自分を好きになれると思うよ
でも、自分を好きになるには
出来る自分にならないとダメなんだよね
でも出来ないだから嫌い
失敗した、今のはうまくないと感じると
しまった何やってるんだと、まず思う
でも、何度も何度もそれを繰り返すと
自分に対する信頼がなくなる＝自分を嫌いになる
最初の失敗した、それから何度も失敗してしまうって
何かしらの問題点があると思う
１。解決方法が分かってない見つかってない
２。抵抗によって実行できない、行動してもダメ（眠い、緊張、焦り）
３．病的な問題（心の病、体の病、体の欠陥）
４．思考的の誤り（失敗を過大視する、解決方法が間違ってる）
1番 これは重要だと思う
２番 この問題はかなり難しいけど
出来なさすぎるのは1番をあまり考えてない可能性がある
3番 これも難しいね、病院が本当に必要なら行くべき
4番 ささいな失敗を過大視するってのは
別のことで自分の自信がなくなってる可能性があるね
苦手と思ってることとか、少しでも改善出来れば気にならなくなるかも
解決方法ってのは重要だよね
それを考え試し考え試しして、うまくなくても出来る感じを得られれば
自分に対する信頼も少しづつ上がって、自分を好きになれると思うよ
>>610
出来る自分にならなくたって自分を好きになることはできますよ。
何かが出来ないと好きになれないというのは何かができないと好きに
なってくれなかった親の影響じゃないでしょうか?
ところで動物は好きですか? 犬とか猫とか色々いますが、好きだと
するとそれはなぜか考えてみてください。動物は何もしてくれない
ばかりかクソや小便をして尚且つ餌代が掛かり寄生虫や伝染病を
媒介する危険性があり、人間には負担しか掛けないわけですが、
それでも好きなのはなぜでしょう?
出来る自分にならなくたって自分を好きになることはできますよ。
何かが出来ないと好きになれないというのは何かができないと好きに
なってくれなかった親の影響じゃないでしょうか?
ところで動物は好きですか? 犬とか猫とか色々いますが、好きだと
するとそれはなぜか考えてみてください。動物は何もしてくれない
ばかりかクソや小便をして尚且つ餌代が掛かり寄生虫や伝染病を
媒介する危険性があり、人間には負担しか掛けないわけですが、
それでも好きなのはなぜでしょう?
612 ：優しい名無しさん：2006/10/01(日) 03:32:22 ID:0ctBChvh
>>611
それは外見のかわいさとか、愛嬌、仕草とかからではないですか？
つまり人間で言うところの外見とか、人当たりの良さとか
コミュニケーション能力…と言ったら大げさかもしれませんが、
そういったものだと思います。
ファッションはお金をかければ何とかなる部分も有るかと思いますが、
その他は日々の努力でしかないのです。
その一歩一歩の小さな成功の積み重ねが大切なんだと思いますが、
「あぁオレとコミュニケーションとる為に何かムリしてくれてるなぁ」
と少し感じてしまったら、また自信を無くしてしまうのです。
だから無理だ。という訳ではないですよ。もちろん。
なのでやはり小さな「できた」を具体的に、
自分で分かるように日記でもつけながら、
「出来る自分」をつくっていくのが
自分を好きになれることではないかと思います。
>>611を全否定するわけではもちろんありません。
そういう見方もあるのだと勉強になりました。
それは外見のかわいさとか、愛嬌、仕草とかからではないですか？
つまり人間で言うところの外見とか、人当たりの良さとか
コミュニケーション能力…と言ったら大げさかもしれませんが、
そういったものだと思います。
ファッションはお金をかければ何とかなる部分も有るかと思いますが、
その他は日々の努力でしかないのです。
その一歩一歩の小さな成功の積み重ねが大切なんだと思いますが、
「あぁオレとコミュニケーションとる為に何かムリしてくれてるなぁ」
と少し感じてしまったら、また自信を無くしてしまうのです。
だから無理だ。という訳ではないですよ。もちろん。
なのでやはり小さな「できた」を具体的に、
自分で分かるように日記でもつけながら、
「出来る自分」をつくっていくのが
自分を好きになれることではないかと思います。
>>611を全否定するわけではもちろんありません。
そういう見方もあるのだと勉強になりました。
>>611
いやそれは違うと思う
親の影響なんてまったくないとは言わないけど
いろんな人、環境、性格の影響受けるからさ
動物を好きなのは
自分に対して従順で、見た目が好みとか
簡単な好き嫌いでの感情だと思うよ
人に対してはそう簡単にはいかない
恋の始めなら分かるけど
自分との付き合いは産まれてからずっとだから
苦手なところダメなところを誰よりも理解してる
今気付いたけど
嫌いな他に自分に良さがあれば別かもしれない
自分が認める良さが自分にあれば
嫌いな部分があっても許せるよね
でも、その良さってのは
もちろん親が引き出してくれなかったから
親が悪いって言うことは出来るけど
そううまく子供の良さを引き出せる親もいないと思う
自分で自分の良さを育てていくんだと思うよ
いやそれは違うと思う
親の影響なんてまったくないとは言わないけど
いろんな人、環境、性格の影響受けるからさ
動物を好きなのは
自分に対して従順で、見た目が好みとか
簡単な好き嫌いでの感情だと思うよ
人に対してはそう簡単にはいかない
恋の始めなら分かるけど
自分との付き合いは産まれてからずっとだから
苦手なところダメなところを誰よりも理解してる
今気付いたけど
嫌いな他に自分に良さがあれば別かもしれない
自分が認める良さが自分にあれば
嫌いな部分があっても許せるよね
でも、その良さってのは
もちろん親が引き出してくれなかったから
親が悪いって言うことは出来るけど
そううまく子供の良さを引き出せる親もいないと思う
自分で自分の良さを育てていくんだと思うよ
614 ：優しい名無しさん：2006/10/01(日) 03:43:47 ID:0ctBChvh
>>613
良さって、自分に自信がない自分にとっては
「良さ」だとも感じないんですよ。
あくまで僕の場合ですが。
例えば、
人に優しくするとか、
人の気持ちになって考えるとかは、
出来て0点であり、出来なければマイナスなんだ。
だからコレは普通で自分の「良さ」ではない。
って思ってしまうんですよ。
良さって、自分に自信がない自分にとっては
「良さ」だとも感じないんですよ。
あくまで僕の場合ですが。
例えば、
人に優しくするとか、
人の気持ちになって考えるとかは、
出来て0点であり、出来なければマイナスなんだ。
だからコレは普通で自分の「良さ」ではない。
って思ってしまうんですよ。
ちょっとまって
自分が今のままでいいって感じは（安心感とか）
親からもらう感情なの
それとも自分を高めて
成功することによって得られるものなの
親とかいろんな人、友達との関わりと
もちろん、自分の努力が合わさって
得られるものなんじゃないかな
特に子供から大人になっていくにしたがってね
>>614
良さっていうのは
人との関係じゃなくても、得意なことって意味で言ったんです
何かしら自分はこれが出来るってことがあれば
他のちょっとした失敗しても、大丈夫って意味で
自分が今のままでいいって感じは（安心感とか）
親からもらう感情なの
それとも自分を高めて
成功することによって得られるものなの
親とかいろんな人、友達との関わりと
もちろん、自分の努力が合わさって
得られるものなんじゃないかな
特に子供から大人になっていくにしたがってね
>>614
良さっていうのは
人との関係じゃなくても、得意なことって意味で言ったんです
何かしら自分はこれが出来るってことがあれば
他のちょっとした失敗しても、大丈夫って意味で
「出来て０点」なんて考え方じゃ、日常生活をおくることすら大変だろうな。
からかっているワケではないよ。おれも仕事上で「コレは出来てあたりまえ」という
状態を長く続けてへばったほうなんで、むしろその気持ちの持って行きかたは、
とても理解できる。
でも、それじゃツラいだろ。
おれは耐えられなかった。お前さんはどうする？
誰に頼まれたワケでもないのに、必要以上に重い荷物を背負う必要があるか？
完璧な人間なんざいやしない、と、荷物を投げ捨ててみると、視界が広がると思う。
ただ、それをするのは大変だけどな。おれもなかなか「荷物」を投げ捨てられないで
困っている。
からかっているワケではないよ。おれも仕事上で「コレは出来てあたりまえ」という
状態を長く続けてへばったほうなんで、むしろその気持ちの持って行きかたは、
とても理解できる。
でも、それじゃツラいだろ。
おれは耐えられなかった。お前さんはどうする？
誰に頼まれたワケでもないのに、必要以上に重い荷物を背負う必要があるか？
完璧な人間なんざいやしない、と、荷物を投げ捨ててみると、視界が広がると思う。
ただ、それをするのは大変だけどな。おれもなかなか「荷物」を投げ捨てられないで
困っている。
617 ：優しい名無しさん：2006/10/01(日) 08:34:28 ID:1+G1sXnV
>>612
しかし、動物は素っ裸で何も着飾らないし化粧もしないよ。
ましてやお世辞も何も言わなくて物事に対して正直に反応する。
何事に対しても我慢はしない。
これ、人当たりがいい人とは全然違いますよね?
>>613
まあ親だけとも思えないけどね。でもその「だめだ」と判断する
基準は自分以外の誰かから自分にコピーしたものじゃないか?
>>614
妙に基準が高いな。
何でそんなに高いんだ?
>>615
もし仮に何も出来ないとしても、その何もできないままの自分を
受け入れて愛してくれる人がいたらどうなる?
しかし、動物は素っ裸で何も着飾らないし化粧もしないよ。
ましてやお世辞も何も言わなくて物事に対して正直に反応する。
何事に対しても我慢はしない。
これ、人当たりがいい人とは全然違いますよね?
>>613
まあ親だけとも思えないけどね。でもその「だめだ」と判断する
基準は自分以外の誰かから自分にコピーしたものじゃないか?
>>614
妙に基準が高いな。
何でそんなに高いんだ?
>>615
もし仮に何も出来ないとしても、その何もできないままの自分を
受け入れて愛してくれる人がいたらどうなる?
＞ もし仮に何も出来ないとしても、その何もできないままの自分を
＞ 受け入れて愛してくれる人がいたらどうなる?
どうもならないよ。申し訳ない気持ちになるだけ。
→その人のために何かしてあげたい
→でも何も出来ない
→そんな自分が嫌いになる
＞ 受け入れて愛してくれる人がいたらどうなる?
どうもならないよ。申し訳ない気持ちになるだけ。
→その人のために何かしてあげたい
→でも何も出来ない
→そんな自分が嫌いになる
>>617
何も出来ない自分を受け入れてくれる人がいたら
その人に包容力が魅力があるか信頼出来るか
そして愛を受け入れられれば
安心感を感じるられるね
安心感があれば、癒されてやる気が出るかな
でも、自信にはならない
自信とやる気はすごい関係あると思うから
そういう人と関われたらいいかもしれないね
そのような関係を１人でも作れたなら
人に対する感じ方も変るかも
好意的に見れたり、多少ミスっても自分を責めたりしなくなるかも
でも、それで自信が出来るってことは
自分の思考の誤りが原因だと思う
人との関係が苦手と思っている人なんじゃないかな
何も出来ない自分を受け入れてくれる人がいたら
その人に包容力が魅力があるか信頼出来るか
そして愛を受け入れられれば
安心感を感じるられるね
安心感があれば、癒されてやる気が出るかな
でも、自信にはならない
自信とやる気はすごい関係あると思うから
そういう人と関われたらいいかもしれないね
そのような関係を１人でも作れたなら
人に対する感じ方も変るかも
好意的に見れたり、多少ミスっても自分を責めたりしなくなるかも
でも、それで自信が出来るってことは
自分の思考の誤りが原因だと思う
人との関係が苦手と思っている人なんじゃないかな
>>620
まるで私のことです。
すべてを受けとめてくれる人に会いました。
その人に連れられいろんな人に会うことになり、
会話が苦手な私は何度も何度も恥かいた。凹みすぎて半泣き。
でもダメな私が最初から恥もかかずに変わるなんてムシが良すぎたんだと思う。
私が少しでも変われたのはその人のおかげで、
苦手な場所に連れてかれたことも今はとても感謝してます。
結論・自信のないところに自分捨てて何度も飛び込まなきゃ自信はつかないよ。
まるで私のことです。
すべてを受けとめてくれる人に会いました。
その人に連れられいろんな人に会うことになり、
会話が苦手な私は何度も何度も恥かいた。凹みすぎて半泣き。
でもダメな私が最初から恥もかかずに変わるなんてムシが良すぎたんだと思う。
私が少しでも変われたのはその人のおかげで、
苦手な場所に連れてかれたことも今はとても感謝してます。
結論・自信のないところに自分捨てて何度も飛び込まなきゃ自信はつかないよ。
622 ：優しい名無しさん：2006/10/01(日) 16:40:59 ID:hEUN76Kd
慣れの問題でもあるよね。
623 ：優しい名無しさん：2006/10/01(日) 16:45:56 ID:hEUN76Kd
>>618
その人は最初から何も求めてないから何もしてあげなくてもいいのでは?
何も出来なくても受け入れる人ということは何かしてあげようがあげ
まいが同じってことでしょう。犠を求めない神のようなものかな。
その人は最初から何も求めてないから何もしてあげなくてもいいのでは?
何も出来なくても受け入れる人ということは何かしてあげようがあげ
まいが同じってことでしょう。犠を求めない神のようなものかな。
>>620
>安心感があれば、癒されてやる気が出るかな
>でも、自信にはならない
これ分かるなぁ。何も出来ない自分を受け入れてくれる人がいたら
その人がすごいのであって自分がすごいんじゃないと思うからなあ。
そしてメンヘラでも可愛ければ彼氏彼女が出来ると思ってしまう。
可愛さすらない自分にはマジ無理だなと思ってしまう。
>安心感があれば、癒されてやる気が出るかな
>でも、自信にはならない
これ分かるなぁ。何も出来ない自分を受け入れてくれる人がいたら
その人がすごいのであって自分がすごいんじゃないと思うからなあ。
そしてメンヘラでも可愛ければ彼氏彼女が出来ると思ってしまう。
可愛さすらない自分にはマジ無理だなと思ってしまう。
自信という言葉の意味を考えてみた。
自らを信じる。
信じるという言葉の意味がいまいちピンと来ないんだよな。
信じるの反意語は、疑う？
疑うはピンと来るんだけどね。
じゃ、信じるとは疑わないこと？
自分を疑わない奴が自信がある奴で自分を疑う奴が自信のない奴なら
自信なんてない方がいいさ。
自分の考えが絶対に正しいと思ってる奴ほど迷惑な動物はいない。
自信がないこと自体が自然なことなんだと思うよ。
ってﾁﾗ裏ｽﾏｿ。
自らを信じる。
信じるという言葉の意味がいまいちピンと来ないんだよな。
信じるの反意語は、疑う？
疑うはピンと来るんだけどね。
じゃ、信じるとは疑わないこと？
自分を疑わない奴が自信がある奴で自分を疑う奴が自信のない奴なら
自信なんてない方がいいさ。
自分の考えが絶対に正しいと思ってる奴ほど迷惑な動物はいない。
自信がないこと自体が自然なことなんだと思うよ。
ってﾁﾗ裏ｽﾏｿ。
627 ：優しい名無しさん：2006/10/01(日) 22:19:22 ID:cKCEu3MO
http://school5.2ch.net/test/read.cgi/part/1154702413/l50
店長のせいで
自信を失ったよ
ごみみたいに言われたりきつい。
バイト仲間にミスのこと陰で言われたり
店長のこと恨みます
店長のせいで
自信を失ったよ
ごみみたいに言われたりきつい。
バイト仲間にミスのこと陰で言われたり
店長のこと恨みます
628 ：優しい名無しさん：2006/10/02(月) 03:23:30 ID:JxRLyhEe
>>626
「自分の考え」は自分の所有しているものであって「自分そのもの」
ではないですよね。
実際に自信のない人ほど特定のものや考え方にしがみついてませんか?
結果として頑固になったりして。これは自分そのものに自信がないから
だと思います。怖くて武器を手放せない人のような感じ。
「自分の考え」は自分の所有しているものであって「自分そのもの」
ではないですよね。
実際に自信のない人ほど特定のものや考え方にしがみついてませんか?
結果として頑固になったりして。これは自分そのものに自信がないから
だと思います。怖くて武器を手放せない人のような感じ。
629 ：優しい名無しさん：2006/10/02(月) 16:46:34 ID:EhtQm17o
>>628
一般的な「自信」の概念から見ると貴方の言ってることは、もっともだと思う。
でも、自信という言葉を感覚としてではなくて、言葉の意味を深く考えれば考えるほど信じるの意味が
理解し難い。
人は、考えるとき、そこに疑いがあるから考えると思う。
きっと、私の論点がズレてるんだろうね。
一般的な「自信」の概念から見ると貴方の言ってることは、もっともだと思う。
でも、自信という言葉を感覚としてではなくて、言葉の意味を深く考えれば考えるほど信じるの意味が
理解し難い。
人は、考えるとき、そこに疑いがあるから考えると思う。
きっと、私の論点がズレてるんだろうね。
630 ：優しい名無しさん：2006/10/02(月) 18:04:17 ID:cayP3Wjl
ここの人はみんなやさしいな。
631 ：優しい名無しさん：2006/10/02(月) 20:11:58 ID:vlJesEtm
俺は「人生がうまくいく、とっておきの考え方」っていう本が参考なったよ。
これによると、
「自尊心とは、私たちが自分に価値を見いだす気持ちのことである。
言い換えれば、人間としての価値に対する自己評価のことである。
自尊心とはたった一つの資質ではない。それは、関連するいくつかの資質と姿勢の組み合わせである。
その重要性からすると、自尊心は私たちの中心であり、それをもとに人生を築き上げる土台のようなものだ。
だれしも孤立して生きているわけではないから、私たちが自分に対して抱いている感情は、周りの人たちとのかかわり方や
あらゆる局面での身の処し方にも影響をおよぼす。」だそう。
この本では自尊心は悪い思い込みによって下がって、それを排除することで自尊心は自然に上がるものだと説いてる。
俺はこれで少し自尊心が上がったのか、(うまく言葉で表現できないけど)行動面で変わった部分があった。
これによると、
「自尊心とは、私たちが自分に価値を見いだす気持ちのことである。
言い換えれば、人間としての価値に対する自己評価のことである。
自尊心とはたった一つの資質ではない。それは、関連するいくつかの資質と姿勢の組み合わせである。
その重要性からすると、自尊心は私たちの中心であり、それをもとに人生を築き上げる土台のようなものだ。
だれしも孤立して生きているわけではないから、私たちが自分に対して抱いている感情は、周りの人たちとのかかわり方や
あらゆる局面での身の処し方にも影響をおよぼす。」だそう。
この本では自尊心は悪い思い込みによって下がって、それを排除することで自尊心は自然に上がるものだと説いてる。
俺はこれで少し自尊心が上がったのか、(うまく言葉で表現できないけど)行動面で変わった部分があった。
考えすぎってのもあるような気がするなあ。
考えないで出来ることを増やすのもいいんじゃないか?
ただ歩くだけとか走るだけとか。
複雑なことを考える時間が短くなればその分だけ
脳が休まって新たなことに気がつくかも知れないし。
考えないで出来ることを増やすのもいいんじゃないか?
ただ歩くだけとか走るだけとか。
複雑なことを考える時間が短くなればその分だけ
脳が休まって新たなことに気がつくかも知れないし。
>>633
それを強制的に薬でしていたら、簡単な足し算も出来ない馬鹿になった世ｗ｡
それを強制的に薬でしていたら、簡単な足し算も出来ない馬鹿になった世ｗ｡
635 ：優しい名無しさん：2006/10/03(火) 16:52:25 ID:cmH9KNGQ
加減が難しいか…
636 ：優しい名無しさん：2006/10/03(火) 19:34:51 ID:XLUt0LWk
確かに考えすぎて疲弊しちゃうってのはあるかも知れんなあ。
幸せなことを考える余地が無くなってしまうと。
幸せなことを考える余地が無くなってしまうと。
637 ：優しい名無しさん：2006/10/04(水) 03:16:17 ID:vgXBINsi
音楽聴いてても、俺みたいなかっこよくない若者がかっこいい音楽なんか聴いてもいいのかと
思ってしまう。どうしよいもねえな。
思ってしまう。どうしよいもねえな。
638 ：優しい名無しさん：2006/10/04(水) 03:23:37 ID:QxYMNiDU
自信などない
639 ：優しい名無しさん：2006/10/04(水) 03:38:22 ID:LhajeCL/
私は家の経済状態がよかった時は、少し自信があったかな(●'|`〇)
自信が無いことに自信を持とうぜ。
自信が無いことにかけては人に負けることはないはずだ。
自信が無いことにかけては人に負けることはないはずだ。
何か違くないか。。
健全な一般人に言わなきゃいいんじゃないの。
644 ：優しい名無しさん：2006/10/04(水) 20:10:01 ID:hvMnOX+m
自信がないという以前に心配性というのがあるんじゃないか?
心配し過ぎでそれが考え過ぎに繋がって結局何もできなくなるとか。
とすると楽天的に考える量を増やせれば少しは解消するのではないか?
もちろん全てに関して楽天的になる必要はないし、ものによっては
楽天的にならない方がいいとは思うが。
心配し過ぎでそれが考え過ぎに繋がって結局何もできなくなるとか。
とすると楽天的に考える量を増やせれば少しは解消するのではないか?
