対人恐怖・人付き合いに悩んでる人たちのスレ29

ﾎｼﾞﾎｼﾞ(ﾟσ･ﾟ）ふ〜ん

>>950
割り込みすいません。
激しく同意です!!
女はドロドロだから、あたしは女が怖い‥。

私も女怖い。今日もバイト先で『あなたはお嬢様で何もわからないのね』
とイヤミ言われたorz気が利かないっていいたいだけだろと…
中学高校女子校だったが結局不登校。陰湿で…
今軽躁だったのにこれから鬱突入したらどうしようorz
２つバイトしてるんだけど一つは男だけで緊張するが楽。
女でもイイ人はいるが群れると怖すぎ。

>>950
そこまで爽やかサンなんて居ないｗ
程度の差は多少あるにせよ950で言ってる事が当て嵌まるとおもっておｋ

何言ってんだか・・

男だってドロドロだよ・・・

うん、男も大概だな。
俺の職場にいる40くらいのオッサンも普通に俺に嫌味言ってくる。
今始めたばっかりの仕事が昔に少し経験があって始めたばっかりでも多少仕事が出来るのは当たり前なのに、俺の飲み込みが良くてさっさと仕事をこなしていくのがどうも気に入らないらしい。
挨拶なんかはしないし、顔合わせようともしないくせに、たまに「そこまで仕事出来て凄いねぇ。もう完璧なんじゃないの？」って薄ら笑みを浮かべて話しかけてくる。
25のガキに嫉妬心丸出しでかっこ悪すぎなんだよな。
大人なら堂々としてればいいのに・・・

人とコミュニケーションを物凄く取りたいと思うのだが
かなり下手くそな俺♪
年下からは好かれるみたいだが歳上にはほば嫌われる
だけど対人恐怖はあったが一歩踏み出したらケロって治った。

http://blog.m.livedoor.jp/deathvox/

男もドロドロだけど、やっぱ女のほうがドロドロだろ。
どちらかというと。

>>939
って、その前にいじめられてたの？
ちなみに自分は小・中では直接的にいじめられたが高校では孤立した
もっともその孤立ってのもクラスの中での話で、他のクラスにはダチいたけどね。
社会に出てからも絡んでくるヤツはいるし生きてる以上ある程度はしかたない

一度いじめを経験すると、いじめられオーラみたいなのが身についちゃうんだよね。
で、目ざとくそういうのかぎわけて来る野がどこにいっても必ずいて、またいじめられる。
そのくりかえしだよな。
じぶんはスポーツクラブ行ってるけど、受付のねーちゃんにさえ、いじめられてるよ。

>>949
自分も同じです。あとで考えてみると別に責められていないのに
なんでも自分が悪いことしてしまったようにとってしまいます。
ただの世間話さえも遠まわしに自分のことを悪く言われているとも取ってしまいます。
いつも態度が卑屈で謝ってばっかりなのです。
だから最近はもう自分で壁をつくってしまって、事務的な事以外は人と話をすることを避けています。
体の反応もなんか同じだな。辛いですよね。
自分は病院でいま抗うつ剤もらってます。

今日、思い切っていつもより大きな声で話してみたら、意外と強気になれた。
いつもは出てこない言葉がなぜかスッと出て来たよ。
個人差はあるだろうけどお試しあれ。

急に変わって偉いね

ちょっと聞きたいんだが、ここのｽﾚを保存しておく方法ってあるかな。
携帯しかないんだけど、ときどきここの内容見たいんだよね。
漫喫行って1ﾍﾟｰｼﾞずつｺﾋﾟｰしてくるくらいしかオレには思いつかないんだが。

もうすぐ倉庫へ逝ってしまうから、コピーするならいまのうち。

パソコンがあれば専用ブラウザで保存し放題なのにな。

今日は飲み会があった。
最悪。俺には居場所がないよ・・・
一緒にいても周りの人をしらけさせるだけだ。
楽しい会話もできない。というか何を話していいのか分からない。
面白いこと？毎日自分は生きてていいのか、死んだほうがいいのかとか
考えてる人間にそんなこと喋れるわけないだろうが。
周りの視線が怖くて、飲んでいる最中も生きてていいのか、
そればっかり考えていた。なんでおれは生きているのか、
むなしい、生きていても意味がない、そればっかり考えてた。
もうだめそうだ。どこにいても孤独だ。誰にも心を開けない。

