名無し限定　入眠できない人のスレッド　第64夜目

前スレ
名無し限定　入眠できない人のスレッド　第63夜目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1133176544/

・名無しが推奨となっておりますが、「著しく」混乱を来す場合は数字コテとかも良いんじゃない？
・偽物数字コテとかをすると人間性が疑われます
・無理は止めて、眠い時は寝ましょう
・具合が悪くなってどうにもならないときは救急外来。我慢できそうなら朝一でGO!

・愉しくやりましょう！！悩み事もOKですよ！

ｽﾚ立て乙ｶﾚｰ(*´▽`)

1乙

ありがとうございますぅヾ(*'-'*)

１乙！！

おつかれさまー

さてと一眠り 試みてみます

お疲れ様デス。

前スレ1000になってたね。

(ﾟoﾟ)(ﾟo｡)(｡o｡)(｡oﾟ)(ﾟoﾟ)(ﾟo｡)(｡o｡)(｡oﾟ)
移動してきましたｗ

>>1
お疲れ〜♪

もう５時過ぎ…

初めて１０００ゲトしてしまった。なんだか嬉しい…… (*^^*)

1:お疲れ様です。
午前2時すぎに目覚めて
もう5時。
寝る気なし。
寝られないし…

>>14
最近、ほとんど眠れてないよ…

13
おめｗ

15:あたしは最近夜寝られる時とそうでない時があって。夜寝られたとしても3時間弱で目が覚めてそれから延々起きてるとか…。
キツいですよねι

>>13
お(･∀･)め(･∀･)で(･∀･)と(･∀･)う！

今、昼夜逆転。
午後の2時には起きないといけないから
携帯のアラームかけました･･･

13>おめでとぉ(ﾟｰ^)ﾉ^*･'ﾟ☆｡.:*:･'☆'･:*:.｡.:*:･'ﾟ:*:･'ﾟ☆

>>17
わたしは眠れても、浅眠で困ってるよ。
中途覚醒も酷いし……
お互い眠れるようになるといいですね。

バナナ一本で満腹な私の胃袋もどうかと思われ……。
しかも一日一食だし。

日本酒で満腹なわたしの胃袋もどうにかして……
1日1食食べる日のほうが珍しいし。

21:そうですね…。頑張りましょう。
夜9時頃寝てもいっつも夜中に目が覚めてその上真っ昼間から眠くなって寝てしまうからまた寝られなくなる…って凄い悪循環なんですよね(泣)

食べられない、寝られない、でも私は元気！

四人前食っても満腹しない俺の胃袋はどうなってるんだ…
しかも一日きっかり三食

>>24
大学行っていると、昼間、電車の中でしか眠れてなかったりするんですよね。
それもうつらうつらとだけ……

>>26
見ただけで、吐きそう

28
すまん

自営業でよかった♪

>>29
いや、実際に食べ物を見たらね、ってこと。

27:それは厳しいですね…。風邪とか引かないように気を付けてくださいね？
寝られない時とか中途覚醒した時なんかは起きているのがいやだからずっと携帯と睨めっこして現実逃避してます(泣)

バナナ食べたら急激な睡魔が……。
おやすみ〜

>>32
わたしもPCに向かって、現実逃避ですよ。

>>33
おやすみ〜

>>33
それはよかった。
おやすみ〜

33>よかったよかった♪
おやすみ〜ヾ(*'-'*)

34:ですよね、それに音楽爆音でかけまくってひたすら物書きに集中して逃避することもしばしば…。
現実を見たくないというか、夢や何かに逃げていたいって言うか。
甘えなのはわかってるんですけど…ι

>>38
なんか似てます。
音楽聴きながら物書きのあたりとか……

ようやくスイマーがやって来ました。
またお布団へ帰ります。
みなさん、おやすみなさい。

音楽聴きながらブログ更新してまつ・・・

>>40
おやすみ〜☆

こわいよぅ!!
今玄関、ピンポンとか鳴って、誰よこんな時間に!!
と思ってモニター見てみたら誰もいない!!
嫌がらせもいいとこだわ･･･

>>41
わたしはBlog更新してきましたよ。

40>おやすみ〜ヾ(*'-'*)

>>40
おやすみ〜

>>44
おお！同士よ！
ブログ更新しているときが一番癒される・・・

ようやくほんとに寝られそうです
つきあってくれてありがとう

>>48
おやすみ

>>47
知り合いもBlog見てるから、直接言えないことも書けたりするよ。

48>よかったねぇ☆
おやすみなさいヾ(*'-'*)

私もそろそろ睡魔さんが来ました･･･
みなさん、お話付き合っていただいてありがとうございました☆
おやすみなさい〜ヾ(*'-'*)

みんな、おやすみ〜☆でも、あたしには睡魔さん、来てくれない↓↓↓

>>52
同じく睡魔さん来てくれない……

まだまだ起きてるぽ☆

私も寝れないぽ(;´Д`)

オイラも…

みんな寝た？寝れない…

9時に起きなきゃいけないのに
寝れない

それは辛いですね

つらいです
寝なくて大丈夫ですか？

たぶん大丈夫かな？
少しでも寝れると　いいですね

そうですか…私はこのままだと昼間眠くなっちゃいそうです

そうですね、昼間眠くなりますよね
本当、それは辛いですね

私はお客が付くまでお店で寝て待ちます・・・

寝たいのに寝れない
しかも寝ないで出掛けなくてはいけないなんて
鬱すぎる…

みなさんが少しでも眠れますように…

64さんはお仕事中なんですね
お疲れ様です

>>67さん
ありがとうございます☆
お店11時からなんですけど、今日は眠いから夜の8時くらいまでで帰って
来ようと思います。
お客たくさん付くといいなぁ・・・

11時から8時までですか！頑張りますね。無理せずにお店あくまでゆっくりしてください。

早番だとどうしても客の付きが悪いので、8時まで頑張ってみます☆
お店開くまでここでマターリしていますｗ
といっても、もうみんな寝ちゃったかな？

無理せず頑張ってください。
私は寝れないまま出掛ける準備をしなくてはいけなそうです
ほんと今日ばかりは家にいたかった

>>71
寝れないまま出掛けるのもしんどいですね・・・
私も今日は家でまったり寛いでいたかったでつorz

お互い今日はつらそうですが、頑張りましょう！

そうですね☆今日はお互いしんどい日になりそうですが頑張りましょうね！

馴れ合いうぜえええええええええええええええええええええええ

久しぶりに荒らしが入ってきた模様・・・

いや、たしかに馴れ合いは死ぬほどうざい

39:亀レスすみませんι
あたし物書きしてる時とかまってほしい人にかまってもらってる時が一番幸せです(笑)
似てる人が居てよかったですvvV

>>78
私も物書きしているときって一番くつろげます！

カプサイシンさまぁ〜
早くきて〜

カプサイシン様に眠気とダイエット効果を期待している。
今夜も来てくださるのだろうか？

　　　…わが名は　睡魔カプサイシン

　とりえは寝起きが良いこと…

…さて、のぞみをきこうか。

79>>物書きに耽ってると落ち着きますよね＾＾

掲示板なんだから多少の馴れ合いはぉkなんじゃね？
ウザいなら来なきゃいいじゃん

マイ１T・サイレース２T・レンドルミン２T・ベンザリン２T・ベゲA２T。
今夜は少し早めに９時３０分に飲んだけど、やっぱり寝付けなくて布団
から出てきました。

みなさん、こんばんわ。

こんばんはぁヾ(*'-'*)

人少ないなぁ〜(´･ω･`)

１０時半に寝たのに３時半に目がさめちゃったよ(ＴДＴ)

うん。集まるまで、お薬しりとりでもと思ったんだけど
「ん」がつく名前が多いからやめた。

さっきお薬飲んだので後は睡魔が来るのを待つばかり･･･
と言って毎日来ないけど･･･

満腹で眠剤飲んじゃった。眠れるかな。横になってみる。

こんばんわ。いますか〜？

まだ起きてます。寒くてトイレにばっか行ってるから眠れないよ。

いますよー
眠れません

カプサイシン様、なんとかしてください

>>93
良かった。すごい久しぶりに来ました〜それなりに集まってるのかしら？

＞94
がんばりなさい。

…さて、のぞみをきこうか。

>>95
私も最近御無沙汰。久々に来てみたけど、やっぱ眠れない人は多いんだね。
私はトイレに行きたくならなければねむれそうなんだけどな・・・。

金曜日から仕事に行けてない…今日果たしていけるのだろうか？すごく不安。

>>98
横になってるだけでも違うと思うから、目を閉じて部屋を暗くして横になって下さい。
それでも体調、精神的に無理なら休んでも仕方ないよ。

ああ、もう朝刊が来たよ・・・。はやっ。

>>97
寒いとかお酒飲むと近くなるね。私も来てなかっただけで、あまり眠れてませんでしたよ
不眠の方以外にいるんですよね。

>>100
酒呑んだうえに寒いからダメだ・・・。
私も来てない間も明け方まで眠れなかったけど、2時にはPCを切るようにしてる。
そろそろ時間かな？

>>99
忙しいのと、職場の人が多分怖いのだと思う。行かなきゃ…とは思ってても
しんどくて

>>101
偉いですわ〜。
もう、眠ります？

＞101ヾ(･`д･´；) 「あやかりたい…」

>>103
無理しなさんな。私は仕事を辞めた人間なのに偉そうだな、反省。
誕生日をむかえたので一人で呑んでたからトイレに起きそうだが、そろそろ寝る体勢に入るよ。

>>104
カプサイシン様が眠れますように。皆も眠れるといいね。私も眠れますように。

>>105
おめでとう！！
幾つかになったかはきかないよんww
おやすみなさい。

＞105ヾ(･ω･`　)「おやすみ…。」

>>108
眠れそうでつか？

⌒ヽ　　　　　　　　　／　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／　　　　　　 |
　 _ﾉ　　　　　　　 ∠＿__＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ／　　　　　　　　.|
　　　　　　　　　　 /＼　 ＼　　　　　　　　　　　　　|　　　　　　　　　　|
　　　　　　　　　 　.＼ ＼　 ＼　　　　 　 　 　 　 　 |　　　　　　　　　　|
　　　○　　　　　　/　＼ ＼　 ＼　　　　　　　　　　 |　　　　　　　　　/
　　　　／>　　　 /　　/ ＼ ＼　 ＼　　　　　　　, "⌒ヽ　　　　　　 /
　　 ／／/　　 ./　　/　　 .＼ ＼　 ＼　　　　　 i　　　 .i　　 　 　 ./
　 ./＼＼＼　 /　　/　　　　　＼ ＼　 ＼　　 　.ヽ､＿ノ　　　　　/
　/　　.＼＼ ./　　/　∧∧　 　＼ ＼　 ＼　　　　　.|　　　　　/
　＼　　　＼＼　./　.（・ω・） 　／.＼ ＼　 ＼　　　　|　　　　/　　 　 /
　　 ＼　　　＼＼　∪　　ノ '　 　 　 ＼ ＼　 ＼　　 .|　　　/|　　 　./
　　o　.＼　 　 ＼＼⊂ノ　／ 　　 　 　 ＼ ＼　 ＼　 |　　/　|　　　/
　　　　 "⌒ヽ .　 ＼＼ ／　 　　　　 　 　 ＼ ＼　 ＼|　/　　|　 　/
　　　 i　 　　 i 　　　＼＼　　　○　　　　　　 _＼ ＼／|/　　　| 　./
　 ○ ヽ ＿.ノ .＼　　　＼＼　　　　　 _,. - ''",, - ￣　　　　 ＿|　/
　 　 　　　　　　　＼　 　 ＼＼_,. - ''",. - ''　　　o　　　　￣　 .|/
　　　　　　　　　　　 ＼　　　＼＼ ''　￣ヘ　＿ ／￣￣￣￣￣
　　　　　　○　　　　　 ＼　　　＼＼／／｡　＼　　初雪ちゃん・・・・
　 　　ﾟ　　　o　　　｡　　　.＼　　　＼／　　　　 |　このまま何もかも雪に埋もれてしまえばいいちゃん　　
　　　｡　　　　　　　　　　　　 ￣￣￣　　　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

＞109
「デパス様にうかがってみる。無口な御方だが…」

>>110
冷たいのはいやだな〜

眠剤半分追加！！！

うは〜トイレトイレ、眠れない罠。
>>110はお久しぶりの方では・・・？
ひえ〜い！またトイレ？？膀胱炎かいな！？

>>114
大丈夫？結構飲んでるの？

>>114
初めてです。。。。。

>>115
焼酎3杯ロックと缶チューハイ1本。もう出尽くしたかもしんない。
眠れなかったらまた来るかもしれない。一応、おやすみ。
風邪をひかないようにね。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
このスレッドはメンヘルサロン板向きの内容です。

メンヘル板はメンヘル板とメンヘルサロン板に分割されました。
雑談など、専門的な情報交換以外の内容は、メンヘルサロンに移動することで
より多くの参加者が期待できます。

また、メンヘル板向きで無い内容ですので、削除対象ですので、
メンヘルサロンに移動する事でより居心地が良くなる事も期待できます。
（スレッド保持数が９００まで減りましたので、
　自治活動の一貫として削除依頼が出される事が予想されます。）

どうか早急に自主的に移動して下さい。

質問などありましたら自治スレにどうぞ。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1132865594/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

以下，参考までに自治スレの流れです．
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1126764045/799
799 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定 2005/11/19(土) 13:37:32 ID:V+tZ8RN+
>>795
> サロンは専門性が無いから落ちてもいいって考えならそれでも仕方ないが
その考え方で良いと思う．
というか回転率が違います．
サロンのスレは雑談などなので回転が早く，
また回転が速いスレ＝良スレですから，
回転が遅いスレはどんどん沈んで構わない．
一方メンヘル板は，例えば1週間に1レスしか無くても
良スレ（＝情報価値の高い）スレはありますから，
即ち回転が早くて情報価値の薄いスレは
どんどんサロンにまわすのは良策だと思います．

みんなで一緒にサロンへ移住する？

誰もいなくなっちゃった(´･ω･`)

>>120
いるよー。眠れない・・・。 (-_-)

こんばんわ。
私は仕事をばっくれる事に決めました。
約二ヶ月、よくやれたとおもいます。
医師の言う通り、私には仕事は無理だとよくわかりました。

>>119
この板使い切ってから移動じゃ駄目なのかね？
まぁ色々話し合ってからのがいいと思うし。

あぼーん

じゃぁ、メンヘルサロンへスレ立て行ってきますね。
話し合いの余地も与えないようですから。
私がスレ立てできなかったら他の人頼みます。
じゃぁ、逝ってきます。

眠れないのに板どーなちゃうの？

私のホストでは現在新スレ立てられません。
他の方、よろしくお願いします。
ってゆーか、後は勝手にして・・・。
私は別にサロンへ移住でもかまわないと考えています。

最近薬とアルコールとビタミン剤と野菜飲料
で生きている気がする。
そして、また眠れない

次スレ
┏　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┓
　　名無し限定　入眠できない人のスレッド　第65夜目
　　http://life7.2ch.net/test/read.cgi/mental/1133811843/
┗　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┛

泥酔して昼間も寝てて7時頃から寝て0時に起きた。そりゃこんな時間に寝れんわ、、眠剤きかない

>>130
そんだけ寝れたら今日は寝なくていいんじゃね？

昨日ＰＭ５時か６時ごろ眠り、今日０時に起きました。
アメフト見てさあ朝に向けて仮眠するぞと思ったのに
嫌なことを思い出したりして
眠れNeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee＿|￣|○

眠れないまま三日目の朝を迎えた…
なんか平衡感覚ズレて来た気が
してきたんだが
そしてチャイムが聞こえてくる

今日は12時〜22時出勤。
お客さんたくさん付きますように☆

このスレ、運営にマークされてるからこのままだとここに書き込んでる人みんなアク禁になって
サロンにも書き込めなくなっちゃいそうだよー

サロンに移動しない？

あぼーん

　 　　　　　/つ_∧
　　/つ_,∧ 〈（　ﾟдﾟ）
　　|（　ﾟдﾟ） ヽ ⊂ニ) ありゃま。
　　ヽ__と/￣￣￣/ |
　 ￣＼/＿＿＿/￣￣

眠れないよぅ(ﾉД`)ﾟ･ﾟ

＞138ヾ(･＿･　)「 ……。」

>>138
眠れないときは寝ろ

138ですけど朝が来るのが恐いです（´Д｀）

中途覚醒しました〜。

>>141
今日嫌なことでもあるんかい？

>>141
あー同じだよ。で、だらだら寝ちゃうのです・・・orz

実は無職なんでまた仕事見つからないし前の仕事に復帰することは可能だけど電話かけるのがいやだなぁ。

>>145
前の仕事は嫌ではないの？こっちも電話って結構苦手だから解る・・・。

薬、耐性が付いちゃったかなー。前は飲めば朝まで寝れてたのにな。

もう寝れなくてイライラ・・・

146さん、前の仕事はすごく好きでやり替えがありました。しかしキャリアウーマン的な女のせいで冷たい目線を浴びせられ鬱病になりました。

こんばんは。自治スレで質問しても答えて貰えない感じで…汗

>>149
人間関係かー。難しいですね。その女は無視するとかできないのですか。
仕事は好きなのにもったいないですね。

>>150
質問などがあったら自治スレにってありますね・・・？

>>152
スレ立てたいんですけど、ここに立てたら駄目なのかと、既にあるなら誘導して欲しくて。

>>153
>>129に立ってますよ。

149です。そのキャリアウーマン的な女はほんと冷たい女で他の職員に対しては優しく接していますけど私だけ冷たくて人事異動にその女の隣に配属になったときから調子悪くなって休みがちになりました。

>>155
それは災難でしたね。また人事異動があればいいですね・・・。
無理しませんように。

156さん、ありがとうございます。今度は席替えを考えていただいています。

トロンとしてきたので先にお休みさせていただきます(^o^)/おやすみなさい！皆に幸あれ！

今日も朝まで起きてる俺ガイル

すべてがいやになった

こんばんは。
ﾄﾞﾗｰﾙとｱﾓﾊﾞﾝでﾏﾀｰﾘしてたらｱﾎﾟなしで彼氏来訪…(`A`)何故かﾍﾞｯﾄﾞ占拠され寝れない orz

てか>>160どうしたよ？

>>161
テレビがくだらないから、つまらないから
世界が狂ってるから
もちろん狂ってるのは俺だから

>>162
うちにはﾃﾚﾋﾞすらないｗ
まぁ私も狂ってますよ。

狂っていなかったら薬に頼らなくていいんだもんね・・・。

>>164
薬なんて飲まなくても心身健康でいたいよね。
正直きつい。

>>165
薬で動いてる自分に正直苛立ちを覚えるときがあるよ。
普通に夜寝て朝起きて、笑って過ごしたいだけなのに・・・

馴れ合いたいな

なぜかログ消えてた、こんばんわ。

俺、医者に「あんた薬効かねーよ。経過見てるけど、効いてねーよ。
というわけで、抜いてみましょう」みたいなこと言われて、今はジプレキサ2.5mg
だけなんだけど、相当酷いことになってる。眠れないし……
確かにあんまり効いてない気はする。1学期は2年ぶりに高校行けたのに、
2学期になってから行けてないし、2学期は成績付かないっぽい。
はぁ……どうしようorz