もちろん全てに関して楽天的になる必要はないし、ものによっては
楽天的にならない方がいいとは思うが。
やる前にやることが自分には出来るのかと考えすぎてパニックになる。
やっているときも不安でいっぱいで自信が持てない。
何度も確認しなくては信じられない(泣
新しい事が頭に入ってこない。
普通の生活でさえそうだから、もう、毎日が嫌だよ…
やっているときも不安でいっぱいで自信が持てない。
何度も確認しなくては信じられない(泣
新しい事が頭に入ってこない。
普通の生活でさえそうだから、もう、毎日が嫌だよ…
647 ：優しい名無しさん：2006/10/04(水) 20:55:54 ID:hvMnOX+m
なるほど。
648 ：優しい名無しさん：2006/10/04(水) 21:19:00 ID:5cR6PBk8
自信無い…。自業自得すぎて何も言えんが。
649 ：優しい名無しさん：2006/10/04(水) 22:11:59 ID:Cmh0uupH
いや、だからその、自業自得かどうかわからないじゃないか。
650 ：優しい名無しさん：2006/10/04(水) 22:36:24 ID:Z0JJlfQy
自信のない理由として、スキル＝自分の価値と考えているせいではないかと思う(ここでいうスキルとは特別な技だけではなくて、あらゆる生活上の行動のやり方、方法全般を含む)。
人の価値はスキルとは別のところにある気がする
人の価値はスキルとは別のところにある気がする
自信とかの一番根にあるのは生命力かな
大胆っていうか、度胸がある人って活力がある
逆に元気がないっていうか、生命力のない人って
おどおどしてるっていうか
体と精神のバランスってのもあるかもしれない
後、気がつよいとか弱いとか性格的なもの
小さなことでも気になるとか神経質な性格とか
気が強ければどんどん行動していくにしたがって
活力がまして生命力が強くなってさらにガンガン進んで自信が付くけど
気になって気になってぜんぜん行動にも移せなくて
落ち込んでしょぼけていれば活力もでない元気もなくなる
自信もなくなる感じがするよね
大胆っていうか、度胸がある人って活力がある
逆に元気がないっていうか、生命力のない人って
おどおどしてるっていうか
体と精神のバランスってのもあるかもしれない
後、気がつよいとか弱いとか性格的なもの
小さなことでも気になるとか神経質な性格とか
気が強ければどんどん行動していくにしたがって
活力がまして生命力が強くなってさらにガンガン進んで自信が付くけど
気になって気になってぜんぜん行動にも移せなくて
落ち込んでしょぼけていれば活力もでない元気もなくなる
自信もなくなる感じがするよね
そう考えると行動するのかしないのかが
自信を付ける唯一の方法
でも、行動するたびに落ち込んでいたら逆効果
あまりにも自信がない状態だとしたら
得意なこと、パソコンとかゲームじゃダメで
出来れば生命力、活力が上がる、好きなことをやる
体を鍛えるとか、気が晴れる、元気が出ることをやりまくることかな
では、苦手なことはどうすればいいの？
生命力のついた自分でガンガンに挑んでいく
そして挑む中で自分の出来る部分と
出来ない部分に折り合いを付けていくことかな
まずは自分に行動力を元気をつけてからがスタートだね
自信を付ける唯一の方法
でも、行動するたびに落ち込んでいたら逆効果
あまりにも自信がない状態だとしたら
得意なこと、パソコンとかゲームじゃダメで
出来れば生命力、活力が上がる、好きなことをやる
体を鍛えるとか、気が晴れる、元気が出ることをやりまくることかな
では、苦手なことはどうすればいいの？
生命力のついた自分でガンガンに挑んでいく
そして挑む中で自分の出来る部分と
出来ない部分に折り合いを付けていくことかな
まずは自分に行動力を元気をつけてからがスタートだね
自分は時々気が強くなって行動に出るのだが
後でその反動がきて倍落ち込む
何事もほどほどというのがむずかしい
後でその反動がきて倍落ち込む
何事もほどほどというのがむずかしい
「自信」というのは「自分を信じること」と思うようにしている。
つまりは成功しようが失敗しようが、俺は俺。
世の中で自分と言う存在はあまりにもちっぽけだけれど、
俺だけは俺の味方。俺だけは俺を信じる。
失敗したら反省して分析して実践して、の繰り返し。
どんな人類だって、最後は死ぬ。これだけは平等。
だから、生きているうちは必死こいて生きる。
ラストで「ああ、ダメはダメなりに結構頑張ったじゃん、俺」
と言って笑って死にたい。
つまりは成功しようが失敗しようが、俺は俺。
世の中で自分と言う存在はあまりにもちっぽけだけれど、
俺だけは俺の味方。俺だけは俺を信じる。
失敗したら反省して分析して実践して、の繰り返し。
どんな人類だって、最後は死ぬ。これだけは平等。
だから、生きているうちは必死こいて生きる。
ラストで「ああ、ダメはダメなりに結構頑張ったじゃん、俺」
と言って笑って死にたい。
> 自信がないという以前に心配性というのがあるんじゃないか?
俺、運転免許を取得するに当たって受けた性格テストで
「心配性、神経質」ってので引っかかった。
心配を引きずって運転に集中できない可能性、
助手席に人が座ることによって集中力が乱れる神経質さ
を指摘された。
俺、運転免許を取得するに当たって受けた性格テストで
「心配性、神経質」ってので引っかかった。
心配を引きずって運転に集中できない可能性、
助手席に人が座ることによって集中力が乱れる神経質さ
を指摘された。
いつも作業しながら自分を励ましながらやっている世ｗ｡
｢大丈夫､大丈夫｡出来る出来る｣ってｗ。
自信がなくてもやらなきゃいけないんだから、せめて自分だけは自分を
認めてあげよう｡｢ダメな子ほど可愛い｣と心に念じて｡
｢大丈夫､大丈夫｡出来る出来る｣ってｗ。
自信がなくてもやらなきゃいけないんだから、せめて自分だけは自分を
認めてあげよう｡｢ダメな子ほど可愛い｣と心に念じて｡
658 ：優しい名無しさん：2006/10/05(木) 21:31:42 ID:13cu1PsH
堂々として、間違ったことを言っている人と
自信なげだが、実は正しいことを言っているひととのふたりがいた場合、
ひとは前者に従っていくんだよな。
残念だが。
俺の場合
複数の人からおまえすげーとかなんでそんなこと知っているんだとか
言われても自信を持つことはない
俺以上に詳しい人は絶対にいるし
知らないことがたくさんある
自信ってなんだろう
複数の人からおまえすげーとかなんでそんなこと知っているんだとか
言われても自信を持つことはない
俺以上に詳しい人は絶対にいるし
知らないことがたくさんある
自信ってなんだろう
660 ：優しい名無しさん：2006/10/05(木) 22:14:21 ID:F6bxJoQm
遠回りしているように見える
確かに結果のみを優先するとグループワークはイライラすることが多い
だが、終わってみると「あ、そういうアプローチの仕方もあるのね」とか
「そこは軽くスルーしてたけど、実は重要なことだったのか！」とか、
自分ひとりでは決してできなかった領域まで辿りつけたりする
共同作業ならではの収穫がある（徒労に終わることがほとんどだけど）
俺は人との関わりを持つこと自体が苦しくて嫌だけどね
確かに結果のみを優先するとグループワークはイライラすることが多い
だが、終わってみると「あ、そういうアプローチの仕方もあるのね」とか
「そこは軽くスルーしてたけど、実は重要なことだったのか！」とか、
自分ひとりでは決してできなかった領域まで辿りつけたりする
共同作業ならではの収穫がある（徒労に終わることがほとんどだけど）
俺は人との関わりを持つこと自体が苦しくて嫌だけどね
663 ：優しい名無しさん：2006/10/05(木) 23:46:16 ID:13cu1PsH
自信がある、自信がない、ということばがすこうし不適当のような・・・
自信というと、なにかができるできないという意味で使われやすい。
わたしらの場合、どちらかというと、
「自尊心が低い」
「自分は劣った人間だと思う」
「とにかくビクビク」
というところでは。
だから、能力を高めて、自信を高めることを目指すよりも、
「能力はなくともかけがえのない人間なんだ」と思って、
自分を大事にするのが重要と思う増す。
自信というと、なにかができるできないという意味で使われやすい。
わたしらの場合、どちらかというと、
「自尊心が低い」
「自分は劣った人間だと思う」
「とにかくビクビク」
というところでは。
だから、能力を高めて、自信を高めることを目指すよりも、
「能力はなくともかけがえのない人間なんだ」と思って、
自分を大事にするのが重要と思う増す。
664 ：優しい名無しさん：2006/10/06(金) 03:12:19 ID:M9Acu2BA
理想が高いから自分が劣っているように感じられるということでは?
665 ：優しい名無しさん：2006/10/06(金) 03:19:34 ID:MMEex98o
相変わらず自信なんかいつまで経っても無い訳だが、
もう無理に自信なんか付けなくったって良いんじゃないか？
自分にもうこれ以上何も期待をしない。
そしてそのうち、そんな自分でもいいんじゃね？
と思えるようになったら気が楽になる。
もう無理に自信なんか付けなくったって良いんじゃないか？
自分にもうこれ以上何も期待をしない。
そしてそのうち、そんな自分でもいいんじゃね？
と思えるようになったら気が楽になる。
666 ：優しい名無しさん：2006/10/06(金) 07:05:06 ID:bhjQ23dY
>>665
それができたら苦労しない。
それができたら苦労しない。
667 ：優しい名無しさん：2006/10/06(金) 07:49:32 ID:WHZd/o5M
>>665
そうだよな。一見、技術が足りないから自信がないようにみえるが、実際は、技術のレベルを上げても、人に認められても、自信にはつながらない。「自分＝駄目」って考えが根にあるからだよな。じゃあ自分の何を否定してるんだろう？
そうだよな。一見、技術が足りないから自信がないようにみえるが、実際は、技術のレベルを上げても、人に認められても、自信にはつながらない。「自分＝駄目」って考えが根にあるからだよな。じゃあ自分の何を否定してるんだろう？
668 ：優しい名無しさん：2006/10/06(金) 08:00:40 ID:Py4R93jw
その船を漕いでゆけ
お前の手で漕いでゆけ
お前が消えてよろこぶ者に
お前のオールを任せるな
お前の手で漕いでゆけ
お前が消えてよろこぶ者に
お前のオールを任せるな
669 ：優しい名無しさん：2006/10/06(金) 09:20:41 ID:WHZd/o5M
人の心身をロボットとみたてたらどうだろ？
自分というロボットをのりこなせるのは、唯一世界で自分の意志だけと考えれば。他人は、どんな文句を言おうが自分と言うロボットに乗る事が出来ない。
自分というロボットをのりこなせるのは、唯一世界で自分の意志だけと考えれば。他人は、どんな文句を言おうが自分と言うロボットに乗る事が出来ない。
自分というロボットに乗りたくない人がこのスレに来る訳で……
乗る事を否定していなくても「他人のロボットと一緒がイイ！自分専用パーツなんてｲﾗﾈ！」
と試行錯誤してるようだが
乗る事を否定していなくても「他人のロボットと一緒がイイ！自分専用パーツなんてｲﾗﾈ！」
と試行錯誤してるようだが
どう足掻いても、自分の人生の主役は自分です。
>>667
否定してるの自らの本質的な存在価値かな。
どんな自分であろうとも、この世に存在していて良いと自らが自らを心から信じられる気持ちが無い。
それがないから、「○○をすること」で自信を得ようとする。
それだと、仮に成功しても表面上を単に取り繕うだけの砂上の楼閣ともいうべき偽装自信を持つだけであり、
本質的な存在価値の否定を覆すものではないし、失敗すれば余計に自己否定へと向かう。
否定してるの自らの本質的な存在価値かな。
どんな自分であろうとも、この世に存在していて良いと自らが自らを心から信じられる気持ちが無い。
それがないから、「○○をすること」で自信を得ようとする。
それだと、仮に成功しても表面上を単に取り繕うだけの砂上の楼閣ともいうべき偽装自信を持つだけであり、
本質的な存在価値の否定を覆すものではないし、失敗すれば余計に自己否定へと向かう。
673 ：優しい名無しさん：2006/10/06(金) 17:21:00 ID:JziJI5cA
ではその自らの本質的な存在価値は何故なくなったんだ?
というか、それのある人間は何故それがあるのだろうか?
ある人間は何故あって、ない人間は何故ないのか?
というか、それのある人間は何故それがあるのだろうか?
ある人間は何故あって、ない人間は何故ないのか?
いろんな本など読んで自分にも存在価値があるはずと
頭では理解していても心が納得していない。
私の気分のおちつけ方法。
それは誰にもいわないで自分だけで継続させる何かをこっそりつくること。
・日記ではなく日誌を可能な限り毎日書く（日記は途中で破り捨ててしまうので）
・ほんの20分の運動を可能な限り続ける
頭では理解していても心が納得していない。
私の気分のおちつけ方法。
それは誰にもいわないで自分だけで継続させる何かをこっそりつくること。
・日記ではなく日誌を可能な限り毎日書く（日記は途中で破り捨ててしまうので）
・ほんの20分の運動を可能な限り続ける
レス一通り読んでると一生懸命アドバイスしてくれる人もいるのにやってもいないうちから
頭で考えただけで「それが出来ないから～」「あなたはそう思えるんだろうけど～」
って頭ごなしに否定する人多いなぁ…
自分の失敗とか経験から言ってるんだろうけど
同じ失敗を繰り返さない為に違う考えに持っていくんじゃないかな？
急には無理だけど徐々にここに出てる考え方をするようにして
自分は前より酷くはなくなったよ。まだまだ自信持てないけど。
頭で考えただけで「それが出来ないから～」「あなたはそう思えるんだろうけど～」
って頭ごなしに否定する人多いなぁ…
自分の失敗とか経験から言ってるんだろうけど
同じ失敗を繰り返さない為に違う考えに持っていくんじゃないかな？
急には無理だけど徐々にここに出てる考え方をするようにして
自分は前より酷くはなくなったよ。まだまだ自信持てないけど。
>>673
それはこれまでの人生において、ありのままの自分を受け入れてくれる人との出会いに
恵まれたか否かということにかかってくる気がする。
そういう出会いが多い人は、自らの存在価値を自分で素直に認められる思考形式が意識せずとも自然に身に付いてるだろうし、
そういう出会いが少ない、あるいは拒絶されたり否定される出会いばかりの人は当然、その反対になるだろう。
それはこれまでの人生において、ありのままの自分を受け入れてくれる人との出会いに
恵まれたか否かということにかかってくる気がする。
そういう出会いが多い人は、自らの存在価値を自分で素直に認められる思考形式が意識せずとも自然に身に付いてるだろうし、
そういう出会いが少ない、あるいは拒絶されたり否定される出会いばかりの人は当然、その反対になるだろう。
677 ：優しい名無しさん：2006/10/06(金) 21:25:58 ID:ESj+nyxa
>>674
日記と日誌の違いってなに？
日記と日誌の違いってなに？
自信が持てないタイプなんだけど、職場で自己愛性人格障害の人と一緒になって
相手は自信満々で不利なことは私に全部押し付けてくるから精神ズタボロにされた。
だから少しは自信を持てるようにならないとなあと切実に思ったよ。
二十数年、自信がない状態で生きてきたから今さら難しいとは思うんだけどさ。
とりあえずコンプレックスが強いからそこを出来る範囲でいいから埋めようと思う。
個人的には学生のときに大学に進学できなかったのを未だに気にしているから
通信制に願書を送った（人によっては馬鹿にするかもしれないけど）。
あとは自分がいいな、と思った他人の行動は真似するようにしてる。
結局、少しづつ積み重ねていくしかないのかと。
相手は自信満々で不利なことは私に全部押し付けてくるから精神ズタボロにされた。
だから少しは自信を持てるようにならないとなあと切実に思ったよ。
二十数年、自信がない状態で生きてきたから今さら難しいとは思うんだけどさ。
とりあえずコンプレックスが強いからそこを出来る範囲でいいから埋めようと思う。
個人的には学生のときに大学に進学できなかったのを未だに気にしているから
通信制に願書を送った（人によっては馬鹿にするかもしれないけど）。
あとは自分がいいな、と思った他人の行動は真似するようにしてる。
結局、少しづつ積み重ねていくしかないのかと。
なんだよその中途半端な意見は
もっとぱっと変われる方法書けよ
もっとぱっと変われる方法書けよ
> 通信制に願書を送った（人によっては馬鹿にするかもしれないけど）。
通信制大学は卒業がめちゃめちゃ難しいんだよ。
9割以上の人が卒業できずに学費だけ納めて脱落していく。
通信だけで学士の資格を取ったら逆に尊敬に値するはずなんだけど、
世の中は一般の、通学する大学のほうを卒業した方がエライと思っている。
通学してたら卒業するのラクじゃん。
通信制大学は卒業がめちゃめちゃ難しいんだよ。
9割以上の人が卒業できずに学費だけ納めて脱落していく。
通信だけで学士の資格を取ったら逆に尊敬に値するはずなんだけど、
世の中は一般の、通学する大学のほうを卒業した方がエライと思っている。
通学してたら卒業するのラクじゃん。
>>678
> 通信制に願書を送った（人によっては馬鹿にするかもしれないけど）。
素晴らしい。
>>679
パッとか。自己催眠やってみるとか、どう?
効き目があまりなかったとしても自然に任せるよりは変化が早いかも知れない。
>>681
仮に卒業できなかったとしても勉強した分だけ知識は付くからね。
全くの損とうことはないと思うよ。
> 通信制に願書を送った（人によっては馬鹿にするかもしれないけど）。
素晴らしい。
>>679
パッとか。自己催眠やってみるとか、どう?
効き目があまりなかったとしても自然に任せるよりは変化が早いかも知れない。
>>681
仮に卒業できなかったとしても勉強した分だけ知識は付くからね。
全くの損とうことはないと思うよ。
683 ：優しい名無しさん：2006/10/07(土) 17:50:37 ID:RmIMWTAX
>>682
やさしいな、お前。
やさしいな、お前。
自分に自信がもてない→自己アピールができない→就職できない→
他人との差が開き自己嫌悪→自分に自信が（以下ループ
何をやっても自分の悪いところばかり目に付くし、もうどうしたらいいか、わからない
他人との差が開き自己嫌悪→自分に自信が（以下ループ
何をやっても自分の悪いところばかり目に付くし、もうどうしたらいいか、わからない
685 ：優しい名無しさん：2006/10/07(土) 22:41:25 ID:TrgPhE1V
686 ：優しい名無しさん：2006/10/08(日) 00:47:00 ID:Qx+Df/8h
>>684
ループする物の場合は、どこかで連環を切ればＯＫ。だから、流れを構成する
物に対して、個別に対処していく方向性で良いと思う。どれか解決すれば、良い
ように回る可能性がある。少なくとも悪化はとめれる。
対処１：自分に自信がもてない
→地位や能力＝自分ではない。自分の存在そのものを、自分で認める方法を考える。
例）宗教があれば神だより。無神教なら、論理的に哲学的に考えて、答えを固める。
そのままの自分を受け入れてもらえる人に出会う。自信のなさに対して、自力
での認知療法等
対処２：自己アピールができない
→純粋に技術として割り切って訓練する。
例）内容の見せ方を考える。アピール技術を訓練する。
自己分析を具体的にもっとする等
対処３：就職できないから他人との差が開き自己嫌悪
→考えても無駄な方向への思考をなんとかして、消耗
を減らす
ループする物の場合は、どこかで連環を切ればＯＫ。だから、流れを構成する
物に対して、個別に対処していく方向性で良いと思う。どれか解決すれば、良い
ように回る可能性がある。少なくとも悪化はとめれる。
対処１：自分に自信がもてない
→地位や能力＝自分ではない。自分の存在そのものを、自分で認める方法を考える。
例）宗教があれば神だより。無神教なら、論理的に哲学的に考えて、答えを固める。
そのままの自分を受け入れてもらえる人に出会う。自信のなさに対して、自力
での認知療法等
対処２：自己アピールができない
→純粋に技術として割り切って訓練する。
例）内容の見せ方を考える。アピール技術を訓練する。
自己分析を具体的にもっとする等
対処３：就職できないから他人との差が開き自己嫌悪
→考えても無駄な方向への思考をなんとかして、消耗
を減らす
687 ：優しい名無しさん：2006/10/08(日) 14:41:01 ID:PtUskFjU
俺は早熟だったために自信をなくした気がする。
子供の時からしっかり者だとか人への気配りができて大人だねと言われ続けて、いつしか自分だけ周りの人間と違うと思いだしてしまった。
自分と同年代の子達や自分が好きだった人までが無邪気で馬鹿なことやって楽しそうなのを見てて自分は皆と違う、皆と同じようになりたいと思うようになった。
先生とかからも俺はしっかり者だと思われ、周りの人間が授業中に雑談したり掃除をサボって遊んでたりする傍らでまじめな自分が孤立してるように思えて、たまに頑張って友達とハメを外してみると俺だけがなぜか異様に怒られた。
一緒になってふざけてたらだめでしょとか俺だけがひたすら言われて、こういうのが重なったせいで俺は自分を捨てて皆と同じようになろうと努力してた。
そうして周りの人たちのようになろうと努力していくうちに、自分というものが無くなって自信も無くなっていった。常に自分は周りの人間を追いかけるという考えが定着していった。
周りの人間が人を当たり前のように貶すのが理解できなかったけど、そういうのにもあこがれだしてしまった。人に合わせようとしていくうちに自分の精神も歪んできて、人を貶せない自分は周りの人間より劣っているとまで考え出した。
小学生の頃から勉強の成績も良くて算数なんか全国模試の上位に当たり前のように成績優秀者として名前が載ってたりしたけど、勉強ができることもかっこ悪いことだと思うようになってた。
ｸﾗｽで人気があっていつも中心にいる子は成績も悪く人をすぐ貶し不真面目ってのが当たり前で、そういうのを見ているうちに俺は自分は間違ってるって思いはじめてしまった。
そうなった原因の一つに家庭での人間関係も大きく関わってると思う。
兄貴が俺と顔文をあわせる度に俺をからかい貶してきた。そして俺はそのつど親に我慢しろと言われ続けた。
最初の頃は俺も反撃したり言い返したりしていたが、親に我慢しろ、もっと大人になれ、と言われ続けて俺は一人我慢して部屋に篭って溜まった怒りを自分の所有物に泣きながら当り散らしてた。
するとかならず俺は猛烈に親に怒られた。
後から知ったんだけど、兄貴は俺に劣等感を抱いてて、それで俺にあたってたらしい。
今でも俺は劣等感が強く、常に自分は周りの人間に劣っているという考えが頭から離れない。
子供の時からしっかり者だとか人への気配りができて大人だねと言われ続けて、いつしか自分だけ周りの人間と違うと思いだしてしまった。
自分と同年代の子達や自分が好きだった人までが無邪気で馬鹿なことやって楽しそうなのを見てて自分は皆と違う、皆と同じようになりたいと思うようになった。
先生とかからも俺はしっかり者だと思われ、周りの人間が授業中に雑談したり掃除をサボって遊んでたりする傍らでまじめな自分が孤立してるように思えて、たまに頑張って友達とハメを外してみると俺だけがなぜか異様に怒られた。
一緒になってふざけてたらだめでしょとか俺だけがひたすら言われて、こういうのが重なったせいで俺は自分を捨てて皆と同じようになろうと努力してた。
そうして周りの人たちのようになろうと努力していくうちに、自分というものが無くなって自信も無くなっていった。常に自分は周りの人間を追いかけるという考えが定着していった。
周りの人間が人を当たり前のように貶すのが理解できなかったけど、そういうのにもあこがれだしてしまった。人に合わせようとしていくうちに自分の精神も歪んできて、人を貶せない自分は周りの人間より劣っているとまで考え出した。
小学生の頃から勉強の成績も良くて算数なんか全国模試の上位に当たり前のように成績優秀者として名前が載ってたりしたけど、勉強ができることもかっこ悪いことだと思うようになってた。
ｸﾗｽで人気があっていつも中心にいる子は成績も悪く人をすぐ貶し不真面目ってのが当たり前で、そういうのを見ているうちに俺は自分は間違ってるって思いはじめてしまった。
そうなった原因の一つに家庭での人間関係も大きく関わってると思う。
兄貴が俺と顔文をあわせる度に俺をからかい貶してきた。そして俺はそのつど親に我慢しろと言われ続けた。
最初の頃は俺も反撃したり言い返したりしていたが、親に我慢しろ、もっと大人になれ、と言われ続けて俺は一人我慢して部屋に篭って溜まった怒りを自分の所有物に泣きながら当り散らしてた。
するとかならず俺は猛烈に親に怒られた。
後から知ったんだけど、兄貴は俺に劣等感を抱いてて、それで俺にあたってたらしい。
今でも俺は劣等感が強く、常に自分は周りの人間に劣っているという考えが頭から離れない。
…今自分の書き込みみたら糞長いな・・・。
普段まったく愚痴ったり相談しないから一度愚痴りだすと長くなるorz
普段まったく愚痴ったり相談しないから一度愚痴りだすと長くなるorz
>>687
ものすごくよくわかる。
特に他人にあこがれだすくだりがよくわかる。
自分と違うというだけであこがれた。
みんなに合わせようとすることは、あわせようと思った段階で
そのあこがれてる相手を超えることはなく、相手の少し後ろに常につけ続けることだった。
ものすごくよくわかる。
特に他人にあこがれだすくだりがよくわかる。
自分と違うというだけであこがれた。
みんなに合わせようとすることは、あわせようと思った段階で
そのあこがれてる相手を超えることはなく、相手の少し後ろに常につけ続けることだった。
691 ：優しい名無しさん：2006/10/08(日) 15:55:48 ID:LE8XpMWl
認知療法とかはどうだろうね？
693 ：優しい名無しさん：2006/10/08(日) 21:30:42 ID:iN36FEu5
今日、エレベーター乗ってたら、女の２人組にこそこそ笑われた。
別に何をしたわけでもないのに、笑われたよ。
ああいうのって自信なくすよな。
別に何をしたわけでもないのに、笑われたよ。
ああいうのって自信なくすよな。
694 ：優しい名無しさん：2006/10/08(日) 23:55:51 ID:F6YulEMX
おまいら、もうじき寝る時間ですよ。
お布団の中では、思う存分自分を抱きしめてあげてください。
そこが第一歩ですよ。
お布団の中では、思う存分自分を抱きしめてあげてください。
そこが第一歩ですよ。
695 ：優しい名無しさん：2006/10/09(月) 00:47:58 ID:8IjVpJ7O
自信ない自信ないって思ってるけど、
よく考えたらすごく傲慢でわがままなのかもしれない。
よく考えたらすごく傲慢でわがままなのかもしれない。
696 ：優しい名無しさん：2006/10/09(月) 00:52:28 ID:1XZAOJYu
自信のなさは親や身内(あるいは教師)からの刷りこみ。つまり騙されてここまで来てるから、一度超真剣に客観的にどう親に育てられどう自発の芽をかりとられたか考えてみては？
697 ：優しい名無しさん：2006/10/09(月) 00:58:25 ID:3ivQPGc9
人の目気にしてコソコソする奴を人は一番嫌うんだよ！
と、エハラさんが言ってたよ
と、エハラさんが言ってたよ
698 ：優しい名無しさん：2006/10/09(月) 03:52:44 ID:QhkLyvj9
>>693
でもそれ、あなたとは全く関係ないことで笑っていたのかも知れませんよね?
