◎◎ メンヘル板の食生活part4 ◎◎
1 ：優しい名無しさん：
前スレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1119370439/
前々スレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1113904901/
前々々スレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1108791498/
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1119370439/
前々スレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1113904901/
前々々スレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1108791498/
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希望があったようなので立てておきました。前スレを先に消化して下さいね。。
差し出がましい真似だったらもうしわけないです(´･ω･`)
天麩羅が特に見当たらなかったので前スレと同じように立てました。不備があれば追加おながいします。
差し出がましい真似だったらもうしわけないです(´･ω･`)
天麩羅が特に見当たらなかったので前スレと同じように立てました。不備があれば追加おながいします。
1ﾀｿ乙！！
前ｽﾚ消化したらまたくるぽ。
前ｽﾚ消化したらまたくるぽ。
4 ：優しい名無しさん：2005/08/09(火) 12:31:24 ID:B0qpYmAn
2ｹﾞﾄ
乙。ありがとう！
>1ありがとう。乙！
9 ：優しい名無しさん：2005/08/09(火) 22:25:02 ID:/Y9YivU7
朝 ヨーグルト
昼 チョコパン
夜 豚角煮、トマト、きゅうり漬物
間 ゼリー、ココア豆乳、しそジュース、梅ジュース、ところてん
水ようかん、アーモンドフロランタン（お土産）
昼 チョコパン
夜 豚角煮、トマト、きゅうり漬物
間 ゼリー、ココア豆乳、しそジュース、梅ジュース、ところてん
水ようかん、アーモンドフロランタン（お土産）
10 ：ＳＮＯＯＰＹスープ皿が欲しい：2005/08/09(火) 22:27:02 ID:r8vylmAX
朝 お茶
昼 里芋とイカとこんにゃく コーンフレーク
夜 鮪のやまかけ ピーマンと鰹節 鮭のソテー レタス ご飯
今まで一緒に頑張ってきた仲間が部活やめちゃって鬱・・
昼 里芋とイカとこんにゃく コーンフレーク
夜 鮪のやまかけ ピーマンと鰹節 鮭のソテー レタス ご飯
今まで一緒に頑張ってきた仲間が部活やめちゃって鬱・・
やっぱりコーヒーと水だけだと意識が朦朧と…
でもｲﾊﾟｰｲ寝てるから案外バイト行ける
でもｲﾊﾟｰｲ寝てるから案外バイト行ける
13 ： ◆SevenHgCEI ：2005/08/09(火) 23:09:43 ID:+eRBCfYp
14 ：優しい名無しさん：2005/08/09(火) 23:47:37 ID:3R6NutdK
朝 ﾅｼ
昼 柿ピー、ﾋﾞｽｹｯﾄ
夜 赤飯、春巻、ｻﾗﾀﾞ、すいか、ｸｯｷｰ
もーやだぁ！今日も食べ過ぎた。実家にいるとついつい食べてしまう…
昼 柿ピー、ﾋﾞｽｹｯﾄ
夜 赤飯、春巻、ｻﾗﾀﾞ、すいか、ｸｯｷｰ
もーやだぁ！今日も食べ過ぎた。実家にいるとついつい食べてしまう…
朝 セブンのちじりパン半分
昼 ﾚﾝｼﾞで温めるだけのﾀｲﾌﾟの親子丼半分
夜 冷やし中華半分
久しぶりに3食食べれた!
んーおやつ食べたいなぁ…。ﾁｮｺとかﾎﾟﾃﾁとか…。前は好きで食べてたのに。
薬のせいで食欲落ちちゃった(´･ω･｀)
昼 ﾚﾝｼﾞで温めるだけのﾀｲﾌﾟの親子丼半分
夜 冷やし中華半分
久しぶりに3食食べれた!
んーおやつ食べたいなぁ…。ﾁｮｺとかﾎﾟﾃﾁとか…。前は好きで食べてたのに。
薬のせいで食欲落ちちゃった(´･ω･｀)
16 ：優しい名無しさん：2005/08/10(水) 01:23:38 ID:FO/vmabQ
朝；バナナヨーグルト、・・・忘れた
昼；おにぎり２個、カロリー名と、フラン１箱、おかき
夜；ゴーやドライカレー、豚炒め
昼；おにぎり２個、カロリー名と、フラン１箱、おかき
夜；ゴーやドライカレー、豚炒め
朝 水
昼 ハンバーグ パン
夜 焼きそば
間食 ベビースター２袋（激やば！）さつまいもクッキー おかき１袋
お菓子ばっかだわさ
昼 ハンバーグ パン
夜 焼きそば
間食 ベビースター２袋（激やば！）さつまいもクッキー おかき１袋
お菓子ばっかだわさ
朝 カロリーメイト一本
昼 天ぷら・豆腐・味噌汁・ご飯二分の一
夜 ピーマンの挽肉詰め・味噌汁・ご飯
間食 ミルクチョコ一箱・ラスク二袋
食い過ぎ
昼 天ぷら・豆腐・味噌汁・ご飯二分の一
夜 ピーマンの挽肉詰め・味噌汁・ご飯
間食 ミルクチョコ一箱・ラスク二袋
食い過ぎ
朝：キムチ、シリアル、牛乳
昼：ホットドック、カフェオレ
晩：キムチ、シリアル、牛乳
なんか疲れた
昼：ホットドック、カフェオレ
晩：キムチ、シリアル、牛乳
なんか疲れた
21 ：優しい名無しさん：2005/08/10(水) 11:21:38 ID:vL9h7Lq+
飴やガムも間食に入るのかな？
22 ：優しい名無しさん：2005/08/10(水) 11:23:45 ID:5cCxXpdR
入るよ～
23 ：優しい名無しさん：2005/08/10(水) 11:44:49 ID:SvbLkL62
昨日
昼 卵とレタスのチャーハン
夜 クロワッサン１個、スープ、枝豆
今日
昼 焼きビーフン
昼 卵とレタスのチャーハン
夜 クロワッサン１個、スープ、枝豆
今日
昼 焼きビーフン
24 ：優しい名無しさん：2005/08/10(水) 14:41:13 ID:pNtAGQeR
25 ：優しい名無しさん：2005/08/10(水) 16:17:17 ID:0cZuSMZM
26 ：みかん ◆MICAN/vSzA ：2005/08/10(水) 16:37:29 ID:+ZeomMYf
>1さん,とんくすこ。
朝 何も無い
昼 何も無い
夕 トン骨ラーメン 490kcal 小麦胚芽ウエハース ひと袋 多分500kcal以上
魚肉ソーセージ ３本 ぶどうパン 一個 小さいｻｸｻｸﾎﾟﾃﾁ駄菓子ぽいのひと袋 70kcal…
朝 何も無い
昼 何も無い
夕 トン骨ラーメン 490kcal 小麦胚芽ウエハース ひと袋 多分500kcal以上
魚肉ソーセージ ３本 ぶどうパン 一個 小さいｻｸｻｸﾎﾟﾃﾁ駄菓子ぽいのひと袋 70kcal…
朝：シリアル、牛乳、キムチ
昼：カレーご飯無し、キムチ
晩：シリアル、牛乳、シチュー、ココア
全然動いてないのに食い過ぎたorz
昼：カレーご飯無し、キムチ
晩：シリアル、牛乳、シチュー、ココア
全然動いてないのに食い過ぎたorz
朝 米 のりたま
昼 なし
版 なし
今週 ずっとこれ
昼 なし
版 なし
今週 ずっとこれ
朝 ヨーグルト
昼 チョコパン コーヒー豆乳
夜 山菜おろしそば から揚げ おくら とまと ブロッコリー みそピー
間食 アイス
昼 チョコパン コーヒー豆乳
夜 山菜おろしそば から揚げ おくら とまと ブロッコリー みそピー
間食 アイス
朝：ハニートースト
昼：鮭とほうれん草のフェットチーネ かぼちゃプリン半分
夜：ビーフンちょびっと 枝豆ちょびっと お米
昼は外食。
昼：鮭とほうれん草のフェットチーネ かぼちゃプリン半分
夜：ビーフンちょびっと 枝豆ちょびっと お米
昼は外食。
32 ：優しい名無しさん：2005/08/10(水) 20:49:54 ID:b9RARhhu
朝：デラウェアぶどう一房、バナナ１本、牛乳
昼：パスタ屋でランチ
スープ、パスタ、ピザ、ケーキ、フリードリンク
夜：おにぎり１個、肝煮、豆腐、キュウリ、トマト
昼食いすぎた～！
昼：パスタ屋でランチ
スープ、パスタ、ピザ、ケーキ、フリードリンク
夜：おにぎり１個、肝煮、豆腐、キュウリ、トマト
昼食いすぎた～！
33 ：優しい名無しさん：2005/08/10(水) 21:02:10 ID:ZAqB+S/Q
●朝●
寝てた
●昼●
ｲﾝｽﾀﾝﾄｽｰﾌﾟ 2袋分
ｾｻﾐｽｲｰﾄ 5枚
玄米ﾌﾞﾗﾝ 1袋
●夜●
素麺 1人前
ﾂﾅｺｰﾝｻﾗﾀﾞ
(和風ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ)
●間食●
鶏ささみﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ鍋1杯
ｾｻﾐｽｲｰﾄ 30枚
野菜生活 たくさん
ｾｻﾐｽｲｰﾄとﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ少し吐いた。
お腹いっぱい。
寝てた
●昼●
ｲﾝｽﾀﾝﾄｽｰﾌﾟ 2袋分
ｾｻﾐｽｲｰﾄ 5枚
玄米ﾌﾞﾗﾝ 1袋
●夜●
素麺 1人前
ﾂﾅｺｰﾝｻﾗﾀﾞ
(和風ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ)
●間食●
鶏ささみﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ鍋1杯
ｾｻﾐｽｲｰﾄ 30枚
野菜生活 たくさん
ｾｻﾐｽｲｰﾄとﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ少し吐いた。
お腹いっぱい。
34 ： ◆SevenHgCEI ：2005/08/10(水) 21:49:00 ID:1q+T3W+F
朝 寝てた
昼 蕎麦
夜 肉 サラダ(吐いた) かりんとう(ｳﾏｰ)
(*´･Д･`)かりんとｳﾏｰ
昼 蕎麦
夜 肉 サラダ(吐いた) かりんとう(ｳﾏｰ)
(*´･Д･`)かりんとｳﾏｰ
35 ：優しい名無しさん：2005/08/10(水) 21:54:47 ID:6XOuFv52
朝 お茶、昨日の残りのカレー
昼 酒、お茶漬け
夜 酒、ナタデココ
全て吐いた
昼 酒、お茶漬け
夜 酒、ナタデココ
全て吐いた
35
大丈夫か？
大丈夫か？
37 ：ＳＮＯＯＰＹスープ皿が欲しい：2005/08/10(水) 22:27:29 ID:krlhMXe9
朝 野菜サラダ
昼 ブリトー
３時 ホットココア
夜 ぶっかけごぼう天うどん
絵皿６枚＆スープ皿２枚 ＧＥＴ済。
「スープ皿シール」ただいま５１点
昼 ブリトー
３時 ホットココア
夜 ぶっかけごぼう天うどん
絵皿６枚＆スープ皿２枚 ＧＥＴ済。
「スープ皿シール」ただいま５１点
朝 ジャムパン、キノコオムレツ、コーヒー
昼 コンビニのおにぎり、缶コーヒー
夜 寿司、餃子、天ぷら
今夜は食い過ぎでしんどい・・・
昼 コンビニのおにぎり、缶コーヒー
夜 寿司、餃子、天ぷら
今夜は食い過ぎでしんどい・・・
今日も
朝:なし
昼:ｺｰﾋｰ ｽｼﾞｬｰﾀのﾐﾙｸ入り
夜:吐いた…
体重が減った事以外良いことない
朝:なし
昼:ｺｰﾋｰ ｽｼﾞｬｰﾀのﾐﾙｸ入り
夜:吐いた…
体重が減った事以外良いことない
追加
夜 林檎人参ジュース
ささ身200ｇ マヨ大さじ一 つゆの素 塩胡椒 生姜
豆乳200?M にコーヒーと蜂蜜大さじ１
orzせっかく体重と内臓脂肪減った所だったのにorzｶｼｮった
夜 林檎人参ジュース
ささ身200ｇ マヨ大さじ一 つゆの素 塩胡椒 生姜
豆乳200?M にコーヒーと蜂蜜大さじ１
orzせっかく体重と内臓脂肪減った所だったのにorzｶｼｮった
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 インスタントの塩ラーメン
昼 寝てた
夜 インスタントの塩ラーメン
朝 おにぎり1個
昼 水
夜 ご飯1/2膳、ほうれん草のおひたし
茄子のしょうが焼
肉体労働してるのに腹減らない。
ってか、飯食べるのすらﾏﾝﾄﾞｸｾ('A`)
昼 水
夜 ご飯1/2膳、ほうれん草のおひたし
茄子のしょうが焼
肉体労働してるのに腹減らない。
ってか、飯食べるのすらﾏﾝﾄﾞｸｾ('A`)
朝:野菜ジュース
昼:蕎麦 2口くらい
夜:ZIMA 3本 プリン 1個
食欲も薬貰いに行く気力も無い。。からお酒を飲んでいるのだけど、胸焼けがひどい。。
昼:蕎麦 2口くらい
夜:ZIMA 3本 プリン 1個
食欲も薬貰いに行く気力も無い。。からお酒を飲んでいるのだけど、胸焼けがひどい。。
44 ：優しい名無しさん：2005/08/11(木) 01:46:24 ID:11nugngE
朝；梅ジュース
昼；カロリーメイト２本、ガルボミニ
夜；即席やきそばゴーや入り、ポテチ、クリームコロン
昼；カロリーメイト２本、ガルボミニ
夜；即席やきそばゴーや入り、ポテチ、クリームコロン
45 ：優しい名無しさん：2005/08/11(木) 02:17:04 ID:3YA19H1G
朝 たまごｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ
昼 ｳｨﾀﾞｲﾝｾﾞﾘｰ
夜 ｳｨﾝﾅｰ三本
よくたべた。
震えたり立ちくらみしたりせわしない一日だった
昼 ｳｨﾀﾞｲﾝｾﾞﾘｰ
夜 ｳｨﾝﾅｰ三本
よくたべた。
震えたり立ちくらみしたりせわしない一日だった
朝 ﾀﾏｺﾞﾊﾟﾝ
昼 ｲﾝｽﾀﾝﾄ焼そば(吐いた)
夜 ﾋﾟｻﾞ少しと冷たいｻﾗﾀﾞﾊﾟｽﾀ半分
ﾋﾟｻﾞだなんて久しぶり。
思い出しただけで胃が気持悪いorz
昼 ｲﾝｽﾀﾝﾄ焼そば(吐いた)
夜 ﾋﾟｻﾞ少しと冷たいｻﾗﾀﾞﾊﾟｽﾀ半分
ﾋﾟｻﾞだなんて久しぶり。
思い出しただけで胃が気持悪いorz
コンビニ（か、どうかはわからないけど）の弁当に付いてるようなハンバーグは食べるともれなく気持ち悪くなる。。 47のひと、横になってゆっくり休んでくださいね。。
49 ：優しい名無しさん：2005/08/11(木) 03:34:44 ID:3NNlVTDe
朝 なし
昼 赤飯 唐揚げ2つ
夜 海鮮丼少し 柿ピー ﾄﾙｺｱｲｽ半分
調子に乗って生物を食べたから腹壊した！！
昼 赤飯 唐揚げ2つ
夜 海鮮丼少し 柿ピー ﾄﾙｺｱｲｽ半分
調子に乗って生物を食べたから腹壊した！！
朝 抜き
昼 抜き
夜 抜き
水分もなし
でも逝けない
昼 抜き
夜 抜き
水分もなし
でも逝けない
51 ：優しい名無しさん：2005/08/11(木) 12:52:44 ID:CSgnOdbQ
朝 なし
昼 なし
夜 とろろそばの予定
昼 なし
夜 とろろそばの予定
52 ：優しい名無しさん：2005/08/11(木) 13:06:34 ID:yaXKVbBq
朝→寝てた
昼→紅茶豆乳・コーンスープ
夜→烏龍茶(予定)
今日から給料日迄(8/25)ダイエットするぞ。
昼→紅茶豆乳・コーンスープ
夜→烏龍茶(予定)
今日から給料日迄(8/25)ダイエットするぞ。
朝 無し
昼 無し
夜 ポテチ１袋３６３kcal ささ身200ｇ（ﾏﾖ 醤油 塩胡椒）
ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙｾﾞﾘｰ一個（でかい）桃一個 ブラックコーヒー サプリ
野菜が無いな…
昼 無し
夜 ポテチ１袋３６３kcal ささ身200ｇ（ﾏﾖ 醤油 塩胡椒）
ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙｾﾞﾘｰ一個（でかい）桃一個 ブラックコーヒー サプリ
野菜が無いな…
朝:シリアル、牛乳、キムチ
昼:サンドイッチ、紅茶
晩:ご飯２杯、ココア
苦しい
昼:サンドイッチ、紅茶
晩:ご飯２杯、ココア
苦しい
朝と昼：中華バイキングで水餃子、チャーハン、チャーシュー、
唐揚げ、杏仁豆腐、胡麻団子半分
夜：男爵コロッケ お米
外食は太るそうな。
唐揚げ、杏仁豆腐、胡麻団子半分
夜：男爵コロッケ お米
外食は太るそうな。
朝 無し
昼 ｺﾛｯｹﾊﾟﾝ(胃がﾓﾀﾚﾀ)
夜 米･青椒肉絲を一口づつ ｺｰﾝｽｰﾌﾟ3杯
間食 氷たくさん
ここ最近、氷が主食かよ!ってぐらい氷食べてる(´･ω･｀)
昼 ｺﾛｯｹﾊﾟﾝ(胃がﾓﾀﾚﾀ)
夜 米･青椒肉絲を一口づつ ｺｰﾝｽｰﾌﾟ3杯
間食 氷たくさん
ここ最近、氷が主食かよ!ってぐらい氷食べてる(´･ω･｀)
朝 ヨーグルト
昼 チョコパン、野菜ジュース
夜 まぐろ丼、しじみ味噌汁、とまと、焼なす
間食 アイス、水羊羹、しそジュース
昼 チョコパン、野菜ジュース
夜 まぐろ丼、しじみ味噌汁、とまと、焼なす
間食 アイス、水羊羹、しそジュース
朝 なし
昼 お好み焼き
夜 納豆
合間ﾀﾊﾞｺと水分とﾌﾟﾘﾝ
今日病院行ったらﾄﾞｸﾞﾏが処方から消えた…ﾔｯﾀ…ﾀﾞｲｴｯﾄ順調に行きますように。
昼 お好み焼き
夜 納豆
合間ﾀﾊﾞｺと水分とﾌﾟﾘﾝ
今日病院行ったらﾄﾞｸﾞﾏが処方から消えた…ﾔｯﾀ…ﾀﾞｲｴｯﾄ順調に行きますように。
59 ： ◆SevenHgCEI ：2005/08/12(金) 00:33:22 ID:ALk31t4D
朝 なし
昼 親子丼１/３
夜 えびとブロッコリーのマヨネーズあえ 豆腐ちょっと 鮭茶漬け
今日は結構食べれたお。
この調子で明日もｶﾞﾝｶﾞﾙ(･∀･)
昼 親子丼１/３
夜 えびとブロッコリーのマヨネーズあえ 豆腐ちょっと 鮭茶漬け
今日は結構食べれたお。
この調子で明日もｶﾞﾝｶﾞﾙ(･∀･)
朝 振りかけ飯、味噌汁、漬物
昼 炒飯、ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ、コーヒー
夜 コンビニ海苔弁
押して押してこんな時間に！ 今から眠剤投下な馬鹿・・・
明日早いのになぁ。
昼 炒飯、ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ、コーヒー
夜 コンビニ海苔弁
押して押してこんな時間に！ 今から眠剤投下な馬鹿・・・
明日早いのになぁ。
朝 水
昼 パン ソーセージ２個
夜 つくね３つ
間食 カップヌードル 栄補一箱
昼 パン ソーセージ２個
夜 つくね３つ
間食 カップヌードル 栄補一箱
吐き気が酷くて無理矢理ｺｰﾋｰも飲めなくなった…
朝:なし
昼:ｺｰﾋｰを飲むが気持ち悪くなる
夜:ﾍﾑ鉄ｻﾌﾟﾘ
朝:なし
昼:ｺｰﾋｰを飲むが気持ち悪くなる
夜:ﾍﾑ鉄ｻﾌﾟﾘ
63 ：優しい名無しさん：2005/08/12(金) 03:20:23 ID:kZ+OzOKZ
朝 なし
昼 サントリー伊右衛門
夜 親子そば
夜食 チョコレート１欠片
昼 サントリー伊右衛門
夜 親子そば
夜食 チョコレート１欠片
64 ：優しい名無しさん：2005/08/12(金) 04:53:31 ID:XLWNAozH
朝、なし
昼、なし
夜、食ﾊﾟﾝ卵２こ ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ ひじき 鮭 味噌汁 ご飯２杯 グラタン(冷凍) チョコケーキ そうめん２束 牛乳２ﾘｯﾄﾙ ｱｲｽｺｰﾋｰ1ﾘｯﾄﾙ ｱｲｽ２本(ｶﾞﾘｶﾞﾘくん) ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ1袋
昼、なし
夜、食ﾊﾟﾝ卵２こ ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ ひじき 鮭 味噌汁 ご飯２杯 グラタン(冷凍) チョコケーキ そうめん２束 牛乳２ﾘｯﾄﾙ ｱｲｽｺｰﾋｰ1ﾘｯﾄﾙ ｱｲｽ２本(ｶﾞﾘｶﾞﾘくん) ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ1袋
65 ：優しい名無しさん：2005/08/12(金) 05:06:53 ID:VC68Bhsk
朝昼 なし
夜しゃけおにぎり からあげｻﾝﾄﾞ 牛乳
体重ゎここ１ヵ月で激減したけど胸が小さくなった！だから気休めに牛乳を…ﾜﾗ
夜しゃけおにぎり からあげｻﾝﾄﾞ 牛乳
体重ゎここ１ヵ月で激減したけど胸が小さくなった！だから気休めに牛乳を…ﾜﾗ
昨日の夕方：緑のたぬき2/3
夜中：信玄餅
朝：信玄餅
食欲は出てきたけど胃が縮んでる実感がありありと。。
朝の分の信玄餅吐きそう。もうちょっとで寝るんだ、堪えろ。自分ヽ(`Д´)ﾉ
夜中：信玄餅
朝：信玄餅
食欲は出てきたけど胃が縮んでる実感がありありと。。
朝の分の信玄餅吐きそう。もうちょっとで寝るんだ、堪えろ。自分ヽ(`Д´)ﾉ
67 ：優しい名無しさん：2005/08/12(金) 07:54:16 ID:FaZIlz3g
昨日のﾒﾇ
朝
寝てた
昼
ごはん2/3膳
味噌汁1杯
肉ｺﾞﾎﾞｳ小鉢1人前
ｵﾑﾚﾂ1人前
肉じゃが1人前の2/3
ｼｭﾘﾝﾌﾟｻﾗﾀﾞ1人前
ﾋﾟｰﾁﾃｨｰSｻｲｽﾞ
夜
回転寿司6皿
(鰻1､玉子焼2､中ﾄﾛ1､ｲｸﾗ1､ﾋﾞﾝﾄﾛ1)
間食
ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ1杯
ﾐﾙｸﾃｨｰ1杯
ﾒﾛﾝｿｰﾀﾞ1杯
ｺｰﾗ1杯
ｱｲｽｺｰﾋｰ1杯
JINROﾌﾙﾎﾞﾄﾙ半分を緑茶割
ｶﾞﾑ2粒
ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ飲み過ぎ…
酒もだけど
朝
寝てた
昼
ごはん2/3膳
味噌汁1杯
肉ｺﾞﾎﾞｳ小鉢1人前
ｵﾑﾚﾂ1人前
肉じゃが1人前の2/3
ｼｭﾘﾝﾌﾟｻﾗﾀﾞ1人前
ﾋﾟｰﾁﾃｨｰSｻｲｽﾞ
夜
回転寿司6皿
(鰻1､玉子焼2､中ﾄﾛ1､ｲｸﾗ1､ﾋﾞﾝﾄﾛ1)
間食
ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ1杯
ﾐﾙｸﾃｨｰ1杯
ﾒﾛﾝｿｰﾀﾞ1杯
ｺｰﾗ1杯
ｱｲｽｺｰﾋｰ1杯
JINROﾌﾙﾎﾞﾄﾙ半分を緑茶割
ｶﾞﾑ2粒
ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ飲み過ぎ…
酒もだけど
昨日
朝 豆腐と玉子の味噌汁、ほうれん草の胡麻和え、梅干し、ご飯
昼 お好み焼き
夜 マグロの刺身、鳥の唐揚げ、冷奴、かぼちゃとまめとはすの天ぷら、ナスとキューリの浅漬け、ご飯
間食 スイカ、コーヒー、トマトジュース
実家で太りそう
朝 豆腐と玉子の味噌汁、ほうれん草の胡麻和え、梅干し、ご飯
昼 お好み焼き
夜 マグロの刺身、鳥の唐揚げ、冷奴、かぼちゃとまめとはすの天ぷら、ナスとキューリの浅漬け、ご飯
間食 スイカ、コーヒー、トマトジュース
実家で太りそう
朝:ウィンダーインゼリー、ご飯
昼:カレーライス
間食:シリアル、牛乳、ココア、汁
晩:なしの予定
食っちゃ寝生活。何もかもやる気でない。
また苦しいよー。
動いてないのに食いすぎ
昼:カレーライス
間食:シリアル、牛乳、ココア、汁
晩:なしの予定
食っちゃ寝生活。何もかもやる気でない。
また苦しいよー。
動いてないのに食いすぎ
71 ：優しい名無しさん：2005/08/12(金) 18:46:11 ID:OwpbzRM2
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 アイス ポテチ シュークリーム ベビースター コンポタ
昼 寝てた
夜 アイス ポテチ シュークリーム ベビースター コンポタ
72 ：優しい名無しさん：2005/08/12(金) 19:00:16 ID:Ez9ygQR8
朝 なし
昼 卵丼 カボチャコロッケ夜 ビール
昼 卵丼 カボチャコロッケ夜 ビール
朝：なし
昼：御蕎麦
夜：肉のたたき、豆腐、トマト、お好み焼きちょっと
間：ミルクバー
減らしていこう・・・
昼：御蕎麦
夜：肉のたたき、豆腐、トマト、お好み焼きちょっと
間：ミルクバー
減らしていこう・・・
朝:ナシ
昼:ナシ
夜:夜なのか分かんないけど…。
ミニルマンドのファミリーサイズ食ったら吐きそうorz
せっかく減量してたのに(ノд｀｡)｡･。
昼:ナシ
夜:夜なのか分かんないけど…。
ミニルマンドのファミリーサイズ食ったら吐きそうorz
せっかく減量してたのに(ノд｀｡)｡･。
朝:寝てた
昼:なし
さっき:白米茶碗1杯
コーヒーやめたらご飯食べれたー
ﾔﾀｰ
昼:なし
さっき:白米茶碗1杯
コーヒーやめたらご飯食べれたー
ﾔﾀｰ
朝：ブランフレーク＋牛乳
昼：サーモンフライ お米
夜：豚しゃぶ三切れ お米 明太ポテトパン
かぼちゃとクリームチーズのマフィン半分
ダイエットがうまくいかない
昼：サーモンフライ お米
夜：豚しゃぶ三切れ お米 明太ポテトパン
かぼちゃとクリームチーズのマフィン半分
ダイエットがうまくいかない
77 ：優しい名無しさん：2005/08/12(金) 20:49:01 ID:KbuCO0SR
朝 ヨーグルト
昼 焼おにぎり ドーナツ
夜 トマトスパ もやし玉子炒め
間 麦チョコ ココア豆乳 カルシウムパーラー
昼 焼おにぎり ドーナツ
夜 トマトスパ もやし玉子炒め
間 麦チョコ ココア豆乳 カルシウムパーラー
>>50ｽｺﾞｽ(´д｀)
79 ： ◆SevenHgCEI ：2005/08/12(金) 22:27:29 ID:ALk31t4D
朝 なし
昼 蕎麦
夜 酒 酒 酒 酒 酒 酒 酒 酒 サラダ ポテチ
酔っててもうアレ(*ノД｀*)ノ
昼 蕎麦
夜 酒 酒 酒 酒 酒 酒 酒 酒 サラダ ポテチ
酔っててもうアレ(*ノД｀*)ノ
80 ：まろ：2005/08/12(金) 23:03:09 ID:baGzIQjw
あたしも参加させて下さい(・ω・)ﾉシ
朝→ﾊﾑﾀﾏｺﾞｻﾝﾄﾞ、ﾊｰﾍﾞｽﾄ5枚入り。
昼→焼きそばﾊﾟﾝ、甘栗むいちゃいました。
間食→ﾎｰﾑﾗﾝﾊﾞｰ。
夜→牛角で焼肉、大根ｻﾗﾀﾞちょっと、
梅しそ冷麺ちょっと、牛角ｱｲｽ(きなこと黒蜜がかかってる)。
間食→ﾈｽﾚｸﾗﾝﾁ1ｺ、ｸｯｷｰ2枚、ｱｰﾓﾝﾄﾞｸﾘｽﾌﾟﾁｮｺ15粒。
夜食べ過ぎたorz
せっかく減量してたのに…。
明日の朝には体重が元に戻ってますように。
明日からまたﾍﾙｼｰ食に戻そう。
てか冷麺がｺﾞﾑみたいに堅くて、噛んでて吐きそうになったお。
朝→ﾊﾑﾀﾏｺﾞｻﾝﾄﾞ、ﾊｰﾍﾞｽﾄ5枚入り。
昼→焼きそばﾊﾟﾝ、甘栗むいちゃいました。
間食→ﾎｰﾑﾗﾝﾊﾞｰ。
夜→牛角で焼肉、大根ｻﾗﾀﾞちょっと、
梅しそ冷麺ちょっと、牛角ｱｲｽ(きなこと黒蜜がかかってる)。
間食→ﾈｽﾚｸﾗﾝﾁ1ｺ、ｸｯｷｰ2枚、ｱｰﾓﾝﾄﾞｸﾘｽﾌﾟﾁｮｺ15粒。
夜食べ過ぎたorz
せっかく減量してたのに…。
明日の朝には体重が元に戻ってますように。
明日からまたﾍﾙｼｰ食に戻そう。
てか冷麺がｺﾞﾑみたいに堅くて、噛んでて吐きそうになったお。
81 ：優しい名無しさん：2005/08/12(金) 23:36:12 ID:11iUl0wj
朝→無し
昼→ヤクルト、唐揚げ１個
夜→オレンジジュース、刺身、芋羊かん二個、マッシュポテト大量
組み合わせが気持ち悪い
昼→ヤクルト、唐揚げ１個
夜→オレンジジュース、刺身、芋羊かん二個、マッシュポテト大量
組み合わせが気持ち悪い
朝 無し
昼 焼そば
夜 焼き鳥３本・ご飯
即席の焼そば食べるとすぐお腹一杯になっちゃう
昼 焼そば
夜 焼き鳥３本・ご飯
即席の焼そば食べるとすぐお腹一杯になっちゃう
83 ：優しい名無しさん：2005/08/13(土) 00:28:26 ID:uf4eOt0b
本日のﾒﾇ
朝なし
昼なし
夜焼そば少し、唐揚げ２個、ﾋﾟｻﾞ１かけ、すいか
最近よく食べるなぁー。体重増えないといいけど…
朝なし
昼なし
夜焼そば少し、唐揚げ２個、ﾋﾟｻﾞ１かけ、すいか
最近よく食べるなぁー。体重増えないといいけど…
84 ：優しい名無しさん：2005/08/13(土) 00:34:33 ID:sYpBRqCv
朝
そうめん1人前
海老ﾏﾖ巻1本
昼
回転寿司5皿
(鰻1､玉子焼1､中ﾄﾛ1､ﾋﾞﾝﾄﾛ1､炙りｻｰﾓﾝ1)
ﾍﾞﾘｰﾁｰｽﾞｹｰｷ2/3ﾋﾟｰｽ
ﾚﾓﾝﾃｨｰSｻｲｽﾞ
夜
塩むすび2個
焼鮭2/3切
ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳ小鉢1人前
間食
ﾋﾟｰﾁﾃｨｰ500ml
ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙﾃｨｰ500ml
夏みかん水1杯
ｳｨﾀﾞｲﾝﾌｧｲﾊﾞｰ1個
その他
ｴﾋﾞｱﾝ､お茶
2日連続で回転寿司…
相変わらず水分ｶﾞﾌﾞ飲みだし
そうめん1人前
海老ﾏﾖ巻1本
昼
回転寿司5皿
(鰻1､玉子焼1､中ﾄﾛ1､ﾋﾞﾝﾄﾛ1､炙りｻｰﾓﾝ1)
ﾍﾞﾘｰﾁｰｽﾞｹｰｷ2/3ﾋﾟｰｽ
ﾚﾓﾝﾃｨｰSｻｲｽﾞ
夜
塩むすび2個
焼鮭2/3切
ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳ小鉢1人前
間食
ﾋﾟｰﾁﾃｨｰ500ml
ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙﾃｨｰ500ml
夏みかん水1杯
ｳｨﾀﾞｲﾝﾌｧｲﾊﾞｰ1個
その他
ｴﾋﾞｱﾝ､お茶
2日連続で回転寿司…
相変わらず水分ｶﾞﾌﾞ飲みだし
85 ：優しい名無しさん：2005/08/13(土) 00:39:18 ID:BA9IsUc/
86 ：優しい名無しさん：2005/08/13(土) 00:46:25 ID:1ptXeedm
朝 サントリー伊右衛門
昼 ミルクティー
夜 レモンティー
昼 ミルクティー
夜 レモンティー
朝 なし
昼 なし
夜 なし
夜食 なっとう
なんか年寄りみたいだな ｗ
昼 なし
夜 なし
夜食 なっとう
なんか年寄りみたいだな ｗ
朝 ヤクルト
昼 パン２個、卵
夜 パン２個、鶏がらスープ
間食はサッポロポテトとチーズケーキ２個と、今から焼きそばでも食べる予定。
昼 パン２個、卵
夜 パン２個、鶏がらスープ
間食はサッポロポテトとチーズケーキ２個と、今から焼きそばでも食べる予定。
朝 寝
昼 寝
夕 ＣＣレモン
夜 冷たいさぬきうどん大根おろしショウガおろしネギ＆エビ天、ナス天のせ
ほうれん草のおひたし、枝豆
昼 寝
夕 ＣＣレモン
夜 冷たいさぬきうどん大根おろしショウガおろしネギ＆エビ天、ナス天のせ
ほうれん草のおひたし、枝豆
90 ：優しい名無しさん：2005/08/13(土) 04:24:16 ID:5M5z4C3m
>>87
ﾜﾛﾀ
ﾜﾛﾀ
91 ：優しい名無しさん：2005/08/13(土) 04:26:51 ID:eHul1XAY
朝：寝てたのでなし
昼：（17時だけど）ﾄｰｽﾄ２枚ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
夜：（１８時だけど）ｺﾛｯｹ、ｻﾗﾀﾞ、野菜炒め、ご飯少々
夜：（いまさっきだけど）ゆでたまご２こ、ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ、ｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ（各一人前ずつ）
昼：（17時だけど）ﾄｰｽﾄ２枚ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
夜：（１８時だけど）ｺﾛｯｹ、ｻﾗﾀﾞ、野菜炒め、ご飯少々
夜：（いまさっきだけど）ゆでたまご２こ、ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ、ｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ（各一人前ずつ）
昨日
朝 無し
昼 ｶｽﾃﾗ(吐いた)
夜 魚の唐揚げ ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ ご飯
昨日は大分食べたほうだった。
朝 無し
昼 ｶｽﾃﾗ(吐いた)
夜 魚の唐揚げ ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ ご飯
昨日は大分食べたほうだった。
昨日のﾒﾆｭｰ
朝 なし
昼 ｶﾚｰﾗｲｽ
夜 ｺﾞﾊﾝ、ｿｰｾｰｼﾞ２本、目玉焼き
合間ﾀﾊﾞｺと水分
…実家帰ってきてるから無駄に食べそうでｺﾜｲ。痩せたい痩せたい…
朝 なし
昼 ｶﾚｰﾗｲｽ
夜 ｺﾞﾊﾝ、ｿｰｾｰｼﾞ２本、目玉焼き
合間ﾀﾊﾞｺと水分
…実家帰ってきてるから無駄に食べそうでｺﾜｲ。痩せたい痩せたい…
94 ：まろ：2005/08/13(土) 16:30:05 ID:ZoOxyWPL
朝→ｾﾌﾞﾝのｺﾛｯｹﾊﾟﾝ、白ｺｯﾍﾟ半分
昼→ｾﾌﾞﾝの納豆巻き、残りの白ｺｯﾍﾟをちょっとだけ、ｸｯｷｰ1枚、薄焼きせんべい12枚、ﾎﾟｯｷｰ12本。
間食→ｱｲｽ。
夜→おにぎり1ｺ(予定)。
おやつばっか食い過ぎ？
昼→ｾﾌﾞﾝの納豆巻き、残りの白ｺｯﾍﾟをちょっとだけ、ｸｯｷｰ1枚、薄焼きせんべい12枚、ﾎﾟｯｷｰ12本。
間食→ｱｲｽ。
夜→おにぎり1ｺ(予定)。
おやつばっか食い過ぎ？
95 ：優しい名無しさん：2005/08/13(土) 17:06:00 ID:GOf/ORiz
朝 砂糖と牛乳たっぷりのミルクティー
昼 たらこといかのスパゲッティ・アイスコーヒー・オレンジジュース
夜 お茶の予定
昼 たらこといかのスパゲッティ・アイスコーヒー・オレンジジュース
夜 お茶の予定
96 ： ◆SevenHgCEI ：2005/08/13(土) 17:34:27 ID:xS9EoavS
朝 寝てた
昼 梨
夜 寿司 もろきゅう
食欲回復してきた(･∀･)
昼 梨
夜 寿司 もろきゅう
食欲回復してきた(･∀･)
97 ：優しい名無しさん：2005/08/13(土) 18:31:54 ID:YCvJjBxI
今日
朝 ｶｽﾃﾗ2切れ 水
昼 桃１ｺ
夜 うどん（予定）
朝 ｶｽﾃﾗ2切れ 水
昼 桃１ｺ
夜 うどん（予定）
98 ：優しい名無しさん：2005/08/13(土) 18:41:23 ID:TA5vj33J
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 そうめん ポテチ パピコ ゼリー あべかわ餅
パピコは手が冷たくなる
昼 寝てた
夜 そうめん ポテチ パピコ ゼリー あべかわ餅
パピコは手が冷たくなる
朝：食パン（トーストしてバター塗ってブラウンシュガーかけたもの）
昼：焼きサバ お米
夜：卵サラダ 鶏肉３コ じゃがいも お米
どこかで信玄餅食ってた人がいたけどあれはんまい。
昼：焼きサバ お米
夜：卵サラダ 鶏肉３コ じゃがいも お米
どこかで信玄餅食ってた人がいたけどあれはんまい。
朝 なし
昼 ｺﾞﾊﾝ、味噌汁、卵焼き2ｺ、味噌
夜 ﾓｽのｱｲｽｺｺｱ
合間にﾀﾊﾞｺと水分
今日は元彼に会って複雑な心境…
昼 ｺﾞﾊﾝ、味噌汁、卵焼き2ｺ、味噌
夜 ﾓｽのｱｲｽｺｺｱ
合間にﾀﾊﾞｺと水分
今日は元彼に会って複雑な心境…
朝 冷凍食品の唐揚げ2こ
昼 素麺
間食 冷凍食品の唐揚げ2こ
夜 無し
昼 素麺
間食 冷凍食品の唐揚げ2こ
夜 無し
朝:牛乳、シリアル、ウィンダーインゼリー
間食:アイス
昼:冷やしラーメン
晩:おむすび弁当、サンドイッチ２個
食いすぎて苦しいよー
お腹ぽっこり
間食:アイス
昼:冷やしラーメン
晩:おむすび弁当、サンドイッチ２個
食いすぎて苦しいよー
お腹ぽっこり
103 ：優しい名無しさん：2005/08/13(土) 23:35:49 ID:fPh0x0Ty
朝 オレンジゼリー
昼 焼おにぎり コーヒー豆乳
夜 肉じゃが トマト ご飯 しそジュース
間食 パイの実 チョコ
昼 焼おにぎり コーヒー豆乳
夜 肉じゃが トマト ご飯 しそジュース
間食 パイの実 チョコ
朝 カルピス・芋
昼 トウモロコシ少々・ポテチ半袋・おはぎ半分・かき氷
夜 味噌ラーメン・餃子４個
食べ過ぎたよ……
昼 トウモロコシ少々・ポテチ半袋・おはぎ半分・かき氷
夜 味噌ラーメン・餃子４個
食べ過ぎたよ……
105 ：優しい名無しさん：2005/08/14(日) 00:14:29 ID:Ioqd4kQu
朝 寝てた
昼
回転寿司6皿
(鰻1､炙りｻｰﾓﾝ1､ｲｸﾗ1､鯛1､ﾋﾞﾝﾄﾛ1､ﾈｷﾞﾄﾛ1)
ﾚｱﾁｰｽﾞｹｰｷ1ﾋﾟｰｽ
ﾚﾓﾝﾃｨｰMｻｲｽﾞ
夜
ｶｯﾌﾟうどん1/2個
夜食
回転寿司5皿
(鰻2､玉子焼1､中ﾄﾛ､ｲｸﾗ1)
間食
ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙﾃｨｰ500ml
ﾚﾓﾝﾃｨｰ280ml
ﾁｮｺﾗBBﾌﾚｯｼｭ1本
TE･A･TEｺﾗｰｹﾞﾝ1本
ﾄﾛﾋﾟｶｰﾅｵﾚﾝｼﾞ280ml
野菜ｼﾞｭｰｽ1/3杯
その他
ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ､お茶たくさん
相変わらず(ry
昼
回転寿司6皿
(鰻1､炙りｻｰﾓﾝ1､ｲｸﾗ1､鯛1､ﾋﾞﾝﾄﾛ1､ﾈｷﾞﾄﾛ1)
ﾚｱﾁｰｽﾞｹｰｷ1ﾋﾟｰｽ
ﾚﾓﾝﾃｨｰMｻｲｽﾞ
夜
ｶｯﾌﾟうどん1/2個
夜食
回転寿司5皿
(鰻2､玉子焼1､中ﾄﾛ､ｲｸﾗ1)
間食
ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙﾃｨｰ500ml
ﾚﾓﾝﾃｨｰ280ml
ﾁｮｺﾗBBﾌﾚｯｼｭ1本
TE･A･TEｺﾗｰｹﾞﾝ1本
ﾄﾛﾋﾟｶｰﾅｵﾚﾝｼﾞ280ml
野菜ｼﾞｭｰｽ1/3杯
その他
ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ､お茶たくさん
相変わらず(ry
朝 ロールパン
昼 ビスケット
夜 フルーチェ
昼 ビスケット
夜 フルーチェ
朝 パン、コーヒー
昼 焼肉
夜 懐石料理
酒が呑めないと会食は辛い
昼 焼肉
夜 懐石料理
酒が呑めないと会食は辛い
朝・焼き芋、豆乳オートミール
昼・オートミール
夜・無し
何かいちいち食事すんのがめんどい。
昼・オートミール
夜・無し
何かいちいち食事すんのがめんどい。
朝 寝
昼 寝
夜 カレーライス、ツナサラダ
今 ビール１・５ﾘｯﾄﾙめ。これ飲んだら寝る。
昼 寝
夜 カレーライス、ツナサラダ
今 ビール１・５ﾘｯﾄﾙめ。これ飲んだら寝る。
朝:なし
昼:シリアル
夜:みそかつ お寿司 茶碗蒸し お吸い物 野菜サラダ 苺ミルフィーユ ハーブティ
誕生日だったんだ(´･ω･｀)夜は家族が祝ってくれました…
昼:シリアル
夜:みそかつ お寿司 茶碗蒸し お吸い物 野菜サラダ 苺ミルフィーユ ハーブティ
誕生日だったんだ(´･ω･｀)夜は家族が祝ってくれました…
111 ：優しい名無しさん：2005/08/14(日) 03:46:33 ID:jdtR6FQ7
>>110
はぴはーすでー(*´∀｀*)
はぴはーすでー(*´∀｀*)
112 ：111：2005/08/14(日) 03:47:43 ID:jdtR6FQ7
はーすでー…
逝ってきまつ orz
はぴば☆と訂正してみるｗ
逝ってきまつ orz
はぴば☆と訂正してみるｗ
カレーは食べやすいけど
胃が荒れるし消化に悪いかと・・・
胃が荒れるし消化に悪いかと・・・
朝 卵焼、ご飯
昼 なんかコンビニのお弁当
夜 エビチリ、玉子かけご飯
今日の朝ご飯は納豆たべよう
昼 なんかコンビニのお弁当
夜 エビチリ、玉子かけご飯
今日の朝ご飯は納豆たべよう
117 ：まろ：2005/08/14(日) 12:44:30 ID:ghJzcf1d
110さんお誕生日おめでとう！
現在まで…
朝→ﾊﾑﾀﾏｺﾞｻﾝﾄﾞ、ﾌﾟｯｶ大学芋味半分、ﾁｯﾌﾟｽﾀｰちょっと。
昼→ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ、ﾋﾞｯｸﾞﾃﾞﾆｯｼｭﾄﾞｰﾅﾂ、残りのﾌﾟｯｶ大学芋味、ﾁｯﾌﾟｽﾀｰちょっと。
この時点でｶﾛﾘｰ1500kcal超えちゃってる…。
夜はﾍﾙｼｰ食にしなきゃな。
なんかｽﾄﾚｽからｶｼｮのｽｲｯﾁ入ったっぽい。
特に昼のﾋﾞｯｸﾞﾃﾞﾆｯｼｭﾄﾞｰﾅﾂ。
嘔吐恐怖だけど吐こうかと一瞬考えた。
どうしよう、今の職場辞めたい。
太りたくない…。
現在まで…
朝→ﾊﾑﾀﾏｺﾞｻﾝﾄﾞ、ﾌﾟｯｶ大学芋味半分、ﾁｯﾌﾟｽﾀｰちょっと。
昼→ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ、ﾋﾞｯｸﾞﾃﾞﾆｯｼｭﾄﾞｰﾅﾂ、残りのﾌﾟｯｶ大学芋味、ﾁｯﾌﾟｽﾀｰちょっと。
この時点でｶﾛﾘｰ1500kcal超えちゃってる…。
夜はﾍﾙｼｰ食にしなきゃな。
なんかｽﾄﾚｽからｶｼｮのｽｲｯﾁ入ったっぽい。
特に昼のﾋﾞｯｸﾞﾃﾞﾆｯｼｭﾄﾞｰﾅﾂ。
嘔吐恐怖だけど吐こうかと一瞬考えた。
どうしよう、今の職場辞めたい。
太りたくない…。
今日
朝:寝てた
昼:ところてん,ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝちょっと,お煎餅,水ようかん,たべっこ動物のちっちゃい袋のやつ。
夜はちゃんと御飯食べなくちゃ。。。
最近主食がお菓子になってる。
朝:寝てた
昼:ところてん,ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝちょっと,お煎餅,水ようかん,たべっこ動物のちっちゃい袋のやつ。
夜はちゃんと御飯食べなくちゃ。。。
最近主食がお菓子になってる。
わー(´；ω；｀)みんなありがとう 優しいなぁ
いい年になりそうです
いい年になりそうです
120 ：優しい名無しさん：2005/08/14(日) 16:00:50 ID:m+glH4Pt
朝→寝てた
昼→クラブハウスマック・コーヒー
間→スコーンミニサイズ・あたりめ少し・ビール2缶
食べ過ぎたよな…センナ茶飲もっと。
昼→クラブハウスマック・コーヒー
間→スコーンミニサイズ・あたりめ少し・ビール2缶
食べ過ぎたよな…センナ茶飲もっと。
121 ：まろ：2005/08/14(日) 20:04:50 ID:ghJzcf1d
今日のｼﾒ。
仕事終わりにﾁﾛﾙﾁｮｺｺｰﾋｰﾌﾛｰﾄ1ｺ、うまい棒2本、ｶﾘｶﾘ梅1ｺ。
夜→そぼろご飯お茶碗にｻﾗｯと1杯、刺身こんにゃく大量。
夜は無理やりﾍﾙｼｰにしてみた。
こんにゃく、地味に胃にくるもんなんだねぇ…(´･ω･｀)ﾊﾗｲｯﾊﾟｲ
今日の爆食を今更後悔。
明日は何食べよう。
ｶﾛﾘｰ気をつけなきゃ。
アモキ服用代謝ﾊﾞﾘ落ちだから体重には気を遣う…。
仕事終わりにﾁﾛﾙﾁｮｺｺｰﾋｰﾌﾛｰﾄ1ｺ、うまい棒2本、ｶﾘｶﾘ梅1ｺ。
夜→そぼろご飯お茶碗にｻﾗｯと1杯、刺身こんにゃく大量。
夜は無理やりﾍﾙｼｰにしてみた。
こんにゃく、地味に胃にくるもんなんだねぇ…(´･ω･｀)ﾊﾗｲｯﾊﾟｲ
今日の爆食を今更後悔。
明日は何食べよう。
ｶﾛﾘｰ気をつけなきゃ。
アモキ服用代謝ﾊﾞﾘ落ちだから体重には気を遣う…。
122 ：優しい名無しさん：2005/08/14(日) 20:18:23 ID:4bgUPQM+
深夜～朝：酒たくさん、フライドチキン５個入り１パック
昼：寝てた
夜：カレーライス少し
カレー大好きなのに気持ち悪くて少ししか食べれなかった。
なんかもう水分でお腹いっぱい
昼：寝てた
夜：カレーライス少し
カレー大好きなのに気持ち悪くて少ししか食べれなかった。
なんかもう水分でお腹いっぱい
朝寝てた
昼過食
夜過食
もうアホかと('A`)
昼過食
夜過食
もうアホかと('A`)
朝 セブンの菓子パン1個
昼 素麺たっぷり
夜 コロッケ1個 冷凍食品の唐揚げ2個 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ ご飯(吐いた)
夕飯はとくに吐きたくなるなぁ…。なんでだろ(´･ω･｀)
昼 素麺たっぷり
夜 コロッケ1個 冷凍食品の唐揚げ2個 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ ご飯(吐いた)
夕飯はとくに吐きたくなるなぁ…。なんでだろ(´･ω･｀)
126 ： ◆SevenHgCEI ：2005/08/14(日) 22:11:17 ID:xcOGlVO3
朝:パン、バター、ハム、卵、ポテトサラダ、紅茶、サラダ
昼:カフェラテ
晩:サラダ、スナック菓子、餅、あんこ
太りそう
昼:カフェラテ
晩:サラダ、スナック菓子、餅、あんこ
太りそう
128 ：優しい名無しさん：2005/08/14(日) 23:58:03 ID:sK5sLL89
110さんおめでとう。
朝 焼おにぎり
昼 パイの実 チョコ コーヒー豆乳
夜 豚しゃぶ 焼きナス とまと チャーハン少し 味噌汁 豆腐 ご飯
朝 焼おにぎり
昼 パイの実 チョコ コーヒー豆乳
夜 豚しゃぶ 焼きナス とまと チャーハン少し 味噌汁 豆腐 ご飯
129 ：優しい名無しさん：2005/08/14(日) 23:59:52 ID:rlau7/Ks
130 ：優しい名無しさん：2005/08/15(月) 00:07:52 ID:NaTspV5O
朝なし
昼鮭入りおかゆ、煎餅、りんごﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜ひじきごはん、唐揚げ2、抹茶ｱｲｽ
食べ過ぎた！今すごい胃もたれしてるよー。
昼鮭入りおかゆ、煎餅、りんごﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜ひじきごはん、唐揚げ2、抹茶ｱｲｽ
食べ過ぎた！今すごい胃もたれしてるよー。
朝 なし
昼 ｺﾞﾊﾝ、海苔、餃子4ｺ味噌汁
夜 和風ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ、お茶
合間に水分とたばこ。今日はがっつり食べてしまった…。あっ、もう15日か。また一つ年をとりました。
昼 ｺﾞﾊﾝ、海苔、餃子4ｺ味噌汁
夜 和風ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ、お茶
合間に水分とたばこ。今日はがっつり食べてしまった…。あっ、もう15日か。また一つ年をとりました。
132 ：優しい名無しさん：2005/08/15(月) 00:13:29 ID:81npGzM6
朝昼おやつ夜
全て菓子
総㌍は約4000
ストレスで過食気味
もうすぐ病院行く日だからいいや…
全て菓子
総㌍は約4000
ストレスで過食気味
もうすぐ病院行く日だからいいや…
朝：納豆トースト、玉子焼１個
昼：なし
夜：焼肉、スープ
間：アイス、饅頭、みかん
昼：なし
夜：焼肉、スープ
間：アイス、饅頭、みかん
134 ：優しい名無しさん：2005/08/15(月) 01:13:31 ID:KpzF53gb
朝 寝てた
昼
素麺1人前
和風ﾁｰｽﾞﾁｷﾝｽﾃｨｯｸ1ﾊﾟｯｸ
杏仁豆腐1個
のむﾖｰｸﾞﾙﾄ120ml
夜
ｷﾝﾋﾟﾗ豚丼ﾐﾆ1杯
豚丼ﾐﾆ1杯
生卵1個
Aya苺杏仁1個
ﾍﾞｲｸﾄﾞﾁｰｽﾞﾊﾞｰ1本
間食
ﾏﾝｺﾞｰﾃｨｰ500ml
ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙﾃｨｰ500ml
ﾁｮｺﾗBBﾌﾚｯｼｭ1本
ﾐﾙｸﾍﾟｽﾄﾘｰ3/4個
FAUCHON白ﾜｲﾝｿﾙﾍﾞ&ﾐﾙｸ1個
飴1個
ｶﾞﾑ3粒
その他
ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ､お茶ｶﾞﾌﾞ飲み
夜ｺﾞﾊﾝ…('A`)
昼
素麺1人前
和風ﾁｰｽﾞﾁｷﾝｽﾃｨｯｸ1ﾊﾟｯｸ
杏仁豆腐1個
のむﾖｰｸﾞﾙﾄ120ml
夜
ｷﾝﾋﾟﾗ豚丼ﾐﾆ1杯
豚丼ﾐﾆ1杯
生卵1個
Aya苺杏仁1個
ﾍﾞｲｸﾄﾞﾁｰｽﾞﾊﾞｰ1本
間食
ﾏﾝｺﾞｰﾃｨｰ500ml
ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙﾃｨｰ500ml
ﾁｮｺﾗBBﾌﾚｯｼｭ1本
ﾐﾙｸﾍﾟｽﾄﾘｰ3/4個
FAUCHON白ﾜｲﾝｿﾙﾍﾞ&ﾐﾙｸ1個
飴1個
ｶﾞﾑ3粒
その他
ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ､お茶ｶﾞﾌﾞ飲み
夜ｺﾞﾊﾝ…('A`)
朝 メロンパン、野菜ジュース、チーズ、目玉焼き
昼 天丼
夜 手巻き寿司
盆会食二日目。笑顔キープしてたら戻らなくなった。
昼 天丼
夜 手巻き寿司
盆会食二日目。笑顔キープしてたら戻らなくなった。
朝・なし
昼・バナナ１本、おそば少し
夜・ハムサンド、ｷｬﾍﾞﾂ、豚しゃぶ、たこ刺し、きゅうり、茄子のピザ ミルフィーユ風、ゆでたまご
>>131
おめれとさん
>>135
自分もだ。笑顔作ってるだけでも体は幸福を感じて、脳が反応するから良いと思って忍ぼう。
昼・バナナ１本、おそば少し
夜・ハムサンド、ｷｬﾍﾞﾂ、豚しゃぶ、たこ刺し、きゅうり、茄子のピザ ミルフィーユ風、ゆでたまご
>>131
おめれとさん
>>135
自分もだ。笑顔作ってるだけでも体は幸福を感じて、脳が反応するから良いと思って忍ぼう。
>>126さん >>128さん
ありがとう(*´･ω･｀*)
>>131さんおめでとう!