眠れない・・・
明日は歯医者だよ。。

ﾛﾋﾌﾟﾉｰﾙ ﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝ ﾘｽﾊﾟﾀﾞｰﾙ ﾕｰﾛｼﾞﾝを飲んで二時間まだ眠れず…効く薬情報欲しい
ﾏｲｽﾘｰ ﾊﾙｼｵﾝはだめでした

>>162
テレビがくだらないというのは分かる
ほのぼのしてるのもあるけど、毒舌だのなんだの気分悪いの多いし
ニュースも野次馬根性多しでみてて嫌なときあるし

>>171
あんまり多くの薬を飲んだ事が
無いから分からないけれど普段の体調とか書くと分かりやすいかも。

俺は煙草買いに行ってきますー。

だったらテレビを見なければいいよ

>>173
いってら〜

>>174
苦手なのは苦手だけどﾏﾀｰﾘ楽しめるのもあるから…

>>162
レスするのちょっと遅いけど
テレビは下らない、つまらない番組多い。色めがねかけてたりするし。
意味もなく毒舌だったり、ニュースでさえ面白ければいいみたいな感じで(しかも面白くない)。
世界は広いから、狂ってることはたくさんあるし。
俺も狂ってると思うけど、狂ってるのに狂ってるということに気づかないよりマシだと思ってる。

ウツでデパス1mg ﾙﾎﾞｯｸｽ50mg飲んでます
不眠がひどくて 仕事にいけない

ﾃﾚﾋﾞない空間いいよ。
うち1Rだから冷蔵庫もないし。ｴｱｺﾝと加湿器の音すら耳障り。

字幕いらないよね

NHKとラジオまあまあ好きかな・・・

テレビの主電源のランプとかちょっとした明かりが気になる人っていない？
前にそれ言ったら「病気だ」と切り捨てられましたよｗ

酒と睡眠薬を飲んで飲むりをまってます。
BGMは森田童子
鬱に拍車をかけますがもうなんでもいい…

>>178
眠剤も貰えばいいのでは。

睡眠剤を飲んだけど寝れない。
毎日毎日、寝る前に不安が高まる。

貰ってるんだけど…効いてない

>>186
同じだｗ
今度変えてもらおうかな。

ただいまー、身も自転車のフレームも冷たーい。
それに比べて部屋は暖かいなぁ。

眠れない←日常生活に支障がでる…
わて 離婚された

そうか、実質酒飲んでたから酔っぱらい運転だった。
忘れてた、危ない危ない。

>>188
おかえり〜。外は寒そうだー。

>>189
悲惨ですね、、明日のために頑張りましょう。

>>188おかえり☆〃
眠れませんネ…。

>>191
外は吐息も白いし、部屋に戻ると手が真っ赤。
本当冬だねぇ。

眠れない…まだ二日も会社に行かなきゃいけない。あー嫌だ。消えたい

眠くなーる、眠くなーるぅ

＞190
「ゆで玉子。」Оヾ(･＿･　)＝･＿･)ノ◇∴

朝は近所の人がいっぱいいて外に出れないから、今洗濯干してきたんだけど
すっごい寒かったよ！でも星がきれいだったぁ
今日一度も外に出てない人、ちょっと外出てみな！風引かないように暖かくしてね！

ホントあと２日も行かなきゃダー!!!
こりゃ必死にならなきゃ…。

最近は星も見てないな・・・
前に犬の散歩をしながら見た星はきれいだったな〜。なつかしい。

病院以外 外出てないなぁ

>>197
ゆで卵って二日酔いとかに効くんですか？

二日酔いにはしじみ汁とかじゃないのかな・・・？

自分は人一倍水を飲むから大丈夫かなぁなんて。

眠れねぇよコノヤローヽ(｀Д´)ノ
ロヒで少しふらふらしてるんだけど、寝るには至らん

＞202
「空酒だったら胃の保護にはなるんじゃないか。飲む前‥」
「栄養あるし」
「…それに美味しいし。デザインもサイズもいい。」ヾ(oﾟωﾟo)ノ

マイスリー飲んだ後にモノ食べると朝まで吐き気がして眠れない
前はこんなことなかったのになぁ。。。

気持ちが高ぶって眠れないよ
デパスいれたけどこれ以上飲むと起きれなくなるし
どうしよ

>>206
＞デザイン
ある意味良いですよねぇw、そうか栄養あるか。

マイ10を２時間前に投入したが効かず…耐性ついちゃったかな。

いつも朝７時頃寝てるからあと５時間何しようーー家族は皆爆睡中。

ベンザリンと銀ハル、効かない。

ソラナックスとロヒ２を再投下。

ところで、メンヘルサロンへは移動するの?

>>214
前にもどっかで書きましたけど
メンヘル板って心と身体カテゴリにあるじゃないですか、
これはユーザーから見ても分かりやすい訳で、
一つは置いておいても良い気がしますけどねぇ。

じゃぁ、共存? 人がばらけるな……
そもそも、なんで移動してくださいって言われたんだっけ?
鯖に負荷かかりすぎ?
どっちかに絞った方がいい希ガス

1シート飲んだけど眠れないなぁ。

寝られなくても、恐くてそんなに飲めないなぁ。

眠れなくて最高何日起き続けてたことあります？あまりにも眠れなくて不安。

俺は二日までだなぁ。

私は3日。目がぐるぐるまわったよ。

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
メンヘル板で粘着に雑談などを行う人に対して
荒らしと認定しアクセス規制及びプロバイダーに通報をしてもらえるように
２ちゃんねる運営サイドから決定がくだされました。
これ以上メンヘル板で雑談をする人は、
来週以降、順次アクセス規制の対象になります。
詳しくはアクセス規制情報 http://qb5.2ch.net/sec2ch/ をご覧下さい。
規制対象になりますとメンヘルサロンを含めた全板で書き込みができなくなります。
アクセス規制の対象になる前に、雑談や馴れ合いはメンヘルサロンに移動して下さい。
メンヘルサロン板 http://life7.2ch.net/mental/
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

一時間ほど前に睡眠薬入れたのに眠気さっぱり来ない、、
早く俺の元へきてください、睡魔様、、

…わが名は　睡魔カプサイシン
　　
　　生まれながらの胃弱だ…

…さて、のぞみをきこう…

とりあえず、＞223ヾ(･＿･　)「 ……。」

昨夜は眠れず、今日は久しぶりにサイレース投与。
悪夢と幻聴に叩き起こされぬように…。

>>219
7日

鬱が酷くて眠る気にならないから眠剤まだ飲んでないよ…
でも鬱が酷い時って無性に眠くなりませんか？

今日はすごい死にたい気持ちが襲ってきたよ
薬飲んでずっと寝てた。早く元気になりたいな

ロヒプノール飲んでみたけど、効いてるのかどうかよくわからない

>>228それは辛かったでしょうね
睡魔カプサイシン様、228さん含めみんなが安眠できますよう…

カプサイシン…？

＞228ヾ(･＿･　)「 ……。」

>>230>>231
ありがとう(p_-)眠剤飲んだよ。皆も安眠して下さい。
>>229
ロヒは飲んで30分位ぼーっとしてると、フラフラ酔っ払いみたくなるよ。
待っててごらん

彼氏からメールが来ないまま２日が経った…。
メールが来るまで不安で眠れない。
１時間前に２日分…投入済みだけど。

ベゲタミンを二日分飲んでみた。
ロヒプノールに変えてもらおうと思ったが、こりゅあ変えないほうがいいかな
眠れなくなりそう。

どうも眠りの質はよくないんだけどな。

まあまあ、あったかい物でもお食べよ。焼酎のウコン茶割り？　お客さん渋いですね〜

酒を抜いてる…

おでんもあるし、ラーメンもあるし、蒸かし立ての肉まんもあるよ〜！
はいっ、熱燗一丁ね。

>>237
　うまそう〜。

玉子と大根とはんぺんね。辛子たくさんつけておくからね〜

夜食に走りそうだ…
夜は値逃げするに限る…

……ああ、寝れないんだったな

おばさんはね〜、自分も眠れないけど、いくらでもひとの愚痴を聞くよ。
いらっしゃ〜い！　チャーシュー麺一つね。

え、これ何かって？　レタスのミルク煮だよ。作り方は簡単、レタス丸一個を
適当にちぎって、牛乳で煮るの。チキンブイヨンと塩こしょうだけで味付けは
おわり。
中途覚醒したときなんかによく効くよ〜

さあて、おばさんは本業と格闘しなければ。また明日ね〜
☆:.・*.See.:you.:♪・*.:(^ω^*)ノ~~

こんばんは。
彼女が倒れて入院中。
明日には退院できるんだけど、心配だし寂しい。。。

テレビ通販しかやってない

明日面接で興奮して眠れない

＞246ヾ(･＿･　)「 ……。」

眠れない

でも明日一限からだから眠剤入れられないよ…


(´・ω・｀)

>247
何ー？落ち着けって？全然目が輝いてるよ…どうしよう…

＞248
（なにか暖かい物→） Оヾ(･＿･　)

もうみんな寝たの?
眠剤飲んでも眠れないよぉ｡
泣きたいよぉ｡
明日仕事行きたくないよぉ｡

ｻｲﾚｰｽ4とﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝ、安定剤もろもろ入れたけど、一時間以上眠気こないよ…
助けて…

こんばんは

ハルシオン飲んだけどまだ眠れません

寝たいのに眠れない…

眠れる方が羨ましい…

＞252 ヾ(･＿･　)「 ……。」

＞256ヾ(･＿･；)「 ……。」

ハル飲んでからもう三時間…最近効かなくなってる。次医者行ったら相談してこよう

>257
お気遣いアリガト

いつもはセロクエル飲んだらスコーンと寝れたのになぁ。。。

マイスリーと春２錠飲んで寝れなかったから起きて布団から出たら
こたつの上のお茶ひっくり返したorz
フラフラするのに眠れない('A`)

今日も眠れない(;_;)
起きてる方ぃますか？

起きてますよ｡
携帯のゲームで遊んでたw
眠剤って効く時と効かない時の差が激しい｡
多分ｽﾄﾚｽ･考え事ある時は不眠｡
薬の意味ないなぁw

起きてますーというかさっき中途覚醒。
むち打ちが痛くて痛くて。

起きてますよーﾉｼ
足下はフラつくのに寝ようとすると寝れない。

>>264
むち打ち大丈夫？ﾖｼﾖｼ(*´･ω･)つ"(´･ω･`)

たくさんの人が起きてて安心(;_;)
皆さんありがとうござぃます☆
私は非底型。躁鬱です
鬱が抜けると不眠になります。
ﾛﾋとﾗﾎﾞﾅ処方されてますが効きませんφ(.. )
今日はODしそびれました↓

>>265
ご心配ありがとうw
今は大分落ち着いてる、
寝たら直るってよく言うけど本当だね。少し寝たから。

もうこの時間だと徹夜かなー
授業夕方からだからまだ楽だけど。
寝たら起きられなさそうorz

ベゲＡ
ﾚﾎﾞﾄﾐﾝ2Ｔ
投入しましたが寝れず…。
どうしたらいいんや〜（＞＜）

こんな時間に目がさめちゃったよ。ロヒ２を２錠飲んだのに．．．

眠剤投下ー、寝待ち。

こんばんわー
今日も来ましたよー

　　わが名は　睡魔カプサイシン‥

　闇に棲む

　クリスマスかな

　平気だい

　　　…さてのぞみをきこうか‥

眠れない。

>>273
今日、午前５時３０分に切れる分量の睡魔をください。

「無理をいうな。」　＞275ヾ(･＿･　)

ベゲタミンを止めてロヒプノールにした
おまけに今まで寝てたので、これは眠れる気がしない…

>>276
いやぁ、あっはっはっはぁ〜こりゃどうもー。
がんばって寝て、がんばって５時半に起きます〜。

同じスレッドが二つ有っても仕様が無いんでないかい？

おやすみなさい。ﾉｼ

移動しなかったらアク禁とか言われたし、素直に移動した方がいい気がするなぁ。

あー。死にたくなる…働きたいよ…14才な私は今日は眠れるのかな・・もう嫌

激しく気分が浮上したあとは反動で泣き叫ぶんだけど
今日は逆に激しく泣いたあとだから、今は少しだけ幸せな気持ち

　　　　　∩＿＿＿∩
　　　　　| ノ　　　u 　ヽ　　お茶菓子忘れたクマ・・・・
　　　　 /　　　＞　　＜ヽ　
　　　　 | 　u　　 ( _●_)ミ　
　　　　彡､　　　　|∪|　ｌ　　
　　　　　ヽ　　　　ヽノ /　 　
　　　　　/´　　ヽ、ｒ￣ 　　　　(⌒)
　　　　 ｒ　　ヽ、　 )　　　　　(⌒)(⌒)
　　　 　ヽ、　　ヽヽ　　　　(⌒)(⌒)(⌒)
　　　　　と二＿ﾉ_ノ　　ﾍ(⌒)(⌒)(⌒)(⌒)/
　　　　　　　　　　　　　　~~~~~~~~~~~~~~~~

　　　　　　　　モグ
　モグ　　　　　　　　　　　モグ
　　　　　 ∩＿＿＿∩
　　　　　 | ノ　 　　　　ヽ
　　　　　/　　●　　　● |　　　モグ
.　（（　　|　　　　( _●_)　 　・
　　　　彡､　　　|∪}=) ,ノ　∴
　　　　　/´　　　 ヽ/＾ヽ　ヽ 　　
　　　　,/　　　　ヽノ ;;;/　 　
　　　　ｒ　　ヽ、　　 )　　　　
　　　 　ヽ、　　ヽヽ　　　　　(⌒)(⌒)
　　　　　と二＿ﾉ_ノ　　ﾍ(⌒)(⌒)(⌒)(⌒)/
　　　　　　　　　　　　　　~~~~~~~~~~~~~~~~

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::::::::::::::::::::::::::: ∩＿＿＿∩::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
:::::::::::::::::::::::::: | 　ノ　　　u ヽ::::::::全部食べちゃった::::::
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:::::::::::::::::::::: |　u　　( _●_)　 ミ:::::::::::::ｺﾞﾒﾝクマ・・・・:::::::::　　　　
::::::::::::::::::::: 彡､　u　|∪|　　､｀＼:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::　　　　
::::::::::::::::: /　＿＿　 ヽノ　/´>　 ):::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
::::::::::.￣ (＿＿＿）￣￣￣ (_／::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

クマクマ。
眠剤効かねぇ…。

やはりロヒプノールでは眠れないようだ。
ベゲタミンからロヒプノールでは格段に落ちるからなあ。

眠れないのでネットしながら、飴食べてる。

眠れないよー。いつもより疲れてるから眠れると思ったのにーorz

だめだ！
頭がさえまくっている！

＞289ヾ(・＿・　)「……。」

眠れない
明日は数か月ぶりに友人と会う約束なのに
眠りたいよ

わたしは眠いのに頭の中で「ねちゃだめ」といわれる　orz

もうこんな時間だから、無理に寝ようとしないで起きてた方がよくない？

二つの精神科にかかって二週間分の安定剤もらってます。
ｾﾊﾟｿﾞﾝ、ﾍﾞｹﾞﾀﾐﾝ、ｾﾙｼﾝ、ﾊﾟｷｼﾙ、ﾛﾋﾌﾟﾉｰﾙ、ﾚﾄﾞﾙﾊﾞｰ、ｺﾝﾄﾐﾝ、ｿﾗﾅｯｸｽ、合わせて飲んでますけど
ダメかなぁ…。それでも眠れない。仕事も休めない。体は常にだるいです。

夢の中では自由に行動できないよね。
それは現実でもやろうとしても出来ないことと関係しているのだろうか。
夢の中でも人間関係はどうも上手くいかない。

自己催眠でも掛けて治療してみるか。
眠れないが、寝起きは超悪い俺…

>>295
すごい量だねー
でも、ベンゾ系は慣れてしまうといくら飲んでも眠れなくなるよ。
となるとベゲタミンだけだけど、これも耐性がついてしまうと
やはり眠れなくなって……

また寝れない‥‥‥


もういやだ！！！！何でこんな苦しい思いしなきゃいけないの！！！！！！
もうわけがわからないよ！！！！！！！！

＞292ヾ(･＿･　)「 ……。」

＞293ヾ(･＿･　)「…お休み。」

＞294「今、コーヒー飲んだ。でも寝る。」

もう眠れないのはイイよ。諦めたよ。だけどさ、暇なのよ。することがないんだよ〜orz

心の力を抜いて、
心を静めて、
頭の中をカラにして、
夜の静けさに耳を傾けて、
楽―に大きく呼吸を2回3回…
ほーら眠くなってきた〜。

眠剤替えてもらおうかなぁ。

眠剤変わったら眠れなくなった。
どういうことやねん。

寒くて寝れません…
参ったな

眠くならない
眠れない
あーあ

やはりベゲタミンから変えるべきではなかった。
全然眠れないわ。

銀春2で寝れず
ﾃﾞﾊﾟｽOD…ねれない…

何も音のしない冬の夜になるとふと思い出してしまって眠れない。
今はもう僕はガタガタなんだけど。
心も体もガタガタなんだけど。
まだ健常だったころにずっと片思いをしていた人がいて。

バイト先の先輩、特別綺麗な人じゃなかった。
今だからそう思うんじゃなくて、当時もそう思っていた。
男ばかりに一人混じって仲間内で馬鹿やるような人で
甲斐性のないダメ男はそんなところに惹かれていったのかな。
でも彼女には彼氏がいるってわかってね、
一目置くような立派な肩書きを持った人で。
実際僕は臆してしまった、彼女への気持ちをぐっと殺してすごした。
それとは裏腹にだんだんと彼女との距離は縮まっていくから皮肉なものです。
立派な彼は仕事が忙しくて彼女を余りかまってあげられなかったようで、
彼女は暇を持て余している僕を食事に誘ったりして、
いろんな話しをする相手としてぼくを信用していった。
そして共通の友人の恋愛相談を二人で受けていた時に、
深夜まで続いた話は途中からお互いの恋愛感の話になったりして、
彼女は恋愛に対してとても寛容な考えの人でね。
曰くその時に一緒にいてくれる人が、その時の私にとって一番大切な人だと。
その言葉を聴いてからずっとこらえていた感情が堰をきってあふれ出し
気がついたときには躊躇なく彼女を抱きしめてしまった。
その気にさせておきながら、僕の手に抱かれる彼女はの目は時折戸惑いの色を見せ
その刹那迷いを振り払うかのように目をつむって舌を絡めてきた。
今思うとその時の彼女はとてもずるかったと思う。
彼女と一線を越えてしまってからも僕はどこか背徳というフィルター越しにしか彼女を見ることが出来なかったけれど
寛容な相手の迷いの無い瞳に縛られるうちにそんな感情も徐々に薄れて行った、そうして僕たちは関係を続けて行った。

