鬱で太ってしまって鬱　２人目

前スレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1105485197/

2

さっき初めて1000ｹﾞﾄしたよ!!

新スレ乙です。
>>998
どうもありがとうです。そっかぁ。
パキシル自分で勝手に止めたらいけないな・・

眠剤舌禍しても眠れない、、躁気味なのかもしれない。。
お腹すいたけど食べたらヤバイ、、

間違えてる。。素人なんですみません。

前スレ998です
いえいえ(*^_^*)お役に立てて良かった
お医者さんに太るのが嫌だから減らしたいって相談してみるのもいいと思います♪

初めてきました。レスの感じから抗鬱薬って太るんですか？！
まさにパキシル、レキソタンにお世話になっているもので。
てっきり深夜のお酒のせいだと…8ヵ月休職して10キロ増えましたから…

>>7
自分は躁鬱なので抗うつ剤＋お酒飲んでました。。
アル中寸前までいってしまって、かなり太りました。
今は断酒して体重もお酒飲んでた時よりかは減りました。
お酒も関係あると思いますよ。

また、体重増えてた（;´Д⊂）
ダイエット・・・今日から、夜食絶対我慢する。
何なのよ、ジプレキサって・・・何で食欲過多になるのよ・・・

食を抜くんじゃなくて運動しろ。
部屋で腕立て腹筋各30回３セット!!

それが出来るようで出来ないのが現実なんだよ。鬱で筋トレなんて逆に悪化の原因。

カロリー制限だね。食品を買う時はカロリー表示を見て数十kcalでも
いいからカロリーの低い方を買うようにする。菓子パンは異様にカロリー
高いのがあるからね。メロンパンなんかは平気で500kcalあったりする。

そんなこと言われても今日メロンパン食べちゃったよ（;´Д⊂）
頑張ってダイエットしてたのに…

>>12
菓子パンじゃなくても、平均パン（ｂｒｅａｄ）系はカロリーめちゃ高だよ。
ご飯軽く一杯が１２０kcal　に対して食パン一枚でも倍くらい。
こないだ買ったクロワッサンなんか１００gあたりカロリー４５０ｋcalって書いてあっただよ。
パン恐るべし。

でも菓子パンっておいしー
こまるわ

腹がさらに出てきてしまった･･･。
去年のズボンが履けなくなりそう。

>>12
カロリーの低い食品を選びたいけど、
カップ麺88円の特売にひかれてしまう貧乏人 orz
ダイエットも金ですか

チョコレートとアイス食べて
寝てしまい２時間で目が覚めた・・
昨日は御飯系は食べず甘いものばっかだ・・
ダイエット決意したのに

炭酸泉が良いと聞いたので、近くの日帰り温泉に行ってみた。
ぬるめのお湯で 長ーく浸かっていても湯あたりすることがなく最高だったのだが
鏡に映った自分のはだかを見て鬱になった
尻と腰周りにできた肉割れがﾃﾗﾋﾄﾞｽ
ﾏｼﾞで凹んだｗｗ

スレ立てて下さった方、ありがとうございます〜。
立てようと思いながら、ついつい…。

体重の方は、相変わらず、増えたり減ったりですね。
新しい恋もスタートしたし、何とか痩せたいものです。

やっぱダイエットの大敵は、米、砂糖系だから自分は寒天、ところてんお勧めです

『炭水化物を制限すると、脳にまわるエネルギーが不足気味になり
１年も続ければ思考の凝り固まった頑固ジジイのような考え方をするようになります。
脳内は軽〜い痴呆状態と一緒！
炭水化物を抜くのはマジで危険ですよ。
常に腹八分目にし、有酸素運動をしたほうが…
炭水化物は、大脳に最低１日２００ｇは必要だそうです。』

……という話を自分に都合良く当てはめて、コメ食いまくりｗｗ
新米のおいしい時期ですね

>>22
新米に秋サンマ 超ウマーだよね

この異常なほどの食欲はどこから来るのだろう…
太るごとに鬱も悪化してるような気がする
最悪なスパイラルｗｗ

無理な炭水化物の制限をすると体中の神経がおかしくなるよ、頭も含めて。これ実体験

>>24
禿同

マジで低炭水化物減量はやめたほうがよい。
脂肪より筋肉が先に落ちてしまいますよ。
代謝の悪い体になります。

鬱になって太った体で、ダイエットを始めようと
エアロバイクを買いました。
来週には届く予定です。
ときどき経過をかきこしますね。

>>26
ガンガレ〜

>>20が「新しい恋もｽﾀｰﾄした」と顕示しているのに 完全にｽﾙｰされてる件について

>>28まあ、そう言うな

>>27
ありが�d
頑張りたいです。

おわっ！
誰もいない(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)?

「体脂肪が気になる方に」というへルシア緑茶を
今日から飲み始めました。
しかし値段高い orz
続くかどうか・・・

>>32
お茶では無理ぽ

私は前スレで見たこともあって、
とりあえず、こんにゃくラーメンでがんばることにしたよ！
アレンジしてパスタにもできるみたいだし。
来週届く予定！
楽しみだな〜。

>>34
ガンガレ〜
ちゃんと炭水化物も摂るんだよぉ

ﾎｼｭ

ダイエット食品を買って、レジで会計するときに、
きっと店員に(ﾌﾟとか追われてるんだろうなぁと思ってしまう。

>>37
私は仕事でレジ打つてるけど
誰が何を買ったとか、いちいち見て無いから
気にしないでいいよ

カロリー制限のおかげかわからないけどちょっとだけ体重落ちた。
後は運動だな。

age

運動はしてるけど体重が堕ちません。
やっぱ吐くしかない？

吐いちゃダメ！！一回吐いて、３年くらい地獄でした。
吐いた方が太るし、老けてみえるし、鬱になる。
私は、今頃になってあれが病気だったと知りました。
食べたら吐くのは、病気ですよ！癖になるし。
やめてね！！！

>>42
げ！！余計太るんですか？いやああああああ！！！！
もう吐きません。食べ過ぎた時しょうがない時意外（生理現象）は…。
癖になりつつあります。今から止めれば治りますかね？吐くの止めます。

鬱とかじゃなくて、ただのデブだろ

>>43
今から止められたら大丈夫ですよ。
完全に癖になる前に、吐くのはいけないとこだと認識してやめてね。
吐くのを繰り返したら、体がどれくらい栄養を摂取していいのかわからなくなって、
ちょっと食べても太る体になっちゃうんだよ。
常に頭の中が食べ物のことで一杯になって、脳が飢餓状態。
食べても食べても飢えてしまう。
でも太りたくないから→吐く　の繰り返し。本当に地獄ですよ。

私は治りました。だから、今からなら遅くないから治してね。

>>44
摂食障害から鬱になる。
摂食障害になる人は、外見は痩せてる人多い。
私も痩せてたし。治った今の方が痩せてるけどね。
心と脳がおかしくなるだけ。

>>45
そうだったんだあ。
なんか漫画とかだと激やせした人はいてるってイメージで先行しちゃいました。
薬増えてからなんですよね。太りだしたの。
それで焦って運動やらなにやらしているのですがまったく無駄。
吐くのは止められるように気をつけます。

＞常に頭の中が食べ物のことで一杯になって、脳が飢餓状態。
＞食べても食べても飢えてしまう。
＞でも太りたくないから→吐く　の繰り返し

まさにそんな状態です。頭の中食べ物のことしかかんがえられません。
頑張って治します。そんなことになってしまうとは…。確かに地獄ですね。

鬱になったばかりの時は激痩せしたのに、今じゃ激太りだよ。(泣)
がんがって運動で痩せたい。食べるの大好きだから
食事制限をしたら、絶対ストレスになると思う。
だから運動で体力つけるのと痩せるのを目指す！

最近食欲凄くて、食べても食べても食べたくなって太ってきてるんです。
薬（パキやデパス飲んでます）と関係ありますか？
と医者に聞いた。
その答えが
「頑張ってダイエットしてください」
…なんか医者が信じられなくなったよ…病院変えようかな…。

ジプレキサ眠剤がわりに飲んでて断薬したら余計に夜中に食べ過ぎて�A�`増えたよ…orz
眠れなくてストレスになってたみたい…

去年着ていたスキーウェアが着れない orz
シーズン終了後から20�`増えてるから仕方ないんだけど(´･ω･｀)

>>49
私と同じだ…。自分ではかないように気をつけてカロリー抑えてねって言われた
だけだった。同じく医者が信じられなくなった。
かといって食欲増進の薬を出してもらうわけにも行かず…。
前に処方されてたパキシルの副作用止めのプリンペランをまた処方してもらいたい。
が、多分出してくれない。そういう先生だから…。

過食で、1ヶ月20kg増えたｗｗ

でもその前に拒食で35kg痩せたｗｗｗ

どーなってんだよ、自分の体orn

ベゲタミンで満腹中枢を刺激され過食になりあっというまに20ｷﾛふとった。それから食事制限したり運動したけどまったく落ちない。

太ってしまった以上痩せるには運動して消費カロリー増やすか
摂取するカロリーを減らす、またはその両方しかない。原因がなんで
あれ太ってしまったことは事実なのだから。

自分はカロリー制限を選んだ。2〜3ヶ月で85kgから80kgまでなんとか落ちた。
身長は185cm。学生の頃は60kg台で1年前の健康診断では75kgだった。
1年で10kgも増えたから健康センターから測り間違いかと問い合わせが来た。

