★★中途覚醒や早朝覚醒の人が盛り上がるスレ★★

1 ：ハチの飼い主：2005/08/30(火) 00:42:47 ID:goNv/KDN

入眠できないスレはたくさんあるのですが、中途覚醒や早朝覚醒の雑談スレが
あまり無いようなので、眠れなくて退屈な時間を、少しでも楽しんで貰いたくて
新スレを作ってみました(*^_^*)　もちろん暇つぶしもOKです♪

☆　煽りや荒しはスルーってことでお願いいたします　☆

2 ： ◆seven59QSM ：2005/08/30(火) 00:48:02 ID:VNMnLmO1

>>1さん乙ですヽ(*´∀｀*)ノ

3 ：ハチの飼い主：2005/08/30(火) 01:09:11 ID:goNv/KDN

すみません・・・・メンサロにスレ作ったつもりで、こちらに作ってしまいました・・・反省(T_T)
許してください・・・・

4 ： ◆seven59QSM ：2005/08/30(火) 01:19:16 ID:VNMnLmO1

>>3 どーんまーいヽ(*´∀｀*)ノ

5 ：ハチの飼い主：2005/08/30(火) 03:29:49 ID:goNv/KDN

4さん　　ありがとう(*^。^*)　　これからも遊びにきてくださいね♪

私、あまり話題が豊富じゃないのでよろしくおねがいします＾＾

6 ：ハチの飼い主：2005/08/31(水) 03:26:28 ID:QF+Grz+1

皆さん　　おはよう～♪　　こんな時間に目覚めてしまいました・・・・・
っていつものことなんですけど（笑）
それにしても、この時間は暇だぁ～！！
この時間から起きて、冷蔵庫から飲みもの出したりなんかしてると
家族から苦情がくるので、昨夜からは大きめのクーラーポットを
自分の部屋に用意してから寝てます。
今もウーロン茶飲んでます・・・
私は冷たい飲み物を1年中飲んでいるし、氷が大好きなので
自分用のミニ冷凍庫を買おうか、真剣に悩んでます＾＾；；
でも、結構高いのよね～！！　皆さん　どう思います？？？＾＾；

7 ：ハチの飼い主：2005/09/01(木) 04:23:17 ID:PuWULU7U

おはようございます＾＾　今日も3時に目覚めました・・・
やっぱりここに間違えてスレ立ててしまったのは失敗でした((+_+))
誰も来てくれない・・・メンサロに立て直すのが本筋かも（汗）

8 ：ハチの飼い主：2005/09/01(木) 04:23:55 ID:PuWULU7U

あっ！　ちなみに悩んでいた　冷凍庫購入することに決めました！！＾＾

9 ：優しい名無しさん：2005/09/01(木) 05:16:55 ID:6+71OI36

恐い夢ばかり見てまぢで寝るのが苦痛でつ…(つД`｡)ｳｴｰﾝ

10 ：ハチの飼い主：2005/09/01(木) 06:48:34 ID:PuWULU7U

それは嫌ですね～＾＾；；　ちなみに眠剤とか飲んでます？
眠剤によっては悪夢を見るようなものもあるらしいです・・・

私はヒルナミンを飲むとイヤ～な寝汗を沢山かきます(T_T)

11 ：優しい名無しさん：2005/09/05(月) 05:11:56 ID:URACEOaB

おはよう(´∀｀)ﾉ

12 ：優しい名無しさん：2005/09/05(月) 05:14:40 ID:DNJU8zTT

もはよう（ノд｀）ノ

13 ：優しい名無しさん：2005/09/05(月) 05:15:00 ID:P6kvxeTt

おじゃまします

14 ：優しい名無しさん：2005/09/05(月) 05:18:00 ID:MZr5g8cy

眠れません！

15 ：優しい名無しさん：2005/09/05(月) 05:25:55 ID:DNJU8zTT

>>14
あたしもです。助けを借りたい…

16 ：優しい名無しさん：2005/09/05(月) 05:29:33 ID:URACEOaB

4時頃起きちゃってから眠れなくなったよー(ノД`)
ﾋﾏだなぁ。

17 ：優しい名無しさん：2005/09/05(月) 05:53:53 ID:0vv8kWbF

>>14-15
ﾅｶｰﾏ!!! (´∀｀)ﾉｼ

全っっっ然眠れません
ﾃﾞﾊﾟｽを飲むべきか、飲まざるべきか…

18 ：ハチの飼い主：2005/09/06(火) 04:44:09 ID:yOkBLKCF

皆さん　　おはようございます＾＾
私がカキコしていない間に来てくれた方がいて　本当に嬉しいです＾＾
今朝も早朝覚醒で睡眠時間2時間ほどです
今日は病院へ行ってきます

本当に外が明るくなるまでの時間が　長く感じる・・・暇だぁ～！！

できれば　同じ思いの方が　ここでひと時の暇つぶしでもしてくれたら嬉しいです＾＾
これからも　よろしく～♪

19 ：優しい名無しさん：2005/09/06(火) 05:16:32 ID:6gH/ZgjP

眠剤飲まないと眠れない…
飲んでなくて気が付いたらこんな時間(泣)

20 ：優しい名無しさん：2005/09/06(火) 05:20:44 ID:UNH3lkDC

>>19
飲んでなくて気付いたらこんな時間って一緒ｼﾞｬﾏｲｶｗ
眠剤飲んでも眠れないけど orz

21 ：優しい名無しさん：2005/09/06(火) 05:31:33 ID:37u4YS8p

>>20
漏れも
耐性ついちゃったんだよね

22 ：ハチの飼い主：2005/09/06(火) 05:38:56 ID:yOkBLKCF

さっそく来てくれた～(*^_^*)

私もイソミタール効いてないよ　　でもラボナがなんとか効いてくれているんで入眠はできるの・・・
でも　すぐに起きちゃうんだな～これが・・・まいってる(^_^;)

23 ：優しい名無しさん：2005/09/06(火) 05:39:47 ID:UNH3lkDC

>>21
耐性って怖いですよね
症状は悪化の一途なのに薬は増えるという悪循環＿┃￣┃○

24 ：優しい名無しさん：2005/09/06(火) 06:35:38 ID:37u4YS8p

>>22
最強の組み合わせｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
耐性ってホント怖いね・・・

25 ：ハチの飼い主：2005/09/06(火) 11:19:37 ID:yOkBLKCF

>>24さん　　そんなに最強かなぁ～？　　かなり前から飲んでるんだけど・・・
他の眠剤効かないし・・・・後は頓服にヒルナミンも出てるよ？　　パキは一日2回飲んでる＾＾

26 ：ハチの飼い主：2005/09/07(水) 23:50:45 ID:9703gowU

昨日から　イソミに代わって　ベゲAになりました＾＾
昨夜は久々に眠れました・・・ベゲBが効かなかったので　こんなに効くとは思わなかった＾＾；；

27 ：優しい名無しさん：2005/09/08(木) 00:32:47 ID:RAZBbtGo

皆さん一日の睡眠時間はどのくらいなんですか？

28 ：優しい名無しさん：2005/09/08(木) 01:28:57 ID:aQmH2cEW

>>27　薬飲まないと3時間くらいです。　

29 ：優しい名無しさん：2005/09/08(木) 01:44:22 ID:ydL6urOQ

>>27
同じく3～4時間くらいですね～。

30 ：優しい名無しさん：2005/09/08(木) 03:57:30 ID:/AOwHwOT

盛り上がるスレということで俺も一言書かせてください！
入眠したの１時ごろで、今目が覚めちゃったぜい！、イェイ！

31 ：優しい名無しさん：2005/09/08(木) 08:00:53 ID:4oz9QI+t

薬飲んでも２時間ごとくらいで目が覚めるよ。
眠った気がしない(T_T)

32 ：優しい名無しさん：2005/09/08(木) 11:39:52 ID:U8HEhJtU

今、ドラール１５ｍｇ×２とベノジール１５ｍｇ×２を飲んでいます。
ベノジールに変わる前はヒルナミンでした。
ベノジールに変わってから中途覚醒はなくなってきました。
でも、毎食後１時間くらい眠てしまうし、
下手をしたら夕方から２２時くらいまで昼寝してしまいます。

なんとなく、ドラールがなくなっちゃえば昼寝も無く、
うまく眠れるんじゃないかと思ってしまいます。

寝る前に散歩でもしてお風呂入れば朝早くに起きなくて済むのかなー。
なんか、疲れちゃいますよね。
（長くてすいません）

33 ：ハチの飼い主：2005/09/08(木) 23:37:38 ID:fOfoNB5R

昨夜飲んだ　ベゲAが今日は残りまくりで　昼間はまるで使い物になりませんでした・・・
ベゲAはもっと早い時間に飲まないと　起きられても頭がボ～としてダメだわ(>_<)

かと言って　ラボナとイソミでは　毎日早朝覚醒だし・・・・
もう　私に合う薬は無いのかな～！！
残るは麻酔しかない・・・（爆）

34 ：(´･ω･`) ◆/3ceSNsMkU ：2005/09/08(木) 23:38:28 ID:XtPIPGqq BE:333913076-##

記念でしゅぉ（＾ω＾）
ハチの飼い主ﾀﾝ
これからも仲良くね！！

35 ：(´･ω･`) ◆/3ceSNsMkU ：2005/09/08(木) 23:42:23 ID:XtPIPGqq BE:445217478-##

>>33
ｶﾞﾝｶﾞﾚ！！

36 ：とも ◆IqxrrTOMO. ：2005/09/08(木) 23:48:26 ID:hZpKTTlG

カキコに来たぉ☆
ベゲって朝まで残るんだぁ（ﾟＡﾟ）

37 ：ハチの飼い主：2005/09/08(木) 23:59:22 ID:fOfoNB5R

(´･ω･`)たん　ともたん　来てくれてありがとう＾＾
そうなの・・・ベゲはメジャーだから　残っちゃう＾＾；；　　困ったもんだ（ｱｾｱｾ・・・）

38 ：優しい名無しさん：2005/09/09(金) 00:02:00 ID:qmou3L71

突然多量の冷や汗を掻いて目が覚める。
これ、どういう兆候か知ってる人・・おね

39 ：ハチの飼い主：2005/09/09(金) 00:28:50 ID:IxtJLWVH

>>38さん　　それって薬の副作用かもしれませんね・・・
薬の中には　悪夢を見やすくなるものとかあるみたいですよ
私はメジャーを飲むと　何故か寝汗を沢山かいて　気持ち悪いです（T-T）

40 ：とも ◆IqxrrTOMO. ：2005/09/09(金) 01:03:53 ID:uUO7V17e

ベゲはメジャーかぁ(ﾟдﾟ;)
眠剤と勘違いしてたΣ(･□･∥)
ハルとかマイスリーみたいな短時間作用型の眠剤は残らないから好きw
マイスリーは効かなかったけどorz

41 ：優しい名無しさん：2005/09/09(金) 01:06:19 ID:a6GnoTBB

今寝てもどうせ２時間後には起きちゃうorz

42 ：ハチの飼い主：2005/09/09(金) 06:30:48 ID:IxtJLWVH

みなさん　　おはようございます＾＾

>>ともたん　　そうなの～！　　どうやらベゲAはメジャーの仲間らしいよ？
でも眠剤として処方されることが多いから　眠剤と思うわなぁ～＾＾；；
しかし　効き方がメジャーだもんで　気づいたのです　　ヒルナミンと似てる＾＾
ウインタミンは効かないけど　ベゲAは効く。。。

昨夜は　ベゲAを飲まなかったので　今朝はお決まりの早朝覚醒でした～！！
1日くらい　何とか眠れるかな～って期待してたけど　やっぱ無理だったぽ・・・

43 ：とも ◆IqxrrTOMO. ：2005/09/09(金) 07:48:43 ID:uUO7V17e

うちも今日は早朝覚醒～(ﾟAﾟ)
でも2度寝できたから今度起きたら遅刻ｷﾞﾘｷﾞﾘ(ﾟдﾟ;)
メジャーはﾘｽﾊﾟﾀﾞｰﾙ飲んでるょ☆
睡眠薬としてじゃなく妄想･幻聴を消すためだけど。

44 ：睦月 ◆/SeyY.944. ：2005/09/09(金) 18:05:17 ID:+Bx8oqfa

記念カキコにまいりました。
よろしくです

45 ：ハチの飼い主：2005/09/09(金) 19:24:04 ID:IxtJLWVH

あっ！！　　むっちゃん　　いらっしゃ～い＾＾　♪～

46 ：(´ω`) ◆/3ceSNsMkU ：2005/09/09(金) 22:05:22 ID:GKrhr7z5 BE:190807946-##

(´ω`)寝ているのかな？？

47 ：ハチの飼い主：2005/09/09(金) 22:15:24 ID:IxtJLWVH

>>46　　私のことでつか？

48 ：(´ω`) ◆/3ceSNsMkU ：2005/09/09(金) 23:04:34 ID:GKrhr7z5 BE:508819788-##

>>47
そだお...(´ω`)

49 ：ハチの飼い主：2005/09/09(金) 23:10:08 ID:IxtJLWVH

今は　ニーストーリーの埋め立て作業の臨時アルバイトしてます　　(´･ω･`)たんも参加してください＾＾

50 ：睦月 ◆/SeyY.944. ：2005/09/09(金) 23:10:14 ID:trN/VgpN

ｷﾀﾜｧ*:.｡..｡.:*･ﾟ（n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡..｡.:* ﾐ ☆
皆様よろですぉ～

51 ：(´ω`) ◆/3ceSNsMkU ：2005/09/09(金) 23:16:56 ID:GKrhr7z5 BE:190807946-##

>>49
ｶﾞﾝｶﾞﾚ（＾ω＾）！！
私は行かないポ...ｺﾞﾒﾎﾟ..(´ω`)

52 ：ハチの飼い主：2005/09/09(金) 23:17:40 ID:IxtJLWVH

むっちゃん　チョクチョク　来てくらはい＾＾

53 ：ハチの飼い主：2005/09/09(金) 23:18:55 ID:IxtJLWVH

(´･ω･`)　了解～♪　じゃ　新スレに遊びに来てくだしゃい＾＾

54 ：(´ω`) ◆/3ceSNsMkU ：2005/09/09(金) 23:19:36 ID:GKrhr7z5 BE:190807946-##

(´ω`)...

ﾉｼ

55 ：優しい名無しさん：2005/09/09(金) 23:19:55 ID:sH2BS7Pf

なるこさんに前叩かれた事あります。恐くて眠れなかったよ

56 ：とも ◆IqxrrTOMO. ：2005/09/09(金) 23:24:04 ID:uUO7V17e

ハチたん、
明日は休みだから好きなだけ寝れる♪
何度起きてもまた寝てやる☆

57 ：ハチの飼い主：2005/09/10(土) 04:47:50 ID:mnFqpzrm

>>55　　それはスマンかったね～＾＾；；
多分春先のことだしょ？
あの頃は　躁転て凶暴になっていたかもしれん！！
今夜はぐっすり眠れていることを祈ります　

>>ともたん　　　その気持ちわかるぅ～！！
お休みの日はとことん眠りたいよね～♪

58 ：ハチの飼い主：2005/09/10(土) 04:49:05 ID:mnFqpzrm

皆さん　　おはよう＾＾
今朝も　早朝覚醒の私が来ましたよ・・・
ベンザリンて効かないのね・・・

59 ：優しい名無しさん：2005/09/10(土) 04:53:20 ID:WBArVt7W

もはようございまつ
アルコール飲んだせいか４時間で起きてしまいまつた
ロヒが効いてなーい
きのうはちょっとうつでしたし・・・
パキシルもアルコールダメって書いてあるしなあ
とはいえ、酒に付き合わないと旦那が機嫌悪だし
今日は休みなのでゆっくりします

60 ：ハチの飼い主：2005/09/10(土) 05:32:24 ID:mnFqpzrm

>>59さん
おはようございます＾＾
ロヒって確かメジャーでしたよね？
メジャーってダルダルになりません？
私はヒルナミン　ウインタミン　ベゲAも処方されていますが
ダルダルと頭がボ～っとするのが嫌で飲んでません
今日はゆっくりしてくださ～い！！＾＾

61 ：(´ω`) ◆/3ceSNsMkU ：2005/09/10(土) 05:52:14 ID:T74H35Qy BE:286211849-##

>>60
今日もお仕事だぉ（＾ω＾）ノ

62 ：ハチの飼い主：2005/09/10(土) 07:11:45 ID:mnFqpzrm

(´･ω･`)たん　　あら　まぁ・・・今日もお仕事なの？　がんがれ！！

63 ：睦月 ◆/SeyY.944. ：2005/09/10(土) 07:14:51 ID:Ib9oGpgc

おはようございます。今朝は二度寝含めて４～５時間は寝れたのではないかと
・・・・・・でももう少し熟睡したかったですねｗ

64 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 04:06:26 ID:O4MVbxKO

三時間半で起きました…頑張って日中起きてたのに…努力が水の泡（ノд｀）ノ

65 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 04:20:50 ID:DbfAmbLi

生活習慣が激変して、途中覚醒するように。
夜10時に銀ハル、セパゾン、デパス、ドラール。
1時に目が覚めた…
ムカついて同量のみました。
ドラはコナにしてカプにいれて直腸から。
どうか明日は朝10時に起きられますように。

66 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 04:31:28 ID:O4MVbxKO

あたしも追加してみようかなぁ…ﾄﾎﾎ

67 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 04:40:14 ID:PoUmMB0I

おはよう。
また眼が覚めてしまったよ。
ジョギングでもいってきます。
少しはスカッとするので。

68 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 04:41:36 ID:1v/KO/Tn

おはようございます。今日は３時に目がさめました。いきなり暇です。

69 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 04:43:15 ID:1v/KO/Tn

早朝覚醒は抗うつ剤の影響もあるらしい。

70 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 04:46:37 ID:O4MVbxKO

>>68
私もです。ﾏﾀｰﾘしましょうよ。もう、仕方ないもん

71 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 04:49:17 ID:1v/KO/Tn

７０さんそうですね。マターリします

72 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 04:50:31 ID:1v/KO/Tn

ほんと、仕方ない。こまったもんです。

73 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 04:51:23 ID:8DHou2z5

もはようございます
ロヒ飲んで５時間寝ました
休日はもっと寝たいですね
この時間では２ちゃんするしかないよな
体も硬直して筋肉痛なのでいつもストレッチから朝が始まります
私うつなのに朝のほうが元気なんでつ
家事一仕事終えると眠くなってお休みしちゃいます
子供ほったらかしにしちゃって困ってます

74 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 04:57:15 ID:1v/KO/Tn

７３さん、うつですか。私もです。

75 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 05:02:01 ID:O4MVbxKO

中途覚醒しても30分以内にまた入眠できれば中途覚醒とは言わないらしいですがもう起きて二時間…眠れる気がしないな

76 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 05:08:09 ID:8DHou2z5

73です
昨日は一日中ダルダルだったけど
今日はどうだろう・・・
子供と一緒に公園とか散歩したいんだけどな・・・
ああ、あと選挙でつね
今回は行きたいとこなんだけど
３２条使ってるのでこれから３２条スレ見て考えよっと

77 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 05:08:20 ID:i4hmgPj6

>>75
最近よく明け方に目覚めて２時間くらいぼんやりします。
身体休めてれば日常に支障がないとは言え、
平日はやはりつらいですね。

78 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 05:15:53 ID:O4MVbxKO

>>77
そうですか…お体ちゃんと休めてくださいね。覚醒後は疲れ残ったりしてませんか？

79 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 05:46:12 ID:i4hmgPj6

>>78
残りますね、少し。寝が足りないので仕方ないですけど。
あなたは？

80 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 06:08:17 ID:UpbGSCGJ

わたし、アナフラニールのんでるんですが、2時間ごとにおきてしまいます。
そんな方、いますか？

81 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 06:11:00 ID:osYFfO7U

３時くらいに覚醒。大体３時間弱寝たのかな。
ロヒ2mg飲んでるのに・・・

82 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 06:17:57 ID:O4MVbxKO

>>79
私は社会復帰の為早寝早起きを始めたばかりで…朝はただぼけーとしているだけなのですが、夕方から体が疲労感でいっぱいになってしまうんです。リズムを取り戻さなくてはいけないので寝逃げするわけにもいかず…そして眠れば中途覚醒です

83 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 06:25:46 ID:O4VrY9zz

私はマイスリ5mgとベンザリン10mgのんで３時間位です。
ぼーとするだけで効きが悪くなった様な気がします（´A｀）

84 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 06:46:13 ID:+D4Xc7bY

私は0.3㎎のハルシオンを飲んでも一時間から二時間の間で目が覚める。

85 ：とも ◆IqxrrTOMO. ：2005/09/12(月) 00:53:10 ID:vnPWUIdy

>84
ハルの薬効はだいたい2･3時間が限度の短期作用の薬ですからね…
中期作用型のものを試されてみては？

86 ：優しい名無しさん：2005/09/12(月) 05:51:06 ID:rnUW7OBo

ドラールはやめた方が…

87 ：ハチの飼い主：2005/09/12(月) 06:10:58 ID:HlLVTPEz

皆さん　　おはようございます＾＾

ベゲAってその日によって　まるで効き方が違うんだけど　私の体質のせいかな～！！

ともちゃん　遊びに来てくれたのですね＾＾　　嬉しいです♪

88 ：優しい名無しさん：2005/09/13(火) 05:12:27 ID:96mQUt6/

寝逃げしようとロヒ4mg(通常2mg),テトラミド10mg(通常5mg)と泡盛50ml飲んだのに5時間で目が覚めた

89 ：とも ◆IqxrrTOMO. ：2005/09/14(水) 01:18:20 ID:BfFZRkLf

今までは中途覚醒やらで困ってたのに処方が変わって夕食後と就寝前にｼﾞﾌﾟﾚｷｻ飲むようになって朝まで眠気が残っててつらいっす…

90 ：優しい名無しさん：2005/09/14(水) 03:45:28 ID:rPqtGOeM

（'_`）ｳｩ・・・こんな時間に目が覚めたよ
ロヒは相変わらず５時間ですっきり目が覚める
医師にはデパスももらったけど
一緒に飲むと翌朝体がガチガチで痛いです・・・
大して時間も変わらないし・・・
ロヒ単独で使ってます

そんで今日、医師に言って土日だけでもよく寝たいって言ったら
ロヒ＋ベンザリン処方されまつた
こんなんで効くんかな

休日明けにまた、書きます

91 ：優しい名無しさん：2005/09/14(水) 04:08:42 ID:yleq4PBo

早朝覚醒だが6時間くらい眠れたからよしとするか・・・

92 ：優しい名無しさん：2005/09/14(水) 05:16:54 ID:MHanqbMp

もはよう。
観葉植物の水遣りで、朝の時間を過ごしています。
きっちりぱっちり目が覚めてしまっても、こんな早い時間じゃ掃除もできない。

93 ：優しい名無しさん：2005/09/14(水) 19:58:03 ID:1ZYMWF6v

朝昼夕アモキサンとアナフラニールとデパスとレキソタンとホリゾン飲んでるからすぐ目が覚めちゃうのかなぁ　パキシルとジプレキサも飲まなきゃいけないけど飲んでないからかなぁ

94 ：優しい名無しさん：2005/09/14(水) 20:17:36 ID:ZJqcOiaK

何をしても夜はねむれない入眠も中途覚醒も難解もあるし眠りもあさい
いっそ夜の仕事にかわろうと思う

95 ：優しい名無しさん：2005/09/15(木) 00:49:11 ID:s9ZsIvTK

起きちゃった・・・

96 ：優しい名無しさん：2005/09/15(木) 02:14:23 ID:Rx3wdopd

12時就寝で2時起き
もう何とかしてくれ～｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

97 ：96：2005/09/16(金) 05:19:32 ID:69HkUe0O

今日は2時就寝4時起き
そりゃ休職期間も延びるわけだ
（産業医にやる気が回復しても生活リズムが整ってからの方がいいのではとアドバイスを受けた）

98 ：優しい名無しさん：2005/09/16(金) 10:59:39 ID:/XnNW1PU

>>94
いやまったく同感。
もう夜働くしかないね。

99 ：優しい名無しさん：2005/09/16(金) 14:43:10 ID:+uH9SqQE

眠れないから困るというのをよく聞くが、すぐ目がさめてしまうのもきつい，
時計を見て、２時間しかたってないと愕然とする。

100 ：優しい名無しさん：2005/09/17(土) 04:50:35 ID:ahqr6eUs

100ゲト
とりあえず３連休だからなんか楽だわ

101 ：96：2005/09/17(土) 06:29:01 ID:xCnxex9M

やっと4時間眠れた
夜眠れることがこんなに喜ばしいなんて｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

102 ：優しい名無しさん：2005/09/18(日) 01:27:37 ID:F8ZI24mr

今から寝るが今日も何度目が覚めるかと思うと欝

103 ：優しい名無しさん：2005/09/18(日) 03:04:18 ID:E2pCpcma

起きてしまった・・・

104 ：優しい名無しさん：2005/09/18(日) 03:27:25 ID:vSU26oGA

もはようございまつ
医師から眠れないのでロヒ＋ベンザリンを処方してもらったのですが
ロヒ単発で使うのと変わらず、起きてしまった・・・
もっと眠れるのに変えてもらおう・・・orz

前は５時間寝れたのになあ
ロヒに耐性ついちゃったかな

目覚めスッキリー
ヤバシ

105 ：ハチの飼い主：2005/09/18(日) 04:00:09 ID:Jl0FyVTg

ベゲＡとラボナ50ｍｇ2Ｔ飲んだのに　2時間で目が覚めちゃった・・・(´･ω･`)

106 ：ウエダ春 ◆.TWjtWpExs ：2005/09/18(日) 04:04:23 ID:lizDJoM4

>>96
おれなんかよるぶっつづけ
うらやますい

107 ：優しい名無しさん：2005/09/18(日) 04:15:38 ID:WFDt+1iK

あひゃひゃひゃ

108 ：優しい名無しさん：2005/09/18(日) 05:06:57 ID:vSU26oGA

104です
仕事かなんかで帰ってこない旦那に立て続けにメールしまった
後でなんかやられそう・・・
どーしよ
ちょっとらりってた

109 ：ハチの飼い主：2005/09/18(日) 05:17:44 ID:Jl0FyVTg

>>104さん　　すご～く不安でたまらなくなって・・・ごめんね・・・って自分から先に謝るのはダメかな～？

110 ：優しい名無しさん：2005/09/18(日) 05:21:34 ID:CMr4+o9b

いつも悪夢で起こされる
今日もなかなか夢から離してくれなかった。

111 ：優しい名無しさん：2005/09/18(日) 05:23:41 ID:1zh1hxR2

なんか最近ずっと早朝覚醒だ。
体めちゃ動いてるのに、緊張してるのかな～

112 ：優しい名無しさん：2005/09/18(日) 05:28:22 ID:18qGzxjQ

１１１さん私は３時でしたよ

113 ：優しい名無しさん：2005/09/18(日) 05:33:28 ID:E4zN1s9Q

おはようございます。
今日も早朝覚醒してしまいました。
あぁ、昨日もﾕｰﾛｼﾞﾝを飲み忘れちゃったからなぁ・・・。

114 ：優しい名無しさん：2005/09/19(月) 04:52:44 ID:UGedTc0R

今起きました
皆さんおはようございます
サイレース3mg飲むも睡眠2時間半

115 ：ハチの飼い主：2005/09/19(月) 05:08:42 ID:kTBISlLU

皆さん　おはようございます＾＾
昨日に続いて　早朝覚醒・・・3時前から起きています
とうとうベゲAも効かなくなったみたいです・・・
イソミタールも効かないし・・・残るは麻酔しかない・・・悲すぃ～（T-T）

116 ：111：2005/09/19(月) 05:40:28 ID:BR+RK/69

おはようﾉｼ
今日も5時半だよ。なんなんだ～
ﾏｲのせいではないのか？訳わからん。
3時とか辛いね、ﾏｼﾞで。。

117 ：優しい名無しさん：2005/09/19(月) 05:42:17 ID:A8mToxoq

また今朝も４時起き。
２度寝って何で健常者みたいに出来ないんだろう。

118 ：優しい名無しさん：2005/09/19(月) 10:17:15 ID:PnwxNNGC

何が悲しくて休日朝4時に起きにゃならんのだ。
しゃーないから散歩でも行こうかとベッドから下りようとして足がふらつく。眠れないのに薬だけはしっかり効いてる。
ので散歩断念。なんかくやしい。
んで昼間クソ眠いんだ！この逆転を何とかせねば…

119 ：優しい名無しさん：2005/09/21(水) 03:34:18 ID:PMDWJpTD

ま、またしても３時に目が覚めた・・・。
いろいろやってみたけど、うまく行かねーなー。

120 ：優しい名無しさん：2005/09/21(水) 03:55:24 ID:O/xgK3e9

中途覚醒ｷﾀ━━━(ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ ┫:｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:♪･ﾟ'☆━━━!!!!

121 ：優しい名無しさん：2005/09/21(水) 04:38:41 ID:0WEIWbNn

４時に目がさめました。
ここのとこ熱を出して中途覚醒しまくりで久々に
熟睡したかったのにorz

122 ：優しい名無しさん：2005/09/21(水) 04:48:48 ID:d7jUL5k5

ゆうべ21:00に寝たら､01:30に目覚めてそのまんま…｡orz

123 ：優しい名無しさん：2005/09/21(水) 04:52:53 ID:ESq/mVBQ

19:00～22:00の昼寝があたって、今ごろ目が覚めました＿|￣|○
あん時の自分、ばかばか！なんで夜寝しちゃったのかよぉ～！！

ロヒ、マイスリー飲んでますが頭が痛くて起きちゃったし、眠れそうな予感がない…。

124 ：優しい名無しさん：2005/09/22(木) 02:16:49 ID:3vb8vUU6

夜11時に寝て、2時間で目が覚めた漏れが来ましたよ。

125 ：優しい名無しさん：2005/09/22(木) 03:30:28 ID:OilsYVvM

しまった。
こっちに書き込むべきだたよ orz
「入眠できない人」スレにカキコんじまった・・・

126 ：優しい名無しさん：2005/09/22(木) 03:32:10 ID:2szbN94+

起きちゃいましたorz
眠剤のおかげかぐっすりすっきり感はあるんですけどね
ロヒでは５時間がやっとですね
他のベンザリンやデパスと一緒にとっても同じです
ロヒを２錠にしたら長く眠れるんでしょうか？
それともドラールなどの長時間用に切り替えたほうがいいのかな？
知ってる人教えて

127 ：ハチの飼い主：2005/09/22(木) 03:39:19 ID:kSgVAE9b

しまった！！　　眠剤飲んでから　ネットしてたら
事務椅子で転寝しちゃったよぉ～！！
二度寝するか思案中・・・(´･ω･`)

128 ：優しい名無しさん：2005/09/22(木) 04:32:01 ID:2szbN94+

わたしこないだなんか
風呂で３時間寝ちゃってますた
よく死ななかったな・・・

129 ：優しい名無しさん：2005/09/22(木) 04:52:11 ID:GJkKgnW9

ﾛﾋﾌﾟﾉｰﾙ1mgのむと夕方までひっぱって、0.5mgのむとこの時間帯。
8時くらいにナチュラルに目覚めたい。
3/4錠に割るの面倒くさい。

130 ：ハチの飼い主：2005/09/22(木) 06:42:51 ID:kSgVAE9b

127です・・・・とうとう朝まで　椅子に座ったままでした・・・眠剤もったいないことしたな
流石に体中がいたいです(>_<)

131 ：とも ◆IqxrrTOMO. ：2005/09/23(金) 01:28:48 ID:Rr2kzD/Q

>126
ドラールの持続時間はロヒと同じく6～8時間です。
同じベンゾジアゼピン系睡眠薬なので変わらないかもです…
ロヒは翌日への持ち越しが少ないのに対しドラールは不眠症に使われたり麻酔前投与薬として使われる事があるので長時間効いてくれたとしても翌日への持ち越しがあるかもです。
翌日への持ち越しが少ないものではレンドルミン･リスミー(7～8時間持続)、ソメリン(6～9時間持続)があります。
ベンザリンはロヒと同じくベンゾジアゼピン系睡眠薬で持続時間は6～8時間です。
デパスは短期作用の抗不安薬なので長時間眠る為には不向きではないかと思います。

132 ：ハチの飼い主：2005/09/24(土) 09:11:51 ID:yxbgVQaz

相変わらずの早朝覚醒です・・・ベゲAも効かなくなったし
それでも　眠剤変わらないんだよね～！！
もう　私には麻酔しか眠れる手段は無いのかにゃ・・・悲しいな・・・ｼｮﾎﾞｰﾝ!!

