名無し限定　入眠できない人のスレッド　第68夜目

前スレ
名無し限定　入眠できない人のスレッド　第67夜目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1137777090/

・名無しが推奨となっておりますが、「著しく」混乱を来す場合は数字コテとかも良いんじゃない？
・偽物数字コテとかをすると人間性が疑われます
・無理は止めて、眠い時は寝ませう
・具合が悪くなってどうにもならないときは救急外来。我慢できそうなら朝一でGO!

・愉しくやりましょう！！悩み事もOKですよ

はいチーズ。2ー\

1さんありがとうー

で今日も…orz
天気が悪いと寝れないというのがある私…

独り暮らしで寝つきが悪くなりますた…。
「寝つきが悪い」→次の日→「寝付けるか心配…」→「動悸が早くなってまた眠れない」
こんなことが４日に一回くらいはある…。なんでマイスリーにお世話になってる

寝れないorz

毎朝目覚めたときの気分が最悪の状態が怖くて夜寝付けない…

珍しく眠剤無しで眠りに就けたけど…やはり三時間弱でお目覚め。
んー、朝まで何してよう…

寝れない。ジプレキサ飲むと副作用でこてっと寝ちゃうんだけど、飲まないとぜんぜん眠気がこない。
かといってジプレキサ飲むと昼過ぎまで寝ちゃう。いい薬は無いものか…
だれか6〜7時間ぐらいで起きれるいい薬知りませんか？

寝れないままもうすぐ１１時ですか
ロヒ過剰投与も効かないて一体・・・

久しぶりにお邪魔したけどここ利用する人激減ですね･･･

寝れん

同じく
酒飲んでるが

12さん 何呑んでる？

ｶｴﾙがｹﾞｺｹﾞｺうるさくて眠れない…(ノД`)

>>14
なんとなく分かるｗ

>>14
表現が可愛い…。
うちの周りも昔はそうだったけど、今はもう生息地無し…何だか寂しい。

そして雀がチュンチュン言い出したのが切ない…

今日も浮上しますよ

ねむれにえ〜

発作起こして疲れて1日中寝てたから今になって寝れない
体は疲れてるのに頭が起きちゃってる感じ

寝れない…

寝れないよぉ〜。不安になってきた(´`)

悪夢みた…眠れない…

お酒あおって寝ようとしてみたが、結局三時間で目が覚めた…
昼過ぎからバイトなんだから寝かせてorz

３時に覚醒…以降全く入眠する気配無し。
心は疲れてるのに何故(--;

結局寝るタイミングを逃して完徹。。
きょうは仕事無いからいいかぁ。

だれもいねーのかぁ？

いるよ〜寝れないよ・・・

眠い

⌒∞⌒
(･ω･)

毎晩４時前に目が覚める。
二度寝しようにも寝付けない。
そのくせ明け方になるとウトウトしてきて、
結局起きて仕事に行く準備せなアカン頃にはめちゃくちゃ眠い鬱。

眠れない…

暇…

せっかく社会復帰しようと思って今日面接入れたのに。

俺も眠れない。
まあ寝なくても、死ぬわけじゃないけど。

この起きている時間が苦痛だね。

ハルシオンがないから寝れない。通院5年目、風俗嬢です

眠剤を21時に飲んで寝た。
24時に起きた。
そして2度寝できず。
夜が長いのは嫌いだ〜
最近、毎日こんな感じ('A`)

半端に寝ちゃうのは辛いけどもう全然寝ないのも慣れた…
今日はナチュラルハイ

さっきの風俗嬢です。やっぱ寝れない。薬がないと寝れない。仕事忙しくて病院行く暇がない。お腹すいた。コンビニ行きたい。定員と顔合わすのさえ辛い。

雨なのかなー＠関西
今起きてしまった(´･ω･｀)
また寝よう・・・・・

3時ごろおきてしまいました。それから薬(アモバン)飲んだのですが
寝られません。
ああこのまま朝を迎えてしまうよ。5時半だよ。
ちくしょ〜orz

一般常識のテストがあるの忘れてた。どうせ眠れないなら勉強すればよかった。
…常識なんてあるわけないよ。

あーバイトを首になって一晩ほとんど寝てない
二ヵ月で首になる時点でもう社会不適合だしな

眠くなるまでしりとりスレがないよ〜！

アモバン譲ってくれるひと探してます
[email protected]

>>42
辞めますって恐くて言えないから俺はむしろクビにしてほしい

今夜も浮上

職場を休職して約一月。寝る前の薬が増えたよorz
銀春・ﾊﾟｷ2T・ﾌｧﾓﾁｼﾞﾝ・ﾒｲﾗｯｸｽ・ﾃﾞﾊﾟｽ2T…毎食後にはﾙﾎﾞ・ﾄﾚﾄﾞﾐﾝ他。
抗うつ剤三種って自分どんだけうつなんだよ(笑)
飲んでから2時間くらい寝られない日もあるし、変な夢見てうなされる日もある…夢を覚えてないのがせめてもの救いか。

さて、銀春によると間もなく寝落ちする時間だけど、寝られるかな〜

ねーむーれーなーい！
大学休学したのに…。
寝る前の薬はネルボンとマイスリーとアモバン、デパス２T。
未だに寝られないって一体…

あ、初めて書き込んでみました。

マイスリー飲んじゃっていいですか？

>>48-49
こんばんは？おはようございますかな？
自分はこのｽﾚがまだ40いくつ〜50いくつの時によく来てお世話になってました。
そろそろ銀春が効いてくる筈の時間だけどむしろ目が冴えてるんですが…ｗ
>>49さん
ODにならない？飲み合わせは平気ですか？飲んでも平気そうなら、いいんじゃないですか？



最近過疎ってる感じですね…あの時のみなさん元気かなぁ…

＞５０さん
おはよおございます…・・・。
目がさえて仕方ないです…

>>50
気遣いありがとうです。
重い不眠症じゃないので、たぶん問題ないです。さっき飲んで、ちょっとフラフラします。

昨日は寝ててベッドから落ちて目がさめたんだけど、あぁベッドから落ちてしまったって
思って、ベッドから枕と布団を引っ張り出して、床で寝てた。
今日はちゃんとベッドで寝れるかな？

おやすみみるく！

みなさんおはよう
私もねむれないです＞＜

初心者なんですがODって何ですか？

>>54
薬を処方以上飲むことです

>>55
教えてくれてありがとうございます

>>51さん
おはよっす。薬飲んで一時間ですが銀春効かない…
他の薬が銀春の邪魔してるのかな？
銀春2Tにしてもらおうかなぁ…

>>52さん
良かった。眠れそうですね。おやすみなさい(´｀*)

>>53さん
おはようございます〜
お会いして早々ですが、自分も寝る努力してしてみます…


おやすみなさい(一応)。

初めまして。
しらふじゃ眠れないのでアルコール依存症になりつつ逆効果に後悔の日々です…

眠れん。

俺もねむれん

皆さんおきているのかな？

58デス。
ごめんなさい、名無し限定ってありますね。
２ちゃんねる初参加に加えPC初心者なので…
ルールが良く分かっていませんが、
出来れば早く安眠したいデス。

あああ、やばい、部屋くらくして。
もにた、光。でこぼここ。左右にゆれーるー。
うぉう、ちょい履きそう。
音楽聴いてるからかんら。頭が前後する。はきそー。

布団にはいらなきゃ。
そこまでいけるかな。
みんなありがとー。ねれるるるー。ねますよー。
それだっじゃねー。

>>58
お互い不本意ながら仲間
(´・ω・)人(・ω・｀)

何か頭がまわらないのに嫌なことばかり思い付く

寝れない(´・ω・｀)
寝ないと明日学校行けない。でも今薬飲んだら寝過ごしそうだ

みゆデス
八宝菜つくってみました
ケド余計にねむれませんにょ

夜勤のバイトしたら睡眠時間が目茶目茶になった。
精神によくないんだろうな。
もう眠りたい。

無理に寝ようとしないことにします
酔っ払っただけでマスマス覚醒

いまだに眠れない…
仕方ないので追加投入
せっかく今日は暖かいのに目覚めたら本日終了になってそうで鬱

恐くて寝れない…
眠いけど怖い

眠れない。
牛乳飲んだりすぐ布団入ったりしてるのに。
眠れないと訴えるたび原因と処方考えてくれるお医者さんに申し訳ない。
そして落ち着かなくて枕元で寝てる猫撫でたら噛まれた。
痛い。

先月、勢いで大手企業を退職したのはいいが
まだ次が見つけてなくて不安で、寝れない

寝るわなんとか　どうでもいいけど死にたい

入院中のベッドの上です。あぁよく寝たと思って今、目が覚めた。
２時間も寝てない…orz

>>75
ちょっとでも寝れたならいいことだよ！

他スレにゴバクしたが

銀ハルを２Ｔ
アモバンを２０ｍｇ
ラボナを１５０ｍｇ
寝られない
明日５：５５起きで重要な仕事有り
追加してのむなら何が良いでしょう？
他には、サイレース２ｍｇとエリミン５ｍｇベゲタミンＡが有ります
何をどのくらい追加したらすっきり寝られてすっきり起きられるかナァ

誰かがアドハイスください
切実なんです、今夜は

シャドーボクシング。

睡眠薬飲んだのに眠れないせっかく他の症状も軽くなってきたのでここにきて眠れないのはきつい。相談しようにも医者は休みだし倍飲んだらどうなるやら。

もう、大量のリタリンとベタナミンと俺は究めて稀にしか処方されない免許制のヒロポンを、今から明日夕方まで飲み続けるよ
やもえない
コデインとアヘンチンキも併用します、これはいまいち自分でも理由解らないけど、痛み消えたら楽だしね
もう後が無いから
この逃げ道しか考えられん
明日の帰宅後から数日は廃人になるだろう

>>78
土方の仕事してみれば
泥のように眠れるぜ

２日も寝てない。今日もだめそう。動悸はするしめまいはするし具合い悪い

でも３０分まで、上手い追加薬のアドバイス待ってます
自分は身体障害二つと精神障害で生保
身体障害の他に癌にもなってる
明日は、身体障害の病院行って、
不動産の更新が有るから生活保護に提出する見積を造りに貰って受取をして、
それ持って生保に行き、
次に、障害年金の手続途中で発生している問題を現時点で出来る範囲で解決させて、
不動産に戻って生保から受け取った金を納め、普通の人と同じ形で賃貸契約して、
契約後は、それらに関わった書類の全てを再び生保に提出に行く
余力が有れば、身障者の部署と保健所のそれぞれのワーカーや保健婦ともあわねばならんが、部署は勿論、建物が遥かに離れてるからタクシー使うしか無い

役所終ってから、再び身体障害の治療に夕方戻ったら、治療の後の調剤薬局
精神障害のクリニックに移動して、その後調剤薬局で帰宅が２２時か２３時
気が今以上に狂いそうだ！
とにかく、僅かでも寝たく、確実に起きたいのです！
助けてくれ！アドバイスくれ！

でも４０分まで、上手い追加薬のアドバイス待ってます
自分は身体障害二つと精神障害で生保
身体障害の他に癌にもなってる
明日は、身体障害の病院行って、
不動産の更新が有るから生活保護に提出する見積を造りに貰って受取をして、
それ持って生保に行き、
次に、障害年金の手続途中で発生している問題を現時点で出来る範囲で解決させて、
不動産に戻って生保から受け取った金を納め、普通の人と同じ形で賃貸契約して、
契約後は、それらに関わった書類の全てを再び生保に提出に行く
余力が有れば、身障者の部署と保健所のそれぞれのワーカーや保健婦ともあわねばならんが、部署は勿論、建物が遥かに離れてるからタクシー使うしか無い

役所終ってから、再び身体障害の治療に夕方戻ったら、治療の後の調剤薬局
精神障害のクリニックに移動して、その後調剤薬局で帰宅が２２時か２３時
気が今以上に狂いそうだ！
とにかく、僅かでも寝たく、確実に起きたいのです！
助けてくれ！アドバイスくれ！

>82
今夜は！
精神病のみならず、ベーチェット病で骨肉腫でもあるのでどかたは無理
年の殆ど入院しているんだから

なんかここのとこ疲れすぎて逆に眠くない。
腹減ったけど今食うと余計寝られなくなる気がするな…。
5日からバイト4連勤…。
ゴールデンウィークだから客多いだろうな(´･ω･｀)鬱…。

諦めた、覚醒系の薬と麻薬系の薬を大量に飲みながら、今から１８時間戦いつつけます
残念ながら、このスレは役立だつだった
医療用に認可され取扱免許を持った医者から貰い警察にも届けてあるが、これから一気飲みしたら自宅の薬品庫の在庫が合わなくる
何より、暫く手持ちが無くなるし、廃人になるなぁ
もう、俺さ、精神病も、身体の難病も、骨肉腫もダメなんだろう
一番きついのは、実は精神病
生きていて恥ずかしい
早く死にたいな

やけっばちで
サイレース４ｍｇ
エリミン１０ｍｇ
ベンザリン２０ｍｇ
エスタゾラム４ｍｇと
ハルシオン０．５ｍｇ
アモバン２０ｍｇ
ラボナ１５０ｍｇを再投入
３時間後に起きれそうも無い
ヘルパーさんや手話通訳さんや筆談通訳の３人の公的介助者には迷惑掛けるけれど、奇跡的に目が覚めたら、ヒロポン上限飲んで、ベタナミンは普通の量を一日二回
リタリンは大量に小分けして飲みます
沈痛の為の麻薬類も多めに、りたりんとあわせてみます
肝心の、身体障害の元になる病気も骨肉腫も、基本的に使うのは同じ抗癌剤や免疫抑制剤やステロイドだが、明日は、覚せい剤と麻薬しか飲まない事を決定しました
とにかく、手持ちの睡眠薬は、ベゲタミンＡ以外全て飲みます


あぁ、寝られて、後 、二時間半か

疲れ切れました
でも、本当に疲れるのは明日
廃人になるのは明後日から

自分がとても恐いです

みなさんこんばんわ〜！おはようかな。
今夜も寝れなくてなんだかハイになってます＾＾；
最近お医者サボってて薬がない。。
さっき残ってるレボトミン25ｍｇ一錠とレンドルミン0,25ｍｇ二錠飲んだけど、
効かないだろうな〜・・・。

私は導入剤を６錠処方されていますが、効きません。
眠れません。
医者はどうして睡眠薬ではなく導入剤を処方するのでしょうか。
私には必要ないってことでしょうか？
睡眠薬だったら一発で寝れそうな気がするんですが・・・

難病で死にたく無い
何より生きてても骨肉腫の典型的な手術は嫌
先端医療を認可されてる病院は、肉牙腫のみ外から採ってから、骨を開き、骨内に大量の放射線を当てて、更に骨移植し指を形のみならず昨日的にも温存らしい
俺は、別の身体障害で使ってる薬は、骨を弱くし、移植しても単なる骨折でも、骨と骨が接着しないし自分の身体なのに拒絶反応を起こしてヤバイらしいし、落ち着いても何等かの身体障害が更に生まれるらしい
恥ずかしいけど、やっぱり生きたい生き続けたい
一方で、精神病の具合が悪いときには、「死にたい」を一日中考え、何も行動できずに、無駄な一日になる
多分、死にたいんじゃ無くて、「消えたい」「逃げたい」「生まれ変わりたい」のだと思う
他の病気は悪化しか無いから考えないといけないのに、治る見込がなくとも悪化させない様に管理出来る精神病に悲観している自分の自己矛盾
でも、早く死にたいな

こんばんは〜。今日も銀春他服用から30分経ちましたから眠れません…
銀春30分で効くんじゃないのかい？(;-_-A

>>91さん
医師も、91さんの年齢や体調、周りの環境などを考えて処方しているのだと思います…が。
眠れないということは医師には相談してみましたか？思い切って言ってみるのも手ではないでしょうか。

ねむれねぇ
昼間で寝てたせいか
レンドルミンは効かないし、酒も飲んじゃったし

昼間、運動してるせいか、マイスリー5mgでもなんとか寝れるようになったよ。
やっぱ、薬だけじゃだめかもしれん。体を疲れさせないといかんと気づいた。

俺家にずっと引きこもっててほとんど動かないし、
なかなか寝付けなくて結局昼ごろまで寝てる生活続けてたから眠れないのかと思ってた。
今はバイトやってるけど、早起きするし慣れない仕事ですげー疲れてるのに体だるくて逆に眠くない。
今夜もﾁｭﾝﾁｭﾝと新聞配達のﾊﾞｲｸ音で寝付くだろな(´･ω･｀)

>>96 頭と体がバランスよく疲れないとダメみたいだよ。
なにかに悩むような脳の使い方じゃなくて、もっと単純な感じで脳を使ってやれば
いいかもしれない。最近流行ってる脳力テスト（簡単な計算）みたいのを試してみたら
どう？

>>97
バイトやだなって思うから余計寝られないんだろうな…。
レスと情報まりがと(´･ω･`)ﾉ　何かやってみる。

どうも。
銀春その他いろいろ服用しましたが、二時間たってもスイマー様が来ません。
ここんとこ、鬱の症状があるのに働いたから疲れも倍増のはずなんですが。
薬が合わなくなってきたかなー。
そわそわして不安になって落ち着かない。
優しい音楽でもかけてみるか…。

アモバンとマイスリー入れたけど眠れない
ヒーリングミュージックかけて横になってるけどおちつかないよー

こんな時間に変な記事よんじゃって気分悪い…。
早く寝たいよー(´･ω･｀)

アモバン様アモバン様…>>101さんがヤなこと忘れてﾏﾀｰﾘできますように。
ついでに私も眠らせてください。ﾅﾑﾅﾑ

>>102のレスでちょと和めたお(´･ω･｀)まりがとう…。

仰向けで寝ると悪夢ばかりみる…

寝れないよぉ(>_<)

私も寝られないよ〜。
夜だけ急に不安で怖くて寝られなかったのに、この頃は昼夜問わずですわ。
さっきから何時間も「怖いよ〜…誰か助けて〜」とぼやいてます('-'*)ｴﾍ

眠れたと思ったら、又嫌な夢で起こされたorz

眠れない。薬切らしてるから早く病院開いてほしい。GWなんか嫌いだ。

嫌な夢は見たくないね。私もよく見るけど寝るのが怖くなるくらいやだ(；-_-)=3
病院開いてないのも痛いね。薬に頼ってると大変だよね。
カウンセリング行ってみたいけど何話していいかわからないや。

あぁ。もうすぐ５時じゃないか…。
寝れない。

眠れない。起きれない。こんなんで失敗ばかり。

本当だよね。眠れないしお腹減ってきたし。

食べたらふとるぞー
鬱になるぞー

ｱｲｽ食べてみてる。
ｶﾞﾏﾝせずに早めに眠剤飲んどきゃよかった。

晩まで起きてないと昼夜逆転

114さんそんな事言わんといてなー。
だよね。やっぱ太るよね。でも起きてるからいいよねすっかり朝だし。

続いて苺ポッキー
ｱｲｽの後だとﾁｮｺの味しないね。
もうウツだし、どうせ眠れないだろうから犬と散歩でもするさ。雨だけど。

よしゃ。これから歩いて来る。
皆眠れたかな。一人で食ってごめんよ。
その分のｶﾛﾘ消費してくるよ。

こんばんは。
今日はみなさん眠れてるのかな？
自分は最近銀春がちっとも睡眠導入してくれなくてこまってます…
今日は何時に寝付けるかなぁ…(;-_-)

今日も寝れなかったorz
みなさんは眠れたみたいですね…(´･ω･)ｳﾗﾔﾏｼｲ

犬の散歩って何時間するんですか？

え…??
いや､まあ､､そうですね､､､20〜40分くらいじゃないかと思いますが。

４０分じゃアイスと苺ポッキー分消費出来なくない？

どれくらいの量を食べたかわからないんで、何とも言えないです。

さて・・・寝るか。

苺ポッキー１箱全部じゃないんですかね？４０分じゃ精々百ｃａｌ消費ですよね？

>>126
おやすみなさいノシ
>>127
足元に一本落ちてたから、フーフーして食べたという可能性がある!!

