鬱病かもしれないと思う人の相談スレ 24人目

3年くらい前から、鬱っぽい状態です。 普通の人が出来ることが出来なくなってしまいました(毎日学校に行くなど)
3年前に比べたら、最近はよくなった方ですが3ヶ月に一度くらいの周期で、鬱っぽいのがやってきます。
その期間の症状は
・とにかく何に対してもやる気がでない・疲れやすい
・昼夜逆転
・気分が沈んだり、楽しい事が考えられない
・過食または食欲低下(一日一食)
・他人を避ける

今、正に上記の様な状態です。
ずっと寝込んでばかりで、頭痛もします。
鬱じゃない時は、毎日普通に過ごせるのですが、鬱時期、不登校で家族と衝突した事などが原因で、鬱状態でない時期も家族とはほとんどコミュニケーションをとりません。
食事も私だけ一人だし(家族は一緒に食べる事を勧めるが私から避ける)家にいるときは90％一人で部屋に引きこもっています。
それが私の鬱の原因の一つの様な気もしますが、私の力ではもうどうにもできません。
因みに、今までこのことで病院へ行ったことはありません。いろいろ抵抗があるし、親に精神科へ行くと言うのも言いづらくて…
なので、何か少しでも私に救いのアドバイスをください。お願いしますm(_ _)m

>>952
追記です。
3ヶ月に一度くらいでくる鬱ですが、その鬱になる前の共通点を考えると、引きこもっている時間が長ければ長い時期(夏休みなど)の後ほど発症しやすいような気がします。
一度鬱が発症すると、長くて2〜3ヶ月、短くて1ヶ月はその状態が続きます。
その後に、鬱が一時的よくなる原因は自分でも分かりません。
いつも気づいたら良くなっています。(しかし家では相変わらず引きこもり)

>>949です。ありがとうございます。
やはり一緒に病院に行こうと思います。振動音でスイッチが入った
かのように怯え、泣いて不安がります。幸い近所に心療内科、精神科
が2−3件あります。
妻なりに何とかしようと思っているようで、布団の位置を変えたり、
耳栓を買ったり（効果はなかったようですが）音の出所を調べるため
ご近所の方に相談してみたりしていました。
他の方々は「音は気にならない」というお返事でしたので、ますます
「では問題は自分にあるのだ、自分がおかしいのだ」と落ち込んで
いる状態です。私が帰ると笑顔で迎えてくれるのですが、無理をして
いるのではないかと思うといたましいです。

>>951さんのアドバイス通り、不動産屋にも問い合わせてみます。
週末は家の模様替えをして、最も静かな部屋を寝室に替えようと
思っているところです。事故物件ではないとよいのですが……

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>>952-953
さて、大変な状態になってしまったですね。。。
まぁ無理せず生きましょう。

まず、
今まで思い当たる「おかしな事」を紙に書いてまとめてみましょう。
まとまらなくていいから、書いてみましょう。

次に親と一緒に近くの内科に行ってください。
親と仲が悪いようだけど、
「この状態を治したい。とりあえず病院に行く。まず近くの内科に行く！」
っていって親を連れ出しましょう。

さて
内科に到着したら先生との診察の時、事前にまとめた紙を見ながら今の状況を説明し
てみてください。できなければ、その紙を渡せばいいと思う。
そして最後に、「できれば心療内科か精神科に行きたいと思っている」と言ってください。
さらに、「今親を連れてきている。精神科とか心療内科の壁を取り払ってほしい」
といいましょう。

さて次は親を呼んでその先生と親の間でお話。。。
あなたはその場に居てもいなくてもいい。疑問があれば質問してもいい。

最後に内科の先生から「紹介状」をもらって改めて心療内科か精神科へ。

この手順が一番いいとおもう。

とにかく第３者を、それも専門家を間に入れること。

目的である精神科か心療内科の病院にかかるまでは、少し重い腰を上げてがんばってみよう。
後は流れに身を任せればいいです。

ちょっと前からこんな症状があります。
・回りが自分の悪口を言ってる気がする
・人と余り話したくない
・メールを返すのも嫌
・常に誰かに見られてる気がする
・すぐに疲れる
・前より面倒くさがりになった
・皆が自分を嫌がってる気がする(遊びに来ても)
・騒音が嫌いになった
あとコレは関係しているか分かりませんが記憶力が低下(?)している気がします。すぐ忘れる様になりました。
どなたか大体でいいので教えていただけると嬉しいのですが…。

