すみません、プルーン話書いたの漏れですorz…
一袋110グラム入りでわりと沢山あるのに、280カロリー位でカリウムが多くて、興奮してしまいました…
一回に食べるには、何粒かだし食べ応えがあるので、好きな方にはお勧めです。
スマソ
今日は大丈夫って思ってたのに、寿司を調子乗って食ってしまった〜(ノД`)゚・
米はけないのに(ノД`)゚・
途中から開き直っちゃって牧場搾りって名前のアイスとフジッコのおまめさんとピスタチオと魚食ってしまったYO!NO!食べてから1時間半経ってるけど、今から逝ってきます‥w
吐けるかな怖い(ノД`)゚・.
>YO!NO!
ラッパーかYO!
IDがスレタイにあってて
ちょっとウレシス。
今夜から親が3泊旅行なので自由過ぎてそわそわしてます。
ファミマと○ケーのフライドチキン最高。
>>915です。
逝ってきました。吐いてる最中に、ウインナーとかコッテリ系なんかも出てきて、食べたの忘れててビックリしましたw
あたしもファミマのチキン食べたくなってきたYO!羨ましいYO!
すすぎの水は何gで胃いっぱいになりますか?
わたしは以前は1gちょっとでいっぱいになってたけど
最近は1.8gいけるようになりました。
胃拡張中w
>>891 自然と出来るようになった。お腹に力入れるだけで
食べた物が、こみ上げてきて吐ける。
ちょっと前まで、毎日過食嘔吐だったのを週2回までに抑えてたのに、
また毎日過食嘔吐の生活に戻ってしまった…
今日なんて2ラウンドやったよ。
でも過食中の充実感と吐いた後の爽快感が止められない…
腹筋吐き会得の兆しが見えてきたような全然遠いような…。
なんか胃に空気が入ってる感じがして、ゲプッと出てきたんだよね。
でも指を使わなかったわけじゃなくて軽く差し込んで出てきたんだけど。
普段は痛いくらい指(しかも4本)突っ込まないと出ないからなんかラクだった…
>>920 自然になんて すごい。
ようやく 喉のあたりまでは
食べ物が来る様になったけど
喉の開放が分からなくて 勉強中。
左ひざを立てひざしながらカショる癖があるんだけど、
そうやって詰め込むと胃が圧迫されて嘔吐しやすくなることに気づいた。
昨日は吐くときも立てひざしてみたら、すごい勢いで(r
あーあ、またやってしまったorz
体重2キロも増えたから控えようと思ったのに…
家にいるとついついやってしまう。
豆乳は吐きやすかった!!また吐きやすいのをハケーンして益々
嘔吐にハマる自分orz
今日は仕事休みだから銭湯いって体内の老廃物でも抜いて
くるかね。
食べる時の姿勢か…。
前にベルトでお腹をきつくしめて腸にいかないようにしてる人がいたなあ。
私は限りなく楽な格好&姿勢。女じゃないし人間でもないかもな。
膝立てると確かに圧迫されそうだけど苦しそう。
体重5`も増えた(ノД`)゚
鬱。。
>>927大丈夫?体重増えると鬱だよね
私も昨日吐ききれなくて二キロ増えてたよorz
元がデブだから辛い。腹筋吐きできる人達が本当に羨ましい!
腹筋吐きは、どつぼだよ…
もう過食嘔吐地獄から抜け出せないよ。
>>929 ハゲドー
orz
外食するとスイッチ入りそで外食すら出来ない。
気を使ってくれる友達に凄く罪悪感だよ
っД`)・゚・。
>>929、
>>930 確かにどつぼだよね…
でも指吐きの方が良かったとは思わないんじゃない?私は思わないよ。
過食嘔吐ってゆう行為自体から抜け出せないのは同じだからかな。
今日は帰りにマクドで過食して帰ることに決定。家より店で食べるのが好き。おいしいし、みんなに普通に食べてる自分を見せたい。はしごして、家帰って吐くけど。
私はセットを3つか4つ食べたらお腹いっぱいなる。週に2、3回は外で過食しなきゃ耐えられなくなった。
家帰ったらまた過食する
長文すいません
>>908 大丈夫?
誰もエセメンヘラなんておもってないよ。
食欲の衝動はどんな形であれ痛いほど分かるから。
あんま無理しないでね(´・ω・`)
過食嘔吐で顔がパンパンっていうの、腹筋吐き経験しかない私には判らなかったが、
最近どうしても出なくて、指吐き初体験してみた。
つ・・・辛い(;´Д`)
翌日確かにちょっと浮腫んでた。。。。
みなさんカリウムサプリメントを摂りましょうね。
私もカショオで顔パンパン!
っというより耳の下辺りから顎にかけての腫れ方が
尋常じゃないんだけど…。
前まで指吐きで最近なんとか腹筋吐きに移行中!
でも吐き方変えても腫れは同じみたい。
何か腫れ対処法ってないのかなぁ?