（´-`）.｡oO今のは何だったんだ…。

>>４０分じゃ精々百ｃａｌ消費ですよね？

そう思ったんなら答え出てるじゃねーかよ('A`)

最近布団に入るといろいろ考えごとをしてしまい眠れない。
最近大変なことがいろいろあるから。寝る時心を無の状態
にできないかな。

二時間前にアモバンとデパスいれたのに眠れない…
明日憂鬱な用事があるからだろうか
そのためにも早く寝たいのに

朝、ほかの薬と間違えてアモバンのんじまった。

仕事休みました、車運転できないもんｗ

>>132
そいつは災難でしたね

あああまだ眠れん

結局このまま会社行きそう・・・。

結局眠れん…
まあ今日は金曜日だし、一日頑張ろ。

おはよーです。
眠剤飲んだけど、3時間で中途覚醒して、
もう全く寝付けないので起きちゃいました↓
眠りたいよぉ…

私も眠りたい
しかし眠くない
昨日現実逃避で変な時間に寝たからかも

あくびさえでない

生あくびはしょっちゅう出る。もう疲れた･･･

>>139
眠くないのにあくびが多発するならビタミン不足な可能性もあるよ。
サプリ摂ってみたら？
あああ21時にロヒ飲んだのに眠れない。
昨日迄は効いていたのに。

寝れない…。
5時30分に起きなきゃならんのに！

春、服用したのに眠気がきませんよ(´･ω･`)

そういう人には来ない仕組みなのです

薬飲んでも眠れないまま
空が明るくなってくるのが辛い(つД｀)朝なんかこなければ・・・

今日も眠れないんだろうな

お邪魔していいですか？　(´･ω･｀)

頭いてー

眠剤、少し効いてきた、体がﾎﾟﾜｰってする
でも、頭は全然ﾎﾟﾜｰってしないで大丈夫なの、なんか変な感じ

眠れないよー(>_<)何か吐き気がしてきたし最悪orz

夜ちゃんと寝ないと睡眠の時間帯が段々ｽﾞﾚてしまい、最後は昼夜逆転の生活になるから嫌なんだよね(´･ω･`)

某スレで見つけた文章
＞欝患者の一人として書かせてもらいます、欝なのに飲み会や好きなことには積極的に参加する、
＞っていうのは周囲には理解しにくいでしょう。
＞でも逆に言えば、好きなこと以外できないし、なるべくしてはいけないんです(治療の為)。
＞中には病名振りかざして甘えてる人もいるのかもしれませんが、多数の人は、しなくちゃいけないこと
＞を分かってるのにできなくて、自分を責め、辛い思いをしています。
＞それだけは覚えておいてもらいたいです。

これ読んだら涙が出てきた・・・

わたしも↑そうだ。
ここ半年くらい買い物と美容院以外なんにもできない。でも最近は外出も辛くなってきた(T_T)
部屋の片付けもしなくちゃって思ってるのに、毎日出来なくて自己嫌悪。
眠れないし。

欝状態から少し回復し、仕事も人間関係も前みたいに戻りつつあるのに…寝る事が出来ない…寝るのが怖い

鬱でも自分の好きな事には積極的になるですか、それは、自分の中にある健康的な面を引き出そうとしているという事なのでしょうか
まぁー精神的に辛いのに原因、探しをするよりはいいと思うお(´･ω･`)

>>151
スポーツ観戦なんかは好きなので、無理しないでも結構行ってるんです。
現場で知人・友人とも会話がはずむし・・・

だけど必ず就職のことやらなんかが頭にこびりついてて、どこか緊張してる。
そして終わったあとは「やらなければならないこと」でまたどん底になる・・・

私も眠れない。LIVE大好き！LIVE後はぐったり死んでる。仕事は体が辛くてやめた。やる気はあるけどうつの薬のせいで寝てばかり。
見たいテレビもあるけど、普段具合が悪いとか寝てばかりだから親になかなか見たいと言えず、部屋は汚くなるばかり。もともと整理能力ゼロだけどね。
頑張って分類するけど全体的に見てちっともきれいになってない。部屋はストレスになるけど不必要に落ち込まないよ。いずれきれいになるさが口癖。

一度親族の間でトラブルがあって、親類一同から
「お前が仕事しないから悪い」「病気を言い訳にするな」etc...
の集中砲火を浴びた・・・その時は立場上仕方なかったんだけど・・・

いつまたあの言葉の雨が降るのかと思うと、恐怖感で身体が
動かなくなってしまう。　精神障害者に対する就職支援の
制度とかないんだろうか・・・

毎日すぐ眠れません…。
今度会社の仲間とオール&飲みに行く約束がある(ToT)
鬱だから無理なんて言えないし、打ち明けようとも思わないので、、、また鬱です。薬頼るしかないかー。
でもお酒と併用×みたいだ…。

>>157
「今薬飲んでる（何の、とは言わなかった）ので、お酒はダメなのよ」
って断ってたけどな・・・誘われた時点で体調がイマイチとかの理由で
断っておけばよかったかも・・・色々と事情はあるんでしょうけど。

私は好きな事も遣る気力がないよ…
たまに布団の中からここで愚痴るくらい。
薬飲んですぐ布団入って目閉じてるのに眠れないし…orz
でも会社行ってくる…。
仕事ある事に感謝しなきゃだよね…

ねれそう

ああ今日病院午前中なのに

今日も徹夜になりそうな悪寒

昨日は落ちてて夕方まで眠っていたので、眠れない・・・

>>163
それは仕方ないですね、でも大丈夫、今日の昼ごろ寝れるから

もう２週間ぐらいまともに寝れないでいるよ。
薬飲んでもﾑﾘ。偏頭痛してｸﾗｸﾗする。また明日があるのにな…。やばいよね。なんとか寝てみるよ。

>>161
私も
もう諦めて徹夜していく予定

しにたい

>>167
何か飲み物一杯飲んだら？
明け方が近くなって冷えてきたから暖かいのをゆっくり

あたしいつまで薬飲むんだろう。人並みに結婚や出産ってゆう幸せを感じてみたいし、子育ての喜びも味わいたい。それなのに、こんなんで家族を守れるのだろうか…。そもそも、こんな自分が人並みの幸せを求めること自体が間違いなのかな。。不安が強くて頭が変になりそう。

>>169
一生薬飲んでても別に良いと思うけど
精神病の人間は結婚も子育てもできないと？

169、大丈夫だよ。あたしもそうだけどもちつもたれつで結構幸せ。
自信もって！！大丈夫だよ

今夜もageage

パキシル1錠
メイラックス1錠
レンドルミン1錠
ハルシオン1錠
眠くなるよねぇ(^o^;)

あっ
ハルシオンは２錠でした

人に嫌な事されても殴りかえさない、親に凄い酷い事言われても我慢してる。もう我慢するの疲れた。１回くらい悪さしてみたい。

アモ1
デパ1
追加でアルコール

やっと眠くなってきました

誰かいないのー？

いるよ！

こんばんわ･･･|дﾟ)

やっぱいないですよね。。。失礼しました。

ゆうべ徹夜したのになんでまだ寝れないのか・・・
いつになったら治るんだろ私は。

寝れねぇ

眠
れ
な
い

ハァ。。

きみのこと、好きだ。
だから、一緒にいてくれないか？

>>183
あ、乙です。

眠れない、って言ってるうちに夜が明けた＠札幌

あ、新聞きた。
みんな乙。なんか、オール明けみたいな気分。

ありがとう。
やさしい人ってあったかい。
一緒にいたい。

寝れない…起床予定まであと２時間…………
なんか焦りはじめてきました。
アモバンを２時間以上前に飲んだのに…

前の会社辞めてからそろそろ1ヶ月が経つが・・・
2週間くらい前かな？3時過ぎまで起きていて眠りに入れるのは4時過ぎ。
もうここ３，４日なんか、横になっても全然眠れず、朝6時過ぎまで目が覚めていて、眠りに入れるのは早朝・・・
完全に体内時計が狂ったようだ。

おめでとう。仲間だ。朝だ、寝ようみたいなね。今は、いつも昼過ぎまで寝てるんだけど、明日は朝から用事が入ってしまった！そんなときあなたならどーする？？寝る？起きてる？

>>190睡眠薬はのんでますか？

半年振りに来ました。相変わらず眠れません。更に眠れなくなった気がします。

>>191
7時に起きて1日バイトだけど休むか寝ないで行くか数時間でも寝ていくか思案中。
どうしようね。

みんな、おはよー！
まったく眠れずさっきカップラーメン食っちゃったよ｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡また太る…

眠剤効かずに結局朝がきちゃった…。
最近薬効かないよー(泣

>>190
俺もそんな感じ。ロヒ飲んでも寝れないよう。
何故か早朝（5時過ぎ）に腹減るので、
その頃朝食食べて安定剤飲むと爆睡できる・・・。

寝れない

>>192
前の会社辞めた原因が鬱だったので、前までは（薬の名前は忘れましたが）処方された睡眠導入剤を服用していました。
気分や体調も良くなってきたし、薬を飲みきったところで通院を止めたのですが、自己判断で通院を打ち切るのは
やっぱり良くなかったのかも・・・
結果このような事になってしまったという始末。

>>196
かなりわかるよ！
朝方っておなかすくよね。食べて薬飲んで日が昇る頃になると何故か安心して、眠りにつける私。。

>>199
同じ感じですね。普通、朝日を浴びて体内時計を調節する筈が、
朝日を浴びると安心して眠れます。困りますね。

横になる
↓
寝れない
↓
起き上がってPC起動
↓
そろそろ眠くなってきた

そんなこんな繰り返して６時ぐらいに就寝、昼に起きて死にたいと思いつつバイト
最近こんなんばっか

>>200
そうなんだよね。
私、夜がキライなの。シーンとしてて…恐い。
昼間はガヤガヤしてるから部屋にいる分には落ち着く。

>>198私も２年くらいまえは欝で通院してて今は睡眠薬と安定剤だけになったけど、たまに飲まずに寝れるからいらないかな思うけど、無性に寝れない時あるから通院したほうがいいんかな。自己判断は危険らしいね

てか、腹へったぁ〜
朝ごはんたべちゃおうかな(；´・`)

夜は確かにシーンとしてるね
そんな中目が覚めて、そのまま
このまま寝て明日ちゃんと生きてるだろうかとか
そんな事毎日のように考えて眠れないで過ごしたことがあったなぁ…

夜は好き…暗くて明るい所に行かなければ人の目を気にせずにすむから…夜はねれない
昼は嫌い人が多いし…昼もねれない
そんな自分も嫌い

夜が静かで誰にも邪魔されなくて快適で眠れません。
眠剤を飲んでも眠れません。そろそろ40時間起きてることになるな。
明るくなったら寝よう。日曜だから許されるはず。

人によっては明るかったりうるさかったり
した方が眠れることもあるらしい

私、テレビつけっぱなしじゃないと眠れない
テレビ見ないけど、静かな部屋嫌いだから見てないけどつけっぱなし
音楽もかけっぱなしにしておく、でも音楽聴いてないし好きじゃない
無駄な事考えなくなるし幻聴が出にくくなる気がする

羊が…何匹…？
眠れなくて疲れた…

私はほのかに明るくないと眠れない。
音は日によって必要だったり邪魔だったり。

寝る前の薬合計10T、服用して一時間経つけど眠れない…
さっきまでないてたからかな。
従妹と同じ場所・同じ方法でいなくなりたい、なんてかんがえちゃったからかな。
目を瞑って深呼吸してみよう…

なんとか眠れますように。

レタスとスパゲティ食えば寝れるんじゃない？

あーもう完全に朝だよ…
禁じ手だけどロヒとハルを酒で飲んだのに寝れないよ(・ω・`)
家族も仕事で皆家を出たのにまだ寝れないと、だんだん寂しくなってくるよね…

>>213
お仕事や学校はないの？
私は、家族が出てからもう寝るの諦めるよ。

　　　　　　　　　　　　　　 ｒ'ﾟ'=、　　　　ス　プ　ー
　　　　　　　　 　 　 　 /￣`''''"'x、
　　　　　　　　　　,-=''"`i, ,x'''''''v'"￣`x,__,,,＿
　　　　　　＿＿,,/　　　　i!　　　　　　　 i,￣＼ ` 、
　　__x-='"　　　 |　　 /ヽ　　　　 　/・l,　l,　　 ＼　ヽ
　/（　　　　　　　 1　 i・ ﾉ 　 　 　 く、ﾉ　|　　　　i　　i,
　|　i,　　　　　　　 {,　　　　　 ﾆ　 ,　　　 .|　　　　|　　i,
　.l, 　i,　　　　　　　 }　　 人　 　ﾉヽ　　　|　　　　{　　 {
　 },　 '、　　　　　　 T`'''i,　 `ー"　 ＼__,/ 　　　 .}　　 |
　 .}　, .,'、　　　　　　 },　 `ー--ー'''" /　　　　 　 }　　 i,
　　| ,i_,iJ　　　　　　　 `x,　　　 _,,.x="　　　　　　 .|　　 ,}　　バナナがすきなの　だれだっけ？
　　`"　　し　ょ　う　こ　 `ー'"　　　　　　　　　　iiJi_,ﾉ　　　　　　　　　「スプーだ！」

>>214
暇な学生だから今日は予定無しです。
予定があったら諦めるけど、昨日もあんまり寝れなかったから少し寝たいなと…
けどまぁどうでも良くなってきたよ。明日は流石に寝れるはず(`・ω・´)

>>216
こっちは８：３０に出ないと間に合わないけど、貫徹
ぶっちゃけ諦め気味です。。。。。。

お腹痛くて眠れない

寝れない…焦るなぁ

ハル２Ｔ飲んでしばらく経つけど眠れないー

金春2錠、ﾏｲｽﾘｰ1錠、デパス3錠飲んで2時間…。
追加でﾏｲｽﾘｰ2錠飲んだけど、眠気来ず。

目覚まし時計とかをセットして寝ようとすると、「次の日は朝早いんだ」っていうプレッシャーで更に眠れなくなる。
もうこれじゃ、社会復帰無理…？

>>221
私も明日はそうなんで眠れないかも知れません。

大丈夫、社会復帰できるよ。毎日２時間ぐらいしか寝てなくても働けてる、俺は。物凄く辛いけどね。特に朝は死にたいぐらい。

>>221さん
>>223さんの言う通り、大丈夫ですよ！
私も徹夜で仕事に行くことが良くあります。恐らく、今日もそうなるでしょう。そして、徹夜で働いたあとは、眠剤もよく効き、眠れます。
とはいっても、三時間くらいで目が覚めてしまいますが…。
社会復帰を諦めないで下さいね！

五時起きなのに(´･ω･`)今日は眠れそうにないから起きてよう。あと少しでめざにゅー始まるし。

眠れーん！

体は疲れてるし、昨日3時間しか寝てないのに
寝れない･･･眠いのに寝れないってﾂﾗｲorz

長期で休職して、医者からＯＫ出た途端に中途覚醒が復活しています。
来週には会社に行って復帰の相談しないといけないのに。
無理なんですかね。

うつうつとするんじゃなくって、
興奮状態が続いてるみたいな感じ。
頭に血液がドクドク状態がずっと。
…いつか血管ぶち切れそう。

新聞屋さんのバイクの音が聞こえるとものすごい鬱になる・・・・。

今日もこのまま、起きるんだろうな。
午後からバイトあるから、朝になってから寝るのは
絶対ダメ。起きたらきっと昼の2時、3時だよ。。
目の下のクマ、化粧修正効くかどうか怪しいが。

寝れない
いい加減、寝てくれよ
俺の脳

ナメクジ思い出して気持ち悪くて寝れない

7時半か
時間は残酷だな
ロヒ4＋舞4+ホリゾンでも寝れない（過剰とか言わないでね）
病気抱えてると痛みで眠りまで超えられない・・・・

朝にならないとねむれない、どうしよう

ファイトクラブ思い出した。
確か主人公って、眠れない人じゃなかったっけ？

布団には９時間くらい入ってるのに、
３０分くらいしか寝れてない
前日徹夜でも眠れなかった…疲れているはずなのに
今日は仕事休んだけど、明日は休めない(ノД`)

マイスリ２Ｔ飲んだけどまだ眠気がこない
昼間寝てしまったから当然か
どうして昼寝なんてしてしまったんだろう
今夜は先が長くなりそうだ

昼に吐いてからずっと気分が悪くて寝れない
どうにかならんかなぁ･･･

なんで今眠れなくて朝〜昼寝れるんだろ
今寝てくれよ私

くだらなく
いがいたい
暇でいがいたい

眠れなくていがいたい
痛い…

今リハビリ出勤してるけど明日の課長との面接が怖くて眠れないです

今夜もage
今日は寝れますように

不眠症状が出てから８ヶ月。
とにかく寝付けなくて寝付けなくて、薬飲む前は布団の中で６時間うなり、
朝方ようやく眠くなるという有様でした。
んで、いざ寝ると人並みに睡眠時間が必要で、寝坊して午後から出勤が月10日
を越えた時もあり、会社からクビ直前の警告まで受けました。

現在アモバン、パキシル、ジブレキサでなんとか寝つき(それでも日によって
波がある)、日中はリタリンで強制的に覚醒して仕事しています。
最近はただでさえギリギリでこなしていた仕事が行き詰まりはじめ、同僚の
お荷物になってきて、精神的な下痢を併発し、その薬も併せて飲んでいます。

ちなみに、私は睡眠薬はダメです。確かにすぐに寝付けるのですが、昼まで
起きられません。
もうこんな薬まみれの生活はイヤでイヤで、なんとかして昔の良く眠れた頃の
自分を取り戻したいのですが、一向に症状が改善しません。
少しずつ減薬していって最後は薬に頼らず・・・が理想なんでしょうけど、
８ヶ月経っても減薬とか無理です。薬飲んでる今でさえちゃんと寝れてるとは
言えない有様なんです。。

続き

原因は多分仕事だと思います。
ひとつめ、毎日の通勤時間の長さ。千葉に住んでいますが、1年前から横浜の現場に
2時間以上かけて通うようになりました。
ふたつめ、仕事がうまくいかない。今まで６年システムエンジニアをやっていました
が、これほどまでに周囲と自分が噛みあわない現場は初めてで、何をやっても
うまくいかない。チームの人間との認識がいつもズレている。
みっつめ。システムエンジニアに限らずコンピュータ関連の仕事は過酷で生活が
不規則になりがち。
毎日コンピュータに向かったり打ち合わせしたりで座ってばかり、無茶苦茶
運動不足なんだけど、帰宅が０時を回らない日はほとんどなく、平日は寝る前に
ストレッチ程度しか出来ないんです。ただでさえ寝つきが悪いので可能な限り睡眠に
時間をまわしたいし。

別の、もっと自宅から近い現場に移して欲しいと上司に頼むのは簡単だけど、
既に勤怠不良で危ないところまでいっているので、転属希望を出した瞬間クビに
なるかもしれない。そう思うと、やっぱりそれは言い出せないんです。

なんか人生相談みたいな内容になっちゃいましたが、本当に悩んでいます。
なにかよいアドバイスとかありましたら、教えてください。
思い切りぶっちゃけて、ありのままを書きました。もう余裕が無いんです。
助けてください。

今日は酒に逃げる事にした。
美輪のおぢちゃんだかおばちゃんだかが言っていたけど
「人生の中では、どの扉を叩いても開かない時期がある」
って言葉が心にしみる。
ダメな時は何をやってもダメだね。おとなしくやりすごして、少しづつ良くなる
事を祈るしかない。
マジで不眠症というのは周囲の人間には理解してもらえないね。ウツや強迫神経症は
それなりに社会的な認識があるのに、なんで不眠症は「体調管理ができていない」の
一言で片付けられちまうんだろう？
今日ちょっと嫌な言われ方をして、考え込んでしまったよ。

試しに睡眠導入剤を飲まずに寝ます。

>>244
光療法とか試してみた？レンタルもできるらしいから調べてみてはどうかな。
あと今どこの医者に行ってるかしりませんが睡眠専門外来のある病院に行ってみるのもいいかもしれないよ。

眠れない
マイスリがきかなくなってしまった

私は夕寝しちゃうんだよね〜。起きたときのあの罪悪感たるや・・・。

６時間未満。
昔に比べ良い方かな。

ジプレキサとアモバンで完全な眠気が来なくて頓服で貰った
ワイパックス初投与。ちょっとくらっとしてｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!!!!

寝れますように

眠剤多めに飲んだ
早く眠りたい
早く眠りたいんだよ！
起きてると辛いから寝てしまいたいんだってば
まだ効いてこないよ…

>>246
不眠症理解してもらえないのは辛いですね。
本格的な不眠症じゃなくても、考えごとして眠れないって
いうような経験でもあれば少しはわかってくれてもよさそうなのにね。

>>255
↑ごめんなさい、なんか意味不明な文だ。
周りの人が本格的な不眠症の経験がなくても、って意味です。

脳みそは眠りっぱなしなのか自分ｏｒｚ

名無しスレって誰もこないね・・・悲しい

みんな名無しは嫌なのかな？

別に嫌じゃないよ。
眠れないorz

期待の新星、ねっっっっれなーーーーーーーっっっっいぃ

ふぅ。

つらい…。

夜明けだよ〜
空がキレイだよ〜
薬が効かないよ〜

デパス飲んで寝るのに再チャレンジ。

あーあ、外が明るくなってきちゃった。今日は久しぶりに大好きな友達と遊ぶのに徹夜かよ…。毎晩5kmとか走っても3〜4時間しか寝れない。何でじゃ。

これ以上飲んだらやばいって身体がいってる！

寝たいなぁ

今日も寝れなかった(´д`)

俺も寝れなかった…マイ＋ロヒ＋レボトミンなのに

サイレースもまったく効かず…

寝れないと無駄に過食っちまう。もう太るの嫌なんだけど何でクレープとたこ焼き買って食べてるんだろう？？

頭逝かれるなぁ｡｡｡

>>269
わかる。自分も無駄に食べてしまう。

眠れないのはからだが疲れてないせいだと運動するようになったが、
布団に入ってもからだはだるくて仕方ないのに頭だけ起きてる中途半端な金縛り状態になってしまう。
気持ち悪くて逆に寝れない。おかしくなりそうだorz

食べるよねぇ。

私の場合はいきなり記憶が途切れるように寝て一、二時間で目覚める。

その間に一旦起きてコンビニでケーキ買い食いしたのは夢みたいな感覚。で、普通に朝ご飯も食べる。
何で現実に現実味がないんだろう。

うう、眠れない。
こういう時、確かに何か食べたくなるね。
今日はいらいらすることが重なって横になってからも落ち着かない。
薬沢山飲んだのに。
眠れないよー。

眠れません…

寝れないからひたすらテレビ見てる 明日仕事中眠くなるんだろうなぁ…

私も夜中食べます。今日はきしめんとネギちゃーしゅーとパパイヤ食べ過ぎかなあ。追加眠剤飲んだ。眠れるといいな。

ねれないよぅ
うー
市販の誘眠剤って効くかなあ？

眠れない。
明日空手の日なのに（´・ω・｀）

あー、空が明るくなってきた・・・orz

俺も寝れない
明日１限からの授業、あと１回休んだら後ないし(T_T)もはや病気だよ。３日に１回は結局寝れないもん。

春ちゃんとアモちゃんとマイちゃんとデパちゃんとを飲んだけど眠くなりません。　　　　　　　　　　　部屋に一匹藪蚊がブンブンしております。ムカつく。てか、刺されて痒い（泣）

眠れない。今日学校だからかな…学校嫌だ…。

>>281
ナカ〜マ＼(^_^ )( ^_^)／今日１限からだから今更寝るわけにもいかんし。

ってか不眠症って自覚したら何科に行くべき？精神科？もうかれこれ３〜４ヵ月くらい悩んでるんだか。睡眠薬って病院でもらえる？

1時くらいから色々考えてしまって思考の渦に入ってしまって全く寝付けず
今に至っているんですけど、一回ちゃんと診てもらった方がいいですかね？

>>283
精神科で不眠の症状を伝えたら
処方されると思いますよ

なんか眠れないと寂しい。
昼は一人なので寂しい。
でも知り合いには寂しいなんていえない。
ここでだけ言える。

なんなのだろう。俺

>>286 寂しいと思う気持ちわかる
寝れないと余計にこの世で一人な気分になる
私も誰にも言えない

>>287
寂しさを紛らわせるためにテレビをとりあえずつけておく、とかしません？
深夜のラジオを聞くとすこし落ち着く。
でもここ、山奥過ぎてラジオとどかない・・・・

頭とっちゃいたい。眠れない。薬も効かなくなってきた。眠れない。

>>285
�dクス。明日行ってみる！いつも行こうと思っても、起きるのが夕方の四時とかだから行けないんだよね(*_*)
淋しい時は、一歩外にでてみましょう。近くのコンビニでもいいから。

>>288 する！ずっとつけっぱなしだよ…
親にすごい怒られる
こんな時間まで起きてるなんてって
ラジオはあんまり聞かないなぁ
今度聞いてみる！

起きた後はえらい欝で欝病なのかなって思ってたら一日経つにつれてだんだん落ち着きなくなってハイになって寝れないよ！っていう生活がここしばらく続いてます！一体なんなんでしょう？

>>288
私もそうですね
静かだともっと深みにはまっていきそうだから
紛らわすのにカラーバーしか映って無いけどテレビ付けてました

>>291
テレビだと番組って大体録画でしょう？
ラジオだと生ですよね。
「今、この時間、（自分に）話してくれてる人がいるんだ」
ってことがすごく救いになったんだ。
FMの音楽とかでも、「今」流してくれてるんだよね。

だから録音してから流すネットラジオはあまり好きになれない。

　／l、
（ﾟ､ ｡ ７ 　 七時起きだけど
　l、 ~ヽ 　全く寝れないままここまできたけど
　じしf_, )〜 みなさまおはようございます

>>292
とりあえずお医者さんに相談してみてはどうでしょう。
軽い症状のうちは、薬で比較的短期間で治せるようですよ

>>292 難しいなぁ
なんだろう…
毎日ですか？
>>293>>294 ラジオいいですね！
今こうやって寝れない人が他にもいることにもかなり安心感が
一人ぢゃないと思える…

あぁなんか他のところに貼ろうと思っていたのを間違えてこっちに・・・
本当に申し訳無いです(´；ω；｀)

何やってるんだろう自分は･･･

眠れないのと関係無いかもしれないし、
そもそも板違いかもわからんけど、
同じ症状の人がいたり、対処法のようなものを知ってる人がいたら嬉しい。

今日の3時頃からずっと両腕をどこに位置しても落ち着かず、気分が悪い状態が続いてます。
お陰で眠いのに寝つけません。

痒かったり、痛いわけでもなく、無意味に気分が落ち着きません。
曲げても伸ばしても、力を入れても抜いても変わりません。
これって何なんですかね。
長文スマソ。

>>296
医者かぁ。なんか自意識過剰じゃないの？って思われたら恐いんですよね。

>>297
ん〜ほぼ毎日ですね。

動悸とまんない　苦しい

みんな眠れない時、パソコン以外で何してるの？
時間がたつの遅く感じて辛くって

携帯でねながら2ch
ほかはあまりなにも。
布団の中で考えをめぐらせてたりしてる
自責の念と孤独と不安感に苛まれつつ声だしちゃったり
おちつかずに寝返りを何度も何度も
まれに曲ききながら、だらーっとしたり。

やっぱり眠れない。というか眠りたくないって表現のほうがあってるかも・・・落ち着かない。

>>299
それある！
わきと足だけど。

ハル２錠
レンドルミン１錠

明日も７時起きなのに眠気がこない。
以前はサイレースも服用してたけど、
サイレース飲むと記憶がなくなり、
その間に呑みに行ったり食事してたり。

でもその時の記憶がない。
怖くて飲まなくなったけど、ハルやレンドルミンじゃ眠気もこない。

一番早く効きがくる眠剤って何ざんしょ、

いろんなスレの最後をかざってしまった。
みんな起きてる?