全く知らない人ならその可能性の方が大きいと思いますよ。
しかしそうは感じなかったということは、考え方のパターンがそのように
なってしまっているのかも知れませんね。何が起きても自分が馬鹿にされた
ように感じるとか、見下されたように感じるとかね。もちろんズバリそう
している人もいるかも知れません。いるかも知れませんが大半の人はそんな
ことしません。なぜならあなたのことがほとんど分からないからです。
これについてはあなたが他人のことをほとんど分からないということと
同じです。表面的なことはすぐに分かるでしょうけど、その人の能力だとか
過去だとか現在の気持ちだとかは見ただけではほとんどわかりません。
分かったとしてもなんとなくだけです。しかしそれは外れているかも
知れません。見た目と全然違う人は世の中にいくらでもいますからね。
ひょろっとした弱そうに見える人が無茶苦茶強かったりまたその逆の
人も居ます。結局ほとんど分からないんですよ。にも関わらず勝手に
決めつけて笑ったりする人も居るわけですが、そういう人は経験の
足りない小中学生とか何らかの事情で精神が未発達なままになって
いる人だと思います。
でもそれ、あなたとは全く関係ないことで笑っていたのかも知れませんよね?
全く知らない人ならその可能性の方が大きいと思いますよ。
しかしそうは感じなかったということは、考え方のパターンがそのように
なってしまっているのかも知れませんね。何が起きても自分が馬鹿にされた
ように感じるとか、見下されたように感じるとかね。もちろんズバリそう
している人もいるかも知れません。いるかも知れませんが大半の人はそんな
ことしません。なぜならあなたのことがほとんど分からないからです。
これについてはあなたが他人のことをほとんど分からないということと
同じです。表面的なことはすぐに分かるでしょうけど、その人の能力だとか
過去だとか現在の気持ちだとかは見ただけではほとんどわかりません。
分かったとしてもなんとなくだけです。しかしそれは外れているかも
知れません。見た目と全然違う人は世の中にいくらでもいますからね。
ひょろっとした弱そうに見える人が無茶苦茶強かったりまたその逆の
人も居ます。結局ほとんど分からないんですよ。にも関わらず勝手に
決めつけて笑ったりする人も居るわけですが、そういう人は経験の
足りない小中学生とか何らかの事情で精神が未発達なままになって
いる人だと思います。
>>687
ちょっと状況は違うけど、自分は小さいころ姉や友達にブスって言われ続け、そう思い込み
すっかり自分に自信を無くして人の目ばかり気にする人間になってしまった。
後から、実は逆で嫉妬からそう言われてたってことに気づいた時はもう遅く
劣等感のかたまりで何やっても集中できないし、自分の考えよりも周りの反応を
みながら発言する癖がついてしまって、常に苦しい。
やつ当たりされていることに気づいて親とかがサポートしてくれればまた違ったんだろうな。
自分の場合は無関心だった。逆に親からでさえ傷つけられたりもした。
無条件で愛してくれるはずの人からその恩恵を受けられなかった人間は
人も自分も大切にできないんだよね。それでさらに落ちていく。
せめて自分を愛してあげたいんだけど、難しい…
ちょっと状況は違うけど、自分は小さいころ姉や友達にブスって言われ続け、そう思い込み
すっかり自分に自信を無くして人の目ばかり気にする人間になってしまった。
後から、実は逆で嫉妬からそう言われてたってことに気づいた時はもう遅く
劣等感のかたまりで何やっても集中できないし、自分の考えよりも周りの反応を
みながら発言する癖がついてしまって、常に苦しい。
やつ当たりされていることに気づいて親とかがサポートしてくれればまた違ったんだろうな。
自分の場合は無関心だった。逆に親からでさえ傷つけられたりもした。
無条件で愛してくれるはずの人からその恩恵を受けられなかった人間は
人も自分も大切にできないんだよね。それでさらに落ちていく。
せめて自分を愛してあげたいんだけど、難しい…
>>693
もしかしたらその女性達は、あなたを見て笑ったのかもしれませんが、それはたまたま『今日、似たような服を着た人、６人目』とか、そんなことかもしれませんよ？
たまたまあなたが『知り合いに似てる』とか。その人達の都合で、勝手に笑っているだけかも。気にしちゃだめですよ。
…っても、そういうの、私もへこむ…(;σ_σ)
じゃ…ε=┏(;σ_σ)┛
もしかしたらその女性達は、あなたを見て笑ったのかもしれませんが、それはたまたま『今日、似たような服を着た人、６人目』とか、そんなことかもしれませんよ？
たまたまあなたが『知り合いに似てる』とか。その人達の都合で、勝手に笑っているだけかも。気にしちゃだめですよ。
…っても、そういうの、私もへこむ…(;σ_σ)
じゃ…ε=┏(;σ_σ)┛
701 ：優しい名無しさん：2006/10/09(月) 09:49:11 ID:X1/Cg5eg
自分に自信がなくなると物事を客観的に判断できなくなるね。
けなされれば自分が悪いと考えてしまう。自分の考えの方が正しくても自信が持てない。
これによってまたさらに自分を過小評価していってしまう。
この悪循環をどこかで止めなければいけないんだけど…。
そもそも人をけなす人の心理には劣等感がある。
他人が劣等感を解消して自己満足するために俺達みたいな自信がない人間が犠牲になる。
またそういう劣等感から人をけなす人間は自分に自信のない人間を見つけ出すのがうまいんだ。
実際にこちらが迷惑行為をしている場合は別だけど。
けなされれば自分が悪いと考えてしまう。自分の考えの方が正しくても自信が持てない。
これによってまたさらに自分を過小評価していってしまう。
この悪循環をどこかで止めなければいけないんだけど…。
そもそも人をけなす人の心理には劣等感がある。
他人が劣等感を解消して自己満足するために俺達みたいな自信がない人間が犠牲になる。
またそういう劣等感から人をけなす人間は自分に自信のない人間を見つけ出すのがうまいんだ。
実際にこちらが迷惑行為をしている場合は別だけど。
自分らしさがわからない。
あれにもこれにも手を出してどれもしっくりこない。
あれにもこれにも手を出してどれもしっくりこない。
703 ：優しい名無しさん：2006/10/09(月) 19:11:53 ID:5OnRu+PC
周りの人が仰天するくらい、自意識過剰な人は何でなんだろう…。
どっからその自信が出てくるのか分からない。
顔も美人じゃないし、特に何がすごいとは思わない。
でもあの人は自分が好きだの、勘違い発言がどしどし出てくる。
あだなは勘違い…どっからその自信がくるのか知りたいな。
てかその半分でいいから見習いたい。やっぱ自信ない人よりある方が魅力的。
ありすぎるのも論外だけどね。
どっからその自信が出てくるのか分からない。
顔も美人じゃないし、特に何がすごいとは思わない。
でもあの人は自分が好きだの、勘違い発言がどしどし出てくる。
あだなは勘違い…どっからその自信がくるのか知りたいな。
てかその半分でいいから見習いたい。やっぱ自信ない人よりある方が魅力的。
ありすぎるのも論外だけどね。
あれにもこれでも手をだすのはいいことだよ。そうすればいずれはしっくり来るものが見つかる。
俺らのような人間が一番よくないのは、行動する前に完璧にやろうとか最後までやろうとかばかり
考えて躊躇してしまい、結局何もしないという事になりがちな事。
そういうことは事前にいくら悩んでも答えが出ないんだから、まずは行動あるのみ。とにかくやってみるしかない。
そして、何かをやったら、自分を褒める。これを繰り返すしかない。
俺らのような人間が一番よくないのは、行動する前に完璧にやろうとか最後までやろうとかばかり
考えて躊躇してしまい、結局何もしないという事になりがちな事。
そういうことは事前にいくら悩んでも答えが出ないんだから、まずは行動あるのみ。とにかくやってみるしかない。
そして、何かをやったら、自分を褒める。これを繰り返すしかない。
705 ：優しい名無しさん：2006/10/09(月) 19:42:29 ID:8AUlkmya
薬に逃げる人もいるのだろうか
706 ：優しい名無しさん：2006/10/09(月) 19:45:33 ID:PzmcIbah
>>704
＞あれにもこれでも手をだすのはいいことだよ。
それに関連してだが、おれたちのようなひとの場合、
「ものごとを始めるからには最後までやりとげる気でやれ！
そうでなければ最初からやるな！」
と言われなかったか？
おれはそう言われて育ったんだが。
そのせいと決め付けるのは早いかもしれんが、かえってパワーの弱い人間になった気がする。
それに意志が強くなったとも思えない。
普通に気楽に始めたり、やめたりしている人間の方が、かえって意志貫徹力の強い人間になっているような気がする。
＞あれにもこれでも手をだすのはいいことだよ。
それに関連してだが、おれたちのようなひとの場合、
「ものごとを始めるからには最後までやりとげる気でやれ！
そうでなければ最初からやるな！」
と言われなかったか？
おれはそう言われて育ったんだが。
そのせいと決め付けるのは早いかもしれんが、かえってパワーの弱い人間になった気がする。
それに意志が強くなったとも思えない。
普通に気楽に始めたり、やめたりしている人間の方が、かえって意志貫徹力の強い人間になっているような気がする。
>>706
俺もそういう風に言われて育った。だから、今でも新しい事を始める時には悩む。
今は悩んでも何とか行動には移せるようにはなったが、
昔は本当に悩むだけ悩んで結局何もしない⇒やらなかったことを後悔する の繰り返しだった。
結局、先の事を心配しすぎるあまりに、「今」が疎かになってしまうからパワーが弱まる気がする。
パワーのある人、意志の強い人ほど「今」を大切にして生きているし、
その積み重ねが、取り組んだことを長続きさせて意志が貫徹されるという結果を導き出してると思う。
俺もそういう風に言われて育った。だから、今でも新しい事を始める時には悩む。
今は悩んでも何とか行動には移せるようにはなったが、
昔は本当に悩むだけ悩んで結局何もしない⇒やらなかったことを後悔する の繰り返しだった。
結局、先の事を心配しすぎるあまりに、「今」が疎かになってしまうからパワーが弱まる気がする。
パワーのある人、意志の強い人ほど「今」を大切にして生きているし、
その積み重ねが、取り組んだことを長続きさせて意志が貫徹されるという結果を導き出してると思う。
なんにでも手を出してみるんだけど
「それをやってる自分」ってポーズから抜けられない。
本当に好きなことなのかどうなのかがわからない。
「それをやってる自分」ってポーズから抜けられない。
本当に好きなことなのかどうなのかがわからない。
それが続けられる内はポーズでもいいと思う。本当に嫌なら、ポーズじゃとても続かないから。
そして、続けられることは好きなことである可能性が高い。
「本当に好きなことは何か」と考えるんじゃなくて、「続けられることは好きなことなんだ」と
割り切るぐらいでいいと思う。
そして、続けられることは好きなことである可能性が高い。
「本当に好きなことは何か」と考えるんじゃなくて、「続けられることは好きなことなんだ」と
割り切るぐらいでいいと思う。
710 ：優しい名無しさん：2006/10/09(月) 22:08:37 ID:PzmcIbah
>>707
>パワーのある人、意志の強い人ほど「今」を大切にして生きているし、
>その積み重ねが、取り組んだことを長続きさせて意志が貫徹されるという結果を導き出してると思う。
同意。
>続けられることは好きなことである可能性が高い。
これも同意。
>パワーのある人、意志の強い人ほど「今」を大切にして生きているし、
>その積み重ねが、取り組んだことを長続きさせて意志が貫徹されるという結果を導き出してると思う。
同意。
>続けられることは好きなことである可能性が高い。
これも同意。
711 ：優しい名無しさん：2006/10/10(火) 00:36:10 ID:cfTGiIa3
そもそも「自分」というものを持ってなくて、
自分とは何なのかがわからなくて、中身が空っぽ。
自分とは何なのかがわからなくて、中身が空っぽ。
712 ：優しい名無しさん：2006/10/10(火) 00:49:40 ID:VITPLBW0
チャットやらね？
713 ：優しい名無しさん：2006/10/10(火) 01:04:18 ID:3PsdmWZe
自分に自信をもちたい変えたいと思ってたまにすごいパワーが出る。
そんなときに無理して引越ししたり、自分とタイプの違う人と付き合ってみようとしたり
転職したりする。
いい子で小器用だったので最初はうまくいく。
がもちろん続かず激しく落ち込む。
前の自分見たくなくて数年ごとに人間関係切ったりもしてた。
そのうち何も変わらないというあきらめと停滞状態に入って今に至る。
そんなときに無理して引越ししたり、自分とタイプの違う人と付き合ってみようとしたり
転職したりする。
いい子で小器用だったので最初はうまくいく。
がもちろん続かず激しく落ち込む。
前の自分見たくなくて数年ごとに人間関係切ったりもしてた。
そのうち何も変わらないというあきらめと停滞状態に入って今に至る。
715 ：優しい名無しさん：2006/10/10(火) 02:14:08 ID:pHEz+2fO
割り切ったほうがいいのかな。自信は一生もてないからって開き直って生きるのがいいのかな。強い自分と弱い自分が交互にやってくる。情緒不安定で足が地についてない。もうめちゃくちゃだ。
割り切ってみたらいくらか楽になったよ自分の場合。
どうしようこう見られてる、こう思われてるじゃなくて
だから何だ。関係ない。この人が一体何してくれるんだ。一生の面倒みてくれるのか。
って思ったら（てかそう思わないとやってけなかった）少し
堂々と出来るようになった。
どうしようこう見られてる、こう思われてるじゃなくて
だから何だ。関係ない。この人が一体何してくれるんだ。一生の面倒みてくれるのか。
って思ったら（てかそう思わないとやってけなかった）少し
堂々と出来るようになった。
自信があろうがなかろうが
今自分が出来ることをやるべき
例え失敗で自分が悪かった出来なかった
落ち込んだり、反省するのはいい
その後自分を許してあげればね
落ち込んだまま、自分が許せないままだったら
先に進もうと思っても進めないよ
例えば、俺、勉強出来ないんだよな
勉強出来ないんだよな、勉強出来ないんだよな、勉強出来ないんだよな･･･って
考えながら勉強しても全然勉強にならない
今まで出来なかった自分を許して勉強出来なかった自分を忘れるんだよ
毎回、毎回が始めてのスタート
うまくいく、いかない関係ない 自分を許せば良いんだから
後はやりたいことをやればいい
今自分が出来ることをやるべき
例え失敗で自分が悪かった出来なかった
落ち込んだり、反省するのはいい
その後自分を許してあげればね
落ち込んだまま、自分が許せないままだったら
先に進もうと思っても進めないよ
例えば、俺、勉強出来ないんだよな
勉強出来ないんだよな、勉強出来ないんだよな、勉強出来ないんだよな･･･って
考えながら勉強しても全然勉強にならない
今まで出来なかった自分を許して勉強出来なかった自分を忘れるんだよ
毎回、毎回が始めてのスタート
うまくいく、いかない関係ない 自分を許せば良いんだから
後はやりたいことをやればいい
718 ：優しい名無しさん：2006/10/10(火) 03:15:23 ID:Krt3KrlL
自信がある人は常にそういうふうに考えて生きてられるんだと考えるとﾃﾗうらやましい。
俺なんて過去の苦い経験ばっかり思い出して思い出し自己嫌悪ばっかりしてるor2
別に苦い過去ばっかりじゃないのにそればっか思い出して自分に自信なくしてる…。
俺なんて過去の苦い経験ばっかり思い出して思い出し自己嫌悪ばっかりしてるor2
別に苦い過去ばっかりじゃないのにそればっか思い出して自分に自信なくしてる…。
何回やってもすこしもうまく出来ない人
不器用な人だね でもいいじゃん
あなたが悪いわけじゃないんだから
あなたは不器用なだけ 良くも悪くもない
許そうよ自分を100人に嫌われもいいじゃん
その中の1人と少しでも分かりあえれば
1万に嫌われてもいいさ
あなたにはあなたがついてるんだから
許してあげよう
そして始めようよ
不器用な人だね でもいいじゃん
あなたが悪いわけじゃないんだから
あなたは不器用なだけ 良くも悪くもない
許そうよ自分を100人に嫌われもいいじゃん
その中の1人と少しでも分かりあえれば
1万に嫌われてもいいさ
あなたにはあなたがついてるんだから
許してあげよう
そして始めようよ
1万って円じゃないよｗｗｗ
1万人ｗ
1万人ｗ
だわな。諭吉にだけは嫌われたくない
722 ：優しい名無しさん：2006/10/10(火) 03:37:09 ID:KDJYIo1Z
皆さんが考えてる自信って何ですか？それってかなり大きな物を指してませんか？毎日の生活の中で小さな事でもいいと思います自分が頑張れる物｡出来る事｡それをやり遂げた時『頑張った!』て褒めてあげてそれを積み重ねれば自信に繋がりますよ
723 ：優しい名無しさん：2006/10/10(火) 04:21:41 ID:7Fm5wdcz
ゴミ出しくらいかな
一生懸命やってきた仕事で大きなケチをつけられて左遷。
一生懸命打ち込んできた趣味を、周りの嫉妬でとりあげられた。
浪費家の元夫に自己破産され、こつこつ貯めてきた財産を奪い取られた。
自信をつけたかったわけじゃない。
どれも大事だったし、こつこつと積み重ねていきたいだけだった。
きっとそれが生きていく糧になるような気がしてた。
でも、それもみんな取り上げられて、生きていく自信がない。
もう頑張りきれない。
病気じゃない人は、どうやって自信満々に生きていられるの？
一生懸命打ち込んできた趣味を、周りの嫉妬でとりあげられた。
浪費家の元夫に自己破産され、こつこつ貯めてきた財産を奪い取られた。
自信をつけたかったわけじゃない。
どれも大事だったし、こつこつと積み重ねていきたいだけだった。
きっとそれが生きていく糧になるような気がしてた。
でも、それもみんな取り上げられて、生きていく自信がない。
もう頑張りきれない。
病気じゃない人は、どうやって自信満々に生きていられるの？
725 ：優しい名無しさん：2006/10/10(火) 04:34:01 ID:9cQ596C+
何も頑張ってない。してない。
してた頃は、自分よりもっと頑張ってる人を見て劣等感の塊になって結局何もしなくなった。
負けず嫌いのくせに負けない努力はしない…
自信は、要は「生きてたらこんなことがしたい」っていう希望だと思う。
つまり生きていたいっていう欲求。
自分にはそれがない。死ねるんならさっさと死にたい。
してた頃は、自分よりもっと頑張ってる人を見て劣等感の塊になって結局何もしなくなった。
負けず嫌いのくせに負けない努力はしない…
自信は、要は「生きてたらこんなことがしたい」っていう希望だと思う。
つまり生きていたいっていう欲求。
自分にはそれがない。死ねるんならさっさと死にたい。
誰より頑張っているはずなのに評価されにくい。挙げ句の果てには、頑張り杉を理由にむしろ批判やいじめにあう。
だから俺は絶対的に評価できるものにしか頼らなくなった。資格試験や受験なんかがその例。
社会にでたら利益を出す、営業なら誰より売る、目に見えてわかるものにしか頼らなくなった。
僻みからのいじめは耐えれないからな。自信持つなら、学歴や資格やスポーツなら金メダルとか。
自分の中身やらに自信もてないなら、目に見えて評価されるアイテム(ちなみにアクセサリーとかじゃないよ)を手に入れると自信にはなるかも。
だから俺は絶対的に評価できるものにしか頼らなくなった。資格試験や受験なんかがその例。
社会にでたら利益を出す、営業なら誰より売る、目に見えてわかるものにしか頼らなくなった。
僻みからのいじめは耐えれないからな。自信持つなら、学歴や資格やスポーツなら金メダルとか。
自分の中身やらに自信もてないなら、目に見えて評価されるアイテム(ちなみにアクセサリーとかじゃないよ)を手に入れると自信にはなるかも。
727 ：優しい名無しさん：2006/10/10(火) 07:49:26 ID:JoKXx7+L
>>726
そこに自信を持つのは、周りとの溝を余計に広げそう。
そこに自信を持つのは、周りとの溝を余計に広げそう。
729 ：優しい名無しさん：2006/10/10(火) 09:20:54 ID:KDJYIo1Z
<<723さん、ゴミ出し位って。それでもちゃんとしているからいいと思いますよ。そこから次に簡単に出来る事から一つずつ増やしていけばいいんです。『出来ない』じゃなくて『出来るんだ』って自分を信じて上げて下さいね。
730 ：優しい名無しさん：2006/10/10(火) 09:28:36 ID:KDJYIo1Z
<<724さん､私も散々友達と思っていた子から愛していた人を奪われたり､借金の肩代わりしたり､利用されたりありましたよ｡でもねあなたがそこに生きてるって事は何かの役に立っているから､生きてるんです。
731 ：優しい名無しさん：2006/10/10(火) 09:42:54 ID:KDJYIo1Z
<<725さん
あなたの周りには親､配偶者､恋人と言う人はいないんですか？私も､生活する中で昔に散々バカやってきたから今更欲しい物もやりたい事もないです｡でも何もないけど探して壁に頭ぶつけても前に歩いてます｡
あなたの周りには親､配偶者､恋人と言う人はいないんですか？私も､生活する中で昔に散々バカやってきたから今更欲しい物もやりたい事もないです｡でも何もないけど探して壁に頭ぶつけても前に歩いてます｡
732 ：優しい名無しさん：2006/10/10(火) 10:04:41 ID:KsoJPAgH
人は怠け者なんだと思う
自分の少しやった事に対する過大評価
それがうまくいかないとダメだとなる
人間みんなそうだと思う
自信は、なれなんだと思う
生きることに自信がない人は、生きることになれてない
一生なれることはないかもしれない
失敗することへのなれでもある
それでもやる人の違いは
やる気でしかない
怠け者のままでいるならやる気はいつまでも出ない
怠け者のの自分を変えたいと思わない限り
自分の少しやった事に対する過大評価
それがうまくいかないとダメだとなる
人間みんなそうだと思う
自信は、なれなんだと思う
生きることに自信がない人は、生きることになれてない
一生なれることはないかもしれない
失敗することへのなれでもある
それでもやる人の違いは
やる気でしかない
怠け者のままでいるならやる気はいつまでも出ない
怠け者のの自分を変えたいと思わない限り
734 ：優しい名無しさん：2006/10/10(火) 14:02:01 ID:hPrVqwNh
だから死にたくなるんだよ
735 ：優しい名無しさん：2006/10/10(火) 19:54:10 ID:3PsdmWZe
出来ないことに注目するのではなく、出来ることに注目する、
なんてのはどうか?
