【魔の】PMS・PMDD【月経前】8

仕事から帰って家事をする、いつもの行動なのに気が狂いそうなほど嫌になる。
食器洗いながらガチャンガチャン音たてて八つ当りし、
死んじゃえばこんな事もうやらなくていいのに…なんて泣きながら欝になっていくのがつらい。
ここ来ると自分だけじゃないってわかってホッとするなあ。

あたしも・・・・
どうしたらこの気持ちなくなるのかな
何が悲しいのかわかんないけど泣けてくる・・・

>>924
教えてくれてありがとう。
ソラナックスって憂鬱にも効くそうで
気になっていたお薬です。
自分は今ワイッパックスなので
生理前だけでもソラ処方してもらおうかな。

新薬とか飲むなら
婦人漢方薬を煎じて飲んだ方がいい。
結構効き目あるから薬局に行って見ておいで(´`)

>>928
婦人漢方薬？！
よければ、その漢方薬の名前を教えてください。

私の場合、排卵痛もすごい。歩けないぐらい。
ものすごい貧血になるし、排卵日にはぽやーっとしたまま牛歩です。
婦人科行ったら卵巣のうしゅあるけど、まだ手術するぐらいじゃないから
我慢しろって言われた。
なんでもいいからとっとと取っちまいたい。
その後PMS。電車乗れない。泣きながら乗ってる。
電車に限らず人ごみが泣ける。別に泣きたくなんかないのに。
氏ね死ねって呟きながら歩くのです。
仕事できねえよ。どうすんだよ。金ないし。保険証ないし。
だから病院行けてないし。同棲中の彼氏のことはむかつくだけだし。
別れてくれって言ったら拒否られて今修羅場に耐えられる気力ないし。
マジ首吊りたい。長くなってすみません。

鍼灸と漢方で治るよ
該当スレで聞いてくれ

。゜漢方薬総合スレッド゜。゜PART.九味檳榔湯
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1150852884/

漢方薬が効いた！体験談
http://science4.2ch.net/test/read.cgi/kampo/1150072720/

うつ病には栄養療法
http://school5.2ch.net/test/read.cgi/doctor/1151842706/

精神科の薬は毒だよ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1148130027/

ほんっとにすごく些細なことで、いちいちイライラしたり
傷ついたり孤独や絶望感じたりしてしまう
早く来てくれー

>>930
とりあえず保健所で相談したらどうだろうか

あと
もうＰＭＳの範囲じゃないね
婦人科では我慢しろとかメチャメチャ言われてるし

自分でお灸するだけでも楽になるよ
子宮関係は全てそう
お灸は逆子まで治しちゃうからね…
東洋医学がオススメだよ
鍼灸と漢方


鍼灸専門スレッド　・東洋医学版・
http://science4.2ch.net/test/read.cgi/kampo/1150888433/

スレ立てる程でもない質問のスレ in 東洋医学
http://science4.2ch.net/test/read.cgi/kampo/1149988627/

卵巣嚢腫の人集まれ5
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1153406629/

レスありがとうございます。
私も精神科の薬は苦手なので、東洋医学興味あります。
早く治りたい。

以前から生理前の腰痛、吐き気、喉の痛み（風邪のような感じ）、
立ちくらみというか熱が出たときのようなフラフラ感、という症状があり。
半年前ほどから、生理中は寝ている間も激痛で目が覚めるほど痛みが強くなり、
外出先で座り込むこんでしまうことも。
俳便通も出始め、これはツライと思って産婦人科へ。
子宮内膜症のような症状だったのでエコー検査。
異常は見られなかったので『月経困難症』と診断されました。
お薬を頂き、飲み始めて生理痛は軽くなり、俳便痛はまったくなくなりました。
生理前の腰痛もなくなったかな。
多少フラフラ感はあったりしますが。
病院によって診断や対処のされ方は違うでしょうが、
PMS&PMDDでお悩みの方、
とりあえずは婦人科に行ってみるのはおすすめします。

生理三日前くらいから終わるまで、甘いものが我慢できない
もともと涙脆い方だけど余計出るし
酷い眠気と疲労感がやってくる
イライラが糖分不足とか勝手に思い込んでみて最初に戻る

ミルクティ買ってチョコ食ったりアイス食ったりコンビニデザート制覇したいくらい


実際はちょっとでも手つけるとああまた太るって欝になる

そういえば喧嘩が起きるのは生理直前だなとか


これも軽いPMSの仲間入り？
それとも生理前だけって思ってるのは私だけで周りから見たら普段と変わらないのかな

昨日何度か寝たり起きたりを繰り返して
目が覚める度に動機と物凄い恐怖感に襲われた
頭痛薬を飲みたくなって何錠も飲んだ
色々思い出して泣きまくって、さっき生理になってあーこのせいかって
手もしびれるしぼーっとして何もできないよ

生理前一週間は､生理痛(？お腹痛い)と眠気と怠さで使い物になりません｡下半身に力が入らない｡
後､乳が張る｡
通ってる精神科が鍼灸院と提携結んでるらしいので､今度､紹介状を書いてもらいます｡