あたしは起きてる。

ﾉｼ

ﾉｼ

気持ち悪いくらい眠いのに、寝るのが怖い

まだ起きてる。こりゃこのまま学校だな・・・

仲間いれてーー(･ﾉｪ･)

>>311
自分も寝たくないよ。

いいこ、いいこ、されたい
罵倒されたくない
怒りが消えない
さんざん夫の愚痴垂らしてた母親にセックスしてないせいで
情緒不安定だなんて言われたくない。

>>313
暗い話してごめんねＴＴ

>>316
うちも2年前は両親やばかったなorz
今は離婚したけどー
母親についてきたーＷｗ

寝れないなー
６時起きだから、あと１時間寝れる

夫に無視されるから、家族で一番弱い私に愚痴垂らしてたくせに
自覚がないから、嫌になる。
「私はアンタに頼った覚えはない｣とさ。
時間を返せ。
そのせいで、学校でも暗くて、いろんなことをあきらめたのに。
昨晩喧嘩したから、悔しくて、悲しくて、恨みがつのって、
眠れないのＴＴ

お母さんと仲良くね。win-winの関係を親子でも保たないと
おかしくなるから。気をつけて。

鬱を治すには、
自分より鬱の人の話を聞くのがいいんだって。

>>320
メッセ友とかメル友が具合悪くなって相手してると
だるいよｗ
あんま具合悪い話は聞きたくないｗ

彼の奥さんが彼以外の男性との間にできたお子さんを妊娠しています。
それなのに奥さんは彼からの生活費欲しさに家に居座っています。

今日もまた眠れない。

私もここ４日ぐらいほとんど寝てない。

ハル2錠、サイレース２錠、ベゲ２錠、
医者から処方されてるが、まったく効かない！
（わけわんない薬も毎回違うの出てるけど・・）

睡眠薬だけでいいのです、もっと効く薬ありませんか？
今度、病院行ったらそれ出してもらう。。

今日はガックリきてて疲れていてだるくて一刻も早く寝たい
眠剤も二種類入れた
ベットに入って二時間
なのに寝れない
眠りたい
眠らせてくれー

チンパンニュース始まるよ！眠剤投下するかな。

ねれますように

今日は仕事で疲れてるから眠剤飲まなくても寝れるかなぁと思って2時間前に布団にはいったけど だめぽ眠剤飲みましたょ。

眠れないー
風邪引いてこじれてめっちゃ咳出る
それはもう機関銃のように…
胸痛いよ…寝かせてー…

眠剤聞いて来ました。寝ます。いつか 薬飲まなくてよくなりたい。

>>329
咳止め飲んでみたらいかがでしょう

隣りの家の糞ガキがやかましくて寝れない
こんな夜中にボール遊びとかアホかと
親がDQNだからこんな時間までほっとくんだろうね

こんな時間にボール遊び…
アホだね('A`)

2時間以上前に睡眠薬飲んだのに眠れない。どうしようと悩んでるのがいけないのかな?暗くしててもあくびばかりで肝心の眠気がこない。ムカツク。

薬飲んだら起きるのがつらくなって布団から出られない
でも飲まなかったら寝付けない
結局薬飲んだけどさ…

一時半にﾒｲﾗｯｸｽ､ﾃﾞﾊﾟｽ､ｱﾓﾊﾞﾝ投下…現在に至るorz

全っ然眠れる気がしない！

もう笑うしかないやｗｗｗ

あたいも　アモちゃん　デバス　春死怨　投入　眠れません。　マイちゃんでも追加しようかなあ。

アモバン、マイスリー投下しても眠気が来ないよー
自己催眠とか瞑想とかきくのかなあ…

銀ハル×２して１時間。
きかないよぉ…

ﾛﾋﾌﾟﾉｰﾙ、ﾍﾞｹﾞﾀﾐﾝ飲んだけど効かない。

みんな寝たのかな？

このスレ継続中だったんだね｡半年ぶり｡誰も居ないみたいだけどwおなか空いたしインスタント焼きそばでも作ります｡

もう朝なのに父親に昔言われた暴言などが頭をめぐって
離れない・・・やだもう記憶を消し去りたい。
このまま寝てもまた悪夢をみて眉間のしわがすごいことに。
あああ

>>70
俺もテレビ最近見る気がしない。
気が沈んでしまってテレビどころの騒ぎでない気がする。
見たいけど見る気が起きない。

眠れない、色んなことが眠りに就けない頭に巡ってきちゃう。
あー、やだやだ。サッカーは負けちゃうし、眠れないし。

焼きそば食べた後漫画読んでたら2時間も経ってた｡また暗い内に寝る事できなかったな｡

まだこのスレ続いてたんだ！なんか嬉しい。
8ヶ月ぶりぐらいに来た。初めて来たのはちょうど1年前。
ここ数日ようやくいい感じで眠れてます。
みんなもきっと夜に眠れるようになると思うから不安にならないようにね。

>>347
眠れるようになってきてよかったですね！

寝る前に、行ったことのある好きな風景とか想像するといいんだって。
私は南の海を想像してるよ。
眠れるとは限らないけど気分はわりといいよ。

今日もお邪魔します。またりペースで参加致しやす。

今日初のメシ作って食べて、一服点けながら来たけど全く人が居ないw余りの過疎ぶりに雑談スレ行ったのか､それともここの住人は卒業出来たのか…後者なイイ事だねw

偏頭痛がひどくてしんどい orz

>>351
大丈夫かい？(´・ω・`)
薬飲んでゆっくりしてね。

>>351
暑さでのぼせた？
不眠症には辛い季節だね。

こんばんわ！
ここ初めてきました

薬飲んでも眠れないヾ(´･ω･｀)
ハァ〜…入眠障害はキツイわぁ

自分が睡眠障害だってのはわかってるけど、毎日この時間に目がさめてしまう

あくびはでるのに眠れナーイ(-ω-`)

授業中に眠くなっちゃうお(σω-)。о゜

ここのスピード、またーりでいいなあ。眠剤の効きもかなりまたーりだがorz……BGに点けてるテレビでガメラやってる。

あ、>>354さん初めまして｡その他の皆様こんばんわですm(__)m

睡眠薬追加しても寝れません…いっそ氏にたくなる
後何時間かしたら仕事なのにorz
頭は痛いし気が狂いそうだよ。゜.(ノд｀)゜.゜

結局眠れないまま朝…もうすぐ電車に揺られて仕事だよorz
銀春、マイ、ロヒだけではもう無理ぽ

やっとオチれそう。今日は診察の日だ。また今晩来ます…多分。それでは。

今日も来ました。さあのんびり行きますヨロシクです。

どうぶつの森やってたらお腹空いたんで今日もインスタント焼きそばイッて来ます。因みにBGテレビはタイガー＆ドラゴンの再放送。

今日は一日雨みたいだなあ。まあ晴れようが雨が降ろうが気持ちはスッキリしないんで、別にどっちでもいいんだけど｡

眠がゆ〜っくり効いて来た｡また今日もこんな時間か。俺がちょこちょこココに来てた半年前､酒好き？の姉ちゃんやその姉ちゃんを慕ってた女子とか､元気にしてんのかなあ？…じゃまた今晩(って言っても完璧に過疎ってっけどw)オヤスミナサイ。

ちょっと早いけど今日も来ました。何か俺の日記みたいになって申し訳無いけど､コテさんが沢山居るトコは敷居が高くて｡今日もここでまったりします。

今日も寝れますように。
浮上

こんばんわー。
早く薬がきいてきますように。
明日バイトの面接なんだよー。
眠れるかなあ。

10月ごろまでいた酒好きの姉ちゃん(おばさ(ry)なら夜眠れるようになってきましたけど。
眠れるようになった原因は分かりません。いつまた逆転するやら・・・。

今日は人が来てるw
>>369サン、バイト受かってなおかつその職場が居心地のいい所だといいですね。ダブルで祈ってます
>>370サンはあの時の姉さんなんですか？眠れる様になって良かったですね｡

DEATH NOTEって面白いのかなあ？ずっと金無いから長い事映画館行って無い｡まあ個人的に1800円も払って観たいと思うモンが別に無いからいいんだけど｡

>>372
どうだろ。ぶっちゃけDVDでいいと思ってるｗ

つかもう朝だ…

>>373 だよね……ってか多分DVDでも観ないと思うけど(たまたまTVで番宣やってたもんで)ちょい前にesって映画観て気分悪くなったよ｡さあハル追加します｡

>>374
esは明らかにｳﾁｭりそうだから観てなーい！
あたしもﾏｲｽﾘ追加します。お互いちょっとでも休めたらいいね。

>>375 メンヘルなる前なら楽しめたと思うんですよね｡でも今はダメ…orzホントお互い夜は寝る！昼は太陽浴びる！ってな生活にしたいですね｡俺はもう諦め入って来たけどwあ､女性も昼間は紫外線対策あったかw

>>376
うん。題材は面白そうだもんね。いつか観たい…

紫外線対策はばっちしです(ﾟーﾟ*)
とりあえず今日はお布団入って体だけでも休めてみるお！
>>376さんも無理しない程度でね。(´∀`)つc□~ ささ、ﾎｯﾄｺｺｱであったまって〜

コレはコレは>>377サンご丁寧にどうもです。遠慮無くゴチになりますね旦~_(^ｰ^)>このココアはハーシーズ？ww今日は全然ダメだ〜眠剤追加ばかりするのもなあ…何か情けない｡

やっとオチれそう……こんな時間まで…最悪だ。また来ます。

>>371
芋焼酎や大五郎を飲んでた人なら私です。
半コテ化してしまった(何故か誰かばれる)ので他スレに移動しました。
皆さんが夜眠れるようになるといいなと願ってますよ。

つ　○○○　←ｵﾔｽﾐﾝ　ﾈﾑｸﾅｰﾙ　ﾈﾑﾚﾙﾐﾝ

>>371さん、ありがとう。
バイトはなんとか見習いから雇ってくれることになりました。
でも今日は面接のために数カ月ぶりに美容院にも行ったし、面接でだめだしもされて、すごい疲れた。
なのに頭カッカしてる。
明日からバイトだから早く休みたいんだけどねえ…。

連投になっちゃうけどすみません。

>>380 ｵﾔｽﾐﾝいただきま〜す(･∀･)

あげ

いつもより遅めですがまた来ました>>380さん、やはりあの時の姉さんでしたか。芋ねえさんと呼ばれてましたよね？違ったかな…遠慮無くネムクナールを頂きます○○>>381さん､まずは良かったですね｡おめでとうです｡

みのもんたよく働くなあ〜自分にその100分の1でも意欲あれば良いんだけどorz虫歯が痛くなってきた(;_;)

チャンネル変えたら未来少年コナンやってる……またすぐ変えたけど｡

はじめまして、先ほど眠剤投下したんで、1時間もすれば知らないうちに
体が勝手に動いて気が付けば布団にもぐってるとは思いますが、最近眠剤
の効きが落ち始めてるのが難点、7時間睡眠が5時間くらいにまで減ってる

そんな調子なんで、ネムクナール○○頂きます。

最後に結構下がってたんで、上げときます。

眠れない
眠ろうと色々試し、必死に目をつぶり…何時間もﾍﾞｯﾄﾞの中でもがき…抱えた沢山の問題が頭の中を占拠して…
苛々する…不安で堪らない…胃が痛い…心臓がﾊﾞｸﾊﾞｸする…頭痛い…眠れない
仕事行く時間近付いてきたら眠くなる
けど休むﾜｹいかないから無理矢理頑張る
仕事中辛くて泣きたくなる…けど耐える
今日こそ眠れると期待…
結局眠れない
三日間近く起き続け、もうｲﾔだ！と泣きまくる内にやっと眠れる…
睡眠薬とか安定剤とかほしい…
けど精神科はｲﾔな思い出ばかりで行きたくない…
もうｲﾔ…眠りたいよ…

>>388
大丈夫？かなり辛そうだね。薬もらったほうがいいよ。
精神科が嫌なら心療内科はどうかな。
最近じゃ普通の内科でもデパスや睡眠薬くれたりするみたいだよ〜。

ところで私は昨日面接に行ってきた者ですが、バイト一日目にして早くもめげそうですorz
きついし歩合給なので慣れてない私は収入ナシです。ﾓｳﾔﾒﾀｲ
でも鬱状態からの復帰でやっとはじめたバイトで紹介してくれた人の顔もあってやめるわけにはいかない。
みんなきっともっと辛い思いしてるんだもんね。
明日もバイトなんで眠らないと…早くアモバン効いてこーい！ﾈﾑｸﾅｰﾙ○いただきます。

長文スマソです。

あはは>>388、早いとこクリニック(病院)行けしｗ
お大事にしてね(´・∀・｀)


そんな漏れは今の時間に睡眠導入剤を飲んでも、寝つくのは朝。
効き目ゼロかよ…orz

>>388
内科でも睡眠薬や安定剤くれるよ。
症状話して頼んでみたら？
内科は年寄り患者が多いから、更年期障害で情緒不安定や不眠症の人がたくさんいて、
そういう薬出してるよ。

>>390
効かないときって、なんで〜？ってくらい効かないよね。>睡眠導入剤
きっと交感神経だか副交感神経だかが興奮してるんだ。（どっちだか忘れた）

>>390
あなたはだんだん眠くなる
眠くな〜る〜

…催眠術じゃだめか(´･ω･`)

>>392
ありがとうｗｗ
気持ちだけで嬉しいよ(・∀・)

皆んな眠れそう？って寝てたら返事出来ないか…>>389さん初日お疲れさまでした( ^-^)_旦~無責任な言い方だけど、紹介してくれた方の顔が、とか余り考えない方がいいですよ。出来る範囲で頑張って下さい。

起きてるよ〜。
なんだか今夜は眠れない。

>>395サン遅ればせながらこんばんわです。
ずっと前に眠剤入れたのに欠伸すら出ませんorz

やっとぼ〜っとしてきた…もうちょいかなあ……

みなさん、ありがとう(T∀T)
病院行く努力します…
ちなみにあれからもｳﾀﾞｳﾀﾞしてる内に結局また仕事へ…
色々あって今帰ってきたけど、休日の今日は予定がびっちり…orz
まぁ…忙しければ無駄な事考えない分良いかな…ははは

>>396
入れ違いでしたね〜。
ばっちり目が冴えてたおかげで、「イタリアvsアメリカ」見てたら
すごーい試合でもうけっ♪
今夜の日本戦は、怖くて、もうルボやベゲ飲んだけど、
やっぱり怖いから見られない。ｗ

>>398
体と相談しながら、行けるときに行けばいいよ。
今日は雨だからいやん。今日は晴れたから時間を見繕って行って見ようかな、
みたいな感じでね。

>>394さん、ありがとう。癒されましたよ〜。
二日目も精神的にかなりまいりました。気持ち悪い…
紹介してくれた人には今までも迷惑かけてきて恩もあるし…やめるわけにはいかなくて。
明日は休みなのでゆっくり眠りたいんだけど、頭の中を色んなことが駆け巡ってなかなか寝付けそうにないです。
帰ってきたのも今から一時間前でまだ交換神経バンバン活動中。
眠剤追加かなあ。
皆も早く眠れるといいね。

はあ〜やっと繋がったよ(>_<)ってまたこんな時間だ……何か色々憶測呼んでますね､鯖落ちの件。>>399さん一昨夜？は入れ違い残念でした(^^;>>400さん今日はゆっくり休んでゆったり体の充電を。良かったらまたお茶飲んで下さい( ^-^)_旦~

>>401さん、ありがとう。お茶いただきます⊃旦~
読み返してみると愚痴ばかりでお恥ずかしいorz
今日はまだ早いけど眠剤増量にデパスも加えてさっさと眠る予定。(眠れれば、の話ですが)
たっぷり眠れば疲れも取れる気がするので。

>>402
お友達はよかれと思って紹介してくれたんだと思うけど、歩合給の仕事って
健常者でもストレスが酷いから、メンヘラーにはお薦めできないな〜。
ただ紹介者への義理っていうのもわかるから、つらいところだよね。
ここでの愚痴くらい、いいじゃん。ｷﾆｽﾝﾅ
それで少しでも楽になれるなら。
お互いさまだ〜よ。

と思ったら電話かかってきて目が冴えちゃったよ…(つд｀)
不安だし眠れなさそうな気分

>>403
リロしてなかった、すまそです。ありがとう。
少し気が楽になりました。やっぱ歩合給はストレスたまるんですか…。
そこの職場きついしやめといたらって言ってくれた人もいたんです。
でも私は早くバイトはじめなきゃって焦ってしまって…。
さっき電話で兄に相談したら｢はじめちまったもんは仕方ねーだろ。はじめる前に相談しろ！｣と説教されてしまった。
おかげで目が冴えまくりで、｢たっぷり睡眠計画｣は挫折しそうですw

暑い寝苦しいきせつになｔったもんだ・・・

>>ID:bnGhI/2b
大丈夫。安心して。
少し義理を果たしてから、体調を説明すれば、お友達も理解してくれると思うよ。
眠剤飲んだあとに（ややこしい）電話がくると、ほんとメゲるよね。
八つ当たりしたくなるし。ｗ
「たっぷり睡眠」が挫折しても、「睡眠の質」をよくすればいいんだよ。
リラーックスできる音楽聴いて寝るとか、ホットミルク（今日は暑いからホットでなくても）
飲むとか、枕元にラベンダーのアロマオイルしみこませた布なんか置いとくのも
気分的に違うらしいよ。

>>406
ほんとじめじめ暑い季節になってきたね〜。

>>407
度々ありが�d。救われます。
｢質のいい眠り｣がんがります〜。>>407さんとこにもいい眠りが来るといいですね。

>>402
愚痴って１グラム？でも心のゴミが減るのなら、いくらでもドゾー(我ながら変な例えスマソ(^^;)
>>406
ホントだね〜ジッとしてるだけで消耗するから夏は苦手だ。黒い悪魔(ゴキ)も活発になるし(>_<)

こんばんはーﾉｼ アモバン入れてしばらく経ちました。

>>409
うう、ありがとうございます。うざがられないよう気をつけつつまた愚痴らせてもらうかもです。
黒い悪魔((；ﾟдﾟ))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
奴らにはセクハラ親父のようないやらしさと悪意を感じるのは自分だけですか。

　
　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　かるくはしってみれば？

ベッドで目をつぶってれば眠れると思ってがんばってみたけど、だめ。
背中が痛くなっちゃったので起きてきた。
デパスも銀ハルもロヒも飲んだのに…。

>>411
夜中に走るなんて危険。
最近は早朝も危険。
けっこう襲われてるんだよね。（この前、事件あって聞き込みに来た刑事さんが言ってた）
昼間は仕事だ。

>>410
仕事の方は如何ですか？
現実世界？で頑張ってらっしゃるんだから、ここでぐらいは気を遣わずいくらでも愚痴って下さいよw

こんばんは。

>>413
バイトの方は鬱状態からの復帰なので週に少ない日数でやらせてもらってます。
だからだいぶ疲れは取れてきましたねー。でも不安や迷いは出てきてしまってます。
お気遣いありがとー。そちらさんは調子はどう？

>>412
遅くまで大変でしたね。その後眠れました？
ベッドで目をつぶって眠ろう眠ろうとしても眠れない時の辛さといったらたまらないですよね。
私は最近なんとかやっと入眠困難がましになってきてはいますが…

今夜は眠れるといいですね。( ^-^)⊃旦~お茶ﾄﾞｿﾞｰ

寝れん

ハル２Ｔとマイスリ入れたのにまだ眠気がこない

今までは寝ようと頑張ったら寝れたのに
今日は何故か寝れない･･･(´・ω・`)

ネットかサッカー見るかどっちかかな今夜は。

ねねねねねねね眠れへん

世間がサッカーで騒いでいるのかな？と想像するだけで寝付けない。
ほんとうは9時前に寝て、3時過ぎに起きるかと思ってたけど、
今になるまで薬効かないってどういうことよ。興奮しすぎ？
薬で感情がフラットな自分が興奮できてること事態凄いかも。　