薬にはカロリーないもんね。
問題は過食衝動だよね。
私も15キロ太って鬱。。。
一度太った身体は元にはもどらない…。

>>55　56
湯豆腐、おじや、ご飯一杯、おかずちょっとにしてみて、
総カロリーを減らしてみてごらん。
自然と痩せるよ。
お蕎麦、おうどん、ラーメン、鍋物もお汁があって満腹感があって
ダイエットに良いよん♪
後は水泳、ジョギング、ウォーキング、ジム、などなどを組み合わせると
最強だよん♪

晩飯を豆腐オンリーにして、5ｋｇ減った。　でもその後のいいかげんな食生活で元通り　ｏｒｚ
また豆腐はじめました。

>>57ラーメンは普通に太るよ！

age

何故薬太りってあるんでしょう？
薬自体はカロリー無いはずなのに…。
ヒルナミンは太りますか？
てか食事量減らせってことですよねぇ。

鬱になって過食症になってﾋｷになって160cm74kgになってしまった。氏にたい。今まで47〜63と増減激しかったけどこんなに太っちゃ誰にも会えない。ﾀﾞｲｴｯﾄをしようという力もわいてこない数字で現実を突き付けられた。どうせﾆｰﾄだし氏ぬか。

太ってしまったです。
死にたい…。
痩せてる友達に聞いたら、食事は主に野菜ばかりだとか…。
私も主に野菜なんだけど。何が違うんだろう。

マヨネーズ、ドレッシングとか多めにつかってませんか？

ドレッシングはカロリー高いよ。ノンオイル系か塩、コショウでも振って食べるべし。

太ってしまって今ダイエットしてます
でもなかなか減らない・・・・

定期血液検査で、コレステロールと中性脂肪に異常値がでて、
リピトールなるコレステロール阻害剤が出た。
何でも薬に頼ってよいものか・・・。

激太りでダイエット中です。
なかなか成果がでないので明日から猛烈ダイエットに励みます。
でもそれをやるだけの気力はあるのかしら…。
とにかく食べない。が一番なんだけど…。

>>68
食べないのは確かに大事だけど、減らすなら栄養素とｶﾛﾘｰを計算して減らさないと駄目だよ。鬱には関係なくても、抑鬱には食生活も関係してるだろうし。
太っちゃって鬱。って状態で食事制限したら摂食障害まっしぐら。

少しずつで良いから出来るなら運動汁。

全く動く気力もないくらいの鬱ならそれをまず治療。
急がば回れだよ。

どーせ長生きする気ないから、ふとっても、死んでもいーよ。
ここ数日で腹が急に出てきた希ガス、前屈みになるのがちょっと辛い。
寝る前に甘いモノぱくぱく食べてるし、特に運動とかしないし面倒だしだるいし。
ヤケ食いで風邪も治ったから、よしとしようｗｗ　　　ポックリ死にたいなー。

>>70
前屈みどころか、普通に生活するのも疲れる。
急に太ったから足腰がついてこない。
関節も痛いしもうだめぽ

ダイエットしてもまったく効果が得られない。
もう疲れちゃった。
カロリー計算しても急激には痩せないでしょ〜。
もうなんか疲れちゃった。毎日体重が増加していくの…。
そんなに食べてるわけじゃないのに…。
運動すこしずつやってこうと思います。
やっぱ有酸素運動？

デブが必死だな ｗｗｗ

定期スレのあの廃れようを放置した馬鹿移民が ｗｗｗｗｗｗ

肉奴隷以外に使い道無い分際でｗ偉そうな口叩くなって ｗｗｗｗｗｗｗ

不細工なデブのくせに明らかに着慣れてないオシャレ
２ちゃんのオフで新服おろしてたり。
人生のメイン舞台をどこに設定してるんだか ｗｗ

ぱっと見明らかに無理がある若作りおばさんとか。
オフで二人になるとすぐホテルに誘ってくるよね ｗｗｗ

社会の弾かれ者に過ぎないデブは身の程わきまえろって！！！！！！ｗｗｗｗｗｗ

デブはデブなりにセックスするからなぁ。その人なりのセックス。

女の子が急激に太ったら生理止まっちゃったりしないのかな？

死ぬなら構わないけど、もし急に気が変わって生きたくなった時に体が不健康だと凄くつらいよ。

女の子がダイエットする姿は美しいな。マイクロダイエットの宣伝とかしびれるね。

説得力ある。
健康なデブはそれ程心配しなくていいが、不健康なデブは気分が滅入るよな。
とりあえず、天気のいい日は出かけて見たら？泊まりで温泉なんかいいと思うよ。

温泉にいけるほど元気ではないのですが…。
リスカ傷あるし人前で裸になれない。

最愛の人が浮気に走りいなくなってから、コーヒーしか飲めなくなりまして、
２ヶ月で１５４ｃｍ６０ｋｇあった体重が３６きｋｇまで落ちました。
何も喉を通らないってこんなことだったんだ・・・・と思いました。
今は何とか普通に食べられますが下痢です。汚い話ですが、何を食べたか特にトマト
分かる状態で出てきます。現在４２ｋｇです。鬱のお薬飲んでいます。

昨日医者に抗うつ剤って太るのかと聞いたら、
食欲がわくと。。ジプレキサ・ドグマチールが特に太るらしい。。
アモキ少し減らして、トレドミン増やしてもらった。
４０キロ台に頑張って戻るぞ！

>>75
16の時炭水化物一切食べないダイエットして４５キロになった時、
生理止まった・・半年こなくて恐かった。急激なダイエットは危ない。

あたしも40キロ台に戻すべく修行中。ガンバロ〜。

あー、すごくお腹がすいてきた・・・
コンビニ行きたいけどガマン。
でも、ガマンしたところで体重が減るわけでも
ないんだろうけど　(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
増えるのは一気に増えるのに減る方は全然減らない orz

また体重増えてました。
もう嫌…。なんでこんなになってしまったのだろうか…。
早く痩せたい16キロ落としたい。とりあえずは7キロ落としたい。
焦っても仕方ないのに。
とにかく痩せたい、痩せたい、痩せたい…。

体重い…太ったせいなのか、体調が悪いのか、鬱だからか

運動したいけど、家から出るまでがしんどくて一苦労だよorz

太ると階段登るの苦痛になるね。5kgやせるだけでも全然違った。

アンダーバストが６７から７４になった・・・orz
ヒップが外国人のようにプリンとしてて（垂れてない）９７でデカ過ぎ
去年まで７〜９号だったのに・・・
どうすればやせるのかわからない。

甘いものが恋しくなったらダイエットコーラがおすすめ。なんたってカロリーゼロだからね。私は二日間で1.5�`痩せました。

糖分で太らないの？

人口甘味料だからよけい糖分ほしくなる

その前に炭酸でお腹が出るよ。俗に言うビール腹・・・

コーヒーは脂肪を燃やして肥満を防ぐ!?
http://nikkeibp.jp/wcs/leaf/CID/onair/kenkou/plus/411715

コーヒーはいろんな意味でいいのかもしれない。

カフェイン危険

抗ウツ剤で太ったけど（強烈な便秘）
今は減ってきてるよー。
2ヶ月ほどで、8キロくらい増えたのが、食事変えたら5キロ減った。
とはいっても、前の体重に戻すのはまだまだ・・。
後10キロだな＾＾；。

痩せないよ〜。ちゃんと体重落ちるのかな〜。
不安だよ〜。
下剤飲んでるけどやっぱ痩せない。
痩せたい。親にも旦那親にも太ったって言われて凄く鬱。
死にたいとさえ思うようになってきた。
でも結局死ねないんだ…。

今回の鬱で８キロは太った。半年前は155センチ40キロ。細身でおしゃれが楽しかった。鬱になり寝たきりアンド過食…入るパンツがなくなってパジャマみたいなのでばっかり過ごしてる。最悪

あ〜俺太ったなぁ〜只今７５ｋｇ、６５ｋｇが理想かな
ドグマチールって太るんでしょ

ドグマチールは太るみたいですね。
胃潰瘍とかの薬らしく。
私も太りました。やっぱ痩せてた頃はオシャレが楽しかった。

私もダイエットコーラ派。
甘いものが欲しいときにのんでます。
理想は４４キロだけど程遠いです。
薬自体にカロリーはないのに、なんで太るんだろ。

みんな一緒なんだね。。
私も痩せてたときはオシャレが楽しかったし
まわりもちやほやしてくれたのに・・・

自分で自分の体重がなかなか落ちないことに焦ってしまって
どうしていいかわからなくなってしまっている。
パニックを起こしそうだ…。
痩せたい。痩せたい。痩せたい。痩せたい。痩せたい。痩せたい。
ああもう、どうしたらいいのかわからない。
落ち着かない。イライラする。焦る。怖すぎる。

鬱の過食ってコントロール出来なさ過ぎ。
20キロも太った…人生最大つーか最重。
太ったことで余計鬱になる。自傷したら痩せるような気がする。
そんなわけないんやけどな。楽になるのは確か。
医者は過食にも自傷にもたいして興味ないみたい。
こんなに苦しいのになんでなの？？？
治療対象の症状じゃないの？？？
「健康的でいいじゃない」だって。うるさいよ。痩せたい。

>>101
うちの医者と同じだ…。
そして私と同じだ。

>>102
そういう医者ってけっこういるのかな？
ほかの医者に変わった方がいいのか悩み中。
自傷したら楽になるよね〜。

>>103
なるね。一瞬だけ全てから解放された気分になるよね。
そういう医者は結構多いのでは？
太ったっていっても処方変えてくれないし、逆に健康的だって言われた
どう見ても不健康にデブになったのに？って思った。
と思えば、身体は悪くないから薬飲まなくてもイイだってさ。