続く

眠れないし、頭痛いし
いい加減辛い。眠剤追加すべきか…

308続き

社交的で人見知りのしない彼女には意外な欠点があった。
とても酒好きだった彼女は酔いが進むと徐々に感情的になり、
涙し、怒り叫び、暴言を吐き。
彼に対する不満、世の中に対する不満、間接的に僕に対する不満を
不甲斐ないという一言にぶつけてきた。
エスカレートし続けるそれは嘔吐し昏睡するまで終わりを見せなかった。
そしてその驚きは翌日に仕事場にはしっかり姿を見せ
前夜の乱れっぷりが嘘のように動く姿を見たときに再び蘇り、
一転して二人きりになった時に昨日はごめんなさい、私って酒乱ですね、
白状するとほとんど覚えていないけれど、
きっとあなたに酷い事を言ってしまったような気がする・・・と告げられる場面へと続く。
その感情は、その言葉を持って自分の前でだけ弱さを見せる様を愛しく思う気持ちへと変化して行く・・
僕はそんな彼女の弱い部分を他の人に見せたくなかったし僕は何より彼女を不安にさせたくなかったので、
その狼藉に関しては己の胸のうちにだけ秘めておこうと決心した。その後も決して口外しなかった。
だけど、やせ我慢は長く続かないって言う事をここのみんなは良く知っていると思う。
人間はそんなに強い生き物ではない、時に自分の精神力を過信してしまうものだと思います。
付き合いを深めるうちに普段の彼女は決して表に出さない感情のクレバスが僕を苦しめ始め…
そしてこの恋愛関係に対する罪悪感が戻ってきたのはこのころでした。
同年代の男に比べ不甲斐ない僕を酔って叱責する彼女、
その重みを受け止め、一人で背負い耐える気持ちに、その不甲斐なさというのは
こういう関係しか続けられない僕自身のキャパシティーのなさに他ならないと自覚する僕。
彼女の彼に対する二重の負い目もさらに僕を蝕んでいった、
そして彼女と一緒に飲めなかった酒をあおりはじめた。

310続き

そもそも当時の僕は健常だったとはいえ、とある挫折から定職につかない生活を送っており、
そんな若者が流れ着くような職場に居た彼女ではあったが、
以外にも国立大学を卒業し、海外留学経験もある才媛だった。
彼女は伏せていた過去を一緒におぼれる僕に語るようになりそれらは明らかになっていったが、
どんなに酔いつぶれても彼女の口からは語られる事はなかった事もあった。
生まれも育ちも関東だという彼女が縁もゆかりも無いこの地方に住んでいる理由である。

ある日、仕事が終わった後彼女の部屋に呼ばれた僕は
酒が入る前、その疑問を率直にぶつけてみた。
見る間に彼女の頬が紅潮し、明るい笑顔が崩れていった。
目じりから涙がこぼれおち、唇を噛みつつ彼女は声を絞り出して答えた。
「私ね、ストーカーにレイプされたの」
しらふで泣き崩れる彼女をはじめて見ながら僕は凍りついた。。
事件があった日から積み上げてきた自分を失ってしまったこと。
カウンセリングも気休めにし必ず人間不信になり退職したこと。
犯人が捕まってからも屈辱は続いたこと。
裁判という名前の陵辱を受けたこと。
人ごみに入れなくなったこと、、、恐怖は消えなかったこと。。。

彼女が微笑みを取り戻すにはさらに2年間かかり、
事件を知るもののいないこの地方都市に一人で移ってきたこと。
その後このことを誰にも話していないということ。

許せなかった、絶対に許せなかった、犯人の男である。
許せなかった、絶対に許せなかった、彼女の力になれなかった彼氏である。
許せなかった、絶対に許せなかった、それらを語る彼女を醜くいと感じていた自分自身を、
なんて残酷な奴だったのだろうか、その場で己の冷酷さを否定しようとする余り、
鬼のような形相になっていたと思う、唇をかんで立ち尽くしていた。

なぜその時のぼくは彼女の肩を優しく抱きしめてあげられなかったのだろうか。

311続き

一通り話を聞いた後、僕は無言で彼女の部屋を出た。
その際、後ろを振り返ることもなかった。
人は、愛する人を一瞬で愛せなくなってしまう残酷な生き物なのかもしれない、
イザナギがそうであったように。
僕は4日間閉じこもった、電源を切りテレビもつけず世の中の一切を遮断し放心していた。

5日後、仕事場に連絡を入れた僕は彼女がすでにやめたことを知った、
今まで見たことも無いくらい取り乱していたという。
ついに僕以外の人間の前で彼女は壊れてしまったのか。
習うわけではないが、そのまま僕も辞めた。
携帯はそのまま解約し、アパートを引き払い実家に戻り引きこもった。

自分のしてしまった残酷な行いの懺悔をしているわけじゃないけれど、そんな生活ももう4年、
眠れない夜ごとに思い出す事を・・眠れないので書きなぐってしまった。

漸くまぶたが重くなってきた。懺悔の続きは布団の中でするとしよう。

結局一睡もできなかった。
今日は医者に行くんだ。

頭がボーっとしていよる。
こんなんで運転大丈夫かなぁ。
あらぬところに電柱があったりして…。ｗ

まあええわ。

昼頃から眠くなるんじゃない？

眠れません。
きのうから。

お昼頃から、仮眠程度でも睡眠が欲しかったが
やはり、だめだ。
神経がピリピリして。

そばでも食って腹いっぱいになれば
ねむれるかな。

外へ出られなくてお薬が切れてしまった。
手元には余りのマイとレンドルが一錠ずつ・・・
これでどうやって月曜まで乗り切ったらいいんだ（つд´）

そんな時の為に多目にもらっとくのがいいよ。
急病のときなどの為に今度そうしてもらう。

　 　　　　(´Д｀)
　　　　　　 ノヽノ |
　　　　　　　 <　< =3 ﾊﾟｽｩ



　　　 (´Д｀)
　　　 ノヽノ |
　　　　 <　< =3 ﾊﾟｽｩ



　 (´Д｀)
　 ノヽノ |
　　 <　< 　ﾋﾞﾁｯ



　 ( ﾟдﾟ )
　 ノヽノ |
　　 <　<

最近過疎ってますね〜ここ。
９月10月は毎日のように来てましたけどあの頃は楽しかったな・・・。
ﾏﾝﾄﾞ○○氏はまだROMっているのかな・・・
そろそろ綺麗な絵を見たいな・・・寂しい。

うぅ… また最近眠れないよ

おお！同じだ〜。こまったもんですねー。

薬に耐性が出てきたみたいだ・・・
今度相談してなんとかしてもらお。

わーい、人がいた(笑)
私も薬が慢性化してるのかもしれないな？
月曜に医者に相談しよう

わーいこっちこそ人がいた〜。私は今度の火曜に行くよ！

こうしてやけくそのようにカキコしてたら眠くなるのかなー。
しかし人が少ないですな。

早く眠れるようになるといいね！
夜が眠れないと日中に眠くなってしまい
仕事中に居眠りしそうで困ります…

ﾃﾞﾌﾟﾛ50 ﾍﾞｹﾞB2 ｱﾅﾌﾗ10 ﾘﾎﾟﾄﾘ2 ﾛﾋ4 ﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝ20 ﾊﾙ50 ﾋﾟﾚﾁｱ25 ﾒｲﾗｯｸｽ2入れて俺様が参上
この時間帯 脳みその中に電波が走ってたえられん

私も書いているうちに眠くなってホスィ

かまってちょ

>>327
それあるある知らないうちにいつのまにか眠ってるｗ。
>>328
私はベンザリン10　銀ハル　マイスリーを12時に投下！！
電波？大変そうですね。。

>>331
めちゃめちゃ苦痛ｗｗｗｗｗ
もう殺してくれて感じ

>>332
イ�`　寝れるといいねー。

みんな、大事なことを忘れてる。
羊　を　か　ぞ　え　ろ！
現代風に睡眠薬が1錠2錠っていうのもいいかも

>>333
最近 タクマみたく 在日あたり殺しまくって 死刑になろうか検討中

>>328
私はパキシル、サイレース、マイスリーを投下

>>331
実は私も仕事中に船を漕ぎました(^_^;)

>>334
良い考えですな〜。
何千匹（錠）、何万匹（錠）、までかも・・・orz

>>336
ﾍﾞｹﾞﾀﾐﾝBのせいで 昼間二時間気絶
ただいま休職中ですわ おりわ

こんばんは〜。眠れなくてまたきてしまいました･･･

ヒルナミンとサイレースがきかなくなった・・・どうして？

>>335
そんなことしちゃだめだよ・・・

>>337
もし何千・何万までいってしまったら錠じゃなくて畳を想像しながらっていうも
ありかもしれない。
うわー俺700畳の部屋に住んでるぞ！目をつぶってる限り自分の部屋だ！
って思いながらホクホクして眠りにつく　　？

>>339
こんばんは〜。
>>340
耐性かも？私もサイレース効かなくなった。

>>338
休職は私も10月までしていたんだ。
でも以前より良くなったので11月から復職したんだけど少し無理してるかも…

明日は法事だから早いのに寝なきゃいけないのに眠れないのです･･･

>>341
けどさ 薬漬けで 本すら読めない位ボケさせられてるし 昼間気絶するから仕事できないし ハルベゲロヒいくら飲んでも寝れないし・・・
どうしろと？

私は今さっきハル５錠ロヒ４錠デパス１シート　エリミン２錠飲んだり噛み砕いても眠れません　どうすれば眠れるのだろうか

>>339
こんばんは〜！眠れないのは一緒ですｗ

>>340
私もサイレースが効かなくなってきたような？

>>342
畳ね。楽しそうだね。私は前は、雲の上に浮かんでいるところを
思い浮かべてたりしたけど・・・効かなくなった！

今日はもうあきらめた！徹夜覚悟でいきまーす。

お薬飲んだけど眠れなく、アルコール入れても眠れなく
更にお薬追加しても眠れないので半分諦めてますｗ

>>344
実は俺は、今日医者に限界だから生活保護受けろ！！！て言われた
んな簡単なんか？生活保護？
とりあえず医者信じてるから そのこと心が受け入れるまで 今日は、最低三十回は、泣いたorz
とりあえず医者信じて月曜の区役所待ち
医者は、100％任せろ言うんだけど なんか信用しきれん

>>346
うー、まじで大変なのね。でも犯罪はだめだよ!! 後悔するよ。
思いとどまってね。

眠いのに寝れない。
なんか苛々してきてるよ

土日のスケジュールは、
土曜の１６時〜日曜の２０時まで仕事。
不眠症なのにリタリン飲んでる現実………
だから平日眠れないんだよー

>>351ｻﾝは生活保護受けたくはないのかな？
それとも申請通るかが心配？

>>353
私は足が気持ち悪くてその状態になったことある。
その時は足にトクホン貼りまくってまぎらした・・・

>>351
生活保護のことは私は詳しくないので口先のことは言えないよ。
でも医者が限界だと言うのだから診断書でも書いてもらって役所に持って行けば少しは考慮してもらえるかも。
上手いこと言えなくてごめんね。

>>356
そうなんだ。
私は調子崩してから昼夜逆転したみたいで。

>>358
私はしばらく昼夜逆転治ってたのに・・・ああもう4時か。

調子が戻るといいね。

家族が寝てるから静かにしないといけないし…
朝を待つだけしか出来ないな。

>>352 351 357
生活保護なんて受けたいわけねーじゃん！！！
在日のしゃぶってるヤツと一緒じゃん
けど医者は・・・ory
もう限界
タクマみたいな勇者募集中

>>359
私も不眠は治ったと思っていたけど、ひと月くらい前にショックな出来事があってから昼夜が逆転しちゃった…(T_T)

>>359ｻﾝもなんだ。
この時間に起きてるのはやる事限られるし辛いね。

お互い少しづつ戻ると信じよう。
挨拶遅れましたが、こんばんは（おはよ）

眠剤追加、追加に追加。眠れないよー。

＞362ヾ(･ω･`　)「 ……。」

>>362
私も同じくだよ。
なんでいつもこのパターンになるのか不思議

>>362
私は身内の不幸があってね。。
>>363
うん辛いね。お互いもどりますように！
こんばんは。おはよう。ｗ

中途覚醒です。皆さんこんばんは☆

>>368
こんばんは〜ヨロ

こっちは一睡もしてませんよ〜〜ｗ

苛々してきたｗ
ﾀﾊﾞｺの本数だけが増えるよ

>>365
あぅぅ、ありがとう(T_T)

>>366
お互いつらいですね

>>367
身内にご不幸ですか…
私は身内ではないけど、つき合ってた人が亡くなったの(T_T)

>>368
こんばんは−おはよ。
昼夜逆転してるよ

眠れないよー・・
一睡もしてないです。
受験勉強してたら昼夜逆転しちゃった…
試験大丈夫なのかな…心配。

とりあえずオマエラ 心療内科なり精神科いってるん？

>>374
行ってたよ。
最後に行ったのは今年の夏。
薬もらったけど合わなかったからやめたの。

>>374
精神神経科に通ってるお。

>>371
大切な人の喪失感があるとﾎﾟｯｶﾘ穴があいて辛くなるのが普通だもんね。
今つらい時期なんだよ。
私、何も言ってあげれない。ごめんね
無理しちゃダメだよ〜

>>374
行ってるよ。

自分は煙草買ってきますねー。
寒いだろうなぁ。

>>374
通ってますよ。

>>375376378
んじゃ おたがい大変だなｗｗｗ
効いてきたから 縁があったらまたな！
俺の過去レスよんでみ
俺も努力してんだ
ほなな

>>374
病院は通ってますよー

>>377
ありがとう。
今言ってくれた言葉だけで充分だよ(T_T)
まだしばらくつらいけど無理しないようにしますね

ガリガリ君のみかん味が無性に食べたい！
買いに言ってくるべさ☆

×言って
○行って
ですたorz

>>379
>>382

いってらっしゃい〜
寒いから風邪を引かないように温かくしてね

今日もまた寝られない
たすけて

>>382
ガリガリ君てアイスだよね。
寒そう〜。
でも暖房たいて食べれば
おいしそう。＾＾

風の音がすごく強くて不安になる…怖いよ

>>385
同じく

さて、そろそろ目を閉じてみます。
今夜お相手してくれた皆さん、ありがとう！
みんなが眠れることを祈りつつお先に〜

>>381
ほんと無理だけはしないでね。
私は3ヵ月位前に付き合ってる人と別れを決めた時、決めたのは私なのにその後物凄く喪失感があって
何も手につかない状態になってしまったから。
>>831ｻﾝと全然内容違うから申し訳ないんだけど、辛さだけはわかるよ。

さて、そろそろ目を閉じてみます。
今夜お相手してくれた皆さん、ありがとう！
みんなが眠れることを祈りつつお先に〜

ただいま−、部屋に戻るとドっと汗が出ます。

>>391
おやすみなさい。

>>391ｻﾝおやすみ〜☆゛
>>392ｻﾝ
おかえり。

>>390
四年結婚を前提に同性してた女と別れて 一年半精神面放置
今 大変よ俺 マジで！！！ｗｗｗｗｗｗ

>>392
ﾀﾊﾞｺ何吸ってるの？
ちなみに私はｾｰﾗﾑピアニッシモ6�_を一日一箱だよ。

たらいま〜ガリガリ君買ってきたけれど、ソーダ味しかなかったorz

あー眠れん…
沖縄にでも移住してみるか…なんか鬱とかなさそう…

>>396
キャスターマイルドです。一日二箱半くらいかなぁ。

あぅぅ、携帯からなので二重カキコしちゃった…orz

>>390
お互いの状況は違うけど、大切な人を失う思いは同じだよ。
だからこうして一言かけてもらえるとすごく力になります。
本当にありがとう。
では、お先に休ませてもらいますね。
今夜はありがとうございました！

>>395私も結婚前提だったな。将来考えた付き合いで別れると反動かなりくるよね。
>>399
ヘビースモーカーなんやね。

誰かー！眠れる方法あったら教えてくれぃ…

>>401
喫煙した感覚よりも喫煙している感覚が好きなので。

>>400
そういってもらえると私もエネルギーが出てくる。こちらこそありがとう。
ゆっくり寝てね！
おやすみ☆

>>400
おやすみなさい。

眠れない・・・困った

>>406
皆同じですよー、自分も中途覚醒後全く眠れません。

>>403
ん？
ごめん、、よくわかんないんだけど。どういう意味？

いつもは明日のコト考えて眠剤使うんやけど、タイミングはずして起きっぱなし

>>408
おおっと、言葉足らずでしたか。
吸い続けてるのが好きなんですよ。
だから本数も増えるという…

>>406
私も同じく。
寝てないから、めちゃ今日が心配ｗ
昼に寝そうだわ

>>410
そゆう意味ね！理解不足でｽｲﾏｾﾝｗ
私はなんか気付いたら吸ってる感じ。ニコチン中毒だね(/△×。)。

入院中で仕事とかの心配はないんやけど、周りが起きてる時間て寝られんし・・・・困ったもんです

中途覚醒だったけれど、生理中でまだまだ寝たり無いので、
ベゲA2錠・アモバン2錠・ロヒ2錠・コントミン50mg2錠を追加して寝待ち・・・

>>412
自分水中毒なんで喫煙は欠かせないです。

寝れないよーたすけておくれ

飲み過ぎかと・・・

眠剤を1シート飲んでも全く効かないなぁ。
安定剤の方が効くのかしら。

眠前
デジレル錠25　1T
レンドルミン0.25mg　2T
コントミン散10％　0.1g

不眠時
コントミン散10％　0.15g

こんだけ処方されて寝れません。もっとヘビーじゃないとダメかしら。
死にそう

私はｾﾙｼﾝなんかも効きますよ

とりあえず安定剤でものんでみよう・・・
レキソタンとデパスとソラナックスどれがいいだろう。

タバコをひっきりなしに吸っていないと
生きていけない人って、
『男はつらいよ・葛飾立志篇』
に出てましたね。

禁煙したら一時間もしないうちに呼吸困難になって
病院に担ぎ込まれたって。

>>421
私だったらレキソタンかな？今もレキソタン追加しようと思ってる。

>>423
ソラ飲もうと思ったけどレキソタンにしてみる。thx

>>415
水中毒という症状、はじめて聞きました。知識不足痛快ｗ

私眠剤は飲んでないなぁ。
以前飲んでて次の日妙に怠かったから止めたよ。

さっきコンビニで買って来た炭酸飲料飲んだら
吐いてしまった…せっかく飲んだ薬も出てしまったかなぁ。

>>424
レキソタン5mg3錠投下！レキ仲間だね☆

一晩で煙草が１箱あきそうなくらい、眠れなくてイライラ

>>424
そりゃすごい
チキンな私はレキ5mgを温存して2mg一錠追加ですた。

眠剤も安定剤も効かないな〜
もうちょっと気長に待ってみるとするか・・・

同じく眠剤も安定剤も効かない、、

もう嫌ｗ

６時になっちゃうし。

>>428
私もです。
二箱目突入してしまった。
親にﾀﾊﾞｺ臭いと言われるよ〜鬱。

おはようございます｡結局､一睡もできないまま､ここに来ました｡

結局腹が減ってたんでコンビニに零下数度の中いってまいりました。

眠気？なんですかそれ？

ヤヴァイ･･･クリスマがちかいよorz

>>435さん
おはようございます｡もしや､435さんは､北海道民ですか？

おはようございます。少し眠れましたが昨日から鬱です。
最近調子良かったのになぁ・・・

ネットカヘからこんばんわ
まじ眠くないっす

少し眠くなってきたと思ったら、今度は腹減って目がさえてきた(ﾉД`)