>>957
病名はお医者さんに任せますが、
病院に行ったほうがいいのは確かかと。

ワタシとよく似ている。

PTSDにかかってたので苦労しましたが３年たって
よくなりましたね。今リハビリ中。
ちなみに私は
PTSDによる抑鬱系不安神経症
ってやつ。
かなりの強敵でした。
前知識として
「神経症」
でググってみればいいのではないでしょうかね？
その気はある。
違う可能性もある。
忘れるって言うのは単に注意力散漫になってるだけかと思う。

最後に・・・病院に行く事！

>>958
あっ、俺も同じ。
でも医者ははっきりと病名言ってくれなかった。
診断書のときに、うつ病でも自律神経失調症でも会社に説明しやすいので書くって言ってた。
でっ、現在休職約1ヶ月。

>>957くんも早く病院行ってきな。

薬飲んでいるせいか、愚痴を聞いてもらっているせいか、今だいぶ楽。

日常生活はほぼ普通。と自分では思っているけど。ちょっと睡眠障害はあるかな。
一時期食事が取れなくなって、5kgやせたけど、今は現状維持。

>>958>>959ありがとうございました！
お金がたまったら病院行く事にします。
自分にあった病院があればいいんですけどねー…ｗｗ

人と話すとどこまで話していたか忘れる(´･ω･`)
引きこもりがちで待ちに待った休日なのに急に出掛けたくなくなる。
人の顔みて話せない。
仕事中、息切れがする。
考え事すると頭がギンギン痛む。
不眠でロヒ処方中。
やばいですかね？先生に正直に言ったほうがいい？

しまったΣ(ﾟ∀ﾟ )ｻｹﾞﾀ

>>961氏
ロヒが手元にあるってことは通院してるんだよね？
それだったら、ありのままを医師に言うべきだと思うよ。
医師は貴方の申告に基づいて軌道を修正するはずだから。お大事にﾉｼ

最近>>957さんの症状＋性欲がない状態なんですが、
食欲は普通にあるし、以前から好きなｱｰﾃｨｽﾄへの関心は変わらないので
病院に行くべきなのか微妙(´・ω・`)

>>964氏
「予防線を張る」という意味で診察を受けるというのも発想転換の一つ
病気でなければ安心という保証がつくし、病気ならば治療という方向性が出る訳で
結果は後からついてくるって感じで診察を受けるのも良いのでは？

>>963
ありがとうございますヽ(´ー`)ノ
今度言ってみます

>>965
病院に行く決心がつきました
レスありがとうございました！

くだらない質問で大変申し訳ないです。
無気力や倦怠感、不眠で困っています。いろいろなチェックでも
すぐに診察を！という結果になります。
ただ、小さい頃から自分の痛みに過敏すぎるタチなので
ちいさなストレスをおおげさにして自分に酔っているのだと思います。

本題です。
私は自分で勝手につらいと思い込んでいるのですが
そのせいかなかなか眠れず、結局本当に体調を崩してしまいます。
睡眠薬だけもらいたいのですが、可能でしょうか？
長々とわけのわからない話しをして申し訳ないです。
よろしくお願いします。

１つご相談させてください。

今社会人6年目で、これまで特に鬱になることなく
生活してきたのですが、仕事での無理が重なったのか
今年の9月くらいに一時出社できない状態となり、
心療内科に通院を始め、今も薬をもらっています。（ﾄﾚﾄﾞﾐﾝ75mg/day）

しかし、薬飲んでもなかなか良くならないな〜、と
思っていたところで、実家の父が亡くなったのです。

普通、鬱な人だったら余計落ち込んで何もできなさそうな
ところですが、実際はそんなことなく、家族と協力し、
キッチリ葬儀はとり行えました。

ですので、もう鬱も治ったのかなと思って
今日1週間ぶりくらいに出社したところ、
再度、鬱な状態が再発しました。
具体的には無気力感やどうにもならないほどの疲労感、などです。

自分としては今の仕事は自分に合っていると思うし、
人間関係のストレスも過剰には感じません。
それでも会社に来ると仕事が出来なくなってしまう自分に憤りを感じます。

因みに食欲・睡眠などは一切問題ありませんし、希死願望もありません。
一体こんな自分は鬱なのでしょうか？それとも唯の怠け・甘えなのでしょうか？

心療内科の先生に相談するのが正道ではありますが、次の診察が
1週間以上先なので、思わず書き込んでしまいました…。長文ｽﾏｿ。

>>968
睡眠薬だけというのもあり得なくはないですが
場合によっては抗鬱薬も飲んだほうがいいと思われ。
自分の症状と希望をはっきりと医者に伝えて
じっくりと相談してください。