今もつらいけど、生理直前が一番怖い…。

たぶん今、生理１〜３日前くらいだと思うんだけど
（排卵してからきっかり２週間では来ない。その時の状況や体調によって日にちずれる）
膣がたまにズキっと痛くて下腹部が少し膨らんでて
心というか精神的にめちゃくちゃツライ。

心療内科で、どうしても苦しい時に飲む薬を貰ってるんだけど
１日１錠までって言われてて。
できれば２日で１錠までって言われてるんだけど、
今日の午前中にそれ飲んじゃったけど、今また飲みたい。
辛くて苦しくて悲しくてもうダメ。
お酒のんで楽になりたいけど、以前、アル中になりかけて
（起きた瞬間から胸が苦しくてお酒をのんで心と体を楽にしてた。一日中のんでた。）
けど自分でもやばいと思ってお医者さんにも相談して禁酒してる。

でもなんでこんなに辛いのか分からない。
悲しくなる理由もないのに涙が出てくる。
ぶら下がり器で首つっちゃおうかなとか思う。
つらい。苦しい。もうやだ

>>942
大丈夫？じゃないよね。吊らないで。私も3日前で凹みまくり。あとちょっと一緒に頑張ろ。
お薬の件は先生に今一度相談された方が良いような気がします。

>>943
誘い受け満開な書き込みに優しいレスありがとう。
>942です。
結局あのあと、薬を半分に割って飲んで寝ました
起きたら楽になってた
早く生理こないかな

痛みはないけど、やる気が出なくて横になってたら急に自分の存在が嫌になり号泣してしまった。

今日はちょっとマシかも、と思ってたけどやっぱダメだった
明日外出しないとならんのに…
今の気分のまま行かなきゃ行かないで後悔しそうだし
腰も痛いし

寒かったり暑かったりしてもう嫌
ニキビができまくって鬱

自殺願望がはんぱない
すごく死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい
自殺道具そろってるし遺書も書いてあるけど
死ぬ勇気がない

薬のんでとっとと寝逃げしよう

私は鬱病なんだけど、やっぱり排卵期〜生理前まで
とたんに悪くなります。地獄のような日々です。死にたい。

起きた時から何故だか悲しくて仕方ない。今も泣いたり泣きやんだりを繰り返してる。
こんなに精神的にくるのは初めてなのでもうどうしたらいいかわかんねorz

自分が必要ない人間に思えて仕方ない…いらない奴なんだ、死んでしまえ自分！お前は要らないんだ！苦しい苦しい苦しい落ち着かない

ここ１週間くらい憂鬱で憂鬱で辛くて悲しくて死ぬことばかり考えてました。
夜になると号泣したくて、でも防音完備な部屋じゃないから
家族に迷惑かけたくなくて、半べそかいてました。

そんでさっき生理きました
股から経血が出るのを見て ｲｴｰｲ!∩(ﾟ∀ﾟ∩)(∩ﾟ∀ﾟ)∩ｲｴｰｲ!
と一気に浮上しました

おとといからゼラニウムブルボンたいたのが良かったのかしら

でも自分、生理前後は眠れなくなって、今日も３時間寝たら目が覚めちゃって
眠いけど寝られない。いつもは効いてる眠剤もいまいち効かなくなる。
今それで身体中痛くてちょっと辛い。
でも生理がきそうでこないのが長続きするよりマシ。

気分はいったん浮上したのですが、下半身がしびれて重くて足が痛いのと
眩暈と立ちくらみが酷くてグルングルンして胃が痛くて体調最悪です。
鼻とのどと目が痛い。
でも生理初日や２日目は、お布団の中でゴロゴロしてても
（生理だからしょうがないよね）と免罪符をもらったような気がして
罪悪感なく思う存分ゴロゴロできるので嬉しい。

ｽﾚﾁだけど、毎月毎月生理のせいで心と身体の浮き沈みが激しくて
鬱病は男性より女性の方が多いというのも当然だなとか思いました。

自分が辛いだけで
家族に当たる自分は本当に本当に最低だと思う
取り返しのつかない事をした

>>952。私も今日、家族（ターゲットは母親だけなんだけど）にあたりまくり。どう考えても
オカシイのに自分を正当化しようとしてる、ってことが自分でもわかってる。何だか怒鳴りまくって
その後で慌てて言い訳しようとしたり。もう、自分でも訳が分かんない。

たった今サプリメントが効いて来たのに気づいたけど
さっきまで攻撃的になっててどうしようもなかった
ムカついたら報復せずにいられない感じ
今日の仕事何とか乗り切れるかな…急になんて休めない

>944
良ければ何の薬飲んでいるか教えて下さい。
自分元々メンヘラでもあるので、薬はいろいろ飲んでいます。
そんな1日1錠しか飲んではいけない＝すごく効く薬ってあるのかな？

私のメンヘラ仲間もお酒飲みすぎで今病気になりかけて
治療受けているから、禁酒だけは続けてね。
あと首つらないように。

>>955
>944です。
たぶん期待にそえないと思いますが、頓服薬は、ソラナックスです。
>1日1錠しか飲んではいけない＝すごく効く薬
すみません、そんなにすごくは効かないです。

