対人恐怖・人付き合いに悩んでる人たちのスレ31

>>950
そうそう。
自分でも扱いにくい性格だな〜と思う･･･周りもそう思ってるんだろうな

http://www.youtube.com/watch?v=6pmF1xUlxjE&feature=PlayList&p=A9B35EE300F84888&index=0

対人恐怖の人間ばかりだと最終的にはこうなるの？でも、ある意味幸せ。
パート３まであります。３０分足らずだけど見てみて。

ナンパマニュアル本面白そうで買ってみた。
マニュアル通りに道順立てて話す練習を一人ぶつぶつやっている。馬鹿ですね。

ここの人は人前で声が出る？
喉がおかしいわけじゃないけど、人前で声出ない・・・。
声が小さくてみんな耳近づけてきて聞いてくる(´・ω・｀)
聞かれた事は単語で返してるけど、自分から話題ふるとか無理ぽ
>>935とかそんな素敵な返しかたしてみたいorz

自分はプライド高いとは前々からうすうす感じていたが、
どういうことをプライド高いというのかよくわからない。

人に馬鹿にされたことを気に病むのはプライド高いから？
いじめられたときは素直に落ち込むときもあるけど、
それでも内心「悔しい負けたくない」と思うのは勝気だから？

>>955
今は昔だが狂師に授業中に声でからかわれてから人前で地声じゃ話せない。
他にも要因はあるが、1つのキッカケには違いない('A`)
それ以後普通に喋るとバカにされるって思ってちょいと抑えて喋ってるうちに
基本声量も落ちたくさい('A`) 一種のトラウマやね。

クエストだかクレストだか忘れたけど、心理研究所無料体験みたいのに行ったことがあって、
そこでストーリー順に絵を描かされた。　分析してくれるのかと思ったら何もはっきり言わなくて
むかついたんだけど、そのムカつくこと自体、自分の人格障害の現われなんだなと今では思う。
他の人たちと描いた絵の違いも、先方の反応も、今になると意味がわかる。　
みんな私のように、天から見下ろして人が記号でしかないような絵は描いてなかった。
いい体験をしたと思う。

対人恐怖って、慣れる以外に直す方法はないと思うのだがどうかな？

治らないよ。たぶん一生。

>>959
薬飲めばかなり楽

あとは 頑張る

ちょっとしたことでイライラしてしまう。
例えばメールで聞いてることに対して返事の内容じゃなくて
違うこと書いてる時とか…なんで普通に返事出来ないんだろうって。

あとは結構愚痴メールにもちゃんと返事してるのに、私が愚痴メールしたら
スルーされた時とか…

こういう時でも心が広い人は流せるのかなorz
自分はいつまでもひきづってしまってて…もうホント疲れる。。。

>>963
そういうわだかまりは、冷静にやわらかく、説明しといたほうが後々ひきづりません
相手に謝る機会をあげるくらいの気持ちで、伝えて見ましょう

その程度で謝らせるって、馬鹿じゃないのｗ

>>964
963のようなケースの場合むしろ謝るとすれば963の方じゃまいか？
聞いてて思うような答えすぐに返って来ないからとキレられたら
こたえる気無くすだろ？

あと963、グチはまともに聞いたらダメやで。
聞き流すくらいでハイハイクマクマって程度で返しとけばいい。
周りがそっちのグチをスルーするのはその為。

自分はあなたのメールが愚痴になっても、ちゃんと応えるようにしてるけど
なんで私のメールは平気で無視するの？
という要旨を伝えたとして、その程度でなんで謝るの馬鹿じゃないのと思うの？ｗ
土下座するわけじゃあるまいし。

そう俺はプライドが高い
対人恐怖症であるということを除けば自分大好き

だから、嫌われる＝自分が傷つく→耐えられない、なんだろうね。

>>929
うんうん、それあるある！私も適切な振る舞いや一般常識知らないから疎外感感じてるよ。その場の状況が読めなかったり、人が深刻な悩み話してても、話の内容に興味ないから聞けなくて、人と共感もできない。

早く手を打たないと ｷﾁｶﾞｲ 扱いされるぞ

今から一週間ぶりに友達と遊びます。
恐い(´･ω･`)
中学んとき仲良しだったのに。
彼氏以外の人に会いたくない。
めんどくさい行きたくないな。
だいじょぶだいじょぶ。
おいらはおいら。
チラ裏すまそ(´･ω･`

>>972
友達が居るなんてなんて幸運なんなことか

カレ氏がいるのに対人恐怖とか言ってるﾎﾞｹは

単なる甘えや怠け。

この病気って気候に左右されるのかな？

>>974
差別(･Ａ･)反対!!
差別(･Ａ･)反対!!
差別(･Ａ･)反対!!

