□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.39

一日一回くらい自分が死にたくなります。存在価値がないような気がするから
です。どうすれ江波少しでも前向きに生きれるんでしょうか？

発症から８年１回目の病気休職から４年現在３回目の休職中(適応障害)。人事から、このままなら免職にすると警告されました。汚部屋が鬱を悪化させていますが汚部屋を放置しダメ元で復職させて貰うよう主治医に頼んでみようと考えています。アドバイスをお願いします。

>>938
仕事が忙しくて、部屋が片づけられないなら分からなくもないが、
休職していて、他にしなくてはいけないこともないのに、
部屋ぐらい片づけられないのでは、仕事もできないのではありませんか。
リハビリのつもりで、部屋を片づけてみたらいかがでしょう。

>>937
なぜそう思うようになったのかという経緯を詳しく書いて質問すると
誰かが答えてくれるかもしれませんよ。

昨日は休日出勤だったんですが、仕事が嫌になって母親が病院に運ばれました。
実家に帰ります。また連絡します。などと嘘をついて実家に帰ってきてしまいました。
嘘をつくのはよくないとわかっているのですが、もう仕事が続きません。
精神的にも、体力的にも。3年がんばったけど、はっきりいって限界です。
何日か休んでから、退職届を送ろうかと思うんですが受理されるでしょうか。
本当なら上司と話すべきなんだろうけど、もう会社へは行きたくないです。
出社するときも、気分が悪くなったりオナカが痛くなったりするし。。。
誰とも顔をあわせたくないです。
どういう段階を踏めばすんなり仕事が辞められますか？

>>941さん
医者の診断書があれば・・・・・

自分の理由でだと辞めさせて貰えない会社なんです。
自己管理ができないと怒られます。
医者の診断書が一番、とは友人などにも言われますが、できれば病院など行かずに片付けたいです。
会社を辞める場合、こちらから一方的に退職届を送るという方法はアリなのでしょうか

タブン診断書だと、長期休暇という形になってしまうかと思います。
うちの会社の場合。

>>836
何言ってんの？
激務？は？
客が増えればその分予約が増えて、カウンセリングの時間削るだけ。
始まるのも終わるのも定時。
仕事内容は適当に当たり障りなく、該当しそうな病名を宣告して、
薬を処方するだけ。
客の九割が鬱。
重症な客でも、当たり障りなくやってれば他のとこに行くだろうし。
何処がどう激務なんでしょ？
レスに先生居ないぽって、
あからさまな事するわけないし、
あからさまにしないコツを熟知してるでしょ、そういう仕事なんだし。

>>943さん
そんな会社はありません、というとあなたは怒るでしょうが、労働法上、そんな会社は存在しえないのです。
でも、実存している！
どうしたら良いかというと、労働基準監督署というお役所があります。
そこに相談するか、地域に弁護士会がありますから、そこの労働法に強い弁護士に相談してください。
会社が従業員の首を切るのは面倒なんですが、従業員から辞めるのは簡単です。
それと、あなたの勤め先の就業規則は、退職についてどう規定しているか、調べてみてください。
その規則を持参して相談すると、なお良い。

先生どうしたの？
いつもみたいにその日の客の話を書き込みしないの？
そんで家に帰ってから誘導レス、でしょ？

>>945＝>>947
漏れにつっかかるなよ…。漏れは心理学徒。
少し心配になる。
こんなに粘着するなんて、一体何があったんだろう？って。

>>948さん
そーだよねー。ここまでのレス読んでも、特定の金儲け（スレ、ＨＰ）に誘導しているのは、１件だけだし。
ここのところ、そんなの無いよねー。

岐阜県のメンヘルが集まるスレ
最近エロサイト宣伝の書き込みばかりで困っています
何とかならないですか？

>>950
２chブラウザ（jane とか)入れてIDであぼ〜ん

自分は強迫性障害（不潔恐怖）という病気に中学３年生頃にかかりました。
辛かったですが、高校だけは卒業しようと思って無理して行って
高校は卒業しました。まだ治ってはいませんが、これからは過去の病気で嫌だったことなどはなるべく忘れて過ごしていこうと思っています。
今は浪人中です。受験勉強はその病気のおかげで全然出来ませんでした。

