鬱だけど妻子がいて四苦八苦な人のスレ

タイトル通りです。
妻子持ち限定。
現在四苦八苦中の人、宜しくお願いします。

私は現在36歳。
妻子持ちで、
上は5歳、下は生後ひと月未満、共に娘です。
現在の会社は4社目で、
決して多くない年収ですが、
今まで勤めた会社の中では、最高額です。

半年ほど前から早朝覚醒に悩まされていて、
3〜4時に目が覚めると、
あとは基本的に30分おきくらいに目が覚めてます。

ただ、奥さんの出産前をいいことに、
好き放題に休んでいて、
会社も黙認してくれている事実があり、
自分では「鬱」なのか「なまけ病」なのか
分からなくなっています。

休みすぎのツケが回ってきて、
今はパニック状態。
出勤=徹夜の状態です。

何だか八方塞がりです。

>1　スレを立てる前に

□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.39
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1129330532/

や

★★★モナーの何でも相談室★★★33
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1116240948/

を活用してくださいな。以下終了

別スレで需要があったので、立てた次第です。

> 別スレで需要があった
根拠を示さないと誘導できないのではないか？
まずはテンプレなど考えてから立てましょう

メンタルヘルス＠2ch掲示板（抜粋）

［メンタルヘルス板はこちらとメンヘルサロン板に分割しました］
雑談など、専門的な情報交換以外はメンヘルサロン板へ。

ここはメンタルヘルス（心の健康）に関する
専門的な情報交換を目的とした掲示板です
・いかなる質問もスレを立てる前にここで御相談下さい。
単発質問スレを立てても解決した例はほとんどありません。
　　メンヘル全般については→【総合案内所・相談所】

---

元スレのどこからスレ立てに至ったかまず経緯とそのスレのURLを>1に
スレタイをつけるときも扱う対象者を鬱に限定するのかメンヘル全般にするのか
閉鎖的だと雑談スレか単発質問と同義とみなされる。

思慮が浅いスレの立て方だと>3のように回答して終わり。
理解できますか？

>>１さん
早速のスレ立ち　おめでとうございます。
別スレ813です。
このスレッドが妻子持ち　夫子持ちの駆け込み寺になると良いですネ
宜しくです。

当方　17と13の年頃の娘を持つ　単身赴任先より舞い戻った45歳です。

早朝覚醒から不眠になり休職延長を１ヶ月のばし２ヶ月目に突入したところです。
まずは、自分をしっかりと認識する事です。
次のリンク先にチェック項目があるので　どうぞ
実は私はそれで自覚しました。

http://www.utu-net.com/

このスレって重要だと思うよ。
一家支えなきゃいけないんだから。

>7さん、どうもです。
ご教授頂いたサイトで診断した結果、
私は「うつ病」と「パニック障害」の可能性があるそうです。
気が滅入ってきました＞＜

一家を支える上での情報交換としては良スレになるとは思うのよ

ただ、元々どこから派生してるのが分かればいいのと
妻子がいるってことは男性限定でしょ？閉鎖じゃないかって疑問があるのさ
一家を支えてるのは男性だけって発想がちょっと時代錯誤だなとも感じる訳だ

「メンヘルで家族を養わなければならない人の相談所」とかなら疾病や男女問わず
専門性を持たせるなら幅広く支持を得られればいいように枠組み考えてという思いがある
次スレが立つようなら検討してほしい部分だと思う。

>>9=1
webの診断は医師の診断とは違い目安だから、通院の参考程度で
深刻に考えすぎないように。お大事に。

それと、気持ちは分かる。でも私の言ってることも理解できるよね？

>>10
10で書かれている内容、よく理解してます。
理解してるうえで、敢えて、「妻子」としました。
ってことは男性限定です。

汎用性を持たせると、焦点がボケる気がしたんですよ。
無論、一家を支えてる女性で鬱の人だって居ると思うし、
色んな例があると思う。

一家を支えてるそれぞれの立場の人で、
色んな考え方があると思うし、
スレの乱立は迷惑な話かもだけど、
敢えて立てました。

でもここに書き込まれる内容に応じて、
もし次スレが立つなら、
タイトルの変更を考えて見ますね。

私の友人は同じ歳ですが、
数年前から鬱を煩っています。
通院していますが、
一向に改善の兆しがありません。
理由は勤務している会社の激務にあります。
同じ歳とは思えないほど、
彼の頭は真っ白です。

彼の奥さんや私も退職を勧めていますし、
彼自身辞めたい気持ちは大きいです。
ですが、妻子持ちで、年齢的に転職へのためらいが、
彼を足踏みさせています。

「まず体を・・・」
と言うことは簡単ですが、
私には彼の気持ちも痛いほど分かります。

>>13
激務の程度にもよるが、頭髪が白くなるだけでは判断できない
抗うつ剤で禿げる話は私自身も体験した。
今は症状が別な方向になってるので処方は変わっているし、髪も生えてきている。

むしろ、通院しながら勤務という悪条件にも関わらず、医師の指導はどうなってるか
治療法が正しいか、セカンド・オピニオンでも利用して休息も必要ではないか
という部分でご友人にアドバイスしてあげられれば良いのではないかと思う