133 ：ハチの飼い主：2005/09/24(土) 09:12:35 ID:yxbgVQaz

ともちゃんは　流石専門知識が豊富ですなぁ～！！
関心するでつ・・・・

134 ：優しい名無しさん：2005/09/24(土) 09:26:47 ID:2K62oVxU

一昨日、衝動的に自殺しそうになったほどのショックというかいやなことがあって
とにかく明日は休みだし寝逃げして少しでも忘れようと思ったの。
眠剤をそうとう飲んで、２４時間起きないくらいの勢いで寝てしまいたいって
そう思ってODしたんだけど・・・・・・・・・・・

５時間でおきちゃった（T.T)
昨夜も、もう一度寝逃げを試みたんだけど、１時くらいに寝て、今朝７時に
起床・・・・・・・・・
寝逃げもさせてもらえないの？あたしの体・・・・・ぅぅぅ・・・・

135 ：ハチの飼い主：2005/09/24(土) 09:35:50 ID:yxbgVQaz

>>134さん　　私も同じでつ・・・・辛いですね（T-T）

136 ：優しい名無しさん：2005/09/25(日) 00:49:34 ID:Bo253fSO

こっちのスレにカキコした方がよかったかな？
２２時に寝て２４時前に目が覚めちゃったよ・・・　　俺、m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰｰｰｯ

137 ：ハチの飼い主：2005/09/25(日) 00:53:56 ID:w89kSgvz

それは辛いね＾＾；；　　でも私も2時間睡眠てあるよ～！！　今夜はまだ寝てないけど
眠剤飲んでるの？

138 ：136：2005/09/25(日) 01:25:29 ID:Bo253fSO

>>137
サイレース１ｍｇ×２、マイスリー１０ｍｇでしたです！　（＞＜）

139 ：ハチの飼い主：2005/09/25(日) 01:34:09 ID:w89kSgvz

そうなんだ・・・・サイレースは長めに効くのにね・・・
私もベゲAとラボナ50mg2T飲んでるけど　早朝覚醒よ・・・（T-T）

140 ：136：2005/09/25(日) 01:38:47 ID:Bo253fSO

>>139
お互い、難儀ですなあ・・・。

141 ：136：2005/09/25(日) 01:47:04 ID:Bo253fSO

＞ハチの飼い主さん

いまからＯＤしても無駄なことが経験上分かっているので、
観念して録画してた番組でも見て過ごします。
ハチの飼い主さんはゆっくり眠れるといいですね。
それでは、ごきげんよう。　　ﾉｼ

142 ：優しい名無しさん：2005/09/25(日) 01:53:52 ID:+DRTjGkY

最近，眠剤なしで寝れるようになりました。１時間だけどね。
ヒルナミン２５ｍｇベゲタBデパスを飲んで３-５時間眠れるようになった。

143 ：ハチの飼い主：2005/09/25(日) 04:19:13 ID:w89kSgvz

おはよう＾＾　　もう起きちゃった♪

144 ：優しい名無しさん：2005/09/25(日) 04:52:24 ID:ckKK/k/O

おはようございます。
泣きながら、頓服で飲んだ薬で寝たけど3時過ぎに覚醒。
内臓が薬で疲れてるよー。
ヤバイな。

145 ：優しい名無しさん：2005/09/25(日) 05:13:59 ID:mGHSGn2i

もまいらおはよう。

146 ：優しい名無しさん：2005/09/25(日) 05:27:19 ID:ckKK/k/O

おはよう　ﾉｼ
良く雨降ってます＠東京

147 ：ハチの飼い主：2005/09/25(日) 06:43:09 ID:w89kSgvz

ほんと・・・雨降ってて　風も強いな・・・

最近昼間寝たくて　頓服飲むけど　全く効かなくなったよ～！！
だから　夕食後に居眠りしちゃうんじゃん！！(>_<)

148 ：優しい名無しさん：2005/09/25(日) 06:46:07 ID:fxFtO6oQ

運動すると疲れて眠くなるって言われて３時間くらい歩いたけど
明るくなってきたし全然眠くならないし、
逆にふらふらして気持ち悪くなった…
一日４８時間の私。

149 ：ハチの飼い主：2005/09/25(日) 06:49:06 ID:w89kSgvz

3時間も歩きすぎでは？
30分程度で良いと思います
気持ちは分かるんだけどね・・・
同じナカーマとして・・・(^_^;)

150 ：とも：2005/09/25(日) 22:06:55 ID:wz/r8FLs

>133
そんな凄くも何ともないょ☆
自分のホムペでも質問に答える掲示板あるしね(^-^)
せっかく習った知識もあるし、手元に資料がいっぱいあるからお役に立てるならフル活用しようとおもって(*≧∀≦*)

151 ：144と146：2005/09/26(月) 21:08:47 ID:oQJzsPdE

ありがとう。言葉を交わせて、なんだか救われました。
すこしでも、みなさんの身体が休まりますように　ﾉｼ　

152 ：優しい名無しさん：2005/09/27(火) 04:06:12 ID:FYq4UQB0

０：３０就寝　３：３０起床
あと２：３０でほんとの起床時間
もう一度トライしよう。

153 ：152：2005/09/27(火) 04:29:29 ID:FYq4UQB0

寝れない・・・

154 ：優しい名無しさん：2005/09/28(水) 00:58:33 ID:B8XqVKsT

今日もどうせ目が覚める。

155 ：優しい名無しさん：2005/09/28(水) 02:06:49 ID:4ppt0zJn

私は、いつも10時か11時に寝るのですが何故か大体１時頃に目が覚め6時位まで寝れない。続けて寝たいよ～！

156 ：優しい名無しさん：2005/09/28(水) 02:33:12 ID:n5uc4YVe

23:30就寝、2:20起床
まただ。起きちゃった・・・・
ロヒ投入しようかな。

157 ：156：2005/09/28(水) 04:37:58 ID:n5uc4YVe

まだ寝れない・・・あと2時間で起きなきゃいけないのに・・・

158 ：優しい名無しさん：2005/09/28(水) 05:04:30 ID:M89wat5/

漏れなんてあきらめちゃった
ハル二錠飲んだけど酒入んないと駄目なんだよね･･･orz
相違やコントミンって普通に処方してくれるんだろうか･･･

159 ：優しい名無しさん：2005/09/28(水) 05:08:41 ID:mOh1kWQe

助けて。寝れない。
あと三時間。何して過ごそうか…。

160 ：優しい名無しさん：2005/09/28(水) 05:18:26 ID:hVZ7Gy5F

4時半に覚醒。
ﾏｲｽﾘ２Tとﾛﾋﾌﾟﾉｰﾙ１Tのんだにもかかわらず。
夢をみた。
仕事してた。うっとおしい。
寝るときくらい自由にさせてくれ。

161 ：優しい名無しさん：2005/09/28(水) 05:45:20 ID:cPx3hrOa

ﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝで２時にねて脚をたくさん蚊に刺され早期覚醒！？
痒くて寝れない。

162 ：優しい名無しさん：2005/09/28(水) 08:23:34 ID:2/3jGBvB

寝付きは悪くて目覚めは異様に早い。そして朝食を取って洗濯物を干すとなぜか強烈な眠気に襲われる。なんとか昼は起きてようとドリンク剤飲んでみたりするけど昼は寝てしまう。
いっそ夜型の生活にしたいけど、夜になると昼にも増して思考が低下する

163 ：ハチの飼い主：2005/09/28(水) 13:59:36 ID:pGN3Z7KA

3日ほど入院していました・・・外科なんですけどね＾＾；；
でも　精神の状態が劣悪な状況に耐え切れず　とうとう帰ってきてしまいました
でも　外泊扱いなので　毎日午前中は　病院で点滴などもろもろの処置に通わなくてはなりません
眠剤をいつもの倍飲んでも　眠れない状況は改善されると思うので　帰ってこれて嬉しいです
でも・・・入院扱いで部屋代　食事代　その他の経費を払えば　外泊扱いにOKを出す病院なんて
相当な　儲け主義としか思えませんわ＾＾；；

164 ：優しい名無しさん：2005/09/29(木) 21:41:02 ID:SeuInG/G

どうか、今晩は中途覚醒や早朝覚醒が起こりませんように。。。

165 ：優しい名無しさん：2005/09/30(金) 01:43:57 ID:gC3sajLH

トフラニール、銀ハルにユーロ２ｍｇで２時間で起きてしまった・・・
ロヒからユーロに変わったのにこれじゃ一緒だよorz

166 ：164：2005/09/30(金) 02:26:50 ID:4+sArfFy

起きちゃったよ～

167 ：優しい名無しさん：2005/09/30(金) 04:20:43 ID:9u7psD4X

う～ん。２時から目が覚めて寝れない。。。
このまま２ちゃんしとくか。

168 ：優しい名無しさん：2005/09/30(金) 04:25:12 ID:ULBFgkKa

みなさん、睡眠時間はどうなってますか？
短時間睡眠の合計で、必要睡眠時間くらいを取っているのですか？

たとえば、２時間＋３時間＋２時間＝合計一日７時間
で、なんとか大丈夫な感じとか。

いかがでしょうか？

169 ：優しい名無しさん：2005/09/30(金) 04:29:12 ID:8wZ75e06

起きてしまった～
どうしよう

170 ：ハチの飼い主：2005/09/30(金) 04:52:20 ID:WMp0ZqV3

みんなー！！　　おはよう＾＾
私の場合　睡眠時間は　一日平均4時間くらいです
最近は　眠剤飲んでも昼寝もできなくなりました・・・
ぐっすり｣眠りたいよぉ～(>_<)

皆で　2ｃｈで楽しみましょう＾＾

171 ：優しい名無しさん：2005/09/30(金) 04:58:54 ID:HyA0AFuz

４８時間覚醒。
そしてその後途切れ途切れの１２時間睡眠みたいな人いる？

172 ：164：2005/09/30(金) 05:20:05 ID:4+sArfFy

また、起きちゃったよぉ～

173 ：優しい名無しさん：2005/09/30(金) 05:40:49 ID:tX0zIWkz

おはようございます。
目が覚めて一時間半経過。
諦めます(´･ω･`)

睡眠時間は今日は4時間位です。
久々に眠剤入れたから眠れた方です。

174 ：優しい名無しさん：2005/09/30(金) 05:45:35 ID:y0Ej7T11

おはよう
昨夜21時頃寝た気がする
全然健康で申し訳ない
嫌な夢をみた
友人と数年ぶりに再会して蕎麦屋で話こんでると、実は離婚して今日が息子の葬式だと言う
遊んでる場合じゃ無いだろ！と独身の俺がブチ切れ蕎麦屋で喧嘩
そこで目覚めた
深層心理が浮上してきた様だ

175 ：優しい名無しさん：2005/09/30(金) 05:57:17 ID:rS+yRcTu

塩酸リルマザホンとエチカームのんでますが
２時間でおきてしまします・・・・
前は効いたのにー　つらいっす

176 ：優しい名無しさん：2005/09/30(金) 06:09:56 ID:eZ51nI+m

僕は新聞配達やってます。

177 ：ハチの飼い主：2005/09/30(金) 06:53:06 ID:WMp0ZqV3

>>176さん　　私も早朝覚醒なんで　新聞配達のバイトを考えたことがあるとです

178 ：ハチの飼い主：2005/09/30(金) 07:01:30 ID:WMp0ZqV3

朝なので　ageておきます＾＾

179 ：優しい名無しさん：2005/09/30(金) 07:05:33 ID:t4OMZmoL

眠剤飲んでいるのに２時間ごとに目が覚める。変な夢ばっかり観るし、
いつになってら正常に戻るんだろ？肉体労働しているとか、関係ないんだね。。。

180 ：優しい名無しさん：2005/09/30(金) 19:07:37 ID:kI+BcEQ9

わしも、早く目が覚めて困った取ります。^^；
23時に寝て今日は3時半に起きてしまった。
ちょっとHな夢みてビークリ。
以前パキシル20mg飲んでた時は泥のように寝てたけど８時間くらい。
今はレンドルミン飲んでたけど寝れない・・・・
どういうこっちゃねん。

181 ：優しい名無しさん：2005/10/01(土) 02:44:05 ID:Dq3j5PVx

おはようございます。
２３時半就寝→２時半起きです。
眠剤のんでますが、バリバリ中途覚醒っす。
薬が効いてるから、いちおうフラフラしてるんだけど
息苦しくて、頭痛くて、起きてしまいます。。。

182 ：ハチの飼い主：2005/10/01(土) 02:59:37 ID:DSecveN9

おはようございます＾＾
私もベゲAが効いてないようなので　ラボナ2Tだけで寝たら2時間睡眠でした
ベゲA飲んでも1時間程度増えるだけなんだけどね・・・だから飲むことが害になりそうで・・・・＾＾；；

183 ：164：2005/10/01(土) 03:58:16 ID:VNJSRyTL

おはようございます。
1時に就寝で今、目が覚めました。
ロヒ飲んでますが、ちょっと胃がむかついてます

184 ：ハチの飼い主：2005/10/01(土) 04:14:03 ID:DSecveN9

ロヒって胃が荒れるんですか？　　

185 ：ハチの飼い主：2005/10/01(土) 04:14:38 ID:DSecveN9

ロヒってメジャーですよね？？？

186 ：164：2005/10/01(土) 04:18:12 ID:VNJSRyTL

>>184-185
なぜだか、中途覚醒で起きてしまったときは、胃がむかつくんです。
それでPZCを投入したら、マシになりました。

187 ：ハチの飼い主：2005/10/01(土) 04:22:42 ID:DSecveN9

>>164さん　　であ　少しは気分が良くなったのですね？　それは良かったですぅ～＾＾

188 ：164：2005/10/01(土) 06:26:29 ID:VNJSRyTL

>>187
ありがとうございますぅ～
また、起きちゃいました。

189 ：ハチの飼い主：2005/10/01(土) 07:18:16 ID:DSecveN9

>>164さん　　私は2時半から　起きているので　お腹が空いて
今　朝食を食べ終わりました＾＾

190 ：164：2005/10/01(土) 08:05:57 ID:VNJSRyTL

>>189さん
わたしも、今、朝食を食べ終わりました。
今日は病院へ行ってきま～す

191 ：優しい名無しさん：2005/10/01(土) 08:32:10 ID:ZRQip66m

おはようございます　１時間くらいしか眠れなかった　体は眠いのに脳が覚めてるカンジ　つらいなぁ…

192 ：164：2005/10/02(日) 00:53:19 ID:IKac4MaB

起きましたぁ。
２２時就寝で０：４５起床です。もう一回寝れるかな？

193 ：ハチの飼い主：2005/10/02(日) 00:59:45 ID:XQSvGCD/

私も8時頃から1時間ほど寝て　さっき眠剤を飲んだでこれから　何時間眠れることやら・・・って感じです(^_^;)

194 ：164：2005/10/02(日) 01:04:13 ID:IKac4MaB

>>193
ハチの飼い主さん、お互い大変ですなぁ・・・

195 ：ハチの飼い主：2005/10/02(日) 01:17:50 ID:XQSvGCD/

本当に　毎日　眠ることがこんなに大変だったとは・・・(・_・;)

196 ：164：2005/10/02(日) 04:07:48 ID:IKac4MaB

>>195
寝れないよぉ～

197 ：ハチの飼い主：2005/10/02(日) 04:43:32 ID:XQSvGCD/

>>164さん　　おはようございます＾＾
私も1時間で　目覚めてしまいました・・・・（T-T）
これでも　ラボナ2T　イソミ飲んだんですけどね～(^_^;)

198 ：164：2005/10/03(月) 05:19:52 ID:KVZ+BCsK

>>197
ハチの飼い主さん、おはようございます。
22時就寝の3時半起床です。
もー、なんでだよー、朝まで寝てたいよぉ～

199 ：ハチの飼い主：2005/10/03(月) 05:22:21 ID:QxJnUtN/

>>164さん　　おはようございます＾＾
私も12時半就寝の2時半起きでした＾＾；；
夜が長いですね～♪

200 ：優しい名無しさん：2005/10/03(月) 05:42:03 ID:j7iAqvuj

皆さんおはようございます。
私はﾊﾙとﾃﾞｼﾞﾚﾙを飲んで12時に布団に入ったんですが、
眠りについたのは3時、5時半に目が覚めてしまいました…orz

201 ：ハチの飼い主：2005/10/03(月) 05:45:05 ID:QxJnUtN/

おはようございます＾＾
お互いに　睡眠障害には参りますね～＾＾；；

202 ：優しい名無しさん：2005/10/03(月) 05:53:05 ID:j7iAqvuj

ﾊﾁの飼い主さん、よろしくです(^o^*)ﾉｼ

私の場合は眠りが浅いんですね…
悔しいのでついﾘﾀﾘﾝを飲んだとこです(苦笑)

203 ：ハチの飼い主：2005/10/03(月) 05:57:05 ID:QxJnUtN/

こちらこそ　よろしくです＾＾
私にはリタリン効かないんですぅ～（T-T）

204 ：優しい名無しさん：2005/10/03(月) 06:03:08 ID:j7iAqvuj

私の場合はｺｰﾋｰと一緒にﾘﾀﾘﾝを2～3錠飲むか、
ｽﾆｯﾌして効く感じなんですよね…ｳｰﾑ；

205 ：164：2005/10/03(月) 06:11:20 ID:KVZ+BCsK

私はリタリンを処方してもらうように医師に言ってみましたが、
処方してもらえませんでした・・・・(>_<)

206 ：優しい名無しさん：2005/10/03(月) 06:17:32 ID:j7iAqvuj

結構ﾘﾀﾘﾝを処方しないお医者さん多いですよね。
私の行ってる病院は簡単に一日6T出しますよ。
それもどうかと思いますが…(^^；)

207 ：優しい名無しさん：2005/10/03(月) 06:17:44 ID:wCIF+e90

おはようございます。

マイスリー・アモバン・サイレース・ドラールの処方で、
3:00就寝したのに5:50起き…。

これ以上の処方はベゲＡになるのだろうか…

208 ：ハチの飼い主：2005/10/03(月) 06:31:44 ID:QxJnUtN/

私はベゲAが二日目で効かなくなりました・・・・（T-T）

私のクリニックでもリタリン処方されたのは私だけみたいです

209 ：優しい名無しさん：2005/10/03(月) 07:38:46 ID:KyE9eNol

>>207
同じような感じです。
マイスリー５ｍｇとロヒプノール１ｍｇを２時に飲んで５時半に起きてしまいました。
先週も同じです。土曜の夜はちゃんと眠れたのですが・・・

ラベンダーのお香焚いたり、温かい牛乳を飲んでは見たが眠れず、
洗濯したり風呂場の掃除をしてたら家族が起きてきてしまった。

210 ：優しい名無しさん：2005/10/04(火) 02:54:49 ID:EmzytT0X

中途覚醒しました。
ロヒ＋アモバンの黄金コンビを飲んでるのに！
強いお薬欲しいッス。

211 ：ハチの飼い主：2005/10/04(火) 03:03:15 ID:JNLzrZ4M

私も中途覚醒なので　ラボナ2T追加しました・・・・

212 ：164：2005/10/04(火) 03:07:11 ID:LpMMgVz7

私も中途覚醒なので、ロヒ追加しようかなぁ・・・
けど、明日仕事だしなぁ・・・

213 ：ハチの飼い主：2005/10/04(火) 03:14:14 ID:JNLzrZ4M

ロヒを今飲んだら　明日に残るかもですね～！！
軽い眠剤は無いのですか？

214 ：優しい名無しさん：2005/10/04(火) 03:22:08 ID:hzXAxKu8

目覚めて再度寝れない
しゃ～ない薬追加するかな

215 ：優しい名無しさん：2005/10/04(火) 03:23:58 ID:nm0bpw2N

アサシオン＋ゼストロミン＋ビビットエースを24時に飲んだのにアサシオン切れた今起きてしまいました｡｡｡アサシオン追加したいけど日数分しかないし我慢するしかないかなぁ(´･ω･`)

216 ：ハチの飼い主：2005/10/04(火) 03:33:09 ID:JNLzrZ4M

私も同じ・・・・日数分しかないけど　　以前取って置いた眠剤飲みました

二度寝できないことが当たり前になってしまった・・・・

217 ：164：2005/10/04(火) 03:40:38 ID:LpMMgVz7

>>213
軽い眠剤、ないんです。あえていえば、レキで強引に寝るくらいですかねぇ。

218 ：ハチの飼い主：2005/10/04(火) 03:46:16 ID:JNLzrZ4M

レキソタンなら　眠れる可能性もあるね♪

219 ：164：2005/10/04(火) 04:11:18 ID:LpMMgVz7

風邪気味なので、風邪薬にしました。

220 ：ハチの飼い主：2005/10/04(火) 04:13:16 ID:JNLzrZ4M

風邪薬も眠くなる成分が含まれているもんね～♪

221 ：優しい名無しさん：2005/10/04(火) 04:28:19 ID:Iy4ei3d0

眠剤のんでも中途半端に寝て(俗にいう金縛り)3時間で目が覚める。効果は7時間といわれたのに
朝方目が覚める。
もう嫌だ…

222 ：ハチの飼い主：2005/10/04(火) 04:36:19 ID:JNLzrZ4M

私も強い眠剤飲んでて2時間睡眠ですから　効き方には個人差があるんですよ
お互いに辛いですね～＾＾；；

223 ：優しい名無しさん：2005/10/04(火) 04:41:18 ID:Iy4ei3d0

>>222
そうなんですか…個人差があるんですね。勉強なります。
いつもハルとロヒだけど切らしてしまい、レンド飲んだらめずらしく効き11時半に寝れたんです。
それが…実際寝ている布団で起きたくても起きれないというリアルな夢(金縛り)を見、2時間ほどで目覚めました。

224 ：ハチの飼い主：2005/10/04(火) 04:43:03 ID:JNLzrZ4M

そういうのは嫌ですよね？＾＾；；　　私もヒルナミンを飲むとリアルな夢＆寝汗かきます＾＾；；

225 ：優しい名無しさん：2005/10/04(火) 04:57:23 ID:Iy4ei3d0

>>224
あなたもそうなんですか？私はレンドは効かないからやめた薬なのに飲んだためそういう目にあっただけだから今もヒルを飲んでるなら医師に相談してみては？こういうのはつらすぎるもの…(;´Д`)

226 ：ハチの飼い主：2005/10/04(火) 05:15:27 ID:RkN8UJnc

私は　それが嫌なんで　ヒルナミンは止めたんです　今はラボナだけだから　2時間睡眠＾＾；；　
イソミは効かないし・・・困ったもんです＾＾；；

227 ：164：2005/10/04(火) 05:20:26 ID:LpMMgVz7

ダメだ・・・寝れない・・・

228 ：優しい名無しさん：2005/10/04(火) 05:23:48 ID:nrd7J7Ut

寝れないと死にたくなるよね

229 ：ハチの飼い主：2005/10/04(火) 05:27:27 ID:RkN8UJnc

孤独感でいっぱいになる・・・いつまでこんなことが続くのか・・・って・・・（T-T）

230 ：優しい名無しさん：2005/10/04(火) 05:39:06 ID:nrd7J7Ut

大丈夫。
2ちゃんに来ればこんな時間でもいっぱい人が居るから

231 ：優しい名無しさん：2005/10/04(火) 05:51:25 ID:amfdBN0o

おはようごさいます。ふぅ新聞配達、今、終わった。最近は涼しくて静かだなぁ。この仕事始めてからハルシオンで十分になりました。昼寝にはアモバン使うけど

232 ：優しい名無しさん：2005/10/04(火) 06:04:39 ID:Tyd+w8WO

マイスリーX1、ロヒプールX2、１１時就寝、４時に早朝覚醒。今日
病院行ってきます。

233 ：ハチの飼い主：2005/10/04(火) 06:29:49 ID:RkN8UJnc

あっ！！　　私も今日病院なんです＾＾　　先生と話してこよう♪

眠れないときはここで　雑談でもして暇つぶししてください＾＾

234 ：164：2005/10/04(火) 07:11:23 ID:LpMMgVz7

結局寝れなかった・・・・睡眠時間3時間・・・・

235 ：164：2005/10/04(火) 22:04:29 ID:LpMMgVz7

ジプレキサ＆ロヒ投入完了。
今夜はゆっくり眠れますように・・・。

236 ：優しい名無しさん：2005/10/04(火) 22:07:36 ID:nUg6v3ZB

わしは２時間・・・・3時起き。
今日は寝れますよーに。レンドルミンかっくらって寝ます。
男おいどんじゃないけど明日のために今日も寝る・・・

237 ：ハチの飼い主：2005/10/04(火) 22:25:44 ID:F2B3MVVU

今夜から　ラボナ　デパス　ヒルナミンになりました
きっと眠れるはず・・・・

238 ：優しい名無しさん：2005/10/04(火) 22:36:03 ID:9eh0Fbko

デパスとマイスリー飲んでます。
1時過ぎに寝るのに4時前に目がさめるーー。
ぜんぜん眠れないよりはいいけど、毎日続くと体がふわふわする・・・
夜も昼も眠くないんだなあ。
パキを飲むと良く眠れる気がする・・・・

239 ：164：2005/10/05(水) 00:05:25 ID:QXqU1Sne

もう起きちゃった・・・・なんでやねんっ！　(T_T)

240 ：優しい名無しさん：2005/10/05(水) 00:18:27 ID:yCuheDGR

>>164（・ω・)つ魔法の眠り薬～☆～☆～☆

241 ：164：2005/10/05(水) 02:53:19 ID:QXqU1Sne

>>240
ありがと～。ちょっと寝れたよ。
でも、また起きちゃった。

242 ：優しい名無しさん：2005/10/05(水) 04:37:30 ID:ZXPfOkyI

起きちゃった
ハー　鬱・・・

243 ：優しい名無しさん：2005/10/05(水) 05:49:31 ID:88Zy5VfM

小さい物音がして目が覚めちゃった｡｡｡
耐性ついちゃったのかなぁアサシオン、ゼストロミン、ビビットエースで今までは完璧に寝れてたのにな

244 ：164：2005/10/05(水) 22:57:26 ID:QXqU1Sne

ジプレキサ＆ロヒ投入完了。
今夜こそはゆっくり眠れますように・・・。

245 ：優しい名無しさん：2005/10/05(水) 23:59:54 ID:TRS/0w2K

ﾛﾋﾌﾟﾉｰﾙﾏｲｽﾘｰｾﾛｸｴﾙ投入しました。
目覚めたときに、過食気味になります。きょうはモス2人前（＠＠のオニポテセット*2）なんとかならないでしょうか。その後は、食べられないです。ジュースくらい。
ｶﾗﾀﾞに悪そう…

246 ：164：2005/10/06(木) 00:04:58 ID:6bRfwhDV

まだ寝れてませ～ん

247 ：164：2005/10/06(木) 03:23:25 ID:6bRfwhDV

1時に寝てこの時間に起きちゃいました・・・
いつものことながら、つら～い・・・　(T_T)

248 ：優しい名無しさん：2005/10/06(木) 03:31:12 ID:05hGyAN/

起きてしまった！
2度寝できたらいいなぁ…

249 ：優しい名無しさん：2005/10/06(木) 03:40:00 ID:ggMQopIH

おきちゃいました・・・・
中途覚醒のこといったのに薬変わるどころか
減らされました・・・・
つらい

250 ：優しい名無しさん：2005/10/06(木) 03:51:00 ID:rd+XhhZb

一時に寝て、変な夢で今起きたorz

251 ：164：2005/10/07(金) 01:14:39 ID:cGTib52S

22時過ぎに寝て、1時前に起きちゃいました。
う～ん、もう一回、寝るのをがんばってみましょう。
って、寝ること自体、がんばることじゃないんですけどね。

252 ：優しい名無しさん：2005/10/07(金) 01:35:18 ID:7cC0g5/E

２３時ごろ寝付いたと思うけど１時過ぎたところでおはよう！です。
今日はどんな人たちがやって来るか楽しみデス。
ここは優しい人たちでぐっすりと朝まで寝れない辛さをわかちあえるので安心です。

253 ：優しい名無しさん：2005/10/07(金) 02:56:12 ID:HbaTXwNq

>>252
おお！おまいさんは俺か？魔のレム睡眠　　( ﾟДﾟ)ｷﾞｬｰ
どうせもう眠れないし、風呂入ってきたら体が軽くなった。ちょっといい感じ。

254 ：優しい名無しさん：2005/10/07(金) 03:10:14 ID:vqBtp9PW

あざーす。
０時就寝で２時半に起床っす。
漏れの場合、精神的な睡眠障害もあると思うけど、たぶん無呼吸症候群っぽい。
（とにかくいびきがすごいと家族に言われる。途中で止まったりする苦しそうな
　いびきらしい。）
寝起きは、動悸っぽくて息苦しくて目ざめてしまうから、多分それが原因かな。
また寝まーす。

255 ：164：2005/10/07(金) 03:19:54 ID:cGTib52S

また起きちゃった・・・(T_T)

256 ：優しい名無しさん：2005/10/07(金) 04:00:11 ID:wEmJDq1l

12時に寝たのに起きてしまいました。
明日から(今日)大手某携帯会社のﾊﾞｲﾄはじまるんす
悪夢にうなされて起きてしまった。
ﾊﾞｲﾄはじまるから昼寝できないしきつい(´･ω･`)

257 ：優しい名無しさん：2005/10/07(金) 04:11:29 ID:taPveBWL

おはようございます。
何度か中途覚醒して、その度に寝る様にしてましたが
もう良いです。起きます。

ベンザリンめ…どこが長期なんだっ!?