また日中寝てしまう…

ﾓｳﾔﾀﾞ(´･ω･`)

眠気も来ない。こんなに起きてる事が出来たら東大ぐらいうかっていたなぁ。

本当だね。受験生の時はあんなに眠かったのに・・・

>>320
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　ﾟ.　ｏ　*　。ﾟ。ﾟ.。ﾟ。+ﾟ　。　。　ﾟ。 ﾟ　。　　ﾟ
ﾟ`　.ﾟ　.ﾟ.　ﾟ.　.　ﾟ　　.　　ﾟ　　.　　　,　　.　　　　　.　　.　　　。　　　　ﾟ　.
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　　　　　　　　　　　　 ( 'A)　＜呼ばれたからカキコしてみた（笑。
　　　　　　　　　　　　ﾉ(ﾍ_ﾍ
　　　‐''"´''"''''"""''"｀'''""｀""""''''''"´'''"""''"｀''"""'''"'''''"｀""''''｀`''‐

コピペです。　「さようなら、ドラえもん」より
ひさしぶりに読んで、大泣きしてしまいました…
　
　――――――――――――――――― ､
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　　＿　／　　_　 _ ヽ ＿∠＿＿＿　 ヽ＿　 　 |
　 |　　/　 ,-（_ ･b･）､|　　, - , -､　 |　　|　 |　　|
　 |　　|　.王ミ　 |　､王　 |･　|･　|- |　　|　 |　　|
　 |　　ヽ ヽ-―┴ ´ﾉ　　| -c -´　 6) /　　|　　|
　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ヽ
　―――――――――――――――――､　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　　「ねむれない。」
「ぼくも。」
　　　　　　　　　　　　　　　「朝までお話しよう。」

>>443
ほ、本物？！
うれし〜！！！！！
ありがとう。ちなみに私は○玉の膝イタですｗ←治りました！

追加・・・（ま）の方です。

>>443
本当にお久しぶりですね・・・懐かしい・・・
元気（？）そうでなによりです。
綺麗な絵をありがとう。。和みます。
また話がしたいな〜。私もココ、ROMってます。
　
　

中途覚醒なのか昼夜逆転なのか分からなくなって来た。
飲み物買いにコンビニ行ってきます。

ただいま、ロードバイクの
乗り方が少しずつ思い出して来たよ。

>>449
おかえり〜
眠剤飲んでも眠れないしどうしようかな・・・

おかえり、って一言言われるだけでも凄く嬉しいね。

ありがと。

今日の午前中に通販の宅配便が届くんだけど
対人恐怖症だから、今から不安で眠れないよ。
ドアを開けてほんの数秒のことなんだけど・・・('A`）　

さぁ 電波がくるか 先に俺が落ちるか・・・・
ただいまｗｗｗ
今 当たり屋やってみたけど 難しいもんだな

　　　　　＿＿
　　　　＿＿＿＿＿（　　 （）
　　　　|　∧＿∧　 | ￣￣
　　　/＼（´・ω・`） | ﾈﾑﾚﾆｬｲ
　　 //＼＼ 　　 つ
　　//　　＼＼_　ヽ |
　 //　　　　//（＿）|
　 ＼＼　　//　 　　|
　　　＼＼//￣￣￣
　　　　 ＼/

>>453
当たり屋って…？

眠剤投下！最近効かない・・・

>>455
車のドアミラーにすれ違う時に軽く肘をこつん
逃げられた

>>457
危ないのでお薦めしかねる。
ところで、俺はロードレーサーと呼ばれる自転車で高速で走るのが趣味なのだが、
しょっちゅう左折する車に巻き込まれそうになる。かなり恐い。
追い越してすぐに左に寄せて止まるという嫌がらせをする車もいる。
追突するっつーの。理解に苦しむ。

>>458
ちゃんと 徐行運転してる車狙うよｗｗｗ

昨日徹夜したのに眠くならない…
しかも今日は半年ぶりに美容室に行き、美容師さんにマッサージされただけで激しく身をよじってむせてしまった。
かよわい…

彼氏が死ぬとか言いだしてて説得中だから寝れない…。

寝れないですね。。
ハルシオンかメレリル飲む・・
ロヒが切れてレンドルミンだけじゃやぱし弱い。
明日薬もらいに行こう・・・

アディクションがひどい。なのに眠れない。昨日も一昨日も今日も。
明日仕事いくか迷ってる

>>461
平等は、死ぬことだけ
人間は生まれ乍らにして平等ていったバカ野郎は、ほんとうにきらい
論争するか？

嘘つきターニャの真っ赤な真実。
ロシアの肉便器タニヤ（写真付き）
こんな女でも日本人の子供を産むのはイヤなのだそうです。
スタイル悪くてブサイクだから。

http://www.antiscam.net/modules.php?name=coppermine&cat=11108

主治医が体調悪くして、もう2週間あってないよ。薬かえてほしい。
死にたくなってる。仕事のプレッシャーがきつい、なんもおもいつかない

布団に入ってから二時間経ちますが、眠れる気配ないです…。
眠剤も投下したんだけどな。
カプサイシン様下りてきて〜

先生働きすぎ、自分も働きすぎ、仕事もお酒も
ありとあらゆるものがとまらないよ。なのに眠れないよ。
子どもは寝てる。夜は孤独。

お酒浴びるほどのんで、5歳児の子どもに死なないように殴られた。
かわいそうなことした。今目が冴えちゃって、ベンザリン、リボトリール、
マイスリーのんだ、でも眠れない。
完全な鬱なのに、アレルギーがあるから抗うつ剤のんでないよ。
入院したことあるから。
2人で暮らしてる孤独だ、寂しいよ

こんばんは。
アモ10mg服用しています。９時間後に、会社の面接なので緊張して寝れないみたいです。薬は４時間前に投下しました。
いつもなら投下後１時間もすれば眠れるんですけど…。面接受ける会社まで車で一時間位掛かるので少しでも寝たいのですが…。今の会社に居たら薬の量が増えるだけになてしまうくらいなので早く新しい会社が決まればいいなと思っています。

>>470
うまくいくといいですね。がんばり過ぎないようにね。

夕方仕事だったのにどうしても眠くなってリタリン投下したら
案の定眠れない…

ハルシオンで寝れる俺は軽症ですか？

>>471さん ありがとうございます。
急遽明日面接が決まったので、有休出して休む事にしました。
いい結果が出て、今の会社から早くおさらばしたいと思っています。
でもまだ眠れません…。落ちたらショックだと言う気持ちもあるからでしょうか…。

.>>473
眠剤はエスカレートしていきます。ハルシオンだけで眠れるうちに生活の立て直しを
してください。そうじゃないと泥沼に……。

息を吸うと心臓？が痛い。

寝れない。。涙が止まらない。

こんばんは。
眠剤飲んでないですが、最近調子崩して昼夜逆転してます。
特に、不安な明日のこと考えてたら益々眠れなくなってしんどい…

酔っ払った。それを思い出して凹んだ。いっつもこう。モノマネなんかしなきゃ良かった

＞467　ヾ(･＿･　)「 ……。」

＞477　ヾ(･д･`　)「 ……。

>>480
ありがとう｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

　…わが名は睡魔カプサイシン

今宵こそ

こたつ布団に

ファブリーズ

　　……さて　のぞみをきこうか…

寝ようと思ったんだけど、明日の仕事の事を考えたら息苦しさと咳が止まらなくなっちゃった
睡魔に負けて落ちそうになると息できなくて苦しくて起きる。
ヤバイと思って休むもうと決めたら一気に楽になった。
精神的なものだとはわかっていたけど、ここまでひどくなってるとは思わなかった・・・

病院行きたくないよ−(>_<)

病院一緒にいくかい？

＞483 ヾ(-＿-；)「……。」

>>485
声かけありがとう。

*〜（Θ_Θ）

また彼氏が浮気しました くやしくて悲しくてつらくて眠れません 消えてしまいたい

なんだろうこれ…
1時に布団入ってから、ずーっと吐き気とかおかしいのが続いてる。
頭の中もなんか気持ち悪いし…寝不足なのに眠れない…7時には起きなきゃいけないのに。

今、ベットから下りただけで動悸がすごかった

眠剤追加しようかなぁ。

こんばんは。 ﾏｲｽﾘｰ、ﾊﾙを0時に飲んだのに眠れません…

生理中でいつもなら眠くて眠くて仕方ないのに〜

もう今夜は諦めます…

>>492
こんばんわ。

日曜の夜はなんだか無性に焦燥感に襲われてしまって眠れない。
平日の夜は何ともないのにどうしてかな。
ある程度の時間寝ないと、逆に眠気が酷くなるから
そろそろ入眠断念を考える時間帯かも知れないぽ...

適度な運動って、どんなかなぁ。

まだ起きてる人、いるかなぁ？

いるよ、寝れねー

明日大学なのにorz
酒もタバコも投入済。薬無い。

おれは明日専門学校だよ、いつも寝れないの？

なんか昼夜逆転ぽい。最近は６時〜１０時睡眠の生活。

俺も今日大学あるよ。一限から。トイレで起きた。お茶の飲み過ぎが原因

今日も朝まで起きてるよ。

AM6:00〜PM10:00まで寝てるってこと？

関係ないけど、ﾛﾋﾌﾟﾉｰﾙって過食ぎみになるような…

もうヤダ−。何にもしたくないよ。何もかもに疲れてます。

AM6時〜AM10時でつ。。

もう一回、寝てみる。落ちるわ

そろそろ一人暮しの部屋に帰らなきゃなぁ。
実家にいたいけど、居心地悪くなってきてるし…

寝れない
さっき幻覚みたいなの見た

あうちっ！　３時間でパッキリ目がさめてしまった＾＾；；
みなさん、おはよう(^O^)／

ということは４時間睡眠が続いてるのか…
朝にならないと寝れない時期が自分にもあったな…
おれは以前から欝っぽくて不眠症で５月頃に診療内科に通ってたけど
２ヶ月くらいで症状良くなってきて、今は通院してない。

>>511
おはよう。
鬱が二ヵ月でよくなったの？
いいね。

ﾊﾙｼｵﾝ、ﾍﾞｹﾞＢ×２　ｻｲﾚｰｽ×２
PM11:00に飲んで布団に入ったのに睡魔が来ない

PUNK流してるんで暇な人ﾄﾞｿﾞ
http://60.40.16.243:8000/listen.pls

辛いよ。誰にも頼らないで行きていけるかな。
母がいなくなったらもうだめぽorz

おなかがすいたので、９９円ショップでバナナ買ってきま〜す！

自分は一昨年の１月頃に心療内科に通ってたけど
２ヶ月くらいで症状悪くなってきて、今は通院してない。

>>517
私も病気に通い出してから、自傷行為をする回数が増えました。
医師には入院しろと言われたんだけど、悪化しそうだ…orz

もうお腹空いたからご飯にする…(>_<)

>>518
私も一時期自傷してた。病院行ってた頃が一番酷くて今はしてない。
でもADHDっぽい症状があるから行かなきゃとは思ってる。怖い。

--------------------------------------------------------------------------------   
このスレッドは、削除ガイドライン５の掲示板・スレッドの趣旨とは違う投稿に該当します。   
他のふさわしい板でスレッドを立て直して下さい。   
スレッドを新しく立てるときには、既存のスレッドと重複しないように注意してください。   

なおこのスレッドについてはＧＬに基づき、スレッドの削除依頼を出します。   

疑問や苦情等ある場合は、自治スレッドへどうぞ   
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1133967119/l50
  

２ちゃんねるガイド：応用   
削除ガイドライン   
http://info.2ch.net/guide/adv.html   
------------------------------------------------------------------------  

>>512
うん、何年も通院かな…って思ってたけど、文字読んでも頭に入らない感じとか
罰を受けて生きなきゃだめだとか、自分がいなければみんな幸せになるとか
昔の事を思いだして激情して壁殴ったりがなくなったし
寝れるようになったから、治ったと思う。
欝になる前に、２年間かなりの離人神経症だったから
通院して現実感も戻ると思ってたけど、現実味を感じることはあんまりないな。
時々ヘコむけど、通院以前ほどじゃないし、これくらいの病み具合なら生きるのに丁度いいかな(~*ω*~)
長文ｽﾏｿ

眠れなくて苛立つ

薬も飲んだのに効かない（｀∀´）頭痛い

今日も朝から仕事なのに
一睡もしてない（;-_-+

>>520さん
そうなんですか…
私は嘔吐をしてます
父は会社に行けなくなってしまい、家族全員ノイローゼ気味になってます。
もう終わってますorz
私のせいで全て台無し
朝からこんな話をしてごめんなさい
落ちます

最近躾がよくなった小人さんが書いてます。
もう完全に銀ハルと緑サイでは眠れなくなりました。
そんなわけでにがにがーアモバン追加でさらに焼酎で寝てます。
ていうか寝るというか気絶させてます。
明日診察日です。
どうしませう。

バナナとトマトジュースとサンドイッチ。ウマー( ﾟДﾟ)

毎日３時間程度の睡眠で、よくもつよなあ、我ながら。

ちなみにこのスレッドは同一名称でサロンにもあります。
早急に移動をおながいします。
名無し限定　入眠できない人のスレッド　第65夜目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/mental/1133811843/l50

>>528
自治スレってそこまで行ってた？

このｽﾚｯﾄﾞはローカルルールに違反しています
自主的に移動するのが普通ですが。
こちらの板では頑として居残る方が多すぎると思います。
移動先のスレッドを案内すれば親切かと思いましたが、
それも無駄なようですね。

>>530
>それも無駄なようですね。

決めつけちゃいかんと思うが、
徐々には移動してる住人も居るんだろ？
警告なら理由を簡潔にきちんと書いて誘導してくれ。
自治スレで決まった事なら決まったと。

ローカルルールに違反しています
理由はこれだけ。

自治スレ自治スレって言えばなんとかなるとおもったら大間違い。

ちょっと待ってくれ、それじゃ話が進まない。
あんたは警告をしに来た、その理由はLR違反。
別に俺はこのスレを保護だのはしない。
だが自治スレが関わるのは当然だろう。

お前と議論しにきたわけじゃない。
LR違反だからスレ住民として移動しようって呼びかけるのは
自治スレ関係ないと思いますが。

>>534
把握、呼びかけは定期的にするのか？

勘違いされたらこまるなぁ。
＞別に俺はこのスレを保護だのはしない。
って、私が潰そうとしてるみたいな言い方しないでください。
続けたいからルールを守ろうって話。
おわかりいただけた？

>>535
様子見かな。

>>536
そんな言い方はしようとは思ってなかったが誤解なら謝るわ。
>>537
分かった、サロンに戻る。

なんか私も変な風にとって悪かった。
むこうで楽しくやりましょう

　あなたに誘われたコンサート
　それもクラシック
　まぶたを閉じないで眠るコツ発見しそうよ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　（松田聖子「ハートをＲＯＣＫ」　松本隆　詞）

(;´д⊂)ﾀﾞﾚｶ ｶﾏｯﾃｵｸﾚ

(;´д`)つhttp://nerenai.crack.cgiboy.com/

漏れもかまって欲しい・・・

>>543
じゃ チャット行きません？
よろしければ

☆+；　*　：　。　☆　　　　　　☆*　+：　　　o　：　。　☆+；　*　　+　*　　+　　　　　o
+　　　　　o　：　。　☆；　*　　+　　　　　　+　　　　　o　。　　　☆　*　　　：
　　　　 ,,
　　　　'､ｰ、(Åβ　　　　　　　　　　　　　　　o　：　。　　　　　　　○
　　　　　　　 ￣ ﾞ : ﾞ :
　　　。　　　　　　　　ﾞ ､.ﾞ: .、. 　　　　o　　○
　　　　　　　　　　　　　　　 ☆　　　　　　　　　　　　　　　　∞　　　　　o　　○　
　　o　　　o　　　　 　　　　 人　　　__γ´⌒ヽ___　γ ⌒`ヽ田　　　　
　　　　　　　　　　　　　　 ノ::oゝ　　＼;;;;;;;;;;;;;;;;／　!ﾉ）ﾉ人 l∩　　　○
　　　　○　　　　　　　　 ノ;;;;;　ゝ　　 彡彡人)）　 （ﾟ ヮﾟ J ( ﾉ
　　　　　　　　　　　 〃'⌒vヽ,:｡ゝ　　ﾂ*´∀｀')　 ﾐ"§""ﾐ　 　　　　o　。
　　　　　　　 .,ヘ　　|　,ﾉ^"^ヽl :::ゝ　彡£スミ　　(ノ|;;;;;;("　　　　　　　　　　o
　　　 　　　　<介>　川´〜｀ﾉｉ|..].ゝ"（;;]X[;;;;;）_"_ "_ﾉ;;;;;;;;;ゞっ"　　　　　
　　　　　　　　　 ⊂[|;;;;<ｌｌｌｽヽﾆﾆﾆ「从erry’kurushimemas へ　ヽ　
　　　　　　 　 　 　 !　|;Ｉ‐Ｉ;;;|;;|　　,ヘー―,ヘ―‐.,ヘ.ー‐ヘ .<介>　　i
　　　　.　　　 　 　（__）;:;:;:;丿つ <介>　 <ｲﾄ> 　<介>　<介>　　_,,。ィ
　　　　　　　　　 　| （__） .~~"""'''''''''ー―-゛-"-――'''''''"""~~　 .: :|
　　　　　　　　　 　|　　　 　※∞※ 　　 ﾊﾊﾊ 　　 ※∞※　　　　 .::|　
　　 　 　 　　 人.　|　 　　※　　　 ※　(~ヽr'~')　※　　　 ※　　 　.::|　人
　　　　　　 .,.(::0::)‐|　　　 ※　　　※　　ヽ,／　　※　　　※　　 　.::|‐(::0::)-､
　　　　　　ヽ＿＿ ヽ。,,　 　※※※　　　　　　　　 ※※※ _,,。ィ ＿＿_ ノ
　　　　　　　　/　　　　　人"''''''''ー―-――――'''''　人 "´　　　 ＼
　　　　　　　 （＿ イ　 ,(::0::)　　へ　　　 人 　　へ　 (::0::) 　 ﾄ 、＿ノ
　　　　　　　　　　　ヽ。 　＿／　 .＼　 (::0::) ./　　＼＿　 _ノ
　　　　　　　　　　　　　￣　　　　　　.ヽ、_ _.／　　　　　 ￣