朝:なし
昼:シリアル
夜:もちもちパン マックチキン ハンバーガー じゃがりこ
今:カール1/2袋 おせんべい１枚
食欲がすごい
ありがとう(*´･ω･｀*)
>>131さんおめでとう!
朝:なし
昼:シリアル
夜:もちもちパン マックチキン ハンバーガー じゃがりこ
今:カール1/2袋 おせんべい１枚
食欲がすごい
138 ：優しい名無しさん：2005/08/15(月) 04:09:22 ID:5VeuH+3i
朝 寝てた
昼 なし
夕 カツオのたたき
夜中 アイス ポテチ グミ よっちゃんイカ
はぁ～～
疲れたorz
昼 なし
夕 カツオのたたき
夜中 アイス ポテチ グミ よっちゃんイカ
はぁ～～
疲れたorz
139 ：優しい名無しさん：2005/08/15(月) 04:14:08 ID:iN1/hOvw
朝と昼 寝てた
夜 その辺のお菓子ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ
体重激増(笑)
夜 その辺のお菓子ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ
体重激増(笑)
140 ：優しい名無しさん：2005/08/15(月) 08:42:02 ID:/rp3CvDo
朝 おちゃ
昼 マックにてフィレオフィッシュ・ポテトＭ・アイスコーヒー・オレンジジュース
夜 明太子おにぎり・お茶
食べ過ぎた。
昼 マックにてフィレオフィッシュ・ポテトＭ・アイスコーヒー・オレンジジュース
夜 明太子おにぎり・お茶
食べ過ぎた。
朝：オムライス（吐）
昼：ウーロン茶
晩：酒酒酒酒酒酒酒酒酒
頭痛い。食べたくないけど食べたい
昼：ウーロン茶
晩：酒酒酒酒酒酒酒酒酒
頭痛い。食べたくないけど食べたい
昨日のﾒﾆｭｰ
朝 ヨーグルト
昼 なし
夜 うどん一口
固形物があまり入らないので
歯が弱らないようキシリトールガムでしのいでいる
けどこれも('A`)ﾏﾝﾄﾞｸｻ
朝 ヨーグルト
昼 なし
夜 うどん一口
固形物があまり入らないので
歯が弱らないようキシリトールガムでしのいでいる
けどこれも('A`)ﾏﾝﾄﾞｸｻ
143 ：優しい名無しさん：2005/08/15(月) 13:14:35 ID:SgZmx3wG
朝 ホタテ粥・アイスコーヒー２杯・カルピス・オレンジジュース・アイスココア
昼 ハバネロカレーパン・キーマカレーパン・お茶
夜 お茶の予定
昼 ハバネロカレーパン・キーマカレーパン・お茶
夜 お茶の予定
144 ：まろ：2005/08/15(月) 13:16:09 ID:tBpw3EnJ
朝→ﾅﾀﾃﾞｺｺﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾊﾞﾆﾗﾛｰﾙｹｰｷ5分の3、ｼﾞｬｲｱﾝﾄｺｰﾝ。
間食→ﾁﾛﾙﾁｮｺｵﾄﾒﾉｲﾁｺﾞﾌﾟﾘﾝ2ｺ。
昼→ｾﾌﾞﾝの納豆巻き、ﾊﾑｶﾂ1枚、白身魚のﾌﾗｲ2枚、ひじきの煮物。
夜→そぼろご飯1杯、大根ｻﾗﾀﾞ(予定)。
苦しい。
完全に過食のｽｲｯﾁ入ったのかなぁ…？まだ食べたい。
死にたいよ
間食→ﾁﾛﾙﾁｮｺｵﾄﾒﾉｲﾁｺﾞﾌﾟﾘﾝ2ｺ。
昼→ｾﾌﾞﾝの納豆巻き、ﾊﾑｶﾂ1枚、白身魚のﾌﾗｲ2枚、ひじきの煮物。
夜→そぼろご飯1杯、大根ｻﾗﾀﾞ(予定)。
苦しい。
完全に過食のｽｲｯﾁ入ったのかなぁ…？まだ食べたい。
死にたいよ
145 ：優しい名無しさん：2005/08/15(月) 16:18:40 ID:iOKkvDdW
朝：シリアル、牛乳、餅2個、ビスケット7枚
昼：ホットドッグ、紅茶
間食：キャベツ、キムチ
夜：なしの予定
最近過食だ。
やだやだやだやだ。
昼：ホットドッグ、紅茶
間食：キャベツ、キムチ
夜：なしの予定
最近過食だ。
やだやだやだやだ。
146 ：優しい名無しさん：2005/08/15(月) 16:22:57 ID:bfkb5m05
所持金残り300円で米もあと僅か。生きて行けない…
300円あれば１月くらい生きれる
148 ：まろ：2005/08/15(月) 18:00:17 ID:tBpw3EnJ
たった今夕飯食べ終わった。
にもかかわらず、朝のﾊﾞﾆﾗﾛｰﾙｹｰｷの残り5分の2を今たいらげた。
なんでこんなに食べちゃうんだろ…。
あたしおかしいね
にもかかわらず、朝のﾊﾞﾆﾗﾛｰﾙｹｰｷの残り5分の2を今たいらげた。
なんでこんなに食べちゃうんだろ…。
あたしおかしいね
朝 ココア
昼 イチゴ牛乳
夜 なし
糖分だけはしっかりとってる
ﾔｻｲ食べないとｿﾛｿﾛ
昼 イチゴ牛乳
夜 なし
糖分だけはしっかりとってる
ﾔｻｲ食べないとｿﾛｿﾛ
朝 無し
昼 くるみもちミニ2つ
夜 煮物 おはぎミニ2つ
食い過ぎで腹痛いorz
昼 くるみもちミニ2つ
夜 煮物 おはぎミニ2つ
食い過ぎで腹痛いorz
朝 寝てたので無し
昼 食ﾊﾟﾝ半分･冷凍食品の唐揚げ2こ
間食 冷凍食品の唐揚げ2こ
夜 ﾐｰﾄｿｰｽｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨの予定
夜吐かないか心配(´･ω･｀)でも吐くって楽しいからなぁ…。不思議。
昼 食ﾊﾟﾝ半分･冷凍食品の唐揚げ2こ
間食 冷凍食品の唐揚げ2こ
夜 ﾐｰﾄｿｰｽｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨの予定
夜吐かないか心配(´･ω･｀)でも吐くって楽しいからなぁ…。不思議。
朝：ピザ
昼：お蕎麦
夜：肉じゃが お米 オレンジチョコマフィン半分
いえもん茶をがぶ飲み。最近ミスドが愛しい
昼：お蕎麦
夜：肉じゃが お米 オレンジチョコマフィン半分
いえもん茶をがぶ飲み。最近ミスドが愛しい
153 ：優しい名無しさん：2005/08/15(月) 23:00:43 ID:Nmhi5UKE
◎朝
バナナ２本、豆乳
◎間食
うなぎパイ１枚
ゴーフレット１枚
◎昼
おにぎり２コ
厚いハム
ブロッコリー
◎
冷奴
マグロ刺身
野菜炒め
発泡酒
バナナ２本、豆乳
◎間食
うなぎパイ１枚
ゴーフレット１枚
◎昼
おにぎり２コ
厚いハム
ブロッコリー
◎
冷奴
マグロ刺身
野菜炒め
発泡酒
154 ：nao：2005/08/15(月) 23:37:35 ID:kEHmKw6Y
いやだいやだ。最近疲れすぎて完璧に吐けたかわからないうちに眠ってしまう。お酒もとまらない。過食嘔吐とアルコール依存症なのはわかってるのにどうにもやめらんない。普通ってなんだろうかな？
朝 寝てた
昼 コロッケパン、カレーパン、野菜ジュース
夜 ヤキソバなぜかうどん入り
ＤＳでやわらかあたま塾やってたら眼精疲労が・・・ｏｒｚ
昼 コロッケパン、カレーパン、野菜ジュース
夜 ヤキソバなぜかうどん入り
ＤＳでやわらかあたま塾やってたら眼精疲労が・・・ｏｒｚ
156 ：優しい名無しさん：2005/08/16(火) 00:26:10 ID:vOg+dCkf
朝 なし
昼 オレンジゼリー
夜 ラーメン とまと みそピー
間食 麦チョコ パイの実 いちご豆乳
最近、チョコがやめられない。
昼 オレンジゼリー
夜 ラーメン とまと みそピー
間食 麦チョコ パイの実 いちご豆乳
最近、チョコがやめられない。
157 ：優しい名無しさん：2005/08/16(火) 00:28:41 ID:MK34vhMJ
朝 寝てた
昼
回転寿司7皿
(ﾎﾞﾀﾝｴﾋﾞ1､灸りｻｰﾓﾝ1､中ﾄﾛ1､合鴨1､玉子焼1､ﾈｷﾞﾄﾛ1､ｳﾅｷﾞ1)
団子2本
(みたらし､こし餡)
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂﾀﾞﾌﾞﾙｶｯﾌﾟ
(ﾊﾟﾝﾅｺｯﾀ&ﾗｽﾞﾍﾞﾘｰ､ﾌﾛｰｽﾞﾝﾖｰｸﾞﾙﾄﾘｯﾁ&ﾌﾟﾚｰﾝ)
夜
ﾐｯｸｽｻﾝﾄﾞ1ﾊﾟｯｸ
(玉子1､ﾊﾑ1､ﾂﾅ1)
ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ
ﾁｮｺﾗBBﾌﾚｯｼｭ
間食
ｱｯﾌﾟﾙﾃｨｰ500ml
ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙﾃｨｰ500ml
ﾐｯｸｽｼﾞｭｰｽ1杯
ｶﾌｪｵﾚ100ml
C1000ﾀｹﾀﾞ1本
…食べ過ぎ orz
昼
回転寿司7皿
(ﾎﾞﾀﾝｴﾋﾞ1､灸りｻｰﾓﾝ1､中ﾄﾛ1､合鴨1､玉子焼1､ﾈｷﾞﾄﾛ1､ｳﾅｷﾞ1)
団子2本
(みたらし､こし餡)
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂﾀﾞﾌﾞﾙｶｯﾌﾟ
(ﾊﾟﾝﾅｺｯﾀ&ﾗｽﾞﾍﾞﾘｰ､ﾌﾛｰｽﾞﾝﾖｰｸﾞﾙﾄﾘｯﾁ&ﾌﾟﾚｰﾝ)
夜
ﾐｯｸｽｻﾝﾄﾞ1ﾊﾟｯｸ
(玉子1､ﾊﾑ1､ﾂﾅ1)
ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ
ﾁｮｺﾗBBﾌﾚｯｼｭ
間食
ｱｯﾌﾟﾙﾃｨｰ500ml
ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙﾃｨｰ500ml
ﾐｯｸｽｼﾞｭｰｽ1杯
ｶﾌｪｵﾚ100ml
C1000ﾀｹﾀﾞ1本
…食べ過ぎ orz
>>136さん >>137さん ありがと。
朝 ﾓﾝﾌﾞﾗﾝ3分の1、ｺｰﾋｰ昼 ﾎﾟﾃﾄﾌﾗｲ、ﾋﾟｻﾞ2ｷﾚ、ｱｲｽﾃｨｰ
夜 寿司5ｺ位
合間に水分とﾀﾊﾞｺ
今日は誕生日だってことで調子に乗って食べ過ぎた…今ｷﾓﾁﾜﾙｲ。
朝 ﾓﾝﾌﾞﾗﾝ3分の1、ｺｰﾋｰ昼 ﾎﾟﾃﾄﾌﾗｲ、ﾋﾟｻﾞ2ｷﾚ、ｱｲｽﾃｨｰ
夜 寿司5ｺ位
合間に水分とﾀﾊﾞｺ
今日は誕生日だってことで調子に乗って食べ過ぎた…今ｷﾓﾁﾜﾙｲ。
159 ：優しい名無しさん：2005/08/16(火) 04:04:19 ID:U4ZHx5Pc
朝：無し
昼：ところてん
夜：無し
お腹はすくけど食べる気力がない。あと、実際食物を目の前にしたら食欲が無くなる。かれこれ二週間こんな食生活…。｢夏ばて｣って言い通してる
昼：ところてん
夜：無し
お腹はすくけど食べる気力がない。あと、実際食物を目の前にしたら食欲が無くなる。かれこれ二週間こんな食生活…。｢夏ばて｣って言い通してる
160 ：優しい名無しさん：2005/08/16(火) 04:05:41 ID:jOkguUw/
朝：無し
昼：無し
夜：ピラフ
昼：無し
夜：ピラフ
朝：だんご汁、豆
昼：ミートスパゲティ
夜：ゴーや入りだんご汁、豆、ヨーグルト、クリームコロン
夜中：ポテチ、チョコ
駄目駄目食生活だｗ
昼：ミートスパゲティ
夜：ゴーや入りだんご汁、豆、ヨーグルト、クリームコロン
夜中：ポテチ、チョコ
駄目駄目食生活だｗ
162 ：優しい名無しさん：2005/08/16(火) 05:06:09 ID:rld9Z7fT
朝:寝てた
昼:寝てた
夜:ざるそば三分の一
昼:寝てた
夜:ざるそば三分の一
朝:寝てた
昼:寝てた
晩:ごはん、味噌汁、肉串
夜:お茶漬け
……まだ成長期orz
昼:寝てた
晩:ごはん、味噌汁、肉串
夜:お茶漬け
……まだ成長期orz
朝：目玉焼き、一晩寝かせたカレー
間：アイスクリーム、ピザポテト、コーラ
昼：焼き肉
夜：カップラーメン特盛、冷凍たこ焼き
やばい過剰飽食で胃がもたれまくり…orz
間：アイスクリーム、ピザポテト、コーラ
昼：焼き肉
夜：カップラーメン特盛、冷凍たこ焼き
やばい過剰飽食で胃がもたれまくり…orz
昨日
朝 コーヒーにオリゴ糖 納豆1ﾊﾟｯｸ
昼 無し
夜 玉葱1個炒めもの
このごろ自分語る人と過食の人多いね
スレでも落ちたの？
朝 コーヒーにオリゴ糖 納豆1ﾊﾟｯｸ
昼 無し
夜 玉葱1個炒めもの
このごろ自分語る人と過食の人多いね
スレでも落ちたの？
166 ：優しい名無しさん：2005/08/16(火) 06:28:28 ID:Xv7rV1X4
板違いで申し訳ないですが皆様は何がきっかけで食生活乱れました？ちなみに私は失恋です。差し支えなければ教えてください。
昨日のﾒﾆｭｰ
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 ｵﾑﾗｲｽとｵﾚﾝｼﾞｾﾞﾘｰ
昨日のﾒﾆｭｰ
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 ｵﾑﾗｲｽとｵﾚﾝｼﾞｾﾞﾘｰ
167 ：優しい名無しさん：2005/08/16(火) 09:01:06 ID:s25b9nBX
168 ：優しい名無しさん：2005/08/16(火) 09:45:54 ID:Htc/dazQ
大学に入学して一人暮らしで自炊を始めたのですが、
1年経ち、2年も経つころには、すっかり自炊熱も冷めほとんど外食か、ホカホカ弁当になっていました。
大学4年になったころ、また少々自炊するようになり、入学した頃に購入した
四角い1リットルくらいの缶入りサラダオイルが再び日の目をあびることになりました。
フライパンに油をチョット垂らしてみると、いやに茶色い。
「まあ、4年も経てばアブラも酸化するしなあ、まあ、火を通すからOKだよね」
なんて一人で納得して気にもとめず、そのまま使い続けました。
大学も卒業間近になって、ようやくそのサラダオイルも無くなりそうになってきて、
缶を大きく傾けなければ油が出ないようになってきました。
ある日、缶の口から油と一緒につぶ餡の小倉の皮のようなものが2～3枚出てきました。
「ゴミでも入ってたかなあ」などどと軽く考えていたのですが、
次の日もまた次の日もアブラを出すたびにつぶ餡の皮がどんどん出てきます。
不信に思った私は、意を決して、サラダ油の缶の蓋全体を缶きりでキコキコ開けたのです。
その瞬間、目に飛び込んできたものは…百匹はいるであろう大小のゴキブリの大群。
まだ、半分くらいは息がある様子でウヨウヨとうごめいていました。
そう、私が使用していたサラダオイルの缶は4年の間にゴキブリの巣と化していたのです。
そして、つぶ餡の皮はゴキブリの死骸からもげた羽だったのです。
その事実を悟った時、一瞬にして顔面蒼白になったのを感じました。
そして4年間、ゴキブリエキスの入ったサラダオイルを食べ続けたことに改めて気づいた瞬間…
1年経ち、2年も経つころには、すっかり自炊熱も冷めほとんど外食か、ホカホカ弁当になっていました。
大学4年になったころ、また少々自炊するようになり、入学した頃に購入した
四角い1リットルくらいの缶入りサラダオイルが再び日の目をあびることになりました。
フライパンに油をチョット垂らしてみると、いやに茶色い。
「まあ、4年も経てばアブラも酸化するしなあ、まあ、火を通すからOKだよね」
なんて一人で納得して気にもとめず、そのまま使い続けました。
大学も卒業間近になって、ようやくそのサラダオイルも無くなりそうになってきて、
缶を大きく傾けなければ油が出ないようになってきました。
ある日、缶の口から油と一緒につぶ餡の小倉の皮のようなものが2～3枚出てきました。
「ゴミでも入ってたかなあ」などどと軽く考えていたのですが、
次の日もまた次の日もアブラを出すたびにつぶ餡の皮がどんどん出てきます。
不信に思った私は、意を決して、サラダ油の缶の蓋全体を缶きりでキコキコ開けたのです。
その瞬間、目に飛び込んできたものは…百匹はいるであろう大小のゴキブリの大群。
まだ、半分くらいは息がある様子でウヨウヨとうごめいていました。
そう、私が使用していたサラダオイルの缶は4年の間にゴキブリの巣と化していたのです。
そして、つぶ餡の皮はゴキブリの死骸からもげた羽だったのです。
その事実を悟った時、一瞬にして顔面蒼白になったのを感じました。
そして4年間、ゴキブリエキスの入ったサラダオイルを食べ続けたことに改めて気づいた瞬間…
169 ：優しい名無しさん：2005/08/16(火) 09:52:50 ID:Fuo0+rwS
170 ：優しい名無しさん：2005/08/16(火) 17:21:04 ID:t1EDQBfE
朝：キムチ、チョコ、キャベツ、ココア
昼：カレーライス、ビスケット２枚
晩：キムチ、ココア
食い過ぎて苦しいよー
わかってても食べちゃう自分が嫌
>>166
私は薬飲み始めた頃からかなぁ。
当時はマジ吐き気しまくりでヤバかった。
昼：カレーライス、ビスケット２枚
晩：キムチ、ココア
食い過ぎて苦しいよー
わかってても食べちゃう自分が嫌
>>166
私は薬飲み始めた頃からかなぁ。
当時はマジ吐き気しまくりでヤバかった。
171 ：ＳＮＯＯＰＹスープ皿が欲しい：2005/08/16(火) 17:25:57 ID:Fjz+RQoZ
朝 野菜サラダ
昼 プチ広島つけ麺
３時 ホットココア
夜 ざる茶蕎麦、レモンレアチーズ
ざる茶蕎麦ｳﾏｧ。
絵皿６枚＆スープ皿４枚 ＧＥＴ済。
ぷらす「スープ皿シール」３９点
172 ：まろ：2005/08/16(火) 18:45:16 ID:aLtZaZc1
朝→ﾀﾏｺﾞﾊﾑｻﾝﾄﾞ、ﾋﾞｽｺ(ﾐﾆﾊﾟｯｸ)、ｾｺｲﾔﾁｮｺ1ｺ。
昼→おにぎり2ｺ、甘栗むいちゃいました。
間食→ﾐｰﾄｺﾛｯｹひとくち。
夜→小さなおにぎり2ｺ、大根ｻﾗﾀﾞ大盛り。
ここ2～3日の過食衝動の中、今日はこれでも押さえた方だなぁ。
ｱﾓｷｻﾝ飲んでるから、ちょっと食べるとすぐ身になる。
早く薬卒業したいな。
昼→おにぎり2ｺ、甘栗むいちゃいました。
間食→ﾐｰﾄｺﾛｯｹひとくち。
夜→小さなおにぎり2ｺ、大根ｻﾗﾀﾞ大盛り。
ここ2～3日の過食衝動の中、今日はこれでも押さえた方だなぁ。
ｱﾓｷｻﾝ飲んでるから、ちょっと食べるとすぐ身になる。
早く薬卒業したいな。
朝→寝
昼→ポテチ
夜→まだ無い
その他→煙草数十本
昼→ポテチ
夜→まだ無い
その他→煙草数十本
朝:グレープフルーツジュース一杯
昼:お粥半合
晩:ミニ豆腐一つ､サプリ
サイト潰されてから､激鬱｡メシも喰えね(´･ω･｀)
昼:お粥半合
晩:ミニ豆腐一つ､サプリ
サイト潰されてから､激鬱｡メシも喰えね(´･ω･｀)
朝：シーザーサラダ 塩むすび
昼：チキン二つ お米
夜：シーザーサラダ カルビ お米 韓国のり
ちょっと食べすぎかな
昼：チキン二つ お米
夜：シーザーサラダ カルビ お米 韓国のり
ちょっと食べすぎかな
朝 寝てたので無し
昼 ｻﾝﾄﾞｲｯﾁたくさん
夜 米･麻婆豆腐の予定
昼の地震怖かった(ノД`),ﾟ･｡*
びっくりしてｻﾝﾄﾞｲｯﾁ落としちゃったよ(´･ω･｀)
昼 ｻﾝﾄﾞｲｯﾁたくさん
夜 米･麻婆豆腐の予定
昼の地震怖かった(ノД`),ﾟ･｡*
びっくりしてｻﾝﾄﾞｲｯﾁ落としちゃったよ(´･ω･｀)
177 ：優しい名無しさん：2005/08/16(火) 20:43:37 ID:3tA/PW7t
朝：野菜スープ、沢庵
昼：生クリーム乗せコーヒーゼリー
夜：ご飯、豆腐、キムチ
昼：生クリーム乗せコーヒーゼリー
夜：ご飯、豆腐、キムチ
178 ：優しい名無しさん：2005/08/16(火) 21:04:37 ID:vOg+dCkf
朝 なし
昼 ドーナツ いちご豆乳
夜 エビチリ きゅうり とろろ汁 ご飯
アイス パイの実
昼 ドーナツ いちご豆乳
夜 エビチリ きゅうり とろろ汁 ご飯
アイス パイの実
朝 鮭少し
昼 バイトの為無し
4時頃 鮭1切れ
夜 唐揚げ3コくらい ブドウ1房
何か甘いもんが食べたい(´・ω・｀)
昼 バイトの為無し
4時頃 鮭1切れ
夜 唐揚げ3コくらい ブドウ1房
何か甘いもんが食べたい(´・ω・｀)
180 ： ◆SevenHgCEI ：2005/08/16(火) 22:36:12 ID:UnXHXs4t
朝 無し
昼 うどん
夜 お好み焼き
お好み焼きｳﾏｰ(･∀･)
昼 うどん
夜 お好み焼き
お好み焼きｳﾏｰ(･∀･)
181 ：優しい名無しさん：2005/08/16(火) 23:46:31 ID:Xv7rV1X4
166です。皆様回答をありがとうございましたm(__)mそれぞれ辛いこと、苦しいことあるかもしれないですがあまり深く考え込みすぎないでのんびり行きましょうね。
今日の食事
朝 睡眠
昼 なし
夜 鮭茶漬け、ごぼうｻﾗﾀﾞ最近１食はまともに食べれるようになってきました。少し進歩。
今日の食事
朝 睡眠
昼 なし
夜 鮭茶漬け、ごぼうｻﾗﾀﾞ最近１食はまともに食べれるようになってきました。少し進歩。
朝 チーズ、カフェオレ
昼 コンビニ弁当、冷スープ
夜 焼き魚、味噌汁、トマトサラダ、冷奴
コーンのちべたいスープが意外にウマー
次の機会にｼﾞｬｶﾞｲﾓを。
昼 コンビニ弁当、冷スープ
夜 焼き魚、味噌汁、トマトサラダ、冷奴
コーンのちべたいスープが意外にウマー
次の機会にｼﾞｬｶﾞｲﾓを。
朝 なし
昼 ｵﾑﾗｲｽ、味噌豚、味噌汁
夜 ｳｨﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰ半分、ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ1本
合間に水分とﾀﾊﾞｺとﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ
食い過ぎ…ちょいと胃もたれ
昼 ｵﾑﾗｲｽ、味噌豚、味噌汁
夜 ｳｨﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰ半分、ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ1本
合間に水分とﾀﾊﾞｺとﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ
食い過ぎ…ちょいと胃もたれ
184 ：優しい名無しさん：2005/08/17(水) 00:25:28 ID:qScsOtg9
>>180
偉かったぞ。よく食べたな。
偉かったぞ。よく食べたな。
朝: なし
昼: チーズバーガー ポテトＭ オレンジジュース
夜: カレー ゆでたまごひとつ
こうやって書くと野菜不足とか気づけていいなあ
昼: チーズバーガー ポテトＭ オレンジジュース
夜: カレー ゆでたまごひとつ
こうやって書くと野菜不足とか気づけていいなあ
186 ：優しい名無しさん：2005/08/17(水) 00:44:14 ID:EkHxnBe5
朝9ジ 手作りフレンチトースト二枚。カフェオレ。夜8じ ごはんに塩かけ 鮭 シーザサラダ
朝 黒練り胡麻にオリゴ糖 ﾌﾞﾗｯｸコーヒー 人参一本炒めもの
昼 無し
夜 人参の残りと黒練り胡麻にオリゴ糖 ﾌﾞﾗｯｸコーヒー
昼 無し
夜 人参の残りと黒練り胡麻にオリゴ糖 ﾌﾞﾗｯｸコーヒー
188 ：まろ：2005/08/17(水) 13:24:55 ID:KcItgVeP
朝→ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ。
間食→ﾘｯﾁﾌﾗﾝ3本。
昼→ｾﾌﾞﾝの納豆巻き、ひじきの煮物、ささみﾌﾗｲ、焼きそばふたくち。
夜→小さなおにぎり2ｺ、大根ｻﾗﾀﾞ大盛り(予定)。
今日は頑張って押さえた方だな！
でも、昼のささみﾌﾗｲと焼きそばは無くても良かったかも。
ちょっと後悔。
間食→ﾘｯﾁﾌﾗﾝ3本。
昼→ｾﾌﾞﾝの納豆巻き、ひじきの煮物、ささみﾌﾗｲ、焼きそばふたくち。
夜→小さなおにぎり2ｺ、大根ｻﾗﾀﾞ大盛り(予定)。
今日は頑張って押さえた方だな！
でも、昼のささみﾌﾗｲと焼きそばは無くても良かったかも。
ちょっと後悔。
189 ：優しい名無しさん：2005/08/17(水) 15:12:39 ID:u5oX7pyA
朝・なし
昼・なし
間食・コーヒ
夜・栄養ドリンク
食欲が出ない、１７才なのに
昼・なし
間食・コーヒ
夜・栄養ドリンク
食欲が出ない、１７才なのに
190 ：優しい名無しさん：2005/08/17(水) 15:20:33 ID:tbJLNFxq
朝→茹で卵＋牛乳
昼→バナナ
夜→蜜柑＋林檎
毎日同じ物食べてます
バナナはメンヘルにいいって聞いたから毎日食べてます
昼→バナナ
夜→蜜柑＋林檎
毎日同じ物食べてます
バナナはメンヘルにいいって聞いたから毎日食べてます
昨日
朝 寝てた
昼 ﾊﾟﾝ屋のｵﾆｵﾝﾊﾟﾝ一斤､ｶﾚｰﾊﾟﾝ一つ
夜 なし
前日に食い過ぎて胃もたれしてた癖に目の前にするとこれだ…orz
過食気味です｡
今日
朝 寝てた
昼 ところてん
夜中に過食しそうで怖いです｡
朝 寝てた
昼 ﾊﾟﾝ屋のｵﾆｵﾝﾊﾟﾝ一斤､ｶﾚｰﾊﾟﾝ一つ
夜 なし
前日に食い過ぎて胃もたれしてた癖に目の前にするとこれだ…orz
過食気味です｡
今日
朝 寝てた
昼 ところてん
夜中に過食しそうで怖いです｡
192 ：優しい名無しさん：2005/08/17(水) 16:06:58 ID:k1uGQScQ
朝：キムチ、シリアル、牛乳とあとなんか
昼：キムチ、シリアル、牛乳、シチュー、ウィンダーインゼリー
晩：シリアル、牛乳、キムチ、魚、蜂蜜、ジャム
もう過食やだ。
止めたい…喉に手つっこんでも胃液しか出てこないし。
冷蔵庫にガムテープ貼ったけど効果あるかなあ？
昼：キムチ、シリアル、牛乳、シチュー、ウィンダーインゼリー
晩：シリアル、牛乳、キムチ、魚、蜂蜜、ジャム
もう過食やだ。
止めたい…喉に手つっこんでも胃液しか出てこないし。
冷蔵庫にガムテープ貼ったけど効果あるかなあ？
193 ：ＳＮＯＯＰＹスープ皿が欲しい：2005/08/17(水) 16:28:22 ID:GQsHgkXh
朝 野菜サラダ
昼 ブリトー
３時 ホットココア
夜 プチ広島つけ麺＆プチ茶蕎麦
広島つけ麺もｳﾏｧ。
絵皿６枚＆スープ皿４枚 ＧＥＴ済。
ぷらす「スープ皿シール」５４点
194 ：優しい名無しさん：2005/08/17(水) 16:35:17 ID:xN35ZOWp
朝 なし
昼 なし
１６時 鉄鍋ドライカレー・アイスティー・カルピス・アイスコーヒー
夜 なしの予定
昼 なし
１６時 鉄鍋ドライカレー・アイスティー・カルピス・アイスコーヒー
夜 なしの予定
>>191です｡
木綿､昨日の昼ﾄﾞｰﾅﾂも食ったんだった｡
木綿､昨日の昼ﾄﾞｰﾅﾂも食ったんだった｡
196 ：優しい名無しさん：2005/08/17(水) 18:10:29 ID:/fbzElfu
朝：アイス
昼：メンチカツ
夕：プディング
昼：メンチカツ
夕：プディング
197 ：優しい名無しさん：2005/08/17(水) 18:11:12 ID:bkjoxcMi
>> ID:T7OXzpN7 ルエ厨
Gold Digger
何か書き込んでるようだけど、自己陶酔中？
何か発言したいのなら日本語から勉強をしなおした方が良さそうだよ。
これだと虐げられたのは自分の能力不足から、としかとられられない。
Gold Digger
何か書き込んでるようだけど、自己陶酔中？
何か発言したいのなら日本語から勉強をしなおした方が良さそうだよ。
これだと虐げられたのは自分の能力不足から、としかとられられない。
198 ：優しい名無しさん：2005/08/17(水) 18:14:49 ID:FSlUe5Uz
昨日のﾒﾇ
朝 寝てた
昼
生姜焼弁当2/3個
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰのむﾖｰｸﾞﾙﾄ200ml
ﾚｱﾁｰｽﾞｹｰｷ1ﾋﾟｰｽ
夜
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ1ﾊﾟｯｸ
(ﾂﾅ､ﾀﾏｺﾞ)
ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ1人前
ﾋﾟｰﾁﾃｨｰ500ml
間食
ﾀﾞｰｽﾎﾜｲﾄ2箱
FAUCHON白ﾜｲﾝｿﾙﾍﾞ&ﾐﾙｸ
ﾁｰｽﾞｲﾝﾎﾟﾃﾄ1ｶｯﾌﾟ
ｵﾆｷﾞﾘ2個
(ﾂﾅﾏﾖ､鰻)
ﾌｧｲﾌﾞﾐﾆ1本
ｺｰﾗ280ml
ﾎﾟﾝﾊﾟﾄﾞｰﾙﾋﾟｰﾁ1本
(ｽﾊﾟｰｸﾘﾝｸﾞﾜｲﾝ)
食べ過ぎて自己嫌悪…orz
朝 寝てた
昼
生姜焼弁当2/3個
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰのむﾖｰｸﾞﾙﾄ200ml
ﾚｱﾁｰｽﾞｹｰｷ1ﾋﾟｰｽ
夜
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ1ﾊﾟｯｸ
(ﾂﾅ､ﾀﾏｺﾞ)
ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ1人前
ﾋﾟｰﾁﾃｨｰ500ml
間食
ﾀﾞｰｽﾎﾜｲﾄ2箱
FAUCHON白ﾜｲﾝｿﾙﾍﾞ&ﾐﾙｸ
ﾁｰｽﾞｲﾝﾎﾟﾃﾄ1ｶｯﾌﾟ
ｵﾆｷﾞﾘ2個
(ﾂﾅﾏﾖ､鰻)
ﾌｧｲﾌﾞﾐﾆ1本
ｺｰﾗ280ml
ﾎﾟﾝﾊﾟﾄﾞｰﾙﾋﾟｰﾁ1本
(ｽﾊﾟｰｸﾘﾝｸﾞﾜｲﾝ)
食べ過ぎて自己嫌悪…orz
朝 無し
昼 無し
間食 煮物 ホットケーキもどき2枚(ジャム、マーガリン) ハム3枚
夜 まだﾜｶﾗﾅｽorz
昼 無し
間食 煮物 ホットケーキもどき2枚(ジャム、マーガリン) ハム3枚
夜 まだﾜｶﾗﾅｽorz
朝：ハニートースト
昼：ミニハンバーグ きんぴら ほうれん草の炒め物
ポテトグラタン お米
夜：焼き鮭 お米
昼はバイキングでした
昼：ミニハンバーグ きんぴら ほうれん草の炒め物
ポテトグラタン お米
夜：焼き鮭 お米
昼はバイキングでした
201 ： ◆SevenHgCEI ：2005/08/17(水) 19:29:25 ID:ENW3+91U
朝 無し
昼 パスタ
夜 そうめん
これからﾏﾏﾝと飲み。
昼 パスタ
夜 そうめん
これからﾏﾏﾝと飲み。
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 ヨーグルト
昼 寝てた
夜 ヨーグルト
203 ：優しい名無しさん：2005/08/17(水) 20:23:00 ID:FSlUe5Uz
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 ｾﾌﾞﾝにて
手延べそうめん1個
あんかけ焼きそば1個
ｶｽﾀｰﾄﾞﾎﾞﾝﾌﾞ1個
ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗ500ml
(そうめん以外吐いた)
昼 寝てた
夜 ｾﾌﾞﾝにて
手延べそうめん1個
あんかけ焼きそば1個
ｶｽﾀｰﾄﾞﾎﾞﾝﾌﾞ1個
ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗ500ml
(そうめん以外吐いた)
204 ：優しい名無しさん：2005/08/17(水) 20:33:48 ID:UY8/nS48
朝：寝てた
10時：納豆１パック
昼：寝てた
夜：ほっけ、納豆、ごはん粒少し、味噌汁、豚の角煮少し、きんぴら
10時：納豆１パック
昼：寝てた
夜：ほっけ、納豆、ごはん粒少し、味噌汁、豚の角煮少し、きんぴら
深夜：意識ない状態でパン３つ 朝：豆乳 昼：母の手作り弁当 夜：おかずを少しづつつまんで終了 夜中の過食自分の意志とは裏腹でどうにかしたい
朝 なし
昼 なし
夜 なし
明日こそは
昼 なし
夜 なし
明日こそは
207 ：優しい名無しさん：2005/08/17(水) 21:06:42 ID:u4cPBYyL
朝→ぐーぴたクッキー1個・グレープフルーツジュース1杯・豆乳1パック
昼→ブラックコーヒー1缶・わかめきゅうりたこの酢の物
夜→サンドイッチ・きゅうり1本丸かじり・烏龍茶
お腹壊した…
昼→ブラックコーヒー1缶・わかめきゅうりたこの酢の物
夜→サンドイッチ・きゅうり1本丸かじり・烏龍茶
お腹壊した…
朝：納豆、おもち、さつまいも
昼：ハンバーグ弁当
夜：ソーセージ２本
間：団子２個
昼：ハンバーグ弁当
夜：ソーセージ２本
間：団子２個
209 ：優しい名無しさん：2005/08/17(水) 21:37:47 ID:FR5mmJZG
おたふく風邪辛い…
ﾒﾇ
朝 ﾏﾏﾝ作の中華粥お茶碗に半分、煮物一口、ｸｯｷｰﾍﾟﾗいの１枚
昼 うどん1/4杯、ｾﾞﾘｰ1/3
夜 まだﾜｶﾝﾈ
風邪だっつーのに何この食べっぷり…
ﾒﾇ
朝 ﾏﾏﾝ作の中華粥お茶碗に半分、煮物一口、ｸｯｷｰﾍﾟﾗいの１枚
昼 うどん1/4杯、ｾﾞﾘｰ1/3
夜 まだﾜｶﾝﾈ
風邪だっつーのに何この食べっぷり…
210 ：優しい名無しさん：2005/08/17(水) 21:45:48 ID:JnWWvx9c
朝 なし
昼 会社の仕出し弁当少々
夜 なし、もしくはビール。
食欲はあるが空腹感がない。1ヶ月で9キロ痩せました。
米食うと吐きたくなる。
昼 会社の仕出し弁当少々
夜 なし、もしくはビール。
食欲はあるが空腹感がない。1ヶ月で9キロ痩せました。
米食うと吐きたくなる。
朝 なし
昼 パン ジュース
夜 ぶりの照り焼き 焼きビーフン 豆腐 漬物 味噌汁 ご飯
間食 アイス パイの実 ドーナツ
昼 パン ジュース
夜 ぶりの照り焼き 焼きビーフン 豆腐 漬物 味噌汁 ご飯
間食 アイス パイの実 ドーナツ
朝；バナナ、トッポ少し
昼；バナナ
夕；ミニシュークリーム
夜；ご飯、ゴーや炒め、まめ
寝る前；酒少し
最近食べたものが思い出せないｗ
昼；バナナ
夕；ミニシュークリーム
夜；ご飯、ゴーや炒め、まめ
寝る前；酒少し
最近食べたものが思い出せないｗ
朝：なし
昼：じゃがいもと玉ねぎのみそ汁
夜：豆腐と納豆のみそ汁
最近何故かみそ汁しか食えん('∀`;)
昼：じゃがいもと玉ねぎのみそ汁
夜：豆腐と納豆のみそ汁
最近何故かみそ汁しか食えん('∀`;)
朝 カップケーキ、コーヒー、ゆで卵
昼 卵焼き、ウインナ、から揚げ、ひじき、握り飯
夜 ブタの生姜焼き、味噌汁、玉子豆腐、トマト
禁を破ってＤペプ飲んじゃった。
今眠剤投下したけど、馬鹿だなぁ俺。明日も早いのに。
昼 卵焼き、ウインナ、から揚げ、ひじき、握り飯
夜 ブタの生姜焼き、味噌汁、玉子豆腐、トマト
禁を破ってＤペプ飲んじゃった。
今眠剤投下したけど、馬鹿だなぁ俺。明日も早いのに。
朝 寝てた
昼 シーチキンおにぎり さけわかめおにぎり ハムチーズパン
夜 ふりかけご飯 チキンナゲット三つ 目玉焼き 野菜ジュース
昼 シーチキンおにぎり さけわかめおにぎり ハムチーズパン
夜 ふりかけご飯 チキンナゲット三つ 目玉焼き 野菜ジュース
昨日の
朝 なし
昼 混ぜ御飯、唐揚げ２ｺ
夜 ｳｨﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰ半分、ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ１本
合間に水分とたばこ
実家からもらった混ぜ御飯おいしかったけど、あまり食べれなかった…
朝 なし
昼 混ぜ御飯、唐揚げ２ｺ
夜 ｳｨﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰ半分、ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ１本
合間に水分とたばこ
実家からもらった混ぜ御飯おいしかったけど、あまり食べれなかった…
昨日
朝 プチエクレア1つ
昼 シーフードパエリア･(外食)半分残し
夜 チキンカレー･ナン･米(外食)完食
外だったから食後の吐くのが出来なくて凄く気持悪かった(´･ω･｀)
朝 プチエクレア1つ
昼 シーフードパエリア･(外食)半分残し
夜 チキンカレー･ナン･米(外食)完食
外だったから食後の吐くのが出来なくて凄く気持悪かった(´･ω･｀)
218 ：優しい名無しさん：2005/08/18(木) 12:12:01 ID:88XIuCom
朝→チキンカツサンドイッチ・ブラックコーヒー・茶(吐いた)
昼→一口サイズパン3個・ブラックコーヒー・茶(お腹壊した)
夜→いらない
最近食べると吐いちゃうかお腹壊すかどっちか。普通に食事したい…
昼→一口サイズパン3個・ブラックコーヒー・茶(お腹壊した)
夜→いらない
最近食べると吐いちゃうかお腹壊すかどっちか。普通に食事したい…
219 ：マキ：2005/08/18(木) 12:16:21 ID:I0lrQw0V
朝→なし
昼→ごはん、うめぼし、のり、キンツバ、チョコレート、コーヒー、緑茶
夕→食べる時間ないと思う。ペットボトルいっきのみかな。。あと、チオビタ飲むよ。
昼→ごはん、うめぼし、のり、キンツバ、チョコレート、コーヒー、緑茶
夕→食べる時間ないと思う。ペットボトルいっきのみかな。。あと、チオビタ飲むよ。
220 ：優しい名無しさん：2005/08/18(木) 12:17:59 ID:U+nPWt2a
夜にいちよう普通に食べるだけです
221 ：優しい名無しさん：2005/08/18(木) 13:47:00 ID:Ln6AL1u9
朝 なし
１０時頃 ホタテ粥・アイスティー・カルピス・アイスコーヒー
昼 野沢菜おにぎり・サントリーダカラ
夜 サンドイッチ・お茶の予定
１０時頃 ホタテ粥・アイスティー・カルピス・アイスコーヒー
昼 野沢菜おにぎり・サントリーダカラ
夜 サンドイッチ・お茶の予定
222 ：優しい名無しさん：2005/08/18(木) 14:21:57 ID:OPJWfHQn
朝：グレープフルーツ2分の１
昼：とうきび2分の１、バナナ1本
昼：とうきび2分の１、バナナ1本
223 ：ＳＮＯＯＰＹスープ皿が欲しい：2005/08/18(木) 14:43:54 ID:Jy6g56w/
朝 野菜サラダ
昼 プチ広島つけ麺、梨
３時 ホットココア
夜 プチ茶蕎麦、パイナップルのブラマンジェ
やっぱプチ茶蕎麦ｳﾏｧ!
