眠気・倦怠感・無気力・鬱・寝たきり 3

眠気・倦怠感・無気力・鬱・寝たきり。
どうしましょう。

「自分はうつ病ではなかろうか」
「鬱病かもしれない」と思う人はこちらへ
鬱病かもしれないと思う人の相談スレ27人目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1144237691/

過去スレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1112242149/
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1089715104/

...

あー眠い…。ふつうの人と同じくらいの寝る時間じゃ足りないよ

最近になってから眠気が増してきました。
特に朝飯食べて9時くらいにうとうとしだして
おきたら昼の3時くらいになってます。
夜はちゃんと寝てるのになあ

ちゃんと食べてるのか　偉いね　自分休日は朝と昼は何も食べない…
ていうか、起きたら昼過ぎで食欲無いし眠いからまた寝て、夕食時にのそのそと
起きてくる　前は一日8時間しか起きてなかった…

食べる事くらいしか起きてこない。後風呂。
最近、多重のなりかけみたいになって、友達皆なくしたし。ていうか、人間不信みたいになったから
もういいんだけどね。

けど、正気も保てなくなってきた。
悪夢ばっかだし、他起きてるときなんて、オカルトチックな事ずっと考えてる。
もうだめかも・・・。

みんな、ここにいる人は何している人でつか。
私は専業主婦ですが、鬱で１０年寝たきり、引きこもり、
です。私とお友達になっていただけませんか？
ちなみに、子供はいません。

鬱状態の不登校児です

うつ状態の３０半ば無職です。
あーやれる仕事が無い・・・・・・・困った
考えるだけでイヤになり布団へゴー。

抑鬱状態、不安状態の上にアムカ常習犯の高校生。（ほぼ不登校）病院の先生には『思春期の不安定な状態が表に強く出てるだけで、病気じゃない』って言われたけど、自分はボダな気がしてならない。

高校生　精神から来るものじゃなくて体質的(？)な過眠なんで普通に学校には行ける
でも眠くて勉強出来ない→成績落ちる→鬱になり出す　で悩んでる

どうやったら治るだろう…

過労でダウン鬱
やらなければいけないと思ってても手がでない
ずっと先延ばし
ちょっと調子イイと自分を見つめる為、散歩すれば他人と自分を比較して落ち込む
自分を見つめる為、やけになって衝動買い、旅行してみる
行きはヨイヨイ帰りはコワイ
結局眠気・倦怠感・無気力・鬱・寝たきりの繰り返し
でも最近ちょっと調子いいと神社めぐりしてる
何となく心が落ち着く感じはあるよ

医者が言うには鬱とはちょっと違った感じらしいのだが
街を歩いていても酷い倦怠感や無気力に襲われて歩くのすら億劫になってる。
みなさん、体質改善にむけてどのようなことをやっていますか？
自分は処方された薬か煙草を吸ってるんですけど、たいして効果は無いです。

↑ふぇらちお療法が良いよ ふぇらちおすればよくなるよ ふぇらちお大事な事だよ ふぇらちお

今日も一日寝て過ごしてしまった。
昼に起きてハロワのインターネット検索して鬱になって・・・
そしてまた布団へ行く、寝る。夕方起きる。鬱だ・・・・

今日も何もできずに一日が終わる…
ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧﾝ

ていうか毎日「早く一日が終わらないかな…」と
思って過ごしてる。やる気なさすぎ…
何かやったほうが一日早く終わるのわかってるんだが
できない。仕事したいお

ご飯を食べると動けなくなります。家事の手伝いを
したいのですが二時間くらいそのまま寝てしまいます。
酷い時は食事中ねてしまいました。罪悪感で一杯です。
うつ状態ということで（電車ダイブ系）大学病院にいった
のですが抗うつ剤は出ませんでした。
リーマスの血中濃度が足りてないことが
分かったのでリーマス増量だけでした。
この眠気は何でしょう？安定剤ではねむくなりません。
本当に困っています。先生にもさらっと流されてしまい
どうすればいいものかとorz携帯から長文スマソ

>>17
まずは電車ダイブ？ってのを試してみてからだ。
話はその後で聞く。医者もそういうスタンスだろ。

今日朝起きたらやけに静かで、まさか珍しく他の家族よりも早く起きれたのかと
思って時計を見たら…12時丁度だった…　その後眠気に負け、1時半位に
親に叩き起こされる事によってしぶしぶ起きた…　朝も昼も食べてないけど
全然お腹空かない　むしろ眠い　寝たいけど、寝たらまた親に怒られるから寝れない…

あ〜…キツイよ…

ほんと空腹はしばらく寝てれば忘れるからね・・。
いくらでも寝ていたいよ、まったく・・・・・・・。

自分の場合はおそらく怠けだとおもうんだが、
やることはいっぱいあるのにやる気しなくてダラダラ食って
ダラダラ寝てる。

そんなこんなで一日が終わる→繰り返し

欝は治ったはずなんだが怠け癖がひどい

↑全く同じ…。怠けグセついちゃって直したい。

>>22
私も同じです。いつも休日になればこうなります。
家族からも見捨てられてます。やっぱり自分に甘いんですかね...はぁ。欝だ

強烈な加眠(？)と無気力に絶えかねて
今日、がんばって病院に行ってきました。(だるいから近所)
そして、トフラニールて薬もらった。
しかし、薬の副作用覧に眠気!!って文字ハケン(笑)
どうなる、おれ

↑とりあえずおなにーしてみろ 駄目ならふぇらちおしかないな

９時には起きようと思ったのに１１時３０分だった

↑とりあえずおなにーしろ 話はそれからだ

突然ひたすら眠り続けている。頭も痛い、だるい、体が動かない、食欲減退。
季節の変わり目だからかな

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誰かこれ買って教えて

>>29
効くかも

かもって…

昨日の夜からかなり寝た。久々にあんなに寝たけど、まだ眠い。薬が多いのか？って考えてしまう

>>31
ナマケモノになっちゃたんだね

31です　　　　　　　　　ナマケモノかぁ…。夜からバイトだからナマケモノ当分できないなぁ…。できることならもっと寝てたい…

↑ふぇらちおのバイト？ねぇ？ふぇらちおして。ふぇらちお大好きなの？ふぇらちおして

ふぇふぇふぇ

>>35
何か癒された

かなりの過眠と不眠を繰り返してる。

仕事は一応できてるが休みは食べることすらダルいと感じる位寝たきりになる。
精神的に堕ちるとこまで堕ちて他人に興味なかったり自分に嫌悪感やどうでもよくなる……


これって鬱なのか?

違うだろ

　　_、_
（　,_ﾉ` )y━･~~~抑欝じゃないのか？

とにかく首が疲れる、
首のリラックス欲しい

また八時間も寝ちゃった

8時間は自分の休日の起きている時間だ　残りの16時間は夢の中

でも寝足り無い

心はスッキリしてきて、鬱は治ってきたと思うけど、
毎日、時差ぼけのような感じだ。

寝すぎて食事は毎日一食。
自分の身長と体重で検索してみたら・・・・・・「痩せすぎ、気持ち悪ーっ」ってコメントをハッケソして欝。
太りたいおー。

鬱と診断されて3ヶ月です
最初は不眠、意欲、喜びとか楽しさの感情がまったく湧かなくなりました
今は落ち着いてきています、意欲、喜びとか楽しさの感情が戻ってきました
不眠はあるので今後も投薬は必要だと思います
鬱が3ヶ月くらいで落ち着くのは軽症なのでしょうか？

鬱が全然よくならない。もう7年くらい悩まされています。昨年はまだﾏｼでそろそろよくなってきたかな？って思ってたけど、昨年の秋から今にかけて寝たきりで何もできない状態になりました。仕事も続けられそうになくて退職届けを出しました。早くこの状態から抜け出したいよ…

>>46
薬は飲んでいますか？

あげ

無気力ヒキです

なんか本当に全てが
嫌になりますね。

ココ２週間ほど全くといっていいほどやる気無しだったけど、
今日は朝早くから洗車・排水溝掃除・洗濯干し＆取り込み・裏庭の草むしりと、
一週間分くらいの用事を一気に片づける事が出来た。
つくづく思い知ったよ。天気が気分を大きく支配してるって事にね。

でもこれでおしまい。ギブアップだよ。もうこれ以上は出来ねえ。
この時間になって頭の反応が鈍くなり出した。これは気力の電池切れの兆候。
今日はタマタマ上手くいっただけ。多分明日からは墜ちる。
チラ裏スマソ

>>51
なんとなく分かる。

鬱状態になって汚部屋住人に陥ってから早数年。
暖かくなって動きやすくなってきたので、
数年越しのゴミやガラクタの大掃除開始。
ゆっくり無理せずやって、何とかマシになった。
でもここ数日パッとしない天気で、
また動けなくなってきた。。
部屋が汚いと気分も落ち続けるので、
何とかモチベーションを下げないようにしなくては・・
雨よ止め〜〜〜

低気圧のとき調子が悪いことが
最近わかった。もうあきらめることにした。
でも自営業で鬱すぎる時でもお店開かないと…
という責任感があってものすごく自分に
プレッシャー。開けられないくらい鬱で
店休んでしまうと余計鬱になる。
鬱じゃないコピーロボット欲しい。


>>52
私も汚部屋だったけど、なんとか掃除したよ〜
生活板にある汚部屋脱出スレ見て頑張った。

なにをやってもやる気がない。なにをやってもだめ。毎日寝て時間をすごしてます

>>53
うおー、同じですわｗ

私も元経営者で、厳しかった日々が鬱の元の一つ。
辞めた後、生活厳しいのにどうにも動く気力がなくなって､
過去の自分からは考えられないくらい墜ち続けて数年・・
なんでこんなに動けない？何故何にも手がつけられない？
そのうち部屋も汚部屋状態。。
虫が出ても何とも思わなくなって､部屋で蟻さんの行進を眺めてたｗ

この自分の状態は何？ってな感じで､
まさか自分が鬱だなんて・・とか考えてたけど、認めざるをえなくなった・・
ＣＦＳなんて言葉も知って、だけどこのままなのも何処か悔しくて、
ゆっくり休んでいられる状態でもないせいもあり､
最近になってやっと、とにかくまずこの部屋を何とかしようと、
同じく汚部屋スレ毎日見てモチ上げて、動ける時に少しずつ片付けてる。
動けなくて汚部屋住人になってる人結構いるのかも。

筋力かなり落ちて、買い物時財布持ってるだけで疲れます。
もっと暖かくなったら歩こうと思ってる。
長くなっちゃってスマソ〜

>>55さん

お〜仲間ﾊｹｰﾝ。

基本的にうつだと０か100かみたいな感じで
部屋が「もうだめだ」と思うくらい汚れないと
掃除できない気がする。
それで徹底的に掃除する→汚部屋になる
のくりかえし。

今日も気持ちがどんよりしつつ
風呂入って着替えてメイクして店開けました。
でも仕事やる気おきずぼーっとしてます。
あ〜時間もったいないorz

>>56さん

掃除も初めはモチ上がったような気がしていい・・でも、
綺麗にして結局何になる・・・？
という救いようのない思考にふいに襲われ、
おわっちょる自分に嫌悪してまフ・・orz
自分の場合、鬱の元が解決しない限りは何したって一時的なもの、と分かってる。
でも一生解決しないであろう事も分かっているので救い無しｗ
とりあえず掃除は地道に続けます。。

昨日はいい天気だったから洗濯し始めたけどリタイア。
気持ちは晴れてなかった・・
夕方ちょっと散歩がてら歩いて買い物に行ったら、
帰宅後疲れて数十分で寝てしまった。
たった1キロちょっとしか歩いてないのに〜

みんな、リタ飲んでる？
最近は簡単に処方される傾向あるらしいが飲めばよくなる人多そう。

ここにいる人は皆欝の薬飲んで居る人ですか？

>>58
簡単に処方されれば、皆苦労はしないと思うよ。

皆リタのみたいのか？。
俺は状態がメチャ悪くて初診で処方された。
でも体に合わなくてと言うか効果ないうえに目眩するので止めた。
量が足りないとの所見で量増やされたが体が持ちそうになかったので飲まなかった。
その時の分が１００錠くらい手元にあるがどうすりゃいいんだ？。

病院・薬局で買い取ってくれないのかな？
モチ、違法行為をするつもりないよ。

リタってなんですか？
自分は毎日くっちゃね
いきなり買い物とかレンタカーでとうでとかするけどとにかく頭ぱんくしそうになるし　心臓ばくばくしてたてなくなるし　なにこれ？最近ひどい

さてと　昼寝しよっと

１１時起床、パンを一枚食べた。
今日こそは掃除して洗濯して買い物…

その前に昼寝しよう。
起きたら夕方かな。
また明日でいいか…の繰り返しだね。

友達との約束ドタキャンしちゃった。
なんか突然いやになった。相手はすごく怒ってるみたい。
そりゃあそうだよね。あーめんどくさい。私が悪いんだけど。
もうどうでもいいやぁ。約束なんかするんじゃなかった。
そんなにアクティブに行動できないよ。

みんなあまり寝ないんだね
漏れは12時間寝ないとだるい。
いや12時間寝てもだるい

直接脊髄に働きかけて自律神経を安定させるので効果的です
とくに、不眠や精神不安定が原因の下痢や便秘、だるさ、血行不良などの症状で悩んでいる人は良いです
体が慣れてしまうことも無いし、コンパクトだから旅行かばんなんかに入れても持ち運び出来ます
コンパクトでも医療機器なので性能は抜群です
不眠・欝・自律神経失調症・イライラで悩む方は一度参考にしてみてはいかがですか？
基本的に、体感はマッサージのようなもみ感覚が気持ち良いし、終わったあとは血行が良くなるのでぽかぽかして気持ち良いです。

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今日は昼寝込みで15時間寝た…

駄目だなぁ…一日の半分以上夢の中じゃん…

医師にいわせりゃ眠り込むのは回復の証拠だそうね。

そうは思えないけど
今日は19時間も寝た
5時間しか起きてない
でもいいのさ
今はダメでも良くなる

普通のうつ病は不眠症になるらしいが、
オレは薬の副作用もあるのか寝てばかり
今日は１３時間寝た。正直起きてもすることないからまだ寝たい。
だるい

>>62
リタリンの事です。自分で調べてね。
>>69
9049！
俺は波があって突発性過眠なんて素人が思いつくような名前言われた。

(TT)

最近欝は大分落ち着いたんですが、なんていうか
欝に依存している感じで、なかなか一歩踏み出せないんですよね・・・
欝依存症ってのは病気なんですかね？
それとも甘えなのか・・・判断できない。

過眠、倦怠感、無気力どれをとってもあたっている。でも、半年前よりは
よくなってきているかな。この低迷期から脱するには、リタの効果を使う
しかない。依存症にならないように注意して。

ある人は言う。リタは使うべきではないと。医師もそんなことを言う。しかし、どんな抗鬱薬
も効かない今、リタだけは効果がある。その場しのぎだけど、それでもその瞬間が輝いていれ
ばいい。なんでリタはいけないのか。

ナルコならリタを使うべきで、処方してもらえるはず。
鬱には普通リタリンは使わない。

借金さえなくなればなぁ。。

風ですら働けません。死にたい。

最近、医者に鬱と診断されました。
パキシル処方していただきました。
医者へ行く前に友達に症状を相談してみたら、｢ただの甘えでしょ｣とか｢鬱って自覚症状ないんじゃないの？｣と突き放されました。

鬱は自覚症状ないものって一般論なんですか？
専門ぶられて責められて辛かったです。

>>77
いろんな薬試して駄目だった難治性うつには出るよ。
自殺願望強かったりすると早くに出る。
>>80
そういう知ったかぶりの人居るよね。
精神的病を祟りとか神がかり的な物と未だに思ってるんじゃないかなあ。
社会的に認知されて自分から精神科を受診する人が増えている事は新聞にも取り上げられてるよ。

うつ状態と診断。
薬はやはり、継続こそ回復なり。

確かに継続こそ回復だけど、その日のうちに回復する薬も欲しい。

ｱﾓｷｻﾝ何年か使っていると効き目が分からなくなったな。
最初の頃は明らかに調子良くなったけど。
同じ抗ウツ剤を続けてると、効き目が分からなくなるものなんですかね？
自覚が無くても効果は出ているみたいに、医者には言いくるめられた。

疲れる･･･とにかく疲れるよ。
久しぶりに外に出て人に会ったりすると
次の日はグッタリして寝込む。回復するのに何日もかかったり。

なんでこんなに眠いんだー

>>83
うんうん。何日も飲まないと効き目が表れてこないんじゃね。

普通の薬は最低でも二週間はかかる。
リタは１時間で効果でる。それほど
怖い薬である。

強すぎる薬は毒ってやつか

強い薬程、効果が出るのも早いんじゃない？
抗鬱剤最強のアモキサンも比較的効果が表れるまで早いし。

アモキサンは軽い軽い薬。つまり、効かない
薬だということ。

>>90
じゃあ、あなたには何が効いたの？
リタリン？

最近朝起きれなくなった。
今日は目が覚めてから手足が動かなくなって
起きあがるのに１時間くらいかかった。
自営業でお店してるから、開店しないといけないのに。
どうしたらいいかわからない…

がんばって起きてお店開いたら開いたでイスにすわって
ぼーーっとしてるだけ。あと居眠りもしてしまう。
ネットショップの更新も全然してない。
本当に気力がない。

薬効いてるのかな…日に日にどんよりしてくる。

唯一リタリンが効いている。

はじめまして、通りすがりのものです。欝で休職して二ヶ月立ち、会社から今日から復帰しろといわれたのですが、寝れません。朝七時起きなんですが、とにかく寝れず…
三十分前に残ってたデパス飲んだのに
やっぱり、欝完全に直ってないのかな〜

デパスは軽い薬で、そんな簡単には鬱は治らない。
ﾉﾘﾄﾚﾝ、ルボックス、パキシルなど飲んだら？

そもそもデパスは抗不安剤だし

鬱の人はダメな人間だと思います。
病院に通院するにも電車で行けないっていうレベルの人に
「あなたのせいで年収７００万の仕事を棒に振りました」とか
言われたくないです。

しかも、所詮、人材派遣の日雇いの会社のくせに。

そもそも、電車に乗れないような人間が就職できると思うのが間違いです。

94です。
レスありがとうございました。あれから、布団に入りましたが結局寝れずで一睡もしないまま会社にいき、今もうヘロヘロです。今晩は良く寝れると思います。
本当にありがとうございました

ふと自分が無気力で居たり、ボーっとしていることに気付いた時、何とも言い難い恐怖を感じます。以前の私、今の私、あまりにも違い過ぎる
無気力な時間を過ごす自分への怒りすら沸かなくなるほど駄目になった自分が情けなくもあり、怖くもあり･･･

何て弱い精神なんだ

前向きになっていたと思っていたのに突然何もかもが嫌になりました。何もする気になれなくて、生きているのも面倒くさいです。

生きていてもしかたがないなーと思います。一日一日がただ水のように
流れてもつたいないなーと思います。

うんうん

私は会社辞めてからほぼ寝たきり。久々に買い物(徒歩５分)に出ただけで筋肉痛。

久々に仕事をしたら一日でギブ。
また寝たきり・無気力生活に逆戻り
医者にも行けない。
クスリは家人に貰って来てもらう。
ダメダメだ〜

お前らに一番の改善方法として一推。うんちをたべてみようというとこから始めてください。すくなくともその行為はプライドをなくすため、あるいは見失った自分を取り戻す為にはひつような経験となります。生きる為に

抗鬱剤って市販では売ってないですよねorz
金がないから病院などいけない・・・

夜９時に寝たのに朝起きれなくて会社休んで夕方６時くらいまで寝てました。みなさん、会社休む時は何て言ってますか？

１０６
市販されてたらこんな苦労はしない。
１０７
休職中　会社いってて休む時はやっぱり風邪でことわるかなあ。

↑そんああなたにプロザック

モダなら効くけど

今すぐ手に入るということができないから個人輸入はいけない。
最低でも一週間はかかる゛゛

休職中です。医師から復職の許可が降りたのですが
上司が認めでくれません。
ショックで睡眠障害再度起こしました。
夜は全く眠れず。朝に寝て午後に起きる始末。
何とかなおさなくっちゃ。

同じ休職中。ほんと朝寝て午後起きるという始末。
仕事は当分先。「「

重力強すぎ。
起き上がっても立ち上がってもすぐに倒れたくなる。
いっそ地中にめり込みたい。

ずーっと寝ていたい。会話すんのウザイ
大学行きたくない目がウツロだから外に出たくない

んーっ　同じだな　人と話したくないんだ

うあ　俺がいっぱいいる

この前、軽い食事とトイレ休憩挟んで、30時間睡眠を達成しました

夕方まで寝てたから眠る気が出ない。
今日学校休んだから明日は朝から行く……予定なのに。

ｽﾄﾚｽで喉痛くなる人いませんか？私も寝たきり。
みんなお風呂入ってる？私は3日おき。臭いのにだるくて、情けない

駅まで歩くのがだるくて仕事休んじゃったorz
風呂は折れなんか冬は全く入らないよ

体と顔と歯磨きはするけど、頭はもう四日も洗ってないよ…
上の三つは死ぬきで頑張っているけど
頭には手がのびない……
髪乾かさなきゃとか色々考えると気が遠くなるので洗わない。
あー体が重いし怠い
生きてる価値なしだな私。

わたしは、風呂はは入れません。
身体を主人にふいたもらう

今日は午後ねてしまいました。

夜中一時過ぎに担当のﾎｽﾄと電話で世間話して
それから夜中三時から今まで寝てたりごろごろして今にいたる。
異常にだるい。
薬の副作用で食欲ない。

１２時に起きる。今はもう眠たい

火曜日からテスト
なんもしてない
きっと０点ばかり

昼過ぎに起きてること主治医にばれた
それはよくないって散歩しろって注意された
主治医にはよくなってるって言ってるからしょうがないけどｗ
でもやる気ないんだよね

おい、いいことに気がついたぞ、オナニーすると即効で寝られる

なんで起きてるとよくないんだ？

ああ、また朝が来た。
今日一日どうやって過ごせばいい？
一年前に世話になった先生の出勤姿を一目見るために
ここ２週間ほど道路の向こう側から見て癒されてたけど
どうも、その医院の他の先生に不振な目で見られてるみたいで
それもやめた。ショックだったよ。自分がストーカーって思われてるのかって。