258 ：こかいん古川橋：2005/10/07(金) 05:02:47 ID:sbh1XcjO

結局眠れなかった。もう起きる。今夜は鶴瓶の「家族に乾杯」もあるし、「ぽちたま」も「でぶや」もある。昼のうちに眠れればいいけど。徹夜も今月四度目。

259 ：優しい名無しさん：2005/10/07(金) 05:06:27 ID:OyG/meqG

>>256大丈夫かぁ？バイト無理すんなよ:*:・(￣∀￣)・:*:

260 ：ハチの飼い主：2005/10/07(金) 06:26:34 ID:4AQEUHzc

みんなー！！　　おはよう＾＾

ここに来てくれている方々か　睡眠障害の辛さを分かち合って
そして　朝までの時間つぶしの場所に　段々となってきているようなので
私は　とても嬉しいです(*^_^*)　　みんな　仲良くしてね♪

261 ：優しい名無しさん：2005/10/07(金) 06:39:09 ID:PLrq0Y1+

おはようございます　昨夜はハルシオンとソメリンとロヒプノールとレボトミン飲んで寝たのにほとんど眠れませんでしたm(__)m何でだろ…！？

262 ：優しい名無しさん：2005/10/08(土) 03:36:37 ID:hTYbRbzJ

今日も１時間半で中途覚醒の俺　　m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰｰｰｯ

263 ：優しい名無しさん：2005/10/08(土) 03:42:52 ID:qHcuBb1C

2時に銅ロヒ、ラボナ服用。
なのに目が覚める…。
たまらんわ。

264 ：優しい名無しさん：2005/10/08(土) 03:44:27 ID:hTYbRbzJ

むかついたので、ネルボン１０ｍｇ・ドラール１５ｍｇ
・ハルシオン０．２５ｍｇ・メラトニン１ｍｇ・ソラナックス０．４ｍｇ×２を飲んでみた。

( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ＼ / ＼/ ＼

265 ：優しい名無しさん：2005/10/08(土) 03:50:07 ID:RWgaInPz

最近、昼夜逆転してしまった。
週１しか学校行けなくなって･･･って
先生に言っても睡眠薬は貰えないだろうか？
昼は寝れてるからダメかな？

266 ：優しい名無しさん：2005/10/08(土) 03:57:21 ID:0VVpf1Dw

レンドルミンとベンザリンとセロクエルを眠剤で飲んでます。
服用して一時間ほどで寝付けるようになってきました。
なのにどうして目覚めるの？この薬の組み合わせって正しい方法なの？

267 ：優しい名無しさん：2005/10/08(土) 03:58:55 ID:hTYbRbzJ

>>265
昼は寝れてること言わなければもらえるでしょ

268 ：優しい名無しさん：2005/10/08(土) 04:03:05 ID:hTYbRbzJ

>>266
人には寝付いてから１時間半ごとに魔のレム睡眠がやってくるのです。
( ﾟДﾟ)ｳｷﾞｬｰ

269 ：優しい名無しさん：2005/10/08(土) 04:20:18 ID:RWgaInPz

>>267
やっぱ昼寝れてたら貰えないよねorz
嘘つけない･･･。

270 ：優しい名無しさん：2005/10/08(土) 04:33:42 ID:hTYbRbzJ

「生活態度を昼型にしたいので、毎日決まった時間に眠りたいんです」
って言えばいいじゃん。

271 ：優しい名無しさん：2005/10/08(土) 04:59:50 ID:O196ORB/

なるほどね！！
頼む、先生･･･たすけてください！

272 ：優しい名無しさん：2005/10/08(土) 05:02:31 ID:tO3464fJ

ここタイトル面白いね。盛り上がるスレ。（笑）

273 ：優しい名無しさん：2005/10/08(土) 05:11:26 ID:tO3464fJ

さて、あと５０分で６時になってしまうわけだが。もう通しで起きて
るしかないね。

274 ：優しい名無しさん：2005/10/08(土) 05:30:08 ID:5X4c/8pS

夜10時～12時に寝たのが仇となり、眠剤投下したのに目が覚めちゃった…。一服してきまつ(-.-)y-~~~

275 ：優しい名無しさん：2005/10/08(土) 06:20:35 ID:QW1Qb839

おいらは１２時就寝、４時起床だった。でもその後２時間ぐらい
うとうとできたので、このスレのなかではましなほうかも。俺の
知り合い、教師だけど、毎日２、３時間しか眠れない（仕事で）
というし。

276 ：優しい名無しさん：2005/10/08(土) 09:33:21 ID:GkjYiMLq

みんな、もはよー
おいら０時に寝たのに３時起き～（笑）
薬もレンドルミンからデプロ・サイレースに変わりますた。
センセ曰く長時間利くつー触れ込みだったけど聞いてまへん。
なんなんだ？By長井秀和

277 ：164：2005/10/09(日) 00:41:43 ID:P6mWdUa7

21時半に寝て、0時に起きました。
明日は娘の運動会というのに・・・ちゃんと寝たいよぉ～
もう一回寝れるかな・・・

278 ：優しい名無しさん：2005/10/09(日) 02:30:14 ID:vfA25xmm

起きちゃった｡｡｡寝れそうにもないしイライラするし最近は食欲不振でほとんど食べてなかったのに過食して気持ち悪いし最悪

279 ：164：2005/10/09(日) 03:31:38 ID:P6mWdUa7

また起きちゃったよぉ～

280 ：優しい名無しさん：2005/10/09(日) 03:45:50 ID:gwd/Ca/8

おはようございます。
相変わらずベンザリンは効いてくれず。
ほぼ完全に覚醒してしまった。
お腹空いたけど、一昨日過食したしなぁ。

281 ：優しい名無しさん：2005/10/09(日) 03:46:57 ID:GDhembom

起きちゃったよ･･･また昼夜逆転の予感。

282 ：優しい名無しさん：2005/10/09(日) 03:54:08 ID:86pRY6mR

もう昼夜逆転してるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
どうしよう('A`)

283 ：優しい名無しさん：2005/10/09(日) 04:04:44 ID:f/GkPJDH

昨日はｴｽﾀ飲んで19時に寝て２時に起きた。それ以来寝ていない。もう26時間たつのか。
逆転どころか自分でもよくわからないw すでに昼とか夜とかってゆう区切りが無い。疲れたなぁと感じたら眠剤を大量に飲んでねる。
そんな毎日。眠たいとゆう感覚を忘れてしまった。昼夜逆転の人でさえ羨ましい。リズムが狂いすぎて自律神経がﾔｳﾞｧい

284 ：優しい名無しさん：2005/10/09(日) 04:10:46 ID:86pRY6mR

>>283
一日以上起きてることになるじゃないですか・・・。
お体は大丈夫なんですか？

285 ：優しい名無しさん：2005/10/09(日) 04:12:35 ID:TMuLJC/x

おはよう
最近２～４時間程しか眠れない
頭大丈夫だろうか
導入剤増量しかないかな

286 ：優しい名無しさん：2005/10/09(日) 04:14:57 ID:GDhembom

>>283
私もなんか心配。

昼夜逆転の人もそれなりにツライヨ

287 ：優しい名無しさん：2005/10/09(日) 04:25:43 ID:GjRi0MOG

眠れない。早く眠ろうと思っても眠れない。田舎だからニワトリがうるさい。
彼らは早寝早起きで何時に寝てるのか不明だが夜中12時過ぎにはもうぼちぼち鳴いてます。

288 ：優しい名無しさん：2005/10/09(日) 04:39:47 ID:tAHL4SIG

レンドルミンとデジレル飲み忘れただけで夜中に何度も起きてしまう…
眠れている気がしないなぁ

289 ：32時間起きてる人：2005/10/09(日) 10:36:46 ID:f/GkPJDH

>>284 いまだに眠れないw
>>286昼夜逆転もつらいよね。本来人間にとって普通な事じゃないから身体的にもかなり負担かかるよね。
>>287 寺ワロス

290 ：164：2005/10/10(月) 02:12:09 ID:q7ntmIM8

21時に寝て0時におきました。まだ起きてます。
寝たいよぉ～

291 ：優しい名無しさん：2005/10/10(月) 02:13:36 ID:SibNYxmG

今日も２時間で目が覚めた俺　　m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰｰｰｯ

292 ：優しい名無しさん：2005/10/10(月) 02:15:21 ID:4+rbzV0y

毎日不規則な時間に短時間しか眠れない…しかも、悪夢見るんだよね。
突然眠くなって三時間位で起きちゃう。だるい…

293 ：優しい名無しさん：2005/10/10(月) 02:23:06 ID:/TVr8vD+

おはようございます。またしても２時起き・・・。

294 ：優しい名無しさん：2005/10/10(月) 02:38:50 ID:8kWS9U6s

ロヒ２ｍｇｘ２、マイスリー１０ｍｇｘ１　　で
３時間しか寝れません、てか覚醒してしまう・・・

そんなわけで、おはようございまぁ～す！・・・・ぅぅぅぅ

295 ：優しい名無しさん：2005/10/10(月) 03:35:25 ID:eH66a9DH

私はさっき起きたところです。
先に書き込まれてた・・・ざんねん。　　ではなく
何で薬は途中で効き目を失う。遅ればせながら
おはようデス！

296 ：優しい名無しさん：2005/10/10(月) 03:39:48 ID:seOf4NHm

おっはよー、今日は３時間睡眠です、
眠剤の調整のため入院します、長くなりそうだなあ

297 ：優しい名無しさん：2005/10/10(月) 03:47:48 ID:JoytEUfc

入院ってどんなかんじ？

298 ：164：2005/10/10(月) 05:04:47 ID:q7ntmIM8

また起きちゃったよぉ～
もう一回寝れるかなぁ～

299 ：優しい名無しさん：2005/10/10(月) 05:09:07 ID:i1AxQJZH

不安ばかりでどうにもならないっちゃ！参ったなぁ

300 ：優しい名無しさん：2005/10/10(月) 05:13:44 ID:F0dwbSlT

昨日はめずらしくよく寝れた。金木犀のお香いいよ

301 ：優しい名無しさん：2005/10/10(月) 05:44:05 ID:n6/dQ98o

やっぱりおはようございます。。。です。
キンモクセイ、いい香りですね。
自分の通院先の近くにあるキンモクセイが、ほんのすこし花をつけていました。
ちゃんと季節はながれているなぁと思いながら、、。
自分の睡眠ももう少し連続してくれるとなぁと思う今日この頃デシ。

302 ：優しい名無しさん：2005/10/11(火) 00:14:58 ID:M7UZT1gc

予言する。
俺は今から寝るけど、３時間以内にレスすることになるだろう。　　俺m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰｰｰｯ

303 ：優しい名無しさん：2005/10/11(火) 01:50:41 ID:gOeZZHKO

エンゼルストランペットって花知ってます？
垂れ下がるように咲く大きな花木なんですけど
ちょーいいにおいですう
その木の下で思いっきり深呼吸してみると
癒されます

304 ：302：2005/10/11(火) 02:15:39 ID:M7UZT1gc

予言的中！　　m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰｰｰｯ

305 ：優しい名無しさん：2005/10/11(火) 02:27:56 ID:+JaX9RH7

おはようデス。
私は二時間ほど寝ました。・・・ということは、
予言された彼と同じほどでしたね。

306 ：優しい名無しさん：2005/10/11(火) 02:48:28 ID:BWrtYdZ1

うつで前の仕事を離職し現在、新聞配達員をやってるものですm(__)m今日は休刊日ですが起きちゃいました。新聞配りたいなあ。

307 ：優しい名無しさん：2005/10/11(火) 02:55:36 ID:BWrtYdZ1

306ですか゛現在はアモバンと金ハルのんでます。前は銀ハルMAXとサイレース、ユーロとか飲んでました。前は病院に行くのもやだったけど明日受診だ楽しみだなぁ

308 ：優しい名無しさん：2005/10/11(火) 03:51:06 ID:Z3kUFYtx

起きてしまった・・・・・orz

309 ：YUHI ◆ujm/zaY7NM ：2005/10/11(火) 03:55:30 ID:1wfSi8pP

夜の８時過ぎに寝てしまって、１１時過ぎに起きました。
サイレース舌禍したけど未だ寝れない・・

310 ：優しい名無しさん：2005/10/11(火) 07:19:39 ID:+PZKlHYS

0時半過ぎ、3時、その後数回目が覚める。
頭がすっきりしない、夢ばかり見ている。
実家や旅先のホテルでは薬無しでも爆睡出来るのに･･･
我が家が一番落ち着けないとは_|￣|○　
今日も鬱だけど会社逝ってくるよ。

311 ：優しい名無しさん：2005/10/11(火) 07:27:36 ID:3Gx8/bNH

>310
もう出ちゃったかな？いってらっしゃい。

312 ：優しい名無しさん：2005/10/12(水) 01:14:48 ID:c8LRNkjS

今日は１時間で中途覚醒の俺　　m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰｰｰｯ

313 ：優しい名無しさん：2005/10/12(水) 03:02:48 ID:KNWFIOKN

ロヒ投入
４時間半で夢にうなされて起きた
ハムスター親子がさまよっているのかと思い、かわいいから捕まえてみたら
とんでもなく大きな毛が生えた虫だった・・・
家中大騒ぎで捕まえるのも気持ち悪くて逃げ回っていた。。。
恐ろしい。。。疲れた。。。orz

314 ：優しい名無しさん：2005/10/12(水) 06:42:12 ID:m1+fjdud

今日は４時過ぎに目が覚めた。
その後は、相変わらず浅い眠りと目覚めの繰り返し。
一度でいいから爽やかに朝目覚めたい。

315 ：優しい名無しさん：2005/10/12(水) 07:04:47 ID:0Y43TiGT

マンション、隣のハゲのオサーン

毎朝5:00頃から
「ゲバ！」
「ゴフォ！」
「ンガッ！」
「ゲハ！、ゲハ！」

と宴が30分以上続き、寝不足・・・・

頼むから速く芯でくれ！！

316 ：優しい名無しさん：2005/10/12(水) 22:25:20 ID:vqLTYpsf

何時に目覚めるか分からんが
明日もあるので、とりあえず布団に入ります。
みなさん、おやすみなさい。

317 ：優しい名無しさん：2005/10/13(木) 03:16:34 ID:9GiMYKgU

起きた

318 ：ゆう：2005/10/13(木) 03:32:04 ID:HGm1IhQw

9時寝て12時に起きちゃった‥(´□`)~ﾉ‥。。暇だぁ。。

319 ：優しい名無しさん：2005/10/13(木) 03:34:08 ID:/aXWbIZI

もまえらおはよう。こりゃ会社で眠くなるな。せめて5時までは寝たかったのに…('A`)

320 ：優しい名無しさん：2005/10/13(木) 03:35:01 ID:HGfGKWqX

私も9じに寝て12じに起きた―
過食しちゃってそうめんゆでてるところやけど。いたい…体重も増えたし鬱

321 ：ゆう：2005/10/13(木) 03:51:53 ID:HGm1IhQw

あたしもお腹空いたなぁ～(>_<)でもｱﾓｷｻﾝのせいで激便秘＆体重増えたからﾔﾊﾞｲ(*_*)お仕事ある方は大変ですね(ノ＞＜)ノ☆☆

322 ：優しい名無しさん：2005/10/13(木) 04:00:56 ID:APG9UoBg

おはよう。４時おきだあ。しょーがないからもりあがろうぜ。（笑）

323 ：ゆう：2005/10/13(木) 04:10:15 ID:HGm1IhQw

おはよぉ(＾∀＾)ﾉ☆全然ﾈﾑｸﾅｲ(＠ε＠;)たまには朝まで寝たいなぁ‥。

324 ：322：2005/10/13(木) 04:18:24 ID:WRD1hlqw

おはよう。アモキサン最高にいい感じだったんだけど、太るから変えて
みた。今はアナフラで拒食気味。少しやせた。でも効いてるのかどうか、
まだﾜｶﾝﾈ。機会のトラブルで一度回線切ったらID変わってしまった。

325 ：ゆう：2005/10/13(木) 04:24:05 ID:HGm1IhQw

ｱﾓｷｻﾝやっぱ太るんだ‥。。あたしも病院でかえてもらおうかな。めまいもﾋﾄﾞｲし‥(´～`；)ハァ=З、煙草ﾏｽﾞｯ(*_*)

326 ：322：2005/10/13(木) 04:26:36 ID:WRD1hlqw

俺もタバコまずいのに、禁煙する気力なし。アモキサン俺のバヤイはやったら食欲
わいてしまって、大変だった。とりあえず、朝の分の抗欝剤飲もう。ゆうさんって
まだ若いの？

327 ：ゆう：2005/10/13(木) 04:31:11 ID:HGm1IhQw

わかる②！！あたしも禁煙する気無し（笑）☆ｱﾓｷｻﾝ勝手に止めてもｲｲのかなぁσ(･ω･?)ちなみにあたしは22ﾃﾞｽ☆若くもﾅｲﾃﾞｽよf^_^;おいくつですかぁ？

328 ：322：2005/10/13(木) 04:38:10 ID:WRD1hlqw

35です。働きすぎでこーなりました。ツイてない。アナフラはもう少し
様子みて、また次のに変えようかなと。タンパク質と少な目の炭水化物
を無理して取って、運動すれば、身体のコンディションは整うけど、
気力ないです。（またそれかよ。）

329 ：ゆう：2005/10/13(木) 04:45:00 ID:HGm1IhQw

働きながらだとホントきついですよね(´З｀)薬によって体調かわるし(>_<)ﾃﾞﾓ自己管理出来ててｽｺﾞｲo(^-^o)！！寝不足も加わるし無理しない程度に頑張りましょーねo(^-^)o☆☆

330 ：322：2005/10/13(木) 04:51:17 ID:WRD1hlqw

休養中なのでそんなにキツくもないですよ。でもここのところひらめきがなくて、
ダメだなあと。脳の機能の早期回復を願いたいものです。ゆうちゃんは、最近た
のしいことってありますか？

331 ：322：2005/10/13(木) 05:03:38 ID:WRD1hlqw

さてと、朝までなにしよっかな。と。それなりに楽しく過ごさないと、暇疲れしてしまう。

332 ：パンダ村：2005/10/13(木) 05:05:16 ID:ObdYfaHy

今日はさぶい

333 ：322：2005/10/13(木) 05:06:24 ID:WRD1hlqw

もう寒いよねー。

334 ：優しい名無しさん：2005/10/13(木) 05:06:33 ID:/aXWbIZI

出勤までひまだよーう。何しよう？

335 ：322：2005/10/13(木) 05:12:18 ID:WRD1hlqw

小説を書く。駄小説。（想像力の維持）ダメ？

336 ：優しい名無しさん：2005/10/13(木) 05:19:23 ID:itww7Kz2

授業中眠い

337 ：優しい名無しさん：2005/10/13(木) 05:26:17 ID:/aXWbIZI

>>335
小説かぁ～いいね～って朝からそんなもん書けるか～いw

338 ：優しい名無しさん：2005/10/13(木) 05:38:14 ID:WRD1hlqw

>>337
他にやることもないし、ポルノ小説でも自作するとか。（笑）でもさ、
自分はどちらかというと現実主義者だから、あんまり空想に没頭でき
なくて、いつも中途で終わってしまう。夢がない。（ぷげらっちょ）

339 ：優しい名無しさん：2005/10/13(木) 15:14:23 ID:N/mwkryR

アモキサン太るぉ。漏れさらに昔ドグマチールなんぞ処方されてから
体重15Kg増量してもうた・・・・orz
昨日最近寝れない（良くて３時間程度）だったもんでﾔｹｸｿで
サイレース。ソロナックス0.4　デプロかくらって寝たら思いっきり寝坊
８時間爆睡して会社の面接遅刻してもうた・・・・・orz

340 ：優しい名無しさん：2005/10/13(木) 23:29:04 ID:HKelK6SP

一日に時間も寝られず会社に行く。そして「顔が青い」と言われて仕事を外される。
マターリしているわけにもいかず、結局何か見つけてやる、の毎日。

デパスとレキソタンがなけりゃ、昼はやってられません。

341 ：優しい名無しさん：2005/10/14(金) 02:55:05 ID:Gfo4tjw6

今日も１時間（０時～１時）で中途覚醒の俺　　m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰｰｰｯ

342 ：優しい名無しさん：2005/10/14(金) 03:02:31 ID:KPnq8i9b

精神病院ではすることない

343 ：優しい名無しさん：2005/10/14(金) 23:09:41 ID:OQr9aq1u

339ですやっぱ速攻でお祈りメール来ちゃいました・・・・orz
寝られるかな。

344 ：優しい名無しさん：2005/10/15(土) 05:49:20 ID:bhEiIM0U

１時に寝たのに、3：30に目が覚めさっきまで寝ようとしていたけど
もう、諦めました。出勤時間めでのむぞｗ

345 ：優しい名無しさん：2005/10/15(土) 05:50:14 ID:zfSPni7M

おはようデス。
昨日は子どもの授業参観に行った。
全神経を使いはたしたようです。
めずらしく四時間以上眠りつづけてた事になる。
たまには嬉しい報告もいいなあ。
ストレスの力を借りれば眠れるという現実は？？でしょうね。　

346 ：優しい名無しさん：2005/10/15(土) 05:57:54 ID:bhEiIM0U

>>345
おはようございます。
昨日は、会社に小学校の教頭先生から電話がかかってくるわで、
仕事以上に神経を消耗しました。

347 ：優しい名無しさん：2005/10/15(土) 06:04:10 ID:rchMVqHv

おはよーです。ストレスでもメンタルなストレスは睡眠障害になっちゃうね。
身体動かしての疲れのストレスじゃないと×っぽ。

一週間前から飲み始めたデパスが効いてて朝まで寝られる!と思ってたのに、昨日あたりからまた早朝覚醒がで始めて、
困ったー。
気持ちで効いただけかな(泣)布団の中で携帯からウダウダ2chしてます。

348 ：優しい名無しさん：2005/10/15(土) 06:34:40 ID:zfSPni7M

>>３４５です
>>３４６さんおはようございますデス。
担任の先生からでも緊張するのにさぞ緊張した電話でしたでしょうね。

349 ：優しい名無しさん：2005/10/15(土) 06:49:07 ID:bhEiIM0U

>>348
トワイライトスクールといって、保育園でいうお残り保育みたいな制度が有るのですが
それに参加すると学校に連絡して有ったのに、勝手に帰ってきてしまって
行栄不明だという事になり、小学校では大騒ぎだったみたいですｗ
自宅付近で先生が無事確保していただき、後は妻が職員室等に平謝りにいっていました。終わってみれば、笑い話ですが最初に電話に出たときは大怪我でもしたかとビビリました。

350 ：優しい名無しさん：2005/10/17(月) 04:15:37 ID:4KG1r0pL

今朝も誰も来ないのかな。
本当にひまです。次に起きた方、「おはようデス」

351 ：優しい名無しさん：2005/10/17(月) 05:11:24 ID:MpYqC8YE

おはようございます。

352 ：優しい名無しさん：2005/10/17(月) 05:24:37 ID:KuGLMcI6

おはようです　１１時に寝て１時半におきてからねれません

353 ：優しい名無しさん：2005/10/17(月) 05:31:35 ID:MpYqC8YE

俺は昨日の夕方から眠ってしまって、ようやく今起きたって感じです。
眠れないのも大変ですな。>>352

354 ：優しい名無しさん：2005/10/17(月) 05:48:12 ID:KuGLMcI6

そうなんですよ　辛いです
なんとかしてー

355 ：ハチの飼い主：2005/10/17(月) 23:47:12 ID:ZntfdaIP

私が　唯一ノックアウトされてしまう　ヒルナミンを飲んで　2日くらいボ～っと過ごしたら
何故か　早朝覚醒が一時的に治まっています
なので　ここ最近ここを留守にしていました＾＾；；
今は　ラボナだけで　何とか眠れて居ます
この日々が　ず～と続けば良いのに・・・でも続かないことを知っている(>_<)

356 ：優しい名無しさん：2005/10/18(火) 00:18:03 ID:5SN4Vkn6

朝２時間くらいで目が覚め、、ずっと起きてる。
サイレース飲んだけど眠れる気配がない・・

357 ：優しい名無しさん：2005/10/18(火) 00:23:16 ID:5HoOgJzf

サイレースって次の日眠くて起きれない。
長時間寝てられる身分じゃないので、
マイスリーと銀ハルで6時間くらい寝てる。
それでも途中で一度は起きて来て2ちゃんを開いてしまうOTZ

358 ：優しい名無しさん：2005/10/18(火) 01:47:08 ID:zmOgoCKh

おはようございます。
０時頃入眠出来たんですが起きちゃいましたよ・・・orz

359 ：優しい名無しさん：2005/10/18(火) 05:09:39 ID:pYcp4QM0

おはようございます
10起きでつ
これからデイケア行ってきまーす

360 ：優しい名無しさん：2005/10/19(水) 04:49:23 ID:IVRQlzgR

おはようございます！中途覚醒なのにテンション高くてまいっちゃうよ！

361 ：優しい名無しさん：2005/10/19(水) 04:57:17 ID:IVRQlzgR

もういっそ起きちゃおうかな。通販カタログでも見ちゃおうかな！

362 ：優しい名無しさん：2005/10/19(水) 04:59:47 ID:17vmDCB/

おはよう。
珍しく目が醒めちゃった

363 ：優しい名無しさん：2005/10/19(水) 05:01:02 ID:aKq6gpxD

おはようございます
メイラクス・アモバンで眠いけど寝れず、ロヒプノールで何とか寝付いたら
４：３０でした。ロヒ追加したら寝過ごしてしまうので今日はこれから
おきます。でも、昼間に眠気とうつがやてくるよ！！

364 ：優しい名無しさん：2005/10/19(水) 05:06:34 ID:17vmDCB/

早く目が覚めると昼間、眠いよね。
それがﾔﾀﾞ

365 ：優しい名無しさん：2005/10/19(水) 05:08:27 ID:WpDPOVHo

ああこまった。今日こそ仕事にいかないとダメなのにこんなに早く目が覚めてしまった
寝直したら絶対起きられないし・・・・

366 ：優しい名無しさん：2005/10/19(水) 05:50:58 ID:IVRQlzgR

盛り上がっていたら父にうるさいと叱られました(´・ω・`)

367 ：優しい名無しさん：2005/10/20(木) 06:17:24 ID:0LYOy4bK

おまいら休みの日に眠れる？

368 ：妄想♂凹70Qzit3Ｓｙ：2005/10/20(木) 13:30:02 ID:DzFi4b0w

９時～１０時に寝て４時に起きて仕事する。

369 ：優しい名無しさん：2005/10/20(木) 14:30:44 ID:nG8K/xiF

>>364
昼間も眠くないです
>>367
目が覚めます。でもなるべくベッドでまたーりしてます。
>>368
それって単なる早寝早起きじゃ・・・・

370 ：優しい名無しさん：2005/10/26(水) 02:07:36 ID:ttHYb+Ti

今日も魔のレム睡眠ｷﾀ━━━(ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ ┫:｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:♪･ﾟ'☆━━━!!!!
毎日、1時間半～３時間で目が覚めちゃうよ。もっと良い眠剤開発しろ( ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

371 ：優しい名無しさん：2005/10/26(水) 04:07:25 ID:K7Z0uuO4

こんな時間に目が覚めちゃったよ。ロヒ&デパスでゆっくり眠れたのは２日間だけだったよorz

372 ：優しい名無しさん：2005/10/26(水) 04:12:59 ID:s3zrn+Fv

目覚め…

おはよー、みんな

373 ：優しい名無しさん：2005/10/26(水) 04:14:02 ID:lnGtyCi9

2時半から起きてます…。寝たの一時間くらいじゃないかな。まいーや。ヒキだし。

374 ：優しい名無しさん：2005/10/26(水) 04:15:02 ID:s3zrn+Fv

それはまるで昼寝だね

375 ：優しい名無しさん：2005/10/26(水) 04:16:43 ID:0S3gyK8o

３時に目覚めた～
みなさんおはよう～
ドラールのどこが長時間作用型なんだろ|=Д=)

376 ：優しい名無しさん：2005/10/26(水) 04:19:31 ID:lnGtyCi9

朝寝と昼寝で何とか睡眠取ってます。夜寝はホント仮眠って感じ。

377 ：優しい名無しさん：2005/10/26(水) 04:20:34 ID:s3zrn+Fv

腹が減ったな…

378 ：優しい名無しさん：2005/10/26(水) 04:22:36 ID:lnGtyCi9

あと30分したら朝食の冷凍たこ焼食べる！

379 ：優しい名無しさん：2005/10/26(水) 04:25:47 ID:s3zrn+Fv

ｶﾞﾘｶﾞﾘｶﾞﾘ(｀Д´)つ〇〇〇

冗談れす…
自分はﾋﾞｽｹﾄ食べようかな

380 ：優しい名無しさん：2005/10/26(水) 04:26:29 ID:lnGtyCi9

ヒマだからもう食って朝寝すっかな…。

381 ：優しい名無しさん：2005/10/26(水) 04:36:18 ID:s3zrn+Fv

ﾋﾞｽｹﾄを食べています
カフェオレと一緒に

浸して食べるのが好き…

382 ：優しい名無しさん：2005/10/26(水) 04:39:00 ID:lnGtyCi9

たこ焼にマヨネーズたっぷりかけて食うのが(゜д゜)ｳﾏｰ

383 ：優しい名無しさん：2005/10/26(水) 04:40:09 ID:s3zrn+Fv

あぁ

しょっぱいもんが欲しくなる

384 ：優しい名無しさん：2005/10/26(水) 04:49:57 ID:lnGtyCi9

５個完食。これから薬飲んで皿洗って一服して、一時間かけて皮膚病の薬塗る。

385 ：優しい名無しさん：2005/10/26(水) 04:52:50 ID:s3zrn+Fv

よし

手伝おう(っ'Д')っ

386 ：優しい名無しさん：2005/10/26(水) 04:57:04 ID:lnGtyCi9

ホントに手伝ってくれ！

387 ：優しい名無しさん：2005/10/26(水) 05:00:30 ID:s3zrn+Fv

前ｶﾚがｱﾄﾋﾟｰでよく薬塗るの手伝ってたよ
家が隣だったら行くのに(´･ω･｀≡

388 ：優しい名無しさん：2005/10/26(水) 05:05:28 ID:lnGtyCi9

優しい…。うちの彼氏は手伝ってくんないよ。・゜・(ノД｀)・゜・。今真っ裸だから寒いよー(((;゜Д゜)))ｶﾞｸﾌﾞﾙ

389 ：優しい名無しさん：2005/10/26(水) 05:07:26 ID:s3zrn+Fv

意外にも両者女性だったことが判明したわけですが

390 ：優しい名無しさん：2005/10/26(水) 05:09:21 ID:V5p1YJOx

ｱﾄﾋﾟｰかぁ、ｳﾁも彼氏によく塗ってもらってるよ^^;眠いのに、三時くらいに目が覚めちゃって寝れないよ(-_-;)
ここあったの初めて気付きました。いつも入眠できないほうのばかり見てました^^;

391 ：優しい名無しさん：2005/10/26(水) 05:15:07 ID:s3zrn+Fv

彼氏欲しいな…(ﾉд<。)

392 ：優しい名無しさん：2005/10/26(水) 05:44:54 ID:Nl9l6lG8

目が覚めちまった！

393 ：優しい名無しさん：2005/10/26(水) 05:47:02 ID:X+Hm1TWu

寝れない・・・

394 ：優しい名無しさん：2005/10/26(水) 06:16:08 ID:HBINoQoU

一時間おきに目が覚めちゃう。熟睡したい(>_<)

395 ：優しい名無しさん：2005/10/27(木) 02:26:51 ID:G0JS5jAh

３０分寝たので、今日はもう眠れないな・・・

396 ：優しい名無しさん：2005/10/27(木) 03:41:29 ID:gX5tx6cz

やぁ、もはよう(´・ω・`)

397 ：優しい名無しさん：2005/10/27(木) 03:43:31 ID:zbxY4Pdx

４時間くらい眠れたけどまだ眠い

398 ：優しい名無しさん：2005/10/27(木) 03:55:49 ID:gbL6HW+9

睡眠薬飲んで寝たのにこん時間におはようだ…

399 ：優しい名無しさん：2005/10/27(木) 04:46:20 ID:NOhcyYsj

もはよう(´・ω・`)
仕事は夜なのだが…水商売なんで。
つまりほとんど寝てないわけだが…

400 ：優しい名無しさん：2005/10/27(木) 04:50:08 ID:0bD0VIH7

マイスリーの耐性がついてしまったのか
パルギンと一緒に飲んでも眠くならないorz (´・ω・`)

401 ：優しい名無しさん：2005/10/27(木) 05:08:03 ID:N+vbQB+B

ぐっどもぉに～ん・・・・

相変わらずの中途覚醒・・・orz
ロヒ２ｍｇｘ２、レボ５ｍｇｘ１、舞スリー１０ｍｇｘ１
これ以上増やせないって石に言われて、んじゃぁどおやって満足な
睡眠とればいいのですかぁぁぁぁあぁっぁぁぁあっぁあぁっぁ！！

402 ：優しい名無しさん：2005/10/27(木) 06:33:17 ID:1mmpX8So

今日は３時間で　m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰｰｰｯ

403 ：優しい名無しさん：2005/10/27(木) 06:36:07 ID:+otEKZcT

もーにん。ﾛﾋ２×４タブで４時間。
ベゲＡは、メジャーが混じってるから大嫌い。
考えらんなくなっちゃうから。
寝てないんで、幻覚と妄想が、イタス。
統合じゃないよ。

404 ：優しい名無しさん：2005/10/27(木) 07:12:08 ID:FMJ5znpq

三時間寝られました。熟睡したいな。

405 ：優しい名無しさん：2005/10/28(金) 03:04:00 ID:ofeBNn1j

今日は一時間半でｷﾀ━━━(ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ ┫:｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:♪･ﾟ'☆━━━!!!!