なんてのはどうか?
736 ：ユッタリスト：2006/10/10(火) 20:02:20 ID:KG4go6L9
「出来る」という言葉を口癖にする。
どんなに小さな事でもやり終わったり、やり遂げたと感じたら「自分は出来る！」と口に出して言う。
周りに人がいる時は心の中で唱えるだけでもいい。
ちなみに肯定的な言葉を口に出すのは自律神経や健康にもいいと科学的に証明されていろらしいですよ。
どんなに小さな事でもやり終わったり、やり遂げたと感じたら「自分は出来る！」と口に出して言う。
周りに人がいる時は心の中で唱えるだけでもいい。
ちなみに肯定的な言葉を口に出すのは自律神経や健康にもいいと科学的に証明されていろらしいですよ。
737 ：舞：2006/10/10(火) 21:10:59 ID:573VEtYV
前向きってなんだろうってずっと考えてます。
無理にでも元気出す事が前向きなのか。それともネガティブな考えになってしまう自分を素直に受け入れてしまう事が前向きなんだろうか。
無理にでも元気出す事が前向きなのか。それともネガティブな考えになってしまう自分を素直に受け入れてしまう事が前向きなんだろうか。
>>728,730さん レスありがとう。。。
「楽しいことを考えて。頑張って」と言われるとつらいです、今。
何をするにも自信がもてなくて、このままじゃ自分が駄目になるような気がしてこわいです。
「大丈夫。大丈夫」と口にしても、反射的に「無理。無理」と思う自分。
自分にできることってなんだろう。
生きていていいのはなぜなんだろう。
もう疲れてしまいました。
「楽しいことを考えて。頑張って」と言われるとつらいです、今。
何をするにも自信がもてなくて、このままじゃ自分が駄目になるような気がしてこわいです。
「大丈夫。大丈夫」と口にしても、反射的に「無理。無理」と思う自分。
自分にできることってなんだろう。
生きていていいのはなぜなんだろう。
もう疲れてしまいました。
>>737
たぶん両方…。
ネガティブになってしまう自分を受け入れて「ネガティブな自分だからこういう考えになってしまうんだ」と自覚することも必要。
でも今ネガティブ自分を自覚したからって
ずっとネガティブの位置にいることが決まってしまうわけじゃない。
私は小さい達成感を感じることが苦手。
何か出来ても出来たことは当然だし、こんなんじゃダメ、他の人ならもっとやれると
思ってしまって、何かするたび出来なかったこと出来ないことばかり頭に残る。
まるで今現在に達成感を感じてしまうと、その位置で永遠にストップで負け犬とすら感じる。
けど小さい達成感がないとその先にいけないものなんだよね。
私がいつもしているのは積み木を途中まで組み立てては一からやりなおすこと。
そのうち疲れて小さな積み木すら組み立てる気力なくなる。
だからどんなつまらないことでも、「今のところはこれでOK」ていう達成感を無理やり感じるよう努力したいと思う。
これが>>737さんの言う「無理にでも元気だすこと」かな、私にとっては。
たぶん両方…。
ネガティブになってしまう自分を受け入れて「ネガティブな自分だからこういう考えになってしまうんだ」と自覚することも必要。
でも今ネガティブ自分を自覚したからって
ずっとネガティブの位置にいることが決まってしまうわけじゃない。
私は小さい達成感を感じることが苦手。
何か出来ても出来たことは当然だし、こんなんじゃダメ、他の人ならもっとやれると
思ってしまって、何かするたび出来なかったこと出来ないことばかり頭に残る。
まるで今現在に達成感を感じてしまうと、その位置で永遠にストップで負け犬とすら感じる。
けど小さい達成感がないとその先にいけないものなんだよね。
私がいつもしているのは積み木を途中まで組み立てては一からやりなおすこと。
そのうち疲れて小さな積み木すら組み立てる気力なくなる。
だからどんなつまらないことでも、「今のところはこれでOK」ていう達成感を無理やり感じるよう努力したいと思う。
これが>>737さんの言う「無理にでも元気だすこと」かな、私にとっては。
何だか最近、周りの人間が皆敵に見えてくる…。常に敵に囲まれてるようで息苦しい。これってなんかの病気かな…
>>740
病気かどうかは病院に行ってみないと判らないから
受診してみな。
私が病院にかかる前は同じこと考えてた。
病院やらカウンセリング受けてかれこれ5年経つけど、
今は特に周りが敵とか考えなくなった。
病気かどうかは病院に行ってみないと判らないから
受診してみな。
私が病院にかかる前は同じこと考えてた。
病院やらカウンセリング受けてかれこれ5年経つけど、
今は特に周りが敵とか考えなくなった。
ﾚｽｻﾝｸｽ。とりあえず学校のカウンセラーのとこ行ってみるわ
743 ：729です：2006/10/11(水) 03:30:19 ID:e5/gOizm
>>732さんごめんね凡ﾐｽしてしまって…………
744 ：優しい名無しさん：2006/10/11(水) 03:31:55 ID:NuWz5Vcy
決定的に自分に自身がもてない
俺は東大法学部出の親父に見下されながら生きてきた
せめて慶應幼稚舎の志望理由くらいまともに考えてほしかった
「家から近いから」てあんたそりゃなめてるでしょって話ですよ
もうさあ、なんつかな、親父は俺のこと真剣に考えてこなかった
俺は東大法学部出の親父に見下されながら生きてきた
せめて慶應幼稚舎の志望理由くらいまともに考えてほしかった
「家から近いから」てあんたそりゃなめてるでしょって話ですよ
もうさあ、なんつかな、親父は俺のこと真剣に考えてこなかった
745 ：優しい名無しさん：2006/10/11(水) 03:33:13 ID:NuWz5Vcy
学歴にたいするコンプレックスがすごいある
ぶっちゃけうちの親父は東大法と医以外は低学歴というひとなんで
ぶっちゃけうちの親父は東大法と医以外は低学歴というひとなんで
746 ：優しい名無しさん：2006/10/11(水) 03:34:05 ID:NuWz5Vcy
はああ
どうしたものか
いまものすごいあらゆるものが噴出してます
どうしたものか
いまものすごいあらゆるものが噴出してます
747 ：優しい名無しさん：2006/10/11(水) 03:34:36 ID:J+lYoPG0
俺って最高って100回いってみ？
748 ：優しい名無しさん：2006/10/11(水) 03:37:38 ID:fdfrVZiB
最高って口にしたとこで何もかわらん
749 ：優しい名無しさん：2006/10/11(水) 03:40:44 ID:J+lYoPG0
750 ：優しい名無しさん：2006/10/11(水) 03:41:13 ID:NuWz5Vcy
こうしたコンプレックスから自分に自信がもてずいまのいままで女性とお付き合いもできずじまいでした
親父は30過ぎ欧州出張のときに夜町に出て女を買って脱童
おれはどうなることやら
親父は30過ぎ欧州出張のときに夜町に出て女を買って脱童
おれはどうなることやら
751 ：優しい名無しさん：2006/10/11(水) 03:42:58 ID:NuWz5Vcy
つうかお袋も親父と結婚するまでいない歴＝年齢の喪女だし、うちは恋愛能力ゼロだな
親戚周囲見渡しても見合い婚ばかり
無論、俺も恋愛能力ゼロです
親戚周囲見渡しても見合い婚ばかり
無論、俺も恋愛能力ゼロです
752 ：優しい名無しさん：2006/10/11(水) 03:44:19 ID:fdfrVZiB
>>749
やってないけどさ
やってないけどさ
753 ：優しい名無しさん：2006/10/11(水) 03:44:52 ID:NuWz5Vcy
俺って最高て効果あるんですか？
効果あるのなら試してみます
効果あるのなら試してみます
754 ：優しい名無しさん：2006/10/11(水) 03:46:32 ID:fdfrVZiB
>>753
効果あったら教えてよ笑
効果あったら教えてよ笑
755 ：優しい名無しさん：2006/10/11(水) 03:48:08 ID:J+lYoPG0
お前等、そんなコストゼロのことすら試したくないわけ？
俺だったら効果ありそうなこと 挑戦できるなら片っ端からチャレンジするけど
少し呆れた
俺だったら効果ありそうなこと 挑戦できるなら片っ端からチャレンジするけど
少し呆れた
756 ：優しい名無しさん：2006/10/11(水) 03:48:48 ID:e5/gOizm
>>753さん
あと、毎朝鏡を見る事ってあると思うけど。(例えば歯磨きした後とかでいいから)その時に『笑顔』をしてみて。始めはぎこちなくても自然に出来る様になる時は来るから。
あと、毎朝鏡を見る事ってあると思うけど。(例えば歯磨きした後とかでいいから)その時に『笑顔』をしてみて。始めはぎこちなくても自然に出来る様になる時は来るから。
つうかぶっちゃけそんなことする気力があんまないというのが実際のところ
758 ：優しい名無しさん：2006/10/11(水) 03:51:43 ID:J+lYoPG0
そりゃすまん
758さん
いえ、こちらこそ申し訳ないです
756さん
笑顔か
そういえばいままで殺伐としてたから、笑顔というものをどこかに置き去りにしてきたな
それくらいならできそうだありがとうございます
いえ、こちらこそ申し訳ないです
756さん
笑顔か
そういえばいままで殺伐としてたから、笑顔というものをどこかに置き去りにしてきたな
それくらいならできそうだありがとうございます
やっぱり自分には到底無理だと思っている事を修業だと思ってやってみることかな？ナンパとか。
ナンパとかできるひとはマジで尊敬できますよ
小心者で自分に自信のない俺にはハードル高すぎ
小心者で自分に自信のない俺にはハードル高すぎ
なんか真面目に一生童貞な気がしてきたな
高齢童貞・処女の従姉弟が数人いますが、俺も着実にその後を追ってます（藁
高齢童貞・処女の従姉弟が数人いますが、俺も着実にその後を追ってます（藁
せめて綺麗な恋人がいたなら頑張れた
もうだめぽ
もうだめぽ
764 ：760：2006/10/11(水) 04:21:36 ID:UYiXQeOo
俺もナンパなんて絶対無理だと思ってた。普通の会話でもキョドるし。
友人に自分を変えたいと相談したら、街に出て女の子から連絡先聞くまで帰るな、それぐらい自分を追い詰めてみろと言われて初ナンパしてみた。
友人に手本を見せてもらい、俺も声かけて20人目くらいでやっと携帯番号をゲット出来た。
俺みたいな人間でも相手にしてくれる女の子がいることが嬉しかったし、少し自信も付いた気がする。
友人に自分を変えたいと相談したら、街に出て女の子から連絡先聞くまで帰るな、それぐらい自分を追い詰めてみろと言われて初ナンパしてみた。
友人に手本を見せてもらい、俺も声かけて20人目くらいでやっと携帯番号をゲット出来た。
俺みたいな人間でも相手にしてくれる女の子がいることが嬉しかったし、少し自信も付いた気がする。
765 ：優しい名無しさん：2006/10/11(水) 04:22:20 ID:NuWz5Vcy
それはすごい
766 ：優しい名無しさん：2006/10/11(水) 05:32:11 ID:j8cWfDIs
767 ：優しい名無しさん：2006/10/11(水) 05:34:37 ID:NuWz5Vcy
766は踏んじゃいけない
ＵＲＬでまるわかり
ＵＲＬでまるわかり
768 ：優しい名無しさん：2006/10/11(水) 11:32:55 ID:kKvRcZPq
>>762
ソープ行けば?
ソープ行けば?
769 ：優しい名無しさん：2006/10/11(水) 16:30:15 ID:eG6Yv2d8
ネガティブなレスが大半を占めるメンヘル板において、ここは前向きでいいね
自分も笑顔を絶やさないように心がけてみようっと
自分も笑顔を絶やさないように心がけてみようっと
少しずついいことをすることかな…
他の人から見れば「当たり前」と言われるようなことでもさ
少しでも「自分が存在してて良かったかもしれない」と思うと少し幸せなんだ。
他の人から見れば「当たり前」と言われるようなことでもさ
少しでも「自分が存在してて良かったかもしれない」と思うと少し幸せなんだ。
771 ：優しい名無しさん：2006/10/11(水) 21:13:56 ID:DP8iPnQP
意識的に前向きなことをするのも大いにいい。が
前向きになれない自分をそっと抱いてあげるのも大事だとおもう。
前向きになれない自分をそっと抱いてあげるのも大事だとおもう。
772 ：優しい名無しさん：2006/10/11(水) 21:19:02 ID:J+lYoPG0
>>771
激しく同意ｗ
よくネガは悪くてポジはいい 元気のあるやつは
そうしていってるんだ だからネガな奴はだめだ
みたいなのがあってそれで前向きに生きなきゃって思うが
そこで前向きになりようがないのに前向きにいろいろ
やろうとしてそれで鬱になったりするからね。
だから前向きとかいってる奴はせかしてる ダマれっておもう。
激しく同意ｗ
よくネガは悪くてポジはいい 元気のあるやつは
そうしていってるんだ だからネガな奴はだめだ
みたいなのがあってそれで前向きに生きなきゃって思うが
そこで前向きになりようがないのに前向きにいろいろ
やろうとしてそれで鬱になったりするからね。
だから前向きとかいってる奴はせかしてる ダマれっておもう。
773 ：優しい名無しさん：2006/10/11(水) 21:31:03 ID:kKvRcZPq
ところで、自信があるかないかについて、考え過ぎてはいないか?
どうしたらいいのか分からないんだよ
自信がない… → じゃどうしたらいいの？
↓
↑
分からない、自信がない事だけは分かる
↑ ↓
← ← ← ← ←
どうしたらいいんだぁ～～～！ うわぁ～ああああ～～！！！！！！！
自信がない… → じゃどうしたらいいの？
↓
↑
分からない、自信がない事だけは分かる
↑ ↓
← ← ← ← ←
どうしたらいいんだぁ～～～！ うわぁ～ああああ～～！！！！！！！
自信があるかないかについて考えすぎだというのは分かっている
↓
考えすぎることをやめることについて考えてる
↓
考えすぎることをやめることを考えすぎる
↓
考えすぎることをやめることを考えすぎることをやめたいと考える
↓
考えすぎることをやめることを考えすぎることをやめたいと考えることをやめたい
「考」って漢字が気持ちわるくなってきた。
変な形だよね
↓
考えすぎることをやめることについて考えてる
↓
考えすぎることをやめることを考えすぎる
↓
考えすぎることをやめることを考えすぎることをやめたいと考える
↓
考えすぎることをやめることを考えすぎることをやめたいと考えることをやめたい
「考」って漢字が気持ちわるくなってきた。
変な形だよね
776 ：優しい名無しさん：2006/10/11(水) 21:54:47 ID:Rs74GRUQ
自信なくたって頑張ってる人はいる
つーか世の中、自信ある人なんてむしろ多くない
皆、模索しながら生きてるんだよ
考える暇なんてないから…
せいいっぱい働いたり勉強したりして、なんだかよくわからないけど「生きる」ってそういうことなんだよ
自分の価値なんて考えても絶対にわからない、ただ喜怒哀楽が全て、そして人は少しでも楽したいから、楽しみたいから、活動をする
だから自信がないとかい考えにとらわれてるのは、ただたんにそれを言い訳にして何もせず、自分の欠点の免罪符にしてるだけだ
という考えにとらわれてぐるぐる回ってる…
そしてとにかく何も考えるな、いちいち考えてもしょうがないんだから行動しりょとかいう考えにもとらわれてる…orz
つーか世の中、自信ある人なんてむしろ多くない
皆、模索しながら生きてるんだよ
考える暇なんてないから…
せいいっぱい働いたり勉強したりして、なんだかよくわからないけど「生きる」ってそういうことなんだよ
自分の価値なんて考えても絶対にわからない、ただ喜怒哀楽が全て、そして人は少しでも楽したいから、楽しみたいから、活動をする
だから自信がないとかい考えにとらわれてるのは、ただたんにそれを言い訳にして何もせず、自分の欠点の免罪符にしてるだけだ
という考えにとらわれてぐるぐる回ってる…
そしてとにかく何も考えるな、いちいち考えてもしょうがないんだから行動しりょとかいう考えにもとらわれてる…orz
777 ：優しい名無しさん：2006/10/11(水) 21:57:01 ID:J+lYoPG0
778 ：優しい名無しさん：2006/10/11(水) 22:07:44 ID:DP8iPnQP
なんていうか、世間のひとはけっこういい加減なんですよ。
前向きになったり、後ろ向きになったり、言い訳したり。自分をごまかしたり。
でも、そのことをあんまり気にしない。
そうやって生きている。
おれも高田明和の本読んだり、中村天風関係の本読んだりして、「自分は・・・できる！」
とか唱えようとかしたけど・・・
そういうやりかたはおれには向いてないようだった。
とりあえず、
早寝早起き、野菜ジュースを飲む、好きな本を読む、スターバックスで好きな抹茶クリームフラペチーノを飲む、
といった方法をとっている。わたし自身は。
前向きになったり、後ろ向きになったり、言い訳したり。自分をごまかしたり。
でも、そのことをあんまり気にしない。
そうやって生きている。
おれも高田明和の本読んだり、中村天風関係の本読んだりして、「自分は・・・できる！」
とか唱えようとかしたけど・・・
そういうやりかたはおれには向いてないようだった。
とりあえず、
早寝早起き、野菜ジュースを飲む、好きな本を読む、スターバックスで好きな抹茶クリームフラペチーノを飲む、
といった方法をとっている。わたし自身は。
褒めてもらえれば自信につながるよ。
仕事なんかでも褒めてもらえれば自分のやった事が肯定された
このやり方で間違ってないんだ。よし、これからもこのやり方を
続けていけば良いんだ！みたいに。
ここの板の住人に無縁の事かもしれないけど
褒める時も一言付け加えてあげると褒められた方は
益々自信が付く。
仕事なんかでも褒めてもらえれば自分のやった事が肯定された
このやり方で間違ってないんだ。よし、これからもこのやり方を
続けていけば良いんだ！みたいに。
ここの板の住人に無縁の事かもしれないけど
褒める時も一言付け加えてあげると褒められた方は
益々自信が付く。
780 ：優しい名無しさん：2006/10/11(水) 23:17:36 ID:nGz1OJYx
ここの住人は人を褒めるのも下手そうな感じだかな。
自分が人に褒められた記憶がほとんどないせいか、上手く他人を褒めることができない。
社交辞令のように一言二言褒めても、それ以上は気の効いた一言がなかなか出てこない。
相手を褒めていても、その言葉がものすごく薄っぺらく聞こえるのが自分でもよくわかる。
自分が人に褒められた記憶がほとんどないせいか、上手く他人を褒めることができない。
社交辞令のように一言二言褒めても、それ以上は気の効いた一言がなかなか出てこない。
相手を褒めていても、その言葉がものすごく薄っぺらく聞こえるのが自分でもよくわかる。
781 ：優しい名無しさん：2006/10/11(水) 23:29:44 ID:DP8iPnQP
「自信がない」といっても色々あるかも。
おれの場合の「自信がない」というのは、要するに 「ビクビクおどおどしている」ということです。
素人考えだが、こころの問題でもあるかもしれないが、それよりも脳の問題のような気がする。
脳内物質が変化したとか、足りないとか・・・
だからまず早寝早起き。
おれの場合の「自信がない」というのは、要するに 「ビクビクおどおどしている」ということです。
素人考えだが、こころの問題でもあるかもしれないが、それよりも脳の問題のような気がする。
脳内物質が変化したとか、足りないとか・・・
だからまず早寝早起き。
782 ：優しい名無しさん：2006/10/11(水) 23:49:52 ID:Qu4aLQxC
薬が足りないんだろうか、もとからなんだろうか。
といなく自分に自信がない。
自分の考え、自分の行動、自分の感情…。
いつも否定されてばかりいるように思う。
苦しくて、苦しくて…。
カウンセリングも１年経つけど、いつも責められているように感じてつらい。
といなく自分に自信がない。
自分の考え、自分の行動、自分の感情…。
いつも否定されてばかりいるように思う。
苦しくて、苦しくて…。
カウンセリングも１年経つけど、いつも責められているように感じてつらい。
783 ：優しい名無しさん：2006/10/12(木) 00:22:31 ID:cFYBFhtB
なるほど。
しかし人からされていると感じることの中には投影の結果そう
感じるものが混ざっているかも知れない。投影というのは本当は
自分が人に対して持っている思いなのに人が自分に対して持って
いる思いのように感じられるというやつで、これが起こるのは
自分がその思いを持っていることは望ましくないことだと思って
抑圧した場合だ。たとえば誰かが嫌いだったとして、そのことが
望ましくないことだったとして抑圧をすると、その人が自分を
嫌っているように感じられるようになる。
これは抑圧がなくなれば解消するわけだが、抑圧をなくすため
にはなぜそれを望ましくないと思ったかが重要になる。本当は
思うだけなら何を思っても自由で、どんなに巨大な妄想を持と
うとも、どれほど大きな嫌悪感を持とうとも、どれほど強い
殺意を持とうとも、そんなものは全くの自由で抑圧の必要など
全くないのだが、そうではないと思っていたから抑圧することに
なってしまったわけで、自分の考え方にどのような制限を掛け
ているのかが分かってくれば段々と何を抑圧したかが分かって
くると思う。
しかし人からされていると感じることの中には投影の結果そう
感じるものが混ざっているかも知れない。投影というのは本当は
自分が人に対して持っている思いなのに人が自分に対して持って
いる思いのように感じられるというやつで、これが起こるのは
自分がその思いを持っていることは望ましくないことだと思って
抑圧した場合だ。たとえば誰かが嫌いだったとして、そのことが
望ましくないことだったとして抑圧をすると、その人が自分を
嫌っているように感じられるようになる。
これは抑圧がなくなれば解消するわけだが、抑圧をなくすため
にはなぜそれを望ましくないと思ったかが重要になる。本当は
思うだけなら何を思っても自由で、どんなに巨大な妄想を持と
うとも、どれほど大きな嫌悪感を持とうとも、どれほど強い
殺意を持とうとも、そんなものは全くの自由で抑圧の必要など
全くないのだが、そうではないと思っていたから抑圧することに
なってしまったわけで、自分の考え方にどのような制限を掛け
ているのかが分かってくれば段々と何を抑圧したかが分かって
くると思う。
784 ：34主婦：2006/10/12(木) 00:23:21 ID:oOa/ow0H
だんなのことは愛してないけど離婚できない。
それは私がひとりで生きていけないから。
これからこの年で離婚して自分で稼いでやってくということにすごく恐怖を覚える。
それは私がひとりで生きていけないから。
これからこの年で離婚して自分で稼いでやってくということにすごく恐怖を覚える。
>>783
為になります
私は自分に自信がないために
自分を抑圧して相手をさけてしまっていたんです
それは、相手を結果的に無視する事になり
無視することで相手との関係を絶つことに
自分が孤独になっていました
しかし、この自信を得るための方法が分かりません
積極的にいろんな人と関わればなれると思うんですけど
元から消極的で自信のない私では積極的に関わるなんて無理です
って決め付けてるのがいけないのか
自信がない未熟な自分がいけないのか
しかし、未熟な自分に付き合ってくれる人などいない気がしますし
解決方法がわかりません
為になります
私は自分に自信がないために
自分を抑圧して相手をさけてしまっていたんです
それは、相手を結果的に無視する事になり
無視することで相手との関係を絶つことに
自分が孤独になっていました
しかし、この自信を得るための方法が分かりません
積極的にいろんな人と関わればなれると思うんですけど
元から消極的で自信のない私では積極的に関わるなんて無理です
って決め付けてるのがいけないのか
自信がない未熟な自分がいけないのか
しかし、未熟な自分に付き合ってくれる人などいない気がしますし
解決方法がわかりません
ヒント：元から消極的で自信の無い私ではどうにもならない。
元から積極的ならどうにでもなる。
要するに元を変える方法を探せって事です。
生まれた時には積極でも消極でもなかったのだから
何らかの原因で消極に傾いた、という事は逆もあり得るという事です。
生まれた瞬間から消極なら手の施しようがありませんが。
元から積極的ならどうにでもなる。
要するに元を変える方法を探せって事です。
生まれた時には積極でも消極でもなかったのだから
何らかの原因で消極に傾いた、という事は逆もあり得るという事です。
生まれた瞬間から消極なら手の施しようがありませんが。
>>787
それで言うと小さいころの方が完璧な人間で
成長とともに不完全な人間になったって感じがするんですが
それと過去の小さいころのことを思い出したところで
今の自分が変るとは思えません
思い出してみても小さいころから消極的でした
消極的というより、おとなしいというか人見知りでした
どちらかと言うと未熟な自分をどう変えられるかを
知りたいのかもしれません
未熟でなくなれば、消極的、人見知りなんて
幼稚なことで悩まないと思うんです
それで言うと小さいころの方が完璧な人間で
成長とともに不完全な人間になったって感じがするんですが
それと過去の小さいころのことを思い出したところで
今の自分が変るとは思えません
思い出してみても小さいころから消極的でした
消極的というより、おとなしいというか人見知りでした
どちらかと言うと未熟な自分をどう変えられるかを
知りたいのかもしれません
未熟でなくなれば、消極的、人見知りなんて
幼稚なことで悩まないと思うんです
789 ：優しい名無しさん：2006/10/12(木) 03:29:08 ID:cFYBFhtB
>>789
いや、基本的に誰でも消極性や人見知りを
する要素があるってことなんですよ
それを成長とともに克服？して消極的であっても
人見知りであっても、対処出来る人間になると思うんです
小さなころ、おとなしくても
中学、高校、大学などへ行き
社会人となって働く
この過程で積極性を身に付けたり、人見知りでも
対話が出来るようになったりするんだと思うんです
例えば社会で働くことになっても消極的で誰とも話せません
何て人は幼稚だと思いませんか？
その成長の過程を避けてしまったために
今からどう変えていけばいいのかが分からないんです
いや、基本的に誰でも消極性や人見知りを
する要素があるってことなんですよ
それを成長とともに克服？して消極的であっても
人見知りであっても、対処出来る人間になると思うんです
小さなころ、おとなしくても
中学、高校、大学などへ行き
社会人となって働く