つヒント

嫉妬。

周りと仲良くなりたいけど、私が口を開くと嫌われる。
言い方がｷﾂｲくて、考えがｵｶｼｲと言われる。嫌われたくない一心で受け身を演じるが、何も語らずにいるとさらに逆効果。
もう生きるの疲れたよ。
仕事いきたくない、でも年老いていく親の脛はかじりたくない。でも働かないと家賃払えない、生活できない。
私、産まれてきて本当によかったのだろうか。
外で若い子達が笑っている声が聴こえる。楽しそう。
今このﾏﾝｼｮﾝから飛び降りたい。

>>976
可愛い
>>978
本を読むといいよ。考え方を変える方法の本。
そのままじゃツライだけ。

産まれてきちゃだめだったわけないでしょ！
いろんな人に迷惑かけてかけられて、めぐりめぐって結局誰だってお互い様だよ。

ここにいる人って脳の異常はないの？本気で。MRIとかとったことある？

社交辞令を覚えよう。一人で大人にはなれないんだよね。物思いにふける時間を行動に変えよう。

>>978
> 周りと仲良くなりたいけど、私が口を開くと嫌われる。
> 言い方がｷﾂｲくて、考えがｵｶｼｲと言われる。嫌われたくない一心で受け身を演じるが、何も語らずにいるとさらに逆効果。
> もう生きるの疲れたよ。
> 仕事いきたくない、でも年老いていく親の脛はかじりたくない。でも働かないと家賃払えない、生活できない。
> 私、産まれてきて本当によかったのだろうか。
> 外で若い子達が笑っている声が聴こえる。楽しそう。
> 今このﾏﾝｼｮﾝから飛び降りたい。

あなたは、おそらく、このまま生きてても しあわせには なれないでしょう。
早く自殺したほうが いいと思います。
まわりの人間も、あなたに早く死んで欲しいと願っています。
あなたの場合、それは理解できているようなので、それほど重症では ないでしょう。
早く死んでください。

983
ｵﾏｴさいてーだな

親のことを思うと哀しくなってくる。
社会で嫌われ者の私でも、親との電話では「無理しなくていいんだよ、帰っておいで。」と優しくしてくれる。
でも私は心配をかけたくない一心で本音は言わない。
ほんとはね、すごく辛いんだよ。
すごくすっっごく辛いんだよ。
でもね、白髪やｼﾜが増えていく親にそんなこと言えないよ。
迷惑ばっかかけて、ろくな人間に育たなくて、わがままで自己中でごめんね。
産まれてきて本当に申し訳なく思う。

>>983
それで978が死んだとして、その肉親が騒ぐとあんた捕まる訳だが。その自覚と覚悟あるのかね？
そこら辺ある程度考えて物言った方がいいぞ。

>>986

いや、その前に、>>978 が死ななければいけない存在であることを否定するべきなんじゃないですか。
そこは認めるんですか（笑）。

相手にちょっと注意されたり反論されたりすると謝るより先に逃げたくなる。
相手を不快にさせたならちゃんと謝るべきなのに、それもしないで顔真っ赤にしてこの世の終わりみたいに感じて「私なんて死ねばいい」と空想に逃げる。

頭では「大人として、きちんと自分の非を認めて話し合わなきゃ」って考えるのに「私なんて死ぬべきだ」と一人でひきこもることを免罪符にしてしまう。

私の対人恐怖って自分が傷つきたくないというプライドの高さが全てなんだな。
相手に悪いという気持ちよりも、自分が馬鹿なことを言ったという羞恥心の方が強い。

強い臭気を感じる

今日百貨店で買い物してたら、服屋の店員に声かけられて
久しぶりに本格的にキョドっちゃったよ。
（何をお探しですか〜？って。）
暫く外にすら出てなかったから大丈夫だったけど、やっぱ見知らぬ人と
会話むりだわ。
「あっ・えっと・・」てどもって「え？」と怪訝な顔をされました。
もういやだよ、
どうやったら初対面の人と打ち解けられるんだろう。
何か自分、それを矯正するために自衛隊にでも入ろうかなと思ってるけど
孤立して1週間で逃げ帰りそうな予感。

人と普通に話す時にどう接してよいかわかんない。相槌の打ち方とかタイミングもわかんない。考えるだけで自分に無理してるから疲れる。自分の声が最近やけに嫌いでたまらない。時として周りの知り合い皆を怨むこともある。でも見捨てられたくないという矛盾した気持ち…

私は対人恐怖でもなんでもないんですが……
通常の人がどのように店員及びレストランのサービスマンに接しているかという
一般例を伝えたいと思います。
買い物時、店員さんがいろんな事を聞いてきますが、これは完全に召使いな感じで受け止めます。
あっちがなんて感じるかなんて知ったことじゃないんです。召使いですから……

自分以外の他人に嫌な気持ちにさせたくない。
だから、人が怖い。

>>990
> 今日百貨店で買い物してたら、服屋の店員に声かけられて
> 久しぶりに本格的にキョドっちゃったよ。
> （何をお探しですか〜？って。）
> 暫く外にすら出てなかったから大丈夫だったけど、やっぱ見知らぬ人と
> 会話むりだわ。
> 「あっ・えっと・・」てどもって「え？」と怪訝な顔をされました。
> もういやだよ、
> どうやったら初対面の人と打ち解けられるんだろう。
> 何か自分、それを矯正するために自衛隊にでも入ろうかなと思ってるけど
> 孤立して1週間で逃げ帰りそうな予感。

いや、普通の人から見れば、どうすれば初対面の人と打ち解けられないのかが理解できないわけです。
まず先に、そこを説明してください。そしたら、こちらも回答できます。

回答しなくていいですよ。苦笑

>>981 脳に異常なしでした。脳の輪切りとか脳波とか測定してもらったけど
脳神経科だったけな？では、自律神経とかのあれじゃあないの？ってことでした。

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