406 ：優しい名無しさん：2005/10/28(金) 03:11:50 ID:HA0+rNmC

自分、２時間でｷﾀ━━━(ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ ┫:｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:♪･ﾟ'☆━━━!!!!

407 ：優しい名無しさん：2005/10/28(金) 03:14:26 ID:W9dBe8UQ

眠れない！誰か相手して下さい。

408 ：優しい名無しさん：2005/10/28(金) 03:17:04 ID:egNE7STu

私も二時間でｷﾀ━━━(ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ ┫:｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:♪･ﾟ'☆━━━!!!!

もうしばらく熟睡なんてしてないよ(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

409 ：優しい名無しさん：2005/10/28(金) 03:24:16 ID:uPjWhVnl

オレンジパティーいいなぁ…
私もしたい（。、）（；；）

>>408
マイスリー5mgかデパス0.5mg処方決定ぃぃぃ♪。。。。。。

GOOD入眠、パッチリお目目が覚める処方です。
お大事に。
夜はしっかり寝ましょう。お仕事に差し支えます。
社会人の自覚、基本です。
お休みなさい。夢で逢いましょう^^。

410 ：優しい名無しさん：2005/10/28(金) 03:24:44 ID:OCyfR/6l

水曜日は5～16時も寝てしまってダルく
そのせいで昨日は寝つけず3時間睡眠でシンドイ
なので今日はすぐに寝れると思ったら0時過ぎに寝れました

でも二時間半で目覚めタ━━(゜∀゜)━━!!

もうわけ分からん(´･ω･`)

411 ：優しい名無しさん：2005/10/28(金) 03:27:35 ID:LwrXZ+tB

正直この一週間、一日一時間ちょいしか寝れない。それでもふつうに生活できてる自分の体が心配。

412 ：優しい名無しさん：2005/10/28(金) 04:12:53 ID:5IDx4znv

目覚めた…自分の寝言でorz

413 ：優しい名無しさん：2005/10/28(金) 05:55:55 ID:vVIzezQS

眠れるようになってきた
でも３時覚醒…あたまいてー(ﾉ∀`)

414 ：優しい名無しさん：2005/10/29(土) 02:00:34 ID:uMXaGH8o

かゆくて起きちゃった。２時間くらいは寝たかな。皮膚病のβακα...〆(゜Д゜*)！

415 ：優しい名無しさん：2005/10/29(土) 02:12:41 ID:fr2isLzN

今日も一時間半でｷﾀ━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━ !!!!!

416 ：優しい名無しさん：2005/10/30(日) 10:28:02 ID:bfOQqhi5

私の彼も、毎日のように３時頃に目が覚めるようです…中途覚醒ですかね？仕事を始めてかららしいんですが、ストレスが原因かな（泣）病院に行く時間がないので、私に出来る事はないかな、と思い書き込みました。漢方とかも効きますか…？？

417 ：ハチの飼い主：2005/10/30(日) 19:34:44 ID:mtdF0lNk

>>416さん

彼氏さん　　心配ですね＾＾；；
環境が変わったことで　ストレスが中途覚醒を起こしているのかもしれませんね
何か仕事上での心配事とかあるのかも・・・（自分では意識してないかもしれませんが・・・）
一過性の睡眠障害なら良いのですが　悪化したら大変ですよね
漢方でも眠りを誘う（穏やかな気持ちになるような）薬もあると思いますが
薬局などで買える「ドリエル」などを試して
睡眠リズムを正常に戻すのも一つの手段かもしれません・・・

グレープフルーツの香りが睡眠に効果的らしいですよ＾＾

こんな程度のことしか書けなくてごめんなさい＾＾；；

418 ：優しい名無しさん：2005/10/30(日) 22:12:18 ID:bfOQqhi5

ハチの飼い主さん、ありがとうございます。
ドリエルって睡眠薬ですか??薬を飲むと、飲まないと眠れなくなってしまわないかが心配で…。出来れば薬以外の方法でよくなるといいなと思ってます！
なのでグレープフルーツのアロマとか考えてみますネ☆☆ありがとうございましたm(__)m
早くよくなるよぅ、私も出来る限りの事をしたいです。最近、多弁と言うか、やたらテンションが高い時（仕事の後特に）が多くてそれもチョット心配で(:_;)やっぱり疲れかなぁ。

419 ：ハチの飼い主：2005/10/30(日) 23:32:49 ID:mtdF0lNk

>>418さん

睡眠障害に多弁ですか？
それはちょっと心配だなぁ～(´ﾍ｀；)
脅かすわけじゃないけど　もしかしたら　精神的なストレスが相当なものかと・・・
本当は病院へ行くべきだと思いますよ
軽いうちなら　軽いお薬で　短期間で治りますから＾＾；；
今の時代　精神科や心療内科なんて　普通の人が来てますからご安心を＾＾
そういう私は　通院暦15年です（；^ω^）
まぁ・・・私の場合　どうしようもなくなってから病院へ行ったんで仕方がないんです｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡

420 ：優しい名無しさん：2005/10/31(月) 01:49:55 ID:KVQoagzK

今眠りにつきそうになった瞬間に目が覚めてかなり(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ

421 ：優しい名無しさん：2005/10/31(月) 03:00:26 ID:kvxRmDIg

やたらと午前２時に目が覚める。
………まさか、な？
（飲んでるマイスリーが切れただけだと思いたい）

422 ：優しい名無しさん：2005/10/31(月) 03:41:37 ID:X2XyCAkO

２時半に目が覚めた。眠れないよぅ(´･ω･｀)
こないだロヒ二倍に増やしてもらったのにorz

423 ：優しい名無しさん：2005/10/31(月) 08:38:47 ID:gvLESdvM

９時に寝たら１２時に起きた…。
なんとか４時に２度寝したけど、５時に目が覚め…
ぐっすり寝たい(´・ω・｀)

424 ：416：2005/10/31(月) 08:58:22 ID:F6MKA9w2

以前病院を奨めたけど、抵抗があるみたいで…。けどもう１度話してみます！彼のお母さんにも話してみようかな…。
実は彼、転職したんです。前の会社では色々と辛くて鬱病になっちゃって。今の会社では以前の様な鬱病の気配もなく安心していたら、不眠症だと言われて…。ストレスとかを感じやすい人なのかも(:_;)
ハチの飼い主さん、色々とありがとうございました！！また何かあったら話し聞いて下さい…m(__)mとにかく今は病院に行くように話してみます！！

425 ：ハチの飼い主：2005/10/31(月) 10:02:12 ID:xTClhGY5

皆さん　眠れなくて大変ですね(；´∀｀)
私も一昨日から起きてて　今朝の5時～8時ちょっと前まで寝てました・・・
睡眠障害( ＞Д＜；)ｸｯｸﾙｼｲ･･･っすねぃ～(´Д⊂ ﾓｳﾀﾞﾒﾎﾟ

>>416さん
以前に鬱になったのなら　なるべく早く病院に行くことを勧めてみてください＾＾
実際　最初は仕事上のストレスで鬱になった人が
通院を途中で止めてしまって　統合失調症になってしまった・・・なんてこともありますから
これは　最悪のお話ですから　今のうちに治療すれば快方に向かうと思いますよ＾＾
彼氏も辛いだろうけど　416さんも　自分の体も気をつけてｶﾞﾝｶﾞｯﾃくださいっ!(^^)!

426 ：優しい名無しさん：2005/10/31(月) 21:21:10 ID:o/rGQ27f

睡眠薬のキングはなんですか

427 ：任意入院＠携帯 ◆gPHs8bB1bA ：2005/11/01(火) 05:25:11 ID:vyxZnUH0

ナースの定期巡回で目が覚めた(>_<)
お願いだ起床時間の１時間前に起こさないでくれ
寝つくまでに１時間位かかるから寝ついたらまた起こされる

428 ：ハチの飼い主：2005/11/01(火) 05:58:00 ID:lb3/tekQ

眠剤のキング？？？
人によって効きが違うから　何とも言えんが・・・
やはり　バルビ系じゃない？

429 ：416：2005/11/01(火) 14:04:52 ID:2cIPOcCG

さっき、それとなく病院に行ったら？と言ったけど、う～ん…としか言わなくて。一緒に行こうとも言ったけど、やっぱり抵抗あるみたいです。
でも生活に支障が出てからでは遅いですもんね。少なくても、もう１ヵ月以上は不眠状態が続いているらしくて。
やはり一緒に住んでいるわけではないので、普段の睡眠状態はお母さんがよくご存知だと思うので、様子見て、お母さんに話してみますね。
そしてハチの飼い主さん、本当にアドバイスありがとうございましたm(__)m私も彼を支えられるよう、頑張ります☆☆

430 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 04:45:18 ID:zv3z49W5

は～…

おはようございますorz

431 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 04:49:45 ID:+xW4jrLr

おはよぉ‥ﾏｲｽﾘー25ｇのんだのにぃ…

432 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 04:57:06 ID:zv3z49W5

どうしようかねぇ

このまま起きてると７時くらいに眠気がくるんだよね
毎度のことながら困る…(´・ω・｀)

433 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 05:02:40 ID:+xW4jrLr

お疲れさまぁ。俺ゎ頭が痛くてぇ… また寝たい。。。

434 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 05:06:47 ID:zv3z49W5

寝たい…

けどだめだ
もうばっちり頭が冴えた
腹は減るしいいことないよ

435 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 05:10:25 ID:+xW4jrLr

もうこうなったら一緒に朝からラーメン食べに行きますか(笑

ってかまじ頭痛すぎ…………

436 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 05:14:17 ID:zv3z49W5

いいですなw

(´･ω･`)っ○{ﾊﾞﾌｧﾘﾝ

437 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 05:49:08 ID:kZhJM3jM

おはようございます・・3時間で目が覚めたーー

438 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 07:55:27 ID:JnzRSk/n

④時に起きて、大掃除してもうた。
疲れた。。。

439 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 05:43:31 ID:6s4cPI7k

今の時間までに五度寝くらいしたけど熟睡ならず…
あぁもう何か悔しい

440 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 03:05:34 ID:b2NSkXiV

昨日やたら眠くて昼ねして、夜も寝付きがよかったけどさっき目覚めてしまった

441 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 05:25:52 ID:UKyWtwVb

六時間寝たんだけど早朝覚醒?

442 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 05:40:43 ID:y3/usN2D

今、屁こいたけど少し悲しいぜ

443 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 06:29:33 ID:O0TUu4De

医者曰く、今躁状態だそうで、２時間しか寝てませんが超元気ですｗ
でも肩とかこってきて、体は疲れているんだなと思います。

アモバン１０＋ロヒ４＋ロドピン１００＋ニューレプチル２５で２時間しか眠れないってどういうこと？

444 ：優しい名無しさん：2005/11/08(火) 17:43:56 ID:UaM+yfvl

朝早く起きてしまうから今頃眠くなる
疲労もこのせいか？

445 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/09(水) 04:27:04 ID:1caarnL8

起床。おはよう。

446 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/09(水) 04:47:42 ID:Wkbk9aPG

おはようございます。寝起きの焼酎飲んでます。

447 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/09(水) 05:15:36 ID:zYD0NDN2

まだ一睡もしてないよぉ

448 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/09(水) 05:21:51 ID:Wkbk9aPG

>>447さん
辛いですね。今日は学校か仕事ですか？

449 ：優しい名無しさん@LR検討暫定：2005/11/09(水) 06:25:21 ID:8sMTFwAO

本日、中途覚醒とごく浅い睡眠を初めて体験しますたよ。
目は冴えてるけど寝た気がしない…orz

450 ：ﾀﾏ兄：2005/11/11(金) 04:48:15 ID:qYXSuvk1

おはにょう(-o-;)
早朝覚醒してしまった。体ﾀﾞﾙｲけど寝らんない。ﾃﾞﾊﾟ半錠かﾏｲｽﾘ追加しょかな？就寝時はﾃﾞﾊﾟ5mgだけ最近効き弱くなったよ。抑うつでつ

451 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 05:58:16 ID:ZU0IAD1J

ちょくちょく目がさめてしまう。修学旅行に来た夢で友達に無視ばっかりされてしまう夢見た…
電車が空（宇宙）へと向かう線路があったり山の中ものすごい上り下りの坂道をバスやら母の自家用車やらで移動して旅館へ向かうやらせつない。

452 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 06:01:51 ID:ZKOiVVSj

おはよう、きのうのよる銀ハル2、さっき1豆乳したや

453 ：ﾀﾏ兄：2005/11/11(金) 07:52:46 ID:qYXSuvk1

寝不足のまま出勤
15時頃眠さのピーク来る、15時以降の仕事は惰性状態です。

454 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 08:35:13 ID:K5KfybOp

４時におｷﾀ━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━ !!!!!

455 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/12(土) 05:42:22 ID:LF0nO0o8

おはよぅ。３時から目覚めてて寝れない明日バイトだぉ…ぁーあ。

456 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/12(土) 06:01:52 ID:snhOeX/O

せっかくの休日なのにゆっくり寝れなかったorz
寝不足で眠い…けど寝れない

457 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/12(土) 08:44:28 ID:EELt1u83

皆さん眠剤は長期型のサイレースがおすすめだよ。確実に6～7時間は眠れる。

458 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/12(土) 09:17:49 ID:H9uBWnqR

>>454
オラも４時におｷﾀ━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━ !!!!!

459 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/13(日) 05:26:22 ID:FGt4zvNz

休み前だからと
アルコールいれたのがまづかった。。
起きてもうた(´∀｀)

460 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/13(日) 05:35:17 ID:Zvi3+Lxm

てか眠れね～

461 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/13(日) 05:35:43 ID:LusVloYZ

４時に起きたけど粘って布団の中にいた。けどやっぱり眠れない。
絶対お昼くらいに眠くなるのになあ。
ここ最近薬断ちしてたので、デパスサイレースが効くと思って飲んだのに…。
>>459
アルコール一緒に飲んだら効きよくならないの？
わたし良くなると思って一緒に飲んでた…

462 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/13(日) 05:36:17 ID:MsHBoI1n

おはよう～　コンスタン0.4mlを頓服で貰ってるけど1錠飲んだら寝れますか？
初心者です。エチセダン0.5mlも一緒に飲んでも平気？もう少し寝たい

463 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/13(日) 05:38:54 ID:Zvi3+Lxm

鬱の自己診断で中度～重度なんだけど病院行くべきなの？

464 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/13(日) 05:41:30 ID:KVK4eI5J

私も頓服のマイスリーの小丸とべゲタミンＡのんだけど
４時におｷﾀ━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━ !!!

465 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/13(日) 05:46:14 ID:hZW/dgjg

おはよーです。5時起きでなかなか寝られなくてまたこのスレに来ちゃったの。
もうちょっと寝ていられたら、昼寝しないで済むから昼の時間を有効利用できるんだけどナー

466 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/13(日) 05:49:36 ID:nt4B4O/D

>>463
生活に支障を感じてるなら、いちおう行ってみたら？
でも感じてないなら行く必要ないと思うよ。
ネットの自己診断ってけっこういいかげんだから。

>>465
私も同じ悩みを抱えています。早朝覚醒さえなければ昼も元気なのかなと。

467 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/13(日) 06:05:31 ID:ulsFWZC8

昨日は１７時に起きたので、
今日は徹夜でつ。
公務員試験勉強頑張るぞ。

468 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/13(日) 06:19:01 ID:nt4B4O/D

>>467
おお～がんがって！
公務員になっちゃえばこっちのもんだ！

469 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/13(日) 06:30:49 ID:FGt4zvNz

>>461
入眠はしやすくなるけど
早朝覚醒する可能性が80%ぐらいかな

漏れの場合はね

470 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/13(日) 06:34:39 ID:LusVloYZ

>>469
あー思い起こせばそうかも知れない…。
寝付き重視していつも早朝覚醒していたかも。
貴重な情報ありが㌧！
>>467
がんばれ！！

471 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/13(日) 06:37:43 ID:nt4B4O/D

>>469
ゲッ、私の早朝覚醒の原因もお酒かも！？

472 ：467：2005/11/13(日) 07:10:02 ID:ulsFWZC8

すいません。
超眠くなってきました。
図書館に行く予定でしたが、寝ちゃってもいいですか？？
その分、昼か夕方に起きてから勉強するんだが。

473 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/13(日) 08:41:16 ID:bFFQXe8I

酒は寝付きは良くなるけど中途覚醒になるんだって
医者が言ってたわいな

特に眠剤、導入剤との併用は止めるべき

474 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/13(日) 09:49:41 ID:FGt4zvNz

>>473
経験上からも、分かっちゃいるが
今日は休みだし、週末はやっぱし呑みたいやんw

475 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/13(日) 17:04:09 ID:bFFQXe8I

こないだ誘惑に負けて飲んじゃって
怖い目にあったから以来我慢してんだわ

あー普通に思いっきり酒飲みたいよ～！！！！

476 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/14(月) 04:11:49 ID:cdKZQHZd

もはよう☆起きちゃった（´・ω・`）
さて何しようかな～

477 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/14(月) 04:52:58 ID:zQo42PRD

出張中のダンナが超リアルに帰ってきて、
事故ったと言って、自分でも超あせってる夢見て起きちゃった。
寝汗かきまくり。ガクブル。

おちつくまで軽いお酒飲んでタバコ吸って寝よう。
朝はマジ出迎えだから。

478 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/14(月) 05:21:20 ID:FogRMYm7

479 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/14(月) 05:23:44 ID:zQo42PRD

aてなに～こわい～！！

480 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/14(月) 05:43:04 ID:CTugYXF9

おはよー
もう起きちゃった…

481 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/14(月) 05:48:38 ID:zQo42PRD

おはよー。これから起きてるの？
私はまた寝るよ。寝ないと日中がしんどいし、
朝ダンナを迎えなきゃ。

482 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/14(月) 05:49:15 ID:8MhK7zbR

おは━(ﾟ∀ﾟ)━━!!!!

483 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/14(月) 06:00:11 ID:8dqmYFT9

１２時に寝て三時に起きちゃって
今日一日の嫌なこと思い出して眠れん
cannon聴いてたら涙が止まらんよ…

484 ：ハチの飼い主：2005/11/14(月) 19:37:44 ID:myBZXZHb

お久しぶりです|_-)/ｲﾖｳ
最近は寝つきが悪いです・・・
欝で考え事ばかりしているせいかも
考え出すと　色々思い出して　涙があふれてきます
明日は通院日なので　パキシル貰ってきます・・・(=ﾟωﾟ)ﾉｼﾞｬ､ﾏﾀ!!

485 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/15(火) 03:15:01 ID:87MD++FW

ひゃほー！！
9時にさいれーす2mg飲んで、2時に追加したけど全然眠れないよー(ﾟ∀ﾟ)！！
銀春から強いのに変えてもらったばかりなのに

486 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/15(火) 05:42:59 ID:au5ZbFsL

今日も早朝覚醒。ダンナの朝飯のタマゴサンドでも作るか。

487 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/15(火) 05:48:15 ID:au5ZbFsL

３時半ごろトイレに起きて、それから寝れない寝れない寝れない・・・。
今日は診察日なのになー。

488 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/15(火) 05:51:08 ID:liu+osLg

もはよう。
あたしも今日は病院だぁー。

489 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/15(火) 05:52:27 ID:rP7IOlv2

>>486
ﾀﾏｺﾞサンド美味しそう～
今の主治医は、頓服でｴﾁｾﾀﾞﾝ0.5ml追加して1mlでだと寝られるヨと処方されてるが、
25時に寝ても今の時間にしっかりとお目覚め！やっぱり睡眠導入剤を貰うべきかな？
ちなみにｺﾝｽﾀﾝ0.4mlも頓服としてでてます。

490 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/15(火) 05:55:25 ID:6GlFm6WS

病院行きたいけど大好きな先生が次出勤するのが土曜日…(´･ω･｀)小人さんに飲まれたから薬足りないよ(ﾉ_･｡)先生に逢いたいよ…。

491 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/15(火) 05:59:00 ID:au5ZbFsL

>>489
エチセダンてデパスのゾロだよね。
私は初診で睡眠導入剤としてデパス１ｍｇ処方されたけど、
効きませんって行ったらソッコーで銀春とロヒが出たよ。
主治医によく相談してみるのがいいと思う。
もしダメなら病院代えるとか。

492 ：目が覚めたら読書のチャンスｗ：2005/11/15(火) 06:04:33 ID:TInDT8Wa

友達が少ないおかげで、全頁読破できた書物は数知れない（下手に友達が
いたら絶対妨害されてた）。英英辞典、シソーラス、Time誌、Le Monde、
法学の基本書・判例（国立国会図書館の蔵書も含む）、司法試験＆外交官
試験過去問、政府刊行物、思想・哲学書（浅田彰推薦の著作も含む）、
岩波文庫（５００冊程度）、米国の国際法・経済学・金融工学・ファイナンス
・物理・生物・化学・ディベート・論文作成・音楽テキスト、ブルデュー
社会学（藤原書店）、岩波講座・現代数学の展開、スミルノフ高等数学
教程、漢和辞典、岩波数学辞典、社会学辞典（有斐閣）、ブリュッケの
芸術関連図書、American Economic Review、精神分析用語辞典（みすず
書房）、医学部の論文（東大本郷から盗んだ本だが誰も読まないであろう
専門書だから支障ナシ）など。友達が多ければ、もう少し建築論、文学
（新潮文庫程度だが）、先物取引＆株投資、ミシュラン＆旅行関連、
青チャート、LECや伊藤塾の即席要点集、出る単・NHK英会話、映画、
スポーツ、芸能、中学・高校・大学入試参考書（和田秀樹推薦）、ベスト
セラー（朝日新聞掲載）なども読めたと思うが、やっぱり友達少なくて
よかった。学術版ニート・ひきこもり・オタク・アクビ稽古・退屈人・暇人
独身貴族は最高！ゆとり教育にも感謝！！ありがとう、文部科学省！！！

493 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/16(水) 00:53:42 ID:bzbKBtE9

今日は夕方過ぎに深い昼寝したから寝付けないし、どうせ早朝に起きると思う。
しかし今日の地震でせっかく寝てたの起こされたから反動で同じ時間に起こされそう。

494 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/16(水) 05:49:52 ID:LXLE5JDO

毎日どんなに遅く寝ても４～５時に中途覚醒するのはなんでだろう。
これさえなきゃ、寝起きもよくなると思うんだけど。

495 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/17(木) 18:09:13 ID:/ggAJxaf

眠い。一度に4～5時間以上眠れなかったのが
2～3時間になってきた。
何かしなきゃいけないって時に限って猛烈に眠気が来るのは
現実逃避の一環なのかなあ。
辛い。ぐっすり眠りたい。薬もらいに行くべきかなあ･･･。

496 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/17(木) 19:56:51 ID:RggKNiBh

中途覚すいってトイレで目を覚ます事も
含むんですよね？
寝る前に毎晩ビールを飲むのですが
必ず5時には目を覚まします(つД`)　

497 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/17(木) 23:24:14 ID:A2YLWy7b

>>496
トイレはまだいい方なんじゃないの？
起きれなかったらおもらしするかもしれないわけだし。

498 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/18(金) 02:38:44 ID:IilxuJ/A

くやしいーーーー
今日はたっぷり眠れると思ったら
「リスカ実況メール」でこんな時間に起こされたよ･･･

しゃーないから小腹もすいたし軽くつまみと、
ビールと眠剤で････。

499 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/18(金) 02:51:41 ID:liVlNhhM

>>498
酒気を付けてねー。そしてお疲れさん。
三時間か…この後眠れるのかな…

500 ：498：2005/11/18(金) 03:07:30 ID:IilxuJ/A

>>499
ありがとう。
ビール＋眠剤はやっぱクルわ。結構ころっといけそう。
>>499も早く眠れるといいね。

501 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/18(金) 04:09:35 ID:eJ1mT1dh

本日3:40に覚醒
ボジョレヌーボー解禁に浮かれて飲んだのが敗因だ。
マイスリー10ｍｇを半分に割って5ｍｇ弱投入
酒１カップで向かい酒状態でつ　(つД`)　

502 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/18(金) 04:41:46 ID:VUt+kAIU

いつもの倍　エチセダン0.5ml×２（デパスのゾロ）投入したのに
　いつもより1時間早く目が覚めた
なんでやぁ～

503 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/18(金) 05:31:05 ID:OA88WQXC

おはyo
今日病院だからかな、久々にこんな時間に
起きてしまったよ。病院行くこと自体が
プレッシャーなので月1にしてもらってるけど、
いつか復職したらどうなんだろ・・・不安だよ

504 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/18(金) 05:58:03 ID:owfffh4w

眠い

505 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/18(金) 05:58:15 ID:NItj5ozV

昨日初めて銀ハルからロヒ1mgにしてもらったのに中途覚醒しまくり＆寝れない。でもまだ眠気はあるから今からハル飲んで寝てやるぅ(´･ω･｀)

506 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/18(金) 06:15:15 ID:ijwLEvR0

最近、怖い夢ばかりみて今頃の時間にうなされて起きます。誰かに追われたり、殺されかけたり襲われたり…。寝るの恐いです。

507 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/18(金) 06:26:31 ID:NItj5ozV

>>506さん、あたしもだよ。眠剤とか強めの抗不安剤って悪夢ばっかて、中途覚醒するの本当にこわい。監禁されてｼﾞﾜｼﾞﾜ殺されたり部屋の窓割って侵入してきた奴にﾚｲﾌﾟされて刺されたり、半端ないよ。

508 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/18(金) 10:25:59 ID:kFqwgQ2b

抗不安薬飲んでも悪夢見るなら、量増やすかSSRIなんかが効くと思う。
今朝は悪夢じゃないけど恐怖に近い不安と共に起きちゃった。パニック発作かな？

509 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/19(土) 00:40:32 ID:vAvOoB07

二時間しか眠れなかった。
不安で仕方なくて涙がとまらなくてどうしたらいいかわかんない。
こんなこと初めて。
誰か助けて

510 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/19(土) 04:04:59 ID:fi3BEqLG

途中覚醒しちゃった
今日出かけるのにキツイ

511 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/19(土) 04:07:24 ID:/05Yzdm6

SSRIって、長いこと飲まないとだめなのしょうか

512 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/19(土) 04:24:04 ID:mZP12nSj

今日はいつもと同じ時間に寝たのに（夜の２時）、夜４時に起きちゃった・・・・
眠剤強いはずなんだけどなぁ。ロドピン１００、ニューレプチル７５，アモバン１０、
ロヒ４、ベゲA飲んでいるのですが・・・・

513 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/19(土) 04:31:38 ID:s6+kNuIf

医者に行くのが面倒なので薬ｹﾁったら起きてしまった_|￣|○
明日からは酒で底上げするかな

514 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/19(土) 04:33:25 ID:+XX72JuM

友達からの電話で起きた！ﾁｸｼｮｰ

515 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/19(土) 05:42:06 ID:R61Em9d7

今日は5：30起き、中途覚醒3回か('A`)
発作がいつもより大きくなかっただけでもずいぶん楽だけど

516 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/19(土) 05:44:46 ID:Ig1aOw07

７～２時に寝て今元気なんです、することねーよー

517 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/19(土) 05:47:31 ID:nYXnxEQD

>>516
お肌のゴールデンタイムに寝れていいなぁ・・・

518 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/19(土) 05:48:48 ID:rg+OgpwS

漏れもすることねーよー

519 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/19(土) 05:51:11 ID:44uc6iPa

たしかに寒いしテレビつまらんしやる事ないよね…。ロヒプノール３、ソラナックス２飲んだのに３度覚醒した。もう寝るのやーめた。

520 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/19(土) 05:51:51 ID:Ig1aOw07

>>517
お肌に良いのですか・・・
金あったら出かけるのですが、ないので眠剤飲んじゃいました

521 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/21(月) 00:26:06 ID:71+inSMS

中途覚醒といえるのか、５時前に必ず起きるくせに、また寝て朝起きれず。

大学の授業もそろそろやばいな～。

522 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/21(月) 04:04:28 ID:h0I+IR6M

人いないじゃん…
今日は仕事が休みなので、冷奴で一杯始めてます。

523 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/21(月) 05:34:19 ID:C0fQ3vU4

良いですネェ　　熱燗で一杯ですか？　何時に覚醒？
当方、レンドルミン1錠とｴﾁｾﾀﾞﾝ0.5ml×２で4時間半の睡眠でした。

524 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/21(月) 05:36:28 ID:h0I+IR6M

いえ、焼酎のロックをレモン割りで飲んでいます。
3時半ごろ覚醒しました。
4時間の睡眠でした。
アルコールで無理やり再度眠ろうとしています。

525 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/21(月) 06:09:44 ID:caOYbc79

仕事が夕方からなのに今起きた。
翌朝まで仕事なのにどうしよう…
体が疲れてないときは３０時間くらい起きてても平気だけど
疲れて体力ないときにまで眠れないとかなーり困る

あったかいお風呂に入ったり、軽い運動したりして体を疲れさせて寝ようと
思ってるのに、何か違う…
体が疲れてるのに眠れないってどーゆー神経してんだよ自分(汗
頭痛い、気持ち悪い、関節痛い、眩暈するーーー

526 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/21(月) 06:21:11 ID:C0fQ3vU4

