本当に凄い勢いでﾏｼﾞﾚｽが帰ってくる質問ｽﾚ　52

>環境や思考パターンは変わってないのでイマイチ効果
>はありません。

これは変わるのに年月がかかります。年単位です。
あせってはいけません。

薬は処方されたとおりに飲んでください。
自己判断で減らしたなら、医師にその通り申告してください。
医者が判断できにくくなるから。

減らしたい気持ちもわからなくないけど、まずは医者に相談。

子供時代に、父親に理不尽な理由で怒られてから父親が苦手になった。今はもぅ父親に普通に接するコトができなぃ。

それと、この記憶が原因なのかはゎからなぃけど、男のヒトが怒るコトに対しても極端に怖くなった。

こんなのどぉしたらぃぃの‥。

>>948
そうですか。
いつになったら社会復帰できるのか、私の頭の中はそれでいっぱいです・・・
もう死にたいぉ

>>953
二回も書かなくてよろし。
あと、ギャル文字はやめとけ。

世の中、勝ち組負け組みといわれて久しいですが、
負け組になって生きている意味ってあるんですかね。
勝ち組に搾取される存在でしかないと思うと、もう絶望で・・・。

>>956
いわゆる勝ち組（ヒルズ族とか）
忙しく働いていて日々お金を増やすことばかり考えているのも
人によっては向いていないと思います。

下流社会という言葉もありますが、最低限の給料で
適当に自分の時間を確保して生きるのが
向いている人も少なくないんじゃないかな。

>>957
回答、ありがとうございます。
人それぞれ向き不向きがありますしね。

欝で一時リタイヤした人でも、社会復帰で再び
リターンマッチが可能な社会を希望。

>>956 大金を手に入れたら小さな楽しみが薄れてしまうし、
何を持って勝ち組なのかは私には解らんが、少なくとも今置かれた環境を
楽しめない人は何処にいても負け組でしかないと思われる・・。
うつ状態でも軽度であれば考え方一つで前向きに持って行くことは
不可能ではござらんぞ。

やる気が起きない。小さい頃からずっと逃げてきた。
頭悪いし、クズだし、もう生きてたくない。

目閉じたら、そのまま死んでしまいたい。

こんな事考えて最後まで楽しようとしてる。

わかってるけど嫌だ。

なんで自分なんかが生きてて、生きたい人が死んでいくんだろう。

こんなクズの物でよければ内臓皮膚目全部あげたい。

>>960
■相談スレの為、独り言は避けるようお願いします。

>>961
はい。ごめんなさい。

「まあ色々あるさ。」

と言うと

「あんたに何が分かるのよ！」
とか言われる恐れもありますし、

回答はやはり躊躇（ちゅうちょ）しますね。

>>944
薬で死んだ人もいるかもしれないけれど、
うつ病の死亡率のトップは自殺ということをお忘れなく。
薬を飲んで希死念慮から解放されている人もいる。

薬についてはいろいろな考えがあると思うので、
薬がいやだったら、薬に代わる治療法を見つけたらいいと思う。
「うつ　療法」などでググルといっぱいあるし、代替医療の医者もいる。
素人判断をしないで、専門家のアドバイスを受けたほうがいいよ。
　
それから、病気のためにはそんな時間にＰＣやっていたらだめだよ。

やること、できることがなくて暇。
病気のせいで娯楽（TV、本、漫画、映画）が一切駄目。
自宅での仕事は今完全に暇。
体力全然ないからバイトもできない。
朝から晩まで暇。
散歩など外に出るのは億劫。
することがなく一日ネットだけだが、それも限界点近し。
暇解消になにかできることない？