眠れないし、頭痛い
薬飲んだのにちっとも効かないよ。。。

ねむれない
昨日から
酒→眠剤→胃薬→牛乳(カルア入り)→鎮痛剤→酒→眠剤
の繰り返し。
体ぼろぼろ自業自得

せっかく久しぶりに寝付けたのに目がさめてしまった
なんて中途半端なんだ…

まだ眠れない

昨日みた悪夢の続きをみてしまいそうで恐い

高校生のとき不登校になって、朝が来るのが怖いって思ってた。その怖さをまだ引きずってるのかな…
なんか眠れないんだよね。今は眠れない時は無理矢理起きてるけど…
睡眠のサイクルがバラバラで体内時計狂いすぎ（´・ω・｀）

眠れない(ノ_＜。)
今日こそ、歯医者に行きたいのに…orz

寝なくたって、死なないよ。
サッカー見ようよ。

俺は寝てるかもしれんけど。

今日は人が多いなあ(^-^)サッカー効果？>>414サン、毎日ご苦労様。こちらはあんまり調子よくないです・・・orz
デパスを7年近く飲んでますが肩こりには効いた事が無い。今日は頭痛くなるくらいコリコリでツライ。誰か揉んで〜(;｡;)

>>415
またも眠れない…ので、⊃旦~ いただきますわ。ｱﾘｶﾞﾄﾃﾞｽ
もうね、今週は朝方1〜2時間の睡眠で出勤してます。
睡眠時間が少ないと、心身の疲労が取れなくて、昼間の眠気よりそれがつらいなあ。
ま、今夜は「起きてるのは私だけじゃない！」ので、ちょっと気が楽かも。ｗ

>>429
>誰か揉んで〜(;｡;)
う〜、わかる〜。(;_;)
肩こりはつらいのよねえ。私も鉄の板みたいになるよ。

うわぁん、眠れない…
１１時頃に一回寝て一時半くらいに目が覚めた。

てか姉の着信メロディで起こされた。
ちょうど姉が風呂はいってて出れないからもう鳴りまくりで…！

騒音があると寝れない私はもうイライラ。

しかもその後風呂から上がると電話する始末。

何度か姉の話し声で起こされたこともある。

まじウザい。夜中に電話しないでほしい。

するならせめてトイレとかでしてよ。
当の本人は爆睡してるし。

マジムカつく。
ウザい。


愚痴ですみません；

>>430さんこんばんわ。
肩凝りは少しマシになったけど、頭がまだピリピリしてますorz唯一の慰めは揉んで貰った時の至福感wあれだけは肩凝り持ちじゃ無いと分かりませんからね(それがいいのか悪いのかw)特に好きって訳じゃ無いけどサッカー観てます。今夜はそんな人多いんだろうな。

>>431
自分も近所の騒音で起こされる事がよくあるので分かりますよ。眠剤やっと効いたのに！で、イライラして眠れなくなる・・orz
幾らでも愚痴ってスッキリ(は難しいだろうけど)して下さい。

>>433
同じ方がいましたかぁ〜；

ホントウルサいのは駄目ですね。
睡眠薬欲しいなぁ。
騒音がなくても夜中に目が何度も覚めるし…。

でも今日は結局ワールドカップあってるので親の声で起こされたでしょうね笑

夜中の電話などは止めて貰うように親づたいに言って貰おうと思います。

今姉とは仲が悪いので。

ふぅ、ちょっとすっきりしました＾＾

寂しいよぉ…寂しくて眠れない(;_;)

>>434 少しはスッキリされたみたいでヨカッタです(^^)眠剤は飲まないに越した事無いですよw自分は眠剤にイヤーウィスパー(耳栓)をプラスしてます。慣れると違和感無く寝れますよ、オススメです(^^)b
>>435
何でも話して(^-^)気持ちが落ち着くかもよ？

昨日は人が沢山いたみたいだね
眠剤入れてだいぶ経ったなあ

まだ眠れない(つд｀)
眠剤追加したのに
明日はバイトなのに

風邪ひいて安静にしてたら夜眠れなくなってしまってまたここの仲間入りかなー。

眠れない。
眠剤投下は4時間前。
全部短期型だから、もうだめだろう。
寝ようとすると、過去のトラウマが一気に出てきて、目が冴える。
頓服安定剤飲んでも、今回は治まらなかった。
あー、もう明るいよ。
徹夜だな…。
(´・ω・`)

また眠れなくなった。やっと眠れそうだ。
眠剤追加2時までの掟を破って少量追加。
明日は風邪で休みをもらってるからいいか。
睡眠に再チャレンジ。

過疎ってるな！みんな眠れるようになったか？
去年12月にいろいろあったときに一時メンサロと分割して他スレに流れたか？
また眠れなくなって戻ってみたら数人しかいないじゃないか！
2日で1スレの大盛況はどこへ行った。眠れるようになったのなら文句はないが
他の眠れないスレは人が多い。
せっかく第68夜目まできたんだから100までは行きたいよね。
昔は何度かスレ立てしたり楽しくて朝までいたっけ。
よしよし姉さんもﾏﾝﾄﾞｸｾ氏もいた。
名無しでもなんとなく誰か分かって楽しかった。
同じ市内のファイル整理の人もいたっけ。
みんな、眠れるようになれば最高だけど、眠れないなら１００までがんがろう！

と書き散らして寝る。小人乙、スイマーさんきた・・・みたい。
私はここが２ちゃん初カキコだったんでここが消えるの嫌なんだな・・・。

>>384
そうです、芋ねえさんですよ。で、半コテ化して出て行ったのです。
最近はメンサロにいてコテハンですよ。
最初はまさに芋でしたが今は違います。

ああ、コテ持ってるし眠れなくてももうここには来られないので愚痴ってみました。
お騒がせしてごめんなさい。
皆さんによい眠りが訪れますように・・・ﾉｼ

>>443
やはり芋(焼酎？)姉さんでしたか(^ｰ^)もう来れないなんて言わず、たまにはこっそり？とでも来て下さいよw
覚えてらっしゃらないと思いますが、僕は毎晩雪印のコーヒー牛乳を飲んでた者です。今も毎晩飲んでます(^^;)今日は果たして何杯イクだろうww

>>444
ゆ、雪印コーヒー牛乳・・・・ﾅﾂｶｼｽ
もうスレ自体がなくなってしまったと思っていたよ。
今夜はそろそろ眠れそうです。
そちらも早く眠れるといいですね。

つ○　←ｵﾔｽﾐﾝ

>>445
今でも色んなトコで売ってますよ、雪印コーヒー牛乳。今6杯目を飲ってます。
ルボ(&ナウゼリン)ハルデパがゆるりと効いて来ましたが、折角なんでオヤスミンも頂いときます〇〇

朝になっちゃった…。
羊さん数えてたら、大群になってた………。ｸｽﾝ

眠気待ちのこの時間

またーりしてていいね。

>>442
私は最盛期はよくは知らないんだけどメンサロに移動とかいろいろあってからはずっと過疎ってたみたい。
最近はマターリスレかな。

>>447
大量の羊さんの群れがドドドドって向かってくるの想像しちゃったｗ

バイトのことでいろいろあって眠れない…

明日病院で緊張してきて眠れない。

豆腐にイカの塩辛とネギかけて食べた。
美味しかった。

>>450
マターリなほうが眠気がくるから丁度良いかもしれないね。

どうしよう、寝るのが怖くなってきた…
明日の朝が怖い

>>455
起きられるか心配なの？
大丈夫、きっと起きられるってイメージするといいかもよ。

>456ありがとう。
イメトレか…

寝るまでの時間、怖くない？

>>457
こわいっていうか私の場合はイライラしてしまう
どうして眠れないんだ！って。
今は療養中だからいいけど毎朝起きなきゃいけなかった頃は
朝おきれるか不安で仕方なかったなあ。
強迫的に眠ろうとして苦しんでた。

眠気こないんだ。

朝起きられるか→イライラ、気持ちわかる…
薬飲んだけど眠りが来ないのよ。

今日は賑わってるね。皆んな眠れない訳だから、それがいい事では無いんだろうけど(=_=)
さっきまでチャリのパンク修理してた……けど直らなかったorz

チャリの修理乙

えーん、眠れないよう
仕方ないのでミルクアイスかじってます

なんかもう鳥がチュンチュン鳴いてるし…orz

7時起きなのに寝れへん。

結局一睡もできなかった

>>462
�d(^-^)>　
蚊とり線香焚きながらやったのに十ヶ所は刺されたよ、蚊イーノ(ToT)

サイレース、銀春、デパス、ちっとも効かない。医者にいってもこれ以上出せないって。
もう朝じゃんか。またかい。
眠れないのってマジ辛い。

>>467
ハルシオン、レボトミン、ベゲタミン。ラボナをねだってみては？

薬飲んだのに憂鬱で眠れない
心配事山盛り…

利用する人減った理由は仕方無いんじゃないの？
ごちゃごちゃモメたし。

なんか今日は自分のことなのに人に頼りまくりで泣き付いてしまったorz迷惑かけてしまった
めちゃくちゃ恥ずかしくて眠れないよヽ(*｀Д´)ノ

寝れないよー！
アモバン三錠飲めば無理くり寝れるけどまた医者に怒られるしなァorz

なんかウキウキしてねれないっす！

>>471
自分が思ってる程、人は他人の事をずっと考えてないよ(いい意味で)だから余り気にしなくてもイイと思うね(^-^)
大なり小なり、一切他人に迷惑掛けない人間なんて居ないし。

>>471
私なんて、「今日は」じゃなくて、毎日そうだよ。ｗ
しかも、一日に何回もそんな思いをするよ。
でも、昨日も「もうだめだ…」と思ったけど今日まだ生きてるし、
明日のことは、とりあえず眠れてから考えよう…と思うことにしてる。

ウキウキしてるのかyo!
楽しそうでいいなあ、おいｗ

毎夜眠れない自分に嫌気がさしてます。昼寝すらもできない状態でふらふらです。
こんな私の夢はモンゴルの大草原で、流れゆく雲や星を見ながら、大の字になってのんびり、ぐっすり寝ることです。
　　　　　　　　　　　　あ〜ぁ、ぐっすり眠りたいよ〜

>>474
ありがとう。
優しい言葉が身に染みますよ(つд｀)

>>475
私も｢しょっちゅう｣なんです。
しかもいつも同じ人たちに頼って迷惑かけてしまうんで…自己嫌悪…
自分を変えたいのになかなかうまくいかないですね。
でもありがとう、少しほっとしましたよ！

ヒキという事とあまりにもアレなせいで外にでるたんびに色んな村八分
にあってるようでもうダメです・・。

>>477
モンゴルの大草原で大の字かあ。いいかも。
南の海で小船に横になってゆらゆらするのもいいなあ。
イメージしるっていいよね。

>>479
ヒキのときって外でるのつらいよね。皆にみられてる気がしたり。
でも私もなんとかバイトはじめられるまでにはなったよ。ヘロヘロだけどね。
大丈夫、希望はきっとあるよー。

>>479
貴方を村八分(？)にする連中とは付き合わないといけないの？
無責任な言い方かもだけど、そうじゃ無いならそんな奴らほっとけば？
デリカシーの欠片も無い奴らに合わせて生きるのは意味無いよ(^_^)

>>480
村八分みたいな状態でもバイトは見つかりますか？。
自分がバイトを探しだすと父がつかみかかって来たり面接先でアレな人に見ら
れたりするのが怖いのですがどうしたらいいんでしょう。

　　　　　　　 　 　 　 　 　 .　-‐- .,. '　￣　 `　.　 ＿,.-―-　、__,,....ィ
　　　　　　　　　　　　 ,　´　　　　　　　　　　　　ヽ 　 i　　　　ヽ　　 '-､
　　 　　 　 　 　 　 ／　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 ＼ l　　 ,　　ﾄ ､　~ヽ.＿＿＿,,,...,.
　　　　　　　　　　/ 　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ` ､‐ ' 'ｚ__ l　,>-‐''　 　　　,／
　　　　　　　　 　i 　 　　　　　　　　 　 人　l、　　　　 ヾ　　　　｀´　　　 　　／/
　　　　 　　 　　/　　　　　　　 　,ｨ　／ 　ヽi ヽ.　l､　 　,|　　　　　　　　 ／ 　 /
　　　　　 　 　 "i　 　 　/^ヽ! ／ !,/　-―-　　|,/ | 　 ﾊj　　　　　　　　 そ　人
　　　　　　　　　ｉ 　　　l　ﾊ i/ 　　 　　━ 　　 ヽ. l/ /　　　　　　　　　　　ﾞヾ.　ヽ、
　　　　　　　　　ﾞｌ.　　　ヽ_　 　　　 　 　 　 　｛ ､_ｿﾉ　　　,..　-　 ..、　　 　　 ';　!~
　　　　　　　　 ／ヽ!　,ｨ/ 　 　 　　　　　　 `-　 ;'　　　　;'　　　　　　` :,　　　 ヽ!
　　　　　　　／　 ＿Y 　 　 ヽ　 　　　 ｔ　、　　/_　　　 　':,　　━ 　 　 ;　　　 　 ヽ,
　　　　　　〃´￣　亠─----;:＞- ､. 　｀´　／,,. ';　 ,,　_　 ` ､ _ ,,, ..　'　　 　 　 　 ;"
　　　　　i'´　　　　　　　　 ￣ 　__ ,,.. -`＜´ ;: '",:' ,:' 　 　 ｀　 -　 、　　,,..　--‐ ／
　　　　 /l　　　　　　　　　,. - ´　/ 　　　　ヽ`´,. ' 　　　　　　　　　 ｀ ~ 　　　／l
　　　　i　 !　　 　 　 　 ／　　 　/ 　　　　　　`'`i 　 ,.-‐ ､　　　,　,　 　 ,. -‐'　　|
. 　 　 ｌ　　i　　　　　／　　　　　l 　　　　　　　　 !　 ` -: '　　　　'　　 ｨ　　 　 　 i
　　　 l　 　 !　　 ／　　　　　　　l 　　　　　　　　 ＼　　　,...､__,,.-'' ／;'　 　 　 　 l

パトラッシュ・・・なんだかとっても眠いんだ

>>483
お父さんがつかみかかってくるのが謎だなー。
面接はまあ清潔にしてハキハキしてみるといいかもね。

もう生きるのに疲れた…

まだ眠れない
アモバン追加してしまった
これで眠れるといいなあ

>>487 ODじゃ無いなら追加しても大丈夫じゃないかな？医者でも無いのに無責任な事言って悪いけど(^^;
アモバンが早く効きますように〜(^∧^) 自分のハルが早く効きますように〜(^∧^)

皆オチたみたいだね、良い事だ(^ｰ^)さ、ハル追加しよ……orz

ハル追加した時、"濃いお茶"ってヤツで飲んだから、今度は胃が痛くなってきたよ……何やってんだろ、全くorz

>>490ヾ(´∀｀*)) いー子いー子♪
“濃いお茶”はやめといたほうがよかったね。
こういうドジも、たまには愛敬だけどね。
お大事に。

>>485
どうも。
なぜつかみかかって来るのかは分からないんですが面接に行ったり行こうとし
たのが分かるとあいつは俺たちに復讐しようとしていると言ったり俺にお前は
一生怖がり続けて行くんだなどと言ってそういった行為ばかりしてくるんです
・・。

こばわーﾉｼ アモバン飲んでマターリしてます。

>>490
うう、そんな時間まで…乙でした。
胃は大丈夫ですか？( ^-^)⊃旦~薄いお茶ﾄﾞｿﾞｰ

>>492
お父さんかなりエキセントリックｗ 大変だねぇ…。
あなたを自分の支配下に置きたがっているのかな？なにかしらの罪悪感も感じてるのかな。
そんなの気にせずこっそり面接どんどん受けちゃえ！と思うよ。
そしていつかは自立できるといいね。あなたにはきっとその力があると思うよ。
応援してますﾉｼ

ここんとこ、イヤなことが続いて（人間関係なんだけど）、
どっっぷりと厭世気分に落ち込んで、かなりヤバくなってしまった…。
怖いので、夕方から眠剤飲みまくり。
おかげで、ぼーっとして来ました。
>>493さん、いつもご苦労さま。(*^^*)
お先に「一抜けた！」させてもらっちゃいますね。/~~~

>>493サンお気遣いアリガトウ｡では遠慮なく旦~_('-'*)

今日は風が無い上に湿度が高いから寝苦しい…ってどんな時でも寝れないけど(=_=)

こんな時間に恋からの再放送やってるよ@関西。
レイコーの話ししてるけど、関西以外の人は喫茶店でレイコーって言わないんだろうな(もう関西人でも言わないかw)

風邪を引く前まで昼夜逆転が1ヶ月も治っていたのに
安静にしてたせいでまた夜眠れなくなりました。
もう追加時間は過ぎているので我慢して横になっています。
PC起動してしまいました・・・・orz

お腹空いたんで今からクロックムッシュ？ってのを食べます。
>>498サン、眠れそう？無理かな……でも焦らないで。一度戻ったんだから必ず又戻るよ(^-^)

>>499
私は寝る前に食べなくても太ってしまうので我慢してます！
眠いんだけど風邪がぶりかえしたようで喉が痛く熱が出てきて変に関節痛で眠れません；；

はー、タモリ倶楽部見てマターリしてましたｗ
明日のバイトにそなえて早くねむらなきゃ。

>>495さん、どうも〜(^-^)
早く眠れたみたいでよかったですね。
いろいろあって大変そうだけどマターリね〜。

>>497
暑いとほんと寝苦しいよねー。
ちなみに｢レイコー｣ってなあに？

>>500
風邪には葛根湯( ^-^)⊃旦~ﾄﾞｿﾞｰ
身体が温まりますよ。

レイコー＝アイスコーヒーのことでっせえ！（あえて大阪弁） 確かに今日は暑くてかなり寝苦しい…

寝なきゃいけないのに寝るのが何だか嫌で、
眠剤を飲めない自分が居る。

概ねこういう時は眠剤飲んでも寝れないんだけど。

アイスコーヒーのことなんだ、�d
今日はさすがにエアコン入れたよ。
でも設定温度高めだからまだ少し暑いなあ。

ﾃﾞﾊﾟｽ1�r2T飲んだけど不安感は多少は消えた気がする。
でもまったく眠くならんからﾃﾞﾊﾟｽ1Tとｱﾓﾊﾞﾝ1T追加しよっかなぁ(*´･ω･｀*)

皆寝れないね辛いよね(pд･｡`)

エバミール１�_　ドラール飲んだけど眠れん。
読めとセクースしたけど目が冴えて全然だ…。
クーラーも除湿にして環境は良いんだけどね…。
眠れない孤独の旅が始まる予感ｗｗｗ

薬飲んで一時間ぐらい経つけど、眠れない〜！

早く皆が不眠症から脱出できればいいですね(pд･｡`)
眠剤さらに追加しようかな…
これじゃ軽くODになってしまう(´･д･)

私も眠れない(´･ω･`)
マイスリー追加してみた。
これ以上飲むと起きれなくなるし…これが効いてくれますように。

観念してサイレースやヘゲタミンＡ飲んできたけど寝れるかなぁ。
エアコン効かせて快適環境にはしてるけど
なんだか寝たくない気持ち、
かといって起きていたい訳でもないんだけどね。

アナフラ追加してきた
なんかすっごく孤独感増してきた
夜って怖いね

もう１錠エバミール追加してみるわ。
俺の孤独の旅始まってるみたいね…(；-ω-) =3

夜は好きな気持ちと怖い気持ちが混在する不思議な時間なのですよ。
あ、サイレースやヘゲタミンだけじゃなくテトラミドも飲んでます。

ヤッパリまだ眠気こないなー。

みんな孤独なんだね
夜って孤独を感じやすいのかな

あれ？書き込む度にID変わる……

両親・嫁さん…それに飼ってるネコまで寝てしまわれると
孤独感で消えたくなる。
エバミール追加しました！…目を閉じても吸い込まれる
感覚がない(-ω-;)ｳｰﾝ

それに自分ヘゲタミンって何だよ、その気の抜けた名前は。
ベゲタミンだよ(´∀｀;)

早い時間にこいたので寝れない

リスパ１シートと液飲んできたよ
友達も近くにいないから相談もできない
この時間は一番困るわ

ヘゲタミンの方がなんかヘロヘローんと眠れそうな名前じゃんｗ

めちゃめちゃ体は疲れてるのに眠れない…
死んでしまいそうorz

名前変えたらへろへろ〜んと眠れてくれるなら嬉しいんだけどねーw
まだやっと少し体から力が抜けてきた位の自覚症状しかないのだ(｀ω´;)

ネルボン、眠れません！

なんか悲しくなってきた
寝たいけど寝るの怖い
恐怖が押し寄せてくる
怖くて眠れない

>>525
よしよしだよ。怖いの怖いの飛んで行けーー！
もう大丈夫だよ。安心しておやすみ。

>>525 大丈夫？

私の方はイライラしてきたよ！
だって１１時過ぎから寝る準備整えてさ、薬も飲んでさ
何時間経ってるんだよー
時間もったいないよヽ(*｀Д´)ノｳﾜｱｱﾝ

>>527
ああ、仲間だ。12時に布団に入って電気、PCオフ。
ごろごろしてたけど2時半。
イライラして起きる。眠気はない。

くそ！８時にこいた後なにもしていない

あかん
限界誰か助けて

>576>567
ありがとう(つД｀)
お腹空いたから春雨スープでお腹を膨らませてきました
寝たいけど私もかれこれ２時間経ってるんだなー

翌日に残らない眠剤の頓服の飲み方は２時までに飲むことだって。
もう今からだと明日に残って寝ても昼間起きられないね。
はあ〜ストレッチとかしたけど風邪が完治してなくて関節痛出て熱も上がってしまったorz

くそー、根性で寝てやるうぅぅ〜

寝れなくてもヘゲタミンでへろへろを願っておやすみなさい。

それで昼間爆睡するようになっちゃったのかな…
我慢して寝てみます

今日は人が多いなあ(^^)
>>517
いいなあ、ぬこ……自分は四月に二匹目見送って軽くペットロス(;_;)
>>531
春雨スープウマソス(･_･)今日冷コーしか飲んでないからお腹空いてきた。

>>533
眠れるといいね。おやすみ〜。

眠れなくてピリピリしてる時ヌコが水飲む音とか餌のカリカリ食べる
音まで敏感になってキレそうになる時がある…。
糞頭にきたのでカレーヌードル、晩飯の残りのポテトサラダ食ってきた！
ドラールは胃に食べ物があると効果が強くなるらしいので
それもあって食ってきた…ますますデブになる…orz
目閉じたら吸い込まれる感じ来たんで寝る！
みんなも眠れると良いね…おやすみﾉｼ