絵皿６枚＆スープ皿４枚 ＧＥＴ済。
ぷらす「スープ皿シール」６４点
朝→玄米ご飯、あじ、温泉たまご、みそ汁
昼→あんぱん３
夜→あんぱん２の予定。
今、朝食べた物を思い出すのに、ちょっと時間かかった
しっかりしろ自分！
昼→あんぱん３
夜→あんぱん２の予定。
今、朝食べた物を思い出すのに、ちょっと時間かかった
しっかりしろ自分！
朝→フルーツポンチ
昼→茹で卵＋牛乳
夜→うどんorそばの予定。元気があれば雑炊を作るかも。
昼→茹で卵＋牛乳
夜→うどんorそばの予定。元気があれば雑炊を作るかも。
226 ：優しい名無しさん：2005/08/18(木) 17:30:37 ID:22JIBTJt
朝：キャベツ、シリアル、牛乳
昼：チキンベーグル、珈琲
間食：紅茶、カルピス
晩：キャベツ、食パン３枚
今日は程々にすんだよ。
よかった。
昼：チキンベーグル、珈琲
間食：紅茶、カルピス
晩：キャベツ、食パン３枚
今日は程々にすんだよ。
よかった。
227 ：優しい名無しさん：2005/08/18(木) 18:08:58 ID:1XIhPSsx
朝：バニラアイス
昼：プリンアラモード
夕：クリームプリン
昼：プリンアラモード
夕：クリームプリン
>>227スウィートな食生活ですね
朝：鮭おにぎり二個
昼：サラダサンド半分 ソーセージサンド半分
夜：揚げサバ２切れ お米
間食にポンデ黒糖ちょっと 焼き芋セサミパイちょっと リンゴ酢
食べすぎの範囲に入るかも…orz
朝：鮭おにぎり二個
昼：サラダサンド半分 ソーセージサンド半分
夜：揚げサバ２切れ お米
間食にポンデ黒糖ちょっと 焼き芋セサミパイちょっと リンゴ酢
食べすぎの範囲に入るかも…orz
229 ： ◆SevenHgCEI ：2005/08/18(木) 20:56:48 ID:PexkQ4dY
朝 なし
昼 そうめん マフィン
夜 サラダ マフィン
今日はマフィン作ったお(*ノ∀｀*)
我ながらｳﾏｰだった(･∀･)
昼 そうめん マフィン
夜 サラダ マフィン
今日はマフィン作ったお(*ノ∀｀*)
我ながらｳﾏｰだった(･∀･)
230 ：優しい名無しさん：2005/08/18(木) 21:24:19 ID:SzgnXzih
朝→なし
昼→なし
晩→なし
ずっと何も食べなかったら何日間くらいで具合い悪くなって、何日くらいで死ぬのかな…？ 165ｾﾝﾁ45ｷﾛ女
昼→なし
晩→なし
ずっと何も食べなかったら何日間くらいで具合い悪くなって、何日くらいで死ぬのかな…？ 165ｾﾝﾁ45ｷﾛ女
231 ：優しい名無しさん：2005/08/18(木) 21:24:57 ID:SzgnXzih
朝→なし
昼→なし
晩→なし
ずっと何も食べなかったら何日間くらいで具合い悪くなって、何日くらいで死ぬのかな…？ 165ｾﾝﾁ45ｷﾛ女
昼→なし
晩→なし
ずっと何も食べなかったら何日間くらいで具合い悪くなって、何日くらいで死ぬのかな…？ 165ｾﾝﾁ45ｷﾛ女
朝 卵焼き、握り飯、味噌汁、漬物
昼 焼き鯖定食、コーヒー
夜 唐揚げ、おから、冷奴、味噌汁、さつま揚げ
ドラマ板の電車スレが速すぎてついて行けない・・・ｏｒｚ
昼 焼き鯖定食、コーヒー
夜 唐揚げ、おから、冷奴、味噌汁、さつま揚げ
ドラマ板の電車スレが速すぎてついて行けない・・・ｏｒｚ
朝 なし
昼 パン、コーヒー豆乳
夜 まぐろアボカド丼、豆腐、味噌汁、とまと、きゅうり
間食 パイの実、源氏パイ、チョコ、プリン、アイス、いちご豆乳
甘いもんばっか
昼 パン、コーヒー豆乳
夜 まぐろアボカド丼、豆腐、味噌汁、とまと、きゅうり
間食 パイの実、源氏パイ、チョコ、プリン、アイス、いちご豆乳
甘いもんばっか
朝 チーズパン ポテトサラダパン
昼 なし
おやつ チーズリングスナック ポッキー
夜 ふりかけごはん山盛り 餃子四つ お味噌汁
昼 なし
おやつ チーズリングスナック ポッキー
夜 ふりかけごはん山盛り 餃子四つ お味噌汁
朝；もも
昼；おにぎり、バナナ、チョコ
夜；ご飯、ゴーや炒め、ポークビーンズ
最近うつで食欲がないｗ
昼；おにぎり、バナナ、チョコ
夜；ご飯、ゴーや炒め、ポークビーンズ
最近うつで食欲がないｗ
236 ：優しい名無しさん：2005/08/19(金) 01:32:08 ID:ZrCavtdY
朝方
塩にぎり2個
朝 寝てた
昼
チーズ入カツカレー2/3人前
六花亭バターサンド1個
ガトーショコラ1ピース
かぼちゃプリンアラモード1プレート
オレンジティー1杯
夜
カルボナーラ1人前
間食
レモンウォーター900ml
バヤリースオレンジ100ml
ダースホワイト1箱
チョコクッキー1枚
トロピカルフラッペ2人前
ガム3粒
…食い過ぎ orz
塩にぎり2個
朝 寝てた
昼
チーズ入カツカレー2/3人前
六花亭バターサンド1個
ガトーショコラ1ピース
かぼちゃプリンアラモード1プレート
オレンジティー1杯
夜
カルボナーラ1人前
間食
レモンウォーター900ml
バヤリースオレンジ100ml
ダースホワイト1箱
チョコクッキー1枚
トロピカルフラッペ2人前
ガム3粒
…食い過ぎ orz
朝 なし
昼 なし
夜 なし
明日こそは。まぢ明日こそは
昼 なし
夜 なし
明日こそは。まぢ明日こそは
朝 無し
昼 納豆 ご飯
夜 親子丼少し
微妙な食生活だ。
昼 納豆 ご飯
夜 親子丼少し
微妙な食生活だ。
朝 無し
昼 ﾏｯｸのﾍﾞｰｺﾝﾚﾀｽﾊﾞｰｶﾞｰ 1個 ﾎﾟﾃﾄS 1個
夜 焼き魚半分(ｻﾝﾏ) ご飯少し ｷｭｳﾘのﾇｶﾂﾞｹ少し ﾚﾀｽ少し
調子良く食べた日だった。
鬱周期から抜けてきたのかな。
昼 ﾏｯｸのﾍﾞｰｺﾝﾚﾀｽﾊﾞｰｶﾞｰ 1個 ﾎﾟﾃﾄS 1個
夜 焼き魚半分(ｻﾝﾏ) ご飯少し ｷｭｳﾘのﾇｶﾂﾞｹ少し ﾚﾀｽ少し
調子良く食べた日だった。
鬱周期から抜けてきたのかな。
240 ：優しい名無しさん：2005/08/19(金) 03:30:40 ID:BCeWaj/p
朝 なし
昼 冷凍食品のﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ半分
夕 ﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ１ ｻﾗﾀﾞ巻
夜食 ﾊｰﾌﾞﾁｷﾝｻﾝﾄﾞ
油ものばっかりだ！！
昼 冷凍食品のﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ半分
夕 ﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ１ ｻﾗﾀﾞ巻
夜食 ﾊｰﾌﾞﾁｷﾝｻﾝﾄﾞ
油ものばっかりだ！！
241 ：優しい名無しさん：2005/08/19(金) 04:46:34 ID:6Cmx7YfS
早朝：コンビニおにぎり２こ
朝：卵入り味噌汁
昼：ダブルチーズバーガー、ポテトM、爽健美茶
夜：ひれかつ２、白身魚ねチーズとほうれん草フライ２、キャベツ少し、ご飯
ひさびさにマック食べたら味濃すぎだった
朝：卵入り味噌汁
昼：ダブルチーズバーガー、ポテトM、爽健美茶
夜：ひれかつ２、白身魚ねチーズとほうれん草フライ２、キャベツ少し、ご飯
ひさびさにマック食べたら味濃すぎだった
242 ：まろ：2005/08/19(金) 07:45:27 ID:dsGzhRZ0
昨日のﾒﾇ。
朝→ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾊﾑﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ。
昼→ｾﾌﾞﾝのｲﾁｺﾞｿﾌﾄ3分の2、目玉焼きｻﾝﾄﾞ、ｵｶﾝの作った煮物。
間食→ｾｺｲﾔﾁｮｺ1ｺ、ﾋﾟﾉ。
夜→おにぎり1ｺ、大根ｻﾗﾀﾞ普通盛り。
こんだけ食べたにも関わらず、朝起きたら体重が減ってた。
嬉しい…(笑)
夜少なめだったのと、長風呂したからかな？
朝→ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾊﾑﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ。
昼→ｾﾌﾞﾝのｲﾁｺﾞｿﾌﾄ3分の2、目玉焼きｻﾝﾄﾞ、ｵｶﾝの作った煮物。
間食→ｾｺｲﾔﾁｮｺ1ｺ、ﾋﾟﾉ。
夜→おにぎり1ｺ、大根ｻﾗﾀﾞ普通盛り。
こんだけ食べたにも関わらず、朝起きたら体重が減ってた。
嬉しい…(笑)
夜少なめだったのと、長風呂したからかな？
昨日の
朝 なし
昼 ﾚﾄﾙﾄｶﾚｰ、手羽先2ｺ
夜 ｳｨﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰ半分、ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ1本
合間に水分とﾀﾊﾞｺとﾎﾟﾃﾁ5枚
痩せたい…
朝 なし
昼 ﾚﾄﾙﾄｶﾚｰ、手羽先2ｺ
夜 ｳｨﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰ半分、ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ1本
合間に水分とﾀﾊﾞｺとﾎﾟﾃﾁ5枚
痩せたい…
244 ：優しい名無しさん：2005/08/19(金) 13:05:44 ID:KuYg0pnl
朝 なし
９時過ぎ ミスドでポンデリング・アイスミルク・アメリカンコーヒー２杯
ドトールでオレンジジュース
昼 卵スープ・ほうれん草のソテー・イカとタラコのスパゲッティ・アイスティー
夜 野沢菜おにぎり・紅鮭わかめおにぎり・サントリーダカラの予定
水分摂り過ぎ。。。。。。。。
９時過ぎ ミスドでポンデリング・アイスミルク・アメリカンコーヒー２杯
ドトールでオレンジジュース
昼 卵スープ・ほうれん草のソテー・イカとタラコのスパゲッティ・アイスティー
夜 野沢菜おにぎり・紅鮭わかめおにぎり・サントリーダカラの予定
水分摂り過ぎ。。。。。。。。
245 ：優しい名無しさん：2005/08/19(金) 16:27:12 ID:qpIDRIYC
朝：キャベツ、食パン三枚
昼：キャベツ、食パン二枚、キムチ
晩：キャベツ、キムチ、ココア
変な食生活
昼：キャベツ、食パン二枚、キムチ
晩：キャベツ、キムチ、ココア
変な食生活
>>245
キャベツって、何もつけずに食べるの？
キャベツって、何もつけずに食べるの？
今食べている物が、３ヵ月後の自分の血肉（身体）になります。
小さな事からコツコツと、チーズや牛乳を足していきましょう。
小さな事からコツコツと、チーズや牛乳を足していきましょう。
248 ：優しい名無しさん：2005/08/19(金) 18:22:44 ID:MJygzcm8
朝:ヨーグルト
昼:パン､稲荷寿司､アイス夜:食パン
昼:パン､稲荷寿司､アイス夜:食パン
249 ：優しい名無しさん：2005/08/19(金) 18:26:21 ID:xabzrvEe
朝：ミルクアイス
昼：和風弁当（ご飯は捨てた）
夕：ティラミス
昼：和風弁当（ご飯は捨てた）
夕：ティラミス
250 ：優しい名無しさん：2005/08/19(金) 18:29:37 ID:WGPd6gD6
朝(10:30)↓
ｺｰﾙｽﾛｰｻﾝﾄﾞ1・ｻｰﾓﾝ&ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞﾍﾞｰｸﾞﾙ1/2・ｴｽﾌﾟﾚｯｿ
昼→なし
間(仕事帰りｲﾌﾞﾆﾝｸﾞﾗｲﾅｰ18:02乗車中)↓
缶ﾋﾞｰﾙ500ml 1
夜→ｼﾞﾝ(の予定)
今日は朝食べても吐かなかった。良く噛んで食べたからかな…
平日しか昼間は仕事行かないから、明日明後日は食べる予定なし。酒ｵﾝﾘｰ
ｱﾙｺｰﾙ依存中でつ…orz
ｺｰﾙｽﾛｰｻﾝﾄﾞ1・ｻｰﾓﾝ&ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞﾍﾞｰｸﾞﾙ1/2・ｴｽﾌﾟﾚｯｿ
昼→なし
間(仕事帰りｲﾌﾞﾆﾝｸﾞﾗｲﾅｰ18:02乗車中)↓
缶ﾋﾞｰﾙ500ml 1
夜→ｼﾞﾝ(の予定)
今日は朝食べても吐かなかった。良く噛んで食べたからかな…
平日しか昼間は仕事行かないから、明日明後日は食べる予定なし。酒ｵﾝﾘｰ
ｱﾙｺｰﾙ依存中でつ…orz
251 ：まろ：2005/08/19(金) 18:59:01 ID:dsGzhRZ0
朝→焼き鳥1本、ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ。
昼→ﾊﾑﾁｰｽﾞｻﾝﾄﾞﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ風、ｼﾞｬｲｱﾝﾄｺｰﾝ。
間食→あましょく1ｺ。
夜→おにぎり1ｺ、大根ｻﾗﾀﾞ普通盛り。
今日は少なめだな～！
お腹空いた(笑)
昼→ﾊﾑﾁｰｽﾞｻﾝﾄﾞﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ風、ｼﾞｬｲｱﾝﾄｺｰﾝ。
間食→あましょく1ｺ。
夜→おにぎり1ｺ、大根ｻﾗﾀﾞ普通盛り。
今日は少なめだな～！
お腹空いた(笑)
252 ：優しい名無しさん：2005/08/19(金) 19:02:03 ID:l1Sk8UZ1
朝→なし
昼→なし
夜→冷凍食品のピラフ半分
昼→なし
夜→冷凍食品のピラフ半分
朝 ﾁｮｺｸﾗﾝﾁ2粒
昼 冷凍食品の唐揚げ2個とﾀﾏｺﾞ&ﾏﾖﾈｰｽﾞ少しをﾗｲﾑｷﾞﾊﾟﾝ1枚でｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
夜 ｸﾞﾗﾀﾝ1人前強 手作りのﾊﾟﾝをたくさん(吐いた)
作ってくれたのに残しちゃ悪いなって思って、
つい食べ過ぎちゃうんだよな(´･ω･｀)
結局後で吐いちゃうけど…。
昼 冷凍食品の唐揚げ2個とﾀﾏｺﾞ&ﾏﾖﾈｰｽﾞ少しをﾗｲﾑｷﾞﾊﾟﾝ1枚でｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
夜 ｸﾞﾗﾀﾝ1人前強 手作りのﾊﾟﾝをたくさん(吐いた)
作ってくれたのに残しちゃ悪いなって思って、
つい食べ過ぎちゃうんだよな(´･ω･｀)
結局後で吐いちゃうけど…。
朝：卵焼きとレタスのサンド
昼：焼き秋刀魚ちょびっと お米
夜：白菜とベーコンと卵のあれ（名前忘れた） お米
間食に焼き芋セサミパイ三分の一
これくらいがちょうどいいかな？
昼：焼き秋刀魚ちょびっと お米
夜：白菜とベーコンと卵のあれ（名前忘れた） お米
間食に焼き芋セサミパイ三分の一
これくらいがちょうどいいかな？
朝 なし
昼 ラーメン、プリン
夜 焼肉、とまと、きゅうり、ご飯
間食 パイの実、アイス、いちご豆乳
昼 ラーメン、プリン
夜 焼肉、とまと、きゅうり、ご飯
間食 パイの実、アイス、いちご豆乳
朝 なし
昼 餃子 ご飯少し
間食 エリーゼ12本 じゃがりこ ポテコ
夜 からあげ弁当
おやつ食べ過ぎてしまう
昼 餃子 ご飯少し
間食 エリーゼ12本 じゃがりこ ポテコ
夜 からあげ弁当
おやつ食べ過ぎてしまう
朝 なし
昼 ｺﾞﾊﾝ、納豆、鮭の塩焼き、ｷﾑﾁ
夜 ｳｨﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰ半分、ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ1本
膀胱炎になった…ｲﾀｲorz
昼 ｺﾞﾊﾝ、納豆、鮭の塩焼き、ｷﾑﾁ
夜 ｳｨﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰ半分、ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ1本
膀胱炎になった…ｲﾀｲorz
早朝(5時頃)→棒付きﾁｮｺｱｲｽ(ﾐﾆ)1本
間食→ﾔｸﾙﾄ3/2
ｷｯﾄｶｯﾄ二切れ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼→ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ2/3
ご飯半膳程度
野菜ｻﾗﾀﾞ
夜→なし
友人宅にお邪魔した時､腹も減ってなかったんだが用意してくれたものを断るのは申し訳なくて食いました｡残したけど｡
ああ､胃が痛いorz
間食→ﾔｸﾙﾄ3/2
ｷｯﾄｶｯﾄ二切れ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼→ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ2/3
ご飯半膳程度
野菜ｻﾗﾀﾞ
夜→なし
友人宅にお邪魔した時､腹も減ってなかったんだが用意してくれたものを断るのは申し訳なくて食いました｡残したけど｡
ああ､胃が痛いorz
259 ： ◆seven59QSM ：2005/08/19(金) 23:30:37 ID:jX5cJ0na
朝 なし
昼 そうめん
夜 汁そば
酉変更(･∀･)
昼 そうめん
夜 汁そば
酉変更(･∀･)
朝 寝坊でコーヒーだけ
昼 トラブルでとれず
夜 たらこスパ、サラダ
うー・・・。「ゲンセキ」まで手を伸ばすと寝る暇が無い。
昼 トラブルでとれず
夜 たらこスパ、サラダ
うー・・・。「ゲンセキ」まで手を伸ばすと寝る暇が無い。
ああまた間違えた
もうだめぽorz
逝ってきまつ
もうだめぽorz
逝ってきまつ
263 ：優しい名無しさん：2005/08/20(土) 00:47:38 ID:+AwazLdM
膀胱炎は泌尿器科行かないと駄目だよ！
264 ： ◆seven59QSM ：2005/08/20(土) 00:52:40 ID:c7o6Lgvh
>>257 ぼーこーえんはお腹温めてると少しは痛み和らぐよ(´･ω･`)
朝；ポークビーンズ、桃、ヨーグルト
昼；バナナ×２、おにぎり、チョコ
夜；ご飯、焼肉野菜炒め
もっと食べないと…
昼；バナナ×２、おにぎり、チョコ
夜；ご飯、焼肉野菜炒め
もっと食べないと…
朝：寝てた
昼：寝てた
夜：焼肉とｻﾗﾀﾞとごはん一杯
今：ｵｰｻﾞｯｸと板ﾁｮｺ半分とｸｯｷｰ５枚と惣菜ﾊﾟﾝ１こ
↑これ買いにいったらﾚｼﾞのおねいさんに怪訝な顔されたお
昼：寝てた
夜：焼肉とｻﾗﾀﾞとごはん一杯
今：ｵｰｻﾞｯｸと板ﾁｮｺ半分とｸｯｷｰ５枚と惣菜ﾊﾟﾝ１こ
↑これ買いにいったらﾚｼﾞのおねいさんに怪訝な顔されたお
朝 野菜ジュース
昼 昔ながらの焼きうどん（カップ麺）
夜 そうめん、オクラのおひたし、マグロのお刺身
今 ビール１・５ﾘｯﾄﾙめ、ツマミなし
昼 昔ながらの焼きうどん（カップ麺）
夜 そうめん、オクラのおひたし、マグロのお刺身
今 ビール１・５ﾘｯﾄﾙめ、ツマミなし
朝：ホットドッグ２こ
昼：寝てた
夜：肉じゃが、味噌汁、ごはん
昼：寝てた
夜：肉じゃが、味噌汁、ごはん
269 ：まろ：2005/08/20(土) 03:55:20 ID:D/OOCHUs
こんな時間に…。
ﾘｰﾌﾊﾟｲ1枚、ﾐﾆﾊﾞｳﾑｸｰﾍﾝ1ｺ、ﾁｮﾄｽ4分の1箱。
明日の朝には体重増えてそうな悪寒。
ﾘｰﾌﾊﾟｲ1枚、ﾐﾆﾊﾞｳﾑｸｰﾍﾝ1ｺ、ﾁｮﾄｽ4分の1箱。
明日の朝には体重増えてそうな悪寒。
朝 寝てた
昼 ﾋﾟｰﾅｯﾂﾊﾞﾀｰたっぷりの食ﾊﾟﾝ
間 ﾁｮｺ3ｺ
夜 ぶっかけうどん
多いですかね‥？
昼 ﾋﾟｰﾅｯﾂﾊﾞﾀｰたっぷりの食ﾊﾟﾝ
間 ﾁｮｺ3ｺ
夜 ぶっかけうどん
多いですかね‥？
271 ：まろ：2005/08/20(土) 12:51:41 ID:D/OOCHUs
結構食べたので、忘れないうちに。
朝→ﾂﾅ＆ﾀﾏｺﾞ＆ﾊﾑのｻﾝﾄﾞｲｯﾁ、ﾘｰﾌﾊﾟｲ1枚、ﾌﾟﾁｻﾝﾄﾞﾋﾞｽｹｯﾄ3つ、残りのﾁｮﾄｽ。
間食→ｶｰﾙ半分、ｱｾﾛﾗ味のﾁｭｰｲﾝｸﾞｷｬﾝﾃﾞｨｰ3粒。
昼→場合によってはなし。
夜→多分外食。
お菓子ばっかり食い過ぎだっつの！
ひじき食いたい…ﾎﾞｿｯ
朝→ﾂﾅ＆ﾀﾏｺﾞ＆ﾊﾑのｻﾝﾄﾞｲｯﾁ、ﾘｰﾌﾊﾟｲ1枚、ﾌﾟﾁｻﾝﾄﾞﾋﾞｽｹｯﾄ3つ、残りのﾁｮﾄｽ。
間食→ｶｰﾙ半分、ｱｾﾛﾗ味のﾁｭｰｲﾝｸﾞｷｬﾝﾃﾞｨｰ3粒。
昼→場合によってはなし。
夜→多分外食。
お菓子ばっかり食い過ぎだっつの！
ひじき食いたい…ﾎﾞｿｯ
272 ：優しい名無しさん：2005/08/20(土) 17:05:47 ID:lyM/RV6Z
朝 なし
昼 サンドイッチ・ホットケーキ（バター・メープルシロップ）２個・お茶
夜 ドライカレーおにぎり・炒飯おにぎり・サントリーダカラの予定
昼 サンドイッチ・ホットケーキ（バター・メープルシロップ）２個・お茶
夜 ドライカレーおにぎり・炒飯おにぎり・サントリーダカラの予定
朝 寝てる
昼 寝てる
夕 起きてサプリとプロテイン
夜 仕事行く前にパン二つ
朝方六時 サプリとプロテイン
プロテインでお腹膨れるし大豆性プロテインだから太らない
後サプリ食べたら体に足りないものはカロリーだけやからパン食べる
健康診断行ったら完璧過ぎてびっくりした
昼 寝てる
夕 起きてサプリとプロテイン
夜 仕事行く前にパン二つ
朝方六時 サプリとプロテイン
プロテインでお腹膨れるし大豆性プロテインだから太らない
後サプリ食べたら体に足りないものはカロリーだけやからパン食べる
健康診断行ったら完璧過ぎてびっくりした
274 ： ◆seven59QSM ：2005/08/20(土) 19:03:11 ID:c7o6Lgvh
朝 なし
昼 なし
夜 サラダ
ダメ。吐きたい。
昼 なし
夜 サラダ
ダメ。吐きたい。
朝:ﾁｮｺ2粒
昼:ｸﾞﾗﾀﾝ1口もらった
間食:ｵﾆｵﾝｽｰﾌﾟ1杯 梨1切れ半 ﾁｮｺ1粒 ﾐﾙｸｹｰｷ2本
夜: 餃子の王将の餃子3つ ｷﾑﾁﾁｬｰﾊﾝ(吐)
今日は油もんや甘いもんを食べ過ぎたなぁ(´･ω･｀)
昼:ｸﾞﾗﾀﾝ1口もらった
間食:ｵﾆｵﾝｽｰﾌﾟ1杯 梨1切れ半 ﾁｮｺ1粒 ﾐﾙｸｹｰｷ2本
夜: 餃子の王将の餃子3つ ｷﾑﾁﾁｬｰﾊﾝ(吐)
今日は油もんや甘いもんを食べ過ぎたなぁ(´･ω･｀)
朝：卵とチーズのおかゆ（ｳﾏｰ）
昼：蒲焼ご飯
夜：シーザーサラダ 餃子二個 お米
あとキシリトールガム２粒
やっぱり餃子はあまり好きじゃないみたいだ
昼：蒲焼ご飯
夜：シーザーサラダ 餃子二個 お米
あとキシリトールガム２粒
やっぱり餃子はあまり好きじゃないみたいだ
277 ：優しい名無しさん：2005/08/20(土) 20:40:26 ID:4WWklvWr
朝:麦茶
昼:アイスティ
夜:りんご酢(予定)
あとは煙草を少し｡
今日は犬子のお世話に明け暮れました
昼:アイスティ
夜:りんご酢(予定)
あとは煙草を少し｡
今日は犬子のお世話に明け暮れました
278 ：優しい名無しさん：2005/08/20(土) 21:35:13 ID:TUVnOp54
朝：抹茶アイス
昼：モンブラン
夕：モンブランプリン
昼：モンブラン
夕：モンブランプリン
また今日も食いすぎますたorz
朝:人形焼き､くるみゆべし､クッキー一口ずつ
昼:お寿司一人前
間食:抹茶アイス
夜:うなぎ定食(かなりの量ですた)
抹茶アイス
外食続きで吐きそうだ…
朝:人形焼き､くるみゆべし､クッキー一口ずつ
昼:お寿司一人前
間食:抹茶アイス
夜:うなぎ定食(かなりの量ですた)
抹茶アイス
外食続きで吐きそうだ…
朝: なし
昼: 炒飯 からあげ二個 ささみカツ
夜: 炒飯残り一口 コロッケ一つ
今: カール一袋
昼: 炒飯 からあげ二個 ささみカツ
夜: 炒飯残り一口 コロッケ一つ
今: カール一袋
朝 寝てた
昼 たこ焼き
夜 トンカツ、芋の煮物、サラダ、飯、桃
夜食 とんがりコーン、Ｄペプ
腹がｲｯﾊﾟｲ
昼 たこ焼き
夜 トンカツ、芋の煮物、サラダ、飯、桃
夜食 とんがりコーン、Ｄペプ
腹がｲｯﾊﾟｲ
朝 なし
昼 ラーメン、プリン
夜 鯖味噌煮、ポテトサラダ、とまと、ご飯、みそピー
間食 パイの実、いちご豆乳
昼 ラーメン、プリン
夜 鯖味噌煮、ポテトサラダ、とまと、ご飯、みそピー
間食 パイの実、いちご豆乳
朝：なし
昼：豆腐の味噌汁
夜：ツナのスパゲティ
久々に味噌汁と栄養ドリンク以外のものを食った気がする・・・
昼：豆腐の味噌汁
夜：ツナのスパゲティ
久々に味噌汁と栄養ドリンク以外のものを食った気がする・・・
朝；桃、ご飯、ポークビーンズ
昼；バナナ、おにぎり２個、チョコ、クッキー
夜；ご飯、焼きにく炒め
しんどい
昼；バナナ、おにぎり２個、チョコ、クッキー
夜；ご飯、焼きにく炒め
しんどい
285 ：優しい名無しさん：2005/08/21(日) 04:09:59 ID:NmX7QKUH
今日のメヌ
am8:00
手延べ素麺1人前
塩カルビ弁当
ﾐﾆ水饅頭4個入
白玉ぜんざい
am4:00
親子丼
杏仁豆腐
間食
ポカリ
レモンウォーター
計1.5Ｌ
ビタミンレモン1本
チョコラBBドリンク1本
am8:00
手延べ素麺1人前
塩カルビ弁当
ﾐﾆ水饅頭4個入
白玉ぜんざい
am4:00
親子丼
杏仁豆腐
間食
ポカリ
レモンウォーター
計1.5Ｌ
ビタミンレモン1本
チョコラBBドリンク1本
朝 寝
昼 寝
夕 ピザＭサイズ１枚
夜 寝
今 ビール５００ﾐﾘﾘｯﾄﾙ３本目
昼 寝
夕 ピザＭサイズ１枚
夜 寝
今 ビール５００ﾐﾘﾘｯﾄﾙ３本目
朝：キャベツ、揚げ玉ご飯、ビタミンパーラー
昼：キャベツ、揚げ玉ご飯
間食：紅茶、イチゴミルクオレ
晩：カクテル三杯、烏龍茶、たこ焼き二個、他おつまみ少し
キャベツはドレッシングつけて食ってるよ。
なんかきもい…
昼：キャベツ、揚げ玉ご飯
間食：紅茶、イチゴミルクオレ
晩：カクテル三杯、烏龍茶、たこ焼き二個、他おつまみ少し
キャベツはドレッシングつけて食ってるよ。
なんかきもい…
一日６００ｋｃａｌで、２ヶ月頑張って３ｋｇ痩せたのに、もう食欲が抑制できなくなってきた。
一気に５ｋｇくらい太りそう・・・。
菓子パンが食べたい～～～～～～～～～～～～～～～～！！！！！！！
一気に５ｋｇくらい太りそう・・・。
菓子パンが食べたい～～～～～～～～～～～～～～～～！！！！！！！
昼 ご飯ちょっと、もやし、冷凍の弁当用ハンバーグ
間食 おにぎり、冷凍の弁当用ハンバーグ
夜 なしの予定
あと２週間で４キロ以上やせたい・・・
今のままじゃ外出れない
間食 おにぎり、冷凍の弁当用ハンバーグ
夜 なしの予定
あと２週間で４キロ以上やせたい・・・
今のままじゃ外出れない
290 ：優しい名無しさん：2005/08/21(日) 17:25:00 ID:vxTKWrMb
朝 なし
昼 なし
夜 明太子おにぎり・サンドイッチ・フランクフルト・缶コーヒー
夜食 苺ジャム・マーガリンの予定（明日の朝になるかも）
昼 なし
夜 明太子おにぎり・サンドイッチ・フランクフルト・缶コーヒー
夜食 苺ジャム・マーガリンの予定（明日の朝になるかも）
291 ：290：2005/08/21(日) 17:25:55 ID:vxTKWrMb
苺ジャム・マーガリン食パンのまちがい
朝 玄米ごはん、のりたま、みそ汁の具だけ
昼 あんぱん３
間食 あんぱん２
夜はマック行くぞ
昼 あんぱん３
間食 あんぱん２
夜はマック行くぞ
293 ： ◆seven59QSM ：2005/08/21(日) 17:27:56 ID:tbjM8t7f
朝 なし
昼 なし
夕 蕎麦
蕎麦ｳﾏｰ(･∀･)
昼 なし
夕 蕎麦
蕎麦ｳﾏｰ(･∀･)
朝:和生菓子１つ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ半分くらい
昼:なし
夜:なしの予定
食いたいと思うがいざ食べ物を目の前にすると吐き気がする｡
昼:なし
夜:なしの予定
食いたいと思うがいざ食べ物を目の前にすると吐き気がする｡
朝:ｿｰｾｰｼﾞ2本
昼:ｼﾞｬｶﾞｲﾓのｽｰﾌﾟ 1杯
間食:ﾐﾙｸｹｰｷ1本
夜(吐いた):枝豆 ｻﾝﾏ半分 海苔 ご飯2膳
昼:ｼﾞｬｶﾞｲﾓのｽｰﾌﾟ 1杯
間食:ﾐﾙｸｹｰｷ1本
夜(吐いた):枝豆 ｻﾝﾏ半分 海苔 ご飯2膳
296 ：優しい名無しさん：2005/08/21(日) 20:48:22 ID:g8ClmTqe
朝 なし
昼 なし
夜 キャベツベーコンスープ煮、豆腐、もろきゅう、なすピーマン味噌炒め、
ご飯
間食 キャラメルコーン、パイの実、ココア豆乳
昼 なし
夜 キャベツベーコンスープ煮、豆腐、もろきゅう、なすピーマン味噌炒め、
ご飯
間食 キャラメルコーン、パイの実、ココア豆乳
朝ゆで卵ふたつ
昼ケンタッキーのツイスターひとつ
夜ハンバーグ、肉じゃが
昼ケンタッキーのツイスターひとつ
夜ハンバーグ、肉じゃが
朝；寝てた
昼；ヨーグルト、フラン３本
夜；ご飯、納豆、パプリカのグラタン、焼きにくいため
今から；なんかお菓子ちょっと
もっと食べないと…
昼；ヨーグルト、フラン３本
夜；ご飯、納豆、パプリカのグラタン、焼きにくいため
今から；なんかお菓子ちょっと
もっと食べないと…
ぶどうは？
夜食:ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝ(ｶｯﾌﾟｽﾀｰ醤油)
食べちゃいけないと思いつつ食べてしまった(´･ω･｀)
食べちゃいけないと思いつつ食べてしまった(´･ω･｀)
朝：納豆、焼売３つ、一口メンチカツ２つ、ごはん
昼：寝てた
夜：オムレツ、ソーセージ、ごはん
昼：寝てた
夜：オムレツ、ソーセージ、ごはん
302 ：優しい名無しさん：2005/08/21(日) 23:04:52 ID:ogeFNIZU
朝：寝てた 昼：アイス 夜：トマトジュ―ス
朝 寝てた
昼 ヤキソバ、桃
夜 天丼、味噌汁、漬物
Ｚ配役交代スレも早すぎてついて行けない・・・orz
昼 ヤキソバ、桃
夜 天丼、味噌汁、漬物
Ｚ配役交代スレも早すぎてついて行けない・・・orz
朝 寝てた
昼 親が買ってきたチーズお好み焼きを半分程、アイスココア
夜 ちらし寿司
今からサラダとイチゴジュース飲む予定。
あんまり遅い時間に食べると次の日起きたら胃がもたれるんだよね；
昼 親が買ってきたチーズお好み焼きを半分程、アイスココア
夜 ちらし寿司
今からサラダとイチゴジュース飲む予定。
あんまり遅い時間に食べると次の日起きたら胃がもたれるんだよね；
朝:寝てた
昼:炒飯 カニクリームコロッケ一つ
夜:炒飯 ポテトコロッケ一つ
間食:ポテトチップス
昼:炒飯 カニクリームコロッケ一つ
夜:炒飯 ポテトコロッケ一つ
間食:ポテトチップス
朝：サンドイッチ三個
間食：揚げ玉ご飯、はちみつ、あとなんか
昼：なし
晩：なし
一日中寝ちゃった
間食：揚げ玉ご飯、はちみつ、あとなんか
昼：なし
晩：なし
一日中寝ちゃった
307 ：優しい名無しさん：2005/08/22(月) 07:41:59 ID:1Ddjwt59
昨日…
朝→なし
昼→からあげ棒1
友達と海についてから→ﾋﾞｰﾙ3本・氷結1本・ｽﾅｯｸ菓子1と1/2袋・ﾌｧﾐﾏﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ1個
夜→ﾁｷﾝ竜田ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ2個・ｶﾚｲ唐揚げ甘酢あんかけ1人前
海に着いてから夜まで食べたもの全部上から出ちゃった…
おなかも壊した…
もったいないよ。
朝→なし
昼→からあげ棒1
友達と海についてから→ﾋﾞｰﾙ3本・氷結1本・ｽﾅｯｸ菓子1と1/2袋・ﾌｧﾐﾏﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ1個
夜→ﾁｷﾝ竜田ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ2個・ｶﾚｲ唐揚げ甘酢あんかけ1人前
海に着いてから夜まで食べたもの全部上から出ちゃった…
おなかも壊した…
もったいないよ。
昨日の
朝 なし
昼 炒飯
夜 ｳｨﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰ半分、ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ1本
合間に水分、ﾄﾞﾗ焼き半分、ﾀﾊﾞｺ
膀胱炎の女です。
水ガブ飲みしてお腹冷やさないようにしてたらだいぶ、症状が軽くなってきました。
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽ下さった方ありがとうでつ。
朝 なし
昼 炒飯
夜 ｳｨﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰ半分、ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ1本
合間に水分、ﾄﾞﾗ焼き半分、ﾀﾊﾞｺ
膀胱炎の女です。
水ガブ飲みしてお腹冷やさないようにしてたらだいぶ、症状が軽くなってきました。
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽ下さった方ありがとうでつ。
朝 豆乳
昼 ゼリー、ビビンバ少し
夜 食べない予定
食べ過ぎた・・・はやくやせなきゃ
昼 ゼリー、ビビンバ少し
夜 食べない予定
食べ過ぎた・・・はやくやせなきゃ
朝:
クッキー２枚半
くるみゆべし１
人形焼き１
鰯団子と付け合わせ(200㌔㌍前後)
ごはん一膳
卵一個
夕方:
クッキー９枚
和生菓子１
人形焼き半個
棒アイスミニ１
じゃがりこ少し
チョコ棒３本
夜:
野菜菜とキノコのスパゲティ
食いすぎて気持ち悪くて苦しい。
クッキー２枚半
くるみゆべし１
人形焼き１
鰯団子と付け合わせ(200㌔㌍前後)
ごはん一膳
卵一個
夕方:
クッキー９枚
和生菓子１
人形焼き半個
棒アイスミニ１
じゃがりこ少し
チョコ棒３本
夜:
野菜菜とキノコのスパゲティ
食いすぎて気持ち悪くて苦しい。
311 ：優しい名無しさん：2005/08/22(月) 20:16:02 ID:4oxpEwJY
朝 なし
昼 トマト、キャラメルコーン
夜 ゴーヤチャンプル、ポトフ、枝豆、味噌汁、ご飯
間食 とうもろこし、コーヒー豆乳、巨峰
昼 トマト、キャラメルコーン
夜 ゴーヤチャンプル、ポトフ、枝豆、味噌汁、ご飯
間食 とうもろこし、コーヒー豆乳、巨峰
312 ：優しい名無しさん：2005/08/22(月) 20:18:41 ID:jxSgPZcd
朝 なし
昼 なし
夜 チーズハンバーグ・付け合せ野菜・ご飯・コーンスープ・カルピス・アイスティー・
アイスコーヒー２杯
昼 なし
夜 チーズハンバーグ・付け合せ野菜・ご飯・コーンスープ・カルピス・アイスティー・
アイスコーヒー２杯
313 ：ＳＮＯＯＰＹスープ皿が欲しい：2005/08/22(月) 20:35:03 ID:n0QhPKX/
朝 野菜サラダ
昼 プチ広島つけ麺、梨
３時 ホット抹茶ミルク
夜 プチ茶蕎麦
絵皿６枚＆スープ皿４枚 ＧＥＴ済。
ぷらす「スープ皿シール」８２点
夜中：アイス，ウィダーインゼリー，ひと口ピザ 朝：野菜ジュース少量 昼：弁当 夜：豆腐ハンバーグ，トマト，めかぶかけ豆腐，きゅうりののっぺ，枝豆，みょうがときゃべつの味噌汁 以上
朝：シーチキンマヨネーズおにぎり 素麺
昼：鮭マヨネーズ米サンド タマゴサンド一個
夜：シチュー お米
米大好きだ
昼：鮭マヨネーズ米サンド タマゴサンド一個
夜：シチュー お米
米大好きだ
朝 なし
昼 ｺﾞﾊﾝ、ｷﾑﾁ、納豆、手羽先２本
夜 ｳｨﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰ半分、ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ１本
合間に水分とﾀﾊﾞｺ。今から寂しさに負けて酒。
昼 ｺﾞﾊﾝ、ｷﾑﾁ、納豆、手羽先２本
夜 ｳｨﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰ半分、ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ１本
合間に水分とﾀﾊﾞｺ。今から寂しさに負けて酒。
朝 覚えてない
昼 ご飯少し 納豆少し
夜 ご飯少し 変な魚（シマアジの稚魚？）の煮付け キャベツ
まだいかんなぁ・・
昼 ご飯少し 納豆少し
夜 ご飯少し 変な魚（シマアジの稚魚？）の煮付け キャベツ
まだいかんなぁ・・
318 ：優しい名無しさん：2005/08/22(月) 22:01:37 ID:Il5pf2w6
朝 寝
昼 湯豆腐、牛乳、黒酢
夜 牛乳
昼 湯豆腐、牛乳、黒酢
夜 牛乳
朝:ｼﾞｬｶﾞｲﾓのｽｰﾌﾟ
昼:氷
夜:今のところ無し
今日はﾍﾞｯﾄから起き上がる体力がない…。
寝たきり状態で背中が痛い(´･ω･｀)
昼:氷
夜:今のところ無し
今日はﾍﾞｯﾄから起き上がる体力がない…。
寝たきり状態で背中が痛い(´･ω･｀)
320 ： ◆seven59QSM ：2005/08/22(月) 22:40:30 ID:agKgcqnF
朝 魚 ご飯
昼 ﾎﾟﾝﾃﾞﾘﾝｸﾞ
夜 ﾋﾟｻﾞ
ﾓﾁﾓﾁヽ(*´∀｀*)ノｷｬｯｷｬｯ
昼 ﾎﾟﾝﾃﾞﾘﾝｸﾞ
夜 ﾋﾟｻﾞ
ﾓﾁﾓﾁヽ(*´∀｀*)ノｷｬｯｷｬｯ
朝 食パンにケチャップとマスタードつけたやつ
昼 アイスコーヒー
夜 野菜炒め 唐揚げ ご飯
昼 アイスコーヒー
夜 野菜炒め 唐揚げ ご飯
朝：コーンスープ、クッキー75g
昼：寝てた
５時：すいか２切れ、一口ソーセージパン３つ
夜：ごはん少し、コロッケ１こ、ハムカツ半分
昼：寝てた
５時：すいか２切れ、一口ソーセージパン３つ
夜：ごはん少し、コロッケ１こ、ハムカツ半分
朝 コーンケロッグチョコ味、桃、コーヒー
昼 トラブルでとれず
夜 カレーライスキノコ入り
カレーｳﾏｰ
昼 トラブルでとれず
夜 カレーライスキノコ入り
カレーｳﾏｰ
>>310
くるみゆべし！思わず反応してしまったｗｗ
あれ好きなんだけど今住んでるとこじゃ売ってないんだよなぁ
地元帰りたい…orz
朝 寝てたから無し
昼 シフォンケーキ1/4ホール+生クリーム
ヨーグルト＋イチゴジャム
間食 シフォンケーキ1/3ホール+生クリーム
サラダ
夜 鮭の押し寿司６カン
鳥五目飯にぎり３個
鳥そぼろにぎり１個
痩せたくてしょうがないのに食欲が抑えられない
常に口が寂しくてしょうがない
食べ過ぎて気持ち悪いけど吐けない
本当は痩せる気ないんだろ自分…orz
くるみゆべし！思わず反応してしまったｗｗ
あれ好きなんだけど今住んでるとこじゃ売ってないんだよなぁ
地元帰りたい…orz
朝 寝てたから無し
昼 シフォンケーキ1/4ホール+生クリーム
ヨーグルト＋イチゴジャム
間食 シフォンケーキ1/3ホール+生クリーム
サラダ
夜 鮭の押し寿司６カン
鳥五目飯にぎり３個
鳥そぼろにぎり１個
痩せたくてしょうがないのに食欲が抑えられない
常に口が寂しくてしょうがない
食べ過ぎて気持ち悪いけど吐けない
本当は痩せる気ないんだろ自分…orz
朝；ご飯、ポークビーンズ、なすび、パイナップル
昼；おにぎり２個、バナナ２本、ドーナツ２個
夜；なすび、ヨーグルト、ポテチ、チョコ
変な食事。
昼；おにぎり２個、バナナ２本、ドーナツ２個
夜；なすび、ヨーグルト、ポテチ、チョコ
変な食事。
朝 ジャガイモ半分
昼 シャーベット、シーチキン２缶
夜 カレー、ジャガイモ半分
昼 シャーベット、シーチキン２缶
夜 カレー、ジャガイモ半分
朝：なし
昼：天かすとめんつゆご飯
夜：ハムチーズサンドイッチ シーチキンおにぎり すし(いか サーモン とろ) お茶
昼：天かすとめんつゆご飯
夜：ハムチーズサンドイッチ シーチキンおにぎり すし(いか サーモン とろ) お茶
朝：揚げ玉ご飯、あとなんか
昼：パン三つ
晩：揚げ玉ご飯、パン、蒲鉾いっぱい、あとマヨとか
変なもん食いすぎたorz
昼：パン三つ
晩：揚げ玉ご飯、パン、蒲鉾いっぱい、あとマヨとか
変なもん食いすぎたorz
朝：魚の水煮、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、味噌汁、トマトジュース
（吐いた）
昼：クッキー、ｱｲｽ、煎餅、ケンタのチキン、カロリーメイト
（吐いた）
夜：まだわかんないけど多分普通に食事出来ない
ｱﾋｬ
（吐いた）
昼：クッキー、ｱｲｽ、煎餅、ケンタのチキン、カロリーメイト
（吐いた）
夜：まだわかんないけど多分普通に食事出来ない
ｱﾋｬ
332 ：優しい名無しさん：2005/08/23(火) 15:03:13 ID:ozSHN4jF
朝→ﾊﾟﾝ屋のﾖｰｸﾞﾙﾄﾊﾟﾝ・ｻﾝｸｽのｺｰﾙｽﾛｰｻﾝﾄﾞ・ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ
昼→なし
間→ﾃﾘﾔｷﾏｯｸ・ﾋﾞｰﾙ500ml(の予定)
夜→ｼｮｯﾄでﾗﾑ酒(の予定)
毎日遠くまで通勤してるから0時以降酒飲むのやめた。でも仕事のｽﾄﾚｽで朝ご飯以外常に吐いちゃう…
食べてる実感が沸くとその直後に吐き気がする。もったいない…orz
昼→なし
間→ﾃﾘﾔｷﾏｯｸ・ﾋﾞｰﾙ500ml(の予定)
夜→ｼｮｯﾄでﾗﾑ酒(の予定)
毎日遠くまで通勤してるから0時以降酒飲むのやめた。でも仕事のｽﾄﾚｽで朝ご飯以外常に吐いちゃう…
食べてる実感が沸くとその直後に吐き気がする。もったいない…orz
333 ：ＳＮＯＯＰＹスープ皿が欲しい：2005/08/23(火) 16:21:10 ID:9uJGO4gb
朝 野菜サラダ
昼 ブリトー
３時 ホット抹茶ミルク
夜 広島つけ麺
絵皿６枚＆スープ皿６枚
ぷらす「スープ皿シール」３２点
朝：スパゲッティ、ファイブミニ
昼：カレーパン、クリームパン
晩：ご飯、スパゲッティサラダ、カフェオレ
高カロリーすぎ
昼：カレーパン、クリームパン
晩：ご飯、スパゲッティサラダ、カフェオレ
高カロリーすぎ
335 ：優しい名無しさん：2005/08/23(火) 18:02:39 ID:tLwMfaw8
朝 なし
昼 なし
夜 食パン（苺ジャム・バター）２枚・サントリーダカラ
昼 なし
夜 食パン（苺ジャム・バター）２枚・サントリーダカラ
朝 なし
昼 ｶﾚｰﾗｲｽ
夜 ｳｨﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰ半分、ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ1本
合間、ｺｰﾋｰとﾀﾊﾞｺ
膀胱炎まだ治らない…
昼 ｶﾚｰﾗｲｽ
夜 ｳｨﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰ半分、ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ1本
合間、ｺｰﾋｰとﾀﾊﾞｺ
膀胱炎まだ治らない…
朝 なし
昼 漬物
夜 スープ
やせたい
昼 漬物
夜 スープ
やせたい
339 ： ：2005/08/23(火) 20:50:56 ID:NGaU1uGB
（ ・∀・） | | ゆべし！
と ） | |
Ｙ /ノ 人
/ ） < >__Λ∩
＿/し' ／／. Ｖ｀Д´）/
（＿フ彡 /
と ） | |
Ｙ /ノ 人
/ ） < >__Λ∩
＿/し' ／／. Ｖ｀Д´）/
（＿フ彡 /
朝 無し
昼 ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ1杯
夜 ご飯少し 鮭少し 鳥肉の煮物2本
間食 ｶﾞﾑ
夜食に染みﾁｮｺを食べてしまうかも…(´･ω･｀)
昼 ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ1杯
夜 ご飯少し 鮭少し 鳥肉の煮物2本
間食 ｶﾞﾑ
夜食に染みﾁｮｺを食べてしまうかも…(´･ω･｀)
341 ：優しい名無しさん：2005/08/23(火) 23:04:51 ID:WiBcs5qt
朝 食べてない
昼
チーズバーガー
Jr.サイズ 1/2個
サイドシーザーサラダ
ダイエットペプシＭ
夜 寝てた
間食
ポカリ ｺｯﾌﾟ1杯
寝たの昼3時前でただいま起床。
明日は昼から仕事だよ…。
昼
チーズバーガー
Jr.サイズ 1/2個
サイドシーザーサラダ
ダイエットペプシＭ
夜 寝てた
間食
ポカリ ｺｯﾌﾟ1杯
寝たの昼3時前でただいま起床。
明日は昼から仕事だよ…。
342 ： ◆seven59QSM ：2005/08/23(火) 23:07:38 ID:GNHWLjCi
朝 ご飯 魚
昼 なし
夜 サラダ
魚(･∀･)ｳﾏｰ
昼 なし
夜 サラダ
魚(･∀･)ｳﾏｰ
朝 カレーライス 桃
昼 ラーメン定食、コーヒー