眠れないっていうと起こられる
ええーい起きたくて起きているんじゃないやい(´；ω；｀)

＞546ヾ(･＿･　)「 ……。」

まーったく眠気来ないなぁ。

寝たい
明日沢山仕事あるのに
眠れない

眠れないよ　かなしくて　かなしくて
それじゃ行こうか　タケコプターで
雲の上は　いつも晴れ晴れ
銀色の月の光が　つらい思い出
そっとぬぐってくれる
おやすみ　おやすみ　夜が明けるまで。（藤子不二雄　詞）

…ちょっと別の意味で売れっ子漫画家の悲哀を感じてしまった。
得に作詞者が…ねえ。

>>550
和んだ。なんか泣けてきたよ。
詩っていいねえ。自分も書いてみようかな。
気がまぎれるかも。

しまった、移動勧告うけてたんですね。
サロンに移動します。

皆さん眠れてますか。

名無し限定　入眠できない人のスレッド　第65夜目＠メンヘルサロン板
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/mental/1133811843/
皆さんこちらに行ったようで

うつ状態の治癒には、やはり睡眠が取れることが、
第一みたいですね。
脳にとって睡眠は、コンピュータにとってのデフラグと
先生が言ってました。

まぁ、デフラグツールにまともなのほとんどないけどな。
ありゃ、ハードディスクへの負担が重すぎる。
フラグメントが起こらないようなファイルシステムが、他に既にあるんだから、
マイクロソフトも考えればいいのに。

とまぁ、それはおいておいて、確かにちゃんと眠れた日は調子いい。

川端康成の『眠れる美女』にでてくる娘って
睡眠剤何飲んでるのかな。

こんなスレ見つけた。

⊂⊃　　／~~＼　　⊂⊃
http://hobby7.2ch.net/test/read.cgi/car/1122515682/

あああああああああ、朝がくる！！！　

人いないage

ねむれないYO
明日学校だYO
だれかたすけてYO

>562
もう割り切って徹夜が良くないか？
だいじょぶ？

今日も眠くならないよ

入眠できないんじゃなくて、
就床できない。
就寝できない。
どうしよ。

自分も就床が出来ない。
何だか、起きてしまう。

>>563
優しいお言葉ありが�dです
そうだね今日はオールだお。。。
>>564
ﾅｶｰﾏ(･∀･)人(･∀･)

眠れない
彼氏の浮気がトラウマになって ここ一年以上睡眠障害と闘ってます。 死ぬまで忘れられないんだろうな あの屈辱は。

最近明け方眠れることは眠れるんですけど１時間位で目がさめるんですよね・
まあ失業中だからいいんですけど・・もうあまり若くないんで辛いっす・・

>567
自分は通信だから楽だけど‥がんが。
授業なんて適当に寝てしまえｗ

あたいは明日仕事なのに眠れませんよ

>568
屈辱で睡眠障害‥自分はそんな屈辱受けたら、睡眠障害じゃ収まらないと思う。
そういう意味じゃ凄いと思うよ。

>569
半端な睡眠や、短時間はキツい。。
だるだるはもうイヤだ。

>571
社会人さんに敬礼っ！
応援してます。

もうそろそろ、
一番早い朝のニュース番組が始まる頃でしょ。

眠れない
もうそろそろ子どもが起きるのに・・・

眠れない…
今日こそは病院行かなきゃと思うのに気力が出ないよ。
好きな芸能人のコンサートが21・22日とあるのに
それすら面倒になって来た
もう嫌だ…･ﾟ･（ﾉД`）･ﾟ･｡

見えない誰かが襲ってくる恐怖で泣きじゃくって眠れない。
TVつけたら少し落ち着いたけど涙は止まらない…
早く落ち着いて寝てくれ私(T_T)

眠れない…他の板の住人みんな寝ちゃって結局また私1人。

>>568 彼氏の浮気でってそんなんあるんですか その彼氏とはまだ付き合ってるの？

誰かいてませんか？

起きてても何も集中できないし睡眠不足でなんか気分も悪いのに
眠れない(T-T)
だからって布団でじっとしてるのもストレス
だれかー 同じ人いるのかな

寝れないよ

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

このスレッドはメンヘルサロン板向きの内容です。

旧メンヘル板は健常者が専門的な知識を語るメンヘル板と
メンヘラさんの雑談・交流を目的としたメンヘルサロン板に分割されました。

スレッド保持数が９００まで減りましたので、自治活動の一環として
削除依頼が出される事が予想されます。どうか早急に自主的に移動して下さい。

また今後、メンヘル板で粘着に雑談などを行うメンヘラに対して
荒らしと認定しアクセス規制及びプロバイダーに通報をしてもらえるように
２ちゃんねる運営サイドから決定がくだされました。

これ以上メンヘル板で書き込みをするメンヘラは、
来週以降、順次アクセス規制の対象になります。
詳しくはアクセス規制情報 http://qb5.2ch.net/sec2ch/ をご覧下さい。
規制対象になりますとメンヘルサロンを含めた全板で書き込みができなくなります。
アクセス規制の対象になる前に、雑談や馴れ合いはメンヘルサロンに移動して下さい。
メンヘルサロン板 http://life7.2ch.net/mental/

質問などありましたら自治スレにどうぞ。
ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1132865594/

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
↑以上はコピペです。すみませんが、メンヘルサロンに移動をお願いしますｍ（＿　＿）ｍ

自治スレのＵＲＬすら直さないコピペ。
文章も何となく稚拙な感じがするコピペ。

目を閉じて　寝るにも眠れない
人の恋しさよ　死ぬより悲しいわ♪

♪お酒に酔ってこんな夜は
　こころの傷跡癒したい

>>582
でしゃばった事してんじゃねえよ。

　　　　　　　　　⌒ヽ:::::::::::'''''-,,
　　　　　　＜´・＼ 　::::::::::::::::::ヽ
　　　　　　　ｌ　 D ハ::::::::::::::::::::::ヽ,
　　　∫　 .＜、・_ (　　　　　　　　　）
　　　旦　(⌒￣　￣￣￣￣￣￣⌒)

　　　　　　　　　⌒ヽ:::::::::::'''''-,,
　　　　　　＜　；＼ 　::::::::::::::::::ヽ
　　　　　　　ｌ　　Xハ::::::::::::::::::::::ヽ,
　　　∫　 .＜　；(　　　　　　　　　）
　　　旦　(⌒￣　￣￣￣￣￣￣⌒)

ここも 少し前まではこの時間帯一番賑わってたとこだったのに…

.　　　 　　　∧__∧
　　　　　　( ´･ω･)∧∧l||l
　　　　　 　/⌒ ,つ⌒ヽ)
　　　 　 　(___　 (　　__)　　
"''"" "'ﾞ''` 'ﾞ ﾞﾟ'　'''　''　'''　ﾟ`

眠れなくて昨日の夜からずっとGｷｭｰﾌﾞで｢動物の森｣やってたよ
6時間も‥
新聞屋がきてようやく朝だと気付いた

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このスレッドはメンヘルサロン板向きの内容です。

旧メンヘル板は健常者が専門的な知識を語るメンヘル板と
メンヘラさんの雑談・交流を目的としたメンヘルサロン板に分割されました。

スレッド保持数が９００まで減りましたので、自治活動の一環として
削除依頼が出される事が予想されます。どうか早急に自主的に移動して下さい。

また今後、メンヘル板で粘着に雑談などを行うメンヘラに対して
荒らしと認定しアクセス規制及びプロバイダーに通報をしてもらえるように
２ちゃんねる運営サイドから決定がくだされました。

これ以上メンヘル板で書き込みをするメンヘラは、
来週以降、順次アクセス規制の対象になります。
詳しくはアクセス規制情報 http://qb5.2ch.net/sec2ch/ をご覧下さい。
規制対象になりますとメンヘルサロンを含めた全板で書き込みができなくなります。
アクセス規制の対象になる前に、雑談や馴れ合いはメンヘルサロンに移動して下さい。
メンヘルサロン板 http://life7.2ch.net/mental/

質問などありましたら自治スレにどうぞ。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1133967119/

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
どうか，メンヘルサロンに移動をお願いしますｍ（＿　＿）ｍ

入眠問題なし。
それなりに時間が開いた状態だと２度寝も出来る。
しかし夜間の連続睡眠がないと勤務がつらい。

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1135762848/6-7

私もすこーしずつ眠れるようになってきました。

うぉい！寝れない！ｳｶﾞｰ！

眠れないよ

ははは　今日も起きっ放しだ。ｗ

こんばんは！また来ちゃいました。眠れません

初めまして。私も仕事の事考えると寝れません(;_;)

怖くて眠れない
どうしてこんなに怖がりなんだろ…嫌だ…

>>600
仕事か〜仕事は精神的にも大変だよね〜。
それはストレスが原因でしょうが、辛いことは長くは続きませんよ。

あとはお金の使い道を考えて貯金しましょう。
僕も家計簿つけてますよ。無駄な出費をいかに抑えるか。

>>602
仕事始めてから一か月たったところなんですけど、仕事の流れもまだきちんと覚えてないし、一つの作業するのに時間がかかっちゃって前から早く早くって言われてたんだけど、今日きつい事言われて落ち込んじゃいました…。

>>601
薬はなにか飲んでる？

昼間より夜のほうが安心できるのは私だけでしょうか？

さっき銀ハル２Ｔ＋マイ10�r＋デパス1�r投下。
明日…もう今日か…とにかく５時起きなんで、寝る。
寝なきゃいけない。





でも眠れない漏れがｲﾙ

今日は気分良かったから眠剤やめて酒にした、正直後悔している

>>605
俺もそんな感じ
夕方近くなってくるとちょっとすっきりした気分になって、一気に仕事やっちゃう
昼間はゲーゲーやってる時間の方が長い

ﾏｲｽﾘｰ、ｺﾝﾄﾐﾝ、ｻｲﾚｰｽ投下しますた(>_<)

607
そうですね。特に私は今の時間帯が安心できます。

今、内科に入院中‥
いつも飲んでる眠剤ゎ精神科ぢゃないと出せないみたいで、一応内科にある眠剤貰ってるヶド寝れない。

ヤケになって余ってたロヒノプール８錠飲んだのに眠くない…
っつーか横になると気持ち悪い。もうだめだこりゃ。

大丈夫？
ﾛﾋﾌﾟﾉｰﾙゎけっこう強く薬だから心配。

ミンザイこれでもか！っていうくらい飲んだのにまだだめ。朝夜逆転

ロヒきかない…ベゲもだめ…どうしよう

>>614
どうしようってか？
今日は眠くなるまでここで話せばいいんだよ

そぅそぅ、みんな寝れなぃんだから。

金曜日の診察で主治医がパキから他の薬に変えてくれるといいました。
その時は年末だったのでダメだったのですが、本当に変えてくれるか
心配で眠れないです。
頼むから他の薬に変えて欲しい。
ベゲ2錠飲んでも眠れない。

ハルシオン飲んだけど眠れない。
助けて〜

>>612

ありがとう。でもどうなってもいいよ…もう何もかもいやになった。
あんまいいことじゃないけど、愚痴っていうか、吐き出したい…。どっかいいｽﾚある？

でも愚痴っぽいこと書いて『甘えだ。氏ね』とか冗談でも書かれるとそれだけで憂鬱
になるからそもそも２ちゃんに向いてないんだよね…。

そ、そうか話せばいいのかありがとう。実は仲のいいともだちが私から距離を置いている。それも悲しかったんだ…がんばろう性格直そう

＞617
薬、変えてもらえるといいね。私もベゲでもレボハルロヒでもだめだったよ…つらいね

>>620

友達か…そういやいなくなったな…。腐れ縁だよなーとかいって幼稚園の頃
から２０年以上つるんでた奴ら、正月にも何の連絡もなかったな…。

でももともと俺が憂鬱だからっていう理由で電話とかメール無視しがちだった
りしたのが原因なんだよな…。俺って最低…。

＞＞622
相手してくれてありがとう。２０年友達ってすごいな〜。私はそんなに長い友達いないよ。私は相手を嫌な気持ちにさせてしまうのかな〜…長く付き合う友達、いないよ…かなしい

ほんとに薬変えてもらえるとうれしい。
パキシルは2年くらい飲んでるけど体重増加がはげしくてどうしようもなくって
変えてくださいって頼んだ。
来年からって言われてからずっと心配で心配で不安です。

デパス飲んだけど眠れない…今から春だと６時起きにはつらいなぁ。

>>623

対人恐怖の気が小、中学生の頃からあったから、とりあえず仲のいい人
ができたら依存してたんだと思う。俺が。マメに電話したり遊びいったり。

そいつらに嫌われたら終わりだと思ってたから。他に友達できないから。
だけどなぜかそいつらみんな優秀で高校とか全然レベル追いつかなかっ
たから高校時代はしんどかった。でも土日はしつこく連絡とって遊んでも
らってたよ。

俺がしつこかっただけだとおもｗ＞２０年友達

>>624
ルボックス飲んでるけど、私も体重増加したよ。苦しいよね。先生に、パキシルに変えて下さい、って言おうとしてたのです実は。精神薬は太るのが悩み。頭ぼーっとするし

睡魔様がきたから寝ます！おやすみなさい(^o^)/みなに幸あれ！

うらやましす…おやすみなさい。いい夢を。

>>626
そうかなあ。文面からはしつこい感じうけないよ。高校の時は私も成績悪くてしんどかった。友達はちょっとしかいなかったし、変わり者扱い。実は私は糖質です…

しかしうつで連絡とれなかったのは仕方ないよ。自分責めることない。

――ﾁﾗｼの裏――
今日(昨日か)11年間連れ添った愛犬が息を引き取った。
一日中泣き疲れて眠いハズなのに目を閉じると彼女との思い出ばかりが浮かんできて涙が止まらない。
体は眠いのに脳が眠りを拒否してる感じ。
起きているのがこんなにも辛いなんて初めてだ。
早く眠りたい。そして起きたら全部夢なら良いのに…。
それが無理ならピンピンした彼女と会えるのはもう夢の中だけだし早く眠りたい。早く。早く。
――ﾁﾗｼの裏――

>>630

ありがとう。なんかさっき、ＮＨＫかな？なんかオタクの特集みたいのやってて、彼らは
彼らでちゃんとネットワークというか仲間同志のつながりがあったり、コンピューターに
すごい通じてて詳しかったり、それに比べたら俺なんか何もできないし友達もいないし、
仕事もまともにしてないし高卒で３０近くて本当どうすんのって感じ…。

ところで、『糖質』ってなに？無知でごめん…。

>>632
私も高卒で２７だよ。しかも無職だよ。糖質、というのは統合失調症のことだよ。わかりにくくてごめんね。幻聴と妄想、といわれたんだけど、自分ではわからないんだ。

友達に依存してしまうのは多かれ少なかれあると思うから、あまり自分を責めないでいいとおもうよ。こちらこそ、相手してくれて感謝。

統合失調症のことですよ。統失→糖質とここでは書く人多いです。統合失調症は…ぐぐってみたりして調べて下さいね

>>633

統合失調症か…。大変そうだね。俺は鬱病と対人恐怖って言われた。自分なりに
『生きててゴメンナサイ病』って気もするんだけど…。

うん。あんまり責めないようにする。お互い頑張ろうっていう言葉も嫌いなんだけど
でも、お互い良くなるように良くできたらいいね。相手してくれてこちらこそありがとう。
嬉しいよ＾＾

うぁぁん、眠れないよぅ！

＞＞635
『生きててゴメンナサイ病』か〜…それは苦しそう…。でも、こうやって、話してて自分のことクリアーに表現できるって、635さんはすごいな。私は文章下手だから…。

対人恐怖、昔私もそうだったから苦しさが伝わってくる。自然体でいるって難しい。今日、お話できてよかったです。

>>631
ご冥福をお祈りします…
覚えていてあげることが供養だって聞いた事あるから
ゆっくり休んでください

父が母の名義でつくった借金を残して昨年自殺して以来
家計は私と母で支え、そこから借金の返済もしなくてはならずギリギリの生活。
母は６０歳、もうすぐ定年で収入がなくなる。
私一人で家計を背負って行けるのか、今後どうするか、自分自身の老後は？
など母と話をしていたせいで、ロヒ3T飲んでもいろいろ考えてしまって寝れない。
仕方なしにデパスも1mg飲んでみたが、やっぱり寝付けない・・・・・。

みなさん、こんばんわ。メンサロからこちらへ帰ってきました。
メンサロ誰もいないんだもん・・・。
相変わらず、マイ１T・サイレース２T・レンドルミン２T・ベンザリン２T
・ベゲA２T飲んでますが全然眠れません　(´･ω･`)

>>606でつ。

どんどこ眠剤追加しても睡魔様降臨の気配ナシ…
逆にハイになって雪の中コンビニまで走ってきますた orz

あぁ…あと１時間ちょいしたら５時だ。





つか氷結の【ロゼスパークリング】なんてのが出てる事を初めて知った。

寝れないよorz
この時間帯になるとお腹すきすぎて気持ち悪くなってさらに寝れなくなるorz

>>642
食べちゃえば？
俺カステラ食ったよ？

神様ようちゃん返して

いろいろ考えてたら眠れなくなっちゃった。うがぁ

>>644
ようちゃんはいい子にしてたら戻ってくるかもね
戻ってくるといいね
返してくれなかったら一緒に神様ぶっとばしにいこう

>>645
その考え事、便乗するよ
俺が手伝ってあげるよ　分担して考えれば考える量少なくてすむでしょ？

>>643 だめなんだ。昨日も眠れなくてこの時間帯にお腹すいたから一口つまみ食いしたらさらに気持ち悪くなったんだorz

>>647
まじかよ
飲み物はどう？
それかいっそ腹筋とか運動して空腹を忘れるの

>>646さん
ようちゃんは今日死にました
ﾆｭｰｽにもなってたようなので、もしかしたら御存じかもしれません
あたしも一緒に逝きたいです
何をどうしたらいいのか分かりません
助けてください