>>537
おやすみーﾉｼ

>>537
ドラールってそうなんだ。でも太りそうで怖いよ・・・。
でも眠れるのとかは羨ましいな。おやすみん。

>>537
おやすみﾉｼ
杉山調子いいなあ〜……自分も何か食べよ(^^;)

>>540
コーヒーだけだと胃酸出るしちょっと食べてちょっと消化したら寝るといいと思うよ。

ここ１ヶ月は上昇気味だったのに急にキター！
不眠と同時に意味もなく泣き出すのはなぜなんだろう。泣く体力すら惜しいのに。
上司と合わずに限界で会社から逃げ出した。おかげで物凄い人数に迷惑かけた。
自分は一般基準からしても弱すぎる気がする。みんな辛いことを耐えて頑張ってるのに。でも次がまた変な上司だったらと思うと恐怖で立ち直れない。
眠れないといろいろ思い出してループしてさらに苦しい。

どうしよう眠れない…今日は色々と忙しいのに、寝ないでこなすなんて無理だよorz
出されてるユーロジン、レンドルミン、ロヒ全部飲んだんだけど体がだるくなっただけで入眠できない…
どうしよ。人間1日くらい寝なくても平気かな

ロヒ飲んだけど、中々効かないよー！
その代わり、蕁麻疹が出てきた？
首の辺がぶつぶつでキモイです！

>>542
私もボダぽい上司の八つ当たりできれて辞めましたよ。
次もあんなだと怖くてなかなか前進できません。過敏性腸にもなってしまいました。
男と付き合うのとかも怖くなってしまいました。いい歳なので結婚しなければなりませんが。

>>542
一般基準なんて無いよ。誰より劣ってて誰より優れてるなんて計りよう無いし。
誰にも迷惑掛けない人間なんて居ないよ〜。
ゆっくり頑張れないかな？

レスろくに見もしないでスレタイに飛び付いちゃいました、ごめんなさい。もうしません。

皆さんが眠れるように安眠蟲置いてきますね。
つζ

>>543
横になり部屋を暗くして横になるだけでも違うと医師が言ってました。
イライラしなければお試しあれです。

>>544
薬が合わないのかもしれませんね。薬を変更してはいかがでしょう。
蕁麻疹とかはけっこうヤバイのでは？

>>543
依存するよ！

>>548
ありがとう！
そうなのかな？
色々試してみたけど、ロヒが一番合ってたから…

>>550
でも蕁麻疹が出たらヤバイ気がします。似たような薬あるしお医者さんと相談がいいかも。

>>548
確かに横になってるだけでも随分違いますよね。
ここ最近は順調に眠気がきてちゃんと眠れてたのに、なんで今日に限って。。orz

>>549
何にですか？薬？？

分かりました。
医師に相談してみます。
か、痒いです！

>>547
別に来ちゃ行けないとは思わなかったけど？
小さくてもいい事あるとイイね(^-^)

>>552
私はロヒプノールです。

私はロヒで幻覚が見えたのでロラメッと(弱かった)からネルボンに。
最近効いてたのにな〜。

ネルボンって寝起きはどうですか？

猫がウンチしてる、くちゃい(*_*)

レスありがとうございます。
書き込んでからスレの流れを見たら、和やかな流れだったんで、自分の愚痴レス見て申し訳なくてのたうってました。
では名無しに戻ります。
のたうったらお腹すいたんで何か食ってきます。

私も何か作ってたべよ！
∧＿∧
つ（*´ω｀)つ

>>559
気にする必要無し(^-^)……自分も何か食べよと言いながらまだだった(^^;
>>558
ぬこはオシッコがこれまた(>_<)下品でスマソ。

>>557
うーん、すっきりしてたり起きられなかったり・・・体調によるのかな。
そろそろ寝てみますね。皆さんによい眠りを。

結局、寝れずに夜が明けてしまいました。(＞Σ＜)
カップ麺食べながらだけど…

>>562
ぉゃ£ゐです( ~っ~)ノシ

563
私もカップ麺食べた…
寝れてたのに夜中に目が覚めてから眠れなくなっちゃって〜

寝てないけど､ぉレ£∋ぅです！

>>566
最初読めなかった(^^;
551の豚まんがあったからチンして食べた……けど練り辛子が無かったorz
つぶつぶマスタードならあったんだけど。

眠れない
アモバン
エバ何とか
サイレース
と、処方されている通りのんだのに
ねむりたいです

眠りたいのに寝れないって嫌ですね！
p(´⌒｀q)

うんうん
明日？今日？もお仕事なのになぁ
朝一クレームとかあったら
嫌だなぁ
今担当の地域柄悪すぎ
まあ、つば掛けられるのも
土下座すんのも
ムナグラ捕まれるのも
椅子とかで殴られるのも
仕事のうち。
アタイ一応♀た゜けれどもう、慣れっこ

てか、それがストレスで寝れへんのかなぁ

>>570
多分そうですよ！
私は今日は休みナニ〃から、無理しτ寝る⊇と無いヵゝらね

>>571
こっちは眠剤と抗不安薬入れても眠れなくて、ただでさえイライラしてんだよ。
そのきもい文字止めろ。
目障りだから頼むから消えてくれ。

また朝になっちゃった…。
羊さんの大群に押しつぶされて、暑苦しいったらありゃーしない。
あきらめて起きて来ましたわ。

>>567さん、551ってレス番じゃなくて、お店の名前？
豚まんに、からしつけて食べるんだ。そのほうがおいしい？（今度ためしてみよう）

>>570さん、ハードボイルドな生活してますね〜。(^^ ;)
前に私もけっこうきつい仕事してたけど、せいぜい嫌味、冷笑、罵倒くらいでした。

>>572
何いってんの？
イライラしているのなら自分が堕ちれば？
みんな同じ様に寝れないから、情報のヤリトリをＵτゑんだよ？
意味分かんない(￣○￣;)

左胸(わきの下の下くらい)が痛くて寝れないー。
精神的なものからも痛くなったりするのかな。

>>573
そうです、【551蓬莱】の豚まん。
>>573さんは豚まんに何もつけないの？こっち(関西)では多分？当たり前につけて食べますよ。良かったらお試しあれ( ^ーﾟ)b

うわっ　ギャル字うざっ

寝れない。
早く寝たいのに。

ギャル字読む気にならん…
読んでて疲れる。
ちなみに俺は豚まんにはソース派

２ちゃんねるって文字化けすることあったんだ・・・・。

>>576
うん。こっち（首都圏）はつけない人のほうが多いと思う。
中の具の味が濃い目だからかな〜。
でも今度、からしつけてみるね。（からし醤油かしらん？)

ていうか、私が毎晩祈るように飲んでる眠剤や安定剤は、
ちっともお仕事してないのね…。orz

>>579
自分もたまにソースつけますよ。
>>581
初カラシの際はレポよろしくw(^-^)

はあ〜今日も居残りは自分かあ……冷コーが駄目なのかなあ(=_=)
取り敢えずオチる前にここ掃除しときますね……今夜の為に(；-_-)=3 ﾌｩ

>>583
お掃除お疲れ様ですw
レイコーはカフェインで眠りづらくなるんじゃないのかなあ
今日はバイトでいい事あってハイです(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬﾋｬ
やな事あっても眠れないけどいい事あっても眠れないから困るねw
どっちも刺激だ

今日は人が少ないね
アモバンだけじゃきかなきてハル追加しました
少し眠くなってきたかな

今日は少ないよ！
他にｽﾚ立てみんなが大移動してるから！

こんばんは！今夜も来ちゃいました…。
あくび出て目もシバシバするけどね…飲んでみますかね。
家族全員とヌコ寝てます…孤独だ(；-ω-) =3

今晩は( ~っ~)ノシ

こんばんはヘゲタミンですw

ヘゲタミンさん乙す！
アチキも名前付けるかな？

ﾈﾀになるから書いてるだけで、名無し推奨ｽﾚだしｺﾃにする気は無いんですけどねw

ヘゲタミンさん、こんばんわ。
ここは、マターリした良いスレですね。
こっちは叩きつける様な雨＆雷…寝付けるかな(-ω-;)ｳｰﾝ
今日で２夜目…お世話になりますm(_ _；)m

でも、今日も荒らしが来なさそうだから、ﾏﾀﾘ出来そうだね！
ンーじゃ…アチキで！

こんばんはハルシオンです

ノシ
ﾊﾙｼｵﾝさん

こんばんは。今夜も眠れないので来てみました。こっちも雷なってて余計に眠れない。

ロヒが大分効いて来たかな！
フワフワして来ました。

雷？どのあたりの地域ですか？
東京は雷なってないよ。

長野も静かだよ？
蛙がウルサイだけ！

山口です。目の前が九州です。

家の姉も山口の光にすんでるの！

>>598
福岡です。ぴかぴか光ってます…

あ〜光ですか…広島に近いですね。自分は目の前が北九州なんで遠いですね…

雷様におへそ取られないようにね！
山口は修学旅行で行きました〜。

ベゲAとサイレースとテトラミドがやっときいてきたかな？
何とか寝てみます、お休みなさーい。

ヘゲタミンでしたw

みんな海が近くて良いな〜！
家は山しかないから＼(☆o☆)／

ヘゲタミンさん頑張って寝て下さい！ノシ

>>603
ということは下関あたり？自分は北九です。

ベゲさんお休み！

アチキさん、山の幸がおいしそうでいいじゃないですか！

いい寝つきを〜☆ヘゲタミンさん、おやすみﾉｼ
>>608
下関です。天気が良い日は皿倉山が見えますよ！

やまの幸は美味しいけど、冬が大変です！
大雪が降ると車も動かなくなるから(＞Σ＜)

久しぶりに眠れないな。英語の通訳トレーニングをしてます。

アチキさん、そりゃ大変だね。
大雪続いたら、食料調達どうしてるの？

>>613
冷凍保存です！
冷蔵庫要らずです！

英語の通訳乙です！
>>604さん
山口何もなんですよ〜秋吉台の秋芳洞くらいかな？
関門橋渡れば北九州…めちゃ都会orz

なるほど！
寒冷地では、冷蔵庫は食料を凍らせないために使うと聞いたことがあります。

しかしスキー場近そうでうらやましい。

>>615さん
そう言えば、火の山公園のロープウェイって今、動いていますか？

ﾊﾙｼｵﾝさん！
アチキはスキーは出来ないのでつ(￣○￣;)

>>615
修学旅行では秋吉台に行きました。
東京から新幹線で行ったんだけど、めちゃ遠かった。

あ〜…最近行かないから、よく分からないけど動いてないぽいｗ
小さい頃は父に連れられて火の山公園に遊びに行ってましたね…懐かしい。

アチキさん、そうですか！
雪降る地域の人は、
子供の頃からスキーに慣れ親しんでいるのかと思っちゃいました。
海が近くても泳げない人がいるのと一緒ですね。スマソ。

>>620
そっかー！
残念です。

>>584
お気遣いドモドモ。
でも今日もがぶ飲みです冷コーorz
煙草も止めれないし……値上げと共に止めると言ったのはどの口だorz
>>587
ぬこ…(′・ω・`)ｳﾗﾔﾏｼｽ

いえいえ！
冬はモッパラ、コタミカですね！
ヌコと一緒にぬくぬくと

>>619さん
去年の今頃、大阪から嫁いだ嫁さんを秋吉台に連れて行ったけど
カルスト台地見て感動してた。それと秋芳洞もね。
自分は高校生の時修学旅行で東京まで新幹線で行きました。しんどかったｗ

が、がぶ飲みコシー！

が、がぶ飲みコシー！

珈琲ー紅茶ー赤ワイン♪こーステイン！

>>625
私も感動したですよ！
東京に来て、どのあたりを観光したのですか？

アチキさん
コタミカって、こたつでみかんってことですか？
その略語、思わずワロタw

いよいよ効いて来ました！
壊れる前に寝ますね！
では、ﾊﾙｼｵﾝさん>>625さんぐっと ないとです！

>>628
あんまり覚えてないけど…。
都内観光は自由行動で、上野、原宿、渋谷、
サンシャインビルとか東京タワーですかね…後もう少し行った様な。
１５年も前の記憶なんで（汗
でも、楽しかったですよ！

ﾊﾙｼｵﾝさん、田舎では当たり前です！
(威張る程の事ではないけど)

>>630さん
良かったね！ゆっくり寝てね☆おやすみ〜ﾉｼ

ノシ
ノシ~

アチキさん、ぐんない！

>>631
そりゃよかった！
東京タワーって、たいしたことなかったでしょ。ただの展望台ですね。
私、数年前に初めて行きました。
国会議事堂は見学しなかったかな？

シャラポアで目の保養？しようとした途端、試合終わったorz

ハルシオンも寝ます。ぐんない！

アチキさん、おやすみ〜ﾉｼ
>>635
あ、思い出したよ国会見学行きましたよ〜！
帰りは首都高乗って羽田だっけ？飛行機で福岡まで帰りましたよ〜。

…目閉じたらキターんで、おねんねします☆
ドラールには、夜食だな…薬変えてもらおうorz
みんな、お先におやすみなさい〜ﾉｼ

眠れないですぅ…

おおぜいでバンガローに泊まりにきてるのに、アモバンも効かず独り起きて2chしてるあたり、どうなんだろー

>>582さん、お掃除までしていただいて…。(^^ ;)
お仕事のあとで、横浜の中華街まで行って、中華まん買って来て夕食にしました。
肉まんとチャーシューまんと桃まんです。
小皿に、からし醤油、胡椒醤油、ラー油たらした醤油、酢醤油、とんかつソースを用意。
順番に試してみた。
桃まんは、どれも合わない。ｗ
肉まん（具は、豚肉とたけのことしいたけの角切りときくらげなどの中華炒め）と
チャーシューまんは、どれでも可。
オツなのはからし醤油かな。
酢醤油は好みが分かれそう。私には×でした。

以上、お試しレポでした。
なんか、試食会みたいで楽しかったし、美味しかったよ。(^o^)

で、本来のテーマの「入眠」は、今の時間まで出来ないわけですけど。
ｺﾗｯ、働け、私のお薬。

寝れないなぁ。。
外も明るくなってきてるし、今から眠剤投下するか悩むわぁ

>>641
掃除は最後に帰る者の務め？ですから(^^;

何か祭りの後って雰囲気でああいう時間に独り言言うのも悪くないんですw
で、早速のレポ有り難うございました。
色々試されたトコを想像すると、失礼ながら微笑ましく感じました(^-^)辛子醤油ですか…ソースの代わりに試してみますね。

で、桃まんとは？(′・ω・`)？

>>640
ある意味それもオツな思い出となるのでは？

眠れなくて辛いと思われてたらゴメンナサイm(__)m

>>643さん。
桃まんは、桃みたいな形の中華まんです。
上のほうだけ、ほんのりピンク色で、具はなくて、生地がほの甘いの。

色々試したかったから、3個を半分に切って食べたので、残り半分は今日のお昼ご飯。(^^)

いやなことやつらいこと多い中で、おかげさまで、久しぶりにポジティブな一日を過ごすことが
出来ました。<m(__)m>
ソース派の>>579さんにも、アリガト。

>>645
ほほおー……桃まんって具が入ってないんですね？
ほんのり甘い蒸しパンって感じなのかなあ？
神戸にでも行ったら、中華街で探してみますね(^-^)>

今日は小さな幸せ(？)ってやつだったのかな？話し聞くだけでこちらもほんわかしましたよ、有り難う(´ー`)

今、何年も好きだった人に自分の想いやその他色々含めたメールを出しました。

別に付き合って欲しいという様なモノでは無く、正直に今の自分の思ってる事を。

見返りがどう、なんて本当に一切思って無いし。

相手から遠く離れた地に引っ越すと留守電が入っていたから。

チラ裏すみません。
でも何故かここに書きたかったんです。薬効いての行為だったら、自分は卑怯者だな。自覚は無いけど……。

いまいち自信無いですが今日は早めに目を閉じてみます (=_=)
あ、目を閉じる前に掃除はしておきますので(-_ゞでは……。

さあ、今日も優つな時間がやってまいりました。
でも、明日は仕事なので早めにロヒを飲んで効き目を待ちますか！
グビｯ！

ロヒ２
ｱﾓﾊﾞﾝ10
ﾊﾟｷ
ﾃﾞﾊﾟｹﾝR飲んだァタシが来ましたよっと。

いつ寝れるかしら。

いつまで経っても週一通院。
姉は等質でも２週間分薬もらえるのに、何故私はもらえないんだ？
そもそも何の病気か向こうも分かってないんでしょうけど、
そんなに危なっかしいかな？
リスカやＯＤ歴があるからでしょうか。
誰か先生の代わりに答えて下さい。。。

>>651
向こうも分かってない←コレって医者の事？…………一週間分しか出てないって何飲んでるの？

>>651
どの位通ってるの？
1年前後通って効く薬を探ったりして、やっとある程度の病名が解る場合もあるよ。
私も最初は効く薬の様子見も兼ねて1週間分ばかり出されてた。

今はある程度解ってきたんで2週間分だけど、
それでも色んな要素があるから病名自体は特定出来ないって言われたよ。

−と寝れない私が書いてみる。

日テレのドキュメント観てる。こんなデカいハンデ持ってて、しかも小学生なのにスゴいなあ。自分が情けなくなってくる……(′；ω；`)

>>651
ＯＤ歴があると、凄い人は毎日家族と一緒じゃないと薬くれない、
薬は家族に渡すってケースもあるみたいだよ。

最近治っていた昼夜逆転復活。短い普通の人みたいな日々でした。

こばわーﾉｼ
アモバン入りましたー！
バイトで夕飯食べる暇なかったから帰ってきてからすきっ腹に色んな薬をがばがば飲んでしまった…
胃に悪いんだろうなあ
でも何か食べると眠剤の効きが悪くなるので食べられないんだよ〜

あぁ 今夜もヘゲヘゲ〜っと効くのを待つか。
明日は朝から用事あるのに起きられるかなぁ……

>>657
ヘゲヘゲ〜と効いてきますよ、きっと(^-^)
アモバンの効きの目安は口の中の苦み、いわゆるニガーですがｗ

眠れそうで眠れない。やだなぁ。

新聞配達やりたい

寝れない吐きそう

鬱は脱却したのに。
眠いのに眠れない。薬もないし。
誰か助けて。

>>661
明日早起きしないとマズいの？仕事？

>>662
学校。中学で不登校だったから高校はまともに行こうと思ってたのに・・・。
親からは色々言われるし、もう既に何日か休んでるから、これ以上休むわけにもいかず。

>>663
スゴく身勝手な事言って申し訳ないから先に謝っとくけど､学校なら多少眠くても何とかならない？
自分は完徹して学校行っては授業中よく居眠りしてたけどな(′＾ω＾`;)

それより学校行きたくない理由あるの？
あ、立ち入った事なら無視してくれていいからね(^-^;)

>>664
慢性的に眠いからほぼ毎時間寝る始末。
この間こっぴどく注意されたのでさすがにもうアウトかと。

学校はむしろ楽しいけど、授業なんかは精神的にも肉体的にもかなりキツイことがある。

眠れない…疲れているのになんでー

>>665
そうかあ。でも学校は楽しいってのは救いだね。
何か行きたくない理由があって辛いのかなって感じたもんだから(^^;)
こっそりフリスクやガムってのはどう？
気休めにしかならんか……匂いもするしね。
どうしたもんだろ……自分ならこってり叱られても居眠りしてしまうだろうなあ(′・ω・`)

>>666 オーメン

あたしも眠れないよ。
まだ4時だし、ま、いいか

>>真摯に答えてくれてありがとう。
フリスクかガム、とりあえず試してみるよ。

ｽﾏｿ、安価付け忘れ・・・orz
>>667さんへです。

友人が、毎時間眠って困ってたときに、私が渡したフリスク食って授業受けてた。感謝されたなぁ。。
たしか、水色のが一番辛い。舌下とかにいれて舌をひりひりさせたりして耐えてたみたい

>>669
大した事言えてないから(^^;)>

でも居眠りくらい大丈夫だよ、命取られる訳じゃ無し。と最後にまた無責任発言スマソm(__)m

はあ〜学生時代に戻りたいよ…(′・ω・`)
>>666
オーメン乙？(^^;)

フリスク、マズさ？で眠気ざましに使うならユーカリは不味いよ〜(>_<)

もう４時じゃないか

寝れないんだよ

あと一時間半ぐらいで夜明けだ

眠くなってきた
でも今寝たら時間に起きれそうにない　かもしれない
どがんしゅうかなぁ

せっかく寝てたのに目が覚めちゃった
泣きたい

こんな状態の自分がきもちわるくて嫌い

>>678
そんな人ここにも他スレにも沢山居るよ。

他人がどうって問題じゃ無いかもだけど、余り自己嫌悪に陥らなくても(′・ω・`)

今日も眠れなかった・・・
外明るくなったから散歩してこよう(((((´･ω)ｱｰﾀｰﾗｼｲｱｰｻｶﾞｷﾀｰ

>>651です
遅くなりました
>>652
医者の事です。
薬は朝夕食後にトレドミン25mg2錠ととカルビスケン5mg1錠
就寝前にフルニトラゼパム錠2mg「アメル」1錠とセロクエル25mg1錠
あとイライラ時にユーパン1mg

>>653
去年のくらいから通ってます。
とにかく「鬱状態」としか言われていません。
>>655
派手にODしたのは１回だけです。
そういえば前の病院では薬は親に管理されてました。

つーか２時間しか寝れてない。

>>681
去年のくらい→去年の秋くらい

手術後退院してから
ずっと不眠･･
体質変わっちゃったのかな

>>681
それだけの種類と量を病名も分からず処方してる…とするなら、その医者はオカシイしありえません。
貴方もそう思いませんか？本当なら病院を替えるべきです。

専門家で無いからスルー気味で聞いて欲しいけど、現在の自分の状況を担当医に全て隠さず話した事ありますか？

>>680
希望のア(ry　　　　　　
orz

眠剤飲んでも。目がさえて、眠れん。

春効かなくなった…

>>684
もう近くで行ける所なさげ。。。田舎なもので。

現在の自分の状況ですか。
家族の事とか話してますよ。
姉も同じ所に通院してて等質とされていて、父はアルコール依存症。
その所為で家に居るとやたらストレスが溜まり、「殺さなければ」と
いう衝動に駆られる事が多い、とか話してあります。
基本的に十代の頃よりキレやすくなりました。
ちょっとでもイラつくとすぐ「こいつ死なないかなー」と
思うという事も話してあります。

>>685
ただいまーﾉｼ
自分にとっても決して希望の朝ではないのがつらいところだがw
夜露の残った空気は気持ちよかったよ。携帯灰皿持参で汚しちゃったけど(´･ω･`)
知らない人に「おはようございます」と微笑みかけられ、思わず自分も颯爽と(したﾌﾘで)「おはようございます！」と返してきた。
それだけのことでもなんか救われた。
この時期の4時過ぎは気分転換にお勧め。