駄目だ〜〜、ほんのちょっとのストレスで過食しちゃう。
前に較べれば量としてはたいしたことないけど、
ダイエット中ってことかんがえたら・・・あ〜あ。

聞いてよ。私、今日買い物行ったら、ドブス様にデブ言われた！
あったまきたけど、それが現実。痩せてぇ！彼氏ほすぃ〜！

>106
なんかドブスに昔、ブスって言われたことあるけど・・。
まあ、気にすんなや・・。性格鬱屈してなきゃ人様にそんなこと
わざわざいわないよ。

あたしも鬱になって20ｷﾛ太った。
太る前はずっと痩せててそれなりにﾓﾃてたけど・・・今は太って人に逢うのも恥ずかしい
でも人にﾃﾞﾌﾞって言うような性格ブスにはなりたくないと日々おもってる。
それこそ本物のドブスになってしまう。
今は薬断ってダイエット中。
絶対鬱治して元気になって今までのぶん楽しんで生きてやる！！

でもドブスにデブって言われちゃう人って相当ヤバイ稀ガス

いや・・・ちなみに私に言った相手はボダだったけどな・・。
で自分のことはすばらしいという・・。
鏡をプレゼントしてやりたかったよ・・。

最近悪化して怖くて部屋から出られない日が続いた。
料理もできなくてジャンクフードばっか食ってた。
当然太った。

こんなﾂﾔﾂﾔﾊﾟﾝﾊﾟﾝな顔で体調が悪いなんて言っても信憑性ゼロだよ……。

76kgなんだよ。
半年もしないうちに30kg以上増えたよ。過食が止まらないよ。運動して吐いて下剤飲んで数日で69kgまで落としたけど、あと20kg以上痩せなきゃ痩せなきゃ痩せなきゃ痩せなきゃ痩せなきゃ。ﾃﾞﾌﾞﾃﾞﾌﾞ言われる生活は嫌だ。

彼氏に協力してもらうのが近道では？

>114 彼氏なんて、太ってないよ。ベストぢゃん。
としかいってくれないよ。
痩せてる美人の友達見ても、
全然きれいだと思わない、とか言って。

ダメじゃん
俺なら一緒にジョギングとか腹筋とかして
一緒に体力つけるよ
でも、彼女出来ない(>_<)

>>114
なんてステキな彼氏なんだ。羨ましい。

鬱をコツコツ治療していくしかないな。
ダブルパンチだ。
心をなおしてからダイエットじゃないと
両方いっぺんになんてできっこないよ…。つらい。

ココロを治してからじゃないとやせらられ無いんでしょうか？
私は今うつ病で薬を飲んでいますが、
ダイエットで思うように体重が落ちないのが余計ストレスになてしまって、
生きていきたくないとさえ思ってしま用になってしまいました。
もう労働したほうがいいんだろうか…。家に居るから太るのかなあとおもったりもします。

3年前に鬱になり、最初は5kg落ちて50kg。
徐々に太って3年かけて76kgにまでなってしまった。
本当に太ると卑劣になるし自分が嫌で嫌でしかたない。
今は好きな人(彼氏ではない)が協力してくれるというのでダイエットを始めました。
早く痩せたいと焦る私を「急激に痩せたってリバウンドするだけなんだから焦らないでいいよ」と励ましてくれます。
一人ではなかなか続かないけど今回は続けられそうです。

ちなみに私のダイエット方法は踏み台昇降とダンベル。
あとは食生活に気をつけています。
1ヶ月で2kg減りましたが私の目標は月に5kg減量することです。
せめて60kgまでは減らしたい。

人の目を気にして歩くのはもう嫌だ。。。

なんでメンヘル系のお薬は太るんだろう。
もともとメンヘルなのに太ったらもっと悪化しちゃうじゃん。
それ以上は嘉kkが得られないのkだろうか？
うちの主治医も太ったことを気にする様子も無し、薬局の人の方が心配して
くれている上体です。でも薬を出すのは医師だし…。
もっと太らないように選んで薬を選んだり、新しい薬の開発に携わってほしいと
思います。
欝で太ってしまってさらに鬱が悪化したといったら、嘘だと言われた。
主治医に不信感を覚えました。

>>118
それが悪循環なんじゃないの？

朝目覚めて鬱→とりあえず食う→鬱なので寝る→昼目覚めて欝→昼飯食う→２ちゃんを見るが疲れたので寝る→
目覚めたら夜→晩飯食う→だるいので寝る。　さらに薬の副作用によるカチカチうんち君で便秘１０日間当たり前。
休職した半年で１０�s太りました。
療休してたのに、会う人みんなに太った太ったといわれてばつが悪かったよ。

初めてこのスレ来たけど、自分と同じような人がたくさんいて、共感できる事ばっかりで、ちょっとなぐさめられた気がする。
あたしも、ここ一年で10�`ぐらい太ってしまい、人に会うたびに『太った』『肥えた』って言われる事に疲れてしまいました。
痩せたい…でも昔みたいに上手くダイエットが出来ない…
鬱って本当に辛い病気だ…

下剤で痩せたって人やり方教えて!

下剤痩せないよ

123
漏れも10帰路ふえた。痩せ形の服しか持ってないから、着る服がない(*´Д｀)=з

デブはなんで体臭がきついんだ、と思ってた漏れも今では立派な体臭男児。

おれは２０�`太って７５帰路・・・鬱！体が二周りでかくなったよ・・

>>128漏れも７０帰路台だよ。４ヶ月でデブの仲間入りしますた
デブってから外も歩けなす(´・ω・｀)

http://virus.org.ua/unix/woid.jpg

私は下剤やめたら太ったよ。
出なくなった。
ホントは太るんだって言われた。下剤。
でも今は手放せない。一日飲み忘れると太るから。
きょうも1キロ増えました。

>>122
夢の様な生活だねｗ

今まで全く食欲なかったのに、最近ひたすら甘いものが食べたくてそれだけ食べてたら４キロ太ったorz
ついに60キロ台突入…氏にたい。

>>133
わたしも一時アイスクリーム依存だった
ストレスかかると一度に６個とか食べるの
とうぜん太りました。
どうにかしたくて氏にそうだよ。
おまけに自分の体見るのいやで風呂に入るのが
ものすごくおっくうになったし。

134
わかります…私もお風呂で自分の体見てなんとも言えない気持ちになります。外に出れば痩せた女の子ばっか。もう死にたい。

痩せられたよって方のアドバイスが欲しい…。

そうなの。そして下剤を服用。。もうこの悪循環20年続いてる。。。そろそろ病院いかないとだめか。。。

昔は１５６で３７しかなかったのに！！！！今は体重計壊したからわかんない。。。けど9号きついくらい

一ヶ月で5キロは減ったよ・・。
野菜スープに寒天、でもたんぱく質を摂って・・
ショウガ紅茶を飲んでる・・。
後は甘いものをとり過ぎないようにしてるだけ。
あまりきりきりやるとストレスたまるから
たまには甘いものもちょっとならOKだと思う・・。

今下剤に手を出してしまいました。
下剤って痩せないって聞いたんですがホントでしょうか？
みなさん鬱だと運動するの大変じゃないですか？
私は運動ができずに困ってしまっています。サボりだと思われたらそうかなと
思いますが、怖くてジムとかもいけません。

>>134
漏れもアイス依存('A`)
一日に一つは必ず食ってた。あずきバーとか。

パチ屋に行ってる時は、アイスかジュースしか売ってないから、一日に四つくらい食ってた('A`)

太ってることが凄く嫌です。
一番嫌なのは旦那の実家に行く時。
義嫁と比べられて太ったって言われます。
それがものすごく嫌でたまりません。

>>141
比べられるってものすごく嫌だね

ここではお初です。
私は慢性鬱でかれこれ15年来のお付き合い。
だからあっぷだうんしながら成長中でし。
波があって、今は食事依存が続いてます。今年に入ってから10ｷﾛは肥えた…
氏にたい…洋服が次々ボツる…。
でもいろいろな方が同じように？悩んでるのみて安心しました。
こんなに食らうのは自分だけかと。

私もドグマチール??って薬で８kgくらい太りました…。
今痩せるために人目気にしながらも散歩しています。

結婚して数ヶ月、ひきこもり主婦なので、
太るばかりです・・・
結婚前も家にいた時期があったけど、ここまで太らなかった…
ＰＤでパキを飲んでるのも原因の一つ？？
頑張って出ないと、歩かないと…って強迫観念です。
夜になると少し安心するけど昼間は全然落ち着かない。

私も昼間は全然落ち着かない。
引きこもりです。
太る一方で子どもも産めず、外にも出られず消えてしまいたいと
毎日願ってます。
毎日現実から逃げたいです。

私は毎日カロリー計算しながら生きてます。
けっこうはまってます。
体重もちゃんと落ちてくれて励みになります。
みなさんも１日２００グラム減から始めてみてはどうですか？

さっき計測したらまた１�`太ってた。
ああ〜もうほんとにデブデブデブ！！！
信じられないけどこれが現実。鬱すぎてダイエットするのも一苦労です。

アモキサンって太るよね
医師は一日３錠出したけど、太ったんで一日１錠に勝手に減らしちゃった
医師もあきらめたみたい
そのかわり、パキシルを大目にした
パキは太らないよね？