夜 ウイダーインゼリー二個、アクエ
体調不良につき早々眠剤投下
昼 ラーメン定食、コーヒー
夜 ウイダーインゼリー二個、アクエ
体調不良につき早々眠剤投下
朝 なし
昼 カフェオレ マンゴプリン
夜 牛丼２口 サラダ ダブルチーズバーガー ポテトＳ
間食 アルフォート２個 抹茶もなかアイス半分
また太ってしまうよ…
昼 カフェオレ マンゴプリン
夜 牛丼２口 サラダ ダブルチーズバーガー ポテトＳ
間食 アルフォート２個 抹茶もなかアイス半分
また太ってしまうよ…
345 ：優しい名無しさん：2005/08/24(水) 00:15:18 ID:VPcqg/fL
朝：りんごジュース
昼：りんごジュース
夜：ブルーベリーヨーグルト一個、ウィダーインゼリー２個
固形物食べれない…
ふらつく
昼：りんごジュース
夜：ブルーベリーヨーグルト一個、ウィダーインゼリー２個
固形物食べれない…
ふらつく
朝：ひとくちソーセージパン４つ、コロッケサンド食パン２枚分
昼：寝てた
夜：コロッケサンド食パン２枚分
さっき：すいか
お腹すいてきた～
昼：寝てた
夜：コロッケサンド食パン２枚分
さっき：すいか
お腹すいてきた～
朝；ヨーグルト、パイナップル、シリアル、豆乳
昼；おにぎり、バナナ２本、ドーナツ２個
夜；ご飯、ピーマンドライカレー、なすび
うん、よくなってきた。
昼；おにぎり、バナナ２本、ドーナツ２個
夜；ご飯、ピーマンドライカレー、なすび
うん、よくなってきた。
348 ：優しい名無しさん：2005/08/24(水) 02:41:54 ID:3cFFzYvW
夜食 シーフｰドスパゲッティ・アイスティー・カルピス・アイスコーヒー・
サントリーダカラ・そうけんびちゃ
水分摂りまくり。。。。
サントリーダカラ・そうけんびちゃ
水分摂りまくり。。。。
349 ：優しい名無しさん：2005/08/24(水) 02:55:14 ID:bzen5COe
朝 なし
昼 なし
夕 かまぼこ
みそ
夜食 うどん
ロールケーキ
ポテチ
メンチサンド
コロッケパン
おにぎり
ピザぱん
ジュース
怒られたらとまらなくなった。
昼 なし
夕 かまぼこ
みそ
夜食 うどん
ロールケーキ
ポテチ
メンチサンド
コロッケパン
おにぎり
ピザぱん
ジュース
怒られたらとまらなくなった。
350 ：優しい名無しさん：2005/08/24(水) 03:32:59 ID:3cFFzYvW
夜食２
ホットドッグ・サンドイッチ（ピーナッツバター）・サントリーダカラ・
そうけんびちゃ
最近、カショってきた。
ホットドッグ・サンドイッチ（ピーナッツバター）・サントリーダカラ・
そうけんびちゃ
最近、カショってきた。
あるある大辞典Ⅱでもやってたけど、ゴマ食べるといいよ、みんな。
毎日、ゴマをすりつぶしたやつ（ごまみそとか）を食べると、体内の活性酸素が減るし、肝臓の負担が少なくなるから。
ガイシュツだったらごめんね。
毎日、ゴマをすりつぶしたやつ（ごまみそとか）を食べると、体内の活性酸素が減るし、肝臓の負担が少なくなるから。
ガイシュツだったらごめんね。
さっき
納豆ご飯(ﾏﾖ入り)
卵焼き(玉子３個、ﾏﾖたっぷり)
ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ１つ
ｱｸｴﾘｱｽ１本
いただきました。
また太る…
納豆ご飯(ﾏﾖ入り)
卵焼き(玉子３個、ﾏﾖたっぷり)
ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ１つ
ｱｸｴﾘｱｽ１本
いただきました。
また太る…
朝 玄米ご飯、あじの干物
昼 玄米フレーク１箱。。
１箱だよ、１箱！
拒食から過食へ、猫まっしぐら。。
昼 玄米フレーク１箱。。
１箱だよ、１箱！
拒食から過食へ、猫まっしぐら。。
354 ：ＳＮＯＯＰＹスープ皿が欲しい：2005/08/24(水) 16:41:41 ID:g2RSAqz9
朝 野菜サラダ
昼 プチ茶蕎麦
３時 紅茶
夜 広島つけ麺
絵皿６枚＆スープ皿６枚
ぷらす「スープ皿シール」４２点
朝：ご飯二杯
昼：チョコ三つ、カロリーメイト
晩：ご飯、キムチ、バナナ、ヨーグルト
腹出てるよ
昼：チョコ三つ、カロリーメイト
晩：ご飯、キムチ、バナナ、ヨーグルト
腹出てるよ
朝 なし
昼 キャベツ
夜 なし
はぁもうどうしよ
昼 キャベツ
夜 なし
はぁもうどうしよ
朝：なし
昼：じゃがいもと玉ねぎの味噌汁
夜：豆腐の味噌汁と梅漬けにんにく
昼：じゃがいもと玉ねぎの味噌汁
夜：豆腐の味噌汁と梅漬けにんにく
358 ：PINKY：2005/08/24(水) 20:50:30 ID:vHgFcwUo
朝 なし
昼
チョコラBBロイヤル
夜 ロイホにて
ゴディバリキュールクープ
毎日書いてるけど携帯からﾄﾘﾌﾟつけ方わからないからｺﾃつけてみた
嘔吐なし過食→拒食になりかけてる
鬱で食欲ない
昼
チョコラBBロイヤル
夜 ロイホにて
ゴディバリキュールクープ
毎日書いてるけど携帯からﾄﾘﾌﾟつけ方わからないからｺﾃつけてみた
嘔吐なし過食→拒食になりかけてる
鬱で食欲ない
359 ：優しい名無しさん：2005/08/24(水) 20:57:40 ID:Y78sg4HH
朝 なし
昼 なし
夜 ドミグラスハンバーグ目玉焼きのせ・ご飯・コーンスープ・
アイスティー・アイスコーヒー２杯
夜食 ごまスティックパン（食べないかも）
昼 なし
夜 ドミグラスハンバーグ目玉焼きのせ・ご飯・コーンスープ・
アイスティー・アイスコーヒー２杯
夜食 ごまスティックパン（食べないかも）
360 ：優しい名無しさん：2005/08/24(水) 21:01:23 ID:2ENNIaHQ
朝 アイス2個
昼 なし
夜 チョコ少し
昼 なし
夜 チョコ少し
朝＊豆乳
昼＊マックのトマトフォレオ三分の一、爽健美茶Sサイズ
夜＊豆乳、パピコの宇治抹茶
昼＊マックのトマトフォレオ三分の一、爽健美茶Sサイズ
夜＊豆乳、パピコの宇治抹茶
朝 睡眠欲が勝った
昼 ご飯少し 納豆少し 朝取れなかったのでヨーグルト（プレーン）
夜 ご飯少し イサギの煮付け 味噌汁 茄子とピーマンの煮びたし キャベツ
ふーむ、ちょっとずつ食べれるようになってきたようないないような（･ω･｀)
昼 ご飯少し 納豆少し 朝取れなかったのでヨーグルト（プレーン）
夜 ご飯少し イサギの煮付け 味噌汁 茄子とピーマンの煮びたし キャベツ
ふーむ、ちょっとずつ食べれるようになってきたようないないような（･ω･｀)
朝 なし
昼 ｶﾚｰﾗｲｽ少々、ひじき、ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳ（冷食）
夜 ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ、ｺｺｱ
合間に水分とたばこ
無性に最近ｺｺｱを欲す
昼 ｶﾚｰﾗｲｽ少々、ひじき、ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳ（冷食）
夜 ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ、ｺｺｱ
合間に水分とたばこ
無性に最近ｺｺｱを欲す
364 ： ◆seven59QSM ：2005/08/24(水) 21:15:02 ID:pv/wdzVn
朝 寝てた
昼 蕎麦
夜 寿司
機嫌悪い
昼 蕎麦
夜 寿司
機嫌悪い
(*´∀｀)つ旦~
みなさん、野菜ジュースをどうぞ～
みなさん、野菜ジュースをどうぞ～
朝なし
昼うどん
夜えび、ご飯
昼うどん
夜えび、ご飯
367 ：優しい名無しさん：2005/08/24(水) 22:33:57 ID:j04a0twU
朝 ビスケットとコーヒー
昼 りんご、缶スクリュードライバー
夜 さんまの焼いたの、缶チューハイ
最近寝付き悪いから酒飲んでみたけど、酔いもしないし眠たくもならない。缶チューハイごときじゃだめか？
昼 りんご、缶スクリュードライバー
夜 さんまの焼いたの、缶チューハイ
最近寝付き悪いから酒飲んでみたけど、酔いもしないし眠たくもならない。缶チューハイごときじゃだめか？
朝 なし
昼 チョコパン 桃デニッシュ半分 ジュース
夜 さんま トマトときゅうりのサラダ 焼きナス かぼちゃ煮 ご飯
間食 アイス 何かお菓子
昼 チョコパン 桃デニッシュ半分 ジュース
夜 さんま トマトときゅうりのサラダ 焼きナス かぼちゃ煮 ご飯
間食 アイス 何かお菓子
朝昼兼用 ﾁｮﾄｽみたいな染みﾁｮｺっていうお菓子
夜 ﾄﾏﾄｿｰｽと唐辛子とｿｰｾｰｼﾞのﾊﾟｽﾀ半人前 ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ2切れ
今日は吐かなかった(´∀｀)
明日もそうだと良いなぁー
夜 ﾄﾏﾄｿｰｽと唐辛子とｿｰｾｰｼﾞのﾊﾟｽﾀ半人前 ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ2切れ
今日は吐かなかった(´∀｀)
明日もそうだと良いなぁー
朝：一口ソーセージパン３つ、ミニラーメン２つ
昼：寝てた
４時：ロールケーキ、薄焼き煎餅４枚
夜：からあげ、ごはん少し、茄子焼いたやつ１切れ
朝から食べ過ぎ
昼：寝てた
４時：ロールケーキ、薄焼き煎餅４枚
夜：からあげ、ごはん少し、茄子焼いたやつ１切れ
朝から食べ過ぎ
朝 納豆飯、卵焼き、漬物、桃、コーヒー
昼 たこ焼き、コーヒー
夜 そうめん、天ぷら、揚げだし豆腐
揚げだし豆腐ウマー
昼 たこ焼き、コーヒー
夜 そうめん、天ぷら、揚げだし豆腐
揚げだし豆腐ウマー
朝；ヨーグルト、パイナップル、シリアル、豆乳
昼；おにぎり、バナナ、パン
夜；ご飯、ピーマンドライカレー、なすび 、チョコ
腹が出てきたｗ
昼；おにぎり、バナナ、パン
夜；ご飯、ピーマンドライカレー、なすび 、チョコ
腹が出てきたｗ
朝：牛乳
昼：うどん、鮪の団子（社食）
夜：じゃがいもチンしたの１個
お風呂上り：ピノ
うーん。サプリ飲んどくか
昼：うどん、鮪の団子（社食）
夜：じゃがいもチンしたの１個
お風呂上り：ピノ
うーん。サプリ飲んどくか
朝：なし
昼：おにぎり一つ コロッケパン ピザまん
夜：シリアル少し 炒飯
間食：チーズリング
昼：おにぎり一つ コロッケパン ピザまん
夜：シリアル少し 炒飯
間食：チーズリング
375 ：ＳＮＯＯＰＹスープ皿が欲しい：2005/08/25(木) 16:19:11 ID:r/EtJySv
朝 野菜サラダ
昼 プチ茶蕎麦
３時 ホット抹茶ミルク
夜 広島つけ麺
絵皿６枚＆スープ皿６枚
ぷらす「スープ皿シール」５４点
朝 ハッシュドポテト、ロールパン、桃、コーヒー
昼 カレーパン、コーヒー
夜 蕎麦、さつま揚げ、秋刀魚
秋刀魚ウマー。
昼 カレーパン、コーヒー
夜 蕎麦、さつま揚げ、秋刀魚
秋刀魚ウマー。
朝：キムチご飯、バナナ、ヨーグルト
昼：カロリーメイト、ココア
晩：ベーグル、カプチーノ、紅茶
気持ち悪い
昼：カロリーメイト、ココア
晩：ベーグル、カプチーノ、紅茶
気持ち悪い
378 ：優しい名無しさん：2005/08/26(金) 00:09:33 ID:+SxBq8k3
朝 なし
昼 なし
夜 山崎スティックゴマモッチ５本 サントリーダカラ
夜食 山崎スティックゴマモッチ５本 そうけんびちゃ
昼 なし
夜 山崎スティックゴマモッチ５本 サントリーダカラ
夜食 山崎スティックゴマモッチ５本 そうけんびちゃ
朝；シリアル、豆乳
昼；シリアルバー、おにぎり，コロッケ
夜；鳥丼、ガルボにミ
しんどくてご飯作れない
昼；シリアルバー、おにぎり，コロッケ
夜；鳥丼、ガルボにミ
しんどくてご飯作れない
朝：寝てた
10時：スパイシーフライドチキン５本入り
昼：ミニラーメン
夜：鮭、ごはん少し、納豆、油味噌少し
胃の調子がよくない。お腹は空くけど吐き気がする
10時：スパイシーフライドチキン５本入り
昼：ミニラーメン
夜：鮭、ごはん少し、納豆、油味噌少し
胃の調子がよくない。お腹は空くけど吐き気がする
381 ：優しい名無しさん：2005/08/26(金) 00:59:59 ID:0wjySVIp
6時 ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾊﾞﾅﾅ、納豆
12時 おはぎ1個
17時 水餃子たくさん
22時 ﾋﾞｰﾙ100ml、ﾋﾟｰﾅｯﾂ
ﾖｰｸﾞﾙﾄとﾊﾞﾅﾅと納豆があれば生きていける。
しかし餃子は食べ過ぎた。ｱﾋｬﾋｬ(゜Д゜Д゜)
12時 おはぎ1個
17時 水餃子たくさん
22時 ﾋﾞｰﾙ100ml、ﾋﾟｰﾅｯﾂ
ﾖｰｸﾞﾙﾄとﾊﾞﾅﾅと納豆があれば生きていける。
しかし餃子は食べ過ぎた。ｱﾋｬﾋｬ(゜Д゜Д゜)
382 ：優しい名無しさん：2005/08/26(金) 01:20:07 ID:2N4si1gt
食パンにかぎる(・Δ・*)食べるものないときやめんどくさいときは食パン。
春雨スープ
ODしたら
プチﾀﾞﾉﾝ（ﾖｰｸﾞﾙﾄ）食べなきゃね(・∀・〃)ｷｬﾊ
春雨スープ
ODしたら
プチﾀﾞﾉﾝ（ﾖｰｸﾞﾙﾄ）食べなきゃね(・∀・〃)ｷｬﾊ
朝 なし
昼 ｺﾞﾊﾝ、納豆、明太子、ｷﾑﾁ、ﾐﾆﾁｷﾝ南蛮（冷食）
夜 ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ1本、ｳｨﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰ半分
膀胱炎治った(･∀･)
昼 ｺﾞﾊﾝ、納豆、明太子、ｷﾑﾁ、ﾐﾆﾁｷﾝ南蛮（冷食）
夜 ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ1本、ｳｨﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰ半分
膀胱炎治った(･∀･)
朝:寝てた
昼:寝てた
夜:スペアリブ、味噌汁、黒酢バナナドリンク、ハーゲンダッツ
胃の調子悪い。スナックのバイトはじめて、飲めない酒むりやり飲んでるからだ…
383おめ☆
昼:寝てた
夜:スペアリブ、味噌汁、黒酢バナナドリンク、ハーゲンダッツ
胃の調子悪い。スナックのバイトはじめて、飲めない酒むりやり飲んでるからだ…
383おめ☆
386 ：ＳＮＯＯＰＹスープ皿が欲しい：2005/08/26(金) 16:14:58 ID:/9Ao0tY6
朝 野菜サラダ
昼 ラップス（ローソン）
３時 ホット抹茶ミルク
夜 プチ広島つけ麺、プチ茶蕎麦
絵皿６枚＆スープ皿８枚
ぷらす「スープ皿シール」７点
久々にラップスが食べたくなってローソンに浮気してみた。
>>383よかったっすね。
387 ：優しい名無しさん：2005/08/26(金) 17:36:03 ID:41ixmGNV
朝 デパスと酒
昼 効かないのでケチャップ沢山いれたパスタ
夜 冷凍とうもろこしとトマト半分に鮭ワカメのフリカケかけた物
間食に一口苺チョコレート４０個くらいとミロそのまま
昼 効かないのでケチャップ沢山いれたパスタ
夜 冷凍とうもろこしとトマト半分に鮭ワカメのフリカケかけた物
間食に一口苺チョコレート４０個くらいとミロそのまま
朝：ご飯二杯、バナナ、ヨーグルト
昼：カロリーメイト、ココア
晩：ご飯二杯、バナナ、ヨーグルト、キムチ、カロリーメイト二袋、具なしカレー
またｶｼｮってきた…やばい
石に相談せな
昼：カロリーメイト、ココア
晩：ご飯二杯、バナナ、ヨーグルト、キムチ、カロリーメイト二袋、具なしカレー
またｶｼｮってきた…やばい
石に相談せな
朝 ご飯少し、お味噌汁、茄子の炒め物、おひたし
昼 ポテトチップス１袋、いももち２個
夜 お好み焼き、焼きそば
間食 枝豆、巨峰
昼 ポテトチップス１袋、いももち２個
夜 お好み焼き、焼きそば
間食 枝豆、巨峰
朝 なし
昼 クルミパン
夜 あじの干物、ブロッコリー、サラダ、きゅうりの漬物、ご飯
間食 チョコ1枚、レンジでチンするお赤飯
昼 クルミパン
夜 あじの干物、ブロッコリー、サラダ、きゅうりの漬物、ご飯
間食 チョコ1枚、レンジでチンするお赤飯
391 ：優しい名無しさん：2005/08/27(土) 01:11:36 ID:rVf5g+rZ
朝 海苔弁・カツサンド・サントリーダカラ・缶コーヒー
昼 そうけんびちゃ
夜 ミックスサンド・サントリーダカラ
昼 そうけんびちゃ
夜 ミックスサンド・サントリーダカラ
朝；シリアル、豆乳
昼；バナナ、おにぎり、パン、ガルボミニ、パウンドケーキ１切れ、もなか
夜；ピーマンドライカレー、甘栗
仕事が忙しすぎて食事がおろそかになってるｗ
昼；バナナ、おにぎり、パン、ガルボミニ、パウンドケーキ１切れ、もなか
夜；ピーマンドライカレー、甘栗
仕事が忙しすぎて食事がおろそかになってるｗ
393 ：優しい名無しさん：2005/08/27(土) 19:55:27 ID:s1EQpOf+
朝:なし
昼:ﾏｯｸﾎﾟﾃﾄS.ﾏｽｶｯﾄｼｪｲｸS
間:ﾋﾞｰﾙ500ml.ﾁｷﾝﾋﾞｯﾂ
夜:ｼﾞﾝ.ﾋﾞｰﾙ
昼間仕事ない時はこんな感じ。相変わらずお腹壊した…
昼:ﾏｯｸﾎﾟﾃﾄS.ﾏｽｶｯﾄｼｪｲｸS
間:ﾋﾞｰﾙ500ml.ﾁｷﾝﾋﾞｯﾂ
夜:ｼﾞﾝ.ﾋﾞｰﾙ
昼間仕事ない時はこんな感じ。相変わらずお腹壊した…
朝 無し
昼 食パン
間 菓子パン サラダ
夜 餃子 食パン
偏ってるなあ(´д｀)
昼 食パン
間 菓子パン サラダ
夜 餃子 食パン
偏ってるなあ(´д｀)
395 ：優しい名無しさん：2005/08/27(土) 21:14:48 ID:geJMKy97
>>394偏りはよくありませんぞ。
せめて野菜ジュースを摂取すれば？？
せめて野菜ジュースを摂取すれば？？
朝…なし
昼…カロリーメイト２本
夜…オムレツ ご飯少し
昼…カロリーメイト２本
夜…オムレツ ご飯少し
朝 なし
昼 ｺﾞﾊﾝ、納豆、ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳ、ひじき（冷食）
夜 酒、焼き鳥5本
酒飲んで薬飲んだら一気にｷﾓﾁﾜﾙｲ。はきそう。
昼 ｺﾞﾊﾝ、納豆、ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳ、ひじき（冷食）
夜 酒、焼き鳥5本
酒飲んで薬飲んだら一気にｷﾓﾁﾜﾙｲ。はきそう。
朝 寝てた
昼 ラーメン定食、コーヒー
夜 ハンバーグ、南京、味噌汁、野菜炒め
洋画観てたら集中しすぎて頭痛い
昼 ラーメン定食、コーヒー
夜 ハンバーグ、南京、味噌汁、野菜炒め
洋画観てたら集中しすぎて頭痛い
朝 なし
昼 なし
夜 お寿司(いか いくら さんま とろ たまご カリフォルニアロール はまち サーモン)お茶 ガリガリ君コーラ味 チョコクッキー一枚
昼 なし
夜 お寿司(いか いくら さんま とろ たまご カリフォルニアロール はまち サーモン)お茶 ガリガリ君コーラ味 チョコクッキー一枚
朝；ふかし芋、豆乳
昼；ふかしいも、バナナ２、ガルボミニ、パウンドケーキ
夜；牛鉄なべ膳
昼；ふかしいも、バナナ２、ガルボミニ、パウンドケーキ
夜；牛鉄なべ膳
朝：自作スパゲティー
昼：なし
３時：シュークリーム
夜：ラーメン
いつもより少なかった
昼：なし
３時：シュークリーム
夜：ラーメン
いつもより少なかった
昨日
朝：ご飯、具無しカレー
昼：サンドイッチ、紅茶
間食：ココア、ゼリー、お菓子
晩：海老フライ2個、揚げ竹輪1本、野菜、ポテトサラダ
今日
朝：寒天みたいなやつ、豚まん、豚肉、ポテトサラダ
昼：スパゲッティ、紅茶
晩：釜飯、お菓子2個
実家に帰るといっぱい食っちゃうよorz
太るよー
朝：ご飯、具無しカレー
昼：サンドイッチ、紅茶
間食：ココア、ゼリー、お菓子
晩：海老フライ2個、揚げ竹輪1本、野菜、ポテトサラダ
今日
朝：寒天みたいなやつ、豚まん、豚肉、ポテトサラダ
昼：スパゲッティ、紅茶
晩：釜飯、お菓子2個
実家に帰るといっぱい食っちゃうよorz
太るよー
朝 無し
昼 寿司3皿くらい 麦茶
間 パフェ バナナ
夜 まだ分からないorz
明日から学校だorz
昼 寿司3皿くらい 麦茶
間 パフェ バナナ
夜 まだ分からないorz
明日から学校だorz
404 ：優しい名無しさん：2005/08/28(日) 20:32:56 ID:MXk/Cd/R
朝：おにぎり、生姜入り紅茶、かぼちゃの煮物、チョコアイス
昼：かぼちゃの煮物、ちくわ
夜：ししとうの炒め物、きんぴらごぼう、さばの煮物、梨、杏仁豆腐
ちょっとデザートとりすぎた
昼：かぼちゃの煮物、ちくわ
夜：ししとうの炒め物、きんぴらごぼう、さばの煮物、梨、杏仁豆腐
ちょっとデザートとりすぎた
405 ：PINKY：2005/08/28(日) 20:58:16 ID:5t1IoXmb
朝 なし
昼 なし
夕方
ｵﾆｷﾞﾘ(穴子飯)1個
そうめん1人前
(薬味&温たま)
100％林檎ｼﾞｭｰｽ500ml
ｱｲｽの実 宇治抹茶9粒
間食
ﾎﾟﾀｰｼﾞｭｽｰﾌﾟ1杯
ﾎﾟｶﾘ 一口
ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗ500ml
ﾁｮｺﾗBBﾛｲﾔﾙ1本
ｶﾞﾑ4粒
…今週の火曜日から食べれなくて5ｷﾛ痩せた｡
昼 なし
夕方
ｵﾆｷﾞﾘ(穴子飯)1個
そうめん1人前
(薬味&温たま)
100％林檎ｼﾞｭｰｽ500ml
ｱｲｽの実 宇治抹茶9粒
間食
ﾎﾟﾀｰｼﾞｭｽｰﾌﾟ1杯
ﾎﾟｶﾘ 一口
ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗ500ml
ﾁｮｺﾗBBﾛｲﾔﾙ1本
ｶﾞﾑ4粒
…今週の火曜日から食べれなくて5ｷﾛ痩せた｡
朝
爽 りんごヨーグルト味
白熊
ミントショコラオレ
昼
せいろ蕎麦
お稲荷2個
切り昆布とさつま揚げの煮物小鉢1杯
もやしのナムル少し
胡麻豆腐の包み揚げ1個
白玉胡麻餡小1つ
明治 バニラソフト
FAUCHONのアップルティー
夜
グリコの和織
ダイエットスプライト
梅おかか和えくきわかめ
アイス4つも喰いますた…
orz
爽 りんごヨーグルト味
白熊
ミントショコラオレ
昼
せいろ蕎麦
お稲荷2個
切り昆布とさつま揚げの煮物小鉢1杯
もやしのナムル少し
胡麻豆腐の包み揚げ1個
白玉胡麻餡小1つ
明治 バニラソフト
FAUCHONのアップルティー
夜
グリコの和織
ダイエットスプライト
梅おかか和えくきわかめ
アイス4つも喰いますた…
orz
昨日の
朝 なし
昼 うどん、ｺﾞﾊﾝちょっと
夜 ｳｨﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰ半分、ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ１本
合間 水分、ﾀﾊﾞｺ、ﾎﾟﾃﾁ
ﾀﾞｲｴｯﾄ中の身でﾎﾟﾃﾁ食べてもうた…反省
朝 なし
昼 うどん、ｺﾞﾊﾝちょっと
夜 ｳｨﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰ半分、ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ１本
合間 水分、ﾀﾊﾞｺ、ﾎﾟﾃﾁ
ﾀﾞｲｴｯﾄ中の身でﾎﾟﾃﾁ食べてもうた…反省
408 ：ＳＮＯＯＰＹスープ皿が欲しい：2005/08/29(月) 17:07:26 ID:/WyTHWCC
朝 野菜サラダ
昼 プチ茶蕎麦
３時 ホット抹茶ミルク
夜 プチ広島つけ麺、野菜サラダ
絵皿６枚＆スープ皿８枚
ぷらす「スープ皿シール」５３点
朝 カロリーメイト一本・コーヒー
昼 かけそば半分・サラダ
夜 カロリーメイト１と二分の一個・コーンスープ
カロリーメイト最高
昼 かけそば半分・サラダ
夜 カロリーメイト１と二分の一個・コーンスープ
カロリーメイト最高
410 ：優しい名無しさん：2005/08/29(月) 20:43:55 ID:hx8YFVcX
昨日のメヌ
朝 フランクフルト・ガーリック焼きそば・唐揚げおにぎり・サントリーダカラ
昼 お茶
夜 なし
今日のメヌ
朝 タラコ醤油スパゲッティ・野沢菜おにぎり・お茶
昼 天丼・ゆで卵２個・サラダ・チップスターのりしお
夜 なし
食べ過ぎ・・・・・・。
朝 フランクフルト・ガーリック焼きそば・唐揚げおにぎり・サントリーダカラ
昼 お茶
夜 なし
今日のメヌ
朝 タラコ醤油スパゲッティ・野沢菜おにぎり・お茶
昼 天丼・ゆで卵２個・サラダ・チップスターのりしお
夜 なし
食べ過ぎ・・・・・・。
411 ：優しい名無しさん：2005/08/29(月) 21:15:47 ID:n2AytPG5
朝→一口ﾊﾟﾝ3つ・ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ2つ・ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ1缶
昼→烏龍茶・ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ
間→ｶﾛﾘｰ0ﾋﾞﾀﾐﾝｼﾞｭﾚ1つ
夜→ﾎﾟﾃﾄのﾁｰｽﾞ焼き・ﾁｮﾘｿｰ3本(吐いた)
昼→烏龍茶・ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ
間→ｶﾛﾘｰ0ﾋﾞﾀﾐﾝｼﾞｭﾚ1つ
夜→ﾎﾟﾃﾄのﾁｰｽﾞ焼き・ﾁｮﾘｿｰ3本(吐いた)
朝 ゆで卵
昼 納豆ごはん 味噌汁
夜 ご飯 鰹のたたき 練り物とじゃがいもの煮物 キャベツサラダ
ちゃんと食べれるようになったのかな？（｀･ω･´)これで食べ物限定の思考が無くなれば合格な気がする！
昼 納豆ごはん 味噌汁
夜 ご飯 鰹のたたき 練り物とじゃがいもの煮物 キャベツサラダ
ちゃんと食べれるようになったのかな？（｀･ω･´)これで食べ物限定の思考が無くなれば合格な気がする！
朝：チーズブラン2袋、キャベツ
昼：カロリーメイト1袋
晩：具なしカレーライス、キャベツ、ヨーグルトシリアル
便秘だ
昼：カロリーメイト1袋
晩：具なしカレーライス、キャベツ、ヨーグルトシリアル
便秘だ
朝 納豆飯、卵焼き、漬物、キウイ
昼 焼き飯、コンソメスープ、コーヒー
夜 鶏肉のサラダ和え、味噌汁、餃子
眠剤投下でぼーとする
昼 焼き飯、コンソメスープ、コーヒー
夜 鶏肉のサラダ和え、味噌汁、餃子
眠剤投下でぼーとする
朝：ヨーグルト
昼：スパゲティ少し
夜：アイスクリーム予定
痩せたい
昼：スパゲティ少し
夜：アイスクリーム予定
痩せたい
朝 ジョナサンで目玉焼き２つ・ハッシュドポテト・丸パン２つ・野菜ジュース・
アイスコーヒー・アイスティー
昼 カルボナーラ・そうけんびちゃ
夜 お茶の予定
アイスコーヒー・アイスティー
昼 カルボナーラ・そうけんびちゃ
夜 お茶の予定
417 ：スヌーピーカップに挑戦：2005/08/30(火) 15:25:19 ID:RGqIHEkQ
コンビニ生活のため、お皿、スープ皿、各５枚ゲット。
今日からは、カップだよ！
今日からは、カップだよ！
418 ：ＳＮＯＯＰＹスープ皿が欲しい：2005/08/30(火) 16:43:09 ID:hhj9AUxn
>>417
おや、お仲間だ
よろしく♪ﾉｼ
朝 野菜サラダ
昼 プチ茶蕎麦
３時 ホット抹茶ミルク
夜 プチ広島つけ麺、野菜サラダ
絵皿６枚＆スープ皿８枚
ぷらす「スープ皿シール」６０点
ぷらす「スープ皿・マグカップ共通シール」３点
おや、お仲間だ
よろしく♪ﾉｼ
朝 野菜サラダ
昼 プチ茶蕎麦
３時 ホット抹茶ミルク
夜 プチ広島つけ麺、野菜サラダ
絵皿６枚＆スープ皿８枚
ぷらす「スープ皿シール」６０点
ぷらす「スープ皿・マグカップ共通シール」３点
420 ：スヌーピーカップに挑戦：2005/08/30(火) 20:30:59 ID:RGqIHEkQ
朝 サラダ、メイプルパン
昼 冷たいじゃがいものスープ、豆乳、くるみゆべし、かむかむレモン
夜 近くのレストランでフルコース（帰って下痢）
>>419 ありがとう！がんがる！！
>>417 住んでる場所が違うから、同じセブンでも売ってないものが多いね。
すごく食べてみたい感じ。
昼 冷たいじゃがいものスープ、豆乳、くるみゆべし、かむかむレモン
夜 近くのレストランでフルコース（帰って下痢）
>>419 ありがとう！がんがる！！
>>417 住んでる場所が違うから、同じセブンでも売ってないものが多いね。
すごく食べてみたい感じ。
↑自分にレスしちゃった・・・ｏｒｚ >>418さんへのレスっす。
朝：シリアル二袋、キャベツ、ウインナー二本、キムチ
昼：カロリーメイト、珈琲牛乳
晩：シリアル二袋、具なしカレー、ウインナー二本、カフェオレ、ココア
カロリーやばそう
昼：カロリーメイト、珈琲牛乳
晩：シリアル二袋、具なしカレー、ウインナー二本、カフェオレ、ココア
カロリーやばそう
朝：おにぎり、味噌汁
昼：コーンフレーク
夜：焼きうどん、味噌汁
味噌汁以外も食べられるようになってきた(･∀･)
昼：コーンフレーク
夜：焼きうどん、味噌汁
味噌汁以外も食べられるようになってきた(･∀･)
朝 ｼﾘｱﾙ
昼 烏龍茶
夜 ｼﾘｱﾙ、ﾄﾞｰﾅﾂ、ｵﾑﾗｲｽ
普段食べれないのに食い過ぎた。
吐き気するけど我慢しなきゃだ。
昼 烏龍茶
夜 ｼﾘｱﾙ、ﾄﾞｰﾅﾂ、ｵﾑﾗｲｽ
普段食べれないのに食い過ぎた。
吐き気するけど我慢しなきゃだ。
425 ：優しい名無しさん：2005/08/31(水) 02:02:44 ID:Z/jTbEKa
夜食 生グレープフルーツサワー・軟骨揚げ・えのきバター・サラダ・イカの刺身・
ガーリックポテトフライ
ガーリックポテトフライ
朝ってか早朝
・白米どんぶり1杯
・明太子2腹
昼
・明太子スパゲッティー
・ミルクティー
夕方
・野菜たっぷりベーグルサンド
・ココア
夜
・白米どんぶり2杯
・朝●めかぶ1パック
・卵豆腐
・海老素揚げ5尾
・カジキマグロステーキ
・缶チューハイ500ml×2
もしかすると過食症なんだろうか…
・白米どんぶり1杯
・明太子2腹
昼
・明太子スパゲッティー
・ミルクティー
夕方
・野菜たっぷりベーグルサンド
・ココア
夜
・白米どんぶり2杯
・朝●めかぶ1パック
・卵豆腐
・海老素揚げ5尾
・カジキマグロステーキ
・缶チューハイ500ml×2
もしかすると過食症なんだろうか…
一度食べるとしばらくは何も食べたくなくて飲み物ばかり。食べるときは、唐辛子を何にでも大量にかけて食べる。うまく食事ができないです。
朝 ご飯少し
昼 作ってもらった弁当
夜 ロールキャベツ 豆腐
学校行きたくないなorz
昼 作ってもらった弁当
夜 ロールキャベツ 豆腐
学校行きたくないなorz
429 ：優しい名無しさん：2005/08/31(水) 12:17:45 ID:CkAwi8cg
朝 フランクフルト・タラコ醤油スパゲッティ・ハムと玉子と野菜のサラダ・
サントリー伊衛門
昼 ツナキムチマヨおにぎり・爽健美茶
夜 豚トロおにぎり・爽健美茶の予定
サントリー伊衛門
昼 ツナキムチマヨおにぎり・爽健美茶
夜 豚トロおにぎり・爽健美茶の予定
昨日はこんな感じ
朝：無し
昼：カップ麺（焼きそば）
夜：無し
間食：カレースナック少々・クランキーチョコ少々・カルシウム剤4錠
朝：無し
昼：カップ麺（焼きそば）
夜：無し
間食：カレースナック少々・クランキーチョコ少々・カルシウム剤4錠
431 ：ＳＮＯＯＰＹスープ皿が欲しい、改めＳＮＯＯＰＹマグカップが欲しい：2005/08/31(水) 16:08:32 ID:SpqUbWPC
>>419ﾀｿ アリガトウ♪ﾉｼ
>>420ﾀｿ 地域限定ﾒﾇｰがあるみたいっすね。ご覧の通り中国地方です
朝 野菜サラダ
昼 プチ茶蕎麦
３時 ホットココア
夜 プチ広島つけ麺、野菜サラダ
絵皿６枚＆スープ皿１０枚
ぷらす「スープ皿・マグカップ共通シール」１８点
>>420ﾀｿ 地域限定ﾒﾇｰがあるみたいっすね。ご覧の通り中国地方です
朝 野菜サラダ
昼 プチ茶蕎麦
３時 ホットココア
夜 プチ広島つけ麺、野菜サラダ
絵皿６枚＆スープ皿１０枚
ぷらす「スープ皿・マグカップ共通シール」１８点
朝 梨を一切れ
昼 なし
夜 なし
過食に移っちゃったらどうしよう・・・らーめん食べたい
昼 なし
夜 なし
過食に移っちゃったらどうしよう・・・らーめん食べたい
434 ： ◆seven59QSM ：2005/08/31(水) 22:16:07 ID:CMi9OatT
朝 うどん(吐いた)
昼 もちチーズもんじゃ
夜 ｽﾊﾟｲｽﾁｷﾝｵﾑﾗｲｽ
夕飯(･∀･)ｳﾏｰ
昼 もちチーズもんじゃ
夜 ｽﾊﾟｲｽﾁｷﾝｵﾑﾗｲｽ
夕飯(･∀･)ｳﾏｰ
朝：ご飯二杯、キャベツ
昼：カロリーメイト
間食：珈琲牛乳
晩：ご飯三杯、キャベツ、具なしカレー、ウインナー二本、シリアル、ココア
ｶｼｮったorz
昼：カロリーメイト
間食：珈琲牛乳
晩：ご飯三杯、キャベツ、具なしカレー、ウインナー二本、シリアル、ココア
ｶｼｮったorz
朝；バナナ、桃、さつまいも
昼；パン、カロリーメイト１本、チョコ、最中
夜；ラーメン、ポークステーキ、ピーマン、トマト、チョコ
昼；パン、カロリーメイト１本、チョコ、最中
夜；ラーメン、ポークステーキ、ピーマン、トマト、チョコ
437 ：優しい名無しさん：2005/09/01(木) 07:04:14 ID:SIO6WOiX
昨日のﾒﾆｭｰ
朝→ﾊﾟﾝ屋さんのMIXｻﾝﾄﾞ・ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ・ﾋﾞｯｸﾙ・烏龍茶
昼→ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ・烏龍茶
夜→ｵﾆｸﾞﾗ・ﾐﾆｽﾄ辛口ﾁｷﾝ1こ(吐いた)
朝→ﾏｯｸｻﾗﾀﾞﾏﾘﾈﾍﾞｰｸﾞﾙｾｯﾄ
昼・夜なしの予定
もうお金ない…
朝→ﾊﾟﾝ屋さんのMIXｻﾝﾄﾞ・ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ・ﾋﾞｯｸﾙ・烏龍茶
昼→ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ・烏龍茶
夜→ｵﾆｸﾞﾗ・ﾐﾆｽﾄ辛口ﾁｷﾝ1こ(吐いた)
朝→ﾏｯｸｻﾗﾀﾞﾏﾘﾈﾍﾞｰｸﾞﾙｾｯﾄ
昼・夜なしの予定
もうお金ない…
昨日は沢山食べたなぁ…
朝：無し
昼：カップ麺(焼きそば)・おやき
夜：会社の飲み会で色々と(鍋・刺身・枝豆等)
間食：クランキーチョコ少々・豆せんべい1枚・カルシウム剤4錠
寝不足で体力低下の所為で、風邪ひいて喉痛い＆寒気する…
朝：無し
昼：カップ麺(焼きそば)・おやき
夜：会社の飲み会で色々と(鍋・刺身・枝豆等)
間食：クランキーチョコ少々・豆せんべい1枚・カルシウム剤4錠
寝不足で体力低下の所為で、風邪ひいて喉痛い＆寒気する…
朝 寝てる
昼 はるさめ
夜 サンドウィッチ、野菜ｼﾞｭｰｽ
あいまにラコール。
いつからこんだけしか食べれなくなったんだろう。。
昼 はるさめ
夜 サンドウィッチ、野菜ｼﾞｭｰｽ
あいまにラコール。
いつからこんだけしか食べれなくなったんだろう。。
昨日のごはん
朝 牛乳
昼 牛乳
夜 ハンバーグ キャベツ 生ちらしずし
今日のごはん
朝 なし
昼 パン きなこ牛乳
夜 まだわからん
朝 牛乳
昼 牛乳
夜 ハンバーグ キャベツ 生ちらしずし
今日のごはん
朝 なし
昼 パン きなこ牛乳
夜 まだわからん
441 ：ＳＮＯＯＰＹマグカップが欲しい：2005/09/01(木) 16:29:56 ID:ZrgnkuUZ
>>433 ハーイ！ガンガリマス！(･∀･)
朝 野菜サラダ
昼 プチ広島つけ麺
３時 ホットココア
夜 野菜サラダ、モンブラン
絵皿６枚＆スープ皿１０枚
ぷらす「スープ皿・マグカップ共通シール」３３点
朝 野菜サラダ
昼 プチ広島つけ麺
３時 ホットココア
夜 野菜サラダ、モンブラン
絵皿６枚＆スープ皿１０枚
ぷらす「スープ皿・マグカップ共通シール」３３点
442 ：優しい名無しさん：2005/09/01(木) 16:51:43 ID:zj4ReZFM
朝 納豆ご飯
昼 梅茶漬け
間食 トップスのチーズケーキ（ミニ）９００円。
トップスのチーズケーキ初めて食べたけど
昔、自分で作ったのと同じ味だったよ。
自分で作った方が安上がりだわっ
昼 梅茶漬け
間食 トップスのチーズケーキ（ミニ）９００円。
トップスのチーズケーキ初めて食べたけど
昔、自分で作ったのと同じ味だったよ。
自分で作った方が安上がりだわっ
朝 シリアル二杯、天然工房チーズパン1個
昼 ﾁｮｺドーナツパン1個
間食 チョコスティックパン三本、ダブルバーガー1個、シリアル1杯、チートス半分、カレーボール2個
夜 勉強するから食べない。
遂にカショってしまったorz
今日一日だけで止めなければ。
昼 ﾁｮｺドーナツパン1個
間食 チョコスティックパン三本、ダブルバーガー1個、シリアル1杯、チートス半分、カレーボール2個
夜 勉強するから食べない。
遂にカショってしまったorz
今日一日だけで止めなければ。
朝：シリアル、牛乳、具無しカレーライス
昼：カロリーメイト 、オールブラン四枚、珈琲牛乳
晩：食パン2枚、ジャムパン、ウインナー2本、キャベツ
過食止まらん…ヤバス
昼：カロリーメイト 、オールブラン四枚、珈琲牛乳
晩：食パン2枚、ジャムパン、ウインナー2本、キャベツ
過食止まらん…ヤバス
445 ：優しい名無しさん：2005/09/01(木) 18:34:12 ID:cwk7AipF
朝 豚カルビ弁当・卵とハムのサンドイッチ・爽健美茶
昼 シーチキンおにぎ・鮭おにぎり・爽健美茶
夜 納豆巻き・厚焼き玉子・きのこのペペロンチーノスパゲッティ・サントリーダカラ
食べ過ぎ・・・・・。
昼 シーチキンおにぎ・鮭おにぎり・爽健美茶
夜 納豆巻き・厚焼き玉子・きのこのペペロンチーノスパゲッティ・サントリーダカラ
食べ過ぎ・・・・・。
朝 なし
昼 なし
夜 ご飯３合 ファミリーバーレル コーン コールスロー 鮭 麻婆茄子 イワシ缶 豆腐 イカソーメン
サラダ ブロッコリー バームクーヘン モモ ブドウ ナシ
漏れ 壊れてる？
昼 なし
夜 ご飯３合 ファミリーバーレル コーン コールスロー 鮭 麻婆茄子 イワシ缶 豆腐 イカソーメン
サラダ ブロッコリー バームクーヘン モモ ブドウ ナシ
漏れ 壊れてる？
朝 飲むヨーグルト 野菜ジュース
昼 広島風お好み焼き1枚
夜 炭酸水
昼 広島風お好み焼き1枚
夜 炭酸水
昨日のごはん
朝 食パン、バナナ、牛乳
昼 混ぜご飯のおにぎり2個、ゆで卵、ハイチュウ3粒
夜 納豆ごはん、焼き野菜（なす、にがうり、キャベツ、玉ねぎ）、みそ汁
今日のごはん
朝 納豆ごはん、牛乳2杯
昼 混ぜご飯のおにぎり2個、ピーナッツせんべい、リポビタンＤ
夜 焼き魚、煮野菜（おくら、えのき、しめじ）ごはん、みそ汁
朝 食パン、バナナ、牛乳
昼 混ぜご飯のおにぎり2個、ゆで卵、ハイチュウ3粒
夜 納豆ごはん、焼き野菜（なす、にがうり、キャベツ、玉ねぎ）、みそ汁
今日のごはん
朝 納豆ごはん、牛乳2杯
昼 混ぜご飯のおにぎり2個、ピーナッツせんべい、リポビタンＤ
夜 焼き魚、煮野菜（おくら、えのき、しめじ）ごはん、みそ汁
朝：なし
昼：アイスココア、アイスコーヒー
夜：ぶっかけうどん、天ぷら、パフェ
昼：アイスココア、アイスコーヒー
夜：ぶっかけうどん、天ぷら、パフェ
朝；バナナ、桃、ぶどう、サツマイモ
昼；おにぎり２個、バナナ、カロリーメイト、饅頭
夜；もち２個、豚肉とピーマン、ポテチ少し、クリームコロン
昼；おにぎり２個、バナナ、カロリーメイト、饅頭
夜；もち２個、豚肉とピーマン、ポテチ少し、クリームコロン
朝 ぶどうパン１枚、野菜ジュース
昼 寝
夜 タマゴヤキ、ほうれん草のおひたし、キューリのＱちゃん、
タマネギとワカメのみそ汁、枝豆
今 ビール５００ﾐﾘﾘｯﾄﾙ３本目
昼 寝
夜 タマゴヤキ、ほうれん草のおひたし、キューリのＱちゃん、
タマネギとワカメのみそ汁、枝豆
今 ビール５００ﾐﾘﾘｯﾄﾙ３本目
朝 無し
AM10時頃 パン1枚
昼 パン1枚
夜 無し
さっき お肉一口
疲れたorz
AM10時頃 パン1枚
昼 パン1枚
夜 無し
さっき お肉一口
疲れたorz
追加。
ツマミに６Ｐチーズ２コ、ヤキソバUFO。
どうしちゃったんだろ、この時間に食べることなんてないのに。
ツマミに６Ｐチーズ２コ、ヤキソバUFO。
どうしちゃったんだろ、この時間に食べることなんてないのに。
過食を止めずして鬱病は治らない。
http://hazakura.jp/
http://hazakura.jp/
昨日もちゃんと２食食べました…。
朝：無し
昼：カップ麺(焼きそば)・ケーキ
夜：カップ麺(焼きそば)
間食：ビスコ1袋(5個入り)・クランキーチョコ少々・カルシウム剤4錠
お菓子買っても、食べきるのに数日～数週間かかるや…。
朝：無し
昼：カップ麺(焼きそば)・ケーキ
夜：カップ麺(焼きそば)
間食：ビスコ1袋(5個入り)・クランキーチョコ少々・カルシウム剤4錠
お菓子買っても、食べきるのに数日～数週間かかるや…。
456 ：スヌーピーマグカップ挑戦中：2005/09/02(金) 11:22:10 ID:3obpnAlW
朝 メープルパン、ミルクティー
昼 飲むヨーグルト、豆乳
夜 ジョナサンでサラダ
現在シール８点。まともな物食べてないから貯まらないよ。しかもずっと下痢・・・。
昼 飲むヨーグルト、豆乳
夜 ジョナサンでサラダ
現在シール８点。まともな物食べてないから貯まらないよ。しかもずっと下痢・・・。
457 ：PINKY：2005/09/02(金) 12:48:16 ID:Byvqz3+C
今日のﾒﾇ
朝
ひじきｺﾞﾊﾝ 1膳
高野豆腐 2個
野菜の味噌汁 1杯
昼
海老天重(海老2野菜3)
┗ｺﾞﾊﾝ半分と海老1本半､野菜2個食べた
稲庭風うどん 1人前
ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰﾊﾟﾌｪ 1人前
ｵﾚﾝｼﾞﾊﾆｰﾃｨｰ 1杯
もう今日はｲﾗﾈ｡
昨日寝てないから寝たい｡でも仕事だよ…｡
適当に夕方帰ったら朝まで爆睡だなこりゃ｡
朝
ひじきｺﾞﾊﾝ 1膳
高野豆腐 2個
野菜の味噌汁 1杯
昼
海老天重(海老2野菜3)
┗ｺﾞﾊﾝ半分と海老1本半､野菜2個食べた
稲庭風うどん 1人前
ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰﾊﾟﾌｪ 1人前
ｵﾚﾝｼﾞﾊﾆｰﾃｨｰ 1杯
もう今日はｲﾗﾈ｡
昨日寝てないから寝たい｡でも仕事だよ…｡
適当に夕方帰ったら朝まで爆睡だなこりゃ｡
今日（予定含む）
朝：納豆、カイワレ、コロッケ
昼：そうめん、パン二個
夜：外食（サラダの予定）
間食：マシュマロ
朝：納豆、カイワレ、コロッケ
昼：そうめん、パン二個
夜：外食（サラダの予定）
間食：マシュマロ
459 ：ＳＮＯＯＰＹマグカップが欲しい：2005/09/02(金) 16:19:00 ID:VJ7r/sU1
朝 野菜サラダ
昼 プチ広島つけ麺
３時 紅茶、モンブラン
夜 野菜サラダ
絵皿６枚＆スープ皿１０枚
ぷらす「スープ皿・マグカップ共通シール」４５点
460 ：優しい名無しさん：2005/09/02(金) 17:17:29 ID:QMQwQm9L
朝 ホタテ粥・アイスティー・アイスコーヒー
昼 タラコバタースパゲッティ・サントリーダカラ
夜 爽健美茶の予定
昼 タラコバタースパゲッティ・サントリーダカラ
夜 爽健美茶の予定
朝 なし
昼 チャーハン アクエリアス
夜 天かすごはん ホットケーキ
昼 チャーハン アクエリアス
夜 天かすごはん ホットケーキ
462 ：優しい名無しさん：2005/09/02(金) 17:29:10 ID:CS2WQC6j
朝チョコレート、コーヒー
昼カレー
夜チョコレート、とうもろこし、麦茶
昼カレー
夜チョコレート、とうもろこし、麦茶
463 ：優しい名無しさん：2005/09/02(金) 17:36:51 ID:gMpAMBLf
朝：リンゴ半分、バナナ１本、巨峰１０粒、牛乳
昼：ココイチのカレー ポークカレー３００ｇ
夜：おにぎり１個、鶏の肝煮、豆腐
昼をまともに食べると、夜は少食になる。
痩せの大食いだったが、なぜかお腹が減らない！！
昼：ココイチのカレー ポークカレー３００ｇ
夜：おにぎり１個、鶏の肝煮、豆腐
昼をまともに食べると、夜は少食になる。
痩せの大食いだったが、なぜかお腹が減らない！！
464 ：優しい名無しさん：2005/09/02(金) 17:37:37 ID:8xrE3ag7
朝→うまい棒めんたい味 りんご1/4個 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼→ひやむぎ