>>646
イイやっちゃな〜おまいは･･･。
今年こそは仕事しなきゃとビビッてたけど、ちょっと落ち着いたよ

生きてる意味も夢もなくなりました
なんでようちゃんなの？それでなんで人殺しした人がのうのうと生きてるの？
わかんない、なんだろう

>>649
まずは、落ち着け！
今のあなたは死ぬ前にやることが山のようにあるはず
めんどいことだけじゃなくて、やりたかったことも
とりあえず、今は涙流してていいから
泣きつかれるまで涙流しておこう

電源切ってる

>>650
煮詰まってたらできることもできんくなっちゃうもんねー
休息が少しくらい長くてもいいじゃんね

>>651 >>653
何がおきたん、本当に
俺もできればあなたの悲しみを少し背負うよ

もしかして、火事の事件？

>>652さん
ありがとう
受け入れと拒否の波があって先程、髪の毛むしってました
あと左手首に×の傷が、ぱかっと開いて感覚なくなってます
ﾀｵﾙぐるぐる巻きで血止めてます
頭おかしくなりそうです
おとといから数時間しか寝てないせいか
自分が自分じゃないみたいなんです
眠剤は親に隠されたので飲めません

>>565
ちょっとしみるかもしれんけど、タオルの隙間から消毒しときなよー
睡眠時間短いのは関心しないなぁ
とりあえず、もう本当に心を沈めて？落ち着いたら、血つかないように布団はいろう
睡眠時間短いと、凶暴になるとか聞いたことあるからー
だから、ちゃんと寝れればとりあえず波も小さくなると思うから

スレ汚しとか思わないで、胸にたまってしまったものを
ココに吐き出してみては？

>>654さん
側に居てほしいです

>>659
君が眠るまで俺は起きていよう
だから今は心配すんなー

みなさん優しいですね
嘘ではなく少し落ち着きました
ありがとうございました
ﾏｷﾛﾝ切らしてるのでﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰかけて
ｵﾛﾅｲﾝ傷口に入れてﾀｵﾙ巻いてみました


今日は、お世話になりました
お通夜・告別式行ったら
また来ていいですか？
ゆな　で来ます

>>661
落ち着いたんだ、良かったねぇぇ
つらかったでしょう、疲れたでしょう。ゆっくり休んでね

　ゆなさん
いいんじゃない？
もし誰かに怒られようと俺は待ってるわ
つらいとおもうけど、元気だしてみてね

>>660さん
ありがとう
少し落ち着きを取り戻せたので眠れそうな気がします
また必ず来ます
>>660さんも、ゆっくり眠ってくださいね…

>>ゆな
ありがとう、待ってるね
また会おうね

あっ>>662さん
優しいお言葉ありがとうございます
本当にｺｺで救われました
>>663さん
受け入れられるのか自信ないですけど…
いつか必ず来ますから。
待っててくださいね
　　　　　　　　　　　　みなさん寒いので風邪ひかないように気を付けてください

>>666
ありがとう、また話そうね。
しっかり止血して暖かくして寝るんだよ〜ﾉｼ

>>666
今受け入れられなくても、俺らがついてるから
そのときは思ってるこど全部はきだしてみなよ
ゆなさんも暖かくして寝てね　おやすみなさい

私も仲間に入れてもらってぃぃﾃﾞｽか(´・ω・`)

>>669
あんまり人いないけどいいんじゃない？
俺でよければ仲間になるさ

不倫の末、めちゃくちゃになって失恋して眠れません。
不倫板でもメンヘルと罵られ、居場所がありません。

>>670

ｱﾘｶﾞ�d(*´▽`)ﾖﾛｽｸ♪

眠剤飲んでるんだけど効いてくれなくて｡｡orz
元旦から夜更かししまくってて､生活ﾘｽﾞﾑ崩れｽｷﾞちゃったぉ(´Д`)

>>669
こんばんは＾＾おはよう、かなw　自分も起きてるよー。

>>672
お正月だしねー無礼講じゃない？
とりあえず、いつまでにリズム治したいとか予定ある？

>>671

大変だったんだね(´・ω・`)
けど、今は私達がついてるぉ(*´▽`)ｶﾞﾝｶﾞﾚ!!


>>673

ｺﾝﾊﾞﾝﾜ(*´▽`)ﾖﾛｽｸ♪

>>675
ありがと。

>>671
ここでなら俺はののしらないよ　居場所になってくれれば幸い

>>671
つらい恋をしたんだね。ﾏﾀｰﾘしていくといいよ

>>674

確かに無礼講だけどねｗ
ぉ子ﾁｬﾏ達が冬休み中だから､私が起きれなくて大変｡｡orz
昼間は簡単なぉ弁当ﾄｶ出前しちゃってるし(´Д`)
しっかりしなくちゃ!!って思うんだけど､寝付けなくてよぉぉぉぉ(T▽T)

>>676

失恋はﾂﾗｲけど､それを踏み台にして､次へのSTEPだと思えばいいさ(*´▽`)
失恋するｺﾞﾄに男も女も成長するしね。
失恋は悲しいｹﾄﾞ､私は悪いｺﾄではﾅｲと思うｹﾄﾞな｡｡

>>679
お子ちゃまいるなら10日くらいが始業式でその後、学校？とかはじまるねー
寝れないなら起きててみたら？
まず、昼ごはんをいつも昼ごはん食べる時間の前から、時間かけて手こんだの作る
で、それ終わったら眠くなっちゃうかもだから手の込んだおやつを作ってあげる
で、そのあとすぐ手の込んだ晩御飯作ったら寝ちゃうの　どう？
今日は薬入ってるから、明日あたりにでもー

ご飯作るのも楽じゃないよね、夏休みとか大変そうだもん

>>681

一回試みたんだけど､持病の貧血が醜くなっちゃってﾌﾗﾌﾗなるので､やっぱり寝なきゃ何も出来ないぉ(´・ω・`)
中途半端な時間に眠くなるのも困るしねぇ(´Д`)

冬休み終わったら少しは楽になるんだけどさ♪

>>682

ご飯作りと洗濯が大変ﾃﾞｽ(´Д`)

ﾒﾆｭｰにも困るし､子供多いから､洗濯の量もﾊﾝﾊﾟじゃないし（泣）
私の体調悪い時は､もっぱら出前で済ませてしまいﾏｽけど、旦那ｻﾏも子供も､私の病気を理解してくれてるので安心してﾏｽ。

>>683
とりあえず貧血はよくないよねー
レバー食べればいいんじゃないっけ？
こういうとき、たまにはいつもと違うもの出前してもいいかもねー

チビさん多いのかー、そりゃ大変だなぁ。
でも理解のある旦那さんで良かったね。しんどい時は甘えちゃえ

貧血とレバーで思い出した！ホットミルクでも作って飲んでみるわ、
眠れるかもしれんし、体にも良さそうだから。

寝れたらそのまま寝るよ。みんなおやすみ〜ﾉｼ

>>685

貧血はﾂﾗｲですょ(o__)ﾉ
ﾚﾊﾞｰは､私以外食べる人がいないので食卓に出すｺﾄはﾅｲけど､最近､肝臓も数値高いと言われたので、今日は牡蠣ﾀｸｻﾝ食べましたぉ(*´▽`)

>>687
お、それいいねー
できれば今日は戻ってくるな！
ゆっくり、布団で暖かくしておやすみー

>>688
牡蠣かぁ　冬だもんねー　旬だなぁ
うちはこないだキムチ鍋に牡蠣入ってたかな？

>>686

子供は4人いますょ(´Д`)
理解のある旦那ｻﾏでﾎﾝﾄ感謝してﾏｽょ(*´▽`)
今はだいぶ落ち着いてきたけど､OD・ﾘｽｶ常習犯だった時もいっぱい苦労かけちゃって(o__)o
いつも甘えっぱなしﾃﾞｽ｡｡

>>687

寝れるといいね(*´▽`)
ｵﾔｽﾐﾅｻｲ♪


>>689

牡蠣は肝臓にいいみたいなので､今日は鍋にして牡蠣ｲﾊﾟｰｲ入れて食べますた(*´▽`)
なんせ私､牡蠣の有名な広島人でございﾏｽから(ﾟ∀ﾟ)

私も旦那にはいっぱい苦労かけちゃったな。
「お前のおかげでいろんな勉強させてもらってよかったよ」って言ってくれたことに感謝。
この人のためにも早く治したい！ってすごく前向きにさせてくれたよ。
そのおかげで仕事復帰もできた。
まだまだ薬のお世話にならないとだめだけど、一歩一歩前に進めたらな。って思ってます。
チラシの裏でごめんね。ずっと思ってたんだけど言葉になかなかできなかったから・・・。

>>691
そうか、産地か〜　それは買いやすいねー
いっつも寝れない夜は何してるのん？

>>692
あなたのレスに励まされる人がきっといるから
言葉にしてくれてありがとう

>>692

気持ちｽｺﾞｲ分かる(´・ω・`)
素直にありがとうﾄｶ､感謝してるょﾄｶって､言いたくてもなかなか言えﾅｲんだよね｡｡
私もまだまだ薬のぉ世話にならなきゃだけど､日々治らないかなぁ｡｡って思ってるしね(´・ω・`)
たった一言なのになぁ｡｡

ありがとう｡
感謝してるょ｡｡ってね｡｡

>>694
こちらこそありがと！
私はあなたの言葉に励まされるよぉ。

>>695
そうなんだよね。言葉にしないと伝わらないのはわかってるんだけど・・・。
今日はちょっとだけ「ありがとう｣って言ってみようかな＾＾；

連続カキコスマン。

>>696
これからもだんなさん大事にしてあげるんだぞぉ〜

>>693

牡蠣の産地だぉ♪
いつも寝れﾅｲ日は､ﾋﾞﾃﾞｵ見てるか､2ﾁｬﾝﾈﾗｰなってるょｗ
いつもはﾒﾝﾍﾙｻﾛﾝに居るんだけど､人いなかったから､ｺｯﾁに来てみました(*´▽`)
って､私も最初はｺｯﾁに来てたんだけどさ♪

>>699
うーん　ディスプレイとか、光って、眠れなくなる要因の1つって聞いたことあるー
例えばコンビニってガンガンあかるいでしょ？
あの明るさのせいで、コンビニいくと寝る時間遅くなるっていうデータがあるの
だからもうちょい別のこともしたほうがいいんじゃない？
例えばまったく興味ない本をあえてよむ→めんどくせーーーーー→いつのかにか寝てる！

>>697

私もﾁｮｺｯﾄだけ言ってみようかな(..*)
旦那ｻﾏもたまに2ﾁｬﾝﾈﾙ見てるし､っても､見てるｽﾚは音楽ばっかりだけどさｗ

ちなみに旦那ｻﾏ､隣でHIP-HOP聴いてﾏｽｗ

>>698
はい！大切にしまーす。

>>701
言ってみな言ってみな！
うちの旦那はもう仕事に行ってしまったから帰ってきたら言ってみますｗ

私もそろそろ仕事行く準備しまーす！みんなありがとね。

>>702
いってらっしゃい！

>>700

私､携帯からﾚｽしてるから､部屋の中真っ暗な時がほとんどだょ(´・ω・`)
多分､ただ単に眠剤に耐性ついちゃったのｶﾓ｡｡
って､気付けばまた朝が来てる(o__)o

また眠剤追加します｡｡orz

>>702

恥ずかしいぉ(T▽T)
今はﾑﾘだょおぉぉ!!
またﾀｲﾐﾝｸﾞ見計らって言ってみますｗ

いってらっさぃ(*´▽`)

>>704
携帯からかー

俺は賭けにでるよ
追加したらきっと寝れるっていうほうに俺の睡眠をかける！
っていうことで今から寝て、ダメだったら明日また付き合うね・・・
もう親起きそうで怖い〜
お先にごめんね？
よい夢みてねー

>>706

ﾏｲｽﾘｰ10mg=２T
銀ﾊﾙ=２T
ﾍﾞｹﾞﾀﾐﾝＡ=２T

ﾌﾟﾗｽ､今ﾍﾞｹﾞ２T追加汁(o__)o

これで寝れなかったらﾏｲｽﾘｰも追加してやるぅぅぅ(T▽T)

昨日の夕方５時から起きてます
寝なきゃいけないのに寝れないから勉強始めました
あぁ六日には普通の生活に戻るから治さなきゃなのに…

>>708

私も同じく､生活ﾘｽﾞﾑばらばらﾃﾞｽ(o__)ﾉ
眠剤も効いてくれないし､訳わかんないぉ（泣）

寝ずに勉強だなんて(T▽T)ｳﾁの子に見習わせたぃｗ

眠剤飲んでみたら？

結局寝れなかった。
もういいや！起きちゃえ！！とベッドの布団を整え
テレビ見てる。
ただ、仕事で引っ張らなきゃいいが・・・・・orz

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
このスレッドはメンヘルサロン板向きの内容です。

旧メンヘル板は健常者が専門的な知識を語るメンヘル板と
メンヘラさんの雑談・交流を目的としたメンヘルサロン板に分割されました。

�@雑談や馴れ合いが中心のスレ
�A参加者を限定しているスレ（「地域」・「メンヘラー」・「○○な人」などと限定）
�B専門的な情報交換を目的としていないスレ
はメンヘルサロン板に移動して下さい。
メンヘルサロン板 http://life7.2ch.net/mental/

質問などありましたら自治スレにどうぞ。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1135762848/
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

【以下は自治スレから引用】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1135762848/220-221
いずれにしてもサロン向きの内容はサロンに誘導しないといけません。
再掲になりますが
---
メンヘル板からメンヘラーを排除しようとは思わないが、
メンヘル板はメンヘラーの場所では無いので
淡々と情報交換するに留める事。
即ちメンヘラーか健常者かの区別の無い発言に留める事。
それができないメンヘラーはメンサロに逝く事。加えて
　　　【中略】
つまり「サロンはいずらいからメンヘル板に居残る」なんて言われては困るわけです。
メンヘル板の健全化の為に雑談・馴れ合い用にサロンを作ってもらったのに
メンヘル板にそのような輩に居残られては、サロンができた意味がありません。

こんにちは。
眠剤って飲んだあと、布団に入って活字を
読んでると、効きが良くなる気がします。
ゆうべは電話帳で病院探してたら、
だんだん眠くなってきました。

ハルシオン（0.25mg）半分だけのんでも大丈夫でしょうか・・（（´Д｀;）））
もう半分爪で折っちゃって行方不明・・・

眠れないよぅ(´д｀)

なんか興奮して眠れないや。
日中本を読みすぎたからだな……
いつもならマイ１錠でいけるのに、だめだ。
明日早いのに……もう一錠いったれ

眠くないよぅ(´д｀)

サロンに移ります
名無し限定　入眠できない人のスレッド　第66夜目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/mental/1135971854/l50

私は眠い。眠いのに、一方で神経がピリピリしていて、
なかなか寝られない。

医者から昼寝禁止令が出てすんごい眠いのに寝れない…
昼夜逆転直すのはかなりきついかも
明日も起こされるのに。・゜゜(>_<)゜゜・。

眠いのに、寝たいのに今日泣きすぎたせいで頭が痛くて寝れないorz

どうしても、昼寝してしまうから夜眠れない。
悪循環・・・・・・

うを〜〜〜〜ん（＞＜。
また壁掛け時計の秒針の音のせいで
眠剤の効果発現時間（最高血中到達時間）すぎちゃったじゃないか〜〜〜〜！

そしてまた時計の電池を抜くのでした・・・。
（枕元にデジタルの目覚ましはちゃんとある）

眠くならない…

眠れないですよ。眠剤たっぷり飲んだのに。
明日反動で動けないんだろうな。
バカな自分。
「成長しないヤツはバカだ」と先生は言ってＫは自殺した。
成長しない俺はバカだ。
バカだバカだバカだ。

スコンと寝れて、次の日に残らない眠剤が見つかるといいね。
自分にはリスミーが合ってた。
ベゲは次の日までふらついて大変だった。

眠剤やめて眠れないけど、またーり起きてるお

マイ１T・サイレース２T・レンドルミン２T・ベンザリン２T・ベゲA２T。
ぜんぜん効かないお(´･ω･`)

ロヒプノール2mg、アモバン7.5mg、マイスリー10mg、薬に耐性ついちゃってもうだめだ。

あーあー…
眠りたいのに眠れない…
自分、夜はいくら薬飲んでも寝れなくて、昼間は薬無くても十数時間軽く眠れるタイプみたい…
てーか昼間って何故か死ぬ程眠いしワケワカメ。
勉強出来る程頭冴えてないよーぅ…
テスト近いよー…
やんなるなぁ、マジで…

レキソタン５飲んでしばらくしてからデパス1mg、ロヒ２ｍｇ飲んだけど
眠れませぬ・・・・・・・・いや、原因はわかってるんですけどね。

ihou板向けのネタになってしまいますが、脱法ドラッグやった後だから・・・・。
メンヘラーはケミやっちゃいけんよな・・・・・○|￣|＿

今とある高原に来ています。
気温は−１０℃
なかなか眠れない。。。

寝れね

>>730
もしかしてずいぶん前に写真とかフラッシュあげてた人？
違うならごめん

登録だけでも1000円もらえるｻｲﾄ見つけたょ
http://bank.minna.cc/index.php?aid=friend_43586
私も眠れないけど楽しくお小遣い稼ぎで暇つぶししてる

怪しくないのかな？
よく分からないんだけど
どうしたら、お金貯まるのか教えて？

眠剤がとけるの待ってる

仕事無い日は疲れないから、眠たくならない

やっぱ疲れてお風呂にはいると眠たくなるよな

恐くて眠れない
なにが恐いのかわからないけど
恐くて眠れない


枚2、ロヒ3入れても眠れない頭が痛くて気だるいのに眠れない

ちょっとスレ違いかもだけど。
合法ドラッグ漬けになって自力で脱出したけれど、今度は不眠になっちゃったよ。
お昼寝ならある程度できるんだけどな。
眠れないよ。眠りたいよ。
さみしい。

ベンザリン10mg、リスミー2mg、レスリン50mg飲んだけど眠れないよ。
どーしたら…？

眠れないみなさんは、お布団に入っても眠れないの？
わたしは眠いんだけど眠りたくない人。明日が怖いから。

ひさしぶりに眠れない　将来に対する不安とか
もう絶望的です

布団入って寝たいけど

色々考えてると自分がわからなくなる
いやだ
眠れないのが怖い
だから夜が怖い

将来の不安か・・・

全く同じだよ

肉親の死による別れもつらい
想像だけど

俺くるってるな

眠れない眠れない
また眠れない

>>737
合ドラ脱出したのはエライよ。
自分はメチロンにすっかり依存してしまって。

ロヒもう1Tだけ追加したけどだめだやっぱり眠れない。
これ以上は処方通りじゃない量だし、多量摂取なんてしてしまうと依存や
耐性が出来てしまって、普通の時、通常量でねれなくなってしまうのも怖いので
追加はしないけど・・・。