>>965
鬱なので英語のテレビをぼーっと観ていたら（流しっぱなし）
TOEICのスコアがアフォみたいに上がった。
やめた今はもうあんな点数取れない。

手芸なんてどうかと思うけど。
でも編み物は数を数えなきゃいけないらしいし、大変なのかな

>>965
下に人間がする娯楽を（善悪問わず）リストアップした表があるから、眺めるのもよし、どれかやってみるのもよし。

ttp://psych-toolbox.hp.infoseek.co.jp/tool30.html

「うつのセルフコントロール」に載ってるやつですね。

選択肢を提示されていて便利。
ただし、すでに病前に始めていた趣味じゃないと、
新しく始めるのが億劫だったりもする。

近所に、良く買いに行くおこのみやき屋があり、そこのおばちゃんと買いに行く
たびに良くしゃべるのですが、先日厭なことがありました。
お好み焼きを買いに行ったとき、私が好き嫌いがほとんどないことを、おばち
ゃんは知っているのですが、会話の流れで「あんたは毒もられても大丈夫やからな」
と言われ、思わず「えーっ！」って言ってしまいました。
そしたら、「あんた冗談通じひんな。」と言って意地悪そうに笑われました。
でも、私にしてみたら、いくらなんでも「毒もられても」という言葉は酷いと
思ったんです。
それにこっちは客なのに、なんでそんなこと言われないといけないんだろうと
も思います。私はおばちゃんに何も悪いことはしてません。
私は昔から、冗談が通じないと言われたことがあります。
でも、人をバカにしたような冗談は私には冗談ではないと思ってますし、
私自身は冗談も言うし、良く人を笑わせるし、良く笑う方なんです。
でも、人をバカにしたような冗談は決して言いません。
本当は、このおばちゃんに「でも、これは冗談というより、ちょっと気分悪い
ですよ」って言いたかったです。
このおばちゃんに、どのように対応すればよかったでしょうか？
それとも私に問題があるんでしょうか？
時々、このおばちゃんは、こんなことを言って来るので、そのたびに
気分が悪いです。

関西のおばちゃん相手にはノリツッコミを覚えましょう。

制限で次スレが立てられない
だれか、おながいします

ストレスがたまると胃が痛くなって
主に電車内で目の前が砂嵐、顔面蒼白、吐き気で
倒れそうになる事が昔からたまにある。この間ついに電車内で短時間
気絶してしまった。あと、外出先から自宅に戻ると
ものすごい吐き気に襲われる事がしょっちゅうあるんだけど
これって何かメンヘルだと思いますか？

>>972
心療内科でしょうね。近くにあれば

発作を恐れるあまり外出もできなくなったら大変だけど
まだそこまでではないようなので、軽いうちに受診してみてください。

>>973
でかけるのは平気ですけど電車に乗るのがちょっと怖いです。
また倒れて周りの乗客に迷惑かけたらと思うと・・・。
今は家でゆっくり胃を治し中なんですけど、胃がもうちょっと良くなったら
心療内科行ってみます。ありがとうございました

いやあ、（メンタル面だけじゃなく）
胃も治しに行くところだから。心療内科は。

時間があれば行っといたほうがいいですよ。

閉所恐怖症？

>>975
それは知らなかったです。
早めに行きます
>>976
どちらかというと狭い所のほうが落ち着くタイプです

969です。
冗談が通じなかったらいけないんですか？
それに、私は客として買いに行ってるのに、いつもおばちゃんの愚痴とか
話ばかり聞かされます。
おばちゃんは、「どこそこのおばはん、人の悪口ばっかり言ってる」と
いいながら、私に人の悪口を言うので、結局このおばちゃんも私の悪口を
影で言ってるんじゃないの？と思ってしまいます。

笑って済ませられる冗談もあるけど、この場合、冗談とは思えなかったです。
でも、冗談が通じない人間は駄目なんですか？

最近ずっと調子がよくて薬を飲んでなくて大量にたまってるのですが
先生には正直に報告するべきですか？

うつだったのですが発症前とほぼ同じくらい意欲的な生活がもう１年近く続いています。
薬を飲まなくなって２〜３ヶ月になりますが、医師には飲んでいないと言ってなくて
まだ月に１度通院しています。

ＯＤするつもりも、誰かに譲渡するつもりも全くありませんが
下手なところには捨てられず（拾った誰かが悪用・誤用すると困るので）
処分にも困っています。こんな時、みなさんはどうしていますか？

>>978
あなたにはお店を選ぶ権利があります。

どうでもいい話やたわいもない冗談でコミュニケーションを取る店もあれば、
マニュアル対応で、あくまでも「お客様」扱いしてくれる店もあります。

そのお好み焼き屋さんは前者の、コミュニケーションをとって
客をひき寄せるタイプの店のようですね。

おそらくお店に対して、あなたの望むように変わってほしい
と願うのは難しいと思われるので、他の店に行くのが早いでしょう。

>>977
まず、薬をあまり飲んでいないことを医者に申告しましょう。
ありのまま話すのがいいです。そうすれば医者も正しい判断ができるので。

また、あなたのお金もかかるし、健康保険にも負担がかかるし。

薬は燃えないゴミでいいんじゃないでしょうか。
抗鬱薬なら悪用のしようもない。

>>978
冗談が通じないと『いけない』とか『駄目』なんて事があるわけないのはわかりますよね？
あなたのその、いけないの？と素で思ってしまうところがアレなんだと思います。
正直、つきあいづらいタイプ。
私にはそのお好み焼き屋のおばちゃんの「毒を盛られても」に
何故そんなに反応するのか全然わかりません。
「気をつけないと毒盛ってやるからね」って真顔で言われたわけでもなし。
お得意さんに気安い口をきくお店のおばちゃんなんか珍しくも何ともないし、
そういうのが嫌なら今後行くのをやめてデパ地下ででも買い物すれば間違いないでしょう。