夜→ご飯 豆腐 納豆の予定。
朝のうまい棒が未だに胃をむかつかせてる；
昼→ひやむぎ
夜→ご飯 豆腐 納豆の予定。
朝のうまい棒が未だに胃をむかつかせてる；
朝：卵ご飯、味噌汁
昼：メープルメロンパン、味噌汁
夜：カロリーメイト２本、人参のきんぴら、オクラ
間食：かむかむレモン
久し振りに料理して、久し振りにまともに食べた
昼：メープルメロンパン、味噌汁
夜：カロリーメイト２本、人参のきんぴら、オクラ
間食：かむかむレモン
久し振りに料理して、久し振りにまともに食べた
朝：シリアル、牛乳、食パン二枚、ウインナー、チーズ、ジャム
昼：シリアル、牛乳、食パン二枚、ウインナー、チーズ、ジャム、キムチ
晩：カロリーメイト、味噌カツパン、小倉あんフレンチトースト
過食がやばい…苦しいし、太ったorz
リンゴダイエットでもしようかなあ
昼：シリアル、牛乳、食パン二枚、ウインナー、チーズ、ジャム、キムチ
晩：カロリーメイト、味噌カツパン、小倉あんフレンチトースト
過食がやばい…苦しいし、太ったorz
リンゴダイエットでもしようかなあ
朝 ブランフレーク牛乳がけ
昼 中華粥
夜 炭酸水 チーズ
昼 中華粥
夜 炭酸水 チーズ
朝：野菜ジュース、ビタミン・ミネラル・疲れ目・コラーゲン・αリポ酸・ダイエットの各サプリ。
昼：ヤキソバ半分、ミネラル・疲れ目・コラーゲン・αリポ酸・ダイエットの各サプリ。
夜：モスのタンドリーチキンバーガー、ワインカクテル、コラーゲン・αリポ酸・ダイエットの各サプリ。
サプリ大好き。
昼：ヤキソバ半分、ミネラル・疲れ目・コラーゲン・αリポ酸・ダイエットの各サプリ。
夜：モスのタンドリーチキンバーガー、ワインカクテル、コラーゲン・αリポ酸・ダイエットの各サプリ。
サプリ大好き。
朝 ベーコン２枚、ウーロン茶１杯
昼 寝（たまに起きてウーロン茶）
夕 鳥のカラアゲ６コ
夜 カレーライス、ツナサラダ、スイカ
今 アサヒスーパードライ４本目に突入するところ（今日はツマミなしの予定）
昼 寝（たまに起きてウーロン茶）
夕 鳥のカラアゲ６コ
夜 カレーライス、ツナサラダ、スイカ
今 アサヒスーパードライ４本目に突入するところ（今日はツマミなしの予定）
朝 夜の残り
昼 作ってもらった弁当
夜 焼きそば少し
食べたいのか食べたくないのかﾜｶﾗﾅｽ(・ω・｀)
昼 作ってもらった弁当
夜 焼きそば少し
食べたいのか食べたくないのかﾜｶﾗﾅｽ(・ω・｀)
472 ：PINKY：2005/09/03(土) 12:37:26 ID:3fUU7Zo8
昨日のﾒﾇ追加
夕
海老ﾏﾖ巻 1本
ｽﾀﾊﾞｷｬﾗﾒﾙﾌﾗﾍﾟﾗｲﾄS
夜食
ｶﾚｰ丼 1人前
…食べないって言ってこの有様 orz
でもﾎﾞﾘｭｰﾑあるけど過食の域ではない…と思えるからよかった｡
夕
海老ﾏﾖ巻 1本
ｽﾀﾊﾞｷｬﾗﾒﾙﾌﾗﾍﾟﾗｲﾄS
夜食
ｶﾚｰ丼 1人前
…食べないって言ってこの有様 orz
でもﾎﾞﾘｭｰﾑあるけど過食の域ではない…と思えるからよかった｡
473 ：優しい名無しさん：2005/09/03(土) 16:05:17 ID:zAF39CEp
昼 ラーメン
晩 ホットドッグ ビール
深夜 ビール沢山 ブランデー、焼酎、ウイスキー沢山沢山
晩 ホットドッグ ビール
深夜 ビール沢山 ブランデー、焼酎、ウイスキー沢山沢山
朝：ビスケット
昼：おにぎり、サラダ
おやつ：コーヒーゼリー、カフェオレ
夜：春雨スープ、スープパスタ、コーヒー
コンビニ食ばっかりλ
ここ見てると自分は割と量食べてる気がする。
昼：おにぎり、サラダ
おやつ：コーヒーゼリー、カフェオレ
夜：春雨スープ、スープパスタ、コーヒー
コンビニ食ばっかりλ
ここ見てると自分は割と量食べてる気がする。
朝 ブランフレークのうえにバナナとヨーグルト
昼 なし
夜 オイキムチ 焼き鳥４本 カップヌードル
チューハイ ビール
食べ過ぎて気持ち悪くなってきた･･･
昼 なし
夜 オイキムチ 焼き鳥４本 カップヌードル
チューハイ ビール
食べ過ぎて気持ち悪くなってきた･･･
朝：シリアル、ヨーグルト
昼：チーズバーガー、キャラメルマキアート
晩：シリアル、ヨーグルト、ジャムパン、キムチ、酒
>>467
コンビニで名古屋フェアやってて、つい買って食っちゃった(´・ω・｀)
ぶくぶくだ…鬱
昼：チーズバーガー、キャラメルマキアート
晩：シリアル、ヨーグルト、ジャムパン、キムチ、酒
>>467
コンビニで名古屋フェアやってて、つい買って食っちゃった(´・ω・｀)
ぶくぶくだ…鬱
477 ：PINKY：2005/09/03(土) 22:57:06 ID:3fUU7Zo8
朝 寝てた
昼 ｾﾌﾞﾝにて
ｶﾚｰ丼 1人前
水饅頭 1ﾊﾟｯｸ
夜 和民にて
ｷｭｰﾊﾞﾘﾊﾞｰ 1杯
ﾏｽｶｯﾄﾚﾓﾈｰﾄﾞ 1杯
刺身盛り合わせ 1/2皿
鶏唐揚げ 1/2皿
ｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ 2個
間食
ﾀﾞｰｽﾐﾙｸ 1箱
ｱｯﾌﾟﾙｼﾅﾓﾝﾊﾞﾆﾗｸﾚｰﾌﾟ 1個
(ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ→ｶｽﾀｰﾄﾞｸﾘｰﾑ)
ｶｼｮしないで2日目…少しずつ落ち着いてきた｡
昼 ｾﾌﾞﾝにて
ｶﾚｰ丼 1人前
水饅頭 1ﾊﾟｯｸ
夜 和民にて
ｷｭｰﾊﾞﾘﾊﾞｰ 1杯
ﾏｽｶｯﾄﾚﾓﾈｰﾄﾞ 1杯
刺身盛り合わせ 1/2皿
鶏唐揚げ 1/2皿
ｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ 2個
間食
ﾀﾞｰｽﾐﾙｸ 1箱
ｱｯﾌﾟﾙｼﾅﾓﾝﾊﾞﾆﾗｸﾚｰﾌﾟ 1個
(ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ→ｶｽﾀｰﾄﾞｸﾘｰﾑ)
ｶｼｮしないで2日目…少しずつ落ち着いてきた｡
478 ：優しい名無しさん：2005/09/04(日) 00:08:15 ID:qmFZuRhO
朝→寝てた 昼→寝てた 夜→寝てた 今→こんがりバニラプリン四個 プリンうま―
朝 シリアル
昼 チョコリング一袋 チーズスナック一袋ウーロン茶
夜 海苔からあげ弁当お茶
昼 チョコリング一袋 チーズスナック一袋ウーロン茶
夜 海苔からあげ弁当お茶
朝→寝てた
昼→サッポロ一番ミソ
夜→そうめん
今→秋味・日本酒 カニカマ・焼豚
昼→サッポロ一番ミソ
夜→そうめん
今→秋味・日本酒 カニカマ・焼豚
朝；バナナ、豆乳、サツマイモ
昼、バナナ、ぶどう、サツマイモ、チョコ、
夜、ケーキ、ポテチ
変な食生活。
昼、バナナ、ぶどう、サツマイモ、チョコ、
夜、ケーキ、ポテチ
変な食生活。
朝 野菜ジュース、豆乳
昼 昔ながらの中華そば、６Ｐチーズ１コ
夕 ハンペンのチーズはさみフライ、アスパラベーコン、枝豆
ビール大量に飲みつつ。
夜 カレーライス（レトルト）、ビール残り１本
昼 昔ながらの中華そば、６Ｐチーズ１コ
夕 ハンペンのチーズはさみフライ、アスパラベーコン、枝豆
ビール大量に飲みつつ。
夜 カレーライス（レトルト）、ビール残り１本
朝：ガム、飴
昼：ガスパチョ、サラダ
夕：大根の味噌汁
昼：ガスパチョ、サラダ
夕：大根の味噌汁
朝 玄米ご飯、はんぺん、たまご豆腐、みそ汁の具だけ
昼 ぱん５個
ぱん、あと２個ある。。
昼 ぱん５個
ぱん、あと２個ある。。
485 ：優しい名無しさん：2005/09/04(日) 19:16:41 ID:9M/YaekH
朝→寝てた
昼→寝てた
夜→ﾏｯｸのﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰｺﾝﾋﾞ・ｺｰﾝｽｰﾌﾟ・ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ・ﾋﾞｰﾙ
昼→寝てた
夜→ﾏｯｸのﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰｺﾝﾋﾞ・ｺｰﾝｽｰﾌﾟ・ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ・ﾋﾞｰﾙ
朝 無し
昼 パン ジャム
間 ヨーグルト
夜 ハンバーグ 味噌汁 ご飯
食べ過ぎで腹壊したorz
昼 パン ジャム
間 ヨーグルト
夜 ハンバーグ 味噌汁 ご飯
食べ過ぎで腹壊したorz
朝：カレー、ヨーグルト
昼：チーズベーグル、カフェオレ
晩：パン、キャベツ、アイス
アイスいっぱい買っちゃった
昼：チーズベーグル、カフェオレ
晩：パン、キャベツ、アイス
アイスいっぱい買っちゃった
488 ：優しい名無しさん：2005/09/05(月) 00:12:32 ID:5jKwsn2e
朝 なし
昼 プリンみたいなケーキ
夜 ご飯 ポテトサラダ ハンバーグ 味噌汁
昼 プリンみたいなケーキ
夜 ご飯 ポテトサラダ ハンバーグ 味噌汁
489 ：PINKY：2005/09/05(月) 00:14:35 ID:Av6X5Wll
朝
ｶﾚｰ丼 1人前
ﾌﾙｰﾂｻﾗﾀﾞﾖｰｸﾞﾙﾄ 1個
昼
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ 1杯
3日連続ｾﾌﾞﾝのｶﾚｰ丼食べてる…ていうかﾊﾗﾍﾘﾍﾘﾊﾗ orz
ｶﾚｰ丼 1人前
ﾌﾙｰﾂｻﾗﾀﾞﾖｰｸﾞﾙﾄ 1個
昼
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ 1杯
3日連続ｾﾌﾞﾝのｶﾚｰ丼食べてる…ていうかﾊﾗﾍﾘﾍﾘﾊﾗ orz
朝 カレーパンまずかったので半分
昼 無し
夕 焼肉おなかイパーイ、生ビール大ジョッキ３杯
今 アサヒスーパードライ５００ﾐﾘﾘｯﾄﾙ３缶目。
昼 無し
夕 焼肉おなかイパーイ、生ビール大ジョッキ３杯
今 アサヒスーパードライ５００ﾐﾘﾘｯﾄﾙ３缶目。
朝：無し
昼：五目うどん
夜：ご飯、味噌汁、春雨のサラダ
昼：五目うどん
夜：ご飯、味噌汁、春雨のサラダ
492 ：PINKY：2005/09/05(月) 01:07:41 ID:Av6X5Wll
追加
ｵﾆｷﾞﾘ 2個
(鶏そぼろ&炒飯)
いま食べてる…o
ｵﾆｷﾞﾘ 2個
(鶏そぼろ&炒飯)
いま食べてる…o
493 ：優しい名無しさん：2005/09/05(月) 13:23:56 ID:dTZH024b
昨日のメヌ
朝 なし
昼 大盛りタラコバタースパゲッティ・ポテトフライ・唐揚げ棒・爽健美茶
間 豚トロおにぎり・水
夜 納豆巻き・爽健美茶
朝 なし
昼 大盛りタラコバタースパゲッティ・ポテトフライ・唐揚げ棒・爽健美茶
間 豚トロおにぎり・水
夜 納豆巻き・爽健美茶
朝 チーズケーキ１個
昼 ベーコンマヨデニッシュパン１個
紫いもケーキ１個
味噌ラーメン１杯
ラーメンの残りのスープにご飯ぶちこんだやつ１杯
超熟パンにラーマ塗りたくったやつ３本
食い過ぎた。
目が食べたがるってのを抑えなきゃな('A`)
昼 ベーコンマヨデニッシュパン１個
紫いもケーキ１個
味噌ラーメン１杯
ラーメンの残りのスープにご飯ぶちこんだやつ１杯
超熟パンにラーマ塗りたくったやつ３本
食い過ぎた。
目が食べたがるってのを抑えなきゃな('A`)
495 ：ＳＮＯＯＰＹマグカップが欲しい：2005/09/05(月) 16:40:32 ID:szP9oAhm
朝 野菜サラダ
昼 ブリトー
３時 ホットココア
夜 プチ茶そば、 プチ広島つけ麺
絵皿６枚＆スープ皿１０枚
ぷらす「スープ皿・マグカップ共通シール」６３点
朝 餃子 ご飯少し
昼 ラーメン少し
夜 ケーキの予定
昨日まで拒食でたべれなかったのに急に食べたくなっちゃったよ・・・
昼 ラーメン少し
夜 ケーキの予定
昨日まで拒食でたべれなかったのに急に食べたくなっちゃったよ・・・
朝：味噌汁
昼：サラダ
夕：中華スープ
昼：サラダ
夕：中華スープ
朝：アイス、キャベツ、ウインナ－
間食：珈琲牛乳
昼：カロリーメイト
晩：アイス、キャベツ、ウインナー２本
アイスダイエット効くかな
間食：珈琲牛乳
昼：カロリーメイト
晩：アイス、キャベツ、ウインナー２本
アイスダイエット効くかな
499 ：優しい名無しさん：2005/09/05(月) 18:54:56 ID:dTZH024b
朝 タラコバター醤油スパゲッティ・ツナキムチおにぎり・爽健美茶
昼 辛子明太子おにぎり・爽健美茶
夜 ほうれん草と海老のクリームパスタ・爽健美茶
これから友達と居酒屋へ行く予定。
最近食べ過ぎ・・・・・。
昼 辛子明太子おにぎり・爽健美茶
夜 ほうれん草と海老のクリームパスタ・爽健美茶
これから友達と居酒屋へ行く予定。
最近食べ過ぎ・・・・・。
500 ：PINKY：2005/09/05(月) 21:20:28 ID:Av6X5Wll
早朝 ｾﾌﾞﾝにて
ｶﾚｰ丼
朝&昼 寝てた
夕 ｾﾌﾞﾝにて
ｶﾚｰ丼
ﾐﾆ冷やしきつねうどん
水まんじゅう
ﾁｮﾄｽ 1箱
夜 これからﾛｰｿﾝ行く
間食 ｾﾌﾞﾝにて
皿うどん
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ 1個
…ｾﾌﾞﾝ中毒ここにもいますよｗ
ていうか昨日の反動でｶｼｮ爆発。
ｶﾚｰ丼
朝&昼 寝てた
夕 ｾﾌﾞﾝにて
ｶﾚｰ丼
ﾐﾆ冷やしきつねうどん
水まんじゅう
ﾁｮﾄｽ 1箱
夜 これからﾛｰｿﾝ行く
間食 ｾﾌﾞﾝにて
皿うどん
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ 1個
…ｾﾌﾞﾝ中毒ここにもいますよｗ
ていうか昨日の反動でｶｼｮ爆発。
501 ：PINKY：2005/09/05(月) 22:19:25 ID:Av6X5Wll
ﾛｰｿﾝにてﾋﾞﾀﾐﾝﾚﾓﾝｾﾞﾘｰとﾎﾟｶﾘ購入…
明日からまたﾀﾞｲｴﾄがんがる(｀・ω・´)
明日からまたﾀﾞｲｴﾄがんがる(｀・ω・´)
食べたくないが食べないと気分が鬱
なんだこれ
なんだこれ
朝…ルビーグレープフルーツジュース二杯
昼…チョコチップクッキー（プチシリーズ一本）、スポンジケーキ三分の二（市販のミックス使用、本当にスポンジケーキだけ）
夜…コンニャクゼリー二個、牛乳コップ一杯、トマトスープ
…こんなのじゃ過食に移行しそうだよ；
昼…チョコチップクッキー（プチシリーズ一本）、スポンジケーキ三分の二（市販のミックス使用、本当にスポンジケーキだけ）
夜…コンニャクゼリー二個、牛乳コップ一杯、トマトスープ
…こんなのじゃ過食に移行しそうだよ；
504 ：糞食いマシーン ◆mZKHZgTris ：2005/09/06(火) 00:19:50 ID:q0lv1NaW
普段は朝昼なし、晩飯食いすぎ、なんだけど今日は
朝シュークリーム３個
昼巨大メロンパン
晩飯いつもどおり大食い
甘いものを我慢できないのと晩飯どかぐいをやめたい。
朝シュークリーム３個
昼巨大メロンパン
晩飯いつもどおり大食い
甘いものを我慢できないのと晩飯どかぐいをやめたい。
朝；バナナ、アイス
昼；シリアルバー、パン２個
夜；マックチキン、ポテトL
やるきなしｗ
昼；シリアルバー、パン２個
夜；マックチキン、ポテトL
やるきなしｗ
506 ：優しい名無しさん：2005/09/06(火) 01:54:40 ID:xCM4bvaD
前日丸一日水のみ
朝:スキムミルク
昼:なし
夜:コーラ ポテチ チーズバーガー あんぱん
ダイエットも栄養バランスもへったくれもねぇや！
朝:スキムミルク
昼:なし
夜:コーラ ポテチ チーズバーガー あんぱん
ダイエットも栄養バランスもへったくれもねぇや！
507 ：優しい名無しさん：2005/09/06(火) 01:58:47 ID:K6TL7Y2j
朝 寝てた
昼 カットフルーツ盛り合わせ ヨーグルト プリングルス ポッキー
夜中 雪見大福１個 エクレア リッツ 梅せんべい
生理前だからか太った
昼 カットフルーツ盛り合わせ ヨーグルト プリングルス ポッキー
夜中 雪見大福１個 エクレア リッツ 梅せんべい
生理前だからか太った
508 ：優しい名無しさん：2005/09/06(火) 02:10:16 ID:pH9mTZ8D
朝…鮭・ご飯・自家製のおちゃ
昼…牛乳・麦ごはん・ひじき・コロッケ（野菜は残した）
夜…インスタントタンタン麺・ピザパン・焼そばパン・珈琲牛乳
今…サイダー
食欲でないよ…。夜はほか弁の弁当二つ食べれてたのに…
昼…牛乳・麦ごはん・ひじき・コロッケ（野菜は残した）
夜…インスタントタンタン麺・ピザパン・焼そばパン・珈琲牛乳
今…サイダー
食欲でないよ…。夜はほか弁の弁当二つ食べれてたのに…
朝：大根スープ
昼：ご飯、魚の干物、チョコモンブラン
夕：無花果、梨、白菜スープ
昼：ご飯、魚の干物、チョコモンブラン
夕：無花果、梨、白菜スープ
朝 寝てたからなし
昼 ポテチ
夜 ハンバーグ、マッシュポテト、コーン、ご飯、味噌汁
夜中 インスタントラーメン
夜中ってなんで食べたくなるんだろうorz
昼 ポテチ
夜 ハンバーグ、マッシュポテト、コーン、ご飯、味噌汁
夜中 インスタントラーメン
夜中ってなんで食べたくなるんだろうorz
昨日はこんなかんじかなー
朝：無し
昼：わかめスープ・味噌汁
夜：納豆ごはん・フライドポテト・わかめスープ
間食：うまい棒たこやき味×3本
朝：無し
昼：わかめスープ・味噌汁
夜：納豆ごはん・フライドポテト・わかめスープ
間食：うまい棒たこやき味×3本
512 ：優しい名無しさん：2005/09/06(火) 17:12:54 ID:Dl9FQwVC
朝→寝てた
14時→ﾄﾏﾄﾁｷﾝﾌｨﾚｵ・ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ
16時→ﾌﾚｯｼｭﾈｽﾊﾞｰｶﾞｰでﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ・ﾋﾞｰﾙ・ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ
夜は人と逢うけど酒しか飲まない予定…
14時→ﾄﾏﾄﾁｷﾝﾌｨﾚｵ・ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ
16時→ﾌﾚｯｼｭﾈｽﾊﾞｰｶﾞｰでﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ・ﾋﾞｰﾙ・ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ
夜は人と逢うけど酒しか飲まない予定…
513 ：優しい名無しさん：2005/09/06(火) 20:57:15 ID:yLwfEXrH
朝 寝てた
昼 こんにゃくゼリー２個
夜 ざるそば プッカ じゃがりこ よっちゃんイカ スナック菓子半分
明後日仕事行きたくないよー
久しぶりに会う人がいる
昼 こんにゃくゼリー２個
夜 ざるそば プッカ じゃがりこ よっちゃんイカ スナック菓子半分
明後日仕事行きたくないよー
久しぶりに会う人がいる
514 ：優しい名無しさん：2005/09/06(火) 21:01:51 ID:JcPIuUw6
朝：無し
昼：カップラーメンとパン
夜：ビールとポップコーン
食欲あんまねえし・・・
夜はビール飲めりゃいいや・・・・・。
昼：カップラーメンとパン
夜：ビールとポップコーン
食欲あんまねえし・・・
夜はビール飲めりゃいいや・・・・・。
515 ：優しい名無しさん：2005/09/06(火) 21:14:09 ID:gr1EvtR6
朝 バナナとヨーグルトとラズベリーとシリアル
昼 なんかまぜごはん
夜 炭酸水
あしたやすもうかないい加減限界
昼 なんかまぜごはん
夜 炭酸水
あしたやすもうかないい加減限界
516 ：優しい名無しさん：2005/09/06(火) 21:22:06 ID:NdbbFKlu
朝：無し
昼：飴
夕：ご飯、豆腐、キムチ、ミネストローネ
昼：飴
夕：ご飯、豆腐、キムチ、ミネストローネ
517 ：優しい名無しさん：2005/09/06(火) 21:27:41 ID:LIi4Njk+
朝 なし
昼 なし
夜 バナナのすじ
ちょっと倒れたけどすぐきづいたよ
昼 なし
夜 バナナのすじ
ちょっと倒れたけどすぐきづいたよ
朝 パン（寝呆けながら貪る様に食べてて、また寝て後から食べた事に気付いた）
昼 焼き鳥丼、味噌汁
夜 ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ１本、ｳｨﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰ半分
合間に水分とたばこ
たばこばっか吸ってる
昼 焼き鳥丼、味噌汁
夜 ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ１本、ｳｨﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰ半分
合間に水分とたばこ
たばこばっか吸ってる
朝；なし半分、豆乳、ヨーグルト
昼；なし半分、おにぎり２個、パン、チョコ
夜；ドライカレー、豆乳、ポテチ少し
朝は元気がない。
昼；なし半分、おにぎり２個、パン、チョコ
夜；ドライカレー、豆乳、ポテチ少し
朝は元気がない。
朝 寝てる
昼 弁当
夜 今作る
こんな生活に慣れちゃだめだよな・・
昼 弁当
夜 今作る
こんな生活に慣れちゃだめだよな・・
521 ：優しい名無しさん：2005/09/07(水) 00:52:22 ID:fI83hilj
朝 無し
昼 ココア
夜 春雨スープ
昼 ココア
夜 春雨スープ
522 ：糞食いマシーン ◆mZKHZgTris ：2005/09/07(水) 01:01:08 ID:tLkegCHz
こんな時間にゼリーいっぱい食べちゃった。
朝 食パン一枚
昼 巨大チキン
晩 カレー2杯
今 ゼリーいっぱい
また太る。はぁ。
朝 食パン一枚
昼 巨大チキン
晩 カレー2杯
今 ゼリーいっぱい
また太る。はぁ。
523 ：PINKY：2005/09/07(水) 03:02:19 ID:M/rJW0Jp
朝 寝てた
昼 ｾﾌﾞﾝにて
ﾐﾆ冷やしきつねうどんｵﾆｷﾞﾘ(炒飯) 1個
ﾐﾆﾂﾅｺｰﾝｻﾗﾀﾞ
(和風ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ)
夜
さつまいもﾊﾟﾝ 1個
間食
ﾀﾞｰｸﾁｪﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ 1個
ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ 2杯
ﾎﾟｶﾘ
白桃(ﾌﾛｰｽﾞﾝ) 1ﾊﾟｯｸ
野菜味噌汁 1杯
今日もｶｼｮはなかった…けどﾀﾞﾗﾀﾞﾗ食べる癖直したい。
昼 ｾﾌﾞﾝにて
ﾐﾆ冷やしきつねうどんｵﾆｷﾞﾘ(炒飯) 1個
ﾐﾆﾂﾅｺｰﾝｻﾗﾀﾞ
(和風ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ)
夜
さつまいもﾊﾟﾝ 1個
間食
ﾀﾞｰｸﾁｪﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ 1個
ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ 2杯
ﾎﾟｶﾘ
白桃(ﾌﾛｰｽﾞﾝ) 1ﾊﾟｯｸ
野菜味噌汁 1杯
今日もｶｼｮはなかった…けどﾀﾞﾗﾀﾞﾗ食べる癖直したい。
524 ：PINKY：2005/09/07(水) 04:03:58 ID:M/rJW0Jp
追加～ｾﾌﾞﾝにて
ｶﾚｰ丼 1/3個
厚切ﾊﾑｶﾂｻﾝﾄﾞ 1個
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾃｨｰ
ｶﾚｰ丼 1/3個
厚切ﾊﾑｶﾂｻﾝﾄﾞ 1個
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾃｨｰ
朝 起きてたけど昼間近だったので食べてない
昼 ざるそば。ここ２週間ほどずっとコレ。
夜 餃子、中華スープ、小松菜のゴマ和え
旦那のおかげで夜だけはちゃんと食べられてる。
独りだったらずっとざるそばな気がする。
昼 ざるそば。ここ２週間ほどずっとコレ。
夜 餃子、中華スープ、小松菜のゴマ和え
旦那のおかげで夜だけはちゃんと食べられてる。
独りだったらずっとざるそばな気がする。
526 ：優しい名無しさん：2005/09/07(水) 07:39:22 ID:m2pt+LmE
朝・昼→なし
間→ｶﾌｪｵﾚ300ml・野菜ｼﾞｭｰｽ200ml・ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ・烏龍茶
重いって言われたからもう食べない。
間→ｶﾌｪｵﾚ300ml・野菜ｼﾞｭｰｽ200ml・ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ・烏龍茶
重いって言われたからもう食べない。
朝：カレー
昼：たこ焼き半分
夜：たこ焼き半分、カレー
カレー作りすぎたorz
昼：たこ焼き半分
夜：たこ焼き半分、カレー
カレー作りすぎたorz
昨日は食べ過ぎた…。
朝：無し
昼：カップ麺(焼きそば)・肉まん
夜：納豆ごはん・味噌汁・しゃけの天ぷら
間食：クランキーチョコ少々・コアラのマーチ少々・チョコエッグ×2
ほわわ(チョコスナック)少々・カルシウム剤4錠
間食食べすぎ……。
ここの人って社会人多いんですかね？
ちなみに私はデスクワーク人。
朝：無し
昼：カップ麺(焼きそば)・肉まん
夜：納豆ごはん・味噌汁・しゃけの天ぷら
間食：クランキーチョコ少々・コアラのマーチ少々・チョコエッグ×2
ほわわ(チョコスナック)少々・カルシウム剤4錠
間食食べすぎ……。
ここの人って社会人多いんですかね？
ちなみに私はデスクワーク人。
朝 カップスープ１杯
昼 惣菜パン２個
味噌ラーメン１杯
味噌おにぎり１個
ポテトスナック一袋の内の三分の一
ウーロン茶数杯
｢痩せてるねー｣から｢肉付いたねー｣と言われるようになった。
意地でも痩せてやる。
昼 惣菜パン２個
味噌ラーメン１杯
味噌おにぎり１個
ポテトスナック一袋の内の三分の一
ウーロン茶数杯
｢痩せてるねー｣から｢肉付いたねー｣と言われるようになった。
意地でも痩せてやる。
昨日
朝：ご飯、ウインナ－２本、アイス
昼：エビカツパン
晩：ベーグル、紅茶、アイス
今日
朝：食パン、キャベツ、ウインナ－２本
昼：カロリーメイト、シリアル２個、カフェオレ
晩：食パン、ご飯、キャベツ、キムチ、ココア
結局アイスはただのおやつになったorz
食い過ぎて苦しい
朝：ご飯、ウインナ－２本、アイス
昼：エビカツパン
晩：ベーグル、紅茶、アイス
今日
朝：食パン、キャベツ、ウインナ－２本
昼：カロリーメイト、シリアル２個、カフェオレ
晩：食パン、ご飯、キャベツ、キムチ、ココア
結局アイスはただのおやつになったorz
食い過ぎて苦しい
朝 なし
昼 なし
夜 ピザ、ぺペロンチーノ
気持ち悪い・・・
昼 なし
夜 ピザ、ぺペロンチーノ
気持ち悪い・・・
朝 のりたま玄米ご飯、くりぃむしちゅう
昼 ドーナツ３個
夜 いわし缶詰
これで終われば良かったんだけど過食の予感。。
昼 ドーナツ３個
夜 いわし缶詰
これで終われば良かったんだけど過食の予感。。
533 ：優しい名無しさん：2005/09/07(水) 22:03:52 ID:/ka4PlsJ
朝 なし
昼 から揚げ弁当
夜 ビールとピザぱん
胃が痛い・・・
昼 から揚げ弁当
夜 ビールとピザぱん
胃が痛い・・・
朝；スムージー、栄養食
昼：豚ドン、たまご
夜；ドライカレー、チョコ
昼：豚ドン、たまご
夜；ドライカレー、チョコ
朝：ちぎりチョコパン、アイスコーヒー
昼：アイスカフェモカ
夜：うどん、天ぷら、シュークリーム
昼：アイスカフェモカ
夜：うどん、天ぷら、シュークリーム
536 ：PINKY：2005/09/08(木) 03:43:33 ID:byfvlihd
朝 寝てた
昼 ｾﾌﾞﾝにて
ｶﾚｰ丼 ひとくち
夕
ﾓﾂ煮込 1人前
馬刺 1人前
櫻肝刺 1人前
ﾏｸﾞﾛ刺身 1人前
ﾌﾟﾘﾝﾊﾟﾌｪ
ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
ﾍﾟﾘｴ(ﾚﾓﾝ+ｶﾞﾑｼﾛ)
深夜 ｾﾌﾞﾝにて
皿うどん
ﾓﾝﾌﾞﾗﾝ
間食
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾃｨｰ
ﾎﾟｶﾘ
ﾋﾞﾀﾐﾝﾚﾓﾝｾﾞﾘｰ 1個
なんかﾒﾁｬｸﾁｬ…orz
昼 ｾﾌﾞﾝにて
ｶﾚｰ丼 ひとくち
夕
ﾓﾂ煮込 1人前
馬刺 1人前
櫻肝刺 1人前
ﾏｸﾞﾛ刺身 1人前
ﾌﾟﾘﾝﾊﾟﾌｪ
ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
ﾍﾟﾘｴ(ﾚﾓﾝ+ｶﾞﾑｼﾛ)
深夜 ｾﾌﾞﾝにて
皿うどん
ﾓﾝﾌﾞﾗﾝ
間食
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾃｨｰ
ﾎﾟｶﾘ
ﾋﾞﾀﾐﾝﾚﾓﾝｾﾞﾘｰ 1個
なんかﾒﾁｬｸﾁｬ…orz
朝：寝てた
昼：抜き（気の抜けたコーラ300mlくらい）
夜：冷凍チャーハンいっぱい。アイス1個
食べすぎ…
昼：抜き（気の抜けたコーラ300mlくらい）
夜：冷凍チャーハンいっぱい。アイス1個
食べすぎ…
538 ：優しい名無しさん：2005/09/08(木) 04:00:48 ID:EzlFj6L3
毎日三食牛乳とヨーグルトのみ
ダメだ…最近精神状態がいい所為か、食欲が…。
朝：無し
昼：カップ麺(焼きそば)
夜：コンビニのチーズバーガー・コンビニの冷やしたぬき蕎麦(ミニ)
間食：チョコエッグ×2・コアラのマーチ2分の1箱・カルシウム剤4錠
夜食べすぎ…。
チョコエッグはトヨタ車のを集めてて、開けたら食べるから…食べ過ぎちゃう…。
体重計乗るのが怖いッス。
朝：無し
昼：カップ麺(焼きそば)
夜：コンビニのチーズバーガー・コンビニの冷やしたぬき蕎麦(ミニ)
間食：チョコエッグ×2・コアラのマーチ2分の1箱・カルシウム剤4錠
夜食べすぎ…。
チョコエッグはトヨタ車のを集めてて、開けたら食べるから…食べ過ぎちゃう…。
体重計乗るのが怖いッス。
540 ：ＳＮＯＯＰＹマグカップが欲しい：2005/09/08(木) 16:53:11 ID:tp8W0QhK
朝 カロリーメイトブロック２本
昼 野菜サラダ、濃厚トマト＆ベーコン（調理パン）
３時 梨１個
夜 野菜サラダ、高野豆腐、カルシウムウエハース１枚
絵皿６枚＆スープ皿１０枚＆マグカップ２個
ぷらす「マグカップシール」２６点
朝：食パン２枚、キャベツ、牛乳
昼：コロッケパン、チーズクリームパン
晩：食パン２枚、チョコ菓子、じゃがりこ、シチュー
またまたカショってしまった…やばい。
ストレス溜まってそう。
どうしよう。
昼：コロッケパン、チーズクリームパン
晩：食パン２枚、チョコ菓子、じゃがりこ、シチュー
またまたカショってしまった…やばい。
ストレス溜まってそう。
どうしよう。
542 ：優しい名無しさん：2005/09/08(木) 17:58:37 ID:LOZOH/rS
朝:ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝの豆ｻﾗﾀﾞ・ﾁﾛﾙﾁｮｺ1個・食塩無添加ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ350ml
昼:ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ
夜:ﾋﾞｰﾙ・ｽﾓｰｸﾁｰｽﾞ
昼:ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ
夜:ﾋﾞｰﾙ・ｽﾓｰｸﾁｰｽﾞ
朝：ごはん、餃子５つ、卵と野菜炒めたようなもの少々
昼：パイン1切れ、きゅうり一本、ごはん3口くらい
夜：そーめん、もみじ饅頭こしあん１つ
朝と夜は残したらちゃんと食べれるけど、昼間っておなか空いたな～と思っても、
なんか何にも食べたくならない・・・
昼：パイン1切れ、きゅうり一本、ごはん3口くらい
夜：そーめん、もみじ饅頭こしあん１つ
朝と夜は残したらちゃんと食べれるけど、昼間っておなか空いたな～と思っても、
なんか何にも食べたくならない・・・
544 ：優しい名無しさん：2005/09/08(木) 18:51:21 ID:d03Cos+a
朝：焼きそば、肉じゃが
昼：なし
夜：なし
食欲ない・・・
昼：なし
夜：なし
食欲ない・・・
朝 お茶漬け、サンドイッチ
昼 なし
夜 チキンラーメン
太っちゃった・・・明日は食べるのやめよう
昼 なし
夜 チキンラーメン
太っちゃった・・・明日は食べるのやめよう
朝 覚えてない
昼 とろろそば
夜 とろろそば
ナタデココ
昼 とろろそば
夜 とろろそば
ナタデココ
朝：カロリーメイトゼリー
昼：カップスープ
間食：ビスケット
夜：ご飯、味噌汁、秋刀魚
昼：カップスープ
間食：ビスケット
夜：ご飯、味噌汁、秋刀魚
朝 なし
昼 ご飯、いりどうふ、やきとり
夜 ご飯、サラダ、肉じゃが、豆腐、鯵の開き
間食 かっぱえびせん、チョココロネ
昼 ご飯、いりどうふ、やきとり
夜 ご飯、サラダ、肉じゃが、豆腐、鯵の開き
間食 かっぱえびせん、チョココロネ
朝；バナナ、甘栗５個
昼；バナナ、ヨーグルト、パン、ガルボミニ、カロリーメイト１本
夜；牛鉄鍋膳、ガルボミニ
ガルボミニ２袋たべた
昼；バナナ、ヨーグルト、パン、ガルボミニ、カロリーメイト１本
夜；牛鉄鍋膳、ガルボミニ
ガルボミニ２袋たべた
550 ：優しい名無しさん：2005/09/09(金) 01:34:58 ID:axw5cn9f
朝:無し
昼:饅頭1個
夜:ご飯、炒め物、スープ
米美味い。朝昼食べるのﾏﾝﾄﾞくさ
昼:饅頭1個
夜:ご飯、炒め物、スープ
米美味い。朝昼食べるのﾏﾝﾄﾞくさ
551 ：PINKY：2005/09/09(金) 01:40:52 ID:BaXIo6YJ
【朝】
おさつｽﾅｯｸ 1袋
おさつどきっ 2箱
【昼】寝てた
【夜】
回転寿司 7皿
(ﾋﾞﾝﾄﾛ 鰻 ｲｸﾗ 中ﾄﾛ 玉子)
【間食】
ﾎﾟｶﾘ
巨峰ﾌﾙｰﾂｻﾝﾃﾞｰ
朝ｽﾅｯｸ菓子食べ過ぎ orz
おさつｽﾅｯｸ 1袋
おさつどきっ 2箱
【昼】寝てた
【夜】
回転寿司 7皿
(ﾋﾞﾝﾄﾛ 鰻 ｲｸﾗ 中ﾄﾛ 玉子)
【間食】
ﾎﾟｶﾘ
巨峰ﾌﾙｰﾂｻﾝﾃﾞｰ
朝ｽﾅｯｸ菓子食べ過ぎ orz
朝:なし
昼:鎮痛剤
間:バイト先でゴディバのチョコクッキーを一つ貰い食す
夜:鎮痛剤
昼:鎮痛剤
間:バイト先でゴディバのチョコクッキーを一つ貰い食す
夜:鎮痛剤
朝：アイスココア、マフィン少し
昼：なし
夜：ぶっかけうどん、天ぷら、ﾓｽの玄米シェイク
食べてからすぐ寝てしまった…太るﾖｶｰﾝ
昼：なし
夜：ぶっかけうどん、天ぷら、ﾓｽの玄米シェイク
食べてからすぐ寝てしまった…太るﾖｶｰﾝ
554 ：PINKY：2005/09/09(金) 04:21:36 ID:BaXIo6YJ
追加
ﾋﾞｰﾌｺﾛｯｹ 1個
ﾋﾞﾀﾐﾝﾚﾓﾝｾﾞﾘｰ 1個
ﾋﾞｰﾌｺﾛｯｹ 1個
ﾋﾞﾀﾐﾝﾚﾓﾝｾﾞﾘｰ 1個
最近食べ過ぎてる…。ヤバイ…。
食欲無い時は1日1食・お菓子殆ど食べずってカンジなのに。
朝：無し
昼：カップ麺(焼きそば)
夜：納豆ゴハン・焼きナス少々・味噌汁(しめじとキャベツ)
間食：チョコエッグ×1・カルシウム剤2錠・ポテトスナック1袋・きなこポッキー2分の1箱
じゃがりこ2分の1箱・ワカメスープ2杯
飲料：コーヒー1杯・玄米茶2杯・牛乳1杯・コンソメスープ1杯
…昼と夜の食事の、栄養バランスの格差が激しいな…。
あ、カルシウム剤切らしたんだった…。買いに行かねば…。
食欲無い時は1日1食・お菓子殆ど食べずってカンジなのに。
朝：無し
昼：カップ麺(焼きそば)
夜：納豆ゴハン・焼きナス少々・味噌汁(しめじとキャベツ)
間食：チョコエッグ×1・カルシウム剤2錠・ポテトスナック1袋・きなこポッキー2分の1箱
じゃがりこ2分の1箱・ワカメスープ2杯
飲料：コーヒー1杯・玄米茶2杯・牛乳1杯・コンソメスープ1杯
…昼と夜の食事の、栄養バランスの格差が激しいな…。
あ、カルシウム剤切らしたんだった…。買いに行かねば…。
昨日だけど
朝 黒豆煎餅3枚
昼 明太子納豆ｽﾊﾟ、ﾋﾞｽｹｯﾄｻﾝﾄﾞｱｲｽ1個
夜 焼売3個、ｻｰﾓﾝｻﾗﾀﾞ、納豆ご飯、お味噌汁
納豆、大好きー。
けど何故か夜ごはん中、泣いた。。
理由はないけど。
朝 黒豆煎餅3枚
昼 明太子納豆ｽﾊﾟ、ﾋﾞｽｹｯﾄｻﾝﾄﾞｱｲｽ1個
夜 焼売3個、ｻｰﾓﾝｻﾗﾀﾞ、納豆ご飯、お味噌汁
納豆、大好きー。
けど何故か夜ごはん中、泣いた。。
理由はないけど。
朝：おにぎり、エクレア、ぶどうゼリー
昼：カレーライス、野菜ジュース、もやし炒め
夜：ピザ、ヨーグルト
昼：カレーライス、野菜ジュース、もやし炒め
夜：ピザ、ヨーグルト
558 ：優しい名無しさん：2005/09/09(金) 15:39:20 ID:xUtwkvWs
朝→なし
昼→ｽﾓｰｸﾁｰｽﾞ・ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ・ｲﾚﾌﾞﾝの海老ｻﾗﾀﾞｻﾝﾄﾞ・食塩無添加ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ
夜→ﾋﾞｰﾙの予定
昼→ｽﾓｰｸﾁｰｽﾞ・ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ・ｲﾚﾌﾞﾝの海老ｻﾗﾀﾞｻﾝﾄﾞ・食塩無添加ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ
夜→ﾋﾞｰﾙの予定
559 ：ＳＮＯＯＰＹマグカップが欲しい：2005/09/09(金) 17:05:46 ID:BoBUbWEw
朝 毎日果実２袋
昼 濃厚トマト＆ベーコン（調理パン）
３時 梨１個
夜 フレッシュパスタサラダ（和風ちりめん）、高野豆腐
台風の影響でサラダ類の入荷がストップ
サラダ系がないとシール点数が伸びない｡｡｡ｏｒｚ
絵皿６枚＆スープ皿１０枚＆マグカップ２個
ぷらす「マグカップシール」２９点
560 ：スヌーピーマグカップに挑戦：2005/09/09(金) 20:19:06 ID:Ikho0XJa
朝：ちぎりパン半分、ミルクティー
昼：ミスドのバナナ野菜ジュース
夜：パイナップル、ビターチョコブレッド
まだシール１７点のみ。最近、セブンのサラダ、消毒の味がする・・・。
昼：ミスドのバナナ野菜ジュース
夜：パイナップル、ビターチョコブレッド
まだシール１７点のみ。最近、セブンのサラダ、消毒の味がする・・・。
朝：アイスカフェモカ
昼：ジャムパン
夜：うどん、カレー丼ミニ、シュークリーム
昼：ジャムパン
夜：うどん、カレー丼ミニ、シュークリーム
朝：牛乳、ご飯
昼：カロリーメイト
晩：カロリーメイト、ご飯、キャベツ、牛乳
便秘だ
錠剤効かないよー
昼：カロリーメイト
晩：カロリーメイト、ご飯、キャベツ、牛乳
便秘だ
錠剤効かないよー
おさしみ用さんまを買って来た。
今から食べます。
今から食べます。
564 ：PINKY：2005/09/10(土) 01:55:48 ID:FUfUPN7Z
【朝&昼】寝てた
【夕】
温野菜ｻﾗﾀﾞ(ﾏﾖ) 1人前
ﾔﾏｻﾞｷ･ﾁｰｽﾞ蒸しｹｰｷ
低ｶﾛﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ
【夜①】
ｻｰﾛｲﾝｽﾃｰｷ重
ﾀﾞｰｽ 3粒
【夜②】
ｷｬｰﾊﾞﾘﾊﾞｰ 1杯
ｼﾞﾝﾗｲﾑ(ﾗﾑﾈ割) 1杯
林檎ｶｸﾃﾙ 1杯
ｼﾞｰﾏ 1本
とうがらしﾋﾟｻﾞ 3切
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ 4粒
ﾁｰｽﾞ明太子ﾎﾟﾃﾄ 1/2人前
ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ 1/2人前
ﾊﾆｰﾊﾞｹｯﾄｱｲｽ添え 1人前
夜が偏るなぁ…
てか朝ちゃんと起きたい。
【夕】
温野菜ｻﾗﾀﾞ(ﾏﾖ) 1人前
ﾔﾏｻﾞｷ･ﾁｰｽﾞ蒸しｹｰｷ
低ｶﾛﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ
【夜①】
ｻｰﾛｲﾝｽﾃｰｷ重
ﾀﾞｰｽ 3粒
【夜②】
ｷｬｰﾊﾞﾘﾊﾞｰ 1杯
ｼﾞﾝﾗｲﾑ(ﾗﾑﾈ割) 1杯
林檎ｶｸﾃﾙ 1杯
ｼﾞｰﾏ 1本
とうがらしﾋﾟｻﾞ 3切
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ 4粒
ﾁｰｽﾞ明太子ﾎﾟﾃﾄ 1/2人前
ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ 1/2人前
ﾊﾆｰﾊﾞｹｯﾄｱｲｽ添え 1人前
夜が偏るなぁ…
てか朝ちゃんと起きたい。
朝 ベーコンエッグ、野菜ジュース
昼 寝
夕 やきそばUFO、６ｐチーズ１コ
夜 さんまの塩焼き、モヤシとﾁｬｰｼｭｰのピリカラ合え、三つ葉と卵のスープ、ご飯少々
今 ビールたくさん（ツマミなし）
昼 寝
夕 やきそばUFO、６ｐチーズ１コ
夜 さんまの塩焼き、モヤシとﾁｬｰｼｭｰのピリカラ合え、三つ葉と卵のスープ、ご飯少々
今 ビールたくさん（ツマミなし）
566 ：PINKY：2005/09/10(土) 02:09:56 ID:FUfUPN7Z
恒例の追加
ﾋﾞｰﾌｺﾛｯｹ 1個
おさつどきっ 1個
ﾋﾞｰﾌｺﾛｯｹ 1個
おさつどきっ 1個
間食：カロリーメイト4袋、キムチごはん
23時に食ってしまった…アホだorz
23時に食ってしまった…アホだorz
568 ：優しい名無しさん：2005/09/10(土) 04:24:26 ID:4rPTjdcK
朝 寝てた
昼 アイス かむかむヨーグルト
夜 スナック菓子 アイス チョコ カリカリ梅 ポッキー
昼 アイス かむかむヨーグルト
夜 スナック菓子 アイス チョコ カリカリ梅 ポッキー
昨日
朝 ハムチーズパン
昼 シーチキンおにぎり サンドイッチ
夜 とりの竜田あげ弁当
朝 ハムチーズパン
昼 シーチキンおにぎり サンドイッチ
夜 とりの竜田あげ弁当
570 ：優しい名無しさん：2005/09/10(土) 16:05:41 ID:NM0M9ftG
朝 なし
昼 なし
夜 ちいさいみかん一個
昼 なし
夜 ちいさいみかん一個
571 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/10(土) 19:34:03 ID:gE30btr1
朝：カロリーメイト、キムチ
昼：ホットドッグ、紅茶
晩：フレンチトースト、紅茶
昼：ホットドッグ、紅茶
晩：フレンチトースト、紅茶
572 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/10(土) 23:38:46 ID:sKF0t5cF
朝 野菜ジュース、豆乳
昼 寝
夜 鳥のササミとネギを焼いてポン酢醤油、ほうれんそうのおひたしシラスのせ、
キューリのキュウちゃん、モヤシとワカメのみそ汁、ご飯少々
昼 寝
夜 鳥のササミとネギを焼いてポン酢醤油、ほうれんそうのおひたしシラスのせ、
キューリのキュウちゃん、モヤシとワカメのみそ汁、ご飯少々
573 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 01:39:30 ID:zDUh+ENr
朝：なし
昼：ロッテのカルピスシェーキ
夜：うどん、かき揚げ、ジャムパン
昼：ロッテのカルピスシェーキ
夜：うどん、かき揚げ、ジャムパン
574 ：PINKY：2005/09/11(日) 03:43:28 ID:yUOz3Jtw
【朝】
はるさめﾇｰﾄﾞﾙ 1個
海老ｻﾗﾀﾞｻﾝﾄﾞ 1ﾊﾟｯｸ
ｶｽﾋﾟ海ﾖｰｸﾞﾙﾄ 200ｸﾞﾗﾑ
【昼】
ﾐｰﾄｿｰｽｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ 1人前ﾂﾅｺｰﾝｻﾗﾀﾞ 1人前
(和風ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ)
ﾌｧｲﾌﾞﾐﾆ 1本
【夜】
豚丼(並) 1杯
味噌汁 1杯
【夜中】
鏡月ﾊｰﾌﾎﾞﾄﾙ 1本
ﾋﾟｰﾁﾛｾﾞｶｸﾃﾙ 200ml
ﾀﾞｰｽ 6粒
ちと飲み過ぎた…酒飲むと米が食べたくなるのは私だけかしら?