さて、3､4時間寝るか。
皆様お休みなさい。
明日(今日？)こそはみんなに安眠が訪れますように。

メール欄で羊を数えると眠くなる呪いをかけました。

おやすみなさい

連ｶｷｽﾏｿ
今週こそは眠剤変えてもらえるかなー(´･ω･`)
寝付けないって言ってもなかなか強いの出してくれないんすよ。うちの病院orz

連ｶｷじゃなかたーorz

有り難く呪われよう。
お休みなさい。

寝れないんだよ

>>688
貴方が処方されてる薬って血圧降下剤(カルビスケン)に眠剤と安定剤、後は抗鬱剤ですね
う〜ん、他に専門医居ないのか……。
市役所は近い？そこに障害福祉系の課があるので、相談してみては？
後、この板を色々回ってみるのもどうかと。
本当にゴメンね、中途半端な意見で。

夜中に起きて、一人静かに過ごすのが好きになってしまった…orz
つか、寝ても必ず数時間で目覚める。
今日は３回。
疲れて眠った気がしない。

>>689
おかえりﾉｼ

見知らぬ誰かと挨拶するだけで、ちょっといい気分になる……のは自分だけ？(′・ω・`)
誰かと挨拶するなんて滅多に無いけどorz

美香のブログ
母親が目の前で自殺･･･衝撃の過去が今語られる
自分も自殺しようとしたが宮本輝＝創価学会の本を読み感動、
思いとどまる

ttp://yondance.blog25.fc2.com/

>>694
いえ、中途半端なんてとんでもないです
本当にありがとうございます。
一時期地元の病院に通院していたのですが、医師にキレてしまって
行かなくなりました。
だから今の病院では医師を信頼してみようかと。。。
でも、いつキレちゃうか分からない自分が恐い。
１分先の感情すら保証できない。

>>698
自分はスレ主じゃ無いから言っちゃいけないんだろうけど…

少しでも気が晴れるならここで色々想いを書けば良いし
専門スレやコテで色々話せるスレもあるから
自分にあってる所に行ってみるのがイイよ。
現実色々大変だろうけど、無理せず自分のペースで少しずつ。

>>699
ありがとうございます。
今日は仕事が早いので、そろそろ支度します。
離人症状出そうでコワーイww

寝れないんだよ

寝れないね

寝れないんだよ

皆んな帰宅したんで、そろそろ戸締まりして帰ります。皆さんさようなら(-_-)

>>684

>>681
>>684
複合型の病状で何とははっきり言えないとか、状況によっては
一年以上経ってから病名がつく場合もある。

自分も精神病院通い中で薬もほぼ安定しつつあるけど、鬱や情緒不安や不眠症等色々な要素がある為病名は断定出来ないと言われてます。
専門医ならなおさら他の可能性もあるなら病名を渋る事も考えられますよ。

睡魔に襲われたいね

睡魔に襲われるっていいねえ
倒れ込むように眠りたいね
古い言い方だとアレだ、バタンキューってやつｗ

あはは！なつかしす！！
ばたんきゅーｗｗ

バタンキュー。　　　　　　そして朝には、シャキッとカーテン開けて、
「あ〜、よく寝た。うぅ〜ん」と伸びをする。
やってみたい。切実(T_T)

精神科神経科に専門医はまだ一人もいないです。
学会のHPを見てください。
ttp://www.jspn.or.jp/
また、無知での発言は控えてください。

バタンキュー
物凄く大事な宝物の呪文に見えてきたw
でも、これだけじゃ完全じゃなくて、まだ宝物は手に入らないんだよ・・・orz

理想的な入眠てさ、そろそろ寝るかーってベッドに入って
静かに目を閉じてるとだんだん眠くなってきて
１０分くらいでスーっと眠れる…そんな感じかな
そして朝はシャキっと(ry

ほど遠いぜorz
すんなり眠れる人がｳﾗﾔﾏｼｽ

失敗した〜…昼間眠くてヤバかったから薬減らしたら案の定起きちまった〜。とりあえず頑張ってもう一回寝てみるぜ(´・ω・｀)

銀春２錠飲んでも寝れない。もう１錠追加してみようかな。

>>712
私は睡眠導入魔法｢アモバン｣の呪文や｢ハルシオン｣の呪文も使ってますが
まだまだ宝物には行きつけそうにありません(´･ω･`)
何が足らないんでしょうね。

あ〜もう！寝れない！寝れない！明日も仕事なのに〜。

う〜む…どんどん元気になってきたｗ薬の再投入は避けたいな。

>>717
気持ちは分かるけど、イライラすると余計眠れないよ(′・ω・`)

今朝に引き続き、、、
メール欄で羊を数えると眠たくなる呪いをかけにきました(v_v)

羊が一匹。ぴょん！

足が猛烈にかゆい…余計眠れなくなったじゃねーか！

寝たいよ〜寝たいよ〜早く楽になりたいよ〜

ユーロジン飲んで寝たのに中途覚醒だよ…
明日は9〜22時半の勤務だから睡眠とりたいのに…

イソミでも眠れん。
どーすっぺ

酒も絶って薬も飲んだのに何で寝れないんだよ畜生
あんまり暇だったから小学校の文集引っ張り出したら、
趣味の欄に『寝ること』って書いてる奴が沢山居た。
自分もその一人。こんな風になる筈じゃなかったのにな。

>>716
自分の呪文は「ﾈﾙｶﾞｰﾄﾞ」「ﾛﾝﾗｯｸｽ」「ﾛﾐｱﾆﾝ」とｿﾞﾛ攻めですわw
明後日新しい呪文を教えてくれるように頼んでみよう(´･ω･`)
お互い早く宝物に辿り着けるといいね。

ぼーっとしてたら外うろつく時間も逃しちゃったなー。とりあえず窓でも開けてみるか・・・

今夜も羊の呪いに身を任せてみます。
皆様に快適な眠りが訪れますように。
お休みなさいﾉｼ

さて…テレビショッピングでも見て時間潰しすか。んで日中眠いと…悪循環…orz みんな少しは眠れたか〜？

眠れないですよ
眠剤効きませんよ
眠剤もらいに行かなきゃ切れちゃうよ
あーあ
あたいもテレショップ見てます
ショップチャンネルでぇーす
スカパーでも契約しましょうか
退屈しのぎに
んーこーなったら

一睡もしてない‥(´･ω･`)
少し眠くなってきたけど6時には起きなきゃだから
今寝たら余計キツイかも‥

てか、テレビでおはようございます
とか言ってる、ムカつく
まだ眠れないんだよ!!

>>731業界用語だと思おうよ(`･ω･´)


でもやっぱりムカつくよね(´･ω･`)

ねえねえ、どのくらいおきてるの？

私は昨日の朝5:30位に寝て6:10位に起きてから眠れないよ
一度でいいから夢も見ずに12時間位ぶっ通しで爆睡してみたい‥

おはようございます
途中何度も覚醒しつつも６時間ほど眠れました
でもすんごく頭痛いです
しかも柿ピー食べながら寝ちゃったみたいで、
起きたらシーツとＴシャツ柿ピーだらけだった
柿ピーってあんなに張り付くもんだだと思わなかった

みんなもはよー(´・ω・｀)ノ
少しは眠れたかい？眠れなかった人もいるみたいだが体大事にな
俺は中途覚醒が酷いんだけど、このｽﾚにはﾎﾝﾄ助けられてるよ
いつも日中ﾀﾞﾙくて仕方ないから、昨日は薬減らしてみたんだけど
10時過ぎにごろごろし始めて目が覚めたら1時・・・
それからｳﾄｳﾄしつつ、テレビショッピング見て朝のニュース見て・・・
これから仕事だけど、すでに体がだるい・・・

今日も一日踏ん張りましょう

お願いだから眠らせてくれorz

眠れないとタバコとコーヒーが増える一方……まさに悪循環(=_=)

眠剤追加オチします。では(+_+)

>>738
禿同。
ポヒプノールを2錠服用しているが効かない。
一度でいい、熟睡というものをしてみたい。
眠っている時が一番幸せだ。
仕事で頭と体は疲れているのに、
夜〜明け方にかけて緊張感が増すだけだ。

>>740
眠れない日々が続いてる時に
「疲れてたら横になるだけですぐに眠れるだろ」
・・・なんて平然と言い放つ奴見てると殺意感じる！
いや、表には出さないようにしてるつもりなんだけど、全身から蒼白い炎が立ち上ってるかもしれないorz

薬投入。今夜こそ安眠を…！

私も薬投入。
今夜こそたっぷり眠りたい。

今日こそ寝るぞー

だったらPCの電源落とせよ。

こんばんわ
こよいもいい眠りにつけますように。

そろそろ投薬。

もう限界かもしれん…明日実家に帰ることにした。

>>747
どうしたの？大丈夫かな？

何かいきなり衝動が来て切ってしまいそう、リスカ頑張ってやめれてたのに誰か助けて…

>>749
落ち着いて。
大丈夫ですよ。
上手く言えないけど見守ってるから。
少しでも安心してもらえたらいいのだけれど、上手く言えなくてごめんなさい。

>>748
>>747です。最近仕事やめちゃって、２週間前からハロワ通ってるんだけど
なかなか見つからなくて、だんだん不眠気味になってしまった…
「明日私何すればいいんだろう」と思うと泣けてきて、
なんか息苦しくなってくるし、一旦地元に帰ろうかと…。

て、ﾁﾗ裏ｽﾏｿ

>>751
悩み事もＯＫなスレだから全然大丈夫ですよ＞チラ裏
地元で少しのんびりできるといいね(^-^)

9時に睡眠剤のんだのにねられないー。
明日は退職願いを出さなきゃいけないから、
寝なきゃなのに。。
体が拒否してるっぽい。

眠剤＆抗不安剤投入。
明日は病院・・・午前診に行きたいから、すんなり眠れてすっきり起きられますように(-∧-)

あぅ…起きちまった
…でも今日は3時間寝られた！
でもこれからどうすんの俺…orz

>>755
健康板のショートスリーパーのスレとか見て勉強しようとして読んでたら寝てたみたいな。

なんか、もう寝れなくていいや。
会社でぼうっーとしてても、もういいや。
なんか言われたら、どっかにかくれよぅ。
自分の人生のほうが、大事だ。
自分の命のほうが大事だ。
会社なんて、30年経ったら、「あぁそんなことがあったなぁ」みたいな、
そんな程度のもんだろう。
そんなことよりも、今の自分を大事にしたい。

>>756
サンキュ！さまよってみるぜよ
ｵﾏｲさんは大丈夫か？ゆっくり休めると良いが…

もうちょっとなのに携帯が手放せない・・・
煙草吸いたいー！
よし！一本吸ったら携帯の電源切る！

駄目な奴だなー、自分(´･ω･`)

一本吸った！
電源切る！
お休みなさいﾉｼ

>>760
良い夢見ろよ★

これまで一切薬は飲まなかったけど、
やっぱり飲んだほうがいいのかな？
眠いんだよ。眠いけど寝ようとすると息がつまるってか、
なんか動悸が激しくなって眠れない…。何拒否ってんだ私。

>>762
飲まな方が絶対良いが…
体がキツいようなら仕方ないかもな…
医者にはかかってるか？
相談してみるのも手だよ
寝る事を拒否する感覚ってわかる気がする…
眠りたいのにな

そして俺はサッカー見始めました

ぼ〜っとサッカー観てたらテポドン発射とのテロップが出た……。
変な事にならないで欲しい。ただでさえ発作が出気味なのに(′・ω・`)

>>762
そういうときこそ薬じゃない？
眠くて眠くて仕方ないのに体が眠ってくれない。
あれが一番苦しいよね。
病院とか薬とか抵抗あるだろうけど、
一度行ってしまえばどうってことないよ。大丈夫。

大して眠れなかったが
イタリアとドイツのおかげでなんか元気な朝を迎えられた
行ってきます・・・(｀・ω・´)ノ

みんな無理するなよ！

>>763>>765
そっか…イメージが先行して、薬に頼っちゃダメだと思ってたよ。
やっぱり一回病院行くべきかな(´･ω･`)
親はドリエル飲めって言うんだけど…

>>767
選択肢を自ら少なくする必要は無いと思いますし、心療内科に行ってみる事で又選択肢が増えると思います。

選択肢は少ないより多いにこした事は無いと思うので、かる〜い気持ちで受診されてみては？

貴方にしっくりくる解決法が見つかるといいですね。

>>768
ありがとう(*´д｀)病院かぁ…探してみます！



ところで皆どれくらいの間、不眠なんだろう？
私は先週の水曜までは普通に寝てたのに、
今は布団に入るだけで泣けてきます…。だから１週間くらい眠かな。
やっぱり無職になったのが原因なのかな(´･ω･`)
土曜日はおばさんの一周忌で父の実家に行かなきゃだし。
父方の親戚は性格キツい上に説教したがるから行きたくない…orz
仕事辞めましたなんて言ったら、何て嫌味言われるかと思うと…鬱。

せっかく>>761に素敵な一言も貰ったしすんなり入眠もできたのになー・・・
奇妙な夢と覚醒を繰り返して気がつきゃ昼ですよorz
午前診予約してなくてよかったよ。
寝付けない時は明け方散歩ｺｰｽだし、やっぱり薬合ってないのかなー。
午後診行ってきます(´･ω･`)ﾉｼ

>>769
やっぱり、心配事があると心が緊張して眠れなくなるんじゃねーかなぁ
俺も突然不眠になったり、気づいたら普通に寝られるようになってるって感じ
つーか、俺は中途覚醒と早朝覚醒が酷いんだが、最近また突然来たよ・・・
説教してくれるのは分かるけどさ、俺の人生なんだから放っておいてくれってな・・・
しかもそれが、俺の為の説教なのか、世間体を気にしたモノなのか・・・そりゃ鬱にもなるわな
少しゆっくりした方が良いと思うんだが・・・取り敢えず（ﾟДﾟ)ﾉ ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ　泣きたい時は泣くの良いさ

>>770
うーむ・・・やっぱり上手く寝られなかったか・・・(´・ω・｀)
俺は夢は見ねぇなぁ・・・寝入りっぱなにｲﾔﾝな感じのﾔﾂが来るときがあるが・・・
嫌な夢とか見まくって起きると、変な汗とかでびっしょりになってたりするよなぁ

俺は、中途覚醒・早朝覚醒が酷くて
処方されてるのが、ｴﾊﾞﾐﾙ1�_×2＋ﾛﾋ2�_なんだが
ｲﾏｲﾁなんだ・・・寝付きは悪くは無いんだが、とにかく途中で起きる、熟睡出来ない・・・
半端に寝るから体ﾀﾞﾙｲし、昼間の居眠りひでーし、もう最悪
ｱﾓとかﾊﾙ飲んでる人ってどんな感じ？
入眠傷害のイメージがあるんだが、すぐ起きちゃったり、熟睡出来なかったりするかい？

夜中にﾅｶﾞﾚｽｽﾏﾝね・・・さっき起きちまったら眠れなくて・・・orz

>>771
私はアモとハル飲んでる人だけどとにかく入眠障害だなあ
寝ようと計画してる時間にベッドに入っても眠れなくて数時間
すごくイライラするよ
結局睡眠時間が短くなって朝だるくて起きれなくて遅刻したり社会的信用をなくしました
だから余計に早く眠らなきゃって焦る
早朝･中途覚醒は私の場合はほとんどないけど入眠困難と中途覚醒を合併してる人もいるだろうね

>>771
主治医に寝付きが悪すぎる件を二週連続で主張してみたら、薬が一錠増えました。
ｴｽﾀｿﾞﾗﾑ錠1mg・・・？
自分の通っている病院はﾄﾚﾄﾞﾐﾝ15以外は全てｿﾞﾛなんで、携帯厨がｸﾞｸﾞってみてもどんな薬なんだかさっぱり・・・(´･ω･`)
とりあえず今夜ﾎﾟﾙﾄｶﾞﾙ戦も棒に振って試してみます。
妹よ、早く風呂あがってくれー！！

最近睡眠障害復活…orz
寝付きが悪い、悪夢、何度も目がさめるﾅﾄﾞ。
体力も限界きたので、久しぶりに病院行ってみたけど
「眠れないなら無理に眠らなくていいじゃない」と言われ撃沈。
大事に飲んでた薬も、もうすぐなくなるし
不安と疲れでもうだめだ。

>>773
アメルのゾロみたいですね。アメルでググルといいかもですね。

>>771
なでなで�dｸｽ(´;ω;`)お陰で今夜は眠いかも。
母に相談したらキャベツの芯食わされたｗﾏｽﾞ杉
とりあえず親戚ん家から帰ったら、しばらく様子見るお。

>>772
うちも同じだー。寝付くまでに何時間もかかる。
一旦寝たらあとはちゃんと眠るんだけど、
目つむって意識飛ぶの待ってる間が辛いよね(ﾉд')

>>773
脳の神経をしずめる作用があります。
そして、不安や緊張感をほぐし気分をリラックスさせて、自然に近い眠りに誘います。

特徴 睡眠薬として広く使用されている系統です。
比較的安全性が高く、効き目もよいので、不眠症の治療には、まずこの系統が使われます。
同類薬のなかでは、持続時間が中間型です。
寝つきの悪いときや、夜中に何度も目が覚めてしまう人に向きます。
昼間の抗不安効果も少し期待できます。

みたいなことが。

民財隠されたーー！ちくしょー返せ〜！！！

咳が止まらないorz
横になると余計ひどくなるし寝てられないよ・・・

>>774
えー、その医者の言葉はひどいよ。
眠れない辛さを全くわかってない。
眠れないのってなってみないとわからないけど本当に辛いことだよ。
思いきって他の病院に行ってちゃんと薬もらったほうがいいよ。

>>780の補足
お医者さんとしては気楽に構えるように善意で言ってくれたのかもしれないけどね
でも困ってるんだから薬くらいくれてもいいと思いなあ

私、4日ぐらい眠剤飲んでも眠れないときに
「そんなに眠れないなら眠剤なしでねむれますよ」って1週間眠剤なしだったことが。
500円ハゲが３つできたよ。だいぶ生えてきたけど辛かったな〜。
石に言ったらすぐに眠剤元にもどしてくれたよ。

>>773
つ『ttp://www.jah.ne.jp/~kako/』
ここ、良いぞぇ
参考までにﾄﾞｿﾞｰ（知ってたらｽﾏｿ

>>774
ｴｪ━━━━━( ﾟÅﾟ；)━━━━━!!?
それは酷くないか？！
眠れない事事態もかなりつらいが
不眠に不随する弊害もあるｼﾞｬﾏｲｶ！
眠れないと、体つらいし頭も痛いし・・・他にも色々
それに眠れない！どうしよう？！って思うと心がﾂﾗｲじゃんよ・・・
俺も違うお医者を薦めるよ・・・

>>779
大丈夫？(´･ω･`)

>>784
あんまり大丈夫じゃないかも。
とりあえず、気候悪いのに扇風機回すのがダメだったな。
三時間も引きずるとは思ってなかったよ

あああもうだめ。処方の眠剤無くなったから個人輸入の安定剤(リスパダール？)×６、パキ×２、セロクエル×２、デパス×２、ソラ×２飲んだのに全く眠気が無い…隣りで寝ちゃってる猫ﾃﾗｳﾗﾔﾏｼｽ

>>776
そうそう、目をつぶって意識が飛ぶのを待つ長い時間が苦痛だよね。
だからついこうして携帯で２ちゃんで気をまぎらわせてしまう…orz

>>785
風邪が流行っているよ。
私も横になると咳が。で座って眠気を待つ。
舞はもう切れたな。デパス舐めよう。1ミリグラムは甘くて美味しいかも。

入眠剤より安定剤の方が催眠性能がある状態なんです。
安定剤ベースに他の薬をあわせているのですが、大抵、効果がありません。
マイスリーが全く効かない状態でコンスタンは効きます。
いろいろ組み合わせて飲んでいるとこで、ハズレが多いです。

>>788
風邪か。やっぱこの季節嫌いだわ
座って眠気を待ってたら、絶対ｹﾂが痛くなるんだよね・・・。
トローチか飴か舐めようかな

私も舞いに耐性ついちゃったけどネルボンは麻酔前投与とかに使うと言われて信じて飲んでる。
舞、ネルボン、デパスしか貰えん。
ロヒは幻覚見てからくれなくなった。
ロラメッとは4時間で目覚めるしなー。。。
最近1ヶ月は昼夜逆転や不眠が治っていたのに風邪引いたら元に戻ってしもた。

せっかく寝付けそうだったのに地震…orz

>>790
イソジンでうがいとか、嫌なら塩水でうがいとか、
そんでトローチがいいかもしんないね。
私は先月高熱出てから頭までおかしくなったから注意してね。
鼻がつまってなければ鼻呼吸お勧め。口だと喉が腫れて高熱が・・・
今は咳と下痢。咳が怖くておむつ買ってきた・・・orz

>>792
速報なんとなく見た。東北かな？強かったみたいね。
私も些細な音や車が通ると目が覚めるんで地震は嫌ですね。
早く眠れることを祈りましょう。

ネットやめて横になりたいけど腹が痛くてトイレ通いだからなかなか眠れる状態じゃない(つД｀)ｸﾞｽﾝ

>>794ありがとう…(ﾉд')

そっちこそお腹大丈夫？うちも一晩トイレで過ごしたことあるから、
めっちゃ気持ちわかる…。横になると痛くなるから不思議。

みんな今日はつらそうだね
( ^-^)⊃旦~ ＜漢方茶どうぞ

薬飲んだら眠れるけど飲まなかったら眠れない。
ずっと飲み続けないといけないの?
治らないのかな?