この過程で積極性を身に付けたり、人見知りでも
対話が出来るようになったりするんだと思うんです
例えば社会で働くことになっても消極的で誰とも話せません
何て人は幼稚だと思いませんか？
その成長の過程を避けてしまったために
今からどう変えていけばいいのかが分からないんです
>>788
積極が完璧で消極が不完全なんて言ってませんよ。
よく言うたとえかも知れませんが
年を重ねるにつれてまっさらな自分の心を消極的な観念でいっぱいに
しちゃったんですよね。もちろん積極的な観念もあるでしょう。
だからなんども積極的な言葉をつぶやいて積極的な観念の比率
を消極のそれより多くしたりといろんな方法があるわけですが
しかしどれだけ比率を高めても消極的な観念が無くなるわけではないので
中々積極的にはなれない。
逆にいえば消極的な観念が無くなってしまえばあまり積極的な観念が無くても
積極以外の選択肢が無いわけです。
という事は積極的になるために重要なのは積極的な振る舞いをしたりする事
でなく(もちろんそれができるならなお良し)消極的な観念を打ち壊してしまうことですよね？
しかし消極的な観念は現実の世界にはないので壊しようがない。
ではどこにある？心の中ですね。心の中にある消極的な観念(癌みたいなものです)
を心の中で壊す。その時あなたには積極しか残されていない。
積極が完璧で消極が不完全なんて言ってませんよ。
よく言うたとえかも知れませんが
年を重ねるにつれてまっさらな自分の心を消極的な観念でいっぱいに
しちゃったんですよね。もちろん積極的な観念もあるでしょう。
だからなんども積極的な言葉をつぶやいて積極的な観念の比率
を消極のそれより多くしたりといろんな方法があるわけですが
しかしどれだけ比率を高めても消極的な観念が無くなるわけではないので
中々積極的にはなれない。
逆にいえば消極的な観念が無くなってしまえばあまり積極的な観念が無くても
積極以外の選択肢が無いわけです。
という事は積極的になるために重要なのは積極的な振る舞いをしたりする事
でなく(もちろんそれができるならなお良し)消極的な観念を打ち壊してしまうことですよね？
しかし消極的な観念は現実の世界にはないので壊しようがない。
ではどこにある？心の中ですね。心の中にある消極的な観念(癌みたいなものです)
を心の中で壊す。その時あなたには積極しか残されていない。
消極的な観念を壊すとねぇ。不安とかが無いわけですから
些細な、瑣末なチンケな事が喜びになるわけですよ。
例えばベートーヴェンなんか聞くと消極的な時でさえ
心を揺さぶられるのにそのフィルターがなくなると
もう涙が止まらないぐらい感動するわけです。
些細な、瑣末なチンケな事が喜びになるわけですよ。
例えばベートーヴェンなんか聞くと消極的な時でさえ
心を揺さぶられるのにそのフィルターがなくなると
もう涙が止まらないぐらい感動するわけです。
>>791
そうですね
消極的に生きてるとすごっく憂鬱なんですよ
憂鬱感って心のガンですよね
早めに取り除けばよかったんですけど
それが出来なくて…
今年齢とかなりギャップが出来てしまったんです
だから幼稚だと感じるです
未熟な自分は現実に存在するんです
その未熟さを何とかしなければ積極的にもなれないんですよ
未熟さを克服するにはどうすればいいのか
学校からやり直すわけにも行かないし
もう一度行ったからって、年齢もあるしうまく成長できるとも限らない
人生のマニュアルでもあればいいんですけど、そんなのありませんよね
そうですね
消極的に生きてるとすごっく憂鬱なんですよ
憂鬱感って心のガンですよね
早めに取り除けばよかったんですけど
それが出来なくて…
今年齢とかなりギャップが出来てしまったんです
だから幼稚だと感じるです
未熟な自分は現実に存在するんです
その未熟さを何とかしなければ積極的にもなれないんですよ
未熟さを克服するにはどうすればいいのか
学校からやり直すわけにも行かないし
もう一度行ったからって、年齢もあるしうまく成長できるとも限らない
人生のマニュアルでもあればいいんですけど、そんなのありませんよね
>>790
幼稚だとは思わないですが、仕事によっては遂行困難になると思います。
ただ、話すことがほとんどない仕事というのはありますので、ほとんど
問題なくできることもあると思いますけどね。たとえば郵便の配達とか
仕分けとか。これはやってる最中は何も話しません。話しているとサボっ
ていると思われてしまうような仕事です。新聞配達の配達している最中
もそうですね。あとはプログラマーとか。プログラム作っている時は
誰とも話しません。という感じで、探せば色々見付かると思います。
幼稚だとは思わないですが、仕事によっては遂行困難になると思います。
ただ、話すことがほとんどない仕事というのはありますので、ほとんど
問題なくできることもあると思いますけどね。たとえば郵便の配達とか
仕分けとか。これはやってる最中は何も話しません。話しているとサボっ
ていると思われてしまうような仕事です。新聞配達の配達している最中
もそうですね。あとはプログラマーとか。プログラム作っている時は
誰とも話しません。という感じで、探せば色々見付かると思います。
私７６４さんが凄いと思った。というか笑ってしまったんですよ。
まあしかし消極的なら消極的なままでもいいんじゃないですか?
人見知りしたって別に構わないと思いますけどね。問題になると
したらそれで社会生活が成り立たないレベルだった場合です。
その場合はカウンセリングを受けるとか、鬱の疑いもありそう
なら精神科か診療内科行って相談してみるとかの必要があるとは
思いますが、そうでないならそのままでいいと開き直ってしまう
のも一つの方法です。別にそうであってはいけないということは
ありませんし。
それと、話さないということはデメリットもありますが、メリット
もあります。沈黙は金だったりすることはあります。話したために
問題を悪化させることもあるし、話さなかったために物事がうまく
行くこともあります。人見知りは人をより強く警戒しているという
ことなので詐欺に遭いにくいとか危険を未然に回避できるという
メリットがあります。全てがマイナスにしかならないということは
ないんですよ。自分では気づいていないかも知れませんが、あなたが
あなたのままでいるからこそうまく行くということがあるんです。
人見知りしたって別に構わないと思いますけどね。問題になると
したらそれで社会生活が成り立たないレベルだった場合です。
その場合はカウンセリングを受けるとか、鬱の疑いもありそう
なら精神科か診療内科行って相談してみるとかの必要があるとは
思いますが、そうでないならそのままでいいと開き直ってしまう
のも一つの方法です。別にそうであってはいけないということは
ありませんし。
それと、話さないということはデメリットもありますが、メリット
もあります。沈黙は金だったりすることはあります。話したために
問題を悪化させることもあるし、話さなかったために物事がうまく
行くこともあります。人見知りは人をより強く警戒しているという
ことなので詐欺に遭いにくいとか危険を未然に回避できるという
メリットがあります。全てがマイナスにしかならないということは
ないんですよ。自分では気づいていないかも知れませんが、あなたが
あなたのままでいるからこそうまく行くということがあるんです。
だって消極的なまんま２０人の人間にぶつかったんですよ。
そんな事したら心の磨耗が激しいと思うんですが
それでもまぁなんとかこなせたという事は案外心は無茶も
できるという事なんでしょうか。
あるいは自信がないという切実な思いがそれに耐えうるように
調節したと考えてもいいのかもわかりません。
でももう二度としたくないでしょうね。
そんな事したら心の磨耗が激しいと思うんですが
それでもまぁなんとかこなせたという事は案外心は無茶も
できるという事なんでしょうか。
あるいは自信がないという切実な思いがそれに耐えうるように
調節したと考えてもいいのかもわかりません。
でももう二度としたくないでしょうね。
>>797
物質的なプラスマイナスで考えたら全ての物事は何かがよければ何かが悪く
何かが悪ければ何かが良いでしょう。
しかし精神的には消極で楽しいという事はありえない。
そのかわり不安やイライラがプレゼントされるという始末ですよ。
確かに詐欺には会わないだろう。しかし人を信じられないだろう。
確かに安全だろう。しかし味気ないだろう。
物質的なプラスマイナスで考えたら全ての物事は何かがよければ何かが悪く
何かが悪ければ何かが良いでしょう。
しかし精神的には消極で楽しいという事はありえない。
そのかわり不安やイライラがプレゼントされるという始末ですよ。
確かに詐欺には会わないだろう。しかし人を信じられないだろう。
確かに安全だろう。しかし味気ないだろう。
なんか一晩見なかっただかですげぇレスがついてる････
｢自信｣なんてのは人それぞれだから、十人十色の｢自信｣があって十人十色の｢自信｣
を身につけていった過程があって、だから、どうしたら自信がつくかなんて
無限ループだろう｡このスレで答えを見つける人もいれば、延々とこのスレで
愚痴をこぼしつづける人もいるだろうし･･
｢自信｣なんてのは人それぞれだから、十人十色の｢自信｣があって十人十色の｢自信｣
を身につけていった過程があって、だから、どうしたら自信がつくかなんて
無限ループだろう｡このスレで答えを見つける人もいれば、延々とこのスレで
愚痴をこぼしつづける人もいるだろうし･･
>>778
禿同!!
なんか｢人って本当にいい加減なんだなぁ｣、
｢えぇぇー、これでいいなら私でも全然OKじゃん｣と、
言うような体験談をよく目にする｡その都度、｢自分ももっと肩の力を抜いてみよう｣
とか、｢生真面目すぎるんだな、自分｣と思う｡それと自分が思っている程、自分は
ダメじゃなくて、自分が思っている程、周りの評価が悪いわけでもないことに時々
気付かされる｡観ている人は観ててくれる｡ただ、声をかけてこないだけ｡
直接励ましたりしてくれないだけ｡
>>779
自分が頑張っている部分を誉められれば自信に繋がるが、そうでもないことを
誉められると、｢いや,そんなこと無いのに｣と心が拒絶してしまう｡それぐらい
自尊心がぼろぼろになってしまった｡自分的には誰かに励ましてもらって、誉められて
いく内に自信がついていくようなタイプだと思うのだが、その前に徹底的に
自己批判しすぎて、素直に受け止めれなくなった｡とにかく内声では
肯定語を使うようにしている。
禿同!!
なんか｢人って本当にいい加減なんだなぁ｣、
｢えぇぇー、これでいいなら私でも全然OKじゃん｣と、
言うような体験談をよく目にする｡その都度、｢自分ももっと肩の力を抜いてみよう｣
とか、｢生真面目すぎるんだな、自分｣と思う｡それと自分が思っている程、自分は
ダメじゃなくて、自分が思っている程、周りの評価が悪いわけでもないことに時々
気付かされる｡観ている人は観ててくれる｡ただ、声をかけてこないだけ｡
直接励ましたりしてくれないだけ｡
>>779
自分が頑張っている部分を誉められれば自信に繋がるが、そうでもないことを
誉められると、｢いや,そんなこと無いのに｣と心が拒絶してしまう｡それぐらい
自尊心がぼろぼろになってしまった｡自分的には誰かに励ましてもらって、誉められて
いく内に自信がついていくようなタイプだと思うのだが、その前に徹底的に
自己批判しすぎて、素直に受け止めれなくなった｡とにかく内声では
肯定語を使うようにしている。
>>801
それだと肩の力を抜いてもすぐにまた消極になりますよ。
なぜならそれは他者との比較による相対的な積極であって
一番大切な 自 信が欠如しているので『なんだかなー』ってなるんですよね。
なぜ相対的だとすぐ消極になるかというと世の中の９９パーセント以上の人間が消極だから
消極的な人間と比較していくらか積極であると断定しても
何らかの困難や迷い、あるいは自分と敵対する圧倒的な力を蓄えた存在に出くわした途端
コテンパンにやられてしまうからです。
それだと肩の力を抜いてもすぐにまた消極になりますよ。
なぜならそれは他者との比較による相対的な積極であって
一番大切な 自 信が欠如しているので『なんだかなー』ってなるんですよね。
なぜ相対的だとすぐ消極になるかというと世の中の９９パーセント以上の人間が消極だから
消極的な人間と比較していくらか積極であると断定しても
何らかの困難や迷い、あるいは自分と敵対する圧倒的な力を蓄えた存在に出くわした途端
コテンパンにやられてしまうからです。
上の方で相談してた人、なんだか失敗ゼロで成長を手に入れたいように
見えますけど、失敗しないで成功するのは無理です。そんな楽な方法ないです。
でも飲み会でもオフ会でも頑張って何度も参加してみれば
だんだん自信がつくと思います。１年や２年やもっとかかるかもしれないけど
必ず変われます。それ以外の自信がつく方法はわかりません。。
見えますけど、失敗しないで成功するのは無理です。そんな楽な方法ないです。
でも飲み会でもオフ会でも頑張って何度も参加してみれば
だんだん自信がつくと思います。１年や２年やもっとかかるかもしれないけど
必ず変われます。それ以外の自信がつく方法はわかりません。。
失敗を防ぐのは不可能かもしれないが失敗したときに心が受けるダメージ
を０にする事は不可能ではない。
またこのダメージ量が少ない人ほど物事にチャレンジする機会が多いとも言える。
本当は受けるダメージが０の人は殆ど失敗も０なんだけどね。
を０にする事は不可能ではない。
またこのダメージ量が少ない人ほど物事にチャレンジする機会が多いとも言える。
本当は受けるダメージが０の人は殆ど失敗も０なんだけどね。
>>802
お前の話はつまらん｡
お前の話はつまらん｡
>>800
自分自身を含めてだが、自信が無い人というのは、総じて物事を変に難しく考える傾向がある気がする。
そして、「～べき」とか「～でなければならない」ということに縛られがちだと思う。
変に理想や矜持に対してこだわりがあるから、失敗した時のダメージが大きくなって自信を失うし、
成功しても過小評価してしまって自信につながらない。
反対に、自信に満ちた人というのはその辺の変なこだわりがなく、いい意味でいい加減だから、
失敗してもダメージが少ないし、成功すれば自信につながる。
俺らももっと肩の力抜いて、いい意味でいい加減に生きようじゃないか。
自分自身を含めてだが、自信が無い人というのは、総じて物事を変に難しく考える傾向がある気がする。
そして、「～べき」とか「～でなければならない」ということに縛られがちだと思う。
変に理想や矜持に対してこだわりがあるから、失敗した時のダメージが大きくなって自信を失うし、
成功しても過小評価してしまって自信につながらない。
反対に、自信に満ちた人というのはその辺の変なこだわりがなく、いい意味でいい加減だから、
失敗してもダメージが少ないし、成功すれば自信につながる。
俺らももっと肩の力抜いて、いい意味でいい加減に生きようじゃないか。
自信がないのに自信がある人はこうだとかなんでわかるの？
自信がある人も最初から自信があるわけじゃなく
傷ついたことない人の方が少ないと思うよ。私たちと同じように。
自信がない人は何もしないで怖がりすぎだよ。
自信がある人も最初から自信があるわけじゃなく
傷ついたことない人の方が少ないと思うよ。私たちと同じように。
自信がない人は何もしないで怖がりすぎだよ。
自分に自信が無くても、周りの知人友人に自信がある人はいるでしょ？
その人達と話をしていれば考え方は理解できるよ。
その人達と話をしていれば考え方は理解できるよ。
810 ：優しい名無しさん：2006/10/12(木) 20:48:00 ID:4Tnq31Ok
自信のある人のように振る舞えば自信のある人になる、と書いてある本はあるね。
これは人に対してはハッタリなんだろうけど、自分に対しては自己催眠になると
思う。自分の無意識に自分とはこういう人間なのだと思い込ませるということ。
繰り返しやれば段々と板に付いて来てそのうち考えなくてもできるようになるの
ではないだろうか。
学校の先生とかでも、最初から先生らしい人なんてまず居ないわけだが、先生に
なってから先生らしい振る舞いを日々続けるからやがてそれが板に付いて本当に
先生らしくなる。それと同じようなものだ。
ただ、いきなり全てについてハッタリをかまし続けるのは疲れるかも知れない。
一度に全てを解消しようとせずにできるところから少しづつやるのが良いと思う。
これは人に対してはハッタリなんだろうけど、自分に対しては自己催眠になると
思う。自分の無意識に自分とはこういう人間なのだと思い込ませるということ。
繰り返しやれば段々と板に付いて来てそのうち考えなくてもできるようになるの
ではないだろうか。
学校の先生とかでも、最初から先生らしい人なんてまず居ないわけだが、先生に
なってから先生らしい振る舞いを日々続けるからやがてそれが板に付いて本当に
先生らしくなる。それと同じようなものだ。
ただ、いきなり全てについてハッタリをかまし続けるのは疲れるかも知れない。
一度に全てを解消しようとせずにできるところから少しづつやるのが良いと思う。
>>810
そっちの方がしんどくないか？
少しづつ・・・いったいいつになったらorz
ってなるぜ。
少しづつ出来る時点で『まぁゆっくりやっても大丈夫』というある意味自信
というか安心があるような気がする。
そっちの方がしんどくないか？
少しづつ・・・いったいいつになったらorz
ってなるぜ。
少しづつ出来る時点で『まぁゆっくりやっても大丈夫』というある意味自信
というか安心があるような気がする。
友人知人は自信あるなしではなく、自分が好きか嫌いかという基準で見てる気がする。
「自分のこんなとこは嫌いだ、ここは好きだ」みたいにね。
自信云々とかそういうことじゃないみたい。
「自分のこんなとこは嫌いだ、ここは好きだ」みたいにね。
自信云々とかそういうことじゃないみたい。
そうだね。
自分の中に嫌いな部分があってもそのせいで好きな部分まで取り消しになったりはしないんだよねぇ。
自分の中に嫌いな部分があってもそのせいで好きな部分まで取り消しになったりはしないんだよねぇ。
814 ：優しい名無しさん：2006/10/12(木) 22:18:17 ID:p8RQkmQA
自信がある（ように見える）ひとというのは、別に
「さあ自信を持つぞ！エイヤ！」とやっているわけではないと思う。
「快」とか「好き」といったものを大事にしているんではないかな。
結果的に安定した精神状態になったり、エネルギッシュになったりして、
その状態をわしらが「彼らは自信がある」と評しているのではないか・・・と。
「さあ自信を持つぞ！エイヤ！」とやっているわけではないと思う。
「快」とか「好き」といったものを大事にしているんではないかな。
結果的に安定した精神状態になったり、エネルギッシュになったりして、
その状態をわしらが「彼らは自信がある」と評しているのではないか・・・と。
815 ：優しい名無しさん：2006/10/12(木) 22:22:18 ID:p8RQkmQA
ちょっとちがうかな。
まあ、なにかを好きになったり、うれしくなったりすることが鍵なような気がする。
好きになる対象は>>812、>>813が書いたように自分自身でもいいし、
外部のなにか、趣味とか映画とか友だちとか、環境とかでもいいでしょう。
まあ、なにかを好きになったり、うれしくなったりすることが鍵なような気がする。
好きになる対象は>>812、>>813が書いたように自分自身でもいいし、
外部のなにか、趣味とか映画とか友だちとか、環境とかでもいいでしょう。
816 ：優しい名無しさん：2006/10/12(木) 23:36:02 ID:cFYBFhtB
あ、変換ミスした。w
披暗示性じゃなくて被暗示性です。
披暗示性じゃなくて被暗示性です。
>>811
だから自信なんじゃないの？
何に対しての自信かにもよるけど一日二日で出来る自信は
場合によっては思い込みだったりおごりだったりするんじゃないかな？
本当の自信は少しずつ努力しながら積み上げていって
初めてゆるぎないものになるのもあるような。
すぐ出来る自信はすぐなくしそう
だから自信なんじゃないの？
何に対しての自信かにもよるけど一日二日で出来る自信は
場合によっては思い込みだったりおごりだったりするんじゃないかな？
本当の自信は少しずつ努力しながら積み上げていって
初めてゆるぎないものになるのもあるような。
すぐ出来る自信はすぐなくしそう
819 ：優しい名無しさん：2006/10/13(金) 12:29:08 ID:bSmk5FaZ
良スレアゲ
怖さをなくしたいんだよ
なんでこんなに怖いんだろう
逃げすぎて臆病になっちまった orz
なんでこんなに怖いんだろう
逃げすぎて臆病になっちまった orz
821 ：優しい名無しさん：2006/10/13(金) 20:04:37 ID:bSmk5FaZ
かといって何も恐くなくなると危険だ。恐いと感じるものは
あってもいいし逃げるべき時には逃げないと生き延びれない。
問題は恐く感じるものが多すぎて生活困難になる場合だな。
あってもいいし逃げるべき時には逃げないと生き延びれない。
問題は恐く感じるものが多すぎて生活困難になる場合だな。
822 ：優しい名無しさん：2006/10/13(金) 21:20:54 ID:nxYjdHMB
ことばを唱える暗示方法はねえ・・・
おれもちょっとやってみたけど、むずかしいね。
「わたしは素敵な人間だ」と唱える → 本当かよ！と我ながら疑念が湧く。
疑念が湧く一方で、
「いやいや、わたしは素敵な人間なのだ」と唱える → やっぱり疑念が湧く。
気が進まないにもかかわらず「やらなければならない！」と自分を叱咤する。
やぱり気が進まない。
気がつくと、三日くらい唱えていない。
「こんなことも続けられないなんて、おれはやっぱりだめな人間だ！」
この繰り返しをしているうちに消耗してくる。
これはおれ個人の例なので、向いているひともいるでしょう。
絶対だめと言うつもりはありません。
おれもちょっとやってみたけど、むずかしいね。
「わたしは素敵な人間だ」と唱える → 本当かよ！と我ながら疑念が湧く。
疑念が湧く一方で、
「いやいや、わたしは素敵な人間なのだ」と唱える → やっぱり疑念が湧く。
気が進まないにもかかわらず「やらなければならない！」と自分を叱咤する。
やぱり気が進まない。
気がつくと、三日くらい唱えていない。
「こんなことも続けられないなんて、おれはやっぱりだめな人間だ！」
この繰り返しをしているうちに消耗してくる。
これはおれ個人の例なので、向いているひともいるでしょう。
絶対だめと言うつもりはありません。
なんか根本的に間違ってる気がする・・・
824 ：優しい名無しさん：2006/10/13(金) 21:31:51 ID:nxYjdHMB
ははははは。
まあね。
まあね。
俺は絶対だめと言うつもりはある。
だってその方法あまりにも効果が薄いもの。
確実にスピーディーに自分を本当に変える方法なんて探せばある。
だってその方法あまりにも効果が薄いもの。
確実にスピーディーに自分を本当に変える方法なんて探せばある。
826 ：優しい名無しさん：2006/10/13(金) 22:35:15 ID:MzfVV7f7
自信に関して、一つ自分に効果があった例を挙げてみる。特に対人関係。
自分＝本と見立てるやり方
＜手順＞
①まず、本を思い浮かべる。自分が好きな貫禄のありそうな表紙で。
②次に本に書いてある内容をイメージする。内容は、自分に関する事全て。
具体的には、一ページ一ページに、小さい文字でびっしり、自分の癖、服装
、趣味、好きな事、指一本一本の形とか、毛一本一本とか、自分に起こった
事、しゃべった言葉、考えたこと、ほめられた事や、おこられた事、嬉しか
った事や、悲しかった事など、あらゆる自分に関する事が網羅されている事
をイメージする。
③上記の事を前提にイメージしたら、とんでもない分厚さの本がイメージで
きたのを確認する。（地球ぐらいの厚さぐらいのイメージとか）
④自分自身や他人が読むことが出来る部分は、ほんのわずかだけと考える。
また、今起こっている事も、全体の量からしたら、些細な事と考えてみる。
実際に、誰も、もちろん自分自身も含めて、自分本を読みきる事は出来ない
し、全体から見ると些細な事で、全体を判断している事を意識できると思う。
すくなくとも、俺は大分、楽になった
自分＝本と見立てるやり方
＜手順＞
①まず、本を思い浮かべる。自分が好きな貫禄のありそうな表紙で。
②次に本に書いてある内容をイメージする。内容は、自分に関する事全て。
具体的には、一ページ一ページに、小さい文字でびっしり、自分の癖、服装
、趣味、好きな事、指一本一本の形とか、毛一本一本とか、自分に起こった
事、しゃべった言葉、考えたこと、ほめられた事や、おこられた事、嬉しか
った事や、悲しかった事など、あらゆる自分に関する事が網羅されている事
をイメージする。
③上記の事を前提にイメージしたら、とんでもない分厚さの本がイメージで
きたのを確認する。（地球ぐらいの厚さぐらいのイメージとか）
④自分自身や他人が読むことが出来る部分は、ほんのわずかだけと考える。
また、今起こっている事も、全体の量からしたら、些細な事と考えてみる。
実際に、誰も、もちろん自分自身も含めて、自分本を読みきる事は出来ない
し、全体から見ると些細な事で、全体を判断している事を意識できると思う。
すくなくとも、俺は大分、楽になった
>>826
ステキな方法だね。気に入った。
ステキな方法だね。気に入った。
828 ：優しい名無しさん：2006/10/14(土) 04:58:25 ID:qG4j0nCp
829 ：優しい名無しさん：2006/10/14(土) 12:05:20 ID:C1aR5wqu
>>826
対人に関してはいけそうだけど、何か違うような感じがする。もやもやっとしたものが残る。何かわからないが・・。
対人に関してはいけそうだけど、何か違うような感じがする。もやもやっとしたものが残る。何かわからないが・・。
830 ：優しい名無しさん：2006/10/14(土) 12:51:01 ID:ZlyhkAcU
僕の場合空手部に入ったらなんか自信つきました。
いじめられっこだったんで、原因としてそれが大きいと思います。
いじめられっこだったんで、原因としてそれが大きいと思います。
男で学生のいじめられっ子なら体鍛えれば自信つくんじゃないかな？
私は女だからこの方法無理だけど。。
私は女だからこの方法無理だけど。。
832 ：優しい名無しさん：2006/10/14(土) 21:30:32 ID:4FEdvgj1
問題は2つありそうだね。まず自信がないというのがある。次にその自信がないという
状態を気に入らないというのがある。それでこの第二の問題である気に入らないという
ことについては当然の事として一切手を付けずに第一の問題である自信がないという
問題だけに対処しようとしているように見える。だが、本当にそれでいいのだろうか?