時計の秒針の音、自分の心臓の鼓動の音すべてがきになって眠れない。
それにつけくわえて、いろいろ先の人生のことを考えてしまう。
無心になってなんとかねようとしてるんだけどダメだ。

太陽の光をたくさん浴びると寝れるよ！
ﾃﾚﾋﾞで見た。やってみる価値あり★

依存が抜けていくに従ってクマが明らかに綺麗になったから頑張れました笑
眠れないから精神・心療内科に行きたいのは山々だけど、もらった薬をＯＤしちゃうだろうから行くに行けない。
いっそ入院とかも思うけどまだ高校生だし、受験もあるし…
自分語りになっちゃってごめんなさい。
抗ヒスタミン剤のポララミンが良く眠れたけど廃版になっちゃったんだよね。
赤くて、可愛くて、好きだったのだけれど。

太陽が出てる時間寝てるかまだベットにいるかだな。
仕事夜だから。

太陽の光を体に認識させる時間と、そうでない時間を体に区別させて継続的にやるとかなり良い。
最後の手段でもいいから、やってみて★

足を切断される妄想で吐き気がする。恐い。足切られる

>>749

足に関して、何か思い出せることあるかな。
正体がわかってしまえば、そんなに恐くはないかも。

超ハイ。でも寝ます。明日の予定一杯。

結局寝れなかった○|￣|＿
ひらきなおってベッドから起きてカーテン開けてTV見てる。

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このスレッドはメンヘルサロン板向きの内容です。

旧メンヘル板は健常者が専門的な知識を語るメンヘル板と
メンヘラさんの雑談・交流を目的としたメンヘルサロン板に分割されました。

�@雑談・馴れ合い・交流が中心のスレ
�A参加者を限定しているスレ（「地域」・「メンヘラー」・「○○な人」などと限定）
�B非メンヘラー（健常者）が参加する専門的な情報交換を目的としていないスレ
はメンヘルサロン板に移動して下さい。
メンヘルサロン板 http://life7.2ch.net/mental/

質問などありましたら自治スレにどうぞ。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1135762848/
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【以下は自治スレから引用】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1135762848/220-221
いずれにしてもサロン向きの内容はサロンに誘導しないといけません。
再掲になりますが
---
メンヘル板からメンヘラーを排除しようとは思わないが、
メンヘル板はメンヘラーの場所では無いので
淡々と情報交換するに留める事。
即ちメンヘラーか健常者かの区別の無い発言に留める事。
それができないメンヘラーはメンサロに逝く事。加えて
　　　【中略】
つまり「サロンはいずらいからメンヘル板に居残る」なんて言われては困るわけです。
メンヘル板の健全化の為に雑談・馴れ合い用にサロンを作ってもらったのに
メンヘル板にそのような輩に居残られては、サロンができた意味がありません。

もう2時だ。

どう、寝れそう？

2時か。寝たらそのまま死ねたらいいのに

明日朝から病院なのにコンビニに行きたくなって頭の中で寒さとコンビニと葛藤してたらこんな時間に。
私…4時間も寒いから行くのどうしようかなって考える暇あったら行けって感じ…。自転車で2分くらいの距離なのにさ。
諦めて眠剤飲んだからこれから就寝です。
朝にある病院行けるといいな。

>>756
寝れば気分は変わるよ……良い方か悪い方か微妙だけど
>>757
行けると良いね。がんばれ！

>>758
クリスマスから何度寝ても死にたい気持ちが変わらない。
自殺だって分かったら周りがどう思うかとか気になって自殺を図れない
かと言って生きてる意味もないし生きたくないし
生き地獄だよ

>>759
クリスマスから正月にかけて自殺率が上がるって話を聞いたことがある。
でもそこを乗り切ると少し楽になるみたいだよ。
たぶん鬱にとってこの時期はまさに真冬なんだよ。
もう少し暖かくなるのを静かに待ってみようよ。

この時期、冬至の近くで日照時間も少ないから精神状態にはよくないよね。
今年の冬は厳しいから、気分もどんより。あー、明日仕事なんて考えたくない。
逃げたいよお。

うん、時間はいろんなものを解決してくれるよきっと。
出会いも時間がもたらしてくれるし。
暖かくなれば気分も変わるよ。
春の臭いがするまでもうちょっと待とうよ。

眠れない・・寝たいのに。

>>760
今日まで実家にいたの
実家が一番落ち着ける場所かと思ってたけど違うことに気付いた
今日家に帰ってきて一人で考えたけど
答えは生きるのを止めるってことかな
だって生きてても何も生まれないし

ねえ、もう寝ていい？

>>764
何が苦しいの？
いろんなこと、はき出してみたら？
眠れぬ夜にはちょうど良いんじゃない？

>>765
もちろん！寝るのが一番だよ。
また寝れなきゃおいでよ

詳しく書くと個人が特定されるので書けませんが、、
幸せなことが怒ったのです。とても幸せなことが。
その直後から、私は実は困ったときに頼れる友達なんて一人もいないんだってことに気付いた
泣いた。泣いたけど事実は変わらない。
死にたい。けれど今までに世話になった人たちに迷惑をかけたくない。
どうしたらいのだろう！この破壊衝動を！

>>764
私も>>766の意見に賛成。
ちょっと吐き出してみたら？

眠れそうな人は寝たほうがいいよ！

>>768
文面からは良く読み取れなかったよ。ごめんね。
恋愛関係？
信頼していた友達が信じられなくなったの？
それは悲しいことだね。
……といっても、俺は今まで他人を信じたことがないので
その感覚がわからないのだよ。
誰かわかる人いますか？

>>768
破壊衝動はわかるよ。
どうしようもない気持ち、あるもんね。
そんなときぎゅっとしてもらえたら、自分で自分をぎゅっと
つかめるのかもね。
僕には少ししか経験がないけど。あのときは死からは確かに
遠ざかっていた。

だいたいIDもﾃﾞﾌﾞｽだし！
その言えない話だけどﾃﾚﾋﾞで放送されたの
そしたらデブスだの何だの非難の嵐で
録画を頼める友達なんて一人もいなかったんだ
あの子たちは死ねばいい

ﾍﾞｯﾄﾞに入ってもう４時間…今日学校なのに寝れない(´･ω･)最近毎日こんなんだから勉強にも身が入らない。しっかりしろ受験生…(っд`*)

>>772
待って待って。
あなたのことを友達がしゃべっている様子が
テレビで放映されたの？

おはようございま〜す

目が覚めてしまった
ベゲタミン飲もう

ちょっと勉強するか…

同じく寝られない受験生。しかも浪人……orz

早く終わらせたい、でも後少し時間が欲しい。
なぁ、この苦しみから逃れる術は無いのか(´・ω・`)

>>776
どんなに欲しいと思っても時間は増えない。
だから早く受験が終わればきっと楽になれる！…と思うようにしてる。
実際気休めにもならないけどね。苦笑

合格してから大学へ行くまでの地元で過ごした時間は
人生でも指折りに楽しかった記憶がある

遠すぎる記憶だが。

>>772
ごめんね、きちんと苦しみわかってあげられなくて。
言いたいこと、行ってくれれば聞くからさ。
怒りを自分に向けないでね。

ベゲタミン投与。

漫画でも読むかな…

>>777
うほっ、ラッキーナンバーおめでと！

そうだよなぁ…早く終わらせりゃ楽になるよな。
実は○浪もしてるから、無限地獄のように日々締め付けられてるよ……。
今年こそ、絶対この苦しみからオサラバしてやるぅぅ…(´；ω；)

>>777もファイトですぜ。浪人だけはしちゃ駄目よー

４時間ほど前に布団入ったけど経済的な不安のおかげで眠れない。。
時間が経つにつれていろんな感情が入り乱れて胃が痛い。。

>>782
働いてないの？

明後日からテストで明日からあんまし寝ないで勉強しなきゃだから、今睡眠をとりたいのに…(っД｀)
薬もないしどうすれば…

>>783
働いてないです。
去年入社したけど１０月に鬱が原因で退職しました。

>>784
睡眠時間を切りつめても良くないぞ

>>785
まだ若いからなんとでもなるさ

>>781
大丈夫！きっと今年は受かる！信じよう。
お互いが良い結果になるといいですね。



誰か睡眠薬を下さい…。

>>784
受験かな？自分も昨日も寝れずに仕事行って、
帰って来てから少し寝て、今日も寝れそうにないよ。
音楽エンドレスでかけながら布団に入ってると大抵寝てるな。
受験じゃなかったら何も気にするな。

>>785
自分も前職を鬱で止めて今の職もこないだまで休職してて
年明けから復帰したところ。もうかなり辛く辞めたいけどね。
もう少しがんばる。
短時間のバイトでもしながら仕事探してみるとか。

>>787
医者に掛かれば睡眠薬も貰えるだろう？

学生時代の自分に薬を届けたい。
もっと早くから医者に行っていれば人生が変わっていただろうかな

>>789
あなたの人生はあなただけのもの。自己storyはあなたが生きてきた証だから、変えられないものを受け入れる落ち着きを持ってね

>>789
やっぱり医者にもらうしかないか。面倒臭いな(´･ω･`)

さっき実況板で不眠にはドリエルが
凄いとかアドバイス貰ったんだが。
自分は飲んでないからなんともいえんが。

姉貴が３年前にパニック障害になった。
姉は気性が荒い性格で、気に入らない事があるとすぐ騒ぐので、
病気になってからは症状が悪化しないよう家族で我儘を聞いてあげるようにみんなで努力してきた。
その甲斐あって今はパキシルが小さくなってもうすぐ治る傾向にある。
でもその後私に彼氏ができて、うちに連れてくるようになってから『私はちっとも幸せじゃないのに、
お前だけ幸せな事が許さない』と喚きだした。
姉は私に彼氏ができた時に『お前私より先に結婚するなよ。先に赤ちゃんも産むな。じゃないと殺す』
と言っていたこともあった。

精神病になったら、他人の自由も奪ってしまっても病気だから仕方ないことなのだろうか…。
我儘に耐えられずにこっちが病気になりそう…
と考えてたら眠れなくなったorz
長々とスマソ

>>790
まあ、なるようになるさ。

>>791
不眠症に睡眠薬なら簡単な診察で貰えるよ。
精神科じゃなくてもいいかも。
受験生じゃなきゃ酒で寝るって手もあるが
癖になると体を壊す。

>>792
ドリエルかぁ。
今の自分には効かないだろうなあ。

>>792
ああ〜。そういえばドリエルってそういう薬だったね。でもそれ使って寝すぎないかとか余計な心配してる自分がいる。


ｳｻﾞいね。ｺﾞﾒﾝ。

>>786
なんとかなればいいのですが。。

>>785
バイト探してみようとは思ってるのですが就職はしたいですけど
夢も希望も自信もなくて先に進めないんです。
上手く言えないですけど暗闇のど真ん中でどうすればいいのか、
どう進めばいいのか分からない感じです。

785さんの様にがんばりたいのですが思うだけでがんばれない
自分に腹が立ったりいろんな不安に襲われてもどかしいです。

>>790
自己憐憫満載な人ですね
ｶﾜｲｿｳに

>>793
病気だろうが他人の自由は奪ってはいかんだろうと思うんだが。
まあ、世話を受けるとかそんなのは仕方がないけどね。

他人だから深いところまでは分からないんだけど…



ああ、腹が減ったなあ。

>>796
何しても上手くいかない気がしてるんだろうなぁ。
全く同じ気持ちですよ。バイトでも就職でもいいから
身の丈に合った仕事で長続きすると幾分か気分が
楽になる気はする。まだ若いなら何かちまちま始めて
みるのもいいかもね。
自分は能力以上の仕事についちゃってもうどうにも
ならない状態です。そろそろ戦力外通告がきそう。

眠いのに寝入れない

800
同じです。眠剤もたんまり飲んだのに。

寝たいのに眠れない

OD

急に不安が襲ってきて眠れない…
就職できるのか、病気は治るのかとか考えだしたら
過去のことまで思い出してきて涙がとまらなくなってきた。
今日朝からﾊﾞｲﾄあるのにどうすればいいんだ…

>>796
>>785じゃなくて>>788でした。。

>>799
前職は社会と自分の時間軸がどうしても噛み合わなかったり
仕事自体が実際に働いてみたら自分に合わなくて体調も崩しました。
それから>>799さんの仰るとおり何しても上手くいかないです気がしてます。
働くなら身の丈に合った仕事に就きたいのですが、最初の就職活動は
失敗したので自分でも慎重になりすぎている感じはしますが慎重になって
前に進めてない感じです。
少しずつ勉強したり資格取ったりして前に進んでみようかなと思います。
と、最近思っているのですが実行できない自分が情けないです。。

銀春、銅ロヒ、おまけにエバミールそして酒。
ここまでしても気分しゃきしゃき眠気こないってのに
どうして薬局でなんとなく買ったプレコールのほうが
眠気くるんだ。
納得がいかん。
　
ドリエルなんてリスミー以下のラムネ菓子じゃないのか。

結局寝れなかった。アハハハｗｗ

同じぃ…熟睡したいよ、永眠でもいい。orz....

永眠でもいいからぐっすり眠りたいよ、、orz

ゆな
ようちゃんの笑い声が聞こえるんだよぉ

>>810
あ、あの夜のゆなさんかな？
いつでもここにいるって言った者だけど、そうもいかなかった・・・
ごめんね、おそくなって

>>811
そうだよ(^-^)
ﾚｽぱーっと見てもいなかったから、どうしたのかと思った
途中ｻﾛﾝにいくって言ってた人をあなたと思い移動したら居ないみたいだったから
いちかばちかで、ここにｶｷｺしてみた
良かった、また会えて
雑談になってしまうのでｻﾛﾝ逝きまつね

ごめんね、過去ログ読んでくるわー
サロンの話を聞いてほしくてしょうがない人のスレとかにいます

寝つきのいいひとが本当にうらやましい。
今は無職だけど、会社の宴会や研修の夜、
みんなの寝息聞きながら起きているのがつらかった。
電気、消した途端、寝息立てるひとなんか、
蹴飛ばしてやりたいくらい。
寝付けなかったら、布団から一度出ろって専門家は言うけど、
寝付けないために疲れすぎちゃって、
布団から起き上がる気力もなくなっちゃう。
薬は、自分で眠る力がなくなりそうでこわい。
肝臓にも、負担、かかるのだろうか。

あぁ、毎回床に就く直前まではいつもTVとか見ながら何となく眠くなってきた
ような感じがするのに、イザ眠剤飲んで電気消して布団に入ると何故か
寝れない・・・・・・・。どうしてだろう。

引っ越しをして､一人部屋になってから眠れない｡薬は９時に飲むのに､眠気が来ない｡今日は生保の人と､三者面談｡余計に眠れない｡何を話したら善いものか｡頭の中､混乱中｡

最近眠れません。
夜中に何度も目が覚めてしまいます…
薬も効かなく、欝です…orz

まだまだ夜はこれから・・・って感じです
布団に潜って１時間半。寝たい。

駄目だ、全然、眠気がこない

眠いけど明日が怖いので眠れない。
だめだだめだだめだ。逃げちゃダメだ。

仕事行くのが怖い。今年もう３日も休んじゃったし…本当の自分を出せる、心から楽しいって思える仕事がしたいよ。朝が来るのが怖い。

レンドルミンもセパゾンも効きゃあしねぇ。なんか最近いつの間にか寝てる。
『眠い』ってどんな感じだったっけ？

目がしょぼしょぼして、意識が所々飛んでます。

明日何があるのさ？

何にも。終わり無き日常を逝きます

怖くないから休もうよ。今眠くもなく、終わりなき夜と戦うほうが辛いよ。。。

ごめん。辛さは比較できないよね。眠れるうちに眠っておこうってこと。

ありがとう。やさしいね。
怖いよ。とても怖い。
戦わなくちゃ。逃げちゃダメだ逃げちゃダメだ。

何とそんなに一生懸命戦ってるの？
戦ってる人ってすごいと思う。みんな逃げてるよ。
逃げてばっかりで要領よくやってる人もいる。

そんなに戦うことって必要なこと？戦う前に、その戦い
が本当に必要かどうかちょっと考えてみる時間も必要
なんじゃないかな？

やばい、学校行けるのかな？
全然眠気こない…
薬を飲むと起きれないし。
どうすりゃいいんだー

>>829
ありがとう。
はい上がらなければ腐っていくだけなのです。
カフカの城のように、ある日突然死が言い渡されるのです。
だから僕は戦うのです。
バカだから。無能だから。まともに仕事が出来ないから。
戦わなくても良いことで戦わなくちゃ行けない。
ああ、全部愚痴です。
聞いてくれてありがとう。
誰も必要としない僕は僕だけが必要としているけど、
心が弱くなると僕ですらこんな僕を見捨てたくなります。

もう寝ます。がんばって寝ます。歯を食いしばっておきます。
ありがとう。

明日カウンセラーの卵の人との面談がある。友達に頼まれて請け負ったんだが、正直辛い。
話の内容は録音される。で、ﾌﾟﾛの人に聞いてもらって色々アドバイスしてもらうのに使うらしい。内容は漏らさないとのこと。
友達には事前に「あまり重い話はしない人がいいらしい」と言われ、一度断った。
その時は他の子が請け負ったが、もう一人必要となってまた私に話が来たので
困ってるならと請け負ってしまった。

一回目で重い雰囲気になり、申し訳なかった。最後は明るい話題で締めたけど重すぎた。
今日は辛いことがあって眠れない。自分のせいだとわかってるだけに誰も責められない逃げ場が無い
話聞いてもらってるのに話題を選ばねばならない状況が辛い。