ふじっこのお豆さん2袋たべた。
豆は吐いたことないから不安。
今日は過食しないつもりだったんだけどスーパーで
天丼とかカツ丼たこ焼きシュウマイお菓子など等購入してきてしまつた。
うぅー過食したい。でも今スランプ中。
あさって(スランプ脱出日)用に買い物したけど今食べたいぃー!!
>>934 私は過食嘔吐6年目だけど顔腫れた事ないよ。体質かな?
でも腹筋吐きの方が唾液線おかしくならないのは本当だと思う。
んな訳で痩せていくだけだったけど、
浮腫むのが半年前くらいから気になりだして、
私はインターネットでカリウムのサプリメント買って飲んでます。
ヤフオクとかでもカリウムで出てきます。
何が変わったかは判らないけど、おしっこはよく出るようになった!
腹筋吐き、どうしたらうまくなりますか?
私も知りたいけど…練習するしかない気もする
最近過去ログを「腹筋吐き」で検索かけまくってるw
>>928 ありがと‐(ノД`)゚
5`太ったから、今朝からパン食べようと思っても飲み込めなくて、3枚位チューイング。。昼には野菜だけ食べたけど。明日には反動が来て、過食しちゃうんだろな‐;
>>935 昨日フジッコのお豆さん過食したよwあれ甘くて旨いよね♪
やっぱり誘惑に勝てなく過食
GOしたけど結局半分も吐けなかった・・・。
どーしよ。鬱だよ。
パキシル飲んでもう寝てしまう。
ジムにも通えてない・・・。
はぁ。もう嫌。
でも自分抑えられなかった。過食抑えられなかったよ。
ノーミソパーン。です。
今日完吐き出来たみんなおめでとう。
出来なかった自分・みんな今度はガンガロー・・・。
腹筋吐き(自然吐き)は本当、慣れるとか、体質とか、そんなんじゃないと難しいかも・・・。
でも一番好き。
便器の中にティッシュしいて防音さえすれば音も出ないし、
(ジャーって流しながら吐くのも有り)
とにかく早い!
私の場合は口をぽかーんと開けてゲップを待つ。そしてクルー!と思ったら自然に8割吐き。
でもスランプになってしまって、最近気付いたけど、
胃がパンパンになると、逆に吐けない・・・。
ので、普通分食べて吐く。を繰り返してしまう。
腹筋マスターしたいな〜
腹筋ちょっとできるんだけど、小鳥の餌程度にしか…orz
そんな私は刺激系。
スプーンの柄を2種類くらい使い分けて吐いています。
今日はミスドと徳用シュークリームのベストタッグにて、華麗に缶吐き終了。爽快。
今日朝ご飯吐いて、もうしないぞと決めたのに今やってしまいました。
学校の先生で一人だけ信頼できる人がいて、始めは人間不信に陥ってたから
あんまり心開けなかったけど、しつこい程に心配してくれて・・・。
最近心を開けるようになったんです。でも、今日突然その人に冷たい態度で
「お前は病気だから医者に行け」って言われました。
向こうから近寄ってきてくれただけに驚いて驚いて。
ショックで過呼吸起こしてその後過食して今吐き終わりました。
長々と愚痴ってすみません。過食してももっと辛くなるだけなのに
苦しくなるといつもしてしまいます。吐き方研究も必死にしてしまう。
腹筋のが私は顔浮腫むな
炭酸でスプーンが一番安全確実な私
今日からカショもカショオも卒業!
って決めて便秘改善のためにサイリウムコーンフレーク食べたら
買い置き5箱と他を朝からカショ(⊃□`)∴゜
夜に菓子パン祭りして吐いてたら
ウン〇みたいな形の初見なのがあって観察したら
フレークの固まりだった
10時間立ってもでたよ
風呂吐きしかできない自分はバイト休みの日にしかカショオできないから、親との出掛け中(だいたい4、5時間くらい)ずっとお菓子とか食べてます。
で、帰宅→お風呂入りながら吐きますがほぼ全吐きできます。
きっと食べ続ける事で消化が遅くなってて4時間後でも普通にでてくる。
ただ米はやっぱり沈みます。ご飯好きだから辛い…
私も腹筋だけど浮腫みまくりだよ。
人それぞれだね。
なんかね、お腹に力入れると顔も力が入って熱くなる?感じ。
んでエラの下がぼこって腫れて首とつながって大変な事に。
うわぁぁああ。欝だ orz
朝、コンビニ行っても我慢してたのに…夜になって一気に爆発してカショってしまった。.゚(ノД`)゚・。
アイス三つ食べたりしたけど不安だよ('A`)スランプしませんように。
因みに明日学校だ…orz
ママン今帰宅してきて仮病使ったから明日は学校休むつもりで徹夜嘔吐の予定w
そして今から蕎麦茹でるみたいだから食べようw
長文&連スレすまぬ。
>>946 あ、それわかる!顔が熱くなる感じ。イメージ的には
息を止めて『あー!』って声を出さないで叫ぶ感じかな?w
私は腹筋だけど、それをしてもゲップを待っても、何もしないと出ないから腹を手で圧迫。
下から拳でグリグリ。出なくなったら、体の力を抜いて左右にフラフラ
&足を付きながらジャンプの時のように胃をシェイクする感じをする。
そうすると、自然に吐き気がくるから腹筋で胃を下から上へ何度も波打たせる。
さぁゲップくる!気持ち悪い!と思ったら、胃は腹筋で上に押し上げた直後、
拳でヘソの方から胃を圧迫。どんどん溝落ちまでずらしていき、ダー。
これを繰り返します。
参考にもならん乱文ですが、解読出来た方はがんがって腹筋マスターへの道として下さいませ(・∀・)
私は最近スランプ気味ですが、スプーン突っ込んでみたらでっかいのは出ました(´∀`)
ところで、缶吐きしようがしまいが胃に残る異物感゚・゚・(ノд`)・゚・゚
これどうにかしたい。体力つきてガクブルなのにずっと気持ち悪いよOrz
長文乱文スマソ
質問ですが、指吐き、(スプーンとか含む)の人完吐きにどれくらい時間かかりますか?