>>969
大変ですね。
診断はあなたのお医者さんじゃないとできないので
残念ながらここでは何も言えません。

薬が効いている感じがしないのであれば
種類を変えるとか追加するという手がありますので
医者に相談してください。

>>969氏
電話で症状を伝えれば処方だけ変わるか、診察日が前倒しになることもある
明日は土曜だが、午前中だけやってるところもあるし休みのところもあるだろう
相談できるなら電話の一本でも入れて問題無いよ
お大事にﾉｼ

地元のクリニックに、半年くらい前、半分くらい鬱、と言われましたが、リーぜを処方されただけ。
対症療法しか、ないといわれた。
当時はそれで問題なかったが、今はリーぜもあまり利かないし、
頭の一箇所が頻繁にすごく痛くなる
一日になんどか左耳が痛くなる、
明け方は吐き気
という状態なので病院変えようと思う
この状態ならもう、総合病院行ってもヘンじゃないですか？

>>972氏

リーゼについてですが

【その他副作用】
眠気、ボーッとする、注意力・集中力低下、頭が重い感じ、頭痛。

というのがあり、頭痛との因果関係も考えられます。本日、土曜ですが
医師と連絡が取れるなら、処方の改善や診察を受けることをお勧めします。

なお、飲むのを止めてしまうと、別な症状が出るので、週明けまで主治医の診察が無理な場合、
自主的に転院するか、週明けまで待つかいずれかをご自身で決めてください。

お大事にﾉｼ

http://blog.m.livedoor.jp/tanaspo_0942/

さてもうそろそろ次スレ建てる時期に来たか。。。

精神科、心療内科は大学病院などにありますか？

>>969
薬なんて当てにならないよ。
病院行けば、とりあえず薬くれるさ。
先生もはっきり病名言わないんじゃないですか。

>>976
大学病院が一概に悪いとは言い切れないと思うのですが、たぶん、大学病院などの総合病院になると、精神科は精神科の先生、心療内科は心療内科の先生、脳神経内科は脳神経内科の先生で
横のつながりが悪いように感じました。

私の通っていた総合病院がそういうところでした。

私は、3年間その総合病院の脳神経内科に通い薬をもらっており、ひどくなった場合、他の科の診療も紹介してもらえると思っていましたが、そんなことはありませんでした。
脳神経内科の先生としては申し分の無い先生でしたがっ、ちょっと人気のある先生だったので、一人にかける時間が短くなって困るといつも言われているような方でしたが、
私のある症状は押さえ込んでくれていました。

ところが別に発生してきている症状については、私自身気づくことが無く、当然、その先生も気づいていませんでした。
気づいたのは会社の看護師さんだったのです。
勧めがあって心療内科を受診するよう言われていたのですが、仕事が忙しく一年間ほって置きました。
ところがその一年で悪化していたのですね。
受信して一ヶ月も経たないうちに休職となってしまい、現在、復帰の目処が立っていません。
長文になってしまったので、詳しい私の症状は省略しますが、現在通っているクリニックが心療内科、精神科、神経科を一人の先生が担当されており、
3年間通っていた脳神経内科も薬の統一化のため、クリニックに転院することになりました。

私がここで言いたかったのは、大学病院がすべていい病院ではないようで。複数の科を受けたいなら、私の行っているようなクリニックのほうが良いかもしれません。

と言っても私の場合の一例ですので、あなたの場合にあてはまるかはわかりませんので、受信して判断することも手ではあります。

あなたの最初の質問「精神科、心療内科は大学病院などにありますか？」に回答するなら、大半の大学病院ではあるのではないでしょうか。
他の方のご意見も聞いてみてください。