一時期鬱になって引きこもってて、今はもう治ってるはずなんだけど今だに物忘れ激しいってのはまだ鬱なんかな？若いから痴呆はないはずけどなぁ

今自分は家にいるのだが、昼間は家の前で近所の人がうるさかったです。
車ん中きたねーよな、あの禿げ とか
あいつどこ勤めてンダよ、とか
バイト首になっただろ、とか

また重力と、天候に負けて、学校行けないorz

>>133
そこまで言われたら喧嘩うってもいいんじゃあない？それがきっかけで吹っ切れて鬱な気分なんか消えてしまうかもよ。
そもそも精神科医は、たやすく鬱病とか簡単に診断くだして、副作用の強い抗鬱薬を処方する傾向があるように思えて仕方
ありません。

>>134
('A`)人('A`)
雨の日って特に、目覚めた時から空気が体にのしかかってるよね。
もう予報見なくても天気わかるようになってしまた・・

>>136
うん。なんかよく分からないけど、
雨の日は頭痛がするから、朝起きる前に天気が分かる。

これから何する？

なにもしない

欝って物忘れ激しいの？

自分が欝なのか、単なる怠け者なのか分からなくなってきた。
抗欝剤効かないとこみると、単なる怠けなのかな？

でもリタリン飲んだらやる気出る気がする。
ちょっと怖いけど飲んでみたいぜリタリン。

この前出掛けたのは、一週間前だろうか？二週間前だろうか？記憶にない。一度出掛けると次に出掛けるまで顔も洗わない歯も磨かないで寝て過ごす。外出しちゃえばそれなりにテンションあがるんだけど家にいるとダメだ。てか、外で健常者の振りしてるから、その反動だろうか？

１４１
欝なんだけど、やればできそうな気がする。
単なる怠け者なのか、自問自答している

メンヘラーの、メンヘラーによる、メンヘラーの為のチャット
http://c.mental-chat.com/

>>141
自分も抗鬱剤が効いてる気がしない。トレドミンとドグマチール。
怠けか甘えか、認知の問題か・・・
自己判断ではADHD＋ACなんだけど、適応障害と双極性鬱の2型って言われたり・・。
やけになって自傷行為も色々して血液と鉄分不足中・・・。

現在休職中なので色んな薬とスマドラを試してみようと試み中。
>>143
そう、やれば出来そうな気がするけど、そこまで気力が持ち上がらない・・・orz

小さい頃から無気力
回りが勉強や何かに取り組んでる時も何か違う事考えてたりまったく手をつけなかった。 部活ではやってるというよりやらされてる気がしてた。
小さいときから母子家庭
ずっと夜は一人で
さみしくて
外では自分を出せず無口で弱いから常に現実世界が辛かった
中学までおねしょしていて後カラそれが寂しさからくるものだとわかった。
会話能力がなく、
今ではﾀﾞﾒ人間。争いが嫌い。
自己主張できない。人が怖い。
まわりに付いて行けない。というか回りにまったく興味が無い
女同士のぺちゃくちゃ会話もつまらなぃ。
男の人のぬくもりだけが欲しい。
何をやってもすぐあきる
最近仕事の事で辛くなり小さい頃からひきづってる思いとが色々爆発して、初めて本気で自殺をしようとした。でも死ぬのもめんどくさくて
住んでるとこが高いとこなら間違いなく死んでた。
不断の生活スタイルは常に頭の中は捨てられない思い(顔の事、回りの目、寂しい、)の繰り返しで一分一秒そればかりで 一日中ボーっとしたり一日中鏡見たりだれといてもそこにはないことを考えてる。あとねっ転がってばかり。そのあいだも人生が不安で占いばかり
仕事では相手の小さな表情仕草 言葉が気になってしかたない
家に帰ってその事をひたすら考えてどんどん辛くなっていく
ミスやﾄﾞｼﾞ物忘れがひどく
最近ではレジの人やｶﾞｿｽﾀ、どこにいっても嫌われたくなくて不自然な態度。
私なんか病気ですか？病気だとしれば22年の苦しみが楽になる気がする
さみしぃ
男の人の愛情が欲しいいやになるまで抱き締められたい。かわいがられたい。

昔は好きだった風呂は２日に１回
もしくは用事がある日の朝ギリギリまで入らなくなった
昨日一日の行動を思い出すのに時間がかかる
たまに今日、昨日、おとといの区別がつかなくなる
薬も効かなくて不安で哀しい
食事も極端に多いか少ないかどちらかに
今日はバイト途中で帰ってきたから、それに親は嫌な顔をした
片付けろと怒られてもどこかにうつからないと座ってすらいられないから無理
昼間眠くて寝ちゃったら今眠いのに寝れない
でも起きてもいられない

これでも昼間自分は健常者だと言い聞かせてバイトと学校行ってるから夜が辛いのかも
まわりに怠けてると思われてる気がするし
というか親は確実に怠けてると思ってる
友達は自分の方が重症なんだけどみたいな感だし
このまま何もせずに消えたい

今日は午後からお腹痛くなって、体も重く・怠くてずっと横になってた。
でも食欲はまぁまぁ。元気な時と落ち込む時の差が激しい自分・・
鬱病なのかも分からない。症状は中途半端に当てはまるから、嫌気(´ω｀)
何か精神の異常あるのは厨房から感じてるけど
今まで大人の争いに巻き込まれ辛かった。淋しい時・恐い時に誰も居なくて、悲しかった

みんなモダフィニルは飲んでる？
俺は眠気、倦怠感が酷いんだけれど、モダでかなり解消される。
どうやらノルアドレナリンが足りないらしい。
ので、今度はNRIのストラテラを試してみるつもり。
効くか分からないけれどね・・・

age

なんにもしてない病人の不利と馬鹿にされた。
よくあることだけど。動けなくてつらいんだよ・・
自分でも自分のことを怠けなのかって疑ってしまう。
そんな誹謗に耐えながら、マイペースでできることを
こなしていくしかない。少しずつ

>>147
医者には行ってないの？
家族が理解ないならお医者さんから家族へ医学的に説明してくれるところもあるよ。


私も起き上がれずトイレもままならない。
シャワーする気力もなく、頭かゆくなって限界でもまだ入る気力がわかないすっかり不潔人間になっちゃった。
食事も面倒すぎて摂れず体重は減る一方。
栄養足りてないから気持ち悪くて起き上がれないのループ。
もう栄養失調で死んでしまうのかもしれないと不安になって泣いてそれでも起き上がれない。
自分は鬱病と偽ったただの怠け人間なんだと悲しくなって泣いてそれでも起き上がれない。
１口２０００kcalとかのゼリーとかあれば生き延びられるのに。

１４９
モダ飲んでるよ。今日でのべ一週間。リタリンみたいに依存症が
恐いから二、三日後には断薬だ

>>146
メンヘラーじゃなきゃ需要腐るほどあるのにな

朝モダ飲んだけどんなか効いてるという感じがしないんだよな。
もしかして耐性ができたのかな。耐性はできないとみんな言って
たのに

皆無気力で書きこみすら出来ないのか(´･ω･`)

友達の好きな漫画が死ぬほど嫌いで鬱
暗くて死を扱えば美徳みたいなとこが嫌だ。

ｵﾅﾇしたいが鬱でﾃﾞｷﾈ

>>157
勝手にオナ禁なんて凄いジャマイカ！
友達の趣味にわざわざ合わせる必要ないお( ＾ω＾)

ホント性欲減退著しいよー
困んないけど、なんだかなぁ・・・

>>159
性欲減退→インポテンス
はまずいが
性欲減退→フェロモン増加
なら勝ち組だお(＾ω＾)

相手がいないから性欲なくても全然かまわない
最近は脳内彼氏を空想する気力もない

今日も15時間近く寝てしまった・・・
なんでこんなに眠たいのだろう。
薬の副作用？？

寝てて薬すら飲んでないし・・・

私も、今までの人生の中でこんな脱力感初めてだわ。誰にも相談できないし
薬飲む気力もない。
病院に足を運ぶ気力があればまだマシな方で、体が腐るんじゃないかと思う位寝てる。なんでこうなっちゃったんだろう？

>>162
ウィークエンドにはよくあることだよ＾＾
>>163
明日天気良かったら山とか海に行ってみな｡
自然の力を思った以上に吸収できるはず｡

足だるい
手だるい
体重い
この文打ちながらも疲れて
溜め息ばっかり
ふぅ

やりたいことがあるのに　やる気がおきない

脳みそが鉛になったみたいだ

眠れない
眠くないけど起きあがる気力もない

ダルイ
体が痺れる

拳銃がほしい。山奥でひっそりと頭うって楽に死にたい。
こんな身体と顔でこの先も生きていくなんて生き地獄だよ。拷問だよ。

>>169さん､あなたは優しい人だね
自分が拳銃なんて持ったら､自分よりも先に撃ち頃したい奴が何人もいるよ
でも欲しいとも思えないから､今夜もﾋｯｿﾘと呼吸を繰り返すのです

おまえら運動しろよ

asaおきて




朝起きてきて、気がつくとまたそのへんで寝てる
もうすぐ療養休暇が終わる・・・・

ありとあらゆるものに恐怖を感じる時間が一日の大半を占めています
あと、最近そう言う気分に更に追い打ちを掛けたりしています
http://www.youtube.com/watch?v=Nx_HcbMOuog&search=Raspberry%20Heaven
こういうのを見ると凄く自虐的な喜びに浸っている自分がいる

月曜から使った食器、洗わなきゃと思うのに
なんかダルい。
使ってない皿を出して使って…を繰り返して、
もう限界。コバエとんでる。
片付けないと食事作れない。
でも何作ろうか思いつかない。
少しお腹へったから、なにか食べたいはずんだけど、
クラッカーとか、すぐ食べられるものもあるけど、
なんかそれ食べたい気もしない。
どうしたらいい？

ひどい時は一日中布団の外に出れない。だから、ご飯も食べれない。
トイレしか立っていない。自分でも信じられない

風呂に４日入らなくても平気になった。
朝目が覚めても体が動かない

電社が

自堕落というのでしょうか…この日々、

ROMってましたが、ついに下記子します。もう変換するのも面倒。
転職板からきました。２ちゃん以外なにもできない。
前職がきつすぎた反動や離婚のショックもあると思われ。
この中でもなんとか内定もらい営業職に就きます。

自分に何が起きているのかわからいままだらだら生きています？
モナーの相談所でも相談しましたが全く足が止まっている状態なのです。
これは、やるべき仕事が与えられたら治るのでしょうか？
抗不安剤は飲んでいます。食欲だけはあります。
２ちゃん止めたらいいのかな？

就職おめでとう。
忙しくなれば２ちゃんなんて見る暇なくなるよ。
仕事に追われる日々が快方に向かわせてくれる事を願ってるよ。
営業さんはストレス多そうだから頑ばれよ。
因みにおいくつですか？

22歳大学生♂
夏休み入って友達も居て勉強もやりがい合って一見
凄く充実した生活に見えるけど朝も昼も起きてられない
夜も眠れなくなってきた
どうしても眠い、遅刻誤魔化すために明るいキャラ演じてる
誰かに心配して欲しい

起き上がってもすぐ横になってしまう。
横になると寝てしまう。
頭痛がひどい。
電話が鳴ってることに気が付いても手を伸ばすのが億劫。
死んだ方が金かからないだけマシだな・・・

>>181
俺と状況も心境も同じだ。俺も友人が多く一見明るいキャラだけど、
年中すさまじくだるい。休日なんて誰とも会う気おきないし
一日中家にいるぞ。
薬とかこっそり飲んでるけど全然治らなくていつも調子が悪い。
ほんと、どうにかしたい・・・・

>>183
がんばれ！がんばれ！がんばれ！

寝過ぎると頭痛くなるのって何だろな。

それは頭が悪いからだよ

吐き気がひどい

それは顔が悪いからだよ

じゃあ食欲が湧かないのは？

それも顔が悪いからだよ

工エｴェｪ(´д｀)ｪェｴエ工

↑赤ずきんかよ！

最近、ずっと前にみた夢がデジャブのような感じで正夢になってしまうことが多すぎて精神的に辛いんですけどどうしたらいいですか？出会い系のサクラやってるのでなおさらしんどいです。

>>193
がんばれ！

車を運転していて眠くなる。それで事故歴三回。だから会社お休み。

寝たきりの上にうんこまで出ないんだが・・。
アモキをもらい始めてからうんこが出てない。
おなかにうんこたまってるのわかるけど、ふんばる気力がない・・。
誰か俺の代わりに浣腸買ってきて・・・。

>>196
ケツに指つっこんで肛門を指で広げろ

アッー！

t.A.T.u.

>>196
俺のチンポで浣腸してやる

ハラシマやらなきゃいけないのに気力が出ない。全く無気力。
どうしたらいいのかわからない…

肩が重い
動かすとポキポキいうし。

呼吸すんのも疲れて
吐くときはいつも溜め息になる。

高校から鬱でかなり苦しんだ上、フリーターを経てヘタレ大学に無勉強で入ったけど、
４年に来て無理が出まくり。単位は講師・教授に診断書攻勢で問題ないのだが、
肝心の卒論が全く手につかない。あんなに知りたいと思ってた専攻分野、もう
どうでもいいというか、データを見ても文献を見ても論理的に考えられない。
仮説確立＞データ取りまでを７月中にやれと言われてるけど、もう無理。

もう食べる気力ない。胃に物が入ると違和感を感じる。全く眠れない。かと思えば急に襲ってくる頭の奥の眠気。この間体が本当に動かなくなってしまった。

無気力
寝るのが怖い
食欲が無い
テレビや漫画を見ると気分が悪くなる
常に一人になりたい
外が怖い

鬱なのだろうか…最近ずっとこんな感じだ
こういうの初めてで戸惑ってる
どうしよう

土日は呆けてる。まさに(ﾟQ｡)こんなｶｵしてる。

>>205
たぶん・・うつだと思いますよ。
ゆっくり休んでくらはい。

昼間異常に眠くなったり、夜になったら目が冴えたり、
朝いつまで経っても寝てましたが、
昼間の運動とかリズム体操したら直りました。

これは、うつ病による自律神経失調症が、
概日リズム睡眠障害を助けている形だと思う。

うつ病を治せば概日リズム睡眠障害は治し易くなるし、
概日のほうの対策だけでもある程度の効果はあると思う。

昼間異常に眠くなったり、夜になったら目が冴えたり、
朝いつまで経っても寝てたり、というのは、
体内時計が狂った概日リズム睡眠障害という異常です。
なんらかの形で体内時計を元に戻してやる必要があります。

・昼間の覚醒レベルが上がると、夜の睡眠レベルが上がる。
昼間運動なんかすると、よるぐっすり眠れるようになります。
たとえば、サッカーやったあとに続けてジョギングした日が
ありましたが、その日の夜の眠気はすごかったです。
逆に夜の睡眠レベルが上がると、昼の覚醒レベルが上がります。
つまり昼間眠くなることはなくなります。

・セロトニンが足りないと、睡眠と覚醒の切り替えが上手くいかない。
朝起きてもいつまでも動く気がしないのはこのせいだと思います。
覚醒レベルが、低く、半ば睡眠しているような状態だから、
起きていてもだるいんです。

長年の悩みはこの理論によって解消されました。
ただうつには個人差が大きく、また私の場合はうつが軽度でしたから、
この方法が誰にでも効くかと言うと、そうとも言えません。

倦怠は食事から
http://hazakura.jp/3.htm

あくびが多い人御注意

今日、一日中寝てしまったよ。バイト探さないといけないのに
どーしても体が怠くて動きたくない。鍵掛けて寝てたら
母親に怒られて最後に、「悲しい人間だね」って捨てゼリフ
言われちゃったよ・・・怒られても仕方ないけど、この一言で
自分はこの世に、いらない人間なんだと確信した・・・死にたい

深夜00:40〜NHKで特番やるよ

http://ip.tosp.co.jp/i.asp?I=darikin&HOS=ON&MD=

思えば僕の脳みそってのは、単純なもんだな　
ほんのちょっとのキッカケで、毎日が楽しくなってるよ
でも誰だってそうなんだ　そうなんだ本当は
全て物の見方次第だって　忘れてんだろう...

うつ歴数年でしたが、
薬物療法と合わせて栄養治療で治した者です。
糖りすぎることで起こる低血糖と
睡眠リズムの乱れも鬱の原因となるようです。
http://ameblo.jp/s0-what/
参考になると思うのでぜひご覧ください

よく神経科に元気はつらつで来る人いるけど
なにが、どこが悪くて来たの？って不思議。
鬱々している人のほうが少ない気がする。

みんな鬱病ではないぞ

じゃあ何を悩んで通っているの？

鬱病は、自分に甘えて自己肯定しているんだと言う人もいるし、本当に精神的病気だという人もいる。

笑顔で精神科に来ている人は何者？

わたしは月経前緊張症で生理前の2週間くらいだけ
うつになるので行っています。今日の診察は生理終わった後
だったので笑顔で先生とお話して帰ってきました。
気分を害したらごめんなさい。

よくわからないけど、統合失調症の人（いわゆる精神病）の人も
ニコニコして通っているのかな。
周りを見渡すといかにも悩んでる顔してる人ってあまりいないんだよね。

病状安定してる人は一見しただけだと普通に見えるだろう。
連れとおしゃべりしてるとかはまた別かもしれない。
ニコニコしてる人そんなに多いの？

待合室でニコニコしながら歌ってる中年のおばさん（横に付き添いだと思われる中年のオヤジ付き）ならみたことある・・。

診察室に「こんにちはー♪」って陽気に入っていった人がいた。
どこが病気なんだろう・・・

元気過ぎる病気では？

躁？

他の板にも書いてしまいましたが・・・
主婦ですが、昼間眠くもないのに横になっています。
すっごく自己嫌悪・・落ち込んでいます
今日出来た事は数える程度です。
一昨日、ＮＨＫ22時からの欝の番組みました。
身につまされました。
あの番組の主婦のような顔を私もしているのかもしれない。

医者も明るい患者のほうが歓迎なのかなぁ？

今日、手首切った...。ちょっと楽しいかも。
19男です

>>230
傷跡が目立つから後々困る事になるよ＠21男

切るのやめときー。私、アムカの何十本てあと残ってるから。

体が凄くだるくて、何もしたくなくて無気力だ。体を動かすのに数秒かかる
でも寝ぱっぱなしとはいかない。絶対昼くらいに起きる
そしてベッドで携帯いじってるか、漫画呼んで気分が悪くなってるかです
毎回「全力少年」をリピートして、聴いている
２ちゃんねるみて、パソ閉じて、また開いてる。
食事は不規則　朝昼食べなくて、夕方食べて、深夜また食べてる。
前は大学でけっこうみんなと喋ってわいわいやってたほうなんだけど
最近誰とも喋りたくない　かかわりたくない　一人にしてほしい
うるさいのがとても嫌になった　図書室でわいわいやってる連中見たら殺したくなる。静かにしろっちゅうに
あと最近いらいらする回数が増えてきた　とうでもいいことでよくきれてる
なのに頭の中は無気力。なにもしたくない　いつ死ぬか、いい自殺方法がないかと考えもする

人生終わった

ダルくて、食っちゃ寝食っちゃ寝してたら太ったよ。
痩せなきゃ着る服がない。

鬱病は死にたいとかやる気がおきないとか不眠症になると聞きましたが、全くそんな気分の低下もなくよく寝れます、ですがハンパないだるさ倦怠感で寝たきりです。毎日ダルく具合悪いですでこれも鬱病ですか？内科検査では異常なしでした。

とにかくダルいので風呂は明日にします。おやすみなさい。

>>235　鬱の症例で不眠症もあるのだけど、逆のケースもあるよ。
あなたは気力があるのだけど、全身倦怠感でしんどくて寝ている...鬱の手前みたいな感じですね

>>228
眠いわけではないけど、ダルいから横になるの？

>>232
何十本も?!
私は同じ所を切ってるけど、最近、傷の下の骨(?)がズキズキするんだ

私も寝てばかりだった。鬱ではないと思うんだけど
本読んでてもいつのまにか寝てるし・・
暑いせいか、疲れやすくて一日の半分は寝てる。

朝、以上に早く目が覚める
６時半に起きれば会社に間に合うのに５時には起きてる
で、鬱状態のまま出社時間が来る
会社に行けばいやな上司が怒鳴りまくる　人権なんてなんのそので
周りの視線が怖かった　多分仕事はそこそこできていたと思うが怒鳴られるごとにどうにられているのかが
で、結局会社を辞めた　病院からはうつ病ですと診断された
今は失業保険貰う前で退職金食いつぶして生活してる
その生活がヤバくなってきた　金が底をついた・・・
親の積み立てを解約させて生活費出して貰う予定　（情けなくてまた鬱が酷くなる）
近所の人が仕事しないかって言ってくれて連絡待ちだがもう一週間連絡が付かない
待っているだけで給料も今後もさっぱり目算が付かず家族へもうしわけなくて鬱が進行する
死んだ方がマシだろうなと思うけど妻子持ちで今後を考えるとまた周囲の目がきになってできない
家族が可哀想なので「離婚」を考える
無職・・・　近所の散歩にも周りの目が気になって５時まで家を出れない
死ぬのだったらと思い最近、ドナーカード書いた　骨髄バンクも登録した
読書して現実逃避してる時間が一番楽しい
現実逃避し続けたいから宗教ってあるんだなぁと気付く
今は「自殺」か「宗教」か「離婚」で悩んでいる
だれかいいアドバイス下さい

家族はあなたを支えてあげようとしてくれないの？

>>235
仮面鬱病というやつでは?
http://www.google.co.jp/search?sourceid=navclient-ff&ie=UTF-8&rlz=1B2GGGL_jaJP177&q=%E4%BB%AE%E9%9D%A2%E9%AC%B1%E7%97%85