ほか弁行ってきまつ。
追加予告
親子丼
はるさめﾇｰﾄﾞﾙ 1個
海老ｻﾗﾀﾞｻﾝﾄﾞ 1ﾊﾟｯｸ
ｶｽﾋﾟ海ﾖｰｸﾞﾙﾄ 200ｸﾞﾗﾑ
【昼】
ﾐｰﾄｿｰｽｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ 1人前ﾂﾅｺｰﾝｻﾗﾀﾞ 1人前
(和風ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ)
ﾌｧｲﾌﾞﾐﾆ 1本
【夜】
豚丼(並) 1杯
味噌汁 1杯
【夜中】
鏡月ﾊｰﾌﾎﾞﾄﾙ 1本
ﾋﾟｰﾁﾛｾﾞｶｸﾃﾙ 200ml
ﾀﾞｰｽ 6粒
ちと飲み過ぎた…酒飲むと米が食べたくなるのは私だけかしら?
ほか弁行ってきまつ。
追加予告
親子丼
575 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 04:18:50 ID:JB/D4ppZ
早朝
納豆ご飯、レタスときゅうりのサラダ、ちくわ1本、カボチャ4キレ、ほうれん草浸し、里芋と蓮根と人参といんげんのサラダ少し
納豆ご飯、レタスときゅうりのサラダ、ちくわ1本、カボチャ4キレ、ほうれん草浸し、里芋と蓮根と人参といんげんのサラダ少し
576 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 05:10:27 ID:xXHF7dF7
朝；ポテチ
昼；パン２個、おにぎり、ガルボミニ
夜？ハイチュウ、ゼリー、チョコ
今；ポテチ
１３時出勤、夜中の３時半まで働いてた。
鬱で仕事の処理が遅いもん。
昼；パン２個、おにぎり、ガルボミニ
夜？ハイチュウ、ゼリー、チョコ
今；ポテチ
１３時出勤、夜中の３時半まで働いてた。
鬱で仕事の処理が遅いもん。
577 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 10:26:34 ID:V1ubCjvi
昨日のﾒﾆｭｰ
朝→なし
昼→パン屋の一口サイズパン3つ・ｲﾚﾌﾞﾝの豆サラダ・ミニチリドック・烏龍茶
夜→フライドチキン2つ・ｽﾓｰｸﾁｰｽﾞ・ﾋﾞｰﾙ大量
友達に『太った??』って聞かれた。やっぱり私は物を食べたらいけないみたい。
せっかく過食嘔吐治す努力して、夕食後時々吐いても、
昼間は今くらいの食事が出来るように頑張って来たのになぁ…
私の体型が変わったって相手の生活に支障をきたす訳ぢゃないと思うんだけど…
お金もそんなにあるわけぢゃないから、食べて吐くより最初から食べない努力します。
朝→なし
昼→パン屋の一口サイズパン3つ・ｲﾚﾌﾞﾝの豆サラダ・ミニチリドック・烏龍茶
夜→フライドチキン2つ・ｽﾓｰｸﾁｰｽﾞ・ﾋﾞｰﾙ大量
友達に『太った??』って聞かれた。やっぱり私は物を食べたらいけないみたい。
せっかく過食嘔吐治す努力して、夕食後時々吐いても、
昼間は今くらいの食事が出来るように頑張って来たのになぁ…
私の体型が変わったって相手の生活に支障をきたす訳ぢゃないと思うんだけど…
お金もそんなにあるわけぢゃないから、食べて吐くより最初から食べない努力します。
578 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 12:43:48 ID:lZ7sx3KF
未明：カレーうどん
朝：トマトスープスパ、ジンジャーエール
昼：納豆キムチお好み焼き、野菜ジュース
昼夜逆転気味なのでこれで夕方に寝る予定。
炭水化物抜きたいのに手っ取り早くおなかを膨らませるから
食べてしまう。もっと色々おかずを摂らなきゃ。
朝：トマトスープスパ、ジンジャーエール
昼：納豆キムチお好み焼き、野菜ジュース
昼夜逆転気味なのでこれで夕方に寝る予定。
炭水化物抜きたいのに手っ取り早くおなかを膨らませるから
食べてしまう。もっと色々おかずを摂らなきゃ。
579 ：スヌーピーマグカップに挑戦：2005/09/11(日) 16:20:20 ID:DGVgZFVU
朝：豆乳、野菜ジュース
昼：ちぎりパン、ミルクティー
おやつ：カムカムソフト1袋、小さいバームクーヘン
夜：飲むヨーグルト
やっとシール27ポイントゲット
昼：ちぎりパン、ミルクティー
おやつ：カムカムソフト1袋、小さいバームクーヘン
夜：飲むヨーグルト
やっとシール27ポイントゲット
580 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 17:11:56 ID:EEUagOf+
やっぱカロリーメイト人気？ですね。こういう系統の食品は便利ですものね。
私は最近、ザ・カルシウム チョコクリーム食しました。
見ていて気になるのはミスドのバナナ野菜ジュースとちぎりパンですね。
私は最近、ザ・カルシウム チョコクリーム食しました。
見ていて気になるのはミスドのバナナ野菜ジュースとちぎりパンですね。
581 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 22:40:39 ID:98HFeI4Z
朝：ご飯二杯、キャベツ
昼：ご飯、ミルクル
晩：ご飯、キャベツ、キムチ、ココア
太った。゜(´Д｀)゜。
昼：ご飯、ミルクル
晩：ご飯、キャベツ、キムチ、ココア
太った。゜(´Д｀)゜。
582 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 23:40:15 ID:DIONGi6I
朝
・オムライス
昼
・オムライス
・バターロール７個
・スイスロールモカ半分
・コロッケ１個
・肉まん２個
つい先ほど
・バターロール２個
・スイスロールモカ半分
・オールブラン１杯
食い過ぎた。
食べるの飽きた('A`)
・オムライス
昼
・オムライス
・バターロール７個
・スイスロールモカ半分
・コロッケ１個
・肉まん２個
つい先ほど
・バターロール２個
・スイスロールモカ半分
・オールブラン１杯
食い過ぎた。
食べるの飽きた('A`)
583 ：PINKY：2005/09/11(日) 23:55:18 ID:yUOz3Jtw
【朝】寝てた
【昼】ｾﾌﾞﾝにて
五目ﾁｬｰﾊﾝ
ﾐﾆきつねうどん
たこ焼き(6個)
ﾁｰｽﾞﾁｷﾝｽﾃｲｯｸ(5個)
栗のﾃﾞｻﾞｰﾄｼｮｺﾗ 1箱
餅入ぜんざい
(ほぼ全部吐いた)
【夕】
ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ
海老ｶﾂｻﾝﾄﾞ(吐いた)
焼肉弁当
【夜】
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ
缶ｺｰﾋｰ
久し振りにｶｼｮｵ…orz
【昼】ｾﾌﾞﾝにて
五目ﾁｬｰﾊﾝ
ﾐﾆきつねうどん
たこ焼き(6個)
ﾁｰｽﾞﾁｷﾝｽﾃｲｯｸ(5個)
栗のﾃﾞｻﾞｰﾄｼｮｺﾗ 1箱
餅入ぜんざい
(ほぼ全部吐いた)
【夕】
ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ
海老ｶﾂｻﾝﾄﾞ(吐いた)
焼肉弁当
【夜】
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ
缶ｺｰﾋｰ
久し振りにｶｼｮｵ…orz
朝；ポテチ
昼；やきそば
夜；あぶらそば（ラーメン汁なし）
今；カルビーのほんじゃが
賞味期限近いから慌てて・・・
昼；やきそば
夜；あぶらそば（ラーメン汁なし）
今；カルビーのほんじゃが
賞味期限近いから慌てて・・・
早朝：にゅうめん、チーズフォンデュパイ包み
昼：トマト煮込みハンバーグ、ごはん、
夕：雑炊、梨＋ミルク寒天（予定
昼：トマト煮込みハンバーグ、ごはん、
夕：雑炊、梨＋ミルク寒天（予定
日曜日は丸一日何も食べてない。
今日の↓
朝 ﾁｷﾝﾌｨﾚｻﾝﾄﾞ、ﾁｰｽﾞおかき、黒豆煎餅
昼 ﾁｰｽﾞおかき、黒豆煎餅、しみﾁｮｺ
夜 明太子納豆ｽﾊﾟ(予定)
今日の↓
朝 ﾁｷﾝﾌｨﾚｻﾝﾄﾞ、ﾁｰｽﾞおかき、黒豆煎餅
昼 ﾁｰｽﾞおかき、黒豆煎餅、しみﾁｮｺ
夜 明太子納豆ｽﾊﾟ(予定)
朝：ご飯、キャベツ
昼：カロリーメイト２本
晩：食パン２枚、キャベツ、ヤクルト
間食：ミルクル
乳酸菌摂取中。
お腹張り過ぎ。
昼：カロリーメイト２本
晩：食パン２枚、キャベツ、ヤクルト
間食：ミルクル
乳酸菌摂取中。
お腹張り過ぎ。
朝 何食べたか忘れた
昼 納豆、みそ汁
夜 ケンタのチキン２
間食 野菜ジュース、豆乳
朝、何食べたっけー？まじ忘れたw
昼 納豆、みそ汁
夜 ケンタのチキン２
間食 野菜ジュース、豆乳
朝、何食べたっけー？まじ忘れたw
朝：りんご 4分の3
昼：どんべえ・きつね
夜：春雨スープ
これでも過食とおもってしまう自分がいる。
つうかバランス悪いな自分。
昼：どんべえ・きつね
夜：春雨スープ
これでも過食とおもってしまう自分がいる。
つうかバランス悪いな自分。
朝；パン、マーガリン、トマトジュース
昼；野菜たっぷりやきそば、まめ、クッキー
夜；冬瓜と鳥のスープ、ご飯、こんにゃくきんぴら、まめ
前よりまともになってきた
昼；野菜たっぷりやきそば、まめ、クッキー
夜；冬瓜と鳥のスープ、ご飯、こんにゃくきんぴら、まめ
前よりまともになってきた
591 ：324：2005/09/13(火) 00:22:23 ID:0NOkkYS3
朝 なし
昼 野菜サンド
夜 くるみゆべし６個
お母さんがくるみゆべし送ってくれた
これを糧に明日も頑張ろう(ノД`)
昼 野菜サンド
夜 くるみゆべし６個
お母さんがくるみゆべし送ってくれた
これを糧に明日も頑張ろう(ノД`)
お母さんが送ってくれたのって何者にも変えがたいぐらいおいしいよね
朝 ウインナー卵
昼 そうめん風豆腐 すし３巻
夜 きびなごの刺身 コロッケ
痩せたいから食べたくないのに…
朝 ウインナー卵
昼 そうめん風豆腐 すし３巻
夜 きびなごの刺身 コロッケ
痩せたいから食べたくないのに…
593 ：優しい名無しさん：2005/09/13(火) 00:43:10 ID:2HnL90Bz
朝 飲むﾖｰｸﾞﾙﾄﾏﾝｺﾞｰ味
昼 ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ飲むﾀｲﾌﾟ
夜 梨のｼﾞｭｰｽ
昼 ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ飲むﾀｲﾌﾟ
夜 梨のｼﾞｭｰｽ
594 ：糞食いマシーン ◆mZKHZgTris ：2005/09/13(火) 01:16:14 ID:Ol9qRU79
昼 チーズかまぼこ一切れ
夜 シチュー大量＋どんぶり飯山盛り
夜 シチュー大量＋どんぶり飯山盛り
595 ：優しい名無しさん：2005/09/13(火) 03:15:44 ID:09qXPvMF
朝：昨日の残り物ピーマンの肉詰めとご飯
昼：なし
夜：納豆、ご飯、さばの味噌煮
こうやって書き出してみると間食してないのになんで太るんだろう・・・
昼：なし
夜：納豆、ご飯、さばの味噌煮
こうやって書き出してみると間食してないのになんで太るんだろう・・・
596 ：スヌーピーマグカップに挑戦：2005/09/13(火) 09:40:05 ID:kDwpP1uz
くるみゆべしに母の愛 (ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
朝：ビターチョコパン、ミルクティー、野菜ジュース
昼：コーンサラダ、豆乳
夜：モスバーガーのアボカドパインサラダ、小さいデニッシュ、アイスミルクティー（セットで900円）
モスのアボカドパインサラダにはまってる。
毎日サラダとパンと飲み物なので、3ヶ月で4ｋｇ減った。（ちゃんとしたご飯物は食べられない）
やっと、30点ゲット！マグカップと取り替えに行ってくる！！
朝：ビターチョコパン、ミルクティー、野菜ジュース
昼：コーンサラダ、豆乳
夜：モスバーガーのアボカドパインサラダ、小さいデニッシュ、アイスミルクティー（セットで900円）
モスのアボカドパインサラダにはまってる。
毎日サラダとパンと飲み物なので、3ヶ月で4ｋｇ減った。（ちゃんとしたご飯物は食べられない）
やっと、30点ゲット！マグカップと取り替えに行ってくる！！
昨日も食べ過ぎたあぁぁぁ。
朝：無し
昼：ケンタッキーのチキン×2・ポテト3分の2袋
夜：ごはん・鰻2分の1匹
間食：チーズケーキ
飲料：そうけんびちゃ2杯・牛乳2杯・コーラ2杯・ルートビア(アメリカのコーラ)1缶
チーズケーキとコーラが余計だったな…。
朝：無し
昼：ケンタッキーのチキン×2・ポテト3分の2袋
夜：ごはん・鰻2分の1匹
間食：チーズケーキ
飲料：そうけんびちゃ2杯・牛乳2杯・コーラ2杯・ルートビア(アメリカのコーラ)1缶
チーズケーキとコーラが余計だったな…。
598 ：ＳＮＯＯＰＹマグカップが欲しい：2005/09/13(火) 11:25:31 ID:Gu57bXJy
＜昨日＞
昼 濃厚トマト＆ベーコン（調理パン）
夜 フレッシュパスタサラダ（和風ちりめん）
＜今日＞
朝 毎日果実２袋
昼 野菜サラダ、濃厚トマト＆ベーコン（調理パン）
夜 フレッシュパスタサラダ（和風ちりめん）
台風の影響でセブンのサラダ類の入荷がストップしたまま。
もしかして高速道路が復旧しないとダメなのか？
それじゃあ最低でも一ヶ月｡
マグカップ期間が終わっちまうｏｒｚ
絵皿６枚＆スープ皿１０枚＆マグカップ２個
ぷらす「マグカップシール」４５点
朝：ごはん、インスタントスープ、オムレツ、焼き魚
昼：ソーメンチャンプルー、餃子、野菜ジュース
夜：コーヒーゼリー（予定
昼：ソーメンチャンプルー、餃子、野菜ジュース
夜：コーヒーゼリー（予定
朝 セブンのﾋﾟｻﾞﾊﾟﾝとじゃがりこ1/2
昼 鮭おにぎりとじゃがりこ1/2
夜 秋刀魚、かぼちゃ、冷奴、
ごはん、お味噌汁(予定)
昼 鮭おにぎりとじゃがりこ1/2
夜 秋刀魚、かぼちゃ、冷奴、
ごはん、お味噌汁(予定)
朝 トースト 低カロリージャム（京優） バナナ
昼 あいすまんじゅう チョコ（予定）
夜 ハーゲンダッツ（チャイ）＆きなこポッキー or プッカやきいも＆チョコ
朝以外バランス悪…夜をもう決めてる自分が情けないよぉ。
昼 あいすまんじゅう チョコ（予定）
夜 ハーゲンダッツ（チャイ）＆きなこポッキー or プッカやきいも＆チョコ
朝以外バランス悪…夜をもう決めてる自分が情けないよぉ。
朝 洋風カツ巻
昼 しろくま ショパン
夜 賞味期限を2日経過した山菜ご飯（予定）
セブンのおでん食べたいな…厚揚げとたまご
昼 しろくま ショパン
夜 賞味期限を2日経過した山菜ご飯（予定）
セブンのおでん食べたいな…厚揚げとたまご
603 ：PINKY：2005/09/13(火) 18:19:50 ID:4mCLlwOc
昨日のﾒﾇ
【朝】
ｺﾞﾊﾝ大盛 1膳
ﾄﾝｶﾂ(ｿｰｽ&ﾏﾖ) 1枚
ﾚｰｽﾞﾝﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ 1個
ﾐﾆ水まんじゅう 4個
ｶｽﾋﾟ海ﾖｰｸﾞﾙﾄ 200g
【昼&夜】寝てた
今日のﾒﾇ
【朝&昼】寝てた
【夜】
ｱｸｴﾘｱｽ ｺｯﾌﾟ1杯
…2日で4㌔落ちた orz
【朝】
ｺﾞﾊﾝ大盛 1膳
ﾄﾝｶﾂ(ｿｰｽ&ﾏﾖ) 1枚
ﾚｰｽﾞﾝﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ 1個
ﾐﾆ水まんじゅう 4個
ｶｽﾋﾟ海ﾖｰｸﾞﾙﾄ 200g
【昼&夜】寝てた
今日のﾒﾇ
【朝&昼】寝てた
【夜】
ｱｸｴﾘｱｽ ｺｯﾌﾟ1杯
…2日で4㌔落ちた orz
604 ：優しい名無しさん：2005/09/13(火) 19:03:23 ID:CJ9Ivcl6
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 アイス２個 ヨーグルト 中華そば
コンビニに素麺がなかったから中華そばになった
あー気持ち悪いorz胃に重い
食べなきゃ良かった
昼 寝てた
夜 アイス２個 ヨーグルト 中華そば
コンビニに素麺がなかったから中華そばになった
あー気持ち悪いorz胃に重い
食べなきゃ良かった
605 ：PINKY：2005/09/13(火) 20:12:19 ID:4mCLlwOc
今ちびちびとｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙ食べてます。
朝 レーズンバターロール１個、ソイラテ、鶏のさっぱり煮２個
昼 冷やし中華、白玉沢山
夜 南瓜の煮物２切れ、もやし＆ピーマンの炒め物
ミネラルウォーター５００ｍｌ、タバコ１箱半、パキシル１０ｍｇ、シナール
昼 冷やし中華、白玉沢山
夜 南瓜の煮物２切れ、もやし＆ピーマンの炒め物
ミネラルウォーター５００ｍｌ、タバコ１箱半、パキシル１０ｍｇ、シナール
607 ：優しい名無しさん：2005/09/13(火) 23:06:26 ID:i26hpkuB
朝 なし
昼 なし
夜 ビビンバ
拒食と過食の繰り返し・・・もういやだ
昼 なし
夜 ビビンバ
拒食と過食の繰り返し・・・もういやだ
朝：なし
昼：なし
夜：小さいミルクパンにキャベツの千切りと一口カツはさんだものを一個、アロエヨーグルト、お茶、牛乳。
昼：なし
夜：小さいミルクパンにキャベツの千切りと一口カツはさんだものを一個、アロエヨーグルト、お茶、牛乳。
朝；ばなな、冬瓜、ポテチ
昼；パン、おにぎり、アロエヨーグルト、チョコ
夜；そうめん、冬瓜と鳥のスープ、チョコ
チョコとポテチ依存症ｗ
昼；パン、おにぎり、アロエヨーグルト、チョコ
夜；そうめん、冬瓜と鳥のスープ、チョコ
チョコとポテチ依存症ｗ
611 ：優しい名無しさん：2005/09/14(水) 02:10:25 ID:29Atntij
朝 ゼリー飲料、玄米フレークそのままポリポリ
昼 なし
夜 ヨーグルト少々、カフェオレ
昼 なし
夜 ヨーグルト少々、カフェオレ
朝 野菜ジュース、豆乳
昼 寝
夜 具だくさんの味噌煮込みうどん、ブドウ
今 ビールイパーイ
昼 寝
夜 具だくさんの味噌煮込みうどん、ブドウ
今 ビールイパーイ
昨日はあんまり食べ過ぎてないかな。
朝：無し
昼：セブンのカツ丼(ミニ)
夜：納豆ごはん
間食：チョコ少々・うまい棒1本
飲料：アイスコーヒー1杯・牛乳1杯・スープ1杯・緑茶500mlペット1本
朝：無し
昼：セブンのカツ丼(ミニ)
夜：納豆ごはん
間食：チョコ少々・うまい棒1本
飲料：アイスコーヒー1杯・牛乳1杯・スープ1杯・緑茶500mlペット1本
614 ：優しい名無しさん：2005/09/14(水) 10:49:40 ID:A0JtZbvZ
今日
ピザトースト2枚
目玉焼き2つ
くらげのサラダ100g
烏龍茶1リットル
あー、お腹すいた…
ピザトースト2枚
目玉焼き2つ
くらげのサラダ100g
烏龍茶1リットル
あー、お腹すいた…
朝：珈琲ゼリー、チャンプルー
間：ジンジャーエール、ピーナッツ
昼：月見うどん
夜はたこ焼きでもつまむかな
間：ジンジャーエール、ピーナッツ
昼：月見うどん
夜はたこ焼きでもつまむかな
朝 なし
昼 なし
夜 冷凍のえびピラフ１袋
過食してしまった・・・24日までに痩せなきゃだめなのに
昼 なし
夜 冷凍のえびピラフ１袋
過食してしまった・・・24日までに痩せなきゃだめなのに
朝 なし
昼 ツナと大根おろしのスパゲティ お～いお茶500ml
間食 クーリッシュバニラ・ココア 雪の宿
夜 おでん（予定）厚揚げとたまご、2つずつ食ってやる～！
薬が切れて早1週間、体調に変化はないが食欲が戻り過ぎてやべー
やっぱり副作用だったんだな…
昼 ツナと大根おろしのスパゲティ お～いお茶500ml
間食 クーリッシュバニラ・ココア 雪の宿
夜 おでん（予定）厚揚げとたまご、2つずつ食ってやる～！
薬が切れて早1週間、体調に変化はないが食欲が戻り過ぎてやべー
やっぱり副作用だったんだな…
昨日の過食で朝から気分は最悪ですた。
朝
冷凍食品パスタ１、ヨーグルト１、ポッキー３本、ビスケット５枚、食パン８枚切り２枚
昼
大きめハンバーグ１、ご飯大盛り１、海藻サラダ１、かぼちゃの煮付け二口、ヨーグルト２、クッキーアイス２、コーンアイス１
夜
お寿司１、蕎麦１、穴子寿司三カン
気持ち悪い。過食止まりません。
朝
冷凍食品パスタ１、ヨーグルト１、ポッキー３本、ビスケット５枚、食パン８枚切り２枚
昼
大きめハンバーグ１、ご飯大盛り１、海藻サラダ１、かぼちゃの煮付け二口、ヨーグルト２、クッキーアイス２、コーンアイス１
夜
お寿司１、蕎麦１、穴子寿司三カン
気持ち悪い。過食止まりません。
朝 ご飯、お味噌汁、小松菜のおひたし、筑前煮、レーズンバターロール２個、とうもろこし１本
昼 アセロラドリンク１パック
夜 親子丼の具、ご飯半分、はたはた４個、ブロッコリー、トマト
昼 アセロラドリンク１パック
夜 親子丼の具、ご飯半分、はたはた４個、ブロッコリー、トマト
620 ：PINKY：2005/09/14(水) 20:59:46 ID:mv3xyq5d
【朝】
おでん
(厚揚げ 1個)
(つくね 1本)
(大根 1個)
ﾋﾞﾀﾐﾝﾚﾓﾝｾﾞﾘｰ 1個
ﾘﾝｺﾞｼﾞｭｰｽ 250ml
【昼】
ﾊﾟｽﾀ 1/2人前
ﾐﾆｻﾗﾀﾞ(和風) 1人前
ﾁｮｺｼﾌｫﾝｹｰｷ 1/2切
【夜】
おでん
(白滝 1個)
(ｶﾞﾝﾓﾄﾞｷ 1個)
(大根 1個)
ﾌｧｲﾌﾞﾐﾆ 1本
【間食】
C'sCASEｾﾞﾘｰ 1個
ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ ｺｯﾌﾟ 4杯
ｵﾚﾝｼﾞﾃｨｰ ｺｯﾌﾟ1杯
ﾒﾛﾝｿｰﾀﾞ ｺｯﾌﾟ1杯
ﾎﾟｶﾘ ｺｯﾌﾟ1杯
杏仁豆腐 1/3人前
なんか28時間くらい起きてるのにまったく眠気がこないのは何故?
おでん
(厚揚げ 1個)
(つくね 1本)
(大根 1個)
ﾋﾞﾀﾐﾝﾚﾓﾝｾﾞﾘｰ 1個
ﾘﾝｺﾞｼﾞｭｰｽ 250ml
【昼】
ﾊﾟｽﾀ 1/2人前
ﾐﾆｻﾗﾀﾞ(和風) 1人前
ﾁｮｺｼﾌｫﾝｹｰｷ 1/2切
【夜】
おでん
(白滝 1個)
(ｶﾞﾝﾓﾄﾞｷ 1個)
(大根 1個)
ﾌｧｲﾌﾞﾐﾆ 1本
【間食】
C'sCASEｾﾞﾘｰ 1個
ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ ｺｯﾌﾟ 4杯
ｵﾚﾝｼﾞﾃｨｰ ｺｯﾌﾟ1杯
ﾒﾛﾝｿｰﾀﾞ ｺｯﾌﾟ1杯
ﾎﾟｶﾘ ｺｯﾌﾟ1杯
杏仁豆腐 1/3人前
なんか28時間くらい起きてるのにまったく眠気がこないのは何故?
621 ：優しい名無しさん：2005/09/15(木) 01:58:19 ID:aTdYSe5j
（･3･）
ｱｻ ｺ-ﾋ-
ﾋﾙ ﾓｽﾉﾀﾝﾄﾞﾘ-ﾁｷﾝﾊﾞ-ｶﾞ-
ﾖﾙ ﾁｬ-ﾊﾝ
ﾊﾞﾗﾝｽﾜﾙｲﾅ…
ｱｻ ｺ-ﾋ-
ﾋﾙ ﾓｽﾉﾀﾝﾄﾞﾘ-ﾁｷﾝﾊﾞ-ｶﾞ-
ﾖﾙ ﾁｬ-ﾊﾝ
ﾊﾞﾗﾝｽﾜﾙｲﾅ…
朝；バナナ２本、もも、まめ、食パンマーガリン、バナナ豆乳
昼；おにぎり２個、ばなな、パン、チョコ（ガルボ）
夜；ミラノ風ドリア
昼；おにぎり２個、ばなな、パン、チョコ（ガルボ）
夜；ミラノ風ドリア
朝 野菜ジュース、豆乳
昼 スーパーの鳥のカラアゲ１パック
夜 オクラ、冷ややっこ、枝豆、ソーメン、ビール
昼 スーパーの鳥のカラアゲ１パック
夜 オクラ、冷ややっこ、枝豆、ソーメン、ビール
朝 寝てた
昼 あじずし３っ
夜 和風ハンバーグ･サーモンのマリネ
ごはん･海老とブロッコリーのマヨネーズあえ･高菜
今さっき ソーセージぱん･ちょこちっぷぱん
昼 あじずし３っ
夜 和風ハンバーグ･サーモンのマリネ
ごはん･海老とブロッコリーのマヨネーズあえ･高菜
今さっき ソーセージぱん･ちょこちっぷぱん
朝：コロッケ、焼き魚、ごはん、味噌汁
昼：チキンラーメンたまご乗せ、フラン（和栗）、黒豆茶
昼：チキンラーメンたまご乗せ、フラン（和栗）、黒豆茶
朝：ご飯、ヨーグルト、ヤクルト2本
昼：ご飯、ヨーグルト
晩：ピザパン、カフェモカ
やっと普通になってきた
昼：ご飯、ヨーグルト
晩：ピザパン、カフェモカ
やっと普通になってきた
朝 ご飯、卵焼き
昼 ケーキ３つ
夜 ご飯、牛肉炒め
今日も過食しちゃった・・・orz
もういやだ
昼 ケーキ３つ
夜 ご飯、牛肉炒め
今日も過食しちゃった・・・orz
もういやだ
朝 ご飯、お味噌汁、コールスロー、山芋
昼 ご飯、お味噌汁、魚の竜田揚げ、南瓜
夜 カレーライス１／２、ゴマ和え、かにカマのサラダ
間 梨１／２個、アイス１／２、グミ
昼 ご飯、お味噌汁、魚の竜田揚げ、南瓜
夜 カレーライス１／２、ゴマ和え、かにカマのサラダ
間 梨１／２個、アイス１／２、グミ
夜 ごはん･納豆･鮭･マーボー豆腐･ブロッコリーと海老･さーもん･豚ステーキ･ぎょうじやにんにく･梨･
朝
・チョコシリアル１杯
・カルボナーラ生パスタ１皿
昼夜なし。
・チョコシリアル１杯
・カルボナーラ生パスタ１皿
昼夜なし。
朝 お湯
昼 梅干しの汁入れたお湯
夜 お湯
胃潰瘍になってしもた
orz
昼 梅干しの汁入れたお湯
夜 お湯
胃潰瘍になってしもた
orz
朝：食パン二枚、冷や奴、ヤクルト
昼：カロリーメイト、カフェオレ
晩：ベーグルサンド、紅茶、ヤクルト
お腹痛い
昼：カロリーメイト、カフェオレ
晩：ベーグルサンド、紅茶、ヤクルト
お腹痛い
朝：なし
昼：なし
夕：キムチ鍋
昼：なし
夕：キムチ鍋
朝 野菜ジュース、豆乳
昼 寝
夜 サンマにカボス、キュウリとトマト入りの海藻サラダ、
枝豆の残りの身を出して醤油をたらした小鉢、小松菜とアゲのみそ汁、ゴハン
今 ビールいっぱい
昼 寝
夜 サンマにカボス、キュウリとトマト入りの海藻サラダ、
枝豆の残りの身を出して醤油をたらした小鉢、小松菜とアゲのみそ汁、ゴハン
今 ビールいっぱい
朝 黒豆煎餅5枚
昼 うまい棒5本(ﾋﾟｻﾞ味、ｶﾆ焼売味、さきいか味)
夜 ﾒﾝﾁｶﾂ、ﾁｰｽﾞささ身ﾌﾗｲ、ｻﾗﾀﾞ、ごはん
おやつ ｼｮﾊﾟﾝ1/2箱
お菓子断ちしようかしら。。
昼 うまい棒5本(ﾋﾟｻﾞ味、ｶﾆ焼売味、さきいか味)
夜 ﾒﾝﾁｶﾂ、ﾁｰｽﾞささ身ﾌﾗｲ、ｻﾗﾀﾞ、ごはん
おやつ ｼｮﾊﾟﾝ1/2箱
お菓子断ちしようかしら。。
637 ：PINKY：2005/09/17(土) 20:09:40 ID:e34QNDdE
【朝】
ゴハン大盛 1膳
きんぴら小鉢 1人前
サンマ塩焼き 1尾
玉子焼 1人前
おでん(厚揚げ&白滝)
リンゴ黒酢
ハーゲンダッツソルベ
【昼】寝てた
【夜】
オニギリ 1個
おでん(がんも&大根)
一口おはぎ 3個
【間食】
白桃(フローズン) 1袋
仕事辞めて毎日寝てばっか…そろそろ働かないと('Д｀;)
ゴハン大盛 1膳
きんぴら小鉢 1人前
サンマ塩焼き 1尾
玉子焼 1人前
おでん(厚揚げ&白滝)
リンゴ黒酢
ハーゲンダッツソルベ
【昼】寝てた
【夜】
オニギリ 1個
おでん(がんも&大根)
一口おはぎ 3個
【間食】
白桃(フローズン) 1袋
仕事辞めて毎日寝てばっか…そろそろ働かないと('Д｀;)
朝 寝てた
昼 ポッキー二本
夜 サンマの塩焼、大根のサラダ、焼き鳥一本
昼 ポッキー二本
夜 サンマの塩焼、大根のサラダ、焼き鳥一本
639 ：PINKY：2005/09/17(土) 21:12:32 ID:e34QNDdE
付け足し
あらびきポーク
アイベジィ(アイス)
あらびきポーク
アイベジィ(アイス)
朝：なし
昼：ジャムパン
夜；ピザ、白玉ソフト
野菜足りな杉
昼：ジャムパン
夜；ピザ、白玉ソフト
野菜足りな杉
朝；バナナ、豆乳、ムギムギ、ポテチ
昼；バナナ、パン３個、ガルボ
夜；お茶漬け、こんにゃくきんぴら、納豆、ポテチ
今日もポテチ食べちゃった・・・？(・ω・`)
昼；バナナ、パン３個、ガルボ
夜；お茶漬け、こんにゃくきんぴら、納豆、ポテチ
今日もポテチ食べちゃった・・・？(・ω・`)
642 ：糞食いマシーン ◆mZKHZgTris ：2005/09/18(日) 02:29:54 ID:ah9+Y+zP
昼 ヨーグルト500ml
夕 カツカレーごはん少なめ
ダイエットコーラ1リットル
コーラ 500ml
今日はがんばったほうだと思う。でも腹へって寝れなさそう。
夕 カツカレーごはん少なめ
ダイエットコーラ1リットル
コーラ 500ml
今日はがんばったほうだと思う。でも腹へって寝れなさそう。
643 ：PINKY：2005/09/18(日) 03:08:08 ID:d5rYmfqG
更に追加…
スイートポテトパン
(5個入)
チキンラーメン
スイートポテトパン
(5個入)
チキンラーメン
朝：カンパン２０個 豆乳コップ１杯
昼：おにぎり１個 ヨーグルト１個
夜：アイス キャベツ 飴 カムカム昆布
毎日同じ。痩せたい……
昼：おにぎり１個 ヨーグルト１個
夜：アイス キャベツ 飴 カムカム昆布
毎日同じ。痩せたい……
朝：お団子スープ・焼きうどん・野菜とキノコのソテーを
作りながらちびちび味見、野菜ジュース
昼：明太子パスタ、焼き芋
今小腹へってお茶漬け食っちまったーい。
作りながらちびちび味見、野菜ジュース
昼：明太子パスタ、焼き芋
今小腹へってお茶漬け食っちまったーい。
朝 寝てた
昼 鳥手羽と豆腐とにんじんスープ２杯
トマトとソーセージ・ハムのサラダ
ピオーネ半房
大根おろしと小魚
水寒天＋ノンカロリーシュガーシロップ
黒酢２杯
間食 チョコバナナパフェ
せんべい３枚
ハム２枚
メロンパン１５分の１
夜 シャケのグラタン
手羽先と豆腐とにんじんスープ１口
ワカメとささみとトマトのサラダ２口
水寒天＋ノンカロリーシュガーシロップ
ピオーネ半房
月見？まんじゅう１,５個
濃い濃い緑茶
吐きたいです＿|￣|○ でも土日は親が居るから|ι´Д｀|っ ＜ だめぽ
平日過食嘔吐・土日通常量～はムリだぁ・・・
ダイエット中だというのになんなんだこの食べっぷりは・・・
背中から突き上げるようなこの疝痛があるのは何なんだろう・・・
明日は朝＞昼＞夜になるようにしないと・・・
朝の体重より３キロ増えてるってどうなのβακα..._φ(ﾟ∀ﾟ )ｱﾋｬ
昼 鳥手羽と豆腐とにんじんスープ２杯
トマトとソーセージ・ハムのサラダ
ピオーネ半房
大根おろしと小魚
水寒天＋ノンカロリーシュガーシロップ
黒酢２杯
間食 チョコバナナパフェ
せんべい３枚
ハム２枚
メロンパン１５分の１
夜 シャケのグラタン
手羽先と豆腐とにんじんスープ１口
ワカメとささみとトマトのサラダ２口
水寒天＋ノンカロリーシュガーシロップ
ピオーネ半房
月見？まんじゅう１,５個
濃い濃い緑茶
吐きたいです＿|￣|○ でも土日は親が居るから|ι´Д｀|っ ＜ だめぽ
平日過食嘔吐・土日通常量～はムリだぁ・・・
ダイエット中だというのになんなんだこの食べっぷりは・・・
背中から突き上げるようなこの疝痛があるのは何なんだろう・・・
明日は朝＞昼＞夜になるようにしないと・・・
朝の体重より３キロ増えてるってどうなのβακα..._φ(ﾟ∀ﾟ )ｱﾋｬ
647 ：優しい名無しさん：2005/09/18(日) 21:51:14 ID:x5hEnbAQ
（゜Д゜）
朝 トーストと紅茶
昼 寝てた
晩 牛乳にコーンフレークかけて食べた 巨峰
アイスクリーム食べたいけど、買い物に行くのに、パジャマから服に着替えて
出かけるのがめんどくさい。部屋着は今洗濯してないからないｗ
昼 寝てた
晩 牛乳にコーンフレークかけて食べた 巨峰
アイスクリーム食べたいけど、買い物に行くのに、パジャマから服に着替えて
出かけるのがめんどくさい。部屋着は今洗濯してないからないｗ
朝：コッペパン（ｼﾞｬﾑ＆ﾏｰｶﾞﾘﾝ）
昼：カルピスシェーキ
夜：うどん、天ぷら、ｼﾞｬﾑサンド
明日こそ野菜を摂ろう
昼：カルピスシェーキ
夜：うどん、天ぷら、ｼﾞｬﾑサンド
明日こそ野菜を摂ろう
650 ：優しい名無しさん：2005/09/19(月) 05:14:31 ID:cjrN4rD5
648さんレス遅れてすみません。車の免許は持ってますか？持っていたらパジャマで遠くのコンビニ行ってご飯買えばいい。どうせ二度と会わない人たちならありえない格好で思いっきりビビらせてあげるのもいいですよね。
朝
・焼肉ライスバーガー１個
・肉まん２個
昼夜
喉乾いたら烏龍茶
・焼肉ライスバーガー１個
・肉まん２個
昼夜
喉乾いたら烏龍茶
>>650
おっと、おはようございます。
車の免許は持ってないんですよ。持ってたら、普通のスーパーにちゃんと
買い物に行くかも＾＾；。
ホントは、寝るときだけパジャマ着て、日中は部屋着で過ごしたいんだけど、
洗濯してない服がいっぱいあって、洗えてないのが困ってます（汗）
おっと、おはようございます。
車の免許は持ってないんですよ。持ってたら、普通のスーパーにちゃんと
買い物に行くかも＾＾；。
ホントは、寝るときだけパジャマ着て、日中は部屋着で過ごしたいんだけど、
洗濯してない服がいっぱいあって、洗えてないのが困ってます（汗）
書き忘れ。
今日の朝ごはん コーンフレークと紅茶
今、むしょうに果汁１００％のジュースが飲みたい。
野菜入りでもいいからぐいっと飲みたい。
今日の朝ごはん コーンフレークと紅茶
今、むしょうに果汁１００％のジュースが飲みたい。
野菜入りでもいいからぐいっと飲みたい。
一昨日
朝：食パン３枚、冷や奴
昼：サンドイッチ、珈琲
晩：エビ天ぷら２個、コロッケ、ツナサラダ、キャベツ、葡萄ジュース
間食：チョコ、プチ大福
昨日
朝：パン、ツナサラダ、コロッケ、ホイップクリーム付きプリン
昼：オムライス
晩：回るお寿４皿、菓子パン３つ、プチブリュレ２個
間食：チョコ４つ、アイス
今日
朝：パン、プチブリュレ２個、冷や奴、チョコ４つ
実家に帰ったら過食に戻ったorz
体重ありえない位に太ったよ…
断食しようと思ったけど、なんか食っちゃった。
もうやだやだやだやだやだやだやだ
痩せたい。。。
朝：食パン３枚、冷や奴
昼：サンドイッチ、珈琲
晩：エビ天ぷら２個、コロッケ、ツナサラダ、キャベツ、葡萄ジュース
間食：チョコ、プチ大福
昨日
朝：パン、ツナサラダ、コロッケ、ホイップクリーム付きプリン
昼：オムライス
晩：回るお寿４皿、菓子パン３つ、プチブリュレ２個
間食：チョコ４つ、アイス
今日
朝：パン、プチブリュレ２個、冷や奴、チョコ４つ
実家に帰ったら過食に戻ったorz
体重ありえない位に太ったよ…
断食しようと思ったけど、なんか食っちゃった。
もうやだやだやだやだやだやだやだ
痩せたい。。。
655 ：優しい名無しさん：2005/09/19(月) 10:23:54 ID:PnwxNNGC
最近の朝:ミューズリーに牛乳ぶっかけてかっこむ
（ミューズリーは、コーンフレークとか押し麦とかドライフルーツとかがごたまぜになった代物。何も考えず食べられるので好き）
（ミューズリーは、コーンフレークとか押し麦とかドライフルーツとかがごたまぜになった代物。何も考えず食べられるので好き）
656 ：優しい名無しさん：2005/09/19(月) 10:39:30 ID:rAmDaM1u
薬飲んでるから今おきただ
657 ：優しい名無しさん：2005/09/19(月) 15:18:07 ID:vGIt8kdu
朝：麻婆春雨、ごはん
昼：チョコパイ2個、イングリッシュティー
夜：野菜たっぷり入れてラーメンでも食べようかな
昼：チョコパイ2個、イングリッシュティー
夜：野菜たっぷり入れてラーメンでも食べようかな
あさ；クリームコロン
昼；バナナ、食パン、マーガリン、豆乳、ムギムギ
夜；ドライカレー、めかぶ、クリームコロン、甘栗
やばいクリームコロン２箱食べたなりｗ
昼；バナナ、食パン、マーガリン、豆乳、ムギムギ
夜；ドライカレー、めかぶ、クリームコロン、甘栗
やばいクリームコロン２箱食べたなりｗ
朝 無し
昼 食パン 牛乳 トマト
夜 豆腐ハンバーグ 唐揚げ 梨
あぁーラーメン食いてー・・・
昼 食パン 牛乳 トマト
夜 豆腐ハンバーグ 唐揚げ 梨
あぁーラーメン食いてー・・・
朝 ミニクロワッサン５個
昼 カレーうどん１人前
夜 カレーうーめん１．５人前
カレー３日がかりでやっと無くなったしばらく見たくないよorz
明日はなっとう食ってやるっ！
昼 カレーうどん１人前
夜 カレーうーめん１．５人前
カレー３日がかりでやっと無くなったしばらく見たくないよorz
明日はなっとう食ってやるっ！
662 ：優しい名無しさん：2005/09/20(火) 01:16:27 ID:WrX0jtUq
朝 バナナ
昼 しょうゆラーメン、ポテトチップス
夜 ミスドでドーナツ２こ、アイスティー
ミスドの携帯ストラップが欲しいが為に毎日通ってるｗ
昼 しょうゆラーメン、ポテトチップス
夜 ミスドでドーナツ２こ、アイスティー
ミスドの携帯ストラップが欲しいが為に毎日通ってるｗ
663 ：マナ ◆waaI1nD6qQ ：2005/09/20(火) 01:52:35 ID:yjQirUN0
朝…なし
昼…高野豆腐、大根の煮物、ご飯二口、鰯のみりん干し
夜…ラーメン、餃子、ミルクティー、アイスクリーム、菓子パン数個（過食→嘔吐失敗で激欝）
昼…高野豆腐、大根の煮物、ご飯二口、鰯のみりん干し
夜…ラーメン、餃子、ミルクティー、アイスクリーム、菓子パン数個（過食→嘔吐失敗で激欝）
ブランチ 前日のおいなりさんの残り
おやつ ミスドでドーナツとパイとジンジャーエール
夜 ビーフシチュー 大根ときゅうりと沢庵のサラダ
おやつ ミスドでドーナツとパイとジンジャーエール
夜 ビーフシチュー 大根ときゅうりと沢庵のサラダ
朝：ぶどうﾊﾟﾝ
間：アイスカフェモカ
昼：シェイク、バーガー少し
夜：ラーメン、ちぎりﾁｮｺパン、ﾎﾟﾃﾁ少し
食い過ぎ。明日控える。
間：アイスカフェモカ
昼：シェイク、バーガー少し
夜：ラーメン、ちぎりﾁｮｺパン、ﾎﾟﾃﾁ少し
食い過ぎ。明日控える。
朝：牛丼
昼：なし
夕：なし
昼：なし
夕：なし
珍しく昨日は朝食摂った。
朝：シリアル
昼：なし
夜：カップ麺(焼きうどん)
間食：うまい棒3本
飲料：そうけんびちゃ1杯・豆乳1杯・そば茶1杯
朝：シリアル
昼：なし
夜：カップ麺(焼きうどん)
間食：うまい棒3本
飲料：そうけんびちゃ1杯・豆乳1杯・そば茶1杯
668 ：PINKY：2005/09/20(火) 13:09:21 ID:wW1ezgH/
まとめてｶｷｺでつ
一昨日のﾒﾇ
【朝】
ｲﾁｺﾞｿﾙﾍﾞ
【昼】
和栗ﾓﾝﾌﾞﾗﾝ 1個
【夜】
ｼｬﾝﾊﾟﾝ ﾊｰﾌﾎﾞﾄﾙ
ﾎﾟｶﾘ 500ml
昨日のﾒﾇ
一日通してﾎﾟｶﾘ 1L
今日のﾒﾇ
朝からいままでで
ﾎﾟｶﾘ 500ml
DIETｶﾙﾋﾟｽ 500ml
↑ｶﾙﾋﾟｽいまから飲む
…食欲不振 orz
一昨日のﾒﾇ
【朝】
ｲﾁｺﾞｿﾙﾍﾞ
【昼】
和栗ﾓﾝﾌﾞﾗﾝ 1個
【夜】
ｼｬﾝﾊﾟﾝ ﾊｰﾌﾎﾞﾄﾙ
ﾎﾟｶﾘ 500ml
昨日のﾒﾇ
一日通してﾎﾟｶﾘ 1L
今日のﾒﾇ
朝からいままでで
ﾎﾟｶﾘ 500ml
DIETｶﾙﾋﾟｽ 500ml
↑ｶﾙﾋﾟｽいまから飲む
…食欲不振 orz
昨日
昼：鶏肉３つ、食パン、シリアル3枚、ヨーグルト、プチワッフル４つ
晩：なし
今日
朝：シリアル3枚、食パン
昼：カロリーメイト２本
晩：焼売弁当、シリアル３枚
また食い過ぎちゃった。。
もう太るの嫌。
昼：鶏肉３つ、食パン、シリアル3枚、ヨーグルト、プチワッフル４つ
晩：なし
今日
朝：シリアル3枚、食パン
昼：カロリーメイト２本
晩：焼売弁当、シリアル３枚
また食い過ぎちゃった。。
もう太るの嫌。
朝 チキンラーメン
昼 チキンラーメン
夜 野菜炒め、ご飯、あんぱん
拒食ではなくなったけど下剤のんでからじゃないと怖くてご飯がたべれなくなってしまった
下剤飲んでも体重は増えちゃうのに・・・もういやだ
昼 チキンラーメン
夜 野菜炒め、ご飯、あんぱん
拒食ではなくなったけど下剤のんでからじゃないと怖くてご飯がたべれなくなってしまった
下剤飲んでも体重は増えちゃうのに・・・もういやだ
昼：焼きうどん
間：チョコパイ
夜：和風スパ、みかん
間：チョコパイ
夜：和風スパ、みかん
朝 シリアル、バナナ、ホットコーヒー
昼 スープ春雨（ふわふわ鶏だんご）、サンドイッチ
間 黒糖アーモンド、飴、ホットコーヒー、トマトジュース
夜 冷凍焼きおにぎり×２、味噌汁、もずく酢
間 ハーブティ
水 1.5リットルほど
昼 スープ春雨（ふわふわ鶏だんご）、サンドイッチ
間 黒糖アーモンド、飴、ホットコーヒー、トマトジュース
夜 冷凍焼きおにぎり×２、味噌汁、もずく酢
間 ハーブティ
水 1.5リットルほど
673 ：糞食いマシーン ◆mZKHZgTris ：2005/09/21(水) 00:58:20 ID:I0m6BS74
ここ数日、ヨーグルト＋ご飯一食を死守してたのに。
今日
朝 麻婆豆腐丼超大盛り
夕 ケーキ3個＋ロールケーキ半分
今 ロールケーキ半分
それプラス、こーら1.5L
やってしまった。
今日
朝 麻婆豆腐丼超大盛り
夕 ケーキ3個＋ロールケーキ半分
今 ロールケーキ半分
それプラス、こーら1.5L
やってしまった。
朝:桃吉備団子10個、きなこ吉備団子10個