ここで何を言いたいかというと、学校の対応です。
不潔恐怖になった原因は、ある同級生（Ａ）です。
自分は、Ａに対し生理的な不潔感があり、近づけませんでした。
Ａに触れたりぶつかったりするだけで、体全体が汚くなったように感じます。
Ａが一緒の教室に居るだけで、自分はものすごい嫌悪感をもち、集中できなく
なりました。中学３年、高校１年はＡと一緒のクラスで、ものすごく我慢しました。高２の時にＡとは違うクラスになり、病気も徐々に回復に向かっていましたが、高３の時また一緒になってしまいました。あと一年で卒業できるのだから
我慢しようと思いましたが、１週間ぐらいで我慢できなくなりました。
やっぱり同じクラスに居る以上間接的に触ったり、ぶつかったりするからです。
親と相談し、担任の先生、学年主任の先生にクラスを変えてもらうように
お願いしました。結果はダメでした。「君がやってる人権侵害を暗に認めるような
ことはしたくない」という理由でした。
ただ、席を離したり、出来る限りＡと会わないようにさせるように努力すると言われました。
(つづく）

ダメならダメで仕方ないと思いましたが、そのときの担任の教師に言われたことが悔しかったです。「それは人権侵害」「社会に出て、そんなこと言っても通用しない」「もっと努力しないと」
たしかに人権侵害かもしれません。でも、自分は勉強に集中できないほど苦しく、
家に帰ってもＡとぶつかったことを思い出して、食欲がなくなったりします。
何と言えばいいのか分からないのですが、人権侵害をしてるつもりは
ほんとに無いです。Ａにも申し訳ないと思います。
努力不足と言われればそれまでかもしれませんが。
そして、社会に出ても通用しない、というのはこれも正しいと思います。
しかし、受験勉強だけは落ち着いた状況でしたいものです。

自分は泣く泣く１学期はＡと一緒のクラスで過ごしました。
苦痛でした。今までの人生で一番苦しみました。
そして一番悔しかったのは病状が悪化したことです。
席は離れたものの集中できず、担任は自分の要望を笑いながら聞き、
ほとんどその要望も上手くいきませんでした。
挙句、「物理的に汚くない」などと全く意味のない説明をされました。

母も見かねて、クラスを替えてくれるように、手紙を校長宛に書きました。
母はそのとき白血病で入院していて、今も入院しています。
病院から自分のことで手紙を書いてくれて本当に感謝しています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（つづく）

それまで父が何度と交渉していましたが、母の手紙でやっと
考えてくれたのでしょうか、２学期から別室授業になりました。
個室に自分一人が入り授業を受けたり自習したりすることです。
しかし、もう遅かったと自分は思います。
病気は悪化して、卒業した今もその悪化した状態です。
一学期から別室だったなら・・・と今は何度もそう思います。
２学期から受験勉強をしても当然遅く、浪人です。
また別室になったからといって急には勉強できませんでした。

これは去年のことです。
今年もその悪化した病状が続いて勉強が出来ません。
来年も浪人です。
どうして一学期に別室にしてくれなかったんだと思うと本当に
悔しいです。考えるたびに涙が出ます。
これは自分のワガママかもしれません。社会ではそれが普通なのかも
しれません。
しかし、どうしても納得いかないのです。これは学校側（担任）の判断ミスでしょうか。これは訴えられるでしょうか。

法律に詳しい方お願い致します。
またここで聞いたら分かる、この法律家なら答えてくれる、などのサイトが
あればご紹介お願いします。

かなりのスレ違いでしたが、法律板でこのことを言うと相手にしてもらえませんでした。

>>952
まず無理でしょう。

現実的な解決策として、あなたにはカウンセリングが必要なようです。

952が法律板で荒しまくってるんだけど何とかならないですかね…

すみません。
悔しかったのです。
もうやめます。

頭痛がひどい鬱の者です。
鬱症状なのか元カレが私が振ったせいで同じようになってないか今だに心配です。でも 頭痛ひどい事知ってるし、大丈夫と言っているのでここは疑うべきではないですか?