>>242
支えてくれようとしてるのが辛くって・・・
情けなくって・・・

>>241
障害者年金の申請はできないかな？
病院には行ってる？

俺仕事中なのに無気力で眠い。今日一日ボーっと仕事してる。
そろそろ怒られそうな悪寒

>>241
薬は飲んでいますか？

232
私もです。アムカはバレにくいから数が増えるんでしょうね…

アムカってなんでやるの？

>241
高級ソープへ行きなさい。
美人のまんこは生きる糧です。

無職で鬱で昼飯抜きで毎日ゴロゴロしてたら貧血になって、ますます眠気と無気力に襲われた。悪循環。

>>247
ワイバックスとドグマチールそれとロプロチールあとハルシオン

>>250
その金がない・・・

>>245
それしたら「生命保険にはいれない」って聞いたことがあって
あと病院へは２週間に一回行ってます
薬処方されるだけに・・・

なんか俺も疲れた

携帯からｽﾏｿ
私ももう無理…
なんとも言えないこの倦怠感、無気力感、脱力感…
誰か助けて。

助けたいけど僕も布団から出れません

>>253
体だけでなく頭も休ませてあげないと、治るものも治らんぞ。
ウツのときにあれこれ考えても消耗するだけ。
入院してるくらいの気持ちに切り替えて、薬を飲みひたすら休め。
家族が支えようとしてくれてるなら
甘んじて受けてみ。

>>257
アリガ�d
もう少しやってみる
「そういう考え方もあるんだって」思ったら少し楽になった

おまいらはアパシーか？？

＞＞256さん
お気持ちだけでも嬉しいです。
ありが�d

昏迷状態になった方居ますか？
私、今朝そんな感じになって、今の状態をどう話していいかわからず、ただうなされてました。
これは昏迷でしょうか。
怖いです。

仕事を突然クビになり一週間。。一気に一文無し。。無気力で化粧する気にもならず鏡を見れば自分の不細工さに愕然。やたら眠くて胸が苦しくて、とてもツライ。もう一週間めひきこもり。

オイラはヒッキー！未練がないのよね。いつ逝ってもいいよ！

僕はヒッキーやるつもりはないにしても、体が動かない。言うことを聞かない。
全身倦怠感で無気力。行動力や実践力がない。

中卒なので、今年11月に高認(大検)受けたい。多分、数教科取りこぼすだろうから、その分は、1月か2月に八州高校？で行われる、単位取得制度を使いたい(最短二日で単位取得出来るらしいので)

だけど…何だ、このダルさ、鬱状態は…。ほとんど寝たきりで勉強できねえよorz
高認で落ちる科目が多いほど、上記の学費が結構かかるから、バイトして金も貯めなきゃいけないけど、そんな元気ねぇorz
毎度、親からモラハラ(精神的嫌がらせ又は虐待)受けていて、鬱はたぶんそこから来てる…
家を出なきゃ寝たきりから脱出出来ないけど、家を出るには高認とらなきゃいけないしで八方塞がりだorz

チラ裏ｽﾏｿ。あまりにも苦しくて書き込まずにはいられなかった。
読んでくれた人、ｱﾘｶﾞﾄね。

>>265
ほんと奇遇。貴方は私ですか。
自分は今年４月頃、８月の試験の手続済み。今年で２度目。けど勉強時間は０に等しく
予備校も行ってるんだけど殆どサボり状態です。
家庭事情は複雑でお金払ってくれてるけど言ってる事やってる事が滅茶苦茶でトラウマ状態。
過去の知人は日々前へ進んでる、そう考えるだけで鬱になります。
親族も含め他人なんて関係ないのにだらしない。
三年間の引きこもり生活の後遺症で昼夜逆転が体に染み付いてて戻しても戻しても戻ってしまう。
大学へ行きたいものの無気力。こんな生活が１年、、今年で2年。気づけば今年でもう17になります。
18になったら嫌いな労働だろうが無理やりでも働かされるでしょう。大学なんて夢幻。。
でも今日だけは頑張れそうな気がする。ありがとう。

>>265
人間みんなそんなもんだ
人生なんてなるようにしかならん
大学なんて楽しい場所でもないししかもうちの会社でも大卒より素直で使いやすい高卒の方が遙かに沢山いた
上司に好かれやすいのはやっぱり大学行ってないやつだよ
使いやすいし教える方もすなおだから楽しいし・・・

朝と夜はまだ家事などする気力があるんだけど、昼ごろになると
もうダメ。鬱でその日予定していた外出も気が失せて動けなくなる。
身支度をする気力もない。ただ、鬱とイライラのみ・・・

家の前で事故があったみたいでパトカーと救急車が来てるけど
ベランダから覗く気力もない。なんかもうどうでもいい…

昨日ODしたせいか、それとも人混みにむりやり行ったことか、寝たきりになりました。
さっきおきたけど頭しか起きてなくて、体が金縛りのようになってます。
最近寝たきり多くなってきたからそろそろやばいかな…

そういう人ってどうやって書き込んでるの？舌で？

だめだ･･･1日中布団の上だ。何もする気力が起きない。怠け者だな･･･

>>271
自分の場合はベットの横にパソコン、本、小冷蔵庫、リモコン完備の棚設置してる
寝ながらインターネッツしてるっぽ。大地震きたら死ぬだろな・・

独り暮らしで仕送りまでもらって浪人してるのに寝たきりな自分
死ねばいいのに

髭もそる気力なくて病院
医者も廃人相手は気味悪かったろうな
ホームレスと思われたか、でももうどうでもいいや

俺の人生、起きてるか寝てるかだ...。

結局はニート引きこもりしてると
当然
スレタイの症状がでてくるだろ
一般人が引きこもりになってもそうだと思う

寝てばっかりだ…。引きこもって手軽な食料でたまに料理する。
起きているのが辛い。ずっと眠ったまま死にたい。

無気力ｷﾀｰ!
今日はやりたいこといっぱいだった。
ごはんも１食弱分だけど食べれた。
ビデオ返しに自転車こいでいった(夜だけど。)
店内を歩くことができた。余裕で２階に登れた。
ゲーム楽しめた。

なのに今猛烈に鬱、というか気が滅入った。

>>279

ビデオ返しに行くのにかなりパワｰいるじゃん。
まぁ乙
また寝てエネルギーためなきゃな

ビデオ観る気も起きない

同意。ストーリーについていけん

俺なんかテレビも見る気になれん

ひきこもりニートって、みんなにみんなこういう生活なのかな？
ｱｱ ﾀﾞﾙｲ

人生くだらねー　何で生まれてきたんだろー

挫折ばかりだけどこれできるかな・・
また挫折しそうだけどメール送ってみたＴＴできた人ここで報告して2ｃｈだけはやれる

http://page7.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/g44144734

何もほしくないしもう幸せもいらん

生と死を別つ壁は、痛みと苦しみ。

http://www.geocities.jp/x_meishu/index.html

何かしなきゃ、興味を持たなきゃって、テレビの前に座っても、見てるうちに気持ちが沈んできて、思考が内へ向かっちゃう…そんな自分が情けなくて泣くこともある。

本も、マンガも、勉強もすべて。

この症状は何なんでしょうか…

みんな、「非定型うつ病」なんじゃないか？
非定型の場合は定型と違って、過眠に陥りやすいそうだよ。

もうだめだ

自分もテレビ見たり出来ないくらいだるいんだけど、昔のいじめられてた時の事はなぜか頭から離れず毎日このことばかり考えてる(T_T)

もーメンドクセー二人して私をこけにしやがって殺せたらどんなに楽か

>>293
同じ・・・
辛い感情がわき上がると連鎖的に思い出してしまうね・・・

本当にヤバい。朝8時に起きて、ご飯食べてから急にもの凄い睡魔に襲われ14時まで寝てた。それから昼食食べて、横になってたらいつの間にかまた寝ちゃったみたいで結局18時までずっと寝てた…もう起きてる時間の方が少ない。

最近食べた直後に寝ちゃうから絶対太ったよ。余計鬱が酷くなる… やろうと思ってたこともできないしもうやだ…

みんなまだまだ甘い　私は朝６時に寝て夕方の１５時に目覚める。
生活リズムを戻そうと頑張ってるんだけど、夜になると睡魔が来ない。さっきは眠たくても
もう終わった...

お前ら甘すぎ
俺は夜の12時に寝て夜の９時に起きる
21時間も寝てる
なんかの病気かな

あんた達甘すぎ。
私なんか２年間もの間、一日約２０時間寝てた。
薬廃人にさせられてたんだけどね。
生きてる意味無いよ。
今は断薬して８〜９時間の睡眠時間になったけど、ここまで来るのにまた２年費やした…

キミ達甘すぎ。
僕なんか5年間もの間、一日約22時間寝てた。
薬廃人にさせられてたんだけどね。
生きてる意味無いよ。
今は断薬して８〜９時間の睡眠時間になったけど、ここまで来るのにまた８年費やした…

無気力でごろごろしてるけど　眠れない。
せめて眠れたら時間がすぎるのに・・・とおもう・・。
起きたまま寝たきり。

TVはほんと見れないですね。なんでだろ。
すごい苦痛。

もう2年くらいまともに見てない。話題ついていけない。
話す相手もいませんが・・引きこもってるので。あーあﾀﾞﾙｲ

アパートの駐車場に数日前から原付バイクが停めてあって、
多分同じアパートの人が買ったんだと思う
自分も原付バイクくらい欲しいな〜と思ったけど
こんなに頭がボーっとしてるときにスピードの出るものになんて
乗れないじゃん　っと気付いた(´･ω･｀)

俺も車を畑に落としてから乗ってない。怖いんで。

>>303
どげな運転ばしよるとね!?気をつけんといかんよ!!

倦怠感って　昼、夕方まで寝てたら鬱病関係なく出るってことを小一時間考えた。

常識通りにやっていて。うまくいかない場合は。
常識以外の所に。解決法があるはず。それを見つけ出せ。

中学の頃から１０年くらい、眠気がひどいです。
授業中の１時間まともに目が冴えてる事がほとんどなかった。
朝礼とかでも立ったまま意識が飛ぶ。
就職してからも仕事中寝すぎて何度もクビになっている。
夜眠れない事はない、布団に入れば１分以内には寝てる．
いつでもどこでも、どんなに寝てはいけない状況でも
自分の意思ではどーにもならない程の耐えがたい眠気に襲われます。
というか、いつも夢が見えるんです。
例えばまばたきで目を閉じただけでも、すぐに夢が始まってしまう。
どんなにうるさい中に居ても周りの音も声も
全く聞こえない感じになって眠ってしまう…。
仕事もまたクビになっちゃったし、もう働く自信なくした。

はぁあ、やる気しね

鬱だ…。早く楽になりたい…。疲れた・・・。

>>307
つ［モダフィニル］

キミ達甘すぎ。
僕なんか15年間もの間、一日約24時間寝てた。
薬廃人にさせられてたんだけどね。
生きてる意味無いよ。
今は断薬して１８〜１９時間の睡眠時間になったけど、ここまで来るのにまた３０年費やした…

おいくつでつか？

１９です

１７で御座います

誰かいませんか？

私20！会社眠くて仕事に集中できないし、鬱はいってきて体だるい

なに

今日も休んだ
今週一日も出てない
クビが現実的になってきた
眠くて動けない
これ打ったらまた寝る…

寝たら寝るだけ、眠くなる。このことを気付いた。俺、もう一度、ちゃんとした生活に戻すようガンガル。

脱け殻になったみたい

体のあちこちが痛い

勉強しなきゃ、色々なことに興味を持たなきゃ、情報収集しなきゃ、という気持ちはあるのですが、なかなか実行できません。
話の引き出しが少ないので、人との会話がはずみません。
どうでもいい考え事に執着してしまいがちで、なかなか前進しません。
これが自分の自然体なのですが、もっと生き生きしたいです。

なんにもしたくない
けど時間だけはある。ただただ毎日時間過ぎるのまってる。

自分は人間には向いてないと悟って無気力。
やっぱり威張ってる奴らには敵いません。
おとなしく最低限の仕事だけして寝ます。
早く私の死刑執行日こないかなあ。
ここは刑務所か。

12時間寝たら、体が動きにくくなった

寝てばっかりで、やる事がなにも出来ない。イキタイ

やる気が出ない
ダルい

これってどうなんだろう、、


【うつ統失】ナイアシン療法【寝たきりヒキ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1151023877/

寝てる時だけが現実逃避できるから24時間ゴロゴロしてる。
何しても出来ないし、外に出れば怖いし、それなら何も考えず寝てるほうが良い。

親が鬱で仕事が一杯。
立つ気力がなくて這いながらしている。
眠気はあるのに眠れない。
２４時間横になりたいのに、６時間以上は頭痛がひどくなる。
矛盾している。
色々考えすぎると脳を使いすぎて倦怠感が起きるらしい。

今は楽だけど、午前中はつらかった。
自分の家の階段を歩伏前進でのぼるとは思わなかったよ。
でも、明日は仕事。頑張らなくては。

おめえら欝の意味しってていってんの？
流行で書くのやめろよ
本当の欝の人の気持ち考えろよ！
欝だったらこんなこと書く気にもなれねえんだよ

癒しのときを求めよう、、伝統的宗教の教えと言葉で、癒されよう、、
お寺や神社にいって、静かな、癒しのひと時を持とう、、
祈ってみて、癒しの感覚を味わうのも良しでしょう、、

>>332
you too

１日中寝転がってるよ。
そのせいか筋肉落ちて夜も眠れないし便秘。
布団の中でプルーン食べてます。
もう睡眠剤ないと眠れないくせに、昼間は起きられない。

うつのひどいときの呼吸法、
鼻からゆっくり、息を吸い、眉間の上の額に、空気を入れ込む感じで吸う、
そして、鼻からゆっくりと吐き出す、
眠れないときの呼吸法、、興奮を静める呼吸法
鼻から、ゆっくり、息を吸い、へその下５センチの所へ吸い込む感じで吸う、
そして、その場所から、へその下５センチの所から吐き出すイメージで、ゆっくり鼻から吐く。

最近血圧計を買った。手首で測るやつ
ちょっと横になったときや、座っているときは低血圧っぽい。
上が100未満の下が60未満。
今までスーパーや薬局で計ったときの平均は120/80ほど。
歩いてたり、運動したり、立っていると高いのかな？

ちゃんと心臓の位置辺りに手首を上げて測ってます。何回も･･･。

自分も80の59くらいだな

憂鬱だ、早く死にたい。どうせ精神医学 なんて、
患者を蛇の生殺し状態にするまでが、関の山。元に戻せない！
昔の人みたいに発狂して何もかも分からない方でマシ

今、リラックスした状態で１４８−９４、脈７２

寝れねぇ〜〜〜！！！！

　心が疲れたら行動したくなくなるトキだってあるさ、おいら今から寝るよ。

何も出来ない
仕事できない
楽しいこともできない
ずっと眠っていたい

唐突に眠くなる
10分ほど寝て目が覚める
必ず夢を見る、疲れがあると金縛り、無いと学生な自分
何かしらの記号により自分が学生で無い事に気付き覚醒
必ずこのパターン、辛い
学生の夢は一時間くらいあったはずだが、眠っていた時間は五分程度
なんだこれは

無気力

虚しい…夜が怖い…今日何度ﾒﾝﾍﾙ板に来てるのか…凹

精神科の診断で鬱気味と言われ、体がだるかったので一応内科に行って
血液検査したら肝臓が引っかかったよ。酒も煙草もしないのに。
どっちも病院通いで嫌だな。

>>347
＞酒も煙草もしないのに
って事は、食事の栄養バランスに問題ありなのかも。
軽度の気分偏重程度だったら食習慣を変えるだけでも効果が出たりするよ。

>346
負担になるようなスレはよくないけど、不安を何とか潰せるのなら無理せずおいでよ
私も依存気味だけど…
うまくやっていって、いい方向に持っていこう。

ｳああああああああああああああああああああああああああああ！！！！！！！！！！！！！！！！！
鬱きたああああああああああああああああああああああああああああああああああ
ああああああああああああああああああああああああああああああ！！！！！！！！！！！！！！！！！
！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
1!!!!!!!!!！！！！！！！！！！！！！！１

自分で自分が精神病て認めるって辛すぎる…

そうか？俺は医者に行ったわけじゃ無いけど、
鬱の本読んだらかなり楽になった気がする。

昨日から無気力すごい
眠いし寝たきり

みんなどんな薬飲んでるの？
リタリンとか一部の例外を除いて、ほとんどの薬に眠気の副作用があるよね？

みんなの眠気分けてくれよ
元気玉みたいに
眠れねーんだよ

　 　　 　　　 ／￣￣＼
　　　 　 　／　　─　　 ＼
　　 ／￣￣＼（ ○）　 （○）　　　　　　 　 　 ＿＿＿_
　／　　 _ノ　　＼(入__,,ノ　i　　　　　　　　 ／　　 　 　＼
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誰かが両肩に乗っかってるので　寝れません。
寝たら　起きれない。

薬変えてもらって無気力が増した気がする

薬飲んでも、なかなか元気マンマンにはならないですよね。

私は退職して症状がだいぶよくなったので
独断で薬を飲むのをやめましたが、
やっぱり無気力の状態です。
こんな事じゃあ社会に出られないなぁ…(>_<)

しんどい、寝てばかり…寝るしかないのか…嫌になる

眠っている間はなにも考えなくていいから､ずっと眠っていたい｡
眠剤だけODしてる｡

無職でっす

変な夢見るようになった

>>363
どんな夢？

薬飲んでから倦怠感でてきた

寝たきり以外全部にあてはまる…

首吊り自殺はやはり苦しいのでしょうか？
電車や飛び降りは家族の金銭的負担が大きいので嫌だしリスカは死ぬ可能性が低い・・・
首吊りは何分くらい苦しむのかな・・・

残された家族の方が苦しむだろうな。
倦怠感でなにも片づけられん。もうｸﾞﾁｬｸﾞﾁｬだ。金もないし仕事もつらいし、いやになる。
だが生きていこう。仕方ない。

なんだかなぁ･･･生きる目的が見出だせない

金銭のことを言ってる方が時々いますが自殺後縁切りをしてしまえば
賠償金を請求されることはありません
うちの父親の弟が自殺したときはそうしました

いつまで生きなきゃならないんだよ
１番いい時期ってったって日々の生活が面倒臭い
厄介者だよ私
親不孝

>>367
一瞬で意識が飛んで楽になれる（経験者）。
すぐに発見されるか、無事死ねればいいけど
中途半端に助かると障害残るよ。

>>367
首を吊ってから意識不明に至るまでに要する時間は８〜１２秒
脳が必要とする酸素の供給を断てば５〜１０分後には死に至る
（スーサイド・ラボより引用）

ただしこれは確実に頚動脈を塞ぐ事が出来た場合の話で、
不完全だと３０分以上かかったり重い障害を残す事にもなる

けっこんできないうちは不安定でやる気なしの毎日なんだなぁと思った。 食べて寝るだけが幸せです。テレビみてもつまらないし なんの意味があるんだとか思ってしまう。 人と会話するのも関わるのも嫌だ。
これって治る？

もう嫌だ。
何もかも全て。
うつ病になって6年目＆生活保護
毎日、何の為に生きているのか…
疲れた。
でも猫飼っているんだけど、そいつがかわいい。
猫が飢え死にしないように生きてるだけかもしれないなぁ…

猫はかわいいよね

飼ってる猫さえかわいいと思えなくなった。
>374さんは
「けっこんできないうちは」ってなんで限定してるのか分からん。
もう何もかも分からん。
動悸がする。ドキドキする。寝ることもできない。

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　　 　 |:!　 ',:::l､!:ﾞ､::l"ｼr_ﾃ;;｀ヽヽ:!　　ヾ 'ﾞ　ヾ-‐'´ｯ' .,':::〃　l/ '､＼.ヽ、
　　 　 |l　　 ヾ､l､::ﾞ､'､ ､ヽ‐-ｿ´　｀　　　　　´￣ 　 /::/´:,': ,':::.　ﾞ､　｀ヾ､
　　 　 l!　　　/`!:ヽ､ヾ､´￣　　　　 l　　　　　　　 /''´|:::,'´,':ﾞ､::.ﾞ､ ﾞ､　　 ｀ 　逃げるな！
　　　　!　 　 ,'.:l|.:::::､`ヽ,　　　　　 　 ,　　　　　　　　/.!:　/: : :ﾞ､::.ﾞ､ ﾞ､ 　　　　　生きる方が戦いだ！！
　　　　　　　l.::/l.:::::::〉:',::＼　　　　 ,r=＝-､　　　／,./:. /: : : : :.＼ ﾞ､ﾞ､ 　　
　　　　　　　l:;'　l.::::::|::ヾ::ノ:｀ヽ、　l::::::::::::::ﾉ　 ／／/::/.: : : : : : : : ＼､ﾞ､
　　　　　　　l' 　 !.::::|‐''´ヽ: : : : ｀ヽ`'ｰ‐''" ／／: /::/: : : : : : : : : : : : ｀ヽ､
.　　　　　　　　／l :::l: : : : : : : : : : :',｀''‐‐'´／: : :/::/: : : : : : : : : : : : : : : :
　　　　　 __／: : : ﾞ､::!: : : : : : : : : : :ﾞ､　 ／: : : :/:/: : : : : : : : : : : : : : : : :
　　　　/´: : : : : : : :ヾ､: : : : : : : :: : : :ヽ': : : : :./'´: : : : : : : : : : : : : : : : : :

>367
現場を何度も見てるから言うけど、それは酷いものだよ。
眼球は飛び出すし、舌もだらり、糞尿もどろどろ垂れる・・・
テレビなんか見て首吊ったらえらいことになるよ。
首吊りって、醜い。

>379
10年以上前となりの家の親戚が車庫で首吊り自殺図ったとき現場見たよ・・・
そういえばその親戚の甥も3年前首吊り自殺図ったな。
オレも含めることになったら8親等内で3人目になるのか・・・

　　　　|　 .|.　|　 |
　　　 ◎　.|,,,,|　 .|,　　　＜　ネエ、どうして？
　　　／　　 　　　 ＼ 　　　どうして　おじちゃんたちお仕事いかないの？　
　　 /／￣￣￣ ｀ヽ ヽ 　　　どうしてお家にばかりにいるの？　
　　| | 　 ●　。 ●　| | 　　　どうして自分の都合のいい言い訳ばかりして逃げてるの？　
　　ヽヽ　　　ワ　　ノﾉ　　　ねえ、どうしてどうしてどうしてどうしてどうしてなの？　

体がダルすぎる。

>>382さんガンバo(^-^)o

一昨日から全てに当てはまる…こんなｽﾚがあったんだ…寝たきりなのにお腹は減る…過食復活かな…

>>383ありがとう。

夕食が作れなかった〜。義母まかせ。
病気だから仕方ないと思ってくれてるのはありがたいけど、
申し訳なさすぎて死にたくなる。
布団に入ってたけどいろいろ考えてちっとも眠れなかった。