昼:イギリスパンにとろけるチーズ
夜:サイゼリヤで、小エビのカクテルサラダ半分、まイカとアンチョビのピザ三切れ、カントッチョ四個、ドリンクバーでカプチーノ二杯、メロンソーダ一杯
間:飴二個、マスカットゼリー1個
１日寝てただけなのに、食べすぎだなあ。明日は気を付けよう。
昼:イギリスパンにとろけるチーズ
夜:サイゼリヤで、小エビのカクテルサラダ半分、まイカとアンチョビのピザ三切れ、カントッチョ四個、ドリンクバーでカプチーノ二杯、メロンソーダ一杯
間:飴二個、マスカットゼリー1個
１日寝てただけなのに、食べすぎだなあ。明日は気を付けよう。
675 ：マナ ◆waaI1nD6qQ ：2005/09/21(水) 04:18:03 ID:Ntn9Fk4w
朝…なし
昼…カロリーメイト
夜…ぐらたん、おにぎり、炒飯、ポテチ（ｶｼｮ→嘔吐微妙に失敗っ）
昼…カロリーメイト
夜…ぐらたん、おにぎり、炒飯、ポテチ（ｶｼｮ→嘔吐微妙に失敗っ）
朝：無し
昼：チョコパン・小さいカップ麺
夜：シリアル少々・スーパーで売ってる5個くらい纏めて入っているピザを1枚
間食：チョコ入りマシュマロ2コ・ももグミ小袋１つ・チーズ入り海苔巻あられ1袋
…間食食べ過ぎた。
昼：チョコパン・小さいカップ麺
夜：シリアル少々・スーパーで売ってる5個くらい纏めて入っているピザを1枚
間食：チョコ入りマシュマロ2コ・ももグミ小袋１つ・チーズ入り海苔巻あられ1袋
…間食食べ過ぎた。
677 ：PINKY：2005/09/21(水) 15:42:40 ID:/cNA7ZAP
【朝】
ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ 2本
ﾋﾞﾀﾐﾝﾚﾓﾝｾﾞﾘｰ
【昼】
海鮮ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ
ｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ 2/3人前
(↑ｻｰﾓﾝ&ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ)
ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ 少し
ｶﾙﾋﾟｽｸﾞﾚｰﾌﾟ 1杯
ﾏｽｶｯﾄﾃｨｰ 1杯
ﾊﾟﾊﾟｲﾔ(ﾊｰﾌｶｯﾄ)ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ添え
【間食】
ﾎﾟｶﾘ 500ml
ｼﾞﾝｼﾞｬｴｰﾙ 1杯
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂﾘｯﾁﾐﾙｸ 1個
…久し振りにｺﾞﾊﾝ食べたら食べ過ぎた orz
今日はもうｲﾗﾈ(ﾟ⊿ﾟ)
ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ 2本
ﾋﾞﾀﾐﾝﾚﾓﾝｾﾞﾘｰ
【昼】
海鮮ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ
ｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ 2/3人前
(↑ｻｰﾓﾝ&ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ)
ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ 少し
ｶﾙﾋﾟｽｸﾞﾚｰﾌﾟ 1杯
ﾏｽｶｯﾄﾃｨｰ 1杯
ﾊﾟﾊﾟｲﾔ(ﾊｰﾌｶｯﾄ)ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ添え
【間食】
ﾎﾟｶﾘ 500ml
ｼﾞﾝｼﾞｬｴｰﾙ 1杯
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂﾘｯﾁﾐﾙｸ 1個
…久し振りにｺﾞﾊﾝ食べたら食べ過ぎた orz
今日はもうｲﾗﾈ(ﾟ⊿ﾟ)
>>678
吉備団子、桃太郎の国のお土産でした。あるだけ食べてしまうので、いっぱい頂いても、嬉しいやら困るやらで…
朝：桃吉備団子五個、黒豆吉備団子、イシイのミートボール
昼：黒豆吉備団子
夜：イギリスパンにとろけるチーズ、黒糖パン、くるみといちじくのパン、各一個ずつ。
今日も食べすぎ…
吉備団子、桃太郎の国のお土産でした。あるだけ食べてしまうので、いっぱい頂いても、嬉しいやら困るやらで…
朝：桃吉備団子五個、黒豆吉備団子、イシイのミートボール
昼：黒豆吉備団子
夜：イギリスパンにとろけるチーズ、黒糖パン、くるみといちじくのパン、各一個ずつ。
今日も食べすぎ…
680 ：PINKY：2005/09/21(水) 18:00:58 ID:/cNA7ZAP
ﾀﾞﾒだ…ｽｲｯﾁ入った。
【夜】
牛とじ重
【夜】
牛とじ重
681 ：優しい名無しさん：2005/09/21(水) 18:03:54 ID:k4Ywbk5c
いつも同じ。
朝：クリームパン
昼：ヨーグルト
番：白飯、卵焼き
朝：クリームパン
昼：ヨーグルト
番：白飯、卵焼き
682 ：優しい名無しさん：2005/09/21(水) 18:08:30 ID:10GAV77S
朝:肉まん一個､プチトマト昼:和菓子二個
晩:納豆一パック､ヨーグルト
明日からはちゃんとしたものを食べます｡
晩:納豆一パック､ヨーグルト
明日からはちゃんとしたものを食べます｡
朝※ワカメ御飯一膳
ラーメン半分に野菜炒 め
食パン(厚切り２枚に バターﾀｯﾌﾟﾘ)
梨半分
で、嘔吐しました。嘔吐した後は疲れて眠ってしまいました‥
※昼は食パン２枚(とろけ るチーズにバターﾀｯﾌﾟ ﾘ)
そして梨を半分食べて嘔吐 痩せたいけど、食べたいの(ノД`)ﾟ・.基地外だ
ラーメン半分に野菜炒 め
食パン(厚切り２枚に バターﾀｯﾌﾟﾘ)
梨半分
で、嘔吐しました。嘔吐した後は疲れて眠ってしまいました‥
※昼は食パン２枚(とろけ るチーズにバターﾀｯﾌﾟ ﾘ)
そして梨を半分食べて嘔吐 痩せたいけど、食べたいの(ノД`)ﾟ・.基地外だ
昨日のだけど…
朝：アイスコーヒー
昼：カフェモカ
夜：きつねうどん、メロンパン
朝：アイスコーヒー
昼：カフェモカ
夜：きつねうどん、メロンパン
朝：シリアル６枚、食パン
昼：サンドイッチ、飴
晩：シリアル６枚、シチュー、牛乳
またお腹痛い。゜(´Д｀)゜。
食いすぎだからな
昼：サンドイッチ、飴
晩：シリアル６枚、シチュー、牛乳
またお腹痛い。゜(´Д｀)゜。
食いすぎだからな
朝：ヨーグルト、ジュース
昼：豆腐、納豆、キムチ、野菜スープ
夕：ご飯、納豆、リンゴ、梨、パイナップル、ネクタリン、スイカ
昼：豆腐、納豆、キムチ、野菜スープ
夕：ご飯、納豆、リンゴ、梨、パイナップル、ネクタリン、スイカ
朝 とろろ＆雌株
チーズトースト１枚
シュガートースト１枚
バナナヨーグルト
アップルフレンチトースト１枚
ミニチーズケーキ４個
チョコクッキー５個
黒豆豆乳１杯
豆腐と野菜のスープ１杯
高野豆腐と野菜の煮付け
海鮮チャーハン少し
桃饅頭４個
炭酸水
昼 なし
晩 キノコマリネ
豆腐と野菜のスープ１杯
黒酢１杯
鶏肉の紹興酒焼き
桃ヨーグルトチョコソースがけ
ピーマンのじゃこ炒め
ミニチーズケーキ１個
チョコクッキー３個
アルフォート１箱
牛乳１杯
濃い濃い緑茶
間食 濃い濃い緑茶
チーズトースト１枚
シュガートースト１枚
バナナヨーグルト
アップルフレンチトースト１枚
ミニチーズケーキ４個
チョコクッキー５個
黒豆豆乳１杯
豆腐と野菜のスープ１杯
高野豆腐と野菜の煮付け
海鮮チャーハン少し
桃饅頭４個
炭酸水
昼 なし
晩 キノコマリネ
豆腐と野菜のスープ１杯
黒酢１杯
鶏肉の紹興酒焼き
桃ヨーグルトチョコソースがけ
ピーマンのじゃこ炒め
ミニチーズケーキ１個
チョコクッキー３個
アルフォート１箱
牛乳１杯
濃い濃い緑茶
間食 濃い濃い緑茶
688 ：優しい名無しさん：2005/09/21(水) 23:01:18 ID:ghc/Mpkb
朝、シリアル
昼、パン
夜、トマトジュース
昼、パン
夜、トマトジュース
朝 バナナ コーヒー
昼 スープパスタ サンドイッチ
間 チョコレート３かけ コーヒー
夜 ピーマンの肉詰め もずく酢 白菜漬け 生ハム 発泡酒350ml 紫蘇焼酎ロック×２杯
水 約1.5ﾘｯﾄﾙ
昼 スープパスタ サンドイッチ
間 チョコレート３かけ コーヒー
夜 ピーマンの肉詰め もずく酢 白菜漬け 生ハム 発泡酒350ml 紫蘇焼酎ロック×２杯
水 約1.5ﾘｯﾄﾙ
朝 ぺペロンチーノ
昼 きゅうり
夜 和食バイキング
今さっき カップラーメン
また太ったもういやだ
拒食だったとおきは何で我慢できたんだろう・・・
昼 きゅうり
夜 和食バイキング
今さっき カップラーメン
また太ったもういやだ
拒食だったとおきは何で我慢できたんだろう・・・
朝･なし
昼･メロンパン半分
夜･メロンパン残り(嘔吐)
食物が喉を通らない。
高校の頃野球で付けた筋肉が落ちていく。
昼･メロンパン半分
夜･メロンパン残り(嘔吐)
食物が喉を通らない。
高校の頃野球で付けた筋肉が落ちていく。
692 ：優しい名無しさん：2005/09/22(木) 07:50:01 ID:rXlil1Gn
昨日↓
朝→なし
昼→カツ丼半分・唐揚げ2個
夕→カツ丼残り・唐揚げ3個
夜→サンドイッチ
食欲旺盛。生理になるのかな。。。
朝→なし
昼→カツ丼半分・唐揚げ2個
夕→カツ丼残り・唐揚げ3個
夜→サンドイッチ
食欲旺盛。生理になるのかな。。。
ﾛｷｿﾆﾝで胃が荒れました。
朝 ｾﾞﾗﾁﾝ 豆腐
昼 牛乳 ｾﾞﾗﾁﾝ ｶﾌｪｲﾝ
おやつ 杏仁豆腐
夜 ﾌﾟﾗｾﾝﾀ ｾﾞﾗﾁﾝ ﾋﾞﾀﾐﾝBをOD
朝 ｾﾞﾗﾁﾝ 豆腐
昼 牛乳 ｾﾞﾗﾁﾝ ｶﾌｪｲﾝ
おやつ 杏仁豆腐
夜 ﾌﾟﾗｾﾝﾀ ｾﾞﾗﾁﾝ ﾋﾞﾀﾐﾝBをOD
昨日は寝る前に食べちゃったよー。
朝：無し
昼：カップ麺(焼きそば)
夜：鰻(小)・ごはん・味噌汁
寝る前：シリアル
間食：ぶどうグミ小袋
飲料：玄米茶1杯・そば茶1杯・アイスコーヒー1杯
カップ麺生活そろそろやめようかしらん。
朝：無し
昼：カップ麺(焼きそば)
夜：鰻(小)・ごはん・味噌汁
寝る前：シリアル
間食：ぶどうグミ小袋
飲料：玄米茶1杯・そば茶1杯・アイスコーヒー1杯
カップ麺生活そろそろやめようかしらん。
夜食：シリアル９枚、赤飯
朝：シリアル６枚、牛乳
昼：フィッシュバーガー、クッキー
晩：コロッケパン、菓子パン
なんかため息ばかりでるよ。
朝：シリアル６枚、牛乳
昼：フィッシュバーガー、クッキー
晩：コロッケパン、菓子パン
なんかため息ばかりでるよ。
朝 バナナ コーヒー
昼 フォー（カップ麺） おにぎり2個
間 チョコ３かけ 梅干 コーヒー
夜 冷凍焼きおにぎり2個 味噌汁 白菜漬け もずく酢 根菜サラダ
間 ポテチ一袋orz
水 約1.5リットル
毎日似た様なもんしか食ってないな…
昼 フォー（カップ麺） おにぎり2個
間 チョコ３かけ 梅干 コーヒー
夜 冷凍焼きおにぎり2個 味噌汁 白菜漬け もずく酢 根菜サラダ
間 ポテチ一袋orz
水 約1.5リットル
毎日似た様なもんしか食ってないな…
夕：納豆、トースト、野菜ジュース
夜：味噌汁、お好み焼き、ケーキ2個、黒豆茶
夜：味噌汁、お好み焼き、ケーキ2個、黒豆茶
昨日
朝：クラッカー4枚
昼：グラノーラ3枚
夜：串カツ1本
クリームコロッケ2個
朝：クラッカー4枚
昼：グラノーラ3枚
夜：串カツ1本
クリームコロッケ2個
699 ：PINKY：2005/09/23(金) 03:11:33 ID:MWP5p9/k
【朝】
洋風ﾐｯｸｽ弁当
ﾋﾞｰﾌｺﾛｯｹ 1個
岩清水ﾋﾟｰﾁ500ml
【昼】
ｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ用のﾊﾟﾝ 1枚
ｶﾚｰﾗｲｽ 1人前
ｶﾚｰのﾙｰだけ ｶﾚｰ皿1杯
ｼﾞﾝｼﾞｬｴｰﾙ300ml
【夜】
ｶﾚｰのﾙｰだけ ｶﾚｰ皿2杯
ﾌﾟﾙｼﾞｭﾚ
【間食】
ﾎﾟｶﾘ 1L
ﾀﾞｲｴｯﾄﾍﾟﾌﾟｼ
ゆずｼｬｰﾍﾞｯﾄ
で､いま…
皿うどん 1人前
ｶｽﾀｰﾄﾞ巻 1個
ﾌﾟﾁおはぎ3個入 1ﾊﾟｯｸ
…もう最悪(`A`)
洋風ﾐｯｸｽ弁当
ﾋﾞｰﾌｺﾛｯｹ 1個
岩清水ﾋﾟｰﾁ500ml
【昼】
ｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ用のﾊﾟﾝ 1枚
ｶﾚｰﾗｲｽ 1人前
ｶﾚｰのﾙｰだけ ｶﾚｰ皿1杯
ｼﾞﾝｼﾞｬｴｰﾙ300ml
【夜】
ｶﾚｰのﾙｰだけ ｶﾚｰ皿2杯
ﾌﾟﾙｼﾞｭﾚ
【間食】
ﾎﾟｶﾘ 1L
ﾀﾞｲｴｯﾄﾍﾟﾌﾟｼ
ゆずｼｬｰﾍﾞｯﾄ
で､いま…
皿うどん 1人前
ｶｽﾀｰﾄﾞ巻 1個
ﾌﾟﾁおはぎ3個入 1ﾊﾟｯｸ
…もう最悪(`A`)
朝 野菜ジュース、ベーコンエッグ（卵１コ）
昼 昔ながらの焼きそば（UFOのほうがおいしいね）
夜 サンマにユズ、オクラのおひたし、ヒジキとチクワと糸コンニャクの煮物、
大根のみそ汁、ご飯少々
今 ビールたくさん
昼 昔ながらの焼きそば（UFOのほうがおいしいね）
夜 サンマにユズ、オクラのおひたし、ヒジキとチクワと糸コンニャクの煮物、
大根のみそ汁、ご飯少々
今 ビールたくさん
朝；食パン、納豆、めかぶ、ごまどうふ
昼；おにぎり、パン、ガルボミニ
夜；ハイチュウ
吐き気がする。食欲なし。
昼；おにぎり、パン、ガルボミニ
夜；ハイチュウ
吐き気がする。食欲なし。
702 ：優しい名無しさん：2005/09/23(金) 03:50:04 ID:AhV9fn2k
「朝と昼」カップラーメン一つ、シチュー一膳、キットカット一つ
「夕」秋刀魚一匹、食パン二分の一枚、キムチ少し
「間」シリアル一膳（牛乳無）
こんなもんかな・・・。
ちょっと過食症なのかな？
「夕」秋刀魚一匹、食パン二分の一枚、キムチ少し
「間」シリアル一膳（牛乳無）
こんなもんかな・・・。
ちょっと過食症なのかな？
703 ：優しい名無しさん：2005/09/23(金) 03:55:06 ID:BtHU7E4g
朝 トーストにママレードとミルクティ
昼 ささみかつとコロッケとピーマン
晩 お昼の残りとベリーＡ
お腹空いた・・・
昼 ささみかつとコロッケとピーマン
晩 お昼の残りとベリーＡ
お腹空いた・・・
朝 チョコシリアル１杯、ダブルバーガー１個
昼 なし
夜 なし
過食卒業できそうな気がしてきたお。
昼 なし
夜 なし
過食卒業できそうな気がしてきたお。
朝 ふりかけご飯
昼 菓子ぱん２個
最近、炭水化物しか食べてない。
２kg太ったよ。
昼 菓子ぱん２個
最近、炭水化物しか食べてない。
２kg太ったよ。
朝･水
昼･コーヒー
夜･メロンパン(嘔吐)
メロンパン大好きだったのに。
昼･コーヒー
夜･メロンパン(嘔吐)
メロンパン大好きだったのに。
朝 寝てた
昼 寝てた
間 アイス 紅茶
夜 カレー1口
この頃食欲が無いorz
昼 寝てた
間 アイス 紅茶
夜 カレー1口
この頃食欲が無いorz
708 ：>>702：2005/09/23(金) 22:01:33 ID:AhV9fn2k
「朝」シュークリーム一つ、おにぎり一つ
「昼」カップラーメン一つ、ヨーグルト一膳
「夕」煮物のお弁当一つ
こんなもんですかね。。
栄養が偏っていないか心配。
「昼」カップラーメン一つ、ヨーグルト一膳
「夕」煮物のお弁当一つ
こんなもんですかね。。
栄養が偏っていないか心配。
朝 カロリーメイト一個
昼 カロリーメイト二個
夜 カロリーメイトゼリー一個
間食は桃一個
昼 カロリーメイト二個
夜 カロリーメイトゼリー一個
間食は桃一個
朝 無し
昼 無し
夜 卵かけご飯、サンマの蒲焼き(缶)、ポタージュスープ
昼 無し
夜 卵かけご飯、サンマの蒲焼き(缶)、ポタージュスープ
朝 CCレモン５００ﾐﾘﾘｯﾄﾙ１本
昼 寝
夜 ラーメン（トンコツしょうゆ系）
今 ビール３本目
昼 寝
夜 ラーメン（トンコツしょうゆ系）
今 ビール３本目
朝 プチブレ2個
野菜ジュース2パック
昼 グラノーラ3枚
コーヒー
夜 しょうが湯
野菜ジュース2パック
昼 グラノーラ3枚
コーヒー
夜 しょうが湯
朝：カレー、シリアル６枚
昼：スパゲッティ
晩：梨４切れ、アイス２個
アイス食いすぎ
昼：スパゲッティ
晩：梨４切れ、アイス２個
アイス食いすぎ
714 ：優しい名無しさん：2005/09/24(土) 03:35:42 ID:ZVqydcYt
朝 寝てた
昼 チップスター チョコ おにぎりせんべい
夜 ポッキー チョコ ベビースターラーメン
お菓子やめられないorz
昼 チップスター チョコ おにぎりせんべい
夜 ポッキー チョコ ベビースターラーメン
お菓子やめられないorz
朝 なし
昼 野菜炒め、みそ汁、ごはん
夜 納豆、ごはん、トマトジュース
昼 野菜炒め、みそ汁、ごはん
夜 納豆、ごはん、トマトジュース
717 ：>>708：2005/09/24(土) 15:21:34 ID:/1o6GeUV
「朝」クロワッサン半分
「昼」おでん三つ、けんちん汁一膳、ご飯少々
夜ご飯は明日の分と共に晒すか…。
最近、ご飯を食べようとしても、全然箸が進まない。食欲が殆ど無い…。
対人恐怖持ちだから、家族や人前で食べる時手は震えるし、辛い…。
早く病院に行きたい。
「昼」おでん三つ、けんちん汁一膳、ご飯少々
夜ご飯は明日の分と共に晒すか…。
最近、ご飯を食べようとしても、全然箸が進まない。食欲が殆ど無い…。
対人恐怖持ちだから、家族や人前で食べる時手は震えるし、辛い…。
早く病院に行きたい。
朝 野菜ジュース
昼 アイス、麦茶
夜 ビール、餃子、卵かけご飯（の予定）
昼 アイス、麦茶
夜 ビール、餃子、卵かけご飯（の予定）
719 ：優しい名無しさん：2005/09/24(土) 17:47:07 ID:7MTIcwMR
朝→なし
昼→わかめたっぷりｻﾗﾀﾞ(ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞなし)・野菜一日これ一本・ｶﾛﾘｰ0kcalのｾﾞﾘｰｼﾞｭｰｽ・ｶﾙﾁﾆﾝ茶350ml・爽健美茶250ml
夜→ﾋﾞｰﾙ・ｽﾓｰｸﾁｰｽﾞ(の予定)
昼→わかめたっぷりｻﾗﾀﾞ(ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞなし)・野菜一日これ一本・ｶﾛﾘｰ0kcalのｾﾞﾘｰｼﾞｭｰｽ・ｶﾙﾁﾆﾝ茶350ml・爽健美茶250ml
夜→ﾋﾞｰﾙ・ｽﾓｰｸﾁｰｽﾞ(の予定)
朝：シリアル６枚、飲むヨーグルト
昼：チーズバーガー
間食：きのこチキンサンド、スタバラテ
晩：梨３切れ、くずきり、飲むヨーグルト
食欲増したなorz
昼：チーズバーガー
間食：きのこチキンサンド、スタバラテ
晩：梨３切れ、くずきり、飲むヨーグルト
食欲増したなorz
朝 カロリーメイトゼリー１個
昼 カロリーメイト 2個
夜 カロリーメイト 1個
間食は納豆1パック
昼 カロリーメイト 2個
夜 カロリーメイト 1個
間食は納豆1パック
朝 梨半分 豆乳１杯
昼 カロリーメイト半分 野菜ジュース１杯
夜 おしるこ１杯 こんにゃくゼリー４つ 大根サラダ
間食 飴数個 ガム数粒
昼 カロリーメイト半分 野菜ジュース１杯
夜 おしるこ１杯 こんにゃくゼリー４つ 大根サラダ
間食 飴数個 ガム数粒
朝 ベーコンエッグ、野菜ジュース
昼 寝
夜 カツオの刺身、海藻サラダ（キュウリ、トマト入り）、大根のみそ汁、ごはん少々
昼 寝
夜 カツオの刺身、海藻サラダ（キュウリ、トマト入り）、大根のみそ汁、ごはん少々
724 ：ミル ◆Ci3UmwhFqY ：2005/09/25(日) 03:29:18 ID:UpUKWJj6
朝；ドライカレー、めかぶ、なっとう
昼；おにぎり２個、パン、チョコ
夜；食パンマーガリン、パン、チョコ
パン率高しｗ
昼；おにぎり２個、パン、チョコ
夜；食パンマーガリン、パン、チョコ
パン率高しｗ
725 ：優しい名無しさん：2005/09/25(日) 05:22:45 ID:RDNqP4wi
朝:寝てた
昼:モスの菜摘タンドリーチキン
夜:飲み屋にて
串焼き盛り合わせ、鶏ごぼう、ちくわのチーズ明太子上げ、餅ベーコン串、きしめんカルボナーラ、たこわさ、石焼きビビンバ、チョコレートブラウニーサンデー。
最終的には吐いたけど
昼:モスの菜摘タンドリーチキン
夜:飲み屋にて
串焼き盛り合わせ、鶏ごぼう、ちくわのチーズ明太子上げ、餅ベーコン串、きしめんカルボナーラ、たこわさ、石焼きビビンバ、チョコレートブラウニーサンデー。
最終的には吐いたけど
朝･サプリメント
昼･なし
夜･メロンパン
メロンパン食べれた(*´∀｀*)
筋トレして寝よ。
昼･なし
夜･メロンパン
メロンパン食べれた(*´∀｀*)
筋トレして寝よ。
朝 なし
昼 スパゲティナポリ１皿、フレンチトースト１枚、マロンカスタードチョコパン１個
あーあ。野菜３ヶ月位摂ってねー(゜∀。)
昼 スパゲティナポリ１皿、フレンチトースト１枚、マロンカスタードチョコパン１個
あーあ。野菜３ヶ月位摂ってねー(゜∀。)
朝：きな粉＆黒糖入り豆乳
昼：お味噌汁、ほうれん草とハムの卵焼き、ヨーグルト、トマト・コーン・レタス・水菜・きゅうりのサラダ
夜：玄米ごはんと何かの予定
ﾊﾗｲｯﾊﾟｲ(゜∀゜*)ﾌｫｰ!
昼：お味噌汁、ほうれん草とハムの卵焼き、ヨーグルト、トマト・コーン・レタス・水菜・きゅうりのサラダ
夜：玄米ごはんと何かの予定
ﾊﾗｲｯﾊﾟｲ(゜∀゜*)ﾌｫｰ!
朝は食べません。
昨日の昼はスパゲティ。
昨夜はテンプラとおはぎでした。
昨日の昼はスパゲティ。
昨夜はテンプラとおはぎでした。
730 ：PINKY：2005/09/25(日) 15:09:46 ID:tWj3QoFm
一昨日のﾒﾇ
【朝】
おでん
(ｳｲﾝﾅｰ巻1､豚角煮1､つくね1)
ﾍﾞｼﾞｨｻﾜｰﾍﾞﾘｰ 1個
【昼】
ｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ 1人前
(↑ｻｰﾓﾝ&ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ)
ﾊﾟﾊﾟｲﾔﾊﾞﾆﾗｱｲｽ添え
ｱｯﾌﾟﾙﾃｨｰ 1杯
ﾀﾞｰｼﾞﾘﾝﾃｨｰ(砂糖入) 2杯
【間食】
ﾎﾟｶﾘ 500ml
ｵﾚﾝｼﾞｽﾑｰｼﾞｰ 1杯
ﾋﾟｰﾁｼﾞｭｰｽ 1杯
昨日のﾒﾇ
1日ﾀﾞﾗﾀﾞﾗと…
ｶﾙﾋﾟｽ 350ml
ｱｸｴﾘｱｽ 350ml
今日のﾒﾇ
ﾀﾞﾗﾀﾞﾗと…
ﾌﾙｰﾂﾃｨｰ 290ml
ｼﾞﾝｼﾞｬｴｰﾙ 300ml
夕飯はまだだけど食べるの急に面倒臭くなって食べてなかったらｼﾞﾝｼﾞｬｴｰﾙの缶ﾎﾞﾄﾙ自力で開けれないくらい体力落ちてた orz
【朝】
おでん
(ｳｲﾝﾅｰ巻1､豚角煮1､つくね1)
ﾍﾞｼﾞｨｻﾜｰﾍﾞﾘｰ 1個
【昼】
ｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ 1人前
(↑ｻｰﾓﾝ&ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ)
ﾊﾟﾊﾟｲﾔﾊﾞﾆﾗｱｲｽ添え
ｱｯﾌﾟﾙﾃｨｰ 1杯
ﾀﾞｰｼﾞﾘﾝﾃｨｰ(砂糖入) 2杯
【間食】
ﾎﾟｶﾘ 500ml
ｵﾚﾝｼﾞｽﾑｰｼﾞｰ 1杯
ﾋﾟｰﾁｼﾞｭｰｽ 1杯
昨日のﾒﾇ
1日ﾀﾞﾗﾀﾞﾗと…
ｶﾙﾋﾟｽ 350ml
ｱｸｴﾘｱｽ 350ml
今日のﾒﾇ
ﾀﾞﾗﾀﾞﾗと…
ﾌﾙｰﾂﾃｨｰ 290ml
ｼﾞﾝｼﾞｬｴｰﾙ 300ml
夕飯はまだだけど食べるの急に面倒臭くなって食べてなかったらｼﾞﾝｼﾞｬｴｰﾙの缶ﾎﾞﾄﾙ自力で開けれないくらい体力落ちてた orz
朝 ご飯、味噌汁
昼 なし
夜 なしの予定
過食が治りそうよかった
でもこれって拒食なのかな。
普通の食生活っていうのがわからない・・・
昼 なし
夜 なしの予定
過食が治りそうよかった
でもこれって拒食なのかな。
普通の食生活っていうのがわからない・・・
732 ：>>714：2005/09/25(日) 15:21:23 ID:31dmeH/n
「昨日の夜」マグロの刺身三切れ、酢鯖三枚、手羽先一つ、サラダ一膳
「朝」味噌汁うどん一膳
「昼」ご飯少々、けんちん汁一膳、豚カツ四切れ
「間」桃のチューハイ、ハバネロ少々、抹茶ロールケーキ一切れ、海苔二枚
夕飯はまだ・・・。
今、旬果絞り桃のチューハイ飲んでる。。
「朝」味噌汁うどん一膳
「昼」ご飯少々、けんちん汁一膳、豚カツ四切れ
「間」桃のチューハイ、ハバネロ少々、抹茶ロールケーキ一切れ、海苔二枚
夕飯はまだ・・・。
今、旬果絞り桃のチューハイ飲んでる。。
733 ：優しい名無しさん：2005/09/25(日) 15:25:37 ID:/T3wTpTu
昨日
朝、なし
昼、マクドのチーズバーガセット
夜、なし
今日
朝、なし
昼、チョコレート
夜は食べないと、反動で過食しそうでこわい。
朝、なし
昼、マクドのチーズバーガセット
夜、なし
今日
朝、なし
昼、チョコレート
夜は食べないと、反動で過食しそうでこわい。
昨日
朝 コーヒー
昼 サンドイッチ、コーヒー
夜 刺身、串カツ、味噌カツ、漬物、ねぎとろ巻、コールスロー、酒ｲﾊﾟｰｲ
水 1ﾘｯﾄﾙ程
今日
朝 なし
昼 うどん、おにぎり、コーヒー
昨日は飲みに行ったんだが、
飲むとその後食事も睡眠もがたがたになるなあ…
一旦飲みだすとセーブ出来ないのが敗因か
朝 コーヒー
昼 サンドイッチ、コーヒー
夜 刺身、串カツ、味噌カツ、漬物、ねぎとろ巻、コールスロー、酒ｲﾊﾟｰｲ
水 1ﾘｯﾄﾙ程
今日
朝 なし
昼 うどん、おにぎり、コーヒー
昨日は飲みに行ったんだが、
飲むとその後食事も睡眠もがたがたになるなあ…
一旦飲みだすとセーブ出来ないのが敗因か
735 ：優しい名無しさん：2005/09/25(日) 17:39:50 ID:oQc+1NJe
デイケアの飯(餅タダ)で済んでるかな
朝：シリアル９枚、あとなんか
昼：コロッケパン、サラダ、飲むヨーグルト
晩：蒟蒻スパゲッティ、シリアル３枚
食べる量減らしたいよ…
昼：コロッケパン、サラダ、飲むヨーグルト
晩：蒟蒻スパゲッティ、シリアル３枚
食べる量減らしたいよ…
朝 カロリーメイトゼリー１個
昼 カロリーメイト 2個
夜 カロリーメイト 1個と林檎1個
昼 カロリーメイト 2個
夜 カロリーメイト 1個と林檎1個
738 ：PINKY：2005/09/25(日) 21:45:18 ID:tWj3QoFm
追加
【夕】
牛とじ重 1/3人前
ﾄｯﾎﾟ(ﾏﾛﾝ) 1袋
※少し吐いた
【夜】
牛とじ重 2/3人前
ﾌｨﾘﾋﾟﾝﾏﾝｺﾞｰ 1個
ｶﾌｪﾗﾃ 100ml
※少し吐いた
牛とじ重…4時間かけて完食。
【夕】
牛とじ重 1/3人前
ﾄｯﾎﾟ(ﾏﾛﾝ) 1袋
※少し吐いた
【夜】
牛とじ重 2/3人前
ﾌｨﾘﾋﾟﾝﾏﾝｺﾞｰ 1個
ｶﾌｪﾗﾃ 100ml
※少し吐いた
牛とじ重…4時間かけて完食。
昨日
朝 なし
昼 きなこ豆乳
夜 フレンチフルコース
フルーツ盛り合わせ、ワイン、カクテル少々
今日
朝 クッキーなど小さい洋菓子４つ
昼 カロリーメイト1袋(2本)、きなこ豆乳、野菜ジュース
夜 カロリーメイト5袋(10本)、野菜ジュース
朝 なし
昼 きなこ豆乳
夜 フレンチフルコース
フルーツ盛り合わせ、ワイン、カクテル少々
今日
朝 クッキーなど小さい洋菓子４つ
昼 カロリーメイト1袋(2本)、きなこ豆乳、野菜ジュース
夜 カロリーメイト5袋(10本)、野菜ジュース
740 ：優しい名無しさん：2005/09/26(月) 01:39:20 ID:2JgPEh6u
朝 なし
昼 おにぎり一個 からあげ棒 肉まん一つ
夜 サンドイッチ ポッキー
昼 おにぎり一個 からあげ棒 肉まん一つ
夜 サンドイッチ ポッキー
朝 食パン2枚
昼 外食（魚料理少し）
夜 チロルチョコ チョコミント味
2個
昼 外食（魚料理少し）
夜 チロルチョコ チョコミント味
2個
742 ：ミル ◆Ci3UmwhFqY ：2005/09/26(月) 01:57:32 ID:1UlefFfA
朝；お茶漬け、納豆
昼；チョコ
夜；カレーライス、なすびの煮物、チョコレート
今；ショパン
チョコ依存症で今日１０箱くらい買ってきた。体重も太ってきた(´･ω･`)
昼；チョコ
夜；カレーライス、なすびの煮物、チョコレート
今；ショパン
チョコ依存症で今日１０箱くらい買ってきた。体重も太ってきた(´･ω･`)
743 ：優しい名無しさん：2005/09/26(月) 02:02:05 ID:9KycxeCG
チョコレート依存は私も一時期なった。
一番酷い時は調理用のでっかいのを買ってきて１日中カジってた＿|￣|○
一番酷い時は調理用のでっかいのを買ってきて１日中カジってた＿|￣|○
朝 なし
昼 なし
夜 納豆ごはん 大根サラダ 魚肉ソーセージ1本
チューハイ1本 ﾋﾟｻﾞ1きれ
今 魚肉ソーセージ3本
これでもかなり量へらしてるけどもっとへらしたい。せめて酒やめれれば
昼 なし
夜 納豆ごはん 大根サラダ 魚肉ソーセージ1本
チューハイ1本 ﾋﾟｻﾞ1きれ
今 魚肉ソーセージ3本
これでもかなり量へらしてるけどもっとへらしたい。せめて酒やめれれば
朝：寝
昼：無し
夕：キノコとたまねぎと豚肉を炒めたやつ、ご飯
今：お腹すいた・・・
昼：無し
夕：キノコとたまねぎと豚肉を炒めたやつ、ご飯
今：お腹すいた・・・
もう朝か…
昨日のだけど
朝 無し
昼 シチュー少し アイス
間 ドーナツ１個
夜 シチュー少し アイス
いっぱい食べたなあ(´・ω・｀)
昨日のだけど
朝 無し
昼 シチュー少し アイス
間 ドーナツ１個
夜 シチュー少し アイス
いっぱい食べたなあ(´・ω・｀)
朝：寝てた
昼：味噌ラーメン１杯、アルフォート２枚
夜：ウーロン茶にする予定
偏ってんなぁ
昼：味噌ラーメン１杯、アルフォート２枚
夜：ウーロン茶にする予定
偏ってんなぁ
朝：シリアル６枚、ご飯なしカレー
昼：ツナパン
間食：ケーキ、紅茶
夜:なしの予定
薬の量減らされて今鬱だよ(´・ω・｀)
なんかやばい
昼：ツナパン
間食：ケーキ、紅茶
夜:なしの予定
薬の量減らされて今鬱だよ(´・ω・｀)
なんかやばい
昨日は…また微妙な食生活…
朝：無し
昼：韓国冷麺
夜：シリアル・スーパーで5個パックで売ってるピザ1個
間食：ポテトチップ3分の2袋
飲料：緑茶500mlペット1本・そうけんびちゃ1杯
シリアル美味ナリ。
朝：無し
昼：韓国冷麺
夜：シリアル・スーパーで5個パックで売ってるピザ1個
間食：ポテトチップ3分の2袋
飲料：緑茶500mlペット1本・そうけんびちゃ1杯
シリアル美味ナリ。
朝 納豆ご飯、カルピスキッズ
昼 おむすび２、豆乳
間食 ピノ期間限定マロン味←イマイチ
夜 コッペパン
まだ足りない。あとで買い物行こう。
昼 おむすび２、豆乳
間食 ピノ期間限定マロン味←イマイチ
夜 コッペパン
まだ足りない。あとで買い物行こう。
751 ：PINKY：2005/09/26(月) 18:55:50 ID:UWH/x+CF
【朝】
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂｸﾘｽﾋﾟｰｻﾝﾄﾞ 1個
【昼】
たらこｸﾘｰﾑｽﾊﾟ ﾊｰﾌｻｲｽﾞ
ﾎﾟﾃﾄﾄﾞﾘｱ ﾊｰﾌｻｲｽﾞ
ﾐﾆｻﾗﾀﾞ 1人前
(和風ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ)
ﾎﾟｶﾘ290ml
2時間半かけて完食…
【夜】
五目焼きそば 1人前
餃子 1皿
梅ｼｬｰﾍﾞｯﾄ 1個
【間食】
冷しゃぶﾊﾟｽﾀｻﾗﾀﾞ 1人前
(和風ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ)
ﾌﾗﾝ 1袋
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂｸﾘｽﾋﾟｰｻﾝﾄﾞ 1個
【昼】
たらこｸﾘｰﾑｽﾊﾟ ﾊｰﾌｻｲｽﾞ
ﾎﾟﾃﾄﾄﾞﾘｱ ﾊｰﾌｻｲｽﾞ
ﾐﾆｻﾗﾀﾞ 1人前
(和風ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ)
ﾎﾟｶﾘ290ml
2時間半かけて完食…
【夜】
五目焼きそば 1人前
餃子 1皿
梅ｼｬｰﾍﾞｯﾄ 1個
【間食】
冷しゃぶﾊﾟｽﾀｻﾗﾀﾞ 1人前
(和風ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ)
ﾌﾗﾝ 1袋
朝 カロリーメイト 2個
昼 カロリーメイト ゼリー1個
夜 カロリーメイト 1個と林檎1個
昼 カロリーメイト ゼリー1個
夜 カロリーメイト 1個と林檎1個
朝 めんたいこフランスパン半分、野菜ジュース
昼 インスタントラーメン、６Ｐチーズ１コ
夜 自作カルビクッパもどき、ビール
昼 インスタントラーメン、６Ｐチーズ１コ
夜 自作カルビクッパもどき、ビール
昨日
夜 和風きのこスパ ゴーヤチャンプルー 酢豚 酢の物 生ハム ビール1缶 焼酎水割り2杯
今日
朝 シリアル バナナ ヨーグルト コーヒー
昼 コーンポタージュ（カップのやつ） おにぎり2個
間 チョコ３かけ コーヒー
夜 パン めかぶ納豆 小松菜の胡麻和え さんまの竜田揚げ
水 2ﾘｯﾄﾙぐらい
夜 和風きのこスパ ゴーヤチャンプルー 酢豚 酢の物 生ハム ビール1缶 焼酎水割り2杯
今日
朝 シリアル バナナ ヨーグルト コーヒー
昼 コーンポタージュ（カップのやつ） おにぎり2個
間 チョコ３かけ コーヒー
夜 パン めかぶ納豆 小松菜の胡麻和え さんまの竜田揚げ
水 2ﾘｯﾄﾙぐらい
朝 ドーナツ
昼 母さんのお手製弁当少し
夜 弁当の残り
(´・ω・｀)もう寝ようかな…
昼 母さんのお手製弁当少し
夜 弁当の残り
(´・ω・｀)もう寝ようかな…
756 ：ミル ◆Ci3UmwhFqY ：2005/09/26(月) 23:28:45 ID:JZfdkEPY
朝；バナナ、牛乳、パン２つ
昼；バナナ
夜：焼きそば、ゆで豚、野菜炒め、チョコレートたくさん
ウエストがやばいｗ
昼；バナナ
夜：焼きそば、ゆで豚、野菜炒め、チョコレートたくさん
ウエストがやばいｗ
757 ：優しい名無しさん：2005/09/27(火) 00:47:54 ID:9UGya8/0
朝 なし
昼 おにぎり二つ もちもちパン
おやつ チーズリング
夜 うどん スパゲティミニパック キディランドチョコ
昼 おにぎり二つ もちもちパン
おやつ チーズリング
夜 うどん スパゲティミニパック キディランドチョコ
朝 なし
昼 トースト半分
うなぎ
夜 蕎麦 1人前
クリームブラン 1袋
昼 トースト半分
うなぎ
夜 蕎麦 1人前
クリームブラン 1袋
759 ：優しい名無しさん：2005/09/27(火) 02:31:22 ID:Qh9rGN0D
朝 なし
昼 寝てた
夕 アイス 甘栗 エクレア キムチせんべい ほんじゃが
夜中 ポテチ コアラのマーチ
は～
昼 寝てた
夕 アイス 甘栗 エクレア キムチせんべい ほんじゃが
夜中 ポテチ コアラのマーチ
は～
760 ：優しい名無しさん：2005/09/27(火) 02:34:32 ID:844sdGj9
朝 寝てた
昼 ﾗｰﾒﾝ でも吐いた
夕 角煮
夜 焼酎ﾛｯｸｸﾞﾗｽ×4
間食 CCﾚﾓﾝ DAKARA 野菜ジュース
昼 ﾗｰﾒﾝ でも吐いた
夕 角煮
夜 焼酎ﾛｯｸｸﾞﾗｽ×4
間食 CCﾚﾓﾝ DAKARA 野菜ジュース
761 ：糞食いマシーン ◆mZKHZgTris ：2005/09/27(火) 02:35:19 ID:FQ6nS/v2
昼 親子丼
夕 鶏丸ごと一匹
夜 ケーキちょっと
プラス、一日かけてコーラ１．５L
夕 鶏丸ごと一匹
夜 ケーキちょっと
プラス、一日かけてコーラ１．５L
夜：春雨スープ、トースト、ナス＋ハムチーズはさみ揚げ
朝：カレー、ジンジャーエール
昼：きのこスパ、ピーナツ
朝：カレー、ジンジャーエール
昼：きのこスパ、ピーナツ
朝：無し
昼：カップ麺(焼きそば)
夜：シリアル
間食：キットカットミニ3個くらい
飲料：500mlペットボトル緑茶1本・コーヒー1杯・玄米茶2杯
意外とこんな食生活でも生きていけるもんだ。
立ちくらみするけど…。
昼：カップ麺(焼きそば)
夜：シリアル
間食：キットカットミニ3個くらい
飲料：500mlペットボトル緑茶1本・コーヒー1杯・玄米茶2杯
意外とこんな食生活でも生きていけるもんだ。
立ちくらみするけど…。
朝：ご飯２杯
昼：ハンバーガー
晩：卵とベーコンのサンドイッチ、カフェラテ
お腹いっぱい(´・ω・｀)
昼：ハンバーガー
晩：卵とベーコンのサンドイッチ、カフェラテ
お腹いっぱい(´・ω・｀)
765 ：PINKY：2005/09/27(火) 18:31:11 ID:W8QC0dg+
【朝】寝てた
【昼】
生姜焼き弁当 1人前
ﾀｰｷｰﾌﾞﾚｽﾄ Mｻｲｽﾞ
ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ(ﾁｮｺ) 2本
ﾊﾟｷｯﾂ 1/2個
ﾌﾗﾝ 2袋
【夜】(予定)
ﾐﾙｸﾌﾟﾘﾝ 1個
【間食】ｼﾞｮﾅｻﾝにて
貝柱のｸﾘｰﾑｽｰﾌﾟ 1人前
りんごｼｬｰﾍﾞｯﾄ 1人前
…お腹痛いし昼ｺﾞﾊﾝにﾁｮｺ食べ過ぎ。
そもそも食べ過ぎ。
【昼】
生姜焼き弁当 1人前
ﾀｰｷｰﾌﾞﾚｽﾄ Mｻｲｽﾞ
ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ(ﾁｮｺ) 2本
ﾊﾟｷｯﾂ 1/2個
ﾌﾗﾝ 2袋
【夜】(予定)
ﾐﾙｸﾌﾟﾘﾝ 1個
【間食】ｼﾞｮﾅｻﾝにて
貝柱のｸﾘｰﾑｽｰﾌﾟ 1人前
りんごｼｬｰﾍﾞｯﾄ 1人前
…お腹痛いし昼ｺﾞﾊﾝにﾁｮｺ食べ過ぎ。
そもそも食べ過ぎ。
朝：ジャムサンド、コーヒー
昼：アイスカフェモカ
夜：うどん、天ぷら、アイスココア
昼：アイスカフェモカ
夜：うどん、天ぷら、アイスココア
朝 カロリーメイト ゼリー1個
昼 カロリーメイト ゼリー1個
夜 カロリーメイト 2個と梨1個
昼 カロリーメイト ゼリー1個
夜 カロリーメイト 2個と梨1個
770 ：PINKY：2005/09/27(火) 21:53:40 ID:W8QC0dg+O
結局食べてしまった…
【夜】
ｶﾞｰﾘｯｸｽﾊﾟ 1人前
(ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ､ﾆﾝﾆｸ､塩ｺｼｮｳ)
ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ(ﾁｮｺ) 2本
>>769
食欲ないときはお粥ﾄﾛﾄﾛにした重湯とかいいよ。
かつて拒食時代に母がよく作ってくれました。
【夜】
ｶﾞｰﾘｯｸｽﾊﾟ 1人前
(ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ､ﾆﾝﾆｸ､塩ｺｼｮｳ)
ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ(ﾁｮｺ) 2本
>>769
食欲ないときはお粥ﾄﾛﾄﾛにした重湯とかいいよ。
かつて拒食時代に母がよく作ってくれました。
朝 食パンに蜂蜜
昼 学食で定食
夜 菓子パン二つとコンビニおにぎり一つ
野菜不足かも・・・
昼 学食で定食
夜 菓子パン二つとコンビニおにぎり一つ
野菜不足かも・・・
朝 寝てた
昼 シリアル コーヒー
間 ポテチ一袋 ポップコーン一袋 グミ一袋 コーヒー トマトジュース
夜 ごはん２杯 味噌汁 めかぶ納豆 漬物 キムチ 海苔
水 約1ﾘｯﾄﾙ
仕事休んじゃって、不安感からか過食気味…orz
昼 シリアル コーヒー
間 ポテチ一袋 ポップコーン一袋 グミ一袋 コーヒー トマトジュース
夜 ごはん２杯 味噌汁 めかぶ納豆 漬物 キムチ 海苔
水 約1ﾘｯﾄﾙ
仕事休んじゃって、不安感からか過食気味…orz
朝 寝てたので無し
昼 飴一個
晩 ガンモ番長 小松菜の炒め物
何か最近食べるのも面倒だ。
昼 飴一個
晩 ガンモ番長 小松菜の炒め物
何か最近食べるのも面倒だ。
775 ：優しい名無しさん：2005/09/28(水) 01:58:54 ID:XSiRfxHv
朝 寝てた
昼 ﾗｰﾒﾝ４分の１
夜 きむちそぼろネギぶっかけご飯 茶碗に半分あるかないかぐらい サラダ
間食 アイス 焼酎ﾛｯｸ
食べるのめんどいってなんか分かる
昼 ﾗｰﾒﾝ４分の１
夜 きむちそぼろネギぶっかけご飯 茶碗に半分あるかないかぐらい サラダ
間食 アイス 焼酎ﾛｯｸ
食べるのめんどいってなんか分かる
朝 ベーコンエッグ、野菜ジュース、豆乳（８時から１１時くらいまで時間をかけて）
昼 寝
夜 肉ジャガ、カツオのたたき、ワカメのお吸い物、ご飯少々
今 ワインボトル半分、ビール５００ミリリットル