マジで！？男性限定なわけ！？私はウツ。旦那もウツ。子供３人。私が仕事してる。でもダメなわけね〜。ふーん(−_−メ)

>>15
女性で夫子持ちで、一家を支えておられるのであれば、
別スレを立ててはいかがでしょうか？
理由は>12で書いたとおりです。
決して阻害するつもりはなくて、
同じ境遇の人が集まってお話された方がいいと思うのです。

>>15
でも次スレでどうなるか分からないと書きましたし、
よかったらお話聞かせて下さい。

>>14
答えが分かっていても。。。

>>18
退職->転職っての妻帯者にはハードルが高いと思う
むしろ足踏みしても勇気を持って休むというのも将来設計の一つ
家族が大事なら仕事だけが大事ではないと諭すのが友人の役目ではないかな？

理想論じゃなく、現実として急期性で入院した現役商社マンや色んな人を
私自身が入院中に見てきたから、彼等が家族に対し申し訳ない思いとか抱きながら
休職・治療->復職する姿には心打たれるよ。よく頑張ったなって。
直接本人には頑張れだの頑張っただのは言えない。「無理はしないでね」くらいしか言えないよ。

私はドクター・ストップがかかって２年休職->退職勧奨という経緯を持つ。
他の人にはそうなってほしくないと思う。
幸いしてか仕事だけが生きがいだったので独身だが、苦しみは理解できる。

鬱は病気じゃなく、単なる甘えだ・・・
なんて言葉を過去に口にしたことがある俺が、
まさか鬱になるとは思ってもみなかったわけで。

理解ある家族に恵まれている人は、
それだけで幸せなわけで。

思い切って家内に打ち明けたら、
「通院してもいいけど、会社にはちゃんと言って下さいよ」
と言われたわけで。

さりとて、即離婚するわけにも行かない訳で。

こういう展開がリアルで起きている俺は、
もうどうしようもないわけで。

ちゃんと言って⇒ちゃんと行って

　

>>20
しっかりと奥さんと話合う事ですよ。
鬱で病院に行ってるなら一緒に主治医の話を聞くべきです。
自分だけの責任にしない様に　思いこむと辛くなるだけ！
２ヶ月前まで私がそうだった。

ウチのは絶対理解しないから無理。
嫁方の親戚一同ＤＱＮで「言えないなら一生黙ってれば良い、不満なら全部置いて出ていけ、そして金だけ全部出せ」とか自分らさえ良ければ良い様な人達だから。

最終的には死ぬ以外方法は無い。
親戚付き合いがうまく行ってないのでそう近くない内に死なざるを得ない状況になると思う。
俺は金稼ぎも悪いし、別に甲斐性と言える所も無いので、死んだら金持ちと再婚でもして幸せになったら良いんじゃないかと思う。

表面上、うまく行ってると嫁は思ってるみたいだけど、家で職場でピリピリして結構苦しいよ。

>>24
そうそう、そういう話が出てこないかと待っていた。
奥さんだけじゃないんだよね。
親戚とかさ、兄弟とかさ。
色々煩いんだよね、訳も分かってないくせにさ。

俺はＰＤの妻子持ちだ。同じく辛いぞ。

実際、家族からも会社からも理解されてる人なんて、
ほんの一握りですよね。
大抵の場合、まず家庭で躓く。
大阪のおばちゃんみたいな奥さんが、
「あんた、ごちゃごちゃ言ってないで、
さっさと会社に行きなさいよ。
んなもん、仕事してりゃ直るわよ」
みたいな感じじゃないのかな。

それキツイなぁ！
そんな嫁はん　ほかしちゃえ（捨てる）

ひとりきりになって、
すきなことをして、
こんごのいっしょうをすごしていきたい。

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幾ら寝ても寝足りない。

俺鬱で４１才。子供中一と小二。妻はＰＤと乖離性人格障害で障害者２級。
俺も３２条は使ってる。
もうどうしようもない。子供がかわいそうだけど、どうにもできない。
こんなことになるとは結婚当初は考えなかったな・・・。
会社も辞めるに辞められないし。休職もできない会社だし。
俺の給与と妻の障害年金でそこそこの暮らしができてるのが救いか。
だから会社も辞められない。全て投げ出したい。

ここに書き込んでる人って、
勿論妻子持ちが大半だろうけど、
1.年収は？
2.自分が鬱になった原因は？
3.今の苦しい状況から脱却するために、実現不可能としても本当はどうしたい？
例：会社に在籍したまま休業したい
　　転職したい
　　離婚したい
などなど教えて欲しい。

>>31
そんな事聞いたらもっと鬱になるよ。

41歳会社員
1.600万
2.激務によるストレスから鬱に
3.どこか遠くに行きたい

先日某新聞で、横綱朝昇龍の血液成分の話が載っていて、
何とかって成分の数値が低めだから横綱はストレスに強い、
って結論だったけど、
人間ドックの俺の数値も同じだった。
アテにならないね。