状態を気に入らないというのがある。それでこの第二の問題である気に入らないという
ことについては当然の事として一切手を付けずに第一の問題である自信がないという
問題だけに対処しようとしているように見える。だが、本当にそれでいいのだろうか?
833 ：832：2006/10/14(土) 21:52:47 ID:4FEdvgj1
つまり問題の解決方法は自信をつけるという方法しかないわけではなくて、自信がない
ままのありのままの自分をそのまま受け入れてしまうということでも可能ということだ。
ままのありのままの自分をそのまま受け入れてしまうということでも可能ということだ。
835 ：832：2006/10/14(土) 22:48:58 ID:4FEdvgj1
>>834
そうかも知れない。出来ないなら無理にやる必要はないとは思う。しかしそういうこと
でもあるということは覚えておいて損はないと思う。
出口は前に一つしかないのではなくて、真後ろにもう一つあるということだ。
そうかも知れない。出来ないなら無理にやる必要はないとは思う。しかしそういうこと
でもあるということは覚えておいて損はないと思う。
出口は前に一つしかないのではなくて、真後ろにもう一つあるということだ。
結局運なのかねー？
運のいい奴は運命は変えることが出来るって言うけど
運命を変えることが出来るとわかるところに到達するまでは運だしな。
運のいい奴は運命は変えることが出来るって言うけど
運命を変えることが出来るとわかるところに到達するまでは運だしな。
偉そうに言ってる奴も下手したらミジンコに生まれてたかも知れないわけでｗ
838 ：優しい名無しさん：2006/10/14(土) 23:23:48 ID:qG4j0nCp
誤爆か?
839 ：822：2006/10/14(土) 23:25:36 ID:Y8JFm76w
自信がなくてどうしようもなくなったから、それまでやってた事をやめて
自分が唯一得意だと思ってることに挑戦してるんだけど、
もし失敗したら絶望しかないような気がして恐い。
少なくとも今現在は、悩んでいた頃より精神的に安定していて
(ネットのうつ診断とかが信じられないくらい良くなった)、
一時的な解決にはなってるんだけど。
自分が唯一得意だと思ってることに挑戦してるんだけど、
もし失敗したら絶望しかないような気がして恐い。
少なくとも今現在は、悩んでいた頃より精神的に安定していて
(ネットのうつ診断とかが信じられないくらい良くなった)、
一時的な解決にはなってるんだけど。
841 ：優しい名無しさん：2006/10/14(土) 23:39:20 ID:BySarUAi
>>841
俺もそう信じたいけど
努力できる量だって少しやっただけで疲れたりする人もいれば
たくさん出来る人もいる。
それは好き嫌いにもよるところが大きいけど自分の好きなものに
出会うのも運だと考えると運じゃね？
何か努力と言う言葉は万人に同等に授けられたような雰囲気があるけど
ビルゲイツみたいに２０時間ぶっ続けで勉強したりとかいうのは
運の要素以外考えられない。
そういう風な努力できる状態に運良くなったと考えてしまう。
俺もそう信じたいけど
努力できる量だって少しやっただけで疲れたりする人もいれば
たくさん出来る人もいる。
それは好き嫌いにもよるところが大きいけど自分の好きなものに
出会うのも運だと考えると運じゃね？
何か努力と言う言葉は万人に同等に授けられたような雰囲気があるけど
ビルゲイツみたいに２０時間ぶっ続けで勉強したりとかいうのは
運の要素以外考えられない。
そういう風な努力できる状態に運良くなったと考えてしまう。
>>841
運のせいだけにする。
だからこそ運がよかったと思ってるがな。
運よく、運命が変えられる事を知る事が出来た。
わかってれば何とか対策を立てられるしね。
その時にふと『じゃあ俺、運が悪かったらそれに気付かなかったのかなー？』
と思って。やっぱり運かな？と思うようになってる。
運のせいだけにする。
だからこそ運がよかったと思ってるがな。
運よく、運命が変えられる事を知る事が出来た。
わかってれば何とか対策を立てられるしね。
その時にふと『じゃあ俺、運が悪かったらそれに気付かなかったのかなー？』
と思って。やっぱり運かな？と思うようになってる。
844 ：優しい名無しさん：2006/10/15(日) 00:05:31 ID:15xI3zYk
何しても人に否定されてたら自信なくなるし引きこもるわな。
大切なのは人に肯定されることだね。
今自分の中でピンときた。
運命を変えられるなんて思ったことないけど
それどういう感じ？
大切なのは人に肯定されることだね。
今自分の中でピンときた。
運命を変えられるなんて思ったことないけど
それどういう感じ？
これを読むのすらめんどっちい自分にはやっぱりムリだろうか。
>>844
自分の感情を自由に操作する事。
文句言われても腹立たないどころか嬉しく感じる。
>>845
それが僕にわかれば『運が全て』とは思わんわな。
ただ自分に無理かどうかは置いといて。
『無理だったら嫌だなー』とは思っちゃうんだな勝手に。
自分の感情を自由に操作する事。
文句言われても腹立たないどころか嬉しく感じる。
>>845
それが僕にわかれば『運が全て』とは思わんわな。
ただ自分に無理かどうかは置いといて。
『無理だったら嫌だなー』とは思っちゃうんだな勝手に。
>>842
そうだな。ビルゲイツの例を出すまでもなく、今の時代の日本で生きている
ということが既にかなり運のいいことではある。ちょっと時代がずれていれば
同じ日本でも戦前戦中だったり戦争直後で食糧難だったりするわけで、これを
乗り越えた後の平和で豊かな時代に生きていられるというのはかなり奇跡的
なことではある。不況って言ったって飢えて行き倒れになったやつの死体が
道にごろごろ転がってるわけじゃないしな。
そうだな。ビルゲイツの例を出すまでもなく、今の時代の日本で生きている
ということが既にかなり運のいいことではある。ちょっと時代がずれていれば
同じ日本でも戦前戦中だったり戦争直後で食糧難だったりするわけで、これを
乗り越えた後の平和で豊かな時代に生きていられるというのはかなり奇跡的
なことではある。不況って言ったって飢えて行き倒れになったやつの死体が
道にごろごろ転がってるわけじゃないしな。
良く自己啓発本なんかに書いてある『誰にでも出来る』だって。
その割には『誰も出来てないんですが？』って思うよな。
出来る人は自分の『運の良さ』にさえ気付かない幸せッぷりなのかもしれない。
自分のできることが他人に出来ないと不思議だもんね。
その割には『誰も出来てないんですが？』って思うよな。
出来る人は自分の『運の良さ』にさえ気付かない幸せッぷりなのかもしれない。
自分のできることが他人に出来ないと不思議だもんね。
>>506を蒸し返すようだけど、俺も加藤諦三の本はお勧めできないな。
加藤諦三の本を読む時は、
「本当に？」「なぜ、そう言い切るの？」「臨床例を挙げてよ？」
「あなたの頭の中ではそうなってる、ってだけでしょ？」「他の専門家の著書では、全てのケースがこうなるわけではないと、余裕を持たせた書き方をしてるのに、あなたは簡単に断定口調で書くよね？」と、こまめに突っ込みを入れながら読んだ方がいい。
加藤諦三の本を読む時は、
「本当に？」「なぜ、そう言い切るの？」「臨床例を挙げてよ？」
「あなたの頭の中ではそうなってる、ってだけでしょ？」「他の専門家の著書では、全てのケースがこうなるわけではないと、余裕を持たせた書き方をしてるのに、あなたは簡単に断定口調で書くよね？」と、こまめに突っ込みを入れながら読んだ方がいい。
加藤もコンプレックスの固まりだから
自分の学歴経歴をこれでもかってくらいに列挙してる。
世間から見れば教授職は超のつくエリートだろ。
自分の学歴経歴をこれでもかってくらいに列挙してる。
世間から見れば教授職は超のつくエリートだろ。
自信がない、のは
人からよく見られたい、と思って
うまく自己主張できないから。
たとえば仕事でわからない時に自分ひとりで何とかしようと抱え込んでしまう
失敗すれば当然怒られる。
怒られても教えてもらってできるようになっていけば
自信を持てる。
今までは怒られても今度から気を付けますとしか言えなかった。
できない奴と思われるのが怖くて具体的にどうしたらいいか聞けなかった。
で、やっぱり仕事できない→自信ももてない
→ますます自己主張できない
の悪循環でした。
何度も聞いたら怒られるだろうけど
わからなくなったら聞こうと思う。
失敗するよりましだし…。
でも失敗を放置する上司や同僚もいるし
ねちねち追い込む人もいるし
環境があわないところもきっとあると思う。
とりあえず
自己主張。
今後の目標です。
人からよく見られたい、と思って
うまく自己主張できないから。
たとえば仕事でわからない時に自分ひとりで何とかしようと抱え込んでしまう
失敗すれば当然怒られる。
怒られても教えてもらってできるようになっていけば
自信を持てる。
今までは怒られても今度から気を付けますとしか言えなかった。
できない奴と思われるのが怖くて具体的にどうしたらいいか聞けなかった。
で、やっぱり仕事できない→自信ももてない
→ますます自己主張できない
の悪循環でした。
何度も聞いたら怒られるだろうけど
わからなくなったら聞こうと思う。
失敗するよりましだし…。
でも失敗を放置する上司や同僚もいるし
ねちねち追い込む人もいるし
環境があわないところもきっとあると思う。
とりあえず
自己主張。
今後の目標です。
852 ：優しい名無しさん：2006/10/15(日) 22:07:47 ID:GdCaG/8K
ポイントは、なにをやるか、よりも、どうやるかだな。
小・中・高・大・院・恋・就職・公務員試験すべて第一志望落ちました
自信持ちようがありません
何もする気が起きません
自信持ちようがありません
何もする気が起きません
誰にも認められない
認めてほしい
認めてもらいたい
認めてほしい
認めてもらいたい
認めてほしい
認めてもらいたい
認めてほしい
認めてもらいたい
認めてほしい
認めてもらいたい
認めてほしい
認めてもらいたい
認めてほしい
認めてもらいたい
認めてほしい
認めてもらいたい
認めてほしい
認めてもらいたい
認めてほしい
認めてもらいたい
小・中・高・大・院
↑
こんだけ勉強してｗ
今の世の中『愛』を販売できたらビルゲイツ以上の金持ちになれるな。
↑
こんだけ勉強してｗ
今の世の中『愛』を販売できたらビルゲイツ以上の金持ちになれるな。
自分に自信がない人ってすぐバレるよね。そしてそこにつけこんでくる人の餌食になる
＞どうしてこう考えるのかな？
考えるんじゃなくて心がオートマチックに判断しやがります。
考えるんじゃなくて心がオートマチックに判断しやがります。
859 ：優しい名無しさん：2006/10/16(月) 09:21:21 ID:1gxMyGJc
860 ：優しい名無しさん：2006/10/16(月) 09:37:06 ID:pGjtvCuf
おめ～ら、ごちゃごちゃ言ってね～で、樹海いって来い！
樹海を一回りして生きて出られりゃ、アホでも自信ついてるわい！
わしも行って来たわい！
樹海を一回りして生きて出られりゃ、アホでも自信ついてるわい！
わしも行って来たわい！
862 ：優しい名無しさん：2006/10/16(月) 12:38:01 ID:Z/wBTqYh
俺は、
高～第一志望
大～第二志望の旧帝大
就職～第一志望だが病気でドロップアウト
公務員試験～第二志望
どうやって自信を持てと。
高～第一志望
大～第二志望の旧帝大
就職～第一志望だが病気でドロップアウト
公務員試験～第二志望
どうやって自信を持てと。
863 ：優しい名無しさん：2006/10/16(月) 13:31:09 ID:1gxMyGJc
864 ：優しい名無しさん：2006/10/16(月) 13:36:35 ID:1gxMyGJc
865 ：優しい名無しさん：2006/10/16(月) 14:17:15 ID:gLZD7w3V
>>861の考え
①有能者や成功者でないと他人に評価されない。②他人に評価されない人には価値が無い。③自分は成功者ではない。④だから自信が持てず不安だ。
①②③④にそれぞれつっこみを入れていけば不安は減るよ
①有能者や成功者でないと他人に評価されない。②他人に評価されない人には価値が無い。③自分は成功者ではない。④だから自信が持てず不安だ。
①②③④にそれぞれつっこみを入れていけば不安は減るよ
866 ：優しい名無しさん：2006/10/16(月) 14:21:00 ID:M+Vb8Zd6
東大いけたら自信つく
親父も祖父も東大だから
東大じゃない限り俺はれっとう品
親父も祖父も東大だから
東大じゃない限り俺はれっとう品
>>865
頭は良いが人を信じられないタイプの人間だと確信した。
頭は良いが人を信じられないタイプの人間だと確信した。
人に認められるのは対して大事ではないが自分を信じれないのは問題。
871 ：優しい名無しさん：2006/10/16(月) 19:34:22 ID:1gxMyGJc
>>869
かといって本当に出来ないことを出来ると信じ込んでしまうと危険だ。
出来る範囲を少しづつ広げながらどこまで出来るかを確認して行った
方が良い。(思い切って勝負しても良いけど、どちらにしても自己責任)
かといって本当に出来ないことを出来ると信じ込んでしまうと危険だ。
出来る範囲を少しづつ広げながらどこまで出来るかを確認して行った
方が良い。(思い切って勝負しても良いけど、どちらにしても自己責任)
自分を正確に客観的に見るということがむずかしいのが
ここの住人のまず最初の問題点だな・・・
ここの住人のまず最初の問題点だな・・・
873 ：優しい名無しさん：2006/10/17(火) 01:00:50 ID:wovR749v
なるほど。
まあでも自分で自分を客観視するのは誰にでも難しい、というか、
ほぼ不可能な感じするな。他人の反応を見て確認しているという
のがほとんどじゃないかな。
だから周りの人が異常でまともに評価しなかったりすると自己評価も歪む。
まあでも自分で自分を客観視するのは誰にでも難しい、というか、
ほぼ不可能な感じするな。他人の反応を見て確認しているという
のがほとんどじゃないかな。
だから周りの人が異常でまともに評価しなかったりすると自己評価も歪む。
874 ：873：2006/10/17(火) 01:22:55 ID:wovR749v
(>>873の続き)
特に自分が精神的に頼っている人の評価は影響を受け易い。なので、
これまでに親や友達など身近な人からあれこれ否定され続けていた
とすれば現在の状態はそれによって歪んだ結果かも知れない。
この歪みは世間一般の常識から大幅に逸脱していればはっきりと
分かるので拒否することは簡単だろうが、常識の範囲内だが人に
よってはその基準を満たせないという場合に苦しめられる場合が
ある。ありそうなのが親からの学歴に対する期待とかだ。緩やか
なら耐えられてもハードルが異様に高く、尚且つこうでなければ
いけないとか、こうでなければ人として認めないといったような
厳しいものであった場合、それを満たせない状態になった時に
子供の側は絶望してしまう。スレスレで満たせていた場合は疲れ
果ててしまう。苦もなく満たせるようなやつだったら同じような
人間になってしまう (しかしこれはこれで悲劇だ。自覚なく人を
苦しめる人間がこの世に一人増えるということだから)。
特に自分が精神的に頼っている人の評価は影響を受け易い。なので、
これまでに親や友達など身近な人からあれこれ否定され続けていた
とすれば現在の状態はそれによって歪んだ結果かも知れない。
この歪みは世間一般の常識から大幅に逸脱していればはっきりと
分かるので拒否することは簡単だろうが、常識の範囲内だが人に
よってはその基準を満たせないという場合に苦しめられる場合が
ある。ありそうなのが親からの学歴に対する期待とかだ。緩やか
なら耐えられてもハードルが異様に高く、尚且つこうでなければ
いけないとか、こうでなければ人として認めないといったような
厳しいものであった場合、それを満たせない状態になった時に
子供の側は絶望してしまう。スレスレで満たせていた場合は疲れ
果ててしまう。苦もなく満たせるようなやつだったら同じような
人間になってしまう (しかしこれはこれで悲劇だ。自覚なく人を
苦しめる人間がこの世に一人増えるということだから)。
ここでチャットしてます。
死にたいとか思ってる人、楽しくみんなで過そッ！
みんな優しい人ばかりだから大丈夫よん、来てみて。
ここでやってるよ→http://8521.teacup.com/guess/chat
時間によっていたりいなかったり・・・、または新しい人同士
でも楽しめる場だと思う。よろしく。
死にたいとか思ってる人、楽しくみんなで過そッ！
みんな優しい人ばかりだから大丈夫よん、来てみて。
ここでやってるよ→http://8521.teacup.com/guess/chat
時間によっていたりいなかったり・・・、または新しい人同士
でも楽しめる場だと思う。よろしく。
876 ：873：2006/10/17(火) 01:52:25 ID:wovR749v
(>>874の続き)
こういったことに思い当たる節がある場合は、自分が誰に認めて
もらいたがっているのかを考えた方がいいだろう。これは小さい
子供ならだいたいは親だ。成長するに従って範囲が広がり友達や
異性や学校の先生、あるいは学校や会社や社会や国家という抽象
的なものになったりする。これらは全て多かれ少なかれ自分が頼っ
ている存在の筈だ。逆に言うと、頼っているからそいつからの
評価に振り回されるということだ。
ならばやることはただ一つ。それに頼らないで生きれる術を見つけ
出すことだ。もちろん100%無理かも知れないし、そこまでやる必要は
ほとんどの場合ないかも知れない。しかし苦痛を感じる状態ならば
少しでも頼らずに生きる方法を考えた方がいい。依存度が減れば
その分だけこうでなければならないというこだわりから開放されて
楽になる筈だ。
こういったことに思い当たる節がある場合は、自分が誰に認めて
もらいたがっているのかを考えた方がいいだろう。これは小さい
子供ならだいたいは親だ。成長するに従って範囲が広がり友達や
異性や学校の先生、あるいは学校や会社や社会や国家という抽象
的なものになったりする。これらは全て多かれ少なかれ自分が頼っ
ている存在の筈だ。逆に言うと、頼っているからそいつからの
評価に振り回されるということだ。
ならばやることはただ一つ。それに頼らないで生きれる術を見つけ
出すことだ。もちろん100%無理かも知れないし、そこまでやる必要は
ほとんどの場合ないかも知れない。しかし苦痛を感じる状態ならば
少しでも頼らずに生きる方法を考えた方がいい。依存度が減れば
その分だけこうでなければならないというこだわりから開放されて
楽になる筈だ。
>>871
出来ない事は信じることが出来ませよ。
出来ない事を信じたいのが問題。
信じているのと信じたいのとは全然違う。
キリスト教でも本気で神を信じているのはごく一部でしょう。
残りは神がいた方が都合がいいなぁと思っているだけで信じてはいないのです。
だからそういう人は精神的に磐石ではなくすぐ揺れるのです。
出来ない事は信じることが出来ませよ。
出来ない事を信じたいのが問題。
信じているのと信じたいのとは全然違う。
キリスト教でも本気で神を信じているのはごく一部でしょう。
残りは神がいた方が都合がいいなぁと思っているだけで信じてはいないのです。
だからそういう人は精神的に磐石ではなくすぐ揺れるのです。
878 ：873：2006/10/17(火) 02:35:26 ID:wovR749v
879 ：優しい名無しさん：2006/10/17(火) 02:43:04 ID:YlsqxxFL
東大法の親父から、東大法と医以外は汚学歴だと幼少時分から摺り込まれてきた
その俺はというと、いじめられ続けて高校中退、鬱で引きこもり生活５年間、約一年の大検・大学受験生活を経て、２浪年齢でやっとこさＭＡＲＣＨに滑り込み
自信のなさが原因で、２６年間恋人がいたことない
その俺はというと、いじめられ続けて高校中退、鬱で引きこもり生活５年間、約一年の大検・大学受験生活を経て、２浪年齢でやっとこさＭＡＲＣＨに滑り込み
自信のなさが原因で、２６年間恋人がいたことない
880 ：優しい名無しさん：2006/10/17(火) 02:47:40 ID:W1z9fS97
別にいいじゃないか
そんなに悪くないぞ
そんなに悪くないぞ
そうなのかな なんか俺の母校がやたら叩かれてて
正直、そのことが原因で現実生活に支障きたしてるし、なるたけ気にしないよう心がけます
ありがとうございます
正直、そのことが原因で現実生活に支障きたしてるし、なるたけ気にしないよう心がけます
ありがとうございます
882 ：優しい名無しさん：2006/10/17(火) 03:05:04 ID:W1z9fS97
けどあんまり無理しないでな
辛くなったら
ここで吐き出してね
いつでも待ってるから
辛くなったら
ここで吐き出してね
いつでも待ってるから
お言葉に甘えて、また辛くなったら吐きに来ます
重ね重ねどうもありがとうございます
重ね重ねどうもありがとうございます
884 ：優しい名無しさん：2006/10/17(火) 10:47:01 ID:aof82Gxd
>>879
俺は28ぐらいまで彼女居なかったよ。付き合えたのは実質半年ぐらいでまともに
付き合えたのはそれ一回だけ。別れてからは新たに彼女はできなかった。そして
気付いたら独身のまま40。しかしこれが不運なことなのか幸運なことなのかは
分からない(結婚して不幸になるやつは居るからね)。
人生万事塞翁が馬、だ。
俺は28ぐらいまで彼女居なかったよ。付き合えたのは実質半年ぐらいでまともに
付き合えたのはそれ一回だけ。別れてからは新たに彼女はできなかった。そして
気付いたら独身のまま40。しかしこれが不運なことなのか幸運なことなのかは
分からない(結婚して不幸になるやつは居るからね)。
人生万事塞翁が馬、だ。
885 ：優しい名無しさん：2006/10/17(火) 12:35:54 ID:D4xiCP9T
お前なんか股開かなきゃ相手しないんだよ死ね豚。
別の人に２回言われました。
別の人に２回言われました。
886 ：優しい名無しさん：2006/10/17(火) 12:40:46 ID:zk8ZNpZM
887 ：優しい名無しさん：2006/10/17(火) 12:48:08 ID:qnHpViaD
それは酷い。
じゃ「お前はそこらの穴にでも突っ込んでろ素チン」と言ってあげて下さい。
じゃ「お前はそこらの穴にでも突っ込んでろ素チン」と言ってあげて下さい。
888
889 ：優しい名無しさん：2006/10/17(火) 13:44:49 ID:aof82Gxd
「ちくわにでも突っ込んでろ」の方がもっと衝撃的。
890 ：優しい名無しさん：2006/10/17(火) 13:54:08 ID:qnHpViaD
「針の穴」
もしくは精神的には「母親」のがいいな。
もしくは精神的には「母親」のがいいな。
891 ：優しい名無しさん：2006/10/18(水) 02:41:10 ID:AhYn1p4S
そういえば「金持ちが天国に入るよりも、ちんぽを針の穴に
通す方がもっとやさしい」と聖書に書いてありましたねえ。
か い て な い か い て な い
通す方がもっとやさしい」と聖書に書いてありましたねえ。
か い て な い か い て な い
>>891
なんかちょっとなごんだ
なんかちょっとなごんだ
自信マシーンを作った。
これで世の中は救われる。
これで世の中は救われる。
894 ：優しい名無しさん：2006/10/18(水) 07:15:37 ID:AhYn1p4S
自信兵器か?