冷奴のﾄｯﾋﾟﾝｸﾞで鮭缶を油ごとかけてちょっとショウユウを落す　マイウ～
　熟したｱﾎﾞｶﾞﾄﾞスプーンですくってをバージンオイルで炒めて塩・胡椒して
かけると旨い　お験しを・・

527 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 05:51:07 ID:+vgkC4JW

マイたんはほんと短時間しか効いてくれない・・・

528 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 05:54:18 ID:YIRiCtC7

>>527
マイ本当に効かないですよね…

529 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 06:00:02 ID:wnFxbiwu

おはようございます…
レンドルミン再投入したのでまた寝れるかなぁ。

530 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 06:02:06 ID:wnFxbiwu

って、もう６時か。
ただの早起きじゃん。

531 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 06:09:46 ID:wnFxbiwu

誰かいるかい？

532 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 06:18:44 ID:wnFxbiwu

(´・ω・`)誰もおらんがな

533 ：優しい名無しさん：2005/11/24(木) 00:35:06 ID:T/v7bPk9

酷い時は２時半、５時前、７時と起きてまた寝ます（笑）

534 ：優しい名無しさん：2005/11/24(木) 03:52:37 ID:is20JiTM

レンドルミンを飲まなかったら3時前に起きてしまった。
エチセダン0.5ml×２　駄目！

535 ：優しい名無しさん：2005/11/24(木) 06:13:47 ID:KumhfCXv

ん→微妙に早朝覚醒。もちっと、寝かせといてよ、俺のロヒたん。

536 ：優しい名無しさん：2005/11/25(金) 02:48:56 ID:WtJ8iqnD

本来は中途・早朝覚醒で寝付きはお休み３秒な人間なんだけど、
今日親しい知人の軽い裏切りand不信感をもってしまい、
明日からどうつきあっていればいいのかなやんでるうちに
すっかり寝そびれてしまいました。
１時にデパス1.0、ロヒ1.0いれたんだけど全然聞かない
２時に同量追加。微妙に眠気が出てきたけど、
この飲む調子では早朝覚醒時にとても強い不安感・焦燥感が出てくる予感。
お薬は処方の限界で増やしたくないし、
缶チューハイでもついかするかな。

537 ：優しい名無しさん：2005/11/25(金) 04:33:30 ID:VAVi8KOt

デパス1mg・ドラール×各2T　ベンザリンA 1T飲んでも中途覚醒する…
もう耐性ついてしまっているのかも。
でも石は薬を変えてくれない…orz
もう少し強い薬が欲しいよ。
先日は入眠用に風邪薬を買いに行ったけど、カフェイン配合で
一週間で200T飲んでも効かない効かないw

538 ：優しい名無しさん：2005/11/25(金) 04:44:01 ID:EkpQGKQ7

ロヒ2mg＋ハル0.25mg・・・。　
今、足湯でホコホコしながらカキコ中です。
全体的にかなり薬の量もかなり減ってきて、
原因の欝も大分改善されてきたんですが、
早期覚醒がツライ・・・。今もギンギンに目が覚めてます。
お医者さんは「即死系とは言わないまでも結構良いコンボ！ウホ！」
とか言ってたんだけどなぁ・・・。「もっと激しいの頂戴！」とも言えないし・・・。
医者からチャンポン禁止令が出てるから、追加投入できないし・・・。
割とお酒系のレスが多いみたいですが、もう鮭が飲めない体なんで、
どうしようもない・・・。

薬の追加以外でなにか方法は無いものか検討中です。
とりあえず足湯＋まったりストレッチ試してみます。

539 ：優しい名無しさん：2005/11/25(金) 04:45:58 ID:EkpQGKQ7

>>538

鮭→酒

鮭なんか飲んでどうするよ俺！
クマでもそんな事しねーよ！(´・ω・｀)

540 ：優しい名無しさん：2005/11/25(金) 05:10:41 ID:lmtwCLo/

起きた。
取りあえずｿﾗ飲んでﾏﾀｰﾘ布団に入ってます。
睡眠途中で起きるのって結構ﾂﾗｲ。

541 ：優しい名無しさん：2005/11/25(金) 05:50:03 ID:E5KfwUXX

最近ぴったり３時間で目が覚めるようになった
１分の狂いもない自分の体に感心だが、そんな早く起きても全く意味がない…
どーせなら６時間ぴったりになってほしいorz

542 ：優しい名無しさん：2005/11/25(金) 05:57:41 ID:57annRBN

私はぴったり４時間。でも今日は全然眠れてない修羅場で…orz

今からロヒ再投入で寝ます。

543 ：優しい名無しさん：2005/11/25(金) 07:07:09 ID:eITuuAGZ

あたしも今からロヒ再投入で寝まぁす

544 ：優しい名無しさん：2005/11/25(金) 21:53:19 ID:5fVBrwSY

早朝覚醒するといったら
内科医さん、アモバン(10mg)くれた。
とりあえずは効いてるっぽい

545 ：優しい名無しさん：2005/11/25(金) 23:07:02 ID:lmtwCLo/

パキandソラ投下完了。
これから睡眠に入ります。(｀･ω･´)ゝﾋﾞｼｯ!

おやすみなさい。ﾉｼ

546 ：優しい名無しさん：2005/11/25(金) 23:46:39 ID:eITuuAGZ

早朝覚醒でアモバン？その内科医おかしくないか？早朝覚醒なら中～長期型の眠剤だすでしょ

547 ：優しい名無しさん：2005/11/26(土) 01:40:37 ID:Ui9E7H6v

いつも嫌な夢を見て目が覚める。
寝るのが怖い感じ。

548 ：優しい名無しさん：2005/11/26(土) 05:28:25 ID:x/S9Jqg4

やぁ、おはよう。
今日は土曜日だね。
長い一日になりそうだ。

549 ：優しい名無しさん：2005/11/26(土) 05:53:38 ID:0GLf/41r

土曜日は短いわ。

550 ：優しい名無しさん：2005/11/27(日) 01:43:25 ID:FMapFq5G

22時に眠って中途覚醒ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!

551 ：優しい名無しさん：2005/11/27(日) 04:17:24 ID:ZHOe0N0X

もはよう…

552 ：優しい名無しさん：2005/11/27(日) 04:22:07 ID:K8Fl3SE+

おはよう

553 ：優しい名無しさん：2005/11/27(日) 04:26:13 ID:ooupUuGM

内科医はアモバン好きだよ。なんでもアモバン。
苦いって言ってもアモバン。起きちゃうって言ってもアモバン。
安全だからね。
精神科みたいに、きちんとロヒなんて怖くて出せないビビリ医者。

554 ：優しい名無しさん：2005/11/27(日) 04:55:49 ID:0ummck//

ねれねー
デパス、テトラミド、ロヒ飲んだ
くらくらしてきたぞ

555 ：優しい名無しさん：2005/11/27(日) 04:59:48 ID:AFR6VExZ

仕事のプレッサーに押し潰れそうだ。PDを起こして
わけわからない人が頭に入り込んでわけわからないことをしゃべり始め
考えをまとめるのを邪魔にする。当然仕事をミスり叱責され
スケジュールが進まないため、夜床についても心臓がばくばくして
ねれない。３時にねて５時にはさめてしまう。当然昼間は仕事にならず。
とわいえ、ねむくはないんですが、半分おきて、頭がまっしろ
仕事向いてない。転職したい。しかし年齢が年齢だけになぁ。
、もう消えたい！！

556 ：優しい名無しさん：2005/11/27(日) 05:07:04 ID:c1pyG3tz

すみません
どなたかＰＺＣが太るか太らないか教えてください
気になって寝れません

557 ：優しい名無しさん：2005/11/27(日) 05:56:45 ID:E415xHse

おはようございます。
０時に寝て、本日３度目の覚醒。
アタマ痛いよー。
日曜日だってのにさー！

胃も気持ち悪いので、今から眠剤入れるのもな～(´～`；

558 ：優しい名無しさん：2005/11/27(日) 06:03:30 ID:S9v95JUg

>>556

頓服で出てるけど食欲は無くなったぞ

559 ：優しい名無しさん：2005/11/27(日) 06:05:51 ID:aQ40ZElS

もはつです

560 ：優しい名無しさん：2005/11/27(日) 06:10:05 ID:aQ40ZElS

中途覚醒ﾊｧﾊｧﾊｧ

561 ：優しい名無しさん：2005/11/28(月) 00:28:06 ID:z00DVSGs

俺は最近、中途覚醒で目が覚める時間帯（ちなみに2～3時）まで起きてるように
してる。そこでソラを飲んで7時までぐっすりのパターンになってる。
睡眠時間よりもいかに中途覚醒しないかに重点を置いてる。
中途覚醒の時は決まってイヤな夢を見てるんです。
ま、ソラで眠れるから軽いほうなんだろうけど。

562 ：優しい名無しさん：2005/11/28(月) 06:08:16 ID:vgMAyLuv

べゲとロヒと銀春2錠飲んでも朝4時ごろになると必ず目が覚める。
仕方ないので今酒を飲んで寝つきに入ろうとしている。
今日は仕事が休みだからできる業です。

563 ：優しい名無しさん：2005/11/29(火) 12:18:58 ID:o5iuQ/Zi

今日もっていうか毎日中途覚醒してますねー。ただ覚醒ほどではなく起きても眠いから書き込みするほどの余裕はないです。

今日は起きたら明るかったからただの早起きじゃねーか！って自分でツッコミました（笑）
だけど眠いし疲れは取れてないのでまたすぐ寝ました。

564 ：優しい名無しさん：2005/11/29(火) 16:20:35 ID:DVcRmKwG

マイスリー断薬しようとして飲まなかったら、5回も起きてしまった。
今日はヘロヘロ。

565 ：優しい名無しさん：2005/11/29(火) 18:10:38 ID:ECR2SPDq

>>564
うへーお互い大変ですなぁ。わしは魘される夢みて4時起き。寝汗かきまくり・・・・orz
デプロ投入アンドソラで寝れますようにナムナム。

566 ：優しい名無しさん：2005/11/30(水) 03:50:24 ID:jzppZbGC

おやすみなさい

567 ：優しい名無しさん：2005/11/30(水) 04:04:24 ID:PtGARkCp

>>566おやすみなさい☆

おはようございま～す
12時にはロヒ投入で初めは目覚ましで起きてたのが
今は目覚まし必要なくなりました･･･ｗ
前は途中で目が覚めてもすぐ寝れたのに最近はハッキリスッキリ
目が覚めます･･･今週からセパゾン抜いてさらに中途覚醒悪化です
コンスタンが懐かしい

今から眠剤入れたら午前眠いしどうしようかなぁ

568 ：優しい名無しさん：2005/11/30(水) 05:22:54 ID:b8ToTaQB

おはようございます。
この時間になると目覚めちゃうんだよね。
べゲとロヒと銀春２錠投入したのにね。
コントミンも75㎎投入しましたが、あまり関係ないみたい。
午前中呂律が回らなくなるんだよね。
これだけ薬漬けになっていると…
テレフォンオペレーターの仕事やってるからカツゼツが悪いのは困る…

569 ：優しい名無しさん：2005/12/01(木) 00:32:11 ID:cnzKls7v

昨日から寝る前にリボトリール増やしたのに５時に起きちゃった。こりゃ断薬しらた不眠症になってたりしてー。
今日は眠れるといーなー。

570 ：優しい名無しさん：2005/12/01(木) 03:30:58 ID:XCVHchGi

覚醒して寝るのにどれくらいかかる？
薬なしで

571 ：優しい名無しさん：2005/12/01(木) 04:12:48 ID:ZpSx2LrL

>3時間くらいかな？
おきてしまったのでIGPXと種死の再放送を見てた。
ヒルナミン飲んだので寝ます。
（￣0￣)θ♪ねぇ～むれぇ～　ねぇ～むれぇ～♪

572 ：優しい名無しさん：2005/12/01(木) 05:15:07 ID:ZpSx2LrL

飲んでから1時間やっと眠くなってきた。
ふとんに入ります。

573 ：優しい名無しさん：2005/12/02(金) 03:08:49 ID:3+1OEF08

22時頃寝て1時に起きました
それからずっと携帯いじってます
眠いような眠くないような…

574 ：優しい名無しさん：2005/12/02(金) 03:12:31 ID:Pb2D42Fs

さっき起きてから寝れない

575 ：優しい名無しさん：2005/12/02(金) 03:16:22 ID:VzOZMnoe

>>573
私は２２時に寝て２時に起きました
眠いけどぼ～～っとしながらメンヘル板見てる・・・

576 ：優しい名無しさん：2005/12/02(金) 03:20:03 ID:wvUJ2Zlp

こんばんは。又変な時間に目があいた。

577 ：優しい名無しさん：2005/12/02(金) 03:27:44 ID:xxP15Pox

レンドルミン0.25mgとサイレース2mgで、22時半ごろ寝て１時半頃覚醒。今まで眠れず。
レンドルミンがラムネなのはわかってたけど、サイレースもラムネなのか。
サイレースのみ始めて4日目なのに眠れない。昨日だけは5時間寝られたけど、その他は3時間で中途覚醒。
多分、4時か5時頃から浅い眠りと覚醒を繰り返す。おかげでに日中だるい。
何かいい眠剤はないものでしょうか。

578 ：優しい名無しさん：2005/12/02(金) 03:41:49 ID:z+EuAOh6

＞＞577ダルメートとかどうなんだろう。そうゆう自分もアモバン7・5、銀ハル、胴ロヒで2時間、1時間ごとに目が覚める。30分ぐらいで又、寝れるけど、自宅以外の場所なら一回目が覚めるともう、無理。あ、あと補助？として、ﾜｲﾊﾟとﾃﾄﾗﾐﾄﾞも処方されてます。

579 ：優しい名無しさん：2005/12/02(金) 03:52:11 ID:3glYqhO6

そろそろ眠れそうじゃみんなオヤスミ。
酒も薬も受け付けん体は嫌じゃ・・・。

580 ：優しい名無しさん：2005/12/02(金) 04:03:25 ID:RSpndrE8

577
やっぱりラムネなのかﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝ…ほかにロヒ処方されてるけど翌日まで続くだるさが嫌で勝手に弾薬。あとは1こ安定剤も飲んでるけどいつもこの時間に起きる。3時間しか効果ﾅｲのか…今日医師と相談しよ…

581 ：とも ◆IqxrrTOMO. ：2005/12/02(金) 15:40:19 ID:2fxZtNWA

久々に現われてみまふた☆
最近は眠剤なしでも眠れるけど中途覚醒が…
熟睡感もないし…
これを石に言ったところで中期作用か長期作用の眠剤出されて朝まで残ってしんどいってパターンだろぅな…(;´Д`)

582 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 01:28:24 ID:cM3I/Hjp

２時間で中途覚醒の俺、　m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰｰｰｯ
いいかげんむかつくから飯食って酒飲んで眠剤追加だ　( ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
あｑｗせｄｒｆｔｇｙふじこｌｐ；

583 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 02:12:59 ID:7a9Vu1Kw

>>581
似たような状態ですね

眠剤なしじゃ寝れないけど早朝覚醒がひどいって言ったら
セパゾンとか出されて次の日まで持ち越すんですよね
はてどうしたらいいものか･･･

584 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 04:01:03 ID:e3aeGs4n

ここ何日か連続で朝方に目が覚めてしまいます。
今日は怖い夢を見て目が覚めてしまいました。「朝方に目が覚めて困る」と家族に言ったら
「クセみたいになってるだけだよ」と流されました。でも疲れが取れず身体がしんどいです。
早朝覚醒がどの位続いたら病院に行ってみるべきなのでしょうか？

585 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 04:08:17 ID:cM3I/Hjp

>>584
１０日間以上、毎日続くようなら医師に診てもらったほうがいいかもね

586 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 04:52:33 ID:e3aeGs4n

>>585
レスありがとうございます。10日ぐらい続いた場合には病院に行ってみたいと思います。
他人から話を聞いたことはありましたが、実際自分がなってみて毎日途中で
目が覚めてしまう辛さがよく分かりました。

587 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 05:15:10 ID:DX/r8sCI

もう起きちゃったよ…

588 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 05:21:53 ID:37nt23s7

中途覚醒がはげしく熟睡感がしないと訴え続けところ、主力の銅ロヒがヒルナミンに変更になった。
余計寝れねぇーよ！

589 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 05:34:33 ID:4Q/8PXHZ

起きちゃったよ…

590 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 05:37:02 ID:OzXdiSC5

うん、おきちゃった。。。

591 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 05:39:47 ID:Z8jaZ+jn

あぁ、怖い夢見ちゃったよ…。

592 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 05:40:38 ID:4Q/8PXHZ

>>590
おはよー。早起きだね。私もだけど…。

593 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 05:42:19 ID:cg0b+GKX

寒いです・・・

594 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 05:42:59 ID:OzXdiSC5

ゆめ、つらくない？
この後寝ようとすると、悪夢状態でかえってつかえるんだ。。
に、しても、ふとんから出るには寒いしなぁ。
怖い夢、おつかれさま。

595 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 05:43:21 ID:4Q/8PXHZ

今日寒いね…

596 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 05:45:20 ID:Z8jaZ+jn

>>594
つらいね。既に今日2回目だからまた寝ても見そうだから寝られない…。

597 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 05:45:24 ID:cg0b+GKX

雪振る十七の夜

598 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 05:45:38 ID:OzXdiSC5

>>592
おはよー。
いつもより気持ちおそおきｗ　

599 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 05:49:30 ID:4Q/8PXHZ

>>598
そうなんだ。私３時間位しか寝てないや…

600 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 05:51:16 ID:OzXdiSC5

>>596
寝てるときぐらいゆっくりしたいよねぇ。ほんと。
あったかくして、小さな音でゆっくりした音楽でもかけたら落ち着けるかな?

601 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 05:53:19 ID:cg0b+GKX

この一週間の最高熟睡時間四時間。

602 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 05:53:20 ID:OzXdiSC5

>>597
こっちは小さな雨の音、みたい。

603 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 05:55:01 ID:Z8jaZ+jn

>>600
600おめでと～。
だよね…。余計疲れるなんてやだよねー。
少しは楽になると思うよ。試そうかな。

604 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 05:55:57 ID:cg0b+GKX

このスレで10代の人いる?

605 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 05:58:06 ID:cg0b+GKX

青森さみぃ～

606 ：夜猫 ◆NIGHT2UqbY ：2005/12/03(土) 05:59:11 ID:pQw6XCLI

おはよーございます<(_ _)>

うー一人で起きててもつまんない。。

607 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 05:59:14 ID:4Q/8PXHZ

>>605青森かぁ。雪降ってる？

608 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 06:00:04 ID:4Q/8PXHZ

>>606おはよー。一人つまんないよね(._.)

609 ：夜猫 ◆NIGHT2UqbY ：2005/12/03(土) 06:01:24 ID:pQw6XCLI

>>608
よかった～人がいてくれて(ﾉ_･､)ｸﾞｽﾝ
外も真っ暗だし。
リビングも電気つけられないし。
一人で朝ごはん・・さみしーｗ

青森は寒そうだ！
福岡も寒いです～。今日も雨っぽい。

610 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 06:01:31 ID:OzXdiSC5

>>603
自分が600だったことに気づいてなかった。。。
ありがとう。

611 ：夜猫 ◆NIGHT2UqbY ：2005/12/03(土) 06:04:34 ID:pQw6XCLI

600(σ･∀･)σｹﾞｯﾂ!!　おめでとん♪
皆どれくらい眠剤飲んでるのかなぁ？
私は今日こそは！と思って多めに飲んだのにやっぱりいつもの時間・・・

612 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 06:06:18 ID:OzXdiSC5

>>605
寒そうだね。かぜ気をつけて。
>>606
おはよさん。
まだ暗いよね。。

613 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 06:07:39 ID:4Q/8PXHZ

>>609真っ暗だし寒いね…ココアでも飲むよ(._.)

614 ：夜猫 ◆NIGHT2UqbY ：2005/12/03(土) 06:08:55 ID:pQw6XCLI

(｡￣Д￣)d□~~ ﾎﾞｰｯｲｯﾌﾟｸ･･･
暗いし寒いし・・・冬の朝は嫌だね～

615 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 06:10:03 ID:Z8jaZ+jn

>>610
わかる!自分のレス番ってあんまり見ないよね。

学校いきたくないなぁ…。

616 ：夜猫 ◆NIGHT2UqbY ：2005/12/03(土) 06:12:47 ID:pQw6XCLI

>>615
学生さんかぁ。
あと2.3週間で冬休みじゃない？
あれ？今日土曜日なのに学校あるんだ。大学生かな。

617 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 06:15:25 ID:Z8jaZ+jn

>>616
多分。でも冬休みも講習があるなぁ…。
今日は土曜講座があるから。行くつもりはなかったけど、日直になってたよ…。

618 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 06:17:09 ID:OzXdiSC5

｢明けない夜はない、やまない雨はない｣っていうけど、
夜明け前が一番寒いし、雨は雪に変わるほど寒いときもあるんだよね。。。ｗ

でも、ちょっとだけ夜が薄くなってきたかな？

619 ：夜猫 ◆NIGHT2UqbY ：2005/12/03(土) 06:19:06 ID:XMmN1Ym9

日直・・・懐かしい響き。
寒いのに朝から大変だね。ﾖｼﾖｼ(｡⌒-⌒)ﾉ(;ω;)ｸﾞｼｭ

>>618
(ﾟｰﾟ)(｡_｡)(ﾟｰﾟ)(｡_｡)ｺｸｺｸ
こないだ「雹」が降ったよ。
こっちはまだ暗いですよ～

620 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 06:21:31 ID:Z8jaZ+jn

>>619
ありがとう。

621 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 06:31:21 ID:TEJglKKk

マイスリー使ったんだけど眠れないなあ・・・

622 ：夜猫 ◆NIGHT2UqbY ：2005/12/03(土) 06:35:57 ID:XMmN1Ym9

>>621
うにゅ。。マイスリは超短期型だから・・・
それとも全然寝てないの？

623 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 06:37:05 ID:TEJglKKk

２時に飲んで少しうとうとしただけで
４時に目覚めた

624 ：夜猫 ◆NIGHT2UqbY ：2005/12/03(土) 06:38:50 ID:XMmN1Ym9

(ﾟ-ﾟ;)ｳｰﾝ
マイスリーだけじゃそんなもんかも。
ロヒとか中期型出してもらった方がいいかも？

625 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 06:48:53 ID:uDw6Gazh

４時に目が覚めて、結局寝れなかった…
今までこんなこと無かったのになぁ。
昼間眠くなるからいやだ…。

626 ：夜猫 ◆NIGHT2UqbY ：2005/12/03(土) 06:50:31 ID:XMmN1Ym9

>>625
おはよー。

ちょと外が明るくなってきました。

627 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 07:31:25 ID:cg0b+GKX

寒いです・・・

628 ：とも ◆IqxrrTOMO. ：2005/12/03(土) 12:45:21 ID:t2B1YlVC

今日も1時と3時に目が覚めて1時間ぐらい寝付けなかった…
だから今も眠たいよぅ(;´Д`)
こんなに眠いのに寝れないって困った体だゎさ…

629 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 13:36:03 ID:/9Efmezg

今日は4時起きですﾉｼ。
でも何故か９時まで寝てしまい、返って朝から頭が痛い・・・・orz
朝雪降ってた。少しだけど。サブッ。

630 ：優しい名無しさん：2005/12/04(日) 04:09:53 ID:kTWIZCbE

あー、昨日久々にコーヒー飲んだのがまずかったかな…
主治医にPDだからって無理して飲まないようにしなくてもいいと言われたんだけどね

631 ：優しい名無しさん：2005/12/04(日) 06:35:24 ID:kUPWLspv

目が完全に覚めて頭は冴えまくる
おかげで悪いことばかり考えてしまう
最悪だ

632 ：優しい名無しさん：2005/12/04(日) 07:06:21 ID:Ou9a8JEM

1時頃目が覚めて、そのときは比較的すぐに寝付いたみたいだけど、また3時半に覚醒。その後寝られず。
もしかすると体は眠っているのかもしれないが、頭が起きていて考え事が続いているような感じ。
サイレース2mgはあまり効いていないみたい。頭を眠らせるためにメジャーでも処方してもらおうかな。

633 ：優しい名無しさん：2005/12/04(日) 07:36:43 ID:xO6Y2T70

おはようございます。
僕の処方はロヒにべゲAに銀春２錠です。
今日は比較的良く寝られたみたいです。
いつもだったら夜中2時とか3時に中途覚醒しますが、今朝は6時まで寝ていました。
メジャーだったら、コントミンとかヒルナミンでしょうかねえ。
コントミンは昏倒眠だと某精神科医がおやじギャグを言っていました。

634 ：優しい名無しさん：2005/12/04(日) 08:29:36 ID:MggrXcO5

おはようございます。
せっかく休みなのに夜中何回も起きて、
結局いまニュース見ながら煙草すってる。
眠剤減ったからかな(´･ω･`)ﾜｶﾗﾝ
眠いのに寝れないってやっぱり辛いですね

635 ：優しい名無しさん：2005/12/04(日) 09:11:53 ID:cLX/lv0l

どんなに酒を飲んでも
薬を飲まないと早朝覚醒してしまう
ﾀﾞﾒﾎﾟ

636 ：ｲﾝﾘﾝ ◆2LEFd5iAoc ：2005/12/04(日) 09:37:16 ID:ChtwVKse

あたしも中途と早朝覚醒なんだよね
また寝たいと思っても一度起きるともう寝られないの(;＿;)
今日は友達と遊び行くからいいんだけど、夜までの気力・体力を考えるともう少し寝たかったなあ(＞＜)

ちなみに眠剤はﾍﾞｹﾞB 2Tとﾋﾙﾅﾐﾝです

637 ：優しい名無しさん：2005/12/05(月) 02:56:37 ID:jNSYw6S/

２時間で中途覚醒する俺、復活！　　m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰｰｰｯ

638 ：優しい名無しさん：2005/12/05(月) 03:36:01 ID:Mxyr9zud

1時間で目が覚めて早3時間近く…今日は早起きだったのになぜだ…orz

639 ：優しい名無しさん：2005/12/05(月) 12:02:55 ID:VovfNV9L

中途覚醒って、薬うんぬんよりも独自の波があると思わない？
いい波に乗れるとしばらくは薬が効く。
でも、ある周期で（または何かのはずみで）中途覚醒が始まると、あとはどんな薬にしても坂を転げ落ちるようになる。

５日くらい前から脳内ニワトリが、２時間で騒ぎ出す。
このニワトリが大人しくなるまで、今度はどのくらいかかるんだろう・・・

640 ：優しい名無しさん：2005/12/05(月) 12:52:40 ID:D5dtqV8K

春先から抑うつになり会社辞めた。
秋頃から早朝覚醒はあるが中途覚醒はなくなった。
なのに最近また半時間や1時間ごとに中途覚醒で
深夜から悩まされている。
2時間ごとならレム・ノンレムにあわせているのかと思ったが
やはりきつい・・・
また波が来たのかなぁ・・・
これから寒くなる時期なのに、皆さんどうされていますか？

641 ：優しい名無しさん：2005/12/05(月) 17:00:15 ID:yT5h8tM9

>>640
<<639
そうか、レム・ノンレム、すっかり忘れてた。
半時間や１時間っていうのは辛そうね。その度に追加で薬飲むんですか？
私は飲んでしまいます。とにかく眠ることに必死。
目が覚めた時、あー眠いな～という感覚がいい波に乗れる予兆みたいです。
これって治るんでしょうかね？一生続くとしたらイヤだなー
中途覚醒が始まって１０年は経ちます。ずっと眠剤だけでしたが、この秋から精神科で投薬治療受け始めました。
今は私も仕事してません。

波ってやっぱりありますよね？
ほんと、寒い季節は防寒対策もしっかりしないと、寒くて目が覚めるのもイヤ。
目が覚めた時、寒いのもイヤ。

642 ：優しい名無しさん：2005/12/05(月) 20:07:35 ID:u6JfZNwC

>>641
一応頓服としてユーロジンを出して貰っていますが
就寝前にレンドルにサイレースにユーロジン飲んでいるので
もう横たわっているしかないよね・・・
おまけに寒いし・・・
昼前までぼんやしいてしまいますが仕方がありません。
おまけに昼以降疲れが出るからたちが悪い・・・

完全に病気の波だともう割り切らないとやっていられないけれど
必ず治ると信じています。
貴重な時間を貰っていると今ではそこまで思えるようになりました。
人より確かに「負け組」かもしれないけれど私はそうは思わない。
でないと何のためにこんな辛い病気になったのか分からなくなる。

千人生活も自然や他の事も分かり、いかに社会人戦士だったのか
分かった・・・
やはり自然体が一番です。
それと焦らないこと、ゆっくりすること・・・これが一番です。

643 ：優しい名無しさん：2005/12/05(月) 21:01:30 ID:GQeUZnnq

>>642
<<614
ありがとうございます。
＞必ず治ると信じています。（中略）
＞でないと何のためにこんな辛い病気になったのか分からなくなる。

本当に勇気が湧く言葉に、じんとしました。
そうですね、後ろを向いてばかりじゃだめですね。
私も信じます！本当にありがとう。

私もあの薬の残ったいやーな感じが堪りません。
だからなるべく中期型やメジャーには手を出さないようにしています。
だってサイレースもアモバンもベンザリンも、けっきょく中途覚醒するのに変わりはないし。
だったらと思って、短期型の銀ハルやレンドルミンやデパスやマイスリーを覚醒する度、飲んでます。
でもそんなことしてるから、結果としては１日中眠剤が体内から抜けないんでしょうけど。
ロヒプノールは中期でも割と切れが良い感じがするので、どうしてもって時には短期と合わせて飲むこともあります。

以前は人に「人間、寝れなくて死んだりすることはない」と言われ、「いや、死ぬって！」と腹を立てたこともありますｗ

644 ：まのん ◆KlyGKIJetc ：2005/12/07(水) 05:57:06 ID:dEtHhPYN

おはよう。
歯も磨いたしご飯も食べた。
出勤まで寝る。起きて会社にいけたらいいな。

645 ：優しい名無しさん：2005/12/08(木) 04:35:10 ID:sbCihKNJ

起きてしまった。二度寝できるといいな。

646 ：まのん ◆KlyGKIJetc ：2005/12/08(木) 05:20:18 ID:vuE0qpLU

おはよう。
>>645　電波発信~~~~~ 眠るんだ。ぐっすりとね。

647 ：優しい名無しさん：2005/12/09(金) 03:23:31 ID:6tqY+9yW

おはようございます……

648 ：優しい名無しさん：2005/12/09(金) 03:33:43 ID:1Page2Sh

おはよ…一時に薬飲んだのに‥

649 ：優しい名無しさん：2005/12/09(金) 04:27:11 ID:vehonfmL

眠りたい…

650 ：優しい名無しさん：2005/12/09(金) 04:28:45 ID:tb6bDU0F

この時間に起きてるのが嫌だな。。

651 ：優しい名無しさん：2005/12/09(金) 04:55:54 ID:RUmShbOm

4時半に目が覚めちゃった。昼寝したのがいけなかったかな・・・
でも、普段も5時頃に目が覚めちゃうからなあorz

652 ：優しい名無しさん：2005/12/09(金) 04:58:47 ID:HuBksEBJ

寝るにも疲れる

653 ：優しい名無しさん：2005/12/09(金) 05:08:57 ID:ezfNbHTp

おはよう(ﾟ∀ﾟ*)
あーぁ、５時間も熟睡はできたものの、ロヒ2じゃ短すぎだっつーの。あたしは暗いの怖いんだから早寝遅起きさせてくれよ先生…(´･ω･｀)