書いたら少し落ち着いたかも。寝る努力しよう…

あーあーあー
眠れない。だるい。悲しい。
学校に行ったら、鬱病のやつらに何か言われんだろうなぁ。。。
躁鬱って最低。最悪。自分も含めて。

もう四時か…明日実力テストなのに…


あと二週間で受験なのに。

やっぱ死のうかな。

あんまん食べたい。チョコレート食べたい。太るかな。でも食べたい。
今から買いに行こうかな。

眠れない。明日学校あるのに。受験生なのに。勉強もできない。
今から眠剤入れたら起きれなくなるだろうし。はてどうしたものか。

多くの学生が悩んでいるようだが　社会人　既婚者はもっと辛いよ。
もっとリラックスして　温かいミルクでも飲んでみれば。

どうしてそうやって比べるのさ。。。

私仕事行けなかったら食っていけないよ。
実家じゃないから。

なかなか眠れないなぁ。眠剤いっぱい飲んでるのに。
明日休みなのが救い。

誰が一番不幸だとかはどーでもいい。

人生自己満足。

おまえらより俺の方が辛いって言いたいのかな。
よくいるよねそういう態度の人。

眠りたい。
ぐっすりと。
いい夢みたいなぁ☆彡

眠剤追加するかな。

眠れない。病院に行こうかと思ってるけど、
１日２日眠れなくて病院に行っても怒られない？
昨日も１時間ぐらい。７時おきなのにまだ寝れない・・・。

>>846
とりあえず薬局でﾄﾞﾘｴﾙ買ってみれば？
で、それが効かなかったら病院に行くとか。

あ、昨日ドリエル飲んで１時間なんです。
今日はさすがに眠れるかな？と思って飲まなかったら甘かった・・・。
即レスどうもです。

なんだか今日人いないなぁ(´・Д・｀)

(´･ω･`)寝れません

ODしたけど眠気きません。
もう耐性着いちゃったのかな？
ベゲODするのはもったいないのでしょうがないですね。
眠れない時は寝なくてもいいかなって思えるようになりました。
朝起きられればね。

あたしも寝れません

うわぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ
舞なくなった〜
漏れの親友がぁぁ




明日もらいに逝こう

ベッドに入ったけど、二回目も失敗。眠れん。
横向きじゃないと眠れないから、顔が痛くって。
いらいらして、つらくって、みじめで、
ますます、くいしばりがひどくなって、
顔や奥歯やあごが痛い。
眠るのに、毎日こんなに労力使わにゃならんなんて、情けなくって、
涙出そう。

>>854
わかります。私も同じ状態。
寝るのにエネルギー使いますよね。
何で寝るのに疲れなきゃいけないんだって思っちゃいます。
もうやだ。

ありがと。わかってくれるひとがいてうれしい。

それにしても寝付けない。
なんとかして〜。

薬欲しいです…
親にもいえないしこんなこと

ドリエルって高いのかなぁ(´・д・｀)

ドリエルはだいたい1500円だよ。私はウットで1200円にしてる。マツキヨで売ってるからのんでみたら

>>859さん

ありがとうございます
今度飲んでみます！

ドリエルいーんだけど、次の日もなんだか残ってる感じ!?で、
頭がず〜っとボヤボヤしてて最悪だった事あります。
飲むのが遅かったのかなぁ

眠れないとﾏｲﾅｽな事ばっかり考えちゃってさらに寝れなくなるね。
悪循環だ。
それとｲﾗｲﾗしちゃうし。
薬効いてくれないかなぁ☆

馬鹿馬鹿しいけど股間が痒くて眠れません

>>863
あーっはっは！！

言われたとおりにお薬飲んだ。
日付変わる前に。


…寝れません orz
仲間に入れてもらっていいですか…？

うん

マイ１T・サイレース２T・レンドルミン２T・ベンザリン２T・ベゲA２T。
もう４時間経つのに眠くならない(´･ω･`)

私は
マイ10�r・銀春２Ｔ・レスリン２Ｔ・ベゲＡ１Ｔ・ベノジール１Ｔ・レキソタン１Ｔ。

>>867さん
レンドルミン効きませんよね(´-ω-`)

サイレース デパス レンドルミン ベケタミン 飲んだ。
飲んでからパソでメール書いてたから
そろそろ薬とけてると思うんだけどな。

いくら酒飲んでも寝れない。
医者は私が昼間調子悪くて寝てるから眠剤なんて出してくれない。
頓服も減らされた。
昼夜逆転でも生きてればいいってことですか・・・
死ぬ自由もなくただ生かされてるこっちの身にもなってくださいよ、って医者に言えたたらなぁ。。。

ﾏｲ・ﾊﾙより強い睡眠導入剤ってなんですかねぇ？

>>870さん
大丈夫？あんまり無茶な飲み方は(´･ω･`)ｲｸﾅｲ
おいしくないよ…
私も医師に正直な気持ちぶつけられない。いつも「大丈夫です」って言っちゃう。

全然大丈夫じゃないのに orz
今日診察日です。ｶﾞﾝｶﾞﾛｳ…

>>872
私も医者の前でも無意味にいい子ちゃん演じちゃう。
「考え方を変えなさい。」って言われて「はい。」って言いつつこころのなかでは・・・
「んなことできたら最初からやってる。出来てたらこんな病気ならねぇよ。」って思ってる。

872さんが明日自分の本当の気持ちを少しでも言えるように願ってるよ。

ごめん。明日じゃなくて今日だったね・・・。
酒飲むと時間経つの早いな。今日もまた昨日と変化のない繰り返しが始まるのか・・・（'A`）

>>873さん

ﾏﾘｶﾞ�d(´･ω･`)
医師にまで自分の気持ち偽って苦しんで…何やってんだかｗ
「最近調子どうですか？」
「はい、大丈夫で(ry」
いつものこのパターンにならないように、頑張って伝えてきます。

マイ１T・サイレース２T・レンドルミン２T・ベンザリン２T・ベゲA２T。
お医者様これ以上強いお薬出してくれない(´･ω･`)

>>875
私、昨日が診察だったけど…先生と喋れなかった

私の分までｶﾞﾝｶﾞｯﾃくれ

おれ明日（とゆーか今日）診察。ベンザリン10�_アモバン7．5�_ユーロジン2�_デパス1�_ぶち込んでも眠れやしないし、鬱もパキシル、ドグマチールぢゃもう効き目なくなっちゃっとるから、石にクスリ構造改革を訴えようっと…

まだ寝れない‥‥‥

寝れない‥‥‥

疲れた‥‥‥

眠れない。

寝れません…orz
薬1錠投入です。
でも最近あまり効かなくて…困ってます。

みんな寝てるかな
眠れてるといいね。
自分は夕方寝てしまったからなかなか寝付けない。
手当がもうすぐ切れてしまう、その先のこと考えると恐くて眠れない。
ああ、お金欲しいな。治るまで誰か貸してくれないかな。
働いて必死に返すよ、それ目標に働けるよ……
お金が尽きたら死んでしまおうかと少し思ってる。

>>882
先のこと考えると怖くて寝れなくなるって気持ちすごく
よくわかるよ。自分は手当て（傷病手当金でしょ？）まだ1年あるけど
年齢が年齢だからっていうのと、今母と一緒に家計をささえてるけど
母ももう定年だ。なんとか仕事探さないと・・・と考えても
なｋなか前職くらい稼げる仕事ないし、でもそれじゃ母を支えていけない。
自分の将来も心配だ。結婚なんてしないといってもう３０代半ば
老後どうなるのかとか考えたらきりがない。死んだ親父の借金（母名義）も
返してかなきゃいけないし。

でもね？死のうとなんかしちゃダメだよ。
絶対なにかしら解決策はあるはずだから・・・・。

私もねこのまま一人年とって老後金もなくさびしい生活送るくらいなら・・
とかって思ったりするころもあったけど、うちの父親は自殺したんだよ、
それ考えると父親と同じ結末だけは送らないぞって思うん。
死んだら負けだって。
がんばって生きてたらそごく幸せな人生が実はこの先に待ってたのに
終わらせちゃった・・なんていやじゃん？

とかいって私も眠剤に安定剤たっぷり飲んだのに
やっぱ、余計な事かんがえちゃってねれないんだよね・・・（＾＾；

あ、ここage推奨だったかな？
いつものクセでsageちゃった。

>>882は一人暮らし？家族と面倒とか借金とか背負ってるものはないかい？
もしなければ、自分だけ生きていく分だったらいくらでも方法はあるよ。
傷病手当切れてまだ働けない状態ならうまいこと障害者手当てにしてしまうとか、
完治してないけど働ける状態ではあるなら失業保険だってある。
自分一人生きてく分だったら、仕事だってきっとあるよ。
年金どうしようとか老後だっていざとなったら生活保護という手もあるんだし。
何だかんだで、日本て国は国民を生かしてくれる制度をちゃんと用意してる国なんだよ。
ただ、その方法や資格なんかをきちんと公にしてないからわからなくて悩んで苦しむ。
一昔前にあった事件で母親が生活苦で自分の赤ちゃん餓死させちゃったのも
「自分が生活保護うけられるのなんて知らなかった」っていう結末だった。

とりあえず、使えるもんはなんでも使って生き延びようよ（＾＾

　一人暮しというか友人とルームシェアしてます。
実家は自営で経営厳しくて頼れない＆父が義理の父なのであまり信頼できないので、実家には帰らずだらだらしてる……

母の理解はいまいちだし、医者も合わないし（「最近太ってきたね、少しは動いてね（私は過食気味）」「（手当が切れるまでは休みたいと言ったら）働けるなら怠けてないで頑張って仕事探したら？」等言う人）、
かといって母に説明したり医者を変えたりする気力もなし。初心料が高いのがネック……
ただ薬貰うために嫌いな病院通って、家では寝てるかネットしてるかどちらか。

他の手当がもらえるほど私は深刻じゃないんだろうし、失業手当も3ヵ月で終わるなら焼け石に水のような気がするし、もう考えるのが嫌になって死んだら楽だろうなーって思うことが多い。


レスくれた皆さんのほうがきっとずっと大変なのに、私何やってんだろ…で、今日も眠れないのかな〜。
皆さん優しいレスありがとう。

眠れねー。眠剤？何それ？飴の一種？って感じ。
まあ、医師からは「眠剤は麻酔とは違う。しっかり寝る体制を整えろ」
って言われてるんだけど、それでも眠れねー。

ねれない
寝なきゃいけないんだけど、作業あるし、でもだるくて延ばしちゃって
締め切りあさってだから今から手つけないと

夜の方が安心できる　静かで、誰も話しかけてこない
喋れるのはネットの向うの人だけで最近は

仕事したいのに人が怖くなってきて続かない･･･お金も無い　親に出させたくない
死んだらいいんだと思う。ずっと寝られるし
でも死ぬのもダメって言われたら、どうしたらいいんだろう

愚痴愚痴しててごめんなさい

眠れないよ。前の石に貰ったﾊﾙを飲もうかな・・・・
でも、寝覚めが悪いんだよな・・・鬱。

しにたい

ベゲA2錠・コントミン50mg2錠・アモバン2錠・ロヒ2錠・レキソタン5mg2錠
飲んだけれど眠れないよ〜
珈琲のんでるからかな？

寝る前に珈琲はよくないだろう。
目は覚めるし、トイレは催すし。
でも、不安なとき熱いもの飲むと落ち着くんだよなぁ。

ねむくない。
今風呂入った＆眠剤投入。
さっき同居人と殴り合いの喧嘩してしまった。
でもそいつはグーグー寝ててむかつく。毛布切ってやった。

結局うで切っちゃった
血が止まらなくて頭くらくら。
あと少しで朝になっちゃうし、もう今日は寝ないで置こう

>>893
寝る前に珈琲は良くないですよね。
でも、なぜか夜になると珈琲が飲みたくて仕方ないんです（涙
温かいものを飲むと落ち着きます！
でも、眠剤の効果を阻害しちゃうんですよね〜困った。

寝れないよー今日はなりゆきにまかせて、明日は薬飲もう。

1時に眠財（マイスリー＆サイレース）、アモキサン飲んだけれど眠れない。
開き直って、うどん食べてビール飲んでいる。

眠れません

医者にもらったﾊﾟｷｼﾙもｱｻｼｵﾝもなくなった
つらい
連投ｽﾏｿ

まぶたはかなり疲れてるのに眠れない。
解雇されたからか、生理前だからか、これからが不安なのか。
何がなんだかもう・・・。

生理が来ない・・・ヤバイかも（汗

もう、皆寝ちゃったのかな？

いや起きてるよ

私も起きてる

>>904>>905
同じく起きていらっしゃる方がいるだけでホッとします☆

普段は夜中寝てるけど、
今日は眠れない‥

変に寝てもアレだから、眠くならんように
新しく買ったカフェイン剤らしきものを飲みますたよ

以前はエスタロンモカだったんだけど、２錠で200ｍｇ？らしくて
新しいトメルミンだかっていう市販のﾔﾂが１錠500ｍｇ･･･それを飲んだ。ﾒﾝﾄｰﾙｷｯﾂｰ
さてどうなるか楽しみ。

もうすぐ6時になるし、私も今日は起きていようかな。
珈琲2杯目いきます。

　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　


(･＿･　)))「 ……。」

>>909
お互い適当にｶﾞﾝｶﾞﾛｳｰ

メラトニンて効くの？どれぐらいで眠くるの？

>>911
そうだね☆お互い適当に頑張ろうね！
止血は大丈夫？

眠剤と安定剤飲んで、部屋暗くして横になってボーっとDVD見てるんだけど、
全然眠くならないから、安定剤をもう1T追加したら、動悸が始まってそれが気になって寝れなくなった…。
今日も仕事なのにぃ…(´･ω･｀)

ずっと朝まで起きてて朝から夕方まで寝る っていう生活なんだけどもうｼﾝﾄﾞｲ

私はそんな生活をもう4年以上…(´-｀;)
だんだんおかしくなってきて当然かも。人間は昼間起きてて夜に寝るリズムの生きものだし…。

912 試してみたら？害ないし、それで寝れる人には良いｻﾌﾟﾘだよ。

仲間だ〜。普通の生活送りたいな〜

『普通』がわからなくなってしまった…。
つまり『普通』の人間じゃなくなっちゃったのかなぁ(´･ω･｀)
今日はお休みですか？お休みだったら私なら眠くなるまで起き続けるけど…。
眠剤追加しよ。じゃなきゃこのまま寝れなくて、また起きた時しんどいから…。

こんにちは…
パニ障と欝です。アモバン飲んだのに二時間で覚醒した私です…みなさんよろしく…できたら会話に入っていきたい…

>>920ｻﾝ(´･∀･｀)ﾉｼ
ｱﾓﾊﾞﾝは入眠を助けるくらいしか効果なかった気がする…。だからあなたはある意味正しい。

>>920
中途覚醒ですか・・・しんどいですね。
ここでマターリしましょう☆

>>919俺にとっての普通は自分の理想かな（笑）レス返してくれてありがとう!(^O^)
夕方からバイトorz 眠くないけど起きてるとバイトの事考えるし･･･

>>920おはよう!

薬ソラナックス貰ってるんだけど飲んだほうが良いのかな･･･
最近全然飲んでない･･

こんばんは、 お邪魔します
二時にマイスリー飲んでお布団に入ったけど、眠れなくて(´･ω･`;)

>>925ﾀｿ。
ｿﾗも安定剤だし、入眠効果はあるんじゃない？前貰ってた頃、先生そんなことも言ってたよーな…
曖昧でスマソ(´･ω･｀)
わたくしそろそろ目閉じて強制睡眠モードに突入してみまつ。
でも、寝なきゃって考えれば考えるほど眠れない…無限ループorz

>>927ありがとう。飲もう☆
なんか一人で飲むの不安で(>_<) 瞳を閉じてって平井堅の歌思い出したよ
ゆっくり休んでね〜☆

＞925
「中程度の強さの中時間の抗不安剤」
「りらっくすできるよ。」

皆様おはよー
原稿進んでない私がまた来ましたよ

>>913
止血は大丈夫でしたーとりあえず包帯巻いてます。
私もコーヒー飲もうかな〜、徹夜中はあったかいもの欲しくなりますねえ

今飲んだ。ずっと我慢してたんだよね･･･
ゆっくりしよ･･疲れた。

>>931
目を閉じて、ゆっくり眠れますように…。俺も寝よう、寝れないけど寝よう

>>932ありがとう
みんなが幸せでありますように

12時前から布団に入ったのにいまだ眠れないでいて、それにイライラしたせいかマイカッター(さびてる)で浅く腕切ってしまった。眠れないだけで切るのはおかしいですか？

大丈夫ですか

まだまだ眠れそうにないです

もう何日まともに寝てないだろう・・・
もしかして私ってタフなのかしら？

今から、やっと布団に入ります。今日もなかなか眠れないだろうなぁ

眠れない時はホットミルクとかいいらしいよ
あと寝れなくてもいいから布団に横になっておとなしくしてるのもいいようだ
なんか又聞きの話ばっかで申し訳ないが

ホットミルクはいいね。暖まるしおだやかに精神安定する感じ。
今から作って飲んでこよっと

おっぱいだからねｗ

布団に、入って寝れないと思うのが嫌になってきてたけど…やっぱり布団に横になる事にしよっ

私もコタツで横になった

眠れねー
最近生活不規則なせい

●本日●　秋葉原大規模オフ会開催　●1.15●
名前： 番組の途中ですが名無しです
E-mail：
内容：
-秋葉原 初詣オフ会概要-
当日いきなり参加OK、事前連絡必要無し。誰でもおいで。
http://ex14.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1137228881/l50

【目印】各自うまい棒を持って集合
【集合時間】
　１月１５日　午後2時
【集合場所】
秋葉原駅南口
　　サトームセンの近くのコンビニ（Newdays）前
http://www.mapion.co.jp/c/f?uc=1&grp=all&nl=35/41/41.549&el=139/46/32.763&scl=5000&bid=Mlink
【予定】
　2:00　集合
　2:30　初詣
　5:00　居酒屋 （内藤で予約）
　8:00　カラオケ
【神田神社】
東京都千代田区外神田２-１６-２　明神会館

※居酒屋は集合する人数次第で変わる可能性大のため、スレで報告します

※遅刻者が多そうなので一人ずつ誘導できないと思うから
　基本的にスレで実況するからそれを目安にしてください
　最終手段として
　vipakibaあっとgmail.com　に電話番号をいれてメールください

おはよう、おまいら。
寝れないのに布団で目瞑ってると悪いことばかり考えるから
なるべく考え事しないように布団で本読んでるよ。
身体起こしとくより良いかと思ってるが気付くと朝だったりして鬱。

朝早く起きれないからと思っていつもより早く寝たら3:30に目覚めました…orz
明日から学校なんだよー。

眠れなくて携帯ずっとやってるから目痛くなってきた

あれ？もう４時？！

まだ２時くらいだと思ってた‥‥‥‥

(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

>>949
ｗ

このスレの常連はきっと肌荒れてるな

>>950
常連かどうかは微妙だけど、ニキビがすごい…

6時30分にアラームかけたんだけど、もはやアラームの意味なっしんぐ…

さっきお風呂入ってきたー
もう寝る気が起きませんv

もうこんな時間だ…
まかふしぎ…

完璧に寝れなくなったので起きてることにしました。
今まで寝れないことは何度かあったけど朝まで起きているのは初めて…。
あーあ…
昼間のこと考えたら憂鬱です…

携帯閉じると寂しくて怖くて寝れません