>>952さん
あなたは、自分の被害ばかり主張していますが、Ａさんも学校も困っておられるのではないでしょうか？
自分が被害として認識している妄想の、自己主張ばかりですね。
その当時、あなたが学校を変わっても良いし、不登校になっても、それはそれで、解決した問題ですよね。
学校が対応してくれなくて、悔しかった気持ちはわかるのですが、それは、あなたの立場に立てばと理解
できるということです。
学校やＡ君の立場に立てば、あなたの要求は、理不尽です。
一般常識からいえば、あなたの認知の歪みを治療するほうが優先されて当然です。
権利侵害を主張したいのは、Ａ君や学校の方なのですから。
早急に、心理相談を受けることをお勧めします。

>>958さん
ちゃんと、病院（精神科か心療内科）に通っていますか？
病状をちゃんドクターに伝えていますか？

>>959
結局泣き寝入りですか。
そうですか。
自己主張も何も、勉強しやすい環境を求めただけなのに、
そのような言い方をされるのですか。悲しいです。
自分はＡには何一つ文句は言っていません。
過去にもそういう対人恐怖などで別室の扱いになった人がいるのに、
自分はこの扱いです。医者にも行きましたよもちろん。

>>952
>>勉強しやすい環境を求めただけなのに
これが自己主張になる。
あちらでも書き込みありましたが、あなたは特別なんです。
病気があれば普通じゃなく特別にお金がかかる。
受け入れるしかない事実です。
同情はしますが・・・

勉強しやすい環境にもさせてもらえないんですか。
本当に監禁状態ですね。
だったら転校したらよかったとかいつも言われます。
そんな簡単に転校できる状況でもありませんでしたし。
本当に理不尽です。
少しでも病気に負けないように、勉強しようと思っていたのに
自己主張と捉えられるんですか。悔しいですよ

>>963
>>監禁状態
とは？
自由がないとか言わないでね。意味違う。
>>そんな簡単に転校できる状況でもありませんでしたし。
学生の時病気で休学した知人いました。
>>勉強しやすい環境にもさせてもらえないんですか。
免罪符ではないし環境は自分で作るもの

同情はしますが、あなただけが大変ではない。

>>964
出たくても出られないし、仕方なく一緒のクラスで過ごす、
まさに監禁ですよ。
休みながらほぼギリギリ卒業できる日数でしたが、
高校だけは卒業しようと頑張ったのです。
環境は自分で、って無理なものは無理なんですよ。
すぐに病気が治るわけではないし。
部屋が変わるわけでもないし。
どうしろと。
本当に強迫性障害のこと分かってるんですかね？
半端な同情はされないほうがマシです。
>>あなただけが大変ではない
自分以外に誰が大変だって言うんですか？
何もしない担任ですか。
「あー、やっかいな生徒だなー」って？それはそれで残念ですけどね。

>>965
あなたは私が書いたことに何も答えてくれないのですね。
監禁の本当の意味をまず調べる。
そのほかも。
あなたの症状は、強迫性障害だけとは思えない。

強迫性障害以外言われませんでした？
精神科へ行って今思っている高校の担任の先生の責任を追及したいと相談してみてください。
ここで相談するより確実です。

本当に監禁と言っているんじゃなくて
監禁のようなもの、と言っているんです。
嫌な空間から脱出できないし、勉強はできないし。

＞あなたの症状は、強迫性障害だけとは思えない。
ああ、コイツは話が分からないキチガイなんだなって思っているんですか・・・・
そうですか。
残念ですよ。
ホント。同情までされて・・・・・。
・・・

軽蔑はしてるけど、同情は誰もしてないかも・・・(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ

>>968
あなたの来るところじゃありませんよ、ここ

>>967
監禁：人を一定の場所に閉じ込めて、行動の自由を奪うこと。
>>本当に監禁と言っているんじゃなくて
>>監禁のようなもの、と言っているんです。
ということは監禁ではないですね。
授業中に腹痛を訴えトイレに行きたいといえば行けるし、風邪を引くと休む事も出来た。