気持わかる

>>373
どっかで書いたけど
死刑の刑務官の回想では、心拍停止までだいたい10分以上かかる（若いともっと短い）
万一、その間意識があって苦しんでるとすれば・・・・本人の印象としてはもう永遠に近いかもしれないな
ｶﾞｸｶﾞｸ(((( ；ﾟДﾟ))))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
人生行き止まりだな

食べて寝て起きてPCいじって寝て起きて寝て起きて食べて寝て起きて寝て


なにもやる気せんと(^ω^;)

朝起きれるのに眠くなって寝たきりになる
どうにも治らない

隙なタレントの体型がちょっとでも崩れると３日は何も考えたくなくなる
といってもそのタレントにのめりこんでる訳ではないし彼氏だっている
でも生きるのが億劫になってくる、でも死にたくはない、冬眠してしまいたい感じ。
これは鬱ですか？
鬱る原因が自分でもなんでそこで？て感じなので意味がわからない

３年前に過労で鬱病を発症してから、全ておかしくなった。
超過重勤務でも１日３時間程度しか寝れず、
会社をやめてからは睡眠リズムが定まらない。
一番厄介なのは、判断力・決断力の低下。
何かやってみようと事をはじめても、その事が自分にとって
良いことなのか？ばかり考え、物事に集中できず、
時間をかけたにもかかわらず、いつも途中で挫折、
３年半この繰返しです。
常にだるくてたまりません。
もう自身なんて全くありません。
いっそ何もしないほうがよいのでは・・・

今日は眠れない
朝駄目くさそうだ
社会復帰は無理なんだろうか
怠けたい訳でもないのにこの状態

季節の変わり目は睡眠のリズムが乱れやすい。
その程度だと思うよ。
あれこれ考えれば考えるほどドツボにはまる。

あれこれ考えないようにしている。でもドツボにはまっている。今日は自分でお湯を沸かしｱﾏｰい珈琲をいれた。美味しかった。美味しいと感じる気力は残っていた。

無気力というか、人生の楽しみが見いだせません。
そして、毎日寝て過ごすことに。。。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ',､ ､
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 _,. -― '"´￣ ｀`'‐',ヽ'､
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ,.-'´　　　　　　　　:::::::::!　',ヽ,_
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ,. '´　　　　　　　　　　....::::ﾉ　 !　l::｀` ､
　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 /　　,.　　/　　 ./　 ...:::_,,../　 ﾉ ./:　　.::ヽ
　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 ,'　　　　 .;' .,'　::;'l　 ::／. : .| ,. ;'', '　　　ヽ:::',
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|　　　　　|::_!　::|,_!　:|::　　　 , -| /', ,'　::::|,',.|
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　l　　,　:',　.',_,' 、'､ヽ, |:　　　 ._,ﾆl'_ .ﾉ ..::::ﾉ,|.ﾘ
　　　　　　　　　　　　　　 ,.´l　　　　ヽ　 ',　::'､ '､,.-=;,､!. ｀`　　 ｲ"ﾉ;:|`.i ..: ,.' ﾘ　　
　　　　　　　　　　　　　　,' .,'　　　　　ヽ　'､　:ヽ.;'l _,;:' |｀　　　　 ゞ--',.',.,／|
　　　　　　　　　　　　　　l /　　　　　　',　 ｀ｰ::'ヾー―'　　　　i:.　　　　 |　:ヽ あなたがやさしいのはあなただからでしょ
　　　　　　　　　　　　 , -'-'―- ､,,..､　 .!　!　 :::',.｀ 　　　　　　 __ 　　 .,.'..　　 ＼だからあきらめないで ねっ
　　　　　　_,.-'´二ﾆ=,'　　 o　　　　　ヽ ',　',　: :.ヽ､.　　 　ヾ"´ .ﾉ　／　::ヽヽ　 ｀'- ､＿＿ﾉ;
　　　　 　 ー'´　　　,'　 o　 ,. -‐''''　　 ヽ',　',　: : ::::l`'_ ､ 　 ｀ｰ' ／l´ ｀; ::::ヽヽ　　ヾー― '
　　　　　　　　　　　|　　　,.'　　　　　　　l |　:',　: ',:::|　｀`'｀- ー.' .|:::｀ｰ'::ヽ　 ヽ ヽ　 ＼　　._
　　　　　　　　　 　 |　　,.'　　. : : : : : : : :!.|　, :',　:.',::';　　　　 .|　　!＿::::::::::＼: : : : :＼　＼/_).__
　　　　　　　　　　　'､ ./　　. : : : : : : : :/ | /l　ヽ : '､ ` - ､　 .|　/ 　__｀二ﾆ￣｀ - ､: :｀ ,.' !--､ i
　　　　　　　　ﾐﾄﾒﾀｸﾅｰｲ

ここ一週間体温が高いし眠気が酷い。
机に向かっても、いつもすごく好きなはずの英文がまったく頭に入ってこない。

排卵って関係あるのかなあ…
いつも月の15日過ぎるとこんなかんじなんだけど。

ものすっごいｶﾞﾝｶﾞｯﾃ風呂に入った
風呂って労働だよな

健常者のｶｰﾁｬﾝも面倒だって言ってたな、昨日

ものすごいｶﾞﾝﾊﾞｯﾃおなにぃした。気持ちよかった

セックスすると３日間寝たきりになる・・・辛い・・・

性欲なんてゼロでんがな

ご飯食べるのうっとおしい時もあるよな

俺も頑張って風呂入って郵便局行ってきたよ

太陽が眩しくてびっくりしたー

三月から太陽を見ていません。

昼夜逆転

　　☆ 　 　 　 ||　　　　　　.　　,　||　　　☆
,　　 　 　 o 　 || 　 　 。　　 　. 　|| 　　　　o
　 。　 　 　 　 ||　.　, ｧ 　 　 　 　||　　 　 　 　 　 。
　　　 　 ★ 　 || ／/ 　 。 　 ﾟ 　.||　　☆　　ﾟ
, 　 　 　 　 ﾟ　／　i.　.　　 　 　 　||
　　　　o　　 /　　i　　　. 　 ☆ 　.||　o 　 。 　 ﾟ
　。　　　 　 |　 　 i,　 ＿　　＿　 ||
　　 ☆　 　 | 　 　 ;, /〜ヽ/〜ヽ ||　　 　 。 　 ★
　　　　　　　|　　 　'（｡‘-‘|・-・｡）||
　　　　　　　'i　　　　ﾟし-ヽoﾛcﾉ .||_.,ｬ　゜　　　。
　o　 　 　 　 'i　 　 　 　 　＾｀゜￣　,;'´
　　　　　　　　 丶, 　　　　　　　,／　　　☆
　　　　　　　　　　　'ｰ- - - r '´
はやく生きている意味みつかるといいな〜　
明日こそみなさんにしあわせおとずれますように・・・☆

頭がもわもわする

脳みそがウンコにすり替わったみたいだ。
頭の中ゴミだらけ。いっぱい詰まってる。

眠剤ODで一日中寝たきり。寝ているときは何も考えなくて良いから楽。

薬を飲んでも眠りが浅いから、始終夢を見ていて目が覚めたら頭がひどく疲れている。
寝ても疲れが取れなくて辛い。

性欲がない。

寝ても眠りが浅いのか起きても眠い
過眠の日々です

スレタイ通りです
つらい

私もほんとスレタイ通りです。
どうしたらいいのでしょうか…

今日もまた無気力なわけだが、今日は何をしよう

悲しい

オレは昼夜逆転してるし、飯食った後薬飲んだら寝てしまう。
だらしなさすぎる

活発に行動できないが、横になって呼吸ができるから自分はすごいんだと思い込む

これなに？怖いんだけど・・・

682 名前：通行人さん＠無名タレント 投稿日：2006/09/24(日) 08:30 ID:7vDyGtGP
http://www.den94ek.cz/peklo/media/snuff.mpg

(((((((( ；ﾟДﾟ)))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸ

無気力＋過眠＋絶え間ない疲労感で鬱と診断され
アナフラニールとアモキサンを飲んでいます。
今は休職していてまあまあ体調が戻ってきて
規則正しい生活ができていますが、復職したとき
また、ストレスがかかると元に戻るのではないかと不安です。

>>421
偽もん。脳が破壊された直後にあんなに手足がおとなしくしてるわけない。
二三秒は踊ってるはず。

と動画を正視できなかった俺が言いきる。

寝れない

寝すぎ、なんで一日とか寝てるのかわけわからん
昼に何か行動すれば自分の価値を取り戻せるだろうに面倒で仕方ない
なのにこの状況が辛くて仕方ないし発狂しそうだ
なら動けばいいのにな
こんな状態でなんでいつまでも生きたがってんだろう、迷惑すぎる
屑が屑が屑が屑がああああ

現状が良くないと思い
この間面接受けたけど、当然挙動不振で不採用。
頑張る気力も打ち砕かれ、現状悪化の悪循環。

あかん横になったまま何もする気になんネエ。口、半開きだし
とりあえず眠る。寝れればいいが・・・

ここの皆は昼間仕事とかどうしてますか？
自分は18の通信制高校に通うほぼニートで、とりあえずバイトからやってみようと思うけど探すだけで吐き気というか、不安で泣きそうになります。
でもやっぱ欲しいものはあるし… 髪型とか服装がダメで今まてバイト落とされてきたんだけど、変なプライドがあって直したくない。すごい悪循環だ…

>>429
私は、小梨専業です。
鬱歴長居です。
つらいよお

子供生まない女って価値無いだろ…。

>>429　できることからぼちぼちやりましょう。

>>430僕も１、２年悩まされています。いつか治ればいいですね…

>>432僕にできることって何ですかね？

今日も一日のほとんどを布団の上で過ごしました。無気力すぎる自分がうざすぎる!

>>433　学校には行ってるんだよね。それだけでも十分じゃないか。

物事が全く頭に入りません。
集中力が30分も持ちません。
欝病３年
無職２年
引きこもり１年
ここ４年、達成感ゼロです。

>>435行ってますが週１ですし…

昼は寝たきり。夕方からちょっと楽になった。

親父から夕飯に消しゴム投げられた。
じゃ、もういっそ食べなくてもいいや。

夕飯作るの面倒だし、食べないから作らないって言い訳にもなる。

ここ２週間で１日１８時間寝る。何故だろう。

ある意味現実逃避だわな。

何時に寝ても起きる時間はお昼の１２時
それからご飯食べて１４時から寝る
１６時に起きてテレビを見て１５時に寝る
１９時に起きてご飯食べてテレビ見て眠たくなったら最初に戻る

一言で言えば食っちゃ寝だ

寝るの幸せ

食っちゃ寝なんて何て楽な生活なんだろう
俺もそんなんで生活が出来るなら鬱なんて絶対になりゃしないのに

疲れた…

生きれば生きるほど孤独を感じて無気力になります。
みんな楽しいことある？

本屋に行って溢れる書籍を見て鬱になって

ぶらぶら散歩しても五分もすれば鬱ループで

友達と会うと会話が続かない(話題がないから当たり前)昔みたいに笑えない

テレビをじっと見てると苦しくて寝逃げ

どんどん世間から離れて行くのに、何もできない何がしたいの

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1146015751/

皇宮の警察（19）がピストル自殺したが
うつ病だろう。全然知らないが。

やったここには仲間がいるヨー

俺たちさ、3人くらいまとまればお互いはげましあって頑張れるような気がすんだ。
無理だけどな、引きこもりが集団で生きるなんて。

引きこもりの彼氏がいればずっと布団でラブラブしてるんだけどなぁ…

彼女はほしいけどセックスすんのもﾏﾝﾄﾞｸｾ
一緒にごろごろしてようぜ

ここに書いていいのかわからないけど

無気力すぎてやらなきゃいけないことまでやらない。
只でさえ何もしないのにここまでくるといろいろ支障がでてくる。
話題がなくて、人と会話するのもおっくうになって友達を避けるように
なってしまった。

ただでさえ少ない友達が減って、一人では出かける気もうせて、よけ
ぐーたらになって、最低な状態。そのことについて悩んでると
最終的に結論が、死のうかな。ってなる。抜け出せないんだろうな。

＞４５２
まずは病院に行きましょうよ。
私もあなたと同じようにきつかった。
気持ちはわかるけど、勇気を出して悪循環を断ち切れるといいね。
どうかあせらないでね。

母の介護をしなきゃいけないのに欝になってしまったみたい、日に日に動けなくなってくし気力も…
しっかりしなくちゃいけないのに体が動かない( -_-)

>>452
も、まったく同じループ

家事やったりご飯食べたり寝て良い夢みたりするくらいだもん。

あと一月もすれば完全な廃人になりそう。ヤバい。

だから少しずつでも何かしなくちゃ…と思うよ。頑張れてた頃の自分忘れないように。


人生で転んだのは二回目…立ち上がるのにはもうエネルギーなさすぎだお(´;ω;｀)

倦怠感は少しはマシになって来た。

学校休んだけど、なにもする気になんないよ…
宿題やんなきゃ…

楽しめない学生が一番かわいそう

私も中高対人恐怖で精神的に抑圧されていたら、抑うつ思考が定着しちゃって、何も楽しめない人間になった。

そしてあとからいろんな事に気付いて、学生時代の自分にひどく後悔してる。それが無気力に拍車をかける。

だからどうか学生さんはめいっぱい楽しい事見つけてほしいよ。

学校だけが世界の全てじゃないんだぜ？

でも私は外に行く力も自信もなかった。

ホントつらかった

年中眠いし学校行くのが嫌。
友達いるから学校休むわけいかないって思ってたんだけど最近は休み過ぎた。
朝電車乗って眠すぎて降りるのが嫌でそのまま終点までおやすみ。んで終点と終点の間を一日中いったりきたり。
それをいつもやってたら単位がヤバくなって、担任から呼び出される始末。
皆はあたしのキャラ的に只サボってるだけだと思ってるけど、まさか眠いからなんて言えない…………
授業も耐えらんなくてしょっちゅうトイレで立ったまま寝てるし……どうすればいいんだろう´Д`
単位がどーので二年おわるまでサボれないし
もう死にそうだ………

ここの人って脳が動いてないってゆう感じで、頭がめちゃくちゃ悪くなってない？
自分は人と会話できなくなったり、テレビとかもわからなくなっている。このまま治らないなら、普通の生活無理だから死ぬしかないのかと思っちゃう。

うん。ヤバい。たぶん携帯しすぎも関係あるけど…

モヤモヤしてこう、テレビも視界に入れるだけ、会話も「聴」くだけみたいな。
内容が理解しにくい。
家族が苛立ってるときある。

みんな私を見て気持ち悪いって思ったり悪口言ってるんじゃないか…そう思い込んでしまうことが本当によくあります。かれこれ一年近く…

道路歩いてても、誰かと目が合った瞬間｢この人も私を見て気持ち悪いって思ってるのかな｣なんて考えたり…もう本当に被害妄想(？)がすごいです。

これって何かの病気なんですか？

>>464です
書き込みする場所間違えました…スルーしてください

>>463
やっぱみんなそんな感じなんだね。人と話すときも言わてること理解できなかったり、喋ってる途中でごちゃごちゃになったりしてしまう。映画誘われて行ってもストーリー分からなくて感想とか聞かれたら寝てたってゆうしかない。自分だけ取り残された感じ。
鬱が治ったら一緒に治ればいいけど。

単純にワガママなだけだろ

>>467はリアルで友達もいない可愛そうな人なんだね。

人の痛みが分からないってのはある意味一番病んでると思うよ。まあ性格だから治しようないか

>>468
何この自己愛性人格障害者ｗ

>>469

意味分かんねぇ〜

アホにも分かるように説明せよ。

はいはい荒れるから糸冬了でおけ。
考えは個々にあるものだから意見がぶつかるのも当たり前田のクラッカー

ここの人達で、肝臓が悪い人っているかな？
肝臓が悪いとダルくなるって言われたんだけど…。

先生・・・・・・・・・・・・・・・もう・・・・・・・・・・・・・・・うご・・・・・・・・・・・・・・・・・け・・・・・・・・・な・・・・・・・・・・

肝臓が悪いよ！肝臓が悪い人って大抵、顔色も悪いね。
後、何をやってもだるくて体動かすのもキツイ時もあるけど。

思わず自分の顔色を確認する気力は残ってた。

私は腎臓があんましよくないぽ。よく検尿で引っ掛かってた…

明日医者に行きます。
正直早く診断されたい…
そうしたらこの押しつぶされそうな罪悪感や不安も、少しはよくなって、いろんな興味もわくかもしれないから…

お！あたしも腎臓悪いお＾＾
急性腎う炎(変換できない)で中２から病院通ってます……

肝臓と腎臓が悪いと、疲れやすくて寝ても寝てもダルさが抜けないらしいよ。（鍼灸師談）
あたしも両方悪くて医者に禁酒しろって言われたけど、２日めにして早くも挫折しそう…

こーんなに無気力なのに医者は鬱病じゃないって言った。
なんだよ、ただの怠け者って言いたいのかよ。
これでも死ぬほど辛いんだよ！

>>466
俺も人の会話が頭に入ってこない
テレビとかでも同じ。ビデオとかだと巻き戻して繰り返しみたいと意味がわからない

前はそんなことなかったのにな・・・

眠いよー。昨日１４時間も寝たのに…。

いまおきた。
すでに日が暮れかけてる・・・

皆さんﾅｶｰﾏ
私も寝たきり･･･何もしたくない

食べると吐気がして、とてもつらい。多分過食症だ。だからいつも食べるとベッドへ。１日どれだけでも寝てしまう。誰かたすけて

連没スマソ 汗
観たい映画があるのに観る気力がない…

あー気持ち悪い… 泣
えらいよう(ノ_<。)

私も過食だよ｡昼間は人が多いから､夜ゆっくり散歩したりしていたら 少しよくなったよ｡
家の中でｽﾄﾚｯﾁとか｡
焦らずにゆっくりでいいんだよ

レスありがとうございます。あたしの地方は 田舎なので、昼出歩いてるとジロジロ見られるんです…夜はめうすぐ雪が降りますし↓それと鬱のせいで学校行けなくなったんです…。今17才でバイトもしたけど続かないし…どうしたらいいんでしょう？焦っちゃいます↓↓(∋_∈)

過眠気味の人に質問したいんだけど、
便意を催しても起きれずに糞尿を漏らしたことってある？
最近寝糞が多くて困ってる。部屋がくせえ。

最近何時間寝ても眠くて無気力で欝です
夜更かしと乱れた食生活が原因だとは思うんだけど、やめられないよぉ…

私昨日から生理になってホルモンバランス崩れてイライラしたり
頭痛がしたりしてる
明日バイトの面接なのに
せっかく少し良くなったと思ったのに行けないよ
自分が情けないよ

>>488
さすがにそれはない。

DLPA飲んでる人いたらどんな感じか教えてください。
鬱に効いてますか？

夢の中で逢える人がいる
夢の中で自分が笑ってる

眠りから覚めると地獄だ

昼間歩けないから夜歩いてたら痴漢にあった｡最悪だ｡

今まで鬱かなと思った事はちょっとあった。
でも鬱はただの甘えや怠けだと思い、逃げずに頑張ろうとしていたが、
だんだん何もしなくても気分が沈んだままで何かやらなきゃと思うが
頑張るパワーが出てこない。
過食大好きだったが今では食欲も減り一週間で７キロ痩せた。

鬱病ではなく私の場合メンタル弱すぎなだけだが書き込ませてもらった。
このわけもなく落ち込んだすっしり重いダークな気分を
取り除く方法はないのでしょうか。病気ではないため病院に行けません。

電車がホームに入ってくるとき
「ここで飛び込めば、楽になるなー」
と考えてしまう。いつか実行しそうで怖い。

昼間は寝てばっかり。
夜、風呂から上がった頃から元気になり、飲酒。
だらだら呑みながら夜更かし。
で、また昼間は寝てばっかり。
しっかりしろよ自分。

>495
多分私は495ほどがんばってないけど、似たような状況だった。
もともと精神的に不安定なとこ持ってきて慢性疾患も悪化したから病院行ったら鬱認定されたよ。

実際鬱かどうかはおいといても、カウンセリングから受け付けてくれる所もあるよ。
話して気持ちを楽にするのが元気になる第一歩だと思う。

今日は寝たきりだった。まだ眠い。

>>495
1週間で7kgですか
私は半年で12kg痩せましたが
それから1日の活動量が激減したため
食事量を減らしたにもかかわらず
1年で18kgリバウンドしました
家の中で背伸びを日課にするとイイですよ〜

もう死ぬ。

もう少し我慢しろ

また試験に落ちた。
公務員すら駄目か、そんなもんだ、寝る。

気持ちよく朝寝してたら旦那に背中どつかれた。
怖くて慌てて起きたけど、てめえまだ寝てんじゃん。
結局夕方まで寝っぱなしだったじゃん。
じゃあどついたりして起こすなよな。
夢の中が私の世界の全てなんだからさ。

便秘で辛い

お布団が恋しい･･･

倦怠は食生活より
http://hazakura.jp/2.htm
米と砂糖をストップすると
肝臓が楽に

甘いものは摂らないけど油とりまくり。ダメかな？

油好きの肌にシミが現れるのは
細胞が破壊されているから。
アメリカ人の心臓と脳は止まり易い　痴呆と心臓病だらけです

脳は脂質で出来てるから脂肪は選んだ方がイイ

食欲は普通にあるんだけど、それ以外は皆と同じような症状で困ってます・・・。
精神科とかは抵抗があったのですが、やっぱり病院に行った方が良いのでしょうか？
薬とか飲んだら直るのかな・・・。

>>511
先に内科だと思うよ。

>>512
内科に行けば良かったんですか。
精神的に参ってる部分が多い気がして、勝手に精神科かと思ってました・・・。

>>513
精神科や心療内科は体の不調を訴えても、詳しい検査をしてくれるわけではないから、
（医大の付属病院とかなら、検査スケジュールを組んでくれるところもありますが）
まずは、身体機能に異常がないか確認するのが第一かと。

ほむぺつくりました。よかたらみにきてください
http://ip.tosp.co.jp/i.asp?I=maribom

激しく眠い。一日の半分以上は睡眠に費やしてるのに。

これ以上一人暮らしを続けてても状況がよくならないので、実家に戻ります。
あさって引越で只今箱詰め作業中です。
１箱詰め終わると猛烈な倦怠感、少し休んで再び箱詰め
いつ終わるかわかりません・・・