もともと鬱病でデパスとかルボックスとかあと幾つか薬を飲んでます。
お酒を隠れて飲んだ期間も２週間と短いです。
１日にワイン１本とビール３缶くらい飲んでたかなあ。
でもこのままじゃアル中になると思い、いつも通っている病院のお医者さんに
「隠れてずっとお酒のんでないと辛くて辛くて仕方なくて。でもアル中になりそうで怖い」
と相談して、「お酒に逃げそうになった時に飲む薬もらえませんか」
って言って出されてるのがソラナックスです。
はっきり言ってそんな強い薬じゃありません。
お酒も完全にやめた訳でもないです。
でも、ほとんど飲んでません。飲みたい気持ちはあるけど。
先月、ビールを２缶くらい飲んだかな？
今月はまだ一滴も飲んでない。
隠れ飲みし始めてから早い時期に医師に相談できたのが大きかったかも。
聞いて貰えただけでも楽になったみたいな。

担当の医師が、
「薬をあまり出したくないから、できるだけ飲まないでください。
　１日か、できれば２日に１錠くらいでおさえてください」
って感じでソラナックス出してくれました。
でも私がもういらないって言ってもルボックスを増やされたことがあるので
薬嫌いなお医者さんてわけでもないんです。
たぶん私の様子を見て、判断して薬を出してくれてるんだと思います。

と長々と書いてすみません。
おかげさまで昨夜、生理がきました。
おなかと膣と頭が痛くて辛いけど、生理直前よりは精神的にちょっとマシです。

病院行けなかった。しんどい、嫌な時期早く過ぎてよ…

朝駅まで行って会社行きたくなくて泣いちゃった。
どうしても足動かなくて一時間くらい遅刻した。で、夕方生理来てちょっと元気になった〜。
…毎月、私って単純だと思ーう。でもツラいよぅ。

支給が痛い…

低容量ピル飲んでる人いる？

３日以内くらいに来そうなんだけど、さっきから頭がぐらぐらしてる。
頭の中をつかまれて揺さぶられてる感じ。
トイレも近い。
ガクガク震えるほど寒気を感じたあとにいきなりカーッとのぼせる感じ。
気持ちわるいよ…

二日遅れでキタ！
苦しんでる皆も早く来ますよーに…。。(*^^)/~~☆ﾞ

出産したらPMSが軽くなるケースとかって、あるのかなあ。
母は生理前の頭痛がなくなったと言ってた。

今朝、基礎体温がガクっと下がった。。。
そしたら午後から過呼吸だよ。
マジですか。。。今月もこの時期がやってきたのかよ。

私はこの時期とにかく会社でｲﾗついて、些細なことにも激怒してたんだけど、
鬱になって薬飲みだしたら怒ることはなくなった。
良いんだか悪いんだか・・・

今まで恐くて病院に行かなかったけど、やっぱり病気だと認めて向き合わないといけませんね。
ここを見てそう思えました。
　
生理前の精神不安定な時期に忙しくなってしまい
ここ何日か泣いてない日はないです…

昨日大きな波が来てかなり情緒不安定だった。
今日は全く反対で最高の一日。
明日が恐い。
もっと大きい波が来そう。毎月そうだから。

ついに胸張ってきた
無性に泣きたくなる
イライライライラ
どうすれば楽になれるんだろう

>>968
とりあえず何か炭水化物を摂取して
血糖値を少し上げるんだ
おうちに帰ったらゆっくりお風呂に入って血行をよくするんだ

そういう答えを求めてなかったらごめん

なんか物凄い勢いで心臓がバクバクいってて
眩暈がして気を付けていないと過呼吸になる
きっつい
うーもーだめ

>>969さん
ありがとう！
あなたの優しい言葉で泣いてしまいました。
一応、さっきご飯食べました。
拒食気味で少し吐いてしまったけど、
今は薬を飲んで横になってる次第です。
このまま寝逃げしようとおもいます。

>>970さん
落ち着いて下さい。
ﾂﾗｲのはあなただけじゃないですよ。
私もいます。一緒に乗り越えましょう。
とりあえず私みたいに横になってみたらどうでしょう

>>963
出産経験者だけど、前よりひどくなったよ…。
毎回、布団かぶって泣いてます。

>>971
>970です。
優しいレスありがとね。
あの後お風呂に入ったら楽になりました。
お風呂上がりにアロマをたこうとして、
なんか気分的にちょっと違うなあと思って
キッチンへ行って大量にあったマスカットの中から一房、
洗ってお気に入りのガラスのお皿にのせて部屋に持ってきて置いてます。
いい香りがします(´∀｀)
とりあえず薬のんで寝ます。

>>972
出産後は良くも悪くも体質が変わるっていいますよね。
出産後に生理痛やPMSがよけい酷くなった人もいますし。
軽くなる人もいるんでしょうけれど…

今はPMSっていう病気があるんだって、わかったから、ちょっと気持ちが楽になった
けど、知らなかった頃は、周りに迷惑かけまくりで人格否定までされて本当に辛かった。
早くPMSって病気があたり前のようにみんなが知ってる時代になって欲しい。
早くもっと効く治療法が見つかって欲しい。