一日中お茶のペットボトルは飲みっぱなし
昼 寝
夜 肉ジャガ、カツオのたたき、ワカメのお吸い物、ご飯少々
今 ワインボトル半分、ビール５００ミリリットル
一日中お茶のペットボトルは飲みっぱなし
777 ：ミル ◆Ci3UmwhFqY ：2005/09/28(水) 03:29:21 ID:N+jGWgc0
朝；バナナ
昼；パン２個、チキン、チョコ
夜；ご飯、ナスとインゲンの煮物、湯で豚、納豆、ちんすこう４こ
昼；パン２個、チキン、チョコ
夜；ご飯、ナスとインゲンの煮物、湯で豚、納豆、ちんすこう４こ
778 ：優しい名無しさん：2005/09/28(水) 04:11:44 ID:JsDQV2Gf
朝ﾜ食べない
昼ﾜ納豆・ｼｰﾁｷﾝ・ﾁｷﾝﾗｰﾒﾝ
夜ﾜゆで卵・ビスケット
水は1Lぐらい。
お腹すかないのはなぜ？
昼ﾜ納豆・ｼｰﾁｷﾝ・ﾁｷﾝﾗｰﾒﾝ
夜ﾜゆで卵・ビスケット
水は1Lぐらい。
お腹すかないのはなぜ？
朝 なし
昼 ウドン（天かす、ネギ、生卵）
夜 なし
今 晩酌（コークハイ）
昼 ウドン（天かす、ネギ、生卵）
夜 なし
今 晩酌（コークハイ）
780 ：優しい名無しさん：2005/09/28(水) 05:21:04 ID:+QviPRJX
朝 なし
昼 葬式饅頭
夜 アジの干物
現在 ウイスキーにカキピーとメイジのブラックチョコ
昼 葬式饅頭
夜 アジの干物
現在 ウイスキーにカキピーとメイジのブラックチョコ
781 ：優しい名無しさん：2005/09/28(水) 05:37:37 ID:xKDKX43p
朝：
昼：焼そばバゴーン、わかめスープ
夜：焼きビーフン
昼：焼そばバゴーン、わかめスープ
夜：焼きビーフン
昨日は夜はいっぱい食べました…
朝：無し
昼：チョコパン1個
夜：牛しゃぶ食べ放題の店で、牛しゃぶ食べまくり・ごはん・ラーメン
間食：キットカットミニ2個
飲料：アイスコーヒー3杯・玄米茶2杯・そうけんびちゃ1杯・カシスオレンジ2杯
今夜も飲み会…。
酒は控えておこう…。
朝：無し
昼：チョコパン1個
夜：牛しゃぶ食べ放題の店で、牛しゃぶ食べまくり・ごはん・ラーメン
間食：キットカットミニ2個
飲料：アイスコーヒー3杯・玄米茶2杯・そうけんびちゃ1杯・カシスオレンジ2杯
今夜も飲み会…。
酒は控えておこう…。
夜：ホットケーキ
朝：カレーライス
昼：カップラーメン、たまご焼き、野菜ジュース
朝：カレーライス
昼：カップラーメン、たまご焼き、野菜ジュース
朝 クノールのキノコスープ
昼 プッカ大学いも
夜 パステルのキャラメルプリン
鼻詰まってて食べ物が不味い
甘いか固いか柔らかいかしか分からない
昼 プッカ大学いも
夜 パステルのキャラメルプリン
鼻詰まってて食べ物が不味い
甘いか固いか柔らかいかしか分からない
朝 玄米ご飯、さんま、エリンギ
昼 チョコ、ドリトス１袋
チョコ嫌いだったのに。。
昼 チョコ、ドリトス１袋
チョコ嫌いだったのに。。
朝:ご飯一膳
昼:アイス
夜:大根サラダ、海鮮丼
昼:アイス
夜:大根サラダ、海鮮丼
朝 菓子パン コーヒー
昼 カップスープパスタ おにぎり2個
間 プチチョコケーキ バナナ コーヒー
夜 焼きおにぎり2個 味噌汁 野菜炒め めかぶ納豆
間 チョコレートプリン
水 約2リットル
ていうか今チョコプリン食ってるさ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
控えねば…
昼 カップスープパスタ おにぎり2個
間 プチチョコケーキ バナナ コーヒー
夜 焼きおにぎり2個 味噌汁 野菜炒め めかぶ納豆
間 チョコレートプリン
水 約2リットル
ていうか今チョコプリン食ってるさ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
控えねば…
788 ：PINKY：2005/09/28(水) 22:27:06 ID:J/yHKw/L
【朝】
ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ(ﾁｮｺ) 2本
ﾖｰｸﾞﾙﾄ 120g
【昼】
ｶﾞｰﾘｯｸｽﾊﾟ 1.5人前
(塩､ｺｼｮｳ､ﾆﾝﾆｸ)
【夕】
塩ｺｼｮｳｽﾊﾟ 1.5人前
(塩､ｺｼｮｳ)
ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ(ﾁｮｺ) 2本
【夜】
ﾃﾞﾐﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ定食 1人前
ｺﾞﾊﾝ 1膳
【間食】
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂｿﾙﾍﾞ 1個
干し芋 3枚
おさつどきっ 1箱
…今日もよく食べますた orz
ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ(ﾁｮｺ) 2本
ﾖｰｸﾞﾙﾄ 120g
【昼】
ｶﾞｰﾘｯｸｽﾊﾟ 1.5人前
(塩､ｺｼｮｳ､ﾆﾝﾆｸ)
【夕】
塩ｺｼｮｳｽﾊﾟ 1.5人前
(塩､ｺｼｮｳ)
ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ(ﾁｮｺ) 2本
【夜】
ﾃﾞﾐﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ定食 1人前
ｺﾞﾊﾝ 1膳
【間食】
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂｿﾙﾍﾞ 1個
干し芋 3枚
おさつどきっ 1箱
…今日もよく食べますた orz
朝 CCレモン
昼 寝
夜 肉ジャガ、タラコ、モヤシとワカメのみそ汁、ごはん少々、桃
今 ビール
昼 寝
夜 肉ジャガ、タラコ、モヤシとワカメのみそ汁、ごはん少々、桃
今 ビール
790 ：優しい名無しさん：2005/09/29(木) 01:17:04 ID:3IOTtHZf
朝；バナナ、牛乳
昼；おにぎり２個、ポテチ半分、チョコたくさん
夜；ご飯、なすといんげんの煮物、ゆで豚、生麩、ポテチ残り半分
「太もも」が「太太もも」になってきた(´･ω･`)
昼；おにぎり２個、ポテチ半分、チョコたくさん
夜；ご飯、なすといんげんの煮物、ゆで豚、生麩、ポテチ残り半分
「太もも」が「太太もも」になってきた(´･ω･`)
791 ：優しい名無しさん：2005/09/29(木) 01:26:26 ID:oqc3PkTr
朝 食パン、コーヒー
昼 焼きそば、カルピス
夜 肉団子スープ、ご飯、南瓜のてんぷら、牛乳、りんご
間食 チョコ2個
今日は少ない。
昼 焼きそば、カルピス
夜 肉団子スープ、ご飯、南瓜のてんぷら、牛乳、りんご
間食 チョコ2個
今日は少ない。
792 ：優しい名無しさん：2005/09/29(木) 02:09:19 ID:LgYJKwu+
朝 なし
昼 弁当屋さんのお弁当
夜 ご飯、おみそ汁（豆腐葱、椎茸）、アボカドとツナとレタスのサラダ
ひじきの炒め煮
間食 板チョコ2ブロック、ヨーグルト
こんな時間だ…眠れない。明日、お弁当つくれるかな…
昼 弁当屋さんのお弁当
夜 ご飯、おみそ汁（豆腐葱、椎茸）、アボカドとツナとレタスのサラダ
ひじきの炒め煮
間食 板チョコ2ブロック、ヨーグルト
こんな時間だ…眠れない。明日、お弁当つくれるかな…
793 ：優しい名無しさん：2005/09/29(木) 02:10:04 ID:yuotDq8C
朝 寝てた
昼 ﾐｰﾄｽﾊﾟ 洋ナシとかﾗｽﾞﾍﾞﾘｰのｾﾞﾘｰ
夜 ゆでもやしを唐辛子入り酢醤油で
今 焼酎お茶割り
もう生きるとか死ぬとかﾀﾞﾙｲ
昼 ﾐｰﾄｽﾊﾟ 洋ナシとかﾗｽﾞﾍﾞﾘｰのｾﾞﾘｰ
夜 ゆでもやしを唐辛子入り酢醤油で
今 焼酎お茶割り
もう生きるとか死ぬとかﾀﾞﾙｲ
794 ：糞食いマシーン ◆mZKHZgTris ：2005/09/29(木) 02:27:44 ID:aa75cKDv
朝 ハンバーグちょっと飯ちょっと
昼 ハンバーグちょっと飯ちょっと
夜 焼き鳥4本飯2杯
＋コーラ1.5リットル
今日はマシな方かな。
昼 ハンバーグちょっと飯ちょっと
夜 焼き鳥4本飯2杯
＋コーラ1.5リットル
今日はマシな方かな。
795 ：優しい名無しさん：2005/09/29(木) 02:32:44 ID:TTcEB3BM
朝：なし
昼：サッポロ一番塩ラーメン チョコパン半分
おやつ：チョコビスケット一袋 チーズスナック一袋
夜：ふりかけご飯 からあげ 絹豆腐半丁
野菜不足だなあ
昼：サッポロ一番塩ラーメン チョコパン半分
おやつ：チョコビスケット一袋 チーズスナック一袋
夜：ふりかけご飯 からあげ 絹豆腐半丁
野菜不足だなあ
796 ：優しい名無しさん：2005/09/29(木) 03:35:15 ID:J6FeYdZl
朝 無し
昼 ﾂﾅと大根おろしの梅ﾊﾟｽﾀ
夜 無し
水分 二リットル弱
間食 ﾌﾘｽｸ五粒位
震えが昨日から続いてます。
昼 ﾂﾅと大根おろしの梅ﾊﾟｽﾀ
夜 無し
水分 二リットル弱
間食 ﾌﾘｽｸ五粒位
震えが昨日から続いてます。
797 ：優しい名無しさん：2005/09/29(木) 07:03:41 ID:qa3fa4oX
昨日のメニュー
朝→カルニチン茶2本・ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ
昼→わかめたっぷりｻﾗﾀﾞ・絹ごし豆腐1/2丁・野菜一日これ一本・カルニチン茶
夜→ｽﾓｰｸﾁｰｽﾞ・ﾋﾞｰﾙ・ﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ1本・ｸﾗﾑﾁｬｳﾀﾞｰ
朝→カルニチン茶2本・ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ
昼→わかめたっぷりｻﾗﾀﾞ・絹ごし豆腐1/2丁・野菜一日これ一本・カルニチン茶
夜→ｽﾓｰｸﾁｰｽﾞ・ﾋﾞｰﾙ・ﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ1本・ｸﾗﾑﾁｬｳﾀﾞｰ
昨日は…
朝：無し
昼：肉まん1つ
夜：飲み会で色々
間食：ギンビスたべっこどうぶつチョコビスケ
飲料：玄米茶3杯・アイスコーヒー2杯・酒大量
朝：無し
昼：肉まん1つ
夜：飲み会で色々
間食：ギンビスたべっこどうぶつチョコビスケ
飲料：玄米茶3杯・アイスコーヒー2杯・酒大量
799 ：優しい名無しさん：2005/09/29(木) 19:14:34 ID:BRVEuJEL
朝 たばこ
昼 日清カップヌードル、たばこ
夜 JINRO1本、たばこ
昼 日清カップヌードル、たばこ
夜 JINRO1本、たばこ
カロリーメイトばかり食してた人、その後どうなったかなぁ？
朝からこれだけ
あんまん１ヶ
チョコ２粒
パイ２ヶ
パイは個包装？の小さいやつ。
あんまん１ヶ
チョコ２粒
パイ２ヶ
パイは個包装？の小さいやつ。
802 ：優しい名無しさん：2005/09/29(木) 20:15:22 ID:G05r5aMO
朝 なし。(寝てた)
昼 トースト３枚。
夜 トースト３枚。
昼 トースト３枚。
夜 トースト３枚。
803 ：優しい名無しさん：2005/09/29(木) 20:19:31 ID:JN+mhRL7
朝 パンとお茶
昼 袋ラーメンとバナナ
夜 あさりパスタと ゆで卵二個とバ ナナ
昼 袋ラーメンとバナナ
夜 あさりパスタと ゆで卵二個とバ ナナ
804 ：優しい名無しさん：2005/09/29(木) 20:29:23 ID:TO6+AOvp
朝：トースト、鶏肉のからあげ、ウエハース、チョコ2つ
昼：コロッケを挟んだマフィン、カロリーメイト2つ
夜：しょうが焼き、ポテトサラダ、梨、フライドポテト、チョコ2つ
なんか太りそうなもんばっか食ってる気が･･･
昼：コロッケを挟んだマフィン、カロリーメイト2つ
夜：しょうが焼き、ポテトサラダ、梨、フライドポテト、チョコ2つ
なんか太りそうなもんばっか食ってる気が･･･
805 ：優しい名無しさん：2005/09/29(木) 21:16:46 ID:Ozy4OJL3
朝：リンゴ半分、コーヒー寒天
昼：置き換えドリンク
夜：リンゴ半分、チーズブラン、みかん
おやつ：飴
昼：置き換えドリンク
夜：リンゴ半分、チーズブラン、みかん
おやつ：飴
朝 ベーコンエッグ、野菜ジュース、豆乳
昼 寝
夕 インスタントラーメン、６Ｐチーズ１コ
夜 アスパラベーコン巻き３本、梨、ビール
昼 寝
夕 インスタントラーメン、６Ｐチーズ１コ
夜 アスパラベーコン巻き３本、梨、ビール
807 ：PINKY：2005/09/29(木) 21:38:06 ID:BPrtwQml
昨夜追加。
さつまいもﾓﾝﾌﾞﾗﾝ 1/2個
干し芋 4枚
ﾌﾛｰｽﾞﾝｶｸﾃﾙ 2杯
氷結 350ml
【朝&昼】
ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ 2.5人前
ﾁｰｽﾞｽﾊﾟ 1人前
【間食】
ﾚﾓﾝﾃｨｰ 250ml
ｼﾞﾝｼﾞｬｴｰﾙ 300ml
まず昨夜の一人酒盛りに後悔。昨日の間食って芋ばっかじゃん。
んで今日は一気に食べ過ぎた orz
そろそろ空腹ｷﾀ…。
>>800
私も気になります。
さつまいもﾓﾝﾌﾞﾗﾝ 1/2個
干し芋 4枚
ﾌﾛｰｽﾞﾝｶｸﾃﾙ 2杯
氷結 350ml
【朝&昼】
ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ 2.5人前
ﾁｰｽﾞｽﾊﾟ 1人前
【間食】
ﾚﾓﾝﾃｨｰ 250ml
ｼﾞﾝｼﾞｬｴｰﾙ 300ml
まず昨夜の一人酒盛りに後悔。昨日の間食って芋ばっかじゃん。
んで今日は一気に食べ過ぎた orz
そろそろ空腹ｷﾀ…。
>>800
私も気になります。
808 ：優しい名無しさん：2005/09/29(木) 21:51:02 ID:uvp0SAZF
朝:御飯 味噌汁
昼:御飯 味噌汁 鶏肉のしょうが煮
夜: 今 味噌汁の汁だけ飲んだ。あったかくなった。
風呂入ろ。
昼:御飯 味噌汁 鶏肉のしょうが煮
夜: 今 味噌汁の汁だけ飲んだ。あったかくなった。
風呂入ろ。
朝 プチブレ1袋
野菜生活 飲むゼリー1袋
野菜ジュース1パック
昼 寝てた
夜 ほたて貝ひも33ｇ
野菜ジュース1パック
野菜生活 飲むゼリー1袋
野菜ジュース1パック
昼 寝てた
夜 ほたて貝ひも33ｇ
野菜ジュース1パック
810 ：優しい名無しさん：2005/09/29(木) 22:21:21 ID:B+y6XADP
朝 魚肉ソーセージ
昼 納豆、食パン、温泉タマゴ、魚肉ソーセージ
夜 ハンバーグ２個 梨 納豆
間食 アイス
なんか不安だらけで食べ過ぎちゃうよorz
昼 納豆、食パン、温泉タマゴ、魚肉ソーセージ
夜 ハンバーグ２個 梨 納豆
間食 アイス
なんか不安だらけで食べ過ぎちゃうよorz
811 ：優しい名無しさん：2005/09/29(木) 22:37:27 ID:GtTqkeJb
朝 蓮根入りきんぴらごぼう 雪見大福プチ３つ きなこ豆乳
昼 なし
夜 カロリーメイトもどき600キロカロリー分 雪見大福プチ２つ
蛋白質摂らねば…
昼 なし
夜 カロリーメイトもどき600キロカロリー分 雪見大福プチ２つ
蛋白質摂らねば…
812 ：優しい名無しさん：2005/09/29(木) 22:42:21 ID:PQjc+IRN
朝 チョコ3個
昼 ケンタのチキンセット
夜 ハンバーグパスタ沿え、海草と豆のサラダ
間 野菜ジュース、ポップコーン少し
過食衝動出てきた(´･ω･`)
昼 ケンタのチキンセット
夜 ハンバーグパスタ沿え、海草と豆のサラダ
間 野菜ジュース、ポップコーン少し
過食衝動出てきた(´･ω･`)
朝 マスカットジュース
昼 なし
夜 ミルクティー1㍑
腹減るのに食欲ないんだよな…
夏バテならぬ秋バテだろうか。
お腹すいた(´；ω；｀)
昼 なし
夜 ミルクティー1㍑
腹減るのに食欲ないんだよな…
夏バテならぬ秋バテだろうか。
お腹すいた(´；ω；｀)
ご心配頂いたカロリーメートの人です。
朝カロリーメイトゼリー1個
昼レトルトの鮭のおかゆ茶碗で一杯と味噌汁
夜自炊して白粥とカロリーメイト一個とﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ
少しずつですが、なんとか食べてます。
心配してくれて有難う！！
朝カロリーメイトゼリー1個
昼レトルトの鮭のおかゆ茶碗で一杯と味噌汁
夜自炊して白粥とカロリーメイト一個とﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ
少しずつですが、なんとか食べてます。
心配してくれて有難う！！
朝：食パン２枚、キャベツ、ヨーグルト
間食：チョコ
昼：ホットドッグ
晩：食パン２枚、蒟蒻パスタ、ヨーグルト
眠いのに眠れない
なんか寂しい…
間食：チョコ
昼：ホットドッグ
晩：食パン２枚、蒟蒻パスタ、ヨーグルト
眠いのに眠れない
なんか寂しい…
816 ：ミル ◆Ci3UmwhFqY ：2005/09/30(金) 01:43:51 ID:XC1qqFxU
朝；牛乳
昼；おにぎり２個、チョコ
夜；牛鉄鍋膳
これでもがんばって食べたほう。
昼；おにぎり２個、チョコ
夜；牛鉄鍋膳
これでもがんばって食べたほう。
牛乳
食パン一枚＋ブルーベリージャム
豆乳一杯
炊き込みご飯2杯
青汁＋豆乳一杯
サプリメントいっぱい
薬いっぱい
時間はバラバラ。いつ過食になるか、怖くて仕方ない。
体重のことが頭から離れない。
食パン一枚＋ブルーベリージャム
豆乳一杯
炊き込みご飯2杯
青汁＋豆乳一杯
サプリメントいっぱい
薬いっぱい
時間はバラバラ。いつ過食になるか、怖くて仕方ない。
体重のことが頭から離れない。
818 ：優しい名無しさん：2005/09/30(金) 02:36:08 ID:SK29eeHj
朝 寝てた
昼 チョコ ベビースターラーメン
夜中 アイス チロルチョコ２個 スィートポテト ほんじゃが
昼 チョコ ベビースターラーメン
夜中 アイス チロルチョコ２個 スィートポテト ほんじゃが
819 ：優しい名無しさん：2005/09/30(金) 02:40:43 ID:V2LDO5SZ
朝は豆乳コップ1杯
昼は菓子パン2個
夜はご飯茶碗1杯と、生秋刀魚1尾を自分でさばいて刺身にして食べました
昼は菓子パン2個
夜はご飯茶碗1杯と、生秋刀魚1尾を自分でさばいて刺身にして食べました
820 ：優しい名無しさん：2005/09/30(金) 02:51:09 ID:BhpI5sbw
朝、寝
昼、みたらし団子１串、コーヒー
夕方、鮭マヨおにぎり（手作りで大きい）１個
夜、ウインナ－２本、卵焼き（ケチャップ）、白ワイン２杯
間食、コーヒー二杯
コーヒーばかり・・・。
昼、みたらし団子１串、コーヒー
夕方、鮭マヨおにぎり（手作りで大きい）１個
夜、ウインナ－２本、卵焼き（ケチャップ）、白ワイン２杯
間食、コーヒー二杯
コーヒーばかり・・・。
チーズと紫蘇のチキンカツ
ご飯１杯
梅干し４粒
低脂肪牛乳８００ml
しし唐のオカカ炒め
ビタミン剤（Ｃ、Ｂ群、Ｅ、マルチビタミン）
ご飯１杯
梅干し４粒
低脂肪牛乳８００ml
しし唐のオカカ炒め
ビタミン剤（Ｃ、Ｂ群、Ｅ、マルチビタミン）
822 ：優しい名無しさん：2005/09/30(金) 03:05:35 ID:bxpyvdkI
朝 寝てた
昼 ロールキャベツ2個
夜 ロールキャベツ3個 飯1杯 アンパンマンポテト6個
今日は久々に食い過ぎた(ﾟдﾟ)ｹﾞﾌ
昼 ロールキャベツ2個
夜 ロールキャベツ3個 飯1杯 アンパンマンポテト6個
今日は久々に食い過ぎた(ﾟдﾟ)ｹﾞﾌ
朝プロテイン
昼秋刀魚とゴハン
夜卵と手羽先
昼秋刀魚とゴハン
夜卵と手羽先
朝 なし
昼 寝てた
夜 ロールキャベツ/厚揚げに大根おろし/納豆ごはん/トマト
やっぱ自分で作ったごはんが一番美味しい(*´∀｀*)
昼 寝てた
夜 ロールキャベツ/厚揚げに大根おろし/納豆ごはん/トマト
やっぱ自分で作ったごはんが一番美味しい(*´∀｀*)
朝：とうふ、ピーマンの肉詰め、ゴハン、プリン
昼：プリングルス、ポッキー、DAKARA
お菓子をガッツリ食ってなんだか満足。
昼：プリングルス、ポッキー、DAKARA
お菓子をガッツリ食ってなんだか満足。
昨日はまあ、普通の食生活かな…
朝：無し
昼：肉まん1個
夜：ごはん・ジンギスカン少々・しめじの味噌汁
間食：無し
飲料：アイスコーヒー2杯・玄米茶4杯・そうけんびちゃ1杯
薬飲み始めてから、矢鱈喉かわくなぁ…。
朝：無し
昼：肉まん1個
夜：ごはん・ジンギスカン少々・しめじの味噌汁
間食：無し
飲料：アイスコーヒー2杯・玄米茶4杯・そうけんびちゃ1杯
薬飲み始めてから、矢鱈喉かわくなぁ…。
829 ：PINKY：2005/09/30(金) 19:04:33 ID:uka9yMMA
【朝】寝てた
【昼】
お芋蒸しﾊﾟﾝ 1個
【夕(15:00くらい)】
和風ﾁｷﾝｽﾃｰｷ定食
(ﾁｷﾝｽﾃｰｷ 1/2､ｺﾞﾊﾝ 2膳)
…最近すぐ胸焼けおこす orz
お腹空いたなぁo
【昼】
お芋蒸しﾊﾟﾝ 1個
【夕(15:00くらい)】
和風ﾁｷﾝｽﾃｰｷ定食
(ﾁｷﾝｽﾃｰｷ 1/2､ｺﾞﾊﾝ 2膳)
…最近すぐ胸焼けおこす orz
お腹空いたなぁo
830 ：食：2005/09/30(金) 19:14:53 ID:Zh25v3iY
朝 お握り小 茹卵半
昼 お握り小 茹卵半 煮魚ﾒｶｼﾞｷ
間食 ﾌﾞﾙｶﾞﾘﾖｰｸﾞﾙﾄｱﾛｴ
夜 枝豆 ｺﾝﾆｬｸと人参の煮物小 ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ小
昼 お握り小 茹卵半 煮魚ﾒｶｼﾞｷ
間食 ﾌﾞﾙｶﾞﾘﾖｰｸﾞﾙﾄｱﾛｴ
夜 枝豆 ｺﾝﾆｬｸと人参の煮物小 ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ小
朝：メロンパン
昼：クロワッサン
夜：うどんでも食べようかな
昼：クロワッサン
夜：うどんでも食べようかな
朝:冷凍エビドリア、ポテト２
昼:無し
晩:トンカツ１枚、ご飯少な目に一膳、中華クラゲ半人前くらい、キャベツ千切り、薄焼きせんべい小分け１パック
今日はマトモなもん食べた気ガス。いつもお菓子とかだからかなww
昼:無し
晩:トンカツ１枚、ご飯少な目に一膳、中華クラゲ半人前くらい、キャベツ千切り、薄焼きせんべい小分け１パック
今日はマトモなもん食べた気ガス。いつもお菓子とかだからかなww
朝 無し
昼 アンパン二個・魚肉ソーセージ
夜 白身魚弁当半分
昼ご飯微妙な組み合わせ…
昼 アンパン二個・魚肉ソーセージ
夜 白身魚弁当半分
昼ご飯微妙な組み合わせ…
朝：食パン２枚、キャベツ、ヨーグルト
間食：チョコ
昼：やきそばパン
晩：おにぎり、アイス、ポテチ、ヨーグルト
食いすぎて気持ち悪い
間食：チョコ
昼：やきそばパン
晩：おにぎり、アイス、ポテチ、ヨーグルト
食いすぎて気持ち悪い
835 ：ミル ◆Ci3UmwhFqY ：2005/10/01(土) 01:29:48 ID:k48V5paC
朝；牛乳 、ご飯、味噌汁、なっとう、トマトジュース
昼；おにぎり２個、チョコ
夜；牛鉄鍋膳
阪神優勝セールでキャベツ１個８０円で買ったけど、料理する気力なし。
昼；おにぎり２個、チョコ
夜；牛鉄鍋膳
阪神優勝セールでキャベツ１個８０円で買ったけど、料理する気力なし。
朝 寝てた
昼 ホットケーキ/ロールキャベツ/巨峰
夜 お寿司(中とろ/穴子/ｶﾝﾊﾟﾁ/ﾊﾏﾁ/牡丹ｴﾋﾞ/ｳﾆ)
間 明太子ﾊﾟﾝ/ﾏﾛﾝﾊﾟﾝ
好きなもの食べられてしあわせ。
昼 ホットケーキ/ロールキャベツ/巨峰
夜 お寿司(中とろ/穴子/ｶﾝﾊﾟﾁ/ﾊﾏﾁ/牡丹ｴﾋﾞ/ｳﾆ)
間 明太子ﾊﾟﾝ/ﾏﾛﾝﾊﾟﾝ
好きなもの食べられてしあわせ。
837 ：優しい名無しさん：2005/10/01(土) 10:17:55 ID:izqREOch
昨日
朝→なし
昼→ﾁﾛﾙﾁｮｺ1ｺ・野菜ｼﾞｭｰｽ・お茶・ｴｽﾌﾟﾚｯｿｺｰﾋｰ・ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ
夜→ﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ1ｺ・ｶﾙﾆﾁﾝ茶・ｴｽﾌﾟﾚｯｿｺｰﾋｰ・ﾋﾞｰﾙ・ﾌﾞﾗﾝﾃﾞｰ・ｼﾞﾝ
今日
朝→ｶﾙﾆﾁﾝ茶・ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ・ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ食ﾊﾟﾝ1枚分(砂糖ﾅｼでﾂﾅとﾄﾏﾄ挟んで食べた)
昼→野菜ｼﾞｭｰｽ・ｶﾙﾆﾁﾝ茶・ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ
夜→ｶﾙﾆﾁﾝ茶・ﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ1本の予定
朝→なし
昼→ﾁﾛﾙﾁｮｺ1ｺ・野菜ｼﾞｭｰｽ・お茶・ｴｽﾌﾟﾚｯｿｺｰﾋｰ・ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ
夜→ﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ1ｺ・ｶﾙﾆﾁﾝ茶・ｴｽﾌﾟﾚｯｿｺｰﾋｰ・ﾋﾞｰﾙ・ﾌﾞﾗﾝﾃﾞｰ・ｼﾞﾝ
今日
朝→ｶﾙﾆﾁﾝ茶・ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ・ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ食ﾊﾟﾝ1枚分(砂糖ﾅｼでﾂﾅとﾄﾏﾄ挟んで食べた)
昼→野菜ｼﾞｭｰｽ・ｶﾙﾆﾁﾝ茶・ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ
夜→ｶﾙﾆﾁﾝ茶・ﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ1本の予定
838 ：優しい名無しさん：2005/10/01(土) 10:26:30 ID:uopeuwjl
昨日のメニュー
朝コーヒー
昼ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂのｼﾞｭｰｽ、ﾓｽのｵﾆﾎﾟﾃ半分
間食ﾁｮｺ二粒、白玉一粒、お茶
夜なし
朝コーヒー
昼ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂのｼﾞｭｰｽ、ﾓｽのｵﾆﾎﾟﾃ半分
間食ﾁｮｺ二粒、白玉一粒、お茶
夜なし
朝：お茶漬け、ブルーベリーヨーグルト
昼：パスタ、ピーマンの肉詰め、プリン
昼：パスタ、ピーマンの肉詰め、プリン
朝 フランスパン５切れ(ママレード、苺ジャム)
昼 オールブラン１杯
間食 オールブラン１杯
少なくなってきた。過食治ればいいな
昼 オールブラン１杯
間食 オールブラン１杯
少なくなってきた。過食治ればいいな
朝 プレーンソコーン１ 豆乳１杯 ヨーグルト１ かぼちゃプリン半分
昼 カマンベールチーズパン半分 チーズケーキパン半分
ロイズのチョコレートプリン１ かぼちゃプリン１
夜 ベーコンチーズフランスパン（大）１ もやし炒め
レーズンスコーン１ 他にも何か食べる予定
……週に１、２回過食気味になってしまうorz
昼 カマンベールチーズパン半分 チーズケーキパン半分
ロイズのチョコレートプリン１ かぼちゃプリン１
夜 ベーコンチーズフランスパン（大）１ もやし炒め
レーズンスコーン１ 他にも何か食べる予定
……週に１、２回過食気味になってしまうorz
842 ：食：2005/10/01(土) 19:32:17 ID:gJ1+EGWh
朝:ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ･お握り一口
昼:焼き魚塩鯖小･ﾚﾀｽ･ﾋｼﾞｷと人参の煮物･棒状のｶﾂ一口､衣は剥がした･お握り小ﾃﾞｻﾞｰﾄ:ｸｰﾘｯｼｭｺｺｱ味
おやつ:ﾌﾞﾙｶﾞﾘﾖｰｸﾞﾙﾄｱﾛｴ･煎餅一枚
夜:ｾﾌﾞﾝのﾊﾑ玉子ｻﾝﾄﾞ･ﾚﾀｽ胡瓜ﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ
昼:焼き魚塩鯖小･ﾚﾀｽ･ﾋｼﾞｷと人参の煮物･棒状のｶﾂ一口､衣は剥がした･お握り小ﾃﾞｻﾞｰﾄ:ｸｰﾘｯｼｭｺｺｱ味
おやつ:ﾌﾞﾙｶﾞﾘﾖｰｸﾞﾙﾄｱﾛｴ･煎餅一枚
夜:ｾﾌﾞﾝのﾊﾑ玉子ｻﾝﾄﾞ･ﾚﾀｽ胡瓜ﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ
朝 クロワッサン
追分団子
黒豆ココア
昼 卵かけ御飯
間 マドレーヌ
夜 御飯
味噌汁
さばの味噌煮
追分団子
黒豆ココア
昼 卵かけ御飯
間 マドレーヌ
夜 御飯
味噌汁
さばの味噌煮
844 ：優しい名無しさん：2005/10/01(土) 20:03:40 ID:LYjZWlx0
ｽﾅｯｸ菓子、カップ麺は辞めました。
朝…コーヒー
昼…軽く
夜…おかわり。
朝…コーヒー
昼…軽く
夜…おかわり。
朝 寝てた
昼 唐揚げ弁当
夜 カレーライス
MLBと日本女子オープンとABUロボコンを衛星放送で観た。感動した。
昼 唐揚げ弁当
夜 カレーライス
MLBと日本女子オープンとABUロボコンを衛星放送で観た。感動した。
841
追加 ピザ小１ キャベツボウル１杯
追加 ピザ小１ キャベツボウル１杯
847 ：優しい名無しさん：2005/10/01(土) 20:32:02 ID:odrrnyGj
夕方:ご飯一杯､タン塩、ラーメン少し、葡萄、ﾛｰﾙケーキ一切れ、ハーゲンダッツの抹茶
>>836 幸せって思えるのすごく良いね^^私はいつになったら摂食ﾙｰﾌﾟから抜け出せるんだろう…食べ物が嫌だし怖いのに食べる自分がむかつく｡もうね、馬鹿かと…
>>836 幸せって思えるのすごく良いね^^私はいつになったら摂食ﾙｰﾌﾟから抜け出せるんだろう…食べ物が嫌だし怖いのに食べる自分がむかつく｡もうね、馬鹿かと…
朝：ご飯、キャベツ
昼：とんかつ、ご飯、キャベツ、味噌汁
晩：ご飯、野菜スープ、ココア
未だに気持ち悪い…ｵｴ
昼：とんかつ、ご飯、キャベツ、味噌汁
晩：ご飯、野菜スープ、ココア
未だに気持ち悪い…ｵｴ
朝：爆睡
昼：爆睡
夕方：ケンタのチキン、野菜スープ、シナモンロール、杏仁豆腐。
夜：ケンタのスコーン、サラダ少し、煮物ちょっと、味噌汁、ヨーグルト。
過食気味…
あー絶対太る…私最悪…
昼：爆睡
夕方：ケンタのチキン、野菜スープ、シナモンロール、杏仁豆腐。
夜：ケンタのスコーン、サラダ少し、煮物ちょっと、味噌汁、ヨーグルト。
過食気味…
あー絶対太る…私最悪…
850 ：PINKY：2005/10/01(土) 23:48:27 ID:bPXD0wyK
【朝】寝てた
【昼】
お芋の切り株 1個
ﾋﾟｰﾁﾖｰｸﾞﾙﾄ 1個
おでん
(ｶﾞﾝﾓﾄﾞｷ 1､ｳｨﾝﾅｰ巻 1)
ﾍﾞｲｸﾄﾞﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ 1個
缶ｺｰﾋｰ 1本
いまﾎﾟｶﾘ飲んでるけどお腹空いた…。
ちなみに昨夜はｶｼｮしてしまったよ orz
【昼】
お芋の切り株 1個
ﾋﾟｰﾁﾖｰｸﾞﾙﾄ 1個
おでん
(ｶﾞﾝﾓﾄﾞｷ 1､ｳｨﾝﾅｰ巻 1)
ﾍﾞｲｸﾄﾞﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ 1個
缶ｺｰﾋｰ 1本
いまﾎﾟｶﾘ飲んでるけどお腹空いた…。
ちなみに昨夜はｶｼｮしてしまったよ orz
朝:バナナ一本
昼:玄米炊き込みご飯一杯夜:玄米炊き込みご飯一杯､豆腐一丁､サプリ
数日前から､玄米食に切り替え｡こころなしか､体調がいい気がします｡お通事もバッチリ｡
昼:玄米炊き込みご飯一杯夜:玄米炊き込みご飯一杯､豆腐一丁､サプリ
数日前から､玄米食に切り替え｡こころなしか､体調がいい気がします｡お通事もバッチリ｡
852 ：ミル ◆Ci3UmwhFqY ：2005/10/02(日) 02:19:45 ID:0EILwqca
朝；寝てた
昼；バナナ、トマトジュース、パン、ｶﾞﾙﾎﾞﾐﾆ
夜；パン、ポテチ
野菜がない。顔にふきでものが大量発生ﾔﾊﾞｽｗ
昼；バナナ、トマトジュース、パン、ｶﾞﾙﾎﾞﾐﾆ
夜；パン、ポテチ
野菜がない。顔にふきでものが大量発生ﾔﾊﾞｽｗ
朝：シュークリーム
昼：アイスココア
夜：天ぷらうどん、ジャムサンド
同じく野菜がない 明日こそ摂ろう
昼：アイスココア
夜：天ぷらうどん、ジャムサンド
同じく野菜がない 明日こそ摂ろう
855 ：食：2005/10/02(日) 19:20:30 ID:XVD9MH1O
朝:焼き魚鯖小･ﾔﾏｻﾞｷﾃﾞﾘｽﾃｨｯｸﾊﾑ一本
昼:ｾﾌﾞﾝのﾎｯﾄｻﾝﾄﾞﾄﾏﾄｿｰｽ･ｺﾝﾋﾞﾆのﾜｶﾒお握り半分･豆腐 間食:ﾜｶﾒお握りの残りの半分
夜:焼き魚ｶﾏｽ･胡瓜とﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ･梨３口
昼:ｾﾌﾞﾝのﾎｯﾄｻﾝﾄﾞﾄﾏﾄｿｰｽ･ｺﾝﾋﾞﾆのﾜｶﾒお握り半分･豆腐 間食:ﾜｶﾒお握りの残りの半分
夜:焼き魚ｶﾏｽ･胡瓜とﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ･梨３口
朝：蒟蒻パスタ、ココア
昼：サンドイッチ、紅茶、チョコフラペチーノみたいなの
晩：固形シチューを溶かしたやつ
薬が喉にorz
晩ご飯飲まなきゃよかった…
昼：サンドイッチ、紅茶、チョコフラペチーノみたいなの
晩：固形シチューを溶かしたやつ
薬が喉にorz
晩ご飯飲まなきゃよかった…
朝 寝
昼 アイスコーヒー
夜 缶チューハイ
昼 アイスコーヒー
夜 缶チューハイ
858 ：優しい名無しさん：2005/10/02(日) 21:52:09 ID:8Y6RM5A0
夜:納豆巻き､ﾐｰﾄｿｰｽﾊﾟｽﾀ半分､ｼｮｳﾛﾝﾎﾟｳ､葡萄､ﾁｮｺﾊﾟｲ二個､スナック菓子半袋､ハーゲンダッツ抹茶
…あぁ､気持ち悪いのになんで｡もう生理も戻ったし太らなくていいよ…
>>854今日は残念でしたね｡明日は幸せになって下さい^^私も摂食頑張って治します
…あぁ､気持ち悪いのになんで｡もう生理も戻ったし太らなくていいよ…
>>854今日は残念でしたね｡明日は幸せになって下さい^^私も摂食頑張って治します
859 ：優しい名無しさん：2005/10/02(日) 22:04:50 ID:cunP1Bgn
朝無し
昼おにぎり一個
夜ポテチ
炭水化物ばっかり。しかもポテチのせいで口の中から出血
昼おにぎり一個
夜ポテチ
炭水化物ばっかり。しかもポテチのせいで口の中から出血
860 ：優しい名無しさん：2005/10/02(日) 22:20:16 ID:5YHx7dTc
朝:バナナ一本
昼:玄米炊き込みご飯一杯夜:玄米炊き込みご飯三杯､黒砂糖
野菜全然食べてないorz
昼:玄米炊き込みご飯一杯夜:玄米炊き込みご飯三杯､黒砂糖
野菜全然食べてないorz
861 ：優しい名無しさん：2005/10/02(日) 22:43:52 ID:v7MhIhNn
もう6日間何もたべてないです☆あと何日持つかな？♪
862 ：優しい名無しさん：2005/10/02(日) 22:44:23 ID:CnghWr1P
朝なし
昼～夜にかけてコーヒー二杯、ガム二粒
昼～夜にかけてコーヒー二杯、ガム二粒
あさなし
ひるなし
よるチョコ
いまさらはらへってきたけど明日でいいや
ひるなし
よるチョコ
いまさらはらへってきたけど明日でいいや
864 ：ミル ◆Ci3UmwhFqY ：2005/10/03(月) 02:51:58 ID:m16m/PWU
朝；バナナ２本
昼；から揚げくん、おにぎり、とまとジュース
夜；ｶﾞﾙﾎﾞﾐﾆ、パン、肉まん
休日出勤で１６時間働いた。
大して食べてないのにありえないくらい体重が増えてた。なぜ？
昼；から揚げくん、おにぎり、とまとジュース
夜；ｶﾞﾙﾎﾞﾐﾆ、パン、肉まん
休日出勤で１６時間働いた。
大して食べてないのにありえないくらい体重が増えてた。なぜ？
865 ：PINKY：2005/10/03(月) 08:42:46 ID:E2hW+t/U
昨日のﾒﾇ
【朝】寝てた
【昼】
ﾁｰｽﾞﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ弁当 1人前
たべっこどうぶつ 1箱
【夕】
ﾌﾙｰﾂｻﾝﾄﾞ 1袋
みかんｼﾞｭｰｽ 500ml
【夜】
飲み会でﾀﾞﾗﾀﾞﾗつまんでた。
ﾄﾞﾘﾝｸはｳｰﾛﾝ茶だったけど。
【間食】24時過ぎてから
発泡酒 350ml
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ 1個
【朝】寝てた
【昼】
ﾁｰｽﾞﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ弁当 1人前
たべっこどうぶつ 1箱
【夕】
ﾌﾙｰﾂｻﾝﾄﾞ 1袋
みかんｼﾞｭｰｽ 500ml
【夜】
飲み会でﾀﾞﾗﾀﾞﾗつまんでた。
ﾄﾞﾘﾝｸはｳｰﾛﾝ茶だったけど。
【間食】24時過ぎてから
発泡酒 350ml
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ 1個
866 ：優しい名無しさん：2005/10/03(月) 09:06:05 ID:eruqWlCQ
>>859大丈夫？
私もご飯代わりにポテチはあったけど…。
私もご飯代わりにポテチはあったけど…。
昨日
朝 ココア
昼 御飯 ｻﾗﾀﾞ 肉炒め お吸い物
間 ﾁｮｺ
夜 チーズケーキ
朝 ココア
昼 御飯 ｻﾗﾀﾞ 肉炒め お吸い物
間 ﾁｮｺ
夜 チーズケーキ
朝 寝
昼 海苔弁
夜 無し（の予定）
死ぬまで絶食しようと心に誓った。
昼 海苔弁
夜 無し（の予定）
死ぬまで絶食しようと心に誓った。
870 ：優しい名無しさん：2005/10/03(月) 17:17:31 ID:oLRZL6ec
朝 無し
昼 吐き気がしたから氷水だけ
夜 紅茶
昨日の朝から何も食べてないのに、強烈な吐き気がします…
昼 吐き気がしたから氷水だけ
夜 紅茶
昨日の朝から何も食べてないのに、強烈な吐き気がします…
871 ：優しい名無しさん：2005/10/03(月) 17:58:35 ID:JqNRrpyP
朝 寝
昼 肉まん、チキンラーメン
夜 紅茶
（´・ω・`）
昼 肉まん、チキンラーメン
夜 紅茶
（´・ω・`）
872 ：PINKY：2005/10/03(月) 19:06:53 ID:E2hW+t/U
【朝&昼】なし
【夜】
塩むすび 2個
ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ 1人前
【間食】
ｵﾚﾝｼﾞﾌﾛｰｽﾞﾝ 1杯
発泡酒 350ml
ｼﾞｰﾏ 1本
既に酔ってます…夜ｺﾞﾊﾝ買うんでｺﾝﾋﾞﾆ行くときも足下ﾌﾗﾌﾗ。
また太るよ(つД｀)
【夜】
塩むすび 2個
ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ 1人前
【間食】
ｵﾚﾝｼﾞﾌﾛｰｽﾞﾝ 1杯
発泡酒 350ml
ｼﾞｰﾏ 1本
既に酔ってます…夜ｺﾞﾊﾝ買うんでｺﾝﾋﾞﾆ行くときも足下ﾌﾗﾌﾗ。
また太るよ(つД｀)
昨日
朝 寝てた
昼 何食ったっけ…
間 バナナ チョコ少し コーヒー
夜 お茶漬け めかぶ納豆
今日
朝 抜き
昼 バナナ コーヒー
間 チョコレート バナナ コーヒー
夜 味噌汁 焼きおにぎり2個
間 梅酒 スモークサーモン
飲んじゃったorz
夜
朝 寝てた
昼 何食ったっけ…
間 バナナ チョコ少し コーヒー
夜 お茶漬け めかぶ納豆
今日
朝 抜き
昼 バナナ コーヒー
間 チョコレート バナナ コーヒー
夜 味噌汁 焼きおにぎり2個
間 梅酒 スモークサーモン
飲んじゃったorz
夜
874 ：食：2005/10/03(月) 19:37:31 ID:GCgOKx1q
朝 卵焼き･ｻﾆｰﾚﾀｽ･お握り昼 ﾌﾞﾘの煮魚･胡瓜ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ おやつ 梨･ﾔﾏｻﾞｷ薄皮粒ｱﾝﾊﾟﾝ
間 ｱﾎﾟﾛﾁｮｺ少し
夜 おでん(人参･大根･ｺﾝﾆｬｸ･卵)
間 ｱﾎﾟﾛﾁｮｺ少し
夜 おでん(人参･大根･ｺﾝﾆｬｸ･卵)
朝：ご飯、キャベツ
昼：エビカツパン
晩：ホットドッグ、紅茶
疲れた…早く寝よ
昼：エビカツパン
晩：ホットドッグ、紅茶
疲れた…早く寝よ
真・スレッドストッパー。。。(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