654 ：優しい名無しさん：2005/12/09(金) 05:23:37 ID:b9qIxGAj

うつと診断され、トレドが合わずドグマ服用中

レンドルミンを投入しても寝付けない日や悪夢に中途覚醒する日もあれば、デパス0.5を1錠でふらふらと深い眠りに就ける日もある。
いったい俺はどうなってるの？

655 ：優しい名無しさん：2005/12/09(金) 05:40:26 ID:+DILqJ+l

おはよー
寝たのが１１時で起きたのが４時半だから
５時間半は眠れたのかな
マイスリーからロヒプノールに変えて２時頃
目覚めることはなくなったんだけど
せめてあと１時間眠れると安心なのだが・・・

656 ：優しい名無しさん：2005/12/09(金) 05:40:46 ID:ozf01RZ4

リスミーで四時間で覚醒。

657 ：早朝覚醒つらいよ：2005/12/09(金) 06:57:55 ID:duC8Q3Tw

おほよう。今日は６時まで眠れた。寝たのが12時前だったからかな。

658 ：早朝覚醒つらいよ：2005/12/10(土) 07:00:47 ID:k3tWQn5B

おはよう。明け方の寒さはこたえるねぇ。

659 ：早朝覚醒つらいよ：2005/12/11(日) 07:14:23 ID:+LpirDa6

おはよう。明日から会社かと思うと、朝から鬱...orz

660 ：とも ◆IqxrrTOMO. ：2005/12/11(日) 20:18:49 ID:Vw+wT4KO

最近特に、中途覚醒や早朝覚醒がひどい(;´Д`)
短期作用と中期作用の眠剤のコンビで出してほしいな…
今はｻｲﾚｰｽだけ…
ｻｲﾚｰｽなんかじゃ寝れないょ(ﾟдﾟ;)

661 ：早朝覚醒つらいよ：2005/12/12(月) 05:50:03 ID:SFKjEgNU

おはよう。なぁに会社なんて絶叫マシーンみたいなもんさ？！
サイレースは、中期作用だよん。入眠効果も少しだけあるよん。

662 ：優しい名無しさん：2005/12/12(月) 06:21:23 ID:agZ2+2o3

おはようございます。
なんかまだ起きる予定ないのにおきちゃって、しかも全身倦怠感。ねかせとくれー…

663 ：優しい名無しさん：2005/12/12(月) 06:36:26 ID:G7v5inX6

おはようございます
二度寝してこんな早起きだなんて…(*´Д｀)=з
学校の無い日に限ってこんな早く起きるんだよなぁ…
ユーロジン入れたはずなのに…（´・ω・`）

664 ：優しい名無しさん：2005/12/12(月) 06:40:13 ID:7Xj/UZvV

えっえぇーーー！？

５時起きって普通じゃん。今日は４時代起き。５時間は寝たが。

騒ぎ過ぎ！！！！！

665 ：優しい名無しさん：2005/12/12(月) 06:59:11 ID:Y5l6weiM

おはようございます。昨日は二度寝して6時頃起きました。北国の冬は厳しい…。

666 ：優しい名無しさん：2005/12/12(月) 07:06:43 ID:p4+uWOBY

おはよー。ロヒ３で４時間。寒い。眠い。もうやだ。

667 ：優しい名無しさん：2005/12/12(月) 07:39:20 ID:NjdFnCsZ

おはよう。
１０時に寝て二時間おきにおきちゃって寝た気がしないよ…orz
寒いし怠いし最悪。

668 ：とも ◆IqxrrTOMO. ：2005/12/12(月) 08:22:10 ID:WkLCs4lf

>661さん、
そのはずなんだけどねぇ…
効きだすのが30分後で1時間経てば効いてないも同然な薬を飲んで4時間後にやっと寝付けるうちって…

今日も3時にお目覚め。
その後7時までｳﾂﾗｳﾂﾗ…
寝たいのに寝れないよぅ(;´Д`)

669 ：とも ◆IqxrrTOMO. ：2005/12/12(月) 16:14:58 ID:WkLCs4lf

眠剤変わった♪
銀ハルとロヒだゎさ(≧w≦)))
愛しのハルちゃんが戻ってきたゎ(*≧∀≦*)ﾉシﾊﾞﾝﾊﾞﾝ

670 ：早朝覚醒つらいよ：2005/12/13(火) 05:44:55 ID:NaDwI+c+

おはよう。でも眠いから寝る。おやすみなさい。

671 ：優しい名無しさん：2005/12/13(火) 06:04:18 ID:pV4FqKLx

咳のせいで二時間で起きちゃった…眠い

672 ：優しい名無しさん：2005/12/13(火) 06:04:49 ID:pV4FqKLx

咳のせいで二時間で起きちゃった…眠い

673 ：優しい名無しさん：2005/12/13(火) 06:11:51 ID:Tbt6UvQf

おはよう。最近咳してる人多いよね。早く治るといいね。中途覚醒・早朝覚醒は寒いから嫌だね…。

674 ：優しい名無しさん：2005/12/13(火) 06:29:33 ID:XmpMp0EE

そうそう、春夏は早朝も明るいから、若干気分も良くなる気がする。
でも、気のせいか...

675 ：優しい名無しさん：2005/12/13(火) 06:35:52 ID:ji40F614

2時に目覚めてから結局寝れなかったけど、頑張って起きた～

午前中に布団から出たの久しぶりだ(´･ω･`)

676 ：優しい名無しさん：2005/12/13(火) 07:14:46 ID:6kaiiH3s

ちょっと眠くなってきたかも。
頼む！マイスリー効いておくれ！レキソたんも頼むm(__)m

677 ：とも ◆IqxrrTOMO. ：2005/12/13(火) 14:21:30 ID:tupTX7Xn

今日も中途覚醒に早朝覚醒のせいで学校休んでｺﾞﾛｺﾞﾛ(;´Д`)
眠い…

678 ：優しい名無しさん：2005/12/13(火) 23:53:08 ID:QGP3Gt3Y

早く寝ると必ず起きちゃうからわざと少し夜更かしします→朝起きられない→昼寝しちゃう→眠たくなる時間が遅くなる→朝起きられないというスパイラル。

679 ：優しい名無しさん：2005/12/14(水) 00:45:31 ID:miZd/eMH

銀ハル２Ｔとロヒプノールとデジレル３Ｔ飲んでます。
寝て、２時間後必ず起床。
ベンザリンを追加して飲むと４時間後に覚醒。
この寒さだから、布団から出なくても寒くて脳が目覚める感じ。
その後何度も覚醒し、家族が会社に行ったら眠気がやってくる。
明日の（正確には今日）午前中に来客があるのに大丈夫かな････。

>>643
「人間眠れずに死ぬことはない」って私も言われた。
物理的にはそうなのかもしれないけど、私も「いや、死ぬよ」と思った。
その一言、すごく傷つきません？私はとても落ち込みました。
私は鬱持ちなので、眠れない→きつい→動けない→自責→自傷のループです。
しかも、眠れないと鬱がやばい感じになってくるんですよね･･･。

680 ：とも ◆IqxrrTOMO. ：2005/12/14(水) 01:45:32 ID:2LjBqhoJ

銀ハル1Tとロヒ1T2時間前に飲んだのに寝れない…
中途覚醒や早朝覚醒なしにこのまま寝れたらぃぃのに…
眠い…(うд｀)

681 ：優しい名無しさん：2005/12/14(水) 04:23:48 ID:a7c9Kmgo

昨日は眠剤入れずに３時間で起き。疲れてたんで１２時には
寝て３時前には起きちゃった。そこで眠剤投入してみたけど
また起きたのは６時すぎ

今日はサイレース入れたのにたぶん１時過ぎごろ寝て
４時すぎに起きた。どうにかしてくれ＿|￣|○

682 ：ｲﾝﾘﾝ ◆2LEFd5iAoc ：2005/12/14(水) 04:28:42 ID:qWCTpxat

あたしも中途覚醒しちゃう
下剤飲んで寝るからほとんどトイレだけど
まだ眠いにゃあ～

683 ：ハチの飼い主：2005/12/14(水) 04:41:15 ID:raX+Z7OK

♪（　＾ω＾）ﾉおはおー

ラボナとベゲAでお目覚めです・・・(´･ω･`)ｶﾅｼｲﾈ
今日は歯医者さんだから　もう少し寝ていたかった　＿|￣|○ il||li

684 ：とも ◆IqxrrTOMO. ：2005/12/14(水) 04:42:19 ID:2LjBqhoJ

おはよぅ(⊃д｀)
3時間しか寝てないゃ…
ﾈﾑﾈﾑ…
おやしゅみ(-_ヾ)

685 ：優しい名無しさん：2005/12/14(水) 05:16:30 ID:pdW7wb1q

おはようございます。眠薬飲んだけど今頃起きました(ﾟДﾟ)寝たいよぅ！

686 ：優しい名無しさん：2005/12/14(水) 05:34:17 ID:a7c9Kmgo

681です。
今日も会社休むことにしました。行っても仕事にならなさそう＿|￣|○
うつになる感じはよくなってきてたのにまったくなかった
睡眠障害が出てきたことでまた変になりそう・・・

687 ：優しい名無しさん：2005/12/14(水) 05:35:43 ID:aMHvzzsQ

最近数日早朝覚醒。３時間くらいで目が覚める。
しかもすごいはっきりすっぱり眠気も残ってない。
でも昼間眠くなるの…
まじ勘弁して欲しいよ…

688 ：優しい名無しさん：2005/12/14(水) 05:38:01 ID:sYat82YT

ロヒ飲むと数日は眠れるが、効かなくなってくる
薬依存を避ける為、なるべく飲まない様にしてたら、0時就寝→1時中途覚醒→ネット依存→寝ようにも眠れず12時→物凄く眠くなり17時まで睡眠→一日が終わる

廃人みたいなんですが、やはり毎日効かなくなってきても規則正しく眠剤服用した方がいいですよねぇ…毎日毎日だるくて無気力で苛々してつらい

689 ：優しい名無しさん：2005/12/14(水) 05:38:59 ID:a7c9Kmgo

さすがにこの時間にもう１錠投入はだめだろうし。
はぁ、最良の処方を見つけたい見つけてもらいたい。

690 ：優しい名無しさん：2005/12/14(水) 05:46:41 ID:RxOPfPd1

だめだ・・・
寝れなくなって仕事できなくなってひきこもって独り暮らしも限界。
だが実家にも帰れない。相談するひといない。
他人と話せなくなって外に出ると頭がのぼせて息ができない。
なんでこんな事になってんだろう
こんななのに今日誕生日だ。もう今日消えちゃいたい

691 ：優しい名無しさん：2005/12/14(水) 06:04:02 ID:HVZKQEO2

>>690
おめでとう。
いつかは解放されるさ
ひとまず病院探して言ってみなよ。

692 ：優しい名無しさん：2005/12/14(水) 06:07:12 ID:Zv7N5k8k

>>690
誕生日おめでﾄﾝﾄﾝ

漏れも引きこもってクズ生活してる(´･ω･`)最近は外出すらしてねー。
人並みの生活してえな …

693 ：優しい名無しさん：2005/12/14(水) 06:09:35 ID:H2bLA4P9

>>690
超おめでとう(・∀・)

694 ：優しい名無しさん：2005/12/14(水) 06:10:28 ID:ZX6iMwn0

おはようございます～
>>690おめでとー!!

695 ：優しい名無しさん：2005/12/14(水) 06:11:01 ID:5qzUVYsi

お誕生日おめでとう('-'*)おめでとう☆
せっかく産まれたんだから、消えちゃったらつらい…
私も数年ヒキで、そろそろ貯金ないから先がこわい(ToT) 家賃くらいはヤ×オクでかせぐかなぁ…

696 ：優しい名無しさん：2005/12/14(水) 06:15:50 ID:a7c9Kmgo

>>690
誕生日おめでとうございます

697 ：優しい名無しさん：2005/12/14(水) 06:16:02 ID:75j8ODgP

>>690
誕生日だけは、どんな日ゆりも素晴らしい日だからな自分と両親その他もろもろ
これが俺の論理
だからいうよ
お誕生日おめでとう！

698 ：早朝覚醒つらいよ：2005/12/14(水) 07:08:46 ID:iP8WMocn

おはよう。なんか今日は目覚めが悪い。うつうつ
たんじょうびのひと、おめ！

699 ：優しい名無しさん：2005/12/14(水) 10:04:38 ID:miZd/eMH

>>690
おはよう。お誕生日おめでとう。
私も寝れなくなって会社行けなくなってヒキだよ。
私、何回もリスカとかＯＤしたけど、まだ何とか生きてる。
690ﾀｿにレスできてることが、今日の私の生きてる証拠かも。

気負わずに、とりあえず病院に行ってみたらどうかな？
一つ年を重ねたから、その分だけ今の自分が嫌なのかもしれないけど、690ﾀｿは690ﾀｿ。
ちょっとLove Meしてね。
690ﾀｿの住んでる地域のメンヘル板に病院の口コミが書いてるかもしれない。
メンヘル板は優しい人が多いから、相談も書き込んでみたらどうかな？
とりあえず、今日は消えちゃわないで。今日を生きよう。

700 ：優しい名無しさん：2005/12/14(水) 10:08:30 ID:cRDqGzvW

>>690
おめでと(*・∀・*)!!

701 ：ハチの飼い主：2005/12/14(水) 16:15:20 ID:BWjnOgyY

>>690さん　　お誕生日オメデトウ！！＼(^o^)／ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜＼(^o^)／

>>700さん　　700おめ～♪

702 ：優しい名無しさん：2005/12/14(水) 19:24:45 ID:kwtyvwg0

早朝覚醒・中途覚醒の人は、誕生日をいちはやく実感できるわけだな。

703 ：優しい名無しさん：2005/12/14(水) 20:13:39 ID:RxOPfPd1

690です
ありがとう。
ここを見てちょっと涙が出て乗りきれました。

あれから色々見て病院調べて予約しました。
夕方ぼんやりテレビ観てたら私と同じような症状で病院に行ってる女のひとが映ってて、
こんなよく説明できない状態でも医者に行っていいんだと思い治して。
怠け病ではないんです。うまく説明できないけど私もあの人やみんなみたいにもうすこしがんばってみます。
来年の今日、ほんの少しでも良くなっていたらそれでいい

704 ：優しい名無しさん：2005/12/15(木) 04:03:58 ID:vzOkyr1C

セロクエル＋マイスリーで前はお昼まで寝れるくらいだったのに
今じゃ４、５時に目が覚める…かんべんしてくれ。
もう少しくらい眠れるかな。またベッドに入ってみよう。

705 ：早朝覚醒つらいよ：2005/12/15(木) 04:59:46 ID:aKWos2/L

おはようごぜーますだ。今日はまた格別な冷え込みで。
まだ５時前でごぜーます。いくらなんでも早すぎですぜ、旦那方。

706 ：優しい名無しさん：2005/12/15(木) 05:11:24 ID:qeFxpLjo

私もだよ
なかなかねつけなかったくせに、中途覚醒したよ

707 ：優しい名無しさん：2005/12/15(木) 05:27:41 ID:QZ6WtiOD

おはようさんです。誰も居ませんか？いつも２時間位で目が覚めます。
寒いしもっと寝ていたいよ～

708 ：ハチの飼い主：2005/12/15(木) 05:30:15 ID:cdwg1WvU

♪（　＾ω＾）ﾉおはおー

今日も4時間か・・・ｶﾅｼｲﾈ(´･ω･`)

>>690さん

私もパニック発作持ちですが　病院で抗不安剤もらって飲んでます
外出時の動悸などの緊張感はかなり緩和されるので
お薬飲んだほうが良いですよ（*^_^*）
病院いってみてください♪

709 ：ハチの飼い主：2005/12/15(木) 05:31:10 ID:cdwg1WvU

>>707さん　　

＼(^o^)／　居ますよ～♪

710 ：優しい名無しさん：2005/12/15(木) 05:37:13 ID:QZ6WtiOD

>>708,>>709さんおはようー。私は今日から新しい病院に行きます。
期待と不安が～ドキドキです。強迫観念が少しでも減るといいのですが・・・

711 ：ハチの飼い主：2005/12/15(木) 05:39:31 ID:cdwg1WvU

>>710さん

おはおー（　＾ω＾）ﾉ

新しい病院緊張しますよね＾＾；；
良い先生にめぐり合えて　少しでも回復するよう祈ってます（*^_^*）

712 ：優しい名無しさん：2005/12/15(木) 05:42:01 ID:QZ6WtiOD

>>711さん、ありがとー。頑張って行ってくるね。＾＾

713 ：ハチの飼い主：2005/12/15(木) 05:43:49 ID:cdwg1WvU

うん♪　　いってらっしゃ～い！！（　＾ω＾）ﾉ

714 ：優しい名無しさん：2005/12/15(木) 05:45:12 ID:UgNtVVd3

結局、徹夜してしまった…
明日は絶対に学校行かなあかんのに

715 ：ハチの飼い主：2005/12/15(木) 05:46:48 ID:cdwg1WvU

>>714さん

眠れなかったのですか？　　それは辛いですね(´･ω･`)

716 ：優しい名無しさん：2005/12/15(木) 06:18:54 ID:UgNtVVd3

>>715さん

そして今更眠気がきたという罠
学校は７時起きだってば

あ、ここ覚醒…ってことは寝れた人のスレかな？
スレ違いスマソ

717 ：優しい名無しさん：2005/12/15(木) 06:34:03 ID:QZ6WtiOD

暇なんで戻ってきちゃった。４時間は続けて寝たいよ～
やっと外が少し明るくなってきた。

718 ：ハチの飼い主：2005/12/15(木) 07:54:29 ID:cdwg1WvU

>>716さん　　ここは睡眠障害の方なら　どなたでもOKですよ（　＾ω＾）ﾉ

>>717さん　　　予約時間まで落ち着きませんよね(；´Д｀)

719 ：699：2005/12/15(木) 13:20:53 ID:lDISLchQ

昨日、２時半くらいまで寝付けなくて、しかも５時覚醒でした。
今日は引越の前日･･･。朝から引越し屋さんがお皿とかの梱包に来てくれてるんですが、
かなり鬱なのでツライです。
なんでこんな日に限って眠れないんだろう･･･。今、眠いけど眠れない。

720 ：ハチの飼い主：2005/12/15(木) 14:10:05 ID:cdwg1WvU

>>699さん

私も引越しのとき鬱でした・・・辛かった
あなたの今の気持ちが手に取る様に分かる・・・(´･ω･`)
引越しは後も大変だけど　なるべくゆっくり休んで下さい

721 ：699：2005/12/15(木) 18:21:24 ID:lDISLchQ

>>720
ありがとう。ようやく引越の人が帰った。きつかったです。
でも、眠気も去ってしまって、荷物山積みの中で眠るのが鬱････。
しかも、大事にしてた皿を割られてしまった･････。ますます鬱････。
今日、できるだけ早く床につきます。
中途覚醒するから寝た気がしなくてダメですね。
引越という場から消えちゃいたい。

722 ：とも ◆IqxrrTOMO. ：2005/12/15(木) 22:53:01 ID:pamLym9l

眠剤がセロクエルとロヒ2とハルになった☆
これで朝まで寝れるかな♪

723 ：早朝覚醒つらいよ：2005/12/16(金) 04:31:37 ID:y3l/K2La

おはよう。あんまり夢見がよくなかったよ。
これからしばらくクリスマスに向けて世間が騒がしい。
早く陽気に楽しめるようになりたいもんだ。ｳｯﾄｳｼｲｯﾀﾗ

724 ：優しい名無しさん：2005/12/16(金) 04:41:42 ID:w7qzHXRk

おはよう、毎度のことながらもっと寝たいよ。

725 ：優しい名無しさん：2005/12/16(金) 04:55:18 ID:OA/o1t7O

おはよう。ベンザリンからユーロジンって薬に変わった。
でも効果なし。ぐっすり朝まで眠りたい。眠りたい。

726 ：優しい名無しさん：2005/12/16(金) 05:37:44 ID:w7qzHXRk

私もユーロジン効かなくてサイレースにかわったけど効果なし。
もっと寝たいよね～

727 ：ｲﾝﾘﾝ ◆2LEFd5iAoc ：2005/12/16(金) 06:03:11 ID:AtwImStG

おはー
早朝覚醒だけど結構寝たよ(･∀･)

728 ：優しい名無しさん：2005/12/16(金) 07:14:32 ID:O6MK7uTw

毎日深夜２時に目が覚め、無理に眠り早朝４時には
もう再び寝付けない状態
せめて７時までは眠っていたい。

729 ：とも ◆IqxrrTOMO. ：2005/12/16(金) 16:47:54 ID:jjcC1rbr

ロヒが2錠になったら今度は朝まで残ってる希ガス(￣(エ)￣)y-゜゜゜

730 ：優しい名無しさん：2005/12/16(金) 19:00:29 ID:e/L/lvcU

１錠と半分で試してみるカニ？

731 ：とも ◆IqxrrTOMO. ：2005/12/16(金) 22:14:54 ID:jjcC1rbr

間違えた…1錠で倍の量になったんだゎさ。
だから割るのも難しいし、持病のADHDのせいか朝激欝になってるだけかも…

732 ：ハチの飼い主：2005/12/17(土) 01:00:57 ID:GT0QZfml

ロビンちゃんて　ぬこ飼っているんだよね？
予防接種とか色々な面で大変じゃない？

むっちゃん　　早朝覚醒　私もまた始まったよ(；´Д｀)

そういうときは→に来て！！　　http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1125330167/

733 ：ハチの飼い主：2005/12/17(土) 01:01:49 ID:GT0QZfml

↑は間違いです　ヾ(ﾟдﾟ;) ｽｯ､ｽﾏｿ

734 ：早朝覚醒つらいよ：2005/12/17(土) 07:22:41 ID:bKntShBI

おはよう。日曜は雪だってさ。動くとしたら今日かぁ。だりー。
ハンズや画材店の、ミニすり鉢と乳棒で粉末にすれば分けるのも簡単。
水に溶かす手もあり。スニっちゃダメよ。絶対効かなくなるから。治るまで我慢。
トリプタノールかノリトレンの半分～１錠を眠剤と一緒に飲むと、
良く眠れるし、目覚めもいいよ。ぬこによろしく。それにしてもだりぃー

735 ：とも ◆IqxrrTOMO. ：2005/12/17(土) 15:19:02 ID:1E3oMyIT

夜熟睡できないから今からお昼寝♪

おやすみぃﾉｼ

736 ：悪夢と中途覚醒：2005/12/18(日) 01:28:38 ID:2XvM2eHT

はじめまして。悪夢と中途覚醒で悩む男です。
朝夕ﾃｸﾞﾚﾄｰﾙ、ﾘﾎﾞﾄﾘｰﾙ、ｱｷﾈﾄﾝ、ﾘｽﾊﾟﾀﾞｰﾙ、ﾜｲﾊﾟｯｸｽ、ﾊﾟｷｼﾙ。
就寝前、ﾛﾋ2mg、ｱﾓﾊﾞﾝ7.5mg、ﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝ5mg、ﾍﾞﾉｼﾞｰﾙｶﾌﾟｾﾙ15mg飲んでます。
昨夜10時に寝て、物凄い悪夢で11時に目が覚めて気分悪くて寝れません。
こんな毎日でかなり疲労してます。ゆっくり寝たいです。

737 ：優しい名無しさん：2005/12/18(日) 05:01:11 ID:4TLpyyGV

みんなおはよう。今朝も暗くて寒いね。

738 ：優しい名無しさん：2005/12/18(日) 05:05:26 ID:So0DhI8f

おはよう

739 ：みい：2005/12/18(日) 05:07:41 ID:hWY3xSbc

寒いよ～寒くておきたよ。なんか寒くて頭痛します。

740 ：優しい名無しさん：2005/12/18(日) 05:17:39 ID:6DbW87W9

おはよう
おまいら寒いから風邪ひくなよ

741 ：優しい名無しさん：2005/12/18(日) 05:33:13 ID:kFZ8nN8H

眠剤無しで寝れる方法ないかな？；

742 ：ハチの飼い主：2005/12/18(日) 05:40:11 ID:VkUk3yh9

♪（　＾ω＾）ﾉおはおー

朝が寒いんで　机の足元に昨夜から温風ヒーター置きました
これで　何とか2ｃｈできます(´･ω･`)

743 ：優しい名無しさん：2005/12/18(日) 05:41:32 ID:6DbW87W9

うん、やっぱ足元が冷えるねー

744 ：早朝覚醒つらいよ：2005/12/18(日) 05:44:11 ID:WKiiCnXk

おはよう。今日は３時半と５時半起きだよ。
久しぶりに中途覚醒しちまった。治ったと思ってたのにー

745 ：優しい名無しさん：2005/12/18(日) 06:02:22 ID:yDzkku2n

まだ寝足りないよー
寝たいのに目が覚めちゃった

746 ：優しい名無しさん：2005/12/18(日) 06:56:34 ID:pUuorSFO

>>736　ここで質問するより、
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」＃60
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1134054006/
や
「睡眠」でスレ検索したほうが良いかも。

どっちにしても現スレをざっと流し読みしてからが、マナーですね。

747 ：ハチの飼い主：2005/12/19(月) 04:27:23 ID:hOVJGgZa

♪（　＾ω＾）ﾉおはおー

今日も　早朝覚醒の一日が始まりました
歯医者さんなのになー！！

748 ：優しい名無しさん：2005/12/19(月) 04:45:57 ID:gjJG11Da

(´･ω･｀)また起きちゃった…orz

くそ寒いし、なんだこりゃ。

749 ：優しい名無しさん：2005/12/19(月) 05:28:54 ID:rsRC6Pwl

寒いよ

750 ：優しい名無しさん：2005/12/19(月) 06:09:10 ID:9OwkY8XG

おはよう３
そろそろ６時だな

751 ：優しい名無しさん：2005/12/19(月) 06:12:31 ID:A5ku29vE

ﾓﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ

今日は学校で発表がある…

ﾏﾝﾄﾞｸｻ

752 ：優しい名無しさん：2005/12/19(月) 06:14:00 ID:QzI/q7ij

おはようございます。
これからお風呂に入る予定。
夜明け風呂、いいですよ。

753 ：早朝覚醒つらいよ：2005/12/19(月) 06:48:38 ID:oSmJoLVe

いやっほーい。何年かぶりで目覚し時計で目が醒めたよ
けど寒いから、もちょっとモフモフ

754 ：優しい名無しさん：2005/12/19(月) 06:59:21 ID:JtrI5Ivy

おわようございます。
昨日は念入りに眠剤飲んだのに久しぶりに
早朝覚醒シャキーン。
もちょっと寝たいよう(>_<)あと3時間プリーズ。

755 ：優しい名無しさん：2005/12/20(火) 03:11:43 ID:Ju22/QRR

レンドルミン0.25mgとユーロジン4mgを飲んで、22時少し前に寝たら、23時半に覚醒。
再び就寝したら、0時半に覚醒して以後寝られず。どっちの薬もラムネだ。
0時半の覚醒って中途覚醒といえますよね。

でも朝になると眠くなるので早朝覚醒ではないです。
起きる時間になると眠くておきたくないと思うのは不条理だと思います。
こんな時間に目覚めず、朝起きる時間より少し早めに目覚めるのが理想だけど無理だよね。

756 ：早朝覚醒つらいよ：2005/12/20(火) 07:02:18 ID:3TkMHrN9

おはよう。今日も目覚し時計が起こしてくれたよー。
それにしても寒いにゃー

757 ：優しい名無しさん：2005/12/20(火) 07:17:34 ID:28+nyWVQ

23時に寝て3時半に目覚めてしまった。
1時に寝ても、5時半には覚醒しちゃうし。

758 ：優しい名無しさん：2005/12/20(火) 07:27:58 ID:jBIUYYWv

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

このスレッドはメンヘルサロン板向きの内容です。

旧メンヘル板は健常者が専門的な知識を語るメンヘル板と
メンヘラさんの雑談・交流を目的としたメンヘルサロン板に分割されました。

スレッド保持数が９００まで減りましたので、自治活動の一環として
削除依頼が出される事が予想されます。どうか早急に自主的に移動して下さい。

また今後、メンヘル板で粘着に雑談などを行うメンヘラに対して
荒らしと認定しアクセス規制及びプロバイダーに通報をしてもらえるように
２ちゃんねる運営サイドから決定がくだされました。

これ以上メンヘル板で書き込みをするメンヘラは、
来週以降、順次アクセス規制の対象になります。
詳しくはアクセス規制情報 http://qb5.2ch.net/sec2ch/ をご覧下さい。
規制対象になりますとメンヘルサロンを含めた全板で書き込みができなくなります。
アクセス規制の対象になる前に、雑談や馴れ合いはメンヘルサロンに移動して下さい。
メンヘルサロン板 http://life7.2ch.net/mental/

質問などありましたら自治スレにどうぞ。
ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1132865594/

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
↑以上はコピペです。すみませんが、メンヘルサロンに移動をお願いしますｍ（＿　＿）ｍ

759 ：優しい名無しさん：2005/12/20(火) 07:46:52 ID:3TkMHrN9

【誘導】スレ違いです
□■メンヘル板の自治を考えるスレ part２８■□
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1133967119/673

無意味なコピペは止めなよ。貴重なリソースを大事にしよう。

760 ：優しい名無しさん：2005/12/20(火) 08:23:28 ID:S5FsTLDs

おはようございます
昨日からｾﾞｽﾄﾛﾐﾝ×2＋ﾍﾞﾉｼﾞ-ﾙ15mg×2になりましたが

相変わらず0：00就寝朝4：30起き
でもすごく「寝たー」という気になったんで
自分にはあっているようだ

761 ：優しい名無しさん：2005/12/21(水) 02:38:31 ID:kVPmIimm

薬（ベゲＢ）をのみ忘れて、こんな時間に目がさめてしまったorz

762 ：ハチの飼い主：2005/12/21(水) 03:54:53 ID:hFE02QQU

♪（　＾ω＾）ﾉおはおー

ラボナ100ｍｇ　デパス2ｍｇ　ベゲA　2T　で3時過ぎに目が覚めてしまった＿|￣|○ il||li
寝たのは1時半ころだったのにぃ～！！(ﾉToT)ﾉ┫:･'.::･┻┻:･'.::･

763 ：優しい名無しさん：2005/12/21(水) 04:37:59 ID:z5zel2eV

抗うつ剤飲み始めてからほぼ毎日悪夢続きです。
おかげでゆっくり寝てられない(TдT)
薬効いてきて眠い…
今日は一体どんなサスペンスを見せてくれるんだろう。
怖いけど書いてるうちに楽しくなってきたｗ