今ちょっと読んだら、パキも人によっては太るんだね
スマソ

本当太るとよりいっそう鬱になるよね。
私は鬱とPDで約5年前から通院していて、最初は45�`でその後40�`になり今は51�`に増加して、洋服が着れなくなって困ってます。
収入少ないから服や下着も買えないし。
今は無理しないで、出来る範囲でジョギングしてるよ。
便秘も酷いから便秘薬飲んでます。

私も以前パキシル飲んでたけど、最近パキシルが太った原因？って疑いはじめて、トレドミンに代えて貰いました。
まだ効果は分からないけど、同じ様に気になる人はお医者さんに相談してみるのも、
いいと思うよ。

私もトレドミン飲んでますよ〜(^O^)/トレドには、太る副作用ないのかな？
でもその他私の飲んでる薬では、コントミンの副作用に体重増加があるみたいで…
次の診察で医師に相談してみます。。。

薬自体はカロリーが無いのになんで太るんでしょうね？
私も太ってしまって生きてくのが辛いです。さらに鬱酷くなりました。
元気もないから運動もできないし、言い訳になっちゃうけどホントに
痩せたいです。

私も抗うつ剤とSSRI飲んでたら、半年経たずに２０キロ
増えたよ。全部の服が着れなくなったもん。
これじゃーいかんと思い、今年１月からジムせっせと
週３、４回通って、食生活見直していったよ。
１２ヶ月経ったいま、１５キロ減量成功したよ。
ダイエットはいつでもできるから意欲あればやってごらんよ。
難しいことじゃないし、やってみて思ったことは
辛く無いんだなって思うくらいかな。

アビリット(ドグマのゾロ）三ヶ月投与で、30キロ増。
プール行ったりジム行ったけど、全然減らず。
一年ヒキってたけど、思いきってバイト始めたら20キロ減った。

多少のストレスが必要みたい。

>>154
あんたの書き込み激しくデジャブ

>>154
ジムに週3､4回通えるほどなら、もううつは治ってるんじゃないの?

寝たきり状態、風呂すらﾏﾝﾄﾞｸｾの私でも実行出る方法はないものか…。

確かに多少のストレスは必要かもしれない。
私も来年入ったらバイト探そうと思ってます。無理の無い範囲で。
それにしても30キロって凄いですね。それで20キロ減ったって凄いですね。
太ったことにストレスを感じてノイローゼ気味だったけど、少し吹っ切れました。
明日から少し動くことにしました。
家でできるダイエットの運動をやってみます。

> 薬自体はカロリーが無いのになんで太るんでしょうね？

造血器官を傷め付けるので血の巡る全身に不都合が表れやすいです。
緊張や不安、便秘という副作用のある薬もおおいです。基本的に薬で治る患者は僅かでしょう。
http://hazakura.jp/3.htm

おにぎり2個焼き鳥4本ﾋﾟｻﾞ2切れｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ5つ食べちゃった。気付いたら食べてた吐いてくる。

>>159
そうだったんですか。自分はパキシルとレボトミンで16キロ太りました。
何をしても痩せなかったんですが、仕方ないのかもしれないですね。
なるべく運動するようにして食事は簡素にカロリーの少ないものを
食べるようにしてなんとか頑張ってみます。

昨日、今日と、かなり腹の立つ出来事が多くて、
ムカっ腹を立てていたが、
そういうときって、お腹が空かないんだネ。
全く食べなくても大丈夫だった。

みんな、ガンガレ！！！

太っちゃって友達に会いたくないんだけど高校の友達みんなで遊ぶ誘いが・・
どうやって断ったらいいか悩み中。
なんだかんだで何回か断ってきたからなぁ・・

ここんとこ調子がいいので10分ウォーキングに挑戦してみた。
帰宅したら物凄く疲れててお布団直行。
体力落ちたのはうつのせい?　引きこもってたから?

ずっと過食で10�`も太ったけど、最近拒食気味。
このまま続け拒食よ。

>>154
意欲あったら鬱やってないって。

太って1年経つけどやせないなあ
痩せるのにもﾊﾟﾜｰいるんだよね…

なるべくカロリーを控えようと、喉が渇いてもお茶を飲むように
してきたけど、最近ジュースが異常に飲みたくなってる。
甘いものを飲まないとエネルギーが出ない感じ。
はぁ・・・(´д｀)

鬱の時って食べものが美味しく感じなくない？

食べるしか楽しみがないからな。
鬱でも食べるのだけは自由だから。

ストレス解消に食べて太る。
他に楽しみはなし。

これじゃあ、いかんわっ！

うん、めっちゃ美味しい・・・でも摂取カロリーは控えめなのに太ってる？
病人食で6kg、退院後8kg太った・・・薬も関係あると思うのだが・・・何にしても
躁でこうして寝れずに居る漏れ・・・Ｏrzです

確かに食べるの楽しみですよねえ。
私はもう食欲の壁は越えましたが、旦那の分を作らないといけないので
ついつい食べちゃいますね。
寒いからいっそう脂肪はつきやすくなるし。もういや。

欝の薬で太るんだ。私も太った。
もともと、52�`で、病気になって49�`までおちて、今じゃ、５５�`。。。
昼と夜が逆転してしまって、ぐうたらしてたから太ったのかと思ってた。
私も眠れない。毎日夜更かし。考える事は、自分のダメ人間っぷりと、消えてしまいたい事。

>>174
そんなの甘いっす。私は１６キロ太りましたから。

鬱じゃないときってごはんと味噌汁みたいなのが最高に美味しいけど
鬱だとポテチに焼き肉やピザみたいなのじゃないと物足りない
しかも隙や虚しさを埋めるために食べてるって感じ

そんなに太るの？まだ、これから増えるかも。
薬のみ初めて、約半年になるけど。
みんなは、どれくらい服用してるの？
ちなみに、わたしのは、ドグマチール

>>176
うん、そんな感じだね、あたしも。

吐き出したくて書き込みしてみました。ひきこもりがち&鬱状態で生活していたら、ものすごく太ってしまいました。
動く時間が少ないから、太ってしまったのもわかっているし。
自分の管理不足ですが。やる気がでなくてダイエットも難しい状態です。
薬の副作用で太ることもあるんでしょうか？悶々とする日々が続いていてつらいです。元気に暮らしていた自分に戻りたい。
もどれない‥‥

わかる。私も同じだよ。
食欲はないのに、ひきこもりで欝だと、食べる事しかないんだよね。
たいしておいしくないのに、パクパク食べちゃう。
どうしたらいいんだろうね。
わたしも、前向きだった頃にもどりたい。

俺もひきこもりみたいなもんだけど一日二食しか食べないし、外でないからお菓子買わない

だったら、やせる？

お菓子食べないだけで痩せる？

174さん
私も53�`から47�`まで痩せて3カ月で54�`になってしまったよ・・・・・
体重からするともとにもどってるんですけど脂肪にかわっちゃて
ダイエット色々してるんだけどどれも効果なしです。
今飲んでるのはロヒプノール、ベゲタミン、ヒルナミン、コントミン、
ピレチア、リボトリール､メイラックス、メトロジン。あと便秘薬で
フォルセニッド、マグミット飲んでます。
引っ越して友達もなく親はきついこと言ってくるし食事量減らすと
いやみをいわれ・・・
だれもわかってくれないんです。もう今泣きながら打ってます。
たいした事ないと思われると思うんですけど私にとっては本当に鬱です・・

過食はしてないのに体重が減りません。
これってパキのせい？
飲みだしてから徐々に体重が増えていまではかなりのデブです。
おやつも抜いて食事はローカロリーを心がけてますが一向に減ません。
なんかの病気なんでしょうか？

私も過食してないのに太ったり、減食しても痩せなかったり。
よけいに鬱。
華原朋美が小室に捨てられて自殺未遂した後、太ってたよね。
あれ薬太りだよね。
目付き態度、体型がすぐ薬だってわかった。
服薬歴長い私

鬱になって、ご飯たべられなくなって５kgやせたけど、
少し調子がよくなったら、そこから、11kg太った。
でも、夏が大嫌いで夏ばてしたおかげで、体重は健康だったときより−２kg。
そのかわり、胃が痛くて吐き気がものすごかったけど。
太ってたときは、もう違う意味でも鬱だったけど、
元にもどってからは、前の服が着られるようになって、
違う意味の鬱が軽減された気がする。
だから、みんなもあきらめずダイエットしるね。

>>185タン
運動不足は？

>>186タン
ああ、そうなんだ〜！あの時の彼女、とても痛々しかったよね。
精神科に通ってたってことなんだね。。。
ファンでも何でもないけど、そういう目で見ると今は元気に
なってよかったよね。。。

デブはすぐ機嫌悪くなるから嫌い。

人から「ﾃﾞﾌﾞ」って言われ続けて卑屈になってるんじゃないの？
「ﾃﾞﾌﾞ」と言われて自分を見つめ直す事が出来るような人は
生活改善なりダイエットなりしてﾃﾞﾌﾞ脱却するだろ


そして、残るのは他人を必要以上にこき下ろす事によって、
なんとか優越感に浸ろうとする、自分では何もしないﾃﾞﾌﾞ。


とは誰かが言った名言だな。

摂食障害でただ今過食期迎えて、絶食期より五キロ以上太って欝
去年はゆとりのあったブーツも今年はぱっつんぱっつん、死にたい

薬太りはつらいよ〜。
医師に相談したところ、パキから他の薬に変えてくれるそうです。
それも太ったらどうしよう。
とにかく精神系の薬は太るよね。

私はパキで激痩せ。パキて太る人と痩せる人が両極端だね…謎

がおーーー
あげ

鬱なのかわからないんですが私ゎ食べる量半端なくて一日に5食くらい食べてしまいます。高校生だからみんな体型とか気にしてるのに食べるのやめられません。吐いたりも出来ません…。おなかいっぱいじゃないと不安なんです(；＿；)

甘い甘い!!