>>795
そうそう、もう終息と思って横になると出そうになり下手すると漏れる。
もう嫌だ！眠れないし下痢だし、風邪が半月も治らん！
40センチのナプキン買ったから使ってみようかのう。

>>796
なんの漢方か分からんが飲んでおく！旦~ ｻﾝｸｽｺ！

>>797
一時ね、飲まなくても眠れる日が数日あったよ。
でも飲まないと最近は熟睡できない。昨夜は飲んだと思って寝たら眠れなかったという。

深夜のトイレ、老人が多いから3人ぐらい起きてきて地獄・・・。

>>777
詳しい説明ありがとうございます！
お腹と咳大丈夫ですか(´･ω･`)?
湿らせたﾏｽｸお勧め。うがいは重曹がよく効くようですよ。下痢には紅茶が効くみたいだけど、この時間にｶﾌｪｲﾝはお勧めできませんよね・・・
お大事にー(´･ω･`)ﾉｼ

>>783
iﾓｰﾄﾞ版あったんですねー！早速ﾌﾞｸﾏしました。
ｱﾘｶﾞ�dです(´ω`)ﾉｼ

>>796
漢方薬ドｳﾓ〜( ・∀・)っ旦
なんだか眠いのか、眠くないのか自分でも分からなくなってきた
取り敢えずｻ、ｯｶｰまで仮眠しようと思ってるんだけど無理っぽい・・・
明日の仕事は地獄だな・・・orz
なんか、不眠でかなり体がﾂﾗｲんで、明日午後休んで
病院行って相談しようか迷ってる・・・心療系以外に、睡眠が依頼とか通ってる人おるけ？

風邪流行ってるのかぁ・・・調子の悪い人、お大事になー
俺も、なんか喉が腫れてるんだけど何だろうなぁ
風邪ではないと思うんだが・・・トローチなめるかな

地震あったのぅ
俺も東北地方だけど、全然大丈夫だったな
揺れた人、ご苦労ｻﾏですじゃ・・・無事かな・・・？

>>801
ぐが！
読点が妙な位置に・・・Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ

>>800
過敏性腸の薬飲んだから治まるといいけど。
塩とか紅茶は聞いたことあるけど重曹か！
今度試してみますね。イソジンは気持ち悪い味で無理でした〜(((;ﾟдﾟ)))ｶﾞｸﾌﾞﾙ

デパスでもやもやしてきたけど眠気とは違いますね。
久々に舌下したけど私には眠気には効かないぽいです。

さー今日もﾍﾞｹﾞﾀﾐﾝAとｻｲﾚｰｽ飲んだぞ。

ーが、既に30分経過。
ﾍｹﾞっと来いﾍｹﾞﾍｹﾞ〜っと！

>>801
先月中旬、喉が痛くなって39度の熱が続いて痙攣起こして記憶が曖昧になったよ。
うがいしてトローチなめて病院へ行くのがいいかと。

不眠とかで内科や心療内科で眠剤くれると思う。不眠はストレスとかだと思うから心療内科？

サイレース２mg＆デパス１mgで４時間で覚醒。
次の診察でベゲﾃﾞﾋﾞｭｰかなあ。。。

>>806
私はロヒ(サイレース)が合わなくてネルボンにしたらちょっと良くなったよ。
ああ、腹が痛くなければ眠れていたのにな。昨夜寝てないし。
いきなりベゲになるのかな。病院によるけどうちはベゲは強いからと出してくれないよ〜

風呂が遅くなったのでやっと薬投入！
新入りの効果やいかに？！
GWにひどい扁桃腺炎で死ぬ思いした時に見つけたｻｲﾄには、うがい薬も何もない！薬局も開いてない深夜！みたいな非常事態には「生茶！」と書いてありました。
渋味がないのでﾋﾘﾋﾘせずに殺菌できるそうです。あくまでも応急処置ですが・・・

今日も色々ありがとうございました。
皆様お休みなさい＆お大事にﾉｼ

>>806
昨日、ショートスリーパーのスレ見てみた。
合う人には合うらしいが、どうもみなさん痩せてきてるみたい。
食事も難しそうだし。

合う人には合うらしいから興味があったら覗いてみては？
身体・健康板だったかな。
私は無理でしたけど。

>>806
Aは強いからBなら出るかも。
私はｻｲﾚｰｽとﾍﾞｹﾞﾀﾐﾝAでも四時間で目覚めますが、
また寝なおせる確率が七分位あるので
これ以上強くしてもらえませんよ。

>>808
そうだったんだ！体中痛くて病院にもなかなか行けず深夜だし、うがいしてました。
生茶がいいんですね？濃茶じゃだめでしょうかね。
39度超えててめまいがして運転もできなかったんで救急病院に行けませんでしたが
救急車呼んでも良かったのかも。痙攣してから記憶がなくなって意味不明なこと言ってたらしい。
もっと早く行ってたら風邪が長引かなかったかも。まだだるいし眠れないし最悪！
安静にと言われて横になってたので夜に眠れなくなりました。

>>805
�d！
(´−｀) ﾝｰ　しばらくｲﾀﾀが続いてるから
喉ｽﾌﾟﾚｰしてるんだけど、やっぱり一回行った方が良いのかな・・・
もう病院ばっかり行ってて、貧乏まっしぐらさ('A`)

つーか、この時間のテレビショッピング、もう飽きたから新製品出してくれｗ

>>810
いいですね。うちの石はベゲは癌とかで苦しい人以外には出しません！
又は躁鬱の躁で全く眠れない人に出すとか。
医師、弱い薬で自力で治そう主義なので良い面もあるけど悪い面も。
ああ、薬弱い、効かない。でも肝臓が悪くなってきたかも。

眠気らしき波ｷﾀｰ!!!
眠気サーフィンでﾍｹﾞﾍｹﾞ〜っとお先におやすみなさい。

皆様にも安眠が訪れますように。

>>812
ｲﾀﾀが2日続いたら高熱出た！扁桃腺炎だった。
早めに行って見てもらって炎症起こしてなかったらいいけど
起こしてたら抗生物質とかで菌を殺さないと治らないかもです。

私はなんだか分からないアニメがついてます。
見てないなら消せよと。
ロデオボーイとかサーフボーイ？いいですね。
でも松下のが高いけどお試ししたら筋肉痛に。酔ったけど。
ステッパーでもいいからお腹に優しい運動器具希望。

>>814
おやすみー！おめでとう！もう今夜は帰ってくるなよ〜〜！

こんばんは。初めてこのスレきました。
看護学生なんですが、学校が嫌でストレスで眠れません。
昼間は眠いのですが。
そろそろ親に気付かれて怒られそうなので電源切ります。
チラ裏すみません。

>>817
思い切って睡眠薬もらってみるとか。
夜寝て朝起きられるようになれば最高だと思います。
そういやおっさんの友人が看護学校で手話教えてるよ。
寝てる人も居るけど起こすとか。
勉強も大変そうだから眠くなるよね、ストレスで。
電源切るのはいいことですね。おやすみ。

>>814
(｀・ω・´)眠気おめでとう！
良い夢見るんだぞ〜！

>>815
Σ(･ω･ﾉ)ﾉ! 何ですと？！
まぁ、夜中だからぶっちゃけるけど、自分摂食障害がありまして
ﾘﾊﾞｰｽするんですよ・・・そのせいかなぁと思いつつ、かなり放置しております
多分、胃液とかそう言うので炎症おきてるのかな・・・と思いつ
一回行ってみるかなぁ・・・ﾊﾟﾝ食うのがｲﾀﾀなんだよね

おっと・・・ｳﾁんとこは妙な歌番組に変わった・・・
てか、ｽﾃｯﾊﾟｰとかでｷｺｷｺやってたら、運動になるし疲れて眠れないかのぅ？
そして早くｻｯｶｰ始まれぇぇぇ・・・！

>>817
大丈夫かねぇ・・・勉強も仕事もそうだけど
昼間眠いってのは、かなりﾂﾗｲからね
軽い眠剤で様子見るってのもあるよな
・・・今日は安眠できるといいが

>>819
摂食障害か。大変だね。
私は薬太りで1日1200kcalに制限してても下痢が怖くて運動外出できず。
そんで代謝が下がって太りっぱなしです。
方向性は違うけどお互いに良くなることを祈りましょう！

>>812>>815
扁桃腺炎は抗生物質点滴してくれる耳鼻咽喉科なら一発で治りますよ！
医者行く前は喉真っ赤通り越して化膿して真っ白、ｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸもしみるぐらいだったのに、帰りには熱も下がって回転寿司食ってましたからw

渋味＝ﾋﾘﾋﾘなので、濃茶はｷﾂいかも(;´･ω･`)

こちらもいい波来てるようです。これに乗らないと・・・
ではも一度お休みなさいﾉｼ

>>820
いえいえ、お互いｻﾏですよ〜無理せずﾏﾀｰﾘ行きましょう
って、こんな時間に前向きな意見交換ができるとは思わんかったぜ！

>>821
アドバイスありが�d！
おやすみ〜良い夢見ろよ★(｀・ω・´)

ロヒプノールとレスリン飲んで、まだ眠くならないから日本酒コップ２杯飲んだけどまだ眠くならない。

>>821
そうなんだ、薬しかくれなくて翌日痙攣して意識失っててその週のことあんま覚えてない。
次回は耳鼻咽喉科に行ってみます！

>>822
眠れないからこそ前向きに。前向きパワーで寝ますよ。おやしみ〜。

昨日18時からずっと布団の中で寝ようとして今になってしまった…
6時から仕事だ…
内臓もやっちゃってるから鎮痛剤効かない鈍い痛みで余計眠れない→回復しないの悪循環
ハードワークで医者行く時間は取れない
なんかもう全てが嫌になって泣きながら自分の顔パンチしまくった。
しこたま殴ってから、何も面白くないのにゲラゲラ泣き笑いながら今度は顔面ビンタ
…痛いのでやめたw
さ〜てそろそろ仕事行く準備すっか…死にてえなあ

お初です。
夜眠れないので池袋から新宿まで夜中歩いてきました。
約２時間位かかります。

朝がきちゃったよ…

みんな( ノﾟДﾟ)おはよう〜少しは寝られたか？
俺は薬飲んで、10時くらいから一時間くらいｳﾄｳﾄしたら起きちまった
サッカー見るのに、早く寝ようとか思ってたのに・・・orz
まぁ、サッカーは見たことは見たんだが、一番良いトコで30分程意識が！口惜しや・・・(#ﾟДﾟ)

>>826
眠れない上にハードワーク・・・しかも内蔵ｲﾀﾀ・・・(´・ω・｀)
大丈夫か？忙しいのには理由があるんだろうが、少しは休めよ
俺も忙しくて体の不調を放置してたら、血ぃ吐いたよ
挙げ句、心まで病んじまった
まぁそこまで行かないと、具合が悪くても無理しちまうんだよな・・・
自分にﾊﾟﾝﾁしたりするのは、自傷だぞ
俺も泣きながら腕とか足とか、めちゃくちゃに殴ってｱｻﾞだらけになってる
‘痛いからやめた’つーから超絶末期じゃねーと思いたいが、良くないぞ
俺さ、眠れない時このｽﾚでﾀﾞﾗﾀﾞﾗさせてもらってるから、ｵﾏｲも来ればいいさ
死にたいなんて言うなよ・・・悲しいじゃねーか！

>>827
( ノﾟДﾟ)おはよう　調子はどうだい？
俺は目白から新宿まで歩いた事ある・・・怖くなかったか？危ない事は無かったか？
これから仕事か？探検するのは俺も好きだけど、一人は危ねーからせめて自転車で・・・
近くにいたら、一緒に散歩するのにな（ｲﾔｶﾞﾗﾅｲﾃﾞ・・・ｗ

>>828
朝だな・・・これから仕事逝ってくる・・・また居眠りしまくりだよ(；´Д｀)


偉そうに長々とｽﾏｿ・・・行ってきます(´・ω・｀)ﾉｼ

>>829
それだけしか寝てなくて仕事行ってたのかー！
自分は休職中で生活ﾘｽﾞﾑ取り戻したり、体力落ちないように軽いﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしてるぐらいだから、薬飲みながら仕事してる人のことは本当に尊敬してる！

昨夜のｻｯｶｰもさっきﾋﾞﾃﾞｵで観た・・・ﾎﾟﾙﾄｶﾞﾙ負けたｼｮｯｸでﾄﾚﾄﾞﾐﾝの滝汗流しながら散歩してきたよ(´･ω･`)

仕事無理しないようになー(´･ω･`)ﾉｼ

寝るぞー寝るぞー

>>830
仕事してるっても居眠り大魔王だよ…すげー恵まれた職場でさ、寝てると起こしてくれんだよ(;ω;)申し訳なくてさ…。でも睡魔はすげーし、ロッカーにでも籠もって寝てたい;
サッカーは俺、スペインファンだからもう既にｳﾍｧだｗまぁ決勝は面白そうだし楽しみだよ。
さて…薬も飲んだし寝るぞ！またココに来てたら笑ってくれや…じゃオヤス〜オマイラも一時間でも良いから寝るように心がけるんだぞ！
携帯からで読みにくくてｽﾏｿ

>>832
おやすみ〜ﾉｼ
私も眠剤投入しました。
マターリ眠気を待ちましょう。

今までODを繰り返して医者に薬を減らされたり変えられたりを繰り返して
きたのですが、今の薬がどうも合わないんです。言っても思い通りの処方
にはしてくれない、、、病院変えるべきでしょうか。

よくならないなど自分が納得いかないなら病院かえてみては？
自分も違う病院探そうと思ってます。
ただ、今自分は薬飲めない身なのでつらいです。
呼吸しずらく苦しいです。眠れるかわからないです。

ｽﾍﾟｲﾝは残念だったねー(´･ω･`)
我がﾎﾟﾙﾄｶﾞﾙは三位決定戦には勝ってもらわねば・・・！
今夜は帰ってこないようになー！
こちらもいい感じで波がやってきました！この波逃さないようにしないと。
お休みなさい。
このｽﾚの皆様にも安眠が訪れますように☆

ﾚｽ番忘れてた・・・
ｻｯｶｰﾈﾀは>>832宛てです(´･ω･`)

ルボックスの副作用を利用して12時ごろ寝られたけど、もう起きちゃった。
朝飲むと一日中眠いくせに、夜だとそうは行かないんだな。
レンドルミンでも飲むか・・・

>>832
昼間に眠気あるのもつらいよね。
私は水曜日の夜、とうとう一睡も出来ずに昨日出勤したけど、眠気はないの。
でも寝ていないと心身の疲れがとれないせいか、嫌なだるさとイライラ感が酷くてね。
仕事の効率が最悪…。(-_-;)
で、帰宅してすぐにお薬飲んで、10時頃入眠したけど、零時頃に起きてしまった…。
もう１回眠ろうと目をつむってたけど、だめでした。
ルボ、ロヒ、ヒルナミン、ベゲその他いろいろ、お薬飲むたび水でお腹がたぷたぷになるほど
飲んでるのに〜。ヽ(`Д´)ノウワァァン!!

外の世界は恐怖心が強くて、本当は家にとじこもっていたいけど、食べていけないから…。
毎日帰宅しては号泣してます………。(;_;)

眠れないで出社ってつらいよね。
この時間まで起きてるってもうおかしい。
早く寝たい。。。

これから寝ます。
どうして疲れてるのに眠れないのかな？
寝不足辛い…

寝不足に加え、ジトッとした空気が少ないやる気と少ない体力をジワジワ削いで行くよ……(′；ω；`)

眠剤効いたけど、寝苦しくて悪夢見て中途覚醒しちゃった(T_T)冷房入れたけど結局朝がきてしまったよ。(´･ω･`)

日本から、自分から逃げ出したくて半月行ってきたフランス。
昨日帰ってきた(´･ω･`) 。
元気なつもりで行ったけど毎日４時間程度しか眠れなかったよ。
日本より空気もカラッとしているのにね。
胃も壊した。吐いて熱も出した。心臓がバクバクする。
何でもっと出来るのに仕事引き受けないの？って
結局どこにいても悪夢は追ってくるんだよね。

眠剤も安定剤も最近殆ど効かないや。

>>839
ロヒって何かあまり効かなくない？
マイスリー１０ｍｍ×５で何とか眠りについてもダメポ。
↑翌朝吐き気がするけど。
ベンザリンとかもあんまし。
他も最近色々出されるけど名前覚えてない…

やりましたよ〜！！
今日は途中で起きなかったぞぉ(｀・ω・´)
だが朝からﾀﾞﾙいのは何故だ・・・・仕事中寝るの確実・・・orz

>>839
昨夜はどうだった？
眠れなのも、昼間の眠気、ﾀﾞﾙさｲﾗｲﾗもつらいよな・・・
俺もできれば一日家でﾏﾀｰﾘして過ごしたい
でもやっぱり生きていくのには働かないといけないよな・・・
あんまりにも体がﾂﾗｲんで、主治医に言って
睡眠系だけ違う病院紹介してもらおうと思ってる
ｵﾏｴさんもちとそっち系はどうだい？


そして、名無しｽﾚだからｱﾚなんだけど
ﾚｽいっぱいくれてありが�d！このｽﾚはいいｽﾚだ！
（某ｽﾍﾟｲﾝﾌｧﾝからのお礼でした・・・ｗ

>>829
なんとイイ奴よ
今日はなんと5時間寝れたよ―
寝ると逆に疲れが一気に出るみたいで朝しばらく動けなかったが…
だましだまし生きていくぜ…
あ。ちなみに826じゃよ

>>847
おお。名無しｽﾚで交流できるとは嬉しいのぅ！
少しは眠れた様で何より
つーか、ﾏﾁﾞ寝られても、それはそれで疲れるんだよな
何なんだこれは・・・現実逃避なんだろうか・・・orz

俺、今日ﾖﾀﾞﾚ垂らして居眠りした・・・
ﾏﾁﾞでｸﾋﾞになってもおかしくないのにな・・・
それだけでも幸せなのに、何故俺はこんなに病んでいるんだろう


俺達以外のの入眠、睡眠障害のﾔﾂらは無事に寝られてるんだろうか・・・
俺は眠剤投入したが、眠れそうもねーよ・・・
明日は病院のハシゴの予定
睡眠障害治療につい、聞いてくる予定だから、朗報があったら報告するぜ
つーか俺、日記に使ってるよ・・・ｽﾏｿ・・・名無しに戻るぜ・・・orz

今日も風呂入る順番取りに負けて、まだ眠剤投入できずに音楽に逃避中(´･ω･`)
薬一つ増やしたら翌日に残りすぎる気がした・・・今夜はもう一度ﾁｬﾚﾝｼﾞして、明日もぼーっとしすぎてたら半錠にしてみよう。

眠剤投入しまーすﾉｼ

眠剤投入して、3時間半、今夜も無理そう。

二ガー追加

やばい！風呂上がりぼーっとしてたらこんな時間に！
一応眠剤投入したが、また早朝散歩ｺｰｽか・・・
とりあえずお休みなさいﾉｼ

眠剤投入して一時間
マターリはしてきたが眠気まではいかないなあ

一時期よかったのにバイトはじめてからまた時間狂ってきてる
夜中に帰ってくるからすぐには気が落ち着かなくてどんどん眠る時間がずれてるよorz

眠りたーいんだよおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお。

アモバンちょっと効いてきたかなあ。
今サブリミナルテープ聴いてます。
究極の安らぎってやつ。
これで安らぐのだ！と自己暗示。

>>855
同じく。
眠りたいんだああああうああああ！

レンドルミンとレキソタン飲んで30分前にレンドルミン追加。
そろそろ薬替えないと無理かなぁ。

>>855>>857
心からの叫びに激しすぎるほど同意orz
小波は何度か来てるんだけど、部屋のどこかで蚊が邪魔するー｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

新聞配達がきた。
今日はもう寝るのあきらめちゃった。
寝なきゃって思うと辛いけど、諦めるとどうとでもなれって
感じになれたよ

私もアモバンきかなくなってきた
どうしたもんだか

やっと繋がった・・・
今夜は完全に波逃したっぽい。蚊と戦ってたらｲﾗｲﾗして胃が痛くなってきたしorz
もう少し明るくなったら散歩してこよう((((´･ω)

昨日は梯子してもらった眠剤をいつもの3倍くらい飲んで
18時間くらい寝た。
今日は通常量の眠剤入れるがまだ眠れません。
一週間くらい休みもらってだらだら眠りながら
嫌な夢さえも水に過したい。
あ、交換用のシーツはマストね。
洗いざらしのパジャマもね。
バスジェルとシャワーソープ
アロマオイル＆イノセンスも無きゃダメ
あと、ジャスミンティーと
ハト麦茶とどくだみ茶のブレンドね用意しなくちゃね。
出来ればラッシュのバスボムも欲しいわ。
そしてまたワインと眠剤を入れて眠るの・・・

近所の遊歩道の喫煙所で一服して、そのへんぐるぐる歩いて帰ってきた((((´･ω)ﾀﾀﾞｲﾏｰ
夜露に濡れた紫陽花が綺麗だったり、靴下の上からでも刺してくるﾀﾌな蚊に感心してみたり、こちとら遠距離なのにー！と、野良猫のｴﾁｰに八つ当りして邪魔してみたり、と自然満喫w
これで少しは眠れるかな？
お休みなさいﾉｼ

>>864
ｵｶｴﾘ。
私は散歩をかねて朝からファミレスで休憩中。

こんばんわー。
・・・それとももうおはようかな？
朝が来たのに眠れない。
困ったなぁ・・・。

>>865
ﾀﾀﾞｲﾏｰ｡
早朝からﾌｧﾐﾚｽ休憩ｳﾗﾔﾏｼｽ･･･
一番近い所でも歩いたら30分はかかるよー(´･ω･`)

>>866
この際おはようでもこんばんわでも、どっちでもいい気もするw
少しでも眠れて「おやすみー」になるといいね。

眠れへん

薬しこたま飲んだのに
あかん
明日ちゃあう薬もらいにいかんとかん

>>868
薬は何飲んでるの？
もしかしたら効くのは私だけかもしれないけど、
眠剤と頓服を一緒に飲んだら結構直ぐに眠れるよ？

おはよー。839です。

>>845
ロヒ、効かないのかなあ。
色んな種類飲んでるから、何が効いて何が効かないのかわからない…。(-_-;)

>>846
金曜日（昨日だけど）は、あの書き込みのあとそのまま起きてて出勤しました。
昨晩は、週末に休日出勤したくないので、サビ残して深夜帰宅。
疲れ果てて⊂⌒~⊃。Д。)⊃状態だったのに、薬飲んでも頭の中が冴え冴えしててだめ…。(´д⊂) ･ﾟ
それでも体がつらいから、今まで横になってました。
睡眠専門の病院とかあるの？
先生に相談してみよう。
もうね、寝ないで済むならそれでもいいから、代わりに身体と精神的な疲労だけ取り除けるお薬が欲しい。
そしたら、24時間がフル活用できるじゃないねえ？（ヤケ）

スペイン残念だったね。私が見たときは、若い選手が活躍してていいな〜と思ったのに。

あぁ…何か夕べは結構眠れた希ｶﾞｽ。しかしこのダルさは何だ…頭痛ぇし気持ち悪ぃ…。
これからどんどん暑くなるしｵﾏｴﾗ無理すんなよ…！

今日で２日目だ、昨日は、仕事辛かった＞＜
今日は、休みだから、気分悪いけど耐えられる、
昼間に、１０分でも寝たら、夜寝れなくなるので寝ないで
がんばろう、今日寝れるかな〜