自分の対人恐怖は、学生の頃のいじめが原因と思ってたけど、親のこと書いてる人のを読んで、
自分も原因はいじめだけではないのかなという気がしてきた。

親は、私が子供の頃から私の気持ちを聞くことをしなかった。
上から、ああしなさい、こうしなさいと命令をし、それに反する、自分の気持ちを告げると
暴力や罵倒があった。
私が自分の意見を通すことを決して許さなかった。
目上の人の言う事には、何が何でも従うように言われた。

現在、いい歳こいてろくに自分の意見を言えない、受動的な、大人らしくない大人に
なったのは、こういう親の言動も関わっている気がする。

今日も面接受けたけど、面接官の反応から見て不採用っぽい。
懸命に、普通に振舞っているつもりだけれど、カバーし切れていないのか、変なオーラが出ているのか・・・。

これ以上、どの様にすればいいのだ。
わからない。

親が喧嘩して育ってるのを見て
自分が生まれてこなかればいいと思って生きてた。
いなければ離婚も楽だし。でもやっぱり離れるのが嫌で
いい子にしてれば大丈夫と言い聞かせていつも人の顔色うかがってた。
今見事に自分の意見がない、いつも何かにビクビクしてる人間になってしまった。
人のせいにしてるのも罪悪感を感じるけど…。
全く影響がなかったと言ったらきっと嘘になる。

何でも自分一人で背負い込めるほど人は強くないよ

人と話すのが嫌いな電話受付業務
一通話ごと30秒のインターバル取っていたら、一時間の電話受け本数が足りないと、時給が減額
でも話すだけで苦痛なんだよ

963>

>>969
あなたは飲み会に出られるだけ偉いよ
嫌々だけど飲み会出た自分を褒めてあげなお(´･ω･`)
私は絶対行けないや
いつもみんな飲み会で仲良くなってて、
欠席した私独りだけ取り残される

書いてからおもたけど失礼な言い方だったらごめんorz

んなこたーない

>>976
969です。ありがとう。今の俺にない考え方でした。
こたつで居眠りしてた。
寝てる間だけは何も考えずにすんで楽だった。

>>972さん
972さん自信悩んでいて僕の話などきく余裕はないかもしれませんが、
余裕があれば聞いてください。
僕も小さい頃親が喧嘩してたことを覚えています。
でも僕の場合、生まれてこなければいいという感情はあまり持ちませんでした。
自分の意見はないわけではなく、人に反感を買うことが恐くていえない状態です。
周りにビクビクしていますが、受け入れられていると感じると別にビクビクはしません。
972さんの意見でいいので教えてください、
僕も昔の両親の喧嘩が僕の問題の原因になっているんでしょうか？
余裕があれば返事ください。宜しくお願いします。

今日はゴミ出し成功w
調子が良かったので、朝ご飯を作り、昼夜ご飯のしこみもしておいた
今はお茶を飲みながら、昨日録画したオーラの泉オを観賞中・・・

雨の日や曇りの日はなんとなく落ち着くかも
でもひきこもり生活から抜け出せなくなりそう(T_T)

デイトレ乙

＞981
ゴミずっとためてたの？ｗ

>>976
いや「飲み会欠席します」と自分の意志を表現できる方が絶対すごいと俺はｵﾓ。

一対一なら話できるんですが、一対大勢になると苦手です。
だから新しい職場とか入っていくのが苦手なのでロクに職歴ありません。

>>984
同意。
飲めない、盛り上がる気ないのに逝く方が後々気拙いのだけど、
その時断ったりするなんて出来ないんよね。
そっちのが孤立し易い(´･ω･`)
ふとした事で自分だけしらないイベントの会話で盛り上がられるのは辛ス…

対人恐怖症なのに、外出するとすぐ見知らぬ人から
話しかけられるのが苦痛です。（20代女）
大抵は道案内とかですが。つらい。
気安く他人に話しかけられないようにするには
どうしたらいいんでしょうか…