私なんて３年で３０kgも太っちゃった。
鬱なのに食欲旺盛（アモキのせいだろうか？）で外に出ないからなんだけど。

これからどうしよう・・・。(´･ω･`)

薬で太ってさらに鬱で外に出られなくてますます太る。
悪循環ループ。
10�`以上太ったから元の服が全然着られない。
痩せた人を見ると自分と比べて涙がでてくる。
もう死にたい。

アモキは太る！絶対太る！医者はそんなことないって言うし、薬局でもそんな症例はないと…でも私が確実にそうなんだから、何とかしてよ！！

スルピリド（ドグマチール）でも結構太りますよね。

ドグマは太る〜。
飲み始めて３年目くらいからすごい太り始めて、おなかなんか妊娠してるみたいになってる。
もちろん過食なんかしてないし、そのころは片道１時間半かけて仕事行ってたから、
ひきこもりが原因で太ったんではないと思う。
今は仕事もやめてひきこもり気味なのでよけい丸くなってる。
たまに会う母（この人が原因で鬱になったのですが）には「いや〜、中年太りだわ〜」って言ってごまかしてる。

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このスレッドはメンヘルサロン板向きの内容です。

旧メンヘル板は健常者が専門的な知識を語るメンヘル板と
メンヘラさんの雑談・交流を目的としたメンヘルサロン板に分割されました。

スレッド保持数が９００まで減りましたので、自治活動の一環として
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また今後、メンヘル板で粘着に雑談などを行うメンヘラに対して
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これ以上メンヘル板で書き込みをするメンヘラは、
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メンヘルサロン板 http://life7.2ch.net/mental/

質問などありましたら自治スレにどうぞ。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1133967119/

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どうか，メンヘルサロンに移動をお願いしますｍ（＿　＿）ｍ

↑↑↑
>>201は、コピペ荒らしなのでｽﾙｰでＯＫです

鬱を押して無理矢理筋トレしたり、外に出て運動しても
頭痛や目眩・吐き気で具合が悪くなる一方なんだけど
それでも痩せられるのかな。
太って鬱々言ってるだけじゃ何の解決にもならないから、何とかしたい。

鬱病で47kg減って脱水症にもなって危なかったんだ。その時期、鬱がひどくてｱﾓｷMAX2個と
他の抗うつ薬と安定剤に眠剤。ｱﾓｷは太る事で有名！一気に10kg増えた。拒食症だったのに。
で、嫌だったからｱﾓｷ止めてもらったら自然と戻ったよ。しかし、今パキとﾃﾄﾗﾐﾄﾞ飲んでて、
この2つも太る仲間。年明け早々病院の予約入ってるんでﾄﾚﾄﾞﾐﾝにしてもらう！以前もﾄﾚﾄﾞﾐﾝ
だったけど、良かったよ。それに何もしなくても体重落ちるしね。

↑間違い。体重が減って47kgになった。

食えなくなって20ｋｇ痩せたけど
今バカ食いするようになりました
これから反動で太るんだろうな
ここでバカ食いやめればスリム体型維持できるのだが
でも、食い始めると止まらない

パキで激痩せ

太ったあけおめ
素早く元の体重に戻す

2キロ痩せたい

orz

パキで太って鬱で仕方ないから薬変えてくれって年末に主治医に
頼んだら、年始休みが入るから来年ねって言われて新年あけた。
ほんとに変えてもらえるのか不安。
ほんとに不安。新年から不安。泣きたい。怖い。

薬太り、即効で表れました。
前より食べてないはずなのに太る。。
で、それが悲しいし嫌だから、病院行くのも薬飲むのも
止めたら、鬱悪化。。

あけおめ(●´ω｀)

>211
(´･ω･｀)ﾉ;ω;`)

薬やめてﾀﾞｲｴｯﾄしても全く痩せなくて､最近普通にたべちゃう｡
むしろ我慢してきた反動で､何でも食べたくなって我慢がきかないし満足できない｡
それで余計ﾃﾞﾌﾞるｹﾄﾞ､また効果ないのに我慢の日々送る気にはなれなくて‥｡

甘えた望みだｹﾄﾞ､寝て覚めたら2ｷﾛ位おちてたらｲｲのに‥｡

痩せるはずのルボックス、最初は確かに痩せたけど
長年飲んでるとあまり意味ないみたい、
なかなか痩せなくなってきて、元々太りやすい体質だから
まじやばいからダイエットしなくちゃって思ってる。

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このスレッドはメンヘルサロン板向きの内容です。

旧メンヘル板は健常者が専門的な知識を語るメンヘル板と
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�@雑談や馴れ合いが中心のスレ
�A参加者を限定しているスレ（「地域」・「メンヘラー」・「○○な人」などと限定）
�B専門的な情報交換を目的としていないスレ
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質問などありましたら自治スレにどうぞ。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1135762848/
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【以下は自治スレから引用】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1135762848/220-221
いずれにしてもサロン向きの内容はサロンに誘導しないといけません。
再掲になりますが
---
メンヘル板からメンヘラーを排除しようとは思わないが、
メンヘル板はメンヘラーの場所では無いので
淡々と情報交換するに留める事。
即ちメンヘラーか健常者かの区別の無い発言に留める事。
それができないメンヘラーはメンサロに逝く事。加えて
　　　【中略】
つまり「サロンはいずらいからメンヘル板に居残る」なんて言われては困るわけです。
メンヘル板の健全化の為に雑談・馴れ合い用にサロンを作ってもらったのに
メンヘル板にそのような輩に居残られては、サロンができた意味がありません。

私の先生もルボックスに変えてくれるって言ってるけど
ほんとに変えてくれるのか心配。
早く薬変えて欲しい。年始休みがうらめしい。
その前に言ったこと覚えてるか心配。

え？！ﾙﾎﾞｯｸｽは太るよ〜　人それぞれなんだね。
あたしはﾄﾚﾄﾞﾐﾝで痩せる。

ダイエットの為に歩いてみようと思うんだけど、家の近所は車の通りが多くて なかなか勇気がでない

>>218
踏み台昇降が良いよ！
ｼﾞｬﾝﾌﾟ3〜4冊をｶﾞﾑﾃでぐるぐる巻きにして上り下り。

２週間くらいまえから、ルボックスっていう薬飲んでます。太りますか？？太るのは、嫌です…わかるかた、助言お願いします(^_^)ちなみに、１５５�a５２�`あります(-_-ﾒ)

>220
ルボックスは大丈夫だと思う。食欲減る人の方が多いはず。
薬は飲む人によって相性があるから、変だと思ったらその時に医者に言えばいい。
一ヶ月くらいしないと効果が安定しないから、ゆっくりね。

太るかもしれない薬は、ドグマチール、アモキサン、テトラミド、アナフラニール、PZC、など。
もちろん人によるから、飲んでみないとわからない。

221
助言ありがとうございます(^_^)太らない薬ときいて安心しました(^_^)
でも、これ以上太らないように、できるときは、散歩とかしてみようと思います(^_^)

テトラミドで１７３ｃｍ、７３ｋｇのガッチリ体型が
１７３ｃｍ、７９ｋｇのデップリ体型になっちまった（悲）

これってテトラ止めたら戻るのかな？最初パキシル
出されたんだけど、シャンビリ恐くて拒否でテトラ
になったんだけど。。シャンビリか、デブか、どっちか
を選びなさいと言われているようなもんだわこりゃ。

こんばんわ
ドグマチール飲み始めて1ヶ月になるのですが、年末とお正月が続き5�`太りました。
もうスエット素材のものしか着れないかも…ショックです(T_T)

ヘルシア緑茶が実は結構いいのかも。
１０月から毎日350ml缶１本を飲むようにしてるんだけど、
３ヶ月弱で７�`減った。

昔の服が全然入らない。
悲しい…。

新しいジーパン欲しいのに太股あたりでもう入らないよ。


死にたい。

精神疾患で二年で
167cm53kg→65kg以上
鬱ではないらしいが、鬱も併発しそうな自分がいるよ…

やっぱり食べないと確実に体重は減る。カロリーに気を付けたら
半年で87kgから77kgになった。いつも飲み物は野菜ジュースと
牛乳以外はノンカロリー、低カロリーのものしか飲まない。

不安障害らしきもので、
身長１４５センチ３８キロだったのが、
今は６８キロ。死にたかったけど、
今はデブ友が欲しい。

初めまして。良いのか悪いのか仲間がいっぱーい…。数ヵ月前の服入らない。欝。欝。欝。私もデブ友欲しいかも。

デブはキモイから痩せなくちゃと焦ったらストレスでドカ食いしまくりまた2ヵ月で太った。96�s→76�s→98�s

私も体重が増えました。
パキのせいかと思っているんですが…。
タバコばかり増えてそんなに食べてないのに痩せない…。
運動しようにも身体が動かない。

231さん、デブ友欲しいよねぇ
すごい仲良くなれるかもって思う。
だけど、やっぱり夜中は不安が最高潮に襲うね。
死にたいって思うのはいけない事ってゆわれるけど、
あまりにもヤなことありすぎると、人間が歪んじゃうよ。。。