>>ああ、コイツは話が分からないキチガイなんだなって思っているんですか・・・・
>>そうですか。
>>残念ですよ。
>>ホント。同情までされて・・・・・。

会話が出来ているけど？

>>970
そんな屁理屈を言われても・・・・
出席するには苦しい部屋に行かなきゃならないという例えで使っただけで。

>>会話が出来ているけど？
やっぱりキチガイだと思ってるわけですか。
いいですよもう。
自分のことは自分にしか分かりませんし、
誰に相談しても自分が悪いと言われるみたいだし・・・
やるせないですよ

>>971
今だから書くけど

裁判っていかに自分が正しいかを話す場だから
周りから理解されないと正しいと判断されない。

それぞれの意見を述べて反対尋問をする。
相手を納得もさせないといけない。
相手を納得させることが出来れば終わるけど、
してもらえなければ、
それぞれの意見から正しいものが採用されたりする。
自分だけしか理解できないものが採用されることはまずない。
厳しいけど自分がその事を証明しないといけないとなっている。
周りを納得させないと話が有利にならない。

ここをよく読んでね。
>>厳しいけど自分がその事を証明しないといけないとなっている。

>>973
自分は教室を変えてくれなかったせいで、集中できなくなり
勉強に支障が出た。
やっと変えてくれたが対応が遅かった。
これではダメなんですか。
診断書も取ることができますし。

>>974
アスベスト障害を例にしたけど、昔は普通に使われていた。
今は、危険と判断されている。
この数十年ではじめて人体に影響があることが証明された。

となると過去に使っていたことへは責任が問えない。（ここ難しいんだけど）
判らないから仕方がないとしかならない。
担任の先生がどこまで理解していたのか。またはどこまで話したかになる。

現時点の社会常識では難しいと思う。

そうですか、結局泣き寝入りなんですね・・・・
相談は一応してみますけどね・・・

>>976
出来ることはここまで、
無理なこと、理不尽なこと、納得いかないこと
これからいくらでもあるけど、頑張って

出来れば、勝手なお願いだけど、強くなるために
先生への説明が足りなかったと考えられるとよいと思う。

>>977
足りないのではなく、彼は分かろうとしなかったのです。

>>978
そうだね。
じゃお休み

なんか最終的に自分が呆れられたみたいになりましたね（´・ω；｀）
自分はいつもこんな終わり方か・・・・・

おやおや、こちらでもこうなってたか。

何故呆れられたような終わり方になってしまったのか。
担任の先生、2ch住民に理解されないのは何故なのか。

今は高校卒業しているとのことなので、
その症状は出てないのですよね？
どうしてそうなったのか考えてみてはどうですか？
みんなが理解しようとする気持ちが無いからだ、なんて考えてはいけません。
興味のない事に対して、理解しようという気持ちないのは当たり前のこと。
その答えが出せたら、次に病気の説明をするときはうまくいくかもしれませんよ。

>>982
今もその状態と書いてありますが。
よく読んでくださいよ。

強迫性障害になったことが無い人に理解させるのって至難の業ですよ。
とりあえずみんな二言目には努力不足っていうからこういう形なんです。

>>949
特定のクリニックに誘導、じゃなくて、
日本中の悩んでる人達（お客）を日本中のクリニックに誘導してるの。
お客の絶対数を増やす為にね。
言い返したければ、無料のクリニック開くか、
無料のクリニックに誘導してください。

私の言ってる意味が分かる日がそのうち来るよ。
先生は心配してる風で、心の底から心配なんてしてない。
心配してるのは、何かあった時に責任負われないようにする心配。
そうでしょ？先生？

>>961さん
＞結局泣き寝入りですか。
こう言えるのは『加害者』がいる場合ですよ。
Ａさんは、あなたに対して何も行動（言語的・非言語的を含めて）して無いんでしょう？
第３者から見れば、あなたそのものがＡさんに、嫌悪の情をもっている。
あなたは、自分が被害者だと認識していて、かつ、加害事実が存在しないことも、知っている。
ということは、自分の認知を変えるしか、この世で生存していくのは、難しいようです。
甘えるのも好い加減になさい。

>>984様　　　　そのとおり　ごもっとも　おっしゃるとおり　
で、どんな宗教信じてるの？