他の方よろしく。

>>978
ありがとうございます。
正直クリニックは入りにくい印象があるので…

978さんの経験だとクリニックが良いみたいですね

あと、始めて行くときはどんな診療なんですか？

>>979=980

電話予約が必要なケースが殆どです。対応が良い所は○
悪いところは×と客観的に判断できます。
他のスレでもそうした話題は出ていますしね。

大学病院は医局が全てなので横の繋がりは期待できませんが
総合病院だと健康診断も含めた内臓検査やMRIなど専門検査を受けられる
場合もあります。

お医者様選びは重要になるので、他者の意見も聞きつつ、自分が通いやすい
しかも親切なお医者様にかかるのが一番だと思います。

今日は日曜日なので、大抵のお医者様はお休みです
119などに訊けば、通院可能な医院を紹介されることもありますが
自宅から遠いなどのケースも想定されます。

まずはタウンページで
・［病院・医院（心療内科）］
・［病院・医院（神経科・精神科）］
を探して最寄の医院から探るのも一つの案だと思います。

前述のとおり電話の応対も病院の顔になりますので、その辺は注意しながら
案内を聞いていればいいと思います。

症状についてはお医者様に直接お話ください。お大事にﾉｼ

>>981
電話予約が必要なんですか、始めてしりました…

ググってみますﾉｼ

相談させてください。
自分は大学生なのですが、学校に行くのがしんどいです。ほんとに辛かったとき休んでしまい、
もうサボっちゃいけないと思い何とか今週は全授業出席しました。
その反動か昨日は何もやる気がせず、食事もお風呂に入ることも、歯磨き、洗顔すらやらなきゃと思っていも
やることが出来ませんでした。今日も朝から胸がモヤモヤと重く、何もする気が起こりません。
やることはいっぱいあるのに…。
これって鬱でしょうか？
日ごろの症状としては人といるのが億劫、学校に行くのが辛い、吐き気などがあります。

>>983氏
ここは病院ではないので病名について示したとしても診断とは異なるという点を
まずご理解いただきたいと思います。

まず、通学についてですが、勉強が嫌いになったとかクラスに嫌な奴がいるとかではありませんか？
次に、生活習慣について、不規則な生活のため自堕落になってはいませんか？
一つは気分障害、もう一つは環境からくる意識障害があると感じられます

何のために進学したのか、今日一日考えてみてください。
それでも心が晴れない場合には、カウンセリングを受けるか通院を検討してください。

恐らく、身の回りも整理されていないだろうと感じます。今日少しでもいいから片付けなどもして
環境の改善に努めてはどうでしょうか？

鬱病と診断されることに安心を求めるのではなくて、「うつな気分」から開放されるよう
努めることが大事だと思います。お大事にﾉｼ

初めまして。私は通院暦１年のうつ病患者です。
色々あって、最近やっと休養生活に入りました。
しかし、最近、誰かに監視されているという気がするんです。
特に夜にひどくなります。
これって、鬱の症状にあるんですか？
それとも、強迫神経症・・・？統合失調症・・・？
ごめんなさい、週明けには病院で聞いてこようと思うんですが、不安で書き込んでしまいました。
よかったら、助言お願いします。

>>985氏
本来気にしなくてもいい部分で気になり出してるという点では強迫神経症に近い症状なのだろうと思います。

http://www.osaka.med.or.jp/health/family/51/51.html

貴方は鬱病と診断されているようなので、強迫神経症の1/3は鬱病になるという上記URLの解説から
強迫神経症のような症状も少しは持ち合わせてるのだろうと思います。

医師の診察を受けるということなので、症状としてどうかという点で説明を受けられると良いですね。
お大事にﾉｼ

次スレを立ててみても良いですか？
以前こちらでおせわになった者ですが、
恩返しというか、何かお手伝いしたいのですが…。

>>987
どうぞ。
よろしくおねがいします。

>>988
はい、ではさっそく。しばしお待ちを。成功しても失敗しても、こちらでご報告いたします。

次スレ立てました。どうぞよろしくお願いいたします。

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鬱病かもしれないと思う人の相談スレ 25人目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1131883982/
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以降、sage進行で梅？

相談したいのですが、後輩が最近おかしいんです。
今までは1時間位で終えてた仕事も一日かかったり、与えられた仕事は最後まで一人でやり遂げてたのに、人に頼むようになったりという感じです。本人は大丈夫というばかりで、端から見たら、今までとは明らかに様子がおかしいんです。
これって鬱の症状なんでしょうか？一応、医者には行けとは言ってるんですが。

>>992氏

後輩の話と言う事ですが、
・今までは1時間位で終えてた仕事も一日かかったり、
・与えられた仕事は最後まで一人でやり遂げてたのに、人に頼むようになったり

前者と後者にはちょっと差があると感じます。

前者の場合は何らかの理由で能率が落ちた（不安を抱えたりしている場合など）
後者の場合には役割分担が頼めるようになったという点では少し成長したとも見えます

どちらも明らかに簡単な作業であれば、間違いなく何か問題を抱えていると思います。
ただ、それが鬱病と限定できるかはここではできません。

貴方が懸念してるように、早めに専門医の診察を受けられるようにしてあげてください。
病名の判断はあくまで医師が行うものだとご理解ください。

>>992
もう一回次スレで相談した方がいいかもね。

このスレもう終わるから。。。

>>990
すれたて、乙でした。

少しでもお役に立てて光栄です。

とりあえず回答済みにつき終了

次スレ

鬱病かもしれないと思う人の相談スレ 25人目
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梅

埋め立てセッセ

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