夢の中なら体が思うように動く(負担が少ない)
何となく懐かしい…

鬱で家でも外でもほとんど暗くてテンションが低い。たまにしか元気にならない。
家族が元気に喋ってるとついて行けなくて、その元気な姿にイライラする。
ほんとに合わせるのが辛い。喋らないと、暗いって言われるし家に居づらい。

今日の目標

夜までお布団に入らない
がんがれ自分･･･

中途覚醒で睡眠時無呼吸症候群の検査も受けましたが結果はシロ。
日中は眠くてサボりがち・・・で、今までは上位だった営業成績も今はズタボロ・・・。
一応上司には今の自分の状況言ってあるんだけどそれでも営業成績を上げるようにいわれてます。
なんかもう嫌気をさしてきました。
車通勤してるんですけど職場へ近づいてくると少しずつ頭が痛くなってきます。
そんな悪循環が続いてます。
やっぱり会社のストレスで中途覚醒してしまうのかなって思ってます。

毎日やることがなくて何かをやろうとしてもやる気が出ずに何もせずにだらだら無駄に時間を毎日過ごしてる。
本を読んでもテレビを見てもネットを見て回っても全く楽しさが感じられない。
楽しみがないと生きる気力もわかない。

お前は何もしないでダラダラして呑気でいいな？
寄生虫だな。と、主人に言われました。
あたしだってキビキビ動きたい。活発だった頃だってあるよ…。　
もう疲れちゃったよ…

>>520
自分もよくやるよｗ

>>523
奥さんそんな旦那なんて別れて俺と一緒にならないか？
店持たせてやるぜえ。。。

しんどい。寝たきりです。
たぶん心の中に不平不満が渦巻いていて、解決しなきゃいけないんだけど、
乗り越える気力がないから、もう何もしたくないんだと思う。
動かないから太るし…(T_T)頑張って部屋の電気つけて起きよう。

俺3日前までテンション上がってて無気力（鬱）克服したと思ったのにまた元に戻っちゃった・・・
来年働くのに頭悪い自分に嫌で鬱だなんて親に言えない・・・
人生真っ暗

テンション上がると出かけたくてしょうがない時があるのに
そこから寝たきりになると、とても出かけられないってなっちゃう
とにかく眠くてしょうがない。さすがに顔位洗わないと・・にきびが出来てきた
病院もいかなきゃいけないけど行けない

だるい時って、体感的に体温が低いような気がする。

…

IDがEDとhis

さみしいよ

心の病だけじゃなく、内臓のどっかが病んでいても、ダルさや、やる気が出ない場合があるよ。

医者から病気じゃないといわれちまった。
ちなみに処方箋は
デパケンR、パキシル30、ワイパックス、ハルシオン、ベンザリン
気分的なことと性格的なことの対処に薬が必要なんだそうだ。
しかもあと４，５年も…。
ダルいのも頭ボーっとするのも薬のせい。
症状は、自傷、鬱気分、偏頭痛、不眠と過眠とくりかえす。やる気がでない。
いつも死にたい。などなど。
薬飲むの辞めようかな？

↑とまったく同じ
しょしんでは神経性うつと言われてたが、こないだ聞いたら〜病ではないねって…気質の問題だと。だったら薬なんて辞めちまえと思い勝手に断薬した者です。やっぱり不安や無気力ではありますが、薬は補助でしかないので頑張って生きます

>>535
え〜薬やめたんだ。私もやめよ〜。
だって薬で眠いんだもん。一日何も出来ないし…。
私も始めは鬱病とパニックだって言われてた。
性格とか気質に問題があるって言われたって…。

薬のせいか毎日眠いですorz
友達もいなくて孤独……
受身だといっても自分に合う人は皆無

二日でバイトくびになりました
；。LぴK；J不BBん
市にてええええええええええええR謬JHJKBんM、KJ。L・；\Ｍ；、。：

また寝てた現実が嫌すぎて

質問なんだけど、、、寝過ぎると夢見て寝むれなくならない？？
私も現実逃避してたんだけど、飛び起きるような夢で起きるようになった…
やらなきゃいけないけど先送りしてた問題が、夢になって表れてるのかな。
例えばうちの場合は就活です…。貯金がそこをついてきたな〜って。気になって夢で追い掛けられる…

嫁に行った先の義父が病弱で、必然的に休みばかりになったら、リズムが狂ったらしい。
猫も、アルツの義父も寝てばかりだから、ついついつられて寝てしまう。
ご飯食べたら寝る。片付けはだんながする。起きる。だんなに用意してもらった風呂に入る。
寝る。朝起きられない。ブランチ。寝る。気がつくと夕方。「今日はご飯俺が作るよ」とTELが。
なんかもう、嫁としてどうよってかんじで。結婚式なんか先月したばかりなのにorz

>>537
自分も友達いないよ。受身で合う人も見つけれない。孤独だね･･･
好きな物に囲まれたまま何もしないで居たい

ここんとこ1週間ぐらい布団から出れない
お風呂入りたい、学校行きたい、掃除したい、ご飯食べたい
でも行動する気力がない
ダメ人間…

抗うつ薬の副作用か、鬱の症状か分からないけど過眠だけは勘弁してくれ･･･。
不眠だと何とか薬で誤魔化しも効くのに・・・

>>543
学校行きたいって思えるって偉いね

>>543
あ。それで、天気が最高に良かったりするとなお凹むよねorz
なにやってんの、あたし・・・orz

もう全てがイヤになりそう…
生気吸い取られた感じ↓
ハァ(´；ω；｀）

だるいだるいだるい！
なんで俺蛾こんなめにあわなきゃいけないんだ
死ね氏ね死ね死ね

連続二日欠勤・・・もうダメぽ・・・

>549
二日程度欠勤したぐらいで騒ぐな！！！

だるい。眠い。起きられない。最悪だ...。

みなさん、少しずつでいいから前へ進みましょう!!
諦めちゃだめです

日光浴するとましにならない？

自分が大嫌いなんでこんなにイライラモヤモヤするんだろう

もうやる気なし。恋愛も仕事も家庭もめんどいよ。悩むと頭痛と目まいと吐き気がする
これって鬱かな？

今日も何度寝したのかなぁ･･･

ドライバーだが、一日１３時間拘束で、内、１１時間、約400KMは運転している
休憩なんか取れないくらいの超・時間短縮運転
通勤入れると１５時間は仕事に時間裂かれている
家に帰れば飯と風呂と寝る事しか考えられない

運転中は眠気との戦い、ガムもエスモカもプロザックも
何も眠気には勝てない、今度リタ試す
つーか、手に入れる前に今晩無事帰って来れるかもわからない
これ、遺書かも・・・さいなら

>>557　死ぬな。毎日、生きて帰って来い。

精神神経科に通って投薬治療して１年ちょっと。
パニック障害の発作もおきなくなり、日々体調の波はあれど、けっこう調子よく
なってきて嬉しく思っていた矢先、３連休後半あたりからすごい倦怠感に襲われ、
身動きがとれなくなった。このまま死ぬのかと思うくらい苦しいし。
その後もずっと体がだるくてトイレにも這って行っても心臓がバクバクする。
子供を幼稚園に連れて行けず月曜は休ませてしまった。
パニック障害と鬱併発と診断されているが、やっぱり内臓がどっかやられてるんじゃ
ないかと不安でたまらない。背中から腰にかけてもすごく痛くなるし。
でも半年前も同じように背中が痛くてだるくて救急で内科に行ったら、血液もエコーも
異常なしだからやっぱり精神神経科に行けと軽くあしらわれた。
自分自身の診断ではもう末期ガンなのではって位体がしんどいっていうのに。
こんなにしんどい方いらっしゃいますか？？？？？？？

>>559
俺と全く同じだ。友達になりたいくらい。
まさに倦怠感の発作が起きて
寝てもダルさが収まらずこのまま死ぬんじゃないか
というくらいの苦痛。
何度か内科で見てもらったけど俺の場合は
高血圧、脂肪肝、高脂血症と言われた。
けどそれらでこんな倦怠感が起きないと言われた。

だから精神科にまわされて今デパスのん出るよ。これを飲むと
多少和らぐ。

でもやはり「体の病気」なんじゃないかと不安なんだよな。
医者が見落とした難病とかガンとかさ。

>>560さん559です。ほんとに同じだ。お友達になったら話しが合いそう。
私は子供出来て会社辞めて専業主婦になったので、健康診断とか受けなくなって
４年たってるし、具合悪くて内科行っても、血液検査とお腹のエコー位しか
検査してないから、ほんとに怖い病気を見落とされてるんじゃないかと不安でたまらない
です。血液検査は「すばらしく正常」と言われ、動悸についても循環器内科に
何度か通って、ホルター心電図（２４時間付けて生活するやつ）を４回付けても
異常なしと言われて。でも夜や朝方は動悸で寝苦しい。いい加減自分の不調さに
苛立つこの頃です。薬はルボックス（ＳＳＲＩ）、コンスタン（ソラナックスと同じもの）
ドグマチール飲んでます。暫く飲んでて調子良かっただけに、半年たって耐性が出来てしまい
効かなくなってるのかもという不安も有り。かといって薬の量増やしてっても
いたちごっこで、薬浸けになるのも怖い。。。

日光浴はどうですか？＞561
これがかなり効果があるように感じる。
だから夏場は割りと調子がいいです。
最近は意識的に浴びるようにして様子をみてます。

過去を思い返すとすごい倦怠感が襲ってくるときって
家にひきこもって日光浴びてないときが多いんですよね。
あとは運動くらいかな。

発作のような「倦怠感」に教われるのってパニック障害でも
あんまり聞かないし、原因が不明でそこが怖いですね。
欝でもなさそうだし。

>>560
私はＰＤの他に、「仮面鬱病」と診断されているんです。
あまり聞き慣れないかもしれませんが、心が鬱になるのではなくて
鬱の症状が身体的症状として現れるので、一見「鬱」とは見えにくい為、
仮面鬱病と呼ばれるらしいです。
でも、自分がなぜ鬱病の類になったのか、原因がよくわかりません。
特に酷いストレスにさらされた訳でもないし、ショックなことがあったわけでもないし。
逆に自分的にはかわいい子供もすくすく育って家も買ったり順調で幸せの最中
の発病だったんで・・・。だから、内臓的疾患も未だありえないとは思えなくって。
でも内科に行ってもたぶん相手にされないと思うと足が遠のくんです。

ひどい倦怠感に泣きたいくらいです。
家のことは惰性で最低限しかこなせない。昼間は怠すぎて行動不能。
買い物にも行けないし、ご飯を作れないこともしばしば。
薬も何種類も飲んできた。
もう絶望的。廃人同様。

同じく、ひどい倦怠感、急に胸が苦しくなる、今日は外に出よう。
そう決めても服着替えるのがだるい。立ち上がるとめまいと吐き気が
同時にくる。三半規管が狂ったのか。それとも薬のせいで胃がやられたのか
それとも、タバコ吸ってるから、肺の病気なのか。
脳腫瘍なのか。めちゃくちゃ頭の中で不運な自分像しか浮かんでこない。
精神科行く前に一度、内科、産婦人科、行ったけど異常なし。
体が思うように動かない。吐き気でご飯食べれない。食べてもおいしくない。
知人や友人は頑張って働いてるのに、自分だけ立ち止まってる。
ちっとも希望が見えない絶望感。

みんな少しずつでも前へ進もう＞＜
本読んだりして気分を変えてみては？
浅野いにおの「素晴らしい世界」いいですよ、やる気がでます。

無気力ってレベルじゃねーぞ

>>566
まるでやる気がない人間にやる気を出せとでもおっしゃっているように聞こえますが、
>564-565はやる気を出そうと必死になってるんだとおもいます。
その人に対して是々するとやる気がでるよというのは逆効果かもしれません。

前へ進もうという言葉も同じです。　必死でもがいてる人間に言う言葉ではありませんよ。

なぜやる気を出さないといけないのか、　なぜ前に進まないといけないのか。
この答えは一つではありません。　別に止まっても脱線してもいいんです。

ヒデェ〜顔してんなぁ〜。廃人確定。もういいや、一日生きてるの、精一杯だし。

俺、最近んすごく調子がいい。
原因らしきものがわかったがおそらく体内時計が狂ってたんだと思う。
早寝早起きがものすごく効果があるよ。

昼夜逆転の人が多いんじゃない？
それを治すだけで死ぬほどの倦怠感がなくなった。

1週間何も考えずただひたすら仕事をする
そして土日はなにも考えずただひたすら寝る
このペースを少しでも崩すともう何もできなくなる。

>>568
>まるでやる気がない人間にやる気を出せとでもおっしゃっているように聞こえますが、
そうゆう風に聞えたのならあやまります、ごめんなさい。
俺物凄くみんなの気持ちわかるからつい・・・

>前へ進もうという言葉も同じです。
あの言葉と同じなら二度と言いません。

そうですね、止まって脱線してもOKですね（・∀・)

>>572
こちらこそ・・　感情的な書き込みになってしまいごめんなさい。
暖かい気持ちで言ってくれた貴殿を傷つけてしまったらお詫びします。

あなた達二人のやりとりを見て、人間不信な自分だけど
やっぱり人っていいな、と思いました
あたたかい


でも依然だるい…

>>573
いえいえ、大丈夫ですよ＾＾
話し合いは大事ですよ!!

今日はもう遅いのでまた、来ます。おやすみなさい

生きていればいい事は必ず起きる。

嘘でもそう思えば少し幸せな気持ちになれます。

　けっこう日によって
キュッキュキュッと来る時があるんだけど、
これ絶対心臓おかしくないか？って思うんだけど
２４時間心電図４回もつけて検査してもおかしくないって。。。
ほんとかなあ。
いつか止まるンじゃないかって不安だよ。
だるいのはとれないしさ・・・
安定剤とかＳＳＲＩ飲んでるから心臓に負担かかってんじゃないかと
気が気でないっす

どうしよう片付けることも出来なくなってきた。。
布団出すのも気力がいる。。

こんなの初めて

1週間のペースが
すでに狂ってしまった…今日もなにもできずorz
明日はなんとしてでも頑張らねば

>>578
私の部屋かなり汚いけど何とかなってるんで大丈夫（・∀・)b

>>579
私も最近ペースやばいですね、一緒に治していきましょう♪

スレタイの通りの症状
ヤバい病気かもしれないと思ったものの

ヤバい病気ならすぐ死ぬだろうからどうでもいいや
精神的なものなら尚更どうでもいいや
と考えて諦めた

こんなんじゃ仕事もできないけど
生きていても苦しいだけだから
野垂れ死にでいいや
と考えて諦めた

ただ死を待つのみ
人生終了

寝たきり…体が動かないよ…orz
掃除も出来ない 廃人同様 焦り 不安 この先どうしよ

布団から出れない…
どうせ今日もやる事ないし。
何で生きてるんだろ

朝おきると「あ???また長い１日の始まりだぁ・・何もやることがないっていうか
何もやる気がオキナイ」って感じで鬱になる。一日ボーとテレビを見て・・
何もする気がおきずに、夜の１１時ごろに睡眠薬を飲む。そして「あ???また
、一日が始まるな???」と思う。毎日この繰り返し。どうにかしたいけど、
心と体が動かない。まじ、この永遠と続くスパイラルどうにかしたいけど、
どうにもならない。誰か助けてほしいけど誰も助けてくれない。参った。

久々の禿しい倦怠感だ…

倦怠感ヒドくて寝てたけど。結局家族に無理矢理起こされた。でも無気力でナンにもやる気しない。

今日、バイト休んでしまった。
自分で電話すんの嫌で旦那に電話かけてもらった。
コンビニバイトだけど、人手足りなくて休むと代わりがいないので休みにくい。
以前までは多少体調悪くても出勤してたんだけど、もう限界です。
早朝勤務は私一人で休むと代わりがいない。負担が大きすぎる。
最近疲れてんのかな？日中は無気力だし、イライラするし眠い。
前に比べて性欲も無くなってきたし、ご飯食べたら無性に眠たくなるよ。
で、「そんなに嫌なら仕事辞めたらいいやん」と旦那に怒鳴られる日々。
でも責任とかお金のこととかあって辞められないんだよ。
家事もすっかり嫌いになってしまったなあ・・・。
主婦失格だなと自己嫌悪→でも家事したくないと無限ループしてます。
明日、旦那付き添いで病院に行ってきます。

　みんな気持ち的に倦怠感？
私は体の具合がまじで悪い感じの倦怠感。
だる〜くて動悸がしてめまいする。
でも検査してもどこも悪くないって言われる。

体さえしんどくなければやりたい事沢山ある。
具合が悪いから出来ない事にすごくいらつく。
気持ちばかり先走って、体がついて行かないもどかしい感じ。

精神科では「仮面鬱病」と診断されてる。薬貰ってる。飲んでる。
最初は効いてたけど最近あんまり効き目を感じ無い。
こんなに気持ちだけは前向きなのに「鬱病」なんだって。
納得いかないなあ。体、昔に戻したいよお〜〜〜〜〜〜

私が沢山いる。
焦燥感だけがつのってる。

もういやだよ。私これからどうなるんだろ・・

＞私は体の具合がまじで悪い感じの倦怠感。
＞だる〜くて動悸がしてめまいする。

俺も同じ。とにかくだるさがひどい。
死ぬんじゃないかと思うくらい。
発作みたいな感じでパニックになる。
病院いこうにも動けないくらいきつい。

>>588　なんか私と当てはまる。
私も気持ちは前向きだけど体がついてこない…。
だるいし力が入らない。
気ばかりが焦る。
やりたい事もやらなくちゃいけない事もたくさんあるのに…
気が付けばもう10日もたってしまった…

倦怠感がヒドく寝たきり状態？みたいになっちゃってる。引きこもりにもなって人と会うのがコワい！家事しないといけないけど。無理だぁ。

私も心臓がバクバクして痛い時がありまして。でも病院の心電図にも写らない。
そして精神科でそれは食道があれてｷｭっｷｭ、痛ぃんでしょうと言われた。
胃薬出されてｶﾗは痛くなくなりました(人´ω｀*)

>>588
あなたは私ですか。
さっき別スレに同じような内容書いてきたけど。
やりたいことたくさん、気持ちは前向きなのに動けなくて苦しいよー。

>>588さん
>>590さんとそっくりです
四年苦しんできて疲労感脱力感が激しくてそこからパニック障害になりました
誰にも理解されずいました気持ちは明るく前向きでやりたい事だらけなのに身体の倦怠感でできません
同じような人がいて不謹慎ですが今はじめて泣けました。

昨日死のうと思って、家にある薬をあるったけ飲んだ。多分、30錠は軽く。これで朝、目を覚ますことはないと思っていたが、まだ生きていた。だが、フラフラです。とにかく、子供が嫌い、子持ちの親が嫌いな私は、外出もできない。見るだけで震えと多呼吸になる。

2chは荒らし・中傷非難等が怖くて避けていましたが、思い切って初カキコ。
欝病暦一年半以上（医師から明確な病名は告げられていない）
薬飲めども効いてるのかわからない、リタリンでやる気と幸福感出す＞切れた後のきつさでダウンして寝るの繰り返し。
リタリンは一年ほど？飲んでて飲むの止めたけど、最初から何も変わらなかった。
でも最近欝が悪化してきて、それで久しぶりに飲んだら動けた（でも家の中、それも2階を少し移動する程度）
なんか依存症になりそうで怖いのと、未来が決まってしまっている自分にがっくり……
リタリン飲んで気分良くなってないと日中塞ぎこんでて、ゲームも娯楽じゃなくなって、TVも漫画も見ない、音楽鑑賞もしない。
何しに生きているんだろう？と思ってずっと眠り続けたり……

市販薬の鼻炎用のストナリニ２０錠近く、家にある睡眠薬、抗鬱剤、
トータル１００錠近く飲んで親に救急車呼ばれて、病院のＩＣＵにいた。
親が見舞いに来たがロレツがまわらず。
３泊４日で保険３割で請求額が１４万でしたよ。
薬で本当に死にたいなら、もっと勉強しないと、
結局、生きてて高額な医療費だから。
しかし、市販薬でＩＣＵ行く強烈な薬売ってるのな、びっくりした。

自殺はしないが、脂肪肝・肝機能障害で酒呑みまくって寿命縮めてますｗ

ＯＤ自慢うぜえなあ。
同情するとでも思ってるのか？アホくさ。
幼稚なんだよ。

>>599
自慢するならもっと効果的な他のスレにでも行ってるだろ
いちいち反応すんなや
（マルチだったら別だが）

…こうも寒くちゃ余計に動けない…

今日は寝たきりです！

初めまして、不眠症（1日2時間ぐらい）から
最近、眠気、倦怠感、無気力、寝たきりになりました。
それでもいくら頑張っても分散睡眠しかできなくて
2時間以上長い時間は寝れません。
それでも一日中寝てる…。
分散睡眠の方いませんか？

主治医の先生に言ったら
今までがひどい不眠症なんだから、今いっぱい寝なさいって言われました。

寝たきりの人はPCだけは隣に置いてるの？携帯？

>>596
自殺だけは絶対にしてはいけません。

いつか良いことは必ず起きます！！

身体がマジでダルイ。身体が具合が悪いと
気持ち的にも参るし、悪循環だな。
丸二日何も出来ず、布団の国の住人だったよ。
今も駄目。。orz

>>606
分かる�A。私も布団から抜け出せないよ。倦怠感がヒドくてやる気なし。天気 陽気と関係あるのかなぁ…？今日もきっと布団から抜け出せないまま終わりそう。自分で自分が『嫌』になる。自己嫌悪

>>604
携帯です。
今も布団の中ですorz。
PC開く余裕ないです。

鬱で休職12ヶ月目。いつも15時間くらい寝ないと辛いんだけど、三日前から、寝る前に
ビタミンＣ(500mg)の錠剤をのむようにしたら、6時間睡眠でパッチリ目が開くようになった。
ググってもこんな話出てこないので、誰か試してみてﾎｽｲ
自分一人こんなこと書いてるとプラセボみたいで悲しいの…

ナイアシンとビタミンＣを取る療法ならあるみたいですよ

【うつ統失】ナイアシン療法【寝たきりヒキ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1151023877/

