『自律神経失調症』でお悩みの人集まれ　Part2

＞944誰だよあんた

>>952
荒らしにはスルーがおすすめ

みんなしんじまいな
夜中うるさくて眠い

常にある症状は不眠、不安、気力の低下、のぼせ、頭痛、起きられない。
緊張時には動悸、目まい、息切れ、耳鳴り、首がつる。
こんな症状で総合カウンセリングにかかったところ、
鬱かもと判断され、診療内科にかかることになりました。

原因の一端は確実に仕事のストレスなんですが、
ホルモンバランスが悪くて婦人科にもかかることになったので、
更年期のように体の不調からきている部分もあるようです。
もしかしたらそのホルモンバランスの乱れ自体が、ストレスによるものなのかもしれませんが。

四月から仕事を続けるかどうか決めなくてはいけないのですが、
仕事をやめたらストレスは減るけど、そんな原因でやめた自分を責めてしまいそうです。
(実際、求職期間中は自分が役立たずに思えて毎日鬱になってました)

仕事のストレスが原因だった方、辞めたり休んだりして少しは良くなりましたか？
薬を飲みながら仕事を続けるべきか、体を大事にして辞めるべきか悩んでいます。

＞なにが荒らしだ、てめぇからからんできたんだろ

いやいや、荒らしは９４４。
953さんは、944に反応しないで〜〜って言っただけ。
･･･････蛇足だったスマソ。

しんどいです。

そうすか

>>955
今不調なのが明らかに仕事のせいだってわかってるなら、辞めるのも
一つの方法だと思う。
私もやっぱり職場のストレス（人間関係、会社の合併など）から、
軽い鬱状態になって、めまい、動悸、土日になると熱を出すとか。
で、思い切って辞めて、結局半年近く休養というか、趣味の海外旅行行ったり、
自分の好きなことしながら過ごした。
人生の中で働いてる期間って何十年じゃん？そのうち少し長い休暇をとるのも
いいかなって思ったよ。
でも、人に簡単に辞めろなんて簡単に言えないし、あくまで参考として
聞いてね。

自分、失業の危機にある。
去年、体調不良で休みがちになった後、やっと持ち直した途端の会社の移転で、
異常に冷房効きすぎな職場になり、自律神経の不調が一気に悪化。。。
今度の更新がヤバいと呼び出しを食らってる。

せめて会社の移転さえなければ。。。どっちにしろあの職場、もうムリぽ。

>>957
モマイ親切だな！解説ありが�d

パニックさん、分かりにくくてｽﾏｿ
荒らしに反応すると疲れちゃうし、
第一、２ちゃんでは禁止だからさ

960
アドバイスありがとう。
やっぱり今までと同じ環境でいる限り、
完治させるのは難しいですよね。
四月から派遣から正社員に契約内容を変えないか
と誘われてるんですが、お断りしようと思います。
まずは動悸や目まいのない日々を取り戻したいです。

>>955
医師も三ヶ月の休職を勧める場合が多いけど
個人的にはあまり賛成できない。
休んでいる間は復調しても
長く休んで、そこから社会生活にシフトしなくてはならないって、とても気が重くなるよ。
復職のプレッシャーで悪化する人がほとんどじゃないかと。
　仕事から完全に離れない方が、復職がスムーズだと思う。
転職は考えられる状態でない？
少しのアルバイトでも何でも、
働いているっていうのは、自信に繋がるし
可能なら、自分を役立たずと責めずに居られる状況は欲しいね。

いい人たちだ

体の不調に苦しんでいます。頭がぼーっとし、朝は起きれない。起きたくない。肩凝り、悪寒、ｶﾞｽがでる、ぢ、胃腸の消化が悪い、風邪気味なのに熱が出ない、眩暈、息切れ、生理前中の不調、眠い。だるい。一日の生活がやっと。電車で化粧。疲れてるのに眠れない。


これは正常なのでしょうか？よりよい生活が送れるようアドバイスください、、

＞966マッサージがいいですよ

整体とかたまにいくんですが、なかなか通えなくて、、

やはり、自律神経が弱ってるのでは？

心療内科ｽｽﾒﾏｽ!

けど実際は…薬はすすめたくない。
私はﾊﾟｷｼﾙ飲んでます。
が…逆に副作用もあるんで(´д`)
まぁﾖｸﾅｯﾀ面もあるので後は本人の気持ち次第。

今のは
>>966ｻﾝへのﾚｽでつ。

自律神経失調症の方で朝起きたら体の関節や腕やひじの節々が痛くなった方いますかね？

眠剤飲んでる、眠れない。ドグマチール飲んでる、異様な食欲。でも消化できない。
昨日〜今日、意気消沈。何もする気が起きない。家族がTV観て笑ってるも、興味ない。
むしろ腹が立つ。つまらない。以前面白かった事、何一つとして面白くない。

鬱病じゃないの？

>>969
パキシル大量に飲んで自律神経失調症なったよ

>>974

…ｲｯﾀｲﾄﾞｰｭｩｺﾄ??(ﾟДﾟ;)