体重では身長が高いのであまり太ってるようには見えないらしいのだけど、
自覚として本当にたるんできたので体脂肪計を買って計ってみた。
28％だった。女性の30代では肥満傾向の入口だった。
今ならまだ引き返せそうだから明日から室内での運動を
復活させることにした。（今日からしろよ、って感じだけど。。。）

私なんて38％だよ・・自分すっげーキモイ。
誰かメールしませんか？
友達になってください
green_green_green89@ヤフー

>>234さん。>>231です。私も夜になると、なんとも言えない不安感や恐怖感にかられます。色んな意味で。ダイエットしたいけど、面倒くさがりだから上手くいかないだろうし…これからますますデブになっていくんだろうな（泣）

>>230さん
私も不安障害というかＰＤです。
>>233さん
同じく煙草増えた…。

元々デブで更に太ったからデブは早死にするとか思ってまた不安。
でも食べる。動かない。
なんなのこれ。自分キモイ。意思弱すぎ。
私も友達(　ﾟдﾟ)ﾎｽｨ…。30のおばさんだけど(´Д⊂ｸﾞｽﾝ

太った冴えない自分が嫌で自信つけるために痩せたんだけど、、
ベスト数値より増えて更に自信なくしたよ。あんなに努力してやっとあたしも報われた
幸せに近付けたと思ったのに
あまりにもやなこと多いと性格歪んじゃうよね

楽しみなんかなくて性格歪むくらい頑張ってやっと
「一般人より少し上」レベル。

持って産まれたものが少なすぎるよ
もう人生やめたい

ドグマ・アモキサンありえね〜

>>231>>237>>です
>>238さん、私も煙草増えましたよ。なんなんでしょうか？太るってわかってはいるけど食べたくて仕方ない…。

なんでタバコ増えるんでしょうか？
私も増えました。
代謝が堕ちてるから痩せないってのもあるとおもいます。

私は３ヶ月で２０キロ増
ここ仲間がいっぱいいて嬉しいぞ

２５キロ増。
現在５キロ減。
あと５キロは痩せたい。

16�`増えました。
今少し落として12�`増。
あと12�`…。

12kg増。
太ってわかったのは、デブは本当に汗っかきだという事。
ちょっと動いただけで暑くて汗びっしょりになる。
ﾌｰﾌｰ言いながら汗だくの自分ﾃﾗｷﾓｽ。

みんなﾅｶｰﾏ(･∀･)
10ヶ月で10キロ増。

>>248
このﾋﾖｯｺが!!
10ｷﾛ増なんざ誤差の範囲じゃ出直さんかい!!

去年の夏体重計を買い換えて久しぶりに体重量ったら…
なんじゃこれくぁｗせｄｒふじこ、な数値。
流石に危機感を感じて、元気はないけどダイエットを決意。

母が痩せたエクササイズビデオを1セット30分を一日3回やる。
食事前に寒天を食べる。食欲ないからあんまり食べなくてもいい。
運動前にはアクティブダイエット飲んで動く。

3ヶ月で4キロ痩せました。

>>249
出直して来るピヨ(;´∃⊂)ﾋﾟﾖﾋﾟﾖ
それまで待っててピヨ

うつ病になって半年。６キロ太りました・・・
元の体重に戻りたい
今日からドグマを中止し、他の薬に変ったので、
少しは痩せるかな？

冬だから痩せづらいですよね。
私もなかなか今の体重から堕ちません。
痩せてた頃おしゃれするのがスキだったなあとか思ったりして鬱。
頑張って運動しても汗かかないから全然痩せない。
早くもとの体型にもどりたい。

>>253
わかる〜〜。おしゃれできないよね。
服着て鏡に立っても醜い自分が映ってて、ため息が出る。
何着ても似合わないし。
元の私に戻りたいよね。

食べ過ぎるとオナラ酷い

ダイエットする気力さえ失せてきた。それなのに食欲はある。最低。

わたしは食欲ないくせに食べる。食べなきゃ痩せるかもしれないのに

>>251
ﾋﾟﾖﾋﾟﾖ言うなこの雌豚がっ!!ﾋﾟﾖ♪

痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい・・・・・・・・

痩せたいね〜。
私は夜炭水化物を抜いて少し痩せた。
最高体重からは5キロ落ちた。
目標はあと10�`。遠いなあ。でも頑張らなきゃ。

>>258
雌ひよこだピヨ(´∋｀)

私は夕飯を完全に抜き
マラソン・ストレッチやってるけど
もういっぱいいっぱいになってきた(ノ◇≦。)
だってやっても痩せないんだもん
薬飲んでるうちはダイエットって無理なのかな？

言ってることとやってることがすでに欝じゃない気がするんですよね
気のせいでしょうか？

薬飲んでたら痩せないの？

本格的な欝になったら、食欲もなくなって痩せるよね。
欝になりかけぐらいが過食になってマズイ。
精神的にも一番荒れているのが「欝になりかけ」の時。
ここのスレの人はそういう状態なんだろうね。

かくいう自分もその状態。
今日は粉ココア1kgとキャンディー3袋食べました。

病院の近くにあるミスドが100円セール中だったからおやつ用についつい3つも買ってしまった･･･orz
4年前に病院通いを始めて薬を飲むようになってから20キロは太ったよ。
薬がなかなか合わなくて何もやる気起きないし、地道にダイエットできてる人が羨ましいです。

過食症とまではいかないけど、ストレスがたまると食べ過ぎてしまう。
そんなに腹減ってるわけでもないのに、コンビニでお菓子とか買いまくって一気に食べたりする。

何で過食症とか不安障害とかになっちゃうんだろねぇ、
あたしはクソまじめな性格と父親かなぁ。。
昨日やまってた暴力が久しぶりに復活して
どつかれた。風呂に入ったら腕と尻とひざに青あざ出来てた。。。

体重三桁って俺だけ？
アメリカに４年住んでた頃の方が痩せてた。
あの頃に買ったジーパンが入らない。
アメリカンサイズの服が着れなくなった。ショック。
見た目でも解るくらい太った。もう風船みたいに。
原因は何だろう。パキシルかな。トフラニールかな。
いずれにせよ薬が多く、心臓に負担がかかるので
激しい運動も禁じられている。
そして意志の弱い俺はストレスを食う事で紛らわせて
さらにデブリゴンになって逝く。

ああああああああああああああああ・・・・・・・・・・・

>>269
原因は薬じゃねーよﾋﾟｻﾞｗｗｗ
食って食ってどんどんﾋﾟｻﾞになってまた鬱になって食って食ってﾋﾟｻﾞｽﾊﾟｲﾗﾙか!!ｗｗｗ


まじ


きんもーっ☆

私も体重三桁です。ドグマチール五年で３０キロ増えました。

でもヘルシアは効きます。
１�g毎日５日続けたら105キロが102キロになりました。
ただし電気自転車とはいえ毎晩一時間は走っていましたが…
ただ高いのでこれ以上続けられません。

私はコントミン飲みはじめ1ヶ月で10キロ太りました。
もう1年半飲んでるかな、トータルで20キロくらい増えたorz
パキだけの時は食欲無くて良かったんだけどなー。
先生にコントミンは太る副作用ってあるのか聞いたら
精神的に安定してくると食欲も出てくるのは普通だと言われました。
ドグマチールも大変みたいですね…。
2年前まで履いていたスカートと、ブーツを身に付けて
街に思いっきりでたいっす。

ちょうど去年の今頃、原因不明の強烈な不安＆落ち込みで
パキシルを飲み始めた。
すると、一気に食欲が無くなり、3ヶ月でトータル15kg減。
昨夏を過ぎた頃から徐々に体重が増えていき、
今はすっかり元通り・・・orz。もうだめぽ。

>>270
お前のがキモい。
アメリカで栄養バランス崩れまくりの食事を
今よりも多くガンガン食ってたのに
ここまで太る事は無かったんだがね。
体重が３桁行くなんてあり得なかったし、
それこそピザ食いまくりの食生活でだぞ。

薬のせいとしか説明がつかん。

>>274
なにかダイエットしてる？
運動が駄目なら食生活に気をつけるとか。

体重3桁が間近になってしまった
食欲が止まらない、、、orz

>>275
医師が言うには食事でコントロールするしか無いんだとさ。
薬が多いんで運動は禁止されてる。心臓に負担がかかってるから。

食い物に関してはなるべく肉と油物は食わない様にしてるが、
それ自体がストレスになって時々ドカ食いをしちまう。
あっちに居た頃にはボリュームたっぷり油ギトギトの食事を毎日してても
特に体重が増えるって事は無かったのになあ。

アメリカにいたのはいつ？その時の体重は？今の年齢は？

いいかげんしつこい

？

単純に若い頃は代謝もいいだろうし、年取れば代謝は下がるよ。
でも異常にデブになるのは薬以外にも何か原因があるのでは？

遺伝とか体質もあるしね。

デブ体質は遺伝しないでしょ？
食生活だらし無いのが移るだけで

30過ぎてからの食生活が影響大きいと思う。

当たり前の話かもしれないけど、甘いものが好きな人って
やっぱりデブが多いよね。

つかカロリーとり過ぎたら太るやろ

あたしもアメリカいた時は激太りしたなぁ。でも去年半年で１５ｷﾛ太って今のほうがデブ。でも八月から二年またアメリカだぁ〜(*_*)