誘導アリガ�d　行ってきます

ガッコ5かも休んじゃった…原因は生活リズム逆転

夜中起きてる→朝6:00〜8:00寝る→夕方夜7、8:00起きる

サイアク、なんとかならない？今がんばって夜中寝るまで起きてようと思ってるけど
夜中1時以降に寝ないと絶対に早くおきすぎてこんな感じになる、いっつも3時とかに起きる。

>>612
逆に考えるとそのリズムってとても自然なんだよね
朝６時就寝、夕６時起床

俺の身に合っているとしか　考えられないくらいだ。
別に朝起きることに合わさなくてもいいのでは？
学校なんて夜間いけばすむし。

俺も何度治しても逆転するから
逆転してるのが平常リズムなんだと感じる

昼間活動してたときは結局夜あまり寝られずに平日は短時間睡眠で過ごしてたし・・・

今日から鉄とビタＣのサプリ始めました。コンビニサプリです。ってかゲームのやる気だけはあるってのはただの怠け？

あと50年生きるとしたら15年は寝てるわけだから前借りして15年間眠り続けたいそうすれば壊れた脳が治るかもしれない

今朝はカウンセリングの予定だったのに起き上がれなかった。夕方に変更してもらったけど申し訳ないわ。

寝たきり 鬱の主婦の仲間いませんかー？

パニック、自律神経、バセドー、軽鬱持ちだが
この時季、倦怠感、無気力が酷くて…

昼夜逆転生活を改める事、
禁煙、太陽の光を浴びる(日光浴)等々、
最近、心がけているが効果が出るのかどうか…

チラシの裏でスマソ

午前中の記憶がなく、昼に一時間がっつり寝た後でノート見たら、
異国の文字が書かれてあった。
PGやってますがソースも大変なことになってるorz
これって「日常生活に支障をきたしている」状態かな…
あーお腹空いた…

朝起きて出社するまで、メチャクチャ憂鬱(とにかく会社に行かずにそのまま死にたい)なんだけど
出社すると仕事モードになって仕事に励んでいることって多く無いでしょうか。

>>621
大多数の人間はそういうものです。
寝起きがよく、さあ今日も頑張ろうなんて思うのは定年前の勘違い管理職くらいです

考えるのをやめようやめようと思っても、色んな事を考えてしまって。
体は思うように動かないし、ここ一週間くらい昼間は眠くて眠くて仕方ないし。
なのに夜は眠れないし…
金銭的な不安も募り、早く働きたい、普通の生活がしたいと焦っています。
そして、考えが行き詰ると「産まれたくなかったな…」と思ってしまいます。
ここ1週間くらい、急に眠くなるようになって毎日２０時間くらい寝ています。
なんのために生きているのか分かりません。
将来の事を考えると余計「死」が浮かんできます。

仕事モードになれればいいけど、
帰ったら何もせず、すぐメシ食って薬飲んでたっぷり寝ても、昼間の仕事中に眠くなってしまう。
まだ入社3ヶ月くらいなのに、
所長に「君、見込みないから工場作業員への異動を会議で提案してくる。覚悟しとけ。」
などと言われてしまった。

頑張って仕事しても、少しでもウトウトしたらヤル気なしと見なされるからなぁ。
このまままともに社会経験積めず、誰でもできるような仕事をするためだけに生きてる人生になるんだろうか。

>>624
世の中の大半の仕事は誰でも出来るようなものだから気にするな。

最近は昼に寝て夜起きるというサイクルが出来上がってしまった。
このままズレていけばいつかは夜寝て朝起きるようになるはずだが
自然にそうなった試しはない。

死ぬまで寝てたい信でも寝てたい寝てたい死にたい

>>621
朝起きるのも嫌でも、仕方なく仕事始めると、それなりにテンション上がるのよね。家に帰ってひとつづつアクセサリー取ったりパジャマに着替えたりしたら…次に出掛けるまでそのまま布団の中。最近、多重人格かと思ってしまう。小人がいっぱいいる。
>>618
私も主婦ですよ〜

やばい。眠い。制御できない眠さ。
変な話、死ぬほど眠い。

コールドスリープ装置が完成したら全世界住人コールドスリープで地球終了

あ、そんな漫画いいかも

だから体内時計が狂ってるんだろ。
日光浴すれば直る。

>>623
漏れも同じ感じだ。
自分なんか生きてちゃいけないような気がしてしまう。

>>594様
>>595様
588です。同じ感じですね・・・。
今現在もだる〜い具合悪さと毎日のお付き合いです。
先週末、どうしても行かなければならない用事があって国内を飛行機で
旅行しました。その５日間は何故か絶好調。
でも、帰って来たとたん、すごい倦怠感と動悸とめまいと吐き気。
２４時間続くんだから、もうお手上げです。
安定剤、ＳＳＲＩも、毎日飲んでるけど、やっぱり内科に
行ってみようかな、と思ってます。
お二人も、今一度、身体検査受けません？私と一緒に。
不安は不安だけど、どうにかしないと、これじゃ、前向きな気持ちさえ
萎えそうです。なにか策を考えなくちゃ！
皆一緒なら怖くないから、身体検査、しましょう。
それでも「心の問題」と言われれば、少しは気が楽になりませんか？

多くの人が死のうと思っているようですが、死ぬことはダメです。
俺の友達のお母さんも鬱病で寝たきりの状態ですが、体調の良い日は家事をして、
がんばっています。
先に謝っておきます。勝手なことを言うと思いますが、ゆるしてください。

俺は鬱じゃないので症状などは分かりませんが、鬱って言うのは俺は「心の問題」だと思うのです。
だからもっと良いように考えるべきだと俺は思うんです。
もし、「あ、今日も一日２０時間近く寝てしまった・・・」って書いていた人もいますが、
これも考えを変えれば「今日めっちゃねた！２０時間も寝れた！」って考えればいいんです。
馬鹿みたいに仕事をして寝てない人もいるんです。その人達に「今日こんだけも寝たったぞｗ」って
自己満にしたればいいんですよ。
俺の友達の言葉で「自己満がすべてや」と言う奴がいます。
これは俺もそうやと思いました。
誰かに何か良いことをした、けど相手はどう思っているか分かりません。
けど、自分の中では「いいことした」って思うはずです。
自分で善意を持ってやっていることは、相手もそれを受け止めてくれます。
毎日じゃ無くてもいいんです。誰にでもいいです、親でも兄弟でも。
すごい気がまぎれます。プラス思考に考えるんです。
「そんな簡単に考えれるか」って思いますよね？
まぁだまされたつもりで、色々ためしてください。

長くなりましたが最後に一言

「今日も何もしなかった・・・」ってのも。
何もしてないことはないんです。TV見たり、飯食ったりと考えれば色々しているはずです。
そこで何か新しい発見があるはずです。毎日一緒な訳がないんです。
今。昨日のこの夜中１時半と同じTVがやっている訳がないんですよ。
何かを見るけるのも大切ですが、それを誰かに話すことが一番大切です。
親とでもいいです、メールで「今日こんなTVやってたで」というのもいいです。
何でもすることが大切なんです。

長々と書いてしまってすみません。読んでくれてありがとう。

〉633
若僧勝手に言ってろ。誰だって前向きに考えよう、と試みるが、何日も或は何回も一日寝たきりが続くとそうはいかないのだよ。
職場に電話しようとしても言い訳考えてる間に寝ちゃって、上司から電話きて叱られ…
これでも気のもちようと言えるのかね？
君みたいな人が更に我々を追い詰めるんだよ。本当に自殺をやめて欲しいならワザワザこんなスレに来ないで。しかも方言うざい。

若僧とか方言がうざいとかいちいち書くなよ。それでも男か？

>>633はいいこと言ってると思うぞ。
説教してるわけじゃないし、押しつけがましくもない。

だが鬱になると思いこみではプラス思考には、なかなかなれない。
無気力になってしまってる自分にも疲れきってしまっているからね。
だからといって前向きになるパワーもない・・・。

>>634
>職場に電話しようとしても言い訳考えてる間に寝ちゃって、上司から電話きて叱られ…

よく人のせいのように言えるね。　言い訳って、正直に言えばいいだろ。
上司の気持ちにもなって考えてみろ。　
相手の気持ちを考えられないのは病気でもなく、ただの出来損ないだ。
オマエみたいな奴と一緒にされると腹立つよ。

>>634
>本当に自殺をやめて欲しいなら

お前みたいなのには自殺してほしいよ
誰もとめないから正直さっさと消えてくれ

634です。633さん、要らぬ言葉申し訳ありませんでした。丁度寝たきりで迷惑をかけまくっている自分に嫌悪感と焦燥感で一杯な時でした。そして君の、自分は病気では無いの言葉と真っ直ぐさに嫉妬してしまったのだと思います。すみません。
また他の方の気分も悪くさせてしまい申し訳ありませんでした。

ずっと寝たきり
再来年の大学受からなかったら死ぬ

>>631
なら死ね

634さん見直しました！素直に謝るのは中々出来る事じゃない。あなたは素晴らしい。。

633です。634さん気にしないでください。
俺も何か出来ることがないかと思って、書いているので。
それと640さん。死ぬのは駄目です。大学落ちたからって何ですか？
親がうるさいとは思いますが、自分がしたいことをすればいいんですよ！
みんなまだ若いと思います。もし30代・40代だとしても、出来ることは色々あります。
20代だとしたら、まだまだするころはいっぱいあります。知らないことも多いはずです。
知らないことを、知ることは大切です。

これは受け売りなんですが。

「人は運命でパートナーが決まっています、けどそのパートナーと
一緒になれるとは限りません。お互いの必要最小限の努力が必要なんです。
もし自殺なんてしたら、パートナーとして決まっているあなたが居なくなります。
相手はどうするんですか？」って
これを聞いて俺は少し感動しました。
だから自殺なんて考えないでください。

最近はとくに、なにもないのに家に一人でいると、急にヒステリーに泣いて
しまいます。とまりません。そして、ひとつのことが気になると寝れません。
何に対しても興味をもてず、無気力です。前までは、ストレス解消に友達と
出かけたりしょっちゅうだったけど、最近おっくうであんまり出かけたいと
思わない。なにもしたくない。どうしたらいいの？泣。

友達とかとメールせいへんかな？メールで少しでも相談するといいですよ。
あんまり重い内容のメールを送ると、友達もだるいって思ってきますので気をつけてください。
軽い内容のメールで「久しぶり、最近どう？」とか言う内容がいいと思います。
その友達と外に出ることはすごいいいですよ？気が少しでもまぎれるはずです。
天気の良い日はなるべく外に出るよう、心がけるのもいいです。

ルールにこだわり過ぎてるのじゃないかしら？

メンヘラの特徴として繊細な神経とか完璧主義とかあるでしょう？何も出来ない自分に苛立ってしまうのよね。朝っぱらから風呂に入ったり、時間通り食事をとらなくたっていいじゃない。自分の部屋を病室に見立てて、今は安静にしてるべき時なのだ、と自分にいい聞かせる。
やりたい事、やってみたい事を紙に書き出してみる、なんてどうかしら？妄想でもいい。
私は運良く怪我をして寝たきりでいられる。それでも罪悪感に襲われるなあ。みんなが稼働してる平日の昼間とかは…
長文失礼しました。

一度寝ると１０〜１２時間は寝てしまいます。
就寝前はあれこれ考え事をしながら眠ってしまいます。
朝は快眠で気持ちよく目が覚めるというわけじゃなくて、親が空けたカーテンから
射す日光で目が覚める。だから布団の中にいるだけならいつまでも眠いし、
自分から体を起こすのが辛い。最近ずっとこんな状態・・・
１２時に寝て８時に気持ちよく起きたい・・・

試験勉強しなくっちゃならないのに猛烈に眠い
カフェインの錠剤飲んでも、顔に洗濯ばさみつけまくっても眠すぎる
ただでさえ合格率低いのにこれじゃ落ちちゃうよ…　

ひきってるからかサークルの先輩がobのライブ誘ってくれた｡
でも新調してないからろくな服持ってないんだよ…｡行きたいのはやまやまだけど外出たくないよ…｡
急がなきゃ間に合わないのに｡

ぼーとして自分が何してるのか分からない
今打ってる言葉も理解するのに時間がかかる

やらなくちゃならない事がたくさんあるのに
なかなか腰があがらない…
あぁ…なんでこんなにやる気がでないんだろう

>>648
俺も低い…。
いい加減ｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞを長引かせてるから
年末にでも 病院行ってみよぅかと思っている。
来年の合格は… ・・・ な感じだが 今は治すのが先かも

やっぱり引きこもりて倦怠感とかでるもんですか?もしそうだとしたら定年退職したしとも倦怠感でるんですかね

鬱で休職1年目、最近まで調子も悪くなかったんだけど生活も逼迫してきて
無気力かつ憂鬱な気分で一日布団の上で過ごすようになってしまった。
寝ても悪夢にうなされるだけだし、日に日に調子が悪くなっていくのが
解って怖い……

私も仕事を辞めｳﾀﾞｳﾀﾞとして1年。10月からフリーで仕事をするも、先月から
どうにも無気力で動けず…。
無気力と焦りから夜も眠れず、かといって昼間は座ってぼ〜っとしてます…。
　　　　　　　　　　　　どうしたらいいのかわからず。

回復しつつあるけど、まだ現実感がない・・・
ｱｹﾞます

卒論のテーマすら決めてないがな。就職決まったのに。

今日で23年目を向かえる、このまったく覚める気配のない悪夢は
いつまで続くのだろうか…

リーゼ眠杉…

ビタＣと鉄サプリの効果かどうかは分からんけど、眠気とダルさは無くなりました。ただやりたくないことをやる気にはなれない。んで、やりたいことも無いので結局動けない。

俺は鬱治ったけど何も考えれなくなったよ・・・
人生終わった文字も単純な奴しか書けない・・・
何て病気なんだろ・・・もうやだよ。

眠いから今から寝る。
明日の5時までおきればいいから12時間は寝れる。
健康な人は12時間も寝たら逆に寝過ぎでだるくなるんだろうが、
おれは毎日15時間くらい寝たい。
１日24時間じゃ足りないよ。

会社とか、そとでなら大丈夫なんだけど、
家に帰ってくると、突然眠くなる
普通にＰＣ打ってると、クラっとして起きていられなくなる
何もする気が起きない、
洋服も3年前のユニクロセーターとかしかない。
鬱？

ボーとして何もしたくない
夢も向上心もない
ひたすら寝ていたいです 現在無職 いけないとは思うけど…

寝ても寝ても眠い…
ご飯も作る気力がない。ご飯どころか笑う気力すらない

もうダメだ…

眠気の原因は熟睡できてないことにあることが多い。
まずは決まった時間にしっかり熟睡できる環境を整えることをおすすめする。

無気力すぎて疲れる。
何もかも終わらせたい

１人で暗い所にいたい
何もしたくない誰とも関わりたくない何も食べたくない
疲れた

>>668
薄暗くてあったかい所がいい。
暗くて寒い所は嫌だ…。

倦怠感は酷いね

頑張って学校に行くけど授業どころじゃない。
結局は怠け者なんだ

めずらしく今日は気分がいい

冬なんて
ノンビリしてりゃ
いいのさ〜☆

病気だかただの怠けだか分からなくて病院は行ってない。
ただの怠けだと思うけど。
専業主婦になったここ数か月、旦那が仕事行って帰ってくるまでほとんど寝てしまう。
ひたすら眠い。
寝ても寝足りない。
これじゃダメだと思って次の日の予定とか立てるけど、当日になると何もかもやる気なくなって…のループ状態ですよ。
朝と昼はほとんどご飯食べてないし、頭痛持ちじゃないのに最近かなり頭痛くなる。
こんな自分がまじで嫌だ。

>>673ﾀﾝ
当日になるとやる気が出ないのと朝昼食べる気がしないのは同じです
寒いからよけいに外出する気なくなっちゃうんだよね。

雨降ってくれると気分が安定するな…
晴れてると「あれしなきゃこれしなきゃ」って気ばかり焦ってしまう。
焦るくせに何もできずに激しく自己嫌悪、最悪。

私も焦るばかりで何もできない。
今日、彼に誰かに頼らず、独りで生きる事を考えろと言われた。
死ねって言われたような気がする。
皆独りで生きてるんだからごく普通の事を言われたにすぎないんだけど…。
どうしたらいいのかさっぱりわからない

>>673
ご飯は少しでも食べましょう　血糖値が上がって眠気は少しましになります
食べ過ぎると眠くなるのが普通ですが、貴殿の場合は少なすぎるせいですね。

あと、頭痛は運動不足です。
別に外でやらなくてもいいので、室内で肩をまわすなど、簡単な体操をしてみれば吉

>>675
連投すいません

死ねといわれて死ねるのならこれほど楽なことはありません
皆、死にたいけども死ぬ勇気がないから生きているだけです
生き続けたところでなんのいいこともないのですが・・

倦怠感がでる原因は?

欝だから

欝欝だから

多分ここにいる人は鬱だと思うよ
ただ、友達や家族には言わない方がいいと思う
理解してもらえないし、いいようにうわさされるのがおち
実際私もそうだし

私は今日毒親から、死ねと言われましたよ。
食っちゃ寝しやがって豚女っ。生きてる価値ねえんだよ、死ね！などと怒鳴られ、再度本気で早く死ぬ方法考える時期が来たのかなぁと思います。

病院で鬱病と診断済みですが、原因は毒父・・。

無気力なりに、悪いと思って苦痛でしかない家事を頑張ってやっていても、（父の借金返済の為に）働けない=生きる価値なしなら、しかたないのかもしれませんね。

過眠で寝てる時間が多いけど、私の作ったご飯食べておいてふざけるなっと反論したい気持ちもありますが、気力なし。
今日は殴られなかっただけマシだと思って泣くのが精一杯。
今まで死ぬ気力もなかったけど、今日その気力が湧いてきた気がします

泣けてくる

でもさ、自分の親や家族や、身の回りの人がみんな自分にとって敵だったら、どんなにか楽だろうって思うよ。
死んだって誰も悲しまないし、迷惑かかるとしても別にかかっていいような人ばっかりって事なんだから。

周りが悲しみそうで死に切れない私からしたら>>682はちょっぴりうらやましいよ。

夜眠れないから昼寝てしまうし腰が痛くて何にもする気になれないや
日が昇ってくると安心するのか、眠くなるんだよなあ
しばらく休みたい

ゆっくりおやすみ

>>686
夜眠れないから昼寝てしまうに同意。
悪循環が止まらない。
私はやる気ないくせに食欲だけはある最低のパターン。
痩せていた頃が懐かしい…

不登校で、食欲ない
まだポテトチップ一袋しか食べてないよ
ベットからも出れない
学校にすら行けない
どうしちゃったのかな、私。どうすればいいのかな。
なんか明らかに親に迷惑かけて、存在自体が罪だ。

ちなみに睡眠障害は全くありません。

ポテチ食べたいな

オレもみんなに迷惑かけてる

漠然とした不安となにに向けたのかわからないイライラでどうしていいかわからない。
言いたくない仕事の愚痴とか言った後の深い後悔と切なさ。
今まで涙すら出なかったのに泣けて仕方ない。
仕事が忙しければ忙しいで体はきついけど紛らわせる。
何気ない上司の一言がかなり痛み、存在価値すらわからない。
何となく業務から外されたような気がする。
それならそうと言ってほしい。

>691
元気出せ！
時が解決してくれるさ‥

もうどう生きたらいいかわからない。
親に依存してばっかりでどんどんダメになっていく…

治ったつもりでいたんだが
最近また無気力状態に…

はじめまして。思い切って書きます。自分と同じように苦しんでる人が沢山いてるんだなって思って。

眠れない原因はわかってます
不倫してるから…
私は嫌な女

何もしたくない

髪ベトベトするけどシャワーめんどい
昼飯作るのめんどい

あさって引っ越しなのに何もできない
洗濯物も山盛り。パンツも底を尽きた
どうすればいいんだ

>698
呼べる人間が居るなら呼んだらいいとおもうよ。
引っ越し準備手伝ってもらいなよ。

家がかなり貧乏で、高校に入学してからはバイトして自分で学費を稼いでいました。
高校卒業後、　地元の国立大学の工学部に進学し、奨学金を貰ってたけどそれでも生活するには
全然足りず、毎日のようにバイトしながら大学に通ってた。
大学に入って勉強をするにつれ｢環境問題に取り組みたい!!｣と思い、母子家庭だし相当悩んだけど
大学院まで進むこと決意し、今まで以上に勉強とバイトをガンバっていました。
けど、今年大学院に進学してから、急激に無気力になり寝たきりの状態が続き、思考能力が
極端に減少してしまいました。
この前病院に行ったら、重鬱と診断されました。
学校にも行ってないし、バイトなんてとてもできやしない。授業料も払えそうにない。
母さんごめん、俺は母さんを楽させてやりたかったけどもうできないかも....
チラシのウラすみませんでした。どこかで愚痴りたくて

私も迷惑かけてばかり。昔からそうだったのにメンヘラーになったから余計。家にお金入れていた頃が懐かしい。

通院はどうしてる？

とにかく無理矢理行くね。徒歩だと泣きながら行くね。
病院に行っても治らないから生野が面倒でしようがない

>>700思考能力が、

まで読んだ

>>700
本当に今まで頑張ってきたんですね。大学に通いながら学費を賄うなんて、そうそう
簡単に出来ることじゃないから凄く感心する。
今は重鬱とのこと、私も今現在辛い状況なので、動こうにも動けない気持ちが解ります。
なにより休養です。
元気になってから、お母さんを楽させてあげてください。

>>704
すいません。昔ならもっと簡潔にまとめることができたのですが...
>>705
そう言ってもらえると救われます。ありがとうございます。

無気力って１番やっかい。死ぬ気力は残しておいてくれればいいのに、生きることも死ぬこともできない。。。

無気力なる食事 （砂糖　乳 卵）
http://www.hazakura.jp/3.htm

乳製品も駄目なのか・・
以前は健康オタクだったけど今は肉とケーキＯＮＬＹになってしまった

肉とケーキ漬けで倦怠を嘆くのはおかしい

食事に気がまわらない
薬が切れて、数日ボロボロになってから、這うようにして病院へ行く
ってのを繰り返してる

買い置きしていた冷凍食品が底をつきそうだ。
今日から土日、スーパー劇混み＿|￣|○

憂鬱で無気力なときは
�@水風呂に入る
�A隣近所に聞こえるような大きな声で「狼が出たー！！！！！！！」と叫んでみる
�Bリスト切断
�Cおもいきってボーズにしてみる
�Dゴキブリと1日中にらめっこ
�Eorz

今日祝日だったのか
買い出しも行ってない、病院も行けない、薬がない
明日もだめだしもう自分がいや

20代でぐったり無気力じゃ
老化の進む40代はどうなるねん

どうせ死ぬなら若い姿で死にたい

>>715
18でグッタリ無気力
食欲も無く

日に日に精神が壊れて行くのを感じつつ…

>>716
私もそう思っていたよ。１３才で死にたいと。
１３才過ぎたら、その次は１９才で死にたいと思った。
絶対しないと思ってた結婚もしたし、私には無理なんじゃーと
思ってた子供も産んで育ててる。
子供産んでから初めて自分が病気かも、と思って精神科行った。
躁鬱病なんだってさ。治らないんだってさ。
今は３８才。おばさんだよ。
軽躁〜普通が終わると欝になってきて
無気力の波が来る。子供に申し訳なくて、
でもやっぱり寝込むしかない・・・

＞７１８
無気力の波辛いですよね。
３４歳毒女ですが、お子さんの為に必死で生きようと
するあなたがうらやましいです。
私は子供がほしくても、相手がいません。生きるよすが
がありません。でも食うために学校通って頑張っているつもりです。
正直さびしいです。
お子さんの為に生きていてください。

ひけ目だけは負けない

職安行かなきゃいけないのに全然行く気が起きねぇ…働きたくないよ
でも金がない
死にたい
死ぬぞ
死ね
死
ｩ

眠れないよ

ここの人たちは
「洋服が買えない」といったら
どんな感じか判ってくれるだろうか

おかしい
このままじゃダメだってわかってるはずなのに
何もする気が起きない

脳味噌がマヒしてるのだろうな。

>>723
わかります。
昔はショッピング＆ｵｻﾚ大好きだったのに
今は服買いにいくのがひたすら面倒くさいです。
かと言って通販やﾈｯﾄで買うのも失敗が多いし面倒。

今月はまだ2回しか風呂に入れません。歯も磨けません。
気力が尽き果てたです。

20代でぐったり老人でこの先どうなるの!!