>>987
人が歩いていても絶対そっちを見ないようにする。目が合わないように顔を伏せておく。前髪とか長くして顔隠したりすればなお孤立効果抜群。

上のほうで同じ事言ってた人いるんだけど、人前で一発大きな声で喋ってみる
っていうので私も似たような経験ある。
バイト先で対人恐怖から普段キョドってたんだけど、一度勇気出して
「よっしゃ頑張るぞ！」と大きめの声で自分に気合い入れてみた。しらける
かな〜と思ったけど、次の瞬間「お、その調子！頑張れ！」とそばにいた
パートさんらが反応してくれて、その日は珍しく気楽に仕事も会話も出来て
しまった。
皆さんもかなり勇気いると思うけど、なかなかアリですよ〜。

>>988
ありがとうございます。
なるほど、目を合わさないことですね。やってみます。

>>987
ちょっと羨ましいかも･･･
私なんか店員さんに「いらっしゃいませ」も言ってもらえないよ（ ´Д⊂ヽ


この症状が出てから、身だしなみを整えるのが苦痛になった。とにかく格好とか考えるのが面倒です。
スッピン＋適当な格好＋寝起き頭で、それが「変だ」って分かってるから、外では余計に被害妄想が強くなって･･･
まさに>>891さんが指摘する人そのものです。原因は分かってるのに、どうしても出来ない･･･

鬱なのかな･･･

てか身だしなみ気にしてると頭がそればっかになる。
私はそれを気にすることで精一杯になっちゃって
家に帰っても勉強やら家事やら何もかもが手につかなくなる人ですﾉｼ
気にしだしたらｷﾘないよ…女なら爪や指の毛、口髭まで気を回さなければいけないし…。

>>989
同じ体験をした人が居て自分のがﾏｸﾞﾚじゃなかったって分かって良かった。
これが毎日毎時間続けば対人恐怖も治るんだけどね…

>>992
男だけどそれ分かる。
俺も昔キモオタだったのを馬鹿にされて、髪形とかファッションとか異常にこり始めた。
でも、今度はそれが行き過ぎて普通の気楽な格好が出来なくなってしまった。
ちょっとでも気を抜くとキモイと思われると思い込んで、どこに行くのも異常にバッチリ決めてしまう。
そしてそれが逆に浮いてる・・・
外に出ても、風が強かったりしたら髪型が気になって仕方なかったり・・・
極端な性格ってしんどい・・・

いや、おれはやっぱりオーラだと思う。
こういっちゃったら、もう終わりになっちゃうけど。
先にも書いたけど、スポーツクラブでもおれだけ挨拶されない。
はじめはされるけど、だんだんされなくなる。
？オーラがでてるんだと思う。ｗ
外観とか結構普通だし、服もそれなりにこぎれいな物身につけてるし。

>>994
わかる、わかる。
自分も話しかけづらいオーラが出てるらしい。

ポイントは笑顔だと思うんだけど、それが上手い事出来たら苦労しねぇ…。。

オーラって言っても抽象的だなぁ
それは自分では全くわからないもの？

いつのまにか背骨曲げて歩いてたり、
常にうつむいて目を合わせないようにしてたり、
蚊の鳴くような声で受け答えしたり…

とかじゃないのかな…

私ももの凄く強いｵｰﾗが出てるらしい。
頑張って自分から話かければまわりも意外とﾌﾂｰに対応してくれる。けど、絶対に向こうからは話かけてこない。嫌われてるのかな・・・orz

私も会社の飲み会行きたくない。来月あるらしいがどうしよう。
仕事中まぁそんな喋らんけど皆とうまく？仕事してるが、あんま関わりたくない。
楽しくもない疲れるだけの飲み会に自腹切るの勘弁だし。
付き合いのためにはいくべきなんかなぁ？サラリーマンでもなんでもないのにさ。
輪に入れないやつでも来るのと付き合い悪く全く参加しないのではどちらがマシなのやら。
プラベでも仲良くしたいみたいな学生みたいなﾉﾘの仕切り屋に参ってる。
行きたくない…何とか逃げらんないかなぁ。
辞めたくなるが行き先もないし･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･
胃が荒れて痛いです。あぁ。

今日は仕事にてんてこ舞いだった。
というわけで1000ゲット。

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