パキシルで２年で40kg太って120kg
一日食後に20mgを朝・夕の40mgだったのを
頭が重いと難癖つけて止めにしてもらったら
翌月から毎月平均で3〜4kgのペースで減っていき
9月すぎた現在では97kgとなんとか二桁。

医師はそんなはずないって言ってたが、やっぱ太るよパキシル。

パキシルのかわりに何を処方されたんですか？

>>289
ルボックス25mgが朝夕一錠ずつ。
眠気が出るのがちと困りもの。

>>290
なるほどですねえ・・・
一般にSSRIは副作用の悪心、食欲低下から体重の減少が見られることが多いようですが、
「ほとんどの患者で最初は体重が減少するが、以後、SSRI服用患者の1/3で
体重が増加し、時には9kg以上増えることもある。パロキセチンは抗コリン作用があり、
最も体重増加に関係があるSSRIである。体重増加は服薬そのものの結果であることも
あるし、気分の改善に伴う食欲亢進の結果であることもある。」
との記述が見られますね。
ただ、抗コリン作用が原因だとすれば、SSRIは抗コリン作用が三環系などに比べて
弱いほうなので、抗うつ薬の中ではやはり体重増加のおこりにくい薬だと言えるんじゃ
ないでしょうか。

鬱っぽくて、精神科に行きたいのですが、
抗鬱剤飲むと食欲が出て、太るという事ですよね？？
基礎代謝が悪くなるとかではないですよね？？

鬱だけどジョギングして痩せようと思います。
前に12�`痩せたけどまた少し太ってしまって。。

>>288
私は、ﾊﾟｷｼﾙ飲んでるけど、太らなくて逆に食欲ないから痩せましたよ。
人それぞれなのでは？

>>292
あなたたぶん鬱じゃないよ。
鬱っぽさは薬より健康的なダイエットで痩せるほうが効果あると思う。
つまり自分に自信をつけること。

パキシル飲みだしてからドカ食いしないようになった。
だいぶ痩せた。
人それぞれみたいですね。

>>294
自分でもたまにそう思うけど、
気力が本当に起こらない。
本当は鬱じゃないのに抗鬱剤飲むと
どうなるんですか？？

>>296
不快な副作用のみを体験することになる。

>>297
不快な副作用？？余計鬱になるとか、
便秘とかかな。。
でも副作用が起きたらすぐ飲むのやめます。

副作用は誰にでも出ますよ。
また、抗うつ薬としての効果は2週間ほど服薬を続けないと現れませんが、副作用はすぐに出ます。
どんな副作用があるかは、ちょっとググればわかりますが、
たとえばSSRIのフルボキサミンの場合、
吐き気、食欲不振、口の渇き、便秘、下痢、眠気、不安感、イライラ感、めまい、
頭痛、だるい、ふるえ、性機能異常、性欲低下、尿が出にくい、動悸、目がまぶしい
発疹、発赤、かゆみ などがあります。また、重い症状の副作用が出る場合もあります。

もっとも、薬を処方するのは医師ですから、変に悩まずに一度病院に行ってみるのがいいでしょうね。

薬飲む前の頃まだ体重47〜50だったのに、飲みはじめたら55�`になりジプレキサを飲んだら生理止まるわ、乳汁出るわ、また体重増えて60�`になるわ。体格とか顔に自信あったのに今じゃただのデブ…死にたい

食べたり食べなかったりするのがやっぱり一番良くないよ
例えば一日1400カロリーって決めて、どか食いやっちゃったら
次の日で辻褄あわせようとするのが良くない。
また次の日からちゃんと1400カロリーの生活に戻せばいいだけの話なのに
焦って食べなかったりすると結局次のどか食いを招くから、
どんどん代謝がおかしくなってしまう。

どか食いは大抵意志では止められない仕方のない事だし
少しずつでも回数を減らせればいい。その為に規則正しく食べる。

>>301
そうなんだよな。
それが解っているんだけど、一人暮らしだと
そういうコントロールが難しい。
自炊さえ面倒な時はピザを頼んで無駄金使って脂肪を増やしてる。
地獄の悪循環。出口はどこにあるのかね。

ダイエットしてるけど全然痩せないんです。
食事も炭水化物を抜いてるのに…。
前は体型には自信があったのにもうない…。

夜中過食しまくりで、２週間で３９�`→４０�`に…寝る前に食べちゃいけなのわかってても食べちゃうんだよ…＿|￣|○
出無精だから食べて寝ての繰り返し、たかが１�`だけど死活問題だよ死にたい

>>304 １�`で死活問題？モデルの仕事でも？？

一キロならまだ誤差の範囲内だと思うけど…。

そうだよ、しかも39なんて少なすぎ！もしかして拒食症なんじゃ…心配です

2週間夜中過食しまくりとの自覚がありながら1kgしか増えないというのは
大変喜ばしいことじゃまいか。
つか、ネタですよねｗｗｗ
それとも40kを超えると爆発するのかな？

>>308
４０超えで爆発するって…
ワロス

>>304
　え？自慢？？っとかゆう奴やだよねー。
　え？でも、、ホント自慢？？

　心の狭い私をどうぞお許し下さい。
　、、でもここ２ちゃんだし、、。
　　　

いいなぁ。
30ｷﾛ代になってみたい!!

身長が低いのかもしれないぞw

もっと過食して苦しめばいいさｗ

304です
身長は157です
ネタじゃないです
まじで２週間で１�`も増えるようじゃ、この先がｶﾞｸﾌﾞﾙです…

はいはいネタネタ

120センチならかなりデブだね…

デブって性格悪いね歪んでる

>>314
　まだ言うかこの小娘。
　あなたの為に言うけど、
　そんな事言うのはネットだけにしておいたほうが良い。　
　１�`なんて誰でも増えたり減ったりするのが当たり前だから。
　

一週間に１ｋづつ増えて3桁間近になった

314＝317
荒らしだろ

4年前にルボックスでばっこり痩せたけど
飲み続けてたらなんだかんだで8キロ増
>>291さんのを読んで自分は増加した1/3の方に入ったと思った

鬱で通院するようになって約１年。
ごたぶんにもれず、太った。
腹の周りにだけじゃんじゃん肉がついて、洋服が次々と着られなくなっていくー。

テレビで観た運動をやって体重は少し落ちたが、あまりにキツイので
鬱が悪化した。
だから、もうやらない！

もうどうにでもなってくれ、という今日この頃です。
ちなみに飲んでる薬はアモキサンとソラナックス。
アモキサン・・が原因なのかな？

>>314の気持ち分かる
私も原因不明の過食が止まらなくて40キロから45キロになったとき
1歩も部屋から出られなくなりました。会社も休んでクビになっちゃったよ。
死活問題だよ。身長は158cmなので他人が見たら太ってないほうなのだとは思うけど
自分では過食してしまう自分も5キロも太った自分も情けなくて許せなくて
こんな自分消えてしまえばいいのにって食べ物が全く受け付けなくなって、
今でも拒食と過食繰り返してます。何キロ太って鬱とかって人それぞれ違うと思う。
摂食障害ってなかなか他人には受け入れてもらえない病気だから辛いよね。。
長文ごめんなさい

>>313
>もっと過食して苦しめばいいさｗ
↑ほんとに酷い…

>>323
158cm45kgってかなりのﾃﾞﾌﾞじゃん
よく生きてられたね尊敬する

おまいら、ピザ同士でケンカするなｗｗｗｗ

>>323
ﾏﾘｶﾞ�d。過食は辛いよね…ネタだと思われて辛くて暴言吐いた自分に反省
優しいんですね

>>324
デブて…あなたは何�`なの？158/45て美容体重だよ
でも摂食障害と鬱にしたら辛い体重なんだよ

>>307
心配していただいて、ありがとうございます。
拒食症ではないです、どちらかとゆうと過食ですが体重を気にしすぎてるところは拒食かもしれませんね

>>317
ごめんなさい。誤差の差かもしれませんね…ご指摘ありがとうございます

レス間違い>>318にでした申し訳

美容体重だって自分でわかってるなら書き込むな

どうしてそんなに攻撃的なんですか？

>>326
とりあえずおまえが馬鹿だって事はわかった

とりあえず煽ってる人たちは

嫉妬まるだしでみっともない(･ｍ･)

拒食症から過食症なったら46ｷﾛの体重が半年もたたずに54ｷﾛ。高校生なのに恋もできなくなった。

体重増加はとまったのですがまだまだ太っています。
運動したいんですが、多分できないでしょう。
毎日ストレッチ程度はやっていますがそれ以上はできません。
朝も起きられませんダメ人間です。

生活習慣変えないと脂肪減量は難しいよ

鬱で（太る）というのは、かならずしも悪い事ではない。
食べてエネルギーを蓄えるのは、生きようとする意志の現れと思っていい。
逆に、何も食べたくなくなったら危険である。

失恋で打つになって53kgが一気に65kgまで増えたことあるよ
夜中に急になんか食べたくなってラーメン2杯とかね
学生だったから動かなかったし
今は48です

みんな嫉妬と僻み丸出してらワロスＷ
５０キロ超えてないと仲間じゃないんだな

そりゃアレだ。
ここは抗鬱薬などの副作用で実際に体重が増加した人のスレであるから、
日々の１ｇを気にする人の話はわからないと思うよ。
身長158cmで体重45kgを美容体重であると言いながら
自分の157cmで40kgは死にたくなる体重だというのは、
あきらかに病的ですが、たぶんスレ違いだ。