>>723
服が買えないどころか外に出る気力さえ無い。

>729
食事どうしてんの？　あ、親と同居してんのかな？
私は隣にあるコンビニと煙草の自販機に行く。
しかも日が落ちて暗くなってから。
冬は日が暮れるのが早くて助かる。
明るいうちは、どんなに空腹でも煙草吸って我慢。

もう２０年ほど引き篭もっていて万年床でゴロゴロの生活。
ここ数年はそれが顕著になった。疾病恐怖と対人恐怖で出られない。
今日自分の足と家族の足を見たら筋肉がゴッソリ落ちて普通人の６割くらい
の細さだった。正直ショックだった。

>>731
病院は行ってないの?
私は薬とりに行ってもらってる。
７年前に一度葬儀にでたけど途中で船酔い状態になって帰ってきた。
それから又4年引き篭もり。

服が買えないて分らん。生きてるのがしんどいのに。

私は軽度の寝たきり。
病院に行った翌日などは、必ず寝たきりになります。少し前に子供の為にとTDCへ頑張っていったら、
やっぱ途中でへたばり救護室で３時間も爆睡しちゃいました。情けないorz

>673
私も全く同じ生活をしています。服を買いに行けないと皆さんがおっしゃる気持ちも凄くわかります。
この冬は、無気力が重症のようで１日起きている時間が６時間程しかありません。最悪です。

俺もほぼ寝たきり、毎日深夜に犬の散歩、２週に１度の通院、自炊の買い物とか。
いつもはバイクで通院なのに、今日は雨のせいで電車で行ったが、
階段の嵐で疲れた。
調子こいて３時間位動き回ると、翌日はほぼ１日中寝てる。
自炊も冷凍食品をメインに、調子いい時に沢山作って全部冷凍。
あとはチンするだけ。ラクでいいぞ！

骨折して、病院の整形外科行ったら、ひょろひょろのこのスレ住人を絵に描いたような兄ちゃんが、
母と付き添いで居たのが印象的だった。
あと、外科でも左手首に包帯の小綺麗な男性が。
俺は手の指がギプスで、その男性はギプス無しでピーンと来たね。
心の中で、お前リストカットやろ？と思ってたら、心読まれて睨まれちゃった(´･д･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

冬休みで子供が家にいるのに寝たきり…
おまけに生理なのにトイレに行く気力すらない。終わってるな。
毎日の家事ができない。何のために存在してるかわからないよ。

私も子供が冬休みに入った途端に寝たきりの欝状態に。
トイレには行けるけど、子供の相手が…しんどい。
小学生なんで、晴れた日は校庭開放や児童館で夕方まで遊んでくれるが
今日みたいな雨の日は本人が「今日は家にいる」と言う。
寝たきりの私とパワー有り余っている小１男子。

一日が長かったよ…
お願いだから明日は晴れてくれ。

ご苦労様

無気力すぎて 不安…私も子供いるけど保育園いってる…
家事などは旦那がやってくれてる…
申し訳ないし自分が情けない。この前医者にリタリンを勧められたけど怖いといったらルボックスになった
がちっともよくならない むしろひきこもりが増した。
ここ１ヶ月外にでてない コンビニもいく気力がない… 睡眠もしすぎで 昼夜逆転どころか 生活リズムがバラバラ
最悪 考えてみれば毎年この時期は仕事やめて 路頭に迷っている。
なぜ？

私も子供二人放ったらかして昼夜逆転…冬休みはご飯が大変。寝たきりなので餓死しないか心配

>>740
お互い 苦労しますね…。今日は子供が風邪引いて保育園お休みして
私がみないといけなくて 絵本読むのもご飯つくるのも 無気力で面倒で
はぁ 早くもとに戻りたい…
リタリンしかないのかなぁ

私はリタリンのんだら動悸するし神経がキンキンしてだめだ
クリスマスは何とか頑張ったけど年賀状ができない
情けない

>>742
私、年賀状は書かないでメールで済ますことにした；

>>742
リタリンてそうなの？ 動悸で不安になる私にはやっぱりダメですね…。
長い間ひきこもりでいると たま〜に外でるだけですごく神経使ってフラフラする…
免許の書き換えいけるのかな…。不安…

服が買えない？無気力寝たきりのものには羨ましい限りの言葉だよ。少し元気があればそう言う思いも出てくるかもしれないが。

私、パニも持ってるからリタリンはダメかなぁ？
ただでさえ動悸するから...

なんか
終わったって感じ
悲しくないし死にたくもない
寂しいけど人と会うのとかめんどくさい
虚しい
ただ何となく生きてるだけ
明日が見えない
もうからっぽ。
あぁ
終わった

>>747
うん、解る気がする

寝たきりってなんだか慢性疲労症候群の
様な症状みたいですね。

>>749
薬の副作用かもしれないしね...薬なんか飲まなくても普通に生活したいよねorz

>>747
俺は消えたい、もしくは消えてしまった感じがある時がある。

昨日は寝言で消えたいと連呼していたそうな。
だってほんとに消えたいんだもん。

確かに 死にたいというより 消えてみたいね…
あ〜あ みんな何してるのかね…

今日はいつもより暖かいせいか、まだ眠くならない。今のうちに外に出る準備してみようかな…。
皆さんは、気温や天候に気分が左右されたりしますか？

>>754
眠いしダルくて仕方がなくて医者に相談した時があったけど
それは季節によるものだって言われたよ
季節で鬱などの病気が出てくる人が結構いるんだってさ

うん、ピーカンが大好き。
なぜなら洗濯が好きだから。全自動だからね。
でね、ピーカンで乾いた洗濯物の匂いが大好き。
だからピーカンだとうれしい。

私が無気力で眠り続けて居ても、ｼﾞｯとしていても…最近、家族は何も言わなくなった。
自分から何かが欠落していくのは解っていたので、家族には極力隠してきたつもりだったけど…
やはり眠ってばかりいたらﾊﾞﾚるよなぁ。現在の自分は、相当周りから見たら壊れているように見えるのかな？

>755
>756
暖かいと感じるとこんなに気分が違うのかと不思議に思いました。
この時期、『冬眠が許されるならなぁ』と何度願ったことか…。笑

二ヶ月前まで目標に向かい頑張っていたけど糸がきれたみたいにやる気がなくなってしまった
あんなに必死だったのに…

今はやらなくちゃいけないと思いつつ体が動かないと言う感じ
休みは本当に１日ゴロゴロして、それでも疲れているって感じです

冬眠に入りそうです。
眠い・・・

何もしてないのに何で何時も怠いのだろうか。
やらなくては成らない事があるのに。

急に元彼から電話あってさ、急に身に覚えのない言いがかりつけられて散々ボロクソ言われた。
後で聞いたら酒の席で友達が俺が元彼とのことでなんか言ってたとかいってありもしない話作られてそれを聞いた元彼がキレたらしい。
酒入ってるとはいえ俺は誰からも誘われないで一人でいるのに、メールしても返してくれないのにそんなこと話のネタにして面白がってるのかとか思って泣けてきた。
弁解しても信じてくれないし、何より友達に裏切られたみたいで寂しい。

職場の対人ストレスで、やる気と前向きのスイッチが切れ、仕事休んで四日目…
風邪って言ってるけどもう言い訳出来ない、でも今日も今だに寝られないしきっと無理だ…
クビかな…また病院通うかぁ…情けないよ私。いい年してさ。

>>763
とりあえず病院行こうよ。
他の事は考えないでさ。

病院行くんもだるいんや。
薬もいろいろためすんも疲れる。

そんなに真剣になって、治療を考えてくれる医者を探すのも、エネルギーが入ります。
色々と裏切られて、かるーく処理されて、もう疲れたましたわ。

>>765
わかる わかる もうたいがい 疲れたね…。
真剣に考えてくれる医者なんか いないよね…。 つらい…

私は医者には行ってない。気ままと云えば聞こえが悪いけど、動ける時に動くようにしている。
家族に悪いなという罪悪感が、原動力となって辛うじて数時間動いている。
このままじゃいけない。

>>767
いや、数時間でも働いているってだけでもエライよ

不登校→留年→高校中退してからずっと三年近く寝たきりヒキです
外出は月二回のカウンセリング＆診察のときだけ
あれだ 三年寝太郎

763です。
結局今日も休んでます…連絡した時、またかって感じで呆れられて、
最後はガチャ切りされた。研修中のくせに、ふざけるな、みたいな。
終わった…ていうかサボってんのに何してんだろう…。
どの道鬱がバレたらアウトだけど、今の所は。

今日は病院行きます、行かなきゃヤバイ、明日も行けなくなる…
でもまだ布団から出れそうにない。何よりもこれが一番辛い。

>768
ありがとう。その言葉に救われます。正直、誰かに少し褒めてもらいたかった。でも、また眠ってしまいそうです。

>>771
うん！
ゆっくりお休み...☆

なんぼ人に迷惑かけてるんだろ
なんでうごけないんだろ
こんなんじゃだめなのに

仕事しなきゃ
病院いかなきゃ
心配してくれてるひとの電話にでなきゃ

みんなごめんなさい…

とにかく眠い眠い眠い
昼2時と夜12時の眠さが半端じゃない

かったるいっすよねー
なんかだるい、おもりみたい
酒飲んだときにちょっと軽くなるぐらいだなー
なんなんですかね、この倦怠感は

今日こそお風呂に入ろう。多分４日程入っていない。身体がｽｯｷﾘすれば、心もｽｯｷﾘするだろう…。
そして心がｽｯｷﾘすれば身体もｽｯｷﾘするだろう。

携帯の人はヤフーモバイルで高照度光療法を検索してみて下さい。
ビタミンB12の投与と光療法で症状が改善するかも。

夜中から正午までずっと寝ちゃうと、この時間帯ひどい倦怠感で潰れそうだ

布団がくせぇ

腰が痛い

頭痛い

いい天気なのに、子供を外に連れて行く気力がない...
こんな母親でごめんね...

脳みそが鳴ってる気がする

>>777
ビタミン点滴なら受けたことあるけど、全く効かなかったです...

動悸がなおらん
ここ1週間風呂に入らずベッドに寝たきり
寝過ぎて頭痛か？

とりあえず親がうるさい氏ね

>>785
親になんて言われるの？

甘えだとか寝てばっかいるんじゃないとか
いとこに挨拶しなさいとか

挨拶できたらするわっての

>>787
親に理解されてないとキツイよねー...
私も朝から邪魔者扱いされたよ。

長期間寝たきりの状態で運動不足だと高血圧等の成
人病のリスクが高まるかもしれなので早めに内科を
受診されることをお薦めします。動悸や頭痛は高血圧が原因かもしれません。

パニ持ちなんだが、ここんとこ眠気が凄いです。
どんなに寝ても眠い。
そのせいか？いつもボーっとしてる。
パニ発症時は何ともなかったのにホントここ最近。

一日中寝れる。

>>790
私もー(ρｗ-).｡o○

>>789
最高血圧100ちょっと
最低血圧60

昨日病院で計った時点で...

眠い どれだけ寝ても足りない…。
年末の掃除もしなくちゃいけないのに、年賀状も書かなくちゃいけないのに、何一つ出来てないし…。
メールも返してないし食事も面倒になってきてしまった(´･ω･`)

皆もやっぱり動悸とかボーッとするのあるんだね…。私も改善したいけど中々orz
精神科行って一生懸命説明しても分かってもらえないし、内科の方が良いのかな。。
チラ裏スマソ…。

◆■さくらももこ エッセイ さるのこしかけ■◆(5月 16日 22時 45分)
落札者は「 非常に悪い 」と出品者を評価しました。

コメント：取引はスムースでしたし商品自体には何も問題ありませんでしたが、
何と言いますか、表紙と１ページ目の間に明らかに陰毛と思われるものが挟まってました。
きちんと発送前に確認 していただきたかったです。(5月 19日 7時 32分)

返答:それは本当ですか？大変申し訳ありませんでした。
こんなことで許してもらえるか分かりませんが、私は２０代前半の女性です。
証拠にメールの方に私の画像を送りました。 (5月 21日 5時 51分)

落札者は「 非常に良い 」と出品者を評価しました。
コメント：家宝にさせていただきます。 (5月 23日 1時 56分)

とりあえずインターネッツしようぜ

パラシュート背負って屋上から飛び降りてみたい

あまりにも恐ろしい夢を見たんで、こんな時間に起きてしまった
俺…この先ちゃんと生きていけるかな…
自信ないや

週末の夜、薬飲んでぐっすり寝る事だけが人生の楽しみになってきた。

夜は不眠で眠剤飲んでも眠れないのに、日中は幾らでも寝れちゃう自分が不思議。
今日も友人宅に着いた途端に爆睡。友人呆れてた…

>>789
139てヤバい?家にあったやつで昼間に測ったんだけど…

鬱ではないが過眠･無気力な俺はこのｽﾚ来ていいのかしら

なんの希望もない。たまらない。

もう、たまんない

学生だけど勉強しようとしたり大学に行こうとすると鬱になって何も出来ない気がする

苦しいよ。。

('Ａ`) 生きてるのってつらい

今日入浴したが、いつも寝ているので身体を洗うのに座っているのさえつらかった。
何とかしないとこのままでは本当の寝たきりになってしまうだろう。
でも散歩しようにもこの寒さでは歩くのさえつらい。
たぶん８０歳くらいの体力だと思う。
インフルエンザとノロウイルス怖い。

外にでないからだよ。外でれば倦怠感なんてなくなるよ

>>808
昔はその通りだった

今日もまた一日が始まる。寝たきり生活は好きだけど生き地獄な気がする。

眠すぎる。。
薬の副作用ならいいけど…

堕落一直線

外に出ると猛烈に家に帰りたくなる
何かしようとすると体が拒否する
頭がボーっとしてモノを考えられない

寝たきりだ

私もリーゼの副作用のせいか、今まで寝てしまってました。
早朝に彼のお弁当を作って見送って、
その後から寝たきりの一日が始まります。
辛いです。
掃除も、晩御飯も出来ません。
こんな役立たずのクズ、早く死んでしまえばいいのに。

お弁当作れただけでも立派じゃないか…。

昼間寝てしまうから夜寝れない

去年３ヶ月ほど鬱で寝たきりに近い状態となり、
廃用性障害から筋力の著しい低下と関節が固くなって、筋肉や関節が
何もしていなくても軽く痛みます。長年鬱と付き合ってきましたが
初めての経験で不安です。同じような経験をされている方
いらっしゃいますか？他の板にも書きました。すみません。<(_ _)>

俺も昼間は布団に寝っぱなし・・。
意識がなくなるっていうかもうなにもかも嫌になる・・。
明日から冬休み終わりで鬱だ・・。

はぁ…。つかれた

>>818
自分も体が痛みます。自律神経失調からの神経痛かと思ってましたけど鬱でほぼ寝たきりなので貴方の仰ってる症状かもしれません。軽く運動したいけどあんまり動けない‥

通院･入院してない人いる？

>>818
何もしていなくて痛むというのはちょっと心配です。
何かすると痛んだり、しんどくなるのが廃用症候群の痛みですからね。
具体的にどの筋肉や関節が痛みますか？
今の時期寒くて軽く運動もできないのでやはり自宅内で動くか少し身体を
曲げ伸ばしするくらいしかありません。
何もしていなくて痛むなら整形外科で異常がないか調べるという方法が
一番ですが、なかなかそうも行かないので大変だと思います。

>>８１６
誉めてくれてありがとうです。

でも本当に、それだけ。
洗い物も、洗濯も、晩御飯も出来ていない。
ただのクズです。

婚約者の実家にも申し訳なくて行けません。
行くのが怖いんです。
入籍する前に死んだ方が相手の為かなー、
と思う毎日です。

チラ裏すみませんでした。

>>824
婚約者は寝たきりの女性を結婚の相手として認めているのですか？
炊事洗濯料理、これからどうするつもりなんですか？
相手の両親と同居でしてもらう？
精神科の薬飲んでいて出産できるの？
生まれた子が私のような虚弱体質だったらどうするの？

>>８２５
おっしゃる通りです。
こんな状態なので子供を作る予定はありませんし、
別れた後（承知してくれませんが）、自殺も考えています。
大丈夫です。負け犬は負け犬らしく子孫は残さず滅びますのでご安心を。

いつか健常者に戻れる日が来るさ

オレ20代なんだけど、寝たきりで風呂にはいるのもつらいくらいなんだけど、
それ以上に親が可哀想でしかたない・・数日前まで親のこと憎んでたんだけど、
何故か急に考えが変わってしまった・・もう両親とも定年してるんだけど、将来が心配で仕方がない・・
親が死んだらどうすればいいんだろ・・オレひとりで生きていけないよ。
仕事しないといけないのにできない・・

818です。レスありがとうございます

>>821
あなたも寝たきり状態ですか・・・一日も早く起き上がれるようになるといいですね。
応援していますよ。

>>823
ありがとうございます。<(_ _)>
多くは体を動かしたときに痛んだり、不快な感じがするのですが、たまに動いて
いなくても膝の腱？や背中の筋肉が引きつるように痛むことがあります。

最近ある程度意欲的に動けるようになって来ましたので、たまに散歩や筋トレ（腹筋・
背筋・スクワット・腕立て等）を無理にならない程度にやっています。

整形外科には明日にでも行ってみますね。

薬の副作用＋風邪が辛い…

>>826
何でそう極端なのか？結婚すると言ったり、離婚したら自殺すると言ったり。
苦しいのはわかるが自分のできる事とできない事をはっきり婚約者に話して
今のうちに二人で話し合いをするほうがいいと思う。
結局婚約者はあなたの本当に苦しいところがわかっていないんだと思う。

取り乱してしまってすみません…。
婚約者は私の鬱が治るのを信じて待ってくれています。
私も治りたいと思っていますが、
鬱に左右される毎日で参っています。
私が生まれて来なければ、誰も悲しまなかったのに。

乱文失礼しました。

眠い

うざ

>>834
同意。

あーあ…

眠いのに寝ても逆に疲れる…

朝の企業説明会で偉い人の前で居眠りしてしまった…しかも前から2列目だったからｵﾜﾀ
前の日眠気に供えて8時間寝たのに意味なかった…

一日がもったいない。何やってるんだろう。生きる屍だ

ヤバい。このままでは本当に寝たきりになってしまう。
一日中布団の中でボーっとしたり自分はボダじゃないかと延々考えてる。
食べないから動けんのだと思っても食えないからベッドサイドに氷砂糖置いてしゃぶってる。
明日こそは…って毎日思っとるやんけ自分！

ボダって何だっけ？

ボーダーライン　境界性人格障害のことでしょ。

ダルい、眠い(ρ_-)ノ

>>840　＞ベッドサイドに氷砂糖　なるほど。真似しよう。
２ちゃん閉鎖が本当になったら、ますます無気力になりそうだよ。
飴買い溜めしてくるかな・・・。
（今回の騒動も、ただの釣りであって欲しい。）

倦怠感がうざいから

今日は１１時に起きて、昼飯食ったらまたすぐ寝て１９時まで寝てた。
鬱って眠くなるのかな？仕事以外はほとんど寝ているんですけど．．．．

やる気でない。立つのもだるい

アモキサンとトレドミンはいつ効いてくるんだろう。

頭逝かれてきたから

今日も、病院行けなかった。
布団の中で、胸の違和感を、感じながら…
固まってる。どうなっちゃうんだ…俺

なにもやる気がおきない。
生きてて楽しいのは、寝るときだけ

病気なんじゃないかと思うんだか。主な症状 イライラする、なんか落ち着かない感じ、高血圧な感じ、体内になんらかのウイルスがいる感じ

糖質同士なら仲良く慣れるが、
ボダ同士の友情はあり得ない(´･д･`)

寝すぎで脳が溶けそうです（＋_＋）

自分だけかと思ってた…
結構いるんですね、鬱で寝たきりになった方…

生きる気力が無いため働く気がおきず今月まだ1日しか出社してない。
休みでも何もする気力が起きずただただ寝てるだけ。
流石に今日は行かないといい加減クビにされそう。
出社したとしても残り物のような仕事をやらされて全く何もする気力が出ない。
かといって新しいことを教えてくれたとしても頭が働かず中々覚えられずパニック気味。
そんな状態で朝8時から夜11時までとかかなり厳しい。
辞めてしばらく休養したいけど一人暮らしで貯えも無く
保険等各種手続きも面倒＆何からしたらいいのかわからずで何もする気が起きず。
死ぬしかなさそうだけど死ぬ勇気も無い。