腹筋吐きの人にも聞きたい!
前にもあった気がするけど、改めて。
ちなみに私は腹筋吐きで、調子が良いと10分位です。
アタシも腹筋だけど、すごい浮腫むよ・・・。
指吐きの頃は、ほとんど浮腫まなかったのに。
朝起きると、別人だよ・・・orz
次スレのテンプレに身長、体重、体脂肪等の数字を書き込むのは禁止って入れて欲しい。
あ、もう950越えたのか。
>>952 そうだねー、ずっと暗黙のルールだったけど
最近はもうテンプレとして書いとかないと駄目なのかもね。
あとはチューブの話題はワンクッション置いてから、とかも入れるべきかな?
>>952 自分もそれに一票。
チューの話に関することも入れた方が
良いかなとは思う。
けどその単語をテンプレに出す事で、
何ですか厨が増えないか不安やけど
さすがに考え過ぎかな…。
最近なんかこのスレ書き込み多いよね。
でもこのスレほぼ毎日見てる。
病気治ってほしいけど、治りたくない自分もいるorz
辛い事なのに、スッキリ吐けると最高〜って気分が高揚しちゃうし(ノД`)
私は腹筋、最後の最後だけ指で完吐き。
顔はむくんだことないけど、耳下腺は腫れてまっせ。
プルーンの話出てたけど、今の季節、柿なんてどうかしら?
柿はiも低いし、カリウムも豊富だし、美味しいし。
>>941 あんま大量に詰め込みすぎたら腹筋というか胃が動かないから吐けなくなるよね。
私は5人前くらいを食べてから吐いてるよ。
詰め込みすぎたーって感じる5歩手前くらいw
調子乗って詰め込んだら後が悲惨な事になる・・・orz
>>954さんのおっしゃる通り、チューブの単語は出さないほうがいいと思われ。
なんか最近摂食関連スレの人口が急激に増えてる。
それは悪いことでは無いと思うのですが(仕方が無い)、
それまで不文律として守られてきたものが乱されるのは困る。
吐いてたら濃緑色の物体 キタ━━(゚∀゚)━━ !!
緑色の食材なんか食べてねーよって焦ってたら、
これ胆汁らしい。
最近人口増えたし低年齢化したと思う。
このスレをはじめ摂食関連スレは、できるだけひっそりと
運悪く(本人にとってはある意味運良く)スレの存在を知った人間だけで進めたい。
でも吐き方とかの情報はほしい自分はものすごいわがままなんだろうけど。
少なくとも摂食障害予備群とかちょっとなりかけとかの人がスレに増えたり
健常者がここを見て偏見持ったりするのがすごくいや。
これだけでは難なので…
やっぱり納豆は潤滑に良い。最近は醤油とマヨ(大さじ2くらい)を足して量増し。
吐くときの喉通りもいい。
おなかが空いてないのになんとなく食べ始めてたら
過食モードに…
昼間に起きてきて、昼間から過食しちゃったよ…
吐いてたら黄色い汁出てきた。
胃液?胆汁?
とにかく今ダルイorz
何年バカな事続けてんだろう
自分が一番分かってるはずのにやめれない自分の生きてる意味がまったく分かりませんヌ。
もずく食べたら私の場合吐きやすいです。
>>959 黄色なら胃液じゃないかな?スパニガだった?
もうすぐ新スレだ。
スレ立てさん、よろしくお願いします。
今日は休み日で今まで過食堪えるの大変だったヨ(汗
さっきカボチャのシチュー作り終えて
準備万端。
食パン一片にバターとチョコクリームで過食しちゃうんだい!
ワクテカ(´`*)
カボチャのシチュー、旨そう
ハアハア