895 ：優しい名無しさん：2006/10/18(水) 14:48:01 ID:6xo38i9O
大体、世間は恋愛恋愛うるさ過ぎ。異性の事しか考える事ないのかよ？ と言いたい。他にもっと楽しい事とかあるだろ
男で30過ぎても童貞ってのは負い目に感じるのは分からなくもないが、女で処女なんて恥ずかしくないし、むしろやりまくってる人の方が
「貞操観念のない女」と思うが。もし、ここにいる奴の中で童貞、処女な自分が恥ずかしいなんて
思っているのがいたら、ただちにそんなばかげた考えを捨てろ。それに、外から見てそれが分かるわけじゃないだろ。
男で30過ぎても童貞ってのは負い目に感じるのは分からなくもないが、女で処女なんて恥ずかしくないし、むしろやりまくってる人の方が
「貞操観念のない女」と思うが。もし、ここにいる奴の中で童貞、処女な自分が恥ずかしいなんて
思っているのがいたら、ただちにそんなばかげた考えを捨てろ。それに、外から見てそれが分かるわけじゃないだろ。
処女だと多数派ヤリマンに僻まれてダサいとか言われ自信喪失
897 ：優しい名無しさん：2006/10/18(水) 15:10:43 ID:AhYn1p4S
誰にも言わなきゃ良いじゃん。
男とか女とか関係ないと思うが。
他人と比べてしまう思考をどうにかしないと、
自分に自信なんか持てないと思うぞ。
「所詮他人は他人、自分はこうなんだから仕方ない」って開き直りも必要だと思う。
言うのは簡単だけど、身に付くまで10年以上かかったけどね。
他人と比べてしまう思考をどうにかしないと、
自分に自信なんか持てないと思うぞ。
「所詮他人は他人、自分はこうなんだから仕方ない」って開き直りも必要だと思う。
言うのは簡単だけど、身に付くまで10年以上かかったけどね。
899 ：優しい名無しさん：2006/10/18(水) 16:31:56 ID:AhYn1p4S
そうだな。
私は自分の感じたこと面白いこと、感動したこと、悲しいことなど
は疑いなく信じるように思い込むようにして
自信につながらないかなーと思っています。
は疑いなく信じるように思い込むようにして
自信につながらないかなーと思っています。
901 ：優しい名無しさん：2006/10/18(水) 21:45:20 ID:lBxyRRe+
↑
なかなかよきおこころざしかと思われます。
その線でいいかと思われます。
ただ、
疑いをもったら疑いをもったで、いいじゃないですか。
疑いをもったのも、あなた自身です。
そのあなた自身の気持ちを大事にしようじゃありませんか。
なかなかよきおこころざしかと思われます。
その線でいいかと思われます。
ただ、
疑いをもったら疑いをもったで、いいじゃないですか。
疑いをもったのも、あなた自身です。
そのあなた自身の気持ちを大事にしようじゃありませんか。
902 ：アスペ：2006/10/18(水) 22:09:16 ID:MhiXqBIr
自己から離脱する「無」になれば大丈夫 他人と接する時は自分よりも他人を愛する
903 ：優しい名無しさん：2006/10/18(水) 23:10:06 ID:9EyKhV6t
まず、ベストを目指すよりベターを目指そうよ。
みんな、完全主義者すぎ。
たった一つの成功以外は全部失敗だと
考えるから、一歩が踏み出せないんだよ。
もっと、気楽に行こうぜ？
みんな、完全主義者すぎ。
たった一つの成功以外は全部失敗だと
考えるから、一歩が踏み出せないんだよ。
もっと、気楽に行こうぜ？
レス読んでると格闘技系は自信つけられそうな気がした。
強くなりたいから空手やってみる。
しかし当方女、運動オンチでひ弱なもんでいきなり道場に入るのちょっと怖い。
なのでその前に入門DVD買って見ながら練習してみることにした。
道のりはまだまだ遠いなあ‥
強くなりたいから空手やってみる。
しかし当方女、運動オンチでひ弱なもんでいきなり道場に入るのちょっと怖い。
なのでその前に入門DVD買って見ながら練習してみることにした。
道のりはまだまだ遠いなあ‥
905 ：優しい名無しさん：2006/10/19(木) 01:13:01 ID:3rq2rhbW
>たった一つの成功以外は全部失敗だと
まさにそうだね。
仮に自分ではGJだと思ってたことでも、自分より良い結果を出してる人見ると自分が無意味に思える。
だって、同じ事やってるなら一番上の人以外いらないじゃん。
って思っちゃうんだよ。
まさにそうだね。
仮に自分ではGJだと思ってたことでも、自分より良い結果を出してる人見ると自分が無意味に思える。
だって、同じ事やってるなら一番上の人以外いらないじゃん。
って思っちゃうんだよ。
908 ：優しい名無しさん：2006/10/19(木) 10:40:53 ID:FExI7t1W
>>906
自信どうこう以前にその考え方が問題だな。
自信どうこう以前にその考え方が問題だな。
>>903
そうそう、気楽に、が一番。
なんだろう、自分に自信の無い人は自分に厳しい人が多い気がする。
そしてその厳しさを他人にも押し付ける傾向がある。
もっと寛大になろうよ！
かくいう私もささいな失敗で自信喪失することが多々ありますが。
今は精神が安定してるので、こういう助言ができるのです。
人間ってわりとそんなもん。
そうそう、気楽に、が一番。
なんだろう、自分に自信の無い人は自分に厳しい人が多い気がする。
そしてその厳しさを他人にも押し付ける傾向がある。
もっと寛大になろうよ！
かくいう私もささいな失敗で自信喪失することが多々ありますが。
今は精神が安定してるので、こういう助言ができるのです。
人間ってわりとそんなもん。
自信がないから他人の前に出ると呼吸が荒くなってしまいます。
どうしてこんな心になってしまったのか。
どうしてこんな心になってしまったのか。
911 ：優しい名無しさん：2006/10/19(木) 13:31:23 ID:FExI7t1W
そういえばこのスレのまとめサイトってあった方がよくないか?
素晴らしい友人達に恵まれたおかげで
学生時代にちょっと自信を取り戻せた。
私がいてくれてよかったって友人達が言ってくれたから。
でも、まだ自信がもてない。
小さなことでありとあらゆる自信をなくす達人みたいになってる。
で、
よくよく考えると両親に全く肯定されてこなかったことに気付いた。
今でも両親の前に出ると、どうしようもない無力感に襲われる。
もう独立してるから、滅多に会わなくなっているのが救い。
だけどやっぱり両親に肯定されて育ちたかったな。
なんていうか、
両親を超えるほど自分の中で大きな存在になる人から
肯定されれば自信がつくんじゃないかと思ってしまう。
学生時代にちょっと自信を取り戻せた。
私がいてくれてよかったって友人達が言ってくれたから。
でも、まだ自信がもてない。
小さなことでありとあらゆる自信をなくす達人みたいになってる。
で、
よくよく考えると両親に全く肯定されてこなかったことに気付いた。
今でも両親の前に出ると、どうしようもない無力感に襲われる。
もう独立してるから、滅多に会わなくなっているのが救い。
だけどやっぱり両親に肯定されて育ちたかったな。
なんていうか、
両親を超えるほど自分の中で大きな存在になる人から
肯定されれば自信がつくんじゃないかと思ってしまう。
何でこんなに自分に自信がないのかを考えるだけでくたくたに疲れる。でも考えてしまう
914 ：優しい名無しさん：2006/10/20(金) 14:02:57 ID:bv6wSdeA
前に上の方で自信のある人のように振る舞うのが良いと書いたが、
これが無理なら自信がない人のような振る舞いを減らせば良い
んじゃないかと思った。
これが無理なら自信がない人のような振る舞いを減らせば良い
んじゃないかと思った。
915 ：優しい名無しさん：2006/10/20(金) 18:00:17 ID:r5HbNwPo
>>914
そうですね。自信が無いのは何かに対する不安があるからかもしれません。
不安が起こるたびに、何に対する不安かを明らかにして、それに至った考えを自分で疑う癖をつければ、知らない間に自信がつくみたいです
そうですね。自信が無いのは何かに対する不安があるからかもしれません。
不安が起こるたびに、何に対する不安かを明らかにして、それに至った考えを自分で疑う癖をつければ、知らない間に自信がつくみたいです
916 ：優しい名無しさん：2006/10/20(金) 18:03:28 ID:Dgz7h3ZT
自信失って取り戻して
取り戻してもまた失って
もう疲れた。
周りのみんながみんな輝いて見える。
私に何が出来るって言うんだ。
何も出来ない木偶の坊じゃないか。
こんなことしてる間に努力しろよ自分。
もう死んでしまいたい。死ねば良いのに自分。
取り戻してもまた失って
もう疲れた。
周りのみんながみんな輝いて見える。
私に何が出来るって言うんだ。
何も出来ない木偶の坊じゃないか。
こんなことしてる間に努力しろよ自分。
もう死んでしまいたい。死ねば良いのに自分。
917 ：優しい名無しさん：2006/10/20(金) 18:08:13 ID:r5HbNwPo
>>914ちょっと読み違えた。
自信の無い態度は、不安から来てると思う。不安な態度を減らせば状況が好転して自信につながるかも。
ただ、直接、不安という感情を押さえ込むのは難しい。だから、感情が起こる原因となった考えを弱めるやり方で
自信の無い態度は、不安から来てると思う。不安な態度を減らせば状況が好転して自信につながるかも。
ただ、直接、不安という感情を押さえ込むのは難しい。だから、感情が起こる原因となった考えを弱めるやり方で
918 ：優しい名無しさん：2006/10/20(金) 22:40:37 ID:yMxUSNqJ
最初からベストを目指さず、
ベターを積み重ねることで、
ベストを目指せばいい。
ベターを積み重ねることで、
ベストを目指せばいい。
>>918
自信のない人にはそれはきつい。
ベターでは満足できないからベストでなければ駄目だという心理状態になってる
しな。
自信のある人は少しの進歩でも、というかあまり進歩しなくても
そこそこ嬉しい。
自信の無い奴はベストでも『当たり前』。
この差はでけぇ。
自信のない人にはそれはきつい。
ベターでは満足できないからベストでなければ駄目だという心理状態になってる
しな。
自信のある人は少しの進歩でも、というかあまり進歩しなくても
そこそこ嬉しい。
自信の無い奴はベストでも『当たり前』。
この差はでけぇ。
920 ：優しい名無しさん：2006/10/20(金) 22:45:55 ID:FLRbY2H+
まぁ、成功者でもみんな言うよね。
「最初は小さい成功を何個も積み重ねる、やがてそれが大きな成功となる」
最初から大きく飛躍を目指すと、必ず失敗したりいやになると。
ただ、それを実行できるかどうかは・
「最初は小さい成功を何個も積み重ねる、やがてそれが大きな成功となる」
最初から大きく飛躍を目指すと、必ず失敗したりいやになると。
ただ、それを実行できるかどうかは・
だって成功者って
自信満々→成功
自信ナッシング→体ぶっ壊れるぐらいのごり押しの努力→成功
殆どこの二通りだもんな。
自信ナッシング→何らかの効果的な手段で自信回復→成功
のパターンは今まであまり聞いたことはないなぁ。
自信満々→成功
自信ナッシング→体ぶっ壊れるぐらいのごり押しの努力→成功
殆どこの二通りだもんな。
自信ナッシング→何らかの効果的な手段で自信回復→成功
のパターンは今まであまり聞いたことはないなぁ。
>918
私の場合
ベターとはどこまでのことを言うのかが
そもそもわからない。
仮に他人から，よくやっている，と評価されるとしても
自分では，「まだ足りないのではないか？」
という思いがついてまわるし。
私の場合
ベターとはどこまでのことを言うのかが
そもそもわからない。
仮に他人から，よくやっている，と評価されるとしても
自分では，「まだ足りないのではないか？」
という思いがついてまわるし。
923 ：優しい名無しさん：2006/10/21(土) 00:09:28 ID:WTWocXv4
脳の研究の川島教授の開発した簡単な計算ドリルをやって、お年寄りたちの痴呆・老化が改善した、
とされている。
が、実はドリルがいいからよくなったのではないのではないか、との声もある。
そのドリルの結果よくなったのではなく、スタッフとやり取りをし、励まされたり、ほめられたりしたから、
うれしくなって、それで痴呆が改善されたのではないか、と言われている。
つまりそのメソッドが効果的だったというよりも、
まわりのひとたちに認められ、ほめられたから、それでよくなったんじゃないか
といわれ始めている、ということ。
とされている。
が、実はドリルがいいからよくなったのではないのではないか、との声もある。
そのドリルの結果よくなったのではなく、スタッフとやり取りをし、励まされたり、ほめられたりしたから、
うれしくなって、それで痴呆が改善されたのではないか、と言われている。
つまりそのメソッドが効果的だったというよりも、
まわりのひとたちに認められ、ほめられたから、それでよくなったんじゃないか
といわれ始めている、ということ。
924 ：優しい名無しさん：2006/10/21(土) 00:10:35 ID:WTWocXv4
誤爆じゃないよ。
925 ：優しい名無しさん：2006/10/21(土) 00:53:33 ID:RMdtJpSA
>>922
全く同じことを考えていてびっくり。
自分の場合、仕事で自己評価と周囲の評価の差をすごく感じます。。
良い評価をもらうと「えっ？これでいいの？」「こんなにダメダメなのに？」と思って、萎縮してしまう。謙虚すぎるのも止めたいです。
期待に応えよう！、期待以上の事をしよう。という思いが強いのも原因かもしれません。
どうすればいいのでしょうね…？
全く同じことを考えていてびっくり。
自分の場合、仕事で自己評価と周囲の評価の差をすごく感じます。。
良い評価をもらうと「えっ？これでいいの？」「こんなにダメダメなのに？」と思って、萎縮してしまう。謙虚すぎるのも止めたいです。
期待に応えよう！、期待以上の事をしよう。という思いが強いのも原因かもしれません。
どうすればいいのでしょうね…？
>>925
全く同じです。
仕事場とかでも自分が誉められることが信じられない。仮に誉められても
「これでいいの？この人、気を使ってくれてるんだ」とか
「自分ができるなら誰がやっても出来ることなんだ」とか思ってしまう。
自分はダメ人間で人間の再下層と思ってしまう。
全く同じです。
仕事場とかでも自分が誉められることが信じられない。仮に誉められても
「これでいいの？この人、気を使ってくれてるんだ」とか
「自分ができるなら誰がやっても出来ることなんだ」とか思ってしまう。
自分はダメ人間で人間の再下層と思ってしまう。
928 ：優しい名無しさん：2006/10/21(土) 20:12:59 ID:soZ7lvwv
認知の歪みってやつか? ならば認知療法なんかが効きそうだね。
929 ：優しい名無しさん：2006/10/22(日) 05:40:53 ID:yyguYaRs
人にけなされると、ますます自信がなくなり、褒められると「嘘だ」と思ってしまう。
930 ：優しい名無しさん：2006/10/22(日) 06:05:19 ID:TfAxJOFb
>>927や>>929は本当に自信がないんだろうと思うけど(自分もそう)
たまに実はすごいプライド高そうな人このスレにいるよね。
「自分はこんなにできるから嫉妬されて貶されて自信なくなった」とか
「自分は期待以上のことするんだからこの程度で自分をほめるのは納得できない」とか
特に自分が嫉妬されてるなんてずうずうしいこと絶対思えない。
例えそうでも信じられないし、自分を貶すのは別の理由で
自分がダメ・ムカツクだからだと考えちゃう。
何げに自信ある人はうらやましいよ。
たまに実はすごいプライド高そうな人このスレにいるよね。
「自分はこんなにできるから嫉妬されて貶されて自信なくなった」とか
「自分は期待以上のことするんだからこの程度で自分をほめるのは納得できない」とか
特に自分が嫉妬されてるなんてずうずうしいこと絶対思えない。
例えそうでも信じられないし、自分を貶すのは別の理由で
自分がダメ・ムカツクだからだと考えちゃう。
何げに自信ある人はうらやましいよ。
俺は嫉妬されたとかは無いｗけど、
自信がない反面で根拠の無い肥大したﾌﾟﾗｲﾄﾞみたいな物もあるな。
どっちか一方って感じではないね。
自信がない反面で根拠の無い肥大したﾌﾟﾗｲﾄﾞみたいな物もあるな。
どっちか一方って感じではないね。
933 ：ﾀｹｳﾁ(ﾘ ◆BsCDnPjJTc ：2006/10/22(日) 09:34:13 ID:/JDMS6Bg
褒められると、この人は自分を騙そうとしていると思う
935 ：優しい名無しさん：2006/10/22(日) 15:06:18 ID:HeMOCbjV
絶対に自分より他人が正しいと常に思ってしまう。。きっと悪循環に陥ってる…
気がつくと、自分で判断したり行動したりする事を放棄してる。
まさにいろんな心境が次々と押し寄せてきてがんじがらめです。
自分の心なのに自分の思い通りにならない？
なぜ？
心は不随意なの？
そもそも何処にあるの？
もし心を自由自在に使いこなせたら無敵だね。
常に楽しくしたり、不安を０にしたり最強じゃん。
他にも食べ物の好みを変えたり。
嫌いな勉強を好きにしたり。
なぜ？
心は不随意なの？
そもそも何処にあるの？
もし心を自由自在に使いこなせたら無敵だね。
常に楽しくしたり、不安を０にしたり最強じゃん。
他にも食べ物の好みを変えたり。
嫌いな勉強を好きにしたり。
自信とプライドは紙一重だと思う。
自分の中で設定したハードルが高すぎるあまり現状に満足しにくく、結果として「何やっても駄目」という自信のなさに繋がる。
「適当にやる」ということができなかったりね。
プライドが高いからこそ良い結果を求めてしまい、それをこなせないから自己嫌悪に陥る…と。
他人に対しても「こんな自分見ないで」なんて、弱みや欠点を見せたがらなかったりする。
人は誰でも嫌な面があるのに、自分のそういう部分を見つけると自分全てを「全否定」してしまいがちじゃないかな。
いい部分があっても「私は～～できなから駄目なんだ…」みたいに。
自分の中で設定したハードルが高すぎるあまり現状に満足しにくく、結果として「何やっても駄目」という自信のなさに繋がる。
「適当にやる」ということができなかったりね。
プライドが高いからこそ良い結果を求めてしまい、それをこなせないから自己嫌悪に陥る…と。
他人に対しても「こんな自分見ないで」なんて、弱みや欠点を見せたがらなかったりする。
人は誰でも嫌な面があるのに、自分のそういう部分を見つけると自分全てを「全否定」してしまいがちじゃないかな。
いい部分があっても「私は～～できなから駄目なんだ…」みたいに。
942 ：優しい名無しさん：2006/10/23(月) 00:02:13 ID:JgvFsKVD
私も仕事でも私生活でも何をやっても自信が持てない｡
何をやっても無理が口癖になっている｡
自信を持とうとするとうぬぼれになるから･･｡
何をやっても無理が口癖になっている｡
自信を持とうとするとうぬぼれになるから･･｡
943 ：優しい名無しさん：2006/10/23(月) 07:10:19 ID:B6zyUiLI
歳取るにつれ自分はバカでダメな人間だと気付く。
まわりはしっかりしているし私なんかが出来ることはみんな出来るし。
貶されるのは本当に自分がダメなんだから仕方ないんだ。
まわりはしっかりしているし私なんかが出来ることはみんな出来るし。
貶されるのは本当に自分がダメなんだから仕方ないんだ。
944 ：優しい名無しさん：2006/10/23(月) 16:28:27 ID:qSznUdfc
自分は、絶対的存在であると考え理解出来る人間が
どのぐらいいるだろう。
全ては、常に、利便さを再優先させる競争社会、他人との比較を強要される教育。
自信がない人達、君達がそう感じることは、日本の教育が間違っているんだ。
今の日本の現状を変えようと真剣に考えていない日本国民がひとりひとりが悪いんだ。
でも、考えることは、自由なんだ。さぁ、まずは、自分の中の考えるとは何か考えてみよう。
考えて、気付けば、少なくとも世間一般で言う自信という言葉が、いかに自分を不自由にしてるか気付くよ。
どのぐらいいるだろう。
全ては、常に、利便さを再優先させる競争社会、他人との比較を強要される教育。
自信がない人達、君達がそう感じることは、日本の教育が間違っているんだ。
今の日本の現状を変えようと真剣に考えていない日本国民がひとりひとりが悪いんだ。
でも、考えることは、自由なんだ。さぁ、まずは、自分の中の考えるとは何か考えてみよう。
考えて、気付けば、少なくとも世間一般で言う自信という言葉が、いかに自分を不自由にしてるか気付くよ。
自分の描いた絵を何枚も壁に貼りました。凄い満足感に浸れたよ！
946 ：優しい名無しさん：2006/10/24(火) 02:27:52 ID:foZCX+Hd
947 ：優しい名無しさん：2006/10/24(火) 04:50:38 ID:Myz3kf+W
>>941
その通りです。
その通りです。
テストンクス
949 ：優しい名無しさん：2006/10/24(火) 18:25:22 ID:iUpl4+eS
色々なことにチャレンジして失敗しまくること。
月並みだけれど、これに尽きると思います。
月並みだけれど、これに尽きると思います。
950 ：優しい名無しさん：2006/10/24(火) 18:38:52 ID:4xuhn2eJ
自信は死だ。
951 ：優しい名無しさん：2006/10/24(火) 22:54:28 ID:3B1ckAJn
震度5
952 ：優しい名無しさん：2006/10/24(火) 23:56:10 ID:Y0t/CEL5
とりあえずプチ整形して様子見るとかは？
953 ：優しい名無しさん：2006/10/25(水) 00:47:44 ID:54QPv9my
954 ：優しい名無しさん：2006/10/25(水) 09:35:05 ID:RFWmvFyl
自転車に乗れない人が居たとして、乗り方を言葉で伝え、その人が
理論を完全に理解したとしても、その人は多分自転車に乗れるよう
にはならないだろう。自転車に乗って練習していないからだ。
このスレの難しさはこのことに似ているように思う。
理論を完全に理解したとしても、その人は多分自転車に乗れるよう
にはならないだろう。自転車に乗って練習していないからだ。
このスレの難しさはこのことに似ているように思う。
自転車買ってこないとだめなのね
956 ：優しい名無しさん：2006/10/25(水) 19:13:16 ID:CTRFC9i0
このままなんて悔しいですよね。
変わりませんか？強くなりましょうよ！
あなたの周囲の人が利己的であればあるほど、何かと理由をつけてあなたが
変わるのを阻止しようとするかもしれない。なぜなら、あなたは周囲の人達の
操り人形だったので、周囲の人達にとってあなたがいなくなると困るから。
あなたにいつまでも自分の意のままになってもらわないと困るのです。
そういう人にとってはあなたは利用価値があっただけで、もともと信頼
されていたわけではないと思います。
なにか思い当たることはありませんか？
勇気を出して変わりましょう！！
変わりませんか？強くなりましょうよ！
あなたの周囲の人が利己的であればあるほど、何かと理由をつけてあなたが
変わるのを阻止しようとするかもしれない。なぜなら、あなたは周囲の人達の
操り人形だったので、周囲の人達にとってあなたがいなくなると困るから。
あなたにいつまでも自分の意のままになってもらわないと困るのです。
そういう人にとってはあなたは利用価値があっただけで、もともと信頼
されていたわけではないと思います。
なにか思い当たることはありませんか？
勇気を出して変わりましょう！！
>>956
そうだね。
＞何かと理由をつけてあなたが変わるのを阻止
これは嫌になるほどされてきたよ。
何かを始めると、「あなたには無理」「難しいダヨ」「そんなに甘くない」
「私でも無理なのに」などと全力で阻止された。
今考えると「私でも無理なのに」なんて言葉は噴飯ものだが、当時は
どんどんやるき・希望・自身が萎えていった。
そうだね。
＞何かと理由をつけてあなたが変わるのを阻止
これは嫌になるほどされてきたよ。
何かを始めると、「あなたには無理」「難しいダヨ」「そんなに甘くない」
「私でも無理なのに」などと全力で阻止された。
今考えると「私でも無理なのに」なんて言葉は噴飯ものだが、当時は
どんどんやるき・希望・自身が萎えていった。
やる前に人から何か言われたくなければ
不言実行で行くしかないだろうな。
不言実行で行くしかないだろうな。
959 ：優しい名無しさん：2006/10/26(木) 03:48:29 ID:JzBRxtwY
過去や未来の事を考え過ぎないようにして、
できればそれらを忘れて、可能な限り今の
事だけに集中するようにする。これだけでも
余計な考えが減って楽にならないか?