このままの生活するくらいなら首絞めて死んじゃおうかな

死んでも死ななくても一緒よ

もうひどい鬱入って何日も寝たきり。
お風呂も着替えもなんにもできない。
食事は１日一回親が運んでくれる…。
今朝親に顔見ながら「ろくに水分もとらないからこんな肌カサカサになって…。」
って悲しそうに言われたよ。
年々状態悪くなってきてて怖いよ。
私将来どうなるのかな、、、。

どうにかして、この状態から抜けたい。

今朝ニュースでやってたけど水の飲みすぎでも死ねるらしいよ。
アメリカだかの大会でおしっこも我慢して５リットルだったか８リットル飲んで
何時間後かに死んじゃったらしい。

>>861
約4リットルだとか。
スレ違いｽﾏｿ。

俺はこのスレの住人ではないか！！！ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ

おお！仲間がいたのか！
長年の悩みだったけど、漸くわかった。これはやっぱり鬱なのか。

仕事・人間関係→精神的疲労→長期睡眠→復活→仕事・人間関係
この繰り返しで、最近仕事・人間関係で動ける期間が2ヶ月くらいかな。

なんかいい解決方法はないんだろうか。

生ける屍だなぁ
もう目を閉じても開いても何も変わらない

もう死んでるのかな

書き込むのも面倒

今日は通院日なのに行けそうにない。　　　　　　　週１で通院しないといけないのに、もう一ヵ月も病院に行けてない。　　　　　最近はずっと寝てる。一日が終わるたび自己嫌悪と罪悪感に苛まれる。

>865
同じです。

今日も仕事にでなきゃいけないけど、倦怠感がひどくてとりあえず遅刻するとだけ連絡してる状態。

たまたまこのスレみかけましたけど、みんな同じなんだなあ〜って感じました。

寝たきりで過ごしてると、時間ばかり過ぎていくようで、罪悪感で自分が嫌になる。

でもなんともできなくて焦るばかり。

鬱の人って、普通に生活するのさえ世の中から許されないのかなって思う。

今日はもうだめな日です。
何もやる気が起きません。（原因わかってるけど・・・）

いつもより早いけど昼寝します。
寝たら少しは元気になるかな〜？・・・

あーやる気が起きない。仕事も遊びもめんどくさい。
歯磨きも風呂入るのもめんどくさい。

うつ病は、誰にもわからない。どうにかして、毎日生きるだけ。みなさん、経験を書いて頑張りましょう。

毎日毎日仕事も行かず、家事も身の回りの事さえも出来なくてただ眠るだけ。
通院している病院すらもう行けなくなった。
回りの子はどんどん成長してるのに、私は過去に囚われて時が止まったままで…友達はどんどん絵が上達してるのに、私はいくらもがいても上手くならない。
進学もせず仕事もせず毎日ひたすら眠って、私は何をやっているんだろう…。
鬱病も会食不能も嘔吐恐怖も人付合いも疲れたよ。
お母さん、彼氏 ごめんなさい。
スレチ、チラ裏すみません。
辛くて書き込んでしまいました。
これから私はどうなるんだろう…

お昼すぎまで14時間寝て、今、また眠くなってきた…だるいし眠いし、何なんだ？これは？
病院に検査に行く元気もない…なぜ眠くて怠いのか原因究明が出来なくて辛い、無職の夕方…
去年の夏からずっとこんな暮らし…もう私は人間じゃないんじゃないかという気さえしてくる

>>871
そんな生活じゃ当然だよ…。1時ぐらいまでにおきればそう倦怠感はない。運動しないで寝てばっかいると血液の流れ悪くなるからよくないよ。倦怠感の原因かもよ…

生活不活発病なんて初めて聞いた。でも思い当たる節が・・・
↓
ttp://www.asahi.com/life/update/0118/007.html

一日中ずっと何もしないで１ヶ月ぐらいすぎた
一浪なのに勉強もせず、何もない不安ばかりがおしよせる。勉強しても今まで当たり前にできたことは何もできないし…集中できない。
親には迷惑かけてると思うと泣いてしまうし、行動すればいいのにできない。一度、勇気だして予備校いったけど全身蕁麻疹でまくってから行きたくてもいけない。
なんか耳なりもするし人生どうでもいい
死んだ方がマシかなぁ…もうまともにはなれないのかなぁ

>>874
自分も同じ感じ。
気持ち悪くなるから恐くて外に出れないし、勉強もできない。
通院はしてるの？
春になれば幾分か回復することを願うよ。。

まだいいよ俺なんか２６で仕事１週間もたないのばっかで今家で毎日ボーっとしてるわ…

そっか

親にしられたくない

仕方ないから会社行ってるけど、まるで駄目だ。
仕事が面白いというのはもとより、嫌だなと思う事すらなくなってしまった。
ただ与えられた作業をやる気もなく淡々とこなすだけ。面倒なだけで何も感じない。
会社の人に対してもそうだ。カチンと来る事を言われたはずなのにどうでもよくなってる。
何もかもに興味がわかない。好きな事すらやる気がおこらない。
何か人として大事なもんをなくしちゃったみたいだ…

予備校いきたくない

でももう今日こそ行かないと

今電車の中だけど引き返して布団の中に入りたい気持ちでいっぱいだよ

なんにもしたくない

ずっと寝ていたいよ

つかれた
朝っぱらから何もやる気おきん

最近は起きてる時間より眠ってる時間の方が多くなってきた…いよいよヤバいかも(´･ω･`)

明日生きるための智慧

１）自分を許す→自分が望むべき自分になっていないとしてもそれは自分であるのだから
　　　　　　　　素直に受け入れろ

２）待てばよいことがおきる→今の医学の進歩はすさまじい。あらゆる欝の原因は５年以内に
　　　　　　　　　　　　　　解消されるだろう（治療法が見つかるだろう）

あきらめない事である。

まだ眠れない
ホントにダメ人間(つД｀)・・・

一交代や二交代勤務ばっかやってたせいか、日中めちゃくちゃ眠くて頭が冴えない
逆に夜は頭が冴えてきてなかなか眠れない。
一日に八〜九時間しっかり睡眠とっても眠くなる…

病院で診て貰うには精神科でいいのでしょうか？

宅配来たのに出られなかった･･･ｽﾏｿ

>>886
あるあるwww

>>886
あるある。
あと居留守はよく使うｗ
パジャマのままなので出られない。

倦怠感と悪い食習慣　>>210
お菓子やめましょう

わーん。無気力だよ−

明るい光に当たってると頭が痛くなるんだけどなんでだろう。
ちと辛い

もう駄目だ…

今日用事があって早く起きたからさっきまでずっと寝てた…
何時間寝れば気が済むんだよ
イライラしてくる

年寄りみたいになってきた…

>>894
それ、すごいわかる…。

起きてる時も後悔とかイヤな思い出ばっかりだ。
実は寝てる時の夢さえ、そういうイヤな夢ばっかり。
まったくどうなるんだろう？

ああ無気力だ…
元気だった頃に戻りたい。

まさしくタイトルどおり眠気・倦怠感・無気力・鬱・寝たきりです。
特に鬱で無気力で寝たきりで何するのもおっくうです。鬱になって分かったけどやっぱ病気だよね。自分の意志ではどうにも
ならない。正常な頃は鬱なんて甘えや怠けだと思っていたけど、そんなレベルじゃないもんな。

トイレ以外は寝たきり…ケドやっぱこんなんダメなんかなぁ。
そろそろクリーニング屋さんに受け取りに行かなきゃ部屋も掃除しなきゃ。洗濯物干さなきゃ。
食器洗わなきゃ。






今日はどこまで出来るかな…(+_+;)

最近抗うつ薬のおかげもあって、
回復してきたのか、朝早く起きられる日が出てきた。
だいたい五分五分ぐらい。
このまま増えていってくれると良いな

今日はずっと寝てた…。
何もしなかった…。

スゥィ〜トドリィ〜ムア〜メイドォ〜ブズィ〜ス♪

去年の10月頃はまでベッドで寝てて快適だったのに畳の上に布団敷いて寝るようになってから体がだるくなるは元気がでないはで不幸なことばかり。はやくベッドに変えたい

はやくベットにかえたほうがいいんじｙさない？

つらい

ねむい

あまりに怠いので、内科に行ってきた。
異常なし。
やっぱり、これは鬱のせいらしい…。
少しホッとした

夕方まで寝てたせいで、眠れない。　　　　　　　　明日病院なのに。　　　　過食もとまらない。コンビニ行くか思案中。

やる気出すとなぜか家族に叩かれる。だらけてた方がいいみたい。

最近異常な程筋力が落ちてきた気がする…
字が書けない…

同じく寝たきり生活七ヶ月で、字を書く手も震えるよ………
何もしたくない、無気力。辛い。

今日も無気力

空虚、無気力、怠惰、薬中

まぢillだし
病んでる
イカレてる

おもろいわあー

まあ、いいんぢゃね


ほっときゃ、やる気出てくるから焦るなよ＾＾

みなさん、あゆへのサプライズ企画にご協力お願いします！２ちゃんねるから感動を巻き起こしましょう。
詳細はで↓

http://tv10.2ch.net/test/read.cgi/ami/1170080457/

冬眠中…

お昼食べてから布団に横になったら寝ちゃった
お昼みっちり食べたのになんかお腹減った…

何もやる気が起きない。性欲はわくがな。頭の思考回路がどんどん遅くなって萎縮したりして気がつけばベッドでうたた寝をしている毎日。コミュニケーション不全、最近笑う事など全くなくなった。二次元キャラわが身よりとして妄想して寝るそれだけ

もう何もしたくない

あぼーん

とにかく何もしたくない。
洗顔も歯磨きも、お風呂なんてもってのほか。
食事は適当にダラダラ食べてトイレは仕方なく行く。
2ちゃんやって疲れたら横になる。
生きたいとか幸せになりたいとか思わなくなってから
そんな毎日の繰り返し。

死にたくないという生物の原始的欲求のみで生きてるだけ
社会性、家庭、夢？そんな高等なものは私には維持できない

仕事を二日休んでここの住人の気持ちが少しは分かった｡

つもり…かな？眠れない携帯離せないし｡

今日の夜勤行けるのかな？

ここ3日ほど完全に寝たきり。（以前からほとんどそうだけど）

一日中パジャマのままだし、カーテンすら空けてない。

腹が空いたら、冷凍食品チンして食べる。

前はたまに彼女の家で飯食わせてもらってた。


去年の6月以来仕事してなかったら、さすがにヤバいと思い、昨日から働く予定だったけど

医者と両親から辞めろと怒られた。もう完全にやる気なし。

働くって言ったら、怒られて、寝てたら何も言われないって…。

最近、彼女とのデートも断ってる。出かける準備する気力がなぃ…。

去年の今頃は仕事に遊びに恋愛に一生懸命だったのに。

TVドラマとか見るのも好きだったのに、この俳優の名前なんだっけ？

と思ってるうちに話が進んでいくから、ストーリーについていけなぃ。

脳味噌腐った感じする。

以前の元気な頃に戻りたい。。

最近は2chして、疲れたら寝てる。

人として終わってる気がする。

長文すまそ。

http://kynism-anti-hero.seesaa.net/

やだなー
目が覚めなきゃいいのにな

倦怠感と悪い現代型食生活　>>210

朝、一応目は覚める。
けれども起き上がるのが勿体ない気がして起き上がれず、二度寝、三度寝は当たり前。
昼過ぎまでウダウダ。
休みの日はそんな感じ。
もう授業が無いから毎日そんな感じ。
部屋も汚いです。
小さい頃からまともに部屋を片付けたことがありません。
根本的に片付け方がわからないです。
今日は未だ食物を口にしていない。

人一倍強い人に憧れるのに、それどころか目の前の事すら出来ない自分に絶望…
やらなきゃいけないってわかってるのに、掃除も洗濯も出来ない。
高望みはしないから、健全な精神と身体がほしいよ…そこからは自分で頑張るからさぁ…

何もしたくない…
無気力だー…
このまま布団に潜ってだらだらしてたい…

今日も一日中寝てた

お仲間ｲﾊﾟｰｲ(･∀･)

みんな鬱ですか？

最低で最高で最悪な気分です　もう自分が可笑しい
やる気おきないのに食べることと寝ることは欠かさない、
しかも先程酒に逃げた。
やるべきことがなんでできないんだ
自分が擬態うつに思えてきた

自分を責めすぎないようにね。。

ここの住人です、みんなも来て下さい。
http://bubble5.2ch.net/test/read.cgi/single/1157461944/

地元の友達が泊まりに来るから掃除とかしなきゃなのに、まだできない…。

せっかく早起きしたのに…（ToT）


こんな自分が嫌だ。

一昨日、昨日とお風呂入れず…。今日こそはと起きたてに準備したにもかかわらず未だ動けず。浮腫み、肌荒れやばいよー

実習が嫌で死のうとしていますが何か？

いや別に何も

もうダメです。水と塩が食事って俺は何？布団に寝てるだけ。社会不安症　対人恐怖症なのか？人を見ると馬鹿にされ見下されてると思い危害を与える恐さがある。俺死にたい。風呂一年入ってない、餓死を願う俺がここにいます。助けて

頭痒くない？

どうも調子が良くない・・・
午前中は寝たきり。午後少し動けるぐらい・・・

ここ見て、私みたいな人が多いことに少し安心して同時に切ない。

うつ症状出て１年半以上、
休職→復帰するがしばらくして再発→無断欠勤してしまう→休職
を繰り返すこと３回。
いい加減会社にｳﾝｻﾞﾘされてるなぁ。
待遇がいいことに甘えてしまってるだけなのか、ｸﾋﾞとか給料カットがかかってたら
しんどくても通勤出来るのか…。

今日も欠勤してしまった。頭痛くて重い。
病院行く気力もない。薬が嫌いで面倒でいつも続かない。
再発はそのせいとわかってるのに…潜在的に治りたくないのか。
もうだるくてずーっと寝てたいけど、反面そんな自分が大嫌い。
普通に充実した人生楽しみたいのに、忍耐も向上心もなさ過ぎ。
まずは、病院行かないとなぁ…

充実した人生って幻想では？
俺は現状維持で精一杯ですよ

>>942 ふざけんな甘えだ　おめぇみたいなヤツが会社にいたばっかりに俺までオカシクなっちまったんだよ
おめぇみたいな甘っちょろいのがいるから甘え病って言われちまって困ってるヤツもいっぱいいるんだよ
迷惑なんだよ　とっとと池　早くイキヤガレ
それがおめぇみたいなヤツでも世のため人のためになれる唯一にして最後の方法だ

>>939
風呂一年ってマジすか？
絶対鬱でしょ・・
病院行ったほうが良いよ

倦怠感がでるやつは外でれば治る

>>937です。私は来週から１ヶ月間恐怖の介護実習が始まります。
毎日、実習日誌書いて、何か知らんけど学んで、怒られて。
私は正直思うんだけど、鬱が羨ましい。１ヶ月間実習に行くくらいなら、
１ヶ月間部屋に引き込んでいたい。
私が願うのは、ただただ、実習指導者がただただ>>944みたいな奴ではないことを祈るしかない。

どうしても死にたいくらい嫌ならやめてもいいと思うな。

なんつうか欝と躁が繰り返してる感じなんだよな
労働すると次の日は面倒で何もしたくなくなり
2〜3日経つと気分がすっきりしてまた動こうとなる
毎日労働はむりぽ...

>>949
私から言わせてみれば働けるだけですごいよ

食で治すメンタルヘルスpart1
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1170921125/

>>923
それでも生きているだろう？

人間ってそんなものなのさ。

恋人も仕事もなくても生きていける。
最初から必要なかったのかもしれないね。

必要なものだけプラスする人生にしたら？

そんな仙人みたいな人生送れるなら誰も苦労しねーよ。

2007年になってからずっと寝たきり。
時々起き上がってタバコを吸うが、座っているのも辛い。
とにかく一日の大半はベッドで横になっている。
もう寝るのも疲れた。

>>954俺も　排尿障害で嚥下障害ふらつき倦怠感行動抑制
かみんぼーーーとしてる。
布団から出るのつらい風呂も
でもしなければならない
仕事は探してる
食べるのもなんかいや
でもね・・・

>>954
息すんのもだるくてしょうがないのに、煙草に火をつけて吸い込めるなんておまえさん凄いな。

それがニコチン中毒の怖いところだ。

私はふぇらちお中毒　息するのもだるいけど　前にちんこがある限りシャブシャブしてしまう　誰かしゃぶらせて

>>958俺のでそうだ
まだだぞ臭いぞ
出るぞさくさん

布団から出るのも風呂も歯磨きも髪とかすのもＴＶ見るのもだるい
いつになれば終わるの
（＞＜）

なにやってんだろう

メンヘルサロン板を与えてもらっていながら専門板であるメンヘル板でメンヘラーしか書き込めないようなスレをたてて馴れ合いをして健常者が専門的な情報交換をするのを邪魔するような迷惑なメンヘラーは全員ドアノブで首吊って死んでください。
ドアノブに輪っかひっかけてそこに首を入れて足を前に投げ出せば一瞬で意識を失い苦しくも無く１０分も見つからなければ確実に死ねるし発見時も汚く無いですよ。
最近は渋谷などの若者が自殺する時は殆どこの方法。｢○○が自殺したってよ｣｢へ−まぢ。ドアノブ？｣｢そうだよ｣っていう会話になるくらい自殺＝ドアノブになってます。
死ぬかメンサロ板に行くかどっちかにしてください。ホントにお願いしますm(__)m

馬鹿

かけない

食欲不振や不眠がないと鬱病とは言えませんか？
それ以外はまったく同じ症状ですが…
ちなみに食欲不振ではなく過食気味です

>>962
あちこちに貼るな

今朝も鬱々だったけど、　ミルクティーのんでバナナ一本たべて　二階にあがって太陽があたる廊下にすわってた。
ぽかぽかしてきたし、なんか少し元気がでてきて、　長くほっといた部屋の掃除をちょこっとした。

プラシーボかもしれないけど　朝のホットミルクとバナナとガラスごしの日光浴明日もやってみる。

>>967
うん日光は本当に良いと思う！
でも明日から天気下り坂らしい･･･

今日は憎ったらしいくらい、いい天気だったー。

勉強しなきゃいけないのにやる気がでない。
鬱。
このままじゃ一生ニートだよ
もう生きる気力がない
どうすればいいの

>>965
抑うつ神経症
非定型うつ病

>>970うつ病ですな（鬱）
俺もだ
心配せんでええ。

３週間寝たきりだ。
生きたい

>>973仕事は？

雨の日だと起きる気がしない。というか凄いいい天気でも「今日何しよう・・
仕事しなきゃ」そればっかで。ＳＡＤ早く治したい。前まで自暴自棄で病気
のままでもいいと思ってたけど大切な人ができたから絶対治す。みんな一人
で考えないで全部思ったこと誰にでもイイからしゃべりな。本当はみんな
病気治したいのに何もできなくて勘違いされて悩んでの繰り返しでしょ？
自分は自分の病気治して、同じような人を少しでも助けになるような人に
なりたい。

俺も2月入ってから寝たきりだ。
一緒に生きるべ。

気が狂うべ！

>>974
屑ニート

>>976
ありがとう。
涙が出る

鬱病だとしてどうすればいいのかな。
友達も恋人もいなくなったし人に相談とかできないよ

医者かＮＥＴ住民
俺もいる
鬱９年だ

>>979
同じだわ。何をしてても絶望感。だけど誰にもｲｴﾈ。もう誰に本音を言えば、何をすれば自分は救われるのか分からない…ループの２年間…働けない？働かない？分からないんです。
私の周りの全員に土下座したい。

病院に行こうと思ってるんだけど人がいっぱいいる所歩きたくない…

>>982
なるべく近い病院に、下向いてなるべく早歩きで行くのも無理そうですか？
辛かったら病院には行った方がいいよ…

実家暮らしの人がうらやましい
一人暮らしで貯蓄も底を突きそうでそろそろ本格的にやばい
でも何もやる気が起きないで一ヶ月引きこもりの寝たきり生活
仕事探す気にもなれず(というか何も出来ないのではと思ってしまう)
このまま餓死でもしてしまいたい

病院疲れる

苦しい

死ぬかと思った瞬間
餅をのどに詰まらせて
階段で足を滑らせて

いろいろだよ。生きようよ。

毎日15時間以上眠ってまいす。
起きている(意識がある)のは1日6時間くらい。
食事、風呂、身支度などできなくなり、ただベッドで横になってるだけです。
家族が部屋にきて話しかけてくれるのですが、首を振るのが精一杯で言葉が出ません。
トイレも1日1回。
服薬もできなくなり、1日1回飲めればいい方。
頭がぼーっとして、つらいとか死にたいとかも思わなくなりました。
どうしたらいいんだろう。

>>988
ヘビーで辛そうな状況のようだけど、ここにレス書く気力はあるんだな。
寝たきりってことは、携帯なんだろうか。でもトイレ行けるならパソもあるのか。

自分も人のこと言えないけど、そこまでいったら何もしなくていいんじゃない？
まだ生きてるなら、追い込めば体が勝手に動き出すかもしれないし。

>>989
携帯から書いてます。
喋るより携帯打った方が楽なんです。
パソはあるけど別の部屋にあるので、そこまで行く気力がありません。

これでも頑張ってます。

誰か　次スレ　たのむ

[スレタイ]
眠気・倦怠感・無気力・鬱・寝たきり 4

[本文]
眠気・倦怠感・無気力・鬱・寝たきり。
どうしましょう。

「自分はうつ病ではなかろうか」
「鬱病かもしれない」と思う人はこちらへ
鬱病かもしれないと思う人の相談スレ３２人目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1170295467/

過去スレ
3 http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1147213906/
2 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1112242149/
1 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1089715104/

スレタイを11年間繰り返してる・・・
調子のいい時は買い物程度なら外に出れる
後は人間不信もあり引きこもりっぱなし

やばい大学４年でもう卒業なのに仕事決まってない
４年間ネトゲーと2chしかしなかったから正社員になれるはずない
ニートになりたくないからバイトからはじめるか・・

埋め

生め

産め