764 ：優しい名無しさん：2005/12/21(水) 05:22:45 ID:Qg2Hecyh

ｵﾊﾖｰ
>763さんのサスペンス気になる…
漏れは抗うつ剤飲んでから殺される悪夢→殺されない悪夢に変わったよ。
まあ殺されないのも寝覚め悪いがOTL

765 ：早朝覚醒つらいよ：2005/12/21(水) 06:10:02 ID:6uq/EAKO

good morning!
It returns to me. orz

766 ：優しい名無しさん：2005/12/21(水) 06:50:14 ID:M6l1RS9y

一昨日から寝てないよ～
体は疲れてるのに、頭が寝かせてくれない

767 ：優しい名無しさん：2005/12/21(水) 14:09:41 ID:kKC6K9eJ

銀ハル・デジレル・ベンザリン・ユーロジン飲んで１２時に横になったけど、
寝たのは５時。起きたの６時半。
今、眠い～。

768 ：優しい名無しさん：2005/12/22(木) 05:02:16 ID:GDu2wZdR

おはよう３

769 ：優しい名無しさん：2005/12/22(木) 05:11:07 ID:d8+ionWW

おはよ昨日寝る前コーヒー飲んだから起きちゃったｏｒｚ

770 ：ハチの飼い主：2005/12/22(木) 05:20:19 ID:k/BrOJ3i

♪（　＾ω＾）ﾉおはおー

躁転で眠剤が効きません・・・｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡

771 ：エンドレス北国：2005/12/22(木) 05:27:54 ID:2QCbjZC7

この前ロヒプノール一ヵ月分ノンじった。きずいたら、病院のベット。二日も記憶がなかったす。その間、救急車ではこばれること二回、尿カテとかいろいろされほーだい。(T_T)

772 ：優しい名無しさん：2005/12/22(木) 05:43:30 ID:eIkB6dyR

>>771ﾀﾝ、大変だったね。(´・ω・｀)
私も以前ＯＤして気付いたら病院だったことあるよ。記憶にないけど、涎をたらしながらｱﾋｬｱﾋｬ笑ってたらしい(汗)もちろん主治医とかいろんな人に見られまくり･･･なにせ母の彼氏にかつがれて外来から即入院しましたから･･･orz

773 ：早朝覚醒つらいよ：2005/12/22(木) 05:46:06 ID:sP6UMvJZ

うー再発２日目。今日も寒いにゃ－　　

774 ：優しい名無しさん：2005/12/22(木) 05:55:49 ID:Uzvku1V/

３時半に目が覚めた。。
今日は病院に行く予定なのに今ほんのり眠い。
お外は風がきつくてゴーゴーと音を立ててる。
選択１、薬飲んで病院を休む。
選択２、少し横になって病院へ行く。
選択３、短期型の薬飲んで受付ギリギリで病院へ行く。
考えている間に行く時間になりそう。。

775 ：優しい名無しさん：2005/12/22(木) 08:09:04 ID:GEe2e5tc

おはよー。すごい吹雪だー。
5時に寝たのにいま起きた。
ベンザリンは寝起き爽快だけど、３～４時間しか眠れない。
私も今日病院。この吹雪の中行かなきゃならんのか…げっそり…。

776 ：優しい名無しさん：2005/12/23(金) 04:01:08 ID:7JU7IOD9

おはよう。
ODした覚えもないのに、立とうとしたらすっ転びそうになった。
片足が痺れてる感じ。なんなんだろ。

777 ：優しい名無しさん：2005/12/23(金) 05:27:16 ID:lenkk+19

おはよう３

778 ：優しい名無しさん：2005/12/23(金) 05:28:42 ID:Ew++2Pj0

おはようございます。m(__)m

779 ：優しい名無しさん：2005/12/23(金) 05:57:03 ID:KHtwoLAr

う…結局１２時にロヒプノール飲んでも４時半に目がさめる…。
もっと寝たいのに…マイスリー飲もうかな。でもそしたら昼まで寝てそう。
あーもーこんなのやだ。

780 ：優しい名無しさん：2005/12/23(金) 06:01:23 ID:Ew++2Pj0

＞779
私もロヒ3㎎飲んでるけど、せいぜい5時間が精一杯だよ。
もっと効く薬ないのかな？
ホントは薬に頼りたくないんだけど。。。。
眠れないのはツライ・・・(ーー;)

781 ：ハチの飼い主：2005/12/23(金) 06:18:22 ID:RS/0xCa1

♪（　＾ω＾）ﾉおはおー
今日も3時間睡眠だった・・・中途覚醒のオマケつき・・・＿|￣|○ il||li

782 ：早朝覚醒つらいよ：2005/12/23(金) 06:21:24 ID:QaG+NLJp

おはようござい。祝日なのに４時半起き。２度寝して６時起き
１２時にロヒってあたり一緒だね。
一度眠れば目の醒めない薬を有志で作ろう。大儲けできそう。

783 ：優しい名無しさん：2005/12/23(金) 06:21:42 ID:Ew++2Pj0

おはようございます。
私も3度の中途覚醒のすえ、諦めてココに来てます(^_^;)

784 ：優しい名無しさん：2005/12/23(金) 06:24:48 ID:NeUZffdN

はじめまして　おきてしまいまして五時からＰＣの前にいます～

785 ：優しい名無しさん：2005/12/23(金) 06:27:36 ID:Ew++2Pj0

＞784
初めまして。m(__)m
私も鬱がマシな時はココに来てます。

786 ：優しい名無しさん：2005/12/23(金) 06:43:57 ID:sBR7gyE4

おはようございます。今日は４時起きでした・・
私もそれからずっとＰＣの前にいます。

787 ：優しい名無しさん：2005/12/23(金) 06:45:53 ID:kwAV/wpk

どうも眠りの調子が良くない
睡眠薬が切れるのが…

788 ：優しい名無しさん：2005/12/23(金) 06:46:40 ID:Ew++2Pj0

＞786
4時だと部屋、寒くないですか？
私は今、エアコン、ホットカーペット、ヒーターで電気代使いまくりです(^_^;)

789 ：優しい名無しさん：2005/12/23(金) 06:50:28 ID:7FG5QrSF

4時半くらいに目が覚める。息苦しい…。今日もバイト。早く休みたい…体を休めたい…心を休めたい…

790 ：優しい名無しさん：2005/12/23(金) 06:52:54 ID:kwAV/wpk

酒を買う金もない

791 ：優しい名無しさん：2005/12/23(金) 06:57:16 ID:Ew++2Pj0

医者に酒やめろと言われた。。。。
唯一の楽しみなのに。。。。(ToT)

792 ：優しい名無しさん：2005/12/23(金) 07:00:22 ID:kwAV/wpk

肝臓が入院クラスに悪くなって断酒してたんだけどねぇ

回復してると飲み出してしまった
また断酒しなきゃ

断酒するから薬を増やして欲しいわ
切れるから代わりに使うんだ

793 ：優しい名無しさん：2005/12/23(金) 07:03:50 ID:S3zjZDqs

おはようございます。
３時に目が覚めてからまた眠れず。いまさらロヒ飲むわけにも…
外は雪が積もっててめちゃ寒い＠名古屋

794 ：優しい名無しさん：2005/12/23(金) 07:09:47 ID:qaj8SefF

ＫＳＫ

795 ：優しい名無しさん：2005/12/23(金) 07:15:50 ID:Ew++2Pj0

＞793
おはようございます。
コッチは雪が少し残ってる程度です＠伊丹

796 ：優しい名無しさん：2005/12/23(金) 08:28:24 ID:sBR7gyE4

>>788
ストーブとこたつと猫でぬくぬくでしたよん♪

797 ：優しい名無しさん：2005/12/23(金) 08:49:52 ID:uc6SUFq2

798 ：優しい名無しさん：2005/12/23(金) 09:49:24 ID:QaG+NLJp

>>797　スレ違いです
【誘導】
□■メンヘル板の自治を考えるスレ part２８■□
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1133967119/826

799 ：優しい名無しさん：2005/12/24(土) 02:13:10 ID:10T5xHaw

うっ、また目が覚めた…眠れない……。
>780　やっぱりロヒプノール飲んでも５時間が限度ですよね～。
もう１錠ロヒ追加。朝日が昇るまで眠れるといいな。

800 ：優しい名無しさん：2005/12/24(土) 02:33:56 ID:rfivDoBQ

はぁ…私もマイとハル、ロヒ入れたのに2時間で起きてしまいましたorz明日早いのに困ったな…

801 ：優しい名無しさん：2005/12/24(土) 03:04:01 ID:/nolv7t4

もはよーです。
元々入眠困難だけだったのに最近はすぐ寝れて中途覚醒Orz
原因は明確ですがね('A`)
しかも暴食。吐くべきか吐かざるべきか・・・

802 ：優しい名無しさん：2005/12/24(土) 05:54:07 ID:ICiG0hsr

さわやかに早朝覚醒です…

803 ：早朝覚醒つらいよ：2005/12/24(土) 06:31:58 ID:O9d4B4p0

おはようござま。道路工事で中途覚醒数知れず。

暴食の人、吐くと暴食に拍車がかかるし、胃液で食道とか歯に大打撃よん。
関連スレご覧あそばせ。

804 ：早朝覚醒つらいよ：2005/12/25(日) 10:25:26 ID:o2By5365

めりくま　金縛りで長編スペクタクル悪夢を堪能した

805 ：優しい名無しさん：2005/12/25(日) 23:40:42 ID:xGoWOWqw

パキ20とソラ0.4投入。
そろそろ寝るかなぁ。

(ρｗ-).｡o○…ﾈﾑﾈﾑ

パキ飲み始まって二ヵ月で効果もかなり感じてるけど、
毎日欠かさず中途覚醒とか早朝覚醒で参った。
ほんの数時間しか寝てないのにスッキリ目が覚めちゃう。
そのうち減薬→断薬すればなくなるのかなー…orz

806 ：早朝覚醒つらいよ：2005/12/26(月) 06:42:02 ID:XoTimgw7

おはようございます。寒いです。

807 ：早朝覚醒つらいよ：2005/12/27(火) 05:20:37 ID:+EO1F6tr

おはようございます。
うつらうつらしただけで、もう朝。つらい

808 ：優しい名無しさん：2005/12/28(水) 03:50:56 ID:6LBfGlVw

おはよございます。起きちゃいました。サムーっっ！

809 ：優しい名無しさん：2005/12/28(水) 03:58:41 ID:YNHblJEL

おはようございます。
寒いですね。
あさっては休日なので、このまま起きていようかな。
さし当たって暖房入れよう。

810 ：優しい名無しさん：2005/12/28(水) 04:41:47 ID:6LBfGlVw

暖房費、もったいないなぁ。っていつも思います。
なんで目が覚めてしまうのでしょうね。
サイレース、効いてるのか、効いていないのか分かりません。
でも、他の眠剤に変えるのも面倒です。

811 ：優しい名無しさん：2005/12/28(水) 05:19:04 ID:tLJuBbS/

おはようございます。ロヒ大好きだったのに耐性ついて？ドラールに変更。あまりにも効かないので倍飲んだら４時間寝たというかウツラウツラしてたというか…もうやだ(ﾉд-。)暗い朝怖い。

812 ：早朝覚醒つらいよ：2005/12/28(水) 05:57:44 ID:uzsiNul4

おはようございます。今日はまた皆さん早起きですね。

813 ：優しい名無しさん：2005/12/28(水) 06:24:34 ID:Ds6MIAjI

おはよう３

814 ：優しい名無しさん：2005/12/29(木) 02:10:14 ID:ITx8EUDq

お早う。毎日中途半端な時間に起きる。
目もパッチリ。
参る。

815 ：優しい名無しさん：2005/12/29(木) 05:35:56 ID:fEURn7LT

おはよーございまーす。
毎日きっちり４時間睡眠でお目覚め。
目が覚めた時に朝日が昇ってるのってしばらく経験してないなぁ。

816 ：優しい名無しさん：2005/12/29(木) 05:43:46 ID:hCbcP18i

おはようございます
眠いのに眠れない…

817 ：早朝覚醒つらいよ：2005/12/29(木) 06:54:57 ID:gXcwke3K

おはようございです。３時半におきて２度寝しました。
今日の悪夢は大学登校一日目の設定でした。
最近幻聴も聞こえるんですよ。物音とか呼び鈴だったりなので、返事しようが無い。

818 ：優しい名無しさん：2005/12/29(木) 07:11:46 ID:CIPhJaUn

私も幻聴聞こえた。つか、昨日の夜に初めて。
あんなにリアルに聞こえるものなんだね。幻聴だと気がつかなかったよ。
薬の副作用なのかな。それとも睡眠不足のせいなの？

819 ：優しい名無しさん：2005/12/29(木) 07:49:02 ID:DQd2CSUt

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このスレッドはメンヘルサロン板向きの内容です。

旧メンヘル板は健常者が専門的な知識を語るメンヘル板と
メンヘラさんの雑談・交流を目的としたメンヘルサロン板に分割されました。

スレッド保持数が９００まで減りましたので、自治活動の一環として
削除依頼が出される事が予想されます。どうか早急に自主的に移動して下さい。

また今後、メンヘル板で粘着に雑談などを行うメンヘラに対して
荒らしと認定しアクセス規制及びプロバイダーに通報をしてもらえるように
２ちゃんねる運営サイドから決定がくだされました。

これ以上メンヘル板で書き込みをするメンヘラは、
来週以降、順次アクセス規制の対象になります。
詳しくはアクセス規制情報 http://qb5.2ch.net/sec2ch/ をご覧下さい。
規制対象になりますとメンヘルサロンを含めた全板で書き込みができなくなります。
アクセス規制の対象になる前に、雑談や馴れ合いはメンヘルサロンに移動して下さい。
メンヘルサロン板 http://life7.2ch.net/mental/

質問などありましたら自治スレにどうぞ。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1133967119/

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どうか，メンヘルサロンに移動をお願いしますｍ（＿　＿）ｍ

820 ：優しい名無しさん：2005/12/29(木) 08:08:59 ID:e8h0ArTw

皆様へ＝＞自治スレの一部暴走者のコピペにまともに反応されないように。

>>818
私は自分の症状が進行しているからだと思っています。今度の診察で医師に伝える
つもりです。「自分に語りかけてくる幻聴」かどうかで違うみたいです。

みんな幻聴に何て言い返してる？
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1128543000/

あたりをＲＯＭってみると良いかも

821 ：優しい名無しさん：2005/12/29(木) 08:20:06 ID:CIPhJaUn

>>820
症状の進行ならちょっと怖いなぁ。私も今度の診察の時に言ってみます。
私の場合は語りかける系ではなくて、CDを聞いてる時にそこに入ってない音が聞こえました。
バックコーラスみたいにお経みたいな男性の声ｗ
教えて下さった「幻聴」のスレも覗いてみます。ありがとうございました。

822 ：優しい名無しさん：2005/12/30(金) 05:12:26 ID:YttWdyAN

最近まったくなかった早朝覚醒でつ(´ー｀)
なぜかお笑い芸人にﾈﾀで酷いシウチを受ける濃い夢を見て目覚め…
これがいつもなら辛いだろうなぁ。
症状に悩まされている方、お察ししまつ(´Д⊂)

823 ：早朝覚醒つらいよ：2005/12/30(金) 06:26:03 ID:12jTNHcV

おはようございます。今年は残すところ一回ですね。

824 ：優しい名無しさん：2005/12/30(金) 07:34:09 ID:lvk+5fAe

おはよーございまーす。
今日は二度寝できたので６時間眠れた～。

825 ：優しい名無しさん：2005/12/31(土) 01:21:35 ID:7BAy0QfU

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1135762848/6-7

826 ：早朝覚醒つらいよ：2005/12/31(土) 04:45:06 ID:K77NZVaP

おはようございます。本日は大晦日にふさわしく画期的な早朝覚醒でした。
来年の朝にお会いしましょう。良いお年になりますように。

827 ：優しい名無しさん：2005/12/31(土) 06:09:25 ID:DMuH7Elx

久しぶりの早朝覚醒です。
原因は父親に、買物したのがバレて明細見られて
頭がおかしいと言われてから２日連続…。

キチガイだもんと返しておきましたが疲れたorz
パキシル減薬頭痛もあるしムギギギィ辛いっす。

828 ：優しい名無しさん：2005/12/31(土) 07:43:44 ID:VjaCC1DZ

おはようございますっていうか
もう2時間も前から目さめちゃってます。
昨日ﾄﾒと電話で話して
久しぶりだったし
ﾄﾒのあのいやな声聞いちゃったので・・・
今からもう一回寝てみようとおもう。

829 ：優しい名無しさん：2005/12/31(土) 17:37:39 ID:stcw1LoI

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
このスレッドはメンヘルサロン板向きの内容です。

旧メンヘル板は健常者が専門的な知識を語るメンヘル板と
メンヘラさんの雑談・交流を目的としたメンヘルサロン板に分割されました。

スレッド保持数が９００まで減りましたので、自治活動の一環として
削除依頼が出される事が予想されます。どうか早急に自主的に移動して下さい。

また今後、メンヘル板で粘着に雑談などを行うメンヘラに対して
荒らしと認定しアクセス規制及びプロバイダーに通報をしてもらえるように
２ちゃんねる運営サイドから決定がくだされました。

これ以上メンヘル板で書き込みをするメンヘラは、
来週以降、順次アクセス規制の対象になります。
詳しくはアクセス規制情報 http://qb5.2ch.net/sec2ch/ をご覧下さい。
規制対象になりますとメンヘルサロンを含めた全板で書き込みができなくなります。
アクセス規制の対象になる前に、雑談や馴れ合いはメンヘルサロンに移動して下さい。
メンヘルサロン板 http://life7.2ch.net/mental/

質問などありましたら自治スレにどうぞ。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1133967119/
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

①雑談や馴れ合いが中心のスレ
②参加者を限定しているスレ（地域・メンヘラー・○○な人などと限定）
③専門的な情報交換を目的としていないスレ
はサロンに移動して下さい。

☆メンヘル板では迷惑をかけるので当然煽りも出てきて荒れます。
☆サロンの方は煽りも無く、回転も１０倍ぐらい早くて快適です。

830 ：優しい名無しさん：2005/12/31(土) 18:43:13 ID:AWgK6H9E

－－－－－スレ違いですので誘導。こちらへどうぞ。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1135762848/7
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

831 ：早朝覚醒つらいよ：2006/01/01(日) 05:56:54 ID:CZc+Zlp9

あけましておめでとうございます。
本年も早起きしましょうね。

832 ：優しい名無しさん：2006/01/01(日) 23:54:12 ID:9m7UroJd

http://tmp5.2ch.net/test/read.cgi/tubo/1135923383/
コピペ厨のウザコテをを叩くスレ。
このコピペ厨は、アク禁になると人を脅しておいて、自治を装っているので注意しましょう。

833 ：優しい名無しさん：2006/01/02(月) 05:42:45 ID:rtsCIh4P

風邪引いて咳がひどいせいもあり、早朝覚醒してしまった…。
明日は早起きなのにバカバカ！

834 ：早朝覚醒つらいよ：2006/01/02(月) 06:21:15 ID:aZJDo/i/

おはようございます。初夢見たのかどうか？覚えていない。

835 ：優しい名無しさん：2006/01/02(月) 06:54:07 ID:h3aB+yRP

おはようﾉｼ
普段飲んでたロヒを抜いて、
銀ハルだけにチャレンジしたら
あらら5時起き(´･ω･｀)
ひたすらボーっとしてたらもう7時になるや。

836 ：早朝覚醒つらいよ：2006/01/03(火) 07:12:53 ID:P1b45Ijm

おはようございます。熟睡できた。やっぱり休むと回復する。

837 ：優しい名無しさん：2006/01/04(水) 03:35:31 ID:yhfbl9Qw

おはよう、むにゃむにゃ。
正月休み中は、それなりに睡眠をとれていたが、仕事始めの朝になって、
また中途覚醒が復活した。

今夜３回目。もう寝るのあきらめます。

838 ：早朝覚醒つらいよ：2006/01/04(水) 04:21:30 ID:vl9K/6Hp

やあ、御同類。おはようございます。
３回目になると起きちゃうしかないよね。けど、ネムネム...

839 ：優しい名無しさん：2006/01/04(水) 04:29:22 ID:OJeMDaCC

早朝覚醒してしまいまつた。ゆっくり朝まで寝たかったのに。

840 ：優しい名無しさん：2006/01/04(水) 04:33:19 ID:Bb1v36KO

最近良かったんだけどな
またおきちまった

841 ：優しい名無しさん：2006/01/04(水) 10:48:11 ID:QiZsDO06

今日も早朝覚醒・・・、不安感でいっぱいです・・・。

842 ：優しい名無しさん：2006/01/05(木) 05:36:18 ID:KdPdfdQo

義母（別居）が骨折してから中途覚醒・早朝覚醒が再発。
さすがに今回は義母が治ったら自分も治るだろうがまだまだ時間がかかるし、
妊娠狙ってるから薬飲めないし…。
落ち着いて寝たいけどなんとかならんものか。

843 ：早朝覚醒つらいよ：2006/01/05(木) 07:56:45 ID:dhGwAl/9

おはようございます。２時半に目がさめて、寝付けずハル投入したら、こんな時間
まだ２日目だってのに．．．orz

844 ：早朝覚醒つらいよ：2006/01/06(金) 04:18:38 ID:tqg0KKK6

うはやう。今日行けば３連休

845 ：優しい名無しさん：2006/01/06(金) 04:57:48 ID:yAuvy8OP

あー薬忘れてカレの家に泊まりにきたらやっぱり早朝覚醒！
隣ですやすや眠る人間が恨めしい…

846 ：優しい名無しさん：2006/01/06(金) 05:09:20 ID:oWDl2htw

頭痛い…。

847 ：優しい名無しさん：2006/01/06(金) 06:05:05 ID:yUdB5ZC1

寝たいのに眠れないよ
不安でしょうがない

848 ：優しい名無しさん：2006/01/06(金) 06:10:41 ID:jBizoJP2

藻はようごじゃいます。
あ～起きてしまった…
マイスリー20飲んだのにぃ不安感で目が覚めてしまった。
なんでこんなに不安なんだ……

849 ：優しい名無しさん：2006/01/06(金) 06:11:17 ID:9+5cywOm

>>847
大丈夫？それ昨日の俺・・・。
無理して寝なくていいと思われ。
横になるとかえって緊張して眠れなくないか？

茶つ旦~でも飲みながらマターリ２ちゃんしとけばそのうち眠くなるかも

850 ：優しい名無しさん：2006/01/06(金) 06:11:23 ID:zMoUo6ov

おはよう
今日も途中覚醒か酷かった。
ゆっくり眠りたいね。

851 ：優しい名無しさん：2006/01/06(金) 09:05:43 ID:VVxxxoyO

>>847
849さんとは、ちょっと違うけど、「眠れなくてもいい。とにかく休息しよう」と
考えながら、暗くして横になっているほうがいいと思う。
力を抜いたり、たまに深呼吸＆全身脱力をしたりすると、結構うとうとするよ。

>>848
漏れは、寝る１０分前（寝る準備をはじめる頃）に安定剤（レキ）を飲んで、
マイを飲んだらすぐ布団に入る。
安定剤が無いときは、追加で出してもらうか、市販で５千円ぐらいするけど
柴胡加竜骨牡蛎湯（さいこかりゅうこつぼれいとう）が割と効いた。

852 ：優しい名無しさん：2006/01/09(月) 07:02:17 ID:gVTSWHQZ

おはようございます。
3時くらいにおきまして、今に至ります。
目は眠いのに頭が冴えて眠れません…。
イライラが募るばかりです。

853 ：優しい名無しさん：2006/01/09(月) 07:10:11 ID:GdvHhKcD

おはよーございます　　　　　　　　　　　　　　　四時に起きました。成人式なので八時からメイクです

854 ：優しい名無しさん：2006/01/09(月) 07:41:51 ID:gVTSWHQZ

成人式ですか。おめでとうございます。
私も二年前に経験しましが、大変でしたよ…。
頑張って行ってくださいね！！
思い出に残る成人式になるといいですね。

855 ：優しい名無しさん：2006/01/09(月) 09:19:02 ID:nHz1gPkr

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このスレッドはメンヘルサロン板向きの内容です。

旧メンヘル板は健常者が専門的な知識を語るメンヘル板と
メンヘラさんの雑談・交流を目的としたメンヘルサロン板に分割されました。

①雑談・馴れ合い・交流が中心のスレ
②参加者を限定しているスレ（「地域」・「メンヘラー」・「○○な人」などと限定）
③非メンヘラー（健常者）が参加する専門的な情報交換を目的としていないスレ
はメンヘルサロン板に移動して下さい。
メンヘルサロン板 http://life7.2ch.net/mental/

質問などありましたら自治スレにどうぞ。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1135762848/
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【以下は自治スレから引用】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1135762848/220-221
いずれにしてもサロン向きの内容はサロンに誘導しないといけません。
再掲になりますが
---
メンヘル板からメンヘラーを排除しようとは思わないが、
メンヘル板はメンヘラーの場所では無いので
淡々と情報交換するに留める事。
即ちメンヘラーか健常者かの区別の無い発言に留める事。
それができないメンヘラーはメンサロに逝く事。加えて
　　　【中略】
つまり「サロンはいずらいからメンヘル板に居残る」なんて言われては困るわけです。
メンヘル板の健全化の為に雑談・馴れ合い用にサロンを作ってもらったのに
メンヘル板にそのような輩に居残られては、サロンができた意味がありません。

856 ：優しい名無しさん：2006/01/09(月) 11:04:32 ID:cVfq0Gd3

どうしても夜型になってしまうのはなんでなんだろう。
少しずつずらして、睡眠時間は少なめでもとりあえず朝型になりたいのに
どうしても夜眠れなくて昼過ぎに睡魔が。

857 ：優しい名無しさん：2006/01/10(火) 01:19:25 ID:fzTnoLaQ

明日バイト先に電話かけてみようと思ったら興奮して眠れなくなった。。。

858 ：優しい名無しさん：2006/01/10(火) 06:00:15 ID:1DVaC4Kw

おはよう！今日も、かなり前から目覚めてしまいました。熟睡したいです。

859 ：優しい名無しさん：2006/01/12(木) 07:19:38 ID:HcBZTQ4V

おはよう(o・v・o)
22時におｸｽﾘのんで3時に起きました。
で、今ひと仕事終えて舞のんだ。会社の事務の下請けを個人でやってます。
ｶｯｺﾖｸいうとSOHO？バリバリ適応障害なんで、時々出勤して書類まとめておうちで仕上げてます。
きょうは午後出勤なんでおやすみ～

860 ：早朝覚醒つらいよ：2006/01/12(木) 15:19:20 ID:QvloEI2a

おひさです。劇鬱です。完璧に睡眠リズム崩れました。
パソコンの電源をいれるのも久しぶりです。次に来れるのはいつになるやら。

861 ：早朝覚醒つらいよ：2006/01/14(土) 05:22:44 ID:EsmcJCu/

おはようございます。土曜日だってのに４時起きですよ。
鬱鬱で動く気もしないけど、とりあえず書き込んでみる。

862 ：優しい名無しさん：2006/01/14(土) 08:48:29 ID:4FJ0f454

今日は５時起き。
今までゲームやってた。

863 ：優しい名無しさん：2006/01/14(土) 09:05:23 ID:LAMxDLaQ

2時に寝て7時に起きた
これって熟睡のうちに入るかな？？うーむ。。
とりあえずもっと寝たいな

864 ：優しい名無しさん：2006/01/14(土) 09:09:34 ID:4FJ0f454

>>863
起きる時間はある意味健全ですね・・・。

865 ：優しい名無しさん：2006/01/14(土) 09:32:15 ID:LAMxDLaQ

>864
確かにww
でも昨日は15時おとといは17時起きだった

866 ：優しい名無しさん：2006/01/14(土) 09:39:27 ID:mwAvRB2i

何故、夜中に目が覚めるのだろう？
やはり鬱のせいで熟睡できてないのだろうか？

867 ：優しい名無しさん：2006/01/15(日) 00:11:37 ID:AVyvE/HO

>866
ホント、眠いのに眠れないとか目が覚めるってなんなんだろうって思うﾖ。
眠いなら寝ろよ、私の脳。ｗ

868 ：早朝覚醒つらいよ：2006/01/15(日) 05:41:02 ID:zRkK/z9h

おはようでござんす。ほんとゆっくり眠りたいもんですねぇ。
鬱のせいで眠れないのもあるし、抗うつ薬が無理やり脳みそを動かし続けるの
ではないかと。そのくせ、昼間に眠いんだよな。

869 ：優しい名無しさん：2006/01/15(日) 05:57:36 ID:yjln83d2

今日も４時半に目が覚めた。
もう一回寝ようとしても寝れない・・・。
睡眠薬処方してもらった方がいいのかなぁ。

870 ：優しい名無しさん：2006/01/16(月) 04:59:58 ID:5zg5ECYe

今日は四時起きだー。
いい加減辛い・・・。

871 ：優しい名無しさん：2006/01/16(月) 05:49:33 ID:qluGbEiS

おはようございます

872 ：早朝覚醒つらいよ：2006/01/17(火) 06:27:23 ID:OQbu8jBa

おは。５時前。もぞもぞ中。今日は起きないかもしれない。

873 ：早朝覚醒つらいよ：2006/01/18(水) 04:26:47 ID:l594tRmi

むきー　寝かせてクレー

874 ：優しい名無しさん：2006/01/18(水) 04:31:03 ID:ARq3UC3u

４時に目が覚めました。あーあ、安定して眠れないよ。眠剤飲んでるのに。ORZ

875 ：優しい名無しさん：2006/01/18(水) 17:58:09 ID:BBcczDzI

最近、早朝覚醒するようになってから
うつが悪化してきたよ・・・。

876 ：ナイトイーター：2006/01/18(水) 18:24:32 ID:hI9myqU9

私は五年位前から中途覚醒するようになりました。
寝付きは良いのですが、毎日、二、三回は必ず目が覚めてしまいます。
そして、その起きたときに食物（お菓子、アイス等）を食べてしまうのです。
寝呆けてるのではないのですが歯止めが効かず何故か食てしまいます。
ダイエットしている訳ではありませんが、そのことがすごく嫌でしょうがありません。
同じ症状（？）の方いらっしゃいますか？
また、これって何かの病気なのでしょうか？（未見ですが以前、たけしの本当は怖い家庭の医学で深夜のつまみ食いのことをやっていた様なので…）

877 ：早朝覚醒つらいよ：2006/01/19(木) 05:03:28 ID:CoYXkuMQ

おはようございます。しばれるねー。

午睡の後に眠気覚ましのつもりで、何か食べたり飲んだりすることがあるなあ。
けど、大体一口ですむし、水か茶を買ってきて置いてるから、太りはしない。
今現在は食欲なし。これから朝の一杯の水を飲むと朝飯食う気になるはず。

878 ：優しい名無しさん：2006/01/19(木) 06:46:41 ID:1rk05ad6

おわようございます。
目覚まし前に起きちゃったorz
多分、今日から夜勤バイト復帰だからです。
昼過ぎまで寝てて良かったのにな。また眠れるかな。
トライ。

879 ：優しい名無しさん：2006/01/19(木) 12:06:28 ID:BV7gdhaV

そもそも中途覚醒って何が原因でおきるのかな？

880 ：優しい名無しさん：2006/01/19(木) 12:10:56 ID:hKEaDg/m

昼間にあまり活動してないからかな？
俺引き籠もるようになってから睡眠が浅くなった

881 ：優しい名無しさん：2006/01/20(金) 00:45:27 ID:Vr3Wk4ZY

運動不足はてきめんに不眠の原因になるよね。
でも、仕事してたりしても不眠っつーのはメラトニンが分泌されなくなってるからでないの？

882 ：優しい名無しさん：2006/01/20(金) 07:07:24 ID:cCjKSMOI

起きちゃいました。
眠剤豆乳してトライ

883 ：優しい名無しさん：2006/01/21(土) 03:15:00 ID:T12zW9lV

こんな時間に起きちゃったよ…。
11時就寝、金ハル＋ベンザリン1mgで朝まで完璧な予定だったのに。
禁忌だと判ってはいるが、薄目の酒＋デパスでもう一回寝る。
もやすみなさい。