できればそれらを忘れて、可能な限り今の
事だけに集中するようにする。これだけでも
余計な考えが減って楽にならないか?
うん、それができたら少し良さそう
961 ：優しい名無しさん：2006/10/26(木) 12:01:08 ID:u+exX04Z
>>925 >>927
本人の”がんばり度”なんてどうでも良いんです。
仕事が出来るか出来ないかを評価されているんです。
だから、能力が無ければ一生懸命やら無いとだめだろうし、
能力があれば、がんばらなくても求められている仕事をこなせる。
社会は小学校とは違うんですよ。
がんばり度は、評価されない。
出来るか出来ないか、それだけ。
でも、だからこそ平等なんです。
小学校は、めちゃくちゃ不公平だった。
出来ない奴が一生懸命がんばれば高く評価されるのに、
出来る奴は、出来て当たり前みたいな扱いだったから。
本人の”がんばり度”なんてどうでも良いんです。
仕事が出来るか出来ないかを評価されているんです。
だから、能力が無ければ一生懸命やら無いとだめだろうし、
能力があれば、がんばらなくても求められている仕事をこなせる。
社会は小学校とは違うんですよ。
がんばり度は、評価されない。
出来るか出来ないか、それだけ。
でも、だからこそ平等なんです。
小学校は、めちゃくちゃ不公平だった。
出来ない奴が一生懸命がんばれば高く評価されるのに、
出来る奴は、出来て当たり前みたいな扱いだったから。
三つ子の魂百まで。
そう。三つ子の魂にアクセスせよ。
そう。三つ子の魂にアクセスせよ。
>>961
だに学生の考え方を引きずっていたのかもしれません。
立場上、今は結果よりもプロセス等を重視してもらっていますが、961さんがおっしゃるように本来、仕事では結果が求められますしね。
「一生懸命頑張ってるから、結果が出せなくても許される」なんて有り得ないと。
もし、自分にとって当たり前の事が高く評価されるなら、それはそれで素直に受け止めたら良いのですか？仕事では周囲の評価が全て(九割くらい)？んー。頭が混乱してきました…。すみません。
だに学生の考え方を引きずっていたのかもしれません。
立場上、今は結果よりもプロセス等を重視してもらっていますが、961さんがおっしゃるように本来、仕事では結果が求められますしね。
「一生懸命頑張ってるから、結果が出せなくても許される」なんて有り得ないと。
もし、自分にとって当たり前の事が高く評価されるなら、それはそれで素直に受け止めたら良いのですか？仕事では周囲の評価が全て(九割くらい)？んー。頭が混乱してきました…。すみません。
仕事出来る人は色々考えて沢山努力してるからなんですよね～
本当は一生懸命頑張ったら結果は出るんですけどね。
でも自信のない人は頑張り１０％悩み９０％だから
一生懸命なのに一生懸命じゃないという皮肉が発生しちゃってる。
でも自信のない人は頑張り１０％悩み９０％だから
一生懸命なのに一生懸命じゃないという皮肉が発生しちゃってる。
悩みで時間も力も使っちゃって
周りから見ると何もしてない
でも疲れる
周りから見ると何もしてない
でも疲れる
967 ：優しい名無しさん：2006/10/26(木) 23:19:50 ID:QEPBzQp0
スレをざっと読んだが、
「自信がある」「自信がない」の意味あいがひとによって違うように思える。
それでかみ合わないのだと思う。
漏れの場合は、ビクビクおどおどしているという意味での「自信がない」
「自信がある」「自信がない」の意味あいがひとによって違うように思える。
それでかみ合わないのだと思う。
漏れの場合は、ビクビクおどおどしているという意味での「自信がない」
自信がない。時間がない。自分がない。
死にたくないけど死んだ方がいいんだろうなって思うね
970 ：優しい名無しさん：2006/10/27(金) 00:03:20 ID:/O6etuQ9
971 ：優しい名無しさん：2006/10/27(金) 00:04:36 ID:/O6etuQ9
>>972
その原信頼を取り戻す方法についてはどうなの？
その原信頼を取り戻す方法についてはどうなの？
974 ：優しい名無しさん：2006/10/28(土) 11:20:29 ID:iccvvvEZ
空手を習ってヤクザを2・3人倒せば間違いなく自信がつく
どうせ人生捨てた身ならできる
どうせ人生捨てた身ならできる
そういう自信って持続しないよ。
やっぱり一番効くのは小さな成功体験の積み重ねってやつじゃないの？
やっぱり一番効くのは小さな成功体験の積み重ねってやつじゃないの？
976 ：優しい名無しさん：2006/10/28(土) 11:51:11 ID:iccvvvEZ
俺はサウナでヤクザ殴ってから自信がついて
今のとこ2年続いてる
今のとこ2年続いてる
そういうのじゃなくて、ビクビクオドオド
生きてて御免なさいっていう感覚を普通に治すにはどうしたらいいのか
生きてて御免なさいっていう感覚を普通に治すにはどうしたらいいのか
978 ：優しい名無しさん：2006/10/28(土) 20:23:09 ID:ufY4F6PL
>>972ほかみなさん
同意。
「自信がない」というと
Ａ ～～～を達成できるかどうか、確証が持てない、
～～～の能力があるかどうか、確証が持てない、という意味での「自信がない」と、
Ｂ ビクビクおどおどする、という意味での不安神経症的な「自信がない」
とのふたつがあると思う（ほかにもあるかもしれない）。
言葉としては同じだが、このふたつはとりあえずは別の概念だろう。
山本五十六は「アメリカを相手に戦争して勝てる自信はない」と言ったが、
それは単に「勝てる可能性が低い」と言っているだけであって、
彼が戦艦大和のなかでビクビクおどおど下を向いて歩いていたわけではなかろうと思う。
ただ、このふたつは別の概念だが、相互に影響しあうことはあるかも。
同意。
「自信がない」というと
Ａ ～～～を達成できるかどうか、確証が持てない、
～～～の能力があるかどうか、確証が持てない、という意味での「自信がない」と、
Ｂ ビクビクおどおどする、という意味での不安神経症的な「自信がない」
とのふたつがあると思う（ほかにもあるかもしれない）。
言葉としては同じだが、このふたつはとりあえずは別の概念だろう。
山本五十六は「アメリカを相手に戦争して勝てる自信はない」と言ったが、
それは単に「勝てる可能性が低い」と言っているだけであって、
彼が戦艦大和のなかでビクビクおどおど下を向いて歩いていたわけではなかろうと思う。
ただ、このふたつは別の概念だが、相互に影響しあうことはあるかも。
一言でいうと
自己評価が低いけれどどうしたらいい？
というスレなのかな？
自己評価が低いといっても
本当に自分の能力・実力を自分で低く見積もってしまっているのか
それとも実際に実力・能力が低いのかの
見極めも難しいのだが。
自己評価が低いけれどどうしたらいい？
というスレなのかな？
自己評価が低いといっても
本当に自分の能力・実力を自分で低く見積もってしまっているのか
それとも実際に実力・能力が低いのかの
見極めも難しいのだが。
980 ：優しい名無しさん：2006/10/28(土) 23:17:55 ID:ufY4F6PL
981 ：優しい名無しさん：2006/10/28(土) 23:23:09 ID:ZJZdCVWu
電車男もビクビクオドオドだったな
982 ：優しい名無しさん：2006/10/28(土) 23:31:42 ID:ZJZdCVWu
多分そこが「カルマ」かもしれない
自信のない人はどうすれば自信のある人になれるか
自信のある人はどうすればもっと自信のある人になれるか
結局初期値のまんまみんな死んでいくから自信を獲得する方法なんてわからずじまい。
自信のある人はどうすればもっと自信のある人になれるか
結局初期値のまんまみんな死んでいくから自信を獲得する方法なんてわからずじまい。
984 ：優しい名無しさん：2006/10/29(日) 02:31:21 ID:xhxIiZtl
自己暗示なのではないのでしょうか。
レモンや梅干しをイメージするとツバがでてきます。
つまりイメージにより自分の体や考えがかわっていくのだと。
かっこいい自分を想像すればかっこよく変形していくのでは。
レモンや梅干しをイメージするとツバがでてきます。
つまりイメージにより自分の体や考えがかわっていくのだと。
かっこいい自分を想像すればかっこよく変形していくのでは。
気にしなくていいことが気になるんだよ
そしてやべきことが出来ない
気になって ← ← ← ← ← ← ← ← ←
↓ ↑
やるべきことをしないから、伸びない成長がない ↑
↓
出来ないことを気にする ↑
↓
自信喪失 ＆ 自己嫌悪 ↑
↓
こんなんじゃヤダ、出来るようになりたい ↑
↓
でも、気になって出来ない → → → → →
そしてやべきことが出来ない
気になって ← ← ← ← ← ← ← ← ←
↓ ↑
やるべきことをしないから、伸びない成長がない ↑
↓
出来ないことを気にする ↑
↓
自信喪失 ＆ 自己嫌悪 ↑
↓
こんなんじゃヤダ、出来るようになりたい ↑
↓
でも、気になって出来ない → → → → →
986 ：優しい名無しさん：2006/10/29(日) 03:08:37 ID:EftYJ8cd
ビクビク、オドオドな気分でも我慢して人に文句をいったりするようにすれば
そのうちに慣れる。
気持ちを変化させて、落ちついた気持ちになってから行動に移そうとしても
うまく行かない。自転車の乗り方と一緒でまず体に行動を覚えさせて、
それを何度も繰り返す事でだんだんと自然にできるようになって行く。
そのうちに慣れる。
気持ちを変化させて、落ちついた気持ちになってから行動に移そうとしても
うまく行かない。自転車の乗り方と一緒でまず体に行動を覚えさせて、
それを何度も繰り返す事でだんだんと自然にできるようになって行く。
987 ：優しい名無しさん：2006/10/29(日) 04:04:10 ID:zeqYHdG6
>986
アホか！ビクビクオドオドしてそんな事できるか？
何も出来ないのを再確認するだけどころが
自信が失速するぞ
そんなのビクビクオドオドする事を否定しているだけだ。
ビクビクオドオドは惨めだがそれを認めない事には一歩も進ない。
どんどん後退していくだけだ。
アホか！ビクビクオドオドしてそんな事できるか？
何も出来ないのを再確認するだけどころが
自信が失速するぞ
そんなのビクビクオドオドする事を否定しているだけだ。
ビクビクオドオドは惨めだがそれを認めない事には一歩も進ない。
どんどん後退していくだけだ。
988 ：優しい名無しさん：2006/10/29(日) 04:27:00 ID:/AUChtAs
結局ダメな奴は何やったってダメ
やってダメならやるな
上がダメから右、右がダメなら左、左がダメなら斜め上
おたくになってはなひらく人もいるしね
やってダメならやるな
上がダメから右、右がダメなら左、左がダメなら斜め上
おたくになってはなひらく人もいるしね
989 ：優しい名無しさん：2006/10/29(日) 04:46:02 ID:zeqYHdG6
自信を身に付けるにはどうなっても良いという覚悟を身に付ける事だ
その為に自分がいかに恐ろしい状態にいるかを理解する事が絶対必要だ
そして知恵を使って不安を対処することが身を破滅する事を理解する事も絶対必要
>986の例が知恵を使っているパターンだ
初めは表面だけ理解だけでいい。
そして行動する、行動する事は上記の自分のやばさや知恵が身を滅ぼす
のをより深く理解するのに欠かせない。
そしてそうする事によって心に免疫がついて以前の恐怖だった事が恐怖でなくなり
ストレスが軽減する事に気づく、それに気づいた時モチベーションがあがる
そして覚悟がどういう物なのか理解していき自分の物になっていく訳だ
行動する為にカッコなんて気にしていられない。
無様だろうが惨めだろうがオドオドしていようが
それが自分だと認めて一生懸命突っ走るしかないんだ。
プライドの高さは身を滅ぼす。
綺麗におさめようとする、保証を求めようとする生き様が今の
お前らの結末なんだよ。もちろんそのようになりざろう得ない
過去があった訳だが
無様や恐怖や不安の中で生きる覚悟しろ、そうすれば自信はおのずと付く
その為に自分がいかに恐ろしい状態にいるかを理解する事が絶対必要だ
そして知恵を使って不安を対処することが身を破滅する事を理解する事も絶対必要
>986の例が知恵を使っているパターンだ
初めは表面だけ理解だけでいい。
そして行動する、行動する事は上記の自分のやばさや知恵が身を滅ぼす
のをより深く理解するのに欠かせない。
そしてそうする事によって心に免疫がついて以前の恐怖だった事が恐怖でなくなり
ストレスが軽減する事に気づく、それに気づいた時モチベーションがあがる
そして覚悟がどういう物なのか理解していき自分の物になっていく訳だ
行動する為にカッコなんて気にしていられない。
無様だろうが惨めだろうがオドオドしていようが
それが自分だと認めて一生懸命突っ走るしかないんだ。
プライドの高さは身を滅ぼす。
綺麗におさめようとする、保証を求めようとする生き様が今の
お前らの結末なんだよ。もちろんそのようになりざろう得ない
過去があった訳だが
無様や恐怖や不安の中で生きる覚悟しろ、そうすれば自信はおのずと付く
次スレどうする?
メンサロにこんなスレあるけど。
自分に自信がもてない人、自分を愛せない人 3人目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/mental/1135563060/
ローカルルール見ると、メンヘル板(ここ)よりもメンサロに移動したほうが
いいような気がする。
LR
>［メンタルヘルス板はこちらとメンヘルサロン板に分割しました］
>雑談など、専門的な情報交換以外はメンヘルサロン板へ。
メンサロにこんなスレあるけど。
自分に自信がもてない人、自分を愛せない人 3人目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/mental/1135563060/
ローカルルール見ると、メンヘル板(ここ)よりもメンサロに移動したほうが
いいような気がする。
LR
>［メンタルヘルス板はこちらとメンヘルサロン板に分割しました］
>雑談など、専門的な情報交換以外はメンヘルサロン板へ。
>>990
落ちてるよそのスレ
落ちてるよそのスレ
>>991
ありがとうございます。
このスレも終わりに近いので、独断ではありますが
メンヘルサロン板に新スレを建てました。
自分に自信がもてない人、自分を愛せない人 5
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/mental/1162087662/
板の場所は
「カテゴリ雑談」カテゴリ→「メンヘルサロン」板
です。
(心と身体カテゴリではないので気をつけてください)
ありがとうございます。
このスレも終わりに近いので、独断ではありますが
メンヘルサロン板に新スレを建てました。
自分に自信がもてない人、自分を愛せない人 5
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/mental/1162087662/
板の場所は
「カテゴリ雑談」カテゴリ→「メンヘルサロン」板
です。
(心と身体カテゴリではないので気をつけてください)
993 ：優しい名無しさん：2006/10/29(日) 14:01:13 ID:YnJxwi8M
下手に謙虚なのはいいこと、やさしい、みたいなプラスのイメージ
(実際は人に舐められたり利用されてるだけだったりするが)
があるのが罪悪感に下手に作用してるのかもな。
子どもの頃から「自身を持って、自分の意見はハッキリ言えるようでなければ
ならない」というのが染み付いていればいいんだろうが。
(実際は人に舐められたり利用されてるだけだったりするが)
があるのが罪悪感に下手に作用してるのかもな。
子どもの頃から「自身を持って、自分の意見はハッキリ言えるようでなければ
ならない」というのが染み付いていればいいんだろうが。
994 ：優しい名無しさん：2006/10/29(日) 14:28:36 ID:f7uipVTA
みんなとにかく頑張れ
995 ：優しい名無しさん：2006/10/29(日) 18:58:56 ID:OCtjSEZB
>>993
「～でなければならない」という考え方は内容が何であったとしても持たない方がいいのでは?
それから自分が外れたら挫折感持つ事になりそうだし、外れなければその言葉をそのまま人に
向けて使って人を傷付ける事になりそうだから。特に頑張って実現していた場合に「自分は
こんなに頑張っているのにお前らは何でそうしない」と言って関係のない人に妙な怒りを
向けてしまいそうだ。
「～でなければならない」という考え方は内容が何であったとしても持たない方がいいのでは?
それから自分が外れたら挫折感持つ事になりそうだし、外れなければその言葉をそのまま人に
向けて使って人を傷付ける事になりそうだから。特に頑張って実現していた場合に「自分は
こんなに頑張っているのにお前らは何でそうしない」と言って関係のない人に妙な怒りを
向けてしまいそうだ。
996 ：優しい名無しさん：2006/10/29(日) 19:06:51 ID:a5BWUkEy
よくかんがえてみろ！
一ヵ月後にマラソンがあったとしたら、
みんなの場合は、マラソン当日に自分の持てる限りの
力を使ってがんばろうとする奴ばかりなんだよ。
でも、普通はちがう。
一ヵ月後までに、少しずつ体力をつけて
本番で、死ぬ気になって走らなくても
それなりの順位が取れるように実力を
つけてるから、ここの皆ほど苦しまなくても
すむんだよ！
このことは、仕事でも一緒だよ。
その時その時でがんばるんではなくて、
前もって実力をつけておかなきゃ
きびしいだろ。
一ヵ月後にマラソンがあったとしたら、
みんなの場合は、マラソン当日に自分の持てる限りの
力を使ってがんばろうとする奴ばかりなんだよ。
でも、普通はちがう。
一ヵ月後までに、少しずつ体力をつけて
本番で、死ぬ気になって走らなくても
それなりの順位が取れるように実力を
つけてるから、ここの皆ほど苦しまなくても
すむんだよ！
このことは、仕事でも一緒だよ。
その時その時でがんばるんではなくて、
前もって実力をつけておかなきゃ
きびしいだろ。
997 ：優しい名無しさん：2006/10/29(日) 19:44:41 ID:Z5KPMMyH
つかアタマじゃ論理的に納得できても身体が表現することを拒絶してる感もあるな。
>>989の言ってることも理解は出来るし、理解出来るからこそどうして行動に表せないのか煩悶したり自責したりするわけだし。
1000前だから、良スレだったと一言。苦悶は続きそうだがひとまず乙。
>>989の言ってることも理解は出来るし、理解出来るからこそどうして行動に表せないのか煩悶したり自責したりするわけだし。
1000前だから、良スレだったと一言。苦悶は続きそうだがひとまず乙。
1000？
1000
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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