眠れない…もう昼だよー。
んで、あっという間に夕方になるんだろうな。
こんな毎日の繰り返し
体はかなり疲れてしんどいのに眠れない
余計にしんどい
はぁぁぁorz

結局8時ごろ寝て今起きたorz
入眠を何とかしてくれって言ってんのに・・・毎日のように何かに邪魔されてる自分が悪いのか？
ぱたっと気絶してｼｬｷｯと目覚める薬欲しいよ(´･ω･`)

ﾚｯﾁﾘでも聴いてﾏﾀｰﾘしよう(´-ω-`)

>>870
ﾚｽ�d！
仕事お疲れｻﾝ〜！
俺も金曜日はﾋﾄﾞｲ状態だった・・・ﾀﾞﾙｲくてﾀﾞﾙくて・・・
会社でも座ってるのさえつらくて、たまに人のいない更衣室で横になったりした・・・orz
今日さ、主治医に相談に行ってみた
そしたら一応眠剤以外の薬を少し減らして様子を見ようって事と、血液検査をされた
都会には不眠専門の病院あるらしいぜ
俺んとこは田舎だから、やっぱりそういう専門は無いらしくて
結局は、心療内科とか神経内科になっちまうらしい
あと睡眠外来ってのはあるんだけど、だと無呼吸症候群専門の方っぽい
病院によっては、不眠を扱ってるﾄｺもあるらしいから、主治医に相談したり調べるのがいいとｵﾓ
体つらいよな・・・眠れない事よりそっちがﾂﾗｲ

ｽﾍﾟｲﾝのｻｯｶｰはおもしろいぜ！でもなんかWCだとついてねーんだよな・・・('A`)
今日、明日と朝方にWCあるから、すげー嬉しい・・・眠れない俺にはｻｲｺｳだよ

>>875
ｽﾏﾝ・・・日本語がおかしい・・・


連投ｽﾏﾝだけど
休みの日でさえ、熟睡できねーってなんか馬鹿らしいよなぁ
一日中ごろごろして、寝過ぎて頭痛ぇ〜とか言ってた頃が懐かしいぜ
このｽﾚの住人の眠剤を、とりかえっこして実験してみてー・・・
すげー効くのが見つかったりするかも・・・とかｗ

>>863ﾀﾝみたいに大量に飲んでみるかな・・・（ﾌﾟﾗｽ酒も良いかもしれん
ﾏﾁﾞに爆睡してー・・・寝てるのか寝てねぇのかもわからなくなってきて
曜日の感覚おかしいよ、俺・・・

3時のおやつの時間に起きたっていうのに、ｻｯｶｰﾋﾞﾃﾞｵから野球中継に切り替えられた途端に6時過ぎから9時過ぎまで爆睡してしまった・・・orz
生活ﾘｽﾞﾑめちゃくちゃ(´;ω;`)
とりあえず眠剤飲まずに抗不安薬だけ飲んで落ち着こう・・・(´･ω･`)

アパートでも実家でも眠れない私が、旅館ですんなり寝られるハズもなく…orz
もう今夜は諦めた。
早朝の大浴場でも楽しもうかな。







…寝ないで風呂入ったら倒れるかな。

>>878
体調にもよるが多分おｋ
俺も自分以外の人間がいると眠れないし、ましてや旅館なんてもっての他
で、職場の旅行かなんかで仕方なく旅館に行ったんだが
一人で日本酒の一升瓶全部あけて、一晩中吐き続けて
風呂が使えるようになる、朝５時くらいから一人で露天でのんびりしたが
ｽｯｷﾘさわやかゆったり朝風呂だったぜ（多分長湯は危険だとｵﾓ・・・

しかも自宅に帰った途端爆睡
だが、酒飲んで調子壊して、点滴うけた

明日はどうしても早起きしなきゃいけない。
でも眠剤のむとどうしても起きづらい。
だから今日は眠剤のまないことにしました。
果たしてどれだけ眠れるんでしょうか(´･ω･`)

>>879
そうかー。後日なんか大変だったみたいだね(;´∀｀)
やっぱり不眠に旅館はキツいよ。だから嫌だって言ったのに…
親戚と同室だから泣くに泣けないし…。最近泣くと過呼吸っぽくなってヤだ。
あぁ〜泣きたい！もう帰りたい！

朝風呂、ためしてみようかな。

>>881
私も旅行では寝れないから気持ちわかるよー。
みんなが眠ってるなか寝れなくて廊下をふらふらさ迷ったりしてたｗ
せめて気持ち良く朝風呂とかだけでも楽しめるといいね(^-^)

>>881
うわぁ、親戚と同室の旅館！！
考えただけでめまいがしてきた(´･ω･`)ﾂﾗｲﾖﾅｰ

自分は飲めないので酒にも逃げられず、たぶん中庭とかﾛﾋﾞｰとか煙草吸える所で大浴場開くの待つだろうなー。
水分補給と頭冷やすの忘れないようにねーﾉｼ

ｻｯｶｰ観たくて、ﾜｸﾃｶしてﾁｬﾝﾈﾙまわしたらｼﾞｬﾝｸﾞﾙだった
一時間、間違っていた・・・(´・ω・｀)

みんなちゃんと眠れてるのかのぅ
風呂でも入ってくるか・・・

>>884
ﾜｸﾃｶしすぎw
自分は変な時間に寝たり起きたりしたせいか、今頃眠気が・・・(つω-`)
起きたらﾋﾞﾃﾞｵでﾌｨｰｺﾞのW杯での最後の雄姿、しかとこの目に焼き付ける(`;ω;´)

お先におやすみーﾉｼ

寝れない・・・
今日早起きしたいのに寝れないよ(・ω｀;)
布団に入ってから今まで自分が
何してたのか不思議・・・

61 ：食いだおれさん ：2006/07/05(水) 02:02:18
石鍋だって人を包丁で刺して外国に逃げていたんだろ？
日本のいわゆる一流シェフと呼ばれている人たちの脳みそ大丈夫か？
誰かも書いていたけど、ありがたがるのがいるからイカンのだな。
所詮コックなんだから謙虚に生きれば検挙されないのだ。

888

眠れないよ〜
(ﾟ∀｡)ｱﾋｬﾋｬﾋｬ

眠剤飲んでも1時間程度しか眠れずにこんな時間に目が覚めた･･･
かといって眠剤飲まないで寝ようとすると
夢見てるんだか妄想なんだか微妙な状態が10分程続いて
結局目が覚めてしまう･･･の繰り返し･･･
せめて3,4時間程度でもいいからちゃんと眠りたい･･･

>>885
いやぁ・・・楽しく見ちゃったよ・・・・
フィーゴ・・・さすがだったな・・・惜しいよ、まだまだ行けるジダンもな・・・・
でも俺はドイツ、イタリア派です(*ﾉｪﾉ)

さて、これから眠剤投入して寝ます
いつもの3倍くらい飲んでみる(｀・ω・´)
つーか俺、もう曜日感覚おかしい・・・

>>891
結局朝まで眠れなかった・・・こんなことならｻｯｶｰ観ればよかったorz
ﾃﾞﾊﾟｽ投入して8時から昼頃まで寝て、また昼寝までしてしまった(´･ω･`)
今夜の決勝は起きて観る(`･ω･´)
ちなみに現在の携帯待受はﾋﾟﾙﾛですw

今夜は眠剤飲んで四時間経っても眠れないな。

昨日色々とあって２ヶ月後位には路頭に迷う可能性が出てきたから
その可能性が気にしないようにしても気になって不安感で眠れない。

薬は効いてるのに心が寝る事を拒絶してるみたいだよ。

ｻｯｶｰ観たかったのに眠気に勝てず、眠剤投入してすんなり寝た・・・はずがTELで起こされる羽目にorz

とりあえず早朝散歩の休憩中の振りして一服してきたよ。
部屋にTVないから携帯ｻｲﾄで戦況見守ろう(´･ω･`)

ねむれねーし、しにてー

結局一睡もしないまま朝を迎えた…orz

目が痛い。。

　 　　　　＿＿＿_
　 　　　／　　 　 　＼
　　　／　 _ノ 　ヽ､_　 ＼
　 ／ oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo ＼ 　さいごの試合なんだお…
　 |　　　　 （__人__）　　　　|
　 ＼　　 　 ｀ ⌒´ 　 　 ／



　 　 　　　＿＿＿_
　 　　　／　　 　 　＼
　　　／　 _ノ 　ヽ､_　 ＼
　 ／ 　oﾟ⌒　　　⌒ﾟo　 ＼ 　みんなの記憶にのこるような試合にしたいお…
　 |　　　　 （__人__）　　　　|　　
　 ＼　　 　 ｀ ⌒´ 　 　 ／



　 　 　　　＿＿＿_
　 　　　／⌒　　⌒＼
　　　／（ ●） 　（●）＼
　 ／::::::⌒（__人__）⌒::::: ＼ 　　だから頭突きをするお！
　 |　　　　　|r┬-|　　　　　|
　 ＼ 　　 　 `ー'´ 　 　 ／

W杯表彰式だけ観てきたけど、頭痛い・・・胃も痛いからこれ以上薬投入は無理ぽorz

>>895
(´･ω･`)ｼﾝｼﾞｬﾀﾞﾒﾀﾞﾖ!!

>>896
できるなら5分だけでも目を閉じて休ませてみては？
眠れなくても気休めでも、閉じてるだけで少しは楽になるから・・・

>>897
痛いｻｶｦﾀは自分の巣に(･∀･)ｶｴﾚ!!

公費申請しようとしたら、制度改正されてた…
ついに生保も申請しないとダメになって来たとか、
先の事考えると、入眠どころか生きてるのが辛い。
薬飲んだのに…

自分も眠れないです

ｵﾏｲﾗ大丈夫か〜・・・

眠れたような眠れないような・・・頭と目がいてぇ・・・
流れに任せてWC見たが、なんかｇｄｇｄで余計に疲れた
土曜日は一睡も出来ず日曜の朝8時半頃意識�dだ
2時くらいまで寝た・・・久しぶりだった〜(｀・ω・´)

何か、少し眠くなっても‘眠っちゃいけない’的な感情があるんだが・・・
あー・・・仕事行きたくねぇ・・・絶対居眠りする・・・夜寝ろよ俺・・・orz

昨日仕事終わってから30分走ってきてぬるま湯にしばらくつかってストレッチして寝ようとして無理だった…
いつも以上につらい朝が待っていたｗ
その前は酒で寝ようとして吐く寸前まで飲んで布団入ったが朝までねられず酔いがさめるのにつれて果てしなく憂鬱な気分のなか起きた
仕事やめて体内リズム変えるしかないとは思うが金なんて無いぜ！
困った困った

>>902
俺も仕事やめてぇ・・・orz
今日はもう頭いてーし、目はしょぼしょぼだし、集中できねーし良い事ねぇ
酒はね、逆効果だよ・・・俺、一升瓶あけた事あったけど無駄だった・・・一晩中トイレとお友達
まぁ、眠れねぇぇぇぇぇ！ってイライラする事はないけどさ・・・
眠れない、吐きまくりのｇｄｇｄ状態で仕事に行くのは苦痛以外の何モノでもなかったとさ
つーか、サッカー終わった・・・どうすれば良いんだ(´・ω・｀)

愚痴って良いか・・・？アホの戯言だと思って軽く聞き流してくれ・・・
俺さぁ・・・最近、空飛べる気がして仕方ないんだ
夜さ、眠剤飲んで横になるだろ？
そーすると、家のベランダから出られる瓦屋根が頭に浮かぶんだよ
んで、庭を想像して、あの辺なら失敗しても大丈夫だとか、着地するのに良いな・・・とか
どうせ二階だし、飛んでも大した事ないだろうと思うし、やってみよーかなぁとかさぁ
俺はヘタレだから、やらないと思うけど、暗い部屋でそんな事考えてる自分が嫌だ

寝れそう・・かな
ノシ

>>903
自分も同じようなこと考えたことあるよ。
ﾍﾞﾗﾝﾀﾞでﾎﾀﾙ族してる時に無性に柵の上に立ちたくなって、ここから飛んでも金木犀に引っ掛かって下まで落ちないかなー？とか、上手いこと木が裂けたり折れたりしたら「ﾓｽﾞのはやにえ」かｻｽﾍﾟﾘｱみたいに華々しいことになるかなー(ﾟ∀ﾟ)とか。
物凄いﾍﾀﾚだから、それ以来暗いﾍﾞﾗﾝﾀﾞに立てなくなった(´･ω･`)

寝なくなると脳のどこかが麻痺してしまうんかねー・・・
そろそろ眠剤投入ー。

>>90
ｓ

なんかめずらすく睡魔さんがきたので嬉しくて
でも顔洗ったり歯をみがいたりしてるうちに目が覚めつつあるような…
眠剤投入したのでこのまま眠れるといいな

レンドルミン１錠とマイスリー１錠を服用して３０分眠気覚めた。

マイスリー飲んだのに眠れない。
眠れない事に対して焦る。
朝は七時半に起きて昼寝もしてないのに、
なんで寝れないの？
薬が段々効かなくなりつつある事を感じて焦ります。

>>909
すごい気持ちわかる
あまり焦ると辛いからマターリね( ^-^)⊃旦~＜お茶どうぞ

さっきまでの睡魔はどこへやら、目が冴えちゃたよー
眠りたい…

もう眠気消えてしまったので
麦茶飲みながらまったりする。

眠れないよ〜目がさえてきた

寝れないから雪見大福どか食いしてます

雪見大福おいしそう

今日は久々に眠れないのでお邪魔させてください。
ストレスで吐き気が止まらなくなってしまい、寝付けません…orz
眠剤代わりのデパスもリーゼも今日は効果ナシです。

眠れないー

皆さん、おはよう。

私は眠れないじゃなく、
なんだか寝たくないよー。

あああ停電で本も読めないしテレビもつかない…
いやがらせか？ｺﾉﾔﾛｰ!!ヽ(｀Д´)ﾉ

私も、眠れないのでアイスクリーム（グリコジャイアントコーン＝ウマイよ）を食べています。
眠れなくても「夜」はスキです。パジャマ姿で、外に出てみて。
ここは田舎だから、闇の静けさが心を癒してくれる・・・。

>>920
残念↓↓
今雨降ってるんだ。外に出られそうにないよ。

夜が好きになれたら　眠りにつくのも早いのかな？

全然眠れないよ〜

雨が降ってると、サーーーとかボッボッボっとか音がして、あれは眠りを誘う。
でも今日はザザー！シーン　ザザー！の繰り返しだからビクッとなる。
雨の日に車の中で寝たりすると、音が心地いいんだよね。
麦チョコでも食べて寝よう。

私も眠れないよ〜

せっかく薬飲んで、眠気きたのに眠りたくないよ。
意思の問題か…。
薬が弱いせいもあるのか。。。
体は確実に睡眠欲しがってるのにー

夜って寝なきゃいけないんだけど、何か勿体ない気がする。
昼間寝てるほうが勿体ないのは間違いないんだろうけど。
昨夜は眠れず、朝寝て夜起きた。今夜は睡眠は無理かな。
スイマーさんこない。

眠気キターーー
べンザリン・マイスリー効いたー。
寝るぞー私は寝るぞー。

ﾏｲたんは神

眠剤飲んだのに眠れないー！
しかもお腹すいたorz
食パン食べてデパス2錠目投入・・・
明日こそは午前診で病院いきたいんだよー(T∀T)
せめて5時間眠れますように(´･ω･`)

にぇむれにゃいよぅ

全く眠気きませんな

そろそろｶﾗｽが起きてｶｧｶｧ鳴く頃だ。新聞屋さんのﾊﾞｲｸの音。焦って余計ねむれにゃい

ほとんど眠れなかった。
会社いっても仕事山ほどある。このままいったらまた倒れそうだ。
今日も休む。
昨日、おととい休んだけど・・・なんだかなあ

だめだ…本気で眠れない…ここまで来たら今日はずっと起きてるのも手か？

>>934
それ定期的にやってると倒れるよ(´･ω･`)
自分は手の震え、目眩、頭痛が頻繁に起こって倒れた。で、今病院通い。

明け方に久々にﾃﾞﾊﾟｽ効かない激しい頭痛に襲われて、ﾛｷｿﾆﾝ投入で何とか解決。
今週もまた午後診になっちゃった(´･ω･`)

眠剤飲んだけどまだ眠くないなあ(´･ω･`)

眠気が来なくていらいら。
少し来たかな？

まだ25時だし
全然眠くならないね

お金ないからバイト中…
疲れたよ。

>>938
こばわーﾉｼ
少しマターリはしてきたんだけどね。
眠くはないね。
暑いし。そっちは暑くないかな？

>>939
こんな時間までバイト乙かれ様！
偉いよ〜。

朝が来るのが怖くて眠れない・・・眠りたいのに

眠くならない

もう1時になっちゃったね今夜も眠れないよ。そういえば携帯とかﾊﾟｿとか電気が明るいもの見てると目が冴えて眠れないと聞いたにょ　案外携帯見なきゃねれたりしてね

>942
私も朝が怖いよ
また一日が始まるのかと思うとうんざりする…

>>944
それがわかっていてもつい、ね。
目を閉じていらいらしてるのに耐えられなくて携帯みちゃうｗ

ﾏｲｽﾘｰ・ｱﾓﾊﾞﾝ・ﾍﾞｹﾞA・ｺﾝﾄﾐﾝ50mg・ﾛﾋを各2錠ずつ、計10錠を3時間前に投入
したのに眠れない・・・
今日は午前診察なのに大丈夫かな。不安・・・

>>947
いいなぁ病院・・・漏れ、3ヶ月逝ってない。
保険証ない＋金無いから逝けない。

歯磨きしたかどうかわからなくなってさっき歯磨きしてきた。

>>946　　　　　　　　　ですょねw私もわかってるけど携帯とかみちゃいます。。

945
自分も仕事。うんざりするけど、行かないと他の人に皺寄せいくから・・元気出して行きます

朝って気が重くなるよね。
でも、もうちょっとで金曜だ！
金曜の夜ってわくわくするね。

我慢できなくてミルクアイス食べてしまった

ミルクアイスうまそう。
幻聴対策でブランキーかけてたけど、CDが音飛びしてあせって目が覚めてしまった。

>>954
ミルクアイスうまいですよ！
でもさらに雪見大福も食べたくなってきてます。
不眠でいらいらするとアイスが食べたくなるとですよ。

わたひもめためた食べたくなってきたぁ

よし！アイス買ってこよう・・・
ショップ９９だがｗ

私は不眠で苛々する時は煙草の本数が半端なく増える・・・
もう少しで無くなりそうだから、ローソンまで買出しに行かなきゃ。

毎日4時ころまで起きてる。
この時間で、通信教育でも始めようかな・・

さっき歯磨きした自分を呪うよ…
せっかく今日辻利の抹茶アイス買ってきたのに…。
雪見大福もいいね。

どうせ寝れないなら買い出しやらぉ勉強した方が時間有効に使ってる気ぃしますょね＾＾

>>959
確かに。
頑張っても結局寝れないんだからこの数時間を有効的に使ったほうがいいのかもしれないよね。

勉強はしたい。でもこれといった目標がない。
実行してる人えらいよ！

買ってきた・・・冷麺＋シャンプー＋スーパーカップチョコミント
しめて350円

あーでも有効活用もいいけどほんとはやっぱり眠りたいんだよ…ほんとはねorz

>>964買い物乙！
自分も雪見大福食べよ。

マイスリー呑むと、何故か腹が減るｗ

>>964　ﾁｮｺﾐﾝﾄにしたのでつね　これまたおいちそう

チョコミント、ウマーだよね！
スルピリドが今日から再スタートしたもんだから、我慢しなきゃ…。

冷やし麺食った・・・次はアイスだｗ
ドグマは胃腸薬で食欲が湧くよｗ
副作用がちと難点だが・・・ｗ

チョコミント初めて食ったけど、夏向きな味だなぁ・・・

そうなんだよ、副作用で太るからね…。
おまけにリスパまで付いてる。
これじゃ太るから一日一本が限度かな。

ミンナァ、ｱｲｽ2個食いとか冷麺→ｱｲｽとかお腹こわすなよぉ><　私今日ｱｲｽ3つ食べたけどﾈ;

みんなの書き込み見てたらｱｲｽ食べたくなってきたー！！！
買い置きないからｸｯﾋﾟｰﾗﾑﾈ(大粒)で我慢しよう(´･ω･`)

>>972
ドグマ、本来は3食後服用なんだが、朝と夕に５０ｍｇづつだと、あまり太らないよ

　　　　 ＿　　　　 -―-　　　　＿
　　　　　　, ',　-､ヽ'´　　　　　　 ｀'´, -､ヽ
　　　　　　! {　　/　　 　 　 　 　 　 ﾞ 　 } i
　 　 　 　 ヽ｀ｰ,'　　 ●　 ＿　 ●　 ﾞｰ'ノ　　
　　　　 　 　 ｀ ! 　 　 , '´ ▼　ヽ　　 l" 　　　　
　　 　 　 　 / ｀ヽ　　 i 　 人 　 i 　 ﾉ ヽ
　　　　　 　 ヽ./　 ｀＝=ｧ'⌒ヽ=＝'　ヽ/
　　　　　 　 　 ヽ, 　 　 {(＾) 　 }　　　 〈
　　　　　　　　　 ! 　 　 ヽ!l__,ノ　　　　 ﾞ
　　　 　 　 　 　 ｌ　　　 　 　 　 　 　 　 i

>975
マジで！？
三食分から昼抜いてみようっと！

食ったぁ・・・旨かった
>>977
たぶん昼食は結構お腹が空くと思われるので、量が少なくても栄養価の高いものを食ったほうがいいかもしれん。

ドグマ・・・1日300mg〜450mgの時は逆に気分が落ち込むｗ

>978
うまくて何よりです。

お昼にがっつくのはやめよう、っと！

結局辻利アイス食べてる…
だって暑くて仕方ないんだもん！

夜中にアイス食べると・・・
お腹がゴロゴロしちゃうのﾈｰ(;´Д`)

>>974
クッピーじゃ無くてグッピーじゃ無いの？と突っ込んでみたの(′・ω・`)
自分もみぞれ食べよっかな……。

九州名物「白熊アイス」を食べた☆ウマー！

>>983
違うよん。
「ｸｯﾋﾟｰ」が正解。
昭和38年から発売してるんだって！(袋の裏より受け売り)
ただ、大粒は味が濃いので喉乾く！
普通の小袋にしとけばよかった(´･ω･`)

眠気こねーよorz
煙草吸いたくなってきた・・・

眠れないね
サイレース効かないね
熟睡できる眠剤がほしいね

なんかさー・・・
ｽﾊﾟｯと寝付けて朝まで熟睡、で目覚めｽｶｯと爽快！
・・・なんて薬ないもんかねー(´･ω･`)