884 ：優しい名無しさん：2006/01/21(土) 03:18:51 ID:d/Qove/4

はいはい・・・おきてきましたよ。

885 ：優しい名無しさん：2006/01/21(土) 04:08:42 ID:jjzLxXHs

>>876さん、わたしもです。

夜、しっかり食べたのですが、今も目が覚めてなかなか眠れない状態。。
食べたいの今我慢して苦しいです！

今日も外行って体力消費したのに、、快眠したい！

886 ：優しい名無しさん：2006/01/21(土) 04:46:28 ID:LjGxV8n+

うつ病で休職8ヶ月中の者です。
最近再び中途覚醒に悩まされています。
薬は、抗うつ剤としてトリプタノール25mg錠を朝夕1錠、睡眠導入剤としてフェノバール30mg1錠、ベンザリン10mg1錠、持続用にサイレース1mg1錠を入眠前に服用しています。
以前は24時頃入眠、8時間睡眠できていたのですが、今は起きて時計を見ると3時台なんです。
睡眠不足を補うために、昼食後眠くなってきた時に昼寝するようにしているのですが、全うな生活じゃないですよね。
自分は寝相の悪い質で、気がつくと手足の冷えを感じています。
恐らく最近の寒さが原因だと思うのですが、エアコンと相性が悪くて、つけっぱなしで寝ると喉を痛めてしまいます。
あまり薬は変えたくないので、「様子見」ということにしているのですが、何かヒントをいただければと思ってこちらにきました。
よろしくお願いします。

887 ：優しい名無しさん：2006/01/21(土) 08:05:26 ID:0J0IkclH

昼寝をやめるのが一番近道だと思うけど、
エアコンでなく、オイルヒーターなんかの空気を乾燥させない暖房器具はどう？
羽毛掛け布団の上に薄手の毛布・タオルケットをかぶせるのも
熱が逃げなくていい感じだけど、寝相が悪いなら蹴り飛ばしちゃうかもだし…。

888 ：優しい名無しさん：2006/01/22(日) 04:51:22 ID:g9qa2L8i

こんな時間に目が覚めちゃった…
今日は短大の受験です。このまま起きて試験受けに行こうっと

889 ：優しい名無しさん：2006/01/22(日) 04:56:55 ID:xRorG98/

受験かあ！！たいへんだね。
今日も寒そうだから、暖かい格好して行ってね♪

890 ：優しい名無しさん：2006/01/22(日) 04:58:58 ID:g9qa2L8i

ありがとう。試験がんばってきます

891 ：優しい名無しさん：2006/01/22(日) 05:05:43 ID:mM9BtheO

3時頃覚醒
もう諦めて今日は朝から教習所行きますよ
危ない運転

892 ：早朝覚醒つらいよ：2006/01/22(日) 05:05:54 ID:TmdVoWaz

おはようございます。雪の朝は冷えますね。
センター試験の皆さん、気をつけて。
>>886
トリプタノールを眠前にしてみる。割って半錠だけを残しておくとか。
エアコンの風が顔にあたらないように、使ってない枕や座布団でバリケード。
加湿器の安くて手間要らずの奴。あと仕方がないから手袋と靴下。
ちなみに、エアコンつけっぱを止めれば、布団も蹴飛ばさないに一票。

893 ：優しい名無しさん：2006/01/22(日) 06:03:02 ID:f2svdt46

11時に寝たのに1時と3時に目、覚めちゃった(p_-)o眠いのに寝れない…あれっ？なぜ？

894 ：優しい名無しさん：2006/01/22(日) 07:29:15 ID:+wdKlht4

>>876
ﾉｼ
ﾅｶｰﾏです。私も同じことで悩んでます。
876さんが心配しているように、これって病気（の症状）なのかなぁ？
って不安になることもあります。
本当に、これ一体何が原因なんでしょうかねぇ…。

どなたか、夜中（中途覚醒時）の衝動的な飲食（食欲）について
何がご存知の方がいらっしゃったら、教えてください。

895 ：886：2006/01/23(月) 00:26:10 ID:RX+qrsgV

>887,>892
ありがとうございます。
色々やっているのですが、苦戦中です。
やはり自然に暖かくならないといけないみたいです。

トリプタノールを遅く飲むというのはどんな効果があるのですか？

896 ：早朝覚醒つらいよ：2006/01/23(月) 04:22:16 ID:FKv1UJ1V

おはようございます。月曜日は早いっすね。
>>895
単に眠気の副作用を利用するだけ。あと、眉につばつけて次のページをどうぞ
ノリトレンの成分は、トリプタノールからも肝臓で生成されるそうです。
ttp://www.tim.hi-ho.ne.jp/keisaku/index_nori.html#chapter02

897 ：優しい名無しさん：2006/01/23(月) 05:03:13 ID:ggqeOEBE

早期覚醒して寝れなくなったorz

ベンザブロックって風邪薬をODする様になってから情緒不安定になり心臓に軽く圧迫感を感じる様になった
あまり話に聞かないけど体に良くないのだろうか？

898 ：優しい名無しさん：2006/01/23(月) 05:24:29 ID:YRLa71Bs

おはようございます
４度目の覚醒で寝るあきらめることにしました。
受験シーズンなんですねうまく行きますようにp(・∩・)q

899 ：優しい名無しさん：2006/01/23(月) 05:34:35 ID:YRLa71Bs

私も中途覚醒時にアイスとかたべますよ。ひどいときはパスタとか、コンビニにいってしまうことも、、朝食べた残骸があるけど、ほとんど覚えてなくって、相談したら、健忘おこしてるっていわれました。睡眠剤飲んでる人は多いので安心してくださいね(^‐^)

900 ：優しい名無しさん：2006/01/23(月) 06:11:43 ID:jbgtKIRB

>>899
それ僕も、あるなぁ
こないだなんてホットケーキ作って食べてたみたい。
記憶に無い食器洗うときは何か損した気分になる。

901 ：優しい名無しさん：2006/01/23(月) 06:33:00 ID:nc3s9+xZ

>>897
ﾍﾞﾝｻﾞの何色？
何にしてもODは良くないよー。

夜飲んでたﾊﾟｷを一昨日から朝に変えてみたけど変わらないな～
眠いのに。だるいのに。

902 ：優しい名無しさん：2006/01/23(月) 09:16:25 ID:2qt/ci4Z

>>897
ＯＤは良くない。睡眠障害の大敵。
それに、何時でも止められると思っていても、
いざとなると簡単に止められないのが恐ろしいところ。
心臓への負担はエフェドリン化合物が入っていれば、それが犯人。
だから、長い苦悶のあげく死にたくなければ、もうやらないこと。

903 ：優しい名無しさん：2006/01/23(月) 09:22:29 ID:hnHcgDYC

夜中何度も目覚めることも相談するべき?

904 ：優しい名無しさん：2006/01/23(月) 19:19:15 ID:ggqeOEBE

>>901-902
ありがとう
結局昼くらいまで吐気と圧迫感が続いて寝られなかった
今回のことで懲りました。
ちなみにベンザの黄色でした

905 ：895：2006/01/23(月) 23:24:40 ID:RX+qrsgV

>896
ありがとう。
色々面白いですね。
まあ、飲み方は医者に従います。

906 ：894：2006/01/23(月) 23:45:40 ID:DU5hbMHN

894です
>>899さん、900さん
ありが㌧
他の方もけっこうあるんですね。
あまり気にしないようにします。

昨日は１時間おきに目が覚めて、その度に何か食べてました。
この頃急激に太ってきた気がする…orz

907 ：優しい名無しさん：2006/01/24(火) 02:41:27 ID:CiFuKrmd

起きたくなかったけれど、おはよーさんです。
ベンザリン好きだったけどもうダメぽ。
昼寝程度にしか使えないや…。

908 ：早朝覚醒つらいよ：2006/01/24(火) 05:29:02 ID:hTHLxw+x

おはようございます。>>907こりゃまた早いですね

909 ：優しい名無しさん：2006/01/24(火) 05:43:17 ID:hHiklfsd

おはようございます！！
０時に寝て３時に起きてしまい、それから寝れず////
今日は７時から用事があるのに・・・

910 ：優しい名無しさん：2006/01/24(火) 05:50:22 ID:QmyRwXWI

私は三時過ぎくらいに漸く寝むれたのに、四時半前に起きてまた眠れない・・・。
もうこんな生活厭だ・・・｡ﾟ(ノД`)ﾟ｡

911 ：優しい名無しさん：2006/01/25(水) 03:17:30 ID:Wj6iCT1H

今日もまた中途覚醒…おはようございます。
睡眠障害を治したいのか、自分に合う眠剤を見つけたいのか
判らなくなってきた今日この頃。
もうどっちでもいいから、朝までゆっくり眠らせてー！

912 ：優しい名無しさん：2006/01/25(水) 03:21:19 ID:jEm8pRyS

今日も欝い夢でばっちり目が覚めたぜ！
寝覚めｻｲｺｰ！

913 ：優しい名無しさん：2006/01/25(水) 04:01:28 ID:whGdrs7C

３度目の覚醒です。皆様、おはようございます。10時就寝ﾏｲｽﾘｰ10mg ｲﾝｽﾐﾝ15mg ｲﾝｽﾐﾝ10mg 昨日は診察で中途覚醒が辛いと訴えたら、ｲﾝｽﾐﾝ10mgをプラスされました。でもあんまり変わりません…もういやだー

914 ：優しい名無しさん：2006/01/25(水) 04:04:21 ID:FqU8ECNS

昼寝してしまったせいか、今日も起きました。
今日の夢は雷句誠が恩師の親戚でしかも竜騎士07だったというもの。
分かる人だけ分かって下さい。

915 ：早朝覚醒つらいよ：2006/01/25(水) 04:16:54 ID:vAb8Ti2P

おはようございま。

916 ：優しい名無しさん：2006/01/25(水) 04:25:42 ID:YR8LwDdt

本日４回目の覚醒。
その度にやはり何か食っていた
そんな私は>>906です…orz

しゃっくりが止まらない。
眠剤飲むとしゃっくり出ることがありませんか？
私はよく出ます。

917 ：優しい名無しさん：2006/01/25(水) 05:01:49 ID:wbgzevyO

おはようございます！
3時半から覚醒中です。寝よと思うのに寝られない……

918 ：優しい名無しさん：2006/01/26(木) 03:23:20 ID:aJdHwGIY

レンドルミンとサイレース飲んで、ＰＭ10時に寝てＡＭ3時起床。

そんな毎日です。あぁいやだ。
こういうのを中途覚醒っていうんですか？原因は何でしょうか。

919 ：優しい名無しさん：2006/01/26(木) 03:42:35 ID:Tl7EChtT

もう中途覚醒に嫌気がさしました。今、酒と眠剤飲んでます。ﾌﾟﾁODでもすれば、ぐっすり眠れるかなぁ…って。

920 ：早朝覚醒つらいよ：2006/01/26(木) 04:18:31 ID:I6CUaZEV

おはようございます。
早朝覚醒は、たぶん抗うつ剤そのもののせい。
酒飲む気持ちも判るけど、次に目がさめた時が辛いよ。

921 ：優しい名無しさん：2006/01/26(木) 04:56:47 ID:r/wgHzFg

おはようございます。

昨日薬が１種類増えました。レスタスとかいうやつ。効いてるのかな？もうこんな時間に起きたくないんだけど……

922 ：優しい名無しさん：2006/01/26(木) 06:01:27 ID:58zsaYd1

おはようございます
いつも目覚ましよりも早く起きてしまう。仕事中眠くなるの確定だ。
一生こいつと共に生きるとなると辛いなぁ

923 ：優しい名無しさん：2006/01/26(木) 06:46:33 ID:AfnfqWBn

>>921
レスタスは、超長時間（1日以上）効く抗不安薬。
きちんと飲んでいれば1週間ぐらいで、山谷無く安定に効果の続く状態になる

924 ：921：2006/01/26(木) 07:39:08 ID:r/wgHzFg

>>923

レスﾄﾝｸｽ
でも今の鬱状態が苦しくて早く抜け出したいよう……

コタツの中で寝てみる。

925 ：早朝覚醒つらいよ：2006/01/27(金) 10:58:12 ID:VlDqmYB9

落ちた。金曜まで持たなかった。ちょーだるい。やばげな予感

926 ：優しい名無しさん：2006/01/27(金) 12:20:52 ID:S2r29Amz

眠剤飲んでも眠れないんならもういっそ飲まなければと思うんだが、依存症で無理

927 ：優しい名無しさん：2006/01/29(日) 04:21:29 ID:ZqVAFO4P

昨夜は２２時から寝る体制に入ってたのに、
結局、寝付けず＆中途覚醒の繰り返しで、
まだ２時間位しか眠ってないよ…(´Д⊂)

今年に入ってから、ウツが少し悪化したような
気がするので、そのせいなのかもしれないと
思う。

あぁ、もう少ししっかり眠りたい…。

928 ：優しい名無しさん：2006/01/30(月) 05:54:22 ID:P3S9N1+e

オハヨー
ここ最近5時から6時の間に目が覚めます何故？

929 ：優しい名無しさん：2006/01/30(月) 06:54:34 ID:HphhC8AN

おはよう。
この時間帯ならまともな方なのかな？
またリアルな仕事の夢見てました。
今日の仕事（笑）は、大型空調機の冷却塔の清掃作業です。
カバーの網を外して、中に敷いてある藻にまみれた消音材を取り出します。
勢いよく水をかけたり、フロートの発泡スチロールをブラシでこすってる間に本体の水落とし。
泥沼のような底面を水洗い＋ブラシがけして、新しい水を張っていくと、いかにもきれいになったようで気持ちいい。
水面に消音材を敷きつめて、水の循環スイッチを押すと、いかにも涼しげな音を立てて、きれいな水が落ちてくる。
暑い季節と寒い季節、一年に数回の、水にまみれる面倒な部類の仕事。
でも、今夢に出てくるのはなぜなのかな。
辛かったから？
それなりに充実感があったから？
今はもうしない仕事だから？
前よりはまともな内容の夢にはなったけどね。
でも、あの職場はもうないんだけどね。

930 ：優しい名無しさん：2006/01/30(月) 07:33:06 ID:J3hn8WqL

皆様おはようさんです
今日で退職＆パキシル飲み始めて2週間ですが、
寒いのと薬のせいで6時台に目が覚めてしまった…
布団のなかでまったりしてます
そういえば今日の朝8時から、NHKのBS2でモーツアルトの番組やるんだよな…見ようかな…

931 ：優しい名無しさん：2006/01/31(火) 06:10:16 ID:WyuNfTu3

おはようございます
昔怪我した所がしくしく痛くて起きてしまった
もう一回寝られるかしら…

932 ：優しい名無しさん：2006/01/31(火) 06:53:45 ID:RPgPffSg

パキシル愛用中なんだけど、まなべかをりとセクースする夢みて目がさめた。
パキのせいで結局逝かないんだけどね。

933 ：優しい名無しさん：2006/02/02(木) 05:44:13 ID:zEkMUY3w

おはようさんです。

やっと寝付けたと思ったら、２時間半で目が覚めちまったよぅ（´･ω･`）

934 ：優しい名無しさん：2006/02/03(金) 01:38:25 ID:tHtSinLP

おはようございます。
二度寝出来るように頑張ります…。

935 ：優しい名無しさん：2006/02/03(金) 01:45:54 ID:+6fLpiGA

おはよーございます。
もっぺん寝たいなぁ…。

936 ：優しい名無しさん：2006/02/03(金) 03:11:25 ID:4r1To4FG

もはよーさんですー。
寝入りは好調だったのにトイレのせいで起きちゃったじゃないかー。
気休めにしかならないと思うけど、デパス飲んでもう一回寝るー。

937 ：優しい名無しさん：2006/02/03(金) 03:35:04 ID:ATufIoLR

もはよう
何故か起きてしまった。
薬追加しても眠れなそうだけど明日の仕事に響くから
とりあえず追加して寝ます。
もやすみぃー。

938 ：優しい名無しさん：2006/02/04(土) 04:11:04 ID:m0VloS6k

23:30に就寝して2:00に目が覚めて、まだ眠れません・・・
ここ数日、こんな感じ・・・
今日の午前、通院の日なのにな・・・

939 ：優しい名無しさん：2006/02/04(土) 04:16:06 ID:thfH2e6G

ひどいときは
早朝、5時、6時、7時、と1時間おきに目がさめてました。

940 ：優しい名無しさん：2006/02/04(土) 04:26:19 ID:Tb85A1au

おはよー
最近、治ったと思っていた欝が復活したみたい
仕方ないので薬飲んで寝た
こんな時間に覚醒
新聞やもきたみたい
二度寝したいよー

941 ：優しい名無しさん：2006/02/04(土) 04:35:37 ID:y1Q4g+aR

もはようございます。
二度寝したいけど目覚めちゃったよお（；´д⊂）暇だ～何してよう…（´・ω・｀）

942 ：優しい名無しさん：2006/02/04(土) 04:55:00 ID:28NbE70o

もはよう～。
今日寒いね。もう一回寝るよ…いや、布団の中でもぞもぞするだけだが。

943 ：優しい名無しさん：2006/02/04(土) 04:59:16 ID:Lj1upzrW

おはやうございひます。さくやはぐっすりんこのはずだったのに寒い。めがさめても何もしたくないうつ

944 ：優しい名無しさん：2006/02/04(土) 05:00:22 ID:Lj1upzrW

おはやうございひます。さくやはぐっすりんこのはずだったのに寒い。めがさめても何もしたくないうつ

945 ：優しい名無しさん：2006/02/05(日) 01:20:52 ID:ks6Qj5E1

おはようさんです。

昨日22時頃に寝て、「今日中に目が覚めたりして…」と思いつつ
眠りにつき、目が覚めたのは23時過ぎですた(;´Д`) ｱ、ｱﾎｶ…

あーでももう日付が変わっちゃってるよ、夜の時間は流れるのが早いね。
もう一度眠剤投入してみようかな…
この時間なら大丈夫かなぁ。
マイスリーかレンデム。どちらも短いし。

そしてその後、また1～2時間で目覚めたら…(考えたくもないけど)

また来ます。ﾉｼ

ｺｺのみなさんが、今いい夢を見ながらよく眠れていますように。

946 ：優しい名無しさん：2006/02/05(日) 04:21:04 ID:HqIGJMq1

今日も１２時ごろ眠ったら、さっき起きちゃった｡はぁ。

947 ：優しい名無しさん：2006/02/05(日) 05:44:12 ID:lSw+A0DK

もはよー。
12時就寝で5時起床の私は、ここでは優等生かもｗ

948 ：ハチの飼い主：2006/02/05(日) 06:16:12 ID:J22NJ5KI

みなさん　　おはようございます（　＾ω＾）ﾉ

少し早いですが　次スレを立てましたので
よろしくお願いいたします（*^_^*）

949 ：ハチの飼い主：2006/02/05(日) 06:16:49 ID:J22NJ5KI

次スレ→http://life7.2ch.net/test/read.cgi/mental/1139087669/

950 ：優しい名無しさん：2006/02/05(日) 06:22:10 ID:3WXgtkwD

もはよー2時間睡眠だ‥寒いしヒマだ‥

951 ：優しい名無しさん：2006/02/05(日) 07:26:38 ID:xwnWGOpB

全然寝れんかった
一睡もしてない…
さっさと寝れ自分

952 ：優しい名無しさん：2006/02/07(火) 03:48:57 ID:0s9Z+9MC

今日試験なのにオールしてしまったorz
今からじゃ寝ても少ししか寝られないからオールでいく…

953 ：優しい名無しさん：2006/02/07(火) 05:30:25 ID:Mn6g/vqW

おはようございますー。
ベンザ15で23時に寝て4時半起きｗ
せめて7時までは寝たかった。
灯油代はかかるし、なんて非効率なんだ。。。
自分が朝早く起きすぎる老人に思えてｷﾀﾖorz

954 ：優しい名無しさん：2006/02/07(火) 05:43:46 ID:ZvjC+4X6

ハル0.25で１時～五時半の私はちょい夜更かし老人てとこかしら？

おなかすいたよー
ごはんたびたい(´･ω･｀)

955 ：優しい名無しさん：2006/02/07(火) 05:59:28 ID:Hv9wAnl+

私もベンザ15で5:30起き。いっそ20飲もうかな。
でも中途覚醒なかったので幸せ～。

956 ：優しい名無しさん：2006/02/07(火) 06:02:09 ID:q8h2CYys

みなさんおはようございます

957 ：優しい名無しさん：2006/02/07(火) 06:26:24 ID:eh/DSGoF

9時半起きなのに…
2時くらいに寝付いたはいいが3時半から寝れね('A`)
はぁーorz

958 ：優しい名無しさん：2006/02/07(火) 06:27:49 ID:bDeoGi2P

おはようございます。今日は5時起きでした。このくらいなら
まだいいのですが、4時前に目が覚めるとさすがに・・・。

959 ：優しい名無しさん：2006/02/07(火) 08:07:22 ID:aUO4prDt

私、キャバ嬢。鬱で1週間仕事休んで、今日から出勤なのに…薬が効かない！今から寝て夕方起きるのがベストなのに～！

960 ：優しい名無しさん：2006/02/09(木) 02:43:11 ID:3Ob+Q+xK

皆様おはようございます。

毎度の中途覚醒ですが、これ以降何やっても寝られねぇんだよなぁ・・・
とりあえず最後の悪あがきで、ハル飲んできます。

961 ：ハチの飼い主：2006/02/10(金) 05:51:22 ID:Lch9aPLi

皆様　おはようございます（　＾ω＾）ﾉ

12：30に寝て　3：15に目覚めました・・・
最近　早朝覚醒が復活です・・・＿|￣|○ il||li
せめて5時間は眠りたいよ～！！

962 ：ハチの飼い主：2006/02/11(土) 03:21:50 ID:0VbL8gz0

おはようございます♪|ﾟ∀ﾟ)ﾉｨｮｩ

デパス　50ｍ　2Ｔ　　ベゲＡ　

963 ：ハチの飼い主：2006/02/11(土) 03:22:24 ID:0VbL8gz0

　↑ｍ違い\\

964 ：ウミウシ：2006/02/11(土) 03:28:27 ID:oe2ZjbpA

ﾛｯｸなんてクソ！
メロスピ聴かないやつは生きてる価値なし。
さっさと青汁飲んで成仏せぇ！

965 ：優しい名無しさん：2006/02/11(土) 03:31:45 ID:YZyDuW+F

ロヒ2錠飲んだらやっぱり中途起こした。
自分ヒキで普段は体力消耗しないから朝方まで起きてるんだけど、今日は用事でやたら歩いたから11時には寝付けたのに1時半に目覚めたorz
もうこんな時間だし手立てなし。
ぐっすり寝て朝9時くらいに起きるのが理想だ……ｼﾑ

966 ：優しい名無しさん：2006/02/11(土) 04:03:57 ID:eSpMgaIP

はぁっ～４時だ。もっと寝ていたかった。本もテレビもダメな私は一体何をすれば良いのだろう。

967 ：優しい名無しさん：2006/02/11(土) 05:27:11 ID:dttNZwk3

２時前には起きた(T-T)だからマリスリのんで
まだねれないからベゲちゃん飲んでみた
今日仕事なのぬぅぃー
具合悪くなたらどしよ↓

968 ：優しい名無しさん：2006/02/11(土) 05:40:27 ID:O2oAfH9W

おはようー。
がんばってみたが、ぜんぜん寝れず。

969 ：優しい名無しさん：2006/02/11(土) 06:08:32 ID:cTT7C60W

おはよう。
入民困難・早朝覚醒の、うちの母。
どんなちっさな物音でも起きてくる。
もう、一緒に暮らせません。
寝られない人は、一人住まいですか？

970 ：優しい名無しさん：2006/02/11(土) 07:28:25 ID:qltpHPvL

はようざうまーす(･_･|昨日はついに暴挙に出ました！お酒飲んでデパス服用！夜中に起きる事はなかったけど、やっぱり5時半ごろ目が覚めてもうた。頭痛いし。

971 ：優しい名無しさん：2006/02/11(土) 18:51:59 ID:QjIJ3rVW

去年の今頃、不眠症で悩んでいましたが、
安いお香で改善できました。

972 ：ハチの飼い主：2006/02/12(日) 03:44:15 ID:AOHWBdqv

おはようございます（　＾ω＾）ﾉ

今日も早い目覚めです・・・

今日は運転免許の更新に行ってきま～す！！

973 ：優しい名無しさん：2006/02/12(日) 04:15:29 ID:BQPTTRdH

もはよう！

毎度のことで覚醒。お腹も空いてたんでこんな時間にもかかわらず、コンビニに大盛りナポリﾀｿを買いに行きましたよ。

ﾅﾎﾟﾘﾀｿ(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ!

974 ：優しい名無しさん：2006/02/12(日) 04:19:47 ID:orACf+Jh

もっはー！！

ﾅﾎﾟﾘﾀｿ
いいなぁー('A`)

975 ：優しい名無しさん：2006/02/12(日) 04:52:16 ID:RvahJQZ3

１１時に寝て、３時起き。悪夢たっぷり。
あ～あ、ちゃんと薬飲んでおけばよかったよ。
今になってお腹がすいてきて、コンビにでかった
鯖寿司半分食べてみた。飲み忘れたパキ、飲むかな

976 ：優しい名無しさん：2006/02/12(日) 04:58:16 ID:QZMbXgXn

マイスリー飲んで２時半に寝たらもう起きてしまった上に眠気無し!!!
…あれぇ？

977 ：優しい名無しさん：2006/02/12(日) 05:38:50 ID:3zUlwaq5

1時過ぎに寝て４時起き、そして眠気なし！
昨日昼寝しちゃったからかなぁ。。
今日は昼寝せずにがんばる！！

978 ：優しい名無しさん：2006/02/12(日) 06:07:03 ID:f83KpDHK

２時頃寝て３時半に起きちゃった。
眠剤飲み直そうにも、今ホテルに泊まってるから起きれなかったら…って思うと怖い。
今日は楽しく京都観光する予定だったのにな。
寝ないと気持ち悪くなってくるんだよねぇ…

979 ：優しい名無しさん：2006/02/12(日) 06:15:39 ID:3zUlwaq5

京都観光するんだー
気持ち悪くならないで楽しめるといいね。

980 ：優しい名無しさん：2006/02/12(日) 06:21:09 ID:f83KpDHK

ありがとございます(;.;)
ほんと、今から２時間でも寝れたらなぁ。
眠気はあるのに、眠れないや↓

981 ：優しい名無しさん：2006/02/12(日) 06:35:57 ID:WLvlXAA9

昨日は試験の上に五時間電車に揺られて家路に着いて疲れたはずなのに
四時間しか眠れなかった…。寝付きも悪かったしなぁ。
気持ち良く八時間くらいぶっ通し寝て
気持ち良く起きるはずだったのに…
昼寝もしてないのに何故…

982 ：優しい名無しさん：2006/02/12(日) 13:39:02 ID:PmeQzS9H

983 ：優しい名無しさん：2006/02/13(月) 00:07:35 ID:1o6SXSaR

いいな、旅行。
まだ医者に止められてる状態。

984 ：ハチの飼い主：2006/02/13(月) 04:05:17 ID:bgU/kyvt

おはようございます（　＾ω＾）ﾉ

今日も3時に目が覚めてしまいました・・・眠剤効かない＿|￣|○ il||li

985 ：優しい名無しさん：2006/02/13(月) 04:16:55 ID:YYrfrb1p

11時に寝て1時半に起きた！せめて連続6時間は眠りたい

986 ：優しい名無しさん：2006/02/13(月) 04:19:21 ID:TYRNhWqd

http://n.pic.to/5f730寝過ぎた

987 ：優しい名無しさん：2006/02/13(月) 04:24:18 ID:EVCT1AY3

昔からよく金縛りにあう体質なんだけど
最近何度も何度も金縛りで目が覚める
金縛り中は背骨（脊椎？）から後頭部にかけて痛い位の強い痺れがあって不快なので
目が覚めるというより金縛り状態から脱しようとしてなんとか目覚めようとする

でも他にも同じように金縛りで
中途覚醒する人がいるみたいで少しホッとしたｗ

988 ：優しい名無しさん：2006/02/13(月) 06:18:21 ID:RXqD4Xrv

金縛る時は体が疲れてる場合が多いから、無理しないでね。

989 ：優しい名無しさん：2006/02/13(月) 06:58:59 ID:3QdJ2knB

いきなりですが、
寝る直前とか大体何も考えないじゃないですか。

今日いつものようにぼーとして寝るのまってたら、
頭の中で男が喋りだしたんですよ。
何か不満があるような激しい口調で。
で女の人と話し初めて。
話すっていうのは例えで実際声を出すとかじゃなくて、
自分中で言葉を考えるときのような感じ･･･
ん～なんていったらいいんだろう。
それは私の思考じゃないんです。
なんだろうって思って私の思考が強くなったら、
それらの気配が遠ざかって行きました。
これはなんなんでしょうね。
皆さんそう言うのあります？

990 ：優しい名無しさん：2006/02/13(月) 12:43:20 ID:ylgZCxhG

>>988
ありがとう
疲れてるのかな…あんまり自覚ないんだけど

991 ：ハチの飼い主：2006/02/13(月) 18:17:49 ID:bgU/kyvt

　　→次スレ　http://life7.2ch.net/test/read.cgi/mental/1139822208/

　　よろしくお願いします（*^_^*）

992 ：989：2006/02/14(火) 00:42:07 ID:jn9NTdIM

他のスレ行って前の内容書いたら何かわかってきました。
すれ違いスミマセン。
ところで、眠りたいなら玉ねぎの匂いが効果アリですよ。

993 ：優しい名無しさん：2006/02/14(火) 01:34:04 ID:E2z4XVuy

最近寝付きが悪い。１時間ぐらいして眠れても途中何度も目が覚めるし、夢ばかり見て寝た感じがしないorz
起きたとき肩こってて頭痛・めまいもするし…そろそろ病院行ってみようか…

994 ：優しい名無しさん：2006/02/14(火) 07:02:57 ID:yLG/OzVQ

風邪？

995 ：優しい名無しさん：2006/02/14(火) 12:44:39 ID:AGPE6Mcr

つらい・・・

996 ：ハチの飼い主：2006/02/14(火) 18:08:20 ID:RdH8IWBs

↑　わかる・・・

997 ：優しい名無しさん：2006/02/15(水) 03:16:13 ID:IBUxOfB6

おはよーございます！・・・３時かよ orz

998 ：ハチの飼い主：2006/02/15(水) 03:47:29 ID:6TKCTWik

おはようございます

デパス　2ｍｇ　　ラボナ　100ｍｇ　イソミタール　ウインタミン　12.5ｍｇ　飲んで
こんな時間に目覚めるなんて・・・もう疲れたよ・・・

999 ：死神 god of death ◆Ub2yP6NyRs ：2006/02/15(水) 03:57:25 ID:m8Q5jWe1

>>999

1000 ：優しい名無しさん：2006/02/15(水) 03:59:03 ID:ZXbiz6v1

永遠の眠りを下さい

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

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