よく広告にあるフレッツなんとかって何？
うちケーブルだから他の方法わかんねからさ
詳細な説明じゃなくて簡単な概要を教えてくれ

ここも過疎かよ。あげとく

フレッツのヤツいないなら
そういうの得意なスレ紹介でもいいよ

馬鹿

お前みたいに答えれない無知が回答者やってるほうが
何十倍も馬鹿だがな

ここって、本当にマジレス返ってくるんですか…？

こなさそうってか回答者少ないみたいだな
他を探すしかねえな

パソコン一般板から来たバカが本当にメンヘル板に書き込んでるよｗ
笑い死にそうだｗ
やめてくれ〜ｗ

>>981
レスありがとうございます。
飲んでないと言ったら先生は気を悪くされたりしないでしょうか。
薬のことは詳しくなくてよくわかりませんが
大量に飲まれたりしたらやはり事故になりそうで心配です。

>>987
こっちこっち。てか場違いってわかるでしょ（笑）

くだらない質問でもべっちょ偉そうに聞くスレ61
http://pc8.2ch.net/test/read.cgi/win/1135050116/l50

>>990
誘導した人？

>>982
付き合いづらいタイプで悪かったな。
傷つける回答するなよ。
自分の物差しで回答しないでくれ。
お前の回答は参考にしない。

>>991
そりゃ正直医者にもよりますが、薬だけ溜まっていってもしょうがない。
他人の家のゴミ袋を漁ったうえに、中のよく知らない薬を大量に飲む人も
いないと思われますが、どうしても気になるのなら
医者に持っていって医療廃棄物として処分してもらってはいかがでしょう。

---
当方ホスト規制で次スレが立てられないので、誰かお願いします

>>994
質問レスの内容とやりとりを読んで。

不愉快なことが一度でもあったとき、その相手を全否定してしまえば
とりあえず一時は自分が楽になるかもしれません。しかし
社会生活上、長い目で見れば、ご自分にとってあまり得にはなりません。

恐らく病気を持たれていて神経過敏になっている面もあるかと思いますが
もう少しストレス耐性を高める方向で考えられてみてはいかがでしょうか。

>>993
単なる通りすがり。でもメンヘル板は彼にはお勧めだったかもしれないな。

不安と鬱で、精神科へ通院して半年経ちますが、不安はマシになりましたが、
鬱は、良くなる兆しさえ見えません。鍼灸も、漢方も試している最中です。
おまけに月経前症候群（ＰＭＳ）持ちということにも最近気づき、
調子の良い日は、ひと月のうちたぶん、２，３日だけだと思います。
婦人科へも行き、検査結果異常なしでした。が、頼りになりそうではありませんでした。
もうすぐ、ＰＭＳがやってきます。もうつねに、今日この1日を耐え切れるかで
頓服のデパスと、頭痛の鎮痛剤を服用しながら、涙ながらに、神経をすり減らす
毎日です。そこで、なんとかならないものかと調べていたら、
カイロプラクティックで鬱が治るというのを見つけ、早速今日行ってみようと
予約しました。今までで、カイロプラクティックを体験された方、
民間療法についてご意見のある方、是非、ご返信ください。
33歳女性です。この先どうすればよいか考えようとするだけで辛くて
本当に誰かにすがるような思いで必死です。よろしくお願いします。

999(σ=ﾟωﾟ)σ

>>994
>>996さんの言うもう少しストレス耐性を高める方向とともに、
もう少し相手の言葉の裏にある真意について考えるべきだと思う。
おばちゃんが悪意を持って言ったと思いますか？
「あなたは本当に好き嫌いのない人よね」程度の意味合いだったと思いますよ。
それが許せないのであれば、やっぱり>>982さんの言うように
デパートのような接客対応の事務的なところで買い物するしかないですよ。

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