抗欝剤はすべてに太る作用があるんでしょうか？

特に三環系はその傾向が強いようです。
ただし、誰もが太るというわけではないでしょう。

三環系とはなんでしょう。すみません。私はトレドミンを飲んでますがこれも含まれますか？

三環系は古典的な抗鬱薬で、イミプラミンやアミトリプチリンなどがあります。
トレドミン（ミルナシプラン）はSNRIに分類されます。
副作用の吐き気や食欲不振で痩せることが多いようです。

なるほど。詳しくありがとうございます。勉強になりました。

>>338
2週間で1kg程度の増減でごちゃごちゃ言うのがアホだと言ってるのが分からないんでしょうかね？

ひょっとしてパキシルかなんかの副作用？ｗ

>>345
２週間で１�`増えたけど
その前はパキで３５�`から３９�`に増えたんだよ
なぜ叩かれんのかわからない

>>346
ここは摂食障害ｽﾚじゃないから。

>>304で問題視してるのは、過食かなんか知らんが、2週間で1kg増ってことだろ。
そんな些細なことでごちゃごちゃ言ってるから叩かれる。

パキシルで4kg増の方が問題なら、そっち書けよ。
バカじゃねーの？ｗ

もともと食べてても３５�`だから摂食障害じゃないし
デブて心狭いねーバカじゃねーのＷ

ここは美容板じゃないぞー

もちつけー

この板じゃ荒らしかメンヘラか区別がつかねｗｗｗｗｗ

スーツが入らなくなって買うはめになった、、、orz

「嫉妬」「僻み」という単語が出てくるってことは、痩せてることが唯一誇れることだったのかな？
哀れな人だね。

つか157cmで35kgの人間なんて、羨ましいどころか、ｷｼｮいだけなんだけどｗ
自慢するようなこっちゃないだろ。
バカじゃねーの？ｗ

はいはい結局はデブの遠吠えにしか聞こえませんよ(ノ∀`*)

高級クラブではデブは雇ってもらえないんだよ
まぁ君には縁のない世界だけどＷ
ここって余裕ない奴ばっかでつまんないからバイバイ〜

う〜む。愉快犯だったかｗｗｗｗｗｗ

デブじゃないが、高級クラブで雇ってもらおうとは思わんな〜
漏れ、男だしｗｗ

余裕がないのはそっちじゃない？
1kgの増減で右往左往してるくらいだしねｗｗｗ

> ここって余裕ない奴ばっかでつまんないからバイバイ〜

まさに負け犬の遠吠え(･∀･)ﾆﾔﾆﾔ

ドグマ飲んでるからジョギングとかしてる。がんばる

>>336氏
そうですよね。私は過食ですが（薬のせいもあるらしいけど）医師にいっそのこと拒食になりたい…と漏らしたら、拒食になったら入院ね。と言われました。

デブ選の高級クラブもあるポ（´・ω・｀）

ﾎﾝﾓﾉのｷﾃｨには病識がない

体重増えると高級クラブをクビになるんなら、確かに死活問題だな。
筋は通ってるぞｗｗｗｗｗｗ

157cmで40kgだけど、見た目がデブだからクビになったんじゃねーの？ｗｗ

つまり
体重のレベルも深刻さのレベルも
何もかも違うと勝手に判断して以下高級クラブの件はスルー

え？ここ摂食障害の人はダメなの？
薬太り限定？？

摂食障害や薬太りに見せかけた自慢話が禁止されてるだけです
ウザイので

ひとつ質問があるのですが。
ここで10kgとかすごい単位で太ってしまった方って、
お仕事とかされてるのかな？それともヒッキー？
私は今ヒッキーになりつつあるのを自覚しているので
今後の参考までに教えてもらいたいです。

90kg前後をうろうろしてる俺からしたら別世界の人たちだな…orz

>>368
俺は元から太り気味ではあったけど、鬱になってからさらに１０ｋｇ単位で増えた。
もともと高校中退で、半分ﾋｷから大検で大学に入り、
在学中に5kg落ちてから15kgぐらい増えた。それ以来休学中。
なにかの参考になれば。

漏れはヒッキーで太ったよ

自分も完全ヒキになったら一気に増加ｷﾀｺﾚ

仕事してますよ。引きこもったら生活できない。
制服のない会社でよかったス

この体型になってやっと過食をやめなきゃって思った。
どうしてもっと早く気づかなかったのか。
7.5kg増だよ（´･ω･｀）

>>368です
みなさん、レスどうもありがとうございました。
やっぱりヒキってたら太りやすそうですね。
無理しても外出しなきゃ、ですね。。。

半年ﾋｷって25kg太ったよ
ありえないような体型してます

私も凄い太った。
特に下半身が「ラ･フランス」みたい。
痩せたいけど気力が沸かない。
しくしくえ〜ん。

> しくしくえ〜ん。

悲壮感ゼロだねｗ

＼しくしくえ〜ん。／

　　　　　　ヽ
　　　　 γ⌒^ヽ
　　　　 /:::::::::::::ヽ
　　 　 /::::::::(,,゜Д゜) 　　ちょっと違いますがこんな感じ？
　　　　i:::::（ノDole|）
　　　　 ゛、:::::::::::::ノ
　　　　　　U"U

>>377　悲しさを通り越してどうでもいくなった。

>>378　それ私じゃん。

実家にいる間、欝で食べられなくなって、でも父がご飯を用意して食べさせてくれたので、一週間に1キロずつだけ、8キロやせました。
欝中にもかかわらず奇跡的に結婚して、夫婦暮らしになると、夫がいない時間（朝・昼）は食欲なんてかけらもなく、めんどくさくて、ほとんど食べません。
が！！！
夫が帰ってきて、2人で食べると、なぜか食が進み、ビールも飲んだり････
という生活を半年したら、13キロ太りました。
年齢のせいか、今までの太り方と違い、背中やふくらはぎにも肉がつき、
パンツやスカートはほぼ全滅。ワンピースも背中きつくてほぼ全滅。
でも今の体型に合わせて服を買うのはしゃくなので、買わないで、パンツ2本とロンTでごまかしてます。
どうやったら、やせられるのだろう。。。。
運動･･･夫がいないと食欲もないのに、運動できるのでしょうか?????

去年の12月頃「あるある」で紹介されていたダイエット法で、とりあえず１ヶ月で３kg落とせた
ので、ご紹介。

エクササイズ（有酸素運動）
1.　立った状態からしゃがんで床に手をつく。
2.　腕立て伏せの姿勢のように、腕を伸ばして、足を後ろにピョーンと伸ばす。
3.　足をピョーンと元の位置に戻して、立ち上がり、手を上に伸ばす。
　　（フィニッシュ！って感じ）
4.　1〜3を30秒間
5.　その場でランニングを30秒間
6.　4と5を交互に3回ずつ繰り返し、計3分で終了。

この運動に加えて、代謝をアップさせるためにヨーグルトにスキムミルクを混ぜて食べると
効果的だそうです。
私は90gのヨーグルトに大さじ1杯のスキムミルクを混ぜて食べてました。

ちなみに、エクササイズの方がかなりきつくて、鬱が悪化しそうだったので、今はスキム
ミルク入りヨーグルトだけを食べているのですが、太るのは抑えられている感じがします。

入院前→174.3cm　75kg

退院後→175.8cm　88.8kg

13kgか・・・禿げしくorz

欝になって長いけどこの１年で１０�s太った。
ドグマチールになってからなのかも。
太ったら洋服は着られなくなるし自己嫌悪にはなるし・・・
欝が治るどころかよけいに欝になった。
欝を治す前にデブ治さないときっと欝は治りそうもないorz

胃炎は痩せるが地獄だよ

胃炎ねぇ・・・中学の頃いじめで重度の胃炎（３６５日殆ど毎日）なってましたけど
鬱の方が地獄でつ。

age

うつと月経前症候群に良いというので、
ＤＬ−フェニルアラニンを飲むようになった。
ダイエット効果なんて期待していなかったけれど一ヶ月経って
うつも月経前の腹痛も緩和されたうえ、３Kg体重が減った。
体が温まって、基礎代謝が上がる感じかな。

>>387それは薬局で買えるの？それとも病院でもらえるのですか？
PMSひどいし過食しまくりで3�`は増えるし生理痛はつらすぎるし毎月死にそうなんです

>>388
アメリカのサプリメントです。
わたしは通販サイトで買いました。
ttp://www.supli-market.com/n-item/dl_phenylalanine.htm
ttp://www.456.com/pages/detail.php4?serial=9514&id=3-4-3
ttp://www.honkakuya.com/ecvm?cmd=item_detail&item_cd=4050&category_cd=A7B10

鬱で、退院してから10ｋｇ太った。
体重計に乗るたびに鬱。リスカしたくなる。
でもダイエットする元気もないorz

>>387

抗鬱剤服用していますが、併用しても大丈夫？

>>391
389の初めのサイトで書いてある以外に摂取不可は
不安発作、糖尿病、高血圧、精神疾患、フェニルケトン脳症、
ウィルソン病、皮膚がんの場合と手持ちの本にはあります。
Ｓアデノシルメチオニンなどは抗鬱薬と併用禁忌と書いてある本ですが、
ＤＬ−フェニルアラニンはＭＡＯ阻害薬と併用不可とあって、
抗鬱薬は併用不可とは書いてありません。
ちなみにうつに月経前症候群などを伴っているならＤＬ……と書いてあった本です。

私自身は代替医療の医者にかかっていて、いわゆる抗うつ薬は飲んでいません。
医師に相談してからの方がいいかもしれません。