>>972
自律神経失調症は、あくまで、自律神経･･･交感神経と副交感神経のバランスが崩れた状態。
･･･蛇足でごめんね。
だから、気分には関係ないよ。
気分は、脳内ホルモンの関係。
脳内ホルモンの伝達が悪くなっていると、972さんみたいになるよ。
そして、ひとはそれを鬱という。
2週間以上続くのなら、心療内科・精神科・神経科に行ってみて。
放置すると悪化する恐れもあるから。
抵抗あっても、行ってみて。

自律神経失調症の人って体弱い？
体調崩してばっかで、この先普通に生活できるか不安・・。
食も細くて体力もつかん。
なんか改善する方法ってないのかな

他スレで誘導頂いたのでマルチのようで申し訳ないですが、
私は二年半ほど前にマウスを握っていたところ、突然手足が痺れ、ふるえに襲われ
その他に微熱・吐き気・声が出ないなどの症状で脳神経外科（CT・MRI）・神経科（電動検査）・神経内科・耳鼻科
あらゆる診療を受けたのですがどれも異常がありませんでした。
その後、心療内科で精神安定剤を処方されるようになってから不安神経症ではないかという診断を受けました。

最近は半年ほど安定剤（ワイパックス）を服用しなくても生活が出来るように改善されてきておりました。
ところが、ドラマの「1リットルの涙」を見てから、主人公と同じ症状が出てきてしまい困っています。
具体的には手足ががくがくして力が入らない、しゃべりづらいといった症状です。
しかし、安定剤を飲んでしばらくじっとしているとふるえはおさまります。
こんな他人の症状が不安から移ってしまうような方は他にいらっしゃいますでしょうか？
仕事を休んで再度検査に行くべきか悩んでいます。

>>977
弱いです。私はちっちゃい頃からでしたが、幼稚園も休みがち。
小中高は医者の診断書で進級&卒業。大学1講目出れたこと数回。
年中風邪を引き、一年に一度は40度以上の高熱を出し、止むことのない不定愁訴で一日中辛い。
そんな中人並み以上に動けるようがんばったら、鬱になりましたよ。

>>979
同じだね。私も小さい頃から体が弱くて、大人になってよくなったと思ってたら
無理がたたって寝込む日々に・・・
何とかしたくても、もがけばもがく程悪化してさ
普通に生活していた頃がなつかしい･･･

ジレンマとせつなさで泣いてばっかだ。

自分は身体強かったけど家庭のｽﾄﾚｽが原因

体が強いからとむちゃくちゃな生活してたら
自律神経とやらがぐちゃぐちゃになりました
ほんとアホだ

まだ冬はいいんだが自分は春が一番ダメだな あの体温と同じくらいの人肌の生ぬる〜い風をあびると一瞬にして最悪な精神状態になり頓服のお世話になる…皆さんは春大丈夫？

鬱と自律神経失調症はどう違うのですか？

俺は夏が嫌いになった。

>>983
私も春駄目です。
体感温度もそうだけど、希望に満ちるはずの春は
私にとって不安に満ちていて。
何か恐怖さえ感じるんです；

>>986 あ 自分もそれあるかも。みんな春だーって浮かれてるから辛いてのもある なんか皆ウキウキしてる中で自分は浮いてる みたいな

僕は、夏が大嫌いあつくて汗をかくとすごい見られてる感じになる。

あついと誰でも汗かくぞ。
「この人がんばってんだな」くらいにしか思わない。
男ならなおさら。
気にスンナ。

あたしは緊張すると手のひらが汗でびっしょりになるからイヤだよー{{(>_<)}}

今朝とてつもなく寒さを感じて風邪かと思い、熱を計ってみた。
…35.3℃しかなかった…最期かとｵﾓﾀ。orz

私は何年も前から次のような傾向があります。
自律神経に関係あるのでしょうか…
・ｶﾌｪなどのｾﾙﾌｻｰﾋﾞｽの飲み物を、席までこぼさずに持っていくことができない
・ｴｽｶﾚｰﾀｰに乗っている際、手すりから手がはなせない

これは、ほんの一部の例です。平行感覚がうまくわからないんです；；

>>990
ﾅｶｰﾏ。仕事で電話してると、受話器がぬるぬる。
学生のときはテスト用紙が汗でにじみ。

のぼせってどんな感じですか？

>>994
体の中の熱が外に出られなくなり体の中に熱がこもって頭がボーとしたり顔が火照ったりすること。
たとえ部屋の温度が低くても顔だけ真っ赤になったりする。

俺は背中や顔がほてる
去年の四月からは足の指先が冷え出した
七月位からは足の指先がほてりだした
今はたまに背中や顔がほてる位！少しずつは良くなってるって思いたい

>>994
私は頭だけぶぉっと熱くて首から下が冷える。
生理前にＰＭＳとあいまって特に強く出る

目は７時からﾊﾞﾁｰﾘ覚めてるのに腕から下が重すぎて動けない…
でも行かなきゃ…単位が…orz

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